Какие позы любят женщины картинки: Лучшие позы для фото для полных девушек: правила удачного позирования на фотосессии — 25 июля 2022 — Книги для домашнего мастера

Какие позы любят женщины картинки: Лучшие позы для фото для полных девушек: правила удачного позирования на фотосессии — 25 июля 2022

Содержание

Лучшие позы для фото для полных девушек: правила удачного позирования на фотосессии — 25 июля 2022

Дело не в размере одежды, а в ощущении себя и, конечно, секретах позирования

Фото: Yana Bannikova

Любая девушка может выглядеть как супермодель, нужно только принять правильную позу. Модель Катя Жаркова рассказала нашим коллегам из Marieclaire.ru, как получаться на фотографиях даже лучше, чем в жизни. Воспользуйтесь ее советами, с их помощью получится избежать неудачных ракурсов, визуально сбросить десяток килограммов и вывести на первый план самые красивые части тела.

Ощутить себя собой, приняв свой вес и формы, Кате удалось лишь к 30 годам. Она уточняет: речь о том, чтобы научиться управлять телом, взять над ним абсолютный контроль — как ораторы владеют голосом, а художники кистью.

— Я знаю, как с гордостью продемонстрировать свой plus size, но в то же время мне говорят, что я выгляжу такой стройной, что есть риск попасть в разряд обычных моделей. А всё потому что теперь я поняла, кто я такая. И вставляю в портфолио все новые удачные фотографии.

Катя сформулировала семь правил, которые помогут абсолютно любой девушке показать себя в лучшем свете перед фотокамерой.

Улыбка украшает, а страдальческое выражение лица отталкивает

Фото: Yana Bannikova

Правило 1. Улыбайтесь. По опыту модели, не все дизайнеры хотят видеть на съемке хохотушку. Но она считает улыбку своим фирменным знаком и рекомендует демонстрировать хорошее настроение в кадре — потом на такие фотографии смотреть особенно приятно.

Правило 2. Не нужно на фотосессии одергивать платье, пытаясь сгладить складки на боках. Поверьте в свое тело и в то, что оно прекрасно. Расслабьтесь и отбросьте стеснение.

Отличная работа рук — позы выглядят естественно и нет ощущения, что вес модели выше нормы

org/Person»>Фото: Yana Bannikova

Правило 3. А теперь конкретика. Посмотрите, что профессиональные модели делают с руками: одну кладут на бедро, другую плавно ведут вдоль тела — получается красивый изгиб, который отвлекает внимание от не всегда точеных форм фигуры. Можно привлекать разные элементы одежды: касаться воротничка, использовать карманы — это смотрится очень естественно.

Никогда у модели вы не встретите «брошенных» рук, висящих вдоль тела — наоборот, они всегда активны. Но не переусердствуйте, облокачиваясь на всё подряд. Пусть предметы на фоне останутся антуражем, а не главными героями.

Слева — как правильно. Справа — так делать не надо

Фото: Yana Bannikova

Ни в коем случае не закручивайте кисти и пальцы в разные жесты. «Класс», «фига», «коза» — это может казаться крутым, но на деле выглядит глуповато. Стремитесь к элегантности.

Правило 4. «Ломайте» тело: есть четыре основные точки — плечи, грудь, талия и бедра. Работайте в этих плоскостях.

Наиболее удачный ракурс, создающий эффект стройности, по мнению модели, — в три четверти, когда свободная нога носком обращена к камере. Потренируйтесь перед зеркалом, прежде чем идти на съемку.

Слева — как правильно. Справа — так делать не надо

Фото: Yana Bannikova

Или можно повернуться лицом к фотографу, приподнять одно бедро и слегка наклонить вперед корпус. Так Катя делает свои самые «худые» фотографии.

Правило 5. Частая ошибка, когда девушка выбирает странный наклон головы. Учитесь это контролировать. Слишком сильно наклонили — может выглядеть как перелом шеи, на фотографии будет больно смотреть.

Идеально, по мнению модели, держать голову ровно и менять ее положение слегка и медленно, чтобы фотограф успевал адаптировать кадр под новый ракурс. Обязательно оцените результат после первых щелчков затвора, и если получилось хорошо, то продолжайте позировать, по минимуму меняя удачную позу.

Получаться хорошо на фотографиях — это просто навык, который можно отработать

Фото: Yana Bannikova

А чтобы волосы красиво развевались. как в рекламе, ветер должен дуть в лицо.

Правило 6. Любимая поза всех селебрити: если скрестить ноги, бедра станут тоньше. Или можно перенести вес на одну ногу, в вторую мягко подставить — каблучок к каблучку. Еще позволяется игриво выставить вперед коленку. Но ни в коем случае не расставляйте ноги широко и не сгибайте в области щиколоток. Будет некрасиво.

Слева красиво, справа — нет

Фото: Yana Bannikova

Правило 7. Не изменяйте себе: если вы в жизни не прочь подурачиться, покажите это на фото. Прыжок, от которого взлетает прическа, а в глазах появляется огонек, станет изюминкой вашей фотосессии.

4 устаревшие позы на фото, которые обожают все женщины | Показываю, как не надо делать на примере своих снимков | Креативный Кот

Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.

Сегодня нас с вами ждёт увлекательное путешествие в мир позирования на фотографиях. Я решила показать четыре самые плохие позы на себе.

Позирование на фотографиях — для многих штука сложная и почти непосильная. Женщины заучили две-три стандартные позы из 2010-х годов, когда было массовое помешательство на зеркальных фотоаппаратах. Прошло больше десяти лет, а позы не меняются. На мой взгляд, это странно. Ведь позы, как и одежда, причёска или стилистика фотографий, могут быть устаревшими.

Поза номер 1

Я называю эту позу «руки в боки»: она моя любимая (в переносном смысле, конечно). Почему-то наши женщины вечно не знают, куда деть руки на фотографии в полный рост. Поэтому руки стабильно утыкаются в бока.

И самое главное: одну ножку обязательно надо выставить в бок. Якобы, это красиво, женственно и презентабельно. Но я вам скажу так: не выглядит это красиво, не выглядит это женственно, не выглядит это натурально и естественно.

Фото автора

А ведь натурально и естественно — это главные показатели хорошей фотографии. Пока вы встаёте в натужные позы, ваши снимки не будут выглядеть привлекательно.

Просто посмотрите на модельные снимки в журналах. Понятно, что многие позы там оторваны от реальности и выглядят слишком. Вот прямо слишком. Но большинство поз — хорошие, живые, стильные. И вы никогда не найдёте хорошую стильную съёмку, на которой модель будет упирать «руки в боки».

Особенно плохо подобные позы выглядят в старомодной одежде: коротких обтягивающих платьюшках и шпильках со стразами. Получается вульгарно и вычурно.

Поза номер 2

Эта поза не такая ужасная, как первая. Но и хорошего в ней мало. Обычно женщины скрещивают руки на груди и снова выставляют в сторону одну ножку. Этакая изысканная леди, хотя на самом деле просто зажатая и неуверенная в себе девушка.

И, конечно, подобные позы очень любят женщины на высоченных шпильках. Что, опять же, делает фотографию вульгарной и вычурной. Я не говорю, что на каблуках нельзя делать красивые снимки. Но позы должны быть другими.

Фото автора

Поза выглядит, как и первая: очень натужно. Как будто вы фотографируетесь последний раз в жизни и пытаетесь показать себя во всей красе. Своей выставленной ногой женщина на снимке буквально кричит: смотрите, какая я красивая и презентабельная. Но руки при этом зажаты. Не лучше ли было сделать яркую, красивую и живую фотографию? Фотографию, на которой будет настоящая жизнь.

Поза номер 3

Это некая эволюция первой позы: только теперь подпираем один бок. По поводу ног скажу так: скрещенные ноги смотрятся чуточку лучше, чем выставленная в сторону одна ножка. В широких штанах или свободном платье скрещенные ноги имеют место быть. Но вот в обтягивающей одежде — печаль беда. Не стоит сдавливать ноги, превращая их в сплошную лепёшку. А если и скрещиваете ноги, то не сжимайте их. Будьте расслаблены.

Фото автора

Поза номер 4

По поводу портрета скажу так: ничего жуткого в скрещенных руках нет. Но один вопрос: зачем это всё? Зачем эти странные попытки сжаться в один большой комок комплексов?

Портреты со скрещенными на груди руками выглядят неестественно и напряжённо. Создаётся ощущение, будто вас заставили фотографироваться, а вы вообще просто мимо шли.

Фото автора

Думаю, вы заметили, что во всех четырёх позах я выделила одинаковые недостатки: неестественность, зажатость, вычурность, натужность. Это мешает раскрыть вашу природную привлекательность, показать себя во всей красе: яркую, живую, увлечённую.

Поэтому я дам один совет: не пытайтесь казаться на фотографиях кем-то другим. Будьте собой, со всеми своими достоинствами и недостатками. Улыбайтесь во весь зубной ряд, если вам того хочется. Кружитесь в движении, расслабляйтесь, позвольте телу принять комфортные позы. Такие, в которых будет чувствоваться жизнь.

В конце-концов, речь идёт о живых снимках, которые вы выкладываете в соцсети, скидываете родственникам и ставите на аватарки. Это не серьёзные модельные съёмки для глянцевых журналов. Зачем пытаться принимать натужные позы? Лучше просто быть собой.

Примеры живых фотографий

Во время съёмки я специально приняла несколько неприглядных поз, чтобы показать вам, как делать не надо. А потом расслабилась и снова стала собой: весёлой и живой девушкой.

Мне хочется иметь в своём архиве красивые и естественные фотографии, где я — это я. И знаете, мне намного приятнее смотреть на подобные снимки, в которых чувствуется жизнь. Людям тоже, это уже сто раз проверено на примере инстаграма.

Фото автора

Конечно, вы можете продолжать сомневаться, вы можете не соглашаться со мной. В конце-концов, сколько людей — столько и мнений. Кто-то до сих пор любит ходить в обтягивающих кофточках, кто-то надевает оверсайз. Все мы разные.

Но я искренне надеюсь, что мои статьи помогают тем, кому эта помощь нужна. Ведь многие действительно не любят фотографироваться, они ненавидят свои снимки. А что, если дело в тех самых позах? Может, пора попробовать что-то поменять?

Спасибо, что читаете меня. Всем добра и хорошего настроения.

20 потрясающих женских поз для портретных фотографий

Приблиз. время чтения: 8–9 минут

Позирование — это то, что при правильном выполнении может выглядеть невероятно просто, но многие фотографы-портретисты знают, что это не так просто, как кажется.

Также может быть трудно придумать творческие позы, когда вы работаете под давлением, поэтому наличие некоторых поз перед началом съемки может действительно помочь обеспечить плавную съемку. Вот 20 идей для женских поз, которые вдохновят вас на следующую портретную фотосессию.

Не забудьте посмотреть наш урок по постановке объектов для получения дополнительных полезных советов или взгляните на наш курс портретной фотографии, который включает более 80 различных занятий с настройками освещения, идеями позы и вдохновением.

БЕСПЛАТНАЯ записная книжка по освещению

Загрузите бесплатную 30-страничную электронную книгу, в которой рассказывается о моих способах настройки освещения за более чем 25-летний опыт работы профессиональным фотографом.

Получите блокнот по освещению БЕСПЛАТНО

Идеи для позирования женской модели

1. Руки вместе перед собой

Эта очень универсальная поза подходит для самых разных снимков, от творческих до более официальных деловых портретов.

Поверните объект съемки под углом в три четверти, слегка отвернувшись от камеры, попросите ее соединить руки перед собой.

Эта конкретная поза не только очень льстит и стройнит, но также может быть хорошим вариантом, если ваша модель не знает, что делать со своими руками.

Узнайте, как был снят этот портрет на открытом воздухе.

2. Стоя с одной ногой впереди другой

Иногда лучше всего работает простое упражнение, как в этой позе стоя.

Для этой позы попросите модель повернуться лицом к камере, скрестив одну ногу перед другой. Можно указать либо заднюю ногу, либо переднюю, как в этом примере.

В зависимости от того, насколько уверена в себе ваша модель и ее наряд, ее руки могут оставаться по бокам, быть в карманах или находиться перед ней.

Легкий наклон вперед также может добавить игривости.

3. «Естественная» поза при ходьбе

Кадры при ходьбе не всегда выглядят наилучшим образом, если они сделаны правильно, поэтому, если вы хотите сделать кадр при ходьбе, но у вас ничего не получается, не волнуйтесь.

Вместо этого попросите свою модель позировать так, как будто она идет, что и было сделано для этого снимка. Это может быть по направлению к камере или поперек камеры. Если это последнее, рекомендуется расположить ногу ближе всего к камере впереди.

Модель может смотреть в пол или вперед. Или, для более игривого и веселого ощущения, она могла откинуть голову назад и рассмеяться.

4. Подбородок опущен, взгляд вверх в камеру

Почти каждый фотограф-портретист хотя бы раз в своей карьере просил свою модель принять эту позу.

Слегка наклонив подбородок вниз, можно удлинить лицо и сделать его стройнее, а взгляд вверх создает ощущение заинтересованности и уверенности.

Эту позу можно использовать почти для любого типа снимков, от полного до крупного плана, и она легко подходит для любых целей, от творческих до официальных портретов.

Посмотрите, как был снят этот портрет при естественном освещении.

5. Локти отдыхают

Независимо от того, снимаете ли вы на натуре или работаете в студии, эта поза проста и позволяет использовать интересный реквизит. Это также может помочь вашему объекту чувствовать себя более непринужденно.

Независимо от того, сидит ваш субъект или стоит, поместите его за объект, например, за ворота, подобные этим, если вы находитесь на локации, или, возможно, за стол или спинку стула. Попросите ее немного наклониться вперед и поставить оба локтя на поверхность. Ее руки могли отдыхать, или одна рука могла быть поднята и помещена под подбородок, как в этом примере.

6. Прислонившись к стене

Это широко используемая поза для женщин, которую можно использовать практически в любом месте для съемки любого типа.

Повернувшись лицом к модели немного в сторону от камеры, попросите ее оглянуться на вас через плечо. Будьте осторожны, чтобы не повернуть ее слишком далеко, чтобы поза не выглядела напряженной. Общайтесь, чтобы увидеть, что чувствует себя комфортно, но все еще выглядит хорошо.

Для снимков в три четверти или в полный рост ее руки могут быть в карманах или слегка опираться на ноги.

Этот снимок сделан при естественном освещении в полдень!

7. Непрямой взгляд

Часто в портретной съемке модель смотрит прямо в камеру, чтобы создать ощущение вовлеченности, но это не означает, что вы должны следовать этому правилу. Иногда то, что модель не смотрит в камеру, может создать ощущение интриги. На что смотрит субъект? Что они думают?

Чтобы указать вашей модели, куда смотреть, подвигайте рукой и попросите ее следовать за ней головой. Затем, как только вы найдете положение, которое выглядит хорошо, попросите ее продолжать смотреть на то, что было за вашей рукой, пока вы делаете снимки.

Узнайте, как было снято это изображение Иви.

8. Оглядываясь через плечо

Узнайте, как было снято это изображение Иви.

9. Руки в кармане

Эта поза — отличный вариант для забавных, расслабленных портретов, но она зависит от одежды. Это также отличный способ заставить объект съемки чувствовать себя более комфортно, если он не знает, что делать руками.

Для легкого повседневного образа просто попросите модель положить руки в карманы или даже просто зацепить их большими пальцами. Вы можете попросить ее слегка наклониться к камере и расставить локти, чтобы создать интересные ракурсы и формы. для чего-то более веселого.

Эту позу также можно использовать для портретов в полный рост, и Карл использовал ее для всего: от прыжков до деловых портретов.

10. Скошенное плечо

Обычная поза, часто используемая для портретов, заключается в том, чтобы попросить модель опустить ближайшее плечо и слегка наклониться вперед к камере. Это создает непринужденную, расслабленную позу, которая может быть весьма лестной для многих разных объектов и использоваться как для сидячих, так и для стоячих снимков.

Если вы ищете более яркую позу с добавлением чувства отношения или даже игривости, попробуйте попросить модель сделать противоположное и поднять плечо, которое находится ближе всего к камере.

В кадрах, где вы видите руки модели, вы можете попросить ее либо положить одну руку на противоположную руку, как показано в этом примере, либо сложить руки перед собой.

11. Рука вверху на плече

Эта элегантная поза отлично подходит для красивых женственных портретов.

После того, как вы расположите свою модель, попросите ее поднять одну руку и положить ее на плечо. Если ей это неудобно, другой подобной альтернативой может быть то, что она слегка держится за шею сзади или даже прикасается к своим волосам (если у нее длинные волосы).

Если ваша модель смотрит прямо в камеру, вы даже можете заставить ее поднять обе руки к плечам, втянуть плечи и наклониться вперед, чтобы создать забавное и игривое ощущение.

Обязательно обратите внимание на расположение ее пальцев, чтобы они не выглядели неловко и не указывали в странных направлениях.

12. Прикосновение к лицу

Эта поза отлично подходит для портретов крупным планом и позволяет быстро добавить игривости вашим фотографиям.

В этой позе ваша модель должна поднести одну руку к лицу, касаясь щеки, подбородка, рта или волос. Имейте в виду, что то, как она кладет руку, может повлиять на настроение изображения. Например, ее рука, приложенная ко рту, может показаться более сексуальной на фото, чем если она кладет ее на подбородок.

Опять же, следите за положением ее пальцев. Они должны образовывать элегантную форму «лестницы», как показано в этих примерах.

Откройте для себя настройку освещения для этой веселой и игривой картинки.

13. Мягкие, втянутые плечи

Для более мягкой, интимной позы попросите вашу модель свести плечи вперед и вместе.

В этой позе руки могут быть спрятаны в карманы для получения большего количества снимков в полный рост, или руки скрещены перед собой.

Как видно из этого примера, эта поза хорошо подходит для снимков сидя, а также для снимков стоя, что делает ее идеальной для ряда изображений.

Небольшие корректировки выражения лица модели и направления взгляда также могут иметь большое значение в этой позе.

14. Сидя на диване

Если вы снимаете в помещении, но ищете что-то отличное от ваших обычных поз стоя, попросите вашу модель сесть на край дивана для расслабленного, непринужденного снимка.

Расположите модель на подлокотнике дивана под углом три четверти к камере. Это позволит ей удобно откинуться назад и опереться локтями о спинку сиденья, слегка сцепив руки перед собой. Она могла смотреть прямо в камеру или куда-то вдаль.

Если вы снимаете немного шире, вы также можете попросить свою модель скрестить ноги, чтобы выглядеть более уверенно и элегантно.

15. Сидя на лестнице

Лестница не только служит интересным фоном для фотосессии, но и дает множество возможностей для позирования.

Когда ваша модель сидит под небольшим углом, попросите ее вытянуть ноги перед собой, скрестив лодыжки, в удобном положении. Ближайшая к камере рука должна лежать на лестнице рядом с ней, а другая может лежать на ее колене, как в примере.

В качестве альтернативы она могла положить лицо на руки или просто скрестить руки, наклонившись вперед на колени.

См. настройки для этого портрета с естественным освещением.

16. Сидя с поднятыми коленями

Эта поза отлично подходит для натурных съемок, а также для съемки женского портрета в студии.

Как только вы нашли подходящее положение для сидения вашей модели (это может быть пол или стул в студии или где-то снаружи), попросите ее подтянуть колени к груди, скрестив и уперев руки в нее. колени.

Для выездных съемок попробуйте перейти на уровень вашего объекта. Это создаст интересную перспективу и позволит вам включить такие элементы, как трава или цветы, на передний план для более интересной композиции.

17. Рука на бедре

Эта поза — отличный способ сразу же сделать вашу модель увереннее, и это очень просто.

Ваша модель должна положить одну руку на бедро, а другую слегка положить на ногу. Для более творческих снимков вы можете попросить свою модель поэкспериментировать с созданием интересных ракурсов с ее телом, отставив одну ногу в сторону или обе руки на бедрах.

Эту конкретную позу можно легко адаптировать в зависимости от уверенности вашей модели и настроения изображения. Как всегда, убедитесь, что вы четко общаетесь, остаетесь позитивным и подбадриваете на протяжении всей съемки.

Посмотрите, как именно было снято это изображение здесь.

18. Мощная поза

Хотите добавить немного больше отношения к своим изображениям? Эта поза — отличный способ сделать так, чтобы ваша модель выглядела крутой, уверенной и контролирующей себя.

Попросите вашу модель перенести вес на одну ногу и отвести противоположную ногу в сторону. Если ее вес приходится на левую ногу, ее левая рука должна быть дотянута до волос или плеча (или, для большего отношения, должна быть помещена на бедро). Затем другое плечо должно быть слегка приподнято, а ее рука должна лежать на ее ноге.

Когда ваша модель смотрит в сторону от камеры, это может создать ощущение отчужденности, но эта поза одинаково хорошо работает и при прямом взгляде в камеру.

19. Взаимодействие с окружением

Если вы снимаете на природе, почему бы не попросить модель пообщаться с окружением. Это отличный способ создать более глубокое чувство связи, и это может быть так же просто, как положить руку на дерево, прислониться к камням или положить руку на столб забора.

Эта поза подходит не только для творческих портретов, но и для съемки повседневной жизни или пейзажей.

20. Смена наряда

Хотя это не поза, простая смена наряда может сильно изменить ваш снимок и часто вдохновляет вашу модель попробовать что-то другое.

Разные наряды также дают возможность принимать разные позы. Например, смена платья на комбинезон может позволить модели засунуть руки в карман или сделать что-то более прямолинейное.

Если у вас нет широкого выбора одежды, даже простое добавление или снятие куртки может иметь большое значение.

Вот некоторые из распространенных женских поз, которые используют многие фотографы-портретисты, которые вы можете попробовать сами для своей следующей портретной съемки, но имейте в виду, что многие из этих поз можно корректировать или даже комбинировать с другими позами.

Чтобы узнать больше о позах для портретной фотографии, посетите наш курс портретной фотографии « Позирование ваших объектов: одиночные, парные или групповые снимки ». Вы также найдете более 40 курсов по настройке освещения для портретной фотографии в нашем курс портретной фотографии .

КУРС ФОТОГРАФИИ

Портретная фотография

Более 80 занятий по естественному свету и студийной портретной съемке

Этот обширный курс охватывает все, что вам нужно знать о портретной фотографии, от творческого освещения до советов по коммерческой съемке.

Подробнее

20 простых женских поз для фотосессий (с примерами фотографий)

Фотосессии занимают важное место в современном мире, но многие женщины боятся общаться с фотографом, потому что беспокоятся о том, как позировать.

Вот почему мы написали это руководство, в котором объясняется, как позировать для фотографий (включая 10 простых советов и 10 идей для начала). Статья также будет полезна фотографам, которые борются за клиентов-женщин.

20 простых советов по позированию для женщин:

Вот 20 очень простых советов по позированию для женщин на фотосессии , которые помогут сделать каждую вашу фотографию великолепной! И с практикой вам не придется постоянно думать об этих советах — позы будут приходить сами собой.

20 простых советов по позированию для женщин

1. Подбородок вверх

На мой взгляд, поднятый подбородок имеет большое значение. Мы естественным образом тянем голову вниз, особенно если нервничаем или беспокоимся. Из-за этого, когда подбородок поднят, испытуемый излучает уверенность.

Приподнятый подбородок также уменьшает линии и морщины на шее и препятствует тому, чтобы тени сползали на шею. Приподнятый подбородок также подчеркивает скулы и демонстрирует великолепную линию подбородка!

Конечно, это нужно делать в меру — вы же не хотите задирать подбородок до такой степени, что смотрите в небо или потолок! Все, что вам нужно, это небольшой подъем. Если вы чувствуете легкое напряжение в мышцах шеи, значит, вы все сделали правильно.

2. Выгните спину

Затем обязательно выгните спину! Все типы телосложения, всех форм и форм выглядят красиво и лестно с изогнутой спиной. Изгиб спины выпрямляет плечи, подтягивает тело и подчеркивает женственные изгибы. Чем экстремальнее арка, тем более авангардным и крутым вы можете сделать образ.

Выгибание спины относится как к стоячим, так и к сидячим позам, а также к наклонным и лежачим позам. Чем более S-образным вы сможете сделать вид сзади, тем лучше.

Если вы не привыкли выгибать спину, на следующий день может ощущаться некоторая болезненность или напряжение в мышцах. Это совершенно нормально!

3. Одна нога внутрь, одна нога наружу

Концепция позы, которая хорошо работает буквально для всех, — это правило «одна нога внутрь, одна нога наружу»! Это правило (хотя на самом деле это скорее рекомендация) гласит, что лучше всего тело выглядит, когда одна нога вытянута, а другая больше согнута внутрь.

Например, позируя на стуле, вы можете согнуть одну ногу к телу, а другую выпрямить! Не обязательно имеет значение, какая нога какая, хотя фотографы предпочитают, чтобы согнутая нога была обращена к камере.

Если вы стоите, вытяните одну ногу перед другой ногой. Поскольку вы не всегда можете согнуть одну из ног, достаточно поставить одну перед другой, чтобы выполнить правило.

Связанный пост: Как снимать портреты в полный рост

Такое положение ног фактически дополняет композицию вашей фотографии: ноги образуют линии, которые ведут к вашему объекту и добавляют визуальный интерес.

4. Не перенапрягайте суставы

Если вы, как и я, очень гибкие или двусуставные, происходит перерастяжение, и вы можете этого не заметить! Гиперэкстензия означает выпрямление сустава до тех пор, пока он не будет выглядеть согнутым назад или сломанным. На фотографии это особенно раздражает и нелестно.

Мои руки часто выглядят сломанными в локтях, когда я их выпрямляю, потому что я не чувствую гиперэкстензии, и вы тоже можете. Поэтому, как правило, добавляйте небольшой изгиб в локте, чтобы этого не происходило!

5. Используйте руки, чтобы подчеркнуть изгибы тела

Во время позирования не опускайте руки по бокам. Вы не марионетка; ты не вялый, когда никто не дергает за ниточки! Вместо этого используйте руки как инструмент, чтобы льстить своему телу.

Вместо того, чтобы опускать руки, прижмите их к телу и согните в локтях, плотно прижав руки к талии и бедрам. Это направляет больше внимания на изгиб вашего тела. Вы также можете скрестить руки на талии или положить руку на бедро.

6. Сядьте на край

Этот совет — отличный лайфхак для позирования! Видите ли, лучший способ позировать на стуле — сидеть на краю, , а не , прислонившись к спинке. Помните, вам нужны отличные фотографии, а не комфорт! Конечно, не садитесь так далеко вперед, чтобы постоянно сваливаться. Просто сдвинь эту добычу вперед.

Сидение на краю освобождает ноги и бедра для позирования. Если вы сидите на стуле нормально, сиденье стула поглощает ваше тело и ограничивает движение ног. Но, позируя на краю, вы получаете много свободы.

Он позволяет вам втягивать одну ногу внутрь и вытягивать другую, наклоняться над ногами, переносить вес на бедра и выполнять другие замечательные позы на стуле.

7. Перенос веса на одно бедро

Часто переносить вес очень удобно, а еще это отличный способ позировать! Стояние со сбалансированным весом может выглядеть немного натянуто, тогда как стояние со смещенным весом гораздо более непринужденно и интересно смотреть. Кроме того, это дает вам больше возможностей для позирования рук!

8. Перекрестите ноги

Если сомневаетесь, скрестите ноги! Для женщин расставление ног прямо в стороны может выглядеть круто, но это очень специфический эффект. Скрещенные ноги в положении стоя или сидя делают образ более женственным и действительно подчеркивают бедра.

9. Идти как олень

Если вы хотите сделать кадр с прогулкой, от которого потекут слюни, вот вам большой секрет: вы должны ходить как олень!

Я имею в виду, что вам нужно преувеличивать каждый шаг. Вместо того, чтобы идти как обычно, действительно поднимите эту ногу и целенаправленно вытяните ее перед собой, прежде чем сделать шаг. Камера запечатлит это как интересную и динамичную прогулку.

Ходить таким образом может быть довольно неловко и неудобно, но помните, что вам нужно сделать всего несколько шагов.

10. Используйте угол 45 градусов

Известный как «универсальный угол», угол 45 градусов можно увидеть во всех формах произведений искусства. Угол 45 градусов, показанный как на фотографиях Моны Лизы, так и на фотографиях знаменитостей, настолько распространен, что мы почти даже не замечаем его! Поэтому эта поза является важной для изучения.

Связанный пост: Психология ракурсов

Поворот на 45 градусов придает вашему телу невероятно красивую форму, демонстрирует прекрасную структуру лица и просто великолепно выглядит в целом.

11. Потянитесь

Поставьте ноги вместе и вытяните руки к небу! Это создает красивую линию с вашим телом и придает вам большую высоту. Если вас фотографируют сзади, немного запрокиньте голову назад, чтобы ваши волосы выглядели действительно объемными.

12. Руки на бедрах

Положите руки на оба бедра и отведите бедро в сторону. Это очень дерзкая и ориентированная на личность поза.

13. Взгляд через плечо

Взгляд через плечо — классическая поза, которая подчеркивает множество различных эмоций (в зависимости от выражения лица). Торжественное выражение лица придает мрачности, а широкая улыбка добавляет дерзости. Поднимите плечо немного вверх, чтобы ваша шея не образовывала слишком много линий из-за поворота головы.

14. Руки в карманах

В женской одежде редко есть удобные карманы, но если вы носите что-то полезное, покажите эти карманы! Отведите бедро в любую сторону и засуньте одну или обе руки в карманы.

15. Прикосновение к лицу

Наши руки прекрасно обрамляют ваше лицо! Это особенно часто встречается при демонстрации макияжа и бьюти-портретов, поскольку руки направляют взгляд аудитории прямо на лицо. Поэкспериментируйте с различными положениями рук и посмотрите, как каждое из них влияет на структуру вашего лица.

16. Локоть к колену и наклон

Когда вы сидите в кресле, забавная поза состоит в том, чтобы согнуть колени, положить локоть на колено и наклониться вперед. Вы можете поворачивать голову в разных направлениях, но не забывайте держать подбородок высоко!

17. Сядьте на стул спиной вперед

Кто сказал, что вы должны нормально сидеть на стуле? Если вы хотите сделать снимок, который выглядит немного причудливо, сядьте спиной вперед! Закинуть ноги на спинку стула и повернуться. Просто убедитесь, что вы не слишком сильно давите на спинку стула, которая может упасть.

18. Лягте на бедро

Если вы выполняете позы лежа, то положение на бедре — отличное упражнение. Перемещение веса на бедро позволяет вам стабилизировать себя на земле, позволяя вам либо полностью лечь, либо использовать руку, чтобы поднять верхнюю часть тела. Обязательно согните хотя бы одну ногу для достижения наилучших результатов.

19. На фоне стены или дерева

Постановка на фоне стены, дерева, забора или другого плоского объекта — отличная идея. Просто убедитесь, что у вас есть две точки соприкосновения: ягодицы и верхняя часть спины! Если вы выгнете спину, как модель на изображении выше, вам будет легче достичь двух точек соприкосновения.