Архивы Pharaoh • Текст песни на TheSong.ru

Вступление: Смотри как я выебу сейчас Нет, не твою телку, бит Первый Куплет: Мне больше не нужно представляться Там, где я иду войной, ты не посмел сопротивляться Слишком…

Припев: Моя сука пахнет так, будто Мелисса. Эй! В её платье первый сорт — всё для релиза. Моя сука пахнет так, будто Мелисса. Эй! Её тело — просто…

Салют хэйтерам! Мой bape! Эй, эй, эй! Припев: Моя толстовка bape (мой bape, мой bape) Дороже, чем твой gang (дороже, чем твой gang) Все секреты я храню в…

Участник объединения «Dead Dynasty», московский клауд-рэпер PHARAOH выпустил новую композицию «Unplugged» (prod. White Punk & Noa). Небом звезды плачут Даже им бывает больно И твой взгляд щенячий догорает…

Куплет 1: Velial Squad Вокруг синий лёд. В моем сердце лишь лёд. Труп одетый в трепьё, её боль мне не врёт. Я смотрю ей в глаза пока тело…

Московский клауд-рэпер PHARAOH выпустил новый трек «RARRIH», который является ремиксом на композицию Travis Scott & Lil Uzi — «RaRa». [Припев: Pharaoh and Travis Scott] Rarrih (yeah!) Put a…

Московский клауд-рэпер PHARAOH и его трек «5 минут назад ft. Boulevard Depo» был спародирован самым популярным блогером в России — EeOneGuy. 5 минут назад насрал сосед в подъезде….

[Куплет 1: Pharaoh] Мама, я не хочу жить; мои демоны, как вши. Мы рождаемся одни и подохнем мы одни Я завесил зеркала. Новый день и я «в салат»…

Через эпоху о тебе не вспомнят. Просто смирись с этим фактом. Я чувствовал то же слоняясь бездомным. И я никогда не хотел верить в завтра. Сегодня они все…

Эй с*ка, я, эй [Припев: Pharaoh] Будто Мэрилин Мэнсон. Будто Мэрилин Мэнсон. Да я будто Мэрилин Мэнсон. Будто Мэрилин Мэнсон. Будто Мэрилин Мэнсон. Будто Мэрилин Мэнсон. [Куплет 1:…

Припев: И я разлагаюсь среди леса. Твоя карьера мне не интересна. То что я сделал с ними — это зверство. Не проси и не надейся. И я разлагаюсь…

Кручу шишки в лунном свете Слышно только птичьи трели Листья станут мне постелью В этом месте, где нет денег В этом месте нет истерик Я покрыт медовым пеплом…

[Куплет 1: Scriptonite] Эти пацы как сплетницы. Они хуже всех сучек которых ты знала. Но это не шифры. Это не шифры, ведь едва найдя выход в город с…

[Куплет 1: ACID DROP KING] Здесь много людей, но не очень то людно Я вроде у Visnu, но мне не уютно Я вроде проснулся, но я не уверен…

[Verse 1: PHARAOH] Контрольный им в череп Те MC как щели Два бланта на моем теле В саваннах или в фавеле Я не знаю за их рэп С…

[Куплет 1:] Люди бегут от себя каждый день с оправданием рутины. Если боишься, не нужно класть эту вину на других. Я слышу деньги внутри моих сумок. Я не…

Куплет: Yea, yea. Пол страны меня терпеть не может, дай мне еще год. Я как младший Мистер рейджер, мне не нужен луноход. Я пропан в моих глазах, чистый…

На столе клубничный фреш, В небе появилась брешь. Курю, в ночи, я слышу лес. Вхожу в рудник — я снова свеж. Ты никогда не врубишься, о чём я….

[Куплет: PHARAOH] Где твои деньги бл*дь. С вас тварей нех*р взять. Я умру опять. Делай глубокий вдох. Капали слезы вдов. Гнили розы вновь. Это я тот белый ублюдок,…

Отравлен, отравлен, я отравлен тобой Я отравлен, отравлен, я отравлен тобой Вынь из меня всю эту боль Что я копил сидя в бездне Ты или я Мне все…

Я спускаюсь с небес по утрам. И вижу только одну грязь. Ты меняешься вслед за вещами. Я застрял на этой планете. Никогда не мечтал о котлах. И не…

[Куплет 1:] Я знаю о чем ты подумал, я знаю о чем ты подумал. О чем ты подумал, о чем ты подумал. Глаза будто бы Марион и мне…

[Куплет 1:] Я, я, я хожу как я хочу, как я ты хочешь (ты хочешь) Не пизди со мной кретин ты мне не кореш (ты не кореш) Я…

Первый Куплет: Mnogoznaal Тут повсюду беспредел из под стен идут везде Я смотрю на панораму, этих улиц тут пиздец Там орут на весь подъезд, входа посторонним нет Тут…

Припев ЛСП и PHARAOH Все твои секреты видно в объективе, Сколько они стоят? Мальборо, Мартини. Рисуешь мне сюжеты, но ведь мы не в фильме. Я знаю тебе цену…

[Припев, PHARAOH]: В моем неоне. Танцуй в моем неоне. Танцуй в моем неоне. Никого здесь нету, кроме. Танцуй в моем неоне! Танцуй в моем неоне. Никого здесь нету,…

[Куплет 1, ЛСП]: Не для меня твоя роза цветёт, Оставь её тем, кто не видел прекрасней. Как пешку её заберет злой рок на прокат. В игре моих страстей…

[Переход, PHARAOH]: Девять жизней — она, как кошка! И легко парить с ней не упасть так сложно. Девять жизней — она, как кошка! И легко парить с ней…

[Вступление, PHARAOH & ЛСП]: Я смотрю из окна, парни тупо ловят рыбу! Брать всю не стану, скину. Эй! Эй! [Переход, ЛСП и PHARAOH]: Эти парни тупо ловят рыбу…

Просто дай мне кекс. Я написал этот глупый текст о том как хочу скушать этот кекс. Я написал этот глупый текст о том как хочу скушать этот кекс….

Что делать, если вам не нравится ваша работа, но вы боитесь уйти — Work.ua

Каждое утро вы просыпаетесь с недовольством, потому что нужно идти на работу, которая вам не по душе? Из этой ситуации есть только два выхода.

Если вам не нравится ваша работа, если вы с трудом переживаете каждый рабочий день, чтобы поскорее добраться до дома, отдохнуть, а завтра переживать все то же самое, то почему вы до сих пор не бросили ее? Ответ прост — перемены пугают. Вы хотите все бросить, но вам страшно.

Вы должны спросить себя, что вас пугает больше: несчастливо проживать каждый последующий день или шагнуть в не совсем определенное будущее.

Люди говорят, что «дьявол, которого ты знаешь, лучше дьявола, которого ты не знаешь.» Конечно, вы можете быть несчастны сейчас, но что если на новой работе вы будете еще более несчастны? Вы знаете насколько у вас плохое руководство и коллеги, и знаете, что хуже они уже не будут. И по крайней мере вы знаете, что у вас есть сейчас, а в том, что с нового места вас не уволят через месяц, оставив ни с чем, вы не уверены.

А теперь посмотрите на это с другой стороны. Что если новая работа будет великолепной? Что если новое руководство будет помогать вам добиваться успехов, а коллеги будут поддерживать вас? Что если новая компания будет ценить ваши навыки и будет соответственно вознаграждать вас? Что если каждое утро вы будете просыпаться в хорошем настроении и полюбите каждый день недели? Что если именно это скрывается за «не совсем определенным будущем»?

На самом деле вы никогда не узнаете, какой путь лучше, пока не сделаете выбор.

У вас есть всего два выхода из сложившейся ситуации: вы можете найти новую работу или изменить свое отношение к текущей.

Если вы решили, что лучшим выходом будет смена работы, то вот 5 рекомендаций, которые стоит принять во внимание.

1. Проще найти новую работу, будучи трудоустроенным. Новый работодатель оценит вас выше, если у вас в данный момент уже есть работа. Это значит, что кто-то уже оценил ваши навыки и по-прежнему готов вам за них платить. Также новый работодатель почувствует себя участником некого соревнования, и если вы уйдете работать к нему — он победит. Поэтому постарайтесь найти новую работу до того, как покинете старую.
2. Составьте список факторов на текущей работе, которые заставляют вас чувствовать себя несчастным. Это обязанности, которые вы выполняете, люди, с которыми вы работаете, или вас не устраивает сфера работы в целом? Выясните, чем вы недовольны, чтобы избежать этого на новой работе.
3. Составьте список людей, которые могли бы вам помочь с новой работой. Ваш профессиональный круг общения — отличный способ найти новое место. Это могут быть даже ваши клиенты или партнеры, с которыми вы контактируете на текущей работе. Не упускайте никого из вида.
4. Деньги не должны быть основным мотиватором для смены работы. Работа с меньшим окладом, но которая сделает вас счастливым, может того стоить. Часто работает закономерность: чем счастливее вы, тем вы эффективнее и продуктивнее, и тем больше у вас шансов добиться успеха. Даже если начальная ставка будет ниже, чем у вас есть сейчас, но есть возможность роста, не отбрасывайте сразу этот вариант.
5. Как только вы решитесь найти новую работу, вы заметите, что вокруг есть большое количество различных возможностей, которых вы раньше не замечали. Вы начнете рассматривать каждого, с кем общаетесь, под другим углом. Вы начнете замечать различные мероприятия, которые были вам раньше безразличны, а теперь выглядят, как отличные возможности узнать что-то новое. Поиск работы откроет ваш разум для новых подвигов, вы захотите научиться чему-то новому, вам захочется совершенствоваться и развиваться, вы почувствуете прилив сил, вам вновь захочется жить. И все это только после принятия решения что-то изменить.

Не стоит позволять чувству страха не давать вам делать то, что хочется. Конечно, сейчас вы точно знаете, что у вас есть, но то, что лежит за чертой неизвестного, может быть всем, на что вы когда-либо надеялись. И есть только один способ это выяснить.

Читайте также: 10 признаков, что вам нужно скорее уволиться

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

почему не нравится даже престижная работа с хорошей зарплатой?

По данным опроса, который Служба исследований HeadHunter провела в июне среди 7865 соискателей, 28% респондентов не нравится деятельность, которой они занимаются. У 39% процентов часто бывают мысли: «Как же я устал(а)», «Как же мне всё это надоело». И 56% опрошенных хотели бы поменять сферу деятельности. Это средняя цифра, а в некоторых профессиональных областях доля желающих сменить сферу гораздо выше. Например, среди административного персонала, специалистов по продажам и управленцев высшего уровня таких желающих по 72, 65 и 64% соответственно.

Причины недовольства работой, конечно, бывают разными. Кто-то не видит зарплатных и карьерных перспектив в своей сфере, а кто-то страдает «всего лишь» от того, что не получает удовлетворения от работы и ее результатов (39% опрошенных) и от отсутствия интересных задач (27% опрошенных). Со стороны это даже может казаться блажью. Но тому, у кого есть такая проблема, от этого не легче.

Почему тема смены профессии стала такой модной в наше время? Всего каких-то лет 50 назад и даже меньше вопрос получения удовольствия от работы не стоял. Работа есть — и этого достаточно. А сейчас мы хотим чего-то большего, мы бываем недовольны даже работой с высокой зарплатой и престижной должностью, в стабильной известной компании и отличной команде. Правда, те, кому такая работа кажется пределом мечтаний, по-прежнему смотрят на желающих отказаться от всего этого по причинам «скучно» и «не вижу смысла в работе» как на каприз и блажь. Тем не менее проблема существует.

С чем это связано? Этот вопрос интересует и психологов, и экономистов, и даже современных философов.

Еще относительно недавно единственной мотивацией к работе считались деньги. Но в XX веке исследователи мотивации к труду стали отмечать неэкономические факторы мотивации и разделять мотивы на внутренние и внешние. Проще говоря, дело не только в деньгах. И чем дальше, тем большее значение приобретают именно неденежные мотивы.

Это связано с тем, что уровень и образ жизни людей за последние лет сто сильно изменился. Многим уже не приходится выживать, как людям прошлых эпох, базовые материальные потребности более-менее удовлетворены. И, как только это происходит, на первый план выходят потребности высшего порядка (вспомним знаменитую пирамиду Маслоу).

Это проявляется в стремлении не просто зарабатывать, а делать что-то, что вызывает всеобщее одобрение, признание, восхищение. Или удовлетворять собственный исследовательский интерес. Так появляется желание приносить очевидную пользу — заняться социально одобряемой деятельностью (например, благотворительностью, педагогикой). Или уйти в творчество — нести людям красоту, заняться чем-то, что вызывает восхищение (дизайном, архитектурой, живописью, музыкой и так далее). Либо погрузиться в сферу, которая вам просто интересна, например в искусствоведение, научные исследования, продюсирование творческих проектов.

С другой стороны, работа представителей офисных специальностей становится всё более абстрактной. Поэтому люди порой теряют ощущение ценности своего труда, он начинает казаться бессмысленным им самим или окружающим. С этим может быть связано желание заняться ручным трудом, чтобы был конкретный осязаемый результат. Например, специалист по ценным бумагам может бросить успешную карьеру в банке ради того, чтобы стать столяром и делать мебель своими руками, PR-менеджер — уйти в кондитеры, бухгалтер — стать парикмахером-стилистом.

Вот что сказал об этом Мэтью Крофорд, американский писатель и доктор философии, который однажды оставил научную работу в университете и открыл мастерскую по ремонту мотоциклов:

«Современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента. А ремесленник работает по определенным стандартам. Плотник в ответ на претензии своего начальника всегда может сказать: «Просто взгляните — это хорошая работа, красиво и аккуратно сделанная…». Без таких конкретных стандартов вам не на что опереться. Всё, что вы делаете, открыто для интерпретации, и вы тратите половину своего времени, стараясь управлять тем впечатлением, которое складывается о вас. Поскольку всё, что вы делаете, открыто для критики, вы всегда ищете одобрения. В то время как электрики не нуждаются в этом: свет включается — чего еще можно желать?»

Желание кардинально поменять профессию может быть следствием выгорания или психологического кризиса среднего возраста. Причины выгорания обычно связаны с переработками и стрессами. А про желание сменить профессию в связи с психологическим кризисом можно прочитать в нашем интервью с психологом. Кризис всегда бьет по самому слабому месту. Если слабое место — профессиональная самореализация, то вам захочется начать всё с нуля в профессии, наверстать что-то, что кажется упущенным, что-то доказать самому себе и окружающим.

Какими бы ни были ваши мотивы, возможны разные варианты дальнейших действий. В каждом случае решать только вам. Но всегда лучше не рубить с плеча, а действовать взвешенно: если у вас сейчас объективно хорошая работа, вам есть что терять.

Вы ставите точку в прежней карьере, прощаетесь с надоевшей профессией и в буквальном смысле начинаете всё с нуля на новом поле.

Плюсы. Возможность начать новую жизнь, с головой окунуться в новую профессию, среду и знакомства, полностью отключиться от того, в чем вы разочаровались или от чего устали, — всегда как глоток свежего воздуха. Первые шаги в новой профессии обычно вызывают восторг и прилив энтузиазма. Потому что всё в новинку, а всё новое кажется интересным.

Примеры успешных переходов бывают, а некоторые люди вообще склонны менять профессии по несколько раз за жизнь, как только теряют интерес к предыдущей.

Минусы. Вы отказываетесь от преимуществ, которые заслужили прежними достижениями, — хорошей зарплаты, статуса и стабильности.

Нет никаких гарантий, что в новой профессии вы достигнете такого же уровня заработка и статуса (уровня должности, веса, признания в профессиональном сообществе). Либо на это может уйти довольно долгий период.

Не исключено, что по части заработка тот уровень, который был у вас в прежней профессии, в новой профессии недостижим в принципе. Вы готовы снизить свой уровень жизни ради любимой профессии?

На начальных этапах одновременно с удовольствием от новой профессии, возможно, придется испытать психологический дискомфорт. Потому что вы начинаете путь на незнакомом поле, где вас еще никто не знает, и ваши прежние достижения не имеют большого значения. Вы снова в роли новичка. Но одно дело — начинать такой путь в 20 лет и совсем другое — в 30–40 лет, когда вы уже привыкли к определенному статусу.

Есть вероятность разочарования в новой сфере. Она кажется привлекательной со стороны, но, когда вы окажетесь внутри, выяснится, что и там есть своя рутина и свои недостатки. Еще неизвестно, захотите ли вы с ними мириться.

Советы. Постарайтесь действовать осторожно и максимально взвешенно. Если так накипело, что хочется навсегда порвать с прежней профессией и даже не вспоминать о ней, хорошо бы разобраться сначала в причинах — иначе те же самые причины могут вскоре догнать вас и в новой профессии.

Для перехода в новую сферу с нуля лучше сначала создать финансовую подушку и подготовить к переменам близких. Путь к новому успеху может быть долгим и трудным.

Прекрасно, если у вас есть понимание, чем вы хотите заняться дальше. Часто бывает, что острое желание проститься с прежней профессией уже созрело, а с выбором нового дела нет никакой ясности. Шаг в никуда — не лучшая идея. Стоит пройти хотя бы серьезный подробный тест по профориентации или посоветоваться с карьерными консультантами. Кстати, бывает, что для удовольствия от работы достаточно поменять тип карьеры или деловую роль, оставаясь в той же профессии.

Но уж если решились на переход, не бойтесь провала. Не получится, не понравится — всегда можно вернуться туда, где вы признанный профи. Это не стыдно: вы просто разведывали новую сферу и заодно получили новый опыт.

Вы уже знаете, чем хотели бы заниматься, что вас привлекает. Попробуйте это дело сначала в виде хобби, не расставаясь с привычной профессией.

Плюсы. Вы не отказываетесь от стабильности и хорошей зарплаты, статуса, но в то же время пробуете интересное вам дело.

Если дело понравится, то хобби может постепенно перерасти в профессию — так, что вы войдете в нее не совсем новичком и даже с набором нужных контактов. Это гораздо проще, чем начинать совсем с нуля.

В любом случае новое увлечение позволит вам переключаться и может придать энергии, чтобы пережить выгорание и разочарование от привычной работы.

Минусы. Подходит не для любого вида деятельности. Например, вести любительские лекции по истории искусств в каком-то локальном культурном центре еще можно, а вот заниматься психологическими консультациями, не будучи профессиональным психологом, или вести занятия с детьми, не будучи педагогом, — вряд ли.

Советы. Начните учиться, посещайте тематические мероприятия, найдите в соцсетях группы по этой тематике и вступите в них, подпишитесь на звёзд профессионального сообщества.

Вы обретете круг знакомств в новой профессиональной среде и сможете узнать у тех, кто уже там работает, какие есть минусы и перспективы. Это позволит принять взвешенное решение, стоит ли вам переводить это дело в формат профессии или лучше оставить его в режиме хобби.

Вы занимаетесь новым любимым делом профессионально параллельно с привычной основной работой: например, по вечерам, по выходным или договариваетесь ради этого на основной работе о сокращенной рабочей неделе.

Обычно вторая профессия постепенно «вырастает» из хобби. И приглашение на первую работу по новой специальности тоже часто поступает от знакомых по хобби. Мы писали про такие истории. Но можно попробовать начать параллельную профессию совсем с нуля — например, пойти учиться и сразу искать работу.

Плюсы. Вы совмещаете приятное с полезным: поднадоевшую профессию, которая дает вам стабильный доход и статус, с профессией, которая вам более интересна или кажется более полезной, чем основная. Это хороший компромисс: можно не переживать о деньгах и потере статуса.

Если в новой профессии ничего не получится, вы ничем не рискуете, потому что не бросали прежнюю работу. Если в новой профессии всё сложится, вы сможете постепенно полностью переключиться на нее, когда станете в ней уже опытным специалистом, а не новичком.

Опыт работы в двух разных профессиях позволяет в каждой из них взглянуть на рабочие процессы с неожиданной стороны. У вас могут появиться идеи, как совместить преимущества обеих профессий в какой-то одной деятельности.

Минусы. У вас почти не останется свободного времени, а обязанностей и ответственности прибавится. Одно дело заниматься чем-то в качестве хобби, чисто ради удовольствия и ни за что не отвечать, другое — делать это на профессиональной основе и нести ответственность. Как следствие — возможны усталость и стрессы. У кого-то вполне хватает энергии на две профессии, у кого нет.

Советы. Трезво оцените свои силы и загруженность на основной работе: позволяют ли они взять на себя новую дополнительную нагрузку? Учитывайте, что первое время параллельная работа будет забирать много энергии, даже если вы будете заниматься ею всего пару дней в неделю. Просто потому, что вам придется погружаться во всё новое.

Подумайте, как освободить время для второй работы и выделить хотя бы один день на полноценный отдых для восстановления сил. Вариант: договориться на основном месте о сокращенном рабочем дне или сокращенной рабочей неделе. Если это невозможно на текущей работе, стоит найти более щадящий вариант, прежде чем начинать работать по второй профессии.

У вас сразу несколько идей, чем бы вам хотелось заниматься параллельно с основной работой? Попробуйте выбрать то, что подходит вам больше всего, с помощью подробного теста по профориентации.

Удачного выбора! В работе должно быть место для удовольствия.

HR начал быстро находить крутых специалистов — Карьера на vc.ru

Крутые специалисты — главный ресурс компании. Но какой ценой они достаются (особенно если в штате не менее сотни сотрудников)? Когда мы столкнулись с проблемой кадров и не нашли на рынке подходящих решений, разработали собственный подход к автоматизации рекрутинга. Теперь наш HR быстрее находит крутых кандидатов.

{«id»:203847,»url»:»https:\/\/vc.ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0433: HR \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk. com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov&title=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0433: HR \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov&text=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0433: HR \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov&text=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0433: HR \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0433: HR \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432&body=https:\/\/vc.

ru\/hr\/203847-kak-my-avtomatizirovali-rekruting-hr-nachal-bystro-nahodit-krutyh-specialistov»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

1927 просмотров

Поначалу мы тратили много времени и впустую сливали деньги на работу с «не теми специалистами». Не сразу поняли, что рекрутинг критически важен для развития бизнеса. Хороший сотрудник знает свою работу. Он не создает видимость бурной деятельности, а реально решает задачи. Просто берется за дело и доводит его до конца.

Если нанимать посредственных специалистов, посредственными становятся результат работы и компания в целом. Бизнес теряет огромный потенциал.

Да, искать крутых спецов сложно, особенно последние 2 года. На это наш HR убивал львиную долю своего рабочего времени. Поэтому мы автоматизировали процесс.

Какие задачи предстояло решить

Перед рекрутером встает много операционных задач. Они повторяются при найме любого кандидата на любую позицию:

Хуже всего то, что большое влияние на результат оказывает «человеческий фактор». Примеров много: рекрутер что-то забыл, не занес данные в базу, не позвонил вовремя соискателю, отправил письмо не на ту почту и т.д. Мы ищем сотрудника, как старатель золото на рудниках, а когда находим, можем по глупости его потерять. Это недопустимо.

В интернете есть много сервисов, которые автоматизируют работу HR-отдела. Для себя мы увидели в них несколько минусов:

• Расфокусировка внимания. Всю работу мы ведем в CRM (у нас это Jira). Если добавить еще какой-то сервис, придется переносить из него данные. Это потеря времени и риск допустить ошибки.
• Абонентская плата. Рекрутинг для нас всегда актуален. В долгосрочной перспективе даже самый дешевый сервис обходится дороже разработки самой дорогой автоматизации под собственные задачи.
  
• Нет подходящих метрик эффективности. Невозможно понять, рекрутер без толку просиживает штаны или ничего не успевает потому, что действительно занят работой.
  

Как мы автоматизировали рекрутинг

Все способы автоматизации в нашем бизнесе очень простые. При помощи Zapier мы объединяем в единую экосистему сервисы, которыми пользуемся ежедневно:

У такой автоматизации нет собственного интерфейса. Сотрудники продолжают работать в привычных программах. При этом информация хранится в единой базе и ничего не теряется. В зависимости от прописанного процесса автоматически запускается нужное действие:

Проекты мы ведем в Jira, поэтому каждое действие отражается на канбан-досках. Но с тем же успехом мы могли реализовать этот процесс на Trello, Bitrix, любой другой CRM или просто в Google Документах. Считаем, здесь главное не инструменты, а подход к делу.

Продвижение кандидата по HR-воронке отображается на канбан-доске в Jira.

Как работает наша автоматизация рекрутинга

Мы видим, как HR-сотрудники различных компаний проводят всех соискателей от начала до конца по одному и тому же сценарию. Рекрутер собеседует каждого кандидата. Он задает уйму вопросов, которые часто никак не помогают в подборе кадров — не профилируют человека. В какой-то момент HR устает (или подходят дедлайны). На работу берут посредственного сотрудника (лучшего из худших), мучаются с ним, а через 2-3 месяца увольняют и тратят время на поиски нового человека.

Для себя мы разработали HR-воронку. Каждый этап отсеивает людей, которые нам не подходят. Из десятков откликов до собеседования доходят единицы. Рекрутер не тратит время впустую — из лучших кандидатов отбирает самых крутых.

HR-воронка нашей компании.

Собираем отклики на вакансию

Наша система автоматизации работает с любой площадкой вакансий. Условие лишь одно — при отклике кандидата на почту присылают уведомление. Такое письмо отправляют все ресурсы из тех, что мы знаем. Поэтому мы не ограничиваемся поиском сотрудников на HeadHunter. Собираем отклики со всех сайтов вакансий, где могут оказаться интересные нам люди. Шире воронка на входе — лучше результат на выходе.

Когда приходится искать людей вне сайтов вакансий, отправляем им ссылку на гугл форму. Человек заполняет анкету и попадает в нашу HR-воронку.

Анкета со стандартными вопросами заменяет созвон HR-менеджера с кандидатом.

Отправляем шаблонное письмо

Как только на почту приходит письмо с сайта вакансий или из HR-формы, в CRM автоматически появляется карточка задачи. При этом кандидату на почту уходит письмо с приветствием и предложением пройти тест.

Соискатель проходит тестирование, и в карточке Jira появляется уведомление с ответами. Если результат нас устраивает, в один клик отправляем письмо и продвигаем человека на следующих этап воронки. Если кандидат нас не устраивает, жмем «отказ» и ему приходит другое письмо. Нет жалоб формата «они мне даже не ответили», которые часто негативно влияют на бренд.

Все кандидаты остаются в CRM, даже те, кому мы отказали в данный момент.

Тестируем кандидата

Можно предвидеть лишь кратковременные изменения; поступки и успехи довольно точно предсказываются, исходя из предшествующего поведения и прошлых успехов. Я не отрицаю значимость всех тестов, какие есть, — если какой-либо позволяет предсказывать важный итог с достоверностью 0,20 или 0,30, его следует использовать. Но не стоит ждать большего. Аналитики с Уолл-стрит, которые надеются превзойти рынок в предсказании цен на будущее, ошибаются почти всегда. Также не рассчитывайте на экспертов, выдающих долгосрочные прогнозы, хотя они и могут поделиться ценным советом относительно ближайшего будущего. Граница, которая отделила бы предсказуемое будущее от непредсказуемого, пока еще не установлена.

Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро»

Мы не пытаемся прогнозировать долгосрочную отдачу от будущего сотрудника. Считаем, это невозможно и бесполезно. А отсеять кандидатов, которые нам не подходят в моменте, можно при помощи простых HR-тестов.

После отклика на вакансию кандидату автоматически приходит ссылка на тест. В зависимости от результата мы в два клика отправляем шаблонный ответ. Раньше использовали 3 опросника профилирования личности. Потом заметили, что третий тест никак нам не помогает и оставили два.

Тестирование — это простой способ экономии времени. Если сейчас у вас HR-менеджер собеседует соискателей по скрипту, звонки легко заменить опросником. Заполнить форму и рассказать о себе может каждый. Рекрутер не тратит свое время на типовые рутинные задачи. Он быстро обрабатывает готовую информацию о кандидатах и занимается действительно важными делами.

Если соискатель не готов уделить 30-60 минут тестированию, значит, он не заинтересован в трудоустройстве. Считаем, HR-специалист или руководитель не должны тратить время на таких кандидатов.

Проводим собеседования

Когда соискатель успешно прошел тестирование, он попадает на интервью. В CRM автоматически создается соответствующая задача. Предварительно приходит напоминание со ссылкой на онлайн-конференцию.

Мы проводим собеседование в два этапа. Сначала с кандидатом общается руководитель компании. Второй этап — интервью с техническим специалистом на пригодность к профессии.

Каждый этап прохождения кандидатом HR-воронки отображается в Jira — все происходит быстро и наглядно. Исключена потеря ценных кадров по невнимательности.

С чем мы сталкивались до внедрения автоматизации рекрутинга

Кандидат мог ловко заполнить резюме и попадал на собеседование. В процессе интервью выяснялось, что он ничего собой не представляет, а заслуги в анкете сильно преувеличены. Мы много времени тратили на общение с такими болванами.

Сейчас подобные хитрости вскрываются на этапе тестирования. HR-воронка значительно сужается уже после этого этапа. Не нужно проводить бесполезные собеседования.

Мы не всегда понимали, хорошо работает рекрутер или плохо. Он постоянно был чем-то занят, но метрик оценки эффективности не было.

Сейчас по каждому этапу HR-воронки у нас есть отчет: количество откликов, пройденных тестов, назначенных собеседований и т.д. Если за неделю поступило лишь 5 заявок, а сотрудник говорит, что ничего не успевает — это как минимум странно.

Было много нестыковок и путаницы. Часто слышали от сотрудников: «я потерял письмо», «не увидел отклик», «забыл про интервью» и т. д.

Сейчас подобные ошибки исключены. Вся информация сразу попадает в CRM-систему, в которой мы работаем каждый день. Это помогает оптимизировать рабочие процессы, время сотрудников и не сливать бюджеты впустую.

Что происходит в других компаниях

В марте 2020 года команда HeadHunter опубликовала исследование, касающееся автоматизации рекрутмента в российских компаниях. Оказывается, что найм сотрудников пока автоматизирует только треть опрошенных руководителей. При этом средние по численности предприятия менее технологичны.

Автоматизацией рекрутинга пользуется треть российских компаний.

HeadHunter

Когда HR-специалистов спросили, как автоматизация влияет на эффективность подбора кадров, они отметили положительный результат:

• 42% — сказали, что появилось время на выполнение новых задач.
• 28% — смогли понять, куда тратятся их бюджеты.
  

• 26% — отметили, что срок найма становится быстрее, чем у конкурентов.

Мы можем что угодно думать о новых инструментах развития бизнеса, но с цифрами не поспоришь. Автоматизация — это наше будущее. Вы можете внедрить ее прямо сейчас — начать экономить время и деньги. А можете продолжить работать по-старому — упускать ценных сотрудников и тратить впустую ресурсы компании. Решение только за вами.

Проблема тревоги и депрессии у айтишников — Карьера на vc.ru

Насколько много тревожных людей в IT компаниях? Свойственна ли им депрессия?

{«id»:191404,»url»:»https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov»,»title»:»\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0430\u0439\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov&title=\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0430\u0439\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov&text=\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0430\u0439\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc. ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov&text=\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0430\u0439\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0430\u0439\u0442\u0438\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432&body=https:\/\/vc.ru\/hr\/191404-problema-trevogi-i-depressii-u-aytishnikov»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

5712 просмотров

IT anxiety freepic

Я работаю психологом для сотрудников одной международной ИТ-компании. У меня также есть длительный опыт работы в разработке проектов в Беларуси и удаленно.

Проблема с тревогой есть у очень большого количества айтишников. Я думаю, намного больше тех, у кого она есть, чем тех, у кого нет. За 10 лет работы в ИТ в нескольких больших и маленьких компаниях, я видела тревожных людей почти в каждой команде, особенно это характерно для Минска.

Недавно ко мне обращался клиент, на вид очень успешный, с сильным характером, знает чего хочет. Но работа не ладится. Мы говорили в том числе о прокрастинации. За ней я видела в том числе тревогу , неосознаваемую. Извечные тревожные вопросы:

— Смогу ли я выполнить эту задачу?

— Я не знаю, как ее решить, потому буду делать что-то другое, решать важные вопросы, которые важнее этой работы.

— Достаточно ли я хорош/а в сравнении с другими? Не слишком ли медленно все делаю?

О смысле

Иногда есть проблемы другого порядка: попытка найти смысл в работе и переживание из-за того, что в правке кнопочек и создании однотипных сайтов его найти невозможно. Наступает экзистенциальный кризис.

У таких людей периодически бывает депрессия. Они механически делают свою работу, иногда очень качественно за счёт перфекционизма, но мечтают о другом деле. Хорошо, если им удается уйти в другую сферу или создавать себе разнообразный досуг.

Но есть люди, которые не научились давать себе то, что нужно. Они делают то, что умеют хорошо — выполнять задачи, много зарабатывать. Но внутри много недовольства — собой, компанией, проектом, коллегами, отсутствием смысла. Это часто не прекращаемая тревога и неспособность расслабиться.

Человек при этом может перерабатывать, потому что его ненавязчиво просят об этом, или же он очень исполнительный и чувствует вину, если не поможет. Так за пару месяцев можно выгореть. Если не осознавать причины и следствия, можно остаться в этом состоянии надолго.

Что делать?

Желательно сходить к психотерапевту при следующих симптомах:

• Постоянный страх и тревога утром перед работой на протяжении нескольких недель.
• Дискомфорт вечером в воскресенье.
• На выходных ощущение пустоты и неспособность отдохнуть, получить удовольствие.
• Чувство одиночества
• Туннельное мышление — ощущение, что выхода нет, только эта работа единственная, другие кажутся невозможными.
• Физические симптомы: проблемы со сном, усталость по утрам, нежелание двигаться активно, переедание, головная боль, слабость, ощущение, что чем-то заболел.

У некоторых людей есть предрасположенность к ментальным проблемам, и при стечении обстоятельств эти нарушения проявляются.

Такими условиями могут быть:

— постоянная работа в условиях риска, страх, что клиент может потерять деньги из-за ошибки

— очень медленный ритм работы, скука на работе

— наоборот, очень быстрый темп разработки, когда не получается делать работу хорошо и накапливается усталость

— кратковременные перегрузки, потом пустота, отсутствие задач, бенч.

— конфликтное окружение, коллеги

— давление сверху, манипуляции, токсичность, лицемерие

— частая смена мест работы.

Эти вопросы часто не решаются внутри компаний. Менеджеры, руководители компаний в силу загруженности или по другим причинам не могут создать идеально гладкий процесс для всех. Поэтому каждый должен заботиться о своем состоянии сам. Психолог или психотерапевт помогают справиться с выгоранием, тревожным расстройством и депрессией и предотвратить их появление в будущем.

Другие статьи о проблемах на работе можно прочитать здесь

Чемпион и его битва. «Супер Аик» из Кстова сразится на главном турнире года | Персона | СПОРТ

13 ноября двукратный чемпион мира по тайскому боксу Аик Бегян получит новый серьёзнейший вызов. Кстовского спортсмена ждёт «Битва чемпионов» – главный турнир года, который много лет подряд организует Российский союз боевых искусств.

На арене Дворца спорта «Лужники» 21-летний «Супер Аик» сразится за титул чемпиона СНГ по тайскому боксу среди профессионалов. Успех в предстоящем поединке может серьёзно поднять котировки кстовчанина в мире профессиональных единоборств.

Впрочем, вся шумиха вокруг поединка Аика не сильно интересует. Скромный паренёк по-прежнему сконцентрирован исключительно на тренировках. Аик Бегян рассказал «АиФ-НН», как каждый день ведёт поединок с соблазнами, из-за которых спортсмены часто теряют лицо.

«Слёз на ринге больше не будет»

– Аик, за спиной у тебя два победных финала чемпионата мира, причём второе «золото» ты завоевал на родине муайтай – в Таиланде. Можно сказать, что «Битва чемпионов» станет главным вызовом в твоей карьере?

– В данный момент да. У меня есть небольшой опыт профессиональных боёв, но пятираундовый поединок будет впервые. И мне очень интересно проверить свои силы.

– Изначально твоим соперником должен был стать вице-чемпион мира по тайскому боксу Александр Абрамов, но он снялся с соревнований из-за травмы. Замена оппонента не выбила тебя из колеи?

– Я очень расстроился. Давно хотел побоксировать с Александром.

Между нами нет ничего личного, мы хорошо общаемся в сборной России. Но два года назад, когда мы встретились в Кемерове на турнире за звание чемпиона России среди профессионалов, я был не согласен с решением судей. В реванше хотел доказать себе и всем окружающим, что я не проиграл тогда.

– После того поединка все видели твои слёзы в ринге. Это была обида на спорное решение?

– Тут всё вместе. Я и решение судей посчитал несправедливым. Сказался, конечно, и накал поединка, который стал моим первым профессиональным боем.

С тех пор прошло два года. Думаю, теперь ничего не вызовет у меня такой реакции в ринге. Я многое переосмыслил. Когда ты проходишь через испытание, потом воспринимаешь всё легче.

– На «Битве чемпионов» ты сойдёшься с чемпионом мира по кикбоксингу из Белоруссии Артёмом Винником. Серьёзный раздражитель для тебя?

– Посмотрел пару поединков Винника – интересный боец, работает в своеобразной манере. Честно сказать, не знал Артёма, пока мне не сказали, что буду драться с ним. Но у нас будет целых пять раундов, чтобы познакомиться получше.

«У меня «азиатский» вес»

– В 2020 году впервые за всю карьеру ты не участвовал в любительских стартах. Перевернул эту страницу и решил сконцентрироваться на профессиональных поединках?

– После второй победы на чемпионате мира я принял решение постепенно закончить с любительскими турнирами. Хотел выступить на чемпионате мира-2020, но его отменили из-за пандемии.

Коронавирус и по моей профессиональной карьере ударил: сорвались бои в Таиланде и поединок в Австралии.

Кроме того, из-за карантина мне ещё в марте пришлось уехать из Таиланда, где я несколько месяцев жил и тренировался. Виза заканчивалась, а в посольстве ничего не говорили по поводу того, что будет дальше. Решил улететь, пока была возможность сделать это без проблем.

– В твоих планах – остаться в Таиланде и строить карьеру там?

– Да… Немного обидно, что нет возможности драться в России. Но на родине мне даже соперника найти не просто – мой вес, 60 кг, скорее «азиатский» (улыбается).

– После Таиланда ты вернулся в полузимнее Кстово, да ещё и в разгар пандемии. Сильный удар по психике?

– Из Таиланда я сначала прилетел в Сочи и пробыл там до мая. За те пять лет, что я
уехал оттуда, я так много времени не проводил вместе со своей семьёй!

А вообще, давно привык менять жильё, тренировочные залы, города и даже страны. И ко всем этим изменения отношусь спокойно. Но по Таиланду скучаю .

– Пять лет назад ты уехал из родительского дома, а теперь, похоже, твои пути расходятся и с многолетним тренером сборной Нижегородской области Игорем Салопаевым?

– Где бы я ни находился, он будет принимать участие в моей подготовке, пусть даже онлайн. Мы постоянно держали с ним связь, пока я был в Таиланде. Советовались, разбирали соперников.

Сейчас Игорь Валентинович готовит меня к «Битве чемпионов». И для меня очень важно, что моим секундантом 13 ноября будет именно он!

«На зарплату спортсмена можно жить на съёмной квартире»

– Изменилось ли что-то за последний год в твоей личной жизни?

– Я не свободный, но и не женатый. Моя девушка живёт в Сочи. Она ждёт меня. И пока готова ждать… Всё будет хорошо, я так скажу.

– Тебе есть куда привести будущую жену? Помню, как после победы на первом чемпионате мира ты мечтал о собственной квартире.

– В Таиланде о квартире я даже и не мечтаю. В Кстове продолжаю жить на съёмной. По этому вопросу, к сожалению, ничего не продвигается. Не могу сказать, что меня это сильно гнетёт, скорее, это расстраивает моих родителей.

Конечно, хочется обзавестись собственной крышей над головой. Я пять лет представляю Нижегородскую область на международных турнирах. Постоянно привозил золотые медали. И мне не раз обещали, что помогут с получением жилья. Раньше надежда была, сейчас в это не верится.

– А на что вообще живёт Аик Бегян?

– Я числюсь в спортивной школе олимпийского резерва по самбо (в Кстове), получаю зарплату как спортсмен-инструктор. В сентябре её наконец-то подняли, и сейчас на это можно жить (улыбается).

А чтобы начать зарабатывать профессиональными боями, ещё надо много повкалывать. Молодому бойцу не так просто…

«Каждый день сражаемся с соблазнами»

– Ты продолжаешь жить спортом. Но что важно для тебя за пределами ринга?

– Помогать своей семье.

С годами я понял, что нужно проводить с родителями больше времени. Живя вдали от них, тяжело часто бывать рядом с семьёй. Но родители всё понимают и поддерживают меня.

– У всех нас самый тяжёлый бой происходит с самим собой. С какими демонами сражается Аик Бегян?

– С соблазнами. Нас окружает много всего ненужного (пауза). Сформулировать сложно…

Стараюсь придерживаться божьих заповедей. Не сквернословить. Убрать из жизни агрессию.

Знаю, что молодые спортсмены смотрят на меня. Приятно, что я вдохновляю кого-то. Надо стараться быть примером. Спортсмен должен отвечать за свои слова и свои поступки. И не важно, следят за тобой миллионы или всего несколько человек.

Досье

Аик Бегян. Родился 14 февраля 2000 года в Краснодарском крае.  Рост – 175 см. Выступает в весовой категории до 60 кг. Заслуженный мастер спорта по тайскому боксу. Двукратный чемпион мира. Трёхкратный победитель первенства. Двукратный чемпион России. Пятикратный победитель первенства России.

Отзывы студентов

Не знаю, какой была бы моя жизнь без Политеха.

Когда я училась в 10 классе, моя знакомая провела мне экскурсию по кампусу — и я влюбилась. Ну и что, что это технический вуз. Я точно знала, что мне нужно на «Рекламу и связи с общественностью». Специальность с первого дня в университете стала мне по-настоящему родной.

Но не только за это я благодарна Политеху. Именно здесь меня однажды позвали в студенческий отряд. С этого момента моя студенческая жизнь стала действительно интересной.

Летом на протяжении нескольких лет я с большим удовольствием работала вожатой. Оказалось, что отряды — это не только труд на сезоне. Я нашла друзей на всю жизнь, выступала на сцене с танцами, стихами, впервые написала песню, принимала участие в организации городских событий.

А ещё благодаря участию в отрядном движении я получила неповторимый опыт работы по своей профессии. Сначала я была активистом в пресс-центре своего отряда, потом помогала в группе нашего штаба, а дальше я стала руководителем пресс-центра Санкт-Петербургского регионального отделения студенческих отрядов. За это время я научилась быть лидером в команде, работать с дизайнерами и фотографами, со СМИ и многое другое.

После бакалавриата я закончила магистратуру — тоже в Политехе, на родной кафедре. Бесконечно благодарна своему научному руководителю Римме Алексеевне Ивановой, она сделала из меня человека!

Сейчас я работаю в Управлении по связям с общественностью СПбПУ. Каждый день благодаря своей работе я знакомлюсь с новыми людьми, среди них — ученые, талантливые студенты, выдающиеся выпускники и даже школьники, будущие первокурсники. Именно люди больше всего вдохновляют меня двигаться вперед.

В Политехническом университете есть все, чтобы студент смог найти себя, неважно, на какой специальности он обучается. Я ещё раз убедилась в этом, работая над проектом #IAMPOLYTECH. В нашем университете можно стать тем, кем захочешь: исследователем, спортсменом, артистом, бойцом, профессионалом. Не сиди на месте! Хватай эти возможности, ведь все они — для тебя.

Паценко Елена, ГИ, Реклама и связи с общественностью

Как найти карьеру, когда вас ничего не интересует

Выбор карьеры — одно из самых важных и трудных решений, которые вам когда-либо придется принимать в своей жизни. В конце концов, нелегко решить, каким путем идти, когда вы понимаете, что вам, вероятно, придется придерживаться того же пути в течение следующих нескольких десятилетий.

Однако для некоторых это не проблема. Они точно знают, чего хотят, и не боятся сделать первый шаг. Но с другой стороны, есть много людей, которые не знают, чем зарабатывать на жизнь.

Если вы состоите в этой группе, то вам обязательно нужно найти способ мотивировать себя и начать поиск работы, которая соответствует вашей личности. В этой статье мы покажем вам, как найти карьеру, когда вас ничего особо не интересует.

1. Бросить скучную работу

Большинство людей выполняют какую-либо работу, чтобы зарабатывать на жизнь и оплачивать счета. Однако людям, которые только начинают свою карьеру, следует использовать другой подход и немного поэкспериментировать.Что это означает?

Прежде всего, это означает, что вам следует бросить скучную работу и дать себе время, чтобы перегруппироваться и пересмотреть свои карьерные цели. Идея очень проста — вам нужно сделать перерыв и сосредоточиться на том, что здесь важнее всего, а именно на том, чтобы найти правильную роль для ваших навыков.

Во-вторых, имейте в виду, что текущая работа только отвлекает вас. Если вам это не нравится, то, вероятно, вы устаете и выматываете как физически, так и морально, что мешает вам думать о любом другом решении. Вот почему вам нужно на время остановиться и сосредоточиться на поиске лучшего варианта карьеры, который действительно соответствует вашей личности.

2. Анализируйте себя

Теперь, когда у вас достаточно времени для мозгового штурма, вам следует составить план и начать углубленный анализ себя. Вам следует пройти через каждый аспект своей личности и оглянуться на свои детские и подростковые годы, чтобы попытаться вспомнить то, что вы любили раньше.

Но это касается не только истории, поскольку вы также можете исследовать себя, как вы себя чувствуете и ведете себя в данный момент.Это может показаться слишком сложным, но ответ найти легко — просто посмотрите на свои хобби, любимые веб-сайты, журналы, журналы или книги на своих полках. Это должно дать вам более чем достаточно материала для размышлений и определения того, что вас вдохновляет.

Еще одно простое решение — спросить своих друзей или семью. В конце концов, именно они проводят с вами больше всего времени и в некоторых случаях знают вас лучше, чем вы сами. Они могут составить список предложений или, по крайней мере, раскрыть ваши личные качества, в то время как вы можете использовать его, чтобы продолжить поиск идеального варианта карьеры.

3. Пройдите карьерный тест

Если первые две идеи в нашем списке кажутся вам пустой тратой времени, вы можете сократить путь и пройти так называемый тест карьеры. Это самое простое решение для молодых людей, которые хотят раскрыть свои профессиональные предпочтения и избежать карьерных колебаний.

Тест на профессиональную пригодность — один из лучших вариантов, доступных в настоящее время в Интернете, поскольку он быстро анализирует личностные качества и сопоставляет их с соответствующей карьерой.В результате вы получите полный список возможных вакансий, идеально подходящих для вашего типа личности.

Что нам нравится в этом тесте, так это то, что он длится максимум 10 минут. Вы можете ответить только на 15 вопросов, на каждый из которых есть четыре возможных ответа. Как только вы закончите, программа проанализирует все ваши ответы и предложит вам те виды деятельности, которые вам действительно нравятся.

И чтобы сделать тест еще более надежным, разработчики отмечают, что вам следует выбирать ответ не на основе официального статуса или зарплаты, а на основе ваших личных представлений и эмоций.

4. Спросите своих учителей

Если вы все еще учитесь или собираетесь получить высшее образование, то вы можете также посоветоваться со своими учителями и узнать их мнение о вас. Эта стратегия настолько выгодна, что преподаватели знают вас много лет и прекрасно понимают ваши знания, навыки и предпочтения.

Это особенно касается опытных учителей, которые уже помогли тысячам других учеников продвинуться и найти свое место под солнцем бизнеса.Такие наставники способны определить как плюсы, так и минусы каждого ученика, поэтому вы можете полагаться на их мнение и использовать его в качестве одного из пунктов принятия решений.

Это ни в коем случае не единственная обратная связь, которую вы можете получить (мы уже упоминали о самоанализе, друзьях и семье), но она может оказаться одной из самых ценных идей, поскольку она исходит от профессионалов, чья работа действительно состоит в том, чтобы давать направления своим ученикам.

5. Думай о своих героях

Еще один очень ценный урок — думать о своих героях и идти по их стопам.Задайте себе пару вопросов:

• Кто мой любимый человек во всем мире?
• Есть ли кто-нибудь, кого я очень уважаю и восхищаюсь?

Если вы можете придумать несколько имен, вы на правильном пути, потому что вы можете проанализировать их карьерный путь и попытаться сделать то же самое. Вы можете развить те же навыки, пройти тот же курс и заниматься многими другими вещами, которые могут приблизить вас к достижению уровня ваших кумиров.

Конечно, иногда это невозможно, особенно если вы хотите стать спортсменом-суперзвездой.Но во всех остальных случаях вы, вероятно, сможете найти мотивацию в своих героях. Например, у многих писателей есть свои повседневные привычки, распорядок чтения, стили письма и так далее. Вы можете тщательно проанализировать это и постепенно перейти к той же системе работы.

6. Начни что-нибудь новое

Итак, тот факт, что у вас нет какого-либо конкретного интереса, не означает, что вы не должны пробовать старый добрый подход «испытания и испытания». Наш совет — начинать что-то новое, просто чтобы немного перемешать и посмотреть, что из этого получится.

Одно можно сказать наверняка — почти каждая работа кажется скучной и скучной, пока вы действительно не начнете ею заниматься. Но как только вы активируете и попробуете, вы откроете для себя целый мир новых вещей, правил и принципов, которым вам придется усвоить.

В то же время вы встретите много новых людей и расширите сеть профессиональных связей. Это всегда полезный карьерный ресурс, потому что он дает вам возможность открыть для себя новые возможности или даже установить профессиональные партнерские отношения с одним из ваших коллег.

Поэтому мы советуем вам присоединиться к новому приключению и получить больше знаний — тем временем может появиться что-то очень хорошее.

7. Перейти в Интернет

Кто сказал, что вам нужно искать идеальную карьеру в традиционной среде? Сейчас 2019 год, и вы можете выйти в Интернет и найти подходящую позицию в цифровой вселенной. Это прекрасная возможность для всех, но особенно для молодых интровертов, которым не очень нравится межличностное общение.

Интернет переполнен платформами для фрилансеров, поэтому вы должны найти что-то интересное и прибыльное. Например, Upwork — крупнейшее онлайн-сообщество фрилансеров, насчитывающее более 16 миллионов фрилансеров. Всего за несколько минут вы создадите личный кабинет и начнете искать интересные объявления о вакансиях.

Вы быстро поймете, что мир онлайн-бизнеса предлагает вам тысячи возможностей. От инженеров до специалистов по написанию эссе онлайн-работодателям нужны самые разные работники.Ваша единственная задача — это тщательно продумать и выбрать несколько вариантов, которые идеально подходят вашей личности, образованию и навыкам.

8. За деньгами

Последний совет в нашем списке — это не то, что большинство специалистов по планированию карьеры рекомендуют вам, но мы считаем, что он может вам помочь. Если вы использовали все упомянутые выше тактики и по-прежнему не могли выбрать лучший карьерный путь, возможно, вам стоит пойти на деньги и выбрать наиболее прибыльную работу из имеющихся в настоящее время.

Может оказаться, что это именно та работа, которая вам действительно нравится, но даже если вы этого не сделаете, по крайней мере, у вас будет более чем достаточно денег, чтобы прилично зарабатывать на жизнь. Кроме того, вы можете сэкономить деньги, бросить курить, когда захотите, и снова начать поиск новой возможности карьерного роста.

Заключение

Есть огромная разница между любимым делом и работой, чтобы сводить концы с концами. Всегда лучше найти карьеру, которая сделает вас успешным, но некоторые люди не пользуются этой привилегией просто потому, что у них нет каких-либо конкретных профессиональных интересов.В этом случае вам очень важно сесть, расслабиться и потратить некоторое время на то, чтобы выяснить свои убеждения, хобби и интересы, о которых вы даже не подозревали.

В этой статье мы постарались помочь вам выбрать лучший карьерный путь, если вы столкнулись с отсутствием интересов. Эти советы не гарантируют мгновенных результатов, но, безусловно, могут помочь вам сделать правильный выбор. Обязательно следуйте нашим предложениям и дайте нам знать, какими они оказались для вас!

Автор Биография: Томас Шоу — социолог и редактор австралийского писателя.Он приложил огромные усилия, чтобы сделать свои эссе волшебно читаемыми и легкими для понимания. Во время написания романов или тем он также слушает классическую музыку.

Спасибо, Томас

Что делать, если вы ничем не увлечены? [Обновлено]

Что делать, если вы ничем не увлечены

?

Ну, многие из нас не увлечены ничем ОДНОМ. Мы увлечены сочетанием вещей!

Я говорил о тех интересах, которые вы должны выполнить, чтобы быть счастливым.В предыдущем посте я говорил о своей жене и ее большом интересе к природе. Она знала об этом — вроде , но она не знала об этом до такой степени, что выходила бы на улицу, когда чувствовала себя синей или просто нуждалась в подстегивании.

Что происходит, когда ничем не увлечен?

Что делать, если у вас так много интересов, что ни одна вещь не движет вами? Общество говорит нам, что увлеченность одним делом приведет вас к успеху.

Ненавижу говорить вам, но это ерунда! Я не увлечен чем-то одним, а многими вещами, и я в этом прекрасен!

Примечание. Этот пост был первоначально написан в мае 2012 года и с тех пор является самым популярным постом на CareerPivot.com. Он был обновлен в июне 2018 года.

Обязательно прочтите комментарии.

Интересы = Страсти

У меня действительно много интересов, но я не увлекаюсь ничем. Следующий рисунок взят из моей оценки Биркмана.Оценка 85 или выше — это сильный интерес, а оценка выше 90 — это то, что вы должны иметь в своей жизни, чтобы быть счастливым. Заметьте, у меня нет интересов старше 82 лет. Мне нравится делать много разных вещей.

Что вы заметите обо мне:

Слушайте последний выпуск

• Мне нравится складывать вещи вместе, физически или логически. (Механический)
• Мне нравится помогать людям. Я руководил службами поддержки, группами поддержки и тренировался большую часть своей карьеры. (Социальная служба)
• Я люблю исследовать и разбираться в вещах. (Научный)
• Мне нравится предлагать идеи и общаться. (Убедительный)
• Мне в меньшей степени нравится природу. (На улице)

Дополнительная информация: Соответствуют ли ваши навыки вашим интересам в карьере?

Мультипонтенциалит

У мультипотенциалов много разных интересов. Проблема в том, что ими нет единого интереса. Одна общая тема — они любят учиться.

Вы можете охарактеризовать меня как мультипотенциалита. Мне нравится делать много вещей, а не одно.

Подробнее: Вы мультипотенциал ?.

Что я не люблю делать?

• Я НЕ читатель ВООБЩЕ! ( Литературный)

Если бы вы читали более ранние сообщения, вы бы узнали, что я очень плохо окончил среднюю школу по чтению. Я читаю со скоростью 30-40 слов в минуту. Чтение было , упорный труд! Несмотря на то, что я преодолел это за последние 30 лет, я все еще читаю не для удовольствия. Когда нужно, читаю книги.

Я не люблю ничего делать. Я люблю много чего делать. Это и хорошо, и плохо. С хорошей стороны, я смог двигаться по карьерной лестнице: программист, инженер, тренер, ИТ-консультант, оратор, продавец, школьный учитель, сотрудник службы поддержки, некоммерческий сборщик средств, а теперь карьерный дизайнер.

С другой стороны, я время от времени терял направление. Я написал об этом в своем посте, когда оставил преподавание под названием «Как справиться с этим бессмысленным чувством».Довольно интересно — этот пост еженедельно находят читатели, использующие поиск в Google . Я не единственный, кто время от времени испытывает это чувство.

Что вы можете с этим сделать?

Я давно согласился с тем, что мне нужно разнообразие в повседневной и долгосрочной деятельности. В своей карьере я обычно менял работу или место работы каждые 3-5 лет. Это означает, что я сделал много горизонтальных карьерных шагов, которые, как мне сказали, будучи бэби-бумером, не были тем, чем вы хотели заниматься. Предполагалось, что мы всегда будем ждать следующего повышения.

Я последовал за своим барабанщиком!

Теперь я стараюсь каждый год вносить изменения в свой бизнес, чтобы добавить разнообразия.

Я запустил подкаст «Переориентируйте свою карьеру» в 2016 году, который внес много разнообразия. Изучение того, как создавать подкасты, значительно растянуло меня.

Проект веб-сайта сообщества Career Pivot был запущен в 2017 году и в настоящее время находится в стадии бета-тестирования. Создание членского веб-сайта и сообщества — это то, чего я никогда раньше не делал.

В 2018 году мы вместе с моим виртуальным помощником занимались реорганизацией сайта. Вы наверняка заметите раздел —

Вам нужна помощь с…

внизу каждого сообщения и на боковой панели. Мы потратили много времени на изучение почти тысячи материалов на веб-сайте и организацию их на порталы. Было весело! Мы создали начальную страницу и восемь страниц портала.

Я намеренно вношу изменения, чтобы было интересно. Я ничем не увлечен.Я увлечен сочетанием вещей.

Как насчет вас? Вы чувствуете, что ничем не увлечены?

Вас НЕ движет одно призвание? Прочтите мой пост о мультипотенциале и дайте мне знать, резонирует ли это с вами.

Примечание: этот пост находится ежедневно! Если вы нашли эту статью, вы не одиноки. Многие из нас не движимы каким-то одним интересом. НИЧЕГО НЕ НЕПРАВИЛЬНО СО МНОЙ ИЛИ ВАМИ.

Марк Миллер

Понравилось то, что вы только что прочитали? Поделитесь им с друзьями, используя кнопки выше.

Нравится то, что вы читаете? Получите информацию о карьере

Посмотрите подкаст «Переориентируйте свою карьеру»

Вам нужна помощь с …

Карьера во 2-й половине жизни
Рабочее место для разных поколений

Что делать, если ваша карьера не соответствует вашим интересам | Джош Спектор | Для заинтересованных

Семь концепций, которые помогут вам найти новый путь.

Читатель недавно обратился ко мне за советом.

Проработав почти десять лет шеф-поваром, он захотел чего-то другого в жизни и тщательно проанализировал свои разнообразные интересы, чтобы придумать, как заново изобрести себя и свою карьеру.

Он учится программировать, глубоко интересуется восточной философией, много лет занимается музыкой и искусством.

Он подумывает о запуске канала на YouTube, но беспокоится: «Кто хочет меня слушать?»

Ему сейчас все кажется хаосом, и он не знает, как найти направление и двигаться вперед.

Я делюсь тем, что я ему предложил, в надежде, что это поможет вам, если вы обнаружите, что потерялись или сбиты с толку…

Есть бесконечное множество путей, которые вы можете выбрать, и вы можете добиться успеха / счастья с любым из них.

Вместо того, чтобы искать «правильный» путь, выберите путь и выясните, как сделать его «правильным».

Имейте в виду, что чем бы вы ни занимались, вы всегда можете снова изменить направление — и, вероятно, вы будете это делать несколько раз в течение многих лет.

И продумайте, какие из ваших интересов в какую категорию попадают.

Почувствуйте не только ваш интерес к каждому пути, но и то, каково это на самом деле зарабатывать им на жизнь.

Например, если вы хотите знать, каково быть внештатным веб-разработчиком, возьмите одного клиента и попробуйте его.

Если вы хотите попробовать себя в разработке игр, разработайте простую игру и посмотрите, каково это.

Лучший способ выяснить, хотите ли вы что-то сделать, — это сделать это на самом деле.

Прочтите это:

Возможно, вам нравится веб-разработка, но для того, чтобы иметь собственное агентство веб-разработки или внештатный бизнес, может потребоваться столько же времени на маркетинг и логистику, сколько на фактическую веб-разработку.

Создание музыки отличается от построения музыкальной карьеры.

Изучение философии отличается от преподавания философии.

Это не для того, чтобы отговорить вас от этих вещей, но это напоминание о том, что при рассмотрении возможных вариантов вы должны помнить, какой будет их реальный вариант работы.

Не думайте, что вам понравится карьера в X, потому что вы заинтересованы в X.

Прочтите это:

У каждого творца, каждого художника и всех, кто когда-либо что-то делал, в голове тот же голос — особенно в начале своей работы.

Они задаются вопросом, что дает им право делиться своими творениями с миром.

Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кто этого не делает, заключается в их готовности игнорировать этот голос, создавать вещи и выпускать их в мир.

Ваш опыт, мысли и взгляды уникальны, потому что они являются результатом вашей собственной уникальной жизни.

Но я уверен, что есть масса людей, у которых был подобный опыт, и они хотели бы (а может быть, даже должны) их услышать.

Кроме того, кого волнует, хочет ли кто-нибудь вас слушать?

Не судите о своей работе по реакции аудитории, особенно когда вы только начинаете создавать и делиться вещами.

Цель — создавать, делиться, учиться и совершенствоваться.

Придерживайтесь этой формулы достаточно долго, и вы найдете аудиторию.

Прочтите это:

Ваши разрозненные интересы могут казаться хаотичными, но разнообразный набор интересов, навыков и идей также может быть огромным преимуществом.

Ищите способы перекрестно опылять свои интересы, комбинировать их или применять уроки из одной области в другую, чтобы создать что-то уникальное или позиционировать себя уникальным образом.

Например, существуют тысячи веб-разработчиков, но я уверен, что вряд ли найдется кто-либо, кто специализируется на разработке веб-продуктов, вдохновленных философией Дзен.

Я не предлагаю вам обязательно это делать, но вы можете видеть, как что-то подобное может позиционировать вас на рынке и сделать вас ИДЕАЛЬНЫМ выбором для кого-то, а не просто еще одним веб-разработчиком.

И я предполагаю, что вам гораздо больше понравится работа, которая совмещает ваши интересы, чем работа, которая не совпадает.

Стремитесь к этому.

Что мне делать, если я ненавижу свою работу и чувствую себя невежественным?

Это первая из нашей ежемесячной серии «Спросите карьерного тренера» — колонки, посвященной тому, чтобы помочь вам решить ваши самые серьезные карьерные проблемы. Кайл с радостью ответит на все ваши животрепещущие вопросы. Вы можете отправить один из них, отправив нам письмо на адрес редактора (на) themuse (точка) com и указав в теме письма «Спросите карьерного тренера».

Дорогой Кайл,

Я ненавижу свою работу. Я не знаю, что мне делать. Все всегда говорят: нужно выяснить, какая работа сделает меня счастливым, но в этом-то и дело — я не знаю. Я не могу просто уйти, потому что мне нужны деньги, а возвращение в школу — не вариант. Я чувствую себя потерянным и безнадежным. Что я делаю?

Подпись,

Clueless

Уважаемый Clueless,

Не волнуйтесь! Может быть трудно придумать правильную стратегию, когда вы застряли на работе, на которой вы боитесь всего, вплоть до утренней поездки на работу, но выбраться из этой колеи — это как решить любую другую проблему. Вы должны быть осознанными и внимательными.

Take a Breath

Серьезно, прямо сейчас сделайте глубокий вдох. В таких ситуациях, как ваша, может казаться, что каждый день дает вам повод принять поспешное решение, но важно понимать, что вы можете и должны не торопиться.

Вернуться в школу — это огромный и сложный шаг, и если вы знаете, что сейчас это не вариант для вас, ничего страшного. Будьте спокойны, зная хотя бы это. Уйти с работы без какого-либо плана рискованно, поэтому, если вы сможете выдержать его, пока вы изо всех сил вникаете в поиск, вам будет лучше.Кроме того, у вас будет рычаг в переговорах, если вы в настоящее время работаете и получаете предложение от новой компании.

Определите проблему

После того, как вы вздохнули, и прежде чем составить план, вы должны убедиться, что понимаете, в чем проблема.

Запишите все, что вам не нравится в своей нынешней работе. Их получение поможет вам определить проблему. Посмотрите на свой список и спросите себя, связано ли то, что вы ненавидите, с вашей компанией, вашей отраслью или просто вашей конкретной ролью. Например, если вы ненавидите то, как ваши сверстники конкурируют друг с другом, вероятным виновником является культура вашей компании. Если вы терпеть не можете составлять ежедневные однообразные отчеты, то, вероятно, проблема в роли.

И если вас раздражают отчеты и практически все, что вы делаете в течение дня, то, возможно, вы не в той отрасли. Нет смысла искать новую работу, пока вы не знаете, чего следует избегать, и этот список поможет вам это определить.

Спланируйте свое решение

Теперь вы должны знать, в чем заключается настоящая проблема: в вашей работе, в компании или отрасли — или во всех трех.В зависимости от того, что вы обнаружите, ваш план действий будет отличаться. Однако независимо от того, планируете ли вы остаться в своей организации или перейдете в новую, сетевое взаимодействие имеет решающее значение.

Расскажите друзьям об их карьере. Пригласите сотрудника на кофе и задавайте вопросы. Используйте LinkedIn, чтобы найти новых знакомых и попросить знакомых у существующих. Если вы чувствуете себя готовым, найдите местную встречу и познакомьтесь с людьми из других компаний и отраслей.

Проведя исследование, вы будете знать, что делать, исходя из того, какая из следующих ситуаций лучше всего описывает вас:

Если вам нравится ваша работа, но ненавидите свою компанию

Если вы обнаружите, что ваша организация это проблема, пора начинать рассылку заявок.Прежде чем это сделать, обновите свое резюме, сосредоточьтесь на своих достижениях и результатах работы и всегда поддерживайте позитивные разговоры о вашей нынешней компании. Расскажите о приобретенных вами сложных навыках или о новых навыках, которые вы хотите изучить и использовать. Вы никогда не захотите плохо говорить о предыдущем работодателе на собеседовании.

Если вы ненавидите свою работу и Ваша отрасль

Если вы понимаете, что это ваша конкретная роль (например, данные, с которыми вы работаете, клиенты, которых вы обслуживаете, объем необходимой записи) и само поле, которое причиняя вам боль, ваша работа будет немного сложнее.

Это потому, что вам нужно будет определить, что вас волнует. Вместо того, чтобы пытаться определить свою страсть (что может быть очень неприятно!), Попробуйте задать себе вопросы, которые рекомендует автор Уитни Джонсон:

1. Какие навыки помогли вам преуспеть?
2. Что заставляет вас чувствовать себя сильным?
3. Чем вы выделялись в детстве
4. Какие комплименты вы склонны игнорировать?

Вы в чем-то хороши — обещаю! Если эти ответы не помогают, попробуйте сделать то, что предлагает специалист по коммуникациям Александра Франзен, и придумайте жизненный проект вместо жизненной цели.

И, наконец, если вы все еще застряли, подумайте о работе с профессиональным тренером, который поможет вам разобраться в этом (для получения дополнительной информации о записи на 30-минутное занятие с тренером нажмите здесь).

Не забывайте забегать вперед. Чтобы найти новую работу, новую карьеру или раскрыть совершенно иную страсть, нужно время, и это то, с чем многие из нас борются. Если вы сделаете это медленно, определите проблему, спланируете решение и осознанно поработаете над внесением изменений, вы найдете выход из своей невежественной ситуации.

Эта статья является частью нашей ежемесячной серии «Спросите карьерного тренера» — колонки, посвященной тому, чтобы помочь вам решить ваши самые серьезные карьерные проблемы. Наши тренеры рады ответить на все ваши животрепещущие вопросы, и вы можете задать их, написав нам по электронной почте на askacareercoach (at) themuse (dot) com.

Ваше письмо Ask a Career Coach может быть опубликовано в статье на сайте Muse. Все письма Ask a Career Coach становятся собственностью Daily Muse, Inc. и будут отредактированы для обеспечения их длины, ясности и грамматической правильности.

5 способов найти свое увлечение

Вы хотите встать утром и почувствовать воодушевление от того, что вы делаете. Но что, если вы не знаете, что именно?

Найти свою страсть — не всегда легкий путь — по крайней мере, для меня и многих моих знакомых это было нелегко. Вы работаете на напряженной дневной работе, которая отнимает у вас много времени и энергии, и хотя вы знаете, что это не то, что вам нравится, вы не можете даже приготовить себе ужин по вечерам, не говоря уже о том, чтобы открывать для себя свои увлечения.

Наша жизнь постоянно работает в бешеном ритме, поэтому легко увлечься шумом и отвлекающими факторами. Но если вам не терпится раскрыть свою страсть, пора очистить свой график и сделать его своим приоритетом номер один.

И вот пять способов начать это сегодня.

1. Замедление

Это может показаться нелогичным, но вам нужно замедлить темп и сойти с беговой дорожки, чтобы найти свое увлечение.Вокруг вас могут быть подсказки, которые говорят вам, что вам следует делать, но когда вы слишком заняты, их трудно увидеть. Именно в такие моменты тишины вы действительно можете лучше понять, что вас вдохновляет.

Я знаю, что не всегда легко сбавить обороты, но даже пара изменений в образе жизни — например, много отдыха, движения тела и даже практика техники осознанности, такой как медитация — могут иметь решающее значение в соединении с вашей страстью. . Когда вы потратите время на то, чтобы взрастить свой разум и тело, вы почувствуете себя более энергичным и творчески вдохновленным.

2. Будь своей собственной жизнью Детектив

Итак, вы начали сбавлять обороты и потратили немного времени на себя. Что теперь?

Найдите время, чтобы обратить внимание на вещи в своей жизни, которые приносят вам наибольшую радость. Какие занятия заряжают вас энергией, когда вы их делаете? Это пишет? Разговаривать с людьми? Работаете над дизайн-проектом? Быть с детьми? На следующей неделе возьмите дневник и запишите, что вы чувствуете, выполняя свои повседневные дела, так как эти действия могут быть ключом к разгадке ваших увлечений.И не пренебрегайте никакими занятиями — если вы взволнованы, когда вы координируете цвет своего шкафа или разрабатываете уникальные аксессуары для домашних животных, это имеет значение.

Еще одно отличное упражнение — зайти в книжный магазин и посмотреть, где вы окажетесь. Вы тяготеете к кулинарии? Самопомощь? Виды спорта? Найдите темы, которые вас интересуют, и углубитесь в тему.

3. Разрешите себе исследовать

Теперь, когда вы начали обращать внимание на то, какие занятия и интересы заставляют вас чувствовать себя наиболее энергично, продолжайте заниматься ими больше и держитесь подальше от тех, которые истощают вас.

Когда я выяснял, чем я увлекаюсь, я понял, что мне нравятся йога, танцы, письмо и изучение целостного здоровья и личностного роста. И когда я начал использовать больше этих занятий в своей жизни, я был поражен количеством последовавшего за этим вдохновения.

В конце концов, когда вы дадите себе разрешение идти по этим дорогам, вы начнете все больше и больше сужать свои увлечения, просто делая то, что вам нравится. Например, изучая свои интересы, я записался на курс базового Photoshop в местной школе дизайна — затем быстро понял, что сидеть за компьютером и проектировать не для меня.Позже я преследовал свой интерес к целостному здоровью, поступив в Институт интегративного питания, и этот путь привел меня к моему призванию.

Некоторые интересы приведут вас к вашей страсти, в то время как другие нет, но знайте, что ничего, что вы делаете, является ошибкой, потому что ваши действия сообщают вам, куда вы должны идти. Чем больше вы будете действовать в интересующих вас областях, тем больше вы начнете открывать для себя свои увлечения.

4. Обращайтесь к людям

Выполняя эти упражнения, обязательно общайтесь с людьми, которые делают то, что вам интересно — может быть, это диетолог в вашем спортзале или владелец предмета искусства. галерею, которую вы заходите каждый день после работы, и рассказываете им об их опыте.Я посоветовался с четырьмя разными людьми, которые закончили мою целостную программу здоровья, прежде чем я сделал решительный шаг и записался. Другая женщина, которую я знаю, работала на этаже винного магазина и связалась с несколькими основателями винных магазинов, прежде чем открыть свой собственный.

Задайте им такие вопросы, как: «Какова ваша повседневная жизнь?» «Какие шаги я могу предпринять, чтобы перейти с того места, где я сейчас нахожусь, на постоянную работу?» или «Что мне нужно учитывать, прежде чем работать в этой отрасли?» — все, что может помочь вам узнать больше об этой области.

Кроме того, прохождение стажировки или ученичества, даже несколько часов в неделю, — отличный способ узнать, нравится ли вам работать в определенной области, прежде чем приступить к ней. Это также поможет вам в поисках новой работы в будущем.

5. Оставайтесь открытыми и гибкими

Наконец, знайте, что когда вы будете следовать своим интересам, они могут привести вас по другому пути, чем вы когда-либо ожидали. Поэтому важно оставаться открытым и гибким, не привязываясь к тому, чем вы закончите.Одна знакомая мне женщина оставила стабильную работу финансового аналитика, чтобы стать журналистом финансового издания и следовать своей страсти к писательству. Два года спустя она уехала оттуда, чтобы начать свое собственное онлайн-издание после того, как стала журналисткой.

Вы не представляете, куда приведут вас ваши интересы, если вы продолжите двигаться к тому, что вам нравится, но вы можете быть уверены, что вас направят туда, где вам нужно быть.

И однажды вы нашли то, что любите? Что ж, тогда вы можете начать выяснять, как превратить это в свою реальность.

Хотите любимую работу? Посмотрите на эти вдохновляющие компании, которые нанимают сейчас!

Фотография думающей женщины любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Как выбрать карьеру, когда вы не можете решить, что делать

У вас широкий круг интересов, хобби и увлечений?

Поздравления: вы разносторонний человек. И это вообще хорошо. (Скорее всего, с вами весело разговаривать на вечеринках, а выходные полны планов и дел.)

Но когда дело доходит до выбора карьеры, вы можете оказаться в затруднительном положении. В отличие от друзей, которые имеют особые увлечения или придерживаются одного и того же представления о том, какую работу они хотят иметь с начальной школы, определить свой карьерный путь может быть сложнее.

Мужайтесь: то, что вам может показаться сложной задачей, не означает, что это невозможно — или что вам придется пожертвовать своими хобби и интересами.

Узнайте, как выбрать карьеру, если вас интересуют многие вещи, а не только одна.

Составьте список (и различайте хобби и работу)

Начните с организации. Какие у тебя хобби и интересы? Найдите время, чтобы записать их все — и составьте такой длинный список.

Затем подумайте, какие из этих интересов имеют больше смысла в качестве хобби, а какие могут привести к потенциальной карьере или работе.

Например, вам нравится вязать, но достаточно ли у вас навыков, чтобы продавать свои работы? Есть ли для этого рынок, и могли бы вы заработать достаточно денег, чтобы прокормить себя?

И дело не только в практичности.Иногда хобби хорошо сочетается с хобби или побочным проектом. Например, если вам нравится вязание как средство для снятия стресса, вы можете обнаружить, что оно становится менее увлекательным, когда вы занимаетесь своей карьерой.

Определите свои навыки и стиль работы

Согласно опросу Gallup, сотрудники остаются в компании обычно потому, что их работа позволяет им заниматься тем, что у них получается лучше всего.

На самом деле, согласно опросу, этот фактор оказал даже большее влияние на удовлетворенность сотрудников, чем увеличение дохода.

Помня об этом, возникает вопрос: что у вас получается лучше всего? Чтобы лучше понять это, подумайте, что делает вас счастливее, когда у вас есть задача. Например:

• Вы предпочитаете работать самостоятельно или в команде?
• Вы любите проводить исследования или предпочитаете практический труд?
• Вам нравится делать презентации или вы предпочитаете писать?

Углубившись в подобные вопросы, вы сможете определить свой стиль работы и предпочтения.

Помимо списка своих интересов, вы также можете составить список своих навыков. Это могут быть как hard skills (компьютерное программирование, говорение по-испански и т. Д.), Так и soft skills (коммуникативные и организаторские способности и т. Д.).

Пройдите тест на профессиональную пригодность

Еще один способ определить свой карьерный путь — это рассмотреть свой стиль работы, то, в чем вы хороши, и что вас мотивирует.

Чтобы решить эту проблему, рассмотрите возможность проведения онлайн-оценки личности или использования приложений для исследования карьеры.Вы можете быть удивлены тем, что они говорят о вас и как помогают сузить круг вариантов.

Изучите отрасли

Ваше образование может помочь вам в этом, но не позволяйте ему ограничивать вас. Специалисты по английскому языку могут продолжить обучение в медицинской школе (с некоторыми дополнительными курсовыми работами), а специальности по биологии могут оказаться наиболее подходящими для работы в сфере коммуникаций в сфере здравоохранения.

Многие навыки можно перенести из одной отрасли в другую. Изучите множество отраслей и выясните, какие навыки наиболее важны в каждой из них.

Мыслите нестандартно и подумайте, что ваш уникальный опыт может принести отрасли.

Например, тот, кто любит музыку, может найти работу юристом в сфере развлечений или разработку веб-сайтов для звукозаписывающих компаний.

Проверь это

Будет ли вам действительно нравиться одна из ваших страстей в качестве карьеры? Один из способов узнать это — испытать это (но без полной отдачи). Есть несколько способов сделать это:

• Слежка за работой: когда вы работаете в тени профессионала, вы получаете практическое представление о том, каково это работать в определенной должности или отрасли.
• Информационные интервью: хотя этот тип интервью часто используется как тактика для получения работы или расширения вашей сети, информационные интервью могут дать отличное понимание различных профессий или отраслей. Кроме того, вы также можете поговорить с людьми, у которых, как и вы, есть много интересов, и посмотреть, как они смогли оставаться удовлетворенными.
• Стажировки: опыт работы в отрасли также может помочь вам решить, имеет ли один из ваших интересов смысл в качестве карьеры или лучше всего оставить его в качестве хобби.

Ищите организации, которые поддерживают сотрудничество и развитие карьеры

Какую бы карьеру вы ни выбрали, есть вероятность, что ее обязанности и обязанности не удовлетворят все ваши интересы. (Ведь у вас много страстей!)

Но организация, которая поощряет межведомственные проекты и сотрудничество, позволит вам познакомиться с другими вещами, даже если они не являются частью вашей работы. Например, если ваша работа связана с продажами, вы можете работать с членами дизайнерских и маркетинговых команд, создавая литературу для ваших продуктов.

Обдумывая, в какой компании вы хотели бы работать, обратитесь к нынешним сотрудникам и спросите их, как на самом деле практикуется командная работа в офисе. Узнайте, как структурированы межведомственные проекты, чтобы увидеть, насколько сотрудник может быть вовлечен в различные аспекты процесса.

Посмотрите также, как компания подходит к обучению и развитию.

Проводят ли они всех сотрудников через одинаковое общее обучение и механическое распределение обязанностей? Или они позволяют сотрудникам выбирать, чему они учатся, и изучать навыки и обязанности, не связанные напрямую с их текущей должностью? Если вы не чувствуете, что у вас будет возможность продолжить изучение разных интересов, скорее всего, это не то место для вас.

Обратиться за обратной связью

Чувствуете себя подавленным? Помните, вам не нужно разбираться в этом самостоятельно. Вы можете попросить друзей и семью высказать свое мнение. Вы также можете обратиться к консультантам по вопросам карьеры и тренерам за советом и помощью.

Найдите время, чтобы обдумать свои варианты

Быть разносторонним человеком никогда не бывает плохо. Но это может затруднить определение правильного карьерного пути.

Если вы потратите время на рассмотрение всех возможных вариантов, вы увидите, что сможете найти карьеру, которая удовлетворит ваше желание многомерной работы, а не ту, которая поместит вас в одну и ту же роль на протяжении всей вашей карьеры.

Как найти работу своей мечты, когда не знаешь, чего хочешь

Помните, когда вам было 18, и вы беспокоились о том, что у вас нет ответа (или даже идеи), когда люди спрашивали вас, чем вы собираетесь заниматься в карьере? Хорошие новости! Это совершенно нормально — большинство из нас не выбирают карьеру своей мечты сразу после школы или выбирают специальность в колледже и придерживаются ее на всю жизнь.

Согласно недавнему опросу Gallup, 60% одних только миллениалов хотят сменить работу.Поэтому нет ничего необычного в том, чтобы думать: «Я не знаю, какую карьеру хочу» или даже «Мне нужно сменить карьеру, но я не знаю, что делать».

Знать, что смена карьеры возможна (и, вероятно, даже неизбежна) — это одно. Но когда вы готовы к переменам, как узнать, какая профессия или карьера вам подходят? Так легко успокоиться на работе или карьере, которые вам не нравятся, и упустить работу своей мечты, даже не осознавая этого.

Так как же не попасть в тупик карьеры? И, учитывая все имеющиеся возможности, как узнать, какой долгосрочный карьерный путь подходит вам?

Эта статья (обновленная из оригинала, написанного Эланой Гросс) содержит шесть советов о том, как понять, что вы хотите делать, найти профессию, которая вам нравится, и преодолеть препятствия, связанные с нерешительностью и незнанием, чего вы хотите.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ:

РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЯМ КАРЬЕРЫ

1. Возглавьте свои сильные стороны
2. Оцените свое прошлое, чтобы избежать тупика
3. Поговорите с людьми, чтобы узнать, о чем работа вашей мечты
4. Сначала бери уроки, выясняй, какую карьеру ты хочешь потом
5. Подумайте, какая рабочая среда вам нужна
6. Делай то, что делает тебя счастливым (даже если ты еще не знаешь, что это значит для карьеры)

1.

НАПРАВЛЯЙТЕ СИЛЬНЫМИ СИЛАМИ

То, что вы не знаете, какую карьеру хотите, не означает, что вы не знаете, в чем вы хороши.Отличный способ сосредоточиться на своих навыках — составить список своих сильных сторон. Если это не кажется вам естественным, спросите мнение друга или коллеги, которому вы доверяете. Или посетите ресурс для самоанализа, например, личностный тест Майерс-Бриггс. Активный взгляд на то, что у вас хорошо получается и что побуждает вас выбирать индивидуально, — это мощный способ оценить карьерный путь, который будет соответствовать и дополнять эти сильные стороны.

Конечно, вы можете добиться успеха в любом деле, если будете достаточно стараться или потратить достаточно времени.Но вы можете сэкономить много времени и избежать разочарования, если позволите своим сильным сторонам привести вас к тому, чем вы должны заниматься, вместо того, чтобы заставлять себя делать карьеру, которая на самом деле не подходит.

Например, вы могли убедить себя (или позволить другим убедить вас), что вы не математик, только для того, чтобы узнать, что вам нравится использовать логику для решения задач. В этом случае, возможно, у вас действительно есть страсть к чему-то вроде веб-разработки, которую вы, возможно, списали заранее. Легко позволить предвзятым идеям остановить вас на пути к успешной технической карьере, но если вы потратите время на то, чтобы посмотреть на свои сильные стороны, вы, вероятно, будете приятно удивлены тем, что они вам скажут.
(Вернуться к началу)

2. ОЦЕНИТЕ СВОЕ ПРОШЛОЕ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ МЕРТВОГО КОНЦА

Чтобы помочь вам прояснить свои чувства по поводу предыдущей работы, чтобы вы могли искать похожие или другие характеристики в будущем, ответьте на следующие вопросы о каждом месте, где вы работали:

• Что мне больше всего и меньше всего понравилось в компании?
• Что мне больше всего и меньше всего понравилось в культуре индустрии?
• Что мне больше всего и меньше всего понравилось в моем боссе?
• Что мне больше всего и меньше всего понравилось в людях, с которыми я работал?
• Что было самым сложным в работе там?
• Когда я был самым счастливым или самым гордым?
• Что было моим самым большим достижением?
• Что мне больше всего и меньше всего понравилось в моих обязанностях?

Оценка своего прошлого также может помочь вам вспомнить ключевые моменты, которые вы, возможно, упустили, и которые дали бы понять, что вы недовольны своей работой. Если оглядываясь назад, можно обнаружить негативные модели в отношении определенного вида работы или карьеры, это способ признать, что пора двигаться дальше. Вы вполне можете упускать возможности в другом месте, которые бы лучше соответствовали вашим потребностям и способностям. Анализ вашего прошлого — ключевой компонент в обнаружении ситуаций, которые сделают вашу работу лучше и счастливее.
(Вернуться к началу)

3. Поговорите с людьми, чтобы узнать, какая работа вашей мечты

Найдите время, чтобы запросить и запланировать информационные собеседования с людьми в областях, которые вам интересны, чтобы узнать об их карьерном пути и получить совет.Спросите об их работе, профессиональном прошлом и стремлениях, а также об отрасли. Просто не забудьте заранее подготовиться с вопросами, чтобы получить максимальную отдачу от этих встреч или звонков, и, помимо простого «спасибо» после них, сделайте все возможное, чтобы найти способ отплатить за услугу.

И не ограничивайте себя людьми, которых вы знаете или с которыми связаны. Сеть на конференциях и семинарах. Присоединяйтесь к чату Twitter или группам Facebook. Зайдите на LinkedIn и прочитайте описания должностей других людей или читайте интервью и статьи о людях, занимающих должности, которые вам нравятся.Например, если вам интересно, как выглядит день из жизни разработчика WordPress, выполните быстрый поиск в Google, и вы, вероятно, сможете найти много информации и людей, к которым можно обратиться. Прежде чем вы решите сделать карьеру или полностью исключить ее, убедитесь, что вы понимаете, что такое работа изо дня в день.
(Вернуться к началу)

4. ПЕРВЫЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ УЧАСТИЕМ, ПОЗЖЕ ВЫБИРАЙТЕ НОВУЮ КАРЬЕРУ

Попробуйте что-нибудь новое, когда представится возможность. Берите онлайн-уроки, посещайте семинары, читайте книги и смотрите обучающие материалы на YouTube.Воспользовавшись этим шансом, вы можете обнаружить, что действительно увлекаетесь UX-дизайном, цифровым маркетингом, программированием на Python или чем-то еще!

Дело в том, что в настоящее время существует так много возможностей для изучения новых навыков, и, воспользовавшись ими, у вас есть фантастическая возможность найти страсть, которую вы можете превратить в новую карьеру. И, по крайней мере, у вас появится новый навык, который вы сможете использовать на своей текущей работе (и, возможно, даже получить больше денег!), Или новое хобби, которое вы сможете превратить в побочное занятие.
(Вернуться к началу)

5. ПОМНИТЕ, КАКАЯ СРЕДА РАБОТЫ ВАМ НУЖНА

Являются ли люди на рабочем месте, на которых вы рассчитываете, соревноваться друг с другом или сотрудничать? Они друзья вне офиса? Они работают в команде или самостоятельно? Могут ли люди работать удаленно или предполагается, что они будут работать в офисе? На что похож баланс работы и личной жизни? Каковы ожидания по зарплате?

Это важные вопросы для потенциальных рабочих мест и работодателей, когда вы ищете работу своей мечты, чтобы начать новый карьерный путь.Также хорошо (и легко) самостоятельно провести первоначальное исследование — как об отраслях в целом, так и о работодателях в частности, — используя поисковые запросы Google и доски объявлений.

Если вы знаете, что лучше всего работаете в команде, важно найти компанию, которая отдает приоритет совместному подходу. Если вы более продуктивно работаете в одиночку, то, возможно, вам лучше подойдет внештатная работа или работа по контракту, которая позволит вам управлять собой и устанавливать свои собственные условия. То же самое касается планирования и гибкости.Если вы преуспеваете в структурированной среде и предпочитаете подчиняться руководству напрямую, то вы можете искать традиционную работу с 9 до 5 в офисе. Но если вы предпочитаете свободу работы из дома или в дороге в качестве цифрового кочевника и вам удобнее быть собственным начальником или руководителем, то поиск удаленной карьеры будет ключом к вашему карьерному счастью.

Если вы не знаете, где именно вы стоите с этими вещами, вы всегда можете попробовать поработать на стороне, чтобы помочь вам разобраться.Например, если вы сейчас работаете в иерархической среде, попробуйте выступить соло-фрилансером и посмотрите, заметите ли вы разницу в своих чувствах. То же самое происходит, если вы обычно проводите свои рабочие дни в одиночестве — попробуйте вместо этого завязать какие-то связи с коллегами или поработайте над совместным побочным проектом, чтобы проверить, может ли командная работа вам больше нравиться.
(Вернуться к началу)

6. ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ВАС СЧАСТЛИВЫ (ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ ДЛЯ ВАШЕЙ КАРЬЕРЫ)

Два важных вопроса, которые следует учитывать, когда дело касается вашей карьеры:

Что вам так нравится делать, что вы готовы делать это бесплатно?
Подумайте об этом: если вы так сильно любите что-то, что делали бы это без оплаты, разве не будет ли получение за это денег определением работы вашей мечты? Постарайтесь представить себе, что это за «работа, которую вы бы сделали бесплатно», а затем начните связывать ее с платными возможностями в той же области.

Что сделало бы вас самым счастливым (т.е. НЕ то, что принесло бы вам больше всего денег)?
Хотя нам всем нужно платить по счетам и, надеюсь, у нас еще есть деньги на комфортную жизнь, не обязательно выбирать самую престижную работу только для того, чтобы произвести впечатление на людей на коктейльных вечеринках. Вместо этого для большего счастья в долгосрочной перспективе выберите профессию, которая сделает вас наиболее счастливым и позволит вам расти и учиться.