Здоровье и жизнь: Благотворительный фонд «Здоровье и Жизнь»

Здоровый образ жизни — основные принципы (ЗОЖ)

Здоровье – это наше богатство, сохранить которое можно только при правильном образе жизни. От физического и духовного состояния человека зависит, насколько интересной и красочной будет его жизнь. Нынче модно вести здоровый образ жизни, потому как обществу нужны успешные и здоровые люди. Существует несколько аспектов ЗОЖ, которым должны следовать люди, желающие успеха.

1. Здоровое питание.

Любая деятельность человека зависит от веществ и микроэлементов, поступающих в его организм вместе с пищей. Поэтому следует отказаться от фаст-фуда и другой вредной еды, переключив свое внимание на фрукты, овощи, злаки. Организуйте правильный режим питания.

2. Занятия физкультурой.

Обязательно делайте зарядку по утрам! Она придаст энергии и хорошего настроения на весь день. Выберите для себя подходящий вид спорта. Физическая активность незаменима при здоровом образе жизни. Занятия спортом сделают ваше тело стройным и красивым, а также укрепят иммунитет.

3. Хороший сон.

Ежедневно человек должен спать около 8 часов, причем ложиться лучше до полуночи — это наиболее благоприятное время для сна. Хорошо проветривайте комнату перед сном. Важной особенностью является комфорт и удобство спального места. Нельзя наедаться на ночь, помните, что последний прием пищи обязан быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

4. Режим дня.

Распоряжайтесь своим временем грамотно. Хорошо организованный режим дня – правильное чередование работы и отдыха. Составив режим, вы будете больше успевать сделать за день, избегая переутомления.

5. Отказ от вредных привычек.

Алкоголь, наркотики, курение – всё это наносит непоправимый вред организму. Эти вредные привычки влекут за собой болезни, мешают человеку развиваться как в трудовой, так и в творческой деятельности, вследствие чего, делают его социально неблагополучным и несчастным.

6. Устойчивость к стрессу.

Старайтесь спокойней относиться к возникшим проблемам и неудачам. Запомните, что негативные эмоции приводят к болезням. Справиться со стрессами помогут занятия любимым делом, спорт или новые увлечения. Старайтесь контролировать свои эмоции и относитесь ко всему с добром и позитивом.

7. Закаливание организма.

Закаливание – важная особенность здорового образа жизни, это профилактика простудных заболеваний и развитие устойчивости организма к негативным условиям среды. Известно, что закаленный человек в 8 раз реже простужается, чем незакаленный. Закаливаться можно снегом, солнцем, воздухом или водой, главное делать это с умом и в меру.

8. Личная гигиена.

Как говорится, чистота – залог здоровья, поэтому ежедневно приводите свое тело и одежду в порядок. Несоблюдение личной гигиены может быть поводом развития многих опасных болезней.

9. Интеллектуальное развитие.

Узнавая что-то новое, мы тренируем головной мозг, а значит, развиваем умственные способности, которые можно применить в различных жизненных ситуациях.

10. Духовное самочувствие.

Оптимистичное настроение зачастую является главным компонентом успешной деятельности и любых начинаний. Важно уметь правильно определять свои жизненные цели и грамотно расставлять приоритеты.

Следуя принципам здорового образа жизни, Вы укрепите свой организм и улучшите своё самочувствие. Здоровые люди – это красивые люди. Доказано, что соблюдение ЗОЖ может заметно замедлить старение человека. Дело в том, что здоровая пища с содержанием антиоксидантов ( это витамины группы Е, В, цинк и аскорбиновая кислота) обогащает клетки кислородом, а значит продлевает им молодость. Занятия спортом понижают уровень холестерина, что влечет замедление процесса атеросклероза сосудов. Отказ от курения и алкоголя предостережет от скорого появления морщин и старения кожи в целом. Препятствует старению устойчивая нервная система, которая вырабатывается только при правильном питании и здоровом образе жизни.

ЗОЖ – путь к красоте, молодости и к успеху в любой деятельности. Выбирайте правильный образ жизни, будьте здоровы и привлекательны

Здоровье. Первый канал

Здоровье. Первый канал

Сюжеты

Показать еще

Выпуски

Показать еще

Смотрите также

Подсластители. Наша экспертиза. Сладко не будет. Жить здорово! Фрагмент

Почему эритрол приводит к образованию тромбов? Что скрывается за добавкой Е968? Помогают ли худеть сахарозаменители? Какие продукты являются поставщиками углеводов в организм?

Глупые вопросы кардиологу. Жить здорово! Фрагмент

Полезен ли алкоголь для сердца? Как правильно качать сердечную мышцу, какая физическая нагрузка полезна или опасна для сердца? Может ли сердце остановиться от испуга? Можно ли разбить кому-то сердце? Секс полезен для сердца?

Три причины потери сознания. Жить здорово! Фрагмент

Почему при аритмии возможна потеря сознания. Какое обследование необходимо пройти? Как связаны обморок и аденома простаты? Почему нельзя увеличивать дозу мочегонных препаратов без консультации с врачом? Как себя правильно вести, если вы столкнулись с обмороком на улице?

Пятнадцать лет ЭКО. Жить здорово! Фрагмент

Зачатие в пробирке: как центры «Мать и дитя» по всей стране помогают появиться на свет детям? В чем суть профессии врача-репродуктолога? Какие существуют методы оплодотворения вне тела? Какие существуют причины бесплодия, какие обследования проходят будущие родители и эмбрионы?

Сам себе доктор. Гипертония. Жить здорово! Фрагмент

Почему повышенное давление часто не сопровождается симптомами, к каким последствиям может привести? Что такое эндокринные кризы, какое обследование необходимо пройти? Щитовидная железа работает «на повышенных оборотах» — почему необходимо сдать анализ на ТТГ?

Странные поводы проверить паращитовидную железу. Жить здорово! Фрагмент

Судороги в ногах, боль в пояснице, повышенная хрупкость костей — почему при этих симптомах необходимо пройти обследование, какие анализы необходимо сдать. К каким специалистам обращаться?

Пять ошибок при ОРЗ. Жить здорово! Фрагмент

На какое расстояние распространяется мокрота при чихании? Почему в закрытом помещении увеличивается концентрация вирусов и микробов? Какие самые оптимальные способы избавиться от микробов дома?

Наша экспертиза.

Ультрафиолетовые лампы опасны? Жить здорово! Фрагмент

Какие виды ультрафиолетовых ламп существуют, какие модификации представляют угрозу для человека? Почему в больницах использование УФ-ламп строго регламентируется? Какие вредные вещества выделяются при работе УФ-ламп в обычных помещениях? В каких случаях от УФ-циркулятора будет польза в квартире?

Крепкий орешек. Лобно-височная деменция. Жить здорово! Фрагмент

Какие простые тесты можно провести на заболевание в домашних условиях? Какие клинические признаки у заболевания, на какие особенности поведения необходимо обратить внимание родственникам пожилых людей? Каковы причины развития заболевания у человека, какое обследование необходимо пройти, чтобы поставить диагноз? Можно ли предупредить развитие старческой деменции?

В России вспышка сифилиса. Что делать? Жить здорово! Фрагмент

В каких регионах зарегистрированы массовые случаи заболевания, почему необходимо сделать экспресс-тест на сифилис? Какие симптомы у заболевания, на какие участки тела стоит обращать внимание? Какие способы передачи сифилиса существуют, какие органы поражает, как лечиться?

Газировка приводит к облысению. Жить здорово! Фрагмент

Как происходит процесс облысения, как самостоятельно проверить, есть ли склонность к облысению? При какой концентрации сахар повреждает ткани организма? Почему при выпадении волос необходимо исключить гипотериоз, малокровие, сдать тест на тестостерон, сахар крови и холестерин?

Запах ландыша теперь под запретом. Жить здорово! Фрагмент

Почему необходимо внимательно изучать этикетки при покупке косметики и бытовой химии? Какое отрицательное влияние на организм имеет бутилфенилметилпропиональ, какие органы человека под угрозой рака?

Программа «Здоровье с Еленой Малышевой» — первая в истории мирового научно-популярного телевидения настоящая телевизионная клиника: операции проводятся прямо в студии. Работа по созданию безопасных условий для проведения медицинских процедур в условиях съемки телепередачи продолжалась много лет и закончилась созданием особой декорации — телевизионной клиники, в которой есть специальная телеоперационная. В этой операционной работают семь камер, включая специальную «летающую камеру».

Впервые героями серьезной телепрограммы для взрослых стали дети 5-6 лет: дети наравне с докторами обсуждают любые проблемы, связанные со здоровьем.

Программа «Здоровье» имеет свою справочную службу, в которой работают доктора. Эта служба выполняет функции всероссийской справочной медицинской службы. Все консультации для людей бесплатны.

Телевизионная клиника



ПРЯМОЙ ЭФИР

Самая простая в использовании клиника — Здоровье и жизнь Миссури

Safe-Fast-Personalized Experience 
100% онлайн-сервисы

Самый простой путь к вашей карте марихуаны в штате Миссури.

Запишитесь на прием к телемедицине прямо сейчас

УСЛУГИ

ПОРТАЛ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

О НАС

Почему медицинская марихуана?  

За последние 3 года более 200 000 пациентов получили свою медицинскую карту марихуаны штата Миссури. Эти друзья, соседи и близкие испытывают более безопасный и управляемый способ помочь при заболеваниях от рака, глаукомы и эпилепсии до мигрени, беспокойства и проблем со сном. Медицинская марихуана дает жителям штата Миссури выбор, необходимый для улучшения их повседневной жизни.


Что вам нужно, когда вам это нужно.

В отличие от традиционных лекарств, отпускаемых по рецепту, медицинская марихуана дает вам свободу увеличивать или уменьшать количество и тип дозы в зависимости от того, что вам нужно, и когда вам это нужно.


Больше возможностей, чем когда-либо.

Хотя курение по-прежнему остается очень популярным способом употребления медицинской марихуаны, это не единственный способ. Ваши варианты сегодня включают жевательные резинки, напитки, шоколад и печенье, и это лишь некоторые из них. Если вы предпочитаете, вы даже можете добавить его в свои собственные рецепты!


Присоединяйтесь к сообществу, которому не все равно.

Сообщество медицинской марихуаны в Миссури полно сострадательных и образованных людей. У вас будет много поддержки на вашем пути, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. От вашей команды здесь, в Health and Life Missouri, до вашего дружелюбного местного диспансера Budtender, вы найдете увлеченных опытных друзей, которые здесь, чтобы помочь вам на более безопасном пути к лучшему здоровью!

Каковы преимущества наличия медицинской карты?

Приоритетное обслуживание и скидки в большинстве аптек
Платите меньше налогов на покупки
Повышенное распределение
Высший предел владения
Снижение стоимости выращивания
Правовая защита для суда по семейным делам
Правовая защита условно-досрочно освобожденных

Мы здесь для вас!

Health and Life Missouri помогла тысячам пациентов пройти программу, чтобы получить и остаться законными держателями карт медицинской марихуаны.

Наш процесс разработан, чтобы снять стресс при получении медицинской карты марихуаны. До, во время и после вашего приема мы здесь для пациентов. Нужна помощь? Есть вопросы по программе? Наш дружелюбный персонал здесь, чтобы поддержать ваше успешное путешествие по программе медицинской марихуаны штата Миссури.

Забронировать

Присоединяйтесь к нам!

Новости, статьи и распродажи — о боже! Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости о каннабисе из Миссури прямо на ваш почтовый ящик.

Подписавшись, вы даете нам разрешение на отправку вам периодических электронных писем. Вы можете отменить подписку в любое время.

Часы работы

Понедельник — Пятница

10:00 — 16:00

Суббота — Воскресенье

Только записи

Заявка на получение лицензии: Жизнь, несчастный случай и здоровье, физическое лицо/подлежит уточнению – агент (LA) или брокер (LB)

Агент или брокер по страхованию жизни и здоровья имеет лицензию на продажу, получение или проведение переговоров по аннуитетам по страхованию жизни и/или страхованию от несчастных случаев и болезней

  • бенефициару.
  • Аннуитет – это соглашение о том, что страховая компания будет выплачивать доход в виде определенных периодических платежей в течение жизни застрахованного лица или в течение определенного периода.
  • Страхование от несчастных случаев и болезней – это страхование, покрывающее случай смерти или телесных повреждений в результате несчастного случая, болезни, недомогания или телесных повреждений.

Агент по страхованию жизни или брокер по страхованию жизни также может иметь лицензию на продажу продуктов с переменным сроком жизни и/или переменным аннуитетом. Агент или Брокер должны обладать пожизненной линией полномочий и должны быть зарегистрированы в Регулирующем органе финансовой индустрии (FINRA) и должны предоставить номер CRD FINRA.

Агент против Брокера

Агент по вопросам жизни, несчастных случаев и здоровья представляет уполномоченные компании Нью-Йорка, для которых он/она был назначен. Назначение компании не требуется для получения агентской лицензии. Однако уведомление о назначении должно быть отправлено в Департамент в электронном виде в течение пятнадцати (15) дней с даты заключения агентского договора или подачи первого заявления на страхование.

Брокер по страхованию жизни представляет застрахованного и может заключать сделки с любой уполномоченной компанией Нью-Йорка, которая примет его. Некоторые компании принимают заказы только от назначенных агентов.

Предварительные лицензионные требования

Чтобы претендовать на получение лицензии, кандидат на получение лицензии должен соответствовать следующим предварительным лицензионным требованиям:

  • пройти утвержденный Департаментом предварительный лицензионный учебный курс общей продолжительностью не менее 40 часов обучения в органах по вопросам жизни, несчастных случаев и здоровья или нет менее 20 часов либо только для жизни, либо для несчастных случаев и здоровья. Посетите список поставщиков/курсов для предварительного лицензирования на портале, чтобы получить контактную информацию о поставщиках.
  • сдать в течение 2 лет после подачи заявки на получение лицензии лицензионный экзамен, проводимый PSI Services. Посетите страницу информации о поставщике экзаменов, чтобы получить инструкции по регистрации и расписанию.
  • Кандидат, подающий заявку на получение полномочий с переменным сроком службы/переменным аннуитетом, должен предоставить подтверждение прохождения FINRA серий 6, 7 или 63.

Исключения из предварительных лицензионных требований:

  • Кандидат на получение лицензии агента, имеющий статус сертифицированного андеррайтера или ассоциированного андеррайтера, может отказаться от требования об образовании и может сдать экзамен по законам и положениям о жизни и здоровье.
  • Кандидат на получение лицензии брокера, который имеет статус дипломированного андеррайтера, дипломированного финансового консультанта или степень магистра наук в области финансовых услуг, может отказаться от требования об образовании и может сдать экзамен по законам и положениям о жизни и здоровье
  • .
  • Кандидат на получение лицензии брокера может не требовать образования, если он/она регулярно работал в страховой компании, брокере или агенте в течение не менее одного года в течение последних трех лет на ответственных страховых обязанностях, связанных с использованием страхование жизни, страхование от несчастных случаев и болезней и аннуитетные контракты при разработке и управлении планами по сохранению и распределению имущества, вознаграждениям работникам и продолжению бизнеса. Лицо, служащее в Вооруженных Силах, также может быть квалифицировано на основании такого опыта, если период работы в один год приходился на три года, предшествующие его/ее зачислению в Вооруженные Силы, и он/она подает заявление в течение одного года после увольнения. . Кандидат должен представить подписанное и заполненное Заявление о работодателе вместе с заявкой на получение лицензии.

Требования к заявке

Сопоставьте номера кодов подачи, указанные в столбцах «Резидент» или «Нерезидент», с соответствующими номерами в Таблице требований к подаче, чтобы определить, что должно быть отправлено вместе с заявкой на получение лицензии.

Любая необходимая документация должна быть загружена в заявку на получение лицензии.

Сборы и период продления

Лицензии выдаются на срок до 2 лет. Индивидуальные лицензии/лицензии TBA будут выдаваться со сроком действия, определяемым датой рождения заявителя:

  • Если вы родились в четный год, срок действия лицензии истекает в день рождения четного года.
  • Если вы родились в нечетный год, срок действия лицензии истечет в день рождения в нечетном году.

Все лицензионные сборы возврату не подлежат. Полная пошлина взимается при выдаче лицензии на срок действия более одного года; половинный сбор взимается при выдаче лицензии на срок до одного года.

Для жителей Нью-Йорка полная стоимость составляет 80 долларов США, половина — 40 долларов США.

Нерезиденты, пожалуйста, ознакомьтесь с Таблицей сборов, чтобы определить размер лицензионного сбора.

Способы оплаты

Лицензионные сборы могут быть оплачены кредитной картой, электронным переводом средств (электронным чеком) или бумажным чеком. При выборе оплаты бумажным чеком заявка будет рассматриваться до тех пор, пока Департамент не получит и не обработает чек.

За любой электронный чек или бумажный чек, возвращенный банком в связи с недостатком средств, взимается комиссия в размере 20 долларов США.

Подать заявку через Интернет

Чтобы получить доступ к индивидуальному приложению/заявке наладчика, посетите портал DFS:

Портал DFS

Проверка статуса/печать лицензии

Департамент больше не отправляет по почте бумажные лицензии. Распечатайте лицензию, как только она будет выдана.

Браузеры и блокировщики:

  • Используйте поддерживаемый браузер : Поддерживается последняя версия плюс одна предыдущая версия IE, FF, Chrome и Safari.
  • Отключите «блокировщики всплывающих окон»  в браузере перед использованием приложений портала DFS.
  • Техническое обслуживание : приложение может быть недоступно с 7:30 до 7:45 ежедневно в связи с плановым техническим обслуживанием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *