Зачем мы лезем из кожи в ней довольно удобно: Анимация — Спички — текст, клип, факты, слушать — Книги для домашнего мастера

Зачем мы лезем из кожи в ней довольно удобно: Анимация — Спички — текст, клип, факты, слушать

Содержание

Спички letra y traducción de la canción.

Inicio
АнимациЯ
Спички

La página presenta la letra y la traducción с русского al español de la canción «Спички» del álbum «Продано не всЁ» de la banda АнимациЯ.

Letra de la canción

Если не делать ничего плохого,
Никому не сказать плохого слова —
Наверно, будут любить; наверно, будут уважать.
И, вероятно, будут брать за хвост и провожать.
Да, алгоритм прост, и он является основой.
Круто, замечательно, и в целом просто клёво!
Если не делать ничего плохого,
Никому не сказать плохого слова.
Эй, возьми мои мокрые спички, мою холодную воду,
Мои дурные привычки, больную свободу.
Эй, зачем мы лезем из кожи? В ней довольно удобно!
А мы с тобою похожи! И вроде бы оба свободны…
Ну что ты лечишь мне рецепты человеческого счастья,
Что ушел бы на край света и в жару и в ненастье?
Давай уедем, давай! Давай, рюкзак надевай,
Только демагогию свою не развивай.
Наверно, это правда, что вначале было слово,
Но есть ли разница, когда в нем толку никакого?
Я повторяю тебе снова и снова:
Только не делай ничего плохого.
Эй, возьми мои мокрые спички, мою холодную воду,
Мои дурные привычки, больную свободу.
Эй, зачем мы лезем из кожи? В ней довольно удобно!
А мы с тобою похожи! И вроде бы оба свободны…

Traducción de la canción

Si no haces nada mal,
No le digas a nadie una mala palabra —
Probablemente, amarán; probablemente será respetado.
Y, probablemente, tomará la cola y despedirá.
Sí, el algoritmo es simple y es la base.
Genial, genial y, en general, genial!
Si no haces nada mal,
No le digas a nadie una mala palabra.
Oye, toma mis fósforos mojados, mi agua fría,
Mis malos hábitos, libertad enferma.
Oye, ¿por qué nos estamos arrastrando fuera de la piel? ¡Es bastante conveniente en eso!
¡Pero somos iguales! Y aparentemente ambos son gratis …
Bueno, me tratas las recetas de la felicidad humana,
¿Qué habría pasado hasta el fin del mundo y en medio del calor y el mal tiempo?
Vamos, vamos! Vamos, ponte tu mochila,
No desarrolles tu demagogia.
Probablemente sea cierto que al principio hubo una palabra,
Pero, ¿hay alguna diferencia cuando no tiene sentido?
Te repito una y otra vez:
Simplemente no hagas nada mal.
Oye, toma mis fósforos mojados, mi agua fría,
Mis malos hábitos, libertad enferma.
Oye, ¿por qué nos estamos arrastrando fuera de la piel? ¡Es bastante conveniente en eso!
¡Pero somos iguales! Y aparentemente ambos son gratis …

Video clip de Спички (АнимациЯ)

Текст песни АнимациЯ — а мы с тобою похожи и вроде бы оба свободны на сайте Rus-Songs.ru

Оригинальный текст и слова песни

а мы с тобою похожи и вроде бы оба свободны:

если не сделать ничего плохого
никому не сказать плохого слова
наверно будут любить
наверно будут уважать
и вероятно будут брать за хвост и провожать
да, алгоритм прост и он является основой
круто, замечательно. .
и в целом просто клёво
если не сделать ничего плохого
никому не сказать плохого слова

эй, возьми мои мокрые спички
мою холодную воду
мои дурные привычки
больную свободу
эй, зачем мы лезем из кожи
в ней довольно удобно
а мы с тобою похожи
и вроде бы оба свободны

ну что ты лечишь мне рецепты
человеческого счастья
что ушёл бы на край света и в жару и в ненастье
давай уедем давай
давай рюкзак надевай
только демагогию свою не развивай
наверно это правда
что вначале было слово
но есть ли разница когда в нём толку никакого
и я повторяю себе снова и снова
только не делай ничего плохого

Перевод на русский или английский язык текста песни —

а мы с тобою похожи и вроде бы оба свободны исполнителя АнимациЯ:

if you do not do anything wrong
nobody said a bad word
probably will love
must be respected
and will probably take the tail and escort
yes, the algorithm is simple , and it is the basis
cool, nice . .
and generally just cool
if you do not do anything wrong
nobody said a bad word

Hey , take my wet matches
My cold water
my bad habits
patient freedom
hey, why do we climb out of the skin
it is quite convenient
and we are with you like
and like both free

Well, what do you you treat me recipes
human happiness
that would have gone to the ends of the earth and in the heat and in bad weather
Let’s go away come
Let’s wear a backpack
Only his demagoguery does not develop
maybe it’s true
that in the beginning was the word
but there is a difference when there is no sense
and I repeat myself over and over again
Just do not do anything wrong

Hey , take my wet matches
My cold water
my bad habits
patient freedom
hey, why do we climb out of the skin
it is quite convenient
and we are with you like
and like both free

Если нашли опечатку в тексте или переводе песни а мы с тобою похожи и вроде бы оба свободны, просим сообщить об этом в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Расскажите о любимой песне

АнимациЯ

Кол-во песен: 30 Подробнее

Как называется песня?

Как тренировать ум альпиниста с Доном Макгратом, доктором философии.

Обучение

Вы когда-нибудь были настолько погружены в свои мысли, что больше не могли карабкаться? Это распространенная проблема среди альпинистов, и Дон МакГрат ее хорошо знает.

CLOSE X

США

CURRENT

United Kingdown

Германия

Франция

Испания

Италия

Бесплатная доставка по США и Канаде на сумму более 49 долларов СШАМагазин

После многих лет исследований и тренировок Дон разработал методы психологической тренировки, которые могут помочь любому альпинисту выйти за пределы своих умственных способностей. Читайте дальше, чтобы узнать о подходе Дона к умственным тренировкам!

Расскажите о себе: Как вы пришли в скалолазание? Сколько дней в неделю вы занимаетесь скалолазанием? Каким видом скалолазания вы занимаетесь?

Я начал заниматься скалолазанием в 1991 году, когда был в отпуске в Йосемити. После нескольких дней походов по парку я решил, что мне нужен перерыв в походах, поэтому я взял двухдневный урок скалолазания у гидов, которые работают в парке. В первый день мы немного полазили по плитам прямо возле Лагеря 4. Это было весело, но особо меня не зажгло. На второй день мы поднялись по короткому маршруту 5,6 в выемке, ведущей к вершине Трибуны, с выходом на 1000 футов. Вау, это меня достало.

По счастливой случайности тем летом недалеко от того места, где я жил, открылся скалодром. Я начал ходить туда и проникся сильной любовью к скалолазанию, которая пронизала все аспекты моей жизни. Я лазаю 2-4 дня в неделю в зависимости от времени года и моих целей в скалолазании. В первые дни я освоил традиционное скалолазание. Я любил длинные и сложные подъемы, и я сделал их много. Последние десять лет или около того я сосредоточился на более сложном спортивном лазании. Я работаю над получением сертификата AMGA Rock Guide, поэтому снова начал заниматься более традиционным скалолазанием. Я все еще люблю это. Я люблю все это.

Что вызвало у вас интерес к психологии скалолазания и психологической подготовке?

После написания моей первой книги 50 спортсменов старше 50 я обнаружил, что мне очень нравится писать. Я начал планировать свою следующую книгу. Я решил переключить свое внимание на свою страсть к альпинизму. Примерно в то же время я много занимался скалолазанием в Райфле, штат Колорадо. Я обнаружил, что когда я был близок к отправке проекта, мне стало очень трудно поддерживать свою мотивацию. У меня возникало много беспокойства по поводу отправки моих проектов, и я расстраивался. Я знал, что это ментальная проблема, а не физическая. Я начал исследовать тему умственной тренировки и экспериментировать на себе. Я начал вести блог о том, что я узнал, и популярность моего блога сильно возросла. Именно тогда я решил, что моя новая книга будет о психологической тренировке скалолазов.

Забавно, как действует провидение. Примерно в то же время мне посчастливилось лазить с Джеффом Элисоном, тогдашним другом моего друга. Джефф — профессор психологии и очень хороший альпинист. В течение выходных, проведенных вместе за скалолазанием и разговорами о психологии скалолазания, мы выработали концепцию, которая стала нашей книгой Вертикальное мышление: психологические подходы для оптимального скалолазания .

Что, по вашему мнению, является вашей самой большой слабостью в скалолазании? Как вы к этому относитесь?

Я думаю, что самая большая слабость в моем лазании — это моя способность сосредоточиться на нем. Как и у всех, у меня много ролей, включая мужа, брата, работника, босса, тренера по скалолазанию, предпринимателя, писателя, а также скалолаза. Сохранение всего этого в равновесии является для меня постоянным вызовом.

Лучший инструмент, который я нашел, чтобы помочь мне справиться с этой задачей, — это невероятно дисциплинировать свое время. Я воспользовался советами по тренировкам из нескольких источников и придумал подход к управлению своим временем и энергией, который помог мне добиться успеха в моей работе инженером, удачно выйти замуж, внести значительный вклад в альпинистское сообщество, и быть в состоянии лазить на довольно высоком уровне, учитывая мои полвека с лишним.

Я рассказал об этом подходе нескольким своим клиентам-коучам, и они сочли его очень полезным. Они сказали мне, что я должен учить этому других. Может быть, я буду в будущем.

Можете ли вы поделиться впечатляющей историей скалолаза, который добился отличных результатов от применения принципов, которым вы обучаете?

Я слышал от очень многих людей, что Вертикальный разум им действительно помог, но я думаю, что лучший пример — от альпинистки по имени Гейл. Год после Вертикальный разум Гейл связалась со мной, чтобы помочь ей. Она жила в Нью-Йорке и хотела поехать в Колорадо, чтобы поработать со мной несколько дней. Я хотел помочь ей, но думал, что расходы для нее будут высокими. Я предложил провести несколько коуч-сессий по телефону и посмотреть, что из этого выйдет. В итоге я тренировал ее около восьми недель, помогая ей понять, что она думает о скалолазании. Я дал ей упражнения, которые помогли ей создать более продуктивные модели мышления и привычки в ее лазании. Когда мы начали работать вместе, Гейл чувствовала себя комфортно, руководя 5.7 trad. После восьми недель, проведенных вместе, когда мы разговаривали раз в неделю примерно по часу, она уверенно лидировала на сайте 5,9.trad и пробовал 5.10s. Гейл планирует совершить эту поездку в Колорадо, чтобы поработать со мной позже в этом году, и я чувствую, что теперь это принесет пользу.

Если бы вы могли дать один психологический совет или совет новичку, что бы это было?

Это сложный вопрос. Только один….

Две самые большие вещи, которые сдерживают нас, — это страх упасть и страх потерпеть неудачу. Страх неудачи, как правило, более значителен у людей, которые уже какое-то время занимаются скалолазанием и у которых какая-то часть их эго связана с тем, как они лазают. Страх падения более важен для начинающих альпинистов. Я бы посоветовал начинающим альпинистам научиться падать и начать накапливать арсенал безопасных падений. Это поможет уменьшить их страх перед падением, что, в свою очередь, позволит им совершать более сложные подъемы с высокой вероятностью падения. Очень трудно быстро совершенствоваться как альпинист, если ты не хочешь падать.

Я провожу семинары по вертикальному мышлению, которые включают в себя отработку техники падения. Я знаю, что Арно Илгнер тоже. Следите за любым из этих семинаров в местном спортзале и записывайтесь. Это будет того стоить.

Отличается ли менталитет от успешного скалолаза в спортзале и скалолаза на открытом воздухе?

Есть. Тренажерный зал — это достаточно контролируемая среда, в то время как скалолазание на открытом воздухе может варьироваться от тренажерного зала до удаленного скалолазания. Чтобы быть очень успешным, безопасным и опытным скалолазом, нужно иметь большой опыт работы в этой среде и иметь высокую терпимость к неопределенности.

Чтобы преуспеть в спортзале, нужно уделять время обучению тому гимнастическому стилю лазания, который типичен для этой среды. Существует большая разница в уровне приверженности и требуемых навыков, но и то, и другое по-своему сложно, очень весело и полезно.

Какое самое распространенное заблуждение о психологическом тренинге вы встречали?

Когда я говорю с людьми о своем лазании, самый распространенный первый ответ: «Я бы никогда не смог этого сделать». Многие люди думают, что либо ты бесстрашный или смелый, либо нет, и что только смелые люди могут хорошо лазить. Это просто неправда. У всех нас есть потребность развивать мастерство в чем-то. Если кто-то решит, что хочет развить мастерство в скалолазании, он может, даже если у него есть страх высоты, не считать себя смелым или не особенно спортивным. Это требует работы и времени, но если вы готовы учиться и выполнять требуемую работу, вы можете стать очень хорошим альпинистом. Ваш мозг отвечает за каждую вашу мысль, эмоцию и движение. Практически все тренировки — это умственные тренировки, и существуют проверенные методы умственной тренировки, точно так же, как существуют методы тренировки мышц, чтобы стать сильнее.

Как вы порекомендуете людям держать голову прямо во время скалолазания?

Большинство альпинистов испытывают некоторую тревогу перед восхождением, прежде чем они вступят на маршрут, который бросит им физический и умственный вызов. Тяжесть этого беспокойства может варьироваться от очень легкой до парализующей. Тревога перед восхождением в большинстве случаев связана со страхом падения и боязнью неудачи, а серьезность тревоги связана с опытом альпиниста при падении и неудаче. Чем больше опыт падений, тем ниже тревога по поводу падения. То же самое верно и для неудачи.

Я тренировал скалолазов с сильным беспокойством перед восхождением, и я обнаружил, что им помогает метод, заключающийся в использовании ритуала перед восхождением. Большинство скалолазов, которых я тренировал, испытывают наивысший уровень беспокойства в промежутке времени между моментом, когда они обнаруживают, что «созрели» для лазания, и моментом, когда они вовлечены в процесс лазания. Таким образом, ритуал перед восхождением разработан, чтобы помочь им пережить это короткое, но критическое время. Именно в это время они иногда в прошлом предпочитали лазить что-то более легкое или, может быть, ТР лазать, а не вести его. Цель состоит в том, чтобы достичь спокойного настроя перед лазанием и избежать настроя, который либо вызывает избегание, либо подрывает способность альпиниста хорошо лазить.

В ритуале перед восхождением я использовал четыре элемента:

Проверка безопасности – веревочных альпинистов, это также может помочь вам избавиться от любых сомнений относительно системы.

Глубокое, медленное дыхание – Мать-природа дала нам дар саморегулируемого дыхания. Мы можем изменить наше дыхание с помощью сознательного мышления. Если мы замедляем наше дыхание, это стимулирует парасимпатическую нервную систему, которая имеет тенденцию успокаивать нас и ослаблять тревогу. Итак, с того момента, когда вы «встанете», до момента, когда вы схватитесь за первую задержку, работайте над медленными глубокими вдохами.

Замена мысли – Часто беспокойство усугубляется мыслями об ожидаемом падении, неудаче или трудности. Вы можете заменить такие непродуктивные мысли мыслями, которые помогут сохранять спокойствие. Моя любимая мысль: «Я буду фокусироваться на одном движении за раз». В конце концов, это все, что вы действительно можете делать во время скалолазания, верно? Я мысленно повторяю эту фразу про себя, когда надеваю туфли, привязываюсь, надеваю мешок с мелом и занимаюсь другими приготовлениями перед восхождением.

Триггерные фразы – Использование триггерной фразы непосредственно перед началом лазания, например «Это просто лазание» или мое любимое «Хорошо, тогда хорошо», может помочь снять напряжение и расслабиться.

Если вы обнаружите, что беспокойство перед восхождением заставляет вас либо избегать восхождений, которые вы хотите совершить, либо подрывает вашу способность хорошо лазить, вы можете поэкспериментировать с ритуалом перед восхождением, и эти упражнения могут вам помочь.

Как лучше всего начать программу психологической подготовки? Чего определенно следует избегать, когда вы начинаете?

Я предлагаю поискать ресурсы, где вы можете узнать, как и почему стоит ментальная тренировка. Очевидно, мне нравится Vertical Mind , но есть и другие хорошие ресурсы. «Путь воина скалы» и «Максимальное скалолазание» популярны и дают хорошую информацию.

Я также верю в коучинг. Найдите тренера, который поможет вам составить программу и придерживаться ее. Многие альпинисты создают план, но не придерживаются его. Тренеры отлично подходят для этого. В 9 главе есть0041 Вертикальное мышление , где мы с Джеффом представляем то, что мы называем совместным творческим коучингом, чтобы научить партнеров по скалолазанию тренировать друг друга.

У вас много замечательных книг и материалов. С чего бы вы посоветовали читателям начать?

Вертикальное мышление – отличное начало.

Каким был ваш «ага момент» с FrictionLabs?

Как человеку, который серьезно относится к скалолазанию, мне очень нравится концепция компании, серьезно относящейся к мелу. Я попробовал несколько меловых продуктов FrictionLabs, и они мне очень понравились. Мне нравится тот факт, что они предлагают разные текстуры для разных вкусов. Я хотел бы провести сравнительное исследование и сравнить различные типы мела, чтобы выяснить, какой из них подходит мне лучше всего, и я напишу в блоге о том, что узнаю.

Что еще вы хотели бы сообщить читателям?

Я работаю над новой книгой, в которой скалолазание используется как метафора, чтобы помочь корпоративным командам достичь более высоких результатов. Я извлекаю уроки из своего скалолазания, а также из своей работы в качестве исполнительного лидера, и провожу параллели между ними. Я почти наполовину закончил его и надеюсь опубликовать в 2017 году. Любой, кто хочет узнать больше о проекте или у кого есть истории, которые, по вашему мнению, имеют отношение к моему исследованию по этой теме, может связаться со мной по адресу [email protected]. Я хотел бы услышать от вас.

Где читатели могут узнать о вас больше?

https://www. facebook.com/vertmind/

Альпинизм 101

Обучение

Как преодолеть страх, катастрофу и эгоизм в скалолазании.

Интервью со спортсменами

Недавно мы побеседовали с Элис Дител, альпинисткой/художницей/писательницей/искательницей приключений, которая в настоящее время живет в Аризоне. Элис делится невероятной мудростью со всеми, кто хочет узнать о ее подходе к скалолазанию и о том, как она оправилась от опасной для жизни травмы.

ЗАКРЫТЬ X

США

ТЕКУЩИЙ

Великобритания Kingdown

Германия

Франция

Испания

Италия

Бесплатная доставка по США и Канаде свыше 49$ Магазин

Расскажите о себе: Как ты занимаешься скалолазанием? Сколько дней в неделю вы занимаетесь скалолазанием? Каким видом скалолазания вы занимаетесь?

Я начал заниматься скалолазанием, когда мне было семь лет. Моим родителям надоело искать меня на деревьях, и они отвели меня в наш местный спортзал.

Какой у тебя ритуал перед восхождением?

Я не уверен, что у меня действительно есть ритуал перед восхождением. Разве что заблудиться в Седоне по дороге на маршрут. Я do готовлю на завтрак большую миску овсяной каши каждый раз, когда мне предстоит важный день скалолазания. Я также провожу первые десять минут утра, ненавидя тот факт, что не сплю. Прежде чем лезть, я обычно проверяю свой узел два или восемь раз, но это почти ритуально.

Зачем ты лезешь? Сохранять простоту — это хорошо, но не стесняйтесь брать этот ответ так далеко в кроличью нору, как вы хотите. Мы хотели бы услышать это.

Ответ прост: я лазаю, потому что это весело и мне это нравится. Но я знаю, что это гораздо больше. Иначе я бы не нервничал, когда не могу лазить несколько дней. Есть много вещей, которые побуждают меня лазить. Это приключение, спешка, чувство преодоления чего-то большего, чем я сам… Я чувствую потребность лезть в свои кости. Это похоже на странное побуждение, глубоко укоренившееся в моем существе. Может быть, я не настолько развит и немного больше похож на шимпанзе, чем на других. Это объяснило бы многое. Или, может быть, я просто получаю какое-то болезненное удовольствие от того, что остальная часть моей семьи думает, что я сумасшедшая.

Что, по вашему мнению, является вашей самой большой слабостью в скалолазании? Как вы к этому относитесь?

Моя самая большая умственная слабость в том, что я слишком строг к себе. Моя самая большая физическая слабость — мощные, динамичные движения. В каком-то смысле эти вещи идут рука об руку. Я добираюсь до движения, которое включает динамометрический стенд. Я не хочу дино. Я злюсь на себя за то, что не хочу динамометра. Мое ментальное пространство рушится. Я отключаю динамометр. Как только я начал тренироваться специально для улучшения своей динамической силы, мой ум также улучшился. Я понял, что да, я, вероятно, не буду вставлять динамометр, если в моей голове будет звучать злобный тихий голос, называющий меня большим толстым слабаком. Я должен был научиться быть добрее к себе и быть более ободряющим. По сути, мне пришлось стать самой себе болельщицей. И это сработало! Я намного лучше в динамичных движениях, чем раньше, и этот неприятный голосок почти полностью исчез.

Какой твой любимый скалодром?

Мой любимый скалодром — Planet Granite в Саннивейле, Калифорния. Я вырос, занимаясь скалолазанием в этом спортзале, и это просто потрясающе. Он огромен, имеет фантастические прокладки маршрутов и включает в себя некоторые уникальные функции, такие как боулдеринг на открытом воздухе, множество трещин, тонны специализированного тренировочного оборудования и самую большую ванную / раздевалку, в которой я когда-либо был. дружелюбный и поддерживающий.

Какое твое любимое место для лазания на улице?

Несмотря на то, что я еще не слишком много туда залез, мне придется быть суперклише и сказать Йосемити. Йосемити также занимает особое место в моем сердце по другим причинам. Мне было семь месяцев, когда я впервые поднялся на вершину и провел ночь на вершине Half Dome в своем спальном мешке на улице Сезам. Позже мы с мамой поднялись на Snake Dike на Half Dome в честь ее 50-летия, и она снова вышла замуж в Glacier Point. Недавно мы с папой поднялись на Соборный Пик в Туолумне. Это был особенный и потрясающе великолепный опыт, который я никогда не забуду. Этим летом я планирую совершить несколько восхождений в Йосемити, и я очень взволнован!

Если бы вы могли дать чаевые новичку, что бы это были?

Я думаю, самое важное, что я мог бы сказать (и сказал) начинающему скалолазу, это то, что в скалолазании нет места твоему эго. Я видел, как человеческое эго отказывало им в безопасности, заставляло их чувствовать себя плохо, когда они этого не должны делать, заставляло людей делать то, что им неудобно делать, и игнорировало советы и ценные уроки, которые они могли бы плохо использовать.

Расскажите нам о случае, когда вы были в фанке и чувствовали, что ваши навыки скалолазания не улучшаются. Как ты выбрался из этого?

Когда я впервые начал лазить по траду, это меня сильно разочаровало. Я лазил по 5.13 спорт и просто не понимал, почему я не могу лазить и по тяжелому траду. Я сделал ошибку, пытаясь напугать себя, отправив несколько очень сложных трад-маршрутов, и в итоге просто отпугнул себя от трада. Я, наконец, понял, насколько отличается от стиля тред-лазание и как много нужно было о нем узнать. Я чувствовал себя довольно комфортно, преодолевая падения на спортивных маршрутах, но с традиционным скалолазанием я вернулся к исходной точке. Поэтому я села и подумала о том, что именно меня так пугает, и записала это вместе с решением, которое превратилось в сообщение в блоге («Три шага к преодолению страха перед падением»). Как только я внедрил эти новые решения, я начал рассматривать торговлю как нечто большее, чем процесс. Пришлось набраться терпения, а терпение определенно не моя сильная сторона.

Учитывая, сколько вы поднимаетесь, какие методы вы используете для предотвращения травм?

Чтобы предотвратить травмы, я стараюсь много тренироваться. Очень важно поддерживать активность мышц, которые вы не используете регулярно, чтобы, когда вы их используете, они не были ржавыми, слабыми и подверженными травмам. В качестве кросс-тренинга я бегаю, занимаюсь легкой йогой и выполняю противоборствующие упражнения, такие как отжимания. Я также стал намного лучше слушать свое тело.

Каким был ваш «ага момент» с FrictionLabs?

Когда я впервые сунул руку в пакет с Unicorn Dust, я сразу заметил, что он очень цепкий. Мое «ага» наступило, когда в середине подъема я приготовился писать мелом и понял, что мне это не нужно. Мел все еще был у меня в руках. Он сохранил их сухими, идеально покрыл их и не сдул в шквал, когда я встряхнул.

Хотите поделиться чем-нибудь еще, что, по вашему мнению, может заинтересовать читателей?

Четыре года назад в сентябре этого года я упал со скалы. Я сломал позвоночник в двух местах и раздробил таз вместе с несколькими другими травмами (вы можете прочитать историю в моем блоге, она называется Падение). Меня парализовало ниже пояса, и врачи сказали мне, что есть большая вероятность, что я никогда не встану с инвалидной коляски. Но спустя шесть месяцев и тяжелой работы я доказал, что они ошибались (в блоге: The Recovery). Примерно через год после этого я прошел свой самый сложный на тот момент спортивный маршрут. Многие люди знакомы с моей историей, и многие из пострадавших обращаются ко мне. Все они хотят знать тайну. Даже люди, которые не ранены и просто любопытны, хотят знать, что я сделал? Как? Почему? В чем большой секрет? Для тех, кто получил травму и хочет выздороветь, я скажу вам. Секрет вот в чем: секрета нет. Да, Вы прочли это правильно. Нет никакого секрета. Все, что вам нужно сделать, это ДЕЛАТЬ. Я выздоровел, потому что хотел и потому что очень старался. Я не делал иглоукалывание, не посещал шамана и уж точно не сверхчеловек. Я только что это сделал. Люди говорят: «О, но это не так просто!» Это действительно настолько просто. Действительно. Так что, если вы читаете это и у вас есть сомнения, позвольте мне сказать вам, что мы ничем не отличаемся. Ты такой же сильный и такой же способный. Но жизни нет дела до ваших оправданий.