Здоровый человек и больной человек: Здоровый и больной мозг человека | Бехтерева Наталия Петровна

Содержание

Практически здоровый человек может быть психически больным

+ A —

В последние годы критерии психической нормальности и ненормальности несколько размылись

Нормы, установленные еще сто лет назад, больше не актуальны. Порой люди, которые выглядят и ведут себя, как совершенно здоровые, получают весьма серьезные психиатрические диагнозы. При этом количество таких заболеваний растет с каждым годом. Что происходит? На эти вопросы «МК» ответил доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Андрей Шмилович.

– Андрей Аркадьевич, почему количество людей с психиатрическими заболеваниям растет?

– Это действительно так. Статистика ВОЗ указывает на такую закономерность. Но очень трудно дать этому факту однозначную трактовку. У меня две версии. Во-первых, это следствие усовершенствования диагностики и медицинской сферы в целом, что приводит к увеличению выявляемости заболеваний.

Во-вторых, возможно, происходят какие-то малоизученные эволюционные процессы с родом homo sapiens, в результате которых все большая часть людей, рожденных в XXI веке, выпадают из границ психической нормы, установленных столетие назад.

– То есть, критерии оценки психического здоровья по сравнению со «стандартами» прошлого века изменились?

– Да, на сегодняшний день мы работаем уже по 10 классификации болезней. В каждой последующей классификации происходит пусть незначительное, но «размывание» критериев болезненности некоторых краевых форм психической патологии. На пороге – 11 классификация…

– По каким критериям можно оценить психическое здоровье? Что есть вариант нормы, а что нет?

– Существуют три основных критерия психической нормы/болезни: психиатрический, психологический и социальный. Психиатрический – это наличие объективно подтвержденных симптомов и синдромов психических заболеваний. Психологический – душевный дискомфорт, в связи с этими симптомами и синдромами. Социальный – нарушения социального функционирования, в связи с этими симптомами и синдромами. Есть теоретическая болезнь – наличие только психиатрического критерия (без психологического и социального). Есть практическая болезнь – наличие всех трех критериев или двух с обязательным наличием психиатрического. Теоретически больной может быть практически здоровым!

– Каковы основные проблемы диагностики и лечения психических заболеваний в нашей стране?

– В нашей стране, по моему мнению, на сегодняшний день профессиональный уровень практикующих врачей-психиатров выше, чем во многих странах, отличающихся традиционно очень высоким уровнем медицины. Проблемы у нас, как мне кажется, возникают по причине недостаточно эффективной организации государственной психиатрической службы, нерациональном расходовании финансовых ресурсов, малой кадровой обеспеченности специальности и др.

Информация по профилактике гриппа, ОРВИ и короновирусной инфекции

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми
  • Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
  • Пейте больше жидкости
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

  • Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
  • Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
  • Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
  • Носите маску, когда находитесь в людных местах.
  • Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
  • Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
  • Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
  • После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
 

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
   
 

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
   
 

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
   
 

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ
   
 

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
   
 

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
   
 

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
   
 

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
   
 

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ
   
 

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ
   

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции


         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
           

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

        

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

        

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?


         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

        

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

        

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
         Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

 

Можно ли заразиться коронавирусом через упаковки от еды?

Автор фото, Getty Images

Из Китая сообщают об обнаружении следов коронавируса на упаковках с замороженными креветками и куриными крылышками, прибывших из Южной Америки.

Можно ли заразиться через пищевую тару? Теоретически — да.

Лабораторные исследования показывают, что коронавирус способен жить вне человеческого организма несколько часов, а то и суток — в том числе на упаковочных материалах, особенно картоне и пластиках.

Кроме того, он более стабилен в условиях низких температур, при которых перевозятся многие продукты.

Однако некоторые специалисты сомневаются, что эти результаты можно воспроизвести вне лаборатории.

Профессор легочных болезней Лестерского университета в Британии Джулиан Тан говорит, что во внешнем мире условия меняются так часто и быстро, что вирус долго не выживет.

Профессор микробиологии Рутгерского университета в США Эмануэль Голдман также указывает, что при лабораторных исследованиях использовались образцы, содержавшие порядка 10 миллионов вирусов, тогда как, например, в капле жидкости, выделяемой при чихании и случайно попадающей на поверхность, их всего около 100.

«По моему мнению, шансы передачи [коронавируса] через неодушевленные поверхности очень малы. Это возможно, если больной человек чихнул или кашлянул на такую поверхность, а кто-то коснулся ее в течение часа или двух», — пишет профессор Голдман в статье, опубликованной в июле в журнале Lancet.

Как передается вирус?

Опасения по поводу заражения работников, занятых упаковкой еды, основаны на предположении, что они прикасаются к зараженным поверхностям, после чего трогают собственные глаза, носы и рты.

Однако ученые не думают, что это является существенным каналом передачи Covid-19.

«Не исключено, что кто-то мог получить Covid-19 через прикосновение к зараженной поверхности или предмету, — говорится на сайте американского Центра контроля заболеваний. — Но не это основной способ распространения вируса».

Главным образом, он передается непосредственно от человека к человеку:

— при контакте на расстоянии менее двух метров;

— при кашле, чихании и разговоре, когда невидимые частицы слюны больного попадают в легкие здорового человека через нос и рот.

Доктор Тан полагает, что доказать инфицирование кого-либо именно через пищевую упаковку весьма сложно. Для этого потребовалось бы полностью исключить другие возможные пути заражения, в том числе через социальные контакты.

Как мне не заразиться?

Автор фото, Getty Images

«На данный момент подтвержденных случаев передачи Covid-19 через пищу или пищевую тару нет», — утверждает ВОЗ. Однако организация все же предлагает соблюдать ряд предосторожностей.

В рекомендациях ВОЗ говорится, что нет нужды дезинфицировать упакованные продукты, но, распаковав их, следует тщательно вымыть руки перед тем, как есть.

Покупая бакалею, желательно продезинфицировать руки санитайзером перед тем, как войти в магазин, и вымыть их, вернувшись домой. Разобрав и разложив покупки, вымойте руки еще раз.

Также предпочтительно заказывать бакалейные продукты с доставкой — конечно, если курьер надлежащим образом соблюдает личную и пищевую гигиену. После доставки также вымойте руки.

Некоторые эксперты советуют использовать пластиковые пакеты не больше одного раза.

Ответы на часто задаваемые вопросы про COVID-19

Почему прививку делают два раза?

Это делается для эффективного иммунного ответа человека.

На первом этапе иммунная система только «знакомится» с антигеном ковида, а вторая вакцинация усиливающая.

Повторная демонстрация антигена порождает более сильный иммунный ответ « на врага».

Отчего зависят побочные эффекты после вакцинации ?

Это зависит от типа вакцины и от состояния здоровья у вакцинируемого: нет ли у него в это время аллергии и какое физическое состояние в момент вакцинации. В зависимости от этого, по-разному будут развиваться побочные явления.

Сколько времени нельзя пить алкоголь?

Крайне не рекомендуется употреблять алкоголь за неделю до вакцинации и 10-14 дней после. Не злоупотребляйте спиртными напитками, т.к. алкоголь подавляет иммунитет. Человек с низким иммунитетом на вакцину не ответит, это значит, что прививка не подействует.

После вакцинации можно быть переносчиком ковида?

Если на момент вакцинации и 12 дней после, человек был здоров, он не может заразиться и быть переносчиком ковида.

Переносчиками могут быть люди в инкубационном периоде заболевания, которые заразились, но еще не заболели.

Что такое домашний карантин? В каких случаях он является обязательным?

Домашний карантин – это режим самоизоляции на 14 дней, во время которого вы обязаны не покидать свое жилище, не посещать работу, учебу, общественные места, не приглашать к себе друзей.

Режим самоизоляции, даже при отсутствии каких-либо симптомов, необходимо соблюдать всем гражданам, прибывшим из стран с неблагополучной обстановкой по данному заболеванию, а также всем проживающим с ними лицам.

Может ли домашнее животное заразить коронавирусом?

Подтвержденных случаев заражения домашних животных новой коронавирусной инфекцией на данный момент не выявлено.

Передается ли коронавирус через продукты и через питьевую воду?

Нет, через продукты и питьевую воду коронавирус не передается. Срок жизни коронавируса за пределами живого организма не превышает 6-10 часов.

Почему врачи покидают больницу, хотя сами контактировали с заболевшими?

Во время работы персонал использует средства индивидуальной защиты (маски, респираторы, перчатки, медицинские шапочки). В конце каждой смены медперсонал сдает экипировку для утилизации и проходит полную санитарную обработку (душ с моющими средствами).

Могут ли родственники зараженного коронавирусом посещать его в больнице?

Нет. В период изоляции посещение пациента запрещено с целью предотвращения распространения инфекции. Пациенты, находящиеся в стационаре, могут использовать мобильный телефон и другие средства связи для общения с родственниками.

Родственники могут передавать пациентам продукты питания и личные вещи , однако существует ряд ограничений, которые необходимо уточнять в справочной службе больницы.

Что такое коронавирус и как происходит заражение?

Новый коронавирус – респираторный вирус (возбудитель ОРВИ). Он передается главным образом, воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного человека, например, при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться , когда больной касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Как проявляется коронавирус?

Самые распространенные симптомы COVID-19 это: повышение температуры тела, сухой кашель, утомляемость, кроме того, может быть потеря вкуса, запаха, боли в суставах и мышцах, заложенность носа и ушей, головная боль, диарея, покраснение глаз и сыпь.

Я обнаружил у себя указанные симптомы, что делать?

Если у Вас есть симптомы, которые часто связаны с обычным ОРВИ, проявите сознательность, обратитесь к врачу, которыц откроет Вам больничный лист. Не посещайте работу в течение 14 дней. Если Вы прибыли из стран с неблагополучной обстановкой по коронавирусу, контактировали с теми, кто прибыл из них и уже заболел, обязательно сообщите об этом по телефону «Горячей линии», вызовите «скорую» и соблюдайте карантин.

Сколько длится инкубационный период коронавируса?

Инкубационный период — это время с момента попадания возбудителей заболевания в человеческий организм до момента начала болезни. После контакта с больным коронавирусом симптомы проявляются в диапазоне от 1 до 14 дней, чаще через 5-6 дней. Рекомендуется соблюдать самоизоляцию в течение 14 дней.

В какой период больной COVIDом человек становится заразным?

Согласно лабораторным исследованиям, инфицированные люди наиболее заразны за два дня до появления симптомов и в первые дни болезни. Люди с тяжелой формой заболевания остаются заразными достаточно длительное время. Какие анализы берутся для диагностики коронавирусной инфекции? Для выявления коронавируса берут мазок из зева и из носоглотки. После попадания на слизистые носо- и ротоглотки (зева) вирус начинает размножаться в эпителиальных клетках , поэтому в конце инкубационного периода и в первые дни клинических проявлений самыми информативными будут мазки именно из этих областей.

Что делать, чтобы не заразиться?

В первую очередь, избегать рукопожатий – используйте другие способы для приветствия. Надевать маску при посещении общественных мест. После возвращения домой необходимо снять маску и тщательно вымыть руки с мылом. Промыть нос кипяченой водой или раствором с морской солью. Пока руки не вымыты не дотрагивайтесь до лица. Используйте антисептики для обработки рук после посещения общественного транспорта.

Какие меры по профилактике коронавируса существуют?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующие средства. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым прикасаетесь: клавиатура компьютера, панели оргтехники, пульты, дверные ручки и поручни. Часто проветривайте помещение. По возможности, соблюдайте дистанцию не менее 1-1,5 метров при общении с коллегами, друзьями, родными и близкими. Носите защитную маску и перчатки. Если Вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывают коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.

В каких случаях следует носить маску?

Маску следует носить постоянно всем больным, имеющим симптомы простудных заболеваний, а также с профилактической целью маску следует носить и здоровым людям. Надевать ее следует при посещении общественных мест, а также на улице. Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть маски, которые служат 2,4 и 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым Вы можете инфицировать сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску – не принципиально.

Кто находится в группе повышенного риска ?

Наибольший риск коронавирус представляет для пожилых людей в возрасте 60 лет и старше. им следует соблюдать повышенные меры предосторожности: исключить контакты с больными людьми, приехавшими из стран с неблагополучной обстановкой. избегать посещения общественных мест. В случае появления респираторных симптомов сразу же обратиться к врачу.

Какие осложнения могу быть после коронавирусной инфекции?

Новая коронавирусная инфекция относится к острым респтраторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и осложнения у нее могутбыть такие же, как и у других ОРВИ – пневмония, бронхит, синусит и другие.

Как не заразиться коронавирусом. ПАМЯТКА

10 апреля 2020 17:30

Как не заразиться коронавирусом. ПАМЯТКА

Врачи Приморья разъясняют, что такое коронавирусная инфекция, и напоминают жителям региона о необходимости соблюдения нескольких элементарных правил.

Уникальность COVID-19 заключается в том, что он не знаком человеческому организму. Больше всех больных коронавирусом объединяют три симптома в той или иной степени интенсивности: повышенная температура, кашель и боль в теле. Болезнь может длиться от 5-6 до 14 дней.

Как заражаются COVID-19?

В подавляющем большинстве это продолжительный контакт с зараженным человеком или тем, кто находится в инкубационном периоде. Практически 99,9% заражений происходит в результате физического контакта руками с зараженной поверхностью и затем физического прикосновения к своему лицу – глазам, носу или рту. Есть мнение, что можно заразиться и через воздух, но на данный момент наблюдения показывают, что таким образом можно подцепить вирус, только находясь с инфицированным человеком на близком расстоянии в течение продолжительного времени, то есть течение 15-30 минут.  

Что нужно сделать, чтобы не заразиться

1. Главное, постоянно следить за тем, где ваши руки в данный момент и чистые ли они. Каждый раз после того, как мы коснулись поверхности, к которым могли прикасаться другие люди, дезинфицируем или моем руки. Нет с собой санитайзера – все действия (нажать кнопку лифта, открыть дверь и подобные) можно сделать локтем.

2. Второе самое важное – не трогать лицо руками, осознанно следить за этим. По статистике, человек бессознательно трогает лицо около 90 раз в день. Вы с кем-то поздоровались за руку, не зная, что этот человек болеет COVID-19, а потом потрогали лицо? Все – вы тоже заболели!

3. Третье – вам не нужен респиратор. Для общения с больным достаточно обычной медицинской маски.

4. Четвертое – социальная дистанция. Держите дистанцию в 1,5-2 метра друг от друга. Простое правило, но чрезвычайно эффективное.

Что делать, если вы заболели?

Если у вас температура, изолируйте себя от остальных членов семьи. Все члены семьи должны начать следовать все тем же четырем правилам внутри домашнего пространства. Если возможно, изолируйте больного в отдельной комнате. Если больному нужно выйти из своей комнаты, например, чтобы поесть – ему необходимо сначала помыть руки и надеть маску. Затем после еды все поверхности, до которых он дотронулся, необходимо продезинфицировать. Важно не создавать продолжительного контакта. Так что не бойтесь находиться с больным родственником в одной квартире – просто следуйте этим простым рекомендациям.

Есть два исключения из этого предписания: если вашей семье есть человек с повышенными рисками, например, очень пожилой человек или кто-то, кто недавно проходил химиотерапию, то лучше изолировать этого человека в отдельном помещении, чтобы исключить для него абсолютно все контакты с больными. Однако если это совершенно невозможно, то необходимо соблюдать чрезвычайно строгую изоляцию этого человека от больного.

О средствах дезинфекции

COVID-19 погибает от любого дезинфицирующего средства. Вирус очень неживучий в условиях дезинфекции. Причем нужна лишь маленькая капля средства.

Нужно ли дезинфицировать продукты, принесенные из магазина?

Если вы живете в городе, где много заболевших, это хорошая идея. Если доставку приносит доставщик, хорошая идея попросить его оставить продукты за дверью. А затем надеть перчатки и продезинфицировать поверхность упаковок, которые будут оставаться в доме.  

Нужно ли немедленно стирать дезинфицировать одежду, которые мы носим на улице?

Если вы не врач, который находится в помещении с больными по 12 часов в день, постоянно стирать верхнюю одежду нет необходимости.

От чего зависит продолжительность инкубационного периода?

От продолжительности контакта. Например, медперсонал без защиты в приемном отделении может заболеть через два дня. Если был короткий контакт с человеком, у которого легкие симптомы, инкубационный период может длиться и до 14 дней. Зафиксировано мало случаев, когда инкубационный период длился дольше. Поэтому если есть подозрение, что вы контактировали с больным человеком, но через две недели болезнь никак себя не проявила, скорее всего, вы не заразились.

Какие возрастные группы охватывает болезнь?

Все возрастные группы. Пожилых людей немного больше, им обычно сложнее. 

10 мифов о коронавирусе

Мифы — попытки человечества объяснить непонятное. О COVID-19 сегодня почти ничего неизвестно, это — новая инфекция, перед которой люди оказались бессильны. Не удивительно, что вокруг коронавируса так много дезинформации. Чему верить, а чему нет? Разберемся вместе.

Миф первый. Грипп опасней, чем коронавирус, потому что от него умирает больше людей.

Скептики утверждают, что обычный сезонный грипп ежегодно убивает больше людей, чем COVID-19 и ситуация вокруг новой кронавирусной инфекции слишком раздута. Так ли это?

Согласно последним данным, которые привел глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус, летальность от коронавируса составляет около 3,4, в то время, когда жертв сезонного гриппа ежегодно бывает не более 1%. При этом точная смертность нового заболевания COVID-19 станет известна после того, когда пандемия пойдет на спад, поскольку она вычисляется, как отношение числа погибших и выздоровевших от вируса.

Новый коронавирус пугает тем, что он не изучен. Сложно предсказать, как будет развиваться течение болезни в каждом отдельном случае. По словам главы Минздрава РФ Михаила Мурашко, вирус коварен, вызывает много осложнений, и очень часто на фоне улучшения состояния пациентов и достаточно хорошего регрессирования симптомов может появиться новая волна.

К тому же, отмечается, что COVID-19 очень заразный, потому что у человечества нет к нему иммунитета. И если от сезонного гриппа можно привиться, чтобы не заболеть, то вакцины от нового коронавируса пока не существует. Над ее изобретением сегодня работают ученые всего мира.

Миф второй. Коронавируса не существует, нас обманывают.

В интернете появились очередные фейки о том, что новая коронавирусная инфекция является выдумкой и частью заговора.

Однако цифры говорят об обратном. Сегодня в стационарах с внебольничной пневмонией находятся 40 тысяч человек, к аппаратам ИВЛ подключены от 1000 до 1300 человек, под лечение больных COVID-19 перепрофилировано 116 тысяч коек, более 1,3 миллиона медицинских сотрудников, работающих в стационарах и амбулаториях, прошли подготовку для лечения пациентов с коронавирусной инфекцией. Об этом рассказал министр здравоохранения Михаил Мурашко в интервью на канале Россия 24.

Он также напомнил, что сегодня временно приостановлено оказание плановой помощи пациентам в больницах, потому что многие стационары перепрофилированы под госпитали для больных COVID-19.

Миф третий. Имбирь, лимон, чеснок — лучшая панацея от коронавируса.

Не существует специальных продуктов или диет, которые могли бы укрепить иммунитет и защитить от вируса, считает сенатор и практикующий хирург Юрий Архаров.

По его словам, имбирь, лимон, чеснок — это яркие вкусы, но польза от витаминов, которые в них содержатся такая же, как от других овощей и фруктов. В лимоне, например, есть витамин С, который сам по себе не снижает риск заражения вирусом и не предотвращает осложнения, а в больших количествах — вообще не усваивается организмом. Архаров считает, что питание должно быть сбалансированным, содержать белки, жиры, простые и сложные углеводы. Особенно важно, по его словам, в рацион включать витамин Д, который обычно синтезируется в организме под действием солнечного света и отвечает за иммунитет.

«Большинство из нас лишены этого витамина, поскольку вынуждены находиться в квартире, соблюдая режим самоизоляции. Нужно стараться употреблять продукты, в которых он содержится. Например, печень трески или любую жирную рыбу», — сказал он.

Миф четвертый. Курильщики легче переносят коронавирус.

В последнее время в средствах массовой информации появляются материалы о том, что коронавирус меньше затрагивает курильщиков. Однако главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн утверждает, что нет подтвержденных данных о том, что никотин защищает от коронавируса. Напротив, есть проверенная научная информация о серьезном снижении иммунитета у курильщиков.

«Можно предположить, что подобные информационно-научные «вбросы» организовываются заинтересованными лицами и производителями. Употребление табачной продукции любыми способами опасно! А в период пандемии COVID-19 — смертельно! Считаю, что разговоры о том, что курильщики легче переносят covid-19, не имеют оснований», — сказал Евгений Брюн.

Миф пятый. Прививка БЦЖ усиливает иммунитет к коронавирусу.

Старая добрая вакцина против туберкулеза появилась в СССР в 1921 году. Сегодня в соцсетях обсуждают её чудодейственные свойства против коронавируса: якобы, прививка БЦЖ может усиливать иммунитет к COVID-19. Кандидат медицинских наук врач-терапевт Сергей Маляренко пояснил, что пока нет доказательств о влиянии советской вакцины на течение нового заболевания. «Требуются серьезные клинические исследования, чтобы можно было что-то утверждать», — сказал он.

Однако Маляренко обратил внимание, что до пандемии проводились исследования вакцины БЦЖ. Оказалось, что люди с этой прививкой меньше страдают инфекционными заболеваниями легких, у них реже развивается пневмония, есть определенный неспецифический иммунитет к другим инфекционным болезням.

Кстати, в России, где БЦЖ делают практически всем, летальность от коронавируса составляет менее 1%. Больше всего жертв от осложнений COVID-19 в США и Европе, где против туберкулеза используются другие вакцины.Впрочем, возможно это связано с организацией лечения больных.

Миф шестой. COVID-19 можно переболеть только один раз.

Вопреки этому утверждению Всемирная организация здравоохранения опубликовала данные о том, что человек, который переболел СOVID-19 может заболеть еще раз. Это значит, что стойкого иммунитета к новой коронавирусной инфекции нет. Ранее в интервью «РГ» заведующий лабораторией молекулярной вирусологии ФГБУ НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Минздрава России Андрей Комиссаров рассказал, что существует много разных видов коронавирусов, они не опасные и все — сезонные, то есть болеем мы ими 3-4 раза в год. Он предположил, что вирус SARS-CoV-2, который вызывает заболевание COVID-19, тоже может стать сезонным.

О том, что человек справился с инфекцией, говорит наличие в крови иммуноглобулина памяти — g, пояснила «РГ» кандидат медицинских наук врач-педиатр Татьяна Левченко. «Эти антитела, действительно, дают иммунитет и значительно снижают вероятность повторного заражения, но, сколько они могут находиться в кровотоке — мы не знаем», — сказала она. Левченко допускает, если иммунитет к новой коронавирусной инфекции окажется нестойким, то в дальнейшем для предотвращения новых эпидемий COVID-19 будет проводиться ежегодная вакцинация населения, как от гриппа.

Миф седьмой. Дети не болеют COVID-19.

Буквально на днях Министерство здравоохранения РФ опубликовало данные по заболеванию коронавирусом среди детей. Ведомство сообщило, что в России среди заболевших дети составляют 7,6 %. Большинство из них заразились после контакта с инфицированными. У детей заболевание часто протекает в легкой форме или даже бессимптомно, но они могут быть вирусоносителями.

Миф восьмой. Новым коронавирусом можно заразить домашних животных.

Известно более 40 видов коронавирусов, и только 7 из них циркулируют среди людей, включая новый COVID-19. Остальными болеют животные и птицы. Об этом написано в Большой медицинской энциклопедии. Причем, человеческие коронавирусы не передаются животным, пояснил профессор РАН вирусолог Виталий Зверев в интервью Борису Лившицу на канале Youtube. «Есть коронавирусы птиц, свиней, коров. В вирусологии не бывает мистики. Возможно, кошка заболела, но нужно разобраться, чем она заболела», — сказал он, подчеркнув, что домашние животные не могут заразиться от человека COVID-19 и стать переносчиками новой коронавирусной инфекции.

Миф девятый. Хирургические маски не защищают от коронавируса.

Маску должен носить не только больной человек, но также здоровый, считает сенатор и заслуженный педиатр России Татьяна Кусайко. Она пояснила, что маска нужна здоровому для профилактики, а заболевший с ее помощью ограничит распространение вируса.

С ней солидарны и другие врачи. Так, по словам фельдшера скорой помощи Евгения Комарова, медицинская маска работает как барьер, только носить её нужно правильно. Менять одноразовую маску необходимо каждые два часа, а больному человеку — еще чаще. По мнению медиков, эффективнее всего носить маски в местах большого скопления людей: торговых центрах, общественном транспорте, поликлиниках. Нет необходимости ходить в них постоянно.

Миф десятый. Вы сразу узнаете, когда заболеете коронавирусом.

Как сообщили в Роспотребнадзоре, самостоятельно диагностировать у себя коронавирус не получится: его симптомы очень схожи с симптомами простуды или гриппа. Чаще всего заболевание начинается со слабости и недомогания, повышения температуры и сухого кашля. У некоторых людей могут отмечаться боли и ломота в мышцах и суставах, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея. Чаще всего, эти симптомы развиваются постепенно и проявляются довольно слабо. К тому почти в 80% случаев заболевание протекают легко, сопровождаясь легким недомоганием и невысокой температурой, или вообще бессимптомно.

укажите омонимы : 1) здоровый человек — больной человек , 2) друг — приятель , 3) кистевая

Найдите в 4-м абзаце глагол неопределенный форме. НА какой вопрос он отвечает? Можно ли у этого глагола определить время число, лицо

Найди деепричастия , запиши словами

1. ЗАДАНИЕ Пользуясь любыми доступными источниками информации, найдите примеры двух-трёх суффиксов (собственно русских или заимствованных) имён сущест … вительных, которые до последнего времени можно было отнести к непродуктивным или малопродуктивным, но сегодня вдруг заработавших. Действуйте по следующему плану: Найдите материал для исследования. Опишите значение этих суффиксов и приведи примеры их использования. Попробуйте провести языковой эксперимент, самостоятельно образовав с помощью этих суффиксов несколько новых слов. Расскажите в классе историю этих суффиксов, изложите свои выводы. Подготовьте презентацию в формате PowerPoint, чтобы ваше выступление было легче воспринять одноклассникам

Русский язык нарисуйте понравившейся эпизод страница 64-65 сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях ​

помогите написать описание картины утро Т. Н. Яболнской по плану:1) Т.Н. Яболнская «утро«2) Описание: а)девочка б) комната в) задний план 3) впечатл … ение​

Помогите пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ДАЮ 35 БАЛЛОВ​

Образуйте от глаголов деепричастия несовершенного вида, запишите. •Выделите суффикс Требуют Кричат Волнуются … Быть Озарять Гнать Читать Смотреть Брить

Запишите в два столбика: в 1 — глаголы с НЕ, во 2 — деепричастия с НЕ, раскройте скобки. (не) задумываясь, (не) думал, (не) присутствовал, (не) … присутствуя, (не) навидя, (не) годуя, (не) спрашивал, (не) припоминая , (не) истомившись, (не) удивился

1 .определите микротему 2-го абзаца текста2.определите каким средством языковой выразительности является слова «Великой в словосочетании к великой тай … не» из продолжения 18 .3 .Впредложениях 12-14 Найдите словосочетание слова с лексическим значением «манера произношения отражающие какие-нибудь чувства говорящего, тонн «.4.Из предложений 19 Выпишите грамматическую основу Пожалуйста мне очень надо срочно прошу пожалуйста ​

3 задание. помогите пж. осталось 10 минут!!!​

У здорового человека тысяча желаний, у больного только одно | by Vedant International School

2020 год был годом испытаний. Он пришел к нам с невзгодами, к которым никто на этой планете не был подготовлен. Как говорится: «У здорового человека тысяча желаний, у больного — только одно». Это была фаза, когда все проблемы становились второстепенными, и поиск лекарства / вакцины был единственным, чего все желали. Пандемия оказала влияние не только на инфицированных, но и на людей в целом.Физическое, психическое и социальное благополучие было поставлено под угрозу сразу. Именно тогда мы осознали, насколько точно ВОЗ определила здоровье. Это звучит так: « Состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. ”

Мы, в Международной школе Ведант, глубоко понимаем важность профилактического здравоохранения, и поэтому во Всемирный день здоровья мы решили воспользоваться случаем и попытаться распространить информацию о здоровье своим собственным способом.

Д-р Харш Бхатт был нашим гостем на тот день, который приехал с очень интересным планом, чтобы ознакомить детей с общим здоровьем и гигиеной. Доктор Харш привел примеры из реальной жизни, чтобы показать детям, как вредные привычки, связанные с гигиеной, ответственны за многие болезни, а также как несоблюдение чистоты окружающей среды может вызвать проблемы, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Обсуждение было весьма содержательным и информативным, и мы заметили, что даже родители присоединяются, чтобы услышать, что доктор должен был посоветовать.Мы очень ценим все усилия, которые родители прилагают для благополучия детей. Однако время все еще остается трудным, и мы хотим, чтобы дети сотрудничали со своими родителями, чтобы понять серьезность ситуации. Забота о себе — это потребность часа, и мы уверены, что этот семинар оказал бы большое влияние на то, чтобы дети осознали, как они сами должны заботиться о своей гигиене и здоровье.

Желаем нашим детям счастливой и здоровой жизни.

У здорового человека тысяча желаний, у больного — одно.

Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где тебе нужно жить. — Джим Рон

Пауза и сброс.

Мысленно, физически, социально, пищевой союзник, алкоголик … вы называете это. Составьте свой список.

Перевод календаря на новый год — хорошее время для этого. Особенно в преддверии праздников.

Мы сделали health одной из основных тем, которыми мы хотим поделиться и поощрять обсуждение.

У здорового человека тысяча желаний, у больного — одно. — неизвестно

Есть так много вещей, которые могут выйти из-под вашего контроля, когда вы переезжаете или просто живете вдали от поддержки. В большинстве случаев вы можете контролировать свое здоровье.

То, что вы кладете в рот, как вы двигаете своим телом, как вы справляетесь со стрессом, а также количество и качество вашего сна — это несколько. Есть книги, много книг написано по каждому из них.

Однако мы можем сделать все просто!

Почувствуйте себя полностью очарованными здоровьем и благополучием.Особенно вам и вашим семьям.

Поскольку мы переехали в июле 2015 года, мы направляемся на север на Рождество. Наряду с ресторанами, которые нам нужно посетить во время пребывания там (гамбургеры Hello Swenson), наши дни и вечера наполнены друзьями, семьей, едой и напитками.

Я бы ни за что не променял это на мир.

Однако я был готов все убрать, когда мы вернулись во Флориду. Поскольку у нас не было никаких новогодних праздников, целых 30 дней, день 1, возьмем 2 = 1 января.

Моя старшая дочь Эми присоединилась ко мне.Бриттани также начинала свою паузу и перезагружала с помощью Keto Reset.

Я консультант по диетотерапии (NTC) в Ассоциации диетотерапии. Я так много узнал о здоровье и хорошем самочувствии, от нашего пищеварения (мое любимое — скоро выйдет пост) до регулирования уровня сахара в крови, гидратации, минералов и многого другого.

Одна из ключевых вещей, которые мы признаем и ценим, — это то, что каждый из нас — это биологическая личность . Мы все уникальны. То, что вы находите, работает для вас, отличается от другого.Найдите то, что работает для вас!

Я верю в настоящую еду. Я считаю, что злаки вредны для нашего здоровья. Я считаю, что обработанные продукты и сахар вредны для нашего здоровья. Я считаю, что хорошие жиры есть. Я считаю, что настоящая, цельная еда.

Я верю в Сброс Всего 30.

Whole 30 — это программа по устранению продуктов и напитков, на которые наш организм реагирует воспалительным образом, в течение 30 дней. Не обязательно воспаление, о котором вы думаете, когда растягиваете лодыжку и у вас появляется опухоль — это хорошее воспаление, поскольку это реакция вашего организма на исцеление.

Внутреннее воспаление, однако, нехорошо, и у нас его слишком много. В основном это вызвано потребляемой едой и напитками. Наши тела — удивительные, прекрасные создания. Он мудрее нас — знает, что в нем должно быть, а чего нет в большинстве случаев.

Внутреннее воспаление — это способ нашего тела сказать, что ему не нравится то, что в нем есть. Подумайте о болезненных суставах, высоком уровне сахара в крови, постоянном насморке или тянущем кашле, и это лишь некоторые из них. (Я не предлагаю здесь медицинские советы … некоторые состояния, особенно длительные, должны быть обследованы врачом, и желательно врачом функциональной медицины).

Одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, — это изменить то, что вы вкладываете в свое тело. Всего 30 могут быть отправной точкой.

Вы будете лучше осведомлены не только о том, как еда или ее исключение влияют на ваше тело, что очень круто, но вы также будете лучше осведомлены о том, как вы мысленно относитесь к еде. Тоже довольно круто!

Создательница Whole 30, Мелисса Хартвиг, выпустила несколько книг. Однако все, что вам нужно, чтобы начать узнавать об этом, есть на их веб-странице.Whole30.com

Я рекомендую начать с Правил программы, чтобы прочитать простые гайки (а не арахис, они не разрешены) и болты.

Поскольку я нахожусь на +1 день из 30, я чувствую себя прекрасно.

Whole 30 рекомендует обозначать ваши «NSV — немасштабные победы». Хотя очень надеюсь, что завтра утром весы станут моим другом. Я полон решимости не допустить, чтобы число на шкале уменьшило все, что я испытал в результате 2-го раунда Whole 30.

В целом более благодарен
Больше энергии и стабильно
Нет вздутия живота
Лучше сон
Больше сна
Равномерное настроение
Вернуться к обычным тренировкам (привет, F45!)
Сильнее
Вернуться к бегу
Одежда лучше подходит
Живот более плоский
Нет спинки
Мое нижнее белье не скатывается (хорошо, слишком много информации)
Кольца подходят лучше
В целом более позитивный взгляд на мои дни
Менее реактивный
Больше уверенности
Больше регулярности
Меньше стресса
Снижение тяги
Больше удовольствия от чистой пищи
Наслаждаюсь чистой готовкой (особенно веселье со специями)
Я чувствую, что контролирую свою еду
Чувствую себя сексуальнее
Прислушиваясь к своему телу
Наслаждаться чаем вместо вина для снятия стресса / привычки вечером

Я мог бы продолжать и продолжать.Я на самом деле собираюсь распечатать этот список из Whole30 и отметить множество вещей, которые я отмечаю.

Диеты — и когда я говорю о «диете», я имею в виду то, как мы едим, а не диету, которой мы все боимся, потому что она означает депривацию, прямо там с политикой и религией.

Опять же, я всегда буду возвращаться к биоиндивидуальности. Ты делаешь это. Вы делаете то, что работает для вас.

На здоровье, вы того стоите!

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться тем, чем вы занимаетесь, пишите мне на kim @ bridgethemiles.com или перейдите на нашу страницу в Facebook и поделитесь.

Как разделить дом с больным (не заболеть самому)

Вирусы, вызывающие общие заболевания, такие как сезонный грипп, простуда, желудочный грипп и COVID-19, могут передаваться от человека к человеку, особенно между людьми, которые живут в общих помещениях или живут друг с другом.

В зависимости от заболевания вирусные частицы могут распространяться через инфекционные респираторные капли или руки, зараженные инфекционными фекалиями (ой!).Эти частицы также могут осаждаться на поверхностях, к которым часто прикасаются, а затем подбираться кем-то другим.

Это означает, что безопасное проживание в одном доме с больным человеком требует внесения важных изменений в ваш распорядок дня.

Вот советы, которые вы можете использовать, чтобы оставаться здоровым и предотвратить распространение микробов, когда вы живете в одном доме с больным человеком.

Избегайте совместного использования общих пространств и личных вещей

Когда кто-то, кого вы любите, заболел, вашим первым инстинктом может быть утешение и провести с ним на больше времени, чем обычно.Но на самом деле вам, вероятно, следует сделать наоборот.

Когда кто-то в вашем доме заболел, важно, чтобы он или она держались подальше от других, включая вас, как можно дольше. В идеале больной должен оставаться в отдельной комнате и по возможности пользоваться отдельной ванной. Вам также следует избегать совместного использования предметов повседневного обихода, включая полотенца, постельное белье и посуду. Наконец (и это важно), больной человек не должен готовить еду для остальной здоровой семьи.

Некоторые вирусы требуют дополнительных мер предосторожности. Если вы живете в одном доме с кем-то, кто болеет COVID-19, он или она должны носить тканевое покрытие лица, особенно если избегать мест общего пользования сложно из-за размера вашего дома. Тканевая маска не полностью защищает человека от распространения COVID-19, но может помочь снизить риск.

Вымой руки

Прикасаясь к зараженной руке, поверхности или предмету, мытье рук — простой и эффективный способ снизить риск заболевания, а также предотвратить распространение микробов.

Помимо уже известных вам важных моментов, вам также следует мыть руки после общения с больным человеком в вашем доме.

И имейте в виду, что мытье рук требует более тонких нюансов, чем погружение рук в воду. Убедитесь, что вы знаете (и выполняете) все пять шагов по правильному мытью рук.

Не прикасайтесь к лицу

Поскольку вы на самом деле не можете видеть (и, следовательно, знать), скрываются ли микробы на ваших руках — и вы также не можете постоянно мыть руки, — еще один важный способ предотвратить заболевание — не прикасаться к своему лицу.

Хотя упомянутые вирусы не могут вызвать заболевание через кожу, вы можете заболеть, если вирус окажется на ваших руках и вы коснетесь одной из слизистых оболочек вашего лица, например рта, носа или век.

Хотя вы не всегда можете избежать прикосновения к потенциально загрязненным поверхностям, вы можете стараться как можно больше не прикасаться к своему лицу. Если вам все же нужно прикоснуться к лицу, сначала вымойте руки.

Ежедневно дезинфицировать поверхности, к которым прикасаются часто

Микробы повсюду, и каждый микроб индивидуален, но почти каждый микроб может выжить на различных поверхностях в течение различных периодов времени.

Когда кто-то в вашем доме заболел, важно очистить и продезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, где могут скрываться микробы, включая дверные ручки и дверные ручки, столешницы и столешницы, смесители для кухни и ванной, сливные устройства для унитаза, выключатели света и пульты от телевизора. . Обязательно дезинфицируйте эти поверхности часто — не реже одного раза в день.

В случае большинства вирусов для дезинфекции этих поверхностей достаточно обычного бытового чистящего средства, воды и мыла для посуды или разбавленного раствора отбеливателя.Однако некоторые вирусы сложнее убить, например вирус, вызывающий желудочный грипп. Для очищения поверхностей от более устойчивых вирусов может потребоваться разбавленный раствор отбеливателя .

Стирать часто и осторожно

С одеждой, полотенцами и простынями, которые носят или используют больные, следует обращаться осторожно и тщательно и регулярно стирать.

При обращении с грязным бельем больного человека держите его подальше от лица и тела, избегайте тряски и после этого тщательно вымойте руки.

Если белье загрязнено, и особенно если человек болен COVID-19 или желудочным гриппом, при обращении с грязным бельем рекомендуется надевать перчатки. Вы также можете регулярно чистить и дезинфицировать корзины для белья или использовать одноразовую подкладку для пакетов.

И хотя вам не нужно использовать специальное моющее средство для стирки белья больного человека, вам следует подумать о стирке его с использованием горячей воды и более длительного цикла стирки.

Не принимать гостей

Никто не любит отменять семейный праздник или званый обед.Но если кто-то в вашем доме заболел, лучше не принимать гостей. Это ограничит риск распространения болезни на других здоровых людей.

Вместо того, чтобы приглашать гостей, рассмотрите возможность видеочата с друзьями и близкими. Или попробуйте один из этих инструментов, чтобы оставаться на связи, когда вы застряли дома.

Быть назначенным посыльным

Чтобы предотвратить распространение болезни, больному всегда лучше оставаться дома как можно дольше.

Это означает, что вы, , должны покупать продукты и гулять с собакой. Это также означает, что вы отвечаете за пополнение запасов любых лекарств и материалов, которые могут понадобиться человеку, например, болеутоляющих и салфеток.

Мнение | Как я стал больным

Сейчас я действительно чувствовал стресс, но болезнь казалась причиной, а не симптомом, и мой разум был единственной частью меня, которая работала. Я все еще мог писать колонки, обычно достаточно, чтобы мне не приходилось рассказывать своим редакторам, как ужасно я себя чувствую.(Это было летом, когда Дональд Трамп спустился по эскалатору Башни Трампа, и политика также превратилась в лихорадочную мечту.) И я мог анализировать свои симптомы с помощью того, что казалось мне старыми привычными способностями к рассуждению, даже если мой самодиагностика продолжала меняться в зависимости от того, что онлайн-источник я читал.

Примерно в это же время журнал New York опубликовал интервью с врачом, который в течение многих лет жил с недиагностированной болезнью Лайма, и в конечном итоге заболел сердечным заболеванием, потребовавшим пересадки. В статье была иллюстрация человеческого тела, оплетенного паутиной из нитей, как что-то из H.П. Лавкрафт.

Его симптоматика напоминала мою; «фурункул» мог быть укусом клеща. Мой тест Лайма был признан отрицательным, как и другие анализы крови, но я получил копию и увидел, что в моем тесте появилась одна из «полос», которые появляются в присутствии антител Лайма. В соответствии с рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний, для официального диагноза вам потребуется пять полос. Но с преувеличенной разумностью я убедил лечащего врача, которого назначили после моего лечения E.Р. приехал, чтобы прописать мне антибиотик доксициклин.

Она дала мне 10 дней — достаточно легко, по ее словам, чтобы избавиться от инфекции Лайма. Я возьму это. Через несколько дней после начала курса я начал ощущать невероятно сильные волны боли, более сильные, чем раньше, особенно в суставах, коленях и локтях.

Читая онлайн, я наткнулся на описания реакции Яриша-Герксхаймера, вспышки симптомов, которые могут сопровождать крупномасштабную гибель бактерий внутри тела. Названный в честь двух европейских врачей, которые идентифицировали его у пациентов, лечившихся от сифилиса, он должен был быть обычным явлением у пациентов с болезнью Лайма.Поэтому я воспринял всплеск симптомов как возможное подтверждение своего предполагаемого диагноза.

Примерно в это время мы поехали из Вашингтона в Питтсбург, чтобы навестить сестру моей жены. На полпути, где-то в Аппалачах, я почувствовал сокрушительную боль в груди, пробегая через левое плечо. В какой-то момент пламя было невыносимым, и мне ничего не оставалось, как сказать жене — тихо, чтобы дети нас не слышали, — что у меня очень сильная боль в груди, и ей пришлось сесть за руль.Что она и сделала, сохраняя материнское спокойствие, которое было страшнее паники, и когда мы добрались до Питтсбурга, она бросила меня в отделение неотложной помощи, а сама поспешила поселить девочек в нашем отеле.

Врачи сказали, что с моим сердцем все в порядке, никаких проблем они не видят. Они проталкивали жидкости через мою систему, катали меня под датчиками, говорили со мной сочувственно и скептически друг с другом. Я лежал разбитым в койке для беременных. «Несомненно, это была самая низкая точка», — подумал я; наверняка сейчас начнется выздоровление.

Обзор — синдром Мюнхгаузена — NHS

Синдром Мюнхгаузена — это психологическое расстройство, при котором кто-то притворяется больным или умышленно вызывает у себя симптомы болезни.

Их главное намерение — взять на себя «роль больного», чтобы люди заботились о них и были в центре внимания.

Любая практическая выгода от притворства больным — например, получение пособия по нетрудоспособности — не является причиной их поведения.

Синдром Мюнхгаузена назван в честь немецкого аристократа барона Мюнхгаузена, прославившегося тем, что рассказывал невероятные невероятные истории о своих подвигах.

Типы поведения

Люди с синдромом Мюнхгаузена могут вести себя по-разному, в том числе:

  • притворяться, что у них психологические симптомы — например, заявлять, что слышат голоса, или заявлять, что видят вещи, которых на самом деле нет
  • притворяться иметь физические симптомы — например, заявлять о боли в груди или животе
  • активно пытаться заболеть — например, намеренно заразить рану, втирая в нее грязь

Некоторые люди с синдромом Мюнхгаузена могут годами путешествовать из больницы в больницу, имитирующую широкий спектр болезней.Когда обнаруживается, что они лгут, они могут внезапно покинуть больницу и переехать в другое место.

Люди с синдромом Мюнхаузена очень склонны к манипуляциям и в самых серьезных случаях могут перенести болезненную, а иногда и опасную для жизни операцию, даже если они знают, что в этом нет необходимости.

Подробнее о признаках и симптомах синдрома Мюнхгаузена

Что вызывает синдром Мюнхгаузена?

Синдром Мюнхгаузена сложен и плохо изучен.Многие люди отказываются от психиатрического лечения или психологического профилирования, и непонятно, почему люди с синдромом ведут себя именно так.

Несколько факторов были идентифицированы как возможные причины синдрома Мюнхгаузена. К ним относятся:

  • эмоциональная травма или болезнь в детстве — это часто приводило к обширной медицинской помощи
  • расстройство личности — состояние психического здоровья, которое вызывает паттерны ненормального мышления и поведения
  • недовольство авторитетными деятелями или профессионалами здравоохранения

Детская травма

Синдром Мюнхгаузена может быть вызван родительским пренебрежением и отказом от родителей или другой детской травмой.

В результате этой травмы у человека могут быть нерешенные проблемы с родителями, из-за которых он симулирует болезнь. Они могут делать это, потому что:

  • испытывают принуждение наказать себя, сделав себя больным, потому что чувствуют себя недостойными
  • нуждаются в чувстве своей значимости и в центре внимания
  • нуждаются в том, чтобы переложить ответственность за свое благополучие и заботу на других люди

Есть также некоторые свидетельства того, что люди, которые прошли обширные медицинские процедуры или получали длительную медицинскую помощь в детстве или подростковом возрасте, с большей вероятностью разовьются синдромом Мюнхгаузена в старшем возрасте.

Это может быть потому, что они связывают свои детские воспоминания с чувством заботы. По мере взросления они пытаются обрести такое же чувство уверенности, притворяясь больными.

Расстройства личности

Различные расстройства личности, которые, как считается, связаны с синдромом Мюнхгаузена, включают:

  • антисоциальное расстройство личности, при котором человек может получать удовольствие, манипулируя и обманывая врачей, давая им чувство власти и контроля
  • пограничное расстройство личности — когда человек изо всех сил пытается контролировать свои чувства и часто колеблется между положительными и отрицательными взглядами на других
  • нарциссическое расстройство личности — когда человек часто колеблется между видением себя особенным и опасением, что они ничего не стоят

Возможно, этот человек имеет нестабильное чувство собственной идентичности, а также испытывает трудности с установлением значимых отношений с другими.

Игра «больной роли» позволяет им принять идентичность, которая приносит с собой поддержку и признание со стороны других. Поступление в больницу также дает человеку четко определенное место в социальной сети.

Диагностика синдрома Мюнхгаузена

Диагностика синдрома Мюнхгаузена может быть сложной задачей для медицинских работников.

Люди с синдромом часто очень убедительны и умеют манипулировать и эксплуатировать врачей.

Расследование претензий

Если медицинский работник подозревает, что у человека может быть синдром Мюнхгаузена, он просматривает его медицинские записи, чтобы проверить, нет ли несоответствий между его заявленным и фактическим медицинским анамнезом.

Медицинские работники также могут проводить тесты, чтобы проверить наличие признаков болезни, вызванной самим собой, или фальсификации клинических тестов. Например, кровь человека можно проверить на наличие следов лекарств, которые он не должен принимать, но которые могут объяснить его симптомы.

Врачи также захотят исключить другие возможные мотивы своего поведения, такие как имитация болезни с целью получения финансовой выгоды или наличие доступа к сильным обезболивающим.

Синдром Мюнхгаузена обычно можно диагностировать, если:

  • есть явные доказательства создания или индукции симптомов
  • основная мотивация человека — считаться больным
  • нет другой вероятной причины или объяснения его поведения

Лечение синдрома Мюнхгаузена синдром

Лечение синдрома Мюнхгаузена может быть трудным, потому что большинство людей с ним отказываются признать, что у них есть проблема, и отказываются сотрудничать с планами лечения.

Некоторые эксперты рекомендуют медицинским работникам придерживаться мягкого неконфронтационного подхода, предполагая, что человеку может быть полезно направление к психиатру.

Другие утверждают, что человеку с синдромом Мюнхгаузена следует напрямую противостоять, и спрашивают, почему он солгал и есть ли у него стресс и беспокойство.

Люди с болезнью Мюнхгаузена действительно психически больны, но часто признаются только в том, что у них физическое заболевание.

Если человек признает свое поведение, его можно направить к психиатру для дальнейшего лечения.Если они не признаются во лжи, большинство экспертов соглашаются, что лечащий врач должен свести к минимуму медицинские контакты с ними.

Это связано с тем, что отношения между врачом и пациентом основаны на доверии, и если есть доказательства, что пациенту больше нельзя доверять, врач не может продолжать лечение.

Психиатрическое лечение и КПТ

Можно помочь контролировать симптомы синдрома Мюнхгаузена, если человек признает, что у него есть проблема, и будет сотрудничать с лечением.

Не существует стандартного лечения синдрома Мюнхгаузена, но сочетание психоанализа и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) показало некоторый успех в борьбе с симптомами.

Психоанализ — это тип психотерапии, который пытается раскрыть и разрешить бессознательные убеждения и мотивации.

КПТ помогает человеку определять бесполезные и нереалистичные убеждения и модели поведения. Специально обученный терапевт учит человека заменять нереалистичные убеждения более реалистичными и сбалансированными.

Семейная терапия

Люди с синдромом Мюнхгаузена, все еще находящиеся в тесном контакте со своей семьей, также могут получить пользу от семейной терапии.

Человек с синдромом и его близкие родственники обсуждают, как он повлиял на семью, и какие положительные изменения могут быть сделаны.

Он также может научить членов семьи, как избежать подкрепления ненормального поведения человека. Например, это может включать в себя распознавание того, когда человек играет «больную роль», и избегание выражения им беспокойства или предложения поддержки.

Кто пострадал?

Похоже, что существует 2 отдельные группы людей, страдающих синдромом Мюнхгаузена. Это:

  • женщин в возрасте от 20 до 40 лет, часто с опытом работы в сфере здравоохранения
  • не состоящих в браке белых мужчин в возрасте от 30 до 50 лет

Непонятно, почему эти две группы подвержены болезни Мюнхгаузена. синдром.

Некоторые эксперты считают, что синдром Мюнхгаузена недооценивается, потому что многим удается обмануть медицинский персонал.Также возможны случаи, когда один и тот же человек может использовать разные личности.

Болезнь Мюнхгаузена по доверенности

Фальсифицированная или индуцированная болезнь, также известная как болезнь Мюнхгаузена по доверенности, является разновидностью синдрома Мюнхгаузена.

Здесь человек имитирует или вызывает болезнь у человека, находящегося под его опекой. В большинстве случаев речь идет о матери и ее ребенке.

Видео: синдром Мюнхгаузена

В этом видео эксперт обсуждает синдром Мюнхгаузена и синдром Мюнхгаузена по доверенности (сфабрикованная или индуцированная болезнь).

Последний раз просмотр СМИ: 20 декабря 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 20 декабря 2021 г.

Поддержка супруга в борьбе за здоровье

Ежегодно миллионы пар сталкиваются с серьезными заболеваниями. Новый диагноз — будь то болезнь Альцгеймера, рак, сердечная недостаточность, дисфункция почек или другое серьезное заболевание — меняет жизнь для вас обоих. Тем не менее, исследования показывают, что потребности здорового супруга часто упускаются из виду именно тогда, когда ему или ей нужна сила, чтобы поддержать партнера по-новому.

Если вас внезапно поставили на роль опекуна, что вам следует делать — и как вы можете оставаться сильным, пока вы это делаете? Эти стратегии рекомендует психиатр Сьюзан Леманн, директор клиники гериатрической психиатрии больницы Джонса Хопкинса.

Слушайте и делитесь временем.

Не знаете, что сказать? Это нормально. Заверьте своего супруга, что любите и поддерживаете его или ее. Слушайте, хочет ли ваш супруг поговорить или просто провести время вместе. Если возможно, продолжайте делиться обычными делами, которые были частью вашей совместной жизни — телефильмом и попкорном в пятницу вечером, утренним кофе и ежедневной газетой, прогулкой с собакой.После серьезного диагноза вы оба можете дорожить этими повседневными традициями больше, чем когда-либо.

Получить информацию.

Что ж, супруги справляются лучше, когда они, как и их партнеры, имеют точную информацию из первых рук о состоянии своего супруга, лечении и потребностях. «Хотя Интернет может предоставить как общую, так и конкретную информацию о состоянии и лечении, важно помнить, что надежность медицинской информации сильно различается на разных интернет-сайтах», — говорит Леманн.«Некоторые веб-сайты могут предоставлять неточную или вводящую в заблуждение информацию, поэтому важно обсудить ваши опасения, включая информацию, которую вы прочитали из других источников, со своими поставщиками медицинских услуг».

Поговорите с практикующими вместе.

Не сидите в зале ожидания и не молчите во время визита к врачу. «Всегда полезно иметь еще одну пару ушей, чтобы выслушать, как врач объясняет план лечения», — говорит Леманн. «Зная, что время с врачом или медсестрой ограничено, особенно полезно составить список вопросов и проблем вместе с вашим партнером до посещения врача.”

Расставьте приоритеты для своих вопросов — ставя на первое место самые важные, — чтобы быть уверенным, что вы получите наиболее нужную информацию на следующей встрече с супругом. «Если вы не можете задать все вопросы, которые у вас на уме, во время приема, спросите, можете ли вы назначить дополнительное время по телефону или отправить дополнительные вопросы врачу или его / ее ассистенту по электронной почте», — добавляет Леманн.

Придираться к сторонке.

Серьезный медицинский диагноз может привести к рекомендованным врачом изменениям в диете вашего супруга, уровне физической активности, режиме приема лекарств и потребности в отдыхе.Поддержка и ободрение хорошего супруга могут помочь партнеру не сбиться с пути, но эта новая роль также может вызвать разочарование с обеих сторон. Здоровый супруг может чувствовать стресс; больной супруг может не любить ворчания.

«Иногда полезно заручиться поддержкой практикующего врача в определении приоритетов, какие изменения наиболее важны для реализации, и напомнить вашему партнеру, что эти изменения рекомендуются врачом», — говорит Леманн. «Это часто может уменьшить ощущение того, что здоровый супруг пытается чрезмерно контролировать ситуацию, а скорее является партнером своей второй половинки и практикующего врача.”

Примите помощь.

Поступают предложения запеканок и уборки? Позвольте доброжелателям облегчить вашу ношу, чтобы вы могли сосредоточиться на больном супруге и получить необходимый отдых и поддержку для себя.

«Быть ​​партнером по уходу может вызвать у человека чувство подавленности и истощения», — говорит Леманн. «Попросите поговорить с врачом, медсестрой или социальным работником о домашних услугах, на которые вы можете иметь право. Многие планы страхования обеспечивают покрытие услуг по уходу на дому, трудотерапии и физиотерапии, которые могут быть очень полезны для повышения безопасности вашего партнера и улучшения его функций дома.”

Определения

Уход: Помощь, которую семья, друзья и специалисты оказывают пожилым, больным или другим людям, не способным заботиться о себе. Уход может включать в себя покупку продуктов, приготовление еды, уборку, помощь с купанием или личной гигиеной, отправку кого-либо на прием к врачу, выдачу лекарств, помощь кому-то встать или встать с постели и многое другое.

Сердечная недостаточность: Когда сердце не может поставлять столько крови, сколько нужно организму, потому что оно не может полностью заполниться или не может перекачивать кровь с достаточной силой.Диабет, высокое кровяное давление, сердечные заболевания и проблемы с сердечными клапанами могут вызвать сердечную недостаточность. Сердечная недостаточность не означает, что сердце вот-вот остановится. Лекарства и изменение образа жизни могут уменьшить симптомы.

Люди могут определять больных, просто глядя на их лица.

Если вы хотите оставаться здоровым, рекомендуется избегать больных. Но мало что известно об умении людей определять людей, которые находятся в непогоды.

Теперь, однако, новое исследование предлагает доказательства того, что люди могут определить, болен ли кто-то, посмотрев на его лица.Эта новая информация может помочь уменьшить распространение инфекции и, в конечном итоге, помочь врачам лучше диагностировать пациентов, говорят исследователи.

Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале Proceedings of the Royal Society B, показало, что люди иногда могли отличить больных от здоровых добровольцев по фотографиям их лиц. Исследователи обнаружили, что ключевыми детерминантами были бледность, припухлость и висящие веки.

объявление

Но суждения были далеки от совершенства — 30 процентов фотографий здоровых людей были признаны больными.Результаты имеют значение, потому что прошлые исследования показали, что люди могут избегать других, которые кажутся больными.

«То, как мы воспринимаем лица других людей, действительно очень важно», — сказал STAT Джон Аксельссон, нейробиолог из Каролинского института Швеции и ведущий автор исследования. «Люди, которые привлекательны, всегда получают одобрение. В каком-то смысле больные люди подвергаются стигматизации ».

объявление

Исследователи начали с того, что сфотографировали 16 человек, когда их лица выглядели «здоровыми».Оттуда они ввели этим людям укол липополисахарида, молекулы, обнаруженной на поверхности многих патогенных бактерий, что вызвало иммунный ответ. Через два часа после инъекции исследователи сделали еще одну серию фотографий, чтобы запечатлеть визуальные симптомы субъектов, которые выглядят «сильно больными». На обеих фотографиях испытуемые были в простых белых футболках и с макияжем и смотрели прямо в камеру с нейтральным выражением лица.

Усредненные изображения 16 участников, когда A) «больны» и B) «здоровы».” Одри Хендерсон

После этого двум разным группам по 60 человек в каждой было предложено посмотреть фотографии. Первая группа оценила, выглядит ли каждый человек на фотографии больным или здоровым. Вторая группа оценила по шкале от 1 до 7, насколько усталым или настороженным выглядел каждый человек, а затем ответила на вопросы о конкретных признаках лица, таких как бледность или покраснение кожи. Наблюдатели могли смотреть на каждую фотографию не более пяти секунд.

Исследователи обнаружили, что у 13 из 16 заболевших наблюдатели смогли лучше, чем случайно, выявить их болезнь.Они также обнаружили, что бледная кожа и висячие веки были самыми сильными предикторами очевидного заболевания.

Тем не менее, Марк Шаллер, профессор психологии Университета Британской Колумбии, который не принимал участия в исследовании, указал, что из 1215 наблюдателей, которые относили фотографию к категории «больная», 440 были ложными тревогами.

«Они лишь частично точны», — сказал Шаллер. «Это полезное напоминание о том факте, что когда мы, люди, используем поверхностные характеристики в качестве сигналов о болезни … эти поверхностные особенности часто сбивают нас с пути, в результате чего мы часто можем реагировать на здоровых людей так, как будто они больны.”

Связанный:

Во все большем количестве школ больные дети могут совершить виртуальную поездку к врачу

До этого исследования, исследования, связанные с выявлением болезней, в основном были сосредоточены на животных, сказал Аксельссон. Недавние исследования показывают, что болезнь, вызванная острым воспалением, связана с изменениями запаха тела и походки. Но последние результаты, по его словам, предполагают, что понятие болезни связано с человеческими предпочтениями в отношении привлекательности.

Размер и объем исследования были ограничены. Аксельссон сказал, что исследование не рассматривало визуальные симптомы болезни через несколько часов. Он также отметил, что фон испытуемых — в основном это молодые белые взрослые — означал, что результаты нельзя было обобщить. По его словам, в будущих исследованиях должны быть рассмотрены более разнообразные группы людей из разных этнических и возрастных групп, а также более широкий спектр заболеваний.

«Вы знаете [определение болезни] генетически или научились?» — сказал Аксельссон.«Этому, вероятно, научились, когда росли больные люди, но его нужно изучать».

Несмотря на ограничения, Аксельссон считает, что результаты могут иметь широкое клиническое значение.

Трогательные цитаты про родителей: Статусы про родителей — красивые, короткие, грустные: про хороших и плохих родителей

Девизы здоровый образ жизни: Девизы ЗОЖ (50 девизов) ✒

И ты с собой его равнял: Перепишите, вставляя пропущенные буквы. 1. И ты с собой его р..внял! (Н.) 2. Широкие тени хо- дят по р..внине, как облака по небу. (Ч.) 3. Тихон Ильич подстриг волосы, подр..внял и укоротил бороду. (Б…

Завтра будет хуже текст песни: Завтра будет хуже текст песни

Все поговорки и пословицы: Русские народные пословицы и поговорки

Харуки мураками однажды шторм закончится: Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, зак… ▷ Socratify.Net

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *