ЕРБ ВОЗ | Пройдите тест AUDIT прямо сейчас

Тест для выявления расстройств, обусловленных употреблением алкоголя: версия для интервью
1. Как часто Вы выпиваете порцию напитка, содержащего алкоголь?	0 баллов – никогда 1 балл – раз в месяц или реже 2 балла – 2-4 раза в МЕСЯЦ 3 балла – 2-3 раза в НЕДЕЛЮ 4 балла – 4 или и более раз в неделю
Если вы ответили «никогда» на вопрос 1 или если вы получаете 0 баллов на вопрос 2 и вопрос 3, перейдите к вопросам 9 и 10.
2. Сколько стандартных порций напитков, содержащих алкоголь, Вы выпиваете в типичный день, когда пьете?	0 баллов – 1 или 2 порции 1 балл – 3-4 порции 2 балла – 5 или 6 порций 3 балла – 7, 8 или 9 порций 4 балла – 10 или более порций
3. Как часто Вы за один случай выпиваете шесть или более порций?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
Общая сумма баллов за вопросы 1–3 (AUDIT-C) /12 (заполните весь вопросник, если Ваша сумма баллов составляет 1 или более)
4. Как часто за последний год у Вас бывало, что Вы не могли остановиться, начав пить?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
5. Как часто за последний год из-за выпивки Вы не делали того, что от Вас обычно ожидалось?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
6. Как часто за последний год Вам необходимо было выпить с утра, чтобы прийти в себя после того, как вы много пили накануне?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
7. Как часто за последний год у Вас было чувство вины или угрызений совести после выпивки?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
8. Как часто за последний год Вы не могли вспомнить, что было накануне вечером, из-за того, что Вы выпивали?	0 баллов – никогда 1 балл – менее 1 раза в месяц 2 балла – ежемесячно 3 балла – еженедельно 4 балла – ежедневно или почти ежедневно
9. Получали ли Вы или кто-нибудь другой травму в результате того, что Вы выпивали?	0 баллов – нет, никогда 2 балла – да, но не в прошлом году 4 балла – да, в течение прошедшего года
10. Случалось ли, что Ваш родственник, друг, врач или какой-либо другой медицинский работник высказывали озабоченность по поводу Вашего употребления алкоголя или предлагали Вам пить меньше?	0 баллов – нет, никогда 2 балла – да, но не в прошлом году 4 балла – да, в течение прошедшего года
Total AUDIT Score = /40
Сумма баллов 8 или более считается показателем опасного или вредного употребления алкоголя.

Пройти тест на зависимость от алкоголя

 

Выявить алкогольную зависимость бывает не совсем просто, потому что первоначальное употребление спиртного воспринимается как безобидное времяпрепровождение и получение удовольствия. Постепенно происходят искажения в головном мозге, и возникает ассоциация, что алкоголь — это удовольствие. Именно поэтому алкоголь приравнивают к наркотикам.

Часто воздействие алкоголя довольно глубокое и привносит изменения, как в физическое, так и в психическое состояние больного. Именно этим и опасна алкогольная болезнь.

Вовремя справиться с алкогольной зависимостью и принять меры для преодоления данной ситуации поможет тест на зависимость от алкоголя. Ранняя диагностика спиртной зависимости намного облегчит дальнейшее лечение. Реабилитация будет намного короче, а сам больной в достаточно хорошем физическом состоянии.

Пройти тест на пьянство онлайн можно с нашего сайта. Такой вопросник будет в помощь и соответствовать действительности только в том случае, если вы совершенно откровенно ответите на все вопросы. Пройдите этот тест бесплатно и конечно помните, что он не заменит посещение и полноценную консультацию у врача психолога и нарколога.

Такой тест-вопросник оценивает состояние и носит информационный характер. Тест на алкоголизм для мужчин пройти просто. Для этого потребуется всего 10 минут. Записать ответы и затем сделать подсчет. Посмотреть на описание ключей и прочитать заключение. Самое главное, чтобы вы или ваши родственники не упустили тот переломный момент, когда из здорового человека вы превратитесь в заядлого алкоголика.

Отвечайте на вопросы откровенно и получите информацию по текущему состоянию.

Если в ваших ответах есть некоторые сомнения по поводу опасной приверженности к выпивке, то следует пойти на индивидуальный прием и получить определенные рекомендации врача нарколога. У нас в клинике такую диагностическую консультацию можно пройти анонимно и совершенно бесплатно.

Пройдите тест прямо сейчас!

Для этого записывайте номер вопроса, а затем рядом букву, которая соответствует вашему ответу.

Таким образом, вы дойдёте до конца теста, выписав ответы.

У вас на руках будет табличка, которую вы сопоставите с ключом и сверите с интерпретацией.

1. Вы позволяете себе выпить один раз в неделю:
2. За один вечер вы обычно выпиваете сто граммов любого алкогольного напитка:
   • а) Меньше
   • б) Больше
3. Следующим утром вы просыпаетесь в отличном настроении и готовые к активным действиям:
4. Увидев веселую компанию за накрытым столом с напитками, у вас не возникает желание присоединиться:
5. Алкоголь на весь вечер улучшает ваше настроение:
6. Дома после легкого “расслабления” долго и обстоятельно разговариваете на те темы, что вас волнуют:
7. Вы каетесь по поводу “лишней рюмки”, выпитой на кануне:
8. Следующим утром вы не жалеете, что не полностью использовали возможность отдохнуть:
9. Вы употребляете алкогольные напитки только по праздникам:
10. За один вечер вы можете выпить пол-литра любого алкогольного напитка:
    • а) Больше
    • б) Меньше
11. Утром, после душа и зарядки, к вам не возвращается бодрость духа и готовность преодолевать любые трудности:
12. Увидев веселую компанию за столом у вас возникает чувство легкой зависти:
13. В компании с друзьями вы внимательно следите, чтобы кому-то не налили больше:
14. Дома после вечеринки, не в зависимости от времени, вы сразу ложитесь спать:
15. Члены семьи иногда упрекают вас в злоупотреблении алкоголем:
16. Вы жалеете, вспоминая прошлый вечер следующим утром:
17. Вы «расслабляетесь» с периодичностью один раз на месяц:
18. Количество выпитого за вечер зависит от обстоятельств, но не превышает двести граммов:
    • а) Меньше
    • б) Больше
19. На следующий день вы не приходите в рабочее состояние, опохмеляясь или использовав лекарства:
20. Увидев группу людей, которые употребляют спиртное, у вас не возникает непреодолимое желание выпить:
21. Легко можете остановиться, когда решили, что уже достаточно:
22. После вечеринки начинаете более четко видеть все недостатки вашего быта и подсказывать членам семьи, как их устранить:
23. Вы не отстаиваете свои права на право общения с друзьями:
24. Следующим утром вы легко можете вспомнить, как очутились дома:
25. Вы считаете полезным употребление алкоголя ежедневно:
26. Вы любите в компании демонстрировать свои возможности пить много и не опьянеть:
27. Вас мучает раздражительность, вызванная сильной головной болью и тошнотой после застолья:
28. При мысли об алкоголе и невозможности выпить у вас возникает чувства недовольства и гнева:
29. Иногда после веселых встреч вы просыпаетесь в незнакомом месте и не можете вспомнить, как там очутились:
30. Дома чувствуете растущее возмущение по любому поводу и непреодолимое желание выплеснуть свое неудовлетворение:
31. Вы не отдаете преимущество одному виду спиртного:
32. Вы можете проспать на работу (учеба) после вечеринки:

Регистрационный бланк — отсутствует

Ключ к тесту-опроснику. Обработки полученных результатов происходит согласно с ключом, который представлен в таблице.

№ А Б № А Б
1 0 2 17 0 2
2 0 1 18 0 2
3 0 2 19 0 2
4 0 1 20 0 2
5 0 1 21 0 2
6 0 1 22 1 0
7 1 2 23 0 2
8 0 2 24 1 2
9 1 0 25 2 0
10 2 1 26 2 0
11 2 0 27 2 0
12 1 0 28 2 0
13 2 0 29 2 0
14 2 0 30 2 0
15 2 0 31 2 0
16 2 0 32 2 0
 

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
3 — 11 баллов — Употребление спиртного в разумных пределах. Это не мешает ни жить, ни плодотворно учиться, трудиться, достигая намеченных целей. Полный контроль над ситуацией.

12 — 30 баллов — Склонность к злоупотреблению спиртными напитками. Есть вероятность того, что ситуация выходит из-под контроля. Тяжело бороться с искушением, а главное — своевременно остановиться. Самое время задуматься и попробовать изменить некоторые моменты жизни.

31 — 56 баллов — Если в ближайшее время не остановиться, возможно, даже с помощью врачей и медикаментов, жизнь близких превратится в сплошной кошмар, а респондент постепенно деградирует в моральном плане и вскоре не сможет бороться с необратимыми процессами в организме, которые уже начали его разрушать. Но еще не поздно!

 

тест на зависимость (The Island Test, 2006) / Хабр

Я обнаружил удобный тест для выяснения того, от чего вы зависимы. Представьте, что вы собираетесь провести выходные у друзей на маленьком острове у побережья штата Мэн. На острове нет магазинов, и вы не сможете его покинуть, пока вы там. Кроме того, вы никогда не были в этом доме, так что вы не можете предположить, что там есть нечто большее чем все то, что есть в любом доме.

Что помимо одежды и туалетных принадлежностей вы собираетесь упаковать? Эти вещи это то, от чего вы зависимы. Например, если вы застанете себя за тем, что вы берете с собой бутылку водки (на всякий случай), то возможно вам стоит остановиться и хорошенько над этим подумать.

Для меня список состоит из четырех вещей: книг, берушей, блокнота и ручки.

Есть и другие вещи, которые я мог бы взять с собой, если так подумать, например, музыку или чай, но я могу прожить без них. Я не настолько пристрастился к кофеину, что не рискнул бы провести выходные в доме, в котором нет чая.

Тишина это другое дело. Я понимаю, что тот факт, что я беру беруши в поездку на остров у побережья штата Мэн, кажется немного странным. Если где и должно быть тихо, то там. Но что если человек в соседней комнате храпит? Что, если там есть ребенок, играющий в баскетбол? (Бух, бух, бух… бух.) Зачем рисковать? Беруши маленькие.

Иногда я могу думать даже при шуме, если я уже попал в нужное русло с каким-либо проектом, то я могу работать и в шумных местах. Я могу редактировать эссе или отладочный код в аэропорту. Но аэропорты не так уж плохи: по большей части там белый шум. Я не могу работать, когда за стеной раздается звук комедии или в машине на улице играет музыка.

Конечно, есть еще и другой вид мышления, когда вы начинаете что-то новое, что требует полной тишины. Вы никогда не знаете, когда этот момент наступит. Поэтому лучше носить с собой затычки.

Блокнот и ручка это то, что мне всегда нужно иметь при себе в связи с моей профессией. Хотя в них тоже есть что-то подобное наркотику, в том смысле, что их главная задача заставить меня почувствовать себя лучше. Я вряд ли когда-нибудь вернусь и прочту, то что я пишу в блокнотах. Просто если я не записываю разные вещи я слишком беспокоюсь о том, чтобы запомнить одну идею и не даю развиваться другой. Ручка и бумага это фитиль для идей.

Лучшие блокноты, которые я нашел, были сделаны фирмой Miquelrius. Я пользуюсь их невероятно маленьким размером 2.5 x 4 дюйма (5 х 10 см). Секрет письма на таких узких страницах заключается в том, чтобы разбивать слова только тогда, когда у вас больше нет места подобно тому как это делается в латинском начертании. Я использую самые дешевые пластиковые шариковые ручки Bic, отчасти потому что их клейкие чернила не просачиваются сквозь страницы, и отчасти потому что я не боюсь их потерять.

Блокнот я начал носить с собой около трех лет назад. До этого я использовал все клочки бумаги, которые я только мог найти. Но проблема с клочками бумаги в том, что они не упорядочены. В блокноте ты можешь понять что значит твоя писанина, пролистав его и посмотрев на другие страницы. В эпоху, когда я пользовался лишь кусочками бумаги, я постоянно впоследствии находил записи о том, что я вероятно должен был запомнить, если бы я только мог выяснить что.

Касательно книг я знаю, что в доме вероятно будет что почитать. В обычную поездку я беру с собой четыре книги и читаю только одну из них, потому что в пути я нахожу новые книги для чтения. Я беру с собой книги фактически для подстраховки.

Я понимаю, что подобная зависимость от книг это не очень хорошо — они мне нужны для отвлечения. Книги, которые я беру с собой в поездки, обычно довольно целомудренные, из ряда тех книг, которые могут считаться обязательными к прочтению в колледже. Но я знаю, что мои мотивы не целомудренны. Я беру с собой книги, потому что если мир вокруг станет скучным мне нужно проскользнуть в другой мир, который подвергся перегонке каким-либо писателем. Это все равно что есть варенье, когда ты знаешь, что должен есть фрукты.

Есть место, где я могу обойтись без книг. Я как-то гулял в отвесных горах однажды и решил, что я предпочту просто подумать, если мне вдруг станет скучно, нежели решу тащить с собой хотя бы один лишний грамм. Было не так уж и плохо. Я выяснил, что могу развлечь себя самостоятельно придумывая идеи, а не читая идеи других людей. Если вы перестанете есть варенье, фрукты начнут казаться лучше на вкус.

Поэтому быть может я попытаюсь не брать книги в следующую поездку. Нужно вырвать затычки из моих холодных, мертвых ушей так или иначе.

За перевод спасибо Диане Шеремьевой.

P.S.

ᐈ Тест на игровую зависимость • WePlay!

Всемирная организация здравоохранения теперь классифицирует игроманию как болезнь. Корейская национальная здравоохранительная страховая компания создала тест на самодиагностирование данной болезни. Вы можете пройти его и узнать, не страдаете ли вы ей.

Каждый положительный ответ — 1 очко. Подсчитайте сумму в конце и сравните с результатом под тестом.

1. Первым делом после включения компьютера я запускаю игры.
2. Если у меня нет важных дел, я провожу время за играми.
3. Иногда мне хочется играть в игры когда я не играю.
4. Я становлюсь забывчивым после игровой сессии.
5. Я не могу перестать играть даже если у меня есть важные дела.
6. Я провалил экзамен (рабочее интервью) из-за игр.
7. Играя я ощущаю, что способен достичь чего-то недостижимого.
8. Я играю в игры почти каждый день.
9. Я ощущаю себя злым или разочарованным, когда не могу играть.
10. У меня был конфликт с семьей из-за игр.
11. Я часто просиживаю ночи за играми.
12. Мне неприятно или больно, когда мой персонаж в игре получает ранения или умирает.
13. Я часто кричу во время игры.
14. Я ощущаю себя более способным или умелым человеком в играх, чем наяву.
15. Все дела идут из рук вон плохо, когда я воздерживаюсь от игр.
16. Я отлыниваю от учебы (работы) ради игр.
17. Я предпочитаю игры проведению времени с семьей или друзьями.
18. Если кто-то спрашивает, являюсь ли я геймером, я пытаюсь сменить тему.
19. Я становлюсь агрессивным и раздражительным когда меня беспокоят во время игры.
20. Меня разочаровывает, если кто-либо советует мне меньше играть.
21. Я предпочитаю игры остальным моим хобби и проведению времени вне дома.
22. Я ощущаю себя в депрессии когда не играю. Но как только я начинаю играть, ощущение пропадает.

0~5 Вы не геймер.
Можете не волноваться, у вас нет игровой зависимости.

6~10 Вы любите играть. Все в порядке, но для более здравого образа жизни, иногда выключайте игру.
Вы определенно любите игры, но вам далеко до игровой зависимости. Рекомендуем чаще проводить время с семьей и друзьями.

11~15 Есть вероятность, что у вас игровая зависимость. Проконсультируйтесь со специалистом.
Профилактика имеет решающее значение во время игровой зависимости. Если вы считаете, что вы зависимы от игр, важно заранее признать это и приложить все усилия для избавления от нее. 

15~22 Вы зависимы от игр. Пора вернуться в реальность.
Вы слишком увлечены играми. Иногда вы забываете о реальности и сосредотачиваетесь только на виртуальном мире. Чрезмерное влечение к играм вредно не только для вашего тела, но и для вашего психического здоровья. Срочно обратитесь к специалисту.

---

Подписывайся на наши аккаунты в соцсетях, чтобы получать новости в лайв-режиме и участвовать в розыгрышах: ВКонтакте, Telegram, Twitter

Тест на зависимость от сахара. В какой вы группе риска?

Среднестатистический человек употребляет 22 чайные ложки сахара в день, это намного больше нормы в 6 ложек! Узнайте, есть ли у вас зависимость от сахара и как избавиться от тяги к сладкому.

Прочитайте каждый вопрос и ответьте на них честно. Сложите все баллы и посмотрите результаты теста внизу.

Тест на зависимость от сахара

1. Когда вы хотите съесть чего-нибудь сладкого?

• Время от времени, но не каждый день (+ 1 балл)
• Обычно во второй половине дня и вечером (+ 2 балла)
• Весь день (+ 3 балла)

2. Как бы вы описали свой ежедневный уровень энергии?

• Стабильный уровень энергии в течение дня (+1 балл)
• Снижается энергия в середине дня (+ 2 балла)
• Появляется сонливость после приема пищи (+ 3 балла)

3. Как опишите свой успех похудения?

• Я могу похудеть легко, как только решу худеть  (+1 балл)
• Мне трудно терять вес, что бы я ни делала (+ 2 балла)
• Вес стоит, я пытаюсь похудеть уже давно (+ 3 балла)

4. Как часто вы испытываете незначительные или сильные головные боли?

• Почти никогда (+1 балл)
• Несколько раз в неделю (+ 2 балла)
• Ежедневно (+ 3 балла)

5. Вы часто испытываете перепады настроения?

• Нет, моё настроение всегда постоянное (+1 балл)
• Да, мое настроение часто меняется (+ 2 балла)
• Абсолютно! Я не могу с этим ничего поделать! (+ 3 балла)

6. Вы хотите съесть сладкого после обеда или перед сном?

• Никогда (+1 балл)
• Иногда (+ 2 балла)
• Всегда (+ 3 балла)

7. Какие у вас отношения с открытой упаковкой сладостей?

• Я могу взять одну конфетку и спокойно убрать упаковку (+1 балл)
• Я забываю, что в шкафу лежит открытая упаковка сладостей (+ 2 балла)
• У меня не может быть такого! Если я открыла коробку, то обязательно съем все! (+ 3 балла)

8. Как часто вы употребляете сладкие продукты, такие как печенье, мороженое, конфеты, выпечка или другие сладости?

• Несколько раз в месяц или никогда (+1 балл)
• Пару раз в неделю (+ 2 балла)
• Каждый день (+ 3 балла)

9. Как часто вы употребляете искусственные подсластители?

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

• Несколько раз в месяц или никогда (+1 балл)
• Пару раз в неделю (+ 2 балла)
• Каждый день (+ 3 балла)

10. Как часто вы употребляете газировку или сладкий чай?

• Несколько раз в месяц или никогда (+1 балл)
• Пару раз в неделю (+ 2 балла)
• Ежедневно (+ 3 балла)

---

Результаты теста

10-13 баллов

Мои поздравления! Ваши отношения с сахаром находятся в здоровом и сбалансированном тандеме, вы можете наслаждаться сахаром ответственно, без зависимости.

14-19 баллов

Сахар пока не контролирует вашу жизнь, вы часто идете навстречу своим желаниям и наслаждаетесь вкусненьким время от времени. Вам не нужно полностью исключать сахар, но контролируйте его употребление.

20 баллов и больше

Как и многие женщины, вы употребляете гораздо больше сахара, чем должны. Если вы регулярно употребляете сладкие продукты, выпечку, мороженое, конфеты и сладкие кофейные напитки, вы можете заметить усталость, головные боли и снижение энергии. Пора отказаться от сахара и почувствовать изменения!

---

Как отказаться от сахара

Хотите уменьшить потребление сахара, отказаться от зависимости и слезть с «сахарных качелей»? Присоединяйтесь к моей программе «Антисахар»: как комфортно отказаться от сахара за 3 недели. Вы сможете убрать острую тягу к сахару, восполните энергию, похудеете в мягком комфортном режиме.

Как купить Программу и что вы получите, смотрите здесь >>

 

Психологический тест на наркотическую зависимость

Психологический тест на наркотическую зависимость

Этот тест разработан специалистами наркологического центра для того, чтобы вы могли понять, являетесь ли вы или ваш родственник, знакомый или друг наркозависимым.

По окончании прохождения теста вы получите не окончательный диагноз, а только определенную информацию к размышлению. Далее вам предстоит самостоятельно решать: как вести себя дальше и куда стоит обратиться.

Инструкция: Попытайтесь ответь на все вопросы честно, ведь эта информация будет использована только вами и её больше никто и никогда не увидит. Если вы сомневаетесь в каком-либо ответе, то стоит отвечать утвердительно, т. е. «Да». Для прохождения теста понадобятся лист бумаги и ручка. По окончании работы, подсчитайте количество ответов «ДА»

Сложность в общении, в первую очередь с близкими?

Да Нет

Гневливость часто сменяется состоянием безразличия ко всему?

Да Нет

Отсутствие влечения к занятиям физкультурой и спортом?

Да Нет

Имеются случаи наркомании в роду ?

Да Нет

Усиление влияния отрицательной оценки окружающего?

Да Нет

Сужение сферы жизненных интересов и потребностей?

Да Нет

Поведение человека характеризуется следующими признаками, свойствами — угрюмая раздражительность?

Да Нет

Отсутствие желания для самоутверждения и самовыражения?

Да Нет

Слабое проявление силы воли?

Да Нет

Повышенная склонность к праздности и удовольствиям, безделью?

Да Нет

Усиливается вздорность и неуживчивость?

Да Нет

Имеются случаи употребления наркотиков?

Да Нет

Пренебрежение своими обязанностями, систематическое невыполнение обещаний и договоренностей?

Да Нет

Смена прожорливости на нежелание есть?

Да Нет

Пассивное, безразличное отношение к работе, учебе?

Да Нет

Повышенная скрытность, секретность, непонятные звонки и разговоры с «новыми» друзьями, которых раньше не было. Все это происходит на фоне цинизма и пренебрежения к родным и близким?

Да Нет

Регулярно возникают перепады настроения, изменения отношения к людям, вещам и так далее?

Да Нет

Неестественное изменение ритма активности за сутки: сонливость и вялость в утренние часы и днем, повышение активности во второй половине дня, к ночи — бессонница?

Да Нет

Снижаются умственные способности?

Да Нет

Количество ваших баллов: 0

Если вы ответили «Да» на любой из вопросов, то у вас может быть проблема наркотической зависимости.

Если вы ответили «Да» на 3 или более вопроса, то, скорее всего, у вас наркотическая зависимость. Вам необходимо обратиться в наркологическую клинику, чтобы пройти профессиональное обследование и/или посетить собрание Анонимных наркоманов.

Если вы ответили «Да» на 7 или более вопросов, Вам необходимо обратиться в наркологическую клинику для прохождения осмотра и проведения полного медицинского обследования.

Никотин-зависимость Фрагерштром-тест IBC

1 — Сколько сигарет Вы выкуриваете в день? меньше, чем 15 от 15 до 25 (около пачки) Больше чем 25 (больше пачки) 2 — Какое содержание никотина в сигаретах, которые Вы курите? 3 — Вы затягиваетесь дымом при курении? 4 — С утра до обеда Вы курите больше : 5 — Когда Вы выкуриваете первую сигарету ? 6 — Самое большое удовольствие приносит сигарета 7 — Вы курите через силу (грипп, больное горло, противный вкус во рту от курения) ? 8 — Вы испытываете напряжение, беспокойство, дискомфорт когда приходится долго находиться в зонах знака НЕ КУРИТЬ, таких как театры, супермаркеты, библиотеки и другие общественные места, в которых курение запрещено ? РЕЗУЛЬТАТЫ ФРАГЕРШТРОМ-ТЕСТА : Ваши баллы = Очков Эти баллы показывают, насколько запущена ваша никотин-зависимость: — от 0 до 4 очков : Вы ещё не «подсели», или «подсели» только слегка — от 5 до 6 очков : Вы «подсели» — от 7 до 8 очков : Вы крепко «подсели» — от 9 до 11 очков : Вы очень крепко «подсели» Чтобы пройти ТЕСТ повторно, просто заново заполняйте графы. Новый результат появится автоматически. Предложите этот тест Вашим курящим друзьям и коллегам : (скопируйте в тело e-mail другу/подруге такой текст) : Привет! Мне в Интернете попался забавный Веб-сайт. Он измеряет, насколько курильщик «подсел» на никотин. Тебе нужно ответить на ВОСЕМЬ ВОПРОСОВ, это займёт меньше одной минуты, и Веб-сайт автоматически высчитывает твою никотин-зависимость. Адрес этого теста на никотин-зависимость, бесплатно предоставляемого Институтом Бруно Комби, (www.comby.org), вот здесь : http://www.comby.org/tabac/testru.htm Может у тебя будет желание, и ты проверишь себя на этом тесте? Сообщи, пожалуйста, мне свой результат. На этом сайте предлагают также оценить СВОЙ СТРЕСС, есть информация, как завязать с курением. Держи меня в курсе! Жду «мыла» от тебя 🙂«. ВАША СИЛА ВОЛИ СПОСОБНА ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЮБУЮ ЗАВИСИМОСТЬ ! Даже сильная физиологическая и психологическая зависимость от табака обратима. Это доказали на своём примере десятки и десятки тысяч людей, успешно применивших метод «отрубить» после 20-40 лет интенсивного курения. Миллионы бывших курильщиков успешно воспользовались щадящими методами «постепенного снижения», «недокуривания», «замещения». Путей к здоровому образу жизни много ! Кстати. Статистические исследования показывают, что даже одна сигарета в день ухудшает прогноз здоровья. Если даже у Вас не развилась ещё настоящая никотиновая зависимость, самый разумный шаг на пути к процветанию и благополучию — «завязать» с устаревшей, не-модной на Западе привычкой табакокурения. У курящих, обычно, более высок уровень стресса и нервозности. Его можно бесплатно измерить в Интернете — см. «бесплатный СТРЕСС-тест» !   Наверх этой страницы  Институт Бруно Комби  © IBC. All rights reserved

Онлайн-тест на наркотическую и алкогольную зависимость

Хотите знать, не становится ли ваше употребление алкоголя или наркотиков проблемой?

Если вы задаете себе этот вопрос, вы, вероятно, уже понимаете, что вас ждут неприятности. Тем не менее, может быть непонятно, насколько серьезной может быть ваша ситуация и есть ли у вас зависимость от алкоголя или наркотиков.

Некоторые люди быстро становятся зависимыми, употребляя наркотики чаще или интенсивнее и переходя на более сильные наркотики за короткий период времени.Для других алкоголизм или другая наркомания может быть очень медленным процессом, который на протяжении многих лет перерастает во все более сильное употребление алкоголя или наркотиков. На самом деле, окружающие могут не осознавать, насколько серьезным стало ваше положение, если вы скрывали свое употребление алкоголя или других наркотиков, что является типичным поведением для людей с зависимостью.

Я алкоголик? Пройдите викторину

Алкоголизм имеет физические и поведенческие признаки. Несмотря на то, что важно знать все признаки и симптомы, ответы на эту простую викторину, состоящую из четырех вопросов, могут дать вам действительно полезную информацию.

1. Вы когда-нибудь чувствовали, что должны сократить употребление алкоголя?
2. Раздражали ли вас люди, критикуя ваше пьянство?
3. Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или виноватыми из-за того, что пьете?
4. Вы когда-нибудь пили по утрам, чтобы облегчить похмелье или успокоить нервы?

Ответ «да» на два или более вопросов может указывать на расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Этот «тест» — лишь самый первый шаг к определению того, можно ли диагностировать алкоголизм.Следующий шаг — поговорить с лицензированным специалистом по наркозависимости, который проведет тщательную оценку для определения клинического диагноза. А если диагностирована зависимость, лицензированный специалист также может помочь вам выбрать лучшие варианты лечения, соответствующие вашим потребностям. Позвоните сегодня по телефону 1-866-831-5700, чтобы начать работу .

Пристрастие ли я к рецептурным болеутоляющим или опиоидам?

Многим людям прописывают обезболивающие, также известные как опиоиды, в законных медицинских целях.Большинство людей могут без происшествий принимать рецептурные обезболивающие, но небольшой процент подвержен риску развития наркозависимости. Неправильное использование опиоидных болеутоляющих, отпускаемых по рецепту, и злоупотребление ими может происходить постепенно, и зависимость может закрепиться еще до того, как вы поймете, что у вас проблемы.

Следующая анкета поможет вам лучше понять, что происходит с употреблением наркотиков. Рассмотрите возможность поделиться своими ответами с вашим основным лечащим врачом и обсудить их как шаг к улучшению лечения вашей боли и ведению более здорового образа жизни.

1. Сообщали ли вы когда-нибудь о вашей боли как о более сильной, чем она была на самом деле, чтобы получить больше или более сильные обезболивающие?
2. Получали ли вы когда-нибудь рецепт на обезболивающие при любом из следующих обстоятельств?
1. От нескольких врачей одновременно?
2. В интернет-аптеке?
3. Когда едете в Мексику или Канаду?
3. Обращались ли вы когда-нибудь в несколько аптек, чтобы убедиться, что вам выписывают рецепт?
4. В любой из вышеперечисленных ситуаций, насколько долго вы старались сохранить это в секрете?
5. Вы платили наличными за обезболивающие, потому что для вашей страховой компании было слишком рано утверждать повторный прием лекарства?
6. Как часто у вас слишком рано заканчиваются лекарства?
7. Вы когда-нибудь принимали обезболивающие, прописанные кому-то другому?
1. Вы их украли или купили?
8. Вы когда-нибудь травмировались, чтобы получить обезболивающие?
9. Проходили ли вы когда-нибудь медицинскую процедуру, в которой вы действительно не нуждались, чтобы получить доступ к обезболивающим?
10. Вызывает ли прием обезболивающих симптомы, которых не было до того, как вы начали принимать обезболивающие?
1. Если да, то какие? Боль, беспокойство, депрессия, проблемы со сном, проблемы с пищеварением, запоры, другие симптомы?
11. Принимали ли вы когда-нибудь обезболивающее, чтобы почувствовать эмоциональное облегчение от боли?
12. Принимали ли вы лекарство не в соответствии с предписаниями, чтобы получить кайф?
13. Приходилось ли вам когда-либо принимать слишком много обезболивающего, требуя обращения за медицинской помощью?
14. Выражал ли любимый человек или друг беспокойство по поводу вас и обезболивающих?
15. Можете ли вы думать о том, чтобы прожить свою жизнь без опиоидов?
16. Считаете ли вы, что заслуживаете приема обезболивающих?
17. Как еще обезболивающие, отпускаемые по рецепту, осложнили вашу жизнь?
18. Вы начали употреблять героин из-за того, что не могли принимать обезболивающие?

Отвечая на эти вопросы, вы провели инвентаризацию влияния употребления наркотиков на вашу жизнь.Нередко оправдывают или преуменьшают некоторые из вещей, которые вы могли сделать при поиске лекарств. Инвентаризация своего поведения позволяет более четко увидеть, как поиск наркотиков может ослабить ценности, которые вы всегда ценили. Может быть, вы действительно не контролируете свое употребление наркотиков так, как вы думали. Вот как работает зависимость.

Пора вернуть себе жизнь. Свяжитесь с нами и позвоните нам сегодня по телефону 1-866-831-5700.

А как насчет других зависимостей?

Обеспокоены употреблением кокаина, марихуаны, метамфетамина, снотворных, амфетаминов, бензина или других наркотиков? Вышеуказанный тест можно использовать для любых наркотиков, и он поможет вам определить последствия употребления психоактивных веществ.Может быть, вы ищете тест, который покажет, что у нет ли у проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами? Если вы ищете тесты, которые могли бы дать такой ответ, у вас, вероятно, действительно есть проблема — тем не менее, это может не означать, что вы пристрастились к алкоголю или другим наркотикам.

В отличие от других заболеваний, нет анализа крови или мочи, биопсии или результатов лабораторных исследований для диагностики зависимости. Вот почему так важно пройти обследование у лицензированного специалиста по наркозависимости.

С медицинской точки зрения зависимость определяется как «расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ», и его симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми в зависимости от степени нарушения вашего здоровья и способности работать, ходить в школу или работать дома.Продолжение злоупотребления наркотиками или алкоголем, несмотря на пагубные последствия, является хорошим признаком того, что зависимость может быть проблемой. Но только оценка, проведенная лицензированным специалистом по наркозависимости, может сказать вам наверняка.

Обратитесь сегодня, чтобы получить бесплатную конфиденциальную оценку без каких-либо обязательств. Наши специалисты по наркозависимости проведут с вами телефонное интервью, чтобы определить, вероятна ли зависимость, и, если да, помогут вам получить необходимые ответы и найти правильное лечение, отвечающее вашим индивидуальным потребностям.

Наркомания (расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ) — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагностика наркомании (расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ) требует тщательной оценки и часто включает оценку психиатра, психолога или лицензированного консультанта по алкоголю и наркотикам.Кровь, моча или другие лабораторные анализы используются для оценки употребления наркотиков, но они не являются диагностическим тестом на зависимость. Однако эти тесты могут использоваться для наблюдения за лечением и выздоровлением.

Для диагностики расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, большинство специалистов в области психического здоровья используют критерии из Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), опубликованного Американской психиатрической ассоциацией.

Лечение

Несмотря на то, что лекарство от наркомании неизлечимо, варианты лечения, описанные ниже, могут помочь вам преодолеть зависимость и отказаться от наркотиков.Ваше лечение зависит от применяемого препарата и любых связанных с ним заболеваний или психических расстройств, которые могут у вас быть. Для предотвращения рецидива важно долгосрочное наблюдение.

Программы лечения химической зависимости

Обычно программы лечения включают:

• Индивидуальные, групповые или семейные сеансы терапии
• Акцент на понимании природы зависимости, отказе от наркотиков и предотвращении рецидива
• Уровни лечения и настройки, которые зависят от ваших потребностей, например амбулаторные, стационарные и стационарные программы

Детоксикация

Цель детоксикации, также называемая «детоксикация» или абстинентная терапия, — дать вам возможность как можно быстрее и безопаснее прекратить прием наркотика, вызывающего зависимость.Некоторым людям может быть безопасно проходить абстинентную терапию в амбулаторных условиях. Другим может потребоваться госпитализация или стационарное лечение.

Отказ от различных категорий наркотиков, таких как депрессанты, стимуляторы или опиоиды, вызывает разные побочные эффекты и требует разных подходов. Детоксикация может включать постепенное снижение дозы препарата или временную замену другими веществами, такими как метадон, бупренорфин или комбинация бупренорфина и налоксона.

Передозировка опиоидов

При передозировке опиоидов налоксон, антагонист опиоидов, может быть дан сотрудниками службы экстренной помощи или, в некоторых штатах, любым, кто стал свидетелем передозировки. Налоксон временно отменяет действие опиоидных препаратов.

Хотя налоксон присутствует на рынке в течение многих лет, сейчас доступны такие системы доставки, как Narcan (назальный спрей налоксона) и Evzio (устройство для инъекций налоксона), хотя они могут быть очень дорогими.

Evzio — это небольшое инъекционное устройство, которое предоставляет голосовые инструкции для пользователя и автоматически вводит иглу в бедро для введения инъекции налоксона.Независимо от способа доставки немедленно обратитесь за медицинской помощью после приема налоксона.

Поведенческая терапия

В рамках программы лечения от наркозависимости поведенческую терапию — форму психотерапии — может проводить психолог или психиатр, или вы можете получить консультацию у лицензированного консультанта по алкоголю и наркотикам. Терапия и консультирование могут проводиться индивидуально, семьей или группой. Терапевт или консультант может:

• Помочь вам найти способы справиться с тягой к наркотикам
• Предложите стратегии, чтобы избежать употребления наркотиков и предотвратить рецидив
• Предложите рекомендации, как справиться с рецидивом, если он произойдет
• Обсудите вопросы, касающиеся вашей работы, юридических проблем и отношений с семьей и друзьями
• Включите членов семьи, чтобы помочь им развить навыки общения и оказать поддержку
• Устранение других психических заболеваний

Группы самопомощи

Многие, хотя и не все, группы самопомощи используют 12-шаговую модель, впервые разработанную Анонимными Алкоголиками.Группы самопомощи, такие как Анонимные Наркоманы, помогают людям, страдающим наркозависимостью.

Сообщение группы поддержки самопомощи состоит в том, что зависимость — это хроническое заболевание с опасностью рецидива. Группы самопомощи могут уменьшить чувство стыда и изоляции, которые могут привести к рецидиву.

Ваш терапевт или лицензированный консультант может помочь вам найти группу поддержки самопомощи. Вы также можете найти группы поддержки в своем сообществе или в Интернете.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Преодоление и поддержка

Преодоление зависимости и отказ от наркотиков требуют настойчивых усилий. Очень важно научиться новым навыкам справляться с ситуацией и знать, где искать помощи. Выполнение следующих действий может помочь:

• Обратитесь к лицензированному терапевту или лицензированному консультанту по наркотикам и алкоголю. Наркомания связана с рядом проблем, которые можно решить с помощью терапии или консультирования, включая другие основные проблемы психического здоровья, а также проблемы в браке или семье.Посещение психиатра, психолога или лицензированного консультанта может помочь вам обрести душевное спокойствие и наладить отношения.
• Обратитесь за лечением от других психических расстройств. Люди с другими проблемами психического здоровья, такими как депрессия, более склонны к наркотической зависимости. Немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы проблем с психическим здоровьем.
• Присоединяйтесь к группе поддержки. Группы поддержки, такие как Анонимные Наркоманы или Анонимные Алкоголики, могут быть очень эффективными в борьбе с зависимостью.Сострадание, понимание и обмен опытом помогут вам избавиться от зависимости и избавиться от наркотиков.

Подготовка к встрече

Это может помочь получить независимую точку зрения от человека, которому вы доверяете и который хорошо вас знает. Вы можете начать с обсуждения своего употребления психоактивных веществ со своим лечащим врачом или попросить направление к специалисту по наркозависимости, например, лицензированному консультанту по алкоголю и наркотикам, психиатру или психологу. Возьмите с собой родственника или друга.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед встречей будьте готовы:

• Скажите честно, что употребляете наркотики. Когда вы употребляете нездоровые наркотики, можно легко преуменьшить или недооценить их количество и уровень зависимости. Чтобы получить точное представление о том, какое лечение может помочь, будьте честны со своим врачом или другим специалистом в области психического здоровья.
• Составьте список всех лекарств, витаминов, трав и других пищевых добавок , которые вы принимаете, и их дозировки. Сообщите врачу о любых легальных или незаконных наркотиках, которые вы принимаете.
• Составьте список вопросов, которые вы можете задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья.

Некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

• Как лучше всего справиться с моей наркозависимостью?
• Следует ли мне обратиться к психиатру или другому специалисту в области психического здоровья?
• Придется ли мне ехать в больницу или проводить время в стационаре или амбулаторно в реабилитационной клинике?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться. Ваш врач может спросить:

• Какие наркотики вы употребляете?
• Когда вы впервые начали употреблять наркотики?
• Как часто вы употребляете наркотики?
• Когда вы принимаете наркотики, сколько вы употребляете?
• Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас проблемы с наркотиками?
• Вы пытались бросить курить самостоятельно? Что случилось, когда вы это сделали?
• Были ли у вас симптомы отмены, если вы пытались бросить курить?
• Критиковали ли члены вашей семьи ваше употребление наркотиков?
• Готовы ли вы пройти курс лечения от наркозависимости?

Октябрь26, 2017

Тест на зависимость от кокаина — Реабилитация от наркотиков и алкоголя The Recovery Village

Тест на зависимость от кокаина — Реабилитация от наркотиков и алкоголя The Recovery Village Автор The Recovery VillageEditor Джонатан Страм

Джонатан Страм окончил Университет Небраски в Омахе с … читать дальше

Медицинский обзор Дженни Якобсен, LSW

Дженни Якобсен является лицензированным социальным работником через консультанта штата Огайо, социального работника и по вопросам брака и семьи … читать дальше

Обновлено 14.09.21

Краткий обзор статьи:

• Ваши ответы на эту викторину конфиденциальны.
• Кокаиновая зависимость диагностируется на основе критериев, изложенных в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, 5-е издание.
• Когда употребление кокаина начинает иметь серьезные последствия, пора обращаться за лечением.

Кокаиновая зависимость может вызывать различные проблемы с физическим и психическим здоровьем. Если вы боретесь с употреблением кокаина, заполните анкету для самооценки, чтобы определить, необходимо ли лечение.

Обеспокоены тем, что ваш друг, член семьи или кто-то из ваших близких употребляет запрещенные наркотики? Пройдите тест — пристрастился ли мой любимый к запрещенным наркотикам? — чтобы узнать, не нужна ли помощь любимому человеку.

Пристрастие ли я к кокаину?

Наша викторина для самооценки была создана, чтобы помочь вам оценить уровень вашего употребления кокаина. Однако эта викторина не предназначена для замены правильного клинического диагноза кокаиновой зависимости. Вы можете использовать результаты викторины в качестве руководства, чтобы определить, является ли ваше употребление кокаина проблематичным. Тест также может помочь вам распознать признаки и симптомы расстройства, связанного с употреблением кокаина, и при необходимости обратиться за лечением от кокаиновой зависимости.

Пройдите тест бесплатно здесь

Эта викторина представляет собой самостоятельную оценку, основанную на «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», которое является стандартным критерием для диагностики психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.Эта оценка содержит вопросы «да» или «нет» относительно вашего употребления кокаина в течение последних 12 месяцев.

Пожалуйста, ответьте «да» или «нет» в зависимости от вашего окаина C

, используйте только . За последние 12 месяцев , у у вас: Принимали кокаин в больших количествах или в течение более длительных периодов времени, чем вы планировали? Пытался — и потерпел неудачу — сократить или контролировать употребление кокаина? Потратили много времени на получение кокаина, употребление его или восстановление после его воздействия? Чувствовали непреодолимую тягу к кокаину? Не могли выполнять основные обязанности на работе, в школе или дома из-за употребления кокаина? Столкнулись с юридическими проблемами (обвинения в хранении, арест, лишение свободы и т. Д.) из-за употребления кокаина? Продолжаете употреблять кокаин, несмотря на то, что он вызывает повторяющиеся конфликты с вашими друзьями, членами семьи или коллегами? Прекратили (или значительно отказались) от участия в социальных, профессиональных или развлекательных мероприятиях, которые вам когда-то нравились, из-за употребления кокаина? Вы выбрали употребление кокаина, даже если он вызвал телесные повреждения? Вы выработали толерантность к кокаину (это означает, что вам нужно было принимать больше кокаина каждый раз, когда вы его употребляли, чтобы почувствовать те же эффекты)? Испытывали симптомы отмены кокаина или принимали препарат, чтобы избежать симптомов отмены? Принимали кокаин в больших количествах или в течение более длительных периодов времени, чем вы планировали? Следующий

Что квалифицируется как кокаиновая зависимость?

Кокаиновая зависимость или расстройство, связанное с употреблением кокаина, диагностируется на основании 11 критериев, перечисленных в DSM-5.Человек должен соответствовать двум критериям легкого расстройства, связанного с употреблением кокаина, четырем критериям умеренного расстройства и шести или более критериям тяжелого расстройства.

Расстройство, связанное с употреблением кокаина, диагностируется, когда человек продолжает употреблять кокаин, несмотря на серьезные последствия, такие как трудности на работе или в школе, проблемы в личных отношениях или проблемы со здоровьем, вызванные кокаином.

В зависимости от результатов викторины вы можете поговорить со своим врачом или позвонить в The Recovery Village, чтобы узнать о вариантах лечения кокаиновой зависимости.

К чему может привести кокаиновая зависимость? Узнать →

Часто задаваемые вопросы о кокаиновой зависимости и лечении

• Распространена ли кокаиновая зависимость?

  Согласно последним данным Управления наркологической службы и психиатрической помощи, расстройство, связанное с употреблением кокаина, встречается относительно редко. Ежегодно около 0,4% населения США (1 миллион человек) страдают кокаиновой зависимостью.

• Зачем рассматривать лечение от кокаиновой зависимости?

  Кокаиновая зависимость может мешать повседневной жизни разными способами.Это может вызвать проблемы с функционированием на работе или в школе или побудить человека использовать наркотик в опасных ситуациях. Употребление кокаина также может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как кожные инфекции, коллапс вен, респираторные проблемы, кариес кишечника, проблемы с глотанием, недоедание и паранойя. Лечение кокаиновой зависимости может снизить риск возникновения связанных с кокаином проблем со здоровьем и устранить негативные последствия, которые кокаин оказывает на вашу повседневную жизнь.

• Когда следует рассматривать медицинскую или профессиональную детоксикацию?

  Длительное употребление кокаина может вызвать развитие зависимости, а это означает, что без кокаина организм не функционирует одинаково.Если вы прекратите прием препарата, у вас появятся неприятные симптомы отмены, такие как усталость, депрессия, проблемы со сном, замедленное мышление и повышение аппетита. Медицинский детокс может помочь вам справиться с побочными эффектами и пройти фазу отмены в безопасной и удобной обстановке.

• Какие типы программ лечения доступны для лечения кокаиновой зависимости?

  Поведенческие методы лечения, такие как консультирование или терапия, обычно используются для лечения кокаиновой зависимости. Например, тип консультирования, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), обычно используется при кокаиновой зависимости.Реабилитационные центры также могут использовать программы управления непредвиденными обстоятельствами, которые предусматривают вознаграждение людей за то, что они остаются трезвыми. Группы поддержки, такие как 12-ступенчатые программы, также используются в лечении кокаиновой зависимости.

• Что я должен учитывать при выборе программы реабилитации от кокаина?

  При поиске кокаинового реабилитационного центра подумайте, следует ли вам выбрать стационарное или амбулаторное лечение. Если у вас тяжелая кокаиновая зависимость, стационарная программа может быть для вас лучшим вариантом.Если ваша зависимость более легкая и у вас много поддержки в обществе, вам может подойти амбулаторная реабилитация. Также важно выбрать программу, которая предлагает консультации для решения основных проблем, которые привели к зависимости. В реабилитационном центре должен работать лицензированный квалифицированный персонал, например, клинические социальные работники и консультанты по психическому здоровью.

• Какие лекарства доступны для облегчения симптомов отмены кокаина и детоксикации?

  В настоящее время не существует одобренных FDA лекарств, специально используемых для лечения синдрома отмены кокаина.Однако медицинская программа детоксикации может прописывать лекарства для лечения определенных симптомов отмены, таких как депрессия или нарушения сна.

Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с употреблением кокаина, The Recovery Village здесь, чтобы помочь. У нас есть лечебные центры по всей стране, и сотрудники приемной комиссии с радостью ответят на любые ваши вопросы о наших программах. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о плане лечения, который подойдет для ваших нужд.

Тест на интернет-зависимость: предварительное изучение хорватского языка | BMC Psychiatry

Повседневное использование Интернета дает ряд преимуществ в профессиональной и частной деятельности, но виртуальная среда также предоставляет настройки для новых типов рискованного поведения людей.Проблемное использование Интернета включает феномен интернет-зависимости. Интернет-зависимость была в центре внимания исследователей и экспертов в течение последних двух десятилетий, и д-р Кимберли Янг является автором инструмента тестирования Интернет-зависимости, который широко используется в целях исследования и выявления симптомов зависимости у людей [53] . Вышеупомянутый автор также провела первое эмпирическое исследование интернет-зависимости в 1996 году, и с тех пор она систематически исследует эту область.

Хотя интернет-зависимость не включена в официальную систему классификации психических заболеваний и расстройств, и в Международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10) (ВОЗ, [51]) и официальных диагностических критериев нет. DSM-5 [2], за исключением расстройства онлайн-игр. На заседании Ассамблеи ВОЗ в мае 2018 г. МКБ 11 был представлен для принятия государствами-членами, и с этими изменениями расстройство, связанное с интернет-играми, было классифицировано как психическое расстройство в Международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-11).Внедрение МКБ 11 начнется 1 января 2022 года, что позволит штатам адаптировать и подготовить изменения в своей национальной политике [52]. С другой стороны, феномен интернет-зависимости признан практиками и профессионалами. Центры интернет-аддикции активно занимаются лечением аддиктивного поведения в течение ряда лет ([37], http://netaddiction.com/). Михайлов и Веймелька [35] заявляют, что лечение интернет-зависимости в последнее время присутствует в практике хорватских медицинских учреждений и что сегодня есть отделения дневных стационаров для лечения зависимости в Интернете, а также индивидуальное и групповое лечение в некоторых психиатрических отделениях. (http: // www.pbsvi.hr). Хотя в некоторых странах практика лечения наркозависимости в Интернете начинает развиваться, исследований в этой области недостаточно.

В литературе можно найти разные термины для одного и того же явления, например, «навязчивое использование Интернета», «чрезмерное использование Интернета», «проблемное использование Интернета», «патологическое использование Интернета», «интернет-зависимость». , «Компьютерная зависимость» и «сетевая зависимость» ([39]., [21]., [55].). В этой статье мы будем использовать термин интернет-зависимость.Янг [53] описывает интернет-зависимость как расстройство контроля над импульсами, которое не включает наркотики, в то время как в расширенном определении того же автора говорится, что это состояние, при котором человек теряет контроль над использованием Интернета и продолжает использовать его чрезмерно. вплоть до получения проблемных результатов при негативном влиянии [54]. Трудности, с которыми сталкиваются люди, чрезмерно использующие Интернет, подразделяются на пять категорий: академические, межличностные отношения, финансовые, профессиональные и физические [53].

Тест на интернет-зависимость

Янг [53] разработал инструмент для диагностики проблемного использования Интернета под названием «Диагностический опросник интернет-зависимости» (IADQ), который перечисляет восемь критериев зависимости [53]:

• человек озабочен Интернетом,

• необходимо проводить в Интернете все больше и больше времени для достижения удовлетворения;

• безуспешно пытается контролировать, сокращать или прерывать использование Интернета;

• испытывает тревогу и депрессию при сокращении или прекращении использования Интернета;

• остается в Интернете намного дольше, чем предполагалось;

• подвергает опасности личные контакты, работу, учебу, карьеру;

• скрывает правду о зависимости от членов семьи и помогает профессионалу;

• использует Интернет, чтобы избежать проблемы.

На основе IADQ была разработана наиболее часто используемая версия анкеты для измерения интернет-зависимости под названием Internet Addiction Test (IAT). IAT — это шкала из 20 пунктов, которая измеряет наличие и тяжесть интернет-зависимости. Этот тест был разработан как инструмент исследования и диагностики, основанный на критерии DSM-IV для диагностики патологического пристрастия к азартным играм. IAT — это инструмент для измерения симптомов интернет-зависимости. Интернет-зависимость определяется здесь как компульсивное поведение в сети, которое препятствует нормальному социальному взаимодействию, а также увеличивает ежедневный стресс и чувство одиночества, беспокойства и депрессии.Тест измеряет степень вовлеченности в онлайн-деятельность с использованием ответов по 5-ступенчатой ​​шкале типа Лайкерта и классифицирует аддиктивное поведение на четыре категории: отсутствие зависимости, легкие признаки зависимости, умеренные признаки зависимости и тяжелое аддиктивное поведение [54] . Исследования подтвердили, что IAT — надежная мера, охватывающая ключевые характеристики патологического использования Интернета. Анкета показала хорошую надежность в разных странах и среди разных групп населения. ([4, 11, 17, 46].

Исследования и распространенность интернет-зависимости среди подростков

Кимберли Янг [53] утверждает, что, по оценкам, от 5 до 10% интернет-пользователей имеют интернет-зависимость, и два десятилетия исследований в этой области подтверждают распространение этого явления. на подростковом населении. Интернетом пользуются все возрастные группы, но он чрезвычайно популярен среди детей и молодежи, где становится неизбежным источником информации, общения и развлечений при использовании свободного времени [48].По статистике, молодежные группы составляют наибольшую долю от общего числа пользователей Интернета (от 16 до 24 лет [18]. Аналогичная ситуация в Хорватии, поэтому данные Хорватского статистического бюро [14] подтверждают, что наибольшая доля пользователей Интернета) пользователи — молодые люди, и что количество пользователей падает пропорционально их возрасту. Кроме того, из того же источника утверждается, что 96% молодых людей в возрастной группе от 16 до 34 лет пользуются Интернетом [14]. Интернет-тест на зависимость (IAT) у подростков показывает, что уровень распространенности колеблется от минимального 0.От 2% до максимум 10,9% участников, которых мы можем классифицировать как зависимых от Интернета. Учитывая, что это относительно новая область, среди ученых и исследователей до сих пор существуют разные подходы к определению этого явления, присутствуют разные критерии определения зависимости, и специфика условия проведения исследования и выбора разных методов проведения. исследование делает невозможным сравнение результатов исследования.

Согласно результатам IAT, в недавнем исследовании, проведенном в Мексике на выборке из 522 человек в возрасте 15–61 лет, 91.8% респондентов используют Интернет без каких-либо признаков зависимости, 8% подвержены риску зависимости, демонстрируя умеренные признаки зависимости, а 0,2% участников относятся к категории сильной зависимости [7].

В Италии результаты выборки из 2533 молодых людей в возрасте от 14 до 21 года показывают, что у большинства из них нет никаких признаков зависимости (94%), у 5% молодых людей наблюдается легкая или умеренная зависимость, и только 0,79% из них показали высокий уровень зависимости [38]. В аналогичном опросе, проведенном в той же стране несколько лет спустя на выборке из 1035 молодых людей в возрасте от 13 до 22 лет, результаты были совершенно разными и классифицировались 26% респондентов в группе без риска зависимости 70. % в группе слабозависимых и 4% в группе наркозависимых пользователей Интернета [6].

Авторы Ченг и Ли [11] опубликовали метаанализ 164 независимых выборок ( N = 89 281), в котором были представлены результаты для 31 страны. Результаты их исследований показывают, что самая высокая распространенность высокой зависимости в Интернете наблюдается на Ближнем Востоке (10,9%). Далее следуют страны Юго-Восточной Европы с распространенностью 6,1%, в то время как страны Северной и Западной Европы показывают самый низкий процент распространенности интернет-зависимости (2,6%) [11].

Durkee et al.[17] провели исследование с участием 12 000 подростков из 11 стран Европы, согласно которому распространенность сильной зависимости в Интернете в среднем составляет 4,4%, в то время как Tsitsika et al. [47] опрос, проведенный на выборке из 13 248 европейских подростков, относит 1,2% подростков к группе сильно зависимых.

Хотя во многих исследованиях изучались гендерные различия в использовании Интернета и интернет-зависимости, нет четкого консенсуса в отношении того, кто имеет более высокий риск развития интернет-зависимости [8].Исследования в основном предполагают, что мужчины достигают более высоких результатов в отношении интернет-зависимости [7, 9, 12, 20, 34, 41], хотя Леунг [33] определяет более высокий уровень IA (интернет-зависимость) среди женщин). С другой стороны, некоторые исследования показывают, что нет разницы в уровне интернет-зависимости между мужчинами и женщинами [8], поэтому необходимо дальнейшее изучение этой взаимосвязи.

Результаты лонгитюдных исследований важны для лучшего понимания феномена интернет-зависимости. Продольное исследование Stavropoulos et al.[44] исследовали роль сознательности (как черта личности) и враждебности в классе (как контекстуальный фактор) в развитии ВА, и интересные результаты показали, что вклад индивидуальных и контекстных факторов ВА может различаться в зависимости от пола и во времени.

Размеры интернет-зависимости

Подтипы IA относятся к работе Кимберли Янг и ее сотрудников. Основываясь на эмпирических данных, Young et al. (1999 в [35]) выделяет пять подтипов, которые включают широкий спектр поведенческих и импульсных проблем.

Некоторые исследования способствуют развитию теоретических основ интернет-зависимости. Brand et al. [5] предлагают модель взаимодействия человека-влияние-познание-исполнение (I-PACE) для конкретных расстройств, связанных с использованием Интернета, — теоретическую основу для процессов, лежащих в основе разработки и поддержания вызывающего привыкание использования определенных интернет-приложений или сайтов, продвигающих игры, азартные игры, просмотр порнографии, покупки или общение.

В связи с растущим значением этой конструкции в клинической и исследовательской практике было проведено большое количество валидационных исследований этого инструмента.Валидации проводились в ряде стран и разных культур, таких как Великобритания [26, 49, 50]; Италия [19]; Китай [8], Франция [29], Финляндия [30], Германия [3], Китай ([8, 31] [16]., Греция [43], Польша [23], Португалия [39] и Бангладеш [ 28]. Эти исследования подтвердили внутреннюю однородность теста от средней до высокой, в то время как исследования, проведенные в Китае и Финляндии, подтвердили хорошую конвергентную и дивергентную валидность [8, 30]. вариации в структуре.Например, Hawi [22] подтверждают существование только одного фактора, в то время как Korkeila et al. [30] получили два фактора, названных значимостью и отсутствием контроля. Диапазон факторной структуры в этих исследованиях составляет от одного фактора до структуры из шести измерений. Эти вариации определялись от исследования к исследованию, причем различия наблюдаются и в странах со сходными культурами.

Хотя основное внимание в этом исследовании уделяется не валидации инструмента, учитывая большие различия в структуре теста в разных странах, необходимо установить размеры IAT для адекватной интерпретации уровня интернета. зависимость по хорватскому образцу.Целью этого исследования является изучение уровня интернет-зависимости по отдельным аспектам интернет-зависимости и общего результата. Учитывая, что данные показывают, что уровень использования Интернета является самым высоким среди подростков, тест на интернет-зависимость был применен к выборке хорватских школьников. С целью выявления распространенности интернет-зависимости в этой возрастной группе после классификации зависимости мы получим более четкое представление о доле студентов с ярко выраженными симптомами зависимости.Учитывая противоречивые результаты половых различий на уровне зависимости, мы рассмотрим уровень зависимости, в частности, на выборке студентов мужского и женского пола как по общему результату, так и по отдельным параметрам IAT. Результаты исследований будут способствовать лучшему пониманию интернет-зависимости среди подростков. Результаты исследования имеют практическое значение для планирования мероприятий с детьми и молодыми людьми в области проблемного использования Интернета.Учитывая первоначальные проблемы клинической практики, результаты выборки молодых людей могут быть полезны практикующим врачам, работающим с детьми и молодыми людьми, и предоставить дополнительную информацию для международного научного сообщества.

Тест на интернет-зависимость: психометрические характеристики, социально-демографические факторы риска и сопутствующие зависимости в большой выборке взрослых

Тест на интернет-зависимость (IAT) (Young, 1998) — один из наиболее часто используемых диагностических инструментов для оценки интернет-зависимости.Несмотря на широкое использование IAT в исследованиях и клинических условиях, эмпирическая проверка этой шкалы среди большого взрослого населения отсутствует. Настоящее исследование направлено на: (1) изучение психометрических свойств еврейской версии IAT среди крупномасштабной израильской взрослой выборки. (2) Оцените социально-демографические характеристики людей, страдающих ИА. (3) Оценить сопутствующие заболевания ИА по отношению к психоактивным веществам и поведенческой зависимости. Было проведено перекрестное исследование путем построения репрезентативной выборки (N = 4035) взрослых евреев (18-70 лет, M = 40.5, SD = 14,5) населения в Израиле. Участники ответили на онлайн-опрос, в котором измеряли IAT, социально-демографические характеристики, психологические и поведенческие зависимости. Результаты показали, что двухфакторная модель (эмоциональная и когнитивная озабоченность Интернетом и потеря контроля и вмешательство в повседневную жизнь) имеет хорошие психометрические свойства и хорошо соответствует данным. Молодой возраст, не состоящий в браке (коэффициент риска [ОР] = 1,98, 95% ДИ [1,51–2,63]) и низкий социально-экономический статус (ОР = 1,41, 95% ДИ [1.05-1.90]) оказались ассоциированными с ИА. Расстройства, связанные с употреблением наркотиков (ОР = 4,50, 95% ДИ [2,89-7,01]) и алкоголя (ОР = 3,54, 95% ДИ [1,50-5,42]), были связаны с ИА. Также была обнаружена высокая сопутствующая патология поведенческой зависимости и ИА (ОР = 15,24, 95% ДИ [11,17–20,78]). В целом, результаты показывают, что версия IAT на иврите является действенным и надежным инструментом и дает исчерпывающую картину распространенности и профиля ИА в израильской выборке взрослых.

Ключевые слова: Поведенческие зависимости; Сопутствующие заболевания; Интернет зависимость; Психометрические свойства; Факторы риска; Использование психоактивных веществ.

Тест на алкоголь / наркоманию — бесплатные конфиденциальные результаты онлайн

Что такое расстройство, связанное с алкогольной / наркотической зависимостью?

Злоупотребление психоактивными веществами и наркомания всегда были горячей темой для исследователей и специалистов в области психического здоровья.

В широком смысле, зависимость определяется как состояние, вызванное периодическим или постоянным употреблением вещества. Но зависимость возникает не только в связи с употреблением психоактивных веществ.

Зависимость может быть психологической (тяга, проблемы с импульсивным контролем) или физической (тошнота, рвота, потливость, беспокойство).

В зависимости от характера проблемы люди, которые борются с зависимостью, могут также заниматься сексом, азартными играми, покупками или едой. Такое поведение носит компульсивный характер, что порождает проблемы в других сферах жизни, таких как работа, отношения и здоровье.

Эксперты говорят о зависимости, когда человек демонстрирует предсказуемый образец употребления психоактивных веществ, подпитываемый чувством облегчения и удовлетворения, связанным с таким поведением.

Если не принять меры, злоупотребление алкоголем / психоактивными веществами и наркозависимость могут вызвать множество проблем со здоровьем, не говоря уже о влиянии этой проблемы на нашу личную и профессиональную жизнь.

Признаки злоупотребления алкоголем / наркотиками и наркозависимости

• Потеря интереса к деятельности, не связанной с употреблением психоактивных веществ или проблемным поведением
• Тяга — сильное желание потреблять вещества или вести себя проблемно.
• Неспособность контролировать тягу, несмотря на полное понимание проблем, возникающих в результате употребления психоактивных веществ и зависимости
• Депрессия
• Отказ
• Плохая личная гигиена
• Безрассудное, саморазрушительное поведение
• Гнев и раздражительность
• Некачественный сон
• Изменения внешнего вида

Также важно отметить разницу между злоупотреблением и зависимостью.Злоупотребление психоактивными веществами означает неправильное и чрезмерное употребление вещества. Это означает, что не все люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, имеют зависимость.

Фактически, зависимость возникает как естественное следствие длительного злоупотребления каким-либо веществом.

Как лечится злоупотребление алкоголем / наркотиками и наркозависимость?

Преодолеть зависимость непросто, поэтому медицинские работники часто прибегают к комплексному подходу к лечению этой проблемы со здоровьем.

Учитывая, что люди, которые борются с зависимостью, не могут контролировать свое проблемное поведение, для них важно получать как профессиональную помощь, так и социальную поддержку со стороны своих близких.

Лекарства

Медикаментозная терапия помогает людям с зависимым расстройством преодолеть тяжелый период отмены и справиться с депрессией и тревогой, связанными с изменениями в жизни, которые они хотят произвести.

В тяжелых случаях алкогольной или наркотической зависимости эксперты рекомендуют стационарное лечение, при котором люди, страдающие этим заболеванием, могут получить круглосуточную помощь.

Также важно отметить, что в случае хронической зависимости резкое прекращение употребления психоактивных веществ может привести к серьезным медицинским осложнениям и даже смерти.Например, героиновые наркоманы, которые хотят решить свою проблему, получают таблетки метадона, чтобы уменьшить тяжелые симптомы абстиненции.

Психотерапия

Многие психологи считают, что зависимости являются следствием невыполненных эмоциональных потребностей и плохой эмоциональной регуляции.

С точки зрения непрофессионала, мы прибегаем к употреблению психоактивных веществ, чтобы заполнить эмоциональную пустоту или справиться с дистрессом, связанным с неприятными эмоциями, такими как тревога, вина или стыд.

С помощью лицензированного терапевта или консультанта люди с зависимым расстройством могут изучить источник своей проблемы, удовлетворить свои эмоциональные потребности здоровым образом и найти лучшие способы справиться с неприятными эмоциями.

Долгосрочная реабилитация

Чтобы снизить вероятность рецидива, людям с тяжелой зависимостью требуется круглосуточное наблюдение. Вот почему некоторые эксперты считают, что длительная реабилитация — это жизнеспособная стратегия борьбы с наркозависимостью.

Люди с хроническим употреблением психоактивных веществ и наркоманией могут провести до одного года в реабилитационных центрах, где они могут получить как психиатрическое лечение, так и психотерапевтические услуги (индивидуальные и групповые).

Может показаться сложной задачей, но это самый безопасный и эффективный способ преодолеть расстройство зависимости.

Тест на интернет-зависимость — бесплатные конфиденциальные результаты онлайн

Что такое Интернет-зависимость?

Интернет-зависимость, которую также часто называют навязчивым использованием Интернета (CIU) или проблемным использованием Интернета (PIU), — это зависимость, связанная с чрезмерным использованием Интернета, которая негативно влияет на качество жизни. Интернет-зависимость затрагивает большую часть населения как в Соединенных Штатах, так и в Европе; исследования показали примерно 8.2% населения страдает этим заболеванием.

Интернет-зависимость в последние годы стала более распространенным заболеванием среди медицинских работников. Благодаря значительным достижениям в области технологий, Интернет стал более и более популярным. Интернет практически вездесущ во многих культурах по всему миру, что затрудняет побег из виртуального мира, чем это было раньше. В результате некоторые люди не могут контролировать количество времени, которое они проводят в Интернете.В конце концов, это может повлиять на другие сферы их жизни и помешать им вести здоровый, сбалансированный образ жизни.

Признаки интернет-зависимости

Использование Интернета переходит черту от здорового интереса к зависимости с несколькими тревожными признаками:

• Человек озабочен Интернетом и думает об Интернете, занимаясь другой деятельностью.
• Человек становится капризным, раздражительным или злым, когда вынужден на время прекратить пользоваться Интернетом.
• Человеку необходимо использовать Интернет в течение все более продолжительных периодов времени, чтобы чувствовать тот же уровень удовлетворенности от него.
• Человек попытался и не смог ограничить, сократить или / или прекратить использование Интернета.

Другие признаки, которые преобладают у людей с интернет-зависимостью, включают:

• Отсутствие интереса или пренебрежение личными отношениями, учебными или рабочими обязанностями и / или карьерными целями
• Использование Интернета как средство избавления от стресса и беспокойства
• Чувство абстинентного синдрома (например, проблемы со сном, перепады настроения, потеря аппетита и т. Д.)), если вы вынуждены прекратить пользоваться Интернетом
• Нечестность в отношении количества времени, проведенного в Интернете по отношению к друзьям, членам семьи или терапевту

Как лечится Интернет-зависимость?

Лечение интернет-зависимости должно начинаться с осознания проблемы. Людям с расстройством интернет-зависимости может быть сложно определить, что у них есть проблема. Так что вмешательство близкого друга или члена семьи может быть полезным.

В незначительных случаях интернет-зависимости самоконтроль и самокоррекция могут быть успешными.Существуют онлайн-инструменты, которые помогают в этом, включая приложения или программное обеспечение для отслеживания времени, проведенного в Интернете, и ограничения веб-сайтов, которые можно посещать.

Терапия — распространенный и часто эффективный вариант лечения различных типов зависимости, включая расстройство интернет-зависимости. Когнитивно-поведенческая терапия может быть успешной для людей с интернет-зависимостью, поскольку она направлена ​​на замену деструктивных привычек здоровыми. Со временем этот метод лечения может помочь людям с интернет-зависимостью проводить меньше времени в Интернете и избавиться от вредных интернет-привычек, таких как азартные игры в Интернете.

Групповая терапия интернет-зависимости может помочь борющимся людям почувствовать поддержку и мотивацию на пути к выздоровлению.