Новости: Не теряя ни минуты

Публикации

02.06/2021

ПОЛЕМА: производство геттеров для проекта ЦКП «СКИФ»

Изучение газопоглощающих свойств геттерных насосов по различным газам

Подробнее

19.09/2018

ПОЛЕМА: передовые разработки для экстремальных температур и агрессивных сред

«ПОЛЕМА» выводит на рынок новые материалы, которые показывают стабильность физико-механических характеристик при температурах, критичных для традиционных материалов.

Подробнее

Документы

Сертификат ISO 9001:2015 (0.412 мб)

Свидетельство НАКС об аттестации материала ПР-10Х18Н9М5С5Г4Б (0.611 мб)

Свидетельство НАКС об аттестации материала ПР-НХ16СР-У (0.592 мб)

» Главная » Новости » Не теряя ни минуты

На ОАО «ПОЛЕМА» началось внедрение автоматизированной системы учета рабочего времени.

Пилотной площадкой автоматизации процесса учета рабочего времени и дисциплины труда было выбрано отделение по производству легированных порошков.

— До конца октября 2014 года мы планируем внедрить данную систему еще на четырех производственных площадках предприятия, — рассказал начальник отдела информационных технологий Олег Артемов. – Система учета рабочего времени имеет понятный интуитивный интерфейс, что позволяет избежать серьезных проблем при ее внедрении и необходимости дополнительного обучения персонала.  

Автоматизированная система, внедряемая на ОАО «ПОЛЕМА», состоит из контроллера и двух считывателей бесконтактных карт для регистрации прихода и ухода сотрудников. Сотрудники прикладывают бесконтактные карты доступа к считывателям контроллера регистрации, при входе в подразделение (к считывателю «Вход») и при выходе из него (к считывателю «Выход»). На лицевой панели контроллера расположен цветной ЖК-дисплей, отображающий время прихода/ухода сотрудников, сотрудник видит, какое время попадет в отчеты. Нарушения (опоздания, преждевременные уходы, ошибки, например, попытка снова зарегистрировать «вход» вместо «выхода») выделяются цветом и сопровождаются звуковым сигналом.

Все факты входов и выходов запоминаются в контроллере регистрации и далее используются для формирования дисциплинарных отчетов и табеля отработанного сотрудниками времени.

Автоматизация учета рабочего времени помогает не только сократить трудозатраты, но и исключить влияние человеческого фактора, когда табель заполняется вручную.

— Рабочее время сотрудников — это ценный и очень важный ресурс для нашей компании, – отмечает заместитель начальника производственного отдела Александр Кардонов. — Опоздания, перекуры, ранние уходы с работы – все это потери рабочего времени, ведущие к понижению эффективности производства, а, следовательно, к уменьшению доходов компании. Внедрение автоматизированной системы учета рабочего времени не только поможет повысить уровень дисциплины, но и приведет к сокращению потерь рабочего времени, повысит производительность труда, гарантирует справедливое начисление заработной платы, даст возможность увидеть перегруженность работника, фиксировать «переработки» и работу в выходные дни и т.

д. 

« Назад

Наверх

Печать страницы

Работать полный рабочий день, не теряя ни минуты!

В позе постороннего наблюдателя

Пестова — инструктор школ грамоты по поселку Остяко-Вогульск. Труд ее, как говорят в поселковом совете, не нормирован. Ей-де приходится в вечернее время ходить в школы, вести наблюдение, как в них идет обучение взрослых грамоте.

Как нам сообщают из Остяко-Вогульского поселкового совета тов. Пестова распределила свое рабочее время так: утром она работает с 10 до 2 часов дня. После чего до 5 часов вечера — делает перерыв. Остальное время с 5 часов она должна работать непосредственно в школах.

Посмотрим наглядно, как она использует с наибольшей нагрузкой свой рабочий день. Для примера возьмем — 27-е января. В этот день т. Пестова с 2 часов ушла с работы. Остальное время, вместо того, чтобы побыть в школах, провести там необходимую работу, она использовала для своих личных целей —простояла в очередь в универмаге за мануфактурой. Да и не только в этот день Пестова прогуляла несколько часов; она также 24 и 28 января не явилась на занятие в вечернюю школу взрослых, где преподает немецкий язык — уроки были поэтому сорваны.

О поведении инструктора Пестовой, грубо нарушающей трудовую дисциплину, хорошо известно председателю поселкового совета т. Латышеву, но он остается в позе постороннего наблюдателя. До сих пор Латышев не принял к нарушителю трудовой дисциплины никаких мер.

Видимо т. Латышев уже забыл постановление партии, правительства и ВЦСПС от 28 декабря 1938 года, в котором говорится, что покровители прогульщиков и прочих нарушителей трудовой дисциплины сами привлекаются к уголовной ответственности.

Директор потворствует прогульщикам

В Самаровском рыбпродснабе грубо нарушается постановление партии, правительства и ВЦСПС о трудовой дисциплине. 7 января картотечик Ухнулева не вышла на работу. 29 января не вышел на работу продавец Козлов.

Нередко нарушает трудовую дисциплину бухгалтер рыбпродснаба Макаров, который 1 февраля ушел с работы раньше окончания занятий на час 15 минут. Систематически опаздывает на работу конюх Мординский, из-за его халатности лошади остаются не кормленными по несколько часов.

Все эти факты грубого нарушения постановления партии и правительства о трудовой дисциплине давно известны директору рыбпродснаба т. Соколову, который до сих пор не привлек к ответственности ни одного прогульщика. Потворствуя нарушителям трудовой дисциплины, Соколов сам допускает не меньшее преступление перед партией и советской властью.

Возмутительное поведение

Начальник Самаровского освода Сухинин систематически пьянствует и прогуливает. 29 и 31 января он не выходил на работу. Прогулял Сухинин 1 и 2 февраля. На вопросы работников, почему он нарушает трудовую дисциплину, Сухинин отвечает:

— Я сам себе хозяин и указывать мне вы не имеете права.

Захаров

В стенах школы

Завхоз Самаровской средней школы Ф. Шатохин систематически опаздывает на работу. Придет, пошатается по школе и на целый день уходит неизвестно куда.

Часто директор школы т. Шуманов в волнении ищет завхоза, но его не тут-то было. 28 января, получив заработную плату для учителей школы, Шатохин ушел с работы раньше времени и запьянствовал. На второй день он совсем не вышел на работу.

С 25 по 27 января включительно без уважительных причин не выходила на работу работница буфета этой школы Стерьхова.

Как Шатохин, так и Стерьхова за нарушение трудовой дисциплины на сегодня остаются не наказанными.

Нередко опаздывает на занятия преподаватель этой же школы т. Радионова. Например, 15 января она должна была дежурить по школе. Вместо того, чтобы раньше прийти на занятия, исполнить все обязанности дежурного преподавателя, Радионова опоздала на уроки на 40 минут. Этому факту директор т. Шуманов также не придал значения.

Неужели и дальше в Самаровской средней школе будут продолжаться факты грубого нарушения трудовой дисциплины.

Борьба с нарушителями трудовой дисциплины

23 января заведующая Пашкинским заготпунктом Омпушнины (Самаровский район) Голушевская не вышла на работу. За прогул Голушевская немедленно уволена.

На 15 минут опоздали на занятия заведующий базой Самаровского отделения Омпушнины Чернецов и зав. Селияровским пунктом Самаровского района, Скороход. Обоим за нарушение трудовой дисциплины поставлено на вид. Заместителю бухгалтера Самаровского райотделения Омпушнины также поставлено на вид за опоздание на занятия.

Последствия халатности

20 января машинист Остяко-Вогульского выделенного приемного пункта Оттенберг для зарядки аккумуляторов пустил мотор. Сам же это время ушел из машинного отделения.

В течение 4 часов мотор работал без наблюдения и вышел из строя.

О том, что Оттенберг ушел с работы сообщено начальнику радиостанции Лоскутову, который до сих пор нарушителя трудовой дисциплины не наказал.

Поступок моториста Оттенберга и начальника радиостанции Лоскутова заслуживают серьезного осуждения.

По следам наших выступлений

В номере 23 за 29 января в нашей газете была помешена заметка под заголовком «Прогульщики под зашитой начальника». Как сообщают из окрпрокуратуры, факты, указанные в заметке при расследовании полностью подтвердились.

За явное потворство пьяницам и прогульщикам пом директора консервного комбината Г.В. Волков и начальник затона И.В. Просвиркин привлекаются к ответственности по 111 статье уголовного кодекса.

Прогульщики уволены

Доярки П. Шалкина, Н. Чуклеева, А. Григорьева, работницы: Чашева и А. Дураленко (молочно-товарная ферма Остяко-Вогульского горпо), на работу пришли с опозданием на 25 минут и более. Все они с работы уволены как нарушители трудовой дисциплины.

Дураленко, Носов

«Остяко-Вогульская правда», 8.2.1939

Как перестать тратить время понапрасну с помощью 10 простых советов Вот как это начинается. Час спустя вы все еще просматриваете.

Youtube, Facebook, Instagram, Quora и Pinterest увеличивают перерывы с «несколько минут» до «о, черт, я только что потратил 2 часа впустую».

Вы замечаете, что проводите много времени в социальных сетях, в телефоне или проверяете, что есть в холодильнике? Что еще хуже, ты даже знаешь, что эти действия бесполезны и пустая трата времени . Тем не менее, вы не можете помочь себе.

А вот и кикер. Вместо того, чтобы бороться с желанием, мы будем использовать метод устранения самого искушения. В этой статье будут рассмотрены:

• Причина, по которой вы тратите время впустую
• 10 подробных советов, как перестать тратить время попусту
• Устранение искушений всех пожирателей времени

У меня была такая же привычка. Я читал что-то случайное в Интернете, проверял ленту в социальных сетях или просматривал свои текстовые сообщения каждый раз, когда выполнял задание. Время, которое я трачу, может варьироваться. Иногда я тратил только 2 минуты, а иногда и 2 часа.

Я обнаружил, что трачу время на вещи, которые, как я знал, бесполезны. Что еще хуже, я даже тратил время впустую, когда знал, что у меня есть важная работа.

Я знаю, что многие другие сталкиваются с той же проблемой.

Со временем, перелистывая страницы миллионов книг, проводя сотни экспериментов и тратя больше времени на поиск способов сэкономить время, вот способы, которые помогли мне перестать тратить время попусту. Возможно, они помогут и вам.

Обратите внимание: когда дело доходит до траты времени, не существует универсального решения для всех. У каждого человека свой способ тратить время. Так что некоторые из этих советов могут работать для вас, а некоторые нет.

Если вы понимаете проблему и считаете, что решение может помочь, попробуйте применить его в течение нескольких дней или недель, чтобы проверить результаты.

В качестве первого шага определите, на что вы тратите время, используя указанное ниже упражнение.

Содержание

• Почему вы тратите время впустую
• 10 способов перестать тратить время впустую
  • 1. Переведите телефон в режим «Не беспокоить»
  • 2. Используйте веб-сайты вместо приложений Выйдите из системы
  • 3. Используйте блокировку времени
  • 4.900 такие сайты, как Youtube, Quora
  • 5. Не ждите точного часа или получаса, чтобы начать
  • 6. Найдите способы уменьшить отвлекающие факторы, такие как наушники, закрытые комнаты, доска DND
  • 7. Установите время окончания перерыва
  • 8. Держите 1 вещь открытой
  • 9. Следуйте правилу двух минут
  • 10. Занимайтесь любимым делом
• Часто задаваемые вопросы
  • • Почему мы теряем время?
    • Как перестать тратить время в интернете?
    • Как перестать тратить время на Youtube?
    • Как перестать тратить время на социальные сети?
• Заключение

Почему вы тратите время впустую

Джордан Петерсон объясняет, почему вы тратите время впустую. Вы можете посмотреть это видео, если хотите понять науку о прокрастинации.

10 способов перестать тратить время попусту

1.

Поставьте телефон на режим «Не беспокоить»

Смартфон — это устройство для отвлечения внимания. Мы любим слышать, как звонит или гудит наш телефон. Проверка нашего уведомления помогает нам чувствовать себя хорошо из-за дозы дофамина. Текст обычно представляет собой банк, предоставляющий личный кредит, или предложение супермаркета, которым вы никогда не воспользуетесь.

Как люди, сопротивляться желанию проверить наши текстовые сообщения — непростая битва, чтобы выиграть против самих себя. Проблема заключается не в простой проверке сообщения.

Как только мы открываем телефон, вы не только читаете текстовое сообщение, но и просматриваете другие свои уведомления. Вы замечаете, что кому-то понравилось ваше фото в Instagram и бум, вы тратите еще 20 минут на пролистывание новостной ленты.

Приложения для социальных сетей научились удерживать ваше внимание на долгие часы. Как жертва, вас прерывают во время учебы, работы или других важных дел.

Более простое решение — отключить гудение телефона и звуковые уведомления.

Ставлю телефон в режим «Не беспокоить» на весь день, кроме 20:00 — 23:00. Кроме этих 3 часов мой телефон лежит в DND 21 час в сутки. Это изменение спасло меня от пустой траты времени.

Несколько лет назад, если бы кто-нибудь посоветовал мне использовать DND по 21 часу в сутки, я бы посмеялся над этой идеей. Вы думаете, что ваши обстоятельства не позволят вам использовать DND большую часть дня, но поверьте мне, вы можете.

Если вы реализуете только один совет из этого списка, это должен быть тот самый. Если вы считаете, что мало пользуетесь телефоном, вы не понимаете, как сильно он вас отвлекает. Попробуйте перевести свой телефон в режим «Не беспокоить» на один день и сами увидите разницу. Не отказывайтесь от этой идеи, пока не попробуете ее один раз.

Подробное руководство: Как перевести телефон в режим «Не беспокоить», чтобы не отвлекаться

2.

Используйте веб-сайты вместо приложений

У меня на телефоне были все приложения социальных сетей, такие как Facebook, Quora, Pinterest, Instagram и так далее. . Приложение делает использование более простым и удобным. С другой стороны приложения вызывают зависимость, потому что они могут отправлять вам уведомления, а веб-сайты не могут.

У большинства этих приложений также есть веб-сайты. Например, вы можете использовать Facebook как приложение или как веб-сайт в браузере, используя www.facebook.com. То же самое касается Youtube, Quora и Instagram.

Использование веб-сайта требует дополнительных усилий по сравнению с использованием приложения. Например, веб-сайт требует, чтобы вы открыли браузер, набрали веб-сайт и подождали пару секунд. Приложения делают все это в мгновение ока.

Вы должны использовать дополнительные усилия, необходимые для веб-сайта, в свою пользу.

Мы, люди, не любим тратить лишние усилия. Дополнительные усилия, необходимые для веб-сайта, помогают преодолеть желание само по себе.

3. Используйте временную блокировку

По возможности работайте в рамках временных интервалов. Например, вы можете выделить первый час своего дня для обучения и совершенствования в своей области знаний. Следующий 1 час для работы над любыми задачами, связанными с вашими долгосрочными целями. Вы можете потратить третий час на проверку электронной почты и так далее.

Когда вы работаете в такие промежутки времени, вы добиваетесь большего общего прогресса. В противном случае вы можете переходить от одной задачи к другой без четкого направления. Одна задача может продлиться, а другая может сократиться. В результате вы подпрыгиваете от одной задачи к другой, как воздушный шар, дрейфующий сильным ветром.

Если вы являетесь владельцем малого бизнеса, вы должны тщательно обдумать этот совет, чтобы ваше время не было растянуто во всех направлениях.

Подробное руководство:  Как использовать временные блоки для планирования дня

4.

Выйдите из таких веб-сайтов, как Youtube, Quora

Большинство социальных сетей сегодня работают на машинном обучении. На основе вашего использования социальные сети точно знают, что вам нравится и не нравится.

Например, мне нравилось смотреть «Непрактичных шутников», «Эффект Карбонаро» и короткие конспекты книг. Если бы я открыл Youtube, некоторые из этих видео показывались бы прямо у меня на лице. Я поддался бы искушению, как собака, предлагающая мясистую кость, и щелкнул бы по одной из них.

Youtube даже знает, какие видео вы любите смотреть, в зависимости от времени суток. Если бы я открывал приложение утром, оно рекомендовало бы различные аннотации к книгам. Вечером мне подарили разные забавные видео. Проклятый Ютуб, ты умеешь удерживать наше внимание.

Когда вы выходите из системы, Youtube не знает, кто вы и что вам нравится. Попробуйте открыть окно браузера в режиме инкогнито и проверить, какие видео отображаются. Сомневаюсь, что вам так же понравятся показанные там видеоролики.

Кроме того, каждый раз выходить из системы и снова входить в систему требует дополнительных усилий. Как упоминалось в предыдущем совете, любые дополнительные усилия уменьшают искушение.

5. Не ждите точного часа или получаса, чтобы начать

Если бы я пришел на работу к 9:20, я бы решил начать в 9:30. Чтобы потратить эти 10 минут, я проверял несколько случайных групповых сообщений. Одно из сообщений привело бы меня к видео на Youtube. После просмотра этого видео я бы продолжил смотреть рекомендованные видео.

В 9:30 я просмотрел бы половину видео. Но поскольку видео было таким забавным, я не стал останавливаться между видео. Я бы продолжал смотреть, пока видео не закончится в 9:36.

Теперь, когда я пересек свое лучшее время для начала, я бы отложил свою работу, чтобы начать в 10. Вы знаете, что дальше. Порочный круг никогда не заканчивается.

Не ждите, пока часы пробьют ровно 30 минут или часов, например, 9:30, 10, 10:30, 11. Первое лучшее время для начала было в прошлом, следующее лучшее время — прямо сейчас.

Статья по теме: Как улучшить свои навыки управления временем

6. Найдите способы уменьшить количество отвлекающих факторов, таких как наушники, закрытые комнаты, доска DND

Чем больше вы остаетесь с людьми и сценариями, которые ведут к светским беседам, бесполезным разговорам и случайным сплетням, тем больше вы в конечном итоге теряете время.

Люди будут громко говорить, шутить, отвечать на звонки по телефону, ронять бутылки, задавать вам ненужные вопросы и многое другое. Насколько это возможно, держитесь подальше от среды, которая способствует отвлечению внимания.

Вам не нужно изолироваться от остального мира, как заключенному в одиночной камере. Но по возможности держитесь подальше от суматохи. Использование пустых комнат, когда они доступны, не позволяет вам быть доступным. Использование наушников (даже без музыки) позволяет людям не беспокоить вас без причины.

Вы также можете выработать привычку просить людей не беспокоить вас в определенное время, например, с 9:00 до 11:30 каждый день.

У каждого рабочего места, должности и культуры свой стиль работы. Делайте все возможное, чтобы уменьшить количество сценариев, которые отвлекают внимание.

Работа среди отвлекающих факторов подобна одновременному разговору множества людей на собрании. Ничего хорошего из этого не выходит.

Подробное руководство: Как уменьшить количество отвлекающих факторов и повысить концентрацию

7. Установите время окончания перерыва

Всякий раз, когда я заканчивал задание, я чувствовал, что заслуживаю перерыва. Проблема была не в количестве перерывов, которые я делал. Проблема заключалась в том, как долго длился перерыв. Иногда я выполнял задание за 30 минут, убеждая себя, что заслужил 5-минутный перерыв, прежде чем переходить к следующему заданию.

5-минутный перерыв превратился в 30-минутный перерыв. Много раз я делал более чем 30-минутный перерыв для выполнения 30-минутной задачи . Мы все были там, не так ли?

Установите время окончания перерыва. Если вы решили сделать 10-минутный перерыв, перерыв заканчивается через 10 минут. Даже если вы догоняете свою великолепную новую коллегу, перерыв должен закончиться через 10 минут.

Наличие плана на день поможет вовремя заканчивать перерывы, а не тратить время попусту.

Подробное руководство: Как спланировать свой день для продуктивной работы

8. Держите одну вещь открытой

У меня была дурная привычка оставлять окно браузера открытым с множеством вкладок. У меня также было бы открыто несколько окон браузера, в каждом из которых было бы более 10 вкладок. В среднем у меня было открыто 20 вкладок с разными сайтами. Некоторые из них были веб-сайтами, которые я открыл пару дней назад.

Большинство из них мне были не нужны, я просто поленился их закрыть. Большая часть моей работы связана с браузером. Итак, рано или поздно, когда я углублялся в работу, какое-то уведомление появлялось на одной из вкладок, которые я оставил открытым . Например (1) Facebook.

Я бы щелкнул вкладку, чтобы проверить, что это за уведомление. Даже если бы в уведомлении был друг, который просит жизни на Candy Crush, я бы потратил еще немного времени на Facebook.

Единственная вкладка браузера или приложение, которое вы должны держать открытым, это то, над которым вы работаете. Закройте остальные. Возьмите за привычку закрывать приложение или браузер после завершения задачи. Если нет, активность на открытых вкладках предлагает вам щелкнуть, крича «Нажмите на меня, пожалуйста, нажмите на меня».

Работая над одной задачей за раз, вы сможете расставить приоритеты для правильных задач и выбить их из парка.

9. Следуйте правилу двух минут

Правило двух минут было введено Дэвидом Алленом в его книге «Getting Things Done».

Согласно правилу, если вы сталкиваетесь с какой-либо задачей или заданием, на выполнение которого требуется менее 2 минут, вы должны сделать это здесь и сейчас, не откладывая. Воспоминание о задаче позже, припоминание нужных областей и последующее выполнение займет 5 и более минут . В некоторых случаях вы можете полностью забыть об этом.

Вы собираетесь выйти на перерыв и получаете электронное письмо, требующее быстрого ответа. Сделайте это прямо сейчас.

Вы делаете перерыв и вспоминаете короткий телефонный звонок, который вам нужно было сделать. Поднимите трубку и позвоните прямо сейчас. Как правило, если вы можете выполнить задачу быстро, сделайте это прямо сейчас. Не медлите.

10. Занимайтесь любимым делом

Самый эффективный способ перестать тратить время впустую — заняться любимым делом. Вы не обязаны заниматься любимым делом на постоянной основе.

Например, если вы хотите вести бизнес, вы можете начать делать небольшие шаги к своей мечте, даже работая полный рабочий день.

Вы даже можете заняться давно забытым хобби. Вы мечтали играть на гитаре в подростковом возрасте? Выберите гитару и уделяйте ей 30 минут каждый день.

Занятие любимым делом служит катализатором игнорирования того, что тратит ваше время. Работа над любимым делом вызывает прилив адреналина. Адреналин помогает избавиться от других отвлекающих факторов.

Часто задаваемые вопросы

Зачем мы теряем время?

Нам нравится идти по пути наименьшего сопротивления.

Проще говоря, когда у вас есть несколько путей, ведущих к месту назначения, вы обычно выбираете самый простой.

Точно так же, когда у нас есть выбор между работой над задачей и пустой тратой времени, мы выбираем трату времени, потому что это проще.

Шансы на трату времени возрастают, если вам не нравится задача или она кажется вам скучной. Если у вас есть задача в любимой области, вы не тратите столько времени впустую.

Например, если ваша страсть — профессиональный гитарист, вы не будете проводить 30 минут в Instagram во время занятий на гитаре. Однако, если вы работаете на работе, которую ненавидите, вы навсегда откладываете задачи и вместо этого проводите время на Youtube.

Как перестать тратить время в интернете?

Чтобы сократить время, проводимое в Интернете, по возможности держите его подальше от Интернета. Со смартфоном в кармане сделать это непросто. Вы должны уменьшить воздействие Интернета, оставив телефон в режиме «Не беспокоить», закрыв ненужные вкладки, удалив приложения социальных сетей и отключив как можно больше уведомлений.

Как перестать тратить время на Youtube?

У Youtube есть мощный метод определения того, какие видео вам могут понравиться. Он предсказывает, какое видео вам может понравиться, исходя из вашего возраста, пола, местоположения и многих других параметров. Если вы выходите из аккаунта при использовании Youtube, он больше ничего не знает о ваших лайках. Когда показываются случайные видео, которые не соответствуют вашим интересам, избежать Youtube становится намного проще.

Как перестать тратить время на социальные сети?

Социальные сети используют крючок, чтобы держать вас на крючке. Крюк — это не что иное, как триггер, который побуждает вас вернуться и использовать сайт. Instagram использует лайки, людей, которые просмотрели вашу историю, например, как крючок. Лучше всего, чтобы обойти такие ловушки, отключить уведомления или перевести телефон в режим «Не беспокоить». Когда уведомление заставляет вас проверить свой телефон, это означает, что телефон контролирует ваше поведение. Вместо этого вы должны переворачивать столы и проверять телефон, когда захотите.

Заключение

Чтобы перестать терять время, мне потребовалось много времени. Первым шагом было признание того, что я зря трачу время. Если вы работаете долгие часы, вам будет трудно убедить себя, что вы тратите время впустую.

Затем мне нужно было найти свои привычки, которые больше всего отнимают время, а затем выработать дисциплину, чтобы избавиться от этих привычек.

Не рассчитывайте, что избавитесь от привычки тратить время за день или два. Вам понадобятся недели или даже месяцы. Имейте дисциплину и терпение, чтобы нацеливаться на улучшение в долгосрочной перспективе и стройте свой образ жизни на основе этих принципов.

Если вы начнете с намерением избавиться от всех своих привычек, отнимающих время, за неделю, вы сдадитесь, даже не начав. Очередная трата времени.

Оставьте комментарий о том, как вы чаще всего тратите время.

Моя цель — помочь людям 1 миллиону людей осуществить свои мечты. Поделитесь статьей и помогите мне с этой миссией.

Вам не нужна награда, чтобы вступить в Продуктивный Клуб, не так ли?

Просто и понятно. Вы нашли то, что только что прочитали, полезным? Отлично, тогда получите больше таких советов, которые поднимут вашу производительность ввысь. Присоединяйтесь к продуктивному клубу.

Ваше имя

Ваш адрес электронной почты

Максим Дсуза провел более десяти лет, экспериментируя и находя различные методы управления временем для повышения своей производительности. Он прекрасно понимает тот факт, что время — товар ограниченный, и старается дорожить каждой секундой. Имеет большой опыт руководства стартапами, малым бизнесом и крупными корпорациями.

Он помог людям разных профессий и возрастных групп прояснить свои цели, улучшить концентрацию, пересмотреть свои навыки управления временем и развить осознание своих психологических когнитивных предубеждений.

220 акций

Если ты теряешь минуту, ты теряешь жизнь впустую

Хотя это верное утверждение, к сожалению, большинство людей продолжают тратить свое время на вещи, которые на самом деле не имеют значения, или вещи, которые не поддерживают их цели и мечты.

Такие вещи, как постоянная проверка новостей в социальных сетях, сплетни и прокрастинация.

Эта трата времени обычно происходит подсознательно. Другими словами, люди — возможно, включая вас — даже не осознают, что практикуют непродуктивное поведение.

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько быстрых и простых методов, которые помогут вам распоряжаться своим временем и своей жизнью.

И лучшие новости?

В этой статье я покажу вам именно как извлечь выгоду из этих методов.

Потерянное время – это потерянная жизнь

На работе вы, наверное, замечали, что многие люди тратят драгоценное время из-за своей неорганизованности.

Их почтовый ящик полон непрочитанных писем. Их стол завален хламом. А их выступления на собраниях часто бывают поспешными и неподготовленными.

Эти люди не ленивы. На самом деле, часто они невероятно трудолюбивы и преданы своей работе. Однако из-за своей неорганизованности они тратят впустую свое время и энергию.

Дома многие люди тратят время на бесконечный поиск в Интернете и просмотр последних шоу Netflix. Социальные сети также являются массовым убийцей времени. Например, если вы тратите всего час в день на просмотр/взаимодействие с социальными сетями, это будет равняться 15 полным дням в году. За это время вы могли бы научиться медитировать или начать переподготовку для смены карьеры.

Хотя проводить некоторое время в социальных сетях и смотреть телевизор — это нормально — если вы хотите преуспеть в жизни — вы должны позаботиться о том, чтобы часть вашего домашнего времени посвящалась тому, чтобы оставаться в форме и быть здоровым с помощью правильного питания и физических упражнений. Домашнее время также идеально подходит для изучения новых вещей с помощью книг, видео и курсов.

Только представьте, насколько продуктивнее стал бы человек, если бы научился быть организованным на работе и дисциплинированным и творческим дома. Ответ — тонна! Но не только их производительность будет повышена. Возможно, что еще более важно, у человека также повысятся самооценка и уверенность в себе.

Если вы узнали себя в одном из приведенных выше примеров, не беспокойтесь, сейчас я объясню, как вы можете стать повелителем времени.

Верните контроль над своим временем

Если вы хотите контролировать свою жизнь и судьбу, вам необходимо управлять своим временем.

К счастью, тайм-менеджменту легко научиться и легко внедрить.

Первое, что вам нужно понять, это как расставить приоритеты в своих задачах и обязанностях.

Например, что вы всегда делаете первым делом, когда входите в систему в течение рабочего дня? Вы просматриваете все свои электронные письма?

Если вы это сделаете, вы можете быть удивлены, узнав, что просмотр всех ваших электронных писем — не самое продуктивное начало рабочего дня. Вместо этого вы должны потратить первые 5-10 минут своего дня на составление списка задач и проектов, которые вам нужно выполнить. Когда у вас есть список, вы должны отсортировать его в порядке приоритета. Срочные дела вверху списка, второстепенные дела внизу списка.

Делая это ежедневно, вы заметите четыре положительные вещи, происходящие в вашей жизни:

1. Вы всегда будете укладываться в сроки
2. Вы будете выполнять больше работы
3. Вы почувствуете себя под контролем
4. Вы будете расслаблены и избавитесь от стресса

расставлены по приоритетам таким образом. Вы можете делать то же самое для своих личных вещей, таких как приготовление еды, стирка и выгул собак.

Вам просто нужно решить в начале дня/недели, какие у вас НЕОБХОДИМЫЕ ,  ДОЛЖНЫЕ  и  ХОРОШО ИМЕТЬ .

Ваши основные задачи, такие как покупка еды и подготовка налоговых деклараций, относятся к первой категории; такие задачи, как уборка дома и заправка автомобиля, скорее всего, относятся ко второй категории; в то время как такие задачи, как общение с друзьями в Zoom, попадут в третью категорию.

Я также рекомендую вам создавать списки дел на основе вашей жизненной цели. Таким образом, все, что вы делаете, будет направлено на достижение ваших целей. Если вам нужна помощь в расстановке приоритетов в ваших ежедневных потребностях, чтобы они соответствовали вашей жизненной цели, получите это бесплатное руководство  Выделите больше времени из плотного графика . С помощью этого руководства вы узнаете, как определить, что вам нужно, что нужно и что нужно иметь, и более осмысленно спланировать свою жизнь.

Еще одна стратегия, которая поможет вам управлять своим временем, состоит в том, чтобы рассмотреть это сравнение между временем и деньгами:

Большинство людей предпочитают сосредотачиваться на деньгах — в частности, пытаясь заработать как можно больше денег — вместо того, чтобы сосредотачиваться на времени. Однако, если вы на мгновение задумаетесь об этом, деньги приходят и уходят, но по прошествии времени вы никогда не сможете их вернуть. Кроме того, время также строго ограничено, так как каждому из нас удается провести на этой планете всего несколько десятилетий.

Еще одна вещь, которую я хотел бы, чтобы вы рассмотрели, это качество против количество .

Качество вашей жизни определяется качеством вашего времени. Ваши минуты делают ваши часы, а ваши часы делают ваши дни. Так что то, как вы проводите каждый момент, имеет решающее значение для того, как вы проживаете свою жизнь.

Чтобы помочь вам сосредоточиться на качестве времени и качестве жизни, задайте себе сейчас следующие вопросы:

• Сколько времени в день вы проводите в состоянии гнева, беспокойства или несчастья?
• Сколько времени в день вы проводите, общаясь с любимым человеком, а не просто находясь с ним в одной комнате?
• Сколько времени в день вы тратите на то, что вам на самом деле не нравится?
• Сколько времени вы уделяете самосовершенствованию каждый день, неделю, месяц или год?

Если эти вопросы выявляют недостатки в том, как вы используете свое время, пожалуйста, не расстраивайтесь по этому поводу. Вместо этого начните предпринимать действия для решения проблем. Это поставит вас на путь ответственности за качество вашего времени и жизни.

Помните: время ограничено, поэтому вместо того, чтобы тратить его впустую, используйте его по максимуму!

Новый ты

Умение управлять временем позволит вам управлять своей жизнью.

Вы пройдёте путь от среднего до отличника. И это не потребует от вас никакой дополнительной работы — вам просто потребуется принять новый организованный подход ко всем сферам вашей жизни.

Вам не придется ждать годы, чтобы увидеть результаты. На самом деле, я ожидаю, что вы увидите положительные результаты уже через несколько дней. И как только вы сами увидите эти результаты, вы, естественно, захотите продолжить свой новый подход к тайм-менеджменту.

С новым умением управлять временем вы станете более продуктивными дома и на работе, будете в хорошей физической и умственной форме, станете более счастливыми и довольными своей жизнью, чем когда-либо прежде.