Они не в кого не верят и никогда не плачут: Они никому не верят и никогда не плачут слова песни

Содержание

Текст песни Високосный Год — Они ни в кого не верят и никогда не плачут.. перевод, слова песни, видео, клип

Главная

  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #
  • Просмотров: 37
    0 чел. считают текст песни верным
    0 чел. считают текст песни неверным

    Тут находится текст песни Високосный Год — Они ни в кого не верят и никогда не плачут.., а также перевод, видео и клип.

    • Текст
    • Перевод

    Вот вам веселый декабрь
    Из огоньков витрин
    Из проводов и камня
    Из гололеда шин
    Из опозданий девочек
    Из огорчений мам
    Неровных тетрадных клеточек
    Невыспавшихся по утрам

    Если я правильно помню
    И моя память не спит с другим
    Авторство этого мира
    Принадлежит им
    Они ни в кого не верят
    И никогда не плачут
    Бог, открывающий двери
    Ангел приносящий удачу

    Вот она ждет волнуясь
    Вот поспевает чай
    Я на перекрестках улиц
    Меня выходи встречай
    Мне бы антиударное сердце
    Мне бы солнцезащитный взгляд
    Мне бы ключик от этой дверцы
    В ампуле быстрый яд

    Похоже забили на все
    Капитаны небесных сфер
    Курят в открытую форточку
    И плохой подают пример
    Они ни в кого не верят
    И никогда не плачут
    Бог, открывающий двери
    Ангел приносящий удачу

    Они ни в кого не верят
    И никогда не плачут
    Бог, открывающий двери
    Ангел приносящий удачу

    Вот вам заветная тайна
    Вот отчего и зачем
    Из городов случайных
    Мы неслучайные все
    Время неведомой силой
    Крутит с легкостью стрелки лет
    И с легкостью невыразимой
    Опускается снег в снег

    Промокшие в этом снеге
    Но довольные собой
    Незамеченные никем
    Возвращаются они домой

    Они ни в кого не верят
    И никогда не плачут
    Бог, открывающий двери
    Ангел приносящий удачу

    Они ни в кого не верят
    И никогда не плачут
    Бог, открывающий двери
    Ангел приносящий удачу

    Here’s a fun December
    From the windows of lights
    From wire and stone
    From ice tires
    Because of delays girls
    From grief moms
    Pixelated tetrad cells
    Sleepy in the morning

    If I remember it right
    And my daughter does not sleep with another
    The authorship of this world
    theirs
    They do not believe in anyone
    And do not cry
    God opens doors
    Angel brings good luck

    Here she is waiting anxiously
    That keep up with tea
    I’m at crossroads
    I go out Meet
    I have the heart of anti-shock
    I would look sun
    I have the key of this door
    The ampoule quick poison

    It seems to beat all
    The captains of the celestial spheres
    Smoke in the open window
    And a bad set an example
    They do not believe in anyone
    And do not cry
    God opens doors
    Angel brings good luck

    They do not believe in anyone
    And do not cry
    God opens doors
    Angel brings good luck

    Here is a cherished secret
    That is why and why
    From random cities
    We all nonrandom
    Time unknown force
    Twists with ease years arrows
    And easily inexpressible
    Falls snow in snow

    Drenched in the snow
    But enough is
    unnoticed by anyone
    They return home

    They do not believe in anyone
    And do not cry
    God opens doors
    Angel brings good luck

    They do not believe in anyone
    And do not cry
    God opens doors
    Angel brings good luck

    Опрос: Верный ли текст песни?

    ДаНет

    Guitar Songs Club — Високосный год — Приносящий удачу

    Приносящий удачу


    Исполнитель: Високосный год (Русский)
    Пользователь: Персиянов Анатолий
    Длительность: 130 секунд
    Начальная пауза: 25 секунд
    Названия аккордов: Не установлено
    Матерная:
    Комментарии к подбору: Нет

    URL

    Последний раз редактировал:
    Персиянов Анатолий,
    6 сентября 2022 г., 16:23

    Названия аккордов Германское (B->H) По-умолчанию Испанское (B->Si)

    Текст

    Каподастр 2 лад 
    Интра: Bm 4 раза 
     G  Bm  G  F#m  G  Bm  G  Bm 
     G                       Em 

    Вот вам веселый декабрь из огоньков витрин
     Am 
    Из проводов и камня,
     G            F#m 
    Из гололеда, шин,
     Bm 
    Из опозданий девочек,
     Em 
    Из огорчений мам,
     A                  D           G          F#m  Bm 
    Неровных тетрадных клеточек, невыспавшихся по утрам.
     Em 
    Если я правильно помню
          F#m                 Bm 
    И моя память не спит с другим,
     Em   
    Авторство этого мира
     F#m         Bm 
    Принадлежит им.
     A               D         F#m        G 
    Они ни в кого не верят и никогда не плачут,
     Em    Bm                 G                   F#m            
    Бог, открывающий двери и ангел, приносящий удачу.

    Проигрыш 
     G  Bm  G  F#m  G  Bm  G  Bm 

     G                        Em 
    Вот она ждет, волнуясь, вот поспевает чай,
     Am 
    И на перекрестки улиц 
     G              F#m 
    меня выходить встречай.
     Bm 
    Мне бы антиударное сердце,
     Em 
    Мне бы солнцезащитный взгляд, 
        A           D               G        F#m   Bm 
    Мне бы ключик от этой дверцы, в ампуле быстрый яд.
     Em 
    Похоже, забили на все

        F#m            Bm 
    Капитаны небесных сфер.
     Em       
    Курят в открытую форточку
         F#m           Bm 
    И плохой подают пример.

      A                D   F#m        G 
    Они ни в кого не верят и никогда не плачут,
     Em      Bm                 G      F#m             
    Бог, открывающий двери и ангел, приносящий удачу.

    Проигрыш 
     G  Bm  G  F#m  G  Bm 
     G  Em  Am  G  F#m 
     Bm  Em  A  D  G  F#m  Bm 
     A               D         F#m        G 

    Они ни в кого не верят и никогда не плачут,
     Em    Bm                 G                   F#m            
    Бог, открывающий двери и ангел, приносящий удачу.
    ПРОИГРЫШ:
     G  Bm  G  F#m  G  Bm  G  Bm 

     G                       Em 
    Вот вам заветная тайна, вот отчего и зачем  
     Am 
    Из городов случайных
     G             F#m 
    Мы не случайные все.        
     Bm 
    Время с неведомой силой
     Em         
    Крутит с легкостью стрелки лет
           A       D           G        F#m   Bm 
    И с легкостью невыразимой опускается снег в снег.


     Em         
    Промокшие в этом снеге, 
     F#m   Bm 
    но довольные собой,
     Em        
    Не замеченные никем, 
     F#m               Bm 
    возвращаются они домой.
     A                D   F#m        G 
    Они ни в кого не верят и никогда не плачут,
     Em      Bm                 G      F#m             
    Бог, открывающий двери и ангел, приносящий удачу.

    Проигрыш: G  Bm  G  F#m  

     A                D   F#m        G 
    Они ни в кого не верят и никогда не плачут,
     Em      Bm                 G      F#m             
    Бог, открывающий двери и ангел, приносящий удачу.

    Проигрыш 
     G  Bm  G  F#m  G  Bm 
     G  Em  Am  G  F#m 
     Bm  Em  A  D  G  F#m  Bm 
     A  D  F#m  G 
     Em  Bm  G  F#m             
     Em  Bm  G  F#m             
     G  Bm  G  F#m  G  Bm  G  Bm 

    Комментарии

    Я никогда не плачу.

    Это здорово?

    Представьте себе: вы пережили ужасное расставание. Вы скучаете по своему бывшему больше всего на свете, и вам действительно грустно, но вы не можете плакать.

    Не плакать может быть здоровым, но это также может быть признаком основной физической или эмоциональной проблемы. Читайте дальше, чтобы узнать о различных причинах, по которым вы не можете плакать, о преимуществах плача и о том, как получить доступ к своим эмоциям, если это держит ваши шлюзы закрытыми.

    Почему я не могу плакать?

    Есть множество причин, по которым людям трудно плакать. Тот факт, что вы редко или никогда не плачете, не означает автоматически, что вы подавляете свои эмоции нездоровым образом. Это может просто означать, что с вами не случилось ничего, что заставило бы вас чувствовать себя грустно.

    Маловероятно? Да. Но некоторые люди просто счастливы. Если у вас никогда не было повода для грусти, то считайте себя исключительно удачливым и верьте, что вы сможете поплакать, когда это будет уместно.

    Если вы похожи на всех нас, вы, вероятно, пережили как минимум несколько событий, которые заставили вас чувствовать себя грустно. Может быть, вы потеряли домашнее животное, пережили расставание или даже просто посмотрели душещипательный фильм. Если вам хочется плакать и вы просто не можете, то это совсем другая история — и это может быть, на самом деле, нездоровым.

    Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым люди не могут плакать, включают:

    • Медицинские состояния: Существуют физические состояния здоровья, которые влияют на ваши слезные протоки, такие как синдром сухого глаза. Эти состояния могут вызвать сухость и сделать вас буквально не в состоянии вызвать слезы. Сухая и ветреная среда, а также некоторые лекарства также могут мешать вам плакать. Если вы считаете, что ваша неспособность плакать является физической, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, что происходит.
    • Ангедония или меланхолическая депрессия: Обычно люди с депрессией плачут намного больше, чем обычно. Однако есть разновидность депрессии, которая называется меланхолической депрессией. Это заставляет людей испытывать ангедонию или апатию. Они могут чувствовать себя совершенно оцепеневшими или опустошенными и неспособными полностью ощутить свои чувства.
    • Подавленные чувства: Иногда с нами физически все в порядке — мы просто не можем плакать . Это может быть признаком того, что вы подавляете свои чувства. Есть много причин, по которым люди подавляют свои чувства. Особенно если у вас было травмирующее детство, возможно, вы научились блокировать себя от своих невыносимо болезненных чувств.
    • Социальная стигма: К сожалению, социальная стигма или личные убеждения в отношении плача являются одной из основных причин, по которым люди не могут плакать. Это особенно верно для мужчин в большинстве культур. Мужчины часто воспитываются в неявных сообщениях вроде «Настоящие мужчины не плачут». Плач не означает слабость, и ваш логический ум может это знать, но отучиться от обусловленности на протяжении всей жизни — тяжелая работа.

    Плакать полезно?

    Психологические исследования показали, что плач приносит много пользы для психического и физического здоровья.

    Здоровье глаз

    Физический акт пролития слез сохраняет ваши глаза здоровыми. Слезы могут смыть бактерии и грязь и защитить их от инфекции.

    Снижает уровень стресса

    За идеей о том, что после слез вы почувствуете себя лучше, стоит настоящая наука. Плач активирует вашу парасинтетическую нервную систему, которая отвечает за реакцию вашего тела на расслабление. Реакция релаксации может противодействовать негативным последствиям реакции на стресс.

    Избавляет от боли

    С научной точки зрения слезы помогают нам чувствовать себя лучше благодаря выбросу эндорфинов. Вы, наверное, слышали об эндорфинах как о «химических веществах счастья», которые выделяются, когда мы занимаемся спортом или занимаемся сексом. Когда мы плачем, наш организм вырабатывает эндорфины, которые нас успокаивают.

    Выражает эмоции

    Людям нехорошо сдерживать свои эмоции внутри. Хранить в себе сильные чувства, не делясь ими ни с кем, можно навредить своему здоровью. Хотя плакать не только способ выразить свои эмоции, это здоровый и нормальный способ.

    Крик о помощи

    Наконец, плач может помочь нам сообщить другим людям, что мы нуждаемся в поддержке. Подумайте об этом: когда вы видите, что кто-то плачет, вы, вероятно, захотите обнять его. Если вы никогда не плачете, людям может быть труднее заметить, что вы нуждаетесь в их заботе.

    Связанный подкаст: 15 минут на диване: «Страдание в тишине + психическое здоровье и сообщество чернокожих»

    Как почувствовать свои чувства и позволить слезам течь

    Если вы просто не можете плакать, как бы вам ни было грустно, попробуйте некоторые из этих упражнений, чтобы открыть шлюзы и дать слезам течь.

    Ведение дневника

    Первый шаг к тому, чтобы плакать, — это соединиться со своими эмоциями.

    Ведение дневника может быть отличным способом медленно вернуться к своим чувствам. Сядьте и постарайтесь действительно помнить о своих чувствах. Какие эмоции вы сейчас испытываете? Если вы новичок в этом, вам может помочь «таблица чувств». Вы чувствуете злость, грусть, радость? Если вам грустно, то какой это тип грусти? Вы чувствуете меланхолию, ностальгию, разбитое сердце?

    Обозначение своих чувств поможет вам научиться лучше выражать их.

    Создание эмоциональной безопасности

    Многие люди не могут плакать, потому что слишком сильно боятся осуждения. Если это относится к вам, то, вероятно, это слишком большой шаг, чтобы пытаться плакать перед большой группой людей. Создайте эмоционально безопасное место, чтобы позволить слезам течь. Это может означать, что вы начинаете выражать себя с кем-то, кому вы глубоко доверяете, или что вы начинаете пытаться получить доступ к своим более глубоким чувствам, когда вы одни.

    Уберите как можно больше барьеров. Если вы беспокоитесь о том, что кто-то может зайти к вам, создайте пространство, в котором это невозможно. Если определенные звуки отвлекают ваши мысли, найдите тихое место.

    Перейти к терапии

    Наконец, общение с профессиональным психиатром — одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего общего психического здоровья. Терапевт может помочь вам получить доступ к чувствам и воспоминаниям, которые вы, возможно, похоронили. Если травматическое событие лежит в основе вашей неспособности плакать, существуют специальные психологические вмешательства, которые предназначены для исцеления от этого опыта.

    Терапевт также может помочь вам бросить вызов иррациональным мыслям о плаче и заменить их более полезными. Например, вас могут попросить собрать доказательства против того, что «настоящие мужчины не плачут».

    Плакать полезно

    Опять же, вам не повредит не плакать. Если какое-то время вы были слишком счастливы, чтобы плакать, то это здорово! Наслаждайся этим.

    Если вы хотите, чтобы плакал, а не может , то есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вызвать слезы. Плач полезен как для физического, так и для психического здоровья. Если вы чувствуете себя запертым, возможно, вам нужно обратиться к психотерапевту, чтобы начать получать доступ к своим чувствам и научиться здоровым способам их выражения.


    Как вы себя чувствуете после слез?

    19 вещей, которые нужно знать о том, почему вы не можете плакать: причины, советы, стратегии

    Иногда вам хочется плакать, но вы просто не можете? Вы чувствуете покалывание в глазах, но слезы все равно не текут.

    Возможно, вам совсем не хочется плакать, даже когда вы сталкиваетесь с крайне неприятными или неприятными обстоятельствами. Другие вокруг вас плачут, но для вас слезы просто не приходят.

    Если вы не можете пролить слезы, вы можете задаться вопросом, почему у вас проблемы со слезами.

    Продолжайте читать, чтобы узнать больше о медицинских и эмоциональных причинах неспособности плакать и о том, как с этим справиться.

    Определенные медицинские состояния могут влиять на вашу способность производить слезы, в том числе:

    Сухой кератоконъюнктивит

    Это состояние, чаще называемое синдромом сухого глаза, связано со снижением слезопродукции.

    Может появляться чаще при:

    • гормональных изменениях, связанных с беременностью или менопаузой
    • возраст, так как сухость глаз довольно распространена в пожилом возрасте
    • диабет
    • проблемы с щитовидной железой
    • ревматоидный артрит
    • использование контактных линз
    • вирусная или бактериальная инфекция, как правило, чаще всего появляется у женщин старше 40 лет.

      Синдром Шегрена заставляет лейкоциты в организме атаковать железы, вырабатывающие влагу, такие как слезные протоки и слизистые оболочки.

      Это может вызвать сухость глаз и сухость во рту.

      Факторы окружающей среды

      Если вы живете в сухом или очень ветреном климате, вы можете заметить, что у вас не так много слез. Это происходит потому, что из-за сухости воздуха ваши слезы быстро испаряются.

      Это также может произойти, если воздух становится задымленным из-за лесных пожаров или по другим причинам.

      Лекарства

      Некоторые лекарства также могут снижать слезопродукцию.

      Вам может быть трудно плакать, когда вы принимаете:

      • противозачаточные таблетки, особенно если вы также носите контактные линзы
      • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
      • антигистаминные или противоотечные средства
      • лекарства от кровяного давления глаза после этой операции.

        Если у вас нет заболеваний, влияющих на выработку слез, сухость глаз потенциально может быть связана с эмоциональными или психическими факторами.

        Депрессия с меланхолией

        Различные подтипы депрессии могут включать целый ряд симптомов, различающихся по степени тяжести, поэтому люди, живущие с депрессией, не обязательно будут испытывать депрессию одинаково.

        Меланхолическая депрессия — это тип большого депрессивного расстройства, которое обычно проявляется тяжелыми симптомами.

        При меланхолической депрессии вы можете чувствовать:

        • безэмоциональность или «вялость»
        • заторможенность
        • безнадежность, уныние или отчаяние
        • незаинтересованность в окружающем мире

        Вы можете не реагировать на события, особенно позитивные, как обычно. На самом деле, вам может казаться, что у вас мало или совсем нет эмоций, и это может привести к неспособности плакать.

        Это имеет смысл, если подумать. Если вы чувствуете, что ваши эмоции отключены или отключены, вы, вероятно, не сможете вызвать эмоциональный отклик.

        Ангедония

        Хотя ангедония часто возникает как симптом депрессии, она также может развиваться как симптом других психических заболеваний или сама по себе.

        Ангедония описывает потерю интереса и удовольствия от социальной деятельности или физических ощущений.

        Вы не просто испытываете уменьшение удовольствия. Вы также можете заметить снижение способности выражать свои эмоции. Некоторые люди с ангедонией, особенно с ангедонической депрессией, замечают, что они больше не могут легко плакать — или вообще не могут.

        Подавленные эмоции

        Некоторым людям трудно управлять эмоциями, поэтому они отталкивают их или прячут, чтобы справиться с ними.

        Сначала это подавление может происходить намеренно, но со временем оно становится более автоматическим.

        В конце концов, вы можете испытывать большинство своих эмоций в легкой форме, если вообще переживаете. Даже если происходит что-то глубоко огорчающее, вы можете не проявлять особой реакции.

        Ничто не влияет на вашу физическую способность плакать, но слезы просто не текут.

        Личное мнение о плаче

        Если вы считаете, что плач показывает вашу уязвимость или свидетельствует о слабости, вы можете намеренно сдерживать слезы. В конце концов, вам, возможно, даже не придется прилагать усилия, чтобы не заплакать — этого просто не происходит.

        Люди часто начинают воспринимать плач как признак слабости, когда другие люди, в том числе родители, братья, сестры и сверстники, стыдят их за то, что они плакали в детстве.

        Неспособность плакать также может развиться как приобретенное поведение. Если члены семьи и близкие никогда не плачут, вы никогда не научитесь воспринимать плач как естественную форму эмоционального выражения.

        Возможно, вы удивитесь, узнав, что плакать на самом деле очень важно.

        Слезы выполняют несколько функций. Они приносят пользу вашему телу, но также обеспечивают чувство облегчения и эмоционального катарсиса.

        • На самом базовом уровне плач помогает сохранить ваши глаза чистыми и здоровыми, смывая пыль и мусор.
        • Слезы также помогают облегчить боль за счет высвобождения эндорфинов, поэтому плач после болезненной травмы может помочь вам почувствовать себя лучше.
        • Считается, что эмоциональные слезы помогают вымывать из организма токсины, такие как гормоны стресса.
        • Плач также служит способом выражения своих эмоций, поэтому он может снять стресс и напряжение и улучшить настроение, когда вы расстроены.
        • Ваши слезы также сообщают другим людям, когда вам грустно, что дает им понять, что вам нужны утешение и поддержка. Таким образом, плач может в некотором смысле помочь укрепить ваши связи с окружающими вас людьми.

        Если у вас есть другие симптомы, указывающие на то, что ваша неспособность плакать может быть связана с физическим или психическим заболеванием, вы можете начать с разговора со своим лечащим врачом или специалистом по психическому здоровью.

        После того, как поставщик медицинских услуг исключит какие-либо серьезные заболевания, вы можете попробовать несколько способов облегчить освобождение через слезы.

        Найдите время, чтобы изучить свои реакции

        Если вы привыкли подавлять или избегать сильных чувств, вы можете не замечать значительной реакции, когда сталкиваетесь с глубоко эмоциональной ситуацией, такой как потеря кого-то, кого вы любите, или упускание возможность мечты.

        Вместо этого у вас может быть привычка не обращать внимания на страдания.

        Вообще говоря, сидеть с неприятными или нежелательными ощущениями не очень приятно, но это все же важно.

        Отрицание их отключает вас от ваших переживаний и блокирует естественные способы выражения эмоций, например плач.

        Почувствуйте себя комфортно со своими эмоциями

        Трудно выражать эмоции, когда вы их боитесь или смущаете, так как обычно вместо этого вы блокируете их.

        Чтобы научиться признавать и принимать свои эмоции, не отрицайте их. Вместо этого попробуйте:

        • Скажите вслух о своих чувствах. Даже если это только для себя, вы можете сказать: «Я злюсь», «Мне грустно» или «Мне больно».
        • Запишите свои чувства. Ведение дневника может помочь вам соединиться с эмоциями в данный момент, но также позволит вам потренироваться описывать их самому себе, прежде чем делиться ими с другими.
        • Помнить это нормально. Напомните себе, что эмоции — это нормально, даже сильные.

        Найдите безопасное место, чтобы выплеснуть свои чувства

        Возможно, вам неудобно выражать эмоции на публике, и это совершенно нормально. Может пройти некоторое время, прежде чем обмен эмоциями с кем-либо станет возможным, что гораздо менее естественно.

        Полное избегание эмоций тоже не выход. Постарайтесь найти уединенное место, где вы сможете разобраться в чувствах и выразить сильные эмоции и слезы.

        Это может быть ваша спальня, тихое место на природе, где вы всегда одиноки, или любое другое место, где вас никто не побеспокоит.

        Поговорите с людьми, которым вы доверяете

        Как только вы освоитесь со своими эмоциями самостоятельно, вы можете попробовать поделиться этими чувствами с близкими.

        Нет ничего плохого в том, чтобы начать с малого. Например, вы можете открыться своему партнеру или лучшему другу раньше всех.

        Разговор с другими о том, что вы чувствуете, может помочь нормализовать ваши эмоции, так как велики шансы, что они могут дать некоторое подтверждение этим чувствам или поделиться собственным опытом.

        Когда вам становится легче говорить о чувствах, вы можете заметить, что вам становится легче выражать их и другими способами, включая слезы.

        Позвольте себе быть тронутым

        Это может не всегда срабатывать, но просмотр слезы или прослушивание трогательной или грустной музыки иногда может вызвать слезы.

        Если вы хотите попрактиковаться в слезах, наблюдая или слушая эмоциональные переживания другого человека, вы можете немного успокоиться, проливая собственные слезы.

        Бонус: просмотр глубоко эмоциональных фильмов также может повысить вашу эмпатию и сострадание к другим.

        Если вам трудно плакать из-за того, что вы не в контакте со своими чувствами, у вас могут возникнуть проблемы с выражением эмоций и другими способами. В этом случае профессиональная поддержка терапевта может иметь много преимуществ.

        Чтобы чувствовать себя комфортно со своими эмоциями, важно не только для интимных отношений, но и для общего эмоционального здоровья.

        Если вы не уверены, почему не можете плакать или легко выражать эмоции, терапевт может предложить сострадательное руководство и поддержку, когда вы начнете исследовать эту проблему.

        Если вы пытались справиться с сильными эмоциями самостоятельно, но не добились большого успеха, следующим полезным шагом может стать беседа с психотерапевтом.

        Некоторые люди плачут легче, чем другие, и это нормально. Люди разные, поэтому само собой разумеется, что эмоциональное выражение варьируется от человека к человеку.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *