Как можно любить человека сильно: Как полюбить хорошего человека ?

Содержание

Как полюбить себя и заодно повысить самооценку женщине и мужчине

Мы живём в эпоху, когда личностный рост и духовное саморазвитие стоит на первом плане. «Полюби себя и мир полюбит тебя в ответ!» — восклицают медийные личности, у которых, кажется, никогда и не было настоящих проблем с внешностью, моральным и материальным благосостоянием. Звучит эта фраза легко и непринуждённо, но она не работает «по щелчку пальцев». Как депрессивный человек не ободрится после брошенного «не грусти», так и человек глубоко закомплексованный не научится любить себя, если его об этом просто попросить. Так как же полюбить себя и, наконец, повысить самооценку? Читайте в нашей статье!

 

Что такое самооценка?

Как формируется самооценка?

Прежде чем начать работу очень важно понять причинно-следственную связь психических реакций. Самооценка — это способность критически анализировать собственные возможности, принимать себя как личность и понимать своё место в социуме.

Закомплексованному человеку крайне трудно испытывать любовь к самому себе. Это отражается на самовосприятии себя, своей роли и места в этом мире, способности налаживать контакты и достигать поставленных целей.

Некоторые люди попросту не могут поднять самооценку без посторонней помощи и наставничества. Им трудно выйти из привычной зоны комфорта и признать, что они заслуживают лучшего обращения.

Первые «кирпичики» в фундамент взрослой самооценки закладываются в раннем детстве, когда малыш учится сравнивать и оценивать. Существенную роль в этом играют родители.

— «А вот Петя учится на одни пятёрки – почему ты так не можешь?»

— «Света аккуратная, а ты вечно с содранными коленками и в грязных туфлях. Не девочка, а недоразумение!»

Такие науськивания не то что не работают, а вовсе отбивают у ребёнка желание стараться. Он понимает – ему никогда не угнаться за успехами идеального Пети. Родители, которые постоянно сравнивают своё чадо с другими, негласно дают ему понять: жизнь – гонка, соревнование. Любовь нужно заслужить, выстрадать, завоевать. Это приводит к формированию неадекватно низкой самооценки. Впрочем, не идёт на пользу и захваливание.

— «Я посмотрела на твоих одноклассниц и поняла – они тебе и в подмётки не годятся, моя красавица!»

— «Ты самый умный и сильный – не обращай на дураков внимание!»

Получив передозировку лести в детстве и уверенность в своей уникальности, такие люди становятся неспособны к здравой самокритике. Они чувствуют себя «непризнанными гениями» в суровой и равнодушной реальности, что зачастую приводит к депрессии, замкнутости и прочим психическим расстройствам.

Безусловная родительская любовь, поддержка и умение вести диалог на равных – вот три правила для формирования здоровой самооценки у маленькой личности.

Стоит понимать, что самооценка может меняется на протяжении всей жизни, в зависимости от внешних условий и усилий самого человека.

На её уровень также влияет:

  • Окружение. Одноклассники, однокурсники, родственники, друзья. Многие, кто подвергался травле в школе или семье, остаются замкнутыми и испытывают страх в присутствии других людей или в различных жизненных ситуациях во взрослой жизни.
  • Материальное благосостояние. Дети, выросшие в бедных семьях среди богатого окружения и наоборот, испытывают сильные трудности в самовосприятии самого себя, своего места и роли в этом мире.
  • Образование. В частности, успеваемость и умение пользоваться полученными знаниями.

 

Типы самооценки

Психология определяет три основных вида самооценки:

  1. Адекватная/Неадекватная. Определяет, насколько здраво человек оценивает свои личностные качества и поступки.
  2. Стабильная/нестабильная. Выражается тем, насколько меняется самооценка человека в зависимости от жизненных обстоятельств (состояния здоровья, материального положения и т. д.).
  3. Общая/конкретно-ситуативная самооценка. Указывает на область, на которую эта самооценка распространяется. К примеру, человек осознаёт, что хорош в творчестве, но совершенно не разбирается в точных науках.

Уровни самооценки

Помимо видов самооценки, также существуют и их уровни – их также три. Они демонстрируют степень, в которой личность может принять себя такой, какая есть.

  • Низкая самооценка. Искажённое самовосприятие, неумение видеть собственные достижения и положительные качества. Высокий уровень тревожности, ранимость, склонность к самоанализу и сравнению себя с другими не в лучшую сторону.
  • Адекватная самооценка. Человек с адекватной самооценкой умеет здраво анализировать собственные взлёты и падения и делать выводы на основе жизненного опыта. Здоровая самоирония, умение смеяться над собой и отстаивать собственные границы говорят о развитом психическом, интеллектуальном и эмоциональном мышлении, к которому следует стремиться.
  • Завышенная самооценка. Личность делает акцент на своих сильных качествах опуская все недостатки. Не умеет адекватно воспринимать критику, предпочитает не выходить из зоны комфорта, дабы не разрушить свою шаткую самоуверенность. Непоколебимые убеждения в собственном совершенстве мешают развиваться и познавать новое.

 

Поднимаем самооценку в 5 этапов

5 этапов исправления самооценки

Адекватная самооценка необходима для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром. Ниже мы рассмотрим пять действенных практик, которые помогут начать уважать себя, даже если кажется, что на это нет причин.

  1. «Притворяйся, пока это не станет правдой». Как, по вашему мнению, ведёт себя человек, который излучает уверенность? Быть может, у него прямая осанка, особенная походка или одежда подобрана с чувством особого стиля? Примерьте этот образ! Повысить самооценку женщине поможет новый наряд, туфли или парфюм, впрочем – мужчине тоже не возбраняется побаловать себя. Постепенно ваше внутреннее состояние начнёт подстраиваться под внешнее и вы заметите положительную динамику.
  2. «Будущее уже наступило». Эта методика во многом похожа на предыдущую. Представьте лучшую, самую счастливую версию себя. Вы выглядите безукоризненно, коллеги видят в вас авторитет, у вас нет ни духовных, ни интеллектуальных, ни эмоциональных, ни материальных проблем. Прогуляйтесь, зафиксировав это чувство у себя в подсознании. Вот увидите – даже ваша походка изменится. Посмотрите на своё отражение – вы себе нравитесь. Каждый раз, когда вы чувствуете, что ваша самооценка вот-вот рухнет под натиском критики – вспоминайте, что в будущем у вас есть всё, чтобы себя уважать, а значит – оно есть и сейчас.
  3. «Смотреть влюблёнными глазами». Как вы смотрите на любимого человека? Ваш взгляд полон умиления, вы подмечаете каждую мелочь, находите очаровательной каждую морщинку, каждый неловкий жест и даже тело, не соответствующее «глянцевым» стандартам. Так почему вы не смотрите также на самого себя? Вспомните это чувство безусловного восхищения и взгляните в зеркало.
  4. «Делай то, что нравится, а что не нравится – не делай». Простое и одновременно невероятно сложное задание, автором которого является психолог Михаил Лабковский. Когда вы занимаетесь тем, что у вас хорошо получается или общаетесь с приятными людьми вы не задаётесь вопросом – вы просто получаете удовольствие от процесса. Это, безусловно, поднимает самооценку. Исключите всё то неприятное, что не связано с выживанием и удовлетворением основных потребностей. Если же этого сделать невозможно – выделите время на то, чтобы отключиться от текущих проблем и просто насладиться моментом.
  5. «Вторая сторона медали». Себя надо любить в любом состоянии: бедным, располневшим, похудевшим и когда по работе всё идёт не так, как планировалось. Каждый раз, когда вы начинаете ругать себя за слабость и ошибки – вступайте в противоборство, так как вступили бы заступаясь за дорогого вам человека.

Никто не имеет права изменять вас под себя. Единственный человек, с которым вы должны себя сравнивать – вы в прошлом. Только так вы сможете увидеть, насколько вы выросли и понять, сколько шагов нужно ещё сделать, чтобы научиться себя ценить по-настоящему.

 

Ценить себя – не значит быть равнодушным эгоистом

«Ценишь ли ты себя?» — Этот вопрос настоящий эмоциональный «удар под дых» для человека с нестабильной самооценкой. Зачастую виной тому служат коллективистские установки советских времён, когда человек воспринимался как «винтик механизма» нежели как полноценная личность со своими желаниями и стремлениями.

Ставить себя на первое место – это здоровая позиция любого человека. Моральная сила и жизненная энергия может восстановиться только в условиях полного комфорта.

Ценить себя – это:

  • Ориентироваться только на собственное мнение о себе и своих поступках.
  • Не принимать непрошеных советов.
  • Не ломать себя ради соответствия общепринятому канону.
  • Не позволять другим собой манипулировать.
  • Оставить попытки навязать другим людям свою картину мира.
  • Уметь отказывать и говорить слово «нет».
  • Уметь принимать комплименты.
  • Не стесняться задавать вопросы и просить о помощи, когда она требуется.
  • Фильтровать свой круг общения от токсичных и неприятных людей.
  • Быть добрым/ой по отношению к себе.

Как видите, ценить себя и обладать здоровым эгоизмом – это совсем неплохо!


Уверенность — что это?

Что значит быть уверенным человеком?

Уверенность в себе – это оценка собственных навыков и качеств, как достаточных для достижения целей и удовлетворения потребностей.

Она закладывается в раннем детстве и во многом зависит от отношения родителей к ребёнку. Так можно заметить, что из детей, окружённых поддержкой вырастают личности, умеющие достигать собственных целей. Совсем другая участь ждёт ребят, которым без устали повторяли «ты с этим не справишься», «не трогай», «даже и не думай». Эти установки убивают все зачатки лидерских качеств – человек становится зависим от чужого мнения. Понять важность уверенности в себе можно, если пройтись по основным пунктам, на которые она влияет:

  • Профессиональная деятельность. Человек, который уверен в себе спокойно и с достоинством поднимается по карьерной лестнице, невзирая на всё преграды и трудности.
  • Межличностные отношения. Чем больше человек уверен в своей внешности и словах, тем проще ему налаживать социальные контакты. Более того, у уверенных в себе людей не возникает желания устроить скандал на почве ревности или зависти.
  • Спорт. Уверенный и волевой человек гораздо быстрее добьётся спортивных успехов, чем его соперник, равный по силе, но не обладающей этим характерным качеством.
  • Семейные ценности. Тому, кто воспитывался в благоприятной эмоциональной среде гораздо легче воспитать таких же уверенных в себе и целеустремлённых детей.

Отсутствие уверенности в себе и низкая самооценка – одна из самых частых причин обращения к психологу среди людей старше 25 лет.

 

Как начать уважать себя и жить в гармонии?

Почему самоуважение очень важно?

«Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали». Эту фразу впервые написал испанский прозаик Бальтасар Грасиан-и-Моралес и она остаётся актуальной до сих пор. Но, с чего начать? Мы собрали самые эффективные, но при этом простые советы, которые вы сможете легко воплотить в жизнь:

  1. Развивайтесь. Читайте книги, посещайте курсы, ходите в тренажёрный зал. Занимайтесь тем, что поможет вам почувствовать и увидеть реальные перемены.
  2. Балуйте себя. Это может быть просмотр фильма, чашечка ароматного кофе утром в кофейне или же тёплая ванна. Не отказывайте себе в маленьких ежедневных удовольствиях.
  3. Наберитесь терпения. Ни один, даже самый требовательный родитель не разочаруется в своём младенце, если он не пойдёт твёрдым шагом едва встав на ножки. Так и вы не будьте строги по отношению к себе, если у вас что-то не получается с первого раза. Помните, что всё решает практика.
  4. Сдерживайте обещания. Старайтесь выполнять обещания, данные самому себе. Особенно если от них зависит достижение ваших целей. Относитесь к себе, как к другу, которого вы не хотите подвести и обидеть.
  5. Не сравнивайте. Вы можете учиться у более успешных, анализировать их личностные качества и пытаться понять, что именно помогло им добиться успеха, но ни в коем случае не сравнивайте себя с ними. Помните о том, что жизненный опыт каждого человека индивидуален и неповторим.
  6. Простите и отпустите. Уверенный в себе человек не застревает в прошлом, не прокручивает в голове старые диалоги и не фантазирует о несостоявшемся. Он устремлён в будущее. Простите старые обиды и отпустите с миром всех тех, кто вас когда-либо обидел.


Что значит любить себя?

Любить себя – это почти то же самое, что и любить другого человека. Только с вектором направленности внутрь себя, а не вовне. Это значит:

  • Заботиться о себе. Так, как заботится хороший родитель о любимом ребёнке. Следить за здоровьем, питанием, прививать хорошие привычки, поддерживать и желать добра не на словах, а на деле.

Обратите внимание! Человек, который любит себя, умеет отфильтровывать травмирующий негатив из СМИ. Избавление от медийного мусора – один из признаков того, что вы находитесь на правильном пути.

  • Слышать себя. Отдыхать, когда этого требует тело и душа: от повседневной рутины, тяжёлых мыслей, утомительной работы.
  • Познавать новое. Тут, опять же можно сделать аллегорию с любящими родителями. Если родители любят своего ребёнка, они обязательно сделают всё, чтобы расширить его кругозор и развить таланты. То, что вы уже давно вышли из школьного возраста не даёт вам права останавливаться в познании окружающего мира. Выберите себе занятие для души. Это могут быть танцы, живопись, писательство, йога. Выбирайте любое направление, которое даст вам почувствовать азарт и уверенность в себе.
  • Дружить с собой. Подбадривать, когда сложно, восторгаться успехами, признавать свою индивидуальность и верить.
  • Уметь прощать. Слабости, ошибки прошлого, страхи. Прощать так-же, как вы прощаете своих близких.

Человек, любящий себя – это человек способный к эмпатии и сопереживанию. Ведь если вы разглядели всё лучшее в себе и смогли простить худшее – вы сможете сделать это и по отношению к другим.

 

Что значит «я люблю себя»?

Отличие от нарциссизма

Определение нарциссизма

Нарциссизм – это пустое самолюбование. Демонстрация своего эго окружающим ради удовлетворения собственного тщеславия. Людям, страдающим нарциссизмом свойственны чрезмерная самовлюблённость и завышенная самооценка.

Отличие от эгоизма

Эгоизм свойственен человеку, который делает что он хочет и когда хочет. При этом, его не заботит то, как его действия и поступки влияют его на окружающих. Он всегда и везде ставит себя на первое место, желает, чтобы все было так, как нужно только ему.

  • Эгоист создаёт неудобства окружающим.  При этом, ради достижения своих целей, он грубо нарушает границы других людей.
  • Эгоисту наплевать на чувства других людей, он умело манипулирует чужими чувствами. Он ставит себя выше других, сравнивая себя с другими, что: Я более умный, более развитый и т.п.
  • Добиваясь, настаивая, манипулируя, обижаясь, чтоб делали всё для него, эгоист тем самым каждый раз доказывает самому себе, что он чего-то стоит.

 

Как проявляется любовь к себе, в отличие от эгоизма?

  1. Любящий себя человек доверяет себе и Вселенной. Он знает, что все блага есть в изобилии, и их хватит на всех. Главное, у него есть сильная Вера в то, что достоин самого лучшего и Вселенная ему это показывает.
  2. У любящего себя человека нет и мысли о том, чтобы у кого-то что-то отбирать, кем-то манипулировать. Он не требует, чтоб жили так, как он хочет. Он не в обиде, если не получил ожидаемое, потому что живет по вселенским законам. Такой человек ценит свое и чужое время, умеет говорить «нет» при необходимости без чувства вины, не обижая при этом людей. Он фокусируется на своих сильных сторонах и отмечает достоинства других, а не ругает и осуждает других, что они неправильно ведут себя.
  3. Любящий себя человек уравновешен и гармоничен, умеет защищать личные границы и с уважением соблюдает чужие.
  4. Любовь к себе – это всеобъемлющее принятие себя как личности, уважение и ощущение внутреннего благополучия. Поэтому другие люди тянутся к любящим себя людям, потому что они излучают теплоту, доброту, любовь.

 

Как научиться любить себя?

Как полюбить себя? Простые методы

Чем больше факторов влияют на вашу самооценку, тем сложнее начать испытывать любовь к себе. С чего начать, если вы уже взрослая женщина? Как любить себя взрослому мужчине? Что делать девочке-подростку, впервые столкнувшейся с трудностями пубертата? Давайте разбираться!

 

Как женщине полюбить себя?

Далеко не каждая женщина может произнести «я такая красивая сегодня» даже если она абсолютно довольна собственным отражением в данный момент. Ещё меньше женщин может сказать «я хорошая мать», «я ответственный сотрудник» или «я любящая жена». Виной тому – гиперболизированная общественная установка: чтобы ты не делал, это можно сделать лучше, красивее, мудрее. Сравнивая себя с идеализированной и отретушированной картинкой в интернете, многие попросту теряют веру в собственную состоятельность.

И действительно, ну как себя полюбить такой, какая я есть, когда существует условная женщина-блогер, которая успевает продвигаться по карьерной лестнице, качать идеальный пресс, воспитывать троих и путешествовать по миру вместе с мужем?

Ответ на этот большой вопрос прост: нужно признать своё право на уникальность. Ваш образ мыслей, темп жизни, телосложение и черты лица делают вас неповторимой личностью. Другой такой не было и не будет. Вам вовсе не обязательно походить на кого-то другого, чтобы быть счастливой. То, что вы медленнее продвигаетесь по службе, не находите время на поход в зал или выезжаете на море не чаще раза в год не делает вас плохим человеком или недостойной женщиной.

 

Любовь к себе. Инструкция для мужчин

В отличие от женщины, которой движет желание восхищать и нравится, мужчиной движет желание власти. Отсутствие авторитета сильно подрывает мужское самолюбие, что сказывается на всех отраслях жизни: карьере, личной жизни, семейных отношениях.

Примите тот факт, что ваша личность – это сочетание природных данных и вложенных усилий, где второе всегда превосходит первое.

Не забывайте о том, что чьё-то негативное мнение, не определяет вас. Оно субъективно и просто существует в голове у другого человека и совсем не является поводом навесить на себя ярлык. Не создавайте себе кумиров и идеалов – взращивайте в себе того, кому захотят подражать другие.

 

Как помочь полюбить себя девушке подростку?

У девушек подростков много проблем с любовью к себе и принятием такой какая она есть

Подростковый возраст – один из самых сложных периодов в жизни девушки. Гормональный фон перестраивается, нервная система терпит дисбаланс и эмоциональное состояние на протяжении суток меняется несколько раз – от эйфории до полного отчаяния. Меняется и восприятие собственного тела – оно становится более вытянутым, округлым, угловатым. Начинается период самоидентификации, а соответственно, самооценка начинает зависеть от мнения сверстников. Движимый желанием найти своё место в коллективе подросток стремится подражать более популярным одноклассникам.

Всё вышеперечисленное – плодотворная почва для комплексов. Так как же помочь совсем юной девушке принять себя такой, какая она есть?

  • Подстраховка. Девочке сейчас колоссально сложно – она ещё не женщина, но уже не девочка и ей приходится балансировать между этими двумя ролями. И задача родителей в этом случае – поддерживать подростка и помогать принять все изменения, которые происходят ежедневно.
  • Уместная похвала. К сожалению, большинство родителей уделяют больше внимания критике и наставничеству, нежели похвале, а она – очень важна для девочки подросткового возраста. Находите время, для того чтобы подмечать будничные старания ребёнка «Какой красивый свитер ты сегодня надела!», «У тебя здорово получилась укладка», «Я видела ты целый день просидела за мольбертом – у так горжусь твоими успехами в живописи!». Это в будущем окажет сильную помощь в желании подростку полюбить себя.

Для девочек будет более важно мнение папы, а для мальчиков – мамы.

  • Умение задавать правильные вопросы. То, каким образом вы формулируете вопросы имеет огромное значение для юной девушки. «Куда это ты вырядилась?» и «Я вижу у тебя есть планы? Расскажи, пожалуйста» дадут кардинально разную реакцию. Подчёркивайте, что вы искренне заинтересованы и никак не присягаете на личные границы.
  • Цените доверие. Большинство подростков – мечтательные максималисты, хрупкий мир которых легко разрушить одним небрежно брошенным словом. Даже если планы и переживания вашего чада вам кажутся наивными – не обесценивайте, не обрывайте на полуслове. Не забывайте подчеркнуть, что для вас очень важно, что дочь решила поделиться этим именно с вами.
  • Создание безопасного места. У девочки-подростка должно быть понимание – что бы ни произошло, у неё всегда есть место, где её понимают, любят и ценят. Это место — родительский дом.

Важно сохранить доверие девушки-подростка к родителям

Не будьте чрезмерно строги. Помните, что ограничение стоит накладывать только на то, что может быть небезопасно. Остальное – это необходимый жизненный опыт для подростка и вклад в становление личности.

 

Как принять себя и почему это так важно?

Почему важно принять себя таким какой ты есть?

Принять себя – это значит избавиться от самобичевания и позволить себе быть собой во всех сферах. Осознать свои природные данные, включая внешний вид, интеллект и социальную реализацию. Понять, что человек — существо несовершенное, и у каждого даже мнимого идеала существуют свои весомые минусы. Неприятие же выдаёт чрезмерная стеснительность, упор на чужое мнение. Иногда реакция обратная – возникает наигранное превосходство.

Как в первом, так и во втором случае собеседнику попросту некомфортно общаться с вами. У него возникнет впечатление, что вы актёр, который пытается неумело вжиться в роль.

Чтобы понять, насколько видна ваша зажатость, попробуйте представить себя со стороны. Поймите – насколько комфортно вам было бы общаться с таким человеком?


Как научиться ценить и любить жизнь?

Современный человек живёт с навязчивой мыслью, что ему нужно успеть: обзавестись материальными благами, завести семью и детей, купить дом. Но в этой гонке за хорошей жизнью мы часто забываем просто жить и получать удовольствие от банальных вещей. Тёплые объятия сонного ребёнка, завтрак, принесённый в пастель супругом, смешное сообщение от друга по переписке – всё это маленькие кусочки пазла, из которых и состоит счастливая жизнь. Только вот зачастую мы их просто не замечаем, принимая как должное. Ведь в голове уже заложена совсем другая картина счастья, которая настолько кинематографичная и ненастоящая, что мало имеет чего общего с реальной жизнью.

Так как же насладиться реальной жизнью, когда вымышленный идеал так далеко? Если вы задаётесь этим вопросом, следующие советы для вас:

  1. Чаще смейтесь. Над неловкими жизненными ситуациями и над собой. То, что вы поднимите себе настроение гораздо лучше отразится на вашем самочувствии, чем чувство стыда и неловкости.
  2. Формируйте правильное окружение. Друзья сильно влияют на ваше настроение и самоощущение, поэтому постарайтесь себя окружить исключительно приятными, добрыми и отзывчивыми людьми.
  3. Не запрещайте себе мечтать. Если вы грезите о домике у моря – поставьте себе на обои рабочего стола аналогичное изображение. Наше подсознание работает очень интересным образом – чем чаще ваши глаза будут натыкаться на желаемое, тем быстрее мозг проложит путь к успеху.
  4. Будьте благодарны. Чаще говорите спасибо. Спасибо миру, за то, что у вас есть крыша над головой, родственникам, за их заботу, клиентам за сотрудничество. Помните, что улыбки и благодарности – бесплатны.
  5. Займитесь самодисциплиной. Пообещайте себе, что перестанете раздражаться на бестактных и грубых людей и не будете вступать в конфронтации. Чтобы визуализировать этот процесс повяжите на запястье нитку, и каждый раз, когда срываетесь переодевайте её на другую руку.
  6. Не ждите повода. Вы можете дарить подарки близким и говорить комплименты, не дожидаясь красных чисел календаря. Жизнь быстротечна и ни один повод для счастья не бывает лишним.
  7. Романтизируйте рутину. Вы не любите готовить? Попросите супруга присоединиться к процессу и поэкспериментируйте над рецептурой вместе. Даже обычное бытовую обязанность можно превратить в праздник.

 

Работа над собой. Для чего это нужно?

Почему важно самосовершенствоваться?

Человек, который избавился от комплексов, полностью принял и полюбил себя открывает для себя уйму новых возможностей:

  1. Новые и лёгкие знакомства. Без длительного самоанализа и подбора нужных слов.
  2. Способность отдавать. У гармоничной натуры есть силы, а главное – желание помогать другим людям из безусловной любви. Ведь пока вы не любите себя – вы не можете полюбить кого бы то ни было ещё.
  3. Обновление окружения. Отсеиваются люди, которые были с вами только ради личной выгоды и корыстных побуждений. Остаются только те, кто испытывают к вам искреннюю симпатию.
  4. Забота о себе. Появляются силы ухаживать за собой, появляется время на хобби и самообразование.

Как видите, уверенность в собственных силах помогает получить от жизни всё то, чего нельзя было бы достигнуть в робости и сомнениях.

 

С чего начать?

Чтобы начать работу над собой важно прийти к осознанию – вы личность, со своими желаниями, страхами, проблемами, достоинствами и недостатками.

Дайте себе разрешение чувствовать – поймите важность и ценность ваших эмоций. Регулярно задавайте себе вопросы самоконтроля:

  • Чего я сейчас хочу?
  • Что поможет мне чувствовать себя лучше?
  • Ради чего я готов пожертвовать временем и ресурсами?

Уважайте свои желания и удовлетворяйте потребности как физические, так и моральные. Если вам необходимо прогуляться по парку с кружкой горячего кофе, чтобы собраться с мыслями – сделайте это.

Если вы понимаете, что не можете проработать самооценку самостоятельно – обратитесь к специалисту. Ваше психологическое и душевное  здоровье так же важно, как и физическое.

 

Заключение

Грустная правда кроется в том, что даже среди тех, кого мы часто считаем идеальными и непоколебимыми, очень много людей комплексующих по поводу своих недостатков или внешнего вида. Большинство людей либо плывут по течению жизни, либо воспринимают её как тяжкое бремя. Но никогда не поздно всё переосмыслить и полюбить себя.

Главное надо помнить, что осознанность, это первый шаг на пути к любым изменениям. Если мы осознаем свою проблему, значит мы готовы к изменениям. А для этого важно принять ответственность за изменения на себя. И понимать, что любое стремление к изменению в лучшую сторону невозможны без работы над собой.

Хотите изменений, готовы принять ответственность за свою жизнь в свои руки, готовы работать над собой, обучайтесь современным технологиям лайф-коучинга и самокоучинга. И тогда адекватная самооценка, проявление любви к себе и искренняя заинтересованность жизнью помогут вам избавиться даже от затяжной хандры.

Как разлюбить человека — советы психологов на InHa|rmony

Прежде чем искать советы, как разлюбить человека, сначала нужно разобраться в природе и сущности этого чувства, т. е. любви. Согласитесь, что в жизни не все происходит так, как мы этого хотим. Например, мы можем столкнуться с тем, что человек, которого мы любим, не отвечает нам взаимностью и никогда не сможет нас полюбить. Это болезненное чувство, с этим не поспоришь. Но откуда возникает боль и индикатором чего она на самом деле является? Во многих случаях эта боль гораздо больше «симптома разбитого сердца»: ее изучение поможет открыть глаза на сокрытые проблемы, комплексы и страхи, которые ранее подавлялись, а теперь нашли выход. Иными словами, разобраться в чувствах будет полезно и правильно. Иначе любовь грозит превратиться в патологическое состояние, не позволяющее спокойно и гармонично существовать.

Понятия «любовь», «влюбленность» и «страсть»

Есть такие понятия, как «любовь», «состояние влюбленности» и «страсть». Очень часто люди их путают и начинают принимать одно за другое.

Любовь — это чувство глубокое и истинное, проверенное временем, проведенным вместе с любимым человеком (ведь лишь так мы способны узнать человека, а в итоге — полюбить). Это понятие вмещает в себя и два других: сначала люди чувствуют влюбленность, которая характеризуется «розовыми очками». Влюбленный человек начинает видеть в другом человеке себя, чувствует, что нашел приют для души и тела, что его понимают. В такие моменты люди не видят своего партнера по-настоящему, таким, какой он есть на самом деле; он представляется им таким, каким они сами хотят его себе рисовать. Это всего лишь недолговечная иллюзия, после которой начинаешь различать истинное лицо человека, что нередко приносит разочарование: мы понимаем, что ошиблись. Однако проверка временем не всегда разочаровывает: если мы любим, то нам будет важно узнать и понять этого человека, мы будем любить его настоящего. Влюбленность же — это привязанность не к человеку, а к образу; желание, чтобы человек соответствовал определенным стандартам и критериям, которые нам нравятся.

Из-за неспособности людей любить с открытыми глазами, человеческие отношения часто так и останавливаются на этапе влюбленности. Страсть же, как отдельное от любви и влюбленности чувство, характеризирует человека со стороны его сексуальных инстинктов. На одной страсти отношения с человеком нельзя построить.

Очень часто люди внушают себе чувство любви из-за страха остаться одним, чувства одиночества, желания кем-то обладать и иметь над кем-то власть.

Итак, вам сначала нужно определить, на каком этапе находятся ваши неразделенные чувства, и уже тогда решать, что с ними делать. Если вы чувствуете влюбленность или страсть, то они быстро пройдут, как только вы понаблюдаете за человеком, осознаете свои чувства, свою похоть и нежелание увидеть истинное лицо человека.

Как понять, любите ли вы на самом деле

Видели ли вы человека в плохом настроении, ярости, раздражении? Знаете ли вы его недостатки и слабости?Много ли времени вы с ним проводили? Нет? Поздравляю, вы слепо влюблены, и это пройдет, как только вы снимете розовые очки. Любовь — это чувство, которое не требует условностей. Желание обладать и иметь власть над человеком — это не любовь.

Если же вы страдаете от вопроса: «как разлюбить человека, который тебя не любит?», задумайтесь, а любите ли вы? Чувствовать настоящую любовь — это счастье: у человека вырастают крылья, которые позволяют парить над землей и даже не задумываться, взаимна ли любовь или нет. Утверждение «чувствую себя счастливым только тогда, когда ты любишь» — это проявление эгоизма.

Как понять, нужно ли вам разлюбить любимого человека

Если же вы действительно считаете, что вы любите, и хотите по какой-то причине отпустить это любовь, то вам следует осознать, почему все-таки необходимо это сделать.

Причины могут быть следующими:

  1. Вы долгое время не можете начать жить с чистого листа, а ваш любимый человек продолжает отвергать вашу любовь.
  2. Вы застряли в прошлом и не замечаете настоящего.
  3. Ваш круг общения с другими мужчинами/женщинами давно ограничился только деловыми отношениями.

Как разлюбить мужчину

Вы должны понять, что в мире огромное количество других мужчин, которых вы способны полюбить, и которые полюбили бы вас.

Только вот вы не позволяете им приблизится на нужную дистанцию, с которой вы бы могли прочувствовать «своего человека». Возможно, другого мужчину вы сможете любить еще сильней. Разрешите себе это сделать. Если вы жили вместе, стоит задуматься о переезде или же просто поменять обстановку дома, которая совсем не будет напоминать старую, «общую».

Время лечит. Дайте себе возможность отдалится от человека, даже если очень этого не хочется. Не ищите встреч. В этом случае человек, которого сильно любишь, если имеет какие-то еще чувства, будет сам искать встречи с вами, и тогда и вопрос «как разлюбить любимого?», исчезнет сам собой. Вспомните, какие чувства вы испытывали с человеком. Если он вас унижал, манипулировал вами, оскорблял, приносил вам больше боли, чем радости, то стоит все эти чувства воскресить в памяти и понять, что как бы сильно вы ни любили, не стоит бросать себя кому-то под ноги.

Не ищите причин нелюбви этого мужчины в себе. Если он вас не полюбил, это не значит, что с вами что-то не так. Это значит только то, что вы не подходите друг другу, и где-то вас ждет истинное счастье, которым вы сейчас очень старательно пренебрегаете, всеми силами вцепившись в свою боль от неразделенного чувства.

Попробуйте представить, что человек, который сейчас вам не отвечает взаимностью, все-таки с вами. Вы вместе. Он вас любит. Что тогда? Что бы вас ожидало? Возможно, есть некие обстоятельства, которые бы в конце концов надоели вам в ваших отношениях (он пьет, он депрессивный, склонен к изменам). В итоге вы поймете, что вас такие отношения не устроили бы, и будет легче отпустить человека. Дайте себе возможность повеселиться. Соберитесь с друзьями, которые всегда спасают вас от депрессии и одним своим присутствием способствуют тому, что вы забываете обо всех бедах на свете. Выбросьте наконец все вещи, которые он вам подарил или которые вас связывают. Не нужно темными одинокими ночами разглядывать их и неутомимо рыдать. Пока вы думаете, какие вы несчастные, жизнь идет вперед, но пока без вашего участия. Вернитесь в жизнь.

Вопрос о том, как же разлюбить, всегда остается актуальным. Сколько людей — столько может быть и вариантов решения проблемы. Только ни в коем случае не нужно отчаиваться. Возьмите себя в руки и наслаждайтесь жизнью, ведь жизнь прекрасна! Почувствуйте это и будете счастливы.

Как полюбить человека

Ежедневно нам приходится встречаться с разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами по работе. К сожалению, не с каждым нам удается найти общий язык, а многие нас просто раздражают. В жизни бывают ситуации, когда мы не можем избегать компании неприятного нам человека. Но как полюбить того, кого терпеть не можешь?

Полюбить человека, который тебя раздражает уже своим появлением на горизонте, очень сложно. Тем не менее, есть ряд способов справиться с этой задачей.

1) Поставьте себя на сторону другого человека

Постарайтесь взглянуть на мир глазами человека, которого вы пытаетесь полюбить. Возможно, его неадекватное поведение можно объяснить проблемами на работе или в семье. Прежде чем осудить его или вступить в спор, попробуйте просто понять его.

2) Возможно, причины в детстве

Как известно, из детства мы тянем множество комплексов, привычек и черт характера. Если вам нужно полюбить человека, который часто срывается на других, задумайтесь о том, откуда могут тянуться причины. Возможно, в детстве на него оказывали существенное давление и теперь он вымещает злость на других. Помните, что внутри он наверняка все тот же напуганный ребенок, который постоянно «атакует» первым, чтобы на него не кричали.

3) Смотрите в глаза

Как только кто-то начинает вас раздражать, посмотрите ему в глаза и представьте, что вместо него перед вами маленький ребенок. Ребенок, который пытается играть роль серьезного, жестокого и расчетливого взрослого. Попробуйте говорить с этим человеком, как с ребенком: спокойно, без крика и оскорблений. Вот увидите, что через некоторое время ваши отношения улучшатся и вы сможете полюбить его.

4) А может, вас раздражают все?

Задумайтесь о том, раздражает ли вас эта конкретная особа или все остальные тоже. Возможно, вам нужно просто немного терпимее относиться к людям, которые вас окружают. Примите как данность то, что у каждого из нас есть определенные недостатки и каждый из нас кого-то раздражает. Попробуйте полюбить всех людей хотя бы немножечко – и преодолеть нелюбовь к одному конкретному человеку будет намного легче.

5) У всех есть положительные качества

Постарайтесь найти что-то положительное в особе, которую вы пытаетесь полюбить. При общении старайтесь обращать внимание именно на эти качества – это значительно улучшит ваше восприятие этого человека и поможет найти с ним общий язык.

6) Каждый видит в других то, что есть в нем самом

Психологи доказали, что обычно в других людях нас раздражают те черты, которые есть у нас самих. Обычно мы не замечаем этого, поэтому кажется, что в нас этого просто нет. Чтобы полюбить другого человека, полюбите в первую очередь себя со всеми своими недостатками.

7) Избавьтесь от воображаемых образов

Чаще всего мы воспринимаем окружающих не такими, какие они есть на самом деле. В большинстве случаев у нас в голове есть определенный образ человека, полюбить которого мы пытаемся. В нашей голове мы наделяем человека теми качествами, которые ему не присущи. Таким образом мы не можем полюбить его из-за того, что придумываем то, чего нет.

По возможности познакомьтесь с человеком поближе. Узнав его лучше, вы сможете избавиться от образа несуществующей особы и принять его таким, каким он есть на самом деле.

Если вам не помогает ни один из описанных выше приемов и полюбить кого-то не получается, попробуйте просто смириться с этим. По жизни приходится часто встречать не тех людей, которые нам нравятся, а полюбить каждого невозможно. Постарайтесь сталкиваться с этой особой как можно реже – это поможет вам сохранить спокойствие и комфорт.

5 главных условий, которые необходимы мужчине, чтобы влюбиться навсегда :: Инфониак

Невероятные факты

Довольно легко заставить мужчину вас хотеть. Не так сложно понять, нравитесь ли вы мужчине. Но что может убедить мужчину вас полюбить?

На этот вопрос довольно сложно ответить.

Любовь редко возникает из каких-то условий. Более того, ее не всегда можно объяснить или описать. Большинство мужчин не ищут любви или серьезных отношений. Это просто происходит, обволакивает его, и в какой-то момент мужчина понимает, что он любит эту женщину, с которой хотел бы связать свою жизнь.

Исследования показали, что мужчины часто влюбляются быстрее женщин. Как правило они знают об этом сразу. Именно женщины склонны больше колебаться, бесконечно анализируя все плюсы и минусы, пока наконец не решат, что именно им нужно.

Читайте также: 11 психологических хитростей, как влюбить в себя мужчину

Это связано с тем, что у женщины с самого начала есть цель, цель найти особенные, любящие отношения, способные выдержать проверку временем.

Но что может заставить мужчину полюбить женщину? Что сделает ее уникальной и особенной? Вот несколько важных условий

1. Вы для него самое безопасное место в мире


Ваши руки, глаза, колени – все это должно быть для него отдушиной. Внутри каждого мужчины живет ребенок, который нуждается в островке безопасности. 

Если они не чувствует себя безопасно в вашем присутствии, он не захочет строить с вами жизнь, и вы никогда не станете для него родной.

Однако если вы будете для него самым безопасным местом в мире, женщиной, которой он сможет доверить самые сокровенные секреты своего сердца, он никогда не уйдет. 

Вы будете превосходить других женщин. Каждый раз, когда он будет искать новизны, он все равно будет к вам возвращаться.

2. Он хочет быть вашим героем

Хотя это кажется банальным, но мужчина хочет быть героем и после того, как проходит первый этап влюбленности. У мужчины заложена глубокая потребность обеспечивать и защищать близких ему людей. Он хочет приносить вам все радости жизни и ограждать от всех опасностей.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя самым сильным и влиятельным в мире, и ваше мнение будет для него многое значить.

Мужчина хочет чувствовать доверие своей женщины. Именно так он воспринимает любовь. Это значит, что женщине нужно научиться полагаться на исключительную мудрость, силу и поддержку мужчины. 

Поверьте в его желание заботиться о вас и помогать вам в ваших начинаниях. Признавайте и цените его усилия, поддерживайте его в веру в то, что он может многого достичь. Мужчина влюбляется в женщину, которая позволяет ему стать героем.

3. Ему нужно, чтобы его хвалили, а не подавляли


Как известно, у мужчин довольно чувствительное эго. Каждый мужчина нуждается в уверении своей значимости, важности его профессии, его привлекательности и мастерства в постели.

Не стоит нажимать, критиковать или манипулировать для того, чтобы получить желаемое.

Если вы хотите подкрепить положительное поведение, используйте женский способ влияния, одобряя, а не принуждая.

Мужчины жаждут признания за свои действия и желательно при всех. Говорите о том, что вам в нем нравится. 

Какие особенности его внешности привлекают вас больше всего? Говорите ему, что вам понравилось в его высказываниях, или в делах, где он преуспел. То, на что вы обращаете внимание, будет приумножаться.

4. Ему необходима хорошая интимная жизнь


Интимная жизнь является безошибочным показателем, выдержат ли отношения проверку временем. Близость может скрепить или развалить отношения. Как и еда, это не роскошь, а основа, которой стоит отдать приоритет.

И мужчины, и женщины сближаются через интимную близость и общение, однако мужчинам гораздо легче это сделать через интим. Означает ли это, что ему нужна близость каждый день, чтобы почувствовать с вами связь? Необязательно. Когда мужчина тянется в постели к любимой женщине, он хочет убедиться в том, что она сексуальна открыта для него.

Непонимание того, что женщине сложно открыться в интимной близости, пока она не почувствует эмоциональную связь, а мужчине сложно общаться, если у него не было физической связи, становится причиной разлада в отношениях.

Для того, чтобы ваши интимные отношения сложились удачно, научитесь наслаждаться близостью, делиться своими потребностями, желаниями и фантазиями и будьте готовы услышать о его желаниях. До тех пор, пока тема стыда и тайных желаний не будет исследована, в отношениях не будет настоящей близости.

5. Он хочет, чтобы вы были откровенны


Мужчины в большинстве своем не любят демонстрировать свои чувства, и у них не так много людей, которым они могут открыться. Именно женщина может стать тем человеком, с которым он сможет безопасно делиться своими эмоциями.

Крепкие отношения строятся на способности открываться эмоционально. Мужчине нужно знать что вы не отвернетесь от него в минуту слабости, что он может быть с вами уязвимым. Мужчина нуждается в женщине, которая будет видеть его несоврешенства, но все равно любить его.

Читайте также: 5 женских привычек, в которые мужчины безоговорочно влюбляются

Чтобы отношения работали, нужно научиться не только понимать, но и чувствовать. Многие мужчины привыкли с детства подавлять свои эмоции и подсознательно хотят, чтобы женщина научила их выражать. Мужчина влюбляется в ту женщину, с которой он чувствует себя комфортно в выражении своих чувств. 

Делитесь своими опасениями, болью, желаниями и мечтами с ним, чтобы создать ту эмоциональную связь, которая вас скрепляет.

100 лучших комплиментов мужчине и красивых слов любимому парню — forLOVE

Как говорить комплименты парню? 100 лучших комплиментов, которые хочет слышать каждый мужчина каждый день!

Прежде всего, необходимо заметить, что комплименты делаются не только девушкам и красивые слова говорятся не только любимым женщинам — их также можно и даже нужно делать мужчинам.

На самом деле, парни любят комплименты также сильно, как и девушки, но джентельмены получают их гораздо реже, по крайней мере, девушки любимым парням комплименты делают в разы реже, чем наоборот.

Хороший, красивый комплимент значительно поднимает мужскую самооценку и укрепляет уверенность в себе, поэтому такая психологическая «витаминка» — необходимое условие для хороших отношений с любимым человеком.

К сожалению, жены (гражданские и официальные), а также вроде бы любящие и заботливые, вроде бы ласковые и нежные девушки слова добрые и красивые, нужные и важные говорят своим дорогим спутникам жизни крайне редко и не всегда метко.

Зато критиковать своих партнеров, мы, женщины, всегда горазды и делаем это часто, много, со вкусом и без напоминаний. А потом удивляются, брошенные жены, почему мужья их бросили и из семьи ушли к другим девушкам — более радостным, веселым и позитивным, которые не только знают как, но и умеют, и реально делают парням комплименты от всей души и сердца.

Если Ваш любимый молодой человек все ещё рядом с Вами, но любовно-семейные отношения уже оставляют желать лучшего, самое время прибегнуть к искусству красиво говорить комплименты.

Ведь это не просто твой парень — это смелый и храбрый герой, заботливый джентельмен, великодушный рыцарь или галантный кавалер, который может сделать так, чтобы ты почувствовала себя принцессой, — и все благодаря умело сделанному комплименту, паре вовремя и красиво сказанных слов любимому.

Для того, чтобы поднять настроение человеку самым лучшим комплиментов в мире, необходимо понимать, что мужчины и женщины любят разные типы «восхвалений».

Например, комплимент, который гарантированно понравится девушке, практически гарантированно оскорбит или смутит парня. Сейчас остановлюсь на этом подробнее.

Мужское правило отличного комплимента — если хочешь сделать комплимент мужчине, надо подчеркивать и всячески акцентировать его «мужественность».

Мужчины очень чувствительны к критике и очень быстро распознают неискренность, лесть и ложь, поэтому старайся избегать поливать своего любимого парня «пустыми восхищениями», ничем не подкрепленными.

Поэтому говори только то, что ты действительно думаешь, — не перегружай возлюбленного неправдивыми словами, уводящими от милой и сладкой беседы к нечестному вохвалению, потому что он, определенно, это почувствует… И, может быть, отомстит тебе, или, ещё хуже — перестанет доверять.

Как мужчины реагируют на комплименты?

Представь себе,  что ты назвала своего любимого «настоящим джентельменом» — и он ведь начнет открывать все двери перед тобой и будет стараться оправдать такое высокое доверие, будет изо всех сил пытаться вести себя, как реально воспитанный и вежливый молодой человек. Воодушевленный, между прочим, твоими красивыми словами и твоей верой в том, то он действительно такой распрекрасный рыцарь!

Афоризм про КОМПЛИМЕНТы

Комплименты девушке: Умение принимать красивые комплименты от мужчин

Если ты будешь благодарить своего парня или мужа за его доброту и щедрость, заботу и ласку, любовь и хорошее отношение, он всегда будет хотеть дать тебе больше и больше, чтобы быть достойным твоих ласковых и нежных слов, благодарностей и высоких оценок.

Если ты, как любящая женщина или дорогая жена, называешь своего любимого мужчину «талантливым» и «умелым», он захочет ради тебя сдвинуть горы и осушить океаны, будет стараться сделать для тебя всего как можно больше и как можно лучше.

Поэтому, вместо того, чтобы критиковать любимого человека, дай ему искреннюю высокую оценку и скажи хороший, добрый комплимент от души.

И самое важное правило того, как делать комплимент мужчине, чтобы он ему запомнился на всю жизнь: твои слова должны быть искренние и хвалить надо за конкретное дело — говори, кто автор комплимента (ты или кто-то другой), за что именно хвалишь, почему, отметь, как именно он что-то классно сделал.

Делай комплимент от сердца, чтобы твоя хвалебная фраза была сердечная, душевная, честная и заслуженная.

Говори слова ласково и нежно, приятным милым голосом, рассказывай о своей любви и о том, как ты ценишь своего любимого мужчину как можно чаще.

А если приходится все-таки выражать свое недовольство мужу или парню, то вместо критики и ругани, лучше сначала скажи ему, что уже хорошо (дай психологическую конфету), затем только говори, что можно было бы улучшить (предлагай изменения его поведения в лучшую сторону), а затем снова говори, что уже хорошо (снова дай конфету).

А теперь, давайте ознакомимся со списком 100 комплиментов мужчине.

100 самых лучших и  красивых слов парню, которого Вы любите и которыми можете украсить его жизнь, сделав её более приятной, легкой и вдохновенной:

Ты такой умный!

У тебя такие большие мышцы — просто железные банки!

Ты очень душевный человек.

Никто меня никогда не понимал и не понимает, как ты.

Да, дорогой. Конечно, любимый.

Мой дорогой, я уверена, что ты справишься!

Уверена, что ты найдешь самое лучшее решение.

Только ты меня понимаешь!

У тебя все получится — я верю в это, я это просто знаю.

Ты такой симпатичный!

Ого! Какой бицепс!

Ты очень влиятельный человек.

Мой любимый!

Ты самый сильный.

Спасибо за твою ласку, нежность и заботу, мой милый.

Нежный лев.

Заботливый.

Страстный тигр!

Умный, добрый, сильный  — ты идеальный мужчина.

Я тебя люблю.

Ты мой герой!

Средневековые рыцари рядом с тобой отдыхают 🙂

Сильнее мужа зверя нет!

Ты самый лучший любовник в мире! Мне никогда не было так хорошо ни с одним мужчиной.

Я тебя обожаю.

Какие красивые у тебя глаза.

Настоящий мужчина!

Ты такой добрый, нежный, ласковый — я просто таю в твоих объятьях, становлюсь липкая и влажная, как шоколадное мороженое…

Ты лучший из лучших!

Просто мой идеал!

Не знаю, существуют ли парни круче тебя, но если они и существуют, то более классного и прикольного, чем ты, точно нет!

Спасибо тебе за то, что на тебя можно положиться.

Рядом с тобой я могу расслабиться и почувствовать себя слабой женщиной.

Ты очень надежный — мне с тобой хорошо.

Надежное крепкое мужское плечо — твоё.

Ты моя стена, крепость и оплот! Я за тобой — как за каменной стеной.

Просто бесстрашный мой герой!

Ну ты и храбрец!

Несравненный!

Ты такой обаятельный.

Твой шарм неотразим.

Воплощение всех моих идеалов.

Мужчина-Совершенство!

У тебя очень располагающая улыбка.

Породистая внешность, весьма аристократическая. У тебя кто-то из предков был дворянином?

Кто может сравниться с тобой в чувстве юмора?

Мой и только мой…

У тебя потрясающее чувство юмора.

Рядом с тобой я чувствую себя всегда спокойно и защищенно.

Ты яркая и многогранная личность.

Рядом с тобой я могу быть самой собой, настоящей.

Твоему обаянию невозможно противостоять.

Ты самый классный любовник в мире.

Только ты можешь доставить мне такое глубокое удовольствие…

Ты очень яркая и нетривиальная личность, мне с тобой всегда есть, о чем поговорить, ты всегда затрагиваешь такие важные и нужные, интересные темы.

Ты шикарный собеседник.

Только с тобой я постоянно смеюсь, наверное, ты знаешь, на какие кнопки жать, чтобы меня рассмешить.

Мне иногда кажется, что ты меня знаешь лучше, чем я саму себя.

Ты так красиво оделся, чтобы меня соблазнить и (снова) в себя влюбить!

С тобой мои мечты о счастливой любви сбылись!

С тобой я везде чувствую себя, как дома.

Твоя улыбка… это нечто! Просто обворожительная.

Ты такой забавный!

Выглядишь очень здорово и мужественно.

Этот костюм (футболка, рубашка) очень к твоему лицу.

Ты наиболее привлекательный мужчина не только на Земле, но и во всей Вселенно!

Люблю твои глаза, твой лоб, уши, нос, губы, щеки, пальцы, руки, ноги… Люблю всего тебя — спасибо, что выбрал меня… Ты сделал меня самой счастливой женщиной на земле.

Любимый мой! Я очень удачливая девушка — мне весьма повезло, что рядом с тобой именно я.

Ты такой заводной!

Более энергичного и фееричного парня, чем ты, ещё надо поискать.

У тебя большое доброе сердце.

Мой восхитительный.

Храбрый, смелый, отважный — и при этом заботливый и галантный кавалер.

Удивительно, как быстро ты с этим справился!

Поразительно, как быстро ты отреагировал на эту сложную ситуацию на дороге  — я бы точно растерялась на твоем месте.

Ты самый лучший программист в мире!

Более удачливого бизнесмена в мире нет!

Самый талантливый.

Милашка!

Обаяшка!

Симпатяшка!

Какой ты сексуальный!

Горячий жеребец!

А ты ещё и креативный, оказывается!

В этом костюме ты смотришься обалденно.

У тебя спокойный, сдержанный, лаконичный мужской стиль.

Какой ты романтичный.

Ты так меня понимаешь!

Настоящий джентельмен!

Самый лучший папа в мире!

Уверена, что мой муж — самый замечательный в мире.

Как я тебя люблю!

Рядом с тобой я ощущаю себя настоящей Леди или даже Королевой.

Ты готовишь лучше меня! Твой омлет — самый вкусный.

Ты прирожденный водитель от Бога.

Я так тобой горжусь.

Ты вызываешь у меня искреннее уважение!

Ты меня поражаешь!

Ты меня вдохновляешь!

Ты — чашка моего любимого чая, которую я так и жажду выпить!

Итак, теперь ты знаешь, как делать комплименты любимому мужчине, и я надеюсь, что теперь ты будешь часто практиковаться в искусстве говорения красивых слов, восторгов, восхищения и благодарностей.

И ещё несколько советов психолога, как грамотно лить мёд в мужские уши, чтобы он заслушался и попросил ещё добавки сладкой.

И женщинам, и мужчинам необходимы комплименты, чтобы чувствовать себя важными и нужными, чтобы ощущать, что их любят и ценят.  Даже те люди, которые утверждают, что их не интересует чужое мнение, все равно сияют, когда слышат, что кто-то высоко оценил их хорошо выполненную работу или признал их заслуги.

В нашем современном обществе принято считать, что женщинам комплименты нужнее, чем мужчинам, что только девушкам нужно дарить любовь посредством ласковых слов и красивыхкомплиментов, но это на самом деле не совсем так. Мужчинам доброе слово и приятные их уху благодарности порою важны не менее, чем женщинам.

Давайте сейчас ознакомимся с основными правилами ласковых и красивых слов парню и приятных, нежных комплиментов мужчинам. Итак, за что  и как надо хвалить мужчину.

1. Хвалите его чувство юмора

Комплименты мужчине — Красивые слова парню

Что-то простое вроде «Ты самый смешной мужчина из всех, кого я только знала» способно очень сильно возвысить тебя в его глазах. Мужчины любят быть смешными, обожают, когда ценят их чувство юмора, и чувствуют себя превосходно, когда девушка смеется над его шутками. Если твой возлюбленный действительно силен в юморе, обязательно отметь его классное чувство юмора — оставить по этому позитивный комментарий или остроумный отзыв.

2. Спроси у любимого совета или попроси помощи

Тем самым ты поднимешь его самооценку — просьбой о совете признаешь, что он умный и ты нуждаешься в интеллектуальной помощи с его стороны. А мужчины ведь действительно великолепны в принятии решений и решении ряда проблем. И если совет или помощь будут действительно замечательны и эффективны, поблагодари!

3. Его внешний вид

Оцени его внешность. Похвали любимого, если он действительно выглядит классно, сделай замечание на эту тему вслух.

«Я люблю твои зеленые глаза» или «Обожаю твои сильные, мощные ноги, ты отличный бегун» — такие простые красивые слова по поводу внешности второй половины заставят его почувствовать себя Победителем.

На самом деле, многие внешне уверенные деловые мужчины  имеют крупные сомнения по поводу своей привлекательности, телосложения или поведения. Поэтому заслуженная похвальба обязательно повысит его самооценку и вознесет до небес.

4. Делай комплименты мужчине за его реальные достижения

Секрет в том, что если ты разделяешь успех своего мужчины, то он хочет, чтобы ты и признавала его достижения и высоко оценивала их в вербальной и невербальной формах. Даже если твойпарень скромный и не вроде бы не любит высокопарные слова и оды в свой адрес, он все равно хочет, чтобы ты заметила, оценила и вместе с ним отпраздновала его триумф.

Если твой рыцарь получил продвижение по службе, выиграл гонки, заработал миллион или просто даже перепил своих друзей — используй это как повод для одобрения, хорошего слова, комплимента.

5. Восхищайся его силой

Да, возможно, это звучит и примитивно, но парням до сих пор нравится носить тяжелые сумки вместо любимой девушки и менять колесо её автомобиля. При этом молодым людям нравится, когда их мощь и силу замечают, отмечают их мужество и великодушие настоящего джентельмена.

6. Обожай его шарм, обаяние

Парням нравится слышать и знать, что твоя семья и друзья его уважают, любят и высоко ценят. Если ты — мудрая жена, умная девушка, то при помощи комплимента любимому, ты можешь поднять ему настроение и внушить, что он — самый-самый.

Просто оброшенная фраза:

«Ты произвел огромное впечатление на моих родителей — просто сразил их наповал, в хорошем смысле!»

или

«Все мои подруги завидуют тому, какой у меня классный парень, каждая хотела бы оказаться на моем месте»

может сделать из обычного паренька супер-звезду государственного масштаба.

7. Превозноси его подвиги в постели!

Не секрет, что мужчины часто отождествляют себя со своей мужской силой. Если твой рыцарь прекрасен в постели — просто скажи ему об этом, ведь это самый лучший комплимент для парня. Сделав тебе приятное один раз и получив по этому поводу шикарную обратную связь от тебя, он захочет доставлять тебе удовольствие ещё и ещё…

8. Дай высокую оценку его уму

Сделай комплимент его знанию политики, экономики, бизнеса, отдай должное его профессионализму, задавай ему вопросы на те темы, в которых он хорошо разбирается, позволь ему делиться тем, что его волнует. Когда твой любимый увидит твою заинтересованность в том, что интересно ему самому, это укрепит ваши отношения и улучшит взаимопонимание между вами.

9. Говори слова восхищения его профессионализму

Как бы нам, женам, порою не хотелось бы в это верить, но многие мужчины отождествляют себя с тем, что они делают и каким способом зарабатывают себе на жизнь. Сделай комплимент парню по поводу его работу, скажи, что поражена его профессионализмом, отметь, какая у него ответственная должность, что он вносит большой вклад в важное и нужное людям дело.

10. Слегка приревнуй

Если девушка совсем немного ревнует своего спутника жизни, то это повышает его самооценку, показывает, какой он популярный и востребованный товарищ. Немного ревности в самых умеренных количествах заставят его почувствовать себя непревзойденным мужчиной.

11. Хочешь сделать действительно классный комплимент мужчине? Хвали его на людях!

Не стоит говорить красивые слова любимому человеку только в особо личные моменты тет-а-тет — рассказывай всем своим друзьям, папе и маме говори о том, какой он у тебя хороший, перечисляй его достоинства. Это не только польстит ему, но и докажет, что ты действительно его любишь.

12. Сделай комплимент его танцевальным па

Мужчины делятся на 2 группы — на тех, которые танцуют, и которые не танцуют. Те, которые не танцуют — мужественные пацаны, которые не размениваются на мелочи — они красиво танцуют телом в постели. А те, которые танцуют на дискотеке в ночном клубе — должны знать, что двигаются лучше всех.

13. Верь в него и его успешное будущеее

Парни — большие мечтатели и обожают, когда любимая девушка верит в него и поддерживает его мечты, считает, что он действительно всего добьется, что сможет достичь даже самые дерзкие свои цели.

Поощряй любимого мечтать — внимательно выслушивай его, задавай уточняющие вопросы, отмерь пару комплиментов по поводу его планов и будущих проектов.

Мужчины любят тех, кто в них верит.

14. Замечай его роскошную улыбку

Конечно же, у него самая обаятельная и привлекательная улыбка в мире. Конечно же, у него самая открытая и располагающая улыбка. С ним можно и похихикать, и поржать, и интеллигентно поюморить.

15. И самый лучший комплимент мужчине — это никогда не мириться с его отсутствием, как с должным

Не надо навязываться и быть навязчивой, не стоит властно контролировать возлюбленного. Но если любимого рядом нет, шли ему любовные смс, мол, скучаю, без тебя мне плохо. Иногда звони, напоминай о себе. Почаще спрашивай: «Как я буду без тебя?», «Что я без тебя буду делать?», «Спасибо за то, что ты есть в моей жизни».

Каждый мужчина хочет знать, что он играет самую важную роль в жизни любимой и нежно любящей его женщины.

Я надеюсь, что теперь ты не только знаешь, как хвалить парня ласковыми и нежными, приятными словами, но и будешь действительно ими пользоваться в ежедневном общении.

Комплимент — это живительная вода для цветка ваших отношений: чем чаще поливаешь — тем красивыее цветок вашей любви!

Молчанова Татьяна

11 способов стать любимым человеком

Вы сильны, когда верите в себя — когда знаете, что способны на все, к чему стремитесь. Вы прекрасны, когда ваша сила и решимость сияют, когда вы следуете своему собственному пути — когда вас не смущают препятствия на пути. Вас не остановить, когда вы позволяете своим ошибкам учить вас, поскольку ваша уверенность строится на опыте — когда вы знаете, что можете упасть, подняться и двигаться вперед.

Вот 11 способов стать любимым человеком.

  1. Перестаньте судить и оцените красоту внутри себя. — Судить себя — это не то же самое, что быть честным с собой. Когда дело доходит до жизни сострадательного и непредвзятого человека, единственная проблема, более сложная, чем научиться проходить милю на чужом месте, — это научиться жить с комфортом самостоятельно. В каждой улыбке есть красота. В каждом сердце есть любовь. В каждом уме есть мудрость.В каждом человеке есть душа, жизнь, ценность и способность видеть все это в каждом, включая себя. Прочтите «Мастерство любви».
  2. Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие. — Прими себя! Неуверенность — вот что уродливо, а не вы. Будь собой, таким, какой ты есть, красивым образом, который умеет только ты. То, как вы относитесь к себе, устанавливает стандарты для других. Вы должны любить то, что вы есть, или никто другой тоже.А когда вы действительно чувствуете себя комфортно в собственной шкуре, вы не всем нравитесь, но вас это совершенно не заботит.
  3. Меньше заботьтесь о том, кем вы являетесь для других. — Не теряйте ВАС в поисках признания другими. Помните, что вы всегда будете казаться немного хуже, чем некоторые люди предпочитают, чтобы вы были, но большинство людей не осознают, что вы намного больше, чем они видят. Вы достаточно хороши таким, какой вы есть. Вам нечего никому доказывать.Меньше заботьтесь о том, кем вы являетесь для других, и больше о том, кто вы для себя.
  4. Знайте себе цену. — Мы часто принимаем любовь, которую, как думаем, заслуживаем. Нет смысла быть вторым в чьей-то жизни, когда ты знаешь, что достаточно хорош, чтобы быть первым в чьей-то жизни.
  5. Не торопитесь с интимными отношениями. — Любовь — это не секс, необычные свидания или хвастовство. Речь идет о человеке, который делает вас так, как никто другой. Вам не нужен идеальный, вам просто нужен тот, кому вы можете доверять — кто покажет вам, что вы единственный.Если вы еще не нашли настоящей любви, не соглашайтесь. Есть кто-то, кто будет любить вас безоговорочно, даже если это не тот человек, на которого вы изначально надеялись.
  6. Отпустите тех, кого на самом деле нет. — Есть определенные люди, которым не суждено вписаться в вашу жизнь, как бы вы этого ни хотели. И единственные, кто действительно достоин твоей любви, — это те, кто стоит с тобой в трудные времена и смеется вместе с тобой после того, как они пройдут. Может быть, в счастливый конец сейчас больше никого нет.Может быть, это просто вы сами собираете осколки и начинаете все сначала, освобождая себя для чего-то лучшего в будущем. Может быть, счастливый конец просто отпускает.
  7. Простите себя и других. — Из всего, что можно украсть у вас — ваше имущество, вашу молодость, ваше здоровье, ваши слова, ваши права — то, что никто никогда не может отнять у вас, это ваша свобода выбора, во что вы будете верить, и кому и что ваше сердце будет любить в будущем. Жизнь начинается там, где заканчиваются ваши страхи и обида.Тот факт, что вчера кто-то причинил вам боль, не означает, что вы должны ненавидеть мир или начать жить сегодняшней жизнью в постоянном страхе, что завтра вас обидят. Когда вы прощаете себя и других и останавливаете внутреннее заключение, вы создаете любовь всей своей жизни. Прочтите Дао Пуха.
  8. Ориентируйтесь на позитив. — Не позволяйте боли сделать вас безнадежным. Не позволяйте негативу стираться на вас. Не позволяйте горечи украсть вашу сладость. Даже если другие могут с вами не согласиться, гордитесь тем фактом, что вы все еще знаете, что мир — прекрасное место.Измените свои мысли, и вы измените свою реальность. Наши мысли являются творцами нашего настроения, изобретателями нашей мечты и творцами нашей воли. Вот почему мы должны тщательно разбираться в них и выбирать только те, которые помогут нам построить жизнь, которую мы хотим, и взгляды, которые мы хотим придерживаться, когда живем.
  9. Верьте в человека, которым вы способны быть. — Настоящая цель вашей жизни — развиваться и вырасти в цельного человека, которым вы способны быть.Имейте ум, который открыт всему и ни к чему не привязан. Изменения действительно всегда возможны — нет способностей, которые нельзя развить с опытом. Никогда не позволяйте своим негативным убеждениям стоять на пути вашего собственного улучшения. Прочтите «Новую Землю».
  10. Работайте над целями, в которые вы верите. — Никогда не откладывайте и не сдавайтесь в достижении важной для вас цели. Не потому, что у вас еще есть завтра, чтобы начать или попробовать снова, а потому, что завтра у вас может не быть вообще.Жизнь короче, чем иногда кажется. Следуй за своим сердцем сегодня.
  11. Продолжайте смотреть и двигайтесь прямо вперед. — Движение вперед не означает, что вы забыли; это означает, что вы приняли то, что произошло в прошлом, и решили продолжать жить настоящим. Продолжение не означает, что ты сдаешься; это означает, что вы даете себе еще один шанс, делая выбор быть счастливым, а не обиженным. Несмотря на все проблемы, с которыми вы столкнулись, бремя, лежащее на ваших плечах, боль в вашем сердце, вы можете сказать только одно: «Я выжил, и теперь я лучше знаю, что произойдет в следующий раз.”

В конце концов, любить себя — это значит наслаждаться жизнью, доверять своим чувствам, рисковать, терять и находить счастье, беречь воспоминания и извлекать уроки из прошлого. Иногда нужно перестать беспокоиться, удивляться и сомневаться. Верьте, что все получится, возможно, не совсем так, как вы планировали, а именно так, как должно было быть.

Автор фотографии: Джулиана Коутиньо

Каковы ваши сильные стороны на собеседовании? [Величайшие примеры]

Мы перейдем к ответу на устрашающий вопрос: «В чем ваши сильные стороны?» вопрос через секунду, но сначала представьте себе зомби-апокалипсис:

Для некоторых из вас это будет несложно.

Итак, зомби приближаются, и у вас есть 10 минут, чтобы решить, кто будет делать то, что защищать группу.

В чем ваши сильные стороны?

Жизнь каждого зависит от вашей честности и самосознания.

Что это будет? Воюет? Бег? Защита продуктов питания?

Хорошо, но какое отношение зомби-апокалипсис имеет к типичным вопросам и ответам на собеседовании? Помимо того, что они оба могут быть устрашающими?

Чтобы выжить, нужно знать свои сильные и слабые стороны.И вот в чем загвоздка.

Многие люди думают, что знают свои сильные стороны. Это и ежу понятно. Правда? Мало кто дает отличные ответы на самые простые вопросы собеседования.

Итак, вы уверены, что знаете себя?

Давайте выясним.

Эта статья расскажет вам:

  • Что хочет знать интервьюер, когда он спрашивает о ваших сильных сторонах.
  • Как ответить на вопрос собеседования «каковы ваши сильные стороны».
  • Примеры сильных сторон и лучшие ответы на вопрос «в чем ваши сильные стороны».

Если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, воспользуйтесь нашим бесплатным контрольным списком: 42 Что вам нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования . Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

Хотите проводить больше собеседований? Создайте идеальное резюме в нашем конструкторе:

  1. Выберите профессиональный шаблон.
  2. Получите экспертные советы по резюме от рекрутеров.
  3. Отредактируйте и загрузите свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений о работе. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме.

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите 20+ шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Nikos, сказал следующее:

[Я использовал ] хороший шаблон, который я нашел на Zety.В моем резюме теперь одна страница , а не три . То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

1

Что такое вопрос «Каковы ваши сильные стороны»?

Вопрос на собеседовании «каковы ваши сильные стороны» является основным. Вы получите этот вопрос, и лучше всего, если вы подготовитесь.

Это потому, что большинство соискателей плохо отвечают на этот вопрос.И они плохо отвечают, потому что ошибаются, полагая, что это легкий вопрос.

Хорошо, это несложно. Но чтобы сделать это правильно, нужна некоторая подготовка.

Вот что происходит с кандидатами, которые не думают, как ответить на вопрос «в чем ваши сильные стороны»:

Они либо высокомерны:

В чем мои сильные стороны? С чего бы мне начать? Я Супермен. Я имею в виду смотри. Снимаю очки — Супермен.Я надел их обратно — Кларк Кент. Вы можете это увидеть. Ага, можешь! К тому же я настолько хорош в вещах, что вы подумаете, что я ясновидящий. Я сделаю работу, прежде чем будет работа. Я уже могу гарантировать вам, что я лучше всех ваших сотрудников вместе взятых.

Или они слишком скромные:

В чем мои сильные стороны? Ну, я думаю, я неплохо дышу? Я не знаю. Так сказала моя мама. Обычно она права насчет вещей.Так что, думаю, да. Думаю, я могу сказать, что хорошо дышу.

Ответ, который ищет интервьюер, одновременно и самосознательный, и уверенный.

Вот еще несколько аспектов идеального примера ответа «каковы ваши сильные стороны»:

  • Самая большая ваша сила — это умение, необходимое для выполнения работы.
  • Ваша самая сильная сторона отличает вас от других кандидатов.
  • Вы демонстрируете свои коммуникативные навыки, когда даете ответ.

Справа

Ваши сильнейшие навыки, соответствующие тем, которые указаны в предложении о работе.

Я заметил, что в предложении о работе внимание к деталям указано как желательный навык для этой должности. Я бы сказал, что внимание к деталям — моя самая большая сила.

Пара ваших самых сильных и актуальных навыков, подтвержденных историями успеха.

Моя самая сильная сторона — мои навыки письма. Я также могу работать в сжатые сроки под давлением. Например, меня однажды попросили завершить проект, который провалился. Мой редактор обнаружил ошибку за два часа до крайнего срока.
Это была важная статья, которая дала нашей публикации сенсацию по рассматриваемой теме. Изделие не только должно было выйти вовремя, но и быть идеальным. Я присел и написал. Результат? Статья была своевременной и получила признание.
Неправильно

Скромный ответ, указывающий на более слабый навык.

Я полагаю, что я сильный человек, если мне не нужно писать электронные письма и я могу поговорить с этим человеком лицом к лицу.

Полный список случайных навыков без примеров сильных сторон или того, как это выглядит, когда вы применяете эти навыки.

Мои сильные стороны? С чего мне начать? Я отлично разбираюсь в обслуживании клиентов, организации, написании статей, продажах и маркетинге. Ой! Я почти забыл. Я также могу давать лекарства крупным домашним животным.

Беспокоитесь о других частях вашего важного дня? Ознакомьтесь с нашими полезными советами по собеседованию, чтобы быть уверенным, что вы выиграли встречу.

Вот список альтернативных вариантов вопроса «Каковы ваши сильные стороны?»:

  • В чем ваша самая сильная сторона?
  • В чем ваша самая большая сила?
  • Какие сильные стороны вы бы привнесли в нашу компанию?
  • Какие три сильных стороны вы привносите в эту должность?
  • Каковы ваши самые сильные профессиональные качества?
  • Какое ваше самое большое достижение или проект, которым вы больше всего гордитесь?
  • Что у вас лучше всего получается на нынешней должности?
  • В чем, по мнению ваших коллег, вы больше всего разбираетесь?

Вы должны подготовиться к возможным дополнительным вопросам:

  • Не могли бы вы объяснить, как вы использовали эту силу для достижения результатов на своем текущем положении?

Обратите внимание, что некоторые из вопросов, задаваемых на собеседовании, относятся к вашей «текущей должности.«Приготовьте пару недавних примеров успеха.

Вам также следует подготовиться к ответу на вопрос, в чем ваша самая сильная и слабая сторона.

Интервьюеры часто сочетают вопрос собеседования «каковы ваши сильные стороны» со слабыми сторонами:

  • Каковы ваши сильные и слабые стороны?

Продолжайте читать, и вы узнаете, как ответить на вопрос «в чем ваши сильные стороны».

Совет для профессионалов: Хорошей идеей будет иметь в запасе несколько личных сильных и слабых сторон. Интервьюеры могут попросить вас назвать несколько сильных и слабых сторон. Таким образом они могут быть уверены, что вы не даете заученных ответов.

Обязательно усвойте ответ на противоположный вопрос: В чем ваша самая большая слабость?

2

Как ответить на вопрос собеседования «Каковы ваши сильные стороны» — лучшие примеры для собеседования

Идеальный ответ начинается с идеальной силы.

Какие сильные стороны?

Вот список наиболее частых ответов, которые можно дать, когда рекрутер спрашивает о ваших самых сильных сторонах во время собеседования:

«Каковы ваши самые сильные стороны?» — лучшие примеры ответов:

Но —

Вам не нужно запоминать полный список.

Сильные стороны — это профессиональные навыки, необходимые для выполнения работы.

Итак, лучшее место для начала (как всегда) — это ваше предложение о работе. Подчеркните или выделите все навыки и квалификации, которые вы видите в списке.

Вот пример предложения о работе для помощника администратора:

Каковы ваши навыки? Это тяжелые навыки? Мягкие навыки? Существует большая разница между жесткими и мягкими навыками.

Но задайте себе более острый вопрос: w какие навыки и квалификация являются наиболее важными?

Вы можете сделать три вещи, чтобы узнать:

  • Посмотрите на несколько других предложений работы на похожие должности.Повторяются ли какие-либо навыки и квалификации?
  • Найдите профессионалов с такими же названиями в LinkedIn. Что они указывают в качестве навыков и квалификации в своих профилях?
  • Акцент на адаптивные и передаваемые навыки.

Обратите внимание, что адаптивные навыки — розовые, а передаваемые — синие.

Вы также можете разделить свои навыки на три категории:

  • Навыки, связанные с работой
  • Передаваемые навыки
  • Адаптивные навыки

Мы собираемся игнорировать обязательные профессиональные навыки для момент.Навыки, связанные с работой, — это те, которые вам нужны для выполнения работы.

Например, программистам необходимо знать такие языки программирования, как Java и Python. Водителям грузовиков нужно водить машину. Поварам нужно готовить. Танцорам нужно танцевать. Вы уловили идею.

Могу с уверенностью сказать, что вы не отправитесь на собеседование, если у вас нет профессиональных навыков.

Вам не захочется отвечать на вопрос «в чем ваши сильные стороны» с помощью навыков, связанных с работой.

Идеальный ответ для помощника администратора:

Справа
Моя самая сильная сторона — мои письменные коммуникативные навыки.
Неправильно
Моя самая большая сила — оказывать помощь.

Видите ли, передаваемые навыки (отмеченные синим цветом) — это то, что вы можете использовать на любой работе в любой отрасли.

Хорошим примером из нашего предложения о работе являются отличные письменные коммуникативные навыки или навыки управления.

Письмо — необходимый навык практически для любой работы. Если письмо — одна из ваших сильных сторон, вы можете выбрать его в качестве ответа на вопрос «в чем ваши сильные стороны».

А как насчет адаптивных навыков?

Адаптивные навыки также известны как «мягкие навыки» или личные навыки. Хорошие примеры включают убеждение или уверенность.

В нашем предложении Admin Assistant у нас есть:

  • Аналитическое мышление
  • Гибкость и адаптируемость (изменение среды)
  • Способность изучать программы и процессы
  • Чрезвычайно хорошие навыки людей
    • 49 9 Конфиденциальность взять на себя ответственность
  • Соблюдение сроков
  • Способность работать под давлением
  • Эффективный
  • Ориентированный на детали

Теперь составьте основной список ваших навыков.Вы составили основной список навыков для своего резюме? Вы можете выкопать это и переработать.

Сравните список ваших навыков со списком навыков из предложения о работе. Какие пять навыков у вас самые сильные?

После того, как вы выбрали свои самые сильные навыки, подумайте, когда вы использовали этот навык в своей работе.

Спросите себя:

  • Заработала ли ваша сила компании деньги?
  • Сэкономила ли ваша сила компании деньги?
  • Наблюдатель когда-нибудь похлопывал вас по спине из-за ваших сильных сторон?
  • Получали ли вы когда-нибудь награду за пределами или внутри компании?

Для каждой сильной стороны подумайте об истории успеха, чтобы проиллюстрировать влияние, которое вы оказываете, когда используете эти навыки.Примеры ответов «Каковы ваши сильные стороны» всегда должны включать доказательства.

Наконец, вы захотите записать каждую историю успеха, используя метод STAR .

Метод STAR помогает вам вспомнить, как рассказывать о своих достижениях.

ЗВЕЗДА означает Ситуация, Задача, Действие, Результат:

Ситуация — Вы начинаете с объяснения ситуации, которая потребовала от вас решения проблемы, использования навыков или выдвижения новой идеи .

Задача — Далее вы объясняете действия, которые требует ваша работа в такой ситуации.

Действие — После вы описываете действие, которое вы предприняли. Если это отличается от требуемой задачи, вы также должны объяснить, почему вы выбрали другой путь.

Результат — Что произошло в итоге? Как развивалась ситуация после ваших действий? Здесь лучше всего проиллюстрировать успехи цифрами и подробностями, если можете.Цифры помогают усилить воздействие, которое оказало ваше действие.

Давайте возьмем один из адаптивных навыков из предложения о работе помощника администратора:

Каковы ваши сильные стороны?

  • Способность выполнять несколько задач одновременно в постоянно меняющейся среде.

Ситуация — В течение шести месяцев мне пришлось помогать компании ABC в двух крупных проектах реорганизации.Сначала компания пережила слияние. Затем мы переехали в другой город.

Задача — Моя роль во время слияния заключалась в реорганизации файловой системы. Перед переездом должна была быть введена новая файловая система. Во-вторых, я возглавил переезд в новую штаб-квартиру. В мои обязанности входило собирать вещи в офисе и согласовывать действия с грузчиками. Мне также приходилось все держать в рамках бюджета.

Action — Мне пришлось быстро изучить новый процесс и работать в напряженных условиях в сжатые сроки.Итак, я посвятил много времени изучению новой системы. Я смотрел онлайн-руководства и читал руководства от корки до корки. Я обратил пристальное внимание на детали. Для переезда я выбрал транспортную компанию, которая помогла другим компаниям переехать в наше здание. Компания также работала со мной на моей предыдущей должности и предлагала скидку.

Результат — Время, которое я потратил на изучение нового процесса подачи заявок, в конце концов окупилось. На внедрение новой системы у меня ушло вдвое меньше времени.Это позволило мне сосредоточиться на переезде офиса. Я стал экспертом в новой файловой системе, и мой руководитель выбрал меня, чтобы научить этому процессу всех остальных. Мой выбор транспортной компании также облегчил переход в новый офис.

Совет для профессионалов: Обратите внимание, как кандидат включил почти все навыки из должностной инструкции. Рассказывая историю успеха, необязательно сосредотачиваться на одной сильной стороне.

Вы можете использовать достижения резюме, чтобы ответить на вопрос «в чем ваши сильные стороны».Прочтите наше руководство: Достижения для резюме — Полное руководство (+30 примеров)

И обязательно следите за самым полным руководством по навыкам: Навыки, которые позволяют получить работу: Ultimate Guide

Плюс, если вы являетесь помощником администратора и хотите проверить, как написать идеальное резюме, ознакомьтесь с нашим специальным руководством: Помощник администратора Образец резюме и руководство (20+ примеров)

3

Примеры лучших ответов на вопрос «Каковы ваши сильные стороны»

Вы захотите определить и подготовить истории о некоторых личных сильных сторонах.В ходе собеседования можно продолжить вопрос «Каковы ваши сильные стороны», попросив больше примеров сильных сторон.

Они также могут задать популярный комбинированный вопрос:

  • Каковы ваши самые сильные и слабые стороны?

Имея это в виду, наш кандидат на должность помощника администратора захочет подготовиться.

Вот пример второй силы для того же кандидата.

справа

Одна из ваших сильных сторон, соответствующая навыку из должностной инструкции. Плюс история успеха, рассказанная с использованием метода STAR, чтобы проиллюстрировать влияние вашей силы в действии.

Моя самая сильная сторона — это навыки работы с людьми. Частично это связано с моей способностью сохранять строгий уровень конфиденциальности.
  • Здесь кандидат говорит, что ее сила — это «умение работать с людьми».
  • Она использует еще один навык из должностной инструкции. Две птицы, одна сила.

В моей последней компании мы работали с несколькими крупными корпоративными клиентами. На важное отраслевое мероприятие мой руководитель попросил меня забронировать поездки.
  • Она начинает свой пример с ситуации. Затем она ссылается на работу, которую выполняла для крупных корпораций.
  • Она заметила, что предложение о работе требует опыта работы в корпоративной среде.Поэтому в своем ответе «в чем ваши сильные стороны» она делает упор на свой опыт.

Задача потребовала от меня наладить отношения с другими помощниками администратора. У меня также был доступ к конфиденциальной информации.
  • Задача относится к двум личным сильным сторонам, упомянутым в начале.

Я заслужил доверие как внутренних, так и внешних руководителей. Они слышали, что я был предпочтительным контактным лицом для их помощников.Они похвалили меня за дискретность и отличные письменные коммуникативные навыки. Они также заметили, что я разбираюсь в Интернете. Я забронировал лучшие предложения без ущерба для качества.
  • Здесь кандидат использует дополнительные навыки. Не бойтесь упомянуть несколько навыков из описания должности, если они подходят.
  • Необязательно все запоминать. Практика поможет вам овладеть дополнительными навыками в ходе естественного разговора.

После мероприятия мой руководитель выбрал меня для координации организации поездки.Итак, с тех пор я продолжал работать с нашими руководителями и нашими крупнейшими конфиденциальными клиентами.
  • Кандидат демонстрирует влияние своих личных сильных сторон. Ее начальство выбрало ее для работы с крупнейшими корпоративными клиентами компании.

Вот как вы отвечаете на вопрос собеседования «в чем ваши сильные стороны».
неверно
Ну, я не так уж плох в составлении таблицы Excel.Время от времени я могу делать презентации в PowerPoint. Думаю, другие мои сильные стороны — это приготовление кофе, сшивание скрепок и набор текста. Ах да, и я могу открывать электронные письма, разговаривать по телефону, отправлять электронные письма и пользоваться ножницами.
  • Здесь кандидат использует слова и фразы, которые подрывают его уверенность. Такие слова и фразы, как «не все так плохо», «время от времени» и «я думаю», показывают слабость и нерешительность.
  • Также обратите внимание на подробный список случайных навыков. Любой, кто работает в офисе, может использовать ножницы и скобки.Большинство дошкольников могут.

Pro Совет: Не хеджируйте. Используйте сильные, уверенные слова. Превратите «не все так плохо» в «моя самая большая сила». Отвечайте конкретным и верным образом.

Попрактикуйтесь в ответах с другом, чтобы узнать, как вы себя чувствуете до собеседования.

Это лишь один из многих вопросов, которые вы услышите. Подготовьтесь ко всем из них: Общие и сложные вопросы на собеседовании и лучшие ответы

Что вы будете делать после завершения собеседования? Отправьте письмо с благодарностью: Как написать письмо с благодарностью после собеседования (+10 примеров)

БОНУС: Боретесь с тревогой при собеседовании? Мы вас прикрыли.Загрузите наш БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список вещей, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью и убедитесь, что вы победили.

Ключевые выводы

Чтобы правильно ответить на этот ужасный вопрос собеседования, запомните:

  • Ключ к ответу на вопрос «в чем ваши сильные стороны» — это индивидуальный подход.
  • Выберите силу, соответствующую навыкам, указанным в предложении о работе.
  • Если честно, все ответы на вопросы интервью требуют индивидуальной настройки. Но идеальный ответ также включает в себя историю успеха.
  • Ваша история должна показать, какое влияние ваша сила может оказать на ваши результаты.

Сосредоточьтесь на своих лучших навыках и достижениях. Отвечайте с самосознанием и уверенностью. Сделайте это, и вы сможете пережить даже зомби-апокалипсис собеседований.

Все еще не знаете, как рассказать о своих сильных сторонах во время собеседования? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам определить ваши сильные стороны перед большим днем.

определение сильно по The Free Dictionary

прил. сильный · эр , сильный · эст 1.

а. Физически мощный; способен проявлять большую физическую силу.

б. Отмечен большой физической силой: сильный удар по голове.

2. В хорошем или здоровом состоянии; крепкий: крепкое телосложение; сильное сердце.

3. Экономически или финансово стабильно или процветает: сильная экономика.

4. Обладающий силой характера, волей, моралью или интеллектом: сильная личность.

5. Имеющие или демонстрирующие способности или достижения в определенной области: студенты, сильные в химии.

6. Способен эффективно осуществлять власть: сильный лидер.

7.

а. Способен выдерживать силу или износ; твердый, жесткий или твердый: крепкое здание; прочная ткань.

б. Обладает высокой прочностью связывания: прочный клей.

8. Непросто захватить или победить: сильный фланг; сильная защита.

9. Трудно расстроиться; устойчивы к вредным или неприятным воздействиям: крепкие нервы; сильный желудок.

10. Сила или скорость движения: сильное течение.

11.

а. Убедительно, эффективно и убедительно: сильный аргумент.

б. Напористый и острый; выразительно: сильное заявление.

с. Прямо и открыто, часто оскорбительно: сильный язык.

12. Extreme; радикальный: пришлось прибегнуть к решительным мерам.

13. Имеющий силу убеждения или чувства; бескомпромиссность: твердая вера; сильный сторонник.

14. Сильный по степени или качеству: сильная эмоция; сильная мотивация.

15.

а. Оказывает сильное или оскорбительное воздействие на чувства: сильный свет; крепкий уксус; крепкий одеколон.

б. Четко и громко: сильный голос.

с. Легко заметный; замечательно: сильное сходство; сильный контраст.

г. Легко обнаруживается или принимается: сильный радиосигнал.

16.

а. С высокой концентрацией основного или активного ингредиента: смешайте крепкий раствор отбеливателя и воды.

б. Содержит значительный процент алкоголя: сильный удар.

с. Сильно эффективен: сильное болеутоляющее.

17. Цвет, имеющий высокую степень насыщенности или относящийся к нему.

18. Имея определенное количество подразделений или членов: вооруженные силы численностью 100 000 человек.

19. Отмечается стабильными или растущими ценами: сильный рынок.

20. Лингвистика

a. Относящиеся к тем глаголам в германских языках, которые образуют свое прошедшее время путем изменения основного гласного, и их причастия прошедшего времени путем изменения основного гласного, а иногда и путем добавления суффикса — (e) n, как sing, пели, пели или рвать, рвали, рвали.

б. Относящийся к склонению существительных или прилагательных в германских языках с окончаниями, которые исторически не содержали суффикса с n.

21. Ударение или ударение в произношении или поэтическом размере. Используется слово или слог.

сильная прил.

сильно нар.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание.Авторское право © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Киберзапугивание: что это такое и как с этим бороться

3. С кем мне следует поговорить, если кто-то запугивает меня в Интернете? Почему важна отчетность?


ЮНИСЕФ:

Если вы думаете, что над вами издеваются, первым делом следует обратиться за помощью к кому-то, кому вы доверяете, например, к вашим родителям, близкому члену семьи или другому взрослому, которому вы доверяете.

В школе вы можете обратиться к консультанту, спортивному тренеру или любимому учителю.

И если вам неудобно разговаривать со знакомым, поищите в своей стране телефон доверия, чтобы поговорить с профессиональным консультантом.

Если издевательства происходят на социальной платформе, подумайте о том, чтобы заблокировать хулигана и официально сообщить о его поведении на самой платформе. Компании, работающие в социальных сетях, обязаны обеспечивать безопасность своих пользователей.

Может быть полезно собрать доказательства — текстовые сообщения и снимки экрана с публикациями в социальных сетях — чтобы показать, что происходит.

Чтобы прекратить издевательства, его необходимо идентифицировать и сообщить о нем. Это также может помочь показать обидчику, что его поведение неприемлемо.

Если вы находитесь в непосредственной опасности, вам следует обратиться в полицию или службу экстренной помощи в вашей стране.

Чтобы прекратить издевательства, его необходимо идентифицировать и сообщить о нем.


Facebook / Instagram:

Если над вами издеваются в Интернете, мы рекомендуем вам поговорить с родителем, учителем или кем-то еще, кому вы можете доверять — у вас есть право на безопасность.Мы также упрощаем сообщение о любых издевательствах прямо в Facebook или Instagram.

Вы всегда можете отправить нашей команде анонимный отчет из публикации, комментария или истории в Facebook или Instagram.

У нас есть команда, которая проверяет эти отчеты 24/7 по всему миру на более чем 50 языках, и мы удалим все оскорбительные или издевательские поступки. Эти отчеты всегда анонимны.

У нас есть руководство на Facebook, которое поможет вам справиться с издевательствами — или что делать, если вы видите, что кто-то подвергается издевательствам.В Instagram у нас также есть Руководство для родителей, которое содержит рекомендации для родителей, опекунов и взрослых, которым доверяют, о том, как избежать киберзапугивания, и центральный центр, где вы можете узнать о наших инструментах безопасности.


Твиттер:

Если вы думаете, что подвергаетесь киберзапугиванию, самое важное — убедиться, что вы в безопасности. Очень важно иметь с кем-нибудь поговорить о том, через что вы проходите. Это может быть учитель, другой взрослый, которому доверяют, или родитель. Поговорите со своими родителями и друзьями о том, что делать, если вы или ваш друг подверглись киберзапугиванию.

Мы призываем людей сообщать нам об учетных записях, которые могут нарушать наши правила. Вы можете сделать это на страницах поддержки в нашем Справочном центре или с помощью механизма отчетов в твитах, нажав на опцию «Пожаловаться на твит».


> Вернуться к началу

Почему вы должны выйти замуж за того, кого любите

Любовь и романтика

oi-Asha

Брак — это риск! Только со временем вы сможете понять, приняли вы мудрое решение или нет.Если у вас есть возможность выйти замуж за незнакомца или за человека, которого вы любите, всегда лучше выбрать второе.

Иметь рядом заботливого и понимающего человека — это то, чего мы все с нетерпением ждем в жизни. Это дает нам хорошую безопасность в жизни и держит нас в захватывающей и яркой стороне жизни. Принятие мудрых решений в отношении вашего партнера может решить, как вы будете вести свою будущую жизнь.

Способы оставаться на связи в отношениях

Когда вы решаете выйти замуж за человека, которого любите, это прекрасный знак того, что вы не можете жить без этого человека.Жизнь с человеком, которого вы любите, может сделать вашу жизнь более легкой и гибкой. Кроме того, это дает вам уверенность в том, что вы знаете, что нравится и не нравится этому человеку, еще до того, как вы начнете жить вместе.

Что делают индийские пары до брака

Если вы все еще задаетесь вопросом, почему вам нужно выйти замуж за человека, которого вы любите, мы объяснили некоторые из наиболее важных моментов здесь. Прокрутите, чтобы узнать больше.

Открытое общение

Прозрачное общение — ключ к успешным отношениям.Общение может быть затруднено, если вас беспокоят мысли и образ мышления вашего партнера. Выйдя замуж за человека, которого вы любите, вы уменьшите колебания, чтобы начать любой разговор, независимо от темы.

сохраняет искру романтики

Романтика — это в конечном счете чувство, которое должно естественным образом исходить изнутри. Это одна из причин, почему вам нужно выйти замуж за того, кто вас любит. Когда вы уверены, что человек вас сильно любит, ничто не может помешать вам выразить свой роман.

Живи самим собой

Когда вы выходите замуж за неизвестного человека, вы должны притворяться, что вам нравится его образ жизни, во многих случаях просто для того, чтобы удовлетворить его или его семью. Однако когда вы выходите замуж за человека, который уже знает о вас и о том, как вы поживаете, это делает вашу жизнь еще проще.

Знакомая семья

Если вы серьезно влюбитесь, естественно, что вы ближе познакомитесь с членами его семьи. Это поможет вам разобраться с каждым из них в соответствии с их симпатиями и антипатиями.В конце концов, крепкие семейные узы могут сохранить ваши отношения идеальными.

Никто не знает вас лучше

Вступление в брак после долгих отношений — одно из лучших решений, которые вы можете когда-либо принять. Когда вы приходите к этому окончательному решению после долгого знакомства с этим человеком, это явно означает, что вам комфортно и вы счастливы с ним.

Ответственность

Когда вы выходите замуж за человека, которого любите, вся ответственность за поддержание теплых и свежих отношений ложится на обе стороны в равной степени.

Как правильно ухаживать за пупком новорожденного: сроки заживления и советы по обработке

Можно ли давать козье молоко новорожденным: мнение педиатров и научные факты

Аллергия на кошек у детей и взрослых: симптомы, диагностика и лечение

Сколько молока нужно новорожденному за одно кормление: нормы по месяцам

Детская смесь без пальмового масла: особенности состава, польза и вред

Зеленый стул у грудничка: причины и когда стоит беспокоиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *