Будь всегда счастлива и любима: Будь всегда любима, желанна, успешна и счастлива!

Пожелания женщине с днем рождения своими словами

С днем рождения! Пусть каждый твой день будет маленьким праздником — и всегда будет повод для счастливой улыбки! рейтинг:↑18↓

Желаю, чтобы каждый день был насыщен чем-то новым и был лучше предыдущего! Пусть жизнь будет как взлетная полоса: только вверх, только вперед, без катастроф и потрясений! Желаю тебе добиться всего задуманного! Удачи тебе, везения и успеха во всех делах! ↑97↓

От всей души поздравляю самую красивую и добрую женщину на свете! Желаю всегда сочетать в себе хрупкость и силу, доброту и твердость характера, утонченность и умение находить выход из любой ситуации! Желаю оставаться веселой, позитивной и оптимистичной! Пусть улыбка чаще озаряет твое лицо, ведь когда человек улыбается — у него всё идёт отлично! ↑15↓

Желаю простого женского счастья, желаю любить всем сердцем и самой быть любимой! Пусть тебя окружают только самые близкие люди, готовые поддержать в любой ситуации! Пусть в твой день рождения буйствует самая праздничная погода — дождь из невероятных подарков, яркое солнце искренней радости, пушистые облака нежности, легкий ветер из свежести новых впечатлений и тепло от окружающих людей! ↑-23↓

Процветания твоим делам, успехов по всем фронтам, приятных сюрпризов от жизни, здоровья всем твоим близким и родным! Пусть сбудутся все твои мечты и желания, а жизнь течет мирно и спокойно! Оставайся всегда такой же прекрасной и очаровательной! ↑27↓

Говорят, есть на свете женщины, гармонично наделенные всеми достоинствами – они прекрасны душой и телом, умны и великодушны, рассудительны и дружелюбны. Сегодня я могу сказать – я знаю такую женщину и сейчас поздравляю ее с Днем Рождения! Пусть исполнится все, о чем ты мечтаешь! Пусть каждый твой день начинается с улыбки! Ты самая лучшая и любимая, а значит у тебя все и всегда будет прекрасно! ↑14↓

Поздравляю! Желаю не терять свою неповторимость и изюминку! Счастья, любви и здоровья тебе, веселого праздника, цветов, подарков, внимания! Пусть твоя жизнь всегда будет яркая, красивая, пусть в ней будет больше романтики и самых прекрасных новостей! ↑50↓

Поздравляю! Желаю прекрасного настроения, гармонии, счастья и удачи во всех делах! Не сомневайся в своих решениях, действуй классно в любой ситуации и оставайся всегда на высоте! Пусть сегодняшний день станет отправной точкой для восхождения на желанные прекрасные вершины! Пусть исполнится все задуманное и сбудутся все твои мечты! ↑25↓

Я поздравляю тебя и желаю самой радостной, доброй и счастливой жизни, полной уюта, нежности, красоты и любви! Пусть будет все в порядке у близких и самых дорогих людей, будет личный комфорт, гармония на душе и успех в делах! Пусть больше будет радостных, прекрасных и самых счастливых моментов жизни! ↑22↓

Я поздравляю тебя, моя радость, и желаю всего самого наилучшего. Оставайся всегда такой же веселой и жизнерадостной, и пусть твоя красота и обаяние всегда чаруют и радуют окружающих! ↑36↓

Желаю и дальше оставаться такой же обаятельной женщиной! Пусть каждый день оставляет только приятные воспоминания, на лице чаще будет улыбка, а взгляд просто искрится счастьем! Желаю оставаться любимой женой, лучшей матерью, прекрасной подругой – одним словом, оставаться прекрасным и счастливым человеком! ↑78↓

С Днем Рождения! Я очень рада, что знаю такого человека как ты — с искренней, открытой и доброй душой, с неиссякаемой энергией и прекрасным чувством юмора; огромным желанием жить, творить и добиваться всего задуманного! Пусть у тебя получается всё что задумано! Пусть дела идут как можно лучше! ↑1↓

Поздравления с днем рождения в прозе, страница 165

Вид поздравления: все / смс / в стихах / в прозе

С днем рождения, любимая племянница! Желаю тебе, чтобы счастье вошло в твою жизнь и никогда ее не покидало. Пусть все твои ожидания, цели, намерения и мечты осуществятся. Будь же самой счастливой, самой любимой, неповторимой и особенной!

Я сегодня встала пораньше, чтобы поздравить тебя, дорогая племянница, с днём рождения.Самый лучший подарок – тебе, самые лучшие поздравления и пожелания – тоже тебе! Ведь ты заслуживаешь этого!Кротость твоего характера умиляет и вдохновляет всех твоих близких на подвиги!Будь счастлива!

Моя дорогая, любимая племянница! Сегодня, в этот особенный для тебя день мне так хочется тебя поздравить. Поздравляю тебя, солнышко, с замечательным праздником с днем твоего рождения! Когда-то ты родилась на свет. Будь же счастлива, моя хорошая! Пусть судьба дарит тебе только приятные сюрпризы! И давай сохраним нашу дружбу на многие- многие года!

Солнышко, племянница моя! Ты знаешь, как я люблю тебя, твою нежную улыбку, твой звонкий смех!Будь всегда счастлива! А счастье для каждого своё.Найди свой путь, найди свою половинку, и тогда всё в твоей жизни будет только великолепно!

Моя дорогая, любимая лучшая племянница! От всей души поздравляю тебя с днем рождения, родная! Очень бы хотелось пожелать тебе, милая, чтоб ты всегда была на правильном пути. Чтоб у тебя никогда не было разочарований в жизни. Чтоб никогда не приходилось делать мучительный выбор. Чтоб жизнь была легкая и безмятежная. Будь счастлива, моя дорогая!

Племянница! Поздравляю тебя с днём рождения!Сегодня хочу тебе сказать много тёплых и ласковых слов.Ты милая, красивая, нами всеми любимая! Оставайся всегда только такой!Пусть в твоей жизни будет много счастливых моментов, и твои глаза сияют от счастья!

Смотри, как солнце сегодня сияет, дядя с днем рожденья тебя поздравляет. Хочу, чтоб ты оценила этот мир, большой он может быть истинно волшебный.Стремись всегда побеждать старайся как можно больше узнать знания сила и моя племянница это знает в ее голове куча грандиозных идей созревает Пусть Господь здоровье хранит а сердце от любви огнем жарким горит!

Дорогая моя, любимая племянница, с днем твоего радостного рождения! Желаю тебе добиться всего, к чему стремиться твоя душа. Пусть исполняться все надежды и желания. И самое главное на свете- это большой и искренней любви тебе, милая!

В этот весенний, свежий, утренний день, в день твоего рождения, наша малышка, моя феечка-племянничка, хочу под звон капели пожелать тебе счастья маленького, детского восторга, нежности снежной, желаю тебе, чтобы сверкали твои голубые глазки, чтобы все твои проблемы превратились в сказки со счастливым концом! С днем рождения! Твой дядя.

Любимая моя племяшка, с днём рождения! Ты у меня самая красивая девочка на свете! Все девчонки завидуют твоим нарядам, а мальчишки не перестают за тобой бегать. Желаю тебе успехов в учёбе, не расстраивай маму и папу, будь умничкой. Пусть у тебя всегда всё получается.

5 причин, по которым счастливые люди (почти) всегда счастливы. Бесчисленное количество людей, кажется, думают, что я легко плыву по жизни с постоянным чувством счастья, и трудные времена никогда не постучали в мою дверь. Им кажется ясным, что я вечно нюхаю розы и ничего не знаю о том, что стакан наполовину пуст!

И хотя это могло бы быть прекрасно, если бы это было правдой. Это далеко от правды моей жизни. Как и у всех, были времена, когда розы и стаканы наполовину казались далекими от нас.

Несмотря на все темные дни, а может быть, из-за них, я решил извлечь уроки о том, почему некоторые люди почти всегда находят способы вернуться к счастью. Я протестировал и испробовал многие из них и остановился примерно на шести, которые, казалось, работали лучше всего.

Это не для всех

Я понимаю, что идея выбирать быть счастливым чаще, чем нет, не для всех. И определенно есть те, кто считает это ужасной идеей по разным причинам. Но мне все равно. Счастливое состояние ведет к благодарности, а благодарность ведет к гораздо большему.

А вот что пишет нейробиолог Алекс Корб в своей книге «Восходящая спираль»:

Все взаимосвязано. Благодарность улучшает сон. Сон уменьшает боль. Уменьшение боли улучшает настроение. Улучшение настроения уменьшает тревогу, что улучшает концентрацию и планирование. Сосредоточенность и планирование помогают в принятии решений. Принятие решений еще больше снижает тревогу и повышает удовольствие. Наслаждение дает вам больше поводов для благодарности, что поддерживает эту петлю восходящей спирали. Удовольствие также повышает вероятность того, что вы будете заниматься спортом и общаться, что, в свою очередь, сделает вас счастливее.

Пришло время подвести итоги моих личных исследований и опыта счастливой жизни, чтобы посмотреть, что вы можете использовать. Но сначала, если вы еще не видели, вы должны увидеть это видео с Рэнди Паушем, профессором Карнеги-Меллона (23 октября 1960 г. — 25 июля 2008 г.), который прочитал свою последнюю лекцию в университете 18 сентября. 2007. И даже если вы его видели, то обязательно посмотрите еще раз.

1. Отпустите привязанности

Счастливые люди знают, что в течение каждого дня будут взлеты и падения; они выиграют или проиграют, и у них будет возможность поощрять, любить и изменять. И они остаются непривязанными. Непривязанный к тому, чтобы быть правым или к абсолютной необходимости иметь что-то прямо сейчас.

Они выбирают счастливые, мирные мысли, и это привносится в каждую жизненную ситуацию.

Независимо от обстоятельств, в которых они оказались, они позволяют всему этому приходить и уходить, не ставя свое счастье в зависимость ни от чего из этого.

2. Следуйте за своим увлечением

Счастливые люди живут полной жизнью. Их вдохновляет найти то, чем они увлечены, что волнует их душу.

Вам не нужно вдохновляться каким-то великим проектом с великолепной целью. Вам просто нужно иметь цель, которая расширяет вас во всех направлениях. Это когда вы обнаружите идею, которой у вас раньше не было, и вы обнаружите в себе этого невероятного человека, о существовании которого вы никогда не подозревали.

3. Не считай бед

Не позволяй бедам взять верх; их единственная сила в том, что вы даете им через то, как вы думаете.

Помните, что сказал Марк Твен: 

Я познал много бед, но большинство из них никогда не случалось.
Так что не трать момент впустую, погрязнув во всем, что неправильно, и позволив этим беспокойным мыслям укорениться.

Вместо того, чтобы пересказывать свои горести про себя или кому-либо, кто будет слушать, попробуйте подсчитать свои благословения. Скорее всего, у вас есть гораздо больше, чем вы когда-либо думали. Выдыхайте, если нужно, и давайте смотреть правде в глаза, иногда мы должны, но не снова и снова. Выдохните, отпустите и отпустите.

Твоего прошлого нет сейчас. Ваше будущее не сейчас. Счастье живет в настоящем моменте, в вас.

Если ничего не помогает, помните, что ничто не вечно, все меняется, все развивается, боль проходит и возвращается удовольствие, и так далее и тому подобное.

4. Откажитесь от драмы

Уберите из своей жизни королей или королев драмы и общайтесь с другими счастливыми людьми.

Иногда трудно помнить, что вы контролируете то, что происходит и куда вы идете в жизни. И внимание ко всей драме, которую некоторые люди несут с собой, превратит ваше будущее в то, чего вы бы не выбрали.

Мысли, которые вы думаете сегодня, и чувства, которые вы испытываете сегодня, формируют вашу судьбу; дело не в звездах, а в вас самих, как сказал кто-то гораздо более красноречивый, чем я.

Некоторые люди могут быть частью вашего прошлого или настоящего, но они не обязательно должны быть частью вашей судьбы.

Освободитесь от сложностей драмы. Освободитесь от тех, чья жизнь сосредоточена вокруг этого. Вы, вероятно, достаточно долго были рядом, чтобы понять, что это никогда не может привести к ощущению счастья.

Ваша жизнь была бы совершенно другой, если бы вы перестали втягиваться в чужую жизнь, полную драм.

5. Попробуйте полюбить себя

Если вы недовольны тем, кто вы есть и что у вас есть сейчас, что заставляет вас думать, что если вы станете лучше или будете другим, вы станете счастливее?

Напомните себе, что быть собой прекрасно. Никто другой не может быть вами так же хорошо, как вы. Это ключ к счастливому существованию.

Это не значит, что вы не ищете расширения и большего самовыражения, просто вы согласны с тем, кто вы есть прямо сейчас.

Если вы совершили ошибку, простите себя и двигайтесь дальше. Вы сделали все, что могли, с тем, что у вас было или что вы знали. Если вы будете держаться за свои ошибки, это только встанет между вами и вашей способностью быть по-настоящему счастливым.

Счастье вокруг вас. Вы найдете его в самых простых вещах; радость, благодарность, улыбку, обещания, исполнение желания, красоту природы, любящие мысли и всю славу и великолепие, что есть жизнь.

Я люблю эту цитату Граучо Маркса по теме:

Я, а не события, в силах сделать меня счастливым или несчастным сегодня. Я могу выбрать, что это будет. Вчера мертво; завтра еще не наступило. Сегодня у меня есть только один день, и я буду счастлив в нем.

Бонус — Тигра или Иа-Иа?

Мы все можем жить как Тигра или Иа-Иа. Вы знаете персонажей Винни-Пуха.

А как насчет тебя?

Вы живете как Тигра или Иа-Иа?

Иа-Иа — «горе мне», осел рока и мрака, каждой мыслью и словом создающий себе страдание. Воплощение личного бессилия и разочарования. И, вероятно, один из самых несчастных созданных персонажей.

А еще есть Тигра, невероятно позитивный тигр с его супер-бодрым позитивным настроем. Он всегда видит в жизни яркую, сияющую сторону, наполненную новыми возможностями и возможностями.

Это лучшее, что я узнал… спасибо, А.А. Милн, за то, что научил меня быть самой счастливой, когда это возможно, насколько это возможно. И нет, я не возражаю против того, чтобы меня считали Поллианной, ни капельки.

Я обнаружил, что в жизни мы будем испытывать то, на чем больше всего сосредоточены. И я часто спрашиваю себя, помогают ли мои мысли и действия или вредят. Так я научился искать то, что правильно, а не то, что неправильно. И, честно говоря, поначалу это стоило больших усилий. Но в наши дни я могу справляться с этим намного легче. Не идеально… но, безусловно, это происходит более естественно.

Я настоятельно рекомендую вам дать волю своему внутреннему Тигру… в вашей жизни есть невероятные возможности. Ищите их, и вы обязательно их найдете.

Счастье — это практика. Если вы хотите привнести немного этого в свою жизнь, подумайте, как вы могли бы использовать принципы тех, кто почти всегда счастлив.
И последнее:

Вдобавок ко всем идеям, на которые обращают внимание счастливые люди, похоже, существует связь между генетикой и счастьем. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Поощряйте друг друга.

Love Elle

xox

  • Bio
  • Последние сообщения

Elle Sommer является автором 4 книг и рабочей тетради. Ее последние публикации — серия под названием «Сила сознания», и вы найдете все три книги этой трилогии, которые теперь доступны на Kindle. Она делится цитатами, вдохновением и положительными эмоциями на Facebook, Instagram и Pinterest. И ее самое большое желание — поощрять и вдохновлять других на создание не просто хорошей жизни, а феноменальной жизни.

1012 акций

Нам не всегда нужно быть счастливыми

« лучше быть целым, чем хорошим ». ~Джон Миддлтон Мюррей

Уныние обычно нежеланный гость. Каждый раз, когда он стучится в мою дверь, я пытаюсь прогнать его или замести под ковер.

На самом деле, многие из нас не хотят ничего, кроме того, чтобы счастье было нашим постоянным состоянием бытия, и нам трудно простить себя, когда мы колеблемся.

Бывает: Мы можем днями погружаться в гущу уныния, чувствуя себя подавленными, забитыми, физически, умственно и эмоционально «выгоревшими» и вообще «не собой».

Когда я нахожусь в этом состоянии, я избегаю страницы, других и даже собственных чувств, не желая сталкиваться с темными и теневыми сторонами собственного существа.

Хотя это не всегда совпадает с внешней погодой, я могу время от времени ощущать дождь внутри своего собственного опыта и разума, и я обычно борюсь с этим чувством, только усугубляя его.

Я так непреклонен в том, чтобы быть позитивным человеком, и считаю, что ярко сиять гораздо предпочтительнее, чем чувствовать себя паршиво. Я думаю, что многие из нас разделяют эту склонность к желанию держаться за свет, но что же нам делать с нашими внутренними бурями?

Откуда мы взяли это представление о том, что для того, чтобы быть самим собой, мы должны всегда быть счастливыми, воодушевленными, довольными и уверенными в себе?

Почему мы считаем, что должны чувствовать себя уверенно и вдохновенно, иметь все ответы и быть жизнерадостными, чтобы быть лучшими или, по крайней мере, «быть в порядке»?

В конце концов, мы всего лишь люди, и ничто в наших руководствах по эксплуатации или в нашем описании до нашего рождения не обещает, что мы всегда будем совершенными и блестящими.

Тем не менее, мы несем на себе это нереалистичное давление, чтобы быть такими, и часто ругаем себя за то, что не справились каждый раз, когда приходит плохое настроение.

Заманчиво делать все возможное. Например, на Facebook мы часто можем с гордостью делиться своими солнечными моментами, но менее склонны заявлять об этом смело, когда чувствуем себя негативно.

Если бы не желание скрыть свой, казалось бы, бесплодный негатив от других и даже от самих себя, мы могли бы также бояться распространять плохое настроение на других.

Мы часто забываем, что на самом деле возможность помочь другим доставляет радость, и часто необходимо протянуть руку помощи, поскольку «разделенная радость удваивается, а разделенное горе уменьшается вдвое».

Итак, как сегодня вы можете начать признавать или даже принимать времена, когда вы можете чувствовать себя обескураженными?

В своей жизни я начинаю осознавать, что чувствовать себя неуверенно, боязливо и желать свернуться в постели в позе эмбриона так же естественно, как естественно иногда чувствовать себя умиротворенным, взволнованным или счастливым.

Я даже на пути к тому, чтобы принять все эти состояния в равной степени и не пытаться изменить свою печаль или заставить ее быть чем-то, чем она не является.

Печаль нужно принять. Его нужно любить, и тискать, и ласкать, и напевать: «Все в порядке, грусть, я тебя вижу, я люблю тебя, я уважаю и чту тебя, и я позволю тебе быть».

Почти всегда становится немного лучше, когда у тебя есть место, которое можно разрешить и получить. Иногда, как только я разговариваю по телефону с кем-то, кому не все равно, все слезы, которые я не позволила себе выплакать, начинают выливаться из меня, потому что просто быть свидетелем, как если бы человек действительно протянул руку, чтобы дать мне самое теплое. обнимать.

Важно одинаково ценить себя во всех аспектах и ​​прощать себя даже за самые низкие аспекты своего «я».

Вина, стыд и самобичевание — на самом деле они не исправляют ошибки и не делают вас лучше, они просто еще сильнее усиливают темные эмоции.

Итак, вместо того, чтобы корить себя, отрицать или отрицать свою печаль и горе или пытаться «исправить» их, просто повторяйте про себя лучшие слова, которые кто-либо когда-либо говорил мне: «Будь нежен с собой».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *