Читать онлайн «Язык любви, счастья и понимания», Лууле Виилма – Литрес

Кто хочет собирать плоды, что растут в здешнем саду учения, mom должен превратить всю свою жизнь в беспрестанные упражнения.

БО ИН РА

На вопрос:

Что ты ищешь?

человек нередко отвечает:

ищу самого себя.

А на самом деле сердце ищет любви,

счастья, понимания и душевного покоя.

Но уста молчат, дабы не осквернять святыни.

Что есть человек?

Духовное творение.

Что такое духовное творение?

Любовь.

Доводилось ли вам когда-нибудь

с удивлением задать себе вопрос:

я и есть любовь?

Придя в себя от замешательства,

думали ли вы с благоговением:

Боже правый, я и есть Любовь.

Я есть ЛЮБОВЬ.

Я ЕСТЬ Любовь.

Я есть Любовь.

Невероятно, но это правда, —

осознаете вы, успокаиваясь.

Вы счастливы.

Хотя бы на мгновение.

О наступлении следующего

подобного мгновения вы уже сумеете

позаботиться получше.

Человек идет и думает:

Я есть Любовь.

Почему я раньше этого не знал?

Потому что не чувствовал.

Почему не чувствовал?

Потому что НЕ БЫЛО ВРЕМЕНИ.

Время ушло на поиски самого себя.

Силы тоже.

Тогда я остановилась,

ибо обессилевший человек не может двигаться.

Стоя на месте, я поняла,

что не давала себе Времени

любить себя,

уважать,

делиться своей любовью.

Я хотела делиться радостями

и тревогами, но не любовью.

Мне она казалась слишком драгоценной,

чтобы отдавать.

ВРЕМЯ

ДАЕТ МНЕ ВОЗМОЖНОСТЬ

ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ.

Я благодарна Времени

за все более сложные уроки,

преподносимые Жизнью.

От автора

Никто не сомневается в существовании жизни. И вместе с тем на вопрос «Что такое жизнь?» никто ответить не может. Независимо от вероисповедания, мы являемся детьми материализма, и потребуется еще немало времени, прежде чем слово «жизнь» напрямую отождествится в нашем сознании с жизнью духовной. Покуда мы, выпучив глаза, таращимся на материю как на первичную субстанцию, она же будет вынуждена силком повернуть нашу голову – хорошо, если шею при этом нам не свернет, – туда, где при внимательном рассмотрении можно узреть смысл жизни. Так материя учит нас правильно относиться к жизни. Учит сурово. Может, мы и поймем, что жизнь – нечто большее, чем наше тело, но к тому времени жизненные силы полностью иссякнут, а тело одряхлеет. И тогда, возможно, возникнет вопрос: что это за сила, которая приводила в движение мое тело, и куда она подевалась? Обратившись в последней душевной муке к этому безымянному началу и от всего сердца моля его о возвращении, мы, вполне возможно, почувствуем, что мольба оказалась самым действенным средством, позволившим телу вновь обрести силу И, вероятно, поймем, что помог нам не кто-то, а мы сами.

Нет опоры надежнее, чем подставить плечо самому себе, только вот в наши дни оказание помощи самому себе – занятие непопулярное. Те, кто считает это естественным, могут и не знать, насколько другие считают такое занятие противоестественным. Я отношусь как раз к тем нормальным ненормальным, которым и в голову не придет мчаться за помощью, если речь идет о душевных переживаниях либо повседневных недомоганиях. Еще в школьную пору я интересовалась оказанием первой помощи для того, чтобы оказывать ее себе. Позже эта тяга привела меня на медицинский факультет. И это понятно – ведь зная причины болезни и ее развитие, недуг можно предотвратить. Правда, это не всегда удается, но речь сейчас не об этом.

На своем пути, занимаясь своими делами, я постоянно сталкивалась с людьми, которые мыслят совсем иначе, чем я. При малейшей травме или легком недомогании их первая мысль – немедленно обеспечить себе наилучшую врачебную помощь. Частенько бывает, что во всем мире не найдется такой высококлассной медицины, которая их устроила бы.

Прекрасную идею «помоги себе сам» такие люди принимают сразу, однако, как показывает жизнь, происходит это только на словах. По моим наблюдениям, человек, который восхваляет какую бы то ни было теорию самовспомоществования, в том числе и ту, которую предлагаю я, на деле ею не пользуется. А если ему сказать правду, он оскорбится, поскольку, по его разумению, знание и есть использование. У большинства интерес к оказанию помощи самому себе быстро улетучивается; если желаемый результат не приходит немедленно, человек утрачивает веру и надежду. Люди без веры должны знать, что быстро можно лишь упасть, тогда как для того, чтобы подняться, необходимо время. Но от этого знания вера к ним тем не менее не вернется.

Как ни крути, нет ничего труднее, чем помочь самому себе. К тому же эта работа никогда не кончается. От осознания этого человек приходит к мнению, что помогать ему должны другие. Причин, по которым человек перепоручает свою жизнь другим, находится великое множество. Самая банальная – то, что сам он что-то не умеет. Неумению находится оправдание: я же не специалист. А о том, что посторонний, быть может, тоже не умеет, человек не задумывается либо не желает думать. Тот, другой, обязан уметь. Если же не умеет, его впору призвать к ответу. Однако никакой помощник не способен проникнуть в душу человека, нуждающегося в помощи. То есть не способен прожить за него его душевную жизнь, которая и есть настоящая жизнь. Земная жизнь – это лишь зеркальное отражение духовной жизни.

Чтобы помочь себе, нужно познать собственные чувства.

Чтобы помочь другим, нужно познать чужие страдания. Чем больше, тем лучше. Чем больше накопленный опыт, тем вероятнее человек произносит с умным, самоуверенным видом: «Поверьте, я поставлю вас на ноги. Я с успехом проделывал это тысячи раз». Сказанное как будто должно давать гарантию. Так говорят врачи, а также народные целители. Заблуждаются и те и другие.

Жизнь показывает, что самоуверенность профессионала даже самого высокого класса чаще всего приводит к печальным последствиям, ибо даже лучший сапожник в мире не сможет обновить пару сапог, за которыми не было никакого ухода. Своим обещанием сапожник рискует подмочить собственную репутацию. И он будет за нее бороться, если его начнут обвинять в том, что он не сдержал слова. А обвинять его будут наверняка. Сейчас такое время – время обвинений.

На самом деле время тут ни при чем. Все дело в людях. Время преподносит людям жизненный урок, то есть дает шанс научиться быть человеком, но человек вместо этого зубрит права, чтобы добиваться желаемого. Используя эти права, человек может присвоить чуть ли не все материальные блага мира, но душевного покоя ему это не даст.

Зная об этом, не стоит отчаиваться. Жизнь предоставляет вам свободный выбор – жить ли в душевном покое либо в душевных терзаниях. Если вы убеждены – а убеждение идет от сердца – в том, что жизнь начинается с самого человека, то вы делаете выбор в пользу любви. Если пока еще не умеете, то научитесь. Неважно, сколь глубоко вы увязли в житейской трясине. Начав помогать своей душе духовно, вы станете помогать и тем, кто старается помочь вашему телу в меру их сил и способностей. Таким образом произойдет воссоединение двух граней вашей жизни. Вы будете благодарны себе и окружающим. Пройдя через чудовищные испытания, вы сделаете важное открытие: вас окружают люди.

Какое это счастье!

Жизненный урок

Жизнь человека – это всего-навсего урок, для усвоения которого мы по своей доброй воле являемся на этот свет. Жизненный урок – это время познания чувства. Жизнь за жизнью, урок за уроком – так и накапливается жизненная мудрость. Из всех своих жизней в цепи возрождений, или реинкарнаций, мы берем с собой жизненную мудрость – рассудительность. Она служит нам опорой в каждой из последующих жизней, даже и когда мы практически ничему новому не научаемся. Разум нынешней жизни не помнит жизней предыдущих, но кто верит в их существование, тот часто примечает у себя неизвестно откуда взявшуюся рассудительность и понимает, откуда она берется.

Современная цивилизация, – истоки которой, овеянные туманными теориями, уходят в глубь веков и воспринимаются с неверием и раздражением как атеистами, так и религиозными фанатиками, – является той самой большой школой материализма, или одностороннего видения жизни, которую мы проделали почти до конца – урок за уроком, из класса в класс. Кто не желает пройти повторный курс обучения в той же школе, где учатся по методу проб и ошибок, т. е. через страдания, у того есть право по своей доброй воле перешагнуть через порог манящей высшей школы либо не делать этого.

Высшая школа – школа посложнее. Чтобы там учиться, нужно не бояться ее. Чтобы ее не бояться, нужно освободиться от своего страха. Кто понимает, что жизнь движется только вперед, и считает это правильным, у того и меньше страх перед будущим. Иными словами, кто правильно рассуждает о жизни, у того жизнь не застопорится.

Наибольшей проблемой современной цивилизации является неумение общаться, то есть неумение с пониманием относиться к жизни, то есть неумение любить без условий. То есть неумение правильно думать. Кто не разбирается в законах жизни, тому действительно трудно любить ее без условий, хотя сердце и говорит, что так надо.

Законы жизни просты:

1) Все сущее есть Бог, он же Всеединство, образующее различные структуры из крошечных частиц энергии и пребывающее в состоянии постоянного изменения. Это изменение есть уничтожение старого и возникновение, или рождение, нового из той же энергии, из какой состояло старое. Ничто не возникает из ничего, и ничто не уходит в небытие. Изменяется лишь внешняя форма существования – тело.

 

2) Во всем заключено Божественное триединство: дух, душа и тело. Эти три составные части есть и у предметов, обычно считающихся неодушевленными. Жизнь управляется духом, который всегда находится в пути и не дает себя ничему потревожить. Уроки преподносятся душой. Вдвоем они составляют духовную, или невидимую, сторону нашего нынешнего уровня развития. Наша плоть и кости являют собой физическое, зримое и потому признанное за истину тело, которое идет в будущее, движимое волей духа и силой души.

3) Человек – единственное мыслящее создание на Земле. Он является венцом творения природы, закономерным продолжением развития, поэтому его именуют сыном Божьим, которого Бог создал по своему подобию. Эта символическая мысль обозначает желание Бога помочь человеку в его постоянном и непрерывном самосовершенствовании, или развитии. Кто впускает в себя Бога, тот с птичьей легкостью взбирается в гору; кто не впускает, тот идет тяжкой дорогой страданий.

Бог есть постоянно развивающееся и совершенствующееся совершенство – открытое сознание, которое его сын лишь учится постигать. Отец дает. Проблема заключается в том, что сын не умеет понять отца и потому отказывается брать. Из-за неверия хорошее кажется ему плохим, а плохое хорошим. Чтобы постичь доброту отца как истину, сыну необходимы страдания, которые неизбежны, когда человек настаивает на своей правоте, и необходимо время, чтобы над ними поразмыслить.

4) Природа, она же Бог, не ведает насилия. Она предоставляет каждому возможность выбора. Человек, который верит в то, что сердце Бога находится в сердце верящего, выбирает более легкую дорогу. Кто Бога отрицает, тому выпадают страдания: он выбирает дорогу потруднее. Кто верит в Бога, а сам страдает, тот, следовательно, в Бога не верит. Он лишь полагает, что верит. Полагать – не значит «быть».

Догматизм, в том числе догматизм религиозный, стал тормозом на пути развития человечества. Кто хочет идти вперед, тому следует освободиться от всякого догматизма, от косных представлений.

5) Мнение есть предположение, в которое человек хочет верить. Правда жизни состоит в том, что все имеет две стороны. Не бывает плохого без хорошего, как не бывает хорошего без плохого. Кто видит лишь одну грань, тот ошибается и страдает. Слепая вера уже недостаточна для уровня развития современного человека. Настало время верить в соответствии с потребностями рассудительного человека. Если человек не осознает свои истинные потребности и не реализует их сам для себя, то счастливым он не станет.

Покуда человек не научится видеть целое, ему необходимо несчастье, чтобы ценить счастье: ему необходимо плохое, чтобы оценить хорошее.

6) Все начинается с мысли. За хорошей мыслью следует хорошее последствие, за плохой – плохое. Если плохое последствие человеком не исправляется, то возникает долг кармы, и его искупление, если человек действует по-глупому, происходит через страдания. Произойдет ли это в нынешней жизни человека через его собственные страдания, либо через страдания последующих поколений, либо же в будущих жизнях того же человека, – зависит от того, когда человек возместит свой долг. Проблема в том, что современный человек не знает, что такое хорошо и что такое плохо.

Хорошее и плохое – понятия относительные. Что хорошо для одного, то плохо для другого, и наоборот. Кто начал плохое понимать, для того плохое стало хорошим. Иначе говоря, человек усвоил урок. Поэтому нельзя отождествлять свою жизнь с жизнью других и ощущать себя в плену произвола других людей. Ощущение изменится, когда высвободится стресс. Изменение ощущения означает изменение в отношении.

7) Жизнь человека – учеба. Человек учится исправлять плохое на хорошее до тех пор, пока прочно этого не усвоит, пусть даже это продолжится в последующих жизнях. Тело совершает все то, что нужно душе, и через это дух становится мудрее. До сих пор постижение хорошего и плохого происходило постфактум. Кто повел себя раз по-глупому и навлек на себя страдания, а потом все обдумал, тот не повторит совершенной ошибки. А кто привык забегать вперед и лишь потом думать, тот может так и остаться глупым.

8) Можно учиться на собственных ошибках, умный же учится и на ошибках других. Закон жизни гласит: подобное притягивает подобное. Все, что ты видишь в других, – таков ты сам. Не будь этого в тебе, ты не увидел бы этого в других. В другом мы видим лишь себя. Кто ищет первопричину своих бед в других, тот непрерывно враждует с жизнью. Кто имеет смелость видеть свои ошибки, тот, в конечном счете, их исправит.

9) Все, что человек совершает, принадлежит вечности, пусть даже поступок не сразу приводит к зримому последствию. За поступком всегда следует последствие, даже если для нас самих поступок наш остался незамеченным. В невидимой для нас космической памяти, словно в Божьей картотеке, сохраняются также наши незримые, скрытые мысли. Уроки, которые каждый из нас усвоил или не усвоил. Космическая память не делит нас на хороших и плохих, как это принято у нас. Она знает, что ошибка – учитель, а человек – ученик.

Кто исправляет свою ошибку, т. е. искупает плохое, тот стирает из космической памяти оставленное им пятно. Выражаясь более научным языком, это можно было бы назвать изменением космической информации. Новая информация оказывает более благоприятное воздействие как на человека, так и на человечество.

10) Мы связаны невидимыми энергетическими нитями со всем, что нами совершено. Эти нити может оборвать лишь идущее от сердца, искреннее прощение, также именуемое раскаянием. Прощение и просьба о прощении действуют тогда, когда человек осознает свои ошибки. Если прощения просят механически, в надежде на послабление наказания, то это – самый обычный обман, коим люди занимаются каждый день. Кармического долга этим не искупить.

Умение прощать есть мудрость, при которой человек освобождает самого себя.

11) Вне Бога не существует ничего. Нет силы зла самой по себе. Если энергия любви пребывает в состоянии движения, то она суть ЛЮБОВЬ, или Бог, а если она останавливается, то становится ЗЛОБОЙ уже только по причине прекращения движения. Движение ее тормозится СТРАХОМ. Таким образом, на свете нет черта, или зла. Мы сами создаем для себя ад в своем сердце, где должна обитать Любовь.

Важнее всего – ЛЮБИТЬ. Любите себя, супруга, детей, родителей, людей, животных, растения, работу – сознавая, что все это от Бога. Если человек ставит Бога превыше людей и всех других проявлений жизни, то это означает, что он не постиг сути Бога и ставит его выше человека, а значит, и себя, и начинает любить лишь одного Бога, т. е. идеал, а творения Бога не любит. В этом случае жизнь как единство оказывается насильственно разъятой на две половины – духовную и физическую. Далее неизбежно следует ненависть к физическому как воплощению плохого. Так возникает религиозное представление о жизни, которое вынуждает любить Бога, а человека считать вечным грешником. Грешником, который не заслуживает ничего, кроме несчастий и гонений.

Подобные насаждавшиеся постулаты веры, отравлявшие сознание, со временем пошатнулись.

Сквозь асфальт догмы пробились протестующие ростки атеизма, пытающегося доказать, что жизнь – это не накатанная дорога религиозных догм. Во мраке забрезжил луч солнца. Однако атеизм как следующая ступень развития жизни также стал догматичным и начал причинять боль. Так мы и мечемся по своей дороге страданий, от одного края к другому, пока не находим того, что дарует нам душевный покой. В авангарде человечества мчатся те, кто преодолел уровень атеизма; в хвосте плетутся те, кто еще не освободился от тормозящих пут религии.

Любовь – творец жизни

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?

Никто не может точно сказать, но всякий знает. Существует много красивых высказываний больших мастеров слова, однако все они неточны.

Это понятие вызывает самые разные эмоции, от безудержной радости до слез, поскольку все ощущают, что без любви нельзя жить, и потому человек стремится к любви.

Человеческий дух по своей изначальной сути есть творение Высшей Любви, или Бога, и поэтому дух распознает любовь даже тогда, когда его не любил ни один человек во плоти.

Любовь, которая существует в бесконечности, – словно свет Солнца, без которого была бы невозможна Жизнь. Подобно тому, как некоторые не выносят солнечного света, так и многие осознанно не хотят принять любви Бога, хотя и существуют только благодаря ему. Они еще не познали себя до конца, поскольку либо забыли Бога, либо отреклись от него. Вся негативность в человеке проистекает от отсутствия любви, и болезни тоже.

Материализм, сковавший чувства, – серьезный поучительный урок человечеству. Этот момент духовной темноты очень необходим для того, чтобы человечество умело ценить

ПРАВДУ СВЕТА,

чтобы человечество умело и хотело духовно освободиться. Усвойте этот завет и употребите во благо.

Пропустите его через свою душу, тогда мысль укрепится верой, и Вы будете знать, как им воспользоваться.

Учение растет вместе с Вами, Вы же растете с каждым новым прочтением этой книги.

Тому, кто любит развлекательную литературу, эта книжица ни к чему.

БОГ = ЛЮБОВЬ

ВЕРА В ДОБРО = ВЕРА В БОГА

УЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ

Представьте себе, что у Вас есть возлюбленный, самый дорогой в мире. И он Вас тоже любит. Этот самый любимый, самый дорогой – Ваше собственное тело.

Подумайте и постарайтесь вспомнить, как часто в жизни Вы делали ему больно или позволяли это делать другим. Как часто подвергали его бессмысленным испытаниям, приносили в жертву, стиснув зубы от злости, разыгрывали из себя мученика. И сколько раз упустили возможность сделать для него хорошее. Вы относились к нему хуже, чем к машине, как к собственности, на которую не имеете права.

В состоянии ли оно любить Вас и дальше? Не в состоянии. Оно изношено.

Оно согнулось до земли под этим грузом тяжести. И все же если оно еще живо, то готово немедленно сбросить с себя этот груз, если ему в этом помочь. Постарайтесь искренне доказать ему, что не желаете более намеренно испытывать его на выносливость, а все, что было раньше, шло от глупости и незнания и больше не повторится!

Разговаривайте со своим телом! Оно все поймет, потому что любит Вас. Тело – самый верный возлюбленный.

Но часто ли мы ценим верность? Истинную любовь мы начинаем ценить, лишь когда отведаем горьких плодов неверности. Так мы учимся.

Если Вы теперь искренне попросите прощения у своего тела за то, что:

• причинили ему много плохого (конкретно), упустили возможность сделать хорошее,

• оставляли без внимания его сигналы,

• не умели думать о нем правильно то оно простит Вас.

Простите себя за то, что Вы раньше всего этого не знали и не делали. Любите свое тело и себя самого.

Если ощутите, что по телу пробегает дрожь, Вами овладевает чувство чистой любви и Вы хотите обхватить свое тело руками и обнять его, то это знак того, что тело поняло.

Лишь тогда, когда Вы привыкнете постоянно общаться так со своим телом, болезнь может исчезнуть навсегда.

Но если Вы недовольно ворчите: «Кто же сделает за меня работу; если я все время должен думать?» – значит, Вы ничего не поняли.

Если Вы считаете, что для этого требуется какое-то особое время, то посвятите бессмысленно потраченное время на приведение в порядок Вашего мышления.

К тому, кто в вынужденной ситуации (например, при муках болезни) изменит себя лишь на некоторое время, болезнь потом потихоньку вернется, и в еще более серьезном виде. Потому что кому больше дано, с того и спрашивают больше. Тот человек, который получил духовный урок, хотя бы читая эти строки, заслуживает большего спроса. Человеку никогда нельзя останавливаться, застой – это прекращение развития.

Не умеешь правильно идти? Поразмысли и иди.

И если ошибся, дай прощение сожалению и ошибке. На ошибках учатся.

Гормоны счастья и любви или как быть счастливыми

Содержание страницы

В предверии весны самое время поговорить о любви и счастье.
Что делает человека счастливым? Какие механизмы позволяют испытывать чувство привязанности, удовлетворения, заставляют заботиться о ближнем?

Все наши действия, мысли, чувства, эмоции управляются головным мозгом. Отдельные его структуры в совокупности образуют комплекс, который является центром управления эмоций. С помощью специальных нейропептидных молекул (нейротрансмиттеров или нейромедиаторов) головной мозг «общается» с организмом, вызывая ту или иную эмоциональную реакцию.

Главными претендентами на звание «гормонов счастья и любви» являются эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Этот «квартет» делает наш мир ярче и позволяет не зацикливаться на плохом.

Эндорфины

Белковые молекулы, которые выполняют функцию нейротрансмиттера, перенося сигнал от центральной нервной системы по нейронной цепи. Название свое эти молекулы получили от сочетания двух слов: «эндо» — внутренний и «морфин» – опиоид, вызывающий обезболивание и эйфорию (благодаря изучению этого эффекта на головной мозг, и были открыты эндорфины).
Другими словами, эндорфины являются естественным обезболивающим, которое организм вырабатывает в ответ на стресс или дискомфорт.

Уровень эндорфинов так же повышается, когда мы участвуем в деятельности, приносящей вознаграждение, такой как прием пищи, тренировка или секс. Выброс эндорфинов наблюдается во время беременности и помогает пережить женщине неприятные моменты, связанные с родами.

Эндорфины минимизируют дискомфорт и боль, увеличивая удовольствие и чувство радости, улучшают настроение и дают ощущение счастья. Это помогает нашему организму продолжать функционировать несмотря на травму или боль.

Дофамин

Так же известный как «гормон хорошего самочувствия», — нейромедиатор, являющийся важной частью системы вознаграждения мозга. Его выработка связана с приятными ощущениями (активация центров удовольствия), обучением, памятью, двигательными функциями и многими другими.

Дофамин помогает нам запоминать информацию и является ключевым фактором в процессе ассоциативного обучения. Научные исследования показали прямое участие дофаминергической системы в творческих процессах. Любопытство, импульсивность и склонность к рискованному поведению так же в значительной степени зависят от выработки дофамина.

При недостатке этого гормона человек может испытывать отсутствие мотивации, скуку, плохое настроение, тревожность или депрессию. Дофамин делает маленькие радости жизни более яркими. Однако, постоянная стимуляция центров удовольствия может приводить к возникновению зависимости, и неважно чем она вызвана (игры, наркотики, шопомания или что либо еще, приводящее в конечном итоге к так называемому расстройству контроля импульсов).

Дофамин в большей степени, чем другие гормоны связан с чувством удовольствия и мотивации в поиске этого удовольствия.

Серотонин

«Сыворотка бодрости». Серотонин считается гормоном тщеславия, удовольствия и юмора, помогает регулировать наше настроение, а также сон, аппетит, пищеварение, способность к обучению и память. Серотонин стимулируется статусным аспектом любви – гордостью общения с человеком определенного статуса.

Природа заложила в физиологию многих видов, включая человека, потребность тратить колоссальные ресурсы на определение и отстаивание своего статуса, высшей точки в иерархии. Что неудивительно, ведь кто «главный», у того больше шансов передать свою ДНК потомству.

Серотонин способен влиять на наше благополучие, повышение самооценки, помогать концентрироваться и расслабляться.

Окситоцин

Один из важнейших гормонов, отвечающий за социальное взаимодействие у всех млекопитающих, включая человека. Именно его чаще всего называют «гормоном любви». Он вырабатывается в гипоталамусе и регулирует процесс родов и грудного вскармливания. С его помощью устанавливаются крепкие связи между родителями и детьми.

Окситоцин способствует укреплению доверия, эмпатии (сопереживание) и связей во взаимоотношениях.

Долгое время окситоцин считали чисто женским гормоном, который помогает матке сокращаться после родов, влияет на выработку молока, а также помогает устанавливать и укреплять психологическую связь между матерью и младенцем. Исследования последних лет показали, что под действием окситоцина мужчины и женщины могут быть заботливыми родителями в равной степени.

Конечно, никто и ничто в полной мере не заменит такой важной составляющей как грудное вскармливание, но оказалось, что нервная система обоих родителей реагирует на появление ребенка примерно одинаково. Включаются схожие структуры и нейронные цепи, происходят схожие гормональные перестройки. Более того, активация нейронных перестроек у мужчин тем сильнее, чем активнее они заботятся о ребенке.

Наблюдения показали, что у отцов, заботящихся о своих детях, повышается уровень эстрогенов, окситоцина, глюкокортикоидов и даже пролактина, действие которого на организм в целом пока до конца не изучено, так как рецепторы к пролактину обнаружены не только в молочной железе, но и почти во всех органах и тканях. Следует отметить, что гормональные перестройки у мужчин происходят не от осознания своего отцовства, а именно при непосредственном контакте с ребенком и его матерью.

Выработка окситоцина при непосредственном контакте увеличивается не только у родителей, но и у детей, что приводит к снижению уровня стрессовых гормонов кортизола и вазопрессина, снимая тревожность и помогая адаптироваться к стрессу.

Результаты более 500 исследований психологов показали, что ребенок, недополучающий родительской любви, может стать неуверенным в себе, враждебным и даже агрессивным по отношению к окружающим. При этом, нехватку отцовской любви ребенок переживает тяжелее, чем невнимание со стороны матери.

Телесные объятия и дружелюбное общение усиливают ощущение счастья и позволяют лучше выстраивать социальные связи.

Как быть счастливым?

• Проводите больше времени на улице, особенно в солнечный день
• Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярная физическая активность повышает уровень эндорфинов, серотонина и дофамина.
• Помните, что «смех – лучшее лекарство»? Конечно, он не лечит заболевания, но способен снижать чувство тревожности и стресса и улучшать плохое настроение путем повышения уровня дофамина и эндорфинов.
• Подобным эффектом обладает так же медитация и прослушивание музыки или игра на музыкальных инструментах и любой вид творчества, приносящий удовольствие.
• Получение удовольствия от еды так же повышает уровень этих гормонов, но помните, что хроническое «заедание» стресса приводит к излишнему накоплению калорий и ожирению. Пищевыми триггерами, способствующими выработке эндорфинов и дофамина являются острые специи, продукты, содержащие пробиотики (йогурт, кимчи, кислая капуста), фасоль, яйца, орехи, нежирное мясо. Триптофан, который входит в состав серотонина, обычно содержится в продуктах, богатых белком: мясо, лосось, яйца. Шпинат и семечки, орехи – так же способны стимулировать выработку серотонина.
• Массаж повышает уровень всех четырех компонентов: эндорфинов, серотонина и дофамина, окситоцина. Уровень последнего увеличивается при физической привязанности, такой как поцелуи, близость и объятия.

Автор статьи врач гинеколог эндокринолог, кандидат медицинских наук Шаргородская Анна Витальевна.

Любящее счастье – Любовь, счастье и творчество

Популярные | Автор: Риа Лоадер

Аромат сирени для меня пьянящий и эйфорический. Этим утром я вышла в сад, чтобы потянуться, подышать и насладиться цветом кустов. На прошлой неделе я стоял под цветущей вишней, а позапрошлой — под магнолиями, а сегодня — за сиренью. Почему-то они напоминают мне мою бабушку. Возможно, дело в цвете и в том ополаскивателе, который когда-то был популярен у старушек. Она дожила до 98 лет, так что, возможно, сирень для меня тоже сигнал упорства.

Этим утром, когда я вдыхал цвет и аромат, я чувствовал себя особенно заземленным. Хороший способ начать и вдохнуть в день.

Опубликовано в Без рубрики Оставить комментарий

Опубликовано 5 мая 2021 г. от Ria Loader

Я много думал об этом в последнее время, что столько звонков в наше время. Разделение моментов на пятнадцатиминутные куски может вызвать стресс, чтобы продвинуть целую кучу проектов еще на один шаг вперед, но это то, что нам остается между встречами, на работе. Это распространяется даже на перерывы на кофе и те мифические вещи, которые называются временем обеда.

Все чаще появляется список, или, осмелюсь сказать, невыполненных задач, требующих внимания, «когда у меня появляется свободная минутка». Что с этим делать? У меня есть новая стратегия — думайте об этом как о «всех одном».

Это что-то вроде умственного сдвига, немного покерной мешанины, но вместо того, чтобы разбивать все на части, я группировал вещи вместе. Понятие «все одно» означает, что я могу отложить все это в сторону. Все это. Стресс, кажется, исходит от объема вещей, а не от отдельных задач. Раньше, когда я садился, чтобы использовать немного неожиданно отпущенного времени, весь список вырисовывался в моей голове, требуя внимания.

«Я!» — Нет, я! — кричали бы голоса. «Выбери меня!» — Подвинься, моя очередь. Литания продолжалась и продолжалась.

Я учусь настраивать объектив на ковши меньшего размера. Работа. Не работа. Цели дня. Не цели. Это значительно упрощает решение, какой из множества ящиков открыть и в каком контексте. Мое внимание сосредоточено только на предмете передо мной.

Да, мне иногда нужно переключиться на другую тему, но опять же, это только одно. Все дело в смене точки зрения. Тем не менее полезно.

 

Рубрика: Вдохновение, осознанность, размышления, организация, организация, упрощение, Без рубрики Метки: ясность ума, сосредоточенность, это все одно, управление стрессом, снижение стресса, слишком много вещей Оставить комментарий

Опубликовано 4 июня 2016 г. автором Ria Loader

Сегодня в нижнем саду ведутся работы. План состоит в том, чтобы создать пешеходную дорожку в виде кельтского узла, то есть бесконечный узел, по которому можно пройти в целях созерцания. В отличие от лабиринта, узор будет умиротворяющим местом и оазисом для медитации. Первый шаг — выкопать и выровнять двенадцатифутовый круг от нужного места во дворе.

Приступим к укладыванию сорняков, окружив их базальтовыми камнями, а затем разметим центральный узор песком, камнями и декоративными камнями. Я планирую добавить веревочные фонари на солнечных батареях, чтобы обозначить путь для спокойной ночной прогулки. Не терпится увидеть, как все получится.

 

Posted in Сад, Дизайн сада, счастье, Вдохновение, Без рубрики Tagged созерцание, садовые круги, лабиринты, медитация в движении, идеи тихого сада, медитация при ходьбе Оставить комментарий

Опубликовано 5 мая 2016 г. автором Ria Loader

Наш недавний сад преобразился в несколько этапов.

1. Создайте доску настроения в Pinterest для вдохновения
2. Поделитесь с нашим специалистом по ландшафтному дизайну, чтобы получить помощь с очисткой и структурой
3. Добавьте фокусные элементы и функции на свой вкус
4. Получить растения, горшки и шпалеры
5. Получить дополнительную садовую скульптуру
6. Заменить старые стулья на террасе

По общему признанию, нам немного помогли с ландшафтным дизайном в начале задания.

Сорняки были убраны, установлен барьер от сорняков, добавлен гравий и речной камень, а один или два камня были перенесены из разных частей нашей собственности. Все вещи, которые появились за пределами нашей энергии или нашей коллективной способности поднять.

Когда мы купили дом одиннадцать лет назад, в нем уже было много растений. Некоторые из них пришлись нам по вкусу, а некоторые нет. Мы боролись с рододендроном прямо за воротами, который не был красивым. Какой бы крошечный зверек ни ел, он выглядел так, будто у него чесотка. Папоротнику рядом с водопроводным краном в фермерском стиле удалось скрыть это, но он стал немного громоздким, и семена травы размножились. Куча гравия, оставшегося от другого проекта, наполовину перекочевала в этот район вместе с луковицами, оставленными белками. В его пользу извилистая дорожка к прекрасной магнолии служила хорошим структурным элементом. Однако ничто из этого не помогло состояние беспорядка. Войдите в ландшафтный дизайнер.

К сожалению, несмотря на то, что была проделана хорошая работа по очистке и подготовке пространства, нам не удалось соединить дизайн с некоторыми вариациями масштаба и фокуса. Мы хотели изобразить русло реки на нисходящем склоне между дорожкой и забором, изгибающееся к нашему сказочному дереву. Мы получили кое-что из этого, однако вся шкала была на высоте колена или ниже. Пространство требовало внимания, зелени и любви. Это привело нас к этим выходным.

На неделе заказал пару садовых скульптур через интернет. Пара металлических кранов, несколько храмовых пагод и небольшая пирамида из камней. Мы отложили их в сторону и начали перемещать существующие материалы, такие как горшки с травами, бамбуковые шесты, мирную статую и несколько кирпичей и камней. Выяснилось, что мы действительно можем перевезти эти вещи сами. Один из горшков был слишком большим, но круглым. При переворачивании на бок он прекрасно катился. Это позволило нам поставить его на место, не причиняя себе вреда. Он двигался перед электрической розеткой, стоящей посреди двора (ее нужно было спрятать). Мы поставили еще несколько горшков в обрамление статуи, разбросали извилистую дорожку из черных речных камней и направились в магазин для рукоделия за вдохновением.

Мешки с осколками синего и прозрачного стекла следовали по извилистому пути среди черных камней, скапливались в нескольких местах и ​​журчали вниз по склону холма, отражая свет, словно это была вода. Теперь у нас было наше предложение русла ручья. Это не должно было быть точным.

В результате у нас осталось пустое место на другой стороне двора. Мы убирались, подметая листья и мусор. Используя пару бетоноукладчиков и пару камней, мы построили груду камней посреди этой области. Статуя павлина, которая жила в холле дома, мигрировала наружу, чтобы сесть на камни. После похода в садовый магазин к павлину присоединились папоротник адиантум и ажурное зеленое растение. Рядом двигалась голубая овсяница вместе с парой гирлянд солнечных батарей.

Мы с нетерпением ждем прекрасного лета в нашем тихом дворике.

 

Posted in Дизайн сада, счастье, Вдохновение, места, проекты, Без рубрики Отмечено вдали от часов, переживание счастья, уединение в саду, осознанность, минимальный уход за садом, мирное уединение, расслабление, обновление 2 комментария

Опубликовано 27 января 2016 г. by Ria Loader

Я использую камеру своего iPhone даже чаще, чем цифровую мыльницу, которую я всегда носил с собой, отчасти потому, что телефон всегда со мной. Тем не менее, есть шаг, который я не смог сделать на этом пути, который раньше был частью процесса. Время от времени проводился целый вечер, когда карту вынимали, загружали и снова делали свежей и новой. С объемом памяти на телефоне периодический просмотр изображений происходит не так часто. Таким образом, отбраковка изображений становится более сложной задачей.

В этом месяце мы потратили время на переделку двухлетней давности. По пути нахожу некоторые жемчужины изображений, а также заново открываю для себя, сколько работы было проделано.

• Создан новый навес
• Спроектирована и построена беседка над купелью
• Реконструированные две с половиной ванные комнаты
• Установлена ​​мини квартира. Ждать. Это стоит целого поста.
• Вырвали старый ковер, перекрасили пол на первом этаже
• Кухонный ремонт и вытяжка над плитой
• Новое обновленное светодиодное освещение по всему дому
• Новые входные двери (2)
• Капитальное благоустройство

А прошлым летом мы сделали патио и двор. У нас так или иначе обновился весь дом.

Как только я закончу сортировку изображений, я опубликую некоторые из них здесь. Должен признаться, что испытываю огромное удовлетворение от растущего чувства порядка и красоты, которые мы добавили в наш мир.

Опубликовано в Без рубрики 1 Комментарий

Опубликовано 26 июня 2015 г. автором Ria Loader

WYRD

Слишком весело. В течение последнего месяца я редактировал, форматировал и проверял сводное издание Raven Strong Mystery. Цель состояла в том, чтобы сделать это вовремя, чтобы он мог прочитать его на Gearcon, съезде Steampunk в Портленде. Он там приглашенный автор. Я хотел, чтобы у него были бумажные копии для продажи в книжном магазине вместе с другим его романом из серии «Танцующая с ветром».

Я прихожу домой с работы, обедаю, а потом снова сажусь за InDesign. Позже, после того как я распечатал его, мне потребовалось пару недель на исправление (отметка распечатки красной ручкой) и исправление, прежде чем он был готов к отправке в печать. К счастью, копии прибыли на этой неделе.

На этой неделе я перенес все исправления в файлы Word, чтобы опубликовать их в Kindle. Осталось всего несколько страниц, и он, скорее всего, будет…

Посмотреть исходное сообщение Еще 43 слова

Опубликовано в Без рубрики Оставить комментарий

Опубликовано 28 мая 2015 г. автором Ria Loader

Лето почти наступило, и долгие вечера позволяют гулять, писать несколько часов, вести беспорядочные беседы и проводить время с любимыми. Это кажется мне правильным приоритетом, избегая готовых вариантов развлечений, которые в противном случае привлекли бы наше внимание. Потребовалось некоторое время, чтобы прийти к решению, но сегодня мы, наконец, разорвали наши связи с кабельной компанией. Комкаста нет. Свобода практически головокружительна.

Когда мы принимали решение, мы сначала отключили основные киноканалы, сократив счет примерно до 100 долларов, а не более 200 долларов в месяц. Затем мы перешли к расширенным базовым услугам, хотя у нас не было никакого интереса к 3/4 доступных нам станций. Постепенно мы поняли, что мы «запойные наблюдатели» или «выпивохи». У нас есть несколько каналов, которые мы смотрим, и лишь несколько избранных шоу записывались на TiVo. Программы оставались там до тех пор, пока нам не захотелось смотреть набор за раз. Live TV не было в нашем лексиконе уже более 15 лет. Это заставляет меня задаться вопросом, почему мы не сделали этот шаг раньше. Вероятно, наследие поколения наших родителей, где телевидение было чем-то, что мы собирали вместе (все пять станций, которые у нас были доступны в Австралии, то есть — по крайней мере, когда я рос). Я думаю, что у моих родителей был телевизор до того, как у них появилась гостиная, если подумать.

TiVo освободила нас от записи на видеомагнитофон в тот день, когда программа вышла в эфир. Раньше мы собирались по пятницам, чтобы посмотреть с друзьями «Баффи — истребительницу вампиров» еще в 90-х, записанную на видеомагнитофон. Затем с TiVo мы освободились от однодневных договоренностей. Постепенно мы вообще перестали думать о «прямом эфире».

У нас есть Hulu, Netflix и Amazon Prime. Затем недавно к опциям присоединился XBox 1. С помощью Smart TV мы избегали медленных скоростей этих сервисов на приставке Comcast и переходили прямо к потоковой передаче из Интернета, и все больше и больше случаев, когда мы смотрим сериал в запое в дождливые выходные. Место телевидения как центрального персонажа в нашей жизни уменьшалось. Мы даже перестали так много покупать физические носители, когда хотели посмотреть целую серию — если только это не была труднодоступная программа. Британская фантастика, старая фантастика, сериалы 80-х и 9-х годов.0, но не так много современных вещей. Все современные серии доступны на различных сервисах, многие из них бесплатны.

В течение последнего года мы с напарником уделяли больше внимания тому, чтобы присутствовать друг с другом. Мы также были больше сосредоточены на создании контента, чем на его потреблении. Писать как занятие не менее приятно, чем смотреть шоу. Говорить об этом почти так же интересно. И это подводит нас к лету свободы. Мы говорили о летнем перерыве от кабельного телевидения, однако я думаю, что наша любовь к телевидению закончилась. Мы полностью перейдем на a la carte, оплачивая и просматривая только то, что нам больше всего нравится.

До свидания, кабель. Я не думаю, что мы будем скучать по тебе.

Posted in Резка кабеля, развлечения Метки: изменение телевизионных привычек, комкаст ушел, потребление контента, создание контента, отключение кабеля, свобода творчества Оставить комментарий

Опубликовано 8 мая 2015 г. автором Ria Loader

Когда мы теряем любимого человека, утешиться невозможно. Мы могли бы остановиться на их героизме, поговорить о том, как они привнесли любовь, надежду и счастье в жизнь своей семьи. Однако факт их утраты никуда не делся.

Дорогая подруга потеряла ребенка на прошлой неделе. Это был неожиданный несчастный случай… он и его семья купались и попали в разрыв. Его жена и девочки выжили физически… он был героем до конца, стремясь спасти их. Я знал Алекса с детства; это ребенок, которого я буду помнить. В моей памяти он живет. Недостаточно зажечь свечу за его дух, за его яркость. Нет ничего, что могло бы заменить потерю… кроме времени.

Я ловлю себя на вопросе, почему это меня так сильно ударило. Думаю, я уже давно говорю «не сегодня» до смерти. С тех пор, как у моего мужа случился сердечный приступ, он испытал снижение энергии и функций. Мы говорим «не сегодня», чтобы жить сегодняшним днем. Мы очень нежны друг с другом, переживая потерю нашего друга. Мы благодарны друг другу и силе, которую мы разделяем.

Грустный сегодня …

Опубликовано в любви и потере Метки: потеря, любовь, не сегодня Оставить комментарий

Опубликовано 30 апреля 2015 г. автором Ria Loader

Это любимая песня сезона. Приближается Первомай, и пока другие могут думать о профсоюзах, для меня настало время подумать о лете. Долгие ленивые дни на палубе с прохладительным напитком, в компании хороших друзей, рядом с моей любимой. Мне нравится версия песни, которую я разместил ниже.

…Hal-an-Tow, jolly rumbelow
Мы встали задолго до рассвета
Встречать летнее время
Приветствовать майское
Лето наступает в
И зима ушла…

Завтра первое мая, и мы действительно встанем задолго до наступления дня, чтобы встретить лето. Мы выключим свет и электронику и зажжем дом свечами.

В прошлом году в это время сакуры на заднем дворе были едва видны, так как небо было освещено огнями города под облачным покровом. Рейвен и я сидели и держались за руки, когда говорили о наших днях. Разговор плавно переходил от наблюдения за небом к выражению нашей любви и благодарности друг к другу, наслаждению светом свечей и предчувствию лета. Хорошие времена.

Я с нетерпением жду возможности снова отпраздновать в этом году, хотя я думаю, что французские тосты с кленовым сиропом и мускатными яйцами были бы хорошей закуской. Завтра позже мы устроим пикник в парке и посмотрим, как дети плетут майский столб из ярких лент. Первомай для нас – это день легкомыслия, озорства и обмена глупостями с друзьями. Это часть сезонного колеса, которое является вершиной весны и лета.

(Цитата выше взята из песни Hal An Tow.)

Опубликовано в веселье, благодарность, счастье, любовь, расслабление, глупость Метки: Свечи, Hal An Tow, любовь, Первомай, Майский столб, лето Оставить комментарий

Опубликовано 28 февраля 2015 г. автором Ria Loader

В феврале 2015 года вышла в свет моя вторая повесть, на этот раз повесть в трех частях – «Дитя времени». Он рассказывает о подвигах и приключениях юной Миры, когда она растет в своей магии и находит проблемы, куда бы она ни пошла.

Повесть появилась в ответ на вопросы читателей Библиотеки Времени, которые хотели узнать больше о предыстории нашего главного героя. Эта последовательность начинается с самого начала, когда ей пять лет, и продолжается рассказами о ее жизни, когда ей девять и тринадцать лет. Есть даже краткий обзор следующей новеллы, где она стала ученицей мага, которая не соответствует ожиданиям своей семьи. Другие персонажи, такие как хитрый Джин Раэль, представлены впервые.

Если вам нравятся истории о волшебстве и чудесах, или они нравятся вашим детям, то «Дитя времени» также подойдет для чтения молодым взрослым. Отважившись на электронную и печатную книги, возможно, пришло время подумать об аудиокнигах. «Дитя времени» — хорошая история для чтения вслух, поэтому, пожалуй, я начну с нее. Интересно, будет ли автору интересно читать собственное произведение? Увидим, а точнее услышим. В прошлом месяце я начал новый блог, чтобы сосредоточиться на мыслях о писательстве. Вы можете найти его на wyrdplay.com.

Я так счастлив узнать больше о мире моих персонажей и научиться писать лучше. Процесс письма во многом заключается в том, чтобы быть в настоящем; мир исчезает, и слова текут без усилий, чтобы создать что-то такое же новое для меня, как и для читателя.

Опубликовано в автор, запуск книги, благодарность, новая книга Tagged дитя времени, электронная книга, счастье, библиотека времени, магия и чудо, письмо, процесс письма, wyrdplay Оставить комментарий

11 уроков жизни, наполненной миром, любовью и счастьем

«Человек не стар, пока сожаления не заменят его мечты». ~Пословица

Когда Лори написала свой список из тридцати трех уроков, которые она усвоила в жизни (по одному за каждый год), чтобы отпраздновать свой недавний день рождения, она дала нам несколько удивительных идей (тридцать три, если быть точным) для кто-то такой молодой.

Это заставило меня задуматься о том, какую мудрость я мог бы добавить к списку дополнительных лет жизни, которые я прожил, а точнее одиннадцати дополнительных лет. (Я только что признал это!)

Как кто-то еще такой молодой (ну, вроде как), я тоже все еще учусь и надеюсь продолжать учиться до самой смерти (предпочтительно как кто-то очень старый, но все еще молодой душой). А пока я предлагаю уроки, которые я усвоил, чтобы справиться с морщинами.

Итак, следуя последнему проницательному замечанию Лори о том, что «то, что мы делаем имеет значение», вот мой список дополнений:

1. Что мы

думаем имеет значение.

Мы можем позволить нашим мыслям контролировать нашу жизнь, или мы можем не привязываться к ним и вместо этого прислушиваться к своей интуиции. Наши мысли будут держать нас маленькими; наша внутренняя мудрость довольно велика!

2. Боль в основном у нас в голове.

Конечно, мы можем терпеть ужасную физическую боль и потери, которые кажутся невыносимыми. Если не сбрасывать со счетов это страдание, чаще всего наиболее болезненным является то, что мы производим для себя в своем уме, — чувство вины, негодование, горечь. Мы вновь и вновь переживаем боль в своей голове. Довольно глупо. Достаточно.

3. На самом деле нет черного и белого.

Символ инь-ян может быть черно-белым, но каждый сегмент круга постоянно сливается с другим. Мы воспринимаем темноту из-за отсутствия света; ночь становится днем ​​— они дополняют друг друга, а не противоположны. Без одного мы не смогли бы оценить другого. А еще есть горячее, теплое, прохладное, холодное, прохладное, морозное и т. д. Ищите в жизни градусы (оттенки серого, если хотите).

4. Будьте добры к себе.

Я провел слишком много из своих сорока четырех лет, не проявляя доброты к себе. Я сделал свою жизнь более несчастной, чем нужно, своими высокими ожиданиями и суровыми суждениями о себе. Недавно я прочитал мудрый совет (о Крошечном Будде, конечно): «Подумайте, как бы вы поступили с хорошим другом в такой же ситуации». Скорее всего, это будет намного добрее, и вы должны проявить к себе такое же понимание. Ты заслуживаешь это.

5. Любовь к себе — это не эгоизм.

Возможно, это была старая добрая католическая идеология вины, но мне потребовалось много времени, чтобы понять, что мне нужно полностью любить себя, чтобы полностью любить других. На самом деле, я все еще борюсь с этим. Любить себя не эгоистично; это единственный путь к тому, чтобы щедро отдавать себя. Самооценка хорошая; эгоизм — это эго — большая разница.

6. Дети — наши лучшие учителя.

Мне пришлось долго ждать, чтобы научиться у своих собственных детей (наших приемных детей). Дети напоминают нам о радостях, которые мы забыли, и о вещах, которые всегда проще, чем мы их делаем. Они дают нам причину быть бескорыстными и прощать наш эгоизм. Они могут быть громкими, раздражающими и требовательными, и временами утомляют нас до боли в костях. Но они того стоят. Проведите некоторое время с пользой. Столько, сколько вы можете.

7. Потеря превращается в прибыль.

Существует алхимия, которая превращает потерю в выгоду, если мы хотим, чтобы магия работала. На самом деле, мы по-настоящему ценим выгоду только тогда, когда теряем. Мы набираемся сил, извлекаем уроки и учимся заново ценить выгоду, когда снова приходит потеря, что неизбежно произойдет.

8. Красота непостоянства.

Вещи становятся прекраснее именно потому, что они мимолетны. Снежные дни действительно научили меня этому. Обычно снег быстро таял или смывался, но я решил насладиться радостью, пока она длилась, и ценить оставшееся чувство покоя. Мы испытываем радость моментами. Хитрость в том, чтобы их было много.

9. Мы все связаны.

Мой опыт усыновления наших детей из-за границы, а затем жизни за границей укрепил мою твердую уверенность в том, что мы все связаны. Существует китайская легенда о красной нити, соединяющей тех, кому суждено встретиться независимо от времени, места и обстоятельств. Он может растянуться или запутаться, но никогда не порвется.