Советы успешных людей на каждый день: 12 Правил Успешных Людей На Каждый День

Содержание

12 Правил Успешных Людей На Каждый День

Наша жизнь определяется тем, как мы проводим наше время и что мы делаем каждый день.

Но что, если вы не знаете, как провести время?

Что, если вы все еще находитесь в поисках своего призвания?

Когда вы чувствуете, что все, что вы делаете, бессмысленно и скучно, то цитата Аристотеля становится еще более удручающей.

Если вы — то, что вы неоднократно делаете, значит ли это, что ваша жизнь бессмысленна и скучна?

Иногда это может быть так, но есть определенные повседневные правила, которые используют успешные люди и которые помогут вам наполнить свою жизнь смыслом и интересом.

Практика этих правил поможет вам почувствовать себя более вовлеченными в жизнь и создать позитивный настрой.

Кроме того, когда вы сильно сосредоточены на том, что не имеет смысла, легко упустить из виду те аспекты жизни и карьеры, которые у вас получаются.

Если вы уже живете своей мечтой, эти правила от успешных людей позволят улучшить вашу работу или занятия, которые вам нравятся.

Они заставят вас сосредоточиться, сделать день более продуктивным и с энтузиазмом взглянуть на все удивительные вещи, которые вы совершаете в своей жизни.

  • Они просыпаются рано

    Успешные люди обычно просыпаются рано.

    Они имеют постоянно продолжающиеся захватывающие вещи, и они не могут дождаться, чтобы сделать их.

    Поэтому им легко рано выпрыгнуть с кровати и начать день.

    Это правило подходит и для тех, у кого нет веских оснований вставать с постели.

    Раннее пробуждение дает вам начало дня и дополнительное время для подготовки и определения приоритетов.

    А тишина раннего утра часто является лучшим временем для того, чтобы все

    обдумать и принять правильное решение.

    Если вы не нашли свое призвание, раннее утро может быть использовано для его поиска.

  • Они ставят 3 большие цели

    Вместо того, чтобы сразу входить в омут с головой и делать все необходимые задачи, успешные люди составляют план.

    Это одно из их правил на день.

    Они определяют, что наиболее важно для сегодняшнего дня, уделяют приоритетное внимание этим действиям, и устанавливают три не подлежащих обсуждению цели на весь день.

    Это не значит, что у вас не может быть больше трех целей в день.

    Но три больших цели на день — это управляемое число, которое дает вам чувство удовлетворения после их завершения.

    Эти ежедневные цели могут помочь вам продвинуться вперед к более крупным целям, определяющим ваше призвание и увлеченность в жизни.

  • Они быстро вовлекаются в дело

    Если утро — это продуктивное время, то достичь первой большой цели, — это то, что действительно вовлечет вас в процесс.

    Для меня это написание.

    Я стараюсь больше всего писать по утрам, так как это требует концентрации и энергии.

    Плюс это то, что мне действительно нравится делать, поэтому написание статей устанавливает мой день на позитивном и счастливом тоне.

    Первое, что вы делаете утром, может создать настроение на весь день.

    Поэтому создайте для себя это правило от успешных людей и выберите то, что действительно захватывает ваше внимание и создает энергию.

  • Они упражняются

    Будь то прогулка, бег или тренировка в спортзале, упражнения — лучший способ начать свой день с правой ноги.

    Мало того, что упражнения обладают обширными физическими преимуществами для здоровья, они также улучшают психологическое здоровье.

    Когда вы тренируетесь, вы чувствуете себя более энергичным, позитивным и творческим.

    Внедряя это правило от успешных людей, вы создадите импульс для своего дня и будете менее склонны впустую тратить время, сидеть перед телевизором или «лазить» в интернете.

    Упражнения не занимают много времени.

    Даже если это всего лишь прогулка по улице или прыжки на месте в течение десяти минут, вы в любом случае улучшите кровообращение и работу легких, а также разогреются ваш организм и разум.

    Читайте также

  • Они устраняют отвлекающие факторы

    Все ваши утренние планы по достижению трех ежедневных целей могут сорваться, если телефон постоянно звонит, электронные письма заставляют заглянуть в почту, а в дверь стучат люди.

    Прежде чем приступить к какой-либо задаче или действию, удалите все возможные отвлечения

    .

    Это следующее ежедневное правило успешных людей.

    Выключите внешние вкладки на своем компьютере.

    Выключите телефон.

    Закройте свою электронную почту.

    Если вам нужно заглянуть в почту или ответить на звонок, установите таймер на дело, которое вы собрались делать.

    Но когда вы работаете над своими целями, делайте все возможное, чтобы поддерживать свое внимание и концентрацию.

    После каждого отвлечения вам необходимо время и энергия для возобновления задачи.

    Лучше всего объединить проекты в короткие, управляемые задачи и закончить их полностью, вместо того, чтобы пытаться решить большой проект и иметь многократные перерывы.

  • Они делегируют дела (или упрощают), когда это возможно

    Когда у вас есть увлечение, вы не хотите, чтобы вас заботили задачи и обязательства, которые отвлекают вас от работы или преследования целей, которые вам нравятся.

    Естественно у нас есть некоторые неприятные задачи, которыми мы должны управлять сами, но, если возможно, делегируйте их.

    Этого правила придерживаются все успешные люди.

    Подумайте о том, как вы можете делегировать некоторые из своих задач.

    Вам не обязательно нанимать кого-то.

    Могут быть задачи или дела, которые могут (и должны) обрабатываться другими членами семьи.

    Возможно, есть рабочие задачи, которые вы могли бы передать кому-то другому.

    Если это невозможно, подумайте о том, как упростить свою жизнь, чтобы у вас было больше времени для того, чтобы сосредоточиться на своей работе.

    Когда и где вы тратите время на вещи, которые для вас не так важны?

  • Они находят способы перезарядиться

    Когда я открывала этот сайт, я целый день просидела за компьютером, глубоко погружена в свою работу.

    Я подняла голову в 18:00 и поняла, насколько сильно у меня болит все тело и глаза, а энергии вообще не осталось.

    Одно из правил успешных людей — совершать перерывы в течение дня, чтобы снова зарядиться энергией

    .

    Если вы сидите за столом целый день, то вставать и передвигаться — абсолютно необходимо.

    Но вы также можете перезаряжаться с помощью короткой медитации, вздремнув или просто глубоко вздохнув и потянувшись.

    Питательные и придающие энергию продукты также помогут вам зарядиться.

  • Они объединяются

    Одно из правил успешных людей — это объединяться с другими успешными людьми.

    Энтузиазм, энергия и успех, разделяемые людьми, которые живут своими увлечениями, только делают их опыт богаче и интереснее.

    Такое правило может быть связано с деловым партнерством, подключением к социальным сетям, встречами или простым телефонным звонком для обсуждения событий дня.

    Успешные люди привлекают энергию и мотивацию от этих взаимодействий и намеренно делают их частью своего дня.

    Если вы еще не нашли свое увлечение в жизни, объединитесь с теми, кто это уже сделал.

    Воспользуйтесь возможностью задавать вопросы и узнавать у них, как они нашли работу или увлечение, которое они любят, и как они заставляют это увлечение работать на их жизнь.

    Люди, проводящие время в изоляции, чаще всего чувствуют себя подавленными, обескураженными и демотивированными.

  • Они позитивно продвигаются через проблемы

    Наличие увлеченности не означает, что у вас не будет ежедневных проблем или барьеров.

    Даже самая интересная работа может иметь сложные, скучные или неприятные элементы.

    Поэтому одно из правил успешных людей — это смотреть на проблему как на очередное препятствие на экране радара.

    Успешные люди могут быстро и уверенно двигаться через них, зная, что их ожидают более интересные части их увлеченности.

    Они осознают, что иногда трудность — это просто средство для интересного и успешного конца.

    Если вы не нашли свою увлеченность и призвание в жизни, то попытка найти его может показаться огромной проблемой.

    Вместо того, чтобы принимать это мышление, поймите, что поиск вашей увлеченности приведет вас к чему-то прекрасному.

    Старайтесь не позволять себе чувствовать себя безнадежно запутанным и обескураженным, а скорее создать для себя это правило от успешных людей и принять менталитет позитивных ожиданий, зная, что ваш поиск приведет вас к ответу.

  • Они больше ориентируются на действия, чем на результат

    Успешные люди больше ориентируются на преследование или практику своей увлеченности, чем на результат, которого они хотят достичь (доход, слава и т.д.).

    Они успешны, потому что им нравится заниматься тем, что их увлекает и видеть преследование цели как награду.

    Они воспринимаю глубокое участие, приходящее с действиями, более ценным, чем материальные награды.

    Если вы все еще ищете свое призвание, примите это правило успешных людей и попробуйте воспринять поиск своей увлеченности как приключение.

    Каждая задача или действие, которое вы предпринимаете для ее поиска, может быть интересным и просветительским.

    Вы никогда не знаете, что можете узнать нового о себе на пути к своей увлеченности, поэтому не стоит так ориентироваться на результате, чтобы не пропустить ценную информацию на этом пути.

  • Они ожидают великих результатов

    Важное правило успешных людей — иметь ежедневное ожидание, что хорошее происходит и будет продолжаться.

    Они чувствуют себя позитивно и мотивировано, ожидая больших результатов.

    Поскольку они сосредоточены, энергичны и мотивированы задачей, они знают, что делают работу наилучшим способом.

    А когда вы делаете все возможное, когда вы очень сосредоточены и вдохновлены, вы действительно делаете великие и отличные вещи.

    Успешные люди не создают в своем воображении ужасное будущее и не беспокоятся о том, «что, если».

    Они имеют уверенность в себе, поддерживая свою веру в то, что все будет хорошо, поэтому они полны решимости делать то, что нужно.

    Они также рассматривают неудачи как камешки на пути, а не глыбы, блокирующие путь.

    Это также их правило.

    Они учатся на своем опыте и используют эти знания, чтобы двигаться вперед.

  • Они заканчивают день с благодарностью

    Это правило успешных людей на каждый день делает их еще более успешными.

    Да, может быть, день прошел не так, как планировалось.

    Возможно, вы все еще не нашли увлекательную карьеру или интересную жизнь.

    Легко поникнуть, если прошли месяцы или годы, а ваша жизнь не такая, как вы хотите.

    Это разочарование затемняет свет в конце тоннеля и создает почву для того, чтобы отступить и принять то, что есть.

    Но только не ложитесь спать с этими негативными, ограничивающими мыслями в голове.

    Мы все имеем тенденцию сосредотачиваться больше на отрицательном, чем на положительном, но помните, что у вас есть возможность контролировать свои мысли.

    Прежде чем отправить сообщение своему подсознанию о том, что жизнь плохая, создайте новый диалог в своей голове перед сном.

    Возьмите ручку и бумагу и запишите все положительные вещи, которые произошли во время сегодняшнего дня.

    Возьмите за правило записывать всех людей и обстоятельства в своей жизни, за которые вы выражаете благодарность.

    Если вам сложно придумать это, подумайте о том, какова была бы ваша жизнь без определенных людей и вещей.

    Прежде чем ваша голова упадет на подушку, заполните ее благодарностью и позитивностью.

    • Независимо от того, нашли ли вы свою увлеченность и интерес к жизни, практикуя эти правила успешных людей, вы добавите цель и мотивацию для своего дня.

    Вы будете чувствовать себя более продуктивным, сосредоточенным и энергичным.

    Добавьте эти правила в свой день, и вы обнаружите, что становитесь еще более увлеченными, а жизнь станет намного интереснее.

    10 советов от успешных людей | Альянс Свободных Предпринимателей

    Путь к богатству и процветанию у каждого свой. Многие стремятся прочитать советы от богатых и успешных, чтобы точь-в-точь повторить их сценарии, но это не работает.

    Чтобы сдвинуться с мертвой точки, недостаточно применить к своей жизни какую-то одну рекомендацию наугад. Успех приходит к тем, кто умеет правильно мыслить и много делать. В этой статье мы собрали лучшие бизнес-советы известных предпринимателей, которые многого добились. Читайте, вдохновляйтесь и применяйте!

    Советы от богатых и успешных людей

    1. Стройте бизнес от сердца.

    «Если вы хотите преуспеть, ваше сердце должно быть в вашем бизнесе, а ваш бизнес должен быть в вашем сердце» © Томас Джон Уотсон

    «Если ты делаешь что-то, что улучшает людям жизнь, тогда это действительно ценно» © Марк Цукерберг

    Когда человек хочет заработать как можно больше, не задумываясь о том, что он отдаст миру взамен, у бизнеса нет шансов просуществовать долго. Закон сохранения энергии работает и здесь. Если хотите много получить, подумайте, какую пользу человечеству вы принесете.

    Подумайте о большой цели вашего бизнеса и напишите миссию компании!

    2. Определите цель.

    «Меня часто спрашивают: “С чего ты начинал?”. С воли к жизни. Жить я хотел, а не прозябать» © Олег Тиньков

    Зачем вам собственное дело? Что вы получите, занимаясь им? Какую стратегическую цель ставите перед собой? Ответы на эти вопросы проложат правильный маршрут к тому, чтобы узнать секрет успеха.

    3. Будьте уникальными.

    «Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп

    Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. У вас получится!

    4. Совершенствуйте свои навыки.

    «Молодые люди должны вкладывать, а не откладывать. Им следует вкладывать заработанные деньги в себя же, чтобы повышать свою ценность и полезность» © Генри Форд

    Много платят истинным профессионалам в своем деле. Однажды заработать можно и случайно, но постоянно имеют высокий доход только лучшие люди в своей сфере. Как стать богатым и успешным человеком? Совет простой: прокачивайте свои компетенции, будьте круче остальных в том, чем вы занимаетесь.

    Как стать профессионалом?

    5. Создавайте правильное окружение.

    «Умные люди – это те, которые работают с людьми умнее их самих» © Роберт Кийосаки

    «Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз» ©Джордж Клуни

    Люди вашего круга влияют на мышление сильнее, чем вы можете предполагать. Советы успешных людей о том, как стать успешным, пестрят рекомендациями к общению с теми, кем вы восхищаетесь.

    6. Действуйте.

    «Знаний недостаточно, ты должен применять их. Желаний недостаточно, ты должен делать» ©Брюс Ли

    Что выделяет успешного человека из серой массы? Умение быстро переходить от мыслей к действиям. Это не значит, что нужно бросаться сломя голову во все, что приснилось ночью и показалось гениальным. Это значит, что нужно четко продумывать и записывать стратегию и тактику, а потом делать максимум возможного, чтобы достичь своей цели. Советы от успешных людей это подтверждают.

    7. Цените свое время.

    «Единственная разница между богатыми и бедными – это то, как они используют свое время» © Роберт Кийосаки

    «Когда вам в голову пришла хорошая идея, действуйте незамедлительно» © Билл Гейтс

    Время – невосполнимый ресурс. В любом списке цитат об успехе вы обязательно найдете бизнес-совет начинающим: учитесь расставлять приоритеты и тратить время на самое важное. Советы успешных людей гласят: чтобы в чем-то преуспеть, нужно ловить тренды и воплощать идеи в жизнь быстрее, чем это сделают другие.

    8. Будьте уверенными в себе.

    «Предприниматель не должен считать неудачу отрицательным опытом: это просто участок на обучающей кривой»© Ричард Брэнсон

    Как стать успешным человеком в жизни? Советы бывалых дают понять, что без веры в себя и собственные силы далеко не уйти.

    Если у вас есть с этим проблемы, признайте их прямо сейчас и походите к психологу, прежде чем начинать свой предпринимательский путь. Если вам недостает уверенности в себе, вам будет настолько сложно переживать первые трудности, которые неминуемо возникнут, что велика вероятность сойти с дистанции. Не подвергайте себя лишнему стрессу и прокачайте личные качества заранее.

    9. Знайте, что вы не хуже других.

    «Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы» © Брайан Трейси

    Помните поговорку «Не боги горшки обжигают»? Когда страшно подступиться к чему-то очень желанному, всегда кажется, что мы хуже тех, кто близок к совершенству в этом деле. На самом деле это правда только отчасти: у новичка просто меньше опыта. Но это только пока. Наработать его – вполне реальная задача, а не заоблачная мечта. Бизнес-советы от успешных людей вам в помощь: вы тоже можете достичь всего, чего достигают другие. Помните об этом.

    10. Упав, вставайте и следуйте дальше.

    «Учитесь на своих ошибках, признайте их и двигайтесь дальше» © Стив Джобс

    Гуру предпринимательства и маркетинга не стал бы давать бизнес-советы просто так. Признавать ошибки трудно, но необходимо. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Если что-то не получилось с первого раза, обязательно получится с пятого.

    Думаете о том, как добиться успеха? Советы успешных людей подскажут верное направление мысли, но не постоят вашу судьбу за вас. Изучайте, вдохновляйтесь примерами успешных людей и стройте свой успех по собственным правилам!

    Регистрируйтесь на открытую онлайн-встречу для предпринимателей, блоггеров и всех, кто начинает свой проект в интернете. Расскажем как использовать соцсети, собирать подписчиков и превращать их в деньги.

    12 советов успешных людей | SendPulse Blog

    Успех – это не только финансовое благополучие. Это и отличные отношения с другими людьми, гармония в семье, удовольствие от работы и жизни в принципе. Все это не приходит сразу. Но простые ежедневные действия помогут вам добиться желаемых целей.

    Планируйте следующий день с вечера

    В своей книге «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови рассказывает, что вечером лучше всего сделать подробный обзор следующего дня. Это станет своеобразной ментальной картой того, как пройдет следующий день. Заодно вы сможете убедиться, что у вас есть вся необходимая информация для успешного выполнения запланированных заданий.

    Пишите список дел

    Допустим, только что вы распланировали свой завтрашний день. Появились новые мысли? Сразу сядьте и составьте список дел на завтра. Все звонки, которые вам нужно сделать, все задачи по работе и даже список покупок в магазине – записывайте все! Вот увидите, что утром вам даже не придется смотреть в список, и так все будете помнить.

    Хорошо высыпайтесь

    Идеальный вариант распределения времени в течении дня: 8+8+8 т.е.: по 8 часов для работы, семьи и сна. Но по факту такой расклад времени представляется мало реальным. По сути на работе мы проводим 9 часов с учетом перерыва на обед. Добавим сюда время на дорогу в офис и домой и вот уже получаем минимум 10 часов. Тем не менее, сном лучше не жертвовать, иначе не будет энергии для всего списка завтрашних дел.

    Для того, чтобы легко и крепко заснуть попробуйте за 1,5-2 часа до сна совершить пешую прогулку на свежем воздухе или же почитать книгу. Но не в коем случае не смотрите перед сном телевизор.

    Вставайте на час раньше нужного времени

    Если вставать по будильнику – времени в обрез и только на запланированные дела. А вот ранний подъем даст возможность настроится на рабочий лад и провести время с пользой для себя: пробежки, медитации, контрастный душ и т.д.

    Читайте

    Не важно, что вы читаете: бизнес журнал или современную прозу. Главное – вы получаете новую почву для мыслей. Поэтому заведите себе привычку читать каждый день не менее одного часа.

    Ставьте цели

    Цель – это мечта с временным ограничением и четким планом по достижению. Ставьте как краткосрочные цели, так и долгосрочные; по отношению к бизнесу или к саморазвитию. Старайтесь таким образом планировать всю свою ближайшую жизнь.

    Измеряйте цели

    Как вы поймете, что находитесь на неверном пути, если не будете измерять свои цели? Так что проверяйте свой список шагов к достижению цели и сверяйтесь с ним время от времени.

    Не забывайте о рефлексии

    Наша жизнь – это история, а не четкий план. Как бы сильно мы не планировали каждый шаг, все равно найдутся обстоятельства, которые смогут изменить все в самый последний момент. Ваша жизнь – это история со вспомогательными персонажами, сюжетом и отдельными главами. Изменять свои цели в ходе сюжета или менять направление деятельности на абсолютно противоположное вполне нормально. Главное – прислушивайтесь к собственным ощущениям и выражайте себя.

    Найдите наставника

    Человек – довольно ленивое и эгоистичное существо. Если ему приходится контролировать себя самому, он может дать слабину. Другое дело – когда есть наставник, с которым человек периодически общается. Такой своеобразный отчет о ходе дел и достижения целей поможет получить дополнительную мотивацию. Ведь никому не хочется показаться слабым в глазах человека, на которого равняешься.

    Следите за здоровьем

    Когда все время приходится бороться с трудными заболеваниями, меньше всего думаешь о личном успехе. Поэтому следите за собой и своим здоровьем: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, ходите на прогулки и регулярно консультируйтесь у врачей. Кстати, спорт отлично помогает собраться с мыслями. Пробуйте!

    Фокусируйтесь

    Многозадачность – полнейшая ложь. Успешные люди фокусируются на том, что умеют делать лучше всего, что приносит пользу. Так что не стоит распыляться на все сразу.

    Не ленитесь повторять

    Чтобы сформировать новую привычку уходит 21 день. Поэтому найдите для себя то, в чем хотели бы стать лучше и совершенствуйте свои навыки. Составьте план из 12 шагов и, пройдя их, не поленитесь повторить. Успех – это на 10% удача, а на 90% — упорный труд. Помните об этом.

    [Всего: 1   Средний:  4/5]

    Как добиться успеха в жизни, бизнесе

    Как добиться успеха в жизни, работе и бизнесе? Читайте полезные советы от успешных людей. Узнайте, какими качествами обладает преуспевающий человек и что делать, чтобы достичь своей цели.

    Прямо сейчас у вас есть всё для успешного старта, только вы об этом ещё не знаете. Богатство, счастье и успех – это вещи, на которые вы имеете полное право с момента рождения. Не важно, кто вы, важно, кем вы себя считаете. Если вы поверите в себя сами, поверят и остальные.

    Сегодня узнаем, как добиться успеха, не имея богатых родителей и супер-способностей, какие качества отличают успешного человека от неуспешного, и почему нужно менять мышление, чтобы изменить мир.

    Только полезный и ценный материал – рекомендации, лайфхаки плюс истории успеха людей, которые стали великими, несмотря на полное отсутствие шансов.

    1. Личные качества успешного человека

    Для начала стоит ответить на вопрос, что такое успех и какой человек считается успешным.

    Для одних успех – это богатство и достаток, дорогие авто, квартира в центре города или, наоборот, коттедж на берегу моря. Другие считают успехом всеобщее признание, удачную карьеру, престижную должность.

    Оба варианта правильные. И ещё они неплохо сочетаются друг с другом. Я бы только добавил ещё одно качество «лаки мэна»: он занимается тем, что ему нравится, и имеет свободное время на жизнь, любовь, путешествия и прочие приятные вещи.

    Главное богатство измеряется вовсе не деньгами, а временем. Это единственный невосполнимый ресурс человека. Так стоит ли тратить его на то, что не приносит удовлетворения и более того, вгоняет в тоску и депрессию?

    Перечислим основные качества успешного человека:

    • он занимается только тем, что ему нравится;
    • умеет грамотно распоряжаться своими ресурсами – временем, силами, интеллектом;
    • постоянно совершенствуется, поскольку такова его жизненная потребность;
    • позитивно мыслит;
    • уверен в себе;
    • обладает повышенной работоспособностью;
    • умеет эффективно решать проблемы;
    • умеет прощать других и себя;
    • открыт для новых идей и возможностей.

    Лень, апатия, пессимизм и неверие в свои силы – признаки слабости. С такими качествами добиться успеха невозможно.

    Проще всего назвать себя неудачником, посетовать на плохую карму, судьбу и опустить руки. Это умеют все. Успешные люди поступают точно наоборот – верят в свою звезду и не останавливаются там, где другие повернули назад.

    Богатство и слава – не вопросы везения, а результат особого подхода к жизни и образа мысли. Одного желания, конечно, мало. Даже если каждый день повторять себе «я хочу, я буду» — это мало что изменит. Важно перестать плыть по течению: надо выбираться из воды на простор.

    Меньше мечтайте и больше делайте. Начните с малого – измените хотя бы те обстоятельства своей жизни, которые вы в силах изменить прямо сейчас. К примеру, избавьтесь от вредных привычек. Или получите дополнительную профессию, о которой вы всегда мечтали.

    Важнейший шаг на пути к цели – начать работать на себя. Это не значит, что вам непременно нужно запускать свой бизнес. Работа на себя – это когда вы следуете собственным решениям, а не воплощаете в жизнь чужие.

    Делайте то, что вам нравится или то, что считаете нужным и никогда не вините себя за это!

    Успех – это ощущение удовлетворенности от происходящего и никакого чувства сожаления.

    2. Что делать, чтобы добиться успеха в жизни, работе, бизнесе

    У обывателей всех стран есть такая традиция: винить в своих неудачах всех вокруг, обстоятельства, невезуху, но только не себя.

    Психологи говорят, что человеку свойственно таким образом защищать свою личность. Но от такой защиты больше вреда, чем пользы. Гораздо эффективнее взять ответственность за свои поступки и свою жизнь на себя. Если сделать это, мир вокруг начнёт удивительным образом меняться, будто вы смотрите на него сквозь волшебный калейдоскоп.

    Рецепты успеха во многом индивидуальны, но есть универсальные методики, которые будут полезны всем. Некоторые модели поведения и способы мышления дают положительный результат независимо от того, кто их использует.

    Например, люди, думающие о собственной реализации, никогда не будут тратить время на бесполезные развлечения – серфинг социальных сетей, просмотр ТВ или прикольных роликов на Ютубе. Для них это не имеет смысла.

    А ещё такие люди следят за своим здоровьем, питанием, гигиеной мышления. Они любят себя, свое тело, окружают себя полезными и красивыми вещами, не общаются с теми, кто излучает в мир негатив.

    Вот вам несколько советов, которые обязательно вас изменят, если применять их на практике.

    Измените отношение к проблемам

    Люди успеха не предаются унынию, даже если есть повод. Неудача – это не катастрофа, а своеобразная форма обучения. Потерпев провал, хакеры жизни не рвут на себе волосы от горя, а идут дальше.

    Успешные люди тоже сталкиваются с проблемами. Возможно, в их жизни проблем даже больше, ибо не ошибается тот, кто ничего не делает. Но хозяин своей судьбы относится к трудностям иначе. Он думает не о том, как плохо, что проблема возникла, а ищет наименее затратные способы её решения.

    Действовать рационально – наиболее эффективный способ преодоления трудностей.

    Занимайтесь любимым делом

    Делайте то, что вам нравится, и вам никогда не придётся работать. Потому что любимое дело работой не назовёшь.

    Любимое дело есть у всех, кроме отпетых бездельников. Если вам нравится рисовать – рисуйте, осваивайте 3D-анимацию, иллюстрируйте детские книги. Обожаете готовить? Воплощайте в жизнь самые необычные рецепты и снимайте процесс на видео.

    Будьте совершены в своём деле. Не думайте о деньгах, по крайней мере, на первых порах. Если будете настойчивы и последовательны, отдача в виде признания и денег обязательно будет. Гарантируем.

    Не ленитесь

    Дополнение к предыдущей рекомендации. Праздность – мать всех пороков. Душевная и телесная лень – не черта характера, а проявление энтропии, то есть хаоса.

    Лениться – это не только лежать на диване перед домашним кинотеатром. Ленятся и те, кто выполняет рутинную работу изо дня в день и отгораживается от мира, чтобы не беспокоили и не тормошили.

    Подпитывайте себя энергией

    Речь не только о физической энергии, но и о духовной. Это книги, мотивирующие фильмы, тренинги, которые помогают развитию и стимулируют к дальнейшим шагам. Новая энергия препятствует застою.

    В качестве энергетической подпитки могут выступать самые разные вещи. Например, меня заряжает хорошая музыка: классика или прогрессивный рок действуют посильнее кофе.

    Самосовершенствуйтесь

    Развитие необходимо людям любых профессий. Даже в сантехническом деле постоянно появляются новейшие технологии и материалы: чтобы быть впереди конкурентов, нужно их осваивать раньше других.

    Совершенствоваться нужно людям всех возрастов. Британские ученые выяснили, что после 3 лет работы на одном месте наших знаний становится недостаточно в любой профессии, ибо прогресс не стоит на месте. Обучайтесь постоянно, чтобы быть востребованными.

    Мыслите позитивно

    Практическая польза позитивного мышления доказана на практике. Образ жизни человека, стремящегося к реализации, это не путь ограничений и постоянного напряжения, а наоборот – радость от каждой прожитой минуты.

    Но позитивным настрой будет лишь в том случае, если вы действуете в согласии с собой. Ничто так не мешает шагать к цели, как сомнения, страхи, неверие в себя.

    Психологи советуют вести «Дневник благодарности», в который будете записывать по меньшей мере 3 позитивных события, случившиеся с вами за день.

    Не сдавайтесь

    Помните о законе больших чисел. Если чего-то добиваться разными способами и множеством попыток, вероятность достичь повышается.

    Создатель электрической лампочки Томас Эдисон в своей жизни потерпел неудач больше, чем любой другой изобретатель своего времени. Это не помешало ему создать крупнейшую энергетическую компанию и стать настоящим революционером в индустрии.

    3. Какие мысли мешают личному росту

    У каждого из нас внутри есть блоки, которые мешают развитию. Этот как старый хлам, который нужно выбросить, чтобы освободить комнату и наполнить его солнечным светом.

    Изучим основные примеры негативного мышления.

    «Я должен добиться успеха»

    Вы не никому ничего не должны: самореализация – ваше личное дело. Даже родители и ближайшие родственники не могут навязывать вам модели поведения, жизненные ориентиры и цели.

    «У меня не получится»

    Заранее обрекать себя на провал – не самая разумная линия поведения. Если вы не верите в свои силы, не стоит тогда и пытаться. А если уверены в себе, то вас не испугают неудачи после первой, второй и даже десятой попытки.

    Наши представления о реальности ограничены собственными стереотипами и навязанными шаблонами мышления. Измените их, и изменится реальность. Невозможное станет возможным.

    «Я ничего не хочу»

    Позиция страуса «ничего не вижу, всем доволен» — путь в никуда.

    Жизнь – это движение вперёд. Если у вас нет стремления развиваться и добиваться чего-либо, с вами что-то не так. Пора пересмотреть приоритеты.

    «Все как всегда — ничего нового»

    Жизнь меняется постоянно, независимо от того, замечаем мы это или нет. Никто не запретит вам самому влиять на события и перестраивать мир под себя.

    4. 9 известных людей, которые добились успеха

    Чему стоит по­учить­ся у Марка Цу­кер­бер­га, Билла Гейт­са, Ан­ге­лы Мер­кель, Бей­он­се Ноулз и дру­гих со­вре­мен­ных ли­де­ров.

    Все хотят до­стичь по­став­лен­ных целей. Но как сде­лать это мак­си­маль­но быст­ро и эф­фек­тив­но?

    Как все­гда на по­мощь при­хо­дит опыт бо­га­тых и зна­ме­ни­тых людей, ко­то­рые до­стиг­ли со­вер­шен­ства в ре­а­ли­за­ции пла­нов и во­пло­ще­нии за­вет­ных идей в жизнь. Вот де­вять сек­ре­тов, ко­то­рые можно взять на во­ору­же­ние.

    Сундар Пичаи: Соблюдайте утренние ритуалы

    Ге­не­раль­ный ди­рек­тор Google на­стра­и­ва­ет­ся на успех с са­мо­го утра: Пичаи го­то­вит омлет, пьет чай и чи­та­ет но­во­сти. Ни­че­го осо­бен­но­го — но это ра­бо­та­ет. «Я не жа­во­ро­нок, по­это­му мне нужно немно­го по­быть в покое, чтобы прий­ти в себя — в этом мне по­мо­га­ют чашка чая и све­жая га­зе­та», — рас­ска­зал Пичаи в ин­тер­вью Recode.

    По­за­боть­тесь о себе с са­мо­го утра. Де­лай­те все, что нужно, чтобы про­ве­сти оста­ток дня мак­си­маль­но про­дук­тив­но — схо­ди­те на про­беж­ку, вы­пей­те кофе или про­сто по­ду­май­те о жизни.

    По­трать­те немно­го вре­ме­ни на себя — это по­мо­жет на­стро­ить­ся на эф­фек­тив­ное до­сти­же­ние своих целей в те­че­ние дня.

    Прочитайте: Как заработать деньги на YouTube

    Марк Цукерберг: Упрощайте свой выбор

    Каж­дый день мы вы­нуж­де­ны при­ни­мать бес­чис­лен­ное ко­ли­че­ство ре­ше­ний. Это утом­ля­ет. New York Times даже при­зна­ет, что уста­лость от при­ня­тия ре­ше­ний — это ре­аль­ная про­бле­ма: «Невоз­мож­но при­ни­мать одно ре­ше­ние за дру­гим, не платя за это здо­ро­вьем».

    Вот по­че­му ген­ди­рек­тор Facebook, чьи ре­ше­ния на­пря­мую вли­я­ют на бла­го­со­сто­я­ние ком­па­нии сто­и­мо­стью 480 млрд дол­ла­ров, из­бе­га­ет ненуж­но­го со­вер­ше­ния вы­бо­ра в своей жизни. Ккаж­дое утро Цу­кер­берг на­де­ва­ет соб­ствен­ную «уни­фор­му»: джин­сы, крос­сов­ки и серую фут­бол­ку.

    Удоб­ная одеж­да осво­бож­да­ет ру­ко­во­ди­те­ля от необ­хо­ди­мо­сти рыть­ся в гар­де­робе — а зна­чит, и от при­ня­тия лиш­них ре­ше­ний, ко­то­рые в итоге могут при­ве­сти к им­пуль­сив­но­сти и нере­ши­тель­но­сти.

    Из­бавь­те себя от по­доб­ных ме­ло­чей в те­че­ние дня — так у вас по­явят­ся силы на при­ня­тие дей­стви­тель­но важ­ных ре­ше­ний, от ко­то­рых за­ви­сит до­сти­же­ние ваших целей.

    Бейонсе Ноулз: Не рассказывайте всему миру о своих целях

    Сдер­жать­ся ино­гда непро­сто: так и хо­чет­ся рас­ска­зать о своих целях каж­до­му встреч­но­му. В конце кон­цов, как толь­ко ваши планы будут озву­че­ны, им при­дет­ся сле­до­вать, верно?

    Нет. Лиш­няя бол­тов­ня может по­вре­дить вашим шан­сам на успех.

    Жур­на­лист Business Insider Да­ни­эл Уэлси опи­сал суть про­бле­мы так: «Об­суж­де­ние целей за­став­ля­ет мозг ду­мать, что вы уже их до­стиг­ли». Итак, чем боль­ше вы рас­ска­зы­ва­е­те дру­гим о своих пла­нах, тем мень­ше мо­ти­ва­ции у вас оста­ет­ся на ре­аль­ные дей­ствия.

    Ве­ро­ят­но, дей­стви­тель­но стоит при­слу­шать­ся к Бей­он­се: сле­дуя сво­е­му прин­ци­пу, она в 2016 году неожи­дан­но для всех вы­пу­сти­ла новый аль­бом. Пе­ви­ца не си­де­ла сложа руки. Сна­ча­ла она за­кон­чи­ла ра­бо­ту, а уже потом на­сла­жда­лась пло­да­ми ком­мер­че­ско­го успе­ха и хва­леб­ны­ми ди­фи­рам­ба­ми.

    Ангела Меркель: Не спешите, рассматривайте все варианты

    Быст­рые им­про­ви­зи­ро­ван­ные дей­ствия — это един­ствен­ный спо­соб немед­лен­но до­стичь цели, не так ли? Во­об­ще-то не со­всем. Необ­ду­ман­ные ре­ше­ния могут се­рьез­но за­тор­мо­зить вас и ваш про­гресс.

    По­сле­дуй­те при­ме­ру канц­ле­ра Гер­ма­нии. «Для меня важно об­су­дить все ва­ри­ан­ты — прой­тись по всем сце­на­ри­ям, а не про­сто жон­гли­ро­вать на­ду­ман­ны­ми пред­по­ло­же­ни­я­ми», — рас­ска­за­ла Мер­кель в ин­тер­вью BBC.

    Лучше ста­рать­ся из­бе­гать им­пуль­сив­ных ре­ше­ний и вме­сто этого на­блю­дать за тем, что про­ис­хо­дит во­круг — это по­мо­жет «про­ти­во­по­ста­вить ра­ци­о­наль­ность вашим ин­стинк­там».

    Билл Гейтс и Илон Маск: Придерживайтесь жесткого графика

    Билл Гейтс и Илон Маск — очень за­ня­тые люди с на­пря­жен­ным гра­фи­ком. Ра­бо­чий день обоих маг­на­тов раз­бит на пя­ти­ми­нут­ные ин­тер­ва­лы. Все рас­пи­са­но вплоть до се­кунд.

    Это от­лич­ный при­мер для тех, кто хочет до­бить­ся боль­ше­го за 24 часа. Сте­фа­ни Возза, один из ав­то­ров Fast Company, пи­са­ла в своей ста­тье, что такое де­таль­ное пла­ни­ро­ва­ние по­мо­га­ет зна­чи­тель­но по­вы­сить про­из­во­ди­тель­ность и вме­стить в один день боль­ше до­сти­же­ний.

    Опра Уинфри: Задавайте себе важные вопросы

    Не стоит ко­рить себя за про­кра­сти­на­цию. Даже Опра ино­гда от­кла­ды­ва­ет важ­ные дела. Но при этом она знает вер­ный спо­соб вы­рвать­ся из по­роч­но­го круга без­де­лья.

    Она рас­ска­за­ла Fast Company, что при­вык­ла спра­ши­вать себя: «Каков худ­ший рас­клад и по­че­му я боюсь за это брать­ся?»

    По прав­де го­во­ря, для про­кра­сти­на­ции все­гда есть при­чи­на. Ее нужно вы­явить, изу­чить и по­да­вить — толь­ко так можно дви­гать­ся впе­ред и про­дол­жать ра­бо­тать над до­сти­же­ни­ем целей.

    Билл Гейтс, Шерил Сэндберг и Ричард Брэнсон: Записывайте все важные вещи

    Что объ­еди­ня­ет Билла Гейт­са, Шерил Сэнд­берг и Ричар­да Бр­эн­со­на?

    Ра­зу­ме­ет­ся, все они — вы­да­ю­щи­е­ся пред­при­ни­ма­те­ли. А кроме этого? Когда дело до­хо­дит до до­сти­же­ния по­став­лен­ных целей, все они пред­по­чи­та­ют вести за­пи­си. У Гейт­са, Сэнд­берг и Бр­эн­со­на все­гда при себе но­ут­бук и ручка.

    Когда на ум при­хо­дит хо­ро­шая идея, Гейтс и Бр­эн­сон могут за­пи­сать ее в блок­нот. Тем вре­ме­нем Сэнд­берг пред­по­чи­та­ет ис­поль­зо­вать но­ут­бук. Сле­дуя рас­пи­са­нию и за­пи­сы­вая свои мысли, эти люди до­би­лись успе­ха и вы­пол­ни­ли за­ду­ман­ные цели.

    Джефф Безос: Не тратьте время на совещания

    Время будет про­сто вы­ле­тать в трубу, если вы бу­де­те тра­тить его на бес­ко­неч­ные со­бра­ния. Часто они не несут ни­ка­кой поль­зы.

    Вот по­че­му когда речь идет о встре­чах, ген­ди­рек­тор Amazon при­дер­жи­ва­ет­ся чет­ких пра­вил — в част­но­сти, «пра­ви­ла двух пицц»: если их не хва­ти­ло бы, чтобы уго­стить всех участ­ни­ков со­ве­ща­ния, зна­чит, вы со­бра­ли слиш­ком много на­ро­да.

    Боль­ше людей — мень­ше толку. По дан­ным Fast Company, неболь­шие груп­пы мыс­лят более кре­а­тив­но и ра­бо­та­ют более эф­фек­тив­но. Осво­бо­див еже­днев­ное рас­пи­са­ние от бес­по­лез­ных со­бра­ний, Безос может уде­лять боль­ше вре­ме­ни ра­бо­те над до­сти­же­ни­ем даль­ней­ших целей.

    Джоан Роулинг: Завершайте начатое и ни на кого не оглядывайтесь

    Как толь­ко вы опре­де­ли­лись со своей меч­той, не сда­вай­тесь.

    Про­сто взгля­ни­те на Джоан Ро­улинг. В ап­ре­ле она рет­вит­ну­ла пи­са­тель­ни­цы Ме­ла­ни Дион, в ко­то­ром та при­зва­ла людей до­во­дить до ума свои твор­че­ские про­ек­ты — даже если они не уве­ре­ны, что ко­му-то будет ин­те­ре­сен ре­зуль­тат. «Кто-то дол­жен был до­не­сти до меня эту мысль еще в на­ча­ле 90-х», — пишет Ро­улинг.

    Не сек­рет, что автор неве­ро­ят­но по­пу­ляр­ных книг о Гарри Пот­те­ре остро нуж­да­лась в день­гах до того, как при­шел успех. Ро­улинг по­лу­ча­ла от из­да­те­лей горы писем с от­ка­за­ми, од­на­ко про­дол­жа­ла ра­бо­тать и в итоге по­пол­ни­ла ряды самых бо­га­тых людей пла­не­ты.

    «Каж­дый про­ект стоит того, чтобы его за­кон­чить, если он ос­но­ван на стра­сти и драй­ве», — пишет Эл­ли­сон Хир­шлаг на сайте Ladders, по­свя­щен­ном раз­ви­тию ка­рье­ры.

    Ро­улинг по­ни­ма­ла: чтобы до­стичь цели, в нее нужно по­ве­рить и не сда­вать­ся перед лицом неудач.

    МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ

    100 советов для успешного человека: как стать успешным

    Почему одни люди успешны, а другие нет? Как стать успешным? Ответ на эти и аналогичные вопросы мы приведем в качестве подборки 100 советов для успешного человека. Выполнение этих рекомендаций позволит ускорить ваше движение навстречу успеху, если вы не будете лениться.

    Вы должны понимать, что по-настоящему счастливый и успешный человек счастлив и успешен во всех сферах своей деятельности. Именно поэтому мы разбили наши советы на различные группы.

    В сегодняшней статье мы рассмотрим следующие из них:

    1. Общее «оздоровление» – полезные навыки, духовность.
    2. Социальное поведение – знакомства, отношения.
    3. Внешний вид и состояние – фигура, спорт, бодибилдинг.

    Для того, чтобы данные советы успешного человека помогли вам, следует не просто прочитать эту статью, а периодически перечитывать ее и постараться сделать максимальное количество рекомендаций своими привычками.

    Общее «оздоровление»

    Советы из данной категории позволят вам проникнуться в понятие счастья, удовлетворенности жизнью. Они относятся к личностному росту, уверенности, стрессоустойчивости.

    Советы для успешного человека: уверенность в себе

    Возьмите лист бумаги и ручку. Запишите как минимум 3 своих положительных качества. Перечитайте написанное и повторите все это вслух.

    Надевайте ту одежду, которая вам подходит больше всего, в которой вы чувствуете себя максимально комфортно.

    Если вам предстоит публичное выступление, защита диплома и т.п.: подготовьтесь  заранее, репетируйте свою речь вслух, голосом. Можете делать это перед зеркалом.

    Не поддавайтесь на уговоры страха. Чтобы успокоиться и не нервничать, найдите место, где сможете немного расслабиться и настроиться на нужный лад.

    Обратите внимание, как ведут себя другие в вашей ситуации. Наверняка, они также волнуются. Вы должны понять, что это нормально.

    Создайте для себя мантру на уверенность и повторяйте ее в сложной для нервной системы ситуации.

    Помните совет номер 1 для успешного человека? Повторяйте его чаще – проходитесь по списку своих положительных навыков и качеств.

    Для того, чтобы стать увереннее: попросите кого-то из самых близких людей засыпать вас комплиментами. Это работает!

    Советы для успешного человека: стрессоустойчивость

    Если вы чувствуете, что устали под гнетом навалившихся проблем, воспользуйтесь дыхательным упражнением:

    Постарайтесь убрать из головы все мысли и полностью сосредоточиться на своем дыхании. Затем в течение 2-3 минут делайте глубокий вдох неспеша, немного задерживайте дыхание и затем – выдыхайте.

    Для разгона энергии и улучшения общего состояния, выполняйте в течение дня 10-15 минутные упражнения на растяжение и разминку мышц всего тела.

    Запишите успокаивающую вас музыку на телефон или плеер. В минуты засилья стресса, слушайте ее.

    Если вы раздражены и рядом есть кто-то из близких – просто прижмитесь к нему. Это успокаивает!

    Переключите свое сознание с «виновника» стресса на что-то более приятое. Если источник – это какая-то обстановка, то выйдите из данного помещения. Лучше – на свежий воздух.

    Есть общие успокаивающие ароматы: это лаванда, герань. Их эфирные масла успокаивают нервную систему и снижают давление.

    Если на улице солнце, то просто выйдите и погрейтесь на нем в течение нескольких минут.

    Часто во время стресса вас может успокоить рисование. Например, во время сложного разговора по телефону положите перед собой листок и карандаш (ручку).

    Позвоните приятному вам человеку и просто поговорите с ним, не жалуясь, что вас что-то беспокоит или вы устали.

    Если позволяют обстоятельства, то можете принять душ, либо сделать маникюр, новую прическу.

    Поспите немного.

    Пожуйте что-нибудь. Но только не увлекайте этим советом чрезмерно.

    Советы для успешного человека: счастье

    Если вы хотите позитива в своей жизни – общайтесь только с позитивными людьми.

    Заведите дневник и записывайте каждый день вечером все хорошее, что сделали сами.

    Займитесь смехойогой. Смейтесь по поводу и без него. Эндорфины еще никому не вредили.

    Окружите себя светом. Если на улице тучи – включите свет. Если солнечно – чаще бывайте на солнце.

    Движение – жизнь. При сидячей работе прерывайтесь на физкультуру, чаще гуляйте.

    Если у вас есть домашнее животное – погладьте его. Делайте это несколько раз в день.

    Не забывайте о любимых и родных людях – обнимайте их, делитесь позитивом.

    Поболтайте по телефону или скайпу со старым приятелем.

    Найдите себе хобби «по душе» и каждый день по полчаса занимайтесь им.

    Дарите подарки не только другим, но и себе. Это может быть какая-то мелочь с точки зрения цены, но она принесет вам бесценное счастье.

    Советы по личностному росту

    Читайте литературу об успешных людях. Посвящайте этому 15-30 минут каждый день.

    Совершайте прогулки на природе: в лесу, горах, на побережье моря.

    Сделайте осознанно что-то полезное для другого человека.

    Попробуйте отказаться от одной материальной вещи или какого-то физического удовольствия.

    Ищите единомышленников: учитесь у них, делитесь с ними своими знаниями и опытом.

    Совет для успешного человека: если вы встретили сегодня кого-то, то запишите в дневник, как этот человек смог бы обогатить ваше существование.

    Наблюдайте за звездным небом.

    Советы для улучшения внимательности

    Обращайте больше внимания на различные детали всего, что вас окружает.

    Какого цвета листья на том или ином дереве, что надето на прохожих, какой вкус у незнакомой для вас пищи..?

    Займитесь медитацией – 15 минут в день будет достаточно для начала.

    Не стоит жалеть о прошлом. Его уже не вернешь. Один раз разберите ситуацию, извлеките урок и не тратьте больше нервы и время на переживания.

    Обратите внимание на свои ощущения: например, когда стоите под душем, как влияет на вас льющаяся вода или что вы чувствуете, когда к вам прижимается любимый кот.

    Попробуйте почувствовать при разговоре, что чувствует ваш собеседник по поводу обсуждаемой темы, можете ли вы как-то улучшить эти ощущения?

    Социальное поведение

    Социальная сфера жизни важна для любого человека. Если вы хотите стать успешным человеком, то превращайте советы ниже в свои привычки.

    Советы для расширения круга знакомых

    Улыбайтесь собеседнику.

    Не прячьте глаза во время беседы с незнакомым человеком.

    Постарайтесь представить себя собеседнику.

    Узнайте у нового знакомого его предпочтения.

    Говорите не только на специфические, но и на общие темы.

    Постарайтесь разрядить обстановку и вместе посмеяться.

    Советы для успеха в личных отношениях

    Следите за личной гигиеной. Не экономьте 15-20 минут на душ.

    Будьте позитивным человеком, чаще улыбайтесь.

    Не жалуйтесь на жизнь, заводите позитивную беседу.

    Будьте расслаблены. Опустите плечи, держите «открытую позицию» во время разговора.

    Поддерживайте зрительное взаимодействие – не уводите в сторону взгляд.

    Успех у мужчин: советы для женщин

    Выберите «любимую» часть своего тела и немного приоткройте ее так, чтобы это не выглядело вульгарно.

    Красный цвет привлекает. Заведите в своем гардеробе красную верхнюю одежду или пользуйтесь красной помадой для губ. Это привлекает мужчин.

    Будьте ближе к предмету вашей симпатии.

    По возможности, коснитесь его.

    Надевайте обувь с каблуками.

    Успех у женщин: советы для мужчин

    Выпрямьтесь, держите голову ровно.

    Отведите свои плечи чуть назад.

    Во время разговора можете ненароком, но без внутренних колебаний коснуться ее руки.

    Выглядите опрятно, одевайтесь в подходящую для каждого случая одежду.

    Внешний вид и состояние

    Зачастую, ваш внешний вид и состояние влияют на вашего собеседника. Это нормально, мы все так устроены. Поэтому старайтесь следить за своим телом, фигурой. Ниже вы найдете советы для успешного человека, которые помогут вам стать еще привлекательнее.

    Совету по похудению

    Старайтесь есть 5-6 аз в день только здоровую пищу. При этом не переедайте и не морите себя голодом. Знайте меру.

    Для улучшения обменных процессов – завтрак должен быть в первые полчаса после пробуждения.

    Сразу после пробуждения займитесь зарядкой или небольшой пробежкой.

    Минимум 1 час в день и 5 раз в неделю занимайтесь физической нагрузкой.

    В идеале – разбить эти занятия на 2 подхода в течение дня.

    Пейте воду перед едой – по 250 мл. каждый раз.

    Если не хотите совсем отказываться от мяса, то перейдите на более постное (курица, кролик).

    Во время каждого приёма пищи заменяйте один белый продукт (например, крахмал или полуфабрикаты) чем-нибудь зелёным, оранжевым или коричневым (овощами, белком, бобовыми).

    Постарайтесь найти для себя новый вид физической активности, который не будет восприниматься, как наказание.

    Если до этого кто-то другой гулял с вашей собакой (супруг, ребенок) — с этого момента делайте это вы.

    Паркуйтесь в самом дальнем углу стоянки.

    Советы по бодибилдингу (наращиванию мышц)

    Белок способствует наращиванию мышечной массы. Увеличьте его содержание в еде.

    Начните приседать каждый день и еженедельно увеличивайте количество приседаний.

    Отжимайтесь ежедневно, каждые 5-7 дней увеличивайте количество отжиманий.

    Утром занимайтесь со штангой или гантелями.

    Советы для начинающих физкультурников

    Успех зависит от регулярности выполняемого действия. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку.

    Ведите учет своих занятий в дневнике.

    Проследите за пульсом и рассчитайте, какого ритма надо придерживаться во время всей тренировки.

    Результаты приходят к тому, кто тренируется на грани. Не стоит истязать себя, но и совсем легкими упражнения казаться не должны.

    Не забывайте ежедневно заниматься физкультурой.

    Советы для успешного человека:  спорт

    Используйте принцип «съедения слона»: поставьте цель, которой хотите добиться и сроки. Далее разбейте желаемую цифру на дни. Выполняйте каждый день эту мини-цель.

    Занимайтесь с единомышленниками или наставником. Обсуждайте с ними свои планы и результаты их достижения.

    Найдите того, кто уже достиг вашего результата, и найдите способ поучиться у него.

    Постоянно анализируйте, укладываетесь ли вы в свои планы по срокам, нужно ли что-то подкорректировать?

    Подпишитесь на рассылку по своему виду спорта, посещайте специализированные сайты, форумы.

    Читайте книги по своему виду спорта и истории успеха великих спортсменов в целом, смотрите документальные фильмы о них.

    На сегодня это все советы для успешного человека. Если они показались вам полезными, то внесите данную страницу в закладки и периодически возвращайтесь к ней, если что-то забудете.

    В следующей части наших «советов» мы рассмотрим такие сферы жизни, как здоровье в общем, карьеру (бизнес), образ жизни и некоторые отдельные и комплексные привычки, которые помогут вам стать еще успешнее.

    15 советов от успешных людей

    E-xecutive.ru предлагает новые советы от автора нашумевшей убойной шпаргалки, как начать новую жизнь, Джеймса Алтачера. В 2014 году известный инвестор, блогер, писатель и серийный предприниматель Джеймс Алтачер взял интервью у 80 успешных людей – предпринимателей, спортсменов, музыкантов, астронавтов, артистов-комиков, — и узнал секреты их успеха.

    Вот что они рассказали на основе своего опыта.

    1. Жизнь измеряется десятилетиями

    «Слишком многие люди хотят счастья, любви, денег, связей. И чтоб это случилось не сегодня, а уже вчера. Это болезнь. Я и сам чувствую, что смогу заполнить пустоту внутри, только если у меня будет нечто», — пишет Джеймс Алтачер. Но благополучная жизнь как пламя костра. Оно разгорается медленно, и поэтому согревает и ласкает душу, а не сжигает ее.

    2. Жизнь измеряется тем, что вы сделали сегодня, даже в этот момент

    Это противоречит первому пункту, но на самом деле – то же самое. Вы приходите к успеху через десятилетие с помощью того успеха, которого достигаете сейчас. Спросите себя: «Ты сегодня сделал все, что мог?» Все, с кем я общался, — пишет Алтачер, — каждый день работали над своим физическим здоровьем, улучшали дружеские отношения и связи с людьми. Старались быть более творческими. Более благодарными. Каждый день. Те, кто не делал этого, быстро заболевали, впадали в депрессию, тревожились, испытывали страх. Они приходили к необходимости изменить свою жизнь. Как только происходили изменения, тогда-то и начиналось все самое интересное – таким был универсальный ответ тех, с кем я разговаривал.

    3. Фокус не так важен, как настойчивость

    Очень немногие люди имеют только одну карьерную историю. И даже те, у кого она одна, никогда не идут только вверх. Если вы фокусируетесь на чем-то одном, вы как бы говорите: «Я собираюсь изучить один предмет раз и всегда». Но настойчивость, или усилие, — это способность и желание просыпаться каждое утро, раздвигать шторы и погружаться в то, что вы хотите сделать, прежде чем снова заснуть. Даже если ради этого нужно поменять карьеру 10 раз. Или полностью изменить свою жизнь. Сложная, насыщенная жизнь гораздо увлекательнее, чем большие проценты.

    4. Отдавать, не думая о том, что вы получите взамен

    «Не думаю, что я говорил хотя бы с одним человеком, — пишет Алтачер, — который верил в постановку только личных целей». Все, кого он опрашивал, хотели решать проблемы, которые волнуют многих людей. Не имеет значения, каким образом вы хотите отдавать. Даже не важно, сколько именно. Главное – просто хотеть. Каждый из собеседников Алтачера хотел отдавать, и, в конце концов, был вознагражден.

    5. Решать сложные проблемы важнее, чем зацикливаться на неудачах

    Внешний мир – отражение того, что находится у нас внутри. Если бы Томас Эдисон рассматривал свои 999 попыток создать лампочку как неудачи, он бы сдался. Но он был любопытен. Он считал свои попытки экспериментами. Затем он предпринял тысячную попытку, и теперь мы можем видеть в темноте. Психолог Дэн Ариэли получил ожег всего тела и использовал это как опыт для исследования психологии боли и законов человеческого поведения, того, как люди принимают решения. Помните: то, как вы смотрите на жизнь изнутри себя, создает мир вокруг вас. Каждый день.

    6. Искусство, успех и любовь соединяют все точки

    Вот несколько точек. Ваша печаль. Вещи, которые вы изучаете. Вещи, о которых вы читаете. Вещи, которые вы любите. Соедините эти точки. Превратите это во что-нибудь. Вы только что создали наследие, которое будет продолжено после вас.

    7. Это не просто бизнес, это всегда личное

    Никто не достигает успеха великой идеей. Люди достигают успеха, потому что они заводят связи, знакомства, друзей, коллег, которые стремятся к личным целям, доверяют друг другу и работают вместе, помогая друг другу быть успешными. Это то, что складывается годами. Вот почему, когда вы отдаете, вы получаете намного больше. Вы никогда не можете предсказать заранее то, что случится годы спустя. Бывший сотрудник Питера Тиля создал компанию стоимостью в десятки миллиардов долларов. Маркус Лемонис, ведущий еженедельного шоу «The Profit», спасает компании каждую неделю. Он не исправляет их отчетность. Он помогает восстановить отношения с партнерами, покупателями и инвесторами.

    Лучший способ построить бизнес на все времена: каждый день отправляйте письмо с благодарностью людям из вашего прошлого. Часто говорят, что не надо оглядываться назад. Но это тот самый случай, когда стоит смотреть в прошлое. Вы создаете будущее, помня о прошлом.

    8. Вы не можете предсказать результат, но вы должны делать все возможное

    Нью Хови думал, что напишет роман, который прочитает только его семья. Так он написал десять романов. А затем самостоятельно опубликовал один из них («Wool») на своем сайте в интернете, который разошелся миллионами копий, и сейчас Ридли Скотт снимает фильм по этой книге. Кандидатуру астронавта Клейтона Андресона отклоняли каждый год в течение 15 лет подряд и утвердили на 16 раз. Автор книг по саморазвитию Уэйн Дайер бросил стабильную работу штатного профессора, погрузил свои книги в машину и проехал всю страну, продавая их во всех книжных магазинах. К сегодняшнему дню он продал 100 млн своих книг.

    Иногда во время интервью люди хотели сразу говорить о своем успехе. Но Алтачер останавливал их. Он хотел знать не только о взлете, но и о падении. Это те точки, с которых началось все самое лучшее. То, что подтолкнуло их к этим точкам.

    9. Для раба и царя работает одна и та же жизненная философия

    Император Марк Аврелий и раб Эпитект придерживались одной идеи – стоицизма. Вы не можете предугадать удовольствие или боль. Вы только можете стремиться к знаниям, справедливости, заботиться о здоровье каждый день. «Многие люди пишут мне, что я легко раздаю советы, потому что богат. Но каждый человек, с которым я беседовал, начинал в сточной канаве или хуже того (хорошо, почти каждый)». Удача, безусловно, присутствует. Но у шахматистов есть поговорка (она подходит и для других сфер): «лучшим игрокам везет до смешного часто».

    10. Единственный верный путь верен только для вас

    Скотт Адамс сменил 20 профессий, прежде чем нарисовал серию комиксов о Дилберте. Карикатуры напечатаны в 2000 изданиях, выпущена книга о Дилберте, шоу о Дилберте… Все были шокированы, когда Джуди Джу бросила карьеру на Уолл-Стрит и вернулась в кулинарное шоу. Теперь она выступает на Food Channel в качестве «железного шеф-повара». Не позволяйте другим людям выбирать карьеру за вас. Не загоняйте себя в тюрьму, которую готовят для вас другие. Личная свобода начинается внутри, но, в конце концов, превращает вас в гиганта, и вы освобождаетесь от цепей, которыми маленькие люди годами опутывали вас.

    11. Выдающиеся карьеры вырастают из мимолетного положительного общения

    «Люди часто думают, что путь наверх нужно прокладывать по головам конкурентов. Однако все, с кем я беседовал, — пишет Джеймс, — говорят, что их путь к успеху лежал через небольшие добрые поступки в течение долгого времени. Я понимаю, что это уже похоже на клише, но это превратилось в клише, потому что это правда».

    12. Позаботьтесь о себе

    Писатель Камаль Равикамп собирался покончить жизнь самоубийством. Но он преодолел отчаяние, повторяя самому себе «я люблю тебя». Автор знаменитого блога Чарли Хоен избавился от беспокойства, используя каждую минуту, когда он мог играть. Ребенок смеется в среднем 300 раз в день, а взрослый 5. Что-то убивает нашу способность смеяться. Вы делаете все возможное, чтобы смеяться, смешить других? Разве после этого можно считать день неудачным?

    13. В конце концов люди любят то, в чем преуспевают, и преуспевают в том, что любят

    «Марк Кубан сказал, что его страстью было разбогатеть. Но я не верю ему. Он любил компьютеры и поэтому основал софтверную компанию. Потом он хотел смотреть выступления баскетбольной команды из Огайо в Питсбурге и поэтому создал Broadcast.com. Я немного работал с ними в 1997 году. Они были крестоносцами, которые несли видео в интернет». Безусловно, он хотел зарабатывать на этом. Потому что он лучше, чем кто бы ни было, знал, как эта идея приведет его к успеху. Но в глубине души он был мальчиком, который хочет смотреть свой любимый баскетбол. И что он делает сейчас? Он владеет баскетбольной командой.

    14. Кто угодно, в любом возрасте

    «Я разговаривал с людьми в возрасте от 20 до 70 лет. Они каждый день дают кому-нибудь интервью. Я спросил Дика Юнглинга, почему он с таким трепетом отнесся к нашему интервью», — вспоминает Алтачер. Дику 75 лет и он управляет крупнейшей частной пивоварней в США стоимостью $2 млрд. Он засмеялся и ответил: «Потому что вы меня попросили».

    15. Узнайте, как неопределенность может сыграть вам на руку

    Экономист и трейдер Нассим Талеб ходит по неровным поверхностям не менее 20 часов в неделю. Идея не только в физических упражнениях, но и в том, чтобы избавиться от искусственного комфорта и уверенности, которые мы создали в последние 200 лет. Во время беседы с ним Алтачера расстроило, что он в понимании Талеба оказался бы «хрупким» вопреки его концепции «антихрупкости». «Когда что-то ломается в моей жизни, я тоже бываю сломленным», — признается Алтачер. Книга Талеба основана на экономических моделях, но может применяться и для частной жизни. Частые и беспорядочные выходы из зоны комфорта могут повысить вашу антихрупкость. Делайте что-нибудь, в чем вы не уверены. Будьте среди людей, которые бросают вам вызов. Посмотрите, что получится.

    Перевела с английского Ирина Силачева

    По материалам: jamesaltucher.com

    8 самых полезных советов для успешных людей – Майя Богданова – Блог – Сноб

    Мои любимцы ХаффПост опросили самых успешных бизнесменов и предпринимателей относительно лучших советов, которые им когда либо давали. Получилась довольно впечатляющая подборка из 25 советов, с которой я очень хочу вас познакомить. Сегодня — топ-8, которые мне больше всего понравились, и затем — продолжение следует.

    1 . «Ни о чем не жалей» — Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group

     

    Лучший совет, который я когда-либо получал прост: ни о чем не жалей. Кто мне его дал? Мама, конечно.Если вы спросите людей по всему миру, кто дал им главный совет в жизни, многие скажут «мама». И  я не исключение. Моя мать дала мне множество ценных уроков, она сделала меня тем, кто есть. Но «не жалей ни  о чем» — это лучший из ее советов. Я руководствуюсь им во всех аспектах моей жизни, и принимая решения в бизнесе, я руководствуюсь им.

    2. «Слушай!» — Пит Кэшмо, генеральный директор Mashable

    «У меня был доступ к мыслям лучших учителей нашего времени. У нас у всех он есть.  В эпоху блогов, когда лучшие гуру, бизнесмены-практики и учителя, публикуют свои мысли в открытом доступе в Интернете, нам есть у кого учиться. Благодаря блогам я узнал о возможностях венчурного капитала от Фреда Уилсона, познакомился  с миром цифрового маркетинга благодаря  Эдельману, разбирался с  веб-трендами вместе с  Шарлин Ли из Forrester Research…Сейчас многие из этих экспертов перешли на новые платформы, такие как Twitter и Facebook, где они продолжают публиковать свои неоценимые советы и идеи, открывая их для всего мира. И каждый день даже не зная об этом, они на самом деле дают мне отличный совет: Достаточно просто прислушиваться».

    3. «Найдите время, чтобы познакомиться с людьми» ,  — Бет Комсток , директор по маркетингу, GE

    «Двигаться быстро и быть сверх-организованной — я считала эти качества своей сильной стороной. Чем больше я должна была сделать, тем больше я чувствовала себя живой.Я работала с Джеком Уэлчем,  которого я называю «Мистер скорость и простота», и считала, что проявляю себя наилучшим образом. Каково же было мое удивление, когда он позвал меня к себе, и предупредил, что я «слишком эффективна». Мое рвение сделать все из моего списка задач — вкупе с моей природной сдержанностью, и даже застенчивостью — заставили моих коллег воспринять меня, как резкого и холодного человека. Я проводила все встречи, ориентированная на максимальную скорость и успех.

    «Вы должны раствориться в процессе, —  сказал мне Джек Уэлч. — Найдите время, чтобы познакомиться с людьми. Понять, кто они и откуда, что важно для них. Убедитесь, что они с вами. Я слышала  то, что он говорит —  Джек всегда говорил громко и ясно. Но если честно, мне понадобилось много времени, чтобы понять его слова и еще больше времени, чтобы изменить свое поведение. Но в итоге именно этим переменам я обязана своим успехом»

    4. «Ты можешь сделать все, что захочешь» — Марта Стюарт, основатель Martha Stewart Living Omnimeda

    .

    «Лучший совет, который я когда-либо получала, дал мне мой отец, когда мне было 12 лет. Он сказал мне, что с моими данными, я смогу добиться абсолютно любого результата, если действительно постараюсь.Эти слова дали мне чувство уверенности в себе, и, несмотря на то, что иногда я немного нервничаю, по большей части, когда я чего-то хочу — я просто иду и делаю это. Я думаю, что от родителей во многом зависит смогут ли они взрастить в своих детях эту уверенность в своих силах. Это совершенно необходимая, на мой взгляд, часть взросления»

    5. «Только ты в ответе за все»- T. Бун Пикенс, председатель BP Capital Management»

    Если бы мне пришлось выбрать один совет, который вел меня по жизни, я бы выбрал слова моей бабушки, Нелли Молонсон. Она всегда хотела донести до меня идею о том, что на пути к успеху, нет никакого смысла в обвинять других в своих неудачах.Вот как она это формулировала: «

    Сынок, не имеет значения, чего ты добьешься. В один прекрасный день ты поймешь, что всем эти обязан только самому себе». Проведя полвека в бизнесе я могу сказать, что это абсолютный хит и лучший совет в моей жизни. Мои неудачи? Я не сомневаюсь в том, что я их организовал себе сам. Мои успехи? Вы не поверите, но их добился тот же самый парень

    6. ‘Не поправляйте людей, если это не жизненно важно»- Крейг Ньюмарк, основатель Craigslist»

    .

    Я гик, настоящий гик, и иногда я, разумеется, веду себя как всезнайка. Люди не могли просто выносить меня, когда я работал в офисе IBM в Детройте в восьмидесятых. Мой босс сказал, что мое всезнайство стало реальной проблемой для половины моих сотрудников.

    Вместе с тем он сказал, что меня невероятно выручает мое чувство юмора. Когда ты пытаешься быть смешным, правда, не имеет значения, получается у тебя или нет, но ты хотя бы не ведешь себя как серьезный мудак. Он посоветовал мне чаще шутить и меньше беспокоиться о том, чтобы все было «правильно». Он так и сказал — «не поправляй никого, если это не жизненно важно».Мне понадобилось время, чтобы научиться этому, но результатом я более чем доволен

    7. «Корми орлов, и пусть индейки голодают» ‘- Нилофер Мершан, основательница Rubicon Consulting»

    .

     

    Когда мне было 20 с чем-то я вошла в кабинет моего босса, руководителя подразделения, и сказала ему, что боюсь оказаться погребенной под колличеством своих задач и что я никак не успеваю уделить внимание всем стоящим передо мной задачам. Он усадил меня перед собой, как одну из своих многочисленных детей, и дал мне такой совет: «Корми орлов, и пусть индейки голодают».

    Что значит «кормить орлов»? У вас всегда есть самые важные для вас, определяющие задачи. Знайте, что они есть. И вкладывайте в них свои силы. Они не всегда прямо перед вами, иногда, чтобы заметить их, вы должны посмотреть вверх или далеко вперед.

    Что значит «пусть индейки голодают»? Есть много вещей вокруг вас, которые создают постоянный шум, требуя вашего внимания. Потому что они прямо перед вами, легко обратить на них внимание и упустить главное. Просто игнорируйте их. Они разберутся сами, если вы будете делать главное».

    8. «Ты не обязан заканчивать свою работу, но ты не можешь бросить ее» — Майкл Фертик, генеральный директор Reputation.com

    «Ты не обязан заканчивать свою работу, но ты не можешь и просто отказаться от нее», —  это цитата из Пиркей Авот, коллекции мудрости от еврейских мудрецов Талмуда. Если быть точным, это сказал рабби Тарфон.

    Этот совет вызывает у меня отклик у меня в течение многих лет. Это то, о чем я думаю почти каждый день, и руководство, которое я применяю ко всем сферам жизни —  будь то работа, моя семейная жизнь, мои долгосрочные надежды,  или даже мои гражданские чувства.

    Это красивая концепция. Она говорит, что вы обязаны трудиться, продолжать пытаться и стараться изменить мир к лучшему. В то же время, она фокусирует ваши усилия на процессе,  а не результате. Основной идеей становится проект как таковой, а не его успех «.

    Продолжение неизбежно следует. Отличные советы, которые дали вам, а так же ваше мнение по поводу высказанных советов — буду рада видеть в комментариях.

    Как быть успешным в жизни: 13 жизненно важных советов

    Что для вас успех? Как добиться успеха в жизни?

    Некоторым, когда они думают об успехе, они представляют богатство; другие хотят власти; некоторые просто хотят оказать положительное влияние на мир.

    Все это совершенно верно, ведь успех — это концепция, которая означает разные вещи для разных людей. Хотя неважно, какой успех для вас, почти наверняка он не дается легко.

    Существует бесчисленное множество руководств и книг, чтобы добиться успеха, поскольку успех личен и уникален для каждого человека.Советы, содержащиеся в этих книгах, часто могут не иметь отношения к делу. Поэтому следование совету одного человека часто может быть бесполезным.

    Имея это в виду, учитывая советы очень многих людей, люди, чьи представления об успехе отличались друг от друга и, вполне возможно, для вас, могут быть хорошей альтернативой.

    Ниже приводится список из 13 лучших советов от некоторых из самых успешных людей, которые когда-либо жили. Если вы хотите узнать, как добиться успеха, вам необходимы следующие советы:

    1.Думайте масштабно

    От Микеланджело Буонарроти, великого художника эпохи Возрождения:

    «Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, чтобы ставить перед собой слишком высокую цель и не делать этого; но в том, чтобы поставить нашу цель слишком низко и достичь нашей цели ».

    Есть несколько художников столь же влиятельных, как Микеланджело. Сегодня, спустя столетия после его смерти, его работа по-прежнему вдохновляет и связывает людей. Его работы всемирно известны, просто подумайте о его статуе Давида или фреске в Сикстинской капелле в Ватикане.

    Представьте, если бы он решил не работать художником.

    Быть успешным художником всегда было чрезвычайно сложно, представьте, если бы он решил отказаться от этой амбиции в пользу чего-то более легкого?

    Часто люди решали отложить свои мечты в сторону чего-то более «реалистичного». Отказаться от мечты ради чего-то более легкого. Эта цитата учит нас опасности такой точки зрения.
    Вместо этого будьте амбициозны.

    2. Найдите то, что вам нравится делать, и делайте это

    От Опры Уинфри, Media Mogul:

    «Вы знаете, что вы на пути к успеху, если бы вы выполняли свою работу и не получали за нее деньги.

    Это хорошая цитата, которую стоит запомнить и подумать, когда вы на работе.

    Представьте, что на вашей нынешней работе вы добились максимальных успехов. В конечном итоге вы, вероятно, обнаружите, что очень много работаете, и это отнимет у вас много времени.

    Если это работа, которую вы ненавидите, то для достижения успеха в ней может означать только наполнение вашей жизни тем, чем вы ненавидите заниматься. Какой в ​​этом смысл?

    Вместо этого, почему бы не сосредоточиться на занятии любимым делом? Когда вы находите то, что вам нравится, у вас появляется мотивация продолжать двигаться вперед.Успех в этом означает исполнение вашей мечты.

    Еще не уверены, чем вы увлекаетесь? Сначала вы должны узнать о своей системе мотивации. Чтобы открыть для себя свою собственную систему мотивации, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track от Lifehack — активируйте свою мотивацию . На этом интенсивном занятии вы глубоко погрузитесь в свой внутренний драйв и страсть и создадите на его основе уникальный механизм мотивации, чтобы вы никогда больше не потеряли мотивацию, даже когда наступят тяжелые времена. Присоединяйтесь к этому быстрому занятию бесплатно здесь.

    Даже если вы не добьетесь успеха, вы все равно заполните свое время тем, что любите делать. Многие успешные музыканты годами выступали бесплатно, и единственная причина, по которой они продолжали играть, заключалась в том, что они любили выступать.

    3. Научитесь уравновешивать жизнь

    От Фила Найта, генерального директора Nike Inc .:

    «На работе, в жизни и в бизнесе существует непреходящий конфликт, постоянная борьба между миром и хаосом. Ни то, ни другое нельзя освоить, но можно повлиять на оба.То, как вы это делаете, — ключ к успеху ».

    Слишком часто люди думают, что для достижения успеха им необходимо сделать предметом своего успеха свою жизнь.

    Если человек думает, что его работа приведет его к успеху, то он может потратить бесчисленное количество часов в день, а до вечера усердно трудиться.

    Однако это достигается за счет отдыха, вашего здоровья и приятной жизни. В конечном итоге они могут выгореть и все равно перестать добиваться успеха в своей работе.

    Если успех достигается за счет сильной общественной жизни и хорошей группы друзей, их работа может пострадать; Это означает, что они могут потерять работу, а затем не смогут позволить себе встречаться с друзьями.

    Таким образом, успеху, как сказал выше Фил Найт, помогает баланс. Думайте об этом как о балансе между отдыхом и работой или работой и отдыхом.

    В достижении этого баланса вам может помочь это полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни.

    4. Не бойтесь неудач

    От Генри Форда, основателя Ford Motors:

    «Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно.

    Есть история, не подтверждено, произошло ли это на самом деле, но сообщение внутри тем не менее верно:

    Томас Эдисон изобрел лампочку в результате нескольких сотен неудачных попыток. В интервью его спросили: «Как вы себя чувствуете после всех неудачных попыток?»

    Его ответ был великолепен: «Я не ошибся, я научился сотням способов , а не , чтобы изобрести лампочку»

    Он видел каждую «неудачу» как урок. Из этого урока он узнал, что не сработает, а может сработать.

    Каждая неудачная попытка, каждый отказ были ключевыми шагами на его пути к успеху. Легко почувствовать, что после неудачи нужно сдаться. Но, возможно, в этой неудаче есть урок.

    Обращайте внимание на свои неудачи, изучайте их. Возможно, тогда вы научитесь добиваться успеха.

    Если вам трудно бороться со своим страхом неудачи, вот руководство для вас: Почему у вас страх неудачи (и как его побеждать, шаг за шагом)

    5. Имейте непоколебимое решение, чтобы добиться успеха

    От полковника Сандерса, основателя KFC:

    «Тогда я принял решение, что буду добиваться чего-то, если смогу.И никакие часы, ни количество труда, ни количество денег не помешали бы мне дать лучшее, что было во мне. И с тех пор я это делаю, и благодаря этому я выигрываю. Я знаю.»

    Это во многом связано с приведенной выше цитатой об извлечении уроков из своих неудач.

    Это самый простой способ отказаться от неудачи. Единственный способ двигаться вперед — это если у вас есть настоящее страстное желание добиться успеха, и вы не будете сбиты с толку и не откажетесь от своих целей.

    Если вы на самом деле не стремитесь к успеху, то каждая неудача будет больнее, каждое отступление замедлит вас.

    Успех — это непросто; без непоколебимого стремления к успеху эта трудность может показаться непреодолимой. С желанием это просто препятствие, которое нужно преодолеть.

    6. Будьте личностью действия

    От Леонардо да Винчи, гений эпохи Возрождения:

    «Я давно обратил внимание на то, что успешные люди редко бездельничают и позволяют чему-то происходить с ними. Они вышли и что-то случилось ».

    Хотя это было сказано сотни лет назад, сегодня он работает так же, как и когда-либо.Это касается буквально любого успешного человека.

    Подумайте об этом, представьте кого-нибудь вроде Уильяма Шекспира:

    Когда мы думаем о времени, в котором он жил, мы думаем о времени в его форме. Когда мы думаем об Италии эпохи Возрождения, мы думаем о Микеланджело и Леонардо да Винчи. Или подумайте о сегодняшнем дне, Билле Гейтсе или Стиве Джобсе. Наш нынешний образ жизни был бы просто несравненно другим, если бы они не добились того, что сделали.

    Вы, вероятно, читаете эту статью об устройстве, созданном компанией, которую они основали, или компаниями, на которые они повлияли.

    Все эти цифры были проактивными, они видели способы делать что-то по-другому и делали их. Если бы они позволили миру формировать их, они бы просто уместились на заднем плане. Вместо этого они сформировали мир.

    Применять это к вам?

    Не бойтесь выходить за рамки нормы. Если вы можете придумать лучший способ что-то сделать, сделайте это так. Если не получится, попробуйте еще раз.

    Самое главное, не ждите подходящего времени, чтобы действовать. Делайте то, что вам нужно, СЕЙЧАС. Чтобы выработать привычку действовать, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track — No More Procrastination .Вы узнаете, как преодолеть промедление и начать действовать, чтобы достичь своих целей. Присоединяйтесь к классу бесплатно здесь.

    7. Развивайте позитивные отношения

    От Теодора Рузвельта, 26-го президента Америки: «

    Самый важный ингредиент в формуле успеха — это умение ладить с людьми».

    Лучшие лидеры и некоторые из самых влиятельных людей (а Теодор Рузвельт — один из лучших лидеров и один из самых влиятельных людей, когда-либо живших) не были теми, кто вызывал волнения, боролся с людьми или игнорировал людей; но были людьми, дружелюбными к окружающим.

    Людям они понравились. Они хотели, чтобы они преуспели.

    Это ключ к хорошему лидерству.

    Это логично. Если вы кому-то нравитесь, они хотят вам помочь; если вы сделаете им предложение, они с радостью выполнят его.

    Но если вы кому-то не нравитесь, он может либо отказываться в помощи, либо активно мешать вам.

    Более того, всегда полезно развивать хорошие отношения. Вы никогда не сможете предсказать, кто окажется тем, кто сможет помочь вам по-настоящему или даже будет хорошим другом, который вас поддерживает.

    Таким образом, помогайте людям, и они могут помочь вам; и будьте добры к людям, и они мои добрые к вам.

    8. Не бойтесь внедрять новые идеи

    От Марка Твена, известного автора:

    «Человек с новой идеей — чудак, пока идея не увенчается успехом».

    К сожалению, на тех, кто придерживается самых смелых идей, часто не обращают внимания.

    Большинство из нас с раннего возраста учат думать и делать вещи так же, как и все остальные. Это может быть отличным вариантом для заполнения существующей роли.Но чтобы действительно делать что-то по-другому (а все успешные люди поступали по-разному), вам нужно думать по-другому.

    Если у вас есть новая идея, не отбрасывайте ее, потому что она новая и необычная; вместо этого отпразднуйте это. Однажды ваша странная новая идея может привести вас к успеху.

    9. Верьте в свою способность добиться успеха.

    От Уолтера Диснея, основателя Walt Disney Company:

    «Если вы можете мечтать, вы можете это сделать».

    Успех должен быть чем-то, чего вы можете себе представить.

    Возможно, вы встретите тех, кто сомневается в вас и вашей способности добиться успеха. Вы не должны становиться одним из этих людей, потому что в тот момент, когда вы перестаете верить и мечтать, эти мечты исчезают.

    Продолжайте мечтать!

    10. Всегда сохраняйте позитивный настрой.

    От Томаса Джефферсона, 3-го президента Америки:

    «Ничто не может помешать человеку с правильным психологическим настроем достичь своей цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным умонастроением.”

    Как сказано в приведенной выше цитате, вам нужно верить в свои способности для достижения успеха. Это единственный способ развить правильное мышление.

    Замени негативные мысли позитивными. Вам нужно подходить к проблемам не как к препятствиям, которые вас останавливают, а как к задачам, которые необходимо выполнить, чтобы вы продолжали идти.

    Если вы будете оставаться позитивным и думать так, неудачи не повлияют на вас так сильно, сомнения людей не повлияют на вас, и даже самые большие препятствия будут казаться незначительными проблемами.

    Однако, если вы ошибаетесь, вас будет намного легче остановить.

    11. Не позволяйте унынию мешать вам нажимать на

    От Авраама Линкольна, 16-го президента Америки:

    «Пусть вас не преследует чувство уныния, и в конце концов вы обязательно добьетесь успеха».

    Это досадный факт человеческой природы — все мы так или иначе сомневаемся в себе. Это может быть намного хуже, если другие тоже сомневаются в нас.

    Когда вас окружают сомнения, отказ может показаться хорошей идеей. Не обращай внимания на сомнения. Если вы обескуражены, проигнорируйте это.

    Посмотрите это видео и узнайте, что делать, даже если другие не верят, что вы добьетесь успеха:

    Если это разочарование проникает в ваш разум и вы начинаете сомневаться в себе. Это тоже важно игнорировать. Вот как неуверенность в себе заставляет вас застрять и как ее преодолеть

    12. Будьте готовы усердно работать

    От Джей Си Пенни, основателя JC Penney Inc.:

    «Если вы не готовы погрузиться в свою работу сверх возможностей среднего человека, вы просто не годитесь для высших должностей».

    Возможно, вы слышали цитату о том, что «успех — это 1% вдохновения, 99% пота», или вы, возможно, слышали об идее 10 000 часов.

    Как бы вы это ни сформулировали, они говорят одно:

    Истинный успех приходит от работы.

    Вы никогда не добьетесь успеха, если не будете стремиться к своей цели в жизни и продолжать работать над ее достижением.

    Прочтите эту статью, и вы поймете, почему упорный труд лучше таланта.

    13. Будьте достаточно смелыми, чтобы следовать своей интуиции

    От Стива Джобса, соучредителя Apple Inc .:

    «Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ».

    В Древней Греции в Дельфах жила группа оракулов. К ним приходили все, кто нуждался в совете или знать свое будущее, от самых бедных слоев общества до королей.Над входом в храм были слова «познай самого себя».

    Если вы сильно верите и чего-то желаете, скорее всего, вы уже знаете, как этого добиться. В противном случае вы, естественно, знаете, что вам поможет, а что замедлит.

    Это похоже на то, как ваше тело может обнаруживать опасность, даже когда все кажется безопасным.

    В конечном итоге вам нужно доверять своим инстинктам.

    Заключительные мысли

    Что вы могли заметить, так это то, что многие из приведенных выше уроков похожи — большинство из них касается развития правильного состояния ума.Это ясно говорит о том, что ключ к достижению успеха во всем, что бы вы ни пожелали, заключается в том, как вы подходите к нему мысленно.

    Более того, на каком бы этапе жизни вы ни находились, вы все равно можете изменить ситуацию и добиться успеха. Вы можете сделать перезагрузку своей жизни возможной, если сделаете следующее: Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда она кажется слишком поздней

    Дополнительные советы для достижения успеха

    Изображение предоставлено Райаном Вонгом через unsplash.com

    33 Повседневные привычки У очень успешных людей (а у остальных, вероятно, нет)

    Вы когда-нибудь задумывались, почему продвижение вперед может иногда казаться такой борьбой? На самом деле: если вы хотите добиться большого успеха, вам нужно быть очень дисциплинированным.Я опросил бесчисленное количество руководителей и предпринимателей о том, что они делают каждый день, что помогает им добиться успеха, и обычно они доверяют простым повседневным распорядкам, которые, как было доказано с течением времени, дают им преимущество. Ознакомьтесь с этими высказываниями 33 успешных людей, разделяющих привычки, которые помогают им продвигаться в бизнесе и жизни.

    1. Прочтите о своей отрасли и не только.

    «Я провожу час, обычно после обеда, читая о своей отрасли, смежных отраслях, текущих событиях и поп-культуре.Я начинаю с ежедневных курирующих писем, таких как серия REDEF Джейсона Хиршхорна, а затем расширяюсь. Я добавляю в закладки и помечаю (сначала Delicious, теперь Evernote) сообщения, которые мне нравятся и на которые я могу ссылаться позже. По возможности, я делюсь этими сообщениями вместе с кратким изложением причин, по которым я делюсь, с моей командой или друзьями. По крайней мере, этот процесс помогает мне запомнить основные части сообщения и дает мне время изучить, как они вписываются в мое более широкое представление о вещах. Это моя версия того, о чем писал Элвин Тоффлер, сравнивая наше мировоззрение с картотечкой в ​​нашем мозгу; всякий раз, когда нам представляется новая информация, мы каталогизируем и храним ее, а затем она в некоторой степени влияет на наше мировоззрение.Есть огромная сила и возможности в понимании того, как, казалось бы, несвязанные тенденции и события повлияют на вашу работу ».

    — П.Дж. Уорсфолд, руководитель отдела продуктов FTSY (« футо »), платформы искусственного интеллекта для подбирать людей к обуви, которая подходит

    2. Ведите ежедневный журнал, но делайте это правильно.

    «Большинство людей используют свой дневник для записи событий или для высказывания своих мыслей. Но вы можете сделать гораздо больше со своим дневником и сразу же добиться результатов в своей жизни.Используйте свой дневник, чтобы написать, какой вы хотите видеть свою жизнь. В течение многих лет я вел дневник, чтобы вести хронику своей жизни, планировать свои мечты и определять свои цели. Это одна из важных привычек, которые я делаю ежедневно. Ведение дневника дает мне возможность воплощать свои идеи в жизнь. То, что написано, реально. Как только слова и изображения попадают на бумагу, вы кристаллизовали мысль или идею. Вы можете использовать силу пера и бумаги, чтобы разрабатывать стратегию и создавать все, что захотите. Ведение журнала — один из лучших методов самопомощи.Когда вы постоянно ведете дневник, вы, как правило, задаете вопросы о жизни, своем направлении и своем бизнесе ».

    — Д-р Стейси Пирс, автор, лайф-коуч и основатель Lifecoach3women.com

    3. Тренируйтесь для сильного тела, поддерживающего сильный ум.

    «Успешное предпринимательство требует не только умственной подготовки, но и физической подготовки. У меня есть ежедневный режим тренировок, который начался в 2013 году, и он рос и эволюционировал вместе с нашим бизнесом.Все началось с кроссфита (высокоинтенсивные интервальные тренировки) и с тех пор расширилось. Очистка ума и ежедневная физическая нагрузка на тяжелые тренировки подготовят вас к повседневным задачам бизнеса. Сильное тело поддерживает сильный ум ».

    — Джеймс Паррелли, управляющий партнер Paw Pods, экологически чистых шкатулок и урн для домашних животных, сделанных из 100% биоразлагаемых материалов

    4. Избавьтесь от страха.

    «Когда я работаю с другими, я обнаруживаю, что когда мы, кажется, достигаем препятствия на пути к выполнению чего-либо, барьер на самом деле связан с их страхом неудачи, страхом быть обвиненным, страхом ответственности и т. Д.Этот страх коренится в их предыдущем опыте общения с другим начальником, другим коллегой или даже членом семьи. Я узнал, что если я скажу им: « Я в этом с вами, и если это пойдет на юг, я беру на себя столько же или больше ответственности за это, чем кто-либо », мы можем преодолеть этот страх и стать чрезвычайно продуктивными. . »

    — Стефани Смит, микробиолог и соучредитель Cyantific Skin Care, который использует естественный и экологически безопасный источник сине-зеленых водорослей

    5.Отключите без устройства.

    «Время вдали от цифрового мира имеет решающее значение для моего рассудка, продуктивности и общего самочувствия. Ночные прогулки по океану без телефона — это спокойный способ заняться спортом, переварить день, спланировать следующий день и насладиться природой. »

    — Трой Андерсон, соучредитель Sound Oasis, производителя систем звуковой терапии и электронных масок для сна, которые помогают людям расслабиться и спать

    6. Проверьте свою гордость за дверью.

    «Великие лидеры понимают, что они не лучшие во всем, но, скорее, осознают, что их главный актив — это расшифровка ценной информации и то, как быстро с ней действовать.Владельцы бизнеса должны уметь принимать непростые решения, но им нужны достоверные факты. Лидеры, которые прислушиваются к своим командам, выходят вперед и добиваются большего успеха по сравнению с лидерами, которые только верят, что их путь — всегда правильный.

    — Ким Ланди, основатель бренда модной одежды и аксессуаров ModerneChild

    7. Никогда не сдавайтесь.

    «Моя дочь сказала бы, что моя любимая поговорка -« Никогда не сдавайся! » Звучит банально, но бывает так много раз, что если бы я принял «Нет», я бы не двинулся по маятнику.Это тонкий танец силы духа, вежливой агрессии и разрозненного страха. Иногда нужно просто ударить по нему под другим углом. Я часто представляю себе, как отколоть стену. Разные углы, разные инструменты и немного мускулов. Редко вы получаете ответ, который вам нужен, и часто в процессе вы обнаруживаете, что вам нужно скорректировать свой подход, но конечная цель всегда одна и та же ».

    — Джоди Скотт, соучредитель Green Goo, формулы созданы использование гомеопатических трав с натуральными ингредиентами для производства продуктов питания для кожи

    8.Окружить себя позитивными людьми.

    «Социальные сети стали выгребной ямой для ненавистников и троллей. Не позволяйте негативным людям сдерживать вас. Поймите, что негатив обычно исходит от несчастных людей и тех, кто вам завидует. Счастливые успешные люди не унижают других. Окружите себя амбициозными, позитивными людьми. Слишком легко сосредоточиться на негативе, и в этом нет никаких преимуществ «.

    — Лиза Стил, автор книг «Садоводство с цыплятами» и «Давайте вылупим цыплят»; и основатель сайта Fresh Eggs Daily

    9.Слушай и учись.

    «Слушайте своих коллег, сотрудников и клиентов. Вы всегда чему-то научитесь, слушая. Я также считаю, что это может облегчить отношения, просто слушая, и действительно позволить людям почувствовать вашу заботу. Это помогает ослабить любую напряженность, даже если он не решает проблему сразу, он может облегчить любые негативные чувства, просто позволяя людям самовыражаться, будь то недовольный клиент, напряженный сотрудник или коллега ».

    — Кельвин Хо, соучредитель Pixie Mood, аксессуары для животных без животных и животных

    10.Приложите дополнительные усилия, чтобы оставаться организованным.

    «Составление списков и постановка ежедневных целей помогает нам оставаться сосредоточенными каждый день. Есть так много пожаров, которые нужно тушить каждый день, когда вы владеете собственным бизнесом и работаете над тем, чтобы оставаться организованным и ориентированным на задачи, помогает нам не сбиваться с пути и достигать наших целей. . Мы также проводим встречи по планированию, чтобы наметить наше видение и цели на следующие шесть и 12 месяцев. Это помогает нам сосредоточиться на общей картине развития нового бизнеса и измерить наши успехи и неудачи в течение года.»

    — Мелисса Блю, соучредитель безглютенового печенья Meli’s Monster.

    11. Обратите внимание на детали.

    » Откажитесь от каких-либо ограничений, когда дело касается ингредиентов или любого аспекта производственного процесса. Хотя многие говорили мне, что мое внимание к деталям контрпродуктивно, я считаю, что это очень помогло в росте продаж и, в конечном итоге, в завоевании доверия клиентов. По сути, я полагался на свой внутренний голос независимо от тенденций и благих намерений, которые мне не нравились.Руководствуйтесь своей интуицией и не отклоняйтесь от миссии вашего бренда ».

    — Каралин Вессал, президент Sufficient C LLC, напиток, поддерживающий иммунитет и пищеварение

    12. Сохраняйте баланс в своей жизни.

    «Если вы позволите своей работе поглотить вас, она поглотит вас. Отталкиваться от ноутбука и мобильного телефона каждый день на перерыв имеет решающее значение. Это не всегда легко, когда вы гоняетесь за дедлайном. Однако небольшие отвлекающие факторы могут иметь невероятно освежающий эффект.Внесите немного ежедневного баланса в свою жизнь — ужин с семьей, час упражнений, посещение моего ребенка во внеклассных мероприятиях или 30 минут с книгой или газетой ».

    — Майкл Стаффарони, директор UWEZO, обувной бренд, который жертвует процент от своей прибыли на создание стипендий для Empower African Children

    13. Запишите свою благодарность.

    «Прежде всего, когда я просыпаюсь, я записываю три вещи, которые я должен будьте благодарны за три вещи, которые сделают этот день великим, и за одно ежедневное утверждение.Прямо перед сном я записываю три удивительных события, произошедших в тот день, и отвечаю на вопрос: «Как я мог сегодня сделать лучше?» Ежедневная практика записывать то, за что я должен быть благодарна, и размышлять о том, кем я хочу стать, помогает мне перестроить свой мозг и улучшить мое счастье ».

    — Лора Герц, генеральный директор компании« Подарки во благо », -коммерческий сайт, где продаются подарки премиум-класса для профессионалов, поддерживающих благотворительные цели, в 65 странах мира

    14.Избавьтесь от возможностей, которые не соответствуют вашим целям.

    «После того, как SmartGurlz транслировал на Shark Tank , мой почтовый ящик был переполнен всевозможными возможностями. Я написал две свои основные цели для компании на стикере, который прикреплен к моему монитору. Если поступит запрос в том, что это не поддерживает их, я заставляю себя принижать их приоритеты или даже говорить «нет». Сосредоточьтесь и переходите к более продуктивным задачам. На собственном опыте узнайте, что вы не можете справиться со всем этим.Если масло слишком тонко намазано, уже трудно вернуться ».

    — Шарми Альбрехтсен, генеральный директор SmartGurlz, линейки кодирующих роботов для девочек

    15. Адаптируйтесь к тому, что есть в настоящем.

    «Вот цитата, которую я часто повторяю про себя из « Искусство войны »Сунь Цзы :« Среди хаоса также есть возможности ». Это позволяет мне сосредоточиться, зная, что даже в моменты, когда все кажется хаосом, я двигаюсь вперед, ищу решения, которые могут открыть новые двери с безграничными возможностями.Это напоминает мне, что я должен быть гибким и приспосабливаться к тому, что есть в настоящем ».

    — Габриэла Меклер, соучредитель mumi, линия упаковки кубиков и пакетов

    16. Выберите три дела, которыми я буду заниматься каждый день.

    «Управление бизнесом может быть довольно сложным, поскольку работа действительно бесконечна. Когда у вас много дел, моя философия состоит в том, чтобы просто выбрать 3 дела каждый день. Сделайте эти три дела сначала утром, а затем, куда бы вы ни отправились в течение дня, вы, по крайней мере, знаете, что прогрессируете и выполнили то, что вам нужно.

    — Ирен Патсалидес, основатель и генеральный директор Mirenesse Cosmetics Australia, производитель 24-часовой туши Supreme, которая продается по одной единице каждые три минуты по всему миру

    17. Начните день с небольшого значимого выигрыша.

    «Я начинаю почти каждый день с разговора с одним из наших клиентов. В воскресенье вечером я трачу около 30 минут на неформальные звонки на неделю и использую свои 20 минут езды на работу для этих разговоров. Прыгая по телефону и узнавая из первых рук, что у них работает, их разочарования и насколько усердно они работают, я получаю мотивацию, чтобы помочь им добиться максимального успеха.Я стараюсь нести их страсть до конца дня. Когда день начинается с небольшой победы, импульс продолжается ».

    — Дэвид Русенко, основатель и генеральный директор Weebly, платформы, которая позволяет любому начать и развивать онлайн-бизнес с помощью тщательно подобранного шаблона веб-сайта, мощной электронной коммерции и интегрированного маркетинга.

    18. Используйте воскресенья, чтобы спланировать свою неделю.

    «Из-за сегодняшнего гиперактивного общения и непрерывного цикла новостей может быть трудно оставаться сосредоточенным, поэтому я планирую свою неделю до ее начала.Каждое воскресенье я провожу время в Evernote, просматривая регламентированный процесс того, что я хочу достичь на следующей неделе, и проверяю его соответствие с ежемесячными, ежеквартальными и годовыми целями. Конечно, возникают пожарные учения и меняются списки дел, но такой подход к планированию позволяет мне сосредоточиться на различных функциях, чтобы я мог быть настолько стратегическим, насколько это возможно в моей повседневной жизни ».

    — Мария Молланд Селби , Генеральный директор THINX Inc., создателей THINX и Icon, брендов нижнего белья, которые расширяют возможности людей и нарушают табу в отношении женского здоровья

    19.Защитите свои воскресные ночи.

    «У меня на кухне висит плакат с надписью:« Воскресенье — не рабочий день, так что откажитесь от предвкушения! » Я должен сознательно заставить себя защищать пустое пространство и время восстановления. Небольшое визуальное напоминание дает моему подсознанию разрешение подождать до утра понедельника, чтобы снова начать работать. Речь идет о выздоровлении и времени с семьей, но это также и о создании пустого пространства в голову, чтобы могли появиться новые идеи «.

    — Валари Хамм Карлсон, вице-президент по бренду в Simple, технологической компании, которая объединила бюджетирование и банковское дело в одном приложении

    20.Составьте список целей для улучшения.

    «Я храню текущий список целей, которые нужно улучшить, в задней части моей ежедневной записной книжки. Это заставляет меня лучше понимать, где я могу добиться большего. Перед крупными встречами и презентациями я просматриваю список, чтобы убедиться, что я усвоил соответствующие моменты, а затем я рассмотрю все отзывы со своим соучредителем или, если возможно, посмотрю запись презентации, чтобы добавить новые цели в список ».

    — Вивека Хулякар, соучредитель и генеральный директор Beam, приложения для социального воздействия, которое превращает повседневную розничную торговлю в возможности для общественного блага

    21.Прогуляйтесь, разговаривая по телефону.

    «Прогулки по окрестностям, пока я разговариваю даже по самым важным телефонным звонкам, — это ключ к зарядке меня энергией и творческому решению проблем в данный момент. Я уверен, что за этим стоит некоторая физиологическая наука (отсюда и столы для ходьбы), но прогулки на улице и разговоры — это ключ к поддержанию моего рассудка в течение дня. Это также помогает находиться в Эль-Сегундо и иметь множество парков и окрестностей, по которым можно прогуляться ».

    — Ник Альт, основатель и генеральный директор VNYL, музыкального сервиса премиум-класса

    22.Примите тот факт, что каждый день будет происходить что-то удивительное.

    «Просыпаясь утром, я напоминаю себе, что какими бы невозможными ни казались вещи, в этот день произойдет по крайней мере одна действительно потрясающая и неожиданная вещь. Это действительно помогает мне двигаться вперед, и В 99% случаев это оказывается правдой ».

    — Илья Розенберг, соучредитель и генеральный директор Sensel, сенсорная технология нового поколения, открывающая безграничные возможности творческого самовыражения для творцов и создателей с открытым исходным кодом

    23.Начните свой день с медитации.

    «Я медитирую уже несколько лет, первым делом после пробуждения каждое утро. Это очень важно для меня и для окружающих меня людей. Сосредоточьтесь на своем дыхании всего на 10-15 минут в утро дает вам образ мышления, при котором вы лучше сможете отойти от мыслей и эмоций, которые могут омрачить ваше мышление. Благодаря внимательности вы сможете подходить к ситуациям с гораздо большей ясностью, чтобы лучше сосредоточиться на том, что действительно важно, и расставить приоритеты соответственно, как в профессиональном, так и в личном плане.

    — Йоханнес Кодт, соучредитель и со-генеральный директор Koio, бренда роскошной кожаной обуви

    24. Прогулка по парку.

    «Чтобы достичь большей ясности ума, я стараюсь использовать 30 -минутная прогулка по парку возле моего дома каждый день. Я считаю, что пребывание на улице в одиночестве позволяет мне успокоить свой разум, организовать свои мысли и найти способы более объективно подходить к различным ситуациям. Я могу визуализировать более широкую картину, связанную с важными решениями, которые мне нужно принимать профессионально и лично, и, в конечном итоге, я могу лучше определять правильный образ действий.

    — Этан Сонг, соучредитель и генеральный директор Frank And Oak, бренда мужской и женской одежды

    25. Думайте, как покупатель.

    «Я пытаюсь подойти к нашим ежедневным мозговым штурмам с точки зрения наших клиенты. Я призываю мою команду присоединиться ко мне и прийти на эти встречи со списком недавних отзывов клиентов и отзывов, чтобы помочь нам держать наших клиентов в курсе, поскольку мы разрабатываем новые коллекции и работаем над постоянным улучшением покупательского опыта.Это помогает всей нашей команде оставаться сфокусированной на лазере и устраняет наше эго ».

    — Джулия Олсон, соучредитель и генеральный директор Treehut, бренда деревянных часов, настраиваемых по индивидуальному заказу.

    26. Измените традиционную рабочую иерархию.

    «Каждый день, когда я взаимодействую с командой, которая мне подчиняется, я постоянно и активно меняю традиционную организационную структуру. Вместо того чтобы спрашивать, что они могут для меня сделать, я спрашиваю, что я могу для них сделать. Как генеральный директор, я рассматриваю свою роль как обеспечение успеха моих генеральных менеджеров, а не наоборот.Я стараюсь устранять препятствия, уменьшать трение, давать им лучшие инструменты и давать указания. Все, что освобождает их для достижения больших и лучших результатов, что, в свою очередь, помогает создать лучшую компанию. Я долгое время считал, что эго — разрушитель номер один для компаний, и видел много примеров этого в действии. Итак, давным-давно я решил сдержать свое эго у пресловутой входной двери и вместо этого подошел к своей руководящей роли как к тому, чтобы сделать руководителей подразделений настолько успешными, насколько это возможно.И это, похоже, имело существенное значение ».

    — Ник Эрл, генеральный директор Glu Mobile, разработчик бесплатных мобильных игр

    27. Позвольте музыке влиять на ваше настроение.

    «Когда я каждый день нахожусь в машине на работу и обратно, я ревую своей музыкой и обязательно подпеваю всем, кого слушаю. Отличный способ подготовиться к сегодняшнему дню или расслабиться после особенно долгого. Единственным недостатком является то, что на красный свет становится немного неловко, когда вы ловите следующую машину, которая смотрит на вас, пока вы говорите Эду Ширану.

    — Аарон Заррага, соучредитель и технический директор Sensel, сенсорная технология нового поколения, обеспечивающая безграничное творческое самовыражение с открытым исходным кодом для создателей и создателей

    28. Создайте ощущение спокойствия.

    «Создание чувства спокойствие каждый день помогает мне ставить цели, расставлять приоритеты и размышлять. Означает ли это раннее пробуждение для занятия йогой или практику дыхания и медитации во время утренней поездки на работу, я обнаружил, что даже пять минут могут иметь значение.Эта привычка позволила мне быть более заинтересованной, вдумчивой и, в конечном итоге, принимать более правильные решения как в моей работе, так и в личной жизни ».

    — Линнет Бруно, вице-президент по коммуникациям, Zillow Group, PR и исследованиям в Trulia, мобильном и онлайн-сервисе. ресурс недвижимости

    29. Найдите время для музыки.

    «Я слушаю музыку каждый день. Не весь день, минимум две песни — одна знакомая и одна случайная. Одна из первых вещей, которые я делаю, вставая утром с постели, — это играю одну песню, которая, как я знаю, окажет на меня положительное влияние.Это заставляет меня двигаться и настраивать на день. Затем я включу хотя бы одну песню в случайном порядке по дороге на работу. Иногда я получаю ту, которую люблю или не слышал годами, иногда — ни того, ни другого. Переменное вознаграждение не только заставляет меня возвращаться, но и захватывает. На мой взгляд, музыка оказывает заметное и мощное воздействие на мой мозг. Это меняет мое настроение, мотивирует и повышает мою концентрацию ».

    — Джейсон Финкельштейн, CRO из Traitify, компании, которая применяет науку о личности, чтобы помочь предприятиям привлекать, нанимать и удерживать лучших людей

    30.Дайте себе время расслабиться.

    «Уделите час в конце каждого дня, чтобы расслабиться и расслабиться. Вы не только избавитесь от дневного стресса, но и дадите себе возможность по-настоящему усвоить все, что вы узнали в течение дня, и оценить свои следующие Предприниматели, в том числе и я, склонны к трудоголикам, но важно отдохнуть от рутинной работы и позволить себе вздохнуть. Ваш бизнес может быть в хорошей форме только в том случае, если вы тоже.

    — Марк Джонсон, генеральный директор из Descartes Labs, компании по переработке данных, которая обрабатывает сложные данные, чтобы помочь нам лучше понять наш мир

    31.Скажи будущему, что тебе делать.

    «Повысьте продуктивность, позволив себе сосредоточиться на текущей задаче. Эффективный способ сделать это — разделить свое время на две категории: 1) говорить себе, что делать, и 2) делать то, что вы говорите себе. . Я использую свой календарь, электронную почту и список дел на стене, чтобы сообщать мне в будущем, над чем мне работать. Перед концом каждого дня я проверяю, что он обновляется, чтобы утром, приходя в офис, я точно знаю, что мне нужно делать.»

    — Мэтт Шлихт, соучредитель и генеральный директор Octane AI, технологической компании, которая производит ботов-консьержей для социальных сетей для предприятий электронной коммерции, включая L’Oreal, GoPro, Royal Caribbean и Warner Music Group

    32. Вдохновляйтесь читать что-то вдохновляющее.

    «Иногда легко попасть в ловушку монотонной работы или жизненных привычек, которые могут повлиять на ваше настроение и общую производительность. Когда это произойдет, прочтите что-нибудь воодушевляющее. Если я тащусь или чувствую себя скучным, я пытаюсь изменить свое отношение, читая книгу, которая меня вдохновляет, чтобы дать мне импульс или просто разорвать цикл запланированного однообразия.

    — Джош Совин, генеральный директор Brainjolt, компании, занимающейся вирусным контентом, которая делает статьи, викторины и видеоролики для социальных сетей с контентом, который ежемесячно охватывает половину населения США и 300 миллионов человек во всем мире

    33. Двигайте своим телом.

    «Буквально двигайте своим телом, будь то тренировка или быстрая прогулка по кварталу после обеда. Я больше склонен к книгам, чем к спорту, но поскольку мне пришлось научиться управлять собой вместе со своим бизнесом, я обнаружил, что даже немного упражнений дает мне дополнительную энергию и более позитивный взгляд на вещи.Кроме того, в простой прогулке есть что-то, что дает вашему мозгу время разобраться и решить проблемы ».

    — Триша Хан, генеральный директор приложения для здоровья и фитнеса Daily Burn

    Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственные, а не Inc.com.

    10 вещей, которые успешные люди делают каждый день

    Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими ссылками. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без дополнительных затрат тебе.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

    Хотя у каждого успешного человека есть свой уникальный подход, есть много общих закономерностей, которые вы можете найти, читая их книги, просматривая интервью и лекции. Вот 10 вещей, которые делают каждый день многие успешные люди!

    1. Они сосредоточены на продуктивности, а не на занятости.

    Мы живем в мире с почасовой оплатой, но если вы предприниматель, вы никогда не должны платить себе, как начальник платит вам! Не награждайте себя за то, что потратили время на работу; вознаградите себя за выполненную работу.Когда вы ведете собственный бизнес, вам платят за продукты и услуги, а не за время.

    А что, если вы хотите добиться успеха в корпоративной карьере? Рассмотрим этот вариант. Когда ваша продуктивность намного превосходит продуктивность ваших коллег, вы оказываете влияние на свою компанию и, скорее всего, получите повышение по службе!

    2. Устанавливают S.M.A.R.T. цели.

    Что такое успех? Большинство людей, вероятно, определят успех как достижение цели. Но вы никогда не добьетесь успеха, если поставите недостижимые цели.Многие цели нереалистичны или слишком туманны для выполнения.

    Вместо этого попробуйте установить S.M.A.R.T. цели. УМНАЯ. — это аббревиатура, означающая «Конкретный, измеримый, достижимый, актуальный, своевременный». Аббревиатура говорит сама за себя. Это конкретные, узко определенные цели, к которым вы можете измерить свой прогресс.

    Вы можете достичь их за ограниченное время, и они имеют отношение к вашему общему успеху.

    Установка серии S.M.A.R.T. Цели — отличный метод для достижения больших, более расплывчатых целей. Подумайте о каждом S.M.A.R.T. цель как ступенька на лестнице общего успеха!

    3. Они совершают прыжок.

    Какая причина номер один, почему многие люди никогда не достигают своих целей в жизни? Наверное, отказ попробовать! Чем выше вы ставите перед собой цель, тем страшнее может быть перспектива неудачи. Но это не причина, чтобы не попробовать. То, о чем вы никогда не знаете, не причинит вам вреда — по крайней мере, вы так думаете.

    На самом деле, однако, вам больно каждый день не давать себе шанс.Так что сделайте тот прыжок, который вы откладывали. Вам нечего терять, и вам нечего приобретать. Никогда не знаешь; это может быть скачок, который изменит вашу жизнь.

    4. Они занимаются спортом и правильно питаются.

    Успешные люди, которые остаются такими надолго, не злоупотребляют своим телом. Каждый день они находят время, чтобы приготовить и съесть здоровую пищу, а также потренироваться. Даже президенту Бараку Обаме удается каждое утро вставать и заниматься спортом перед работой, часто по 90 минут в день.

    Если у самого сильного (и занятого) человека в мире есть время для ежедневных тренировок, вы тоже!

    5.Они ведут уравновешенную жизнь.

    В профессиональном мире всегда нужно работать под большим давлением. Если вы не работаете 20 часов и спите 4 часа, вы не должны этого сильно хотеть. Это то, что вам скажут практически в любой области.

    Однако это просто неправда, и люди, которые живут таким образом, в конечном итоге перегорят и сильно разберутся. Они думают, что могут пожертвовать своим здоровьем, отношениями и досугом в течение нескольких тяжелых лет, а затем уйти оттуда на всю оставшуюся жизнь.Редко, если вообще когда-либо предпринимательство действительно работает таким образом. Большинство успешных предпринимателей очень много работают в течение долгого времени.

    Это делает как никогда важным находить время для других важных дел в своей жизни, особенно для важных людей! Здоровая, уравновешенная жизнь необходима, если у вас есть силы, чтобы продержаться там надолго.

    Также важно помнить, почему вы хотите успеха. Большинство из нас хотят денежного успеха, чтобы поддержать наш образ жизни и семью.Но если по пути вы откажетесь от жизни и семьи, какого успеха вы добьетесь?

    6. Они реалистично оптимистичны.

    Успешные люди по возможности сосредотачиваются на позитиве, но не слепо. Оптимизм помогает нам определять возможности, которые мы упустили бы, если бы сосредоточились на негативе.

    Хотя вы всегда должны планировать будущее и избегать потенциальных ловушек, вы должны верить, что есть путь через пропасти, которые зияют внизу. В противном случае вы повернетесь назад задолго до завершения путешествия или упадете по пути.

    7. Они максимально используют свои сети.

    Самые успешные люди никогда не пытаются действовать в одиночку, если им это не нужно, и они всегда ищут возможности для общения и расширения своего круга друзей и деловых партнеров.

    Они понимают, что каждый разговор — это возможность и может заложить семена потенциала для новых деловых отношений или предприятия. Когда они сталкиваются с тяжелыми испытаниями, они обращаются к другим за идеями. Когда другие участники их сетей борются, они предлагают решения.

    8. Они видят неудачи в перспективе.

    Вы, наверное, встречали бизнесменов, которые гордятся тем, что у них очень мало опыта неудач — по крайней мере, они так утверждают. Но эти люди обычно лгут вам или не так успешны, как кажутся. Может, им просто повезло и они построили империю на воле судьбы или на большом наследстве.

    На самом деле успех обычно строится на серии неудач и извлеченных уроков. Не позволяйте прошлым неудачам давить на вас или заставлять чувствовать себя неудачником.Успешные люди каждый день учатся на неудачах и осознают, что пока они это делают, они все еще находятся на пути к успеху.

    9. Они записывают свой прогресс.

    Вы не можете двигаться к цели, если у вас нет возможности измерить свой прогресс. Это восходит к настройке S.M.A.R.T. цели. Помните, что буква «M» означает «измеримый». Многие успешные люди ведут дневник или какой-нибудь журнал. Это верно для биржевых трейдеров, авторов, руководителей предприятий и других людей из всех слоев общества.

    10.Они умеют устанавливать границы.

    Многие из нас воспитаны так, что никогда не говорят «нет», но иногда приходится говорить «нет». Не каждое деловое предложение — хорошее, и не все партнеры — подходящие. Успешные люди понимают, что они не могут взяться за каждый отдельный проект или работать с каждым человеком. Они знают, что иногда им нужно отступить и сначала позаботиться о себе.

    Конечно, если вы можете сказать «нет» творчески, оставив дверь открытой для будущих возможностей, часто это отличная идея!

    Не бойтесь иногда сказать «нет» и своим собственным амбициям.Это восходит к точке баланса между работой и личной жизнью, о которой говорилось ранее. Иногда вам нужно сказать «нет» другому часу работы и «да» взять небольшой отпуск. Может показаться, что вы недостаточно усердно работаете, но это действительно так! Тебе тоже нужно время.

    Надеемся, вам понравились эти 10 советов для ежедневного успеха! Все это простые изменения, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь. Так что проснитесь сегодня и начните настраивать S.M.A.R.T. цели. Общайтесь, устанавливайте границы, когда вам нужно, занимайтесь спортом, ведите сбалансированный образ жизни и сделайте тот скачок, который вы откладывали!

    14 вещей, которые до смешного делают успешные люди каждый день

    Читать 7 мин

    Мнения, выраженные предпринимателями, участников являются их собственными.

    Наличие тесного доступа к ультра-успешным людям может дать довольно невероятную информацию о том, кто они на самом деле, что их движет и, что наиболее важно, что делает их такими успешными и продуктивными.

    «Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы видите только общественную славу, а не личные жертвы, чтобы достичь их». –Вайбхав Шах

    Кевин Круз — один из таких людей. Недавно он опросил более 200 ультра-успешных людей, в том числе семь миллиардеров, 13 олимпийцев и множество опытных предпринимателей.Одним из наиболее показательных источников информации стал их ответ на простой открытый вопрос:

    «В чем ваш секрет продуктивности номер один?»

    Анализируя их ответы, Круз закодировал ответы, чтобы получить несколько интересных предложений. Ниже приведены некоторые из моих любимых открытий Кевина.

    Связанный: 12 способов, которыми успешные люди обращаются с токсичными людьми

    Они фокусируются на минутах, а не на часах

    Изображение предоставлено: графика

    Большинство людей по умолчанию используют в своем календаре часовые и получасовые блоки; очень успешные люди знают, что в каждом дне 1440 минут и что нет ничего ценнее времени.Деньги можно потерять и заработать снова, но потраченное время невозможно вернуть. Как сказала Кевину легендарная олимпийская гимнастка Шеннон Миллер: «Я и по сей день придерживаюсь расписания, которое составляет почти минуту за минутой». Вы должны управлять своими минутами, чтобы управлять своей жизнью.

    Они сосредотачиваются только на одном

    Изображение предоставлено: Сюжетные блоки

    Сверхпроизводительные люди знают, в чем заключается их «самая важная задача», и работают над ней от одного до двух часов каждое утро без перерывов.Какая задача больше всего повлияет на достижение ваших целей? Какое достижение принесет вам повышение на работе? Это то, чему вы должны посвящать утро каждый день.

    Они не используют списки дел

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Выбросьте список дел; вместо этого запланируйте все в своем календаре. Оказывается, когда-либо выполняется только 41 процент задач в списках дел.Все эти невыполненные задачи приводят к стрессу и бессоннице из-за эффекта Зейгарник, который, по сути, означает, что незавершенные задачи будут оставаться в вашей голове, пока вы их не закончите. Высокопроизводительные люди вносят все в свой календарь, а затем работают и живут по этому календарю.

    Связанные: 11 способов победить промедление

    Они победили промедление путешествием во времени

    Изображение предоставлено: Сюжетные блоки

    Нельзя доверять своему будущему.Это потому, что мы несовместимы во времени. Сегодня мы покупаем овощи, потому что думаем, что всю неделю будем есть полезные салаты; потом выбрасываем в дальнейшем зеленую гниющую кашицу. Успешные люди понимают, что они могут сделать сейчас, чтобы быть уверенными в том, что в будущем они будут поступать правильно. Предвидьте, как вы будете саботировать себя в будущем, и придумайте решение сегодня, чтобы победить себя в будущем.

    Они возвращаются домой на ужин

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Кевин впервые узнал об этом от Энди Гроува из Intel, который сказал: «Всегда нужно сделать больше, сделать больше, всегда больше, чем можно сделать.«Очень успешные люди знают, что они ценят в жизни. Да, работают, но и что еще ценят. Нет правильного ответа, но для многих другие ценности включают время, проведенное с семьей, упражнения и отдачу. Они сознательно выделяют свои 1440 минут в день на каждую область, которую они ценят (т. Е. Вносят их в свой календарь), а затем придерживаются этого графика.

    Они используют ноутбук

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Ричард Брэнсон не раз говорил, что он не смог бы собрать Virgin без простой записной книжки, которую он берет с собой куда угодно.В одном из интервью греческий судоходный магнат Аристотель Онассис сказал: «Всегда берите с собой блокнот. Запиши все … Это урок на миллион долларов, который тебе не преподают в бизнес-школе! » Сверхпродуктивные люди освобождают свой разум, записывая все по мере того, как к ним приходят мысли.

    Они обрабатывают электронную почту всего несколько раз в день

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Сверхпроизводительные люди не «проверяют» свою электронную почту в течение дня.Они не реагируют на каждую вибрацию или звон, чтобы узнать, кто вторгся в их почтовый ящик. Вместо этого, как и все остальное, они планируют время для быстрой и эффективной обработки электронной почты. Для некоторых это только один раз в день; для других это утро, полдень и ночь.

    Они избегают встреч любой ценой

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Когда Кевин попросил Марка Кьюбана дать ему лучший совет по продуктивности, он быстро ответил: «Никогда не проводите встречи, если кто-то не выписывает чек.«Встречи — печально известные убийцы времени. Они начинают поздно, имеют в себе не тех людей, блуждают по своим темам и бегут долго. Вам следует по возможности избегать встреч и проводить их меньше. Если вы все же устраиваете встречу, делайте ее краткой и по существу.

    Связано: 9 качеств очень чувствительного человека

    Почти всему говорят «нет»

    Изображение предоставлено: Сюжетные блоки

    Миллиардер Уоррен Баффет однажды сказал: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему.И Джеймс Алтучер красочно дал Кевину такой совет: «Если что-то не является« черт возьми! », То это нет». Помните, у вас всего 1440 минут в день. Не отдавайте их легко.

    Они следуют правилу 80/20

    Изображение предоставлено: Сюжетные блоки

    Известный как принцип Парето, в большинстве случаев 80 процентов результатов приходят только из 20 процентов деятельности. Сверхпродуктивные люди знают, какие действия приносят наилучшие результаты.Сосредоточьтесь на них и игнорируйте остальное.

    Делегируют почти все

    Изображение предоставлено: сюжетные блоки

    Сверхпродуктивные люди не спрашивают: «Как я могу выполнить эту задачу?» Вместо этого они спрашивают: «Как можно выполнить эту задачу?» Они извлекают из этого «я» в максимально возможной степени. У сверхпроизводительных людей нет проблем с контролем, и они не являются микро-менеджерами. Во многих случаях достаточно хорошо — это хорошо.

    Они касаются вещей только один раз

    Изображение предоставлено: Сюжетные блоки

    Сколько раз вы открывали обычное письмо — например, счет — и затем откладывали его, чтобы потом разобраться с ним снова? Как часто вы читаете электронное письмо, а затем закрываете его и оставляете в своем почтовом ящике, чтобы с ним разобраться позже? Очень успешные люди пытаются «прикоснуться к нему один раз». Если на это уходит меньше пяти или десяти минут — что бы это ни было — они решают это прямо сейчас.Это снижает уровень стресса, поскольку он не задумывается о нем, и является более эффективным, поскольку им не придется перечитывать или оценивать элемент снова в будущем.

    У них постоянный утренний распорядок

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Самым большим сюрпризом Кевина во время опроса более 200 очень успешных людей было то, что многие из них хотели поделиться с ним своим утренним ритуалом.Хотя он слышал о самых разнообразных привычках, большинство из них питали свое тело по утрам водой, здоровым завтраком и легкими упражнениями, а они питали свой разум медитацией или молитвой, вдохновляющим чтением или ведением дневника.

    Энергия — это все

    Изображение предоставлено: Shutterstock

    Вы не можете уделять больше минут в день, но вы можете увеличить свою энергию, чтобы повысить внимание, концентрацию и продуктивность.Очень успешные люди не пропускают приемы пищи, сна или перерывы в поисках большего, большего, большего. Вместо этого они рассматривают пищу как топливо, сон как восстановление, а перерывы — как возможность подзарядиться, чтобы успеть еще больше.

    Связанный: 8 секретов великих коммуникаторов

    Собираем все вместе

    Возможно, вы не являетесь предпринимателем, олимпийцем или миллиардером (или даже не хотите им быть), но их секреты могут помочь вам сделать больше за меньшее время и помочь вам перестать чувствовать себя таким перегруженным и перегруженным.

    Версия этой статьи появилась на TalentSmart.

    9 фраз, которые успешные люди говорят каждый день (и вы должны… взгляд или даже просто отношение

    Вот некоторые вещи, которые чрезвычайно успешные люди говорят каждый день, и то, как эти заявления побуждают их к действиям, ведущим к большему успеху:

    1.«Никто другой не хочет этого делать … так что это то, что будет делать

    I ».

    Часто самый простой способ отличаться от других — это делать то, что другие люди не хотят делать.

    Выберите то, чего не будут делать другие. Это может быть просто. Может быть маленьким. Неважно. Что бы это ни было, сделайте это.

    Мгновенно вы станете немного отличаться от остальных.

    Тогда продолжай. Каждый день думайте о чем-то, что никто не хочет делать.

    Через неделю ты будешь необычным.Через месяц ты станешь особенным. Через год вы станете невероятным … и определенно не будете похожи на других. (И в процессе вы разовьете замечательную психологическую стойкость.)

    2. «Вау. В конце концов, это было не так уж и плохо ».

    Самый парализующий страх — это страх неизвестности. (По крайней мере, для меня.)

    Тем не менее, ничто не может быть таким сложным или пугающим, как мы думаем. Кроме того, преодолевать страх — это невероятно увлекательно. Вы понимаете: «Не могу поверить, что я только что это сделал!» пик, азарт, которого вы, возможно, не испытывали долгое время.

    Каждый день делайте что-нибудь немного страшное, физически или эмоционально. (Если вам нужно быстрое повышение уверенности, чтобы начать работу, вот несколько действительно простых приемов, которые можно использовать.)

    Затем поверьте, что вы поймете, как преодолевать любые возникающие проблемы.

    Потому что будешь.

    3. «Я не могу сделать сегодня все … но я могу сделать один маленький шаг».

    У вас есть планы. У тебя есть цели. У тебя есть идеи.

    Какая разница? У вас ничего не будет, пока вы не сделаете что-нибудь.

    Каждый день мы позволяем колебаниям и неуверенности мешать нам действовать в соответствии с нашими идеями. Выберите один план, одну цель или одну идею. И приступим. Сделай один маленький шаг.

    Первый шаг, безусловно, самый трудный. Каждый следующий шаг будет намного проще.

    4. «Я должен молчать».

    Раньше много болтала. Я думал, что я проницательный, сообразительный, остроумный и, ну, настоящий крик.

    Иногда, очень редко, я мог даже быть одним из таких существ.

    Большую часть времени меня не было.

    По-настоящему уверенные в себе люди не чувствуют необходимости говорить. Хотя я ненавижу, когда это происходит, я все же иногда понимаю, что говорю не потому, что другого человека интересует то, что я хочу сказать, а потому, что Мне интересно то, что я говорю. (Ик.)

    Никогда не говори, чтобы доставить себе удовольствие. Когда вы это делаете, вы никому не нравитесь. (И, в отличие от этих людей, вы не будете особенно симпатичны.)

    5. «Меня не волнует, что думают другие.

    В большинстве случаев нам следует беспокоиться о том, что думают другие люди, но не о том, мешает ли это жить той жизнью, которой мы действительно хотим жить.

    Если вы действительно хотите начать бизнес — заметьте, вы можете сделать это всего за несколько часов, — но боитесь, что люди могут сказать, что вы сумасшедший, все равно делайте это. Выберите то, что вы не пробовали, потому что вас беспокоит, что думают или говорят другие люди, и просто делайте это.

    Это твоя жизнь. Живи по-своему.

    6.»Я покажу тебе.»

    Мне стыдно признаться в этом, но один из лучших способов мотивировать меня — это оскорбить меня или придумать способ почувствовать себя оскорбленным, независимо от того, действительно ли я оправдан в таких чувствах или нет.

    «Обосновано» не главное; все, что имеет значение, — это подпитывать мою мотивацию делать все возможное, чтобы доказать, что этот человек неправ, и, что более важно, добиться того, чего я хочу достичь.

    Назовите это искусственной конкуренцией или сфабрикованным гневом; назовите это детским и незрелым; назовите это созданием воспринимаемых оскорблений…но у меня работает. (Эй, это сработало для Майкла Джордана.)

    И это может сработать для вас.

    7. «Это не идеально … и меня это устраивает».

    Да, у вас есть только один шанс произвести первое впечатление. Да, совершенство — единственный приемлемый результат.

    К сожалению, ни один продукт или услуга никогда не бывает идеальным, и ни один проект или инициатива не спланированы идеально. Работайте усердно, делайте отличную работу и отпустите ее. Ваши клиенты скажут вам, что нужно улучшить, а это значит, что вы сможете внести улучшения, которые действительно важны для людей.

    Вы ничего не сможете сделать, пока не отпустите. Сделайте все возможное, отпустите … а затем верьте, что вы приложите все усилия, чтобы преодолеть любые недостатки.

    8. «Я должен был сделать лучше».

    Мы все облажались. У всех нас есть вещи, которые мы могли бы сделать лучше. Слова. Действия. Упущения. Неспособность подойти, вмешаться или поддержать.

    Успешные люди не ожидают быть идеальными, но они действительно думают, что они всегда могут быть лучше.

    Так что вспомните свой день.Подумайте, что прошло хорошо. Затем подумайте о том, что пошло не так хорошо, как могло бы быть, и возьмите на себя ответственность. Брать ответственность.

    И пообещай себе, что завтра у тебя будет намного лучше.

    9. «Ничего страшного. Я просто их перебью ».

    Как, например, Джимми Спитхилл, капитан команды Oracle USA, выигравшей Кубок Америки, говорит: «Я редко видел ситуацию, когда делать меньше, чем другой, было бы хорошей стратегией».

    Возможно, вы не настолько опытны, не так хорошо обеспечены, связаны и не так талантливы…но вы всегда можете подумать, поторопиться и поработать всех остальных. (Или, как я люблю говорить, лишняя миля — это огромная, безлюдная пустошь.)

    Даже когда все остальное, кажется, работает против вас, усилия и настойчивость могут быть вашими конкурентными преимуществами — и они могут быть единственными преимуществами, которые вы действительно нужно.

    Еще от Inc.

    Фотография пузыря речи любезно предоставлена ​​Shutterstock.

    6 вопросов, которые успешные люди задают себе каждый день

    Все умные и успешные лидеры в одном деле делают лучше, чем кто-либо другой.Они постоянно задают себе вопросы, чтобы оставаться актуальными и проницательными.

    Независимо от того, руководите ли вы компанией, возглавляете стартап или руководите командой, каждый день задавая себе эти вопросы, вы сможете извлечь максимальную пользу из своей работы и лидерства и повлиять на ваш успех.

    1. Работал ли я сегодня для достижения своих целей?

    Успешные лидеры понимают важность постановки целей во всем, от долгосрочного видения до краткосрочной мотивации.Сосредоточение внимания на своих целях помогает вам организовать свои действия и максимально реализовать свои амбиции и стремления.

    2. Какие вредные привычки мне нужно прекратить?

    Ваши вредные привычки — а у всех они есть в той или иной форме — могут подорвать ваш авторитет и ваш бизнес. Стоит ежедневно тратить время и усилия на их преодоление и замену вещами, которые будут вам лучше служить.

    3. Что меня мотивировало сегодня?

    Мотивация — это сила, которая толкает вас вперед.Это ваше внутреннее стремление к достижению, производству и развитию, и вам всегда выгодно обращать внимание на то, что питает вашу личную мотивацию.

    4. Стал ли я тем человеком, которым хочу быть?

    Правила для персонажей. Вы не рождаетесь с качествами, составляющими ваш характер, но они развиваются по мере того, как вы переживаете свой жизненный опыт, свои неудачи и свои победы. Управляйте своим чувством ответственности и реакцией на события, чтобы развить характер, которым вы хотели бы обладать.

    5. Какие ошибки я совершил сегодня и чему я могу их научить?

    У всех нас бывают неудачи и ошибки; разница в том, как вы реагируете. Вы можете рассматривать неудачу как доказательство своей несостоятельности или признать ее невероятным опытом обучения.

    6. За что я благодарен сегодня?

    Всегда будут плохие дни и хорошие дни, невезение и удача. Несмотря на все это, благодарность остается одним из самых полезных инструментов, которые у вас есть.Он показывает вам, что действительно важно и что важно, и держит вас уравновешенным и сосредоточенным на том, что важно.

    Если вы хотите изменить свой бизнес и свое руководство, ежедневно задавайте себе правильные вопросы, потому что именно правильные вопросы приводят нас к правильным ответам.

    Фотография с вопросительными знаками любезно предоставлена ​​Shutterstock.

    Самый лучший совет, который когда-либо получали эти 11 успешных людей

    Наставники сокращают вашу кривую обучения на годы, усваивая лучшее из более мудрых и опытных образцов для подражания.Эти 11 предпринимателей делятся советом номер один, который когда-либо давал им их ближайший наставник.

    Связано: 8 способов создать убийственные отношения со своими наставниками

    1. Время — самое ценное, что у вас есть.

    Мой отец, Чарли Харрингтон, был моим первым и лучшим наставником. Он научил меня анализировать свой день на основе доллара в минуту. Каждое воскресенье я проверяю предстоящую неделю. Я оцениваю, на что потратить свое время, прежде чем что-то перемещать.Я спрашиваю, Сколько времени это займет? Какие у меня преимущества? Каковы альтернативные издержки?

    Я отказываюсь от бесплатного участия в бизнесе людей каждый день, потому что они хотят слишком много моего времени: еженедельный часовой звонок, ежемесячная личная встреча, ежеквартальный выездной семинар. Но это стартап. Если через три года он принесет 1 миллион долларов, я получу 5 процентов, что составляет 50 000 долларов. Математика того не стоит.

    Недавно я приобрел 2 миллиона акций публичной компании по 60 центов за акцию.Они попросили только о ежеквартальном заседании правления — два очных. Потенциал роста стоил моего времени.

    — Кевин Харрингтон , изобретатель рекламного ролика, пионер индустрии «Как видно по телевизору», и оригинальный Shark на Shark Tank

    2. Ваш доход зависит от ценности, которую вы приносите.

    Я встретил своего наставника Билла Митчелла в 20 лет. Я хорошо помню его лучший совет: он спросил о моих целях, и я ответил: «Заработать 250 000 долларов комиссионных.Смеясь, он сказал: «Не сосредотачивайтесь на зарабатывании денег до 30 лет».

    Это казалось безумием, потому что он был невероятно успешным, поэтому я спросил: «Почему бы и нет?» Он объяснил, что если вы гонитесь за деньгами, вы всегда будете просто гоняться за деньгами и редко будете счастливы. «Вместо этого станьте более ценным, чем кто-либо другой. Предоставляйте больше услуг, помогайте всем достигать целей и становиться лучше. И угадайте, что будет? Вам будут даны ведра денег ».

    Слишком многие в сегодняшнем мире хотят богатства жизни, но очень немногие понимают и следуют совету моего наставника: ваш доход всегда напрямую зависит от ценности, которую вы приносите на рынок.

    — Том Ферри, основатель и генеральный директор Tom Ferry International , занял первое место в рейтинге тренеров по недвижимости по версии Swanepoel Power 200, а New York Times — автора бестселлеров Life! По дизайну

    3. Смиренно сказать да.

    Мой наставник научил меня: «Мир любит инерцию. Он любит говорить нет . Ваша работа как предпринимателя — постоянно говорить да и вносить изменения, о которых мир еще не подозревает.Не ждите благодарности или похлопывания по спине. Увидеть перемену, которой вы помогли пастырю, само по себе будет достаточной наградой.

    — Даная Рингельманн , основатель и директор по развитию Indiegogo

    4. Помните человеческое прикосновение.

    Билл Дрейпер, мой отец, сказал мне, что не имеет значения, кто продает или кто покупает; важна человеческая связь. Я думаю об этом каждый раз, когда собираю фонд или слышу, как предприниматель предлагает мне.

    — Тим Дрейпер, легендарный венчурный инвестор, основатель Draper Associates и DFJ

    5. Не мешайте себе.

    Совет, который я использовал на протяжении всей своей карьеры: «Три вещи подводят великих людей: страх, жадность и эгоизм». Если вы оглянетесь на падение любого лидера на протяжении всей истории, вы обнаружите, что он проявлял по крайней мере одну из этих черт, если не все из них.

    Винни Виола, человек, который сумел превзойти все шансы, став миллиардером, выросшим на улицах Бруклина, и чей отец был водителем грузовика, рассказал мне об этом однажды вечером за напитком, когда мы были в Остине.Его совет помог мне создать одни из самых успешных деловых партнерств, сосредоточив свои усилия на уравновешенных, щедрых и скромных людях. И я тоже стремлюсь проявить эти качества в своей жизни.

    — Майкл Овед , основатель Swap Protocol ; увлечены будущим, в котором люди будут бесстрашно торговать цифровой ценностью без вмешательства третьих лиц

    6. Будьте очень осторожны в том, как вы проводите первые и последние два часа каждого дня.

    Мой ближайший наставник — один из самых успешных лидеров финансовой индустрии — дал мне такой лакомый кусочек в начале моей карьеры: «Большинство людей просыпаются реактивно, придерживаясь мировых потребностей, а не своих собственных». В мире неограниченного общения люди не отключаются от общества, чтобы анализировать свою жизнь.

    Первые два часа дня следует потратить на согласование краткосрочных усилий с долгосрочными целями. Я просыпаюсь в течение недели в 3:30 утра, уделяя время медитации и чтению в течение 20 минут.Затем я провожу час, выполняя интенсивную тренировку, например, круговую тренировку или пеший туризм.

    Последние два часа вашего дня определяют вашу энергию на следующий день. Я провожу час за изучением или изучением нового навыка, а последний час планирую свой следующий день.

    Учитесь работать над собой больше, чем над своей работой.

    — Брет Локетт , бывший игрок НФЛ и старший партнер M2Jets ; связаться с M2Jets на Instagram

    7.Думайте масштабно; не бойтесь быть смелыми.

    Чтобы стать предпринимателем, вы перейдете от хорошей зарплаты к внезапному увеличению или жонглированию бюджетами на ту же сумму. Ваш масштаб полностью меняется. Иногда страшно думать о том, как рискуют деньгами, на которые вы могли бы жить долгое время.

    Один из инвесторов моей первой компании, который был успешным предпринимателем с несколькими предприятиями, подтолкнул меня к быстрому масштабированию и не тратить время на медленное строительство.Его совет: «Думайте масштабно; не бойтесь делать смелые поступки, которые сделают ваши идеи и бизнес на карте «.

    Это подтолкнуло меня попробовать смелые стратегии, которые до сих пор приносят свои плоды. Будь то инвестирование в новый продукт, вызывающий ажиотаж в прессе, или ставка на дорогостоящего сотрудника, который расплачивался бы дивидендами, «не бояться мыслить масштабно» стало моей мантрой.

    — Юли Зив , основатель и генеральный директор Style Coalition , автор бестселлеров Millionaire Influencer и предприниматель-иммигрант, которая увеличила свой бизнес с нуля до миллионов

    8.Выбирайте супругу с умом.

    Один наставник однажды поделился этим мощным советом: «Единственный человек во всей своей жизни, которого вы можете выбрать, — это вашего супруга. Все остальные даны нам: родители, братья и сестры, одноклассники, коллеги по работе, соседи, даже ваши дети — так что выбирайте с умом ».

    Я искренне верю, что выбор спутника жизни является одним из важнейших факторов, влияющих на наш жизненный путь — от нашего здоровья до нашего богатства, от глубины и широты нашей жизни.

    Независимо от того, являетесь ли вы одиноким, женатым или разведенным, сейчас самое время поработать над тем, «кем вы должны быть», чтобы привлекать, развивать или улучшать отношения со своей нынешней или будущей второй половинкой. Это выбор — выбирают с умом.

    — Эллисон Данн , президент и генеральный директор Deliberate Directions и отмеченный наградами бизнес-тренер

    9. Вкладывайтесь в настоящие отношения.

    Дело личное.Будьте готовы к радости в отношениях, будь то ваше время, услуга или информация, имеющая отношение к успеху их бизнеса. Аутентичные отношения требуют затрат времени, энергии и усилий, поэтому выбирайте правильных людей, с которыми вы хотите проводить время, и с энтузиазмом инвестируйте в эти отношения.

    Кроме того, честность и характер всегда будут иметь значение, если ваша цель — построить настоящие и доверительные отношения. Будьте тем человеком, с которым вы хотели бы иметь дело.

    — Джо Какати , соучредитель и президент Poker Central

    10.Живите по средствам.

    Лучший совет, который я когда-либо получал, был: «Не подавляйте свое стремление к успеху, используя долги, чтобы жить не по средствам». Использование долгов для приобретения предметов роскоши или образа жизни, выходящего за рамки вашего текущего дохода, убирает любой огонь для достижения ваших целей успеха. По сути, вы откладываете работу и вознаграждаете.

    Я не брал отпуск годами, пока не довел свой бизнес до такой степени, что мой образ жизни не может даже повлиять на него. Если вы живете по средствам и вкладываете деньги в образование и навыки, однажды вы проснетесь с более чем достаточным количеством денег, чтобы позволить себе то, что вы хотите, и иметь запасы наличности.

    — Джошуа Харрис , основатель из Quantum Jump Consulting ; начал свой первый бизнес в 12 лет и теперь преподает предпринимателей, как начать и развивать бизнес цифрового маркетинга с нуля

    11. Будьте благодарны, веселитесь и заботьтесь о других.

    Мои замечательные родители всегда будут моими любимыми наставниками. Как иммигранты, они делали все возможное, чтобы позаботиться о нашей семье, когда шестеро из нас заполнились в квартире с двумя спальнями в Редондо-Бич, Калифорния.

    Они оба работали на двух постоянных работах, но находили время, чтобы пойти потанцевать, отвезти нас на пляж и раздать еду или деньги тем, кому повезло меньше. В конце концов они оба стали успешными бизнесменами, но продолжали жить по одним и тем же альтруистическим принципам, независимо от того, сколько они стоили в денежном выражении.

    Сегодня моя большая семья все еще находит время, чтобы вместе повеселиться, с благодарностью наслаждаться тем, что нельзя купить за деньги, и отдавать тем, кто в ней нуждается. Это делает хорошие дни слаще, а тяжелые — легче.

    —Нафисе Нина Ходжат, основатель и управляющий поверенный The SLS Firm

    Связано: Лучший совет по карьере от успешных людей, добившихся успеха

    The Oracles — это мозговой трест, доступный только по приглашению, в который входят ведущие предприниматели мира, которые делятся своими главными советами и стратегиями успеха, чтобы помочь другим развивать свой бизнес, вести лучшую жизнь и быстрее добиваться успеха.

    The Oracles — это мозговой трест, доступный только по приглашению, в который входят ведущие предприниматели мира, которые делятся своими главными советами и стратегиями успеха, чтобы помочь другим развивать свой бизнес, жить лучше и быстрее добиваться успеха.

    Счастье каждый день: как быть счастливым каждый день — Офтоп на vc.ru

    Что делает человек каждый день: 100 к 1. Что человек делает каждый день?

    Цитаты о том что нужно ценить каждый день: Нужно ценить каждый миг, ведь человеку не суждено знать, когда погаснет его свеча ▷ Socratify.Net

    Что человеку необходимо каждый день: Вода необходима человеку каждый день

    Каждый день не может быть хорошим: Элис Морз Эрл цитата: Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее …

    Позитивные цитаты в картинках на каждый день: Мудрые мысли на каждый день в картинках (49 фото) » Юмор, позитив и много смешных картинок

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *