4 книги, которые помогут решить проблемы современных мужчин

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

Тест: Какая творческая профессия вам подойдет?

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться

Реклама

«Мужские правила. Отношения, секс, психология»

Марк Мэнсон

В книге «Мужские правила» Марк Мэнсон раскрывает непростые для многих мужчин вопросы: какими качествами надо обладать, чтобы нравиться женщинам, как успешно знакомиться и как добиться взаимности даже от самых недоступных девушек.

Он предлагает отказаться от образа альфа-самца и стать более искренним, чувствительным и щедрым. По мнению Мэнсона, настоящая мужская сила заключается в способности быть уязвимым — признавать свои недостатки и ошибки, сохраняя достоинство.

Книга поможет обрести неподдельную уверенность в себе, выбрать правильную стратегию общения с девушками и сохранить верность своим принципам.

«Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма»

Большинство людей опирается на убеждения, сформированные еще в детстве. Но никогда не поздно сознательно выбрать систему взглядов, которая будет обогащать жизнь мужчины и помогать справляться с трудностями.

В сборнике «Жить хорошо» представлено 15 философских и религиозных концепций: буддизм, стоицизм, христианство, экзистенциализм, светский гуманизм и другие. Эссе для книги писали представители разных философских школ, профессора и преподаватели, и каждое из них проверено научным редактором.

Сборник познакомит читателя с новыми идеями, поможет понять людей с разными мировоззрениями, а также найти или создать собственную жизненную философию. 

«Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить»

Дэниел Фрайер

Многие проблемы в жизни возникают из-за неправильных мыслительных привычек. Дэниел Фрайер — опытный специалист по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), суть которой заключается в борьбе с нездоровыми мыслями. Именно вредные установки вызывают сильные и разрушительные эмоции, которым подвержены многие мужчины, такие как гнев, страх, раздражение.

В книге «Вредные мысли» Фрайер описал четыре установки, которые чаще всего мешают нам жить, и дал пошаговую инструкцию о том, как избавиться от одной из эмоциональных проблем за шесть недель.

«Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности»

Филип Зимбардо, Никита Коломбе

Распространение идей феминизма открыло новые двери для девушек, но положение мужчин из-за смены гендерных ролей усложнилось. Общество по-прежнему ожидает от них определенного поведения и поддержания статуса, при этом соответствовать доминирующим сверстницам становится все тяжелее.

Социальные психологи Филип Зимбардо (автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента) и Никита Коломбе обращают внимание на то, что многие юноши предпочитают уходить в виртуальный мир, попадая в зависимость от компьютерных игр и порно. В книге «Мужчина в отрыве» они анализируют причины этой проблемы и объясняют, как помочь современным мужчинам найти свое место и добиться успеха в учебе, карьере и сексуальных отношениях.  

Дата публикации:22 февраля 2022

Новое на сайте

«После развода все мои отношения длятся две-три встречи. Что со мной?»

Как выявить скрытого нарцисса в своем окружении: необычный способ предложили ученые

Как избежать остеохондроза: 5 советов от врача-травматолога

«Концентрируйтесь на функциональности»: как правильно думать о теле — повысьте самооценку

7 алкогольных сочетаний, которые гарантируют похмелье

5 самых распространенных наказаний в отношениях

(Не)отцовская любовь: как понять, что ребенка подвергают сексуальному насилию дома

Получить помощь от центра «Насилию.нет»* теперь можно по всей России

Книги про мужчин, про отношения…

Книги про мужчин, про …

30 декабря 2015, 15:17

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 728 ответов

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  516 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 672 ответа

• Как распознать альфонса?

  4 288 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 748 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 977 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 734 ответа

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 578 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 355 ответов

28 ответов

Последний — 29 января 2016, 12:29 Перейти

30 декабря 2015, 17:12

#1

30 декабря 2015, 17:17

#2

30 декабря 2015, 17:27

#3

30 декабря 2015, 17:38

#4

30 декабря 2015, 17:40

#5

30 декабря 2015, 18:26

#6

30 декабря 2015, 19:19

#7

30 декабря 2015, 19:44

#8

30 декабря 2015, 19:46

#9

30 декабря 2015, 19:47

#10

30 декабря 2015, 20:01

#11

Гость

мужчинам надо чтоб во время ноги раздвинула. они вообще отношения не умеют строить, и не чего с ними чтото пытаться строить

30 декабря 2015, 22:34

#12

31 декабря 2015, 11:27

#14

31 декабря 2015, 13:30

#15

31 декабря 2015, 13:55

#16

31 декабря 2015, 17:56

#17

31 декабря 2015, 18:09

#18

Коко

1. Аргов Шерри. Хочу быть стервой! Пособие для настоящих женщин2. Аргов Шерри. Стерва ищет мужа3. правила как выйти замуж за мужчину своей мечты Фейн4. Фейн Э., Шнейдер Ш. — Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек5. Берендт Г., Туччилло Л., Вы просто ему не нравитесь6. Ангелина Орлова, Я вижу, что ты думаешь и хочешь!7. Танк Таня. Бойся, я с тобой8. Ланди Банкрофта Зачем он это делает9. Дин К.Делис, К.Филлипс. Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет10. Робин Норвуд Женщины, которые любят слишком сильно11. Норвуд Робин Надо ли быть рабой любви? 12, Раков Павел — не читала, но говорят весёлые))13. Ренар Лариса. не читала, но говорят хорошо пишет

01 января 2016, 04:59

#19

01 января 2016, 16:21

#20

01 января 2016, 16:22

#21

01 января 2016, 18:03

#22

01 января 2016, 23:10

#23

гость

А вы не можете посоветовать подборку на тему уверенности и чтобы научиться ценить себя, давать отпор, не поддаваться давлению?

Эксперты Woman.ru

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  31 ответ

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  274 ответа

• Егор Мазурок

  Клинический психолог

  16 ответов

• Носаченко Оксана

  Психолог

  29 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог. …

  195 ответов

• Панкратова Елизавета

  Нутрициолог

  9 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  96 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  383 ответа

• Юлия Каратеева

  Эксперт по развитию…

  3 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  173 ответа

02 января 2016, 15:05

#24

02 января 2016, 21:50

#25

Гость

Мне больше всех Алуника Добровольская нравится, говорит четко, быстро и по делу, без лишней «воды» и ненужных предисловий.

Много интересных тем, касающихся не только взаимоотношений полов, но и личных мотиваций, успешности, воспитания детей.

15 января 2016, 17:33

#26

29 января 2016, 12:23

#27

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 709 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 428 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  860 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 107 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  211 ответов

29 января 2016, 12:27

#28

Гость

Почитайте «Добротолюбие», а книжки про стерв читать не стоит, если вы хотите построить отношения на всю жизнь. Читайте мужские книги, чтобы понять своего избранника.

29 января 2016, 12:29

#29

Новые темы за сутки:

• Свидание в виде собеседования

  3 ответа

• Неужели такие пары счастливы?

  1 ответ

• Парень вернулся спустя 4 года

  2 ответа

• Отстраниться, или расстаться?

  2 ответа

• Где найти свою любовь?

  5 ответов

• Любовь. Как забыть человека

  6 ответов

• Каким вы видите настоящего мужчину?

  9 ответов

• Бывший. Обьявился на днях мой бывший

  4 ответа

• Женатый.

  Сказал что увидимся через две недели, он у меня очень ревнивый

  7 ответов

• Переспала с его другом. Что за реакция?

  7 ответов

Популярные темы за сутки:

• Мдшники это на самом деле латентные куколды?

  558 ответов

• Из 20 женщин 19 «тарелочниц»… приплыли называется

  310 ответов

• Где найти немеркантильного мужчину?

  196 ответов

• Жадность губит мужчин

  160 ответов

• Какую выгоду от отношений ищут мужики?

  98 ответов

• Почему на улицах так мало мужчин?

  48 ответов

• Мужчина позвал в кафе за мой счёт. Как быть?

  48 ответов

• Одиночество для мужчины нечто ужасное?

  48 ответов

• Парни называют меня странной

  48 ответов

• Почему женщины так открыто одеваются?

  42 ответа

Следующая тема

• Как понять серьезность мужчины?

  7 ответов

Предыдущая тема

• Мой парень ни с того ни с сего перестал звонить

  138 ответов

Новое определение мужественности: лучшие книги о мужественности для мужчин всех возрастов

Мир мужчин в беспорядке — не нужно быть гением, чтобы это увидеть.

Жены спят по ночам одни. Дети растут без отцов. Семья, какой мы ее знали так давно, разваливается.

А по какой причине? Мужчины больше не знают, как быть мужчинами. Они не знают своего места и кажутся потерянными в своей важности.

Боясь нарушить постоянно развивающийся свод правил общества, описывающих надлежащее поведение мужчин, мы отступили в тень и передали бразды правления своей жизнью любому, кто захочет их взять.

Мы боимся кого-нибудь разозлить, поэтому сидим сложа руки и наблюдаем, как все — наши жизни, смысл и личность — отнимают у нас, перестраивают, собирают и возвращают нам.

Но что же нам делать? Разве не так должно быть? Разве мы не перешли границы в прошлом? Не заслуживает ли немного предостережения?

Нет!

То, что начиналось как законный и необходимый вопрос о гендерных ролях, дошло до крайности, превратившись в прямую и жестокую деградацию одного из двух полов, которые поддерживают вращение этого мира.

«Нам вообще нужны мужчины?» они спрашивают. «Разве мир не стал бы лучше без мужчин?»

Боясь показаться агрессивными и, таким образом, закопать себя еще глубже в яму, которую мы копали веками, мужчины склонны на цыпочках обходить эти вопросы и оставлять их без ответа.

За десять с лишним лет работы мужским тренером я считаю тему мужественности одной из самых важных и игнорируемых тем в повседневных разговорах.

Современные мужчины закрывают глаза на эти важные темы, не осознавая в полной мере ущерб, который они наносят себе. Правда в том, что это должны быть вещи, с которыми сталкивается каждый мужчина, вопросы, на которые каждый человек отвечает сам.

Что такое мужественность? Что значит быть мужчиной? Где грань между агрессивностью и напористостью? Что значит быть уверенным и что значит быть высокомерным?

В следующих десяти книгах, написанных десятью блестящими мужчинами, мы попытаемся ответить на эти вопросы и дать представление о том, что значит быть мужчиной.

1. Путь превосходного человека

Пожалуй, лучшая книга, отвечающая на главный вопрос — что значит быть мужчиной, — это книга Дэвида Дейды Путь Высшего Человека.

Эта книга может изменить вашу жизнь, если вы боретесь с отношениями, мотивацией или просто понимаете, что значит быть мужчиной в современном мире.

Дейда погружается в то, что значит быть мужчиной в духовном плане, исследуя, что означает мужественность в реальной жизни, и давая идеальное определение мужчины.

Превосходный мужчина, как утверждает Дэвид, генерирует энергию Мужского начала и наполняет все свое существо своей карьерой, отношениями и целью.

Он анализирует гендерные отношения и обсуждает, как мужчины должны относиться к женщинам, подчеркивая важность признания и намеренного использования различий между вами и женщиной, с которой вы состоите в отношениях. Эта книга обязательна к прочтению, если вы ищете первоклассный совет, как стать отличным любовником.

Путь Высшего Человека — это всестороннее исследование того, что значит быть мужчиной во всех смыслах этого слова. Дейда подчеркивает предназначение мужчины, настаивая на том, что это самое ценное в его жизни (даже выше его женщины). Женщина хочет найти только мужчину, цель которого для него важнее всего.

2. Думай и богатей

Бегло просмотрев книгу Думай и богатей, , вы можете подумать, что это бизнес-книга, содержащая несколько практических уроков на пути к финансовому успеху. Более глубокий взгляд покажет, что этот шедевр намного больше.

Шедевр Наполеона Хилла – путеводитель по жизни. Предлагая бесценные бизнес-советы, книга «Думай и богатей» направлена ​​на формирование и развитие здорового мышления, которое приведет к изобилию и богатству во всех сферах жизни.

Если вы воспользуетесь этой книгой как руководством в бизнесе, ваш бизнес будет успешным. Если вы примете это как руководство по жизни, ваша жизнь будет успешной. Книга была написана в 1937 году и уже более восьмидесяти лет меняет правила игры для многих. Хилл провел десятилетия своей жизни, изучая иконы бизнеса и успеха (Форд, Карнеги и т. д.) и проникая в их мысли.

Он говорит о важности отказа от мышления бедности, которое связывает многих, и о принятии мышления изобилия во всех сферах жизни, а также о важности наставника и привлечения партнеров.

Не лезь в одиночку.

3. Путь человека

Легко увидеть современных мужчин и наших далеких предков как совершенно разные породы мужчин. Однако это не так. В ваших жилах течет та же кровь, что текла в жилах наших предков — тех, кто убивал мамонтов голыми руками и часами бегал босиком.

Книга Джека Донавана «Путь мужчин» — это то место, с которого стоит начать, если вы ищете всесторонне развитого, без дураков. описание того, что такое мужчина.

Он прямо касается темы мужественности, объясняя, что значит быть мужчиной с точки зрения нашей эволюционной биологии и истории. Он объясняет важность определенных племенных обычаев прошлого и то, какими люди являются сегодня по сравнению с тем, какими мы должны быть.

Несмотря на то, что он занимает третье место в списке, Путь людей ничуть не уступает Путь превосходного человека. Эта книга — важный шаг на пути к тому, чтобы стать новым человеком.

4. Железный Джон

Мир меняется, люди тоже. Быть мужчиной тысячу лет назад совсем не то, что быть мужчиной в современном мире. Это истина и необходимая истина.

Но мы что-то потеряли? Все ли наши изменения к лучшему, или мы оставили что-то, что было бы лучше взять с собой? Чего нам не хватает из того, что было у мужчин много лет назад? Можем ли мы вернуть его?

В Железный Джон, Роберт Блай возвращает читателей к истокам их мужественности и пытается найти здоровую середину между пещерным человеком прошлого и современным офисным работником в очках.

Это короткий рассказ, написанный как символическое взросление молодого человека и проводящий читателей через различные этапы становления мужчиной. Он оплакивает медленное ускользание отцовской роли из нашего общества и отсутствие мужского обряда вступления в мужественность.

Если вы цените книгу, изобилующую символикой и аллюзиями на высшие исторические авторитеты, Iron John — это книга для вас.

5. Маска Мужественности

Пытаясь вписаться в наш непредсказуемый, постоянно меняющийся мир, мужчины учатся делать всевозможные маски. Мы находим способы действовать и выглядеть, которые помогают нам определить, кем мы хотим быть.

Мы знаем, что миру нравятся сильные люди, поэтому мы стремимся к богатству и надеваем Материальную Маску. Мы учимся бояться настоящих эмоций и, таким образом, надеваем маску Джокера или Стоика, не тронутых истинной радостью и болью жизни. Мы не уверены в себе и боимся своей важности или ее отсутствия, поэтому надеваем маску Агрессора — мы становимся человеком, который не может отступить от боя, жаждущий доказать свою ценность.

В Маска мужественности Льюис Хоус ломает голову и пытается разрушить множество масок мужественности.

Он утверждает, что прожить свою наиболее полноценную жизнь и по-настоящему раскрыть весь свой потенциал мужчины на этой земле; Вы должны научиться распознавать маски, которые носите, чтобы снять их и взглянуть в лицо миру таким, какой вы есть.

Маска мужественности — одна из лучших книг, помогающих понять, как жить честно и придерживаться здоровой мужественности.

6. Путь мирного воина

Мир пытается покончить со всем, что делает мужчин мужественными. Они не хотят, чтобы мужчины были сильными. Они не хотят, чтобы мужчины их защищали. Они ни в коем случае не хотят, чтобы мужчины лидировали.

Они пытаются взять каждую унцию мужской энергии в наших телах, превратить ее в новую и неузнаваемую форму и использовать так, как они считают нужным. Они видели, какой ущерб могут нанести мужчины, и готовы увидеть, как этому придет конец. Чего они не понимают, так это того, что им нужны мужчины. Миру нужны мужчины.

Мужчины — воины. Вместо того, чтобы полностью отбирать у них мечи, нам нужно научить их, как и когда ими пользоваться.

В Путь мирного воина , Дэн Миллман рассказывает замечательную историю взросления молодого человека, пытающегося найти свое место в этом мире и обучающегося обращению с мечом. Он олимпийский гимнаст, который находит мифического наставника по имени Сократ, который помогает ему направлять свою жизнь.

Эта книга поможет вам понять смысл вашей жизни, понять, что вы здесь делаете и какова может быть цель вашей жизни. Он в равной степени практичен и духовен, поэтому каждый найдет что-то для себя.

7. Мудрость неуверенности

В Мудрость неуверенности Алан Уоттс погружается в философию жизни, безопасности и счастья. Он анализирует постоянную потребность человечества в уверенности и постоянном стремлении к удовольствию, а также то, что мы с этим делаем, и то, что мы должны с этим делать.

Трудно дать абсолютно точное изложение этой книги, поскольку анализ Уоттса настолько дотошный и подробный, но три основные обсуждаемые темы можно резюмировать следующим образом:

1. Без религии, которая нас успокаивает, жизнь становится мучительно неопределенной0142
2. Потребительство сопровождается пустым обещанием счастья
3. Удовольствие и боль — два неразлучных друга: ни одно не приходит без немного (или много) другого

В душе он философ, поэтому, если вы читаете это книгу, я предлагаю хорошо прочитать ее и вводить каждое слово, которое он пишет.

Он говорит нам, что если мы сможем понять, что заставляет нас чувствовать себя неуверенно, мы сможем понять это, принять это, справиться с этим и стать более уверенными в себе.

8. Хватит Мистера Славного Парня

Каждый день мы слышим: «Хорошие парни финишируют последними». Но что это значит?

Почему хорошие парни финишируют последними? Что значит финишировать последним? Что такое хороший парень?

В Нет больше Мистера Славного Парня, Роберт Гловер погружается в синдром симпатичного парня. Книга была написана в 2000 году, но кажется, что ее слова с каждым днем ​​становятся все более и более актуальными.

Он рассказывает о привычках, доставляющих удовольствие людям, и о том, как их преодолеть, как перестать быть бесхребетным бездельником и получить то, что вы хотите. Так много мужчин в наши дни отказываются от жизненных трудностей, потому что они «спокойные парни». Каждый человек, который добился чего-то выдающегося (даже просто успешных отношений), наступил на несколько пальцев ноги.

Если вы хотите быть кем-то, кого запомнит каждый в мире, вы должны уложить хорошего парня в постель и узнать, что значит быть напористым.

Книга Гловера Нет больше Мистера Славного Парня может стать отличной отправной точкой, если вы ищете руководство о том, как это сделать.

9. Правда

Дай угадаю. Вы думаете: Подождите, Нил Штраус! Я где-то видел имя этого парня.

Да, он написал Игра… — книга, которую все ненавидят — книга, которая положила начало индустрии пикапов и продолжает вдохновлять молодых людей относиться к отношениям как к игре.

Итак, почему эта книга здесь? Потому что в уникальном погружении Штрауса в сексуальность он узнал несколько ценных вещей.

Хотя вам не нужно поддерживать или управлять своей жизнью с помощью идей, изложенных в этой книге, она увлекательна.

Штраус обсуждает свою личную жизнь и свои трудности с моногамными отношениями, балуется полиаморией и, наконец, обретением какой-то формы настоящей любви.

Эта книга для вас, если вы готовы к новым (и неудобным) идеям.

10. Быть мужчиной

Понимание того, как работает ваш мозг, является одним из лучших способов понять свою идентичность как мужчину и изучить свою мужественность.

В «Быть ​​мужчиной», Роберт Мастерс ломает психологию мужественности. Это отличное место для начала, если вы когда-либо хотели понять, что значит быть мужчиной, как быть более мужественным (в правильном смысле) и как понять свои первобытные побуждения и что они означают.

Мастерс использует свои глубокие знания гендерной динамики и свое сложное понимание человеческой психики, чтобы дать ценную информацию об отношениях, подчеркнув ценность здоровой жизни на свиданиях и мужской дружбы.

Книга объясняет многие из основных принципов мужественности, углубляясь в такие понятия, как гнев, первобытная сторона мужчины и сексуальность.

Еда на вынос

Мир стал запутанным для мужчин из всех слоев общества. Возьмите самые современные книги по самосовершенствованию для мужчин, и они расскажут что-нибудь о том, как попрощаться с мужской энергией и принять свою женскую сторону.

Хотя в этой идее, несомненно, есть некоторая ценность, и мужчины должны быть существами, обладающими тонким балансом грубой силы и эмоциональной нежности, говорить мужчинам полностью отказаться от мужественности просто нелепо.

Нам нужны мужчины, которые умеют быть мужчинами. Нам нужны мужчины, которые понимают, что важно быть мужчиной, знают, что их эмоции — лишь часть их мужественности, и понимают, что сила и лидерство одинаково важны.

Книги — это то, с чего стоит начать, если вы находитесь на пути к пониманию того, что значит быть мужчиной. Нужен ли вам не B.S. определения Путь высшего человека и Путь людей, более философский подход Быть человеком или Мудрость неуверенности, или даже комедийная проза Нила Штрауса Истина, хорошие книги, такие как у них есть потенциал изменить вашу жизнь.

Если вы ищете руководство в своем путешествии, чтобы заново открыть и принять свою мужественность, здесь, в разделе «Знания для мужчин», мы хотим помочь. За последние несколько лет мы видели, как мужчины изменили свою жизнь с помощью наших программ.

У нас работают лучшие в отрасли коучи с многолетним опытом работы, и они всегда готовы помочь вам изменить вашу жизнь. Здесь, в «Знании для мужчин», наша цель — помочь как можно большему количеству мужчин заново открыть для себя их здоровую мужскую сторону и начать переворачивать мир с ног на голову.

Чтение этих десяти книг о мужественности и мужественности, приведенных выше, может дать вам ценную информацию и начать ваше путешествие, но знание и понимание отличаются от изменений. Вы должны делать больше, чем просто читать.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно действовать преднамеренно, находить то, что вы хотите, и не позволять ничему мешать вам это получить. Мы поможем вам сделать это здесь!

Нажмите здесь, чтобы посмотреть мою новую ориентацию для клиентов!

8 книг, которые смотрят на мужественность через новую освежающую линзу

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

«Мальчики не плачут» — это заезженное повествование наделало немало вреда. Мужские эмоции обесцениваются. На них оказывается давление в виде перформативной модели мужественности, которая полностью исключает эмпатию из уравнения. В результате от мужчин всегда ожидают, что они будут олицетворением силы. Их нервные срывы и проблемы с психическим здоровьем скрываются. Самое главное, поскольку их постоянно просят разорвать связи с их человеческой стороной, они могут не знать, кем быть, если не роботом и механическим поведением.

Сегодня я составил список книг, которые побуждают мужчин работать над своей обусловленностью и принимать свое истинное «я». В этих книгах, созданных на основе невероятных исследований и превосходных идей, мужественность и мужественность рассматриваются с новой точки зрения. Они призывают наш мир отказаться от риторики, которая подвергает цензуре мужские эмоции и принимает только определенную модель мужественности. Мужественность и мужественность проявляются во всех проявлениях, и единственным путем вперед является приветствие их многочисленных проявлений. Если вы тоже устали от того, как мы смотрим на наших мужчин и как их учат избавляться от своей мягкой стороны, этот список для вас. Цель состоит в том, чтобы любить друг друга такими, какие мы есть, а не такими, какими нас требует быть в патриархальном обществе.

Между миром и мной Та-Нехиси Коутс

Написанная в форме письма Коутса своему сыну, эта книга пересматривает мужественность и включает в себя идею заботы и уязвимости. Молодых чернокожих мальчиков, выросших в расово разделенной Америке, часто просят быть жесткими. Коутс не требует того же от своего сына. В его письме подчеркивается многогранность черной мужественности. Он говорит о мужественности, которая сопротивляется гегемонистским силам, но в то же время практикует нежность.

«Воля к переменам: мужчины, мужественность и любовь» Белл Хукс

Белл Хукс пишет ясной прозой о присущей мужчинам потребности чувствовать себя любимыми. Мягкость — это образ жизни, и, несмотря на то, что говорит нам общество, мужчины требуют сострадания и заботы. Hooks затрагивает наиболее распространенные проблемы, которые преследуют мужчин, такие как страх близости и потеря своего социального положения. Она считает, что после небольшой переналадки мужчины также могут получить доступ к своим богатым эмоциям и наслаждаться полезной внутренней жизнью.

Происхождение человека Грейсона Перри

Перри исследует, каково было бы жить в мире, где мужчины не связаны опасностями токсичной мужественности. Он обсуждает разницу между тем, что такое мужественность и какой она должна быть. Его цель — найти способы, с помощью которых мужчины могут улучшить отношения с собой и миром и попутно обрести истинное счастье. Мужчины должны решить для себя, каким должно быть новое определение мужественности, и отказаться от устаревшего сценария, переданного им по наследству.

Достаточно мужчин: определение моей мужественности Джастином Бальдони

В этой книге актер, режиссер и активист рассказывает о своем собственном опыте жесткой мужественности. Он разбирает роли, ожидаемые от мужчин, и намечает, как мы можем их опровергнуть. Он объясняет проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в браке, уязвимость, сексуальность, образ тела и отцовство. С большой проницательностью и сочувствием он описывает, как мужчины также являются жертвами патриархата и его нереалистичных барометров мужественности.

Мальчик и бинди, Вивек Шрайя и Раджни Перера

Молодой индийский мальчик очарован бинди (точкой на лбу, которую носят многие южноазиатские женщины), которую носит его мать. Бинди на мужчинах табуированы и вызывают у них много насмешек. Но мать нашего юного главного героя не идет на поводу у культурных ожиданий и учит мальчика их значимости. У нее нет проблем с тем, что он носит бинди. Эта книга — отличный способ познакомить детей с концепцией здоровой мужественности и научить их уважать различия.

After The Shot Drops by Randy Ribay

Банни и Насир давно дружат. Но в каждой дружбе наступает момент, когда выбор одного человека раздражает другого. Банни принимает спортивную стипендию в другом городе, в результате чего Насир чувствует себя преданным. Вместо того, чтобы изображать мальчиков-подростков как бесчувственных автоматов, эта книга углубляется в сложности, составляющие их психику. Этот роман развенчивает распространенные заблуждения о мужественности и оставляет своим читателям прекрасное послание о сострадании и принятии.

Человек, которым они хотели, чтобы я был: токсичная мужественность и кризис, созданный нами самим Джаред Йейтс Секстон

Частично мемуары и частично культурная критика. в формировании токсичной маскулинности и последствиях мужского шовинизма для общества. По мере того как мы движемся к более прогрессивному обществу, типичные гендерные роли устаревают. За какую идентичность цепляются мужчины? Как они придумывают новое определение мужественности, которое будет более подходящим для их эмоционального благополучия?

Sparkle Boy Леслеа Ньюман и Мария Мола

Кейси любит все блестящее.