Уходит в темноту каждый взял свою мечту: Слова песни Рем Дигга — На юг
Слова песни Рем Дигга — На юг
слова песни Рем Дигга — На югМой огонь не потух, он внутри.
С ним во тьму иду, полный им.
Туда вперёд стоит, где грозный вид.
Мне потянутся худые, больные кроны if.
Мой путь далёк, в ту степь зла и угрюмый путь.
Мой реп — дар, и его укутал лучший мрак.
Сел, сам жду кулака над головой.
Нам все знак.
Я поневольный, недовольный сукин сын.
На поле боя, пропускаю хуки в щи.
Довольно больно, кто тобой напуган был.
Но я пру, как пыль, а они прут как феи.
По полям, собаках, мимо ниф и мин.
Мы — они, тир един.
Сошелся сиф в дыру, мир летит..
Беру щит и меч, хочу жить и выть.
Уходит караван во тьму,
Там ивы чёрные-чёрные, жуть, мрак.
Там реки мёртвых рыб, павших птиц, павших нац.
Если поверну, меня не поймут.
Родная не горюй, не зови не забудь.
Ага, там вдали растворюсь в дыму.
Выходит караван на юг, уходит в темноту.
Каждый взял свою мечту, чтобы она грела там в аду.
Но моя боль — забытый сон.
Дослан в патронник патрон.
Кто покусился на мой дом, будет похоронен в нём.
Выходит караван на юг, там, где с дерева чехлы дают, в дар.
Где, демоны в войне воюют все.
Раскаленными дулами в танке.
Вить и бить — это мой инстинкт,
Если мир как ринг, если он в крови.
За спиной мой дом, там мой ангел спит,
Уходит караван на юг, рано по утру.
В руках держу любовь, молчу.
Я просто не дышу.
Трогаю в упряге жгучей рукой.
Просто ею гладит лучше всего.
Но демонов видели, здесь за рекой.
И снова собирают мужиков.
Уходит караван на юг, набитый до нельзя разгруз.
Свинцовые слезы травят на пульс.
Шо за совсем другие деньги на вкус.
Собираюсь в путь, как все.
С ним я пять минут, как сел.
И в руках держу, жду рассвет.
Осколки былого приходят ко мне.
На лугах зелёных в траве.
Я целовал колени, горел.
Ох, если б я знал о с*ке войне.
Что задымят родные поля.
Ты закричишь, смотри нивы горят.
Выйди, я тебе клянусь.
Кто ступил с мечом родная сюда.
Он это сделал зря.
Уходит караван на юг, горизонт далеко и залип.
Запах пота, там пороха, пойла, запах жженной конопли.
Грязные лапы лезут в мой дом.
Бесцеремонный мерзкий г*ндон.
Время показать клыки.
Кто здесь пап, ферзь кто дон.
Накрытый полусферс, дул всех.
Малый успех.
Но мы ненужный груз двес-ти.
Далее путь в лес.
Взгляды не ловит под козырьком.
Караван ожил? Родной земле поклон.
Кто я без этих полей?
Ну кто я без этих полей, скажи мне.
Стоны, те, что в огне и мне с ними только гореть.
Кто без этих волос? Кто без этих я рук, родных мне?
За их жизнь, готовую умереть.
Моя Родина, родная, добрая земля.
Моя Родина, одна ты у меня.
Родина, терпи! Родная земля.
Моя Родина, одна ты у меня…
Рем Дигга: слова других песен исполнителя
Просмотров: 1 Тут находится текст песни Rem Digga — На юг, а также перевод, видео и клип. Мой огонь не потух, он внутри. С ним во тьму иду, полный им. Туда вперёд стоит, где грозный вид. В небо тянутся худые, больные кроны ив. Мой путь далёк, в ту степь зла и угрюмый путь. Мой реп — дар, и его укутал лучший мрак. Сел, сам жду кулака над головой. Нам все знак. Я по не воле, недовольный сукин сын. На поле боя, пропускаю хуки в щи. Довольно больно, кто тобой напуган был??? Но я пру, как бык, а они прут, как феи. По полям в сапогах, мимо ниф и мин. Мы — они, тир един. Сошелся сиф в дыру, мир летит. Беру щит и меч, хочу жить и быть. Уходит караван во тьму, Там ивы чёрные-чёрные, жуть, мрак. Там реки мёртвых рыб, павших птиц, павших нац. Но я вернусь — знай, Пара раздора, как плющ, как спрут. Если поверну, меня не поймут. Родная не горюй, не зови не забудь. Ага, там вдали растворюсь в дыму. Уходит караван на юг, уходит в темноту, Каждый взял свою мечту, чтобы она грела там в аду. Но моя боль — забытый сон, Дослан в патронник патрон. Кто покусился на мой дом, будет похоронен в нём. Уходит караван на юг, там, Где с дерева чехлы дают, в дар. Где, демоны войны воюют там все. Раскаленными дулами в танке. Вить и бить — это мой инстинкт, Если мир как ринг, если он в крови. За спиной мой дом, там мой ангел спит, Открыл рот на них сука? Не вопрос, лови! Уходит караван на юг, рано по утру. В руках держу любовь, молчу. Я просто не дышу. Трогаю пряди жгучей рукой. Просто ею гладить лучше всего. Но демонов видели, здесь за рекой. И снова собирают мужиков. Уходит караван на юг, Набитый до нельзя разгруз. Свинцовые слезы травят на пульс. Слезы совсем другие на вкус. Собираюсь в путь, как все. С ним я пять минут, как сел. И в руках держу, жду рассвет. Осколки былого приходят ко мне. На лугах зелёных в траве. Я целовал колени, горел. Вольный, как ветер с этих степей. Ох, если б я знал о суке войне. Что задымят родные поля. Ты закричишь, смотри нивы горят. Но я тебе клянусь. Кто ступил с мечом родная сюда. Он сделал это зря. Уходит караван на юг, Горизонт вдали кровью залит. Запах пота, там пороха, пойла, Запах жженной конопли. Грязные лапы лезут в мой дом. Бесцеремонный мерзкий гандон. Время показать клыки. Кто здесь пап-ферзь, кто дон. Накрытый полусферс, дул всех. Малый успех. Но мы ненужный груз двес-ти. Далее путь в лес. Демоны где-то там, за рекою. Взгляды не ловит под козырьком. Караван ожил? Родной земле поклон. Кто я без этих полей? Ну кто я без этих полей, скажи мне. Стоны, те, что в огне и мне с ними только гореть. Кто без этих волос? Кто без этих я рук, родных мне??? За их жизнь, готовую умереть. Моя Родина, родная, добрая земля. Моя Родина, одна ты у меня. Родина, терпи! Родная земля. Моя Родина, одна ты у меня… My fire is not extinguished, it is inside. With him I go into darkness, full of them. Stands there ahead, where the formidable view. The thin, diseased crowns of willows stretch into the sky. My path is far, into that steppe of evil and gloomy path. My rap is a gift, and it is wrapped in the best darkness. I sat down, waiting for a fist over my head. We are all a sign. I didn’t want to, disgruntled son of a bitch. On the battlefield, I skip hooks in cabbage soup. Pretty painful, who scared you ??? But I cane like a bull, and they cane like fairies. Through the fields in boots, past nifs and mines. We are they, the shooting gallery is one. Sif converged into a hole, the world flies. I take a shield and a sword, I want to live and be. The caravan leaves in darkness, There are black-black willows, horror, darkness. There are rivers of dead fish, fallen birds, fallen nat. But I’ll be back — know, A pair of discord, like ivy, like an octopus. If I turn, they won’t understand me. Dear do not grieve, do not call, do not forget. Aha, there in the distance I will dissolve in smoke. The caravan leaves to the south, goes into the darkness, Everyone took their dream to warm it there in hell. But my pain is a forgotten dream, A cartridge sent to the chamber. Whoever encroached on my house will be buried in it. The caravan leaves to the south, where the covers are given from the tree, as a gift. Where, the demons of war are fighting there all. Hot muzzles in the tank. Whipping and hitting is my instinct, If the world is like a ring, if it’s in the blood. Behind my back is my house, there my angel sleeps, Opened his mouth on them bitch? No question, catch it! The caravan departs south, early in the morning. I hold love in my hands, I am silent. I’m just not breathing. I touch the strands with a burning hand. It’s best to just iron it. But the demons were seen here across the river. And again they collect men. The caravan leaves to the south, Unloading stuffed up to impossible. Lead tears poison the pulse. Tears taste differently. I’m going to go, like everyone else. I sat down with him for five minutes. And I hold in my hands, waiting for the dawn. Shards of the past come to me. In the green meadows in the grass. I kissed my knees, burned. Free, like the wind from these steppes. Oh, if I knew about the bitch war. That the native fields will smoke. You scream, see the fields are burning. But I swear to you. Who stepped with a sword dear here. He did it in vain. The caravan leaves to the south, The horizon in the distance is covered with blood. The smell of sweat, there is gunpowder, swill, The smell of burnt hemp. Dirty paws climb into my house. An unceremonious vile condom. Time to show your fangs. Who is the queen dad, who is the don. Covered hemispheres, blew everyone. Small success. But we are an unnecessary load of two. Further the path to the forest. Demons are somewhere beyond the river. Doesn’t catch glances under the visor. Is the caravan alive? Bow to the native land. Who am I without these fields? Well, who am I without these fields, tell me. Moans, those that are on fire and I can only burn with them. Who is without this hair? Who am I without these hands, dear to me ??? For their lives ready to die. My homeland, dear, kind land. My homeland, you alone are mine. Motherland, be patient! Native land. My Motherland, you alone are mine … Опрос: Верный ли текст песни? ДаНетВконтакте Мой мир Одноклассники Google+ |
Рем Дигга — Уходит караван на юг, аккорды для гитары
Intro: 6|--------------------- 5|--------------------- 4|-----------------7-6- 3|------------7-6------ 2|---------7----------- 1|-7-5-4--------------- Em Мой огонь не потух, он внутри. Em С ним во тьму иду, полный им. D Туда вперёд стоит, где грозный вид. D В небо тянутся худые, больные кроны ив. Bm7 Мой путь далёк, в ту степь зла, Bm7 Я угрюмый путник. Мой рэп - дар, C И его укутал лучший мрак. C Сел, сам жду кулака над головой. C Нам всем знак. Em Я поневоле, недовольный сукин сын. Em На боя поле, пропускаю хуки в щи. D Довольно больно, кто тобой напуган был?D Но я пру, как бык, а они бьют, как феи. Bm7 По полям в сапогах, мимо нив и мин. Bm7 Мы - они, тир един. C Сошел с оси в дыру, мир летит.. C Беру щит и меч, хочу жить и быть. Em Уходит караван во тьму, Em Там ивы чёрные-чёрные, жуть, мрак. D Там реки мёртвых рыб, павших птиц, павших нац. D Но я вернусь - знай, Bm7 Лапа раздора, как плющ, как спрут. Bm7 Если поверну, меня не поймут. C Родная не горюй, не зови, не забудь. C Когда там вдали растворюсь в дыму. Em Уходит караван на юг, уходит в темноту, D Каждый взял свою мечту, чтобы она грела там в аду. Bm7 Новая боль - забытый сон, Bm7 Дослан в патронник патрон. C Кто покусился на мой дом, будет похоронен он. Em Уходит караван на юг, там, Em Где с дерева чехлы дают, в дар. D Где, демоны войны поют нам всем. D Раскаленными дулами в такт, е. Bm7 Бить и бить - это мой инстинкт, Bm7 Если мир как ринг, если он в крови. C За спиной мой дом, там мой ангел спит, C Открыл рот на них, сука? Не вопрос, лови! Em Уходит караван на юг, рано поутру. D В руках держу любовь, молчу. D Я просто не дышу. Bm7 Трогаю пряди жгучи рукой. Bm7 Просто их гладить лучше всего. C Но демонов видели здесь за рекой. C И снова собирают мужиков. Em Уходит караван на юг, Em Набитый донельзя разгруз. D Свинцовые слезы травят на пульс. D Слезы совсем другие на вкус. Bm7 Собираюсь в путь, как все. Bm7 С нею я пять минут тут как сел. C Грею, в руках держу, жду рассвет. C Осколки былого приходят ко мне. Em На лугах зелёных в траве. Em Я целовал колени, горел. D Вольный, как ветер с этих степей. D Ох, если б я знал о суке войне. Bm7 Что задымят родные поля. Bm7 Ты закричишь, смотри нивы горят. C Но я тебе клянусь, C кто ступил с мечом, родная, сюда. C Он это сделал зря. Em Уходит караван на юг, Em Горизонт вдали кровью залит. D Запах пота там, пороха, пойла, D Запах жженной конопли. Bm7 Грязная лапа лезет в мой дом. Bm7 Бесцеремонный мерзкий гандон. C Время показать клыки. C Кто здесь пап-ферзь, кто дон. Em Накрытый бруствер, сдул всех. Em Малый успех. D Но мы ненужный груз двес-ти. D Далее путь в лес. Bm7 Демоны где-то там, за рекою. Bm7 Взгляд тени ловит под козырьком. C Караван ожил? Родной земле поклон. Em Кто я без этих полей? Em Ну кто я без этих полей, скажи мне. D Стонут те, что в огне и мне с ними только гореть. Bm7 Кто без этих волос? Bm7 Кто без этих я рук родных мне? C За их жизнь, готовый умереть. Em Моя Родина, D Родная, добрая земля. Bm7 Моя Родина, C Одна ты у меня. Em Родина, D Терпи! Бедная земля. Bm7 Моя Родина, C Одна ты у меня...
كلمات اغاني | kalimah.top
Search
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 #
كلمات شائعة …
Loading…
New Lyrics
- philip strand – closer كلمات اغاني > philip strand
- hibiscus (ita) – mezzaluna كلمات اغاني > hibiscus ita
- יהודה פוליקר – zinguala – זינגואלה – yehuda poliker كلمات اغاني > יהודה פוליקר
- for da grind – gotta go كلمات اغاني > for da grind
- elliphant – envy كلمات اغاني > elliphant
- gradient – kung pao (check-in) كلمات اغاني > gradient
- memorist – kijo كلمات اغاني > memorist
- destructo disk – goth queen (reign surpreme) كلمات اغاني > destructo disk
- reto – forsa كلمات اغاني > reto
- brindille – l’amour c’est comme le père noël (2001) كلمات اغاني > brindille
- tre oh fie – on beat (major nine remix) كلمات اغاني > tre oh fie
- brush arbor – have i got a story for you كلمات اغاني > brush arbor
- stanwill – fast lane كلمات اغاني > stanwill
- emotionofficial – entaché كلمات اغاني > emotionofficial
- gus g. – one more try كلمات اغاني > gus g
- olivia – in my bedroom كلمات اغاني > olivia
- huntress of stars – reborn, lustrated by heathen blood كلمات اغاني > huntress of stars
- maurice brown kirby – skipper schley كلمات اغاني > maurice brown kirby
- 4l javi – bad guy كلمات اغاني > 4l javi
- the garages – the first ain’t the last كلمات اغاني > the garages
- araz imanov – practical arrangement كلمات اغاني > araz imanov
- kenny cree – song #3 كلمات اغاني > kenny cree
- trương linh đan – chẳng biết chờ ai كلمات اغاني > truong linh dan
- solanas – idyll of identity كلمات اغاني > solanas
- гребенщик (grebenshchik) – тепло (teplo) كلمات اغاني > гребенщик grebenshchik
- adam laporte – keep quiet كلمات اغاني > adam laporte
- apro (아프로) – 고군분투 (struggling) كلمات اغاني > apro 아프로
- dakota cook – freckled vixen (acoustic) كلمات اغاني > dakota cook
- jenni potts – listen كلمات اغاني > jenni potts
- salty crickets – klisjé كلمات اغاني > salty crickets
- notsmrt – kill me tonight كلمات اغاني > notsmrt
- angel olsen & marissa nadler – frisco depot كلمات اغاني > angel olsen marissa nadler
- tandav music – nilche kham كلمات اغاني > tandav music
- genworld – g a l a x i a n كلمات اغاني > genworld
- seabash – movin’ on كلمات اغاني > seabash
- mousa (animerap) – yagami light rap كلمات اغاني > mousa animerap
- arden bright – cheeky mermaid كلمات اغاني > arden bright
- koyoffe – balaclava كلمات اغاني > koyoffe
- zac jr – unknown kid كلمات اغاني > zac jr
- bigwalkdog – kirby parkway كلمات اغاني > bigwalkdog
- ssgkobe – baby let’s go! كلمات اغاني > ssgkobe
- lion of judah – sometimes i feel low كلمات اغاني > lion of judah
- basto – waking up the sun كلمات اغاني > basto
- peace of ingi – lonely for the rest of my life كلمات اغاني > peace of ingi
- birds on a wire – duhont duhont àr ar mane كلمات اغاني > birds on a wire
- ncg kenny b – loot كلمات اغاني > ncg kenny b
- kollegah – zigarrenpausenbars 2 كلمات اغاني > kollegah
- voiddweller – ghost of employment future كلمات اغاني > voiddweller
- μηδενιστής (midenistis) – ασέλγεια (aselgeia) كلمات اغاني > μηδενιστής midenistis
Home — Sitemap — Privacy Policy — Contact Us — dmca policy — Facebook | RSS Feed
Текст песни Рем Дигга — На юг
Мой огонь не потух, он внутри.
С ним во тьму иду, полный им.
Туда вперёд стоит, где грозный вид.
В небо тянутся худые, больные кроны ив.
Мой путь далёк, в ту степь зла, я угрюмый путник.
Мой реп - дар, её укутал лучше, в мрак.
Сел, сам жду кулака над головой.
Нам все знак.
Я по неволе, недовольный сукин сын.
На поле боя, пропускаю хуки в щи.
Довольно больно, кто-то бы напуган был.
Но я пру, как бык, а они бьют как ты.По полям, в сапогах, мимо нив и мин.
Мы - они, тир един.
Сошел с оси в дыру, мир летит..
Беру щит и меч, хочу жить и быть.
Уходит караван во тьму вдаль,
Там ивы чёрные-чёрные, жуть, мрак.
Там реки мёртвых рыб, павших птиц, павших нас,
но я вернусь знай.Лапа раздора как плющь, как спрут
Если поверну, меня не поймут.
Родная не горюй, не зови не забудь.
Когда, там вдали растворюсь в дыму.Выходит караван на юг, уходит в темноту.
Каждый взял свою мечту, чтобы она грела там в аду.
Новая боль - забытый сон.
Дослан в патронник патрон.
Кто покусился на мой дом, будет похоронен в нём.Уходит караван на юг, там, где с дерева чехлы дают, в дар.
Где, демоны войны поют нам всем.
Раскаленными дулами в такт, е.Бить и бить - это мой инстинкт,
Если мир как ринг, если он в крови.
За спиной мой дом, там мой ангел спит,
Открыл рот на них сука? Не вопрос, лови!Уходит караван на юг, рано по утру.
В руках держу любовь, молчу.
Я просто не дышу.
Трогаю пряди жгучи рукой.
Просто их гладить лучше всего.
Но демонов видели, здесь за рекой.
И снова собирают мужиков.Уходит караван на юг, набитый до нельзя разгруз.
Свинцовые слезы травят на пульс.
Слезы совсем другие на вкус.
Собираюсь в путь, как все.
С нею я пять минут тут, как сел.
Грею в руках держу, жду рассвет.
Осколки былого приходят ко мне.
На лугах зелёных в траве.
Я целовал колени, горел.
Вольный, как ветер с этих степей.
Ох, если б я знал о с*ке войне.
Что задымят родные поля.
Ты закричишь, смотри нивы горят.
Но я тебе клянусь кто ступил с мечом.
Родная сюда, он это сделал зря.Уходит караван на юг, горизонт вдали кровью залит.
Запах пота, там пороха, пойла, запах жженной конопли.
Грязная лапа лезет в мой дом.
Бесцеремонный мерзкий г*ндон.
Время показать клыки.
Кто здесь папа, ферзь кто и дон.Накрытый бруствер, с дул всех.
Малый успех.
Но мы ненужный груз двес-ти.
Далее путь в лес.
Демоны где там, за рекою.
Взгляд тени ловит под козырьком.
Караван ожил? Родной земле поклон.Кто я без этих полей?
Ну кто я без этих полей, скажи мне.
Стонут, те, что в огне и мне с ними только гореть.
Кто без этих волос? Кто без этих я рук, родных мне?
За их жизнь, готовую умереть.
Моя Родина, родная, добрая земля.
Моя Родина, одна ты у меня.
Родина, терпи! Родная земля.
Моя Родина, одна ты у меня...
20 фильмов, когда хочется чего-то небанального — Что посмотреть
Хороший оригинальный фильм порой воспринимается как алмаз в горе стекляшек. Он может быть низкобюджетным, с малоизвестными актерами, с плохой рекламной кампанией, а может быть номинантом на «Оскар» с именитым режиссером, который по какой-то причине прошел мимо зрителя. Сегодня мы перебрали в голове фильмы последних пяти лет, которые не так известны, но впечатлениями от которых вы еще долго будете делиться с друзьями и коллегами по работе.
Охота Кадр: Danmarks Radio (DR)После развода с женой Лукас переехал в тихую датскую деревушку. Добрый, общительный и неравнодушный он быстро обустраивается на новом месте: находит работу воспитателем в детском саду, знакомится с очаровательной девушкой, вливается в компанию местных. Лукас настолько обаятелен, что в него влюбляется даже одна из его воспитанниц, маленькая Клара. Будучи «отвергнутой» Лукасом, Клара мстит предмету своей любви — врет взрослым о том, что он её домогался.
Короткий срок 12 Кадр: Animal KingdomДетство Грейс нельзя назвать счастливым. Став взрослой, она решила стать воспитателем в лагере для трудных подростков. Зная, через что проходят эти дети, она острее воспринимает их боль, и ей легче помочь им. Но «спасая» их, она вновь прокручивает в памяти детские обиды и унижения и всё больше удаляется от близких. Однажды в лагере появляется замкнутая и агрессивная девочка по имени Джейден, которая очень похожа на Грейс. И помогая своей подопечной, девушка будет спасать не только Джейден, но и себя.
Человек Кадр: Humankind ProductionБолее 2000 женщин и мужчин из 60 стран мира отвечают на вопросы: «Что есть любовь?», «Что есть счастье?», «В чем смысл жизни?» На протяжении всего фильма зритель услышит множество жизненных историй, криков души, призывов и трагичных рассказов. Пейзажи и люди всего мира соединяются здесь воедино, чтобы рассказать вечности о том, что значит быть человеком, и каково это — жить на планете Земля.
Дурак Кадр: ТПО РокМолодого сантехника Диму Никитина в ночь отправляют в общежитие, где прорвало водопроводную трубу. Приехав на место, Никитин видит огромную трещину, которая тянется по всему дому. В ходе осмотра он определяет, что здание, в котором не было ремонта почти 40 лет, находится в аварийном состоянии и может рухнуть в течение суток. На следующий день Никитину чудом удается предупредить об опасности мэра города. Как жаль, что цели мэра и сантехника не совпадают…
Любовь Кадр: ARD Degeto Film GmbHЖорж и Анн прожили вместе больше полувека. Их дочь давно выросла и живёт отдельно со своей семьёй. В силу возраста у обоих проблемы со здоровьем, но однажды у Анн случается приступ, и половина её тела становится парализованной. Любящий супруг делает всё, чтобы помочь Анн: кормит с ложечки, водит в ванную, выходит с ней гулять. Несмотря на возраст, тяжелое состояние жены и абсолютное нежелание дочери помочь родителям, Жорж всё еще безумно любит Анн, и даже пересаживая её с кровати в коляску, танцует с любимой женщиной.
Гордость Кадр: BBC FilmsДействие фильма разворачивается в 1984 году в период правления Маргарет Тэтчер и в разгар всеобщей забастовки шахтеров в Великобритании. Группа геев и лесбиянок, активисты ЛГБТ-движения, решают собрать деньги для поддержки семей шахтеров. Однако, суровые бородатые горняки постеснялись принять помощь от таких необычных дарителей. Невзирая на отказ, активисты решают приехать в небольшой шахтерский поселок в Уэльсе, чтобы лично передать пожертвования в качестве акта солидарности.
Ланчбокс Кадр: Aide au cinГ©ma indГ©pendant (ACIC)Одинокому бухгалтеру Сааджану по ошибке доставляют чужой обед. Не в силах сопротивляться аромату еды, Сааджан съедает обед и возращает ланчбокс отправителю с благодарностью. К его удивлению, на следующий день ему снова доставляют обед, но в этот раз не по ошибке. Так, переписываясь и отправляя друг другу ланчбокс, Саанжан и Ила, женщина, которая готовит обеды, становятся настоящими друзьями.
Я, Эрл и умирающая девушка Кадр: Indian PaintbrushГрег и его друг Эрл учатся в старших классах, снимают короткометражные пародии известных фильмов и мечтают стать режиссерами. Однажды Грег узнает, что его давняя подруга, Рэйчел, с которой они давно перестали общаться, больна лейкемией. Навестив девушку, Грег решает возобновить дружбу с девушкой и скрасить её лечение, сняв о ней фильм.
Цветы войны Кадр: Beijing New Picture Film Co.Действие фильма разворачивается в 1937 году во время Японо-китайской войны. Оказавшему в Китае американцу-гробовщику Джону необходимо похоронить священника. За стенами монастыря идут жестокие бои, и воспитанницы монастыря, оказавшись в западне, просят Джона прикинуться священником, чтобы хоть как-то защититься от военных. Через некоторое время, узнав, что в монастыре прячется мужчина-иностранец, в монастырь приходят проститутки из местного борделя. Они просят Джона бросить воспитанниц и ночью увезти «ночных тружениц» из города в старом грузовике. Кого же спасет Джон?
Реальные упыри Кадр: Defender FilmsПсевдодокументальное кино о трех соседях и по совместительству бессмертных вампирах, которые всего лишь пытаются выжить в современном мире, где есть арендная плата, фейсконтроль в ночных клубах, губительный солнечный свет и другие неприятности.
Инструкции не прилагаются Кадр: Alebrije Cine y VideoЖизнь плейбоя Валентина резко меняется, когда одна из его бывших пассий вручает ему младенца со словами «это твоя дочь» и уезжает в неизвестном направлении. В течение шести лет он с любовью растил Магги и, чтобы не травмировать ребенка, писал ей письма от лица мамы. И вот накануне очередного дня рождения девочки у порога его дома появляется мама, Валентин вдруг понимает, что может потерять своего лучшего друга.
В доме Кадр: Canal+ [fr]Преподаватель французской литературы Жермен разочарован современными школьниками: привязанные к своим гаджетам, они не только абсолютно не умеют писать, но и подходят к заданию без души и фантазии. В ворохе бессмысленных текстов Жермен находит очень интересное сочинение: Клод, один из его учеников, описывает дом и родителей своего друга Рафы. Услышав слова восхищения от своего преподавателя, Клод решает продолжить писать свои наблюдения за семьей Рафы. Вот только со временем его тексты становятся все более откровенными…
Мад Кадр: Brace Cove ProductionsОднажды, как обычно исследуя берега Миссисипи вместе со своим закадычным другом, 14-летний Эллис находит потрепанную лодку, застрявшую в ветвях дерева после недавнего крупного наводнения. Ребята тут же в нее залезают и исследуют на наличие диковинок. Но вместо ожидаемых компасов или гаджетов друзья находят одежду и еду и понимают, что в лодке кто-то поселился. Вскоре они встречают «обитателя» лодки: им оказывается загадочный мужчина по имени Мад. Крутой, молчаливый и опасный.
Сломленные Кадр: BBC FilmsОзорная, неунывающая и невероятно добрая девочка по прозвищу Скэнк (Вонючка) живет со своей семьей в не самом благоприятном районе северного Лондона. Каждый день она сталкивается с непониманием, агрессией и бессмысленной ненавистью своих соседей. Мечтая помирить окружающих, Скэнк дарит свою доброту и поддержку всем, кто в ней нуждается. Только это очень тяжело, особенно, когда ты словно сломанная вещь посреди таких же неповторимых, но разбитых людей.
Месть от кутюр Кадр: Amazon StudiosОднажды ночью в маленьком тихом городке появляется женщина в ослепительном наряде. Жители взбудоражены появлением незнакомки. Кто она? Что она здесь забыла? Где она берет такие наряды? Гламурная дама представляется: оказывается, что она — местная жительница по имени Миртл, которую много лет назад обвинили в убийстве и ребенком отправили далеко за пределы страны. Повзрослев, осмелев и выучившись на портниху, она вернулась, чтобы вспомнить, что же произошло тогда и вновь заслужить уважение горожан.
Бункер Кадр: AvalonАдриану предлагают стать дирижером оркестра филармонии в Боготе, но для этого придется переехать. Молодой человек не задумываясь соглашается и переезжает на новое место со своей невестой Белен. Белен не нравится идея переезда, но ради любимого она готова потерпеть. Какое-то время спустя она чуть не застукала Адриана со скрипачкой из его оркестра. Обиженная и жаждущая узнать, любит ли её Адриан, Белен оставляет прощальное видео и прячется во встроенном в дом бункере. Впопыхах девушка роняет ключ и запирает себя внутри особняка.
Резня Кадр: Constantin Film Produktion GmbHДвое одноклассников — Закари Кован и Итэн Лонгстрит — подрались на перемене. О драке узнают родители и, чтобы решить все вопросы полюбовно, они решают встретиться и цивилизованно обсудить драку ребят и нанесенный ущерб. Но диалог о детях постепенно перерастает в что-то безумное: проблемы в браке, недопонимание между родителями и детьми — всё выходит наружу. Драка сыновей уходит на второй план, а «беседа» родителей переходит из конфликта в настоящую войну.
Руби Спаркс Кадр: Bona Fide ProductionsУ молодого, но уже прославившегося писателя Кэлвина творческий кризис. Новый роман никак не хочет писаться, да и с девушками ничего не клеится. Ему приходит в голову гениальная мысль: написать роман о Руби Спаркс, идеальной девушке. Красивая, умная, чуткая, любящая муза настолько невероятна и неповторима, что Кэлвин сам влюбляется в нее. Через несколько дней волшебным образом в его доме появляется девушка, которая ведет себя так, будто в нем живет. Когда Кэлвин напрямую спрашивает её, кто она и что здесь забыла, она представляется как Руби Спаркс…
Кибер-террор Кадр: Raw TVВернувшись домой из школы, Кейси видит, что её бывший парень написал о ней гадости в твиттере, более того, надпись набирает популярность. Кейси обращается к своему однокласснику с просьбой помочь, но тот отказывается. некоторое время спустя ей в чат приходит сообщение от того самого одноклассника. Парень помогает ей отомстить, но взамен начинает просить странные вещи… Очень быстро Кейси понимает, что это не её знакомый, а кибер-мошенник, который может слить интимные видео и фото Кейси в сеть за считанные секунды.
Тронутые Кадр: Amasia EntertainmentПосле смерти бывшей супруги Роберт принимает решение отправить своего сына Винсента, который болен синдромом Туретта, в специализированную клинику. Оказавшись в лечебнице, Винсент знакомится с Алексом, больным ОКР, и анорексичкой Мари. Не желая находиться в стенах, которые сводят с ума не меньше болезней, Винсент и Мари пытаются сбежать, но их чуть не сдает Алекс. Ребята готовы на всё, чтобы удрать, поэтому они насильно впихивают Алекса в машину и уезжают втроем.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Мелодрама «Лев» получила оскаровские номинации не только за сентиментальность
Индия, крошечный поселок городского типа вдали от Дели, Бомбея, Калькутты и всех остальных индийских городов и регионов, которые вы сможете с ходу вспомнить. 1986 год. Очень бедная женщина работает на каменоломне. Ее дети, подросток Гудду и пятилетний Сару, на ходу воруют уголь с поездов и меняют его на рынке на молоко (которое разливают в полиэтиленовые пакеты – стекло нынче дорого). Однажды Гудду находит новую работу – перетаскивать тюки. Сару увязывается за ним: он как-то помог матери перенести пятикилограммовый булыжник и с тех пор его девиз: «Я что хочешь могу поднять».
Они оказываются на вокзале. Гудду уходит, Сару остается на скамейке, засыпает, а просыпается в темноте и без брата. С воплем «Гудду!» он влезает в первый попавшийся состав, снова засыпает, а просыпается, когда состав уже на полном ходу. Через двое суток Сару попадет в Калькутту, там после довольно жутких приключений – в приют, а оттуда – в идеальную счастливую австралийскую приемную семью.
Он проведет в этой семье двадцать лет. А потом, в гостях у знакомых индусов, увидит на столе джалеби – лакомство из жаренного в масле и пропитанного сиропом теста. Когда-то они с братом смотрели на него на рынке, но не могли себе позволить, а тут целая гора. И это вдруг заденет куда сильнее, чем печенье мадлен – прустовского героя: Сару станет одержим мечтой вернуться на родину, о которой не помнит почти ничего, найти мать, брата и сестру (да, еще есть сестра, но когда он покинул свой поселок, она была младенцем).
Когда повзрослевшего героя «Льва» спрашивают, зачем он получает образование, он шутливо отвечает: да ради того, чтобы заработать максимально много денег. И в этот момент мелькает, конечно, мысль, что режиссер-дебютант Гарт Дэвис взялся за «Льва» примерно по той же причине (и если не деньги, то славу он точно заработал – его с ходу номинировали на «Оскар» и «Золотой глобус»). Да, в пересказе это дикая, но гарантированно успешная слезовыжималка с лейблом «Основано на реальной истории». Но, к счастью, в комплекте с желанием выбиться в люди у Дэвиса имеются интеллект и талант: номинации «Льву» выдали не только за сентиментальность.
«Лев» практически безупречен весь первый час, когда на экране одни индийцы (все безупречно выбранные на свои роли, все способные держать какой угодно фильм одними выражениями своих лиц). Когда на экране пыль, грязные электрички и оранжевые цветы плывут по мутной реке, в которой одновременно моются и стирают белье, а рядом еще жарят в грязных сковородках непонятную еду – и через все это струится свет. Потом, посередине, фильм разламывается: меняется место действия, появляются профессиональные артисты. Может быть, так и задумывалось для контраста между дикой нищей Индией и комфортной, богатой, безопасной Австралией.
Невъездной
Санни Павару и его отцу не сразу дали визы в США, куда они собрались на премьеру фильма. Продюсерам пришлось обратиться в соответствующие органы со специальным запросом, только тогда визу дали. Это очень кстати вписалось в волну протестов против Дональда Трампа, с ходу запретившего въезд в Америку гражданам нескольких стран (хотя Индия в их число не входит, а в визе Павару отказали как раз таки при Обаме).
Сразу стоит сказать, что Николь Кидман в роли приемной матери великолепна. Как иногда с ней бывает, она чуть-чуть театральна и, глядя на нее, ни на секунду не забываешь, что видишь опытную актрису (и это очень контрастирует с непрофессиональными индийцами). Но это редкий случай, когда тебе все равно. И монолог Кидман о том, почему она решила найти приемного ребенка вместо того, чтобы завести своего, стоит в памяти уже три недели – как стояли некоторые сцены с ней из «Часов» или «Рождения».
Увы, она там не одна. Есть британец Дев Патель – повзрослевший и почти неузнаваемый герой «Миллионера из трущоб» в роли выросшего Сару. И Руни Мара в роли его подруги сердца. Если Мара просто технично выполняет указания режиссера, то Патель уверенно переигрывает, одними своими страданиями или улыбками добавляя в фильм тот сироп, которого Гарт Дэвис по мере сил старался избежать.
Взрослый Сару найдет родину. Но вы же не думали, что человек, два часа ищущий семью в голливудском фильме, может в финале ее не найти? У Сару получается отыскать свою деревушку с помощью Google Earth, угадывая силуэты зданий на спутниковых снимках. Упоминание конкретного сервиса не выглядит как product placement, не превращает весь фильм в двухчасовую рекламу – в конце концов, реальный Сару тоже искал родину через Google Earth и с помощью вида сверху все нашел. Но обаяние «Льва» – во флешбеках и фантазиях, которые начинаются у него после этого и сплетаются с первой частью. В которой беззащитный мальчик (дебютант Санни Павар) путешествует по Индии, где за ним постоянно охотятся какие-то люди (педофилы? охотники за органами? те, кто хочет выжечь ему глаза, чтобы сделать идеальным нищим, как в «Миллионере из трущоб»?). Ты не знаешь, он и подавно не знает. А режиссер слишком умный, чтобы пояснять. Он в курсе, что назвать ужас по имени иногда значит его обесценить. Но мальчик убегает ото всех и возвращается, сделав круг.
Да, он идеальный герой Андрея Малахова или программы «Жди меня». Да, это фильм про сенсационную встречу родных. Но еще это фильм про память, которая может угаснуть или обостриться до такой степени, что, вернувшись, Сару снова станет ребенком, идущим по рельсам вслед за братом. И найдет то, что искал: секунду, которая была и будет мгновением его личного абсолютного счастья.
Автор – специальный корреспондент «Комсомольской правды»
11 Тьма Сонник | DreamChrist
Снится тьма — это пугающая картина для многих. Недостаток света — это ситуация, которая заставляет людей настораживаться. Мы уязвимы для того, что есть, потому что наши глаза не могут хорошо видеть в такой среде.
В общем, сонное значение тьмы тоже нехорошо, потому что оно предупреждает нас, что наступят тяжелые времена. Однако это значение значительно отличается от разных снов и того внимания, которое вам нужно уделить контексту сновидения.
Сон в темноте
Что значит мечтать в темноте? Чем больше жизни на этой планете, тем больше мы это осознаем, тем меньше знаем. Смысл этого сна исходит из этой мысли. Это предупреждение подсознания о том, что есть определенные вещи, которые мы не должны беспокоить, особенно если вы не хотите, чтобы у вас кружилась голова от мыслей о чем-то. Используйте это предупреждение, чтобы лучше наслаждаться жизнью. Душевное спокойствие удерживает вас от попадания в любую ситуацию.
Мечта о свете в темноте
Как и в предыдущих снах, свет в темноте может привести нас на путь света.Если вам снится, что вы находитесь в очень темном месте, но луч света освещает это место, это означает, что вы выйдете из момента печали, причинившего вам сильные страдания. Этот сон показывает, что сейчас нельзя сдаваться. Чтобы быть независимым, нужно еще немного побороться.
Снится, что ты в ловушке тьмы
Чтобы понять, что значит мечтать о том, чтобы оказаться в ловушке тьмы, просто подумайте о том, что вы чувствуете в этой ситуации. Этот сон показывает, что вы переживаете период отчаяния, неуверенности и даже депрессии.Но успокойся! Это сообщение является предупреждением о том, что если вы будете искать покоя, вы найдете решение проблемы, которая вас беспокоит.
Сон о темном доме
Сниться, что в вашем доме нет освещения, может быть пугающей ситуацией. Страх будет присутствовать в ваших чувствах, как в этом сне. Смысл этого сна тоже не правильный, потому что он указывает на то, что вы попрощаетесь с тем, что вам нравится. Это может означать материальный объект, который вы хотите. Однако подготовьтесь духовно к грядущему разочарованию.
Сон о темной комнате
Что значит видеть во сне темную комнату? Видеть во сне темную комнату пугает. Вы могли проснуться ото сна с потом на лице. Этот сон показывает, что у вас проблемы с отношениями. В общем, это значительно варьируется от человека к человеку. Этот сон предупреждает вас, что вы найдете то, что вас сильно разочарует. Не начинайте беспокоиться, чтобы не паниковать слишком рано. Так что когда это произойдет, у вас будет больше терпения и понимания.
Мечта о темной улице
Этот сон может дать вам крайнюю незащищенность. В мире снов темная дорога будет зависеть от того, как вы себя чувствуете. Если вы не слишком боитесь этой ситуации, это показывает, что вы восстановите то, что, по вашему мнению, было потеряно, и это вас удивит. Если вы видите свет на темной дороге, это символизирует скорую победу.
Сон о прогулке в темноте
Сон о том, что вы идете во тьме, указывает на то, что вы принимаете импульсивное решение.Когда бежишь в темноте, ты думаешь, что это лучшее, но можешь на что-нибудь натолкнуться.
Сон видеть кого-то в темноте
Если вам снится увидеть кого-то в темноте, этот сон — очень срочное предупреждение! Это показывает, что некоторые люди пытаются причинить вам боль, но вы не можете этого понять. Случается, что вы живете с этими людьми, но им не нравится ваше присутствие. Вы постоянно обманываете себя и, как следствие, позволяете себе пострадать. Вы должны понимать, что в этих снах обычно говорится о близких или даже родных людях.
Сон о потерянном в темноте
Если вы видите кого-то заблудившегося в темноте, сон — дурной знак. Это предупреждение о том, что вы попадете на провокацию того, кто изливает ненависть. Сделайте глубокий вдох и не отчаивайтесь, потому что это все, что хочет человек. В подобной ситуации нужно иметь много мыслей и мыслить хладнокровно. Вы должны знать, что человек, который любит вас, сделает все, чтобы уничтожить любого, кто попытается вас сбить.
Мечта о темном небе
Темное небо снится, что вы живете во времена неопределенности.Вы чувствовали себя очень потерянными и не знаете, куда идти. Жизнь — хорошее время для личной оценки, пересмотра целей или даже постановки новых, гарантирующих многообещающее будущее.
Также этот сон свидетельствует о сильном страхе перед своим будущим. Этот страх может быть напряжением, душащим вашу шею. Если во сне небо темнеет слишком быстро, это говорит о том, что некоторые ошибки сильно расстраивают вас. Вам нужно понять и попытаться принять тот факт, что каждый может ошибаться.
Мечтаю, что все внезапно потемнеет
Сон о затемнении символизирует, если вы чувствуете, что ваши друзья или семья забыли вас.В вашем уме преобладает чувство изолированности, и вы часто делаете ошибки, чтобы оправдать это чувство. Вы можете подумать об этом. Этот сон также означает отсутствие физического контакта, особенно когда наше общество уделяет больше времени распределению внимания в реальной жизни.
Символ сна — Тьма
Когда темнота является ключевым элементом сна, чтобы правильно его понять, вы должны внимательно изучить свои общие чувства и подумать, какие обстоятельства происходили в данный момент.Неужели внезапно сошла тьма? Или тьма накатила на вас, когда вы пытались выполнить какое-то задание? Был ли еще один человек, окутанный или окутанный тьмой? Как вы себя чувствуете? Вы были спокойны или напуганы? Вы сопротивлялись или боролись с тьмой? Было ли предчувствие предчувствия или надвигающейся опасности? Или вы просто заметили тьму вокруг себя?
Для древних людей тьма почиталась. Это считалось загадкой. Сны о темноте были предупреждением о неизвестных опасностях или грядущих трудных временах.В темноте наше зрение и способность воспринимать то, что нас окружает, ухудшаются, и поэтому мы должны проявлять осторожность при движении вперед, когда мы пытаемся ориентироваться на своем пути.
Человек, окруженный тьмой, или тот, кто охватывает тьму, должен рассматриваться как подозрительный, потому что они используют тьму, чтобы скрыть свои действия и скрыть свои проступки. Это можно рассматривать как предупреждение о том, что этому человеку или ситуации нельзя доверять, и их следует, по возможности, избегать. Если вы решите продолжить, делайте это осознанно.
Если во сне вас охватывает тьма, это означает, что предстоящая ситуация будет неясной или запутанной. Если вы обнаруживаете, что сражаетесь с темнотой или в темноте, это означает, что вы изо всех сил пытаетесь понять свои обстоятельства и не можете найти себе опору.
Тьма, однако, не обязательно должна быть ни положительной, ни отрицательной. Когда мы засыпаем, мы закрываем глаза и погружаемся в мир тьмы. Когда солнце садится и растворяется в ночном небе, мир окутывает тьма.Темнота отражается в сезонах зимы с сокращением дней, гибелью листьев растений и их загниванием. Это не конец. Зима всегда сменяется новым. Радость возрождения празднуется обещанием цветения весны каждый год. Это необходимая часть жизненного цикла. Так же, как мы не боимся зимы, у нас нет причин бояться темноты. Нам нужно только прислушаться к его посланию и сохранять бдительность, бдительность и надежду. Возможно, в бодрствующей жизни, на работе или в отношениях вы испытываете конфликт и ищете решение.Тогда тьма — это собственное послание. Мудрая пословица «всегда самое темное перед рассветом» означает, что решение всегда приходит вслед за самыми трудными моментами. Не отчаивайся. Грядет облегчение.
В литературе, музыке и искусстве тьма долгое время была символом неизвестного и нашего бессознательного. Психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда гласит: «Подсознание — это резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, находящихся за пределами нашего сознательного осознания». В состоянии сна все, что скрыто, например, боль или конфликт, что может быть слишком сложным. чтобы противостоять в бодрствующем состоянии, поднимается на поверхность.Именно тогда у нас есть безопасность нашей мечты, чтобы решить наши внутренние проблемы, которые были спрятаны во тьме нашего разума. У каждого есть темная сторона. Двойственность жизни требует этого. Однако то, что вы с этим делаете, — ваш личный выбор.
Тьма в наших снах, в конечном счете, следует рассматривать как призыв к осознанию и как дар бессознательного. Чтобы рассеять тьму, достаточно включить свет. Становление просветленным наполняется знаниями. Это наша возможность перейти от заблуждения к осознанию, от незнания к знанию, от тьмы к свету.
Что такое сновидение и что оно говорит нам о памяти? [Отрывок]
Выдержка с разрешения из Тайный мир сна: удивительная наука о состоянии покоя, Пенелопа А. Льюис. Доступно в Palgrave Macmillan Trade. Copyright © 2013. (Scientific American и Palgrave Macmillan являются частью Holtzbrinck Publishing Group. )
Вы в ужасе бежите по темному узкому коридору.Что-то очень злое и пугающее преследует вас, но вы не знаете почему. Ваш страх усугубляется тем фактом, что ваши ноги не будут делать то, что вы хотите — кажется, что они двигаются через патоку. Преследователь набирает обороты, но когда он наконец настигает вас, вся сцена исчезает … и вы просыпаетесь.
Практически по определению сон — это то, что вы на каком-то уровне осознаете. Он может быть фрагментарным, бессвязным и нелогичным, но если вы не замечаете этого во время сна, то это не сон.Многие люди возразят: «Я никогда не вспоминаю своих снов!», Но это совсем другое дело. Неспособность вспомнить сон позже, когда вы бодрствуете, не означает, что вы не осознавали его, когда он произошел. Это просто означает, что опыт никогда не был на самом деле вырезан в вашей памяти, испортился в хранилище или недоступен для удобного обратного вызова.
Все мы интуитивно знаем, что такое сон, но вы удивитесь, узнав, что не существует общепринятого определения сновидения. Одна довольно безопасная уловка — «все восприятия, мысли или эмоции, испытываемые во время сна.«Поскольку это очень широко, существует также несколько различных способов оценки, ранжирования и оценки мечты. Например, используется восьмибалльная система оценок от 0 (нет мечты) до 7 («чрезвычайно длинная последовательность из 5 или более этапов»).
Физические основы мечты
Но позвольте мне отступить. Одна из целей нейробиологии — составить карту локусов мыслей и психических переживаний в мозгу. Все, что мы видим, воображаем или думаем, связано с нейронными реакциями где-то в мозгу.У мечты тоже есть дом. Нервная активность в первичных сенсорных областях неокортекса производит впечатление сенсорного восприятия. Это означает, что нейроны, возбуждающиеся в первичной зрительной коре, создают иллюзию видения вещей, нейроны, активирующиеся в первичной слуховой области, создают иллюзию слышимости и т. Д. Если это срабатывание происходит случайно, эти ощущения могут казаться сумасшедшими, случайно фрагментированными галлюцинациями. Легко представить, что случайные образы и ощущения, созданные таким образом, могут быть сплетены вместе, чтобы создать сложную мультисенсорную галлюцинацию, которую мы могли бы назвать сном.
…
Служат ли мечты цели?
В отличие от модели активации-синтеза, которая рассматривает сны как эпифеномены — простой побочный продукт нейронных процессов во сне, — другие ученые предположили, что сны выполняют важную функцию. Как обычно в психологии, существует множество разных представлений о том, что это за функция. Предположение Зигмунда Фрейда о том, что сны выражают запрещенные желания, конечно, является самым известным из них, но существует множество других теорий о том, что могут делать сны, многие из которых имеют больше эмпирической поддержки, чем точка зрения Фрейда.Например, гипотеза симуляции угрозы предполагает, что сны могут быть своего рода симуляцией виртуальной реальности, в которой мы можем репетировать угрожающие ситуации, даже если мы не помним сны. Предположительно, эта репетиция приведет к лучшим реальным реакциям, поэтому репетиция носит адаптивный характер. Доказательства, подтверждающие это, исходят из большого количества сновидений, которые включают угрожающую ситуацию (более 70 процентов в некоторых исследованиях), и того факта, что этот процент намного выше, чем частота возникновения угроз в реальной дневной жизни сновидца.Кроме того, исследования детей в двух разных районах Палестины показывают, что те, кто живет в более опасной среде, также гораздо чаще сталкиваются с угрозой в своих снах. Реакция на эти угрозы почти всегда актуальна и разумна, поэтому репетиция (если это так) явно включает в себя правдоподобные решения, что снова предполагает, что они обеспечивают своего рода достоверную симуляцию потенциальных сценариев из реальной жизни.
Еще одно предположение состоит в том, что сны влияют на то, как вы себя чувствуете на следующий день, либо с точки зрения настроения, либо с точки зрения основных телесных состояний.Заставляя людей вспоминать самые неприятные сны во время быстрого сна, они определенно впадают в плохое настроение, а кошмары (определяемые как очень негативные сны, которые могут вас разбудить) могут даже привести к постоянным проблемам с настроением. С другой стороны, есть свидетельства того, что сны могут помочь регулировать долгосрочное настроение. Например, исследование сновидений у разведенных женщин показало, что те, кому чаще снились бывшие мужья, лучше приспособились к разводу. Как ни удивительно, сны также могут влиять на физиологическое состояние: одно исследование показало, что люди, которым не давали воды перед сном, но затем пили во сне, после пробуждения чувствовали себя менее жаждущими.
На содержание сновидений можно влиять по-разному. Например, недавние исследования показали, что спящие склонны вызывать приятные сны, если им доносятся приятные запахи во время быстрого сна, и им снятся негативные или несчастливые сны, если им посылают неприятные запахи. Некоторые люди могут достичь осознанного сновидения, в котором они контролируют последовательность событий во сне, и данные свидетельствуют о том, что этим техникам можно научиться путем интенсивной практики и обучения. Все это, конечно, очень соблазнительно, потому что (хотя это ничего не говорит нам об изначальной эволюционной цели сновидений) предполагает, что мы можем не только настраивать себя на приятные переживания во время сна, но и можем также в конечном итоге смогут использовать эти методы для лечения расстройств настроения, фобий и других психологических проблем.Мы уже знаем, что гипнотическое внушение может заставить людей включать в свои сны змей, пауков или другие вещи, вызывающие у них фобии, и — в сочетании с более мягкими формами этих угрожающих объектов — такое включение помогает устранить фобию. Гипнотическое внушение также может сделать сны более приятными, а мысленные образы, практикуемые в течение дня, можно использовать для изменения (а часто и устранения) постоянных кошмаров.
Существует мало свидетельств того, что люди действительно учатся во сне.Тот факт, что они могут учиться во время сна, — это другое дело, но сами сны не кажутся хорошим форумом для запечатления новой информации в гиппокампе (в конце концов, мы даже не запоминаем свои сны большую часть времени). Исследования по изучению языка хорошо иллюстрируют это. Хотя эффективность обучения предсказывается увеличением процента ночи, проводимой в фазе быстрого сна, сны, которые испытываются во время этого дополнительного быстрого сна, не имеют большого отношения к языку. Если они вообще к этому относятся, то чаще всего они связаны с разочарованием из-за того, что не могут что-то понять, а не с механикой построения или расшифровки предложения.
Воспоминания во сне
Какой последний сон вы можете вспомнить? Был ли кто-нибудь из ваших знакомых? Произошло ли это в хорошо знакомом вам месте? Вы делали что-то знакомое? Большинство снов включают в себя фрагменты переживаний из нашей жизни наяву. Часто снятся отдельные фрагменты, например, об определенном человеке, месте или занятии. Но воспроизводят ли сны когда-либо полные воспоминания — например, последний раз, когда вы видели свою мать, включая место, занятия и людей? Подобные воспоминания называются эпизодическими, потому что они представляют собой целые эпизоды, а не просто фрагменты; Исследования тайного мира сна сновидений показывают, что эти типы воспоминаний иногда воспроизводятся во сне, но это довольно редко (согласно одному исследованию, около 2 процентов снов содержат такие воспоминания).Большинство наших снов просто рекомбинируют фрагменты бодрствующей жизни. Эти фрагменты относительно знакомы и отражают интересы и заботы сновидца. Это означает, что велосипедисты мечтают о велосипеде, учителя мечтают о преподавании, а банкиры мечтают о деньгах.
Некоторые исследователи использовали отчеты о сновидениях, чтобы понять процесс, посредством которого воспоминания немедленно включаются (т. Е. В первую ночь после того, как они были впервые испытаны). Как известно, Фрейд называл это «дневными остатками».Одно исследование показало, что дневные остатки появляются в 65–70 процентах сообщений об отдельных сновидениях. С другой стороны, недавно описанный феномен, называемый эффектом запаздывания сновидений, относится к необычному наблюдению, что после его первоначального появления в виде дневного остатка вероятность того, что конкретное воспоминание будет включено в сновидения, неуклонно снижается в течение следующих нескольких ночей. после того, как память сформировалась, затем снова увеличивается в течение следующих нескольких ночей (рис. 20).
Таким образом, очень часто воспоминания включаются в сновидения в первую ночь после того, как они впервые были пережиты (если сегодня я попал в автомобильную аварию, мне, вероятно, приснится это сегодня вечером).Вероятность такого включения постепенно снижается в течение следующих нескольких ночей, и лишь немногие воспоминания включаются в сны через три-пять дней после того, как они произошли. Однако, как ни странно, вероятность того, что воспоминание будет включено в сон, снова возрастает в ночь на шестую и седьмую после того, как оно было впервые пережито. Что здесь происходит? Почему воспоминания реже включаются в сновидения через три-пять дней после того, как они произошли изначально, чем через шесть-семь дней после этого? Одна из возможностей связана с необходимостью консолидации.Воспоминания могут быть недоступны на этом этапе, потому что они каким-то образом обрабатываются, что временно переводит их в автономный режим. Примечательно, что этот эффект верен только для людей, которые сообщают о ярких сновидениях, и, похоже, он справедлив только для снов быстрого сна. Как и в большинстве исследований, эффект запаздывания сновидений вызывает больше вопросов, чем дает ответов.
Почему у нас разные виды снов в разные периоды ночи?
Сны разные. Все знают о разнице между хорошими и плохими сновидениями, но мы не склонны замечать, что одни сны более логичны и структурированы, а другие более причудливы.Некоторые сны настолько реалистичны, что трудно убедить самих себя, что они не реальны, в то время как другие нечеткие и расплывчатые. Некоторые сны фрагментированы, быстро переходят от одной темы к другой, в то время как другие развиваются в более связной истории. Недавний анализ показал, что эти различия далеко не случайны; вместо этого они могут быть обусловлены физиологией различных состояний мозга и степенью взаимодействия таких структур, как гиппокамп и неокортекс, во время различных стадий сна.
Сны случаются на всех стадиях сна, но с течением ночи они, кажется, становятся все более фрагментированными. В общем, кажется, что они построены из мешанины предыдущего опыта. Как упоминалось выше, сны содержат разрозненные фрагменты воспоминаний: места, где мы были, лица, которые мы видели, ситуации, которые частично знакомы. Эти фрагменты можно либо склеить вместе в полуслучайном беспорядке, либо организовать структурированным и реалистичным образом. Сны, которые происходят во время не-быстрого сна, как правило, короче, но более связны, чем сны быстрого сна, и часто они связаны с вещами, которые произошли накануне.Быстрые сны, возникающие в начале ночи, часто также отражают недавние переживания наяву, но они более фрагментированы, чем их аналоги, не относящиеся к быстрой фазе сна. И наоборот, быстрые сны, которые происходят поздно ночью, обычно гораздо более причудливы и бессвязны.
Простое размышление о том, откуда берутся эти фрагменты воспоминаний и как они связаны друг с другом, может объяснить разницу между ранними и ночными сновидениями. Считается, что различные элементы эпизода хранятся в неокортексе, но они не обязательно связаны вместе, чтобы сформировать полное представление.Например, если ваше воспоминание об ужине прошлой ночью включает в себя воспоминания об определенном месте, определенных звуках, определенных действиях и, возможно, даже воспоминания о других людях, которые там были, каждый из этих битов информации представлен отдельной областью неокортекса. . Несмотря на то, что они объединяются вместе, чтобы составить полное воспоминание, эти различные области неокортекса не могут быть напрямую связаны между собой. Вместо этого гиппокамп отслеживает такие связи и формирует соответствующие связи, по крайней мере, пока память относительно свежа.Однако во время сна связь между неокортексом и гиппокампом нарушается, поэтому нарушается и этот процесс. Во время быстрого сна и гиппокамп, и те части неокортекса, которые участвуют в текущем сновидении, сильно активны, но, по-видимому, они не взаимодействуют друг с другом. Вместо этого ответы в неокортексе происходят независимо, без участия гиппокампа, поэтому они должны относиться к фрагментам памяти, а не связанным мультисенсорным представлениям. По сути, когда воспоминания, которые были сохранены в неокортексе, доступны или активируются во время REM, они остаются фрагментарными, вместо того, чтобы привлекать другие аспекты той же самой памяти, чтобы сформировать полное эпизодическое воспроизведение.Эти фрагменты не связаны между собой так, как если бы вы думали об одном и том же месте во время бодрствования (или даже во время медленного сна). Например, могут быть задействованы корковые репрезентации как того, кто присутствовал на вашем ужине прошлой ночью, так и места, где он был проведен, но они не обязательно будут связаны друг с другом, и они могут не быть связаны с идеей обеда или еды. вообще. Вместо этого, казалось бы, несвязанные персонажи и события могут активироваться вместе с воспоминаниями об этом месте.Одним из возможных факторов этого является гормон стресса кортизол, который неуклонно увеличивается в течение ночи. Высокие концентрации кортизола могут блокировать связь между гиппокампом и неокортексом, а поскольку концентрации намного выше рано утром, это может служить физиологической причиной несвязанных свойств сновидений поздней ночью (ранним утром).
Независимо от того, как это происходит, ясно, что сны не только воспроизводят фрагменты воспоминаний, но и создают совершенно новые, очень творческие смеси воспоминаний и знаний.Этот процесс привел к созданию многих произведений литературы, искусства и науки, таких как «Франкенштейн» Мэри Шелли, молекулярная формула бензола и изобретение лампочки. Особенно хорошо демонстрирует это сонное творчество исследование 35 профессиональных музыкантов, которые не только слышали во сне больше музыки, чем ваш нормальный обыватель, но и сообщили, что большая часть этого (28 процентов) была музыкой, которую они слушали. никогда не слышал в бодрствующей жизни. Они создавали новую музыку в своих мечтах!
Хотя мы не совсем понимаем, как сны достигают такого типа инновационной рекомбинации материала, кажется очевидным, что спящий мозг каким-то образом свободен от ограничений и, таким образом, может создавать целые последовательности свободных ассоциаций.Это не только полезно для творчества, но и способствует пониманию и решению проблем. Это может быть даже критично для интеграции вновь приобретенных воспоминаний с более отдаленными (см. Главу 8). Фактически, это облегченное латеральное мышление само по себе могло быть истинной целью сновидений. Это, безусловно, достаточно ценно, чтобы появиться в результате естественного отбора.
Тьма Лордом Байроном (Джордж Гордон)
Мне приснился сон, который не был всего лишь сном.
Погасло яркое солнце и звезды
Бродил чернокнижник в вечном пространстве,
Без лучей, и без пути, и на ледяной земле
Слепые и почерневшие в безлунном воздухе;
Утро пришло и ушло — и пришло, и дня не принесло,
И люди в страхе забыли свои страсти
Из этого их запустения; и все сердца
Охладились эгоистичной молитвой о свете:
И жили они у костров и престолов,
Дворцы коронованных королей — хижины,
Обители всех обитателей,
Сгорели за маяки; города были поглощены,
И люди собирались вокруг своих пылающих домов
Чтобы еще раз взглянуть друг другу в глаза;
Счастливы были живущие в глазу
Из вулканов и их горных факелов:
Весь мир сдерживал страшную надежду;
Леса были подожжены — но час за часом
Они упали и поблекли — и треск стволов
Погасло с треском — и все было черным.
Человеческие брови в свете отчаяния
Носила неземной вид, как по припадкам
На них упали вспышки; некоторые ложатся
И закрыли глаза свои и плакали; а некоторые отдыхали
Их подбородки на их сжатых руках и улыбки;
А другие бегали туда и сюда и накормили
Их похороны груды горючего и смотрят вверх
С безумной тревогой на тусклом небе,
Покров прошлого мира; а потом снова
Проклятиями низвергнут их на прах,
И скрежетали зубами и завывали: визжали дикие птицы
И в ужасе трепетала по земле,
И хлопать бесполезными крыльями; самые дикие звери
Пришел ручным и трепетным; и змеи ползали
И сплились среди множества,
Шипящие, но безжалостные — они были заколоты ради еды.
И Война, которой на мгновение больше не было,
Опять насытился: накормили
Кровью, и каждый угрюмо врозь
Съедаясь во мраке: любви не осталось;
Вся земля была всего лишь одной мыслью — и это была смерть
Непосредственный и бесславный; и боль
От голода, поедающего все внутренности — мужчин.
Умерли, и кости их обезглавились, как плоть;
Скудные за скудных пожирались,
Даже собаки нападали на своих хозяев, все, кроме одного,
И трупу он был верен и хранил
Птицы и звери и голодные люди в страхе,
Пока голод не схватил их, или мертвецов
Lur’d их длинные челюсти; сам не искал еды,
Но жалобным и непрекращающимся стоном,
И быстрый отчаянный крик, облизывающий руку
Который ответил не лаской — он умер.
Толпа постепенно голодала; но два
Из огромного города действительно уцелел,
И они были врагами: встретились рядом
Умирающие угли алтаря
Где была свалена куча святынь
Для нечестивого обращения; они сгребли,
И дрожа в клочьях их холодных скелетных рук
Слабый пепел и их слабое дыхание
Подул на маленькую жизнь и зажег пламя
Что было издевательством; затем они подняли
Их глаза, когда стало светлее, увидели
Аспекты друг друга — видели, и визжали, и умерли —
Они умерли даже из-за их взаимного ужаса,
Незнание, кто он, на чьем лбу
Голод написал Дьявол.Мир был пустым,
Населенных и сильных было комом,
Вне сезона, без трав, без деревьев, без человека, безжизненно —
Смертельный комок — хаос из твердой глины.
Реки, озера и океан замерли,
И ничего не шевелилось в их безмолвных глубинах;
Гниющие в море беспилотные корабли,
И мачты их пали по частям: как они падали
Спали на бездне без всплеска —
Волны были мертвыми; приливы были в их могиле,
Луна, их хозяйка, уже скончалась;
Ветры в застойном воздухе чахли,
И тучи исчезли; Тьма не нуждалась
В помощь от них — Она была Вселенной.
170 Цитаты о сновидениях
Здесь вы найдете 170 лучших цитат о сновидениях, которые я смог найти. Моя цель состоит в том, чтобы вы нашли мотивацию осуществить свою мечту. И помните: за большинство снов стоит пострадать. Наслаждаться!
Ничего не происходит, если сначала не приснился сон. Карл Сэндбург
Мечтайте немалые мечты, потому что они не способны тронуть сердца людей. Иоганн Вольфганг фон Гете
Никогда не отказывайтесь от того, чем вы действительно хотите заниматься.Человек с большими мечтами могущественнее, чем тот, у кого есть все факты. Альберт Эйнштейн
Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы заглянете в свое сердце. Кто смотрит наружу, мечтает. Кто заглядывает внутрь, просыпается. Карл Юнг
Не бойтесь жить той жизнью, о которой вы мечтали. Идите вперед и воплотите в жизнь свои мечты. Ральф Уолдо Эмерсон
— Реклама —
Одна мечта сильнее тысячи реальностей.J.R.R. Толкин
Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет. Эрл Найтингейл
Мечты о будущем мне нравятся больше, чем история прошлого. Томас Джефферсон
Мечты — это ростки реальности. Джеймс Аллен
Никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы что-то не можете сделать. У тебя есть мечта, ты должен ее защитить.Когда люди не могут сделать что-то сами, они скажут вам, что вы не можете этого сделать. Хочешь чего-нибудь, пойди и возьми. Период. Уилл Смит (Погоня за счастьем)
— Реклама —
Человек должен долго мечтать, чтобы действовать с величием, а сновидения лелеют во тьме. Жан Жене
Может быть, больше всего мечтают те, кто больше всего делает. Стивен Батлер Ликок
То, о чем мечтают, никогда нельзя потерять, никогда нельзя не мечтать.Нил Гейман
Вы наткнетесь на то, о чем не можете перестать думать, на что-то более важное, чем что-либо еще. Сделайте это центром своей жизни. Максим Лагасе
Трудно осуществить свою мечту. Это трагедия не делать этого. Ральф Марстон
Связанные цитаты и темы: изменение и рост, успех, мотивация
Лучшие цитаты мечты
Перейти к содержанию
Если вы откажетесь от своей мечты, что останется? Джим Керри Щелкните, чтобы написать твит
Наполните свой мозг гигантскими мечтами, чтобы в нем не было места для мелких занятий.Робин Шарма
Свобода — это слово, которым питается человеческая мечта, которую никто не может объяснить или не понять. Сесилия Мейрелеш
Если вы никогда не смотрели вдаль, то ваша жизнь — позор. Адам Дуриц
Вчерашние мечты часто становятся реальностью завтрашнего дня. Брюс Ли
Мысль — это труд интеллекта, мечтательность — это его удовольствие. Виктор Гюго
Нам говорят, что американская мечта принесет вам счастье, но это не так.Я думаю, что по мере взросления многие из нас узнают, что счастье внутреннее. Счастье — это ваш выбор и навык, который вы развиваете. Naval Ravikant
Сделайте действие, приближающее вашу мечту, первым действием, которое вы предпринимаете каждый день. Лев Бабаута
Распространяйте радость. Преследуй свои самые смелые мечты. Патч Адамс
Мне не снятся сны по ночам, я мечтаю весь день; Я мечтаю зарабатывать на жизнь. Стивен Спилберг. Щелкните, чтобы написать твит:
— Реклама —
Сон — это не то, что вы видите во сне; сон то, что не дает уснуть.А. П. Дж. Абдул Калам
Гений — это способность воплощать в жизнь то, что у вас на уме. Другого определения этому нет. Ф. Скотт Фицджеральд
Все люди мечтают, но не одинаково. Те, кто мечтают по ночам в пыльных укромных уголках своего разума, просыпаются днем и обнаруживают, что это было тщеславием: но дневные сновидцы опасны, потому что они могут действовать в своих сновидениях с открытыми глазами, чтобы сделать их возможными. Томас Эдвард Лоуренс
Ты жив, Бод.Это означает, что у вас бесконечный потенциал. Вы можете делать все, что угодно, мечтать обо всем. Нил Гейман («Кладбищенская книга»)
Не стоит зацикливаться на мечтах и забывать жить. J.K. Роулинг
Мужчина не стар, пока сожаления не заменят мечты. Джон Бэрримор. Щелкните, чтобы написать в Твиттере. Генри Дэвид Торо
Мечты — это не вакуум разума.Это скорее дар часа, познающего полноту души. Гастон Бачелар
Чтобы достичь великих дел, мы должны не только действовать, но и мечтать; не только планирую, но и верю. Анатоль Франс
Любой, кто мечтает о необычной жизни, в конце концов обнаруживает, что нет другого выбора, кроме как искать необычный подход к ее проживанию. Гэри Келлер (The ONE Thing)
Ваша работа — открыть свой мир, а затем всем сердцем отдаться ему.Будда
Мы мечтаем дать себе надежду. Прекратить мечтать — это все равно что сказать, что никогда не изменишь свою судьбу. Эми Тан
Я верю во все, пока это не будет опровергнуто. Поэтому я верю в фей, мифы, драконов. Все это существует, даже если это у вас в голове. Кто сказал, что сны и кошмары не так реальны, как здесь и сейчас? Джон Леннон
Чтобы понять сердце и разум человека, смотрите не на то, что он уже достиг, а на то, к чему он стремится.Халиль Джебран
Мечтайте о том, о чем вы смеете мечтать. Иди туда, куда хочешь. Будь тем, кем хочешь быть. Эрл Найтингейл
Связанная тема: цели
Часть 2. Цитаты из снов, которые …
Самые известные цитаты из снов
Перейти к содержанию
Ищете знаменитую цитату из снов или автора? Посмотрите работы Эйнштейна, Опры, Лютера Кинга-младшего, Ганди и др.
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.Элеонора Рузвельт Щелкните, чтобы написать твит
Вы можете убить мечтателя, но не можете убить мечту. Мартин Лютер Кинг-младший
Я считаю, что единственное мужество, которое кому-либо когда-либо нужно, — это смелость следовать своим собственным мечтам. Опра Уинфри
У меня есть мечта, что мои четверо маленьких детей однажды будут жить в стране, где о них будут судить не по цвету их кожи, а по содержанию их характера. Мартин Лютер Кинг младший
Вы видите вещи; и вы спрашиваете: «Почему?» Но мне снятся вещи, которых никогда не было; и я говорю: «Почему бы и нет?» Джордж Бернард Шоу
Представьте себе всех людей, живущих в мире.Вы можете сказать, что я мечтатель, но я не единственный. Я надеюсь, что когда-нибудь вы присоединитесь к нам, и мир станет единым целым. Джон Леннон
Логика доставит вас от А до Б. Воображение доставит вас повсюду. Альберт Эйнштейн
Амбиции — мечта с двигателем V8. Элвис Пресли
Это был сон. Печально известный B.I.G.
Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать. Уолт Дисней
— Реклама —
Мы растем благодаря мечтам.Все большие люди — мечтатели. Они видят вещи в мягкой дымке весеннего дня или в красном огне долгого зимнего вечера. Некоторые из нас позволяют этим великим мечтам умереть, но другие питают и защищают их; ухаживайте за ними через плохие дни, пока они не приведут их к солнечному свету и свету, который всегда приходит к тем, кто искренне надеется, что их мечты сбудутся. Вудро Вильсон
Мы такие вещи, на которых строятся сны, и наша маленькая жизнь завершается сном. Уильямс Шекспир
Все, что мы видим или кажемся, — всего лишь сон во сне.Эдгар Аллен По
Человек — всего лишь продукт его мыслей. Он становится тем, что думает. Махатма Ганди
Изучите, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовиться, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают. Уильям Артур Уорд
Мода — это мечтать и заставлять других людей мечтать. Донателла Версаче
Мне снится моя живопись, и я рисую свою мечту. Винсент Ван Гог
Я рисую объекты так, как я думаю о них, а не так, как я их вижу.Пабло Пикассо
Мечта не становится реальностью с помощью магии; это требует пота, решимости и упорного труда. Колин Пауэлл
Вы должны мечтать, прежде чем ваши мечты станут реальностью. А. П. Дж. Абдул Калам
Вы не можете ограничить что-либо. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь. Майкл Фелпс Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Лучший способ осуществить свои мечты — это проснуться. Мухаммед Али
Иногда сон почти шепчет, он никогда не кричит.Поэтому каждый день своей жизни вы должны быть готовы слышать, что шепчет вам на ухо. Стивен Спилберг
Чтобы показать свои мечты кому-то другому, нужно много мужества. Эрма Бомбек
Мечтайте так, как будто вы будете жить вечно. Живи так, как будто умрешь сегодня. Джеймс Дин
Короткие цитаты из снов
Перейти к содержанию
Однострочные цитаты из коротких снов, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальный статус, разговор с самим собой, девиз, мантра, знаки, плакаты, обои , фоны.
Никогда не отказывайтесь от своей мечты. Барак Обама Щелкните, чтобы написать твит
Мечты сбываются. Неизвестный
Я остаюсь в возможности. Эмили Дикинсон
Надежда — это сон наяву. Аристотель
Исследуй. Мечтать. Обнаружить. Марк Твен
Мечты необходимы для жизни. Анаис Нин
Пусть ваши мечты станут вашими крыльями. Неизвестно
В мечтах начинается ответственность.У. Б. Йейтс
Вы получаете одну жизнь. Сделайте это. Шейн Пэрриш
Мечты не работают, пока вы их не сделаете. Джон К. Максвелл
Мечтайте по-крупному. Начни с малого. Действовать сейчас. Робин Шарма
Выплывите из своего маленького пруда. Руми
Думай, верь, мечтай и дерзай. Уолт Дисней
Я не гонюсь за мечтами, я преследую цели. Неизвестно
Примите реальность или сбегите с мечтой.Максим Лагасе
Никогда не оставляйте мечты невыполненными. Джеймс Клир
Человек гений, когда мечтает. Акира Куросава
В мечтах я достиг всего. Фернандо Песоа
Путешествие необходимо для воплощения мечты. Франциск Ассизский
Не называйте это мечтой, называйте это планом. Неизвестный
Не рассказывай людям свои мечты, а покажи их. Неизвестно
Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски.Стив Джобс
Любая мечта возможна, если хватит смелости. Walt Disney
Уважайте свои мечты, и они будут осуществлены. Габби Бернштейн
Я мечтаю. Иногда мне кажется, что это единственно правильный поступок. Харуки Мураками
Построй мечту, и мечта построит тебя. Роберт Х. Шуллер
Мечты — это краеугольные камни нашего характера. Генри Дэвид Торо
Ракушка должна сломаться, прежде чем птица сможет летать.Альфред Теннисон
Верьте в свои мечты. Если нет, то кто? Джон Бон Джови Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Потому что цель — умереть с воспоминаниями, а не мечтами. Неизвестно
Сны — это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня. Эдгар Кейси
Никогда не позволяйте воспоминаниям превзойти ваши мечты. Дуглас Айвестер
Удивляться — это счастье; мечтать — это счастье. Эдгар Аллан По
— Реклама —
Вдохновляющие цитаты из снов
Перейти к содержанию
Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте.Лес Браун (ошибочно приписывается К.С. Льюису) Щелкните, чтобы написать в Твиттере
В школе слово «мечтатель» звучит как оскорбление. Но все, что нас окружает, было сначала мечтой в чьей-то голове. Мы живем в мире мечтателей. Живи мечтой. Thibaut
Сначала мечты кажутся невозможными, затем невероятными, затем неизбежными. Кристофер Рив
Отдайте своей мечте все, что у вас есть, и вы будете поражены той энергией, которая исходит из вас. Уильям Джеймс
Никогда, никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы можете, а что не можете.Докажите, что циники неправы. Жалко их, потому что у них нет воображения. Небо это предел. Твое небо. Ваш предел. Теперь. Давайте потанцуем. Том Хиддлстон
Как только вы по-настоящему управляете своей судьбой, к лучшему или к худшему, вы больше никогда не позволите никому указывать вам, что делать. Naval Ravikant
Сделайте свою мечту настолько ясной, что это единственное, о чем вы думаете весь день. Максим Лагасе
Неизменный знак мечты — увидеть ее реальность.Ральф Уолдо Эмерсон
Доверяйте мечтам, потому что в них скрыты врата в вечность. Халиль Джебран
Я думаю, что мы мечтаем, чтобы нам не нужно было так долго разлучаться. Если мы мечтаем друг друга, мы можем быть вместе все время. Кальвин и Гоббс
Вы не можете вообразить себя персонажем; вы должны забить и выковать себе один. Джеймс А. Фроуд
Когда мы мечтаем в одиночестве, это всего лишь сон. Когда мы мечтаем с другими, это начало реальности.Дом Хелдер Камара
Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но с упорным трудом, с верой, с уверенностью и верой в себя и окружающих нет границ. Майкл Фелпс
Оставь все запреты, следуй за своими мечтами. Уолт Уитмен
Бог знает мечты и желания в вашем сердце; фактически, он дал их вам. Он закажет ваши шаги и доставит вас туда, куда вам нужно.Джоэл Остин
Ответ — мечты. Мечтать все дальше и дальше. Входить в мир снов и никогда не выходить. Остальное время жить в мечтах. Харуки Мураками
Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир. Harriet Tubman
Бросьте свои мечты в космос, как воздушный змей, и вы не знаете, что они вернут: новую жизнь, нового друга, новую любовь, новую страну.Анаис Нин
Важно иметь определенные сны. Большая мечта. Мечтайте без страха. Рэнди Пауш (см. Также: «Последняя лекция», вдохновляющее видео на YouTube)
У вас есть определенное количество времени, чтобы быть живым — чтобы осуществить свои надежды, мечты и страсти. Сделайте это. Life Math Money
Без фантазии или мечтаний мы теряем волнение возможностей. В конце концов, сновидения — это форма планирования. Gloria Steinem
Стройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы воплотить их в жизнь.Фарра Грей Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Где есть желание, есть и способ. Если есть шанс из миллиона, что вы можете сделать что-нибудь, что угодно, чтобы то, чего вы хотите, не кончилось, сделайте это. Подденьте дверь или, если нужно, вбейте ногу в эту дверь и держите ее открытой. Полин Кель
Наши мечты доказывают, что воображать — мечтать о вещах, которых не произошло — является одной из самых сокровенных потребностей человечества. Милан Кундера
Чем больше награда от усилий, тем меньше конкуренция.Терпение — привратник. Джонни Узан
См. Также: 9 привычек, которые могут помешать вам осуществить свои мечты, иначе вы станете тем, о чем думаете, с Томом Билё (вдохновляющее видео на YouTube)
Смешные цитаты из снов
Перейти к содержанию
I пытался мечтать, но мои мысли продолжали блуждать. Стивен Райт. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.
Вот почему они называют это американской мечтой, потому что вы должны спать, чтобы в это поверить. Джордж Карлин
Он был мечтателем, мыслителем, философом-теоретиком… или, как сказала бы его жена, идиотом.Дуглас Адамс
Демократия — это только мечта: ее следует отнести к той же категории, что и Аркадия, Санта-Клаус и Небеса. Х. Л. Менкен
Я мечтаю о дне, когда я иду по улице и слышу, как люди говорят о морали, устойчивости и философии вместо кардашцев. Киану Ривз
Если тебе даже приснится побить меня, тебе лучше проснуться и извиниться. Мухаммед Али
Мечтайте о мечтах, которые никогда не снились.Дэвид Бауэр
То, что не началось сегодня, никогда не закончится завтра. Иоганн Вольфганг фон Гете
Откладывать исполнение своей мечты — все равно что откладывать секс на старость: в конце концов, вы можете получить то, что хотите, но это не будет так весело. Шейн Пэрриш
Ах, ничего не поздно, пока усталое сердце не перестанет биться. Генри Уодсворт Лонгфелло
Мечты могут измениться, если бы мы все придерживались наших первых мечтаний, вокруг было бы много ковбоев и принцесс.Стивен Колберт
Телевидение — это просто автоматическое мечтание. Ли Ловингер
Изречения из глубоких снов
Перейти к содержанию
Если вы не живете своей мечтой, значит, вы живете в своих страхах. Даймонд Джон Щелкните, чтобы написать в Твиттере
Люди будут смеяться над вашими мечтами, а затем ненавидеть вас, когда вы их воплощаете. Лэнс Оллред
Что мы такое после всех наших мечтаний, после всех наших воспоминаний? Николас Спаркс
Ни один человек не имеет права проливать дождь на ваши мечты.Мэриан Райт Эдельман
Сон — это ответ на вопрос, который мы еще не научились задавать. Фокс Малдер (Секретные материалы)
Самый жалкий среди мужчин тот, кто превращает свои мечты в серебро и золото. Халиль Джебран
Ум спал. Мир был ее мечтой. Хорхе Луис Борхес
Мечты — это надежда. Надежда — это желание. Желание — это страдание. Страдание живо. Но ради вашей мечты стоит пострадать. Максим Лагасе
Мечта всегда бежала впереди меня.Это было чудом — догнать его, прожить какое-то время в унисон с ним. Анаис Нин
И все же именно в нашем безделье, в наших мечтах скрытая правда иногда выходит наверх. Вирджиния Вульф
Если небольшое сновидение опасно, лекарство от него — не меньше мечтать, а больше мечтать, мечтать все время. Марсель Пруст
Судите о своем естественном характере по тому, что вы делаете во сне. Ральф Уолдо Эмерсон
Вы мечтаете настолько масштабно, насколько думаете, и думаете настолько же масштабно, насколько видите.Tom Bilyeu Щелкните, чтобы написать твит
Лучшие любовные романы — это те, которых у нас никогда не было. Норман Линдси
Берегите свои видения и мечты, поскольку они являются детьми вашей души, планами ваших высших достижений. Наполеон Хилл
Просить детей нести бремя вашей мечты — наихудшая форма детского труда. Тибо
Все, что появляется, лишено независимого существования, как волшебное привидение или сон.Падмасамбхава
Когда вы перестаете видеть мечты и идеалы — что ж, вы можете вообще перестать мечтать. Мэриан Андерсон
Не существует такой вещи, как смерть, жизнь — это только мечта, а мы — воображение самих себя. Билл Хикс
Когда ваши самые сокровенные мысли разбиты, продолжайте мечтать, мальчик, потому что, когда вы перестанете мечтать, пора умирать. Шеннон Хун
Сны — это иллюстрации из книги, которую ваша душа пишет о вас.Марша Норман
Поговорки мудрых снов
Перейти к содержанию
Мечтатели и художники меняют мир, в то время как другие сталкиваются с этим. Максим Лагасе
Не зацикливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем моменте. Будда
Вы должны осознать, что все, что вы видите, похоже на сон или иллюзию. Бодхидхарма
Большую часть своей жизни наяву мы проводим во сне.Мы думаем, что проснулись, но ходим вокруг и разговариваем сами с собой. Наваль Равикант
Если взросление — это процесс создания идей и мечтаний о том, какой должна быть жизнь, то зрелость снова уходит. Мэри Бет Дэниелсон
Жизнь — мечта мудрых, игра для глупцов, комедия для богатых, трагедия для бедных. Шолом-Алейхем
Если то, что находится внутри ваших снов, уже не было реальным внутри вас, вы не могли бы даже мечтать об этом.Глория Стейнем
Мы уходим от своих мечтаний, боясь, что мы потерпим неудачу, или, что еще хуже, боимся успеха. Уильям Форрестер
Никто не слишком стар, чтобы мечтать. И мечты никогда не стареют. LM Montgomery
Мне кажется, что я пытаюсь рассказать вам сон, делая тщетную попытку, потому что никакое отношение сновидения не может передать ощущение сновидения, это смешение абсурда, удивления и недоумения в трепете сознания. борющийся бунт, это представление о захвате невероятного, которое является самой сутью снов… Нет, это невозможно; невозможно передать ощущение жизни любой данной эпохи существования человека — то, что делает его истину, его смысл, его тонкую и проницательную сущность.Это невозможно. Живем, как мечтаем — в одиночестве. Джозеф Конрад
Люди, конечно, приходят в церковь не для проповедей, а чтобы помечтать о Боге. Курт Воннегут
Лично я скорее написал бы «Алису в стране чудес», чем всю Британскую энциклопедию. Стивен Ликок
Я верю в воображение. То, что я не вижу, бесконечно важнее того, что я вижу. Дуэйн Майклс (Настоящие мечты)
То, что в будущем существовании мы будем смотреть на то, что мы думаем о своем нынешнем существовании, как на сон, отнюдь не является иррациональным.Эдгар Аллан По
Дополнительные цитаты мудрости
См. Также: Уроки Уолта Диснея: 10 волшебных способов осуществить ваши мечты
Часть 3. Заключение
Перейти к содержанию
Стихотворение № 1
Вчера наступило но мечта,
Завтра это только видение.
Но сегодня хорошо прожитые люди делают каждый вчерашний день мечтой о счастье,
и каждое завтра видением надежды. Калидаса
Стихотворение # 2
Я люблю тихий час ночи,
Ибо тогда могут возникнуть блаженные сны,
Явление моему очарованному зрению
То, что может не благословить мои бодрствующие глаза.Анне Бронте
Призыв к действию: смотрите, что вам нужно мечтать больше с Томом Билё (видео на YouTube)
Надеюсь, вам понравились эти прекрасные цитаты из ваших снов. Если да, поделитесь ими с другом сегодня же!
— Реклама —
Автор Биография
Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.
В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.
Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.
Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.
Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).
Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.
Наконец, он (очень) далек от совершенства.
Вы можете найти его в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportstats, Instagram, Facebook, YouTube.
Дата создания
6 августа 2019 г.
Последнее обновление
15 июля 2021 г.
Отказ от ответственности : Эта статья может содержать партнерские ссылки на книги и продукты, которые мне нравятся.Если вы решите перейти по ссылке и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо.
15 типов тревожных снов: причины + значение
У нас нет особого контроля над тем, о чем мы мечтаем. Сны — это способ обработки эмоций разумом, и когда мы находимся в стрессе, наши сны могут превратиться в тревожные сны.
Тревожные сны — это неприятные сны, которые вызывают страдание. Они могут быть более неприятными, чем кошмары, и могут привести к тому, что вы проснетесь в панике или нервничаете.Это чувство тревоги, как правило, остается в вашей голове в течение следующего дня.
Чтобы заглянуть под простыни и узнать больше о том, что на самом деле означают эти сны, мы исследовали умы нескольких экспертов по сну, чтобы выяснить, что вызывает тревожные сны и означают ли они что-нибудь.
Чтобы понять, что именно означают обычные тревожные сны, вмешивается Лаури Куинн Лёвенберг, профессиональный аналитик сновидений. «Особенности имеют значение!» она говорит. «Спросите себя: что именно я пытаюсь сделать в этом сне? Какая у меня конкретная эмоция? Затем примените все это к своей реальной жизни.Как по волшебству, точки внезапно соединятся. Да, стресс и тревога являются основными причинами тревожных снов, но что в вашей жизни заставляет вас испытывать стресс?
Негативные или тревожные мысли могут повлиять на тип ваших снов. Если вы весь день беспокоились об этом рабочем проекте, скорее всего, ваши мечты это отразят. Чтобы помочь раскрыть скрытый смысл ваших снов, мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных тревожных снов и их значение ниже.
1.Торнадо
Согласно Левенбергу, некоторые типы тревожных снов могут быть связаны с определенной формой тревоги. Если вам снятся повторяющиеся сны о торнадо, возможно, у вас генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Это тревожное расстройство, характеризующееся чрезмерным беспокойством. Лёвенберг говорит, что торнадо часто вызывают беспокойство, поэтому людям с ГТР часто снятся сны о торнадо, хотя не все с ГТР испытывают это. Если у вас нет ГТР, сон о торнадо может означать, что вы беспокоитесь о чем-то в личной жизни.Это что-то работает? Взгляните на свою жизнь комплексно и определите, что может вызывать у вас стресс.
2. Утопление
Утопление также может быть связано с определенной формой тревоги. Левенберг говорит, что сон об утоплении может быть связан с паническим расстройством — тревожным расстройством, при котором человек часто переживает панические атаки. Это потому, что чувство утопления похоже на панические атаки. Давление на грудь и затрудненное дыхание являются синонимами того, что вы можете испытать при утоплении или приступе паники.
3. За преследованием
Социальное тревожное расстройство (САР) может быть связано с частыми сновидениями о преследовании, говорит Лёвенберг. Люди с САР часто избегают социальных взаимодействий. Она упоминает, что «это постоянное избегание будет выражаться во снах в форме бегства от чего-то или от кого-то». Однако это не относится ко всем с социальной тревожностью. Если вам снится, что вас преследуют, и вы не страдаете депрессивным расстройством, спросите себя, чего вы можете избегать в своей личной жизни.Это тяжелый разговор? Задолженность по кредитной карте? Разобравшись в том, что может вызывать тревожные сны, вы можете предпринять шаги, чтобы их остановить.
4. Землетрясения
Землетрясения, которые часто снились вам — независимо от того, наблюдаете ли вы их или переживаете — могут указывать на некоторую форму нестабильности в вашей жизни. Что-то в вашей жизни кажется неуверенным? Если так, то это тревожное чувство можно воплотить в жизнь в виде сна о землетрясении.
5. Приливные волны / наводнения
Согласно Лёвенбергу, сны, включающие приливные волны и / или наводнения, могут «указывать на чувство полного подавления из-за все более ухудшающейся ситуации». Это может быть что угодно: от новости о том, что у кого-то из членов вашей семьи диагностировали рак, до чувства подавленности по поводу начала нового этапа в вашей жизни. Чтобы облегчить эти сны, взгляните на то, что может вас одолеть, и сразитесь с этим.
6.Дом Пожаров
Наблюдаете ли вы, как горит ваш дом или горит вместе с ним, сны о домашнем пожаре напрямую связаны со стрессом, который вы можете испытывать в жизни. Лёвенберг называет этот тип сновидений «сновидением о предельном стрессе», потому что они обычно случаются, когда мы испытываем максимальный стресс. Вы чувствуете себя измотанным на работе? Обеспокоены предстоящим большим экзаменом? Постарайтесь найти то, что вызывает у вас столько стресса, и активно ищите способы расслабиться.
7.Проблемы с автомобилем
Если вам часто снятся автомобильные проблемы — будь то неисправные тормоза или неконтролируемое рулевое колесо — эта потеря контроля может быть связана с чем-то в вашей жизни. Лёвенберг говорит, что мы часто испытываем эти сны, «когда что-то (идет) не в том направлении, в котором мы думали, что оно идет». Если вы теряете контроль над чем-то в своей жизни, вы склонны чувствовать себя беспомощным, и это чувство проявляется в ваших снах в виде проблем с машиной.Если вам это кажется знакомым, постарайтесь отпустить потребность в уверенности и установить более реалистичные ожидания для себя и других.
8. Обнаженная на публике
Хотя сон обнаженным приветствуется, обнаженный на публике менее идеален. Если вам часто снится быть обнаженным на публике, это может быть связано с чувством неполноценности, смущением или беспокойством по поводу того, как вас воспринимают другие. Лёвенберг упоминает, что большую часть времени, когда происходят эти сны, никто в комнате не замечает вашу наготу.«Это подсознание дает нам понять, что мы единственные, кто придает этому энергию», — говорит она.
9. Снова в школу
После долгого рабочего дня вы закрываете глаза, чтобы заснуть, и снова оказываетесь в школе. Звучит знакомо? Сны о возвращении в школу часто связаны со стрессом на работе. «Школа была нашей первой работой, — говорит Лёвенберг. Здесь мы узнали о роли ответственности, о том, как приходить вовремя, как быть готовыми и как вписаться.Это давление похоже на то, что вы испытываете на постоянной работе, поэтому вполне естественно видеть такие сны, когда вы испытываете стресс на работе.
10. Не готов к тесту
Подобно тому, как во сне вы снова в школе, сон о том, что вы плохо подготовились к экзамену, связан со стрессом на работе. Левенберг говорит, что такой сон «может означать, что вы не чувствуете себя подготовленным к чему-то серьезному на работе, которое будет вас проверять». Это может быть что угодно, от большой презентации до продвижения по службе.
11. Не могу найти свой класс / шкафчик
Отсутствие возможности найти свой класс или шкафчик может означать чувство потери в личной или профессиональной жизни. По словам Лёвенберга, «невозможность найти свой класс или шкафчик может означать, что вы чувствуете, что находитесь не там, где вам место». Возможно, вы не чувствуете себя удовлетворенным в своей нынешней карьере или не так успешны, как вам хотелось бы на данном этапе своей жизни. Если вы чувствуете себя вялым или неадекватным в своей карьере или личных начинаниях, возможно, пришло время что-то изменить.
12. Выпадение зубов
Хотите верьте, хотите нет, но тревожные сны о выпадении зубов — довольно распространенное явление и могут означать самые разные вещи. Считается, что этот особый вид снов вызван психологическим стрессом. Хотя подобные сны вызваны сильным стрессом или тревогой, они также связаны с личной потерей — будь то смерть близкого вам человека, потеря работы или дома. Сны о выпадении зубов также связаны с религиозным стрессом.Если вы параноидально относитесь к будущему или к определенному аспекту своих убеждений, эти эмоции могут проявиться в ваших снах в виде потери зубов.
13. Забыть что-то важное
Все мы знакомы с парализующим беспокойством, которое следует за осознанием того, что мы забываем что-то важное. Когда эта сцена разыгрывается в ваших снах, это может быть связано с важным событием в вашей жизни. Это может быть что угодно, от планирования свадьбы до подготовки к выступлению на сцене.Что бы ни доставляло вам стресса, постарайтесь установить какие-то границы вокруг мероприятия и найдите время, чтобы расслабиться.
14. Поздно
Сон об отсутствии автобуса, самолета или другого вида транспорта может казаться настолько реалистичным, что вы просыпаетесь, задаваясь вопросом, было ли это на самом деле. Такие сны могут вызывать беспокойство. Однако обычно это связано с ощущением нехватки времени в реальной жизни. Пэм Мюллер, автор книги 33 способа работы со сновидениями , говорит, что эти сны «могут быть выражением беспокойства или стресса, связанного с временем бодрствования.С другой стороны, Кэролайн Коул, психотерапевт LCPC, LMFT, NCC, говорит, что эти сны означают, что «вы чувствуете, что всегда на шаг позади, просто упускаете ту возможность, которую желаете». Взгляните на различные аспекты своей жизни и попытайтесь определить, где вы, возможно, испытываете наибольшее давление.
15. Падение
Падающие сны могут разбудить вас и заставить ваше сердце биться чаще. Психолог Ян Уоллес говорит, что эти сны указывают на то, что «вы слишком сильно цепляетесь за определенную ситуацию в бодрствующей жизни.Подобные сны также могут означать потерю контроля. Если вам часто снятся сны, обратите внимание на свою карьеру, учебу или личные отношения. Вы держите злобу на кого-то? Вы чувствуете, что отстаете в школе? Любая из этих ситуаций может разыграться в ваших снах как падение. «Вам нужно расслабиться и отпустить это», — говорит Уоллес.
Что вызывает тревожные сны?
По словам Клаудии Луис, психоаналитика и автора книги «Создание психоаналитика», «тревожные сны возникают в результате необработанных негативных стимулов, которые мозг пытается обработать посредством регулирующего процесса сна.«Сны — это способ вашего подсознания научить вас своим мыслям. Другими словами: наши сны часто являются иллюстрациями наших дневных переживаний.
Тревожные сны могут быть вызваны внутренними или внешними стрессорами. Внутренние стрессоры могут быть чем угодно, от гневных эмоций до порывов. Внешними факторами стресса могут быть все, что угодно, от прошлой травмы до плохого рабочего дня или, возможно, глобальной пандемии. Некоторые другие причины тревожных снов включают чрезмерное употребление алкоголя перед сном, употребление кофеина после 14:00 или недосыпание.
Согласно Левенбергу, «частые и повторяющиеся тревожные сны часто являются побочным продуктом различных тревожных расстройств». То, что это не обязательно означает, что у всех с тревожным расстройством будут тревожные сны, но это часто встречается чаще.
Она заявляет, что «те из нас, у кого нет тревожного расстройства, все еще могут видеть тревожные сны просто потому, что — время от времени — мы сталкиваемся с трудной проблемой в жизни, которая вызывает некоторый уровень беспокойства». Когда мы сталкиваемся с трудностями, наши сны выражают то, через что мы можем пройти.
Как избавиться от тревожных снов
Если какой-либо из перечисленных выше тревожных снов повторяется, возможно, пришло время взглянуть на то, что происходит в вашей жизни. Вы худеете на работе? Чувствуете давление, заставляющее принять важное решение? Эксперты по сну обсуждают, как избавиться от тревожных снов.
- Позаботьтесь о своем сне : Доктор Дженнифер Мартин, лицензированный клинический психолог и специалист по поведенческой медицине сна, заявляет, что «поскольку кошмары имеют большее влияние, когда сон фрагментирован, хороший сон важнее, чем когда-либо.«Вы можете позаботиться о своем сне, соблюдая правила гигиены сна и стараясь не спать по семь-девять часов каждую ночь.
- Перепишите свои мечты : Мартин Рид, сертифицированный клинический инструктор по здоровому сну (CCSH) и основатель Insomnia Coach, говорит, что может быть полезно подробно записать свои тревожные сны. «Затем переосмыслите сон, чтобы он больше не был кошмаром. Это может включать переписывание больших частей сна или просто изменение концовки. Когда вы это сделаете, найдите время в течение дня, чтобы представить и воссоздать эту новую мечту, которую вы сформулировали, как можно подробнее, — говорит он.По мере практики вы можете видеть сны реже.
- Говорите : Психоаналитик Клаудия Луис говорит, что иногда просто выговорите это и доведите свои мечты до сознательного уровня, чтобы остановить их. Она говорит, что это «переводит стимулы с бессознательного на сознательный уровень. Когда мозгу больше не нужно обрабатывать бессознательные стимулы, он может переходить к другим типам снов ».
- Определите причину проблемы : Сны — это игра наших бессознательных мыслей, поэтому, чтобы разобраться в том, что может вызывать тревожные сны, важно взглянуть на свою жизнь и выяснить, что может вызывать у вас стресс.Как решить проблему? «Когда разрешается или исправляется негативная или тревожная ситуация или поведение, связанная с этим мечта прекращается», — говорит Лёвенберг.
- Создайте распорядок дня перед сном в стиле дзен : Снижение общего уровня стресса, в котором вы находитесь, является ключом к прекращению любых тревожных снов. Один из прекрасных способов сделать это — создать медитативный распорядок дня перед сном. Вы можете сделать это, выключив технику, практикуя йогу перед сном или выпив чего-нибудь теплого, например, ромашкового чая.
- Думайте позитивно : Перед сном важно сосредоточиться на позитиве.Перед сном создайте позитивную атмосферу. Избегайте новостей, слушайте успокаивающую музыку и думайте обо всем, за что вы благодарны. Позитивные утверждения и доброта к себе могут иметь большое значение.
Тревожные сны — это нормально. Джой Стронг, лайф-коуч и аналитик снов, говорит, что «тревожные сны просто означают, что вы человек и имеете полный спектр мыслей, чувств и убеждений. Ваше подсознание помогает вам, обрабатывая чувства во сне, чтобы помочь вам лучше справиться с проблемами реальной жизни.«Тревожные сны — это окно в то, за что держится ваше подсознание. Взгляните на свою жизнь и на то, что может вызывать у вас стресс, и активно ищите способы решить эту проблему.
Хотя тревожные сны являются нормальным явлением, многие из них по-прежнему испытывают сильное ночное беспокойство. Отличный способ успокоить разум перед сном — создать комфортную среду для сна. Это включает в себя матрас, который соответствует вашему телу, и подушку, за которую вы можете крепко держаться. Чтобы узнать больше о значении снов, ознакомьтесь с нашим списком продуктов, вызывающих кошмары.
Источники :
PsychCentral | Суета
Мечтать сквозь тьму: Сиять светом в тени, чтобы жить жизнью своей мечты: 9781781807354: Морли, Чарли: Книги
Чарли Морли выпустил не просто книгу самопомощи, но и руководство, как подружиться со всеми, кто вы есть на самом деле. Чарли — настоящее дело, и эта книга похожа на полное духовное путешествие старого веселого друга. Честное, сострадательное и приятное чтение, которое приведет к невероятному самоуважению и радости.’Лодро Ринзлер , автор Будда идет в бар и Love Hurts
‘ Чарли Морли с большой ясностью показывает нам, как вместо того, чтобы прятаться от нашей тени, отвергать ее или потакать ей, мы можем Фактически интегрируйте это так, чтобы мы достигли гораздо большей целостности и личной свободы. Я многому научился из этой книги и знаю, что буду возвращаться к ней снова и снова ».
Дэвид Р. Гамильтон, доктор философии , автор книг« Как ваш разум может исцелить ваше тело »и« Пять побочных эффектов доброты »
« У меня есть Чарли известен давно, и я считаю его очень положительным влиянием в мире.В этой книге он помогает людям быть более полезными. Я твердо верю, что его подлинная уверенность и здравый ум дают ему возможность сделать это ».
Лама Еше Ринпоче , настоятель монастыря Самье Линг
« Чтобы осмелиться отправиться в темноту, мне нужен проводник, которому я могу доверять. Чарли Морли — это проводник. Что мне больше всего нравится в этой замечательной книге, так это то, что Чарли искренне поделился со мной своей тенью. Вдохновленный его энтузиазмом к трансформации и его готовностью быть уязвимым, я чувствую себя готовым к собственному путешествию открытий, идущему в темноту, чтобы найти свет.
Тим Фрек , автор Lucid Living и Soul Story
«Чарли Морли написал прекрасную книгу, которая привносит свежий и современный подход к работе с тенью. Он создал путь для интеграции тени приземленным и в то же время вдохновляющим образом, руководствуясь своим собственным подходом к жизни, основанным на идее разговора. Чарли — настоящее дело. Я всем сердцем рекомендую эту книгу. ‘
Ya’Acov Darling Khan , автор книги Ягуар в теле, Бабочка в сердце
‘ Dreaming Through Darkness предлагает невероятный набор идей и живую коллекцию упражнений, которые помогут вам любить весь спектр себя и просыпаться для самой прекрасной жизни.«
Сэнди К. Ньюбиггинг , автор Mind Calm и Calm Cure
» В этой в высшей степени аутентичной и новаторской работе Чарли Морли делится своим богатым опытом в качестве одного из самых выдающихся мечтателей в мире и предлагает советы о том, как каждый человек может тренироваться, чтобы стать ясным и осознавать свои тени ».
Роб Нэрн , автор книги « Жизнь, мечты, смерть »
« Меня всегда восхищало то, что древние мексиканцы называли Пещерой: место, где мы наследственные паттерны, инстинкты, личная история и высший потенциал присутствуют.Эта книга предложила мне новые способы работы с моей собственной Пещерой, чтобы стать лучше. Я действительно верю, что практики, описанные в этой книге, могут изменить жизнь многих людей ».
Серджио Маганья , автор Пещер Силы, и Секрет тольтеков
« Морли превосходит обсуждение йоги сновидений, приглашая вдохновленных читатель в сам опыт. Понимание предстоящих страниц означает ускорение эволюции сознательного пробуждения ».