Нужно хоть раз в жизни полюбить: «Нужно обязательно хоть раз в жизни полюбить, иначе вы так и будете думать, что это прекрасно»

Содержание

Нужно обязательно хоть раз в жизни полюбить, иначе вы так и будете

Нужно обязательно хоть раз в жизни полюбить, иначе вы так и будете думать, что это прекрасно.

3 года назад

Вина, которые надо попробовать хоть раз в жизни

Содержание

Barolo Chinato
Retsina
Verduno Pelaverga
Голубок
Оранж
Sauternes
Cahors
Vin jaune
Петнат
Passito di Pantelleria

Если исследовать интернет на наличие текста с подобным заголовком, с первого поиска найдется штук пять. За редкими исключениями, они не будут претендовать на оригинальность: везде предлагают отведать топовые крю Бордо и Бургундии, дорогие шампанские и редкую Калифорнию. Словом, ценность вина в основном определяется его ценой. Не хотелось бы быть снобом, но если человек не знает, что такое Chateau Haut-Brion, Screaming Eagle или Coche-Dury, то вряд ли он это вино распробует, даже если накопит на него денег. Дело в том, что до «великих» вин нужно дорасти не только финансово, но и по уровню знаний.

К такому нужно готовиться сильно заранее. Если дать попробовать любое из старого DRC какому-нибудь завсегдатаю рюмочной, он вряд ли поймет, почему ему обязательно нужно было выпить его до конца жизни, кроме того, что оно – «кислятина и градус у него слабый». Это, конечно, слишком грубый пример, но, надеюсь, суть понятна. Словом, мы решили пойти иным путем и не заставлять людей тратиться на то, что в контексте жизненного опыта большинства – бессмыслица. Встречайте список из десяти доступных, действительно необычных и интересных вин, попробовать которые – почти такая же интересная авантюра, как съездить в экзотическую страну.

Barolo Chinato

Винодельческий регион Пьемонт знаменит не только сложными, дорогими винами, требующими много времени для развития, но еще и вот этим: бароло кинато – это классическое бароло уровня аппелласьона Barolo DOCG, настоянное на травах и коре хинного дерева. У каждой винодельни свой рецепт этого гербария, но у всех получается одинаково горьковатый и пахнущий аптечными травами букет.

Слева направо: Cocchi Barolo Chinato; Borgogno Barolo Chinato; Cappellano Barolo Chinato

Retsina

Это вино, как и многие культовые гастрономические продукты, появилось случайно. История рецины насчитывает не менее 2000 лет. В древние времена, когда греческие вина путешествовали по морям в дубовых бочках, их принято было запечатывать хвойной смолой. Таким образом вина насыщались «лесным» ароматом и становились странноватыми на вкус. Сейчас эти вина делают путем добавления смолы в сусло перед брожением. В основном это белые вина из сортов ассиртико, саватьяно, родитис и афири.

Слева направо: C.A.I.R Retsina; Kamara Retsina

Verduno Pelaverga

Ваш покорный слуга может бесконечно рассказывать об этом пьемонтском сорте. Если перевести его название… Короче, вино из этого сорта римляне считали мужским афродизиаком, а название его состоит из двух слов pela – «чистить», и verga – «мужское достоинство». Я проверял на себе действие этого вина не раз – эффекта виагры не замечено. Зато у него очень яркий аромат черного перца и сигарной коробки, который издалека можно спутать с тонами старого пино нуара. Это нужно пробовать!

Слева направо: La Bioca Daje Mac; G.B. Burlotto Verduno Pelaverga

Голубок

Советская ампелографическая (виноградная) селекция – это целый мир, который каждый винный энтузиаст должен исследовать. В 1960-е годы в Институте виноградарства и виноделия имени В. Е. Таирова путем скрещивания каберне совиньона, аликанта буше и сорта «Сорок лет Октября» получили уникальный «голубок». Вина из этого гибридного сорта пахнут копченостями, орехами и зажаркой для борща. До наших дней он сохранился у считанных хозяйств, поскольку ароматика у него уж слишком спорная. Спешите удивиться!

Слева направо: Ведерниковъ «Губернаторское» Голубок; Юбилейная «Селект» Голубок

Оранж

Если вам еще не довелось попробовать самое модное вино последних трех лет, срочно наверстывайте. Ароматы свечного воска, сладость медовых сот, тона желтого центра ромашки, запах нового теннисного мячика – все это ждет вас в винах, приготовленных по древней грузинской технологии квеври. В таких амфорах бродят и итальянские вина. В нашем списке есть риболла от Гравнера, на которую придется подкопить, но она наверняка доставит невероятное удовольствие дегустаторам любого уровня, потому что это оранж высокой степени искусства.

Слева направо: Besini Qvevri White; Gravner Ribolla; Lagvinari Tsitska

Sauternes

Объяснить, почему сотерн приносит такую лавину совершенно животного удовольствия каждому, кто пробует его в первый раз, невозможно. Это легендарное белое сладкое вино из винограда сортов семийон, совиньон блан и мюскадель, пораженного благородной плесенью под названием ботритис. Плесень «выпивает» влагу из ягод и они становятся очень сладкими, приобретая тем временем особый, «сотерновый» аромат. Винное сообщество признало некогда классическое сочетание сотерна с голубым сыром немодным, но мы-то знаем, что это очень-очень вкусно!

Слева направо: Chateau Suduiraut Sauternes 1er Grand Cru Classe AOC; Les Carmes de Rieussec Sauternes

Cahors

Технически это не самое густое и насыщенное красное вино в мире, но известно, как таковое. Любители порыться в этимологии узнают, что популярное в нашей стране сладкое вино «Кагор» – не что иное, как своеобразная неумелая копия каора, адаптированная под вкусы соотечественников. Каор – это насыщенное, мощное красное вино из сортов мальбек (от 70%), мерло и танна. Его делают на юго-западе Франции, где жарко, как в печи, и виноград вызревает до иссиня-черного цвета. Таково и вино из этой области: плотное, черное и душно-ароматное, как парфюм от Сержа Лютанса.

Слева направо: Rigal Cahors Les Terrasses Malbec; Clos Triguedina Cahors Malbec du Clos; Chateau Labarrade Malbec Cahors

Vin jaune

Если вы пробовали сухой херес типа Fino, примерное направление ароматики «желтого вина» (Vin Jaune в переводе с французского) вам ясно. Это белое сухое, которое выдерживалось под грибковой пленкой. Vin Jaune отличается от испанского собрата тем, что его не крепят спиртом и сорт винограда здесь другой (в хересе паломино, а здесь – траминер). У «желтого вина» крепость, благодаря позднему сбору, достигает 13-15%, а ароматика просто феноменальная: смесь мокрого известняка и гречишного меда. Лучшее гастрономическое сочетание с этим вином – сыр конте.

Слева направо: Domaine de Savagny Vin Jaune; Philippe Bornard Vin Jaune Cotes du Jura

Петнат

Интересуетесь вином и вас каким-то чудом смогла обойти мода на петнаты? Срочно приобщайтесь – чтобы полюбить или возненавидеть их. Иного пути нет. Pét-Nat – сокращение от Pétillant Naturel, что значит в переводе с французского «натуральное игристое». Его делают, помещая недобродившее вино в бутылку, где оно и завершает ферментацию, насыщая себя пузырьками углекислого газа. Как правило, петнаты от других игристых отличает наличие мутной взвеси и яркие дрожжевые ароматы.

Слева направо: Chateau Tour des Gendres Petillant Naturel Extra Brut; Judith Beck Bambule Pet-Nat S; Peter & Paul Pet-Nat

Passito di Pantelleria

Очень яркое, теплое, солнечное сладкое вино, которое производят буквально на плевке суши. Островок Пантеллерия находится южнее Сицилии, и там нет источников пресной воды: приходится возить ее туда на кораблях. Под испепеляющим, почти африканским солнцем в раскаленных каменистых вулканических почвах растет александрийский мускат для пассито. Фишка этого вина – одновременная свежесть и сладость. Говорят, что оно несет в каждой своей капле южное солнце. Когда вы его попробуете, у вас не будет причин с этим спорить!

Слева направо: Donnafugata Ben Rye; Pellegrino Passito di Pantelleria

Фото на обложке: © Александр Платонов.

Статьи по теме::

«Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила»

…и пойти на все ради мечты.

Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила и пойти на все ради мечты. Восхищаться силой рептилии, которая не сомневается, ибо нечем ей сомневаться. Научиться жить вреке, в болоте, и часами дышать под водой. Стать птицей-бегунком, ловко вынимающей куски мяса из распахнутой зловонной пасти. Понять, что она и сама сделана из мяса. Научиться лечить раны и отращивать новые руки, ноги, а иногда и кусочки сердца. Откладывать яйца своей любви в илистые гнезда и думать, какой же ОН необыкновенный. Восхищенно смотреть впустые глаза и созерцать океан.

Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила, чтобы познать тщетность своего желания пробить, убедить, договориться, спасти, приручить, растопить лед и достичь гармонии. Найти такие слова, что весь мир будет рыдать, любить и умирать вместе с ней. Стать утонченным дипломатом и продавцом безумных идей. Научиться искусно обманывать себя и других, а потом сполна платить за это. Слушать рассказы бывалых и думать, что с ней такого не случится. Опускаться на дно и полагать, что дальше уже некуда, но каждое утро обнаруживать новую глубину.

Каждая девочка должна хоть раз полюбить крокодила, чтобы познать мощь своего гнева и бессилия. Рвать, метать и плакать, ненавидеть а потом сдаться, растворившись в холодной воде. Пристегнуть себя к батарее, чтобы ненароком опять не открыть дверь. Возродиться, построив свой собственный Рим, и упереть внего все дороги.

Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить, крокодила, чтобы научиться пользоваться ножом и выделывать кожу. Играючи попадать в глаз с любого расстояния. Ценить свой опыт и брать деньги вперёд. Отличать иллюзии от реальности также легко, как аллигатора от каймана, особенно на ботинках и сумочках. И на вопрос «откуда у тебя все это?» загадочно улыбаться, любовно складывая инструменты в потертый саквояж со знакомым рисунком.

Каждая девочка хоть раз в жизни должна полюбить крокодила, чтобы начать любить обычных людей. И одного раза достаточно.

Аглая Датешидзе

Новое видео:

Хотел хоть раз в жизни сыграть на «Золотой шайбе»

11-летник игрок ЦСКА, участник «Золотой шайбы» Даниил Матвеев рассказал о переходе из команды «Арена Мастер» в ЦСКА, о том, что ему дало участие в турнире «Золотая шайба» и о своих успехах в хоккее в целом.

— В хоккей меня привёл папа в четыре года. Клюшку с шайбой я полюбил сразу, — подчеркнул Даниил. — У нас, вообще, семья спортивная. Мой 14-летний брат тоже играет в хоккей на Сахалине в «Сахалинских акулах», а папа — кандидат в мастера спорта по тхэквондо.

— Как складывались твои отношения с хоккеем?

— Получалось всё не сразу. Была проблема с ногой, из-за которой я неправильно отталкивался. Потом за меня взялся тренер Дмитрий Андреевич Добрынин и всё пошло-поехало. Я попал в состав команды «Арена Мастер», где, спустя какое-то время, стал одним из лучших игроков. Выходил на лёд в первой пятёрке. Всё было хорошо.

— И вдруг поступило приглашение от ЦСКА. Как ты его воспринял?

— Удивился. Вообще, не ожидал, что смогу попасть в такой легендарный клуб. Просто играл и играл. Я находился на сборах с «Ареной Мастер», когда папе позвонил тренер ЦСКА Деев Михаил Викторович и сказал о том, что меня хотят видеть в армейской команде.

Папа такому предложению был очень рад, я, конечно, тоже, но мама отпустила через силу. Она понимала, что я еду в Москву играть в хоккей и это ни на один день. В итоге, мы сняли квартиру и перебрались в столицу. Сначала я жил с бабушкой, потом – с папой. А мама с моей шестилетней сестрой остались на Сахалине, потому что мама работает в школе заведующей по воспитательной части. По родным я, конечно, сильно скучаю. Надеюсь, что в скором времени будем все вместе.

— А как восприняли новость о твоём отъезде в «Арене Мастер»?

— Не хотели, чтобы я переходил в другую команду, потому что в «Арене» меня считали ценным игроком. Вообще, за то, что всё так успешно складывается в карьере я благодарен моим наставникам — Дмитрию Андреевичу Добрынину и Матею Дубецкому. Благодаря им, научился играть в хоккей. Сейчас, конечно, слежу за тем, как выступает моя бывшая команда. Мне интересно. И поддерживаю связь с некоторыми ребятами.

— Волновался, когда ехал в ЦСКА?

— Очень.

Думал, как отреагируют игроки, как вообще всё будет. Сначала мы приехали в ЦСКА просто покататься, чтобы освоиться, а потом тренер позвонил и сказал, что меня точно забирают. Помню, как на первую тренировку вообще опоздал. Правда, всего на две минуты, но всё равно. В целом, приняли отлично. Никаких конфликтов не было и нет. Все — дружелюбные.

— А как обстоят дела с конкуренцией?

— Здесь она приличная. Я сразу почувствовал другой уровень. Играю в разных звеньях. Закрепиться в первом — сложно, потому что в ЦСКА собраны лучшие хоккеисты со всей России. Больше половины команды – не москвичи. Что касается мастерства, конечно, когда рядом сильные игроки, это мотивирует на то, чтобы на них равняться.

— Какой матч стал для тебя самым памятным?

— Наверное, первый. Я поехал на него сразу с аэропорта — бегом-бегом. Мы встречались с «Серебряными львами», я забил им два гола. Потом наша команда отправилась на турнир «Прорыв» и там в первом же поединке против СКА (Стрельна) оформил ещё два гола и меня признали лучшим игроком встречи. Вообще, так было уже ни раз. У меня даже есть отдельная полка, где хранятся награды, завоёванные в «Арене Мастер» и в ЦСКА.

— Довольны ли наставники твоей игрой, и ты сам?

— Знаю, что могу выступать лучше. Ещё, может быть, не до конца себя раскрыл. Надо больше дома тренироваться – отжиматься, работать руками, подтягиваться.

— Скажи, а историей ЦСКА ты ранее интересовался?

— Да. Знаю, что этот клуб воспитал целую плеяду великих хоккеистов. Читал книгу Анатолия Владимировича Тарасова. Очень понравилась. Познал для себя много нового и полезного. Например, теперь я в курсе того, за счёт чего и ЦСКА, и наша сборная добивались такого успеха под руководством Тарасова – как он своих подопечных тренировал, нагружал. Я видел в записи игры многих легендарных мастеров, а сейчас мне особенно нравится то, как выступают: Артемий Панарин, Синди Кросби, Никита Кучеров…

— А ты какую цель ставишь перед собой?

— Она у меня как была с четырёх лет, так и осталась — стать игроком Национальной хоккейной лиги, олимпийским чемпионом и чемпионом мира.

— Турнир «Золотая шайба» считаешь ступенью ко всему этому?

— Да, конечно. Я, наверное, как и все мальчишки хотел хоть раз в жизни сыграть на этом турнире. Ведь его создал сам Анатолий Владимирович Тарасов и участвуют в нём команды со всей России. Интересно побороться со сверстниками из разных городов.

В прошлом году в составе «Арены Мастер» я завоевал серебряную медаль на соревнованиях в Сочи. Второе место, конечно, тоже ценно, но мы ехали за золотом и могли его заработать. Увы, как-то тогда неправильно собрались и не настроились, а «Трансбункеру», который наша команда уже однажды обыгрывала, в финале просто больше повезло. В целом, игра проходила на равных.

Как бы не было, мы оказались в финале и эмоций от участия в таком известном турнире как «Золотая шайба» осталось очень много. Ведь появилась возможность побороться с другими командами – со всей России, узнать их уровень. И, конечно, мы приобрели отличный опыт, который однозначно пригодится в будущем.

Больше новостей о «Золотой Шайбе» читайте по ссылке.

В поисках «зеленой утопии»: заставит ли пандемия полюбить пригороды :: РБК Pro

Во время карантина жизнь в мегаполисах стала по-настоящему невыносимой, а все вокруг заговорили о преимуществах загородной жизни. Но, кажется, крупным городам пока рано пророчить скорую гибель

Фото: Justin Heiman / Getty Images

Каждый, кому хоть раз довелось в час пик оказаться в нью-йоркской или лондонской подземке, без труда найдет в них много общего с антиутопией Фрица Ланга «Метрополис». Толпы ссутулившихся рабочих с опущенными головами покорно следуют по подземным тоннелям в промышленный ад, а богачи живут в свое удовольствие в высотных башнях. Если бы фильм пересняли в наши дни, то к нему смело можно было бы добавить куда более мрачные атрибуты 21-го века: переоцененная недвижимость, которая стала не нужна жителям, потерявшим работу, пандемия, которая превратила густонаселенные города в безжизненные пространства, где все стараются избегать социальных контактов. Простые удовольствия вроде похода на концерт, если и возможны, то требуют обязательного ношения маски, и непременно сопровождаются замером температуры. Если бы Нью-Йорк 1960-х выглядел именно так, Боб Дилан наверняка предпочел бы остаться в Миннесоте.

Так жить нельзя: почему пустеют города-суперзвезды

Неудивительно, что измученные месяцами карантина городские жители сейчас готовы покинуть свои дома в мегаполисах и отправиться на поиски «зеленой утопии». Всплеск продажи жилья уже можно заметить в Париже и Лондоне. А будущие покупатели присматривают себе дом с садом, где будет приятно работать удаленно, а не квартиру размером 30–40 квадратных метров. По данным апрельского опроса консалтинговой компании Harris Poll, около трети американцев рассматривают переезд в регионы с меньшей плотностью населения. ньюйоркцы, раньше с презрением смотревшие на любого, кто покидал оживленный город ради недорогого домика в пригороде, теперь сами делают то же самое.

Но даже если падение рынка недвижимости неизбежно, списывать города со счетов пока все же рано.

13 фильмов об отношениях и кризисе семейной жизни — Что посмотреть

Как ярки и свежи чувства, когда вы только познакомились. Кажется, что это навсегда, и никакая сила в мире не способна ослабить вашу любовь. Но проходит семь, пятнадцать, двадцать лет, и вдруг вы обнаруживаете рядом с собой абсолютно чужого человека. Что делать? Как быть? Есть ли еще хоть один шанс или лучше перестать себя обманывать и отпустить это все? У нас есть несколько интересных фильмов об отношениях и кризисе семейной жизни.

Соседи сверху

Sentimental, 2020

Movistar+

Хулио и Ана давно женаты и страшно друг другу надоели. Единственная общая тема для обсуждения у них — это чрезмерно страстные соседи сверху. Однажды те самые соседи приходят в гости к Хулио и Ане и делают совершенно неожиданное предложение.

После полуночи

After Midnight, 2019

Vested Interest

У Хэнка, живущего в большом доме возле леса, сложный период в жизни: его девушка куда-то уехала без объяснений, оставив только невнятную записку, а к дому теперь каждую ночь приходит монстр и ломится в дверь. Хэнк вынужден после заката и до рассвета с ружьем подмышкой охранять дом. При этом все соседи уверены, что у парня едет крыша на фоне расставания с девушкой.

Прекрасная эпоха

La belle époque, 2019

Canal+ [fr]

Пожилой художник Виктор никак не вписывается в новую эпоху: ему все не нравится, отношения с веселой женой разладились, работать неинтересно, с сыном нет ничего общего. Поэтому, когда одна компания предлагает ему путешествие в прошлое — воссоздать любую эпоху по его желанию, он точно знает, какой именно день нужен. 16 мая 1974 года. Тот день, когда Виктору было двадцать пять и он встретил любовь всей своей жизни.

Семь ужинов

2019

Renovatio ent.

Романтическая комедия о браке на грани развала. Жена хочет развестись, муж к такому не готов и хочет обратно соблазнить свою жену. Поэтому он предлагает интересную методику восстановления чувств: надо поужинать вместе семь раз при разных обстоятельствах. Ужин с закрытыми глазами, ужин в полном молчании, ужин голышом, ужин в присутствии постороннего человека и т. д.

Телефонная линия

Landline, 2017

Route One Films

Две взрослые сестры, у которых и своих проблем хватает, узнают, что у их отца есть любовница. Общая беда и желание помочь маме сближают их, хотя прежде они не горели желанием общаться друг с другом. Все будут страдать и много разговаривать об отношениях.

Идеальные незнакомцы

Perfetti sconosciuti, 2017

Lotus Productions

Несколько друзей с женами собираются вместе, чтобы приятно провести время, и в шутку решают провести эксперимент. Все смс, которые приходят на их телефоны зачитываются вслух, все звонки принимаются на громкой связи. Разумеется, ничего хорошего из этой ситуации получиться не может. Вспомнят ли они в конце концов о лунном затмении, ради которого собрались в этот вечер?

Секс, ложь и видео

Sex, Lies, and Videotape, 1989

Outlaw Productions

Энн узнает, что муж спит с ее сестрой, и понимает, что ей самой пора попробовать что-то новое. В это время как раз приезжает друг мужа с довольно сложной сексуальной проблемой. Так что проблема семейного отчуждения здесь решается кардинальным образом.

Дорога перемен

Revolutionary Road, 2008

BBC Films

Эйприл и Фрэнк хотели вместе уехать из маленького провинциального городка в Париж. Они поженились и были полны радужных надежд. Однако прошло семь лет, а они все еще живут там же и довольно сильно приросли к своему когда-то «временному» дому.

Это как история о том, что стало бы с Ромео и Джульеттой или с Роуз и Джеком из «Титаника», если бы их истории не закончились трагедией.

Колесо чудес

Wonder Wheel, 2017

Amazon Studios

Джинни — бывшая актриса и когда-то эффектная женщина — теперь работает официанткой в кафе в парке развлечений Кони-Айленд. У нее есть муж Хампти, с которым у них ничего общего, кроме крыши над головой и отчаянно сдерживаемого пристрастия к алкоголю. И у нее есть молодой любовник, на которого она возлагает робкие надежды на будущее. Хрупкое равновесие нарушается, когда в город приезжает хорошенькая дочь Хампти — Кэролайн.

История о нас

The Story of Us, 1999

Castle Rock Entertainment

Сохранить любовь после 15 лет брака — сложная задача. Накапливаются обиды и недомолвки, страсть распыляется в повседневности. Бену и Кэти плохо друг с другом, но и жизнь врозь тоже не сахар. Остроумный, трогательный и умный фильм о том, как полюбить снова.

Вики Кристина Барселона

Vicky Cristina Barcelona, 2008

Mediapro

Две подружки-американки приезжают на каникулы в Барселону и обе увлекаются местным художником. Ситуация неловкая, но все усложняется еще больше, когда к герою внезапно заявляется бывшая жена, с которой он расстался из-за слишком сильных страстей, бушевавших в их отношениях.

Развод по-американски

The Break-Up, 2006

Universal Pictures

Комедия о разводе. Однажды ленивый Гэри отказывается помогать Брук с уборкой после вечеринки, разгорается скандал, который перерастает практически в развод. В целом им даже повезло, что они еще не поженились, только купили общую квартиру. Ее и приходится делить.

Он и Она

Mr & Mme Adelman, 2017

Canal+ [fr]

Виктор и Сара прожили вместе 45 лет. Он — успешный писатель, она — магистр в области классической литературы. После смерти мужа Сара соглашается рассказать журналисту, писавшему биографию Виктора, историю их отношений.

Смешная и грустная драмеди о любви, разладе, творчестве, изменах, примирениях и трогательный сюжетный поворот в конце.

1 февраля 2021

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Аглая Датешидзе | Блог

Просмотр записей с тегом любовь

Автор: Аглая Датешидзе в Любовь , Отношения с другими людьми 2 года назад

Каждая девочка должна хоть раз в жизни полюбить крокодила и пойти на все ради мечты. Восхищаться силой рептилии, которая не сомневается, ибо нечем ей сомневаться. Научиться жить в реке, в болоте, и часами дышать под водой. Стать птицей-бегунком, ловко вынимающей куски мяса из распахнутой зловонной пасти. Понять, что она и сама сделана из мяса. Научиться лечить раны и отращивать новые руки, ноги, зубы, а иногда и кусочки сердца. Откладывать яйца своей любви в илистые гнезда и думать, какой же ОН необыкновенный. Восхищенно смотреть в пустые глаза и созерцать океан.

Тэги: отношения любовь взросление
читать далее… / 2 комментария

Автор: Аглая Датешидзе в Любовь , Отношения с другими людьми 2 года, 3 месяца назад

Безусловная любовь к себе — модная тема, с которой многие начинают путь в работе с собой, психотерапии или духовном выздоровлении. Люби себя как ты есть. Люби себя и таким. Люби себя как идеальный родитель, которого у тебя никогда не было, люби себя как младенца. Люби себя со всеми трещинками, складочками и килограммами. Люби себя как нас любит Бог…
И все это правда. Так и нужно себя любить. Поначалу…

Тэги: любовь отношения партнеры
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми 3 года, 1 месяц назад

Часто на терапию приходят люди, которые и говорят: «Я знаю куда нужно двигаться моим близким (начальнику, коллеге, а также детям)! Я знаю как им надо меняться! Если бы только они начали слушать себя, открываться, быть искренними, более осознанными, уязвимыми, внимательными, волевыми, деятельными, спокойными, любящими, правильными, или какими-то ещё, мне было бы лучше».

Тэги: ответственность отношения зрелость любовь
читать далее… / 63 комментария

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми 3 года, 3 месяца назад

Я думаю, что манипулировать люди учатся в детстве. И учатся этому даже не у родителей, а об родителей. Ну и об других близких людей всю остальную жизнь.

Тэги: манипуляции любовь чувства отношения
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне , Отношения с собой 3 года, 5 месяцев назад

Господи…
Научи меня плакать при незнакомых.
Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня.

Тэги: любовь моитва сердечная чакра осознанность
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне , Отношения с собой 3 года, 6 месяцев назад

Жила-жила и в очередной раз поняла, что я в этом мире не для того, чтобы меня любили. И уж конечно не для того, чтобы эту любовь заслуживать.

Тэги: любовь смысл быть собой быть живым
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Дети и родители 3 года, 9 месяцев назад

Привет, дорогая!

Едва ли я смогу описать словами мои чувства к тебе. Если бы я могла родить тебя ещё раз, я бы это сделала. Но и тогда останется внутри меня что-то невыразимое, непознаваемое, сакральное, что можно только лишь прожить или выплакать. Эти слёзы – счастливая возможность увидеть и полюбить в мире кого-то кроме себя.

Тэги: мать дети осознанность любовь свобода
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми 3 года, 10 месяцев назад

Сейчас среди практикующих модно посылать всем любовь или желать счастья. Даже тем, кому не особо хочется. Особенно тем, кого сложно полюбить. Можно представить, как они нуждаются в любви и в счастье. И мечтать, что их сердце точно смягчится. Однако, практика пожелания всем счастья больше самому практикующему.

Тэги: отношения счастье потребности любовь
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе 4 года, 4 месяца назад

Сегодня мне 36…

Тэги: сердечная чакра личное любовь вебинар быть собой
читать далее… / 0 комметариев

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми 4 года, 6 месяцев назад

Контакт одного человеческого существа с другим всегда ценен, если видеть суть. Суфийский мудрость гласит: тот, кто ранит тебя, благословляет тебя. Он отправляет тебя в путешествие, на которое ты сам бы не решился.

Тэги: опыт любовь боль саморазвитие
читать далее… / 0 комметариев

17 вещей, которые вы должны сделать хотя бы раз в жизни

Мне хотелось бы думать, что у меня довольно авантюрный дух. Я попробую что-нибудь один раз. Если только это не ошибка. Я не собираюсь даже близко к этому идти. Я считаю, что жизнь состоит из моментов, когда вы делаете то, что любите. Мне не очень нравится идея составления списка желаний, но мне нравится идея записывать цели, места, которые стоит увидеть, и так далее. Когда я на днях говорил о Марди Гра, я не мог поверить, сколько людей никогда не были там.Итак, по моему скромному, необразованному мнению, вот 17 вещей, которые вы должны сделать хотя бы раз в жизни. Я еще не все сделал, но собираюсь.

1. Без долгов
Я считаю, что финансовая стабильность очень важна. Когда у вас нет долгов, вы можете делать то, что хотите, например, выполнять свой список путешествий.

2. Путешествовать в одиночку
Это то, что мне еще предстоит сделать, но я знаю, что хотел бы попробовать. Я думаю, это учит вас стоять на ногах, знакомиться с новыми людьми и смотреть на мир по-другому.

3. Марди Гра в Новом Орлеане
Самая лучшая вечеринка в мире проходит на улицах Нового Орлеана в Толстый вторник. Это всегда волшебное место, но бусы, поплавки, музыка и люди действительно пробуждают веселый день Марди Гра.

4. Поездка с лучшим другом
Вы многое узнаете о человеке, находясь с ним в машине в течение длительного периода времени.

5. Живите в другой стране
Это надумано, но я чувствую, что вы многому научитесь.

6. Посетите Лас-Вегас
Вегас — одно из самых интересных мест, в которых я когда-либо был. Это чрезмерно, но стоит хотя бы раз посетить.

7. Стенд на площади Пикадилли в Лондоне
Говорят, что если вы будете стоять там достаточно долго, то обязательно увидите кого-то, кого вы знаете. Это вихрь огней, экранов и людей, окруженный историей. На самом деле нет такого места, как это, и эй, ты можешь увидеть кого-нибудь знакомого.

8. Рождество в Нью-Йорке
Я чувствую, что довольно много путешествовал, но я никогда не был в Большом Яблоке.Особенно хочется увидеть город, украшенный к праздникам.

9. Вызвать сцену с танцем
Это может показаться странным, но я думаю, что вы никогда не жили до тех пор, пока не заставили людей разойтись, чтобы вы танцевали. Просто поверь мне в этом.

10. Лагерь
Жарка зефира у огня и созерцание звезд заставляют меня чувствовать себя единым целым с природой. Кроме того, услуги сотовой связи ограничены, поэтому вы действительно можете наслаждаться отдыхом на природе.

11. Наблюдайте, как загорается Эйфелева башня
Это самая романтичная вещь в истории.В конце концов, это Париж. И тебе даже не нужно свидание, просто немного вина.

12. Пробираться куда-нибудь
Это всегда создает отличную историю и вызывает острые ощущения. Только не попадитесь.

13. Выделите себе целый день
День, чтобы делать все, что вы хотите, на своих условиях. Вот как бы выглядела моя.

14. Сделайте что-нибудь вне зоны комфорта
Идете ли вы на концерт с большой толпой, выпрыгиваете из самолета или изучаете новый навык — вы никогда не узнаете, пока не попробуете.

15. Собственный дом
Это американская мечта.

16. Послушайте чью-нибудь историю
Будь то ваши родители, бабушки и дедушки или кто-то, кого вы не знаете.

17. Иметь работу, которую любишь.
Не требует объяснений, мы все должны делать то, что нам действительно нравится.

Что бы вы добавили в список?

Первый раз, когда вы влюбитесь, может определить ход всей вашей жизни

Предпосылка о том, что первый раз, когда вы влюбитесь, может сделать или сломать всю вашу жизнь, противоречит многим логикам.Хотя я считаю, что это очень верное утверждение, оно не так ужасно, как кажется. Вы можете выбрать несколько различных маршрутов, и решение остается за вами. Как и все в жизни, у вас есть выбор.

Вся моя посылка была вдохновлена следующей цитатой Чака Клостермана:

«У всех нас есть потенциал, чтобы влюбиться тысячу раз в нашей жизни. Это просто.

Первой девушкой, которую я полюбил, была девушка, которую я знал в шестом классе. Ее звали Мисси; мы говорили о лошадях.Последней девушкой, которую я буду любить, будет та, кого я еще даже не встречал. Все они в счет.

Но есть определенные люди, которых вы любите, которые занимаются чем-то другим; они определяют, как вы классифицируете то, чем должна быть любовь. Это самые важные люди в вашей жизни, и вы встретите, может быть, четырех или пяти таких людей за 80 лет.

Но у всего этого есть еще один уровень; всегда есть один человек, которого вы любите, который становится этим определением. Обычно это происходит ретроспективно, но случается рано или поздно.Это человек, который неосознанно устанавливает шаблон того, что вы всегда будете любить в других людях, даже если некоторые из этих привлекательных качеств саморазрушительны и необоснованны.

Человек, который определяет ваше понимание любви, по своей сути не отличается от кого-либо другого, и часто это просто человек, которого вы случайно встретите в первый раз, когда действительно, действительно хотите кого-то полюбить. Но этот человек все равно побеждает.

Они выигрывают, а вы проигрываете. Потому что всю оставшуюся жизнь они будут контролировать то, как вы относитесь ко всем остальным.

Первые пару раз я прочитал это, я был потрясен и действительно не хотел верить, что это так. Однако чем больше я думал об истинном значении этой цитаты, тем больше понимал, что это, вероятно, самая верная вещь, которую я когда-либо читал о любви.

Прежде всего, нам нужно создать собственное определение любви. Я не имею в виду «любовь», которую вы обнаруживаете, когда вам 15, и разговариваете по телефону с любимым человеком в течение трех часов, или «любовь», которую вы находите во время учебы в колледже, когда вы не знаете, куда движется ваша жизнь или куда вы хотите. быть или кем ты хочешь быть.

Я говорю о самой грубой форме любви, которую только можно вообразить; любовь, в которой каждое ваше решение касается другого человека. Вы ложитесь спать с мыслями о человеке, мечтаете о нем и просыпаетесь с мыслями о нем. Каждый сценарий, который вы себе представляете в жизни, включает этого человека рядом с вами. Мысль о том, что этот человек окажется с кем-то, кроме вас, вызывает у вас физически изнурительную боль в животе.

Этот — это любовь, которую я определяю.

Любой человек может влюбиться в такого рода любовь на любом этапе жизни, но, скорее всего, вы испытаете это только тогда, когда встретите человека в первый раз, когда вы действительно, очень хотите кого-то полюбить. »Этап. Я считаю, что это произойдет с большей вероятностью, если вы будете знать себя и то, чего действительно хотите от жизни. Может быть, это произойдет до тех пор, пока вам не исполнится 25 лет; может быть, раньше, а может, позже.

Самый простой и наименее сложный способ объяснить эту теорию — это сказочный сценарий.Это довольно просто: вы влюбляетесь один раз, вы оба это знаете и остаетесь вместе навсегда. Примите мои поздравления для 0,001 процента людей, которые испытывают это. Вы можете перестать читать сейчас.

Что касается остальных из нас, когда вы действительно испытаете или «влюбитесь» в этот первый раз, возникнут некоторые перипетии, с которыми вам придется смириться. Многие из них сопоставимы с реакцией «бей или беги». Допустим, вы встречаете человека, который в конце концов определит, что для вас значит любовь, но он разваливается или не выходит.

А теперь предположим, что вы не очень хорошо это принимаете. Какой бы ни была причина разрыва, он бьет вас по заднице, и вы не знаете, куда свернуть. Вы не уверены, что полностью выздоровеете.

Ответ сценария полета на это может быть «безопасным», но в противном случае он имеет ограниченный потенциал роста. Вы бежите от душевной боли и пытаетесь заменить ее чем-то, строго чтобы заполнить пустоту. Скорее всего, вы броситесь в плохие отношения, потому что это утешает вас и заставляет чувствовать себя менее одиноким.

Между тем, этот новый человек может быть худшим человеком в мире, но, поскольку он или она случайно застает вас в самой низкой точке, это кажется правильным. Скорее всего, это не приведет ни к чему, кроме печали и кризиса среднего возраста в будущем.

Вы будете продолжать прыгать от отношений к отношениям, ища то, что у вас было с этим первым человеком, но вы слишком слепы, чтобы понять, что вы НИКОГДА не встретите это чувство снова, пока не научитесь отпускать его.

Многие люди не могут избавиться от этого грубого чувства любви и упускают или упускают другие возможности испытать что-то столь же хорошее, если не лучшее, чем то, что, по их мнению, у них было.Помните, трава там не такая зеленая, как вы думаете.

Сценарий боя предлагает гораздо лучший потенциал роста, но все же может оставить вас таким же измученным и, вполне возможно, более опустошенным, чем сценарий полета. Сценарий боя — это, по сути, гигантская пощечина. В этом сценарии разбитое сердце и поражение интерпретируются как открывающие глаза глаза, чтобы зажечь огонь изнутри, который сильнее любого чувства, которое вы когда-либо испытывали.

С этой опцией вы научитесь ненавидеть любовь. Вы обещаете себе, что никогда больше не почувствуете этого; вы никогда больше не откроетесь и не позволите кому-либо причинить вам эмоциональный вред.Вы начинаете сосредотачиваться на себе, своем здоровье, своей карьере и всем, чем вы решите увлечься. Вы преследуете его с такой скоростью, которой никогда раньше не было.

Хотя это и неплохо, в конце концов вы замедлитесь, сделаете шаг назад и поймете, что вся причина этого нового и улучшенного вас заключается в , что человека. В глубине души вы будете знать, что этот человек создал вас таким, что он может «контролировать то, как вы относитесь ко всем остальным».

В какой-то момент вы поймете, что сделало вас таким, какой вы есть.Это будет похоже на воспоминание, и вы будете поражены, зная, что, хотя вы думали, что делаете все, несмотря на этого человека, чтобы улучшить себя, в конечном итоге вы плюнули на себя, будучи настолько закрытым для остального жизненного опыта.

Многим людям нравится оставаться в одиночестве всю свою жизнь. Если они чувствуют удовлетворение от своей жизни, у них нет проблем с переходом от бессмысленных отношений к бессмысленным отношениям до самой смерти. Я нисколько не сужу этих людей.Я просто чувствую, что жизнь лучше, когда делишься с любимым человеком.

Когда каждый захватывающий момент переживается с новым человеком, вы создаете только моменты, а не воспоминания. Эти люди в конечном итоге уйдут, и вы останетесь вспоминать самого себя.

Итак, остается вопрос, как этого избежать? Каждый человек справляется с потерей по-своему, и, хотя потерять кого-то из-за отношений — это совсем не то, что потерять кого-то до смерти, вы все равно остаетесь без кого-то.Если и когда вы столкнетесь с этим феноменом любви и потери, вы должны сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, а не наказывать свои будущие отношения за неудачный конец прошлых отношений.

Сосредоточьтесь на осознании своей ценности. Как вы решите это сделать, не имеет значения. То, как вы решите мотивировать себя на это, тоже не имеет значения, пока вы это делаете. Если вы будете продолжать совершенствоваться каждый божий день и не будете злиться, вы не пожалеете.

Если вы останетесь в одиночестве или найдете нового человека, который изменит определение любви для вас, вы обнаружите, что истинное счастье достижимо во многих различных формах.

Любовь — странно опасная игра. Вот почему они называют это «влюбленностью», а не «восхождением к любви». В конце концов, вы достигнете дна, независимо от того, какой путь вы выберете. В зависимости от вашего отношения и решений на пути вниз, дно может быть величайшим местом в мире или самым одиноким. Выбирай с умом.

51 вещь, которую вы должны попробовать хотя бы раз в жизни | ЮлияЧто-то

Жизнь предназначена для того, чтобы жить так, как вы считаете нужным, а не так, как все остальные хотят, чтобы вы прожили ее.Я говорю об этом во всех своих постах о личном развитии, и я надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.

Вот почему я хочу с самого начала прояснить, что все эти вещи из списка вещей, которые вы должны попробовать хотя бы раз в жизни, являются предложениями, но, пожалуйста, НЕОБХОДИМО адаптировать их к вашему состоянию, желаниям и желаниям.

Помните: если вы счастливы, счастливы все.

Не пытаясь сделать этот пост длиннее, чем он должен быть, я хочу объявить 51 вещь, которую вы должны попробовать хотя бы раз в жизни, в основном связанные с путешествиями (потому что это то, что я знаю лучше всего), но которые также имеют более глубокий смысл. эмоциональный смысл.

Я посвящаю себя внутренним путешествиям и переживанию чувств, так что за жизнь, которой стоит жить.

Какие 51 вещь вы должны попробовать хотя бы раз в жизни?

Очевидно, я могу начать только с того, с которого я начал этот блог о путешествиях. Сможете угадать, что это? В остальном все не в определенном порядке, поэтому обязательно прочитайте до конца!

1 Путешествие в одиночку

Путешествие в одиночку — это одна из лучших вещей, которые я сделал для своей души и личного развития, и я считаю, что это может сработать и для других.

Путешествие в одиночку было первым шагом, который я (случайно) сделал, чтобы начать свой путь самосовершенствования, и это первое, что я рекомендую всем, кого встречаю.

Если вы уже какое-то время следите за моим блогом, вы, должно быть, устали слышать эту историю, но она реальна, и путешествие — замечательный инструмент, помогающий на пути к личному развитию.

2 Полет на воздушном шаре

Находясь в воздухе, не слыша ничего, кроме собственного дыхания и странной тишины вокруг себя, заставляет вас осознать, насколько вы принадлежите этому миру.

Каппадокия — увлекательная область, которая также известна своими воздушными шарами, поднимающимися на восходе солнца (так благодарен, что я смог прокатиться на воздушном шаре в Каппадокии, Турция), но есть и другие места в этом мире, где вы можете ощутить тишину воздуха.

Плавание с маской и трубкой на 3 ступени

Раньше я как-то боялся утонуть, но страх был в основном в моей голове. Если честно, я до сих пор не умею правильно плавать. Я в основном подражаю лягушке, когда двигаю конечностями в воде.

Но после преодоления всех страхов (или, лучше сказать, прыжка в воду, не зная, как надеть комплект для сноркелинга), все имеет тенденцию улетать, и вы очаровываетесь водной растительностью и жизнью.

Меняется свет, меняется температура, меняются расстояния и углы. Весь мир меняется, хотя он остается таким, каким он был до того, как вы погрузили голову в воду. Убедитесь, что вы гуляете с другими людьми и что кто-то наблюдает за вами (особенно если вы не умеете так хорошо плавать).

4 Отправьтесь в международное автомобильное путешествие

Отправьтесь в путешествие хотя бы раз в жизни.

Идите с лучшими друзьями, партнером или детьми. Составьте маршрут, составьте несколько планов, но пусть ваше путешествие будет гибким, чтобы вы могли принять неожиданное и отправиться в путь.

Я понятия не имел, какое удовлетворение и уверенность я получу от поездки из Румынии в Таллинн и обратно (я называю это поездкой по Балтийскому региону), но это была самая сказочная поездка до сих пор, и я не могу дождаться следующий.

5 Посетите чудо света

Я не собираюсь выбирать одно и говорить «иди и посмотри на это», потому что это глупо. Это вопрос местоположения, бюджета и личных устремлений, которые заставят вас выбрать посещение пирамид или Тадж-Махала.

Смысл в том, чтобы пойти и своими глазами увидеть то, что всем нравится, и испытать это впервые, а не через то, что об этом говорят другие.

Пеший туризм на 6 человек

Нет ничего другого, что вы можете сделать, кроме как попытаться выжить из рюкзака, чтобы понять, как мало вещей вам действительно нужно ежедневно.Если вы спросите меня, это первый шаг к минимализму.

Кроме того, пеший туризм — необходимое решение, если вы хотите куда-либо путешествовать дешево.

7 Поездка в чужую страну

Вождение автомобиля — один из прекрасных способов увидеть большинство стран Европы и не только. Убедитесь, что вас в машине по крайней мере двое, и это будет стоить впечатлений.

Вождение в Иордании было (поначалу) пугающей мыслью, которая оказалась лучшим способом увидеть эту прекрасную землю.

8 Живите за границей и примите другую культуру

Так все началось для меня.

И я считаю, что это может оказать значительное влияние на любого, кто хочет начать внутреннее путешествие, развить уверенность в себе и сочувствие. Я жил в Турции во время Рамадана в 2015 году. Это был поистине поучительный опыт.

Я считаю, что важно выбрать страну с большим количеством культурных различий, попытаться подружиться с местными жителями и понять их образ жизни.

9 Выучить другой язык

Язык — это не только средство общения, но и способ мышления и понимания жизни.

В разных языках есть непереводимые понятия и фразы, которые могут помочь вам в путешествии по жизни.

Я изо всех сил пытался выучить немецкий язык в течение многих лет, и даже прожив в Австрии, я могу сказать только несколько предложений. Но иногда вы выучите самый минимум за короткое время, когда это единственный способ общения (я был вынужден выучить турецкий язык (когда я жил в Турции), потому что не так много людей говорили по-английски).

10 Совершите межконтинентальный рейс

Я должен быть честным и сказать, что это будет неудобно. Если только вы не летаете по бизнесу.

Помимо того факта, что вы научитесь спать в крошечном пространстве, вы испытаете чувство одиночества в глуши и в то же время вместе с другими сотнями людей, которые чувствуют то же самое.

11 Остановитесь в роскошном отеле

Как истинный сторонник бережливости, устойчивого и веганского образа жизни, я не вижу смысла доплачивать за кровать, чтобы переночевать.

Но хотя бы раз в жизни побалуйте себя, если у вас есть средства, и испытайте самое мягкое постельное белье, огромную ванную комнату и лучшее обслуживание. Это дает вам то, на что можно равняться или, по крайней мере, для сравнения.

12 Сходить в парк развлечений

Что я действительно хочу предложить, так это избавиться от любого страха и сесть на американские горки (или что-то еще, что вас пугает).

Я всегда думал, что никогда не получу удовольствие от посещения парка развлечений, пока не потеряю голос, крича в Тиволи, знаменитом парке развлечений в Копенгагене.Сделал бы я это снова? Любой день.

13 Поездка на квадроцикле

Говоря о выбросе адреналина, поездка на квадроцикле — еще один источник экстремальных ощущений, который также может доставить вас в места, недоступные автомобилям.

Я не водил квадроцикл, я был всего лишь пассажиром, и водитель любил слышать мой крик, но, думаю, это было захватывающе. И быстро.

14 Масштаб до вершины

Идите пешком, посмотрите на горы, не останавливайтесь, пока не достигнете вершины. Взгляды всегда того стоят.А упражнение всегда полезно для тела.

В следующий раз, когда вы услышите, как друзья планируют поход, попросите присоединиться к ним. Это могло оказаться одним из ваших лучших воспоминаний. Это случилось со мной, когда я присоединился к группе, чтобы подняться на самую высокую гору Румынии. Я до сих пор рассказываю эту историю всем своим друзьям.

15 Волонтер

Если можете, верните что-нибудь миру. Верните что-нибудь обществу. Уделите ему свое время и внимание, свою доброту и заботу.

Нет на свете большего чувства, кроме чувства, которое испытываешь, когда делаешь добро.

Мы называем это альтруизмом, но я думаю, что это основа нашего мира. Сделайте больше этого.

Работа с НПО, волонтерство в менее развитых странах, работа с детьми и нуждающимися людьми. Учите английский, если можете, или просто помогите. Слушай их. Попытаться понять. Возьми его.

Я работал волонтером в Турции и Австрии. Я работала с детьми и подростками на должности социального работника.Это были два похожих, но очень разных опыта, и я рекомендую его всем молодым людям.

16 Лагерь в пустыне

Отойдите подальше от города и разбейте лагерь. Проведите ночь в полной тишине. Слушайте природу. И не бойтесь, потому что мы тоже часть дикой природы.

Но если начнется гроза, сядьте внутрь или в машину. После сеанса Google, когда вы оказались в ловушке возле Варшавы в кемпинге во время грозы, возле пруда, лучшим вариантом было сесть в машину.Если не верите, у меня это есть на камеру, а видеоблог есть на Youtube.

17 Проживание в семье

Хотя я в основном путешествую с ограниченным бюджетом, усадьбы — это способ сэкономить, но также и способ познакомиться с местными жителями и их семьями.

В большинстве случаев они намного дружелюбнее, чем персонал местного 5-звездочного отеля. Конечно, комфорта меньше, но человеческое общение нельзя ставить дорого. Думаю, это был оригинальный Airbnb.

18 Присоединяйтесь к кулинарному классу

Я не гурман, но нет лучшего способа познакомиться с местной культурой региона, чем научиться готовить еду.

Попробуйте найти местную семью и задать им все свои вопросы об их культуре и еде. Это то, что я делал в Индии (это я готовил индийскую еду), и я рекомендую этот опыт всем, кто приезжает в новую страну. Помните, что в большинстве стран (если не во всех) вся культура вращается вокруг еды.

19 Испытайте свою зону комфорта

Трудно объяснить, что такое зона комфорта для каждого из нас, но я бы сказал, что всякий раз, когда вы чувствуете себя застрявшим и неудовлетворенным, но при этом слишком ленивым или немотивированным, чтобы что-то сделать, чтобы изменить это чувство, вы попадаете в зону плохого комфорта.

Для меня это была офисная работа, которую я уволился почти через полтора года, и все благодаря переезду за границу. Это было решение, которое внесло в мою жизнь много неуверенности, но, оглядываясь назад, я вижу, что мне нечего было терять.

Дело в том, чтобы сделать то, что, по вашему мнению, вы боитесь делать. Путешествуйте в одиночку или начните новую работу. Может начать бизнес. Может, прыгнуть из самолета (как называется этот вид спорта). Никакая отличная идея (или история) никогда не рождалась из-за застревания в зоне комфорта.

Я являюсь наглядным примером. Моя история и вся философия этого блога родились, когда я вышел из своей зоны комфорта. Посмотри на меня, я ведь еще жив? Так что следуйте советам Nike и просто сделайте это.

20 Делай то, что тебя пугает

Может быть, это еще один способ выйти из зоны комфорта, но я больше говорю о страхах. Некоторые люди боятся воды, а другие боятся высоты.

Чего ты боишься? Пора избавиться от этого страха.Покорите это. С другой стороны — огромное чувство силы. Но не делай глупостей. Пожалуйста!

Я боялся полностью погрузиться под воду. Опять же, вот и я, жив-здоров.

21 Путешествие в менее известные места

Париж видел большинство из нас, и каждый раз, когда новый турист выходит из самолета, он испытывает все меньше и меньше радости.

Поставьте перед собой новую цель — открыть для себя новую культуру и людей, меньшую страну или далекий регион.

Пойдите туда, где другие считают это опасным, и обнаружите, что социальные сети лгали вам.

Посмотрите реальный мир, а не только туристические заведения.

22 Попробуйте йогу

Слишком часто мы игнорируем определенные вещи, прежде чем понимаем, что это такое, и я считаю, что это слишком часто применимо к йоге.

Попробуйте йогу. Это полезно для тела и для души. Заткнись и попробуй.

23 Помогите незнакомцу

Лучший мир, который мы себе представляем, основан на действиях, которые мы предпринимаем сегодня, и на примерах, которые мы даем будущему поколению.

Если вы видите кого-то, кому нужна помощь, помогите ему. Купите им обед, возьмите их за руку, помогите им нести их вещи. Будь добрым. Не проси ничего взамен. Не забывай улыбаться.

24 Провести день без техники

Вы знаете, что слишком много времени смотреть на экран плохо для вас, но все же вы делаете это.

Я тоже так делаю.

Но постарайтесь хотя бы раз в жизни провести день без технологий. Кто знает, какая грандиозная идея придет вам в голову.

25 Послушайте чью-нибудь историю

Слишком часто мы ссоримся за время разговора, когда ведем беседу. Это не разговоры, а два одновременных монолога.

Как бы просто это ни казалось, молчите и слушайте.

Слушайте пожилых людей, которых вы встречаетесь в поездках. Слушайте их истории и проявляйте искренний интерес.

Лучшее наследие, которое у нас есть, — это наша способность рассказывать истории, но нам нужно слушать, прежде чем мы сможем передать их.

26 Имейте работу, которая вам нравится

Какой смысл иметь работу, которую вы ненавидите?

Выйти и получить новый.

Расширьте свои карьерные возможности, познакомьтесь с новыми людьми, расскажите им, что вы любите делать, и будьте открыты для всего, что попадется вам на пути. Иногда все происходит так, как вы меньше всего ожидаете.

27 Заблудиться

Я имею в виду потерял физически. Если вы помешаны на контроле (как и я), это будет звучать как полное безумие, но поверьте мне.

Нет лучшего (и более быстрого) способа развить социальные навыки и навыки ориентации.

В детстве я втайне мечтал заблудиться в новом городе, просто чтобы посмотреть, смогу ли я найти дорогу обратно. Должно быть, моя интуиция подсказывала мне начать развивать свои социальные навыки.

28 Живите своей жизнью так, как хотите

Еще один момент, который звучит легко, но сделать это сложно.

Научитесь говорить «нет» и проводить больше времени, занимаясь любимым делом.Проводите время с людьми, которые вам нравятся. Нет никакого секрета, это просто мелкие повседневные решения.

Решите, как вам нравится жить, и поставьте себя на первое место. Это сделает вас счастливее, и вы будете добрее к окружающим.

29 Вложить деньги

Вы либо тратите свою жизнь в надежде, что у вас есть больше денег, либо вы пытаетесь их вложить и узнать, как все это инвестирование работает.

Я не говорю, что деньги решат ваши проблемы, но это одна из составляющих нашей жизни.

Испытайте удачу, или как вы это называете. Вы можете обнаружить, что являетесь гением в области инвестиций. Если да, пожалуйста, рассмотрите мой блог для вашего следующего пожертвования. Спасибо!

30 Встречайте восход солнца с любимым человеком

Я считаю восходы и закаты волшебными моментами, и мы счастливы быть свидетелями их каждый день, независимо от того, где мы находимся в этом большом мире.

Если у вас есть любимый человек, который разделит этот волшебный момент, то вы действительно счастливый человек.И под любимым человеком я не обязательно имею в виду вашего партнера. Это может быть член семьи или ваш лучший друг.

31 Скажите родителям, как сильно вы их любите

Некоторые любят своих родителей, а некоторые имеют с ними отношения любви и ненависти. Независимо от того, что может быть, говорите им, что любите их (потому что в глубине души вы знаете, что любите их).

Скажи им, пока не поздно.

32 Посетить концерт живой музыки

Музыка — пища для нашей души.Мы не все слушаем одну и ту же музыку, но всех нас объединяет то, что мы любим музыку. Посещение концерта живой музыки — это следующий уровень, который объединит вас с другими людьми, которые любят эту музыку так же сильно, как и вы.

33 Иметь сберегательный счет

Попытайтесь сэкономить немного денег из своего ежемесячного дохода.

Никогда не знаешь, когда разразится пандемия, и можешь потерять работу или контракты.

34 Учить искусство

Постарайтесь научиться играть на музыкальном инструменте, петь или рисовать.Возможно, попробуйте создать что-то голыми руками.

Кто знает, какие таланты вы держите внутри себя.

35 Работа с минимальной оплатой труда

Будьте человеком, который работает своими руками или выполняет небольшие задачи, и вы никогда больше не будете плохо обращаться с человеком, независимо от его работы.

Я думаю, что многие наши проблемы возникают из-за непонимания. Мы быстро судим и медленно проявляем сочувствие.

36 Отдых с друзьями

Отправляйтесь в отпуск, весело проведите время и поделитесь этими лучшими моментами с друзьями.Так вы создаете воспоминания на всю жизнь.

37 Простите того, кто не заслуживает прощения

Прощение тяжело, но полезно для души. Дело не в принятии, а в выборе быть счастливым даже в менее неудачной ситуации.

38 Запишите свои цели

Цели становятся целями только после того, как вы их напишете.

Если это только у вас в голове, то это называется идеей.

39 Посетите терапевта

У всех нас есть вещи, о которых мы хотим поговорить, но нам не с кем об этом поговорить.Это до тех пор, пока вы не посетите терапевта.

Попробуйте хотя бы раз. Но попробуйте по-настоящему и идите туда с открытым сердцем. Все зависит от вас, чтобы стать лучше и почувствовать себя лучше.

Я считаю, что это должно стать обязательной задачей для любого, хотя бы раз в жизни. Конечно, чем быстрее вы пойдете и поговорите с терапевтом, тем лучше для всех.

40 Одинокий

Жизнь в одиночестве — это часть взросления, и вы не сможете полностью понять себя, пока не станете полностью самостоятельными.

Понимание всегда начинается с самого начала.

41 Будь грязным бедным

Не чувствуя себя бедным, ты не можешь понять, что такое бедность.

И дело не только в деньгах. Вы по достоинству оцените разные вещи, узнав, что значит быть бедным.

42 Быть одиноким какое-то время

Отношения прекрасны, но они могут стать адом на Земле, если вы ошиблись. Я говорю о самых разных отношениях.

Просто будь одиноким. Проводите время наедине с собой. Примите себя.

Если вы не знаете себя и не принимаете себя, как вы можете ожидать, что другие сделают это?

43 Стой за что-нибудь

То, что все придерживаются того же мнения, не означает, что вы должны делать то же самое. Проводите исследования, задавайте вопросы и отстаивайте то, что для вас важно.

Возможно, вы не получите большой поддержки, но вы делаете это потому, что верите в свои принципы, а не ради общественной славы.Кто знает, может, это положит начало совершенно новому делу, и вы сможете стать его лидером.

44 Вести дневник

Моменты пролетают каждый день, и без записи самых важных они могут навсегда забыться. И мы можем попасть в ловушку повторения наших ошибок.

Записывание материала помогает в личных оценках, открытии новых перспектив на ситуации и поиске новых решений проблем.

Но самое главное, что записывание вещей помогает улучшить вашу эмоциональную сторону, помогает развить терпение и осознать самооценку.

45 Дневной пост

Во многих культурах есть разные способы поста и разные способы его выполнения. Но дело в том, что эта привычка присутствует во всех основных культурах и религиях (о которых я знаю).

Значит, в этом должно быть что-то хорошее.

Возможно, вы не сможете голодать целый день с самого начала, но я считаю, что эта практика приносит пользу вашему телу и душе. И поэтому нужно хотя бы раз попробовать.

46 Поговорите с незнакомцем в автобусе или поезде

Я рос боялся разговаривать с незнакомцами, потому что взрослые говорили, что незнакомцы опасны.

Но после всех моих путешествий у меня есть бесчисленное количество положительных примеров. И у меня так много историй только потому, что я решил не слушать взрослых в своей голове и разговаривать с людьми в автобусе, поезде или самолете.

47 Постарайтесь жить как минималист

Многие из нас родились в эпоху капитализма, когда нами правит экономика, которая никогда не спит и всегда должна производить что-то, что вы можете купить.

Иметь вещи — это хорошо, но большинство вещей бесполезны. Большинство вещей мало что делают для вас, кроме как занимают место, время и тратят ваши деньги.

Постарайтесь свести к минимуму все эти бесполезные покупки, хотя бы на месяц. А затем переключите свое внимание на более важные вещи, такие как семья и друзья.

48 Съешьте то, что вы никогда не ели раньше

Не будьте так разборчивы с едой.

Еда предназначена для того, чтобы накормить организм, и, как я уже говорил, она лежит в основе многих великих культур.Попытайтесь понять новую культуру, попробовав их еду.

49 Присоединяйтесь к паломнической группе

Дело не в религии или личных убеждениях (хотя может быть), но я вижу огромную силу в человеческих связях, которые вы можете создать, разделив такое путешествие.

Однажды я присоединился к 16-часовому паломничеству (именно столько у меня у меня ушло) непрерывной ходьбы, мыслей о дожде и грязи, в поход на четыре пика вместе с другими несколькими тысячами человек. Это заставило меня понять, насколько близки и добросердечны люди.

50 Выступить на сцене

Жизнь — это эмоции, и нет лучшего момента, чтобы почувствовать их все, чем когда вы выходите на сцену.

Но жизнь — это еще и обуздание своих эмоций, и как только вы попадете туда, вы заметите, как сложно это сделать. Если только, этот опыт поможет вам понять других, выступающих на сцене, и заставит вас меньше их осуждать.

51 Люби себя

Самое трудное на свете — быть добрым к себе, принимать себя и любить себя.

Я намеренно оставил это последним в списке вещей, которые вам нужно попробовать хотя бы раз в жизни, потому что вам нужно сделать многое из вышеперечисленного, чтобы достичь этого. Или, по крайней мере, я.

Начните с малого и двигайтесь дальше. Чаще говорите «Ничего страшного», когда начинаете судить себя. Большинство вещей, которые мы делаем, управляемы и легко исправляются.

О, и как бы вы себя ни чувствовали, помните, что вы не одиноки. Но что бы вы ни делали, не бросайте.Не останавливайся на себе.

50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни

Неважно, едите ли вы что-то страшное в первый раз или бросаете вызов новому занятию в тренажерном зале, пробовать что-то новое всегда нелегко. Фактически, для многих людей достаточно занятия чем-то, чего раньше никогда не было, чтобы вызвать холодный пот. Но зная, насколько подтверждающим и обогащающим жизнь может быть новый опыт — и учитывая, что исследования показывают, что большинство людей, оглядываясь на свою жизнь, испытывают по крайней мере одно серьезное сожаление, — вы должны спросить себя: в чем вред? Что плохого в том, чтобы время от времени выходить из зоны комфорта?

Учитывая, что исследования показывают, что большинство людей, оглядываясь на свою жизнь, испытывают по крайней мере одно серьезное сожаление, сейчас нет времени, чтобы наполнять свою жизнь новыми впечатлениями.Не уверен, где начать? Мы собрали 50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни. И чтобы получить больше способов сделать каждый день более увлекательным, заполните свое расписание этими 40 лучшими впечатлениями из списка желаний для людей старше 40 лет.

Shutterstock

Хотя путешествие за границу может быть дорогостоящим, уехать из своей страны стоит того. Исследование, опубликованное в бюллетене « Личность и социальная психология» , не только позволяет вам исследовать новые культуры и лучше понимать окружающий мир, но и показывает, что международные путешествия также могут способствовать развитию творческих способностей.А перед тем, как забронировать следующую поездку, ознакомьтесь с этими 35 замечательными хитростями для путешествий, которые знают только опытные путешественники.

Нет ничего более волшебного, чем увидеть представление на Великом Белом Пути. Энергия толпы, потрясающие представления и ощущение, что вы получили поистине уникальный опыт, — все это то, что каждый человек должен попробовать хотя бы раз в своей жизни, независимо от того, считает он себя поклонником театра или нет. И если Нью-Йорк недоступен, вы всегда можете увидеть свое любимое шоу, когда оно проходит по вашему району во время тура.

Даже если поездка по стране никогда не стояла на первом месте в вашем списке «обязательных дел», если вы хотите сказать, что наслаждались хорошо прожитой жизнью, поездка стоит того. Есть что-то в том, чтобы отправиться на открытую дорогу, в кемпинг, остановиться в мотелях в глуши и увидеть районы страны, в которых вы никогда не могли бы провести время, что может расширить ваш кругозор и глубоко расслабить вас в кратчайшие сроки .

Чтобы научиться играть на музыкальном инструменте, не обязательно быть следующим Бетховеном.Даже если вы никогда не собираетесь выступать на сцене Карнеги-холла, определенно стоит попробовать выучить инструмент в какой-то момент своей жизни. Музыка — это не только приятное хобби, исследователи из Цюрихского университета даже обнаружили, что изучение инструмента увеличивает пластичность мозга, а это означает, что вы, возможно, просто становитесь умнее или, по крайней мере, более способны изучать новые вещи каждый раз, когда тренируетесь. . А чтобы научиться новым удивительным навыкам, освоите 40 удивительных привычек, которые нужно усвоить после 40.

Для продуктовых магазинов нет тени, но есть что-то бесценное в том, чтобы знать, что вы можете позаботиться о себе, независимо от того, что жизнь бросает в вас. Один из лучших способов доказать это самому себе — приготовить еду полностью с нуля — и мы не имеем в виду просто отказаться от упакованной смеси для торта и сыра в банке. Выращивание фруктов и овощей в своем саду или ловля рыбы, ее чистка и подготовка могут вызвать у вас чувство гордости, которое не может сравниться с макаронами и сыром, которые можно использовать в микроволновой печи.

Не нужно быть виртуозом, чтобы получить серьезное удовольствие от выступления на сцене и выкладывания всего, что у вас есть. В мире нет ничего лучше, чем стремительное выступление перед публикой, и это определенно то, что каждый взрослый — даже самый застенчивый из нас — должен попробовать хотя бы раз. Подписываете ли вы контракт на вечере с открытым микрофоном или восхищаетесь постановкой местного театра, вы больше никогда не испытаете такой спешки.

Наблюдать за игрой любимой команды по телевизору — это весело, но смотреть, как они играют вживую, — совершенно по-другому.Даже банальные впечатления, такие как «Волна» или «Джумобтрон», вы обязательно должны испытать хотя бы раз в жизни.

Если вам нравятся фильмы о полицейских, но вы не уверены, что у вас есть все необходимое, чтобы стать военнослужащим, вы всегда можете избавиться от этого зуда попутно. Во многих городах вы можете попросить поехать с полицией или скорая помощь на смену, увидеть уникальные тонкости их работы и почувствовать, должно ли это быть вашим вторым актом, в конце концов.

Shutterstock

Конечно, щенячьи объятия и очаровательные селфи с вашей кошкой — это здорово, но усыновить питомца можно гораздо больше. Вы не только потенциально спасаете жизнь своему пушистому другу, но и домашние животные могут снизить ваше кровяное давление, улучшить ваше настроение, снизить риск депрессии, улучшить вашу физическую форму и даже помочь вам прожить более долгую жизнь — неплохой список достижений для кто-то боится вакуума.

Полеты первым классом — это невероятная роскошь? Да.Это тоже того стоит? Также да. Даже если вам удастся сделать это только один раз в жизни, стоит испытать полет, в котором вы не забиты на сиденье, как сардины в банке, а люди с улыбкой приносят вам шампанское.

Приглашение кого-то на свидание не должно быть таким нервным, как это часто делается. Фактически, во многих случаях это большая спешка. Даже если вы не привыкнете к этому, определенно стоит позволить себе быть преследователем, а не преследуемым, хотя бы раз в жизни.

Shutterstock

Путешествовать за границу — это здорово, но мало что может сравниться с погружением в другую культуру на долгое время. Жизнь за границей, даже если вы можете качаться только на несколько месяцев, может полностью изменить ваш взгляд на мир.

Мир — волшебное место, если знать, где искать. Метеоритный дождь, хотя и не совсем редкость, может дать вам глубокое чувство удивления о Вселенной или, по крайней мере, красиво отвлечься от повседневной жизни, поэтому сделайте своим приоритетом время от времени поднимать глаза.

Shutterstock

Вы живете только один раз, так почему бы не отправиться на поиски приключений? Прыжки с парашютом — это не только беспрецедентные острые ощущения, это также отличный способ взглянуть в лицо своей смертности и объявить себя победителем.

Мать-природа удивительна — несколько мест являются более убедительным доказательством этого, чем Гранд-Каньон. Этот обширный каньон с красными скалами, занимающий площадь более 1900 квадратных миль и возвышающийся на 2600 футов над уровнем моря, стоит посетить (или отправиться в поход, если вы любите приключения), независимо от того, как далеко вам придется пройти, чтобы добраться туда.

Просто потому, что опыт заставляет вас чувствовать себя миллионом долларов, это не означает, что он должен буквально опустошить ваш банковский счет. Поездка по шоссе Тихоокеанского побережья Калифорнии, которое проходит более чем в 655 милях от округа Ориндж до округа Мендосино, — это захватывающее впечатление. Просто опустите окна или поставьте верх, включите музыку и наслаждайтесь милей за милей поистине потрясающих достопримечательностей. Просто убедитесь, что, отправляясь в путь, вы не попали в один из 20 худших прокатных автомобилей за последние 20 лет.

Увидеть кусочек живой истории — одно из тех переживаний, которые невозможно описать словами. Поездка в Гизу и осмотр этих древних памятников — это действительно уникальный опыт, которым стоит насладиться.

Даже если ваша обычная диета состоит только из гамбургеров и флюоресцентных макарон с сыром, стоит потратить деньги, чтобы хотя бы раз посетить всемирно известный ресторан. Обедаете ли вы в The French Laundry или Eleven Madison Park, у вас определенно будет совершенно новый взгляд на изысканные блюда после еды в одной из этих знаменитых кулинарных мек.

Shutterstock

У вашей стандартной комбинации джинсов и футболки есть свое время и место, но вам обязательно нужно время от времени наряжать вещи, особенно если вы можете получить приглашение на мероприятие, посвященное черному галстуку. В то время как эти неудобные модельные туфли и дорогой костюм будут носить всего несколько часов, эти веселые фотографии, на которых вы живете в своем наряде, станут заветными воспоминаниями на всю жизнь.

Путешествие — не единственный способ повысить свой интеллект и узнать о новых культурах.Даже если сначала вы немного споткнетесь, изучение нового языка — отличный способ углубить ваше взаимодействие с окружающим миром. Более того, исследования показывают, что двуязычие на самом деле связано с более медленными темпами старения мозга и снижает риск слабоумия.

В наши дни вам не обязательно иметь солидный банковский счет, чтобы ездить в лимузине, что делает это увлекательным и доступным занятием, которое каждый должен попробовать хотя бы один раз. Если вы просто путешествуете по городу или устраиваете ночь для особого события, вы обязательно с любовью вспомните то время, когда вы путешествовали в высоком стиле.

Если вы думаете, что выехать на открытую дорогу — это кайф, попробуйте пройти по открытой воде. Рафтинг — это не только потрясающая тренировка, которая задействует мышцы кора и верхней части тела, но и отличный способ для искателей острых ощущений насладиться выбросом эндорфинов с минимальным риском для их реальной безопасности.

Курс по огранке, возможно, доставил вам неприятности в детстве, но для взрослого это совершенно стоящий (и относительно малорисковый) опыт. Вы и так набираете достаточно времени на работе — самое время побаловать себя выходным, найти время, чтобы успеть на утренник, сходить на пляж, или просто прочитать несколько глав из той книги, которую вы никогда не находите времени, чтобы прочитать .

Shutterstock / Bhushan Raj Timia

Ваша местная купальня, вероятно, достаточно хороша, чтобы охладиться в жаркий день, но если вы действительно хотите окунуться в воду раз в жизни, отправляйтесь в Голубую лагуну Исландии. Этот геотермальный курорт менее чем в часе езды от Рейкьявика, очаровательной столицы Исландии, может согреть вас даже в самые снежные дни, а его белая грязь, которую вы можете получить в баре у бассейна на соседней спутниковой станции, как говорят, имеет богатство лечебных свойств кожи.

Shutterstock

Нет возрастных ограничений для самовыражения, а окрашивание волос — один из самых простых и самых дорогих способов преобразиться за считанные минуты.Хотя бы раз в жизни попробуйте покрасить волосы в веселый цвет. Помимо забавной смены темпа, такая простая вещь, как небольшая краска для волос, также может значительно повысить вашу уверенность в себе. А если вы хотите сбрить волосы на несколько лет, попробуйте одну из 15 лучших мужских стрижек, позволяющих мгновенно выглядеть моложе.

Aurora borealis, также известное как северное сияние, — это потрясающие небесные явления, которые каждый должен увидеть хотя бы раз в жизни. Узнайте, где находятся самые близкие к вам люди, и разбейте лагерь, наблюдая за этим волшебным зрелищем.

Вам не нужно много свободного времени, чтобы сделать доброе дело для другого человека. Даже если у вас нет времени для участия в долгосрочном волонтерском проекте, вы всегда можете украсить день другого человека (и облегчить его финансовую нагрузку), купив ему ужин. Просто скажите официантке, что вы хотите получить счет за кого-то еще, когда платите самостоятельно — ваш жест наверняка не останется без внимания.

Хотя бы раз в жизни побалуйте себя тем, чего вы действительно, действительно хотите, даже если это немного пустяк.Эти незаменимые LeCoultre или Birkin определенно станут ценным достоянием — и, возможно, даже семейной реликвией.

Немного ужаса, небольшой выброс эндорфина и опыт, который вы никогда не забудете в одном флаконе? Где мы регистрируемся? Хотя плавание с акулами может показаться пугающим, на самом деле вы относительно безопасны, когда ныряете в кишащие акулами воды — и это определенно намного увлекательнее, чем обычное плавание с маской и трубкой.

Shutterstock

Говорят, прыжки могут дать отличные результаты — просто спросите любого, кто получил новый взгляд на жизнь после того, как нырнул с моста головой вперед.Банджи-джампинг может стать увлекательным способом удовлетворить вашего внутреннего искателя приключений без риска, связанного с игрой в русскую рулетку.

Иногда вы выигрываете крупно, иногда проигрываете крупно, но у вас определенно будет потрясающая история, которую можно рассказать независимо от того, как вы себя чувствуете. И даже если вы уйдете из-за столиков с пустыми руками, по крайней мере, напитки будут бесплатными. Хотя, если вы хотите немного поиграть в систему, вот самый простой способ удвоить свои деньги в Вегасе.

Shutterstock

В мире есть гораздо больше, чем то, что вы видели в своем родном городе.Если вы хотите оглянуться на свою жизнь и сказать, что видели все, попробуйте ступить на каждый континент. Даже если у вас есть только день или два, которые вы можете провести в каждом из них, или вы не дойдете до всех в течение следующих 50 лет, вы не пожалеете, что потратили свое время или деньги на такой невероятный опыт.

Shutterstock

Покататься на волнах — нелегкое дело — в конце концов, есть причина, по которой серфингисты, как правило, находятся в такой потрясающей форме. Даже если вам понадобится сотня попыток, чтобы встать, вы получите серьезное чувство выполненного долга — не говоря уже о отличной тренировке — когда, наконец, сделаете это на доске.

Shutterstock

То, что идет вверх, должно быть сброшено, даже если речь идет о кричащем кровавом убийстве. Бросить вызов ужасающим американским горкам — отличный способ получить относительно безопасные острые ощущения, получить заряд эндорфинов и снова почувствовать себя ребенком. Идеи о том, на каких американских горках можно кататься, можно найти в самой безумной поездке в парке развлечений в каждом штате.

Shutterstock

Ваша кровать может быть удобной, но спать в пятизвездочном отеле — это особенный опыт. Комната в Mandarin Oriental или St.Regis — или бутик, достойный путеводителя — — это совершенно другой опыт, чем пребывание в обычном мотеле 6. Разоритесь на обслуживание номеров, позвольте личному дворецкому приготовить вам ванну или просто отдохните там, где, как вы знаете, у вас не будет. заправлять кровать.

Увидеть слона в цирке — это одно, а верхом на одном из этих величественных зверей — совсем другое (так сказать) животное. Займите свое место, исследуйте мир с новой точки зрения и испытайте самый крутой способ путешествия, который не предполагает дружбы с Ричардом Брэнсоном или Илоном Маском.

Каждый день можно использовать 24 часа. Имея это в виду, максимально используйте свое время, проводя всю ночь. Ужин в полночь. Зайди в тренажерный зал в 4:00 утра. Наблюдай за восходом солнца с крыши. И заснуть в изнеможении, когда весь остальной мир просыпается.

Вероятно, пройдет какое-то время, прежде чем люди усовершенствуют искусство полета, в котором не используются самолеты или дроны, но вы наверняка сможете приблизиться. Дельтаплан — это захватывающий опыт, в отличие от любого другого, которым большинство людей получит возможность насладиться.Кто может вспомнить, в чем были их проблемы, когда они парили в воздухе?

Ваша машина может разгоняться от 0 до 60 на, кажется, рекордной скорости, но она, вероятно, не сравнится с ухабистой каменистой грунтовой дорогой. Входит: квадроцикл. Поездка на одном из этих плохих парней сама по себе вызывает острые ощущения, и становится еще приятнее, когда вы получаете дополнительные знания о том, что вы не испортите стоимость своей машины при перепродаже, если отправитесь на пересеченную местность.

Говорят, лучший способ победить страх — это встретиться с ним лицом к лицу или, еще лучше, бросить его себе в лицо.По крайней мере, один раз в жизни сядьте за еду, которая обычно пугает вас до штанов, будь то закуска в казу марцу, сардинский сыр, сделанный из личинок, или наслаждение здоровой порцией стейка.

Shutterstock

Конечно, нам всем нужно оплачивать счета, но это не значит, что каждая работа, которую вы выполняете, будет выигрышной. Есть что-то действительно вдохновляющее в том, чтобы сообщить о работе, которая высасывала из вас жизнь и никогда не оглядывалась назад.Советы по успешному выполнению этого шага можно найти в Практическом руководстве по увольнению с работы и путешествию по миру.

Shutterstock

Зная, что вы могли бы потенциально принять вниз атакующий является неоспоримо сильным чувством. Понимание собственной силы — способность использовать ее в потенциально опасной ситуации — может мгновенно сделать эти одиночные прогулки по дому ночью намного менее пугающими.

Shutterstock

Неужели среди нас ходят духи? Действительно ли в некоторых местах обитают призраки людей, которые там умерли? Что ж, есть один интересный способ узнать это: отправиться в призрачный тур.Эти захватывающие аттракционы, которые происходят повсюду, от тюрем для должников в Эдинбурге до известных мест убийств в США, таких как дом Лиззи Борден в Фолл-Ривер, штат Массачусетс, могут просто заставить вас поверить в то, что на другой стороне есть жизнь.

Любовь непостоянна. Любовь мимолетна. Но в любом случае любовь — это круто, так зачем ждать, пока кто-то еще исповедует свое обожание для вас? Это может быть неудобно или даже страшно, но сказать кому-то «Я люблю тебя» — это потрясающе, особенно если это чувство взаимно.

Shutterstock

Не у всех есть время, деньги или стимул для восхождения на Килиманджаро. Однако есть что сказать о чувстве выполненного долга, когда вы поднимаетесь на вершину горы — какой бы маленькой она ни была — и смотрите вниз на мир внизу, наслаждаясь своими достижениями.

Shutterstock

Одно дело знать, откуда взялась ваша семья, и другое дело — увидеть это воочию. Если ваши предки были иммигрантами в страну, которую вы сейчас называете домом, проследите их происхождение и посмотрите, откуда они пришли, чтобы лучше понять, через что прошла ваша семья, чтобы дать вам жизнь, которую вы ведете сегодня.

Ваша мама могла сказать вам, что она отречется от вас, если вы когда-нибудь сядете на заднюю часть Харлея, но иногда бывает приятно нарушить правила. Даже если вы не так полюбите байк, что захотите приобрести собственный, стоит знать, о чем идет речь.

Shutterstock

Если вы любите хорошее пиво, почему бы не попробовать его приготовить? По мере того, как наборы для домашнего пивоварения становятся все более сложными, становится проще, чем когда-либо, усовершенствовать рецепт и доставить продукт, которым вы с гордостью поделитесь с друзьями.

Некоторые люди скажут вам, что вся цель жизни — увидеть вещи с новой точки зрения. Что может быть лучше, чем полет на воздушном шаре? Это причудливое занятие может показаться немного глупым, но когда вы увидите, что лайки накапливаются в Instagram, вы не пожалеете об этом.

Shutterstock

Всегда приятно отдыхать на работе, но сделать перерыв и провести отпуск в одиночестве — удовольствие, которого многие люди не ожидают.Путешествуете ли вы по миру на месяц или просто проводите несколько дней в одиночестве в нескольких городах от дома, отдых в одиночестве — это опыт, который каждый должен попробовать хотя бы один раз. И если вы подумываете о том, чтобы предпринять это предприятие, обязательно ознакомьтесь с 12 гениальными способами счастливо летать в одиночку в одиночку.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

Настоящая любовь случается только один раз — Опыт

Некоторые люди могут подумать, что говорить или думать — это невежество, но я считаю, что мы влюбляемся только один раз.Если человек может влюбиться более 10 раз, то что в этом особенного?

Люди могут спорить и сказать, что это безумие, потому что у них был опыт влюбленности более одного раза, но, возможно, вы никогда не были влюблены, или это чувство не было взаимным, потому что если два человека влюбляются друг в друга, это почти им невозможно разлюбить.

Однажды я подумал, что влюбился.

Я больше не с тем парнем, которого я однажды сказал, что влюблен, и он сказал, что чувствует то же самое.

Но теперь я понимаю, что мы никогда по-настоящему не любили друг друга, потому что, если бы мы были влюблены, то все равно были бы вместе.

Я верю, что когда пара влюблена друг в друга, тогда эти двое не могут быть разлучены.

Когда вы любите кого-то, ваш мозг должен чувствовать, что вы не можете жить без него или нее — это вечное чувство. Как сказали бы некоторые, «любовь — сильнейший наркотик на свете».

Новое метааналитическое исследование, проведенное профессором Сиракузского университета Стефани Ортиг, показывает, что влюбленность может вызвать не только то же чувство эйфории, что и употребление кокаина, но также влияет на интеллектуальные области мозга.

Это такая особенная вещь. Любовь — это глубоко нежная, страстная привязанность к другому человеку.

Ничто в этом мире не может разделить их или изменить это.

Вы должны найти свою вторую половинку и полюбить этого человека.

Родственная душа — это человек, с которым у человека сильная близость, общие ценности, вкусы и часто романтические узы.

Вы можете иметь отношения со многими людьми в своей жизни.

Некоторые могут быть вызваны тем, что вы хотели, или одержимостью, или просто потому, что он вам нравился.

Вы можете любить кого-то, не любя его или ее. Иногда мы путаем любовь с «влюбленностью».

Я думаю, что акт «влюбленности» — это неконтролируемое чувство.

Может быть, поэтому люди думают, что раньше они влюблялись и разлюбили нескольких человек, потому что проблема заключалась в том, что они не влюблялись в свою вторую половинку, а чувствовали какую-то сильную любовь к этому человеку.

Так что вряд ли они влюбились в первый раз.

Я действительно верю, что есть только один человек в мире, в которого ты можешь влюбиться.

Я думаю, это случается только один раз, а не снова и снова.

Я не говорю тем, кто говорит, что они были «влюблены» раньше, что вы больше не найдете любви, потому что, скорее всего, вы найдете, я говорю, что иногда мы не уверены в том, что мы чувство, поэтому мы думаем, что путаем наши чувства.

Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш любимый человек другой, особенный и уникальный.

Вы начинаете чувствовать неспособность испытывать такую же страстную любовь к кому-либо еще.

По мнению исследователей, влюбленность — это форма зависимости.

Влюбленные люди начинают проявлять признаки ревности и беспокойства о разлуке. Вы начинаете желать, чтобы вы оба могли быть вместе все время.

Так ты действительно был влюблен раньше? Или ты действительно влюблен сейчас?

Вы можете влюбляться в одного и того же человека снова и снова.

У каждого есть только 3 шанса влюбиться, и важно забрать их всех

На протяжении всей жизни мы продолжаем влюбляться и расставаться — иногда только для того, чтобы снова собраться вместе.Некоторые люди выходят на нашу орбиту, другие уходят, заставляя нас испытывать драматические эмоциональные взлеты и падения, о которых мы даже не думали.

Но психологи говорят, что по-настоящему влюбиться можно только трижды. И каждый такой опыт по-своему важен и даже необходим.

1. Сказочная любовь

Довольно часто наша первая любовь приходит, когда мы еще очень молоды. Нам это кажется тем чувством, о котором мы читали в сказках.Поэтому мы идеализируем это и считаем, что это на всю жизнь.

На этом этапе мы склонны делать то, что наши сверстники или члены семьи ожидают от нас. Мы отказываемся обращать внимание на мелкие проблемы и готовы пожертвовать своими принципами ради наших отношений, потому что в глубине души мы верим, что все так, как должно быть.

Внешний вид наших отношений важнее для нас, чем то, что мы чувствуем на самом деле.

Такая любовь учит нас, что смотреть на своего партнера так же важно, как смотреть вокруг.

2. Сложная любовь

Вторая любовь в нашей жизни самая сложная. Уверенные, что мы извлекли урок из предыдущего опыта, мы стараемся выбрать совершенно другой тип партнера. По крайней мере, мы так думаем.

Скорее всего, нами будут манипулировать, солгать или даже причинить вред. Мы цепляемся за любую возможность наладить отношения, но каждая новая попытка оборачивается еще большей неудачей. Это настоящая драма, в которой случаются лишь редкие моменты счастья.

И снова наши истинные чувства отвлекаются на что-то другое — в данном случае бесконечные попытки спасти больные отношения.

Такая любовь учит нас, что важно быть любимым в ответ.

3. Зрелая любовь

Третья любовь появляется в нашей жизни, когда мы уже перестали ждать. Это неуместно и, похоже, не соответствует нашему представлению о том, какой должна быть настоящая любовь. Это не кажется идеальным. Но это настоящие отношения, характеризующиеся чувством необычайной легкости, чего нельзя объяснить словами.

На этом этапе жизни у нас больше нет никаких ожиданий. Мы не тратим время на обдумывание качеств, которыми должна обладать любовь всей нашей жизни. Итак, мы наконец готовы принять нашего партнера таким, какой он есть на самом деле. И, что не менее важно, наш партнер воспринимает нас точно так же.

Такая любовь учит нас быть настоящими и что отношения не обязательно должны быть идеальными.

10 способов любить свою жизнь

Самопомощь и вдохновение

Очень важно любить ту жизнь, которая у вас есть, поскольку это, как правило, улучшает ваше счастье.Ознакомьтесь с этими 10 способами любить свою жизнь.

Очень важно любить ту жизнь, которая у вас есть, поскольку это, как правило, улучшает ваше счастье. Ознакомьтесь с этими 10 способами любить свою жизнь.

Мы часто думаем о счастье как о чем-то, что происходит с нами, а не как о чем-то, что мы выбираем; однако, по словам Сони Любомирски, профессора психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, только 10 процентов нашего счастья зависит от наших жизненных обстоятельств.Чтобы начать любить свою жизнь, примите осознанное решение начать мыслить более позитивно. Важно помнить, что, хотя вы не всегда можете изменить то, что с вами происходит, вы можете изменить свою реакцию на это. Вместо того, чтобы следовать своей инстинктивной реакции, постарайтесь найти лучшую сторону в ситуациях. Попробуйте создать «дневник счастья», который поможет вам, размышляя обо всем, за что вы должны быть благодарны каждый день.

Многим из нас трудно наслаждаться настоящим, потому что мы так заняты размышлениями о прошлом и беспокойством о будущем.Хотя изучение прошлого и планирование будущего могут быть полезными, постарайтесь проводить большую часть своего времени, сосредоточившись на наслаждении настоящим. В частности, постарайтесь отпустить сожаления. Помните, что перебор ваших сожалений не изменит того, что произошло; это только разрушит ваше настоящее счастье. Исправьте ошибки и постарайтесь учиться на своих ошибках, а затем отпустите их и вместо этого посвятите свою энергию созданию жизни, которую вы любите.

Чтобы по-настоящему полюбить свою жизнь, нужно начать любить себя.Мы часто видим себя в худшем свете, особенно когда жизнь идет не так, как мы хотим; однако важно не быть суровым к себе и винить себя только потому, что вы чувствуете, что что-то в вашей жизни не работает. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на резких сравнениях с другими и на всех ваших предполагаемых ошибках, постарайтесь регулярно напоминать себе обо всех хороших качествах, которые вы можете предложить, обо всех успехах и достижениях, которых вы достигли на данный момент, и научитесь ценить уникального человека, которым вы являетесь.

Легко попасть в колею, когда мы делаем одно и то же изо дня в день, а наши дни проходят мимо нас, как размытое пятно, заполненное рутиной. Начиная с этого момента, почему бы не оживить свой распорядок, пообещав делать что-то новое каждый день или неделю? Наденьте то, что вы обычно не носите, попробуйте другую тренировку или, возможно, закажите другой кофе. Кроме того, не попадайтесь в ловушку откладывания счастья, откладывая все особенное «на лучшее». Вместо этого скрасите рутинный день, надев бриллиантовые серьги или любимое шелковое белье, или побалуйте себя бокалом шампанского.Не ждите особых случаев, чтобы жить полной жизнью — начните считать каждый день.

5

Наполните свое время важными вещами

Часто мы заполняем свое время тем, что, как мы думаем, «должны» делать, а не тем, что хотим, а это значит, что мы никогда не успеваем делать то, что делает нас счастливыми. Вместо того, чтобы позволить своему драгоценному времени ускользнуть незамеченным, мысленно проживите неделю и определите, как вы проводите свое время, записывая все, что вы делаете, и сколько времени вы на это тратите.После того, как у вас будет расписана неделя, вы сможете определить, как максимально увеличить количество часов, что сократить и как освободить место для более ценных занятий.

6

Считайте эти «потерянные часы»

Многие наши часы «теряются» из-за длительных поездок на работу, обеда без происшествий и повседневных утренних ритуалов. Чтобы получить от дня максимум удовольствия, постарайтесь рассчитывать эти часы.

Например, по дороге на работу и в обеденное время можно почитать или послушать хорошую книгу; заняться спортом; или займитесь чем-нибудь творческим, например, рисованием или письмом.Кроме того, используйте свое утро как ценную возможность немного «провести время». Вставайте рано и смотрите любимое телешоу, приготовьте вкусный завтрак в постели или замените душ на роскошную пенную ванну. Проводя утро за любимым делом, вы можете начать любить свою жизнь с момента пробуждения.

Многие из нас имеют привычку тратить много времени на обсуждения и стенания о наших проблемах, но очень мало времени на размышления о путях их решения.Вместо того, чтобы рассматривать себя как жертву, превратитесь в решателя проблем и подумайте, как вы можете изменить свою удачу. Составьте список всех вещей, которые могут вас расстраивать или которые вы хотели бы изменить, и наметьте некоторые возможные решения. Затем составьте план решения каждой проблемы по отдельности.

Если принимать вызовы и заниматься правильными делами может быть отличным способом улучшить вашу жизнь, то слишком многое может сделать прямо противоположное. Даже если вы из тех, кто любит давление и любит брать на себя большую ответственность, у каждого есть свои пределы, и если брать на себя слишком много, это вызовет стресс и беспокойство.Чтобы повысить свое счастье, знайте свои пределы и научитесь говорить «нет» независимо от того, нужно ли вам делегировать задачу по работе или отклонить приглашение на общественное мероприятие.

Часто мы дрейфуем по своим дням, никогда не бросая себе вызов и не делая ничего, что заставляет нас чувствовать себя по-настоящему живыми. Если вы чувствуете, что вам нужно вырваться из рутины, добавьте в свою жизнь немного азарта и приключений, выйдя из зоны комфорта и поставив себе цели и задачи.Если вы хотите решить физическую задачу, побить рекорд, достичь краткосрочной цели или осуществить мечту всей жизни, выберите то, чего вы хотели бы достичь, и сформулируйте план, чтобы это произошло.

10

Цени мелочи

Мы часто проводим время в ожидании следующего «важного» или захватывающего события в нашей жизни и ожидая следующего шанса счастья.