Одноклассники мысли: Правильные мысли в одноклассники — Жизненные статусы — Книги для домашнего мастера

Одноклассники мысли: Правильные мысли в одноклассники — Жизненные статусы

Содержание

Гороскоп на 14 сентября

7:31, 14 сентября 2022 Общество

Фото: freepik.com

Сегодня звезды гороскопа обещают удачливость, активность, ясность мысли. Однако следите за тем, чтобы ваша уверенность в себе не переросла в самоуверенность! В целом же день сегодня благоприятен для любых начинаний, так что смело беритесь за то, к чему не знали, как подступиться. В плане самочувствия день тоже неплох: иммунитет на высоте, а сила воли поможет справиться с любой болезнью. Но будьте осторожнее: вера в свои силы может быть так велика, что заставит вас одеться не по погоде или пренебречь правилами дорожного движения, сообщает 1001 Гороскоп.

Сегодня девизом жизни Овна станет безапелляционное «Я сам!». Звезды гороскопа не склоняют его к тому, чтобы равняться на окружающих или хотя бы советоваться с ними. Из-за этого многие его решения могут казаться неожиданными, а высказывания – самонадеянными.

Однако на самом деле Овен не склонен рубить сгоряча, и если он за что-то взялся, значит, готов нести ответственность за результат. Так что близким людям Овна достаточно просто ему не мешать. Все остальное Овен сделает сам, добившись неплохих результатов.

Сегодня секрет успеха Тельца кроется в его умении организовывать людей, добиваясь от них нужных результатов. День не склоняет Тельца к тому, чтобы самому совершать трудовые подвиги, однако он спокойно может совершать эти подвиги руками окружающих. Так что в качестве организатора, координатора или начальника Телец сегодня просто незаменим! Даже не обладая никакими особыми правами, Телец сегодня может незаметно свалить часть своих дел на других. И это – о чудо! – будет воспринято с пониманием.

Сегодня Близнецам могут поручить дела, с которыми они боятся не справиться. Возможно, они считают, что обладают недостаточным опытом, знаниями или навыками для их выполнения. Такая неуверенность в себе может плохо сказаться на результате, поэтому звезды гороскопа предлагают Близнецам набраться решимости и отбросить все сомнения, прежде чем взяться за эту работу. Ну а если это не получится – перепоручить ее кому-нибудь или отложить на потом.

Сегодня энтузиазма

Раку не занимать! Он будет по-настоящему увлечен тем, что делает, даже если его участок работ касается далеко не самых важных вещей. Неизвестно, в чем тут дело, – в хорошем настроении Рака или же в том, что он будет ощущать прилив сил. Главное, что благодаря такому удачному настрою, работа у Рака сегодня обещает спориться, а окружающие будут тянуться к нему и не раз в течение дня спросят его совета.

Сегодня главной движущей силой Льва станут амбиции! Ему недостаточно просто справляться с делами – ему нужно делать все лучше всех и так, чтобы это заметили. Именно поэтому день отлично подходит для того, чтобы делать карьеру. Любые шаги Льва в этом направлении сегодня будут даваться ему естественно и легко. К тому же звезды гороскопа обещают, что и окружающие отнесутся к продвижению Льва весьма благосклонно, и даже способны подтолкнуть его немного вперед.

Сегодня Дева будет особенно тяготиться рутиной. Когда каждый день вокруг одно и то же, это начинает надоедать! Чтобы не впасть в тоску или в состояние полусонной комы, звезды гороскопа советуют Деве встряхнуться и что-либо поменять. Меньшее, что она способна сделать, – это обновить свой гардероб. Однако лучше всего, если у Девы найдутся дела за пределами четырех стен – сегодня смена обстановки и глоток свежего воздуха необходимы ей как никогда.

Сегодня от Весов потребуется проявить напористость и даже, если нужно, умение постучать кулаком по столу! Просто если Весы не сумеют проявить решительность и твердость, окружающие быстро оттеснят их на второй план, присвоив себе их идеи и заслуги. Так что другого варианта у Весов сегодня просто нет – либо они смирятся со скамейкой запасных, либо же сумеют продемонстрировать всем свой твердый характер и благодаря этому выйдут на первые роли.

Успех сегодняшнего дня Скорпиона напоминает езду на велосипеде: чем медленнее едешь, тем больше рискуешь упасть.

И наоборот – набрав хорошую скорость, Скорпион обнаружит, что любое дело спорится в его руках! Так что разогнаться сегодня Скорпиону просто необходимо, даже если для этого ему понадобиться собрать всю свою волю в кулак. Зато один раз набрав темп, Скорпион еще долго не сможет остановиться. Сегодня он способен в трудовом порыве переделать огромное количество дел!

Сегодня с самого утра Стрелец с головой уйдет в работу, и вынырнуть ему будет нелегко. Он будет настолько сосредоточен, что никакая суета, царящая вокруг, не в силах ему помешать. Звезды гороскопа советуют Стрельцу использовать такую способность к концентрации, чтобы блестяще справиться с делами, в которых он все от начала до конца решает сам. А вот работа в команде ему сегодня противопоказана: погруженный в свои мысли Стрелец просто не услышит слова окружающих.

Сегодня у Козерога неожиданно для него самого могут проснуться организаторские способности, и ситуация будет этому способствовать. Возможно, Козерога попросят провести совещание, организовать праздник или пикник. А может быть, день поставит перед ним другие задачи, требующие привлечения людей. В любом случае, у Козерога есть сегодня все возможности для того, чтобы справиться с подобными делами. Сил и нервов это отнимет немало, зато и приятные бонусы принесет.

Сегодня Водолей рискует столкнуться с жесткой конкуренцией и давлением в свой адрес! Возможно, кто-то из коллег захочет подсидеть Водолея, отодвинув его в сторону. А может быть, сегодня Водолею предстоит столкнуться с нападками недоброжелателей. В любом случае, звезды гороскопа советуют ему собрать в кулак все свои силы, решительность и волю, не уступая завоеванных позиций. Иначе восстановить эти позиции потом будет ой как нелегко!

Сегодня в делах Рыбам может сильно мешать желание поскорее добиться результата. Самое интересное, что такая торопливость будет действовать прямо наоборот, тормозя работу и отодвигая сроки.

Задержки и пробуксовки могут ожидать Рыб практически на любом этапе и в любых делах! Исправить положение Рыбы сегодня смогут, только если избавятся от своего внутреннего нетерпения. Если же это им не удастся, закончить начатое им, увы, удастся еще очень не скоро!

Новости Владивостока в Telegram — постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!

Жителей финских приграничных территорий забавляет страх перед Россией

https://inosmi.ru/20220913/finlyandiya-256078544.html

Жителей финских приграничных территорий забавляет страх перед Россией

Пограничники Юго-восточной Финляндии считают, что несмотря на международную обстановку, сотрудничество с Россией остается на том же хорошем уровне, что и. .. | 13.09.2022, ИноСМИ

2022-09-13T11:59

2022-09-13T12:21

yle

финляндия

общество

граница

российская угроза

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/24709/32/247093287_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_9a257ab438b566db11c5ebf3075d4e90.jpg

Саския Ванхалакка (Saskia Vanhalakka)Июль, солнце палит нещадно. Участники пожарной охраны общины Виролахти Тимо Коуки (Timo Kouki) и Антти Линдхольм (Antti Lindholm) моют ярко-красную машину. Доносится мычание коров откуда-то неподалеку.»Дерьмо должно немного вонять. Тогда и приезжие из Хельсинки поймут, что они приехали в сельскую местность», — говорит Линдхольм во время передышки.Уроженец Виролахти Тимо Коуки называет свою родную общину самым дальним уголком на юго-востоке Финляндии.На протяжении истории граница проходила через Виролахти несколько раз, и к тому, что она здесь есть, все уже привыкли. После Зимней войны граница по Виролахти была проложена заново. Большая часть островов общины осталась по другую сторону границы.»Вот, например, Вели Сааринен (Veli Saaarinen), первый финский олимпийский чемпион — уроженец этих мест. Дом его семьи остался в нескольких километрах от границы — не на нашей стороне».А вот дом семьи Коуки, в свою очередь, остался после Второй мировой войны в пяти километрах к западу от границы. У финнов, живущих недалеко от границы, похожих историй много.Нужно ли беспокоитьсяУчасток Антти Линдхольма всегда оставался на территории Финляндии.Улыбка покидает лицо Линдхольма. Российская угроза — не первая причина для его беспокойства.»Затраты в сельском хозяйстве за год сильно выросли. Это влияет на мою жизнь больше, чем страх перед Россией».До фермы Линдхольма доносится классическая музыка. В церкви Виролахти начинается концерт «Im memoriam», посвященный протесту против военных действий на Украине. Этот концерт — часть фестиваля камерной музыки «Каакко» (Kaakko, юго-восток). Музыканты со струнными инструментами готовятся к выступлению. Руководитель фестиваля Сиру Ахопелто (Siru Ahopelto) приехала послушать концерт.Бабушка Ахопелто родом из деревни Юля-Урпала, которая осталась по другую сторону границы. Сиру Ахопелто России не боится — однако она немного грустит, что исторические места ее семьи остались на территории России.»В других регионах Финляндии волнуются, как у нас тут дела. Как мы справляемся, безопасно ли у нас? Что здесь происходит?»Зрители постепенно подходят к церкви. Концерт начинается — и воздух наполняется печальной фортепианной музыкой.Во дворе церкви установлено 167 крестов в память о павших в Зимней войне и Войне-продолжении. В общине Виролахти не забывают о прошлом.Без разрешения не попастьПетри Раяярви (Petri Rajajärvi), кинолог пограничной станции Ваалимаа, вглядывается в темный лес, по опушке которого проходит российская граница. Что-то движется по ярко-желтому рапсовому полю в приграничной зоне.Это лиса.Подполковник Юкка Луккари (Jukka Lukkari), помощник руководителя пограничной службы Юго-восточной Финляндии, не видит угрозы в самой границе, хотя некоторым она и может показаться пугающей. «Похоже на обычный просвет в лесу. Но это важный фактор».Пограничная служба Юго-восточной Финляндии в среднем фиксирует около десяти незаконных пересечений границы в год. Луккари вспоминает один яркий случай из своей карьеры.»Однажды мы обнаружили человека, пересекавшего границу — он спрятался на дереве», — смеется Луккари.Очень непривычно находить людей не на земле, а где-то еще.Несмотря на международную обстановку, сотрудничество с Россией и российскими пограничными органами остается на том же хорошем уровне, что и все последние десять лет.»Россия — наш сосед, а с соседом, конечно, нужно ладить», — уверен Луккари.Кому страшно — кому нетЭркки «Эки» Юссила (Erkki «Eki» Jussila) и его давний друг Яри «Яллу» Лехтинен (Jari «Jallu» Lehtinen) приехали в деревню Виройоки в общине Виролахти, чтобы провести летний день в местном ресторане. Они знают друг друга с первого класса.Мужчины рассказывают о своих эмоциях по поводу близости российской границы — и смеются.»Чертовски страшно», — говорит Эки со смехом. «Здесь, на восточной границе, все путем, а вот на западной все уже не так однозначно», — говорит Яллу.Над общиной Виролахти начинают сгущаться тучи. Во дворе кафе Виройоки мы, наконец, встречаем финнов, которые боятся России.Это дети.»Россия может напасть в любой момент, ведь граница находится совсем рядом. Страшно, вдруг они сейчас начнут нас бомбить», — рассуждает Лиам (Liam).»Но у нас есть Америка, они, конечно, позаботятся обо всем этом», — уверен Ээлис (Eelis).»Да, НАТО», — уточняет Лиам.

/20220912/vizy-256060037.html

/20220901/finlyandiya-255817164.html

/20220902/finlyandiya-255842585.html

финляндия

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2022

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1. inosmi.ru/img/24709/32/247093287_106:0:1813:1280_1920x0_80_0_0_deace7001b3eb691aa9a18d7ebd35861.jpg

1920

true

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

yle, финляндия, общество, граница, российская угроза

на съемках ко мне относились бесфамильно и непредвзято // Смотрим

Профиль

14 сентября 2022, 15:00

Мария Свешникова

Хиты Басты, NILETTO, JONY, Дани Милохина, The Hatters и Полины Гагариной украсили фильм «Недетский дом», высветив его основную мысль: любовь – единственное, что может помочь ребенку стать здоровой и полноценной личностью.

15 сентября в прокат выходит фильм режиссера Михаила Расходникова «Недетский дом», в основу которого легли реальные события противостояния сирот и администрации детского дома, в котором оказались подростки. Директор Андрей Маст (Иван Охлобыстин) борется с ситуацией доступными его пониманию методами: вводит строгие правила. Ему противостоят воспитанники. В том числе и Литва: первое появление на большом экране Александра Панина – сына актеров Андрея Панина и Натальи Рогожкиной.

Корреспондент «Смотрим» расспросил Александра том, как попадают в кино, о работе с мэтрами отечественного кинематографа и о перевоплощении в героя.

— Вы не хотели идти по стопам отца и мамы становиться актером и решили учиться на юриста. Каким образом вы узнали о кастинге фильма «Недетский дом»?

— Точка невозврата случилась позапрошлым годом, когда я собирался получить летнюю работу по специальности, но у пандемии тогда оказались свои планы на мои намерения и, соответственно, пришлось думать, где бы поремесленничать. Идей было достаточно, но среди прочих всплыла съемочная площадка, причем сначала просто постоять на хлопушке или принять участие в массовке. Просто понюхать профессию изнутри.

Некогда мысли о кино меня смущали, привлекательность сферы была нулевая, на то были свои причины.

Но мое отношение к тому моменту было изменено не столько к площадке, сколько к приключениям и экспериментам, что я, недолго поразмыслив, решил откликнуться на предложение попробоваться в эпизод сериала. Был утвержден, а затем по заведенному порядку начал получать самые разные предложения об участиях в проектах с помощью моего суперагента Ольги, она – самое настоящее золото.

В пробах, встречах с режиссером, кадре и остальных нюансах профессии у меня было полное неведение, но оно же мне и нравилось. Делал все по наитию. Снимал и отправлял пробы, в какой-то момент даже не обращая внимания на названия проектов. Каюсь.

Между тем, на одном из видео я показался убедительным режиссеру, это и был Расходников Миша. Затем был приглашен на второй, очный этап кастинга, к которому уже требуется подготовка более тщательная и ответственная. Помню, пока ехал, поймал себя на ощущении полной жизненной импровизации, я совершенно не мог догадываться, куда ведет меня эта дорожка, ведь из института уходить не было даже в мыслях. Все очень странно, но мне нравится.

— Это первые приглашения на съемки, или вам предлагали сниматься и раньше, но вы отказывались?

— В моей жизни это не впервой. Когда-то в детстве через семью присылали сцены, предлагали записаться. Но если раньше, когда я был очень маленьким, отказывались родители, то сейчас, стоило чуть-чуть подрасти, уже отказывался я. Не интересовало совершенно.

— Тогда чем вас заинтересовали сценарий и роль Литвы, раз вы решили участвовать в съемках?

— Остросоциальные подтексты всегда привлекают внимание, а мой персонаж Литва – не жалующийся и неунывающий бунтарь. Но на самом деле он разбитый и обездоленный парнишка, в сердце которого, казалось бы, все еще есть место для любви.

— Михаил Расходников не знал о том, что вы – сын Андрея Панина. Когда это стало известно это как-то отразилось на вашей совместной работе?

— Как мне кажется, для Миши это была не такая уж и новость. Наверное, это как всплыло, так и потонуло, ибо дальше надо было начинать съемки, в которых мы друг к другу относились абсолютно «бесфамильно» и непредвзято.

— По сюжету ваш герой – «трудный подросток» – сопротивляется любым действиям персонажей Ивана Охлобыстина и Ирины Розановой. Сложно было противостоять (работать в паре) с этими актерами, известными своей человеческой притягательностью и обаянием?

— Скорее несложно, а очень любопытно. Наблюдать их разные характеры, эмоции и отыгрыши и предполагать свою реакцию, исходя из моего персонажа. Это интересно.

— Сложно было превращаться в Литву, а потом возвращаться в привычную жизнь? Насколько ваш герой похож на вас по характеру?

— По Станиславскому я уж точно не работал тогда, так как совершенно ничего не смыслил в методах и технике. Это ведь были мои первые съемки, я там совсем зеленый. Но

мне было достаточно помнить о своей деструктивной части характера, опираясь на которую я уже подбирал эмоциональную палитру и вариативность обитания в кадре.

Все подобранное изнутри в той или иной степени было очень мне знакомо и не в новинку, оттого появлялась какая-то органичность.

— В фильме рассказывается о трагедии, произошедшей в детском доме. В критический момент один из детей кричит: «Взрослым выгодно, чтобы мы молчали о своих проблемах. Им плевать на нас!» Действительно, ситуация во многих казенных заведениях крайне тяжелая. Как вы считаете, появление этого фильма поможет что-то изменить?

— Произнесение вслух лишь одного слова уже может оказывать влияние на положение любых дел, а тут целый фильм. Чье-то сердце откроется, а дальше цепная реакция. Достаточно правильно понять посыл сюжета. Поэтому я надеюсь, что изначальный замысел авторов будет реализован. Он основан на самых чистых намерениях и желаниях.

культура
новости
Иван Охлобыстин
кинопремьера

Весь эфир

Книги, которые рекомендует главная детская библиотека страны: познавательная литература

Современная детская литература необыкновенно богата и разнообразна. Как ориентироваться в этом потоке постоянных новинок? Специалисты Российской государственной детской библиотеки задают себе этот вопрос буквально каждый день и предлагают на него самые разные ответы.

Сектор комплектования РГДБ еженедельно знакомит читателей с новинками, только-только поступившими в фонды библиотеки. Отдел обслуживания пользователей также публикует тематические материалы о самых востребованных книгах, которыми чаще всего интересуются читатели РГДБ.

Сектор рекомендательной библиографии работает над постоянными обновлениями сайта «Библиогид» – путеводителя по литературе для детей и подростков. Первого числа каждого месяца выходит каталог новинок, и каждый день появляются статьи, обзоры и другие материалы, связанные с современной детской литературой.

Специалисты РГДБ внимательно следят за всеми книжными новинками и рекомендуют юным читателям только те книги, которые прошли самую строгую профессиональную экспертизу. В этом обзоре представлены самые лучшие книги трёх последних лет (с 2019 года), которые уже заслужили любовь и внимание российских читателей.

Российская государственная детская библиотека

Познавательная литература

Pro телефон : иллюстрированная энциклопедия для детей и взрослых

Анна Рапопорт / Санкт-Петербург: Питер : Издатель Георгий Гупало : Музей истории телефона, 2019 (Вы и ваш ребенок). 12+

В этой книге рассказана история телефона – от первого аппарата Александра Белла до новейших смартфонов. Читатель узнает, с какой фразы начался первый телефонный разговор в мире, а с какой – первый звонок по мобильному устройству, что говорят в разных страна, подняв трубку, каков принцип передачи звука и при чем тут лошадь, которая не ест салат из огурцов. Отдельная глава рассказывает о телефонной связи в годы войны, о подвигах телефонистов на фронтах Великой Отечественной.

Вокруг света за 80 деревьев

Джонатан Дрори / иллюстрации Люсиль Клер. Перевод с английского Василия Горохова. Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. 12+

Автор рассказывает о деревьях и путешествует по разным континентам и странам. Он излагает научную информацию настолько захватывающе, что отсылка к роману короля приключенческого жанра Жюлю Верну вполне оправдана. От описаний деревьев не оторваться. Секрет в том, что Дрори, рассказывая о ботанике, на самом деле говорит о людях и их отношениях с растениями и животными.

Горы мира. История восхождений и открытий

Лада Бакал / художник Татьяна Уклейко. Москва: Пешком в историю, 2020. 12+

Поэты, художники и философы эпохи романтизма воспевали в своих произведениях красоту и величие гор и тем самым способствовали развитию в обществе увлечения горными прогулками. Поначалу занятие элиты, атрибут высшего общества, альпинизм со временем вовлекал всё больше и больше людей, устанавливались всё новые рекорды восхождений. В наши дни альпинизм – это спорт. Но альпинизм – это и любовь, и опасность, и авантюризм, и красота, и философия жизни.

Дневник ласточки

Павел Квартальнов, Ольга Пташник / иллюстрации Ольги Пташник. Москва : Самокат, 2021. 0+

Путешествие героини этой книги начнётся в Ирландии, а завершится в Африке. Читатель узнает, каким видятся города и страны с высоты птичьего полёта, а также познакомится с другими пернатыми, которые встречались ласточке в пути.

Думай и изобретай

Тим Скоренко / художник Тимофей Яржомбек. Москва : Росмэн, 2020. 6+

Открытие и изобретение – это не одно и то же. Изобретателем может быть каждый, кто видит проблему и задумывается над её решением. Примеры, которые приводит автор, очень разнообразные и вдохновляющие. Во всех главах есть практические задания для начинающего изобретателя, которые можно попробовать сделать вместе с детьми.

Животные-невидимки: чудеса маскировки в дикой природе

Лина Реншлебротен / иллюстрации автора. Перевод с норвежского Дарьи Солдатовой. Москва : Паулсен, 2021. 6+

Защитная или отпугивающая окраска, удивительная форма тела, имитация особых движений, звуки голоса – всё это нужно, чтобы спрятаться для успешной охоты или вовремя убежать от хищника. Эта книга знакомит с настоящими фокусами мимикрии в мире дикой природы. Вы также узнаете любопытные факты из жизни самых разных живых существ, населяющих нашу планету.

Животные-строители

Фридерун Райхенштеттер / художник Ханс-Гюнтер Дёринг. Перевод с немецкого Галины Эрли. Москва : ЭНАС-КНИГА, 2019. 0+

Это одновременно и книжки-картинки, и детские энциклопедии живой природы. Книги серии очень информативны, написаны просто и доступно. Они обращаются прямо к маленькому читателю, играют с ним, задают в рассказе забавные вопросы и дают на них живые интересные ответы. Информация великолепно структурирована, разбита на небольшие абзацы и выделена оформлением.

Куда летит летучая мышь?

Лисёнок и другие звери в лесу

Фридерун Райхенштеттер / художник Ханс-Гюнтер Дёринг. Перевод с немецкого Галины Эрли. Москва: ЭНАС-КНИГА, 2019. 0+

Жизнь русского города : от древнего поселения до современного мегаполиса

Марина Яуре / иллюстрации Антона Токарева. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. 6+

Как строили первые города древние славяне, как добывали пропитание, как развивались ремёсла и зарождались сословия, как Русь приняла крещение, как томилась под татаро-монгольским игом, как поднималась, крепла под властью московских князей, как возникла новая столица – Петербург, как преобразились русские города в ХХ веке… И всё это в красочных разворотах с лаконичным и ёмким информативным текстом.

Загадки и тайны Арктики

Олег Бундур / фотографии Дмитрия Лобусова. Москва: Мой учебник, 2021. 6+

Эту книгу вполне можно назвать путеводителем по Арктике – ледяному краю, границы которого очерчены Северным полярным кругом. Арктика включает окраины материков Евразии и Северной Америки, почти весь Северный Ледовитый океан и прилегающие части Атлантического и Тихого океанов. Буквально на каждой странице ждут невероятные открытия, ответы на сотни вопросов, раскрытие загадок и тайн.

Загадочный мир бабочек

Бен Ротери / рисунки автора. Перевод с английского Кирилла Турко. Москва: Махаон, Азбука-Аттикус, 2022. 6+

Книга известного британского художника-иллюстратора знакомит читателя с особенными бабочками – самыми яркими и красивыми. Некоторые из них поражают своими размерами и размахом крыльев, другие – дальностью полета, третьи – его скоростью. Из книги можно не только узнать о том, какие бывают бабочки, и увидеть их на прекрасных подробных рисунках, но и прочитать об их жизненном цикле и строении организма, о том, как бабочки питаются и прячутся от врагов. Художник Бен Ротери известен своей любовью к мелким деталям и особой изящной манерой иллюстрации.

Истории вещей: от самовара до интернета

Михаил Пегов / художник Вера Кадурина. Санкт-Петербург: Качели, 2021 (ОГО). 6+

Почему в Средние века вилками пользовались только аристократы? В чём секрет особого цвета джинсов? Можно ли построить стену из рисовой каши? Сколько лет самым древним консервам? На эти и многие другие вопросы ответит весёлая энциклопедия Михаила Пегова. На страницах этой книги вы погрузитесь в удивительные истории вещей, узнаете любопытные факты, познакомитесь с знаменитыми личностями.

История письменности: от клинописи до эмодзи

Виталий Константинов / Перевод с немецкого Анастасии Константиновой. Москва : Пешком в историю, 2021 (Комиксы). 12+

Энциклопедия рассказывает о долгом пути, который проделали знаки от изобретения письменности в древние времена до 2010 года, когда для общения в соцсетях были придуманы эмодзи – значки визуального обозначения чувств и эмоций. Читатели убедятся в том, что мир знаков и символов является глубоким и всеохватным. Книга подробно объясняет специфику письма, его отличие от других знаковых систем, историю возникновения письменности.

История шифров

Виктория Журавлева / художник Анастасия Киган. Москва : Настя и Никита, 2019. 6+

В этой книге рассказывается о сложной науке криптографии – умении зашифровать свое послание так, чтобы оно было доступно только тем, кто владеет ключом к шифру. Читатель сможет узнать о разновидностях шифров и тайных языков, о том, что шифры можно встретить не только в переписке разведчиков, но и в… обыкновенном с виду стихотворении, и называется такая литературная головоломка – акростих. А также о том, что шифры используют не только шпионы, но и банкиры, айтишники, дипломаты.

Как слушать музыку

Ляля Кандаурова. Москва : Альпина Паблишер, 2020. 6+

Доступная и близкая музыка, для прослушивания которой не нужны специальные навыки, это всего лишь снежная шапка на вершине айсберга. Для постижения всего остального музыкального богатства нужен навигатор. Лиля Кандаурова создала руководство для тех, кто хочет слушать музыку так же, как мы читаем книги: следить за сюжетом, узнавать новое, сопереживать автору и отзываться на его высказывание. С помощью этой книги можно слушать и учиться понимать любую «умную» музыку – содержательную, глубокую, необычную, будь то произведения академические или современные: джаз, электроника, рок, фолк или даже рэп.

Как смотреть кино

Антон Долин / иллюстрации Константина Бронзита. Москва: Альпина Паблишер, 2020. 12+

Какими критериями руководствоваться при выборе фильма? Влияет ли на удовольствие от фильма умение его «читать», то есть разобрать на фрагменты, проанализировать, оценить отдельные элементы, выделить достоинства и недостатки? Что делать фанатам кино в наш век, когда посмотреть все существующие фильмы уже не способен никто? Какие фильмы можно посмотреть, чтобы составить представление об основных этапах развития киноиндустрии? Антон Долин постарался дать на все вопросы простые и ясные ответы, протестировав текст книги на собственных детях.

Как устроен мост?

Роман Беляев. Москва : Самокат, 2020 (Свет инженерной мысли).

Увлекательный рассказ о мостах начинается с экскурса в историю этих сооружений и этимологию слова, их обозначающего. Когда и где появились первые конструкции для переправы с одного берега на другой? Почему слово «мост» звучит практически одинаково во многих языках? Затем читатель познакомится с типами мостов и наиболее интересными их образцами. Детальные рисунки помогают понять принцип строительства и функционирования каждого моста.

Лось на диване, верветка на печи : записки из жизни небольшого зоопарка в Пушкинских Горах

Юлия Говорова / художник Ирина Маковеева. 12+ Москва: Время, 2020 (Время – юность!). 12+

В своих рассказах – то смешных, то лирических – Юлия Говорова с невероятной любовью пишет о животных, которые оказались забыты, потеряны, выброшены. Вот мускулистая волчица Ирма, будто пропитанная запахом леса. Вот молодой кенгуру Тайсон, нюхающий утренний туман. Вот страусята, которые высовывают любопытные головы из-за забора, так что шеи замирают вопросительным знаком…

Микросупергерои. Самые умные!

Ольга Посух / иллюстрации автора. Москва : Самокат, 2022 (Микросупергерои). 0+

Для того, чтобы стать супергероем, не обязательно быть большим и сильным, достаточно иметь способности, которые позволяют выжить в любых условиях. В процессе долгой эволюции муравьи научились менять окружающую среду под свои нужды и смогли стать самыми многочисленными насекомыми на планете. На сегодняшний день науке известно около 15 тысяч видов муравьёв. Из книги можно узнать, как проходит жизненный цикл муравьёв, что они едят, как общаются, как работают в команде.

Мы в космосе: как человек шёл к звёздам

Андрей Жвалевский / иллюстрации Фёдора Владимирова. Москва : Пешком в историю, 2021 (Мир вокруг нас) 6+

Книга просто и одновременно увлекательно знакомит читателя с устройством небесных тел, историей астрономии, особенностями подготовки к полётам в космос, работой орбитальной станции. На подробных иллюстрациях показаны тщательно прорисованные детали, дополненные поясняющими подписями. И очень важно, что под обложкой этой книги читатель найдёт самую актуальную информацию.

На Север. Путешествие вслед за чайкой

Анна Игнатова / иллюстрации Ани и Вари Кендель. Санкт-Петербург: Детское время, 2019. 0+

Эта книга – путевой дневник летнего автомобильного путешествия на север России семьи из Санкт-Петербурга. Их дорога проходит через Ладогу, Карелию, вдоль Онеги, Белого моря, на Кольский полуостров, к Хибинам и тундре до самого Северного Ледовитого океана. В долгом путешествии сестры-подростки всю дорогу делают заметки и зарисовки: одна записывает наблюдения и переживания в блокноте, другая рифмует строчки в смартфоне.

На сцене : история театра

Пётр Воротынцев / художник Алиса Юфа. Москва : Пешком в историю, 2020 (Мировая история) 6+

Содержательная энциклопедия начинается с описания театра давно минувших эпох – Древней Греции, Древнего Рима, Древнего Востока. Автор книги демонстрирует широкую эрудицию и глубокие познания. Он описывает виды и жанры театрального искусства, происхождение театрализованных действ, балет, оперу, кукольный театр, теории выдающихся режиссёров, эволюцию актёрской профессии, специалистов, благодаря которым театр работает сейчас.

Подводный мир: визуальный гид

Сабрина Вайс / иллюстрации Джулии де Амичис. Перевод с английского Е. Я. Мигуновой. Москва: Росмэн, 2019. 6+

Почему океан синий? Существуют ли морские чудовища и русалки? Какова глубина морской бездны? Зачем рыбы сбиваются в стаи и как они путешествуют без карт и компаса? Где учатся петь горбатые киты? Удивительные факты из жизни обитателей семи морей, наглядные схемы и карты, множество ярких иллюстраций – этот гид не раз заставит читателя воскликнуть: «Ух ты!»

Про грибы, черепаху матамату и рыбу кефаль : занимательное путешествие с дочкой

Дмитрий Ржанников / иллюстрации Анастасии Арушановой. Москва : Издательский Дом Мещерякова, 2019 (Пифагоровы штаны). 6+

Герои рассказов автора не только разнообразные живые существа, но и люди, в том числе члены его семьи, в первую очередь – дочка Лиза. Теплые воспоминания о детских приключениях, походах, забавных происшествиях, прогулках по юмористическому маршруту в серьезном музее и далеких поездках познакомят с удивительными подробностями жизни микроорганизмов, млекопитающих, насекомых, рыб, грибов и растений.

Пьер больше не боится чёрного

Мишель Пастуро / художник Лоранс Ле Шо. Перевод с французского Ольги Поляк. Москва: Текст, 2019. 6+

Книги этой серии показывают важность цвета для восприятия окружающего мира. От цвета очень часто зависит настроение человека, а от настроения человека зависит и все остальное в его жизни. Рисунки художницы Лоранс Ле Шо помогают это понять маленькому читателю. Слова, называющие цвет, выделены соответствующим цветом и размером шрифта.

Сюзанна выбирает красный

Мишель Пастуро / художник Лоранс Ле Шо. Перевод с французского Ольги Поляк. Москва : Текст, 2019. 6+

У Валентины синие пятки

Мишель Пастуро / художник Лоранс Ле Шо. Перевод с французского Ольги Поляк. Москва : Текст, 2019. 6+

Мартен видит жизнь в зелёном цвете

Мишель Пастуро / художник Лоранс Ле Шо. Перевод с французского Ольги Поляк. Москва : Текст, 2020. 6+

С востока на запад. Путешествие письма в бутылке

Марина Бабанская / художник Наталья Карпова. Москва : КомпасГид, 2019. 6+

Дети пишут письма одинокому смотрителю маяка на крошечном острове в Японском море, который однажды отправил в путешествие «бутылочное письмо». Бутылка с его посланием странствует по всей стране, находя все новых адресатов на пути в несколько тысяч километров: от Владивостока и Камчатки через Байкал, Алтай, юг России к обеим столицам и северным областям. И отовсюду на маяк летят бумажные письма, в которых дети рассказывают о себе, о своей семье, окружении, своих занятиях, своем крае и его особенностях.

Старая книжная полка

Секреты знакомых книг Валерий Шубинский. Санкт-Петербург: Дом детской книги, 2019. 12+

Обычно книга в сознании ребёнка существует как бы сама по себе, отдельно. Но потом маленький читатель подрастает, и оказывается, что его любимая детская книжка имеет своё место в истории и что у неё есть автор со своей собственной, подчас непростой, судьбой. И тогда книги, на которых мы все выросли, начинают говорить с нами совершенно по-другому. Именно этому повороту в читательском восприятии и посвящена эта книга.

Татьяна Маврина. Много всего кругом

Анастасия Строкина / художник Татьяна Маврина. Москва : Книжный дом Анастасии Орловой, 2021 (Жизнь замечательных людей). 6+

Издание иллюстрировано работами, предоставленными наследниками и библиофилом, коллекционером и меценатом М. В. Сеславинским. В тексте слышен голос самой художницы. Анастасия Строкина собрала материалы и реконструировала воображаемые реплики. Именно эта живая интонация магическим образом воскрешает героиню книги, Татьяну Маврину, русскую художницу-сказочницу.

Транссиб. Поезд отправляется!

Александра Литвина / иллюстрации Ани Десницкой. Москва: Самокат, 2020. 6+

«Транссиб» – это путешествие в пространстве, вернее, по необъятным пространствам России. Отправной пункт путешествия по Транссибирской магистрали – Москва, конечная станция – Владивосток. 36 станций, больших и малых городов, улеглись в четыре насыщенные, красочно иллюстрированные главы: Европа и Урал, Западная Сибирь, Восточная Сибирь, Дальний Восток. Информация по истории края, его флоре и фауне, ландшафте и климате, а также сведения о расстоянии от Москвы и времени стоянки поезда Москва-Владивосток (эти сведения предоставлены РЖД) соседствует с небольшими рассказами мальчиков и девочек, а также их мам и пап, живущих на станциях Транссиба.

Увидеть невидимое. Древнерусское искусство

Наташа Кайя / иллюстрации автора. Москва : БуксМАрт : Ассоциация искусствоведов, 2019 (История искусства для детей). 6+

Красота храмов, их облик, строгие и выразительные иконы, состав иконостасов, монументальная живопись и скульптура – всё отражало стремление христианина к Богу. Все виды искусства подчинялись определенным канонам. Об этих канонах, о техниках и материалах, об основных школах и сюжетах древнерусского искусства автор повествует удивительно просто, доступно и интересно.

Удивительный Урал

Светлана Лаврова / иллюстрации Евгении Колеватых. Санкт-Петербург: ИД Первоград, 2020. 6+

Урал – это самая середина огромной территории современной России. В своей книге екатеринбургская писательница Светлана Лаврова рассказывает много интересного об этой удивительной и очень необычной земле, о её древних городах, о бесценных самоцветах, о старинных заводах и, конечно, о людях, которые здесь живут.

«В моём телеграм-канале постоянные наплывы «хейтеров». Интервью с омским музыкантом Ильёй Ерёминым

«Омск Здесь» продолжает цикл интервью с молодыми омскими музыкантами. О том, как они чувствуют и творят, читайте в наших материалах.

Многие в детстве мечтали стать звёздами: музыкантами, певцами, артистами. Оставив мечту, взрослые, грезившие музыкальной карьерой, осваивают другие профессии, прикрываясь отговоркой, что в Омске нельзя делать классную музыку. «Омск Здесь» этот миф развеет и расскажет вам о тех, для кого музыка стала стилем жизни. На этот раз мы пообщались с Ильёй Ерёминым — автором песен, музыкантом и блогером.

— Как ты пришёл в музыку? Было ли это увлечением детства?

— На самом деле именно в музыку я пришёл недавно, весной 2020-го, когда объявили карантин, но мысли начать петь и играть на каком-либо инструменте появились раньше. Я услышал в 2019 году песню «Я удалю тебя из друзей» группы «Папин Олимпос», и она так вдохновила меня, но я как-то отбросил эти мысли. На карантине же было совсем скучно дома, и я решил научиться играть на укулеле, потом на гитаре, и пошло-поехало. Но если так подумать, то ещё в детстве я устраивал концерты родителям и бабушкам.

— Первая песня! Когда это случилось и о чём или о ком она была?

— Очень трудно будет вспомнить именно дебютную песню. Могу рассказать о первой, которую я выложил в интернет. В ней говорится о собирательном образе человека с ЧСВ (чувство собственной важности), она была записана на микрофон от наушников и без какого-либо сведения. Писал я её не один, а со своей знакомой. Вообще, хочу сказать ей спасибо.

— Есть ли у тебя кумир, исполнитель, музыкант, на которого ты равняешься? И нужно ли вообще равняться на кого-то, ведь есть риск потерять себя в музыке?

— В данный момент я ни на кого не равняюсь и стараюсь придумывать что-то новое, совмещать разные стили музыки, использовать разные интересные приёмы. На самом деле, я думаю, что на первых порах можно на кого-то равняться и кем-то восхищаться, но в дальнейшем, чтобы стать независимым артистом, нужна индивидуальность. Для меня главное в музыке — это искренность артиста, я должен понимать, что исполнитель проникся своими же текстами. Думаю, чтобы не потерять себя в музыке, нужно быть искренним, говорить в песнях то, о чём думаешь.

— Сейчас общество разделилось на два лагеря: на тех, кто считают, что без музыкального образования в мире музыки существовать нельзя, и тех, кто считает, что музыка живёт в каждом. Всегда ли музыканту нужно музыкальное образование?

— Очень сложный вопрос. Чтобы работать профессионально, конечно, нужно знать хотя бы какие-то азы. Но в данный момент у нас есть компьютеры, где даже из самого плохого вокала можно сделать что-то невероятное. Всё-таки я думаю, что не всегда нужно музыкальное образование.

— Все творческие личности гонятся за вдохновением. Что вдохновляет тебя, где ты находишь вдохновение?

— Я даже не знаю, что меня вдохновляет. Это чувство приходит совсем внезапно, но чаще всего я пишу песни после какого-то эмоционального взрыва, всплеска эмоций, приятных или не очень приятных событий. Но если я понимаю, что нужно написать песню, то без вдохновения я вполне смогу что-то придумать.

— Часто, когда человек что-то делает, а уж тем более, когда он в этом деле чего-то достигает, появляются, назовём это модным словом, хейтеры. Сталкивался ли ты с этим? Может быть, ты хочешь дать совет начинающим музыкантам, как с этим справиться?

— Конечно, сталкивался и сталкиваюсь практически ежедневно и причём не только в интернете. Практически еженедельно в школе одноклассники включают мои песни и, можно сказать, смеются над ними. В моём телеграм-канале постоянные наплывы «хейтеров», которые очень нелестно отзываются обо мне. Но в противовес этому мне практически ежедневно пишут люди, которые следят за моим творчеством. Они говорят мне кучу всяких «приятностей». Я скажу так: если вам нравится то, что вы делаете, и вы видите прогресс, то не обращаете внимание на глупых людей, которые не могут разобраться в своей жизни, поэтому лезут в чужие.

— Как создаётся песня? Например, сначала нужна музыка, потом уже пишем текст. Есть ли вообще какой-то алгоритм или же, наоборот, в этом деле нет чёткости?

— Какого-то алгоритма нет. Кому-то удобнее сначала найти или написать музыку, а потом уже тексты, а кому-то наоборот. Я, например, «пользуюсь» первым вариантом. Мне гораздо проще написать текст на готовую мелодию.

— В чём преимущество артиста, который не только исполняет песню, но и пишет музыку и текст?

— Я думаю, что есть всего одно, но зато самое сильно преимущество. Это искренность. Когда артист сам пишет текст, он вкладывает туда частичку своей души, он пишет о своём видении этого мира.

— А какие песни больше нравятся аудитории? Может быть, чтобы трек стал любимчиком нужна простая мелодия или, например, стоит написать песню о любви?

— Я даже не знаю, у меня нет такого, чтобы все любили один и тот же трек. Всем нравятся абсолютно разные. Но я думаю, что песня должна быть очень простой, но при этом текст цепляющий, чтобы он застревал у людей в головах.

— Быть музыкантом в Омске — это круто, или же вся сила в Москве?

— Я считаю, что быть музыкантом в Омске — это круто, потому что в нашем городе не так много людей, которые развивают музыку. Наша задача показать, что не только в столице много талантливых людей!

— Твоё главное предназначение, цель как музыканта?

— У меня нет предназначения или цели как у музыканта. Я просто делюсь своими переживаниями в песнях и выкладываю это в интернет, так как людям это нравится. У меня нет цели стать суперизвестным, я просто делаю то, что мне нравится!

Фото предоставлены героем публикации

30 цитата одноклассника

Жизнь by Subani

Одноклассники — это люди, которых мы встречаем в одном классе. За короткий промежуток времени они становятся нашими близкими друзьями, и наша дружба с ними оставляет в нас след. Цитаты из одноклассников напоминают нам обо всех замечательных временах, которые мы провели с нашими одноклассниками.

Наша подборка цитат для одноклассников о дружбе, воспоминаниях и сумасшедших приключениях поможет вам вспомнить старые добрые времена со школьными приятелями.

1
Все, что вам нужно, это выпить со школьными друзьями и вспомнить старые добрые времена.
owlsquotes.com/HOk8THJb3UFPVRFk0d8ZLRLzqdY=/watermark-image/b8511787-d4b5-f251-b460-4390bbb167e0.jpg» data-text=»All I want to do when I have time off is to have a laugh with my school friends and go down the pub.» data-twitter-text=»All I want to do when I have time off is to have a laugh with my school friends and go down the pub.» data-desc=»All you need is to have a drink with school friends and recall good old times.» data-img-id=»18345″ data-position=»2″>
2
Выпить кофе с одноклассниками — отличное развлечение.
» data-img-id=»18346″ data-position=»2″>
3
Старые друзья — самый ценный подарок.
4
Друзья всегда рядом с тобой.
jpg» data-text=»Good friends are like stars; you don’t always see them but you know they are there.» data-twitter-text=»Good friends are like stars; you don’t always see them but you know they are there.» data-desc=»Friends are always there for you.» data-img-id=»18348″ data-position=»2″>
5
Что бы ни принесла вам жизнь, легче поделиться этим с другом.
6
Настоящие друзья — это те, кто заставляет вас сиять.
7
Быть с друзьями — это единственное, что вам нужно для счастья.
» data-img-id=»18351″ data-position=»2″>
8
Школьные друзья на всю жизнь.
9
Друзья вдохновляют вас на осуществление ваших надежд и мечтаний.
10
Настоящие друзья честны друг с другом.
11
Настоящая ценность — это друзья, в которых ты можешь быть уверен.
12
Только ты знаешь, какими сумасшедшими могут быть твои одноклассники.
» data-desc=»Only you know how crazy your high school classmates can be.» data-img-id=»18356″ data-position=»2″>
13
Одноклассники остаются друзьями даже после того, как их пути разошлись.
14
Чем старше вы становитесь, тем сложнее узнавать школьных друзей.
15
Воспоминания — признак хорошей дружбы.
» data-img-id=»18359″ data-position=»2″>
16
Друзья приносят радость в вашу жизнь и скрашивают ваши дни.
17
Некоторым дружеским отношениям суждено быть.
jpg» data-text=»Friends are born, not made.» data-twitter-text=»Friends are born, not made.» data-desc=»Some friendships are destined to be.» data-img-id=»18361″ data-position=»2″>
18
Настоящие друзья могут связаться с вами в любое время суток.
19
Ты можешь вести себя глупо среди своих старых друзей.
20
Трудные времена показывают, кто ваши настоящие друзья.
» data-desc=»Difficult times reveal who your true friends are.» data-img-id=»18364″ data-position=»2″>
21
Выбирайте друзей, которые разделяют с вами те же ценности.
22
Ваши одноклассники могут увидеть в вас потенциал еще до того, как вы поймете, что он у вас есть.
23
Безумные приключения начинаются, когда вы встречаете подходящих друзей.
» data-twitter-text=»I was an innocent being..then my buddies came along.» data-desc=»Crazy adventures start when you meet the right friends.» data-img-id=»18367″ data-position=»2″>
24
Вы отличаетесь от своих одноклассников, и это нормально.
25
В глубине души вы знаете, кто ваши настоящие друзья.
26
Лучшие друзья создают воспоминания вместе с вами.
» data-img-id=»18370″ data-position=»2″>
27
Некоторых из нас дразнили одноклассники.
28
Настоящая дружба длится вечно.
jpg» data-text=»The friendship that can end never really began.» data-twitter-text=»The friendship that can end never really began.» data-desc=»True friendships last forever.» data-img-id=»18372″ data-position=»2″>
29
Замечательные друзья оставляют незабываемые воспоминания.
30
Вы сами делаете выбор.

Мы собрали 30 замечательных цитат одноклассников. Сумасшедшие времена, воспоминания и настоящая дружба с одноклассниками — это то, что вы запомните навсегда.

Не забудьте поделиться цитатами для одноклассников со своими школьными друзьями и напомнить им об удивительных временах, которые вы провели вместе!

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

50+ лучших цитат одноклассников Подпись для Instagram!

Мало что так сильно влияет на счастье, удовольствие и удовольствие от жизни, как наши одноклассники. Держите их дорогими со списком цитат мудрых друзей из колледжа. Это более 50 наводящих на размышления замечательных цитат одноклассников для Instagram и старых цитат одноклассников о дружбе.

Содержание

Цитаты одноклассников Подпись для Instagram!
Цитаты старых одноклассников
Высказывания и подписи друзей из колледжа

Одноклассники Ворд

- «ДРУЗЬЯ Сражаются за вас. Уважаю тебя. Включите вас. Поощрять вас. Нуждаюсь в тебе. Заслужить тебя. Оставайтесь с вами. “
- «Друзья делают жизнь незабываемой»
- «Лучшие друзья делают жизнь прекраснее небес».

- «Дружба сама по себе — награда!»
- «Дружба умножает благо жизни и разделяет зло».
- «Нет такого понятия, как «ПРОШЛЫЕ ДРУЗЬЯ», потому что «ДРУЗЬЯ» означают навсегда».
- «Хоть между нами и мили, но мы никогда не расходимся далеко друг от друга, ибо дружба не считается в милях, она измеряется сердцем».
- «Я люблю своих друзей. Благодаря им я смеюсь немного сильнее, плачу немного меньше и улыбаюсь намного больше».
- «Друзья навсегда в сердцах, всегда любимые, никогда не забываемые».
- «Друзья, когда я считаю свои благословения, я всегда считаю вас дважды».
- «Друзья, уберите из моего лексикона слово БЕСПОКОЙСТВО и замените его на СЧАСТЬЕ».

- «Что бы ни случилось… память о нашей дружбе ничем не заменить».
- «Дни, проведенные с друзьями, становятся лучшими днями в моей жизни».
- «Есть большие корабли и маленькие корабли. Но лучший корабль из всех — ДРУЖБА».
- «Бести навсегда, наша дружба вечна».
- «Мои друзья как снежинки, все разные и красивые».
- «Счастье — это встретить старых друзей спустя долгое время и почувствовать, что ничего не изменилось».
- «Я был невинным существом… а потом появились мои приятели».
- «Хорошие друзья никогда не прощаются, они просто говорят: «До скорой встречи».
- «Счастье — это… часами разговаривать с лучшим другом».
- «Это счастье иметь таких друзей, как ты».

«Когда-то лучшие друзья, теперь незнакомцы с воспоминаниями..!»
«Дружба растет с любовью».
«Когда жизнь сходит с ума, ты всегда можешь рассчитывать на своих друзей».
«Помни, лучший подарок находится не в магазине, а в сердце верного друга».
«Настоящая дружба видится сердцем, а не глазами».

изображение одноклассника

- «Жизнь — это прекрасный беспорядок, который можно сделать лучше с помощью дружбы».

- «Хорошие времена + Сумасшедшие друзья = Удивительные воспоминания!»
- «Счастье — это… компания настоящих друзей, которым не все равно».
- «Друзья — это братья и сестры, которых Бог никогда не давал нам».
- «Совершенно разные, но лучшие друзья».
- «11 букв, 2 слова, 1 значение — ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ».
- «Друзья — это люди, которые заставляют вас смеяться немного громче, улыбаться немного ярче и жить немного лучше».
- «Дни, проведенные с друзьями, становятся лучшими днями в моей жизни».
- «Хороший друг слушает твои приключения. Лучший друг делает их с тобой»
- «Путешествие лучше всего измерять друзьями, а не милями».
- «Жизнь у воды всегда лучше, особенно с несколькими хорошими друзьями на буксире»
- «Каждому нужен друг, который позвонит и скажет: «Одевайся, мы отправляемся в приключение»
- «Чем больше я путешествовал, тем больше понимал, что страх делает незнакомцами людей, которые должны быть друзьями».

«Самое лучшее в жизни — это люди, которых мы любим, места, где мы побывали, и воспоминания, которые остались у нас на пути»
«Настоящие друзья никогда не разлучаются, может быть, на расстоянии, никогда в сердце».
«Дружба не в том, чтобы быть неразлучной… она в том, чтобы быть разделенной и знать, что ничего не изменится»
«Хорошие времена и сумасшедшие друзья — самые лучшие воспоминания».
«Хорошие друзья следуют за тобой куда угодно»
«Иметь лучшего друга — это как иметь собственный маленький уголок мира, куда можно сбежать»
«Грусть — это… долго не встречаться с лучшими друзьями».
«Дружба, которая может закончиться, никогда не начиналась»
«Дружба не случайна».

одноклассник смайлик

«Настоящий друг — это тот, кто входит, когда весь остальной мир уходит».
«Если ты доживешь до 100 лет, я надеюсь, что я доживу до 100 минус 1 день, поэтому мне никогда не придется жить без тебя».
«Я люблю слушать. Я многому научился, внимательно слушая. Большинство людей никогда не слушают».
«Дружба рождается в тот момент, когда один человек говорит другому: «Что! Ты тоже? Я думал, что я один такой».
«Настоящая дружба приходит, когда тишина между двумя людьми приятна».
«Сладка память о далеких друзьях! Как ласковые лучи уходящего солнца, нежно, но грустно ложатся они на сердце».
«Еще ни слова о старых друзьях, которые только что встретились».
«Одна роза может быть моим садом… одинокая подруга — мой мир».
«Не заводи друзей, с которыми комфортно. Заведи друзей, которые заставят тебя подняться».
«Друг — это тот, кто понимает твое прошлое, верит в твое будущее и принимает тебя таким, какой ты есть».
«Чего не желаешь себе, не делай другим».
«В конечном счете узами всех товарищеских отношений, будь то в браке или в дружбе, является разговор». «Не недостаток любви, а недостаток дружбы делает брак несчастливым».
«Верный друг смеется над вашими шутками, когда они не очень хороши, и сочувствует вашим проблемам, когда они не так уж плохи».
«Дружбу объяснить сложнее всего. Это не то, чему учат в школе. Но если ты не усвоил значение дружбы, ты действительно ничему не научился».

Цитаты одноклассников Подпись для Instagram!

137+ цитат одноклассников для оживления воспоминаний

29 апреля 2022 г. Мелисса Барнс

Ищете способ добавить немного веселья и волнения к вашим классным фотографиям? Посмотрите на эти подписи и цитаты к фотографиям одноклассников! От веселых до острых, эти цитаты сделают ваши фотографии выделяющимися среди остальных. Ищете ли вы что-то, чтобы добавить немного легкомыслия к своим фотографиям, или хотите запечатлеть более глубокое послание, они идеально вам подойдут.

Содержание

1 Лучшие цитаты об одноклассниках
2 Удивительные цитаты об одноклассниках
3 Забавные цитаты об одноклассниках
4 Лучшие цитаты из старшей школы
5 Вам также могут понравиться
6 Заключение

Лучшие цитаты об одноклассниках

У вас есть отличные фотографии ваших одноклассников, сделанные в течение года? Что ж, сейчас самое время поделиться ими со всем миром! Цитаты действительно могут выделить фотографию и помочь рассказать историю. Почему бы не составить каталог ваших лучших фотографий? Это не только будет забавным способом поделиться воспоминаниями с одноклассниками, но и придаст вашим фотографиям дополнительную экспозицию!

35 Забавных цитат про выпускной

Пожалуйста, включите JavaScript

35 Забавных цитат про выпускной

«Знаю это животное со школы»
«Школьные воспоминания с друзьями никогда не заменишь, Wo din bhi kya 19 9000 din the» Я думаю, что даже до появления социальных сетей было действительно трудно не смотреть на других одноклассников и не говорить: «Хотел бы я быть похожей на нее». воспоминания ускользают из моих глаз и скатываются по моим щекам.. скучаю по всем друзьям»
«Обучение ребенка больше зависит от характеристик его одноклассников, чем от характеристик учителя»
«Мои одноклассники видели, что я не похож. Поэтому они сделали меня своим козлом отпущения. Меня били или запирали в туалете. На перемене я бы укрылся в часовне или устроился бы остаться один в классе»
«Даже если мы не сможем быть вместе в конце концов. Я рад, что ты часть моей жизни»
«Эти четыре стены класса с моими друзьями были для меня лучшим миром»
«Спасибо за часть моего путешествия»
«Мы не осознавали, что создаем воспоминания. Мы просто знали, что нам весело»
«Дружба сама по себе является наградой!»
«День, проведенный с улыбкой»
«Возможно, я был худшим учеником, которого вы когда-либо видели. Вы знаете, я думал, что я глуп, все мои одноклассники думали, что я глуп, так что было общее согласие».
«Дружба растет с любовью».
«Хорошие друзья никогда не прощаются, они просто говорят: «До скорой встречи».
«Хорошие друзья никогда не прощаются, они просто говорят: «До скорой встречи».
«Одна роза может быть моим садом… Одинокий друг — мой мир».
«Я так любил школу, что большинство моих одноклассников считали меня придурком».

Удивительные цитаты об одноклассниках

Цитаты об одноклассниках для фотографий могут стать отличным способом добавить индивидуальности вашим фотографиям. Включив цитаты в свои фотографии, вы добавите дополнительный уровень уникальности и индивидуальности своим снимкам. Ищете ли вы быстрый и простой способ добавить немного индивидуальности своим фотографиям или хотите создать что-то действительно уникальное, цитаты об одноклассниках — отличный способ сделать это!

Мало кто из моих одноклассников был похож на меня. Несмотря на то, что у нас были общие устремления и много хороших моментов, можно многое сказать о том, чтобы совершить любое сложное путешествие с людьми из той же культурной среды».
«ДРУЗЬЯ Сражаются за вас. Уважаю тебя. Включите вас. Поощрять вас. Нуждаюсь в тебе. Заслужить тебя. Оставайтесь с вами. “
“Дружба – это единственный цемент, который когда-либо скрепит мир”
“Хорошие друзья подобны звездам; Ты не всегда их видишь, но знаешь, что они всегда рядом»
«Друзья угощают тебя обедом. Лучшие друзья едят твой обед.
«Жизнь ничто без друзей»
«Помни, что самый ценный антиквариат — это дорогой старый друг»
«Друг — это тот, кто понимает твое прошлое, верит в твое будущее и принимает тебя таким, какой ты есть».
«1 коробка для завтрака и несколько еды» #одноклассники
«Причина, по которой они мои лучшие друзья, потому что они выбирают меня в самые тяжелые времена»
«Если ты доживешь до 100 лет, я надеюсь, что доживу до 100 лет» минус 1 день, так что мне никогда не придется жить без тебя».
«Идти с другом в темноте гораздо лучше, чем идти одному на свет»
«Друг без пользы»
«Верный друг смеется над вашими шутками, когда они не очень хороши, и сочувствует вашим проблемам, когда они не так уж плохи».
«Одноклассники: В поисках щепки мы нашли золото»
«Когда жизнь сходит с ума, ты всегда можешь рассчитывать на своих друзей»
«Что бы ни случилось.. воспоминания о нашей дружбе никогда не заменят».
«Помните, лучший подарок находится не в магазине, а в сердце верного друга».
«Друзья делают жизнь незабываемой»
«Друзья — это те отношения, которые приносят счастье в нашу жизнь»
«Настоящая дружба видна сердцем, а не глазами».
«Мы вместе едим, вместе играем и вместе учимся, поэтому нас называют одноклассниками»

Забавные цитаты об одноклассниках

Вам когда-нибудь казалось, что ваши одноклассники просто не понимают вас? Что ж, к счастью, у нас есть идеальное решение — смешные цитаты на фото одноклассников! С этими остроумными цитатами вы сможете вызвать улыбку на лице каждого (даже сварливого!) и показать им, насколько весело вы проводите время в классе. Так что, если вы пытаетесь рассмешить кого-то или просто хотите поделиться забавным моментом из своего дня, эти цитаты обязательно помогут.

«Да, я думаю, это воссоединение или, раз уж это наши одноклассники, собрание идиотов. Назовем это мезой. Как гуси, только с дебилами. (Калеб)» ~ Шеррилин Кеньон
«Я так любила школу, что большинство моих одноклассников считали меня придурком». ~ Натали Портман
«Мои одноклассники совокуплялись со всем, что движется, но я никогда не видела причин себя ограничивать». ~ Эмо Philips
«Средний возраст — это когда твои старые одноклассники такие седые, морщинистые и лысые, что не узнают тебя». ~ Беннет Серф
Хорошие друзья поделятся зонтиком. Лучшие друзья украдут его и закричат: беги, неудачник, беги!
Друг для всех — друг для всех.
Друзья подбирают нас, когда мы падаем, и если они не могут, они ложатся с нами и некоторое время слушают.
Дружба — единственный цемент, который когда-либо скрепит мир.
Мы знаем наших друзей по их недостаткам, а не по их достоинствам.
«Я был несколько неуместен среди одноклассников; Я не мог быть таким богемным, как они». ~ Эрно Рубик
«Я никогда не был лучшим в классе в школе, но мои одноклассники, должно быть, видели во мне потенциал, потому что мое прозвище было Эйнштейн». ~ Люси Хокинг
«Может быть, я просто флиртовала с безумием, как флиртовала со своими учителями и одноклассниками». ~ Susanna Kaysen
«Пока мои одноклассники читали свои учебники, я рисовала на полях». ~ Роберт Раушенберг

Лучшие цитаты из старшей школы

В жизни так много замечательных вещей – смех, счастье и любовь. Но иногда то, что нам нужно больше всего, бывает труднее всего найти. Для старшеклассников эти моменты могут быть особенно трудными. Вот почему мы составили список цитат, которые напомнят им о самом важном. Эти цитаты, от мудрости до ободрения, помогут старшеклассникам найти свой путь в это непростое время.

«Будь таким хорошим, чтобы они не могли тебя игнорировать». – Стив Мартин
«Средняя школа – это не демократия и не диктатура – и, вопреки распространенному мнению, не анархическое государство. Высшая школа — это монархия божественного права. А когда королева уезжает в отпуск, все меняется». – Джон Грин
«Старшая школа – это то, что превращает вас в человека, которым вы являетесь. У меня прекрасные воспоминания, хорошие и плохие, кое-какой опыт обучения и кое-что, что я возьму с собой на всю оставшуюся жизнь». – Джанкарло Стэнтон
«К окончанию средней школы я, конечно, не был образованным человеком, но я знал, как попытаться им стать». – Клифтон Фадиман
«Больше всего я помню о старшей школе воспоминания, которые я создал с моими друзьями». – J. J. Watt
«Корни образования горьки, но плоды сладки». – Аристотель
«В старшей школе нужно найти себя, потому что это важнее, чем пытаться быть кем-то другим». – Ник Джонас
«Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и появляйтесь». — Регина Бретт
«Что бы ни случилось… воспоминания о нашей дружбе ничем не заменить».
«Когда жизнь сходит с ума, ты всегда можешь рассчитывать на своих друзей»
«Помни, лучший подарок находится не в магазине, а в сердце настоящих друзей».
«Настоящая дружба видится сердцем, а не глазами».
«Друзья — это те сделки, которые приносят счастье в нашу жизнь»
«Верный друг смеется над вашими шутками, когда они не очень хороши, и сочувствует вашим проблемам, когда они не так уж плохи».
«Мы вместе едим, вместе играем и вместе учимся, поэтому нас называют одноклассниками»
«Друзья делают жизнь незабываемой»
«Одноклассники: В поисках щепки мы нашли золото»
«Друг без пользы»

Вам также могут понравиться

Подписи и цитаты старшеклассников
Забавные подписи в Instagram для парня
Лучшие подписи и цитаты из прошлого

Заключение

Это время года, когда мы обмениваемся историями и одноклассниками. В то время как некоторые из этих историй могут быть веселыми, другие могут быть сокрушительными. Но одно можно сказать точно — каждому есть что сказать! Чтобы помочь вам проникнуться духом вещей, мы собрали подборку цитат об одноклассниках, которые сделают ваш день лучше. Какой из них вам понравился больше всего? Дайте нам знать ниже в комментариях! Спасибо за чтение!

Категории Подписи и Цитаты, Развлечения

Цитаты одноклассников — BrainyQuote

Я учился в старшей школе — и я ходил в католическую среднюю школу для мальчиков, среднюю школу иезуитов, где я был сосредоточен на учебе и спорте, каждое воскресенье ходил в церковь в Little Flower, работал над своими проектами служения и дружбой, дружба с одноклассницами и дружба с девочками из местных женских католических школ.

Бретт Кавано

Мои одноклассники совокуплялись со всем, что двигалось, но я никогда не видел причин себя ограничивать.

Эмо Philips

Мы знаем, что о нас часто судят по тому, с кем мы дружим. Мы знаем, насколько влиятельными могут быть одноклассники, друзья и другие группы сверстников. Если кто-то из наших товарищей склонен вести неправедный образ жизни, нам лучше немедленно искать новые связи.

Джозеф Б. Виртлин

Моя самая известная реклама была для нижнего белья Fruit Of The Loom. Я вытерпел много драки от своих одноклассников.

Ян Зиринг

Обучение ребенка зависит больше от характеристик его одноклассников, чем от характеристик учителя.

Джеймс С. Коулман

Средний возраст — это когда твои старые одноклассники такие седые, морщинистые и лысые, что не узнают тебя.

Беннет Серф

мне было пять лет; Я пристрастился к сцене. Я чувствовал, что это было самое прекрасное место на Земле, когда я выступал перед аудиторией, которая в данном случае была группой одноклассников, детей моего возраста.

Шакира

Когда я закончил Стэнфорд, я посмотрел на своих блестящих одноклассников, которые шли в высокие финансы Уолл-стрит, Силиконовую долину, передовые технологии, и я сказал себе: «Джефф, иди в отрасль, где никто не может добавить».

Джефф Бьюкс

Я не собирался смешить одноклассников или использовать комедийные клише. Я хотел исчезнуть. Я был ничтожеством. Я был не слишком умен, но я не был в нижней группе. Я не был громким, но я и не был тихим. Я не был хулиганом, и меня не запугивали.

Джош Виддикомб

Я люблю высокие каблуки с 10 лет! Короткие юбки, а затем высокие каблуки. Мои одноклассники смеялись надо мной. Типа: «Ой, она такая худая и на высоких каблуках». Но я просто носил то, что мне нравится, и мне было наплевать на мнение людей, как и сейчас.

Ирина Шейк

Для ребенка-католика в приходской школе единственным способом пережить побои со стороны одноклассников, а не монахинь, было быть забавным парнем.

Джордж А. Ромеро

Одна из самых острых проблем общества заключается в том, что дети из бедных семей начинают учебу в школе с большим отставанием в готовности от своих более состоятельных одноклассников.

Ричард Талер

Когда все в школе говорят на одном языке, и родители многих твоих одноклассников тоже говорят на нем, а ты идешь домой и видишь, что твое сообщество другое, — к этому присоединяется чувство стыда. Действительно нужно повзрослеть, чтобы ценить особенность быть другим.

Соня Сотомайор

Мой опыт в Принстоне заставил меня гораздо лучше осознать свою «черность», чем когда-либо прежде. Я обнаружил, что в Принстоне, как бы либерально и непредвзято ни пытались относиться ко мне некоторые из моих белых профессоров и однокурсников, я иногда чувствую себя гостем в кампусе; как будто я действительно не принадлежу.

Мишель Обама

В детстве я не хотел рассказывать своим одноклассникам, что занимаюсь фигурным катанием, потому что знал, что они скажут: «О, ты фигурист, ты гей, бла-бла-бла». Так что я держал это в себе. Однако, как только я начал выходить на более высокий элитный уровень, мне стало все равно, что думают люди.

Натан Чен

Когда я рос, у меня было много умных одноклассниц, которые были девочками, но никого из нас особо не увлекали математика, компьютеры или что-то в этом роде. Девочки сдавали AP по истории, AP по английскому языку и AP по европейской истории. А мальчики сдавали математику и физику.

Эйлин Ли

Мои одноклассники видели, что я не похож. Поэтому они сделали меня своим козлом отпущения. Меня били или запирали в туалете. Во время перемены я укрывался в часовне или оставался один в классе.

Ив Сен-Лоран

Я был, пожалуй, худшим учеником, которого вы когда-либо видели. Вы знаете, я думал, что я тупой, все мои одноклассники считали меня тупым, так что было общее согласие.

Бен Карсон

Мое чувство собственного превосходства над многими из моих одноклассников было бы гораздо более приглушенным, если бы я знал, что они видели, как я с треском провалился в работе по дереву или вышивке крестиком.

Абхиджит Банерджи

Еще в детстве одноклассники задавали острые личные вопросы о моей семье. Я приучил себя относиться к этому со зрелостью.

Абхай Деол

Было очень странно, когда мои одноклассники получали автомобили за сто тысяч долларов, потому что это было не в моей реальности.

Камила Морроне

В школе я никогда не был лучшим в классе, но мои одноклассники, должно быть, видели во мне потенциал, потому что мое прозвище было «Эйнштейн».

Стивен Хокинг

Первые несколько лет моей жизни были использованы для загрузки невероятного количества страха, и я просто стал бояться всего. Я боялся своих родителей, боялся своих одноклассников, боялся улиц Вашингтона, округ Колумбия. Я вздрагивал при каждом жесте.

Генри Роллинз

В основном надо мной издевались одноклассники. Люди подходили ко мне и говорили: «Ты такой темный». Я всегда сопротивлялся, выкрикивая одну из их неуверенностей, например: «Ну, у тебя большой нос». Сегодня я бы сказал им, что я действительно люблю их. Я был бы благодарен им, потому что они помогли мне понять, насколько я уникален.

Худия Диоп

Когда тебе 10, 11, 12 и ты смотришь на своих кумиров, тебе кажется, что ты их знаешь. Я нашел больше общего с этими людьми, когда они говорили в интервью, чем со своими одноклассниками.

Голубь Кэмерон

В школе, перед отъездом, я делала смеси для тортов и относила их в школу, раздавала учителям и одноклассникам.

Адриано Зумбо

Неряшливый повседневный стиль всегда был моим стилем по умолчанию. Мои более опрятные одноклассники в старшей школе иногда носили по две, три, даже четыре рубашки одновременно — Lauren, Izod, Brooks Brothers, все с поднятыми воротниками, а я носил подержанную оливковую форму немецкой армии и эту крутую футболку с троллить на нем.

Майкл Патернити

Я помню свою первую поездку в Джайпур, когда я учился в третьем классе. Я был маленьким ребенком и помню, как приходил сюда со своими одноклассниками и посещал Хавамахал. В городе есть очарование. Наряду с памятниками мне больше всего нравятся вещи ручной работы, сумки, джути и серебряные украшения.

Шакти Мохан

Я так любил школу, что большинство моих одноклассников считали меня придурком.

Натали Портман

Большинство парней в старшей школе носили одежду, которую видели только их одноклассники. Я носил одежду, увиденную миром.

Джастин Тимберлейк

Каждая часть моей жизни давала передышку от другой и давала мне чувство меры, которого не хватало одноклассникам, обучавшимся только на юридическом факультете.

Рут Бейдер Гинзбург

Мне казалось, что меня одного волнует климат и экологический кризис. Моих родителей это не волновало, моих одноклассников это не волновало, моих родственников это не волновало. Я имею в виду, что никто из тех, кого я знал, не заботился об этом, и я чувствовал, что я был единственным.

Грета Тунбург

В детстве у меня был комплекс мученика. Мне очень хотелось посещать вечеринки, которые устраивали мои одноклассники. Но я была дочерью министра. Я не мог оставаться дома после 9:30 вечера, пока не пошел в колледж. Я никогда не ходил на танцы, пока не вырос и не был дома.

Агнес Мурхед

Я знал, что буду работать в сообществе, в котором хотел бы жить, но понятия не имел, что когда-нибудь пойду в политику, хотя некоторые из моих одноклассников думали, что я это сделаю.

Айя Браун

В школе я делала вид, что живу нормальной жизнью, но все время чувствовала себя одинокой и отличалась от всех. Я никогда не чувствовала, что вписываюсь, и мне не разрешали участвовать во внеклассных мероприятиях, ходить на спортивные мероприятия или вечеринки или встречаться с мальчиками. Мне много раз приходилось придумывать истории о том, почему я ничего не могу сделать со своими одноклассниками.

Джойс Мейер

Раньше я брал с собой диктофон и брал интервью у родителей и изображал своих одноклассников в качестве гостей на моем шоу.

Илиза Шлезингер

Раньше мы красили футболки и продавали их одноклассникам. Раньше мы делали рулетики и продавали их на уличных ярмарках. Я работал в торговом центре. Мои родители, вероятно, тратили больше денег на бензин, отвозя меня на другую работу, чем я зарабатывал.

Эйлин Ли

Два года я ходил в частную школу, затем в среднюю школу Aptos и закончил McAteer. Некоторые из моих одноклассников в этих школах сегодня являются моими друзьями.

Аиша Тайлер

В моей жизни было время, когда люди называли меня «Джинсовый Дэн». Мне это не понравилось. И, к счастью для моей самооценки, это продержалось недолго. Мне было 12, и одноклассники дали мне это имя после того, как я появился в первый день в школе в — подождите — тройной джинсовой ткани.

Дэн Леви

История Британской империи, глава нашей национальной истории, которая объяснила бы моим одноклассникам, почему ребенок, родившийся в Нигерии, сидит среди них, также отсутствовала в учебной программе.

Дэвид Олусога

Нет, нет, правда, я был забавным только на сцене. Я, я думаю, что я был забавным человеком по отношению к своим одноклассникам, когда был очень молод. Вы знаете, когда я был ребенком, примерно до 12 лет.

Роуэн Аткинсон

Я знал о продуктах моря больше, чем любой из моих одноклассников, и мои отчеты в школе, начиная с детского сада, забавляли и шокировали моих одноклассников и учителей. Я рассказал им, как мы ели палочками, ели рис и морские водоросли на завтрак, сырую рыбу, осьминогов и яйца морских ежей на ужин и лепешки из акул.

Эжени Кларк

Из 72 детей, с которыми я ходил в среднюю школу, я до сих пор довольно регулярно общаюсь с 25 из них. Семь моих одноклассников живут в Лос-Анджелесе, пятеро из них заняты в сфере развлечений, и мы постоянно разговариваем и вместе играем в фэнтези-футбол.

Айк Барингольц

Честно говоря, я не чувствовал ни зависти, ни обиды, только удивление тому, как много мира существует снаружи и как много его уже знают другие. Программа самосовершенствования, которая была установлена для моих одноклассников их учителями и родителями, была чем-то, что я должен был разработать для себя.

Соня Сотомайор

Я была первой в своей семье, кто поступил в колледж, и все это время я работала официанткой, используя свои заработки, чтобы оплатить сначала степень бакалавра, а затем степень магистра. Меня возмущали одноклассники, которым не приходилось работать на настоящей работе, те, кто мог позволить себе роскошь пройти неоплачиваемую стажировку, которая в конечном итоге позволила им сделать высокооплачиваемую работу.

Али Либегот

Если вы снимаете маленького мальчика, идущего в школу, то большое событие в день этого мальчика и всех одноклассников и учителей — это ваше присутствие на съемках, а не школа.

Джошуа Оппенгеймер

Мои родители всегда получали удовольствие от моего творчества. Мне всегда удавалось их рассмешить. Когда я стал старше, я помню волнение, которое испытал, когда перешел от смешить одноклассников к смешению взрослых. Какой-то переломный момент.

Стив Брин

Я очень хорошо помню, как в детстве я приносил свой обед в школу и выносил из дома то, за что я должен был умереть, будь то свиные уши или сушеные водоросли, и реакция моих одноклассников просто ранила меня до глубины души.

Мишель Ву

Будучи семиклассниками, мы с одноклассниками делали ракеты, чтобы посмотреть, что заставляет их летать, и модели моторных лодок с дистанционным управлением, потому что в Паланпуре шли сильные дожди.

Пранав Мистри

Я единственный ребенок и обучаюсь дома, поэтому у меня нет ни братьев, ни сестер, ни одноклассников.

Джонатан Крон

В школьной этике они ходили и спрашивали, на что, по мнению всех, способны их одноклассники. Для меня все говорили актриса. Но для меня это было очень много «если это произойдет, это произойдет».

Аманда Шулл

Я учился в шестом классе начальной школы Коко-Хед в Гонолулу, и меня выбрали приколоть 50-ю звезду на американский флаг перед моими учителями и одноклассниками на специальном собрании, посвященном государственности.

Мази Хироно

Я был самым высоким парнем в школе, и я очень хорошо осознавал, что выше всех — одноклассников и учителей.

Джеймс Арнесс

Мало кто из моих одноклассников был похож на меня. Несмотря на то, что у нас были общие устремления и много хороших моментов, можно многое сказать о том, чтобы совершить любое сложное путешествие с людьми из той же культурной среды.

Кимберли Брайант

Среди одноклассников я был несколько неуместен; Я не мог быть таким богемным, как они.

Эрно Рубик

Моя эгоистическая забота заключалась не столько в том, что я не смогу наладить отношения со своими одноклассниками, сколько в том, что они ничего не будут знать о моем уникально мучительном жизненном пути и, следовательно, обо мне.

Джон Торн

На самом деле, если бы мне не разрешали ездить на работу, я бы не взялся за эту роль, потому что хотел окончить школу вместе со своими одноклассниками. Я помню, как у моего агента отвисла челюсть, когда я сказал ему, что если я не смогу ездить на работу, мне не нужна эта роль.

Сара Чалк

Я вырос в Голливуде и еще со школы знал одноклассников, которые занимались бизнесом.

Майк Фаррелл

Я так боялся даже читать сочинение перед одноклассниками. Это очень забавно, потому что в тот момент мои учителя никогда бы не поверили, что я могу выступать перед аудиторией из более чем 2000 человек.

Петра Немцова

Я не мог не вспомнить своих одноклассников в средней школе Томаса Джефферсона в Сан-Антонио. У них был тот же талант, те же мозги, те же мечты, что и у людей, с которыми мы сидели в Стэнфорде и Гарварде. Я понял, что разница была не в интеллекте или драйве. Разница заключалась в возможности.

Джулиан Кастро

100+ лучших цитат одноклассников с картинками

Привет друзья, Сегодня я делюсь цитатами одноклассников. Есть некоторые вещи, которые оказывают такое огромное влияние на наше счастье, нашу радость, удовольствие и удовольствие от жизни, как связь с одноклассниками. Одноклассники — это лед в нашем виски. Эти цитаты одноклассников восхитительны, вы можете использовать эти цитаты как историю Facebook или Instagram или статус WhatsApp. Надеюсь, они вам понравятся, и вы не забудете поделиться ими со своими одноклассниками.

Цитаты одноклассников

Нет такого понятия, как «ПРОШЛЫЕ ДРУЗЬЯ», потому что «ДРУЗЬЯ» означают навсегда.

Друзья навсегда в сердцах, всегда любимые, никогда не забываемые.

Что бы ни случилось… воспоминания о нашей дружбе никогда не заменят.

Хорошие друзья никогда не прощаются, они просто говорят: «До скорой встречи.

Это большое счастье иметь таких друзей, как ты.

«ДРУЗЬЯ» сражаются за вас.
Уважаю вас,
Включаю вас.
Воодушевить вас.
Ты нужен.
Заслуживаю тебя.
Будь рядом.

Я люблю своих друзей.
Из-за них,
Я смеюсь чуть сильнее,
Чуть меньше плачу и больше улыбаюсь.

Цитаты одноклассников

Друзья сделают жизнь незабываемой.

Дни, проведенные с друзьями, становятся лучшими днями в моей жизни.

Это было невинное существо. Потом мои приятели пришли одни.

Это большое счастье иметь таких друзей, как ты.

Помните, лучший подарок находится не в магазине, а в сердцах настоящих друзей.

В школьной этике они ходили и спрашивали, на что, по мнению всех, их одноклассники способны.
Для меня все говорили актриса.
Но для меня это было очень много: «Если бывает, то бывает».

Из одноклассников в родственные души.
Вот так они и стареют вместе.

Цитата одноклассника

Нет большей радости, чем увидеть друзей. Нет страшнее горя, чем разлука с друзьями.

Настоящие друзья — это семьи, которых вы можете выбрать.

Я так любил школу , что большинство моих одноклассников считали меня придурком.

Обучение ребенка в большей степени зависит от характеристик его одноклассников, чем от характеристик учителей.

Средний возраст — это когда твои старые одноклассники такие седые, морщинистые и лысые, что не узнают тебя.

В школе я никогда не был лучшим в классе, но мои одноклассники, должно быть, видели во мне потенциал, потому что мое прозвище было Эйнштейн.

Это безумный мир, но в нем есть одно здравомыслие, верность старых друзей.

Цитаты для одноклассников

Друзья приходят и уходят, как волны океана, а настоящие остаются, как осьминог на лице.

Никакое расстояние, никакое время не могут уменьшить дружбу тех, кто твердо убежден в ценности друг друга.

Чем лучше друзья, тем меньше уборки вы делаете перед ее приходом.

В школе Я притворялся, что живу нормальной жизнью, но все время чувствовал себя одиноким и отличался от всех остальных. Я никогда не чувствовала, что вписываюсь, и мне не разрешали участвовать во внеклассных мероприятиях, ходить на спорт, мероприятия или вечеринки или встречаться с мальчиками. Много раз мне приходилось придумывать истории о том, почему я ничего не мог сделать с Мои одноклассники.

Хорошие времена и сумасшедшие друзья оставляют самые лучшие воспоминания.

Самое лучшее в воспоминаниях — это создавать их.

Цитаты об одноклассниках

Настоящий друг тот, кто входит, когда весь остальной мир уходит.

«Это благословение иметь таких друзей, как ты».

«Хорошие времена + сумасшедшие друзья = потрясающие воспоминания».

11 букв, 2 слова, 1 значение = лучшие друзья.

Цитаты об одноклассниках

Когда я говорю вам, что скучаю по школе, я на самом деле имею в виду, что скучаю по людям, с которыми мне было весело.

Каждый раз, когда вы останавливаете школу, вам придется строить неудачу, то, что вы получаете на одном конце, вы теряете на другом. Это как кормить собаку на собственном хвосте.
Собаку не откормишь.

Ненавижу, когда пропускаешь школу. Не из-за занятий, которые вы пропускаете, а из-за воспоминаний с друзьями, которых вам не хватает.

Поймите, что жизнь — это школа, и вы здесь, чтобы учиться, пройти все испытания. Задачи — это просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают на уроках алгебры, но уроки, которые вы выучите, останутся на всю жизнь.

Надпись для одноклассников

Я скучаю по тем временам, когда мы все были друзьями.

Мне нравится видеть своих друзей искренне счастливыми.

Я ни о чем не жалею. Жизнь разлучила нас, но я рад, что у меня была возможность назвать тебя своим другом.

Я знаю, что мили и расстояние не имеют значения в дружбе. Но кто объяснит это моему сердцу.
Я скучаю по тебе

Я не один. У меня есть друзья. Независимо от того, откуда они.

Подпись к одноклассникам

Отсутствует
Твоя улыбка,
твой голос,
твое чувство юмора,
твое обаяние,
твой ум,
твой способ сделать все лучше,
В основном, просто скучаю по тебе.

Что-то мне не хватает нашей дружбы. Мне жаль, что все изменилось.

Расстояние так мало значит. Когда кто-то так много значит.

Проблема не в том, что я скучаю по тебе… Меня убивает знание того, что ты никогда не вернешься.

Подписи для одноклассников

Я скучаю по тебе. Не по-дурацки, давай возьмемся за руки и будем вместе навсегда. Я просто скучаю по тебе. Обыкновенный и улыбающийся. Я скучаю по твоему присутствию в моей жизни. Я скучаю по тебе всегда быть рядом со мной. Я скучаю по своему лучшему другу.

Сохраняйте спокойствие и простоту, и вы найдете нужных друзей в своей студенческой жизни.

У вас будут друзья, как бы вы ни старались их не завести.

Моя студенческая жизнь была бы неполной без кучки сумасшедших и гипер-коллажных друзей.

Друзья по колледжу действительно незаменимы: они всегда рядом для вашего блага.

Цитаты лучших одноклассников

Учеба в колледже никогда не была легкой, но ваши друзья из колледжа сделали ее сносной и незабываемой.

Раньше я не понимал, почему некоторые люди утверждают, что друзья по колледжу останутся друзьями на всю жизнь, но теперь я действительно знаю, почему.

Клянусь тебе, ты не сможешь нормально жить в колледже, если у тебя нет друзей.

Когда вы проснулись, ваш друг знает, кто вы. Когда тебе плохо, ты знаешь, кто твои настоящие друзья.

Не зацикливайтесь на том, кто вас подвел. Цените тех, кто поддерживает вас.

Лучшие слова для одноклассников

«Только настоящий друг может быть таким искренним».

Лучшее зеркало — старый друг.

Чтобы вспомнить со своими старыми друзьями, поделиться некоторыми воспоминаниями и снова сыграть наши песни.

Лучший антиквариат – это коллекционирование наших старых друзей.

Новые друзья бесценны, а старые бесценны.

Новые друзья — серебро, а старые друзья — золото!

Цитаты друзей-одноклассников

Разговор со старым другом заставляет вас понять, насколько сильно изменилась ваша жизнь.

Старые по-прежнему лучшие. Старые джинсы, старые ботинки, старые друзья, старые мелодии и старые времена.

Приятно, когда встречаешься со старыми друзьями и видишь, насколько вы оба выросли.

Старые вина — друзья, которые с возрастом становятся только лучше.

Пропавшие цитаты одноклассников

Это одно из благословений старых друзей, что вы можете позволить себе вести себя глупо с ними.

Мы будем друзьями, пока не состаримся. И тогда мы сможем стать новыми друзьями.

Друзья как презервативы, они защищают вас, когда становится тяжело.

Я бы прошел сквозь огонь ради своего лучшего друга. Ну, не огонь, который был бы опасен. Но очень влажная комната… Но не слишком влажная, потому что вы знаете мои волосы.

Если вам посчастливилось найти чудака, никогда не отпускайте его.

Старый одноклассник цитирует

«Если я пришлю тебе свои уродливые селфи, наша дружба настоящая.

Дружба такая странная…
Ты такой: «Да, мне нравится этот», и ты просто делаешь с ними разные вещи.

Никогда не позволяйте своему другу чувствовать себя одиноким. Мешайте им все время.

Завести сотню друзей — это не чудо. Чудо состоит в том, чтобы завести одного-единственного друга, который будет стоять на вашей стороне, даже когда сотни против вас.

Я надеюсь, что мы будем друзьями, пока не умрем, тогда я надеюсь, что мы останемся друзьями-призраками, будем проходить сквозь стены и пугать людей до чертиков.

Моя любимая боль в животе, когда мои друзья заставляют меня слишком сильно смеяться.

Одноклассники памятные цитаты

Момент может быть временным, но память навсегда.

За нами воспоминания, рядом друзья, перед нами мечты.

Лучший друг — это тот, кто любит тебя, когда ты забываешь любить себя.

«Друзья, уберите из моего лексикона слово БЕСПОКОЙСТВО и замените его на СЧАСТЬЕ».

Классные друзья — это настоящее сокровище. Иногда они знают нас лучше, чем мы сами. С нежной честностью они здесь, чтобы направлять и поддерживать нас, разделять наш смех и наши слезы. Их присутствие напоминает нам, что мы никогда не бываем по-настоящему одиноки.

Мы не осознаем, что создаем воспоминания, мы просто знаем, что нам было весело.

Хорошие времена и сумасшедшие друзья делают воспоминания.

Иногда я сижу и думаю обо всех своих воспоминаниях и улыбаюсь. Затем я еще больше улыбаюсь при мысли о воспоминаниях, которые еще предстоит сделать.

Подпись про одноклассников

Лучшие воспоминания рождаются из самых безумных идей.

Наш смех безграничен.
Наши воспоминания бесчисленны.
Наша дружба бесконечна.

Жизнь у воды всегда лучше, особенно с несколькими хорошими друзьями.

Чем больше я путешествовал, тем больше понимал, что страх делает незнакомцами людей, которые должны быть друзьями.

Когда я скучаю по своей лучшей части жизни, я поворачиваюсь и вспоминаю свою школу, друзей, одноклассников, бывших одноклассников, учителей и свою школьную жизнь. Это дает мне большое чувство.

Жизнь продолжается, а воспоминания остаются. Возможно, ты ушел, но наша дружба здесь… В моем сердце я скучаю по тебе.

Одноклассник подпись

Трудно забыть того, кто дал тебе так много воспоминаний.

«Я не твое сердце, но я скучаю по тебе. Я не твоя семья, но я забочусь о тебе. Я не твоя кровь, но я готов разделить твою боль, потому что я твой глупый друг«…!

Скучаю по другу!
Расстояние + дружба = отстой.

Даже если я проведу с тобой весь день, я буду скучать по тебе, как только ты уйдешь.

Мне больно не иметь тебя рядом, но еще больнее было бы не иметь тебя вообще.

Одноклассники подписи для инстаграма

Давненько мы не виделись.
Я очень по тебе скучаю.

Я не хочу, чтобы ты был в моей жизни. Я нуждаюсь в тебе в моей жизни. Ты не мой друг, ты мой лучший друг. Я не люблю тебя, я люблю тебя! И я рад, что нашел тебя, потому что я совершенно потерялся без тебя!

Ты мой лучший друг, мой человеческий дневник и моя вторая половинка. Ты для меня целый мир, и я люблю тебя.

Дорогой лучший друг,
Спасибо, что терпел меня, за то, что смеялся надо мной, за то, что делился со мной своей едой, за то, что защищал меня, за то, что всегда был рядом со мной, за то, что всегда говорил мне правду, за дружбу. мы поделились и для всего.
Я люблю тебя, ты самый лучший

Цитаты для твоих одноклассников

Я верю, что мои друзья хотят хорошо любить меня, поэтому я помогу им в этом, не ожидая, что они прочитают мои мысли и узнают о моих потребностях.

Лучшие друзья — это люди, которые создают ваши проблемы, свои проблемы, просто чтобы вам не приходилось решать их в одиночку.

Дорогой лучший друг,
Ты особенный, никто не сможет заменить тебя в моей жизни. Мы неразлучны!
И я люблю тебя.

Любовные цитаты одноклассника

Дорогой лучший друг,
Я оскорбляю тебя,
Драться с тобой,
Спорить с тобой,
Все только потому, что идиот, я люблю тебя.

Моя жизнь так благословлена некоторыми из самых замечательных людей. Спасибо за участие в моем путешествии.

Дорогой лучший друг,
Спасибо за все маленькие дела, которые ты делаешь, и за твое большое сердце.

Я скучаю по тебе. Да, вы правильно поняли. Я по тебе сильно скучаю.

Итак, это лучшие цитаты одноклассников, которые мы перечислили для вас. Наш список включает ~ Цитаты об одноклассниках, Цитаты об одноклассниках, Цитаты для одноклассников, Друзья школьных одноклассников, Цитаты одноклассников колледжа, Цитаты одноклассников смешные, Цитаты о воспоминаниях одноклассников, Цитаты пропавших одноклассников, Цитаты старых одноклассников, Я люблю своих одноклассников, Я скучаю по своим одноклассникам цитаты.

Надеюсь, вам понравилось. Мы составили этот список сердцем. Поделитесь ею со своими друзьями, одноклассниками, учителями, бывшими одноклассниками и лучшими друзьями. Вы можете сделать эти цитаты своими историями в Instagram или разместить их в своем статусе WhatsApp. Поддержите наш пост, если хотите больше лайков. Вы также можете предложить нам, если у вас есть интересные цитаты одноклассников в разделе комментариев, чтобы мы могли добавить их здесь, в наш список.

Студентам: как помочь однокласснику — Консультационный пункт

Консультационный центр

Проблемы, вызывающие озабоченность

Беспокойство
Депрессия
Расстройства пищевого поведения

Кризисная линия Gustavus Student может быть использована в качестве линии поддержки, если вы пытаетесь помочь кому-то другому. Вы можете позвонить на эту круглосуточную линию и попросить поддержки в помощи другому студенту в кампусе.

Часто бывает трудно понять, как помочь другу или другому ученику, о котором вы беспокоитесь. Пожалуйста, знайте, что консультационный центр всегда готов помочь вам решить, как поддержать человека, о котором вы заботитесь. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам все обдумать. Для получения дополнительной поддержки вы можете позвонить в наш офис по телефону 507-933-7027 или свяжитесь с круглосуточной службой поддержки студентов Gustavus Student по телефону 507-933-7222.

Поддержка друга или члена семьи в тревоге

Временами волноваться – это нормально, особенно во время стресса. Например, большинство людей испытывают чувство беспокойства перед важным событием, таким как важный экзамен, деловая презентация или первое свидание. Однако, когда тревога продолжается и мешает повседневной жизни и отношениям, это может быть тревожным расстройством. Знание признаков и симптомов может помочь вам распознать, испытывает ли ваш друг или член семьи тревогу. Вот некоторые признаки и симптомы тревоги:

Когнитивные/эмоциональные
- Ощущение, будто ваш разум скачет
- Постоянное беспокойство о мелких или крупных проблемах
- Неспособность «отпустить ситуацию» или постоянно думать о чем-то
- Чувство подавленности, застревания или зависания
- Трудности с концентрацией внимания или ваш ум «опустошается»
- Чувство возбуждения или возбуждения
Физический
- Мышечное напряжение или мышечные боли
- Усталость или истощение
- Дрожь, дрожь или ощущение подергивания
- Легко испугаться
- Потливость, тошнота или диарея
- Одышка или учащенное сердцебиение
- Беспокойство или неспособность усидеть на месте,
- Проблемы с засыпанием или сном
Социальные
- Раздражительность или нетерпение (по отношению к себе и/или другим)
- Сильный страх быть рядом с другими
- Перефразирование взаимодействий или разговоров

Что делать, если вы заметили тревогу у друга или любимого человека:

Поговорите с ним или с ней наедине. Четко скажите, что вы заметили и что вы беспокоитесь о нем/ней.
Используйте навыки активного слушания, чтобы дать ему время для самовыражения.
Объясните, что многие учащиеся испытывают тревогу и что лечение может быть очень полезным.
Предложите ему/ей записаться на прием к консультанту в консультационном центре и предложите помочь ему/ей записаться на первый прием.
Скажите, что вы готовы помочь, и спросите, как вы можете лучше всего поддержать его/ее.
Не беспокойтесь в одиночку; в кампусе есть много людей, которые помогут вам помочь вашему другу.
Периодически связывайтесь со своим другом/любимым человеком, спрашивайте его, как у него дела, и уделяйте время тому, чтобы по-настоящему выслушать его.
Повысьте свое понимание и осведомленность, узнав больше о тревожных расстройствах.

Информация о тревоге

Насколько распространена тревога?

Тревожные расстройства как группа являются наиболее распространенными психическими заболеваниями в Америке. Ежегодно тревогой страдает более 19 миллионов взрослых американцев. Студенты колледжей испытывают высокий уровень стресса, поэтому беспокойство часто является проблемой для студентов колледжей.

Какие существуют виды тревожных расстройств?

Паническое расстройство — повторяющиеся эпизоды сильного страха, которые возникают часто и без предупреждения. Физические симптомы включают боль в груди, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, боли в животе, чувство нереальности и страх смерти.
Обсессивно-компульсивное расстройство — повторяющиеся нежелательные мысли или компульсивное поведение, которые невозможно остановить или контролировать.
Посттравматическое стрессовое расстройство — стойкие симптомы, возникающие после пережитого или ставшего свидетелем травматического события, такого как изнасилование или другое преступное нападение, война, жестокое обращение с детьми, стихийные бедствия или техногенные катастрофы или аварии. Кошмары, воспоминания, притупление эмоций, депрессия, чувство злости, раздражительности или рассеянности, а также легкость испуга являются обычным явлением. У членов семьи жертв также может развиться это расстройство.
Фобии. Двумя основными типами фобий являются социальная фобия и специфическая фобия. Люди с социальной фобией испытывают непреодолимый и парализующий страх пристального внимания, смущения или унижения в социальных ситуациях, что приводит к избеганию многих потенциально приятных и значимых занятий. Люди со специфической фобией испытывают крайний, инвалидизирующий и иррациональный страх перед чем-то, что представляет небольшую опасность или не представляет никакой реальной опасности; страх приводит к избеганию объектов или ситуаций и может заставить людей ограничивать свою жизнь без необходимости.
Генерализованное тревожное расстройство — Постоянные, преувеличенные тревожные мысли и напряжение по поводу повседневных рутинных жизненных событий и действий, длящиеся не менее шести месяцев. Почти всегда предвидит худшее, даже если для этого мало оснований; сопровождается физическими симптомами, такими как усталость, дрожь, мышечное напряжение, головная боль или тошнота.

Какие существуют эффективные методы лечения тревожных расстройств?

Люди с тревожными расстройствами часто сочетают психотерапию (консультирование) и медикаментозное лечение. Двумя клинически доказанными эффективными формами психотерапии, используемыми для лечения тревожных расстройств, являются поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Поведенческая терапия фокусируется на изменении определенных действий и использует несколько методов, чтобы остановить нежелательное поведение. В дополнение к методам поведенческой терапии когнитивно-поведенческая терапия учит пациентов понимать и изменять свои модели мышления, чтобы они могли по-разному реагировать на ситуации, которые вызывают у них тревогу.

Было обнаружено, что ряд лекарств, которые изначально были одобрены для лечения депрессии, также эффективны при тревожных расстройствах. Некоторые из новейших антидепрессантов называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). Другие успокаивающие препараты включают группы препаратов, называемых бензодиазепинами и бета-блокаторами. Если один препарат не эффективен, можно попробовать другие. В настоящее время разрабатываются новые лекарства для лечения симптомов тревоги.

Сосуществуют ли тревожные расстройства с другими физическими или психическими расстройствами?

Обычно тревожное расстройство сопровождается депрессией, расстройствами пищевого поведения, злоупотреблением психоактивными веществами или другим тревожным расстройством. Тревожные расстройства также могут сосуществовать с такими заболеваниями, как рак или болезни сердца. В таких случаях также необходимо лечить сопутствующие заболевания. Однако перед началом любого лечения важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

Информация о тревоге была взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http://www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/factsabout-anxietydisorders/faxanxiety. htm 01.04.2011.

Поддержка друга или члена семьи с депрессией

Людям, переживающим депрессию, свойственно не распознавать ее в себе. Поэтому как друг или член семьи вы можете первыми заметить признаки и симптомы. Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку, полезно знать, каковы признаки и симптомы депрессии.

Выражают чувство:
- Грустный, вниз, синий или пустой
- Усталый, подавленный или истощенный
- Безнадежный, бесполезный или беспомощный
- Пессимист или виноват
Их поведение изменилось:
- Сон более или менее
- Снижение аппетита и потеря веса или повышенный аппетит и увеличение веса
- У вас меньше энергии или вы все время выглядите уставшим
- Более социально замкнуты или не заинтересованы в деятельности (прогулках, мероприятиях…)
- Мало учится или пропускает занятия
- Злоупотребление алкоголем или другими наркотиками
- Выглядит беспокойным, взволнованным или раздражительным (принимает вещи более близко к сердцу)
У них есть:
- Головные боли, боли в животе или боли в спине
- Боли в суставах или мышцах
- Проблемы с концентрацией внимания, фокусировкой или принятием решения
- Мысли о смерти, умирании или самоубийстве

Если вы считаете, что у кого-то в вашей жизни депрессия, вы можете почувствовать себя беспомощным и задуматься, что делать. Вы не несете ответственности за то, чтобы «сделать их лучше» или «устранить их проблемы». Что вы можете сделать, так это научиться предлагать поддержку и понимание, а также помогать им подключаться к ресурсам и поддержке для лечения депрессии. Вот что вы можете сделать:

Поговорите с ними наедине. Скажите прямо, какие изменения вы заметили и что вас беспокоит. Затем выслушайте и позвольте человеку выразить себя.
Нормализовать их опыт. Поделитесь тем, что депрессия не является недостатком или слабостью, и что многие студенты здесь страдают депрессией и лечатся от нее. Убедите их, что с поддержкой и помощью обычно становится лучше.
Поощряйте их обращаться к профессионалам. Напомните им, что консультационные услуги в Густавусе бесплатны и конфиденциальны. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете предложить помощь в организации встречи (по телефону или в офисе).
Спросите, как вы можете оказать наибольшую поддержку, и выразите готовность помочь.
Помните о своих потребностях. Помочь человеку с депрессией может быть сложной задачей, убедитесь, что вы уделяете время себе, окружите себя поддерживающими людьми и не бойтесь просить о помощи в разрешении ситуации.
Узнайте о депрессии. Ниже приведена информация для начала.

Что такое депрессия?

Депрессия — это больше, чем хандра или хандра; это больше, чем обычные, повседневные взлеты и падения. Когда это «унылое» настроение, наряду с другими симптомами, длится более двух недель, состояние может быть клинической депрессией. Клиническая депрессия представляет собой серьезную проблему со здоровьем, которая влияет на человека в целом. Помимо чувств, он может изменить поведение, физическое здоровье и внешний вид, успеваемость, социальную активность и способность справляться с повседневными решениями и давлением.

Что вызывает депрессию?

Мы еще не знаем всех причин депрессии, но, по-видимому, существуют биологические и эмоциональные факторы, которые могут увеличить вероятность развития у человека депрессивного расстройства. Исследования, проведенные за последнее десятилетие, убедительно свидетельствуют о генетической связи с депрессивными расстройствами; депрессия может передаваться по наследству. Плохой жизненный опыт и определенные личностные особенности, такие как трудности с преодолением стресса, низкая самооценка или крайний пессимизм в отношении будущего, могут увеличить шансы впасть в депрессию.

Насколько это распространено?

Клиническая депрессия встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей. Ежегодно от него страдают 19 миллионов американцев. Четверть всех женщин и одна восьмая всех мужчин хотя бы раз в жизни страдают депрессией. Депрессия поражает людей всех возрастов, но у подростков она встречается реже, чем у взрослых. Приблизительно от 3 до 5 процентов подростков ежегодно испытывают клиническую депрессию. Это означает, что среди 25 друзей 1 может быть в клинической депрессии.

Это серьезно?

Депрессия может быть очень серьезной. Это было связано с плохой успеваемостью в школе, прогулами, злоупотреблением алкоголем и наркотиками, побегами и чувством никчемности и безнадежности. За последние 25 лет количество самоубийств среди подростков и молодых людей резко возросло. Самоубийство часто связано с депрессией.

Все ли депрессивные расстройства одинаковы?

Существуют различные формы или типы депрессии. Некоторые люди переживают только один эпизод депрессии за всю свою жизнь, но у многих бывает несколько рецидивов. Одни депрессивные эпизоды начинаются внезапно без видимых причин, другие могут быть связаны с жизненной ситуацией или стрессом. Иногда люди, находящиеся в депрессии, не могут выполнять даже самые простые повседневные действия, например, встать с постели или одеться. Другие совершают движения, но ясно, что они не действуют и не думают, как обычно. Некоторые люди страдают биполярным расстройством, при котором их настроение колеблется между двумя крайностями — от глубокого отчаяния до безумных разговоров или активности или грандиозных представлений о собственной компетентности.

Можно ли это лечить?

Да, депрессия излечима. От 80 до 90 процентов людей с депрессией — даже в самых серьезных формах — можно помочь. Существует множество антидепрессантов и форм психотерапии, которые оказались полезными. Людям с умеренной и тяжелой депрессией чаще всего помогают антидепрессанты. Большинству людей лучше всего подходит комбинированное лечение: лекарства для относительно быстрого облегчения симптомов и психотерапия для изучения более эффективных способов решения жизненных проблем, включая депрессию. Этот самый важный шаг на пути к преодолению депрессии — а иногда и самый трудный — это обращение за помощью.

Почему люди не получают необходимой помощи?

Часто люди не знают, что у них депрессия, поэтому они не обращаются за необходимой помощью и не получают ее. Люди часто не распознают симптомы депрессии у себя или у близких им людей.

Приведенная выше информация о депрессии была адаптирована и взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http://www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/friend-depressed/friend. pdf от 31 марта 2011 года.

Поддержка друга или члена семьи с расстройством пищевого поведения

Поскольку мы живем в культуре, которая одержима худобой и диетами, может быть трудно распознать, когда мысли или поведение человека становятся опасными. Возможно, вы знаете кого-то с расстройством пищевого поведения. Это может быть ваш сосед по комнате, брат, сестра, родитель или друг. Человек может пытаться это скрыть, но его повседневная жизнь сосредоточена — одержимо — вокруг еды и веса. Некоторые пытаются морить себя голодом. Другие переедают, а затем пытаются отменить свое переедание с помощью какой-либо формы чистки.

Люди заболевают расстройствами пищевого поведения как способ справиться с конфликтами, давлением и стрессами в своей жизни. Их расстройства пищевого поведения могут использоваться как способ выражения контроля, когда остальная жизнь кажется вышедшей из-под контроля. Расстройства пищевого поведения очень серьезны. Они влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. При отсутствии лечения они могут привести к летальному исходу.

Когда человек страдает от расстройства пищевого поведения, часто друзья и семья замечают это как проблему задолго до того, как это сделает человек. Вот признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:

Сильный страх набрать вес
Одержимость жиром (например, частые комментарии по поводу своего веса, размера или формы)
Искаженное изображение тела
Уделять постоянное внимание еде и/или соблюдать диету (подсчитывать калории, постоянно говорить о еде)
Рассматривать еду как хорошую или плохую, решительно избегая любой «плохой» пищи
Чрезмерная физическая нагрузка (ощущение, что они должны заниматься спортом ежедневно)
Отстранение от друзей и семьи (особенно мероприятия с едой)
Переедание (употребление значительно большего количества пищи, чем «нормальное количество» за один присест)
Очищение (рвота после еды или интенсивных упражнений, чтобы компенсировать прием пищи)
Прием слабительных и/или диетических таблеток для контроля веса
Быстрая потеря веса
Раздражительность (особенно оборонительная, когда спрашивают о пищевых привычках)

Многие люди считают, что люди должны быть очень худыми, чтобы иметь расстройство пищевого поведения. Это абсолютно не так. Симптомы и тяжесть сильно различаются от человека к человеку. Расстройства пищевого поведения могут затронуть любого человека в любое время. Если вы заметили расстройство питания, диету или физические упражнения у кого-то, кто вам небезразличен, вот что вы можете сделать:

Выберите уединенное время и место и мягко, но настойчиво подойдите к своему другу.
Объясните, что вы беспокоитесь, и конкретно выразите, что вас беспокоит (например, определенное поведение или привычки).
Слушайте сочувственно. Ожидайте, что они будут отрицать проблему и возмущаться вашим вмешательством. Будьте настойчивы, несмотря на их враждебность.
Выразите заботу о человеке в целом. Сосредоточьтесь на своей заботе об их здоровье и счастье, а не на конкретном поведении.
Поощряйте их обращаться в консультационный центр. Напомните им, что все услуги бесплатны и конфиденциальны и что никогда не бывает слишком рано для получения поддержки. Если они не хотят искать поддержки в кампусе, предложите им встретиться с лицензированным поставщиком психиатрических услуг.
Предложите свою помощь в поиске профессиональной помощи или примите участие в первом посещении, если ваш друг хочет получить помощь.
Сочувствуйте их страху и стыду, но дайте им понять, что вы слишком заботитесь о них, чтобы игнорировать их деструктивное поведение.
Поддержите. Это самое важное, что вы можете сделать. Покажите своему другу, что вы верите в них, и это повлияет на выздоровление.
Ставьте реалистичные цели. Не ждите, что ваш друг выздоровеет за одну ночь — это постепенный процесс. Вы не можете заставить их прекратить такое поведение, но вы можете выслушать, попытаться понять и предложить поддержку.
Будь собой. Будьте честны, делясь своими чувствами.
Помните, что расстройства пищевого поведения могут быть очень серьезными, и что «лечить их» не является вашей задачей. Человек должен быть готов и хочет измениться.
Напомните своему другу, что люди важны из-за того, кто они есть, а не из-за того, как они выглядят или что они делают; подчеркнуть положительные стороны, сильные стороны и таланты того, кто они есть.
Поскольку человек, о котором вы заботитесь, борется с расстройством пищевого поведения, может вызывать стресс, вы сами можете получить поддержку и заботу.

Также полезно знать, чего следует избегать, если вас беспокоит человек, у которого может быть расстройство пищевого поведения.

Не комментируйте размер тела вашего друга (или кого бы то ни было), потерю веса, увеличение веса и т. д.
Не участвуйте в разговорах, посвященных еде, размеру тела, калориям и т. д.
Не давай советов. Когда вам говорят, что делать, а что не делать, часто можно спровоцировать противоположную реакцию, и ваш друг может занять оборонительную позицию.
Не сплетничайте о нем или о ней.
Не вовлекайтесь в борьбу за власть из-за еды или других симптомов.
Не меняйте свои привычки в еде, когда вы рядом с другом. Ваше «нормальное» питание является для вашего друга примером более здорового отношения к еде.
Не вините себя, если ваш друг еще не хочет признать наличие проблемы или изменить свое поведение. Человеку может потребоваться много времени, чтобы принять ситуацию.
Не пытайтесь решить проблему за них или взяться за нее в одиночку. Расстройства пищевого поведения могут быть подавляющими, отнимать много времени и с ними трудно справиться; использовать ресурсы кампуса и профессионалов, чтобы помочь решить проблему.
Не бойтесь разговаривать с человеком, мягко, но настойчиво выражая свою озабоченность и призывая его/ее получить помощь и поддержку.

Помните, что консультационный центр всегда готов помочь, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу расстройств пищевого поведения. Вы можете позвонить нам или записаться на прием в любое время!

Общение всегда помогает узнать больше о том, что переживает человек. Поэтому ниже описаны три основных типа расстройств пищевого поведения. Но, пожалуйста, помните, что признаки и симптомы могут пересекаться и варьироваться от человека к человеку. Никогда не бывает слишком рано, чтобы протянуть руку помощи и побудить человека обратиться за помощью.

Анорексия

Анорексия (клинически известная как нервная анорексия) — это когда люди намеренно морят себя голодом или ограничивают потребление из-за сильного страха набрать вес. Это расстройство часто связано с потерей веса, и хотя люди с анорексией могут выглядеть истощенными, они убеждены, что у них избыточный вес или ожирение. Еда и вес становятся навязчивыми идеями. У некоторых компульсивность проявляется в странных ритуалах приема пищи или в отказе есть в присутствии других. Они могут придерживаться строгих упражнений, чтобы сбросить вес. Анорексия часто возникает из-за лежащих в основе эмоциональных сигналов и может заставлять людей ограничивать или ограничивать другие сферы своей жизни, помимо еды, такие как отношения, социальная деятельность или удовольствие. Анорексия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже привести к смерти. Потеря ежемесячных менструальных периодов типична для женщин с этим расстройством, а импотенция часто возникает у мужчин. Это может стать опасным для жизни; поэтому иногда люди должны быть госпитализированы, чтобы предотвратить голод.

Предупреждающие признаки анорексии

Человек худой и продолжает худеть, теряя 15% и более своего идеального веса тела
Продолжает соблюдать диету или ограничивать продукты, даже если у них нет избыточного веса
Имеет искаженное представление о теле — кажется толстым, даже когда он худой
Занят едой, калориями, питанием или приготовлением пищи
Отрицает, что голоден
Одержимо тренируется
Часто взвешивается
Жалуется на вздутие живота или тошноту, даже когда съедает нормальное или меньшее количество пищи
Теряют волосы или начинают истончаться
Ощущение холода, хотя температура нормальная или слегка прохладная
Прекращает менструацию или становится импотентом

Булимия

Булимия (клинически известная как нервная булимия) представляет собой повторяющийся цикл неконтролируемого приема пищи, за которым следует какая-либо форма очищения организма или диета. Люди с булимией потребляют большое количество пищи, а затем избавляются от лишних калорий с помощью рвоты, злоупотребления слабительными или мочегонными средствами, постановки клизм или одержимых физическими упражнениями. Некоторые используют комбинацию всех этих форм чистки. Поскольку многие люди с булимией «переедают и очищаются» втайне и поддерживают нормальную или превышающую норму массу тела, они часто могут успешно скрывать свою проблему от других в течение многих лет. Многие люди остаются с нормальной массой тела или выше из-за частых перееданий, которые могут варьироваться от одного или двух раз в неделю до нескольких раз в день. Также распространены строгие диеты между эпизодами переедания и очищения. Люди с булимией часто чувствуют себя неуправляемыми в других сферах своей жизни, помимо еды. У людей с анорексией часто развивается булимия. Заболевание чаще встречается у женщин, но встречается и у мужчин.

Булимия может иметь серьезные медицинские последствия, включая проблемы с зубами и пищеводом, повреждение почек, химический дисбаланс и общую потерю энергии и жизненных сил. Это может даже оказаться фатальным. Многие люди с булимией, стыдясь своих странных привычек, не обращаются за помощью, пока им не исполнится 30–40 лет. К этому времени их пищевое поведение глубоко укоренилось и его труднее изменить. Поэтому, когда дело доходит до лечения, чем раньше, тем лучше!

Предупреждающие признаки булимии

Человек переедает и не может добровольно прекратить
Часто ходит в туалет после еды
Реагирует на эмоциональный стресс перееданием
Имеет нарушения менструального цикла
Имеет опухшие железы
Испытывает частые колебания веса
Не может добровольно прекратить есть
Одержимо заботится о весе
Попытки придерживаться диеты, но обычно безуспешно
Чувствует себя виноватым или стыдится еды
Выходит из-под контроля
Имеет депрессивное настроение

Компульсивное переедание

Болезнь, похожая на нервную булимию, — компульсивное переедание. Как и булимия, расстройство характеризуется эпизодами неконтролируемого приема пищи или переедания. Тем не менее, компульсивное переедание отличается от булимии тем, что люди, страдающие им, не очищают свой организм от лишней пищи, и его чаще называют компульсивным перееданием. Люди с компульсивным перееданием чувствуют, что теряют контроль над едой, потребляя большое количество пищи с чувством давления или «бешенства» и не останавливаясь, пока не наедаются до дискомфорта. За эпизодами переедания часто следуют периоды вины и депрессии. Обычно людям с компульсивным перееданием труднее сбрасывать вес и удерживать его, поэтому они страдают ожирением и в анамнезе имеют колебания веса. Переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокий уровень холестерина, диабет, болезни сердца и депрессию. Компульсивное переедание встречается примерно у 2% населения в целом — чаще у женщин, чем у мужчин. Недавние исследования показывают, что компульсивное переедание встречается примерно у 30% людей, участвующих в проблемах контроля веса под медицинским наблюдением.