Цитаты о возрасте — это просто число: текущие школьные новости

Поданный в котировка by Динамическая энергия июня 10, 2022

— Цитаты о возрасте — это просто число —

Возраст показывает, сколько событий вы пережили, сколько отношений вам удалось сохранить и сколько глав вы изо всех сил пытались прожить как можно полнее. Прочтите эти цитаты о том, что возраст — это всего лишь число.

Возраст — это всего лишь цифра, указывающая, сколько вдохов вам понадобилось, чтобы добраться туда, где вы сейчас находитесь. Забудьте о своем возрасте, если хотите жить счастливой жизнью. Просто иметь ввиду что каждое мгновение мимолетно и не вернется. Наслаждайтесь этими цитатами о возрасте — это просто число.

1. «Я считаю, что вторая половина жизни должна быть лучше первой. Первая половина узнать, как вы это делаете. А вторая половина наслаждается этим», — Фрэнсис Лир.

2. «Возраст для меня — всего лишь цифра. Человек настолько молод, насколько он себя чувствует», — Санни Деол.

3. «Вы так же молоды, как ваша вера, так же стары, как ваши сомнения, так же молоды, как ваша уверенность в себе, так же стары, как ваш страх».

4. «Возраст — это всего лишь цифра, и если два человека нравятся друг другу, ничто не должно мешать им быть вместе». — Неизвестно. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

5. «Тот, кто сохраняет способность видеть красоту, никогда не стареет».

6. «Если вы полный мужества, то это просто число, которое мы называем возрастом». — Нитин Верма

7. «Зрелость связана с опытом, который у вас есть, а не с тем, сколько дни рождения, которые вы праздновали». — Неизвестный

8. «Возраст — это просто цифра, которую мы считаем, пока не достигнем достаточно старый знать, что это не считается». — Катрина Майер

9. «Любой, кто перестает учиться, стар, будь то в двадцать или восемьдесят лет. Тот, кто продолжает учиться, остается молодым. Величайшая вещь в жизни — сохранить свой ум молодым». — Генри Форд

10. «Возраст — это всего лишь число, в вашем случае очень большое». — Неизвестный

Отличные цитаты о возрасте — это просто число

11. Я искренне верю, что возраст — если вы здоровы — возраст — это просто число.

12. «Возраст — это не что иное, как число. «Если бы когда-нибудь существовала таблетка против старения, я бы назовите это упражнением». — Эрнестин Шеперд

13. «Большим сюрпризом для меня стало то, что возраст — это всего лишь цифра. Это число без смысла». — Неизвестный

14. «Возраст — это просто число, а нестарение означает не верить в то, что число определяет все, начиная с вашего состояние здоровья в твоя привлекательность к вашей ценности». — Неизвестный

15. Люди говорят: «Возраст — это просто число». Часто это не просто число. на самом деле это реальный и верный знак чьей-либо зрелости. Но в данном случае она великолепна.

16. «Мне говорят, что я выгляжу хорошо в эти дни. Я хорошо выгляжу, потому что чувствую себя хорошо. Я знаю людей старше меня, которым двадцать пять. Все дело в отношении. Для меня возраст — это просто число». – Рита Морено. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

17. «Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум». — Джеки Джойнер-Керси

18. «Когда ты действительно люблю кого-то, возраст, расстояние, рост, вес… Это просто чертово число». — Неизвестный

19. «Возраст — это проблема разума над материей. Это просто число. Если вы не возражаете, это не имеет значения». — Марк Твен

20 Возраст всего лишь цифра детка, что ты сейчас? 40?

21. «Проблема в том, что когда число — ваш возраст — становится вашей личностью, вы отказываетесь от своей силы выбирать свое будущее». — Ричард Дж. Лейдер

22. «Живи своей жизнью и забудь о своем возрасте, в любом случае это всего лишь цифра». — Неизвестный

Вдохновляющие цитаты о возрасте

23. «Я люблю жить. Мне нравится, что я живу, чтобы любить свой возраст. Есть много людей, которые легли спать так же, как я вчера вечером, и не проснулись сегодня утром.

Я люблю и чувствую себя очень счастливым, что я сделал». – Майя Анжелу

24. «Вы так же молоды, как ваша вера, так же стары, как ваши сомнения; так же молода, как ваша уверенность в себе, так же стара, как ваш страх, так же молода, как ваша надежда, так же стара, как ваше отчаяние». — Сэмюэл Ульман

25. «Возраст — это всего лишь количество лет, в течение которых мир наслаждался вами!»

26. Люди говорят мне, что в последнее время я хорошо выгляжу. Я хорошо выгляжу, потому что чувствую себя хорошо. Я знаю людей старше меня, которым двадцать пять… Все дело в отношении. Мне, Возраст — это лишь число. — Рита Морено. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

• Глубокие цитаты рэпера
• Вдохновляющие цитаты о сохранении спокойствия
• Цитаты, которые повысят вашу уверенность
• Любите то, что вы делаете Цитаты

27. «Ваш возраст — всего лишь цифра. Наслаждайтесь и цените текущий момент. Лучшее еще впереди. » — Неизвестный

28. «Для некоторых людей возраст — это просто число. Но для других это подарок». — Неизвестный

29. «Ты не стареешь, ты становишься лучше… Seniors Rock!» ― Нанетт Л. Эйвери

Мотивационные котировки

30. «Вы полностью олицетворяете поговорку «возраст — это всего лишь цифра!» Оставайтесь великолепными, и я надеюсь, что вас ждет благословенный год». — Неизвестный

31. Возраст — это всего лишь цифра. Это совершенно не имеет значения, если, конечно, вы не бутылка вина. –Джоан Коллинз

32. «Возраст — это всего лишь цифра, но счастье бесценно. Не считайте, сколько вы прожили, вместо этого рассчитывайте на все счастье, которое вы можете иметь в этой жизни». — Неизвестный

33. «Говорят, возраст — это просто число. Я говорю… Им нельзя доверять. — Неизвестный

34. Поскольку я живу во взрослом мире и действительно работаю, мой возраст — это всего лишь цифра. Это не совсем то, кто я есть. -Мэнди Мур. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

35. Я не выгляжу на свой возраст, не чувствую своего возраста и не веду себя на свой возраст. Для меня возраст — это просто число.

36. «Один из первых шагов к успешное руководство заключается в том, чтобы всегда забывать о своем возрасте и регулярно вспоминать свой сон».

37. «Знай, что ты идеальный возраст. Каждый год особенный и драгоценный, потому что вы проживете его только один раз. Смиритесь со взрослением». — Луиза Хей

38. «Возраст — это просто число. Не позволяйте этому быть состоянием души!» — Неизвестный                                        

39. «Я не верю в возраст, это просто число. Я верю в энергию. Не позволяйте возрасту диктовать вам, что вы можете и чего не можете делать». — Тоа Порчон-Линч

40. «Возраст — это просто число. Он не имеет веса. Реальный вес в ударах. Правда в том, что вы можете сделать это в любом возрасте. Вставай и будь готов оставить след». – Исраэльмор Айвор

41. «Смех вне времени. Воображение не имеет возраста. И мечты вечны». – Walt Disney

Наслаждайтесь цитатами о возрасте

42. «Люди говорят, что старым вас делает возраст, но я считаю, что старым вас делает ваше душевное состояние. Возраст — это лишь число.» — Неизвестный

43. Возраст — это всего лишь цифра, если, конечно, вы не пытаетесь с ними заговорить.

44. «Возраст — это просто число. Если вам нравится то, что новое. Возраст не может определить вас. Независимо от того, двадцать вам или тридцать. Так что с днем ​​рождения тебя!» — Неизвестный. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

45. «Я всегда говорил, что никогда не впущу в свое тело старика. То есть я не верю в «мышление» старого. Не программируйте себя на то, чтобы с возрастом сломаться, думая, что упадок неизбежен». – Уэйн Дайер

46. ​​«Однажды ты оглянешься и увидишь, что все это время ты цвел». — Морган Харпер Николс

47. «Возраст — это просто число, а не состояние ума или причина какого-либо определенного поведения». — Сесилия Ахерн

48. «Важно не долго мы живем, а как». — Филип Джеймс Бейли

49. «Некоторые люди стары в 18 лет, а некоторые молоды в 90… Возраст — это просто число, а время — концепция, созданная людьми». — Неизвестный

50. Возраст — это всего лишь цифра. Если кто-то может выступать в 45 лет, кто помешает этому парню играть в крикет на высшем уровне? «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

51. Вы так же молоды, как ваша вера, так же стары, как ваши сомнения; так же молода, как ваша уверенность в себе, так же стара, как ваш страх, так же молода, как ваша надежда, так же стара, как ваше отчаяние.

52. «Я ненавижу людей, которые говорят: «Возраст — это просто цифра». Возраст — это явно слово». — Неизвестный

Еще цитаты о том, что возраст — это просто число

53. Возраст — это всего лишь цифра. Кого волнует, сколько лет девушке, с которой я встречаюсь?

54. «Возраст — это просто число, а жизнь — нет! Не ограничивайте свою жизнь цифрами, расширяйте свой кругозор!» — Неизвестный

55. «Зрелость приходит с опытом, а не с возрастом». — Неизвестный

56. «Возраст — это просто число. Это совершенно не имеет значения, если, конечно, вы не бутылка вина». — Джоан Коллинз

57. «Если ваше сердце остается молодым; тогда нет возраста, чтобы влюбиться». ― Врушанк Сорте

58. «Морщины останутся только там, где были улыбки». — Джимми Баффет

59. «Возраст — это просто число. Мы стареем благодаря опыту и называемся зрелыми благодаря нашим знаниям. Неважно, как ты выглядишь, но действуешь, как получаешь, но воспринимаешь, как вспоминаешь, но воссоздаешь, потому что… Возраст — это просто число». — Неизвестный

60. Процесс взросления — это искусство, которому нужно учиться, усилие, которое нужно поддерживать. К пятидесяти годам ты сделал себя таким, какой ты есть, и если это хорошо, то лучше твоей молодости. -Мария Маннес

61. «В конце концов, в вашей жизни важны не годы. Это жизнь в твои годы. — Авраам Линкольн «цитаты о возрасте — это просто число»

62. «Люди говорят: «Возраст — это просто число». Часто это не просто число. На самом деле это реальный и верный признак чьей-то зрелости. Но в данном случае она великолепна». — Генри Кавилл

63. «Не старей, сколько бы ты ни жил. Никогда не переставайте стоять, как любопытные дети, перед великой тайной, в которой мы родились». — Альберт Эйнштейн

 Возраст — это лишь число

64. «Самый прекрасный подарок, который человек может сделать своему возрасту и времени, — это дар конструктивной и творческой жизни». — Уилферд Петерсон

65. «Возраст — это просто число, и твой талант никогда тебя не подведет. У него нет срока годности». — Мадхури Дикшит

66. «Когда вы становитесь взрослым, возраст — это не цифра, а установка». ― Шеш Натх Вернвал

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ !!!

• Нормально быть не в порядке Цитаты
• Вы сильнее, чем вы думаете Цитаты
• Что посеешь, то и пожнешь Цитаты
• Поощрительные цитаты

67. «Возраст — это просто цифра, но быть молодым — это отношение». — Неизвестный             

68. «Я не выгляжу на свой возраст, я не чувствую своего возраста и не веду себя по возрасту. Для меня возраст — это просто число». — Джоан Коллинз

69. «Возраст — это просто число, не считай, наслаждайся каждым моментом». — Неизвестный                                             

70. «Вы не можете не стареть, но вам не обязательно стареть. Возраст — это лишь число.» — Неизвестные «цитаты о возрасте — это просто цифры»

71. Процесс взросления — это искусство, которому нужно учиться, усилие, которое нужно поддерживать.

72. Возраст — это просто цифра, а не состояние ума или причина какого-либо конкретного поведения.

Важнo

Цитаты о возрасте — это просто число

73. Возраст — это всего лишь цифра, и ваш талант никогда вас не подведет. У него нет срока годности.

74. «Возраст — это всего лишь число в любви, но когда ты любишь до старости, это имеет большее значение».                                                        

75. «Вы не перестаете смеяться, когда стареете, вы стареете, когда перестаете смеяться». — Джордж Бернард Шоу

76. «После того, как вы станете взрослым, возраст — это не цифра, а установка». ― Шеш Натх Вернвал

77. «Возраст для меня — всего лишь цифра, и каждый год я получаю гораздо больше опыта». – Шей Митчелл. «цитаты о возрасте — это всего лишь цифры»

78. Возраст — это проблема разума над материей. Если вы не возражаете, это не имеет значения. -Марк Твен

79. «Один из первых шагов к успешному лидерству — всегда забывать свой возраст и регулярно вспоминать свою мечту». – Исраэльмор Айвор

80. Возраст — это всего лишь число, а нестареть означает не верить в то, что число определяет все, начиная от состояния здоровья и заканчивая привлекательностью и ценностью.

Надеюсь, вам понравились эти цитаты о том, что возраст — это просто число? Если да, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь с друзьями и семьей.

CSN Team.

это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Все зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни? — Обсуждай

Возраст — это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Все зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни? — Обсуждай

Вера Постовалова

Возраст — это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Все зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни? человек возраст год взгляд жизнь обстоятельство цифра

5 лет

3030

358

47

Ответы

Sе

Sерый

Небольшой костерок в тёплой летней ночи
там гитарная грусть и стихи о любви.
Где вино сладкий сок, дым простых сигарет
свет упавшей звезды в камыши на ночлег.

Лёгкий белый туман над рекою парит
где то в дальней дали дивный голос звучит.
Гаснут искры в ночи деревеньки огни
на крутом берегу тёмно-синей реки.

У огня ребятня собралась до утра
им в семнадцать годков, бесконечность дана.
Да-же в небе луна для любви создана

помогает сказать им о главном слова.

Мне полтинник с утра, всё сует суета
сердце вспомнила ночь где костёр и река.
Губ её благодать их безумье и власть
где в глазах у неё неуёмная страсть.

Я пишу про любовь сердце сладко поёт
знать подарок судьбы меня любит и ждёт.
А морщинки у глаз да-же красят её
да и возраст для нас просто цифра и всё…

3 года

0

Вера Постовалова

А можно почувствовать душу,
Не встретившись даже взглядом?
И вдруг, расстоянье нарушив,

Быть ближе, чем тот, кто рядом. ..

А можно понять, что тревожит
Ту душу, что стала родною?
Если что-то ей сердце гложет
Или грустно бывает порою…

А можно помочь, не касаясь
И совсем не давая советов?
Лишь мысленно приближаясь,
Обогреть человека светом…

Это можно! Конечно же, можно.
Только искренним надо быть.
Поверьте, совсем не сложно…
Просто нужно людей любить!

3 года

1

Sе

Sерый

СЛАВНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ..БЛАГОДАРЮ.

3 года

1

СБ

Сергей Бутрин

Прожитые годы и пережитые обстоятельства не определяют ум человека и его взгляды на жизнь,а вот накопленный жизненный опыт,проеденный удачно методом проб и ошибок,при котором человек пришел к выводу о том,что необходимо,что бы выжить,работать над своим Сознанием и Умом,как раз,осознанно,и определяют развитие качества Ума и Сознания человека.

3 года

0

Александр Игрицкий

Возраст действительно только цифра, но цифра,определяющая количество пережитых обстоятельств. Ни сами обстоятельства, ни их количество никак не определяют ни ум человека, ни его взгляды на жизнь. Но именно ум и взгляды на жизнь однозначно определяют то количество и характер обстоятельств, которые человек умудрится пережить

4 года

0

ЛМ

Людмила Мила

Знаете, как говорят: «если б молодость знала, если б старость могла». Возраст, это не только цифра, это еще и определенные возможности организма. Это и совершенно другой, чем в молодости, ум. Это и мудрость и другие взгляды на жизнь, приобретенные при определённых жизненных обстоятельствах.

3 года

0

Александр Мамедов

На повороте одну машину бьёт сзади другая. Из первой выскакивает водитель — женщина и кидается к задней машине: — Вы что, не видели, что за рулём дама? — Видел. -Так почему же Вы так по — хамски себя ведёте? Я же мигала Вам правым подфарником и повернула направо! — Вот это-то меня и смутило.

3 года

0

( * ; *)Татьяна Наумова

да-возраст цифра… но я не соглашусь, что ЭТА самая цифра не определяет взглядов-еще как определяет, и ум человека иногда напрямую зависит именно от этой цифры. вам, наверное не приходилось встречаться с людьми, которых *зашкаливает* …а у меня мама в 84 года совсем потеряла ум…

3 года

0

Muza

Возраст, это не только цифра, не только опыт (плохой и хороший), это — потери и знания, увеличивающие скорбь, это и уже не то здоровье, что было раньше , но мы ещё ничего. Наш возраст не критический. Кое что можем и ещё , даст Бог, сможем. Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

5 лет

0

Вера Постовалова

Точно. Душа ведь всегда молода.

5 лет

1

Muza

Ага.

5 лет

1

Вадим Потёмкин

ВСЕ, от чего это зависит, мы никогда не узнаем, находясь в этих телах. – Только то, что они могут воспринять… А вибрационный спектр основных законов, движущих миром, гораздо шире! В данном случае – причинно-следственных.

4 года

0

Вера Постовалова

Я в такие дебри не вдавалась.

4 года

1

Воля

все зависит от пропаганды и той информации которую тебе напихали в мозг. Мое общение с огромным количеством людей на улице, доказывает что в соответствии с возрастом все имеют одинаковую программу заблуждений

4 года

0

Леонид Бахтин

нам года не беда ,оставайтесь ,друзья молодыми ,не старейте душой ,возраст ,на сколько себя чувствуешь и 40 лет дряблый и 100 лет молодец ,герой СССР Батяня ,всю войну прошел в тылу врага и не одного ранения

5 лет

0

Ольга Мишко

5 лет

1

Леонид Бахтин

5 лет

1

Вера Постовалова

Счастливый. Просто везет.

5 лет

1

Леонид Бахтин

богом .подаренная жизнь ,такое случается

5 лет

1

Ольга Мишко

бывает разное

5 лет

1

Вв

Вот как раз для того, чтобы пережить эти самые обстоятельства, и нужен определённый возраст. Так что, возраст, это не цифра, а количество прожитого времени для накопления жизненного опыта.

5 лет

0

Галина Захарова

Очень правильное высказывание у вас ! мне 65 лет вот скоро будет а себя я чувствую на 55 и моложе — только вот если бы не болячки с годами нажитые — они о возрасте напоминают !!!

5 лет

0

Вера Постовалова

Не зря говорят что душа всегда молода.

5 лет

1

Ви

Виктор

Часто прожитые лета крепко сплетаются со склерозом, и ум, забывая о цифре возраста, меняет взгляды на жизнь, а иногда ( Да минует нас чаша сия!) впадает в детство…

3 года

0

Вера Постовалова

Ну, даст Бог, доживём до этого не скоро.

3 года

1

Ви

Виктор

3 года

1

Светлана Рубель

Не всегда Вот у меня такая жизнь была ужасная а по мне не скажешь я все пережила перетерпела все простила и отпустила и мне никто не дает мой возраст

5 лет

0

Владимир Ракивненко

Расстояние ничего не портит. Разница в возрасте ничего не портит. Мнение родителей ничего не портит. Всё портят люди. Сами.
© Джордж Бернард Шоу

4 года

0

Иори

Возраст это не цифры, он определяет физическое состояние человека и его физические возможности, а с годами начинает определять и умственные

5 лет

0

АН

Андрей Нюнько

Мне трудно вам возразить, потому, что вы правы. Невольно вспоминаешь старую русскую поговорку — Встречают по одежке, провожают по уму.

3 года

0

Танзиля

Я с вами согласна. Мужики смотрят на возраст и с ехидством говорят» Вы же в возрасте», хотя они младше, а выглядят на сто лет старше

5 лет

0

Вера Постовалова

Точно.

5 лет

1

Танзиля

Но самое главное, они этого не замечают. Мне пишут в фотостране, мужики разных возрастов, и те кто младше меня — все уже седые, лысые. А понту сколько! Смешно!

5 лет

1

Вера Постовалова

Себя они не видят.

5 лет

1

Танзиля

ну

5 лет

1

Arkadii Gurevich

возможно это и справедливо но я считаю что возраст это прежде всего опыт полученный от других и передаваемый следующему поколению

5 лет

0

Вера Постовалова

Возможно . .

5 лет

1

Наталья Гаранжа

Как раз ум определяет,в лучшую строну.Если нет конечно ни каких болезней с головушкой.С годами человек становится умнее и мудрее.

5 лет

0

Следующая страница

это всего лишь цифра, она не определяет ни ум человека, ни его взгляды на жизнь». Согласны ли вы с этим утверждением?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

СаморазвитиеВзаимоотношения+3

Анонимный вопрос

27 ноября 2021  ·

348

ОтветитьУточнить

Маргарита Колесникова

Образование

16

Я работаю в системе образования. Люблю свою семью и свой город. Еще много чего люблю…  · 18 дек 2021

С возрастом человек приобретает жизненный опыт и становится более зрелым (ответственным, понимающим и т.д. по А. Маслоу). Это, конечно, происходит у каждого индивидуально, но все же в более старшем возрасте зрелых людей определенно больше. Поэтому те, кто не уважает старших, потому что не стоит уважать за возраст, сами еще люди не очень-то зрелые.

Комментировать ответ…Комментировать…

Олег Папков

Программирование

484

Программист, писатель. Автор веселой и мистической книги «Не упасть бы в эту яму!».   · 28 нояб 2021

Мозг и Ум — суть разные вещи. Мозг живет по биолого-генетической программе, От рассвета до заката. Ум не имеет таких законов (биолого-генетических) для своего развития. Пример: Алиса Яндекс (ИИ) может находиться в таком уровне возрастного развития, как сейчас, миллиарды лет. Разве, что ее суждения станут более мудрыми. Из-за накопления опыта. Так, что возраст — это… Читать далее

С уважением, Олег. Слушайте мою аудиокнигу «Не упасть бы в эту яму!»

Перейти на youtube.com/watch

Комментировать ответ…Комментировать…

Мария Груздева

Философия

1,3 K

Философия. Психология. История  · 28 нояб 2021

Конечно, человек не живет «через возраст». Его интересы, потребности, проблемы и достижения, мировоззренческие компоненты как бы не контактируют со временем напрямую. Но периодически, особенно в какие-либо актуальные, кризисные, тяжелые или наоборот, счастливые моменты он чувствует себя через возрастные понятия. Я стал старше, умнее, мудрее. Мне понятнее то, что раньше… Читать далее

1 эксперт согласен

Атаманов Геннадий Альбертович

подтверждает

28 ноября 2021

Очень подробный комментарий, правда, ответа на вопрос, «согласны ли вы с этим утверждением?», в явной форме нет. .. Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Игорь Лев

Образование

4,4 K

Педагогика художественно-конструкторского сотворчества  · 30 нояб 2021

Возраст — это цифра, в которую человек при недостатке ума очень даже верит, а потому она влияет на ум и взгляды. Например, возраст вынуждает поумнеть. Но ум и взгляды вполне можно приобрести и простым везением. Как и способность самому себе их прокачивать-накачивать. У меня лично ум заметно связан с возрастом. Может быть, я так ощущаю из-за недостатка ума. Мой ум… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Владимир Столберов

47

Я пенсионер, инженер-механик, интересуюсь сутью пространства, времени, материи…  · 30 нояб 2021

Согласен, но отчасти. Все же с возрастом человек накапливает тот или иной опыт и этот опыт влияет на формирование его взглядов на жизнь. Однако ум человека, его способности определяются прежде всего наследственностью и не зависят от возраста.

Комментировать ответ…Комментировать…

владимир фёдорович мисюченко

31

Аналитик, философ, переводчик художественной литературы. Общественное сознание (формирован…  · 29 нояб 2021

Нет, не согласен. Однажды мне задали вопрос: «Радуются ли своему возрасту люди, кому от 30 до 100 лет, ведь им никогда уже не будет 20, как они не умирают только от одной этой мысли?» Тогда, столкнувшись с подгонкой возраста под цифры, я ответил: «Поживёте, подумаете, узнаете. Не подумаете – не узнаете. Тоже не беда, если – доживёте». То, что возраст никак не цифры… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Александр Зимин

Финансы

1,5 K

Свободный ученый. Торгую опционами и фьючерсами на ММВБ.  · 28 нояб 2021

Конкретная цифра имеет не очень большое значение. Но результаты времени определяют всё. К 90 годам возрастные изменения проявятся очень хорошо. Изменяется физическая структура тканей и мозга. они не могут функционировать, как раньше. С возрастом увеличивается количество эпигенетических изменений (организм на уровне генов работает по другому). Самый простой пример -… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Владимир Афонин

12

…Универсал,предпенсионер(надеюсь)…  · 29 нояб 2021

…Согласен.Исходя из собственных наблюдений.Ни кто из ровесников,за 60 лет «не поумнел» и не поменял взгляды на жизнь,если только малость приспособился к реалиям.Это и хорошо и плохо одновременно.Я так думаю…

Комментировать ответ…Комментировать…

Frankie Morello

31

Эзотерик, эксперт в области спортивного питания и бодибилдинга, также люблю спорт, в. ..  · 29 нояб 2021

Нет, писал тот, кто не знает хотя бы религию далёкого прошлого и эзотерику. Возраст определяет степень ума и его взгляды, т.к. именно с возрастом и связаны взгляды и мировоззрение. Разница в том, что физический возраст не служит мерилом Уровня развития души, так что может быть, что 90-летний старик будет гораздо менее умным и развитым, чем двухлетний ребёнок, который… Читать далее

2 эксперта не согласны

Маргарита Колесникова

возражает

5 декабря 2021

С возрастом человек приобретает жизненный опыт и становится более зрелым (ответственным, понимающим и т.д. по А… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Возраст — всего лишь цифра? | Журнал VESTED

«Нет сомнений, что все мы стареем с разной скоростью — просто сходите на встречу выпускников и осмотритесь», — говорит С. Джей Ольшанский, профессор эпидемиологии и биостатистики Иллинойского университета в Чикаго.

Медленное биологическое старение — это то, что мы видим в друге, который выглядит моложе своего хронологического возраста. Быстрое биологическое старение — это то, чего мы опасаемся, когда говорим, что стресс отнял у нас годы жизни.

В 2020 году биологический возраст — это больше, чем просто ощущение — это наука. Исследователи разрабатывают новые способы его измерения. Они также работают над способами его замедления с помощью лекарств, диеты и других подходов. Они не рассчитывают вылечить старение, «но то, что мы хотели бы сделать, — это изменить скорость, с которой это происходит, чтобы через 20 лет вы могли состариться на 10 лет», — говорит Стивен Н. Остад, выдающийся профессор и заведующий кафедрой биологии Алабамского университета в Бирмингеме.

Мы еще не там, говорят он и другие исследователи. Но мы уже знаем достаточно, чтобы все мы серьезно относились к биологическому старению и пытались что-то с этим сделать, пока ученые продолжают работать над улучшением тормозных систем.

Различия начинаются рано

Молодые люди часто живут так, как будто они непобедимы, и большинство из них внешне довольно здоровы. У них нет глубоких морщин и седых волос, и у них еще нет хронических заболеваний. Но исследователи обнаружили кое-что, что может напугать многих молодых людей. К 30 годам некоторые из них будут биологическими 60-летними.

К такому выводу пришли исследования почти 1000 человек, родившихся в одном и том же новозеландском госпитале в один и тот же год. Используя 18 различных биомаркеров — измерения, включающие кардиореспираторную форму, индекс массы тела, количество холестерина, тесты печени и почек, иммунный статус и даже здоровье десен — исследователи сравнили участников в возрасте 26, 32 и 38 лет. 

В то время как большинство людей в возрасте 1 биологический год за каждый календарный год, некоторые стареют более чем в два раза быстрее, а некоторые стареют почти совсем. В 38 лет их биологический возраст колебался от 28 до 61 года. Люди, быстро стареющие, чувствовали себя старше, согласно их собственным отчетам о состоянии здоровья, и выглядели старше, если верить незнакомым людям, которых попросили угадать их возраст. Они также хуже справлялись с тестами на физическую и умственную ловкость.

Эти поразительные результаты перевернули представление о том, что возрастные различия начинают проявляться намного позже в жизни, говорит исследователь Дэниел Бельски, доцент кафедры эпидемиологии Колумбийского университета.

Существует множество исследований, которые показывают, что около 25 процентов вашего здоровья и продолжительности жизни зависят от генетики, которую вы не можете контролировать. Остальное зависит от окружения, большую часть которого вы можете контролировать.

Стивен Н. Аустад

Различия, которые начинаются в молодом возрасте, усиливаются с этого момента. К середине 70-ти «некоторые люди прикованы к постели, в то время как другие активны и работают», — говорит Эрик Вердин, президент и главный исполнительный директор Института исследований старения Бака.

«То, что происходит, когда вам 70 лет, — это отражение того, что происходило с вами на протяжении всей вашей жизни, — говорит Вердин.

Наши тела «постоянно подвергаются стрессу и повреждениям», — говорит Вердин. Психические и физические травмы, гравитация, радиация и другие силы наносят ежедневный невидимый урон. Тем не менее, большинству из нас удается хорошо функционировать и восстанавливаться после болезней и травм в течение многих десятилетий благодаря механизмам восстановления, встроенным в наши клетки.

«Происходит то, что механизмы ремонта в конечном итоге выходят из строя, и мы попадаем в беду», — говорит Вердин.

Согласно исследованию Бельского и других, проблемы, как правило, начинаются раньше у людей с историей стрессовых переживаний в детстве, таких как бедность и жестокое обращение.

Известные риски для здоровья, такие как курение, ожирение и неправильное питание, также ускоряют старение, как показывают исследования. Гены имеют значение, но, возможно, не так сильно, как думают люди.

«Многие исследования показывают, что примерно на 25 % ваше здоровье и продолжительность жизни зависят от генетики, которую вы не можете контролировать», — говорит Оустад, исследователь из Алабамы. «Остальное зависит от окружающей среды, большую часть которой вы можете контролировать».

Мы можем повлиять на скорость нашего старения, даже в возрасте 60 лет и старше, говорит Аустад, с помощью основных здоровых привычек и, возможно, некоторых все еще экспериментальных вмешательств. Бельский соглашается, но добавляет: «Возможно, это правда, что никогда не поздно, но также верно и то, что для получения наилучшего ответа лучше всего начать раньше».

Тестирование, тестирование — сколько вам лет на самом деле?

Конечно, большинство из нас не знает свой биологический возраст. Это говорит о том, что существует как научная потребность, так и коммерческий рынок для более упорядоченных тестов. Разработано несколько.

Например, потребители уже давно могут покупать анализы крови или мазка из щеки, которые оценивают биологический возраст на основе длины теломер , защитных колпачков на концах хромосом. В исследованиях больших групп людей короткие теломеры связывают с короткой жизнью. Но никогда не было показано, что эта мера точно отслеживает индивидуальные темпы старения.

«Длина теломер была чем-то вроде причуды», — говорит Дэвид Стюарт, основатель медиакомпании Ageist. Недавно Стюарт попробовал новый вид теста.

Он отправил образец слюны компании Elysium Health. Компания — одна из нескольких, которые продают потребителям тесты на основе эпигенетических маркеров — химических меток, которые прикрепляются к ДНК в наших клетках, включая и выключая гены. Хотя наши гены не меняются с возрастом, эти эпигенетические маркеры меняются. Считается, что определенные эпигенетические паттерны отражают не только разрушительное действие времени, но и кумулятивный эффект наших привычек и окружающей среды. Ученые разработали датчики старения, получившие название эпигенетических часов, на основе этих паттернов.

Согласно тесту Elysium под названием Index, 61-летнему Стюарту биологически 54 года. заниматься спортом и много спать. «Теперь я знаю, что у меня все хорошо. Это хорошая точка данных».

Но потребители, рассматривающие возможность выложить 499 долларов, должны знать, что тест не был рассмотрен или одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не может предсказать продолжительность жизни или риск какого-либо заболевания. То же самое относится и к другим тестам на старение, представленным на рынке.

Тест предназначен для того, чтобы дать вам представление о том, как быстро вы постарели, — говорит Морган Левин, консультант по биоинформатике в Elysium.

«Это отчет о том, как вы себя чувствуете, почти табель успеваемости», — говорит она. Хотя Левин надеется, что пользователи будут вдохновлены поддерживать или добавлять здоровые привычки (и проходить последующие тесты, чтобы отслеживать их прогресс), у нее нет данных, показывающих, что изменения в привычках, связанных со здоровьем, могут повлиять на будущие результаты.

Несколько других тестов на старение находятся в стадии изучения. Некоторые из них, используемые в исследовательских лабораториях, изучают белки крови, которые меняются с возрастом. В одном экспериментальном тесте используется сканер для поиска признаков молекулярного старения в хрусталиках ваших глаз.

Еще одна идея: использование компьютерной программы для анализа черт лица, которые меняются с возрастом. Ольшанский, исследователь старения из Иллинойса, является ведущим сторонником этой концепции.

Вердин из Института Бака говорит, что он пробовал различные лабораторные и фотографические тесты и в возрасте 63 лет постоянно тестирует себя примерно на пять лет моложе. «Я воспринимаю это как знак того, что, возможно, я делаю что-то правильно».

Делать правильные вещи и думать о том, что будет дальше 

Мы все хотим делать правильные вещи, чтобы замедлить старение. Итак, какие они?

«Я всегда говорю людям, что мы знаем, что делать», — говорит Вердин. «Мы могли бы увеличить ожидаемую продолжительность жизни на десять лет, если бы все начали заниматься спортом, хорошо питаться, хорошо спать и справляться со стрессом».

Бельский соглашается с тем, что такие изменения образа жизни «являются лучшим рецептом здорового старения, который есть сегодня у науки».

Ольшанский соглашается и говорит, что упражнения, в частности, подобны «маслу, смазке и замене фильтров» для вашего тела и мозга, лучше любого теоретического источника молодости.

Это не значит, что ученые не ищут новых вмешательств. В настоящее время ведутся исследования моделей питания, лекарств и добавок, которые могут повлиять на темпы старения.

Среди экспериментальных подходов: 

Ограничение калорий. Доказано, что мыши и черви, получающие очень низкокалорийную, богатую питательными веществами диету, живут дольше и здоровее. Но люди не мыши и не черви, и исследования на людях еще не показали преимущества долголетия, по данным Национального института старения (NIA).

Голодание (также известное как прием пищи с ограничением по времени). Некоторые предварительные исследования показывают, что люди, ограничивающие прием пищи несколькими часами в день или ограничивающие калории в некоторые дни недели, могут получить некоторую защиту от возрастного ухудшения. Но доказательств недостаточно, чтобы рекомендовать такие методы, говорит NIA.

Лекарства. Некоторые лекарства продлевают жизнь животным. Одним из перспективных препаратов для людей является недорогой, уже доступный препарат от диабета под названием метформин. В настоящее время проводится большое исследование на людях, в ходе которого будет изучено, может ли метформин отсрочить начало или замедлить течение сердечных заболеваний, рака и деменции у пожилых людей без диабета.

Дополнения. Доказано, что никакая добавка не замедляет старение. Это включает в себя ресвератрол, вещество, содержащееся в красном вине, которое некоторые люди принимают в виде концентрированных таблеток, несмотря на отсутствие данных о безопасности или эффективности. И это включает в себя новые добавки, которые обещают повысить уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД), молекулы, важной для энергетического метаболизма, уровень которого снижается с возрастом. Не доказано, что добавки, повышающие уровень НАД, влияют на здоровье или продолжительность жизни.

На данный момент лучший совет, по словам Левин, — это «делать все, что сказала тебе мама».

Возраст — это всего лишь число. 25 позитивных цитат о возрасте и старении

Возраст — это всего лишь число; ряд событий, которые вы пережили, ряд отношений, которые вы могли поддерживать, и ряд глав, в которых вы делали все возможное, чтобы прожить как можно лучше. Возраст — это всего лишь число, которое показывает, сколько вдохов вы сделали, чтобы стать тем, кто вы есть сегодня.

Вы всегда моложе своей самой большой мечты. Цель, которую вы поставили на следующую главу своей жизни, определяет, сколько лет вы проживете. Это то, насколько хорошо вы живете и насколько усердно вы тратите свою энергию, чтобы добиться успеха.

Если вы хотите вести позитивную жизнь, забудьте о своем возрасте. Только помни, что каждое уходящее мгновение больше не повторится. Осмельтесь поверить, что вы способны, и сделайте свою драгоценную жизнь потрясающе лучшей.

Каждый новый год несет с собой новые надежды и новые мечты. Сосредоточьтесь на том, что будет впереди, а не на подсчете прошедших и оставшихся дней. Каждый год вашей жизни представляет собой новую версию вас, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в ближайшие годы были представлены лучшие версии вас самих.

Вы переживаете самое важное время в своей жизни. Этот момент, который вы осознаете прямо сейчас, является самым большим сокровищем, которое вы держите. Убедитесь, что это не закончится, пока вы не сделаете это новым началом для великолепных изменений в своей жизни.

Возможно, вы захотите принять решение, которое откладывалось годами, или восстановить отношения, требующие большого мужества. Возможно, вы должны отдать себе должное за всю тяжелую работу, которую вы проделали в последние годы, и вы должны отдать ей должное прямо сейчас.

Настоящее число вашего возраста не в том, двадцать вам или восемьдесят, а в том, счастливы вы или нет и что вы хотите сделать, чтобы ваша нынешняя жизнь в первую очередь была достойной в ваших глазах.

Вот 25 положительных отзывов о возрасте — это всего лишь цифры

Прочтите их и наслаждайтесь временем и возрастом.

1. «Возраст — это всего лишь цифра. Он не имеет веса. Реальный вес в ударах. Правда в том, что вы можете сделать это в любом возрасте. Вставай и будь готов оставить след». – Israelmore Ayivor

2. «Один из первых шагов к успешному лидерству – всегда забывать свой возраст и регулярно помнить о своей мечте». – Israelmore Ayivor

3. «Морщины останутся только там, где были улыбки». — Джимми Баффет

4. «Однажды ты оглянешься назад и увидишь, что все это время ты цвел». – Морган Харпер Николс

5. «Возраст – это всего лишь количество лет, в течение которых мир наслаждался вами». – Неизвестно

6. «Каждый год должен учить тебя чему-то ценному; получите ли вы урок зависит от вас. Каждый год приближает вас к выражению всего и исцелившегося «я». – Опра Уинфри

7. «Знай, что ты в идеальном возрасте. Каждый год особенный и драгоценный, потому что вы проживете его только один раз. Смиритесь со взрослением». — Луиза Хэй

8. «Проблема в том, что когда число — ваш возраст — становится вашей личностью, вы лишаетесь возможности выбирать свое будущее». – Ричард Дж. Лейдер

9. «Вы не перестаете смеяться, когда стареете, вы стареете, когда перестаете смеяться». — Джордж Бернард Шоу

10. «Я всегда говорил, что никогда не впущу в свое тело старика. То есть я не верю в «мышление» старого. Не программируйте себя на то, чтобы с возрастом сломаться, думая, что упадок неизбежен». — Уэйн Дайер

11. «Я считаю, что вторая половина жизни должна быть лучше первой. Первая половина узнать, как вы это делаете. И вторая половина наслаждается этим». – Фрэнсис Лир

12.

«Возраст не помеха. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум». -Jackie Joyner-Kersee

13. «Вера в то, что молодость — это самое счастливое время в жизни, основана на заблуждении. Самый счастливый человек — это тот, кто думает о самых интересных мыслях, и мы становимся счастливее, когда становимся старше. ” – Уильям Лайон Фелпс

14. «Я озадачен тем, что кто-то может подумать, что женщины становятся красивее с возрастом. Уверенность приходит с возрастом, а красота зависит от уверенности в себе». – Кейт Уинслет

15. «Каждый, кто перестает учиться, стар, будь то в двадцать или восемьдесят лет. Тот, кто продолжает учиться, остается молодым. Величайшая вещь в жизни — сохранить свой ум молодым. » — Генри Форд

16. «В конце концов, не годы в вашей жизни имеют значение. Это жизнь в твои годы. — Авраам Линкольн

17. «Я люблю жить. Мне нравится, что я живу, чтобы любить свой возраст. Есть много людей, которые легли спать так же, как я вчера вечером, и не проснулись сегодня утром. Я люблю и чувствую себя очень счастливым, что я сделал». – Майя Энджелоу

18». Не старей, сколько бы ты ни жил. Никогда не переставайте стоять, как любопытные дети, перед великой тайной, в которой мы родились». – Альберт Эйнштейн

19. «Я не выгляжу на свой возраст, я не чувствую свой возраст и не веду себя на свой возраст. Для меня возраст — это просто число». – Джоан Коллинз

20. «Вы так же молоды, как ваша вера, так же стары, как ваши сомнения; так же молода, как ваша уверенность в себе, так же стара, как ваш страх, так же молода, как ваша надежда, так же стара, как ваше отчаяние». – Сэмюэл Ульман

21. «Возраст – это всего лишь цифра, и твой талант никогда тебя не подведет. У него нет срока годности». – Мадхури Дикшит

22. «Люди говорят мне, что я хорошо выгляжу в последнее время. Я хорошо выгляжу, потому что чувствую себя хорошо. Я знаю людей старше меня, которым двадцать пять. Все дело в отношении. Для меня возраст — это просто число». – Рита Морено

23. «Лучший подарок, который человек может сделать своему возрасту и времени, — это дар созидательной и творческой жизни». – Уилферд Петерсон

24. «Возраст – это проблема разума, а не материи. Если вы не возражаете, это не имеет значения». – Марк Твен

25. «Мы можем потерять большую часть нашего детского чуда по мере того, как мы переходим во взрослую жизнь и средний возраст, но с возрастом у нас появляется шанс снова жить в чуде (и свежем, зрелом), как никогда раньше». – Майкл Гуриан

Просмотров: 24857

Нравится:

Нравится Загрузка…

Теги:возраст — это только числовзрослениеВдохновениевдохновляющие цитатымотивационные цитатыцитатаЦитатыЦитаты на жизнь

Возраст — это просто цифра — пришло время всем нам осознать, что

Сколько лет вы себя чувствуете? Когда задают этот вопрос, большинство из нас склонны называть цифру, которая на несколько лет моложе нашего фактического возраста. Я определенно чувствую себя моложе, чем говорит мой хронологический возраст, и я уверен, что вы тоже. В конце концов, «тебе столько лет, сколько ты себя чувствуешь», верно?

Интересно, что когда мы думаем о себе, возраст становится просто числом и кажется несколько бессмысленным. Однако то, как мы склонны воспринимать собственный возраст в позитивном ключе, не всегда отражается на том, как мы воспринимаем или даже оцениваем возраст других. Мы все виноваты в этом. Я уверен, что в какой-то момент вы невольно и с самыми лучшими намерениями, хвастливым тоном сказали старшему родственнику или другу: «Вы прекрасно выглядите для своего возраста», или, возможно, на работе автоматически предполагали, что ваш «старший коллега ‘ не будут знать, как пользоваться новейшими технологиями – все потому, что их хронологический возраст численно выше вашего собственного. Почему-то они «старые», а вы считаете себя «молодым». Почему?

Окружающий нас мир с его господствующими культурными верованиями и социальными нормами каждый день усиливает это вредное мышление — вплоть до языка, с которым мы постоянно сталкиваемся. Например, в Великобритании в возрасте 60 лет вы можете подать заявление на получение проездного на автобус для «пожилых людей» — так он называется, и вскоре я получу право на его получение, хотя я не считаю себя «пожилым человеком». пожилой человек! Наслаждаясь утренним кофе, листая газету (или пролистывая онлайн), вы, вероятно, столкнетесь с множеством привлекающих внимание заголовков, включая слова «пенсионер», «пожилой» или «старший», когда речь идет о пожилых людях. Такое ощущение, что нас подсознательно учат, что старение — это что-то негативное, что-то, что нужно терпеть, что-то, что делает нас менее способными — как в личной, так и в рабочей жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уже к 2050 году население мира в возрасте 60 лет и старше удвоится и составит два миллиарда человек. Учитывая, что мир стареет, пора нам начать бороться с лежащим в основе эйджизмом, который так распространен в нашем обществе и, следовательно, на многих наших рабочих местах. В конце концов, нравится нам это или нет, но мы все становимся старше с каждым днем ​​— от этого никуда не деться. Так что, если мы не начнем что-то менять сейчас, через 30 лет нашим детям и внукам придется столкнуться с тем же эйджистским отношением, с которым мы сталкиваемся сегодня.

Итак, мы можем это сделать? Что ж, подумайте обо всех похвальных шагах, которые мы предприняли в борьбе с предубеждениями в отношении пола, расы и социально-экономического статуса за последние десятилетия. Хотя в этих областях еще многое предстоит сделать, трудно отрицать, что мы прошли долгий путь. Пришло время начать рассматривать эйджизм как проблему, которой он является. В конце концов, если мы действительно хотим сделать мир, в котором мы живем и работаем, максимально инклюзивным, нам нужно изменить повествование и принять взгляды, навыки и перспективы всех голосов вокруг нас — независимо от того, являются ли они звучат по-разному, или сколько лет они существуют.

Мы неосознанно сидим на «демографической бомбе замедленного действия»?

Я уверен, что многие из вас будут встревожены (и совершенно справедливо), что ВОЗ классифицирует «пожилого или пожилого человека» как 65 лет или старше. Большинство моих друзей, родственников и коллег, которые, согласно ВОЗ, являются «старшими или пожилыми», живут здоровой и полноценной жизнью как на работе, так и вне ее. Да, верно, большинство все еще работает в той или иной степени.

На самом деле, чуть больше года назад я написал статью для Telegraph, предполагая, что выход на пенсию скоро может уйти в прошлое. Почему? Проще говоря, на наших глазах происходит сейсмический демографический сдвиг, поскольку мы все живем более здоровой и долгой жизнью. У нас будет гораздо больше времени, чем у любого другого предыдущего поколения до нас, чтобы делать то, что нас удовлетворяет, как на работе, так и вне ее.

Обозреватель FT и бывший глава политического отдела премьер-министра Великобритании Камилла Кавендиш красноречиво объясняет это в своей книге Extra Time. Кавендиш пишет: «По оценкам Управления национальной статистики, каждый третий ребенок, родившийся сегодня в Великобритании, доживет до 100 лет. Некоторые ученые считают, что мы могли бы дожить до 150 лет». Таким образом, «… мы видим большой период здорового, продуктивного дополнительного времени во многих наших жизнях…», — объясняет Кавендиш. Это повторяют Эндрю Скотт и Линда Граттон в своей выдающейся книге «Столетняя жизнь». Как объясняет Граттон в этом интервью McKinsey, исторически мы думали, что если мы знаем чей-то возраст, мы знаем его жизненный этап. Но если мы начнем отделять возраст от этапа жизни, как нам всем нужно будет начать делать по мере того, как эти демографические изменения вступают в силу, мы начнем понимать, что «…вы могли бы учиться в университете, когда вам 60, вы могли бы заниматься портфолио, когда тебе двадцать, ты можешь начать исследовать, когда тебе будет 70 или 17».

Но если наше негативное отношение к старению сохранится, мы рискуем увидеть в этом дополнительном здоровом и продуктивном времени, которое у всех нас впереди, негатив, а не позитив. Поэтому пришло время лучше понять, что возраст — это просто число, а не определение, и активно бороться с предубеждениями относительно возраста, которые у всех нас крутятся в голове.

Нам нужно начать серьезно пересматривать наши давние предположения о возрасте

Чтобы убедиться, что мы действительно проживем свою жизнь дольше, и чтобы окружающие тоже жили, мы все, независимо от того, в каком хронологическом возрасте мы находимся, должны понять что количество лет, которые мы прожили до сих пор, не является точным индикатором или показателем производительности, способностей или навыков.

Несомненно, учреждения и работодатели должны внести существенные изменения, чтобы справиться с преобладающим отношением к возрасту, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Но для целей этого блога я собираюсь поговорить о том, как, по моему мнению, мы все можем, на более личном уровне, начать подвергать сомнению некоторые укоренившиеся предположения, которые у нас могут быть относительно того, что на самом деле означает старение, и что старение означает для нашей карьеры.

На мой взгляд, объективное, честное размышление — это первый шаг к решению проблемы. Если мы сможем изменить наши собственные предубеждения относительно старения, мы сможем лучше открыть свой разум для возможностей, которые может принести более продолжительная жизнь. Чтобы помочь нам задуматься, я резюмировал то, что я думаю о некоторых из этих давних и, откровенно говоря, неверных предположений:

• Мы думаем, что все пожилые люди одинаковы:  Как писатель и активистка Эштон Эпплуайт в своем Ted Talk говорит: «Давайте покончим с эйджизмом», «… мы склонны думать обо всех в доме престарелых как о ровесниках». — старый. Когда на самом деле они могут охватывать четыре десятилетия… можете ли вы представить, что так думают о группе людей в возрасте от 20 до 60 лет?» Мы не все жестко придерживаемся наших возрастных ограничений — мы все уникальны, и наш возраст не должен определять нас или то, как нас видят другие люди. Мы не перестаем быть уникальными только потому, что достигаем определенного количества лет на Земле. На самом деле, как говорит Лаура Карстенсен, директор Стэнфордского центра долголетия, нам нужно перестать использовать язык, который каким-то образом отделяет пожилых людей от остальных: «Пока мы называем пожилых людей «они» — как в третье лицо, у нас будет отрицательное отношение к старикам». Этот тип опасных стереотипов слишком легко проникает в наши рабочие места. Мы не должны рассматривать наших «старших» коллег как нечто отдельное от нас самих. Хронологический возраст не определяет, кем мы являемся, на работе или вне ее, и его не следует использовать в качестве предиктора карьерного успеха, амбиций или стремления.
• Мы предполагаем, что пожилые люди не могут изучать новые вещи:  Я уже высказывал свои мысли ранее по поводу того, что, по моему мнению, мы все должны осознавать, что мозг представляет собой мышцу, а исследования говорят, что возраст мозга не не влияет на его склонность к обучению новому. Как Кавендиш говорит в своей книге: «В течение многих лет мы думали, что мозг не пластичен после определенного возраста. Теперь мы знаем, что мозг остается пластичным навсегда. Мы знаем, что ваш мозг постоянно создает новые клетки мозга». Да, по общему признанию, все мы учимся по-разному, но ключ к обучению, независимо от возраста, заключается в том, чтобы каждый день адекватно бросать себе вызов, придерживаться установки на рост и практиковать новые навыки, чтобы действительно овладеть ими. Так что не думайте, что с каждым годом вы становитесь старше, тем меньше у вас будет возможностей развивать свои навыки или идти в ногу с новыми технологиями. Наука говорит, что это просто неправда — до тех пор, пока вы придерживаетесь правильного мышления.
• Мы считаем, что старение означает отказ от инструментов и замедление:  То, что вы достигли определенного возраста, который общество считает каким-то «старым», не означает, что вам нужно выключать инструменты и замедляться , в любой сфере вашей жизни. Мы все живем здоровее и дольше, чем когда-либо прежде, поэтому у нас есть дополнительное время, чтобы делать то, что нас удовлетворяет, будь то, как объясняют Скотт и Граттон в своей  книге – путешествие по миру, возвращение к образованию или даже начало подработка. Кажется, что все чаще многие предпочитают проводить это время на работе; согласно исследованию Королевского колледжа Лондона, каждый четвертый пенсионер в Великобритании возвращается к работе или «уходит на пенсию», обычно в течение пяти лет после выхода на пенсию. Кроме того, наиболее успешными основателями стартапов и предпринимателями, как правило, являются люди среднего возраста, а у лиц в возрасте 60 лет и старше показатель успеха составляет 70 %.

Для меня старение — это не то, что нужно исправлять, терпеть или избегать. Отнюдь не. Старение нужно приветствовать и праздновать, а «дополнительное время», которое у всех нас есть, — это дар, который нужно использовать мудро и осмысленно.

Развенчание распространенных мифов о «пожилых» работниках

Как генеральный директор международной компании по подбору персонала, я думаю, что с моей стороны было бы неправильно не поделиться своими мыслями о часто недооцениваемой ценности, которую пожилые работники могут привнести в нашу жизнь. предприятия.

Давайте начнем с определения того, что мы подразумеваем под «трудоспособным возрастом». ОЭСР определяет его как лиц в возрасте от 15 до 64 лет. Однако, что интересно, данные свидетельствуют о том, что число работающих 90 024 по сравнению с 90 025 в возрасте 64 лет растет — по данным Управления национальной статистики, уровень занятости удвоился для лиц в возрасте 65 лет и старше в период с 1993 по 2018 год.

Таким образом, данные говорят нам о том, что население «трудоспособного возраста» становится старше. Этому есть несколько причин: многим придется работать дольше по финансовым причинам, многим просто понравится цель и смысл, который дает работа. Тем не менее, я думаю, что большая часть этого связана с тем, что работа перепроектируется и перерабатывается. Рост гибких методов работы в сочетании с технологическими достижениями означает, что работа, которую мы выполняем, и то, как мы ее выполняем, меняются — в основном к лучшему для всех поколений; моложе и старше. По сути, становится намного проще работать дольше, если мы этого хотим.

Итак, наша рабочая сила стареет. Но каковы уникальные преимущества, которые «пожилые» работники могут принести нашему бизнесу? Вот некоторые из моих мыслей:

• Пожилые люди не лишают молодых людей работы: Это давний миф, который, как утверждает Кавендиш, просто не соответствует действительности. В экономике это называется «заблуждением о распределении труда» — мифом о том, что количество рабочих мест в экономике фиксировано. На самом деле, если пожилые люди продолжат работать, у них будет больше денег, которые они могут потратить, что поднимет экономику и создаст больше рабочих мест для всех. Интересно, что если бы все работали на один год дольше, это увеличило бы годовой ВВП на 1%, согласно этой статье BBC.
• Повышенный эмоциональный интеллект (EQ): По словам психолога, доктора философии Паулы Дурлофски, сотрудники с высоким EQ способны эффективно понимать эмоции и управлять ими, что означает, что они лучше общаются, а также способны разрешать конфликты и сопереживать с другими. Конечно, мы все можем работать над развитием EQ, но исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что EQ продолжает развиваться с возрастом. Доктор Бенджамин, первый автор исследования, утверждает: «В пожилом возрасте люди часто принимают другие точки зрения и цели, которые больше сосредоточены на близких межличностных отношениях».
• Знания и мудрость, которым нельзя научить:  Пожилые работники привносят в бизнес огромное количество знаний и мудрости на уровне, которому просто невозможно научить, но который приобретается только с опытом. Кавендиш объясняет в своей книге: «Слишком часто мы не ценим мудрость и опыт, которые приносят пожилые люди». В этом есть смысл – годы опыта, а мастерство и мудрость, рожденные с того времени, бесценны. Если подумать, я уверен, что те из вас, кто читает это, сейчас гораздо более разносторонние и эффективные профессионалы, чем 20 лет назад. Я точно знаю.
• Усиление клиентоориентированного подхода:  По мере того, как демографические сдвиги, о которых я говорил, начинают закрепляться, меняется состав всех наших клиентских баз. «Пожилые» работники в вашем бизнесе — это клиенты где-то в другом месте, поэтому мы должны следить за тем, как они смотрят на вещи и чего хотят, по мере того, как меняется поведение клиентов. -центричность впереди и в центре всего, что они делают.
• Производительность привода:  Исследования показывают, что всего один «старший» работник в команде может повысить общую производительность этого подразделения. Частично это может быть связано с увеличением знаний, опыта и EQ, которые «пожилые» работники привносят в команду, как я уже упоминал ранее. Кроме того, согласно отчету Wrike Digital Work Report, «…треть людей старше 55 лет в Великобритании считают, что они работают с уровнем производительности более 90% во время работы, по сравнению только с 8% миллениалов, которые говорят, что они работают с этим самым высоким уровень.»

Итак, возраст — это всего лишь цифра, а не показатель потенциала, производительности, мастерства или чего-либо еще в этом отношении. Пришло время всем нам это признать. Мы все стареем, и мы все благословлены тем, что впереди нас ждет более долгая жизнь, поэтому давайте попробуем внести позитивные изменения прямо сейчас, чтобы мы могли сделать мир, в котором мы живем и работаем, лучше, чтобы мы старели и преуспеть для будущих поколений.

Вы можете найти дополнительные советы и рекомендации по работе от генерального директора Hays Алистера Кокса ниже:

• Пять лучших способов быть менее занятым все время
• Почему тебе нужно перестать быть таким занятым, прямо сейчас
• Как помочь вашим сотрудникам стать более успешными
• Это важное мышление сделает вас более успешным
• Ваша команда увлечена работой?

Линкедин

Алистер является генеральным директором Hays, plc с сентября 2007 года. По образованию авиационный инженер (Университет Солфорда, Великобритания, 19 лет).82), Алистер начал свою карьеру в British Aerospace в подразделении военной авиации. С 1983 по 1988 год он работал в компании «Шлюмберже», занимая ряд полевых и исследовательских должностей в нефтегазовой отрасли Европы и Северной Америки. Он получил степень магистра делового администрирования (Стэнфордский университет, Калифорния) в 1991 году и вернулся в Великобританию в качестве консультанта McKinsey & Co. Его опыт работы в McKinsey & Co охватывал ряд секторов, включая энергетику, потребительские товары и производство.

Он перешел в Blue Circle Industries в 1994 в качестве директора по стратегии группы, отвечающего за все аспекты стратегического планирования и международных инвестиций группы. За это время Blue Circle переориентировала свой бизнес на тяжелые строительные материалы на ряде новых рынков, а в 1998 году Алистер взял на себя роль регионального директора, отвечающего за операции Blue Circle в Азии, базирующейся в Куала-Лумпуре, Малайзия.