мечты. жизнь.чувства — leticia88 — ЖЖ

1.Чувства.
Ирина Самарина-Лабиринт
как же она пишет.. от и до словно проникает в душу и считывает информацию

«Ищу себя… Других пока не нужно…
С собою познакомиться пора…
Менялась я значительно – наружно,
А в сердце грелась память у костра…

Там в детстве я себя не закрывала
От хитрых глаз и искренних сердец…
Я выросла и вдруг меня не стало…
Мечты сложила в памяти ларец…

Ищу себя в невидимых дорогах,
В тропинках и извилистых путях…
Ищу… Не прекращая верить в Бога,
Надеясь и держа себя в руках…

Порою людям нелегко со мною…
И зря меня старались разгадать.
Я не кроссворд… И штиль, и шторм с прибоем,
Что есть во мне, способны удивлять…

Сиреневый туман окутал землю
И стёрлись очевидные пути…
Что не люблю, а что душой приемлю,
Мне стало одинаково почти…

Ищу себя… Обязанностей ради,
Я отключала сердце на года…
Вдруг обернулась я, но только сзади

От жизни не осталось ни следа…

Саму себя до капли раздавая,
Взамен я не просила ничего…
И вот теперь стою, почти пустая,
А рядом почему-то никого…

Ищу себя, чтоб с мыслями собраться
И научиться заново мечтать…
Я постараюсь больше не бояться
Любить и высоко душой взлетать…

Как жаль, что обнаружилась пропажа
Себя самой – лишь после тридцати…
С ошибок багажом и жизни стажем,
Я всё ещё хочу себя найти…»
******************************************

2. Желание.
Юлия Вихарева

Уехать, не медля уехать из города этого! —
Куда нибудь в Тьмутаракань (или дальше, при случае),
Где стрелы люпинов, от белых и до фиолетовых,

Пронзают собою закаты медово-тягучие.

Наткнуться на ветхий домишко, сто лет как заброшенный.
Присесть на дощАтом крыльце (ах, как славно там сядется!)
В больших лопухах да колючках, и в травах некошенных
Запрятать усталость, зарыть все свои неурядицы.

В звенящей тиши надышаться до одури клевером.
Наплакаться всласть. Нагуляться. Крапивой ужалиться.
И здесь, в незнакомом краю, между югом и севером,
Понять: жизнь вот в ЭТОМ и есть… И она продолжается!
****************************************************************

3. Желание.главное. несбыточное
Кот Басё

И как это было классно, невероятно,
по Питеру с рюкзаками, бутылкой пепси,

вы были с ней лучшим, проверенным спецотрядом,
вы были командой клоунов и пиратов,
вы были единым целым, вы были вместе,
ты знала ее движения и привычки,
смеялась уже заранее – до вопроса,
вас отражали сонные электрички –
в стекле с голограммой облачных дней столичных,
вас – бесшабашных, юных, рыжеволосых,
вас, воплотивших друг в друге свои заветы,
предвосхищенных чувством родства по крови,
ты помнила все ее фобии и секреты,
у вас были кеды, бутылка вина и лето
и вы засыпали с плейером в изголовье.
И вы почти верили в то, что все будет вечным,
наполненным нежностью – выпить до дна и греться,
вы были едины, спаяны, безупречны,
и так по-сиамски прочно срастались плечи,
что на двоих получалось большое сердце.
И вы стали старше – такие смешные цифры,
да вам даже в тридцать будут кричать «девчонки»,
она вышла замуж – конечно, почти за принца,
а ты покорила пять стран и одну столицу,
и рыжие пряди уложены модной челкой.
И вы – как обычно – приходите выпить чаю,
болтаете в аське, гуляете раз в неделю,
и вы привыкаете, даже не замечая…
А ночью приходит короткое: «Я скучаю»,
и ты просыпаешь в ужасе: «В самом деле».
Вы умоляете тетю в окошке кассы,
вы получаете два боковых в награду,
и смысл всего наконец-то предельно ясен,
и слово «люблю» запечатано в каждой фразе,
как Петербург в обертке от Ленинграда.
Колеса стучат – Риверденсом, и сердце с ними
свой степ отбивает звонкими каблуками,
и можно молчать, про себя повторяя имя…
В сиреневых сумерках в воду ложится Зимний,
на пляже у Петропавловки – теплый камень.
Мы можем больше, хоть нас до сих пор в обратном
так уверяли, делая правду сложной.
Я обещаю – плейер, рюкзак и карту.
Все у нас будет классно, невероятно.
Невероятно – значит, вполне возможно.
****************************************************

4. Жизнь

Для нас прекрасен и любим лишь тот,
Кому мы абсолютно не нужны.
С ним хочется встречать восход
И слушать тайны абсолютной тишины.

А тот, который нас боготворит,
Рисуя образы любимой, глядя на небосвод,
Абсолютно безразличен, для нас — не фаворит,
Хотя он полон нежным трепетом забот.

И даже после миллиона огорчений
Мы любим тех же, холодных к нам, людей.
Прощаем сотни колких и обидных изречений,
Произнесенных устами жизни нашей палачей.

Метки: любовь, отношения, прошлое, стих, тоска, умности

Posted on 5 авг, 2013 at 21:07 | Ссылка | Оставить комментарий | Поделиться | Пожаловаться

«Если любишь, докажи!»: как перестать требовать этого от партнера — 3 сценария

26 317

Мужчина и женщинаПознать себяПрактики how to

Фото

ru» data-v-586212d6=»»>Shutterstock/Fotodom.ru

Строго говоря, убедить другого в том, что мы его любим, невозможно: наше ощущение себя любимыми зависит не только от того, как ведет себя партнер, но и от того, способны ли мы принять его чувства, верим ли в их искренность. Подтверждения же требуются в том случае, когда по той или иной причине веры нет.

Сомнения могут быть обоснованными или необоснованными, но главное, что они не позволяют почувствовать любовь, даже если партнер старательно ее проявляет. Если же вера есть, то речь уже не о требованиях доказательств, а скорее о недостающих проявлениях любви.

Давайте поближе познакомимся с возможными причинами сомнений. Можно выделить три базовых сценария.

1. Нас действительно не любят, но мы не хотим в это верить

Сценарий неприятный, но иногда сомнения в том, что нас любят, могут быть вполне обоснованными. Критерии любви у каждого свои, но главный показатель того, что что-то идет не так, — когда нам плохо, и даже если партнер прилагает усилия, чтобы изменить ситуацию, все в конечном счете остается по-прежнему.

Казалось бы, все просто: если нас не любят, нужно уходить. Зачем же тогда ждать доказательств любви? Чтобы сохранить привычный устойчивый образ отношений. Мы с большим трудом расстаемся с безопасным и понятным, потому что новое — это всегда неизвестно и страшно. Нашей психике требуется время, чтобы осознать происходящее и перестроиться. В психологии подобный процесс называется гореванием.

Мы буквально оплакиваем то, что было для нас ценно: значимые отношения, ощущение себя под защитой, привычные образы себя и партнера

Каждый горюет по-разному: испытывает шок, отрицает случившееся, торгуется за то, чтобы все стало как прежде, требует доказательств, злится, впадает в депрессию, плачет. Порой мы проходим через все эти этапы до тех пор, пока наконец не понимаем, что готовы принять сложившуюся ситуацию.

Важно дать себе на это время и заручиться поддержкой. Когда приходит осознание того, что прежних отношений уже нет, а нынешние нас не устраивают, желание расстаться с партнером, как правило, становится очевидным и естественным. Однако этот путь значительно усложняется, если страх потерять отношения слишком силен.

Как быть?

• Не рубите сплеча: важно разобраться в причинах сомнений, понять, насколько они обоснованны.

• Поделитесь мыслями и переживаниями с партнером. Если вы не чувствуете его любви, расскажите ему об этом, объясните, почему это так и чего именно вам не хватает, и чем подробнее, тем лучше.

• Дайте себе время услышать внутренний ответ на вопрос, хотите ли вы оставаться в таких отношениях. Если после разговора по душам будет по-прежнему плохо, но самостоятельно принять решение вы не сможете, желательно обратиться за помощью к психологу.

2. Нас любят, но нам трудно в это поверить

Этот сценарий напрямую связан с когда-то пережитым травмирующим опытом. Чтобы понять, насколько он относится к вам, полезно задать себе вопрос, что именно вызывает сомнения в любви, насколько они обоснованны и приходилось ли вам чувствовать что-то подобное раньше.

Детско-родительские отношения закладывают в нас основу взаимодействия с собой и с миром

Так, например, у дочери человека, ушедшего из семьи или регулярно поднимающего на родных руку, как правило, формируется недоверие к мужчинам. А мальчик, которого мама скупо обнимала только за особые заслуги, усваивает, что он недостоин безусловной любви, а значит, будет сомневаться в чувствах любимой женщины.

В результате получения психотравм дети начинают смотреть на мир через очки недоверия и срастаются с ними так, что, даже когда встречают совсем иное к себе отношение, подсознательно ждут повторения того самого болезненного опыта. Мучаясь сомнениями, они стремятся получить доказательства любви партнера, но даже после многократных подтверждений не могут успокоиться: усвоенное недоверие сильнее.

Мы можем проявлять, а не доказывать любовь, а у партнера есть право верить или не верить в наши чувства. И если вы обнаружили себя в цикле «не верю — докажи», это верный признак застревания в ранее полученной психотравме.

Как быть?

• Обращать внимание на разницу между тем, что было когда-то в детстве или в предыдущих болезненных отношениях, и тем, как ведет себя нынешний партнер.

• Поделиться с партнером страхами близости и доверия и сомнениями в его любви. Лучшее свидетельство того, что прошлое уже позади, — искреннее удивление партнера в ответ на ваш рассказ.

3. Нам чего-то не хватает: знаков внимания, объятий, приключений

Этот сценарий — не совсем про доказательства любви, а скорее про то, что сейчас вам чего-то недостает. Отношения не линейны: в какие-то моменты они могут быть более близкими, в какие-то — менее. Новые проекты, смена статуса, рождение детей значительно влияют на нас, и в какой-то момент мы можем почувствовать нехватку любви партнера — точнее, каких-то ее проявлений.

На наши ощущения значительно влияет то, на каких языках любви мы друг с другом говорим

У каждого свой набор: объятия, подарки, помощь в решении трудностей, задушевные разговоры… У вас наверняка есть один или два ведущих способа выражения и восприятия любви. У вашего партнера они могут быть совсем иными.

Например, в знак своих чувств муж может регулярно дарить жене цветы, но она не будет ощущать его любви, потому что больше всего нуждается в телесном контакте и беседах с ним. На семейных консультациях обнаружение такой разницы восприятия часто становится настоящим открытием, даже в парах, живущих вместе десять и даже двадцать лет.

Как быть?

• Расскажите партнеру о том, что вам важно, и чем конкретнее, тем лучше. Например: «Мне важно, чтобы, придя домой, ты обнимал и целовал меня, а потом садился со мной на диван и, держа за руку, рассказывал, как прошел твой день. Так я чувствую себя любимой». Многие возразят: получается, что мы выпрашиваем признания в любви, а значит, это не будет считаться. Будет. Говорить о себе и том, что вам важно, нормально. Так вы делаете свой вклад в отношения. Мы очень разные, а читать мысли друг друга не умеем, даже если очень хотим. Ваша ответственность в отношениях состоит в том, чтобы вам в них было хорошо, а значит, важно рассказывать о себе партнеру и говорить о том, в чем вы нуждаетесь. Как правило, если он в силах реализовать ваши потребности, то с готовностью это сделает.

• Узнайте у партнера, на каком языке он проявляет свою любовь. Начните подмечать то, как он это делает. Вы удивитесь, как много мини-подвигов мы совершаем друг для друга каждый день. На сеансах психологического консультирования семей я часто сталкиваюсь с тем, что супруги не замечают проявлений любви друг друга — просто считают их данностью или чем-то несущественным. Муж не стал будить супругу и отвез ребенка в сад, надел ее любимый свитер, позвал в ресторан, чтобы не утруждать готовкой. Жена купила любимому новую рубашку, весь вечер слушала его рассказы о работе, пораньше уложила детей спать и устроила романтический вечер. Примеров проявлений любви — огромное множество. От нас зависит, замечаем ли мы их.

Психолог, ведущая психологических групп

Текст:Редакция Psychologies.ruИсточник фотографий:ShutterstockДата публикации:1 июля 2023

Новое на сайте

«Парень во взглядах на жизнь похож на моего отца. И меня рядом с ним почему-то тошнит»

«Без похвалы и одобрения чувствую себя никчемной»

«Как называется мужчина с половиной мозга? Одаренный»: сексистский юмор — кого смешат такие шутки

«Выплесните чувства»: как пережить расставание — 5 полезных советов

Как записать мужа в телефоне?

«Сосуды оздоравливаются»: 3 правила полезной каши для сердечников — советы кардиолога

«Сын дерется с сестрой, а недавно побил одноклассницу. Что делать?»

4 кризиса брака: когда ждать и как преодолеть — мнение психолога

Методы изоляции и профилактики для людей с оспы | оспа | Поксвирус

Распечатать

Эти рекомендации не применяются в медицинских учреждениях, таких как больницы, поликлиники и пункты сбора образцов. Вместо этого поставщики медицинских услуг должны следовать рекомендациям CDC по профилактике инфекций и борьбе с оспой в медицинских учреждениях. Места массового скопления людей, такие как исправительные учреждения и приюты для бездомных, должны следовать рекомендациям CDC по предотвращению распространения оспы в местах массового скопления людей.

CDC рекомендует, чтобы люди с mpox оставались изолированными дома или в другом месте на время болезни, но это может быть невозможно во всех ситуациях. Приоритизация стратегий изоляции и контроля источника помогает предотвратить передачу, уравновешивая влияние этой инфекции на повседневную жизнь людей с диагнозом оспы. Эти соображения могут измениться, когда мы узнаем больше о глобальной вспышке оспы в 2022 году.

Человек с оспы может заражать других с момента появления симптомов до полного заживления сыпи и образования свежего слоя кожи. По состоянию на февраль 2023 года новые данные показывают, что во время нынешней глобальной вспышки некоторые люди с оспы могли заразить других за один-четыре дня до того, как у них появятся симптомы (предсимптомное распространение). Пока неясно, как часто это происходит и сколько инфекций во время текущей вспышки может быть связано с предсимптомным распространением. Вирус Mpox также был обнаружен в некоторых образцах, взятых у людей, у которых никогда не проявляются симптомы.

Но в настоящее время нет доказательств того, что люди, у которых никогда не проявляются симптомы, распространяют вирус оспы. CDC продолжит отслеживать данные о случаях и доступные научные данные для получения новой информации о передаче. В идеале люди с оспы должны оставаться в изоляции на время болезни, которая обычно длится от двух до четырех недель. Однако, если человек с оспы не может оставаться в полной изоляции на протяжении всей болезни, ему следует сделать следующее:

• При симптомах с лихорадкой или любыми респираторными симптомами, включая боль в горле, заложенность носа или кашель, оставайтесь изолированными дома и вдали от других, за исключением случаев, когда необходимо обратиться к врачу или в экстренной ситуации.
  • Это включает в себя избегание тесного или физического контакта с другими людьми и животными.
  • Накройте пораженные участки, наденьте подходящую маску (дополнительная информация ниже) и избегайте общественного транспорта, когда выходите из дома, если это необходимо для получения медицинской помощи или в случае неотложной помощи.
• При сохранении сыпи, но при отсутствии лихорадки или респираторных симптомов
  • Накройте все участки сыпи одеждой, перчатками и/или повязками.
  • Носите хорошо подогнанную маску, чтобы предотвратить распространение выделений из полости рта и дыхательных путей при взаимодействии с другими людьми, пока сыпь и все другие симптомы не исчезнут.
  • Маски должны плотно прилегать к лицу без зазоров по краям или вокруг носа и быть удобными при правильном надевании на нос и рот.
• Пока все признаки и симптомы оспы полностью не исчезнут.
  • Не делитесь предметами, которые были надеты или с которыми обращались, с другими людьми или животными. Стирайте или дезинфицируйте предметы, которые носили или с которыми обращались, а также поверхности , к которым прикоснулось поражение.
  • Избегайте тесного физического контакта, включая сексуальные и/или близкие интимные контакты, с другими людьми.
  • Не пользуйтесь общей посудой или чашками. Предметы должны быть очищены и продезинфицированы перед использованием другими.
  • Избегайте скопления людей и мест скопления людей.
  • Часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, особенно после прямого контакта с сыпью.

Эти рекомендации применимы к рабочему месту. Работодатели могут узнать больше на странице Workplaces and Businesses.

Работодатели должны принять меры для предотвращения распространения вируса чумного покисла на рабочем месте:

• Обеспечить, чтобы работники, зараженные чумным похитителем, соблюдали эти методы изоляции
• Предлагайте удаленную работу или гибкий отпуск по болезни без наказания работникам с mpox

Что мы узнали во время вспышки оспы в США в 2022 г.

Передача во время кратковременных взаимодействий (например, короткого разговора), между людьми, находящимися в непосредственной близости, и в течение длительного времени (например, пассажиры, сидящие рядом с человеком, зараженным оспы, в самолете) , вряд ли распространит мпокс.

Глобальная вспышка 2022 г. имеет некоторые эпидемиологические характеристики, отличные от описанных при предыдущих вспышках оспы:

• Прямой контакт кожа-к-коже, включая половой и/или тесный интимный контакт, был определен как преобладающий тип воздействия на людей с оспы в Соединенных Штатах.
• Большинство людей с mpox были взрослыми и не нуждались в госпитализации.
• Смертельные случаи имели место, но редко и имели место у людей с сопутствующими заболеваниями.

Чего мы еще не знаем

• В какой степени дети, люди с определенными фоновыми заболеваниями (в том числе те, которые могут вызвать иммунодефицит, экзему или атопический дерматит) или беременные люди подвержены риску тяжелого заболевания, как это было ранее с предыдущими вспышками оспы.
• Есть ли у людей с иммуносупрессией больше вируса оспы в жидкостях организма.
• Как часто вирус натуральной оспы может передаваться через выделения из дыхательных путей или на каком этапе инфекции человек с симптомами оспы может с большей вероятностью распространять вирус оспы через выделения из дыхательных путей. Как указано выше, о передаче во время коротких взаимодействий не сообщалось.
• Если вирус оспы может присутствовать в жидкостях организма, включая пероральные и респираторные выделения, мочу, фекалии и сперму.
• Может ли вирус оспы передаваться через сперму или вагинальные выделения. Вирусная ДНК была обнаружена в сперме.

• Эпидемиологические, клинические и вирусологические характеристики четырех случаев передачи оспы половым путем, Италия, май 2022 г.
• Новые вызовы, связанные с вирусом чумы человека за пределами Африки: обзор и клинический случай из Италии
• Клинические проявления и лечение оспы у человека: ретроспективное обсервационное исследование в Великобритании
• Сравнение кинетики и патологии клады вируса Mpox в модели животных луговых собачек с использованием дизайна исследования серийного жертвоприношения

Five Ways Lightning Strikes People

Безопасность

Национальная программа

Weather. gov > Безопасность > Наука о молниях: Five Ways Lightning Strikes People

Не всегда возможно точно узнать, как был поражен человек, но вот список способов, которыми молния поражает своих жертв. Любой из этих типов ударов может быть смертельным. Немедленная медицинская помощь, включая вызов службы экстренной помощи, начало сердечно-легочной реанимации и использование АВД, может иметь решающее значение для поддержания жизни человека до прибытия более сложной медицинской помощи.

---

Прямой удар

Человек, пораженный прямым ударом молнии, становится частью основного канала разряда молнии. Чаще всего прямые удары приходятся на пострадавших, находящихся на открытой местности. Прямые удары не так распространены, как другие способы поражения людей молнией, но они потенциально наиболее смертоносны. При большинстве прямых ударов часть тока проходит вдоль поверхности кожи и непосредственно над ней (так называемое мгновенное перекрытие), а часть тока проходит через тело, обычно через сердечно-сосудистую и/или нервную системы. Тепло, выделяющееся при движении молнии по коже, может вызвать ожоги, но наибольшее беспокойство вызывает ток, проходящий через тело. В то время как способность пережить любой удар молнии связана с немедленной медицинской помощью, сила тока, проходящего через тело, также является фактором.

---

Боковая вспышка

Боковая вспышка (также называемая боковым всплеском) возникает, когда молния ударяет в более высокий объект рядом с пострадавшим, и часть тока отскакивает от более высокого объекта к жертве. По сути, человек действует как «короткое замыкание» для части энергии разряда молнии. Боковые вспышки обычно возникают, когда пострадавший находится в пределах одного или двух футов от ударяемого объекта. Чаще всего жертвы боковой вспышки укрываются под деревом, чтобы избежать дождя или града.

---

Ток заземления

При ударе молнии в дерево или другой объект, большая часть энергии распространяется наружу от удара по поверхности земли и вдоль нее. Это известно как ток заземления. Любой человек, находящийся снаружи вблизи удара молнии, потенциально может стать жертвой тока заземления. Кроме того, ток заземления может проходить по полу гаража с проводящими материалами. Поскольку земной ток затрагивает гораздо большую площадь, чем другие причины поражения молнией, земной ток вызывает наибольшее количество смертей и травм от молнии. Земной ток также убивает многих сельскохозяйственных животных. Как правило, молния входит в тело в точке контакта, ближайшей к удару молнии, проходит через сердечно-сосудистую и/или нервную системы и выходит из тела в точке контакта, наиболее удаленной от молнии. Чем больше расстояние между контактными точками, тем больше вероятность смерти или серьезной травмы. Поскольку у крупных сельскохозяйственных животных относительно большой размах тела, ток заземления от близкого удара молнии часто бывает смертельным для домашнего скота.

---

Проводимость

Молния может распространяться на большие расстояния по проводам или другим металлическим поверхностям. Металл не притягивает молнию, но обеспечивает путь для молнии. Большинство несчастных случаев с молнией внутри помещений и некоторые несчастные случаи на открытом воздухе происходят из-за проводимости. Будь то внутри или снаружи, любой, кто соприкасается с чем-либо, связанным с металлическими проводами, водопроводом или металлическими поверхностями, выходящими наружу, подвергается риску. Это включает в себя все, что подключается к электрической розетке, водопроводные краны и душевые, проводные телефоны, а также окна и двери.

---

Стримеры

риску быть убитым или раненым молнией. Стримеры развиваются по мере того, как движущийся вниз лидер приближается к земле. Как правило, только один из стримеров вступает в контакт с лидером по мере его приближения к земле и обеспечивает путь для яркого ответного удара; однако, когда основной канал разряжается, разряжаются и все остальные косы в этом районе. Если человек является частью одного из этих стримеров, он может быть убит или ранен во время разряда стримера, даже если канал молнии между облаком и восходящим стримером не был завершен.