Проза : Классическая проза : XVII Дилеммы : Фредерик Бегбедер : читать онлайн

вы читаете книгу
XVII Дилеммы Однажды несчастье вошло в мою жизнь, а я, как полный идиот, до сих пор не могу его выжить. Самая сильная любовь – неразделенная. Я предпочел бы никогда этого не знать, но такова истина: нет ничего хуже, чем любить кого то, кто вас не любит, – и в то же время ничего прекраснее этого со мной в жизни не случалось. Любить кого то, кто любит вас, – это нарциссизм. Любить кого то, кто вас не любит, – вот это да, это любовь. Мне хотелось испытания, опыта, этакой встречи с самим собой, которая бы меня изменила: к прискорбию моему, все сбылось сверх всяких ожиданий. Я полюбил девушку, которая не любит меня, и разлюбил ту, которая меня любит. Я использую женщин, чтобы возненавидеть себя. «Фан Цзян спросил: – Что такое любовь? Учитель ответил: – Ценить усилие дороже награды за него – это называется любовью» (Конфуций). Ну спасибо, восточная бестия, лично я и от награды не откажусь. Но какое там – я брошен. Как только Алиса узнала, что от меня ушла жена, она струхнула и дала задний ход. Ни звонков, ни сообщений на автоответчике 3672, ни гостиничных номеров на устройстве «Би Боп»5. Чем я лучше наскучившей любовницы, которая сидит и ждет, когда женатый хахаль вспомнит о ее киске? Я, любитель широких авеню, вдруг оказался «back street». Один вопрос не дает мне покоя – к нему сводится вся моя жизнь: Что хуже – заниматься любовью, не любя, или любить, не занимаясь любовью? Я чувствую себя как псина Милу6 с его нравственными терзаниями, когда, с одной стороны, ангелочек призывает его творить добро, а с другой – мини демон побуждает делать зло. Так и у меня: мой ангелуша хочет, чтобы я вернулся к жене, а бесенок нашептывает: «спи с Алисой». В моей голове идет перманентное ток шоу с двумя участниками в прямом эфире. Уж лучше бы этот бес велел мне трахнуть жену.
Содержание:
0	Любовь живет три года : Фредерик Бегбедер	1	Часть I СООБЩАЮЩИЕСЯ СОСУДЫ : Фредерик Бегбедер
2	II Развод по праздничному : Фредерик Бегбедер	4	V Срок годности : Фредерик Бегбедер
6	IX Дождь над Копакабаной : Фредерик Бегбедер	8	XI Тридцатилетний мужчина : Фредерик Бегбедер
10	XIII Flirting with disaster : Фредерик Бегбедер	12	XV Стена плача (Продолжение) : Фредерик Бегбедер
13	XVI Хочешь быть моим гаремом? : Фредерик Бегбедер	14	вы читаете: XVII Дилеммы : Фредерик Бегбедер
15	XVIII Верхи и низы : Фредерик Бегбедер	16	XIX Бежать от счастья, боясь, как бы оно не снилось : Фредерик Бегбедер
18	XXIII Уйти : Фредерик Бегбедер	20	XXV Спасибо, Вольфганг : Фредерик Бегбедер
22	XXVIII Дошел до ручки : Фредерик Бегбедер	24	XXXI Разведенный любовник : Фредерик Бегбедер
26	XXXIV Теория вечного повторения : Фредерик Бегбедер	28	XXXVIII Переписка (III) : Фредерик Бегбедер
30	XL Разговор в пятизвезднике : Фредерик Бегбедер	32	XLIV Переписка (IV) : Фредерик Бегбедер
34	I Co временем любовь проходит : Фредерик Бегбедер	36	IV Самый грустный человек, которого я встречал на своем веку : Фредерик Бегбедер
38	VI Дальше некуда : Фредерик Бегбедер	40	IX Дождь над Копакабаной : Фредерик Бегбедер
42	XI Тридцатилетний мужчина : Фредерик Бегбедер	44	XIII Flirting with disaster : Фредерик Бегбедер
46	XV Стена плача (Продолжение) : Фредерик Бегбедер	48	XVII Дилеммы : Фредерик Бегбедер
50	XIX Бежать от счастья, боясь, как бы оно не снилось : Фредерик Бегбедер	52	XXIII Уйти : Фредерик Бегбедер
54	XXV Спасибо, Вольфганг : Фредерик Бегбедер	56	XXVIII Дошел до ручки : Фредерик Бегбедер
58	XXXI Разведенный любовник : Фредерик Бегбедер	60	XXXIV Теория вечного повторения : Фредерик Бегбедер
62	XXXVIII Переписка (III) : Фредерик Бегбедер	64	XL Разговор в пятизвезднике : Фредерик Бегбедер
66	XLIV Переписка (IV) : Фредерик Бегбедер	68	Часть II Три года спустя на форментере : Фредерик Бегбедер
70	IV День X – 4 : Фредерик Бегбедер	72	VI День Х 2 : Фредерик Бегбедер
74	I День Х 7 : Фредерик Бегбедер	76	IV День X – 4 : Фредерик Бегбедер
78	VI День Х 2 : Фредерик Бегбедер	79	VIII День Х : Фредерик Бегбедер
80	Использовалась литература : Любовь живет три года

Александр Король: «Вся суть в мелочах»

Писатель из Петербурга начал самостоятельную жизнь в 17 лет, опубликовал первую статью в интернете в 18, а спустя десять лет выпускает свою первую книгу под названием «Коридор» с лучшими онлайн­-работами.

О чем ваши статьи?

Если коротко, то о высокочастности. Я рассказываю своим читателям, как перейти на такой уровень, чтобы получать удовольствие от окружающего мира: найти друзей, любимую работу, приносящую счастье, стать богатым, начать жить, наконец.

Вы очень молоды. Откуда у вас такие знания, которые могут помочь читателям?

Еще в 15 лет я начал вести дневник. Меня очень беспокоило, например, почему люди врут, воруют, обижают слабых, — очень остро реагировал на подобные вещи и постоянно задавал себе вопросы. Параллельно в своих записях я анализировал привычки и психологию таких людей, а также что и кто их окружает, — это нужно было для меня, чтобы понять логику поведения, из чего впоследствии я выстроил целые алгоритмы не только отрицательные, но и позитивные, которые могут помочь избавиться от одиночества или стать, скажем, состоятельным человеком.

Не приходили в голову мысли пойти на факультет психологии в каком-нибудь вузе?

Конечно, мне хотелось заниматься именно этим направлением. Но так случилось, что я поступил после школы в Академию госслужбы — мне посоветовали так сделать родители. Через год, правда, я оттуда ушел, потому что понял: это не моя жизнь.

Вы ушли из дома в 17 лет. Как решились на такой шаг?

После выпускного я вернулся домой, снял костюм, переоделся, собрал все необходимое и ушел. Я просто принял решение жить своей самостоятельной жизнью. Сначала ночевал у одних знакомых, потом — у других. Очень быстро придумал, как зарабатывать деньги: купил фотоаппарат и занялся портретными студийными съемками. Некоторое время работал техническим руководителем проекта в PMI Corporation — туда я попал практически случайно. Они тогда запускали проект для молодых талантов, а сайт был очень слабый — я просто прислал им список изъянов, не связанных с кодом программирования, которые нашел, и меня взяли в команду. Это было почти десять лет назад.

Если все так удачно складывалось, почему же вы все-таки решили стать писателем?

Когда я работал в PMI, я ни на один день не прекращал вести дневник, а потом эти мысли накопились, и я сделал первую публикацию в Интернете.

У окружающих была интересная реакция. Например, мне написала мама моего бывшего одноклассника — ей очень понравились мои размышления и взгляд на мир. Когда я размещал эти статьи, вокруг моего профиля росла аудитория: оставляли очень много комментариев, задавали вопросы, советовались со мной — эти люди, мои читатели, просто притягивались. Я никогда не занимался рекламой, даже во времена первых своих видео. Кстати, именно в те времена меня почему-то называли «ребенком индиго». Все из-за моей природной внимательности: ее многие связывают с некой духовностью, а я просто умею наблюдать и делать выводы.

К чему привело это умение?

Благодаря тому, что я все время занимаюсь саморазвитием — путешествую и наблюдаю за людьми, — у меня получается много писать, вести канал на YouTube и в Telegram. Среди моей аудитории очень много тех, кому помогла моя внимательность. Например, если человек страдает от одиночества, я даю ему рекомендации, как лучше одеться, какую музыку слушать, какие фильмы смотреть, и вокруг него появлялись друзья. То же самое касается и тех, кто хочет открыть свой успешный бизнес. Мне пишут каждый день, 24 часа в сутки, задают массу вопросов, и я отвечаю, можно сказать, консультирую. Когда я приезжаю из Нью-Йорка, где сейчас живу, то встречаю своих читателей на Невском, и они говорят мне «спасибо».

Фото: Александр Огурцов

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Ольга Угарова, 23 апреля, 2018

Не дает мне покоя вопрос.. Я без конца обдумывал его, переворачивал… | Каран Гупта

Меня не дает покоя один вопрос.

Я бесконечно обдумывал это, бесчисленное количество раз прокручивал в уме — и все же не вижу пути, на котором я был бы по-настоящему доволен ответом.

Простой ответ «да» или «нет». Но эти два слова, пожалуй, труднее всего произнести. Говорят, что есть пять стадий горя. Отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие. Кажется, я навсегда застрял в четвертом. Кажется, что порочный круг захватил меня и не отпускает. Хуже всего то, что мой разум и чувства предали меня и сговорились держать меня в подчинении.

Этот вопрос не дает мне покоя.

Любовь — сильнейшее из всех лекарств. Его пьянящий и стойкий кайф — лучший вид. Возвышает дух и радует сердце. Нет ничего лучше, чем быть по уши влюбленным в другого человека. Единственным лучшим чувством является знание того, что любовь взаимна. Как понять, что ты влюблен? Все песни со смыслом. Но все это прошло.

Теперь я вдали от того, кого люблю. Расстояние и обстоятельства разлучили нас, а затем привели к неизбежному расставанию. Я скучаю по ощущениям, комфорту и, прежде всего, постоянному присутствию, которое так опьяняло день за днем. Мне никогда не было скучно. Я торговался, умолял и пытался понять. Ничего из этого не помогает. Когда приходится просыпаться каждый день с сокрушительным чувством потери, жизнь перестает быть даже отдаленно приятной.

Откуда ты знаешь, что любовь действительно была настоящей, а не миражом?

Все песни имеют смысл.

Я потерял связь с любимым. Я не мог поддерживать связь без чувства, в котором я так отчаянно нуждался. «Просто друзья» — смешное и жалкое понятие, которое не может удовлетворить того, кто действительно любил или был любим. Это невыносимо. Именно тогда, в глубине моего горя и горя, посреди моря моих слез, я подумал об этом вопросе.

Это преследует меня.

Более ясное мышление по этому вопросу удивило меня. При всем моем предполагаемом интеллектуальном превосходстве, почему я не подумал об этом раньше? Это вопрос, который естественно возник бы у любого в моей ситуации, и все же потребовалось много времени, чтобы до меня дошло.

Разум загадочен.

Вопрос важный. Но ни один ответ мне не поможет. Ни один из ответов в конечном итоге ничего не изменит к лучшему. Если ответ положительный, моей радости не будет предела. Но я почти сразу же набрасывался и требовал:

«Зачем же ты заставил меня пройти через это испытание страданиями?» И ничего бы не изменилось. Расстояние и обстоятельства сохраняются, и старые чувства, хотя и возродившиеся, не смогут сломать столь сильные барьеры.

Если ответ будет отрицательным, мое сердце и душа будут безнадежно раздавлены. Все это время я цеплялся за самую слабую надежду, что последний остаток положительности во мне будет полностью уничтожен. Что я буду делать тогда? Возможности кажутся мрачными.

«В чем вопрос!» Я слышу, как ты кричишь.

Ты все еще любишь меня?

Надежда вечна.

Был задан вопрос и дан ответ. Страх перед сожалением подтолкнул меня к тому, чтобы бросить вызов установленным мною границам, границам самоуважения и взаимопонимания. Будь проклято все. Это самый важный вопрос, который человек может задать в своей жизни. Не спрашивать, не знать преследовало бы меня всю оставшуюся жизнь. Сожаление — настоящий убийца человеческого духа. Смерть убивает один раз, тысячу раз сожалеет. Сожаление гноится, как открытая рана, вечно терзая разум и душу, никогда не давая ни утешения, ни передышки. Я решил не позволять сожалениям овладеть мной. Я сделал последний рывок, отчаянную попытку преодолеть непреодолимые расстояния, примирить непримиримые обстоятельства.

Напрасно я пытался выбраться из зыбучих песков депрессии. Мне нужно было закрыть эту главу моей жизни. Это были лучшие времена и худшие времена. Время двигаться дальше. Возможно, я смогу добраться до части уравнения «Принятие».

Был задан вопрос. Ответ был дан.

Да.

Эффект родов, о котором никто не говорит

Загрузка

Недостаток здоровья | Health

(Изображение предоставлено Getty)

Сара Гриффитс, 24 апреля 2019 г.

Роды могут быть одним из самых болезненных переживаний в жизни женщины, однако долгосрочные последствия травмы для миллионов молодых матерей до сих пор в значительной степени игнорируются.

Сейчас 03:00. Моя подушка промокла от холодного пота, мое тело напряглось и трясло после пробуждения от одного и того же кошмара, который преследует меня каждую ночь. Я знаю, что в постели я в безопасности — это факт. Моя жизнь больше не в опасности, но я не могу перестать воспроизводить ужасающую сцену, которая прокручивалась в моей голове, пока я спал, поэтому я остаюсь начеку, прислушиваясь к любому звуку в темноте.

Это одна из причин моего посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Посттравматическое стрессовое расстройство — это тревожное расстройство, вызванное очень напряженными, пугающими или неприятными событиями, которые часто переживаются в виде воспоминаний и ночных кошмаров. Состояние, ранее известное как «контузия», впервые стало известно, когда люди вернулись из окопов Первой мировой войны, став свидетелями невообразимых ужасов. Спустя более 100 лет после того, как замолчали пушки этого конфликта, посттравматическое стрессовое расстройство по-прежнему преимущественно ассоциируется с войной и как нечто, переживаемое преимущественно мужчинами.

Вам также могут понравиться эти другие истории из Health Gap:
• Почему деменция сильнее поражает женщин?
• Как менструация меняет мозг
• Болезненное состояние, которое не лечится

Но у миллионов женщин по всему миру посттравматическое стрессовое расстройство развивается не только из-за сражений на чужом поле боя, но и из-за попыток родить, как это случилось со мной. И симптомы, как правило, одинаковы для людей, независимо от травмы, которую они пережили.

Травматические роды могут быть одной из причин, приводящих к посттравматическому стрессу у женщин после родов (Фото: Getty)

«Женщины с травмой могут чувствовать страх, беспомощность или ужас по поводу своего опыта и страдать от повторяющихся, подавляющих воспоминаний, воспоминаний, мыслей и ночных кошмаров о родах, чувствовать беспокойство, тревогу или панику, когда сталкиваются с вещами, которые напоминают им о событии, и избегайте всего, что напоминает им о травме, включая разговоры о ней», — говорит Патрик О’Брайен, эксперт по материнскому психическому здоровью в больнице Университетского колледжа и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов в Великобритании.0003

Несмотря на эти потенциально изнурительные последствия, послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство было официально признано только в 1990-х годах, когда Американская психиатрическая ассоциация изменила свое описание того, что представляет собой травматическое событие. Первоначально ассоциация рассматривала посттравматическое стрессовое расстройство как «нечто, выходящее за рамки обычного человеческого опыта», но затем изменила определение, включив в него событие, когда человек «был свидетелем или сталкивался с серьезной физической угрозой или травмой для себя или других и в котором человек ответил чувства страха, беспомощности или ужаса».

Фактически это означало, что до этого изменения роды считались слишком обычным явлением, чтобы быть очень травмирующими — несмотря на изменяющие жизнь травмы, а иногда и смерти, женщины могут страдать, рожая детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно от осложнений, связанных с беременностью и родами, умирают 803 женщины.

Официальных данных о том, сколько женщин страдают от послеродового посттравматического стрессового расстройства, немного, и из-за того, что это состояние у матерей по-прежнему не распознается, трудно сказать, насколько оно распространено на самом деле. Некоторые исследования, в которых пытались количественно оценить проблему, показывают, что 4% рождений приводят к этому заболеванию. Одно исследование, проведенное в 2003 году, показало, что примерно у трети матерей, перенесших «травматические роды», определяемые как связанные с осложнениями, использованием инструментов для родовспоможения или на грани смерти, развивается посттравматическое стрессовое расстройство.

Учитывая, что ежегодно в мире рождается 130 миллионов детей, это означает, что ошеломляющее число женщин пытаются справиться с этим расстройством практически без признания.

Послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство может быть проблемой не только для матерей. В некоторых исследованиях были обнаружены доказательства того, что отцы тоже могут страдать от этого, увидев, как их партнер проходит через травматические роды.

Независимо от точных цифр, для тех, кто проходит через этот опыт, может быть долгосрочное влияние на их жизнь. И симптомы проявляются по-разному.

«У меня в голове регулярно возникают яркие образы родов, — говорит Леонни Даунс, мать из Ланкашира, Великобритания, у которой посттравматическое стрессовое расстройство развилось после опасения, что она умрет, когда у нее развился сепсис во время родов. — Я постоянно чувствую угрозу. как будто я в состоянии повышенного сознания».

Люси Уэббер, еще одна женщина, у которой развился посттравматический стресс после рождения сына в 2016 году, говорит, что у нее развились навязчивые мысли и она стала очень тревожной: «Я не могу выпускать своего ребенка из поля зрения или позволять кому-либо прикасаться к нему». — говорит она.— Меня постоянно посещают мысли о том, что со всеми моими близкими случаются плохие вещи».

Кошмары, которые заставляют женщин снова переживать страх, боль и беспомощность, которые они чувствовали во время родов, являются распространенным симптомом послеродового посттравматического стрессового расстройства. По словам Элизабет Форд из Лондонского университета королевы Марии и Сьюзан Эйерс из Университета Сассекса, это во многом связано с восприятием женщинами того, через что им пришлось пройти.

«Женщины, которые чувствуют отсутствие контроля во время родов или у которых плохой уход и поддержка, более подвержены риску развития посттравматического стрессового расстройства», — пишут исследователи. 0003

Истории женщин, у которых развился посттравматический стресс после родов, похоже, отражают это.

Стефани, чье имя было изменено в целях защиты ее личности, говорит, что во время родов о ней плохо заботились, а акушерки не проявили сочувствия и сострадания. Во время особенно тяжелых родов персонал физически удерживал ее, когда рождался ее сын. «Он родился совершенно синим, его увезли на реанимацию, и мне не давали никакой информации о его состоянии в течение нескольких часов».

Эмма Сванберг, дипломированный клинический психолог, участвующая в кампании Make Births Better Campaign, говорит, что это частая тема среди женщин, от которых она получает известия.

«Фактор, о котором мы снова и снова слышим, — это отсутствие доброты и сострадания со стороны персонала», — говорит она.

Исследование, проведенное исследователем Дженнифер Паттерсон из Университета Нэпие в Эдинбурге, показывает, что, хотя акушерки часто осознают, что роды могут быть травмирующими для женщин, они часто настолько заняты, что с трудом могут предложить адекватную поддержку и информацию матерям, которые могут быть в беде. риск ПТСР.

Предоставление занятым медсестрам и акушеркам больше времени для ухода за матерями, пережившими травматические роды, может помочь предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство (Фото: Getty) .

«Для женщин, у которых в анамнезе была травма — возможно, жертвы сексуального насилия в детстве, те, кто ранее страдал посттравматическим стрессовым расстройством, депрессией или тревогой — риск развития посттравматического стрессового расстройства значительно выше. Они в пять раз более вероятны», — говорит Ребекка Мур, перинатальный психиатр, работающий в NHS в Восточном Лондоне.

Послеродовая обработка

Проблема посттравматического стрессового расстройства связана с мозгом. Обычно воспоминания хранятся в гиппокампе мозга. Но если опыт травматичен, разум переходит в режим «сражайся или беги», и включается часть мозга, связанная со страхом, миндалевидное тело. Это приводит к тому, что воспоминания застревают в этой примитивной части мозга, а не сохраняются в безопасном месте.

Это также означает, что, когда что-то напоминает матери о ее опыте – например, наблюдение за рождением ребенка по телевизору или пребывание в больнице – травматические воспоминания ощущаются не как воспоминания, а как будто женщина все еще находится в неминуемой опасности, вызывая такие физические реакции, как панические атаки или воспоминания.

Эта сломанная система хранения документов означает, что «у вас постоянно возникает своего рода цикл памяти в уме», объясняет Мур.

Также может вызвать структурные изменения в головном мозге. Исследователи из Калифорнийского университета изучили мозг 89 нынешних или бывших военнослужащих с посттравматическим стрессовым расстройством, используя сканирование мозга для измерения объема различных частей мозга. Это показало, что правая миндалина в мозгу людей, прошедших военную подготовку, с посттравматическим стрессовым расстройством была на 6% больше, чем у их сверстников. Правая часть миндалевидного тела особенно связана с контролем страха и отвращением к неприятным раздражителям.

«Мы задаемся вопросом, можно ли использовать размер миндалевидного тела для скрининга тех, кто наиболее подвержен риску развития симптомов посттравматического стрессового расстройства после легкой черепно-мозговой травмы», — говорит Джоэл Пипер из Калифорнийского университета в Сан-Диего, который был одним из тех, кто руководил исследованием. .

Миллионы женщин могут страдать от послеродового посттравматического стресса каждый год, но стигма, связанная с этим состоянием, может привести к тому, что многие попытаются скрыть свои чувства. еще не известно, но это может предложить способ диагностики тех, кто пострадал. Сложная смесь симптомов, испытываемых женщинами с посттравматическим стрессовым расстройством после рождения, часто может приводить к задержкам и даже к неправильной диагностике.

Другой проблемой, стоящей на пути диагностики, является клеймо, связанное с этим заболеванием. Некоторым женщинам неудобно открыто говорить об этом, опасаясь, что их сочтут несостоятельной матерью или неблагодарными по отношению к своему ребенку.

Сванберг считает родовую травму феминистской проблемой. «Существует огромное количество исследований о неверии женщин в боль, особенно маргинализированных женщин, и часто женские голоса заглушаются», — говорит она. Многие эксперты согласны с тем, что к женщинам просто не прислушиваются и не предоставляют информацию, необходимую им для принятия наилучших решений для себя и своей семьи. (узнайте больше о том, что женская боль игнорируется чаще, чем мужская).

«Рассказывать женщинам факты о различных способах родов во время беременности не страшно, это расширяет возможности», — добавляет Мур. «Женщины способны принимать собственные решения, но редко должным образом информированы о рисках и лечении, когда дело касается родов».

Она считает, что проблема скорее социальная. «К женщинам часто относятся как к принцессам, когда они беременны, но как только ребенок рождается, все решает ребенок», — говорит она. «Нередко молодые матери, страдающие психическим заболеванием, слышат: «У вас здоровый ребенок, почему вы жалуетесь?» И тогда женщинам еще труднее набраться смелости и попросить о помощи».

Считается, что половина женщин с перинатальными проблемами психического здоровья не будут лечиться.

«По-прежнему стыдно обращаться за помощью, и женщины часто боятся осуждения и критики», — говорит Мур. (Фото: Getty) Ее собственное посттравматическое стрессовое расстройство проявлялось как гипербдительность, оставив ее в постоянном и утомительном состоянии настороженности и ожидания худшего.

«Я знала, что со мной что-то не так, но скрывала это несколько месяцев, — говорит Стефани. «Я не ела и не спала. Я отказывалась позволять кому-либо присматривать за моим сыном. Другие мои дети полагались на своего отца, так как я была слишком сосредоточена на своем ребенке.

«Мои отношения с дочерью, которой было всего два года, пострадали. Я потерял всю свою уверенность в своих родительских способностях, когда раньше всегда был спокоен и плыл по течению. Я оттолкнула мужа и семью».

Исследование, проведенное Университетом Сассекса, подтвердило, что женщины с послеродовым посттравматическим стрессовым расстройством сообщали о негативном влиянии на свои отношения с партнером, включая сексуальную дисфункцию, разногласия и вину за события, связанные с родами. Связь матери и ребенка также серьезно пострадала.

Почти все женщины, участвовавшие в исследовании, сообщали о первоначальном чувстве отторжения по отношению к своему ребенку, и, хотя со временем это изменилось, исследование пришло к выводу, что посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с родами, может иметь «серьезные и длительные» последствия для женщин и их отношений.

У других страдает карьера.

«Посттравматическое стрессовое расстройство изменило всю мою жизнь, — говорит Леонни Даунс, которая раньше работала в Северо-Западной службе скорой помощи. «У меня была хорошая карьера, и мне пришлось уйти с работы, чтобы стать самозанятым, чтобы работать из дома. Моей жене тоже пришлось уйти с работы, и она стала моим зарегистрированным опекуном. Теперь я зарегистрирован как инвалид, и впервые нам теперь приходится жить на пособие по инвалидности». 9Фото: Getty и акушерки.

Люси Уэббер — одна из таких акушерок. «Я уволилась, потому что не могла справиться с тем, что не могу оказать женщинам необходимую поддержку, — объясняет она.

Но есть помощь для женщин, которые борются с послеродовым посттравматическим стрессовым расстройством, при условии, что они могут получить к ней доступ. Лечение обычно принимает форму лекарств или когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — разговорной терапии, предназначенной для изменения мышления и поведения человека. Также можно использовать десенсибилизацию и переработку движениями глаз (EMDR), которые иногда включают постукивание или музыку, чтобы помочь мозгу пациента вспомнить, что он находится в настоящем, а не в ловушке момента своего воспоминания. Исследования также показали, что трансцендентальная медитация может помочь ветеранам войны с посттравматическим стрессовым расстройством.

«Родовая травма не так уж сложна в лечении, но женщинам и партнерам очень трудно получить доступ к соответствующей поддержке», — говорит Сванберг, предупреждая, что многим женщинам ошибочно ставится диагноз «послеродовая депрессия» (ПНД) — еще одно изнурительное состояние, которое может последовать за рождением ребенка, но с другим набором симптомов. В Великобритании может быть трудно получить доступ к лечению в некоторых районах NHS, в то время как в других странах, включая США, это может быть непомерно дорого.

Но многие люди считают, что ответом является смягчение последствий и что лучшая подготовка акушерок и акушеров могла бы в первую очередь предотвратить развитие посттравматического стрессового расстройства у женщин.

Более широкое признание послеродового посттравматического стрессового расстройства может помочь будущим поколениям матерей наслаждаться своим новым ребенком как благословением. «Часто о женщинах заботятся сотрудники, работающие на передовой, которые выполняют свою работу, но без особого сострадания, потому что они выгорели». Кампания Make Births Better направлена ​​на обучение медицинских работников в попытке решить эту проблему. Небольшие изменения, которые ничего не стоят, например, использование доброго языка и меньшего количества жаргона, могут иметь решающее значение для предотвращения развития у женщин физических и психических проблем в результате родов.

Большинство женщин согласятся с тем, что рождение ребенка — это определяющее и преобразующее событие. И при правильной поддержке даже самые травмирующие роды могут принести пользу.

Люси Уэббер говорит, что ее опыт помог ей стать более мягким родителем, а Стефани даже решила стать акушеркой.

Почти два года спустя моя собственная жизнь постепенно становится легче, но ко дню рождения моей дочери я подхожу со смесью волнения и трепета из-за воспоминаний и физических реакций, которые он, несомненно, вызовет. Она — лучший подарок, на который я когда-либо мог надеяться, и ее день рождения также станет празднованием того, как далеко мы продвинулись с момента ее прибытия.

Помимо маленькой игрушечной гитары, которую мы ей подарим, возможно, лучший подарок, который я могу предложить, — это сыграть свою маленькую роль в том, чтобы бросить вызов нормам того, что значит рожать и быть матерью, чтобы родовая травма и послеродовое посттравматическое стрессовое расстройство могли решаться на открытом воздухе.