Одиночество лучше чем плохая компания: Хадисы, придерживаясь которых, вы сможете изменить свою жизнь
Хадисы, придерживаясь которых, вы сможете изменить свою жизнь
- Главная
- Статьи
- Артуралы
- Хадисы, придерживаясь которых, вы сможете изменить свою жизнь
09 июня, 2021 года 1194 Басып шығару нұсқасы
1 хадис
Муавия бин Хейда рассказывал, как один человек обратился к посланнику Аллаhа (мир ему и благословение Всевышнего с вопросом: «О, Посланник Аллаhа, какие права женщин нужно соблюдать?» Пророк ответил: «Если ешь сам, то накорми и ее, если покупаешь себе одежду, то купи и ей. Не бей ее по лицу, не обзывай и после ссоры не оставляй ее дома одну». (Ан-Навави)
Пророк учит мусульман правильному отношению. Пророк — это пример для верующих.
![](http://doka-mk.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
Уважайте женщин и проявляйте к ним дозволенную любовь. Не приуменьшайте их заслуги, не забывайте напоминать им об их красоте. Всегда помните, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) никогда не унижал и не бил женщин, помогал своим женам готовить и убирал своё жилище самостоятельно.
2 хадис.
Передают со слов ‘Абдуллы ибн ‘Умара, да будет доволен Аллах ими обоими, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Лучшим товарищем пред Аллахом Всевышним является тот, кто лучше всех (относится) к своему товарищу, а лучшим соседом пред Аллахом Всевышним является тот, кто лучше всех (относится) к своему соседу».
![](/800/600/https/sun1-47.userapi.com/HJqWTOAxGpTMpQ3bRDRQWY6xt2Q41Uvmhqsp7g/p1KCK8DIGBM.jpg)
В этом хадисе Посланник Всевышнего также учит нас хорошему отношению. Хорошее отношение складывается из взаимовыручки, вежливости, приветливости. Здоровайтесь со своими соседями, какими бы они не казались вам угрюмыми. Измените своё отношение к окружающим, и вы увидите, как меняется мир вокруг вас.
3 хадис.
Ибн Абу ‘Имран рассказывал: «Однажды я пришёл к Абу Зарру и нашел его в мечети в одиночестве. Я спросил его: “Почему ты один?” На что он ответил: “Одиночество лучше, чем плохая компания, однако хорошая компания лучше, чем одиночество!”» Абу аш-Шейх, ад-Дайлями, Ибн ‘Асакир. Хафиз Ибн Хаджар назвал иснад сообщения хорошим. См. «Файдуль-Къадир» 7/349.
Здесь великий сподвижник Посланника Аллаха призывает людей, ищущих истину, оставаться в одиночестве, если нет собеседников, которые могут научить чему-то новому и благому.
4 хадис.
«Поистине, Аллах не смотрит ни на ваше обличье, ни на имущество ваше, но смотрит Он на сердца ваши и ваши дела». (Муслим, Ибн Маджа, Ахмад)
Этот хадис доказывает, что в исламе нет преимущество у богатого над бедным и нет преимущества у одной нации над другой. Господь будет оценивать наши деяния и намерения, ему не важно, какого цвета твоя кожа, какое место ты занимал в бизнес-изданиях, как ты выглядел и сколько накопил имущества. Господу важно лишь то, что в твоём сердце, важно, сколько ты молился, сколько постился, скольким людям помог и к чему призывал ты, а также следовал ли ты тому, к чему призываешь.
5 хадис.
«Нет сомнений в том, что мольбы трех человек будут приняты Аллахом: мольба угнетенного, мольба путника и мольба родителя для ребенка»(Тирмизи, Ибн Маджа, Ахмад)
Бойтесь гнева Всевышнего и не обижайте слабых, ведь их дуа принимаются. Уважайте своих родителей и помогайте им, когда они состарятся. Помогайте людям, который в пути. Путь — это не только перемещение из точки А в точку Б на карте мира, это и дорога, вымощенная кирпичиками книг, путь к знаниям и к довольству Всевышнего Аллаха Субханаху ва Тааля. Помогайте ищущим встречи с Всевышним, и Господь, если будет на то Его воля, вознаградит вас за это.
6 хадис.
Посланник Всевышнего (мир ему и благословение Всевышнего) сказал: «Все сыны Адама ошибаются, а лучшими из ошибающихся, являются кающиеся» (Тирмизи)
Признавайте свои ошибки и исправляйте их. Не ищите оправданий. Не будьте гордецами, которые подобны Иблису, который был низвергнут за своё высокомерие из сонма ангелов. Просите прощение у Господа и у тех, кому вы причинили зло, совершив ошибку.
7 хадис.
Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Всевышнего) говорил: «Если ты испытываешь чувство любви к своему брату, поспеши сказать ему об этом».
Говорите слова любви. Любите своих братьев по вере, ради Аллаха. Помогайте им. Выручайте из финансовых трудностей. Делитесь знаниями. Желайте им того, чего желаете и себе.
Читайте хадисы Посланника Аллаха, приобщайтесь к его мудрости и изучайте слова его великих сподвижников. Следуйте их правилам и расставляйте приоритеты, согласно их жизненным установкам. И Господь изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Вернуться назад Следующая запись
Хадис: «Человек исповедует ту же религию, что и его ближайший друг…»
عن أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
الرجلُ على دينِ خليلِه فلينظرْ أحدُكم من يُخالِلُ .
قال الشيخ الألباني : حسن
رواه أحمد 2/303 والترمذي 2378 وأبو داود 4833 والبيهقي في » شعب الإيمان » 9438 . وقال الترمذي : هذا حديث حسن غريب . وقال النووي : إسناده صحيح
قال الشيخ الألباني في « صحيح الجامع الصغير» 3545 : حسن
قال الشيخ الألباني في « السلسلة الصحيحة » 927 : صحيح
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, о том, что пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
«Человек исповедует ту же религию, что и его ближайший друг, так пусть же каждый из вас обращает внимание на то, с кем он водит дружбу». Этот хадис передали Ахмад 2/303, Абу Дауд 4833, ат-Тирмизи 2378, аль-Хаким 4/171, аль-Байхакъи в «Шу’аб аль-Иман» 9438.
Ат-Тирмизи сказал: «Хороший хадис».
Имам ан-Навави, хафиз Ибн Хаджар, имам Ибн Муфлих и хафиз ас-Суюты подтвердили достоверность хадиса.
Шейх аль-Албани назвал хадис достоверным. См. «ас-Сильсиля ас-сахиха» 927, «Сахих аль-джами’ ас-сагъир» 3545.
________________________________________
Ибн Абу ‘Имран рассказывал: «Однажды я пришёл к Абу Зарру и нашел его в мечети в одиночестве. Я спросил его: “Почему ты один?” На что он ответил: “Одиночество лучше, чем плохая компания, однако хорошая компания лучше, чем одиночество!”» Абу аш-Шейх, ад-Дайлями, Ибн ‘Асакир. Хафиз Ибн Хаджар назвал иснад сообщения хорошим. См. «Файдуль-Къадир» 7/349.
Как прекрасны слова этого мудрого сподвижника!
Абу Суляйман ад-Дарани говорил: «Води дружбу только с двумя: человеком, благодаря которому ты можешь получить пользу в своих мирских делах, и человеком, благодаря которому ты получишь пользу в том, что относится к миру вечному, а иметь дело с другими есть великая глупость!» См. «аль-Мау’изатуль-муттакъин» 128.
Имам Ибн Джама’а, делая наставление требующим знания, сказал: «Он должен общаться только с теми, кто может обучить его чему-нибудь и у кого он может поучиться сам. Если же он подружится с тем, с кем он попусту теряет свое время, кто ничему его не учит, у кого он ничему не научится, и кто не поддерживает его в том, что он делает, то пусть любезно прервёт с ним отношения с первых же дней знакомства. И это следует сделать сразу же, пока их дружба еще не окрепла, ибо от того, что уже укрепилось, избавиться тяжело. Факъихи говорили: «Легче предотвратить, нежели прекратить”». См. «Тазкирату-с-сами’» 84.
Хафиз Ибн ‘Абдуль-Барр писал: «Смысл этого хадиса, а Аллаху об этом ведомо лучше, в том, что человек привыкает к тому, что он видит от своего друга. К религии тоже можно привыкнуть, и поэтому мусульманину велено дружить только с теми, от кого он видит хорошее, так как к хорошему тоже можно привыкнуть». См. «Бахджатуль-джалисин» 2/751.
Имам аль-Хаттаби сказал: “Слова «Человек исповедует ту же религию, что и его близкий друг» означают, что дружить можно только с тем, чьей религией и праведностью ты доволен. Твой друг непременно станет склонять тебя к своей религии, на свой путь, и поэтому не обольщайся своей набожностью, не подвергай себя опасности и не бери себе в друзья тех, чьей религией и чьим путем ты не доволен.
Суфьян ибн ‘Уейна сообщил, что относительно этого хадиса говорили: «“Посмотрите на Фараона и на Хамана[1], который был рядом с ним! Посмотрите на аль-Хаджаджа и на Язида ибн Абу Муслима, который был еще хуже! И посмотрите на Сулеймана ибн ‘Абдуль-Малика и на его соратника Раджу ибн Хайву, который всегда поправлял его”. Говорят, что любовь названа словом “хиллят”, от того что любовь и симпатия проникают в сердце и укореняются в нём, и это – высшая форма братских чувств. Люди, как правило, являются чужими друг другу, и если они знакомятся и начинают дружить, то становятся близкими. Если между ними обнаруживается сходство, то они становятся любящими друзьями. Если же эта любовь крепнет, то между ними возникает то, что можно назвать словом “хиллят”». См. «аль-‘Узля» 56.
Имам аль-Ауза’и говорил: «Того, кто скроет от нас свое нововведение, нам выдаст его близкое окружение!» Ибн Батта в «аль-Ибана» 2/479.
Сообщается, что когда Суфьян ас-Саури прибыл в Басру, он стал спрашивать о положении Раби’а ибн Сабиха среди людей. Он спросил о нем: «Каков его мазхаб (путь)?» Ему ответили: «Его мазхабом является только Сунна». Он спросил: «А кто входит в его окружение?» Ему ответили: «Къадариты[2]». Тогда Суфьян сказал: «Значит он къадарит!» Ибн Батта в «аль-Ибана» 2/453.
Шейхуль-Ислам Ибн Таймиййа сказал: «Если человек втайне пребывает с плохими людьми, то от него следует предостерегать». См. «Маджму’уль-фатава» 35/414.
Если так сказано о тех, кто находится с плохими людьми тайно, то что же говорить о тех, кто дружит с ними явно?!
Шейхуль-Ислам Ибн Таймиййа также говорил: «Верующему необходимо проверять того, кто желает быть его другом или обращается к нему с просьбой о выдаче замуж и тому подобном». См. «Маджму’уль-фатава» 15/328.
Аль-‘Аввам ибн Хаушаб относительно своего сына ‘Исы говорил: «Клянусь Аллахом, увидеть ‘Ису сидящим с музыкантом и пьяницей предпочтительнее для меня, чем увидеть его находящимся среди приверженцев нововведений!» Ибн Ваддах в «аль-Бида’» 56.
Аль-Фудайль ибн ‘Ийяд сказал: «Поистине, у Аллаха есть ангелы, которые ищут собрания, в которых поминают Аллаха. Так смотри же, с кем ты находишься! Не находись с приверженцами нововведений, ибо поистине, Всевышний Аллах не смотрит на них. И признаком лицемерия является пребывание человека с приверженцем нововведений. Я застал лучшее поколение людей, и все они были из ахлю-Сунна, и они запрещали пребывание с приверженцами нововведений». См. «Хильятуль-аулияъ» 8/104.
Он также говорил: «Остерегайся сидеть с теми, кто может испортить твое сердце!» аль-Лялякаи 262.
Суфьян ас-Саури говорил: «Тот, кто обратил свой слух к приверженцу нововведений, зная это, тот вышел из под защиты Аллаха и вверился самому себе!» аз-Захаби в «ас-Сияр» 7/261.
Яхъя ибн Ма’ин рассказывал: «Однажды, я услышал некоторые слова от ‘Абду-р-Раззакъа, которые говорят шииты, и спросил его: “Все твои учителя, от которых ты передавал хадисы, были достойными доверия и из числа ахлю-Сунна: Ма’мар, Малик, Ибн Джурайдж, ас-Саури, аль-Ауза’и, так от кого ты перенял этот мазхаб?!” Он ответил: “Однажды к нам приехал Джа’фар ибн Сулейман, и я увидел его достойным и благонравным, и перенял это от него”». См. “ат-Тахзиб” 611.
Имам ахлю-Сунна Ахмад ибн Ханбаль предостерегал от вероубеждения Хариса аль-Мухасаби и запрещал даже сидеть с ним. А когда ему сказали, что он рассказывает хадисы пророка, да благословит его Аллах и приветствует, и является набожным, Ахмад разгневался и сказал: «Пусть не введёт вас в заблуждение его смирение и мягкость! Поистине, он плохой человек. Неужели вы будете сидеть с каждым приверженцем нововведений, который рассказывает хадисы пророка, да благословит его Аллах и приветствует?!» См. «Табакъат аль-ханабиля» 1/233.
Имам Ибн аль-Джаузи говорил: «Общение с простыми людьми – это искушение для веры человека, если только он не будет оберегать себя в своих беседах с ними. Ему следует говорить самому, предоставляя им только слушать». См. «Сайд аль-хатыр» 419.
Если этот имам видел опасность для веры мусульманина в общении с простым человеком, то что можно сказать о том, какую опасность представляют для веры дружба и общение с приверженцами нововведений или грешниками?!
Спросили шейха Салиха аль-Люхайдана о студенте, приобретающем шариатское знание, который находится и с приверженцами Сунны и с приверженцами нововведений, и говорит: «Нельзя разделять общину, поэтому я нахожусь со всеми!» Шейх ответил: «Это приверженец нововведений! Тот, кто не разделяет между истиной и ложью и заявляет, что это он совершает для объединения слова мусульман, тот вносит нововведение. Я прошу Аллаха, чтобы Он повел его по прямому пути». Сл. «Дарс ба’да саля аль-фаджр».
Имам аль-Ауза’и говорил: «Бойтесь Аллаха, о мусульмане, и принимайте наставление от наставляющих и увещевание от увещевающих! И знайте, что эти знания – религия, так смотрите, что вы делаете и от кого её берете, за кем следуете и чьей религии доверяете! Поистине, все приверженцы нововведений – лжецы и грешники, и они не боятся Аллаха! Так остерегайтесь же их и отвергайте их, ибо поистине, ваши первые учёеные и поздние так поступали и это велели!» См. «Тарих ад-Димашкъ» 6/362.
[1] Хаман – визирь фараона, к которым Аллах послал пророка Мусу (мир ему) с увещеванием. См. «Тафсир аль-Къуртуби» 6/432.
[2] Къадариты – заблудшая секта, отрицающая къадар /предопределение/.
Лучше в одиночестве, чем в плохой компании
Межличностные отношения — это огромный источник радости, но иногда они вызывают и большое разочарование. Таким образом, несмотря на то, что многочисленные исследования показали, что расчет с прочной сетью социальной поддержки важен для выздоровления от болезней и проблем контроля, таких как депрессия, не менее верно и то, что в некоторых случаях справедлива старая поговорка: «Лучше в одиночку, чем в одиночестве». в плохой компании».
Когда отношения приносят больше неудовлетворенности, чем удовлетворения, больше печали, чем радости, пришло время остановиться на этом пути и все переосмыслить. Вам придется решить, можно ли восстановить эти отношения и иметь ли они будущее или, наоборот, нужно поставить окончательную точку.
Токсичные отношения могут повлиять на ваше здоровье
Психологи Университета штата Нью-Йорк поняли это, отметив, что отношения, которые делают нас несчастными, могут иметь очень негативное влияние на наше здоровье, как физическое, так и психологическое. На самом деле качество отношений может повлиять на нас гораздо больше, чем мы думаем.
В ходе исследования эти психологи проанализировали отношения 200 молодых пар, помолвленных и состоящих в браке, чтобы определить, как они повлияли на здоровье испытуемых.
Таким образом, они обнаружили, что около трети молодых людей испытали значительные изменения в своих отношениях за этот период времени, а также в состоянии своего здоровья. Когда в отношениях преобладали любовь, привязанность, поддержка, компромисс и понимание, здоровье обоих участников отношений улучшалось.
Однако, когда отношения характеризовались враждебностью и критикой, люди чувствовали себя несчастными и разочарованными. Если эти отношения сохранялись, со временем здоровье испытуемых начинало страдать, появлялись симптомы депрессии, проблемы с алкоголем и другие физические недуги. Также было замечено, что чем быстрее эти люди оставили эти плохие отношения, тем лучше они восстановились, что указывает на то, что дольше плохие отношения длятся и труднее будет восстановиться как эмоционально, так и физически.
Враждебность и отсутствие поддержки, психологические переживания, имеющие физические последствия
Плохие отношения могут привести к стрессу, когда разочарование смешивается с пессимизмом и гневом. Конечно, пребывание в таком состоянии в течение длительного периода времени вызовет изменения на физиологическом уровне, влияющие на наше здоровье.
В этом отношении особенно показателен ряд исследований, проведенных специалистами Университета штата Огайо, поскольку они, без сомнения, показывают огромное влияние, которое отношения могут оказать на наше здоровье.
Эти исследователи изучили 76 женщин, половина из которых вышла замуж, а другая половина развелась или находится в процессе развода. Проанализировав их кровь, они обнаружили, что у тех, кто поддерживал сложные отношения или оставался эмоционально привязанным к сложным отношениям, реакция иммунной системы была слабее.
Позже они привлекли к исследованию 42 пары, чтобы выяснить, что происходит в организме во время ссоры пары. Однажды паре пришлось полчаса поговорить на тему, в которой оба были согласны, на следующий день пришлось столкнуться с проблемой, в чем они не согласны и что создало напряженность.
Пока они разговаривали, исследователи нанесли им небольшие ожоги на руки, чтобы проанализировать эффект поддержки или непонимание в процессе заживления. Таким образом, они обнаружили, что, когда пары ссорились, ранам требовался дополнительный день для заживления. А у пар, которые проявляли наибольшую неприязнь, раны заживали два дня.
Эти данные свидетельствуют о том, что стресс, который мы испытываем в отношениях, вызывает изменения в нашем теле, которые в долгосрочной перспективе могут иметь негативные последствия для нашего здоровья. Поэтому, если вы «застряли» в токсичных отношениях, которые порождают у вас больше неудовлетворенности, чем счастья, вам следует на мгновение остановиться, чтобы переосмыслить свою ситуацию, подумать и найти наилучшее решение для обоих.
Почему лучше быть одному, чем в плохой компании? Есть люди, оказывающие положительное влияние. Люди, которые вносят большой вклад и помогают нам расти. Есть и другие люди, которые из-за типа отношений, которые мы с ними установили, ограничивают нас. Когда мы находимся в компании последних, мы можем чувствовать себя одинокими, потому что у нас нет общих точек, и мы чувствуем себя непонятыми, что приводит к аффективной пустоте. Австралийская писательница Жермен Грир прекрасно это подытожила: «Одиночество никогда не бывает более жестоким, чем когда ты чувствуешь себя рядом с кем-то, кто перестал общаться».
Во многих случаях эти отношения становятся источником разочарования или систематического угнетения, которое забирает нашу эмоциональную энергию или даже влияет на наше представление о себе и самооценку. Предполагаемая любовь вырождается в формы сосуществования, разочаровывающие, откровенно катастрофические и очень далекие от подлинного удовольствия, счастья и удовлетворения, которые должны приносить. В таких случаях лучше быть одному, чем в плохой компании.
Выбранное уединение может стать бальзамом на душу. Это дает нам невероятную свободу и, прежде всего, позволяет нам побыть наедине с собой, заново открыть себя. Одиночество также позволяет нам устанавливать собственные приоритеты, побуждает нас поставить себя в центр своей жизни и взять под контроль свою судьбу, полностью принимая на себя ответственность за свои решения.
Это не несущественное изменение, особенно если принять во внимание, что много раз, когда мы окружены людьми, мы заканчиваем тем, что подчиняем свои желания и потребности своим собственным, низводя себя на второй, третий или четвертый уровень.
Одним словом, одиночество побуждает нас к самосовершенствованию как личности и, как это ни парадоксально, подготавливает нас к полной любви, которая рождается не из страха одиночества или эмоциональной зависимости, а из зрелости и искреннего желания разделить жизнь, приносящую ценность другой.
Вот почему иногда в жизни бывают моменты, когда мы должны переосмыслить, лучше ли быть одному, чем с кем-то, кто ограничивает или даже вредит нам. Иногда принятие решения о разрыве этих отношений является просто вопросом психологического выживания.
Источник:
Barr, A.B. et. Ал. (2016) Переходы в романтических отношениях и изменения в состоянии здоровья среди белых белых молодых людей из сельской местности. Джей Фам Психол; 30(7): 832-842.
Kielcot-Glaser, J.K. et. Ал. (2005) Враждебные брачные взаимодействия, производство провоспалительных цитокинов и заживление ран. Arch Gen психиатрия; 62(12): 1377-1384.
Проводить время в одиночестве лучше, чем тратить его впустую с неподходящей компанией0034
Дилан и Сара
Удивительно, как много людей не любят или боятся одиночества. Быть наедине со своими мыслями, как правило, не так уж плохо, как кажется большинству людей. На самом деле все наоборот. Мысли и воспоминания, на которые вы обычно никогда не обращаете внимания, начинают приходить и могут освежить ваш опыт.
Для многих людей одиночество вызывает скуку и/или депрессию. Часто люди выбирают неправильную компанию, чтобы не оставаться в одиночестве. И под «неправильной компанией» я подразумеваю людей, с которыми у тебя нет ничего общего.
Они могут быть лучшей компанией для кого-то другого, но не совсем подходят для вас. Другими словами, у вас разные ценности или принципы.
Как понять, что вы работаете не в той компании? Что ж, всякий раз, когда вы чувствуете, что должны «встретиться», кто-то может служить хорошим индикатором. Кроме того, если вы не можете уделить время себе из-за необходимости встречаться с определенными людьми, вам будет лучше без них.
Если люди, с которыми вы общаетесь, тратят слишком много времени на сплетни на темы, не важные для вас, дистанцируйтесь и уединитесь. Если эти люди любят вас, они поймут, а если нет, то, наверное, это к лучшему.
Вот почему научиться проводить время в одиночестве будет гораздо полезнее, чем проводить время в неподходящей компании:
1. Плохая компания делает вас обычным человеком
Иногда люди могут смотреть свысока на тех, кто проводит время в одиночестве, потому что они вероятно, боится проводить время в одиночестве. Правда в том, что время в одиночестве или «время на себя» может быть полезным, если вы знаете, как побыть наедине с самим собой. Вы можете развивать хобби и работать над навыками, чтобы стать лучше, чем обычный человек.
Плохая компания всегда будет мешать вам быть счастливым. Независимо от того, насколько вы сильны, плохая компания всегда будет оказывать на вас негативное влияние. Жизнь слишком коротка, чтобы идти на компромисс со своими стандартами, отдавая свое драгоценное время и энергию не тем людям.
2. Если у вас есть проблемы с проведением времени в одиночестве, возможно, оно вам нужно больше всего
Люди, которые боятся одиночества, как правило, нуждаются в нем больше всего. У всех нас есть области в нашей жизни, которые требуют времени и внимания, и в современном быстро меняющемся мире мы иногда забываем о вещах , которые значат для нас больше всего. Одиночество помогает нам вернуться к себе и решить наши глубоко укоренившиеся проблемы, которые мы обычно игнорируем.
3. Время наверстать упущенное
Мы должны считать себя счастливчиками, когда у нас есть время побыть одному в сегодняшней безумной цифровой эпохе. Время, проведенное в одиночестве, дает нам возможность дышать, смотреть на вещи в перспективе и сохранять здравомыслие, когда одновременно происходит множество других вещей.
4. Развивайте навыки и уделяйте время хобби
Важно продолжать учиться на протяжении всей жизни. Саморазвитие важно в любом возрасте и на каждом этапе жизни. Время, проведенное в одиночестве, дает нам время читать, писать, заниматься спортом, играть, молиться, медитировать, любить, лечить и наблюдать за миром, в котором мы живем. Мы можем использовать это время для развития наших навыков и превращения наших увлечений в увлечения.
5. Время развиваться
Люди, которые уделяют время себе, более развиты, чем люди, которые постоянно находятся в компании других людей. Они превращаются в лучших людей и более уверены в своей жизненной цели.
6. Психическое и физическое здоровье
Люди, которые проводят время в одиночестве, психически и физически более здоровы, чем люди, которые этого не делают.