Tradução da letra

Vou ser sua parede, você é meu caminho de destino,
Sê comigo, e seja você mesmo. Você é minha… uniforme.
Vou ser teu sonho, para te construirei uma casa,
Sê comigo, e sê simples. Você é minha… moderno.
Vou ser o seu herói, e você é a minha estrela,
Seja comigo, com a alma cantar. Você é minha… feminino.

Tudo o que foi antes de mim, обнуляй. A vida o mar. Ontem поныряем.
Só você venha, me confia, e nós teleporter com você direto para o paraíso.
Você é aquela de quem bate em meu peito, e eu estou indo.
Esta é a minha idiota refrão de uma música sobre o amor te.

Обнуляй текст песни

Припев:
Все, что было до меня, обнуляй. Жизнь — море. Ща поныряем.
Только ты, давай, мне доверяй, и мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та, о ком бьется в моей груди, и я улетаю.
Вот такой, вот, мой тупой припев о любви тебе.

Кроме твоих бигудей, есть еще мир людей,
Будь моей, встречай гостей. Ты моя… непредсказуемая.
Впереди много дней, а вместе мы сильней,
Будь моей, на все забей. Ты моя… такая не реальная.
У нас одна параллель, а на дне много камней,
Будь моей, среди этих морей. Ты моя… та самая.

Припев:
Все, что было до меня, обнуляй. Жизнь — море. Ща поныряем.
Только ты, давай, мне доверяй, и мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та, о ком бьется в моей груди, и я улетаю.
Вот такой, вот, мой тупой припев о любви тебе.

Банально, но я искал тебя, чтобы ты была моей!
Среди тысяч путей, я тоже одинок, хоть у меня много друзей.
Ты — нежный цветок. Хочу уберечь тебя от людей. Проводить с тобой ночь и день.
В этой суете найти вместе тень и раскрасить её, как раскраски для детей.

Воздух, вода, земля, огонь!
Потерять контроль, обрести покой, наблюдать прибой,
— все это я хочу вместе с тобой, возьми мою ладонь;
И мы полетим в наше красивое место.

Никогда не поздно вдыхать воздух и быть честным!
Что будет дальше — неизвестно, но ты прекрастна,
— и мы вместе, а значит..

Припев:
Все, что было до меня, обнуляй. Жизнь — море. Ща поныряем.
Только ты, давай, мне доверяй, и мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та, о ком бьется в моей груди, и я улетаю.
Вот такой, вот, мой тупой припев о любви тебе.

Текст песни Кравц feat. Лика Клубника

Буду твоей мечтой, для тебя дом построю,
Будь со мной, и будь простой.
Ты моя… современная.

Буду твоим героем, а ты моей звездой,
Будь со мной, с душой пой.
Ты моя… женственная.

Все что было до меня, обнуляй.
Жизнь море. Ща поныряем.
Только ты давай, мне доверяй,
И мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та о ком бьется в моей груди…
И я улетаю.
Вот такой вот мой тупой припев о любви.
Тебе…

Кроме твоих бигудей, есть еще мир людей,
Будь моей, встречай гостей.
Ты моя… непредсказуемая.

Впереди много дней, а вместе мы сильней,
Будь моей, на все забей.
Ты моя… такая не реальная.

У нас одна параллель, а на дне много камней,
Будь моей, среди этих морей.
Ты моя… та самая.

Все что было до меня, обнуляй.
Жизнь море. Ща поныряем.
Только ты давай, мне доверяй,
И мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та о ком бьется в моей груди…
И я улетаю.
Вот такой вот мой тупой припев о любви.
Тебе…

Банально, но я искал тебя, чтобы ты была моей оооооудаа,
среди тысяч путей, я тоже одинок хоть у меня много друзей.
Ты нежный цветок хочу уберечь тебя от людей,
проводить с тобой ночь и день.
в этой суете найти вместе тень
и раскрасить её, как раскраски для детей.
воздух, вода, земля, огонь
потерять контроль,
обрести покой,
наблюдать прибой ,
все это я хочу вместе с тобой,
возьми мою ладонь.
Мы полетим в наше красивое место, никогда не поздно вдыхать воздух и быть честным ,
что будет дальше неизвестно ,
но ты прекрастна и мы вместе, а значит..

Все что было до меня, обнуляй.
Жизнь море. Ща поныряем.
Только ты давай, мне доверяй,
И мы телепортом с тобой прямо в рай.
Ты та о ком бьется в моей груди…
И я улетаю.
Вот такой вот мой тупой припев о любви.
Тебе…

Гарантия и обслуживание

Стоимость наших услуг зависит от вашего продукта и покрытия по гарантии или AppleCare +:

• Если вы приобрели AppleCare +, покрывается до двух случаев случайного повреждения. За инциденты взимается плата за обслуживание, как показано ниже.
• Обслуживание в связи с производственным дефектом, на которое распространяется ограниченная гарантия Apple на один год или закон о защите прав потребителей, не требует платы за ремонт.
• Послегарантийное обслуживание, включая ремонт при случайном повреждении, может быть доступно для вашего продукта, как описано ниже.

В некоторых редких случаях, если мы проверим ваш продукт и определим, что он не требует обслуживания, мы можем взимать плату за диагностику.

AppleCare +

AppleCare + продлевает техническую поддержку и покрытие оборудования до двух лет с даты покупки AppleCare +. Он также включает до двух случаев покрытия случайных повреждений. Как показано, за каждый инцидент взимается плата за обслуживание. Если вы не покупали AppleCare + вместе с продуктом Beats, вы можете купить его в течение 60 дней с момента покупки Beats, если ваш продукт не поврежден.

Следующие цены указаны для ремонта Apple с покрытием AppleCare + от случайных повреждений:

_{* Только Beats EP, Beats Pro, Beats Solo Pro, Beats Solo ³ Wireless, Beats Studio ³ Wireless, Beats ^X , Powerbeats Pro и Powerbeats ³ Wireless.}

Эти сборы применяются в США. Все цены указаны в долларах США ($) и облагаются налогом.

Ограниченная гарантия Apple и преимущества AppleCare + дополняют ваши права в соответствии с законодательством о защите прав потребителей. Подробные сведения см. В Условиях использования AppleCare +.

Послегарантийное обслуживание

Если ваш продукт был поврежден или ваш ремонт не покрывается ограниченной гарантией Apple, AppleCare + или законодательством о защите прав потребителей, вы можете отремонтировать или заменить его за послегарантийную плату.Некоторые повреждения вообще не подлежат послегарантийному обслуживанию; например, если ваше устройство разбилось на несколько частей. Apple оставляет за собой право определять, соответствует ли ваш продукт требованиям. Подробную информацию см. В Условиях ремонта Apple.

Если вы не видите свой продукт в списке, обратитесь в Apple за дополнительной помощью.

Наушники:

Наушники:

Спикеры:

Зарядный кейс:

Утрачено или пропало без вести:

Если вы потеряете наушник Powerbeats Pro или чехол для зарядки, мы можем заменить ваш утерянный предмет за дополнительную плату:

Аккумуляторная служба:

Если аккумулятор вашего продукта не держит заряд и на него больше не распространяется Ограниченная гарантия Apple, AppleCare + или закон о защите прав потребителей, мы заменим ваш продукт за плату, как указано ниже:

Все сборы указаны в долларах США без учета местных налогов и стоимости доставки. Цена указана за обслуживание через Apple. Цены и условия могут отличаться для услуг, предоставляемых авторизованным поставщиком услуг Apple. Цены на такие аксессуары Beats, как кабели и шнуры, не покрываются гарантией. Свяжитесь с Apple для получения дополнительной информации.

Изменение сердцебиения | Michigan Medicine

Обзор темы

Ваше сердце обычно бьется с регулярным ритмом и частотой, которые подходят для работы, которую ваше тело выполняет в любой момент.Обычная частота пульса в состоянии покоя для взрослых составляет от 50 до 100 ударов в минуту. У детей, естественно, более высокая частота сердечных сокращений, чем у взрослых.

Сердце — это насос, состоящий из четырех камер: двух верхних камер (предсердий) и двух нижних камер (желудочков). Он питается от электрической системы, которая генерирует импульсы в регулярном ритме. Эти импульсы поддерживают сердцебиение и приток крови к легким и телу.

Когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или с скачкообразным (нерегулярным) ритмом, считается, что у человека аритмия.Изменение сердечного ритма может ощущаться как очень сильное сердцебиение (сердцебиение) или трепетание в груди. Это ощущение часто вызывают преждевременные сокращения желудочков (ЖЭ).

Периодически нерегулярное сердцебиение обычно не вызывает беспокойства, если оно не вызывает других симптомов, таких как головокружение, головокружение или одышка. У детей нередко бывает учащенное сердцебиение. У здоровых детей лишнее сердцебиение не является поводом для беспокойства.

При незначительных изменениях частоты пульса или ритма

Многие изменения частоты пульса или ритма незначительны и не требуют лечения, если у вас нет других симптомов или сердечных заболеваний в анамнезе.Курение, употребление алкоголя или кофеина, а также прием других стимуляторов, таких как таблетки для похудания, лекарства от кашля и простуды, могут вызвать учащение сердцебиения или пропадание ритма. Ваша частота сердечных сокращений или ритм могут измениться, когда вы находитесь в состоянии стресса или испытываете боль. Ваше сердце может биться быстрее, когда вы заболели или у вас поднялась температура. Тяжелые физические упражнения обычно увеличивают частоту сердечных сокращений, что иногда может вызвать изменения сердечного ритма.

Пищевые добавки, такие как желтокорень, олеандр, пустырник или эфедра (также называемый ма хуанг), могут вызывать нерегулярное сердцебиение.

Беременные женщины нередко имеют незначительные изменения частоты сердечных сокращений или ритма. Эти изменения обычно не вызывают беспокойства у женщин, не страдающих сердечными заболеваниями.

У хорошо тренированных спортсменов обычно низкая частота сердечных сокращений с периодическими паузами в нормальном ритме. Обычно в обследовании нет необходимости, если не присутствуют другие симптомы, такие как головокружение или обморок (обморок), или если в семейном анамнезе имеются проблемы с сердцем.

При более серьезных изменениях частоты пульса или ритма

Нерегулярное сердцебиение изменяет количество крови, которая поступает в легкие и другие части тела.Количество крови, которое перекачивает сердце, может уменьшаться, если сердце перекачивает слишком медленно или слишком быстро.

Такие изменения, как фибрилляция предсердий, которая начинается в верхних камерах сердца, могут быть серьезными, поскольку они увеличивают риск образования тромбов в сердце. Это, в свою очередь, может увеличить риск инсульта или тромба в легких (тромбоэмболия легочной артерии). Людям с сердечными заболеваниями, сердечной недостаточностью или сердечным приступом в анамнезе следует больше обращать внимание на любые изменения их обычного сердечного ритма или частоты сердечных сокращений.

Учащиеся сердечные ритмы, которые начинаются в нижних камерах сердца, называются желудочковыми аритмиями. К ним относятся желудочковая тахикардия и фибрилляция желудочков. Эти типы сердечного ритма затрудняют перекачку крови достаточного количества крови к мозгу или остальным частям тела и могут быть опасными для жизни. Желудочковые аритмии могут быть вызваны сердечными заболеваниями, такими как проблемы с сердечным клапаном, нарушение кровотока в сердечной мышце (ишемия или сердечный приступ), ослабление сердечной мышцы (кардиомиопатия) или сердечная недостаточность.

Симптомы желудочковой тахикардии включают учащенное сердцебиение, головокружение или головокружение, одышку, боль или давление в груди, а также обмороки или почти обмороки. Фибрилляция желудочков может вызвать обморок в течение нескольких секунд и смерть, если не лечить. Неотложная медицинская помощь может включать лекарства и поражение электрическим током (дефибрилляцию).

Прием запрещенных наркотиков (таких как стимуляторы, такие как кокаин или метамфетамин) или неправильное употребление рецептурных и безрецептурных лекарств может вызвать серьезные изменения сердечного ритма или частоты сердечных сокращений и может быть опасным для жизни.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило продажу эфедры, стимулятора, продаваемого для похудания и спортивных достижений, из-за опасений по поводу безопасности. Эфедра была связана с сердечными приступами, инсультами и некоторыми внезапными смертельными случаями.

Ваши удары скучны, и вот почему

Не проходит и дня, чтобы я не слышал, чтобы какой-нибудь слушатель, не относящийся к хип-хопу, сказал что-нибудь глупое вроде: «Послушайте эту чушь. Я мог бы сделать этот бит! В этом нет ничего. Я должен быть миллионером.«

Если вы углубитесь в онлайн-сообщество по созданию битов хотя бы на десять минут, вы поймете, что многие из этих ненавистников на самом деле пытаются стать продюсерами вместе с другими начинающими инструменталистами, которые являются поклонниками жанра.

Немногие из них миллионеры или ставят свои биты на записи крупных лейблов, и это не из-за отсутствия попыток. Они повсюду покупают свои биты в надежде, что кто-нибудь услышит их неоспоримый талант и «наденет их».

Проблема в том, что большинство из этих ребят просто не талантливы.Их удары просто отстой. По той же причине, по которой вы думали, что вы можете подражать и копировать великих, это та же самая причина, по которой вы не можете.

У тебя нет уха. Вы не замечаете тонкостей. Вы не изучали теорию музыки. И поверьте мне, все могут слышать, что вы используете (пиратскую копию) Fruity Loops. Скажу прямо:

Ваши биты слишком скучны (но мы можем это исправить)

Вспомните, когда вы только начинали и думали: «Чувак, биты профессионала такие простые.Я могу сделать это в мгновение ока ». И с тех пор вы выкачивали простые биты, потому что вы приняли их простую оркестровку за простую аранжировку.

Они делают вещи с тремя звуками, которые вы не можете сделать с 15, и поэтому они продают эксклюзивы по 100 000 долларов за поп, а вы сдаете свои треки в аренду у Soundclick по цене 1 доллар за загрузку.

Вот как мы собираемся решить вашу проблему в этой статье, рассказывая о , что делает хороший бит :

• Звуковые шрифты
• Теория музыки
• Микширование и мастеринг
• Оркестровка
• Аранжировка

Сложите все это вместе, и вы получите уравнение, которое поднимет вас на новый уровень, где бы вы ни находились.По мере того, как вы читаете, действительно учитывайте свою собственную ситуацию и подумайте, как применить эти предложения. Они не являются обязательными, если вы хотите серьезно поцарапать, так что обратите внимание.

Звуковые шрифты — Magically MakE Better Beats

Скорее всего, вы были похожи на меня, когда я начинал. Вы молоды и ограничены в средствах. И, как все мы знаем, попытка приобрести программное обеспечение и затем обновить звуковые шрифты может стоить немалых денег.

Вот почему так много людей до сих пор раскачивают те же самые версии Fruity Loops и Cool Edit Pro 2 середины 90-х, которые ходили вокруг.Но я собираюсь сказать вам прямо сейчас, это никуда не годится.

Обратите внимание на эти звуковые модули для стоек от Yamaha, Korg, Roland, Alesis и других…

Ничто не может улучшить ваши биты быстрее, чем использование более качественных сэмплов, одноразовых и звуковых шрифтов. Вы можете взять любой из своих старых инструментов, поменять местами звуки и сразу же получить лучший бит, не меняя ничего другого.

Звуковые банки для подвесных стоек

У вас есть выбор: либо научиться использовать синтезатор или плагин для создания нужных звуков (вы будете очень ограничены), либо вам нужно будет начать покупать и собирать звуковые шрифты и сэмплы.Если вы вообще можете играть на клавишах, на любой старой клавиатуре будет MIDI-ввод / вывод, с помощью которого вы сможете управлять своими звуками.

Это означает, что вы можете сэкономить деньги и записать внешний звуковой банк с одной из потрясающих клавиатур. Взгляните на Yamaha Motif (на фото выше), Korg Triton или Roland Fantom, которые в то время были крупными победителями.

Звуковые шрифты и образцы компакт-дисков

Каждое стандартное программное обеспечение легко отличить по звуковым шрифтам по умолчанию.Они никогда не будут хорошими , пока вы не достигнете уровня Logic Pro или Pro Tools. Это означает, что вам придется вложить средства в некоторые дополнительные услуги.

В зависимости от вашего стиля, вы можете получить реальные образцы живых инструментов или купить классические наборы, такие как набор 808 и т. Д. Варианты практически безграничны. Мое предложение — не набирать тонну. Определите свой стиль и действуйте дальше, исходя из клиентуры, на которой вы сосредоточены.

Сужение вашего внимания к югу, западу, востоку, среднему западу или дабстепу, например, может значительно увеличить ваши шансы на успех.Но это также не дает вам иметь 100 000 звуковых шрифтов, которые вы не можете отсортировать и выбрать из них. Получите основной набор звуков, с которым вы можете познакомиться, и приступайте к работе.

Теория музыки — ключ к хорошему ритму

Иногда люди ломают стереотипы. У вас есть такие парни, как мистер Ше в Мемфисе, которые весь день выключают обогреватели во время секвенсирования на Fruity Loops и все еще используют некоторые стандартные звуки, приземляющие ритмы для парней вроде 8 Ball и Al Kapone.

Вы знаете, почему его биты до сих пор бьются? Потому что он знает теорию музыки.Если что-то и будет выделять вас, так это это. Да, сначала отстой.

Вам буквально придется выбросить учебник или прочитать онлайн и относиться к нему как к школе. Придется учиться и делать домашнее задание. Но это инвестиция в ваш бизнес, так что сделайте это.

Главное, чего не хватает в треках любого любительского битмейкера, — это отсутствие смены аккордов и фрагментов песен. Поговорим о скучном. Каждый раз, когда кто-то спрашивает меня, как создать хороший бит, я спрашиваю его, знают ли они, что такое последовательность аккордов.И вы можете угадать ответ.

В большинстве рэп-битов есть только два аккорда на всю песню. Они чрезвычайно просты, но вы не сможете этого добиться без основ теории музыки. Включите несколько инверсий аккордов, и теперь мы говорим, потому что вы должны сделать простоту интересной.

Неумышленное переключение клавиш (а в половине случаев даже отсутствие ключа), отсутствие согласования инструментов друг с другом, избыточное производство в попытке восполнить другие недостающие области и множество других проблем — все это может быть решено с помощью элементарного понимания теории музыки.

Я говорю об уровне «Теория музыки 101» (отличная книга), которые могут улучшить вашу игру всего за неделю, если немного быстро изучить. Прочтите другую статью Ledger Note, на которую я только что ссылался, и вы сразу заметите изменение качества ваших инструментов.

Сведение и мастеринг — улучшение звучания битов

Микширование и мастеринг — это вещи, которые вы захотите оставить профессионалам, но малейшее знание этого может помочь повысить шансы того, что ваши биты будут подхвачены артистами.

Смешивание

Любительские биты обычно звучат как грязный, невнятный беспорядок из-за полного отсутствия какого-либо микширования. У них будут бас-барабаны и басовые партии, перетекающие друг в друга, а другие инструменты столкнутся с катастрофой.

Малейшее микширование с помощью эквалайзера, компрессии и некоторого панорамирования может исправить большинство этих проблем, превратив ваши треки из сумасшедшей какофонии в отполированную блестящую какашку. Но если ваш трек действительно хорош, небольшое сведение может показать его истинный потенциал как шедевра.

Это не сложно, и мы уже собрали для вас несколько советов по смешиванию. Не игнорируйте эту часть, это настоящий аспект «сделай или сломай», потому что первое впечатление имеет наибольшее значение.

Мастеринг

Еще один вопрос — мастеринг. Люди используют плагин для мастеринга с некоторыми настройками по умолчанию на своем мастере и прекращают работу, а затем будут сбиты с толку, когда кто-то услышит трек и прокомментирует все клиппирование и искажения.

Даже не пытайтесь овладеть своими треками.Просто добавьте компрессию, где это необходимо для отдельных звуков, и наблюдайте за стрелками, чтобы увидеть, достигаете ли вы где-нибудь пика. Если да, просто зафиксируйте все треки вместе и убавьте их вместе, чтобы сохранить баланс микширования.

Оркестровка — лучшие инструменты равны лучшим ритмам

Следующие две части, оркестровка и аранжировка, технически являются частями теории музыки, но заслуживают отдельного внимания в этой статье. И то, и другое, если все сделано правильно, может вывести ваши навыки создания битов на новый уровень.

Когда вы думаете о слове оркестровка , представьте себе буквальный оркестр и маэстро, размахивающего своей палкой. Он говорит определенным людям играть на своих инструментах в определенное время в зависимости от их положения для сидения (микширование и панорамирование).

Он говорит определенным остановиться, пока другие начинают, и когда он действительно хочет взорвать ваш разум, он объединит их всех сразу, но они отлично звучат вместе, потому что они используют гармонию и сбивают ритмы друг друга. .Вы должны делать то же самое со своими битами.

Ваша цель — попытаться использовать весь диапазон человеческого слуха, от низких частот до ярких высоких частот. Чтобы добиться этого, вы должны быть знакомы с основным частотным диапазоном различных инструментов и звуков. Вы слышали достаточно музыки, чтобы знать, как это делать, не запомнив конкретные частоты Герца. Используйте свои уши!

По сути, это означает, что вы не хотите, чтобы 5 инструментов все вместе играли в басовом диапазоне.Возьмите бас, бас-барабан немного выше по частоте, малый барабан выше, затем человеческий вокал, а затем несколько других немного выше и панорамируйте вокруг, поддерживая ведущую мелодию.

Разница в качестве и удовольствии становится очевидной. Если начать с правильного выбора приборов, остальная часть вашей работы будет намного проще.

Syncopation

Полагаю, мы говорим здесь по большей части о рэпе или R&B. Это означает, что большое внимание уделяется барабанам и паттерну, в котором они отбивают свой ритм.

Самое скучное, что вы можете сделать, — это использовать все даунбиты. Это причина номер один, почему ваши биты скучны. Изучая теорию музыки, вы узнаете о том, что уже можете почувствовать, а именно о сильных и слабых битах.

В обычном времени, которое составляет четыре из четырех или четырех долей на такт, вы интуитивно подсчитаете удары, как …

ОДИН , два, ТРИ, четыре, ОДИН , два, ТРИ, четыре …

Вы заметите, и я визуально изложил это выше, что 1 доля является самой сильной, за ней следует 3 доли.Два и четыре слышны как слабые удары. Но если вы перейдете к 8-м и 16-м нотам, двойка и четвертая будут ощущаться еще сильнее.

Syncopation можно рассматривать как ударение ваших ударных по слабым, а не сильным ударам. Это заставляет слушателя чувствовать слабые удары, ожидая сильных, что создает ощущение движения вперед по песне (иначе говоря, не быть скучным).

Чтобы понять это, составьте петлю, в которой вы опускаете бочку на 1-ю долю, а затем ударяете по малому барабану на 2-й и 4-й долях.Теперь вернитесь, расширьте свой обзор до восьмых или шестнадцатых нот.

Теперь намеренно наносите удары ногами в любом месте, кроме сильных ударов (1, 2, 3 и 4). Теперь вы создаете хип-хоп вместо клубного техно, хэви-метала или рока 80-х.

Редкое или полное

Обратите внимание, когда вы слушаете различные песни, они обычно следуют одним из двух путей: они либо очень скудны в своей инструментальной части, либо имеют очень полное звучание. Что-то вроде «Drop It Like It’s Hot» Фарелла было мало, а что-то вроде Dr.»Kush» Дре очень полон. Посмотрите разницу ниже:

Вышеупомянутая дорожка является примером разреженной доли, а пример ниже — примером полной доли.

Примите это решение с самого начала, чтобы не было проблем с оркестровкой. Обратите внимание на то, что звуки инструментов, выбранные Дре, не конфликтуют друг с другом, потому что каждый из них имеет определенный частотный диапазон, который не бодается. Другими примерами полных битов были биты Канье в стиле раннего Среднего Запада.

Если вы предпочитаете редкость, вы должны делать вещи интересными, используя уникальные звуки. Фарелл решил использовать глупые звуки из рта, смешанные с синтезаторами, для странного сопоставления. Но это сработало.

Еще одна уловка состоит в том, чтобы сохранить одинаковый ритм и ритм, но поменять инструменты, например, поменять малые барабаны во время припева или переключить удары в середине куплета. Основная хитрость в создании полных или разреженных битов связана со следующим разделом об аранжировке.

Аранжировка — Понимание структуры битов хип-хопа

К тому времени, как вы обдумываете аранжировку, вы уже выбрали свою аппаратуру.Таким образом, вопрос заключается не в , какие из инструментов использовать, а в , когда их использовать. Вы не можете просто начать разбивать их всех одновременно, иначе у вас будет беспорядок.

Если они все в унисон сыграют одну и ту же ведущую мелодию, которую поет певец, то у вас нет песни. Вам нужно выбрать, какой цели служит каждый инструмент, например, гармонизация ведущей мелодии, поддержка ее ритма или привнесение ажиотажа только в припев и т. Д.

Музыка — это столько же о пространстве и пустоте, сколько и о том, что она заполняет это пространство.Уши и разум нуждаются в возможности «дышать» и обрабатывать то, что они слышат.

Вот почему в большинстве случаев меньше значит больше, и песни, которые достигают полноты, делают это с реверберацией и задержкой больше, чем с дополнительными инструментами. Чрезмерное затопление чьих-то чувств не привлечет их внимания, они просто заставят их выключить вашу песню, как мы всегда отключаем звук телевизора во время громкой рекламы.

Заполнение барабана на заказ

Две самые забавные части создания битов — это создание пользовательских заливок для концов частей и после того, как вы получите вокал обратно от рэпера или певца.Что касается пользовательских заливок перед вокалом, продолжайте и зацикливайте свою песню с последовательными предсказуемыми и повторяющимися ритмами.

Это дает пользователю возможность сосредоточиться на вокале и текстах. Со знакомством вы рискуете стать скучным из-за того, что вас запомнят, но, к счастью, это дает шанс создать еще более интересную «конфету для ушей» с заливками.

Теперь, когда у вас есть базовая компоновка с повторяющимися ритмами, с которыми ваш слушатель познакомится, вы можете выбрать определенные моменты в песне (обычно переходные моменты), чтобы акцентировать их с помощью пользовательских заливок.Классический момент — это переход от конца куплета к припеву.

Вы можете добавить хороший заполнитель малого барабана, который поднимет настроение слушателю. Это заставляет их снова обратить более пристальное внимание и предупреждает о том, что что-то вот-вот должно произойти (в данном случае переход к припеву). Теперь у вас есть интерес и знакомство, при этом переходы не будут резкими, внезапными и расстраивающими.

Когда вам вернут вокал, забавный трюк — это прислушиваться к любым уникальным словам, частям лирического сообщения или отталкивающим ритмическим частям.Вы можете помочь этим партиям сиять еще больше, создав под них собственные барабанные вставки и даже добавив (или убрав) другие инструменты, чтобы привлечь к ним больше внимания. Не переусердствуйте, иначе он потеряет свою силу и нарушит ваше знакомство.

Динамическое дыхание

Помните, раньше я сказал, что вы должны дать песне возможность дышать? В дополнение к разделам песни, меняющим настроение, и переключению мелодий, вам также необходимо изменять уровень интенсивности на протяжении всей песни.

Если быть немного умным, вы можете добиться этого множеством разных способов. Одно из моих любимых занятий — играть в перерывах между играми или двойными барабанами.

Это редко встречается в хип-хопе, но вы даже можете изменить темп или размер. Самым полезным для этого типа музыки является исключение и возвращение различных инструментов. Это может быть так же просто, как отключение хай-хэта для части, отключение баса для такта или отключение малого барабана.

Отбрасывая инструменты, вы можете поддерживать знакомство, а затем, когда вы снова вводите их, сила первоначального воздействия заставляет их казаться новыми и улучшенными.Вам удалось вдохнуть свежий воздух в песню, обманув мозг слушателя, заставив его сыграть в догонялки, а затем забыв об инструменте.

Вы можете делать это с любым инструментом во время любой части песни, но выбирайте с умом и не просто волей-неволей удаляйте части треков.

Вот как улучшить ритмы …

Вот что я рекомендую. Выбирайте любой свой инструментал. Может быть, ваш любимый или самый слабый. Затем перечитайте эту статью и примените к ней одно из приведенных выше предложений.Потом еще один.

Проработайте их все и, наконец, сделайте еще один полный отскок трека, а затем забудьте об этом. Подождите неделю, а затем несколько раз прослушайте исходную версию.

Наконец, послушайте свою новую улучшенную версию и будьте готовы поразиться достижениям, которые вы сделали. Как только вы почувствуете, что усвоили эти новые концепции, вы начнете применять их ко всем своим новым битам и внезапно обнаружите, что с вами связывается все больше и больше новых клиентов.Ваша репутация начнет расти, но не останавливайтесь на этом.

Это только отправная точка для всех уловок, которые вы можете изучить. Продолжайте изучать теорию музыки и применять свои новые знания. Если вы не учитесь, ваши конкуренты будут, и это игра с нулевой суммой. В альбом помещаются либо ваши биты, либо чьи-то еще. Приступайте к работе и продолжайте шлифовать!

Джаред Х.

Джареду исполнилось 20 лет в музыкальной индустрии.Он действует как владелец, редактор, ведущий автор и веб-дизайнер LedgerNote, а также соавтор всех статей. Он выпустил 4 независимых альбома и товары для продажи по всему миру. Он также сводил, мастерил и записывал для бесчисленных независимых артистов. Узнайте больше о Джареде и команде LN здесь.

5 способов получить биты для вашего микстейпа, сингла, альбома, EP или LP (видео)

Хотите узнать, как получить биты для вашего следующего проекта? Тогда вам повезло, потому что я только что снял видео, которое вас этому научит.Это видео содержит три главных совета по поиску минусовок для вашего следующего проекта, будь то сингл, альбом, микстейп, EP или LP.

В стенограмме ниже я также включил два бонусных совета , не показанных в видео, в результате чего общее количество советов достигло пяти. Обязательно прочтите его после просмотра видео, где есть ссылки, упомянутые в этом руководстве, а также некоторая дополнительная информация.

Но в любом случае вот видео:

Посмотрите, как получить биты на Youtube.

С этого момента я собираюсь снимать намного больше видео, поэтому, если вы хотите быть в курсе последних руководств и советов, не забудьте подписаться на канал Music Industry How To Youtube. В любом случае, вот расшифровка стенограммы со ссылками и двумя дополнительными советами:

Но сначала, если ваша цель — заниматься музыкой профессионально, вы захотите проверить нашу бесплатную электронную книгу, пока она еще доступна:

Бесплатная электронная книга: узнайте, как настоящие независимые музыканты , такие как вы , зарабатывают от 4077 до 22 573 долларов в месяц через Youtube, дайте мне знать, куда отправить подробную информацию:

Как получить биты для вашего следующего проекта (стенограмма)

Привет, ребята! Меня зовут Шон Летанг из MusicIndustryHowTo.com, и сегодня я дам вам знать, как найти биты для вашего следующего проекта, будь то сингл, альбом, микстейп, EP или LP.

1. Получите бесплатные и платные биты от SoundCloud

Первый вариант — получить биты с SoundCloud.com. На SoundCloud есть множество продюсеров с хорошим качеством битов, которые будут более чем готовы работать с таким артистом, как вы. Вы можете просто скачать их треки бесплатно, если они позволяют это, или вы можете связаться с ними и узнать, хотят ли они поработать с вами.

2. Качественные инструментальные партии всех жанров на сайте фондовой биржи Neo Sounds

Следующий вариант — зайти на сайт NeoSounds.com. Neosounds.com — это качественный веб-сайт с бесплатными стоковыми изображениями. Там вы можете найти биты в самых разных жанрах, будь то рок, хип-хоп, поп, инди-музыка или любой другой жанр, который вам нравится. Вы можете купить их по очень низкой цене.

Хотя это платно, биты очень хорошего качества, поэтому я предлагаю вам их проверить.

3.Найдите в Google производителей, желающих предоставить ваши минусовки

Последний вариант — выполнить поиск в Google по типу музыки, которую вы хотите. Например, если вам нужны ритмы в стиле хип-хоп, вы можете выполнить поиск по запросу «бесплатные ритмы в стиле хип-хоп». Или, если вы хотите рок-инструментал, вы можете выполнить поиск по запросу «купить рок-инструментал».

Хороший совет — не только проверять первую страницу результатов, но также проверять страницы второй, третьей и четвертой (и даже больше), так как на них часто есть биты хорошего качества от производителей, которым просто не удалось попасть в рейтинг Google. .

бонусных советов: как получить биты для микстейпа, альбома, сингла и т. Д.

Хорошо, вот еще два важных совета, которые я не вставил в видео. Эти советы помогут вам получить биты, недоступные в свободном доступе для всех, кто ищет в Интернете , поэтому обязательно прочтите:


4. Найдите путь к тем, кто никогда раньше не использовал Beats

Хотя вышеперечисленные способы поиска битов великолепны, вы обычно найдете биты, доступные и другим музыкантам, так что они не будут эксклюзивными для вас.Одна вещь, которую вы можете сделать, если найдете продюсера, стиль которого вам нравится, — это спросить его, есть ли у него какие-нибудь инструментальные партии, которые еще не были представлены в Интернете.

Таким образом вы получите в свои руки минусовки, которые никто еще не слышал и не использовал раньше, и которые, надеюсь, останутся эксклюзивными для вас (вам придется обсудить условия использования с продюсером лично).

5. Работа с живыми группами

Хотя все готовые инструментальные партии хороши, вы, возможно, захотите подумать о работе с живой группой над созданием ваших битов.Хотя это может занять намного больше времени (а иногда и финансовых средств), вы можете получить совершенно особенный проект по звучанию, в котором инструментальную часть легко адаптировать к вашим потребностям. Более того, группа может давать с вами живые выступления, которые могут стать отличным шоу для вашей аудитории.

Три лучших способа найти музыкантов:

1. Поиск в Интернете (выполните поиск «найдите участника группы» для сайтов в вашей стране),
2. Открывать джем-сейшн и смотреть, кто там, или
3. Разместив объявление в местной газете.

Как получить заключение о Beats

Итак, у вас есть 5 способов получить минусовку для вашего следующего проекта. Я надеюсь, что вы нашли их полезными, если да, поделитесь этим руководством, используя кнопки социальных сетей ниже. Чем больше вы делитесь руководствами, тем больше я добавляю. 🙂

P.S. Помните, однако, ничто из того, что вы узнали, не будет иметь значения, если вы не знаете, как распространять свою музыку и зарабатывать на этом. Хотите узнать, как это сделать? Тогда получите нашу бесплатную электронную книгу «5 шагов к прибыльной музыкальной карьере на YouTube», отправленную вам по электронной почте!

Обменивайтесь звуком с AirPods и наушниками Beats с iPad

Пока вы носите AirPods или совместимые наушники Beats, вы можете поделиться тем, что вы слушаете, с другом, который также носит AirPods или совместимые наушники Beats.Оба комплекта наушников должны быть сопряжены с iPhone, iPad или iPod touch. (На поддерживаемых моделях; требуется iOS 13.1, iPadOS 13.1 или более поздняя версия; для AirPods Max требуется iOS 14.3, iPadOS 14.3 или более поздняя версия)

Начать передачу звука, когда наушники вашего друга находятся в зарядном футляре

Ваши наушники AirPods или Beats должны быть подключены к вашему iPad, а наушники вашего друга AirPods Pro, AirPods (1-го и 2-го поколения) или Beats должны находиться внутри зарядного футляра.

1. В наушниках поднесите iPad ближе к открытому зарядному устройству друга.

2. На iPad нажмите «Временно поделиться аудио».

3. Следуйте инструкциям на экране.

Делитесь аудио с наушниками-вкладышами AirPods Max или Beats вашего друга

Наушники AirPods или Beats должны быть подключены к вашему iPad.

1. В наушниках поднесите iPad ближе к наушникам друга.

2. Выполните одно из следующих действий:

   • Если у вашего друга AirPods Max: Попросите друга нажать кнопку управления шумом на правом наушнике.

   • Если у вашего друга накладные наушники Beats: Попросите друга включить их, а затем быстро нажмите (менее 1 секунды) кнопку питания на наушниках.

3. На iPad нажмите «Временно поделиться аудио» и следуйте инструкциям на экране.

Делитесь аудио, когда ваш друг носит наушники AirPods или Beats

Если ваш друг носит наушники AirPods или Beats, подключенные к его iPhone, iPad или iPod touch, вы можете поделиться аудио, которое воспроизводится на вашем iPad.

1. Наденьте наушники AirPods или Beats.

2. На iPad нажмите на экране блокировки, в Центре управления или в элементах управления «Сейчас исполняется» для приложения, которое вы слушаете.

3. Нажмите «Поделиться аудио» (под названием ваших наушников).

4. Поднесите iPad к iPhone, iPad или iPod touch друга.

5. Нажмите «Поделиться аудио» на iPad.

6. Попросите друга нажать «Присоединиться» на его устройстве.

Изменение режима громкости или управления шумом

Если вы и ваш друг используете наушники AirPods или Beats для передачи звука с iPad, вы можете установить разный уровень громкости для каждого набора наушников. Если наушники поддерживают контроль шума, вы также можете выбрать другой режим контроля шума для каждого набора.

1. На iPad откройте Центр управления, затем нажмите и удерживайте регулятор громкости.

2. Чтобы изменить громкость, перетащите ползунки громкости.

3. Чтобы изменить режим управления шумом (AirPods Max и AirPods Pro), коснитесь одной из кнопок управления шумом в нижней части экрана, затем выберите параметр.

Прекратить передачу звука

На iPad нажмите в элементах управления «Сейчас исполняется», на экране блокировки или в Центре управления, затем нажмите имя наушников друга, чтобы отключить соединение.

Пропуск биения — удивление учащенного сердцебиения

Интересные причины учащенного сердцебиения и лечение трепетания сердца

Ваше сердце неожиданно начинает биться или колотиться, или кажется, что оно все время пропускает удары? Эти ощущения называются учащенным сердцебиением.Для большинства людей учащенное сердцебиение случается редко. У других бывает десятки таких сердечных сокращений в день, иногда настолько сильных, что они ощущаются как сердечный приступ.

Чаще всего учащенное сердцебиение вызывается безобидной икотой сердечного ритма. Некоторые из них отражают проблему в сердце или других частях тела.

Симптомы учащенного сердцебиения

У разных людей симптомы сердцебиения возникают по-разному. При сердцебиении может возникать ощущение, будто сердце трепещет, бьется, трепещет, шепчет или стучит.Они также могут чувствовать, как сердце замирает. Некоторые люди ощущают сердцебиение как стук в груди или шее; другие воспринимают их как общее чувство беспокойства.

Что вызывает трепетание сердца?

Сердцебиение может появиться неожиданно и так же внезапно исчезнуть. Они могут быть связаны с определенными действиями, событиями или эмоциями. Некоторые люди замечают, что их сердце замирает, когда они засыпают; другие, когда они встают после того, как наклонились. Сердцебиение может быть вызвано:

• стресс, тревога или паника
• обезвоживание
• с низким содержанием калия
• низкий уровень сахара в крови
• слишком много кофеина, шоколада или алкоголя
• лихорадка

Люди с определенными заболеваниями, такими как сердечные заболевания, анемия и гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз), чаще испытывают учащенное сердцебиение.Сердцебиение может быть связано с лекарствами и лекарствами, такими как кокаин, амфетамины, таблетки для похудания, некоторыми средствами от кашля и простуды, некоторыми антибиотиками, гормоном щитовидной железы, дигоксином или лекарствами от астмы.

Почему у меня бьется сердце?

Есть несколько возможных причин учащенного сердцебиения.

Беда сверху. Некоторые учащенные сердцебиения возникают из-за преждевременных сокращений верхних камер сердца (предсердий). Когда предсердия сокращаются на долю секунды раньше, чем должны, они отдыхают на мгновение дольше, чтобы вернуться к своему обычному ритму.Это похоже на пропущенный удар и часто сопровождается заметно сильным сокращением, поскольку нижние камеры (желудочки) очищают лишнюю кровь, скопившуюся во время паузы. Эти преждевременные сокращения почти всегда доброкачественные, то есть они не опасны для жизни и не являются признаком сердечного приступа.

Два других нарушения сердечного ритма, которые могут вызывать учащенное сердцебиение сверху, — это фибрилляция предсердий и наджелудочковая тахикардия. Фибрилляция предсердий — это нерегулярное и часто учащенное сердцебиение, вызванное хаотической электрической активностью в верхних камерах сердца.Наджелудочковая тахикардия — это учащенное сердцебиение ( тахикардия, означает учащенное сердцебиение), которое начинается выше нижних камер сердца. Оба они могут вызвать учащенное сердцебиение, которое может быть кратковременным или продолжительным. Оба должны быть оценены вашим врачом.

Беда снизу. Ранние сокращения желудочков также могут вызывать сердцебиение. Одиночное преждевременное сокращение желудочков или даже пара подряд обычно не является проблемой, если только оно не сопровождается обмороком, одышкой или другими симптомами.Однако длительная череда преждевременных сокращений желудочков одно за другим вызывает беспокойство. Они могут перерасти в смертельный сердечный хаос, известный как фибрилляция желудочков.

Прочие источники. Проблемы с хронометром сердца, называемым кардиостимулятором или синусовым узлом, могут вызывать учащенное сердцебиение. Так может нарушиться координация между верхней и нижней камерами. Рубцовая ткань сердца в результате сердечного приступа или другой травмы и проблем с клапаном, таких как пролапс митрального клапана, также может привести к сердцебиению.

Диагностика учащенного сердцебиения

Учащенное сердцебиение, как правило, приходит и уходит. К сожалению, к тому времени, как вы приходите к врачу, их обычно уже нет. Это делает их совместными усилиями.

Одна из самых полезных сведений — это ваша история о том, как вы ощущаете учащенное сердцебиение, как часто и когда. Попытайтесь ответить на некоторые из этих вопросов до посещения врача:

• При учащенном сердцебиении проверьте пульс.Ритм вашего сердца быстрый или медленный? Обычный или нерегулярный?
• Когда ваше сердце замирает, вы чувствуете головокружение, головокружение, одышку или боль в груди?
• Часто ли вы делаете то же самое, когда они происходят?
• У вас учащенное сердцебиение начинается и прекращается внезапно или исчезает и исчезает?

Медицинский осмотр может выявить явные признаки учащенного сердцебиения. Ваш врач может услышать шум или другой звук при прослушивании вашего сердца, что указывает на проблему с одним из сердечных клапанов.Ваш врач может также сделать анализ крови, если он или она подозревают дисбаланс щитовидной железы, анемию или низкий уровень калия или другие проблемы, которые могут вызывать или способствовать учащенному сердцебиению.

Электрокардиограмма (ЭКГ) — стандартный инструмент для обследования человека с учащенным сердцебиением. Эта запись электрической активности вашего сердца показывает сердечный ритм и любые явные или незначительные нарушения, но только в течение 12 секунд или около того. Ваш врач может захотеть дольше записывать ваш сердечный ритм, чтобы определить причину сердцебиения.

Если учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди, врач может назначить вам тест с физической нагрузкой. Если они сопровождаются учащенным пульсом или головокружением, возможно, стоит провести электрофизиологическое исследование с использованием специального зонда, вставленного в сердце.

Регистрация учащенного сердцебиения

Если вы подвержены риску сердечного ритма или учащенное сердцебиение мешает вашей жизни или психическому здоровью, запись сердечного ритма в течение 24 часов или даже дольше может зафиксировать электрическую «подпись» проблемы.Визуальное подтверждение этой подписи может помочь определить, как лучше всего лечить учащенное сердцебиение.

Монитор Холтера постоянно регистрирует сердечный ритм в течение 24 часов, пока вы занимаетесь повседневными делами. Маленькие пластыри, называемые электродами, прикрепляются к вашей груди и прикрепляются к записывающему устройству, которое вы носите в кармане или носите на шее или талии. Во время теста вы ведете дневник того, что вы делаете и что чувствуете, а также время дня для каждой записи. Когда вы вернете монитор своему врачу, он или она посмотрит на запись, чтобы узнать, не было ли нарушений сердечного ритма.

Двадцати четырех часов часто недостаточно, чтобы обнаружить учащенное сердцебиение. Регистратор событий может контролировать работу сердца в течение нескольких дней или недель. Есть даже имплантируемый регистратор, который может невидимо контролировать сердце в течение года и более.

Как остановить учащенное сердцебиение

Если у вас необъяснимое сердцебиение, начните с простых вещей:

• Не курите.
• Сократите употребление алкоголя или откажитесь от него вообще.
• Обязательно ешьте регулярно (низкий уровень сахара в крови может вызвать учащенное сердцебиение).
• Пейте много жидкости.
• Высыпайтесь.
• Попросите вашего врача или фармацевта проверить все ваши лекарства и добавки, чтобы убедиться, что они не вызывают сердцебиения. Например, противоотечные средства, содержащие псевдоэфедрин или фенилэфрин, могут вызывать сердцебиение.

Стресс и тревога — два других ключевых фактора, вызывающих пропущенные ритмы. Здесь может помочь двухэтапный подход. Чтобы избежать сердцебиения, попробуйте медитацию, релаксацию, упражнения, йогу, тай-чи или другое действие, снимающее стресс.Если учащенное сердцебиение все же появляется, могут помочь дыхательные упражнения или напряжение и расслабление отдельных групп мышц.

Глубокое дыхание. Сядьте спокойно и закройте глаза. Положите одну руку на живот. Медленно и глубоко вдохните через нос. Почувствуйте, как ваш живот движется наружу. Выдохните через нос или рот, в зависимости от того, что вам удобнее. Повторить.

Если ваше сердце неожиданно забилось, вы можете попытаться остановить его самостоятельно одним из следующих маневров.Однако, если они не сработают быстро и симптомы не исчезнут, попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911.

Маневр Вальсальвы. Зажмите нос пальцами одной руки. Закрой свой рот. Попробуйте сделать сильный выдох через нос.

Давай вниз. Сожмите мышцы живота и анальный сфинктер. Затем надавите, как будто у вас испражняется. (Это еще один способ выполнить маневр Вальсальвы.)

Холодная вода. Облейте лицо холодной водой или погрузите лицо в раковину или большую миску, наполненную холодной водой.

Маневр Вальсальвы, давление вниз и холодная вода стимулируют блуждающий нерв, что помогает контролировать частоту сердечных сокращений. Глубокое дыхание помогает расслабиться и снять стресс и беспокойство, которые могут сопровождаться учащенным сердцебиением.

Лечение учащенного сердцебиения

Если методы самопомощи не работают, а сердцебиение все еще доставляет неудобства, вы можете попробовать некоторые медицинские варианты.Лекарства, называемые бета-блокаторами, иногда используются для лечения учащенного сердцебиения. Они замедляют частоту сердечных сокращений и контролируют поток сигналов «бей сейчас», которые регулируют сердцебиение.

Иногда требуется медицинская процедура, называемая абляцией. Он может контролировать учащенное сердцебиение, вызванное ошибочными электрическими сигналами в сердце.

Позвоните своему врачу, если …

Если у вас учащенное сердцебиение с одышкой, головокружение, боль в груди или обморок, попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи или немедленно позвоните в местный номер службы экстренной помощи.Это могут быть признаки серьезной проблемы с сердцем.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Что означает, когда мое сердце замирает?

Учащенное сердцебиение — это когда вы чувствуете учащенное сердцебиение, стук или пропуски сердцебиения.В большинстве случаев нет причин для беспокойства. Но иногда сердцебиение может быть признаком неприятностей.

Многие говорят, что сердцебиение похоже на тяжесть в груди, голове или даже шее. Иногда в груди или горле шлепается, сердце может останавливаться или прерываться на короткую секунду.

Вам нужно позвонить в службу 911?

Ответ — да, когда у вас также есть одышка, сильная боль в груди, сильное потоотделение и головокружение или вы чувствуете, что вот-вот потеряете сознание.Возможно, у вас сердечный приступ.

Не садитесь за руль в больницу. Пусть к вам приедет скорая помощь. Парамедики могут начать лечение по прибытии. Вам помогут раньше, чем если вы пойдете в скорую помощь самостоятельно.

Вам нужно обратиться к врачу?

Да, если ваш пульс превышает 100 ударов в минуту, и вы не занимались спортом и у вас нет температуры.

Да, если у вас есть:

Возможные причины сердцебиения

• Стресс
• Упражнение
• Кофеин
• Алкоголь
• Гормоны

Как каждое из этих сердцебиений влияет на сердцебиение?

Стресс: Когда вы находитесь в стрессовой ситуации, ваше тело выделяет гормон адреналин.Это временно увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхание, а также повышает кровяное давление. Если вы находитесь под давлением в течение длительного времени, ваше сердце может продолжать биться быстрее, чем обычно, или вызывать дополнительные удары.

Упражнение: Ваш пульс повышается, когда вы тяжело тренируетесь. Таким образом, вы можете почувствовать учащенное сердцебиение до и после тренировки, но не во время тренировки — это потому, что вы не заметите лишних ударов сердца, когда ваш пульс возрастет. Когда вы прекращаете тренироваться, ваш пульс снова замедляется, но уровень адреналина остается высоким.Именно тогда вы можете почувствовать, что ваш тикер ускоряется.

Это может быть предупреждающим знаком о чем-то серьезном. Позвоните 911, если у вас также есть:

• Одышка
• Боль в груди
• Сильное головокружение

Кофеин : это то, что врачи называют стимулятором. Это ускоряет ваше сердцебиение. В вашей системе его может быть больше, чем вы думаете. Вы найдете кофеин не только в кофе и чае, но и в:

• Кофейные напитки, такие как латте и капучино
• Газированные напитки (даже некоторые без колы)
• Энергетические напитки
• Шоколад
• Некоторые сверх- противодействовать лекарствам от простуды — часто это формулы, не вызывающие сонливости.

Кофеин заставляет ваш мозг выделять адреналин, что увеличивает частоту сердечных сокращений.Некоторые люди более чувствительны к нему, чем другие. Но если вы выпили много напитков с кофеином за один день — и вы также чувствуете усталость и стресс — у вас может возникнуть учащенное сердцебиение и дополнительные ранние удары.

Алкоголь: Употребление алкоголя увеличивает ваши шансы на нерегулярное сердцебиение. Пьянство, как и запой, может вызвать приступ, если у вас его раньше не было. Вино и спиртные напитки чаще вызывают проблемы, чем пиво.

Гормоны: Гормональные изменения, возникающие во время менструации, беременности и менопаузы, могут вызвать учащенное сердцебиение.

Как определить причину?

Записывайте, что происходило до того, как у вас началось сердцебиение. Возьмите записи с собой на прием к врачу.

Вам могут предложить сделать электрокардиограмму (также называемую ЭКГ). Этот тест показывает электрическую активность вашего сердца и его ритм. Эта информация может помочь вашему врачу понять, что может происходить.

Наличие дополнительных, ранних битов обычно не опасно, но может расстраивать. Это влияет на качество жизни некоторых людей.Но как только вы узнаете, что его вызывает, вы сможете принять меры, чтобы вылечить его и почувствовать себя лучше.

Лечение учащенного сердцебиения

Если ваш врач не обнаружит другое сердечное заболевание, он, вероятно, не порекомендует вам лечение учащенного сердцебиения.

Если ваши симптомы или состояние требуют лечения, ваш врач, вероятно, попробует один из следующих методов:

• Лекарства: Антиаритмические препараты, такие как бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, являются хорошей отправной точкой.Иногда эти препараты не работают. Возможно, вам потребуются более сильные антиаритмические препараты, которые напрямую воздействуют на натриевые и калиевые каналы сердца.
• Катетерная абляция : Ваш врач протянет небольшие провода через вены на ногах и в сердце. Это вызовет аритмию, и ваш врач определит область и направит энергию, чтобы вызвать шрамы и остановить нерегулярный ритм.
• Электрическая кардиоверсия : Врач делает электрошок для вашего сердца, чтобы вернуть его ритм в норму.

Изменение образа жизни для предотвращения сердцебиения

Лучший способ остановить сердцебиение — убедиться, что оно никогда не начинается:

• Снижение стресса. Попробуйте техники расслабления, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
• Избегайте стимуляторов. Кофеин, никотин, некоторые лекарства от простуды и даже энергетические напитки могут вызвать нерегулярное сердцебиение.