‎Когда в тебя никто не верит

• Algeria
• Angola
• Armenia
• Azerbaijan
• Bahrain
• Benin
• Botswana
• Cameroun
• Cape Verde
• Chad
• Côte d’Ivoire
• Congo, The Democratic Republic Of The
• Egypt
• Eswatini
• Gabon
• Gambia
• Ghana
• Guinea-Bissau
• India
• Iraq
• Israel
• Jordan
• Kenya
• Kuwait
• Lebanon
• Liberia
• Libya
• Madagascar
• Malawi
• Mali
• Mauritania
• Mauritius
• Morocco
• Mozambique
• Namibia
• Niger (English)
• Nigeria
• Oman
• Qatar
• Congo, Republic of
• Rwanda
• Saudi Arabia
• Senegal
• Seychelles
• Sierra Leone
• South Africa
• Sri Lanka
• Tajikistan
• Tanzania, United Republic Of
• Tunisia
• Turkmenistan
• United Arab Emirates
• Uganda
• Yemen
• Zambia
• Zimbabwe

• Australia
• Bhutan
• Cambodia
• 中国大陆
• Fiji
• 香港
• Indonesia (English)
• 日本
• Kazakhstan
• 대한민국
• Kyrgyzstan
• Lao People’s Democratic Republic
• 澳門
• Malaysia (English)
• Maldives
• Micronesia, Federated States of
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• New Zealand
• Papua New Guinea
• Philippines
• Singapore
• Solomon Islands
• 台灣
• Thailand
• Tonga
• Turkmenistan
• Uzbekistan
• Vanuatu
• Vietnam

• Armenia
• Österreich
• Belarus
• Belgium
• Bosnia and Herzegovina
• Bulgaria
• Croatia
• Cyprus
• Czechia
• Denmark
• Estonia
• Finland
• France (Français)
• Georgia
• Deutschland
• Greece
• Hungary
• Iceland
• Ireland
• Italia
• Kosovo
• Latvia
• Lithuania
• Luxembourg (English)
• Malta
• Moldova, Republic Of
• Montenegro
• Nederland
• North Macedonia
• Norway
• Poland
• Portugal (Português)
• Romania
• Россия
• Serbia
• Slovakia
• Slovenia
• España
• Sverige
• Schweiz
• Turkey
• Ukraine
• United Kingdom

• Anguilla
• Antigua and Barbuda
• Argentina (Español)
• Bahamas
• Barbados
• Belize
• Bermuda
• Bolivia (Español)
• Brasil
• Virgin Islands, British
• Cayman Islands
• Chile (Español)
• Colombia (Español)
• Costa Rica (Español)
• Dominica
• República Dominicana
• Ecuador (Español)
• El Salvador (Español)
• Grenada
• Guatemala (Español)
• Guyana
• Honduras (Español)
• Jamaica
• México
• Montserrat
• Nicaragua (Español)
• Panamá
• Paraguay (Español)
• Perú
• St. Kitts and Nevis
• Saint Lucia
• St. Vincent and The Grenadines
• Suriname
• Trinidad and Tobago
• Turks and Caicos
• Uruguay (English)
• Venezuela (Español)

• Canada (English)
• Canada (Français)
• United States
• Estados Unidos (Español México)
• الولايات المتحدة
• США
• 美国 (简体中文)
• États-Unis (Français France)
• 미국
• Estados Unidos (Português Brasil)
• Hoa Kỳ
• 美國 (繁體中文台灣)

Что делать, если никто в тебя не верит?

Печальная правда состоит в том, что люди, которые должны помогать тебе (подруга, друзья, родители) чаще всего не верят в твои сумасшедшие мечты. Они и поддерживать тебя не будут. По разным причинам, порой даже из самых лучших побуждений. Они боятся, что тебя настигнет провал, который сломит твою жизнь, а ведь ты рассчитывал на их доброе слово, поддержку, на их сопричастность к трудностям, которые непременно поджидают тебя на дороге самореализации — жизни по собственным правилам.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ТЫ ОДИНОК?

Когда ты сталкиваешься с непростой задачей и чувствуешь, что весь мир против тебя, первое, о чём ты должен спросить себя – действительно ли ты остался один на один со всем этим?

Тебе может показаться, что друзья и близкие сомневаются в твоих способностях, но, возможно, они просто не знают, через какие трудности ты сейчас проходишь. Может быть, ты слишком сосредоточен на собственных целях, и близким не хватает твоего внимания. Поговори с кем-то о их переживаниях и усилиях, это поможет тебе по-другому посмотреть на свою ситуацию, отвлечься от проблем и найти новые решения. Помощь другим может стать самым приятным способом укрепить твою уверенность в себе и увидеть, как много ты УЖЕ сделал.

Когда ты не веришь в себя, ты становишься своим же врагом. Поверь, даже люди, у которых, казалось бы, есть всё, чтобы чувствовать себя уверенными, также испытывают недостаток уверенности. Все мы время от времени сталкиваемся с трудностями, нам не хватает поддержки. Очень важно в такие моменты прислушиваться к конструктивной обратной связи от друзей или родных.

НАЙДИ НОВОЕ ХОББИ

Если ты чувствуешь, что остановился на месте, найди немного времени для нового хобби. Новые знания и увлечения помогут тебе повысить самооценку и увидеть конкретные, быстрые результаты. Если мы говорим о долгосрочных целях, то разочарование обычно возникает из-за того, что мы не видим результат своих действий. Начни с чего-то очень простого, например, выучи несколько аккордов на гитаре или освой основы нового языка. Ты сразу заметишь свои первые успехи, даже если кажется, что во всем остальном ты застрял на месте.

Хобби – также отличный способ позволить себе ошибаться. Существует множество причин, почему мы должны научиться принимать свои ошибки. Когда мы увлекаемся чем-то новым, мы попадаем в идеальную среду, чтобы совершать незначительные ошибки и использовать их в дальнейшем, как полезный опыт.

Как только ты поймешь, что все твои усилия не напрасны и даже незначительные неудачи являются частью твоего уникального стиля решения проблем, вера в себя значительно окрепнет.

СФОКУСИРУЙСЯ НА ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЙ

Ты наверняка знаешь, что самый быстрый способ решить проблему – это разбить ее на части, а затем поочередно со всем справиться. Главное – слишком не увлекаться процессом и помнить, что ключевое – это решение. Тебе будет легче поверить в себя, когда ты посмотришь на себя в конкретной ситуации. Например, ты ищешь новую работу. Вместо того, чтобы сфокусироваться на всех вещах, которые могут пойти не так, лучше детально ознакомься с требованиями к работе. Существует множество онлайн-ресурсов, которые могут предоставить всю необходимую информацию. После этого ты можешь начать обучаться недостающим навыкам или адаптировать те, которые у тебя уже есть.

Когда мы слишком увлекаемся проблемой, она сразу же кажется нам намного больше и сложнее, чем есть на самом деле. Мы постоянно думаем о ней, растрачивая свою энергию. Более того, некоторые проблемы просто выходят за рамки нашего контроля. Отпусти ситуацию и дай себе немного времени для принятия решения.

Для решения незначительных проблем иногда достаточно временно переключить фокус внимания на что-то другое.

СОЗДАЙ СВОЮ ЛИЧНУЮ МАНТРУ

Личная мантра будет напоминать о том, кто ты, даже когда что-то пойдет не так. Даст понять что ты не одинок в своей борьбе, и что есть другие люди, которые уже прошли через то, что тебе только предстоит, и достигли в конечном счете успеха.

Личная мантра – это не просто повторение слов, которые хорошо звучат. Эти слова должны быть значимыми для тебя. Ты можешь использовать их, когда не хватает сил начать что-то делать, например, выполнить данное себе обещание. Возможно, ты давно хотел заняться спортом, но все время откладываешь старт на следующий понедельник. Твоя мантра в этом случае может быть примерно такой: “я должен это сделать, пока я могу”. Однажды наступит момент, когда тело уже не будет таким сильным и гибким, поэтому сделай пока ты можешь. В конечном счете, твоя мантра должна соответствовать твоим потребностям и желаниям, поэтому сделай её настолько личной, насколько тебе это необходимо.

РИСУЙ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ

Если ты хочешь верить в себя, ты должен научиться мечтать по-крупному, представлять себя частью большей картины. Подумай, как твои планы и цели влияют не только на тебя, но и на твое окружение. Ты удивишься, осознав, как много других людей заботятся о тебе и насколько они полагаются на тебя. Помни: все твои действия – это бумеранг. Пока результаты могут показаться незначительными, но ты увидишь их огромное значение в перспективе.

Конечно, там, в будущем, будет место и плохим дням, и менее оптимистичным результатам. Нам свойственно запоминать негативные моменты гораздо ярче, чем позитивные. И это тенденция, с которой тебе придется работать, если ты хочешь продолжать верить в себя, даже если другие делают вид, что им совсем нет до тебя дела. Потому что это сила позитивных убеждений, которая заставит тебя идти дальше. Представление о будущем поможет понять, что все не так уж плохо, в более масштабной картине мира.

НАЙДИ В СЕБЕ СИЛУ ДЛЯ ВЕРЫ В СЕБЯ

Поиск силы – это личный вызов, с которым каждый должен столкнуться в какой-то момент своей жизни. Это сложная задача, особенно если ты чувствуешь, что никто тебя не поддерживает. Уверенность в себе появляется изнутри. Это то, что ты должен найти самостоятельно.

Не ожидай получить уверенность в себе от других людей. Ты единственный, кто знает все детали своих планов, количество времени и усилий, которые нужно инвестировать в них, чтобы увидеть результат. Если ты будешь действительно уверен в своих силах для реализации планов, все остальные тоже это почувствуют. Именно тогда ты сможешь по-настоящему поверить в себя.

Оригинал статьи: https://everydaypower.com/believe-in-yourself/

Источник

Как развиваться, когда в тебя никто не верит

Когда люди вокруг вас сомневаются в ваших способностях и сомневаются в ваших мечтах, легко начать чувствовать, что мир настроен против вас….

Люди — социальные существа. То, что другие люди говорят о вас, может быть огромным определяющим фактором успеха или неудачи в жизни.

Кроме того, у людей есть сильное желание приспособиться. Никто не хочет отличаться или оставаться в одиночестве. Мы хотим, чтобы нас поддерживали наши близкие и сверстники.

Успешные люди окружают себя другими успешными людьми.

И поэтому они продолжают добиваться успеха.

С другой стороны,

сбоев окружают себя сбоями . И продолжают терпеть неудачи.

Вы не добьетесь успеха, если окружите себя людьми, которые постоянно ноют, обвиняют или критикуют.

Чтобы жизнь стала лучше, нужно стать лучше. И вы станете только лучше, если окружите себя людьми, которые все время ожидают от вас только самого лучшего.

Путь к успеху одинок . В большинстве случаев вам придется разорвать отношения с людьми, которые не верят в себя. Многие успешные люди сделали это. И вы тоже можете. Мир не может развиваться без таких мечтателей, как вы.

Итак, как ты развиваешься, когда в тебя никто не верит? Эта статья ответит на этот вопрос, поделившись с вами лучшими советами о том, как это сделать.

Давайте начнем!

1. Ставьте все под сомнение

Истина — это вопрос восприятия. Вы не обязаны верить всему, во что верят другие люди. На самом деле, вы должны подвергать сомнению то, во что верит большинство людей . Почему? Путь, ведущий к неудаче, часто бывает тесноват.

Принцип Парето хорошо суммирует все это. 20% населения владеет 80% ресурсов, а 80% населения владеет 20% ресурсов. Не следуйте за толпой!

Самые умные люди во всем сомневаются, как дети.

Они не делают предположений и не делают что-то, потому что это делают другие люди. И именно поэтому

в конечном итоге заменяют .

Вы также должны

подвергнуть сомнению свои убеждения .

Окружающие могут не верить в вас, но не все в вас перестанут верить.

Вам просто нужно переехать и

найти нужных людей для общения с . Вам нужно всего несколько человек, чтобы поддержать вас.

2. Используйте аффирмации

Аффирмации — это отличные инструменты, которые

заставят вас поверить в себя . Когда окружающие не верят в тебя, легко начать сомневаться в себе. Ваша самооценка упадет, как морской якорь.

  Аффирмации — это вдохновляющие слова, которые укрепляют вас в трудные времена.

Вы можете начать со слов «Я себе нравлюсь». Это самые позитивные слова на любом языке.

Вы также можете сказать: «Со мной случится что-то хорошее».

Успешные люди повторяют эти утверждения почти сто раз в день.

Даже когда вокруг вас негативная энергия, вы в конечном итоге поверите в себя, используя аффирмации.

3. Развивайте свои навыки

Если вы действительно хорошо выполняете свою работу, это определенно повысит вашу самооценку и уверенность в себе. Причина, по которой большинство людей не верят в себя и других, заключается в том, что они выполняют свою работу посредственно.

Когда вы делаете свою работу посредственно, вы никуда не денетесь. На самом деле, вы перестанете чувствовать себя неудовлетворенным.

Другие люди верят в успешных людей, потому что они всегда выполняют то, что обещают.

Вы можете стать лучше в том, что делаете, ежедневно развивая свои навыки.

Как вы развиваете свои навыки ?

B y чтение книг, прослушивание аудиопрограмм и практическое применение полученных знаний .

Как говорится, лидеры читатели.

Вы не сможете стать лучше в том, что делаете, если не

не торопитесь в

учитесь и

развиваете свои навыки .

Есть множество ценных навыков, которые вы можете развивать в любое время, таких как навыки управления временем, эффективное общение и навыки слушания и навыки решения проблем и многие другие.

Когда вы станете лучше, мир вокруг вас станет лучше.

4. Читайте истории других людей

Обидно, когда в тебя никто не верит. Вероятно, вы проводите много времени, анализируя себя и думая, что с вами что-то не так. Однако, это не так.

Множество людей проходят через то же, что и вы сейчас .

Вы не одиноки!

На самом деле, у

самых успешных людей было неблагополучное детство . Это были эпические провалы, и большинство людей смеялись над ними. Но они сделали это.

Истории успешных людей вдохновят вас двигаться вперед, несмотря на трудности.

Вы также поймете, что никто не идеален . Все, что вам нужно сделать, это сделать каждый день успешным благодаря прогрессу .

5. Сосредоточьтесь на изобилии

Сосредоточение внимания на негативной стороне жизни никуда не приведет. Критика и обвинения других людей в том, что они не верят в вас, погубят вас, как морской якорь.

Начните фокусироваться на возможностях вокруг вас.

Воспринимайте каждую неудачу как возможность для обучения.  

Совершив ошибку, извлеките из нее урок и примите решение никогда больше ее не повторять.

Вокруг вас много возможностей. Все, что вам нужно сделать, это открыть глаза. Возможности приходят только к тем, кто готов их получить.

Люди, не верящие в вас, могут стать возможностью для развития и показать им, почему они должны верить в вас.

Вы получаете то, на чем концентрируетесь каждый день!

Заключение

С помощью этих советов вы разовьете себя, когда вам никто не верит.

Тебе будет легче, когда ты возьмешь на себя полную ответственность за все, что происходит вокруг тебя.

Вы также несете ответственность за то, как вы ответите в этих обстоятельствах. Пришло время взять свою жизнь под контроль!

Теперь ты знаешь, как развиваться, когда в тебя никто не верит!

Поделитесь этой статьей с друзьями и семьей.

Вдохновите их продолжать…

Будьте ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ!

Лорен Эдли — автор эссе и редактор Essay Shark. Она предана своей семье, работе и друзьям. Она увлекается чтением, игрой на гитаре и путешествиями. Интересуется вопросами образования, маркетинга и ведения блога. Не стесняйтесь связаться с ней в Твиттере, если вам нужна помощь в исследовательской работе.

Шерпа по слабоумию — Каково это, когда тебе никто не верит

Вы когда-нибудь задумывались, каково это, когда тебе никто не верит? Были ли вы когда-нибудь в таком положении, когда вы знали — с уверенностью, что знаете свое собственное имя, — что вам никто не верит?

Если нет, считайте, что вам повезло.

 

Вас перестают слушать

Если да, то вы понимаете, о чем я говорю: ситуация для вас проста как день, но люди вокруг вас просто не понимают ее. На самом деле, чем больше вы пытаетесь объяснить, чем больше доказательств вы предлагаете, тем больше вам кажется, что вам никто не верит.

Это ужасно. Вас заставили чувствовать себя проблемой. Другие смотрят на вас как на психически неуравновешенного. Им становится неловко, они спорят с вами и настаивают на том, что они правы, а вы нет. Хуже всего то, что они перестают вас слушать. Вот каково это, когда тебе никто не верит.

Они начинают игнорировать тебя и делать вид, что тебя даже нет. Вы сливаетесь с пейзажем. Вы как будто становитесь предметом мебели. На самом деле меньше, потому что вы даже не признаны за функциональное использование, как стул. Нет, ты больше похож на растение в горшке. Вас легко забыть, просто что-то на периферии, мимо которого можно пройти. Потому что так бывает, когда тебе никто не верит.

 

Ты того не стоишь

Ты кто-то что-то, о чем они говорят, а не — . Уж точно не с . Они используют уничижительные слова, такие как «манипулятивный» и «нуждающийся». Они говорят: «Тебе просто нечем угодить!» и дайте понять, что больше не будет попыток удовлетворить ваши потребности.

Очевидно, что ваши потребности не будут удовлетворены, и теперь вы знаете, почему: ваши потребности просто не имеют значения. Вы получаете сообщение, громкое и ясное: вы того не стоите, вы требуете слишком много усилий. Они называют вас утомительным, занозой в заднице.

Вы можете не услышать эти точные слова, и они могут не сказать их вам в лицо или даже вслух. Но вы знаете, потому что понимаете, как с вами обращаются. Вы можете читать язык тела и тон голоса. Вы можете почувствовать энергию в комнате.

Да, вот каково это, когда тебе никто не верит.

 

Все в твоей голове

«Все в твоей голове», — говорят они.

И это правда — это только в твоей голове. Вот в чем проблема: ваш собственный мозг атакует вас.

Пусть и впитаются.

Вы атакованы. Если не постоянно, то такое ощущение, что постоянно. Нет облегчения, нет передышки. Просто постоянная атака.

Мало того, что никто не заинтересован в том, чтобы помочь вам, вы даже, кажется, им не нравитесь. Сострадание? Ха! Ты хочешь! Сочувствие? Нигде не видно.

Ваш мозг подвергается атаке, возможно, из-за амилоидных бляшек и сплетений. Или это может быть из-за накопления и воспроизводства белков альфа-синуклеина. Может быть, дело в том, что части вашего мозга лишаются кровотока (читай: кислорода), умирают.

Какой бы ни была причина, это не имеет значения, потому что вы живете реальностью. А реальность такова, Вот каково это, когда тебе никто не верит.

 

Ваш мозг подвергается атаке

Какой бы ни была причина, ваш мозг подвергается атаке. Его защита смехотворна, и это определенно не победа. Хуже того, вместо того, чтобы дать отпор, ваш мозг включается против вас . Ваш мозг атакует вас, и вы ни черта не можете с этим поделать.

Вы просите о помощи всеми возможными способами. Вы говорите, что вам нужна помощь, но другие говорят, что не понимают, что вы сказали. Или говорят: «А я же пять минут назад водил тебя в туалет!» Или: «Я думаю, ты притворяешься». Или: «Тебе просто нечем угодить!»

Потому что вот каково это, когда тебе никто не верит.

Иногда вы не можете найти слова, чтобы сказать то, что вам нужно. Вы не можете их запомнить.

Или вы помните их, но они получаются неверными. Вы хотели сказать завтрак , но вместо выходит поезд , или еще что-то не относящееся к делу, что пугает вас чуть больше, потому что как такое может с вами происходить? Как может быть, что вы явно думаете, что голодны, и что-то даже близко не выражающее эту идею только что вырвалось у вас изо рта?

Как ты можешь жить в ужасе от того, что с тобой происходит, и в то же время в этой альтернативной реальности, где тебе никто не верит?

 

Вы попробуете шарады

Неважно, потому что суть в том, что по мере того, как вы становитесь все более напуганным, все более тревожным, потому что Ой. Мой. Бог. Что происходит? Как это происходит? Пожалуйста, помогите мне! Число сейчас прокручивается в вашем мозгу по почти непрерывному циклу, на таком примитивном уровне, что вы, возможно, даже не осознаете, о чем думаете, вы пытаетесь разыгрывать шарады. Потому что отчаяние — истинная мать изобретательности.

Итак, вы разыгрываете то, что пытаетесь выразить, потому что, возможно, это поможет. Может быть, люди это поймут. Может быть, кто-то действительно поверит вам!

О, Боже, теперь они становятся еще более нетерпеливыми по отношению к тебе. Они выглядят раздраженными. Злой, даже.

Говорят, тебе лучше знать. Они спрашивают Что с тобой не так ? таким образом, чтобы было ясно, что они думают, что это ваша вина, что вы делаете это нарочно. Это не помогает.

Но вот каково это, когда тебе никто не верит.

 

Вы истощены

Вы не получаете необходимой помощи, и ситуация ухудшается. Это утомительно. Вы истощены и так подавлены. Ты начинаешь плакать, потому что что еще есть?

Конечно ты начинаешь кричать, потому что никто не слушает! И, да, ты наносишь удар, потому что, ради бога, что не так со всеми этими людьми?! Почему они такие злые, такие беспомощные, такие холодные, такие равнодушные?

Почему тебе никто не верит?

Когда вы просыпаетесь, вы понимаете, что что-то изменилось. Труднее думать. Вам по-прежнему нужна помощь, но выразить эту потребность вам еще сложнее. Ваш мозг все еще находится под атакой, и он все еще сопротивляется, атакуя вас. И ты сейчас на сильных антипсихотических препаратах.

Так проще для окружающих. И это главное, да? В голове мелькает смутная мысль: Думаю, вот каково это, когда тебе никто не верит.

 

Ты слишком большой для своих штанов

Это то, что вы получаете за притворство, за требовательность, за то, что хотите, чтобы все было по-своему, за то, что вы думаете, что имеете право помогать окружающим.

Кем ты вообще себя считал? Как ты стал таким большим для своих штанов, думая, что заслуживаешь чего-то большего, чем то, что получаешь?

У вас все еще есть та же проблема, что и в начале, неудовлетворенная потребность, для которой вы все время пытались получить помощь.

И да, ваш мозг все еще находится под постоянной атакой, и он все еще дает отпор, постоянно атакуя вас.