Высказывание сенеки: Луций Анней Сенека: цитаты, афоризмы и высказывания

Содержание

Цитаты и высказывания Сенеки (младшего) — 68 цитат

Никогда число прожитых дней не заставит нас признать, что мы прожили достаточно.

Сенека (младший)

#7616

Больше есть вещей, которые нас пугают, чем таких, которые мучают нас, и мы чаще страдаем от воображения, чем от действительности.

Сенека (младший)

#7571

Живи с людьми так, будто на тебя смотрит бог, говори с богом так, будто тебя слушают люди.

Сенека (младший)

#7596

Все заботятся не о том, правильно ли живут, а о том, долго ли проживут; между тем жить правильно — это всем доступно, жить долго — никому.

Сенека (младший)

#7581

Как пышность пиров и одежды есть признак болезни, охватившей государство, так и вольность речи, если встречается часто, свидетельствует о падении душ, из которых исходят слова. И не приходится удивляться, если испорченность речи благосклонно воспринимается не только слушателями погрязнее, но и хорошо одетой толпой: ведь отличаются у них только тоги, а не мнения.

Удивительнее то, что хвалят не только речи с изъяном, но и сами изъяны.

Сенека (младший)

#7602

Проводи время только с теми, кто сделает тебя лучше, допускай к себе только тех, кого ты сам можешь сделать лучше.

Сенека (младший)

#7623

Кто сделал доброе дело, пусть молчит — говорит пусть тот, для кого оно было сделано.

Сенека (младший)

#7606

Всякий человек столь же хрупок, как все прочие: никто не уверен в своём завтрашнем дне.

Сенека (младший)

#7583

Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в других.

Сенека (младший)

#7615

Дело не в том, чтобы пороки были малы, а в том, чтобы их не было, а иначе, если будут хоть какие-то, они вырастут и опутают человека.

Сенека (младший)

#7587

Доверие, оказанное вероломному, даёт ему возможность вредить.

Aditum nocendi perfido praestat fides.

Сенека (младший)

#7589

Пусть мудрому никто, кроме него самого, не нужен, он всё-таки желает иметь друга, хотя бы ради деятельной дружбы, чтобы не оставалась праздной столь великая добродетель.

Сенека (младший)

#7624

Всякий разумный человек наказывает не потому, что был совершён проступок, а для того, чтобы он не совершился впредь.

Сенека (младший)

#7582

До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть.

Сенека (младший)

#7588

Где ты ничего не можешь — там ты должен ничего не хотеть.

Ubi nil vales, ibi nil velis.

Сенека (младший)

#7585

Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод.

Сенека (младший)

#7601

Где душой овладевает слишком сильный хмель, всё скрытое зло выходит наружу. — Нравственные письма к Луцилию. Письмо LXXXIII, 20

Ubi possedit animum nimia vis vini, quidquid mali latebat emergit.

Сенека (младший)

#7584

Задуманное, хотя и не осуществлённое преступление есть всё же преступление.

Сенека (младший)

#7599

Величие некоторых дел состоит не столько в размерах, сколько в своевременности их.

Сенека (младший)

#7575

Равенство прав не в том, что все ими воспользуются, а в том, что они всем предоставлены.

Сенека (младший)

#7625

Не чувствовать страданий несвойственно человеку, а не уметь переносить их не подобает мужчине.

Сенека (младший)

#7612

Если ты хочешь всё подчинить себе, то самого себя подчини разуму. — Epistulae morales ad Lucilium, Liber IV, XXXVII

Si vis omnia tibi subicere, te subice rationi.

Сенека (младший)

#7592

Если бы на Земле существовало только одно место, откуда видны были звёзды, к нему бы отовсюду стекались люди.

Сенека (младший)

#7590

Кто, имея возможность предупредить преступление, не делает этого, тот ему способствует.

Сенека (младший)

#7608

Сенека — афоризмы, цитаты и высказывания

Век живи, век учись

Из комедии «Недоросль»

Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды.

Злость, злоба

Природа устроила так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Добро забывается, а обиды упорно держатся в памяти.

Добро, благо | Обида

Общество – свод из камней, который обрушился бы, если бы один не поддерживал другого.

Общество | Поддержка

Солнце светит даже злым.

Солнце

Через тернии к звездам.

Лат.: Per aspera ad astra

Уча других, мы учимся сами.

Учителя

Избыток пищи мешает тонкости ума

Еда и пища

Дело дошло уже до того, что ни одна женщина не имеет мужа для чего-либо иного, как только для возбуждения любовника.

Любовники

Обходись со стоящими ниже так, как ты хотел бы, чтобы с тобою обходились стоящие выше.

Статус, положение | Руководство, начальство

Наша ошибка в том, что мы смотрим на смерть как на будущее событие. Большая часть смерти уже наступила: то время, что за нами, — в ее владении.

Смерть

Пока мы откладываем жизнь, она проходит.

Жизнь

Пусть вошедший в наш дом дивится нам, а не нашей посуде.

Дом, жилье

Первое условие исправления — сознание своей вины.

Вина

Раны болят от легкого прикосновения к ним.

Душевная боль

Любят родину не за то, что она велика, а за то, что своя.

Родина

Ничто так не мешает здоровью, как частая смена лекарств

Лат.: Nihil aeque sanitatem impedit, quam remediorum crebra mutatio

Здоровье, болезнь

Каждое зло как-то компенсируется. Меньше денег – меньше забот. Меньше успехов – меньше завистников.

Зло

Выбирать можно только между лишними вещами.

Выбор

До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть.

Старость

Чего ты дожидаешься? Исполнения всех желаний? Такое время не наступит! Такова цепь желаний: одно родит другое.

Желания

Никто не ощущает, как уходит молодость, но всякий чувствует, когда она уже ушла.

Возраст, годы | Молодость, юность

Люди больше всего ненавидят тех, кому больше обязаны.

Ненависть

Вражда сама угаснет, если одна из двух сторон откажется ее поддерживать.

Враг, завистник | Ненависть

Тех лишь не хулят, кто зависти не стоит.

Зависть | Сплетни, слухи

Если человек не знает, куда он плывёт, для него нет благоприятных ветров

Путь, дорога | Цель

Всего афоризмов в разделе: 154

Афоризмы Сенеки о жизни и смерти » Мудрое слово

Луций Анней Сенека (младший) (ок.

4 до н.э — ок. 65 г.э.) — римский государственный деятель, философ-стоик, литератор. Сенека был сторонником и признанным лидером оппозиции в римском сенате. Сенека является автором нескольких известных пьес («Федра», «Медея» и др) и философских произведений. Многие фразы из философских и литературных творений Сенеки стали афоризмами.

«Пока мы откладываем жизнь, она проходит».
«Как басня, так и жизнь ценятся не за длину, но за содержание».
«Никогда число прожитых дней не заставит нас признать, что мы прожили достаточно».
«Первый же час, давший нам жизнь, укоротил ее».
«Жизнь долга, если она полна… Будем измерять ее поступками, а не временем».

«Жизнь, как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна».
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным».
«Жизнь — вещь грубая. Ты вышел в долгий путь — значит, где-нибудь и поскользнёшься, и получишь пинок, и устанешь, и воскликнешь «умереть бы!» — и, стало быть, солжешь».
«В одном мы не вправе жаловаться на жизнь: она никого не держит».
«Где мы будем после кончины? Там же, где покоятся не рожденные».
«Никто не умирает не в свой срок. Своего времени ты не потеряешь: ведь что ты оставляешь после себя, то не твое».

«Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод».
«Смерть мудреца есть смерть без страха смерти».
«Благо — не всякая жизнь, а жизнь хорошая».
«Век живи — век учись тому, как следует жить».
«Все заботятся не о том, правильно ли живут, а о том, долго ли проживут; между тем жить правильно — это всем доступно, жить долго — никому».
«До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть».
«Если хочешь жить для себя, живи для других».
«Жить — значит бороться».
«Жить — значит мыслить».

Афоризмы сенеки — clubtravelms.

Сенека Луций Анней — ИЗБРАННЫЕ АФОРИЗМЫ, МУДРЫЕ МЫСЛИ, ЦИТАТЫ, ИЗРЕЧЕНИЯ, ПРИТЧИ

ок. 4 д.н.э.-65 г. Римский философ, писатель.

ЕЩЁ БОЛЬШЕ [SHIFT] ПОКАЖЕТ МАКСИМУМ МАКСИМУМ Бедствие даёт повод к мужеству.Больше звону, чем смысла.Быть лучшим среди худших ещё не значит быть хорошим.Великих людей питает труд.Величайший изъян жизни — вечная её незавершённость из-за нашей привычки откладывать со дня на день.Веселье не наполняет сердце, а лишь разглаживает морщины на лбу.Воздержанность — это добровольная бедность.Возненавидеть жизнь можно только вследствии апатии и лени.Воля не будет справедлива, пока не исправлены привычки ума.Все люди одинаковы по существу, все одинаковы по рождению, знатнее тот, кто честен по природе.Всякое зло легко подавить в зародыше.Всякое искусство есть подражание природе.Главный враг мудрости — мудрствование.Да будет мне позволено молчать. Какая есть свобода меньше этой? Что можно там, где и молчать нельзя.Даже Богу трудно любить и оставаться мудрым. Даже знающие благодарность не считают себя должниками, когда им уделяют самое дорогое, что у нас есть — время.Деньгами надо управлять, а не служить им.Для трудного достижения добродетели нужен руководитель и вождь, пороку же научаются сами.Добродетель — плохой слуга на службе у царей.Доверие, оказываемое вероломному, даёт ему возможность вредить.Если душа видит свои недостатки, которых прежде не знала, это свидетельствует, что она обратилась к лучшему.Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несёт.Жестокого господства никто долго не выдерживал, умеренное длится долго.Жизнь глупца безрадостна и полна страха, потому что он всё откладывает на будущее.Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.Жизнь не сама по себе благо, а только хорошая жизнь.Жить — значит бороться.Зло не вне нас, а внутри нас; и оно пребывает в каждой душе. Мы излечиваемся от него с трудом, потому что не знаем, что больны.Избежать неизбежного нельзя — его можно только победить. Интересуйся не количеством, а качеством своих почитателей: не нравиться дурным для человека похвально.Иные пороки проникают в нас под видом добродетелей.Каждому делу — свое время.Каждый несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным.Каждый размышляет об отдельных сторонах жизни, но никто не думает о самой жизни.Каждый человек, который тревожится о будущем, бывает несчастен.Когда человек не знает, к какой он пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.Кому не на что надеяться, тому и отчаиваться не в чём.Кто робко просит — напросится на отказ.Кто страдает раньше, чем это необходимо, тот страдает больше необходимого.Многие лгут для того, чтобы обманывать, другие же — потому, что обмануты сами.Многие, накопив богатство, нашли не конец бедам, а другие беды.Не было ещё гения без некоторой доли безумия.Не многих удерживает рабство, большинство за своё рабство держится.Не считай счастливым того, кто зависит от счастья.Некоторые неписаные законы твёрже всех писанных. Необходимость учит переносить всё мужественно, а привычка — легко.Нет зла без задатка: жадность сулит деньги, похотливость — множество разных наслаждений, честолюбие — рукоплескание и могущество.Нет лекарства для того, у кого пороки стали нравами, кого постыдное не только услаждает, но и радует.Нет ненависти пагубнее той, что рождена стыдом за неоплаченное благодеяние.Нет ничего безобразнее старика, который не имеет других доказательств пользы его продолжительной жизни, кроме возраста.Нет правил без исключений, но исключения не нарушают правила.Неудивительно, что случаи имеют над нами такую огромную власть: ведь то, что мы живём,- тоже случайность.Никакая власть не больше и не лучше, чем власть человека над самим собой.Никакое благо не принесёт радости обладателю, если он в душе не готов его утратить.Никогда не будет счастлив тот, кого мучает вид большего счастья.Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в друге.Никто не бывает глупым в одиночку: один заражает своей глупостью других, да и сам он восприимчив к чужим глупостям. Ничто не принадлежит нам, одно только время наше.Ничто не является пороком само по себе.Ничтожен и жалок тот, кто вечно ропщет и, находя неудовлетворительным мировой порядок, хочет исправить богов, вместо того, чтобы исправиться самому.Нужно быть упорным и умножать силы усердными занятиями, пока добрая воля не превратится в добрые нравы.О великих делах следует судить, проникшись их величием, иначе мы рискуем внести в них собственные пороки.Одиночество для нас — самый злой советчик.Одни преступления открывают путь другим.Осуждение невиновного есть осуждение самих судей.От мелких ошибок легко перейти к крупным порокам.От народа можно защититься, не желая того, чего желает он.Первый же час, давший нам жизнь, укоротил её.Переноси с достоинством то, что изменить не можешь.Пока есть возможность, живите весело.Пока мы откладываем жизнь, она проходит.Польза не во многих, но в хороших книгах.Пользуйся настоящим удовольствием так, чтобы не повредить будущим.Прошлые поколения оставили нам не столько готовые решения вопросов, сколько сами вопросы. Пьянство — это добровольное сумасшествие.Пьянство не создаёт пороков, а только выставляет их напоказ.Речь людей такова, какой была их жизнь.С кем поведешься, от того и наберешься.Самый счастливый — тот, кому не нужно счастье.Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле.Сильнее всех — владеющий собою.Сколь многие недостойны света, и всё-таки день начинается.Слава не в том, чтобы пользоваться почестями, а в том, чтобы их заслужить.Смелость без благоразумия — только особый вид трусости.Спокойная жизнь не для тех, кто считает за благо жить как можно дольше.Страсти придают ума самым глупым людям и делают глупыми самых умных.Стремится доблесть к звёздам, трусость — к гибели.У заблуждения нет предела.Утомительные физические упражнения истощают ум и делают его неспособным к вниманию и занятиям предметами более тонкими.Учиться добродетели — это значит отучаться от пороков.Философия учит делать, а не рассуждать.Худший из недугов — быть привязанным к своим недугам. Цезарю многое непозволительно именно потому, что ему позволительно всё.Человек не заблуждается один. Заблуждаясь, всякий распространяет своё заблуждение между окружающими.Честолюбие и роскошь и безудержность хотят подмостков; ты вылечишь их, если спрячешь.Что было пороками, то теперь нравы.Что может достаться на долю человеку презренному и бесстыдному не есть благо.Что естественно, то не постыдно.Что у кого болит, тот о том, естественно, и говорит.Чувственные удовольствия обманчивы и не дают истинного блага.Щадя преступников, вредят честным людям.
aphoristic-world.ru

Луций Анней Сенека — цитаты

Возненавидеть жизнь можно только вследствие апатии и лени.

Луций Анней Сенека

Eсли хочешь подчинить себе все, подчини себя разуму.

Луций Анней Сенека

Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.

Луций Анней Сенека

Некоторые болезни следует лечить, не рассказывая о них больному. Многие умерли оттого, что узнали, чем больны.

Луций Анней Сенека

Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего.

Луций Анней Сенека

Кто сделал доброе дело, пусть молчит — говорит пусть тот, для кого оно было сделано.

Луций Анней Сенека

Золото пробуют огнём, женщину – золотом, а мужчину – женщиной.

Луций Анней Сенека

Луций Сенека — афоризмы, цитаты, высказывания

Алкоголизм

Пьянство — это добровольное сумасшествие.

Пьяный делает много такого, от чего, протрезвев, краснеет.

Где душой овладевает слишком сильный хмель, всё скрытое зло выходит наружу.

Беден не тот, у кого мало, а тот, кто хочет большего.

Благо — не всякая жизнь, а жизнь хорошая.

Что такое бог? — Всё, что видишь, и всё, чего не видишь.

Они нуждаются, обладая богатством, — а это самый тяжёлый вид нищеты.

Верность друга нужна и в счастье, в беде же она совершенно необходима.

Вечного нет ничего, да и долговечно тоже немногое.

Власть над собой — высшая власть.

Возможности

Пока есть возможность, живите весело!

Кто сделал доброе дело, пусть молчит — говорит пусть тот, для кого оно было сделано.

Доверие, оказанное вероломному, даёт ему возможность вредить.

Душа — это бог, нашедший приют в теле человека.

Величие души должно быть свойством всех людей.

Избыток пищи мешает тонкости ума.

Где ты ничего не можешь — там ты должен ничего не хотеть.

Жестокость

Жестокость всегда проистекает из бессердечия и слабости.

Первый же час, давший нам жизнь, укоротил её.

Век живи — век учись тому, как следует жить.

Если хочешь жить для себя, живи для других.

Жить — значит бороться.

Жить — значит мыслить.

Видишь, как несчастен человек, если и тот, кому завидуют, завидует тоже.

Закон должен быть краток, чтобы его легко могли запомнить и люди несведущие.

Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.

Чрезмерное обилие книг распыляет мысли.

Хочешь быть любимым — люби.

Люди верят больше глазам, чем ушам.

Нет ничего хуже зрелищ. Со зрелища человек возвращается тупым, озлобленным и жестоким — и всё потому, что он побыл среди людей.

Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру.

Если хочешь, чтобы о чем-то молчали, молчи первый.

Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен.

Бедствие даёт повод к мужеству.

Гнев делает мужественнее лишь того, кто без гнева вообще не знал, что такое мужество.

Мужество без благоразумия — только особый вид трусости.

Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод.

Кого боги хотят покарать, того они делают педагогом.

Всякий разумный человек наказывает не потому, что был совершён проступок, но для того, чтобы он не совершался впредь.

Афоризмы — Сенека

Маленькая печаль красноречива, великая — безмолвна.

Луций Анней Сенека

Полезнее знать несколько мудрых правил, которые всегда могли бы служить тебе, чем выучиться многим вещам, для тебя бесполезным.

Луций Анней Сенека

Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.

Луций Анней Сенека

Самая большая помеха жизни — ожидание завтрашнего дня и потеря сегодняшнего дня.

Луций Анней Сенека

Будем наслаждаться тем, что имеем, не вдаваясь в сравнения; никогда не будет счастлив тот, кто досадует на более счастливого.

Луций Анней Сенека

Что хуже смерти можешь ты пожелать тому, на кого гневаешься? Так успокойся: он умрет, даже если ты палец о палец не ударишь.

Луций Анней Сенека

Не было еще ни одного гения без некоторой доли безумия.

Луций Анней Сенека

СЕНЕКА

СЕНЕКА Луций Анней (Lucius Annaeus Seneka) (ок. 4-65) — древнеримский философ, поэт и государственный деятель, представитель стоического платонизма; талантливейший оратор своего времени. С. учился в Риме грамматике, риторике, философии, посещал лекции пифагорейцев Сотиона и Сек-стия, стоика Атала, киника Деметрия. Принадлежал к высшему сенаторскому сословию. В 57 получает должность консула. Неоднократно подвергался преследованиям. Являлся (49-54) учителем Нерона, надеясь воспитать правителя-мудреца и воплотить в жизнь идею «вселенского» града. Шел на уступки распутству и поощрял удовольствия Нерона, чтобы сохранить свое влияние. Перед общественностью дискредитировал себя постоянными компромиссами; его считали лжецом и льстецом. В итоге ушел со двора императора, отдал дарованные богатства и стал жертвой тирании Нерона. По приказу властителя учитель покончил жизнь самоубийством: вскрыл вены на руках и ногах. В последние минуты жизни призвал писцов и в страшных муках с неизменным красноречием «поведал много, что осталось тайной для потомков». По легенде, встречался с Апостолом Павлом и в 4 в. н.э. была создана апокрифическая литература их переписки. Из философских сочинений до нас дошли «Нравственные письма к Луцилию», «О милосердии», «О благодеяниях» и др. Мировоззрение С. отразилось также в его девяти трагедиях (»Медея», «Федра», «Эдип», «Агамемнон» и др.). Философия С. — это синтез стоицизма, платонизма, эпикуреизма и пифагореизма, своеобразный пантеизм, стремящийся в тенденции к монотеизму. По С, весь мир телесен. Все есть теплое дыхание, т.е. в конце концов огонь, который находится на небе в чистом виде, постепенно уплотняется, приближаясь к земле, застывает и окаменевает в ней. Душа человека, как и Бога, — телесна. Она есть эманация из высшего Огня. С. признает учение стоиков о периодическом воспламенении мира, мировых потопах. Для С, Бог есть Огонь и Тело, высший Разум — Зевс или Юпитер. Подлинная жизнь души, по С, на небе. Многое в учении о душе согласуется со взглядами Платона. Философия для С. — не столько система теоретических взглядов, сколько учение о достижении нравственного идеала. Этика С. основана на идее усовершенствования человека и освобождении души от тела. Первичной является добродетель, способствующая моральному прогрессу и восхождению души к Богу. Мудрость жизни — в освобождении души от аффектов и вожделений. Стоический космизм у С. связан с теорией вселенского государства и гражданина мира. Справедливость основывается на принципе равенства всех людей в духе. «Человек — предмет для другого человека священный». Страсти и пороки — антисоциальны. Благодеяние, по С, — это то, что более всего связывает человеческий род в единое сообщество граждан Космоса.

Источник: Новейший философский словарь на Gufo.me

Значения в других словарях

Сенека — СЕНЕКА Люций Анней (Lucius Annaeus Seneca, ок. 4 н.э. — 65) — римский философ и поэт. Р. в Испании в г. Кордубе (теперь Кордова) и принадлежал к цензовым слоям «всадников». В Риме… Литературная энциклопедия
Сенека — • Senĕca 1. Annaeus Seneca (praenomen его неизвестно), ритор из г. Кордубы в Испании (жил приблизительно от 54 г. до Р. X. до 39 г. от Р. X. Словарь классических древностей
СЕНЕКА — СЕНЕКА (Seneca) Луций Анней (1 до н.э./1 н.э., Кордуба, Испания – 65 н.э., Рим) – римский государственный деятель, философ-драматург. Новая философская энциклопедия
СЕНЕКА — Луций Анней (Lucius Annaeus Seneca) (ок. 4 до н. э. — 65 н. э.) — рим. философ, писатель, политич. и гос. деятель. Квестор в 33. В 41-49 — в ссылке на Корсике (по-видимому, в результате происков жены имп. Клавдия Мессалины). В 49 — претор, в 57 — консул. Советская историческая энциклопедия
сенека — сущ., кол-во синонимов: 2 стоик 11 философ 63 Словарь синонимов русского языка
Сенека — I Се́не́ка Луций Анней (Lucius Annaeus Seneca) [около 4 до н. э., Кордуба (Кордова), — 65 н. э., Рим], римский политический деятель, философ и писатель. Большая советская энциклопедия
Сенека — Сенека Орфографический словарь. Одно Н или два?
Сенека — 1) Луций Анней С., известный также под прозванием ритора, отца и старшего, уроженец Кордубы (родился около 54 до Р. Хр., умер около 39 г. по Р. Хр. Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона

Блог
Ежи Лец
Контакты
Пользовательское соглашение

Основные работы Сенеки

Сенека является одним из самых читаемых философов еще и потому, что его слог очень легко воспринимается, а большинство его трудов написаны в виде писем.

«О краткости жизни» — сборник из трех коротких писем — может стать лучшим произведением для знакомства с Сенекой. Суть труда в том, что жизнь — это череда событий, которая протянута во времени. Но именно время является не возобновляемым ресурсом, поэтому люди должны бережно относиться к нему.

Самая известная цитата из книги: «Нам никогда не хватит жизни на все, что мы хотели бы сделать. Но мы можем быть не так расточительны и научиться ценить время — тогда успеем гораздо больше».

«Письма стоиков» — труд Сенеки, где он раскрывает основные особенности стоицизма. Здесь философ говорит о различных моральных и психологических особенностях восприятия человеком действительности: раскрываются темы богатства, горя, нищеты, гнева, успеха, неудачи, образования и прочие.

Наследие

Прото-христианский святой

Платон, Сенека и Аристотель. Иллюстрация из средневековой рукописи. Лондон, между 1322—1325 годами.
Сочинения Сенеки были хорошо известны в поздний период римской истории, через тридцать лет после его смерти Квинтилиан отмечал популярность его работ среди молодёжи.[10] Квинтилиан как хвалил его, так и критиковал за деградировавший литературный стиль, крайне негативно о философе отзывался живший в середине II века Авл Геллий.[10]

Ранняя христианская церковь крайне благожелательно относилась к философу, Тертуллиан ссылается на «нашего Сенеку».[11] К IV в. появилась апокрифическая переписка с апостолом Павлом, что связывала Сенеку с христианской традицией.[12] Письма упоминаются Иеронимом, включившим его в список христианских писателей. В схожей манере философа упоминает Августин[12]. В VI в. Мартин Брагский синтезировал размышления Сенеки в пару трактатов, ставших весьма популярными сами по себе.[13] В средневековый период Сенека был известен в основном благодаря многочисленными выдержкам и цитатам во флорилегиях

.[13] В позднее средневековье также читались «Письма к Люцилию», более длинные эссе и пьесы были почти неизвестны.[14]

Произведения

Философские диалоги

В разных переводах книги могут иметь и разные названия.

«Утешение к Марции» (Ad Marciam, De consolatione)
«О гневе» (De Ira)
«Утешение к Гельвии» (Ad Helviam matrem, De consolatione)
«Утешение к Полибию» (De Consolatione ad Polybium)
«О кратковременности жизни» (De Brevitate Vitae)
«О досуге» (De Otio)
«О душевном покое» или «О душевном спокойствии» (De tranquillitate animi)
«О провидении» (De Providentia)
«О стойкости мудреца» (De Constantia Sapientis)
«О счастливой жизни» (De vita beata)

Художественные

Мениппова сатира «Отыквление божественного Клавдия» (Apocolocyntosis divi Claudii) [1]
трагедия «Агамемнон» (Agamemnon)
трагедия «Геркулес в безумье» (Hercules furens)
трагедия «Троянки» (Troades)
трагедия «Медея» (Medea)
трагедия «Федра» (Phaedra) [2]
трагедия «Фиест» (Thyestes) [3]
трагедия «Финикиянки» (Phoenissae)
трагедия «Эдип» (Oedipus)
трагедия «Геркулес на Эте»

Все эти произведения представляют собой вольную переработку трагедий Эсхила, Софокла, Еврипида и их римских подражателей.

Эпиграммы

Всё, что мы видим вокруг…
К лучшему другу.
О простой жизни.
Родине о себе.
О благе простой жизни.
О богатстве и бесчестии.
О начале и конце любви.
О смерти друга.
О развалинах Греции.
О звоне в ушах.

Другие

«О милосердии» (De Clementia)
«О благодеяниях» или «О благодарениях» или «О добрых делах» (De beneficiis)
«Исследования о природе» или «Натурфилософские вопросы» (Naturales quaestiones)
«Нравственные письма к Луцилию[en]» или «Письма к Луцилию» или «Письма о жизни и смерти» (Epistulae morales ad Lucilium) — коллекция из 124 писем, касающихся моральных вопросов, написанных Луцилия Младшему.

Приписываемые

Некоторые книги ранее считались произведениями Сенеки, но сейчас большинство исследователей авторство Сенеки отвергают или подвергают сомнению.

трагедия «Октавия» (Octavia)
трагедия «Геркулес Этейский» (Hercules Oetaeus)
370? «Переписка апостола Павла с Сенекой» (Cujus etiam ad Paulum apostolum leguntur epistolae)
Цитата «Дорогу осилит идущий» одна из версий приписывает авторство фразы Луцию Аннею Сенеке, однако исследователи его творчества этот факт не подтверждают. В то же время, у Сенеки встречаются подобные мысли, которые изложены в его диалоге «О стойкости мудреца, или О том, что мудреца нельзя ни обидеть, ни оскорбить». В произведении автор высказывает убеждение, что при беглом взгляде на крутую дорогу человек сначала воспринимает её как непреодолимую, но пройдя по ней, видит, что это не так и «то, что на расстоянии представало обрывом, оказывается пологим склоном». Возможно, ссылаясь именно на эти латинские строки, автором сентенции «Viam supervadet vadens» называют Сенеку. Существует также мнение, будто в латынь это выражение пришло из древнего Китая, и является трактовкой слов Конфуция «Путь в тысячу ли начинается с одного шага».

Произведения[ | ]

Философские диалоги[ | ]

В разных переводах книги могут иметь и разные названия.

«Утешение к Марции» (Ad Marciam, De consolatione)
«О гневе» (De Ira)
«Утешение к Гельвии» (Ad Helviam matrem, De consolatione)
«Утешение к Полибию» (De Consolatione ad Polybium)
«О кратковременности жизни» (De Brevitate Vitae)
«О досуге» (De Otio)
«О душевном покое» или «О душевном спокойствии» (De tranquillitate animi)
«О провидении» (De Providentia)
«О стойкости мудреца» (De Constantia Sapientis)
«О блаженной жизни» (De vita beata)

Художественные[ | ]

Мениппова сатира «Отыквление божественного Клавдия» (Apocolocyntosis divi Claudii) [1]
трагедия «Агамемнон» (Agamemnon)
трагедия «Геркулес в безумье» (Hercules furens)
трагедия «Троянки» (Troades)
трагедия «Медея» (Medea)
трагедия «Федра» (Phaedra) [2]
трагедия «Фиест» (Thyestes) [3]
трагедия «Финикиянки» (Phoenissae)
трагедия «Эдип» (Oedipus)
трагедия «Геркулес на Эте»

Эпиграммы[ | ]

Всё, что мы видим вокруг…
К лучшему другу.
О простой жизни.
Родине о себе.
О благе простой жизни.
О богатстве и бесчестии.
О начале и конце любви.
О смерти друга.
О развалинах Греции.
О звоне в ушах.

Другие[ | ]

«О милосердии» (De Clementia)
«О благодеяниях» или «О благодарениях» или «О добрых делах» (De beneficiis)
«Исследования о природе» или «Натурфилософские вопросы» (Naturales quaestiones)
«Нравственные письма к Луцилию[en]» или «Письма к Луцилию» или «Письма о жизни и смерти» (Epistulae morales ad Lucilium) — коллекция из 124 писем, касающихся моральных вопросов, написанных Луцилию Младшему.

Приписываемые[ | ]

трагедия «Октавия» (Octavia)
трагедия «Геркулес Этейский» (Hercules Oetaeus)
370? «Переписка апостола Павла с Сенекой» (Cujus etiam ad Paulum apostolum leguntur epistolae)
Цитата «Дорогу осилит идущий» одна из версий приписывает авторство фразы Луцию Аннею Сенеке, однако исследователи его творчества этот факт не подтверждают. В то же время, у Сенеки встречаются подобные мысли, которые изложены в его диалоге «О стойкости мудреца, или О том, что мудреца нельзя ни обидеть, ни оскорбить». В произведении автор высказывает убеждение, что при беглом взгляде на крутую дорогу человек сначала воспринимает её как непреодолимую, но пройдя по ней, видит, что это не так и «то, что на расстоянии представало обрывом, оказывается пологим склоном». Возможно, ссылаясь именно на эти латинские строки, автором сентенции «Viam supervadet vadens» называют Сенеку. Существует также мнение, будто в латынь это выражение пришло из древнего Китая, и является трактовкой слов Конфуция «Путь в тысячу ли начинается с одного шага».

Цитаты римского философа Сенеки (400 цитат)

Сенека это весьма известная личность, ставшая культовой, родом из древнего Рима. Он исповедовал философское направление стоицизма, создавал литературные произведения и занимался государственной деятельность. Пускай жил Сенека очень давно, но многие его афоризмы актуальны и поныне. Убедиться в этом можно ознакомившись с представленной подборкой цитат.

Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды.

Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру.

Мы не осмеливаемся на многие вещи, потому что они тяжелые, но тяжелые, потому что мы не осмеливаемся сделать их.

Давайте говорить то, что думаем; думать то, что говорим; пусть слова будут в согласии с жизнью.

Через тернии к звездам.

Чаще пользуйся ушами, чем языком.

Золото пробуют огнём, женщину – золотом, а мужчину – женщиной.

Общество – свод из камней, который обрушился бы, если бы один не поддерживал другого.

Пока есть возможность, живите весело!

Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно.

Раны болят от легкого прикосновения к ним.

Работай с умом, а не до ночи.

Кому и в бедности хорошо, тот богат.

Сделай шаг вперед — и ты поймешь, что многое не так страшно как раз потому, что больше всего пугает.

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам.

Пусть вошедший в наш дом дивится нам, а не нашей посуде.

Что естественно, то не постыдно. Естественное не безобразно.

Через тернии к звездам.

Как было бы похвально, если бы люди столько же упражняли свой мозг, сколько упражняют тело, и так же рьяно стремились к добродетели, как они стремятся к удовольствиям.

Сильнее всех — владеющий собою.

Легче удержаться от ссоры, чем потом из нее выйти.

Некоторые болезни следует лечить, не рассказывая о них больному. Многие умерли оттого, что узнали, чем больны.

Для борьбы со страстями нужно напрягать силы, а не подыскивать тонкие аргументы.

Кто сделал доброе дело, пусть молчит — говорит пусть тот, для кого оно было сделано.

Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего.

Быть лучшим среди худших ещё не значит быть хорошим.

Многим пришлось бояться оттого, что их можно было бояться.

Не было еще ни одного гения без некоторой доли безумия.

Отдели смятение от его причины, смотри на само дело – и ты убедишься, что в любом из них нет ничего страшного, кроме самого страха.

Великих людей питает труд.

Величие души должно быть свойством всех людей.

Не беден тот, кому довольно и самого малого остатка

Веселье не наполняет сердце, а лишь разглаживает морщины на лбу.

Самая большая помеха жизни — ожидание завтрашнего дня и потеря сегодняшнего дня.

Можно общаться и с отсутствующими друзьями, так часто и так долго, как тебе самому угодно. В разлуке мы еще больше наслаждаемся этим общением. Жизнь рядом делает нас избалованными, и хотя мы порой вместе сидим, вместе гуляем и беседуем, но, разойдясь порознь, перестаем думать о тех, с кем только что виделись.

Величайший изъян жизни — вечная её незавершённость из-за нашей привычки откладывать со дня на день.

Когда я вспоминаю все свои речи, я завидую немым.

Сколько б ты ни жил, всю жизнь следует учиться.

Власть над собой — высшая власть.

Чти тех, кто пытается совершить великое, даже если им это не удалось.

Всякое излишество превращается в порок.

Переноси с достоинством то, что изменить не можешь.

Каждое зло как-то компенсируется. Меньше денег – меньше забот. Меньше успехов – меньше завистников.

Войны — это прославляемое злодейство.

Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру.

Всякое искусство есть подражание природе.

Тебя обидел добрый человек? – Не верь. Дурной? – Не удивляйся.

Войны — это прославляемое злодейство.

Главный враг мудрости — мудрствование.

Маленькая печаль красноречива, великая — безмолвна.

Природа дает достаточно, чтобы удовлетворить естественные потребности.

Высшее богатство — отсутствие жадности.

Судьба ничего не дает в вечную собственность.

Деньгами надо управлять, а не служить им.

Пока есть возможность, живите весело!

Тебя обидел добрый человек? — Не верь. Дурной? — Не удивляйся.

Дружба кончается там, где начинается недоверие.

Цезарю многое непозволительно потому, что ему дозволено все.

Для нас более естественно удивляться новому, чем великому.

Трудно привести к добру нравоучением, легко примером.

Что совершено без умысла — не обида.

Если хочешь быть любимым, люби.

Возненавидеть жизнь можно только вследствие апатии и лени.

Обидчик либо сильнее тебя, либо слабее; если слабее, пощади его, если сильнее — себя.

Жизнь – как пьеса: не важно, длинна она или коротка, а то, хорошо ли она сыграна.

Не проливать ничьей крови, обеспечить покой всему миру и мир своему веку – вот высшая доблесть.

Жить — значит бороться.

Зависть не оправдывает никого: в ущерб другим она действует исключительно в свою пользу.

Жить — значит мыслить.

Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе, не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра дает ему большую радость.

Человек, завидующий немногим, не видит за собственной спиной огромного скопления зависти всех тех, кому далеко до него.

Eсли хочешь подчинить себе все, подчини себя разуму.

Довольствующийся немногим желудок освобождает от очень многого.

Избежать неизбежного нельзя — его можно только победить.

Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня.

Беда глупости еще и в том, что она все время начинает жизнь сначала.

Искусства полезны лишь в том случае, если они развивают ум, а не отвлекают его.

Чем больше человек склонен обижать других, тем хуже он сам переносит обиды.

Чистая совесть — есть постоянный праздник.

Каждому делу — свое время.

Век живи — век учись тому, как следует жить.

Каждый размышляет об отдельных сторонах жизни, но никто не думает о самой жизни.

Они нуждаются, обладая богатством, — а это самый тяжелый вид нищеты.

Настанет время, когда наши потомки будут удивляться, что мы не знали таких очевидных вещей.

Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.

Человек, который думает только о себе и ищет во всем своей выгоды, не может быть счастлив. Хочешь жить для себя, живи для других.

Нас чтут как стариков, хотя в нас живут пороки мальчишек, и не только мальчишек, но и младенцев; ведь младенцы боятся вещей пустяшных, мальчишки – мнимых, а мы – и того и другого.

Человеку свойственно ошибаться.

Гнет возраста чувствует только тело, а не душа, и состарились одни лишь пороки и то, что им способствует.

Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен.

Величие души должно быть свойством всех людей.

До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть.

Лучше иметь не деньги, а власть над теми, у кого они есть.

Первое условие исправления — сознание своей вины.

Кто робко просит — напросится на отказ.

Велик тот человек, кто глиняной утварью пользуется как серебряной, но не менее велик и тот, кто серебряной пользуется как глиняной.

Бедствие даёт повод к мужеству.

Люди грядущего поколения будут знать многое, неизвестное нам, и многое останется неизвестным для тех, кто будет жить, когда изгладится всякая память о нас. Мир не стоит ломаного гроша, если в нем когда-нибудь не останется ничего непонятного.

Больше звону, чем смысла.

Лучше иметь не деньги, а власть над теми, у кого они есть.

Не тот беден, у кого мало, а тот, кто хочет большего.

Быть лучшим среди худших ещё не значит быть хорошим.

Как и басня, так и жизнь, ценятся не за длину, но за содержание.

Мысль о боли мучит нас не меньше самой боли.

Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен.

Все меня прощают, никто не помогает.

Величайший изъян жизни — вечная её незавершённость из-за нашей привычки откладывать со дня на день.

Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в других.

Самое великодушное прощение — это не знать, в чем кто перед тобой провинился.

Веселье не наполняет сердце, а лишь разглаживает морщины на лбу.

Уметь говорить менее важное достоинство, нежели уметь остановиться.

Воздержанность — это добровольная бедность.

Не полезно все видеть и все слышать. Нас миновали бы многие обиды – ведь большинство из них не задевают того, кто о них не знает. Ты не хочешь быть гневливым? – Не будь любопытным.

Постоянство и упорство в своем намерении — вещи такие замечательные, что и упорная лень внушает уважение.

Возненавидеть жизнь можно только вследствии апатии и лени.

Никогда не считай счастливым того, кто зависит от счастливых случайностей.

Воля не будет справедлива, пока не исправлены привычки ума.

Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.

Никто не ощущает, как уходит молодость, но всякий чувствует, когда она уже ушла.

Все люди одинаковы по существу, все одинаковы по рождению, знатнее тот, кто честен по природе.

Сколько бы мы ни старались, жизнь бежит быстрее нас, а если мы еще медлим, она проносится, словно не была нашей, и, хотя кончается в последний день, уходит от нас ежедневно.

Поздно быть бережливым, когда все растрачено.

Если нет дальнейшего роста, значит, близок закат.

Поздно быть бережливым, когда осталось на донышке.

Всякое искусство есть подражание природе.

Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего.

Один только разум может обеспечить безмятежный покой.

Главный враг мудрости — мудрствование.

Преступник может иногда избежать наказания, но не страха перед ним.

Даже Богу трудно любить и оставаться мудрым.

Кто громоздит злодейство на злодейство, свой множит страх.

Даже знающие благодарность не считают себя должниками, когда им уделяют самое дорогое, что у нас есть — время.

С кем поведешься, от того и наберешься.

Любое благо нам не на радость, если мы обладаем им в одиночку.

Деньгами надо управлять, а не служить им.

Худший из недугов — быть привязанным к своим недугам.

Для трудного достижения добродетели нужен руководитель и вождь, пороку же научаются сами.

Есть ли такой порок, у которого был бы недостаток в защитниках?

Веселье не наполняет сердце, а лишь разглаживает морщины на лбу.

Добродетель — плохой слуга на службе у царей.

Пока человек жив, он должен надеяться.

Если нас очень огорчает чье-то презрение, значит, нам особенно приятно было бы уважение именно этого человека,

Если мы желаем быть во всем справедливыми судьями, то давайте прежде всего убедим себя в том, что никто из нас не без греха. Ведь именно в этом главный источник нашего возмущения: «Я-то ни в чем не виноват» и «ничего не сделал». Ничего подобного: просто ты ни в чем не признаешься! Если в чем-то мы и остались невинны, то только потому, что нам не удалось преступить закон – не повезло.

Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинки в реке: они не идут, их несет.

Если душа видит свои недостатки, которых прежде не знала, это свидетельствует, что она обратилась к лучшему.

Важно не то, долго ли, а правильно ли ты прожил.

Любят родину не за то, что она велика, а за то, что своя.

Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несёт.

Нужно либо смеяться надо всем, либо плакать.

Жестокого господства никто долго не выдерживал, умеренное длится долго.

Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле.

Большинство людей жаждут работать дольше, чем могут, и сама старость лишь оттого им в тягость, что не позволяет работать.

Жизнь глупца безрадостна и полна страха, потому что он всё откладывает на будущее.

Люди больше верят глазам, чем ушам.

Жизнь длинна, если ею умело пользоваться.

Ночь проявляет наши проблемы, а не скрывает их.

Счастье нуждается в верности, несчастье же может обойтись без нее.

Жизнь не сама по себе благо, а только хорошая жизнь.

Стыд запрещает порой то, чего не запрещают законы.

Люди больше всего ненавидят тех, кому больше обязаны.

Лучше изучить лишнее, чем ничего не изучить.

Вражда сама угаснет, если одна из двух сторон откажется ее поддерживать.

Зло не вне нас, а внутри нас; и оно пребывает в каждой душе. Мы излечиваемся от него с трудом, потому что не знаем, что больны.

Самый мужественный муж, берясь за оружие, бледнеет; у самого неустрашимого и яростного солдата при сигнале к бою немного дрожат коленки; (…) и у самого красноречивого оратора, когда он готовится произнести речь, холодеют руки и ноги.

Чем несправедливее наша ненависть, тем она упорнее.

Избежать неизбежного нельзя — его можно только победить.

Малая печаль красноречива, великая безмолвна.

Интересуйся не количеством, а качеством своих почитателей: не нравиться дурным для человека похвально.

Человек не заблуждается один. Заблуждаясь, всякий распространяет свое заблуждение между окружающими.

Мы начинаем смеяться со смеющимся, печалимся, попав в толпу горюющих, и приходим в возбуждение, глядя, как другие состязаются.

Иные пороки проникают в нас под видом добродетелей.

Пользуйтесь настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим.

Каждому делу — свое время.

И после плохого урожая нужно сеять.

Прошлые поколения оставили нам не столько готовые решения вопросов, сколько самые вопросы.

Каждый несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным.

Величие некоторых дел состоит не столько в размерах, сколько в своевременности их.

Те, кто жили до нас, много совершили, но ничего не завершили.

Кто много может, тот многое может стерпеть!

Все, если взглянуть на изначальное происхождение, ведут род от богов.

Когда человек не знает, к какой он пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.

Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности.

Нет царя, что не произошел бы от раба, и нет раба не царского рода.

Кому не на что надеяться, тому и отчаиваться не в чём.

Жизнь любого занята завтрашним днем. Люди не живут, а собираются жить.

Кто робко просит — напросится на отказ.

Боги устроили так, что всякий может отнять у нас жизнь, но никто не в состоянии избавить нас от смерти.

Обстоятельства, делающие людей несчастными, часто делают их и суеверными.

Кто страдает раньше, чем это необходимо, тот страдает больше необходимого.

Если сердиться на молодых и старых за то, что они грешат, придется сердиться и на новорожденных – за то, что они непременно будут грешить.

Многие лгут для того, чтобы обманывать, другие же — потому, что обмануты сами.

Для чего приобретаю я друга? Чтобы было за кого умереть.

Философия есть нечто не побочное, а основное.

Многие, накопив богатство, нашли не конец бедам, а другие беды.

Большая библиотека скорее рассеивает, чем получает читателя. Гораздо лучше ограничиться несколькими авторами, чем необдуманно читать многих.

Само имя философии вызывает достаточно ненависти.

Нет ничего безобразнее старика, который не имеет других доказательств пользы его продолжительной жизни кроме возраста.

Лесть всех делает дураками, каждого в свою меру.

Не многих удерживает рабство, большинство за своё рабство держится.

Что не дано фортуной, того ей не отнять.

Часто бывает, что, желая польстить одному, обижают при этом другого.

Не считай счастливым того, кто зависит от счастья.

Мудрость освобождает умы от тщеславия.

Мужество без благоразумия — только особый вид трусости.

Некоторые неписаные законы твёрже всех писанных.

Благо не в том, чтобы жизнь была долгой, а в том, как ею распорядиться: может случится, да и случается нередко, что живущий долго проживает мало.

Ничто на свете не заслуживает такого удивления, как человек, умеющий мужественно переносить несчастья.

Необходимость учит переносить всё мужественно, а привычка — легко.

Самое жалкое — это потерять мужество умереть и не иметь мужества жить.

Нет зла без задатка: жадность сулит деньги, похотливость — множество разных наслаждений, честолюбие — рукоплескание и могущество.

Путешествия и перемена мест придают разуму новых сил.

Самый мужественный муж, берясь за оружие, бледнеет; у самого неустрашимого и яростного солдата при сигнале к бою немного дрожат коленки; и у самого красноречивого оратора, когда он готовится произнести речь, холодеют руки и ноги.

Нет лекарства для того, у кого пороки стали нравами, кого постыдное не только услаждает, но и радует.

Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой.

Нет ненависти пагубнее той, что рождена стыдом за неоплаченное благодеяние.

Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.

Смерть мудреца есть смерть без страха смерти.

Нет ничего безобразнее старика, который не имеет других доказательств пользы его продолжительной жизни, кроме возраста.

Природа обыскивает нас при выходе, как при входе. Нельзя вынести больше, чем принес.

Раньше ты умрешь или позже, — неважно; хорошо или плохо, — вот что важно. А хорошо умереть — значит избежать опасности жить дурно.

Владеть собой — наивысшая власть.

Смерть не есть зло. — Ты спросишь, что она такое? — Единственное, в чем весь род людской равноправен.

Неудивительно, что случаи имеют над нами такую огромную власть: ведь то, что мы живём,- тоже случайность.

Чем больше люди имеют, тем больше желают иметь.

Смерть предстоит всему: она — закон, а не кара.

Смерть — разрешение и конец всех скорбей, предел, за который не преступают наши горести.

Чтобы не бояться смерти, всегда думай о ней.

Никакое благо не принесёт радости обладателю, если он в душе не готов его утратить.

Старость — неизлечимая болезнь.

Глупо умирать из страха перед смертью.

икогда не будет счастлив тот, кого мучает вид большего счастья.

Перестань корить философов богатством: никто не приговаривал мудрость к бедности. Никакое зло не велико, если оно последнее.

Он есть, Его не может не быть. Что Ему все храмы и алтари, ведь истинный храм — в душе, и в своем сердце каждый должен воздвигнуть Ему алтарь…

Никто не опаздывает прийти туда, откуда никогда не сможет вернуться.

Никто не бывает глупым в одиночку: один заражает своей глупостью других, да и сам он восприимчив к чужим глупостям.

Что у кого болит, тот о том, естественно, и говорит.

Ни младенцы, ни дети, ни повредившиеся умом смерти не боятся — и позор тем, кому разум не дает такой же безмятежности, какую дарует глупость.

Дела за нами не гонятся, — люди сами держатся за них и считают занятость признаком счастья.

Ничто не является пороком само по себе.

Никогда число прожитых лет не заставит признать нас, что мы прожили достаточно.

Самая короткая жизнь — у занятых людей.

Ничтожен и жалок тот, кто вечно ропщет и, находя неудовлетворительным мировой порядок, хочет исправить богов, вместо того, чтобы исправиться самому.

Пьянство — это добровольное сумасшествие.

Нужно быть упорным и умножать силы усердными занятиями, пока добрая воля не превратится в добрые нравы.

Наградой за доброе дело служит свершение его.

Настанет время, когда наши потомки будут удивляться, что мы не знали таких очевидных вещей.

О великих делах следует судить, проникшись их величием, иначе мы рискуем внести в них собственные пороки.

Лучше помогать и злым ради добрых, чем лишать помощи добрых ради злых.

Истину выявляет время.

Все меня прощают, никто не помогает.

Одни преступления открывают путь другим.

А покажи мне, кто не раб в том или другом смысле.

Города созидались веками, а уничтожались за несколько часов.

Осуждение невиновного есть осуждение самих судей.

Будем измерять жизнь поступками, а не временем.

От мелких ошибок легко перейти к крупным порокам.

Деньгами надо управлять, а не служить им.

Пока мы откладываем жизнь, она проходит.

От народа можно защититься, не желая того, чего желает он.

Ничто не вечно, немногое долговечно, конец у вещей различный, но все, что имеет начало, имеет и конец.

Первый же час, давший нам жизнь, укоротил её.

Жестокость всегда проистекает из бессердечия и слабости.

Как басня, так и жизнь ценится не за полноту, но за содержание.

Переноси с достоинством то, что изменить не можешь.

Если Вы хотите, чтобы человек был Вам предан, очень важно дать ему понять, что таковым вы его и считаете; тот же, кто подозревает меня в возможном обмане, дает мне своего рода право действительно обмануть его.

Никогда число прожитых лет не заставит признать нас, что мы прожили достаточно.

Люди растрачивают всю свою жизнь, чтобы достать то, что им будто бы нужно для жизни.

Смерть предстоит всему; она закон, а не кара.

Пока мы откладываем жизнь, она проходит.

Возблагодарим же Бога за то, что никого нельзя заставить жить.

Человек не заблуждается один.

Польза не во многих, но в хороших книгах.

Лучшие мысли являются общим достоянием.

Пользуйся настоящим удовольствием так, чтобы не повредить будущим.

Когда не знаешь, что делать, делай что должно и будь что будет.

Нет правил без исключения, но исключения не нарушают правила.

Прошлые поколения оставили нам не столько готовые решения вопросов, сколько сами вопросы.

Лжец лжет и тогда, когда не имеет для этого повода, в силу одной лишь привычки.

Пьянство — это добровольное сумасшествие.

Самый жадный бывает самым бедным.

Хорошие указания полезны не менее хороших примеров.

Пьянство не создаёт пороков, а только выставляет их напоказ.

Всякая глупость страдает от своей скуки.

Похвальна доблесть, но когда уместна.

Жить — значит бороться.

Сильные бури недолго длятся.

С кем поведешься, от того и наберешься.

Отдавать следует так же, как и получать: радостно, быстро и без колебаний, ибо нет ничего прекрасного в том благе, которое липнет к рукам.

Несчастье дает повод мужеству.

Самый счастливый — тот, кому не нужно счастье.

Малые печали словоохотливы, глубокая скорбь безмолвна.

Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле.

Для мудрости нет ничего ненавистнее мудрствования.

Все, чего ожидаешь, переносится легче.

Сильнее всех — владеющий собою.

Тех, кого мы обидели, мы обычно ненавидим.

Душа — это Бог, нашедший приют в теле человека.

Пока человек жив, он никогда не должен терять надежды.

Слава не в том, чтобы пользоваться почестями, а в том, чтобы их заслужить.

Нас делают наши мысли.

Избыток пищи мешает тонкости ума.

Смелость без благоразумия — только особый вид трусости.

Нас угнетает не неприятность сама по себе, а то, как мы ее воспринимаем.

Спокойная жизнь не для тех, кто считает за благо жить как можно дольше.

Безграмотность доверчива и легкомысленна.

Доверие, оказываемое вероломному, дает ему возможность вредить.

Страсти придают ума самым глупым людям и делают глупыми самых умных.

От мелких неисправимых ошибок легко перейти к крупным порокам.

Стремится доблесть к звёздам, трусость — к гибели.

Никто не ощущает, как уходит молодость, но всякий чувствует, когда она уже ушла.

Мы учимся не для школы, а для жизни.

У заблуждения нет предела.

Порицание со стороны дурных людей — та же похвала.

Лyчшее принадлежит всем

Не видеть спокойной жизни тому, кто слишком много думает о ее продлении.

Кто многое имеет, хочет большего.

Учиться добродетели — это значит отучаться от пороков.

Если можешь, не поддавайся скорби и, уж во всяком случае, не обнаруживай ее.

Если ты здоров, это хорошо, а я здоров.

Философия учит делать, а не рассуждать.

Если ты занимаешься философией, это хорошо. Потому что только в ней здоровье.

Худший из недугов — быть привязанным к своим недугам.

Если прочтешь что-либо, то из прочитанного усвой себе главную мысль. Так поступаю и я: из того, что я прочел, я непременно что-нибудь отмечу.

Самое сильное средство от гнева — промедление.

Цезарю многое непозволительно именно потому, что ему позволительно всё.

Вы боитесь всех вещей как смертные и все желаете их как бессмертные.

Человек не заблуждается один. Заблуждаясь, всякий распространяет своё заблуждение между окружающими.

Если ты чего не можешь, то не можешь этого и хотеть.

Не растет растение, которое часто пересажива-ется.

Честолюбие и роскошь и безудержность хотят подмостков; ты вылечишь их, если спрячешь.

Доверие, оказываемое вероломному, дает ему дальнейшую возможность вредить.

Что было пороками, то теперь нравы.

Не только старая, испытанная дружба приносит нам великое наслаждение, но и начало новой, только лишь приобретаемой.

Что может достаться на долю человеку презренному и бесстыдному не есть благо.

Новизна восхищает часто больше, чем величие.

Одинаковое безумие – бояться того, что не принесет страданий, и того, чего нельзя и почувствовать.

Что естественно, то не постыдно.

афоризмы, цитаты, высказывания на латыни с переводом.

Луций Анней Сенека (лат. Lucius Annaeus Seneca minor), Сенека Младший или просто Сенека

Луций Анней Сенека (лат. Lucius Annaeus Seneca minor), Сенека Младший или просто Сенека (4 до н. э. — 65, Рим) — римский философ-стоик, поэт и государственный деятель. Воспитатель Нерона и один из крупнейших представителей стоицизма. Его отец и полный тезка, известный больше как Сенека Старший, был выдающимся ритором.

Tempori parce.
Береги время.

Aestimo vitam unicum bonum.
Я считаю жизнь единственным благом.

Nihil dat fortuna mancipio.
Судьба ничего не дает в вечную собственность.

Imperfecta necesse est sublabantur aut succidant.
(Всё) Несовершенное неизбежно приходит в упадок или гибнет.

Natura homo mundum et elegans animal est.
Человек по своей природе — животное чистое и изящное.

Nemo altero fragilior est: nemo in crastinum sui certior.
Всякий человек столь же хрупок, как все прочие: никто не уверен в своем завтрашнем дне.

Nunquam vir perfectus fortunae maledixit.
Никогда человек идеальный не бранил судьбу.

Aliena vitia in oculis habemus, a tergo nostra sunt.
Чужие пороки у нас на глазах, а свои — за спиной. Ср.: Свои грехи за собой, чужие перед собой.
В чужом глазу соломинку мы видим, в своем не замечаем и бревна.
Чужое видишь под лесом, а своего не видишь под носом.

Homines plus in alieno negotio videre quam in suo.
Люди в чужом деле видят больше, чем в своем собственном. Ср.: Чужую беду руками разведу, а к своей ума не приложу.

Oculus domini fertilissimus in agro.
В поле необходимее всего хозяйский глаз.

Papulas observatis alienas obsiti plurimis ulceribus.
Вы сами, покрытые множеством язв, высматриваете чужие волдыри.

Aliquando et insanire jucundum est.
Приятно иногда и подурачиться (делать глупости, безумствовать).

Disce gaudere!
Учись веселиться!

Ante senectutem curavi, ut bene viverem; in senectute, ut bene moriar.
До старости я заботился о том, чтобы хорошо жить, в старости забочусь о том, чтобы хорошо умереть.

Primum pueritiam abscondimus, deinde adulescentiам.
Сначала мы расстаемся с детством, а затем — с юностью.

Senectus insanabilis morbus est.
Старость — неизлечимая болезнь.

Non datur e terris mollis ad astra via.
Не дано легких путей от земли к звездам.

Non est ad astra mollis e terris via.
Не гладок путь от земли к звездам.

Sufficit ad id natura, quod poscit.
Природа дает достаточно, чтобы удовлетворить естественные потребности.

Terram hanc puncti loco ponimus ad universa referentes.
Сравнивая нашу землю со Вселенной, мы находим, что она всего лишь точка.

Nemo patriam, quia magna est, amat, sed quia sua.
Любят родину не за то, что она велика, а за то, что своя.

Servitutis claustra perrumpere.
Разбить оковы рабства.

Imperare sibi maximum imperium est.
Повелевать (владеть) собою — величайшая власть.

Potentissimus est qui se hаbеt in potestate.
Наибольшей властью обладает тот, кто имеет власть над собой.

Nunquam credideris felicem ex felicitate suspensum.
Никогда не считай счастливым того, кто зависит от счастливых случайностей.

Licet sapere sine pompa, sine invidia.
Ученым можно быть без заносчивости и чванства (зависти).
Ученому нетрудно быть незаносчивым и независтливым.

Nullius boni sine socio jucunda possessio est.
Без товарища никакое счастье не радует. Ср.: Без друга и радость не в радость.

Si vis amari, ама.
Если хочешь быть любимым, (сам) люби.

Sumuntur a conversantibus mores.
С кем поведешься, от того и наберешься.

Necesse est multos timeat, quem multi timent.
Неизбежно боится многих тот, кого боятся многие.

Ad felicitatem pertinere.
Стремиться к счастью.

Calamitas virtutis occasio.
Несчастье — удобное время для добродетели.

Curae leves loquuntur, ingentes stupent.
Малая печаль красноречива, великая — безмолвна.

Dubia plus torquent mala.
Неизвестные беды больше тревожат.

Leve est miseriam ferre, perferre est grave.
Тяжело не перенести горе, а переносить его все время.

Miser res sacra.
Несчастный — святое существо.
Несчастный — святыня.

Omne bonum adjuvat habentem.
Всякое благо делает счастливым того, кто им обладает.

Poscunt fidem secunda, at adversa exigunt.
Счастье нуждается в верности, несчастье же не может обойтись без нее.

Res severa verum gaudium.
Истинная радость — серьезная штука.

De cetero fors fortuna, ut volet, ordinet.
В остальном пусть судьба решает, как ей угодно.

Nusquam est qui ubique est.
Кто везде, тот нигде. Ср.: За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.

Saepe error ingens sceleris obtinuit locum.
Часто огромная ошибка — то же преступление.

Temporibus errare.
Ошибаться в датах.

Vitia sine praeceptore discuntur.
Порокам научаются и без учителя (наставника).

Sera parsimonia in fundo est.
Поздно быть бережливым, когда все растрачено (о запоздалых мероприятиях).

Ipsa se velocitas implicitat.
Поспешность сама себе мешает.

Veritas odit moras.
Истина не терпит отсрочек (т. е. она должна высказываться без промедлений).

Longum iter est per praecepta, breve et efficax per exempla.
Долог путь поучений, короток и успешен путь примеров. Ср.: Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать.

Lege naturae compositus (est).
Установлено самой природой.

Naturalia non sunt turpia.
Что естественно, то не постыдно.
Естественное не безобразно.

Naturam mutare difficile est.
Трудно изменить природу.

Cui (qui) cum paupertate bene convenit, dives est.
Кто хорошо сжился с бедностью, тот богат.

In divitiis inopes, quod genus egestatis gravissimum est.
Они нуждаются, обладая богатством, а это самый тяжкий вид нищеты.

Nemo nascitur dives.
Никто не родится богатым.

Non qui parum hаbеt, sed qui plus cupit, pauper est.
He тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.

Pecuniae imperare oportet, non servire.
Деньгами надо управлять, а не служить им.

Quantum hominum unus venter exercet!
Скольких людей затрудняет обжорство одного человека! (О римских богачах.)

Summae opes — inopia cupiditatum.
Высшее богатство — отсутствие жадности (прихотей).

Credere oculis amplius quam auribus.
Верить глазам больше, чем ушам.

Homines amplius oculis, quam auribus credunt.
Люди верят больше глазам, чем ушам. Ср.: Лучше один раз увидеть, чем десять раз услышать.

Injuriam qui facturus est, jam facit.
Кто собирается причинить обиду, тот уже причиняет ее.

Multum interest utrum peccare aliquis nolit aut nesciat.
Большая разница — не хотеть или не уметь согрешить.

Multum egerunt, qui ante nos fuerunt, sed non peregerunt.
Те, кто жили до нас, много свершили, но ничего не завершили.

Quam multi indigni luce sunt, et tamen dies oritur.
Сколь многие недостойны света, и всё-таки день начинается.

Quem mihi dabis, qui aliquod pretium temporiponat?
Кого ты мне назовешь, кто хоть сколько-нибудь умел бы ценить время?

Suum cuique rei tempus.
Каждому делу — свое время.

Tria verba non potest jungere.
Трех слов связать не может.

Stultus stulta loquitur.
Глупец говорит глупости. Ср.: У дурака и речь дурацкая.

Ira libidini subjecta est.
Гнев относится к категории необузданных страстей.
Гнев — орудие необузданной страсти.

Maximum remedium irae mora est.
Лучшее средство при гневе — замедление.

Avida est periculi virtus.
Доблесть жаждет опасности.

Aditum nocendi perfido praestat fides.
Доверие, оказанное вероломному, дает ему возможность вредить.

Nemo beneficia in calendario scribit.
Никто не записывает благодеяний в календарь (т. е. о благодеяниях забывают).

Nullum sine auctoramento malum est.
Нет худа без возмещения. Ср.: Нет худа без добра.

Omne malum ex urbe.
Все зло — из города.

Recte facti fecisse merges est.
Наградой за доброе дело служит свершение его.

Multum sibi adicit virtus lacessita.
Деятельная (активная) добродетель многого добивается.

Virtus suo aere censetur.
Ценность добродетели в ней самой.

Animantia quaedam animum habent, quaedam tantum animam.
Одни живые существа имеют дух, другие только душу (т. е. только дыхание).

Calamitosus est animus futuri anxius.
Несчастна душа, исполненная забот о будущем.

Decet magnanimitas quemlibet mortalem.
Величие души должно быть свойством всех людей.

Ео majora cupimus, quo majora venerunt.
Чем больше нам дано, тем больше мы желаем.

Mortalibus mos est ex magmis majora cupiendi.
Людям свойственно, имея много, желать большего.

Dolere frustra voluisse.
Жалеть о несбывшихся желаниях.

Omnia homini dum vivit speranda sunt.
Пока человек жив, он должен надеяться на все.

Appetit finis, ubi incrementa consumpta sunt.
Если рост прекратился, близится конец.

Mors dolorum omnium et solutio est et finis, ultra quam mala nostra non exeant.
Смерть — разрешение и конец всех скорбей, предел, за который не преступают наши горести.

Nemo ad id sero venit, unde nunquam, cum semel venit, potuit reverti.
Никто не опаздывает прийти туда, откуда никогда не сможет вернуться, если уж он туда попал. Ср.: Умереть никогда не поздно.

Post mortem nihil est.
После смерти нет ничего.

Prima, quae vitam dedit, hora, carpsit.
Первый же час, давший нам жизнь, укоротил ее.

Quomodo fabula, sic vita: non, quam diu, sed quam bene acta sit, refert.
Жизнь, как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а насколько хорошо сыграна.

Magna pars libertatis est bene moratus venter.
Довольствующийся немногим желудок освобождает от очень многого.

Vivere militare est.
Жить — значит бороться.

4.3 / 5 ( 30 голосов )

Сенека Сенека — афоризмы, цитаты, фразы

Цитаты Луция Аннея Сенеки, римского философа-стоика, поэта, государственного деятеля.

В разделе опубликовано фраз, цитат, афоризмов: 17

Уходи в себя, насколько можешь; проводи время только с теми, кто сделает тебя лучше, допускай к себе только тех, кого ты сам можешь сделать лучше.

Мы не осмеливаемся не потому, что нечто кажется нам трудным; оно кажется нам трудным потому, что мы не осмеливаемся.

Чернь считает религию истиной, мудрец — ложью, правитель — полезным изобретением.

Если вам кажется, что вы имеете недостаточно, то вы будете считать себя несчастным даже в том случае, когда завладеете всем миром.

Каждый несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным.

Было бы сердце, а печали найдутся.

Иные лекарства опасней самих болезней.

Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

Природа устроила так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Обиды упорно держатся в памяти.

Выгода от доброго деяния — то, что ты использовал возможность его совершить.

Мудрый довлеет себе.

Ценность всех добродетелей — в них самих. В добродетелях упражняются не ради награды: прибыль от правильного поступка в том, что он совершен.

Страницы

Афоризмы и высказывания сенека — clubtravelms.ru

Краткая биография

Имя: Луций Анней Сенека
Годы жизни: 4 г. до н.э — 65 г. н.э.

Государство: Древний Рим

Сфера деятельности: Философ, Поэт, Государственный деятель, Пистаель

Величайшее достижение: Учитель Нерона. Автор множества научных трудов. Один из самых значимых представителей стоцизма в истории.

Он родился на юге Испании более 2000 лет назад и получил образование в Риме. Будущий философ был сыном Сенеки Старейшего, известного римского писателя, а также дядей поэта Лукана.

Сенека — цитаты

Мы учимся, увы, для школы, а не для жизни.

Луций Анней Сенека

Работай с умом, а не до ночи.

Луций Анней Сенека

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам.

Луций Анней Сенека

Сильнее всех — владеющий собою.

Луций Анней Сенека

Кто молчать не умеет, тот и говорить не способен.

Луций Анней Сенека

Жизнь Сенеки

Сенека младший выбрал карьеру политика и стал высокопоставленным финансовым чиновником. Также он писал трагедии.

Его жизнь резко изменилась в 41 году до н.э., когда Клавдий стал императором и выслал Сенеку на остров Корсика, так как философ был заподозрен правителем в любовной связи с Юлией Ливиллой, племянницей императора и сестрой Калигулы.

Во время своего изгнания Сенека постоянно переписывался с матерью, утешая ее скорым возвращением. Это и правда произошло, но спустя восемь лет: Агриппина, мать будущего императора Нерона и жена Клавдия, получила разрешение на возвращение Сенеки. Женщина хотела, чтобы известный философ стал учителем и советником ее сына.

Как мы знаем, позже Нерон станет одним из самых известных тиранов и диктаторов в истории Римской империи. Богатство Сенеки в значительной степени помогало ему в различных жизненных ситуациях. Чиновники Рима отлично понимали, что философ относится к высшим социальным слоям, и к его мнению прислушиваются многие знатные люди.

Исторические документы свидетельствую о том, что Сенека был убит в 65 г. до н.э. по приказу своего воспитанника Нерона, который заподозрил своего учителя в заговоре против него.

На протяжении всей жизни Сенека придерживался философии стоицизма. Взгляды Сенеки основывались на умозаключениях его учителя Аттала. Также философ был поклонником Катона, о котором часто упоминает в своих письмах.

Однако Сенека не ограничивался постулатами только стоицизма. Например, некоторые взгляды он заимствовал у Эпикура. В целом, Сенека оказал огромное влияние на философов и деятелей искусства последующих поколений: Эразма, Фрэнсиса Бэкона, Паскаля, Монтеня и других.

В современном мире широко известны два примера, связанные с отсылками к римскому философу: Нассим Талеб, американский экономист, посвятил Сенеке целую главу в своей последней книге, А Тим Феррис, писатель и предприниматель, опубликовал аудиокнигу с сочинениям Сенеки.

Сильный интерес к Сенеке неудивителен. Он писал не только о философии, но и о ее практическом применении в различных областях.

Некоторым советы философа действительно помогали: на уровне государственном, экономическом, образовательном и иных. Все исследования Сенеки были объединены идеями материализма и идеализма.

Некоторые современные исследователи упрекают древнего философа в лицемерии, основываясь на тех фактах, что не мог очень богатый человек, приближенный к императору Нерону, рассуждать о ценностях идеального, слишком много богатств у него было, слишком во многом он себе не отказывал.

Однако это предположение противоречит словам самого же Сенеки, который не раз признавался: «Я не считаю себя мудрым. И никогда им не стану».

Философ хорошо понимал, что его жизнь далека от совершенства и, несмотря, на богатства, близость к власти, амбиции и непосредственное участие в политический жизни империи, внутри себя, наедине со своими мыслями его мучил самоанализ и серьезные философские вопросы, ответы на которое найти было не так просто.

Произведения

Философские диалоги

В разных переводах книги могут иметь и разные названия.

«Утешение к Марции» (Ad Marciam, De consolatione)
«О гневе» (De Ira)
«Утешение к Гельвии» (Ad Helviam matrem, De consolatione)
«Утешение к Полибию» (De Consolatione ad Polybium)
«О кратковременности жизни» (De Brevitate Vitae)
«О досуге» (De Otio)
«О душевном покое» или «О душевном спокойствии» (De tranquillitate animi)
«О провидении» (De Providentia)
«О стойкости мудреца» (De Constantia Sapientis)
«О блаженной жизни» (De vita beata)

Художественные

Мениппова сатира «Отыквление божественного Клавдия» (Apocolocyntosis divi Claudii) [1]
трагедия «Агамемнон» (Agamemnon)
трагедия «Геркулес в безумье» (Hercules furens)
трагедия «Троянки» (Troades)
трагедия «Медея» (Medea)
трагедия «Федра» (Phaedra) [2]
трагедия «Фиест» (Thyestes) [3]
трагедия «Финикиянки» (Phoenissae)
трагедия «Эдип» (Oedipus)
трагедия «Геркулес на Эте»

Эпиграммы

Всё, что мы видим вокруг…
К лучшему другу.
О простой жизни.
Родине о себе.
О благе простой жизни.
О богатстве и бесчестии.
О начале и конце любви.
О смерти друга.
О развалинах Греции.
О звоне в ушах.

Другие

«О милосердии» (De Clementia)
«О благодеяниях» или «О благодарениях» или «О добрых делах» (De beneficiis)
«Исследования о природе» или «Натурфилософские вопросы» (Naturales quaestiones)
«Нравственные письма к Луцилию[en]» или «Письма к Луцилию» или «Письма о жизни и смерти» (Epistulae morales ad Lucilium) — коллекция из 124 писем, касающихся моральных вопросов, написанных Луцилию Младшему.

Приписываемые

трагедия «Октавия» (Octavia)
трагедия «Геркулес Этейский» (Hercules Oetaeus)
370? «Переписка апостола Павла с Сенекой» (Cujus etiam ad Paulum apostolum leguntur epistolae)
Цитата «Дорогу осилит идущий» одна из версий приписывает авторство фразы Луцию Аннею Сенеке, однако исследователи его творчества этот факт не подтверждают. В то же время, у Сенеки встречаются подобные мысли, которые изложены в его диалоге «О стойкости мудреца, или О том, что мудреца нельзя ни обидеть, ни оскорбить». В произведении автор высказывает убеждение, что при беглом взгляде на крутую дорогу человек сначала воспринимает её как непреодолимую, но пройдя по ней, видит, что это не так и «то, что на расстоянии представало обрывом, оказывается пологим склоном». Возможно, ссылаясь именно на эти латинские строки, автором сентенции «Viam supervadet vadens» называют Сенеку. Существует также мнение, будто в латынь это выражение пришло из древнего Китая, и является трактовкой слов Конфуция «Путь в тысячу ли начинается с одного шага».

Основные работы Сенеки

Внешность Сенеки

Псевдо-Сенека. Британский музей
Существует два изображения Сенеки; одно — средневековая прорисовка с несохранившегося бюста, изображавшего худощавого человека астеничного телосложения; второе — дошедший до нашего времени бюст, изображающий упитанного мужчину с суровым и властным лицом. Изображают они, очевидно, разных людей, и вопрос в том, какое из них действительно относится к Сенеке, а какое приписывается ему по ошибке.

Споры об этом велись уже давно и, во всяком случае, не менее долго, чем существовала первая версия. А своим происхождением она обязана итальянскому гуманисту, историку Ф. Урсину (1529—1600), с лёгкой руки которого римская копия античного бюста в 1598 году при сравнении с портретом на конторниате была идентифицирована как портрет философа (оба произведения к настоящему времени утрачены, однако представление о том, как выглядел тот бюст, можно получить по изображению, присутствующему на групповом портрете кисти П. Рубенса «Четыре философа»), ныне за этой скульптурой прочно закрепилось наименование «Псевдо-Сенека», а исследователи пришли к заключению, что это портрет Гесиода.

В 1764 году И. Винкельман опроверг выводы Ф. Урсина. И, как вскоре выяснилось, совершенно справедливо — в Геркулануме была найдена ещё одна копия этого античного портрета, а в 1813 году в Риме на Целиевом холме была обнаружена герма с двойным изображением — Сократа и Сенеки (на груди последнего начертано: Seneca). С 1878 года она находится в Берлине. Однако приверженцы старого мнения не сдавались, они утверждали, что надпись на герме — подделка, и что он не мог быть таким полным, каким изображен, — ведь Сенека говорил о себе, что «чрезвычайно похудел».

Историки и искусствоведы окончательно утвердились в том, что первый портрет не имеет отношения к Сенеке после того, как было обнаружено несколько других копий этой скульптуры (предполагается, что портрет Гесиода был предназначен для фриза Пергамона). Сенека был известным государственным деятелем и философом, но не до такой степени, чтобы его портреты создавались в Риме в столь значительном количестве [8].

Споры по данному вопросу давно утихли, решение, к которому пришли исследователи, представляет собой своеобразный компромисс, а в виде ироничной дани былой полемике монетный двор Испании выпустил монету с «гибридным» портретом философа.

Примечания

Немецкая национальная библиотека, Берлинская государственная библиотека, Баварская государственная библиотека и др.
Record #118613200 // Общий нормативный контроль (GND) — 2012—2016. https://wikidata.org/wiki/Track:Q27302″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q304037″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q256507″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q170109″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q36578″>
Любкер Ф.
Seneca //
Реальный словарь классических древностей по Любкеру
/ под ред. Ф. Ф. Зелинский, Л. А. Георгиевский, М. С. Куторга и др. — СПб.: Общество классической филологии и педагогики, 1885. — С. 1232–1234.
https://wikidata.org/wiki/Track:Q101490″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q1459210″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q694826″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q4249594″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q45253357″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q30059240″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q24933120″>https://wikidata.org/wiki/Track:Q4135794″>
Допустимы оба варианта, но предпочтение словари имён собственных отдают варианту Сене́ка (см. справка Gramota.ru Архивная копия от 16 марта 2013 на Wayback Machine)
Сенека / Римские стоики: Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. — М.: Республика, 1995. — С. 416 ISBN 5-250-02462-9
К. Форлендер. Общедоступная история философии. М.: Директ-Медиа, 2011. — 624 с. ISBN 978-5-94865-429-4. с. 72-73
А. А. Столяров. Стоя и стоицизм. М., 1995, стр. 292-303
Тацит. Отрывки. Смерть Сенеки
Хафнер Г. Выдающиеся портреты античности: 337 портретов в слове и образе. — М.: Прогресс, 1984.

30 цитат Сенека, которые помогут вам жить полноценной и полноценной жизнью

Сенека Младший (полностью Луций Анней Сенека) был римлянином. Философ-стоик, государственный деятель, оратор и трагик. Известен как один из ведущих интеллектуальные деятели, Сенека был также наставником и советником императора Нерона.

Когда Сенека был мальчиком, его тетя забрала в Рим, где он получил образование оратора и получил философское образование. Он вырос успешным сенатором и оратором. Фактически, император Калигула настолько завидовал замечательному дару Сенеки ораторскому искусству, что приказал его казнить.Сенека сбежал только из-за плохого здоровья, и Калигуле сказали, что ему все равно осталось жить не много дней.

Сенека, хотя и пережил правление Калигулы, был вынужден жить в изгнании, поскольку жена следующего императора обвинила его в прелюбодеянии. Это тогда он написал утешений , которые содержат суть его стоического учения.

Философ был позже отозван в Рим Агриппиной, чтобы обучать ее сына Нерона — будущего императора, который позже приказал Сенеке покончить с собой.Все это по недоразумению.

Работы Сенеки вдохновляли драматургов, таких как Шекспир и его шедевр Эдип , хранился в в елизаветинской Англии почитали как эталон трагедий.

Вот 30 цитат Сенеки, которые помогут вам жить полноценной и стоящая жизнь.

Истинное счастье — это наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего, не развлекаться ни надеждами, ни страхами, а быть довольными тем, что у нас есть, а этого достаточно, ибо тот, кто таков, ничего не хочет.

Удача — это то, что случается, когда подготовка встречается с возможностью.

Вся жестокость проистекает из слабости.

Начни сразу жить и считай каждый отдельный день отдельной жизнью.

Бросьте меня к волкам, и я вернусь, ведя стаю.

Как сказка, так и жизнь: важно не то, сколько она длится, а насколько она хороша.

Они теряют день в ожидании ночи и ночь в страхе перед рассветом.

Каждую ночь перед сном мы должны спрашивать себя: какую слабость я преодолел сегодня? Какую добродетель я приобрел?

Трудности укрепляют ум, как труд укрепляет тело.

Мы постоянно жалуемся на то, что наших дней мало, и ведем себя так, как будто им не будет конца.

Мы не решаемся, потому что это трудно; это потому, что мы не осмеливаемся делать вещи трудными.

Общайтесь с людьми, которые могут улучшить вас.

На человека влияют не события, а то, как он их видит.

Мы чаще страдаем в воображении, чем в реальности.

Вы хотите жить, но знаете, как жить? Вы боитесь смерти и говорите мне, действительно ли ваша жизнь отличается от того, чтобы быть мертвым?

Время лечит то, чего не может разум.

Величайшие блага человечества находятся внутри нас и находятся в пределах нашей досягаемости.Мудрый человек доволен своей участью, какой бы она ни была, не желая того, чего у него нет.

Сохраняйте юношеский энтузиазм — вы сможете лучше использовать его, когда станете старше.

Вы действуете как смертные во всем, чего боитесь, и как бессмертные во всем, чего хотите.

Если человек не знает, в какой порт он плывет, ветер не бывает благоприятным.

Беден не тот, у кого мало, а тот, кто жаждет большего.

Сила ума — быть непобедимым.

Самое смелое зрелище в мире — увидеть великого человека, борющегося с невзгодами.

Дело не в том, что у нас так мало времени, а в том, что мы так много теряем. … Жизнь, которую мы получаем, не коротка, но мы ее делаем; мы не бедны, но тратим то, что имеем.

Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно не быть в другом месте, а быть другим человеком.

Страдает больше, чем необходимо, кто страдает раньше, чем это необходимо.

Богатство — раб мудрых. Хозяин дурака.

Пока мы не начнем обходиться без них, мы не осознаем, насколько многие вещи ненужны. Мы использовали их не потому, что они нам были нужны, а потому, что они у нас были.

Иногда даже жить — это подвиг.

Жизнь никогда не бывает неполной, если она достойна уважения.В какой бы момент вы ни покинули жизнь, если вы оставите ее правильным образом, она станет целым.

Seneca Quotes

Луций Анней Сенека, также известный как Сенека Младший, или просто Сенека, родился на юге Испании более 2000 лет назад и получил образование в Риме. Он был сыном Сенеки Старшего, известного римского писателя, а также позже дядей поэта Лукана.

Одна вещь, которая выделяется от Сенеки, состоит в том, что он один из самых приятных и читаемых из всех древних философов.Частично это было связано с тем, что его самые известные работы были написаны в виде букв. Две из самых популярных — это О краткости жизни, и Письма стоика.

Ниже приведены 15 наших любимых цитат из Сенеки. Чтобы узнать больше об этом римском философе-стоике, ознакомьтесь с нашей профильной статьей «Кто такой Сенека? В сознании самого интересного стоика мира «

« Мы страдаем больше в воображении, чем в реальности.»- Сенека

« Где бы ни был человек, везде есть возможность проявить доброту ». — Сенека

«Молчание — это урок, извлеченный из многих жизненных страданий». — Сенека

«Как это помогает … усугублять проблемы, оплакивая их?» — Сенека

«Неважно, что вы несете, но как вы это переносите» — Сенека

«Все будущее находится в неопределенности: живите немедленно.»- Сенека

« Человек, который предвидел приближение неприятностей, забирает их силу, когда они приходят ». — Сенека

« Мы не должны, как овцы, следовать за стадом животных в — Сенека

«Выносить испытания со спокойным умом лишает несчастье его силы и бремени». — Сенека

«Мы всегда должны давать время, чтобы пройти, потому что время раскрывает правду.«- Сенека

« Тот, кто предается пустым страхам, зарабатывает себе настоящие страхи ». — Сенека

«Лучше победить наше горе, чем обманывать его». — Сенека

«Это не значит, что нам дается короткая жизнь, но мы делаем ее короткой, и мы не плохо обеспечены, но расточительны ». — Сенека

« Следовательно, два элемента должны быть искоренены раз и навсегда: страх перед будущими страданиями и воспоминания о прошлых страданиях; поскольку последнее меня больше не касается, а первое меня еще не касается.”- Сенека

Изучите наш магазин Daily Stoic

135 Лучшие цитаты Сенеки о жизни, смерти и любви

Луций Анней Сенека, просто известный как Сенека, — один из римских философов-стоиков, чьими словами мы живем сегодня. Помимо того, что он был философом, он был также государственным деятелем, оратором, трагиком, наставником и советником императора Нерона. Мы хотели бы рассмотреть лучшие цитаты Сенека о жизни, смерти и любви, но до этого мы должны дать вам краткую предысторию жизни, которую он прожил.

В юном возрасте Сенека получил образование оратора и философа. Он был так хорош в ораторском искусстве, что император Калигула завидовал его дару и приказал убить Сенеку. Сенака избежал этой казни из-за плохого здоровья, и Калигула узнал, что у него все равно мало времени на жизнь.

Но, несмотря на то, что Сенека пережил правление Калигулы, ему пришлось жить в изгнании, где он написал «Утешения». Ниже приведены лучшие из его цитат о жизни, смерти и любви;

135 Лучшие цитаты Сенека о жизни, смерти и любви. Щелкните, чтобы написать твит.Однако я могу получать комиссию, если вы решите совершить покупку по предоставленным партнерским ссылкам. Эти средства помогают финансировать этот блог и все понесенные расходы, гарантируя, что я могу продолжать предоставлять вам такой ценный контент, как этот, бесплатно. Будьте уверены, что я рекомендую только те продукты, которые достойны и полезны для вас. Спасибо, что прочитали.

План действий по эффективному использованию любимых цитат

Распечатайте — Распечатайте любимую цитату на бумаге и приклейте их в очевидных местах дома, таких как каркас кровати, стол, туалетное зеркало, холодильник или микроволновая печь.
Обои для рабочего стола или мобильного телефона — Напечатайте или разработайте простой дизайн (используйте Canva.com, чтобы сделать дизайн легким) для обоев рабочего стола или мобильного телефона. Время от времени меняйте его, чтобы расширить возможности вариантов.
Рабочее место / столешница — Составьте свою любимую цитату и поместите ее рядом с вашим столом. После каждого прочтения вдохновляет не только вы, но и ваши коллеги.
Вырезы для карманного размера — Составьте список ваших любимых предложений по размерам кошелька.Держите их в кошельке или в задней части кармана, куда бы вы ни пошли. Таким образом, вам будет удобно читать их, где бы вы ни находились.
Ускорение еще больше — Я и по сей день постоянно учусь на платных образовательных платформах, чтобы улучшить свое личное развитие и профессиональный рост. Несмотря на то, что в настоящее время в Интернете можно свободно найти множество ресурсов, потребуется огромное количество усилий и времени, чтобы найти то, что работает. Я знаю это и присоединился к программе обучения премиум-класса под названием Mindvalley, которая меняет мою жизнь.Это связывает меня с лучшими учителями и сообществом мира, и я участвую в их программе с 2019 года. Так что да, я знаю программы, которые преподаются изнутри.

135 Лучшие цитаты Сенеки о жизни, смерти и любви

«Царство, основанное на несправедливости, вечно» — Луций Анней Сенека

«Если вы живете согласно природе, вы никогда не будете бедны; если вы живете согласно мнению, вы никогда не станете богатым ». Природные потребности незначительны; требования мнения безграничны.»- Сенека, Письма стоика

« Чтобы уменьшить свое беспокойство, вы должны предположить, что то, что, как вы боитесь, может случиться, обязательно произойдет ». — Сенека

«Ни один человек не может прожить счастливую жизнь или даже достойную жизнь без изучения мудрости; вы также знаете, что счастливая жизнь достигается, когда наша мудрость доведена до конца, но эта жизнь по крайней мере терпима, даже когда наша мудрость только начинается ». — Сенека, Письма стоика

«Когда душа возвышается над другими душами, когда она находится под контролем, когда она проходит через каждый опыт, как если бы он был незначительным, когда она улыбается нашим страхам и по нашим молитвам его возбуждает сила с небес.»- Seneca

« Всегда утомительно начинать жизнь ». Или другой, который, возможно, лучше выразит значение: «Они живут плохо, которые всегда начинают жить». Вы правы, спрашивая почему; это высказывание, безусловно, нуждается в комментарии. Потому что жизнь таких людей всегда неполна ». — Сенека, Письма стоика

«Одно дело — понимать достоинства и ценность фактов, другое дело — знать точный момент для действия, а третье — сдерживать порывы и действовать, а не торопится к тому, что должно быть сделано.- Сенека, Письма стоика

«Он опубликовал за границей правду о том, что он наиболее счастлив, кто не нуждается в счастье, и что он самый могущественный, кто имеет власть над собой». — Сенека, Письма стоика

«Если бы никто не был счастлив, никто бы не считал себя несчастным, как бы велики его беды. Уберите богатство, золото и процветающие земли с стадами быков за плугом — как тогда поднимутся духи угнетенных бедняков! Что такое несчастье, как не сравнение? » — Сенека, Четыре трагедии и Октавия

Подробнее: 153 Лучшие цитаты Губки Боба, которые живут в ананасе под водой

Люциус Сенека цитирует о преодолении невзгод

«Для этих двух вещей, так сказать, на противоположные полюса — удача и здравый смысл; вот почему мы мудрее, когда попадаем в беду.Это процветание, которое забирает праведность ». — Сенека, Письма стоика

«Позвольте мне указать здесь, как люди могут доказать, что их слова принадлежат им: пусть они претворят в жизнь свою проповедь» — Сенека, Письма стоика

«Наша неуверенность не является результатом трудностей. Трудность возникает из-за нашей неуверенности ». — Сенека, Письма стоика

«Даже в самой долгой жизни настоящая жизнь — наименьшая ее часть.»- Сенека, Ad Lucilium Epistulae Morales; Том 3

«каждый человек может сделать себя счастливым. Внешние блага имеют незначительное значение и не оказывают большого влияния ни в одном из направлений: процветание не возвышает мудреца, а невзгоды не угнетают его ». — Сенека, О краткости жизни

«Мудрость — совершенное благо человеческого разума; философия — это любовь к мудрости и стремление ее достичь ». — Сенека, Письма стоика

«Единственная гавань, безопасная от бурлящих бурь этой жизни, — это презрение к будущему, твердая позиция, готовность получить в грудь ракеты Фортуны, ни прятаться, ни поворачиваться. спина.- Сенека, Письма стоика

«Какого человека вы можете показать мне, кто ценит свое время, кто считает ценность каждого дня, кто понимает, что он умирает каждый день? Ибо мы ошибаемся, когда ждем смерти; большая часть смертей уже прошла. Какие бы годы ни были позади, мы в руках смерти ». — Сенека, Письма стоика

«Если после долгого путешествия вы обнаружите, что всегда перед вами стоит более далекая цель, вы можете быть уверены, что это условие противоречит природе.»- Сенека, Письма стоика: все три тома

Подробнее: 54 лучших цитаты Liberty Prime, которые вам понравятся

Еще цитаты Луция Аннея Сенека о жизни и добродетели

« Ибо истинное Добро не погибает ; он надежен и прочен, и состоит из мудрости и добродетели; это единственная бессмертная вещь, выпадающая на долю смертных. Но люди настолько своенравны и так забывают о своей цели и о том, к чему их толкает каждый день, что они удивляются, теряя что-либо, хотя однажды они неизбежно потеряют все.- Сенека, Письма стоика

«Если только добродетель стоит на своем, ее нельзя изгнать с поля; она должна либо победить, либо быть побежденной ». — Сенека, Письма стоика

«Каждое новое начало приходит с какого-то другого начала». — Сенека

«Плохо живет тот, кто не умеет хорошо умирать». — Сенека

«В мирные дни солдат выполняет маневры, строит земляные работы, не видя врага, и утомляет себя беспричинным трудом, чтобы сравняться с неизбежным трудом.Если вы не хотите, чтобы мужчина вздрогнул, когда наступит кризис, тренируйте его, прежде чем он придет ». — Сенека, Письма стоика

«Мы думаем, что смерть приходит после, тогда как на самом деле она приходит как до, так и после». — Seneca

«[Человек] богат, если он приспособился к своим ограниченным средствам и разбогател на малом». — Сенека, Письма стоика

«Ваш мудрец, который также является мастером, будет отвергать или выбирать в каждом случае то, что подходит случаю; но он не боится того, что отвергает, и не восхищается тем, что выбирает, если только у него есть крепкая и непобедимая душа.»- Сенека, Письма стоика

Подробнее: 102 лучших цитат из шутников, отображающих реальность в нашем настоящем мире

Лучшие цитаты Сенека о смерти

« Смерть — это небытие. Я знаю, на что это похоже. После меня будет так же, как было до меня. Если в смерти есть какие-то мучения, то эти мучения должны были существовать и до того, как мы вышли на свет, но тогда мы не чувствовали ничего тревожного ». — Сенека

«Смерть — это небытие.Я знаю, на что это похоже. После меня будет так же, как было до меня. Если в смерти есть какие-то мучения, то эти мучения должны были существовать и до того, как мы вышли на свет, но тогда мы не чувствовали ничего тревожного ». — Seneca

«По-настоящему отдыхают только те, кто посвящает время приобретению истинных знаний, а не пустякам. Такие люди не довольствуются тем, что живут исключительно «настоящим моментом», но демонстрируют острое понимание истории, всех лет, которые прошли до них, и они знают, что количество времени, которое у них осталось, неопределенно и ограничено.»- Seneca

« То, от чего вы бежите, находится внутри вас ». — Сенека, Письма стоика

«Трудно поверить, мой дорогой Луцилий, как легко очарование красноречия отвлекает даже великих людей от истины». — Сенека, Письма стоика
«Вы спрашиваете, каков правильный предел богатства? Во-первых, иметь то, что необходимо, и, во-вторых, иметь то, что достаточно. Прощальный привет.» — Сенека, Письма стоика
«Вот, сегодня последний; если нет, то рядом с последним.- Сенека, Письма стоика: все три тома
«Вы должны задерживаться среди ограниченного числа выдающихся мыслителей и переваривать их работы, если вы хотите получить идеи, которые прочно закрепятся в вашем сознании. Везде значит никуда. Когда человек проводит все свое время в зарубежных поездках, у него появляется много знакомых, но нет друзей ». — Сенека, Письма стоика
«В самом деле, пока вы не знаете, чего вам следует избегать или искать, или того, что является необходимым или избыточным, или что является правильным или неправильным, вы не будете путешествовать, а просто блуждание.- Сенека, Письма стоика
«Тот, кто страдает прежде, чем это необходимо, страдает больше, чем необходимо». — Сенека

Подробнее: 81 Лучшие цитаты из судьбы, чтобы возродить надежду и вдохновить вас в жизни

Сенека цитирует удачу

«Посмотрите на тех, чьи удачи собираются, чтобы увидеть: они задыхаются от собственных благ . Как многие считают свое богатство обузой! Сколько разорвало кровеносный сосуд своим красноречием и ежедневным стремлением показать свои таланты! » — Сенека, О краткости жизни
«Основным признаком, на мой взгляд, хорошо организованного ума является способность человека оставаться на одном месте и задерживаться в своей компании.Будь »- Сенека, Письма стоика
« Нет нужды поднимать руки к небу; нет нужды просить смотрителя храма, чтобы он позволил нам приблизиться к уху какого-нибудь изваяния, как если бы это увеличивало шансы быть услышанными. Бог рядом с тобой, с тобой, внутри тебя ». — Сенека, Письма стоика

«Нет нужды поднимать руки к небу; нет нужды просить смотрителя храма, чтобы он позволил нам приблизиться к уху какого-нибудь изваяния, как если бы это увеличивало шансы быть услышанными.Бог рядом с вами, с вами,… Click To Tweet

«Тот, кто размышляет об этих вещах [смерть, бедность, искушение и страдание] в своем сердце, действительно полон радости; но это не веселая радость. Однако я хочу, чтобы вы стали обладателем именно этой радости; потому что он никогда не подведет вас, когда вы однажды найдете его источник ». — Сенека, Письма стоика
«Это были мудрые люди или, во всяком случае, такие же, как мудрые, которые считали заботу о теле проблемой, которую легко решить.Необходимые вещи не требуют особых усилий для их приобретения; только роскошь требует труда. Следуй за природой, и тебе не понадобятся умелые мастера ». — Сенека, Письма стоика
«Наконец-то прочь со всем этим предательским добром! Они выглядят лучше для тех, кто на них надеется, чем для тех, кто их достиг ». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Следовательно, каждый день должен регулироваться, как если бы он завершал серию, как если бы он завершал и завершал наше существование.»- Сенека, Письма стоика: все три тома
« Репетируйте их в уме: изгнание, пытки, война, кораблекрушение. Все условия нашей человеческой участи должны быть перед нашими глазами », — Сенека
« Жизнь глупца лишена благодарности и полна страхов; его курс лежит полностью в будущее »- Сенека, Письма стоика: все три тома

Реда подробнее: 120 Лучшие цитаты о Гарри Поттере: верь в магию и позволь своему воображению парить

Лучшие цитаты Сенеки о величии

«Великие вещи нельзя купить за небольшие деньги»; — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Что такое счастливая жизнь? Это душевный покой и длительное спокойствие.Это будет ваше, если вы обладаете величием души; оно будет твоим, если ты будешь обладать стойкостью, твердо придерживающейся только что достигнутого здравого смысла ». — Сенека, Письма стоика
«Один день равен каждому дню». — Сенека, Письма стоика: все три тома

«Один день равен каждому дню». — Сенека, Letters from a Stoic Click To Tweet

«В охране своего состояния люди часто скупердяи, но когда дело доходит до потери времени, в том, что касается единственной вещи, в которой правильно быть скупые, они проявляют себя самыми расточительными.- Сенека, О краткости жизни
«счастливая жизнь зависит только от этого и только от этого: нашего достижения совершенного разума». — Сенека, Письма стоика
«Абсурдно, — говорит он, — бежать навстречу смерти, потому что ты устал от жизни, когда именно твой образ жизни заставил тебя бежать навстречу смерти». — Сенека, Письма стоика: все три тома

Подробнее: 199 Вдохновляющие, вы можете сделать это Цитаты, которые мотивируют вас к успеху и жизни

Сенека цитирует смерть и жизнь

«Относитесь ко всему, что вам нравится, как если бы это было цветущее растение; максимально использовать его, пока он находится в листе, поскольку разные растения в разное время года должны опадать и погибать.- Сенека, Письма стоика
«Причина — нежелание, отговорка, неспособность». — Сенека, Письма стоика
«Вы тратите время, как если бы вы черпали из полного и обильного запаса, хотя все время тот день, который вы дарите какому-то человеку или предмету, возможно, является вашим последним. У тебя есть все страхи смертных и все желания бессмертных ». — Сенека, О краткости жизни
«Гром есть даже на самых высоких вершинах.»- Сенека, Письма стоика: все три тома
« За всю жизнь, проведенную в созерцании всего разнообразия, величия, возвышенности вещей вокруг нас, никогда не поддастся скуке: чувство, что человек устал быть, существующего, обычно является результатом праздного и неактивного досуга ». — Seneca

«За всю жизнь, проведенную за просмотром всего разнообразия, величия и возвышенности окружающих нас вещей, никогда не поддастся скуке: чувство, что человек устал быть, существовать, обычно является результатом праздного безделья. и малоподвижный досуг.»-… Click To Tweet

« Божественные семена разбросаны по нашим смертным телам »; — Сенека, Письма стоика: Epistulae Morales AD Lucilium (проиллюстрировано. Недавно отредактированный текст. Включает галерею изображений + аудио): все три тома
«И пока ничто не удовлетворяет вас, вы сами не можете удовлетворить других». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Пока он ломает голову над увеличением своего богатства, он забывает, как им пользоваться. Он собирает свои счета, он стирает тротуар на форуме, он переворачивает свою бухгалтерскую книгу, — короче говоря, он перестает быть хозяином и становится управляющим.- Сенека, Письма стоика: все три тома
«Мудрый человек не нарушит обычаи людей и не привлечет внимание населения какими-либо новыми образами жизни». — Сенека, Письма стоика: все три тома

Подробнее: 81 Известные цитаты самураев, чтобы вывести в вас истинного воина

Цитаты Сенека о преодолении беспокойства

«Я предупреждаю вас, чтобы вы не топили душа в этих ваших мелких заботах; если вы это сделаете, душа притупится, и у нее останется слишком мало сил, когда придет время для ее возникновения.- Сенека, Письма стоика: все три тома
«За выступления в баре или любое другое занятие, требующее внимания народа, для мужчины побеждает врагов; но философия мирна и занимается своим делом »- Сенека, Письма стоика: все три тома
« Несчастен тот, кто считает себя неблагополучным. [15] »- Сенека, Письма стоика
» Исполнитель всегда должен быть сильнее своей задачи: слишком тяжелые для носителя нагрузки непременно сокрушат его.- Сенека, О краткости жизни

«Исполнитель всегда должен быть сильнее, чем его задача: грузы, которые слишком тяжелы для носителя, непременно сокрушат его». — Seneca Click To Tweet

«Это, я говорю, высшая обязанность и высшее доказательство мудрости, — что дело и слово должны быть согласованы, что человек должен быть равен самому себе при любых условиях и всегда одинаков. . » — Сенека, Письма стоика
«Ибо он один в родстве с Богом, пренебрегающим богатством.»- Сенека, Письма стоика: все три тома
« Давайте удалимся всеми способами; ибо презрение так же вредно, как и восхищение ». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Быть везде — значит быть нигде. Люди, которые всю жизнь путешествуют за границу, в конечном итоге находят множество мест, где они могут найти гостеприимство, но не найти настоящих друзей ». — Сенека, Письма стоика
«у вас нет причин думать, что какой-либо мужчина прожил долгую жизнь из-за того, что у него седые волосы или морщины; он прожил недолго — он существовал долго.»- Сенека, О краткости жизни

Подробнее: 99 известных цитат Уилла Смита о жизни, вдохновении и счастье

Еще Сенека цитирует о соперничестве

« И прежде всего, у нас не должно быть тяги вроде их; ибо соперничество приводит к раздорам ». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Называете ли вы того человека праздным, который с тревожной точностью расставляет свои коринфские изделия из бронзы, стоимость которых завышена манией некоторых коллекционеров и тратит большую часть день на ржавых кусках металла? — Сенека, О кратковременности жизни
«Большинство людей испытывают приливы и отливы в нищете между страхом смерти и жизненными невзгодами; они не хотят жить, и все же они не знают, как умирать.По этой причине сделайте жизнь в целом приятной для себя, изгнав всякое беспокойство по этому поводу ». — Сенека, Письма стоика
«Каждый торопится с жизнью и страдает тоской по будущему и усталостью от настоящего. Но тот, кто посвящает все свое время своим собственным нуждам, кто планирует каждый день, как если бы он был его последним, не тоскует и не боится завтрашнего дня »- Сенека, О краткости жизни

« Каждый торопит свою жизнь. и страдает тоской по будущему и усталостью от настоящего.Но тот, кто посвящает все свое время своим собственным нуждам, кто планирует каждый день, как будто он последний, не жаждет и не… Click To Tweet

«Если вы с пустыми руками, разбойник проходит мимо вас: даже по зараженной дороге бедняки могут спокойно путешествовать ». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Давайте представим перед нашими глазами природу человеческого удела целиком … не то зло, которое часто случается, но величайшее зло, которое только может случиться.Мы должны полностью и полностью задуматься о судьбе ». — Seneca
«Если вы хотите избежать неприятностей, вам нужно не другое место, а другая личность. Возможно, вы достигли Афин или, возможно, Родоса; выберите любое состояние, которое вам нравится, какое значение имеет его характер? Ты будешь добиваться этого самостоятельно ». — Сенека, Письма стоика
«Незначительный долг делает человека вашим должником; большой делает его врагом ». — Сенека, Письма стоика
«Я могу стать бедняком; Тогда я стану одним из многих.Я могу быть изгнан; Тогда я буду считать себя рожденным в том месте, куда меня отправят. Они могут заковать меня в цепи. Что тогда? Я свободен от облигаций? Взгляни на эту сковывающую ношу тела, к которой меня приковала природа! » — Сенека

Подробнее: 108 лучших цитат Билли Грэма о любви, надежде и вере

Сенека цитирует жизнь и исследования

«Почему вы удивляетесь, что путешествия по миру не помогают вам, видя, что вы всегда бери себя с собой? Причина, которая заставляет вас блуждать, всегда идет вам по пятам.- Сенека, Письма стоика
«Некоторые недуги нужно лечить, пока пациент о них не подозревает» — Сенека, О краткости жизни
«Эфемерное удовольствие не приносит истинного удовлетворения. любому мужчине. Каким жалким видом должна быть жизнь тех людей, которые так тяжело трудятся для чего-то, что однажды полученное, они должны работать еще усерднее, чтобы сохранить. Они »- Сенека, О краткости жизни: De Brevitate Vitae (Новый перевод с галереей изображений и биографией Сенеки)
« Тот, кто ищет дружбы в благоприятных случаях, лишает ее благородства.- Сенека, Письма стоика: все три тома

«Тот, кто ищет дружбы в благоприятных случаях, лишает ее благородства». — Сенека Нажмите, чтобы твитнуть

«То, что вы хотите, чтобы вас никто не беспокоил, — это великая вещь, более того, величайшая вещь из всех, и то, что поднимает человека почти до уровня бога. Греки называют это спокойное уравновешивание разума эвтимией, и трактат Демокрита по этому поводу прекрасно написан: «Я называю это душевным покоем»: — Сенека, Мир разума
«Итак, мудрый человек никогда не вызовет гнев тех, кто в мощность; более того, он даже повернет свой курс точно так же, как если бы он повернулся от шторма, если бы он управлял кораблем.- Сенека, Письма стоика: все три тома
«Чистая любовь, безразличная ко всему остальному, зажигает душу желанием прекрасного объекта, не без надежды на возвращение любви». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Если хочешь быть любимым, люби». — Сенека
«Вы должны, мне вряд ли нужно говорить, жить так, чтобы не было ничего, о чем вы не могли бы так легко сказать своему врагу, как хранить при себе»; — Сенека, Письма стоика

Подробнее: 150 энергетических цитат, чтобы понять все, что происходит около

Лучшие цитаты Сенека о силе разума

«Это также высказывание Эпикура:« Если вы живете согласно природе, вы никогда не станете бедным, если будете жить согласно мнению, вы никогда не станете богатым.- Сенека, Письма стоика
«Мы станем богатыми и еще более утешаемся, если однажды узнаем, насколько бедность не является бременем» — Сенека
«Дело не в том, как долго ты живешь, но как ты живешь благородно. И часто такая благородная жизнь означает, что долго жить нельзя ». — Сенека, Письма стоика
«Мы должны избавиться от этой жажды жизни и понять, что не имеет значения, когда приходит ваше страдание, потому что в какой-то момент вы обязательно должны страдать.- Сенека, Письма стоика

«Мы должны избавиться от этой тяги к жизни и понять, что не имеет значения, когда приходит ваше страдание, потому что в какой-то момент вы неизбежно пострадаете». — Сенека Нажмите, чтобы твитнуть

«Я не рожден ни для одного уголка вселенной; весь этот мир — моя страна ». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Нет худшего наказания за порок, чем то, что он недоволен собой и всеми своими собратьями.- Сенека, Моральные письма к Луцилию Том 1
«Спроси природу: она скажет тебе, что она творила и день, и ночь». — Сенека, Письма стоика
«Мы должны поставить своей целью уже прожить достаточно долго». — Сенека, Письма стоика: все три тома
«До чего не дойдут столь ранние амбиции?» — Сенека, О краткости жизни

Подробнее: 120 цитат Николы Теслы, чтобы вдохновлять на успех и идти за своими мечтами

Сенека цитирует время

«Вы должны соперничать со скоростью времени в скорости ее использования. , и, как из потока, который проносится мимо и не всегда будет течь, вы должны пить быстро.- Сенека, О краткости жизни
«Имеет ли смысл знать, что Помпей был первым, кто продемонстрировал убийство восемнадцати слонов в Цирке, натравливая преступников на них в мимической битве?» — Сенека, О краткости жизни
«До того как состариться, я старался жить хорошо; теперь, когда я состарился, я постараюсь хорошо умереть; но умереть хорошо — значит умереть с радостью ». — Сенека, Письма стоика
«Жить невозможно» — Сенека
«лучше понять баланс своей собственной жизни, чем торговли кукурузой.»- Сенека, О краткости жизни
« Это очень много значит — не быть испорченным близостью с богатством; и он поистине велик, кто беден среди богатства ». — Сенека, Письма стоика

«Очень много значит не быть испорченным близостью с богатством; и он поистине велик, кто беден среди богатства ». — Seneca Click To Tweet

«чтение многих книг отвлекает». — Сенека, Письма стоика
«Какая мне польза от возможности разделить участок земли на равные участки, если я не могу поделить его с братом?» — Сенека, Письма стоика
«Я думаю, что никто не ценит добродетель выше и не посвящает себя добродетели больше, чем тот, кто потерял репутацию хорошего человека, чтобы не потерять одобрение своей совести. .»- Сенека, Письма стоика

Подробнее: 180 инвестиционных котировок для финансового, инвестиционного и торгового успеха

Сенека цитирует о прошлом и молитве

« мы молимся о чем-то противоположном тому, о чем мы молились ибо в прошлом ». — Сенека, Письма стоика
«Пусть мой ум будет сосредоточен на себе, самосовершенствуйся, не буду иметь никаких внешних интересов — ничего, что ищет одобрения другого; пусть он лелеет спокойствие, которое не имеет отношения ни к общественным, ни к частным заботам.- Сенека, О краткости жизни
«Им приятно себя обманывать, как если бы они одновременно обманули Судьбу». — Сенека, О краткости жизни
«Но какая разница, кто сказал эти слова? Они были произнесены для всего мира ». — Сенека
«Мудрость — совершенное благо человеческого разума; философия — это любовь к мудрости и стремление ее достичь ». — Сенека, Моральные письма к Луцилию
«Этот человек наиболее счастлив и в безопасности в собственном владении собой, который может без опасений ждать завтрашнего дня.Когда мужчина говорит: «Я жил!», Каждое утро он встает и получает премию ». — Сенека, Письма стоика

«Тот человек наиболее счастлив и в безопасности в собственном владении собой, который может без опасений ждать завтрашнего дня. Когда мужчина говорит: «Я жил!», Каждое утро он встает и получает премию ». — Сенека Нажмите, чтобы твитнуть

«Неудача часто расчищала путь к большему процветанию. Многие вещи упали только для того, чтобы подняться на более высокие высоты.»- Сенека
« Дело не в том, что у нас мало времени, чтобы жить, а в том, что мы тратим его много ». — Луций Анней Сенека» — Сенека, О краткости жизни
«Каждый король исходит из из расы рабов, и у каждого раба были короли среди предков ». — Сенека, Письма стоика

Подробнее: 108 Продолжайте цитировать, чтобы пережить трудные времена и не сдаваться

Лучшие цитаты Сенека о мудрости и высказывании

«Хорошие люди взаимно полезны; ибо каждый практикует добродетели другого и таким образом поддерживает мудрость на должном уровне.Каждому нужен кто-то, с кем он мог бы проводить сравнения и исследования »- Сенека, Письма стоика
« Ни один человек не может иметь мирную жизнь, если он слишком много думает о ее продлении или считает, что жизнь через множество консульств является большим благословением. . » — Сенека, Письма стоика: все три тома
«Добродетель частично зависит от тренировки, а частично — от практики; вы должны сначала научиться, а затем укреплять свои знания действием ». — Сенека, Письма стоика
«[П] аренда, когда она выходит за определенный предел, является лишь наказанием.- Сенека, Письма стоика
«Добродетель делится на две части — на созерцание истины и поведение». — Сенека, Письма стоика

«Добродетель делится на две части — на созерцание истины и поведение». — Seneca Click To Tweet

«Неважно, какой ветер дует в ваших парусах, если у вас нет гавани». — Seneca
«Я заставляю свой разум сосредоточиться и не отвлекаться на вещи вне себя.Все на открытом воздухе может быть бедламом при условии, что внутри не будет никаких беспокойств ». — Сенека
«Страдает больше, чем необходимо, тот, кто страдает раньше, чем это необходимо»; — Сенека, Письма стоика
«Многие отзываются о вас высоко, но есть ли у вас на самом деле какие-либо основания для удовлетворения собой, если вы такой человек, которого многие понимают? Ваши заслуги не должны быть обращены наружу ». — Сенека, Письма стоика
«Нет ничего настолько горького, что спокойный ум не может найти в этом утешения.- Сенека
«Сколько людей опустошили вашу жизнь, когда вы не осознавали, что теряете, сколько было потрачено впустую в бессмысленном горе, глупой радости, жадном желании и социальных развлечениях — как мало из ваших собственное осталось тебе. Вы поймете, что умираете раньше времени! » — Сенека
«Ведь душа сильнее всякой Фортуны; своей собственной волей он направляет свои дела в любом направлении и своими собственными силами может произвести счастливую или несчастную жизнь.»- Сенека, Письма стоика

« Ибо душа сильнее всякой Фортуны; своей собственной волей он направляет свои дела в любом направлении и своими собственными силами может произвести счастливую или несчастную жизнь ». — Seneca Click To Tweet

«Место, в котором вы находитесь, не способствует душевному спокойствию: это дух, который делает все приятным для себя». — Сенека, Письма стоика
«Никто не рождается богатым.Каждому человеку, впервые увидевшему свет, велено довольствоваться молоком и тряпками. Таково наше начало, но все царства для нас слишком малы! » — Сенека, Письма стоика
«Но те, кто забывают прошлое, пренебрегают настоящим и боятся за будущее, живут очень короткой и тревожной жизнью; когда они дошли до конца, бедняги слишком поздно осознали, что так долго были заняты бездействием ». — Сенека, О краткости жизни
«Неважно, сколько у вас книг, но насколько хороши книги, которые у вас есть.- Луций Анней Сенека
«Трудно привести людей к добру уроками, но легко сделать это на примере». — Seneca
«Но жизнь очень коротка и тревожна для тех, кто забывает прошлое, пренебрегает настоящим и боится будущего». — Сенека, О краткости жизни
«Пока мы ждем жизни, жизнь проходит» — Сенека
«Желание быть здоровым — это часть выздоровления». — Сенека
«Нет ничего более благородного, чем благодарное сердце.- Луций Анней Сенека

Какая из этих цитат Сенеки вдохновила вас больше всего?

Как вы себя чувствуете, читая эти цитаты? Вдохновленный? Мотивирован? Управляемый? Спокойствие? Спорим, вы испытали все эти эмоции. Сенека — один из самых увлекательных и поддающихся расшифровке философов древности. Его произведения вдохновляли таких известных писателей, как Шекспир.

Сенека считает, что хотя смерть — это страшно и не является забавной темой для всех, это не должно мешать нам жить по-настоящему.Одержимость идеей смерти только отвлечет нас от наслаждения временем, которое мы проводим здесь, на Земле. Смерть неизбежна, мы не можем ее контролировать, поэтому лучшее, что мы можем сделать, — это смутить ее и по-настоящему жить полной жизнью.

Что касается жизни, мы никогда не должны откладывать поступки правильно, потому что невозможно знать, что у нас когда-либо будет возможность сделать это. Мы не хотим заканчивать жизнь на плохой ноте, поэтому лучше действовать соответственно. Надеемся, вам понравились эти цитаты Сенеки. Который твой любимый?

9 цитат Сенеки, которые могут помочь вам

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

42 Бесценное имя Луций Анней Сенека Цитаты

Луций Анней Сенека, также известный как Сенека Младший, был римским государственным деятелем. Живя на рубеже первого века нашей эры, он умер в Риме. Будучи наставником, а затем советником императора Нерона, Сенека обучался риторике и философии.Его смерть была приказана императором Нероном покончить жизнь самоубийством, перерезав вены на своем теле и начав медленно истекать кровью. Это привело к болезненной кончине. Вот некоторые из оставшихся позади самых влиятельных цитат Луция Аннея Сенеки.

«Меч никогда никого не убивает; это инструмент в руках убийцы ».

«Всякая жестокость проистекает из слабости».

«Пока живешь, учись жить».

«Общайтесь с людьми, которые могут улучшить вас».

«Трудности укрепляют ум, как труд укрепляет тело.»

» Каждое новое начало начинается с другого начала «.

«Судьба ведет желающих и утаскивает противников».

«Тот, кто страдает раньше, чем это необходимо».

«Храбрый — свободен».

«Кто щадит нечестивых, вредит хорошему».

«Тот, кто не предотвращает преступление, когда может, поощряет его».
Люциус Анней Сенека # quote pic.twitter.com/mrpEZkOwlY
— Аллан Беверидж (@TheTwinPowers) 29 января 2017 г.

«Я не рожден для одного угла; весь мир — моя родина.

«Если человек не знает, в какой порт он плывет, ветер не бывает благоприятным».

«Если ты живешь в гармонии с природой, ты никогда не будешь бедным; если вы живете согласно тому, что думают другие, вы никогда не станете богатым ».

«Неважно, сколько у вас книг, но насколько хороши книги, которые у вас есть».

«Трудно привести людей к добру уроками, но легко сделать это на примере».

«Не тот, у кого мало, а тот, кто жаждет большего, беден.»

« Сила ума — быть непобедимым ».

«Жизнь подобна пьесе: важна не длина, а мастерство игры».

«Жизнь долгая, если умеешь ею пользоваться».

«Самый могущественный тот, кто держит себя в своей власти».

«Огонь — испытание золотом; невзгоды сильных». Люциус Анней Сенека, Моральные эссе pic.twitter.com/ZRjFc051Vs
— Ларс Бергстром (@DigitalEclat) 21 января 2017 г.

«Ни один человек никогда не был мудрым случайно.

«Нет ничего более благородного, чем благодарное сердце».

«Часто у очень старого человека нет другого доказательства своей долгой жизни, кроме своего возраста».

«Только время может исцелить то, чего не может разум».

«Простые люди считают религию истинной, мудрые — ложной, а правители — полезной».

«Иногда даже жить — это подвиг».

«Лучшие идеи — общая собственность».

«Величайшие блага человечества находятся внутри нас и находятся в пределах нашей досягаемости.Мудрый человек доволен своей участью, какой бы она ни была,
не желая того, чего у него нет ».

«Разум, который беспокоится о будущих событиях, несчастен».

«Солнце светит и нечестивым».

Нет удовольствия владеть чем-то нераспространенным.
»Люций Анней Сенека # Философия # Рим # Испания # Сенека # Древние # История pic.twitter.com/DWYa4zpuTp
— ✨ Вдохновляйте их ✨ (@Imported_Fun) 16 января 2017 г.

« Нет простого пути Земля к звездам.»

« Нет гения без примеси безумия ».

«Они теряют день в ожидании ночи и ночь в страхе перед рассветом».

«Быть всегда удачливым и проходить по жизни с душой, которая никогда не знала печали, — значит игнорировать половину природы».

«Желание быть здоровым — это часть выздоровления».

«Истинное счастье — это наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего, не развлекаться ни надеждами, ни страхами, но быть довольными тем, что у нас есть, чего достаточно, ибо тот, кто таков, ничего не хочет.»

« Пока мы не начнем обходиться без них, мы не осознаем, насколько ненужны многие вещи. Мы использовали их не потому, что они нам были нужны, а потому, что они у нас были ».

«Учимся не в школе, а в жизни».

«Мы страдаем чаще в воображении, чем в реальности».

«Богатство — раб мудрого. Мастер дураков.

«Зачем оплакивать части жизни? Все это требует слез ».

«Вы поступаете как смертные во всем, чего боитесь, и как бессмертные во всем, чего хотите.

Вот подробный взгляд на некоторые из самых печально известных философий и учений Сенеки.

Цитаты Сенека, которые вас удивят

Прочтите лучшие цитаты Сенеки. Цитаты Луция Аннея Сенеки, которые вас поразят.

Истинное счастье — наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего, не развлекаться ни надеждами, ни страхами, но отдыхать, удовлетворенные тем, что у нас есть, а этого достаточно, ибо тот, кто есть, ничего не хочет.Величайшие блага человечества находятся внутри нас и находятся в пределах нашей досягаемости. Мудрый человек доволен своей участью, какой бы она ни была, не желая того, чего у него нет.

Везде негде. Когда человек все свое время проводит в зарубежных поездках, у него остается много знакомых, но нет друзей. Ознакомьтесь с нашей потрясающей коллекцией забавных анекдотов о путешествиях

Одно из самых прекрасных качеств настоящей дружбы — понимать и быть понятым. Ознакомьтесь с нашей коллекцией забавных цитат о дружбе

Жизнь похожа на пьесу: важна не длина, а мастерство игры.

Удача — это то, что случается, когда подготовка встречается с возможностью.

Вся жестокость проистекает из слабости. Цитаты Сенеки из морали Сенеки

Начни сразу жить и считай каждый отдельный день отдельной жизнью.

Мне никогда не будет стыдно цитировать плохого автора, если строчка хорошая.

Трудности укрепляют ум, как труд укрепляет тело.

Это сила ума быть непобедимым.

Иногда даже жить — это подвиг.

Продолжить чтение Цитаты Луция Аннея Сенеки

Храбрый — свободен.

Меч никогда никого не убивает; это инструмент в руках убийцы.

Прочь с мировым мнением о вас — оно всегда неспокойно и раздельно.

Не тот, у кого мало, а тот, кто жаждет большего, беден.

Обычные люди считают религию истинной, мудрые — ложной, а правители — полезной. Ознакомьтесь с нашей коллекцией смешных религиозных анекдотов

Судьба ведет желающих и увлекает за ними сопротивляющихся.

Самый могущественный тот, кто держит себя в своей власти.

Придет время, когда прилежные исследования в течение длительного периода позволят выявить то, что сейчас скрыто. Одной жизни, даже если она полностью посвящена небу, будет недостаточно для исследования столь обширного предмета … И поэтому это знание будет разворачиваться только через долгие последовательные эпохи.Придет время, когда наши потомки будут поражены тем, что мы не знали вещей, которые так очевидны для них … Многие открытия отложены на долгие века, когда память о нас будет стерта. Цитаты Луция Аннея Сенека из естественных вопросов

Учимся не в школе, а в жизни.

Общайтесь с людьми, которые могут улучшить вас.

Это грубая дорога, ведущая к вершинам величия.

Счастливая жизнь соответствует своей природе.

Драгоценный камень нельзя отполировать без трения, и человека нельзя довести до совершенства без испытаний.

Мы можем быть благодарны другу за несколько акров земли или небольшие деньги; и все же ради свободы и управления всей землей, а также ради великих благ для нашего существа, нашей жизни, здоровья и разума мы считаем себя не имеющими никаких обязательств. Ознакомьтесь с нашей коллекцией забавных денежных котировок

Здоровье — это душа, которая оживляет все радости жизни, которые без нее тускнеют и становятся безвкусными.

Откладывать дела на потом — самая большая трата жизни: она уносит каждый день по мере его поступления и отказывает нам в настоящем, обещая будущее. Самым большим препятствием на пути к жизни является ожидание, которое зависит от завтрашнего дня и теряется сегодня. Вы устраиваете то, что находится под контролем Фортуны, и отказываетесь от того, что находится в вашем распоряжении. На что ты смотришь? К какой цели вы стремитесь? Все будущее заключается в неопределенности: живите немедленно.

Продолжайте читать эти цитаты Сенеки о младшем

Мы чаще пугаемся, чем обижаемся; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности.

Сохраняйте юношеский энтузиазм — вы сможете лучше использовать его, когда станете старше.

Где бы ни был человек, есть возможность проявить доброту.

Если кто-нибудь скажет, что лучшая жизнь — это плыть по морю, а затем добавит, что я не должен плыть по морю, где кораблекрушения являются обычным явлением и часто бывают внезапные штормы, которые уносят рулевого в неблагоприятном направлении, я делаю вывод. что этот человек, хотя он и хвалит навигацию, на самом деле запрещает мне спускать мой корабль на воду. Сенека Младшие цитаты из стоической философии Сенеки

Любовь по своей сути духовный огонь.

Если хочешь, чтобы тебя любили, люби.

Ни один человек никогда не был мудрым случайно.

Вы узнаете пилота во время шторма.

На войне нет приза для занявшего второе место.

Пока мы откладываем, жизнь ускоряется.

Царство, основанное на несправедливости, вечно.

Тот, кто имеет большую силу, должен использовать ее легко.

Важно качество, а не количество.

Желание исцеления всегда составляло половину здоровья.

Нет великого гения без некоторой примеси безумия.

Страхи человека легче, когда опасность близка.

Постоянное подвергание опасности вызывает к ним презрение.

Тот, кто не предотвращает преступление, когда может, поощряет его.

Продолжить чтение Цитаты Луция Сенеки

Остерегайтесь человека, который призывает к действию, в котором он сам не подвергается риску.

День, которого мы боимся как последний, всего лишь день рождения вечности.

Если человек не знает, какой гавани он ищет, любой ветер — правильный ветер.

Храбрые люди радуются невзгодам, как храбрые воины торжествуют на войне.

Если кто-то не знает, в какой порт он плывет, ветер не благоприятный.

Человек, который страдает раньше, чем это необходимо, страдает больше, чем необходимо.

Ибо то, что мешает нам сказать, что счастливая жизнь — это иметь свободный, высокий, бесстрашный и стойкий ум — ум, который находится за пределами досягаемости страха, за пределами досягаемости желаний, который считает добродетель единственным добром, подлость — единственное зло, а все остальное, кроме бесполезной массы вещей, которые приходят и уходят, не увеличивая и не уменьшая высшее благо, и не отнимая никакой части от счастливой жизни и не прибавляя к ней никакой части? Человек, заземленный таким образом, должен, хочет он того или нет, обязательно сопровождаться постоянной жизнерадостностью и радостью, которая глубока и исходит из глубины души, поскольку он находит удовольствие в своих собственных ресурсах и не желает радостей больше, чем его внутренняя радость. Цитаты Луция Сенеки из стоической философии Сенеки

Самое храброе зрелище в мире — увидеть великого человека, борющегося с невзгодами.

Мы часто хотим одного и молимся за другое, не говоря правду даже богам.

Почему я не ищу настоящего добра; тот, который я мог чувствовать, а не тот, который я мог бы показать?

Дар заключается не в том, что сделано или дано, но в намерении дарителя или деятеля.

Успех не жадный, как думают люди, а незначительный.Вот почему это никого не устраивает.

Ожидание — величайшее препятствие на пути к жизни. В ожидании завтрашнего дня проигрывает сегодня.

Нет злых склонностей человеческого сердца настолько могущественных, чтобы их нельзя было подавить дисциплиной.

Гнев: кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем чему-либо, на что она вылита.

Это не потому, что вещи трудные, мы не осмеливаемся, а потому, что мы не смеем, они трудны.

Мы должны отдавать так, как мы бы получали, весело, быстро и без колебаний; ибо нет благодати в пользе, которая прилипает к пальцам.

Если он неблагодарен, это вина другого, а если я не даю — это моя вина. Чтобы найти одного благодарного человека, я сделаю одолжение многим, кто не так.

Никто не может быть счастлив, если его выставили за черту истины. И есть два способа удалить человека из этого царства: обманом или обманом.

Сказать вам, что такое настоящее зло? Смириться перед тем, что называется злом, отдать им нашу свободу, вопреки которой мы должны терпеть любые страдания.

Все — продукт одного универсального творческого усилия. В Природе нет ничего мертвого. Все органично и живо, поэтому весь мир кажется живым организмом.

Жизнь — это огонь, который горит, и солнце, которое дает свет. Жизнь — это ветер, дождь и гром в небе. Жизнь — это материя и земля, что есть, а что нет, а то, что за ее пределами, находится в Вечности.

Мы должны каждую ночь призывать себя к отчету: какую немощь я преодолел сегодня? какие страсти противостояли? какое искушение устояло? какая добродетель приобрела? Наши пороки исчезнут сами собой, если их каждый день приносить в суд.

Врач не сердится на невоздержанность безумного пациента, и он не испытывает недовольства, когда на него ругают человека в лихорадке. Точно так же мудрый человек должен относиться ко всему человечеству, как врач к своим пациентам, и смотреть на них только как на больных и расточительных.

Понравились Луций Анней Сенека Цитаты о жизни и любви ? Затем поделитесь ими с друзьями.

Пожалуйста, поставьте нам лайк на Facebook или подписывайтесь на нас в Pinterest сейчас

цитат Сенека и проницательные слова мудрости

Штифт

Сборник цитат и мудрых слов Сенеки на разные темы.

Кто такой Сенека?

Сенека был римским философом-стоиком, государственным деятелем и драматургом Серебряного века латинской литературы. Его полное имя было Луций Анней Сенека.

Как писатель Сенека известен своими философскими произведениями и пьесами. Его прозаические произведения включают очерки и письма, посвященные вопросам морали.

Когда жил Сенека?

Сенека родился в 4 г. до н.э. в Кордубе в Испании и вырос в Риме, где получил образование в области риторики и философии.Он умер в 65 году нашей эры.

Что сказал Сенека?

Сенека был крупной философской фигурой периода Римской Империи. Как философ-стоик он внес значительный вклад в стоицизм.

В то время он занимал центральное место в литературе по стоицизму и сформировал понимание стоической мысли. Большинство известных работ Сенеки было написано в виде писем, в которых он давал советы друзьям.

В одной из своих работ «Письма стоика» Сенека дал своим друзьям отличный совет.Эти письма могут помочь в решении проблем, богатства, гнева, бедности, успеха, неудач, образования и во многих других вопросах.

Что значит быть стойким?

Стоики спокойны и не склонны проявлять эмоции. Стоики не показывают того, что они чувствуют, и они также спокойно принимают все, что происходит в их жизни.

Какова роль стоицизма? Его роль состоит в том, чтобы помочь людям прожить свою жизнь наилучшим образом.

Это жизненная философия, которая максимизирует положительные эмоции, уменьшает отрицательные эмоции и помогает людям улучшить свои достоинства характера.

Сенека Цитаты и высказывания

Я собрал на этой странице несколько цитат Сенеки на разные темы, которые, я надеюсь, вы найдете полезными в своей жизни.

Штифт

«Удача — это то, что случается, когда подготовка встречается с возможностью».

«Каждую ночь перед сном мы должны спрашивать себя, какую слабость я преодолел сегодня? Какую добродетель я приобрел? »

«Если человек не знает, в какой порт он плывет, ветер не благоприятный».

«Только время может исцелить то, чего не может разум.”

«Начни сразу жить и считай каждый отдельный день отдельной жизнью».

«Как сказка, такова жизнь: не сколько она длится, а насколько она хороша, вот что имеет значение».

Штифт

«Общайтесь с людьми, которые могут улучшить вас».

«Мы страдаем чаще в воображении, чем в реальности».

«Вы поступаете как смертные во всем, чего боитесь, и как бессмертные во всем, чего хотите».

«Тот, кто страдает больше, чем необходимо, страдает раньше, чем это необходимо.”

«Сила ума быть непобедимым».

«Все будущее в неопределенности: так что живите немедленно».

«Гнев, если его не обуздать, часто причиняет нам больше вреда, чем рана, которая его вызывает».

«Лучшее лекарство от гнева — промедление».

«Человек, который предвидел приближение неприятностей, забирает их силу, когда они приходят».

«Неважно, что вы несете, но как вы это переносите».

«Мы всегда должны позволять времени истекать, потому что время открывает правду.”

Штифт

«Важно качество, а не количество».

«Где бы ни был человек, везде есть возможность проявить доброту».

«Тот, кто предается пустым страхам, заслуживает настоящие страхи».

«Невежество — причина страха».

«Перестаньте надеяться, и вы перестанете бояться».

«Разум, который беспокоится о будущих событиях, несчастен».

«Солнце светит и нечестивым».

Штифт

«Та часть жизни, которую мы действительно проживаем, мала.Ибо все остальное существование — это не жизнь, а просто время ».

«Нельзя получать удовольствие от обладания чем-либо ценным, если у кого-то нет того, с кем им поделиться».

«Дело не в том, что у нас так мало времени, а в том, что мы так много теряем. Жизнь, которую мы получаем, не коротка, но мы ее делаем; мы не бедны, но используем то, что имеем, расточительно ».

«На человека влияют не события, а то, как он их видит».

«Молчание — это урок, извлеченный из многих жизненных страданий.”

Больше цитат Сенеки

Штифт

«Нет гения без примеси безумия».

«Пока мы откладываем, жизнь ускоряется».

«Храбрый — свободен».

«Пока мы ждем жизни, жизнь проходит».

«Время лечит то, чего не может разум».

«Жизнь никогда не бывает неполной, если она достойна уважения. В какой бы момент вы ни покинули жизнь, если вы оставите ее правильным образом, она будет целой ».

«Давайте обучим наш разум желать того, чего требует ситуация.”

«Чем меньше мы заслуживаем удачи, тем больше мы на нее надеемся».

«Кто жалеет нечестивых, вредит хорошему».

«Наслаждайтесь настоящими удовольствиями так, чтобы не навредить будущим».

Штифт

«Это грубая дорога, ведущая к вершинам величия».

«Лучше знать бесполезные вещи, чем ничего не знать».

«Все, что может случиться в любой момент, может случиться сегодня».

«Трудность возникает из-за нашей неуверенности.”

«Это великая вещь — знать время для речи и время для молчания».

«Смерть — это желание некоторых, облегчение для многих и конец всем».

Штифт

«Делающий добро другому делает добро и себе».

«Человеку свойственно ошибаться, но упорствовать в ошибке — дьявольски».

«Пока живешь, учись жить».

«Истинное счастье — это наслаждаться настоящим без тревожной зависимости от будущего.”

«Не тот, у кого мало, а тот, кто жаждет большего, беден».

«Пока мы не начали обходиться без них, мы не осознаем, насколько многие вещи ненужны. Мы использовали их не потому, что они нам были нужны, а потому, что они у нас были ».

«Величайшие благословения человечества находятся внутри нас и находятся в пределах нашей досягаемости. Мудрый человек доволен своей участью, какой бы она ни была, не желая того, чего у него нет ».

«Истинное счастье — наслаждаться настоящим, без тревожной зависимости от будущего, не развлекаться ни надеждами, ни страхами, но быть довольными тем, что у нас есть, а этого достаточно, ибо тот, кто таков, ничего не хочет.”

Цитаты и мудрые слова Сенеки

Котировки Каталог >> Сенека Котировки

Источник изображения — DepositPhotos

Научитесь сохранять спокойствие и уравновешенность в стрессовых ситуациях

Перестаньте воспринимать все слишком лично и расстраиваться из-за того, что люди говорят и делают.