Что еще ты пропускаешь каждый день: Я трачу на саморазвитие всего час в день и уже вижу результат

Содержание

Александр Петров: «У меня не бывает дней Сурка, каждый день все по-разному»

24 сентября 2016

Фигурист Александр Петров стал победителем международного турнира «Небельхорн Трофи» в немецком Оберстдорфе. После соревнований со спортсменом побеседовала журналист Татьяна ФЛАДЕ.

— Саша, расскажи, как проходила подготовка к этому сезону?

— Сначала мы поехали в Канаду, где я работал над короткой программой, а Лиза Туктамышева над произвольной. Приехали мы туда довольно большой группой – Алексей Николаевич Мишин, Татьяна Николаевна Прокофьева, Лиза Туктамышева, Женя Семененко, Петя Гуменник, Алиса Лозко и Лиза Нугуманова. Алексей Николаевич провел семинар, и в течение пяти дней мы плотно и продуктивно работали над новыми программами. Накатывали эти постановки уже на следующем сборе в Тарту, куда приехал Миша Ге и Каролина Костнер. Каролина занималась прыжками с Алексеем Николаевичем, а я, Лиза, Артур Дмитриев работали над программами. Произвольную мне ставил Миша Ге, доделывали эту программу мы потом с Ришаром Бенуа в Куршевеле. Программа на тот момент была еще сырая, только поставлена, и мы с Бенуа доводили ее до ума.

Между сборами, перед Швейцарией, вернулись на неделю в Санкт-Петербург. Ребята продолжили подготовку, а я уехал в отпуск, на море, чтобы привести себя в порядок и с новыми силами начать готовиться к сезону. В Швейцарии предстояло работать над выносливостью, а там высота. Я накатывал программы, тренировал четверной тулуп. Но 40 процентов времени, отпущенного на подготовку, пропустил из-за болезни. Не сказать, что у меня была температура, просто плохо себя чувствовал. Может быть, сказалась акклиматизация, то, что я начал тренироваться сразу после отпуска и дал знать резкий перепад высоты, резкие нагрузки. Точно назвать причину не могу. В итоге подготовка в Швейцарии у меня была не то, что сорвана, но вышла не полноценной.

Поэтому в Тарту мы брали все по максимуму. И подготовка к сезону в принципе отличалась от той, что была в прошлом году. В этот раз мы не поехали в Турцию по известным причинам. Но то, что заменили сбор там на Швейцарию (если не брать лично меня) можно сказать, что не прогадали.

Не скажу, что сейчас я нахожусь в идеальной форме, но постепенно вхожу в сезон. К турниру в Финляндии постараюсь (не хочу загадывать и обещать), но постараюсь подготовить четверной тулуп. Это сейчас моя первостепенная задача. Приеду в Петербург и в понедельник выйду на лед, буду работать как обычно, но с упором на четверной тулуп.

— Как ты сам думаешь, почему у тебя возникают сложности с этим прыжком? На тренировках он получается?

— Трудно сказать, почему. На тренировках он получается на 40 процентов, но пока это в сыром состоянии. Думаю, до тех пор, пока я не почувствую, что прыгаю четверной полноценно, не стану вставлять его в программу. Поэтому и в Оберстдорфе такую задачу не ставил.

— Тебе сложно психологически пойти на четверной?

— Думаю, да. Но все приходит со временем, и постепенно четверной становится все больше моим прыжком. Мой внутренний настрой поменялся. Не то, что я пойду, попробую, а пойду и сделаю. Это немного разные вещи. Так вот четверной прыжок постепенно входит в стадию: пойду и сделаю. Думаю, что в программах он будет у меня получаться.

— Ты второй сезон выступаешь на взрослом уровне. В чем отличие от первого года выступлений, как ты сам изменился?

— Каких-то кардинальных изменений во мне не произошло, но в каком-то смысле я, безусловно, повзрослел, стал более опытным. В первом сезоне по взрослым у меня была задача показать себя, проявить, заявить о себе. Думаю, это получилось. С этой точки зрения первый сезон оказался продуктивным. Второй только начинается. Он будет сложнее, потому что предолимпийский. Так сложилось, что у нас только две путевки в мужском одиночном катании на чемпионате мира.

Нужно добиваться третьей. Сейчас эта задача стоит перед нашей командой. В танцах на льду такое же положение.

— Это оказывает дополнительное давление на спортсменов?

— Ответственность колоссальная. Но я скажу за себя. Мое мнение, что нужно выходить на старт и делать свое, то, что ты умеешь. Надеюсь, что в этом сезону смогу и четверной показать, и вырасти в том плане, чтобы не слыть «постюниором», когда спортсмен выходит на взрослый уровень, а продолжает делать то, что в юниорах. Я должен полноценно окрепнуть даже не физически, не морально, а чтобы доказать себе, что достоин выступать на высоком уровне.

— У тебя интересная произвольная программа, о событиях в Америке, в 50-е годы. Тебе нравится это время?

— Не знаю, но мне действительно симпатично то время, интересно, как люди тогда жили, как одевались. И дело не в том, что это было стильно, просто в этом присутствовал какой-то шарм. Если бы была машина времени, то я бы с удовольствием отправился в то время и все увидел своими глазами.

— Многие в твоем возрасте интересуются совсем другим – не прошлым, а будущем, фантастикой, летающими аппаратами…

— То, что будет в будущем, наверное, интересно всем. Но поживем – увидим.

— Тебе предстоит насыщенный сезон – этот турнир уже позади, впереди «Финляндия Трофи», два этапа Гран-при…

— Между Финляндией и этапом в Канаде будет еще турнир в Ницце, где буду участвовать как в прошлом году. Наверное, это опыт – выступать в таком ритме, в таком графике, чтобы быть в тонусе постоянно. Не балансировать, а быть готовым к тому, чтобы в любой сложной ситуации уметь показать свой максимум.

— Ты бываешь в таких красивых городах, местах – Куршевель, Оберстдорф, Ницца… Удается что-то посмотреть, погулять?

— На самом деле на соревнованиях не так много свободного времени. Но даже если ехать от гостиницы до катка здесь, в Оберстдорфе, то в окно можно видеть прекрасные пейзажи. Мне кажется, что ради этого и стоит жить, чтобы ездить по миру и смотреть красивые места, но и, конечно, выступать, идти к своей мечте.

Пока у меня все складывается хорошо. Надеюсь, говоря об этом, не получится сглазить.

— Куда еще ты хотел бы поехать?

— В Европе я побывал во многих местах, но хотел бы съездить в Великобританию и Амстердам. А так – в Австралии хотел бы побывать, на Востоке. В этом году в Китай поеду в первый раз в жизни. Буду выступать там на этапе Гран-при.

— Ты еще учишься в школе?

— Последний год. Этот сезон будет для меня сложнее и в этом плане, потому что предстоит заканчивать 11 класс, сдавать госэкзамены и поступать в институт. Сезон будет трудным и в спорте, и в учебе. А еще я хожу на курсы по вождению, и надо будет получать водительские права. Все очень плотно, но это и классно, потому что можешь себе позволить все вместе соединить. Не так, что приходить домой и ныть, там плохо, тут не вышло, а радоваться даже незначительным победам над собой. Каждый день не бывает идеальным – что-то получается, что-то нет. Надо делать правильные выводы и идти дальше.

Точно так же как по итогам этого старта в Германии надо сделать выводы и провести работу над ошибками, которые пытаться исправить на следующем турнире. Нет предела совершенству. Нужно двигаться только вперед.

— Легко дается учеба?

— Я хорошист, учусь на четверки. Но так как из-за спорта много занятий пропускаю, то наверстываю сам и хочу к репетиторам. Думаю, что если бы не спорт, я бы добился результата в другом деле. Но я выбрал спорт.

Мне нравится школа. Я учусь в обычной, с углубленным изучением французского языка. Правда, иностранный не учу, потому что перевелся в эту школу из другой, где до этого два года изучал немецкий. В итоге ни тот, ни другой не знаю из-за моих пропусков. Сейчас на практике осваиваю английский. Но некоторые немецкие слова помню, правда, говорить по-немецки не могу.

Когда есть время, то стараюсь ходить в школу каждый день. Прихожу после тренировки часа на два, и уроки, общение с одноклассниками дают возможность переключиться.

И это даже не то, что я бы назвал вдохновением, это просто убирает усталость. Получается, что ты все время занят чем-то разным, поэтому не бывает скучно. Моя жизнь не похожа на рутину, у меня не бывает дней Сурка. У меня каждый день все по-разному. И мне все это нравится.

Татьяна ФЛАДЕ, Оберстдорф

Фото автора

Александр Петров  

«Пока все веселятся, моя жизнь проходит мимо»: почему нам так кажется и что с этим делать

6 января Мотивация

Для начала надо успокоиться и проанализировать свои желания.

Ещё минуту назад у вас было прекрасное настроение, но вы пролистали ленту в Instagram* и теперь чувствуете себя отвратительно. Один ваш знакомый уже второй месяц путешествует по Юго-Восточной Азии, другой ходит на лекции об ИИ и робототехнике, третий каждый день постит фотографии с утренней пробежки.

И вроде бы вам не особенно интересны роботы, а бегу вы предпочитаете йогу, но после просмотра ленты всё равно кажется, что упускаете что-то важное. Разбираемся, откуда берётся это чувство и рассказываем, как от него избавиться.

Почему так происходит

Если это неприятное, тревожное, раздражающее чувство вам знакомо, значит, вы столкнулись со страхом упущенной выгоды (СУВ). Когда он вас одолевает, вам наверняка кажется, будто со всеми вокруг происходит что-то интересное. Со всеми, кроме вас. А вы пытаетесь успеть за этой сверкающей жизнью, но вечно опаздываете, плетётесь в хвосте и с сожалением смотрите, как проносятся мимо события, знакомства и возможности.

По разным данным страх упущенной выгоды время от времени испытывают от 40 до 56% человек. Причём мужчины страдают от него чаще, чем женщины. Вот какие «симптомы» характерны для этого страха.

  • Вы постоянно боитесь упустить важные события, новости, возможности.
  • Вы ходите на все вечеринки, корпоративы и другие сборища, потому что волнуетесь, что без вас случится что-то интересное, а вы будете не в курсе.
  • Вы стремитесь круглосуточно быть доступным для общения — не выключаете телефон, проверяете сообщения в мессенджерах.
  • Вы как можно чаще обновляете ленту в соцсетях.
  • Вы испытываете острое желание нравиться окружающим и получать их одобрение.

А ещё люди, которые испытывают страх упущенной выгоды, склонны чаще и в больших количествах употреблять алкоголь. И сильнее предрасположены к депрессии.

Откуда берётся страх

Мы живём в соцсетях

86% людей ежедневно пользуются социальными сетями. По некоторым данным, мы рискуем потратить на них пять лет своей жизни. И потеря времени ещё не самое страшное. Мы заходим в соцсети, чтобы расслабиться, отдохнуть или утолить скуку, но вместо этого получаем усталость и депрессию. А ещё без конца сравниваем свою жизнь с жизнью друзей и знакомых. Вернее, с образом, который они считают нужным показать миру. И приходим к выводу, что мы сами и наша жизнь до этого образа совсем не дотягивают.

И конечно, не можем избавиться от ощущения, что вечно что-то упускаем. Страх упущенной выгоды мучает больше половины пользователей соцсетей. И, как ни парадоксально, заставляет их искать утешение… в социальных сетях. Да, люди, терзаемые СУВ, чаще проверяют сообщения, листают ленту и смотрят, что нового происходит у их друзей.

Механизм довольно простой. Начитавшись новостей о чужой насыщенной событиями жизни, человек нервничает и пытается успокоиться, листая ленту. А в результате попадает в замкнутый круг.

Больше того. Мы сами и заставляем этот круг вращаться. Когда, стремясь избавиться от тревоги, неудовлетворённости и зависти, выкладываем излишне жизнерадостные, далёкие от правды посты и фотографии. Словно пытаемся показать: посмотрите, у меня тоже всё хорошо, я не отстаю, я не хуже остальных! Так формируется «Facebook*-личность» — идеализированный, но плоский и далёкий от реальности образ человека. Глядя на который, другие тоже чувствуют страх и беспокойство.

Некоторые исследователи считают, что страх упущенной выгоды вызывают не сами соцсети, а тонны информации, которой они помогают распространяться. В прежние, доинтернетные времена мы могли следить за жизнью десятка-другого знакомых, друзей и коллег. При этом вряд ли знали, что все эти люди едят на завтрак, сколько километров пробегают по утрам и что покупают в магазинах. А сейчас, листая френдленту, мы становимся зрителями и почти соучастниками множества жизней. И не всем это даётся легко.

Мы недовольны жизнью и хотим быть не хуже других

И эта неудовлетворённость — отличное удобрение, благодаря которому страх упущенной выгоды, подстёгиваемый соцсетями, цветёт пышным цветом. По данным исследований, люди, неудовлетворённые своей жизнью, испытывают СУВ чаще, чем те, кого всё устраивает.

Эта неудовлетворённость отчасти вытекает из постоянных сравнений себя с другими. И желания быть лучше остальных. Или хотя бы не хуже.

Во многом потребность постоянно листать ленту в соцсетях продиктована именно этим: мы пытаемся убедиться, что не отстаём от окружающих. У этого желания быть частью большинства даже есть название — эффект присоединения к большинству или «эффект вагона с оркестром». А виноват во всём конформизм, который учёные считают автоматической реакцией мозга и одним из механизмов выживания.

Мы страдаем от перфекционизма

То есть не только хотим быть лучше других, но и пытаемся стать идеальными. И страдаем из-за того, что не соответствуем этому эталону. Не можем сразу пробежать полумарафон, поздно ложимся спать и не в состоянии встать пораньше, чтобы заняться йогой и помедитировать, не успеваем ходить на выставки, лекции и курсы, слишком устаём, чтобы в пятницу вечером поехать на вечеринку.

Перфекционизм можно назвать одной из болезней современности. Сейчас он встречается на 33% чаще, чем четверть века назад. Кроме того, перфекционизм, возможно, разрушает ментальное и даже физическое здоровье. Люди, подверженные ему, чаще страдают от депрессии, гипертонической болезни и других заболеваний.

Мы не понимаем, чего хотим на самом деле

Соцсети транслируют некий стандартизированный образ «полноценного» и «успешного» человека, который мы считываем и воспринимаем как непреложную истину. Этот образ может немного меняться в зависимости от вашего места жительства, интересов, окружения и уровня образования.

Но, как правило, общие его черты остаются неизменными: «правильный» человек неплохо зарабатывает и много работает, но при этом успевает жить активной жизнью. Он рано встаёт, занимается спортом, много читает, путешествует и успевает проводить время с семьёй. Если речь о женщине, то она, само собой, безупречно следит за домом и детьми, ходит на бьюти-процедуры, занимается рукоделием или творчеством.

При этом наши собственные интересы могут вообще не соответствовать этой глянцевой картинке. Но мы, желая не отставать от большинства, иногда даже не осознаём этого.

И если мы не прислушиваемся к себе, не понимаем собственных желаний, то легко становимся жертвами страха упущенной выгоды.

Зато когда мы чётко знаем, что любим, а что нет, чужие фотоотчёты нас не задевают. Ну да, здорово, что мой друг ходит на концерты, но мне это не интересно. А значит, нет повода для беспокойства.

Как справиться со страхом упущенной выгоды

Волшебного лайфхака, к сожалению, нет. Как и в борьбе с любым страхом, понадобится терпение, внимание к себе, долгая кропотливая работа. И вот что может в этом помочь.

Будьте здесь и сейчас

Как бы банально и заезженно это ни звучало. Только речь не об осознанности и медитациях. Забудьте о сослагательном наклонении — «что было бы, если бы я…» — и сосредоточьтесь на пользе, которую получаете в конкретный момент. В пятницу вечером вы остались дома, а ваши знакомые выкладывают весёлые сторис из клуба? Да, пропустите вечеринку, зато сможете провести вечер в тишине и расслабиться.

Не сравнивайте себя с другими

Но сравнивайте с собой прежним. Вы уже несколько месяцев занимаетесь в зале, но ваша форма всё ещё не как у фитоняшек из Instagram*? Посмотрите на свои фото до начала занятий. И кстати, обязательно начните делать такие снимки: это и возможность отследить прогресс, и источник мотивации.

То же относится и к другим аспектам вашей жизни. Где-то помогут фотографии, где-то — тесты (например, чтобы оценить уровень английского) или справка 2-НДФЛ (чтобы посмотреть, как меняются доходы). Не лишним будет вести дневник — к примеру, «пятибук», благодаря которому можно наглядно увидеть, как эволюционируют ваши взгляды и отношение к жизни.

Будьте благодарны

И это не пустые слова: благодарность повышает ощущение счастья. Начните записывать, кого вы хотели бы поблагодарить за то, что имеете. Например, друга, поддержавшего вас в нужный момент, или коллегу, который помог решить сложный вопрос. Или даже случайного прохожего, который поднял вам настроение комплиментом или улыбкой.

Благодарить можно и нужно не только в дневнике. Не забывайте говорить «спасибо» лично. Или писать записки и сообщения. Человеку будет приятно, и у него появится дополнительный стимул сделать что-то хорошее.

Отдохните от социальных сетей

24% пользователей соцсетей мечтают отдохнуть хотя бы от одной из них. Если френдлента вместо радости приносит вам тревогу, дискомфорт и зависть, возможно, лучше сделать перерыв — на день, неделю или даже месяц.

Будьте искренними

Постарайтесь не приукрашивать свою жизнь в соцсетях: этим вы никому не делаете лучше. И не бойтесь быть искренними и говорить не только о радостях и победах, но и о поражениях и тяжёлых днях. Возможно, вы потеряете часть подписчиков, но вашу честность обязательно оценят: искренность в соцсетях становится трендом.

Блоги, которые говорят правду о материнстве или о жизни с ментальными расстройствами, набирают десятки тысяч подписчиков. Люди устали от идеальных образов и декораций, от обмана и фальши. Хочется, чтобы им говорили правду. И эта правда, в свою очередь, мотивирует других быть честными.

Читайте также 🧐

  • 10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение
  • Что такое метод мысленного отказа и как он поможет больше ценить то, что вы уже имеете
  • 8 необычных способов мотивировать себя, когда нет сил

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Я скучаю по тебе каждый день или каждый день: знай правильную грамматику

Написание письма или сообщения любимому человеку выражает вашу тоску по нему. Однако вы можете запутаться, какое слово использовать: Я скучаю по тебе каждый день или каждый день?

Эксклюзивное бесплатное пробное предложение

Превзойдите своих конкурентов с уникальным , релевантным и привлекательным контентом.

Требуй 10 000 слов бесплатно

Я скучаю по тебе каждый день или каждый день?

Фото Ханны Олинджер на Unsplash

Когда следует использовать каждый день?

Если вы пишете каждый день как «каждый день», это относится к прилагательному. Его синонимы включают обыденный, средний, стандартный и обычный как синонимы. Таким образом, «ежедневный бег трусцой» относится к вашим обычным пробежкам в обычные дни. Это также отличается от вашего бега на определенных мероприятиях. Кроме того, люди используют повседневный как существительное — более простой способ говорить о повседневных делах.

Это относится к чему-то, что происходит ежедневно.

Примеры:

  • Собака каждый день получает лакомство.
  • Ему нужно закончить кое-какие повседневные дела.
  • Вы посещали ежедневную мессу?
  • Прокрастинация — моя повседневная проблема!

Everyday — это прилагательное, потому что оно предназначено для описания чего-либо.

Когда следует использовать каждый день?

Каждый день, с другой стороны, является наречной фразой. В отличие от своего прилагательного двойника, каждый день. Every day (пишется двумя словами) — это наречие, означающее «ежедневно». Бывает, что описывает повторяющиеся действия. Прилагательное «каждый день» обычно следует за изменяемым глаголом, например, когда мы говорим, что занимаемся спортом каждый день или «читаем газету каждый день».

Каждый день относится к чему-то, что происходит изо дня в день.

Примеры:

  • Каждый день собака просит лакомство.
  • Каждый день он занимается разными делами.
  • Каждый день есть месса?
  • Ты медлишь каждый день!

Каждый день поможет вам выразить то, что вы делаете каждый день.

Ответ на главный вопрос: я скучаю по тебе каждый день или каждый день?

После прочтения предыдущих разделов вы, возможно, уже получили его.

Правильный ответ: «Я скучаю по тебе каждый день».

Потому что фраза «Я скучаю по тебе каждый день» технически означает «Я скучаю по тебе каждый день» или «день за днем».

Фраза «Я скучаю по тебе каждый день» говорит о том, что в вашем предложении не хватает слова. Какого повседневного дела вам не хватает?

Если вам нужно такое слово, вам вместо этого нужно написать «Я скучаю по своим ежедневным занятиям физкультурой».

Подведение итогов

Теперь вы знаете, что написать в письме. Опять же, это «Я скучаю по тебе каждый день». Хотя ни одно из двух не является неправильным, вы должны понимать, что основное различие между этими двумя фразами заключается в том, какими частями речи они являются. Everyday — это прилагательное, а every day — наречная фраза.

Пэм — опытный грамматик с многолетним опытом преподавания английского языка, письма и грамматики ESL на университетском уровне. Она очарована всеми вещами, связанными с языком, и увлечена тем, как мы используем слова, чтобы формировать наш мир.

Страница 1 из 1012345…10…»Последняя »

151 Милый и романтичный способ сказать «Я скучаю по тебе»

Никогда не теряйте слов, чтобы выразить, как вы скучаете по любимой.

Изображение: Shutterstock

Нелегко оставаться в стороне от любимой. Ваше желание встретиться, поговорить или взяться за руки может вас огорчить, и вы хотите выразить свою тоску по ним. Тем не менее, есть несколько способов сказать «Я скучаю по тебе», кроме использования заезженной фразы. Вы часто хотите выразить, как каждый день кажется вечностью без них, но не хватает слов. Мы можем помочь вам передать свои чувства близкому вам человеку таким образом, чтобы отразить каждый аспект ваших эмоций и выразить, как много они для вас значат. Продолжайте читать этот пост, чтобы найти исчерпывающий список различных способов, которыми вы можете выразить, как сильно вы скучаете по ним, независимо от того, находитесь ли вы в отношениях на расстоянии или вдали от своего партнера в течение короткого промежутка дней или недель.

Симпатичные способы сказать «Я скучаю по тебе»

Изображение: Shutterstock

  1. Я хочу, чтобы ты был здесь.
  2. Я все время думаю о тебе.
  3. Я вижу тебя повсюду вокруг себя.
  4. Когда я увижу тебя снова?
  5. Я считаю дни по минутам.
  6. Я не могу перестать думать о тебе.
  7. Не могу дождаться, когда снова буду с тобой.
  8. Я чувствую твое дыхание на своей шее.
  9. Мир без тебя уже не тот.
  10. Вы прокручивали мою голову.
  11. Я думаю о тебе день и ночь.

На что следует обратить внимание

Вы понимаете, что по-настоящему скучаете по кому-то, если это первый человек, с которым вы хотите поделиться радостной новостью.

  1. Я тоскую по тебе
  2. Я тоскую по тебе.
  3. Все, что я делаю, это думаю о тебе.
  4. Я хочу, чтобы ты был со мной сейчас.
  5. Без тебя мне пусто.
  6. Я чувствую твой запах повсюду вокруг себя.
  7. Я провожу бессонные ночи, думая о тебе.
  8. Каждая частичка меня скучает по тебе.
  9. Твое отсутствие оставило пустоту в моей жизни.
  10. Каждая часть меня жаждет твоего присутствия.
  11. Я жажду тебя.
  12. Я скучаю по нам.
  13. Ничего не чувствуется, когда тебя нет дома.
  14. Я могу взорваться, если не увижу тебя в ближайшее время.
  15. Ты меня околдовал? Я не могу перестать думать о тебе.
  16. Мое сердце плачет по тебе.
  17. Я улыбаюсь, когда думаю о тебе.
  18. Я неполноценен без тебя.
  19. Три слога, три слова, восемь букв, одна фраза — я скучаю по тебе.
  20. Смотрю на наши фотографии и не могу не улыбаться.
  21. Время останавливается, когда вас нет рядом.
  22. Когда я снова увижу твое милое лицо?
  23. Хотел бы я, чтобы ты был сейчас в моих объятиях.
  24. Я скучаю по теплу твоего тела рядом с моим.
  25. Когда мы снова сможем посмотреть любимую передачу?
  26. Частички моего сердца не хватает без тебя.
  27. Эй, я ужасно скучаю по тебе.
  28. Никогда не думал, что буду так по кому-то скучать.
  29. Мое сердце болит за тебя.
  30. Я скучаю по твоему взгляду, твоему голосу, твоей улыбке, твоему смеху.
  31. Я лучше буду целовать тебя, чем скучать по тебе.
  32. Отсутствие делает сердце несчастным.

Знаете ли вы?

Если вы скучаете по любимому человеку и чувствуете себя подавленным, вы можете заболеть физически и эмоционально. Физические признаки включают потерю аппетита, расстройство желудка и недостаток сна (1).

  1. «О Ромео, Ромео, почему ты Ромео?» (Замените Ромео на ваше особенное чье-то имя)
  2. Я скучаю по тебе, как болван упускает суть.
  3. Скучаю по тебе — мое хобби.
  4. Все в нашем доме напоминает мне о тебе.
  5. Крепкое объятие от тебя прямо сейчас будет означать для меня целый мир.
  6. Не могу дождаться, когда снова окажусь в твоих объятиях.
  7. ИМИЗМ.
  8. Я жажду твоих объятий.
  9. Я скучаю по тебе.
  10. Хотел бы я перемотать время вперед, чтобы снова быть с тобой.
  11. Ничто не имеет смысла, когда ты не со мной.
  12. Я хочу быть там, где ты.
  13. Хотел бы я, чтобы мы вместе бегали по делам.
  14. Я завидую людям, которые видят тебя каждый день.
  15. Я скучаю по пробуждению рядом с тобой.
  16. Я скучаю по тебе только когда дышу.
  17. Ты можешь быть вне поля зрения, но, детка, я никогда не забываю о тебе.

Похожие: 11+ эмоциональных стихов «Я скучаю по тебе» для нее и для него

  1. Я скучаю по твоим рукам.
  2. Я скучаю по еде с вами.

    Изображение: Shutterstock

  3. Я скучаю по тебе так сильно, что становится больно.
  4. Тоска по тебе — это способ моего сердца напомнить мне, что я люблю тебя.
  5. Я скучаю по тому, как ты смеешься над своими шутками.
  6. Я скучаю по тому, как ты дергал меня за ногу.
  7. Я скучаю по тебе больше, чем можно выразить словами.
  8. Вы имеете решающее значение для моего существования. Я скучаю по тебе!
  9. Дни кажутся годами, когда тебя нет со мной.
  10. Надеюсь, ты знаешь, что я думаю о тебе.
  11. Я не могу перестать слушать наши песни.
  12. Скажи «Я скучаю по тебе» на разных языках

Связанные: 120 Теплые и трогательные цитаты «Я скучаю по тебе» для него

Скажи «Я скучаю по тебе» на разных языках

Изображение: Shutterstock

  1. Eshtakto elik: Арабский
  2. Нго гуа чжу лей: Кантонский диалект
  3. Wǒ xiǎng nǐ: китайский
  4. Mou leipeis : Greek
  5. Ik mis je: Dutch
  6. Ikävä sinua: Finnish
  7. Ich vermisse Dich: German
  8. Tu me manques: French
  9. Chybíš mi: Czech
  10. Mi manchi: Italian
  11. Te desidero arum: Latin
  12. Miss na kita : Filipino
  13. Ek mis jou : Afrikaans
  14. Teño:8
  15. Nan dangsin-i geuliwoyo: Korean
  16. Ya skuchayu po tebe: Russian
  17. Aiftaqadak (for men) aiftaqadaki (for women) : Arabic
  18. Eu sinto sua falta : Португальский
  19. Хианизол : Венгерский
  20. Аку мериндуканму : Индонезийский
  21. Нинакукоса : Суахили
  22. 90te Словенский : 30 Погреш0031 Seni özledim : Turkish
  23. Et Trobo A Faltar : Catalan
  24. NEDOSTAJES MI :
  25. NGIKHUMBHUMLE:
  26. NGIKHUMBHUL

    Скажи «Я скучаю по тебе» со словами песни

    Изображение: Shutterstock

    1. «Каждый шаг, который я делаю
      Каждое движение, которое я делаю
      Каждый день
      Каждый раз, когда я молюсь0198
      Я буду скучать по тебе».
      — «Я буду скучать по тебе» Пафф Дидди, Фейт Эванс
    2. «Если бы кто-то сказал, что через три года тебя уже давно не будет, я бы встал и ударил его».
      — «Кто знал» Пинк
    3. «Разве ты не знаешь, что я не могу спать по ночам.
      Но все же,
      Я никогда не плачу по ночам; Я зову тебя по имени».
      — «Я зову тебя по имени» The Mamas & The Papas
    4. «Отправь это в письме, детка, скажу тебе по телефону.
      Я не из тех девушек, которым нравится быть в одиночестве.
      — «Скучаю по тебе» Джанет Джексон
    5. «Больно, но что-то выживает.
      Хоть он и подорван, я все равно хотел бы тебя как-нибудь увидеть.
      — «Увидимся когда-нибудь» Джони Митчелл
    6. «Я никогда не знала, как сильно скучала по тебе, но теперь я ясно вижу, что это одинокий старый город, когда тебя нет рядом».
      — «Этот одинокий старый город», Фрэнк Синатра
    7. «Я так долго сдерживался.
      Я спал совсем один. Господи, я скучаю по тебе».
      — «Скучаю по тебе» Rolling Stones
    8. «Если ты будешь иногда скучать по мне, то я вернусь к тебе.
      Я вернусь и заполню это пространство в твоем сердце».
      — «Обещание» Трейси Чепмен
    9. «Может быть окружен
      Миллион человек Я
      Все еще чувствую себя одиноким
      Просто хочу домой
      О, я скучаю по тебе, знаешь ли…»
      —«Дом» Майкл Бубле
    10. «И быть врозь нелегко в этом романе
      Двое незнакомцев учатся снова влюбляться
      Я получаю удовольствие от того, что заново открываю для себя тебя
      О, девочка, ты поддержишь меня, я навсегда твой, преданно».
      — Путешествие «Верно»
    11. «Вижу твою фотографию, чувствую запах твоей кожи, пустую подушку рядом со своей
      Тебя нет всего десять дней, а я уже чахну
      Я знаю, что увижу тебя снова
      Далеко или скоро
      Но мне нужно, чтобы ты знала, что мне не все равно
      И я скучаю по тебе.
      — «Я скучаю по тебе» Инкубус
    12. «И я скучаю по тебе
      Как десерты скучают по дождю».
      — «Пропало» все, кроме девушки
    13. «Уже четверть первого, я совсем один и ты мне нужен сейчас
      Сказал, что не буду звонить, но я потерял контроль над собой, и ты мне нужен сейчас
      И я не знаю, как я могу обойтись без тебя, ты мне нужен сейчас…»
      — «Ты мне нужен сейчас» Леди довоенная
    14. «Просто вернись в те места, где мы были раньше, и я буду там». — «Всегда что-то напомнит мне»,
      — Невооруженным взглядом
    15. «Я мечтал о тебе
      Это все, что я делаю
      Но это
      Сводит меня с ума».
      — «Dreamin’ of You» Боб Дилан
    16. «Я хочу мечтать в одной постели с тобой
      И я хочу, чтобы моя одежда пахла так же, как ты
      Как раньше.
      — «Как раньше» Джошуа Радин
    17. «Если вам интересно, кто-то по вам скучает.
      Очень, очень, очень, очень скучаю по тебе.
      — «Кто-то скучает по тебе» Долли Партон
    18. «И я скучаю по тебе больше, чем должен
      Чем я думал, что смогу
      Не могу отвлечься от тебя».
      — «Страх, что ты не упадешь» Джошуа Радин, Присцилла Ан, 9 лет0032
    19. «Никакие слова не могут объяснить, как я скучаю по тебе
      Отрицай эту пустоту, эту дыру, в которой я нахожусь».
      — «Уложи меня» Сэм Смит, Джон Ледженд
    20. «Нет солнечного света, когда она ушла.
      Когда ее нет, не тепло.
      Нет солнца, когда ее нет.
      И она всегда отсутствовала слишком долго.
      В любое время, когда она уйдет.
      — «Солнце не светит» Билла Уизерса
    21. «Я так скучаю по тебе, я не могу этого вынести.
      Кажется, мое сердце разбивается надвое.
      Моя голова говорит нет, но моя душа требует этого.
      Все, что я делаю, напоминает мне о тебе .
      — «Напоминает мне о тебе» Ван Моррисон
    22. «Всю ночь я буду видеть проходящие воспоминания
      То, как ты выглядел, как звучал твой смех
      Как я жажду прикосновения твоей руки, держащей мою дорогую
      О, я скучаю по тебе и хочу, чтобы ты был здесь
      Господи, я скучаю по тебе и хочу, чтобы ты был здесь».
      — «Я скучаю по тебе» Элвис Пресли
    23. «Нет, я не могу закрыть глаза без тебя во сне».
      — Люк Брайан
    24. «Ты нужен мне только тогда, когда бьется мое сердце
      Ты такого цвета, что я истекаю кровью
      Я скучаю по тебе только когда дышу».
      — Джейсон Деруло
    25. «Я безумно скучаю по тебе, безумно скучаю по тебе
      Неважно, что я говорю или делаю, от тебя просто не уйти».
      — Натали Коул

    Скажи «Я скучаю по тебе» с цитатами

    Изображение: Shutterstock

    1. « Интересно, сколько дней я провожу, просто звоня тебе». ―Харпер Ли, «Убить пересмешника»
    2. «Вы можете украсить отсутствие, как хотите, но вы все равно почувствуете, чего не хватает». ― Шивон Вивиан, Та же разница
    3. » Вы знаете, что кто-то очень важен для вас, когда дни без них просто не кажутся правильными.» ―Джон Сина

    Быстрый совет

    Делиться цитатами эффективно, когда вы хотите сказать кому-то, как сильно вы по ним скучаете, особенно если вы изо всех сил пытаетесь выразить свои чувства.

    1. » Такие времена… когда уже больше года прошло, а я все еще плачу о тебе, то хочется обратиться к тебе и сказать: смотри…. Вот почему я просил тебя никогда не целовать меня. ―Раната Судзуки
    2. Нет, я не скучаю по тебе… Не так, как скучаю. Но я думаю о тебе. Иногда. Так, как можно подумать о летнем солнечном свете зимней ночью…» ―Шриша Дивакаран, Эти несовершенные штрихи
    3. « Если бы каждый раз, когда я думаю о тебе, у меня был цветок, я мог бы ходить вечно мой сад. » ―Клаудия Эдриенн Гранди
    4. » Скучать по кому-то и не видеть его — самое худшее чувство в жизни.» ―Натаниэль Ричмонд
    5. « Я не знаю, как они называются, промежутки между секундами – но я всегда думаю о тебе в эти промежутки». ―Salvador Plascencia
    6. Воспоминание о наших близких – это вдохнуть жизнь в их угасающие образы, чтобы мы могли еще раз увидеть их лица и передать со слезами на глазах «Я скучаю по тебе». ―Richelle E. Goodrich
    7. » Скучаю по тебе хуже, чем по Питтсбургу.» ―Сальвадор Пласенсия, Люди бумаги
    8. Я скучаю по твоему голосу, потому что это симфония; твой запах, потому что это сокровище; твоя улыбка, потому что это драгоценность; твои объятия, потому что это шедевр; и твой поцелуй, потому что это чудо». ―Матшона Дхливайо
    9. И нежный ветерок принес мне твой аромат.” ―Авиджит Дас
    10. Ты тот человек в моей жизни, по которому мне всегда будет не хватать!” ―Авиджит Дас
    11. Почему ты здесь даже в моем молчании? Почему мое одиночество продолжает говорить о тебе?» ―Авиджит Дас
    12. « Я люблю тебя за пределами луны и скучаю по тебе за пределами звезд». ―JmStorm
    13. » Я скучаю по тебе глубоко, непостижимо, бессмысленно, ужасно.» ―Франц Кафка
    14. Деревья затихают без птиц, Мое сердце затихает без тебя.” ―Terri Guillemets
    15. » Я скучаю по тебе, как цветок скучает по солнцу…» ―Уильям Тэтчер
    16. У меня поздний разговор с луной, он мне про солнце, а я ему про тебя. ―С.Л. Серый
    17. » Не проходит и дня, чтобы я не смотрел на твою фотографию и не улыбался. Или плакать. Или оба. ” ―Дин Джексон
    18. Я занят своими делами, но каждый раз, когда я делаю паузу, я все еще думаю о тебе.” ―Сесилия Ахерн
    19. » Жизнь так коротка, так быстро летят одинокие часы, мы должны быть вместе, ты и я.» ―Генри Элфорд
    20. Что противоположно двойке? Одинокий я, одинокий ты». ―Ричард Уилбур, Противоположности, еще больше противоположностей и несколько различий
    21. « Вы можете любить кого-то так сильно… Но вы никогда не сможете любить людей так сильно, как скучаете по ним». ―Джон Грин
    22. » И они не могут понять, что больнее — скучать по другому человеку или делать вид, что не скучает.» ―Хадиджа Рупа, невыраженные чувства
    23. » Когда тебя нет рядом, чтобы поцеловать мои страхи, я не могу не быть несчастным. — Байрон Колдуэлл Смит
    24. » Встань, поумней, скажи это громко. Душа, я не буду лгать тебе. Я одинок. Я все еще скучаю по тебе, скучаю по тебе, скучаю по тебе». ―Теган Куин
    25. Я хочу быть с тобой. Это настолько же просто, насколько и сложно». ―Чарльз Буковски

    1. Могу ли я сказать «Я скучаю по тебе» жестами или действиями вместо слов?

    Звонки или текстовые сообщения, утешительные объятия или рукопожатие при встрече, планирование совместного времяпрепровождения, дарение подарков или написанных от руки писем и записок, искренние комплименты, выполнение каких-либо действий для них, например приготовление им чашки кофе и т.  д. … это жесты, которые могут показать кому-то, что вы по ним скучаете.

    2. Как я могу сказать кому-то, что скучаю по нему, не будучи слишком властным или подавляющим?

    Вы можете не подавлять своего партнера, делая только искренние комплименты, не стесняясь личных границ, демонстрируя поддержку, даря небольшие персонализированные подарки и планируя небольшие прогулки вместо того, чтобы чрезмерно вторгаться в их личное пространство.

    3. Как я могу показать своему партнеру, как сильно я по нему скучаю, когда мы в разлуке?

    Позвонить или написать им и искренне выразить свои эмоции — это самый простой способ передать свои чувства партнеру. Кроме того, вы можете попросить или поделиться фотографиями и видео, чтобы узнать, как прошел их день, поделиться шутками или цитатами, вспомнить о событиях из прошлого, сделать что-то для них, составить планы свиданий или других занятий в паре и т. д., чтобы показать вашему партнеру. как сильно ты по ним скучаешь.

    Слова «Я скучаю по тебе» тонко подскажут вашему партнеру, что вы думаете о нем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *