Однако где-то в пути вы, вероятно, потеряли связь с этим творческим ребенком. Спешка и хаотичный ритм жизни хорошо помогают вам быть занятыми, отвлекаться и чувствовать, что у вас нет времени. Тот ребенок не ушел. Он все еще там. Общение с ним похоже на общение со старым другом. Вы можете продолжить именно с того места, на котором остановились.

Я бросаю Балбесы и чувствую, что возвращаюсь к восьмилетнему себе. У меня были приоритеты на замке. Катание на скейтборде, тусовки с друзьями и видеоигры были жизнью.

Будучи взрослыми, мы обременены ответственностью, обязательствами и бесконечными обязательствами. Во многих случаях мы могли бы наплевать на них, но мы чувствуем себя в ловушке, потому что это взрослый поступок.

Вещи, которые действительно важны для нас, отходят на второй план по сравнению со всем остальным на нашей тарелке. Черт, я бы сказал, что многие из нас забыли, что важно, потому что наша жизнь идет на автопилоте.

Попробуйте сделать это сами прямо сейчас. Используйте сегодня или вчера в качестве примера. Что происходило с того момента, как вы проснулись, и до сих пор?

Срабатывает будильник мобильного телефона, перевернитесь и возьмите свой телефон, посмотрите, что у вас есть пара электронных писем по работе, друзья отметили вас в Instagram о параде мопсов из «Игры престолов», и, прежде чем вы это осознаете, вы начнете шарфить завтракать и прыгать в душ в безумном порыве на работу. По дороге на работу вы обещаете себе, что сегодня вечером позвоните маме (несмотря на то, что всю последнюю неделю рассказываете себе одну и ту же историю). У вас есть пара проектов в работе, так что логично будет зайти на Facebook или поговорить с Терри о том, где вы, ребята, собираетесь пообедать. Вы можете выполнить какую-то работу, но не уверены, что сосредоточились на чем-то, что является лучшим использованием вашего времени. Наступает полдень, и вы боитесь того факта, что посвятили себя сетевому событию. Это означает, что вы не можете встретиться с друзьями, и вам придется отменить урок физкультуры, иначе у вас не будет возможности поужинать. И ты будешь слишком торопиться, чтобы позвонить маме, так что придется подождать еще день.

Возможно, это случается не каждый день, но вы не беспокоитесь, что это может стать вашим поведением по умолчанию? Вы видите, как Терри идет по офису, как статист из Ходячих мертвецов . Конечно, он здесь, но показывает ли он все, на что способен? Вероятно, нет.

Я продолжаю этот разговор с одним важным вопросом.

Если вы не один из немногих людей, которые намеренно планируют свой день так, чтобы максимально использовать его, есть небольшой шанс, что вы много думали об этом. В школе тебя учили играть роль винтика. Подойди, закопай голову и не задавай вопросов. Жизнь такая, какая она есть, и это та рука, которую тебе выпали. У бедняги Терри нет шансов. Его чувство творчества было давно подавлено.

Компания Adobe, занимающаяся мультимедиа и творчеством, опросила 5000 взрослых в США, Великобритании, Германии, Франции и Японии, «чтобы понять, как люди сегодня относятся к творчеству», — сказала старший вице-президент по маркетингу Adobe Энн Льюнс. Почти две трети опрошенных считают, что креативность полезна для общества, а ошеломляющие семь из 10 взрослых американцев считают, что креативность полезна для экономики. Именно здесь вес этих цифр так много объясняет о неудовлетворенности работой, отсутствии смысла и разочаровании в работе, которую мы делаем.

Задумайтесь об этом на секунду. Это как налоговый инспектор, который приходит каждый платежный период и говорит, что за каждый доллар, который вы заработаете, он позволит вам оставить себе 25 центов за то, что вы занимаетесь таким хорошим видом спорта. Ни за что, черт возьми, вы не сможете жить той жизнью, которой хотите, если ваши потребности не удовлетворяются.

Я говорю с 75% здесь, это то, что вы можете контролировать. Творчество — это ваше стремление к приключениям, исследованиям и готовность выполнять работу, которая вас пугает. Это то, что помогает вам раскрыть личность, которой, как вы знаете, вы способны стать.

Думайте о сегодняшнем дне как о возможности начать заново с самого важного.

1 — Какие пять самых важных вещей в вашей жизни?

Когда я нашел время, чтобы действительно подумать о том, что важно для меня, это моя поездка или смерть.

2 — Что вы делаете в течение дня, чтобы получить максимальную отдачу от каждого из них?

Письмо — Еженедельная запись в блоге дает мне возможность взглянуть на мир свежим взглядом. Я выбираю замочную скважину, чтобы войти в большую историю о мире, и все, что я читаю, смотрю или потребляю в течение недели, становится частью истории, которую я пытаюсь рассказать. Это позволяет мне соединить точки с моим опытом. Это также придает цели моему дню и определяет намерение того, что я потребляю.

Семья, друзья и Линдси — Это, безусловно, самая сложная область для меня, чтобы оставаться на вершине. Это для многих людей, которые сосредоточены на своей карьере и бизнесе. Мы склонны пренебрегать вещами, которые, как мы думаем, всегда будут рядом.

Я стараюсь пить кофе или завтракать с родителями по крайней мере раз в неделю. Я буду писать своей сестре пару раз в неделю и следить за тем, чтобы между встречами с ней, моей племянницей и зятем не было больше месяца. Каждое воскресенье мы отправляемся ужинать к сестре Линдси. А Линдси — это то, что заставляет меня идти в реальном мире. Как она временами мирится с моей чрезмерной сосредоточенностью, я не понимаю. Каждую неделю мы назначаем вечер свиданий. Но это определенно та область, где, если я должен ответить на То, как я живу сегодня, служит тому, как я хочу прожить свою жизнь? ответ будет нет. У меня не хватает времени на развлечения с Линдси, поэтому я намеренно стал привносить больше этого в свою жизнь.

Здоровье — В начале недели я запланирую как минимум четыре занятия йогой. Я также запланирую 1-2 силовых занятия. Надежда состоит в том, чтобы вернуться к 3-4 занятиям в неделю, но я не тороплюсь, возвращая это в свою жизнь после того, как сломал спину. Я планирую питание каждую неделю с помощью приложения MealLime, поэтому обо всех моих обедах и ужинах позаботятся. Мы флекситарианцы (в основном вегетарианцы, но мясо все равно будем есть). Это приложение позволяет мне планировать прием пищи менее чем за пять минут. Моя цель — медитировать 3-5 раз в неделю. Если мой разум скачет, и я изо всех сил стараюсь не спать, обычно это признак того, что я недостаточно отдыхаю.

Обучение — У меня всегда есть хотя бы пара книг на ходу. Обычно я читаю книгу каждые две недели. На ночь у меня есть художественная книга, которую я читаю перед сном. В течение дня я слушаю подкасты, когда готовлю, убираюсь, выгуливаю собаку или стираю. По натуре я очень любопытен, так что в этой области мне не нужно много думать. Это скорее преднамеренное отвлечение времени от потребления, чтобы я мог позволить всему усвоиться.

Веселье — Большая часть моего «веселья» была сосредоточена на выпивке с друзьями. Это означало переосмысление того, что я могу делать в удовольствие, не сосредоточиваясь на выпивке. У меня есть пара приятелей, с которыми я хожу в кино или встречаюсь с друзьями за чашечкой кофе. Я по-прежнему люблю ходить на концерты, тусоваться с Линдси или играть со своей племянницей. Я все еще не чувствую, что получаю достаточно удовольствия, поэтому я надеюсь привнести в свою жизнь больше — хотя бы для того, чтобы напомнить, что важно не относиться к жизни так чертовски серьезно.

3 — Вы делаете то, что *срочно* (отвечаете на электронные письма, сообщения, звоните по телефону, выполняете поручения и т. д.) или что-то важное?

Я редко делаю то, что срочно. Я отдаю приоритет тому, что важно в моей жизни, и планирую это в первую очередь. У меня максимум 1-3 дела, над которыми я работаю каждый день. Я сосредотачиваюсь только на том, что дает мне огромную отдачу. Я разбиваю телефонные звонки, встречи, поручения и т. д. на один день. Поскольку я лучше всего работаю, погружаясь на 2-3 часа за раз, это позволяет мне посвятить целые дни глубокой работе с центральным фокусом.

Вам не нужно увольняться с работы, переезжать на Бали или зарабатывать сто тысяч, чтобы пожинать плоды. Все, что вам нужно сделать, это воссоединиться с творческим ребенком внутри вас и вернуться к простоте.

Открою вам маленький секрет.