Если вы мечтаете о том, кто вам нравится (или даже любит!), Это может просто показать, насколько вы увлечены им.Но и здесь есть нюанс. Если вам снится, что ваш партнер находится с кем-то другим, это не обязательно означает, что он изменил вам. Это может просто означать, что вы больше не испытываете такого энтузиазма по поводу своей жизни, как окружающие вас люди.

Что значит, когда вы умираете во сне?

Если вы умираете во сне или чувствуете, что умираете, это не обязательно означает, что вы боитесь смерти при жизни или у вас неизлечимая болезнь, о которой вы не подозревали.Это может просто означать, что что-то в вашей жизни подходит к концу: «Сны о смерти часто означают, что вы чувствуете, что что-то в вашей жизни подходит к концу», — говорит Андерсон. «Но, как говорится, то, как вы реагируете на смерть во сне, может означать разные вещи».

Что означает, когда вы умираете во сне, но чувствуете при этом мир?

Если вы переживаете смерть во сне и чувствуете себя с ней мирно, Андерсон говорит, что «у вас есть« расстаться со старым и принять новое »» и «это может быть то, что вы готовы позволить. идти от.«

Что означает, когда вам снится, что вы боитесь смерти?

В качестве альтернативы, если вы чувствуете приступ тревоги или даже панику при мысли о смерти во сне (или, как выразился Андерсон, «мне нужно реанимировать то, что разваливается»), это может быть «вы» re еще не совсем там »и ​​неудобно отпускать.

Что означает, когда вам снится, что у вас выпадают зубы?

Может случиться так, что события в вашей жизни крутятся вокруг вас таким образом, что вы чувствуете, что не в состоянии их контролировать, или что вы потеряли работу, а вместе с ней исчезло ощущение, что вы направляли развитие событий.Результатом может быть то, что вы мечтаете потерять зубы. Как Уоллес рассказывает The Independent : «Ваши зубы символизируют то, насколько уверенным и сильным вы себя чувствуете, поэтому в какой-то ситуации ваша уверенность рушится в бодрствующей жизни».

Что значит, когда снятся птицы?

Этот сон может означать, что вы надеетесь получить известие от кого-то. Птицы были символическими посланниками информации на протяжении веков, и их появление в ваших снах все еще может быть признаком того, что вы ожидаете услышать от кого-то или получить сообщение.Психолог и эксперт по сновидениям Майкл Леннокс указывает на верования, восходящие к скандинавской мифологии, где Одина, главы пантеона, сопровождала пара всевидящих воронов, которые «путешествовали по миру людей и приносили важную информацию».

Что означает, когда вам снится, что вы летите в самолете?

Если вам снится полет на самолете или путешествие по воздуху, ваш сон пытается сказать вам, что вы чувствуете влияние быстрых изменений в своей жизни.Леннокс объясняет в своей книге Dream Sight: Словарь и руководство по интерпретации любого Dream , что «из-за драматического пути, которым самолет отрывается от земли и движется к месту назначения, это связано с любым внезапным изменением в жизни». Возможно, это не просто предупреждает вас о том, что вы переживаете серьезные изменения, но это изменение «необходимо или желательно. Поскольку самолет является самым быстрым видом общественного транспорта в мире, он символически связан с теми моментами жизни, когда происходят изменения быстрый и тотальный.«

Что означает, когда вам снится встреча с инопланетянином?

По словам Леннокса, вид во сне инопланетянина (как в одном из тех большеглазых, гибких существ из Секретных материалов ) отражает некую неизвестную или загадочную часть вашей собственной личности. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с этим в повседневной ситуации или были похищены во сне: «Чем больше страха вы чувствуете во сне, тем больше вы можете бояться происходящих изменений».

Одна (или несколько) ваших конечностей ампутирована: вы чувствуете себя подавленным или неспособным добраться до другого места в жизни.

Леннокс отмечает, что ампутации или отсутствие конечностей — типичная тема, которая появляется в снах и указывает на некоторое чувство отсутствия способностей или подвижности. Если вам не хватает ступней, это «связано с неспособностью быть заземленным на вашем пути, в то время как отсутствие всей ноги или обеих ног означает, что вы полностью остановились на вашем пути».

Что означает, когда вам снится, что вы (буквально) потеряли голову?

Более серьезная потеря части тела, с которой вы можете столкнуться, — это потеря головы.По словам Леннокса, это признак «искоренения мыслительного процесса или вашего чувства идентичности».

Что означает, когда вам снится, что вы в постели с коллегой?

Если во сне вы интимны с коллегой, это не обязательно означает, что вы влюблены в него. По словам аналитика сновидений и ведущей подкаста The Dream Show Джейн Терезы Андерсон, это может больше сказать о них, обладающих «положительными качествами, которыми вы восхищаетесь», которые вы «приветствуете в своей жизни».«Совершенно верно: ваша грязная мечта может быть о восхищении, а не о похоти!

Что означает, когда вам снится, что вы находитесь в пустой комнате?

Психолог Иэн Уоллес, интерпретировавший не менее 150 000 снов за свои три десятилетия практики, обнаружил, что неиспользуемые или пустые комнаты, о которых вы мечтаете, могут говорить вам о том, что у вас есть неиспользованные таланты. Как он сказал The Independent : «Чем больше времени вы тратите на изучение своих бездействующих талантов, тем больше вероятность, что вы обнаружите, что другие двери открываются для вас в бодрствующей жизни.«

Что значит, когда вам снится, что вы находитесь в пустой комнате, и это страшно?

Если эта неиспользуемая комната сопровождается чувством дискомфорта или страха, это может означать что-то совсем другое, по словам Андерсона: «Если вы входите в комнату, и это страшно или страшно, это означает, что в последние один-два дня вы» Я понял в себе что-то неожиданное. Это может быть что-то старое, на что вы раньше не смотрели. Это может быть любой аспект вашей жизни — ваша работа, отношения, — за которые вы закрыли дверь.Речь идет о попытке открыть дверь, даже если ты напуган ».

Что означает, когда вам снится, что машина вышла из-под контроля?

Если вам снится неконтролируемая машина — может быть, вы попали в одну из них или одна приближается к вам — это может означать, что «у вас недостаточно контроля над своим путем к успеху», по словам Уоллеса. Он предлагает: «Вместо того, чтобы пытаться контролировать ситуацию… ослабьте хватку и позвольте своим основным инстинктам и побуждениям выбрать для вас лучший путь.«

Что означает, когда вам снится, что есть машина, но она не вышла из-под контроля?

Но машина во сне может указывать и на обратное. Уоллес объясняет, что «автомобиль представляет вашу способность последовательно продвигаться к определенной цели». Так что, если во сне машина движется неуклонно и последовательно, все может идти так, как должно быть в вашей жизни.

Что означает, когда вам снится, что ваша машина пропала?

Иногда вам может присниться, что вы пропали без машины или ищете ее.По словам Уоллеса, отсутствие автомобиля имеет символический резонанс с точки зрения карьеры или способности добираться туда, куда мы хотим. «Если нам снится поиск своей машины, значит, мы потеряли драйв и амбиции в пробужденной жизни и ищем способы вернуть их и продолжить свой путь».

Что означает, когда вам снится, что поблизости есть животные?

Животные часто могут появляться в вашем сне и могут различаться по своему значению или по тому, что они заставляют вас чувствовать — свирепый медведь будет указывать на нечто отличное от высоко летящего ястреба.Но, по словам Леннокса, всякий раз, когда появляется животное, это может быть признаком того, что ваш сон «просит вас перестать пытаться обдумать ситуацию и вместо этого обратиться к своей инстинктивной природе за ответом».

Что означает, когда вам снится, что вы находитесь на чердаке?

Дом в вашем сне обычно связан с вашим ощущением себя, с разными комнатами, представляющими разные аспекты вас самих, поэтому сновидение о чердаке обычно связано с вашим интеллектом или воспоминаниями, а «затхлая грязная атмосфера означает, что вы находитесь в миры, которые вы давно не посещали », — говорит Леннокс, что может указывать на« нездоровое избегание ».«

Что значит, когда вы мечтаете о ребенке?

Сон о ребенке обычно является признаком того, что вы размышляете о растущем потенциале или о «какой-то новой главе в вашей жизни, которая только начинается и еще не развернулась в полном объеме», как выразился Леннокс. Конечно, поскольку младенец также беспомощен и нуждается в заботе, Леннокс также подчеркивает, что младенец во сне вызывает мысли о «серьезных обязанностях, связанных с» младенцем.

Что означает, когда вам снится, что вы не можете найти свою обувь?

Если ваша мечта состоит в том, что вы буквально не можете найти свою обувь, скорее всего, вам трудно определить свою позицию по теме — важное решение, которое вам нужно принять или с которым вы можете столкнуться, что заставляет вас «рассмотрите [свои] ценности и свое положение в определенной ситуации».

Что означает, когда вам снится, что вы потеряли что-то ценное — и не можете его найти?

Что такое ПРОКРАСТИНАЦИЯ и как ее преодолеть?

Определение промедления

Проблемы с убеждением себя делать то, что вы должны или хотели бы делать.

Когда вы откладываете дела на потом, вместо того, чтобы работать над важными, значимыми задачами, вы обнаруживаете, что выполняете тривиальные действия.

Крастинус

= (лат.) Завтрашний день

Промедление

= откладывать дела намеренно или по привычке

Зачем бороться с прокрастинацией?

«Пока мы тратим время, колеблясь и откладывая, жизнь ускользает.»
— Сенека

Прокрастинация — одно из главных препятствий, мешающих вам встать, принять правильные решения и жить той жизнью, о которой вы мечтали.

Недавние исследования показали, что люди больше сожалеют о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Кроме того, чувство сожаления и чувство вины из-за упущенных возможностей, как правило, остается с людьми намного дольше.

Иногда кажется, что все наши возможности у нас на кончиках пальцев, но мы не можем их реализовать. Когда вы откладываете на потом, вы тратите время, которое могли бы инвестировать во что-то значимое. Если вы сможете победить этого жестокого врага, вы сможете добиться большего и при этом лучше использовать потенциал что жизнь может предложить.

Теперь мы знаем, что мир сегодня способствует откладыванию на потом, и поэтому обучение тому, как это преодолеть, является одним из самых важных навыки, которым можно научиться.

Вы хотите перестать откладывать дела на потом?

Получите научно обоснованные и простые инструменты, которые могут помочь вам из бестселлера Конец промедления .

Прочитать книгу

Почему люди откладывают дела на потом?

Сила воли часто рассматривается как основная причина прокрастинации, но в основном это наша внутренняя мотивация, которая помогает нам преодолеть привычку откладывать дела каждый день.

Решительный паралич

Количество возможностей, которые предлагает сегодняшний мир, ошеломляет. Современное общество боготворит свободу личности, веря, что более свободные люди , тем счастливее они будут.Так почему же сегодня люди мало счастливее, чем в прошлом? Поскольку обладает большей свободой принимать наши собственные решения и выполнять свои действия, мы легко запутались в том, что приоритет , то, что важно, а что нет, и что правильно и что неправильно, и поэтому мы утратили мотивацию что-либо делать.

Нам необходимо исправить наши ценности и личные взгляды, а также развивать положительные привычки. Это главное, что может нам помочь преодолеть не только промедление, но и все другие препятствия, которые приносит жизнь.

Игнорирование ценности времени

Мы все родились и, к сожалению, в какой-то момент все тоже умрем. Время, которое мы проводим на Земле, ограничено и ограничено. В свете этих фактов, время — самое ценное, что у вас есть. Дело не в деньгах; в отличие от времени, вы можете занимать деньги, откладывать или зарабатывать больше. Со временем этого не сделать. Каждая секунда, которую вы тратите впустую, ушла навсегда.

Простое осознание того, что жизнь конечна, заставляет людей более тщательно управлять своим временем.Это заставляет задуматься о том, как бы вы в идеале люблю проводить время на Земле.

Недостаток самодисциплины

Вы можете представить себе самодисциплину или самообладание как момент, когда вы отдаете себе приказы, но вам трудно им следовать. Это не основная причина прокрастинации, но важное соединение. Чтобы быть дисциплинированным, вам нужно иметь правильный тип мотивации и научиться поддерживать работать над положительными привычками.

Типы мотивов и почему постановка целей никогда не сработает

Внешняя мотивация

Награды и наказания или кнута и пряника были разработаны, чтобы заставить людей выполнять действия они никогда бы не рассмотрели самостоятельно. Но когда люди делают то, чего не хотят, они менее счастливы, и их мозг выделяет меньше дофамина. Многие исследования подтвердили, что использование внешней мотивации снижает производительность в деятельности, требующей даже небольшого умственного труда и творчества.

Целевая мотивация

Эта мотивация подталкивает людей вперед, заставляя их усердно работать для достижения своих целей, а это означает, что рано или поздно они действительно достичь их. И когда это, наконец, происходит, высвобождается одноразовая доза дофамина, что вызывает сильное чувство радости. Проблема в том, что Далее следует явление, известное как гедонистическая адаптация.Это заставляет людей неожиданно привыкать к достигнутым целям. Через несколько минут, часов или, самое большее, дней после достижения цели положительные чувства исчезнут.

Внутренняя мотивация

Значение и видение обеспечивают длительную и удовлетворительную мотивацию. Когда люди видят цель в своих действиях, особенно когда они действительно хотят выполнить эти действия, возникает одна из сильнейших форм мотивации, она называется внутренним, основанным на путешествии. мотивация.Этот тип мотивации основан на концепции личного видения. В отличие от преследования целей, личное видение — это выражение чего-то прочный. Он отвечает на вопрос, как вы больше всего хотели бы проводить время в жизни. Он фокусируется на действиях, а не на результатах. Он фокусируется на путешествии, а не на место назначения.

Чем не промедление

Промедление — это не лень

Прокрастинаторы часто откладывают дела, оставляют их на самый последний момент или иногда даже проводят время, глядя в стену.Однако будьте осторожны, прокрастинация — не синоним лени.

Ленивые люди, просто ничего не делают и их вполне устраивает. Прокрастинаторы, с другой стороны, действительно хотят что-то сделать, но не могут заставить себя начать.

Было бы неплохо начать использовать слово прокрастинация вместо использования терминов лень или откладывание дел. Это обеспечивает более точную описание вашей ситуации. Только дав правильное название своей проблеме, вы можете начать работать над ней.

Расслабление — это не промедление

Не путайте прокрастинацию с расслаблением. Расслабление заряжает энергией. Напротив, промедление истощает вас. Чем меньше у вас энергии, тем больше вы можете испытывать стресс или даже депрессию и тем выше вероятность того, что вы отложите свои обязанности.

Итак, противоположность прокрастинации — это на самом деле делать дела и иметь возможность расслабиться, хорошо справляться со своей рабочей нагрузкой и быть счастливыми в долгосрочной перспективе.

Миф: мы лучше работаем под давлением

Часто мы слышим отговорки о том, что люди часто любят оставлять дела до последней минуты. Они оправдывают свои действия, утверждая, что наиболее продуктивны в условиях давления.

Однако научные исследования показывают, что все наоборот. Откладывание дел до самого последнего момента создает благодатную почву для стресса, вины и неэффективности.

«Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня»

Эта старая поговорка попадает в самую точку.

Видео: Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться?

Хотите узнать больше?

Это видео является частью онлайн-курса The End of Procrastination . Загляните сюда, если хотите узнать больше о том, как бороться с прокрастинацией и быть более эффективным.

Посмотреть следующий урок

Как перестать откладывать дела на потом

Вы можете узнать сколько угодно о самодисциплине, мотивации, планировании и управлении временем, но если вы не сделаете то, чему вы научитесь, частью своей повседневной жизни, ваши привычки, ваши модели мышления и ваши ментальные модели, это будет бесполезная информация, хранящаяся в вашей памяти, никогда не помогая вам.

Любая книга, статья или видео могут дать вам инструменты, но вам решать, как ими пользоваться.

Итак, какие инструменты могут помочь вам перестать откладывать на потом?

1) Личное видение

Личное видение — один из основных инструментов, он помогает вам понять свои навыки и приоритеты, и, создав его, вы сможете никогда не теряйтесь в том, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Личное видение также помогает сосредоточить усилия на правильном действия и установить приоритеты, чтобы избежать постоянного переключения между действиями.Поймите, что вас мотивирует, и вы будете в состоянии поддерживать дисциплину и максимально эффективно использовать каждый день.

2) Задачи сегодня

Длинные списки дел, как правило, накапливаются, и это приводит к откладыванию на потом. Длинный список задач может так нас расстроить, что мы имеют склонность полностью отказываться от них. Метод To-Do Today поможет вам выполнить самые важные и срочные задачи. каждый день, а также помогает расставить приоритеты в расписании и ограничить количество новых задач.С его помощью вы сможете многое больше за день, с меньшим стрессом и усталостью.

3) Список привычек

Приобретение новых привычек — один из основных элементов личного развития. Если мы сделаем что-то привычным, его реализация для этого требуется меньше умственной энергии. Поэтому приобретение новых привычек очень важно. Но существует несколько мифов о том, что работает, а что нет при изучении новых привычек.Список привычек основан на научных исследование правильного планирования, привычек обучения и их отслеживания, что затем мотивирует нас еще больше.

4) Встреча с самим собой

Этот инструмент поможет вам пройти через вашу собственную «Встречу с самим собой», время, отведенное специально для вас! Во время ваших встреч вы можете сосредоточиться на долгосрочном планировании и общей ретроспективе вашего личностного роста.Он создан, чтобы вы спросили себя как далеко вы продвинулись за последнее время. Обдумать, в каком направлении вы хотели бы двигаться в жизни, и подумать, что вы можете улучшить еще дальше.

Хотите узнать, как использовать эти инструменты?

Подробные описания, советы и распространенные ошибки этих и других инструментов можно найти в книге «Конец прокрастинации» .Эта книга шаг за шагом научит вас применять их на практике.

Изучите эти инструменты

Дополнительная литература о прокрастинации

Рекомендуемые книги

Продолжайте учиться тому, как преодолеть прокрастинацию

Рекомендуем прочитать бесплатную главу бестселлера Людвига. Конец промедления .

Скачать бесплатную главу сейчас

«Каждая секунда, которую вы тратите впустую, ушла навсегда.”
— Петр Людвиг

Вам нужна
помощь, чтобы прекратить прокрасти-
натывание?

Цитаты о промедлении

«Мы тратим время на колебания и откладывание на потом, но жизнь продолжается».

Сенека

«Нам всем нравится верить, что проблема в других людях.Это дает нам ощущение, что мы действуем правильно и что нам самим не нужно ничего менять ».

Джон Уитмор

«Видение без действия — это мечта, действие без видения — это кошмар».

Японская пословица

Посмотреть больше цитат

Подпишитесь на нашу рассылку новостей
и ничего не пропустите

© 2018 Прокрастинация.com. |
Все права защищены.

155 способов вознаградить себя за достижение целей

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Ну, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна мешать вашим целям или привычкам.
Например, если вы сосредоточились на снижении веса и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Примечание: один из способов вознаградить себя — это начинать каждое утро «правильной ногой», изучая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других людей и начинайте свой день с последних новостей с Wall St. в Кремниевую долину Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, которое информативно, остроумно и БЕСПЛАТНО! )

Entertainment Rewards

Хотите сформировать успешные привычки, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-ступенчатом процессе формирования устойчивых привычек:

Food Rewards

(Если вы ищете противоположное, вот некоторые награды, которые не связаны с едой.)

Бесплатные награды

• Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
• Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
• Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
• Танцуй и пой.
• Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
• Решите кроссворд или найдите слово.
• Нарисуйте или зарисуйте.
• Займитесь небольшим садоводством.
• Примите пенную ванну или длительный душ.
• Проведите день в спа-салоне дома.
• Оставайтесь без экрана на час — в частности, отдохните от социальных сетей.
• Проведите ночь игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
• Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
• Полежать в гамаке.
• Зажгите свечи, а еще лучше — ароматические свечи.
• Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
• Перестройте свой шкаф.
• Сядьте на качели на крыльце.
• Сделайте селфи.
• Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
• Сделайте фотографии.
• Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
• Волонтер в местном приюте.
• Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Вознаграждение за самообслуживание

• Запишитесь на сеанс с личным тренером.
• Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
• Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
• Сделайте новую татуировку или пирсинг.
• Наденьте новый спортивный бюстгальтер.
• Приобретите спортивную обувь в магазине для бега.
• Приобретите новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
• Купите себе флакон необычного геля для душа или лосьона.
• Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
• Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
• Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
• Купите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
• Отложите сегодняшний список дел на завтра.
• Встретьтесь с другом в субботу утром, чтобы выпить капучино или поздний завтрак.
• Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
• Практикуйте осознанное письмо.
• Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
• Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
• Подпишитесь на здоровую подписку.
• Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
• Возьмите выходной без всякой причины.
• Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
• Вздремнуть без чувства вины.
• Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
• Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
• Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
• Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
• Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
• Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
• Новый аромат, который вам нравится.
• Наденьте что-нибудь, в котором вы чувствуете себя уверенно.
• Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
• Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
• Запланируйте профессиональную портретную съемку.
• Ложитесь спать пораньше.

( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы представляем 17 приложений и веб-сайтов для экономии денег .)

• Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
• Начните коллекцию — будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь острыми ощущениями от поиска, владения и пополнения своей коллекции.
• Украсьте календарь своих целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
• Посетите блошиный рынок, антикварный или благотворительный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
• Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
• Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
• Купить лотерейный билет.
• Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
• Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, о котором вы давно мечтали.
• Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
• Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
• Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
• Купите новую спортивную экипировку — отличную награду за достижение цели по весу.
• Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
• Купите небольшой персональный блендер для смузи и протеиновых коктейлей.
• Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
• Купите одну вещь со своих досок Pinterest.
• Купите или сделайте особенное украшение.
• Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
• Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
• Купите себе хороший дневник, в котором можно записывать размышления, эмоции, цели и мечты.
• Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
  Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
• Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
• Купите новый макияж.
• Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
• Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
• Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
  Магазинные стойки для одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и отдых на природе

• Заведите собаку, вашего нового приятеля на прогулке.
• Разведите огонь и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
• Откройте для себя местную популярную точку или туристический объект, на который вы никогда не уделили времени.
• Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой по парку.
• Совершите приятную прогулку в одиночку или с друзьями.
• Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
• Найдите спокойное место, где можно посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
• Запустите воздушного змея.
• Поиграйте в боулинг с друзьями.
• Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
• Покатайтесь на каноэ, байдарках, каяках или займитесь серфингом.
• Прокатитесь на велосипеде.
• Поплавайте.
• Отправляйтесь на геокэшинг.
• Покататься на лошадях.
• Взгляните на звезды.
• Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
• Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
• Спланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
• Посадите дерево на заднем дворе.
• Играть во фрисби.
• Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все на работе.
• Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
• Проведите неделю в любимом национальном парке.
• Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
• Совершите прогулку с друзьями или семьей.
• Возьмите небольшой отпуск.
• Прокатитесь на речном или парусном судне.
• Посетите собственную ферму или фруктовый сад и соберите урожай подсолнечника, клубники, яблок и других домашних угощений.
• Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
• Посетите парк для собак.
• Наблюдайте за восходом или закатом.

Последние мысли о вознаграждении себя

Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которая вам нравится, которой нет в этом списке?

Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединитесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!

Лучшие ответы на сложные вопросы на собеседовании

Лучшие ответы на Сложные вопросы на собеседовании

Расскажите мне о сами.

Это действительно больше просьба, чем вопрос. Но эти Несколько слов могут поставить вас в затруднительное положение так, как никакие вопросы не могут. Многие быстро проигрывают контроль собеседования в самое ответственное время — первые пять минут. Сейчас не время вдаваться в длинную историю или блуждать по разным направления. Ваш ответ должен быть целенаправленным и целенаправленным. Сообщите образец интересов и навыков, которые относятся к рассматриваемой должности. Рассмотреть возможность Ваш ответ на этот вопрос как реклама вашей автобиографии.Дайте ответ, который включает информацию о том, где вы выросли, где вы учился в школе, ваш начальный опыт работы, дополнительное образование и специальные обучение, где вы сейчас находитесь и что собираетесь делать дальше. Один из многих эффективный способ подготовиться к этому вопросу — разработать 60-секундный биографический очерк, подчеркивающий структуру интересов, навыков и достижения. Сосредоточьте свой ответ на общей теме, связанной с вашим основные интересы и навыки.Возьмем, например, следующий ответ, который делает упор на компьютеры.

«Я родился в Canton , Ohio и учился в средней школе Lincoln High School . С подросткового возраста я возился с компьютерами. хобби, моя страсть и мой способ обучения. Как и большинству детей, мне нравился компьютер игры. Когда мои люди подарили мне компьютер в качестве награды за то, что я сделал доску почета. На втором курсе я освоил DOS, Windows и WordPerfect за полгода.я затем продолжил учить себя основам программирования.
К тому времени, когда я окончил среднюю школу, я знал, что хочу изучать программирование. Из в этот момент все встало на свои места. Моя жизнь вращалась вокруг компьютеров. На первом году обучения в Syracuse я решил, что хочу работать на крупного производителя программного обеспечения. То есть почему прошлым летом я прошел стажировку в FastTrack Software.
Теперь я хочу работать на крупного игрока, чтобы быть на передовой тенденции и новые технологии.Когда мой сосед по комнате в колледже рассказал мне о своем начале в ваш отдел, я преследовал его, пока он не помог мне получить направление, которое принесло я здесь сегодня.
Я готов ответить на любые ваши вопросы о моем образовании и опыт ».

Этот ответ задает хороший тон для начала интервью. Собеседник может многое сказать в течение 60 секунд, оставаясь сосредоточенным. В сообщение ясное: у интервьюируемого есть страсть и сосредоточенность на позиция.Он не отрывается от сообщения и заканчивает тем, что оставляет дверь открытой для дополнительные вопросы о его образовании и опыте. К сожалению, некоторые кандидаты сбиваются с пути, тараторя несколько минут о их детство, семья, увлечения, путешествия и интересы.

Повторите ключевые отчеты о выполнении
Во время собеседования вам будут заданы многочисленные вопросы о вашем отношение и умение делать работу. По возможности говорите о своем достижения с точки зрения того, что вы сделали, и результаты ваших действий для работодатели.Приведите примеры вашей эффективности, которые должны включать конкретные навыки и статистика.

Где ты видишь через пять лет?

Этот открытый вопрос — один из самых сложных и стрессовые, с которыми сталкиваются соискатели. Работодатели якобы задают этот вопрос, потому что они ищут людей, которые знают, что они хотят делать, и которые сосредоточены на конкретные профессиональные цели. Если у вас нет целей, у вас будут трудности отвечая на этот вопрос.Убедитесь, что вы пришли на собеседование с ясным видение того, чем вы хотите заниматься сегодня, завтра и через пять лет. Быть в соответствии с целью вашего резюме, а также навыками и достижениями вы общаетесь с интервьюером. Ваш ответ должен быть в центре внимания работодателя. Например,

«Через пять лет я надеемся работать с работодателем на более ответственной должности, что позволяет мне использовать свои таланты и тесно сотрудничать с коллегами в решение важных проблем.Я вижу, что беру новые интересные задачи в приятной обстановке, и, надеюсь, это будет с вашей компанией ».

Не указывайте, что вы надеетесь открыть собственное дело, смените карьеру или вернитесь в школу. Такие ответы указывают на отсутствие долгосрочный интерес, так как вы не планируете оставаться здесь надолго. Хотя некоторые могут ответят, что они, честно говоря, не думали так далеко вперед, Интервьюер делает вывод, что кандидату не хватает видения и целей.

Опишите главную цель вы установили для себя недавно.

Приведите пример цели, которую вы одновременно поставили и достигли. В идеале это должна быть профессиональная цель; например, улучшенное управление временем навыки, достигли новых целей производительности или изучили новый навык. Личный пример также может быть уместным, если он усиливает ваш шаблон достижения. Например, если вы проявляете большую инициативу и быстро продвигаться на руководящие должности, можно использовать личный пример в связи с вашей недавней общественной работой: организовал общественную прогулку, привлекли 30 000 долларов США на соответствующие фонды для покупки новых компьютеров для местных жителей. библиотека.Обсуди результаты достижения цели. Это означает, что вы установили реалистичные цели, и вы можете сосредоточиться на результатах. Выберите пример, в котором интересные результаты, связанные с вашими усилиями. Пример должен продемонстрировать ваши умения и способности.

Теперь, когда у вас есть шанс узнать о нас больше, что бы вы изменили в нашей компании?

Будьте осторожны. Большинство компаний не хотят, чтобы вы приходили и встряхнуть место. В то же время им не нужен тот, кто говорит: «Ничего, здесь все отлично.»Ищи золотую середину сосредоточиться на одной или двух неугрожающих проблемах, которые могли возникнуть в вашей обсуждения. Например,

«От нашего обсуждение проблемы с юго-западными счетами, думаю, стоит посмотреть в возможность объединения их офиса в Лос-Анджелесе. Однако я думаю, что мы необходимо провести тщательный анализ затрат и выгод в этом регионе, прежде чем делать такой переехать. Мы можем найти Phoenix офис, чтобы быть более выгодным.»

Такой ответ означает, что вы готовы вносить изменения, но у вас также есть определенный безопасный стиль принятия решений. Ваш ответ должно звучать разумно и новаторски.

У всех нас есть слабые стороны. Каковы ваши основные недостатки?

Сейчас не время признаваться во всех своих проблемах или уверенно говорят, что у вас нет слабых мест. Лучший способ ответить на этот вопрос — упомянуть личные слабости, которые не связаны с работой или профессиональным слабость, которую вы уже исправили.Например,

«У меня настоящий слабость к шоколаду, которая имеет тенденцию доходить до моей талии! Я смотрю свой калории в наши дни! «или» Мне никогда не нравилось бухгалтерский учет. Я рад, что эта работа не связана с бухгалтерией ». Или« У меня склонность брать на себя слишком многое. Я работаю над этим, делегируя подробнее »

Какой тип решения вам трудно принимать?

Покажите, что вы в целом решительны, но отметьте, что это ситуации, которые дают вам время остановиться или вы учитесь, как лучше принимать решения.Например,

«Иногда бывает трудности с выбором между двумя одинаково хорошими идеями «или» Раньше я мне трудно говорить людям «нет», пока я не научусь лучше устанавливать приоритеты »

Что для вас самое большое неудача?

Сосредоточьтесь на чем-то вне работы или на чем-то, что произошло на работе, которую вы позже исправили. Не признавайте никаких личных качеств которые могут препятствовать выполнению работы, например, промедление, лень или отсутствие концентрация.Выберите то, что не отразится плохо на вашей способности выполнять в данной позиции, например, в той, которая имела место в начале вашего карьера. Например,

«Мой самый большой отказ не был выбран в качестве ПЕЧАТИ, потому что мне поставили диагноз ночной проблемы со зрением. Когда мне было 18, все, что я хотел, было ПЕЧАТЬ. Но я рада, что я не сделал, потому что, возможно, я пропустил захватывающую карьеру в области информации технологии »или« Когда я работал в CL Advertising Associates, я потеряла счет Jettler на 2 миллиона долларов всего за шесть недель работы! я почувствовал ужасно и думал, что меня уволят.Я был полон решимости вернуть аккаунт и сделал через полгода. Сегодня на счету 1/3 CL. Реклама ».

Какие основные причины вашего успеха?

Сейчас не время для чрезмерной эгоистичности и высокомерный. Имейте в виду, что работодатели часто ищут командных игроков, а не чем Одинокие Рейнджеры. Хороший ответ на этот вопрос может относиться к наставнику / и или философия работы, или люди, с которыми вы работаете.Также используйте этот вопрос как возможность узнать о подходящем «подходящем для успеха» эта компания. Например,

«Много лет назад я получил важный урок от Боба Нельсона, который был моим первым руководителем и действительно стал моим самым главным наставником. Он сказал мне, что его секрет успеха в том, чтобы «Смотрите на каждый день как на новую возможность проявить себя наилучшим образом. Ставьте высокие цели, будьте честно, никогда не говори «нет» и работай с людьми, которые разделяют твою страсть к работе их лучшее.«Я всегда помнил этот совет и стараюсь жить по нему каждый день. я Я очень целеустремленный, решительный и честный. Мне очень нравится то, что я делаю, и я пытаюсь окружить себя людьми, которые разделяют схожие страсти. Я преуспеваю на этом тип среды. Могу ли я найти эту среду в вашей компании? Не могли бы вы рассказать мне немного больше о характеристиках успешных людей в Ваша компания? Что вы видите в качестве ключевых факторов успеха в этом позиция? «

Мы рассматриваем два другие кандидаты на эту должность.Почему мы должны нанять вас, а не кого-то еще?

Не отвлекайтесь на упоминание двух других кандидатов, вы ничего о них не знаете, и они могут быть вымышленными. Сосредоточьтесь на чем свои сильные стороны. Они должны соответствовать четырем то, что большинство работодателей ищут от кандидатов во время собеседования: компетентность, профессионализм, энтузиазм и симпатия. Помните, они ищу химию между вами и ними.Будьте готовы подвести итог в 60 секунд, почему вы лучший кандидат на эту работу. Также сообщите работодателю вам нужна работа, и вам понравится работать с ними. Отсутствие интереса к работа может указывать на недостаток энтузиазма по отношению к работе и им.

На что вы тратите свободное время?

Этот вопрос может иметь несколько целей. Интервьюер может просто интересуйтесь своей личной жизнью, не влезая в нелегальные вопросы.Он также может захотеть узнать, насколько вы хорошо разбираетесь в своих личных и профессиональная жизнь. Сосредоточьтесь на некоторых стандартных хобби или занятиях чем занимается большинство людей: гольф, теннис, катание на лодках, чтение, музыка, опера, сбор, садоводство или приготовление пищи. Если вы ведете домашний бизнес в качестве побочного решения вы можете не захотеть раскрывать свой предпринимательский дух — это может указать, что вы планируете уйти и перейти в одиночку, как только начнется бизнес все хорошо.

Источник: Лучшие ответы Холдейна на сложные вопросы интервью, Bernard Haldane Associates, 2000.

Почему вы хотите работать в этой отрасли?

Расскажите, как вы впервые заинтересовались этим Тип работы. Укажите на сходство между вакансиями, на которые вы собираетесь пройти собеседование. для и вашей текущей или последней работы. Докажите, что вы не просто покупки в этом интервью. Сделайте свою страсть к работе над темой, которую вы намекайте постоянно на протяжении всего интервью.

«Я всегда хотел работать в отрасли, производящей инструменты.Одно из моих увлечений — проектов по благоустройству дома, поэтому я собрал ряд пил производства Ваша компания. Я мог бы быть бухгалтером где угодно, но я бы предпочел работать в компания, продукции которой я доверяю ».

Как вы остаетесь текущий?

Демонстрировать естественный интерес к отрасли или карьере описывая публикации или торговые ассоциации, совместимые с вашим Цель.

«Я изучил Wall Street Journal, Times, Institutional Investor и несколько паевых инвестиционных фондов информационные бюллетени.И у меня есть несколько друзей-аналитиков ».

Как вы думаете, почему это промышленность поддержит ваш интерес в долгосрочной перспективе?

Какие ожидания или проекты у вас есть в отношении бизнеса что позволит вам расти, не обязательно продвигаясь вперед? То, что вас волнует о бизнесе? Какие доказательства вы можете предложить, что ваш интерес уже проявился? возникли из глубокого любопытства — возможно, на несколько лет назад — а не нынешнюю прихоть вы перерастете?

«Технология в отрасли меняется так быстро, что я вижу много места для работы улучшение вне зависимости от акций.Меня особенно интересуют многие приложения для мультимедиа как инструмент обучения ».

Куда вы хотите быть через пять лет?

Не указывайте конкретные временные рамки или должности. Говорить о что вам нравится, навыки, которые вам присущи, реалистичные проблемы или возможности, которые вы ожидаете в выбранной вами области или отрасли, и на что вы надеетесь учиться на этом опыте. Не стоит обсуждать свои цели в поле или отрасль, не имеющая отношения к вакансии, на которую вы претендуете.Это может показаться очевидным, но слишком много кандидатов совершают эту ошибку, невольно демонстрируя реальную отсутствие интереса к своей текущей области или отрасли. Что и говорить, такая оплошность немедленно исключит вас из дальнейшего рассмотрения.

«Я бы хотел возможность работать как на заводе, так и в домашнем офисе. я тоже надеюсь развить свои управленческие навыки, возможно, управляя небольшим штатом ».

Опишите свой идеал карьера.

Говорите о том, что вам нравится, о навыках, которые вам свойственны, реалистичные проблемы или возможности, которые вы ожидаете на этой конкретной работе или промышленности, и что вы надеетесь извлечь из этого опыта. Избегайте упоминания конкретные временные рамки или должности.

«Я бы хотел остаться в области, связанной с обучением, что бы ни случилось. Я был слишком заинтересован в бизнес работать в университете, но я считаю, что преподавание как-то в моем кровь.Я был хорош в продажах, потому что тратил время на обучение своих клиентов. Теперь я с нетерпением жду обучения новых сотрудников «.

Скажи мне что-нибудь о себе, чего я не знал из вашего резюме.

Не повторяйте просто то, что в вашем резюме. Подумайте о таланте или навык, который не совсем вписался в вашу историю занятости, но это уникальное и раскрывает что-то интригующее в вашей личности или прошлом опыте.

«Вы бы не знаю, что веду собственное небольшое портфолио с шестнадцати лет, но я считаю, что для вас важно понимать мой интерес к инвестициям продажи.Я получил в среднем 12% прибыли за последние восемь лет «.

Скажите, что вы знаете об этой компании.

Опишите свою первую или недавнюю встречу с компании или ее продуктов и услуг. Что особенно мотивировало бы о работе там, а не о том же другая компания? Рекрутер будет искать доказательства искреннего интереса и больше, чем просто поверхностное исследование компании.Чтение годового отчета вряд ли впечатлит большинство рекрутеров, но отзывы клиентов и сотрудники будут.

«Я служил прошлым летом стажировался у ресторанного аналитика, поэтому я следил за всеми стейк-хаусами цепи плотно. Что вам особенно хорошо удалось, так это сосредоточиться на ограниченном меню. с большой согласованностью между локациями; деловой путешественник доверяет вашему продукт в любом месте в США Меня особенно интересует ваша финансовая группа по недвижимости и планы расширения.»

Что вы узнали о нашей компании от клиентов, сотрудников или других лиц?

Опишите, как вырос ваш интерес к личным отношениям с представителями компании. Творчески мыслите при подготовке к работе интервью. Например, перед собеседованием поговорите с розничными продавцами или о продуктовой линейке компании. Что может они тебе говорят? Приведите один или два примера того, что вы узнали, чтобы объяснить, почему вы заинтересованы в этой компании.Какой самый убедительный пример вы можете опишите, чтобы доказать свой интерес?

«Я действительно позвонил нескольким ключевым бухгалтерам, упомянутым в вашей брошюре. Двое клиентов Я говорил с объяснением, почему они продолжают покупать у вас год за годом. Ваш Операция распространения феноменальна. Есть ли у вас какие-либо улучшения в обслуживании думаешь, можно еще сделать? »

Скажи мне, что ты думаю, что наше отличительное преимущество — внутри отрасли.

Опишите то, что, по вашему мнению, компания делает очень хорошо, особенно по сравнению с конкурентами. Объясните, насколько финансовая устойчивость компания важна.

«С вашим статус низкозатратного производителя и работа штаб-квартиры в низкозатратном районе страны, вы, кажется, в лучшем положении, чтобы иметь возможность агрессивно тратить на НИОКР, даже в худший год по сравнению с вашим ближайшим конкурентом ».

Какие еще фирмы с вами собеседование и на какие должности?

Часто кандидат пытается произвести впечатление на работодателя наименование некоторых крупных фирм в несвязанных отраслях с совершенно разными типами рабочих мест.Это большая ошибка! Работодатели хотят слышать, что вы собеседование на аналогичную работу в той же отрасли в аналогичных фирмах (например, их конкуренты). Это показывает, что вы стремитесь найти работу в область ваших интересов и, вероятно, будет наймом с низким уровнем риска.

«На самом деле, я определенно решил продолжить карьеру менеджера ресторана, поэтому подаю для программ обучения ресторанному менеджменту. У меня недавно были интервью с несколько других крупных национальных сетей быстрого питания, таких как Super Burger и Цыпленок Клэки.»

Вы верите, что сверхквалифицирован на эту должность?

Большинство людей не ожидают, что их спросят, есть ли у них дело опыта. Этот вопрос может легко уловить кандидата охранник, что и является намерением интервьюера. Кандидат не стесняется отвечать на этот вопрос и проявляет полную уверенность в своем способность.

«Вовсе нет. Мой опыт и квалификация заставляют меня выполнять свою работу только лучше, и, на мой взгляд, мои хорошие дизайнерские навыки помогают продавать больше книг.Мой опыт работы в бизнесе помогает мне рентабельно управлять художественным отделом, тем самым экономя компанию Деньги. Наконец, я думаю, что могу привлекать более талантливых внештатных сотрудников благодаря все мои отраслевые контакты. Моя квалификация лучше для вашей компании, так как вы получите более высокую отдачу от своих инвестиций. Снова я заинтересован в установлении долгосрочных отношений с моим работодателем, и если я сделал хорошо, я ожидал, что расширенные обязанности, которые могут использовать даже другие навыки.»

Что бы вы сделали, если бы один из наших конкурентов предлагал вам позицию?

Интервьюер пытается определить, подходит ли кандидат действительно интересуется отраслью и компанией, или есть ли у него выбрал компанию случайным образом. Сравните свое восприятие компании с ее конкурентов и расскажите о продуктах или услугах компании, которые вы столкнулся. В конечном итоге, какие игроки вы считаете наиболее жизнеспособными и Зачем? Это также хорошее место, чтобы узнать мнение интервьюера.

«Я бы сказал нет. Я не интересуют другие игроки этой индустрии. Я хочу работать в Nike потому что я выиграл несколько гонок, нося бренд Nike. Из-за моего позитива опыт работы с Nike, я знаю, что буду убеждать продавать ваш продукт розничные торговцы ».

О чем ты мечтаешь работа?

Это ваш идеальный шанс продать свои способности, которые подходят описание должности. Проявите интерес к поиску новых способов использования этих навыков. использовать на новой работе с дополнительными обязанностями.Галстук в отрасли, размер компании или другие факторы, где это необходимо.

«Работа моей мечты будет включать все обязанности и обязанности на этой должности, которую вы пытаюсь заполнить. Я также преуспеваю в быстро меняющейся среде, где есть рост бизнеса. Ваши планы предусматривают расширение международного сотрудничества в течение следующего год, и это могло бы удовлетворить одну из моих конечных целей — участвовать в международная корпорация »

Что вас мотивирует делать такую ​​работу?

Интервьюер захочет узнать о вашей вере в товары или услуги компании.Используйте личный опыт, чтобы продемонстрировать ваши интересы и сильные стороны. На собеседовании для вашей идеальной работы вы бы очень мотивирован получать деньги за то, что вам нравится. В интервьюер захочет узнать, совместимы ли ваши естественные интересы с его конкретная работа.

«Я был мне повезло с обучением в школе; У меня были замечательные учителя. Я хочу быть такой же своего рода учитель, который не только побуждает детей учиться, но и подает пример это вдохновляет других учить.В конце концов, это наш лучший шанс изменения качества образования в этом штате ».

Почему я должен нанимать ты?

Не повторяйте свое резюме или историю занятости. Предложите один или два примера, чтобы объяснить, почему вы разговариваете с этой конкретной компанией. Что самый убедительный пример, который вы можете привести в подтверждение своей заинтересованности? Этот вопрос часто остается незамеченным, но всегда в глубине души рекрутера. Даже если этот вопрос не задают, вы должны найти возможность использовать свой подготовил ответ где-нибудь во время интервью, возможно, в вашем заключительном примечания.

«У моего дяди была компания, которая была мелким производителем в отрасли, и хотя он позже продал бизнес, я работал там пять лет, занимаясь всякими странностями рабочие места. По этой причине я считаю, что знаю этот бизнес с нуля, и Вы можете быть уверены, что я знаю, во что буду входить как директор завода здесь »

В чем ваши сильные стороны?

Опишите два или три навыка, которые у вас наиболее актуальны. на работу.Избегайте клише или общих слов; предложить конкретные доказательства. Опишите новые способы применения этих навыков на новой должности. Если вам нужно говорить о слабостях, быть честным, не стреляя себе в ногу, избегать указание на слабость, которая может стать серьезным препятствием для получения работы. За Например, было бы разумно упомянуть, что у вас едва ли есть необходимая работа опыт работы; интервьюер наверняка это заметил, а затем тем не менее, вы можете объяснить свою квалификацию.

«Мои сильные стороны навыки межличностного общения, и я обычно могу склонять людей к своей точке зрения. Кроме того, я хорошо разбираюсь в людях и интуитивно чувствую их таланты. и их способность способствовать решению данной проблемы. Эти навыки мне кажутся непосредственно связанные с работой. Я замечаю, что вам требуется три года работы опыт для этой работы. Хотя в моем резюме видно, что мне всего два года. опыта, это не означает, что я прошел два вечерних курса колледжа, связанных моя область и был активен в одном из профессиональных сообществ.Я тоже пробую получить знания, читая отраслевые журналы. Я уверен что мой комбинированный уровень знаний и навыков эквивалентен уровню других людей имеющие трехлетний стаж работы. Я также в настоящее время зарегистрирован в курс тайм-менеджмента; Я уже вижу эффект этого курса в работе над моя настоящая работа ».

Как объяснить успех твоей работы?

Будьте откровенны, но не высокомерно. Упомяните наблюдения другие люди сделали о вашей работе сильные стороны или таланты.Этот вопрос похоже на вопрос «Что отличает вас от толпы?»

«Я никогда не предполагал наши клиенты довольны нашим продуктом, поэтому я прилагаю все усилия, чтобы каждый покупатель. Этот отзыв дал ценную информацию о качестве и характеристики нашей продукции. Заказчик тоже всегда ценит это продолжение, особенно когда что-то пошло не так, а у вас все еще возможность своевременно исправлять.Кроме того, я могу пройти информации для наших конструкторских и производственных подразделений, чтобы помочь улучшить оба процесса и продукт «

Был бы ваш текущий босс описывает вас как сотрудника, который делает все возможное?

Будьте готовы предложить доказательство того, что вы упорно видеть важное проекты и для достижения важных результатов. Приведите пример, который демонстрирует вашу надежность или готовность взяться за трудный проект. Если вы описываете «долгие часы работы», убедитесь, что вы продемонстрировали, что часы были продуктивными, и не только результатом плохого управления временем.

«Совершенно верно. В Фактически, в моих ежегодных оценках она пишет, что я самый надежный и гибкий человек в ее штате. Я думаю, это в основном из-за моей способности жонглировать и расставлять приоритеты. Хотите пример? »

Расскажите мне о времени вы не справились со своими возможностями.

Этот вопрос заставляет кандидата описать отрицательный ситуация. Сделайте это в контексте ошибки в начале карьеры, основанной на неопытность; затем продемонстрируйте лучшее суждение, которое у вас есть в результате этот опыт обучения.

«Первый раз я пришлось провести презентацию для нашего совета, я не ожидал, что некоторые из их вопросы. Я был не готов ни к чему, кроме того, о чем хотел сообщить. Теперь мы с моим директором заранее продумываем все возможные варианты «.

Как вы управляете стресс в повседневной работе?

Здесь может быть полезно описать стрессовый проект вы работали, и конкретные действия, которые вы предприняли, чтобы организовать каждый шаг и довести проект до конца.Как сохранить спокойствие и профессионализм под давление?

«Я пытаюсь выйти на обед хотя бы раз в неделю, чтобы прочистить голову. У меня также есть личное правило, которое не позволяет мне реагировать на проблему, пока я не успокоюсь Это. Думаю, а потом действуй, но со временем я научился это делать ».

Как перегруппироваться когда все пошло не так, как планировалось?

Опишите время, когда какое-то препятствие заставило вас сменить оригинальный план, но вы все же смогли добиться желаемого результата.Ты заручиться поддержкой других, чтобы это произошло? Оглядываясь назад, как ты мог лучше предсказали препятствие?

«Начну с пытаясь представить наихудший возможный исход; Затем я возвращаюсь и определяю меры предосторожности, которые я могу предпринять, чтобы избежать этого сценария. Таким образом я обычно заканчиваю с результатом, близким к исходной цели. Пример обучения, который я описал ранее является доказательством этого умения «.

Почему сервис такой важный вопрос?

Интервьюер пытается определить, понимает важность обслуживания клиентов в создании положительного имиджа на рынке и его влияние на продажи нового бизнеса.Выдающийся клиент сервис также является большим подспорьем в установлении долгосрочных клиентов и повторении бизнес — хлеб с маслом прибыльной компании. Чем дольше отношения, тем больше вероятность получения прибыли.

«Услуга — это основной вклад в удовлетворение потребностей клиентов. Так же важно, как или даже важнее, чем стоимость. Если клиент не получает уровень обслуживания который соответствует или превосходит его ожидания, этот клиент не будет клиент очень долго.Кроме того, опыт этого клиента с вашим компания может повлиять на то, как потенциальные клиенты на рынке видят ваш Компания. Люди действительно разговаривают и делятся информацией. Это может повлиять не только на прибыль но и будущие продажи тоже. Во многих случаях обслуживание может быть единственным, что отличает компанию от конкурентов. Плохая репутация службы может поставить под угрозу положение компании на рынке «.

Расскажите мне о времени когда вам пришлось иметь дело с разгневанным покупателем.Как вы справились с ситуацией?

Как вы реагируете, когда другие выходят из себя или расстраиваются очень важен на большинстве должностей, особенно в сфере услуг. Интервьюер будет искать доказательства вашей способности к работе, которая предполагает много контактов с общественностью. Приведите пример времени когда вы столкнулись с трудным человеком и как вы с этим справились. Ваш ответ должен проиллюстрировать вашу зрелость, дипломатичность и осознание потребностей и чувств других.

«Мой покупатель служебная должность в телефонной компании, время от времени занимавшаяся разгневанные клиенты. Когда это случалось, я старался говорить спокойным ровным голосом, чтобы человек ответил по-деловому и сосредоточился на попытках для разрешения ситуации. В большинстве случаев мне удавалось исправить проблему и успокоить клиента, но я помню, в частности, один случай, когда звонивший стал оскорблять. Я старался сохранять спокойствие и профессионализм, а не позволить моим личным чувствам войти в ситуацию.Я не ответил на злоупотребления, я просто не обращал на это внимания и продолжал помогать клиенту, как мог мог. Однако, когда насилие продолжалось, я вежливо попросил его перезвонить и спросить моего менеджера, потому что в тот момент я знал, что не должен разрешать проблема ».

Как вы управляете ваша рабочая неделя и реалистичные сроки?

Чтобы эффективно ответить на этот вопрос, подробно опишите, как вы устанавливаете приоритеты, устанавливаете сроки и расписания.

«Всегда резервирую два часа простоя каждый день для решения любых непредвиденных проблем, которые могут происходят. Раньше я планировал восемь или девять часов рабочего времени, но теперь я нахожу что я могу управлять своими проектами, а также всем, чем занимается мой начальник и сотрудники нужно от меня ».

Какие личные навыки или рабочие привычки, которые вы пытались улучшить?

Этот вопрос похож на «Опишите профессионального навык, который вы развили на своей последней работе.»Однако здесь ты вероятно, вы хотите обсудить улучшения с первых дней вашей карьеры или из вашего относительно далекого прошлого. Убедитесь, что вы убедили интервьюера, что эта особая рабочая привычка больше не является препятствием.

«Мне пришлось учиться сказать нет. Раньше я был полезным до такой степени, что другие сотрудники злоупотребляли моими доброжелательность. Теперь я предлагаю помочь, противопоставив то, в чем мне бы хотелось помочь. возвращение. В целом, я считаю, что компромисс более справедлив, а сотрудничество в нашем офисе со временем улучшилась.»

Какого цвета ваш мозг?

Имейте в виду, что вам, вероятно, будут задавать забавные вопросы. В Дело не в том, чтобы поставить вас в тупик, а в том, чтобы выяснить, что вас движет. Когда задаются стандартные вопросы на собеседовании, люди готовы, а это сложнее чтобы рекрутер узнал настоящего человека. Рекрутер, для Например, пытается этого избежать. На этот тип вопросов нет правильного или неправильного ответа. вопрос. Фактически, рекрутера даже не волнует ваш ответ.Он или она просто не хочет слышать что-то вроде «Я не знаю, наверное он синий, потому что я так себе это представляю «. Дело в том, чтобы увидеть, как творческий вы и как вы думаете. Обязательно объясни, почему ты так ответил ты сделал.

«Мой мозг красный потому что мне всегда жарко. Я всегда горю новыми планами и идеями ».

Если вы попали на лифт, где все смотрят назад, что бы вы сделали?

Интервью в творческих сферах, таких как реклама и графика дизайн отличается от других типов собеседований.Рекрутеры как правило, имеют другой стиль и процесс собеседования, обычно проводят больше поведенческого интервью. Рекрутеры задают подобные вопросы, чтобы понять каким может быть ваше поведение в конкретной реальной жизненной ситуации.

«Я бы столкнулся с в любом случае, и скажите вслух: ‘Это действительно намного удобнее вперед, знаете ли. «

Что больше всего творческий или инновационный проект, над которым вы работали?

Приведите примеры своей инициативы и находчивости.Обсудите, как ваши лидерские качества помогли вам достичь ваших целей. Дать конкретный пример, демонстрирующий творческий, новый или необычный подход к достижению ваших цели.

«Летом работу в Cellular One, я заметил, что запросы о продажах распределялись как попало всем маркетологам в офисе. Я решил создать система, группирующая запросы по региону или размеру компании. Такой подход позволил всей маркетинговой команде придумать все лучше и больше. креативные решения наших проблем с продажами.»

Рассмотрим следующий сценарий: вы работаете поздно вечером и последний человек офис. Вы отвечаете на срочный телефонный звонок своему руководителю из отдела продаж представитель, который в настоящее время встречается с потенциальным клиентом. Торговому представителю нужен ответ на вопрос, чтобы закрыть продажу. Завтра будет поздно. У тебя есть опыт, чтобы ответить на вопрос, но это выходит за рамки вашего обычного уровня орган власти. Как вы ответите?

Этот ответ показывает, что кандидат уверен в своих силах. или ее способности, и на них можно рассчитывать в экстренных случаях.Точно ваш ответ должен указывать на то, что вы не боитесь принимать решения в сложной ситуации, даже если ситуация выходит за рамки вашего обычного уровня власти.

«Я бы получил все уместную информацию, делая хорошо задокументированные записи. Я бы ответил на вопрос на основе моих знаний и предоставленной информации. Я бы оставил своему руководителю запишите и расскажите ему или ей о деталях на следующее утро. Я бы обязательно объясните свое решение, а также его мысли.