‎Альбом «Просто быть счастливой…» (Мила Нитич) в Apple Music

Ты самый лучший

Что тебе подарить

Кактус

Я так хочу

Просто не люблю

Це не любов

Радуга

Милая мама

Птичка

• Algeria
• Angola
• Armenia
• Azerbaijan
• Bahrain
• Benin
• Botswana
• Cameroun
• Cape Verde
• Chad
• Côte d’Ivoire
• Congo, The Democratic Republic Of The
• Egypt
• Eswatini
• Gabon
• Gambia
• Ghana
• Guinea-Bissau
• India
• Iraq
• Israel
• Jordan
• Kenya
• Kuwait
• Lebanon
• Liberia
• Libya
• Madagascar
• Malawi
• Mali
• Mauritania
• Mauritius
• Morocco
• Mozambique
• Namibia
• Niger (English)
• Nigeria
• Oman
• Qatar
• Congo, Republic of
• Rwanda
• Saudi Arabia
• Senegal
• Seychelles
• Sierra Leone
• South Africa
• Sri Lanka
• Tajikistan
• Tanzania, United Republic Of
• Tunisia
• Turkmenistan
• United Arab Emirates
• Uganda
• Yemen
• Zambia
• Zimbabwe

• Australia
• Bhutan
• Cambodia
• 中国大陆
• Fiji
• 香港
• Indonesia (English)
• 日本
• Kazakhstan
• 대한민국
• Kyrgyzstan
• Lao People’s Democratic Republic
• 澳門
• Malaysia (English)
• Maldives
• Micronesia, Federated States of
• Mongolia
• Myanmar
• Nepal
• New Zealand
• Papua New Guinea
• Philippines
• Singapore
• Solomon Islands
• 台灣
• Thailand
• Tonga
• Turkmenistan
• Uzbekistan
• Vanuatu
• Vietnam

• Armenia
• Österreich
• Belarus
• Belgium
• Bosnia and Herzegovina
• Bulgaria
• Croatia
• Cyprus
• Czech Republic
• Denmark
• Estonia
• Finland
• France (Français)
• Georgia
• Deutschland
• Greece
• Hungary
• Iceland
• Ireland
• Italia
• Kosovo
• Latvia
• Lithuania
• Luxembourg (English)
• Malta
• Moldova, Republic Of
• Montenegro
• Nederland
• North Macedonia
• Norway
• Poland
• Portugal (Português)
• Romania
• Россия
• Serbia
• Slovakia
• Slovenia
• España
• Sverige
• Schweiz
• Turkey
• Ukraine
• United Kingdom

• Anguilla
• Antigua and Barbuda
• Argentina (Español)
• Bahamas
• Barbados
• Belize
• Bermuda
• Bolivia (Español)
• Brasil
• Virgin Islands, British
• Cayman Islands
• Chile (Español)
• Colombia (Español)
• Costa Rica (Español)
• Dominica
• República Dominicana
• Ecuador (Español)
• El Salvador (Español)
• Grenada
• Guatemala (Español)
• Guyana
• Honduras (Español)
• Jamaica
• México
• Montserrat
• Nicaragua (Español)
• Panamá
• Paraguay (Español)
• Perú
• St. Kitts and Nevis
• Saint Lucia
• St. Vincent and The Grenadines
• Suriname
• Trinidad and Tobago
• Turks and Caicos
• Uruguay (English)
• Venezuela (Español)

• Canada (English)
• Canada (Français)
• United States
• Estados Unidos (Español México)
• الولايات المتحدة
• США
• 美国 (简体中文)
• États-Unis (Français France)
• 미국
• Estados Unidos (Português Brasil)
• Hoa Kỳ
• 美國 (繁體中文台灣)

Хочу быть любимой и счастливой

Мы, женщины, любим мечтать. Представлять принца на белом коне, дом, полный цветов, поцелуев и нарядных детишек за семейным обедом… Почему же раз за разом наши мечты разбиваются о жестокую реальность? Ведь мы же так хотим быть любимыми и счастливыми!

К сожалению, мы с вами не умеем эти мечты преобразовывать в реальность. В детстве нас этому не научили, вот и живем в иллюзиях: хочу одного, а по факту в жизни совсем другое. В этом несоответствии – наше страдание, наша боль.

Так что же, перестать мечтать? Отказаться от девичьих грез раз и навсегда, принять аксиому «все мужики козлы», смириться со своей судьбой? Уверена, вы встречали женщин, которые выбрали этот путь. Грустно смотреть на них — усталых и замотанных, живущих в вечном недовольстве, и, хуже того, в унижении. Они не испытывают внутренних терзаний, они живут так, как получается, и не замахиваются на большее.

Есть ли другой путь? Можно ли сделать реальную жизнь похожей на мечту, можно ли сделать себя – любимой и счастливой? Оказывается, можно. Об этом подробно рассказывает Ирина Мирошниченко.

Картинки любви и счастья

Во-первых, продолжайте мечтать. Рисуйте в воображении картинки счастливых отношений: вы с любимым гуляете по парку, готовите вместе еду, танцуете на пляже или катаетесь на каруселях… покупаете ковер, вешаете занавески, пеленаете ребенка или просто просыпаетесь с улыбкой…

Добавляйте в мечты мелких деталей, они помогут вам полнее погрузиться в картинку любви и счастья. В вашем представлении любящий мужчина дарит вам цветы? Розы с герберами или ромашки с орхидеями? Срезанные или в горшочке? Представляйте с какой улыбкой вы их принимаете, каким взглядом смотрите на мужчину, какие слова говорите в ответ?

Собирайте себе копилку таких картинок из любимых фильмов и книг, из жизни знакомых или из собственной фантазии. А затем – устраивайте «просмотр» коллекции, каждый день, минут по 15, утром, после пробуждения, или вечером, перед сном.

Можно и нужно рассказывать свои картинки окружающим – желательно тем, кто благожелательно их воспримет и подкинет вам пару идей для коллекции. Кстати, на тренинге Ирины Мирошниченко всегда подбираются на удивление приятная женская компания, в которой очень эффективно создавать свои картинки счастья.

Но это еще не все. Во-вторых, и, пожалуй, в-главных, каждой женщине нужно относиться к своим мечтам, как к инструкциям.

Инструкции для тех, кто хочет быть любимой и счастливой

Хочешь, быть любимой – веди себя как любимая женщина! Как это? Вспоминаем копилку картинок: быть в хорошем настроении, радоваться при виде любимого мужчины. Он подошел к тебе что-то спросить – ты сразу от своих дел отвлеклась, на него нежно посмотрела, улыбнулась и ласково ответила. «Подожди-подожди, не мешай, я сейчас не могу, отстань…» — так любимая женщина себя не ведет.

Хочешь теплой атмосферы в семье – пусть у тебя всегда будет наготове тема для беседы, легкая и приятная – для отдыха, серьезная и конструктивная – для работы над отношениями, интересная и захватывающая – для вдохновения. «Почему ты меня не любишь» или «Как мне жить с таким дураком как ты» — такие темы теплой атмосфере точно не способствуют.

Почему же так трудно стать счастливой?

Казалось бы, все просто: представляй красивые картинки и веди себя так же в жизни – будешь и любимой, и счастливой. Увы, порой нам бывает невероятно сложно отстраниться от негативных мыслей, эмоций и чувств, которые нас одолевают. Мы продолжаем действовать по неработающему, но такому привычному сценарию, раз за разом наступая на одни и те же грабли. Разобраться с этими препятствиями и научиться делать простые и эффективные шаги к счастью можно на тренинге Ирины Мирошниченко. Приходите и становитесь любимыми и счастливыми!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Я просто хочу быть счастливым

«Выходя из депрессии, я понял, что наш контроль над внешним миром ограничен, временен и практически невозможен.

Именно разум переводит внешние условия в счастье, страдание или депрессию».

Приведенное ниже основано на моем собственном опыте.

Никто не просыпается утром с мыслью: «Давай страдать целый день», верно?

Итак, сознательно или нет, что бы мы ни делали, на что бы ни надеялись, о чем бы ни мечтали, каким-то образом это связано с желанием быть «счастливым».

Определение счастья может быть расплывчатым, поэтому каждый из нас может определить его в своих терминах и в тех терминах, которые ему подходят.

Однако, поскольку счастье определяет качество всего в нашей жизни, то, может быть, его следует определить немного яснее, не так ли?

Тот факт, что мы можем не знать четкого определения счастья, возможно, является одной из причин того, что, когда мы ищем его, мы также часто отворачиваемся от него.

Я знаю, что раньше так делал!

Вы когда-нибудь хотели избежать страданий, но каким-то образом бежали к ним?

Я знаю!

Все это происходит из-за путаницы, в основном из-за путаницы между счастьем и удовольствием.

Удовольствие зависит от времени, объекта или места.

Удовольствие — это то, что меняет природу, и поэтому мы устаем от него.

Например: одежда, рестораны или музыка.

Мы все испытывали удовольствие от деталей в этих примерах, и со временем это удовольствие уменьшилось.

Нам больше не нравится этот наряд, через какое-то время мы устаем от Нандос (да, я это говорила), и нам надоедают хиты номер один Адель.

Мы устаем от всего! Удовольствия исчезают по мере того, как мы их испытываем.

Наслаждение начинается снаружи нас – с вещей. И хотя вы можете испытывать удовольствие от этих вещей, другие могут не испытывать такого же удовольствия.

Счастье — это не просто приятное ощущение.

Счастье — это более глубокое чувство удовлетворения, состояние, которое лежит в основе всех эмоциональных состояний и всего, что происходит на пути.

Итак, как нам двигаться дальше в поисках счастья?

Мы выглянем наружу, не так ли?

Мы думаем, что если бы мы могли собрать то и это, если бы у нас были все условия определенным образом, если бы мы могли быть в определенном месте, если бы мы могли быть на другой работе, если бы у нас было больше денег, чтобы тратить на определенные вещи, тогда мы были бы счастливы.

Во время выхода из депрессии я понял, что наш контроль над внешним миром ограничен, временен и практически невозможен.

Это внутренние условия и именно ум переводит внешние условия в счастье, и в равной степени именно ум переводит внешние условия в страдание или депрессию.

По своему опыту я знаю, что могу быть в раю и все же быть совершенно несчастным внутри.

То, что я делал в уме, было неэффективно.

Если вы глубоко несчастны внутри, то это очень тяжело.

Тем не менее, все мы знаем или, по крайней мере, видим в новостях по всему миру множество людей, которые находятся в очень трудных обстоятельствах, но могут справляться с внешними страданиями, сохраняя свои внутренние силы.

Конечно, внешние условия имеют свое влияние, однако их недостаточно, так как они лишь вспомогательные условия.

Опыт, который транслирует все, находится в уме.

Именно внутренние условия подрывают счастье и то, как мы создаем условия для счастья, а не для депрессии.

В своем путешествии я обнаружил, что существуют определенные состояния ума, способствующие этому, и их нужно тренировать.

Итак, если мы посмотрим на наш собственный опыт гнева, ненависти, разочарования, беспокойства, ревности и депрессии.

Они не оставляют нас в хорошем состоянии после того, как мы с ними столкнулись.

Чем больше они вторгаются в наш разум, тем больше мы чувствуем себя несчастными, измученными и подавленными.

На противоположном конце у всех нас есть собственный опыт, это внутреннее чувство глубоко внутри, где мы были счастливы.

Нам всегда хочется таких ощущений, не так ли?

Можно ли изменить наш образ жизни, чтобы изменить наш разум, чтобы сделать это возможным?

Думаю, да.

Эти негативные эмоции присущи природе ума, так возможны ли изменения в наших эмоциях, в наших чертах характера и в нашем настроении?

Я тоже так считаю.

Но для этого мы должны спросить, какова природа ума?

Мой путь и опыт научили меня тому, что существует первичное качество сознания — осознавать, и поэтому за каждой мыслью стоит голое сознание. За каждой мыслью стоит чистое осознание.

Такова природа, ее нельзя испортить, потому что если бы это было так, мы были бы такими все время, и мы знаем, что мы не всегда злы, всегда грустны, всегда ревнивы или всегда подавлены.

Итак, есть возможность измениться, поскольку все эмоции быстротечны.

Это основа для тренировки ума, которая основана на идее, что два противоположных психических фактора не могут возникнуть одновременно, т.е. вы можете перейти от любви к ненависти, но не можете иметь их одновременно.

Итак, существуют естественные противоядия от тех эмоций, которые разрушают наше внутреннее счастье.

Существуют естественные противоядия от депрессии.

И я понял, что так и нужно действовать.

Это способ победить депрессию и стать счастливым.

Тренируйте противоположное и проектируйте противоположное.

Когда мы смотрим на природу наших эмоций, особенно депрессии, ум снова и снова обращается к этому объекту и усиливает этот объект.

Так что это самовоспроизводящийся процесс.

И я считаю, что это и есть депрессия. Это натренированное поведение с течением времени. Я определенно тренировал своего, когда выставлял его.

Вместо того, чтобы смотреть наружу, я смотрел внутрь себя.

Если посмотреть на саму депрессию, то она выглядит очень грозно и мрачно, но если мы научимся подниматься над ней, то это ничто, а если смотреть на депрессию оттуда, то она исчезнет.

Вы должны научиться делать это и практиковать это, переучивать свое мышление и то, на чем вы сосредотачиваетесь.

Затем, если вы будете делать это снова и снова, склонность к депрессии будет уменьшаться с каждым разом, когда вы ее растворяете.

В конце концов, оно может возникнуть, но не повлияет, а просто пересечет ум, не повлияв на вас.

Это принцип тренировки ума.

Я страдал депрессией 6 лет после того, как потерял родителей.

Я посещал консультантов, психологов, терапевтов и принимал лекарства.

Я жил и дышал депрессией. Я позволил этому стать мной.

«Вот кто я сейчас», — сказал бы я.

И чем больше вы слышите в средствах массовой информации, что это заболевание, тем больше вы принимаете это, и вы признаете, что это то, кто вы есть, и что вы ничего не можете с этим поделать.

Однако, только когда я узнал больше о поведении, я смог измениться.

Когда вы измените образ своего мышления, вы измените и свои чувства, а когда вы измените образ своих чувств, вы измените все свои действия.

Когда вы измените свое отношение к депрессии, вы измените свое отношение к ней и измените все свои действия.

Это требует времени, и вы должны делать это регулярно. Потребовалось время, чтобы все эти депрессивные мысли накопились в моей голове, поэтому потребуется время, чтобы они развернулись, но это единственный путь.

Как только вы познакомитесь с новым способом бытия, новым способом восприятия вещей, у вас появятся инструменты для контроля собственных эмоций, и тогда вы выберете быть в депрессии или стать кем-то другим.

Я больше не позволяю депрессии контролировать меня. Я контролирую.

Если кто-то проходит через это, я могу помочь, либо лично, либо посредством обучения, которое я провожу.

Свяжитесь со мной или посмотрите сами.

https://businessandlifesuccess.leadpages.co/breakthrough-success-summit-offer/

Помните, если вы ничего не сделаете, вы ничего не получите.

Я слишком долго ничего не делал и надеюсь, что другие поступят иначе.

Я просто хочу, чтобы вы были счастливы (Short 2018)

Ваш рейтинг

Play Trailer1

:

10

1 Видео

4 Фото история пошла не так, рассказанная через главного героя Джеклин Ларсен, очень сильную жизнерадостную женщину, которая пытается дать своему мужу все, что он хочет,. .. Читать всеЯ просто хочу, чтобы ты был счастлив, это история любви, которая пошла не так, как надо, рассказанная через главного героя Джеклин Ларсен, очень сильная и жизнерадостная женщина, которая пытается дать своему мужу все, что он хочет, и это взрывается на ее красивом лице. «Я просто хочу, чтобы ты был счастлив» — это история любви, которая пошла не так, очень сильная жизнерадостная женщина, которая пытается дать своему мужу все, что он хочет, и это взрывает ее красивое лицо.

• Directors
  • Erin Laine
  • Fred Zara
• Writer
  • Erin Laine
• Stars
  • Toni Deckers
  • Michelle Feliciano
  • Lukas Hassel

ВАША ОЦЕНКА

• Режиссеры
  • Эрин Лэйн
  • Фред Зара
• Сценарист
  • Эрин Лэйн
• Stars
  • Toni Deckers
  • Michelle Feliciano
  • Lukas Hassel

• Awards
  • 6 wins

Videos1

Trailer 1:10

Watch I Just Want You To Be Happy — тизер-трейлер0258

Brandon Hofmann

• Braden

Sara Humbert

Erin Laine

• Jacklyn Larsen

• Directors
  • Erin Laine
  • Fred Zara
• Writer
  • Erin Laine
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Сюжетная линия

Знаете ли вы

• Общая информация

  Эрин Лейн познакомилась с Лукасом Хасселем на кинофестивале Love Your Shorts 2018 в Сэнфорде, Флорида, во время продвижения своего короткометражного фильма «Talk» 2017, который получил две награды на фестивале.