Я любил тебя такой, какая ты есть, и никогда не захочу, чтобы ты изменилась.Я любил тебя, далеко не все понимая, убежденный, что время все расставит по своим местам.Может быть, в самом апофеозе этой любви я иногда забывал спрашивать тебя, любишь ли ты меня так беззаветно, что согласна принять все, что нас разделяет.А может, ты сама не давала мне времени задать тебе этот вопрос, как не успевала задать его себе самой.Но оно все же настало, это время, настало несмотря ни на что

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

То, что ты отвергаешь того, кого любишь не — великое самопожертвование, ты просто хочешь быть несчастным. Но то, что ты несчастен, не делает тебя лучше других, это просто делает тебя несчастным.

Доктор Хаус (1000+)

Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне”.

Эрма Бомбек (10+)

Все эти «когда», «может быть», «если бы» — не позволяй им сбить тебя. То, что ты выбираешь сам, и есть реальность твоей вселенной!

Гуррен Лаганн: Прочь из этого мира (20+)

Никогда не думаешь, что последний раз это последний раз. Ты думаешь, что будут еще. Ты думаешь, у тебя есть вечность, но это не так.

Анатомия страсти / Анатомия Грей (100+)

Знаешь, я раньше думала, что ты странный. А теперь понимаю, что все странные кроме тебя.

Как знать… (20+)

Это и прекрасно, и страшно, но время расставит все по местам!

Константин Пи (50+)

Ночь. Как же я люблю это время суток. Время, когда тебя никто не трогает. Ты никому не нужен. Только ты и твои мысли.

Неизвестный автор (1000+)

Если Ты не такой как все Тебя сложнее использовать.

Неизвестный автор (1000+)

Любовь – это не «ты виноват», а «давай поговорим».
Не «где ты», а «я здесь».
Не «как ты мог», а «я тебя понимаю».
Не «я бы хотел, что бы ты», а «спасибо за то, что ты».

Неизвестный автор (1000+)

Ты далеко сегодня от меня

И пишешь о любви своей бездонной
И о тоске-разлучнице бессонной,
Точь-в-точь все то же, что пишу и я.

Ах, как мы часто слышим разговоры,
Что без разлуки счастья не сберечь.
Не будь разлук, так не было б и встреч,
А были б только споры да раздоры.

Конечно, это мудро, может статься.
И все-таки, не знаю почему,
Мне хочется, наперекор всему,
Сказать тебе: — Давай не разлучаться!

Я думаю, что ты меня поймешь:
К плечу плечо — и ни тоски, ни стужи!
А если и поссоримся — ну что ж,
Разлука все равно намного хуже!

Эдуард Аркадьевич Асадов (100+)

Молитва мытаря | Мнения | Известия

Мытарь говорит Богу: Бог! Если Ты есть – спасибо. Спасибо за то, что я не такой, как тот, другой – видишь, вон он стоит, – патриот, фарисей, да и просто гнида. У него – геополитическое самостояние, ценности и рубежи, он выступает за нравственность и духовность, он присылает повестки, грозит тюрьмой, борется с безнаказанностью, однополыми связями и экстремизмом, выступает на съезде, принимает закон в третьем чтении, ездит по встречке, дарит жене инкрустированный бриллиантами телефон и пытает подследственных ножкой стула. А главное, он убежден в том, что это он Тебе мил и угоден, что это он праведник, а я американский шпион, что это он спасется – поклонник Шилова, друг казачества, автор книги «Держава да преодолеет крамолу», чемпион мира по госзакупкам, — словом, что это он – Твой верный сын, а я так, проститутка.

Да, я проститутка. Я блудный сын. Экстремист, гомосексуалист, акционист, пассажир поезда «Москва – Петушки», враг казачества, друг Госдепартамента, осквернитель, кощун, продавец Родины, теоретик и практик аморализма, не знаю жизни за Садовым кольцом, и вообще я не знаю жизни. Я та крамола, которую преодолевает держава – и все никак. А еще я боюсь ножки стула. Но зато я убежден, что это он – Твой враг, он всегда про войну, когда я про любовь, в общем, я у Тебя – Мартин Лютер Кинг, Лев Толстой, мать Мария и мать Тереза, а он – Сталин, Берия и Гулаг. А если называть вещи своими именами, то он Иуда.      

Так возблагодарю же Тебя, Господи, за то, что я не такой. За то, что я – не начальник по связям с общественностью управления по строительству олимпийских объектов. За то, что я не ответственный за лицензирование, недропользование и административно-хозяйственную работу, не синодальный чиновник и не сторонник введения смертной казни, цензуры и физкультуры. За то, что я никогда не потребую ни обязательного выявления гашишинов и опиумокурильщиков среди студентов, ни побиения плиткой работников вип-досуга, ни создания законодательной базы для чего бы то ни было. Благодарю Тебя, Господи, за то, что я не из налоговой, хоть я и мытарь.  

А что говорит фарисей? Фарисей не говорит с Богом. Фарисей занят. У него ремонт, геополитика и досудебная проверка. Он отвернулся от Бога – и, значит, от него отвернулся и Бог. Во всяком случае, так полагает мытарь.

Легко и приятно возненавидеть того, кто эту ненависть заслужил, того, кто по колено в крови и по уши в госзакупках. Гори в аду! – говорю я ему, — а у меня есть, чем разжечь костер, у меня целая гора документов, свидетельских показаний, новостей одна страшнее другой, финансовых отчетов и книг про державность. Я отдам это все хоть чертям, хоть еврокомиссарам, и когда, наконец, они возьмут тебя, и потащат своими еврокрючьями куда-то вниз, в темноту подвала, — вот тогда я отдохну, я увижу небо в алмазах.

Но христианство – странная вера! – устроена так, что ее отличает драматическая и счастливая несоразмерность, неадекватность добра, равнодушие к справедливости, оскорбительное презрение к чему-то заслуженному, к законным правам и любым вообще заслугам. Да, обыкновенно бывает так, что участь борцов с экстремизмом, ответственных за недропользование и административно-хозяйственных праведников – горька, в то время как маргинальные элементы – радуются и веселятся. Но это только должно быть так, а как будет на самом деле – кто знает, все может и поменяться. Когда речь идет не о связях с общественностью, а о связи с Богом – тут нет гарантий. А потому мытарю, блудному сыну, врагу всего светлого, другу всего плохого – иными словами, мне, — хорошо бы выступить по-другому.  

Сохрани меня, Господи, от моей правоты, высоты и внутренней красоты. От того болезненного и еле заметного удовольствия, которое я получаю, когда он — тот, другой, с бриллиантами, геополитикой и ножкой стула, — издевается над пропащими, топит слабых, отнимает последнее, беседует про крамолу и едет по встречке, — он-то едет, а я лечу, я, считай, уже наверху, и оттуда я на него смотрю, и, законно ликуя, вижу, как он из ответственного за недропользование превращается в недросодержимое, в прах и пепел. А что? А не надо было принимать в третьем чтении федеральный закон, дарить инкрустированный бриллиантами телефон и отказывать за неимением состава преступления в возбуждении уголовного дела. Состав преступления – он всегда есть, и в данном случае он налицо, так что прощай, фарисей, говорит мытарь. И отворачивается от него, и не хочет больше смотреть на него, на того, кто остался внизу, далеко, когда он тут — и ликует, он с Богом… Но для Тебя — нет врагов. И я попробую по-другому.

Я знаю, что я хуже всех. И я знаю, что хуже всего будет мне самому. Боже, милостив буди мне, грешному.

И к нему.  

«Здесь нет быстрой доставки и дешевого такси, зато есть вкусные круассаны и пособие по безработице». Как жить и учиться в Париже

Почему именно Париж

До сентября 2019 года обучение во Франции в государственных учреждениях на французском языке было бесплатным. Это повлияло на мой выбор. 

В Париже пять главных архитектурных школ, но остановиться нужно на двух.

Школу Paris-Malaquais я выбрала, потому что она считается самой креативной в стране, а еще из-за расположения: прямо возле Лувра, в самом центре города. 

При большом желании поступить туда несложно, главное, соблюдать все формальности и сроки. 

---

По теме: США, Китай, Австрия: как устроено образование за границей

---

Чем отличается учеба во Франции 

Учеба в высшем учебном заведении Франции сильно отличается от того, к чему мы привыкли в России. Здесь больше свободы, учителя не заставляют учиться, в пользу студента оценки не повышают. 

Французов учат самостоятельности, ответственности, умению выступать перед публикой, презентовать свои проекты. Преподаватели ценят уверенного в себе студента, смело предлагающего идеи.

Поначалу мне было сложно и непривычно, но спустя год появился навык, как именно надо учиться.

К сожалению, учеба в архитектурном вузе несовместима с работой, но всегда можно брать подработки или быть няней по выходным. Но если студент выбрал другой профиль в платной школе, то во Франции есть прекрасная система alternance. Студент работает 4 дня в неделю, пятый день — учится. Учебу оплачивает работодатель, заодно платит 700-1000 евро в месяц студенту. Очень много молодых французов выбирают такой способ получить высшее образование, а заодно и настоящий профессиональный опыт.

Как и где жить в Париже

Учиться в столице Франции — уникальный опыт. Выставки, вечеринки, лекции мировых специалистов, лучшие библиотеки — все это делает студенческую жизнь насыщенной и интересной. Вспоминая классику: «Если тебе повезло и ты в молодости жил в Париже, то где бы ты ни был потом, он до конца дней твоих останется с тобой». 

Но не будем забывать, что Париж входит в тройку самых дорогих городов мира! Поэтому быть студентом здесь не так-то просто.

В заведениях возле институтов часто предлагают недорогие меню: 5-6 евро за обед. Также есть «крусы» — дешёвые столовые для учащихся. Плотный обед стоит 3-5 евро, но не стоит рассчитывать на деликатесы.

Самый студенческий и самый известный округ — Латинский квартал (V аррондисман). Несмотря на центральное расположение, цены в заведениях там не кусаются. 

Ещё при подаче документов на поступление можно запросить стипендию и место в общежитии. Я так не делала, но знаю двух русских ребят, получивших недорогое жилье на один год. Со второго года надо снимать самому. 

Париж маленький, а желающих в нем жить много, поэтому найти комнату или квартиру достаточно трудно. Студенты могут рассчитывать на «chambre de bonne» (комната прислуги, которую переделали под квартирку) или на комнату в collocation — квартире-коммуналке. Жилье стоит от 500 до 1000 евро в зависимости от площади и расположения. Здесь важно не ошибиться с выбором: в городе есть неблагополучные районы.

За это время я поняла, что Париж слишком романтизируют. Именно из-за ожиданий и портится впечатление после переезда или туристической поездки. Он разный, далеко не идеальный. Есть дорогие и чистые районы, есть опасные места, есть удобные автобусы и грязное метро. В России мы привыкли к быстрому доступному вай-фаю и доставке, интернет-услугам, дешевому такси. Всего этого нет во Франции. Зато есть вкусные круассаны, красивые музеи и пособие по безработице.

Как остаться во Франции после учебы

После учебы иностранный студент может запросить годовую визу для поиска работы. Это большая помощь со стороны государства! Работы много, главное ее искать и не сдаваться.

Я никогда не хотела работать архитектором в бюро, поэтому после окончания магистратуры запросила визу предпринимателя, буду развивать свой бизнес. В первый год налоги составляют всего 5,5%, таким образом Франция поддерживает стартапы.

Учеба за границей — это сложно и интересно. Помни, что образование — лучшая инвестиция в будущее. Не закрывайся в своей комнате, выходи на улицу, встречайся с людьми, ищи единомышленников. Чем больше людей ты встретишь, тем лучше освоишь язык — и точно добьёшься успеха.

Фото: архив героини материала

Как обмануть HR по-американски / Хабр

История о том, как одна программистка забавно обвела вокруг пальца кучу IT-контор, показав несостоятельность их HR-специалистов, которых и специалистами, в общем-то, назвать сложно. Боты какие-то.

В общем, что она такого сделала? Она провела социологический эксперимент, заставив компании выстроиться за ней в длинную очередь. Как так? Если вдаваться в перипетии её жизненной истории, то долгое время она, как и многие, не могла устроиться на работу. Резюме её было банальным, сухим, как у всех, без изюминки и креатива. Плюнув, соискательница решила кое-что поменять в этом алгоритме.

Она разместила резюме на несуществующего человека с несуществующей биографией, который работал всю свою жизнь в СУБД «ВоландемортБД» и разговаривает на эльфийском и мордорском наречии и, что интереснее — пишет на языке программирования «Миа Халифа», а так же, как порядочный сталкер со стажем, похвалилась неимоверным числом выпитых стопок беленькой. Ну и в лучших традициях ловли ботов, заправила свою бумажку ключевыми словами по самое не балуй по IT-теме. Назвала это весомыми словами в виде названий компаний и всяких сервисов (Microsoft, Instagram), криптовалют (Ethereum), терминов (искусственный интеллект, машинное обучение, скайнет, терминатор). Также она разбавила его ссылками, которые все как одна вела на клип певца Рика Эстли на песню Never Gonna Give You Up. Как итог, на следующий день конторы выстраивались в очереди, написывая на почту и разрывая телефон. А это ни много, ни мало, 90%. Вот и весь принцип ловушки.

Широко известный в узких кругах язык программирования «Mia Khalifa»

Свою чудную историю карьерного успеха программистка опубликовала на Reddit – сервисе, что забавно, оказавшемся в списке тех, кто был готов принять ее на работу после получения сфабрикованного резюме. Пост всего за несколько дней собрал более 1000 комментариев и свыше 9000 положительных оценок. Также на её липу клюнули такие конторы как Atlassian, ApartmentList, AirBnB, Blend, DropBox, LiveRamp, Notion, Outschool, Quizlet, Bolt, Robinhood, Mux, Solv, Grubhub и далее, далее.

Для остроты ощущения, не забыла добавить и политической повесточки, мол, на досуге участвует в митингах по поддержке экс-президента Дональда Трампа, болеет герпесом и не стесняется им заражать. Что, в общем-то, не охладило пыл работодателей именитых компаний.

Если не хотите кликать по ссылкам, то вот это резюме

Короче, это успех. Всем желающим предложено повторить её путь, даже можно скачать её резюме с файлового сервера CNews, (которые и выложили эту интересную новость у себя 3 ноября ещё) и швыряться им во все возможные конторы или просто ждать.

Тут стоит сделать ремарку. Америку, конечно, она не открыла — понятное дело, что поисковые запросы делают по ключевым словам — а просто продемонстрировала забавный эксперимент, что, мол, есть проблема: даже если у тебя отличное резюме с крутыми навыками, ты можешь пролететь — зато HR рассмотрят резюме кандидата, который напишет в нем сюрреалистический бред. Один чёрт на собеседовании бы её обман вскрылся. Такие дела.

На работу, к слову, её взяли. Одна компания, на волне хайпа и известности предложила ей место за креатив, смекалочку и надо полагать, соответствующие навыки. Так что вывод можно сделать, например, такой, надо обманывать и писать что угодно в резюме, лишь бы позвали, а если есть что показать, то на месте уже козырнешь и там порешаете.

И остается вопрос, что прокатило в США, прокатит ли у нас? Может быть в России более грамотно подходят к подбору персонала и читают резюме от корки до корки, а алгоритмы подбора умнее, как считаете?

P. S. Уважаемое хабросообщество справедливо указало нам на неэтичность использования сторонних ресурсов без ссылок на них с описанием. Исправили эту досадную оплошность и добавили всё, что нужно. Кстати, если кому интересно, на русском языке эта история впервые была опубликована на ресурсе ain.ua — на 7 часов раньше, чем на CNews — утром 3 ноября 2021 года.

Автор: Алексей Шухартской

Оригинал

Граждане США придумали хитрость для получения хорошей пенсии

Согласно недавнему исследованию Федерального резервного банка Нью-Йорка, количество американцев, планирующих работать после перехода в уважаемую категорию «старших граждан» (senior citizens – так именуют пенсионеров в США), сократился до рекордно низкого показателя – 32,9%.

Обычно, в «мирное время», финансовые консультанты рекомендуют жителям Штатов продолжать работу, как минимум, до 70 лет – тогда можно рассчитывать на максимальный размер пенсии по возрасту. И если ты в дополнение к этому сумел накопить определенные сбережения, то не пропадешь.

Но сейчас – не «мирное время», и многие не дорабатывают не только до заветных 70 лет, но и просто до полного пенсионного возраста, который, в зависимости от года рождения, составляет в США от 65 до 67 с лишним. Все больше американцев выходят на раннюю пенсию в 62 года, теряя при этом как минимум четверть своих пенсионных выплат. Но для такого решения бывают свои причины – и это не только угроза смерти от коронавируса.

Сколько нужно для безбедной старости

По состоянию на август этого года, средний размер соцстраховской пенсии по старости у тех граждан США, кто доработал до полного пенсионного возраста, составлял $1437 в месяц. У вышедших на раннюю пенсию в 62 года — $1130. Можно ли прожить на эти деньги? Вы ответите на этот вопрос сами, если сравните вышеприведенные цифры с размером средней квартплаты – порядка $1100 в месяц.

Так как же американские пенсионеры сводят концы с концами? Кто как. Один вариант – наличие служебной пенсии от компании, где ты долго проработал, в дополнение к государственной, соцстраховской. Правда, этот вариант есть лишь у немногих – тех, кому повезло трудиться в госструктурах или крупных корпорациях типа Boeing, Ford, General Electric…

Можно также хорошо держаться на плаву, если в дополнение к соцстраховской пенсии у тебя есть солидные пенсионные накопления. Многие американские компании создают для своих служащих пенсионные планы 401K, в которые вносят деньги как работник, так и работодатель (бывает в соотношении один к одному, бывает в какой-то другой пропорции). Помимо этого, люди вкладывают деньги в целевые пенсионные срочные вклады и другие подобные счета, которые можно приобрести в кредитно-финансовых организациях.

Все деньги, вложенные в пенсионные сбережения, вычитаются из налогооблагаемого дохода – это хороший стимул копить деньги на старость. Пенсионные накопления нельзя трогать до того, как исполнится 59 с половиной лет, – в противном случае придется платить пеню.

Дело хорошее, но не все могут себе это позволить: десятки миллионов низкооплачиваемых граждан США живут от зарплаты до зарплаты, вообще ничего не откладывая. Доклад, опубликованный Центром бюджетно-политических приоритетов, показал, что лишь половина американцев предпенсионного возраста (от 55 до 64 лет) владеет целевыми пенсионными вкладами.

В этом же докладе говорилось, что в среднем на пенсионных счетах у американцев лежит $134 000. Опять же, зададимся вопросом: много это или мало? Глядя с российской колокольни, может показаться, что много, но для Америки – едва ли.

Согласно подсчетам финансовой корпорации Fidelity Investments, выходящая на пенсию супружеская пара должна располагать, как минимум, суммой $295 000. Причем сумма эта не включает в себя плату за возможное пребывание в доме для престарелых (которое стоит заоблачно дорого). Вдобавок оценка – прошлогодняя. За последний год инфляционная спираль раскрутилась в США до 6%, в связи с чем на будущий год ожидается индексация соцстраховских пенсий по старости и инвалидности, как минимум, на 5,8%.

Фото: pixabay.com

А вообще, чтобы супружеская пара не испытывала нужды и не была вынуждена сократить расходы после выхода на пенсию, у нее должны быть накопления в размере миллиона-полутора долларов. Удается это очень немногим.

Обнищать — это выгодно

Накопительная арифметика компании Fidelity Investments в раскладе на среднюю продолжительность жизни после выхода на пенсию, дает мужчинам $7500 в год, а женщинам – на 7% меньше (поскольку они живут дольше, та же сумма делится на большее количество лет). Эта арифметика предполагает, что запускать руку в свои сбережения они начнут в 65 лет и что они не уйдут на раннюю, сокращенную пенсию в 62 года.

Кто-то не уйдет ни в 62 года, ни в 70 лет и будет работать вплоть до «выноса вперед ногами» (если раньше не уволят), даже если пенсионный бюджет позволяет заслуженно отдыхать. Американцы – хрестоматийные трудоголики, их такими воспитывают с младенчества. Вдобавок в своем большинстве американские пенсионеры – одинокие люди, взрослых детей и внуков видят разве что на День Благодарения или Рождество…

Другие продолжают работать после достижения пенсионного возраста не по желанию, а по необходимости – иначе невозможно свести концы с концами. Согласно примерным оценкам, 37-38 миллионов американцев живут за официальной чертой бедности, и еще более 12 млн человек – это так называемые «трудящиеся бедняки». (Для справки: население США составляет более 333 млн человек). Этим приходится хуже всех: зарплата не дотягивает до реального прожиточного минимума, но считается «слишком высокой» для получения социальной помощи от государства.

Но есть и третья категория американских пенсионеров – те, кто целенаправленно стремится обнищать и как можно раньше выйти на пенсию с минимальными доходами и активами. Зачем? Чтобы понять это, давайте продолжим наши подсчеты. Средняя ежемесячная пенсия в размере $1437 с «копейками» в годовом исчислении составляет $17250. Приплюсуем к этой цифре среднюю сумму дохода от сбережений – $7500 в год. Выходит $24 750 в год.

Установленная на федеральном уровне официальная граница бедности в 2021 году – $12 880 на одного человека или $17 420 в год на супружескую пару. Чаще всего доход пенсионера или четы пенсионеров превышает эти абсолютно нищенские по американским меркам пороги дохода. Но хорошо ли это? Превышение порогов бедности лишает людей с низким доходом возможности получать социальную помощь для малоимущих. Хотя справедливости ради надо сказать, что бывают всякие варианты (в разных штатах США они очень разные) жилищной, продовольственной помощи, льготной медицины – в том числе для тех, кто хотя и не живет за чертой бедности, но и не сильно над ней поднялся.

Фото: pixabay.com

В общем, для нормальной жизни на пенсии в Америке надо быть или состоятельным индивидуумом с серьезными сбережениями, или вдребезги нищим, который показывает государству пустые руки и просит его о помощи. В свете такой дилеммы очень многие из тех, кто «проваливается между двумя стульями», на пороге достижения пенсионного возраста идут к финансовому консультанту, а тот им со вздохом говорит: «Вам, сэр, я порекомендую вариант «элегантного обнищания». Вам надо избавиться от активов, свести к минимуму доход, и тогда у вас будет все в порядке».

Место на кладбище помогает выжить

Стать неимущим нелегко: претендент на этот статус должен показать чиновникам соцзащиты абсолютно минимальный доход, отсутствие сколь-либо значительных сбережений и прочих активов – недвижимости, дорогостоящих автомобилей, драгоценностей… Тогда можно будет претендовать на льготное жилье, продовольственную помощь, добавку для неимущих к пенсии, бесплатные лекарства, «халявную» медицинскую страховку для бедных (Medicaid) и т.п. Можно при этом иметь собственный дом, если это – твое место жительства и единственная недвижимость. Можно иметь одну скромную машину. Можно загнать свои активы в траст, которым будет распоряжаться кто-то другой.

Для уменьшения сбережений можно полностью выплатить все долги по ипотеке, автомобильным займам, кредитным карточкам. Можно заранее оплатить похоронные расходы, купить место на кладбище. Можно оплатить пожизненную ренту для своего супруга или супруги. Можно оплатить авансом услуги по уходу за вами на дому.

Конечно, далеко не всегда удается «элегантно обнищать», не нарушая закон. Многие оказываются перед дилеммой «законопослушание или выживание», и тут уж никакой финансовый консультант не возьмет на себя выбор в ту или другую сторону – выбирать приходится самим. Кто-то хочет спать спокойно, кто-то хочет жить достойно, а кто-то выбирает третий вариант – уехать из США в какую-нибудь дешевую страну, где на самую скромную американскую пенсию можно жить вполне безбедно.

Но легальных способов прожить на пенсию в США, не будучи миллионером, все-таки достаточно много. «Старшие граждане», к примеру, часто пользуются кредитом в крупных масштабах – накапливают большую задолженность по кредитным картам, берут банковские займы… Нередко они заведомо знают, что не отдадут эти долги. Их кредиторам приходится списывать долги в убыток после смерти должника. Но в финансовой отрасли действуют извращенные стимулы кредитования: кредит «втюхивают» кому попало под высокий процент, а потом за это «втюхивание» еще и получают бонусы и продвижение по службе.

Жизнь пенсионеров в цифрах

Так или иначе, американские пенсионеры выживают, и в основном неплохо. По данным Бюро трудовой статистики американского минтруда, лица в возрасте 65 и выше в среднем тратят на жизнь $48 106 в год, или $4008 в месяц. Это ниже среднеамериканского показателя расходов – $61 749 в год, или $5146 в месяц.

Если говорить о распределении расходов, то начать надо с трат на жилье (выплата ипотеки за дом или квартплата, налоги на недвижимость и ее страхование, эксплуатационные расходы и пр.). В 2021 году американцы старше 65 лет в среднем тратили на эти цели $4847 в год. К этому надо добавить расходы на отопление, электроэнергию, телефон и т.п. – еще $3743 в год. «Прочие расходы», связанные с жильем, – это еще $1219 в год.

При этом следует учитывать, что эти средние цифры складываются из очень разных величин: в Америке есть много мест, где можно жить очень дешево (но вы там жить едва ли захотите), а есть дорогостоящие прибрежные районы Калифорнии, Нью-Йорка, Нью-Джерси, Массачусетса…

Фото: pixabay.com

Американцы много тратят на ближние и дальние поездки – в среднем $10 160 в год уходит на транспортные расходы. Лица старше 65 тратят значительно меньше – $6618 в год.

Зато в области медицинских расходов пенсионеры опережают среднестатистических граждан: если в среднем американцы тратят на здравоохранение (врачей, больницы, лекарства) $5204 в год, то лица пенсионного возраста – $6719 в год.

Что касается питания (дома и вне дома), то тут пенсионеры отстают от среднеамериканской статистики: если в среднем житель США потребляет еды на сумму $7923 в год, то пенсионер – $6303 в год ($525 в месяц). Чем старше человек, тем меньше он расходует на питание.

В плане затрат на развлечения американские пенсионеры совсем немного отстают от более молодых людей: общенациональная средняя цифра – $2482 в год, а расходы пенсионера на музеи, театры, кино, хобби – $2282 в год.

А главное, конечно, – это не постатейные расходы пенсионера, а продолжительность жизни, чтобы было когда расходовать деньги, большие или малые. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, США по продолжительности жизни занимают 40-е место в мире – 78,4 года. Место не очень-то почетное, но лучше, чем у России, которая в этой таблице ВОЗ (за декабрь 2020 г.) стояла на 97-м месте с показателем 73,2 года. И еще интересное статистическое сравнение: разрыв в продолжительности жизни между женщинами и мужчинами (в пользу женщин) в США составляет 1,8 года, а в России – 7,9 года.

Нью-Йорк.

Российские теннисистки взяли парой – Спорт – Коммерсантъ

В финале Billie Jean King Cup, женского командного чемпионата мира по теннису, впервые с 2015 года сыграет российская сборная. Это выяснилось после того, как в решающей парной встрече полуфинала против сборной США победное очко взяли Вероника Кудерметова и Людмила Самсонова.

Категория трудности той задачи, которая стояла перед российской командой в этом полуфинале, была известна еще до его начала. Хотя пяти сильнейшим на данный момент теннисисткам России противостояли далеко не сильнейшие теннисистки США, лучшая из которых, Даниэль Коллинз, является лишь пятой ракеткой своей страны, соотношение сил соперниц в каждой из трех встреч выглядело примерно равным.

Все зависело от нюансов. Например, в противостоянии вторых номеров дебютантка Billie Jean King Cup Людмила Самсонова победила чемпионку US Open 2017 года Слоун Стивенс ее же оружием — предельно агрессивной игрой, которая летом позволила россиянке сенсационно завоевать титул на травяном турнире в Берлине.

Стабильности Самсоновой по-прежнему хватает не всегда, зато с бесстрашием и спортивной наглостью у нее все в порядке, а в командных соревнованиях при прочих равных этот козырь очень часто становится решающим.

Неудивительно, что, провалив первую партию, россиянка не стушевалась, постепенно переломила ход борьбы и выиграла — 1:6, 6:4, 6:3 за 1 час 54 минуты. Но для нервной системы капитана Игоря Андреева это было не самое большое испытание на прочность, поскольку следующая встреча, Анастасии Павлюченковой и Даниэль Коллинз, продолжалась 2 часа 42 минуты и завершилась неудачно — 7:6 (11:9), 6:7 (2:7), 2:6.

Павлюченкова, которая на групповом этапе оба своих матча выиграла в трех партиях, разумеется, была настроена не доводить дело до решающей третьей встречи. Но в концовке подсела физически и не смогла взять реванш у американки за поражение в четвертьфинале Australian Open 2019 года. Таким образом, все решалось в парной комбинации, на которую американский капитан Кэти Ринальди заявила двукратную четвертьфиналистку турниров Большого шлема в одиночном разряде Шелби Роджерс и их двукратную полуфиналистку Коко Вандевей, а Андреев — Веронику Кудерметову и Людмилу Самсонову, которая в парном рейтинге занимает лишь 1342-е место.

До этой недели эти две россиянки еще ни разу не выходили вместе на одну половину корта в официальных матчах, однако выбор Андреева был неслучаен.

Он знал, что со своими мощными подачами Кудерметова и Самсонова могут спокойно побеждать без особой сыгранности, и не ошибся.

На групповом этапе его подопечные уверенно переиграли дуэты из Канады и Франции, а теперь почти не оставили шансов американкам, у которых слабым звеном оказалась Вандевей. Концовка, впрочем, получилась волнующей. Подавая на матч, Самсонова допустила две двойные ошибки и получила 0:40, но затем взяла себя в руки и довела дело до логичного результата — 6:3, 6:3.

Таким образом, российская cборная оказалась в финале командного чемпионата мира впервые с 2015 года, когда также в Праге на O2 Arena уступила чешкам.

С тех пор в ней произошло много изменений. В составе осталась лишь Павлюченкова, а на капитанском мостике Анастасию Мыскину сменил Игорь Андреев. Под его руководством команда потерпела лишь одно поражение в 2018 году, доведя на данный момент свою беспроигрышную серию до восьми матчей.

Евгений Федяков

«Должна быть дискриминация не привитых без уважительных причин»

Фото: «НеФорум Блогеров»

Несмотря на пугающие цифры ковидной статистики, объявленный локдаун и введение QR-кодов на посещение публичных мест, вакцинированных граждан в стране по-прежнему немного — всего 33,1%. О том, что не так с коронавирусными ограничениями, когда и чем ревакцинироваться, а также о реальных и надуманных страхах, связанных с прививкой от ковида, и страшных «способностях» дельта-штамма «Новому проспекту» рассказал один из самых известных популяризаторов медицины в России, врач-терапевт высшей категории и научный журналист Алексей Водовозов.

Алексей Валерьевич, прокомментируйте, пожалуйста, «нерабочие дни» с «санитарными ограничениями», в которых мы сейчас живём. Насколько в нынешних условиях такие меры эффективны? Что говорит мировая практика?

— В принципе, такая тактика разрыва эпидцепочек, когда объявляются по сути эпидканикулы и людей разводят, что называется, по разным углам ринга и не дают вступать в близкий контакт друг с другом, применяется довольно часто. Самое известное — это, пожалуй, школьные каникулы во время эпидемии гриппа. Их могут продлевать, переносить и т. д. Такое было неоднократно, особенно в высокие сезоны. Да, действительно это помогает: люди меньше вовлекаются в эпидпроцесс. С одной стороны, те ограничения, которые объявлены сейчас, вроде бы нормальны, но с другой — нужно в обязательном порядке добиться их выполнения, а вот с этим у нас проблемы.

Например, в Москве объявлены жёсткие ограничения: туда нельзя, сюда нельзя… При этом метро работает по-старому, город ездит в подземке целиком и полностью, пассажиропоток огромный, электрички тоже работают, хотя это и есть те самые места массового скопления, откуда мы людей пытаемся, по идее, вытащить. Второе: торговые центры продолжают работать. Если посмотреть рассылки от них, можно увидеть, что все они радостно сообщают: «К нам можно!» Театры, музеи— то же самое: всё довольно радужно, но абсолютно неприемлемо с точки зрения ограничений. Тогда непонятно, зачем вообще надо было их вводить?

Но театры и музеи вроде бы работают только для тех, у кого есть QR-код о прививке или перенесенном заболевании…

— Тем не менее. Это места массового скопления людей, и чисто теоретически мы не хотим там видеть много публики. Мы не говорим сейчас про привитых-непривитых, это отдельный разговор. Понимаете, если бы у нас было подавляющее большинство привитых, может быть, мы с вами и не разговаривали бы на эту тему, но у нас их подавляющее меньшинство. Мы с трудом подтягиваемся к 33%, и это показатель на уровне многих стран Африки. Это кошмар, конечно, для страны, которая сделала одну из лучших вакцин. Это просто какой-то позор.

Другой аспект, который касается этих рабочих-нерабочих дней: авиабилеты на многие направления, во-первых, стали стоить как крыло от боинга, а во-вторых, они резко кончились. То есть народ скупил все возможные рейсы, причем не только внутри страны. До 200% вырос спрос на Краснодарский край, существенно вырос спрос на Арабские Эмираты, Турцию, Египет и другие направления. А я напомню, что «нерабочие дни» задуманы как эпидканикулы, когда надо сидеть дома и не контактировать. На практике получились именно каникулы, и народ ломанулся отдыхать. То есть мы превращаем разумную меру в фарс…

То же с масками. Вроде как их везде требуют, и их ношение должно соблюдаться. Ничего подобного! Буквально вчера ездил по городу, и в том же метро маска в лучшем случае у трети пассажиров. Причём, что интересно, эту треть можно поделить еще на три части: треть носит маску правильно, треть — закрывая рот, что уже неправильно, и треть греет подбородок. В пригородных электричках ситуация ещё хуже. Люди идут по вокзалу без маски, а стоящие рядом правоохранители на них не реагируют.

При этом у нас серьезнейшие проблемы! Рост заболеваемости с рекордным количеством летальных исходов. Мы пробили психологический порог в 41 тыс. случаев заболевания и в 1100 смертей ежедневно — это кошмар какой-то! Ведь смотрите, в Великую Отечественную войну мы теряли по 5 тыс. человек в день, и мы скоро дойдем до этих цифр. Но такого быть не должно у страны с такой невероятной историей создания вакцин, с гигантским количеством разработок, научных учреждений… Да у нас Нобелевка, в конце концов, по иммунитету! И вот на тебе, мы на уровне африканских стран. И дальше будет хуже, никаких предпосылок для снижения заболеваемости попросту нет — просто потому, что у нас не соблюдаются никакие противоэпидемические мероприятия и вакцинацией никто не озаботился. Это можно расценивать как естественное течение инфекции и как катастрофу.

Что известно о новой мутации дельта-штамма коронавируса? Она более опасна?

— Тут нужно понимать, что есть классификация генетических вариантов коронавирусов в зависимости от того, насколько они опасны. Всем попадающим в поле зрения ВОЗ кандидатам в опасные присваиваются буквы греческого алфавита. Сейчас мы дошли до мю и лямбды — там два наблюдаемых варианта. Ранее штаммы называли британский, южноафриканский, южноамериканский, индийский, но потом решили географические привязки не делать, чтобы никого не обижать. Так вот тот вариант, о котором сейчас говорят, мол, он ужас-ужас, наступает и всех захватит, это сейчас всё подвариант дельты. Вариаций штук 60, и в разных странах они чуточку отличаются друг от друга.

Кстати, поэтому тактика «а давайте съездим куда-нибудь отдохнем», мягко говоря, нерациональна, потому что человек привезёт новый подвариант дельты с собой. Впрочем, его уже обнаружили у нас в Москве и Подмосковье, и, скорее всего, он обнаружится где-то ещё. Единственное, он пока не обладает такими свойствами, которые говорили бы о том, что он вытеснит основную дельту с трона. Это то, что называют сейчас AY4.2: он даже букву не получил и не факт, что получит. Таких вариантов много уже было. Например, на территории России был вариант AT1. За ним тоже наблюдали, и выяснили, что особой опасности он не представляет, и букву не дали. Он циркулирует, но очень слабенько.

Но знаете, нам пока хватит дельты за глаза и за уши, потому что у неё замечательные свойства в плане распространения. Мы берём уханьский вариант и сравниваем его с альфой (британским штаммом). Альфа распространялась на 50% лучше, а дельта, или индийский штамм, — на 50% лучше, чем альфа. А этот новый вариант, AY4.2, ещё на 10% лучше, чем дельта. То есть, всё идёт в сторону увеличения трансмиссивности (способности передаваться от человека к человеку), и в инфекционный процесс вовлекаются всё новые люди. Некоторые удивляются: «Как так? Я полтора года не болел. Я ходил куда хотел, с кем хотел встречался и не болел. Значит, у меня прекрасный иммунитет. А тут раз — и я почему-то заболел». А вот потому, что дельта в любом случае поднимет тех, до кого не добрались альфа, бета и гамма. Если появится ещё какой-то вариант, который скинет дельту, у нас начнутся проблемы, особенно если это будет новый серотип.

Это как?

— Новый серотип — это абсолютно новый вариант данного вируса. Настолько новый, что иммунитет его перестаёт узнавать. Тут надо понимать, что пока вирус гуляет в пределах одного серотипа. Чтобы объяснить: он пока катается на метро, не добравшись до площади трёх вокзалов в Москве и не уехав в Питер, например. Что произойдет, если появится новый серотип? А будет так же, как с гриппом: мы не можем с ним справиться, потому что он каждый раз на нашей памяти появляется изменившимся, с новыми антигенами. И опять нам нужны новые прививки, опять наш иммунитет его не узнает, и опять мы болеем. Так это будет выглядеть.

Пока что имеющиеся у нас вакцины справляются с коронавирусом в рамках одного серотипа. Но если появится ещё один, нам будут нужны новые иммунопрофилактические препараты (вакцины). Для переболевших это будет грустная новость, потому что они начнут «радостно» болеть и новым генетическим вариантом.

Есть и ещё одна неприятность, как выяснилась по ходу дела. Оказывается, коронавирус не даёт развиться нормальному иммунному ответу, если человек им болеет. Для него это эволюционно выгодно, и случаи повторного заболевания это подтверждают.

Можно ли примерно посчитать, каков процент повторно заболевших?

— Очень примерно. Как вы понимаете, это не основная задача, которая интересует исследователей и врачей (им бы первично заболевших выловить). Но есть приблизительные прикидки, что соотношение первичных и вторичных случаев 15:1. Как минимум этот вывод сделан на итальянских данных по Ломбардии. Наш Минздрав назвал цифру в 0,25%. Сейчас так. Как дальше — мы не знаем, с учётом того, что еще нет данных по дельте. Её ещё не успели посчитать, и исследовательские данные появятся не раньше, чем через полгода. Но то, что люди болеют чаще, и переболевшие в том числе, мы видим и по своему окружению, и по сообщениям в научных журналах. Есть люди, переболевшие не только 2 раза, но по 3, 4 и даже 5 раз.

Получается, что, изменяясь, вирус перестал быть узнаваемым для иммунной системы переболевшего человека. Он бьет по иммунной системе в том числе, как по одной из мишеней, и не даёт развиваться нормальному иммунному ответу против себя. Плюс есть особенности функционирования нашего иммунитета. Далеко не всегда и не сразу он добирается до выработки антител конкретно к S-белку (это рецептор — связывающий домен, который нас интересует больше всего: благодаря ему образуются нейтрализующие антитела, которые закрывают вирус и не дают ему присоединяться к нашим рецепторам на клеточной мембране). Для вируса такие антитела самые опасные. Поэтому, естественно, он учится от них убегать, и дельта убегает гораздо эффективнее, чем предыдущие варианты. Поэтому чем дольше мы будем тянуть с вакцинацией, чем больше у нас будет людей, чувствительных к этому вирусу, тем активнее он будет изменяться, мутировать, приобретать новые свойства. Будут возникать новые генетические варианты, и на этих волнах мы будем кататься бесконечно. Сейчас все результаты существующих исследований говорят, что человек может болеть коронавирусом каждый год безостановочно.

Хочу спросить о противопоказаниях к прививкам. Существует довольно стойкое убеждение, что ряд заболеваний (тромбозы, сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные и др.) — это противопоказания к вакцинации. Однако не так давно я услышала мнение, что на самом деле перечисленные заболевания — прямое показание, потому что скорее не очень здорового человека убьёт дикий вирус, чем ему как-то навредит прививка. Так кому можно и кому нельзя прививаться?

— Это традиционные вопросы. Давайте я сейчас начну издалека — вы сейчас озвучили искаженную информацию. Нет заболеваний, я подчеркиваю, которые являются абсолютными противопоказаниями. Если мы сейчас посмотрим инструкцию к тому же «Спутнику V», на Госреестре лекарственных средств, там есть одно единственное пожизненное противопоказание — тяжелые анафилактические реакции в анамнезе. Если у человека был анафилактический шок на что угодно, у него есть медотвод. Такие реакции появляются крайне редко, и мы даже можем сказать, насколько редко. Конкретно на «Спутнике V», по аргентинским данным, на 14 млн введенных доз пришлось четыре анафилактических шока. Можно прикинуть частоту. И надо сказать, что таких людей спасают — от шока спасает инъекция адреналина. Это не самая сложная для спасения жизни ситуация, если помощь оказывается вовремя и профессионально.

А вот всё остальное является временными противопоказаниями, имеются в виду острые заболевания и обострение хронических.

Если человек болеет, у него температура, то у него временный медотвод. Как только выздоровел — идёт за вакциной. Если обострение хронического заболевания (а такое идет волнами), то как только ушел в ремиссию — явился на прививочный пункт. И это единственные реальные противопоказания: одно постоянное и два временных.

Но тут начинают говорить: а как же аутоиммунные заболевания, а как же онкопатология? Тут есть пункт «с осторожностью». Мои коллеги разъясняют эту вещь, но люди не понимают (и я, признаться, не понимаю, почему так происходит) и считают, что раз с осторожностью, значит всё отдано им на откуп и ничего делать не надо. Нет, это не так. С осторожностью — это значит, что мы подбираем окно возможностей, что человек вместе с лечащим врачом подбирает время для вакцины.

Допустим, у человека тяжелое заболевание, скажем онкологическое. Для него ковид будет наиболее опасным по ряду причин: это и более тяжелое течение болезни, и истощенность организма, и проблема с иммунной системой, и тяжёлые препараты. В этом случае человека, конечно, нужно защищать именно от ковида. Если он получает лучевую терапию, у него временный медотвод. Закончил курс — идёт прививаться. Или, допустим, человек получает моноклональные антитела, которые подавляют иммунную реакцию. Закончил курс — тоже пошёл прививаться. А почему не делают вакцинацию во время приема иммунодепрессантов? Именно потому, что они подавляют иммунный ответ — защита не выработается. Вот весь незатейливый секрет.

А что можно сказать про беременных и кормящих?

— Про беременных и кормящих — тут всё просто. Посмотрите инструкцию к «Спутнику V», и вы увидите, что больше таких противопоказаний там нет. Почему? Накопились гигантские данные по всему миру. Дело в том, что на беременных нельзя проводить клинические исследования (за очень редким исключением и с кучей специальных документов, потому что это двойной риск). Поэтому просто дождались большого количества естественных беременностей, возникших на фоне более чем 7 млрд введенных доз по всему миру. Это, конечно, замечательное состояние для женщины, но всё-таки не всегда ожидаемое, и уже есть десятки тысяч женщин, которые успели забеременеть, выносить, родить выкормить и даже закончить кормить своих детей, зачатых с прививкой.

Итак, по беременным. Во-первых, когда женщина носит ребёнка, у неё возникает состояние естественного физиологического иммунодефицита. Не потому, что там что-то плохо, а просто чтобы организм женщины не отторг плод, немного затормаживаются иммунные реакции. Женщина становится уязвима для инфекционных заболеваний, а при помощи вакцин мы ее защищаем. И это даже показано на довольно крупной статистике — сотни тысяч случаев.

К сожалению, огромное количество беременных заболело ковидом, и мы точно знаем, что в разы увеличиваются риски выкидышей (если это ранний срок) и преждевременных родов и мертворождения (если срок поздний). Также повышается риск перинатальной смертности и осложнений у беременных. Если мы женщину прививаем, мы её оберегаем от этих рисков.

Вот что стало приятной неожиданностью: нередко у привитой матери дети рождаются сразу с антителами. Мы это предполагали, потому что о таком эффекте знали и раньше. Даже была разработана вакцина коклюшная, которая вводится беременной, чтобы ребёнок родился уже с антителами к коклюшу и не нужно было бы его прививать в младенческом возрасте. Это получилось и с вакцинацией от ковида: мы защищаем двоих. Это важно, потому что ковид идёт в детей, мы прекрасно это видим, и уже есть летальные исходы среди трехлетних.

С кормящими проще: у них можно взять образцы молока, чтобы изучить влияние вакцин, что, собственно, и сделали. Вакцинный материал не попадает в молоко матери, попадают только антитела, то есть мать защищает ребенка пассивным иммунитетом.

Хотя привитых у нас мало, я хочу затронуть тему ревакцинации для тех, кто привился первый раз полгода-год назад или переболел. Нужна ли ревакцинация? Как её делать, когда и чем?

— Смотрите, здесь есть несколько моментов, даже иногда не совсем относящихся к медицине. Первое: мы прививаемся тем, что есть. Например, есть «Спутник V», допустим двухдозовый. И тут что хочешь делай, но ревакцинироваться придётся им. А если, допустим, на этом пункте только «КовиВак», ты либо бегаешь в поисках другого варианта, либо делаешь его. Для ревакцинации подойдет любая вакцина кроме препарата «ЭпиВакКорона», эффективность которого не доказана. А далее начинаются тонкости по микшированию.

На сегодняшний день похоже, что комбинированный иммунитет — вещь замечательная, и это то, к чему и нам надо стремиться. Есть такие люди, которые здесь привились «Спутником V», а потом где-то там за рубежом урвали Pfizer или Moderna. У таких людей, которые микшировали вакцины, уровень антител улетали за верхнюю границу теста.

У нас теперь есть общепризнанные международные единицы в BAU. По оценкам Дениса Логунова (это один из создателей «Спутника V»), скорее всего, от симптоматического течения спасёт где-то 200-300 BAU. Это, конечно, очень приблизительно, ретроспективно, пока нет прогностического инструмента.

Так вот мне как-то прислали показатель в 14100 BAU — это после «Спутник V» плюс Pfizer. Но есть комбинации такие: например, первый «КовиВак» плюс полнодозовый «Спутник V» (не лайт). Похоже, что такое сочетание тоже даёт неплохой эффект, у людей получается около 5000 BAU. И это здорово. Комбинация вакцин — хорошее дело, потому что помогает иммунитету показать с разных сторон эти антигены. И — да, похоже, что это оправданный подход.

Но в любом случае достаточно ревакцинироваться той же вакциной, например «Спутник V», а через полгода «Спутник Лайт». Почему полгода? Здесь есть сразу несколько соображений. Первое — бюрократическое: раньше вас точно не привьют, потому что так указано в руководстве Минздрава. Полгода после вакцинации и полгода после перенесенного заболевания. С какой даты: для переболевших это получение отрицательного ПЦР-теста, для привитых — дата введения первой дозы. Если вы болели неофициально, никаких препятствий и противопоказаний, чтобы прийти через полтора-два месяца на прививочный пункт у вас нет, можно идти и спокойно прививаться. Информация про полгода, конечно, тоже не просто так появилась, а после анализа некоторых документов и данных.

Что касается переболевших, то примерно с седьмого месяца начинаются повторные случаи (есть и раньше, но медианный срок — 7-8 месяцев). А это значит, надо успеть, чтобы человек не просто привился, но и успел выработать защиту, потому что наш иммунитет невероятно тормознутая система и реагирует далеко не сразу, её нужно раскачать. Таким образом, через полгода мы идём и раскачиваем иммунитет до полной боевой готовности.

Что касается вакцинированных, здесь тоже появляется тонкость: мы вводим векторную вакцину (а вектор — тоже вирус, и к нему тоже вырабатывается иммунитет, но не настолько надежный и мощный, как коронавирусу, потому что аденовирус для нас не опасен, а временный). Он держится около 2 месяцев по медиане. То есть мы делаем перерыв, чтобы просто в следующий раз эта вакцина сработала нормально. И вся практика показывает, что через полгода ревакцинация срабатывает отлично. Во-первых, у подавляющего большинства нет побочных реакций, и даже после первой дозы уровень антител подскакивает довольно надолго. Насколько надолго? Этого мы сказать не можем, потому что пока изнутри наблюдаем за процессом и участвуем в нём, работаем с колес, так сказать. Раньше полугода-года данные не появятся, это специфика работы научных изданий. Но хорошо, что коронавирусные статьи появляются раньше.

Вы упомянули о детской заболеваемости и даже смертности. Каковы данные по детям?

— Данные по детям выглядят так: за последний год в 10 раз выросла госпитализация детей. Сейчас где-то 15-20% процентов госпитализированных — дети (ранее было 1,5-2%). Всё потому, что дельта более качественно заражает наш организм.

У детей есть такая особенность: наш коронавирус заходит в человеческий организм через специфический рецептор, который называется АПФ2 — ангиотензинпревращающий фермент второго типа. Он отвечает за регуляцию давления и находится во всём организме, везде, поэтому коронавирус такой генерализованный. А у детей АПФ2 существенно меньше, чем у взрослых. Поэтому для исходного генетического варианта коронавируса не было достаточного количества точек вхождения, детей он не мог поразить настолько сильно. А вот для дельты это уже не препятствие, поскольку она поражает огромное количество клеток. Ей хватает сил, чтобы прорваться в детей даже через очень ограниченный набор рецепторов. Есть ещё один неприятный нюанс, который обнаружили: поскольку у детей меньше этих рецепторов, основная концентрация приходится на два органа: легкие и головной мозг. Поэтому у детей нередко такая болезнь проходит с поражением головного мозга.

Да, в целом пока что у них болезнь течет легче, но это средняя температура по больнице, есть и тяжёлые случаи. Есть дети, которые попадают на кислородную поддержку, на ИВЛ и в реанимацию, есть летальные исходы среди трехлетних, в том числе в нашей стране.

То есть болезнь молодеет. Но как обстоят дела с вакцинами для детей?

— Да, вирус смещается по возрастной шкале влево, и об этом учёные и медики предупреждали. И именно поэтому все производители вакцин стали активно проводить педиатрические исследования, как только получили разрешение. А это не так просто. Чтобы испытать вакцину на детях, нужно пройти семь кругов бюрократического ада, поскольку есть разные категории детей, и чем младше ребёнок, тем сложнее получить разрешение. Скажем, на 12-17 лет разрешение получили довольно быстро все, в том числе сейчас и «Спутник V» закончил клиническое исследование на детях, скоро должна будет появиться вакцина (предположительно она будет называться «Спутник-М») с уменьшенной дозой антигенов. И действительно, данные по 3 тыс. детей, которые участвовали в исследовании, показали, что переносится она неплохо, и защита формируется. По данным двух фаз поданы документы в Минздрав, и скоро мы получим педиатрическую вакцину.

За рубежом делается ровно то же самое, там 12-17 уже прививают в полный рост, потому что они успели закончить исследования быстрее, и тоже после двух фаз им разрешили клиническое использование. Почему? Потому что в первой фазе доказали безопасность, во второй — иммуногенность. Всего этого более чем достаточно в нашей очень непростой ситуации. И не нужно тут возмущений: «А! «Спутник V» зарегистрировали только после двух фаз!» Так делают абсолютно все, и так всегда будет. Например, Pfizer уже сейчас подал документы в Европейское агентство по лекарственным средствам на регистрацию вакцины для детей 5-11 лет. Наши тоже будут проводить испытания. Но, как я уже сказал, это бюрократический ад, и думаю, это будет уже на следующий год. В этом году точно мы получим вакцину для детей 12-17 лет и уже начнём их прививать.

Хотя я подозреваю, как это будет непросто, потому что предварительные опросы показывают, что даже привитые от ковида родители только в четверти случаев готовы привить детей. Это для меня очередная загадка, очередное разочарование, которое позволяет мне довольно пессимистично смотреть в наше будущее.

Это только наша особенность или такое явление наблюдается по всему миру?

— Это наша особенность. У нас и так идёт с большим скрипом детская вакцинация любая, а уж ковидная тем более. Уж если люди не готовы прививать детей от кори, то «неизвестную жижу», как они называют вакцину от ковида, тем более. Да вы что? Ребёнку? Это? Ну уж нет. Пусть он лучше умрёт от реальной инфекции. Конечно, никто так прямо не скажет, но по факту это именно так.

По всей видимости, с информационной кампанией вакцинации что-то не то…

— Это тянется очень давно, с того момента, как рухнул железный занавес, с момента разрушения СССР, который, как выяснилось, прикрывал нас от мракобесия информации. Вспомните, сколько появилось антинаучной литературы в 90-е годы.

Огромное количество наших антипрививочников, которым ранее не давали площадок для высказываний, вдруг получили трибуну. И, естественно, они получили огромное количество поклонников. Им не нужно утруждать себя научными исследованиями, какой-то аналитикой нормальной, можно надергать цифр откуда угодно, извратить их как угодно, ими жонглировать, а их будут слушать, открыв рот.

Получилось так, что у нас на одну доску ставилось мнение реального специалиста и какого-нибудь абсолютного фрика от науки. Например, волновой геном (псевдонаучная теория Петра Гаряева. — Прим. «НП»), или «новая хронология» (псевдонаучная теория радикального пересмотра всемирной истории, выдвинутая математиками Анатолием Фоменко и Глебом Носовским. — Прим. «НП».), или ещё что-нибудь. Всё это получало в том числе и государственную поддержку. Извините, у нас гомеопатия преподается в медицинских вузах, она есть в учебниках, и есть люди, которые её не только практикуют, но и производят, и продают, и даже продвигают в РАН. На таком уровне всё плохо.

У нас нет разграничения на базовом уровне между наукой и лженаукой. И получилось так, что — да, у нас люди не знают научных критериев. Поэтому и к науке отношение такое, мол, а что она может? Тем более российская наука. В том числе поэтому у нас такое сопротивление вакцинации. То есть была провалена системная работа за последние 30 лет. Не за один день такое произошло.

Извините, конечно, я понимаю, что свобода слова, но должны существовать фильтры для социально значимой информации. Почему, например, нельзя обижать людей другой национальности, расы и пр. — это же осталось. Так почему же тогда можно обижать здравый смысл и научное знание? Вот этого я не понимаю.

Какие заблуждения и мифы вам чаще всего приходится разоблачать относительно прививок?

— Ой, слушайте, с такой скоростью придумывается что-то новое, что я не успеваю это разбивать аргументами (смеётся). Дело в том, что эти мифы появляются не для того, чтобы их разоблачали — люди не будут слушать контраргументацию, им это неинтересно. Это делается для заявления позиции «я не прививаюсь, потому что вы мне ничего не докажете». Они говорят, например, «вакцина не изучена», и ты начинаешь рассказывать о том, что начиная с 80-х годов разрабатывалась векторная платформа, что накоплены сотни исследований, что есть уже первая зарегистрированная векторная вакцина в 2012 году против лихорадки Эбола в Европейском союзе, причём от крупного европейского производителя… А тебе говорят «нет, это неправда», говорят «дайте мне такую-то статистику». Ты даёшь. Ответ: «Нет, это неправильная, мне нужна другая». И дальше можешь объяснять что угодно. На этом уровне отсекается любая аргументация. Бесполезно что-то объяснять и рассказывать. Это будет бесконечно. Люди, которые хотят понять, ведут себя иначе: они будут спрашивать, читать внимательно, уточнять. Здесь не тот случай.

Но если кому интересно, как это дело развивается, скоро будет форум «Учёные против мифов» (13-14 ноября). Одно из выступлений будет целиком посвящено эволюции антипрививочной мысли во время пандемии. Там было проанализировано 7 млн постов. Этим занимается социальный антрополог Александра Архипова. Она ведёт наблюдение за этими тенденциями с первых дней пандемии, это стало её зоной интересов.

Ещё раз повторюсь: все антипрививочные заявления не делаются с целью узнать правду. Это сбор хайпа и монетизация. Просто так никто от позиции отказываться не собирается. Ну, а люди ведутся, потому что это красиво, эмоционально ярко окрашено. Не аргументировано, но зато эмоционально. При этом, естественно, куча искажений, откровенных фейков, лжи. Но почему-то воспринимается на ура. Логика такая: раз позицию зажимают и критикуют, значит она истинная и нужно ее придерживаться.

Но, к сожалению, подрывная деятельность ведется и среди ваших коллег-врачей, которые отговаривают людей от вакцинации…

— Это, конечно, не мои коллеги, это не врачи. Это коллаборанты, полицаи в армии коронавируса. Но да, такое есть, и мы разгребаем эту проблему всем обществом. Так получилось, что это мракобесное меньшинство рулит. Понимаете, у нас очень большая беда с медицинским образованием, особенно с последипломным. Проводились специальные исследования на эту тему, и выяснилось, что английским языком, для того чтобы на простейшем уровне читать научный медицинский текст, владеет около 8% медиков. Ну о чём мы говорим? Они просто не владеют актуальной информацией. Раз они не знают английский, они вынуждены руководствоваться тем, что им скармливают на научных конференциях. И, к огромному сожалению, у нас невероятно силён институт лидеров мнений. Но они нередко ангажированы фармкомпаниями и излагают позицию той вселенной, где живут создатели того или иного препарата. Иногда в этой вселенной летают барбарийские утки, из которых делают оциллококцинум (смеется).

И здесь мы с вами переходим к недавней презентации чудо-прибора «Тор», представленного Минпромторгом как аппарат, «не имеющий аналогов в мире», но убивающий коронавирус, якобы воздействуя на его электромагнитный спектр…

— Вот! Это меня всегда и пугает, когда нет аналогов. Когда нет аналогов — это плохо. Это показатель того, что что-то не так. Потому что не бывает такого, чтобы кто-нибудь в мире до чего-нибудь аналогичного не додумался вообще никогда ни разу. Итак, создатели заявляют о волновом антидоте. Это полная чушь, это я вам как токсиколог говорю, потому что это вещь несуществующая.

Тут, конечно, есть интересности с этим прибором, потому что изначально он был зарегистрирован как очиститель воздуха. А потом, видимо, решили: а давайте он будет против коронавируса. Ну извините, давайте сначала вы продемонстрируете эффект волнового антидота, потом вам выпишут Нобелевскую премию по физике, химии и медицине, а потом поговорим про чудо-изобретение. Извините, но это тоже из параллельной вселенной. Такого в научном знании нет.

Отвлечёмся от того, что там внутри аппарата «Тор» находится диод, у которого мощность не самая сильная, но он будет покрывать и защищать целое помещение. Это спорно (падение мощности с квадратом расстояния и прочая физика мешает), но ладно, предположим, что это работает. Но ведь коронавирус, по сути своей, собирает себя из нас. Коронавирус — это мы, потому что это внутриклеточный облигатный паразит. Он живет только внутри клеток, размножается только внутри клеток и строит себя только из того материала, который есть внутри клеток. И получается, что если мы бьём по коронавирусу неким волновым антидотом и утверждаем, что эти белки обладают определенными волновыми характеристиками, то, извините, мы и себя должны уничтожить, получается так. Выходит, эта вещь будет опасна и для человека в том числе. Но это если мы, конечно, верим в то, что заявлено производителем.

Я могу ошибаться, но иногда кажется, что ресурс просветительской деятельности, убеждений в этом смысле исчерпан, что наши 33% привитых — предел. Вопрос философский, но что теперь делать?

— Я понимаю, что это вопрос без ответа… Но, с другой стороны, ответ на него есть, только наши власти не хотят его давать. А он таков: «Хватит уговоров, мы принимаем репрессивные меры». Как бы это страшно ни звучало. Но на самом деле посмотрите: все страны рано или поздно к этому приходят, потому что уговорить получается только часть населения. Некоторым странам повезло, им удалось уговорить существенную часть. А некоторым, как нам, не повезло. Значит мы предпринимаем меры защиты. Ещё раз: мы находимся в очень тяжёлой ситуации.

Но здесь сразу возникает коллизия из-за непонятной позиции властей. Если у нас всё плохо (а у нас все плохо), то давайте мы это признаем, скажем, что ситуация тяжелая, что она требует тяжёлых решений, что нужны коллективные усилия всего общества, поэтому извините, но прививать мы вас будем, даже если вы этого не хотите. Если вы не хотите спасать себя, то это ваше дело, но проблема в том, что вы можете стать источником опасности для огромного числа людей.

Вирус активно пользуется услугами суперраспространителей, и есть люди, которые заражают сотни и тысячи (рекорд — 1,5 тыс. людей, которых заразил один заболевший). Если учесть, что сегодня штамм дельта очень сильно изменился, он сильно отличается от исходного уханьского варианта, у него сократился инкубационный период до 2,5 дней, увеличилась вирусная нагрузка, которую выделяет один заболевший, и распространяется он намного лучше, пора уже принимать меры!

Можем уточнить для наших читателей, кто такие суперраспространители?

— Суперраспространитель — это человек, который заболел коронавирусом в лёгкой форме, то есть не слёг. Он продолжает ходить на работу — он же бесценный сотрудник и свободная личность. Поэтому он ходит без маски и активно распространяет этот самый вирус, заражая огромное количество людей. Вирус в нём персистирует (находится в активном состоянии в клетках организма. — Прим. «НП») и живёт довольно длительное время. То есть у вируса такой своеобразный паритет с организмом: вирус не вредит организму, а организм не уничтожает вирус, они сосуществуют. В природе масса таких примеров, те же самые летучие мыши, от которых мы этот вирус и поймали. У них такая же ситуация: они сами не страдают от вируса, а носят проблему в себе, работая биореактором. Есть такие и среди людей, которые ходят покашливают и подчихивают, не носят маску и т. д.

В Южной Корее был описан случай, когда женщина из какой-то религиозной секты заразила 1,5 тыс. человек из той же секты. Наш Роспотребнадзор рассказывал о пациенте, который заразил 1 тыс. человек. Есть менее «заслуженные»: один заразил междугородний автобус, другой — самолёт. И коронавирус таким подходом очень хорошо пользуется.

Как я и сказал, нужно переходить от слов к действию. Как угодно это может быть выражено: должна быть дискриминация не привитых без уважительных причин. Пусть самовыражаются в пределах своей квартиры. Если люди не понимают уговоры (их основная позиция — «я никому ничего не должен», «я уникальная снежинка, личность»), надо принимать меры. Мы такой же биологический вид, как и остальные. Мы либо выживем видом, либо вымрем тоже видом или несколькими популяциями. А над нашей популяцией сейчас нависла реальная опасность. Уговоры закончились. Чем дольше мы будем тянуть, тем будет хуже.

справка нового проспекта

Водовозов Алексей Валерьевич, популяризатор медицины, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог, научный журналист, подполковник медицинской службы запаса. Родился 8 октября 1970 года в Астрахани в семье военного врача.

В 1993 году с отличием окончил факультет подготовки врачей для ракетных и сухопутных войск (2-й факультет) Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова. До 2001 года проходил медицинскую службу в Вооружённых силах Российской Федерации в качестве военного врача. Прошёл путь от врача отдельного батальона до начальника гарнизонной поликлиники.

Сфера профессиональных интересов: терапия, клиническая токсикология, клиническая лабораторная диагностика и военно-врачебная экспертиза, социальная гигиена и организация здравоохранения.

Являлся научным редактором издательского дома Remedium, просветительского журнала о медицине «ABC», журнала «Российские аптеки», abc-gid.ru. Был главным редактором медицинского раздела «Ленты.ру». Автор многочисленных научно-популярных статей в журналах и изданиях «Вокруг света», «Здоровье», «Популярная механика», «Троицкий вариант — Наука», «XX2 век» и др.

В 2016 году опубликовал книгу «Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый» о медицинском шарлатанстве. Автор популярного медицинского телеграм-канала и ютуб-канала «Смотровая военврача».

Регулярно проводит просветительские лекции о доказательной медицине, в которых последовательно выступает с критикой препаратов и методов диагностики и лечения с недоказанной эффективностью, БАДов. Коллекционирует медицинское шарлатанство.

Постоянный участник научно-просветительского форума «Учёные против мифов». Лауреат медицинско-просветительских премий. В 2019 году назван самым известным популяризатором медицины в России по версии организаторов премии Rusnano Russian Sci&Tech Writer of the Year.

Женат, есть сын, дочь и внучка.

30 лучших песен о взаимоотношениях на расстоянии, видео и тексты

Независимо от того, как вы познакомились, как долго вы были вместе или насколько сильно вы влюблены, в лучших обстоятельствах наладить отношения на расстоянии может быть непросто — и лучшие песни о любви на расстоянии заставляют пары в LDR чувствовать себя понятыми.

Может показаться, что эти мили между вами растянулись еще дальше. К счастью, музыка помогает нам чувствовать себя менее одинокими.

Когда вы слушаете любимые песни с грустной, но в то же время счастливой и романтической лирикой и поете вместе с ними, вы узнаете, что есть множество людей, которые понимают, через что вы проходите, и как трудно упустить свою любовь.

Независимо от того, ушел ли ваш любовник только что или скоро снова будет на ваших руках, есть песня о отношениях на расстоянии, которая наверняка подойдет для любого настроения и этапа ваших отношений.

СВЯЗАННЫЕ: 50 лучших песен о влюбленности (которые заставят вас снова влюбиться)

Вот 30 лучших песен о любви о том, что кто-то отсутствует для пар в отношениях на расстоянии, а также тексты песен обязательно выиграйте каждому особое место в вашем общем плейлисте.

30 лучших любовных песен для отношений на расстоянии.«Где-то там» Линды Ронштадт и Джеймса Инграма

Да, это из диснеевского фильма. Да, это немного дрянно. Но это красиво и знаково. В этих песнях рассказывается обо всех печальных вещах, которые вы переживаете, например, о том, что вы находитесь далеко, и при этом напоминают вам, что вы все еще вместе и связаны. Мы смеем вас слушать и стараться не плакать.

Лучшие тексты:

«И хотя я знаю, как далеко мы находимся / Это помогает думать, что мы можем желать одной и той же яркой звезды.

И когда ночной ветер начинает петь одинокую колыбельную» / Это помогает думать, что мы спим под одним и тем же большим небом »

2.»Radar Love» от Golden Earring

В тот момент, когда любимый человек говорит, что вы ему нужны прямо сейчас, и вы садитесь в машину, чтобы это произошло. Эта песня также говорит о почти психической связи, которая может быть у пары, когда они далеко. Фактически, они настолько настроены, что им «вообще не нужен телефон».

Лучшие тексты:

«Я ехал всю ночь, моя рука мокрая на руле / В моей голове есть голос, который водит моей пяткой

Это мой ребенок зовет, говорит, что ты мне нужен здесь»

3.»Любовные письма» Кетти Лестер

Это коротко и просто, но по существу. Песня действительно затрагивает самую суть отношений на расстоянии в былые времена — тех былых времен, когда текстовых сообщений и Facebook не существовало, и вам просто приходилось ждать у почтового ящика, в стиле старой школы, чтобы посмотреть, есть ли у вас что-нибудь от вашего бу.

Лучшие тексты:

«Я запоминаю каждую строчку / И целую имя, которое ты подписываешь

И, дорогая, я читаю снова с самого начала / Любовные письма прямо от твоего сердца»

4.»Привет, Далила» от Plain White T’s

Вековая история. Девочке нравится мальчик. Мальчику нравится девочка. Но мальчик также хочет быть в группе и путешествовать по миру, поэтому девочка остается позади, слушая песни, которые он пишет для нее. Могло быть и хуже.

Лучшие тексты:

«Привет, Далила / Не беспокойся о расстоянии

Я здесь, если тебе станет одиноко / Послушай эту песню еще раз»

5. «So Far Away» Кэрол Кинг

Для влюбленных пар, которые хотят, чтобы все было по-другому.К сожалению, для пары в этой песне им суждено быть далеко на долгое время, и певец довольно потрясен и драматичен по поводу всего этого, что может коснуться любого любителя на расстоянии.

Лучшие тексты:

«Как я могу жить без тех, кого люблю? / Время все еще переворачивает страницы книги, оно сожжено

Место и время всегда в моих мыслях / Мне так много нужно сказать, кроме тебя» так далеко »

6.« Ты принадлежишь мне »Джейсона Уэйда

Иногда тебе нужно уйти и жить своей жизнью, оставив свою любовь на несколько дней или недель.Это не меняет твоих чувств к ним, но все равно облом. Исполнитель песни находит идеальный баланс между словами «иди и повеселись» и «Мне так одиноко с тобой».

Лучшие слова:

«Посмотри на рынок в старом Алжире / пришли мне фотографии и сувениры

Просто вспомни, когда появляется мечта / Ты принадлежишь мне»

СВЯЗАННЫЕ: 118 Цитаты о пропавших без вести Я скучаю по тебе ‘

7. «Такие великие высоты» почтовой службы

Песня о любви в стиле техно-поп для далеких друзей.Хотя некоторые части песни делают это немного загадкой, мне нравится верить, что эта пара уверена в своих отношениях, несмотря на скептики и расстояние между ними. Приверженцы Судного Дня говорят, что нужно спуститься, что-то изменить, но они останутся такими, какие они есть.

Лучшие тексты:

«И правда, это может показаться натяжкой / Но именно такие мысли ловят

Моя беспокойная голова, когда тебя нет / И когда я скучаю по тебе до смерти»

8. «Get Here» от Олета Адамс

На всякий случай, если ваш любовник не знает, как добраться туда, где вы находитесь.Самолеты, поезда, ходьба и верховая езда — все это упоминается в этой тоске по любви. Выберите способ передвижения и как можно скорее доберитесь до любимого человека.

Лучшие тексты:

«Между нами холмы и горы / Всегда есть что преодолеть

Если бы у меня был мой путь, наверняка ты был бы ближе / Ты нужен мне поближе»

9. «Прямо здесь, ожидание» «Ричард Маркс

Практически квинтэссенция песни о взаимоотношениях на расстоянии. Он всегда будет ждать тебя здесь.От первого куплета до финального припева слезы, душевная боль и одиночество пронизывают вас настолько сильно, что вы можете тосковать по кому-то, чего у вас даже нет.

Лучшие тексты:

«Океаны разделяют день за днем ​​/ И я медленно схожу с ума

Я слышу твой голос на линии / Но это не останавливает боль»

10. «Улет на реактивном самолете» «Джон Денвер

Иногда нам приходится уезжать, даже если мы не хотим. И, несмотря на то, насколько нам необходимо идти туда, куда мы идем, от этого не становится легче, и нам просто нужно немного утешения.Утешение от осознания того, что они будут ждать нас, когда мы вернемся … в любое время.

Лучшие тексты:

«Такси ждет / Он трубит в свой рог

Я уже так одинок / могу умереть»

11. «Oceans Away» от ARIZONA

Эта песня прекрасно указывает на душевная боль от того, что вы находитесь вдали от человека, с которым хотите быть. Он смотрит на рассветы и фальшиво улыбается, но он также плачет по ночам, когда засыпает и видит лицо того, кого любит.Благодаря онлайн-свиданиям в наши дни многие пары могут идентифицировать себя вдали от океана.

Лучшие тексты:

«Несколько тысяч миль и океан отсюда / Но я вижу восход солнца, о, точно так же, как на днях

Представьте свои глаза, когда я засыпаю / Скажите себе, что все в порядке, о, как слезы катятся на «

12.« Я ехала всю ночь »от Селин Дион

Когда вы просто хотите сказать« к черту »и сделать все возможное, чтобы быть со своим возлюбленным как можно скорее.Вы даже не удосужились позвонить первым, потому что нет времени. Педаль опущена на пол, и пора быть с той, которую вы хотите.

Лучшие слова:

«Мне пришлось бежать, город был липким и жестоким

Может, мне стоило сначала позвонить тебе / Но я очень хотел добраться до тебя»

13. «One Call Away» Чарли Пут

Простое напоминание о том, что, независимо от расстояния, человек, который вам нужен больше всего, находится на расстоянии одного звонка. Певец постоянно уверяет свою любовь, что он будет рядом, когда он понадобится, что он достаточно силен для них обоих, и что в конце концов все будет хорошо.

Лучшие тексты:

«Я всего в одном звонке / Я буду там, чтобы спасти день

Супермен ничего не получил / Я всего в одном звонке»

14. «Calling You» «от Blue October

Всегда хорошо сообщить своему человеку, что вы думаете о нем и будете звонить, чтобы проверить его как можно чаще. Мы все можем чувствовать себя немного неуверенно, когда находимся в отношениях на расстоянии, поскольку мы все время не знаем, чем занимается другой. Будьте внимательны и часто говорите им, что им не о чем беспокоиться.

Лучшие тексты:

«Так что жди, что я буду / Звоню тебе, чтобы увидеть

Если ты в порядке, когда меня нет рядом / Спрашиваешь, любишь ли ты меня

Мне нравится, как ты это говоришь»

СВЯЗАННЫЕ: 15 приложений, которые заставят вас забыть, что вы находитесь в отношениях на расстоянии

15. «Трансатлантизм» от Death Cab для Cutie

Нет ничего более романтичного, чем пение Бена Гиббарда » Ты нужен мне так близко »снова и снова. Ощущение расстояния, с которым невозможно справиться.Ощущение, что никто не понимает, что вы переживаете, находясь так далеко друг от друга. Одиночество отношений на расстоянии идеально в этой песне.

Лучшие тексты:

«И расстояние просто слишком велико для меня, чтобы грести / Кажется, дальше, чем когда-либо прежде»

16. «Carrying Your Love With Me» Джорджа Стрэйта

Потому что им нужно знать, что независимо от того, где они находятся, они хранят в себе вашу любовь. Кроме того, в этой песне более подробно рассказывается о том, что это на самом деле означает.Ее любовь к нему — его сила пережить. Это довольно приятное чувство.

Лучшие тексты:

«Нести свою любовь со мной / Это моя сила, чтобы удержать

Каждую минуту, когда я должен уйти / У меня будет все, что мне когда-либо понадобится»

17. » Faithfully »от Journey

Классическая песня о парне, который находится в дороге, но обещает своей девушке, что она всегда будет его. Эта песня великолепна, потому что в ней говорится о сложных моментах, но также и о чистой радости, когда ты снова возвращаешься с человеком, которого любишь.Вы снова влюбитесь.

Лучшие тексты:

«И разлучиться в этом любовном романе нелегко / Два незнакомца учатся снова влюбляться

Я получаю радость / Открывая тебя заново»

18. «Я собираюсь» Be (500 Miles) »от The Proclaimers

Он сделает все, чтобы добраться до вас, даже если вам придется пройти невероятное количество миль. Уверенность в словах может творить чудеса, чтобы укрепить доверие между парой, живущей на расстоянии. Он точно знает, кто он, и что он из себя представляет, и где он закончится в конце дня.Насчет этого сомнений нет.

Лучшие тексты:

«Когда мне одиноко, я знаю, что буду / Я буду человеком, одиноким без тебя.

И когда я сплю, я знаю, что я» Я буду мечтать / Я буду мечтать о времени, когда я буду с тобой »

19.« Выходные в Новой Англии »Барри Манилоу

Иногда ты встречаешь кого-то, когда путешествуешь, и ты влюбляешься в них и тогда тебе нужно уйти. Что теперь? Теперь вы оба должны выяснить, как заставить это работать на расстоянии, когда вы снова увидите друг друга, и как это сделать.

Лучшие слова:

«И скажи мне, когда наши взгляды встретятся? / Когда я смогу прикоснуться к тебе?

Когда закончится это сильное желание? / И когда я снова буду обнимать тебя?»

20. «Бьющееся сердце» Элли Голдинг

Та последняя ночь перед тем, как тебе снова придется разлучиться, — это пытка. Вы хотите извлечь из этого максимум пользы, сделать все, что в ваших силах, до восхода солнца и того дня. Вы знаете, что в день отъезда пройдет некоторое время, прежде чем вы снова их увидите.

Лучшие тексты:

«И я не знаю, куда я иду, но я знаю, что это будет долго

, потому что я уйду утром, подойду к белому вину, горькому солнечному свету»

21. «Here Without You» от 3 Doors Down

Независимо от того, находитесь ли вы вдали от любимого человека по работе или из-за того, что вы в музыкальной группе, поездка создает одинокие сердца. Эта песня хорошо объясняет, что, несмотря на препятствия и возникающие ситуации, он никуда не денется.Это еще более особенное, потому что он сказал, что жизнь не отнимет у него «любовь» к этому человеку. Оууу.

Лучшие тексты песен:

«Я здесь без тебя, детка / Но ты все еще в моих одиноких мыслях.

Подпишись на нашу рассылку. и персональные гороскопы

, , доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Я думаю о тебе, детка, и я все время мечтаю о тебе »

22.»Я хочу состариться с тобой» от DJ Limmer

Я считаю, что расстояние только укрепит ваши отношения. Это все еще больно, и все еще есть желание быть с этим человеком каждую секунду каждого дня всю оставшуюся жизнь, но сохранение позитивного отношения очень помогает. Помните, что эти испытания сделают вашу любовь сильнее.

Лучшие тексты:

«Время, проведенное в разлуке, сделает нашу любовь сильнее

Но это так больно, что я не могу больше терпеть»

23.«Каждый раз, когда ты звонишь» Мэрайи Кэри

С такой сильной любовью расстояние не имеет значения. И мне нравится заверение в песне, что независимо от времени, места или чего бы то ни было, она всегда поднимет трубку, если ей позвонит ее человек. Она никогда не бывает слишком далеко или слишком занята для них.

Лучшие тексты:

«Я никогда не буду слишком далеко, чтобы почувствовать тебя

И я не сомневаюсь, когда ты звонишь»

СВЯЗАННЫЕ С: 50 лучших цитат и текстов песен об отношениях Это научит нас крепко любить

24.»Счастливчик» Джейсона Мраза и Колби Кайла

Нет ничего лучше, чем тот момент, когда вы знаете, что ваш любимый человек возвращается домой. Никто не знает, что это такое, кроме людей в отношениях, и это лучшее. И они созрели во всем, потому что знают, как им вообще повезло иметь отношения.

Лучшие тексты:

«Они не знают, сколько времени это займет / Ожидание такой любви

Каждый раз, когда мы прощаемся / Я хочу, чтобы у нас был еще один поцелуй

Я буду ждать тебя Я Обещаю, я буду «

25.«Продолжайте держаться» Аврил Лавин

Когда вы чувствуете необходимость напомнить ему или ей, что с вами двоими все будет хорошо. Когда вы или тот, кого вы любите, должны знать, что вы так же решительны и привержены этим отношениям, как и вы. Когда вы оба знаете, что ничего не изменится.

Лучшие тексты:

«Ничего не поделаешь / Когда дело доходит до истины, другого выхода нет

Так что держись / Потому что ты знаешь, что мы справимся»

26.»Need You Now» Леди А (ранее известной как Леди Антебеллум)

Эти суровые моменты посреди ночи, когда все, что вам нужно, это ваш любовник, и вы не можете их иметь. Может быть, потому что они далеко, или вы расстались, или случилось что-то еще. Боль в этой песне заключается в том, что певец осознает, что боль лучше, чем оцепенение. Ой.

Лучшие тексты:

«Четверть после часа / Я совсем один, и ты мне нужен сейчас

Сказал, что не буду звонить, но я потерял весь контроль, и ты мне нужен сейчас

И я не звоню» Не знаю, как мне обойтись без / Ты мне просто нужен сейчас »

27.»When Can I See You» от Babyface

Вопрос, на который хотят ответить все любители дальних поездок. Он так сильно скучает по своей персоне, что кажется, что его сердце перестало биться. Он сходит с ума, не зная, когда они снова окажутся в его объятиях. Любой, кто находится в отношениях на расстоянии, полностью понимает эту песню.

Лучшие слова:

«Когда я смогу увидеть тебя снова? / Когда мое сердце снова сможет биться?

Когда я снова смогу тебя увидеть? / И когда я снова смогу дышать? снова ты?»

28.»Я не хочу жить вечно» Тейлор Свифт и Зейн Малик

Находясь вдали от человека, которого вы любите больше всего, вы можете немного сойти с ума. Вы не можете ни есть, ни спать. Иногда душевная боль настолько сильна, что вы чувствуете, что больше не хотите жить, если это означает жить без них. Боль в этой песне настоящая.

Лучшие тексты:

«Я не хочу жить вечно / Потому что я знаю, что буду жить напрасно

И я не хочу вписываться (подходить, детка) куда бы (где бы то ни было) / Я просто хочу продолжать называть свое имя, пока не вернешься домой »

29.»You Are Not Alone» Майкла Джексона

Обещание, которое должен услышать каждый в отношениях на расстоянии. Это самая сложная часть в таких отношениях, верно? Ощущение одиночества, даже если технически у тебя есть кто-то. Если вы помните, что ваш любовник находится в вашем сердце, это может сделать отношения более управляемыми.

Лучшие слова:

«Но ты не один / Я здесь с тобой

Хотя мы далеко друг от друга / Ты всегда в моем сердце

Но ты не один»

30.»Дом» Майкла Бубле

Когда вы не можете провести ни минуты без малышки. Вы знаете, что у вас хорошая жизнь, вы знаете, что вам повезло, что у вас есть все, что у вас есть, но это не то же самое. В конце концов, веселые приключения или нет, жизнь с вашим малышом будет лучше.

Лучшие тексты:

«Другой самолет / Другое солнечное место

Мне повезло, я знаю / Но я хочу домой»

СВЯЗАННЫЕ: 35 лучших песен о сложной любви и запутанных отношениях

Подробнее для вас на YourTango:

Тони Хаммер — писатель-фрилансер, комик и автор книги «Еще не пора спать?» Истории мамы, которая никогда не хотела работать.

65 Красивые цитаты о взаимоотношениях на расстоянии

Обмен — это забота!

Ищете милые и вдохновляющие цитаты о взаимоотношениях на расстоянии, тогда вы попали в нужное место.

Отношения на расстоянии — это сложно, но многие люди доказали, что отношения на расстоянии могут работать.

Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, вам нужна поддержка обоих людей, в отношениях вы не можете сделать это в одиночку. Здесь я поделилась 65 лучшими цитатами о взаимоотношениях на расстоянии, которые помогут вам сохранять позитивный настрой.

Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии

«Мне грустно, что тебя здесь нет, но всякий раз, когда я хочу увидеть тебя, я просто закрываю глаза»

«Неважно, как далеко ты находишься, я просто хочу услышать твой прекрасный голос «

» Неважно, если тебя здесь нет, но ты всегда останешься в моем сердце »

« Твое отсутствие заставило меня понять, как много ты имел в виду ко мне »

« Между вами и мной большое расстояние, но я пообещал вам, что всегда буду рядом с вами »

« Чем больше я думаю о тебе, тем подробнее Я скучаю по тебе, это лучшее чувство в мире »

« Больно, что тебя нет рядом со мной, но моя любовь к тебе растет с каждым днем ​​»

» Отношения растут сильнее ж тогда вы вместе преодолеете все трудности в жизни »

« В жизни, если два человека действительно любят друг друга, независимо от того, насколько они далеко, они однажды будут вместе »

« Я могу Жду тебя снова во сне »

« Я хочу, чтобы мы держали руки вместе »

« Расстояние между мной и тобой недостаточно, чтобы нас разлучить из-за любовь, которую мы разделяем »

« Когда ты звонишь мне, у меня учащается сердцебиение »

« Когда я думаю о тебе, на моем лице появляется улыбка, и это лучшее чувство »

«Я хочу снова обнять тебя и рассказать, как больно жить без тебя»

«Настоящая любовь — это отношения на расстоянии и не сдаваться, потому что ты знаешь вы не можете жить друг без друга »

« Счастье — это когда два человека, которые любят друг друга, встречаются после столь долгого времени »

« Когда я просыпаюсь, я думаю о тебе, потому что все равно насколько расстояние между мной и тобой моя любовь к тебе никогда не изменится »

« Худшее в жизни — жить отдельно от людей, которых ты так любишь »

« отношения на расстоянии зависят от одного — доверия »

« Я был в ваших руках, но позже я понял, что это был сон, который я видел »

« Время, которое я провел с тобой я думал, что это сон, но ты сказал, что твоя мечта стала реальностью »

« Тяжело и больно жить вдали от тебя, но я могу подождать, потому что знаю, что однажды увижу тебя »

90 003

«Мы не вместе, но наши сердца связаны»

«Я хотел бы увидеть тебя еще раз, это все, что я хотел»

«Я просто хочу, чтобы ты был рядом со мной, потому что без тебя я не могу представить, чтобы жить »

« Истинная любовь сияет, когда ты готов пожертвовать всем ради своей любви »

« Я знаю, что это было давно мы не виделись, но моя любовь к тебе никогда не меняется »

« Счастье — это когда ты не можешь спать по ночам, потому что ты думаешь о ней »

« Я хочу чтобы снова обнять тебя, чтобы почувствовать тепло твоих рук »

« Расстояние между нами — всего лишь проверка наших отношений »

« Мы не вместе, но наши души связаны с каждый от ее »

« Моя судьба — это ты, независимо от того, как далеко ты достигну своей судьбы »

« Отношения на расстоянии многому тебя научат в жизни »

«Я люблю прекрасного ангела, но теперь она далеко»

«Когда я слышу твой голос ночью, я просто забываю обо всем»

«Однажды не будет расстояния между ты и я »

« Куда бы я ни пошел, я всегда буду твоим »

« Интересно, видел ли ты тот же сон, что и я прошлой ночью »

«Расстояние между нами не имеет значения, это любовь, которую мы разделяем»

«Я так жду встречи с тобой, стоит подождать еще одну ночь»

«Я могу жду чтобы поговорить с вами, потому что у меня есть так много красивых историй, которыми я могу с вами поделиться »

« Не думая о тебе, я не могу уснуть, потому что ты особенный человек в моей жизни, и я не могу представить, что потеряю тебя. «

« Расстояние — это просто мост, однажды я перейду его за тебя, а пока просто подожди меня »

« В моем сердце у тебя есть особое место, где нет можно взять »

« Прошлой ночью я видел луну, и она напоминает мне о тебе »

« Мои глаза всегда ищут тебя, но я знаю, что тебя здесь нет. ты на моей стороне »

« Прошлой ночью мы делимся так много историй, и это лучшие воспоминания, которые я создал с тобой »

« Я плакал, когда ты уходил, но ты недалеко Я свяжусь с тобой, и мы встретимся снова, так что на »

« Я видел ее спустя столько времени, и мы плакали вместе »

« Ты заставляешь меня улыбаться каждый день, даже если тебя нет »

« Наши любовь не настолько слаба, чтобы ее можно было сломать небольшим расстоянием »

« Расстояние меня не беспокоит, потому что я знаю, что вы тот человек, с которым я проведу остаток своей жизни »

«Мой разум говорит, что ее нет здесь, но мое сердце говорит, что она рядом с тобой»

«Мои глаза хотят видеть тебя, мои руки хотят держать тебя, но я должен ждать этого момента»

«Если я хочу тебя, я должен вынести эту боль»

«Настанет день, когда мы встретимся, и боль, которую мы терпим, исчезнет в одно мгновение»

«Трудно жить без тебя, но я Невозможно жить, не думая о тебе »

« Как мне повезло. В моей жизни есть кто-то, чье отсутствие заставляло меня плакать, а чье присутствие делало меня счастливым »

«Любой может сказать, что я люблю тебя, но настоящая любовь — это когда кто-то любит тебя, даже если ты не с ним»

«Отношения на расстоянии — это испытание на доверие, любовь и преданность»

«Продолжайте попытки, но она моя, и я верю в нее»

«Мое сердце и моя душа — все ваши, они принадлежат только вам»

«Если вы можете сделать что-нибудь для нее тогда этот тест на расстояние — просто небольшая задача для вас »

« Это чувство, которое вы испытываете, когда видите ее после столь долгого времени »

Надеюсь, вам понравятся цитаты из отношений на расстоянии. Эти цитаты придадут вам сил, и я надеюсь, что вы скоро с ней встретитесь.

Не стесняйтесь делиться этими красивыми цитатами об отношениях на расстоянии со своими близкими.

Также прочтите-

63 уникальных цитаты о любви, чтобы выразить свои чувства

90 милых любовных цитат для нее

Лучшие советы по созданию отношений на расстоянии

21 песня о том, что ты скучаешь по кому-то, кого ты любишь Ваше сердце

Всем нам знакомо чувство того, что мы скучаем по близкому человеку, будь то партнер, друг или член семьи.

Ужасное чувство, не правда ли?

Итак, какие песни лучше всего слушать, когда скучаешь по любимому человеку?

Вот о чем эта статья.

Если вашего любимого человека больше нет с вами, он ушел временно (или, что еще хуже, навсегда), но вы все еще скучаете по нему как сумасшедший, посмотрите некоторые из этих лучших песен о том, что кто-то скучал.

Наши любимые песни про кого-то пропавшего

«Желаю, чтобы ты был здесь» от Pink Floyd

Начать надо с этого классического номера от маэстро прог-рока Pink Floyd.

Эта песня о непривязанности и о том, как некоторые из нас общаются с миром, удаляясь физически, умственно или эмоционально.

Вдохновением, как и большая часть альбома «Wish You Were Here» (особенно «Shine on You Crazy Diamond»), послужили основатель Pink Floyd Сид Барретт и его проблемы с психическим здоровьем.

«мы всего лишь две заблудшие души, плавающие в аквариуме год за годом»

Это одна из самых популярных песен для акустической гитары, которую любят и играют легионы новичков.Тем более, что это относительно игра (фирменный рифф очень простой).

«Скучаю по тебе» от Rolling Stones

Одно из их первых (и единственное, слава богу) набегов на диско — или R&B, как они предпочитали это думать — ‘Miss You’ объединяет фанковую басовую партию, валторны и барабаны для красивого танцевального грува, давая Джаггеру что-то, чем можно было бы шевелить бедрами на сцене.

Джаггер сказал о песне: «Miss You» — это эмоция, а не девушка.Для меня чувство тоски — это и есть песня ». Тем не менее, широко распространена песня о его неудачных отношениях с женой Бьянкой.

На гармонике исполняет обязанности Шугар Блю (Джеймс Уайтинг), уличный музыкант, который играл на своей губной гармошке в парижском метро, ​​когда кто-то из лейбла Stones услышал его и привел на сессии.

Надеюсь, они дали ему хорошие чаевые.

«Так далеко» от Dire Straits

Первый трек из их основополагающего альбома восьмидесятых годов «Brothers in Arms» — это песня об установлении отношений по телефону (или «любви на расстоянии», как ее называют).

Очень частая ситуация, когда вы в турне.

Нопфлер сказал о теме песни: «Помимо всего прочего, мы теперь мир путешественников и путешественников по воздуху. Семьи разбиты на разные части, повсюду, — сказал он, — это «шутка».

Перенесемся в настоящее время, и у нас есть множество инструментов для видеоконференцсвязи.

Мы ближе? Я позволю тебе решать.

«Скучаю по тебе» Стива Перри

Распространенная мысль, если вы когда-нибудь расстались с кем-то: «Могли бы вы сделать что-то другое? Не могли бы вы дать больше? »

На самом деле чувство вины может преследовать вас долгое время, даже если вы ушли.Вы потеряли сюжет, и все пошло наперекосяк. Но теперь это мучает, и самое смешное: вы скучаете по этому человеку сейчас!

«Воспоминания окружают меня, не дадут забыть, я был так неправ»

«Я просто не знаю, что с собой делать» от The White Stripes

Отношения производят на вас неизгладимое впечатление, вы не можете смахнуть пыль с людей и просто продолжайте жить, несмотря ни на что.

Когда вы теряете вторую половинку, вы теряете небольшую частичку себя.Иногда вы перестаете получать удовольствие от того, чем занимались раньше, и не знаете, что делать.

Это предпосылка этой песни.

Певец «планировал все на двоих, делал все вместе с тобой», но «теперь, когда мы закончили, я просто не знаю, что делать».

«Далеко» от Nickelback

Эта песня о том, как понять, насколько вы действительно любите кого-то, несмотря на то, что все время заставляли их ждать.

«Слишком долго, слишком поздно, кто я такой, чтобы заставлять тебя ждать».

Но теперь главный герой понимает: «Что я люблю тебя, я любил тебя все время, и я скучаю по тебе, слишком долго был далеко».

«Я буду скучать по тебе» Пафф Дэдди с участием Фейт Эванс

«Я буду скучать по тебе» — это дань уважения рэперу Notorious B.I.G. (расстрелян в 1997 году).

Big Poppa был хорошим другом Паффа Дэдди (известного сейчас как П. Дидди), и они вместе появились в треке «Mo Money, Mo Problems», великолепной песне о деньгах.

Трек сэмплов из песни The Police «Every Breath You Take». Несмотря на то, что у него не было разрешения на пробу, Стинг оценил чувства к павшему другу П.Дидди и не возражал против того, чтобы они его использовали (на самом деле, Стинг был признан сценаристом, поэтому он отлично справился с этим, поскольку песня стала огромным хитом. ).

«Думай о тебе» Арианы Гранде

«Thinkin’ Bout You »- сладкая песня о том, что скучаю по этому особенному человеку.

Спекуляции о том, кто этот другой человек, распространены.Был ли это ее парень в то время (Альварес) или даже покойный великий Мак Миллер? Надеюсь, этого парня нужно больше помнить.

«Я пытался пережить ночь, но не могу контролировать свой разум»

«Скучаю по тебе как сумасшедшая» Натали Коул

Еще одна классическая песня о том, что кто-то скучал по кому-то после разрыва, и о желании разжечь старую любовь.

«С тех пор, как ты ушел, каждый час, каждый день, я скучаю по тебе как сумасшедший, я скучаю по тебе как сумасшедший»

Оказывается, она все еще любит своего бывшего.

Она убеждает себя, что все, что ей нужно, это «всего одна ночь, и у нас будет то волшебное ощущение, как раньше».

Насколько вероятно это на самом деле? Может быть, кому-то нужно сказать ей «давай, девочка»!

«Кровать слишком большая без тебя» от полиции

Эта песня может быть просто о слишком большой кровати, но я думаю, что это может быть воспринято слишком буквально!

Из их популярного альбома «reggatta de blanc», пропитанного регги («reggatta de blanc» означает «белое регги»), это интересный вариант песни о расставании (одна из самых немедленных вещей после расставания — огромная кровать) .

Трек включает веселую фразу «Занимался любовью с моей подушкой, но это было не так».

Это отличный бодрый трек, простите за каламбур.

«Мне нужна моя девушка», газета The National

Несмотря на весь блеск и гламур, постоянные гастроли профессионального музыканта могут быть очень тяжелыми и заставить их скучать по дому (посмотрите трек Pink Floyd Nobody Home, чтобы убедиться в этом, отличная песня о тоске по дому).

Музыканты также иногда чувствуют себя оторванными от семейных дел, так как они большую часть времени отсутствуют, отсюда и строчка «Я знаю, что я был 45% тогдашних» (комментарий о том, что его жена и дети не были полностью рядом с ним).

Певец Мэтт Бернингер сказал о песне: «Это просто песня о том, как скучал по жене, девушке или кому угодно».

«Напоминает мне о тебе» Ван Моррисона

Душевная песня Человека Вана здесь, в затруднительном положении, с которым могут столкнуться многие из нас.

Это когда кто-то расстается с вами, но вы все еще любите. Вы в отчаянии и не можете найти ничего, что бы вам о них не напоминало.

«Все, что я делаю, напоминает мне о тебе»

Он знает, что любовь закончилась, но его сердце не отпускает «моя голова говорит нет, но моя душа требует этого».Его мучает то, что пошло не так, он действительно не видит, где все пошло не так, «где я споткнулся и пошел не так, мне просто нужно угадать».

Иногда нужно признать, что никогда не узнаешь, что пошло не так. Пора двигаться дальше.

«Уложи меня» Сэма Смита

Главный сингл с его бестселлера «In the Lonely Hour» и песня, положившая начало его карьере.

На концерте в O2 Academy в Брикстоне он объяснил, что послужило вдохновением для этой песни (безответную любовь, которую он испытал, когда влюбился в парня, который оказался натуралом).

«Всегда» Бон Джови

Написанный для фильма «Ромео истекает кровью» (взят из песни Тома Уэйтса), это был самый продаваемый сингл Бон Джови в Великобритании, который был продан тиражом более полумиллиона копий.

«Я буду там, пока звезды не засияют, пока небо взорвется, и слова не рифмуются»

Типичная песня о любви? Не совсем. Девушка, о которой идет речь, ушла, и он скучает по ней как сумасшедший.

По словам Джона Бон Джови, «этот парень практически сталкер.Он больной человек.

Пойдем дальше, ладно!

«Думай о тебе» Фрэнка Оушена

Выпущенная в качестве ведущего сингла с дебютного студийного альбома Фрэнка Оушена Channel Orange, «Thinkin Bout You» представляет собой уязвимую песню об отношениях, которые ему недосягаемы.

С фирменным фальцетом Оушена, атмосферной постановкой и мягкой минималистской атмосферой, это действительно хорошая песня.

«Я думал о тебе, ты знаешь, знаешь, знаешь, я думал о тебе, ты все еще думаешь обо мне?»

«Слезы на небесах» Эрика Клэптона

Эта грустная песня не нуждается в представлении.Легенда об Эрике Клэптоне пережила то, чего все родители боятся всем сердцем, — смерть ребенка.

Его четырехлетний сын Конор выпал из окна 53-го этажа в Нью-Йорке.

Чрезвычайно трагическое событие, это свидетельство тому, что великий автор песен смог двигаться дальше и написать эту невероятную песню.

«Вы бы узнали мое имя, если бы я увидел вас на небесах?»

«Скучаю по тебе» Дайаны Росс

Написанная вместе с Лайонелом Ричи, песня о потере ее бывшего коллеги и друга из Motown Марвина Гэя (который был трагически застрелен собственным отцом в 1984 году).

Позднее он был переплетен Уитни Хьюстон и сэмплирован на песню Мастера Пи «Gangstas Need Love».

«Я всегда буду любить тебя» Уитни Хьюстон

Показанная в фильме «Телохранитель», эта песня стала известной благодаря Хьюстону, но на самом деле написана Долли Партон в 1974 году (Партон преуспела в успехе хьюстонской версии, получив 6 миллионов долларов. версия. держу пари!).

В плане лирики тут ничего сложного.Это классический случай, когда вы скучаете по любимому человеку, но при этом понимаете, что все кончено.

«Сладко-горькие воспоминания, это все, что я беру с собой, так что до свидания».

Увидимся тогда 😉

«Так далеко» Кэрол Кинг

Известная такими песнями, как «You’ve Got a Friend» (одна из лучших песен о дружбе), Кэрол Кинг взяла перо, чтобы написать песню о том, что здесь кто-то пропала.

So Far Away — это скучать по кому-то особенному, а также комментарий о бешеном темпе событий: «Разве никто больше не остается на одном месте?».

Ей нужны объятия, но время разделяет их «снова обнимать тебя может только на пользу, ох, как бы мне хотелось, но ты так далеко»

Это была любимая песня Эми Уайнхаус, которую играла на ее похоронах в 2011 году.

«Ain’t No Sunshine» Билла Уизерса

Из альбома «Just As I Am» 1971 года «Ain’t No Sunshine», получившего премию Грэмми за лучшую композицию в стиле R&B 1972 года.

Благодаря звездному составу сессионных музыкантов на треке (включая Стивена Стилла на гитаре), его перепели все, включая Майкла Джексона и Пола Маккартни.

Это отличная песня о том, как скучать по кому-то, «когда ее нет, не светит солнце» и об одиночестве, которое он чувствует, «а в этом доме просто нет дома».

Он также включает классическую строчку «Я знаю, я знаю, я знаю, я знаю, я знаю», которую он почти отредактировал, прежде чем ему посоветовали отказаться.

«Вернись, будь здесь» Тейлор Свифт

Еще одна грустная песня, но на этот раз о нежелании скучать по кому-то (потому что вы знаете, что зашли слишком далеко).

«Я сказала себе, не привязывайся», — говорит она.

Но «когда чувство оседает, я не хочу так по тебе скучать»

Песен про кого-то без вести — Последние мысли

Мы многое рассказали, от Pink Floyd до Тейлор Свифт!

Все эти песни о том, что кто-то скучал, объединяет то, что тоска по кому-то — будь то романтические отношения, потерянная любовь, бывший любовник, недавно скончавшийся друг или родственник — является частью человеческого существования.

Это совершенно естественно, это совершенно человечно. Так научись обнимать больное сердце,

Это эмоция, которая заставляет нас возвращаться за любовью.

Остановитесь на расстоянии 6 футов друг от друга, как нам сказали. Но как далеко может переносить коронавирус по воздуху?

Эмпирическое правило, или, скорее, ноги — стоять на расстоянии шести футов друг от друга на публике. Это должно быть безопасное расстояние, если человек рядом кашляет или чихает и заражен новым коронавирусом, распространяя капли, которые могут нести вирусные частицы.

И ученые согласны с тем, что шесть футов — разумное и полезное минимальное расстояние, но, по мнению некоторых, лучше было бы подальше.

Шесть футов никогда не было магическим числом, гарантирующим полную защиту. Центры по контролю и профилактике заболеваний, одна из организаций, использующих эту меру, основывает свои рекомендации на идее, что большинство крупных капель, которые люди выбрасывают при кашле или чихании, падают на землю в пределах шести футов.

Но некоторые ученые, изучив исследования воздушного потока и обеспокоенные более мелкими частицами, называемыми аэрозолями, предлагают людям учитывать ряд факторов, включая их собственную уязвимость и то, находятся ли они на открытом воздухе или в закрытом помещении, при принятии решения о том, шесть футов достаточно расстояния.

Ни один ученый не предлагает полного изменения в поведении или предлагает другую длину для отделения от другого человека, например семь или девять футов, на самом деле правильную.

«Все зависит от вероятности», — сказал д-р Харви Файнберг, глава Постоянного комитета по новым инфекционным заболеваниям и угрозам здоровью в 21 веке при Национальных академиях наук, инженерии и медицины. «Три фута лучше, чем ничего. Шесть футов лучше трех футов.В этот момент большие капли в значительной степени упали. Может быть, если ты вне досягаемости плевка, это будет даже безопаснее, но шесть футов — довольно хорошее число ».

Одним из осложняющих факторов является то, что аэрозоли, более мелкие капли, которые могут выделяться, когда люди дышат и разговаривают, играют определенную роль в распространении нового коронавируса. Исследования показали, что аэрозоли могут образовываться во время определенных больничных или лабораторных процедур, например, при использовании небулайзеров, чтобы помочь пациентам вдохнуть лекарство, что делает такие процедуры рискованными для врачей, которые их проводят.

Если аэрозоли, которые люди выдыхают в других условиях, играют важную роль в распространении болезни, расстояние в шесть футов не будет полностью защитным, поскольку они легче переносятся воздушными потоками.

Обычно считается, что аэрозоли представляют собой частицы диаметром менее 5 микрон, размером с эритроцит, и могут распространяться в окружающей среде при разговоре и дыхании. Но некоторые исследователи утверждают, что это ложная дихотомия. Инфекционные капли нелегко разделить на те, которые достаточно большие, чтобы быстро упасть на землю, и те, которые остаются в воздухе, потому что многое зависит от условий окружающей среды и от того, насколько глубоко они проникают в дыхательные пути.

«Это действительно континуум», — сказал доктор Дональд Милтон, изучающий биоаэрозоли в Школе общественного здравоохранения Университета Мэриленда.

Даже без запускающей силы чихания воздушные потоки могут унести поток вирусных частиц размером с аэрозоль, выдыхаемых инфицированным человеком на расстояние 20 футов или более.

«В любой ограниченной геометрии, такой как офисное помещение, конференц-зал, универмаг, продуктовый магазин», — сказал Юджин Чудновский, физик из Леман-колледжа и Центра выпускников Городского университета Нью-Йорка.В исследовании, еще не прошедшем экспертную оценку, он проанализировал потоки воздуха и показал, как «вихри в воздухе переносят вирус в разные места».

Предварительное исследование в Медицинском центре Университета Небраски обнаружило доказательства наличия генетического материала коронавируса на различных поверхностях в изоляторах, где лечились инфицированные пациенты, в том числе на вентиляционных отверстиях на расстоянии более шести футов от пациентов. Исследование, которое еще не прошло рецензирование, показывает, что вирус иногда может перемещаться на большие расстояния.

«Вирус настолько мал, что он может перемещаться даже на крошечных частицах», — сказал д-р Файнберг. «Но насколько важен каждый размер и насколько хорошо они могут передавать болезнь, до конца не изучено».

Также неясно, сколько вирусных частиц нужно, чтобы вызвать инфекцию, как долго вирусные частицы остаются жизнеспособными или же исследования, подобные исследованию в Небраске, просто обнаружили генетическую визитную карточку, оставленную вирусом.

Пространство — эффективное решение, поскольку оно также уменьшает количество людей в ограниченном пространстве.Это снижает вероятность попадания в группу инфицированного человека. А если таковой будет, заразиться может меньше других людей.

Д-р Майкл Остерхольм, директор Центра исследований и политики в области инфекционных заболеваний Университета Миннесоты, сказал, что расстояние в шесть футов явно «уменьшит количество капель, с которыми вы контактируете. Я не сомневаюсь в этом ».

Но он сказал: «Вопрос в том, что вам нужно, чтобы заразиться? И это, я думаю, вопрос на триллион долларов, который у нас есть.

Он сказал: «Может, все, что нужно, — это аэрозоль. Вам вообще не нужны капли ». Если это так, сказал он, то кто-то из группы повышенного риска не захочет находиться в одной комнате с кем-то, кто инфицирован или может быть инфицирован.

Действующие правила уже рекомендуют всем, кто подвержен высокому риску, оставаться дома и вообще не находиться в общественных местах. И они вроде работают. В тех местах, где люди сократили поездки и начали социальное дистанцирование несколько недель назад, особенно в Калифорнии, Нью-Йорке и Вашингтоне, количество новых случаев коронавируса начинает снижаться.

Люди по-прежнему должны делать покупки и заботиться о предметах первой необходимости, сказал доктор Остерхольм, но снижение риска заражения всеми возможными способами передачи — инфицированными поверхностями, каплями и более мелкими аэрозолями — важно.

«Ваша задача — максимально ограничить его».

Стоит ли покупать прогрессивные линзы?

Если вы родились в период между 60-ми и 90-ми годами, вы, вероятно, помните окружающих вас взрослых, носивших бифокальные линзы или очки с двумя линзами.У большинства бифокальных очков есть линия, которая четко отделяет вторую, меньшую линзу от большей.

Однако в 2016 году вы, вероятно, увидите меньше людей, носящих такие очки. Многие взрослые предпочитают носить прогрессивные линзы. Эти очки по-прежнему имеют несколько плоскостей фокусировки, но без явной линии, которая отличает линзы друг от друга.

Почти каждому в дальнейшей жизни нужны бифокальные, мультифокальные или прогрессивные линзы, но какие из них подходят именно вам, и почему вам следует подумать о выборе прогрессивных линз вместо бифокальных?

Почему большинству взрослых нужны бифокальные или прогрессивные очки?

С возрастом у вас почти неизбежно развивается пресбиопия, что буквально переводится как «стареющий глаз».«В 2005 году Всемирная организация здравоохранения сообщила, что по крайней мере один миллиард человек во всем мире страдает этой проблемой. Пресбиопия поражает людей, которые всегда носили очки, и людей, у которых всегда было идеальное зрение.

Пресбиопия возникает из-за того, что с возрастом линзы ваших глаз постепенно затвердевают. Они уже не такие эластичные, как в молодости, поэтому им труднее сосредоточиться на объектах вокруг вас, особенно на близлежащих объектах. Большинство людей начинают замечать пресбиопию, когда не видят слова на странице или экране компьютера так же хорошо, как раньше.

Хотя возрастные изменения зрения, безусловно, раздражают, они совершенно естественны. Если в возрасте сорока лет вам внезапно становится трудно увидеть что-то вблизи, вы не одиноки, и с вами не происходит ничего необычного — вам не нужно беспокоиться о том, что вы ослепнете. Пресбиопию легко исправить с помощью правильных очков.

Пресбиопия требует другого типа коррекции линз, чем близорукость или дальнозоркость. Если у вас только одна из этих двух проблем со зрением, вам нужны только однофокальные линзы, в которых линза улучшает ваше зрение на одном уровне на всем протяжении линзы.

Напротив, если у вас пресбиопия, вам нужны линзы, которые улучшают видимость как близких, так и далеких объектов. В результате бифокальные, мультифокальные и прогрессивные линзы имеют несколько точек фокусировки и разные уровни усиления в зависимости от части линзы.

В чем разница между бифокальными и прогрессивными очками?

Большинство бифокальных и мультифокальных очков имеют четкую границу между различными частями линзы. Обычно одна из частей или сегментов находится в нижнем углу очков возле носа.Разделительная линия между двумя рецептами обычно находится на том же уровне, что и нижнее веко.

Когда вы носите бифокальные очки, вы переводите взгляд на вторую линзу, чтобы посмотреть на ближайший объект. Когда вы хотите посмотреть на что-то подальше, вы смотрите вверх через верхнюю половину стекла. Сдвиг между двумя предписаниями и плоскостями зрения вызывает неприятные ощущения у многих, кто впервые носит очки, и может потребоваться время, чтобы приспособиться к разделенной линии взгляда.

Когда вы используете бифокальные линзы, вы часто испытываете «скачок изображения», когда вы смотрите вверх, а затем смотрите вниз.Объект внезапно кажется намного больше, что удивительно, пока вы к нему не привыкнете. Ваше восприятие глубины может показаться ненадолго.

Напротив, прогрессивные линзы устраняют различия между разными рецептами. В линзе нет линий — вместо этого ваше зрение течет плавно. Как и в бифокальных очках, вы все равно будете смотреть вверх, чтобы видеть далекие объекты. В отличие от бифокальных очков, прогрессивные имеют среднюю или промежуточную зону. Вы будете смотреть прямо перед собой, чтобы увидеть объекты на среднем расстоянии, например экран компьютера.И вы смотрите вниз, чтобы увидеть предметы, расположенные близко к вашему лицу, но вы все равно делаете эти движения естественным образом.

Большинству людей гораздо легче приспособиться к прогрессивным линзам, чем к бифокальным или трифокальным линзам. Однако бифокальные линзы могут быть хорошими в зависимости от вашей индивидуальной ситуации. Например, если вы привыкли к бифокальным очкам, переход на прогрессивные очки потребует некоторого привыкания. Кроме того, прогрессивные очки могут стоить немного дороже, чем стандартные бифокальные очки.

Есть ли у вас другой выбор?

Если у вас пресбиопия, возможно, вам не нужно сразу носить прогрессивные или бифокальные линзы.Если вам сложно разглядеть что-то вблизи, вам могут понадобиться очки для чтения, которые вы используете всякий раз, когда читаете или пользуетесь компьютером. Однако, если ваше зрение настолько расплывчатое, что вы не можете видеть близкие или дальние объекты, прогрессивный набор линз может быть лучшим вариантом.

Вы также можете попробовать контактные линзы, у которых есть разные рецепты для каждой линзы. Вы можете использовать левую линзу, чтобы видеть далекие объекты, а правую линзу, чтобы видеть объекты с близкого расстояния. Со временем ваши глаза и мозг приспосабливаются к этому режиму зрения.Однако поначалу изменение может очень дезориентировать. Это также может вызвать головную боль и ограничить ваше восприятие глубины. Ваш глазной врач может предоставить вам дополнительную информацию об этом варианте.

Вы также можете комбинировать как очки для чтения, так и контактные линзы. Если далекие объекты выглядят лишь слегка размытыми, вы можете надеть контактные линзы с низким рецептом, а затем надеть очки для чтения, чтобы видеть слова на странице или экране.

Наконец, некоторые формы хирургического вмешательства могут временно облегчить симптомы пресбиопии.Однако в настоящее время операция не является долгосрочным решением. Передовые долгосрочные решения могут быть на горизонте, но на данный момент очки и контактные линзы — это неинвазивное, практичное и доступное решение для устранения нечеткости зрения.

Обратитесь к окулисту для получения дополнительной помощи

Ваш оптометрист знает ваши глаза лучше, чем кто-либо другой. Если вам нужны прогрессивные линзы, он сообщит вам об этом. Ваш глазной врач также может поговорить с вами о плюсах и минусах различных вариантов, от хирургии до контактных линз и бифокальных линз.Запишитесь на прием и узнайте больше о прогрессивных линзах и бифокальных очках на нашем сайте.

Что такое миопия (близорукость)? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Самым простым методом лечения близорукости является ношение корректирующих линз, очков или контактных линз. Другой вариант лечения — хирургическое вмешательство. По данным клиники Майо, к трем типичным операциям относятся:

LASIK (лазерный кератомилез на месте) В этой процедуре офтальмолог сначала разрезает круглый шарнирный лоскут на роговице.

Используя эксимерный лазер (который, в отличие от других лазеров, не выделяет тепла), врач удалит слои из центра вашей роговицы, чтобы изменить ее форму и улучшить ваше зрение.

LASEK (лазерная субэпителиальная кератэктомия) В этой процедуре врач воздействует только на тонкий внешний слой роговицы (эпителий).

После создания лоскута врач с помощью эксимерного лазера изменяет форму внешнего слоя роговицы.

PRK (Фоторефрактивная кератэктомия) В этой процедуре, аналогичной LASEK, врач полностью удаляет эпителий.

После использования лазера для изменения формы роговицы врач не заменяет эпителий, который снова растет и соответствует новой форме роговицы.

Осложнения после этих операций могут включать:

• Недостаточная или чрезмерная коррекция исходной проблемы со зрением
• Проблемы со зрением, такие как ореолы или другие эффекты вокруг яркого света
• Сухой глаз
• Инфекция
• Рубцы роговицы
• Потеря зрения (в редких случаях)

Варианты лекарств Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Strabismus , показало, что ежедневные дозы глазных капель с атропином низкой концентрации могут эффективно предотвращать начало близорукости, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Исследователи не уверены, как именно атропин влияет на миопию, но они предполагают, что это лекарство может стимулировать выброс дофамина в глаза.

В настоящее время проводятся клинические испытания, изучающие эффективность и безопасность капель атропина для детей. Исследования продолжаются, но выяснилось, что капли в низких дозах могут помочь замедлить прогрессирование миопии у детей.

Немедицинские методы лечения Ортокератология — это нехирургический вариант лечения близорукости.Также известная как Орто-К или рефракционная терапия роговицы (CRT), она заключается в ношении жестких контактных линз, предназначенных для постепенного сглаживания кривизны роговицы. В результате глаз меняет способ фокусировки света. Контакты носят на короткое время по несколько часов — например, когда вы спите. В течение дня контакты удаляются, и зрение может временно стать ясным.

Люди с близорукостью из-за зрительного стресса также могут использовать зрительную терапию, сообщает AOA. С помощью различных упражнений для глаз можно улучшить плохую способность сосредотачиваться и восстановить более четкое зрение вдаль.

Профилактика близорукости В AOA отмечается, что дети с высоким риском прогрессирующей миопии (из-за семейного анамнеза, раннего возраста начала и длительных периодов работы крупным планом) могут замедлить прогрессирование с помощью бифокальные очки или контактные линзы, ортокератология, глазные капли или их комбинация.

Результаты клинического исследования, финансируемого Национальным институтом глаза и опубликованного в августе 2020 года в журнале Американской медицинской ассоциации , показали, что у детей, носивших мультифокальные контактные линзы, миопия прогрессировала медленнее.

Тайваньские врачи определили, что времяпрепровождение на открытом воздухе является профилактической мерой от миопии у детей, согласно исследованию, опубликованному в журнале Ophthalmology Американской академии офтальмологии.

Вы можете поддерживать здоровье глаз, избегая или ограничивая действия, которые вызывают утомление глаз, например время, проведенное за цифровыми устройствами.

Общие сведения о молнии: гром

Гром — это звук, вызываемый ближайшей вспышкой молнии, и его можно услышать на расстоянии примерно 10 миль от места удара молнии.Звук грома должен служить предупреждением для всех, кто находится снаружи, что они находятся в пределах досягаемости от бури и им необходимо немедленно добраться до безопасного места!

Гром создается, когда молния проходит по воздуху. Разряд молнии быстро нагревает воздух и заставляет его расширяться. Температура воздуха в канале молнии может достигать 50 000 градусов по Фаренгейту, что в 5 раз выше, чем поверхность Солнца. Сразу после вспышки воздух быстро охлаждается и сжимается.Это быстрое расширение и сжатие создает звуковую волну, которую мы слышим как гром.

Хотя разряд молнии обычно поражает только одно место на земле, он проходит много миль по воздуху. Когда вы слушаете гром, вы сначала слышите гром, создаваемый той частью канала молнии, которая находится ближе всего к вам. По мере того, как вы продолжаете слушать, вы будете слышать звук, создаваемый на участках канала все дальше и дальше. Обычно резкая трещина или щелчок будет свидетельствовать о том, что канал молнии прошел поблизости.Если гром больше похож на грохот, молния была на расстоянии как минимум нескольких миль. Громкий гул, который вы иногда слышите, создается основным каналом молнии, когда он достигает земли.

Так как вы сразу видите молнию, а грому требуется около 5 секунд, чтобы проехать милю, вы можете рассчитать расстояние между вами и молнией. Если вы посчитаете количество секунд между вспышкой молнии и звуком грома, а затем разделите на 5, вы получите расстояние в милях до молнии: 5 секунд = 1 миля, 15 секунд = 3 мили, 0 секунд = очень близко.

Имейте в виду, что во время счета вы должны находиться в безопасном месте. Помните, что если вы слышите гром, скорее всего, вы находитесь в пределах досягаемости от бури. Вы же не хотите, чтобы вас поразила следующая вспышка молнии.

Чтобы узнать больше, см. «Благодарности» и «Ссылки» или вернитесь на страницу «Содержание».

.