Никогда не смогу больше полюбить

Никогда не смогу …

22 июля 2022, 10:31

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 665 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  491 ответ

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 507 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 265 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 728 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 946 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 683 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 544 ответа

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 285 ответов

2 ответа

Последний — 22 июля 2022, 11:27 Перейти

22 июля 2022, 10:46

#1

22 июля 2022, 11:27

#2

Новые темы за сутки:

• Уйти или что делать?

  4 ответа

• Изменял первой жене, будет изменять и второй?

  3 ответа

• Любовь, отношения

  3 ответа

• Жены, которых не любят мужья

  10 ответов

• Регистрация брака через госуслуги,предложение от девушки

  4 ответа

• Помогите морально пожалуйста.

  ..я не могу…

  11 ответов

• Муж трогает мой жирок

  13 ответов

• Неловкая ситуация с парнем моей сестры

  9 ответов

• Парень считает меня не красивой

  16 ответов

• По каким признакам определить что женщина не против знакомства?

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Мужчины. Их роль в нашем мире и жизни

  513 ответов

• Любовница — отражение никчемности жены

  500 ответов

• Мужчина хочет семью, но не хочет жениться

  233 ответа

• мужчина-рыба: помогите понять что происходит

  179 ответов

• Большинство мужчин совершенно не соответствует своим же запросам

  72 ответа

• Отношения.

  Считаю, что он мне не ровня

  54 ответа

• Человек не поверил, что я верная

  51 ответ

• Будни тарелочницы

  50 ответов

• Удачно выходят замуж только гуляющие патриархалки, а нормальные остаются одиноки

  44 ответа

• Почему женщин обвиняют в половых связях?

  37 ответов

Следующая тема

• Мужчины думают им 30, а им — 50

  69 ответов

Предыдущая тема

• Что за мода парам ходить за ручку ?

  36 ответов

я больше никогда не полюблю?..

я больше никогда не …

Обсуждение закрыто

13 января 2008, 13:51

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 665 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  491 ответ

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 507 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 265 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 728 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 946 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 683 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 544 ответа

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 285 ответов

19 ответов

Последний — 14 января 2008, 17:53 Перейти

13 января 2008, 16:30

#1

13 января 2008, 16:30

#2

14 января 2008, 00:25

#3

14 января 2008, 02:08

#4

14 января 2008, 04:44

#5

14 января 2008, 11:51

#6

14 января 2008, 17:53

#7

13 января 2008, 16:31

#8

13 января 2008, 16:47

#9

13 января 2008, 16:55

#10

13 января 2008, 17:04

#11

13 января 2008, 18:12

#12

13 января 2008, 18:27

#13

13 января 2008, 18:28

#14

13 января 2008, 18:37

#15

13 января 2008, 19:19

#16

13 января 2008, 19:21

#17

14 января 2008, 00:22

#18

14 января 2008, 01:59

#19

Новые темы за сутки:

• Уйти или что делать?

  4 ответа

• Изменял первой жене, будет изменять и второй?

  3 ответа

• Любовь, отношения

  3 ответа

• Жены, которых не любят мужья

  10 ответов

• Регистрация брака через госуслуги,предложение от девушки

  4 ответа

• Помогите морально пожалуйста.

  ..я не могу…

  11 ответов

• Муж трогает мой жирок

  13 ответов

• Неловкая ситуация с парнем моей сестры

  9 ответов

• Парень считает меня не красивой

  16 ответов

• По каким признакам определить что женщина не против знакомства?

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Мужчины. Их роль в нашем мире и жизни

  513 ответов

• Любовница — отражение никчемности жены

  500 ответов

• Мужчина хочет семью, но не хочет жениться

  233 ответа

• мужчина-рыба: помогите понять что происходит

  179 ответов

• Большинство мужчин совершенно не соответствует своим же запросам

  72 ответа

• Отношения.

  Считаю, что он мне не ровня

  54 ответа

• Человек не поверил, что я верная

  51 ответ

• Будни тарелочницы

  50 ответов

• Удачно выходят замуж только гуляющие патриархалки, а нормальные остаются одиноки

  44 ответа

• Почему женщин обвиняют в половых связях?

  37 ответов

Следующая тема

• Похождения мужей — алкоголиков

  250 ответов

Предыдущая тема

• Женщины в поиске или желаем познакомиться!

  45 360 ответов

Мы больше не можем здесь любить

от Это мой боевой клич Айрия

поддерживается

lucy_churchyard

lucy_churchyard Это мой новый любимый трек. Удивительный! Спасибо

Джонатан Онеггер

Редана Рибл

биттах_оверлорд

ПАТ 626

вокодер1050

Джей Линдсей

Бозесож

кршовррд

Стефьорда1962

• Потоковое + Загрузка

  Включает неограниченную потоковую передачу через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в формате MP3, FLAC и других форматах.

  Можно приобрести с подарочной картой

  1,30 доллара США доллар США или больше

• Купить полный цифровой альбом

• Пластинка/винил + цифровой альбом

  Компакт-диск в дигипаке с золотой фольгой и 8-страничным буклетом с текстами песен
  Футболка, размер и посадка на ваш выбор
  

  Винил «Pink Ruby» с серебряной фольгой и вкладышем с полноцветным принтом на конверте с текстами песен [Винил доставляется отдельно позднее в октябре]
  3 открытки (подписано Дженнифер)
  1 наклейка — 4,5-дюймовая вырубная наклейка
  1 золотая шкатулка с квадратной булавкой, акриловой подвеской, браслетом из черного желе с золотым металлическим тиснением

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны. Если вы хотите, чтобы это было персонализировано, пожалуйста, укажите имя для подписи в примечаниях к вашему заказу или отправьте нам электронное письмо!

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправляется в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  70 долларов доллар США или больше

• Компакт-диск (CD) + цифровой альбом

  4-панельный дигипак CD, напечатанный золотой фольгой, включает 8-страничный буклет с текстами песен.

  
  3 открытки (подписано Дженнифер)
  1 наклейка — 4,5-дюймовая вырубная наклейка на заказ
  1 золотая шкатулка для драгоценностей, содержащая полноцветную акриловую подвеску, браслет из черного желе с золотым металлическим тиснением и квадратную булавку

  ** ПРИМЕЧАНИЕ. Только » Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть с автографами. Если вы хотите, чтобы это было персонализировано, пожалуйста, укажите имя для подписи в примечаниях к вашему заказу или отправьте нам письмо по электронной почте!

  Включает неограниченную потоковую передачу Это мой боевой клич через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  25 долларов доллар США или больше

• Пластинка/винил + цифровой альбом

  СЕРЕБРЯНАЯ ФОЛЬГА // РОЗОВЫЙ РУБИНОВЫЙ ВИНИЛ
  + DELUXE EDITION BOX
  «Розовый рубин» Винил с обложкой, напечатанной серебряной фольгой, и внутренней обложкой с полноцветной лирической вставкой.

  
  3 открытки (подписано Дженнифер)
  1 наклейка — 4,5-дюймовая вырубная наклейка на заказ
  1 золотая шкатулка для драгоценностей, содержащая полноцветную акриловую подвеску, браслет из черного желе с золотым металлическим тиснением и квадратную булавку

  >> Если вы хотите персонализировать Пожалуйста, укажите имя для подписи в примечаниях к вашему заказу или отправьте нам электронное письмо!0057 Из-за долгих сроков производства пластинки мы надеемся, что она появится в продаже где-то в середине октября.

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Автографы могут быть подписаны только на «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe», «Vinyl Deluxe» и «Test Pressing».

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в формате MP3, FLAC и других форматах.

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах. … более

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  35 долларов США доллар США или больше

• Пластинка/винил + цифровой альбом

  Винил «Pink Ruby» с обложкой, напечатанной серебряной фольгой, и внутренней обложкой с полноцветной лирической вставкой.

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны.

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  25 долларов доллар США или больше

• Компакт-диск (CD) + цифровой альбом

  Ограниченный выпуск. 4-панельный дигипак CD, напечатанный золотой фольгой, включает 8-страничный буклет с текстами песен.

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны.

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  15 долларов доллар США или больше

• Пластинка/винил + цифровой альбом

  Ограниченный выпуск винила с серебряной фольгой цвета Pink Ruby, а также двусторонняя футболка на ваш выбор. В наличии много размеров и фасонов!

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны.

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  45 долларов доллар США или больше

• Компакт-диск (CD) + цифровой альбом

  Лимитированное издание компакт-диска в дигипаке, а также двусторонняя футболка на ваш выбор. В наличии много размеров и фасонов!

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны.

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  35 долларов США доллар США или больше

• Футболка/рубашка

  Двусторонняя футболка, в наличии множество размеров и полов!
  Спереди: это мой боевой клич, работа
  Сзади: эмблема боевого клича

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  25 долларов доллар США или больше

• Пластинка/винил + цифровой альбом

  Вы станете одним из 20 счастливчиков, которые владеют тестовой печатью Ayria на черном виниле с белой этикеткой.
  ВКЛЮЧАЕТ дополнительную полную копию винила и обложки!

  ** ПРИМЕЧАНИЕ: Только «Super Fan Pack», «Digipak Deluxe» и «Test Pressing» могут быть подписаны. Если вы хотите, чтобы это было персонализировано, пожалуйста, укажите имя для подписи в примечаниях к вашему заказу или отправьте нам электронное письмо!

  ТАКЖЕ обратите внимание: фото тестового прессования носит исключительно иллюстративный характер. Мы не можем гарантировать, что на вашей тестовой прессовке будет написано «пробная прессовка» или что она будет поставляться в какой-либо конкретной гильзе. Мы отправим вам то, что получим от винилового резака

  Включает неограниченную потоковую передачу This Is My Battle Cry через бесплатное приложение Bandcamp, а также высококачественную загрузку в форматах MP3, FLAC и других форматах.

  отправка в течение 2 дней

  Можно приобрести с подарочной картой

  100 долларов доллар США или больше

Текст

Дитя, ты не застрахован, он заразит тебя
Вам захочется брыкаться, кричать и исправлять ошибки
Беспорядок, который мы устроили

Они бросят на вас один взгляд и увидят вас насквозь.
Они убьют все, что ты мог бы любить, ты мог бы любить

Увидимся за звездами
Потому что ты не принадлежишь этому миру
Все сломано
И мы не можем больше любить здесь

Постарайся быть сильным, но не слишком сильным, смелым, но не слишком храбрым
Просто пообещай мне, что когда увидишь пистолет, тебе лучше бежать

С самого начала выберите сторону, на которой вы сражаетесь, потому что они назовут вас предателем. Ты предатель.

Вы обнаружите, что все так и есть.

кредита

из This Is My Battle Cry, выпущен 5 августа 2022 г.

лицензия

все права защищены

теги

теги

электронный танец эбм электро промышленный поп Торонто

около

Айрия Торонто, Онтарио

Индустриальный, электро, танцевальный проект Дженнифер Паркин из Торонто, который сочетает мрачные синтезаторы и лирику с танцевальными ритмами.

1. open.spotify.com
2. Фейсбук
3. ayria.com
4. music.apple.com

Рекомендации

контакт / помощь

Связаться с Айрией

Потоковая передача и
Справка по загрузке

Активировать код

Сообщить об этом треке или учетной записи

38 признаков того, что ваш муж вас не любит + что делать

Во-вторых — и самое главное — если вы беспокоитесь о том, что ваш муж не любит вас, у вас есть проблема независимо от того, окажется это или нет чтобы быть правдой . Даже если в чувствах вашего мужа к вам совсем ничего не изменилось, тот факт, что вы вообще сомневаетесь в его чувствах, является сигналом того, что что-то нужно изменить в отношениях, чтобы вы могли чувствовать себя в большей безопасности.

Мы связались с семейными терапевтами, чтобы узнать, как узнать, любит ли вас ваш муж, и что делать в любом случае.

Признаки того, что ваш муж вас не любит

1.

Он больше не любит вас.

Люди, как правило, привязаны к тем, кого любят, и внезапное или постепенное исчезновение этой привязанности может быть первым признаком того, что человек разлюбил. «Большой знак — это когда он перестает делать мелкие вещи, которые он делал «просто так», — говорит mbg брачный терапевт Расин Генри, доктор философии, LMFT. «Он перестал варить тебе кофе по утрам или дарить цветы по случайным вторникам?»

Примечание. Разные люди могут выражать любовь по-разному (отсюда и пять языков любви), поэтому отсутствие подарков или поцелуев само по себе не обязательно означает, что ваш муж вас не любит. Это изменение в поведении и снижение в ранее существовавших формах привязанности, на которые следует обратить внимание. «Изменение в рутине может быть явным признаком того, что его чувства изменились», — говорит Генри.

«Для некоторых сдвиг в либидо также может быть признаком того, что любовь ослабевает», — добавляет клинический психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии, хотя, конечно, может быть много причин, по которым муж не хочет секса. чем отсутствие любви.

Некоторые родственные признаки, которые следует учитывать:

• Он больше не любит вас ни физически, ни словесно.
• Он больше не делает милые или романтические жесты по отношению к вам.
• Он больше не говорит «Я люблю тебя».
• Он все еще говорит: «Я люблю тебя», но что-то в этом кажется пустым или натянутым, как будто он просто делает движения.
• Он не целует тебя, не обнимает и вообще не прикасается к тебе.
• Его либидо снизилось, или он просто перестал заниматься сексом.
• Иногда ему хочется секса, но это не кажется особенно интимным, общительным или даже веселым.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Он проводит много времени в одиночестве или вне дома.

«Еще один признак — это то, как он проводит время, — говорит Генри. «Если у него есть больше оправданий, чтобы быть вдали от вас и / или вдали от дома, это может быть потому, что он находит удовольствие в других занятиях и людях».

Мужчине также не обязательно выходить из дома, чтобы провести время вдали от своей супруги. «Многие мужья естественным образом уходят в работу и хобби, — говорит Мэнли. «Когда муж регулярно начинает переутомляться, уделять больше времени хобби или постоянно заниматься деятельностью, которая сокращает время, проводимое в паре, это признак того, что что-то не так».

Некоторые связанные знаки, которые следует учитывать:

• Похоже, что он всегда работает в эти дни, и он также, кажется, не возражает против этого.
• Когда он не работает, он уходит в свои хобби.
• Кажется, у него больше нет времени просто тусоваться с тобой.
• Он проводит гораздо больше свободного времени с друзьями, а вас обычно не приглашают.
• Он больше не связывается с вами, прежде чем строить планы.
• Он часто берет на себя обязательства или планы, которые определенно уменьшат количество времени, которое вы проводите вместе.
• Он отказался от многих ваших общих рутин, предпочитая делать все самостоятельно.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Он больше не вступает с вами в разговор.

Когда интересная беседа исчезла из брака, это не очень хороший знак. «Если когда-то общительный супруг больше не заинтересован в дружеских дискуссиях, веселых разговорах или ежедневных подшучиваниях, уровень любовной привязанности этого партнера может снижаться», — говорит Мэнли.

Примечание. Иногда люди переживают периоды чрезмерного стресса, рассеянности или просто отстраненности, так что они просто не чувствуют себя особенно болтливыми после долгого рабочего дня. Таким образом, если вы говорите немного меньше, чем в прошлом, это не обязательно означает, что ваш муж больше не любит вас, особенно если это только недавняя или временная фаза.

Некоторые родственные признаки, которые следует учитывать:

• Он больше никогда не ведет с вами серьезных разговоров.
• Он даже больше не развлекается, не подшучивает над вами каждый день, никогда.
• Он не спрашивает, как прошел твой день.
• Он вообще не спрашивает о твоей жизни.
• Вам кажется, что он не слушает вас, когда вы говорите.
• Он не особо интересуется, когда вы рассказываете ему о чем-то, что происходит в вашей жизни.
• Вы всегда говорите только о логистике, детях или новостях.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Он замкнулся.

Многие мужчины не воспитаны так, чтобы быть в контакте со своими эмоциями, отмечает Генри, так что если это никогда не было делом вашего мужа, это не должно вызывать тревогу. Но если вы заметили, что ваш муж стал вести себя с вами более приватно и менее открыто, чем раньше, это может быть признаком того, что что-то не так. «Подумайте о том, как много он говорит с вами и рассказывает о своих страхах и планах», — говорит Генри. «Если ваш муж стал более закрытым для вас, это может быть признаком того, что его чувства изменились».

Некоторые сопутствующие признаки, на которые следует обратить внимание:

• Он больше не рассказывает вам о своем внутреннем мире.
• Кажется, что он решает проблемы своей жизни сам, а не вовлекая вас.
• Кажется, он не заинтересован в вашей поддержке.
• Он никогда не говорит вам о своих чувствах.
• Он доверяет другим людям, когда у него проблемы или ему нужна помощь с чем-то, а не приходит к вам.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Он больше не старается изо всех сил заботиться о ваших отношениях.

Заботится ли ваш муж так же, как и вы, о поддержании отношений и о том, чтобы вы оба чувствовали себя связанными и защищенными? «В некоторых случаях муж может устать от инвестиций, необходимых для поддержания здоровых и полноценных отношений», — говорит Мэнли, что может быть признаком того, что он не так вложился или, возможно, разлюбил.

Некоторые сопутствующие знаки, которые следует учитывать:

• Он больше не поднимает никаких вопросов в отношениях.
• Он отмахивается от разговоров об отношениях.
• Он просто пассивно кивает в таких разговорах, не вовлекаясь в них.
• Он не понимает, как вы относитесь к состоянию отношений.
• Он больше не говорит о вас как о любовнице или романтическом партнере.
• Он больше не предлагает свидания или веселые совместные развлечения.
• Ему просто… кажется, все равно.

Что значит, если ваш муж не любит вас

Если ваш муж говорит, что не любит вас, важно критически обдумать, что вы хотите делать и как вы хотите двигаться вперед. Важно отметить, что браку не конец, если ваш муж готов пройти через это вместе с вами и хочет найти способы снова влюбиться.

По словам Генри, речь идет о признании разницы между и влюбленностью и любят кого-то . «Влюбленность не равносильна тому, любишь ты кого-то или нет. Я думаю, что влюбленность может быть приливом и отливом, тогда как любовь к кому-то должна быть более постоянной», — объясняет она. «Брак не обязательно должен быть расторгнут, потому что чувства изменились. Я думаю, что нереалистично ожидать, что интенсивность или уровень чувств останутся прежними с течением времени, потому что обстоятельства могут оказать негативное влияние на отношения».

Возможно, вас с мужем что-то разлучило. Но если вы оба по-прежнему привержены работе над отношениями, можно прийти в норму. С другой стороны, если ваш муж знает, что его чувства больше не изменятся — или он не хочет прилагать усилий, чтобы увидеть — тогда, возможно, пришло время подумать о разводе.

Также стоит отметить — потому что многие люди могут задаться вопросом — если ваш муж говорит, что больше не любит вас, Генри говорит, что это не обязательно означает, что он любит другого человека. Есть много причин, по которым люди перестают любить, и чаще всего это связано с тем, что люди просто отдаляются друг от друга.

«Может быть, он переживает переход, или, может быть, вы изменились, не осознавая этого», — говорит она. «В браке партнеры должны часто общаться, потому что они отдельные люди, которые развиваются с разной скоростью».

СВЯЗАННЫЕ: 8 способов исправить ваши отношения, когда они разваливаются

Что делать дальше

1.

Определите, что изменилось.

Если вы обеспокоены тем, что ваш муж больше не любит вас, первое, что нужно сделать, это выяснить, откуда взялась эта история. Какую динамику вы наблюдаете в отношениях? Какие чувства вы испытываете и какое поведение их вызывает? «Оцените, откуда берутся эти чувства, и выясните, является ли это реальным или предполагаемым изменением», — говорит Генри. «Постарайтесь привести конкретные примеры, демонстрирующие изменения, которые вы чувствуете».

2.

Поговорите об этом со своим мужем.

Когда будете готовы, расскажите о своих чувствах и наблюдениях партнеру. Мэнли подчеркивает важность того, чтобы быть открытым, честным и уважительным , когда вы ведете этот разговор: «Используйте сообщения «я» и внимательно слушайте ответы вашего партнера. Найдите время, чтобы ответы устоялись, и старайтесь не занимать оборонительную позицию. ,» она говорит.

Тогда действительно предложите своему мужу поделиться своим опытом о том, что происходит в браке. «Будьте готовы услышать его отзывы и опыт в браке», — говорит Генри. «Постарайтесь не обвинять и не предполагать».

3.

Решите, что вы хотите делать дальше.

Как только вы с мужем поймете, что происходит — и он поделится, действительно ли это правда, что он больше не любит вас, — тогда вы сможете взаимно обсудить, какими вы хотите, чтобы были ваши следующие шаги.

«Если ваш муж готов работать над браком, это отличный знак. Если только один или оба партнера не желают работать над браком (включая посещение терапии), возвращение в место, где оба партнера чувствуют себя любимыми и ценными, действительно возможно», — отмечает Мэнли.

Вам может быть полезно вести дневник о своих мыслях и чувствах, когда вы обдумываете то, что хотите, добавляет она. Один или оба из вас могут обнаружить, что вернуться к тому, что было, слишком сложно, и если это так, вам, возможно, придется уважать эти чувства.

4.

Работа с семейным терапевтом.

Если вы чувствуете себя потерянным в процессе принятия решений или не можете понять разговоры на эту сложную тему, Мэнли говорит, что может быть полезно обратиться к профессионалу. «Если вы и ваш партнер хотите освежить или сохранить брак, обращение к опытному брачному терапевту будет мудрым шагом», — добавляет она. «Многие люди не идут на этот шаг, а потом жалеют, что не попробовали».

(Вот наше полное руководство по терапии пар.)

5.

Внесите небольшие изменения вместе.

Если вы решите, что готовы работать над своим браком вместе, то пришло время начать вносить небольшие изменения в пару, чтобы воссоздать чувства близости и привязанности в отношениях.