Отпусти снова тревожен сон отступи может быть год прошел: ты знаешь, мне так тебя здесь не хватает слова песни

Содержание

Ты знаешь…, К рваным ранам души ты кота приложи — фанфик по фэндому «Импровизация», «Антон Шастун», «Арсений Попов»

Холодный ветер треплет пошарканные верёвки на толстовке, из которой уже местами торчат нити, и Антон бездумно накручивает их на палец, тянет, вытягивает ещё больше и отрывает коротким рывком, торопливо пряча руки в карман.

Ты знаешь, Мне так тебя здесь не хватает. Я снова иду по проспекту, глотаю рекламу, Прохожих, машины сигналят, но не замечаю. Держусь и опять спотыкаюсь. Уж лучше домой, на трамвае, На наших с тобою любимых местах.

Слишком холодно, чтобы заметить, как красив серый мокрый Питер в начале необыкновенно холодной осени. Ветер торопливо гоняет уже местами опавшие листья, изредка пакеты и бумажки, которые люди впопыхах кидают мимо урны. Но Антон всё равно крутит головой, как в первый раз смотря на здания вокруг, и лишь плотнее натягивая капюшон толстовки на голову. Вероятно, эта не лучшая погода для прогулки, но Антон не гуляет — он вспоминает. Вытягивает из подсознания воспоминания, как те самые нити из толстовки, но оборвать их не пытается, всё равно не получится и он это знает, поэтому лишь проматывает, не готовый их отпустить. Питер всё ещё красивый, но без него он стал холоднее. А он помнит, как Арсений крепко держал его за руку, пряча обе руки в свой карман куртки, и тянул за собой, буквально ведя Антона, который и так шёл за ним. По-детски, совершенно нелепо тыкал пальцами в достопримечательности и так светил, не понимая, что затмевает собой весь остальной мир. Сидели в кафе, грелись, а потом снова гуляли, потому что Питер красивый, а они — влюблены. Антон помнит, как они перебегали через мигающие светофоры, держась за руки, ловили в спину недовольное «придурки», и снова бежали по лужам, смеясь, словно дети. А сейчас Антон запинается о тротуар, восстанавливает равновесие и пинает попавшийся камень из-под ног, зябко ведя плечами.

Всё-таки слишком холодно, а Антон забыл надеть шарф. А ещё он забыл оставить в своей жизни Арсения.

Ты знаешь, Погоду здесь не угадаешь, От этого все как-то мельком — Прогулки и мысли, стихи на коленках. Прости, но я очень скучаю. Все носится перед глазами. Я должен, я буду, я знаю. Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

Перед глазами мелькают машины так же, как воспоминания: появляясь, дразня и исчезая в никуда, до новой встречи. И от этого снова хочется где-нибудь спрятаться, там, где очень тепло и рядом под боком такой же тёплый Арсений, хотя ради него Антон готов отдать последнюю вещь, лишь бы согреть парня из Питера. А точнее парня, так сильно влюблённого в Питер. А Антон влюблён в него. Питер может быть и серый, но он так же горит ярче других городов, отчего глаза Арсения всегда зажигались для него взаимностью. Он так тянулся к этому городу, что даже если уезжал всего на пару дней, уже скучал.

И сейчас этот город тосковал по Арсению, в этом Антон уверен. Словно искра, которая так отличала Питер от остальных, погасла, стоило особенному человеку уехать. Или же погасло что-то в Антоне?

Мне так надоели вокзалы, Хотя в глубине понимаю, Что лучше пусть будут вокзалы, Чем город, в котором тебя слишком мало. Я, кажется, вновь повторяюсь. Темнеет, терплю, вспоминаю, О том, как мне было с тобою мечтать.

Антон едет на метро, даже не смотря по сторонам. Он автоматически выходит на нужной станции, бродит по дождливому городу дальше, который окутывает его своими холодными объятиями, и вспоминает о том, как им было вдвоём мечтать, сидя где-нибудь на берегу Невы.

— А знаешь, когда мы поженимся, я бы хотел, чтобы у нас была квартира где-нибудь на окраине. Ты любишь тишину, а я люблю раннее утро, когда город только просыпается после ночи. Никто никуда не торопится, а сам Питер такой сонный, такой уютный. Антон негромко смеётся, но лишь плотнее застёгивает куртку на груди Арсения, поправляет на нём в шапку, и заботливо, пока никого рядом нет, целует в щёку. — Значит, ты хочешь на мне жениться? — О, Антон, зачем обсуждать то, что и так естественно? — Арсений улыбается так широко, так ярко, что на секунду Антону кажется, что сквозь тучи проглянуло солнце. Но небо такое же серое, а Арсений всё такой же тёплый.

Ты знаешь, Я все еще так удивляюсь, Тому, как все в жизни циклично. И я почему-то пишу тебе письма, Но, все равно, не отправляю. И дождь мне опять намекает О чем-то ненужном и личном. Считаю минуты, пытаюсь уснуть.

Антон добирается до дома, но не торопится входить, потому что эта квартира больше не его, она даже больше не принадлежит Арсению. В тот день они потеряли не только друг друга, но и место, которое смели называть домом. А Антону всё равно здесь уютнее, чем там, где теперь он живёт.

Здесь всё другое, такое привычное, родное, каждый угол и каждая дверь, все кишит воспоминаниями. Всё о нём. Даже не особо приветливая соседка снизу и милая пожилая пара сверху — тоже нечто родное. В окнах не горит свет, но Антон верит, что теперь у этой квартиры более достойные хозяева. Он возвращается туда, откуда начинал свой путь, и здесь, в этой квартире холоднее, чем на улице, хотя Антон уверен, что ему кажется. Он растирает замерзшие руки, греет их о чашку чая, и снова открывает диалог, стуча по клавишам привычное: «Привет. Сегодня снова дождь, представляешь? Он идёт, кажется, целую вечность, а может, мне так кажется, потому что без тебя мне холодно? А может, он оплакивает тебя? Питер любит тебя так сильно, как я, представляешь? Вероятно, мы с ним вместе тоскуем…» Их история — хрупкая, тонкая, как утренняя корка льда на лужах, — треснула и разбилась так же незаметно, как это бывает с хрусталём. Сожми сильнее — и ты всё потеряешь.

А Антон передавил, он уронил и прошёлся по этому самому хрусталю, оставляя Арсению на полу лишь горсть из осколков, когда прилетел из Москвы с тонким, почти незаметным засосом на шее и кучей вины вместо багажа. Арсений даже не кричал, он даже не устраивал истерик или драмы, он не сказал ничего, просто ушёл спать раньше положенного, а утром так же молча собрался и ушёл, оставляя на столе покоиться вторую связку ключей. Чтобы не тяготить себя прошлым, Арсению хватило смелости покинуть любимый город, а вот Антон уехать не смог. Он так прикипел к нему, да и этот город будто единственное, что как-то связывало его с Арсением, которого у Антона больше нет. Арсений может простить многое, но предательство — никогда, и Антон это знает. Теперь знает. Его жизнь, такая красивая и яркая, вмиг стала серой, пустой и холодной, а единственное солнце, греющее его, исчезло, не оставляя надежду на спасения от вечной мерзлоты.

Отпусти, снова тревожен сон. Отступи, может быть год прошел. Отпусти, я так хочу домой. Ты так внутри. Я все еще твой, и ты… Знаешь.

В этом стало слишком мало Арсения, в этом городе стало слишком много боли. Антон замирает перед экраном, а потом добавляет дрожащими пальцами хрупкое:

«Прости, но я очень скучаю. Ты так внутри. Я все еще твой, и ты… Знаешь.» Но ни одно сообщение не дойдёт до своего получателя, снова затеряется где-то в мире сети непрочитанных, никому не нужных слов, которые не были сказаны вовремя.

Отпусти — kerwprod текст песни читать и слушать

Текст песни:

Ты знаешь,
Мне так тебя здесь не хватает.
Я снова иду по проспекту, глотаю рекламу,
Прохожих, машины сигналят, но не замечаю.
Держусь и опять спотыкаюсь.
Уж лучше домой, на трамвае,
На наших с тобою любимых местах.

Ты знаешь,
Погоду здесь не угадаешь,
От этого все как-то мельком —
Прогулки и мысли, стихи на коленках.
Прости, но я очень скучаю.
Все носится перед глазами.
Я должен, я буду, я знаю.
Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

Отпусти, снова тревожен сон.
Отступи, может быть год прошел.
Отпусти, я так хочу домой.
Ты так внутри. Я все еще твой, и ты

Знаешь,
Мне так надоели вокзалы,
Хотя в глубине понимаю,
Что лучше пусть будут вокзалы,
Чем город, в котором тебя слишком мало.
Я, кажется, вновь повторяюсь.
Темнеет, терплю, вспоминаю,
О том как мне было с тобою мечтать.

Ты знаешь,
Я все еще так удивляюсь,
Тому как все в жизни циклично.
И я почему-то пишу тебе письма,
Но, все равно, не отправляю.
И дождь мне опять намекает
О чем-то не нужном и личном.
Считаю минуты, пытаюсь уснуть.

Отпусти, снова тревожен сон.
Отступи, может быть год прошел.
Отпусти, я так хочу домой.
Ты так внутри. Я все еще твой, и ты
Знаешь.

Возможно, вам понравятся также:

kerwprod — Вокзалы, аэропорты Предубеждение и гордость
kerwprod — объясни, почему без тебя не могу ?
kerwprod — а помнишь вечер, а помнишь вечера
kerwprod — Дай мне сказать ,хватит курить , ты обещал мне .
Kerwprod — Давай Навсегда
kerwprod — давай навсегда2016
kerwprod — банальных драм достаточно нам
kerwprod — я покажу тебе Космос в одно касание
kerwprod — предупреждение и гордость kerw
kerwprod — давай взорвемся громкими петардами
kerwprod — почему так больно мне
kerwprod — ты моя слабость
kerwprod — ты полюби меня пьяную
kerwprod — осень, прошу забери боль
kerwprod — разбежаться
kerwprod — девочка моя
kerwprod — Давай навсегда, ну а вдруг повезет в этот раз
kerwprod — он мне нравится
kerwprod — Открывай глаза спящая красавица
kerwprod — объясни почему
kerwprod — забери боль
kerwprod — текст курим кальян
kerwprod — на кровавых рассветах
chkprod. kerwprod — объясни почему, без тебя не могу
kerwprod — нам нужен май с тобой
kerwprod — парадоксы
kerwprod — Давай Навсегда минус
kerwprod — внеорбитные
kerwprod — я хочу к тебе
kerwprod — мы будем вместе, и я куплю тебе дом.

Добавить комментарий

Последние песни

Ранетки — Детка, плати налоги, плати налоги, налоги на любовь.
И всё-таки мир прекрасен Ники — Песня Ники, призыв дождя из аниме-сериала «И всё-таки мир прекрасен»
С.Есенин — Персидские мотивы. Шаганэ ты моя, Шаганэ..
Аня Седакова — Привыкаю я
Потап и Настя — Я теперь другая, я теперь гуляю
Томас андерс — Tenderness Нежность
SCHOKK — Без лишних слов
kerwprod — почему так больно мне
Владимир Володин — Закаляйся, если хочешь быть здоров
Николай Носков — Мне грустно на стихи Сергея Есенина
Мельница — Дракон
ВИА Пламя — Ты под знаком скорпиона родилась
Bring Me The Horizon — I Used To Make Out With Medusacover
Kygo — Nothing Left feat. Will Heard
95-КВАРТАЛ — Я люблю свою Родину вроде бы
гр. Пятилетка — Прокурор
Песня народная — Про бедного студента

я искал тебя повсюду — vintage.beat слова песни читать

Текст песни:

Ты знаешь,
Мне так тебя здесь не хватает.
Я снова иду по проспекту, глотаю рекламу,
Прохожих, машины сигналят, но не замечаю.
Держусь и опять спотыкаюсь.
Уж лучше домой, на трамвае,
На наших с тобою любимых местах.

Ты знаешь,
Погоду здесь не угадаешь,
От этого все как-то мельком —
Прогулки и мысли, стихи на коленках.
Прости, но я очень скучаю.
Все носится перед глазами.
Я должен, я буду, я знаю.
Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

Возможно, вам понравятся также:

vintage.beat — Голову закружит твой остывший чай.
vintage.beat — для всех нас просто нет.
vintage.beat — как мне быть?
vintage.beat — проезжать остановки. мы нарочно подольше
vintage. beat — и я забываю, тебя забываю
vintage.beat — когда нибудь мы начнем просыпаться вместе
vintage.beat — i wanna touch you
vintage.beat — ты моя слабость
vintage.beat — мне кажется OST Понторезка
vintage.beat — Нас больше нет
vintage.beat — твои сонные глаза
vintage.beat — Нас нет
vintage.beat — нас нет Ирина Билык — Нас нет
Careless Whisper Vintage 1930’s Jazz Wham ft. Dave Koz — Careless Whisper Cover George Michael
Vintage Cafe Lounge and Jazz Blends — Englishman in New York Sting cover
vintage.beat — не молчи..
Vintage Cafe Lounge — Hotel California Eagles
vintage.beat — ты мой май
vintage.beat — я люблю тебя,моя кошка
vintage.beat — ты знаешь, мне так тебя здесь не хватает
vintage.beat — не люблю
Vintage Cafe — Lady, hear me tonight lounge version
vintage. beat — если бы
vintage.beat — это первая гроза
vintage.beat — я не лягу под ноги к тебе
vintage.beat — Мы пепел и кофе
vintage.beat — Чувства
Vintage Caffe — The Power of Goodbye Chill Mix
vintage.beat — Не уходи
vintage.beat — Не возвращайся, здесь тебя не ждут

Добавить комментарий

Последние песни

kerwprod — Отпусти
Ранетки — Детка, плати налоги, плати налоги, налоги на любовь.
И всё-таки мир прекрасен Ники — Песня Ники, призыв дождя из аниме-сериала «И всё-таки мир прекрасен»
С.Есенин — Персидские мотивы. Шаганэ ты моя, Шаганэ..
Аня Седакова — Привыкаю я
Потап и Настя — Я теперь другая, я теперь гуляю
Томас андерс — Tenderness Нежность
SCHOKK — Без лишних слов
kerwprod — почему так больно мне
Владимир Володин — Закаляйся, если хочешь быть здоров
Николай Носков — Мне грустно на стихи Сергея Есенина
Мельница — Дракон
ВИА Пламя — Ты под знаком скорпиона родилась
Bring Me The Horizon — I Used To Make Out With Medusacover
Kygo — Nothing Left feat. Will Heard
95-КВАРТАЛ — Я люблю свою Родину вроде бы
гр. Пятилетка — Прокурор

vintage.beat — ты знаешь, мне так тебя здесь не хватает

Рейтинг: 0

Файл

Рейтинг: 0
Просмотрели: 584
Добавлено: 2016-02-17
Длительность: 03:29
Название песни: ты знаешь, мне так тебя здесь не хватает
Исполнитель: vintage.beat

Слушать онлайн

Скачать

· Вся музыка исполнителя vintage.beat

Текст песни

Ты знаешь,
Мне так тебя здесь не хватает.
Я снова иду по проспекту, глотаю рекламу,
Прохожих, машины сигналят, но не замечаю.
Держусь и опять спотыкаюсь.
Уж лучше домой, на трамвае,
На наших с тобою любимых местах.

Ты знаешь,
Погоду здесь не угадаешь,
От этого все как-то мельком —
Прогулки и мысли, стихи на коленках.
Прости, но я очень скучаю.
Все носится перед глазами.
Я должен, я буду, я знаю.
Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

Ты знаешь от Nефть

Стили

Рок
Поп
Хип-Хоп
Данс
Хор
Металл
Степ
Джаз и Блюз
РБ
Шансон
Ethnic
Акустика
Рэгги
Камерная музыка
Индивидуальная
Алтернативная
Разная

Разные песни

Ебать песня!!!Охуенная!!!

(Андрей Алёнка)Так не должно быть!!!!!!!!!!

DeStorm

Invincible (ft Ray William Johnson and Chester See)

Евровидение 2013 — Норвегия — Маргарет Бергер

«I Feed You My Love»

kavabanga feat. Depo, kolibri

Всё заново

Леприконсы

Хали-гали, а пара-трупер

Di-fm Алисия

Колыбельная

Агата Кристи

Истерика — из фильма Жмурки

Ёлка

Мальчик-красавчик (про моего сына)))

P. Diddy feat. Dirty Money & Skylar Grey

Coming Home

Gilles Luka feat. Нюша

Я хочу к тебе

Сагдиана

Если хочешь, вспоминай меня…

The Knife

Pass This On

Афродита

Серёжа (Валера)

.Андрей Бандера

Любовь хулигана (С. Есенин 1923 год)

Танцевальная Планета

И снова про любовь

Квест Пистолс

Разные

Ленинград

Баба не моего масштаба (live @ Екатеринбург)

Мураками

Пообещай мне все изменить

The Animal In Me

Call Me Maybe

Влюбленная в дождь

любовь в 17 лет

Александр Кварта

сеньорита я влюблен

Тони Раут

Бывшая

Музыка для себя и машин

I Put On (Ft. Kanye West)

Ак-47

Йоу нига маза фака

слова песни Ирины Билык

Без названия

(стихи @ Эдуард Асадов)

Слово о Любви

Noize MC

устрой дистрой

Фактор-2 (Илья Подстрелов)

Посмотри мне в глаза

Жанболат, Жазира

Аке туралы ой

ZLATA (Злата) ft SOUNDSTAGE

Ты и Я (Primemusic. ru)

MrNikolo

Nosa носа — таблетка от паноса

Виктор Королёв

Здравствуйте, Гости

Руки в Верх

на 10 лет назад

дима карташев

До утра вконтакте, на твоей странице

КОРАН

Красивый Азан

Песни по алфавиту

Песня скачать мп3 знаешь. Видео Nефть — Ты знаешь.

Рейтинг: 0

Исполнитель: Nефть

Название песни: Ты знаешь

Дата добавления: 2015-04-03

Текст просмотрен: 918

СкачатьДругие песни этого автора Nефть

Текст целиком:

Ты знаешь,
Мне так тебя здесь не хватает.
Я снова иду по проспекту, глотаю рекламу,
Прохожих, машины сигналят, но не замечаю.
Держусь и опять спотыкаюсь.
Уж лучше домой, на трамвае,
На наших с тобою любимых местах.

Ты знаешь,
Погоду здесь не угадаешь,
От этого все как-то мельком —
Прогулки и мысли, стихи на коленках.
Прости, но я очень скучаю.
Все носится перед глазами.
Я должен, я буду, я знаю.
Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

А ещё вам понравится:

Яковлев — Знаешь знаешь мне некуда спешить..
Бурито feat. Ёлка — Ты знаешь
Елка и буратино — Ты Знаешь
Бурито и Ёлка — Ты Знаешь
Буррито и Ёлка — Ты Знаешь
Максим — Знаешь ли ты
Эго — Разве ты не знаешь
Тбили и Жека кто там — Знаешь как это? (2013)
ATMOS DJ’S — ты не знаешь, кто я.
Ёлка и Бурита — Ты знаешь обо мне
Ёлка — Ты знаешь обо мне
Елка и Бурито — Ты знаешь
Ёлка — ты же знаешь
Потап и Настя Каменских — Знаешь
НеАнгелы — Знаешь
ёлка и буратино — ты знаешь обо мне
Бурито и Елка — Ты знаешь
Nефть и Олег Мовчан — Янтарь (Музыка из фильма ‘Бой с тенью 3’)
Бурито и Ёлка — Ты знаешь обо мне всё
Денис Майданов — А знаешь, там не страшно
Жека Кто Там? — Знаешь как это
(30-27Hz) Гансэлло — Сам все знаешь
OST Ёлки 2 — А Знаешь, Все Еще Будет
Волга-Волга — Знаешь ли ты?
Елка и Бурито — Ты знаешь обо мне

Фильмы

Nефть — Ты знаешь

Яковлев — Знаешь Знаешь

0 0 1004

ПРЕМЬЕРА! НОВИНКА! Елка Бурито — ты знаешь КЛИП! ПЕСНЯ!

0 0 1071

ПРЕМЬЕРА! НОВИНКА! Елка Бурито — ты знаешь КЛИП! ПЕСНЯ!

0 0 871

МАКSИМ — ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ

0 0 1174

Кавер Версия Я тебя Не отдам — Серебро

0 0 999

Ёлка и Бурито — Ты знаешь обо мне все, что можно знать

0 0 1039

Ёлка и Бурито — Ты знаешь обо мне все, что можно знать

0 0 1053

ПРЕМЬЕРА! НОВИНКА! Елка Бурито — ты знаешь КЛИП! ПЕСНЯ!

0 0 887

ПРЕМЬЕРА! НОВИНКА! Елка Бурито — ты знаешь КЛИП! ПЕСНЯ!

0 0 894

Бурито feat. Ёлка — Ты знаешь (live) MTV EMA 2014

0 0 837

Нефть и Олег Мовчан — Янтарь

0 0 804

Жека РАС ТУ feat. Шo Нада — Знаешь как это

0 0 933

Гансэлло сам всё знаешь

0 0 1006

Комментарии (0)

Комментировать

Misisgalaktika’s Blog — Just another WordPress.com site

Вода — это жизнь. Вода — это символ жизни. Мы все состоим из воды. Без нее не можем прожить более нескольких суток. И… Есть люди — как вода. Такие же животворящие, дающие сил, очищающие, питающие. Они как речка — текут всю жизнь. При этом иногда касаясь дна. Иногда озаряя яркостью и улыбкой на волнах под солнцем.

Чернило. Люди, которые как чернило. От них вроде и польза есть, если ты нашел как правильно их применить. Они молча и собрано пишут свою жизнь на листе бумаги. Зачеркивая кого-то, дописывая что-то. Иногда рисуя себе что-то. Иногда приглашая «по черкать» другим цветом свой лист. Человек — чернило такой.

Но во второй категории есть проблема. Когда они (или по своей глупости, или со зла) попадают в жизнь человека — воды, они рушат ее. Так как капля чернила меняет цвет всего сосуда с жидкостью. И все. Больше не очиститься. Это на всю жизнь. И человек — вода, может только наблюдать взгляды других с такой..Грустью в глазах. А чернило продолжает дальше успешно писать СВОЙ лист жизни. А сосуд с водой остается наполнен чужим цветом. И что бы не делал, ни какие переливания не очистят «окрашенную воду».

Я к чему это все. Не будьте дерьмом по жизни. Спокойно плывите. Спокойно пишите. Но не срите друг другу в души. А то ведете себя, как мудаки.

Всем добра.

P.S.Не бойтесь вычеркивать и плыть дальше.

Мы не знаем, что будет с нами через минуту, день, жизнь.

misisgalaktika
3 октября, 20153 октября, 2015

Свобода и Любовь —
больше в жизни нету ничего.
Свобода и Любовь —
это все, что нужно нам с тобой.

где льется ложь, а где течет правда,
разобраться трудно, но надо.
и дорога здесь одна:
мир или война.

пусть даже все играют нечестно
так, но все равно не понятно,
как могла сойти с ума
родина моя..

сравни все то, о чем ты мечтаешь,
и этот мир, который ты знаешь.
ты поймешь, что ты сильней
в один из дней.

здесь все меняется очень быстро
от угрозы и до убийства.
если веришь, то держись.
цена здесь — твоя жизнь

misisgalaktika
2 июля, 2015

Ты знаешь, Мне так тебя здесь не хватает.
Я снова иду по проспекту. «Глотаю» рекламу, прохожих,
машины сигналят, но не замечаю.
Держусь и опять спотыкаюсь.
Уж лучше домой, на трамвае, по наших с тобою любимых местах.

Ты знаешь, погоду здесь не угадаешь. От этого все как-то мельком — прогулки и мысли, стихи на коленках.
Прости, но я очень скучаю.
Все носится перед глазами.
Должна я, я буду, я знаю.
Вернувшись домой, я пытаюсь уснуть.

Отпусти, снова тревожен сон.
Отступи, может быть год прошел.
Отпусти, я так хочу домой.
Ты так внутри. Ты все еще мой, и ты…
Знаешь.

misisgalaktika
2 июля, 20152 июля, 2015

А як хотілося б, щоб дощ весняний
Який змиває залишки зими
Змив спогади брудні, які востаннє
Були у пам»яті твоїй.

А потім стало сонячно і тепло
І фарбами весняними наповнилась душа
А жити стало весело і легко
Немов пора дитинства знов прийшла.

А зараз вийшла: глянула на дощ той,
Який змиває залишки зими
І зрозуміла — залишиться хороше
Й мої вітання — з початком всіх ВЕСНИ!
(с)СК

Ве

misisgalaktika
14 апреля, 2013

Заметка

Рученьки терпнуть, злипаються віченьки…
Боже, чи довго везти?
З раннього ранку до пізньої ніченьки
Контроль перевезень вести

Директор кричить, і тобі остогидло все,
Прокляте нишком життя,
Що документи оті, вбиті ручками,
Вишвирне клієнт на сміття.

Тільки нам мріяти, що то за доленька
Типічний логіст і не зна ,
Як за роботою вільная воленька
Сповнена спокійного сна.

misisgalaktika
23 января, 2013

Сьогодні стає проблема перед багатьма моїми знайомими. У всіх якась дивна депресія. Аналізувавши ситуацію довкола, і впершу чергу зіткнувшись сама, я би хотіла висловити Вам свою думку, що ж насправді відбувається.
Моє покоління зараз губиться. Разом зі мною. Перше, з чим я зіткнулась – проблема при спілкуванні. (все з мого реального життя). Я ніколи не вважала себе людиною закритою, не комунікабельною. В минулому (не такому вже й далекому), мала дуже багато знайомих, багато часу проводила в абсолютно різних компаніях з абсолютно різними вподобаннями і способами життя. І мені було це вкрай цікаво. Так як я дуже боюсь самотності (чи то характер, чи то виховання), зіткнулась з поблемою відчуття абсолютної самотності. І… я сама в цьому винна. Чому? Майже рік тому я почала працювати і закінчила університет. Не зважаючи на щасливі роки вільного студентсва, завжди мала паралельно або роботу, або підробіток, або якість громадські справи. Дійсно, перехідний етап викликав багато змін, і наявність роботи стаціонарної так би мовити привело до зміни графіку мого життя вцілому. Проте, дуже раптово я почала не реагувати на своїх друзів – знайомих. Тобто, люди мені звонили, писали, пропонували і натякали на зустріч, а я просто відмовлялась або відморожувалась. Чисто відверто. Чому так? Не можу пояснити. От просто так і все. (Дуже каюсь і прошу вибачення перед всіма моїми товаришами за таку поведінку. Я сама почала ненавидіти себе за це, коли прийшла до тями так би мовити) Пройшовши майже з пів року я захворіла. Нічого смертельного – застуда трішки загострилась, та я поїхала геть с Києва лікуватись. І Ви знаєте , панове… Вперше за все моє життя я відчула практично повну (в порівнянні з минулим) відсутність уваги до своєї персони. І замислилась: що відбувається з моїм кругом спілкування? Виходить, я його сама знищила. Відштовхуючи людей і не поводячись навіть з ними так як я б хотіла щоб вони вели себе зі мною. Егоїзм? Можливо. Та я здається вияснила причину. Для себе принаймні.
Ми розучились спілкуватись. По справжньому. З користю, з розвитком, із задоволенням. Ми говоримо при наших зустрічах про одне і теж. Не задумуючись про те, що можливо самі являємось не цікавими співрозмовниками. Або згадуємо минуле, або говоримо про роботу (не задумуючись що когось взагалі не цікавить логістика. Або чи цікавить мене так сильно,як про це говориться). Я відчуваю пустоту всередині. Апатію. Я не пам»ятаю коли востаннє дискутувала в компанії на якість дійсно цікаві теми. І навіть проблема не в моїх співрозмовниках, а в самій мені. Те що я знала і чим цікавилась (наприклад історією 2ї світової) – з часом я забула. Просто шлаком з інтернету в вільний час замусолила свій світлий (в минулому) мозок. Вона просто зникла з моїє голови (яку доречі люди ніби вважають достатньо розумною). У нас зникла глобальність. Ми думаємо, що ми нічого не можемо змінити у світі/державі/соціумі. І це напевно результат вцілому політичний, на дежавному рівні. Скажіть своїм батьками – дідусю/бабці що у вас «депрессія» чи щось подібне. Вони просто Вас засміють. Ми маємо посади. Маємо гроші. Маємо смачну їжу. Окремі квартири . Якісь перспективи в кар»єрі. Свободу в інформації. Однак пустоту. Навіть не те що пустоту, а яму яка засмоктує в бездну гублячи молоді роки і наші життя.
Ми не знаємо за що хвататись. Це як карма нашого покоління – отримавши повну свободу ми отримали розгубленість і відсутність стратегії.
І що ж робити? Залишається єдине – нарешті побудувати стратегію самому для свого життя. Шукати однодумців. Брати ініціативу і створювати свої компанії. Тому що оточення – це дуже важливий фактор. Ми всі живемо в соціумі і просто це є першою необхідністю для нас самих. І це правльно. Розвиватись. Побороти свою лінь і розвиватись. Шукати, виясняти що тобі, саме тобі подобається. До чого в житті ти хотів би прикласти свої знання, розвиток. Свою особистість. Ось що важливо. А ти знайшов своє задоволення в житті? Якщо так, прийми мої вітання і гордість за тебе. (Продовження буде)

misisgalaktika
14 января, 201314 января, 2013

1. Первый и самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы.

2. Раздели весь период проекта/дела на несколько этапов, иными словами, поднимайся по одной лестнице, а не перепрыгивай сразу, а то можешь оступиться и упасть, а подняться сил не будет. Завершение каждого этапа, преодоление каждой ступеньки – это победа, победа, в первую очередь над собой.

3. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес и азарт к будущим планам. Но и строить мечты нужно реальные, а не которые, невозможно выполнить, – иначе это уже не мечты, а миражи. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Закон метафизики про материальную мысль даст тебе все необходимое, при условии, что твое желание не пропадет. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.

4. Страх перед любым делом, такое нормальное дело, как и утренний стояк у мужчин. Это естественная физиологическая потребность, в данном случае – защитная реакция. Страх будет возникать перед любым важным событием или решением, нужно научиться его побороть. Как же от него избавится? – Есть разные методы, вот несколько их них:
клин, клином вышибается. Окунутся в атмосферу страха и риска, встретится с ним тет-а-тет и он исчезнет. Самый легкий способ – это проговаривать “чудо слова” — аффирмации. К примеру: “Я успешный человек” или “Я замечательно проведу время” и т.д. Не забывай, подсознание не знает отрицательную частицу “не”, поэтому не используй ее.
5. В моменты “слабости духа” и низкого уровня самомотивации, хорошим зарядом новой, положительной энергии будет служить ранее накопившиеся положительные отзывы о твоей работе, а они будут в любом случае. Записывай их в блокнот или на компьютере, там, где ты их можешь легко прочесть и читай, когда руки опускаются, и желание продолжать начатое дело падает к нулю. Это словно поставить на зарядку старые аккумуляторы.

6. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой, т.е. инстинкт противоборства, в данном случае, с самим собой. Или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате, а другими словами, победить, означает получить дозу мотивации и желания продолжать, чтобы достичь максимального удовлетворения и конечной цели задания. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием героина – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые сделали себя сами, не употребляют наркотики, они им не нужны, они и так счастливы и довольны собой. А те, кто родились под “счастливой звездой”, уже на всем готов, часто страдают депрессией, апатией, девальвацией и социальной фрустрацией; у них все есть, не к чему стремится, вот и находят радость в наркотиках.

7. Еще один способ – это посмотреть на себя со стороны. Когда твое состояние ужасно, ничего не хочется, былой запал и радость канул в лету, то необходимо посмотреть на себя со стороны. Увидишь, насколько ты жалко выглядишь и поймешь, что так дальше нельзя, нужно менять в корне, воспрянуть после падения и вновь ринутся в бой.

8. Не живи одним бизнесом/идеей. Иначе поток энергии рано или поздно иссякнет, а пополняться ей неоткуда, соответственно и уровень мотивации упадет к нулю, а еще кучу всего негативного. Удели время семье, девушке, родителям, друзьями, в конце концов! Сюда же относиться досуг и отдых. Не стоить скрупулезно, работать по праздникам или чего хуже, все лето напролет. Работа засосет тебя, как водоворот, пережует и выплюнет помятым и выжатым, как лимон.

9. Занимайся любимым делом

misisgalaktika
15 ноября, 2012

Нестабильна…
И вроде бы все как по маслу.
Работа,учеба,планы в Exele по датам.
Это плохо — не верить своему счастью.
Можно все потерять мнгновенно — буду сама не рада.

Наблюдаю.
Как растут мои рейтинги и падает репутация.
Это все от душевных конвульсий.От констатаций.

В социальных сетях есть два пути.
Первый:врать,собирая зависть людей в виде комментов и сердечек.
Чтобы фото покруче,заметки и треки полегче.

А второй : всю себя отдавать на частицы встречным.

И не знаешь,что лучше…
Душевный стриптиз или фальшивая радость и бодрость.
И куда бежать,кричать о своем внутреннем хаосе?
Мне до воли проплакаться не позволяет социальный статус и гордость.
Постоянно спасаюсь сарказмом типа «Выкуси накося»

Все нормально.
Под лозунгом этим будни в недели…недели в месяцы.
Улыбаюсь.Красиво и радостно.Я же обязана.
Вам не стоит знать,от чего я хочу повеситься.
Это с Вами,душа моя,точно никак не связано.

misisgalaktika
18 сентября, 2012

Что такое настоящее одиночество? Это такой момент, когда ты понимаешь, что разочаровываешься в людях. Это когда ты постоянно ищешь проблему в себе и винишь себя. Пытаешься помочь людям. За просто так. А все оборачивается против тебя.
И ты приходишь в искусственный дом. Куда не хочется идти. Ты звонишь искусственному человеку. Которому ты не нужен. Ты проводишь искусственно время. Убивая его. Ты понимаешь, что есть где-то люди, которым реально не безразлично на тебя. И они есть. И они появляются в твоей жизни. Они есть. И не обязательно знать человека 20 лет. Может это знакомство будет всего 2 месяца, но ты полюбишь человека всем сердцем. И снова страх. Страх что что-то произойдет, что плохо знаешь, что мало время…Это стереотипы. Но страх все равно присутствует.
За последний год я разочаровывалась в людях. Так, как никогда за свою жизнь. Это постоянно происходило. И в родных, которых увидела совсем с другой стороны. Так нежданно и в такой для тебя нелегкий момент, что это разочарование было просто ударом ниже пояса. Но ты отбрасывал свои заботы на второй план, и пытался помочь жертвуя своими планами, целями,жизнью, мечтами. Разочарование в людях, которые своим игнором заводили в тупик. И ты думал: в чем же проблема? Что я не так сделал? И в том, как на ровном месте тебя кидали. И как можно было довериться людям а потом увидеть их абсолютно с другой стороны. Это страшное чувство. И когда ты стоишь один, в окружении высоток и плачешь. Плачешь не из-за материальных и моральных траблов. Плачешь из-за разочарования. И когда ты пытаешься постоянно помочь человеку, вместе живешь, а потом у него сносит крышу и просто творит что то анриальное. КАК ТАК МОЖНО? Люди совсемь с ума сошли… Или же это проблема в обществе. Или в воспитании. Или в голове. Я не знаю.
Так вот, по поводу одиночества. Недавно самый родной человек спросил что случилось? Я ответила — я абсолютно одинока. И это не то одиночество, которого (часто многие бояться) отсутствия компании,друзей или чего то еще. Это одиночество души. Я живу в своей стране, но чувствую себя совсемь одинокой. Мне не хотелось приходить домой. Там не уютно. И как бы я не пыталась создать этот уют — силенек то мало оказалось. Снова я .я.я…. Я виновата во всем, ведь это моя жизнь. Мне казалось что я наконец-то встретила человека, своего, с которым мне будет хорошо. И что вышло? После всего что он говорил и делал, просто так взял и забил. Эгоизм. Самый типичный эгоизм. Почему я об этом говорю? Потому что завидую этому эгоизму. Мне бы так. А я не могу взять и забить. Мне хочется чем-то помочь, выслушать, обнять, покормить, посмешить, сделать так — что бы он поверил в то, что есть в этом СРАНОМ (и странном) мире еще хоть какой — то свет. Но… На тебя забивают. Ищешь проблему в себе, когда тебя кидают на работе. Пытаешься все исправить. Пытаешься разобраться и понять в чем дело. Делаешь шаг…второй… Может это я виновата? Но…снова же таки, оказывается что это просто напросто очередное разочарование.
Боже мой, иногда думаешь — лучше бы физически били, нежели так в душу мусорили. Зачем? Люди, опомнитесь! Что же вы делаете??? Ищите причину в себе. Живите и поступайте так, как бы вам хотелось что бы с вами поступали. Неужели это так сложно??? Хотя да, сложно. По-моему, общество обиженных на что то и замкнутых эгоистов ни к чему не приведет. А вы говорите : конец света, 2012…. Люди сами себя по уничтожают быстрее, нежели это сделает какая-то катаклизма. И это хуже. Больнее. Сколько можно….

misisgalaktika
18 сентября, 2012

Ну вот. После долгожданных морозов пришел тот момент, когда выходить на улицу можно в любимых кедах, кожанке, и конечно же без головного убора…

Я очень люблю Подол. Только на Контрактовой площади, за 5 лет жизни в этом прекрасном городе можно прочувствовать весь кайф от вида людей. Разных. Внешне, внутренне и вообще. Поехав туда на встречу с моим другом, сердце наполнилось радостью теплых воспоминаний об этом месте. И о том как когда спешила туда на собеседование в AIESEC и взяв такси, «летела» туда чуть ли не сбивая пешеходов. И о том, как когда-то гуляли там с подругами, показывая город парню одной из них, который прилетел с Люксембурга, я выдала фразу «I’m not job» и потом еще долго ржали всей толпой… И о том, как абсолютно всегда, когда приезжает мой друг с Испании — мы встречаемся на Контрактовой.. Эх! Хорошее место в городе. По крайней мере для меня.

misisgalaktika
11 сентября, 2012

Токсичные отношения: как отпустить, если это навсегда

Карен Янг

1 032 033

ПРОСМОТРОВ

Если бы жизнь была похожа на сборник сказок, человек, в которого мы влюбляемся, не был бы человеком, который сломил нас. К сожалению, мы, люди, склонны быть немного более человечными, чем это. Мы влюбляемся, берем на себя обязательства, нам больно — снова и снова — и мы остаемся. Людям нужны люди, но иногда это дорого обходится. Когда это токсичные отношения, разрыв может иметь далеко идущие последствия.

Любовь вызывает привыкание. Так и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этого может быть саморазрушительной. Когда отношения становятся отсутствующими в любви, враждебными, скупыми или опасными, вы думаете, что их будет легко расстаться, но уйти от них может быть труднее всего.

Плохие отношения не в том, чтобы скатываться вниз среди обычных взлетов и падений в отношениях. Это тот, который постоянно крадет вашу радость и следует за вами с неоспоримым криком, что это не так, как должно быть.

Знать, когда отпустить.

Иногда признаки очевидны – эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональное голодание. Иногда нет ничего выдающегося очевидного — это просто кажется неправильным. Возможно, когда-то и было, но это давно закончилось. Признаки могут заключаться в одиночестве, нежной, но постоянной сердечной боли, отсутствии безопасности, связи или близости или расстоянии между вами обоими.

Что бы это ни значило, есть важные потребности, которые остаются голодными для одного из обоих людей в отношениях. Отношения существуют, но это все, что они делают, а иногда едва ли даже это. Не растет и не лелеет. Он поддерживается не любовью и связью, а привычкой.

Иногда бывают обстоятельства, затрудняющие уход. Иногда, однако, на вашем пути нет ничего, кроме вас. Некоторые из признаков того, что вы можете быть зависимы от отношений:

Ты знаешь, что это плохо, но остаешься.
Ты хочешь большего для себя, но остаешься.
В вас есть важные потребности, которые так голодны (близость, связь, дружба, любовь, безопасность, уважение), и вы знаете, что в этих отношениях они останутся такими. Но ты остаешься.
Вы пытались разорвать отношения раньше, но боль одиночества всегда возвращает вас.

Что делать, если уйти так же плохо, как и остаться.

Покинуть любые отношения сложно. Оставить плохой не обязательно легче. Переход от беспомощности к наделению силой происходит мягко, но зависит от того, как вы переживаете отношения. Часто требуется столько же находчивости, энергии и силы, чтобы оставаться в плохих отношениях, как и для того, чтобы расстаться. С изменением мышления, опыта и ожиданий ресурсы, которые вы используете, чтобы остаться и скрыть кипящую безнадежность всего этого, могут быть использованы для продвижения вперед.

Присутствовать.
Тяга жить прошлым (так, как это было/как я был) или будущим (будет лучше — мне просто нужно найти переключатель) может быть впечатляющей, но энергия для движения вперед полностью содержится в настоящее. Он всегда здесь, но вы должны быть в настоящем, чтобы получить к нему доступ. Для этого полностью переживайте отношения такими, какие они есть, без необходимости их менять или контролировать.
Это может быть пугающим, особенно если среда, в которой вы находитесь, враждебна или одинока, но единственный способ не волноваться о том, чтобы оставить то, что у вас есть, — это в полной мере ощутить насколько это сломано.
Идеальных отношений не бывает. Все пары ссорятся и причиняют друг другу боль, говорят и делают то, что не должны. Это нормальная часть совместной жизни и любви. Проблема возникает из-за того, что приходится постоянно жить прошлым или будущим, чтобы терпеть настоящее — насилие, вред, незащищенность, ревность, одиночество и горе отношений в их нынешнем виде — просто для того, чтобы было легче оставаться. .
Следите.
Записывайте, что вы чувствуете в отношениях, хорошее и плохое. Если вы не любите писать, фотографируйте свое лицо в одно и то же время каждый день. Вы увидите это в ваших глазах. Фотографии и ведение дневника будут фиксировать интимные, повседневные детали ваших отношений. Установите период времени — недели или месяцы — и в конце просмотрите свои фотографии или текст. Вы видите закономерности? Что вы замечаете в вещах, которые причиняют вам боль, и в вещах, которые доставляют вам удовольствие? Частота? Интенсивность? Что вы видите на фотографиях? Видишь ли ты жизнь в себе? Или его слили. Это тот человек, которым вы хотите быть? Или это блеклая, более печальная версия? Это может помочь увидеть ваш опыт в отношениях таким, какой он есть — без фильтров и смягчения, которое приходит со временем.
Следите за тем, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.
Связь между разумом и телом мощная. Если вы отключите сообщения, исходящие из вашего разума, ваше тело возьмет верх. Признаки будут проявляться в том, как вы держитесь, в ощущениях в теле (тяжесть, сердечная боль, напряжение) и в том, как оно работает. Ваше тело замедлилось? Есть ли физическая боль? Это болит? Он кажется тяжелым? Беспокойный? Устала? Осушенный? Чувствуете ли вы, как ваше тело увядает, сжимается или как будто сдерживается? Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно хотело, чтобы вы знали?
Попробуйте это упражнение:
Закончите это предложение:
«Мое тело…» (устало/помято/больно – что вам подходит)».
Теперь оставьте окончание, но замените слова «Мое тело есть» на «Я есть» или «Моя жизнь есть» .
Обратите внимание, что происходит, когда вы это делаете.
Как вы избегаете правды?
Обратите внимание, что вы делаете, чтобы уйти от своей реальности. Есть ли нездоровое поведение, которое вы делаете, чтобы не чувствовать себя плохо? Или, может быть, есть здоровое поведение, которое вы ведете нездоровым образом?
Попробуйте остаться с дискомфортом, а не избегать его. В боли заключены мудрость, мужество и сила, необходимые вам, чтобы найти более счастливую версию себя и своей жизни.
Дайте срок.
Легко забыть, как долго ты жил с тем, чего не хочешь, надеясь, что однажды станет лучше. Выберите свой «один день». Пусть это будет шесть недель, шесть месяцев — как вам удобно. В это время отдайте отношениям все, что у вас есть. Когда этот «один день» наступит, будьте честны и действуйте с позиции силы, самоуважения и любви к себе. Ответ будет перед вами.
Стань эгоистом.
Наше представление об эгоизме нарушено. Эгоизм заключается в том, чтобы признать, что вам нужно, и сделать все возможное, чтобы удовлетворить эти потребности. Иногда будут последствия, но также будут последствия, если игнорировать то, что вам нужно, и позволять шуму подавлять вас. Вы имеете значение. То, что вам нужно, имеет значение. Так было всегда. Иногда это будет означать, что вы должны поставить себя на первое место в своем списке. Это еще более важно, если это единственный список, в котором вы находитесь где-то рядом с вершиной.
Будьте честны со своей стороны.
Что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Требуется мужество, чтобы открыться тому, что вам может понадобиться сделать по-другому, но это важно. Если вы не уверены, спросите своего партнера. Конечно, только потому, что ваш партнер называет вещи, которые он или она хотели бы, чтобы вы делали по-другому, вам решать, хотите ли вы двигаться в этом направлении. Если ответ будет «Да, на самом деле. Можешь перестать спрашивать меня, куда я иду ночью. K?», то вы можете либо ответить: «Конечно, детка, я совершенно не против, если ты выходишь из дома, пахнущий мужским мускусом и секретами. Просто приходи домой, когда тебе захочется, эй. Хочешь, я приготовлю для тебя ужин?» Или, погуглите: «Где-то я могу жить без идиотов».
Какова твоя роль в отношениях?
Вполне вероятно, что в отношениях будет определенный ритм, благодаря которому они будут дышать так, как сейчас. У каждого из вас и вашего партнера будет своя роль, благодаря которой возможно поведение друг друга. Это никоим образом не означает, что кто-то из вас виноват или что кто-то из вас заслуживает такого обращения. Это означает, что со временем вы стали бы вести себя вместе так, что дисфункция становится легче и терпимее — здоровое приспособление к нездоровой ситуации.
В отношениях часто бывает, что один человек «добивается», а другой «отступает». В здоровых отношениях это сбалансировано или роли меняются. Есть легкая гибкость. В нездоровых отношениях эти роли поляризуются. Чем больше кто-то отступает, тем больше достигает другой, и именно здесь закрепляются роли.
Исследуйте свои роли. Кто из вас является «фобом обязательств», «некоммуникабельным», «обидчиком», «критиком», «бескорыстным»? И кто является «содействующим», «жертвой», «беспомощным», «достигающим», «спасателем», «оправдателем», «фантазером». Попробуйте выйти из своей роли. Это изменит динамику и либо заставит измениться, либо сделает дисфункцию еще более явной, и от нее будет легче уйти.
Отпустите фантазии.
Фантазии о том, что могло бы быть, заставят вас застрять. Каждый раз. Могло бы быть и лучше, намного лучше, но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что ты пытался. И ты устал. И больше нечего дать.
Фантазия стоит между вами и реальностью и бросает цветы к вашим ногам, чтобы вы никогда не смотрели вверх и не видели вещи такими, какие они есть.
Чем больше фантазируешь о том, что могло бы быть, тем больше реальность приукрашивается и превращается во что-то разумное. Фантазия убедит вас продержаться еще немного и всегда ценой движения вперед. Откажитесь от фантазии, что все будет по-другому. Их не будет. Если бы вы могли прожить фантазию об этих отношениях, вы бы уже сделали это. Вместо этого пусть ваша фантазия станет одним из всех неудачников, которые когда-либо встречались на вашем пути, растянувшись на диване в обвисшем нижнем белье из «Звездных войн», когда они смотрят на вашу фотографию, слушают Адель и безумно сожалеют о том, что потеряли вас, пока вы едите тако, слушайте к Бейонсе и совсем не скучать по ним. Ну вот.
Принять то, что есть.
Парадоксально, но чем больше вы принимаете свое положение, тем больше у вас возможностей для перемен. Это позволит вашим решениям основываться на реальной и точной информации, а не на приукрашенном сказочном образе того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть – ваши отношения, вашего партнера и то, что это значит для вас. Когда вы принимаете истину, вы живете правдой. Это расширит вашу смелость, силу и способность решать, являются ли эти отношения лучшим вариантом для вас или нет. У вас появится ясность, которая продвинет вас вперед, что бы это ни значило для вас.
Сражайся за себя.
Вы должны бороться за то, что любите и во что верите, но одной из этих вещей должны быть вы сами. Что бы вы сказали любимому человеку, который чувствовал боль или мертвенность, которые испытываете вы? Внутри вас больше мужества и силы, чем вам когда-либо понадобится. Вы королева, король, боец, воин, вы сильны и красивы, и все хорошее в мире — и вы заслуживаете счастья. Но сначала вам, возможно, придется побороться за это. Сражайтесь за себя так, как вы бы сражались за любого, кого любите, — яростно, смело, отважно.
Хватит оправдываться.
Скажи честно. Чего ты хочешь от этих отношений? У вас когда-нибудь было это? Насколько отличается то, что вы хотите, от того, что у вас есть? И как давно это так? Если тебя любят, это похоже на любовь. Даже посреди бури любовные отношения по-прежнему ощущаются как любовь. Несмотря на стресс, усталость, то, что вы делаете или говорите, в любовных отношениях есть скрытый смысл безопасности, защищенности и уважения, даже в трудные времена. Если это не хорошо для вас, это не так.
Заменить «не могу уйти» на «не уйду».
Восстановите свою силу, заменив « не может покинуть » на « не оставит ». Иногда обстоятельства таковы, что расстаться трудно. Что бы вы ни решили делать, делайте это с позиции силы, а не с точки зрения беспомощности. Если вы остаетесь, пусть это будет потому, что вы приняли решение, что это лучший вариант для вас в данный момент времени, а не потому, что кто-то заявил права собственности на вашу жизнь. Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас. Есть только один из вас, и вы слишком важны, чтобы позволить себе раствориться в обстоятельствах или манипуляциях.
Непринятие решения — это принятие решения.
Вы можете решить отложить принятие решения, дать ему время. Не заблуждайтесь, это принятие решения — остаться. Примите свое решение и полностью ощутите, что это решение означает для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то между обязательством вступить в отношения и прекращением их. Ты либо тот, либо другой. В нем или вне его. Заявление о нерешительности может показаться нормальным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это просто затянет вас, лишив энергии, необходимой для того, чтобы приблизиться к тому, что будет для вас более здоровым.

И наконец…

Если отношения плохие, то это плохо для вас. Это единственная правда, которая имеет значение. Упорно боритесь, чтобы сохранить ваши отношения, но когда борьбы не останется, правда будет смотреть на вас, как на затравленного зверя.

Все отношения проходят через периоды «сделай или сломай», но здоровые отношения восстанавливаются. Они сближаются, становятся сильнее и выносливее. Отношения имеют ограниченное количество доступных ресурсов — эмоциональных, физических, финансовых. Иногда в отношениях бушует шторм, и это может израсходовать большую часть ресурсов, которые были накоплены с течением времени. Если отношения здоровые, это будет только вопросом времени, прежде чем это будет пополнено. В противном случае он сморщится от недостатка питания и в конце концов умрет.

Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые судьбоносные вещи заключаются не в том, что мы делаем, а в том, что мы прекращаем делать.

Жизнь после пробуждения с Адьяшанти

Друзья, я хотел поделиться с вами бесплатной главой из вдохновляющей (и очень провокационной) книги Адьяшанти «Конец вашего мира: откровенный разговор без цензуры о природе просветления».

Все больше и больше людей пробуждается духовно. И для многих из них становится вопрос: что теперь? «Информация о жизни после пробуждения обычно не обнародуется», — объясняет Адья. «Чаще всего это происходит только между учителями и их учениками». Конец твоего мира — это его ответ на растущую потребность в руководстве на духовном пути. Считайте это личным приветствием Адьи в «новом мире».

Вот отрывок под названием «Исследуя жизнь после Пробуждение.

Сегодня в мире происходит феномен. Все больше и больше людей просыпаются — с реальными, подлинными проблесками реальности. Под этим я подразумеваю, что у людей, кажется, бывают моменты, когда они пробуждаются от своих привычных ощущений себя и от своих знакомых ощущений того, что есть мир, в гораздо большую реальность — в нечто, намного превосходящее все, что они знали о существовании. .

Этот опыт пробуждения отличается от человека к человеку. Для одних пробуждение сохраняется в течение долгого времени, в то время как для других проблеск мгновенный — он может длиться всего доли секунды. Но в этот момент все ощущение «я» исчезает. То, как они воспринимают мир, внезапно меняется, и они обнаруживают, что у них нет никакого чувства разделения между собой и остальным миром. Это можно сравнить с пробуждением ото сна — сна, о котором вы даже не подозревали, пока не выпрыгнули из него.

В начале моей преподавательской деятельности большинство людей, которые приходили ко мне, искали эти более глубокие реализации духовности. Они стремились пробудиться от ограниченного и изолированного чувства себя, которым они себя воображали. Именно это стремление лежит в основе всех духовных поисков: открыть для себя то, что мы уже интуитивно считаем истиной — что в жизни есть нечто большее, чем мы в настоящее время воспринимаем.

Но с течением времени ко мне приходит все больше и больше людей, которые уже мельком увидели эту великую реальность. Именно из-за них я даю учения в этой книге.

Заря пробуждения

Это открытие, о котором я говорю, традиционно называется духовным пробуждением, потому что человек пробуждается от сна разделения, созданного эгоистическим умом. Мы осознаем — часто довольно внезапно, — что наше ощущение себя, которое было сформировано и сконструировано из наших идей, убеждений и образов, на самом деле не то, кто мы есть. Это не определяет нас; у него нет центра. Эго может существовать как ряд мимолетных мыслей, убеждений, действий и реакций, но само по себе оно не имеет идентичности. В конечном итоге все наши представления о себе и о мире оказываются ничем иным, как сопротивлением вещам такими, какие они есть. То, что мы называем эго, — это просто механизм, который наш разум использует, чтобы сопротивляться жизни такой, какая она есть. Таким образом, эго — не столько вещь, сколько глагол. Это сопротивление тому, что есть. Это отталкивание или притяжение. Этот моментум, это цепляние и отвержение формируют ощущение себя, которое отличается или отделено от окружающего нас мира.

Но с рассветом пробуждения этот внешний мир начинает разрушаться. Как только мы теряем ощущение себя, мы словно теряем весь мир, каким мы его знали. В этот момент — был ли этот момент просто проблеском или чем-то более устойчивым — мы вдруг с невероятной ясностью осознаем, что то, чем мы являемся на самом деле, никоим образом не ограничено тем маленьким ощущением себя, каким мы себя считали.

Пробуждение к истине или реальности — это то, о чем очень трудно говорить, потому что это выходит за пределы речи. Тем не менее полезно работать с каким-то ориентиром. Самое простое, что можно сказать об эмпирическом знании пробуждения, это то, что это сдвиг в восприятии. Это сердце пробуждения. Происходит сдвиг в восприятии от видения себя как изолированного индивидуума к видению себя, если у нас вообще есть ощущение себя после этого сдвига, как чего-то гораздо более универсального — всего, всех и везде одновременно.

Это изменение не является революционным; это то же самое, что смотреть утром в зеркало и интуитивно чувствовать, что лицо, на которое ты смотришь, твое. Это не мистический опыт; это простой опыт. Когда вы смотрите в зеркало, вы просто узнаете: «О, это я». Когда происходит сдвиг в восприятии, который называется пробуждением, все, с чем соприкасаются наши чувства, воспринимается как мы сами. Как будто мы думаем обо всем, с чем сталкиваемся: «О, это я». Мы не ощущаем себя с точки зрения нашего эго, с точки зрения отдельного кого-то или отдельной сущности. Это скорее ощущение того, что Единый узнает себя, или Дух узнает себя.

Духовное пробуждение — это воспоминание. Это не становится чем-то, чем мы не являемся. Речь не идет о том, чтобы изменить себя. Речь не идет о том, чтобы изменить себя. Это воспоминание о том, что мы есть, как будто мы давно это знали и просто забыли. В момент этого воспоминания, если оно подлинное, оно не рассматривается как нечто личное. На самом деле не существует такой вещи, как «личное» пробуждение, потому что «личное» подразумевает разделение. «Личное» подразумевает, что это «я» или эго пробуждается или становится просветленным.

Но при истинном пробуждении очень ясно осознается, что даже само пробуждение не является личным. Это универсальный Дух или универсальное сознание, которое пробуждается к самому себе. Вместо того, чтобы «я» просыпалось, то, что мы есть, просыпается от «я». То, чем мы являемся, пробуждается от ищущего. То, что мы есть, просыпается от поиска.

Проблема с определением пробуждения заключается в том, что, услышав каждое из этих описаний, разум создает другой образ, другое представление о том, что представляет собой эта высшая истина или высшая реальность. Как только эти образы создаются, наше восприятие снова искажается. Таким образом действительно невозможно описать природу реальности, кроме как сказать, что это не то, что мы думаем, и это не то, чему нас учили. По правде говоря, мы не способны представить себе, что мы собой представляем. Наша природа буквально за пределами всякого воображения. Мы есть то, что наблюдает, то сознание, которое наблюдает за тем, как мы притворяемся отдельной личностью. Наша истинная природа постоянно приобщается ко всему опыту, бодрствуя в каждое мгновение, в каждое мгновение.

При пробуждении нам открывается, что мы не вещь, не личность и даже не сущность. Мы есть то, что проявляется как все вещи, как все переживания, как все личности. Мы то, что мечтает о существовании всего мира. Духовное пробуждение показывает, что невыразимое и необъяснимое на самом деле является тем, чем мы являемся.

Пребывающее и непребывающее пробуждение

Как я уже упоминал, этот опыт пробуждения может быть лишь проблеском, или он может поддерживаться в течение долгого времени. Кто-то скажет, что если пробуждение кратковременно, то это не настоящее пробуждение. Есть те, кто верят, что при подлинном пробуждении ваше восприятие открывается истинной природе вещей и никогда не закрывается снова. Я могу понять эту точку зрения, поскольку в конечном итоге все духовное путешествие действительно ведет нас к полному пробуждению. Полное пробуждение просто означает, что мы все время воспринимаем с точки зрения Духа — с точки зрения единства.

С этой пробужденной перспективы нигде нет никакого разделения — ни в мире, ни во вселенной, ни во всех вселенных повсюду. Истина везде и всегда, во все времена, во всех измерениях, для всех существ. Это истина, которая является источником всего, что когда-либо будет пережито — в жизни, после жизни, в этом или любом другом измерении.

С точки зрения абсолютного, буквально все — будь то в высшем или низшем измерении, здесь или там, вчера, сегодня или завтра, все — есть не что иное, как проявление Духа. Просыпается сам Дух. Итак, в конечном счете, траектория, по которой идет каждое существо, знают они об этом или нет, — это траектория к полному пробуждению — к полному знанию, к полному эмпирическому познанию того, чем они являются, к единству, к единству.

Но момент пробуждения может привести или не привести к постоянному видению. Как я уже сказал, некоторые люди скажут вам, что пробуждение ненастоящее, если оно не является постоянным. Как учитель я видел, что человек, у которого есть краткий проблеск за завесой двойственности, и человек, у которого есть постоянное, «неизменное» осознание, видят и переживают одно и то же. Один человек переживает это на мгновение; другой переживает это постоянно. Но то, что переживается, если это истинное пробуждение, одно и то же: все едино; мы не конкретная вещь или конкретный кто-то, который может находиться в определенном пространстве; то, что мы есть, есть и ничто, и все одновременно.

Итак, на мой взгляд, не имеет большого значения, будет ли пробуждение мгновенным или непрерывным. Это имеет значение в том смысле, что существует траектория — ни одно сердце не будет полностью удовлетворено, пока это восприятие с точки зрения истины не станет непрерывным — но то, что мы видим, является пробуждением, независимо от того, поддерживается оно или нет.

Этот проблеск пробуждения, который я называю непостоянным пробуждением, становится все более и более распространенным явлением. Это происходит на мгновение, в полдень, в день, в неделю — может быть, месяц или два. Осознание открывается, ощущение отдельного «я» отпадает, а затем, подобно апертуре объектива камеры, осознание снова закрывается. Внезапно тот человек, который раньше воспринимал истинную недвойственность, истинное единство, совершенно неожиданно теперь снова воспринимает в дуалистическом «состоянии сна». В состоянии сна мы возвращаемся к нашему обусловленному ощущению себя — к ограниченному, изолированному ощущению бытия.

Хорошая новость заключается в том, что, как только момент ясного видения действительно имел место, апертура нашего сознания уже никогда не сможет полностью закрыться снова. Может показаться, что он полностью закрылся, но это не так. В самой глубокой части себя вы никогда не забываете. Даже если вы только мельком увидели реальность, что-то внутри вас изменилось навсегда.

Реальность ядерна; это невероятно мощно. Это невообразимо мощно. Люди могут испытать вспышку реальности за то время, которое требуется, чтобы щелкнуть пальцами, и энергия и сила, которые входят в них в результате, меняют жизнь.

Всего за одно мгновение пробуждения начинается растворение ложного самоощущения и, впоследствии, растворение всего восприятия мира.

Пробуждение — это не то, что вы себе представляете

В самом прямом смысле гораздо точнее говорить о том, что мы теряем при пробуждении, а не о том, что мы приобретаем. Мы не только теряем себя — то, кем мы себя считали, — но мы также теряем все наше восприятие мира. Разделение — это только восприятие; на самом деле, когда дело доходит до нашего мира, там нет ничего, кроме восприятия. «Ваш мир» — это не ваш мир; это только ваше восприятие. Поэтому, хотя поначалу это может показаться негативным, я думаю, что гораздо полезнее говорить о духовном пробуждении с точки зрения того, что мы теряем — от чего мы пробуждаемся. Это означает, что мы говорим о распаде образа самих себя, который у нас есть, и именно этот разбор того, кем мы себя считали, так поразителен, когда просыпаешься.

И это действительно поразительно: все совсем не так, как мы думаем. Я никогда не видел ни одного ученика, который вернулся бы и сказал: «Знаешь, Адья, я заглянул сквозь завесу разделения, и это в значительной степени то, что я думал, что это будет. Это очень близко к тому, что мне сказали». Обычно они возвращаются и говорят: «Это совсем не то, что я себе представлял».

Это особенно интересно, поскольку многие из тех, кого я обучаю, много лет изучают духовность и часто имеют очень сложные представления о том, на что будет похоже пробуждение. Но когда это происходит, это всегда отличается от их ожиданий. Во многих отношениях он грандиознее, но во многих отношениях и проще. По правде говоря, если оно должно быть истинным и реальным, пробуждение должно отличаться от того, каким мы его себе представляем. Это потому, что все наши представления о пробуждении происходят в рамках парадигмы состояния сна. Невозможно представить что-то вне состояния сна, когда наше сознание все еще находится в нем.

Как изменится ваша жизнь после пробуждения?

С пробуждением также происходит полная реорганизация нашего восприятия жизни — или, по крайней мере, начало реорганизации. Это потому, что само пробуждение, хотя и прекрасное и удивительное, часто приносит с собой чувство дезориентации. Несмотря на то, что вы как Единый пробудились, все еще существует вся ваша человеческая структура — ваше тело, ваш разум и ваша личность. Пробуждение часто может восприниматься как сильно дезориентирующее эту человеческую структуру.

Итак, процесс, происходящий после пробуждения, я хочу исследовать. Как я уже сказал, для очень немногих людей момент пробуждения будет полным. Он будет в определенном смысле окончательным, и не будет необходимости в продолжающемся процессе. Можно сказать, что у таких людей был необычайно легкий кармический груз; даже несмотря на то, что до пробуждения они могли испытывать сильные страдания, можно видеть, что их кармическое наследие, обусловленность, с которой они имели дело, не были слишком глубокими. Это очень редко. Только несколько человек в данном поколении могут проснуться таким образом, что не будет никакого дальнейшего процесса.

Я всегда говорю людям: не рассчитывайте, что этим человеком будете вы. Лучше рассчитывать на то, что вы будете как все, а это значит, что вы пройдете процесс после первоначального пробуждения. Это не будет концом вашего путешествия. Что я попытаюсь сделать здесь, так это указать вам направление, которое может быть полезным и ориентирующим, когда вы отправляетесь в это путешествие. Как говорил мой учитель, это все равно что постучать ногой в парадную дверь. То, что вы постучали ногой во входную дверь, не означает, что вы включили свет; это не значит, что вы научились ориентироваться в том другом мире, в котором проснулись.

Я очень рад, что эта книга, основанная на серии моих выступлений, дает мне возможность затронуть эту тему — вопрос о том, что происходит после пробуждения. Информация о жизни после пробуждения обычно не разглашается. Чаще всего это происходит только между духовными учителями и их учениками. Проблема с этим подходом в том, что, как я уже говорил, у многих людей сейчас бывают такие моменты пробуждения, и для них доступно очень мало последовательных учений. В этом смысле эта книга призвана приветствовать этот новый мир, это новое состояние единства.

Facebook
Twitter
Электронная почта
Подробнее

Адьяшанти

Адьяшанти — духовный учитель американского происхождения, посвятивший себя служению пробуждению всех существ. Его учения — это открытое приглашение остановиться, исследовать и признать, что является истинным и освобождающим в основе всего сущего. Среди его книг Танцы пустоты , Конец твоего мира , Истинная Медитация , Путь Освобождения и Впадение в Милость .

Когда в 1996 году его учитель дзэн с 14-летним стажем попросил преподавать, Адьяшанти предлагает учения, свободные от какой-либо традиции или идеологии. «Истина, на которую я указываю, не ограничена какой-либо религиозной точкой зрения, системой верований или доктриной, но открыта для всех и находится во всех». Для получения дополнительной информации посетите сайт adyashanti.org.

Продукты Автор

Также Автор

Духовность

Адьяшанти — 15 марта 2022 г.

Адьяшанти — всеми любимый духовный учитель американского происхождения, чья практика уходит своими корнями в дзен-буддизм, но выходит за рамки какого-либо одного пути или точки зрения. Он создал множество книг и аудиопрограмм через Sounds True, в том числе Воскрешение Иисуса , Танец Пустоты и Исцеление основной раны недостойности . В этом эпизоде Insights of the Edge , который ранее появлялся как часть серии провокационных интервью Пробуждение: что это на самом деле означает? —Тами Саймон и Адьяшанти глубоко исследуют, что именно представляет собой «пробуждение». Адья описывает свой собственный опыт пробуждения, ярко сравнивая и противопоставляя свои ощущения от каждого из этих изменяющих жизнь переживаний. Тами и Адья также обсуждают, является ли пробуждение внезапным или постепенным процессом, и чего можно и чего нельзя ожидать от этих моментов глубокого прозрения. Наконец, Адья делится своими содержательными наставлениями о том, как способствовать такому духовному пробуждению.

Духовность

Адьяшанти — 14 августа 2019 г.

Пожалуйста, наслаждайтесь отрывком из этого интервью с духовным учителем Адьяшанти и продюсером Sounds True Митчеллом Клютом о The 30-Day Wake Up Challenge и некоторых распространенных заблуждениях о пробуждении. . .

Митчелл Clute: 30-Day Wake Up Challenge — смелое название для этого нового путешествия, которое вы создали с помощью Sounds True. Можем ли мы выбрать , чтобы проснуться? И как практики в этом путешествии поддерживают процесс пробуждения?

Adyashanti : Вся идея The Wake Up Challenge на самом деле является результатом 24 лет обучения. Раньше я понял, что первое, что мне нужно было установить, это идея о том, что пробуждение возможно. Если люди думают: «Пробуждение случается редко. Это для очень необычных существ, и, может быть, я доберусь туда за 10 жизней, если мне повезет». делаем. Но как только люди начинают оспаривать эту идею, становится возможным многое. Самая большая проблема часто заключается в том, чтобы открыть наш разум для возможности.

За все годы преподавания я видел, что пробуждение доступно каждому . Я видел это у людей, которые действительно действуют сообща, у людей с хорошей жизнью и относительно уравновешенным эго. Я видел это у людей, чья жизнь кажется беспорядком, чье эго действительно борется. Они могут проснуться. Ко мне приходят люди с очень тяжелым прошлым, с ужасными травмами в очень раннем возрасте, и они могут пробудиться. И я на самом деле не видел, чтобы какая-либо из этих групп имела большее преимущество с точки зрения пробуждения к своей истинной природе.

Я использовал слово «вызов», потому что действительно хотел бросить вызов людям. Когда я составлял эту программу, я использовал лучшие указывающие инструкции, которые я разработал за многие годы, чтобы вызвать озарение. Это не программа об обработке ваших эмоций, или об исцелении, или даже о вашем духовном пути — хотя все это важная часть жизни. Он действительно узко ориентирован на пробуждение к своей истинной природе.

Я интересовался созданием этой программы уже более десяти лет, и однажды я подумал: «Я думал об этом достаточно долго. Я лучше просто сяду и сделаю это». Это была одна из самых приятных и сложных вещей, которые я когда-либо записывал.

MC: Похоже, что одно из заблуждений людей о пробуждении: «Если я просто проснусь, жизнь будет хорошей». Мы верим, что каким-то образом в свете этого опыта в наши отношения, нашу работу и наш собственный путь автоматически придет ясность.

A: Это важный момент, потому что многие люди придерживаются этого заблуждения. Немного разочаровывает слышать, что пробуждение не исправляет все мгновенно, но правда всегда дает больше свободы, чем наши фантазии об истине. Пробуждение всегда является одним из самых важных, преобразующих переживаний, которые мы можем получить в жизни. И это действительно имеет эффект просачивания в другие измерения нашей жизни — состав нашей здоровой структуры эго, наши отношения, наше исцеление. Но каждая из этих сфер жизни, включая эмоциональное развитие, относительный IQ и работу над личным целительством, [является] отдельной линией человеческого развития. Все они взаимодействуют вместе. Но я никогда не встречал никого, у кого было пробуждение и у которого внезапно появилась способность общаться на уровне А+, чего раньше не было, или кто внезапно исцелил все, что нужно было исцелить. Так не бывает; у меня так не получилось.

Пробуждение по-разному влияет на разных людей. Для некоторых людей это в значительной степени переносится на их жизнь, но у всех нас есть части нашей жизни, которые требуют внимания, которые не проясняются мгновенно даже при самом глубоком пробуждении. Это просто часть человеческой жизни. Но я думаю, что мы можем подойти ко всем этим сферам жизни с более благосклонной позиции, если у нас есть некоторый вкус к нашей истинной природе. Тогда, даже если нам придется проделать какую-то исцеляющую работу или работу по эмоциональной зрелости, мы по собственному опыту знаем, что мы не исходим из места нехватки, потому что мы действительно коснулись нашей необусловленной природы — той, которая всегда и уже завершено.

Итак, пробуждение всегда является одним из самых преобразующих моментов в жизни человека и может стать основой для решения других проблем в состоянии целостности и с меньшим страхом или экзистенциальным ужасом. Но это не волшебное лекарство от всего.

MC: В дзэн есть идея «всегда быть, всегда становиться» — внимание как к нашей человечности, так и к нашей сущностной природе. Но многие ученики и даже некоторые недвойственные учителя, по-видимому, уделяют все внимание бытию, нашей вечной природе, и почти ничего не делают на становлении.

A: Я думаю, что это что-то в человеческой природе; мы все хотим наши ценные бумаги. Мы все хотели бы жить в мире абсолютов, чувствуя, что если бы мы могли просто найти эти абсолюты, мы были бы в безопасности и не подвергались бы вызовам бытия и существования.

Каждое измерение сознания имеет свои иллюзии. Одно из заблуждений, которое почти всегда присуще пробуждению или раскрытию нашей истинной природы, — это чувство уверенности. Мы думаем: «О, вот оно», потому что касаемся того, что всегда и уже завершено. Эта уверенность может быть связана с нашим бессознательным стремлением к фиксированным, окончательным выводам, потому что они обеспечивают чувство безопасности.

Кроме того, большинство людей приходят к духовности через определенные страдания и трудности. Есть большая мотивация хотеть получить опыт, который оставит позади все эти страдания. Психологически мы живем в отрицании. Мы думаем, что я закончил, я закончил, я понял абсолютную истину и теперь я не подвержен всем этим другим аспектам бытия человеком. Эти иллюзии присущи раскрытию истинной природы, потому что каждый раз, когда мы касаемся грани нашей истинной природы, она кажется цельной и завершенной.

Но в конце концов мы понимаем, что столкнулись с парадоксом. То, что всегда цельно и совершенно, также всегда находится в состоянии становления. Для меня это настоящая недвойственность. Это не переход от одной стороны дуальности к другой — от «я человек» к «я дух или сознание». Реальность охватывает этот парадокс обеих сторон. Всегда быть, всегда становиться. Человек и чистый дух. Это природа более зрелого осознания, что мы можем не только увидеть, но и начать воплощать эти парадоксы.

MC: 30-Day Wake Up Challenge состоит из четырех частей. Есть разделы о трех типах пробуждения — разум, сердце и основа бытия — и последний раздел о том, как применить эти идеи на практике в нашей жизни. Почему вы представили их в таком порядке и что нам нужно принести, чтобы максимально использовать эти учения?

A: Я предлагал учения в том порядке, в котором к ним легче всего подступиться. Как вы знаете, я говорю о пробуждении на уровне ума, сердца и кишечника или основы бытия, а ум обычно является самым легким. Они часто разворачиваются примерно в таком порядке, но не всегда.

В моем случае мое первое пробуждение было направлено на основу бытия. Поскольку я вырос дислектиком, все мое духовное развитие было дислексическим! Это было задом наперед. Но причина, по которой я устроил это путешествие именно таким образом, заключается в том, что у многих людей это происходит именно так.

Сила нашей собственной честности с самими собой играет такую важную роль. У нас могут быть откровения и удивительные преобразования, но, в конце концов, наша честность в отношении нашего собственного опыта скажет нам: «О, кажется, это требует дополнительной работы» или «Я действительно страдаю в этой области». моей жизни», или «Отношения кажутся мне невероятной загадкой, и мое пробуждение, похоже, не дало мне большого интеллекта в отношениях». Если быть честными, мы это увидим, определим и какое-то время сосредоточимся на этом.

Если еще предстоит проделать исцеляющую работу, мы можем жить в отрицании. Это обычное дело в духовности. Люди думают, что если они будут продолжать возвращаться к трансформационному опыту снова и снова, все остальное исчезнет. Но если мы остаемся честными и не используем этот опыт как место, где можно спрятаться, тогда наше пробуждение может дать нам настоящую ясность, чтобы стало ясно, над чем нам нужно работать.

Людям трудно просто быть честными с самими собой. Звучит легко, но это не так. Но наш опыт подсказывает нам, что требует внимания. Когда у нас возникает эмоциональное, психологическое или духовное «ой», наша система дает нам обратную связь. Это не таинственно. Это не скрыто от нас.

Итак, после пробуждения есть чем заняться. Но мы также можем откладывать пробуждение на неопределенное время, полагая, что нам нужно быть неким полусовершенным существом, прежде чем оно вообще произойдет, а это просто неправда.

Продолжите свое пробуждение в нашем совершенно новом путешествии с Адьяшанти, 30-дневный вызов пробуждения . Мы начинаем в четверг, 15 августа.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Медитация Духовность

Адьяшанти — 30 июля 2019 г.

Адьяшанти — духовный учитель американского происхождения, чья работа не придерживается какой-либо одной традиции, но указывает путь к пробуждению для всех ищущих. Вместе с Sounds True он опубликовал множество книг и аудиопрограмм, в том числе «Самое важное», «Конец твоего мира» и «Воскресший Иисус». В этом выпуске Insights at the Edge Тэми Саймон говорит с Адьей (так его называют друзья и ученики) о предстоящем онлайн-курсе «30-Day Wake Up Challenge», предназначенном для того, чтобы слушатели отправились в путешествие по слоям пробужденного сознания. течение одного месяца. Тами выражает свое волнение по поводу курса и спрашивает Адью, действительно ли возможно «проснуться» всего за несколько недель. Адья говорит об освобождении от погружения в Духовное Сердце, ведя слушателей к практике прикосновения к этому возвышенному, сострадательному внутреннему пространству. Наконец, они обсуждают повседневное применение прикосновения к пробужденному осознанию, а также почему 30-дневный вызов пробуждения был одним из интенсивных проектов Адьи.

(66 минут)

Вы можете Также наслаждайтесь

Духовность

Тодд Харра — 13 сентября 2022 г.

Церемонии почитания усопших являются важной частью нашей жизни, но мало кто знает, откуда берутся наши традиционные обычаи и что они рассказывают о нашей истории, культуре и представлениях о смерти. В сегодняшнем подкасте Тэми Саймон беседует с распорядителем похорон, бальзамировщиком и сертифицированным специалистом по вскрытию трупов и крематором Тоддом Харра, чтобы поговорить о корнях западных похорон и развеять некоторые страхи, которые их окружают. Их захватывающая беседа посвящена: мифам и заблуждениям о распорядителе похорон, священной ответственности обращения с умершим, распространению домашних похорон в наше время, происхождению практики бальзамирования и захоронения в гробах, различным оттенкам «зеленого цвета». кладбище и захоронение, почему имеет большое значение постоянное увековечение памяти, освящение церемонии, почему простое появление — лучший способ поддержать тех, кто в трауре, грибные костюмы и полемика вокруг них, процесс естественной органической редукции (НОР) , и многое другое.

Духовность

Ачарья Шунья — 6 сентября 2022 г.

В этом подкасте мы присоединяемся к основательнице Sounds True Тами Саймон в беседе с Ачарьей Шуньей, мастером аюрведы и всемирно известным духовным учителем и исследователем Адвайты (недвойственной мудрости). Послушайте этот информативный диалог, чтобы узнать о книге Ачарьи Шуньи « Рев, как богиня», и ее вдохновляющих взглядах на: пробуждение внутренних богинь ведической традиции; постепенное раскрытие Дурги, Лакшми и Сарасвати; «уродливая сила», основанная на невежестве, и дэвов (или носителей света), которые культивируют силу этически; как символика помогает вам раскрыть свою силу; здоровая ярость и «исправительный, сверхсознательный гнев»; божественная высшая истина недвойственности в основе ведической мудрости; река света, которая течет внутри каждого из нас; и более.

Здоровье и исцеление Отношения

Орен Джей Софер — 30 августа 2022 г.

Присоединяйтесь к Тэми Саймон из Sounds True в разговоре с писателем и учителем Ореном Джеем Софером, который поделится своим инновационным методом продуктивного общения и подлинной связи. В «Растяни свое сердце и скажи, что ты имеешь в виду» Тами и Орен исследуют, как созерцательная практика является важным ингредиентом для здоровых разговоров и отношений, и наоборот; три основы осознанного общения; практика паузы в разговоре; искусство «переделки»; сила намерения в разговоре; любопытство, смирение и доброта; как сосредоточение внимания на важном трансформирует реактивность и позволяет нам говорить правду; переход от проецирования вины к выявлению и выражению наших потребностей; сердце сострадания и ненасилия — более глубокое видение друг друга; три уровня потребностей — физические, реляционные и духовные; освобождая наши сердца от вражды и вражды и становясь силой для любовного объединения; и более.

Что это значит, когда тебе снится твой бывший? 11 причин, расшифровка

Видеть во сне своего бывшего крайне неудобно — мне не нужно вам об этом говорить. Я имею в виду, что вы проделали тяжелую работу, выплакав все слезы, избавив свой дом от всего, что связано с отношениями, преодолев стадию переписки в пьяном виде и двигаясь дальше, и все же их глупое лицо появляется в ваших снах. нервов из них.

Во-первых, вас должно утешать то, что, как бы это ни было досадно, мечтать о бывшем любовнике не все плохо. Точно так же, как причудливый сон о потере зубов является признаком того, что вы более обеспокоены серьезными переменами в жизни, чем хотели бы признать, или обманом во сне своего С.О. означает, что ваши нынешние отношения могут нуждаться в некотором TLC, сны о вашем бывшем могут дать вам действительно полезную информацию о вашей реальной жизни.

Наличие старой приглашенной звезды в ваших ночных фантазиях (или, ммм, кошмарах) на самом деле является напоминанием из вашего подсознания об общих чувствах, которые вы засунули в ящики для мусора своего разума и должны подумать о том, чтобы вернуться.

«Бывший появляется во сне из-за незавершенного дела».

Вообще говоря, бывший появляется во сне «из-за незавершенного дела», — говорит Беверли Палмер, доктор медицинских наук, клинический психолог, почетный профессор. в Калифорнийском государственном университете, Домингес-Хиллз, и автор книги Love Demystified.

И нет, прежде чем вы начнете паниковать, эти чувства не обязательно связаны с желанием вернуть бывшего или связаны с признаком того, что вы принадлежите этому человеку (факт: скорее всего, нет), говорит Марион Рудин Франк, ЭдД. , психолог, специализирующийся на анализе снов и отношениях в Филадельфии. На самом деле эти чувства, вероятно, вовсе не связаны с вашим бывшим.

Так о чем они ? Что ж, здесь все становится немного сложнее. Фрэнк отмечает, что сны очень индивидуальны для каждого (даже погода в ваших снах символична и специфична для вас!), поэтому она не может слишком предложить много обобщений о том, что означают эти сны (если только вы не сядете с ней за стол). или аналогичного эксперта один на один… что я очень рекомендую).

Но главный вывод таков: сны НИКОГДА не бывают случайными. Каждый из них представляет собой консолидацию того, с чем вы имели дело во время бодрствования, и по этой причине имеет огромное значение, говорит она. (Забавный факт: вам снится около шести снов за ночь, так что приготовьтесь к расшифровке).

Вот самые распространенные причины, по которым вам может присниться бывший:

1. В вашей жизни чего-то не хватает.

История по теме

Как исправить свое печальное, печальное сердце после разрыва как близость от родителей или солидной группы друзей, таких как те, которые у вас были до того, как вы переехали в другой город.
2. Вашим нынешним отношениям может понадобиться помощь.
Если вам снится, что вы ссоритесь со своим бывшим, скорее всего, вы боретесь с чем-то с вашим нынешним партнером, что требует решения, например с чувством вины за ложь, которую вы ему сказали.
3. Что-то маленькое просто напомнило вам о них.
Все, что нужно, — говорит Фрэнк, — это запах духов или необходимость иметь дело с кем-то в вашей реальной жизни таким образом, который даже слабо связан с вашим бывшим, чтобы он появился в вашем мире снов. Хотя, возможно, в самом сне они мало что сделали, чего-то, с чем вы столкнулись в течение дня, было достаточно, чтобы пробудить дремлющие воспоминания о них, которые проявлялись, пока вы спали.
4. Ваша самооценка пострадала.
Если ваш бывший вторгается в ваши сны, это может быть потому, что есть части вас самих, которые вы с трудом оцениваете, но ваш бывший считал вас красивым, говорит Фрэнк. Присутствие вашего бывшего — это способ вашего разума сказать вам проявить немного больше любви.
5. Вас раздражают другие люди.
У вас, вероятно, негативные чувства связаны с вашим бывшим, говорит Фрэнк.
Например, ваш коллега берет кредит на вашу работу над проектом. Хотя в тот момент вы отмахнулись от этого, вам могут присниться ваши бывшие, потому что они являются лучшим представлением вашего подсознания об этих чувствах предательства. Таким образом, сон о бывшем мог быть способом вашего разума примириться с теми чувствами, которые вы отодвинули в сторону ранее в тот день.
6. Вы скучаете по бывшему или по некоторым его качествам.
Помните, когда профессионалы говорили, что мечты о вашем бывшем не всегда о желании снова быть вместе? Что ж, извините, что разбиваю вам это, но это означает, что эти сны — особенно те, в которых вы примиряетесь, — иногда могут быть сообщениями из глубины вас о том, что вы скучаете по бывшему или хотите, чтобы ваш нынешний партнер был больше похож на них.
Кроме того, если ваши прошлые отношения закончились хорошими отношениями (вам повезло), не так уж маловероятно, что время от времени вам будут легко напоминать о них.
7. Вы жаждете большей близости.

История по теме
- Всегда ли секс после расставания — плохая идея?
Если вам снится роман или секс с вашим бывшим, возможно, вам нужны более интимные связи в вашей жизни, по словам Фрэнка. И это не обязательно означает большую близость с вашим нынешним партнером — вы можете эмоционально нуждаться в этом от своей семьи или друзей.
8. Вы связываете с ними свое творчество.
Вам приснилось, что у вас с бывшим родились дети? Не беспокойтесь: дети представляют творчество и рост идей, говорит Гэри Тауб, доктор философии, бывший директор по обучению в C.G. Юнга в Колорадо, который специализируется на юнгианском анализе, снах и фантазиях.
Это означает, что вы могли мечтать о совместном воспитании со своим бывшим просто потому, что вы взволнованы проектом, который вы только что представили на работе, или из-за какого-то другого интересного творческого начинания.
9. Вы находитесь в фазе исцеления.
Возможно, вам приснилось, что во сне перед вами извинился бывший. Прежде всего, наконец. Во-вторых, Туб говорит, что есть большая вероятность, что сон означает, что вы проходите через что-то, что причиняет вам боль. О, слава богу.
Надеешься остаться друзьями со своим бывшим? Эти знаменитости поняли, как — может быть, вы тоже сможете:
10. Вы все еще чувствуете ощущения.
Если вам приснилось, что вы живете со своим бывшим, поймите это: Это очень распространенный сон, говорит Тоуб, но он также и один из самых личных.
В общем, этот конкретный сон о бывшей означает, что все, что представляет для вас ваш бывший кавалер (безопасность, боль, печаль, страх, тепло), все еще живет в вас. Итак, если вам снится секс, это, вероятно, потому, что одна из этих эмоций была вызвана незадолго до того, как вы уснули.
11. Вы идете дальше.
Вы заново пережили расставание, увидев сон о расставании? На самом деле это может быть действительно здорово: вы расстаетесь с той частью себя, которую ваше подсознание связывает с вашим старым пламенем.
Особенно, если ваш бывший партнер причинил вам боль, это может быть символом вашего прогресса — процесса отделения себя от той части вас, которая была ранена вашим бывшим, и возвращения вашей свободы воли.