В один прекрасный день я понял, что не хочу никому ничего доказывать. Я снял очки и посмотрел на людей через призму цинизма: есть те, кто рядом и те, кому не по пути. Любят меня или ненавидят — дело каждого. Главное, что я знаю, ради кого я куплю билет даже в ад, а к кому и в рай не поднимусь.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

И в душу я свою врата закрыла.
Кому — то меня просто не понять.
Мне часто говорят, что я красива.
Мне б красоту на счастье обменять…

Елена Иванова (10+)

Потрясающие женщины — это не те женщины, кому есть чем потрясти перед мужчинами, а те, ради которых мужчины хотят потрясти мир.

Владислав Божедай (20+)

Пусть уж меня ненавидят за то, что я есть, чем любят за то, чем я не являюсь.

Курт Кобейн (50+)

Есть те, кому не все равно. И на этом все строится. Главное – встретить таких людей.

Духless. Повесть о ненастоящем человеке (Сергей Минаев) (50+)

Мне есть кому сказать «спокойной ночи»,
С кем осень повстречать и первый снег,
И рядом те, кого люблю я очень,
А значит я — счастливый человек!

Неизвестный автор (1000+)

Я решил, что сегодня у меня прекрасный день! А почему я так решил, я еще не решил…

Неизвестный автор (1000+)

Кому не нужен я, меня пусть не тревожат.
Живу отбросив зло, в душе любовь храня…
Люблю я тех, кто без меня не может
И не мешаю тем, кто может без меня!

Сергей Остроух (1)

Такое ощущение, что меня наказывают. А я даже не знаю, что натворила.

Отчаянные домохозяйки (100+)

Я знаю, наступит время, и сердце мое забудет;
Придется однажды сердцу печальный урок принять.
Я знаю, не лечит время, как мне говорили люди,
Но лечит что-то другое, а что не могу понять.

Я знаю поступкам цену, бездействию знаю тоже.
Есть страшная штука — опыт, и страшная штука — лень.
Есть вещи, что не заметить, и те, что берут до дрожи:
Секунда, длинною в вечность, и вечность длинною в день.

Я знаю, что в этой жизни бессмысленно все что было,

Бессмысленно все, что будет, а важно лишь то что есть.
Я верю, придет мгновенье, вернется былая сила,
И память о прошлых бедах, заглушит благая весть.

Запомни: всегда будь смелым — никто тебя не осудит.
По мне так всего дороже, лишь то, что далось с трудом.
Я знаю, не лечит время, как мне говорили люди,
А лечит лишь тот, кому ты по новой откроешь дом.

Ах Астахова (20+)

Я знаю всё, что так необходимо,
Я знаю – кто, о чём, в каком году,

Где подстелить — когда «бац, бац и мимо»,
И как срывать подмётки на ходу.

Я знаю – прав лишь тот, кто первым плачет,
Что врут, когда читаешь по глазам,
Я знаю – как послать к чертям собачьим,
Чтоб самому не оказаться там.

Я знаю – если ехать, то не быстро,
А мечутся лишь те, кому поздняк,
Что смысла нет стрелять по пианисту,
Когда ты сам играешь кое-как.

Я знаю – пьют вино, а водкой — глушат,
Я знаю все развязки мыльных сцен,
Что хуже нет, когда пускают в душу
На ширину раздвинутых колен.

Я знаю то, о чём мне знать не надо,
Всё хуже сплю от «счастья» своего,

Я знаю всё но вот одна досада –
Что о себе не знаю ничего. ..

Павел Покровский (50+)

В один прекрасный день я понял, что не хочу никому ничего доказывать.

ЦИТАТА

В один прекрасный день я понял, что не хочу никому ничего доказывать. Любят меня или ненавидят, дело каждого. Главное, что я знаю, ради кого я куплю билет даже в ад, а ради кого даже в рай не поднимусь.

---

 2 года назад 

+15

Похожие:

Мне нужно ради кого то жить. По другому не имеет смысла. А получается так, что делаешь всё на полную отдачу, есть результат. Но ради чего всё это? Ради кого?

Герман Гессе

Меня считают злым человеком, я знаю, — и пускай! Я никого знать не хочу, кроме тех, кого люблю; но кого я люблю, того люблю так, что жизнь отдам, а остальных передавлю всех, коли станут на дороге.

ЛевТолстой «Война и мир»

Никто из нас ничего не может с этим поделать. Все любят не тех, кого надо, все ненавидят не тех, кого надо.

«бываешь ты дурная — нету сил. и кажется, что мне тебя не надо. но без тебя мне даже рай не мил, вернее, даже рай страшнее ада.»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым?

Хелен Уолш

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от нее подальше.

Фредрик Бегбедер

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от нее подальше.

Фредрик Бегбедер

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от нее подальше. Фредрик Бегбедер

Никто из нас ничего не может с этим поделать. Все любят не тех, кого надо, все ненавидят не тех, кого надо. Р. Брэдбери «Кошкина пижама»

 добавлено: 10 месяцев назад  похожие

+4

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Хелен Уолш «Низость»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым?

Хелен Уолш «Низость»

Истинно любят только тех, кого любят даже в их слабостях и в их несчастьях.

Анатоль Франс

Я хочу сказать тебе спасибо. За то, что ты прижал меня к себе тогда, когда я уже никому не верила. Даже себе.

Я понял, что нет такого места, которое было бы настолько хорошим, чтобы ради него стоило бросаться жизнью. И таких людей, ради которых это стоило бы делать, тоже почти нет.

Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Х.Уолш «Низость»

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от неё подальше.

Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Хелен Уолш «Низость»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым?

Хелен Уолш «Низость»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Хелен Уолш «Низость»

Твоя беда в том, что ты привыкла жить для кого-то, ради кого-то.

Привыкла ставить на пьедестал не себя, а другого человека. Терпеть его неуважение к твоей личности. Не забывай о себе тоже, не забывай любить себя и беречь.

Я не должна рыдать, я не должна просить. Я не должна делать ничего такого, что может вызвать его презрение. Он должен меня уважать, даже.., даже если больше не любит меня.

Маргарет Митчелл

Я не должна рыдать, я не должна просить. Я не должна делать ничего такого, что может вызвать его презрение. Он должен меня уважать, даже.., даже если больше не любит меня.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Ради тебя я родился, ради тебя я живу, ради тебя я готов умереть, ради тебя я умру. Г.Маркес «О любви и прочих бесах»

Высшее счастье жизни — это уверенность в том, что вас любят: любят ради вас самих, вернее сказать — любят вопреки вам.

Виктор Гюго

Я хочу делать только то, чего буду хотеть, и пусть другие делают так же; я не хочу ни от кого требовать ничего, я хочу не стеснять ничьей свободы и сама хочу быть свободна.

Николай Чернышевский

Люди не любят, более того, ненавидят тех, кого они обидели.

Федор Достоевский

Есть такие мужчины, к кoторым хочется приходить. Ради которых хочется быть красивой и умной. Ради которых хочется немножко совсем чуть-чуть изменить свой характер. Не потому что oн так хочет, а потому что он — мужчина, ради которого хочется это сделать.

Любить пылко — это, конечно, прекрасно, но любить самоотверженно — еще лучше… Истинно любят только тех, кого любят даже в их слабостях и в их несчастьях. Щадить, прощать, утешать — вот вся наука любви.

Анатоль Франс

Люди не любят, более того, ненавидят тех, кого они обидели. © Федор Михайлович Достоевский

В один прекрасный день я понял,… — Мудрость на Каждый ДЕНЬ

ПРАВИЛА ДОБРЫХ ОТНОШЕНИЙ и РЕАЛИИ БЫТИЯ, которые часто, увы, далеки от правил…

1. Поддерживайте людей при каждой удобной возможности. Одобрение действует как удобрение для роста человека.

2. Никого никогда не высмеивайте и не унижайте.

3. О человеке говорите только хорошее. Если вы ничего не можете положительного сказать о другом, лучше промолчите.

4. Будьте внимательны к делам людей, тогда у вас всегда найдется повод похвалить других, а не льстить им.

5. Акцентируйте внимание на положительных качествах человека. Если пока он еще недостаточно благородный и мудрый, тогда узрейте в нем такого человека. И этот человек обязательно захочет это подтвердить.

6. Не стоит критиковать людей. Если же вы все-таки принялись за критику, тогда пусть она будет обращена к его поступкам, а не к личности человека.

7. Не стоит постоянно демонстрировать свое превосходство над другими людьми. Таким образом вы только наживете себе врагов. Хотите с людьми дружить, тогда пусть они почувствуют собственную значимость рядом с вами.

8. Всегда замечайте собственные ошибки и вину — и признавайте.

9. Чтобы к вам прислушались, лучше предложить, чем издавать приказы.

10. Раздражение — это сигнал о том, что человек нуждается в помощи и поддержке. Поэтому с пониманием относитесь к данному состоянию людей.

11. Будьте хорошим слушателем и говорите поменьше.

12. Иногда давайте понять, что хорошая идея исходила из другого человека. Ведь не важно, кто был первым, важнее то, к чему это может привести.

13. Если вы считаете, что человек неправ, то, перебив его, вы все равно его не остановите. Пока он не выскажется, он будет настаивать на своем.

14. Хотите уметь прекращать любой спор, тогда признайте, что вы, возможно, неправы. Тогда исчезнет причина конфликта, и спор прекратится.

15. Чаще преподносите подарки людям без какого-либо повода. Это покажет, что вы не дожидаетесь праздников, а хотите радовать человека каждый день.

16. Если вас что-то раздражает, потерпите, помолчите, сдержите эмоции. Не рубите все с самого начала. Просто дайте человеку высказаться. И обратите внимание на те моменты, которые вам импонируют. По окончанию разговора скажите, что подумаете над сказанным.

17. Сделайте своим девизом: интересоваться людьми, нежели вызывать интерес у них.

18. Улыбайтесь.

19. Обращайтесь к человеку полным именем. Это намного приятнее, чем слышать сокращенное имя или некое прозвище. Таким образом вы проявляете уважение к его личности.

20. Постарайтесь заканчивать разговор так, чтобы у человека оставалось хорошее настроение.

21. Научитесь прощать.

#цинизма Instagram posts (photos and videos)

Немного #цинизма # вам в ленту для настроения. *** А девочка любви хотела, как все девчонки, впрочем; но язва в голове сидела, что жить красиво хочет. «А что?! Любовь она попозже придет сама собою. Я молода, и ведь негоже быть схожею с вдовою». И вот однажды в ресторане за разговором «важным» /о том, кто справа на диване рисуется вальяжно/, к столу уверенным движеньем подсел мужчина видный, и, не скрывая вожделенья, вопрос задал ехидно: – «Мы тут с друзьями на неделе в Дубаи собирались, пошопиться, позагорать хотели… Как вы б? не отказались?» И с мыслью шанс не упустить, в уме все подсчитала, что может в ОАЭ купить мужчина в «адемарах». «Любовь, её купить нельзя, – сама себе сказала, – а просто отдых, так сказать, на пользу и во благо!». Вернувшись с сумкою Шанель, /завидуют подруги/, она решила, что теперь в цене ее услуги. Работать незачем, покаместь, – среди мужчин успешна, зачем сейчас из кожи вон лезть, – любовь придет неспешно. *** Уже недвижимость имеет с обзором на весь город, и Мерседесом Бенц владеет, который так ей дорог. И слыть приятно по округе /ведь популярна стала/, опять завидуют подруги, – себя в том уверяет. Зимою лыжи в Куршавеле, а летом срочно в Ниццу. И губы сделать на неделе, /на губы не скупится/. Вид презентабельный иметь по долгу службы надо. Сидеть, молчать и в рот смотреть – не худшая услада. Зато мужчина как доволен, – он для нее король. Во всем согласна, с ним не спорит, и нимб над головой. *** Вот. В самом лучшем ресторане, собрав своих подруг, она рожденье отмечает, – пошел четвертый круг. Грустна /немного/, так бывает, – всему своя цена. Бокал вина опустошает стремительно до дна. Официант с ухмылкой дерзкой, в руках «Дом Переньон», сказал, что столик vip соседский весь ею изумлён. Она слегка окинув взглядом гостей, что так щедры, с улыбкой /при любом раскладе/ кивнула /в знак игры/. «Подарит сумку, для начала, посмотрим, поживем… Таких я быстро приручаю. Ну а любовь потом».© P.S.«Все что можно купить за деньги – уже дешево».

Ничего никому не доказывайте. Почему не нужно никому ничего доказывать? Люди которым не надо ничего доказывать

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ НИКОМУ НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ?

От автора: Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира.
Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Почему не стоит никому ничего доказывать

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать
Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

Уверенность, что мы точно знаем, как надо;
— осуждение поступков других как отражение неприятия себя;
— убеждения, которые уже безнадежно устарели;
— подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности.

Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Нестерова Лариса Васильевна (текст для публикации взят из Интернета или других открытых источников)

ИСКРЕННОСТЬ В ОБЩЕНИИ.

С малых лет мы приучены к осуждению. Судишь себя, ближних, жизнь. Быть собой становится стыдно: приходится врать, подавлять свои реальные мысли и чувства. Тысячи убеждений подсказывают: «что-то с тобой не так…» В душе образуется постоянная неудовлетворенность. Надрывно стараешься быть лучше. Перестаешь понимать, какой ты есть и чего хочешь. Теряешь себя. Лишь знаешь, каким быть «надо», а каким «нельзя». Трясешься от страха оказаться паршивым самозванцем.

Так, лишаешься уверенности в себе и становишься ходячей маской. Веришь, будто движешься в правильном направлении. Как все. Тужишься правильно жить, работать, воспитывать, одеваться, говорить. Но счастье это не приносит. Жизнь становится чередой вымученных ритуалов. Словно и не живешь, а сдаешь себя в аренду обществу.

Пока прикрываешься маской, в глубине души фонит чувство, что любят не тебя, а этот наигранный образ. А настоящего тебя не знают, и любить не станут. Чувствуешь себя самозванцем. Чем дольше покрываешь правду, тем страшней она кажется.

Если суждено исцеляться, каким бы ни было прошлое, его придется принять. Искренность — это голос правды, выражение реальных мыслей и чувств. Ты больше не рисуешься и не прикрываешь «изъяны» психологическим макияжем. Рискуешь раскрываться простым смертным, но еще живым человеком с присущей ему дикостью. Это сближает. Ты словно говоришь собеседнику:

«посмотри. Вот я, настоящий. Не такой уж сильный, не такой уж умный». И он чувствует: «оказывается, и я могу перестать стыдиться. Могу быть собой и не бояться осуждения».

Искренность возможна только без оценок и суждений. Судить раскрывшегося человека означает плевать ему в душу. Когда рассказываешь предельную правду о том, что делает тебя простым смертным, о любых своих маленьких «грешках», и тебя не осуждают, а понимают, то чувствуешь, насколько это естественно — быть собой. Человек, встретивший тебя на этой территории, становится по-настоящему близким. Все, что ты чувствовал, делал, кем был, не могло быть иначе. С тобой все нормально. И всегда было нормально. Больше никому ничего доказывать не надо. Уже можно просто быть собой.

Можно быть собой неумным, неинтересным, несмелым, несильным, неидеальным. И только таким настоящим тебя можно по-настоящему любить. Уверенность в себе основывается на пронизывающем осознании, что ты можешь быть вот этим самым человеком. Ты имеешь право на жизнь. Твоя душа не нуждается в обязательных правках. Искренность — это исцеление от нелюбви к себе. Если собеседник не судит, а слушает и понимает, он может заменить психолога. Терзания отпускают, если их выражаешь до исчерпания, когда говорить уже просто не о чем.

Искреннее общение не только терапевтично, оно интересно, потому что насыщено живой энергией твоей души. Без нее все становится безжизненно пресным. Мы все любим и музыку, и кино, и разговоры, резонирующие с нашим нутром. Можно использовать искренность как утонченный понт «для продвинутых», можно прикрываясь ей, порицать, можно бояться ее последствий. И все же искренность несет одновременно радость и огромную терапевтическую ценность. Понимаю, насколько нелегко создать условия для открытого диалога. Мало кому это действительно нужно. Но получается у тех, кто пробует.

Я учился искренности у своих клиентов. И начал практиковать с друзьями и близкими. Это работает. Приносит исцеление и радость. Повышается уровень осознанности, потому что принимаешь настоящее — этот самый момент, этих людей, себя. Еще вылезают сопротивления. С ними продолжаю работать. Оно того стоит. А рисоваться неинтересно, когда уже давно ясно, что все мы примерно одинаковые.

Рекомендации
С чего начать? Начать можно с открытого выражения своих симпатий и слабостей. Если не отвечают взаимностью, или хуже — осуждают, притормозите. Забрасывайте свои «удочки» аккуратно. Как ни странно, даже искренность может стать лживым прикрытием, если использовать ее для оправдания негативных эмоций. Дескать, «я же честно свои мысли выражаю — принимайте как есть». Только обучившись открыто говорить о своих слабостях и своей симпатии к другим, можно аккуратно переходить к озвучиванию негативных эмоций — к этому времени начинаешь чувствовать, где и как выдавать собеседнику обратную связь. Выражать свои негативные эмоции конструктивно — целое искусство. Как-нибудь дойдут руки — напишу об этом отдельно.

Не надо выворачивать душу наизнанку всем подряд. Людей распугаете. Но в идеале в личном пространстве должно быть хотя бы два-три человека, которым о себе можно рассказать буквально все, раскрыть все поступки и качества, которые казались постыдными. Если таких людей нет, подойдет психолог — слушатель профессиональный со стажем. Так приходит понимание, что ты сам — неизбежное следствие воплощенной в тебе жизни. Другим быть никогда не мог и не должен был. Понимать начинаешь и себя, и других. Никто более не нуждается в прощении и одобрении. Обиды и осуждение испаряются. Бог всем судья.

Можно принять все?
Здоровый человек не желает другим страданий. Мы все хотим любви. Даже насилие — такая извращенная форма этой потребности. К ней прибегают из-за отрицания себя. Ненависть к себе порождает ненависть к другим. А если человек преступник, как его понимать и принимать? Если совершал преступления в прошлом, а теперь сожалеет, понять его не так уж трудно. Особенно, если аналогичный опыт прошел сам. А если человек продолжает «преступать», — понимать его не обязательно. Оставьте это святым. И не путайте понимание с равнодушным бездействием. Если нарушают ваши границы, необязательно плавиться от ярости, чтобы их отстаивать.

Зрелость
Искренность — это фильтр от незрелости.
Не раз слышал, как в кино какой-нибудь персонаж заявлял что-то вроде: «мы же взрослые люди, можем говорить откровенно». А по контексту подразумевалось, что взрослым жаль времени на игры и маски…

В один прекрасный день я понял, что не хочу никому ничего доказывать. Любят меня или ненавидят, дело каждого. Главное, что я знаю, ради кого я куплю билет даже в ад, а ради кого даже в рай не поднимусь.

1 год назад

Мне нужно ради кого то жить. По другому не имеет смысла. А получается так, что делаешь всё на полную отдачу, есть результат. Но ради чего всё это? Ради кого?

Герман Гессе

Меня считают злым человеком, я знаю, — и пускай! Я никого знать не хочу, кроме тех, кого люблю; но кого я люблю, того люблю так, что жизнь отдам, а остальных передавлю всех, коли станут на дороге.

ЛевТолстой «Война и мир»

Никто из нас ничего не может с этим поделать. Все любят не тех, кого надо, все ненавидят не тех, кого надо.

Хелен Уолш

«бываешь ты дурная — нету сил. и кажется, что мне тебя не надо. но без тебя мне даже рай не мил, вернее, даже рай страшнее ада.»

Фредрик Бегбедер

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от нее подальше.

Фредрик Бегбедер

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от нее подальше.

Фредрик Бегбедер

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым?

Хелен Уолш «Низость»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Хелен Уолш «Низость»

Истинно любят только тех, кого любят даже в их слабостях и в их несчастьях.

Анатоль Франс

Я хочу сказать тебе спасибо. За то, что ты прижал меня к себе тогда, когда я уже никому не верила. Даже себе.

Я понял, что нет такого места, которое было бы настолько хорошим, чтобы ради него стоило бросаться жизнью. И таких людей, ради которых это стоило бы делать, тоже почти нет.

Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Х.Уолш «Низость»

Я думал, будто ищу любовь, пока в один прекрасный день не понял, что хочется мне прямо противоположного — держаться от неё подальше.

Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым? Хелен Уолш «Низость»

Даже не знаю, что заденет меня больнее — увидеть его грустным или счастливым?

Хелен Уолш «Низость»

Твоя беда в том, что ты привыкла жить для кого-то, ради кого-то. Привыкла ставить на пьедестал не себя, а другого человека. Терпеть его неуважение к твоей личности. Не забывай о себе тоже, не забывай любить себя и беречь.

Маргарет Митчелл

Я не должна рыдать, я не должна просить. Я не должна делать ничего такого, что может вызвать его презрение. Он должен меня уважать, даже.., даже если больше не любит меня.

Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»

Ради тебя я родился, ради тебя я живу, ради тебя я готов умереть, ради тебя я умру. Г.Маркес «О любви и прочих бесах»

Основная причина разногласий между людьми — в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт

Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.

.

.
.
.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними.

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять — это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Лучший способ доказать что-либо — это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «Деянием в Недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Никому ничего не доказывайте. Никогда. Оно того не стоит. Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

О чем говорит потребность что-то доказывать

Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

Уверенность, что мы точно знаем, как надо;

Осуждение поступков других как отражение неприятия себя;

Убеждения, которые уже безнадежно устарели;

Подсознательная неготовность к переменам.

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

О настоящей вере, не требующей знамений и доказательств – митрополит Антоний (Паканич).

Существует ошибочное представление о том, что вера постоянно нуждается в доказательствах и подтверждении.

Это ложный путь, уводящий от истинного познания веры и Бога.

Вера – свободный выбор человека, его волеизъявление. Она не требует доказательств, как не требует доказательств любовь, когда один человек по-настоящему любит другого. И там, где есть хотя бы намек на желание доказать себе правильность выбранного пути, – нет веры.

Поиском внешних знамений мы умаляем подвиг веры, убавляем ее звучание.

Необходимость в постоянных «доказательствах» подрывает доверие Богу и неизбежно приводит к разочарованиям и слабости духа.

Укрепить веру и умножить духовную силу может только сознательное преодоление искушений и испытаний.

Если, к примеру, нужно пройти через грязный и мутный поток воды и нет возможности его обойти, мы должны вступить в эту воду и перейти вброд, несмотря на грязь и тину, на холод и намокшие одежды.

Бывают в жизни ситуации, которые обязательно следует преодолевать, а не бежать от них, как, к сожалению, делают многие. И если мы с твердостью примем решение «идти в воду», Господь даст нужные силы и крепость.

«Мне часто кажется, что все шипы и тернии нашего жизненного положения точно устроены Богом для уврачевания именно нашей души. В своей жизни я вижу это с полной отчетливостью», – писал священник Александр Ельчанинов.

Действительно, все испытания – это наши ступеньки к Богу. И только по своей личной лестнице можно подняться к Нему.

Выйти из нечувствия – вот главная цель всех наших духовных упражнений и испытаний.

Мы впали в него, потеряв связь со Своим Творцом после грехопадения. Мы растворились в мире, погрязшем в удовольствиях и нечувствии к Богу, своей душе, ближним, боли других.

Но наши скомканные и изуродованные души разглаживаются при соприкосновении с Господом. И эти прикосновения не всегда нежны и ласковы, как нам бы хотелось.

Иногда только увидев край бездны, мы крикнем: «Господи, помилуй!». Иногда только загнав себя в тупик, мы в отчаянии и бессилии протягиваем руку Господу. И Он, долготерпеливо ждущий этого порыва, отвечает нам всей силой Своей любви и нежности.

И как прискорбно, что мы не в состоянии ее вместить и ощутить во всей полноте. Мы, немощные и грешные, впитываем капли Божественной любви, даже не подозревая о ее масштабах, грандиозности и силе.

И как настоящей любви не страшны никакие испытания, так и настоящей вере не страшны никакие гонения и лишения. Они только ее укрепляют и закаляют.

А наша любовь к Богу и есть наша вера. Наша любовь и есть Сам Бог.

Признавая нашу любовь, мы уже признаем и Самого Бога. Опыт любви к Нему – и есть наш путь, верный и не требующий доказательств.

Ведь никакие доказательства для настоящей любви не нужны!

Видео Никому ничего не доказывайте!

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.
О чем говорит потребность что-то доказывать

Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

Уверенность, что мы точно знаем, как надо;

Осуждение поступков других как отражение неприятия себя;

Убеждения, которые уже безнадежно устарели;

Подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.
Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать

Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

Уверенность, что мы точно знаем, как надо;- осуждение поступков других как отражение неприятия себя;- убеждения, которые уже безнадежно устарели;- подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Не доказывай никому ничего. Никому ничего не доказывайте!

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать

Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

• уверенность, что мы точно знаем, как надо;
• осуждение поступков других как отражение неприятия себя;
• убеждения, которые уже безнадежно устарели;
• подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего.

Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Во взрослой жизни это похоже на детскую игру: а докажи, что ты сильный, сделай вот так, а докажи, что ты умный, реши вот эту задачу. Позже могут быть просьбы доказать, что ты кого-то любишь или ещё хуже, что ты достоен чьей-то любви Почему же, казалось бы, уже взрослый человек, попадается на эту уловку: что-то кому-то доказывать? Случалось ли в вашей жизни, что вы назло кому-то решали что- то доказать? Например, похудеть, доказывая что у вас есть сила воли или что вы красивы, когда стройны? Доказать, что вы достойны этих отношений, играя какую-то чужую роль и предлагая себя не настоящую. Доказать, что именно вы должны занимать эту должность или иметь что-то лучшее в вашей жизни. Манипулируя детьми, вы можете пытаться доказать кому-то, что вы лучшая мать и ваш ребёнок самый способный и развитый. Много таких примеров. На самом деле, есть два вопроса, которые могут заставить вас задуматься: почему вы что-то доказываете именно этому человеку или этим людям? Вы считаете, что от ваших действий зависит его мнение о вас, вашей жизни, ваших детях? Вам так важно, чтобы о вас хорошо думали и считали достойным чего-то или кого-то? Ваше мнение о себе в этом случае тоже меняется и вы становитесь рабом, заложником вашего окружения. Это ещё больше похоже на детские забавы, которые часто приводят даже к трагедии. « А вот Вовка может спрыгнуть со второго этажа, а тебе слабо?» Задача банально проста- вызвать чувство ущемления и задеть самолюбие, пригнуть, унизить и оскорбить человека для получения кому-то не понятно зачем непонятного результата. И кто-то прыгает…Кто-то ломает шею. . Ведь так просто манипулировать ребёнком, а что же взрослый? А взрослый тоже прыгает, только со своей высоты. Именно с высоты, а не вперёд и не продвигаясь в cвоём развитии, а как не странно, прыгая назад, к бесполезному и глупому удовлетворению чьих-то амбиций и желаний. metelica-online.ru Сайт — Платки Оренбургские пуховые Паутинки пуховые Палантины пуховые Косынки Ручная работа! Шедевры народного творчества. Высылаем почтой! Пересылка почтой с предоплатой или наложенным платежом с оплатой по факту получения. Пуховые платки по почте(Наложенный платеж) О пуховом платке. История. Фотографии изделий Песня Л.Зыкиной Мифы о платках Как ухаживать Искусство вязания Изделия ручной работы Узоры. Паутинки и палантины. Так что же движет людьми, которые хотят доказать миру, что они могут что-то сделать? Движет чувство неуверенности и обиды, оскорбления и желание быть лучше. Выходит, что вы доказываете уже имеющееся у вас право на собственную жизнь, на ваше личное пространство или индивидуальность . Вы вполне можете быть лучше, сильнее, успешнее или способнее, иметь те отношения, какие хотите или жить в желаемых вами условиях, ТОЛЬКО ПОНИМАЯ, ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ НУЖНО. Не кому- то, а вам! Зачем доказывать вашу способность быть другим, если вам лично это не надо? Или вы сомневаетесь в этом и тогда ваши сомнения подкрепляются неким «пинком» к действию со стороны и вы начинаете что-то делать? . Или вы всё ещё способны, как в детстве, не умея плавать с аквалангом, на спор научиться этому, доказывая своё право на жизнь в этом мире? А не научитесь, что тогда? Вы перестанете себя уважать, у вас пропадут друзья, вас засмеют или от вас уйдёт любимый человек? Что будет с вами, если вы вдруг не сможете доказать то, что от вас просят? Негласная война самим с собой принесёт вам только собственную неудовлетворённость, массу переживаний и ноль мотивации, потому, что вы не уверены, что всё это нужно вам. Ваши доказательства не дадут вам уверенности и признания, потому, что другим ваши поступки не нужны. Это игра и даже, если от вас просят прямо доказательств вашей любви , предположим, то этот человек зависим от поступков, слов, но вовсе ему не нужна ваша любовь. Ему нужно собственное спокойствие, которое он намерен получить от ваших действий . Разве это поступки зрелого человека? Разве это те отношения, где два взрослых человека способны любить друг друга и при этом принимать отличия друг друга, а не искать подтверждения любви, просить доказательства? Разве вам нужен человек, которые за ваш счёт хочет стать увереннее в себе на время? Именно на время, потому что он будет чувствовать свою значимость, ощущать любовь и спокойствие только, когда вы полностью соответствуете его представлениям о должной любви . А если вдруг в его фантазиях возникнет вариант доказательства любви как прыжок с моста? Если вдруг вас попросят о чём- то таком, что вам неприятно, страшно или вовсе это не ваши чувства, поступки, желания? Вы сможете сохранить себя, никому ничего не доказывая, просто понимая, что это вам не нужно и что попросить о таких формах доказательства любви может человек только сам нелюбящий ни себя, ни вас, а зависимый от вас и в плену своих комплексов? Второй вопрос. Подумайте, для кого, ради чего вы всё-таки хотите быть лучше? Неужели вы и правда рассчитываете завоевать любовь другого человека, если похудеете и «докажете» своё право на любовь? Неужели вы рассчитываете доказать вашу способность быть лучшим работником, начав «шагать по головам», посвятив всего себя работе и добиваться поставленной задачи, причиняя многим боль, страдания? Это ваш путь к успеху или ваш путь к тому, чтобы вас любили, принимали, наградили? Доказывайте что-то только сами себе и рассчитывайте силы, возможности и средства. Задайте себе вопрос, когда вы вдруг захотите или от вас попросят что-то доказать: что произойдёт со мной, если я этого не сделаю? Изменится ли моя жизнь в лучшую сторону, если я добьюсь этого? В любом случае, помните, что делая что-то, вы меняете свою жизнь для себя, а не для того, чтобы о вас стали лучше думать. Руководить чужими мнениями вы не властны! Доказывайте свою способность к чему-либо для себя. Вы несёте ответственность за свои поступки и доказательства чего-то, а не те люди, ради которых вы это затеяли. Их отношение к вам может никак и не измениться. Это просто игра, слабость и зависимость, манипуляция. И даже, если вас никто не о чём не просит, а вы сами решаете что-то кому-то доказать, имея внутреннюю потребность самоутвердиться, то не стоит рассчитывать, что ваш поступок будет оценен так, как вы того задумали. Поступок может быть и вовсе не замечен, не нужен кому-то. Берегите себя! Обращайтесь больше к своим чувствам и интуиции, своему внутреннему голосу, силе, разуму.

Актриса из «Чик» Алена Михайлова дала интервью о сериале, Лапенко, непринятии себя и жизни в Перми 14 октября 2020 г | 59.ru

— Я могу только за себя говорить. Это же зависит от того, в какой семье ты вырос, как тебя воспитывали, научили ли тебя любить себя, уважать себя, ценить. Это же всё идет из семьи, мне кажется, — считает девушка.

На вопрос о том, показал ли фильм, что русской женщине нужно подспорье в виде крепкого мужского плеча, пермячка ответила: «Конечно, да любому человеку нужно это — какое-то плечо рядом. Человеку нужен человек».

По словам Алены, режиссер «Чик» пока не настроен на съемки продолжения и считает, что рассказал историю целиком. Девушка полагает, что непродуманным вторым сезоном можно всё испортить, но, если он всё-таки будет и будет на таком же высоком уровне, как первый, она с радостью в нем снимется.

Об Антоне Лапенко и личной жизни

Алена призналась, что сейчас находится в счастливых отношениях и уже мечтает о семье и детях. Девушка заявила, что влюблена вовсе не в Антона Лапенко (такие слухи ходят в Сети), у нее другой молодой человек — он кинооператор.

— Благодаря ему, мне кажется, я еще функционирую как-то и хожу на работу, потому что он обо мне заботится, — рассказала Михайлова. — Я прихожу, и он мне готовит есть, делает массаж. Ну то есть, если бы не он, я бы уже, наверное, сошла с ума. Слушает мои истерики. Сложно.

О нехватке любви, психологических проблемах и о том, почему Алена не ездит в Пермь

В интервью Алена призналась, что стала актрисой из-за нехватки любви.

— В какой-то момент мне, видимо, не хватало любви. Я пошла за любовью какой-то, за признанием. Доказать что-то кому-то хотелось. А в карантин я поняла, что я не хочу никому ничего доказывать, — заявила девушка. — Зачем мне это нужно? Ну это же всё такое эфемерное, понимаешь? Сегодня ты звезда, а завтра ты уже никто. Завтра придут новые люди. Это всё какая-то иллюзия. Коснись — и она просто лопнет, как мыльный пузырь. Это воспитание. Ну не научили себя любить, вот и всё.

Алена считает, что неумение себя любить возникает из-за того, что ребенку постоянно говорят, что он что-то должен.

— Ты должен, иди учись, иди работай, иди то, — перечисляет актриса.

Алена говорит, что, если бы у нее был ребенок, она бы не била его, не вселяла в него страх к жизни, и вспоминает, что раньше ходила по улицам и даже боялась поднять глаза.

По словам Алены, первые ее отношения были очень сложными. Она встречалась с шизофреником, «выпивохой». В карантин она пошла к психологу и работает над решением своих проблем как со специалистом, так и самостоятельно.

— Это нужно решать, обязательно. Потому что ты тащишь этот груз с собой. Каких-то проблем, — объяснила девушка.

Главным условием успеха в решении психологических проблем Алена считает собственное желание не жить той жизнью, которой жила раньше.

— Я в Перми не была два с половиной года… Дело не в городе — это прекрасный город, — сообщила героиня ролика. — Там есть учителя, друзья, там большая часть моей жизни была прожита. Но какие-то вот эти воспоминания отношений, еще чего-то — это какой-то вот отдельный период моей жизни. Жизнь делится на какие-то этапы. И этап, который сейчас, мне нравится.

Полную версию интервью можно посмотреть на YouTube-канале Надежды Стрелец.

Не стоит никому ничего доказывать. Никогда никому ничего не доказывайте

Я хочу, чтобы ты знала, что с тобой все хорошо. Я знаю, что это звучит избито и банально, словно я глажу тебя по макушке и говорю все то, что ты хочешь услышать. Но я не об этом. Мне просто нужно, чтобы ты знала, что с тобой и со мной все хорошо.

Я хочу, чтобы ты знала, что ты можешь попытаться быть лучше, больше работать, делать все, что считаешь нужным, но ничто из этого не докажет тебе, чего ты стоишь в этом мире. Единственный человек, кто может это решить – это ты сама. Ты. Ты решаешь, чего ты стоишь. Ты решаешь, чего стоит твое мнение. Ты можешь добиваться чего угодно, но если ты сама не веришь, чего ты стоишь, все неважно. Больной разум имеет удивительную способность превращать золото в пыль.

Я хочу, чтобы ты знала, что нечего доказывать, что даже если ты сделаешь все, что считаешь нужным или что тебе сказали другие, это не будет иметь смысла. Нет смысла жить жизнью, чтобы кому-то что-то доказывать. Если ты не веришь в себя, что ты чего-то стоишь, думаешь, что ты не достаточно хороша и что тебя никто не любит, то неважно, чего ты достигнешь, скольких людей ты впечатлишь, ничего не изменится.

Потому что спасти себя можешь только ты. И если ты постоянно хочешь кому-то что-то доказывать, то ты никогда никому ничего не докажешь. Тебе постоянно будет мало, не достаточно. Это все из-за того, что мы всегда сравниваем себя с другими. И в этом корень всех проблем: ежесекундная потребность оценивать собственную значимость по сравнению с другими. И на самом деле ты не хочешь быть достаточно хорошей. Ты хочешь быть особенной, лучше других. И это заведомо проигрышная игра, даже если ты думаешь, что выигрываешь.

Я хочу, чтобы ты знала, что если тебе нужно чувствовать себя любимой, просто оглянись и попытайся увидеть волшебство во всем. У тебя может быть не много друзей, не идеальная семья, но у тебя есть свои люди, и они важны, даже если их можно сосчитать на пальцах. Не упускай это, пытаясь найти что-то большее. Внимание, которое ты можешь искать в славе, социальном статусе и оценке, это не любовь. Подписчики, лайки, репосты – это не показатели твоей значимости, как бы много или мало их ни было. Ты должна помнить, что ты чего-то стоишь безусловно, без чьих-либо оценок.

Я хочу, чтобы ты знала, что сила – это не то, что ты думаешь, и не то, как видит это мир. Сила в том, чтобы сохранять позитивное сердце в негативном мире, чувственную душу в жестоком обществе, которое кажется иногда царством бездушных. Сила в том, чтобы не позволить миру поглотить тебя и выплюнуть, как того, кто думает, что кричать о своем мнении – это смелость. Смелость – это уважение, смело – не позволить бесконечному количеству душевной боли убить веру в любовь, в добро, в надежду на лучшее в этом мире.

Я хочу, чтобы ты знала, что ты неотъемлемая часть этого мира. Ты кусочек пазла в огромной картине человечества. Сегодня – совершенно новый день и ты можешь изменить все одним решением, сделав то, чего ты не делала раньше. Перемены приходят медленно и вдруг. Ты думаешь, что идешь по длинному темному туннелю, пока вдруг не изменишься. Верь, что туннель кончится. Верь, что тебя ждет что-то большее. Верь своему искреннему сердцу. Верь своим безумным идеям. Дай им шанс. Говори «нет», когда к этому не лежит душа. Говори «да» всему, что сделает тебя счастливой.

ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ НИКОМУ НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ?

От автора: Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира.
Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Почему не стоит никому ничего доказывать

Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной — всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать
Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать — это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

Уверенность, что мы точно знаем, как надо;
— осуждение поступков других как отражение неприятия себя;
— убеждения, которые уже безнадежно устарели;
— подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности.

Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

Нестерова Лариса Васильевна (текст для публикации взят из Интернета или других открытых источников)

ИСКРЕННОСТЬ В ОБЩЕНИИ.

С малых лет мы приучены к осуждению. Судишь себя, ближних, жизнь. Быть собой становится стыдно: приходится врать, подавлять свои реальные мысли и чувства. Тысячи убеждений подсказывают: «что-то с тобой не так…» В душе образуется постоянная неудовлетворенность. Надрывно стараешься быть лучше. Перестаешь понимать, какой ты есть и чего хочешь. Теряешь себя. Лишь знаешь, каким быть «надо», а каким «нельзя». Трясешься от страха оказаться паршивым самозванцем.

Так, лишаешься уверенности в себе и становишься ходячей маской. Веришь, будто движешься в правильном направлении. Как все. Тужишься правильно жить, работать, воспитывать, одеваться, говорить. Но счастье это не приносит. Жизнь становится чередой вымученных ритуалов. Словно и не живешь, а сдаешь себя в аренду обществу.

Пока прикрываешься маской, в глубине души фонит чувство, что любят не тебя, а этот наигранный образ. А настоящего тебя не знают, и любить не станут. Чувствуешь себя самозванцем. Чем дольше покрываешь правду, тем страшней она кажется.

Если суждено исцеляться, каким бы ни было прошлое, его придется принять. Искренность — это голос правды, выражение реальных мыслей и чувств. Ты больше не рисуешься и не прикрываешь «изъяны» психологическим макияжем. Рискуешь раскрываться простым смертным, но еще живым человеком с присущей ему дикостью. Это сближает. Ты словно говоришь собеседнику:

«посмотри. Вот я, настоящий. Не такой уж сильный, не такой уж умный». И он чувствует: «оказывается, и я могу перестать стыдиться. Могу быть собой и не бояться осуждения».

Искренность возможна только без оценок и суждений. Судить раскрывшегося человека означает плевать ему в душу. Когда рассказываешь предельную правду о том, что делает тебя простым смертным, о любых своих маленьких «грешках», и тебя не осуждают, а понимают, то чувствуешь, насколько это естественно — быть собой. Человек, встретивший тебя на этой территории, становится по-настоящему близким. Все, что ты чувствовал, делал, кем был, не могло быть иначе. С тобой все нормально. И всегда было нормально. Больше никому ничего доказывать не надо. Уже можно просто быть собой.

Можно быть собой неумным, неинтересным, несмелым, несильным, неидеальным. И только таким настоящим тебя можно по-настоящему любить. Уверенность в себе основывается на пронизывающем осознании, что ты можешь быть вот этим самым человеком. Ты имеешь право на жизнь. Твоя душа не нуждается в обязательных правках. Искренность — это исцеление от нелюбви к себе. Если собеседник не судит, а слушает и понимает, он может заменить психолога. Терзания отпускают, если их выражаешь до исчерпания, когда говорить уже просто не о чем.

Искреннее общение не только терапевтично, оно интересно, потому что насыщено живой энергией твоей души. Без нее все становится безжизненно пресным. Мы все любим и музыку, и кино, и разговоры, резонирующие с нашим нутром. Можно использовать искренность как утонченный понт «для продвинутых», можно прикрываясь ей, порицать, можно бояться ее последствий. И все же искренность несет одновременно радость и огромную терапевтическую ценность. Понимаю, насколько нелегко создать условия для открытого диалога. Мало кому это действительно нужно. Но получается у тех, кто пробует.

Я учился искренности у своих клиентов. И начал практиковать с друзьями и близкими. Это работает. Приносит исцеление и радость. Повышается уровень осознанности, потому что принимаешь настоящее — этот самый момент, этих людей, себя. Еще вылезают сопротивления. С ними продолжаю работать. Оно того стоит. А рисоваться неинтересно, когда уже давно ясно, что все мы примерно одинаковые.

Рекомендации
С чего начать? Начать можно с открытого выражения своих симпатий и слабостей. Если не отвечают взаимностью, или хуже — осуждают, притормозите. Забрасывайте свои «удочки» аккуратно. Как ни странно, даже искренность может стать лживым прикрытием, если использовать ее для оправдания негативных эмоций. Дескать, «я же честно свои мысли выражаю — принимайте как есть». Только обучившись открыто говорить о своих слабостях и своей симпатии к другим, можно аккуратно переходить к озвучиванию негативных эмоций — к этому времени начинаешь чувствовать, где и как выдавать собеседнику обратную связь. Выражать свои негативные эмоции конструктивно — целое искусство. Как-нибудь дойдут руки — напишу об этом отдельно.

Не надо выворачивать душу наизнанку всем подряд. Людей распугаете. Но в идеале в личном пространстве должно быть хотя бы два-три человека, которым о себе можно рассказать буквально все, раскрыть все поступки и качества, которые казались постыдными. Если таких людей нет, подойдет психолог — слушатель профессиональный со стажем. Так приходит понимание, что ты сам — неизбежное следствие воплощенной в тебе жизни. Другим быть никогда не мог и не должен был. Понимать начинаешь и себя, и других. Никто более не нуждается в прощении и одобрении. Обиды и осуждение испаряются. Бог всем судья.

Можно принять все?
Здоровый человек не желает другим страданий. Мы все хотим любви. Даже насилие — такая извращенная форма этой потребности. К ней прибегают из-за отрицания себя. Ненависть к себе порождает ненависть к другим. А если человек преступник, как его понимать и принимать? Если совершал преступления в прошлом, а теперь сожалеет, понять его не так уж трудно. Особенно, если аналогичный опыт прошел сам. А если человек продолжает «преступать», — понимать его не обязательно. Оставьте это святым. И не путайте понимание с равнодушным бездействием. Если нарушают ваши границы, необязательно плавиться от ярости, чтобы их отстаивать.

Зрелость
Искренность — это фильтр от незрелости.
Не раз слышал, как в кино какой-нибудь персонаж заявлял что-то вроде: «мы же взрослые люди, можем говорить откровенно». А по контексту подразумевалось, что взрослым жаль времени на игры и маски…

Никогда никому ничего не доказывайте. Это ваша личная жизнь, а не теорема по геометрии!

1 год назад

Научись никогда никому ничего не рассказывать. Научись никогда… Ни от кого… Ничего… Не ждать

Никому никогда ничего не объясняйте — каждый всё равно поймёт так, как ему выгодно.

Я свяжу тебе жизнь, из весёлой меланжевой пряжи.
Я свяжу тебе жизнь, и потом от души подарю.
Где я нитки беру? Никому, никогда не признаюсь.
Чтобы связать тебе жизнь, я тайком распускаю свою.

В. Беляева

Искусство — не способ зарабатывать на жизнь. Но это очень человечный способ делать жизнь более переносимой.
Когда вы занимаетесь искусством — не важно, хорошо получается или плохо, — душа ваша растет.

Курт Вонегут

Солнце — моё. Я его никому не отдам. Ни на час, ни на луч, ни на взгляд. — Никому. Никогда! Марина Цветаева

Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен.

Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен. Восточная мудрость

Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен. — Восточная мудрость.

Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен. Восточная мудрость

Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел.

Том Хиддлстон

Омар Хайям

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях.

Омар Хайям

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях.

Омар Хайям

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот, кто не хочет слушать, не услышит и не поверит, а тот, кто верит и понимает, не нуждается в объяснениях.

Омар Хайям

— — — Ηe нaдо стeсняться. Дeлaйте тo, чтo считaете нужным. Признaвaйтесь, звoните, пишите, пoйте, танцуйте. Этo ваша жизнь и тoлькo вы впpaвe eй упрaвлять, нe пoзвoляйте делать это дpугим. Живём всeгo лишь oдин рaз.

Если ваша жена, вечером, нашла в ваших карманах: лифчик, трусики, чулочки… Ваша задача доказать, что во всем этом, вы утром, вышли из дома!!! Семен Альтов

Взрослая — это когда выпила, а на утро не стыдно, потому что никому не писала, ничего не вытворяла, вернулась домой к полуночи, сняла косметику и уснула.

Как бы ни бурлила ваша жизнь, помните — штурвал находится у вас!

Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь — это намного проще.

Мальчики, самое главное в моментах, когда ваша девушка начинает беситься, просто обнять и поцеловать, нам больше ничего и не надо.

Я хочу во всем верить тем, с кем я общаюсь, и прекратить раз и навсегда общаться с теми, кому верю не полностью или не верю вообще.

Я просто хочу делать то, что получается у меня лучше всего и это бой. Я обожаю это.

Что хочу, то и делаю — это беспредел.
Чего не хочу, того не делаю — это уже свобода.

Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.

И пусть мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окутывает дым,
Но не хочу я знать, что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним…

Я не хочу тебе выносить мозг, но ты мне нравишься, поэтому придется!

Я не хочу зарабатывать на жизнь, я хочу жить!

Когда я дерусь с кем-то, я хочу взять его волю. Я хочу взять его отвагу. Я хочу вырвать его сердце и показать ему, как оно выглядит.

В один прекрасный день я понял, что не хочу никому ничего доказывать. Я снял очки и посмотрел на людей через призму цинизма: есть те, кто рядом и те, кому не по пути. Любят меня или ненавидят — дело каждого.
Главное, что я знаю, ради кого я куплю билет даже в ад, а к кому и в рай не поднимусь.

Я хочу, чтобы вновь все по новой,
Я хочу, чтобы заново снова,
Чтоб любимой стать вновь из знакомой,
Чтобы дрожь от приятного слова.

Я хочу, чтоб впервые прогулка
И в кино чтобы тоже впервые,
Чтоб всю ночь с ним по переулкам,
Чтобы руки из чужих в родные.

Чтобы седце до боли сжималось
От разлуки на час или меньше,
Чтобы болью лишь это казалось,
И случалось как можно реже.

Я хочу, чтоб звонил среди ночи
И шептал, что уснуть не может,
Мол, от двух моих на ночь строчек
У него мурашки по коже…

Чтобы слушать его бесконечно,
Чтобы видеть его улыбку,
Чтоб минута с ним длилась вечность,
Я хочу без граблей и ошибок.

Я хочу, чтоб он стал моим лучшим,
Чтобы быть бесконечно счастливой,
Чтобы вместе готовить ужин,
Чтоб молчать о чем, тоже было.

Я хочу утонуть в этих чувствах,
Не боясь оказаться слабее,
Задыхаясь от страсти безумства,
Чтобы зимы с ним стали теплее.

Я хочу! И я знаю, на свете
Все мечты исполняются все же,
И на этой огромной планете,
Обо мне он мечтает тоже.

Во взрослой жизни это похоже на детскую игру: а докажи, что ты сильный, сделай вот так, а докажи, что ты умный, реши вот эту задачу. Позже могут быть просьбы доказать, что ты кого-то любишь или ещё хуже, что ты достоен чьей-то любви Почему же, казалось бы, уже взрослый человек, попадается на эту уловку: что-то кому-то доказывать? Случалось ли в вашей жизни, что вы назло кому-то решали что- то доказать? Например, похудеть, доказывая что у вас есть сила воли или что вы красивы, когда стройны? Доказать, что вы достойны этих отношений, играя какую-то чужую роль и предлагая себя не настоящую. Доказать, что именно вы должны занимать эту должность или иметь что-то лучшее в вашей жизни. Манипулируя детьми, вы можете пытаться доказать кому-то, что вы лучшая мать и ваш ребёнок самый способный и развитый. Много таких примеров. На самом деле, есть два вопроса, которые могут заставить вас задуматься: почему вы что-то доказываете именно этому человеку или этим людям? Вы считаете, что от ваших действий зависит его мнение о вас, вашей жизни, ваших детях? Вам так важно, чтобы о вас хорошо думали и считали достойным чего-то или кого-то? Ваше мнение о себе в этом случае тоже меняется и вы становитесь рабом, заложником вашего окружения. Это ещё больше похоже на детские забавы, которые часто приводят даже к трагедии. « А вот Вовка может спрыгнуть со второго этажа, а тебе слабо?» Задача банально проста- вызвать чувство ущемления и задеть самолюбие, пригнуть, унизить и оскорбить человека для получения кому-то не понятно зачем непонятного результата. И кто-то прыгает…Кто-то ломает шею. . Ведь так просто манипулировать ребёнком, а что же взрослый? А взрослый тоже прыгает, только со своей высоты. Именно с высоты, а не вперёд и не продвигаясь в cвоём развитии, а как не странно, прыгая назад, к бесполезному и глупому удовлетворению чьих-то амбиций и желаний. metelica-online.ru Сайт — Платки Оренбургские пуховые Паутинки пуховые Палантины пуховые Косынки Ручная работа! Шедевры народного творчества. Высылаем почтой! Пересылка почтой с предоплатой или наложенным платежом с оплатой по факту получения. Пуховые платки по почте(Наложенный платеж) О пуховом платке. История. Фотографии изделий Песня Л.Зыкиной Мифы о платках Как ухаживать Искусство вязания Изделия ручной работы Узоры. Паутинки и палантины. Так что же движет людьми, которые хотят доказать миру, что они могут что-то сделать? Движет чувство неуверенности и обиды, оскорбления и желание быть лучше. Выходит, что вы доказываете уже имеющееся у вас право на собственную жизнь, на ваше личное пространство или индивидуальность . Вы вполне можете быть лучше, сильнее, успешнее или способнее, иметь те отношения, какие хотите или жить в желаемых вами условиях, ТОЛЬКО ПОНИМАЯ, ЗАЧЕМ ЭТО ВАМ НУЖНО. Не кому- то, а вам! Зачем доказывать вашу способность быть другим, если вам лично это не надо? Или вы сомневаетесь в этом и тогда ваши сомнения подкрепляются неким «пинком» к действию со стороны и вы начинаете что-то делать? . Или вы всё ещё способны, как в детстве, не умея плавать с аквалангом, на спор научиться этому, доказывая своё право на жизнь в этом мире? А не научитесь, что тогда? Вы перестанете себя уважать, у вас пропадут друзья, вас засмеют или от вас уйдёт любимый человек? Что будет с вами, если вы вдруг не сможете доказать то, что от вас просят? Негласная война самим с собой принесёт вам только собственную неудовлетворённость, массу переживаний и ноль мотивации, потому, что вы не уверены, что всё это нужно вам. Ваши доказательства не дадут вам уверенности и признания, потому, что другим ваши поступки не нужны. Это игра и даже, если от вас просят прямо доказательств вашей любви , предположим, то этот человек зависим от поступков, слов, но вовсе ему не нужна ваша любовь. Ему нужно собственное спокойствие, которое он намерен получить от ваших действий . Разве это поступки зрелого человека? Разве это те отношения, где два взрослых человека способны любить друг друга и при этом принимать отличия друг друга, а не искать подтверждения любви, просить доказательства? Разве вам нужен человек, которые за ваш счёт хочет стать увереннее в себе на время? Именно на время, потому что он будет чувствовать свою значимость, ощущать любовь и спокойствие только, когда вы полностью соответствуете его представлениям о должной любви . А если вдруг в его фантазиях возникнет вариант доказательства любви как прыжок с моста? Если вдруг вас попросят о чём- то таком, что вам неприятно, страшно или вовсе это не ваши чувства, поступки, желания? Вы сможете сохранить себя, никому ничего не доказывая, просто понимая, что это вам не нужно и что попросить о таких формах доказательства любви может человек только сам нелюбящий ни себя, ни вас, а зависимый от вас и в плену своих комплексов? Второй вопрос. Подумайте, для кого, ради чего вы всё-таки хотите быть лучше? Неужели вы и правда рассчитываете завоевать любовь другого человека, если похудеете и «докажете» своё право на любовь? Неужели вы рассчитываете доказать вашу способность быть лучшим работником, начав «шагать по головам», посвятив всего себя работе и добиваться поставленной задачи, причиняя многим боль, страдания? Это ваш путь к успеху или ваш путь к тому, чтобы вас любили, принимали, наградили? Доказывайте что-то только сами себе и рассчитывайте силы, возможности и средства. Задайте себе вопрос, когда вы вдруг захотите или от вас попросят что-то доказать: что произойдёт со мной, если я этого не сделаю? Изменится ли моя жизнь в лучшую сторону, если я добьюсь этого? В любом случае, помните, что делая что-то, вы меняете свою жизнь для себя, а не для того, чтобы о вас стали лучше думать. Руководить чужими мнениями вы не властны! Доказывайте свою способность к чему-либо для себя. Вы несёте ответственность за свои поступки и доказательства чего-то, а не те люди, ради которых вы это затеяли. Их отношение к вам может никак и не измениться. Это просто игра, слабость и зависимость, манипуляция. И даже, если вас никто не о чём не просит, а вы сами решаете что-то кому-то доказать, имея внутреннюю потребность самоутвердиться, то не стоит рассчитывать, что ваш поступок будет оценен так, как вы того задумали. Поступок может быть и вовсе не замечен, не нужен кому-то. Берегите себя! Обращайтесь больше к своим чувствам и интуиции, своему внутреннему голосу, силе, разуму.

7 причин перестать показывать себя всем остальным

Вы достаточно ХОРОШИЙ, достаточно УМНЫЙ, достаточно ТОНКИЙ и достаточно СИЛЬНЫЙ. Вам не нужны другие люди, чтобы оценивать вас; ты уже ЦЕННЫЙ.

Иногда мы пытаемся показать миру, что мы безупречны, в надежде, что нас понравятся и примут все, но мы не можем угодить всем и не должны пытаться. Наша красота заключается в нашей уязвимости, наших сложных эмоциях и наших подлинных недостатках.Когда мы принимаем то, что мы есть, и решаем быть подлинными, вместо того, чтобы быть тем, кем, по нашему мнению, другие хотят нас видеть, мы открываемся для настоящих отношений, настоящего счастья и настоящего успеха.

Маску надевать не нужно. Не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Вам нечего никому доказывать, потому что…

1. Люди, которых стоит впечатлить, просто хотят, чтобы вы были самим собой.

В конце концов, лучше ненавидеть за то, кем ты являешься, чем любить за то, кем ты не являешься.На самом деле, единственные отношения, которые хорошо работают в долгосрочной перспективе, — это те, которые делают вас лучше, не превращая вас в кого-то другого, кроме вас самих, и не мешают вам перерасти человека, которым вы были раньше.

Не обращайте внимания на сравнения и ожидания, стучащие в вашу дверь. Единственный человек, которого вы должны стараться быть лучше, чем тот, кем вы были вчера. Докажи себя самому себе, а не другим. ПРАВИЛЬНЫЕ люди для вас полюбят вас за это и оценят все, что в вас пугает НЕПРАВИЛЬНЫХ людей.Итог: не меняйтесь, чтобы вы полюбились людям. проявите терпение, продолжайте оставаться самим собой, и очень скоро ПРАВИЛЬНЫЕ люди полюбят вас НАСТОЯЩЕГО.

2. Никто не знает, что лучше для ВАС.

Не теряйте себя в поисках признания другими. Идите своим путем уверенно и не ждите, что кто-то другой поймет ваш путь, особенно если они не были именно там, где вы собираетесь. Вы должны предпринять шаги, которые подходят именно вам; никто другой не ходит в твоей обуви.

Пусть другие принимают вас таким, какой вы есть, или не принимайте совсем. Говорите правду, даже если у вас дрожит голос. Оставаясь верным себе, вы вкладываете в мир нечто захватывающее, чего раньше не было. Вы ошеломляете, когда ваша страсть и сила проявляются, когда вы следуете своему собственному пути — когда вас не отвлекают мнения других. Вы сильны, когда позволяете своим ошибкам обучать вас, и ваша уверенность строится на собственном опыте — когда вы знаете, что можете упасть, подняться и двигаться вперед, не спрашивая ни у кого разрешения. (Прочтите Пробуди внутреннего гиганта.)

3. ВЫ — единственный человек, который может изменить ВАШУ жизнь.

В каждой ситуации, в которой вы когда-либо были, будь то положительная или отрицательная, единственная общая нить — это вы. Это ваша и только ваша ответственность — признать, что независимо от того, что произошло до этого момента в вашей жизни, вы способны сделать выбор, чтобы изменить свою ситуацию или изменить свое отношение к ней. Не позволяйте чужому мнению вмешиваться в эту преобладающую реальность.

То, чего вы способны достичь, не зависит от того, что другие люди считают возможным для вас. То, чего вы способны достичь, полностью зависит от того, на что вы решите тратить свое время и энергию. Так что перестаньте беспокоиться о том, что думают другие. Просто продолжай жить своей правдой. Единственные люди, которые будут винить вас за это, — это те, кто хочет, чтобы вы жили во лжи.

4. Материалистическое измерение ценности общества бесполезно.

Когда вы оказываетесь в ловушке между тем, что вами движет, и тем, что общество считает правильным для вас, всегда следуйте маршрутом, который заставляет вас чувствовать себя живым — если только вы не хотите, чтобы все были счастливы, кроме вас самих.Независимо от того, куда ведет вас жизнь, в больших или малых городах, вы неизбежно встретите других, которые думают, что знают, что для вас лучше, — людей, которые думают, что они лучше вас, — людей, которые думают, что счастье, успех и красота означают одно и то же. каждому.

Они попытаются измерить вашу ценность, основываясь на том, что у вас есть, а не на том, кем вы являетесь. Но вы знаете лучше, чем это — материальные вещи не имеют значения. Не гоняйся за деньгами. Не упустите идеи и занятия, которые оживят вас.Выбирайте более ценные вещи — вещи, которые нельзя купить за деньги. Важно иметь силу характера, честное сердце и чувство собственного достоинства. Если вам посчастливилось иметь что-нибудь из этих вещей, никогда не продавайте их. Никогда не продавайте себя слишком низко. (Мы с Ангелом обсуждаем это более подробно в главах «Самолюбие» и «Простота» книги «1000 маленьких вещей, счастливые, успешные люди поступают по-разному».)

5. Жизнь — это не гонка; вам нечего доказывать.

Каждый хочет первым подняться на вершину горы и крикнуть: «Посмотри на меня! Посмотри на меня!» Но правда в том, что все ваше счастье и рост происходят во время восхождения, а не в то время, когда вы сидите на вершине.Наслаждайтесь путешествием, уделяя внимание каждому шагу. Не торопитесь по жизни и не упустите ее. Забудьте, где все остальные по отношению к вам. Это не гонка. Вы добиваетесь этого понемногу, а не сразу.

Отпустите глупую потребность показать себя всем остальным, и вы освободитесь, чтобы выполнить то, что для вас важнее всего. Иногда вам нужно напоминать себе, что вам не обязательно всегда быть и делать то, что делают и делают все остальные.

6. Путь ко всему великому проходит через неудачи.

Ваша работа постоянно меняется. Необязательно всегда быть правым, просто не нужно слишком беспокоиться о том, что ошибаюсь. Облажаться — это часть процесса. Иногда просто выглядеть дураком — это единственный путь вперед. Если вы слишком стараетесь произвести впечатление на всех своим «совершенством», вы задержите свой рост. Вы будете все время искать определенным образом, вместо того чтобы жить определенным образом.

Иногда невозможно жить без неудач, если вы не живете настолько осторожно, что на самом деле вы вообще не живете — вы просто существуете.Если вы слишком боитесь потерпеть неудачу перед другими, вы вряд ли сможете сделать то, что нужно сделать, чтобы добиться успеха в собственных глазах. Вы должны помнить, что не имеет значения, сколько раз вы терпите неудачу или насколько запутан ваш путь, если вы не прекращаете делать маленькие шаги вперед. В конце концов, те, кого не волнует, что неудача неизбежна, достигают своей мечты. ВЫ можете быть одним из них. (Прочтите последнюю лекцию.)

7. Все равно всем угодить невозможно.

Некоторые люди всегда скажут вам, что вы сделали неправильно, а затем не решатся похвалить вас за то, что вы сделали правильно. Не будь одним из них и не мирись с ними.

Когда вы сталкиваетесь с кем-то, кто вас дискредитирует, не уважает и плохо обращается с вами без всякой видимой причины, не поглощайте себя, пытаясь изменить его или завоевать его одобрение. И не оставляйте в своем сердце места, чтобы ненавидеть их. Просто уйдите и позвольте карме заниматься тем, что они говорят и делают, потому что любое время, которое вы потратите на этих людей, будет потрачено зря, а любая капля ненависти и раздражения в вашем сердце только навредит вам в конце.

Запоздалые мысли

Вам не нужны овации, бестселлер, продвижение по службе или миллион долларов. Тебя сейчас достаточно. Вам нечего доказывать. Меньше заботьтесь о том, кем вы являетесь для других, и больше о том, кем вы являетесь для себя. У вас будет меньше душевных страданий и разочарований, как только вы перестанете искать от других признания, которое только ВЫ можете дать себе.

Вам слово…

Как желание быть принятым другими повлияло на вашу жизнь? Что это мешает вам делать или быть? Как ты справился? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своими мыслями.

Автор фотографии: Lali Masriera

Вы достаточно хороши, и вам нечего доказывать

«Тебя достаточно. Тебе нечего никому доказывать ». ~ Майя Анжелу

Я сидел на большом холодном камне на пляже рядом с озером Онтарио и смотрел, как волны плещутся о берег.

Справа от меня по воде плавали лебеди и утки. Лебеди были грациозными и красивыми, скользя по береговой линии, а утки, как обычно, выглядели странно.

Мне всегда нравилось смотреть, как они ныряют под воду, поднимают перепончатые лапы в воздух и раскачивают пернатыми задницами взад и вперед. Они были такими естественными, такими беззаботными, такими беззаботными.

Я восхищался их безмятежной жизнью и тосковал по тому, что у них было — полное и полное отсутствие заботы о том, что я думал о них.

Слева от меня вдалеке я увидел телебашню CN и окружающие ее высокие здания Торонто. Я учился в колледже, изучал актерское мастерство для кино и телевидения, что всегда было моей мечтой.

Но теперь, сидя рядом с бескрайней открытой водой под чистым небом и наблюдая, как волны медленно поднимаются и отступают, вдыхая свежий воздух, я понял, что это было самое удовлетворенное и умиротворенное, что я чувствовал за несколько недель.

Всю свою жизнь я хотела быть актрисой. Я хотел видеть свое лицо на большом экране, мое имя написано большими жирными буквами; быть гостем ток-шоу и иметь возможность познакомиться со всеми успешными актерами, которыми я восхищался.

Я хотел быть кем-то, кого замечают, хвалят, уважают и уважают.Я хотел быть особенным.

Мне также нравилось само актерское мастерство, и мне казалось, что общение с другими людьми — это так прекрасно. Но с тех пор, как я поступил в колледж четыре месяца назад, все, что я действительно чувствовал, было осуждено.

Розалинда Рассел сказала: «Играть — значит стоять обнаженной и очень медленно поворачиваться». Именно так я чувствовал себя в своей программе каждый день.

День за днем ​​я вкладывал все свое сердце и душу в представление для моего профессора и моих одноклассников. Я получал небольшую похвалу, но вдобавок к этому я получал массу критики — за то, что я мог бы сделать лучше, и что было неправильным в том, что я делал или как я выглядел.

В глубине души я знал, что именно так я буду учиться, расти и становиться лучше, но постоянный поток отрицательных отзывов действительно сказывался на мне. В большинстве случаев я возвращался в свою маленькую комнату в общежитии и плакал о том, какой я ужасный.

Я никогда не чувствовал себя достаточно хорошо. Я еще не осознавал, что так боялся осуждения со стороны других людей, потому что постоянно осуждал себя.

Перенесемся на экзаменационную неделю, и я сидел на пляже. Слева от меня был город.Суматоха, толпы, соревнование и нескончаемый поток суждений и критики.

Справа от меня были нежные голубые волны, мягкие камни и галька, разбросанные по песку, утки во всем своем беззаботном и довольном великолепии, лебеди с высоко поднятыми головами, мирно плывущие вдоль береговой линии.

В тот момент я знал, что мне придется сделать выбор.

Мне пришлось либо полностью посвятить себя этой профессии со всей ее критикой, либо уйти и найти что-то новое.Оба варианта были одинаково устрашающими.

Я всегда любил природу, и погружение в нее заставляло меня чувствовать себя таким спокойным. В те моменты жизнь становилась простой и легкой, и быть мной было нормально.

Но я также любил выступать — звуки аплодисментов и времена, когда меня светил свет и меня одобряли. Краткие моменты, когда то, что я делал, было достаточно хорошим.

Утка не нуждалась в том, чтобы кто-нибудь говорил им, что они достаточно хороши. Им не нужно было запоминать сценарий, часами работать над ним, подбирать идеальный костюм и изо всех сил стараться заработать хоть один кивок головой.

Утки были самими собой. Им было все равно, что на пляже кто-то есть. Они не сразу пытались поправить перья или беспокоиться о том, нравится ли мне, как они плавают. Они чувствовали себя совершенно непринужденно. Бесплатно.

Я знал, что если я продолжу идти по пути актера, суждение будет со мной на каждом этапе пути. Он будет присутствовать на каждом выступлении, на каждом агенте, которого я встречала, и на каждой комнате для прослушивания, в которую я входил. То, что думали все остальные, всегда имело значение.

Я решила, что лучше буду уткой с взъерошенными перьями и довольной собой, чем кем-то, кто постоянно стремится и работает, чтобы получить одобрение со стороны других, что было моим чувством актрисы.

Я также начал прятаться за персонажами, которых играл, чтобы не быть собой. В тот день я решил найти другой путь, по которому я мог бы пройти, как я.

Я собрался с духом и отказался от программы, что было ужасно. Отказ означал отпустить образ, который у меня был о себе, и от образа Стейси, актера, который был у всех остальных.

Мне пришлось отпустить идею обо мне, идею, которую я любил, идею того, кем я хочу быть, чтобы принять то, кем я был на самом деле как личность.

Так же, как меня судили за игру, я знал, что меня также могут судить за то, что я оставил это позади. Но это больше не имело значения.

Самая лучшая и наиболее полная реализация пришла ко мне в тот день на пляже. Мне не нужно было зарабатывать право, чтобы меня считали достаточно хорошим. Мне не нужно было для этого работать. Мне не нужно было петь и танцевать, чтобы доказать, что я достоин.

Истина в том, что в жизни всегда будет суд. Всегда найдется кто-то, кто скажет вам, что вы недостаточно умны, худы или недостаточно успешны. Вы не можете изменить то, что думают люди. Хорошая новость в том, что в этом нет необходимости. Если вы верите в себя, все остальное не имеет значения.

Сидя в одиночестве на этом камне, ценив ветерок в моих волосах и улыбаясь уткам, я наконец принял истину. Я уже был достаточно хорош. И именно в этот момент принятия я был по-настоящему свободен.

Вы не можете изменить людей, но можете изменить то, как вы им реагируете, что я и сделал. Теперь я признаю критику, когда она приходит, и немедленно отпускаю ее. Когда кто-то предлагает поддержку, ободрение и любовь, я приношу это и позволяю поднять меня выше.

Замечательная часть любви к себе заключается в том, что, как только вы знаете, что уже достаточно хороши, ничего не остается, кроме как подняться. Негатив исчезает, а позитив растет. Примите безопасность, удовлетворенность и внутренний мир, которые приходят с принятием себя.

Как вы можете принять себя сегодня? Мой лучший совет в трех коротких словах: будь уткой!

Позвольте осуждению и критике со стороны других соскользнуть с вашего клюва, как вода, плыть, как вы хотите плавать, выглядеть глупо с задницей в воздухе, издавать глупые звуки, делать все, что делает вас счастливым, не заботясь о том, что думают другие, зная, что вы замечательно именно так, как вы сейчас.

Кричите это с крыш, и пусть об этом узнает весь мир.

«Я достаточно хорош!»

Потому что ты действительно такой.Итак, позвольте себе быть собой. Примите себя, верьте в себя и полюбите себя, зная, что вас уже достаточно, и вам не нужно, чтобы кто-то еще говорил вам об этом. Только когда вы примете себя, вы сможете жить той жизнью, о которой мечтали.

«Будьте тем, кем хотите быть, а не тем, что хотят видеть другие».

Я получил этот урок от уток. И за это я буду вечно благодарен.

Фото ikon

О Стейси Лэнс

Стейси Лэнс любит природу, животных и картофельные чипсы, приготовленные в чайниках.Она начинающая писательница, которая хотела бы изменить мир к лучшему и помогать людям всеми возможными способами. Она мечтает однажды пожить у океана и обзавестись английским бульдогом.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

8 причин, по которым вам нечего никому доказывать

У нас два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-связь и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание предполагает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание пассивно и без усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникационном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно переживаем за то, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классический пример этого — формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет — и не должно — волновать, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета рубашку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, день рождения или юбилей. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется словами

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разобрать вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда говорит правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвесить информацию, что в конечном итоге может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая чувство чувства друг к другу. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основной принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные умственные способности и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго, когда вы получаете новый лайк в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы исключить все отвлекающие факторы во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас только до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Как перестать думать, что вам нужно что-то доказывать | Райан Фан | Beautiful Voyager

Это чувство возникает из-за одержимости тем, что о вас думают другие люди.

Верно, ощущение, что вам есть что доказать, является признаком того, что вы недостаточно уверены в своей собственной личности и находите слишком много подтверждения в одобрении других людей. Многие люди скажут вам, что нужно искать одобрения в себе, а не в других. Этот совет мы все слышим постоянно.

«В какой-то момент вам придется смириться с тем, что если вы тратите свою жизнь, пытаясь доказать другим, что вы, вероятно, вам не хватает вашего собственного одобрения», — говорит Хайди Прибе в «Каталоге мыслей ».

Но что с того? Мы все также знаем, что это легче сказать, чем сделать. Конечно, в нашей жизни есть люди, которые будут любить нас, несмотря ни на что, но все мы, в какой-то степени, действительно пытаемся доказать себя другим. Это почти инстинкт, а также глубоко укоренившаяся неуверенность в том, что наша ценность заключается в том, что некоторые люди думают о нас. Так как же нам остановиться?

Что ж, это постепенный процесс с большим количеством неудач, гораздо больше, чем щелчок пальца.Я не переставал быть ребенком до тех пор, пока, ну, не переставал быть ребенком через несколько лет. Обычно процесс сопровождается очень серьезными попытками доказать себя, успехом и осознанием того, что это еще не все, и подтверждение, которое мы пытались найти, не сделало нас цельными с самого начала.

Я смотрел телешоу и не назову его, чтобы не испортить, где злодей очень старался угодить своему отцу. Он был в изгнании, ранен и убил множество людей, чтобы отец снова взял его в семью.К тому времени, когда он снова интегрировался в семью и проявил себя, он чувствовал себя опустошенным, еще более злым и не чувствовал ничего, кроме сожаления о том, что он предал свои ценности и мораль только для того, чтобы он мог гордиться своим отцом.

Иногда нужно попытаться понять, что признание вас другими людьми — это еще не все. Прибе писала о преследовании и привязанности к людям, которым не нравилась ее спина, и о том, как ее конкурентный характер любил принимать вызов, заставляя людей нравиться ей. Она хотела доказать, что они неправы — и желание быстро превратилось в потребность, которая двигала ее к личному и профессиональному успеху.В некотором смысле, она « жаждала отказа от или ощущения недооценки», как вызов, на который нужно было ответить.

Отражение Прибе напоминает мне профессора физической химии в колледже, который сказал моему классу, что его как исследователя мотивировало доказать, что его ненавистники неправы. У него был партнер по исследованию, который постоянно отговаривал его и открыто сомневался в его компетенции, поэтому он стал самым продуктивным исследователем в лаборатории.

Но потом он понял, что это не очень полезно — как Прибе, так и я.Мне интересно, является ли подсознательная потребность доказать себя естественным этапом развития человека, и чем старше я становлюсь, тем чаще я вижу, что все по-разному проходят через одно и то же побуждение. Прибе обсуждает, как преуспеть во всех мелочах, к которым она задумала, но забыть о вещах, действительно имеющих значение, таких как близость и дружеские отношения. Мой профессор сказал нам, что даже когда он доказал, что его самый большой ненавистник, его партнер по исследованиям неправ, его партнер по исследованиям не заботился о нем и не переставал думать, что он некомпетентен.

То, что мы доказали, не означает, что другие люди хорошо это принимают.Большинство людей слишком поглощены своими проблемами, чтобы слишком много думать о ваших успехах — наши ненавистники не исключение. Скорее всего, кто-то, на кого вы пытаетесь произвести впечатление, не так много думает о вас.

«Это тот голосок внутри вас, который в какой-то момент начал говорить вам, что любовь — вещь условная, — говорит Прибе. «И этот« Достаточно хорошо »- постоянно меняющаяся цель».

Я вас не знаю, но вы достаточно хороши. Я не знаю, что ты сделал и кто ты, и я не могу судить как грешник, спасенный благодатью.Все, что я знаю, это то, что вам намного хуже, если вы думаете, что вам нужно проявить себя, выполнив это, или заработав X денег, или получив повышение по службе. Вы достаточно хороши — это знание остановит вас от того, чтобы слишком сильно растягиваться или делать все возможное, чтобы угодить людям.

Эксперты объясняют 6 причин, чтобы перестать доказывать себя другим

Сила позитива
22 апреля 2020 г.

Мир, в котором мы живем, может быть конкурентоспособным. Это похоже на большую гонку, когда все стремятся добраться до места назначения первыми, независимо от стоимости.Все это может быть очень ошеломляющим, и такое мышление легко захватить. Тратить энергию на то, чтобы доказывать, что вы другим, истощает вашу психику.

Этот образ мышления часто включает действия, направленные на то, чтобы произвести впечатление на других. Когда вы сравниваете себя со своими сверстниками и стремитесь преуспеть в глазах начальства, вам может казаться, что вы должны доказать, что вы достойны для окружающих.

Но ваша ценность не зависит от того, насколько хорошо вы играете роль «доказанного». Во всяком случае, как раз наоборот.Ваша ценность — это то, что вы изначально имеете и на чем строите, независимо от того, что о вас говорят.

Тем не менее, противостоять ловушкам самооценки общества может быть сложно. Если вам нужно больше убедительности, вы попали в нужное место. Вот шесть причин, по которым вам следует перестать доказывать себя другим.

6 причин перестать показывать себя другим

1. Социальные нормы не должны определять вашу жизнь

Социальные нормы правят миром, как следует из их названия.Это нормы, которые мы принимаем в качестве стандарта, даже когда они не должны быть такими. Некоторые критерии могут быть полезны, но многие из них носят ограничительный характер, и когда от нас ждут, что мы проявим себя, мы часто следуем этим шаблонам. Вот почему это бесполезно:

·

Многие достойные идеи материалистичны

Типичные показатели успеха могут быть весьма материалистичными. Люди могут пытаться измерить вашу ценность на основе вашего имущества или богатства. Однако факты просты — эти предметы не имеют большого значения, когда речь идет о вашей ценности!

·

Люди будут думать, что они выше вас, куда бы вы ни пошли

В какой бы точке мира вы ни оказались, найдутся люди, которые будут вести себя так, как будто они выше вас.Тратить свою жизнь, пытаясь доказать людям себя, — это, по сути, с самого начала настраивать себя на провал. Зачем поддаваться их ошибочным идеям, если вы можете идти своим путем?

·

Всем угодить нельзя

Всем людям угодить невозможно, а тем более обществу угодить невозможно. Общество каждый день задает разные вопросы и одновременно задает несколько противоречивых идей. Просто невозможно доставить удовольствие миру, поэтому узнайте, когда лучше всего уйти и прекратите тратить свое время зря.

2. Неудача и отставание — часть успеха

Люди часто говорят, что неудача — это ступенька к успеху, но немногие осознают в полной мере, насколько это правда. Пока вы не научитесь тому, что не работает, и пока вы не научитесь на собственном опыте, ваши шансы на что-то большее, чем мимолетный успех, невелики. Неудача может иметь существенное положительное влияние на вашу будущую траекторию успеха, если вы извлечете из нее уроки!

Кроме того, давайте не будем забывать, что люди в целом постоянно меняются.Эта трансформация означает, что вы будете проходить через самые разные ситуации в своей жизни на своем пути, и во время некоторых из них вы будете ошибаться и обнаружите, что боретесь.

Это всего лишь часть общего процесса. Стремление к постоянному совершенству нереально и нездорово. Кроме того, это может заставить вас так бояться неудачи, что вы перестанете рисковать и откажетесь от попыток. Если вы научитесь принимать неудачи и принимать то, что они должны стать частью вашей жизни, это позволит вам найти удачную жизнь и позитивное мышление даже в далеко не идеальные времена.

3. Ваша жизнь — это вы

Ваша жизнь принадлежит вам и только вам. Вам решать все сложности, и, хотя вы можете прислушиваться к советам и советам других, они не должны иметь возможности диктовать результат. Можно иметь в виду помощь извне, если она не контролирует всю вашу жизнь — ведь ваша жизнь принадлежит только вам! Примите во внимание следующие моменты:

·

Вы должны определить себя

Никто не имеет права судить вас или решать, кто вы.Определить себя — это ваша привилегия и ответственность. Учитывайте свои ценности, свое мнение и свои цели и подумайте о том, кем вы хотите быть. Никто не может забрать это у вас.

·

Вы должны иметь дело с конечным результатом ваших действий

Допустим, кто-то особенно утомительно пытается заставить вас делать то, что они хотят. Прежде чем сдаться, остановитесь и подумайте об этом. Жизнь этого человека отделена от вашей. В конце концов, вы единственный, кому приходится иметь дело с конечным результатом того, что вы делаете в большинстве случаев.Если это не влияет на них, почему вы должны сначала прислушиваться к ним, а не к своим мыслям?

·

На самом деле это никого не касается

Многим людям нравится совать нос в чужие дела. Если кто-то поступает так с вами, помните, что он не имеет права на такую ​​привилегию. Они могут думать, что хотят, но можете и вы. Это ваша жизнь, и поэтому вам решать, кто на нее влияет.

Вот несколько замечательных высказываний о позитивном мышлении.

4. Все разные и сложные

Люди уникальны. Они происходят из всех слоев общества. Таким образом, невозможно продолжать доказывать себя, поскольку у каждого человека, которого вы встречаете, будет свой опыт, убеждения и мнения. Сложность человечества такова, что доказывать им себя — бесполезная задача. Вот почему:

·

Что работает для других, может не сработать для вас

Иногда у вас может возникнуть соблазн проявить себя, показав кому-то, что вы можете делать то, что они делают.Проблема в том, что вы можете получить совершенно другой результат, чем они, даже если полностью имитируете их! То, что работает для других, может просто не подойти вам из-за того, насколько разные люди могут быть.

·

Другие могут проецировать на вас

Люди, которым вы хотите проявить себя, могут просто проецировать на вас свои мысли и неуверенность. Дело не в том, что они искренне всем своим существом верят, что вам следует стать лучше, — дело в том, что они не могут удержаться от использования вас в качестве своего отражения или холста.Было бы бессмысленно доказывать себя перед кем-либо подобным!

·

Вы не знаете, что другие думают или делают

Очень заботиться о том, что другие люди считают рискованной игрой, потому что вы никогда не можете точно сказать, что творится в их головах. У них есть скрытые мотивы? Они манипулируют вами? Они пытаются изменить вас? Если вы не знаете их мотивов, трудно довести дело до конца.

·

Люди меняются часто

Люди постоянно растут, меняются и развиваются.Многие философы даже заявляли, что мир и мы постоянно меняемся в своего рода «потоке». Это означает, что мысли и мнения людей о вас и о том, что вы делаете, со временем будут меняться, так зачем беспокоиться о том, чтобы доказывать себя, когда они, вероятно, скоро захотят чего-то другого? Это также говорит о том, что наполняет вас позитивным мышлением: даже если вы сейчас недовольны собой, вы можете естественным образом трансформировать себя, как хотите.

5. Люди, которые имеют значение, не нуждаются в вас, чтобы доказывать себя

Люди в вашей жизни, которым стоит проявить себя, часто, по иронии судьбы, люди, которые не хотят, чтобы вы доказывали, что их.Они заботятся о вас, доверяют вам и даже любят вас таким, какой вы есть, и они никогда не захотят или не захотят, чтобы вы изменились или действовали по-другому, просто чтобы «пройти» в их глазах.

Эти люди никогда не ожидают, что вы измените себя, но они также никогда не будут сдерживать ваш рост. Вы сможете быстро улучшаться и развиваться со временем, и эти люди всегда будут рядом с вами — хотя, конечно, они будут кричать вас за неправильные или вредные действия!

Кроме того, после того, как вы все это осознаете, вы, вероятно, поймете кое-что еще — большинство людей не так озабочены вашими недостатками, как вы думаете.Так что думайте позитивно! Люди часто слишком беспокоятся о себе, чтобы уделять столько внимания окружающим их людям.

6. Сила только у вас

Сила управления своей жизнью на 100% находится в ваших руках. Никто не может забрать это у вас. Эта способность имеет немалую долю срочности, и это может пугать, но это также мощная и красивая вещь. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

·

Вы несете ответственность за свою жизнь

Все ситуации, в которых вы когда-либо были, есть одна общая черта: вы.Вы обязаны осознавать свою срочность и способность контролировать свое поведение, действия, свою реакцию и свои дальнейшие действия. Несмотря ни на что, у вас есть сила, чтобы что-то сделать с ситуацией, в которой вы находитесь. Зачем вам тратить время на то, чтобы доказывать себя, если у вас есть все эти способности внутри вас?

·

Вы знаете путь, по которому хотите идти

Вы единственный человек во всем мире, который действительно, действительно знает, по какому пути вы хотите идти. Люди, на которых вы хотите произвести впечатление, понятия не имеют, каковы ваши истинные желания, так зачем тратить силы, пытаясь им похвастаться? Вместо этого предпринимайте шаги, которые соответствуют вашим целям.

·

Вы определяете свои способности

Это ваш выбор, как тратить свою энергию и время. Это приводит к приобретаемым вами навыкам, достигаемым достижениям и вашим общим позитивным шагам вперед. Окружающие вас люди, которым вы хотите доказать, что они не имеют власти над тем, на что вы способны.

·

Вы заслуживаете быть верным себе

Доказательство себя перед другими часто может включать некоторую фальшивость. Но это несправедливо по отношению к тому великому человеку, которым вы являетесь.Даже если это пугает, не бойтесь быть собой и говорить правду. Другие могут не согласиться с вами, но тратить время на то, чтобы доказать им себя, будет для вас медвежьей услугой!

Вы можете выбрать позитивный или позитивный путь в жизни. Выбирайте позитив!

Последние мысли о некоторых причинах, по которым вам следует перестать доказывать себя другим

Никто не имеет права изменять вас или диктовать, кем вы станете или какой будет ваша жизнь. Так что будьте уверены в своей личности и перестаньте пытаться показать себя другим.Ставить свою самооценку и успех на чужие мысли нездорово и в конечном итоге неэффективно.

Так что держите голову высоко, используйте возможности, которые вам нужны, и не позволяйте никому говорить вам, что вы неправы. Поначалу это может быть сложно, но не волнуйтесь; в конечном итоге ваши действия будут говорить сами за себя!

19 цитат, позволяющих относиться к себе более здоровым образом

Самопринятие — это, пожалуй, лучший подарок, который вы можете подарить себе.

Самопринятие без условий; это означает, что вы принимаете себя таким, какой он есть, с недостатками и всем остальным.

Он также позволяет свободно испытывать и выражать полный спектр эмоций.

Безусловное принятие себя — ценное качество, поскольку оно связано с множеством положительных результатов, таких как улучшение психологического благополучия (MacInnes, 2006) и жизненная гармония (Garcia, Nima, & Kjell, 2014).

Цель этой статьи — предоставить вдохновляющие цитаты самоприятия по всем важным категориям, включая радикальное самопринятие, себялюбие и рост, а также самоуважение.

Итак, приступим. когда дело доходит до самоприятия, любви к себе и сострадания к себе, нет лучшего времени, чем настоящее.

С этой целью мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на сострадание к себе. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам усилить сострадание и доброту, которые вы проявляете к себе, и дадут вам инструменты, которые помогут вашим клиентам, студентам или сотрудникам проявлять больше сострадания к себе.

Топ-10 цитат о самоуважении

Обычно самопринятие концептуализируется как утверждение или принятие себя, несмотря на слабости или недостатки.

Майкл Бернард, 2013, стр. xiv

[С безусловным самопринятием]… вы всегда — да, всегда — принимаете и уважаете себя, свою личность, свое существо, независимо от того, хорошо ли вы действуете и одобряют ли другие вас и ваше поведение.

Альберт Эллис, 2012

Принять себя — значит принять тот факт, что все, что мы думаем, чувствуем и делаем, является выражением «я» в момент, когда они происходят.

Натаниэль Бранден, 2011, стр. 59

Постоянное удовлетворение нашей потребности в положительной самооценке немного похоже на набивание себя конфетами. Мы получаем кратковременный кайф, а затем грохот.

Кристин Нефф, 2015, стр. 5

Стремление к одобрению и успокоению других создает чувствительность к реальным или воображаемым признакам отторжения.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, стр. 401

Нам не нужно ждать, пока мы окажемся на смертном одре, чтобы понять, насколько напрасной тратой наших драгоценных жизней является вера в то, что с нами что-то не так.

Тара Брач, 2004, с. 3

… принятие себя — поистине героический поступок.

Натаниэль Бранден, 2011, стр. 69

Когда вы научитесь принимать страх, вы перестаете делать из него катастрофу. Тогда он перестает быть вашим хозяином.

Натаниэль Бранден, 2011, стр. 49

Поскольку истинная принадлежность происходит только тогда, когда мы представляем миру нашу подлинную несовершенную сущность, наше чувство принадлежности никогда не может быть выше нашего уровня принятия себя.

Брене Браун, 2015, стр. 146

Я греюсь в лучах славы самого великолепного себя.

Дебби Форд, 2001, стр. 217

Эти цитаты передают безусловный характер принятия себя, а именно, что мы принимаем и уважаем себя независимо от наших слабостей.

Это означает, что нам не нужно искать одобрения со стороны других и что мы не придерживаемся самоубийственных убеждений. Конечно, принятие себя не всегда легко и даже может считаться смелым.

Но его преимущества стоят затраченных усилий. Принимающие себя люди ценят свое несовершенное Я и могут полностью принять жизнь, не поддаваясь страху.

10 высказываний о радикальном самопринятии

Радикальное принятие — это готовность испытать себя и свою жизнь такой, какая она есть. Момент радикального принятия — это момент подлинной свободы.

Тара Брач, 2004, с. 4

Уверяю вас, есть более богатое, толстое и уютное одеяло [чем самопринятие], которое можно нести по миру.Есть область бесконечно более умопомрачительная. Это называется радикальной любовью к себе.

Соня Рене Тейлор, 2018, стр. 3

Когда я принимаю себя как склонного к ошибкам человека, способного любить и не любить, я буду беспокоиться, но не беспокоиться, если есть вероятность, что новые люди могут меня не любить.

Винди Драйден, 2003 г., стр. 152

Вкратце, безусловное принятие означает симпатию к себе, другим и миру, когда вы не получаете того, чего хотите, и несмотря на то, что получаете то, чего не хотите.

Альберт Эллис, 2005, стр. 160

Мы делаем все, что в наших силах, чтобы избежать мучительной боли ощущения себя недостойными… мы сдерживаемся и стараемся действовать осторожно, вместо того чтобы рисковать неудачей.

Тара Брач, 2004, с. 15

Запутавшись в трансе недостоинства, мы привыкаем заключать себя в ловушку самооценки и беспокойства, беспокойства и неудовлетворенности.

Тара Брач, 2004, с. 25

Самое страшное — полностью принять себя.

Карл Юнг, н.

Самопрощение — это процесс, который позволяет нам избавиться от вины, в то время как самопринятие — это процесс, который позволяет нам преодолеть наш стыд.

Колин Типпинг, 2011 г., стр.82

Чем больше я купаюсь в опыте любви и того, что меня любят, тем доступнее это становится в повседневной жизни.

Тара Брач, 2020, стр. 79

Лекарство от стыда — это радикальное сострадание, любящее присутствие, которое помогает нам доверять своей принадлежности и сущности добродетели.

Тара Брач, 2020, стр. 78

Радикальная любовь к себе была описана как «глубже, шире и шире, чем все, что мы бы назвали уверенностью в себе или чувством собственного достоинства … Включение слова радикальный предлагает нам любовь к себе, которая является корнем или источником наших отношений с другими людьми. мы сами »(Тейлор, 2018, с. 6).

Радикальное принятие себя — самая истинная форма себялюбия, потому что оно не зависит от нашего поведения или чувств в данный момент. Он присутствует всегда, независимо от различных факторов стресса, которые нам подбрасывает жизнь.

Это позволяет нам идти на важный риск, потому что мы знаем, что наша любовь к себе сохранится, если мы проиграем.

Эта степень самооценки позволяет нам лучше справляться с неудовлетворенностью и стыдом. Это позволяет нам прощать себя и наслаждаться повседневной жизнью, в которой мы доверяем своей сущности добродетели.

Вдохновляющие цитаты о любви к себе и росте

Мы никогда не сможем достичь мира во внешнем мире, пока не заключим мир с самими собой.

Далай-лама XIV, н.

Любовь к другим без основы любви к себе становится потерей границ, взаимозависимостью и болезненным и бесплодным поиском близости. Но когда мы соприкасаемся посредством медитации со своей истинной природой, мы можем позволить другим также найти свою.

Шэрон Зальцберг, 1995, стр. 24

Могу я принять себя таким, какой я есть сегодня. Позвольте мне научиться любить и принимать себя безоговорочно.Я здесь, я дома.

Лавразия Маттингли, 2020, стр. 2

Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполное.

Будда, н.

… Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я меняюсь.

Карл Роджерс, 1995, стр. 17

Поэтому давайте научим наших детей и наших терапевтических клиентов безоговорочно принимать себя, то есть полностью принимать себя как ценных и приятных людей, независимо от того, являются ли они самоэффективными и одобряют или любят их другие.

Альберт Эллис, 1996, стр. 150

… если мы хотим, чтобы наши дети любили и принимали то, что они есть, наша задача — любить и принимать то, кем мы являемся.

Брене Браун, 2015, стр. 219

Когда мы проявляем к себе сострадание, тугой узел негативного самооценки начинает растворяться, заменяясь чувством мирного, связанного принятия — сверкающего алмаза, который появляется из угля.

Кристин Нефф, 2015, стр.13

Если вы находитесь в постоянной битве с миром, возможно, из-за неудовлетворительных отношений и недостатка близости, вы, вероятно, не любите себя безоговорочно. Вы также можете судить себя по прошлым ошибкам без жалости к себе.

Самолюбие способствует положительному росту за счет сосредоточения внимания на настоящем моменте; это позволяет нам стремиться к большему удовлетворению и благополучию. Любя себя таким образом, мы также моделируем безусловную любовь к себе для наших детей, позволяя им полностью принимать себя такими, какие они есть.

Именно так дети могут подходить к жизни как сострадательные личности, находящиеся в мире с собой и окружающим миром.

8 коротких цитат о самооценке

Самоуважение, пожалуй, самая большая эмоциональная болезнь, известная людям.

Альберт Эллис, 1996, стр. 150

Основание самооценки на внешних непредвиденных обстоятельствах самооценки, таких как внешний вид или одобрение других, требует постоянного подтверждения со стороны других.

Дженнифер Крокер и Кэтрин Найт, 2005, стр. 202

Достижение чувства собственного достоинства может быть мотивирующим, но другие источники мотивации, такие как цели, полезные для себя и других, могут обеспечить такую ​​же мотивацию без затрат.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, стр. 407

Скорее, мы думаем о повышении самооценки как о сахаре: вкусно, но не питательно.

Дженнифер Крокер и Кэтрин Найт, 2005, стр.201

Краткосрочные эмоциональные выгоды от стремления к самооценке часто перевешиваются долгосрочными затратами.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, стр. 392

Погоня за чувством собственного достоинства жертвует автономией.

Дженнифер Крокер и Лора Парк, 2004, стр. 399

Люди с высокой самооценкой имеют более сильную тенденцию, чем люди с низкой самооценкой, более благосклонно судить и относиться к своим собственным группам, чем чужие.

Рой Баумейстер и др., 2003, стр. 36

Безусловное, неэгоистическое принятие себя на самом деле больше соответствует самосостраданию, чем [самооценке], что предполагает, что самосострадание может быть лучшим кандидатом для предсказания здоровых взаимоотношений.

Кристин Нефф и Наташа Беретвас, 2013, стр. 79

Самоуважение — не новое понятие. Этот термин, введенный Уильямом Джеймсом в 1890 году (Mruk, 2010), был предметом споров среди исследователей на протяжении многих десятилетий.

Как отмечают Баумейстер, Кэмпбелл, Крюгер и Вохс (2003, стр. 2), «чувство собственного достоинства буквально определяется тем, насколько люди ценят себя».

Постоянная проблема с самооценкой как состоянием или чертой заключается в том, что она обычно рассматривается как зависимая от компетентности. Таким образом, когда человек успешно справляется с задачей, его самооценка повышается. Однако, когда один и тот же человек не работает так же хорошо, его самооценка, скорее всего, резко упадет. Этот образ мышления похож на эмоциональные американские горки, поскольку мы просто не можем добиться успеха во всем, что делаем.

Именно по этим причинам Альберт Эллис, как известно, неодобрительно относился к самооценке. Безусловно, хорошее выступление и повышение самооценки очень мотивируют. Но, как и сахарный кайф, эта случайная мотивация неустойчива.

Следовательно, сосредоточение внимания на самооценке по сравнению с самопринятием имеет долгосрочные издержки. Например, чувство собственного достоинства ставит под угрозу автономию, требуя от человека действовать в соответствии с давлением, обусловленным производительностью, а не внутренней мотивацией (Crocker & Park, 2004).

Самоуважение также дорого обходится с точки зрения обучения и компетентности, саморегуляции, взаимоотношений и даже физического здоровья (Crocker & Park, 2004). Более того, люди с высокой самооценкой могут более критично относиться к другим. В целом, люди с безусловным самопринятием, а не с чувством собственного достоинства, как правило, испытывают большее сострадание к себе и устойчивое чувство собственного достоинства.

Книги с 4 цитатами о силе любви к себе

Доступно несколько книг, в которых содержится кладезь вдохновляющих цитат о любви к себе от ряда исследователей, философов и писателей.Вот четыре таких примера и 10 отличных цитат.

1.

Любовь к себе: 100+ цитат, размышлений и занятий, которые помогут вам раскрыть и укрепить свою любовь к себе — Деви Б. Диллард-Райт

Этот сборник цитат призван помочь читателям перейти «от ненависти к себе к состраданию» и содержит 120 положительных размышлений. Он также содержит короткие упражнения, призванные помочь развить любовь к себе и сострадание к себе.

Главы книги разделены по темам, посвященным любви к себе, таким как «Выбери свои битвы», «Будь своим собственным болельщиком», «Освободи свою вину» и «Найди свою цель.’

Кроме того, читателей просят принять «Клятву любви к себе», которая включает в себя ежедневное повторение фразы любви к себе, чтобы напомнить им об их стремлении быть более самолюбивым и уважительным.

И, конечно же, книга наполнена размышлениями о любви и сострадании к себе, например:

Вы прекрасны из-за вашего безжалостного стремления быть полностью, бескомпромиссно, полностью собой.

Жанетт Леблан, стр.33

Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие.

Андре Жид, стр. 21

Скажите миру, что вы единственное в своем роде создание, которое пришло сюда, чтобы испытать чудеса и распространить радость. Ожидайте, что вас разместят.

Виктория Моран, стр. 30

Найдите книгу на Амазонке.

2.

Будда: Его слова — Даниэль Коэнн

Эта книга содержит 161 наиболее известную цитату и высказывание Будды.Это потрясающий ресурс для всех, кто ищет мудрые слова Будды относительно принятия себя и любви к себе. Вот два ярких примера самопринятий из этой коллекции:

Вы сами, как и все во вселенной, заслуживаете любви и привязанности.

Если вы действительно любите себя, вы никогда не сможете причинить вред другому.

Найдите книгу на Амазонке.

3.

Любите себя каждый день: 365 ежедневных цитат о любви к себе и аффирмации для повышения самооценки и уверенности, а также для вдохновения безоговорочного самосострадания, даже когда вы чувствуете себя недостойным г — Джордан С.Александр

В этой книге содержатся ежедневные цитаты из любви к себе, призванные разрушить самоуничижительные чувства и одновременно повысить самооценку и любовь к себе.

Принимая 365 утверждений книги, читатели будут на своем пути к тому, чтобы ставить свои собственные потребности на первое место, достигать личных целей, больше не беспокоиться о мнении других о них, прекращать самокритику и развивать позитивный образ тела, среди прочего. вещи.

Вот два примера цитат о любви к себе, включенных в эту книгу:

Все дело в том, чтобы полюбить себя и поделиться этой любовью с тем, кто ценит вас, а не искать любви, чтобы компенсировать дефицит любви к себе.

Эрта Китт, стр. 18

Однажды я боялся, что люди скажут: «Кем она себя считает?» Теперь у меня хватает смелости встать и сказать: «Вот кто я».

Опра Уинфри, стр. 21

Найдите книгу на Амазонке.

4.

Хорошие флюиды, хорошая жизнь: как любовь к себе — ключ к раскрытию вашего величия — Vex King

Цель этой книги — помочь читателям осознать собственное величие путем поиска высшей цели, преодоления страха, реализации целей, развития позитивных привычек образа жизни, создания убеждений, способствующих развитию возможностей, и практики более эффективного ухода за собой.

Поскольку она написана человеком, преодолевшим невзгоды, книга особенно вдохновляет тех, кто сталкивается с жизненными трудностями. Книга не только помогает читателям следовать траектории самолюбия и позитивных эмоций, но и содержит множество мотивирующих цитат, таких как:

Самолюбие — это баланс между принятием себя таким, какой вы есть, и осознанием того, что вы заслуживаете лучшего, и работой над этим.

Важно понимать, что отпустить тех, кто не заботится о вас, — это несправедливо.

Когда вы начинаете любить себя, жизнь начинает любить и вас. Поддерживая высокую вибрацию, вы привлечете в свою жизнь больше возможностей и благословений.

Найдите книгу на Амазонке.

Мастер-класс «Наука принятия себя»

Поощрение самоприятия — главный приоритет здесь, на сайте PositivePsychology.com. Основываясь на понимании того, что низкая самооценка (даже в сочетании с высокой самооценкой) является основой многих психологических и эмоциональных проблем, мы предлагаем инновационную программу под названием Мастер-класс по науке самоприятия ©.

Цель этого класса — предоставить практикам основанный на исследованиях подход, который поможет клиентам перенаправить свои нездоровые попытки повысить самооценку на гораздо более полезную конструкцию самоприятия.

Этот курс, проводимый опытным психологом и исследователем доктором Хьюго Альбертсом, использует «метафору парусника» как легко понятный способ для людей почувствовать себя связанными, как пассажиры, переживающие один и тот же шторм.

Курс состоит из восьми модулей живых записей; подробный научно обоснованный справочник; и множество аудиофайлов, рабочих листов, упражнений, иллюстраций и слайдов PowerPoint.Кроме того, курс позволяет клиентам получать советы экспертов, а также специальный компонент, в котором они узнают, как преподавать класс другим.

В целом, мастер-класс «Наука самоприятия ©» позволяет людям изменить свои мысленные повествования с тех, которые постоянно ищут одобрения, на те, которые являются глубокими, продолжительными и основанными на чувстве собственного достоинства.

Сообщение о возвращении домой

Эта статья предоставила много важных сведений об удивительной силе любви к себе.

Используя пронзительные цитаты известных экспертов и философов, становится ясно, что есть много способов выразить важность принятия себя.

Хотя полное принятие себя — то есть без нужды в заверениях со стороны других — нелегко, оно позволяет нам стать лучшими версиями самих себя.

В отличие от самооценки, которая часто мимолетна и зависит от производительности, принятие себя означает, что мы полностью уважаем себя, прощаем себе прошлые ошибки и принимаем нашу ценность как людей.

И с такой самолюбием и принятием приходит великолепная свобода быть самим собой и создавать свои собственные прекрасные любовные истории.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на сострадание к себе.

Если вы хотите узнать больше, всегда есть мастер-класс по науке самоприятия ©.

• Александр, Дж. С. (2021). Любите себя каждый день: 365 ежедневных цитат и утверждений о любви к себе, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе, а также вдохновить безоговорочное сочувствие к себе, даже когда вы чувствуете себя недостойным. Автор.
• Baumeister, R., Campbell, J., Krueger, J., & Vohs, K. (2003). Приводит ли высокая самооценка к повышению производительности, межличностному успеху, счастью или более здоровому образу жизни? Психологическая наука в интересах общества , 4 , 1–44.
• Бернар М. (2013). Сила принятия себя: теория, практика и исследования . Springer.
• Брач, Т. (2004). Радикальное принятие: Примите свою жизнь сердцем Будды .Петух.
• Брач, Т. (2020). Радикальное сострадание: научитесь любить себя и свой мир с практикой RAIN . Книги пингвинов.
• Бранден, Н. (2011). Как поднять самооценку: проверенный практический подход к повышению самоуважения и уверенности в себе . Случайный дом.
• Браун, Б. (2015). Очень дерзко: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, воспитания и руководства . Эйвери.
• Будда, Г.(2014). в Д. Коэнн (ред.), Будда: Его слова . BookRix GmbH & Co.
• Коэнн, Д. (2014). Будда: Его слова. BookRix GmbH & Co.
• Крокер Дж. И Найт К. (2005). Непредвиденные обстоятельства самооценки. Современные направления психологической науки , 14 , 200–203.
• Крокер Дж. И Парк Л. (2004). Дорогостоящая погоня за чувством собственного достоинства. Психологический бюллетень , 130 , 392–414.
• Далай-лама (сущ.г). Получено 7 марта 2021 г. с https://www.brainyquote.com/quotes/dalai_lama_385012
.
• Диллард-Райт, Д. Б. (2021). Самолюбие: 100+ цитат, размышлений и занятий, которые помогут вам раскрыть и укрепить свою любовь к себе. Адамс Медиа.
• Драйден, W. (2003). Причина изменения: рабочая тетрадь по рациональной эмоционально-поведенческой терапии (REBT) . Рутледж.
• Эллис, А. (1996). Как я научился помогать клиентам чувствовать себя лучше и выздоравливать. Психотерапия: теория, исследования, практика, обучение , 33 , 149–151.
• Эллис, А. (2005). Миф о самооценке: как рациональная эмоциональная поведенческая терапия может навсегда изменить вашу жизнь . Прометей.
• Эллис, А. (2012). Как упорно отказываться делать себя несчастным из-за чего угодно: Да что угодно! Цитадель
• Форд, Д. (2001). Секрет тени: возможность владеть всей вашей историей . HarperOne.
• Гарсия, Д., Нима, А., и Кьелл, О. (2014). Аффективные профили, психологическое благополучие и гармония: господство в окружающей среде и самопринятие предопределяют ощущение гармоничной жизни. Партнер J , 2 (2). Получено 10 марта 2021 г. с https://peerj.com/articles/259/
.
• Юнг, К. (2018). В C. Sreechinth (Ed.), Размышления Карла Юнга . UB Tech.
• Кинг, В. (2018). Хорошие флюиды, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия. Сенной дом.
• Макиннес, Д. (2006). Самоуважение и принятие себя: изучение их отношений и их влияния на психологическое здоровье. Журнал психиатрической и психиатрической помощи , 13 , 483–489.
• Маттингли, Л. (2020). Размышления о любви к себе: ежедневная мудрость для исцеления, принятия и радости . Rockridge Press.
• Мрук, К. (2010). Самооценка. В I. B. Weiner & W. E. Craighead (Eds.), The Corsini encyclopedia . Джон Вили и сыновья. Получено 15 марта 2021 г. с сайта https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780470479216.corpsy0837
.
• Нефф, К. (2015). Сострадание к себе: доказанная сила доброты к себе .Уильям Морроу.
• Нефф, К., и Беретвас, С. (2013). Роль самосострадания в романтических отношениях. Я и личность , 12 , 78–98.
• Роджерс, К. (1995). Как стать личностью: взгляд терапевта на психотерапию . Mariner Books.
• Зальцберг, С. (2002). Доброта: революционное искусство счастья . Шамбала.
• Тейлор, С. Р. (2018). Тело — это не извинение: Сила радикального самолюбия .Берретт-Келер.
• Типпинг, К. (2011). Радикальное самопрощение: прямой путь к истинному самопринятию . Звучит верно.

140 Цитаты о любви к себе, которые сделают вас сильнее

Вот 140 лучших цитат о любви к себе. Да, любовь к себе — это, наверное, одно из самых важных вещей, которых вы можете достичь в своей жизни. Так что сначала начните с этого, а затем распространяйте свою любовь на других. Надеюсь, ты найдешь вдохновение, мой друг.

Мы должны полюбить себя.Я себя не люблю. Я без ума от себя. Мэй Вест

Тебя одного достаточно. Вам нечего никому доказывать. Майя Анжелу

Просто будь и наслаждайся бытием. Экхарт Толле

В тот момент, когда вы познаете себя, вы познаете самое дорогое из того, что существует. Ошо

Уважай себя, люби себя, потому что никогда не было такого человека, как ты, и больше не будет.Ошо

Не двигайтесь так, как страх заставляет вас двигаться. Двигайтесь так, как любовь заставляет вас двигаться. Двигайтесь так, как радость заставляет вас двигаться. Ошо

Вы начинаете жить в тот момент, когда перестаете соревноваться с другими. Максим Лагасе

Вы не сможете по-настоящему полюбить кого-то, если вы не полюбите сначала себя. Фред Роджерс

В тот момент, когда вы принимаете себя, вы становитесь красивыми. Ошо

Делайте свое дело и не заботьтесь, нравится ли это им.Тина Фей

Поскольку человек верит в себя, он не пытается убедить других. Поскольку человек доволен собой, ему не нужно одобрение других. Поскольку человек принимает себя, весь мир принимает его или ее. Лао-цзы

Из всех наших немощей самым жестоким является презрение к нашему существу. Мишель де Монтень

Все, что вам действительно нужно, — это полностью принять этот момент. Тогда вы чувствуете себя непринужденно здесь и сейчас и с самим собой.Экхарт Толле

Пока вы не цените себя, вы не цените свое время. Пока вы не цените свое время, вы ничего не сделаете с ним. М. Скотт Пек

Вы определенно тот, кого люди могут любить. Фред Роджерс

См. Также: цитаты о внутреннем мире, цитаты из «будь собой», цитаты о храбрости

Загрузите свой бесплатный pdf

Лучшие цитаты о любви к себе

Перейти к содержанию

вся вселенная, заслуживай твоей любви и привязанности.Будда

Ешь, как любишь себя. Двигайся так, будто любишь себя. Говори так, будто любишь себя. Ведите себя так, будто любите себя. Тара Стайлз

Если вы любите себя, вы любите других. Если вы ненавидите себя, вы ненавидите других. Ошо

Все люди заслуживают вашей доброты, но никто больше вас. Джастин Кан

Я уважаю себя и настаиваю на этом от всех. И поскольку я это делаю, я тоже уважаю всех.Майя Анжелу

Самые трудные времена для многих из нас — это те, которые мы переживаем сами. Пема Чёдрон

Я обнаружил, как всегда говорили мне мои учителя, что у нас уже есть то, что нам нужно. Мудрость, сила, уверенность, пробужденное сердце и разум всегда доступны, здесь, сейчас, всегда. Пема Чёдрон

Человек учится любить себя через простые акты любви и быть любимым кем-то другим. Харуки Мураками (1Q84)

Вы морально обязаны заботиться о себе.Вы должны заботиться, помогать и относиться к себе так же хорошо, как заботились бы, помогали и относились к тем, кого любили и ценили. Джордан Петерсон

Если вы живете, чтобы нравиться другим, все будут любить вас, кроме вас самих. Пауло Коэльо

Никто не знает, как вы относитесь к себе, но это самые важные ваши отношения. Билл Мазур

Чем лучше вы относитесь к себе, тем меньше вы чувствуете потребность выпендриваться.Роберт Хэнд

Вам нужно время думать, время мечтать, время говорить и время вообще ничего не делать. Брук Макэлари

Ищите свою любовь, а не любовь других. По пути вы приобретаете любовь других. @orangebook_

Только добрее к себе можно быть добрее к миру. Хемин Суним

Если вы хотите быть верным кому-то или чему-то, начните с верности самому себе. Пауло Коэльо

Помогая себе самому, вы помогаете миру.Вы в мире — вы мир. Вы не отличны от мира, и мир не отличается от вас. Шри Рамана Махарши

Истинный признак величия: вас не беспокоит талант других, и вы не боитесь поделиться своим с другими. Вы уверены, что никто не сможет отобрать ваши уникальные дары. @TheAncientSage

Люби себя. Любите мир. Нет силы сильнее любви. Дипак Чопра

Чувство единства себя со всем — это настоящая любовь.Экхарт Толле

Если бы я любил себя искренне и глубоко, что бы я делал? Камаль Равикант

См. Также: лучшие цитаты всех времен

Часть 2. Цитаты о любви к себе, которые являются…

Самые известные цитаты о любви к себе (Шекспир, Хиллари Клинтон, Монтень и т. Д.)

Перейти к таблице содержание

Любить себя — начало романтики на всю жизнь. Оскар Уайльд

Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то еще, — величайшее достижение.Ральф Уолдо Эмерсон

Самое страшное — это полностью принять себя. Карл Юнг

Самолюбие — не такой мерзкий грех, как пренебрежение к себе. Уильям Шекспир

Отдавайся другим, но отдайся самому себе. Мишель де Монтень

Никогда не сомневайтесь, что вы ценны и сильны и заслуживаете всех шансов в мире, чтобы осуществить свои мечты. Хиллари Клинтон

Я думаю, что все такие странные.Мы все должны ценить свою индивидуальность и не стесняться ее. Джонни Депп

Будьте нежны с собой. Вы делаете все, что в ваших силах. Пауло Коэльо

Я сам полностью состоит из недостатков, скрепленных добрыми намерениями. Огюстен Берроуз

Не будь строгим к себе. Будь добрым. Йоко Оно

Любовь к себе — это основа любви к другому человеку. Тич Нхат Хан

Нам нужно сначала научиться любить себя, во всей нашей славе и наших недостатках.Если мы не можем любить себя, мы не можем полностью раскрыться своей способности любить других или нашему потенциалу творить. Джон Леннон

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия. Элеонора Рузвельт

Вам не нужен другой человек, место или вещь, чтобы сделать вас целым. Майя Анжелу

Люби ближнего, как самого себя. Марка 12:31

Если вы подружитесь сами с собой, вы никогда не будете одиноки. Максвелл Мальц

Как только вы поймете, насколько важно любить себя, вы перестанете заставлять других страдать.Будда

Если у вас есть способность любить, полюбите в первую очередь себя. Чарльз Буковски

Я отмечаю себя и пою. Уолт Уитмен

Человек не может чувствовать себя комфортно без его собственного одобрения. Марк Твен

Мне потребовалось много времени, чтобы не судить о себе чужими глазами. Салли Филд

Пришло время, когда риск остаться в зародыше был более болезненным, чем риск, который он взял на себя.Анаис Нин

Другие известные цитаты

См. Также: Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь (книга Amazon)

Короткие цитаты о любви к себе и любви к себе

Перейти к содержанию

Однострочники, короткие цитаты из любви к себе, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальный статус, разговор с самим собой, девиз, мантра, знаки, плакаты, обои, фоны.

Помилуй себя.Джек Корнфилд

Любовь безусловна. Шейн Пэрриш

Знай свою главную ошибку. Бальтасар Грасиан

Любовь — великий педагог. Зигмунд Фрейд

Любите себя и мечтайте о большем. Тереза ​​Коллинз

Окружите себя электрическими людьми. Джордж Равелинг

Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие. Катрина Майер

Когда вы любите себя, жизнь любит вас в ответ.Камаль Равикант

Будьте добры к себе. Если нет, то кто? Джастин Кан

Хотите быть счастливыми? Перестань пытаться быть идеальным. Брене Браун

Говорите сами с собой, как с любимым человеком. Брене Браун

Вы можете слушать толпу или просто быть собой. Thibaut

Любящий себя мужчина делает первый шаг к настоящей любви. Ошо

Любовь без мотива, без цели.Любовь сама по себе награда. Ошо

Более короткие цитаты, короткие цитаты о любви

Популярные темы цитат на WisdomQuotes:
жизнь любовь счастье мотивация

вдохновляющие и позитивные цитаты о любви к себе

Перейти к содержанию

Вам нужно вдохновение? Не забывайте, что полностью полюбить себя может быть самым трудным, но самым важным делом, которое вы когда-либо делали.

Никогда не наклоняйте голову. Всегда держи его высоко. Смотрите миру прямо в глаза.Хелен Келлер

Будьте самым большим поклонником самого себя. Любите себя и дарите себе то, что вам нужно. Мел Роббинс

Совершенно необходимо наполнить ваш разум позитивными мыслями о себе. Иянла Ванзант

Напомните себе обо всех способах быть более любящими, более благосклонными и более воодушевляющими по отношению к себе. Иянла Ванзант

Пошлите себе любовное письмо, а затем найдите время, чтобы прочитать его самому себе.Выразите свою сердечную любовь к себе. Иянла Ванзант

Чтобы установить границы, нужно иметь смелость любить себя, даже если мы рискуем разочаровать других. Брене Браун

Будьте добры к себе и позвольте своей доброте наводнить мир. Пема Чёдрон

Быть одному — одно из самых прекрасных переживаний. Вас больше не беспокоят другие; вы больше не заставляете себя делать то, что от вас ожидают. Ошо

Чтобы быть счастливым человеком, нужно отбросить все сравнения.Отбросьте все эти глупые идеи о превосходстве и низшем. Вы ни выше, ни ниже. Ты просто сам! Нет никого, подобного тебе, никого, с кем тебя можно было бы сравнить. И вдруг вы дома. Ошо

Высшая сила жизни — быть полностью самостоятельным, полностью самим собой. Роберт Грин

Любите в первую очередь себя, а все остальное согласуется. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире.Люсиль Болл

Когда вы любите себя, вы автоматически привлекаете чувства любви к окружающим. Ронда Бирн

Вы родились оригинальным произведением искусства. Всегда оставайся оригинальным. Оригиналы дороже имитации. Сьюзи Кассем

Рост начинается, когда мы начинаем принимать нашу собственную слабость. Жан Ванье

Когда женщина становится своим лучшим другом, жизнь становится проще. Дайан фон Фюрстенберг

Вы прекрасны.Знаю это. Любой, кто говорит вам обратное, просто лжет. Стив Мараболи

Если бы вы только могли почувствовать, насколько вы важны для жизней тех, кого встречаете; насколько вы можете быть важны для людей, о которых даже не мечтаете. Есть что-то от себя, что вы оставляете при каждой встрече с другим человеком. Фред Роджерс

Дело не в том, как вас называют, а в том, на что вы отвечаете. ТУАЛЕТ. Поля

Что, если бы вы просто посвятили этот год тому, чтобы больше любить себя? Неизвестно

Более положительные цитаты

См. Также: 11 простых способов действительно любить себя больше (jordangrayconsulting.com) или 8 эффективных шагов к любви к себе (Psyologytoday.com)

Смешные и удивительные цитаты о любви к себе

Перейти к содержанию

Здоровое «я» — это тот, кто не воспринимает себя всерьез. Верно?

Почти все снова будет работать, если вы отключите его на несколько минут, включая вас. Энн Ламотт

Иногда важно чувствовать себя плохо. Лилли Сингх

Если кто-то скажет вам, что какой-то человек плохо отзывается о вас, не оправдывайтесь по поводу того, что о вас говорят, а отвечайте: «Он не знал о других моих недостатках, иначе он не упомянул бы только об этих» .Epictetus

Не ждите, пока кто-нибудь принесет вам цветы. Посадите собственный сад и украсьте свою душу. Ошо

F.L.Y. Первая любовь к себе. Дальше будут другие. Неизвестно

Самолюбие — величайший средний палец всех времен. Неизвестно

Другие смешные цитаты

Deep Love Yourself Quotes

Перейти к содержанию

Любить других — сложная вещь. Любить себя, возможно, даже больше.Вы согласны? Давай выясним.

Не зависим. Вообще. Всегда. Период. Джордан Петерсон

Любовь проявляется как отношения, но начинается в глубоком одиночестве. Ошо

Зрелость приходит только тогда, когда вы готовы встретить боль своего существа; зрелость приходит только тогда, когда вы готовы принять вызов. И нет большего вызова, чем любовь. Ошо

Трудно любить тех, кто не очень любит себя. Ален де Боттон

Человек не может контролировать себя, если он не принимает себя.Алан Уоттс

Наша проблема в том, что мы предпочитаем отрицать любовь. На самом деле у нас есть только одна проблема: наш разум предпочитает страх любви. Габби Бернстайн (Духовный наркоман)

Любить себя и поддерживать друг друга в процессе воплощения в реальность — это, пожалуй, величайший поступок большой смелости. Брене Браун (Великая дерзость)

Я не очень хорошо умею отказывать кому-либо. Харуки Мураками

Самые скромные задачи становятся лучше, если их выполняют любящие руки.Луиза Мэй Олкотт (Маленькие женщины)

Не несите тяжесть мира на своих плечах. Спасение кого-либо или чего-либо — это не ваша ответственность. @LifeMathMoney

Если вам трудно сказать «Я люблю тебя», это потому, что вы не любите себя. Пэт Стедман

Люди воюют друг с другом, потому что каждый воюет сам с собой. Фрэнсис Михан

Невозможно нечаянно позволить себе чувствовать себя обязанным кому-либо.Роберт Грин

Настоящая трудность состоит в том, чтобы преодолеть то, как вы думаете о себе. Майя Анжелу

Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает. Рой Т. Беннетт

Если вы не любите себя здоровым образом, вы никогда не сможете любить других так, как должны. Джоэл Остин

Тот факт, что кто-то любит вас, не спасает вас от проекта любви к себе.Сахадж Кохли

Отношения «я» с другими — это полное осознание того, что любить себя невозможно без любви ко всему, что определено как иное, кроме себя. Алан Уоттс

Одно из величайших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотят, чтобы вы были, а не самим собой. Шеннон Л. Олдер

Почему вы так стараетесь вписаться, когда вы рождены, чтобы выделяться? Ян Уоллес

Любите ли вы себя таким, какой вы есть? Дипак Чопра

Более глубокие цитаты, глубокие цитаты о любви

См. Также: Love And Self-Love (YouTube видео The School of Life) или Love Yourself Like Your Life Depends on It (Amazon book)

Wise Love Yourself Quotes (Слова мудрости)

Перейти к содержанию

Какой самый главный урок любви к себе? Снижение скорости и забота о себе.Не правда ли?

Относитесь к себе так, как если бы вы были тем, кому вы обязаны помочь. Джордан Петерсон

Если бы я любил себя искренне и глубоко, позволил бы я себе испытать это? Камаль Равикант

Самый лучший способ жить с честью в этом мире — быть тем, кем мы притворяемся. Сократ

Знайте, как вы управляете своим умом. Знайте, как вы относитесь к себе. Иянла Ванзант

Практика медитации — это не попытки отбросить себя и стать чем-то лучше.Речь идет о том, чтобы подружиться с тем, кем мы уже являемся. Пема Чёдрон

Вы когда-нибудь видели звезды в ночи? Посмотрите на них внимательно, они вам расскажут, как быть открытыми, как любить и как сиять и мерцать без разногласий и ревности к другим звездам. Сантош Калвар

Лучше ничего не делать, чем делать то, что неправильно. Что бы вы ни делали, вы делаете сами с собой. Медитация Дхаммапада

предлагает ваше подлинное присутствие самому себе в каждый момент.Тич Нхат Хан

Развитие любящей доброты и сострадания начинается с научения ценить себя. Мингьюр Ринпоче

Люди спрашивают, не обходится ли ваше стремление к победе более внимательным, более самопрощающим мышлением. Нет, я думаю, это делает стремление к победе устойчивым. Джастин Кан

Дураки смеются над другими. Мудрость смеется над собой. Ошо

Вы всегда наедине с собой, поэтому можете наслаждаться обществом.Дайан фон Фюрстенберг

Потратьте время на то, чтобы понять, кто вы, в конце концов, единственный человек, с которым вам когда-либо придется жить по-настоящему; это ты сам. Никки Роу

Любите себя безоговорочно, как вы любите самых близких вам людей, несмотря на их недостатки. Лес Браун

Я не хочу, чтобы я нравился всем; Я бы меньше думал о себе, если бы некоторые люди думали. Генри Джеймс

Вы можете делать сложные вещи, не будучи строгими к себе.Мел Роббинс

Медитация необходима, прежде чем вы сможете по-настоящему любить. Нужно быть способным быть одиноким, совершенно одиноким и в то же время невероятно блаженным. Тогда ты сможешь любить. Ошо

Человек становится зрелым в тот момент, когда он начинает любить, а не нуждаться. Он начинает переполняться, делиться; он начинает давать. Ошо

Будда — это Будда, Кришна — это Кришна, а вы — это вы. И вы ни в коем случае не хуже, чем кто-либо другой. Уважайте себя, уважайте собственный внутренний голос и следуйте ему.Ошо (Смелость: радость опасной жизни)

Нам не нужно совершенствоваться; мы просто должны отпустить то, что блокирует наше сердце. Джек Корнфилд

Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполное. Джек Корнфилд

Другие цитаты мудрости

См. Также: Как стать другом самому себе (видео на YouTube, The School of Life) или Четыре соглашения: Практическое руководство по личной свободе, Книга мудрости тольтеков (книга Amazon)

Часть 3.Заключение

Перейти к содержанию

В этот день я клянусь себе любить себя, относиться к себе как к кому-то, кого я люблю искренне и глубоко — в своих мыслях, своих действиях, выборе, который я делаю, опыте, который у меня есть, каждый момент, когда я осознаю, я принимаю решение, Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Камаль Равикант («Любите себя, как ваша жизнь зависит от этого», книга Amazon)

Призыв к действию: прочтите Семиступенчатый рецепт любви к себе (Psyologytoday.com)

Автор биографии

Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.

Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.