Как стать сильной женщиной? Как девушке стать сильнее духом и характером? Как становятся уверенными в себе?

На словосочетание «сильная женщина» реакция бывает разной. Одни с завистью произносят эти слова, другие — с сарказмом и иронией. Дело в том, что сильные женщины вызывают разные ассоциации. Как относиться к этому понятию и как обрести здоровую женскую силу, расскажет статья.

Основы уверенности в себе

Психологи давно озадачены понятием женской силы. Проводились опросы, и большинство женщин заверили, что хотят быть сильными, поскольку им любые задачи и проблемы станут по плечу. А вот большинство мужчин при употреблении словосочетания «сильная женщина» описали ассоциации с древними опасными воительницами, некрасовскими тетками, которые и коней на скаку остановят, и в горящие избы легко входят. В целом у женщин ассоциации положительные, а у мужчин — отрицательные.

От воительниц с мечом наголо большинство представителей сильного пола стараются подсознательно держаться как можно дальше.

Тем не менее существует психологический портрет, который описывает образ сильной женщины без эмоционального окраса, – так, как есть. Итак, если мы говорим об основах понятия, стоит отметить, что сильной является в первую очередь не физически крепкая, а взрослая и самостоятельная дама, умеющая принимать решения, ставить цели, действовать, уверенная в себе, четко знающая, чего она хочет от себя и окружающих, от отношений с ними.

Самостоятельность не подразумевает переноски бревен на плечах, когда рядом прохлаждаются мужчины. Самостоятельная дама просто отлично знает, что она может сделать, а с чем — не справится. И это — признак силы. Именно четкое видение границ и ограничений позволяет такой женщине в итоге занять свое достойное место в жизни.

Сильной женщине более подвластны ее собственные эмоции, поскольку она живет не будущими грезами и не прошлыми страданиями и обидами, а только настоящим, тут и сейчас. Именно это дает основу прекрасному самоконтролю и самообладанию.

Силы женщине придает осознанный выбор профессии, полученное образование, пусть небольшая, но устойчивая социальная платформа, которую она способна обеспечить себе сама, без посторонней помощи.

Как стать сильной психологически?

Женская психологическая сила формируется в детстве, во всяком случае именно в этот период закладываются основы характера. Влияют и личностные особенности, темперамент, семейное воспитание и традиции. Весь этот «коктейль» факторов частично определяет, становится ли женщина независимой, сильной духом, уверенной в себе. Но — частично. И это — главное. Остальное — самостоятельная работа, и если требуется стать сильной девушкой или женщиной, ничего невозможного нет.

Главное — стать морально зрелым человеком, а это не зависит ни от возраста, ни от вероисповедания или культуры, в которой выросла дама.

Помимо описания психологического портрета сильной женщины, специалисты поработали и над отличительными чертами дам слабых, и сравнение этих двух типов поможет детально разобраться в том, как перестать проявлять слабости и воспитать в себе женскую силу в лучшем понимании слова.

Сильная дама не может демонстрировать зависимого поведения. Она больше ориентирована на сотрудничество или взаимную зависимость, она не позволяет себя подчинять, манипулировать собой, нарушать ее личное пространство, попирать желания. Она в угоду партнеру не поступится своими интересами, но поищет компромисс.

Женщины, психологически сильные, часто напоминают себе, что пришли в этот мир не для того, чтобы терпеть унижения, но не бросаются в истерики или драку, они хорошо обдумывают любую ситуацию и всячески стараются избежать открытых конфликтов. Если же избежать не удается, сильная дама не пасует перед противником, у нее уже есть несколько вариантов выбора — она их успела продумать заранее.

Мнение окружающих мало задевает сильных женщин. Голос собственной интуиции для них более значим, и к нему они прислушиваются, тогда как слабые все чаще переживаются из-за того, что подумают или скажут окружающие. Ввиду несущественности общественного мнения, сильным представительницам прекрасной половины человечества практически невозможно навязать каких-то убеждений, суждений, взглядов извне. Последует стопроцентный вежливый отказ, а если навязывание будет с давлением, то отказ будет и не слишком-то вежливым.

Сильная женщина никогда не будет ставить себя выше или ниже других

. Она одинаково признает собственное право и права других на особое мнение, личные границы и свободы, чувства и мысли.

Если кто-то не соответствует ожиданиям, она, конечно, будет огорчена, но трагедией это не станет точно. И уж тем более «особенность» другого человека не станет поводом для истерики, упреков или агрессии в его адрес, чем часто грешат дамочки нервозные и слабые.

Внутренняя женская сила — это умение признаться в своих чувствах, даже если делает это женщина первой. Это умение ценить помощь и быть благодарной. Такая женщина легко расстается с «токсичными» людьми, без сожалений покидает разрушающие ее личность отношения, общество, компанию, она следит за «экологичностью» собственной души, семьи, детей.

Сильная женщина умеет планировать, рассчитывает свои действия и возможности. Если вдруг ей придется обеспечивать семью в силу обстоятельств, можно не сомневаться, что она с этим справится, даже если раньше подобного опыта не имела. Поможет расчет, составленные варианты планов, четкое видение целей.

В мужчинах сильные женщины ценят

способность уважать ее личность, считаться с ее чувствами и желаниями, честность. Семейные и партнерские отношения с психологически незрелыми, слабыми мужчинами обычно оказываются неудачными, да и редко сильные дамы изначально решаются на них. Им подходят только сильные, равные партнеры, которым они станут не только женами, но и союзницами, верными подругами

Полезные рекомендации

Женщинам, которые намерены обрести в себе силу, психологи дают несколько полезных рекомендаций.

• Исключите любые иллюзии о других. Не стройте выдуманных образов подруг, партнеров, коллег. Складывайте свои мнения без лишних ожиданий, принимайте во внимание ни слова и обещания, а только реальные поступки каждого человека. Это поможет не испытывать горьких разочарований, легче принимать действительность.

• Лучше узнайте себя. Поговорите с собой честно, откройте себе свои истинные желания и потребности, в том числе и ответьте, а зачем вам вообще сила. Если это установка, заимствованная от матери, всю жизнь обеспечивающую семью и мужа-алкоголика, то есть большая доля вероятности, что сценарий повторится, и сила не принесет в итоге счастья. Направить силу нужно только на созидание, на благие цели, к которым душа лежит по-настоящему.

• Будьте чувственны. Сила — не сухость и не черствость. Женщина должна проявлять свои лучшие чувства, любить, испытывать благодарность, не стесняться сопереживать и сострадать. Это поможет ей выстраивать с людьми честные и долгосрочные отношения.

• Разрешайте внутренние противоречия. Это умение поможет не метаться от цели к цели, а уверенно идти по выбранному пути, понимая свои возможности и место в жизни. Для того чтобы стать уверенной, морально и психологически взрослой и сильной, нужно постараться избавиться от всех прежних психотравм. Если их накопилось слишком много, для этого лучше обратиться к психотерапевту, гештальт-терапевту или психологу. Эти специалисты помогут найти причины сомнений и страхов, преодолеть их, и на смену им придет настоящая внутренняя сила.

Как стать сильнее морально и психологически женщине

Психология и природа женщины эмоциональна, чувствительна и всегда слабее мужчин, как физически, так и морально. Но уже прошли те времена, когда высшим достижением девушки было замужество и рождение детей. В современном мире все чаще возникает вопрос, как стать сильнее морально и психологически женщине? Ведь независимая и самостоятельная личность может добиться успеха и стать счастливой во всех жизненных аспектах.

10 советов, как стать сильной духом женщиной

Сильная женщина – это та, которая не отчаивается и не пасует перед трудностями. Все делают ошибки, но сильная личность не зацикливается на этом, а продолжает достигать своей цели. Возможно, иногда медленно, кто-то быстрее, но движется к счастью и гармонии.

Независимой и сильной называют ту женщину, которая уверенна в себе и находит гармонию не во внешних факторах, а внутри собственной личности. При этом имена, ранги или положение в обществе не имеет значение. Не редко начало пути такого человека, связанно с множеством препятствий и неудач, и только потом с опытом приходит мудрость и понимание о том, как стать сильной духом женщиной.

Женщина с сильным характером по жизни придерживается определенных принципов, которые требуется применять, чтобы научиться быть независимой и счастливой:

1. Саморазвитие становится тем инструментом, благодаря которому настоящая женщина, становится успешной и сильной. Читайте книги, как по психологии, так и художественные, чтобы развиваться во всех направлениях.
2. Отпустить и простить. Сильная женщина должна быть свободна от предрассудков и негативной энергии. Невозможно двигаться к цели, если давит груз прошлых обид. Поработайте над собой, простите обидчиков и собственные ошибки.
3. Хвалить себя и делать комплименты по любому мелкому поводу. Не стоит ругать за ошибки, прошлое необходимо оставить позади, проанализировали и двигайтесь дальше. Ведь самостоятельная женщина не гордая, но всепрощающая.
4. Аккуратный и стильный внешний вид во все времена придавал женщине уверенности. Не обязательно гардероб должен соответствовать последним тенденциям моды, но всегда должны присутствовать элегантность и стиль.
5. Забота о здоровье, не говорит о том, что вы должны придерживаться всех правил правильного питания и ежедневно изнурять себя занятиями в тренажерном зале. Но красивое тело, здоровый цвет кожи и отсутствие болезней без сомнения придадут уверенности.
6. Не сравнивать себя с другими. Всегда есть люди, лучше и успешнее. Необходимо гордиться собственными достижениями и исключить зависть.
7. Отсутствие комплексов, как внешних, так и внутренних, говорит не только об уверенности, но и о том, что женщина находится в гармонии с внутренним миром. Она умеет превращать недостатки в достоинства и не заморачивается на мелких недочетах.
8. Говорить «Нет», если что-то не устраивает. Психологически сильная женщина заботится, прежде всего, о своем комфорте, поэтому если ситуация не устраивает, то смело и не раздумывая отвечает отказом.
9. Занимайтесь любимым делом. Найдите хобби для души, которое будет приносить не только удовольствие, но и моральное удовлетворение, за счет чего будет повышаться женская самооценка.
10. Жить настоящим – это основной девиз сильной духом женщины. Невозможно заглянуть в будущее или изменить прошлое. Есть только настоящее и надо жить здесь и сейчас.

Образ сильной женщины всегда ассоциируется с мужеподобным человеком, что в корне не верно. Девушка внешне может выглядеть очень нежно и где-то даже слабой, но она становится сильной, когда приобретает уверенность в собственных силах. В этом случае совет психологов звучит, как призыв понять себя, найти силы полюбить себя со всеми недостатками.

Психология взаимоотношений сильной женщины с мужчиной строится на взаимопонимании и часто на равноправии. Независимая и самостоятельная девушка не согласна на потребительские отношения, ею движет любовь и развитие. Поэтому страх одиночества такой женщине не ведом, ведь она самодостаточная личность и умеет получать удовольствие каждый миг, не зацикливаясь на том, чего не хватает.

Как девушке стать сильнее физически? Виды спорта для девушек

Милые дамы — нежные, изящные, утонченные, терпеливые, красивые. Каждая из них достойна лучших комплиментов и похвалы, ведь для того, чтобы быть такой, нужно иметь достаточно сильный характер и волю, способность преодолевать многие трудности своими нежными, ухоженными руками.

Многие девушки стремятся быть независимыми от мужчин, родственников и просто влиятельных людей. Она хочет сама достичь высот в карьере, сама донести тяжелые пакеты из магазина и защитить себя от уличных хулиганов. Хорошо, когда безопасность и спокойствие сможет обеспечить родной человек сильного пола, но что делать, когда его нет?

Именно поэтому женщины развивают не только свою моральную устойчивость, но и физическую силу, которая сможет выручить их в самый подходящий момент.

Спорт — источник жизни

Профессиональные врачи со всего мира много лет искали чудотворный способ сохранения молодости и здоровья. Различные эликсиры, витамины, полезное и правильное питание — это прекрасно, но ничто не заменит адекватную физическую нагрузку, которая приведет в норму все процессы жизнедеятельности организма.

Многие исследования показывают результаты, которые несут в себе информацию о том, что даже минимальная физическая активность человека понижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Нового Орлеана опубликовали данные о том, что занятия бегом трусцой всего лишь по 30-60 минут в неделю снижают риск ранней смерти на 30 %, а риск смерти непосредственно от инфаркта или инсульта — на 45 %.

Для чего сила женщине?

Почему парни сильнее девушек физически? Разве это правда? Да, это заложено эволюцией, но часто некоторые женщины могут быть более развитыми. Среди мужчин и некоторых девушек витает ложное мнение о том, что слабому спорт ни к чему. Зачем нужна физическая сила, если она не понадобится на кухне или в салоне? Зачем портить естественную красоту сухими мышцами и мужеподобием? Но, как ни крути, со всех сторон куба будет написано — «еще как надо».

Очень грустно, когда женщина в силу своей лени или нехватки времени перестает заниматься собой. И речь не о депиляции или макияже, а о хорошей, бодрящей физической нагрузке. Ведь спорт для женщины — источник ее внутренней силы и энергии. Как девушке стать сильнее физически? Для чего ей это?

Есть очень много девушек, которые не могут забеременеть или выносить ребенка из-за плохой физической подготовки. Они имеют ряд неприятных проблем со здоровьем внутренних органов, переломы конечностей, порванные связки — все это плачевный результат плохой физической подготовки.

Никто не говорит о чрезмерной нагрузке, выжатых, как лимон, мышцах и рельефах, но поддерживать свое здоровье обязана каждая женщина, ценящая себя.

Мотивация для занятий спортом

Легкий спорт, который должен приносить хорошую физическую форму и бодрое настроение, никогда не назовешь полезным, если все через «не хочу». Представительницы слабого пола, которые знают, как стать девочкой сильной, скажут о том, что для любого занятия, хобби, работы нужна четкая мотивация и понимание того, зачем все это нужно.

Особенно важно понимать это девушке, которая эмоциональна и вспыльчива. Для того чтобы полюбить спорт и сделать его постоянной частью своей жизни, нужно представить себя в будущем. Красивая, стройная, подтянутая миссис, на которую падают взгляды всех прохожих… Супер! Эта картинка должна быть перед глазами, которые еле видят сквозь водопад пота, на каждой тренировке.

Когда человек знает свою цель, а тем более мотивацию к спорту, любое достижение ему будет по зубам.

Спорт и медитация

Психологическая и физическая польза медитации подтверждена многими исследователями в этой области. В хорошем комбинировании со спортивными нагрузками она станет большим толчком к здоровому будущему и благодарности тела.

Медитация очень полезна женскому телу. Если ежедневно посвящать 30 минут своего утреннего времени на познание себя и своего тела — придет гармония, которая хорошо влияет на эмоциональное состояние и всю жизнь в общем.

С чего начать?

Для начала каждой девушке необходимо осознать ценность будущих тренировок, их пользу и насыщенность приятным утомлением. После того как придет понимание и четкая мотивация, можно смело утверждать о готовности к физическим нагрузкам. Что же делать потом? Как начать девушке заниматься спортом правильно?

Следует обязательно проконсультироваться с лучшими специалистами, которые помогут подобрать нужный уровень упражнений для желаемого результата, составят программу тренировок и питания (поскольку они неразделимы). Самое главное в этом процессе — сделать это, опираясь на состояние здоровья и самочувствия, наличия травм в прошлом с целью избежания их в будущем.

Далее нужно купить самую красивую спортивную форму у шейкер для напитков. Ведь для девушки очень важна визуальная эстетика. Если ей будет нравиться внешний облик — то обязательно зайдет в душу и само занятие.

Неотъемлемый этап — запись на тренировку. Это особый день, который способен изменить всю жизнь.

Лучший спорт для девушек

С парнями все просто, как обычно. А вот как девушке стать сильнее физически, знают не многие. Женщине сложно подобрать правильный вид спорта, который не навредит здоровью и только подчеркнет естественную красоту.

Вот список 10 занятий, которые лучшим способом подойдут для особей нежного пола. Итак, виды спорта для девушек:

1. Кроссфит.
2. Йога.
3. Командные виды спорта (волейбол, футбол, баскетбол, гандбол и другие).
4. Легкая атлетика.
5. Гимнастика.
6. Большой теннис.
7. Фигурное катание.
8. Танцы.
9. Велоспорт.
10. Акробатика.

Все они имеют свои особенности, но в любом случае не имеют пагубного влияния на женское здоровье, а лишь укрепляют его и дарят отличное самочувствие.

Вредные упражнения для женского здоровья

В спорте очень много разных упражнений, которые требуют обязательного выполнения правильной техники. В противном случае при игнорировании советов тренеров и врачей можно нанести себе тяжкие травмы, из-за которых возможны даже категорические запреты на занятия спортом.

Женское здоровье плюсует к таким правилам и свои, которые базируются на хорошем самочувствии половых органов, таза, спины и грудной группы мышц. Дабы избежать неприятных последствий, следует понимать, какие упражнения стоит обходить тридесятой дорогой.

В черный список входит приседание с большим весом, чрезмерная нагрузка на косые мышцы живота, тяжелые жимовые упражнения для груди — это большие табу, которые стоит исключить из своих тренировок обязательно!

Составляем программу тренировки для начинающих

О том, как девушке стать сильнее физически, знают много специалистов, которые снимаются в телевизионных ток-шоу, программах и так далее. Свой старт в спортивную жизнь лучше запустить дома на уютном гимнастическом коврике со скакалкой, бутылками с водой в качестве гантелек, хорошим настроением и семьей. Это обязательно нужно сделать для того, чтобы проверить уровень своей физической подготовки, спортивные умения и навыки, которые пригодятся в выборе направления тренировок.

Перед тренировкой (примерно за час до) необходимо принять легкую пищу, какой-то салат или куриную грудку с гречкой. Это поддержит энергетическое состояние и поможет дать организму силы для последствующей нагрузки. Вы же не хотите закончить свои тренировки без сознания? Во время занятия следует пить только воду.

Перед спортивными упражнениями нужно обязательно разогреть все группы мышц. Можно пробежаться вокруг парка, попрыгать 10 минут на скакалке или легко прокатиться на велосипеде.

Девушкам важно помнить, что для них, в отличие от мужчин, в упражнениях важна не сила, а количество повторений. Также следует обратить внимание на то, что у женщин нижняя часть тела растет лучше, а восстанавливается дольше.

Тренировка должна быть не менее часа для того, чтобы она приносила желаемый результат. Но никогда не стоит перекладывать всю ответственность за упражнения на себя. Важно помнить о необходимости знакомства с профессиональными тренерами и врачами, которые смогут составить индивидуальный план тренировок. Ни в коем случае нельзя заниматься по общим стандартам, ведь они подходят далеко не всем.

В этой статье был дан ответ на вопрос о том, как девушке стать сильнее физически. И следует сказать о том, что какой бы вид спорта женщина не выбрала, она станет сильнее только потому, что решилась на эти кардинальные изменения в своей жизни. Главное — всегда помнить о необходимой мотивации и своем женском здоровье. Именно тогда тренировки станут эффективными и полезными!

Как стать сильной женщиной 🚩 женщины сильнее 🚩 Работа над собой

Сильную женщину от слабой отличает, прежде всего, отношение к проблемам. Собственно, слово «проблема» по-настоящему сильная девушка не употребляет. Для нее это задача или даже возможность. Выходит, что сила дамы в ее уме и практичности. Не стоит считать прагматизм исключительно чертой неромантичных представителей сильного пола. Женщинам это качество может помочь в трудной ситуации.

По жизни сильная женщина рассчитывает прежде всего, на себя. При таком подходе она выигрывает в любой ситуации. Если рядом оказался мужчина и помог решить какой-то вопрос – хорошо, а если нет, то самодостаточная девушка готова справиться с положением в одиночку. То, что такая женщина не ожидает подмоги со стороны, заставляет ее готовиться к различным поворотам судьбы, вследствие чего дама становится увереннее в себе.

Об уверенности стоит сказать отдельно. Сильной женщине не свойственна низкая самооценка и сомнения в правильности своих поступков. Рефлексия и комплексы – это не для нее. Если сила девушки идет изнутри, а не является показной защитной реакцией затюканной, отчаявшейся тетки, то эта сила основывается на твердой уверенности в себе.

Если вы решили развить свою внутреннюю силу, научитесь, прежде всего, жить разумом, а не эмоциями. Это непросто, ведь представительницы прекрасного пола чувствительнее мужчин. Перед тем, как принять решение, еще раз подумайте, к каким последствиям оно может привести.

Держите свои эмоции под контролем. Сильная женщина не позволит себе капризы или истерику. Научитесь справляться с негативом. Чтобы стать хладнокровной, не забывайте о чувстве собственного достоинства и занимайтесь дыхательной гимнастикой или медитацией. Она помогает привести чувства в состояние покоя.

Старайтесь не обращать внимания на мелочи. Слабые женщины тратят очень много времени и энергии на вещи, которые, по сути, не играют большой роли в их жизни. А потом на важные, серьезные, глобальные вопросы у них не остается моральных и физических сил. Не распыляйтесь, правильно расставьте собственные приоритеты.

Подумайте, зачем вам быть сильной. Возможно, без проявления твердости характера вы не сможете достичь какой-то цели, удержаться от лишних соблазнов или элементарно выжить в сложной ситуации. Может быть, на кону женская гордость, чувство собственного достоинства и уважения. Вот и держите свои мотивы в голове, они поддержат вас в трудную минуту и напомнят о том, что нельзя сдаваться.

Как стать сильной женщиной: system_psiholog — LiveJournal

Как стать сильной женщиной и почувствовать жизнь яркой, осмысленной, ощущая радость от каждого прожитого дня? Как быть сильной духом в любой жизненной ситуации, чтобы смело идти вперед и быть способной справляться с любой жизненной ситуацией? Уметь дать отпор и отстоять свои границы, не позволяя обижать себя, и не зависеть от мужчин. Быть стервой, где надо, быть мягкой, когда это нужно. Знать, что хочешь, и реализовывать задуманное, хорошо зарабатывать и ничего не бояться.

В сложных жизненных ситуациях у женщины возникает желание быть сильной «назло врагам, на радость людям». И она становится сильной личностью, успешно преодолевая любые трудности. Только счастья нет!

За ответом на вопрос, как стать сильнее и счастливее, мы обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Сильная женщина понимает свои истинные желания и способна их реализовывать

Каждый человек — это набор желаний, заданный от природы. Есть желания — значит, природой даны свойства для их реализации. Быть сильной женщиной — это понимать, ощущать свои истинные желания, быть способной их реализовывать и получать наслаждение от приложенных усилий.

Казалось бы, все просто. Хочешь семью — создай, хочешь любви — люби, хочешь денег — заработай. И будь счастлива. И даже не нужно становиться сильной женщиной. Только в жизни так не происходит. Почему?

На самом деле наши желания не получают реализации по разным причинам: психотравмы, полученные в детстве, непонимание своих истинных желаний, ошибочные установки, заданные обществом.

Например, для женщины с анальным вектором главное — это семья и дети, но из-за неверных установок общества она может пытаться следовать за своей кожно-зрительной подругой, пытаясь соблазнять всех мужчин, а ей этого не нужно. И она зря тратит время, потому что на самом деле она хочет того единственного, который будет любить ее, а она сможет быть верной и заботливой женой.

Или, например, анально-зрительная женщина с детства мечтала стать профессиональным дизайнером, но кожная мама говорила, что это неприбыльно, лучше быть менеджером. В результате она ощущает себя не реализованной в профессии, потому что от природы у нее совсем другие задачи.

Как стать сильной, если работа тебе не доставляет удовольствие? Разве это возможно?

Еще распространенный случай, когда женщина со зрительным вектором стремится к любви, но не способна встретить своего человека и построить с ним отношения, потому что на пути ей попадаются только алкоголики и уроды.

Системно-векторная психология помогает человеку понять себя и избавиться от ненужных установок и психотравм. В свою очередь, понимание себя позволяет человеку ощутить свои истинные желания и быть способным их реализовать. А значит, получать наслаждение от жизни.

Сильная женщина способна чувствовать весь мир

Чем отличается человек от животного? Например, умением плакать, любить и сочувствовать. Особенно ярко это проявляется у людей со зрительным вектором. Бывает так, что родители из лучших побуждений ошибочно запрещают ребенку плакать. Речь идет не об истерических рыданиях.

Например, ребенок расстается с близкой подругой или плачет над трогательным мультфильмом, потому что желает проявить эмоции. Но родители, реагируя на детские переживания, запрещают лить слезы со словами: «Дочь, не плачь! Ты должна быть сильной в любой ситуации!»

Подрастая, ребенок, уже в продолжение заданного родителями посыла, накладывает запрет на чувства самому себе. И вот перед нами ошибочно «сильная» женщина, способная с каменным лицом преодолеть без слез любую ситуацию в жизни.

А на самом деле? Что мы получаем? Есть желание любить, чувствовать, переживать, которое не получает реализации, делая человека абсолютно несчастным. Более того, чувства все равно находят выход, но только через манипуляции и истерические состояния.

Когда уходят ненужные блоки, женщина становится способна плакать. Плакать не в истерике, привлекая внимание окружающих людей и пытаясь так вызвать жалость к себе. Нет. Она становится способной плакать над чувственным фильмом, сопереживать чужой боли, помогая другому человеку в трудную минуту.

Так развивается чувственность. Это качество делает женщину по-настоящему счастливой и сильной. Теперь ей не стыдно плакать, ее желания выходят наружу — а значит, она способна по-настоящему любить.

Сильная женщина способна построить отношения с мужчиной

Что самое главное для женщины в парных отношениях? Быть сильной и уметь давать отпор? Не зависеть от мужчины? Или чувствовать себя любимой, в защищенности и безопасности? Чтобы рядом был сильный мужчина, способный ее любить, заботиться о ней.

Системно-векторная психология раскрывает, что для женщины важно в парных отношениях ощущать себя желанной. Всегда. Возможно ли это? И от кого зависит?

Истерикой и манипуляциями невозможно построить хорошие взаимоотношения с достойным мужчиной. Умение выходить наружу, создавая эмоциональную связь, — это путь для выстраивания крепких, счастливых отношений на долгие годы с любимым человеком.

Для зрительного вектора смысл жизни — это любовь. И если из-за ложных установок женщина не раскрывается, то она лишает себя счастья. И стать сильной, не позволяя себе что-либо чувствовать к любимому, невозможно. Потому что сила женщины заключается в способности выйти наружу, что значит — любить и сопереживать людям.

Жизнь среди других людей

Человек может стать счастливым только в обществе, реализуя себя среди людей. Нельзя обрести счастье, сидя в уголке. Реализация себя среди людей — это любимая работа, где наши желания, заданные от природы, способны получить реализацию. Это теплые взаимоотношения с близкими людьми. Способность заботиться о старшем поколении или о людях, которые нуждаются в сострадании и сочувствии. Умение строить с мужчиной эмоциональную связь, чтобы ощутить силу любви и настоящей близости. Ставить цели и достигать их. Понимать, как построить собственную жизнь. Более 21 тысячи результатов после тренинга подтверждают, что это возможно.

«…Чувствую внутреннюю уверенность, причем так, словно она была у меня всегда, проходит страх новых пространств, новых мест, становлюсь смелее в общении, уже нет этой предательской дрожи в коленках и внутренней скованности, как сдуло… Ощутила внутреннюю легкость, словно что-то встало на место. Пришло понимание, что все в моих руках, я все могу и все умею, пропал страх перед будущим, только теперь понимаю, что подразумевалось под тем, что каждый является творцом своей реальности…»
Юлия Т., юрист, Чебоксары
«…Появилось некое предвкушение новых открытий каждого наступающего дня. Я стала выходить на улицу и не могу теперь усидеть на месте ни минуты. Внутри появился новый источник энергии — жажда жизни…»
Алена С., кредитный аналитик, Москва
Хотите раскрыть в себе истинный потенциал, стать по-настоящему счастливой, сильной и уверенной в себе женщиной? Приходите на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана Системно-векторная психология. Регистрируйтесь.

Автор: Диана Нургалиева
Корректор: Екатерина Жаворонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Письмо счастья
Как понять, чем заниматься в жизни и найти свою дорогу к счастью
Как выжить в женском коллективе

Сильная женщина – кто такая, признаки, минусы, слабости, зачем быть сильной?

Каждая сильная женщина – успешный, гордый человек, который может подчинить себе любого. Она рассчитывает только на себя и не готова идти на поводу у мужчин. Окружающие редко воспринимают подобных дам всерьез, поэтому отстаивать свою независимую позицию им приходится как с близкими людьми, так и в профессиональном сообществе.

Кто такая сильная женщина?

К подобному типу людей не относятся девушки с заплаканными глазами, сутулой спиной или потухшим взглядом. Однако надменные, угрюмые, злобные дамы тоже не являются представителями женщин с сильным характером. Им некогда сетовать на свою судьбу, они переполнены энергией, силой, получают удовольствие от жизни. О том, что значит сильная женщина, говорит ее отношение к работе. Она не расслабляется и разбирается с накопившимися проблемами только сама. Подобные дамы устремлены вперед к поставленной цели, не склонны к интригам и предрассудкам.

Признаки сильной женщины

Представительницы прекрасной половины человечества обладают большим количеством особенностей, которые отличают их от мужчин. Сильная духом женщина имеет ряд признаков, помогающих распознать ее при встрече. К ним можно отнести:

• уверенность и инициативность;
• порядок во всем и везде;
• ответственность;
• целеустремленность;
• прямолинейность;
• практичность.

Зачем быть сильной женщиной?

В повседневной жизни подобный тип людей ведет себя спокойно и невозмутимо. Однако во время стрессовых ситуаций, новых идей сильная женщина преображается. Она идет вперед к поставленной цели или решает накопившиеся проблемы самостоятельно. Ее ничто не может сбить с выбранного пути. Она часто понимает, что помочь ей некому и все необходимо делать самой. Вот почему женщина становится сильной и независимой. Это помогает ей:

• оставаться оптимисткой;
• постоянно совершенствоваться;
• не терять времени зря;
• проявлять лидерские качества;
• быть прагматиком;
• решать конфликтные ситуации.

Минусы сильной женщины

В настоящее время трудно удивить кого-либо тем, что девушка хочет быть самодостаточной и свободной личностью. Она стремится сделать карьеру, получать хорошую зарплату, иметь счастливую семью. Часто подобных дам называют сильными женщинами, вкладывая в это понятие отрицательное значение. На самом же деле, они вызывают восхищения своей целеустремленностью, независимостью.

Однако за эти качества им нередко приходится расплачиваться личным одиночеством. Не каждый мужчина сможет соответствовать партнерше, поэтому одинокая сильная женщина, нуждающаяся в любви, ласке и заботе, встречается очень часто. Другие минусы этих дам:

• излишняя самокритичность;
• недостаточная любовь к себе;
• чрезмерная требовательность к окружающим;
• некоторый цинизм по отношению к жизни;
• сильное напряжение из-за ответственности перед другими.

Какие слабости у сильных женщин?

Любая представительница прекрасной половины человечества сочетает в себе разные качества. Однако некоторые думают, что сильная женщина – это дама, не имеющая никаких слабостей. С подобным мнением нельзя согласиться, потому что сложно найти человека, которому не свойственны соблазны или недостатки. Иногда сильной женщине трудно понять свою сущность, раскрыть собственные индивидуальные качества. Из-за этого подобные дамы лишены душевной гармонии. К другим слабостям можно отнести: неумение выражать свои чувства, страх перед одиночеством и зависимость от мнения окружающий.

Кто сильнее мужчина или женщина?

Исследователи в области физиологии и психологии не пришли к однозначному ответу на этот вопрос. Женщины на взгляд современных мужчин становятся слишком эмансипированными. Со своей стороны, дамы называют истинных джентльменов исчезающим видом. Специалисты же сходятся лишь в том, что мужчины сильнее физически, а женщины обладают большей психологической энергией. Другие различия:

1. Девушки всегда действуют с оглядкой на детали, представители сильной половины человечества руководствуются общим восприятием.
2. Женщины обладают эмоциональной открытостью, мужчинам свойственна щедрость и решительность.
3. Девушки часто проявляют умение подчиняться, парни же стремятся к лидерству.
4. Даже очень сильная женщина хочет наполнить дом теплом и уютом, а мужчина старается заработать на это средства.
5. Дама всегда пробует создать отношения с близким человеком, молодой человек стремится к защите дорогих людей.

Почему мужчины боятся сильных женщин?

Часто представляя себе независимую даму, мы вспоминаем политиков, руководителей компаний, владелец собственного бизнеса. Такая женщина с сильным характером обладает финансовой независимостью, железной хваткой, способностью справляться с трудностями самостоятельно. Подобная жизненная позиция пугает некоторых представителей сильной половины человечества, заставляет их сторониться. Иногда мужчины боятся сильных женщин, потому что страшатся выглядеть рядом с ними слабее, чем есть на самом деле. Другие причины неприятия:

• боязнь не соответствовать;
• стремление к финансовому превосходству;
• желание лидировать в отношениях;
• страх быть униженным.

Какой мужчина нужен сильной женщине?

Превосходство одного партнера над другим не может привести к полноценным отношениям в семье или среди близких людей. Часто сильная женщина является независимой, самостоятельной, не желающей принимать чью-либо помощь, поэтому мужчина должен быть ей под стать. Ему нужно быть альфа-самцом, иначе он в полной мере ощутить свою ущербность в отношениях. Если женщины сильный пол, то партнеры должны предложить им не только страсть и любовь. Качества, которыми нужно обладать мужчинам в таких отношениях:

• целеустремленность;
• мудрость;
• уверенность в себе;
• самодостаточность;
• надежность.

Как стать сильной женщиной?

Существует много советов о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Психологи выделили самые действенные способы, как стать сильной и независимой женщиной. Вот некоторые из них:

• уважать себя;
• развиваться;
• перестать жить одним днем;
• не разрешать себя унижать;
• научиться отказывать;
• доводить начатое до конца;
• учиться на чужих ошибках;
• жить без оглядки на прошлое;
• не бояться неудач.

Как перестать быть сильной женщиной

Прежде всего, нужно понимать, что железной леди очень трудно приходится в семейной жизни. Она не может расслабиться и получить удовольствие от общения с самыми близкими людьми. Некоторые описывая, что значит сильная женщина, ассоциируют ее с одиночеством или неудовлетворенностью семейными отношениями. Чтобы избавиться от подобных чувств, необходимо посмотреть на себя со стороны, поменять жизненные приоритеты.

1. Поверить в своего партнера, убедиться в правильности его поведения.
2. Перестать упрекать окружающих в слабостях, сосредоточиться на положительных качествах членов семьи и близких людей.
3. Принять семейную иерархию, в которой мужчина должен быть лидером, вожаком.
4. Делить ответственность с другими окружающими людьми, не пытаться все делать самой.
5. Научиться благодарить и отказывать, если что-то доставляет позитивные или негативные эмоции.

Книги о сильных женщинах

Сила духа, стремление к жизни, воля к победе объединяют литературные произведения, написанные про лучших представителей прекрасного пола. ТОП-5 книг рассказывают, должны ли женщины быть сильными, как они выходят из сложных ситуаций. Героини произведений могут стать образцом для подражания и вдохновить на свершения:

1. «Не бойся действовать» Ш. Сэндберг. Книга написана одним из директоров Facebook. В ней отражено стремление женщин к лидерству и рассказано о победах самого автора.
2. «Клуб бездомных мечтателей» Л. Мюррей. Писатель является популярным спикером, построившей свою жизнь несмотря ни на что.
3. «Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой» К.Шанель. Это автобиография женщины, идущей наперекор общественному мнению.
4. «Жаклин Кеннеди, Американская королева» С. Бредфорд. Писатель передала все грани легендарной американки, ставшей образцом стиля и выдержки.
5. «Эдит Пиаф» А. Бенсуссан. Прекрасная книга о смелой, яркой певице, жившей наперекор мнению окружающих, даря себя поклонникам.

Кино про сильных женщин

Художественные фильмы – это прекрасный источник вдохновения. Они мотивируют, доказывают, что каждый человек может изменить свой мир к лучшему. В кино о сильных женщинах идет речь о дамах, которые смогли преодолеть жизненные трудности и добиться успеха. ТОП-5 фильмов:

1. «Фрида» (2002 г, США, Канада, Мексика). Кино о жизни самой известной художнице тех лет Фриде Кало.
2. «Все еще Элис» (20014 г, США, Великобритания, Франция). Фильм об успешной женщине, научившейся жить со страшной болезнью.
3. «Мэри Ком» (2014 г, Индия). Лента о пятикратной чемпионке мира по боксу, всю себя отдающую любимому делу.
4. «Я не знаю, как она это делает» (2011 г, США). Милая комедия о сильной женщине, успевающей совмещать заботу о семье и детях с блестящей карьерой.
5. «Улыбка Моны Лизы» (2003 г, США). Фильм о решительной девушке, идейной вдохновительнице юных студенток.

 

7 правил жизни любой сильной женщины

Сильной женщиной не рождаются, но стать ею по силам абсолютно любой. InStyle напоминает главные условия

«Слабый пол — это гнилые доски», — говорила Раневская, имея в виду, что женщины отнюдь не слабые существа. Эмансипация доказала это утверждение, разбив окончательно стереотип о том, что женщина зависима от мужчины и не способна без него стать успешной. Отчего же некоторые дамы продолжают в себе сомневаться? Все дело в настрое и образе мысли: разберем, по каким принципам живет сильная женщина.

Принцип №1

Пожалуй, одно из главных условий, что дает женщине ощущение внутренней свободы, — это финансовая независимость. Пусть даже она находится в браке и ее доход в разы меньше, чем у супруга. Если муж обеспечивает женщину полностью, она все равно должна иметь свое занятие. Во-первых, чтобы не быть в позиции просящего; во-вторых, чтобы иметь возможность обеспечить себя и ребенка, оставшись без мужа; в-третьих, чтобы быть интересной своему мужчине. Современные женщины способны совмещать роль хранительницы очага и, например, ведущего менеджера. И такой женщине всегда будет легче поддерживать огонь в отношениях с мужем, чем просто домохозяйке.

Принцип №2

Из первого правила вытекает второе: секрет успеха сильной личности — в постоянном развитии. Муж хвалит ваши способности на кухне — прекрасно! Но это не все, на что вы способны. Даже в декрете можно найти время на курсы испанского, мастер-классы по мейкапу, уроки в бизнес-школе и прочие коучинги. Такой подход, при условии что дети и семья останутся в приоритете, только добавит женщине очков в глазах мужчины. Вы будете пользоваться его уважением и чувствовать себя полноценно реализованной в жизни.

Принцип №3

Выглядеть хорошо нужно при любых обстоятельствах. «Мне пришлось приложить много усилий к тому, чтобы сохранить уважение детей и мужа к себе как к женщине, а не только как к матери и жене. Прежде всего, я стремилась всегда выглядеть на все 100: спорт, макияж, стильные наряды, — призналась однажды Виктория Бекхэм. — Это помогло мне воспитать в сыновьях понимание того, что я не просто хранительница очага, но еще и женщина, которой необходима их защита и сильное плечо».

Запускать себя нельзя ни в коем случае. Сильная женщина никогда не перестает следить за собой и чувствует себя привлекательной, и так ее воспринимают окружающие — это аксиома. Такую женщину не сломят никакие неурядицы, даже собственный недуг. Как говорят француженки, чем больше у женщины проблем, тем выше должны быть каблуки. Ну а для молодой, здоровой, энергичной девушки и вовсе нет никаких оправданий.

Принцип №4

К слову о работе над собой. В здоровом теле — здоровый дух: физические нагрузки необходимы для уверенности в себе. Эти советы мы слышали тысячи раз, но речь идет не о банальных вещах вроде упругих ягодиц. Занятия спортом — лучший способ избавиться от стресса и восстановить внутренний баланс. Все мы сделаны не из камня, и какой бы женщина ни обладала волей, время от времени она нуждается в подпитке. Каких-то полчаса в позе лотоса, бокса с грушей или на сайкле — и голова уже намного яснее, тревожные мысли уступают место спокойствию и хорошему настроению.

Принцип №5

Прокрастинация — враг сильной личности. Она отнимает много энергии. Научитесь доводить начатое до конца. Как это сделать? Представьте, что любое дело или работа — это самое важное поручение в вашей жизни, от которого зависит если не судьба человечества, то ваша судьба точно. Вы же не станете откладывать задуманное на завтра или выполнять его тяп-ляп?

Принцип №6

Сильную женщину отличает умение защищать себя даже от своего мужчины. Речь идет не об ответном несении обид — такой подход разрушителен для себя самой. Скорее, о том, что нельзя закрывать на все глаза. Мужчина сорвался и не принес извинений, вы промолчали, и он решил, что с вами можно так поступать. Уверенная женщина будет требовать к себе отношения как к равной.

Принцип №7

Из предыдущего пункта вытекает главное правило: уважение к себе самой. Многие женщины страдают от искусственных комплексов. Они постоянно себя жалеют, считают неспособными, слабохарактерными, нелюбимыми и прочее. Ожидаемо такой посыл считывают и окружающие, и ничего, кроме жалости и сочувствия, такие женщины не вызывают. В данном контексте жалеть — значит унижать собственную значимость. Сильная женщина уважает себя настолько, что не позволяет себя жалеть, то есть не верить в свои возможности. Достаточно понять, что вы нужны сами себе, как вдруг вы ощутите, что уважаемы и нужны всему вашему окружению.

Читайте также: Искусство small talk: как поддержать светскую беседу

как стать сильной и независимой женщиной!

Пусть эти воодушевляющие советы о том, как быть эмоционально и умственно сильной женщиной, изменят вашу жизнь.

Начнем ..

1. Решите, быть ли сильным.

Примите важное решение, чтобы быть преданным самому себе. По-настоящему примите идею, что вы никогда не дадите ничему и никому силы, чтобы сломить вас.

2. Знайте, что вы отстаиваете.

Уделяйте пристальное внимание тому, что для вас наиболее важно. Не держитесь за идеалы и ценности, которые больше не соответствуют вашей жизни.

3. Отпусти дела.

Когда что-то заканчивается, не бегите за этим и не пытайтесь убедить другую сторону остаться, принять это и двигаться дальше. Чем крепче вы сжимаете что-то, тем труднее будет оторваться.

4. Инвестируйте в себя.

Каждый день пробуйте что-нибудь, чтобы продвинуться вперед.

5. Научитесь отпускать отношения, которые не работают.

Будь то лучший друг или парень, научитесь отпускать токсичные отношения, которые не работают. Сильные женщины тоже плачут — и это нормально. Отношения с другими людьми временами могут навредить, но быть сильной женщиной НЕ означает, что вы не можете терять бдительность и иногда плакать. Отдача тому, чего требуют ваши эмоции, может научить вас быть более привычным и устойчивым к ситуации.

6. Не путайте сильное и низкое.

Истинная сила не всегда проявляется через силу власти. Относитесь к окружающим как к ценным людям, проявляя сочувствие, выслушивая и предлагая поддержку, когда это необходимо.

7. Знайте себе цену.

Знайте, что вы готовы дать. Если кто-то вас обесценивает, проведите черту первым.

8. Поддерживать других женщин.

Слишком часто женщин стыдят, осуждают и унижают. Дайте возможность каждой женщине быть такой, какая она есть, без осуждения и комментариев.

9. Откажитесь от того, чтобы его заставляли замолчать.

Выражайте все свои мысли и будьте более уверены в том, что вы хотите сказать.

# сильные женщины

.

Как стать эмоционально и морально сильной женщиной — вдохновляющие советы

Долгое время женщины считались самыми слабыми из полов только потому, что все думали, что мы всегда эмоциональны и чрезвычайно выразительны. Другие даже думают, что мы не способны контролировать свои мысли и то, как мы реагируем на разные вещи и ситуации, которые встречаются на нашем пути.

Хотя эти стереотипы имеют свою реалистичную (но устаревшую) основу, они на самом деле не определяют, что на самом деле означает быть женщиной и как эти уникальные характеристики эмоционального мастерства могут умело использоваться в качестве оружия для выживания в жизни и победы над каждым вызовом. что он бросает в нас.

Эмоциональная и умственная сила — вот что делает женщин более сильными и способными адаптироваться к любой среде, но не всем посчастливилось научиться навыкам, которые можно использовать с помощью этих уникальных сильных сторон.

Если вы женщина или в вашей жизни есть женщина, которая вам небезразлична, эта статья будет чрезвычайно полезна в раскрытии скрытых достоинств, которые могут принести пользу каждому представителю женственности. Пусть эти воодушевляющие советы о том, как быть эмоционально и умственно сильной женщиной, навсегда изменят вашу жизнь.

1. Во-первых, определите свои слабые стороны и извлеките уроки из них.
Помните, что вы слабы не потому, что вы женщина, а потому, что вы просто человек — как и все остальные. Вы можете многому научиться на своих слабостях и вместо того, чтобы горевать о вещах, которые вы не можете сделать, используйте их как ступеньки к лучшему познанию себя. Глубокое познание себя может дать вам лучшее понимание того, что вам нужно изменить и расти как личность.

2.Никогда не позволяйте стереотипам сломить вам дух.
Женщин считали слабыми и уступали мужчинам, но эти стереотипы — всего лишь ярлыки, и они не могут помешать вам в достижении ваших целей — если вы им не позволите. Как женщины, мы лучше понимаем самих себя, потому что больше связаны со своими эмоциями. Как упоминалось ранее, это исключительное самопознание может быть полезным для улучшения некоторых аспектов нас самих ментально и психологически.

3. Возьмите свою жизнь под контроль и будьте тем, кем хотите быть.
Не позволяйте другим говорить за вас и никогда не позволяйте им решать, чего вы заслуживаете. Установите свои собственные стандарты и будьте уверены в том, что бросаете вызов несправедливым ожиданиям. Например, ваша роль в романтических отношениях не должна ограничиваться тем, чтобы быть девушкой в ​​беде. Вы можете быть эмоционально сильным партнером, который может быть рядом со своей второй половинкой в ​​тяжелые времена, или вы можете быть рыцарем в ши

.

Как определить сильную женщину?

Женщины должны быть сильными, потому что мы способны обладать большой физической силой. Слишком часто женщины ограничивают себя тем, что думают, что силовые тренировки предназначены для мужчин или что они на сделают их похожими на мужчин. Я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Преодолей этот страх; нас слишком долго обманывали .

Как только я перестал думать, что мне нужно большое количество повторений и низкий вес, угадайте, что произошло? Я добился большего прироста силы, чем когда-либо думал. Многие женщины предпочли бы не пытаться из-за страха неудачи. Женщинам необходимо понять, что когда они сначала сосредоточатся на том, чтобы быть сильными , они достигнут гораздо большего. Почему бы не иметь возможность поднимать и перемещать вещи, которые нужно переместить, вместо того, чтобы ждать, пока мужчина вам поможет?

Как определить сильную женщину?

Как женщина-лидер StrongFirst, у меня есть миссия помочь другим женщинам увидеть, что они могут быть сильными . Есть много ответов на вопрос: «Насколько сильна , сильна ?»

StrongFirst устанавливает стандарты силы, которые достижимы с практикой и последовательными тренировками.Женщине, посещающей уровень SFG I, необходимо будет нажать два 16-килограммовых колокола на 5 повторений (если она весит более 123,5 фунтов). Женщины, которые решат перейти на уровень II SFG, должны будут выполнить наш стандартный армейский жим одной рукой на одну треть собственного веса.

На мой взгляд, сильная женщина также должна уметь подтягиваться и тянуть как минимум в 1-1,5 раза больше своего веса. Женщины могут стать очень сильными, поэтому перестаньте оправдываться и начните поднимать что-нибудь тяжелое!

Советы, как стать сильной женщиной

• Не бойтесь набрать массу, этого не произойдет!
• Найдите тренера или инструктора, который разбирается в структуре программы и .
• Установите цель силы.
• Прирост силы достигается за низких повторений и тяжелых весов.
• Привыкайте к более длительным периодам отдыха между тяжелыми подходами.
• Часто вставайте на перекладину для подтягивания.
• Найдите других женщин, которые серьезно настроены стать сильнее.
• Найдите тренера, который вдохновляет вас и живет согласно своим проповедям относительно силы.
• Прекратите оправдываться!
• Думайте о силовых тренировках как о бесконечном путешествии.
• Возраст не должен ограничивать вас в начале силовых тренировок.
• Не позволяйте страху неудачи удерживать вас от попыток.

Программа повышения квалификации женщин:

Вам также может понравиться

Карен Смит — мастер-сильный первый инструктор и четвертая женщина, претендующая на титул Iron Maiden. С 2000 года она занимается персональным обучением студентов всех уровней подготовки, от новичков до элитных вооруженных сил США. Карен специализируется на силовых тренировках с гирями и собственным весом. Она является сертифицированным инструктором по SFG, SFB, FMS и Battling Ropes.

Карен в настоящее время проживает в Далласе, где она доступна для частных и групповых занятий. Она также доступна по всему миру для дистанционного обучения и разработки программ. Она регулярно путешествует, проводя семинары, курсы StrongFirst и сертификаты.

С ней можно связаться по адресу [email protected] или в ее блоге, тренер Карен Смит.

.

6 способов стать духовно сильным человеком

В жизни мы придаем меньшее значение духовному аспекту, чем другим областям. Мы считаем, что создаем удачу, хотя есть несколько случаев, когда наша духовная связь заставляет нас одержать верх или спасает от зла. Невидимая рука — для верующих разных религий обычное дело. Они говорят, что их локус контроля находится в каком-то более высоком существе в небе.

Как узнать, являетесь ли вы или кто-то, кем вы стали, духовно зрелым? Обратите внимание на следующие знаки:

1.Ваша жизнь руководствуется основным набором принципов и ценностей

Наша жизнь регулируется определенным набором принципов. Все, что мы делаем, является прямым результатом того, каких убеждений мы всегда придерживались. Человек, не обладающий духовной силой, всегда будет связывать успехи с собственными делами и неудачами, он будет винить других.

Такой человек не понимает, что всегда действуют духовные силы, направляющие или защищающие их. Те, с другой стороны, духовно сильны, прививают им привычки любви и сострадания, потому что они знают, что о них заботятся, так почему бы им не заботиться о других? Если когда-либо случается что-то плохое, они говорят себе: «Здесь мне преподают урок.

2. Вы медленно держитесь за обиды и быстро прощаете

Если вы держитесь за старые обиды или ставите своей целью желать дурного и намерены причинить другому человеку зло за то зло, которое он когда-то сделал вы, вы усложняете себе жизнь. Как только духовно незрелый человек позволит себе поглотить себя подобной ненавистью.

Многие люди приходят и уходят в нашей жизни, и плохие люди здесь, чтобы дать нам почувствовать, как низко может поразить человечество или как зло может получить человек.При более внимательном рассмотрении вы обнаружите, что, хотя люди обычно хорошие, какое-то прошлое событие сформировало их в человека, которым они стали сегодня.

Итак, вы научитесь сопереживать, постарайтесь отпустить инцидент и сказать им доброе слово. Вы первый прощаете. Это поднимает ваш статус перед ними, независимо от того, насколько плохо они думали о вас в первую очередь. Жизнь прекрасна, и сильные духом понимают это. Говорят благодарность и идут дальше.

«Слабые никогда не прощают.Прощение — атрибут сильных ». — Махатма Ганди

3. Вы глубоко заботитесь о бедных, маргинализированных и обездоленных

Все религии мира говорят нам заботиться о нуждающихся и бедных. Таким образом, те, кто духовно сильны, найдут время в своем плотном графике, чтобы всегда помогать нуждающимся. Часто мы говорим себе, что слишком увлечены гонкой, чтобы зарабатывать на жизнь, что мы забываем о менее удачливых, даже если у нас были намерения помочь им.

Я предлагаю вам задать тот же вопрос духовно сильным, у которых, как и у нас, также есть работа и семья, о которых нужно заботиться, и они расскажут вам, как они все еще могут управлять временем для бедных. Как гласит известная поговорка: «Дело не в том, чтобы« успеть ». Речь идет о времени.

4. Вы сохраняете детское чувство удивления

Если вы духовно сильный человек, вы никогда не откажетесь от любопытства, которое было у вас в детстве.Люди часто отказываются от своего чувства удивления, когда взрослая жизнь начинает преобладать, и на них ложится бремя ответственности.

Я никого не критикую, но вижу разницу. Когда вы духовно связаны, вы отдаваете все свое дело вышестоящему авторитету. Между тем, он заботится об этом, вы радуетесь жизни и веселитесь. Никто не любит вести приземленный образ жизни, поэтому каждый день принимают в подарок.

5. Вы опасаетесь опасностей излишеств, но при этом придерживаетесь мышления изобилия

Поначалу все вышесказанное может показаться сбивающим с толку, однако, если вы присмотритесь, вы увидите, что духовность помогает поддерживать баланс материалистические достижения и духовные поиски.Когда они что-то собирают, они делают это, не прибегая к накоплению богатства.

Тем не менее, в то же время не слишком увлекайтесь зарабатыванием денег. Когда дело доходит до раздачи, например, благотворительности, они делают это с мышлением изобилия, хотя и хотят поделиться, и это не просто для галочки. Идея, которой они придерживаются, заключается в том, что чем больше они дают, тем больше благословений.

«Изобилие — это не то, что мы приобретаем. Мы настраиваемся на это ». — Уэйн Дайер

6.Вы откладываете удовольствие

Мысль о том, что мгновенное удовлетворение из источников быстрого поиска удовольствия — наше право, — это образ мышления морально несостоятельных людей. Те, кто сильны духовно, склонны откладывать это удовольствие и осознавать, что это не приносит счастья. Напротив, это может принести больше раскаяния и сожаления, которые могут поглотить человека.

Это не означает, что духовно мотивированные люди не имеют права испытывать удовольствие. Просто они чувствуют, что если что-то стоит удовольствия, то с их стороны нужно действовать, а не прибегать к другим средствам.Если это секс, они знают, что эта практика ограничивается институтом брака, и этому учат почти все религии.

Чтобы общество изменилось, изменение начинается на индивидуальной основе. Духовно сильные люди берут на себя ответственность за то, что они делают в жизни. Если все хорошо, они смиренно берут кредит. Если нет, то они признаются в этом вместо того, чтобы убегать. Всегда понимайте, что то, что вы делаете сейчас, даст эффект позже.

Что вы делаете, чтобы духовно смириться? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Изображение предоставлено Twenty20.ком

.