Ты найдешь мои глаза и станет жизнь мала: Текст песни T-killah — Все о чем ты не мечтала и не думала перевод, слова песни, видео, клип

Текст песни T-killah — Все о чем ты не мечтала и не думала перевод, слова песни, видео, клип

разбивая красоту на миллион кусков
я выбрал не тебя, а ту с кем мне легко
стираю телефон, забуду запах духов
и с той другой в отрыв, под музыку, без слов
я не хочу наступать на эти грабли снова
Играть в игру — в «Слова», не находить ни слова
Пытаться что-то объяснить и разрывать аковы
сидеть и ждать звонка и получать обломы
и кроме того я с головой давно в ссоре
мне ясно давно, с тобой у нас нету истории
и потому справа от меня сидит кто-то
на одну ночь и я жму педаль в пол при обгоне
«тебя зовут то как? Оля? будем знакомы.
Поехали в кафе там у меня заказан столик.
Только без паники вот так вот я гуляю,
А ты будь рядом и молчи — сегодня я хозяин!»

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала

что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела

Я покупаю тебе платье и кучу белья,
Но помни Катя, то-есть Оля — ты не моя
точнее не навсегда а так на эту ночь,
я потерял свою любовь и мы уходим в точку.
Разве я парень не хороший? та не, ты зря
Я изучу тебя дотошно среди белья,
Закрою окно тяжелой шторой от света дня
и как бы это не звучало пошло: Возьми у меня!
Крошка, я скоро брошу тебя там где нашел,

Это был сон, никаких дележек, все хорошо.
То не любовь, то любви я помахал рукой
именно той одной, и вот я щас с тобой

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела

…я не знаю как тебе сказать…
…я больше не хочу играть…
…я выбираю эту ночь…

меня ты больше не найдешь
как будто не было меня. ..

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала

что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела beauty breaking into a million pieces
I chose not to you, but the one with whom I easily
erase the phone, forget the smell of perfume
and with the other in the lead , the music without words
I do not want to step on the same rake again
Play the game — in the «Word» is not a word to find
Trying to explain something and break What are the
sit and wait for the call and receive breakup
and besides, I head for a long time in a quarrel
clear to me for a long time , with you we do not have stories
and because my right sits someone
One night and I press the pedal to the floor when overtaking
» your name as? Olya ? will be familiar .
Went to a cafe where I have booked a table .
Do not panic here and so I walk ,
And you stay close and keep quiet — today I am the master ! «

All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that would all say , to fall to the bottom
and then fly to heaven together forever
All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that all would say that used to fall to the bottom
and then fly up to the sky like two angels

I buy you a dress and a bunch of clothes,
But remember Kate , that is Olya — you’re not my
rather not forever and so on that night ,
I lost my love, and we go to a point.
Am I not a good guy ? she does not , you’re wrong
I ‘ll look you meticulously of linen ,

Close the window curtain of heavy daylight
and how it did not sound went: Take it from me!
Baby, I’ll leave you where found
It was a dream , no delezhek , all is well.
That is not love, love I waved
namely that one , and here I am right now with you

All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that would all say , to fall to the bottom
and then fly to heaven together forever
All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small

that would all say , to fall to the bottom
and then fly up to the sky like two angels

I … do not know how to tell you …
I … do not want to play …
I choose … this night …
I no longer find you
as if it were not me …

All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that would all say , to fall to the bottom
and then fly to heaven together forever
All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that would all say , to fall to the bottom
and then fly up to the sky like two angels

All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that all would say that used to fall to the bottom
and then fly to heaven together forever
All what you dreamed and thought
You will find in my eyes , and life would be small
that all would say that used to fall to the bottom
and then fly up to the sky like two angels

Смотрите также:

  • T-killah — небо,мы твои дети, звезды наши соседи
  • T-killah — Я буду помнить всё, до первых седин.
    ..
  • T-killah — Счастье не за горами
  • T-killah — Не забывай меня ,может встретимся
  • T-killah — Гуляем

Текст песни T-Killah — До дна хозяин перевод

разбивая красоту на миллион кусков
я выбрал не тебя, а ту с кем мне легко
стираю телефон, забуду запах духов
и с той другой в отрыв, под музыку, без слов
я не хочу наступать на эти грабли снова
Играть в игру — в «Слова», не находя ни слова
Пытаться что-то объяснить и разрывать аковы
сидеть и ждать звонка и получать обломы
и кроме того я с головой давно в ссоре
мне ясно одно, с тобой у нас нету истории
и потому справа от меня сидит кто-то
на одну ночь и я жму педаль в пол при обгоне
«тебя зовут то как? Оля? будем знакомы.
Поехали в кафе там у меня заказан столик.
Только без паники вот так вот я гуляю,
А ты будь рядом и молчи — сегодня я хозяин!»

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела

Я покупаю тебе платье и кучу белья,
Но помни Катя, то-есть Оля — ты не моя
точнее не навсегда а так на эту ночь,
я потерял свою любовь и мы уходим в точку.
Разве я парень не хороший? да не, ты зря
Я изучу тебя дотошно среди белья,
Закрою окно тяжелой шторой от света дня
и как бы это не звучало пошло: Возьми у меня!
Крошка, я скоро брошу тебя там где нашел,
Это был сон, никаких дележек, все хорошо.
То не любовь, то любви я помахал рукой
именно той одной, и вот я щас с тобой

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела

…я не знаю как тебе сказать…
…я больше не хочу играть…
…я выбираю эту ночь…
меня ты больше не найдешь
как будто не было меня…

Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, чтоб упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо вместе навсегда
Все о чем ты не мечтала и не думала
ты найдешь в моих глазах и станет жизнь мала
что бы все сказать, что б упасть до дна
и потом взлететь на небо как два ангела

the beauty of smashing into a million pieces
I did not choose you, and the one with whom I easily
erase the phone, forget the smell of perfume
and the other into the lead, with music, without words
I don’t want to step on the same rake again
Play the game in the «Word», not finding a word
Trying to explain something and break what are
to sit and wait for the call and obtain a breakup
and in addition I am head long in a fight
all I know is, you have no story
and because sitting on my right someone
one night and I hit the pedal to the floor when overtaking
«your name is what? Olya? let’s get acquainted.
Went to the cafe where I ordered a table.
No need to panic here and so I walk,
But you stay close and keep quiet — today I am the master!»

Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
what would all say, to fall to the bottom
and then fly up to the sky together forever
Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
that would be all, tell ‘ em to fall to the bottom
and then fly up to the sky as two angels

I buy you a dress and a bunch of clothes,
But remember Katya, Olga — you’re not my
not exactly forever as well on this night,
I lost my love and we go to the point.
Am I a good guy? no, you shouldn’t
I will examine you meticulously among linen,
Close the window a heavy curtain from the light of day
and as it did not sound gone, Take me!
Baby, I’m gonna leave you where I found,
It was a dream, no Delic, all is well.
It is not love, I love, I waved my hand
exactly the same, and here I am right now with you

Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
what would all say, to fall to the bottom
and then fly up to the sky together forever
Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
what would all say, to fall to the bottom
and then fly up to the sky as two angels

…I don’t know how to tell you…
…I don’t want to play…
…I choose this night…
me you’ll never find
as if there weren’t me…

Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
what would all say, to fall to the bottom
and then fly up to the sky together forever
Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
what would all say, to fall to the bottom
and then fly up to the sky as two angels
Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
that would be all, tell ‘ em to fall to the bottom
and then fly up to the sky together forever
Everything you dreamed of and never thought
you will find in my eyes and become life small
that would be all, tell ‘ em to fall to the bottom
and then fly up to the sky as two angels

Как открыть глаза и получить от жизни максимум удовольствия

«Настоящее путешествие состоит не в поиске новых пейзажей, а в том, чтобы иметь новые глаза». ~Марсель Пруст

Первые тридцать два года своей жизни я спал. Я резко проснулась, когда моя дочь родилась не в состоянии поддерживать собственное дыхание.

Я беспомощно сидел рядом с ней в отделении интенсивной терапии каждый день в течение трех месяцев, не в силах держать или кормить ее из-за ее хрупкости. Я видел, как она перенесла две операции до шестинедельного возраста.

У нее было диагностировано редкое мышечное заболевание, которое требовало серьезного медицинского вмешательства и круглосуточного ухода. В первые несколько месяцев после ее рождения картина жизни, которую я нарисовала тщательно подобранными красками и образами, начала расплываться вокруг меня до неузнаваемости. Это было моим пробуждением.

Пробуждение происходит, когда завеса спадает и мы обнаруживаем, что почти не контролируем, если вообще имеем, то, что происходит вне нас.

Легко поверить в ошибочность контроля, когда все идет по заранее определенному плану. Гораздо сложнее, когда что-то не соответствует тому образу, который мы себе нарисовали. Когда мы не получаем продвижения по службе, ради которого так усердно работали, любовника, о котором тосковали, или здорового ребенка, о котором всегда мечтали. Что происходит с нашим счастьем, когда мы привязываемся к этим внешним результатам?

До моего пробуждения моя самооценка была связана с успехом в моей карьере, балансом моего банковского счета и тем, одобряли ли другие мою жизнь и мой выбор. Пришлось внимательно посмотреть на себя и нырнуть поглубже. Что мое сердце говорило мне? Я раскрылся.

Я оставил брак и работу, которые определяли меня более десяти лет. Я пошел по пути практики и преподавания йоги. Я научилась ценить множество подарков и уроков, которые моя дочь преподносила мне каждый день. Я наблюдал, как она преодолевала физические ограничения и росла, становясь красивой, милой и дерзкой девочкой, полной юмора и энтузиазма по жизни.

Каждый день она просыпалась и восклицала: «Я так взволнована!» Будь то школа, поручения или прогулка по парку, она видела красоту каждого момента.

Мы никогда не сможем полностью реализовать свой потенциал, если слишком застрянем в туннельном видении, чтобы увидеть огромное разнообразие существующих возможностей.

Что, если отсутствие этого повышения приведет нас к нашей истинной страсти? Или что безответная любовь создает пространство для встречи с нашим душевным партнером? Или ребенок-инвалид, которого мы не планировали, пробуждает нас к тому, что действительно важно в жизни?

Если мы поглощены своей идеей о том, какой мы хотим, чтобы наша жизнь была, или мы погрязаем в разочаровании, когда что-то идет не по плану, мы отгораживаемся от всех благ, которые ждут нас впереди.

Как мы можем расширить наше собственное восприятие реальности и сдаться нашему пути?

1. Хватит обвинять.

Каждое решение, которое вы приняли или не приняли, привело вас именно туда, где вы находитесь. Так часто мы играем в игру с обвинениями в том, что «это их вина» или «они заставили меня чувствовать себя так».

Хотя мы могли быть жертвами в прошлом, и мы не могли выбирать обстоятельства в детстве, став взрослыми, мы несем ответственность за свои собственные эмоции и обстоятельства. Когда мы решаем отказаться от мышления жертвы, мы получаем возможность взять бразды правления в свои руки и сделать выбор в соответствии со своим высшим путем.

2. Сосредоточьтесь на настоящем.

Когда мы вкладываем свою энергию в мысли о прошлых сожалениях или будущих страхах, мы часто страдаем от беспокойства или депрессии. Когда мы переключаем наши мысли на настоящий момент, мы настраиваемся на благословения, которые происходят прямо сейчас. Йога и медитация — отличные инструменты для практики присутствия. Чем больше мы остаемся присутствующими в каждом моменте, тем меньше страха и беспокойства мы испытываем.

3. Будьте на связи с природой.

Природа исцеляет. Это так просто. Выйдите на улицу. Поставьте босые ноги на землю. Закопайте руки в грязь. Залезть на дерево. Посмотрите на звездное небо. Учитесь на надежности и постоянстве природы. Солнце всегда восходит и садится каждый день. Времена года меняются в обязательном порядке. Эти истины напоминают нам о божественном времени для всего, и мы тоже являемся частью этого вселенского гобелена.

4. Свяжитесь с другом.

Мы социальные существа. Мы жаждем связи — будь то FaceTime или лицом к лицу. Хотя часто необходимо обратиться внутрь себя, иногда нам нужно вырваться из собственных мыслей и провести время, общаясь с близким другом. Практикуйте полное присутствие. Смейтесь и будьте глупы. Плакать и быть уязвимым. Будь реальным. Вступайте в дружеские отношения, в которых вы можете показывать себя такими, какие вы есть, без осуждения. Выбирайте взаимодействия и связи, которые заставляют вас чувствовать себя легче.

5. Отдавать другим.

Часто, когда мы жалеем себя, лучший способ выйти из нашего пространства «горе мне» — это сделать что-то доброе для кого-то другого. Есть так много способов, которыми мы можем отплатить другим или сообществу. Займитесь благотворительной деятельностью. Отправьте посылку близкому человеку. Направляйте свою энергию на то, что создает переход от ваших собственных проблем к помощи окружающим.

6. Живите целенаправленно.

Занимайтесь работой, которая вдохновляет вас. Возможно, у вас уже есть карьера, основанная на страсти и цели. Или, возможно, у вас есть подработка или хобби, которое наполняет вас. Это может быть рисование или игра на музыке, преподавание или обучение других. Скажите «да» вещам, которые приносят вам радость и чувство цели. Скажите «нет» вещам, которые истощают ваш дух, если только они не являются обязанностями, которыми вы не можете пренебречь, и вам будет намного легче найти время, даже если это будут только маленькие окна.

7. Установите ежедневную практику благодарности.

Благодарность — это ежедневный выбор. Мы можем сосредоточиться на том, чего не хватает, или мы можем сосредоточиться на благословениях прямо перед нами. Поднесите перо к бумаге. Это может быть что-то маленькое, как утренняя чашка кофе, или что-то более грандиозное, например, способность любить и быть любимым. Сосредоточьте свою энергию на том, за что вы благодарны, и переключитесь с мышления недостатка на мышление изобилия.

Пробуждение — это процесс, который разворачивается в тот момент, когда мы решаем отказаться от контроля и отдаться потоку жизни.

Меня снова попросили сдаться, когда моя дочь скончалась в возрасте четырех лет. Даже с глубокой скорбью и потерей в сердце память о ней заливает меня таким светом, что невозможно снова заснуть. Каждый раз, когда я жалею себя или беспокоюсь о вещах, не зависящих от меня, все, что мне нужно делать, это думать о ней. Ее жизнь осветила мой собственный путь к любви к себе и капитуляции.

Чем больше мы доверяем своему пути, тем спокойнее мы можем идти по этому миру. В каждый момент мы можем выбрать благодарность вместо разочарования, любовь вместо ненависти, изобилие вместо недостатка и доверие вместо страха. Благодаря этому ежедневному выбору наша первоначальная картина превратится в пейзаж, более великолепный, чем мы когда-либо могли мечтать.

Чего вы не видите, потому что видите то, что видите? Готовы ли вы пробудиться к освещенному пути, который разворачивается прямо перед вами? Все, что вам нужно сделать, это открыть глаза.

О Шеннон Ли

Шеннон Ли учится и создает жизнь. Она здесь, чтобы учиться и делиться опытом с другими через практику йоги. Она считает, что йога возвращает нас к нашему самому подлинному «я», и лучший способ быть светом для других — это развивать любовь к себе и принятие. Из безусловной любви волшебство нашей жизни может раскрыться самым прекрасным образом. Посетите ее на beloveleigh.com.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Зрение взрослых: от 41 до 60 лет

В возрасте от 40 до 40 лет у многих взрослых могут начаться проблемы с четкостью зрения на близком расстоянии, особенно при чтении и работе на компьютере. Это одна из наиболее распространенных проблем, возникающих у взрослых в возрасте от 41 до 60 лет. Это нормальное изменение способности глаз к фокусировке, называемое пресбиопией, со временем будет прогрессировать.

Поначалу вам может понадобиться держать материалы для чтения подальше, чтобы хорошо их видеть. Или вам может понадобиться снять очки, чтобы лучше видеть вблизи. Печать в газете или в меню ресторана может выглядеть размытой, особенно при тусклом освещении.

Если вы уже носите очки или контактные линзы, отпускаемые по рецепту, чтобы четко видеть вдаль, эти изменения в вашем зрении вблизи можно исправить, перейдя на бифокальные очки или мультифокальные контактные линзы. К счастью, у людей с пресбиопией теперь есть много возможностей улучшить свое зрение.

В течение этих лет планируйте всестороннее обследование глаз у врача-офтальмолога не реже одного раза в два года, чтобы проверить наличие проблем с глазами и зрением. Не полагайтесь на проверку зрения с ограниченным водительским удостоверением или другие недостаточные проверки зрения, чтобы определить, есть ли у вас проблемы с глазами или зрением.

Взрослые старше 40 лет, имеющие следующие проблемы со здоровьем или работой, могут подвергаться особому риску развития проблем с глазами и зрением:

  • Хронические системные заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление.
  • Семейный анамнез глаукомы или дегенерации желтого пятна.
  • Работа, требующая значительных зрительных усилий, или работа, связанная с опасностью для глаз.
  • Заболевания, связанные с высоким уровнем холестерина, щитовидной железой, беспокойством или депрессией, а также артритом, от которых вы принимаете лекарства. Многие лекарства, даже антигистаминные препараты, имеют побочные эффекты для зрения.

Понимание возрастных изменений зрения

Точно так же, как ваше тело, ваши глаза и зрение меняются со временем. Хотя симптомы проявляются не у всех, следующие общие возрастные изменения зрения:

  • Потребность в большем количестве света. С возрастом вам нужно больше света, чтобы видеть так же хорошо, как раньше. Более яркий свет в рабочей зоне или рядом с креслом для чтения поможет облегчить чтение и другие задачи, связанные с крупным планом.
  • Трудности при чтении и работе на близком расстоянии. Печатные материалы могут стать менее четкими, отчасти из-за того, что хрусталик вашего глаза со временем становится менее гибким. Из-за этого вашим глазам труднее сфокусироваться на близких объектах, чем когда вы были моложе.
  • Проблемы с бликом. Во время вождения вы можете заметить дополнительные блики от фар ночью или солнечные лучи, отражающиеся от ветровых стекол или тротуара днем. Изменения в линзах ваших глаз приводят к тому, что свет, попадающий в глаз, рассеивается, а не фокусируется точно на сетчатке. Это создает больше бликов.
  • Изменения восприятия цвета. Обычно прозрачная линза внутри глаза может начать обесцвечиваться. Это затрудняет восприятие и различение определенных цветовых оттенков.
  • Снижение слезопродукции. С возрастом слезные железы в ваших глазах производят меньше слез. Особенно это касается женщин, у которых происходят гормональные изменения. В результате ваши глаза могут чувствовать сухость и раздражение. Достаточное количество слез необходимо для поддержания здоровья глаз и ясного зрения.

Возникновение проблем со зрением вблизи после 40 лет

Если вы никогда не нуждались в очках или контактных линзах для коррекции зрения вдаль, то проблемы со зрением вблизи после 40 лет могут вызывать беспокойство и разочарование. Вам может показаться, что вы внезапно потеряли способность читать газету или видеть номера мобильных телефонов.

Эти изменения в вашей способности к концентрации происходят постепенно с детства. Теперь вашим глазам не хватает силы фокусировки, чтобы четко видеть при чтении и других задачах, связанных с близким зрением.

Потеря способности фокусировать зрение вблизи, называемая пресбиопией, происходит из-за того, что хрусталик внутри глаза становится менее гибким. Эта гибкость позволяет глазу переключать фокус с объектов, которые находятся далеко, на объекты, которые находятся близко. У людей с пресбиопией есть несколько способов восстановить ясное зрение вблизи. К ним относятся:

  • Очки, включая очки для чтения, бифокальные очки и прогрессивные линзы.
  • Контактные линзы, включая монофокальные и мультифокальные линзы.
  • Лазерная хирургия и другие процедуры рефракционной хирургии.

По мере старения пресбиопия прогрессирует. Вы можете заметить, что вам нужно менять рецепты на очки или контактные линзы чаще, чем раньше. Примерно к 60 годам эти изменения в зрении вблизи должны прекратиться, а изменения рецепта должны происходить реже.

Пресбиопию нельзя предотвратить или вылечить, но большинство людей должны иметь возможность восстановить четкое, комфортное зрение вблизи для всех потребностей своего образа жизни.

Предупреждающие признаки проблем со здоровьем глаз

Это также период жизни, когда увеличивается риск развития ряда проблем с глазами и зрением. Следующие симптомы могут быть ранними признаками серьезной проблемы со здоровьем глаз:

  • Колебания зрения. Частые изменения четкости зрения могут быть признаком диабета или гипертонии (высокого кровяного давления). Эти хронические заболевания могут повредить крошечные кровеносные сосуды сетчатки, светочувствительного слоя в задней части глаза. Эта потеря зрения иногда может быть постоянной.
  • Видение плавающих объектов и вспышек. Иногда в глазах могут появляться пятна или мушки. В большинстве случаев это теневые изображения частиц, плавающих в жидкости, заполняющей внутреннюю часть глаза. Хотя они могут быть неприятными, пятна и мушки обычно не вредят зрению. Они являются естественной частью процесса старения глаз. Но если вы вдруг видите больше мушек, чем обычно, вместе с яркими мигающими огнями, немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу. Это может быть признаком того, что у вас есть разрыв сетчатки, и она может отслоиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *