Рецепт счастья берем меня любим обнимаем и не с кем не делимся: Рецепт счастья прост: берём меня, любим, обнимаем, и ни с кем не делимся…:wink: — Обсуждай
Рецепт счастья прост: берём меня, любим, обнимаем, и ни с кем не делимся…:wink: — Обсуждай
Рецепт счастья прост: берём меня, любим, обнимаем, и ни с кем не делимся…:wink: — ОбсуждайЭлен Ренбауэр Z
Рецепт счастья прост: берём меня, любим, обнимаем, и ни с кем не делимся…счастие рецепт
2187
298
44
Ответы
OD
Osten Dzen
ПРОСТИТЕ НО ПРОСИТСЯ У МЕНЯ ВЫСКАЗАТЬСЯ ОТНОСИТЕЛЬНО ЦИТАТЫ, ЭТО НЕ БУДЕТ ИМЕТЬ НИ КОМУ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ, ПРОСТО ФИЛОСОФСКИЙ ВЗГЛЯД. Рецепт счастья прост: берём меня, любим, обнимаем, и ни с кем не делимся…- А КОГДА Я НАСЫТИЛАСЬ, ПОТОМ ПРЕСЫТИЛАСЬ И НАСТУПИЛО ОТВРАЩЕНИЕ, Я ПРОСТО МЕНЯЮ РЕЦЕПТ. ))))))
0
Элен Ренбауэр Z
1
АЕ
Андрей Егоров
АЖ сердце ходуном заходило! Не уж то так бывает? С ума сойти!!!
0
Элен Ренбауэр Z
1
АЕ
Андрей Егоров
ОБОЖАЮ Женщин Жизнерадостных, Любвеобильных.
1
Элен Ренбауэр Z
Кто же их не любит
1
ВТ
Владимир Тамбовцев
Я знал счастливую до уссачки парочку (супруги, между прочим!) которая делилась друг дружкой с другими…до сих пор живут в мире и согласии, а познакомился с ними 9 лет назад!
0
Элен Ренбауэр Z
1
ВХ
Валентина Харченко
Казалось, мне привычно всё земное…
Казалось, всё я видела и знаю…
Но иногда случается такое,
Что я, в который раз, ох@еваю!
0
Элен Ренбауэр Z
Бывает
1
АП
Антимуть Перпендикулярченков
И как это ручья кривые повернулись пальцами корявыми всяку скверну безобразную-бездарную ,отписать тут ,людям добрым?!?!?
0
Татьяна Долбунова
какое-то счастье «из вне»: вас берут, любят, обнимают, а вы-то где? Может это быть и не счастьем, а золотой клеткой
0
Алексей Aнти
Так же раздербанят тебя, если каждый будет брать.
Да и передеруться, ведь делить то ни с кем нельзя!) Злодейка!
0
Элен Ренбауэр Z
Рецепт.. Вот например.. Вы читаете его в журнале, это же не значит, что там уже и яйца подгонят
1
СШ
Сергей Шабанов
0
Элен Ренбауэр Z
1
Евгений Матвеев
СЧАСТЬЕ — это от понятия СОУЧАСТИЕ. Конечно Элен это одна из Соучастников а остальные это кто и что?
0
Элен Ренбауэр Z
Гурманы
1
Евгений Матвеев
По конкретнее!
1
Элен Ренбауэр Z
Куда уж конкретнее
1
Евгений Матвеев
Это увиливание от ответа!
1
Элен Ренбауэр Z
Да
1
АД
Александр Демидов
Так ведь, если «ни с кем не делимся».
., то все остальные просто обречены на несчастье…
0
Элен Ренбауэр Z
1
Иван Колганов
Было бы неплохо, но в ответ ничего не получишь:о))) так, что я в сторонке полюбуюсь.:о)
0
Элен Ренбауэр Z
1
ИЩ
Игорь Щеглов
вот рецепт тех кто ищет счастье
0
Элен Ренбауэр Z
1
ВК
Виктор Кузнецов
как всё просто оказывается, и голову ломать не надо, осталось только взять.
0
ВК
Виктор Кузнецов
толь кобы не пожар.
1
Элен Ренбауэр Z
1
ВК
Виктор Кузнецов
1
Элен Ренбауэр Z
1
ВК
Виктор Кузнецов
согласен
1
Бя
Бяшим
Берем меня и любим понятно и принято, а Вот обнимаем —куда шипы спрячете?)))
0
SC
Serqey Chernov
ты как май прекрасна и как день светла, но меня смущает ступа и метла )))))))
0
Элен Ренбауэр Z
1
Олег
«Грешно смеяться над больными людьми».
Особенно — в день грехопадения..))
0
Элен Ренбауэр Z
Аха
1
Олег
1
НК
Николай Кочубей
Рецепт хороший! Универсальный! Вот только рецепт чьего счастья???
0
ВК
Виктор Крупник
Берем, любим, обнимаем, ни с кем не делимся, но чур, не убегать…
0
Элен Ренбауэр Z
Я не про насилие.
. Мужчинам тоже не приятно когда их насилуют.. Зачем говорить только о нас?
1
ВК
Виктор Крупник
Если честно, то это про отношеня двоих любимых! Но есть дети и родители, и вокруг много проблем и такой идеал не всегда возможен…
1
Элен Ренбауэр Z
Наверно.. Идеал, по своему, скучен.. Должны быть рамки, за которые не стоит переходить.. А все остальное, в меру своей испорченности
1
ВК
Виктор Крупник
Идеал скучен и по этому жизнь его разрушает…
1
Элен Ренбауэр Z
Не знаю.
Не сталкивалась
1
Алекс Дтн
ну прежде чем брать нужно узнать, а хочет этого другая сторона
0
Элен Ренбауэр Z
Свободен
1
Алекс Дтн
свобода дороже
1
Элен Ренбауэр Z
По фиг
1
Алекс Дтн
ну каждому свое
1
Элен Ренбауэр Z
А Вы что хотели?
1
НН
Неизвестно Неизвестно
Нас всегда учили, нужно делиться, жадность плохая черта!!!!))))))))
0
Элен Ренбауэр Z
Ужас
1
Следующая страница
-берем меня; -любим; -обнимаем; -и ни с кем не делимся😜 — Спрашивалка
Рецепт счастья: -берем меня; -любим; -обнимаем; -и ни с кем не делимся😜 — СпрашивалкаSG
Summer Girl
Рецепт счастья: -берем меня; -любим; -обнимаем; -и ни с кем не делимсясчастие рецепт
145
11
0
Ответы
НА
Николай Антоник
Ну тогда получается этот секрет достанется только кому то одному, а остальным как быть?
0
SG
Summer Girl
А остальным не теряться и быть первым
1
НА
Николай Антоник
А все еще первого не нашлось?
1
SG
Summer Girl
Первый-всегда первый
1
НА
Николай Антоник
Надо успеть)))
1
Eduard
Так это рецепт Вашего счастья
0
Алексей Васильев
Если это будет взоимно
0
Роман
Может лучше меня?
0
SG
Summer Girl
Кому лучше?))
1
Роман
Как кому мне
1
SG
Summer Girl
Так в чем же дело?)) Бери себя, обнимай, ни с кем не делись,и главное-люби себя))) сам)))
1
Роман
Ну вот сам да сам.
. Не канаит
1
Игорь
0
Роман Силенин
Неправда
0
SG
Summer Girl
Че это?
1
Роман Силенин
Патамушта
1
Йо
Йожж🦔
О, биру))
0
SG
Summer Girl
1
Йо
Йожж🦔
1
ИН
Игорь Николаевич (Фома Небиблейский) Москва
Надо же!
0
Вячеслав Агапов
гоу ))
0
Ев
Евгений
0
Другие вопросы
можно ли и если можно то как прикрепить в блоге на гугле файл PDF?
Проблема с sony vegas pro 10.
Помогите!!
подскажите пожалуйста где скачать дирекс11? помогите
Возможен ли обгрейд видеочипа?
Не могу подключить наушники к PC по блютузу
Можно ли заблокировать или удалить адрес электронной почты ?
crysis 3. дайти ссылку на скачивание патча crysis 3 чтобы можно было играть на dx10
Galaxygeforce gt 520 2gb ddr3-Hdmi+dvi+Vga 64bit
комп завис и после перезагр. стал мертв. помог тольк мена матери. что могло сней случится? оремонтир. можно? gigabit78lmts2p
как накачать мышцы системным блоком? какое еще железо посоветуете?
Что лучше Смартфон Нокия Н8 или Sony XPERIA ion LT28h Black
Скачал игру-DayZ Repack by myfabis. В ней фаилы формата — pak. Чё делать???
Помогите проблема с minecraft!!
можно ли использовать адаптер для зарядки с другого устройства?
помогите пожалуйста настроить catalyst control center для игры !!!
Рецепт счастья : Берем меня..Любим, обнимаем и ни с кем не делимся .
..:joy: — СпрашивалкаНа
Надия
Рецепт счастья : Берем меня..Любим, обнимаем и ни с кем не делимся …счастие рецепт
2031
253
24
Ответы
Владимир Терентьев
Памяти Леонида Сергеевича Броневого
Тавал
Какая новость – умер Броневой
И горькая для нас утрата.
«Покровские ворота» над Москвой,
Не будет больше к ним возврата.
Хоть, Мюллера не жаловали мы,
Весны мгновения азартны.
Его цитаты мы берём взаймы,
А образы-то — безвозвратны.
Спасибо! Долго радовал он нас,
Восхищены его талантом…
Скорбим со всеми вместе мы сейчас,
Простимся с нашим Леонидом.
09 декабря 2017 года
P.S. Cоветский и российский актер театра и кино.
Народный артист СССР. Полный кавалер ордена
«За заслуги перед Отечеством».
Годы жизни: 17.12.1928 г. – 09.12.2017 г.
0
Александр Туганов
Влюбляются не в лица,не в фигуры
И дело,как ни странно, не в ногах —
Влюбляются в тончайшие натуры
И трещинки на розовых губах.
Влюбляются в шероховатость кожи,
В изгибы плеч и лёгкий холод рук,
В глаза, что на другие не похожи,
И в пулемётно-быстрый сердца стук!..
Влюбляются в размах ресниц недлинных
И родинки на худеньких плечах,
В созвездия веснушек чьих-то дивных
И ямочки на бархатных щеках.
Влюбляются не в лица, не в фигуры —
Они всего лишь маски, миражи.
Влюбляются надолго лишь в натуры,
Влюбляются в мелодии души!.
.
0
Евгений М.
А ОНО ВАМ НУЖНО….120 КГ ПОЛУ-ФОРМЕННОЕ ТЕЛО,ОБРЮСШЕЕ …СИГАРЕТАМИ ПАХНУЩЕЕ,МАТОМ РУГАЮЩЕЕ, ПОТООТДЕЛЮЩЕЕ ,ИМЕЮЩЕЕ ФОРМУ ДИВАНА, ФУТБОЛО ЗАВИСЯЩЕЕ…ВСЕПРОГРАММО ПОГЛОЩАЮЩЕЕ…ПИВО ЗАЛИВАЮЩЕЕ …НО ОЧЕНЬ ОРУЩЕЕ …И КРИЧАЩЕЕ—КРЫМ НАШ…!!!!
0
На
Надия
Какой ужас..не надо!
1
Владимир Волков
Правильно…БЕРЕМ …сегодня одну….завтра одну,послезавтра одну…и ни с кем все 3 дня не делимся..И тоже Счастье!!!
0
АЗ
Александр Змеев
Наденька, мне тебя не хватает !.
..-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!… — Придётся ещё одну бабу завести !!!
0
На
Надия
Ну это без меня..сказано- не делимся!
1
Nikolaj Boiko
А это похоже на поводок хозяина который определил степень свободы для своего пса.
0
Ал
Александр
Возьму….Сначала обниму….потом полюблю…И ни с кем…Правда…Ни с кем не поделюсь
0
На
Надия
Хотелось бы поверить..
1
Ал
Александр
Проверь.
..И поверь…
1
На
Надия
Далековато живёте..
1
Ал
Александр
Вам видней
1
АЗ
Ахмед Зандаров
Берем, значит нас несколько и не делимся Значит сразу все? Ты чё Надь?
0
На
Надия
Так из желающих одного выберу!
1
АЗ
Ахмед Зандаров
Успокоила.
А то я было подумал.
1
На
Надия
Не боись!
1
Александр Парахин
Хотелось бы для себя такое Счастье,но это редкость в наши дни.
0
Waldemar
Рецепт великолепный, а последний пункт, просто замечательный!
0
На
Надия
1
Waldemar
Не знаю, на сколько это смешно, но услышать такое, приятно.
1
МШ
Марат Шелгунов
Рецепт воздуха — Берем меня..Любим, обнимаем и ни с кем не делимся …
0
Георгий Антохи
Это конечно счастье, если бы это было возможно, лет 30 тому назад.
0
СИ
Сергей Из Сибири
Ну тогда удачи в применении рецепта …
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
0
На
Надия
Спасибо.
1
СИ
Сергей Из Сибири
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
1
Леонид 獅子急 Шестаков
в смысле, никому не отдавать или никого больше на брать?.
…
0
На
Надия
Не отдавать и не брать
1
Чеширский Кот
хороший рецепот ! одно но мы так и залубить совсем можем !
0
На
Надия
1
Виктор
Значить есть возможность приумножить счастьеце….то……
0
IS
Ismagiyl Safiy
Амбициозно!!! Согласен!!! Без оглядки!!!
0
На
Надия
1
IS
Ismagiyl Safiy
1
АА
Анатолий Андриюк
Надо подумать, только поезд ушел и рельсы разобрали .
…
0
На
Надия
Тогда и думать не о чем..
1
АА
Анатолий Андриюк
Точно всему свое время…….
1
Ш-
Шалтай — Болтай
0
Андрей Хрисанфов
Простите старика-а на выходе что имеем? Рецепт ясен.
0
На
Надия
Счастье имеем.
.
1
Следующая страница
Другие вопросы
Тут есть кришнаиты? Меня заинтересовала ваша религия, я бы хотела побольше узнать о ней.
Если америкосы (ни дай бог) нападут на нас 1-го января с ура паранше, до абеда, точно в Маскве будут?
А кто здесь сильнее всех кричит: «Меееееееааау!!! «, я, или коты?!) ) С НО-ВЫМ ГО-ДОМ!!!! Уряяяяя!!!))))
Почему Дед Мороз сказал, что Иисуса он и «там» видал и пророк сообщил, что нас спасать не собирается. Махди пришлёт+
Новый год, а я трезвый.. это нормально вообще?
Где можно найти карту украины с зонами похожие на бермудский треугольник
Почему если бояться духов, то они могут и не отстать от тебя и везде найти ?
Как нужно действовать, чтобы получать нужный результат?
Москвичи, Ленина на ёлочке не встречали? Он вроде как живее всех живых?
Парень кончил в меня….
если тебя не ценят вообще ни жена ни ее родственики что делать? Ужас терпения нет.
..
Сон это просто торможение мозга и никакой мистика там кроме глюков?
Приходи ко мне лечиться хоть зайчишка, хоть волчица!
Жена попросила интересную книжку, дал ей свою сберегательную. Теперь просит продолжение. Как быть?
Как вернуть ушедшую жену?
Попробуйте этот рецепт счастья
ДЖОАНН РОКЛИН Я была очень бедна. Я боролся, и я очень беспокоился, как одинокий родитель двух сыновей. Мы с сыновьями переехали в эту квартиру на первом этаже в Лос-Анджелесе, потому что она находилась рядом со средней школой, в нескольких минутах ходьбы. Это также было рядом с Чиппендейлом, мужским стриптиз-клубом. Некоторые из сотрудников были нашими ближайшими соседями, поэтому ночи были довольно шумными.
Наш дом был очень маленьким. Ночью я готовил ужин для себя и своих сыновей, и это, вероятно, было очень дешево. Что-то вроде макарон или фрикаделек, но вкусно. И мы сидели за этим шатким столом и просто говорили о прошедшем дне. И когда мы втроем едим и разговариваем вместе, я помню, как подумал: «Боже, мне действительно это нравится».
Мы ничего не делали, кроме еды. Я помню, как подумал: «Сейчас я действительно счастлив. Прямо в эту минуту. Я действительно счастлив».
DACHER KELTNER Очень приятно видеть сегодня на нашем шоу Джоанн Роклин. У Джоанн невероятная карьера преподавателя в школах и практикующего клинического психолога, и она выиграла почти все награды, которые только можно себе представить, за то, что пишет для детей. Джоанна, большое спасибо за то, что вы с нами.
ДЖОАНН РОКЛИН Спасибо, что пригласили меня.
DACHER KELTNER Одна из вещей, которые я заметил в вашем письме, и мне интересно, исходит ли это из вашей клинической практики, это то, что вы пишете для этой действительно чувствительной возрастной группы от 8 до 12 лет, дети приближаются к половой зрелости и преклонному возрасту. -подростковый возраст. Ты действительно берешься за сложные темы, вроде развода.
ДЖОАНН РОКЛИН Да.
DACHER KELTNER И состояние отношений.
ДЖОАНН РОКЛИН Да.
Это забавный возраст для написания, потому что они только начинают думать об этих темах, но, возможно, они не совсем понимают это. И они освежающе честны. Таким образом, расширение этих двух пределов непонимания, но честности приводит к большому количеству юмора. Они просто выходят с вещами, и они немного неправы. Но тоже очень правильно.
DACHER KELTNER Вы абсолютно правы. Мол, десять лет — такой волшебный возраст. Многие родители действительно борются с теми вещами, с которыми дети начинают знакомить их. Мол, их интересует и любовь, и секс, и отношения, и конфликты. Что вы посоветуете родителям, как говорить об этих вещах с детьми?
ДЖОАНН РОКЛИН А, чтобы поговорить об этом. Я не думаю, что есть какие-то ограничения в том, что вы можете воспитывать в своем доме со своими детьми. Особенно во время еды, за столом. Вот где мои дети обычно завлекали меня интересными темами. И я надеюсь, что мои книги приведут к разговорам. Так, например, «Любовь, Пенелопа», моя последняя книга, о двух мамах.
И одна из матерей беременна.
DACHER KELTNER Итак, Джоанна, наряду с такими книгами, как «Любовь, Пенелопа», во многих отношениях вы предвосхищаете и предвосхищаете Науку Счастья, которая находится в ваших ранних произведениях, поскольку вы как бы думаете о мозге и думаете о том, что делают дети. . Начиналось оно под названием «Достижение кайфа естественным путем», а теперь оно…
ДЖОАНН РОКЛИН Верно.
DACHER KELTNER – получилось как Feeling Great.
ДЖОАНН РОКЛИН Это было примерно в то время, когда Нэнси Рейган говорила: «Давайте скажем «нет» наркотикам», но не говорила, чему сказать «да».
DACHER KELTNER Выключите все.
ДЖОАНН РОКЛИН Иногда это тяжело. Вы должны думать о некоторых альтернативах. Каждая глава как бы указывает нам направление того, что сделало бы вас счастливыми без наркотиков. Смех, упражнения, дружба. Думаю, мы были предшественниками.
ДАЧЕР KELTNER Знаешь, интересно, у тебя явно была возможность подумать о благополучии и детях.
Как, по вашему мнению, мы изменились за двадцать-тридцать лет, когда вы писали эту книгу?
ДЖОАННА РОКЛИН Когда я написала эту книгу, я была молодой матерью. И больше внимания уделялось свободно текущему счастью. Там больше программирования детей, с точки зрения того, что они находят то, что им, в кавычках, нравится. И я помню, из моего собственного детства и, может быть, моих детей тоже, я просто бездельничал и ничего не делал.
DACHER KELTNER Мне просто нужно поразмыслить над этим невероятным синтезом — в частности, программирования и структуры сегодняшнего дня — и мы все знаем, что слишком много времени уделяем нашим детям. И многие ключевые формы радости, которые приносят детям счастье, такие как благоговение, или радость, или, знаете ли, поток, или игра, или любовь, на самом деле в своей основе связаны с неструктурированными состояниями.
ДЖОАННА РОКЛИН Верно. Мы боимся позволять нашим детям ничего не делать.
И ничегонеделание может принести нам радость.
DACHER KELTNER Итак, Джоанна, вы думали о сознании детей от восьми до двенадцати лет в течение тридцати-сорока лет. Как вы думаете, как они изменились?
ДЖОАННА РОКЛИН Не думаю, что они изменились. Я действительно не знаю. Я думаю, что дети все еще думают о вещах, которые их пугают. Вещи, которые делают их храбрыми, дружба, любовь. С точки зрения сути того, что делает человека, я не думаю, что они изменились.
ДАЧЕР KELTNER Знаешь, так приятно слышать это от тебя. Я чувствую, что существует тенденция думать, что такого рода радикальные революции всегда существуют, но я думаю, что то, что вы пишете, говорит нам об этих ядрах смеха, танца, движения и еды —
ДЖОАНН РОКЛИН Верно. Дружба.
DACHER KELTNER Да. Они всегда были частью нашего вида. Часть нашего счастья.
ДЖОАНН РОКЛИН Абсолютно.
DACHER KELTNER Итак, я хочу поговорить о вашей практике счастья, и это то, что вы делали разными способами, и вы действительно делали это в духе служения разным сообществам и людям — это приготовление еды.
ДЖОАНН РОКЛИН Правильно. Я не понимал, что это моя практика счастья, пока…
DACHER KELTNER Ну, у вас их много.
ДЖОАНН РОКЛИН Да, но это так. Это действительно так. И скажу, что я не профессиональный повар. Я не обучен. Я именно то, что они назвали бы хорошим домашним поваром.
DACHER KELTNER Да.
ДЖОАНН РОКЛИН ОК. А у меня есть — я люблю поесть. Я думаю, это обязательное условие. У меня очень хороший вкус, и поэтому я могу прочитать рецепт и попробовать его в своей голове. Так я экономлю много времени. Это стимулирует мое чувство любопытства. Как это будет на вкус? То, что вы делаете, действительно начинается с нуля. Это похоже на чудо, знаете ли. Потому что я так много в своей голове, что это выбивает меня из головы. Это очень чувственно. Вы используете свои чувства. Вы знаете, вы обоняете, вы видите, вы трогаете, вы пробуете.
DACHER KELTNER И видеть, как все развивается, растет и меняется.
ДЖОАННА РОКЛИН Верно. Вот так. И поэтому это действительно хорошо для меня. И в то же время это дает мне то чувство, которое, я думаю, похоже на определение счастья, как остановки времени. Вы не думаете о том, чтобы быть счастливым, вы просто, вы просто есть. Когда я готовлю блюдо, возникает ощущение связи с прошлым и с тем, кто готовил рецепт раньше.
DACHER KELTNER Да, это история.
ДЖОАННА РОКЛИН Верно. Или мне интересно, кто это придумал. Но это связь с другими людьми.
ДАЧЕР КЕЛЬТНЕР Да. Очень жаль, что в науке о счастье мы не изучаем приготовление пищи и прием пищи в должном объеме, даже несмотря на то, что это одна из наиболее фундаментальных практик. И есть эти удивительные антропологические исследования обществ охотников-собирателей и других видов культур, где совместное использование пищи является основой культуры, и у них есть все эти ритуалы обмена тем, что они вырастили, и обмена едой, почти как потлаш.
, и тому подобное. И вы действительно сделали счастливой практикой делиться едой как формой служения.
ДЖОАНН РОКЛИН Правильно. В нашем храме, который называется Храм Синай, собирается большое собрание, и, как правило, люди не так легко встречаются. Поэтому мы подумали о чем-то, что называется Pop-Up Shabbat (Шаббат — это слово, обозначающее субботу), когда хозяева добровольно устраивают ужин в пятницу вечером или в субботу у себя дома, а затем прихожане записываются на эти обеды. Никто не знает, кто там будет, до великого открытия. Каждый приносит блюдо. А потом они собираются вместе. То, что мы обнаружили, — это связь между поколениями. Большую часть времени. Дети, у которых нет бабушек и дедушек, живущих в этом штате, могут купаться в любви бабушек и дедушек, знаете ли, что приятно.
DACHER KELTNER Это так прекрасно и мудро.
ДЖОАНН РОКЛИН Правильно. А также, наверное, самое главное, люди, у которых нет возможности пообедать с семьей, получают такую возможность.
И вы были бы поражены тем, как мы принимаем это как должное. Это действительно суть нашего — я думаю, психического здоровья.
DACHER KELTNER Знаешь, Джоанна, меня очень поразило то, что ты сказала ранее, а именно то, что лучшее время, чтобы поговорить со своими детьми за обеденным столом о сложных вопросах, которые являются частью счастье. А вот это действительно интересная работа Франца Дюваля с приматами, и есть работа с человеческими культурами, где на самом деле за совместным приемом пищи мы действительно выясняем нашу идентичность и нашу мораль, а также то, как мы делимся и как мы сотрудничаем. Что бы вы сказали сегодня родителям, которые действительно изо всех сил пытаются найти еду со своими детьми?
ДЖОАНН РОКЛИН Я сочувствую. Я заметил, что современные родители борются с этим, потому что осознают важность этого. И эти потерянные мгновения. Еда, разговоры, общение. Способность сказать: «Прости». Если это важно для вас, и вы понимаете важность того, чтобы собраться вместе, это требует определенного планирования.
Так что не все спонтанно. Семейные обеды не обязательно должны быть каждый вечер. И это еще одна вещь, чтобы корить себя о
DACHER KELTNER Точно. Итак, Джоанна, вы были достаточно любезны, чтобы позволить нам записать ужин с вашими друзьями. Итак, давайте послушаем.
PAT И Джоанна, ты будешь очень счастлива, знаешь почему?
ДЖОАНН РОКЛИН Подожди, я дам тебе тарелки. Ага?
ПАТ Я голоден.
ДЖОАНН РОКЛИН О, хорошо.
СТИВ это севиче?
ДЖЕРРИ Что ж, это — ну, почему бы не попробовать и не сказать мне, что это такое.
PAT Выглядит потрясающе.
ДЖОАНН РОКЛИН Итак, вот оливки.
СТИВ Вау.
PAT Мм, это вкусно.
JOANNE ROCKLIN Я храню свои рецепты в папках, и это мне дала моя хорошая подруга Мэрилин, которая умерла два года назад. Но каждый раз, когда я смотрю на ее рецепты, а это , у нее есть свои заметки. Она такая, она здесь. И я позвонила ее мужу и сказала : «Угадай, что мы едим». Я не знаю, обрадовало его это или огорчило. Я хотел ему это сказать. Итак, мы едим закуску вашей жены.
СТИВ Эти — одни из моих любимых блюд.
ДЖОАНН РОКЛИН Комфортная еда.
DACHER KELTNER Joanne , мы глубоко опечалены и размышляем о бойне в Питтсбурге в синагоге «Древо жизни» . Что действительно поразительно, так это то, что действие книги происходит в Питтсбурге, Флибрейн любит Фрэнни.
Расскажите нам об этом.
JOANNE ROCKLIN Fleabrain Loves Franny — это роман для среднего класса, который я написал несколько лет назад, действие которого происходит в 1952 году на Беличьем холме, куда я отправился, чтобы исследовать свою историю. И причина, по которой он был установлен в Беличьем холме, заключалась в том, что именно там Джонас Солк разработал вакцину против полиомиелита. И моя главная героиня слегла с полиомиелитом, и Солк очень думает о ней.
DACHER KELTNER Итак, вы пошли туда?
ДЖОАНН РОКЛИН Я отправился туда и остался возле Беличьего холма, встретив самых щедрых, милых, щедрых на свое время, а также на свои воспоминания. Потому что они любили Беличью гору и хорошо ее помнили. Они вспомнили свое детство. Таким образом, я смог создать аутентичную среду.
ДАКЕР КЕЛЬТНЕР Что им понравилось в Беличьем холме?
ДЖОАНН РОКЛИН Сообщество, дружба, единение, разнообразие. Это также очень красивое место, и Фрэнни, оказывается, еврейка.
И я заставил ее посетить синагогу Древа Жизни.
DACHER KELTNER Вы шутите?
ДЖОАНН РОКЛИН Потому что мне понравилось это имя. И, конечно же, я был опустошен известием о том, что это могло произойти.
DACHER KELTNER Есть новая книга Эрика Клиненберга «Дворцы для народа», и она просто о том, что просто физические структуры, социальная инфраструктура, как он это называет, или сообщества районов, таких как Беличий холм, дают нам счастье.
ДЖОАНН РОКЛИН Верно.
ДАКЕР КЕЛЬТНЕР Могу я спросить вас, Джоанна, я имею в виду, каково было просто знать этот район? Знаешь, знаешь Древо Жизни, и знаешь улицы, и историю ржи — и вдруг ты видишь это по телевизору. Каково это было для вас как писателя и человека, создавшего сообщество?
JOANNE ROCKLIN Да, район показался мне очень знакомым, поскольку я там был, но таких районов в Соединенных Штатах очень много. Мой собственный район в Окленде такой же. Это мог быть мой храм.
Я знал, что они там делали в ту субботу. Они приходили в знакомое, теплое, любящее место, чтобы побыть с друзьями, помолиться, подумать, помедитировать, успокоиться.
Ну, первое, что мне захотелось сделать после того, как это случилось, это пойти туда, в мой храм. И я пошла, мы с мужем пошли. Было очень важно быть там. Но и по всем Соединенным Штатам, может быть, и по всему миру, и в экуменическом плане тоже. Не только в синагогах. Собрались сотни и сотни людей. Они просто хотели быть вместе.
И евреи в Соединенных Штатах никогда не ассоциировали Соединенные Штаты с терроризмом, ужасом и страхом, которые испытали их дедушки и прадеды в Европе. И было очень страшно, что это произошло здесь, дома, в стране, которую мы так любим. Я сразу же написала всем людям, которые были так замечательны для меня, и некоторые из них даже были в той синагоге, когда это случилось. Так что это было ужасно. Я имею в виду, я думаю, что мы все пострадали. Таким же образом.
ДЭЧЕР КЕЛЬТНЕР И мне просто интересно, как вы направите Фрэнни, ее мудрость и ее путь.
Как вы думаете, что Фрэнни сказала бы сегодня детям об этой резне?
ДЖОАНН РОКЛИН Когда это случилось, моей первой мыслью было: «Что мы скажем детям? Что мои взрослые дети расскажут моим внукам?» И еще одним человеком, который жил в Беличьем холме, как мы знаем, был мистер Роджерс. На самом деле это был Район мистера Роджера, и его знаменитая история состоит в том, что его мать в разгар ужасного кризиса сказала ему искать помощников. И, конечно же, было много-много помощников, и они до сих пор есть в Беличьем холме.
Я думаю, она сказала бы: дай себе время погрустить, разозлиться и испугаться, и это нормально. И обратитесь, как сказал мистер Роджерс, ко всем, кого вы любите, кто может вас утешить. Не бойтесь просить об этом. И знайте, что многие, многие, многие другие люди чувствуют то же, что и вы. И темой моей книги была тема тиккун олам, то есть восстановление мира, и иногда подобные кризисы могут привести к добру, переменам и силе. Мы можем не знать, что это такое, но просто будем оптимистами, что мы можем видеть осколки света сквозь тьму.
DACHER KELTNER Мы говорили о временном Шаббате, который вы устраиваете в своем храме для людей, и приготовили ли вы что-нибудь из этого опыта или обратились к кухне?
ДЖОАНН РОКЛИН Это все, что я делаю. Да, это то, что я делаю. Первым делом я приготовил суп из говядины, перловки и грибов. Итак, все дело в связях и сообществе; но это также акт созидания, исцеления и, может быть, даже утешения для человека, готовящего еду. Особенно сейчас, в это время многих кризисов, люди хотят собраться вместе. И я думаю, что как только вы начали есть, вы начинаете говорить и общаться.
DACHER KELTNER Да. Меняет разговор.
ДЖОАНН РОКЛИН Совершенно верно. Нам это нужно, просто сидеть за столом с карандашом и бумагой не получится. Вы должны иметь кусок пирога.
DACHER KELTNER Я должен был принести что-нибудь поесть.
ДЖОАНН РОКЛИН Да, надо было. Да, но когда люди едят вместе, это просто успокаивает их, делает их — это нормализует ситуацию и создает близость.
Нам это нужно сейчас. Нам нужна эта связь.
DACHER KELTNER Абсолютно. Что ж, Джоанна, я хотел поблагодарить вас за то, что вы написали. Спасибо за создание сообщества. Спасибо за Fleabrain Loves Franny. Мне очень приятно сегодня поговорить с вами об этой книге.
ДЖОАНН РОКЛИН Как приятно быть здесь. Спасибо.
DACHER KELTNER Одна из глубочайших человеческих универсалий, которая была задокументирована в исследованиях антропологии, заключается в том, что совместное использование пищи в сообществах приводит к лучшему в человеческой природе. Это видно из исследований ритуалов и празднований других способов, которыми люди делятся едой. А затем он выявляет то, что действительно важно для нас в Центре науки о великом благом, например, благодарность, сочувствие, сотрудничество и сострадание.
Айелет Фишбах из Чикагского университета на самом деле пыталась зафиксировать это в лаборатории, изучая, как еда может улучшить отношения между людьми.
AYELET FISHBACH Итак, мысль заключалась в том, что когда мы делимся едой с другими; то есть, как мы едим из общего источника, как семейный обед, вы должны быть внимательны к ним. Поэтому мы подумали, что, возможно, это облегчит разрешение конфликтов в ситуациях, когда, чтобы преуспеть, мне нужно подумать о том, что вы думаете об этом. Какие у тебя интересы? Чего вы пытаетесь достичь? Если я смогу принять вашу точку зрения, я сделаю это лучше.
Затем мы перевели это на очень простой сценарий, где вы едите чипсы с сальсой, с другим человеком, незнакомцем. Поедание сальсы из общей миски требует некоторой координации в том смысле, что мне нужно видеть, сколько вы едите, и мне нужно быть уверенным, что я не протягиваю руку одновременно с вами, поэтому мне нужно быть внимательным. к вашим действиям.
А после они участвуют в игре разрешения конфликтов. В одном исследовании им нужно было принять решение о почасовой оплате, когда один человек смотрит на руководство, а другой — на лидера профсоюза, и они обмениваются предложениями.
И фишка в том, что они теряют деньги по ходу дела. Они оба хотят решить эту проблему как можно скорее.
Если они ели пищу из одного источника, из одной миски, в среднем было 8,7 раунда. И это увеличилось до 13,2 раундов, когда они ели из отдельных мисок. Итак, что мы узнали из этих исследований, так это то, что, когда люди делятся своей едой, они лучше координируют свои действия друг с другом, а это означает, что они могут лучше сотрудничать, они могут быстрее достичь решения. С точки зрения преодоления конфликта, я бы сказал, поешьте вместе и сходите в китайский ресторан, хорошо, идите куда-нибудь, где вы должны сотрудничать в еде. Это облегчит сотрудничество по более важным вопросам. Культурный фон научил нас тому, что тот, кто ест то, что мы едим вместе с нами, является тем, кому мы можем доверять. Так что ешьте вместе с другими людьми, используйте это для связи.
DACHER KELTNER Чтобы узнать больше о практиках счастья, вы найдете простые инструкции на нашем веб-сайте Greater Good in Action.
Это GGIA, точка Беркли, точка edu. А затем напишите нам по адресу [email protected] и расскажите, как все прошло!
Я Дачер Кельтнер. Спасибо, что присоединились ко мне для Науки Счастья.
Наш подкаст является совместным продуктом Научного центра Калифорнийского университета в Беркли и PRI при содействии Дженни Катальдо и Бена Маниллы из BMP Audio. Ассоциированный продюсер — Ли Менгисту, исполнительный продюсер — Джейн Пак. Главный редактор Greater Good Science Center — Джейсон Марш. Особая благодарность Высшей школе журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Вы можете узнать больше о Науке Счастья и найти соответствующие статьи, видеоролики, викторины — всевозможные материалы — на нашем веб-сайте Greatergood.berkeley.edu. И отправьте нам электронное письмо, расскажите нам, что вы думаете об услышанном. Отправьте его по адресу [email protected].
Счастье реально только тогда, когда им делятся
Счастье реально только тогда, когда им делятся – Кристофер МакКэндлесс.
Давайте посмотрим и посмотрим, так ли это. Разве счастье реально только тогда, когда им делятся?
Счастье реально только тогда, когда им делятся
Счастье реально только тогда, когда им делятся – согласится ли социальный интроверт?
Если вы смотрели «В диких условиях», вам хорошо знакома цитата «Счастье реально только тогда, когда им делятся». Это было написано Кристофером МакКэндлессом в пустыне Аляски, где он сделал свой последний вздох. Кристофер, разочаровавшись в людях и жизни, отправился в пустыню в поисках осмысленной жизни.
Он сделал свой последний вздох на Аляске, в импровизированном фургоне и «Счастье реально только тогда, когда им делятся». было написано в выделенном отрывке, найденном в книге рядом с его останками.
Счастье реально только тогда, когда его разделяют
В дикой природе правда? И он действительно сказал, что счастье реально только тогда, когда им делятся?
Да, я был потрясен, узнав, что это правда! «В диких условиях» основан на реальной истории.
По книге Джона Кракауэра был снят фильм, основанный на жизни Кристофера Джонсона МакКэндлесса (он же Александр Супербродяга). Он был выпускником Университета Эмори, который бросил все, чтобы жить в дикой природе. Вы можете прочитать его полную увлекательную историю здесь.
Счастье реально только тогда, когда его разделяют — концепция, возникшая из этой удивительной истории, но мы должны задать вопрос, но хммм… правда ли это?
Посмотрите мою книгу «365 дней счастья», предназначенную для того, чтобы помочь детям стать счастливее благодаря ежедневному вдохновению.
Итак, правда ли, что счастье реально только тогда, когда им делятся?
В этой статье мы попытаемся выяснить, реальна ли эта цитата или это были последние слова одинокого изолированного мужчины? Я думаю, если бы вы были в отчаянии в последние минуты своей жизни, вы могли бы произнести это, не имея на самом деле значения, не так ли?
Счастье реально только тогда, когда им делишься, или одиночество – большее блаженство
Счастье реально, только когда им делишься – это было сказано в момент одиночества?
Кристофер отправился на поиски осмысленной жизни, но в конце концов, похоже, он почувствовал, что ему нужно больше.
Итак, что случилось?
Многие люди пытаются найти счастье внутри себя, не так ли, и гуру за гуру призывают нас к этому.
Найти счастье внутри себя очень важно, но также важно поделиться своим счастьем с другими. Счастье реально только тогда, когда им делятся, возможно, это не совсем так, но, по крайней мере, в основном это правда
Счастье реально, когда им делятся
Да, интровертам трудно говорить о себе и делиться своим счастьем, но , делиться своим счастьем действительно может вывести его на новый уровень.
Звучит как хвастовство, может вызвать зависть у кого-то, может испытать судьбу? По многим причинам мы можем неохотно относиться к делюсь счастьем.
Я бы просто посоветовал: «Знайте, прежде чем делиться». Знай, кто рад твоему счастью.’
Счастье реально только тогда, когда им делишься – возможно, но будь осторожен.
Счастье реально только тогда, когда им делятся – почему он так сказал?
Когда мы рассматриваем слова Кристофера МакКэндлесса и слова « Счастье реально только тогда, когда им делишься», мы можем предположить, что оно исходит от человека, который был один во время своего последнего вздоха.
Он понимал, что счастье усиливается или увеличивается, когда им делятся с людьми, но так ли это на самом деле?
Разве ты не можешь быть по-настоящему счастлив, пока не будешь свидетелем? Что вы думаете по этому поводу.
Если вам не с кем поговорить или поделиться своими самыми счастливыми или самыми грустными моментами, жизнь действительно становится бессмысленной.
Но так ли это? Неужели Кристофер действительно это имел в виду?
Или в те последние минуты он был просто очень одинок и поэтому написал: «Счастье реально только тогда, когда им делятся»?
Счастье реально только тогда, когда им делишься, или можешь/должна ли ты быть счастлива в одиночестве
Я часто был счастлив в одиночестве, и я уверен, что вы тоже, поэтому нужно ли нам принимать это как абсолют?
Быть счастливым в одиночестве действительно очень важно, я думаю, и я уверен, что в одиночестве у него тоже будут моменты огромного счастья.
если вы полностью полагаетесь на других людей, чтобы сделать вас счастливыми, то вы не контролируете свою собственную эмоциональную судьбу и о, как мы должны быть.
Это жизненно важно.
Счастье реально только тогда, когда им делятся
Счастье реально только тогда, когда им делятся – Шведская пословица:
«Разделенная радость – это двойная радость; разделенная скорбь — это половина печали».
Итак, верна ли эта пословица? Мы знаем, что очень важно делиться своей радостью и счастьем с другими (которые заботятся о вас и защищают вас и у которых нет FOMO). Итак, если вы поделитесь своей радостью, она удвоится.
И следует ли из этого, что когда вы делитесь своим горем, оно уменьшается вдвое. Что ж, это правда, что большую часть времени вы будете чувствовать себя легче и ярче, разгружая 9.0005
Когда вы делитесь своим горем с другими, они сочувствуют вам, даже сопереживают. Если вы находитесь в тяжелом состоянии, люди могут даже помочь вам, утешительно обнять и протянуть руку помощи. И все это очень ценно
НО Если Счастье реально только тогда, когда им делятся, правда ли, что Печаль переживается заново только тогда, когда ею делятся?
Есть некоторые вещи, которые предполагают, что нет.
Если вы СЛИШКОМ много говорите о том, что неправильно, вы только усугубите свою проблему в своем собственном уме и огорчите других людей. они должны быть разделительной стеной, и вам нужно остановиться через некоторое время, иначе это может сбить вас с толку и повредить вашим отношениям, если все, что вы делаете, это продолжаете говорить о том, что не так.
Счастье реально только тогда, когда им делятся – понимают ли это дети инстинктивно?
Счастье реально только тогда, когда им делятся – Взгляните на исследование «Разделить счастье»
Ниже мы упомянули исследование обмена счастьем , проведенное психологами.
В этом исследовании несколько человек были приглашены в лабораторию со своими партнерами или друзьями.
Их попросили написать конкретное положительное событие в их жизни, которое принесло им счастье.
Затем их попросили поделиться этим с партнером или другом.
Было отмечено, что когда они делились своим счастьем с друзьями или партнерами, их радость удваивалась.
Такая простая вещь, но какая прелесть?
Затем их попросили продолжать делиться своим счастьем в течение следующих нескольких недель.
Сначала их попросили записывать свой опыт, а затем два раза в неделю делиться своим счастьем с другим другом или партнером. Те, кто продолжал делиться своим счастьем, сообщали о большем счастье, удовлетворенности жизнью и жизненной силе.
Как здорово.
Счастье реально только тогда, когда им делятся, или нет?
Счастье реально только тогда, когда им делятся – миф ли это?
На самом деле Исследователи обнаружили, что люди, которые делятся позитивными событиями в своей жизни и счастьем, как правило, живут более счастливой жизнью. Люди, которые обычно позитивно говорят о своей жизни со своими родителями, партнером и друзьями, в результате почти всегда более позитивны и удовлетворены.
Более того, исследователи обнаружили, что большее удовлетворение и счастье человек получает, когда человек делится своим счастьем с большим количеством людей.
Так что напишите об этом в блоге. Я говорю – Счастье реально только тогда, когда им делятся? тогда поделись!
Итак, можно сделать вывод, что когда люди делятся своим счастьем с романтическим партнером или другом, они чувствуют себя более приподнятыми и оптимистичными.
Они получают большее удовлетворение и позитивный взгляд на жизнь. Нельзя отрицать, что делиться счастьем действительно увеличивает наше счастье.
Но здесь есть одна оговорка — нужно делиться с нужными людьми.
Счастье реально только тогда, когда вы делитесь им (с теми, кому не все равно)
Счастье реально только тогда, когда вы делитесь им с нужными людьми
Когда вы делитесь своим счастьем с кем-то, всегда старайтесь найти кого-то поддержка и забота.
Кому нужно, чтобы их счастье сбило колышек или два или кто-то лопнул их пузырь радости. Нет – вообще один, что есть кто! Люди, которых мы любим, будут праздновать вместе с нами и волноваться вместе с нами, они будут вторить нашему удовольствию, и это только усилит его.
Мудро подбирайте, с кем разделить с ним свое сияние, и оно засияет еще ярче, и они тоже наполнятся.
Счастье реально только тогда, когда им делишься – ну, оно, безусловно, усиливается!
Давайте рассмотрим это подробнее
Как поделиться своим счастьем с друзьями, семьей и партнером?
Если счастье реально только тогда, когда им делятся, то как мы можем делиться им?
Вот несколько чрезвычайно простых, но эффективных способов показать, что счастье реально только тогда, когда им делятся
- Улыбка – Что ж, улыбка не только делает вас красивее и приветливее , но и поднимает настроение.
настроение. Улыбка — это, несомненно, тонкий и мягкий способ поделиться своим счастьем. Итак, когда вы чему-то рады, улыбайтесь. Улыбайтесь всем.
настроение. Улыбка — это, несомненно, тонкий и мягкий способ поделиться своим счастьем. Итак, когда вы чему-то рады, улыбайтесь. Улыбайтесь всем.
Они улыбнутся вам в ответ. Это только послужит тому, чтобы вы почувствовали себя еще счастливее. И почему бы не улыбнуться и незнакомцу, вы также можете неосознанно скрасить его день.
Счастье реально только тогда, когда вы им делитесь – мы обязательно усилим его , а может просто у вас закончилась простуда или светит солнце; Вы можете поделиться своим счастьем, готовя для других. Я люблю вкусно поесть, это всегда вызывает у меня улыбку, и как же здорово готовить для кого-то и делиться едой с кем-то еще.. просто истинное удовольствие Делиться приготовленной с любовью едой — отличный способ отпраздновать счастливые времена и сблизить людей. Итак, говорите о своем счастье гораздо больше, чем о своих заботах, и приумножайте его в процессе. Счастье лучше всего, когда им делишься. Счастье реально, только когда им делишься – хороший друг – это друг в беде и настоящий друг 
Когда вы расскажете своему лучшему другу о своем особом дне или о своей пятерке на экзамене, вы обнаружите, что сияете.
Нет сомнений, что счастье ОБЫЧНО увеличивается, когда им делятся. Делясь счастьем и всем хорошим, что есть в нашей жизни, с нашими близкими, мы чувствуем себя более любимыми и счастливыми. Повторное переживание и переориентация на радость придает ей большую ясность и акцент 9.0005
Говоря с людьми о своем счастье, мы приносим больше счастья, это факт. но только тогда, когда этот другой человек не озлоблен и не ревнив, а действительно рад за нас.
А как насчет тихих личных радостей? Что ж, давайте всегда помнить, что они тоже могут быть довольно впечатляющими, и что нам нужно уделять им время, чтобы они доставляли нам удовольствие, и чтобы, когда мы одиноки, мы знали, что делать, чтобы сделать себя счастливее, и никогда не нужно ждать, пока кто-то появится. на случай изменения обстоятельств.
Этому важно научить и наших детей, поэтому я написал мою книгу «Создай свое счастье».
Создайте свои собственные… книги Бекки Годдард-хилл
Мои последние мысли о том, реально ли счастье только тогда, когда оно разделено. Думаю, я бы изменил это на
«Счастье прекрасно, когда им делишься, но также прекрасно, если это только ты!»
Я знаю, что мы все будем думать об этом по-разному, но, на мой взгляд, очень важно, чтобы вы могли быть счастливы сами по себе, потому что, как и Кристофер, иногда мы действительно полностью предоставлены сами себе
Что вы думаете? Является ли Счастье реальным только тогда, когда делится правдой? Вам за ваши комментарии.
60 простых способов сделать кого-то счастливым сегодня
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Быть добрым ко всем, любить многих и любить немногих, быть нужным и желанным для тех, кого мы любим, — это, безусловно, самое близкое, что мы можем сделать для счастья. – Мария Стюарт
Возможно, вы слышали, что счастье приходит изнутри, но это не всегда так. Вы также можете быть источником чьего-то счастья. Честно говоря, даже не нужно много, чтобы заставить кого-то улыбнуться.
Счастье можно найти в мельчайших вещах, часто в простых действиях, которые практически не требуют усилий с нашей стороны.
К сожалению, мы живем в такое время, когда все зависит только от нас.
У нас нет ни времени, ни заботы о тех, кто нас окружает.
Делая других счастливыми, вы мгновенно скрасите свой день и мир вокруг себя. Так почему бы не начать сегодня?
В этой статье вы найдете список из 60 способов сделать кого-то счастливым . Будь то ваш друг, начальник, родители, сотрудник или даже незнакомец, вы найдете здесь множество идей. Все, что вам нужно сделать, это включить всего несколько в свой распорядок дня, и вы обнаружите, что нетрудно украсить чей-то день.
Давайте приступим.
Чему вы научитесь
- 1. Улыбайтесь
- 2. Смотрите в глаза при приветствии
- 3. Приветствуйте незнакомцев
- 4. Используйте волшебные слова
- 5. Помогайте им
- 7 6. 90 нести их вещи
- 7. Говорить комплименты
- 8. Задерживать дверь на 2 секунды
- 9. Давать возможность обогнать вас за рулем
- 10. Оплатить проезд за идущую сзади машину
- 11. Выразить благодарность
- 12. Рассказывать анекдоты
- 13. Делать комплименты незнакомцам
- 14. Обнимать
- 15. Обнимать партнера
- 16. Позвонить другу
- 17. Выпить кофе с давно потерянным другом
- 7
- 6
- 6 ваш партнер завтракает в постель
- 19. Пригласите своего друга в гости
- 20. Отправляйте письменные сообщения
- 21. Заправляйте постель
- 22. Присматривайте за соседями
- 23. Дарите подарки
- 24. Дарите цветы 96 маме
- 25. Варить или печь
- 26. Будьте активны в социальных сетях
- 27. Будьте хорошим слушателем
- 28. Позвоните бабушке и дедушке
- 29. Поощряйте
- 30. Предложите свою поддержку
- 31. Поделитесь своим плейлистом с кем-нибудь
- 31. Поделитесь своим плейлистом с кем-нибудь
- публично
- 33. Отправить содержательное электронное письмо
- 34. Предложить услуги няни
- 35. Выгулять соседскую собаку
- 36. Убрать лопатой соседский снег
- 37. Проверить своих родителей
- 38. Пожертвуйте на благотворительность
- 39. Дайте чаевые своему серверу
- 40. Поиграйте с племянницей или племянником
- 41. Зарегистрируйтесь в волонтерской программе
- 42. Скажите своему ребенку, что вы им гордитесь
- 43 Сообщите своему почтальону
- 44. Сообщите кому-нибудь, что вы по нему скучаете
- 45. Извинитесь
- 46. Отправьте начальнику благодарственное электронное письмо
- 47. Подарите кусочек своего хобби
- 48. Поделитесь своим доходом
- 49. Приготовьте их любимую еду
- 50. Принесите их любимую еду на вынос
- 51. Подайте им чай или кофе так, как им нравится
- 52. Спрячьте секретную записку
- 53. Присмотрите за домом, если они в этом нуждаются
- 54 Скажи, что я люблю тебя
- 55. Запланируй что-нибудь особенное
- 56. Отпразднуй прошедшие дни рождения
- 57. Поработай по дому
- 58. Ставь других людей на первое место
- 59. Устрой вечеринку
- 60. Поблагодари кого-нибудь из прошлого
Рассказывать анекдоты
Убрать лопатой соседский снег
Поработай по дому1. Улыбайтесь
Возьмите за привычку улыбаться; делайте это, даже когда вам не хочется. Благотворительность начинается дома. Если вы не чувствуете себя хорошо, окружающие не будут счастливы. Даже если вы не слишком увлеченный человек, вы можете начать с того, чтобы научиться изображать улыбку.
2. Установите зрительный контакт, когда здороваетесь
Часто люди на работе здороваются с вами ради формальности и небрежно проходят мимо. Смотрите им в глаза и улыбайтесь, когда здороваетесь.
3. Приветствуйте незнакомцев
Произвольное «привет», за которым следует светская беседа, не требует большой смелости. Не стесняйтесь. Признавайте и цените окружающих вас людей. Попробуйте это сегодня, если вы встретите кого-то нового.
4. Используйте волшебные слова
Скажите пожалуйста и спасибо.
Сегодня за обеденным столом скажите: «Не могли бы вы передать мне соль?» поблагодари их, когда тебе дадут солонку.
Не забудьте сказать «спасибо» в следующий раз, когда вам откроют дверь. Даже если это ваш собственный сторож, открывающий вам дверь каждый день, признайте их жест.
5. Используйте их имя
Самый сладкий звук для любого человека — это звук его имени. Не имеет смысла? Слышать, как кто-то произносит ваше имя, — это как подтверждение вашего существования.
Если вы говорите «слушай», чтобы позвонить кому-то, остановитесь. У них есть имя, используйте его.
6. Помоги им нести вещи
Идешь сегодня за продуктами? Если вы видите, что кто-то борется со своими сумками, помогите ему. Такие жесты любят пожилые люди, беременные женщины и мамы.
7. Делайте комплименты
Вам нравится, как выглядит сумка вашего друга? Скажите им сегодня или в следующий раз, когда они понесут это. Вам нравится то, что ваш коллега сделал на работе? Скажи им, пожалуйста! Перестаньте сдерживать все положительные вещи, которые вы хотите сказать.
8. Удерживайте дверь в течение 2 секунд
Никогда не закрывайте дверь перед чьим-либо лицом. Это вопрос всего 2-3 секунд. Такие жесты не всегда остаются незамеченными. Вы получаете благодарность и улыбку в ответ.
9. Позвольте кому-нибудь обогнать вас за рулем
Сегодня, когда вы едете на работу, пропустите кого-нибудь на свою полосу. Есть вероятность, что они действительно торопятся.
10. Оплатите проезд за автомобиль, следующий за вами
Сегодня я ехал с детьми в машине, и машина впереди меня оплатила мой проезд. Он / она, вероятно, видел, как я изо всех сил пытался найти свой кошелек. Заплатите за проезд позади вас в следующий раз, когда вы поедете по платной дороге.
11. Выразите благодарность
Мы часто воспринимаем работу официанта как должное. Благодарите его, когда он подает еду. Поблагодарите кассира, когда он вернет вам сдачу.
12. Расскажите анекдоты
Расскажите что-нибудь смешное, что произошло с вами на прошлой неделе.
Вы также можете рассказать случайную шутку; хорошо это или плохо не важно. Как вы, наверное, знаете, смех — один из секретных ингредиентов счастья.
13. Сделайте комплимент незнакомцу
Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы незнакомец говорил вам, какие у вас красивые волосы? Вы, должно быть, чувствовали себя прекрасно. Итак, если вы встретите незнакомца и вам понравится что-то, что он носит, сообщите ему об этом. Вы даже можете проявить неподдельный интерес, спросив их, откуда они это взяли.
14. Обнять
Не всем нравится, когда их обнимают. Так что будьте осторожны. Тем не менее, он отлично подходит для разрушения негативных мыслей и избавления от стресса.
15. Обнимите своего партнера
Обнимите своего партнера без провокации. Когда вы обнимаете кого-то, это успокаивает вас обоих и помогает в стрессовых ситуациях.
Пусть ваш партнер почувствует себя любимым, когда он меньше всего этого ожидает.
Если они переживают тяжелый период в жизни и не хотят делиться. Ваши объятия могут напомнить им, что вы рядом с ними.
16. Позвоните другу
Звонки уходят в прошлое. Большинство из нас предпочитает отправлять текстовые сообщения и сохранять телефонные звонки только в экстренных случаях. Позвоните своему другу сегодня, чтобы поговорить в случайном порядке.
Вы можете позвонить другу, с которым потеряли связь.
17. Выпить кофе с давно потерянным другом
Если вы позвоните своему другу, это может закончиться кофе на завтра. Не бросай.
Или свяжитесь со старым другом на Facebook. Моя мама нашла своего школьного друга в Facebook, и теперь, спустя 40 лет, они снова друзья. Несмотря на то, что они оба живут на разных континентах, они счастливы снова общаться.
18. Принесите партнеру завтрак в постель
Какое это наслаждение, когда завтрак подают в лучшем виде, особенно в обычный день. Встаньте завтра раньше своего партнера, чтобы у вас было время разбить несколько яиц, намазать маслом тост и положить все это на поднос.
Удивите его/ее едой, ради которой им не нужно двигаться ни на дюйм.
19. Пригласите своего друга через
Запланируйте киномарафон пиццы со своим лучшим другом. Вы оба лучшие друзья не просто так. Не позволяйте вашей подавляющей рутине взять верх над вашими отношениями. Расслабьтесь, расслабьтесь и помните, почему вы друг для друга номер один.
20. Отправить письменные заметки
Вспомните дни, когда мы писали поздравительные открытки. Оглядываясь назад, мы понимаем, насколько прекрасными были те времена. Вы, наверное, не знаете никого, у кого сегодня день рождения.
Попробуйте отправить благодарственное письмо в следующий раз, когда кто-то сделает что-то для вас. Конечно, вы благодарите их сразу же, но гораздо важнее, когда вы вспоминаете об этом и делаете это позже.
И к записке прикрепите плитку шоколада. Это сделает жест слаще.
21. Заправьте постель
Если вы самый грязный человек в доме, выразите свою благодарность другим за терпение, заправив постель.
Не оставляйте эту задачу своему партнеру или соседу по комнате.
22. Присмотри за своим соседом
Несколько недель назад моя соседка позвонила мне в дверь около 7 утра, потому что каким-то образом почувствовала, что мы проспали.
23. Дарить подарки
Подарок не всегда должен будь то фирменная сумка или что-то еще дорогое. Брелок иногда стоит больше, чем хрустальный кулон.
24. Подарите своей маме цветы
Все, что делают для нас наши мамы, часто остается недооцененным. Они заслуживают признания каждый день. По крайней мере, дарите маме букет хотя бы два раза в год помимо подарков, которые вы дарите ей на День матери. Сделайте это сегодня, возвращаясь с работы.
25. Приготовление пищи или выпечка
Приготовление пищи, выпечка или даже прием пищи — отличный способ детоксикации для некоторых людей. Испеките печенье для своих товарищей по работе. Вам не обязательно кормить весь этаж. Сделайте столько, сколько сможете.
26.
Будьте активны в социальных сетяхДелитесь любым забавным контентом, который вы найдете в Интернете. Это может скрасить день кому-то, кто случайно прокручивал вниз и улыбался из-за видео, которое вы разместили.
27. Будьте хорошим слушателем
В большинстве случаев это все, что нужно, чтобы вывести кого-то из негативного пространства. Слушание очень помогает снизить стресс. Слушать сложнее, чем мы думаем. Чтобы узнать больше об этой концепции, обязательно ознакомьтесь с этой статьей о эмпатическом слушании.
Всегда слушайте других и проявляйте уважение. Слушание может помочь уменьшить стресс.Большинство из нас думают, что слушают, но это не так. Если вы участвуете в разговоре сегодня, действительно слушайте и проявляйте уважение. Поверьте мне, это изменит мир.
28. Позвоните своему бабушке и дедушке
Позвоните сегодня одному из ваших бабушек и дедушек, чтобы просто поздороваться. Бабушки и дедушки любят получать звонки от своих внуков ни с того ни с сего.
Звонок может длиться дольше, чем вы ожидали, но не позволяйте ему обескураживать вас. Ты привыкнешь к этому.
29. Поощряйте
Знаете ли вы друга, который часто говорит о достижении большой цели в жизни? В следующий раз, когда они это сделают, скажите им, что вы верите в них, и они могут это сделать.
30. Предложите свою поддержку
Будьте готовы помочь любым возможным способом. Если у вас есть друг, который пытается похудеть, станьте его приятелем в спортзале сегодня. Или, если ваш друг проводит кампанию по сбору средств, пожертвуйте несколько долларов.
Кроме того, никогда не покупайте вещи или услуги бесплатно у своего друга, который занимается бизнесом. Поддержите их, заплатив им справедливо. Если вы поможете своему другу достичь его цели, он будет счастлив.
31. Поделитесь своим плейлистом с кем-нибудь
Отправьте список самых вдохновляющих и поднимающих настроение песен другу, которому он нужен прямо сейчас.
32. Оценивайте публично
Если вам нравится работа вашего подчиненного, оцените ее в присутствии других людей, а не наедине.
33. Отправьте вдумчивое электронное письмо
Если ваш коллега говорил о чем-то, чего он надеется достичь, найдите статью, имеющую отношение к его цели, и отправьте ее ему по электронной почте. Они оценят этот жест.
34. Предложите услуги няни
Если ваша соседка говорит о том, что ей трудно совмещать работу и личную жизнь, предложите провести время с ее детьми на следующих выходных. Ваша доброта запомнится. Кроме того, это может оказаться сеансом детоксикации для вас самих.
35. Выгуливайте соседскую собаку
Помогите соседу выполнить мелкие поручения, например выгулять его собаку. Носите с собой его любимые закуски, бутылку с водой и миску. Не забывайте их мяч для игры в апорт. (А если хотите немного подзаработать, можно даже платить за прогулку.)
36. Сгребайте соседский снег лопатой
Мы недавно въехали и забыли купить лопаты. Сегодня утром мой сосед чистил снег возле моего дома. Я, конечно, сразу ответила взаимностью.
Завтра ты сможешь сгребать соседский снег после того, как почистил свой.
37. Проверьте своих родителей
Иногда жизнь может быть настолько подавляющей, что вы склонны забывать тех, кто любит вас больше всего. Позвони сегодня родителям.
38. Пожертвовать на благотворительность
Сколько вещей вы на самом деле носите из своего гардероба? Ваши дети играют со всеми игрушками, которые у них есть?
Не будь скрягой и наведи порядок в доме. Отдайте то, что вам не нужно, тому, кому оно нужно. Вовлекайте детей в этот процесс, чтобы они поняли, как важно отдавать.
39. Дайте чаевые своему официанту
Ваш официант отлично обслуживал вас в ресторане? Ваша массажистка проделала замечательную работу? Покажите свою признательность, дав им немного больше чаевых.
Вы также можете добавить небольшую заметку. Это отличный способ отметить, что они сделали правильно, чтобы сделать ваш опыт незабываемым.
40. Поиграйте с племянницей или племянником
Дети — это большой источник счастья.
Иногда они могут раздражать, но имейте в виду, что они не будут вечно молодыми. Когда они хотят играть, играйте с ними. Вы хотите сохранить свой статус их любимой тети или дяди. Кроме того, это шанс для вас снова вести себя как ребенок.
41. Запишитесь на волонтерскую программу
Волонтерство — это не только важный элемент счастья, но и важная привычка, позволяющая сделать мир лучше. Вокруг вас много организаций, где вы можете стать волонтером. Есть детские дома, старые дома, приюты и больницы, где люди жаждут дружбы и поддержки.
Запишитесь на волонтерскую программу, это важный элемент счастья.Посетите их, поговорите с ними и подарите им небольшие подарки. Сделайте привычкой вызывать улыбки на этих невинных лицах и дайте им понять, что кто-то действительно заботится о них.
42. Скажите своему ребенку, что гордитесь им
Некоторые родители забывают ценить все хорошее, что сделал их ребенок. Работа родителей заключается не только в том, чтобы выговаривать, кричать и наказывать своих детей.
Я не говорю, что они делают это зря. Конечно, какое-то наказание требуется, когда дети плохо себя ведут. Тем не менее, вы не должны быть негативными все время.
В следующий раз распознайте, когда ваш ребенок принесет вам стакан воды или принесет продукты незнакомца. Выражайте свою признательность словесно, а также физически, обнимая их. Дети этого не показывают, но им нравится, когда их обнимают.
43. Благодарите своего почтальона
Большинство из нас не видят наших курьеров, но когда мы это делаем, мы должны признавать и ценить их тяжелую работу. Предложите им стакан воды, поговорите с ними и спросите их имя, чтобы в следующий раз вы могли обращаться к ним лучше.
44. Пусть кто-нибудь знает, что вы по нему скучаете
Мы часто избегаем говорить кому-то, что скучаем по нему. Если вы скучаете по кому-то, скажите им сегодня.
45. Извинись
Простое извинение может решить множество проблем в один миг. Но если за этим извинением не следует искреннее усилие исправить ситуацию, оно бесполезно.
Обещание перемен придает правдоподобие вашим извинениям.
Держите эти две вещи на месте, когда в следующий раз захотите уладить отношения с кем-то. Что в следующий раз может быть сегодня. Это волшебно, как два таких простых слова, как «извините», могут все исправить.
46. Отправьте начальнику благодарственное письмо по электронной почте
Есть начальники, которые искренне заботятся о своих сотрудниках. Если ваш босс один из них, цените его сегодня. Вы, вероятно, не понимаете этого, но наличие заботливого начальника означает, что вам очень повезло. Дайте им знать, что вы довольны их руководством и поддержкой. Отправьте электронное письмо, в котором говорится об этом.
47. Подарите часть своего хобби
Возможно, вы увлекаетесь изготовлением браслетов или рисованием. Подарите браслет или картину, которую вы сделали своему другу или коллеге. Если вы любите читать, подарите свою самую заветную книгу. Эти маленькие жесты заставят их почувствовать себя важными и заботливыми.
48. Поделитесь частью своего урожая
Если у вас дома есть небольшой огород, поделитесь некоторыми фруктами или овощами со своими коллегами по работе. Свежесобранные продукты делают людей счастливыми.
49. Приготовить их любимую еду
Если у члена семьи или близкого друга был плохой день, приготовьте их любимую еду; это мгновенно поднимет им настроение. Неважно, каковы ваши кулинарные навыки; сам жест будет много значить для них. Я знаю по своему опыту, что когда кто-то готовит для меня, это делает меня очень счастливым.
50. Принесите их любимую еду на вынос
Если вы хотите более быстрое решение чьего-то неприятного дня, закажите его. Вы можете приложить к заказу его любимый шоколад или любое другое угощение.
51. Подавайте им чай или кофе так, как им нравится
Некоторые из нас предпочитают, чтобы наши горячие напитки подавались определенным образом. Если ваш любимый человек предпочитает чай с печеньем, подайте его сегодня так.
Неосознанно вы скрасите их день.
52. Спрятать секретную записку
Я часто прячу секретные записки в коробках для завтрака моих детей. Бывают дни, когда у нас совершенно нет времени на близких, особенно на детей. Секретные заметки — отличный способ выразить любовь, признательность, благодарность и многое другое.
Спрячьте секретную записку, это отличный способ выразить любовь, признательность и благодарность.53. Housesit, если они в этом нуждаются
Если ваш сосед или друг уезжает на некоторое время и вы думаете, что можете протянуть руку помощи, сделайте это. Присматривайте за их домом, если можете.
Я понимаю, что днями не сделаешь, но попробуй на пару часов, если есть возможность. Ваш друг может даже отказаться принять ваше предложение, но навсегда запомнит ваш жест.
54. Скажи, что я люблю тебя
В большинстве случаев мы чувствуем, что нашим близким не нужно напоминать, как сильно мы их любим. Это неправда. Мы все любим, когда нам напоминают о том, что мы любимы.
Прежде чем повесить трубку, скажите маме, что любите ее. Помните настоящее волшебство, когда вы произносите все три слова в слове «Я люблю тебя». Не пропускайте «я», когда говорите это.
55. Планируйте что-то особенное
Сюрпризы отлично подходят для взрыва удовольствия. Запланируйте веселую ночь с любимым человеком, не сообщая ему ни о каких подробностях. Сходите на спектакль, запишитесь на урок танцев для пары или просто отправьтесь в поход. Дайте им знать, что они должны носить.
56. Отмечать прошедшие дни рождения
Все мы забыли дни рождения; это нормально, пока мы компенсируем это. Не принимайте отношения как должное. Не думайте, что ваш друг или партнер не хочет, чтобы их день рождения праздновали.
Их еще нужно осчастливить, и вы можете многое сделать. Удивите их продуманным подарком, вечерним походом в кино или простым ужином.
57. Поработайте по дому
Если кто-то пригласил вас на обед, подойдите к раковине и начните мыть посуду.