Счастье не находят счастье создают: Счастье не находят, его создают ▷ Socratify.Net

Содержание

«Счастье не находят, его создают»

https://ria.ru/20140320/999859609.html

«Счастье не находят, его создают»

«Счастье не находят, его создают» — РИА Новости, 20.03.2014

«Счастье не находят, его создают»

20 марта отмечается Международный день счастья. Что о счастье думают ученые — в подборке РИА Новости.

2014-03-20T10:30

2014-03-20T10:32

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/999859609.jpg?3644095991395297158

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2014

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество

Общество

У кого больше шансов стать счастливыми

Люди, которые ведут размеренную жизнь и успевают радоваться окружающему миру, имеют больше шансов чувствовать себя счастливыми, чем постоянно стремящиеся к достижению новых высот жители больших городов, считают опрошенные РИА Новости психологи. «Важна постановка реалистичных целей, когда мы не ждем от жизни чрезмерного. Когда человек может быть благодарен за то, что он жив-здоров, проснулся, у него есть еда, крыша над головой и близкие люди. Вторая составляющая счастья — время, энергия и внимание на то, чтобы проживать и переживать этот опыт, получать радость от события», — пояснила психолог Юлия Зотова. Читайте подробнее >>

Составлена телесная карта эмоций человека

Ученые обнаружили, что физически эмоции ощущаются одинаково у разных людей. «Мы часто ощущаем эмоции прямо в своем теле. Прогуливаясь по парку со своей возлюбленной, мы ступаем легко, и наше сердце колотится от волнения, в то время как тревога может заставлять наши мышцы напрягаться, а руки потеть и трястись перед важным рабочим собеседованием. Многочисленные исследования показали, что эмоции подготавливают нас к изменениям окружающей обстановки, настраивая активацию сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, нейроэндокринной и автономной нервной систем», — пишут Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa) из Университета Аалто в Хельсинки (Финляндия) и его коллеги. Читайте подробнее >>

Счастье делает людей эгоистичными

Экспериментально доказано, что состояние счастья делает людей эгоистичными, погруженными в собственные желания и невнимательными к окружающим. Ученые полагают, что существует оптимальный уровень счастья, позволяющий избежать этих негативных последствий обретения счастья. Читайте подробнее >>

Как можно предсказать счастье в браке

Бессознательная оценка супругами друг друга позволяет предсказать, будет ли их брак счастливым. «Каждый хочет, чтобы его брак был счастливым. И поначалу многие люди способны убедить себя в этом на сознательном уровне. Но на свои спонтанные ответы они могут повлиять в меньшей степени. Вы не можете заставить себя дать положительный отклик, даже если очень стараетесь принять желаемое за действительное», — пояснил Джеймс МакНалти (James McNulty) из Университета штата Флорида в Таллахасси (США). Читайте подробнее >>

Почему общение через Facebook не делает людей счастливее

По данным исследователей из университета Мичигана, чем больше человек проводит времени в социальной сети, тем ниже его удовлетворенность собственной жизнью. Люди не чувствуют себя счастливее, поддерживая сотни виртуальных контактов. «Казалось бы, Facebook предоставляет бесценную возможность для удовлетворения базовой человеческой потребности в общении. Но вместо того, чтобы повышать удовлетворенность жизнью, это приводит к противоположному результату — снижает ее», — говорит социальный психолог Этан Кросс (Ethan Kross) из Института социальных исследований при университете Мичигана. Читайте подробнее >>

В каком возрасте человек доволен жизнью

Человек чувствует себя наиболее счастливым в 23 года, когда он полон надежд, и в 69 лет, когда он примиряется с несбывшимися ожиданиями, говорится в исследовании Центра экономической эффективности Лондонской школы экономики и политических наук. Известно, что человек доволен жизнью в молодости и в старости, а в среднем возрасте чувствует себя несчастным. Поэтому «график счастья» в человеческой жизни выглядит как перевернутая парабола или английская буква U. Читайте подробнее >>

Сколько денег американцам нужно для счастья

Ученые выяснили «потолок» ежегодного дохода, превышение которого уже не прибавляет жителям США счастья, а «дополнительные» позитивные переживания состоятельных людей связаны, по всей видимости, сугубо с их личными особенностями. Для жителей США порог ежегодного дохода, после которого деньги перестают заметно влиять на степень удовлетворенности человека жизнью, составляет примерно 75 тысяч долларов в год. Читайте подробнее >>

Почему удовлетворенные жизнью люди сохраняют здоровье в старости

Счастливые и просто удовлетворенные жизнью люди обладают большими шансами на сохранение здоровья и долгую жизнь во время старости по сравнению с несчастными людьми с аналогичным социальным и экономическим положением, заявляют британские ученые. «Пожилые люди, которые были счастливее в среднем и больше наслаждались жизнью, чем их сверстники, медленнее дряхлели и реже испытывали проблемы с работой тела. Они реже становятся жертвами таких ситуаций, в которых они не могут справиться с повседневными задачами, например, как смена одежды или купание», — заявил Эндрю Стэпто из университетского колледжа Лондона (Великобритания). Читайте подробнее >>

Счастье не находят, его создают

Сто лучших семей Зауралья

10 Августа 2018, 13:05

Что важнее в семье? Говорят: «Взаимопонимание, уважение, доверие, поддержка друг друга…» Некоторые отвечают: «Конечно, любовь!» И поэт писал: «Любви все возрасты покорны…» В многовековом творчестве народов герои во имя любви совершают невероятные подвиги, преодолевают непосильные препятствия. Вечная любовь — тема размышлений гениев, философов, писателей и др.

Мой рассказ о судьбе двоих, которые через годы и расстояния нашли друг друга.

Был 1990 год. В 11 классе на факультативе по этике и психологии семейных отношений пишут сочинение на тему: «Какой я представляю свою будущую семью?» Девушка с черными блестящими глазами с улыбкой посмотрела на своего соседа за партой и написала: «Выйду замуж за Мансура. Мы построим большой, красивый дом. У нас будет счастливая семья, сначала я рожу мальчика, а потом дочь…» Учительница это сочинение-миниатюру прочла вслух. Одноклассники понимающе улыбались, ведь они знали, что Гульдар и Мансур неравнодушны друг к другу уже давно, всегда вместе с 7-го класса. «Все ясно тут, понятно, они пойдут по жизни одной дорогой», — говорили все. Однако судьба распорядилась по-другому: девушка поступила в вуз, а парень пошел служить в армию. Разошлись их пути, и надолго.
Впрочем, обо всем по порядку.
Гульдар родилась в деревне Мукасово Баймакского района, что недалеко от Сибая, в большой семье шестым ребенком, детей было 7. Отец, Идрисов Саитахмет Сагитович, с малых лет трудился в совхозе «Ирандык». Был передовым профессиональным водителем. Многие годы работал в Сибайском ГРП за рулем бензовоза. Трудовой стаж его — 45 лет. Умер в 2004 году. Мать Гильминиса Даминдаровна работала дояркой в деревне, растила детей, ветерану труда сейчас 81 год. И до сих пор она держит большое хозяйство, скот.
В их семье жила мать отца Зулейха Юмагужевна. Дед Сагит Хамитович не вернулся с фронта, пропал без вести. 36 лет прожила бабушка в семье сына, помогая воспитывать детей.
— Мама и бабушка были дружны, уважали друг друга, — говорит Гульдар, вспоминая свое детство. — Родители целыми днями на работе, а она всегда с нами: одевает, кормит, хозяйство ведет. И песню споет, и сказку расскажет, сама в это время шьет из лоскутков красивые одеяла, покрывала — была просто мастерицей. Мы очень любили бабушку.
У нас у каждого были свои обязанности, все дети работали по хозяйству. Я обычно встречала стадо, пригоняла скотину во двор. К своим заданиям относилась ответственно, пока не соберу овец и коз, домой не заходила. Бывало, я за этими непослушными животными бегала и плакала. Сейчас со смехом вспоминаем эти моменты с родными.
Родители 45 лет прожили в согласии, растили нас, воспитывали, дали образование. Самая старшая сестра, Айсылу, окончила Камский политехнический институт, живет в Набережных Челнах, 35 лет отработала на Камском автозаводе. Вторая сестра, Зульфия, трудилась в садике «Снегурочка», сейчас на заслуженном отдыхе. Братья Азат и Аксан оба пошли по стопам отца, они тоже профессиональные водители. Сестра Минсылу фельдшер, живет в Уфе. Младшая сестренка Айгуль закончила СИБГУ, она воспитатель детского сада «Сказка». У нее растут три девочки. Мы очень благодарны нашим родителям, всем помогли построить дома. Мама часто приезжает к нам, поддерживает внуков, дает наставления.

— Где вы учились? — спрашиваю ее.
— У нас в Мукасово только начальная школа, дальше все идут учиться в город — в основном в Сибайскую школу-интернат. Я тоже закончила это учебное заведение. Светлые воспоминания храню о воспитательнице Диле Шарифовне Адигамовой, классном руководителе Гульнур Салаватовне Байзигитовой, об учителях Минзале Галеевне Давлетбаевой, Зиляре Вариевне Набиуллиной, Гульсире Бурхановне Изибаевой, Минъямал Аширафовне Ахметовой, Гайше Ямгутдиновне Уметбаевой, Галиме Мухаметхабибовне Ахметовой, Камиле Ишбулдовиче Сиргалине. Эти добрые, чуткие преподаватели тепло и сердечно относились к детям, никого не оставляя без внимания. Директора Самат Абдрахимович Мухамедьянов, Киньягул Хайбуллович Гайсин видели во мне лидера, выбрали комсоргом, а позже председателем ученического самоуправления. Мы с Киньягулом Хайбулловичем много ездили, изучая опыт других школ и интернатов, побывали в разных городах и районах страны. Видели новое, перенимали, приехав домой, старались все это внедрить в жизнь нашего учебного заведения.

— А муж родом откуда? Как вы с ним подружились?
— Мансур родился в деревне Янтышево Хайбуллинского района. Его отец Абдулхак Халикович Кадаев работал электриком. Потом, уже будучи на заслуженном отдыхе, служил имамом в местной мечети, вот уже три месяца как его не стало. Мама Клара Салимьяновна работала техничкой в школе. Они вырастили и воспитали 8 детей, Мансур, как и я, тоже шестой ребенок в семье. Пришел он в интернат в 7 класс. Меня поставили редактором стенгазеты, а его художником, он красиво рисовал. Так и начали дружить. Говорят, школьная любовь мимолетна, но у нас она оказалась, скажем так, вечной, — смеется моя собеседница.
Когда Гульдар поступила в БГУ на факультет башкирской филологии и журналистики, Мансура забрали в армию. Два года для девушки казались долгими, студенческая жизнь кипела, бурлила, вокруг появились другие парни. Перед армией они немножко успели повздорить со своим солдатом. После этого судьба-разлучница сделала свое: окончив второй курс, Гульдар выходит замуж и уезжает в деревню Санзяпово Кугарчинского района. Работает учительницей в школе, где директором был ее тесть. Родился сын Азамат. Но семейная жизнь не удается, как она говорит, поздно поняла, что не все то золото, что блестит. Вернулась с двухлетним сыном к родителям, которые помогли ей пережить трудности. Устроилась учителем башкирского языка и литературы в школу №8 г. Сибая. Каждый день возвращалась к сыну в деревню, а утром рано ехала на работу. Мансур после армии работал у себя в деревне, женился, родилась дочь. Семейные отношения не сложились, супруги решили расстаться. Дочери помогал, теперь она самостоятельная.
После восьмилетней разлуки Гульдар и Мансур снова встретились.
Вот уже 18 лет Кадаевы живут душа в душу. Действительно, они построили дом, у них родился сын Расуль, а потом дочь Мадина. Старший сын Азамат уважает отчима, который вырастил и воспитал его как родного. Парень окончил СИБГУ, сейчас ему 25 лет, работает в городе Тайшет Иркутской области.
Расуль в этом году закончил 9 класс гимназии. Успешно сдал основные государственные экзамены и поступил в Уфимский авиационный колледж на специальность «Радиоэлектроника». Юноша увлекается спортом: играет в футбол, баскетбол, волейбол, в составе сборной команды защищал честь гимназии в городских соревнованиях и занимал призовые места. Также он интересуется графическим дизайном.
Дочь Мадина выпустилась из детсада «Аркаим» и собирается в школу в первый класс. Увлекается спортивной гимнастикой. В этом году девочка победила в номинации «Грация» городского фестиваля «Синяя птица». Также она участвовала в конкурсе чтецов Корана «Голос мира — 2017» в г. Уфе, где заняла 1-е место.
«Мои сыновья учились в башкирском классе, хочу, чтоб дочь тоже изучала родной язык и литературу углубленно», — говорит мама.
Мансур Абдулхакович трудится в ООО «РМЗ» термистом, до этого 15 лет работал там же кузнецом.
— Он наша опора и кормилец, все благополучие семьи зависит именно от него, — говорит о муже Гульдар Саитахметовна.
Кадаевы пригласили меня к себе домой. Мы едем на легковом автомобиле, эти места мне знакомы с детства. Доезжаем почти до деревни Давлетово (Сызранка). Заходим в широкий двор, идем по дорожке, выложенной природными камнями. Вот времянка, баня, дальше большой огород — с грядками овощей, малиной, поспевшей вишней. Кругом цветы. Видно, что здесь живут люди, уважающие труд.
Приветливая хозяйка приглашает в дом. Просторный зал, двери, ведущие в комнаты детей, большая кухня, созданы все удобства для хозяйки. Светло, чисто, уютно. Вода от центрального водопровода, газ, электричество — все как положено.
— Муж все сделал сам, у него золотые руки, — с гордостью говорит Гульдар. — Родители, его и мои, нас материально поддерживали, пока строился дом.
Хозяева делятся своими планами: собираются обшивать дом — сайдинг закуплен, установить душевую кабину и т.д. Как хорошо жить в тихом уголке, далеко от городской суеты, в благоустроенном доме!
«До работы мужа расстояние 10 километров. Утром уезжаем, вечером все вместе приезжаем домой», — улыбается женщина.Меня восхищает оптимизм хозяев дома, просто все дело в том, что они счастливы вместе.

— Вы журналист, расскажите о своей работе.
— В начале 2000 года редактор газеты «Атайсал» Зухра Файзуллина пригласила меня на работу. Вот уже 18 лет я корреспондент этого издания.

— Не трудно ли многодетной матери работать в такой должности? Часто бываете в командировках?
— Я люблю свою работу, мне нравится общаться с людьми. Раньше курировала социальную сферу, сейчас в основном пишу на производственные темы. Ежедневно новые встречи, новые впечатления. Мы частенько выезжаем в районы, общаемся с сельскими жителями, находим интересные темы, выдаем новости, репортажи. Нашу газету ждут, читают, любят, это главное для нас.

— Как в семье воспринимают ваш сложный, напряженный, ненормированный труд?
— Как должное. Муж помогает, за детьми смотрит, вовремя кормит их, следит за их учебой, занимается с ними. Дети очень любят его. Я спокойна, он заботливый отец и надежный муж.

— На полке у вас вижу две книги Корана, кто их читает?
— У нас их три: на башкирском, русском, арабском языках. Последний 1913 года выпуска, издан в Казани, эта священная книга досталась мне от прабабушки Мадины, — говорит Мансур. — Мы все ищем довольства Аллаха. Как мусульманская семья, стараемся придерживаться религии. В этом году в месяц Рамазан с женой держали уразу.

— Гульдар, вы в школе были лидером. А кто у вас в семье главный?
— Конечно, Мансур. Всегда прислушиваюсь к мнению мужа, посоветовавшись, принимаем решения. Мне с ним легко.

— Можно считать, вы счастливая жена, — говорю.

— Безусловно. Я рада, что встретила именно его на жизненном пути.
Пока мы беседовали за чаем, Мансур Абдулхакович молча улыбался. Я чувствовала полное согласие и гармонию в отношениях этой семейной пары.

Говорят: «Любовь бывает только одна».

Я добавлю: любите, не теряйте друг друга, ведь жизнь одна…

Расима АЙСУВАКОВА.

Читайте нас в

Счастье не найдено… оно создано

Перейти к основному содержанию

Джесси Чант

Аварийное планирование, здоровье, безопасность и безопасность.

Национальный сотрудник по безопасности строительства (NCSO), сотрудник службы экстренного медицинского реагирования (EMR), обучен системе управления инцидентами.

Опубликовано 7 января 2016 г.

+ Подписаться

Когда вы оглядываетесь вокруг, вы видите множество сообщений о том, что обретение счастья может изменить ваш мир. В детстве меня учили, что я обрету счастье, когда найду мужа.

Какое ужасное послание учить ребенка….что тебе нужен другой человек, чтобы быть счастливым.

Люди вокруг меня работают как сумасшедшие, чтобы купить больше вещей. Люди влезают в долги только для того, чтобы доказать, что они лучше соседей Джонсов, они наполняют свою неделю миллионом мероприятий и отчаянно пытаются найти отношения, веря, что все это, наконец, принесет счастье.

Реальность такова, что все больше и больше семей отдаляются друг от друга, и зачастую даже во время семейного ужина кто-нибудь не проверяет их телефон за обеденным столом. Банк Монреаля провел опрос и в июле 2015 года обнаружил, что средний долг опрошенных домохозяйств в Канаде составляет 92 699 долларов. Работа с этим долгом, который включает в себя ипотечные кредиты, кредитные линии и задолженность по кредитным картам, обходится в 1165 долларов в месяц. Опрос, проведенный Leger Marketing в 2011 году, показал, что 36% канадцев в возрасте от 18 до 34 лет используют онлайн-знакомства, бизнес, который с 2010 года рос на 6% в год. Итак… насколько вас это действительно радует?

Реальность такова, счастье не найти, его создали.

Слишком много людей ищут вне себя, надеясь «найти» счастье. Концепция смешная. Если вы не можете создать свое собственное счастье, как вы можете ожидать, что кто-то или что-то еще создаст его для вас?

Никто не знает себя лучше, чем мы сами. Мы знаем, что заставляет нас улыбаться, что заставляет нас чувствовать тепло внутри, что заставляет нас рассмеяться лучше, чем кто-либо другой.

Следовательно, никто и ничто не может сделать нас счастливее, чем мы сами.

Вы должны не только решить быть счастливым, но и делать что-то, чтобы сделать себя счастливым.

Суть не в грандиозных жестах, а в мелочах, а возможности безграничны. Вот несколько советов:

1) Выпейте утренний кофе или позавтракайте в постели. Я делаю это каждый божий день, начинаю ли я работать в 3 часа ночи или в 3 часа дня. Поднимите эти подушки, оставайтесь под этими уютными одеялами и побалуйте себя. Это отличный способ начать день.

2) Сделай себе торт. Бетти Крокер облегчила нам задачу. Зачем ждать случая? Кстати, тот, кто его приготовил, слизывает глазурь с шпателя.

3) Пой в душе. Серьезно. Выпустите эту песню! Не волнуйтесь… Я тоже не умею петь, но акустика просто фантастическая!

4) Купите себе цветов. Ничто так не говорит о счастье, как гигантский подсолнух.

5) Примите ванну с бокалом вина. Блаженство.

6) Покрасьте комнату в вашем доме в новый цвет.

Бежевый — это вчерашний день. В тебе гораздо больше индивидуальности!

7) Отправляйтесь в поездку, не думая о месте назначения. Я делаю это на своем мотоцикле в теплое время года. Это не очень хорошая поездка / поездка, пока вы не потеряетесь. Ваш телефон или GPS помогут вам вернуться домой.

8) Носите вещи в шкафу совершенно по-другому. Почему ты хранишь свои безумные носки на выходные? Раскрась эти фиолетовые чудеса в шотландскую клетку и одень их этим костюмом!

9) В солнечный день выйдите на улицу в обед, посмотрите на небо, почувствуйте, как тепло проникает в вашу кожу, до самых костей. Наслаждайтесь моментом и улыбайтесь!

10) Пой за рулем. Я также люблю получать мой паз на. Однажды ко мне подъехал полицейский, пока я раскачивался. Он улыбнулся, показал мне большой палец вверх и уехал. Счастье заразительно.

11) Положите записку в обеденный или школьный портфель вашего ребенка. Подойдет даже просто счастливое лицо.

12) Танцуй пока убираешься в доме. Да ладно…..вложите в это немного удовольствия….работайте бедрами, пока пылесосите! Танцуй, детка!

13) Запишитесь на тот курс, который вы всегда хотели пройти. Выдувание стекла? Стрельба из лука? Уроки гольфа? Все идет.

Самое лучшее в создании счастья? Это бесплатно!

ПОДОЖДИТЕ! Вы еще не закончили. Прокомментируйте ниже… что вы собираетесь делать или что вы уже делаете, что делает вас счастливым? Вы можете вдохновить кого-то!

Джесси Барнс

Каково ваше наследие?
16 марта 2016 г.
Вы сами себе злейший враг на работе?
25 февраля 2016 г.
Выход на пенсию? Ни за что! Я только начинаю!
11 февраля 2016 г.
Опыт против навыков
1 февраля 2016 г.
Преврати смерть в жизнь
21 января 2016 г.
Героям тоже нужна помощь
13 января 2016 г.
Парковка для людей
28 декабря 2015 г.

Увидеть все

Счастье создано, а не найдено | Как стать счастливее

Что такое счастье? Счастье это… Если вы читаете этот пост, вы, вероятно, ищете его. Однако сегодня у меня есть для вас освежающая мысль. Что, если бы кто-то сказал вам, что счастье — это то, что вы можете создать? Это верно. Что-то, что вы можете построить на самом деле. Кроме того, позвольте мне сказать вам кое-что ироничное: погоня за счастьем на самом деле делает нас несчастными. Разве это не забавная правда?

Что такое счастье?

Счастье — это отношение, а не место. В термине «стремление к счастью» много неправильного. Во-первых, думать об этом как о чем-то, за чем можно гоняться или что-то находить, — один из них. Почему? Сделайте шаг назад и постарайтесь отстраниться от всего, что вы знаете об этом слове. Теперь подумайте об этом как о чем-то, что можно построить. Другими словами, он может быть создан самостоятельно. Однако эта «провокационная» мысль приводит и к другому важному осознанию — «счастье — это выбор».

Трудно признать, что счастье в наших руках. Почему? С одной стороны, признавая эту истину, мы берем на себя ответственность за нее. С другой стороны, такое мышление также означает, что мы больше не можем обвинять других в своих «несчастьях». Однако играть в «жертву» так удобно… Мы просто показываем пальцем на всех и вся, кроме себя.

Как стать счастливым

#1: Расставьте приоритеты в том, что важно

Когда вы заботитесь о вещах, которые не важны, вы ставите себя в положение несчастного. Другими словами, перестаньте думать о своем личном счастье как о финишной черте. Это не пункт назначения, это образ жизни. При этом счастье никогда не воплотится в доме, машине или продвижении по службе. Все эти вещи хороши, но они не приведут вас к цели. Не поймите меня неправильно, материальные вещи действительно приносят некоторый уровень комфорта, но они не обогатят ваш дух.

#2: Будьте уверены

Угадайте, что? Жизнь слишком коротка, чтобы все время бояться. Один из самых больших даров человеческого опыта — учиться. Сказав это, не нужно знать все, чтобы сделать следующий шаг. Так что, если мы упадем? Вы встаете и учитесь на этом. Нет ничего плохого в том, чтобы делать ошибки. На самом деле, уверенность не приходит от постоянных побед. По иронии судьбы, это происходит из-за прошлых ошибок и неудач. Чтобы эти две вещи произошли, вы должны что-то сделать. И ключевое слово здесь «делать что-то». Вы когда-нибудь встречали человека, который преуспел в чем-то, даже не пытаясь? Нет. Это невозможно. Поэтому будьте уверены, потому что это отношение, которое заставит вас двигаться и бросать себе вызов.

#3: Любите себя

У нас только одна жизнь и одно тело. Было бы хорошо, если бы вы любили себя на протяжении всего этого пути? Угадай, что? Ты можешь. Когда вы не любите себя, вы не используете в полной мере то, что приготовила для вас жизнь. Изучение того, как развивать любовь к себе, позволит вам стать более сильным человеком. Когда вы любите себя, вы перестаете думать о том, как успех и внешность других людей влияют на вас. Что это говорит о хейтерах? Это глубоко обиженные люди — они не любят себя. Поэтому не «ненавижу», ценю. Поверьте мне, вы не хотите быть несчастным человеком.

#4: Живите настоящим

«Страх перед будущим» может вызвать у многих тревогу и несчастье. Да, я понимаю важность планирования наперед и обдумывания «следующего шага». Однако не позволяйте этим «мыслям о будущем» слишком вас поглотить. «Вчера — история, завтра — тайна. Сегодняшний день — это подарок, поэтому его и называют настоящим». Поэтому в следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли о «будущем», сделайте себе одолжение — СТОП. Вы же не хотите упустить красоту того, что происходит прямо «СЕЙЧАС». Лови момент!

#5: Будьте благодарны

Всякий раз, когда вы попадаете в ужасную ситуацию, помните следующее — всегда найдется кто-то в худшем положении, чем вы. При этом, если с вами сегодня произошло что-то позитивное — ловите момент и будьте благодарны. Практика благодарности может быть (во многих отношениях) чем-то хорошим, что мы дарим себе.

Значение истинного счастья

Если вы дочитали до этого места, я думаю, вы на правильном пути к достижению истинного счастья. Как я уже говорил, «стремление к счастью» не принесет того, что вы действительно ищете. Счастье — это то, что находится под вашим контролем. Концепция звучит просто, но настоящая проблема состоит в том, чтобы изменить наше мышление. Нужно избавиться от «менталитета жертвы». Знаешь что? Я получил. Намного легче винить в своих несчастьях других, чем себя. Это почти как клатч, который дает нам сладкую иллюзию того, что это нормально.