Живу как хочу ничего не буду менять: Скруджи (Scroodgee) — Текст песни «Рукалицо» — Книги для домашнего мастера

Живу как хочу ничего не буду менять: Скруджи (Scroodgee) — Текст песни «Рукалицо»

Содержание

Скруджи (Scroodgee) — Текст песни «Рукалицо»

А шо там? Погромче сделай!

Я живу, как хочу, а ты нет! РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ! РукаЛицо! РукаЛицо!
Я спускаю бабло, а ты нет! РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще, не получит ответ! РукаЛицо! РукаЛицо!
Мне не капли не стыдно за весь этот бред! РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек! РукаЛицо!РукаЛицо!

Ночью я в чёрных очках, потому что мы встретим рассвет
Ложусь к ней в постель, когда ты едешь в офис, мы с разных планет
С разбега ныряю в бассейн, и запечатляю момент
Ты с завистью смотришь на фото и пишешь нелепый коммент
Больше монет? Нет, нет. Больше монет? Нет!
Ты думаешь ей нужны деньги? Ей нужен мой инструмент
Тебя душит жаба на папиной тачке и мощный атлет
Непонятно откуда я взялся, но с ней — я худой, как скелет
Я живу, как хочу, а ты нет! Я живу, как хочу, а ты нет!
Для тебя это шок, любимый твой репер
Втыкает мой трек и подсел, как на крек

В 6 вечера кофе мой завтрак, в 11 ночи обед
Дальше больше побед! Дальше больше побед!
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Я приехал сюда, спускаю бабло
И не собираюсь валить

Мне плевать, что они будут мне говорить!
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Пусть дальше пишут свое «говницо»!
Хмм. .. РукаЛицо!

Угадай, что за панч сделал весь этот трек! РукаЛицо! РукаЛицо!

Мне совсем не нужно из кожи лезть, чтобы сука была подо-мной
Я уверен в себе, как Мейвезер и она хочет титульный бой
Увидев меня, она так намокла, ты должен спасти её Ной
Но ты уплывешь один на ковчеге, детка сегодня со мной!
Я живу как хочу, а ты нет! Я живу как хочу, а ты нет!
Это тот самый Скрудж, что купается в ванне, среди блестящих монет. Да!
Всё тело в тату, моё дело в аду и знаю, к чему я иду!
Какое нахрен true? Всё время вру
Вот и гнильцо. РукаЛицо!

Я живу, как хочу, а ты нет! РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ! РукаЛицо! РукаЛицо!
Я спускаю бабло, а ты нет! РукаЛицо! РукаЛицо!

Твоя шкура вообще, не получит ответ! РукаЛицо! РукаЛицо!
Мне не капли не стыдно за весь этот бред! РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек! РукаЛицо! РукаЛицо!
Бич!

Эй, подруга, нету времени объяснять
Живу как хочу ничего не буду менять!
Заходи под вечер, чисто глянуть кинцо
Да под винцо, РукаЛицо!
Эй, подруга, нету времени объяснять
Живу как хочу ничего не буду менять!
Заходи под вечер, чисто глянуть кинцо
Да под винцо, РукаЛицо!

Эй подруга нету времени объяснять » Новинки музыки и альбомы бесплатно

А шо там? Погромче сделай!

Я живу, как хочу, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Я спускаю бабло, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Мне не капли не стыдно за весь этот бред!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Ночью я в чёрных очках, потому что мы встретим рассвет.
Ложусь к ней в постель, когда ты едешь в офис, мы с разных планет.
С разбега ныряю в бассейн, и запечетляю момент.
Ты с завистью смотришь на фото и пишешь нелепый коммент.

Больше монет? Нет, нет. Больше монет? Нет!
Ты думаешь ей нужны деньги? Ей нужен мой инструмент.
Тебя душит жаба на папиной тачке и мощный атлет.
Непонятно откуда я взялся, но с ней — я худой, как скелет.

Я живу, как хочу, а ты нет!
Я живу, как хочу, а ты нет!
Для тебя это шок, любимый твой репер
Втыкает мой трек и подсел, как на крек.

В 6 вечера кофе мой завтрак, в 11 ночи обед.
Дальше больше побед! Дальше больше побед!

Мне плевать, что они будут мне говорить!
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Я приехал сюда, спускаю бабло,
И не собираюсь валить.

Мне плевать, что они будут мне говорить!
Мне плевать, что они будут мне говорить!

Пусть дальше пишут свое гавницо!
Хмм; РукаЛицо!

Я живу, как хочу, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Я спускаю бабло, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Мне совсем не нужно из кожи лезть,
Чтобы сука была подо мной.
Я уверен в себе, как Мейвезер

И она хочет титульный бой.

Увидев меня, она так намокла,
Ты должен спасти её Ной.
Но ты уплывешь один на ковчеге,
Детка сегодня со мной!

Я живу как хочу, а ты нет!
Я живу как хочу, а ты нет!
Это тот самый Скрудж, что купается
В ванне, среди блестящих монет. Да!

Всё тело в тату, моё дело в аду!
И знаю, к чему я иду!
Какое нахрен true? Всё время вру.
Вот и гнильцо. РукаЛицо!

Я живу, как хочу, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Я спускаю бабло, а ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Бич!

Эй, подруга, нету времени объяснять.
Живу как хочу ни че не буду менять!
Заходи под вечер, чисто глянуть кинцо.
Так под винцо, РукаЛицо!

Скруджи — Рукалицо текст песни

А шо там? Погромче сделай!
Рррра! Ахаха!

Я живу, как хочу! А ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Я спускаю бабло! А ты нет! (нет!)
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Мне не капли не стыдно за весь этот бред!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек?
РукаЛицо! РукаЛицо!

Ночью я в черных очках, потому что мы встретим рассвет.
Ложусь с ней в постель, когда ты едешь в офис. Мы с разных планет!
С разбега ныряю в бассейн и запечатляю момент.

Ты с завистью смотришь на фото и пишешь нелепый коммент. (Фууу!)

Больше монет? Нет, нет!
Больше монет? Нет!
Ты думаешь, ей нужны деньги?
Ей нужен мой инструмент!
Тебя душит жаба на папиной тачке мощный атлет.
Непонятно откуда я взялся, но с ней я худой, как скелет.
Я живу, как хочу! А ты нет!
Я живу, как хочу! А ты нет! Для тебя это шок!
Любимый твой репер втыкает мой трек и подсел, как на крэк.
В шесть вечера кофе — мой завтрак, в одиннадцать ночи обед.
Дальше больше побед, дальше больше побед!
Мне плевать, что они будут мне говорить!

Мне плевать, что они будут мне говорить!
Я приехал сюда, спускаю бабло, и не собираюсь валить! (Скруджи!)
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Мне плевать, что они будут мне говорить!
Пусть дальше пишут свое гавнецо! Хммм! РукаЛицо!

Я живу, как хочу! А ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Я спускаю бабло! А ты нет! (нет!)
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Мне не капли не стыдно за весь этот бред!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек?
РукаЛицо! РукаЛицо!

Мне совсем не нужно из кожи лезть, чтобы сука была подо мной.

Я уверен в себе, как Мейвезер и она хочет титульный бой.
Увидев меня, она так намокла, ты должен спасти ее Ной.
Но ты уплывешь один на ковчеге, детка сегодня со мной!
Я живу, как хочу! А ты нет!
Я живу, как хочу! А ты нет!
Это тот самый Скрудж, что купается в ванне, среди блестящих монет.
Все тело в тату, моё дело в аду и знаю, к чему я иду!
Какой нахрен TRUE? Все время вру!
Вот и гнильцо! РукаЛицо!

Я живу, как хочу! А ты нет!
РукаЛицо! РукаЛицо!

Твоя сука кидает мне фото в директ!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Я спускаю бабло! А ты нет! (нет!)
РукаЛицо! РукаЛицо!
Твоя шкура вообще не получит ответ!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Мне не капли не стыдно за весь этот бред!
РукаЛицо! РукаЛицо!
Угадай, что за панч сделал весь этот трек?
РукаЛицо! РукаЛицо!

Bitch! Эй, подруга, нету времени объяснять!
Живу как хочу! Ниче не буду менять!
Заходи под вечер, чисто глянуть кинцо,
Да под винцо! РукаЛицо!
Эй, подруга, нету времени объяснять!
Живу как хочу! Ниче не буду менять!
Заходи под вечер, чисто глянуть кинцо,
Да под винцо! РукаЛицо!

Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже

Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью

Многие люди всю жизнь живут чужими ожиданиями и так не понимают, кто они есть на самом деле. Как выйти из порочного круга и прислушаться к своим истинным желаниям? Внимательно прослушали публичную онлайн-лекцию самого известного российского психолога Михаила Лабковского «Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием» и записали основные тезисы.

Как понять, что вы живете не совсем своей жизнью

Казалось бы, что вообще значит «обрести себя»? Вы ведь живете много лет и себя знаете. Проблема в том, что многие люди живут не своей жизнью, а социальными ожиданиями — «так жить надо», «так жить правильно». Слово «надо» для многих затмевает весь белый свет — надо получить образование, надо ходить на работу, надо завести семью, надо родить детей, надо мыть посуду после еды, а по воскресеньям убирать квартиру. Все так живут, и я буду!

Один из примеров проживания не своей жизни — получение не подходящего тебе высшего образования. Как ты будешь учиться и чем заниматься потом — а в России в последнее время нет прямой связи между образованием и профессией — вообще не важно. Главное, что у уважаемого человека должен быть диплом. Почему? Потому! Это аксиома — утверждение, в отличие от теоремы, не требующее доказательств. И, не дай бог, ребенок хочет заниматься балетом, музыкой или картины писать. Родители скажут: «Ты что больной?! Специальность получи, а потом занимайся, чем хочешь».

При работе над англоязычной версией своей книги я наткнулся на журнал Good Housekeeping за 1955 год — с инструкцией о том, как американской домохозяйке надо встречать мужа с работы. Накраситься, вылизать всю квартиру, чтобы блестела, чтобы твое лицо тоже блестело, чтобы дети были вымыты и переодеты. Выйти к мужу поздороваться, детей срочно куда-то увести, мужа вопросами не доставать, если разговаривать за ужином он не хочет. А если супруг вообще не пришел ночевать, значит имеет на это право. Сейчас американская жена плюнет мужу в лицо за такие шутки, но еще полвека назад подобные нормы поведения навязывались обществом. Многие российские женщины по-прежнему вступают в брак, потому что так надо, и рожают, потому что так надо. Но главный вопрос — есть ли в этом ваше личное отношение? Вы этого хотите?

К счастью, сейчас мир двигается в сторону концепции понимания себя. Например, детей учат делать выбор уже с двухлетнего возраста. У мамы в холодильнике есть два яйца, она может сделать из них и яичницу, и омлет, и глазунью, и болтунью. Можно спросить у ребенка: «Малыш, а ты чего хочешь?» Он, даже не умея разговаривать, пальцем ткнет в картинку — хочу глазунью. Конечно, не будем доводить ситуацию до абсурда. Не нужно задавать ребенку вопрос: «А что ты вообще хочешь?» Потому что он захочет тонну шоколада. Но почему бы не позволить ему сделать выбор в рамках имеющихся вариантов. Например, в магазине одежды спросить, футболку какого цвета он хочет. Таким образом ребенок будет с раннего возраста учиться принимать решения и понимать, кто он такой на самом деле.

Если вы никогда не принимали решения сами, если родители с вами не советовались, а ваше мнение было никому не интересно, вы могли сформироваться как личность других людей — личность родителей и личность общества. Некоторые проживают всю жизнь с родительскими паттернами, думая, что это их жизнь. Как же понять, что она не твоя? Первый симптом — она тебя не устраивает. Однако многие считают, что в какой-то момент уже поздно думать о том, чего на самом деле хочется. Надо было делать это раньше, а сейчас мне много лет и совершенно другие обстоятельства жизни — тут кредиты, там обещали повышение. Я уверен, что никогда не поздно найти себя самого. Это касается не только работы, но и личной жизни, интересов, образа жизни и других вещей.

Набор социальных норм не сделает вас счастливым. Есть люди с тяжелым характером, обидами, разочарованиями, люди, считающие что за счастье нужно расплачиваться. Эта нездоровые свойства психики, делающие вас несчастными при любых обстоятельствах и для начала нужно менять их. О том, как это сделать, я говорю в книге «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Однако как поступают миллионы людей? Они говорят: «Я знаю, почему я несчастен. Потому что у меня нет семьи, нет детей. Если я выйду замуж и рожу, у меня появится смысл жизни». Многие также думают про отношения, про деньги так почти все думают. Это совершенно ложная идея, если вы себя не поняли и не избавились от несчастливых свойств психики. Вы выходите замуж, рожаете детей, зарабатываете кучу денег, а счастья все нет.

Многие люди имеют внутренний запрет на получение удовольствия от жизни — это черта российской ментальности. Поколениями людей и даже русской литературой нам внушалось, что за все хорошее нужно расплачиваться. Веселье, удовольствие — все это попахивает каким-то эгоизмом, несерьезностью. Когда вы чему-то радуетесь, то ловите себя на мысли — ну нет, так нельзя, за счастье придется расплачиваться. Во-первых, не придется. Во-вторых, сколько бы мы ни радовались, в конце все равно умрем. Можете считать смерть этой расплатой. Когда человек осознает, что он еще жив и должен быть счастливым, тревога его отпускает.

Как прийти от чужих моделей поведения к собственным?

Часто я слышу на личных консультациях: «Я знаю, чего не хочу. Но не знаю, чего хочу». В таких ситуациях рекомендую начать с очень простой вещи — спрашивать у себя, что вы хотите, по самому ничтожному поводу. Что поесть, что выпить, куда сходить — в кино или театр, какого цвета носки надеть. Не делайте все на автомате, а задавайте себе вопросы, перезагрузите мозг. Даже если поначалу вы будете не понимать, чего хочется, сидите и ждите, пока вас не осенит — хочу вот это. Учитесь осознавать свои желания, спрашивайте себя о них каждый день, как будто вы вчера родились. И старайтесь не менять решение, если оно уже принято. Двигайтесь мелкими шагами по направлению к себе, наполняя жизнь новым содержанием — своим собственным.

Мне задали вопрос: «А если человек алкоголик, ему тоже стоит прислушиваться к желанию пить?». Кода я говорю «прислушиваться к желаниям», то я говорю о здоровых желаниях здоровых людей. Алкоголизм — это психическое заболевание, и тут речь не о желании, а о пагубной патологической привычке и химической зависимости. Здоровые желания не калечат жизнь самого человека и не создают проблемы другим людям.

Что делать, если вы боитесь к себе прислушаться и что-то поменять? Начните с того, что перестаньте бояться. Для этого есть теория маленьких шагов. Когда человек пытается кардинально поменять жизнь, он боится, что жизнь его придавит невыполнимостью задач. Но можно делать маленькие шаги, которые будут у вас получаться. Начать интересоваться другой профессией, если нынешняя вас не устраивает, читать литературу, ходить на собеседования. Когда у вас что-то получается, вы начинаете в себя верить, обретаете внутреннюю поддержку. Когда вы хотите всю жизнь поменять разом, поддержки нет никакой, но зато есть страх, что ничего не выйдет. Двигайтесь степ-бай-степ, доверяйте себе, завоевываете больше пространства своей жизни. Кто-то может сходу все изменить, кому-то нужно начинать с маленьких шагов.

Итак, обрести себя — значит, понять свои желания. Когда человек начнет их понимать ему рукой подать до понимания, кто он такой на самом деле. Это непросто, многим по итогу придется от чего отказаться — кто-то разведется, кто-то сменит работу, кто-то начнет другую жизнь. На самом деле это прекрасно — чтобы понять, что ты можешь, ты должен хотя бы попробовать что-нибудь. Нельзя всю жизнь проиграть в голове — такие вещи нужно пробовать.

курс биткоина опускался до $30 тысяч, у биржи Coinbase отключился сайт — Крипто на vc.ru

{«id»:3845,»title»:»\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c»,»url»:»\/redirect?component=advertising&id=3845&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/253904-pochemu-rossiyane-stali-chashche-pokupat-tovary-po-obyavleniyu&hash=2822add0f2f58584913077a926246e1443f8539d559ee4499b70c9c3ebf35035″,»isPaidAndBannersEnabled»:false}

Что происходит на рынке 19 мая.

35 096 просмотров

Днём 19 мая курсы криптовалют обвалились: на 16:57 мск курс биткоина упал на 17,02%, до $36 183, курс Ethereum — на 25,31%, до $2495. Минимально курс биткоина опускался за сутки до $30,2 тысяч, Ethereum дешевел до $1,9 тысяч, следует из данных биржи Coindesk.

Курсы всех криптовалют за день Quantify Crypto

На этом фоне у одной из крупнейших криптовалютных бирж США Coinbase произошёл сбой: сайт не открывался. В компании сообщили CNBC, что знают о проблеме и разбираются.
Акции Coinbase, которая вышла на Nasdaq в апреле, упали на 9,63% после начала торгов и стоят $215,98 за штуку.
Криптобиржа Binance также приостанавливала вывод некоторых валют из-за перегрузки сети.

Скриншот с данными торгов Coinbase

Упали акции и других компаний, связанных с цифровыми активами, отмечает CNBC. Например, бумаги Tesla, которая в феврале объявила об инвестициях в биткоин на $1,5 млрд, подешевели на 4,36% — до $552,66. Акции Square (в феврале купила биткоины на $170 млн) и PayPal (разрешает проводить операции с криптовалютой) упали на 4,3% и 1,5% — до $194,38 и $239,53 соответственно.

Стоимость акций компаний, связанных с криптовалютой CNBC

Курс биткоина начал резко снижаться в середине мая: тогда Tesla отказалась продавать электромобили за криптовалюту, объяснив это заботой об экологии. Тогда же Илон Маск предположил, что Tesla может продать свои запасы криптовалюты (но потом уточнил, что производитель ничего не продавал). В апреле курс биткоина превышал $64 тысячи — это рекорд.
19 мая Маск написал в Twitter, что у «Tesla есть “алмазные руки”». Как поясняет CNBC, такие смайлики означают, что компания не откажется от своих инвестиций в биткоины.

19 мая Китай запретил финансовым и платёжным учреждениям предоставлять услуги, связанные с криптовалютой, а также предостерёг инвесторов от спекуляций. Таким компаниям нельзя предоставлять услуги по хранению и управлению криптовалютой, а также выпускать продукты, связанные с цифровыми активами.

Курс биткоина с 19 апреля по 19 мая Coindesk

Даже после падения 19 мая криптовалюты остаются в плюсе год к году, следует из данных аналитического сайта Quantify Crypto. Например, биткоин вырос на 265,68% в годовом выражении, а Ethereum — на 480,87%.

Курсы всех криптовалют за год Quantify Crypto

{ «author_name»: «Таня Боброва», «author_type»: «editor», «tags»: [«\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c»,»\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438″,»\u0431\u0438\u0442\u043a\u043e\u0438\u043d»], «comments»: 301, «likes»: 77, «favorites»: 36, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «crypto», «id»: 248230, «is_wide»: false, «is_ugc»: false, «date»: «Wed, 19 May 2021 18:09:37 +0300», «is_special»: false }

{«id»:283507,»url»:»https:\/\/vc. ru\/u\/283507-tanya-bobrova»,»name»:»\u0422\u0430\u043d\u044f \u0411\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430″,»avatar»:»bd0ad045-0c1f-979f-9083-5d293a5f6832″,»karma»:63502,»description»:»\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 vc.ru. \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 [email protected]»,»isMe»:false,»isPlus»:true,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=vc»,»place»:»entry»,»site»:»vc»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Блоги компаний

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

Правила жизни Саши — Центр равных возможностей для детей-сирот «Вверх»

Полный текст интервью с Сашей также доступен на сайте спецпроекта “Вверх” в фокусе.

Как это было? Пришел в «Вверх». Дали тесты. Отсидел в 6-м классе неделю. А потом сразу перевели в 8-й класс. В «Вверх» я прихожу за знаниями. Я прихожу сюда осознанно и с определенной целью, я знал, чего здесь ждать, и ничего сверхъестественного здесь со мной не произошло. Я получу знания и пойду дальше.

Я Саша. В этом году заканчиваю 9-й класс. Я никому не говорю, что учусь в вечерке. Точнее как. Родственники знают, а остальным – зачем. А вообще, конечно, всем все равно, где ты и что с тобой происходит. Только друзья могут поинтересоваться, как я провожу свободное время.

В свободное время я учусь. Мой день: встаю в 5, в 6 выхожу из дома, с 7 до 15 на работе. Потом иду сюда. И до 21 вечера здесь в “Вверхе”. Так каждый день, включая субботу и воскресенье. В таком ритме я живу уже два года.

После коррекционной школы я пошел в колледж на автомеханика, успел проучиться всего год. Летом пришел на практику, понял, что это не то, чем я хочу заниматься в будущем. Зачем тратить время зря, и пошел работать. Тогда и пришел в «Вверх».

В «Вверх» пришел по знакомству. Здесь учился один парень из моего интерната, он и посоветовал. А пришел сюда, чтобы получить образование. А у меня разве есть образование? Я не считаю коррекционное образование – образованием. Я учился в коррекции с 1 по 9 класс, всегда понимал, что-то здесь не то, но поменять ситуацию не было возможности.

Сейчас сдам экзамены за 9 класс и подам документы в разные колледжи. Думаю, что подам документы на машиниста, полицейского, строителя и дизайнера. А куда возьмут, туда и пойду. После коррекционной школы таких профессий выбрать было нельзя.

Про то, в какой ситуации можешь оказаться

При рождении проверяют способности детей, могут они учиться в нормальной школе или нет. И на том этапе меня определили в коррекцию. Тебя будто сразу ограничивают и не дают шанса себя никак проявить позже. Я думаю, все могут учиться, просто нужен хороший старт. А мы в интернате были как овощи. Ты есть и есть. И ничья не проблема, каким ты вырастешь. А есть проблемы, иди в коррекцию.

Моим любимым предметом всегда была математика. Так было всегда, пока в прошлом году не завалил экзамен по математике. Все сдал, а ее нет. Поэтому весь этот год – это повторение пройденного прошлого года.

Когда в прошлом году завалил экзамен, понимал, что я сам виноват. Учителя учили, учили. Это я сам где-то не дожал. Поэтому чего злиться. Прошел 9-й класс дважды. Вот и все. В этом году совсем другая была мотивация, я как-то собрался внутри.

Мне кажется, у меня только одна мечта осталась. Мечта – встретиться с отцом.

Взрослого человека отличает серьезность и состоятельность. Это когда ты выучился, у тебя есть работа и семья. Поэтому я не уверен, насколько я взрослый человек. Мне кажется, каждый человек сам решает, когда стать взрослым.

Когда в четвертый раз я лежал в психиатрической больнице, еще в подростковом возрасте, начал задумываться, зачем меня сюда все время отправляют, что в моем поведении их заставляет так делать. Все проанализировал. Как люди ко мне и как я к ним отношусь. Начал задумываться о будущем.

Думал, а кем я стану? Не хочется оставаться на одном месте, плыть по течению. И семью хочется хорошую построить и развиваться по жизни. Поэтому когда я вышел оттуда, очень изменился. В больнице было время задуматься о себе, о своих дальнейших действиях и о том, кем я хочу стать.

В первую очередь я ценю честность и открытость, а затем преданность. У меня все делится по категориям. Есть приятели, с кем можно сходить в кино. А есть друзья, и это близкие люди.
“

Учитывая, в каких условиях я рос, мог бы стать и хуже человеком. А вырос таким, каким сейчас вы меня видите.

Про заблуждения

У людей до сих пор много заблуждений обо мне. Люди меня воспринимают таким, каким я хочу им казаться. Например, на работе я выполняю все четко и согласно своим обязанностям. А поскольку я уверен в том, что я делаю все, что нужно, то могу принять расслабленный вид, так, знаете, работать без напряженного лица. А коллегам это не очень нравится, их это даже напрягает, они думают, что я халтурщик. А я просто так систематизировал свою работу, так ее упростил, что могу позволить себе быть расслабленным. Еще в жизни, может, люди некоторые думают, что я глупый. Но они ошибаются. Мне кажется, люди не всегда меня правильно понимают.

Какой мир и каким быть самому

Я бы многое что изменил в мире. Власть бы изменил. Всю эту систему. Сделал бы все прозрачнее, честнее, проще.

А в себе я бы убрал серьезность. Это очень мешает. Особенно, когда знакомлюсь с девушками. Слишком серьезно все воспринимаю, не могу из-за этого расслабиться. Если бы финансы позволяли, я бы хотел много путешествовать, ходить по музеям и театрам.

Смысл жизни – принести какой-то вклад в жизнь. Хотя если честно, я живу одним днем. Мне, по сути, нечего терять, будет завтра конец света и будет, значит судьба. Я такой с детства. Наверно, мне так проще жить.

Иногда возникают трудности при общении. Вот хочется тебе пообщаться с человеком, а у тебя знаний не хватает и тему для разговора не можешь подобрать. Поэтому я обязательно получу образование.

На человека больше всего может повлиять любовь. А удивить меня мало что может. Вот упадет завтра метеорит на землю, это меня совсем не удивит, а вот если я завтра найду девушку, это меня очень удивит.

Хотелось бы, чтобы в жизни все было по справедливости.

Фатального ничего не бывает. В любом настроении и в любом случае надо продолжать идти.
Я никогда не пропускаю работу и школу. Допустим, болею. Я не беру больничные. Все пройдет. У меня не бывает плохого настроения, потому что я всегда рассчитываю на худшее. Живу так, чтобы не расстраиваться.

Главное в человеке – душа. Чтобы в нем была совесть и понимание ценностей. Я не люблю врать и меня бесит, когда люди врут. Я действую всегда ответными действиями, как люди ко мне, так и к ним.

Люди меня не удивляют, удивляют последние технологические разработки. Вот, например, возможность переходить в виртуальный мир. Мне кажется, он может упростить и нашу жизнь тоже. Например, через какое-то время можно будет учиться в виртуальном классе и можно будет не выходить из дома. В том мире можно будет творить и экспериментировать на другом уровне.

Главное понимать, зачем ты все это делаешь

Всем, кто будет сюда приходить, я желаю понимать, зачем они это делают. Нужно больше понимания, для чего все это тебе. Это можно в себе развить.

Я раньше был хулиганом, с кучей вредных привычек, я тогда был совсем другим человеком. Но со временем нашел в себе цели и смыслы. Продумал все свои правила, как к чему относиться, к себе, к миру. Выстроил свою систему и порядок внутри. У меня теперь все четко в жизни. Застегнут на все пуговицы.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Кэрол Морган (Carol Morgan)

Психолог, автор. Преподаёт в Государственном университете Райт в Огайо.

1. Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать

Компьютерные игры, реалити‑шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать.

Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На что вы тратите большую часть времени? Это приносит вам какую‑то пользу? Способствует тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше? Если нет, стоит изменить что‑то в повседневном распорядке.

2. Вы часто жалуетесь

Есть люди, которым жизнь постоянно кажется слишком тяжёлой, и они говорят об этом не переставая. Подумайте, а не превратились ли вы в одного из таких персонажей? Если вы регулярно жалуетесь на работу, начальника, зарплату, соседей или партнёра, вы просто распространяете негатив. А он ничего не меняет, только мешает вам двигаться вперёд.

Постарайтесь избавиться от этой привычки и чаще говорите о том, что вам нравится в вашей жизни.

3. Вы не даёте пищи своему уму

Если не развиваться и ничему не учиться, наступает застой. Представьте водоём со стоячей водой, который зарастает тиной. Примерно то же происходит с мозгом, если не пробовать что‑то новое.

4. Вы застряли в негативных мыслях

Внутренний диалог может очень сильно повлиять на жизнь. Как говорил Генри Форд: «Что бы вы ни думали — что у вас всё получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы».

Если вы постоянно говорите себе, что недостаточно умны, чтобы получить повышение или открыть своё дело, так и будет. Если повторяете, что слишком устали, чтобы пытаться что‑то изменить, ничего и не произойдёт.

То, что мы говорим самим себе, становится нашей реальностью.

Проследите за своим внутренним диалогом. И вы заметите, что жизнь начинает подстраиваться под мысли.

5. Вы не испытываете вдохновения

У вас есть какое‑то увлечение или страсть? Многие считают, что им просто ничего не интересно, но так не бывает. Должно быть то, что вас радует и доставляет вам удовольствие. Найдите такое занятие или хобби и отводите ему больше времени.

6. Вы не планируете своё будущее

Да, очень важно быть в настоящем моменте, но иногда нужно думать о том, чего вы хотите от будущего. Если у вас нет цели, вы движетесь по жизни как лодка, которая дрейфует в океане в надежде прибиться к какому‑нибудь берегу. Это не очень хорошая стратегия.

Представьте, что у вас внутри есть датчик наподобие GPS, ведущий вас к цели. Прислушайтесь к нему и составьте пошаговый план действий, который поможет прийти туда, где вы хотели бы оказаться.

7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые тянут вас назад

Их не зря называют энергетическими вампирами. Они вытягивают из других энергию и ничего не отдают взамен. С такими людьми вы не продвинетесь вперёд, не станете лучше. Постарайтесь прекратить или хотя бы сократить общение. И проводите больше времени с теми, кто старается расти сам и поддерживает других.

Возьмите на заметку 🙅

8. Вы зависимы от телефона

Конечно, телефон — это полезное устройство, но мы слишком часто берём его в руки. Вспомните, сколько времени вы потратили впустую, переходя из приложения в приложение или зависая в соцсетях. А ещё представьте, как это влияет на ваши отношения с окружающими. Ведь если за семейным обедом или дружескими посиделками вы не отрываетесь от телефона, вы упускаете возможность побыть с близкими осознанно.

9. Вы тратите деньги на ненужные вещи

Между «нужно» и «хочу» большая разница, но в сегодняшнем обществе потребления эта граница сильно размыта. Некоторые совсем разучились её различать — например, покупают последние модели гаджетов, когда им не хватает на ипотеку.

Но ведь если задуматься, человеку нужно не так уж много — в первую очередь пища, крыша над головой и любовь.

Так что посмотрите на свои траты и подумайте, что можете изменить. Наверняка есть покупки, от которых можно отказаться, а освободившиеся деньги направить на улучшение своего будущего.

10. Вы не высыпаетесь

Я не врач, но я достаточно знаю, чтобы сказать, что сон — это залог хорошего здоровья. Если вы постоянно поздно ложитесь и мало спите, вы вредите самому себе. Пересмотрите свои привычки, чтобы выделить на сон больше времени.

11. Вы не заботитесь о своём здоровье

Конечно, вы уже сто раз об этом слышали, но правильное питание и физическая активность действительно необходимы. Поэтому старайтесь поддерживать сбалансированный здоровый рацион и больше двигаться. Это повлияет на ваш вес, психическое состояние и самочувствие в целом.

Попробуйте 🏃‍♂️

12.

Вы не выходите из зоны комфорта

Я понимаю, что так проще. Я, например, сама заказываю одно и то же, когда хожу в любимый ресторан. Но это мелочь. Плохо, если из‑за страха дискомфорта вы не пытаетесь улучшить свою жизнь. Иногда нужно пойти на риск, просто желательно заранее его взвесить. Но не отказывайтесь от чего‑то только потому, что для осуществления плана придётся выйти из зоны комфорта.

13. Вы не радуетесь жизни

Я измеряю жизненный успех по уровню счастья. Причём ощущение удовлетворённости — это не то же самое. Старайтесь жить полной жизнью и радоваться ей. Если вы несчастливы, меняйте что‑то!

В первую очередь избавьтесь от мысли, что вы не сможете ничего изменить.

Именно такие рассуждения чаще всего мешают действовать. Так что измените своё мышление — и изменится ваша жизнь.

Ганди не сказал: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире .

..» Вот настоящая цитата

Вы знаете всю цитату: « будет изменением, которое вы хотите видеть в мире », которую мы все время приписываем Ганди?

Ну, на самом деле он этого не говорил.

Нет, Ганди не сказал, что это изменение, которое вы хотите увидеть в мире

На самом деле это — это хороший совет , и хотя он на самом деле не сказал это так, как мы его приписываем, я считаю, что он поддержал эту идею.Это понятие будет изменением, которое вы хотите увидеть в мире. делает 3 важные вещи, когда мы его принимаем:

Это мешает нам судить других;
Он заменяет жалобы на других размышлением о себе;
Это побуждает нас действовать в пределах единственной вещи в мире, над которой мы можем контролировать: самих себя.

Эти вещи подводят нас к прекрасной идее, воплощенной в песне Майкла Джексона Man In The Mirror.

Что на самом деле сказал Ганди

И хотя все эти разговоры о «переменах» — хороший совет, если копнуть немного глубже, мы поймем, что он не просто велел нам подавать пример или не увлекаться делами других людей, пока у нас все еще есть свои проблемы, которые нужно решить.

На самом деле он сказал нечто гораздо более глубокое.

Вот настоящая цитата:

«Мы лишь зеркало мира. Все тенденции, присущие внешнему миру, можно найти в мире нашего тела. Если бы мы могли изменить себя, изменились бы и тенденции в мире. Как человек меняет свою природу, так меняется и отношение к нему мира. Это высшая божественная тайна. Это чудесная вещь и источник нашего счастья. Нам не нужно ждать, чтобы увидеть, что делают другие.»- Махатма Ганди

Он открывал глубокую духовную истину о том, что то, что мы видим в мире, больше и не меньше является отражением того, что невидимо внутри нас.

В этой цитате мы видим, что Ганди указывал на фундамент, на котором основывается множество сегодняшних «духовных» учений. (Такие вещи, как «Секрет» и т. Д.) Но мы также видим, что он направлял нас гораздо глубже. Он вел нас выполнять внутреннюю работу, от которой мы часто уклоняемся; внутреннее изменение, выходящее за рамки простого желания или визуализации.

Читая исходную цитату, можно было понять, как и почему мы могли бы перефразировать сказанное им так, чтобы «быть тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире», но это дает нам лишь часть истории.

Настоящая перемена наступает, когда мы идем внутрь и выполняем работу по внутренней трансформации. Чтобы исследовать себя открыто, честно, уязвимо и избавиться от любого подобия эгоизма, разврата или незащищенности.

Источник силы Ганди: ноль

Сила Ганди пришла из этой внутренней работы.На вопрос репортера, «в чем его секрет», чтобы получить такую власть над правящей Британской империей, он ответил: «Я стараюсь свести себя к нулю». Он имел в виду развитие такой бескорыстной любви, чтобы каждая мысль, слово и действие было мотивировано для благополучия и благополучия других, а не для его собственного удовлетворения. Ганди смог достичь такой же широкой досягаемости, потому что он зашел так же глубоко, как и он. Он очистился, так что его двигала любовь к другим … Сюда нельзя прийти без значительного количества внутренней работы, но это также необходимо для создания изменения этой шкалы.Мы не можем добиться устойчивых изменений, обучая наставлениям в одиночку, но воплощая их в жизнь.

Нет более важной работы, чем можно предпринять, чем возвысить человеческое сознание, и для этого нужно начинать изнутри.

Готовы ли вы к переменам?

Пытаетесь оторваться от земли? Узнайте, как доктор Кинг и Ганди донесли свои послания с заднего двора до мира

Получите бесплатную книгу «Movement Maker Manifesto» с подробным описанием того, как они это сделали.

* мы не будем спамить, сдавать в аренду или продавать вашу информацию *

10 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы навсегда изменить свою жизнь

Каждый человек претерпевает изменения в своей жизни, будь то старение, эмоциональное взросление, выход на пенсию, отцовство, вступление в отношения или выход из них. Тем не менее, некоторые из нас, кажется, используют шанс лучше, чем другие. Когда происходят изменения, мы можем задаться вопросом, как начать все сначала и извлечь максимальную пользу из новых обстоятельств, в которых мы оказались.

Скорее всего, вы были в ситуации, когда чувствовали, что что-то просто не получается. Будь то личные отношения или карьерный рост, вы чувствуете себя застрявшим и недовольным нынешним положением вещей.

Вам нужно это изменение , , но вы боитесь принять осознанное решение о переезде, потому что вы даже не знаете, какое изменение вам нужно внести, или боитесь, что у вас нет времени начать все сначала. жизнь.

Возможно, вы работали в одной компании последние 5 лет, и мысль о том, чтобы сделать то же самое в следующие 5 или 10 лет, пугает вас.Вы хотите сделать больше или, возможно, даже что-то совсем другое.

Или вы могли уже поздно вступить во взрослую жизнь, когда вы сделали хороший карьерный путь и у вас много дел, например, семья, о которой нужно заботиться. Вы финансово стабильны и потенциально можете работать над следующим продвижением по службе. Но почему-то вас не совсем устраивает то, чего вы достигли.

Чего-то не хватает. И все же кажется, что уже слишком поздно оставлять всю эту стабильность, чтобы отправиться в совершенно новое путешествие открытий.

Почему многие из нас ограничивают свои возможности и потенциал, потому что думают, что уже слишком поздно научиться начинать заново?

Знакомьтесь, Джек

В 37 лет Джек является старшим менеджером в одной из «большой четверки» и работает в сфере аудита более 15 лет. У него отличная зарплата, у него собственная квартира, и он наслаждается прекрасными вещами в жизни, но не без высоких требований, которые предъявляет его работа.

На первый взгляд могло показаться, что жизнь его разгадана.Следующими его шагами будет повышение до должности директора или совместная работа с кем-то.

Тем не менее, когда я спросил его, доволен ли он своей работой, он колебался, прежде чем ответить. Он сказал, что иногда ему хотелось бросить работу, чтобы заняться чем-нибудь менее стрессовым. Однако он привык к такому образу жизни и чувствует, что было бы слишком поздно отказываться от него, чтобы заняться новой карьерой или стремлением к новой карьере.

Внешняя борьба, с которой сталкивается Джек, — это финансовая стабильность, социальное влияние со стороны его сверстников, расточительный образ жизни, который он ведет, а также статус или признание, которые он получает, продолжая эту работу.Вы тоже можете столкнуться с этим.

Внутри Джек рискует потерять то, что построил за эти годы. Просто не кажется логичным бросать эту работу в поисках альтернативы, которая придала бы больше смысла его жизни.

Вы могли столкнуться с подобным сценарием, как у Джека, или вы могли быть валетом. Будь то стрессы и требования на работе, отсутствие удовлетворения или чувство застоя, вы должны решить, хотите ли вы снести эту стену или продолжать позволять ей окружать вас.

Как начать заново, когда кажется, что уже слишком поздно

Хорошая новость заключается в том, что, поскольку наше общество продолжает развиваться такими быстрыми темпами, это также означает, что у нас появляется больше возможностей делать то, что раньше считалось невозможным. В наши дни все больше людей раздвигают границы и ломают стереотипы.

Дело не только в возрасте или образовании. Речь идет о вас, вашей способности принимать вызовы и решимости вырваться из существующей ситуации.

1. Получите свежий взгляд

Чтобы освободиться от наших ограничений, мы должны сделать шаг назад и по-новому взглянуть на то, что такое ограничения на самом деле. На первый взгляд ограничения — это вещи, которые мешают вам что-то делать, но если копнуть глубже, вы обнаружите, что ограничения — это то, что удерживает вас внутри цикла.

Они заставляют вас застревать, сталкиваясь с одними и теми же проблемами, имея один и тот же выбор и повторяя одни и те же действия снова и снова. Ограничения определяют качество вашей жизни. Если вы хотите улучшить свою жизнь, вы должны освободиться от ограничений, которые держат вас в одном и том же цикле каждый день, месяц и год.

Может показаться, что ограничения, с которыми вы сталкиваетесь, выходят из-под вашего контроля или что-то происходит просто с вами. Однако ваша реальность основана на вашем восприятии.

Важна не реальность, а то, как вы ее воспринимаете. Возможность контролировать , как вы смотрите на вещи , является ключом к тому, чтобы научиться начинать все сначала и начать все сначала.Формирование вашего восприятия настолько мощно, что даже небольшое изменение точки зрения может полностью изменить все, от вашей мотивации и мировоззрения до вашей самооценки и уверенности.

2. Определите проблемы

После того, как вы решите изменить свою точку зрения и взглянуть на вещи по-новому, определите, с какими проблемами вы столкнетесь, пытаясь научиться начинать заново и перезагружать свою жизнь. Если вы хотите сменить работу, что вам мешает? Это недостаток образования, плохой рынок труда или просто отсутствие мотивации?

Если у вас только что закончились длительные отношения, какие трудности вы предвидите в ближайшем будущем? Возможно, вам придется найти новую жизненную ситуацию, восстановить отношения со старыми друзьями или снова привыкнуть к одиночеству.

Чтобы определить, что вас сдерживает, вы можете бесплатно пройти тест Life Assessment и получить подробный анализ того, как вы себя чувствуете в различных аспектах жизни.

Какими бы ни были проблемы, запишите их и запишите как минимум три возможных решения. Как только вы увидите, что каждая проблема имеет ответ, вы начнете успокаивать свой разум и привыкнете к переменам.

3. Соревнуйтесь со своими ценностями и приоритетами

Если вы полны решимости начать все сначала и изменить свою жизнь, убедитесь, что вы указываете себе правильное направление, когда меняете.Определите свои ценности и приоритеты и поймите, что они, вероятно, изменились с годами.

Когда вы закончили колледж, вашим приоритетом, вероятно, было найти работу и заработать деньги. Может быть, теперь вы больше заинтересованы в развитии хороших отношений со своими детьми или путешествиях по миру. Будьте честны с собой во время этого процесса, чтобы добиться максимальных изменений, которые вы собираетесь осуществить.

Здесь вы можете научиться определять свои личные ценности.

4. Используйте прорывную структуру

Full Life Framework (как описано в книге Full Life Essential Guide ) обеспечивает общий сдвиг парадигмы, чтобы превратить любое ограничение в возможность, которая является достижимой.

Пройдя каждый из этих четырех шагов, вы можете преобразовать свой разум и действия в сторону изменений, необходимых для достижения ваших конечных целей, и действительно освободиться от своих ограничений.

Шаг 1. Найдите скрытую возможность

Легко увидеть, что стоит на вашем пути. Вместо этого ищите любые скрытые возможности, которые появятся в результате изменения, когда вы научитесь начинать заново.

Шаг 2. Планируйте свой прогресс

Создайте план достижения желаемых изменений.Установите долгосрочную цель, а затем разбейте ее на более мелкие краткосрочные цели, над которыми вы можете работать в течение следующих нескольких месяцев или лет.

Шаг 3. Инвестируйте и расставляйте приоритеты

Инвестируйте свое время и энергию в воплощение своего плана и целей. Расставьте приоритеты в том, что вы делаете в каждый момент, и установите крайние сроки, чтобы ваш план прошел гладко.

Шаг 4. Активизация мотивации и хороших привычек

Даже если у вас есть хороший план, он не сработает, если вы не разовьете мотивацию и положительные привычки, которые будут держать вас на правильном пути.Эти привычки могут включать постановку целей, ежедневные размышления и настойчивость.

Возьмите копию The Full Life Essential Guide , чтобы узнать больше о том, как задействовать свою мотивацию для поиска цели своей жизни.

Последние мысли

Можно изменить жизнь и научиться начинать все сначала. Не становитесь человеком, который позволяет жизни проходить мимо только для того, чтобы сожалеть об этом, когда вы выйдете на пенсию или доживете до старости. В течение следующих двадцати лет не позволяйте своей жизни зайти в тупик и тратить впустую в повседневной рутине, тратя впустую свой потенциал.

Устали сдерживаться своими ограничениями? Пора освободиться от них и начать проживать свои лучшие дни.

Дополнительные советы по началу работы с более чем

Кредит на фотографию: Дженна Андерсон через unsplash.com

25 вдохновляющих цитат об изменениях, которые помогут вам думать иначе

Цитаты об изменениях

«Мера интеллекта — это способность меняться» -Альберт Эйнштейн
«Величайшее открытие всех времен — это то, что человек может изменить свое будущее, просто изменив свое отношение». -Опра Уинфри
«Часы сбрасываются каждый день.Ваши победы не имеют значения. Ваши неудачи не имеют значения. Не зацикливайтесь на том, что было, боритесь за то, что могло быть ». — Шон Хиггинс
«Не позволяйте отказу порождать неуверенность в себе. Основателю Starbucks отказали 217 из 242 инвесторов, с которыми он первоначально разговаривал ». -Элизабет Гальбут
«Все думают об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». — Лев Толстой
«Используйте свои сильные стороны. Если у вас что-то не получается, делайте больше того, что у вас получается.” — Джейсон Лемкин
«Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир ». -Harriet Tubman

Каждая великая команда знает, как измениться и адаптироваться в зависимости от своей ситуации, например, питчер, меняющий поле, он собирается бросить на насыпь, или руководитель, изменяющий стратегию выхода на рынок для вертикали. Будь то в бизнесе или в жизни, нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям, и даже великие изо всех сил стараются не отставать.Итак, как вы можете быть готовы к изменениям или даже вызвать изменения, которые вы хотите видеть в своем сообществе, команде или жизни?

Вот несколько вдохновляющих цитат об изменениях, которые определяют жизненный и деловой опыт и вдохновляют вас на великие дела.

Цитаты об изменениях в жизни

1. «Улучшаться — значит меняться; быть идеальным — значит часто меняться ». -Уинстон Черчилль

2. «Я не могу изменить направление ветра, но могу отрегулировать паруса, чтобы всегда добираться до места назначения.» — Джимми Дин

3. «Если тебе что-то не нравится, поменяй. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение ». -Майя Ангелу

4. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». -Нельсон Мандела

5. «Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового». -Socrates

Известные цитаты об изменениях

6. «Изменения — это закон жизни, и те, кто смотрит только в прошлое и настоящее, наверняка упустят будущее». -Джон Ф.Кеннеди

7. «Мера интеллекта — это способность меняться» -Альберт Эйнштейн

8. «Если не умеешь летать, беги. Если не умеешь бегать, то иди. Если не можешь ходить, ползи. Но что бы вы ни делали, вы должны продолжать двигаться вперед ». — Мартин Лютер Кинг-младший.

9. «Если бы я спросил своих клиентов, чего они хотят, они бы сказали:« Ничего не меняйте »». — Генри Форд

10. «Перемена не наступит, если мы будем ждать кого-то другого или как-нибудь в другой раз.Мы те, кого ждали. Мы то изменение, к которому стремимся ». — Барак Обама

Вдохновляющие цитаты об изменениях

11. «Один ребенок, один учитель, одна ручка и одна книга могут изменить мир» -Малала Юсуфзай

12. «Величайшее открытие всех времен — это то, что человек может изменить свое будущее, просто изменив свое отношение». -Опра Уинфри

13. «Не позволяйте отказу порождать неуверенность в себе. Основателю Starbucks отказали 217 из 242 инвесторов, с которыми он первоначально разговаривал.» — Элизабет Гальбут

14. «Чтобы быть важным, не нужно ничего менять в мире» — Стив Джобс

15. «Часы сбрасываются каждый день. Ваши победы не имеют значения. Ваши неудачи не имеют значения. Не зацикливайтесь на том, что было, боритесь за то, что могло быть. « — Шон Хиггинс

Положительные цитаты об изменениях

16. «Вы делали это раньше и можете сделать это сейчас. Смотрите на позитивные возможности. Перенаправьте существенную энергию вашего разочарования и превратите ее в позитивную, эффективную, непреодолимую решимость.” — Ральф Марстон

17. «Делай любой шаг, маленький или большой. А потом еще и повторять день за днем. На это могут уйти месяцы, может быть, годы, но путь к успеху станет ясен » — Аарон Росс

18. «Держи лицо к солнечному свету, и ты не увидишь тени». -Хелен Келлер

19. «Если ваш стартап создает комнату, полную пессимистов, и у вас есть один оптимист за столом, то я думаю, вы занимаетесь не тем бизнесом. Но наоборот бесценен и необходим » — Дэвид Коэн

20.«Нет ничего постоянного, кроме перемен». — Гераклит

Цитаты об изменениях и движении на

21. «Каждый думает об изменении мира, но никто не думает о том, чтобы изменить себя». — Лев Толстой

22. «Используйте свои сильные стороны. Если у вас что-то не получается, делайте больше того, что у вас получается ». -Джейсон Лемкин

23. «Вы строите на неудачах. Вы используете его как ступеньку. Закройте дверь в прошлое. Вы не пытаетесь забыть ошибки, но и не зацикливаетесь на них.Вы не позволяете ему забирать ни вашей энергии, ни вашего времени, ни вашего пространства ». — Джонни Кэш

24. «Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир ». -Harriet Tubman

25. «Времена и условия меняются так быстро, что мы должны постоянно стремиться к будущему». -Уолт Дисней

Ищете больше вдохновения? Ознакомьтесь с этими мотивационными цитатами, чтобы зажечь свой драйв продаж.

А если вам больше нравится музыка, попробуйте этот плейлист с песнями, которые зарядят вас энергией. О, и не волнуйтесь, подкастеры, у нас есть список коммерческих подкастов, которые должен проверить каждый представитель.

20 жизненных мемов, которые изменят все за несколько секунд

Мы занятые люди, которым нужно быть в напряжении с момента, когда наши ноги касаются пола, и пока наша голова не касается подушки.

У нас есть работа, семья, которую нужно игнорировать, эпизоды Игры престолов, которые нужно смотреть, и это еще до того, как мы войдем в наш список невыполненных видеорегистраторов.Затем нам нужно немного поубавиться в Overwatch, написать тираду из 40 абзацев на Amazon о фильме «Ведьма-подросток» и съесть несколько яичных Макмаффинов, пока мы придерживаемся диеты доктора Пеппера. Просто некогда философствовать между видео про кошек.

Лучшее, что мы можем сделать, — это ретвитнуть какую-нибудь мудрость с предсказаниями.

Мемы Cool Life

Чтобы сэкономить вам еще больше времени, мы собрали вместе 20 мемов жизни , чтобы помочь вам получить всю мудрость, с которой вы можете справиться.Они потрясут ваш мир за считанные секунды.

1. Единственный способ понять смысл перемен — это окунуться в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу

via funnyand.com

Здесь учитель Дзен и метафизический чудак Алан Уоттс объясняет нам: «Изменения произойдут. Уловка не в том, чтобы остановить изменения, а в том, чтобы научиться играть с реальностью и присоединяться к веселью. Вы не можете остановить поезд, но если у вас хватит смекалки, вы научитесь ездить на нем и наслаждаться видом.

2. В любой момент вы имеете право сказать: история не закончится так

Предлагая надежду не только тем, кто, возможно, думает о самоубийстве, но и всем, кто чувствует, что наткнулся на стену, Кристина говорит нам перевернуть сценарий и перезапустить наш день, неделю, месяц или жизнь, изменив страницу и рассказываю новую сказку.Пока вы живы, вы можете найти другой путь и переписать конец.

3. Вы измените свою жизнь, изменив свое сердце

via quotesgram.com

В то время как внешний мир неизбежно изменится, вы не сможете увидеть его иначе, если не будете менять местами. Расширяя понятие Уоттса, Макс Лукадо говорит нам, что даже когда каждый день кажется одинаковым, все может быть перевернуто с ног на голову, если мы просто повернем внутренности в другом направлении.

4. Не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим

через миллион изображений.com

У Леса Брауна может не быть галочки под своим именем или он пытается заставить вас покупать обувь, произведенную за границей, по завышенной цене, но мнение то же самое: вам просто нужно это сделать. В какой-то момент все становятся новичками, поэтому не волнуйтесь, если у вас ничего не получится. Начинайте, пытайтесь и стремитесь … это единственный путь к величию, если только вы не родились с серебряной ложкой или сексуальным телом. Тогда люди верят, что вы хороши, когда это не так.

5. Когда жизнь дарит вам лимоны, возьмите текилу с солью

via pinterest.com

Точно так же, как из самых кислых сортов винограда можно делать самые удивительные вина, так и трудные времена могут иметь свое место в сочетании с правильным количеством выпивки.Для тех, кто не пьет, это пример того, что у всего есть цель, вам просто нужно ее найти.

6. Я не родился, чтобы просто оплачивать счета и умереть

via fiveablog.wordpress.com

7. Я все время улыбаюсь, чтобы никто не знал, насколько мне грустно и одиноко

Большинство из нас работают на ненавистной работе только для того, чтобы покупать вещи, которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам не нравятся — по крайней мере, согласно перефразированию Бойцовского клуба. Если вы научитесь упрощать дела и не попадать в долги, то есть гораздо больше, чем просто обойтись и удержать кредиторов в страхе.Живите по средствам, и вы сможете жить намного лучше.

via funnyand.com

Трактат о современном обществе, большинству из нас приходится каждый день надевать маски, чтобы встретиться лицом к лицу с миром. Мы скрываем свои страдания, хотя почти все мы страдаем одинаково. Этот фасад радости может убивать нас, и мы можем удивляться тому, что происходит, когда мы позволяем ему упасть.

8. Как только у нас появится осознанность и достоинство в отношении того, как мы живем, и мы поймем свою роль, тогда мы сможем действовать вместе, чтобы обеспечить нашему виду здоровое место для жизни

через asustainablemind.com

Простое заявление о мобилизации как вида, чтобы помочь защитить место, которое мы все называем своим домом. Когда мы видим, насколько мы могущественны, и избавляемся от оков беспомощности, мы можем достичь величия для всех и сделать каждую жизнь, каждый день и каждый кусочек нашего мира лучше во всех смыслах.

9. Не ждите, пока вы не перестанете бояться делать то, что хотите. Сделай это напугано

via businessboutique.com

Наличие смелости что-либо изменить не означает, что вы будете бесстрашным, это означает, что у вас будет достаточно сил, чтобы пережить этот опыт.Нет никаких гарантий, и если вы не попробуете, у вас ничего не получится. Страх может быть инвалидностью более реальной и более сильной, чем любое физическое недомогание. Не позволяйте этому калечить вас.

10. Внимание — самая редкая и чистая форма щедрости

via fasnantlifechildren.com

Чтобы быть щедрым, вам не нужно раздавать богатства, органы или открывать свой дом для каждой заблудшей души. Все, что вам нужно сделать, это уделить то, что у вас всегда есть: свое внимание. Быть услышанным и понятым — это то, чего жаждет почти каждый человек.Пытаясь сделать это, вы дарите свое время, а это единственное, чего вы не можете получить больше.

11. Если вы не видели это своими глазами или не слышали своими ушами, не изобретайте это своим маленьким умом и не делитесь этим своим большим ртом

via sodahead.com

Агрессивно, но в цифровую эпоху дезинформации важно сделать вывод: признайте то, чего вы не знаете, и избегайте распространения лжи, слухов или ядовитой полуправды. Говорите свою правду, а остальное оставьте в покое.Мы все невежественны, мы просто не все в этом признаемся.

12. Честность — очень дорогой подарок, не ждите этого от дешевых людей

viaoublie.com

Уоррен Баффет знает цену доллара и цену полной откровенности. Независимо от того, насколько богат человек или насколько престижным кажется его положение, если он лжет, он дешевый человек, который недостаточно ценит вас, чтобы сказать вам правду. Игнорируйте их и позвольте им исчезнуть.

13. Я думаю, что говорю от имени группы девушек, когда говорю, что идея о том, что феминизм совершенно естественна и даже не должна быть чем-то, что я считал естественным в течение долгого времени.Для меня это не какая-то безумная инопланетная концепция.

via attn.com

Прекрасный пример того, как далеко продвинулись человеческие существа за последние сто лет, такая молодая девушка, как Лорд, показывает, какой путь мы проделали к достижению реального равенства полов. Постепенно мы навсегда движемся к равным правам для всех людей, так что это становится таким же обычным, как дыхание.

14. Не ждите лидеров; Сделай это в одиночку, от человека к человеку

via quotesgram.com

Апатия — это одна из болезней, поражающих человечество, и самоуспокоенность может привести к разрушению так же верно, как и спичка с трутом.Нам не нужно быть частью огромного движения, просто один человек обращается к другому, предлагая то, что мы можем, и, таким образом, становиться лидером, которого требует наша жизнь.

15. Безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться, разучиваться и переучиваться

via aplanetruth.info

Наука уникальна тем, что она, к счастью, меняется по мере появления новых данных. Как люди, мы должны быть такими же гибкими, иначе мы закроем свой разум и сердце для новых, лучших опытов, обрекая нас жить во тьме и глупости, а не ходить в солнечном свете открытий.

16. Нет ничего, чего я так боюсь, как разделения республики на две большие партии, каждая из которых находится под руководством своего лидера, и согласования [организации] мер против друг друга. По моему скромному мнению, этого следует опасаться как величайшего политического зла в соответствии с нашей конституцией.

via thelastamericanvagabond.com

Горький урок для каждой промышленно развитой страны с двухпартийной системой: даже многие отцы-основатели ненавидели эту идею. Прямое голосование без принятия решения превращает нас в слепых последователей.Мы никогда не должны отказываться от нашей свободной воли и свободы мысли, следуя за стаей. Наши страны не могут выдержать такого разделения.

17. Обеспечение комфорта для избранных — не задача обездоленных

via family-sprouts.com

Вызов для любого, кто стал объектом эксплуатации со стороны тех, кому передают мир на блюде: постоять за себя и перестань быть рабом тех немногих, которые тебя сдерживают. Будь то экономика, социальный статус или просто жестокая эксплуатация нас, мы не должны облегчить угнетение наших угнетателей.

18. Не позволяйте стыду бросить курить мешать вам уважать ваши потребности в данный момент

via onceandalwaysanathlete.com

Хороший совет: бросайте, когда это необходимо. Есть время стремиться и время сдаваться. Знайте, когда сдаться, потому что битва проиграна. Уважайте свои потребности и игнорируйте тех, кто стыдит вас за то, что вы решили поступить наилучшим образом, даже если это означает признание своего бессилия. Быть верным себе означает знать, когда нужно сказать «стоп».

19. Когда человек говорит вам, что вы причинили ему боль, вы не можете решить, что это не вы

через exiledcreatures.blogspot.com

Примите боль, которую вы причинили, и извлеките у нее урок. Поступать иначе — это отрицание или безумие.

20. Холодно, дружище. Тебе нужно отпустить это дерьмо.

via Infective-awareness.tumblr.com

Часто счастье — это не то, что у вас есть, а то, что вы отпускаете. Отпусти дела, и все будет хорошо. Держитесь за то, что мы не можем изменить, и мы отравляем свой ум, растрачиваем энергию и закрываемся от того, что можем изменить.

10 советов по присутствию

«Секрет здоровья души и тела состоит не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть неприятности, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом.”

Одно из лучших и непредвиденных последствий упрощения нашей жизни — это то, что это позволило нам начать жить в настоящем моменте.

Устранение несущественной собственности освободило нас от многих эмоций, связанных с прошлыми жизнями, которые удерживали нас в тупике. А уборка дома дала нам свободу сегодня строить свою жизнь вокруг наших самых важных ценностей.

Жить настоящим моментом означает больше не беспокоиться о том, что произошло в прошлом, и не бояться того, что произойдет в будущем.Это значит наслаждаться тем, что происходит сейчас, и жить сегодняшним днем.

Выбор жить прошлым или будущим не только лишает вас удовольствия сегодня, но также лишает вас настоящей жизни. Единственный важный момент — это настоящий момент.

Помня об этой цели, рассмотрите список из десяти нижеприведенных советов о том, как жить настоящим моментом.

Как вы живете в данный момент?

1. Убрать ненужное имущество

Минимализм заставляет жить настоящим.Удаление предметов, связанных с прошлыми воспоминаниями, освобождает вас и позволяет перестать жить прошлым. Как только прошлое больше не имеет силы, вы можете начать жить настоящим моментом.

2. Улыбка

Каждый день полон безграничных возможностей! Начни с улыбки. Каждое утро вы контролируете свое отношение, сохраняйте его оптимизм и выжидание. Делайте это намеренно, и вы обнаружите, что делаете это каждый день, даже не осознавая этого.

3.Полностью оценить моменты сегодняшнего дня

Погрузитесь в сегодняшнее время как можно больше — взгляды, звуки, запахи, эмоции, триумф и печаль. Они есть в нашей повседневной жизни, но мы часто забываем их принимать и по-настоящему ценим.

4. Простить прошлые обиды

Если вы затаили обиду на другого человека из-за прошлых обид, простите и двигайтесь дальше. Причиной вреда была их вина, но позволить этому повлиять на ваше настроение сегодня — ваша вина.Отпустите и выберите вместо этого присутствовать в настоящем моменте.

5. Люблю свою работу

Если вы просто «переживаете» рабочую неделю, постоянно ожидая следующих выходных, чтобы «попасть сюда», вы тратите 71% своей жизни (5/7 дней). Есть два решения: найти новую работу, которая вам действительно нравится, или найдите то, что вам нравится в вашей нынешней карьере.

6. Мечтайте о будущем, но много работайте сегодня

Мечтайте по-крупному. Ставьте цели и планы на будущее.Но упорный труд сегодня — это всегда первый шаг к реализации ваших мечтаний завтра. Не позволяйте мечтам о завтрашнем дне заменить жизнь настоящим моментом. Мечтать о будущем продуктивно только в сочетании с действиями, предпринимаемыми сегодня.

7. Не зацикливайтесь на прошлых достижениях

Если вы все еще говорите о том, что делали вчера, значит, сегодня вы мало что сделали. Еще есть много времени, чтобы развить прошлые успехи и создать больше воспоминаний и достижений для будущего — вас.В будущем вы будете хранить воспоминания о сегодняшнем дне.

8. Перестань волноваться

Вы не сможете в полной мере оценить сегодняшний день, если слишком много беспокоитесь о завтрашнем дне. Поймите, что завтра наступит, переживаете вы об этом или нет. А поскольку беспокойство никогда никому ничего не дало, перенаправьте свою умственную энергию в другое место.

9. Не ограничивайтесь старыми решениями проблем

Наш мир меняется так быстро, что большинство вчерашних решений больше не являются правильными ответами сегодня.Не зацикливайтесь на менталитете «но мы всегда так поступали». Вчерашние решения — это не сегодняшние решения, и они определенно не решения завтрашнего дня.

10. Победа над зависимостями

Зависимости в вашей жизни держат вас в заложниках. Они мешают вам жить полностью свободной жизнью и отвлекают от текущего момента. Найдите помощь. Сделай шаги. И уберите их влияние на вашу жизнь. Позвольте себе жить настоящим без зависимости.

Умение жить настоящим моментом — важнейший ингредиент счастливой жизни.

Если вы можете жить только одно мгновение за раз, вы можете сделать его настоящим.

***

Дополнительная литература

Как наслаждаться жизнью, от которой не нужно убегать

Я не хочу жить, но и умирать не хочу.

Эта мысль кажется вам знакомой? Если это так, вы не одиноки. Многие люди, страдающие психическим здоровьем, испытывали похожие мысли и чувства.

Не каждый, кто думает о смерти, хочет умереть.Важно понимать разницу между пассивными и активными суицидальными мыслями (или идеями). Пассивные суицидальные мысли — это мысли о смерти, которые на самом деле не имеют плана. Активное суицидальное мышление включает в себя создание планов покончить с собой.

Если вы склонны к суициду или у вас есть план, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) или отправьте текст «MHA» на номер 741-741, чтобы поговорить с квалифицированным консультантом из кризисной службы. Текстовая строка.

В моем 11 классе английского языка нас попросили прочитать «Пробуждение» Кейт Шопен. В романе главная героиня совершает самоубийство, чтобы избежать давления и ожиданий, которые она испытывала. Во время обсуждения в классе я потратил слишком много времени на защиту ее решения. Было нормально хотеть умереть, правда? Я не знал этого в то время, но мое сострадание к этому персонажу, вероятно, было связано с моей невыявленной депрессией. Я уверен, что я был не единственным человеком в комнате, который так себя чувствовал.
Тейлор А., Вирджиния

Откуда берутся эти чувства?

Многие люди думают о смерти, чтобы помочь справиться с душевной и эмоциональной болью или прекратить ее. У каждого человека разные переживания, поэтому важно понимать, когда пассивные суицидальные мысли становятся опасными для вашей безопасности. Обдумайте чувства, стоящие за этими мыслями. Понимание источника может помочь вам лучше управлять мыслями и предотвратить возникновение кризиса.

Вы чувствуете себя:

Безнадежно? На самом низком уровне в вашем уме могут преобладать мысли, мешающие вам чувствовать надежду.Это похоже на туннельное зрение. Постарайтесь вспомнить вещи, независимо от того, насколько они большие или маленькие, что вызывало у вас надежду в прошлом. Добились ли вы чего-то, чем вы гордились — даже небольшого? Есть ли фотографии, которые заставляют вас улыбнуться — друзей, родственников или милых животных?
Исчерпаны? Может быть, жизнь так сильно на вас подбросила, что вы чувствуете, что у вас нет сил, чтобы продолжать. Это нормально — временно отвлечься от реальности. Ключевым словом здесь является , временный .На самом деле, уделять время заботе о себе — это бескорыстный поступок: когда вы заботитесь о себе, у вас появляется больше энергии, чтобы отдать ее другим.
В горе? Вы недавно потеряли кого-то или что-то, что было большой частью вашей жизни? Так трудно справиться с утратой и горем. Как вы, наверное, слышали, горевание — это процесс, который требует времени, чтобы со временем почувствовать себя лучше.
Бесцельный? Может быть, ваша жизнь кажется, что она зашла в тупик. Чувствовать себя застрявшим — это нормально, но помните, что обычно это временное чувство.Если вы просыпаетесь, чувствуя себя бесцельным, обозначьте свое намерение или цель на день. Это может быть так же просто, как принять расслабляющую ванну или приготовить здоровую пищу. Возьмите что-нибудь по одному дню или даже по часу.
Безрассудство? Может быть, вещи, которые обеспечивают безопасность, например ремни безопасности, больше не имеют для вас большого значения. Вы намеренно или ненамеренно подвергаете себя опасности? Подумайте, как ваши мысли и чувства могут влиять на ваше поведение.
Боишься подвести других? Ощущение бремени для других — обычное дело для людей, борющихся со своим психическим здоровьем, но вы не должны нести эти чувства в одиночку.Постарайтесь окружить себя людьми, которые вас поддерживают. Иногда разговор с близкими может помочь — мы часто относимся к себе строже, чем другие.

Дайте себе должное

Суицидальные мысли могут быть пугающими! Поскольку эти мысли настолько экстремальны, на них легко зациклиться и не отдавать себе должное за положительные чувства, которые вы также можете испытывать. Если вы читаете это, есть часть вас, которая хочет продолжать жить.Можно взрастить эту часть себя, сделать ее сильнее.

Подумайте о причинах, по которым вы, , не хотите, умирать. Это не обязательно должно быть какое-то глубокое чувство цели — это может быть так же просто, как нежелание пропустить следующий сезон вашего любимого шоу. (Если бояться смерти, это тоже может быть отправной точкой.) Как только вы начнете осознавать небольшие причины, чтобы продолжать идти вперед, вы поймете, что вам нужно жить больше, чем вы могли подумать.

Поиск поддержки

С учетом вышесказанного, к суицидальным мыслям следует относиться серьезно.Важно обращать внимание на эти мысли, когда они возникают. Если у вас возникают пассивные суицидальные мысли, поделитесь этими переживаниями с человеком, которому вы доверяете, поможет вам почувствовать себя менее одиноким. Установите некоторое расстояние между своими мыслями и поведением и поговорите с кем-нибудь (будь то друг, родитель или консультант) о том, что вы чувствуете.

Вот образец того, как начать разговор:

В прошлом ( день / неделя / месяц / ______ ) я чувствовал ( безнадежный и измученный ).Боролся с ( мыслей о смерти ). Когда я говорю вам это, я чувствую себя ( нервничает, ), но я говорю вам это, потому что ( Я беспокоюсь о себе и не знаю, что делать ). Я хотел бы ( рассказать больше об этом ), и мне нужна ваша помощь.

Совершенно нормально испытывать различные чувства, включая замешательство, одиночество и апатию, когда боретесь с суицидальными мыслями. Просто знайте, что вы не одиноки: обращение за помощью может быть первым шагом к облегчению чувств и давления этих мыслей.

Краткая история глобальных условий жизни и почему важно, чтобы мы ее знали

Глобальная бедность — одна из самых серьезных проблем в современном мире. Можно ли добиться прогресса в решении этой проблемы? Чтобы увидеть, откуда мы пришли, мы должны вернуться в далекое прошлое. 30 или даже 50 лет мало. Когда вы рассматриваете только то, как мир выглядел в течение нашей жизни, легко думать о мире как о статичном — более богатые части мира здесь и более бедные регионы там — и ложно заключить, что так было всегда и всегда будет так.

Взгляните на более далекую перспективу, и станет ясно, что мир вовсе не статичен. Мы можем изменить мир. Страны, которые сегодня богаты, были очень бедными всего несколько поколений назад.

Чтобы избежать статичного изображения мира — Север всегда намного богаче, чем Юг — мы должны начать 200 лет назад до того времени, когда условия жизни действительно резко изменились.

Организация Объединенных Наций измеряет «крайнюю бедность» как прожиточный минимум менее чем на 1,90 доллара в день.Это чрезвычайно низкая черта бедности, которая привлекает внимание к самым бедным людям в мире.

Эти показатели бедности учитывают неденежные формы дохода — для бедных семей сегодня и в прошлом это важно, особенно потому, что многие из них являются натуральными фермерами, которые в основном живут за счет собственного производства продуктов питания. Показатель крайней бедности также корректируется с учетом различных уровней цен в разных странах и корректируется с учетом изменений цен с течением времени (инфляция) — бедность измеряется в так называемых «международных долларах».В результате этих корректировок один международный доллар имеет такую же покупательную способность, как один доллар США в 2011 году.

На первой диаграмме показаны оценки доли мирового населения, живущего в крайней бедности. В 1820 году только крошечная элита имела более высокий уровень жизни, в то время как подавляющее большинство людей жили в условиях, которые сегодня мы бы назвали крайней бедностью. С тех пор доля крайне бедных людей постоянно снижалась. Все больше и больше регионов мира индустриализировались и тем самым повышали производительность, что позволило большему количеству людей выбраться из нищеты: в 1950 году две трети населения мира жили в крайней нищете; в 1981 году он все еще составлял 42%.В 2015 году — последнем году, по которому у нас есть данные, — доля мирового населения, живущего в крайней бедности, упала ниже 10%.

Черта бедности в 1,90 доллара США очень низкая и ориентирована на самых бедных в мире. Мир также добивается прогресса в борьбе с бедностью по сравнению с более высокими чертами бедности. Фактически, какую бы черту бедности вы ни выбрали, доля людей, находящихся ниже этой черты бедности, снизилась во всем мире (см. Здесь).

Это огромное достижение для меня как исследователя, который занимается вопросами роста и неравенства, возможно, самым большим достижением за последние два столетия.Это особенно примечательно, если учесть, что население мира увеличилось в 7 раз за последние два столетия — выключите переключатель «Относительное» в этой визуализации, чтобы увидеть число людей, находящихся в бедности и выбывших из нее. В мире без экономического роста семикратное увеличение населения привело бы к все меньшему и меньшему доходу для всех, этого было бы достаточно, чтобы всех довести до крайней нищеты. Однако произошло прямо противоположное. Во время беспрецедентного роста населения нашему миру удалось обеспечить большее процветание большему количеству людей и постоянно выводить большее количество людей из худшей нищеты.

Повышение производительности имело важное значение, поскольку оно уменьшало дефицит жизненно важных товаров и услуг: больше продуктов питания, более качественная одежда и менее тесное жилье. Продуктивность — это соотношение результатов нашей работы и вкладов, которые мы вкладываем в нашу работу; по мере роста производительности мы извлекали выгоду из большего объема производства, но также и за счет меньших затрат — недельное рабочее время значительно сократилось.

Экономический рост был важен еще и потому, что он изменил отношения между людьми. В течение долгого времени, когда мир жил в мире, где не было роста, единственный способ стать лучше — это сделать кого-то еще хуже.Это была экономика с нулевой суммой. Ваша собственная удача была неудачей ваших соседей. Экономический рост изменил это, рост сделал возможным, что вы становитесь лучше, когда другие становятся лучше. Изобретательность тех, кто создал технологию, повышающую производительность — современные транспортные средства, производственное оборудование и коммуникационные технологии — сделало некоторых из них очень богатыми и в то же время увеличило производительность и доходы других. Трудно переоценить, насколько разные жизни в экономике с нулевой суммой и в экономике с положительной суммой.

К сожалению, СМИ чрезмерно одержимы сообщениями об отдельных событиях и вещах, которые идут не так, и почти не уделяют достаточно внимания медленным событиям, которые меняют наш мир. Имея эти эмпирические данные о сокращении бедности, мы можем конкретизировать, как будут выглядеть средства массовой информации, освещающие глобальное развитие. Заголовок мог бы быть таким: «Число людей, живущих в крайней нищете, со вчерашнего дня снизилось на 130 000», и этот заголовок появлялся бы не один раз, а каждый божий день с 1990 года, поскольку в среднем каждый день в крайней бедности становилось на 130 000 человек меньше.