Ценится только то во что вложил душу: «Пост — самое счастливое время»
«Пост — самое счастливое время»
Православные христиане по опыту знают, что пост — праздник для души. Время сосредоточиться на молитве, на себе, на добрых делах, отойти от суеты. В православных семьях дети тоже постятся. Мера поста у всех разная. Но все хотят постом сократить просмотр мультиков, компьютерных игр и поедания сладостей. Но что предложить взамен? Особенно в длительный пост. И чтобы не просто отвлечь от мультиков, но и внести смыслы, понятные детям.
Своим опытом проживания Рождественского поста делится Анастасия Белобородова, многодетная мама нашего прихода, педагог-психолог, преподаватель воскресной школы.
Всё началось благодаря моему старшему сыну Георгию, который во всём ищет смыслы и задаёт очень много вопросов. Тогда он ещё не ходил в школу. Знал, что пост готовит нас к большому празднику, но зачем так долго? У детей ещё нет ощущения и понимания времени. И мы решили смастерить календарь ожидания Рождества, чтобы было наглядно.
Тогда же в VK я нашла группу «Лучики радости. Детям о Боге». Администраторы группы запустили как раз марафон «За звездой Рождества». Я присоединилась и взяла оттуда последовательность проживания поста — каждая неделя тематическая. Но остальное содержание — свой труд и совместное с детьми творчество.
Несмотря на то, что в настоящее время много готовой продукции: готовые адвенты с заданиями, ящички, мешочки, украшения и т. д., мы стараемся делать сами то, что можем. Потому что то, во что сам вложил душу, ценится сильнее.
«Календарь — это только начало»
Мне хотелось, чтобы детям всегда было интересно и в то же время, чтобы это была не развлекаловка, а настоящая зимняя сказка. И чтобы у детей было именно ожидание Рождества, а не нового года, как главного праздника. Первый год я много не спала, что-то придумывала, мастерила. Казалось, что это было нужно больше мне, чем детям. Прекрасная возможность окунуться в
детство. Так в нашей семье родились тёплые традиции проживания Рождественского поста.
Обязательные атрибуты и традиции нашей семьи:
«Рождественский календарь»
Первым атрибутом была нарисованная ёлка. Каждый день предстояло заклеивать нужный шарик гирлянды цветной бумагой. Звезда на макушке: 7 января. Там появилось изображение Рождества Христова. Каждый год у нас разный календарь. А в прошлом году был у каждого свой.
«Почтовый ящик»
Его я мастерила сама. Он уже покосился, но дети привыкли к нему. В нем дети находят письма от Рождественского Ангела. Дети очень их ждут и прислушиваются. Надо сказать, он очень хороший воспитатель. Постом дети явно становятся лучше.
«Мешочки»
В них дети находят небольшие сюрпризы. Не каждый день, но тем радостнее находить.
«Рождественский уголок»
Сначала мы приспособили для этого детский игровой столик.
Потом папа смастерил уже более основательный. Мы его украшаем специальной подстилкой, картинками и атрибутами недели, дети ставят любимые иконочки, свечи. Там лежит Евангелие и книга, которую читаем. На время поста молитвы проходят около него. После праздников он используется в бытовых целях, но всё равно носит для всех название «рождественский столик».
«Звезда»
Каких только способов мы не перепробовали, чтобы смастерить рождественские звёздочки, но путеводная у нас одна, самая первая. Она вешается в начале поста под потолок, над местом, где идут через пустыню волхвы. У нас это комод. Наши волхвы – просто разукрашенные распечатки, наклеенные на основу. Там же потом ставим вертеп.
«Вертеп»
Вертеп мы ставим уже ближе к Рождеству или в сочельник. Иногда собираем раньше, по настроению. Тогда в нём сначала появляются фигурки зверей, потом Марии и Иосифа, а в Праздник
самого Младенеца.
«Евангелие»
Вместе с вечерней молитвой обязательно читаем отрывок из Евангелия, потому что настрой слушать его у детей в пост лучше. Всегда пробуем продолжать, но всегда теряем ниточку. Есть к чему стремиться.
«Книги»
Мы много читаем. Не только о Рождестве, но и новогодние сказки, и просто зимние истории. На вечер перед сном обычно выбираем длинные истории, чтобы читать их вместе. Это единственное время, когда вся семья в сборе. У нас довольно большая подборка книг на пост, которая постоянно пополняется. Дети уже привыкли, что у нас есть книги по сезону, и не трогают их в течение года,
чтобы успеть соскучиться. Книги создают нужный настрой и рождают темы для бесед.
«Музыка»
Как ни странно, но музыка в нашем доме чаще звучит именно в пост. Она создаёт замечательную атмосферу радости ожидания чуда и красоты зимней природы.
Девочки любят кружиться под «Вальс снежинок» и «Тройку» Свиридова, петь зимние песенки за работой, разучивать колядки. Есть у нас специальная подборка, которую слушаем уже засыпая. Всегда под «Длинную дорогу к рождению Христа».
«Готовим вместе»
— В основном это выпечка. Особенно дети любят делать печенье. Это очень увлекательно и тоже сближает. В пост делаем постные пироги и печенье. После нового года начинаем делать пряники «архангельские козули», процесс занимает три дня. В сочельник печём рождественское печенье по нашим традиционным рецептам.
«Мастерим»
Мастерим мы много. И ёлочные украшения, и для дома, и подарочки для близких, и разные тематические поделки. Понравилось украшать дом простыми бумажными снежинками, балеринками и вытынанками. Правда, становится сказочно. Снежинок становится больше, а дети совершенствуют мастерство.
«Ёлка»
Однажды утром 31 декабря, когда Георгию было 3 года, он первый вышел погулять и прибежал с криками: «Скорее! Там Дед Мороз ёлку принёс! В сугробе». Что ж, здорово! С тех пор ёлка всегда приходит к нам в этот день. До вечера наряжаем любимымии самодельными игрушками. Есть пара игрушек моего детства. Дети их берегут, им важно чувствовать связь времён и поколений и осознавать, что родители тоже были маленькие.
«Новый год мы не встречаем»
Мы провожаем старый. Делаем красивый ужин со свечами и украшениями. А перед сном вспоминаем, что важного произошло в прошлом году, за что каждый хочет поблагодарить Бога. Дети не просыпаются даже под грохот салютов. А утром бегут под Ёлку. Там будут подарки и обязательно новые книги!
У нас всё довольно скромно и без гламура. Кто-то, может, скажет: «Что за колхоз?» Но именно такие традиции делают нашу семью крепче и помогают возрастать в вере.
Именно действие через разум, сердце и руки даёт детям устойчивое понимание глубоких смыслов великих Тайн. А дети говорят, что это самое счастливое время в нашем доме. Поэтому у нас всегда случаются чудеса. Это ещё одна важная традиция. И нужно быть внимательным и готовым, чтобы не пропустить.
Расскажу о двух, меня впечатливших. В наш первый пост, который мы начали проживать с середины, Рождественский Ангел принёс свечу, чтобы мы не забывали молиться. Мы зажигали её во время молитвы и Евангелия. Она была средняя, а все знают, как быстро тают свечи. И когда началась последняя неделя поста, от неё оставалось не больше 5 см. Дети говорили, что надо новую, переживали. А мы не собирались в храм до сочельника. Но чудным образом свеча сама догорела 5 января после молитвы. А 6 числа уже не понадобилась, потому что готовились к ночной.
Два года назад, в один обычный вечер во время молитвы отключился свет. Ничего, домолились, начали при свечах читать Евангелие, вдруг крик: «Там что-то есть!» А на свечке живая божия коровка ползёт к пламени.
Думали, она обожжется или улетит от жары, но она ползала вверх и вниз по свече, пока мы читали Евангелие. Не стали читать сказку в темноте. Просто сидели и радовались чуду: божья коровка в декабре, света нет, а она не улетает. И почему вообще ночью не спит. Дети решили, что это Рождественский Ангел в виде неё. Но точно все ощутили особое присутствие Божье. Утром, помня о чуде, я подошла к столику. Жаль, ночью не могла сфотографировать. И тут на подсвечник выползает наша божья коровка, я и сфотографировала. А через несколько минут её уже нигде не было.
Верьте в чудо, и благодать Божья будет с вами!
Почему когда человек получает что-то даром он это не ценит? — Спрашивалка
ЦО
Царь Очень Приятно Царь !
Почему когда человек получает что-то даром он это не ценит? человек
1787
133
0
Ответы
Марина Поздина
это элементарно,Ватсон! Человек ценит то,на что потратил свои силы и время.
..а случайно упавшее ,пришлое со стороны также и ускользает сквозь пальцы….не принося пользы,а может даже и вред причинить
0
_Егор_ _Денисов_
не каждый человек может ценить то что ему досталось бесплатно, ему кажется что это легко и ему совсем не нужна даная вещь, однако для другие люди думают совсем иначе…
0
ОЛ
Ольга Летчфорд
Поэтому и не ценит, что не прилагая никаких усилий «манна» падает с неба, а вот когда получаешь что-то, прилагая усилия-физические или умственные, тогда другое дело!!!
0
KA
Kreatiff Angel
потому считают. что им должны и обязаны(типа), наглость и неуважение. забыли элементарные слова вежливости Спасибо.
пожалуйста и пр.
0
СР
Светлана Рогачёва
потому что сам к этому не приложил никаких усилий! Пример: если помоет полы сам, то очень тщательно следит за обувью входящих!
0
Наталья ***
за самое лучшее мы не платим -за любовь, за дружбУ, за рождение детей. Если человек этого не ценит-то он несчастный человек…..
0
РТ
Роман Токарев
Потому, что в полученном даром — нет души и человеческих усилий. Есть поговорка — нажитое одним махом — уйдет прахом
0
El
Elen
не зря же говорят:на халяву и уксус сладкий.
..если человек не затратил максимум усилий,добиваясь цели….не оценит.
0
Наталья Савченко
потому что не затратил своих усилий. По сути то мы ценим не то, что имеем. а те затраты. которые мы вкладываем.
0
Лена ***
потому что все что получается человек даром это не ценится , незнаю почему наверно просто от невежества …
0
МД
Марина Дорофеева
Таков человек. Даром можно получить то, что никому не нужно. А если другим не нужно, то на фига это мне?
0
МЧ
Марина Чиркова
ценится только то , во что ты что-то вложил( время, труд, душу), а даром-пусто.
0
Сергей Насыров
Да потому что он это получает,-как говорила Сова из мульта про Винни-Пуха,- «БЕЗ-ВОЗ-МЕЗД-НО !!!»:D:D:D
0
ЛИ
Людмила Изнаирская
Труд делает человека человеком, а лень его портит. Поэтому заработанное ценим, а дармовое — нет.
0
Галина Любимова
человек мало что ценит, когда это имеет…начинает ценить, когда потеряет и часто безвозвратно..
0
Галина Лебедева
потому что не прилагает собственных усилий, ибо ценятся, к сожалению, собственные затраты.
0
Куралай Садыкова
ведь он не своим трудом заработал это, и значит что этот человек не ценит чужой труд
0
Наталья Руденко
.зачем ценить то..что можно получить неоднократно)0
VA
Vukolov Andrey
Что за чушь? Образование твое бесплатно, дом где ты живешь, — ты это не ценишь?
0
Бо
Богиня
потому что ему просто не с чем сравнить,чтобы адекватно оценить варианты
Следующая страница
Другие вопросы
Как думаете, что лучше взять? Nikon D3100, D5100 или D3200???
Почему говорят, что яичный белок самый легкоусвояемый. Но почему тогда от яиц все пердят вонючим тухлым запахом?
Сколько по времени испаряется газ перцовка из кожи?
К какому арвчу отбратиться с астенией? Кто занимается данной проблемой?
Помогите плз! Не могу скачать ps3! Кругом смс требуют.
..
вот это очень интересно! поделитесь мнением?
Налоговый вычет за обучение
Кто знает: эффективно ли применять хеелевские препараты? Обострений нет. Для обычного лечения хронических заболеваний?
У Меня гайморит . Не чего не помогает . Подскажите какое тибудт средство из народной или обычное. Вы последняя надежда .
Для чего христианство подменило ЗНАНИЕ слепой верой в невидимое?
перед приёмом съем семечек, это на что нибудь повлияет?
из каких продуктов вегетарианцы берут кальций, калий, магний,
Вопрос…. такой…. КТО нас делает Ангелами или анити-ангелами? Те кому мы доверяем или мы сами?
раньше такое что то колкое было, людям в глаза больно смотреть было, как будто я их душевные истязания на себе чувствовал
погнул заднюю поперечную тягу. чем чревато? на чем отразится гнутьсть?
11 способов сделать свою душу счастливой
Мы проводим свою жизнь в погоне за счастьем. Тем не менее, мы часто отвлекаемся и ищем его не в том месте.
Корпорации убеждают нас покупать вещи, которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам даже не нравятся. И мы работаем на работе, которую ненавидим, чтобы заработать деньги, которые, как мы думаем, принесут нам счастье. Однако вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы радовать других или собирать материальные блага, здесь я покажу вам, как делать то, что делает вашу душу счастливой.
Вместо того, чтобы гоняться за деньгами и вещами, что, если бы вы научились находить внутреннее счастье? Что, если бы вам удалось соединиться со своим внутренним я и своей внутренней душой и узнать, что ей нужно? Найдите минутку, чтобы подумать о том, насколько другим был бы ваш день сегодня, если бы вы активно решили делать только то, что делает вашу душу счастливой. Как бы выглядел ваш день? Как бы себя чувствовало ваше внутреннее я?
Давайте рассмотрим одиннадцать способов делать то, что делает вашу душу счастливой!
Вещи, которые делают меня счастливым
Для начала возьмите лист бумаги и ручку (или используйте заметки на телефоне) и составьте себе список под названием: « Вещи, которые делают меня счастливым ”.
Начните записывать все, что делает вас счастливым. Записывайте вещи, которые зажигают страсть в вашем сердце, все, что зажигает огонь в вашей душе.
Не беспокойтесь о том, чтобы составить аккуратный и систематизированный список. Просто пишите все, что придет вам в голову. Если бы у вас было все время мира, и вы могли бы каждый день делать то, что делает вашу душу счастливой, как бы это выглядело? Запишите каждую из этих идей прямо сейчас!
Когда вы закончите писать все удивительные вещи, которые зажгут вашу душу, держите свой список под рукой. Пришло время найти способы обрести счастье и на самом деле делать то, что делает вашу душу счастливой. Пусть твой прекрасный свет ярко сияет в этой невероятной жизни!
Как делать то, что делает вашу душу счастливой
Не забывайте думать о своем списке «Вещи, которые делают меня счастливым», когда вы просматриваете эти 11 способов делать то, что делает вашу душу счастливой.
№1. Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым
Чтобы делать то, что делает вашу душу счастливой, вам нужно сосредоточиться на том, что делает вас счастливыми.
Помните ваш список «Вещи, которые делают меня счастливым»? Это то, на что вы хотите тратить время каждый день.
Вы когда-нибудь застревали в колее в своей жизни? Активное участие в вещах, которыми вы увлечены, — это один из способов выйти из тупика. Это означает, что вы можете вернуться к жизни, полной страсти и счастья. Найдите свое увлечение, любимую работу и работу, которая заставит вас вскакивать с постели по утрам. Если вы проводите день, занимаясь тем, что вам очень нравится, сосредоточиться на том, что делает вас счастливым, будет очень легко!
Делать то, что делает вашу душу счастливой, сложно. Нас постоянно тянет к материальным благам и тратам денег, и в конечном итоге мы отдаем приоритет нашей работе. Однако мы делаем это, чтобы иметь чувство финансовой безопасности, что важно для счастливой души.
Однако у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть выбор в работе, которую вы делаете! И найти работу, которую вы любите и которая заставляет вас хотеть вскакивать с постели по утрам со страстью, — это один из способов сделать то, что делает вашу душу счастливой.
Когда тебе платят за то, что зажигает твою душу, это лучшее чувство, которое ты можешь испытать. На самом деле, японцы считают, что найти свой «икигай» (свою жизненную страсть и жизненную цель) — это ключ к долгой и счастливой жизни.
Если вы не занимаетесь любимым делом, подумайте о том, чтобы найти работу, в которой используются ваши увлечения и сильные стороны. Может быть трудно найти в себе смелость бросить работу, но если вы найдете работу, которая зажжет вашу душу, это будет решение, о котором вы никогда не пожалеете. Пусть эти примеры икигай вдохновят вас найти свою страсть и цель в своей работе.
#2. Выберите счастье и мышление роста
Еще один способ сделать свою душу счастливой — изменить свое мышление. Проще говоря, ваше мышление — это способ, которым вы выбираете видеть мир и то, что происходит с вами в течение дня.
Люди, которые полагаются на установку на данность, склонны рассматривать негативные вещи в своей жизни как ужасные препятствия, которые не приносят пользы.
Однако люди, использующие установку на рост, видят в проблемах и препятствиях возможности для роста. Идея установки на рост была исследована в преобразующей книге Кэрол Двек « Мышление». Если вы еще не читали, эти 5 основных выводов полностью изменят ваш образ жизни, работы, воспитания и поддержания отношений.
Посмотрим правде в глаза, жизнь тяжела! Не так уж часто нам удается просто прожить жизнь, не сталкиваясь с какими-либо трудностями или неудачами. Рассматривать эти неудачи как возможность улучшить свои навыки, отношения и личные качества — это очень эффективный способ делать то, что делает вашу душу счастливой.
Когда мы преодолеваем трудности, мы чувствуем себя счастливыми и гордимся собой. Это укрепляет веру в то, что мы можем сделать все, что захотим. Чувство счастья исходит изнутри вас самих, поэтому образ мышления, формирующий вашу реакцию на негатив, поможет вам сохранить свою душу счастливой.
Как можно чаще находите и пересматривайте свои любимые цитаты о мышлении роста.
Это вдохновит вас на то, чтобы изменить свое отношение к проблемам и неудачам в своей жизни.
#3. Делайте то, что делает вашу душу счастливой, живя жизнью, наполненной благодарностью
Быть благодарным за каждую возможность, каждую неудачу и каждое благословение в вашей жизни — это ключевой способ делать то, что делает вашу душу счастливой. Если вы сможете увидеть свою жизнь полной изобилия, у вас будет меньше желания наполнять ее вещами, которые не приносят вашей душе счастья.
Выбор благодарности и счастья сводится к истории, которую мы рассказываем себе, когда сталкиваемся с проблемой или препятствием. Это тесно связано с тем, как мы используем установку на рост, чтобы реагировать на негативный опыт.
Очень легко во всем указать на негатив. На самом деле, наш мозг запрограммирован на это! Реагировать с благодарностью гораздо труднее, так как она не всегда приходит естественно.
Однако этот простой подход с заменой слов поможет:
В следующий раз, когда вам захочется пожаловаться на что-то, измените фразу «Я действительно ненавижу, когда…» на фразу «Я так благодарен за…».
Найдите минутку и позвольте своему мышлению роста найти возможность в борьбе. Найдите что-то, за что можно быть благодарным в том, на что вы жалуетесь.
Например, мой муж ненавидит рано вставать. Иногда наши девушки будят его в 5 утра, а он, мужик, жалуется на это. Вместо того, чтобы сказать: «Я терпеть не могу, когда эти дети будят меня так рано!» он очень усердно работает, чтобы сказать: «Я так благодарен, что могу провести это время с этими прекрасными душами».
Это не всегда легко, но выбор счастья и выбор благодарности помогут вам сделать то, что делает вашу душу счастливой.
№4. Делайте то, что заряжает вашу душу
Иногда кажется, что мы целыми днями делаем все для всех. Легко забыть о себе и найти время, чтобы позаботиться о себе.
Если вы всегда делаете что-то для других людей, то откуда у вас будет время делать то, что делает вашу душу счастливой? Это не означает, что вы должны быть эгоистичными и полностью забыть о других.
Однако очень важно, чтобы вы уделяли время себе и занимались тем, что заряжает вашу душу энергией.
Выкроить время для хорошего ухода за собой — один из способов расставить приоритеты среди всего хаоса жизни. Делайте то, что вам нравится делать для себя, что заряжает вас энергией! Отправляйтесь на пробежку или поднимите вес. Это простые вещи, которые дают вашему телу быстрый заряд энергии и чувство выполненного долга.
Некоторые люди настолько пренебрегают заботой о себе, что начинают угождать людям. Это люди, которые позволяют другим принимать решения за них. Любители угодить людям откажутся от собственного благополучия, чтобы заслужить одобрение других.
Если вы собираетесь делать то, что делает вашу душу счастливой, важно перестать угождать людям. Это сделает вас более уверенным в принятии решений, чтобы вы знали, что всегда стремитесь к счастью своей души.
№5. Будьте любознательны и изобретательны
Если вы чем-то похожи на меня, у вас всегда есть любознательные и творческие идеи, которые приходят вам в голову.
Однако чаще всего вы, вероятно, отмахиваетесь от этих мыслей и идей, потому что слишком заняты, чтобы преследовать эти маленькие побуждения в своей жизни. Или, по крайней мере, вы думаете, что слишком заняты!
Что если вместо того, чтобы игнорировать эти побуждения, вы начнете в них погружаться. Вместо этого, что произойдет, если вы начнете ставить цели и работать над их достижением, чтобы соединиться со своими любознательными и творческими идеями и реализовать их?
Когда мы молоды, мы можем играть, воображать и дурачиться. Когда мы взрослеем, эти занятия заменяются обязанностями. Но не обязательно так черно-бело! Вернем игру и творчество!
Дав волю своему творчеству, вы сможете делать то, что делает вашу душу счастливой. Вы можете позволить себе попробовать найти в своей жизни страсть, которая может привести вас по всевозможным удивительным дорогам. Ваши творческие идеи могут даже вдохнуть новую жизнь в приевшиеся рутины вашей жизни!
#6. Делайте то, что делает вашу душу счастливой, принимая свое уникальное «Я»
Вы были уникальным образом созданы, чтобы быть единственным и неповторимым на этой планете.
У вас есть особые дары, которые уникальны для вас и только для вас. Вы имеете право сиять своим прекрасным светом на всеобщее обозрение. Не стремитесь быть как все. И не стремитесь быть самодовольными в этом мире. Не стремитесь быть тем, кем вам велит быть весь остальной мир. Будь собой. Единственный и неповторимый ты.
Люди проводят большую часть своей жизни, пытаясь приспособиться к остальному миру, вместо того, чтобы пытаться найти счастье внутри себя. Принятие своего уникального «я» и жизнь своей собственной истории приведут к полноценной жизни и удовлетворению.
Делайте то, что делает вашу душу счастливой, используя свои дары и таланты. Поступая так, вы говорите себе «да» и слушаете свою душу. Когда мы говорим «да», душа становится счастливее!
№7. Цените простую красоту в жизни
Просмотрите свой список вещей, которые делают меня счастливым. Сколько вещей, которые делают вас счастливыми, встречаются в природе? В вашем списке много материальных вещей? На сколько вещей вам нужно потратить деньги?
Естественно хотеть быть любимым и чувствовать себя своим.
Из-за этого мы покупаем вещи, которые нам не нужны, и говорим «да» вещам, которые не хотим делать. Мы делаем это, чтобы почувствовать чувство любви и сопричастности в нашей жизни.
Чтобы делать то, что делает вашу душу счастливой, постарайтесь сосредоточиться на простых и красивых вещах, которые пробуждают ваше счастье изнутри. Совершать покупки всегда приятно, но счастье, которое приходит с тратой денег, мимолетно и не всегда длится долго. Это заставляет нас хотеть большего и тратить больше. Это заканчивается циклом, который продолжается без конца.
Чтобы сделать то, что делает вашу душу счастливой, найдите время, чтобы замедлить темп и оценить красоту жизни. Стало настолько нормальным наполнять нашу жизнь таким количеством обязанностей, что мы изо всех сил пытаемся ценить простые вещи.
Одна вещь, которая делает меня счастливым, это возможность остановиться и оценить погоду. Там, где мы живем, каждое время года приносит свою уникальную и прекрасную погоду. Зимой мы наслаждаемся горячим шоколадом и наблюдаем, как на землю падают большие пушистые снежинки.
Осенью наша семья гуляет по парку, чтобы насладиться яркими красками, прохладной погодой и падающими листьями.
Это примеры простой красоты природы, которую легко не заметить, если вы ее не ищете. Притормозить и оценить эту красоту — один из способов сделать то, что делает вашу душу счастливой.
#8. Заботьтесь о себе
Чтобы делать то, что делает вашу душу счастливой, вам нужно позаботиться о себе. Легко отодвинуть заботу о себе в сторону, пытаясь справиться со всеми другими обязанностями, которые у вас есть. Однако это может нанести вред вашему общему здоровью и вашей душе. Как вы должны делать то, что делает вашу душу счастливой, если вы не заботитесь о себе?
Воспользуйтесь следующими простыми советами о том, как лучше заботиться о себе:
- практикуйте любовь к себе
- больше спать
- сделать выбор в пользу здорового питания
- заботиться о себе
- двигайся каждый день
- рассмотрите возможность установления границ в ваших отношениях, которые не позволяют вам делать то, что делает вашу душу счастливой
- найди то, что делает меня счастливым, и делай это каждый день
- журнал
- выразить благодарность
- выйти на улицу и насладиться природой
#9.
Делайте то, что делает вашу душу счастливой, следуя своему сердцуОчень легко делать то, что, по вашему мнению, вы должны делать, или делать то, чего от вас хотят другие. Легко притворяться, что в вашем сердце нет жгучей страсти к какой-то большой безумной дерзкой цели.
Возможно, вы так далеко отодвинули свои цели от себя, что даже не знаете, что они собой представляют. Легкая жизнь — это та, в которой мы предпочитаем не следовать своему сердцу и замолчать внутренний голос, который говорит нам, что мы можем делать удивительные вещи. Но у нас есть один шанс в этой жизни, и только поэтому вы должны делать то, что делает вашу душу счастливой.
Если вы не человек с доски визуализации, станьте им! Сделайте себе доску желаний и включите в нее все безумные мечты, которые вы всегда хотели видеть в своей жизни. Включите так много цитат с доски визуализации, чтобы вы могли чувствовать, как ваши мечты выпрыгивают из вас каждый раз, когда вы смотрите на доску визуализации.
Помните «Список того, что делает меня счастливым»? Используйте этот список в качестве вдохновения, чтобы ваши творческие соки текли для вашей доски визуализации. Делай то, что делает твою душу счастливой – следуй своему сердцу. Вы можете делать удивительные вещи в этой жизни, не позволяйте никому (особенно себе) говорить вам обратное.
#10. Присутствуйте во всем, что вы делаете
В мире, наполненном технологиями и отвлекающими факторами, так легко провести большую часть своего дня, отключившись от людей и подключившись к своему телефону, компьютеру или какой-либо другой технологии. Становится все труднее и труднее отключиться от работы, технологий и других отвлекающих факторов, чтобы по-настоящему присутствовать в том, что мы делаем.
Помните, что присутствие — это выбор, и это ваш выбор! Вы можете выбрать, будете ли вы появляться на задании или для своей семьи. Вы можете выбрать, приносите ли вы свой телефон к обеденному столу или оставляете его в своей комнате на зарядном устройстве, когда возвращаетесь домой с работы.
Все мы делаем выбор в жизни (некоторые хорошие, а другие не очень). Сделайте выбор присутствовать в своей жизни, а не позволять ей пройти мимо вас. Делайте то, что делает вашу душу счастливой, присутствуйте и покажитесь окружающим.
№11. Сделайте выбор, ориентированный на ценность
Чтобы делать то, что делает вашу душу счастливой, вам нужно сделать выбор, ориентированный на ценность. Ваши ценности — это убеждения, которых вы придерживаетесь и которые соответствуют тому, чего ваша душа хочет для вас в жизни.
Ваши жизненные цели определят ваши приоритеты. Если вы делаете выбор, который не соответствует вашим ценностям, вам будет сложно сохранить свою душу счастливой.
Например, представьте, что вы хотите стать миллионером, чтобы иметь кучу денег и покупать много вещей. Если вы не считаете деньги ценностью, это не будет целью, ориентированной на ценность.
Вместо этого, возможно, вы цените семью и время, проведенное со своими близкими. Решение разработать план, позволяющий вам бросить работу и проводить больше времени с семьей, было бы целью, ориентированной на ценность.
Вы не только с большей вероятностью достигнете целей, ориентированных на ценность, но и сделаете то, что сделает вашу душу счастливой, преследуя цель, основанную на ценности.
Твоя душа, твое счастье
Все мы рождены со своей душой. У каждой из наших душ есть свои потребности. Вы единственный, кто может связаться со своими, чтобы найти способы делать то, что делает вашу душу счастливой. Однако в целом идеи, описанные здесь, помогут вам начать работу над установлением связи с собой и тем, что делает вашу душу счастливой.
Чтобы делать то, что делает вашу душу счастливой, вам нужно верить, что вы достойны того, чтобы сиять своим светом. Не позволяйте давлению мира затмить ваш свет. Прислушивайтесь к тому, что нужно вашей душе, и упорно трудитесь, чтобы найти для нее прочное счастье!
Не забудьте поделиться этим постом с друзьями и семьей в социальных сетях! Если вы знаете кого-то, кому может понадобиться помощь, чтобы сделать свою душу счастливой, это может быть то, что им нужно, чтобы найти радость внутри!
Рекомендуется для вас
Урок 50: Торговля своей душой – на что? (Бытие 25:27 34; Евр.
12:16-17)Окончание очередного года напоминает нам о том, что мы только что обменяли на что-то еще один год нашей жизни. Жизнь — это процесс обмена одной вещи на другую. Всем нам дается определенное количество времени и способностей, которые мы обмениваем на другие вещи, такие как деньги, еда, кров, отношения, досуг и удовольствие. Страшно то, что легко растратить свою жизнь, разменяв свое время и способности на вещи, которые на самом деле не имеют значения, или, что еще хуже, на вещи, которые причиняют вам и другим большой вред. Иногда плохая сделка, которую вы заключаете, настолько важна, что влияет на всю оставшуюся жизнь и даже имеет вечные последствия.
Например, мужчина решает обменять семейное время на успех в бизнесе. Он теряет жену и детей. Плохая сделка! Христианский лидер решает обменять часть своего времени на сексуальные удовольствия вне брака. Это стоит ему его служения, большой семейной боли и сильно вредит делу Христа. Действительно плохая сделка! Это стоит гораздо больше, чем дает.
Каждый день ты обмениваешь свою жизнь — свою душу — на что-то. Вопрос, За что? Когда все закончится, и ты обналичишь все время и способности, которые тебе отведены, что ты будешь за это демонстрировать? Если вы променяете это на мимолетное удовольствие, чтобы удовлетворить свои насущные потребности, вы останетесь пустыми. Но если вы променяете свою жизнь на Божье Царство и праведность, на исполнение Его замысла, вы будете удовлетворены тем, чего никто не сможет у вас отнять.
Жизнь Исава — это история человека, который променял свою душу на мимолетное удовольствие. Он продал свое первородство, которое включало в себя не только материальные блага и семейные привилегии, но и духовные блага, за тарелку супа. В нем говорится, что «он ел и пил, встал и пошел» (25:34). У него не было ни секунды мысли о том, что он сделал. Он сделал это, это было приятно, и только много позже он пожалел об этом.
Кто-то сказал, что разница между школой и жизнью в том, что в школе тебе преподают урок, а потом дают тест.
В жизни вам дается испытание, которое преподает вам урок. Часто эти тесты подкрадываются к вам и заканчиваются до того, как вы понимаете, что произошло. В жизни учитель не входит в класс и не объявляет: «Следующие несколько минут будут важным испытанием. Пожалуйста, хорошенько подумайте, прежде чем отвечать, потому что результаты этого теста повлияют на вас на долгие годы». Вместо этого вы попадаете в тестовую ситуацию, принимаете некоторые решения, основываясь на своем мышлении и поведении до этого момента, и выходите из теста, не сразу осознав, что только что произошло. Время показывает результаты.
Решение Исава продать свое первородство Иакову было таким. Я думаю, что это не первый раз, когда этот вопрос всплывает. В других случаях Иаков опрашивал его: «Эй, Исав, сколько ты возьмешь за свое первородство?» Если бы Исав прямо сказал: «Это не продается ни за какую цену», на этом можно было бы и закончить. Но он оставил дверь приоткрытой. Иаков мог сказать, что для Исава это было не так важно.
Девизом жизни Исава было: «Если тебе нравится, делай это!» Он был хорошим парнем. Его коварный брат был достаточно проницателен, чтобы заметить это, и он использовал это, чтобы воспользоваться им. Он ждал, что Исав придет с поля голодный. Как его брат, Иаков должен был с радостью дать Исаву тарелку похлебки. Но вместо этого он использовал его, чтобы лишить Исава первородства. История показывает, что если вы торгуете своей душой, чтобы удовлетворить свою плоть, вы совершили плохую сделку.
Жизнь ради мгновенного удовлетворения лишит вас духовного благословения.
Есть четыре урока, которые мы должны обдумать и применить из этого Писания, написанного для нашего наставления:
1. Вы можете потерять великие благословения, если не оцените их.
Исав родился в ситуации с большими благословениями. Он не родился в языческой семье, где его родители поклонялись идолам и оскорбляли его. Он был сыном Исаака и Ревекки, внуком Авраама, другом Бога. Без сомнения, в течение первых 15 лет жизни Исава, пока был жив Авраам, его дед рассказывал ему о Боге и Его обетованиях завета.
Несомненно, это учение было подкреплено Исааком и Ревеккой. У Исава были большие духовные привилегии. Но он выбросил их, потому что не ценил их.
Возможно, у Исава были какие-то оправдания для пренебрежения этими привилегиями. Он мог бы обвинить Бога: «Бог предопределил меня сделать это!» Ведь Господь сказал его матери, когда он был еще во чреве, что старший будет служить меньшему (25:23). Но это было бы отговоркой. Хотя Бог суверенен, люди несут ответственность за свои грехи. Текст возлагает вину на Исава, когда говорится, что он пренебрег своим первородством (25:34).
Возможно, он обвинял своих родителей в их ошибках в его воспитании. Они допустили несколько серьезных ошибок, хотя их ошибки не освобождают Исава от его неправильного выбора. Мы читаем: «Исаак любил Исава, потому что у него была склонность к дичи; а Ревекка любила Иакова» (25:28). Какой трагический приговор! Он охватывает невыразимое горе и конфликты в этом доме. Когда родители играют с детьми в любимчики, это порождает горечь и ненависть.
В главе 27 рассказывается, как Исав хотел убить Иакова. Позже Иаков заигрывал со своими сыновьями в фаворитах, так что они хотели убить его любимого сына Иосифа. Любовь Ревекки к Иакову настроила ее против своего мужа Исаака и побудила ее обмануть его, чтобы помочь Иакову против Исава. Несомненно, Исаак часто защищал своего авантюрного, но безбожного сына, говоря Ревекке: «Отойди от него! Мальчик просто любит повеселиться в жизни». Это был не идеальный дом!
Два применения: Во-первых, для нас, родителей. Нам нужно осознать, что наш грех влияет на наших детей, и нам нужно разобраться с этим грехом. Мы не вправе оправдываться, говоря: «Я такой, какой я есть». Если мы злимся на своих детей, нам нужно покаяться в этом перед Господом и попросить прощения у наших детей. Если они увидят, что мы искажаем правду, нам нужно признать свой грех и исправить его, говоря правду. Если они увидят, как мы спорим как пара, им нужно увидеть, как мы ищем друг у друга прощения и говорим о наших различиях в мягкости и любви.
Если наши дети не увидят подлинного христианства — покаяния, сокрушенности, плода Духа — выработанного в нашей повседневной жизни, они, вероятно, не захотят следовать за Господом.
Вторая заявка для нас, детей (включая взрослых детей): Мы не можем винить в своем непослушании Бога то, как наши родители относились к нам. Возможно, они вели себя благочестиво в воскресенье и как язычники в остальное время недели. Возможно, они были оскорбительны. Возможно, они не любили нас так, как должны были. Возможно, они играли в фаворитов. Но если я уйду от Господа и духовных благословений, которые Он предлагает мне во Христе, Бог привлечет меня к ответственности за то, что я пренебрегаю своим первородством.
В лучшем случае даже самые благочестивые родители несовершенны. Воспитание детей — это не вопрос подведения формулы. Каждый ребенок, даже среди близнецов, отличается от утробы. Обратите внимание, какими разными были Исав и Иаков. Они выглядели по-разному, хоть и были близнецами.
У них были разные темпераменты, интересы и ценности. Исав любил природу; Джейкоб любил околачиваться на кухне. Исав любил физическую активность; Джейкобу нравилось использовать свою голову, чтобы перехитрить других. Исав был порывист и жил здесь и сейчас; Джейкоб был более целеустремленным. Он думал о том, как получить преимущество для себя в будущем.
Сложность для родителей заключается в том, что одинаково любить своих детей не означает относиться к ним одинаково. Неправильно играть в фавориты, но не играть в фавориты — это не вопрос равного обращения, потому что все дети разные. Как родитель, вы должны изучать каждого ребенка и делать все возможное, чтобы помочь каждому прийти под господство Христа. Хотя в Библии есть твердые принципы для родителей, это требует большой мудрости. И вы не получите опыта, необходимого для работы, пока работа не будет завершена!
Дело в том, что хотя наши родители — даже родители-христиане — были в лучшем случае несовершенными, а в худшем — ошибались в том, как они нас воспитывали, Бог требует от нас ответственности, если мы пренебрегаем своим духовным наследием и уходим от Него.
Грешным родителям нужно разобраться со своим грехом, но и грешным детям тоже нужно разобраться со своим грехом! Дело в том, что у каждого из нас есть великие духовные привилегии: мы слышали Евангелие. У нас есть Библия. Мы живем в свободной стране, где мы можем посещать церковь, где преподается Библия, где мы можем познакомиться с другими христианами, которые могут помочь нам расти в нашем хождении с Богом. Но подобно тому, как Исав пренебрегает своим первородством, мы можем лишиться всех этих духовных благословений, если не оценим их.
2. Маленький выбор может иметь серьезные последствия.
Как я уже сказал, учителя не входят в комнату жизни и не объявляют, что вот-вот начнется самое важное испытание в вашей жизни. Предупреждающие знаки не всегда мигают. На первый взгляд это не кажется чем-то большим. Но это критический момент, и ваше решение может определить всю вашу оставшуюся жизнь. Может быть, это предложение друга попробовать наркотики. Возможно, это повод переспать со своим парнем или изменить своему браку.
Это может быть шанс заработать много денег неправильным путем. Часто приходится принимать быстрое решение. Решение, которое вы принимаете, может обернуться и сделать вас или сломать!
Решение Исава было импульсивным, и все же оно было обусловлено годами пренебрежения духовными вещами. Евреям 12:16 называет Исава безбожным (= нечестивым) человеком. Ему не хватало Божьего взгляда на жизнь. Его не волновали духовные вопросы. Он жил здесь и сейчас. «Кому нужно право первородства?» он думал. «В конце концов, завтра я могу умереть. Что мне сейчас нужно, так это хорошая еда. Что хорошего в праве первородства, если я умру от голода?»
Те, кто отвергает Божьи моральные нормы, часто оправдывают это тем, что им нужно восполнить свою «нужду». Мы верим в то, что наши потребности имеют приоритет. На самом деле, я слышал, что если вы не любите себя в первую очередь, вы не может любить Бога и других! Но Иисус говорит: «Бог знает ваши нужды, и вы можете доверить Ему заботу о них.
Ваша настоящая нужда — искать прежде всего Его Царства и праведности» (см. от Матфея 6:31–33).
Что пугает в импульсивном решении Исава, так это долговременные последствия. В Евреям 12:17 говорится, что «после того, когда он пожелал наследовать благословение, он был отвергнут, потому что не нашел места для покаяния, хотя и искал его со слезами». Позже он чувствовал себя плохо из-за того, что он отказался. Он видел, что его решение было глупым и поспешным. Но даже при том, что он чувствовал себя плохо, он так долго действовал по принципу жизни для немедленного удовлетворения, что не мог повернуться от своих эгоистичных путей к Богу. Позже он хотел того, что Бог мог дать ему, но он не хотел Бога. Это означало бы отдать свою жизнь Богу, а это была слишком большая цена. Череда небольших выборов на протяжении всей его жизни имела серьезные последствия.
Некоторые думают, что Бог подобен торговому центру. Если вы решите, что вам что-то не нравится, просто верните это и получите полный возврат средств.
Они покупаются на жизнь для себя. Когда приходит мысль о вечности, они отталкивают ее, думая, что когда придет их время умереть, они отнесут всю свою эгоистичную жизнь в Божий магазин, попросят возмещения и купятся на вечность. Но это так не работает! Мы все сталкиваемся с вечностью каждый день, и нам нужно принимать ежедневные решения в этом свете. В противном случае мы можем обнаружить, что, подобно Исаву, мы приходим к тому, что хотим Божьих благословений, но не можем отдать свою жизнь Богу.
Таким образом, вы можете потерять великие блага, если не оцените их. Небольшой выбор может иметь серьезные последствия.
3. Легко принять за существенное то, чего на самом деле нет.
Исав думал, что ему нужна пища. Звучит как насущная потребность, но это не так. Его насущной потребностью было повиноваться Богу и искать Его цели. Исав принял за существенное то, чего на самом деле не было, и отмахнулся от того, что есть на самом деле, как от несущественного. Духовные дела были для Исава приятными, но не необходимыми.
Поэтому он променял свою душу на тарелку супа.
Людям, которым писал Моисей, угрожала опасность сделать то же самое. Они оставили египетское рабство и направились в землю обетованную. Бог повел их в обход, чтобы научить переносить трудности и войны, чтобы они были готовы завоевать землю. Но многие из них ворчали. Они думали, что им нужна хорошая питьевая вода, еда, кров и защита от врагов. Это предметы первой необходимости. Если бы Моисей не мог обеспечить их всем этим, они бы вернулись в Египет. Они были готовы отказаться от своего духовного наследия Божьих обетований Аврааму, чтобы обрести утешение, которого им не хватало. Но Моисей показывает им, что главное — исполнять волю Божью, даже если это трудно. Если они будут исполнять Его волю, Он позаботится обо всем остальном, что необходимо для жизни.
Мы путаемся в представлениях о том, что важно, а что нет. Глядя на нашу лихорадочную жизнь, можно подумать, что зарабатывать много денег необходимо. Мы работаем долгие часы, чтобы заработать несколько дополнительных долларов, и в процессе разрушаем наши семьи и наше здоровье.
Мы часами смотрим бессмысленные телепередачи, но у нас нет времени лелеять свою душу или служить Господу. Некоторые люди подвергают опасности свое здоровье и даже свою жизнь из-за наркотиков, алкоголя и сексуальной распущенности, потому что они считают, что хорошее настроение прямо сейчас является важным, а хорошее самочувствие в вечности — второстепенным.
Каждому из нас необходимо тщательно обдумать, что действительно необходимо в жизни в свете Слова Божьего. Запиши это. Затем периодически оценивайте свою жизнь по этим нескольким основным параметрам. Я не согласен со всем, что сделал Джерри Фолвелл, но он поднял мое уважение, когда я прочитал его ответ на вопрос: «За что вы хотите, чтобы вас запомнили?» У него есть впечатляющие достижения. В то время он был главой Морального большинства с бюджетом в 100 миллионов долларов. Он является основателем и президентом Университета Свободы, в котором обучается более 5000 студентов. Он пастор церкви с более чем 20 000 членов. У него большое телевизионное служение, и он выступает по всему миру.
Он ответил: «Я хочу, чтобы меня помнили как благочестивого мужа, отца и пастора, именно в таком порядке». Это предметы первой необходимости! Остальное нет.
Последний урок:
4. Легко хвататься за правильные вещи по неверным причинам и неправильным способом.
Здесь мое внимание переключается с Исава на Иакова. Иаков был прав, желая первородства. Он был неправ, желая получить право первородства ради личной выгоды, которую оно принесло бы ему; и он был не прав, приняв это таким образом.
Я уверен, что Джейкоб будет возражать: «Я честно купил это первородство! Исаву не нужно было соглашаться на сделку. Кроме того, он не очень этого хотел, а я хотел. Все делалось открыто». Но Иаков пошел за первородством по неправильным причинам и неправильным путем. Он воспользовался вспыльчивым характером и голодным состоянием своего брата. Он должен был ожидать от Господа исполнения Своих обещаний. Как мы увидим в будущих исследованиях, Бог расправился с этим обманщиком, дав ему дозу собственного лекарства.
Джейкоб всегда замышлял уладить дело в свою пользу. Ему нужно было понять, что Бог может все уладить, если он доверится Ему.
Люди, которым писал Моисей, столкнулись с той же проблемой. Многие из них даже не были уверены, что хотят завоевать Ханаан. Из тех, кто это сделал, я предполагаю, что многие хотели Ханаана из-за удобного образа жизни, который он им обеспечил. Они были готовы бороться за это, но они не думали о намерении Бога благословить все народы через потомков Авраама. Им нужны были дома, виноградники и другие удобства, которые мог предоставить Ханаан. Они хотели правильного по неправильной причине. А некоторые пытались получить это правильное неправильным путем, спотыкаясь, когда Бог сказал ждать (Чис. 14:39).-45).
Мы сталкиваемся с тем же искушением. Откровенно говоря, некоторые из вас здесь не потому, что хотят увидеть, как Бог исполняет Свой замысел через Свой народ, а скорее для того, чтобы быть христианином. Не поймите неправильно: быть христианином имеет замечательные преимущества! Бог дает мир и радость.
Он соединяет разрушенные браки. Он дает вам мудрость для воспитания ваших детей. Вряд ли найдется такая область жизни, где Божье Слово не окажет положительного воздействия, если вы будете его применять.
Но Бог не делает нас счастливыми и удобными, чтобы мы могли жить для себя. Он благословляет нас, потому что хочет использовать нас для выполнения Своей цели благословения всех народов через Семя Авраама, Господа Иисуса Христа. Если мы в христианстве только из-за того, что оно может сделать для нас, то мы хватаемся за правильное по неправильной причине. Нам нужно молиться: «Господи, благослови меня, чтобы Ты мог использовать меня в Своей цели — достичь всех народов».
Несмотря на то, что Божья воля заключалась в том, чтобы Иаков в конечном итоге получил благословения первородства, он ухватился за него неверным путем, воспользовавшись своим братом. Точно так же нам нужно быть осторожными, чтобы выполнять Божью работу Божьим путем. Методы так же важны, как и результаты. Американские христиане в особенности очень прагматичны.
Если это работает, это должно быть правильно. Но важно, чтобы мы ждали Бога и выполняли Божью работу Божьим путем.
Заключение
Встречая Новый год, спросите себя: «Для чего я живу?» Если я живу ради хороших чувств в краткосрочной перспективе, я упускаю Божью цель для своей жизни. Я продаю свое духовное первородство за чечевичную похлебку.
Бегун мирового класса принял участие в забеге на 10 км в Коннектикуте. В день гонки она ехала из Нью-Йорка, следуя указаниям, которые, по крайней мере, она так думала, которые ей дали по телефону. Она заблудилась, остановилась на заправке и попросила о помощи. Она знала только, что гонка началась на парковке торгового центра. Дежурный также знал о такой гонке, запланированной чуть выше по дороге. Когда она приехала, то с облегчением увидела, что бегунов оказалось не так много, как она ожидала.
Она поспешила к регистрационному столу, представилась и была удивлена волнением официальных лиц гонки по поводу того, что столь известный спортсмен появился на их мероприятии.
Нет, у них не было записи о ее входе, но если бы она поторопилась и набрала этот номер, она могла бы оказаться в очереди как раз перед тем, как выстрелит пистолет. Она побежала и легко выиграла — на четыре минуты опередив первого мужчину! Только после гонки она узнала, что гонка, в которой она участвовала, не была той гонкой, в которой она участвовала ранее.
У нас есть только один шанс в гонке жизни. Нам нужно убедиться, что мы не тратим наши жизни впустую, участвуя не в той гонке. Если вы живете ради того, что удовлетворяет ваши насущные потребности, просто используя Бога для того, что Он может сделать для вас, вы в конечном итоге потеряете духовные благословения, которые имеют значение в вечности. Вы продаете свою душу не тем вещам. Но если вы будете жить для достижения Божьей цели благословить все народы через Господа Иисуса Христа, вы будете благословлены навеки.