Глубоко вдохните и расслабьтесь. Что бы сейчас ни происходило в вашей жизни, вам необходимо ощущение спокойствия и безмятежности. 

Замедлите и упорядочите бесконечный поток мыслей, наводняющий вашу голову в течение дня.

А теперь сделайте еще один глубокий вдох и выдох, освобождаясь от навязчивого стресса, который вызывает неприятное напряжение.

Наш разум часто захламляется ненужными мыслями и мнимыми предположениями, и поэтому остро нуждается в чем-то успокаивающем и позитивном.

Читайте также: 40 мудрых цитат «Великой души» — Махатмы Ганди, которые изменят вашу жизнь

Мы предлагаем вам подборку цитат, которые помогут вам снять напряжение и избавиться от стресса.

Цитаты со смыслом

© pixabay

1. Беспокойство не забирает завтрашние тревоги, оно забирает сегодняшнее спокойствие. Неизвестный

2. Когда вы поймете насколько все совершенно, вы откинете голову назад и будете смеяться в небо. Будда

3. Бриллиант — это всего лишь кусочек угля, который прекрасно справился со стрессом. Неизвестный

4. Важно не количество ежедневной работы, а её ежедневное уменьшение. Отсекайте лишнее.

5. Люди в вашей жизни должны быть источником, помогающим справляться с трудностями, а не вызывать их еще больше. Неизвестный

6. Самым большим оружием против стресса является наша способность отдавать предпочтение одной мысли вместо другой. Уильям Джеймс

7. Стресс — это неспособность различить между тем, что происходит, и между тем, что, как вы думаете, происходит.Неизвестный

8. Не переживайте по поводу того, что может быть. Если это должно было случиться, оно бы случилось.

9. Благодарность может уменьшить ваш стресс и тревоги. Бри Миллер

10. Если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Если проблему нельзя решить, беспокоиться бесполезно. Будда

11. Стресс возникает, когда мы находимся «здесь», а хотим быть «там». Экхарт Толле

12. Вас ломает не груз, а то, как вы его несете.

13. Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно быть не в другом месте, а другим человеком. Луций Аннаус Сенека

14. Люди привязываются к своей ноше иногда больше, чем эта ноша привязывается к ним. Джордж Бернард Шоу

15. Сопротивление порождает страдания. Стресс возникает, когда ваш разум сопротивляется тому, что есть. Единственная проблема в вашей жизни — это сопротивление вашего разума жизни, которая разворачивается. Вам не нужно контролировать свои мысли.

16. В периоды стресса лучшее, что мы можем сделать друг для друга, это слушать ушами и сердцем и быть уверенными в том, что наши вопросы так же важны, как и наши ответы. Фред Роджерс

© pixabay

17. Время расслабляться — это когда у вас нет на это времени. Сидни Дж. Харрис

18. Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, был от искусного наездника. Я сказал мне замедлиться, чтобы ускориться. Я думаю, что это относится ко всему в жизни. Мы живем так, как будто у нас не хватает часов в сутках, но если мы будем все делать спокойно и осторожно, мы сделаем это быстрее и с гораздо меньшим стрессом.

19. Хорошая идея делать что-нибудь расслабляющее, прежде чем принять важное решение в жизни. Пауло Коэльо

20. Во времена сильного стресса или невзгод всегда лучше быть занятым, чтобы направить свой гнев и энергию во что-то положительное. Ли Якокка

© Matheus Bertelli/Pexels

21. Нас убивает не стресс, а на наша реакция на него.  Ганс Селье

22. Когда мы жаждем жизни без трудностей, напоминайте себе, что дубы становятся сильнее несмотря на ветры, а алмазы создаются под давлением.

23. Чувства приходят и уходят как облака на ветреном небе. Сознательное дыхание — мой якорь. Тит Нат Хан

24. Дыхание — это сила, стоящая за всем… Я вдыхаю и знаю, что хорошие вещи произойдут. Тао Поршон-Линч

25. Не стоит недооценивать важность Ничегонеделания, когда вы просто идете куда глаза глядят, прислушиваетесь ко всему, что не слышно, и можете ни о чем не переживать. Винни-Пух

© Deva Darshan/Pexels

26. Правило первое: не заморачивайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Роберт Элиот

27. Когда я оглядываюсь назад на все те переживания, я вспоминаю историю старика, который сказал на смертном одре, что у него было много проблем в жизни, большинство из которых никогда не случалось. Уинстон Черчилль

28. Чем спокойнее становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила добра. Спокойствие ума — одна из прекрасных жемчужин мудрости. Джеймс Аллен

29. Дышите. Отпускайте. и напоминайте себе, что этот самый момент — единственный который у вас точно есть. Опра Уинфри

30. Занятие чем-то продуктивным — прекрасный способ снять эмоциональный стресс. Займите свой разум, занимаясь чем-то продуктивным. Зигги Марли

31. Многие спокойные реки начинаются шумными водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до самого моря. Михаил Лермонтов

32. Сделайте душевное спокойствие своей высшей целью и организуйте свою жизнь вокруг нее. Брайан Трейси

33. Не пытайтесь ничего форсировать. Позвольте жизни быть глубоким освобождением. Бог раскрывает миллионы цветов, не принуждая бутоны. Ошо

34. Внутри вас есть тишина и убежище, куда вы можете в любой момент уединиться и быть собой. Герман Гессе

© pixabay

35. Напряжение — это то, кем ты думаешь должен быть. Расслабление — это то, кто ты есть. Китайская пословица

36. Нас формируют не события нашей жизни, а наше мнение о том, что означают эти события. Тони Роббинс

37. Как только вы примете, по-настоящему примите то, что с вами будет происходить, и вы ничего не сможете сделать, стресс удивительным образом покинет вашу жизнь. Срикумар Рао

Читайте также: 40+ позитивных и немного грустных цитат Чарли Чаплина о смехе, жизни и любви

38. Большая часть стресса, который чувствуют люди, не связана с тем, что им нужно много делать. Она связана с тем, что они не закончили то, что начали. Дэвид Аллен

39. Ты смелее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем полагаешь. Кристофер Робин

40. Вы не всегда можете контролировать то, что происходит вовне, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри. Уэйн Дайер

Вдохновляющие цитаты

Афоризмы о проблемах

1. Благоприятная возможность скрывается среди трудностей и проблем. А. Эйнштейн
2. Быть взрослым – значит видеть приятное как благословение, а трудное – как учебу и очищение. Буддийская мудрость
3. Всё по плечу человеку, если он не боится, не плачет, а приступает к делу легко и смело. К. Антарова
4. В это самое мгновение ты можешь отбросить все проблемы, потому что все они созданы тобой. Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
5. Движение решает проблему.
6. Есть люди, испытывающие такое удовольствие постоянно жаловаться и хныкать, что, для того чтобы не лишиться его, кажется, готовы искать несчастий. П. Кальдерон
7. Забудь часы нужды, но не забывай того, чему они тебя научили. С. Геснер
8. Кризисы – это всегда хорошо, ведь в это время необходимо принимать решения. Пауло Коэльо
9. Либо вы часть решения, либо вы часть проблемы. Э. Кливер
10. Медлительный борется с трудностями всю свою жизнь непрерывно. Гесиод
11. Мир не был бы сотворён, если б его творец думал, как бы не причинить кому-либо беспокойств. Б. Шоу
12. Мы действительно сами выдумываем трагедию, чтобы как-то заполнить пустую жизнь. Чак Паланик
13. Мы часто утешаемся пустяками, ибо пустяки нас и огорчают. Б. Паскаль
14. Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. А. Эйнштейн
15. Нет непреодолимых трудностей, есть только трудности, которые лень преодолевать.
16. Никогда не бывает больших дел без больших трудностей. Вольтер
17. Пока мы считаем, что дело в чей-то вине, мы бессильны решить проблему.
18. Причиной наших проблем является не мир «где-то там», не Бог, не судьба, не карма, но – наш собственный внутренний мир.
19. Проблема кажущаяся трудной на первый взгляд, становится тем трудней, чем дольше вы на неё смотрите.
20. Пусть случается со мной не то, чего мне хочется, а то, что мне полезно. Менандр
21. Старайтесь жить, по возможности, с меньшими сложностями и проблемами – это в ваших руках. Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
22. Существует два вида проблем – надуманные и решаемые.
23. Трудное – это то, что может быть сделано немедленно, невозможное – то, что потребует немного больше времени. Д. Сантаяна
24. Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут. Бхагван Шри Раджниш (Ошо)
25. Я признателен всем, кто говорил мне «нет»: благодаря им я делал все сам. У. Дайер

Афоризмы о проблемах. Фраза дня для вашего сайта:

Проблема. Ультрамодерновые фразы о проблеме. Часть четыре

Недооценка — фора провалу.

Скука помогает принять решение.

Лучшая защита от случайности — предусмотрительность.

Большая часть моих проблем не имеет решения или решение хуже самой проблемы.

Окончательное решение женщины редко бывает последним.

Как часто разумному решению мешает волевое.

Сложные задачи имеют простые решения, но решения эти безрезультатны.

Чем больше и жирнее мы становимся, тем больше проблем с демографией.

Лучший способ избавиться от проблемы — это не создавать ее.

Наши проблемы не исчезнут оттого, что мы закроем глаза и перестанем на них смотреть.

От причины до следствия — долгий путь, по дороге можно 1000 раз свернуть!!!

Следует заранее примириться с тем, что всякое решение сомнительно, ибо это в порядке вещей, что, избегнув одной неприятности, попадаешь в другую.

Отсутствие у вас проблем это, не ваша заслуга, а недоработка государства.

Что, нет проблем? Ищите женщину…

Компромисс — неверное решение в случае, если приходится жертвовать принципами.

Если не можешь решить проблему — начни ею руководить.

Как много могут навредить правила, едва только наведешь во всем строгий порядок.

Нет такого плохого положения, из которого политик не смог бы сделать ещё худшее.

Нет препятствий — нет развития!

Все жизненные проблемы похожи на шахматные этюды, и многие из них тоже решаются матом в три хода.

Одно неприятное мгновенье может испортить несколько лет жизни. Не доставляйте другим неприятностей!

Пытаясь найти решение, мы можем многократно менять свою точку зрения, свой взгляд на задачу. Мы принуждены менять свою позицию вновь и вновь.

Утопающий за соломинку хватается.

Зачем окончательное решение? Чтобы перестать стремиться? Чтобы перестать быть проблемой? Чтобы умереть для жизни?

Если погрузиться в проблему достаточно глубоко, мы непременно увидим себя, как часть проблемы.

Большая часть проблем либо не имеет решения, либо имеет несколько решений. Лишь очень немногие проблемы имеют только одно решение.

Чем меньше у человека лишних денег, тем больше лишних проблем.

Прямая осанка не терпит тяжёлых проблем.

Иногда корабль перестает тонуть, как только его покидают крысы.

Девяносто процентов наших забот касается того, что никогда не случиться.

Колебаться нужно при принятии решения, но быть твёрдым при исполнении его.

Каждому моменту на практике предшествует альтернативное решение.

Если рассмотреть проблему достаточно внимательно, то вы увидите себя как часть этой проблемы.

И на колебания надо решиться.

Проблем в мире не существует, есть события и отношение к ним человека, благодаря которому он их называет проблемами.

Логические парадоксы озадачили с момента своего открытия и, вероятно, будут озадачивать нас всегда. Мы должны, я думаю, рассматривать их не столько как проблемы, требующие решения, сколько как неисчерпаемый сырой материал для размышления.

Час от часу не легче.

Человек — единственное живое существо, которое ощущает собственное бытие как проблему.

Не бывает обстоятельств столь несчастных, чтобы умный человек не мог извлечь из них какую-нибудь выгоду, но не бывает и столь счастливых, чтобы безрассудный не мог обратить их против себя.

Бог одарил людей проблемами для того, чтобы они были счастливы, решая их.

Гладко было на бумаге, да забыли про овраги (а по ним ходить).

Неумение спокойно преодолевать трудности делает человека нетерпеливым.

На бедного Макара все шишки валятся.

Подчас важнее, чем «что делать?» решить, чего делать не следует.

Свои проблемы решай сам.

Трудно сказать, чего больше заслуживает нерешительность — жалости или презрения, и неизвестно, что опаснее — принять ошибочное решение или не принимать никакого.

Решения бывают семи вариантов: правильные, неправильные, нужные, ненужные, всякие, никакие и… глупые.

Для решения проблем следует выбирать расчленение и деление.

Задача не существует вне своих решений.

Мы скрываемся от проблем, пускаем всё на самотёк, а когда проблема приплыла в тупик, так и не решена, мы, в поиске оправдания говорим «Такова судьба»!!!

Решить задачу — значит свести её к более простой задаче.

Дело не в том, что они не способны увидеть решение. Дело в том, что они не могут увидеть проблему.

Не всякая проблема решается, но если ее нельзя решить — значит это не проблема.

У всякой проблемы всегда есть решение — простое, удобное и, конечно, ошибочное.

Если ты не решишь проблему, то рано или поздно проблема решит тебя.

Истинный стиль жизни человека отчетливо проявляется в трудных обстоятельствах.

Трудности закаляют, если человек как железо.

Если нахлынет неудержимый поток, с ним не сражайся, силы напрастно не трать, лучше доверся волнам.

Гораздо легче предложить решение, если проблема тебе неизвестна.

Злость и гнев не в состоянии решить ни одной проблемы.

Деньги — маленькие бумажки, которые решают большие проблемы.

Не трать жизнь на плохое настроение. Столкнулся с проблемой — реши её. Встретился с бедой, поддержи и того, кто тоже с ней повстречался. Борись, возрождайся и снова радуйся жизни. Радуй близких своим хорошим настроением. Всё будет хорошо!

Пусть было, как было, — ведь как-нибудь да было! Никогда так не было, чтобы никак не было.

Стену можно пробить только головой. Все остальное — только орудия.

Результат оправдывает действие.

Найти причину зла — почти то же, что найти против него лекарство.

Не грусти — улыбнись, и попробуй изменить ситуацию…

К худшему нужно готовить себя всегда, потому что оно более вероятно, чем лучшее; но если, все же, худшее не произойдет, тогда можно будет порадоваться лучшему, — однако, если готовить себя к лучшему, то, скорее всего, проиграешь, ибо оно не наступит, а если и наступит, то не принесет радости, потому что будет выглядеть в твоих глазах не как случайное везение, а как запланированный результат.

Если опыт подсказывает довериться интуиции, значит он небогатый.

Выведи, мой друг, меня сперва из затруднения, а нравоучения ты потом прочтёшь.

Что делать, когда не знаешь, что делать?

Любая проблема — это всегда решение, повернувшееся к тебе спиной.

Если вы одеты в чёрные брюки, чёрный пиджак и чёрный галстук и вам дорогу перешёл чёрный кот, это ещё не означает, что из вас двоих проблемы будут у вас!

Плохо то решение, которое нельзя изменить.

Хуже одной неприятности может быть две неприятности.

В сомнительных случаях время — лучший истолкователь.

Как часто мы делаем нужные выводы вместо того, чтобы сделать правильные.

Дела надо делать, проблемы — решать.

Ничто так не отвлекает от глобальных проблем, как решение мелких задач.

Нет таких проблем, которые нельзя было бы создать!

Как определить проблему исследования

Проблема исследования — это конкретная проблема, трудность, противоречие или пробел в знаниях, которые вы стремитесь решить в своем исследовании. Вы можете искать практические проблемы, направленные на внесение изменений, или теоретические проблемы, направленные на расширение знаний.

Имейте в виду, что некоторые исследования будут делать и то, и другое, но обычно проблема исследования сосредоточена на одном или другом. Тип исследовательской задачи, которую вы выберете, зависит от вашей широкой интересующей темы и типа исследования, которое вы хотите провести.

Эта статья поможет вам определить и уточнить проблему исследования. При написании предложения по исследованию или введения вам нужно будет сформулировать его в виде постановки проблемы и / или вопросов исследования.

Почему проблема исследования важна?

Ваша тема интересна, и вам есть что сказать по ней, но это не является достаточно прочной основой для академических исследований. Без четко определенной исследовательской проблемы вы, скорее всего, закончите несфокусированным и неуправляемым проектом.

Вы можете в конечном итоге повторить то, что уже сказали другие люди, попытаться сказать слишком много или провести исследование без четкой цели и обоснования. Вам нужна проблема, чтобы проводить исследования, которые приносят новые и актуальные идеи.

Планируете ли вы диссертацию, начинаете работу над исследовательской работой или пишете предложение по исследованию, проблема исследования — это первый шаг к тому, чтобы точно знать, что вы будете делать и почему.

Шаг 1. Определите обширную проблемную область

Обсуждая и читая свою тему, ищите недостаточно изученные аспекты и области, вызывающие озабоченность, конфликты или споры.Ваша цель — найти пробел, который может заполнить ваш исследовательский проект.

Задачи практического исследования

Если вы проводите практическое исследование, вы можете определить проблему, прочитав отчеты, изучив предыдущие исследования и поговорив с людьми, которые работают в соответствующей области или организации. Вы можете искать:

• Проблемы с производительностью или эффективностью в организации
• Процессы, которые можно улучшить в учреждении
• Проблемы, вызывающие озабоченность у практикующих специалистов
• Трудности, с которыми сталкиваются определенные группы людей в обществе

Если ваше исследование связано с работой или стажировкой, вам нужно будет найти исследовательскую проблему, которая имеет практическое значение для организации.

Примеры практических задач исследования

Явка избирателей в регионе X снижается по сравнению с остальной частью страны.

Подразделение A компании B имеет высокую текучесть кадров, что влияет на производительность и сплоченность команды.

Некоммерческая организация Y сталкивается с дефицитом финансирования, что означает, что некоторые из ее программ придется сократить.

Задачи теоретических исследований

Теоретические исследования направлены на расширение знаний и понимания, а не на непосредственный вклад в изменения.Вы можете определить проблему исследования, прочитав недавние исследования, теорию и дискуссии по вашей теме, чтобы найти пробел в том, что о ней известно в настоящее время. Вы можете искать:

• Явление или контекст, которые еще не изучены.
• Противоречие между двумя или более точками зрения
• Ситуация или отношения, которые не совсем понятны
• Тревожный вопрос, который еще не решен

Теоретические проблемы часто имеют практические последствия, но они не сосредоточены на решении непосредственной проблемы в конкретном месте (хотя вы можете использовать подход к исследованию к исследованию).

Примеры задач теоретического исследования

Влияние длительного дефицита витамина D на здоровье сердечно-сосудистой системы изучено недостаточно.

Взаимосвязь между гендерным, расовым и доходным неравенством еще предстоит тщательно изучить в контексте гиг-экономики тысячелетия.

Историки шотландского национализма расходятся во мнениях относительно роли Британской империи в развитии национальной идентичности Шотландии.

Шаг 2. Узнайте больше о проблеме

Затем вы должны выяснить, что уже известно о проблеме, и определить точный аспект, на который будет обращено ваше исследование.

Контекст и предыстория

• На кого влияет проблема?
• Это проблема в течение длительного времени или это недавно обнаруженная проблема?
• Какие исследования уже были проведены?
• Были ли предложены какие-либо решения?
• Каковы текущие дебаты по этой проблеме и чего, по вашему мнению, в них не хватает?

Специфика и актуальность

• На каком конкретном месте, времени и / или людях вы сосредоточитесь?
• Какие аспекты вы не сможете решить?
• Какие будут последствия, если проблема не будет решена?
• Кто выиграет от решения проблемы (e. грамм. руководство организации или будущие исследователи)?

Пример конкретной исследовательской задачи

Некоммерческая организация X была сосредоточена на сохранении своей существующей базы поддержки, но не понимала, как лучше всего привлечь потенциальных новых доноров. Чтобы продолжить свою работу, организации необходимо изучить более эффективные стратегии сбора средств.

Когда вы сузили круг своей проблемы, следующим шагом будет формулировка постановки задачи и исследования вопросов или гипотез.

Узнайте, как написать описание проблемы

Тезисы / Вопросы исследования / Постановки задачи | Библиотека RRU

Изложение тезиса представляет позицию, которую вы собираетесь аргументировать в своей статье, тогда как вопрос исследования указывает направление вашего исследования. Как правило, тезисы даются в статьях курсового уровня, а вопросы исследования используются в крупных исследовательских работах или тезисах.

Тезисы

Утверждение или вопрос — это ключевая информация в вашем письме, потому что оно описывает параметры вашего исследования.

Ваша выписка должна:

• Будьте конкретны
• Соответствовать типу бумаги, на которой вы пишете
• Появляется в первом разделе вашего текста, чтобы читателю сразу было понятно, о чем идет речь в статье.

Например: «Royal Roads University является уникальным среди высших учебных заведений на острове Ванкувер благодаря своей истории, дикой природе, замку Хатли и образовательным программам».

Преимущество четкого тезиса состоит в том, что он также поможет вам не сбиться с пути.В любой момент в процессе написания вы должны иметь возможность установить прямую связь между тем, что вы пишете, и вашим тезисом. Если эта связь неясна, возможно, вам придется либо скорректировать свой текст, либо пересмотреть свое тезисное изложение. Утверждения тезисов могут меняться в процессе развития статьи; Однако не забудьте пересмотреть план, прежде чем слишком далеко отклоняться от первоначального плана.

Дополнительную информацию о написании тезисов см. В ресурсах ниже:

Вопрос (ы) исследования

Вопрос исследования должен:

• Будьте ясны и конкретны
• Укажите направленность исследования в исследовании
• Не отвечать при ответе да / нет

Например: Чем университет Royal Roads отличается от других высших учебных заведений на острове Ванкувер?

Для получения дополнительной информации о написании исследовательских вопросов см. Ресурсы ниже:

Описание проблем

Формулировка проблемы кратко описывает видение и метод, который будет использоваться для решения проблемы.

Изложение проблемы должно:

• Будьте ясны и конкретны
• Обсудить потенциальные проблемы для писателя / исследователя
• Решение не предлагается

Для получения дополнительной информации о написании формулировок проблемы см. Ресурсы ниже:

Для поиска дополнительной информации посетите WriteAnswers и выполните поиск в часто задаваемых вопросах. Если вы студент RRU, вы также можете использовать контактную форму WriteAnswers, чтобы отправить свои вопросы непосредственно в Центр письма.Мы отправим вам личный ответ, как только сможем, обычно в течение одного рабочего дня с момента получения сообщения.

Как лучше всего сформулировать проблему для вашего стартапа

Методология бережливого стартапа изменила наш подход к открытию бизнеса. Вместо того чтобы создавать бизнес-план, достойный тематического исследования Гарвардской школы бизнеса, мы выходим на знакомое нам рыночное пространство и находим реальную проблему. Затем мы проверяем болевую точку и смотрим, как рынок справляется с этой конкретной проблемой, компенсирует ее или иным образом работает над ее решением.Далее мы определяем, готовы ли участники рынка платить за решение проблемы. Если они видят ценность, мы решаем проблему.

Конечно, это никогда не бывает так просто, но в двух словах это основной процесс. Предприниматель из Атланты Дэвид Каммингс недавно написал, что этот процесс, от обнаружения проблемы до обеспечения соответствия продукта рынку, обычно занимает около двух лет. Найти проблему обычно довольно просто. Проверка проблемы занимает больше времени. Поиск клиентов, которые готовы платить, занимает немного больше времени, а создание продукта, подходящего для рынка, занимает много времени и обычно включает в себя несколько поворотов или небольших отклонений от первоначальной идеи продукта.

В основе всего, что связано с созданием стартапа, лежит проблема клиента. Но во многих случаях лучший продукт для решения этой проблемы не дает результата. Зачем? Потому что создатели этого решения действительно хороши в решении указанной проблемы, но совсем не умеют объяснять, в чем именно проблема или в чем состоит ее основная причина. Другими словами, обычно побеждает тот, кто лучше умеет общаться. Вот почему так жизненно важно уметь объяснить проблему, которую вы решаете, любому, так, чтобы они ее полностью поняли.Но как это сделать?

Вот пример из стартапа, который растет из кампуса Технологического института Джорджии в Атланте:

Облачные вычисления стимулируют использование центров обработки данных глобальными игроками, такими как Amazon, Google и Apple. Рынок центров обработки данных растет на 40% ежегодно и не может угнаться за спросом, но каждый центр обработки данных ежегодно тратит миллионы долларов энергии, используя методы охлаждения «установи и забудь», совершенно не связанные с фактическими температурами отдельных устройств. в дата-центре.

Давайте разберемся с этой проблемой для начинающих компаний:

1. Будьте как можно более конкретными.

Сама проблема очень специфична: «каждый центр обработки данных ежегодно тратит миллионы долларов энергии».

2. Четко определите свой целевой рынок.

Сегмент рынка очень четкий: дата-центры.

3. Определите размер рынка и конкретную проблему.

«Облачные вычисления стимулируют использование центров обработки данных глобальными игроками, такими как Amazon, Google и Apple.Рынок центров обработки данных растет на 40% ежегодно и не успевает за спросом ». Это явно растущий рынок, и любой, у кого есть мобильное устройство, может понять «облачные вычисления» как основу роста этого сегмента рынка.

4. Определите текущее (плохое) решение.

«Установите и забудьте о методах охлаждения, совершенно не связанных с фактическими температурами отдельных устройств в центре обработки данных».

5. Удалите все слова «мы» или «я».

Этот последний момент, вероятно, самый важный.Постановка задачи не имеет ничего общего с и . Вы создаете решение этой проблемы, но проблема заключается в рыночном пространстве, и нынешние игроки на рынке испытывают боль, вызванную этой проблемой. В этом случае «боль» — это миллионы долларов потраченной впустую энергии ежегодно из каждого отдельного центра обработки данных.

Ваша основная целевая аудитория — это ваш потенциальный клиент, и ваша постановка проблемы связана с их болью! Цель постановки проблемы — очень четко продемонстрировать сочувствие боли, с которой ваш целевой клиент испытывает каждый день.После того, как вы четко сформулировали проблему, где она существует, насколько она велика и насколько плохое текущее решение, вы подготовили почву, чтобы объяснить в столь же простых выражениях, почему вы лучше всего подходите для решения проблемы и как вы намерены сделать это.