Если хочешь знать, самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать, так при чем же здесь голова? Вот и выбрось из нее глупости и сделай себе прическу.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Cамое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать.

Борис Васильев (20+)

Нет большего счастья, чем чувствовать, что люди любят тебя и радуются твоему присутствию.

Джейн Эйр (Шарлотта Бронте) (100+)

Счастье — это когда тебя понимают, большое счастье — это когда тебя любят, настоящее счастье — это когда любишь ты.

Конфуций (100+)

Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.

10 причин моей ненависти (50+)

Человек должен не слышать, как его любят, а чувствовать. Послушать можно и радио.

Неизвестный автор (1000+)

Что тебя любят надо чувствовать каждой клеточкой, а не знать.

Ирина Ортнер (100+)

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

Неизвестный автор (1000+)

Согласитесь, лучше не знать куда девать деньги, чем не знать где их взять.

Константин Пи (50+)

Надо знать, что ты хочешь, иметь смелость, чтоб это прямо сказать, и иметь волю, чтоб это сделать.

Жорж Клемансо (10+)

Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце.

Габриэль Гарсиа Маркес (50+)

Война и мир Бориса Васильева в цитатах :: Общество :: РБК

Сегодня на 89-м году жизни скончался знаменитый писатель Борис Васильев. Автор пронзительных книг о войне до последних дней для многих людей оставался нравственным ориентиром.

В день смерти писателя редакция РБК решила вспомнить некоторые цитаты из произведений Б.Васильева.

Б.Васильев, который в 1941г. в 17 лет ушел добровольцем на фронт, многое знал и успел рассказать другим о войне.

Война — это не просто кто кого перестреляет. Война — это кто кого передумает.

Войну не перекричишь… Она выстрел слышит, а голос — нет.

Убивает не только пуля, не только клинок или осколок — убивает дурное слово и скверное дело, убивает равнодушие и казенщина, убивает трусость и подлость.

Крепость не пала. Крепость истекла кровью (о Брестской крепости).

Человек в опасности либо совсем ничего не соображает, либо сразу за двоих.

Трусость, девчата, во втором бою только видно.

Тупая механистическая жестокость войны была столь зримой, что с той поры я смотрел все наши парадно-победные фильмы с горечью и досадой. А много позже это страшное юношеское впечатление помогло мне понять, что в России, друг с другом рядышком, всегда сосуществовали две истории в полном соответствии с ее двумя культурами. Крестьянская история воспевала победы, дворянская — анализировала поражения исходя из того, что победы ничему не учат, а воевать еще придется. Но советское искусство всегда послушно следовало крестьянской психологии.

Красивая война всегда придумывается ради успокоения совести и победных реляций.

Фото ИТАР-ТАСС

О счастье

Самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать…

О женщинах

«Показалось бабам с испугу», — сказал круглоголовый.

«Женщинам, — строго поправил Плужников. — Баб на свете нет, запомните это».

Женщину можно лишить любви, но лишить ее надежды на любовь еще никому не удавалось. Сколько бы раз она ни обманывалась, сколько бы раз ее ни обманывали, женщина упрямо будет верить, имея один шанс из тысячи. Так уж она создана, и никакие социальные, научно-технические и прочие сдвиги ничего изменить не могут.

Настоящий мужчина тот, кто любит только двух женщин… Свою мать и мать своих детей.

В жизни есть две святые обязанности, о которых нужно думать: для женщины — научиться любить, а для мужчины — служить своему делу.

Про смелость

Смел только тот, у кого правда. А у кого нет правды, тот просто нахален, вот и все.

Фото ИТАР-ТАСС

Про искусство

А что касается поэзии в частности и искусства вообще, то мне больше по душе то, где знаки вопросительные превалируют над знаками восклицательными. Восклицательный знак есть перст указующий, а вопросительный — крючок, вытаскивающий ответы из вашей головы. Искусство должно будить мысли, а не убаюкивать их.

Про учебу

Прежде чем воспитывать детей, надо воспитать себя.

Давно известно, что лучший способ разобраться самому — это начать учить других.

Про работу

О работе болтают бездельники: нормальные люди ее делают.

О моде

Мода — всегда пошлость, потому что предусматривает обезличку.

О мечте

Мечты — бесценны сами по себе хотя бы потому, что способность мечтать — осколок утерянного детства.

Фото ИТАР-ТАСС

О Родине

Говорить о своей любви к Родине — все равно, что утверждать, будто вода мокрая, а молоко белое. Родине служат, Родине сострадают, за Родину умирают, но болтать о любви к ней может только человек глубоко равнодушный. Любовь — это действие, а не слова, а если любовь — слова, то это фальшивая любовь.

О людях

Самое страшное — это подозрение. Оно калечит людей, вырабатывая из них подлецов и шкурников.

Мудрость и ученость разнятся между собой, как нравственность и знание статей Уголовного кодекса.

Простейшие решения чрезвычайно редко бывают правильными.

Красивые редко счастливыми бывают.

Гордость чаще всего есть форма презрения к людям, а чувство достоинства — уважение к ним.

В детство нельзя впасть, это — старческая болезнь. Из детства можно только выпасть. Как из гнезда.

Бедность ведь необидна, снисходительность обидна.

Юность — всегда борьба желаний со страхом.

Человека нельзя победить, если он этого не хочет. Убить можно, а победить нельзя.

А зори-то здесь тихие-тихие, только сегодня разглядел… И чистые-чистые, как слезы…

Счастье — чувствовать, что тебя любят. Вставить фото онлайн

Ваше фото

&nbsp

Тип загрузки:

Скачать качественное изображение для печати на принтере или в фотоателье, размер при печати 10&nbspx&nbsp15&nbspсм

, без логотипа сайта, с разрешением 1181&nbspx&nbsp1772&nbspпикселей, 300 dpi

ПРЕМИУМ скачивание

Как скачать качественное ПРЕМИУМ изображение:

1. Кликните по кнопке «Оплата через: Интеркасса». Платежный сервис откроется на новой вкладке. Выберите удобный способ оплаты и действуйте согласно инструкциям.

2. Для получения пароля, сразу после проведения платежа, на странице оплаты нажмите кнопку «Перейти&nbspна&nbspсайт» или воспользуйтесь кнопкой «Я оплатил(а) и хочу получить пароль»

на этой странице. Пароль будет отправлен Вам по по e-mail.

3. С помощью одного пароля Вы можете скачать с сайта пять&nbspПРЕМИУМ изображений в течение 12 месяцев.

4. Введите пароль и скачайте ПРЕМИУМ изображение без логотипа сайта, размер при печати&nbsp10&nbspx&nbsp15&nbspсм, с разрешением 1181&nbspx&nbsp1772&nbspпикселей, 300 dpi

5. Если, у вас есть вопросы, пожалуйста, задайте их с помощью контактной формы, расположенной на странице «Связь».

Х

Я оплатил(а) и хочу получить пароль

Скачать
ПРЕМИУМ изображение

Нажмите здесь, если ПРЕМИУМ скачивание не началось автоматически

Скачать бесплатно изображение для просмотра на экране монитора, размер при печати 3.4&nbspx&nbsp5.1&nbspсм, с логотипом сайта, с разрешением 399&nbspx&nbsp600&nbspпикселей, 300 dpi

Обычное скачивание

Нажмите здесь, если обычное скачивание не началось автоматически.

Оформите интересно свои любимые фотографии!

 

Любимое фото покажется еще более привлекательным, если поместить его в рамочку. Рамки для фото, на каждый день, для событий, праздничные, времена года, для влюбленных, для родных и близких, женские, мужские, детские, школьные, простые, разные рамочки легко преобразят любой фотоснимок всего за пару минут. Порой достаточно вставить фото в рамку и у вас получится своя уникальная открытка. Такую оригинальную открытку можно подарить не только в честь праздника. Одна маленькая открытка подчас может заменить сотни слов. С помощью нее вы легко можете передать близким людям свои чувства или теплые пожелания. Вы можете сказать: «Спасибо», «Скучаю», » Я сожалею» не говоря ни слова. Вы просто можете выразить заботу, или поделиться с друзьями своим настроением…

9 признаков того, что перед вами социопат

У него нет совести, он врет и не краснеет, он вообще не краснеет, разве что от вина, но никогда — от вины. Знаете такого человека? Поздравляем. Хотя, впрочем, не с чем: скорее всего, вам довелось познакомиться с социопатом, и пока не поздно — бегите от него подальше. Общаться с ним вам не понравится.

Социопатия — диссоциальное расстройство личности, от которого может страдать кто угодно: ваш сосед, начальник, подруга, муж, ребенок, участковый и далее по списку. Расстройство не врожденное: если психопатом нужно родиться, то социопатия — следствие травмы, полученной в детстве, возможно, даже насилия, физического или эмоционального.

«Страдать» — не совсем точное слово: социопаты как раз от своего расстройства вовсе не страдают. А вот окружающим достается. Потому что социопаты их ни в грош не ставят, живут себе в свое удовольствие, и ничто не заставит их хотя бы посмотреть на свое поведение со стороны.

Холодные, зловеще привлекательные, не знающие сомнений и угрызений совести, не испытывающие страха и готовые идти на риск, эти люди опасны для окружающих. Только понять это довольно сложно: социопаты настолько обаятельны, что в них легко влюбиться, увидеть учителя, гуру, спасителя отечества. И только когда ваша жизнь будет разрушена или как минимум перевернута вверх тормашками, вы начнете озираться по сторонам и спрашивать, что это было.

Самая большая проблема с социопатом в том, что его трудно распознать.

Точнее, с ним легко обознаться: не умея испытывать такие чувства, как любовь, сострадание, стыд, чувство вины, они отлично знают, как их показать.

Это отличные актеры: не каждый психиатр сумеет точно определить с первого раза, что перед ним социопат. Что уж говорить о нас, простых смертных.

Проще всего спутать социопата с нарциссом — обаятельным самовлюбленным идиотом, который без конца красуется перед зеркалом и выкладывает селфи (согласно исследованию, проведенному в 2015 году в Государственном университете Огайо, мужчины, которые часто делают селфи и отбирают их для соцсетей, склонны к нарциссизму).

Но постойте. Социопат — вовсе не идиот. И у него могут быть на вас свои планы.

В 2005 году американский психолог Марта Стаут написала книжку, которая стала классикой, — «Социопат по соседству» («The Sociopath Next Door»). В ней она наглядно объясняет, как высоки наши шансы пострадать от действий социопатов, — потому что это не киношные персонажи.

Социопаты часто становятся преступниками — но гораздо чаще отсутствие совести приводит их к власти.

И они начинают управлять чужими жизнями так, как им удобно. Для этого даже не нужно объявлять себя гуру или становиться основателем секты.

9 признаков того, что вы во власти социопата

1. Он обаятелен

Социопаты обладают особой притягательной силой — и людям, нуждающимся в том, чтобы их опекали и направляли, нравится находиться рядом с таким сильным, мощным человеком. Это их успокаивает, придает уверенности в завтрашнем дне.

К тому же социопаты часто бывают сексуально привлекательны. Между прочим, они этим пользуются: неразборчивость в связях — одна из отличительных черт социопата.

2. Он непредсказуем

И это отличает его от брата-психопата, с которым его легко спутать. Эмоций не испытывают оба.

Но если психопат склонен хладнокровно строить и воплощать свои планы, то социопат способен на спонтанные, необъяснимые, часто рискованные поступки.

Он может нарушать правила и выходить за рамки общепринятого.

3. Он не испытывает стыда, сожаления или чувства вины

И обижаться на них за это бессмысленно: просто они так устроены, что подобные чувства им неведомы. Из-за этого, увы, они могут без зазрения совести предавать, лгать, интриговать, угрожать — в общем, всячески вредить другим людям.

Они действуют исключительно в своих интересах — и благодаря этому часто добиваются успеха в бизнесе и политике.

4. Он любит прихвастнуть

А точнее, преувеличить значимость своих достижений или исключительность полученного опыта. Рассказывая историю из своей жизни, социопат драматизирует события, приукрашивая, преувеличивая, выдумывая красочные детали, — но при этом звучит крайне убедительно.

5. Он должен победить любой ценой

С таким человеком лучше вообще не соперничать: в любой ситуации ему нужно одерживать верх, и он не побрезгует никакими средствами. Это отчаянный спорщик, который всегда выигрывает, а если его ловят на лжи, то будет изворачиваться до конца, но ни за что не признается.

6. Он очень умен

Высокий интеллект — штука редкая, и оттого особенно обидно, что социопаты используют свои интеллектуальные способности ради того, чтобы мошенничать и манипулировать другими людьми.

7. Он никого не любит

Социопат не способен испытывать любовь. Он может ее имитировать: он знает нужные слова и движения — так что вы и не догадываетесь, что, по сути, он совершенно холоден. Но на самом деле он не знает, что такое любовь, сопереживание или сочувствие.

8. Он никогда не извиняется

И неудивительно, мы ведь уже поняли, что он не испытывает чувства вины. Так к чему пустые слова, какие-то извинения? За что? Даже когда его ловят за руку или припирают к стенке, он не признается, что был неправ. Напротив, он переходит в атаку.

Попытайтесь прямо и аргументированно обвинить его в чем-то, приведя доказательства и примеры. В ответ он набросится с обвинениями на вас, заявит, что вы специально хотите его очернить и уже наверняка плетете тайный заговор.

9. Он часто представляет себя рыцарем с высокими моральными принципами

На деле он может быть мошенником, обманщиком, даже вором, но на словах всегда оказывается, что он отчаянно борется за правду. Он представляет себя чуть ли не единственным человеком, благодаря которому мир еще не рухнул.

В рабочих коллективах социопаты часто провоцируют конфликты, стравливают людей между собой, а себя объявляют спасителями, готовыми удержать компанию от распада и разорения.

Чего не надо делать при общении с социопатом

Вы, наверное, уже поняли, кто в вашем окружении социопат, и достаточно испугались. Самое неприятное в этой истории, что изменить социопата нельзя. Осталось понять, что делать, если, например, совсем избежать общения не получится. Или хотя бы — чего не делать, как предлагает в своем блоге Sociopath World М.И. Томас, автор книги «Confessions of a Sociopath» («Признания социопата»), вышедшей в США в 2014 году.

Запомните, что не работает при общении с социопатом:

1. Обвинения и контробвинения

Попытка обвинить социопата только приведет к скандалу, из которого вы выйдете, потерпев поражение.

2. Эмоции

Социопатам совершенно неинтересно слушать про то, что вы чувствуете по поводу их поведения. Никогда не проявляйте эмоции и не повышайте голос в споре с таким человеком.

3. Угрозы и ультиматумы

Любое давление, в том числе и эмоциональное, социопат воспринимает как вызов, как часть игры — и тут же включается в соревнование. В котором гарантированно выигрывает.

4. Рассуждение о добре и зле

Не пытайтесь давать оценок в споре: что такое хорошо и что такое плохо, социопат не знает, а значит, ему все равно.

Как понять, что ваш любимый больше не любит вас

Язык тела может многое рассказать об отношениях, главное — научиться его понимать.

Когда мы привязаны к кому-то, то можем читать не только жесты близкого человека, но и его мысли. Иногда наша вторая половинка может скрывать чувства, но с помощью языка тела вы все равно узнаете, когда что-то пошло не так.

Обратите внимание на эти советы, и вы наверняка сможете узнать много нового о вашем партнере.

1. Отворачивается от вас. Когда ваш партнер не хочет говорить с вами и избегает взгляда, это говорит о том, что у него возникли трудности. В такие моменты лучше уделить любимому человеку максимальное внимание, в котором он нуждается.

2. Избегает близости. Когда партнер хочет вас бросить, ему уже не нравится, когда к нему прикасаются, как раньше. Поцелуи будут короткими и формальными. Это тревожный знак для ваших отношений.

3. Рассеянное внимание. Когда близкий человек потерял к вам интерес, ваши шутки и истории не воспринимаются с прежним энтузиазмом. Когда почувствуете отсутствие интереса к себе — это верный признак того, что вам лучше не тратить время на этого человека.

4. Скрещенные руки и ноги. Избегающий взгляд, неуверенный голос вашего партнера, скрещенные руки и ноги — это явные признаки трудности в отношениях. Когда ваш близкий человек ведет себя таким образом, будьте внимательны, что-то пошло не так.

5. Грубость и невежливость. Когда мужчина не открывает вам двери, не хочет пропускать вперед, или отказывается пройтись в обнимку с вами — это признаки того, что отношения дали трещину.

6. Замечаются недостатки. Когда люди влюблены, они будут внимательно относиться друг к другу и многое прощать. Но вот чувства прошли, и ваша девушка стала замечать, что ваши волосы грязные и уже не хочет прикасаться к ним. Все чаще видит и другие мелкие недостатки — значит, между вами возникла стена.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о семи признаках успешного человека.

Как белгородцы поздравляют своих пап в преддверии Дня отца

Фото: Мир БелогорьяВ эти выходные не забудьте поздравить своего папу с праздником. Ежегодно, в каждое третье воскресенье октября, в России отмечается День отца.

У Александра Жмени трое сыновей: 15-летний Артём, 11-летний Михаил и трёхлетний Степан. Увлечения общие: путешествия, прогулки, активный отдых и работа по дому.

«Как можно меньше свободного времени, потому что мужик должен быть занят. Свои обязанности должны быть. Пусть у каждого свои, маленькие, но они должны быть регулярными», – считает многодетный отец из посёлка Волоконовка Александр Жменя.

Оба родителя педагоги, Александр ещё председатель местного Совета отцов, так что толк в воспитании знает. Успехи мальчиков говорят за себя. Пение, музыка, шахматы, моделирование, история – у старших детей много хобби.

Александр считает, что нужно давать ребёнку возможность самому выбирать, чем заниматься. Быть не командиром, а наставником.

17 октября в России отметят День отца, по такому случаю Миша даже разучил для папы песню. А Артём решил сделать признание.

«Спасибо, что ты есть. Ведь для меня ты являешься примером, образцом для подражания. Он прожил богатую жизнь и может поделиться личным опытом, и хочется, если не сделать лучше, то как минимум сравняться по успехам с ним», – сказал Артём Жменя.

Алексей тоже многодетный отец, и пока его коллеги обедают, он везёт младшую дочь Машеньку из школы. Хвостиковы – музыкальная семья. Год назад мы снимали репортаж об их победе на всероссийском песенном конкурсе. За это время мало что изменилось, только семья стала больше. Младший сын тоже потихоньку приобщается к музыке. Когда мама – хормейстер, а папа – заведующий Домом культуры, по-другому и быть не может.

Для старших детей Кирилла и Насти Алексей не просто папа, но и друг.

Оксана всегда встречает гостей с улыбкой, наверное, потому, что весь домашний быт супруги делят пополам.

«С таким папой, с таким супругом, нестрашно быть многодетной мамой, потому что наш папа является моим главным помощником во всём, и в отношении детей, и в отношении домашних дел», – рассказала многодетная мама Оксана Хвостикова.

Как показывает практика, чтобы быть счастливым, человеку достаточно знать, что его любят. И наши отцы не исключение.

«Мужчине, наверное, важно это не слышать, а чувствовать. А для того, чтобы мужчина это чувствовал, нужно себя правильно вести в отношении своих детей и супруги, чтобы видеть, что они тебя любят и дорожат тобой. Я это вижу каждый день, и я счастлив», – поделился Алексей Хвостиков.

Как бы там ни было, услышать признание в любви будет приятно любому отцу, каким бы суровым он ни казался. Причём необязательно ждать целый год, чтобы сказать важные слова. Если давно этого не делали, может сейчас самое время? Обнимите своего папу или хотя бы напишите ему пару тёплых слов.

Полезные английские идиомы — EF GO BLOG

Английские идиомы необходимо знать, чтобы разнообразить свою речь, быть с местными на одной волне, а также понимать, когда вам желают удачи, а когда сочувствуют сломанной ноге. Ситуации бывают разные.

Ниже представлены 20 английских идиом, которые каждый должен знать:

1. «Под погодой» (Under the weather)

Что это значит? Чувствовать себя плохо, болеть

Как использовать? В Англии любят говорить о погоде и делают это довольно часто, но не дайте себя обмануть этой распространенной фразой. Если кто-то говорит, что чувствует себя «под водой», вашим ответом должно быть «Надеюсь, что скоро вам станет лучше!», а не «Хотите взять мой зонт?»

2. «Мяч на твоей стороне корта» (The ball is in your court)

Что это значит? Решать тебе

Как использовать? Все зависит от вас. Идиома скорее относится к жизни, чем к спорту. У вас есть «мяч», т.е. ваше решение и кто-то, ждущий этого решения.

3. «Рассыпать фасоль» (Spill the beans)

Что это значит? Раскрыть тайну

Как использовать? Если вы расскажете о секретной вечеринке тому, для кого она организовывается, вы «просипите фасоль» или «выпустите кота из мешка». Секрет больше не будет секретом.

4. «Сломать ногу» (Break a leg)

Что это значит? Пожелать кому-то удачи

Как использовать? Эта идиома часто сопровождается поднятым большим пальцем. «Сломай ногу!» — это подбадривающее пожелание удачи.

5. «Тянуть чью-то ногу» (Pull someone`s leg)

Что это значит? Пошутить

Как использовать? Это отличная фраза для запоминания, если вы любите пошутить. Используйте ее в контексте: «Расслабься, я шучу («pull your leg»)!» или «Подожди, ты шутишь?»

6. «Сесть на забор» (Sat on the fence)

Что это значит? Быть нерешительным

Как использовать? Если вы «сели на забор», вы не смогли сделать выбор. «I’m on the fence about hot yoga classes» переводится как «Я не уверен, нравится ли мне горячая йога».

7. «В горе и в радости» (Through thick and thin)

Что это значит? Быть верным, несмотря ни на что

Как использовать? Часто используется в отношении близких людей. «В горе и в радости» значит, что вы будете на стороне ваших любимых всегда, что бы ни случилось.

8. «Раз во время голубой луны» (Once in a blue moon)

Что это значит? Редко

Как использовать? Эта очаровательная фраза используется, чтобы описать что-то, что не происходит часто. Например, «Я редко (Once in a blue moon) вспоминаю, что надо позвонить моим родителям, когда отдыхаю за границей.

9. Это лучшая вещь со времен нарезанного хлеба (It`s the best thing since sliced bread)

Что это значит? Это что-то очень хорошее

Как использовать? Нарезанный хлеб, должно быть, произвел революцию в Англии, потому что с тех пор использовался как обозначение отличных вещей.

10. «Прими это с щепоткой соли» (Take it with a pinch of salt)

Что это значит? Не принимай это близко к сердцу

Как использовать? «Я слышал, что сейчас слоны умеют летать, но Сэм часто придумывает истории, так что я не принимаю их слишком близко к сердцу (take it with a pinch of salt)».

11. «И в дождь и в солнце» (Come rain or shine)

Что это значит? Не смотря ни на что

Как использовать? Вы точно сделаете что-то, в независимости от погоды или любой другой ситуации. Например, «Я приду на твой футбольный матч, не смотря ни на что (come rain or come shine)».

12. «Потухнуть в огне» (Go down in flames)

Что это значит? Провалиться с треском

Как использовать? Перевод фразы очевиден. «Я провалился (go down in flames) на этом экзамене, мне надо было лучше выучить английские идиомы».

13. «Ты можешь повторить это еще раз» (You can say that again)

Что это значит? Это правда

Как использовать? Обычно говорится тогда, когда вы согласны с чем-то. Когда ваш друг скажет: «Райан Рейнольдс потрясающий!», вы можете ответить: «Это правда (you can say that again)!»

14. «Смотреть глаза в глаза» (See eye to eye)

Что это значит? Полностью быть согласным с кем-то

Как использовать? Мы не предлагаем уставиться на кого-то. «See eye to eye» значит быть согласным с кем-то.

15. «Запрыгнуть на грузовик с оркестром» (Jump on the bandwagon)

Что это значит? Следовать трендам

Как использовать? Когда человек присоединяется к чему-то популярному или делает что-то, потому что это круто. Пример: «Ей вообще не нравятся тосты с авокадо. Она просто следует тренду (jump on the bandwagon).

16. «Прав как дождь» (Right as rain)

Что это значит? Идеально

Как использовать? Еще одна идиома основанная на погоде, но это более хитрая. Мы жалуемся на дождь, но «right as rain» на самом деле позитивная фраза. «Все идеально!» может быть ответом на вопрос «как дела».

17. «Ходить вокруг куста» (Beat around the bush)

Что это значит? Избегать что-то сказать

Как использовать? «Ходить вокруг куста» — это когда вы говорите какую-то чушь, чтобы избежать вопроса, потому что вы не хотите высказывать свое мнение или честно отвечать.

18. «Отправиться в мешок» (Hit the sack)

Что это значит? Отправиться спать

Как использовать? Эту идиому очень легко использовать. «Я устал, самое время пойти спать (hit the sack).

19. «Пропустить лодку» (Miss the boat)

Что это значит? Слишком поздно

Как использовать? Используйте эту идиому, когда вы опустили какую-то возможность.

«Я забыл подать заявление на поступление в зарубежный вуз, сейчас уже слишком поздно (miss the boat).»

20. «Кожей ваших зубов» (By the skin of your teeth)

Что это значит? Едва, еле-еле

Как использовать? «Фух, я еле-еле (by the skin of your teeth) сдал экзамен!» Надеюсь, что вы справитесь с вашими экзаменами, но если вы кое-как их сдаете, то используйте эту идиому.

Почему рост с нелюбящими родителями влияет на вашу самооценку и заставляет вас чувствовать себя отвергнутым | Pernilla Lillarose

Какая разница, если меня любят, но я не чувствую этого? Быть любимым, не чувствуя себя любимым, может быть довольно болезненным и одиноким.

Если это был ваш опыт детства с нелюбящими родителями, это может даже вызвать у вас чувство вины, потому что вы знаете, что ваши родители любили вас и старались изо всех сил. Тем не менее, вы здесь, все еще не чувствуя себя любимым. Как ты вообще сможешь понять, как любить себя?

Честно говоря, не сомневаюсь, что родители любили меня, когда я рос.Они сделали это по-своему, так, как этого ожидали и делали в те дни, но я никогда не чувствовал себя любимым.

Я был беспокойным ребенком и легко злился и расстраивался, хотя и не понимал почему. Казалось, что никто другой не понимает и даже не заботится о том, почему я такой.

Нам всегда говорили вести себя тихо и делать то, что нам велят, поэтому с самого начала я научился сдерживать себя так, что это вызывало сильное беспокойство. У меня было много энергии, и, следовательно, мне нужно было ее сдерживать, и мне часто говорили, что я плохой.Я думаю, это описывает довольно обычное детство для многих из нас, кто вырос в то время.

Да, меня любили, но

я не чувствовал этого. Эмоционально и духовно я голодал и недоедал.

СВЯЗАННЫЙ: Как любить себя, когда ты чувствуешь себя нелюбимым всеми остальными

Это не означает, что я обвиняю своих родителей в любом из этого. Я использую себя как пример того, что происходит, когда это маленькое сладкое чувство «чувства любви» никогда не было испытано или полностью активировано.

Но хорошая новость в том, что вы можете это изменить. Просто с вашей стороны потребуется небольшое усилие любви, чтобы глубоко прислушаться к этому узлу или потребности внутри и найти способ дать ему то, что нужно для обретения мира, любви и удовлетворения. Это не то, что вы можете сделать самостоятельно.

Несколько лет назад, когда я начал это исследование, меня действительно осенило, что беспокойство, которое я всегда ощущал в своем теле, в чем-то нуждается. Он пытался обрести покой и слепо использовал любые средства, чтобы найти его.

Когда я стал более внимательным и сознательным и смог повернуться внутрь, я почувствовал зияющую дыру — дыру, окруженную чувством, что я плохой и что со мной что-то не так.

Научиться любить себя может заполнить эту дыру — по крайней мере, ее часть.

С все большей и большей ясностью и способностью присутствовать с чувственным ощущением дыры, это было вопросом очищения слоев и слоев самоотречения, самооценки, неуверенности в себе и пренебрежения собой, прежде чем я мог начать чувствовать причину всех этих слоев: я не чувствовал себя любимым.

Я обнаружил, что любовь к себе — лучшее средство от боли, связанной с этим отсутствующим опытом. Со временем я научился действительно любить себя. Я никогда не критикую и не осуждаю себя, и, что наиболее важно, я всегда уважаю и уважаю свою правду, мудрость и ценности.

Любовь к себе ведет меня все глубже и глубже в те области моей жизни, которые еще не чувствовали ее. Работа над ней еще не завершена. Но почему-то он не проникал достаточно глубоко, чтобы преодолеть напряжение в моем животе и боль в моем сердце.Каким-то образом я почувствовал, что чего-то мне все еще не хватает, чтобы полностью принять и полюбить.

Предлагаемая мной медитация покажет вам, что это такое. Это также поможет вам получить что-то из реального, спроецированного или воображаемого снаружи.

Когда вы чувствуете себя любимым, вы испытываете внутри очень осязаемое чувство, которое заставляет вас расслабиться и прекратить бесконечное стремление попасть куда-нибудь, к кому-то или чему-то. Когда вы чувствуете себя любимым, вы дома и приходите отдыхать.

Однако, пока вы действительно не почувствуете это, вы не можете не искать это вне себя.Вот почему я хочу подчеркнуть важность ощущения этого и дать вам карт-бланш использовать любой метод, чтобы это произошло за вас.

Можете ли вы любить себя так сильно, чтобы ваше тело и существо полностью получали вашу любовь и могли глубоко расслабиться?

Лично я мог сделать это только до определенной степени, а потом почему-то все еще чего-то не хватало. Затем я заметил, что если бы я представил, что кто-то любит и обнимает меня, я могу погрузиться в более глубокое место, позволяя расслабиться и отдыхать внутри.

Это мог быть реальный человек, вымышленный или духовный образ — любой, с кем я чувствовал себя в безопасности и мог помочь мне расслабиться.

Можете ли вы распознать это внутреннее беспокойство, которое заставляет вас искать что-то вне себя? Или вы надеетесь обрести покой внутри своими действиями и поведением? Вы когда-нибудь задумывались, что вам действительно нужно?

Когда вы смотрите достаточно глубоко, чувствуете ли вы себя любимым, просто будучи собой? Чувствуете ли вы себя любимым внутри, даже когда вы ничего не делаете для других или когда не пытаетесь Быть другим, чем вы есть?

Можете ли вы проявить к себе немного сострадания за то, что не чувствуете себя любимым?

Давайте начнем с того, что проявим сочувствие к тем частям, которые никогда не чувствовали себя любимыми, хотя их любили, и с тех пор их ждут.

СВЯЗАННЫЕ: 10 цитат, которые придадут вам силы, когда вы почувствуете себя одиноким и нелюбимым

Лично я испытываю большое сострадание к тем частям во мне, которым не хватало диеты, включая эмоциональную безопасность и чувство любви. Это похоже на диету, в которой не хватает витамина С, от которой у вас может развиться цинга, и на самом деле она ничем не отличается от отсутствия любви.

Вы попытаетесь избавиться от симптомов, включив витамин любви, но, не понимая основную потребность в этом важном питании, вы можете искать не ту бутылочку с витамином.Возможно, вы пытаетесь получить его из неправильного источника.

Если вам так повезло с любящим партнером, другом, терапевтом или учителем, который может создать для вас пространство для получения любви, чтобы вы могли ее почувствовать, то вы в надежных руках. Если нет, вы все равно можете создать опыт с помощью этого упражнения, представляя, что вы получаете его извне.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Смысл любого из них в том, чтобы начать строить внутри себя новый нейронный путь, к которому у вас будет доступ в любое время, поэтому он вам больше не нужен извне. С этого момента вы, безусловно, можете получать удовольствие от получения его извне.

Что является первым шагом, который поможет открыть дверь, чтобы получить и почувствовать этот недостающий опыт?

Подумайте о ком-то, кто, как вы видели, выражает это другим — в реальной жизни, в духовном контексте, в кино, в вашем собственном воображаемом творении или каким-либо образом, который вас глубоко тронул.

Найдите время, чтобы найти, кто именно может помочь вам заполнить эту дыру внутри, чтобы вы снова почувствовали себя целостным — изнутри наружу:

• Кем бы вы хотели, чтобы они были?
• Кто бы смог полюбить вас так, чтобы вы могли начать жизнь совершенно по-новому — почувствовать себя любимой?
• Чего вам не хватало? Что ты еще ищешь?
• Что вы не испытали, но теперь знаете, что вам нужно?
• Что бы вы хотели услышать, почувствовать или испытать, чего не произошло?
• Как бы они на вас посмотрели? Говорить с тобой? Поговорить с вами? Слушаю вас? Держу тебя? Уважаю тебя?
• Что бы они сделали, чтобы выразить реальную заинтересованность в вашем благополучии?
• Как узнать, что они безоговорочно любят вас?
• На что это похоже?

Поиграйте с этим и коснитесь тех частей внутри, которые нуждаются в чем-то очень специфическом, прежде чем они действительно смогут расслабиться и получить эту любовь.Вам нужно прислушаться к тоске своего сердца. Он сообщит вам, когда вы это сделаете.

Это как уникальный ключ к вашему конкретному пути исцеления, о котором знаете только вы. Будьте предельно честны с собой, чтобы найти то, что вам нужно и чего вы никогда не получали.

Когда вы любите себя достаточно, чтобы искать и находить этот ключ, он откроет вам возможность получить любовь, которой вы никогда не чувствовали.

Когда я делал это упражнение несколько лет назад, я знал, что даже представить себе не могу, что мои настоящие родители могут это делать — и я до сих пор не могу.У них не было того, что мне было нужно, потому что не хватало им самим.

Да, я почувствовал некоторую вину, когда понял, что должен придумывать кого-то еще для этого ритуала исцеления, но я все равно сделал это. Это было действительно мощно и помогло мне открыться, чтобы получать так, как я никогда раньше не мог.

По сей день, когда я позволяю себе получать от своего воображения, я все еще чувствую, как в животе становится мягче.

Это заставило меня осознать, насколько я был бы совершенно другим существом без всей неуверенности, сомнений и беспокойства.Это был прекрасный процесс выхода из ограничений и чувства нужды в подлинный мир. И разворачивание продолжается.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 здоровых способов реагировать, когда вы чувствуете себя нелюбимым в браке

Больше для вас на YourTango:

Пернилла Лиллароз — мистик и наставник в любви к себе, а также сертифицированный практикующий хакоми.

Эта статья была первоначально опубликована на сайте Divine Feminine Flow. Печатается с разрешения автора.

12 признаков того, что вы больше не влюблены

Безумная, глубокая любовь — это волшебное чувство, поэтому часто можно описать, что такое влюбленность. Но обратное не так очевидно, поэтому бывает сложно сказать, разлюбили ли вы.

Может быть, вы переживаете тяжелый период или, возможно, вы выходите из фазы медового месяца. В любом случае может быть сложно сказать, просто ли вы испытываете какие-то боли роста или любовь действительно закончилась.Изучая свои эмоции, просто помните, что разлюбить — это не случайность — это выбор, — говорит Рэйчел Райт, лицензированный психотерапевт и эксперт по сексуальному здоровью в We-Vibe. Вы находитесь в отношениях намеренно, поэтому она говорит, что вы должны принять решение: либо работать над своим соединением, либо отказаться от него.

Прежде чем прекратить отношения, помните, что нормально испытывать взлеты и падения в отношениях, — добавляет Лиз Кини, LPC, психотерапевт и владелица Inspired Talk Therapy.«Это совершенно нормально, что у пар время от времени бывает« зимний »сезон, и они действительно действуют друг другу на нервы», — говорит она Bustle.

Но иногда это действительно заканчивается. Чтобы помочь, эксперты по отношениям делятся 12 способами оценить ваши чувства, если вам постоянно приходится спрашивать себя: «Я все еще влюблен?»

1. У вас внезапно появились блуждающие глаза

Хотя одно дело — заметить привлекательного человека, если у вас полностью проявился синдром блуждающего глаза, вы, возможно, скоро выйдете из отношений.Возможно, вы просто не можете перестать проверять других людей, или, может быть, вы скачали Tinder, «просто чтобы посмотреть». Независимо от формы вашего блуждающего взгляда, это не сигналы, которые следует игнорировать, — говорит лицензированный терапевт Рэйчел Элдер. Она объясняет, что когда думаешь о своих отношениях, когда ты предпочитаешь не вступать в них, принято думать о том, что трава всегда зеленее. Поэтому, если вы постоянно задаетесь вопросом, будет ли ваша жизнь лучше с кем-то другим, она говорит, что, вероятно, для этого есть причина.

2.Бабочки улетели

Вы не можете ожидать, что будете безумно влюблены каждый божий день, особенно когда ваши отношения переросли этап медового месяца. Но если вы не испытываете какого-либо возбуждения к партнеру, примите это к сведению, — говорит Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и эксперт по свиданиям в Double Trust Dating.

Все отношения требуют поддержки, поэтому вам, возможно, придется немного постараться, чтобы все было весело и интересно, выделяя время, пробуя новое вместе или даже изменяя свою сексуальную жизнь.Но если вы приложили согласованные усилия, чтобы возродить потерянную искру, а по-прежнему не чувствует бабочек, возможно, вы больше не влюблены в романтические отношения.

3. Ваша сексуальная жизнь вышла за пределы окна

Это нормально, что ваша сексуальная жизнь идет на убыль или у вас есть другие сексуальные предпочтения, чем у вашего партнера, говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии. Это может произойти по разным причинам: стресс, физическое здоровье или изменение динамики отношений. Но если вы полностью потеряли интерес и, кажется, нет настоящего объяснения, это может быть признаком того, что любовь покинула здание.«Без сексуальной активности отношения — это просто дружба или ситуация с соседом по комнате», — говорит Беннетт.

Хорошая лакмусовая бумажка для определения того, является ли ваша неактивная сексуальная жизнь результатом потери интереса к партнеру? Спросите себя, хотите ли вы вообще, чтобы эта искра вернулась, — говорит лицензированный консультант Навал Аломари. Если да, то вы можете вместе поработать над улучшением отношений в долгосрочной перспективе, — говорит она. Если нет, то это может означать, что вы не так романтичны в отношениях, как раньше.

Это также помогает узнать ваш собственный сексуальный базис, добавляет Райт, потому что наличие здоровых сексуальных отношений с самим собой может помочь вам определить, чего не хватает и почему. «Как мне позаботиться о себе в сексуальном плане? Как я отношусь к сексу? Начни с этого и снова подключись к нему », — говорит она Bustle. «Затем посмотрите на отношения и посмотрите, где вещи не совпадают с тем, что вы хотите и что практикуете».

4. Вы официально достигли статуса лучшего друга

Если вы начнете понимать, что ваш единственный и неповторимый стал вашим единственным лучшим другом, это может быть знаком.Для вашего любовника естественно стать вашим лучшим другом. Но если роль лучшего друга заняла центральное место, а статус партнера вызывает сомнения, вы двое можете держаться за дружбу , вместо романтических связей.

Как отличить? «Отношения часто требуют большей приверженности и ощущения, что вы присоединяетесь к своей жизни», — говорит Беннетт. Когда вы любите кого-то, вы учитываете его не только при принятии решений о настоящем, но и при принятии решений о будущем.С другой стороны, дружба будет гораздо менее связывающей.

Ощущение соседа по комнате, когда вы живете совершенно разными жизнями под одной крышей, также может быть контрольным признаком, добавляет Беннетт. «Влюбленные пары регулярно общаются, чтобы отметиться, рассказать о своем дне и так далее», — говорит он Bustle. «Если вы перестаете общаться друг с другом на регулярной основе и у вас нет желания, это признак того, что вы разлюбили».

5. Их милые привычки перестают быть милыми

Любовь может ослеплять.Так что те причуды и эксцентричность, которые вы раньше любили в своем партнере, теперь могут бесконечно вас раздражать. Хотя отчасти это нормально, когда вы становитесь ближе и чувствуете себя комфортнее друг с другом, Кини говорит, что это также может побудить вас представить свои отношения в негативном свете. Вместо того, чтобы рассматривать обычные неудачи как смешные, она говорит, что вы вместо этого будете злиться, разочаровываться и обижаться.

«Когда пара влюблена, они вспоминают свою последнюю поездку, когда сломалась машина, как приключение», — рассказывает она Bustle.«Когда пара испытывает трудности, они пересказывают одну и ту же историю с гневом, враждебностью или осуждением друг друга».

6. Кажется, что в отношениях чего-то не хватает

Потеря романтического интереса к партнеру может сбивать с толку, поэтому вы можете постоянно задаваться вопросом: «Я все еще люблю его / ее?» «Иногда единственный ключ к разгадке — это мучительное ощущение, что чего-то не хватает», — говорит О’Рейли. Возможно, вам не хватает связи с вашим партнером или вы не чувствуете себя полностью вовлеченными в жизнь друг друга.Но даже если вы не можете указать на конкретную проблему, это зерно сомнения является достаточной причиной, чтобы поставить под сомнение ваш роман, добавляет она. Она подчеркивает, что нормально разрывать отношения без какой-либо «реальной» причины — в конце концов, пребывание в паре без участия сердца не принесет никакой пользы ни вам, ни вашему партнеру.

7. Вы не хотите прилагать усилий

Неважно, не хватает ли вашей сексуальной жизни или вы недостаточно проводите время вместе, есть множество причин, по которым ваши отношения могут потерять свой блеск.К счастью, большинство из этих проблем можно решить, если вы оба задумаетесь, — говорит Аломари. Но если у вас нет желания прилагать такие усилия, она говорит, что это верный признак того, что ваше сердце больше не в отношениях.

8. Влечение прошло

Когда вы безумно влюблены, не имеет значения, как выглядит ваш партнер. Вы по-прежнему будете уютно общаться друг с другом, когда не примете душ, когда у вас плохое настроение и даже когда вы больны. Но если вы больше не хотите посвящать это время и привязанность своему партнеру, это может быть признаком того, что влечение исчезло, — говорит Беннетт.Не всегда испытывать вожделение к партнеру — это нормально. Но если у вас нет желания прилагать усилия, чтобы возродить это влечение, Аломари говорит, что, возможно, пришло время пойти разными путями.

9. Вы бы не возражали, чтобы их больше не увидели

Это может показаться чрезмерным, но это один из способов определить, действительно ли вы по-прежнему в своем S.O. — это представить, как бы вы себя чувствовали, если бы они собирались уйти, и вы больше никогда их не увидели бы. «Если какая-то часть вас чувствует облегчение от этой гипотезы, это может означать, что вы хотите разорвать отношения», — говорит Аломари.Но если мысль о том, что они уезжают, разрушительна, это признак того, что любовь все еще существует, даже если вы не испытываете к ним такой страсти, как в прошлом, — объясняет она.

10. Вам не нравится то, кем вы стали

Иногда лучше сосредоточиться меньше на том, что вы чувствуете к партнеру, и больше на том, что вы чувствуете к себе, говорит О’Рейли. Если вы замечаете, что ваши чувства меняются, но не знаете, что с этим делать, она рекомендует проверить, кто вы есть, когда вы со своим S.О. Они раскрывают ваши лучшие стороны? Или вы с трудом узнаете себя, когда находитесь рядом с ними? В последнем случае это может быть признаком того, что вы тоже чувствуете неудовлетворенность отношениями.

«Нас учили, что мы не заслуживаем любви», — объясняет она. «Так что, когда кто-то приходит и любит нас, это [кажется] достаточно хорошим». Но одностороннего восхищения недостаточно, чтобы это работало: вы тоже должны любить себя.

11. Вы хотите изменить отношения

Так же, как ваши чувства к партнеру могут измениться со временем, ваши предпочтения в отношениях также могут измениться, говорит Райт.Может быть, вы все еще действительно хотите, чтобы ваша вторая половинка была большой частью вашей жизни, но как друг, а не как любовник, или как более случайный партнер, а не как верный спутник. Какой бы ни была цель, Райт советует сообщить об этом своему партнеру, чтобы узнать, чувствуют ли они то же самое, чтобы вы могли понять, как вместе двигаться вперед.

«В нашем моногамном черно-белом обществе, если у нас нет романтических отношений с кем-то, мы не разговариваем [после разрыва]», — говорит она Bustle. «Но если это твой лучший друг, ты не станешь просто говорить:« Я больше никогда не буду с тобой разговаривать ».«Вместо этого вы можете переделать человека». Конечно, обе половины пары должны дать согласие на этот переход, каким бы он ни был. Но если вы обнаружите, что жаждете других отношений со своим романтическим партнером, стоит копнуть глубже, чтобы понять, почему и как.

12. Вы больше не готовы к долгосрочным отношениям

Романтическая любовь со временем меняется, поэтому, если ваши отношения кажутся менее острыми, чем раньше, Аломари говорит, что это не всегда плохой знак.Но если вы потеряете желание заниматься долгосрочными обязательствами (или никогда не имели его вообще), это может быть сигналом того, что вы на самом деле не чувствуете себя. Может быть, вы предпочитаете встречаться просто, чтобы повеселиться, или, может быть, вы предпочитаете вообще быть одиноким. В любом случае, если вы не чувствуете сильного побуждения уделять этому человеку важное место в своей жизни, любовь может исчезнуть.

Эксперты:

Навал Аломари, LCPC, лицензированный клинический профессиональный консультант и лайф-коуч из Чикаго

Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и эксперт по свиданиям в Double Trust Dating

Рэйчел Элдер, LMHC, лицензированный терапевт по психическому здоровью

Лиз Кини, LPC, психотерапевт и владелица Inspired Talk Therapy

Джесс О’Рейли, Ph.D., сексолог и представитель брендов сексуального здоровья и секс-игрушек We-Vibe, Womanizer и Arcwave

Рэйчел Райт, лицензированный психотерапевт и эксперт по сексуальному здоровью We-Vibe

Эта статья была первоначально опубликована 8 марта, 2015

Эта статья была первоначально опубликована 8 марта 2015 г.

Что делать, если вы не чувствуете себя достаточно любимым в ваших отношениях

Неважно, что вы находитесь в неправильных отношениях, или потому, что у вас остались правильные отношения без присмотра, иногда люди принимают любовь как должное.Но без этого не может быть настоящего романтического партнерства — к тому же отсутствие любви в отношениях действительно обидно. Если это касается вас и вашей второй половинки, первое, что вам нужно сделать, это поговорить со своим партнером и признать, что что-то не так.

Тем не менее, по словам терапевта Миган Прост, LPCC-S, BC-TMH, может быть действительно сложно сказать вашему СО: «Я не чувствую себя любимым». Если произнести это вслух, это станет реальностью, а также может вызвать обиду. Так что, если вам это нужно, вот сценарий, чтобы начать конво самым щадящим способом: «Я чувствую себя немного отключенным, и я хотел бы это изменить.Вы были бы в порядке, если бы мы поговорили об этом подробнее? »

Если ваш партнер соглашается поболтать, уточните, что вам нужно, например: «Я помню, как мы разговаривали перед сном. Не могли бы вы сделать это со мной сегодня вечером? » или: «Раньше мы все время обнимались, и я скучаю по этому. Не могли бы вы делать это почаще? »

По словам Проста, в продуктивных беседах активно игнорируется критика и вместо этого делается акцент на честности, подотчетности и действенных способах улучшения ваших отношений. Это может звучать так, как будто вы проводите деловую встречу, но использование этого типа языка действительно лучший способ сгладить любую неловкость и гарантировать, что произойдут изменения.

Также более чем нормально быть прямолинейным и спрашивать о том, что вы хотите, вместо того, чтобы надеяться, что ваш партнер угадает или каким-то образом сможет прочитать ваши мысли, — тренер пар Робин Бакли, доктор философии. — рассказывает суета. «Ни то, ни другое нереально и не справедливо», — говорит она, поэтому не бойтесь высказываться. Вот несколько возможных причин, по которым вы не чувствуете себя любимым прямо сейчас, а также то, что приведет к положительным изменениям.

1. Определите свой язык любви

Перво-наперво: вам нужно понять, что заставляет вас чувствовать себя любимым.В конце концов, существует довольно много разных «языков любви» или способов дарить и получать любовь, как описывает эксперт по взаимоотношениям доктор Джон Готтман. К ним относятся получение подарков, слова подтверждения, акты служения, качественное время и физическое прикосновение.

Если ваш язык любви — «получать подарки», Прост говорит, что вам будет лучше, когда ваш партнер покажет свои чувства с помощью материальных вещей. Подумайте о том, чтобы собрать цветы, выбрать продуманный подарок на день рождения или отправить милый сюрприз по почте.

Если ваш язык любви — это «качественное времяпрепровождение», вы почувствуете себя любимым больше всего, когда ваш партнер выделяет время, чтобы пообщаться.«Они могут предложить прогуляться, насладиться напитком на диване во время просмотра вашего нового любимого шоу или запланировать свидание в тихом месте, чтобы вы могли поговорить», — говорит Прост.

Нравится «акты оказания услуг»? Это означает, что у вас слабость в коленях, когда ваш партнер нападает, чтобы помочь, например, когда он заправляет вашу машину, когда вы меньше всего этого ожидаете. «Слова утверждения» означают, что ваш партнер регулярно говорит такие вещи, как «я люблю тебя» или «ты имеешь в виду для меня весь мир». А физическое прикосновение означает физическое прикосновение.Как говорит Прост: «Для вас будут важны объятия, поцелуи, держание за руки, объятия и / или секс».

2. … И ваш партнер

Поскольку языки любви имеют двусторонний характер, подумайте, как ваш партнер выражает свои чувства. Если это тот, кто изо всех сил пытается сказать «Я люблю тебя», а ваш язык любви оказывается «словами подтверждения», это может объяснить, почему вы чувствуете себя разобщенным.

Если ваши языки любви не совпадают, ваш партнер мог бы подарить вам все подарки или время, которое есть в мире, и это все равно заставит вас хотеть большего.Поэтому, прежде чем вы решите, что ваша любовь исчезла навсегда, поговорите о том, чего вы оба хотите и чего ожидаете.

Сообщите своему партнеру, что вам нравится слышать «Я люблю тебя» (или на каком бы то ни было языке вашей любви), и спросите, что ему нужно взамен. Затем возьмите за правило делать это друг для друга, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми, ценными и успокаиваемыми.

3. Общайтесь друг с другом чаще

Shutterstock

Это также поможет более регулярно проверять друг друга.Вятт Фишер, лицензированный психолог, говорит Bustle не только для того, чтобы увидеть, как продвигается язык любви, но и для того, чтобы в целом почувствовать себя более связанным.

«Согласитесь раз в неделю обсуждать, как у вас обоих дела», — говорит Фишер, и при необходимости вносите коррективы. Вы даже можете записать в календаре час «приезда», если это поможет привлечь к ответственности вас обоих.

Регистрация тоже может быть органической. Например, если вы будете чаще обедать вместе, такие разговоры будут происходить естественным образом.Используйте это время для пары, чтобы поговорить о хорошем, плохом и обо всем, что между ними.

4. Создавайте новые традиции во взаимоотношениях

Преодоление стадии медового месяца — так называемой самой захватывающей стадии отношений — это еще одна причина, по которой вы можете чувствовать себя менее любимым, чем обычно. Энергия отношений со временем замедляется: вы можете не так часто заниматься сексом или ходить на столько свиданий, сколько развиваются, — и это может казаться разочарованием. Но круто то, что это изменение также дает шанс понять, как может выглядеть следующий этап ваших отношений.

Enter: новые традиции. Вы всегда можете вернуться к большему количеству свиданий и много секса. Но вы также можете запланировать вечера кино, пойти на двойное свидание с друзьями, пойти на занятия вместе — или что-то еще, что кажется забавным. Цель этих новых традиций — вкладывать больше времени и энергии в отношения.

5. Подумайте о том, что

вы можете сделать

Когда вы не чувствуете себя любимым, подумайте о том, чтобы быть более любящим со своей стороны, — советует Bustle коуч по взаимоотношениям Сара Назим.Нельзя сказать, что это чувство — ваша вина или что вы подводили своего партнера. Но Назим говорит, что полезно поддерживать менталитет «что я могу дать», чтобы получить максимальную отдачу от ваших отношений.

Чтобы дать больше, ищите способы быть именно тем партнером, с которым вы хотите быть. Спрашивайте своего партнера о том, как прошел день, чаще говорите «Я люблю тебя», общайтесь с ним и внимательно слушайте, когда он что-то вам говорит. Как только вы начнете вкладывать такую ​​энергию в отношения, это может вдохновить вас.О. сделать то же самое.

6. Убедитесь, что вы счастливы и удовлетворены

bojanstory / E + / Getty Images

Если вы чувствовали себя нелюбимым, это вполне может быть признаком того, что вам нужно инвестировать в себя, — говорит Моника Парих. эксперт по взаимоотношениям и основатель Школы любви Нью-Йорка. «Простая истина заключается в том, что каждый человек обязан наполнить свой эмоциональный резервуар, — говорит она Bustle, — будь то дружба, хобби, полноценная работа, физические упражнения, благотворительность или творческое мастерство.

Как только вы начнете делать что-то для себя — например, работать волонтером или встречаться с друзьями, — Парик говорит, что вы можете осознать, что не ваши отношения заставили вас чувствовать себя нелюбимым, а отсутствие разносторонности в остальной части вашей жизни. Инвестируя в себя, вы снимете давление с вашего партнера и вам будет легче чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.

7. Подумайте о своем прошлом

Ваши предыдущие отношения могут дать вам ключ к пониманию того, что вы чувствуете в настоящее время. «Еще одна причина, по которой человек может не чувствовать себя« достаточно любимым », может быть связана с прошлой травмой, — говорит Bustle Грейс Дуарте-Бейкер, LCSW, CCTS-I, лицензированный клинический социальный работник.Так что, если вам кажется, что вы должны чувствовать себя любимыми и защищенными, но не можете этого добиться, возможно, именно поэтому.

Вы также можете блокировать любовь, которую дает ваш партнер, даже не осознавая этого, возможно, чтобы защитить себя от повторной боли. Это сложная ситуация, которую лучше всего обсудить с помощью терапевта.

Если углубиться в то, что происходило в вашем прошлом, и лучше понять это, это может помочь изменить ваши отношения к лучшему, — говорит Дуарте-Бейкер.

8. Перейти к семейному консультированию

Если вы проделали много личной работы, изменили отношения со своим партнером, а все еще не чувствуете себя любимым, то, возможно, потребуется пригласить семейного психолога, говорит Прост. . Хотя разговор о личных проблемах с незнакомцем может быть пугающим, действительно может иметь значение такая непредвзятая внешняя точка зрения. Хороший терапевт также даст вам «домашнее задание», которое вы и ваш партнер можете попробовать между сеансами, чтобы увидеть, поможет ли оно вам почувствовать себя более связанным.

9. Будьте более сознательными друг с другом

FG Trade / E + / Getty Images

Если вы попали в колею как пара — и официально принимаете друг друга как должное — один из способов начать все сначала — это «будучи более целенаправленными по отношению друг к другу», — рассказывает Bustle Эшли Грей, психотерапевт LCSW, индивидуальный и семейный терапевт.

Это может означать просто больше смотреть в глаза, возможно, вместе потягивая кофе по утрам, или найти способы быть более обидчивыми в течение дня, обнимаясь, целовавшись или держась за руки.«Регулярный зрительный контакт и прикосновения могут повысить уровень окситоцина, гормона любви, который создает связь», — говорит Грей. «Чем дольше контакт, тем больше вероятность соединения».

Делайте это намеренно, вместо того, чтобы проноситься мимо друг друга в течение дня. Так легко увлечься плотным графиком, но внимание в эти небольшие моменты действительно может помочь вам почувствовать себя более любимым.

10. Сделайте перерыв

Если у вас плохие месячные, подумайте о том, чтобы сделать перерыв, чтобы выяснить, что не так, и просто повеселитесь.«Это может быть похоже на свидание или просто пошутить, попробовать что-то новое или просто провести время друг с другом», — говорит Грей. Вы даже можете вспомнить первые дни свиданий и попытаться вернуть это чувство.

11. Признайтесь, когда это просто не работает

Если вы все перепробовали и все еще не чувствуете себя любимым, вы можете решить, что для здоровья будет лучше отказаться от этого. Сделайте все возможное, попробовав советы, перечисленные выше: улучшите свое общение, постарайтесь повеселиться, сходите на терапию для пар и посмотрите, чувствуете ли вы себя ближе и связаны.Если этого не происходит, примите это как сигнал, чтобы двигаться дальше.

Источники:

Миган Прост, LPCC-S, BC-TMH, терапевт

Доктор Вятт Фишер, лицензированный психолог

Сара Назим, коуч по взаимоотношениям

Грейс Бейкер, Дуарте LCSW, CCTS-I, лицензированный клинический социальный работник

Эшли Грей, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт

Моника Парих, эксперт по взаимоотношениям

Эта статья была первоначально опубликована 1 июля 2016 г.

What Какая любовь? 10 признаков, которые нельзя игнорировать

Наличие кого-то, на кого можно положиться, также, по иронии судьбы, может заставить вас чувствовать себя более независимым.Вам не нужно постоянно проверять отношения со своим партнером, чтобы убедиться, что он по-прежнему любит вас. Вы это уже знаете. Вместо этого вы можете сосредоточить свою энергию на более позитивных начинаниях.

Обратите внимание, что зависеть от кого-то — это не то же самое, что быть «зависимым». Это нормально — зависеть от партнера в определенных вещах: в доброте, понимании, честности. Неверно теряться в процессе.

Черпайте силу, которую обеспечивают вам отношения, но помните, где находится ваш самый большой источник силы: внутри вас самих.

Знак № 10: Вы чувствуете доверие

«Я не доверяю людям, которые не любят себя, но все же говорят мне:« Я люблю тебя ». Есть африканская поговорка: будь осторожен, когда обнаженный человек предлагает тебе рубашку». — Майя Анжелу

Любовь — это доверие, и чтобы доверять другому, вы должны доверять себе. Подходящий человек заставит вас почувствовать, что вы можете.

Мы все вступаем в отношения с багажом. Некоторые люди нечестно говорят о своих намерениях.Другие влюбляются и разрываются чаще, чем они могут сосчитать, оставляя за собой печальный след. Некоторые ищут удовольствия, комфорта или свободы за пределами своих партнеров. Может быть, ты тоже допустил свою долю ошибок.

С правильным человеком вы почувствуете, что можете подняться над своим прошлым. Независимо от того, какие решения вы или ваши предыдущие партнеры приняли, вы будете уверены, что сумеете оправдать то обстоятельство, которого требует любовь. Вы поверите, что можете быть болельщиком, доверенным лицом и роком своего нового партнера.Вы будете уверены, что сумеете совершить величайший подарок, который вам преподнесли.

Такое доверие превратится в доверие, которое вы испытываете к своему партнеру. Вы не будете сомневаться в их любви к вам, если у них будет плохой день, и вы не будете проверять их телефон на предмет того, чего, как вы надеетесь, не существует. Вы не оттолкнете их, потому что боитесь, что они не будут соответствовать вашим требованиям. Вы будете доверять их суждениям и своим.

Самое главное, вы будете уверены, что с вами все будет в порядке, что бы ни случилось. И вы вздохнете с облегчением, когда отпустите.

Итак, что такое любовь? — Ваш собственный мир

Если вы не испытали все вышеперечисленные признаки, это не значит, что вы не влюбляетесь. Например, можно не иметь бабочек и влюбиться. Вы также можете быть наполнены бабочками, но однажды поймете, что не чувствуете настоящей любви.

Любовь принимает разные формы, и она никогда не будет одинаковой от одного человека к другому. В этом красота любви. Хотя мы можем найти общие темы, чтобы ответить: «Что такое любовь?» мы никогда не достигнем цели полностью.

Итак, вот только одна попытка ответить на вопрос:

Мир, в котором мы живем, — это много . Это сложно, неопределенно, а иногда и совершенно хаотично. Он также полон сострадания, вдохновения и бесконечных возможностей. Есть миллион путей для путешествий, и, как люди, мы можем выбрать лишь несколько.

Для тех из нас, кто выбирает любовь, мы строим мир внутри мира. Уникально наш собственный мир. Мир, в котором мы можем испытать любовь, раскрывающую, кто мы есть, и все, чем мы можем быть.

Эта любовь — это первый глоток свежего воздуха после дождя. Это тепло, которое мы чувствуем, когда обнимаемся под одеялом. Это мягкий голос, который мы слышим, когда мир становится слишком громким. Это красота, которую мы видим, когда смотрим в глаза другим и видим их сердца.

Нет времени, когда мы чувствуем себя более живыми, чем когда мы любим.

Что делать, если кто-то говорит «Я люблю тебя», но ты их не любишь

• I Трудно понять, что сказать, когда кто-то говорит вам, что любит вас, а вы не чувствуете того же.
• В некоторых случаях это может вызвать дискуссию о будущем отношений.
• Прежде всего, вы не должны чувствовать давление, чтобы сказать это в ответ.

  ---

Если вы не готовы ответить взаимностью или просто не чувствуете этого по отношению к другому человеку, может быть сложно понять, как реагировать, когда кто-то говорит: «Я люблю тебя».

Вот несколько советов по выходу из этой сложной ситуации.

Если вы думаете, что в конечном итоге влюбитесь в них, сосредоточьтесь на потенциале.

Люди, состоящие в отношениях, не гарантируют, что влюбятся с одинаковой скоростью. Если ваш партнер достиг места, где он чувствует себя комфортно, выражая свою любовь, но вам все еще нужно больше времени, вам следует начать с признания того, насколько вы сейчас о нем заботитесь.

«Расскажите им о глубине своих чувств подробно», — сказала Bustle эксперт по отношениям Сьюзан Винтер.«Включите способы, которыми они делают вас счастливыми и повышают ценность вашей жизни».

Сосредоточивая внимание на всех положительных чувствах, которые вы испытываете к этому человеку, вы смягчаете удар, который он, несомненно, чувствует, не слыша, как вы отвечаете на это чувство.

«Если вы еще не можете сказать« Я люблю тебя », тогда лучше всего описать растущую эмоциональную связь, которую вы чувствуете со своим партнером. Это обеспечивает безопасность, поскольку показывает, что вы оба движетесь в одном направлении», Зима сказала Bustle.

Если слов кажется недостаточно, знак физической привязанности может помочь показать, что вы по-прежнему заинтересованы в отношениях, даже если вы не готовы признаться в любви.

«Если« Я люблю тебя »хотят, но еще не ответили взаимностью, то я предлагаю физический ответ признательности», — сказала Her Campus эксперт по отношениям Ким Олвер.

Если вы не думаете, что когда-нибудь полюбите их, возможно, пришло время обсудить отношения.

Это может быть хорошей возможностью поразмышлять об отношениях. Дрю Ангерер / Getty Images Если вы знаете, что вряд ли когда-нибудь почувствуете то же, что и ваш партнер, возможно, лучше будет откровенно.

«Сказать кому-то, что вы его не любите, это, вероятно, отправная точка для размышлений о том, хотите ли вы вообще продолжать отношения», — сказала Bustle терапевт Эми Хартштейн.

Это может быть шанс честно поговорить о будущем отношений.

Если вы больше не любите кого-то, возможно, пора прекратить отношения.

Если вы оказываетесь на приеме любви, не чувствуя ничего взамен, это может быть признаком того, что ваши отношения находятся в трудном положении.

«Когда желание уходит, уговорить вернуться — почти невозможно», — сказала Psychology Today семейный терапевт Викки Старк. «И это может быть печаль для человека, который больше не чувствует нужды».

Можно любить кого-то, чувствуя, что на самом деле ты в него больше не влюблен. Когда это произойдет, стоит подумать, можно ли спасти отношения или для здоровья было бы лучше их прекратить.

Если они гневно реагируют на то, что не слышат «Я люблю тебя», это может быть тревожным сигналом.

Признание в любви заставит любого почувствовать себя уязвимым или разочарованным, поэтому вы должны ожидать, что ваш партнер будет иметь дело с определенным уровнем печали или даже смущения.

Однако, если они кажутся искренне сердитыми из-за того, что вы не отвечаете им взаимностью, это может быть красным флажком.

«Если ваш партнер чувствует, что вы должны сказать это в ответ, иначе отношения закончились, или мне нужно найти кого-то еще, или они на самом деле не заботятся обо мне, это незрелость», — сказала тренер по свиданиям Кейт Стюарт. Нефтеперерабатывающий завод 29.«У людей должно быть место, чтобы развить эти чувства самостоятельно».

Не чувствовать себя одинаково в одно и то же время, не следует использовать как угрозу разрыва или ультиматум для поиска кого-то другого. Прежде всего, вы никогда не должны испытывать давление, чтобы ответить «Я люблю тебя», если вы на самом деле не так себя чувствуете.

Чтобы узнать больше, посетите домашнюю страницу INSIDER .

Почему я не могу впустить любовь?

Большинство людей, ищущих отношений, ищут настоящую и прочную любовь. Они хотят найти того особенного человека, который оправдает их самые сокровенные ожидания и при этом одинаково любит их в ответ. Когда они пытаются снова и снова и не могут найти то, что ищут, они продолжают работать над самосовершенствованием и изо всех сил стараются понять движущееся землетрясение, которое является игровым полем свиданий.

На другом конце радуги находятся те люди, которые, кажется, легко находят партнеров, которые хотят поддерживать с ними преданные отношения.Похоже, им не нужно очень стараться, чтобы привлечь партнеров, которых они хотят. Мы обычно думаем о них как о «красивых людях», которые, по общему мнению, ценны. На самом деле, большинство из них во многих отношениях очень типичные люди. Однако у них действительно есть некоторые уникальные наблюдаемые личностные характеристики и поведение, которые отличают их. Они производят впечатление независимых, сдержанных, уверенных в себе и бесполезных.

Иногда их внешнее поведение является точным представлением о том, кто они. Они могут быть счастливой частью человечества, которая только что родилась удачливой, имея атрибуты, которые всегда были ценными для других, наряду с воспитанием, которое взращивает эти качества.Какими бы они ни были, это успешные влюбленные люди, которые легко находят партнеров, часто формируют успешные долгосрочные отношения.

Но как насчет тех людей, которые кажутся очень похожими на эти особые души, но не думают так о себе внутри? Они так же успешны в своей способности изначально находить качественных партнеров, их отношения не длятся долго. Несмотря на множество многообещающих начинаний, они с большей вероятностью легко обеспечат новое партнерство, но в конечном итоге у них будет много последовательных, которые не продлятся долго.Под этой позой уверенного равновесия они — люди, которые не могут позволить своим партнерам преодолеть их уязвимые эмоциональные барьеры. Они могут излучать любовь, но не могут впустить любовь.

В первые месяцы интимных отношений новые партнеры людей, которые не могут проникнуться любовью, чувствуют, что они приобрели отличного человека, человека, который легко отдает, но, похоже, не требует многого взамен. К сожалению, со временем они начинают понимать, что эти добродушные, неприхотливые люди Некоторое время спустя они чувствуют себя обделенными, как будто их любовь недостаточно хороша.Они могут обвинять своих партнеров в фобии обязательств или даже в неверности.

Эмоционально стоический партнер редко может затем поделиться своим внутренним конфликтом и уязвимостью. Вместо этого они чаще всего пассивно принимают финал, как будто его ожидали, даже не зная почему. Редко те люди, которые не могут впустить любовь, действительно понимают, для кого они внутри и почему они отталкивают любовь, не только своими партнерами, но и ими самими.

Что заставляет людей, которые кажутся такими способными привлекать любовь, быть такими неспособными принять ее? Каковы некоторые из основных причин их поведения? Каковы некоторые из основных причин того, что они отворачиваются от безопасных эмоциональных убежищ и действительно предлагают безопасность?

Детская травма

Партнер, не умеющий любить, говорит: «Я так хочу верить, что любовь не будет стоить мне в долгосрочной перспективе. Я вырос с отцом, который любил меня до смерти, когда был трезв, но бил меня, когда был пьян.Я пытался предугадать, когда будет безопасно находиться рядом с ним, но обычно ошибался. У него было две стороны, как я полагаю, у большинства людей, но они не были похожи друг на друга. Я все еще всегда хотел его одобрения, и я думаю, что ищу его в своих отношениях. Но я продолжаю отстраняться, когда кто-то дает слишком много. Я все жду, чтобы меня заткнули. Лучше просто не подходить слишком близко ».

Когда дети растут в среде, где любовь резко сочетается со страхом или наказанием, у них есть только два выбора.Первый — терпеть боль, чтобы получить любовь, которая с ней связана, а второй — бежать от боли и жить без любви. Вначале эти дети просто остаются неподвижными, как олени в свете фар, и надеются, что все разрешится. Со временем они учатся привлекать любовь, но затем убегают, прежде чем произойдет неизбежный ущерб. Они не могут столкнуться с ценой потенциально негативного сюрприза.

Эти дети вырастают во взрослых, которые ожидают, что любовь со временем станет болезненной. Хотя они могут рационально полагать, что правильная любовь может победить негативное горе, их триггеры глубоки, а их реакции не всегда рациональны.Они осторожны с самого начала, давая надежную любовь, в которой им отказывали в детстве. Но внизу витает тень страха, ожидая появления ожидаемого негатива. В интимных отношениях они неоднократно испытывают своих партнеров. В конце концов многие отпадают, теряя связь в кумулятивном разочаровании.

Чувства их партнера: «Я думаю, что делаю все, чтобы он чувствовал себя любимым и заботливым, но когда я набираю силу, он находит только одну вещь, которую я сделал не так, и видит, что у меня есть скрытые намерения оторвать его.Иногда он говорит мне, что никогда не чувствовал себя таким любимым и принятым, и это то, что меня поддерживает. Затем он включает меня. Это так невероятно расстраивает. Я не знаю, сколько еще я могу дать, и мне никогда не будут доверять ».

Сочетание доверия с ожиданием контроля

Партнер, неспособный любить, говорит: «Я бы хотел довериться любовнику, который просто заботится обо мне без необходимости контролировать каждую мою мысль и действие. Я обнаружил, что чем меньше вы рассказываете кому-то о том, что вам нужно, тем меньше у него информации, чтобы контролировать вас.Я знаю, что остаюсь в своей оболочке и, вероятно, упускаю какую-то возможную близость, но я думаю, что лучше побыть одному, чем позволить кому-то узнать, кто я на самом деле. Каждый раз, когда я позволяю партнеру действительно увидеть, что действительно делает меня счастливым или грустным, он наверняка использует это против меня позже, когда захочет чего-то, чего я не могу ему дать. Я не могу рисковать этим потенциалом эмоционального шантажа. Просто оставаться неизвестным проще ».

Люди, которым очень мало нужно от интимного партнера, как правило, привлекают любовников, которых привлекает их таинственная эмоциональная недоступность.Когда кажется, что все, что они делают или говорят, не проходит, они либо прекращают отношения, либо удваивают свои усилия, чтобы войти в них. Если они действительно зарабатывают доверие партнера, которому нельзя впустить любовь, и получают доступ к священному внутреннему пространству. , они обычно хотят оставить какой-то значимый след, не понимая, что само поведение может быть воспринято как предательство.

Если партнер, который боится, что принятие любви означает, что он или она неизбежно окажется под контролем, то быстро найдет способы отменить любую самоотверженную преданность, обещанную их возлюбленными.В результате на другом конце партнера появляется напуганный, ищущий путь к спасению человек, единственным намерением которого могло быть желание быть включенным.

Страх оказаться под контролем часто сочетается с ожиданием быть поглощенным существом другого человека. Интимные партнеры, которые теряют эмоциональную досягаемость, когда их любовники получают слишком большой доступ к их уязвимым местам, часто полагают, что в конечном итоге они будут стерты из-за способности партнера доминировать над ними.

Чувства их партнера: «Я делаю все, что могу, чтобы сделать ее счастливой, предвосхищая каждое ее желание.Я помню все, что ей небезразлично, и все, что она чувствовала в прошлом. Независимо от того, как долго я слежу за ней, как можно точнее, она всегда находит способ ускользнуть от меня. Я либо слишком поздно, либо ошибаюсь в том, что ей нужно, либо сталкиваюсь с кем-то, кто говорит мне, что я слишком стараюсь, и это меня отталкивает. В конечном итоге я чувствую себя помешанным на контроле, когда все, что я хочу, — это быть с ней ближе. Что не так с тем, кто никогда не будет доверять тебе настолько, чтобы позволить тебе делать все, что ты делаешь, чтобы доказать, что ты не собираешься причинять им вред? »

Страх оказаться в ловушке обязательств

Партнер говорит: «Мне нравится дарить в отношениях.Таким образом, я никому ничего не должен. Мне хочется бежать всякий раз, когда кто-то пытается заставить меня почувствовать себя обязанным делать или чувствовать то, чего я не хочу. Я ненавижу, когда моя партнерша думает, что она дала мне так много, что теперь моя очередь жертвовать ради нее, а я даже не просил того, что она мне дает. Раньше я позволяла девушкам много давать мне, особенно когда с ними весело. Конечно, в то время это приятно, но просто подождите, пока эмоциональная кредитная карта не заполнится. В конце концов, вы заплатите за то, что приняли то, что вам сказали, бесплатно.Лучше просто не позволяйте долгам накапливаться. Так ты всегда сможешь уйти, если придется, не чувствуя себя виноватым ».

Некоторые люди настолько боятся попасть в ловушку из-за слишком многого, что не позволят своим партнерам дать больше, чем они могут легко вернуть. Какие бы заботы или подарки ни предлагали их партнеры, они должны превзойти их. Какую бы доброту ни проявляли их партнеры, они помогают им, находя больше способов заботы. Если им что-то нужно, а их партнер хочет заключить взаимную сделку, они просто отказываются от этой потребности или делают вид, что это не имеет значения.Они абсолютно уверены, что их партнеры — это те, кто получает от отношений больше, чем они, чтобы они никогда не чувствовали себя в ловушке из-за того, что должны.

Это люди, которых часто обжигали в предыдущих отношениях со стороны людей, которые использовали принуждение, чувство вины или угрозы, чтобы сохранить их отношения. Они неосознанно приняли поток внимания и интереса только для того, чтобы позже узнать, что такое поведение было связано с правами, о которых партнер не был честен.

Чувства их партнера: «Ему невозможно угодить.Когда я даю ему его любимую рубашку, он говорит, что у него их уже достаточно. Когда я делаю ему его любимое блюдо, он говорит мне, что предпочел бы пойти поужинать, а затем съедает то, что я приготовила для него, на остатки еды на следующий вечер. Он никогда не позволяет мне почувствовать, что то, что я даю, действительно важно для него, хотя в то время, кажется, ему это действительно нравилось. Я чувствую, что я честный человек, и я знаю, что никогда не воспользуюсь им, но он заставляет меня чувствовать, что я изо всех сил пытаюсь заполучить его, как бы я ни старался ему показать, что я не такой.Я чувствую, что нахожусь на другом конце пути к побегу «.

Боится потерять себя в отношениях

Партнер, не умеющий любить, говорит: «Каждый раз, когда я впускаю парня слишком далеко, он пытается изменить меня. Как будто я какой-то проект, который привлекает кукловодов. Конечно, хочу, чтобы меня любили. Не все? Во мне есть личное место, где я храню свои самые уязвимые чувства и суть того, кем я являюсь. Большинство парней просто не понимают, что они должны заслужить право знать эту часть меня.

Я позволил парню уговорить меня рассказать ему о моем прошлом, и он сразу же хочет исправить меня. Я так устал быть чьим-то проектом. Это действительно не обо мне; это о том, кем они хотят, чтобы я был для них. Я не знаю, что происходит с парнями, которые говорят вам, что любят вас, но оказывается, что они хотят сделать вас тем, кого они действительно любят, а не тем, кто вы есть ».

Люди, чьи границы были нарушены в детстве или в предыдущих отношениях, живут в сильной крепости.Партнеры, которые у них были в прошлом, использовали знание их потребностей и уязвимостей, чтобы попытаться изменить их. Они чувствуют, что единственный способ быть в безопасности — это никогда не позволять партнеру знать, что они чувствуют глубоко внутри, потому что, оказавшись внутри, он или она не будут считать их существо священным.

Глубоко внутри они могут отчаянно хотеть, чтобы о них знали и о них заботились безопасным и надежным способом, но, поскольку этого никогда не было, они увеличили свое доверие, что когда-либо возможно. Каждый раз, когда они впускают партнеров слишком далеко, они чувствуют, что их захватили, и они больше никогда не смогут быть по-настоящему самими собой.В результате, чтобы защитить себя, они невольно соблазняют своих партнеров, пытаясь проникнуть в их головы и сердца, а затем бессознательно саботируют этот процесс.

Любовь, вторжение и стирание — это одно и то же переживание для людей, которые чувствуют, что их партнеры слишком стараются узнать их, воспринимая любое предложение обязательств как уловку, чтобы лишить их свободы и сформировать свое существование.

Чувства их партнера: «Я без ума от этой женщины, но мне кажется, что она втягивает меня, а затем выплевывает.Она видит каждый нежный жест, как будто я пытаюсь проникнуть в какой-то секретный тайник и украсть его. Я не могу заставить ее понять, что люблю ее именно такой, какая она есть. Неважно, что я ей говорю; Я получаю такой же ответ. Она говорит мне, что каждый парень, который у нее когда-либо был, просто хотел владеть ею и сделать из нее того, кем она не была. Когда я прекращаю попытки, она становится милая, она обращается ко мне таким невероятно сладким образом, но мне лучше не воспринимать это как приглашение попытаться стать ближе.Она всегда должна быть на связи. Я хочу быть с ней, но меня утомляют попытки сказать ей то, что она явно не хочет слышать ».

Действуют так, будто им не нужна любовь, чтобы не воспользоваться преимуществами снова

Партнер, не знающий любви, говорит: «Женщинам нравятся парни, которым они не нужны. Я любовник, а не засранец. Я не единственный романтик, и мне не стыдно за то, что я сильно влюбляюсь в кого-то, кто мне дорог. Я начинаю много хотеть быть со своей женщиной, а не делиться ею с множеством людей.Многие женщины прямо сказали мне, что никогда не встречали никого, кому было бы небезразлично, как я. Затем, верные прошлому, они начинают считать меня слишком нуждающимся. Я ненавижу притворяться, что мне все равно, но это то, что нужно. Я понимаю, что нужно действовать менее преданно, чем хотелось бы, иначе кто-то воспользуется этим преимуществом. Интересно, есть ли какая-нибудь женщина, которая заполучит твое сердце, но не просто использует тебя ».

Люди, которые неоднократно любили, а затем были брошены в предыдущих отношениях, учатся отказываться от привязанности ко всему, чему угрожают.Они могут отдавать своим партнерам много любви и преданности, но намеренно ничего не просят взамен. Иногда они действительно отказываются от подарков, которые действительно хотят, просто чтобы доказать, что они им не нужны.

Иногда эти люди научились «воровать» любовь. Они действуют так, как будто ничего, что их партнеры не предлагают, имеет такое большое значение, но втайне в своих сердцах они хранят то, что получают, в секретном хранилище. Они не позволяют своим партнерам знать, чего они хотят, и зависят от того, что они получают, потому что они хотят, чтобы это продолжалось, не осознавая, что происходит.Внешне они могут вести себя довольно пресыщенно, когда внутри они наслаждаются дарами.

Чувства их партнера: «В глубине души я знаю, что он хочет, чтобы я его любила, и если я буду вести себя так, как будто в этом нет ничего страшного, он даже позволяет мне баловать его тем, что, как я знаю, ему нужно. Но он никогда не скажет мне, что ценит это. Я не могу этого понять, и это сводит меня с ума. Я знаю, как сильно я ему нужен, потому что, когда меня не было рядом, он как бы небрежно жалуется. Бьюсь об заклад, что если бы я исчез, он бы вел себя так, как будто для него это не имело бы большого значения, но я знаю, что он будет скучать по мне.Иногда я ловлю его улыбку, когда я почти сплю, как будто он действительно меня любит, но я никогда не давала понять, что вижу. Я бы хотел, чтобы он не так боялся откровенно говорить о моей любви, но я думаю, что притвориться — единственный способ, которым он может быть ».

Неспособность поддерживать длительную близость

Партнер, не знающий любви, говорит: «Я всегда была из тех женщин, которым нравятся страстные поверхностные отношения. Я не хочу быть рядом, как другие женщины. У меня есть много других людей, с которыми я люблю проводить время, и мне нравится побыть одному и просто заниматься тем, чем я хочу заниматься.Так много парней хотят владеть вами и злятся, когда вы недоступны. Я никому так не принадлежу. Парни, как правило, падают на меня повсюду, и я все время говорю им, что мне не нужна их преданность или материальные блага. Мой стиль — отдать все, что у меня есть, и уйти, когда это уже не весело. Это более увлекательно и менее затратно. Мои друзья говорят мне, что я слишком похож на парня, но я не куплюсь на это. Я считаю, что женщины слишком стереотипны. Нам тоже могут нравиться хорошие вещи без каких-либо обязательств.”

Есть много людей, которым нравятся начальные фазы отношений, но у них нет желания создавать долгосрочные отношения. Им не нужны предложения любви или обязательств, и они часто их отталкивают. Большинство из них мужчины, но есть и женщины, которые думают так же. У них часто есть важные карьерные устремления, множество других интересов и огромная потребность делать то, от чего они не хотят отказываться.

Как ни странно, они могут быть одновременно очень доступными, но при этом ненадежно присутствовать.Они часто привлекают партнеров, которых тянет к ним именно по этим причинам. Они похожи на спрайтов, восхитительно задействованных, а затем исчезнувших. Они волшебные любовники, неконтролируемые с потребностями своего партнера. Хотя иногда они не разделяют своих привычек и могут довести преданного любовника до потолка, очень часто они говорят им заранее, кто они такие, но им редко верят до тех пор, пока предупреждения не материализуются и ситуация не разыгрывается сама собой.

Чувства их партнера: «Я не думаю, что когда-либо встречал женщину, которая интригует меня так, как она.Она невероятно вкусная. Вы предлагаете ей мир, и ей все равно. Вы наслаждаетесь ею, а она мурлычет, как котенок. А потом, в следующий момент, она ушла. Я часами пытаюсь понять ее. Это просто ненормально — быть на связи, а потом просто не заботиться о желании большего. Я пробовал все, чтобы понять ее и заставить ее хотеть большего, но ей всегда удается нуждаться в том, чего у меня нет, или не хочу того, что я предлагаю. Ее непредсказуемое поведение сводит меня с ума, но когда она хочет меня, я не могу оставаться в стороне.”

Независимо от того, не любит ли человек или не может влюбиться из-за детской травмы, прошлых неудач, личностных наклонностей или ожидания боли, он часто очень расстраивает своих партнеров. Люди живут в гармонии, создавая взаимность. Они изучают ритмы совместного использования и обмена, которые укрепляют доверие и точные ожидания в отношении будущего поведения. Когда один человек дает, а другой либо не принимает, либо делает вид, что не понимает, возникающий дисбаланс в конечном итоге навредит отношениям.

Если вы человек, который не может впустить любовь, вы можете изменить свои реакции. Первый шаг — осознать, что вы делаете, и понять, как вы отказались от своего права любить. Второй — поделиться этими основными причинами и вашим желанием изменить роль, которую вы играете со своим нынешним партнером, если вы находитесь в отношения. Третий — осторожно бросить вызов своему старому поведению, наблюдая, как оно происходит, вместо этого выбирая наблюдать, как вы себя чувствуете, когда оно происходит, и выбирая более преобразующий путь.По мере того, как ваше взаимодействие станет более аутентичным, вы почувствуете радость от жизни без необходимости защищать себя, удерживая любовь подальше.

12 вещей, которые нужно сделать, когда кто-то, кого вы любите, борется с психическим здоровьем

Хотя никто не застрахован от проблем с психическим здоровьем, может быть трудно признать, когда жизнь состоит не только из радуг и единорогов. Итак, если ваш детектор чуши пингует, потому что любимый человек настаивает, что с ним «все в порядке», когда его действия говорят об обратном, что вы делаете?

«Это сложная ситуация», — клинический психолог и психоаналитик Сюзанна Кляйн, доктор философии.Д., говорит САМ. У вас может возникнуть соблазн копать, пока вы не откроете правду, чтобы вы могли помочь, но в то же время вы хотите уважать их конфиденциальность и автономию. Хорошая новость заключается в том, что есть способы сделать и то, и другое, а также повысить вероятность того, что этот разговор пройдет как можно более гладко. Вот одобренные экспертами советы по заботливому и уважительному обследованию психического здоровья близкого человека, который, похоже, совсем не в порядке.

1. Во-первых, спросите себя: «Подхожу ли я к этому с точки зрения беспокойства или осуждения?»

Прежде чем вы начнете думать о том, что вы собираетесь сказать, поразмышляйте над собой, клинический психолог Райан Хоуз, доктор философии.Д., говорит САМ. Если вы нервничаете из-за этого разговора, спросите себя, почему. Вы боитесь говорить о чем-то столь интимном? (Это совершенно законное беспокойство.) Беспокоитесь ли вы об их безопасности и благополучии? Или вы в основном беспокоитесь о том, что это будет значить (для них или для вас), если они на самом деле борются с проблемой психического здоровья?

Если второе, это может указывать на то, что вы усвоили социальную стигму в отношении психического здоровья. Многие люди вырастают, узнав, что психическое заболевание должно быть секретом, но старайтесь напоминать себе, что в этом нет абсолютно ничего плохого и что это не выбор.В глубине души чувство стыда за психическое заболевание усложнит поддержание беседы с любимым человеком.

2. Решите, будете ли вы откровенны в начале разговора или будете более деликатными.

Лучший способ поднять тему зависит от человека. Если они обычно предпочитают прямолинейный стрелок, Хоус предлагает что-то вроде: «Эй, похоже, ты в последнее время довольно плохо себя чувствуешь. Вы избегаете моих звонков и всегда кажетесь замкнутым, когда мы с друзьями.Я знаю, ты сказал, что с тобой все в порядке, но на самом деле что-нибудь происходит? Чем могу помочь?» Это может открыть шлюзы.

Если они обычно избегают конфронтации, Хоус предлагает что-то более общее, например: «В наши дни все так напряженно. Как ты справляешься с жизнью? »

3. Используйте наблюдения за их поведением, чтобы объяснить, почему вы беспокоитесь.

Во время разговора Хаус рекомендует мягко указывать на наблюдения за поведением любимого человека, а не прямо говорить что-то вроде: «Я думаю, у вас депрессия.