ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ СТАТУСЫ:

Добавить комментарий или статус

Новые статусы для ВК

Новые статусы и цитаты

Смешные выражения, мудрые мысли, известные афоризмы (перлы мысли

Мысли материальны: 10 фраз, которые вам лучше не произносить

«Я уже старая/больная/не красивая»

Вместо того, чтобы вешать на себя ярлык (и в конце концов убедить не только себя. Но и окружающих, что вы действительно не очень симпатичная особа), лучше сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и на том, чем вы можете привлечь внимание других людей. И не важно, что, скажем, ваши параметры далеки от модельных, но если у вас доброе сердце, очаровательная улыбка и желание сделать этот мир чуточку лучше, то будьте уверены, что вас будут окружать лишь достойные люди, которые искренне будут вами восхищаться.

«Я не достойна любви и никому не интересна»

Этими словами вы просто программируете себя на неудачи в личной жизни. Психологи рекомендуют вообще забыть об этих фразах, если, конечно, вы хотите найти настоящую любовь и создать семью. И вместо того, чтобы копаться в собственных недостатках (которые в большинстве случаев вообще надуманы), лучше вспомнить о своих достоинствах и о том, какого человека вы бы хотели видеть рядом с собой. Почаще напоминайте себе, что вы «самая-самая», и тогда вы увидите, что жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

«У вас не болезнь, а ерунда. А вот у меня….»

Зачем специально прогнозировать какие-либо события, а тем более то, что касается жизни и здоровья? Во-первых, вы не знаете точно, кому сложнее: вам, с вашими «болячками» или другому человеку, которому его заболевания также кажутся весьма серьезными. Во-вторых, не стоит нагнетать обстановку, по мнению психологов, а лучше перевести все в позитивное русло и убедить себя в том, что все будет прекрасно. А если постоянно твердить, что у вас все плохо, все тело ломит, настроения нет и прочее, прочее, то, вполне вероятно, можно «накликать» на себя все эти неприятности, чтобы не повадно было.

«Глаза бы мои вас не видели»

Еще одна достаточно распространенная фраза, прогнозирующая болезни. Зачем вам столько метафорических оборотов и патетики? Будьте терпимее и научитесь адекватно оценивать обстановку, ведь, положив руку на сердце, ничего такого страшного не произошло, чтобы желать самому себе «никогда больше не видеть человека». А то Судьба может воспринять ваши слова буквально и исполнить ваше желание. Вот, только, действительно ли вы будете готовы к таким последствиям?

Фото: vostock-photo/shutterstock

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!

Все правильные мысли приходят только после того, как эмоции заканчиваются.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Женщина — как чайный пакетик. О ее крепости можно судить только после того, как она попадет в кипяток.

Анна Элеонора Рузвельт (20+)

Образование — это то, что остаётся после того, как забывается всё выученное в школе.

Альберт Эйнштейн (100+)

Если мы не совершим правильные поступки, с нами не произойдут правильные события.

Джагги Васудев (Садхгуру) (50+)

Ты действительно можешь иметь всё, что захочешь, ты можешь стать тем, кем захочешь, но только после того, как ты в это поверишь.

Три кита, создающие твою реальность (Fill Sandr) (2)

После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

Неизвестный автор (1000+)

Образование это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.

Альберт Эйнштейн (100+)

Эмоции так же естественны, как приходящая погода.

Мирный воин (30+)

Человеческие эмоции как произведения искусства, их нетрудно подделать. Иногда они только кажутся подлинными, а приглядишься — фальшивка.

Лучшее предложение (La migliore offerta) (10+)

Все решает послевкусие. Во всем. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после секса, после кофе, после взгляда. Это «после» во многом является определяющим.

Неизвестный автор (1000+)

Причина болезней в мысленном падении. Болезнь — от мысли. Обычно всем нам приходят и хорошие, и плохие мысли. Каковы мысли, такова и жизнь. Дух питается мыслями, как тело телесной пищей. Не принимай дурной пищи и будешь здрав.

Старец Фаддей Витовницкий (1)

25 идиом о мысли и памяти

1. момент лампочки — момент внезапного вдохновения или просветления
2. старший момент — кратковременный провал в памяти
3. выстрел / удар в темноте — предположение
4. в глубине души — слегка озабочен, но не постоянно думает о
5. без напряжения воображения — определенно не так
6. полет фантазии — непрактичная, но творческая идея
7. в собственном мире — озабоченный своими мыслями и не осознающий свое окружение
8. в стране облачных кукушек — состояние чрезмерной фантазии
9. в одно ухо и вне другого — слышно, но не обрабатывается и быстро забывается
10. в уме — в воображении
11. звонит в колокольчик — звучит знакомо
12. разум важнее материи — сила воли преодолевает физические препятствия
13 . вне поля зрения, из виду — если чего-то уже не видно, скоро забудешь об этом
14. копейки на мысли? — о чем вы думаете?
15. да погибнет мысль! — хватит думать об этом!
16. иметь мозг как решето — быть крайне забывчивым
17. иметь собственный разум — быть способным к независимым мыслям и действиям
18. иметь пчелу в чепце — быть чем-то озабоченным, чем-то одержимым
19., чтобы пробудить чью-то память — заставить кого-то внезапно что-то вспомнить
20. — ускользнуть из головы — чтобы забыть
21. — совершить путешествие по переулку памяти — совершить образное путешествие через свои воспоминания
22 . думать на ногах — эффективно реагировать на события без какой-либо подготовки
23. мыслить нестандартно — думать о творческих и нестандартных решениях
24. играть с — думать праздно о
25 . ход мыслей — ход рассуждений

Возможно вам понравится:

20 фев 2020
блог главная

20 фраз, которые помогут вам переосмыслить негативное мышление

Хотя важно проверять недобрые или невнимательные вещи, которые мы говорим другим, наш внутренний диалог также может тайно удерживать нас от раскрытия нашего полного потенциала. Часто противодействие негативному или «застрявшему» мышлению начинается с переосмысления того, что мы говорим себе.Например, простой переход от «Это слишком сложно» к «Я собираюсь сломать это и сделать первый шаг» может помочь нам двигаться вперед и мыслить позитивно.

Мы попросили наше сообщество Thrive поделиться фразами, которые помогают им противостоять негативному мышлению, и мы были так вдохновлены их мантрами, которые помогают им переосмыслить свое мышление. Попробуйте произнести эти фразы вслух в следующий раз, когда почувствуете, что застряли.

«Я не нарушаю обещаний, данных себе».

«Каждый раз, когда я думаю, что не могу что-то сделать, я противопоставляю эту мысль мантре:« Я не нарушаю обещаний, данных себе.Эта фраза часто помогает мне вспомнить, почему я начал и почему хочу достичь поставленной цели. Это также дает мне быстрое повышение самооценки, потому что служит напоминанием о том, что я важен и достоин «.

— Алисса Сванткоски, исполнительный помощник, Денвер, CO

«Перспектива имеет значение».

«Чтобы избавиться от негативного мышления, я всегда говорю себе:« Перспектива имеет значение ». Я считаю, что эта фраза помогает мне вспомнить, через что я прошел.Это помогает мне напомнить, что и другие трудные времена были трудными, и что у меня есть качества, превосходящие любой очерняющий разговор с самим собой. Это может помочь вам сосредоточиться на том, что у вас есть для и , а не на том, чего вам не хватает ».

— Д-р. Уэйн Пернелл, тренер по лидерству, район залива Сан-Франциско, Калифорния

«Вспомни, зачем ты начал».

«Как человек ведомый, я был далеко не готов к боли разочарования из-за того, что не смог достичь всего, чего хотел в жизни, — до того, как я узнал, что жизнь заключается в расстановке приоритетов в самом важном.Одна фраза, которая меня поддерживала, — «Вспомни, почему ты начал». Она помогает мне помнить, что жизнь — это один шаг вперед и два назад ».

— Нина К. Биллингсли, клинический терапевт, Ирвин, Калифорния,

«Достаточно всего, что я могу сделать».

«Моя основная фраза, которую я говорю себе, когда чувствую себя застрявшей, подавленной или не совсем соответствую требованиям, — это:« Все, что я могу сделать, это все, что я могу сделать, и все, что я могу сделать, достаточно ». Это простое напоминание помогает мне каждый раз заново сосредотачиваться.”

— Эмили Мэдилл, автор и сертифицированный профессиональный тренер, Нанаймо, Британская Колумбия, Канада

«Ни тьма, ни время года не могут длиться вечно».

«Фраза, которую я думаю, когда сталкиваюсь с негативными эмоциями, когда что-то идет не по плану, на самом деле является лирикой из песни южнокорейского бойз-бэнда BTS. В их песне «Spring Day» есть слова: «Ни тьма, ни сезон не может длиться вечно». Эта фраза напоминает мне, что для всего есть время, и все в конечном итоге пройдет.Я могу чувствовать, что тяжесть мира лежит на моих плечах прямо сейчас, но это именно сейчас. Все уходит ».

—Лили Лоу, студентка и блогер, Малайзия

«Продолжайте, продолжайте учиться, у вас все хорошо».

«Моя вдохновляющая мантра исходит от моего шестилетнего ребенка! Недавно я спросил ее о ее внутреннем монологе, когда она решает проблему. В годы становления я страдала от того, что плохо разговаривала с самим собой, поэтому мне было любопытно, что она говорила сама себе, когда узнавала что-то новое.Она сказала мне, что говорит: «Продолжайте, продолжайте учиться, у вас все отлично. Вы просто еще не дошли до этого ». Эта фраза теперь, в буквальном смысле, моя мантра, когда я застреваю или падаю на себя ».

—Коллин Вторек, консультант по развитию бизнеса, Ванкувер, Британская Колумбия,

«Я слышал вас, и у меня есть это».

Когда я застреваю в негативном мышлении, я говорю своему внутреннему критику: «Я слышал тебя, и я понял это». Это творит чудеса, обезоруживая и успокаивая подлый голос в моей голове.”

—Лиза Абрамсон, исполнительный коуч и учитель осознанности, Сан-Франциско, Калифорния

«Ваши знания так же важны, как и другие».

«Когда я сталкиваюсь с чем-то новым или сталкиваюсь с задачей, на которую, как мне кажется, не способен, я говорю себе:« Ваш жизненный опыт и знания столь же важны и ценны, как и чьи-либо другие. Вы можете это сделать ». Иногда бывает трудно постоянно чувствовать себя уверенно, но я стараюсь поддерживать позитивный внутренний диалог, чтобы оставаться мотивированным, даже несмотря на неудачи. ”

—Лора Спаун, предприниматель и владелец бизнеса, Юджин, штат Орегон,

«Самосы всегда вкуснее».

«Когда мне говорят, что все должно оставаться по-прежнему и не нужно улучшать, я вспоминаю свою любимую индийскую еду — самосы. С годами мой рецепт, который изначально принадлежал моей матери, развивался и улучшался. Мне нравится говорить себе, что что-то может быть совершенным в данный момент, но это улучшение всегда необходимо. Такой образ мышления полезен, когда вам трудно увидеть свет в конце туннеля.Когда вы чувствуете себя застрявшим, помните, что ваша любимая еда всегда может быть вкуснее! »

—Ами Патель, некоммерческая профессиональная организация, Филадельфия, Пенсильвания

«У меня было много проблем в жизни, и большинство из них никогда не возникало».

«Негативное мышление омрачает наше восприятие и поведение. Если мы сможем перейти в более позитивное передовое состояние, мы сможем снизить стресс и сделать лучший выбор. Иногда я обнаруживаю, что простая замена слов может сильно повлиять на мышление.Для меня наиболее полезной оказалась цитата Марка Твена: «У меня было много проблем в моей жизни, и большинство из них никогда не возникало». на «мысли с« я получаю на »мысли».

— Аль Рол, тренер по лидерству, Лексингтон, Кентукки

«Перечислите факты».

«Я очень рациональный человек, поэтому мне нужны настоящие неопровержимые доказательства, чтобы убедить себя отказаться от негативных мыслей. Всякий раз, когда у меня возникают сомнения в себе, что случается очень часто, я говорю себе составить список фактов, которые противоречат моим негативным мыслям о себе.Например, когда мне кажется, что я недостаточно квалифицирован, я записываю список того, что я успешно делал в прошлом, чтобы противоречить себе. Записывая каждый факт, я осознаю, насколько я сумасшедший, когда нахожусь в зоне негатива. После этого, когда я прочитаю полный список, моя уверенность снова возрастет ».

—Блэр Бао, менеджер по социальным сетям, Нью-Йорк,

«Внешний вид не имеет значения».

«Когда у меня возникают негативные мысли, я рассказываю себе историю о льве и слоне.Лев — король джунглей из-за своего мировоззрения. В качестве обеда он видит слона, который намного больше и сильнее, который может раздавить льва одной ногой. Слон видит во льве хищника. Эта история напоминает мне, что внешний вид не имеет значения. Я считаю, что рассказывание себе вдохновляющей истории может изменить ваше мышление и привести вас туда, где вам нужно быть ».

—Наджа Эль Фертаси, генеральный директор и основатель EQ Coaching and Consulting, Брюссель, Бельгия

«Блокировка»

«Всякий раз, когда меня накручивают ограничивающие мысли, я говорю слово« Преодолеть »и прерываю эту мысль, какой бы ни была следующая вдохновляющая мысль, которая возникает.Я обнаружил, что научил себя тому, что, когда я думаю «Преодолеть», я мгновенно улыбаюсь и думаю о более счастливой мысли, которая меняет перспективу того, о чем я думал или на что смотрел ».

— Сара Джой Мэдсен, менеджер по рекламе, Бруклин, Нью-Йорк

«Сброс, сброс»

«Это уловка, которую я использую, чтобы прервать любое негативное мышление. Я говорю это вслух. Неважно, где я. Я мог быть в душе или в продуктовом магазине. Когда приходит мысль, которая мне не помогает, я останавливаю ее и сбрасываю свое мышление, произнося вслух «Сброс, перезагрузка».”

— Д-р. Уэйн Пернелл, тренер по лидерству, район залива Сан-Франциско, Калифорния

«Вереск, злые девчонки не приглашены»

«Я назвал свою отрицательную альтернативную личность, Хизер — да, я представитель поколения Икс. Таким образом, всякий раз, когда я думаю негативно или начинаю верить, что не могу добиться чего-то, я просто говорю: «Хизер, я имею в виду, что девушки не приглашены». Это заставляет меня смеяться про себя, чтобы избавиться от этого ».

— Джеки Гедин, тренер по вопросам жизни и бизнеса, Беллмор, Нью-Йорк

«Это не навсегда. ”

«Иногда я так увлекаюсь повседневными делами, что теряю из виду общую картину. Когда я чувствую, что мелкие задачи и неприятности начинают нарастать и утомлять меня до мышления «Я не могу этого сделать», я говорю себе: «Это не навсегда. Ничто не вечно ». Когда я вспоминаю свою мантру, я чувствую себя сильнее, более настоящим и могу снова увидеть, как моя жизнь движется вперед».

—Лиллиан МакГуайр, домохозяйка, Белмонт, Северная Каролина

«Сильнее»

«В этом году я много работал над настройкой мышления, так как это был самый тяжелый год в моей жизни и требовал постоянных перезагрузок.Один из моих тренеров посоветовал мне придумать песню, которая заставит меня почувствовать силу, поэтому я играю «Stronger» Канье Уэста. Тексты песен помогают мне вспомнить то время, когда я выигрывал свои первые 5 км, когда играла эта песня, когда я пересекал финишную черту. У меня это всегда срабатывает! »

—Charlese L., виртуальный помощник, Лос-Анджелес, Калифорния

«Нельзя съесть целого слона за один укус».

«Когда я чувствую себя подавленным перед большой целью, я опираюсь на фразу, которую мои родители часто использовали, когда я рос:« Нельзя съесть целого слона за один укус.«Это напоминает мне, что сделать один маленький шаг — это все, что мне нужно сделать, чтобы начать. Эта мантра снимает напряжение при достижении гигантской, казалось бы, недостижимой цели, и помогает мне сосредоточиться на разбиении ее на более мелкие, очень достижимые Микрошаги ».

—Пэйдж Льюис, тренер по профессиональному развитию, Лос-Анджелес, Калифорния

«Почему бы и нет? Что мой первый шаг? »

«Когда мне кажется, что я что-то не могу сделать, я спрашиваю себя:« Почему бы и нет? », А затем спрашиваю:« Каков мой первый шаг? »Процесс изучения причин, по которым я чувствую, что не могу делать что-то часто. указывает на самые причины, почему я такой.Это напоминает мне, что все делают что-то впервые. То, как мы подходим к выполнению этих новых вещей, может переключить нас с дискомфорта на комфорт. Эти два вопроса помогают мне сделать первый простой шаг к укреплению уверенности ».

— Надин Таннер, директор EssentialTECH Education, Новая Шотландия, Канада

«Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время».

«Я часто ставлю амбициозные цели, требующие некоторой долгосрочной перспективы, но обычно срабатывает внутренний голос сомнения, говорящий мне, что моя цель займет слишком много времени, или что другие люди достигли вех в более молодом возрасте.К счастью, одна из моих любимых цитат Эрла Найтингейла всегда помогает мне вернуться к позитивному настроению и приступить к достижению цели: «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за того, что на ее осуществление потребуется время. Время все равно пройдет ».

—Тахмина Дэй, эксперт по корпоративному управлению, Вашингтон, округ Колумбия

У вас есть фраза, которая поможет вам противостоять негативным мыслям? Поделитесь с нами в комментариях!

Следуйте за нами здесь и подпишитесь на все последние новости о том, как вы можете сохранить процветание.

Будьте в курсе всех наших подкастов с Арианной Хаффингтон здесь.

35 фраз для позитивного мышления, которые изменят вашу жизнь

Штифт

Что такое позитивные мыслительные фразы? Это предложения, цитаты или высказывания, которые вдохновляют и мотивируют, а также содержат идеи и знания. Они подобны дверям, ведущим к новым мыслям и более широкой точке зрения.

фраз о позитивном мышлении могут помочь вам изменить образ мышления и улучшить свою жизнь.

Фразы и высказывания для позитивного мышления похожи на утверждения, те позитивные утверждения, которые могут положительно и конструктивно повлиять на ваше подсознание и вашу жизнь.

35 фраз и поговорок для позитивного мышления

Ниже вы найдете список фраз о позитивном мышлении, которые я написал. Прочтите их не один раз, а много раз. Каждый раз, когда вы их читаете, вы получаете новые идеи и становитесь более позитивными в своей жизни и в своих действиях.

1.Я ожидаю лучшего, стремлюсь к лучшему и стараюсь изо всех сил.

Хотите преуспеть в том, что вы делаете? МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!

2. Как солнце светит после ночи, так и успех приходит после проблем и неудач.

3. Если одни люди достигают успеха, значит, могут и другие, в том числе и вы.

4. Думать, чувствовать и действовать позитивно не нужно денег, и не стоит денег думать, чувствовать и действовать негативно, так почему бы не выбрать думать, чувствовать и действовать позитивно?

5.Если вы хотите успеха, вы не должны стонать и жаловаться. Вместо этого стройте планы и выполняйте их.

6. Если вам не нравится та жизнь, которую вы ведете сейчас, начните вносить изменения. Вы можете вести другой образ жизни. Все, что вам нужно, — это амбиции, мотивация, хороший план и настойчивость.

7. Каждая мысль, каждая эмоция и каждое слово, которое вы выражаете, влияют на вас и окружающих вас людей. Поэтому будьте осторожны с тем, что вы думаете, чувствуете и говорите.

8. Я ценю то, что есть в моей жизни, и благодарю Вселенную за них.

9. Я могу осваивать новые навыки и улучшать каждую область своей жизни.

10. Я верю в себя и в свою способность находить любовь, прогрессировать в своей работе и добиваться успеха во всем, что я делаю.

11. У меня есть мотивация и внутренняя сила, чтобы вложить все усилия, чтобы следовать своим мечтам и целям и претворять их в жизнь.

12. Я приглашаю в свою жизнь счастье, любовь, мир и удовлетворение.

13. Я приветствую каждый день с любовью и радостью.

14. Я открыт для новых впечатлений, новых возможностей и новых возможностей.

15. У меня есть бесконечное количество возможностей, и я собираюсь выбрать лучшие из них.

16. Я изливаю любовь, счастье и доброту на всех, кого встречаю, и получаю от них такую ​​же любовь, счастье и доброту.

17. Я посылаю любовь, счастье и успех моим друзьям и семье, и всем, кто любит и любит меня, и даже тем, кто меня не любит.

18.С каждым днем ​​моя жизнь улучшается во всех смыслах.

19. Я учусь принимать все без осуждения и ничего слишком личного.

20. Нет смысла останавливаться на прошлом. Что бы ни случилось в прошлом, принадлежит прошлому, но прошлого не существует сейчас. То, что существует сейчас, есть настоящее. Поэтому живите настоящим, улучшайте настоящее и наслаждайтесь настоящим.

21. Чем раньше вы освободитесь от прошлого, тем скорее вы получите больший контроль над своим настоящим и своим будущим.

22. Когда вы отпускаете прошлое, вы освобождаете место для нового опыта, новых людей и новых возможностей.

23. Верьте, что вы можете добиться успеха, даже когда переживаете неудачи и разочарования. Если вы будете держать этот мысленный образ в уме, вы в конечном итоге добьетесь успеха.

24. Твердая вера в то, что вы можете добиться успеха, будет двигать вас вперед, мотивировать и вдохновлять вас действовать и двигаться вперед.

25. Вы можете быть счастливы в тот момент, когда решите перестать зацикливаться на обидах, потерях и вещах, которые вам не нравятся в вашей жизни.

26. Когда вы верите в себя, вам не нужно одобрение других людей для ваших убеждений и ваших действий.

27. Просыпаясь утром, скажите себе, каким прекрасным будет ваш день. Повторите несколько раз положительные фразы и верьте словам, которые вы повторяете.

28. Когда вы ложитесь спать ночью, скажите себе, как чудесно будет завтра.

29. Замените негативные мысли позитивными, а негативные чувства позитивными.Если сложно, не сдавайтесь. Просто продолжайте, пока это не превратится в привычку, не требующую усилий.

30. Когда вы передумаете и откроете дверь лучшим и счастливым мыслям, ваша жизнь изменится соответствующим образом.

31. Если вы сейчас столкнулись с трудностями, примите это как вызов и с энергией и радостью начните искать решение, вместо того, чтобы впадать в депрессию и становиться пассивным.

32. Если вы говорите: «Я не могу», вы закрываете свой разум для возможностей и остаетесь на месте.Если вы скажете: «Я могу», вы откроете свой разум для возможностей и продвинетесь вперед.

33. Если что-то я не могу сделать, я могу научиться делать.

34. Если вы рассчитываете найти возможности, вы их найдете. Все, что вам нужно, — это передумать и начать ожидать и верить.

35. В повседневной жизни всегда есть мелочи, которые можно делать по-другому. Принятие решений по-другому меняет вашу жизнь и делает ее более интересной.

Любое предложение, фраза или высказывание, от которых вы чувствуете себя хорошо, счастливым и вдохновленным, стоит читать снова и снова, записывать и помещать там, где вы можете часто видеть это каждый день.Он может быть полезен в повседневной жизни, в хорошие и трудные времена. Он заряжает энергией, вдохновляет и дает вам силы.

Вам также может понравиться читать цитаты о позитивном мышлении.

Хотите добиться успеха в том, что вы делаете? МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО!

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness, которым он управляет с 2001 года.Он является автором книг и статей, которые учат людей и помогают им улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, а также стать более позитивными и счастливыми.

Следите за обновлениями и новыми сообщениями: Facebook Twitter Linkedin

фраз о финансовом рынке | Пул мыслил лидерство

Ричард Уорр, заместитель декана факультета и академических наук и профессор финансов в Poole College, объясняет некоторые фразы и модные словечки, которые в настоящее время популярны в новостях.

«Фьючерсы на Dow снижаются»

Когда упоминаются фьючерсы или торговля фьючерсами, люди имеют в виду фьючерсные контракты, которые позволяют людям сегодня договориться о покупке или продаже чего-либо в будущем.

Например, фермер, выращивающий пшеницу, может получить гарантированную цену за свой осенний урожай по фьючерсному контракту.Контракт выгоден покупателю и продавцу (фермеру), поскольку оба имеют право фиксировать цены.

Индекс Dow Jones Industrial Average или Dow, индекс фондового рынка, который включает акции 30 компаний, позволяет инвесторам торговать фьючерсами. Фьючерсы на финансовых рынках, такие как Dow, ведут себя немного иначе, чем в примере с сельским хозяйством, потому что многие контракты не могут быть выполнены физически, в отличие от пшеницы. В случае фьючерса на Dow покупатель обещает оплатить цену контракта, указанную в индексе Dow, на дату истечения срока (конец каждого квартала).На другой стороне сделки продавец соглашается продать фьючерс Dow по согласованной цене.

Большинство инвесторов не держат фьючерсы на Dow до погашения. Вместо этого они используют их, чтобы делать ставки на то, в каком направлении откроется рынок, когда торговля начнется в 9:30 утра по восточному времени. Если инвестор считает, что рынок движется вверх — возможно, потому, что в одночасье появились хорошие новости, — то он или она может быть склонен покупать фьючерсы. Когда рынок открывается, инвестор может продать свой контракт и получить прибыль.Важной характеристикой фьючерсов, как и большинства финансовых инструментов, является то, что их цены постоянно меняются, чтобы отражать ожидания рынка.

Dow служат для инвесторов способом узнать, что, по их мнению, собирается делать рынок. Но важно понимать, что они не предлагают надежной стратегии зарабатывания денег.

«Индекс страха вырос»

Важной характеристикой фьючерсов, как и большинства финансовых инструментов, является то, что их цены постоянно меняются, чтобы отражать ожидания рынка.

Так называемый индекс страха — это показатель ожидаемой волатильности фондового рынка.

Исторически сложилось так, что фондовый рынок приносит в среднем около 10% годовых. Тем не менее, в этих доходностях существует большая волатильность — в некоторые годы рынок зарабатывает намного больше, а в некоторые — гораздо меньше.

Волатильность измеряется так называемым стандартным отклонением. Для фондового рынка США стандартное отклонение доходности составляет около 20 процентов.Это означает, что хотя в среднем он может приносить 10% прибыли, в 68% случаев (стандартное статистическое распределение) мы должны ожидать, что доходность будет в диапазоне 10% с плюсом-минусом 20%, так что — От 10 до 30 процентов. Большее стандартное отклонение означает большие колебания рынка. Проблема со стандартным отклонением в том, что это статистическая мера, основанная на том, что произошло. Он не говорит нам, что может случиться.

Введите индекс страха. Точнее, этот индекс называется индексом волатильности (VIX), который существует на Чикагской бирже опционов.VIX можно интерпретировать как ожидаемое годовое стандартное отклонение фондового индекса S&P 500. Вычисление довольно сложное, но, по сути, значение VIX оценивается путем сравнения цен торгуемых опционов на S&P 500 с текущим рыночным уровнем индекса, а затем выполнения большого количества математических расчетов.

VIX 50 означает, что рынок ожидает, что стандартное отклонение фондового рынка увеличится до 50 процентов, поэтому в 68 процентах случаев мы должны ожидать, что рыночная доходность будет в диапазоне от -40 процентов до 60 процентов.VIX обычно резко возрастает, когда на рынке присутствует большая неопределенность. Например, VIX резко вырос в 2008 году примерно во время финансового кризиса и достиг максимума в 82 процента 16 марта 2020 года, когда стало больше новостей о COVID-19.

Как и все на Уолл-стрит, вы можете торговать VIX, используя деривативные контракты, чтобы делать ставки на то, как вы думаете, пойдет ли VIX вверх или вниз. Вы можете буквально торговать на страхе.

Спросите Бетти: структура предложения

В этом разделе мы рассмотрим зависимые и независимые предложения и то, как расставлять знаки препинания в предложениях, которые их включают.

Статьи

Оговорки можно разделить на два вида: зависимые и независимый. Зависимое предложение содержит подлежащее и глагол, но не может стоять само по себе как законченное предложение; независимая статья включает подлежащее и глагол и выражает законченную мысль. Независимое предложение само по себе является законченным предложением, но может появиться вместе с другими предложениями в составных или сложных предложениях. Например, «как только вы попадете сюда» — это пункт; в нем есть подлежащее (вы) и глагол (получить), но он не выражает целостной мысли.Следовательно, это не независимый; он не может стоять отдельно как приговор.

С другой стороны, «мы пойдем вместе» — это самостоятельное предложение с подлежащим и глаголом, и оно может стоять само по себе как предложение. При соединении вместе, как в фразе «Как только вы доберетесь сюда, мы пойдем вместе», фраза и предложение образуют предложение, состоящее из независимого и зависимого предложения.

Другой способ распознать зависимые и независимые предложения — это поискать сигнальные слова.Сигнальные слова часто появляются перед фразами и, если вы привыкли их искать, могут предупредить вас о зависимом предложении. Например, фраза «Когда в Сиэтле идет дождь» является зависимым предложением. В нем есть подлежащее («оно») и глагол («дождь»), но он не выражает законченной мысли. Слово «Когда» также является индикатором того, что вы смотрите на фразу. «Когда» — одно из нескольких сигнальных слов, называемых подчиненным союзом. Другие подчиненные союзы включают: хотя, потому что, до, как, если, поскольку, хотя, где, будь и пока.

Как объединить зависимые и независимые статьи

Вы можете использовать запятую для соединения зависимых и независимых предложений. Запятая указывает, где заканчивается одно предложение и начинается другое. В некоторых случаях вам не понадобится запятая, если нет путаницы с границами предложений. Вот некоторые примеры:

• 1. Когда в Сиэтле идет дождь, я просто хочу переехать.
• 2. Когда в Сиэтле идет дождь, я просто хочу переехать.
• 3. Я просто хочу переехать, когда в Сиэтле идет дождь.

Использование запятой, когда зависимое предложение стоит перед независимым предложением (как в примере 1 выше), необязательно, особенно при объединении двух коротких предложений, но чаще всего вы увидите, что для разделения этих двух предложений используется запятая. Однако это правило обычно не применяется, когда последовательность фраз меняется на обратную, как в Примере 3.

Как соединять предложения

У вас есть два варианта объединения предложений — или два независимых предложения.

• Вы можете использовать запятую и соответствующее соединение (например, и, но, или, ни так, пока еще ).
• Или вы можете использовать точку с запятой.

Предположим, вы хотите соединить следующие предложения:

• 1. Используя этот аутентичный метод периодического приготовления, наши чипсы готовятся в масле, отжатом от пресса.
• 2. Это масло, в отличие от большинства масел, богато антиоксидантными веществами.

Объединение предложений 1 и 2 вместе с использованием описанных выше стратегий дает два возможных варианта:

• 3а.Используя этот аутентичный пакетный метод, наши чипсы готовятся в масле, отжатом от пресса, и это масло, в отличие от большинства масел, богато антиоксидантами. вещества.
• 3b. Используя этот аутентичный пакетный метод, наши чипсы готовятся в масле, отжатом от пресса; это масло, в отличие от большинства масел, содержит большое количество антиоксидантных веществ.

В примере 3a писатель использует союз «и» с запятой, а в 3b — с точкой с запятой. У каждого есть немного другой риторический эффект.С помощью «и» явно прослеживается связь между маслом и антиоксидантными веществами. Другими словами, идеи были объединены таким образом, чтобы дать читателю понять, каковы отношения между первым и вторым. статьи.

Точка с запятой, с другой стороны, не менее уместна, но читатель должен судить из контекста, что взаимосвязь между идеями, выраженными в каждом предложении, поскольку точка с запятой может означать несколько вещей, от сочетания и контраста до простого предоставления дополнительной информации.Например:

• Предпочитает спортивные автомобили; Предпочитаю седаны.

Здесь точка с запятой соединяет два предложения, выражающих контраст между предпочтения двух людей. Эта взаимосвязь между статьями может быть уравновешена более явный, однако:

• Он предпочитает спортивные автомобили, но я предпочитаю седаны.

Союзы и точки с запятой — это оба варианта соединения предложений, но каждая из них дает различный риторический эффект.Союзы создают отношения между предложениями явно, а точка с запятой требует читатель определить отношения из контекста.

Предложения сращивания запятой

Академическое письмо выражает сложные идеи и, как следствие, часто требует предложения, которые одинаково сложны. По этой причине нередко можно увидеть сращивание запятыми — соединение двух независимых предложений с помощью запятой — в вашей работе по мере того, как возрастает потребность в сложности.Ниже вы найдете способы распознать и исправить подобные ошибки.

В большинстве случаев объединение двух независимых статей (т. Е. Статей, которые могут стоять как полные предложения) через запятую создает запятая сращивание.

• 1. Диалоги между Кларенсом и Мариано продвигать сюжет романа, вмешательства рассказчика, с другой стороны, посторонние.

В этом примере четко выражены две идеи. связанных, поскольку автор желает противопоставить персонажей диалог с рассказчиком.Однако приговор содержит запятую, потому что предложения по обе стороны от запятая — это независимых предложения :

• а. Диалоги Кларенса и Мариано продвигать сюжет романа.
• г. С другой стороны, вмешательство рассказчика. стороны, посторонние.

Другими словами, два приведенных выше предложения могут стоять отдельно как законченные предложения. Их соединение с помощью запятой приводит к сращиванию через запятую.

Исправление сращивания запятых

Чтобы исправить сращивание запятой, взгляните на предложения, которые составляют приговор. Убедитесь, что каждое предложение включает только одно независимое предложение и остальные зависимые предложения.

Зависимая статья не может быть самостоятельной приговор. Подобно независимой статье , она содержит подлежащее и глагол. Однако он может не выражать целостную мысль и может начинаться с сигнального слова, называемого подчиненным союзом.В таблице ниже показаны общие координирующие и подчиняющие союзы, обсуждаемые в этом разделе.

Используя приведенную выше таблицу, мы можем исправить сращивание запятой в предыдущем предложении несколькими способами:

• превратить одну из независимых статей в зависимую,
• разделяют независимые предложения на два предложения, или
• связывает два независимых пункта с точка с запятой.

Фрагментированные предложения

Последняя проблема, связанная со структурой предложения касается фрагментов предложения. Фрагменты предложения встречаются, когда писатель подчеркивает фразу, как если бы она могла стоять отдельно как предложение, например:

• 1. О доверии не может быть и речи. Потому что все связан им.

«Потому что все связаны этим» — это не полное предложение, а придаточное предложение.Чтобы исправить фрагмент, вы можете присоединить зависимое предложение к независимая статья (или основная статья). Например:

• 2. В доверии нет сомнений, потому что все связаны этим.

Лучший способ проверить, есть ли у вас фрагмент предложения, — это оцените, выражает ли предложение полную мысль. Если нет, то поищите сигнальные слова, которые могут указывать на начало зависимого предложения.Если у вас есть предложение, которое не выражает целостную мысль и начинается с сигнальной фразы, то вы, вероятно, смотрите на фрагмент предложения.

В этом разделе мы рассмотрели зависимые и независимые предложения и знаки препинания, используемые для их присоединения.

Вернуться к грамматике в колледже Пишу

Фраза | Что такое фраза?

Что такое фраза? (с примерами)

Фраза не содержит подлежащего и глагола и, следовательно, не может передать законченную мысль. Фраза контрастирует с предложением. Предложение действительно содержит подлежащее и глагол, и оно может передать полную идею.

Интерактивные примеры фраз

Простые примеры фраз

• Джанет каждый день ест пирожные.
(В этом предложении нет фраз. Все части предложения состоят из отдельных слов.)
• Моя двоюродная сестра Джанет каждый день ест пирожные.
(Теперь у нас есть фраза. Это фраза из трех слов, выступающая в качестве подлежащего этого предложения. Обратите внимание, что сама фраза не содержит собственного подлежащего и глагола.)
• Моя двоюродная сестра Джанет в течение недели ест пирожные.
(Мы добавили еще одну фразу. В ней также есть три слова, но она действует как наречие.)
• Моя кузина Джанет всю неделю ела пирожные.
(Мы добавили еще одну фразу. В ней два слова. Это глагол, состоящий из нескольких слов.)
• Моя двоюродная сестра Джанет в течение недели ела кремовые торты из пекарни.
(Мы добавили еще одну фразу. В ней пять слов. В этом предложении она действует как прямой объект.)

В термин «кремовые торты из пекарни» встроена собственная фраза («из пекарни»). Это предложная фраза, описывающая «кремовые торты». Итак, фраза может быть внутри фразы. На самом деле это обычное дело. Есть больше. Слова «ел кремовые торты из пекарни в течение недели» тоже классифицируются. Это называется глагольной фразой. (Глагольная фраза состоит из глагола и всех его модификаторов. Эти модификаторы также могут быть фразами, как в этом примере.) Понятно? Сделайте быстрый тест.

Сводка видео

Распространенные типы фраз

Прилагательное

• У Декстера было заметно злых глаза.
(Здесь прилагательное изменяет «глаза».)
• Виктория безмерно гордилась из нас.
(Здесь прилагательное изменяет «Викторию».)

• Моя тетя — женщина со всеми татуировками единорогов.
(Фраза «со всеми татуировками единорога» — это прилагательное, состоящее из нескольких слов, описывающее «леди», но оно не начинается с прилагательного (следовательно, нет слова, выделенного жирным шрифтом).Возглавляемый предлогом «с», это пример предложной фразы, выступающей в качестве прилагательного. Его лучше всего классифицировать как прилагательное, а не как прилагательное.)

Наречие

• Поет в низком регистре.
(Здесь «в нижнем регистре» изменяет глагол «поет». Поскольку оно начинается с предлога «в», эта наречная фраза также является предложной.)
• К счастью, мы прибыли вовремя.
(Здесь наречная фраза изменяет глагол «прибыл».)

Существительное Фраза

• Сколько стоит эта собачка в окне?
(Здесь главным существительным является «собачка». «Это» — модификатор. «В окне» также является модификатором (предложная фраза, действующая как прилагательное, описывающее «собачка.»)
• Вы можете многое сказать о характере парня по его способу поедания мармеладов.
(Здесь модификатор «есть мармелад» — это предложная фраза, функционирующая как прилагательное, описывающее «путь». Сама предложная фраза содержит герундийную фразу (см. Ниже) «есть мармелад». Таким образом, это простое существительное словосочетание имеет встроенную фразу, которая сам по себе имеет встроенную фразу. Как видите, термин «фраза» имеет широкую область применения. Помните, что фраза — это любая группа слов, которые функционируют как единое целое.)

Предложная фраза

• Жил около пляжа.
(Как и здесь, предложная фраза может стоять отдельно как единое целое в предложении. Здесь предложная фраза — это наречие места.)
• Сколько стоит эта собачка в окне ?
(Довольно часто предложная фраза присутствует в другой фразе. Помните этот пример из вышеупомянутого? Здесь предложная фраза функционирует как прилагательное, описывающее «собачка». Она является частью существительной фразы «та собачка в окне».)
• Вы можете многое сказать о характере парня по его способу поедания мармеладов.
(Помните этот пример сверху? Здесь предложная фраза действует как наречие, изменяющее «может сказать».«Обратите внимание, что выделенная предложная фраза включает другую предложную фразу (« есть мармелад »). Да, это может быть сложно.)

Герундийское выражение

• Движение быстро, но незаметно — ключ к выживанию.
• Арифметика — это способность считать до двадцати, не снимая с вашей обуви.(Микки Маус)