Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальн… — @дневники: асоциальная сеть

Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли, и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
©

Валентина Лескова

В детстве я в сказочной книжке увидел картину:

Маленький мальчик выкладывал что-то из льдинок

И восседала на мраморном троне, что слева,

Бледная женщина Снежная как Королева

Я вдруг подумал – тоскует по мальчику Каю

Теплая, нежная, добрая… в общем – ДРУГАЯ

Кто-то сказал ей: «Нельзя быть такой доррогая»

Кто-то поддакнул: «А Кларра пррава, доррогая!»

Герда отправилась в путь в тот же пасмурный вечер

Чтобы узнать – что такое морозная вечность

Слухи ходили, что Герду украли вороны

Те, что служили на благо Холодной Короны

Годы спустя я случайно увидел картину:

Мальчик все так же выкладывал вечность из льдинок

И восседала на мраморном троне, что слева,

Девочка, ставшая ради него Королевой
(с)n/a

А в глазах её небо — рукою подать,
Нет ни облачка, ни дуновения,
Но наложена грусть, как седьмая печать,
Абсолютного неприручения. ..
Дарит солнышко марта скупое тепло,
Акварелью блестят подоконники.
На губах её лучик. С ней рядом легко.
И достали звонками поклонники.
Любит дочку и книги. И в Питере жить.
Осень в парке с аллеями мокрыми…
Вот бы мне в день рождения ей подарить
Алый парус, плывущий под окнами.
© Безымянная Тетрадь

Время вздохнет… только с места не тронется…
Время вздохнет… только с места не тронется,
А ночь перестелется траурной скатертью.
Я проведу тебя через бессоницы,
Как если бы ты приходилась мне матерью.
Не обвиняй мироздание в скупости,
Когда все билеты до детства просрочены.
Я сочиняю волшебные глупости,
Как если бы ты приходилась мне дочерью.
В небо дорога мостится не плитами.
И мне говорили, что даже не лестница.
Я твое имя целую молитвами,
Как если бы ты приходилась мне крестницей.
Горечь, она добавляется с опытом
И при переходе с простого на сложное.
Губы на губы неистовым шепотом. ..
Родная. Единственная. Невозможная.

Кем-то свыше все написано. И расчерчены все векторы. Возражения бессмысленны. В поднебесной нет корректора. Исправляйся, но исправленным ничего не будет заново. Жизнь играет не по правилам, опуская резко занавес. Предлагая роли новые. Что ж, попробуй, что получится. Ты хотел быть коронованным на свободу и на лучшее. Что ж, давай, решайся, выжми все, разрывая нервы спешкою. Но не обольщайся: выживешь, все равно ты будешь пешкою.
Где-то ива к речке клонится, наполняя ветки соками.
Под окном твоя бессонница каблуками звонко цокает. Ты устал до невозможного. Жизнь, как лабиринты Миноса. От простого и до сложного тупики со знаком минуса. И тебя заносит в крайности. Необдуманно,невзвешенно. И ты дома ищешь крайнего, и срываешься, как бешеный. Ты забыл,что лучше-нАбело. Осыпаешь все проклятьями.
Жизнь-палач с улыбкой ангела…
Держит меч в руках распятием…
© Copyright: Галина Стрелкова, 2010

волей судьбы мы безжалостно-близкие люди.
волей небес мы, бунтуя, творим беспредел.
ты меня так же, как прежде, болезненно любишь,
зная, что я уже жизнь, как к тебе охладел.
ходишь за мной по пятам, обнимаешь, как душишь.
этот стокгольмский синдром пожирает, растет.
я тебе нужен. зачем-то отчаянно нужен.
ставлю диагноз – «негласно виновен во всем».
я принимаю тебя как привычную данность,
как одного из безликой безмастной толпы.
как же иначе? ведь кем для тебя тогда стану,
если умерю свой гордый безжалостный пыл?
я насыщаюсь тобой, если чувствую жажду.
но отчего я порой повторяю во сне?
«как я смогу отпустить тебя, если однажды,
если однажды ты вдруг охладеешь ко мне?»
(с) автор неизвестен

Аркадий Красильщиков: Не планируй неудачу

  Не пропусти. Прочти. В народе говорили не накликай беду.     Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальны – не надумывай беду! Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду! Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»? 

Значит думал и порочил, яму сам себе копал? Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил, 

А потом искал лазейку в том, что сам наговорил? Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава! Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам! 

После лезешь на заборы, что себе настроил сам!  Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной! Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой! Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук! 

Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг. 

Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт, 

Смотришь: времечко настало и душа сама поёт! 

Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком, 

Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком! 

Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь – 

Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь! 

© Валентина Лескова  

  Как утверждают ученые, стимулировать положительные эмоции гораздо сложнее, чем отрицательные. Человеческий мозг, как оказывается, «по умолчанию», в силу эволюционных особенностей развития, настроен на прием «внешней опасности». А это значит, что дурное мы замечаем быстрее, чем хорошее, и, надеясь на лучшее, ожидаем худшего. И в ожидании этом сжигаем массу жизненной энергии, расходуя ее на бесполезные, «нерациональные» страхи, тревогу и волнение. И, как итог, губим собственное здоровье. 

  В 60-х годах прошлого столетия людям, страдающим язвенной болезнью, американские врачи рекомендовали избегать острой пищи. Торговцы помидорами, из которых приготовляется большинство острых соусов, несшие из-за этого убытки, решили обратиться в министерство сельского хозяйства с просьбой выяснить, существует ли в действительности связь между потреблением острых соусов и заболеваемостью язвой. Министерство провело масштабное исследование, продолжавшееся несколько лет, и наконец опубликовало отчет. Суть выводов ученых было заключено в одной-единственной строке, которая сообщала: «Язвы и прочие кишечно-желудочные заболевания возникают не от того, что мы едим, а от того, что гложет нас».    Ранняя старость, гипертония, язва, инсульты, инфаркты, рак — все это только малая часть тех «побочных эффектов», что оставляют после себя печальные, беспокойные, трусливые и злые мысли, которые самым настоящим, физическим образом отравляют наш организм каждый день и каждый час. И наоборот, добрые, радостные, оптимистичные мысли способны не только укрепить здоровье, но и победить любой недуг.    Мы то, что мы думаем 

Как говорил Эмерсон, «человек представляет собой то, о чем он на протяжении целого дня думает». Именно мысли создают из нас здоровых или больных, счастливцев или горемык, победителей или побежденных. 

Рассказ известного советского психиатра, профессора А.И.Белкина. 

«Несколько лет назад во время первой поездки в США мы посетили одну из клиник, где применяются психологические приемы лечения раковых больных. Откровенно признались коллегам, что не верим в эффективность этого метода, но изменим свое мнение, если увидим изменение динамики раковых заболеваний. И нам предоставили такую возможность. Недавно мы опять побывали в этой клинике и убедились: пациенты, которым два года назад, по мнению врачей, оставалось жить несколько месяцев и даже недель, теперь выглядели совершенно здоровыми.

Анализы показали, что у них исчезли злокачественные опухоли и метастазы. А ведь эти пациенты раньше испробовали все традиционные методы лечения: лучевую и химическую терапию, хирургические вмешательства, но остановить развитие болезни не удавалось. Коррекция психики позволила победить болезнь». 

  «Коррекция психики» — это, проще говоря, изменение мыслей с негативных на позитивные. Если выразить секрет здоровья тремя словами, то можно сказать так: думай о хорошем! А если одним словом, то тогда — радуйся! Потому что на самом деле вовсе не «в здоровом теле — здоровый дух», а от здорового духа — здоровое тело.   Не разрешай себе плохое настроение. Думай о хорошем!  

ЭСПАВО (Международная Ассоциация Работников Света)

Тиамат

Как можно кратко охарактеризовать Тиамат?

— Тиамат – против Системы в любых проявлениях. Она – естественная анархистка, так как нет над Ней ни богов, ни хозяев.

Она – Любовь и Свобода без границ.

Тиамат сверхъестественна и иррациональна, сверхличностна и она презирает всё систематизированное, выхолощенное сухим рационализмом. Она – мать Чуда вопреки всему. Тиамат ломает рамки и шаблоны, сокрушает границы и тупики и приветствует детей, поступающих так…

Продолжить

Добавил(а) Солейл, Октябрь 1, 2022 в 6:33pm — 16 Комментария(-ев)

…Когда расступается в недоумении или сникает ум мой, когда умнейшие люди не видят дальше сегодняшнего вечера и не знают, что надо делать завтра, Ты снисылаешь мне ясную уверенность, и что Ты позабо…

…Когда расступается в недоумении

или сникает ум мой,

когда умнейшие люди

не видят дальше сегодняшнего вечера

и не знают, что надо делать завтра,

Ты снисылаешь мне ясную уверенность,

и что Ты позаботишься,

чтобы не все пути добра были закрыты.

..

А.И.С.

Продолжить

Добавил(а) Алсур, Октябрь 1, 2022 в 5:58pm — 3 Комментария(-ев)

Что такое Юги, и в какой Юге сейчас находится человечество?(по текстам книги Космология догонов.)

Эзотерики издавна привыкли считать, что термин «ЮГИ» означает космические циклы-эпохи. И вдруг выясняется, что «ЮГИ» — это пространственно-временные миры-континиумы. Так что же они такое: ВРЕМЯ или МЕСТО?.. Давайте разбираться…

Космология догонов сообщает о 12 измерениях, которыми обладает наше Мироздание. Благодаря их сочетаниям любой субъект Мироздания одновременно существует в нескольких параллельных, пространственно-временных мирах-континиумах. Из них скручена…

Продолжить

Добавил(а) Лариса Беляева, Октябрь 1, 2022 в 2:07pm — 27 Комментария(-ев)

Энергетический прогноз на октябрь 2022 года (Татьяна Золотухина).

Мне было крайне любопытно писать прогноз на октябрь. Во-первых, потому что подсознательно ближе к концу текущего сложного года ожидаешь сюрпризов и неожиданностей (кто знает, что для нас приготовил Высший план?!). Думаю, что подсознательно многие надеются на то, что Высшие силы каким-то (чудесным) образом разрулят ситуацию в человеческом обществе, которая выглядит опасно для цивилизации. Насколько опасно, другой вопрос. На просторах Интернета муссируется тема Апокалипсиса, причем как…

Продолжить

Добавил(а) Лариса Беляева, Октябрь 1, 2022 в 12:46pm — 1 Комментарий

Пишите комментарий тем..

Пишите комментарий там,
у тех, кто сдуру не стирает
чужое, там, где красота
живет хоть на стене сарая,
который можно исписать
посланиями — вот чудеса,
и стенку ни белить ни красить
СЕленка не бежит. Прекрасно.
Пишите комментарий тем,
кто в состоянии не только
свое писать, но в темноте
душевной -…

Продолжить

Добавил(а) Алсур, Октябрь 1, 2022 в 10:11am — Комментариев нет

Псалом 138

Псалом Давида

1 Господи! Ты испытал меня и знаешь.

2 Ты знаешь, когда я сажусь и когда встаю; Ты разумеешь помышления мои издали.

3 Иду ли я, отдыхаю ли — Ты окружаешь меня, и все пути мои известны Тебе.

4 Еще нет слова на языке моем,- Ты, Господи, уже знаешь его совершенно.

5 Сзади и спереди Ты объемлешь меня, и полагаешь на мне руку Твою.

6 Дивно для меня ведение [Твое],- высоко, не могу постигнуть его!

7 Куда…

Продолжить

Добавил(а) ЕЛЕНА, Октябрь 1, 2022 в 7:32am — Комментариев нет

Медитация «Телесный ИС-ХОД»

  

Послание ПРАРОДИТЕЛЕЙ ДИТЯ

ВНИМАНИЕ твое, Любимый АРА-ОТРОК, мы привлекаем вновь,
Твое Сознание расширилось и Новые Качества ЛЮБВИ обрело,
И в Новые Витки входя, вбирает МЕЦЕНАТА Коды и Программы,
В которых будет предоставлено сполна возможностей Творить!

Программа МЕЦЕНАТ по сути означает Действие Святого ДУХА,
Что через ОТРОКА готов явиться и далее Даровать всем АРА-Я,
Тем оБОГощать друг друга святые…

Продолжить

Добавил(а) Николай, Сентябрь 30, 2022 в 10:00pm — 3 Комментария(-ев)

Правда о плеядеанцах на основе ченнелинга Марсиньяк

Из книги Уэса Пенре — «Синтетический суперинтеллект и трансмутация человечества» 

Я также хочу напомнить вам, что не существует такого понятия, как вознесение. Вознесение — это концепция СИЗ — сил  инопланетных захватчиков, созданная для того, чтобы обмануть нас. Даже если вознесение и произойдет, оно все равно будет происходить только в пределах царств Повелителей…

Продолжить

Добавил(а) Dima, Сентябрь 30, 2022 в 4:25pm — 9 Комментария(-ев)

«Я слышу стук колесниц, несущих мир»… Открытие способностей или полного спектра себя.

Когда я слышу: «я не видящий», «я не слышу ответа» (не слышащий?)… честнее сказать — я не понимающий.

«Я не вижу» — это просто бич какой-то!)) И я устала повторять, что нет невидящих и неслышащих… если вы — люди. И каждый из вас может все это. Если вы — не люди… Ну… Не знаю… Тогда ваш формат восприятия мне, возможно, не ведом. Он может быть удивителен и уникален. (Я не шучу. Потому что действительно может читать и вполне не человек.)

«Видения» и «слышания»… — это…

Продолжить

Добавил(а) Аврора, Сентябрь 30, 2022 в 10:36am — Комментариев нет

ТРИ СЕКРЕТА ТРЕЗВОСТИ

Есть три секрета, которые позволяют не вступать в диванные войны и, как следствие, сохранять психику.
Все они из области знаний о человеческом мышлении.

Вот эти «секреты».

1. ПОВЕДЕНИЕ НЕ РАВНО НАМЕРЕНИЕ.
Даже в самом простом тренинге по эмоциональному интеллекту вам предложат потренировать эмпатию. Если не предложат, значит тренинг совсем плохой. 

В глубине души люди думают, что они прекрасны.
И любимый наш (человеческий) вид спорта -…

Продолжить

Добавил(а) ДаниЭль Рудаков, Сентябрь 30, 2022 в 9:33am — Комментариев нет

Дэвид Айк — Ловушка Матрицы, что это такое, как она работает и как избежать ее иллюзий.

Полный перевод книги 2022 года с видео

Дэвид Айк — Ловушка Матрицы, что это такое, как она работает и как избежать ее иллюзий. Перевод книги 2022 года 

полное 2часовое интервью Айка по книге тут
https://disk.yandex.ru/i/JgfK42BdBl_FgQ

ИЗБРАННЫЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ

Я собираюсь обобщить здесь то, что я говорил на протяжении…

Продолжить

Добавил(а) Dima, Сентябрь 30, 2022 в 3:18am — Комментариев нет

Меня взяли! Слышите, люди? Меня взяли!

Продолжить

Добавил(а) Георгий, Сентябрь 29, 2022 в 1:36pm — 25 Комментария(-ев)

Чем выше человек по своему развитию, тем сложнее его существо

В действительности, чем выше человек по своему развитию, тем сложнее его существо, тем многочисленнее количество отдельных линий, формирующих его общую судьбу, и тем менее предсказуемой она поэтому кажется. Но таковой она кажется лишь поверхностному взгляду, такова она лишь по видимости.

Для тех, кто обладает знанием о внутренних состояниях человеческого существа, а на самом деле — о целой иерархии внутренних миров, которым эти состояния соответствуют, это знание дает…

Продолжить

Добавил(а) Аврора, Сентябрь 29, 2022 в 11:33am — 2 Комментария(-ев)

Уэс Пенре .МАТЕРИАЛ РА — ЗАКОН ОДНОГО И ИИ

ВОЗМОЖНО, НЕКОТОРЫЕ ЧИТАТЕЛИ, которые читали «Материалы Ра», заметят
некоторое сходство между сущностями РА и Сингулярностью. Материал Ра — это,
для тех, кто не слышал о нем, ченнелинговый материал начала 1980-х годов. Есть
те, кто утверждает, что этот ченнелинг — лучшее духовное послание, которое
когда-либо получало человечество, содержащий самую точную информацию из…

Продолжить

Добавил(а) Лариса Беляева, Сентябрь 29, 2022 в 11:01am — 29 Комментария(-ев)

Почему испытания, которые жизнь посылает людям, полезны для одних и губительны для других?

«Почему испытания, которые жизнь посылает людям, полезны для одних и губительны для других? Почему одни уступают или становятся озлобленными, а другие, наоборот, усиливают свою волю, любовь, свет? Для того…

Продолжить

Добавил(а) Аврора, Сентябрь 28, 2022 в 1:44pm — 9 Комментария(-ев)

Новолуние Большой Перезагрузки.

Перекрестки Гекаты.

Время защиты своих границ и боевой магии. Время не просто сказать «Я», а встать во весь рост. Время возвращение своей силы.

Все, через что мы проходили в последние несколько месяцев, да что…

Продолжить

Добавил(а) Лариса Беляева, Сентябрь 28, 2022 в 10:42am — 10 Комментария(-ев)

Расширение сознание у человека взрослого — есть путь к Христосознанию.

Всё у Бога хорошо всегда: активность — пассивность. Направленность внимания на происходящее означает проживание того, что есть. А когда человек есть ( в знании Я Есмь) — он преобразуется в высшем своем аспекте — Христосознании. Христос уже на Земле и ты можешь видеть его через тех людей, которые притягивают  своей добротой, светом стремления к развитию, любовью к Богу и к ближнему.

Крещение,…

Продолжить

Добавил(а) ЕЛЕНА, Сентябрь 28, 2022 в 6:00am — 1 Комментарий

УЭС ПЕНРЕ — ЧТО БОГИ ПРИГОТОВИЛИ ДЛЯ НАС ( БУДУЩАЯ ВРЕМЕННАЯ ЛИНИЯ)

В «Документах Уэса Пенре» и с тех пор я подчеркивал, что мы, Души Духов, они же Намлу’у/арии, являемся богами-ТВОРЦАМИ. Нет, мы не собираемся становиться богами-ТВОРЦАМИ — мы уже ими являемся-Заблуждение Уса Пенре, навязанное ченнелингами НьюЭйдж-Л.Б) Что это значит? Слушайте или читайте этот рассказ очень внимательно, потому что он очень важен.
Это значит, что все, о чем мы сейчас думаем, мы создаем. Во многих случаях это пагубно, потому что наши мысли часто являются токсичными…

Продолжить

Добавил(а) Лариса Беляева, Сентябрь 27, 2022 в 3:19pm — 2 Комментария(-ев)

Читать книгу «Новый мир встречает по одёжке – 2.

Поймай мечты» онлайн полностью📖 — Анастасии Акуловой — MyBook.

От автора

Решила связать этой книгой две свои литературные вселенные: неоконченную серию «капканы интриг» (включающую в себя две книги – «В ловушке безысходности» и «Лишь вера последней погаснет») и короткую книгу «новый мир встречает по одёжке». Будут задействованы персонажи обеих вселенных. Надеюсь, вам понравится:)

 
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
 
 
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
 
 
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
 
 
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
 
 
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
 
 
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь —
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
 

Валентина Лескова

Катя

Снег. Белый, пушистый, как маленькие кусочки облаков, искрящийся на свету. Снег. Казалось, он укрыл собою всё сущее, и мир превратился в сплошные, бескрайние, необъятные белые просторы. Природа спала безмятежно, как младенец, а люди вокруг радовались солнечному, относительно тёплому зимнему дню. И мы с подругой не были исключением.

Визжа, будто режут, как дети малые скатывались с огромной причудливой горки, построенной на центральной площади нашего города, обкидывались снежками, валялись в сугробах, и смеялись, смеялись…

– Вот тебе и будущие журналист и юрист, – с улыбкой пробормотала Аня, – Не солидно как-то.

– Ой, да ладно, – с лёгкой полуулыбкой отмахнулась я, – не удивлюсь, если сам президент перед Рождеством любит на горке кататься.

Я бы на это посмотрела.

– Помнишь, что мы сегодня должны сделать? – Поигрывая бровями, добавила Аня, – И попробуй только отвертеться.

Я с обречённым вздохом упала обратно в сугроб. Настроение испортилось за секунду.

– Может не надо, а? – Умоляюще простонала я, – Ты мне и так мозг вынесла со своим оккультизмом, гадалка фигова. Хоть бы праздник не портила.

Не то, чтобы я верила во всякую такую чушь, но… после того, как попадаешь в другой мир кошкой просто потому, что именно такой костюм выбрала на Хэллоуин и попалась под горячую руку скучающему демиургу, ещё и не такого начнёшь побаиваться.

– Но-но, повежливей, – наигранно приосанилась та, – Что ты как лох, а? Это же интересно. И вообще, ты мне уже обещала. Так что надо, Федя, надо.

Увы, это так. Наверное, я была пьяная или после сессии, что, в общем-то, равноценно.

– Какой чёрт меня за язык тянул? – Пробормотала я, поднимаясь с сугроба, – Ладно, пошли домой. Детство в одном месте уже наигралось.

За этот год моя жизнь сильно изменилась, просто перевернулась с ног наголову. Оно и немудрено: я больше не была человеком. Точнее, почти не была. У меня появилась вторая сущность, второе «я», совсем как в грёбанном фэнтези, чтоб его. Дражайшая богиня-демиург оставила мне подарочек на память о путешествии в другой мир: способность обращаться в кошку. И ладно бы только это: моя человеческая половина тоже слегка изменилась, будто подстраиваясь под звериную. Обострилось зрение, обоняние, слух, я стала намного гибче, изменились движения, походка, взгляд. Благо, что сырого мяса не хотелось. Я стала женственнее, грациознее, что ли, но это уже была будто не совсем я. Точнее, не та я, что была год назад. Или же во мне что-то навсегда сломалось, или же я, напротив, стала сильнее.

Мир, в котором родилась и жила столько лет, открылся мне с другой стороны. Иногда по ночам выпускала своё внутреннее «я» наружу, и бегала по огромному городу, чувствуя себя свободной от всего на свете, изучая заново то, что, казалось, прекрасно знала. В такие моменты всё – сплошь заасфальтированные дороги, бесчисленные магазины, жилые многоэтажки, аккуратно выстриженные парки, похожие на запрограммированных роботов люди – казалось неживым. Я медленно задыхалась, будто под действием коварного неизвестного яда, но не могла остановиться, и всё бежала, бежала без какой-либо чёткой цели. Все проблемы, размышления, стремления оставляли меня, переставая тревожить разум и душу, и мне казалось, что я на один мимолётный сокровенный миг приоткрываю завесу тайны бытия. А потом снова возвращалась в своё общежитие, в прежнюю человеческую форму, и всё вставало на свои места…

Когда я только вернулась, пришлось столкнуться со многими куда более неприятными проблемами. Естественно, ведь после того проклятого Хэллоуина бесследно исчезли все мои соседки по общежитию. За прошедший год несколько раз поднимали это дело, и всякий раз изводили допросами, обысками Викиной квартиры и моей комнаты в общежитии. Досталось не только мне: в список главных неудачников попали все, кто был на вечеринке помимо нас с подругами. Естественно, дело всё время заходило в тупик, ибо все чистосердечно рассказывали об обычной пьянке. Мол, когда проснулись – девочек уже не было. А я почему-то проснулась в своей комнате в общежитии. У ментуры не нашлось ни одного, даже малейшего, даже косвенного доказательства или улики на кого-либо из нас. Им оставалось только руками развести.

Родителей девчонок было жалко. После возвращения я видела их всего пару раз, но все они были осунувшиеся, будто высохшие. Сразу становится как-то неуютно, хотя я знаю, что ни в чём перед ними не виновата, а подружки мои счастливы в другом мире, как бы жутковато это ни звучало. Они ведь улыбались в тот день, на празднике, после которого демиурги смилостивились и отправили меня обратно, улыбались так счастливо, что после взгляда на их родителей это кажется даже немного эгоистичным.

В итоге, дабы не мучиться из-за того, в чём я лично, собственно, не виновата, просто закрылась от всего, связанного с этим. Перестала замечать то, что одногрупники порой меня сторонятся, старалась как можно реже видеться с родителями подруг. С течением времени подобное поведение вошло в привычку и вобщем-то помогало: я стала уравновешенней, лучше училась, побеждала в конкурсах, принимала активное участие во всяких студенческих мероприятиях. В итоге у меня в разы повысилась стипендия и плюсом появилась небольшая подработка по специальности. Мы с мамой зажили определённо чуть лучше, в плане финансов. Жизнь потекла относительно размеренно, но я продолжала искать и добиваться чего-то нового. Записалась на танцы, начала ходить в спортзал и рисовать, вспоминая навыки из художки. Даже пробовала писать стихи, как в школе, но поэт из меня, если честно, весьма посредственный.

Короче говоря, вернулась в привычную колею, и в душе вроде бы воцарилось некое подобие покоя. Много для этого мне оказалось не надо. Например, личной жизни я и раньше-то не придавала большого значения, встречалась в основном, как говорится, «по приколу», а после одиссеи в другой мир – так и вовсе. Нет, конечно, я совсем не феминистка, мечтаю о семье, детях и прочем, просто голова оказалась забита совсем не этим.

…Казалось бы, мы забежали всего в пару магазинов, а вернулись домой, когда уже стемнело. Быстро умяли наскоро приготовленные макароны с кетчупом, и завалились греться по кроватям.

Несколько минут я бездумно смотрела в местами потрескавшийся потолок, радуясь отсутствию каких-либо мыслей и воспоминаний. Так легче.

Взгляд случайно упал на окно, откуда виднелась заснеженная, сверкающая в темноте под лунным светом тихая улица, и рука сама собой лениво потянулась к лежащей на тумбе большой тетрадке, куда я записывала свои стихотворные упражнения.

Эта тетрадка была для меня своего рода… личным дневником, который я веду очень давно, хоть и с перерывами. Просто записи там не прозаические, не открытым текстом, а завуалированные, стихотворные, и оттого более… настоящие. Запечатлевшись на страницах, в строчках кривоватых стихов, воспоминания и чувства навсегда оставались живыми.

Я никогда не пыталась разобраться, что же такое странное вдруг бьёт меня по голове, и, завладев телом и душой, водит ручкой по листу. Оно просто есть. Редко, но всё же…

 
Покрыл окна морозный туман.
За ним пляшут огни и тени,
Как зрения странный обман
Сквозь объятья радушной лени.
 
 
Снежинки упорно стучатся,
По окну растекаясь слезами,
Незримо секунды мчатся,
Как будто в насмешку над нами…
 
 
Они в тёплом пледе утонут,
В неясных и сладких мечтаньях,
В невольной улыбке сонной,
В вечных пустых ожиданьях…
 

Быстро записав нагрянувшие в голову нежданно-негаданно строки, я взялась за конспекты с последних пар. Хорошее снотворное. Советую.

В итоге сама не заметила, как уснула сном младенца. С тетрадкой на лице. В старом жутком спортивном костюме с изображением черепа и скрещенных костей, который одела просто потому, что в нём тепло, удобно и он первый попался под руку.

* * *

– Э-эй, – ворвался в моё сонное царство назойливый голос соседки, – Давай вставай, говорю. До полуночи осталось всего десять минут. Я тоже чуть не проспала. Пошли гадать! Ночь перед Рождеством наступает!

– Иди к чёрту, – в подушку беззлобно промямлила я.

– Проснись и пой! – не сдавалась подруга.

– Заткнись и спи.

Мгновение ответом мне было подозрительное шебуршание, а через секунду мне хорошенько прилетело подушкой по затылку.

Вроде, ничего такого, но я почему-то разозлилась. Сама толком не знаю почему.

– Знаешь что? Засунь себе куда подальше свои дурацкие гадания. – хриплым, не своим голосом выдала я, – у меня был экзамен, я две ночи практически не спала. Я, конечно, верующая, но всякую суеверную мистическую фигню терпеть не могу и тебе её любить не советую. Ложись спать, а? Спокойной ночи.

Не дожидаясь ответа, я просто повернулась к ней спиной, снова уплывая в царство снов.

Кто-то поступил подло? Не кричи,не возмущайся,молча делай выводы и постепенно отдаляйся…:smirk: — Обсуждай

Кто-то поступил подло? Не кричи,не возмущайся,молча делай выводы и постепенно отдаляйся…:smirk: — Обсуждай

Пчёлка

Кто-то поступил подло? Не кричи,не возмущайся,молча делай выводы и постепенно отдаляйся…вывод

3 года

626

48

19

Ответы

Фа

Фаина-Фира

Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь

3 года

0

( * ; *)Татьяна Наумова

бывает , что подлость человек совершает по недомыслию… от не большого ума…
у меня соседка такая.. не далекая… совершенно необразованная, глупая женщина… которая во всех своих грехах и невезении винит ВСЕХ-соседей, родных, весь мир… и совершает такие же поступки-подлые, глупые , необдуманные. ..
Но не общаться с ней и не помочь ей я не могу…

3 года

0

Пчёлка

Так это наверное моя соседка….

3 года

1

( * ; *)Татьяна Наумова

таких людей много.. и от них не отмахнешься…

3 года

1

Пчёлка

По жизни столкнулась с такой одной. ЕЕ как хабалка никак не назовешь. И очень любит чужих мужей,только если есть кошелек. А попробуй сказать,она самая порядочная.

3 года

1

Михаил Андриянов

Не хочу я молчать, выводы конечно сделаю, но сначала отвечу за подлость, она должна быть наказуема, а безнаказанность рождает другую подлость!

3 года

0

Пчёлка

3 года

1

Валентина Янак

Я всегда говорю так правда грубо но точно: С говнос свяжись говном будешь

3 года

0

Пчёлка

3 года

1

Валентина Янак

3 года

1

СИ

Скорпион Иванович

Почему постепенно? Уж лучше ужасный конец, чем ужас без конца!

3 года

0

Пчёлка

Да-тут Вы точно СКОРПИОН!

3 года

1

СИ

Скорпион Иванович

Нет, я не преследую Вас «ужалить», а выявить истину и отмести заблуждение!

3 года

1

Пчёлка

Спасибо. Мне не в чем заблуждаться

3 года

1

СИ

Скорпион Иванович

Да, сейчас отличные карты и хорошее освещение.

3 года

1

Пчёлка

ОК

3 года

1

Света Дмитренко

бойся равнодушных—с их молчаливого согласия……….

3 года

0

Владимир Безручко

а если тебя обокрали больше чем на миллион ?!

3 года

0

Пчёлка

Здесь речь не о деньгах

3 года

1

Владимир Безручко

а у меня об этом ! Блят . .. я полжизни работал …. а одна сука , или сук меня ограбил ….,

3 года

1

Пчёлка

Как же ты допустил?

3 года

1

Владимир Безручко

да просто доверял чуть больше ему чем он вообще стоил , стоит … но за Добро плачу Добром , Зло Наказываю по Справедливости !

3 года

1

Пчёлка

Главное в жизни здоровье,а остальное мелочи

3 года

1

Владимир Безручко

пусть с тобой такое будет …..

3 года

1

Пчёлка

3 года

1

Николай Лещенко

если подобное не притягивает подобное

3 года

0

Пчёлка

3 года

1

Николай Лещенко

не поняла?

3 года

1

Пчёлка

Нет

3 года

1

Николай Лещенко

люди друг другу зеркала

3 года

1

ПМ

Павел Мерзликин

Куда отдаляйся? На выселки?

3 года

0

Ан

Анталья*

Именно! Сопли и слёзы не помогают)))))))

3 года

0

Иван Ручкин

Ага, и раздави , совсем, любовь в душе

3 года

0

ИК

Игорь Кузнецов

Дашь слабинку, будут преследовать. .

3 года

0

Пчёлка

Не дождутся

3 года

1

ЮА

Юрий Астахов

Не постепенно, лучше сразу отсечь.

3 года

0

Пчёлка

И то верно!

3 года

1

Nikola Mahkov

согласен—мы платим взаимностью!—

3 года

0

Пчёлка

3 года

1

Михаил Гагарин

Золотые слова!

3 года

0

Виктор

Не постепенно , а быстро и сразу

3 года

0

ВИ

Владимир Ильинов

вот постепенно не получается. ..

3 года

0

Пчёлка

А зачем?

3 года

1

ВИ

Владимир Ильинов

ответ состоялся…а о подлых желания нет…тишина там…))

3 года

1

Пчёлка

3 года

1

ВИ

Владимир Ильинов

3 года

1

Пчёлка

3 года

1

Валера Гаврилястый

КРИЧИ НЕ КРИЧИ А ПЕНСИЮ ОТНЯЛИ.

3 года

0

Пчёлка

Кто отнял вашу пенсию?

3 года

1

Валера Гаврилястый

У МЕНЯ ДЕТИ ЕСТЬ.

3 года

1

Пчёлка

Понятно. Будет и у ваших детей…

3 года

1

Валера Гаврилястый

ЕСЛИ ДОЖИВУТ…

3 года

1

Пчёлка

Доживут. Мы тоже так думали,не доживем..

3 года

1

Валера Гаврилястый

ОБНАДЁЖИЛИ. ..

3 года

1

Пчёлка

Так будет.

3 года

1

Алексей Маслов

3 года

0

Алексей Едигарев

спасибо за инструктаж.

3 года

0

Пчёлка

Думаю вам он уже не пригодится

3 года

1

Алексей Едигарев

ЭТО.ПОЧЕМУ?

3 года

1

Пчёлка

Возраст.

3 года

1

Алексей Едигарев

ну и мысли у тебя.не путай возраст со смертью.

3 года

1

Пчёлка

Я не хотела обидеть. Но и менять в таком возрасте уже нет смысла

3 года

1

Следующая страница

Картинки с надписями «пожелания». Очень добрые картинки с пожеланиями! Открытка счастья и любви

Пусть в жизни будет все прекрасно!
Изящно! Сладко! Нежно!
Страстно! Блестяще! Ярко!
Фантастично! Красиво! Модно и практично!
Беспечно! Вкусно! Аппетитно!
Необычайно! Колоритно! Удачно!
Просто! Безупречно!
И с удовольствием, конечно..!

Пусть все твои заботы
Вернутся благодарностью,
А трудная работа
Вдруг обернется радостью,

Пусть все твои тревоги
Умчатся вдаль с рассветом,
Пусть счастье озарит тебя
Своим лучистым светом!

Я желаю светлых дней, радости в Душе твоей,
В дом уюта и тепла
С ч а с т ь я
Мира и Добра

Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!

Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?

Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли, и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.

Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!

Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!

Валентина Лескова

Какое Счастье видеть и дышать,
Мечтать и Светом Восхищаться,
Стихами Душу украшать,
Любовью к Миру причащаться.

Какое Счастье по Земле идти,
Лучами солнца умываясь,
Среди дорог свой путь найти,
Уже ни в чем не сомневаясь.

Стремиться и стремиться вверх,
Соединяясь над Землею,
С той Радостью — одной на всех,
С той Милостью — на всех одною.

Какое Счастье быть самим собою!

© Copyright: Татьяна Бражникова, 2003

Пусть станет невозможное — возможным!
Пусть станет ближе всё, что далеко!
И пусть всё то, что кажется так сложно,
Решается красиво и легко…

Счастье — это когда ты нужен тому, кто нужен тебе

Свет улыбок…Нежность слов…
Тонкий аромат цветов…
Счастье, радость и друзья
Пусть всё будет у тебя!

Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах,
Хотя судьба порою так прижмет…
Мы не святые, у каждого найдется промах —
Не ошибается лишь тот, кто не живет!

Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Желай счастья всем и сам будешь счастлив.

Св. праведный Алексий Мечев

Чтобы сделать приятное другому человеку, повод — совсем не обязательное условие. Порой, несколько теплых слов или искреннее приветствие — могут стать дороже тысячи подарков. А если дополнить все это тематической открыткой или просто веселой картинкой пожеланием — получится весьма оригинальное поздравление .

Если по каким-то причинам, вы не можете поздравить человека лично — на выручку придет наш сайт. Здесь вы найдете пожелания, с помощью которых можно интересно и необычно поздравить близкого вам человека. Расстояние — не помеха для того, чтобы выразить свое уважение человеку, который вам не безразличен.

Наш контент включает в себя огромный ассортимент открыток с поздравлениями и пожеланиями для множества категорий:

Брутальные, со специфическим юмором — могут быть предназначены мужчине, любимому, другу;

Романтичные, «няшные», немного гламурные — понравятся вашей девушке, любимой, подруге;

Оригинальные пожелания с днем свадьбы или на годовщину бракосочетания — вы можете быть уверены, ваше поздравление запомнится адресату;

Прикольные, с пожеланиями в стихах или прозе, для любого возраста, профессии и даже внешности.

Представьте сколько радости доставит вашей подруге сообщение «С добрым утром! » или «Спокойной ночи! » дополненное шикарной открыткой с цветами и с букетами.

Кто-то из коллег пребывает на больничном? Совершенно нет времени его проведать? Не беда. Вы можете пожелать ему скорейшего выздоровления, здоровья, с помощью прикольной тематической открытки — коллега по достоинству оценит этот знак внимания.

Новинки раздела:

В век интернета, когда информационные потоки переполнены негативом, страницы пестрят серьезными мировыми новостями, когда на работе глаза разбегаются от обилия цифр и графиков — даже такая мелочь, как открытка с пожеланием счастья, добра — может поднять настроение и зарядить энергией на весь день.

Все изображения, стихи и пожелания доступны абсолютно бесплатно. Выбранные открытки можно размещать в любых социальных сетях, как в личных сообщениях, так и на стенах. Картинки пожелания — это не просто знак внимания — это гормон счастья и заряд позитива в одном флаконе.

Веселитесь сами, радуйте своих близких — и тогда никакие обстоятельства не смогут испортить вам настроение!

С наилучшими пожеланиями!

Ты сначала улыбнись и на твоей душе станет теплее!!!

Испытать целую кучу самых теплых слов от эмоций, которые вы видите на картинках,да доброе слово спасет мир целиком,а вы пока сами становитесь добренькими,беленькими и пушистенькими,желающим познать самый добрый Мир на картинках..Бери картинку и радуйся самой-самой доброте и все будет очень хорошо!

Мы любим добро и оно любит нас,а какие классные добродушные слова, которые наполнены изысками и очень тонко отражают наш добрый внутренний Мир!!!

Много, много доброты и еще много теплых слов и все это на картинках с добротой!Познай Мир добра и передай другому доброму человеку открытку добрую!

Хочу увидеть и носиками потереться друг о друга!

Да,вот и еще представляешь один день прошел,ты так сладко улыбнулся и вышел за дверь..

От всего самого крутого и теплого сердца,я тебе. ..

Ежик пришел из тумана и прочитал ласковую притчу,она добренькая такая!

Это точно, что в добро верят именно-те люди, кто это самое добро в свое удовольствие и на ваше счастье творит…

Ежик потерял улыбку,давайте поможем ежу найти его веселую улыбку и все порадуемся!!!

Да, я вообще всему радуюсь и тебе конечно обязательно!

Короче,кот отказался сильно умным и мудрым..точнее маленький котенок!!!

И после этого,красавец лев и тетка львица решили просто помериться!

Я конечно желаю тебе всего самого лучшего-Я тот самый ежие из тумана!!! теперь в очках…

Вы видели счастье? Вот оно!Смотрите на счастье,когда оно прямо на голову сваливается или сливается…

И будет все лучше всех и тогда все будет пучком!

Картинка радуга-Дорога и она есть самая счастливая!!!

Веселая картинка- и счастье -то есть как оказывается!

Иногда и причин не было и счастье было. ..

Картинка — Скажите,а счастье кто заказывал,я прибыло!

Вот это счастье так счастье,вот его сколько!!!

Это правда ведь так и есть, кто счастлив сам тот и зла никогда другим не желает…

Прикол или счастье или никогда не сдавайся…кто-то явно постарался…

Все-равно все будет хорошо и в этом уверено большинство…

Самые счастливые глазки- это вы видели? трогательная картинка.

Кот успокаивает малыша и говорит ему чтобы тот не ревел… как думаете убедит?

От сердца к сердцу и счастье все у нас с вами…доходит счастье-то!

давай больше не поссоримся,а?Это и есть счастливые они…

Счастье скоро к вам прилетит на крыльях,если вы расскажете об этом друзьям!!!

Да, я просто хочу сказать вам всем приветик и все- Счастливы все и это самое главное…

Воот я дам тебе столько много сильно позитива…

я живу всегда на стенках,полках и приношу много счастливого изобилия!

Я открою тебе свое сердце и ты порадуешься вместе со мной!!!

Ты знаешь о том, что такие люди как ты весь мир только украшают!

Я самая красивая и я самая счастливая и я уточка!

С добрым утром на счастье и приятного аппетита и это весь день потом в гармонии. ..

С добрым утром и хороших людей вам и еще хороших идей для вас и тогда встретится много-много позитива…

мечты точно сбываются, когда совсем рядом ты со мной! Точно и верно и счастье оно вот рядом…

От моей улыбки точно станет всем светлей!!1

Я точно,сегодня всем желаю счастья и много-много еще в придачу удачи и радости для вас и теплоты еще хочу вам дать!

Ты главное верь в хорошее всегда и все будет хорошо и это главное и ты знаешь,что Мир сильно прекрасен!!!

С добрым утром и вы меня в гости точно не ждали?Надеюсь не прогоните,я так счастлив и хочу осчастливить вас!!!

скулит | Проверка поведения

Что делать:

Самостоятельный разговор. Скажите себе: «Мне не нравится, когда мой ребенок ноет, ноет и жалуется, но я могу это вынести. Это просто раздражает».

Эмпатия. Скажите себе: «Для моего ребенка нормально пытаться привлечь мое внимание любыми способами. Я знаю, каково это — хотеть пожаловаться, когда ты расстроен».

Учить. Скажите себе: «Я могу помочь моему ребенку научиться получать то, что он хочет, без нытья, ворчания и жалоб — чем более добрым тоном и языком он будет пользоваться, тем лучше он и другие будут чувствовать себя».

Не обращайте внимания на нытье, нытье и жалобы. Так как это может стать легким способом для вашего ребенка привлечь ваше внимание, игнорируйте шум. Когда он вежливо просит о чем-то, хвалите его и уделяйте ему много внимания.

Смоделируйте вежливый голос. Даже если она еще не может говорить словами, ваш очень маленький ребенок слушает ваш голос и слышит ваш тон. Смоделируйте вежливый тон и слова, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок выучил на вашем примере.

Практикуйте эмпатию. Когда ваш ребенок ноет, ворчит или жалуется, любезно спросите его: «Как бы вы себя чувствовали, если бы ваша подруга Кики скулила, умоляя вас пойти в кино? Вам бы это понравилось?» Предоставление ей возможности стать жертвой нытья помогает ей понять, что другие чувствуют, когда она хнычет. Урок? Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе!

Составьте правило. Скажите: «Если вы хотите, чтобы я изменил принятое мной решение, вы должны попросить меня обсудить то, что вы хотите, без нытья, жалоб или ворчания по этому поводу».

Повторить правило. Когда ваш ребенок пытается манипулировать вами, придираясь к чему-то, чему вы уже сказали «Нет», придерживайтесь своего первоначального правила, спросив: «Скажи мне, в чем заключается правило». Это избавит вас от ворчания и укрепит веру в то, что ваш ребенок может рассчитывать на то, что вы говорите серьезно.

Модель и похвала. Скажите своему ребенку: «Когда тебе что-то нужно, спроси меня вежливо, например: «Можно мне стакан воды?» Затем попросите ее попросить что-нибудь без нытья. Скажите: «Спасибо! Это было так вежливо!», когда она это делает.

Определите, как звучит нытье. Ваш ребенок может не понимать, что вы имеете в виду, когда просите его «не ныть» или «не ворчать». Приведите ей примеры того, чего вы не хотите, чтобы она делала, попросив о чем-то плаксивым голосом… и затем чего вы хотите, чтобы она сделала, попросив о чем-то приятным, не ноющим голосом. Пусть она попрактикуется и в том, и в другом… чтобы она тоже почувствовала разницу, когда будет делать и то, и другое.

Хвалите Ненытые Времена. Чтобы показать ребенку яркий контраст между тем, как вы реагируете, когда он плачет, и тем, как он не плачет, немедленно похвалите его затихание, сказав: «У вас такой приятный голос! Это не нытье. Я рад, что вы попросили почитать книгу». без нытья и нытья. Давайте сделаем это!» или «Я давно не слышал, как ты скулишь!» или «Спасибо, что не ныть!»

Используйте время затишья для обучения. Если ваш ребенок продолжает хныкать даже после того, как вы научили его позитивно выражаться с помощью приятного голоса, скажите ему, что он может хныкать сколько угодно, но должен делать это в спокойное время. Примите ее чувства, сказав: «Иногда приятно ныть и жаловаться, когда мы чувствуем грусть или разочарование. Перейдите на «Время успокоения», чтобы помочь вам избавиться от этого и успокоиться. Тогда вы почувствуете себя лучше». Так что пусть она скулит прочь… прочь от тебя!

Когда «Время затишья» закончится, поговорите с ребенком о том, как просить о чем-то добрым голосом, а не резким и требовательным тоном. Скажите ей, что это хорошие манеры — говорить о чем-то приятным голосом, и что не ныть, не ныть и не жаловаться будет лучше для нее и для тех, кто это слышит. Это нытье, которое ты не любишь. Вы всегда любите своего ребенка!

Сыграйте в игру «Благодарность». Чтобы переориентировать ребенка на то, за что он может быть благодарен, а не на то, чего ему не хватает, скажите: «Назовите две вещи, за которые вы благодарны! Ваш нос? Ваши глаза?» Кроме того, просто попросив его рассказать вам о некоторых хороших моментах в его жизни, вы поможете ему переориентироваться на позитивное, вместо того чтобы жаловаться на то, что не так.

Чего нельзя делать:

Не «поддавайтесь» нытью, жалобам или придиркам. Если вы уделяете внимание своему ноющему ребенку, расстраиваясь или давая ему то, о чем он ноет, вы учите его тому, что нытье — это способ получить то, что он хочет.

Не нойте, не жалуйтесь и не ворчите. Жалобы взрослых могут звучать как нытье для ребенка. Если вы делаете это, ваш маленький ребенок может подумать, что он тоже может это делать. Если у вас плохое настроение, не сердитесь на ребенка из-за того, что вы сердитесь на весь мир. Просто скажите ему, что вы чувствуете себя не в своей тарелке; не нойте по этому поводу. Измените свой негативный внутренний диалог на позитивный, чтобы показать ребенку, как менять настроение. (СОВЕТ: иногда вам может захотеться пойти и в «Спокойное время», когда вам захочется поныть и пожаловаться!)

Не сердитесь на своего ребенка. Не сердитесь на ребенка за то, что у него выходной. Он не только примет ваши вспышки внимания за внимание, но и почувствует власть над вами, потому что его поведение вызвало ваш гневный ответ. Он может продолжать ныть, когда знает, что это привлекает ваше внимание — даже гневное внимание лучше, чем игнорирование в глазах вашего ребенка.

Не наказывайте ребенка за нытье, жалобы или придирки. Если вы саркастически ответите: «Я дам вам повод поплакать», когда ваш ребенок скулит, это только создаст конфликт между вами и вашим ребенком. Это говорит ему, что ныть никогда не нормально, что заставляет его чувствовать себя виноватым за недовольные чувства. Как и в случае с вашим собственным поведением, когда вы расстроены, нытье может быть единственным способом, которым ваш ребенок может выразить разочарование в данный момент.

Как реагировать на капризных и ноющих детей

Надутые губы, нытье и дуться — это три самых раздражающих способа, с помощью которых дети выражают свое неудовольствие, гнев или разочарование ситуацией.

Такое поведение характерно не только для маленьких детей — подростки делают это, потому что они не всегда научились правильно выражать свое недовольство. Проще говоря: это работает для них.

Когда дети или даже подростки раздраженно ходят по дому, чтобы добиться своего, это означает, что кому-то — возможно, одному или обоим родителям — все еще 9 лет.0083 реагирует на это .

Но знайте: если вы начинаете обвинять, обвинять или пытаться вразумить своего ребенка за такое поведение, вы просто кормите тигра — вы просто даете ему больше мяса. Такое поведение будет продолжаться до тех пор, пока вы продолжаете на него реагировать.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он должен научиться выражать свое неудовольствие, разочарование, гнев или тревогу по поводу ситуации. Большинство детей в конечном итоге могут делать это большую часть времени.

Но некоторые дети продолжают дуться. Нет ничего необычного в том, что дети продолжают это вплоть до начальной школы и далее.

Помните, что поведение детей, как правило, соответствует их потребностям. И пока ваш ребенок не научится другим, более эффективным способам общения, это, вероятно, будет продолжаться.

Сделайте свой дом безопасным местом для выражения различных мнений

Свобода вашего ребенка высказывать свое мнение предполагает одно главное условие: безопасно выражать себя в вашем доме.

Не забывайте, такое поведение может быть заменой формы общения для детей, которые не чувствуют себя в безопасности, говоря то, что они действительно хотят сказать. Вместо этого они используют другие, более пассивные методы, чтобы дать людям понять, что они несчастны, не беря на себя за это ответственности.

Помогите своему ребенку найти другие способы самовыражения

Вначале вы можете сесть вместе с ребенком и определить для него альтернативные способы самовыражения, не связанные с драматическим проявлением плохого настроения. Таким образом, сообщение, которое они хотят донести, может быть таким: «Я не хочу ложиться спать сейчас», или «Я не хочу делать домашнее задание», или «Почему мы не можем пойти в кино?»

Вместо того, чтобы дуться, когда дети становятся старше, ожидается, что они смогут выразить это вам устно. Итак, сначала доведите это до их сведения. Произнесите:

«Теперь я замечаю, что ты дуешься. Если хочешь мне что-то сказать, придумай, как лучше это сказать.

На мой взгляд, лучше всего проигнорировать его и сказать:

«Я больше не буду отвечать, когда ты так себя ведешь. Вам придется общаться по-другому».

Не переусердствуйте

Я бы не стал слишком сильно дуться и дуться, слишком остро реагируя на это или наказывая вашего ребенка. Я лично тоже не стал бы давать за это последствий. После разговора с вашим ребенком о других способах самовыражения я бы полностью проигнорировал его поведение.

Но вот ключ: дуется он или нет, ваш ребенок все равно должен соблюдать ваши правила и делать то, что вы от него просите. Если они ведут себя оппозиционно или вызывающе из-за ваших просьб, то разберитесь с , что поведение. Хотя это и раздражает, постарайтесь перестать реагировать на тот факт, что ваш подросток ходит по дому раздраженно.

Помните, что нужно иметь дело с поведением, которое легче наблюдать и которое по своей природе является более «отыгрыванием». Таким образом, позволить вашему ребенку быть в угрюмом настроении и отвечать на него , а не , — лучший способ избавиться от этого. Пусть умрет из-за пренебрежения.

На самом деле, как и растения, многие из этих видов поведения умирают от пренебрежения. Если вы оставите их в покое, они умрут. Если их поливать и подкармливать, они продолжают расти. Это так просто.

Как уменьшить нытье в ухе

Нытье — еще один раздражающий способ самовыражения детей. Вы видите, как многие люди постоянно жалуются на вещи, которые они не могут изменить. Люди регулярно обвиняют других в своем эмоциональном состоянии.

Когда люди постоянно жалуются на проблемы, эмоции или ситуации, они не желают делать с ними ничего хорошего. Вы услышите, как скулят богатые люди, вы слышите, как скулят бедняки. Вы услышите нытье консерваторов, вы услышите нытье либералов. И среди этого вы услышите детский плач.

Эмоциональное состояние, сопровождающее нытье, обычно выражается в жалости к себе. Так что, возможно, что-то не так с вашим ребенком. Они не получают того, чего хотят, или боятся потерять то, что имеют. Все это влияет на уровень и интенсивность нытья.

Связанное содержание: Поиск внимания у маленьких детей: что можно и чего нельзя делать родителям

Установить «Время подачи жалоб»

Мне нравится давать детям дневник, в котором они могут писать свои жалобы. Они могут пожаловаться на что-то один раз, а потом должны написать об этом в своих журналах.

Каждый день выделяйте определенное время, когда у вашего ребенка есть десять минут, чтобы пожаловаться, обсудить, что его беспокоит, и позволить ему поныть. По истечении десяти минут (а они должны закончиться вовремя — используйте маленький таймер для яиц) все идут своей дорогой. Ваш ребенок получит еще один шанс завтра во время подачи жалоб или как вы его назовете. Это поможет погасить постоянное нытье.

Кстати, когда вы устанавливаете время жалоб (или время нытья), вашему ребенку придется потрудиться, чтобы найти, на что пожаловаться. Нытье прекращается, потому что большинство детей не хотят работать — они просто хотят жаловаться. И если они действительно жалуются, вы можете сказать им, чтобы они написали об этом в своих журналах или отложили их до завтрашнего времени подачи жалоб.

Один родитель сдается, другой нет: что делать?

Часто можно увидеть детей, которые дуются и ноют дома, но не в школе. Это потому, что они узнали, что это не сработает в школе: их учителя не реагируют на них так же, как их родители.

Вы также увидите случаи, когда это работает с одним родителем, а не с другим. Всякий раз, когда какое-либо поведение более выражено с одним родителем, это означает, что поведение работает лучше с этим родителем.

Дети очень рано узнают, что их родители — два разных человека и что у них могут быть две разные стратегии в общении с ними. Если это неуместное поведение, я думаю, что родителям важно помнить, что нельзя использовать полицейского из-за: «Ну, его мама позволяет ему это делать, что я могу сделать?»

Здоровое воспитание требует, чтобы оба родителя общались друг с другом отдельно от своих детей. Если нет телевизора после семи часов вечера, это правило дома. Если один из родителей позволяет дуться, чтобы изменить это, то с общением пары что-то не так. В ребенке нет ничего плохого — в конце концов, он просто делает то, что работает.

Похожие материалы: Различия в воспитании детей? Как ваш ребенок может использовать это против вас

Создайте культуру подотчетности

Суть в том, что оба родителя должны создать культуру ответственности между собой и своими детьми. И эта культура подотчетности говорит: «Ты подотчетен мне, а я подотчетен тебе. И неважно, что еще происходит с другими людьми, ты должен говорить со мной определенным образом, и я буду говорить с тобой определенным образом». Конец истории.

Разработайте эффективную стратегию того, как вы будете справляться с раздражающим поведением вашего ребенка, и вскоре вы увидите, как это поведение увядает и умирает.

Связанный контент:
5 секретов общения с подростком
Как разговаривать с подростками: 3 способа заставить подростка слушать

10 способов меньше жаловаться и быть счастливее

полон шипов, радуйся, что на терновом кусте растут розы». ~Пословица

Мы все жалуемся. Даже если вы утверждаете, что вы самый счастливый человек в мире, вы все равно иногда жалуетесь.

Иногда мы жалуемся, даже не осознавая этого, но редко это помогает. Конечно, общая жалоба может сблизить двух людей, у которых может не быть ничего общего, но слишком много жалоб просто разрушит отношения.

Например, у меня когда-то была подруга, которая постоянно жаловалась на свое здоровье, семью, отношения, школу и так далее. Каждый раз, когда я тусовался с ней, я чувствовал себя опустошенным после этого.

Что бы я ни говорил и ни делал, это никогда не поднимало ей настроение. Нет никаких сомнений в том, что она переживала трудные времена, но ее негативное отношение, безусловно, усугубляло ситуацию. В конце концов мы отдалились друг от друга, потому что в то время это было больше, чем я мог вынести.

Так что же произойдет, если вы застряли в негативном отношении? Мы все были там. Я точно знаю. Бывают дни, когда кажется, что все идет не так, и жаловаться проще всего.

Легче жаловаться, чем решать проблему, например, уволиться с работы или поговорить с кем-нибудь. Но я считаю, что когда вы пытаетесь посмотреть на вещи с другой точки зрения и бросаете себе вызов перестать жаловаться, это возможно!

Вот несколько советов, как перестать жаловаться и избавиться от негативных мыслей, чтобы сосредоточиться на поиске решений.

1. Измените образ своего мышления.

Это определенно легче сказать, чем сделать. Наш мозг склонен тяготеть к негативу. Как и в приведенной выше цитате, нас сначала беспокоят шипы в розовом кусте, а не восхищение видом красивых роз.

Это требует новой практики внимательности. Когда вы обнаружите, что думаете или говорите негативный комментарий о чем-то или о ком-то, остановитесь и заставьте себя вместо этого сказать что-то позитивное. Заручитесь помощью жизнерадостного друга, который остановит вас, когда вы жалуетесь, и поможет увидеть в ситуации позитив.

2. Время от времени позволяйте себе выдыхаться.

Постоянное игнорирование негативных мыслей может привести к накоплению. Если вы действительно переживаете тяжелые времена, не бойтесь поделиться своими чувствами с близким другом или членом семьи или обратиться к психотерапевту. Не стыдитесь, если вам нужно говорить о негативных чувствах.

3. Занимайтесь йогой.

Йога — отличный способ тренироваться, расслабляться и учиться быть внимательным. Йога фокусируется на дыхании, движении и медитации и помогает вам контролировать свой разум и тело. Наш разум часто мчится в миллионе направлений. Йога может помочь вам успокоить скачущие мысли и более позитивно относиться к своим намерениям.

4. Приучите себя быть менее осуждающим.

Мы часто жалуемся на других, потому что думаем, что они не соответствуют нашим стандартам. Как только вы перестанете осуждать людей, не зная их историй, вы, скорее всего, будете меньше жаловаться на то, что они делают.

Например, постоянно жаловаться на обслуживание в ресторане бесполезно. Вы не знаете, какой день прошел у вашего официанта или официантки и какие проблемы происходят за кулисами. Если вы на минуту поставите себя на их место, возможно, вы будете более добры и расслабитесь в сложившейся ситуации.

5. Составьте список вещей, за которые вы благодарны.

Остановившись на минуту и ​​подумав обо всех великих вещах и замечательных людях в вашей жизни, вы, вероятно, избавитесь от глупых жалоб, которые у вас были.

6. Будьте той переменой, которую хотите видеть в мире.

В следующий раз, когда вы со своими друзьями, семьей или коллегами будете участвовать в празднике жалоб, говорите громко или тихо. В зависимости от толпы, либо говорите, чтобы прекратить жалобы, и смените тему на что-то более радостное, либо просто молчите и не жалуйтесь сами.

7. Возьмите на себя ответственность.

Если вас что-то беспокоит, либо исправьте это, либо смиритесь с тем, что сейчас ничего нельзя сделать, так зачем жаловаться? Жалобы — это пассивная деятельность. Превратите жалобу в действие, чтобы решить проблему, или просто примите ее и сосредоточьтесь на чем-то другом.

8. Найдите то, что делает вас счастливым.

Иногда этот список может быть простым, полным увлечений, которые вам нравятся. Иногда это требует более глубокого самоанализа. Вы постоянно жалуетесь на свою работу? Возможно, пришло время принять трудное решение о переходе на другую работу или карьеру. Узнайте, на что вы больше всего жалуетесь, и посмотрите, сможете ли вы изменить ситуацию, чтобы сделать себя счастливым.

9. Берегите себя.

Стресс и напряженный образ жизни часто могут завладеть нашей жизнью и сломить любой позитивный настрой. Найдите время в своей жизни только для себя. Не забудьте посмотреть фильм, который вам так хотелось посмотреть, принять горячую ванну, сходить на физкультуру, сделать маникюр, заняться спортом или заняться чем-то, что вас расслабляет и заряжает энергией. Это может просто привести вас в новое настроение.

10. Просто спросите себя, когда открываете рот: Вы бы предпочли жаловаться или радоваться?

Выбирайте счастье, ориентируйтесь на позитив и будьте всегда добры! Это ваш выбор и ничей другой.

Какой надежный способ перестать жаловаться?

Фото mrsraggle

О Лорен Стюарт

Лорен является основателем «Найди свою магию как высокочувствительный человек» и автором книги « Мое путешествие как высокочувствительный человек с тревогой». Она также работает писателем-фрилансером и живет в Мичигане со своим мужем и их тремя собаками.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Как перестать ныть малышей

Устали от того, что ваш малыш все время хнычет и плачет? Узнайте, как справиться с поведением вашего ребенка, с помощью этих уважительных, но эффективных советов.

В какой-то момент каждая мама задает себе вопрос: Это нормальное поведение?

Потому что кажется, что ваш малыш жалуется на все , даже если у него нет причин для этого. Он устраивает истерики в машине, когда не получает желаемую закуску, или впадает в ярость, если вы не можете забрать его прямо сейчас.

Несомненно: нытье малыша может расстроить всю семью.

Это не поможет, когда вы перепробовали все на свете, но ничего не работает. Вы пытались отвлечь его игрушками, даже телефоном, но он все еще недоволен. Убедиться, что он перекусил или даже дать ему лекарство, не поможет.

Он уже вздремнул, так что вы знаете, что это не потому, что он переутомился. Вы пытаетесь игнорировать его нытье, чтобы он не подумал, что на его поведение ответят, и вы также строго сказали: «Не ныть!» Вы даже имитировали его нытье, чтобы он услышал, как он звучит, но ничего из этого не работает.

Вы начинаете задаваться вопросом, не делаете ли вы что-то не так, из-за чего он все время плачет. Как с этим справиться и прекратить постоянное нытье?

Содержание

Как перестать хныкать малышей

Плач малышей — один из моих «триггеров»: он может свести меня с ума и вывести из себя за секунду. Это также не помогает, когда мои дети ноют, когда я чем-то занят или ночью после долгого дня. В других случаях их нытье может испортить то, что до этого момента было потрясающим днем.

Детское нытье часто является фазой, но вы все равно можете сделать многое, чтобы изменить ситуацию. На самом деле, не просто «проходит через это». Вместо этого используйте эти моменты, чтобы научить вашего ребенка лучше общаться, уменьшая частоту его нытья в будущем.

Лучшая часть? Вы строите с ней более крепкие отношения, а не участвуете в ежедневных битвах. Во-первых, посмотрите это видео, в котором я рассказываю о том, что родители не думают делать, чтобы обуздать нытье малышей:

Затем взгляните на решения, которые я нашел, чтобы остановить нытье малышей и изменить его поведение:

1.

Не вступайте в драку

Каким бы раздражающим ни было нытье малыша, избегайте драки с ребенком. Не опускайтесь до его уровня, а вместо этого сохраняйте фактическое отношение.

Видите ли, детский плач может активировать часть вашего мозга, которая хочет дать отпор, защитить себя, перехитрить и победить в битве. Но, как мы все знаем, этот путь вряд ли кому-то пойдет на пользу. Если вам нужно ответить, делайте это спокойно и по существу.

Например, не высмеивайте его нытье и не излагайте свои доводы и доводы. Если он ноет из-за перекуса, просто скажите: «Похоже, ты снова проголодался. Но мы собираемся подождать 30 минут до обеда, чтобы не потерять аппетит».

Бесплатный ресурс: Борьба со своим волевым характером? Получите свою копию 5 советов по воспитанию сильного ребенка — бесплатно для вас. Откройте для себя 5 способов развивать и работать с его внутренним духом и сильной личностью, а не против него. Вы также будете получать мои информационные бюллетени, которые, по словам родителей, им ЛЮБЯТ:

«Нина, большое спасибо. Мне это действительно было нужно. Я чувствую себя лучше (честно говоря, я вздохнул с облегчением), читая, что я не единственный, кто испытывает чувство «неудачи» или непреодолимое беспокойство, пытаясь все время помнить, как быть идеальным родителем. Большое спасибо за напоминание о том, что все, что мы можем сделать, это попытаться не цепляться за плохие моменты мамы, но помнить, что у нас больше хороших дней, чем плохих. Наши дети каждый день знают, что это не мы, и у нас больше возможностей компенсировать это». -Энни Ривера

2. Признайте трудности вашего малыша

«Что теперь?» иногда было моей первой мыслью, когда я слышал, как мой малыш скулит. Что может быть так сложно? или Как еще ты собираешься сделать это сложнее?

Мы быстро думаем о том, как нас беспокоит поведение наших детей, настолько, что мы не через что они могут пройти. Потому что у маленьких детей тоже есть трудности, даже если они отличаются от наших.

Потерянная игрушка, отсутствие синей кружки-непроливайки или брат или сестра, забравшие большую часть кубиков, для них настоящие проблемы. Они так же реальны, как потеря кошелька, неполучение нужного заказа по почте или повышение зарплаты вашим коллегой (а вы этого не сделали).

Признавая трудности вашего ребенка, вы начинаете разговор на одной стороне, а не вступаете в драку. Он чувствует, что его понимают, а не отвергают как мелочного. И поскольку он видит, что вы знаете, через что он проходит, он становится более восприимчивым и менее оборонительным.

Его невзгоды могут быть не так очевидны.

Например, он мог хорошо себя вести в школе, потому что пытался держать себя в руках. Тревога быть с другими детьми и ощущение, что он не получает внимания, — все это заключено внутри. Поэтому, когда он приходит домой, он чувствует себя в безопасности, чтобы «выплеснуть» свое разочарование, зная, что вы не бросите его за это.

Вы можете признать его трудности, просто сказав: «Похоже, у тебя был тяжелый день. Я бы тоже хотел поныть, если бы мне было плохо».

Или, скажем, он отказывается прекратить ныть, потому что вы не хотите выполнять его просьбу (например, просить миллионное печенье за ​​день). Объясните причину его эмоций и почему он расстроен. «Ты злишься, потому что я все равно не дам тебе печенье».

Получите советы о том, как говорить с ребенком о чувствах.

3. Образцовое поведение

Воспринимайте детство как время, чтобы освоить базовые навыки общения. Детское нытье распространено на этом этапе, потому что дети еще не созрели до такой степени, что могут вести себя более подходящим образом.

Вместо того, чтобы считать нытье раздражающим, воспринимайте его как возможность научить. Ваш ребенок может научиться контролировать себя, справляться с разочарованием и использовать свои слова и словарный запас, основываясь на том, как вы реагируете на его нытье.

Один из лучших способов сделать это — просто показать или сказать ей, как реагировать.

Дети не поймут, что вы хотите услышать, если вы не приведете им примеры. Возьмите то, о чем она только что ныла — скажем, желание надеть определенную пару носков — и покажите ей, как это сказать. «Похоже, тебе нужны эти носки. Вместо этого вы можете сказать: «Я хочу эти носки».

Моделируйте поведение, которое вы хотите видеть, и она последует вашему примеру.

Укажите, что нытье — это не то, как вы и остальные члены вашей семьи разговариваете друг с другом. И если вы не против дать ей то, что она хочет, попросите ее сказать это мягче. Покажите ей пример того, как это сделать, если это необходимо.

Один из моих детей захотел воды после того, как увидел, что его брат пил. Он тут же ноет: «Хочу вааааааааааааааааэррррррррр…» На что я сказал: «Ты ноешь. Можете ли вы вместо этого сказать: «Я хочу воды»?»

Узнайте, как перестать ныть 2-летнего ребенка.

4. Установите ожидания и укажите временные рамки

Ваш малыш постоянно ноет? Один из лучших способов перестать ныть малыша — это установить свои ожидания и любые временные рамки, которые у вас могут быть.

Ранние вечера в моем доме обычно означают, что я занят приготовлением ужина, не в состоянии делать многое из того, что мои дети хотят, чтобы я делал. Я заметил, что четкое понимание того, что я могу сделать и чего ожидать, создает основу. Я могу сказать: «Сейчас я собираюсь приготовить ужин. Можешь поиграть поблизости, пока я этим занимаюсь».

Если ваш малыш непреклонно хочет чего-то, когда вы недоступны, дайте ему временные рамки: «Конечно, я заберу тебя, как только уберу эти продукты». Она знает, что вы не игнорируете ее, а также когда она может ожидать, что вы удовлетворите ее потребности.

Взгляните на один необычный способ отучить детей ныть.

5. Уделите своему малышу 100% своего внимания

Ваш малыш начинает цепляться и хныкать именно тогда, когда он вам меньше всего нужен? Может быть, это когда вы заняты уборкой дома, покупками в продуктовом магазине или чем-то другим заняты.

Неслучайно нытье малышей достигает своего пика, когда мы заняты и отвлекаемся. Представьте, что вы постоянно соперничаете за чье-то внимание снова и снова, и вы поймете, почему ваш ребенок ноет в самые тяжелые времена.

Один из способов избежать этой дилеммы — начинать взаимодействие со 100% позитивным вниманием.

Каждый раз, когда вы «воссоединяетесь», сосредоточьте следующие несколько минут на том, чтобы уделить ей все свое внимание. Это может быть первым делом утром или после того, как она какое-то время играла самостоятельно и теперь хочет провести с вами время.

Никаких отвлекающих факторов, никаких других задач — побудь с ней хотя бы несколько минут. Это «наполнит ее ведро», так что она почувствует, что наелась вами, что сделает ее лучше подготовленной к игре в одиночку. Она будет меньше ныть, когда перезарядится и будет готова к работе.

Как я говорил на своем семинаре для родителей «Как научить ребенка слушать»:

«Как только их «ковши» заполнены, они лучше подготовлены к тому, чтобы слушать, играть самостоятельно и принимать более правильные решения, чем если бы они постоянно борется за наше внимание и привязанность».

Узнайте больше о заботливом воспитании детей.

6. Сделай перерыв

Признаюсь: я пошла в свою спальню и закрыла дверь перед своими детьми и их нытьем, все ради того, чтобы успокоиться. Я знала, что если останусь с ними в том же настроении, то, скорее всего, накричу или скажу что-то, о чем буду сожалеть.

Иногда нам просто нужен этот перерыв, эта передышка, чтобы собраться с духом и произнести столь необходимую воодушевляющую речь. Дайте себе разрешение признать, что вы на грани выхода из себя, а также время и пространство, чтобы успокоиться.

Не используйте перерыв как угрозу вашему ребенку, как бы говоря: «Видишь? Смотри, что заставило меня сделать твое нытье. Теперь я в бешенстве и печали». Вы не сдерживаете свою привязанность, чтобы «наказать» ее за ее поведение, а даете себе передышку, в которой вы нуждаетесь, когда собираетесь срываться.

7. Перефразируйте истории, которые вы себе рассказываете

Если вы чувствуете, что ваш малыш скулит весь день, возможно, именно вы способствуете такому поведению.

Видите ли, мы получаем то, на чем концентрируем внимание. Если вы скажете себе, что она постоянно скулит, то вы с большей вероятностью заметите, когда она скулит, чем когда она ведет себя нормально. Если вы проследите за ее поведением каждую минуту, готов поспорить, что она не ноет все время.

Переосмыслите истории, которые вы рассказываете себе о нытье вашего малыша. Вместо того, чтобы называть ее упрямицей или нытиком, сосредоточьтесь на том, чего вы делаете : на ком-то, кто может хорошо общаться.

Это поможет вам определить моменты, когда она ведет себя уважительно и использует свои слова. И чем больше вы будете хвалить ее за позитивное поведение, тем больше она будет продолжать это самое поведение. Теперь она может идентифицировать себя как того, кто ведет себя хорошо, а не как того, кто ноет.

В конце концов, гораздо проще исправить поведение, хваля те моменты, когда она ведет себя правильно, чем исправлять моменты, когда она поступает неправильно. Если она говорит: «Хочешь молока, пожалуйста» вежливым, нормальным голосом, укажите на это. — Ты так вежливо это сказал!

Прочитайте эти детские книги о позитивном поведении.

8. Не уступайте просьбам вашего малыша

Ваш малыш продолжает хныкать, требуя еще молока, не говоря уже о том, что вы знаете, что он делает это, потому что капризничает. Как бы просто это ни казалось, дайте ему стакан молока и перестаньте уже ныть, не делайте этого. Вы не хотите отвечать «Хорошо, уже!» склад ума.

Если вы хотите сдаться, чтобы прекратить нытье, найдите другой способ сделать это. Уступая каждый раз, когда он ноет, он учит, что нытье — это эффективный способ получить то, что он хочет.

И ничего страшного, если вы передумаете и захотите дать ему молока позже. Вы не сдадитесь, если поймете, что он был жаждущим или голодным, даже если он ныл об этом. Но сделайте свой ответ преднамеренным и объясните, почему вы передумали.

9.

Перенаправить

Если возможно, перенаправьте вашего малыша на аналогичное занятие или предмет, отвечающий его потребностям.

Допустим, она ноет из-за того, что стоит в очереди, но вы понимаете, что она голодна — вы все еще стоите в очереди в то время, когда она должна перекусить. Не поддаваясь ее нытью, удовлетворяйте ее потребности и перенаправляйте. «Вот, давай угостим тебя чем-нибудь перекусить, пока мы стоим в очереди».

Узнайте больше о перенаправлении поведения детей.

10. Устраните причины, по которым ваш малыш ноет

Возможно, ваш малыш ноет из-за чего-то простого, например, не хочет слезать со стульчика для кормления. Или у него могут быть скрытые причины, от чувства усталости до незнания, как справляться со своими эмоциями.

Напомните себе, что за нытьем может скрываться что-то, проанализировав прошедший день. Были ли у него какие-либо существенные изменения, такие как плохой ночной сон или знакомство с новыми людьми? Эти мелочи складываются, и он может выражать их так, как умеет, в том числе ныть.

Прежде чем отмахнуться от его нытья, устраните потенциальные причины, его вызывающие. «Ты выглядишь усталым», — можете сказать вы. Вы напоминаете себе, что он ноет не для того, чтобы его раздражать, а вместо этого помогаете ему определить причины, по которым он расстроен.

Заключение

Для многих из нас нытье малыша может ощущаться как прикосновение ногтей к классной доске, достаточное, чтобы вызвать раздражение и почувствовать себя полным побежденным.

К счастью, вам не нужно ждать завершения этой фазы. Начните с признания трудностей вашего малыша, что сделает вас более чутким, а его — менее оборонительным. Смоделируйте то, как вы хотите, чтобы она говорила, чтобы она знала, что приемлемо, а что нет.

Сообщите ей о своих ожиданиях и даже сроках, когда она узнает, что вы будете доступны. И когда вы это сделаете, уделите ей 100% своего внимания, чтобы она могла перезарядиться и чувствовать себя готовой к работе. Не вступайте в драку и не опускайтесь до ее уровня, делайте перерыв, если это необходимо, чтобы сохранять спокойствие.

Измените рассказы о том, как часто она ноет. Сосредоточение внимания на том, чего вы хотите, заставляет вас замечать эти моменты гораздо чаще, что также побуждает ее продолжать вести себя хорошо. Не поддавайтесь необоснованным требованиям и по возможности перенаправьте на более подходящее занятие.

Это нормально? Абсолютно. Но теперь у вас есть инструменты, чтобы справиться с нытьем вашего малыша, даже если он из-за потерянной игрушки или чашки-непроливайки.

Дополнительные советы:

• Один необычный способ перестать ныть детей
• Как вести себя с ребенком, который плачет из-за всего подряд
• У вас неблагодарный ребенок? Что делать:
• 5 вещей, которые нужно помнить, когда вы выходите из себя с малышом
• 7 вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать с непокорным 2-летним ребенком

Не забудьте: Подпишитесь на мой информационный бюллетень и получите экземпляр 5 советов по воспитанию сильного ребенка

Уважаемый терапевт,

Моя взрослая сестра — глубоко несчастный человек, но, по ее словам, это потому, что никто в ее жизни не относится к ней хорошо: ее дети мало звонят и навещают; ее друзья не хотят проводить с ней достаточно времени и слишком много говорят о себе, когда приходят в гости; она вдова и одинока, но никто из друзей не сводит ее с мужчиной; ее начальник плохо с ней обращается и т. д.

Когда мы собираемся, ее «разговор» со мной представляет собой длинный список жалоб на ее жизнь, и я обеспокоен тем, что это относится и к другим. Излишне говорить, что мои предложения об изменениях, которые она может внести, остаются без внимания, и я довольно многому научился держать рот на замке и слушать. Однако это не приводит к хорошим отношениям, потому что я боюсь проводить с ней время.

Недавно я вышел из себя после трехчасовой поездки на машине с жалобами и сказал ей, что, по моему мнению, она должна что-то сделать, чтобы помочь себе и перестать обвинять всех остальных. Это было встречено потоком слез и протестов. Я вижу, что она не очень уверена в себе, и легче обвинять других в своей жизненной ситуации, чем что-то с этим делать. Могу ли я как-то помочь ей, а также сохранить с ней хорошие отношения?

Анонимный

---

Уважаемый аноним,

Конечно, у всех нас бывают трудные периоды в жизни, и многие люди считают полезным поговорить с друзьями или семьей о своих трудностях. Но похоже, что ваша сестра стала тем, что терапевты называют «жалующейся, отказывающейся от помощи». Для тех, кто отказывается от помощи, жалобы — это способ существования. Они находят утешение в том, что до отвращения рассказывают о своем тяжелом положении, придумывая оправдание за оправданием, объясняя, почему любой предлагаемый план действий не улучшит ситуацию. Они не хотят помощи; они хотят вашего сочувствия и подтверждения того, что с ними обращаются несправедливо и что они ничего не могут сделать, чтобы улучшить свое положение. И поскольку они не заинтересованы в решениях или разговорах о чем-то другом, жалобщики, отказывающиеся от помощи, как правило, истощают энергию людей, которые заботятся о них.

Почему некоторые люди так делают? Многие люди, которые общаются таким образом, страдают от скрытой депрессии, а депрессия искажает их мышление и заставляет чувствовать себя беспомощными. Люди, находящиеся в депрессии, также склонны чувствовать себя одинокими, неуслышанными или невидимыми, особенно из-за своей боли. Они хотят общаться с другими, но если они также отвергают жалобщиков, это может создать порочный круг. Они отталкивают людей, потом не чувствуют себя услышанными, поэтому еще больше жалуются, что еще больше отталкивает людей. Но для жалобщика это на самом деле награда: ей просто есть, на что жаловаться.

Чтобы разорвать этот порочный круг, вы можете сделать несколько вещей. Во-первых, указание на то, что ее негативность может оттолкнуть людей, не поможет. Отвергающие помощь жалующиеся не считают себя негативными людьми; они видят все там как негативное, и они просто реагируют на это. (Вот почему, если вы предложите терапию, которая может быть очень эффективной для отказа от помощи жалобщикам, она отвергнет и это предложение.) Больше всего ваша сестра хочет, чтобы ее услышали, поэтому, когда она жалуется на своих детей, друзей или начальника , лучшее, что вы можете сделать, это подтвердить то, что она говорит, но определенным образом. Вместо того, чтобы просто сказать: «О, как плохо, что ваши дети звонят недостаточно», ваша задача — переоценить ее позицию.

Например, вы можете сказать: «Ваши дети такие неблагодарные. Я даже не могу представить, каково это иметь таких крайне эгоистичных детей». Или: «Твои друзья ужасно не хотят видеть тебя чаще. И они звучат как абсолютные нарциссы, говорящие о себе вместо того, чтобы спрашивать о вас. Мне так жаль, что у тебя такие невнимательные друзья». Или: «Это бессовестно, что твои друзья не устраивают тебе свидания. Им абсолютно наплевать на то, насколько вы одиноки. Если бы ситуация была обратной, я знаю, вы бы устроили им десятки свиданий с подходящими мужчинами, которых вы знаете. Или: «Ваш босс должен быть уволен. Не могу поверить, что у HR нет папки с жалобами. Ужасно, что вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы улучшить ситуацию на работе. Мне так жаль тебя, что ты должен провести остаток своей жизни на жалкой работе».

Главное, сказать это без тени сарказма. Постарайтесь проявить сочувствие, вспомнив, что ваша сестра действительно так думает. И если вы сможете это сделать, она услышит отраженные в ней жалобы, что заставит ее почувствовать себя понятой. И как только она почувствует, что ее поняли, ей больше нечего сказать, и она не будет чувствовать необходимости продолжать и продолжать, чтобы вы услышали, насколько несчастна ее жизнь. Более того, перепроверяя, вы помогаете ей услышать свои жалобы по-другому, и в результате она может спорить с вами следующим образом:

«Ну, мои дети определенно должны звонить больше, но они не всегда эгоистичны. На самом деле, на мой день рождения они сделали такую ​​милую вещь, где…» Или: «Да, мои друзья могут слишком много говорить о себе, но я не думаю, что они на самом деле нарциссы». Или: «Меня расстраивает, что мои друзья не приглашают меня на свидания, но теперь, когда я думаю об этом, я думаю, если бы ситуация была обратной, я не уверена, что знала бы много одиноких мужчин, с которыми могла бы их познакомить. ” Или: «Мой начальник ужасен, но я не знаю, буду ли я с ним до конца жизни. Я имею в виду, может быть, однажды я уйду, но, вероятно, не раньше, чем через 10 лет».

Да, она все еще жалуется, но как только вы перестанете бросать вызов ее системе убеждений, она перестанет пытаться поднять ставки, чтобы вы увидели, насколько она несчастна. Более того, как только она услышит усиленную версию своих жалоб, она, скорее всего, почувствует необходимость поправить вас, по сути говоря: «Да, все эти люди и обстоятельства очень плохи, но они не так плохи, как вы описали». их.» И если она это сделает, помните, чтобы не переключаться на позитив. Не говорите: «О, хорошо, я рад, что все не так плохо». Вместо этого продолжайте сочувственно жаловаться, говоря: «Хорошо, но мне все равно кажется, что это плохо». А потом переходить к другим темам.

Если вы переусердствуете с ней каждый раз, когда она жалуется, в конце концов она перестанет пытаться соблазнить вас своими страданиями, а вы перестанете тратить время, пытаясь подсказать кому-то, кто не заинтересован в изменении. И тогда, иногда, может произойти что-то волшебное: в конце концов (и это может занять много времени) она может понять, что она не в такой ловушке, как вы говорите, или как она себя чувствует.

Теперь также возможно, что даже с вашей чрезмерной проверкой ваша сестра будет продолжать постоянно жаловаться. В этом случае вы можете установить границы сострадания. Это может звучать так: «Ты моя сестра, и я тебя очень люблю. Я знаю, что ты страдаешь, и мое сердце разбивается, когда я вижу, как ты страдаешь. Я хотел бы помочь вам, но я думаю, что делаю хуже, предлагая предложения, которые вы не находите полезными. Если я могу помочь вам с чем-то конкретным, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать. Но я не думаю, что то, что я слушаю то, что вас беспокоит, помогает, потому что после того, как я слушаю, ничего не меняется. Поэтому я думаю, что с этого момента нам следует поговорить о других вещах».

И когда она жалуется, напоминайте ей о своих ограничениях и перенаправляйте разговор. Либо она будет проводить с вами меньше времени, либо найдет кого-то, кому можно пожаловаться, но в любом случае вы создадите более здоровые отношения между вами и поможете ей, даже если она пока этого не видит.

---

Уважаемый терапевт предназначен только для информационных целей, не является медицинской консультацией и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному медицинскому работнику с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использует его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения длины и/или ясности.

Обуздайте попрошайничество вашей собаки

Хотя поначалу это может показаться милым, собака, выпрашивающая еду или внимание, может быстро стать неприятностью. Попрошайничество — это приобретенное поведение у собак, и если его с самого начала правильно дрессировать, собака не будет прибегать к попрошайничеству, потому что это действие не дает положительного результата. К сожалению, к тому времени, когда большинство владельцев собак понимают, что попрошайничество стало проблематичным, они не знают, как остановить свою собаку от такого поведения.

 

Вот несколько примеров поведения, к которому прибегают некоторые собаки, выпрашивая еду или внимание:

 

• Лай

• Лапы

• Скулить или плакать

• Прыжки

• Смотреть

• Кража

 

Вы научили свою собаку, что попрошайничество равносильно вознаграждению, и теперь вам нужно научить ее не просить. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обуздать попрошайничество вашей собаки.

Как отучить собаку выпрашивать еду

Вы позволили своей собаке выпрашивать еду за столом во время ужина. Может быть, она скулит, лапает вас за ногу или пол или плачет, пока ей не бросят обрывок. Возможно, она просто лежит на полу, не мигая глядя на вас, пока вы не посмотрите на нее и не дадите ей кусок бифштекса. Теперь, когда вы хотите сломать это устоявшееся поведение, с чего начать? Попробуйте эти решения, чтобы принести мир за обеденным столом вам и вашей собаке.

Кормите собаку питательной пищей и кормите ее в первую очередь

Поставьте собаку на питательную диету, которая обеспечит ее необходимыми ей питательными веществами. Некоторые собаки будут выпрашивать еду, если то, что они едят ежедневно, недостаточно полезно для удовлетворения их голода. Если в рационе вашей собаки не хватает ферментов и белков, она может попытаться восполнить этот недостаток, выпрашивая у вас обед.

Кроме того, убедитесь, что она накормлена непосредственно перед тем, как вы и ваша семья поужинаете. Ваша собака может реже просить еду, если ее желудок полон.

Устранение всех поощрений

Этот шаг является жесткой заповедью для многих владельцев собак, так как он требует от вас понимания, что любая реакция, которую вы даете своей собаке — положительная или отрицательная — это внимание вашей собаки обеспокоен. Вы должны осознавать свои действия по отношению к собаке и прекратить всяческое подкрепление попрошайничества вашей собаки.

 

Отказ от поощрения означает отказ вашей собаке от обеденных объедков и закусок, а также от любого признания вашего щенка. Вы должны игнорировать поведение вашей собаки, направленное на поиск внимания, не смотреть ей в глаза, когда вы едите, и не обращать на нее внимания, разговаривая, лаская, крича или делая выговор за ее действия.

 

Крайне важно, чтобы этот процесс повторного обучения был последовательным на этом этапе, независимо от того, насколько громко ваша собака лает на вас или как лань смотрит на нее, когда вы обедаете. Вы не можете ожидать, что ваша собака поймет смешанные сигналы, поэтому всегда будьте ясны и последовательны.

Держите собаку занятой и «на месте»

Назначьте собаке конкретное занятие и место, где она будет находиться, пока вы обедаете. Научите собаку команде «Место», предоставив ей определенное место, куда она пойдет во время обеда, например, подстилку или коврик. Возможно, вам придется использовать поводок или небольшое лакомство, чтобы побудить собаку подойти к коврику, а затем дать команду «Лежать». Если ваша собака нарушает команду, скажите ей строгое «Нет» и начните процесс заново.

 

Это обучение потребует терпения и времени, но при условии последовательности оно избавит вашу собаку от попрошайничества за обеденным столом, так как даст вашей собаке «работу». Это обучение может пригодиться, если вы принимаете семью на праздники.

Кормите собаку объедками после ужина

Если вы хотите дать собаке объедки после обеда, сделайте это после того, как закончите есть, положив их в ее миску с едой. Убедитесь, что объедки питательны для вашей собаки, и помогите ей ассоциировать эту награду с получением награды после того, как вы пообедали. Она быстро поймет, что нытье и попрошайничество во время ужина ничего ей не дадут, но тихое ожидание, пока вы закончите есть, принесет.

Как сделать так, чтобы ваша собака не выпрашивала внимания

Что делать, если ваша собака выпрашивает не только еду? Что, если ее цель — постоянно привлекать ваше внимание? Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы устранить нужду вашей собаки.

Игнорировать вашу собаку

Подобно собаке, выпрашивающей еду, если ваша собака просит внимания, она примет любую вашу реакцию как внимание, которого она добивается. Поэтому очень важно, чтобы вы игнорировали ее попытки привлечь ваше внимание, некоторые из которых могут быть направлены прямо вам в лицо. Как бы тяжело это ни было, игнорирование вашей собаки научит ее тому, что поведение, направленное на поиск внимания, не даст ей желаемых результатов.

 

На этом этапе вам нужно запастись терпением, так как ваша собака, скорее всего, сначала усилит свое поведение по поиску внимания, прежде чем поймет, что это больше не работает.