Радость от низкой цены проходит быстрее чем разочарование: Мысли о качестве — American Stuff — ЖЖ

Содержание

История компании «Двери Гранит»

Свою историю компания «Двери Гранит» начинает в 2005 году. За время существования компания активно развивалась, увеличивала объёмы, непрерывно работала над качеством и дизайном выпускаемой продукции. В наших складских помещениях в Москве и Санкт-Петербурге постоянно пополняется богатый ассортимент дверей. Для того чтобы удовлетворить возрастающий спрос на нашу продукцию, мы расширяем сеть представительств и магазинов в Санкт-Петербурге и Москве, а в ближайших планах развитие сети и в других регионах. В настоящее время производство компании «Двери Гранит» базируется в городе Йошкар-Ола. Мы гордимся уровнем организации нашего производства: это полностью автоматизированная линия, современное европейское оборудование, качественные российские комплектующие и контроль при прохождении каждого этапа.

При разработке каждой модели наши инженеры ориентируются на самые современные требования и запросы к входным дверям.

Благодаря еженедельным поставкам в Москву , мы все заказы выполняем в кратчайшие сроки, и кроме этого сохраняем низкие цены. Ваше ожидание новой двери продлиться не более трёх дней после подачи заявки. Установку выполнит профессиональная бригада монтажников, снабжённая современными инструментами и грузовым микроавтобусом. Опыт работы в сфере установки не менее шести лет. Каждый сотрудник в обязательном порядке проходит аттестацию и предварительное обучение на нашем заводе.

Предыстория. Относительно недавно на российском рынке металлических дверей преобладала китайская продукция, которая не соответствовала ни требованиям безопасности, ни стандартам качества, но привлекала низкой ценой. Новый товар благодаря привлекательному внешнему виду и дешевизне стал пользоваться большим спросом. Но быстро нахлынувшая популярность также быстро сменилась разочарованием: текстура дерева стала выцветать, постоянно заклинивающие замки без труда вскрывались консервными ножами, а о защите от сквозняков не было и речи.

Всё это ещё раз подтвердило старую истину о том, что разочарование от неудовлетворительного качества длится намного дольше, чем радость от низкой цены. Мы поставили своей задачей создавать такие двери, которые будут надежными защитниками и лицом Вашего дома. И мы успешно с ней справляемся.

Одна из наших главных заслуг в том, что наши клиенты довольны нашей продукцией и советуют двери «Гранит» своим родным и знакомым. В интернете Вы найдёте массу положительных отзывов о нашей продукции, подтверждающий, что двери Гранит — это лучшее соотношение отличного качества и приемлемой цены. Мы по-настоящему уверены в выпускаемом товаре и не боимся давать гарантию десять лет.

цены, меню, адрес, фото, отзывы — Официальный сайт Restoclub

На прошлой неделе вечером срочно потребовалось где-то посидеть и обсудить ряд важных вопросов с коллегой. Приехал за ним в Пенаты.
Заказали чай (по нынешнему модному тренду везде предлагают с чабрецом, его и взяли), салат греческий один, баклажаны под сыром, шашлык из телятины, хачапури один.
Чай еще потом заказывали раза три пока разговаривали. Другой, но идея та же.
Чабреца натурального (травы) никто туда не сыпал, полное ощущение что в чайнике заварен пакетик липтона с ароматизаторами. И так все разы, что с мятой, что не с мятой. Очень странно для ресторана на приморском шоссе такой чай заваривать.
Греческий обсуждать нет смысла, сколько ни видел ресторанов и кафе у всех свое предположение из чего такой салат должен состоять. Овощи свежие что приятно, но к настоящему греческому мало общего имеет.
Баклажаны в принципе оказались неплохи, на гриле без текущего масла, сыр сверху в достатке, кольца не светятся.
Шашлык из телятины, точно как описывала выше «Интинка» готовили там же на гриле, никакого мангала вечером посетителям не предлагалось. Но само по себе мясо промариновано и изготовлено было очень даже неплохо. Запаха дыма нет… ну нет. Что поделать. Но вкусно.
Что касательно хачапури это натурально напомнило московский вокзал. Тонкая лепешка с ароматом какого-то сыра, жирная, подогретая в микроволновке, нарезана на кусочки.

В итоге счет на 3500 на двоих. Видимо за место. Потому что по сути переплатили раза в 3.
Очень напомнило чебуречную «на Майорова», т.е. местами неплохо, местами ужасно, совок полный, но приносят все очень быстро.

Обслуживание на самом деле очень неплохое. за столиками ненавязчиво следят и не покидают гостей, но и не докучают.
Если конечно не считать их охранника видимо, который то попу погреет возле камина постоит, то мелкий мусор туда покидает и пожгет 🙂

Советовать никому не стану. Минусов куда больше чем плюсов.

Удовольствие от хорошего качества длится дольше, чем радость от низкой цены. И так во всем…

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Любовь — это не удовольствие. Но зато это гораздо больше, чем удовольствие.

Игла Remix (5)

Уметь получать удовольствие от пустяков — чудесный талант.

Амели Нотомб (6)

Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте — впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше.

Неизвестный автор (1000+)

Есть две цели в жизни: во первых, добиться желаемого, во вторых, получить удовольствие от достигнутого. Второе удается лишь самым мудрым.

Логан Пирсолл Смит (20+)

Эффективность работы любой машины зависит от количества и качества той энергии, которую она потребляет. То же относится и к человеческому организму.

Пол Брегг (50+)

Я лучше умру от страсти, чем от скуки.

Винсент Виллем Ван Гог (20+)

Кто не умеет получать радость от малого – того не удовольствуешь и многим.

Мефодий Буслаев. Лёд и пламя тартара (Дмитрий Емец) (20+)

Стены, которые мы воздвигаем вокруг себя, чтобы оградить себя от печали, не пропускают и радость тоже.

Джим Рон (30+)

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.

Джордж Бернард Шоу (100+)

Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.

Зигмунд Фрейд (100+)

Межэтажные лестницы — сколько стоят и чем отличаются типовые от индивидуальных

Если вы ищите межэтажную лестницу к себе в дом, то скорее всего могли наблюдать в интернете разброс предложений, цен, сроков установки и прочее. Однако мало кто освещает тему типовых и индивидуальных лестниц. А ведь между ними огромная разница. В первой части данной статьи рассмотрим самые существенные отличия, которые помогут вам с выбором.

Типовые межэтажные лестницы


Итак, типовые лестницы — это лестницы, которые имеют фиксированные размеры, количество ступеней, используемые материалы.
У них нет возможности изменить:

  • угол наклона марша;
  • количество ступеней;
  • форму ступеней.

Также, у вас не получится выбрать иные ограждения и поручни, вместо представленных. В редких случаях, вам предложат ограниченный выбор схожих деталей.

типовые межэтажные лестницы

Ещё один немаловажный момент! Размеры вашего помещения продавцом типовых лестниц не учитываются. Поэтому замерщик не приедет к вам в дом, ведь лестница не будет изменена. А на установку приезжают не столяры, а установщики. Которые не станут учитывать особенности вашего дома, а лишь смонтируют готовое изделие.

Стоит отметить! У типовых лестниц есть стандартная высота и длина по полу, то есть ей нужно, чтобы хватило места для её установки в вашем доме. Если вы решите приобрести готовое изделие, лучше всего заранее сделать расчеты, чтобы потом не переплачивать за переустановку или дополнительные ремонтные работы внутри дома.

У типовых лестницах высота ступеней тоже типовая. Или первая или последняя ступень будет отличаться по высоте от остальных. И чтобы попасть в уровень перекрытия, её придётся порезать, пожертвовать удобством ходьбы по лестничному маршу.

После установки типовой лестницы в дом между стеной и лестницей непременно образуется щель. Никто не учтёт особенности вашего дома.

Предположим, вы покупаете типовую лестницу в сетевом строительном магазине федерального уровня или на заводе лестниц, например, где-то за Уралом.
После доставки лестницы самостоятельно или усилиями бригады установщиков, не столяров, к вам в дом попадет полуфабрикат. Нужно распилить лестничный марш до размеров, чтобы попасть в уровень перекрытия. Распилить ступени по ширине по необходимости. На время установки ваш дом превращается в полевую мастерскую.

А теперь лестницу нужно покрасить! Место распила или всю лестницу целиком и превратить уже отделанный внутри жилой дом в малярную мастерскую.

Индивидуальные межэтажные лестницы


Индивидуальные лестницы это изделия с замером.То есть индивидуальная лестница начинается с выезда проектировщика в ваш дом,
снимаются точные размеры и положение лестницы во внутреннем пространстве дома.
Заказчик получает предметную развернутую компетентную консультацию. В этом диалоге проектировщик выясняет Ваши предпочтения, пожелания и ожидания от конечного результата работ.
После получения характеристик проектировщик с заказчиком удаленно согласовывают:

  • чертежи;
  • материалы;
  • цвет;
  • дату установки.


Вся последующая работа по изготовлению лестницы производится в столярной мастерской. Детали лестницы изготавливаются и производится их сборка на тестовом стенде. Так лестница обретает объем и очертания.

Индивидуальная межэтажная лестница

После сборки на тестовом стенде лестницу разбирают и шлифуют. Производится подготовка к покраске. После покраски лестницу установят в доме, но не установщики, а столяры, которые её изготовили.

Сколько стоит лестница?


Вы никогда не узнаете точную цену в интернете. Вам её никто не скажет без предварительного замера и составления технического задания. Но цены на готовые лестницы вы найдёте самые привлекательные.

Подвох заключается в том, что ни одна из этих лестниц в ваш дом не подойдёт.

Любую из них вам придётся допиливать. Потому что она длиннее или шире.

А кто будет допиливать? Вы или бригада установщиков? Смело прибавляйте за установку не меньше 50% от стоимости такой лестницы.

А кто будет красить? Установщики? Прибавляйте ещё от 50% стоимости лестницы. Краска, лаки и инструмент за ваш счёт.

И не забудьте, что лестницу красят до сборки! А значит бригада должна приехать в Ваш дом уже 2 раза. Чтобы приехать покрасить, а когда она высохнет на следующий день — смонтировать. Это снова повысит стоимость лестницы.

Или вам некачественно смонтируют и покрасят за один день.

Но знайте! Радость от низкой цены проходит намного быстрее, чем разочарование от плохого качества лестницы.

ПРОМО Изготовим лестницу для Вашего дома из дуба, ясеня или лиственницы. Покрасим дерево в нужный цветовой оттенок. Защитим лаком — она будет красивая как мебель и станет украшением для дома.

Друзья и родные будут по праву восторгаться Вашим стремлением все доводить до совершенства!
Установим в уютном и гостеприимном доме за 2-3 дня.

Столярная фабрика Лесобаза.рф

Обо мне

Радость от низкой цены проходит гораздо быстрее, чем разочарование от плохо сделанного ремонта.

Здравствуйте, меня зовут Коньков Николай, мне 32 года (на момент написания статьи), с 2007 года я начал заниматься ремонтом квартир и коттеджей, а позже и строительством последних, но давайте обо всем по порядку.

История работы

Все началось с 2005 года, когда я поступил в Челябинский государственный университет (ЧелГу) на математический факультет. Переехал я в Челябинск из с. Чесма, Чесменского района Челябинской области. Поступил на бюджет, но мест в общежитии хватило не всем, нужно было снимать квартиру, что и послужило сильным толчком к началу работы. Так я и устроился подсобником в бригаду, где за два года вырос до мастера.

Наш бригадир, Сергей, постоянно говорил мне, что я рожден для этого, я все понимал с полу слова, а мои руки выполняли все поставленные задачи с первого раза.

Время шло, так в 2007 году, взяв кредит на сестру, я купил свой первый набор инструмента и начал делать ремонты: сначала родственникам, потом друзьям. Работал в прямом смысле этого слова «за еду». На тот момент о деньгах я думал в последнюю очередь, мне всегда было интересно добывать новые знания, учиться чему-то новому, а самое главное я давал заказчикам качество и сервис, которого, по их словам, не было ни у кого.

Во время учебы я не мог работать в полную силу, обучение в университете занимало львиную долю времени. В 2011 году я защитил диплом и тут понеслось.

Работа нон стоп, работа день и ночь, родители никогда не разделяли со мной моих взглядов, они всегда задавали мне вопрос: «Почему ты с высшим образованием копаешься в грязи на стройке», именно так они видели мою деятельность.

Но ремонт и строительство для меня было всегда нечто большим, чем помазать стены и поклеить обои. Я всегда старался оптимизировать процессы, применять современные методы работ в ногу со временем, желание иметь лучший инструмент переполняло меня.

Достаточно долгое время я работал один, потом позвал работать со мной своего друга Александра, сейчас он работает бригадиром и имеет в подчинении больше десяти мастеров.

Мой подход к работе

Ремонт и строительство без забот, качество превыше всего.

Коньков Николай

Я предоставляю своим заказчикам не только качественные услуги, но и стараюсь максимально их оградить от участия в ремонте или строительстве без потери качества. Я экономлю ваше время, а время — это главный невосполнимый ресурс. А вообще, я рекомендую подписаться на мой инстаграм аккаунт, там я высказываю свои мысли и даю ценные советы, из которых вы также можете извлечь мой подход к работе.

Что мы делаем

Все что связано с ремонтом и строительством. Хотите ремонт под ключ или частичный ремонт? Пожалуйста! Построить дом под ключ? Без проблем. Более подробно о всех направлениях нашей деятельности Вы можете прочитать в соответствующих разделах сайта.

Контакты

Мой номер телефона +7-908-042-74-25
Я в instagram
Я в youtube

Либо напишите мне, заполнив форму ниже:

Фотоальбом компании КАМЕНСЬКАЯ МАРИНА СЕРГІЇВНА, ФОП на сайте Ларди-Транс :: Lardi-Trans.com

style=»width: 8px;»>
Радость от низкой цены проходит быстрее, чем разочарование от низкого качества..
Copyright Lardi-Trans © 1999-2021

Сервер

web-root-76fd5c7768-twsmd

Дата генерации

06.03.2021 03:50:20

Авторизация

НЕТ

Время генерации

38 мс

Cookie login

Url

http://lardi-trans.ua/user2/index.jsp

Загрузите наше приложение

Этот сайт использует cookies. Вы можете изменить настройки cookies в своём браузере. Узнать больше.

Полезная информация — Пластиковые окна Home Пласт

Здесь мы собрали краткую информацию для тех кто собрался приобрести пластиковое окно

  • Как выбрать марку ПВХ — профиля, у какого производителя их заказывать?
  • Как разобраться в огромном количестве рекламных предложений?
  • На что необходимо обратить внимание, чтобы избежать досадных ошибок?

Мы надеемся, что ответ на эти и многие другие вопросы Вы найдете здесь.

Практические советы по выбору окон

Появившись в России недавно, окна из поливинилхлоридного (ПВХ) профиля успели обрести популярность. Естественно, что новый продукт вызывает вопросы о своих потребительских качествах. Важными среди таких вопросов являются безопасность ПВХ — окон для здоровья людей и их экология охраны окружающей среды. На наш взгляд существует только три характеристики, которые и отличают новые окна от старых, традиционных.

  • общая толщина оконной конструкции заметно уменьшается. Двухрамная система створок (раздельных или свинченных) меняется на моноблочную. Оконная коробка становится тонкой, за счет этого прилично увеличивается размер оконной ниши со стороны комнаты, существенно увеличивается ширина подоконников.
  • появилось совершенно неизвестное ранее изделие — стеклопакет. При всех его мифических недостатках преимущества бесспорны: абсолютная сухость и чистота межстекольного пространства.
  • появилась очень удобная и практичная возможность совмещения двух несовместимых ранее режимов — открывания и откидывания створки. Все остальное — тонировка и бронировка стеклопакетов, ламинация пластика под дерево, москитные сетки — это уже суета. Три кита, на которых стоит понятие НОВЫЕ ОКНА, смотрят на это с доброй, умной усмешкой. Приобретение пластиковых окон дело серьезное, так что без объективной и достоверной информации обойтись практически невозможно.

Ценовая политика

Прочитав массу статей, вы решили узнать, во сколько вам это обойдется. Читая разнообразные рекламные листовки, радостно умножая указанную там цену на площадь оконных проемов, вы рискуете узнать не верную цифру. Да, там будут указаны на первый взгляд вполне приемлемые цены (от 60 у.е. за кв.метр), еще будет много приятных фраз (бесплатные замеры, бесплатная доставка, бесплатный монтаж, подарок от фирмы, и так далее). Где Вы видели бесплатный сыр?.. Производители обычно указывают цену изделия. Вам не надо забывать про аксессуары (подоконники, отливы, элементы их крепления), про крепежные и конструктивные элементы, про замеры, доставку, демонтаж и монтаж. Окончательно сориентироваться можно только после полного расчета всего заказа с учетом всех необходимых работ, не забыв при этом такие неожиданно и неотвратимо всплывающие впоследствии вещи, как «подъем на этаж». Фактически цена изделия (при прочих равных условиях) зависит только от двух факторов: от марки используемых профилей и комплектующих. Уменьшение цены — это использование низкого качества профиля, использование слабой фурнитуры, тонкого металлического усилителя. Окна из пластикового профиля однозначно дешевле аналогичных по конфигурации деревянных евроокон (я не имею в виду простые деревянные рамы), и значительно дешевле окон из «теплого» алюминиевого профиля. И только после этого можно ехать и знакомиться с фирмой. Не забудьте задать вопрос, а включен ли в объявленную стоимость НДС, не забывайте, что при переводе стоимости окон в рубли возможны надбавки до 5% к курсу ЦБ. Как известно, радость от низкой цены покупки проходит быстро, разочарование от низкого качества остается навсегда.

Как правильно выбрать фирму-поставщика

При выборе поставщика очень много критериев, которые влияют на принятие окончательного решения. Это стоимость, сроки изготовления, перечень предоставляемых услуг, гарантии, компетентность сотрудников и т.д. Низкая стоимость окон — это не самый главный аргумент, который должен повлиять на выбор в пользу дешевых окон. Имейте в виду, что хорошее пластиковое окно можно изготовить только на современном, хорошо оснащенном производстве. В пользу выбранной Вами фирмы будет наличие у нее собственного производства. С трудом верится, что фирма, имеющая дорогостоящее оборудование, обученный персонал мгновенно исчезнет. Поэтому вопрос о применяемом оборудовании вполне уместен. В любом случае решение принимать Вам, а для того, чтобы выбор был правильным и осознанным, необходимо получить максимум достоверной информации. И не забывайте простую истину, что незначительные средства, сэкономленные на качестве, оборачиваются большими потерями на ремонте. Верить в пятидесятилетнюю гарантию на изделия, которым едва исполнилось двадцать от начала массового производства, еще меньше, в десятилетнюю гарантию фирмы, которой самой от роду месяц-два. Оцените, как организовано рабочее место у менеджера, какие документы выдаются при оформлении заказа. Не стесняйтесь задавать кучу вопросов, даже если они покажутся не уместными. Чем больше Вам в офисе смогут рассказать о производстве окон, об их характеристиках, предложить разные варианты, тем Вам легче убедиться в профессионализме данной фирмы. Чем больше ассортимент дополнительных материалов — тем лучше, только желательно видеть образцы своими глазами, а не на фотографии в каталоге, иначе Вас может ждать неприятный сюрприз. Идеальный вариант — если кто-то из Ваших знакомых пользовался услугами этой фирмы и остался доволен. Пластиковое окно — это довольно дорогая и сложная конструкция, так что менять их надо один раз и на всю жизнь. Лучше выбрать фирму с большим опытом работы, со всеми необходимыми лицензиями и технической документацией. Это верный признак надежности фирмы. Чем дольше работает фирма, тем больше ошибок она прошла на своем опыте. Не имеют ошибок те, кто не работает. Произведя такой отсев, у Вас выбор фирм сведется к минимуму. Желательно узнать какой стаж работы у монтажников. От качества монтажа на 50% зависит эффективность работы окон! В результате дешевые окна, как правило, имеют небольшой срок эксплуатации.

О фурнитуре

Важная роль в изделии отводится фурнитуре. Понятие «фурнитура» включает в себя все разнообразие механизмов, призванных обеспечить надежное функционирование окна или двери. От качества фурнитуры зависит надежность окон и то, насколько тепло и тихо будет жить за ними. Разработчиками фурнитуры разработана определенная методика выбора фурнитуры, и нарушение ее может также сказаться на качестве изделия в целом. Фурнитура может быть установлена некачественно, не в полной комплектации, не рассчитанная на максимальный вес створки. Это приведет к ее быстрому износу и поломке. Она должна быть защищена от коррозии, иметь достаточную механическую прочность. На ней обязательно должна стоять маркировка. Отличие фурнитуры разных производителей не большое, но Вам должны привести все положительные доводы в использовании применяемой фурнитуры. Вы должны убедиться, что Ваши окна оснащены высококачественной фурнитурой. Для увеличения срока ее использования и сохранения безупречного внешнего вида следует не менее 2 раз в год смазывать все движущиеся составные части маслом, не содержащим кислот или смол. Для ухода за фурнитурой используйте средства, не разрушающие защиту от коррозии.

О стеклопакетах

Шум со стороны улицы может достигать до 80 дБ. Стоит открыть окно, шум ворвется в комнату. Закроем — станет существенно тише, но, поверьте, шум не исчезнет совсем! Стекло также проводит звуки, как и любое вещество. Разумеется, толстое или многослойное стекло поглощает больше шума. Чем больше поверхность стекла, тем лучше оно проводит шумы — у крупного стекла больше амплитуда колебаний. О том, что стеклопакет не проводит холод — не правда, проводит, но значительно меньше, чем просто одиночные стекла. Но, все же теплосохраняющие и шумопоглощающие свойства пластиковых окон — не последнее из их достоинств. Двухкамерная оконная конструкция обеспечивает сохранение тепла на 90% и снижает уровень внешнего шума на 37 дБ. Поэтому шум в 80 дБ станет тише в несколько раз. Часто используется термин «вакуумный стеклопакет». Если бы выкачать весь воздух из стеклопакетов, то стекла прогнулись бы вовнутрь стеклопакета и лопнули бы. Можно сказать, что они герметичные, но ни в коем случае, что они вакуумные. При заказе сразу оговаривайте нужные Вам свойства: стеклопакет с улучшенными теми или иными качествами. Вам должны предложить на ваш выбор несколько вариантов. На стоимость стеклопакетов влияет не только комплектующие материалы, но и само стекло тоже сильно влияет на его цену. Кроме всеми признанного и весьма популярного Борского стекла широко применяется также и Саратовское. Правда царапин, раковин и вкраплений в Борском стекле гораздо меньше.

На чем не надо экономить

Теперь поставщик полностью определен, и Вы сидите у него в офисе и рассчитываете разные варианты конфигурации. Да-да, именно конфигурация окон (количество открывающихся створок и способы их открывания) — это самое ценоопределяющее. И вот тут очень хочется сэкономить. Менеджер, отвечая на ваш искренний вопрос «На чем можно сэкономить?», советует убирать «лишние» открывания. И приводимые доводы кажутся не лишенными логики. В самом деле, зачем открывать обе половинки двустворчатого окна? Одну сделаем поворотно-откидной створкой, вторую оставляем глухой. Зачем открывать окошко, которое рядом с балконной дверью? Его можно целиком оставить глухим. Створка за створкой — и вот ваш заказ в совокупности тянет уже на две сотни у.е. дешевле. Победа? Нет, ребята. Это поражение. Через пару месяцев Вы с горечью вспомните про эти сэкономленные деньги, когда столкнетесь с очевидными неудобствами. Перестановка мебели в комнате — и становится жизненно необходимо открывать совершенно другую половину окна, которую вы в целях экономии оставили глухой. А как проветривать помещение через балконную дверь? Это достаточно неудобно, особенно зимой, особенно если на улице промозглый ветер с мокрым снегом, когда в квартире маленькие дети — все, закрывай балкон, никакого проветривания. Мыть окно через одну створку — не только неудобно, но и опасно. Мы уж не говорим о том, что окно, у которого одна часть глухая, а соседняя — поворотная, выглядит просто некрасиво: световой проем у глухой части окна будет больше, чем у соседней. Все решать вам. Просто хочется, чтобы решение принималось максимально взвешенно. Тем более — столь важное, от которого зависит ваш комфорт на ближайшие годы.

Монтаж

И так Вы решили оформить заказ. Но при этом не забывайте о самом ответственном моменте — монтаже. Поинтересуйтесь, придерживается ли фирма при монтаже инструкций ГОСТов и СНиПов, которые, как правило, могут меняться и для разных климатических районов они тоже разные. Не лишним будет спросить, каким креплением пользуются монтажники, почему именно это, а не другое? Какая пена применяется при монтаже? Может ли фирма предоставить Вам эти самые ГОСТы и СНиПы, дабы убедиться что все работы ведутся с их применением. Процесс установки одного окна занимает, как правило, не более 2-3 часов. В отдельных случаях, этот срок может быть больше — все зависит от индивидуальных особенностей Вашего оконного проема, конструкции здания и сложности изделия. Не следует отбрасывать и тот фактор, что ни кто не знает точно, что за конструкция оконного проема в Вашем здании, в каком он состоянии, пока этот проем полностью не освободить от старой рамы. Даже знаток не всегда может предсказать, насколько увеличится проем, после того как выломают старые рамы. Ведь при демонтаже старой рамы из стен вываливаются куски штукатурки, кирпича и теплоизоляционного материла. В общем, если такое произошло, монтажники всегда найдут, как это дело грамотно исправить. Это также должно быть оговорено в договоре, так как это может быть связано с применением дополнительных материалов и затрат. Климатические условия практически не влияют на качество и сроки монтажа. Однако, если температура воздуха опускается ниже (-20 град.С), мы рекомендуем отложить монтаж на более теплый день, дабы не подвергать Вас и монтажников опасности простудиться. До визита монтажников мы рекомендуем освободить окно от цветов, штор и т.п., укрыть мебель полиэтиленом. Вы можете заранее обговорить с менеджером, ведущим Ваш заказ, чтобы за дополнительную плату по завершении работ монтажники освободили комнату от старых рам и строительного мусора.

И почему такой ажиотаж вокруг 5-ти камерного профиля?

Давайте разбираться
Не для кого не секрет, что чем больше камер как в профиле так и в стекле, то вроде лучше. Но заверим Вас что это совсем не так. Есть предел, так на примере: стеклопакет при толщине 40 мм., который состоит из двух камер будет теплее, чем такой же по толщине стеклопакет но из трех или четырех камер, Все дело в том, что увеличивая количество камер мы уменьшаем межстекольное пространство. Увеличивая количество камер в профиле, не увеличивая толщину самого профиля, получаем практически тоже самое. Но если вместе с камерами увеличивается также толщина профиля, то это дает преимущество по коэффициенту теплопроводности. Если толщина профиля позволяет применять стеклопакеты с толщиной 36-40 мм., то это уже большой плюс, по сравнению со стеклопакетом 30 мм.. Так как большую поверхность в окне все таки составляет стеклопакет. И у него самая высокая теплопроводность.Но все таки хочется заверить, что применив окно с высокими тепловыми характеристиками, при плохом монтаже можно получить отрицательный результат, нежели применив окно из трехкамерного профиля, но установленного высококвалифицированными специалистами. А высококвалифицированный специалист должен быть высокооплачиваемым, поэтому при покупке пластиковых окон за довольно низкую цену можно приобрести работу соизмеримо низкого качества.

Надеемся, что этот краткий обзор поможет Вам определиться с выбором пластиковых окон.

Удачи Вам в выборе окон.

Комментарии

Янина Владимировна # Здравствуйте! А замеры и выезд специалистов бесплатно или нет?! И на какой максимальный срок даётся рассрочка? ответить Аноним # Здравствуйте! Замеры и выезд в пределах г.Ачинска бесплатно, за пределами — платно. Максимальный срок рассрочки — 3 месяца, только с пропиской г.Ачинска.
ответить

Добавить комментарий

Какая эмоция быстрее всего становится вирусной? | Наука

Если вы провели много времени в Facebook, Twitter или других социальных сетях, вы, вероятно, заметили, как быстро эмоции — гордость, счастье, разочарование, недоверие — могут распространяться по всему онлайн-сообществу. Что любопытно, так это то, что одни настроения распространяются быстрее, чем другие, говорят исследователи из Университета Бэйхан в Китае.

Они измеряли различные онлайн-эмоции, отслеживая смайлы, встроенные в миллионы сообщений, размещенных на Sina Weibo, популярной платформе микроблогов, похожей на Twitter.Их вывод: радость движется быстрее печали или отвращения, но нет ничего быстрее ярости. Исследователи обнаружили, что пользователи наиболее гневно — и быстро — реагировали на сообщения о «социальных проблемах и дипломатических вопросах», например, инцидент 2010 года, когда испорченная пищевая добавка, как полагали, вызвала нейродегенеративное заболевание, или когда международный спор о доставке спровоцировал всплеск националистических настроений. ярость против Японии.

Во многих случаях эти обострения вызывали цепную реакцию гнева, когда Пользователь А влиял на пользователей В и С, и вовлекали в расширяющийся круг враждебности, пока не казалось, что весь Sina Weibo горит.Пользователи, по словам авторов исследования, передавали эти сообщения не только для того, чтобы «выразить свой гнев», но и для того, чтобы вызвать подобное чувство возмущения среди других членов своего онлайн-сообщества на Sina Weibo — одном из немногих мест, где китайцы могут обойти государственные ограничения на традиционные формы СМИ.

Джона Бергер, профессор маркетинга в школе Wharton при Пенсильванском университете, пришел к аналогичному выводу после проведения исследования в Соединенных Штатах.«Гнев — это эмоция сильного возбуждения, которая побуждает людей действовать», — говорит он. «Это заставляет вас чувствовать себя возбужденным, что увеличивает вероятность того, что вы передадите что-то дальше».

Бергер и его коллеги проанализировали 7000 статей New York Times , опубликованных за трехмесячный период, чтобы определить, какие из них попали в список самых рассылаемых по электронной почте. Они говорят, что вероятность того, что контент станет вирусным, связана не столько с положительным или отрицательным тоном статьи, сколько с тем, насколько активировался человек после ее прочтения.Они отметили (что неудивительно), что печаль была «дезактивирующей» эмоцией. В отличие от гнева, люди склонны терять власть и уходить — вот почему меланхолия не распространяется очень далеко и не очень быстро среди онлайн-сообществ.

Единственной эмоцией, которая опередила гнев в исследовании Бергера, был трепет, чувство удивления и волнения, возникающее при встрече с великой красотой или знаниями, такими как новостной репортаж о важном открытии в борьбе с раком. «Трепет заставляет наши сердца биться быстрее, а кровь бьется быстрее, — говорит Бергер.«Это увеличивает наше желание эмоциональной связи и побуждает делиться».

Понравилась статья?
ПОДПИШИТЕСЬ на нашу рассылку новостей

10 способов справиться с разочарованием!

Будь то провал в новогодних планах или неожиданное изменение планов, может быть, отношения меняются или работа не выполняется, жизнь всегда меняется — самое главное — это то, как мы справляемся с этим.Разочарование — это не пункт назначения; это всего лишь часть человеческого пути. Вот 10 способов быстрее прийти в норму и вернуть себе энергию, надежду и искру.

1. Примите из-за разочарования — не пытайтесь приукрашивать его. Иногда самое сложное — это почувствовать свои чувства. Хорошая новость в том, что они не постоянны; они приходят и уходят. Почувствуйте это чувство и наблюдайте, как оно рассеивается. Вы будете удивлены, узнав, насколько разочарование может быть преходящим эпизодом, а не способом прогуливаться по миру.

2. Осознайте разницу — вы разочарованы (глагол) в ситуации или в том, как вы справились с ситуацией. Оба они не определяют вас на уровне идентичности. Вы не «разочарование». Вы испытали чувство разочарования, когда в вашей жизни произошло что-то неутешительное. Как вы справитесь с этим сейчас, зависит от вас.

3. Боритесь с привычкой бить себя , если картинка не такая, как вам хотелось бы.Если вы разочаровались в чем-то, что было вне вашего контроля (например, в продвижении по службе), знайте, что это было не в ваших руках. Если вы разочарованы в себе, знайте, что чувство вины возникает, когда вы понимаете, что сделали ошибку , можете откалибровать и попытаться исправить это; стыд заставляет вас думать, что вы — это ошибка — это никогда не правда! Вместо…

4. Будьте сострадательны к себе : Когда вы подумаете: «О, это была тяжелая ситуация, я сделал все, что мог, из того, что я знал», вы придете в норму быстрее.Например, если вы нарушили новогоднее разрешение, полезно думать о нем как о полосе , которую вы использовали в течение нескольких дней или недель, И просто начать новую. Это самооценка, которую мы придаем «нарушению решения», которая хуже реальной ситуации. Каждый день — это новая возможность расти.

5. Все учится : есть выражение «жизнь не случается с тобой, это случается с тобой». Спросите: что я узнал из этого, что бы я сделал по-другому в следующий раз, как это сделало меня сильнее? И если это привычка, не думайте, как я могу от нее избавиться, но что я могу заменить, что было бы более захватывающим, веселым, более полезным.Двигайтесь к , что вы хотите, а не от от того, чего вы не хотите. Если вы хотите привести себя в форму, какое занятие не было бы пыткой, что бы заставило вас почувствовать себя живым?

6. Пересмотрите свои ожидания: вы обязательно разочаруетесь, когда выйдете за пределы своей зоны комфорта. Хвалите себя за то, что вы участвуете в игре, а не сидите в стороне. Вы принимаете жизнь. Если бы ваш лучший друг оказался в такой же ситуации, как бы вы научили его справляться с этим?

7.Благодарность — противоядие . То, в чем вы разочарованы, — лишь одна часть жизни. Сосредоточьтесь и запишите, что работает в других сферах вашей жизни, и что вы сделали хорошо в тот день. Самый простой способ начать — принять участие в акции «Сделайте свои следующие 10 лет лучшими 10 годами», которая дает вам план по-новому взглянуть на все аспекты своей жизни.

8. Откажитесь от перфекционизма: Жизнь по определению беспорядочная — она ​​так устроена, чтобы мы могли расти.Старайтесь как можно лучше, повторяйте, вы станете лучше. Установка на рост говорит: «Я еще не овладел ею». «Пока» — это важное слово, поскольку оно напоминает вам, что вы добьетесь этого — дайте себе шанс. Важно быть довольным этим моментом, присутствовать в нем, быть в восторге от путешествия…

9. Вдохновите: разум, тело и душа: Вновь вдохновите свой разум вдохновляющим фильмом или книгой или чем-то еще, что захватывает ваше воображение — все это сделано намеренно; войти в свое тело с помощью упражнений; соединитесь со своей душой через медитацию.Вы намного больше, чем эта ситуация.

10. Обратитесь к друзьям, которые смогут лучше понять ситуацию в целом. Получите помощь, чтобы выговориться, чтобы это не переросло в депрессию. Проводите больше времени со своей командой и меньше — с обвинителями или разрушителями мечты.

Дополнительная мысль:

11. Долгая игра : Жизнь — это не спринт, это путешествие — всегда предвидите, что может произойти на этом пути, и составьте план Б.Таким образом, вы чувствуете, что у вас есть выбор, и что вы, а не обстоятельства, ведете свою жизнь. Я не говорю: умеряйте свои мечты, играйте мелко и осторожно, чтобы не пострадали. Напротив, LIVE в полном объеме и осознайте, что когда вы учитесь и интересуетесь жизнью, лучшее всегда впереди.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Депрессия проходит не для всех. Для большинства людей депрессия носит временный характер и проходит естественным путем или после того, как человек выразил свои чувства и разрешил мысли, вызывающие депрессию.Но есть небольшой процент людей, которые могут говорить о своих проблемах, выражать свои чувства, очень хорошо заботиться о себе эмоционально, даже принимать лекарства и вести прекрасную жизнь, и при этом оставаться в депрессии на протяжении всей своей жизни. У них могут быть периоды хорошего самочувствия, периоды менее плохого и периоды ужасного — для этих людей депрессия никогда не проходит навсегда.

Большое депрессивное расстройство — это медицинский термин, обозначающий повторяющиеся эпизоды очень интенсивной, глубокой депрессии, которая выводит из строя и чрезвычайно болезненна.Люди с биполярным расстройством испытывают аналогичную инвалидизирующую депрессию во время депрессивных фаз. Часто между эпизодами люди возвращаются в функциональное, счастливое состояние. Иногда у людей может быть и более легкая депрессия, даже между эпизодами большой депрессии.

Есть также люди с «атипичной» депрессией, которые могут находиться в глубоком депрессивном эпизоде ​​и, тем не менее, выходить из него достаточно долго, чтобы посмеяться или немного насладиться чем-то, прежде чем снова погрузиться в них, или могут вести себя нормально в течение короткого времени.Это может сбивать с толку как человека, находящегося в депрессии, так и других людей. Это не показатель того, что человек находится в меньшей депрессии или меньшей опасности, чем кто-либо в большом депрессивном эпизоде, у которого нет этих коротких перерывов. Это просто другая форма. Атипичная депрессия также характеризуется ощущением эмоционального паралича, физического состояния свинца — едва может двигаться или заниматься какой-либо деятельностью, а также часто переедание, чрезмерный сон и чувствительность к отвержению.

Большинству людей трудно понять какую-либо глубокую депрессию, если они не испытывали ее.При заболевании или травмах люди видят насморк, кровь, проявления острой физической боли или рентгеновский снимок того, что болит. Когда кто-то находится в серьезной депрессии, люди видят человека, который ничего не делает; этот человек может плакать, огрызаться на них или говорить неуверенно и безнадежно. Это поведение, которое мы ассоциируем с личностью и моральными качествами — мы думаем, что это выбор, который делают люди, а не болезнь, которая овладела их личностью. Большинство людей задаются вопросом, почему человек, находящийся в безжалостной депрессии, просто не справляется с этим, и может даже задаться вопросом, было ли это манипуляцией или же человек просто ленив, слаб или уступает тому, с чем он или она могут бороться.Человеку, который переживает это, трудно описать, потому что это очень болезненно, но не в какой-либо конкретной части тела. Это может быть совершенно изнурительным, а иногда даже фатальным.

Люди с хронической тяжелой депрессией не балуют себя, не лениться, не уступают, не манипулируют и не преувеличивают свою боль и дисфункцию.

Люди с хронической тяжелой депрессией не балуют себя, не лениться, не уступают, не манипулируют и не преувеличивают свою боль и дисфункцию.Такая точка зрения часто бывает разрушительной для них и для ситуации. Хотя этот вид депрессии можно охарактеризовать как болезнь, по сравнению с другими изнурительными, болезненными и потенциально смертельными заболеваниями, она уникальна по своему влиянию на умы, поведение, личность и мыслительные процессы людей. Когда разум является частью болезни, другие люди могут не распознавать больного как человека, которого они любят, и это затрудняет проявление терпения, заботу о человеке и вспоминание того, что они любили в этом человеке. очень похоже на то, когда у любимого человека болезнь Альцгеймера.

Конечно, все это верно для человека, у которого был один эпизод большой депрессии, но все становится намного сложнее, когда он повторяется и захватывает жизнь человека. Мы знаем, что статистически каждый большой депрессивный эпизод повышает вероятность возникновения дополнительных эпизодов. Итак, если у человека было два или три таких эпизода, совершенно ясно, что их будет происходить еще больше, и, вероятно, с возрастающей частотой. Также вероятно, что во время значительных гормональных событий, таких как менструация, беременность, роды, перименопауза и менопауза, женщины с повторяющимися эпизодами большой депрессии будут особенно уязвимы перед повторным эпизодом.

Каким образом человек живет с хронической инвалидностью, которую невозможно описать окружающим? Как люди функционируют? Как близкие заботятся о них надолго? Как выживают отношения?

Артикул:

  1. Углубленный отчет о депрессии. (нет данных). Нью-Йорк Таймс . Получено с http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/depression/print.html
  2. .
  3. Женщины и депрессия: обретая надежду. (нет данных). Национальный институт психического здоровья .Получено с http://www.nimh.nih.gov/health/publications/women-and-depression-discovering-hope/index.shtml
  4. .

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Cynthia W. Lubow, MS, MFT, терапевтом в Эль-Серрито, Калифорния

Предыдущая статья была написана исключительно автором, упомянутым выше. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Как бороться с разочарованием

Разочарование — это непростая эмоция, потому что каждый день может создавать новые ситуации, из-за которых можно разочароваться. Иногда разочарования приходят с большой скоростью (пословица «когда идет дождь, то льется»). Иногда разочарования действительно огромны и меняют жизнь. Также есть те, которые маленькие, надоедливые или просто заставляют вас съеживаться.Между тем трудные времена по всему миру усугубляют наши повседневные факторы стресса и могут усилить вашу реакцию на негативные новости. Мы попросили экспертов поделиться ключами к тому, как улучшить нашу способность справляться с разочарованиями и разочарованиями, которые являются частью нашей повседневной жизни, и быстро оправляться от них.

1. Найдите минутку, чтобы… погрязнуть в . Вам будет легче обрести чувство спокойствия, если вы позволите себе , а не , быть спокойным перед первоначальным шоком разочарования. «Когда вы получаете плохие новости, найдите минутку, чтобы дать им понять», — говорит Тина Гилбертсон, LPC, DCC, психотерапевт и автор книги Constructive Wallowing: Как победить плохие чувства, позволив себе иметь их . «Кроме того, найдите слово для обозначения того, что вы чувствуете, например, разочарование, обида или страх. Присвоение чувств помогает нам осмыслить наш опыт». Позвольте волнам разочарования захлестнуть вас, говорите вслух (хотя бы про себя) и уважайте свои эмоции. «Переживание своих чувств позволит вам принять хладнокровное решение о том, что делать дальше», — добавляет она.

2. Проверим реальность — действительно ли это так плохо? Почувствовав первые удары разочарования, сделайте шаг назад и оцените.Это может показаться самым большим и самым ужасным событием, которое могло произойти, но люди тоже склонны драматизировать. «Чувства реальны, и их важно распознавать, но мысли не всегда являются правдой», — говорит психотерапевт Сара Мандель, R.N., L.C.S.W. Когда первоначальное расстройство прошло, она говорит: «Постарайтесь объективно взглянуть на свои проблемы, чтобы отделить факты от вымысла и уменьшить негативный разговор с самим собой».

3. Взлетай при ударе ниже пояса. «Хотя мы не можем выбирать ситуации, в которых мы чувствуем разочарование, у нас есть большой выбор в отношении того, как мы реагируем на разочарование», — говорит Триша Андор , Массачусетс, LPC.«Мы можем выбирать, что делать, говорить и думать о любой ситуации». Она говорит, что важно успокоить разочарование, прежде чем все превратится в раздражение, гнев, негодование, ревность или горечь.

Getty Images

4. Не тушить негативом . Как и любая другая эмоция, разочарование имеет широкий спектр, — говорит лицензированный консультант и лайф-коуч Монте Дреннер, LMHC, CAP. «Секрет того, как справляться с разочарованием, заключается в том, чтобы не позволить ему перерасти в более сильные эмоции, такие как уныние и депрессия», — говорит он.«Чем дольше я пребываю в разочаровании, тем больше вероятность, что я позволю себе разочароваться, что еще труднее преодолеть. Чем дольше я разочарован, тем больше шансов впасть в депрессию». Включите разочарование в эмоциональной обстановке и всегда ищите способы преодолеть его. «Превратите эту отрицательную эмоцию в положительную эмоцию, такую ​​как решимость», — говорит он, потому что это способ восстановить душевный покой.

5. Избегайте тревожных реакций, снижая уровень стресса. Найдите приятное место для быстрого снятия беспокойства, например, медитацию, прогулки, прослушивание музыки, длительное принятие ванны или просмотр комедии.Ваше общее состояние стресса и беспокойства может добавить дополнительный уровень чувствительности и сделать вас более склонным к возбуждению. «Уровень стресса колеблется от 0 (полное отсутствие стресса) до 10 (самый высокий уровень стресса, который вы когда-либо испытывали)», — говорит Элизабет Р. Ломбардо, доктор философии, магистр наук, автор книги Better than Perfect: 7 Strategies to Сокрушите своего внутреннего критика и создайте жизнь, которая вам нравится . «Когда у нас семь или больше баллов из десяти, мы склонны к« негативному фильтру »- сосредотачиваемся почти исключительно на негативе — и катастрофичны.«Каждый день находите то, чем вы успокаиваетесь, чтобы вы не чувствовали, что наступил конец света, каждый раз, когда вы разочарованы результатом.

6. Взгляните на вещи в перспективе . Спортивный журналист Сэм Вайнман, автор книги Победа в проигрыше: как наши самые большие неудачи могут привести к нашим величайшим успехам , опросил многих общественных деятелей и специалистов в области психического здоровья о разочарованиях ». Психолог д-р Джим Лоер конструктивно рассказывает о« фреймах »событий нашей жизни «путь», — говорит Вайнман.«Его точка зрения состоит в том, что наша интерпретация происходящего во многих отношениях важнее того, что происходит на самом деле. Если это так, говорит Лоер, в любом разочаровании нам нужно найти что-то полезное, на чем мы можем опираться или что, по крайней мере, позволяет увидеть даже самое маленькое положительное «. Чем больше мы сможем научиться строить конструктивные и позитивные образы, оставаясь при этом честными, тем лучше мы сможем справиться с разочарованием.

Getty Images

7.Старайтесь не принимать близко к сердцу реакции и мнения других людей. Различные точки зрения сами по себе не являются оскорблением. «Некоторые люди чувствуют себя атакованными, когда кто-то не согласен с ними или подразумевает, что они сделали что-то не так, — говорит семейный терапевт Джилл Уитни, LMFT. «Мудрые люди знают, что у каждого человека уникальная перспектива, и это нормально». Не каждый человек, с которым мы имеем дело в жизни или в социальных сетях, мудр, но мы все можем работать над тем, чтобы обезопасить себя в своих собственных точках зрения, чтобы другие не приставали к нам своими.И мы также можем осветить некоторые из наших собственных взглядов. «Будьте открыты для новых идей и фактов», — сказала она. «Не чувствуй потребности все время быть правым». Также важно признавать свои ошибки и приносить извинения, когда об этом требуют.

8. Не позволяйте другим избавляться от своих разочарований. Хотя делиться информацией и быть услышанным важно, старайтесь держаться подальше от людей, которые придают большое значение всему, что идет не так. «Возможно, вы знаете человека, который воспринимает все как личное оскорбление», — говорит Уитни.«Он уверен, что другой водитель нарочно остановил его, что его босс позаботился о нем, что его супруга забыла купить молока, потому что ведет себя пассивно-агрессивно или потому что ей нет дела до него». По ее словам, люди, которые негативно относятся ко всему, часто изрыгают негатив на окружающих. Иногда приходится ограничивать контакты и позволять негативным новостям попадать в одно ухо и выходить из другого. Особенно когда вы пытаетесь справиться с собственными разочарованиями.

9. Запишите свое бедствие .Это может помочь вывести его из вашей системы. «Один из способов справиться с разочарованием — записать свои чувства», — говорит Дайана Рааб, доктор философии, эксперт по творчеству и автор книг «Исцеление словами » и «« Написание для блаженства ». « Ведение журнала — хороший способ начать, потому что оно может помочь вам выразить озабоченность и эмоции по поводу вашего разочарования в неугрожающей форме. Журнал не требует осуждения и вас выслушают». Она говорит «писать бесплатно», даже не отрывая ручку от страницы, пока все не потечет.Это может быть отличным способом расти, учиться и трансформироваться после разочарования ». Письмо можно использовать, чтобы облегчить боль, а также помочь нам восстановить силы.

Getty Images

10. Развивать мышцы позитивного мышления . Когда мы зацикливаемся на плохих новостях, мы теряем из виду то, что правильно в нашей жизни и в мире вокруг нас. «Наш мозг по своей сути сконцентрирован на том, чтобы сосредотачиваться на негативе в нашей жизни. Поиск потенциальных угроз в окружающем мире — это часть нашего самосохранения», — говорит Луиза Аспден, коуч, специализирующийся на позитивном мышлении и эмоциональном интеллекте.«Эта проводка устарела и в современном мире не всегда служит нам, когда мы на каждом шагу сталкиваемся с негативом». «Наш мозг также неопластический, а это значит, что мы можем перепрограммировать его, чтобы искать то, что правильно в мире», — говорит она. Список благодарностей из 10-20 пунктов каждый день может помочь вам переосмыслить. Она предлагает вам перечислить все, от этой новой работы до того восхитительного утреннего кофе, и вы увидите свою резкую реакцию на новое негативное преобразование.

11. Дышите своим путем к ясному сознанию .«Эмоциональный центр в нашем мозгу может взять на себя нашу способность правильно мыслить в стрессовых ситуациях», — говорит Аспден. «Он может посылать гормоны стресса через систему, увеличивать частоту сердечных сокращений и кровоток, так что вы можете« бороться или бежать », а также сужает ваш мыслительный процесс», — говорит она. «Простое действие — несколько глубоких вдохов — рассеивает кортизол (гормон стресса) за счет насыщения крови кислородом и вернет вас в режим мышления, а не в режим реакции». Дыхание может буквально помочь вам улучшить чувство благополучия и покоя.Помните: хотя мы не всегда можем контролировать возникающие на нашем пути разочарования, мы можем стремиться облегчить и противодействовать их влиянию на нашу повседневную жизнь. Но если это бремя слишком велико, чтобы нести его в одиночку, обратитесь к другу, чтобы поговорить с ним или получить профессиональную поддержку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как спасти летний отпуск от COVID-19

Как сделать так, чтобы COVID-19 не испортил наше драгоценное время отпуска, когда международные границы закрыты для путешественников, фестивали отменены, парки, кемпинги и посещения коттеджей ограничены и даже небольшие мероприятия, такие как распродажа в гараже, запрещены?

Есть способы спасти летние планы, но это означает, что мы по-другому думаем о своем досуге, говорят эксперты Университета Альберты.

«Это нормально — разочаровываться в отмене летних планов», — сказала Элизабет Халпенни, эксперт Университета Альберты в области отдыха, досуга и туризма.

«Многие из нас думают о нашем следующем отпуске. Это как прыгнуть на эти острова возможностей, чтобы уйти от всего, и если мы разорвем эту цепь, это вызовет чувство разочарования, и теперь есть неопределенность в том, когда мы можем сделать« значимое » снова путешествовать.

«Это действительно держит людей в унынии прямо сейчас».

Но переосмысление времени отпуска — неплохая вещь, сказал Халпенни, потому что это позволяет нам исследовать идеи для более значимых путешествий.

«Выбирая отпуск, мы иногда думаем о нашей способности похвастаться самым экзотическим местом или самой большой лодкой по озеру, но мы также можем получить удовольствие от отпуска и другими способами.Что помогло мне достичь большей самоактуализации или чему я научился? »

Это может произойти у нас на заднем дворе, не уезжая далеко от дома, — добавила она.

«Речь может идти о богатстве нашей собственной провинции, о том, как место, где мы живем, и культура, которая здесь есть, особенные».

Получите удовольствие от туризма не только во время отпуска, но и от того, что заранее спланируйте его и насладитесь им после, — сказал Халпенни.

«Ожидание поездки приносит много удовольствия.Если вы можете получить от этого какую-то радость, важно задержаться на этом. А планирование поездки само по себе может быть полезным опытом; потерять себя, исследуя это «.

Пока мы переживаем изоляцию от пандемии, сейчас хорошее время, чтобы подумать о прошлых отпусках — еще один способ получить удовольствие от поездки, добавила она.

«Записки или хроники того особенного отпуска каким-либо образом. Мы можем вернуться к этим переживаниям и пережить их заново в праздничной форме. Подумайте о том, что принесло больше всего удовлетворения, и поделитесь этими воспоминаниями с другими.«

И хотя правительственные директивы ограничивают деятельность, научитесь получать удовольствие от простых вещей во время разрешенных прогулок, таких как посещение местного парка.

«Потратьте больше времени, чтобы вспомнить, где вы находитесь», — сказал Халпенни.

Если вы поделитесь своими прогулками в социальных сетях, займитесь фотографией или насладитесь пейзажем во время прогулки на каяке или прогулки, то время, проведенное рядом с домом, станет более значимым.

«Виртуальный туризм

» — это уникальные возможности для тех, кто хочет уехать подальше от дома, — отметила она.Такие веб-сайты, как Explore.org, предлагают живые трансляции с веб-камер по всему миру в режиме реального времени, от наблюдения за дикой природой до посещения известных музеев.

«Вы можете потеряться, путешествуя по этим сайтам».

Какие бы впечатления от отпуска ни выбирали люди, не позволяйте привычкам работать из дома с простоями, посоветовал Хэлпенни.

«Сейчас размытые границы между отпуском и повседневной жизнью, поэтому нам нужно беречь это время».

А как насчет детей?

Когда домашняя школа заканчивается, и начинаются летние каникулы, дети могут также испытывать разочарование из-за заниженных ожиданий, сказала U of A педагогический психолог Лия Дэниэлс.

Важно, чтобы родители помогали своим детям распознать подобные чувства.

«Это помогает им понять эти эмоции и позволяет распознать эти чувства», — сказала она, добавив, что маленькие дети, как правило, проявляют стойкость, когда сталкиваются с разочарованием.

«Они готовы отпустить свою печаль намного быстрее, чем взрослые, особенно с небольшой помощью. Возможно, они не смогут пойти в парк брызг, но вы можете наполнить ведро на заднем дворе и дать им шприц-пистолет, и этого может быть достаточно, чтобы увлечь их тем, чем они еще могут наслаждаться.А затем назовите для них эту эмоцию — она ​​говорит, что сейчас нам очень весело и мы можем вызывать хорошие чувства при любых обстоятельствах ».

Сообщая детям, чего ожидать, также помогает управлять ожиданиями.

«Иначе вы получите много» Мне скучно, нечего делать «. Один из способов опередить это — составить список дел, которые нужно сделать вместе, например сходить за мороженым или поставить разбрызгиватель, или сообщить детям, что днем ​​- свободное время для игр. Это не значит, что родители всегда наполняют своих детей чем-то интересным. время, но дать им знать, что их ждет, — хороший способ облегчить всем жизнь.«

Для детей старшего возраста, которые с нетерпением ждали летних лагерей, командных видов спорта или посещения бассейна или коттеджа, оценка их потребности в независимости является ключевым моментом, сказал Дэниэлс.

«В подростковом возрасте они биологически запрограммированы на то, чтобы хотеть меньше родителей и больше друзей, поэтому спросите их, что им нужно. Поговорите о том, как создать то, чего им не хватает. хорошая беседа? Или посещение подъездной дороги самостоятельно? »

Подростки старшего возраста, которые любят водить машину или ездить на велосипеде и хотят выбраться из дома, могут направить это желание полезными способами, добавила она.

«Это может быть член семьи, который идет в продуктовый магазин и стоит в очереди, или делает это для других в округе».

Это также хорошее время для подростков, чтобы развлечься своими талантами или интересами, такими как приготовление пищи или садоводство.

«Он находит новый дом для их энергии, которая ушла бы на другие вещи».

Активный образ жизни — важная часть детского лета, и пандемия не должна этому помешать, — сказал спортивный психолог университета U of A Ник Холт.

«Мы знаем, что вы можете проводить время на улице, и мы должны максимально использовать то, что нам доступно, а не просто надеяться, что откроются другие».

Для молодых людей, которым не хватает командных видов спорта в этом сезоне, онлайн-возможности, такие как виртуальные тренировки и инструкции, могут помочь восполнить пробел, — предположил он.

«Это не идеально, но это хороший способ для них задействовать свои навыки и обеспечивает некоторую социальную связь».

Неструктурированное игровое время, которое позволяет детям исследовать природные территории, такие как речная долина, пешеходные дорожки и другие зеленые насаждения — и все это при физическом удалении — одинаково важно для хорошего лета и помогает дать им 60 минут ежедневных рекомендованных упражнений, добавил он.

«Хорошо, когда дети играют сами по себе. У них есть чувство свободы, возможность исследовать — это важные части детства».

По мере ослабления запретов на изоляцию, родители должны быть готовы к трудному разговору, если летние лагеря или другие мероприятия начинают открываться, но они не чувствуют себя комфортно посылать своих детей, посоветовал Дэниэлс.

«Родители могут принимать решения, которые, по их мнению, соответствуют интересам их детей. Это важное время для семей, чтобы сблизиться в общении.Это хорошее время, чтобы не забывать быть добрыми и терпеливыми друг к другу ».

7 поведенческих вопросов собеседования, которые вы должны задать кандидатам

Часто у рекрутеров, специалистов по персоналу и менеджеров по найму есть набор вопросов, которые нужно задать кандидатам, которые включают устаревшие запросы, такие как «каким вы видите себя через пять лет?» Если 2020 год и научил нас чему-то, так это тому, что самые продуманные планы могут исчезнуть в мгновение ока.

Вместо того, чтобы задавать расплывчатые вопросы, вам нужно увидеть, как кандидат действует в определенных ситуациях, задавая вопросы на собеседовании в поведенческом стиле.Это лучший способ узнать, подходят ли они.

Спросив их, как они отреагировали в конкретных ситуациях, вы получите представление о том, как они будут вести себя в аналогичных обстоятельствах в вашей компании. Независимо от того, задаете ли вы эти вопросы на видео, телефонном собеседовании или на личном собеседовании, убедитесь, что они отражают те навыки, которые вам нужны в процессе приема на работу.

Вы можете получить представление об этих важных мягких навыках:

  • Убеждение
  • Способность решать проблемы
  • Устойчивость
  • Лидерство
  • Создание команды
  • Суждение
  • Надежность

Вот 7 основных вопросов, касающихся поведения спросить при проведении собеседования.


1. Расскажите мне о случае, когда вам приходилось давать отрицательный отзыв, и о том, как вы справились с этим.

Коммуникация является ключевым элементом любого бизнеса, а умение давать обратную связь — важный навык, который вам следует искать в процессе привлечения талантов. Положительный отзыв доставить легко, но дать отрицательный отзыв — проблема. Сотрудники должны знать, как это сделать, чтобы это привело к наилучшему результату, а не ухудшало отношения и затрудняло совместную работу.

Когда кандидат ответит на этот вопрос, постарайтесь понять, как вести себя дипломатично и как воспринимать негативы как опыт обучения.Им также необходимо знать, как уравновесить любые воспринимаемые негативные моменты с позитивными, и понимать, как выразить поддержку коллегам.


2. Объясните, как вы хорошо работаете в команде.

Во время собеседования крайне важно установить, соответствует ли кандидат культурным особенностям. Кандидат может обладать лучшими навыками для работы, но если он не будет работать с командой, дважды подумайте, подходит ли он для этой работы. Точно так же кандидат может решить во время собеседования, что ваша компания им не подходит.

Прежде чем задать этот вопрос, объясните, как работает ваша компания. Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

  • Вы работаете по гибкому графику?
  • Ходит ли команда выпить каждую неделю и ожидается ли общение с коллегами?
  • Ожидаете ли вы работы на выходных?
  • Эта роль предполагает большую автономию?
  • Предоставляете ли вы такие льготы, как бесплатный кофе и настольный футбол?
  • Ваша компания веселая и необычная или более серьезная?
  • Что это за команда — вы все время разговариваете или занимаетесь своей работой?

Убедитесь, что ответы кандидата на эти вопросы соответствуют тому, что вы ищете.Если вы этого не сделаете, у вас может быть высокая текучесть кадров.


3. Приведите мне пример того, когда вы допустили ошибку и как вы ее решили.

Всегда неудобно просить кандидатов рассказать о негативном опыте, поэтому сначала создайте атмосферу доверия. Если кандидат чувствует, что при ответе на один из вопросов собеседования, основанных на поведении, его будут строго осуждать, вы не получите лучшего ответа.

В бизнесе важно признавать ошибки и учиться на них, а не пытаться их скрыть.Когда кандидат отвечает на этот вопрос, вы должны искать именно это: что они узнали из своего опыта и как они это применили или будут в будущем.


4. Поделитесь примером того, как вы смогли мотивировать других членов вашей команды

Хотя этот вопрос важен при приеме на работу на должность, требующую управленческих навыков, он также может быть хорошим способом оценить, как потенциальный новый сотрудник работает в команде.

В идеальном ответе ищите:

  • Конкретные примеры знаний кандидата и использования целого ряда мотивационных техник
  • Способность адаптировать мотивационные методы к ситуации и личности
  • Стиль управления, который подходит вам корпоративная и командная культура — будь то мягкий, мягкий подход или более жесткая техника

5.Что делать, если вы не согласны со своим начальником?

В идеале вы создали открытую культуру, в которой сотрудники могут не соглашаться друг с другом и со своим начальником. Если сотрудники слишком напуганы, чтобы выразить противоречивое мнение, или опасаются, что потеряют работу, это задушит инновации, и вы не сможете создать лучший продукт или услугу.

Ключ к этому поведенческому вопросу заключается в том, как кандидат не согласен, а не в том, что он вообще не согласен.

После того, как вы объяснили, что у вас открытая культура, поищите доказательства, которые у них есть:

  • Обдумайте, какой результат они ищут
  • Найдите подходящее время и место для разговора (индивидуально, а не собрание команды, обычно)
  • Последовательно выразили свою точку зрения, которая считает наилучшим результатом для бизнеса
  • Уважает решение своего менеджера

6.Как вы справляетесь, когда ваш график прерывается?

Бизнес редко идет по плану, особенно если вы работаете в стартапе или малом бизнесе — перебоев можно ожидать. Это может быть обычное прерывание со стороны болтливого коллеги, который хочет обсудить проблему, вашего коллеги или более младшего сотрудника, просящего о помощи, или срочное собрание, на которое вы должны присутствовать.

Важно выяснить, сможет ли ваш кандидат справиться с необходимостью бросить то, что он делает, ради работы над другим срочным проектом или борьбы с пожарами по серьезным вопросам.

В идеальном ответе ищите способность кандидата:

  • Эффективно управлять своим временем, чтобы уложиться в сроки
  • Различать между срочными перерывами и отвлечениями
  • Общаться с руководителями и коллегами, когда они работают над важным проектом или в сжатые сроки и не может быть прерван

7. Работали ли вы раньше над несколькими проектами одновременно? Как вы расставили приоритеты для этих проектов?

Управление временем и соблюдение сроков — важные навыки любого нового сотрудника.Но вместо того, чтобы задавать извечный вопрос о том, когда кандидат уложился в сжатые сроки в прошлом, постарайтесь выяснить, как он соблюдает сроки, когда у них на ходу несколько проектов.

Изучение того, как они могут манипулировать конфликтующими сроками и как они решают работать над определенным проектом в определенное время, важно, когда роль удалена или имеет большую автономию. Вам нужно полагаться на их навыки, чтобы выполнять работу в отведенное время, не прибегая к постоянным проверкам.


Возможности для роста и развития

Прося кандидатов рассказать о реальных стрессовых ситуациях, с которыми они столкнулись на предыдущих должностях, не ожидайте, что они преуспеют во всех областях.Вместо этого перечислите качества, которые необходимо иметь для должности, на которую вы нанимаете, и те качества, которые приятно иметь, которым они могли бы научиться на работе или в процессе обучения.

Этот процесс начинается с создания эффективного объявления о вакансии, которое точно передает то, что вы ищете в своем идеальном кандидате. Если вы не знаете, что добавить, программное обеспечение для набора персонала и управления персоналом может помочь вам начать работу, предоставив шаблоны объявлений о вакансиях и заранее написанные описания.

Мбаппе, Санчо, Александр-Арнольд возглавляют 36 лучших футболистов в возрасте до 21 года и младше

Примечание редактора: с четырьмя прошлыми обладателями Золотого мяча — Лионелем Месси, Лукой Модричем и Криштиану Роналду (дважды) — во всем в возрасте 30 лет на момент их победы, и другие потенциальные победители, такие как Антуан Гризманн, Неймар и Иден Азар, на пути к статусу ветерана, никогда не было лучшего времени для следующего поколения, чтобы взять верх.Так что сделайте шаг вперед, Килиан Мбаппе, Джейдон Санчо, Трент Александер-Арнольд и другие!

Второй год подряд (читайте выпуск 2019 года здесь) ESPN представляет вам игру следующего поколения. Некоторые из завтрашних звезд уже оставили свой след на большой сцене — возможно, вы помните, что сделал Мбаппе, чтобы помочь Франции выиграть чемпионат мира два года назад, — но всех их объединяет одно: они лучшие таланты в возрасте 21 года. или под. Итак, кто делает оценку, каковы их особые качества и как они могут стать еще лучше?

Список в этом году составляет Тор-Кристиан Карлсен, который работал скаутом и руководил клубами по всей Европе, включая Монако, Зенит и Уотфорд.Он объясняет свою методику, прежде чем раскрыть список.

Почему 36?

Из первоначального «длинного списка» из 75 игроков остались те, кто удовлетворял двум моим основным критериям: выступления на высшем уровне и подтвержденный уровень производительности в течение длительного периода. Например, игрок «Челси» Рис Джеймс был соперником, но 20-летний игрок провел только 12 стартов в Премьер-лиге.

При этом учитывались только абсолютные лучшие игроки, родившиеся в 2002 году, такие как Ансу Фати и Эдуардо Камавинга, в то время как исключительные таланты, рожденные в 2003 году, в том числе Раян Черки и Джуд Беллингхэм, были отмечены для использования в будущем.

Какие виды исследований были предприняты?

Перед составлением окончательного рейтинга я использовал звуковую доску, состоящую из профессиональных скаутов и спортивных директоров из нескольких ведущих европейских клубов, а также такие онлайн-скаутские платформы, как WyScout и InStat. Личные предпочтения также сыграли значительную роль.

Есть причина, по которой атакующие игроки доминируют в списке?

В целом нападающие получают больше игрового времени в более молодом возрасте, чем, скажем, центральные защитники, которым, как правило, требуется больше времени для развития тактической осведомленности, позиционирования и понимания игры.Помимо тех, кто сделал это, считались и другие защитники, в том числе Дан-Аксель Загаду, Бубакар Камара, Жюль Коунде, Озан Кабак и Ибрагима Конате.

Примечания :
— Включенные игроки должны быть в возрасте 21 или младше на 1 мая. Топ-10 занесены в рейтинг, остальные перечислены в алфавитном порядке.
— Учитывая неопределенность в отношении влияния коронавируса на трансферный рынок, оценки основаны на оценках автора до COVID-19.

— ESPN FC на YouTube: Тор-Кристиан Карлсен разговаривает с Габом Маркотти и Жюльеном Лоренсами
— Смотрите ESPN FC TV, 30 из 30 футбольных историй на ESPN + (U.S.)

Представляем лучших футболистов планеты в возрасте до 21 года ESPN

Перейти к: 10 лучших | Aouar | Александр-Арнольд | Камавинга | Дэвид | Дэвис | Де Лигт | Доннарумма | Фати | Феликс | Фоден | Гринвуд | Guendouzi | Хааланд | Хакими | Хаверц | Гудзон-Одои | Исак | Кулусевский | Мален | Мартинелли | Мбаппе | Крепление | Одегаард | Осимхен | Пулисичи | Рис | Родриго | Сака | Санчо | Сумаре | Тонали | Торрес | Упамекано | Вальверде | Виниций | Заниоло


10 лучших

игр

1:42

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, почему, несмотря на его возраст, так сложно находить недостатки в Килиане Мбаппе.

10. Жоао Феликс (FW; Атлетико Мадрид / Португалия)
Возраст: 20
Ориентировочная стоимость трансфера: 95 млн евро

С точки зрения культурных изменений, переход от свободной команды Бенфики к тактической Дисциплина, которую Диего Симеоне привил в «Атлетико Мадрид», столь же сурова, как и в европейском футболе. Поэтому неудивительно, что Феликс начал медленный старт после приезда в Испанию в прошлом году, забив четыре гола и одну передачу в Ла Лиге. Однако талант, который стоил ему 126 миллионов евро, никуда не делся, и он остается главной перспективой.

Сильные стороны: Как второй нападающий, он проявляет изобретательность, когда играет с мячом, а когда опускается глубже, он изобретательный плеймейкер. Хотя сравнения Криштиану Роналду преждевременны и неточны, было бы сюрпризом, если бы Феликс не зарекомендовал себя как ведущий исполнитель на высшем уровне. Его изысканное прикосновение восхищает фанатов, которые также ценят его плавные, умные движения, а также его опасные броски и способности добивать.

Как он может стать лучше: Несмотря на то, что его бесспорный талант проявляется в обновлениях во время каждой игры, как и для многих молодых талантов, поиск постоянства является его главной задачей.

— Кундерт: Встречайте «нового Роналду» Жоао Феликса

Федерико Вальверде выиграл Серебряный мяч на чемпионате мира среди юношей до 20 лет. Xaume Olleros / Getty Images

9. Федерико Вальверде (MF; Реал Мадрид / Уругвай)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 75 миллионов евро

Вальверде прибыл в Мадрид в возрасте 18 лет и играл за перед тем, как уйти в аренду в «Депортиво» на сезон, который закончился вылетом в низшую лигу. Еще большее разочарование последовало, когда он пропустил команду Уругвая на ЧМ-2018, но с тех пор он зарекомендовал себя как для клуба, так и для страны.Лука Модрич находится на закате своей карьеры, а Тони Кроос сам является ветераном, поэтому Вальверде в обозримом будущем будет управлять полузащитой «Мадрида».

Сильные стороны: Вальверде не только обладает техническими способностями и навыками передачи, чтобы беспрепятственно войти в один из лучших полузащитников в мире, но он также обладает скоростью и ловкостью, чтобы избежать толпы и решимостью создать угрозу воротам. Кроме того, упорство и непредвзятость, о чем свидетельствует его удаление в финале испанского Суперкубка, дают его игре преимущество.Потенциально один из лучших полузащитников в мире.

Как он может стать лучше: Плохое принятие решений и юношеский энтузиазм могут побудить его попробовать смелые атакующие попытки с мячом, когда более опытный игрок будет удерживать владение мячом и строить его сзади.

— Марсден: Вальверде играет решающую роль, поскольку Мадрид удерживает Атлетико

Играть

1:28

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, почему Жоао Феликс входит в десятку лучших игроков младше 21 года.

8.Эрлинг Хааланд (ФВ; Боруссия Дортмунд / Норвегия)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 90 млн евро

В прошлый раз Хааланд был известен больше всего как сын бывшего полузащитника Премьер-лиги Альфи и почти не играл. для Red Bull Salzburg. Много голов спустя — он забил девять в одной игре на чемпионате мира среди юношей до 20 лет — он является звездным нападающим Боруссии Дортмунд, который подписал его в январе после активации пункта о выкупе за 20 миллионов евро, и уже связан с подобными. Реал Мадрид и Манчестер Юнайтед.

К Дэну Томасу присоединились Крейг Берли, Шака Хислоп и другие, чтобы рассказать вам о последних событиях и обсудить самые важные сюжетные линии. Стрим на ESPN + (только в США).

Сильные стороны: Хааланд интенсивно играет роль центрального нападающего, гоняясь за каждым мячом и показывая огромную скорость на средних и длинных дистанциях. Он очень силен и владеет мощным ударом левой ногой. Его завершающие навыки тоже впечатляют и дают ему конечный результат перед воротами, который не соответствует его возрасту.

Как он может улучшить: При росте 6 футов 4 дюйма и более 190 фунтов Хааланд должен представлять большую угрозу в воздухе — в 11 играх за Дортмунд он не забил головой — хотя есть и возможности для улучшения в его игре с ограблением. Если он добьется успехов в этих областях и сможет справиться с растущими ожиданиями и недобросовестными действиями, он может стать самым доминирующим центральным нападающим следующего десятилетия.

— Карлсен: как Хааланд стал самым разыскиваемым подростком в футболе

Джанлуиджи Доннарумме было всего 17 лет и 189 дней, когда он дебютировал в Италии в 2017 году. Эмилио Андреоли / Getty Images

7. Джанлуиджи Доннарумма (ГК; Милан / Италия)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 60 млн евро

В то время как полевые игроки могут рассчитывать на возможность сыграть в своих В подростковом возрасте специализированный характер их позиции означает, что вратарям может быть труднее найти возможности. Таким образом, тот факт, что Доннарумма дебютировал за «Милан» в 16 лет и с тех пор сыграл более 200 раз за клуб и страну, где он унаследовал позицию легендарного Джиджи Буффона, показывает, насколько он хорош.

Сильные стороны: Принимая во внимание, что физический аспект никогда не был проблемой для вратаря ростом 6 футов 4 дюйма, Доннарумма также развился технически; Он быстро ложится и делает сейвы, его раздача точна и, не проявляя экстравагантности, он делает дополнительный удар, когда мяч находится под давлением, чтобы сделать правильный пас. Он также отличился в тот период для «Милана», который характеризовался неуспеваемостью на поле и спорами за пределами поля.

Как он может совершенствоваться: Его агрессивный стиль большую часть времени работает на его преимущество, но он может быть склонен переоценивать свою досягаемость при кроссах.

— Миллер: Доннарумма среди лучших отечественных звезд

Маттейс де Лигт был 17-летним во время своего международного дебюта в марте 2017 года, самый молодой дебютант из Нидерландов с 1931 года. Джузеппе Маффиа / NurPhoto via Getty Images

6. Маттис де Лигт (ДФ; Ювентус / Нидерланды)
Возраст: 20
Ориентировочная стоимость трансфера: 85 млн евро

После столь удачной игры в впечатляющем полуфинальном заезде Аякса в Лиге чемпионов в прошлом сезоне, Де Лигт выбрал лучшие клубы Европы и выбрал присоединиться к «Ювентусу».Жизнь в Италии не была гладкой для центрального защитника, и в его ранних играх было несколько ошибок, но он начал 17 из 26 матчей Серии А и выиграет от наставничества легенд центральной защиты Джорджо Кьеллини и Леонардо Бонуччи.

Сильные стороны: В своих лучших проявлениях Де Лигт демонстрирует присутствие и лидерские качества не по годам. У него отличное распределение, и он может доминировать в обоих боксах; Забив победителя дерби против Торино, он показал свое мастерство.Он работал над тем, чтобы победить сомневающихся после переезда из Нидерландов в Италию, и уверенная игра в победе над «Интером» со счетом 2: 0 еще раз продемонстрировала его прогресс.

Как он может стать лучше: Возможно, Де Лигт был слишком сильно заинтересован, чтобы произвести впечатление в своем новом клубе, он был нехарактерно поспешен в отборе и слишком рано взял на себя обязательства. Но когда он собран, он тот же защитник, который произвел такое впечатление в Лиге чемпионов в прошлом сезоне.

— Купер: Почему амбициозный Де Лигт выбрал «Ювентус»

Играть

2:07

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, почему Эрлингу Хааланду еще есть куда расти, несмотря на его прекрасную форму.

5. Кай Хаверц (MF; Bayer Leverkusen / Германия)
Возраст: 19
Ориентировочная трансферная стоимость: 95 млн евро

Среди заявлений Хаверца о славе отсутствует игра Лиги чемпионов в 2017 году из-за школы экзамен, но он много сделал до и после на поле — в том числе стал самым молодым игроком, сыгравшим 100 матчей в Бундеслиге, — чтобы продемонстрировать талант, который, несомненно, позволит ему вскоре перейти в один из лучших клубов Европы. На его счету 10 голов и 8 передач во всех соревнованиях в этом сезоне.

Сильные стороны: Элегантный атакующий полузащитник, способный задеть противника с чужой ноги и создать пространство для проникающего паса, Хаверц играет с легкостью и уверенностью, которая почти граничит с высокомерием. Левоногий, но очень комфортный с правой, он никогда не кажется торопливым, у него есть зрение и способность выбирать пас в сочетании с выносливостью, позволяющей вовремя пробегать в штрафную.

Как он может совершенствоваться: Чтобы реализовать свой огромный потенциал, можно возразить, что Хаверцу нужно добавить агрессии в свою игру, особенно с точки зрения победы в испытаниях и возврата мячей в полузащите.

— Шенфельд: Все знают, что Хаверцу суждено стать лучшим.

Игра

1:14

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, что делает Кая Хаверца таким захватывающим, и обсуждает его будущее.

4. Винисиус Жуниор (чемпионат; Реал Мадрид / Бразилия)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 80 млн евро

Учитывая, что он подписал контракт с одним из крупнейших клубов мира в качестве 16-летнего Винисиус Джуниор, который в мае 2017 года был стар и стоил почти 50 миллионов долларов, уже несколько лет известен как многообещающий юноша, а в сентябре дебютировал в Бразилии.Он еще не достиг двузначных чисел в стартовом составе лиги в сезоне, но забил первый гол в Эль-Класико против «Барселоны» в начале марта.

Лучшие ходы Барнвелла: 100-51 | 50-1
• Летние переводные классы
• Последние выполненные крупные переводы

Сильные стороны: Изменение темпа, равновесия и быстрые движения делают его почти невозможным для чтения и остановки; многие правые защитники выглядят глупо, когда оставляют слишком много места. Хотя Винисиус не является постоянным игроком в стартовом составе «Реала», его игровое время увеличилось, а его игра против «Барселоны» доказала, что он может справиться с самыми грандиозными ситуациями.Тот факт, что он начинает понимать, что отговорки и уловки часто бесполезны, является еще одним признаком зрелости.

Как он может стать лучше: Принятие решений по-прежнему остается проблемой, как показал первый гол в ворота «Барселоны». В то время как ему следовало обрезать мяч для лучшего товарища по команде, он вместо этого пошел на ближний финиш, который, к счастью для него, был отклонен. Favor

Трент Александр-Арнольд дебютировал на международной арене в июне 2018 года и был включен в состав сборной Англии на чемпионат мира. Джон Пауэлл / Ливерпуль через Getty Images

3. Трент Александер-Арнольд (ДФ; Ливерпуль / Англия)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 100 млн евро

Александр-Арнольд сочетает эффективную защиту с способность ставить цели, которых нет ни у одного другого защитника Премьер-лиги. С начала сезона 2018/19 он отдал 24 голевых передачи в Премьер-лиге, и только Кевин Де Брюйн создал в этом сезоне больше шансов, чем его 75, хотя самой известной передачей Александра-Арнольда, несомненно, был угловой, сделанный в матче с Барселоной в последнем сезоне. Лига чемпионов сезона.

Сильные стороны: Александр-Арнольд — одаренный футболист-разносторонний футболист до такой степени, что он может отлично справиться с ролью полузащитника между боксами. Он не только хорошо владеет мячом, но и может пасовать, наносить удары по стандартным позициям, кроссировать и бросать, используя широкий диапазон и разнообразие приемов, обычно предназначенных для игроков, находящихся дальше по полю; его точно выполненный мяч с переключением на Энди Робертсона на противоположном фланге — прекрасный пример того, на что он способен.

Как он может стать лучше: В то время как защитников часто выделяют за то, что они утратили прекрасное искусство защиты в ситуациях один на один, Александер-Арнольд добился устойчивого прогресса в этой области за последний год.

— Редди: Почему Александр-Арнольд не остановится

Джейдон Санчо прошел через молодежные разряды Уотфорда и Манчестер Сити, прежде чем перейти в Боруссию Дортмунд в 2017 году. Англия)
Возраст: 20
Ориентировочная стоимость трансфера: 125 миллионов евро

За последние 12 месяцев форма и прогресс Санчо были настолько впечатляющими, что его связывают с переездом на 125 миллионов долларов из Дортмунда в Манчестер. Объединил заявленных фаворитов для своей подписи.С начала сезона 2018-19 он забил 26 раз и ассистировал еще 29 голам в одной только бундеслиге, а выдающаяся форма нападающего сделала его постоянным игроком сборной Англии.

Сильные стороны: В основном играя пакетами, Санчо приблизился к законченному предмету и способен оказывать влияние на протяжении всей игры. Быстрый, технически опытный, способный забивать и забивать голы, он может играть на любом фланге, но еще более опасен, когда движется по центру. Легкость, с которой он делает пасы на перекрывающих друг друга защитников и удары через мячи за защитой соперников, заставляет его с удовольствием наблюдать.Санчо любит играть в футбол, и это видно.

Как он может улучшить: Ранее критикованный за отсутствие тактической дисциплины, Санчо становится более прилежным в своей защите.

— Шенфельд: Санчо будет звездой на своих условиях

До прихода в ПСЖ в 2017 году Килиан Мбаппе забил 27 голов в 60 матчах за «Монако». Фото Жана Катюффа / Getty Images

1. Килиан Мбаппе (Франция; Париж-Сен-Жермен)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость перевода: 175 млн евро

Тот прошлогодний No.1 сохраняет первое место, показывает, что Мбаппе так долго был хорош в таком молодом возрасте. За два года, прошедшие с тех пор, как в 19 лет он помог Франции выиграть чемпионат мира, он забил более 70 голов за клуб и сборную и, возможно, узурпировал Неймара как главного игрока ПСЖ. Но, учитывая продолжающиеся слухи о «Реале», сколько еще он останется в Париже?

Сильные стороны: Он что-то не может сделать? Совершенный нападающий — Мбаппе имеет тенденцию играть на правом фланге для Франции и в более центральной роли для ПСЖ — он исключительно силен и быстр.Он может закончить с силой или с умением, он может управлять мячом головой, он тактически дисциплинирован и читает игру лучше, чем другие. Его движения плавные, умные и резкие.

Как он может улучшить: В его игре нет ни одной стороны, которой стоит торговать, с риском оказаться с более слабым игроком.

— Лоренс: ПСЖ — это команда Мбаппе, а не Неймара


Следующие 26 (в алфавитном порядке)

Хусем Ауар забил девять голов и семь передач во всех соревнованиях в этом сезоне. Catherine Ivill / Getty Images

Houssem Aouar (MF; Лион / Франция)
Возраст: 21
Ориентировочная трансферная стоимость: 55 млн евро

Наследование футболки № 8 в Лионе может показаться достаточно сложной задачей, учитывая отличия, с которыми Жуниньо Пернамбукано носил его почти десять лет, но еще более примечательно то, что он был подростком. Но майка не оказалась слишком тяжелой для Ауара. Он сыграл за клуб более 130 матчей во всех соревнованиях, а в Лиге чемпионов отдал 6 голевых передач в 12 матчах.

Сильные стороны: Большая часть атакующего потока «Лиона» проходит через Ауара, который играет с размахом человека на пять лет старше его и связывает все воедино, как только получает мяч. Несмотря на то, что он не слишком физический, его прочное тело не позволяет ему отбить мяч. У него отличное первое касание, он никогда не торопится, его сложно лишить владения мячом и он почти никогда не отдает мяч. Он также умеет находить пространство внутри и вокруг штрафной площади соперника.

Как он может улучшиться: Его рост 5 футов 9 дюймов, это средний рост для атакующего полузащитника и плеймейкера, и развитие его способностей головой никогда не было главным приоритетом.

Первый гол Эдуардо Камавинга среди взрослых был забит в декабре 2019 года, когда он забил за «Ренн» в «Лионе». Тим Клейтон / Корбис через Getty Images

Эдуардо Камавинга (MF; Stade Rennes / Франция)
Возраст: 17
Ориентировочная стоимость перевода: 55 млн евро

Родился в Анголе до переезда во Францию ​​в младенчестве. В прошлом году Камавинга ворвался на сцену, продемонстрировав серию впечатляющих выступлений, благодаря которым он заслужил восхищение взглядами крупных клубов, не говоря уже о вызове сборной Франции до 21 года.Прекрасный сезон «Ренна» — они третьи в Лиге 1 — в немалой степени обусловлен их юношеской сенсацией, сыгравшей в 24 из 28 игр лиги.

Сильные стороны: Талант, талантливый раз в поколение, который мог бы легко найти место в десятке лучших, несмотря на то, что ему не исполнилось 18 лет до ноября, Камавинга играет легко и может выполнять любую роль в центре полузащиты, хотя он в основном используется в оборонительной роли. Никогда не торопясь, он играет в основном одним или двумя касаниями и выполняет обязанности по ношению мяча только в случае необходимости.Внимание также не обратилось на голову Камавинга, потому что он остается трудолюбивым и дисциплинированным.

Как он может совершенствоваться: Подросток-левша опережает нормальную кривую развития даже для самых талантливых людей; до сих пор он сделал больше, чем от него можно было ожидать.

— Лоренс: В форме Камавинга лучшие скауты кружат.

play

1:36

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, почему Винисиус-младший произвел на него такое впечатление, что занял пятерку лучших.

Джонатан Дэвид (Франция, Гент / Канада)
Возраст: 20
Ориентировочная трансферная стоимость: 35 млн евро

Дэвид родился в Нью-Йорке, вырос в Оттаве и всю свою профессиональную жизнь играл в клубный футбол. Бельгия с момента подписания контракта с «Гентом» в 2018 году. Он играл за Канаду на «Золотом кубке» прошлым летом, став лидером всех бомбардиров с шестью голами и входя в список лучших XI турнира. С тех пор он забил 18 голов в 27 играх в первом дивизионе Бельгии.

Сильные стороны: Первоначально считавшийся угрозой контратак для своего темпа и прямого стиля, Дэвид развил свою игру за последние шесть месяцев и может похвастаться впечатляющими способностями к завершению.В то время как он наиболее подвижен с умными движениями, когда мяч входит в последнюю треть — в которой он часто находит небольшие пробелы, — он также улучшил свою способность удерживать мяч и вовлекать товарищей по команде в игру.

Как он может стать лучше: Хотя Дэвид почти не ошибся и произвел впечатление в Лиге Европы, его следующий логический шаг — это переход на более высокий соревновательный уровень.

Альфонсо Дэвис стал третьим самым молодым игроком в истории MLS, когда он дебютировал в Ванкувере в июле 2016 года. Getty

Alphonso Davies (DF; Bayern Munich / Canada)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 45 млн евро

Бывший Vancouver Whitecap переехал в Германию только в январе 2019 года и не сделал своего первого Бундеслига стартует до конца октября, через две недели после того, как он открыл счет для Канады в шоковой победе над США. Подъем Дэвиса в качестве динамичного левого защитника «Баварии» был стремительным, и прекрасное выступление в «Челси» в Лиге чемпионов заявило о нем на большой сцене.

2 Сопутствующие

Сильные стороны: Превращение бывшего вингера в левого защитника стало огромным успехом для «Баварии», для которой Дэвис представляет не меньшую угрозу, когда начинает наступление с более глубокой позиции. Благодаря его скорости и атлетизму легко забыть, что он также является прекрасным футболистом, который легко вписывается в игру «Баварии» со владением мячом благодаря точному контролю и быстрым ногам для выхода из крутых углов.

Как он может совершенствоваться: Дэвис быстро учится и не проявляет недостатка готовности приспосабливаться к тонкостям своей новой роли.Тем не менее, он очень полагается на темп для разрешения оборонительных ситуаций, а не на обычную оборону.

— Маршалл, Белл: Дэвис — лучший игрок КОНКАКАФ?

Ансу Фати забил свой первый гол за «Барселону» в ворота Осасуны в августе 2019 года. Хавьер Бонилья / NurPhoto via Getty Images

Ансу Фати (Франция, Барселона / Испания)
Возраст: 17
Ориентировочная стоимость трансфера: € 50m

Фати был вторым самым молодым игроком в истории «Барселоны», когда он дебютировал в возрасте 16 лет и 298 дней в августе прошлого года, а всего через 23 дня он стал третьим самым молодым игроком в истории соревнований, появившимся в Лиге чемпионов.Затем последовали награды сборной Испании среди юношей до 21 года, а не меньший судья, чем Лионель Месси, сказал, что Фати «фантастический игрок и у него есть все необходимое для успеха».

Сильные стороны: Обладая исключительной скоростью и точным контролем, его почти невозможно остановить, когда есть место, чтобы сразиться с защитниками в ситуациях один на один. Хотя в основном он известен своими навыками владения мячом, он уже забил головой, и его движения, когда он не владеет мячом, значительно развиты для игрока его возраста.Его не смущают ожидания или привлекаемое внимание.

Как он может улучшить: Поскольку он так верит в свои быстрые ноги и способность справляться с противниками, он может оказаться во владении и отдать мяч без надобности.

— Лоу: Фати — ответ на «Барселону» после Месси?

В декабре 2017 года 17-летний Фил Фоден стал самым молодым англичанином, стартовавшим в Лиге чемпионов. Мэтт Макналти — Манчестер Сити / Манчестер Сити через Getty Images

Фил Фоден (MF; Манчестер Сити / Англия)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 30 млн евро

Фоден был будущей звездой с тех пор, как он был назван лучшим игроком чемпионата мира до 17 лет 2017 года и ворвался в основной состав «Манчестер Сити».Пеп Гвардиола редко использовал его, но у него есть медали Премьер-лиги и кубков. После ухода Давида Сильвы из клуба Фоден должен сыграть важную роль на стадионе Этихад. Он может стать столь же важным для Англии.

Сильные стороны: Обладая высокоразвитым футбольным мозгом и прекрасными навыками владения мячом, Фоден идеально подходит для терпеливой и сложной игры владения мячом, которую предпочитает Гвардиола и большинство других ведущих европейских клубов. Он мог бы выступать более регулярно, но выход в «Манчестер Юнайтед» в Премьер-лиге был признаком того, с каким уважением к нему относятся.

Как он может улучшить: Следующая задача Фодена — сделать постоянный переход от выдающегося таланта к полноценному старшему игроку, который может повлиять на игру за 90 минут.

Мейсон Гринвуд забил свой первый гол «Манчестер Юнайтед» за 12 дней до своего 18-летия. OLI SCARFF / AFP / Getty Images

Mason Greenwood (FW; Manchester United / England)
Возраст: 18
Ориентировочная стоимость трансфера: 30 млн евро

Когда «Манчестер Юнайтед» выиграет Лигу чемпионов в Paris Saint- Вспоминают Жермена, это могло быть самым значительным дебютом Гринвуда.В следующем году он забил двузначные числа голов, дебютировал в сборной Англии до 21 года и был назван более естественным финишером, чем Маркус Рэшфорд и Энтони Марсьяль, менеджером «Юнайтед» Оле Гуннаром Сульшером, который сравнил подростка с Робином ван Перси.

Сильные стороны: В небольшой выборке Гринвуд, который может играть как центральный нападающий или на правом фланге, продемонстрировал силу и ядовитость своей левой ноги, забив выдающиеся успехи в Премьер-лиге и в Европе.Он прирожденный, инстинктивный футболист, не только благодаря своим беззаботным завершающим навыкам, но также благодаря замечательному балансу и превосходным навыкам игры в мяч.

Как он может стать лучше: Он вряд ли ошибся, но когда он играет центральным нападающим — особенно учитывая его размер и атлетизм — он, как ожидается, будет представлять большую угрозу в воздухе.

Маттео Гендузи имел право представлять Марокко, но пообещал свое будущее Франции. Фото Джеймса Бейлиса — AMA / Getty Images

Маттео Гендузи (MF; Арсенал / Франция)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость перевода: 30 млн евро Стадион «Эмирейтс», где он дебютировал в «Арсенале» против «Манчестер Сити» через месяц после прибытия в клуб.С тех пор бывший игрок «Лорьяна» сыграл за «канониров» 55 из 66 игр Премьер-лиги, забил свой первый гол в матче Лиги Европы и был вызван в состав всей сборной Франции, хотя он еще не дебютировал.

Сильные стороны: Гендузи под руководством Микеля Артеты испытывал трудности, но его потенциал все еще очевиден. Хорошо на восстановление шаров из оборонительного полузащитника, он занимает умные позиции и имеет относительно высокую скорость пропускания завершения: 88% в целом в Премьер-Лиге, и 81% в оборонной трети оппозиции.В своих лучших проявлениях он является эффективным игроком, который физически силен и покрывает большую часть полузащиты.

Как он может улучшиться: Он мог бы выиграть, если бы чаще выходил вперед из полузащиты и был еще более напористым в своей прессинговой игре.

В 19 лет Ахраф Хакими начал все три игры Марокко на чемпионате мира 2018 года. Alex Gottschalk / DeFodi Images via Getty Images

Achraf Hakimi (DF; Боруссия Дортмунд, арендован Реал Мадрид / Марокко)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 50 млн евро

Он прошел через молодежь занимает лидирующие позиции в «Реале» и остается в книгах «Бернабеу», но именно в Дортмунде Хакими зарекомендовал себя за последние два сезона.Марокканский игрок сборной Марокко, регулярно создавая моменты на позиции правого защитника, сделал 10 передач в 25 матчах Бундеслиги в этом сезоне, а его четыре гола в Лиге чемпионов показали его доблесть.

Сильные стороны: Его движения вперед полны темпа, времени и уверенности; действительно, в европейском футболе есть несколько более продуктивных правых защитников. В течение сезона, когда он зарекомендовал себя как один из самых ярких игроков на своем месте, многие ведущие клубы следят за Хакими и задаются вопросом, получит ли он игровое время в «Реале».

Как он может стать лучше: Его огромный атакующий потенциал означает, что он может оставлять слишком много места при рывке вперед и попадать высоко на поле против команд, играющих в перерыве.

В 18 лет и 135 дней Каллум Хадсон-Одои установил рекорд как самый молодой англичанин, сыгравший на международных соревнованиях. Даррен Уолш / Челси через Getty Images

Каллум Хадсон-Одои (ФВ; Челси / Англия)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 45 млн евро

Не 20 до ноября, Хадсон-Одой много чего вложил в его карьеру.В 2017 году он входил в состав сборной Англии, выигравшей чемпионат мира среди юношей до 17 лет, и с тех пор поднялся по карьерной лестнице, чтобы представлять команду взрослых. Тем временем в «Челси» он впечатлил до такой степени, что «Бавария» пыталась подписать его, но он получил травму ахилла, прежде чем посвятить свое будущее клубу «Стэмфорд Бридж».

Лучшие игроки до 21 года: Национальность

Англия 8
Франция 6
Бразилия 3
Италия 31009 Канада 3
Нидерланды 2
Норвегия 2
Испания 2
Швеция 2
Сила стран 1 Сила стран 1

непредсказуемый крайний нападающий, который любит наносить удар по левому краю перед тем, как попасть внутрь своей любимой правой ногой, является одним из самых захватывающих широких игроков в игре.Помимо ярких характеристик, которые включают смену темпа, быструю работу ног и трудность отметиться в ситуациях один на один, он также понимает и читает игру, часто тренируя противников защитников по мере развития игры.

Как он может улучшить: Хадсон-Одои должен научиться быть более последовательным, а не демонстрировать свои неоспоримые способности в исправлениях. Он также должен добавить больше голов, передач и моментов, созданных в его игре.

— Уильямс: Хадсон-Одои отплачивает за веру «Челси»

В январской победе на Кубке Испании над «Реалом» Александр Исак забил два гола и отдал еще один. Quality Sport Images / Getty Images

Александр Исак (FW; Real Sociedad / Швеция)
Возраст: 20
Ориентировочная трансферная стоимость: 20 млн евро

История Исака — пример следующей большой вещи, которая отказалась вернулся после преодоления трудностей в начале своей профессиональной карьеры. Успех в Швеции привел к громкому переходу в Боруссию Дортмунд в 2017 году, но Исак изо всех сил пытался оказать влияние. После долгой аренды в «Виллеме II» он перешел в «Реал Сосьедад», где произвел впечатление, часто в качестве замены.

Сильные стороны: Стоя почти на 6 футов 3 дюйма, мощный центральный нападающий обманчиво быстр, может финишировать обеими ногами и его трудно остановить в ситуациях один на один. Ему всего 20 лет, и он быстро становится незаменимым для Швеции и, наконец, начинает осознавать несомненный потенциал, который был очевиден, когда он появился несколько лет назад.

Как он может улучшить: Исак имеет тенденцию забивать сериями, а его отличные формы часто сопровождаются скудными заклинаниями. Хотя это не редкость для молодого нападающего, это может быть признаком того, что ему нужно больше уверенности в своих силах.

Деян Кулусевски дебютировал в Швеции в ноябре в отборочном матче чемпионата Европы против Фарерских островов. Андреа Стаччоли / LightRocket через Getty Images

Деян Кулусевски (MF; Парма, арендован Ювентусом / Швеция)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 35 млн евро

В аренде у Аталанты в Парме на время В первой половине этого сезона форма Кулусевски была настолько впечатляющей, что «Ювентус» подписал его в январе, менее чем через год после его дебюта в Серии А.С тех пор его отправили обратно в Парму, где на его счету пять голов и семь передач в 22 матчах чемпионата. Эта форма также позволила ему заработать свой первый матч за Швецию, против Фарерских островов в ноябре.

Сильные стороны: Кулусевски сравнивают с Арьеном Роббеном, как сильного полузащитника или форварда с мощной прессинговой игрой и скоростью, не уступающей превосходной левой ноге. Однако, в отличие от голландца, который изначально был более ярким нападающим со способностью выворачивать защитников противника наизнанку, швед больше ориентирован на рабочую этику и силу, чем на изящество, хотя ему и нравится прикосновение. с пятки и идеально взвешенный мяч.

Как он может совершенствоваться: В отличие от других в высшей степени талантливых левоногих игроков, развитие его правой ноги входит в его список дел. Кулусевски также нужно работать над тем, как сохранять владение мячом в ограниченном пространстве.

В сентябре прошлого года Доньелл Мален забил все голы ПСВ в победе над Витессом со счетом 5: 0. Photo Prestige / Soccrates / Getty Images

Donyell Malen (FW; PSV Eindhoven / Нидерланды)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 35 млн евро

Тот, кто ушел в «Арсенал»? Мален был в списке канониров в подростковом возрасте, но перешел в ПСВ в 2017 году и с тех пор является отличным бомбардиром; в прошлом сезоне он забил двузначные цифры и забил 17 голов в 25 играх в сезоне 2019-20.Он также пробился в многообещающую команду Нидерландов Рональда Кумана, отметив свой международный дебют победным голом против Германии.

Сильные стороны: Развитие Малена за последний год заставило многих скаутов поверить в то, что он находится в процессе перерастания Эредивизи. Его профиль, безусловно, соответствует требованиям ведущего европейского клуба: он прямолинеен, всегда ищет кратчайший путь к воротам и быстро выбивается из цели. Кроме того, он владеет острой техникой добивания, обладает отличными навыками дриблинга и совершает резкие рывки.

Как он может улучшиться: Как уверенный и целеустремленный нападающий, он часто ищет обнадеживающий финиш, вместо того, чтобы проявлять больше самоотверженности и отдавать пас своему товарищу по команде.

Помимо Бразилии, Габриэль Мартинелли имеет право выступать за Италию. Фото ДАНИЭЛЯ ЛИЛ-ОЛИВАСА / AFP через Getty Images

Габриэль Мартинелли (Франция; Арсенал / Бразилия)
Возраст: 18
Ориентировочная стоимость трансфера: 20 млн евро

Прошлый год был вихрем для Мартинелли, который с Итуано перешел из нижних ярусов Бразилии в «Арсенал» в Премьер-лиге.Он был постоянным игроком в командах Унаи Эмери до того, как испанец был уволен, и продолжал выступать за Микеля Артета. Играя в основном как левый нападающий, Мартинелли забил 10 голов в 26 играх во всех турнирах.

Сильные стороны: Невероятный прыжок Мартинелли из Итуано в «Арсенал» — заслуга его самого и скаутского отдела английского клуба. Его темп, непредсказуемость и интенсивность позволили ему произвести настоящее впечатление, но вы задаетесь вопросом, сможет ли энергичный нападающий, который не возражает сделать смену в обороне, поддерживать такую ​​скорость развития.

Как он может улучшить: По-прежнему грубый, он должен улучшить свою передачу, чтобы достичь следующего уровня. Его способности в воздухе тоже оставляют желать лучшего.

Мейсон Маунт забил шесть голов и четыре передачи в Премьер-лиге в этом сезоне. Даррен Уолш / Челси через Getty Images

Мейсон Маунт (МФ; Челси / Англия)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: € 35 млн.

После года аренды в голландском клубе Vitesse, Mount Впечатлил в прошлом сезоне в «Дерби» под руководством Фрэнка Лэмпарда и с тех пор совершил прорыв в «Челси» — он впервые присоединился к клубу в 6-летнем возрасте — после того, как Лэмпард занял место на «Стэмфорд Бридж».Маунт также стал постоянным игроком сборной Англии Гарета Саутгейта, забив свой первый международный гол в ворота Косово в ноябре.

Сильные стороны: Занятый, мобильный центральный полузащитник никогда не боится попросить мяч и заранее продумывает свой следующий ход, прежде чем его получить. Маунт является творческим, играет с интуицией и может заметить раннее переключение игры. Он отплатил за уверенность Лэмпарда потрясающими выступлениями и является одним из самых впечатляющих новичков Премьер-лиги в этом сезоне.

Как он может улучшить: Хотя он действительно выглядит очень ярким и полным искры в начале игры, его влияние может снизиться к концу 90 минут.

— Маркотти: Маунт среди впечатляющих детей «Челси»

играть

2:12

Тор-Кристиан Карлсен объясняет, почему Альфонсо Дэвис и Джонатан Дэвид произвели на него впечатление.

Мартин Одегаард (ФВ; Реал Сосьедад, арендован у Реал Мадрид / Норвегия)
Возраст: 21
Ориентировочная трансферная стоимость: 50 млн евро

Похоже, обещание, которое привело Одегаарда к заработку на профессиональном уровне дебют в 15 лет может остаться нереализованным, но, хотя он не сделал достаточно, чтобы регулярно выступать за «Реал», кредиты в Нидерландах принесли ему драгоценное игровое время, и в этом сезоне он сыграл ключевую роль в стремлении «Ла Реала» выйти в Лигу чемпионов.Он также забил гол своему родительскому клубу в неожиданной победе на Копа дель Рей.

Лучшие игроки до 21 года: Лига

910 Шелковистое прикосновение, высокий футбольный интеллект, блестящая левая нога, способность взвешивать ответный пас от защиты и элегантные повороты всегда были в арсенале Одегаарда, но в этом сезоне он добавил большей последовательности, конечный результат перед воротами. и зрелость.Хотя иногда его и выставляют на правом фланге, он, вероятно, более эффективен в качестве типичного № 10.

Как он может улучшиться: Чтобы добиться успеха в Мадриде, Одегаард должен продемонстрировать больше присутствия на поле и обеспечить перерывы между своими конструктивными вовлечения становятся еще короче. Он все еще, кажется, немного меньше озабочен азами игры, чем ее искусством и красотой.

— Гамильтон, Фернандес-Абаскаль: «Одегаард» — это больше, чем простой ответ

Клубная карьера Виктора Осимхена началась в «Вольфсбурге» в Германии, до того, как он перешел в «Шарлеруа» в Бельгии, а затем в «Лилль» во Франции. Маурицио Лагана / Getty Images

Виктор Осимхен (Франция; Лилль / Нигерия)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 30 млн евро

Осимхен был одной из звезд триумфа Нигерии на чемпионате мира среди юношей до 17 лет в 2015 году, когда он стал лучшим бомбардиром с 10 голами — включая победу над Мали в финале — и выиграл Серебряный мяч турнира. Его последующая клубная форма была непоследовательной, но переезд в Лилль в прошлом году стал катализатором; только три игрока забили больше, чем его 13 голов в Лиге 1 в этом сезоне.

Сильные стороны: Осимхен — центральный нападающий без излишеств, который будет бегать и преследовать безнадежное дело, зная, что его впечатляющий темп, интенсивный прессинг и бдительный ум часто дают ему шанс сделать что-то из ничего. В то время как многие нападающие хотят, чтобы мяч поднялся на ноги, он предпочитает бежать за оборону. В своих действиях он прямолинеен, резок и клинически.

Как он может улучшиться: Иногда он настолько стремится сбежать за защитниками соперника, что даже не рассматривает вариант сохранения владения мячом, чтобы позволить своей команде подняться выше по полю.

Кристиан Пулишич — один из двух американцев, сделавших хет-трик в Премьер-лиге. Getty

Christian Pulisic (FW; Chelsea / US)
Возраст: 21
Ориентировочная трансферная стоимость: 55 млн евро

Пулисич был игроком сборной США в течение четырех лет и провел более 120 матчей за Borussia Dortmund , но в прошлом году сделал следующий шаг в своей карьере, перейдя в «Челси» за 70 миллионов долларов. Ранние возвращения включали хет-трик от Бернли, прежде чем травма замедлила его прогресс.Уроженец Пенсильвании, лицо своей национальной сборной, остается главным перспективным игроком.

Сильные стороны: Хотя он, как правило, наиболее комфортно выглядит как перевернутый нападающий слева, Пулисич может удобно занять любую позицию за нападающим. Интеллигентный, современный игрок с отличным контролем и великолепным первым касанием, его низкий центр тяжести и способность поворачиваться с мячом в любую сторону означают одно: он — кошмар, которого нельзя не заметить.

Как он может совершенствоваться: Очень похож на других молодых, творческих игроков, он в основном оживает, когда берет в руки мяч, давая возможность для совершенствования, когда он не владеет мячом.

— Берли: Пулисич показал Лэмпарду, что он достаточно хорош

Деклан Райс забил свой первый гол «Вест Хэму» в победе над «Арсеналом» в январе 2019 года. Роб Ньюэлл — CameraSport через Getty Images

Деклан Райс (MF; Вест Хэм / Англия)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость перевода: 65 млн евро

После того, как Челси освободил его в 14 лет, Райс прорвался через Лондон в «Вест Хэме», где он играл в центре защиты, но преимущественно в качестве полузащитника.Первоначально он получил международные награды за Ирландию, а затем перешел на сторону Англии в 2019 году, когда он также был номинирован на премию «Молодой игрок года по версии PFA».

Сильные стороны: В современном футболе мало дисциплинированных, аккуратных опорных полузащитников, которым нравится убирать незакрепленные мячи и сохранять простоту владения мячом. А вот Райс делает именно это, и очень хорошо; он из тех надежных опор, которые могут использовать большинство команд. Он надежный, эффективный исполнитель, умеет играть обеими ногами и имеет диапазон пасов, который постоянно улучшается.

Как он может улучшить: Красота Райса в том, что он просто выполняет свою работу. Вы не обязательно хотите, чтобы он был более авантюрным или пробовал то, что он еще не освоил; его роль — поддерживать стабильность, чтобы более творческие товарищи по команде могли извлечь из этого пользу.

Родриго дебютировал за Бразилию против Аргентины в ноябре 2019 года. Бурак Акбулут / Агентство Анадолу через Getty Images

Родриго (Франция; Реал Мадрид / Бразилия)
Возраст: 19
Ориентировочная стоимость трансфера: 50 млн евро

На шесть месяцев младше своего земляка и товарища по мадридской команде Винисиуса-младшего.Родриго — еще один молодой игрок, прошедший проторенный путь от Бразилии до Бернабеу. Его первые впечатления от L os Blancos были положительными: Родриго забил через минуту после своего дебюта в сентябре, а шесть недель спустя сделал хет-трик в Лиге чемпионов.

Сильные стороны: Если бы Родриго опирался исключительно на природный талант и потенциал, он был бы в верхней части рейтинга. Тем не менее, работа над ним все еще продолжается, и, несмотря на вспышки блеска, его карьера в «Реале» еще не началась.В своих лучших проявлениях это невероятно талантливый нападающий, который, вероятно, наиболее эффективен при подрезании слева — он делает это неплохо и справа — используя точный контроль, технические навыки и скорость на брейке.

Как он может стать лучше: После многообещающего периода в основной команде в конце 2019 года он был переведен в Реал Мадрид Кастилья. Это приводит к вопросу о том, не впечатлен ли менеджер Зинедин Зидан своим отношением к тренировкам. Родриго также необходимо укрепить свою верхнюю часть тела, чтобы лучше справляться с физической формой европейской игры.

Букайо Сака вышел на замену в финале Лиги Европы 2019 года в возрасте 17 лет. Дэвид Прайс / Арсенал через Getty Images

Букайо Сака (ДФ; Арсенал / Англия)
Возраст: 18
Предполагаемый трансфер Стоимость: 50 млн евро

С момента дебюта в ноябре 2018 года за «Арсенал» Сака стремительно вырос, и в этом сезоне он стал постоянным игроком в стартовом составе «канониров» под руководством Микеля Артета. Он начал забивать голы, но его самая постоянная угроза заключается в качестве и точности его навесов с левого фланга, которые привели к девяти голевым передачам во всех соревнованиях в сезоне 2019-20.

Сильные стороны: Сака, уже ставшая хитом среди молодежи Англии, стала одним из самых надежных исполнителей Arteta. Пейшный и хитрый Сака, переосмысленный как левый защитник из крайнего крайнего нападающего, является основным выходом «Арсенала» слева, предлагая ширину и постоянную возможность переключать игру. Он никогда не испытывает недостатка в усилиях, он бросается в глаза своим рвением бегать на защитников и искренним стремлением защищаться и атаковать.

Как он может совершенствоваться: Сака все еще учится, когда дело доходит до прямой защиты от противника и занятия правильных позиций.Также нужно поработать над его силой верхней части тела — он может слишком легко оторваться от мяча — в то время как его игра в кроссы также нуждается в улучшении.

Первый профессиональный клубный матч Бубакари Сумаре состоялся в ноябре 2017 года за команду Лилля против Меца. Дэвид Алиага / MB Media / Getty Images

Бубакари Сумаре (МФ; Лилль / Франция)
Возраст: 21
Ориентировочная трансферная стоимость: 30 млн. Евро

Пройдя через молодежные разряды в «Пари Сен-Жермен», Сумаре решил покинуть гигантов Лиги 1 в 18 лет, чтобы найти больше возможностей для игры с «Лиллем».Этот ход сработал для полузащитника ростом 6 футов 2 дюйма, чьи выступления в этом сезоне дома и в Лиге чемпионов принесли ему награды сборной Франции до 21 года и привлекли внимание клубов по всей Европе.

Сильные стороны: Благодаря своему выдающемуся телосложению, ловкости и трудолюбию, Сумаре развил пространственное понимание и, в сочетании с тонким тактическим чутьем, часто имеет хорошие возможности для подбора второго мяча. У него также есть две хорошие ноги, с которых он может выполнять самые разные пасы.

Как он может улучшиться: Учитывая его силу и отличное владение мячом, он мог бы стать более опасной для забивания голов, если бы получил лицензию на передвижение.

Сандро Тонали входил в состав сборной Италии, вышедшей в финал чемпионата Европы среди юношей до 19 лет. Алессандро Сабаттини / Getty Images

Сандро Тонали (MF; Брешиа / Италия)
Возраст:
Ориентировочная стоимость трансфера: € 40 млн

Когда Андреа Пирло говорит, что 19-летний игрок — лучший игрок в Серия А, вы знаете, что наблюдаете за серьезным талантом.Тонали был ключевым игроком «Брешии» в течение нескольких лет, но после того, как в прошлом сезоне помог своему клубу выиграть продвижение по службе, он поднял свою игру на новый уровень в высшем дивизионе Италии. Он полноценный игрок сборной Италии, и очень скоро его наверняка купит один из крупных клубов.

Прочтите все колонки, написанные бывшим скаутом и спортивным директором Тор-Кристианом Карлсеном.

Сильные стороны: Он сочетает в себе плеймейкерские способности с энергичным, динамичным стилем игры; в одну минуту он может заниматься организацией из роли regista , а в следующую он закатывает рукава, чтобы сделать какую-то грязную работу.Из-за его преданности клубу Пирло сравнивают, но хотя есть сходства, Тонали больше похож на гриндера. Однако их объединяет отличная правая нога, с помощью которой они могут делать точный пас вперед, почти не глядя.

Как он может улучшить: Одна критика заключается в том, что он иногда слишком старается и, вместо того, чтобы позволить игре уладиться, склонен форсировать пас вперед, когда требуется больше осторожности. И хотя это не принципиально для его позиции, в его игре в воздухе есть возможности для улучшения.

Ферран Торрес завоевал свою первую медаль победителя в клубном футболе, когда Валенсия выиграла Кубок Испании 2019 года. Silvestre Szpylma / Quality Sport Images / Getty Images

Ферран Торрес (FW; Валенсия / Испания)
Возраст: 20
Ориентировочная стоимость трансфера: € 55 млн

Предыдущие юношеские игроки Валенсии, которые могли достичь наивысшего уровня, включают Дэвид Сильва, Иско и Торрес тоже могут иметь то, что нужно. Он был первым игроком 2000-х годов, сыгравшим в Ла Лиге, и среди его клубных рекордов является самым молодым бомбардиром Лиги чемпионов.Он входил в состав сборных Испании до 17 и до 19 чемпионатов Европы в 2017 и 2019 годах соответственно.

Сильные стороны: В наши дни Торрес — правый нападающий, предпочитающий играть на правом фланге. Он — один из лучших кроссеров в Европе, и когда защитники удваивают его, его любимый прием — уклонение от двух маркеров, проход между ними, при этом забивая мускатный орех! Нетипично для нападающего, бросающегося в глаза, он обладает телосложением и размерами, чтобы идти в ногу с восхитительными навыками.Его превосходная техника также означает, что он обладает первоклассными игровыми способностями при перемещении по приусадебному участку.

Как он может стать лучше: Один скаут, с которым я недавно разговаривал, большой поклонник, отметил, что он хотел бы, чтобы Торрес был немного более «агрессивным» и «циничным» в своем стиле игры.

Dayot Upamecano был включен в состав команды турнира на чемпионате Европы среди юношей до 17 лет 2015 года. Оливер Хардт / Бонгартс / Getty Images

Dayot Upamecano (DF; RB Leipzig / France)
Возраст: 21
Ориентировочная стоимость трансфера: 40 млн евро

Ключевой элемент впечатляющей формы Лейпцига в Бундеслиге и Лига чемпионов, «Упамекано» стабильно показывает выступления в центре обороны и связан с крупнейшими клубами Европы.Он играл во всех возрастных группах, начиная с 16-летнего возраста за Францию, и, поскольку чемпионат Европы отложен на 12 месяцев, у него есть дополнительное время, чтобы пробиться в планы Дидье Дешама на следующее лето.

Сильные стороны: Немногие игроки вызывают больше споров в скаутском сообществе, чем Упамекано, который появился в Лейпциге после травмы Ибрагима Конате — другого кандидата в этот список. Те, кто его защищает, указывают на присутствие вне его возраста, готовность жертвовать на дуэлях и привлекательные физические характеристики, в то время как те, кто его не убеждает, ссылаются на перечень дорогостоящих ошибок, склонность играть бесцельными длинными мячами и его склонность давать ненужные фолы.

Как он может совершенствоваться: С пониманием игры, столь важной составляющей роли, центральные защитники начинают действовать позже, чем на других позициях, поэтому у Упамекано есть время на его стороне, чтобы стать более последовательным и менее безрассудным.

Николо Дзаниоло был включен в старший состав Италии до того, как сыграл в Серии А. Андреа Стаччоли / LightRocket через Getty Images

Николо Дзаниоло (МФ; Рома / Италия)
Возраст: 20
Ориентировочная трансферная стоимость : 50 млн евро

После перехода в «Рома» из «Интера» летом 2018 года Дзаниоло оказался в центре внимания, когда дебютировал в Лиге чемпионов за Джаллоросси за «Реал».Последовал его поклон в Серии А, и неизменно хорошие результаты привели к вызову в сборную Италии. К сожалению, в январе он порвал ACL, что замедлило его прогресс.

Сильные стороны: На первый взгляд он может показаться обманчиво несогласованным и долговязым, но за долговязой внешностью скрывается почти законченный современный футболист. Универсальный атакующий полузащитник с прекрасной левой ногой обладает интеллектом и умением играть, чтобы использовать его как trequartista — связывая полузащиту или атаку, — а также плавные навыки один на один, чтобы заставить оппонентов головокружить широкая правая позиция.

Как он может улучшить: Непосредственным приоритетом для Дзаниоло является полное выздоровление после травмы, затем нужно отрегулировать его физические характеристики, чтобы он стал более взрывным и устойчивым к тяжелым испытаниям.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Премьер-лига (Англия) 10
Ла Лига (Испания) 8
Бундеслига (Германия) 6

0
6

0 (Франция)
5
Серия A (Италия) 5
Eredivisie (Нидерланды) 1
Первый дивизион A (Бельгия) 1