Как стать счастливой: 15 простых шагов, которые научат получать и отдавать любовь

«Что важнее – любить или быть любимым?» – один из самых популярных риторических вопросов на форумах и в социальных сетях. В подсознании многих из нас живет предрассудок о том, что в паре всегда один партнер отдает любовь, а другой ее принимает. На самом деле так происходит, только если вы вступаете в токсичные отношения или встречаетесь с человеком, для которого вы – запасной вариант.

Научиться принимать любовь – не менее важно, чем дарить ее. Мы решили узнать, возможно ли соблюдать баланс между двумя этими гранями, и выяснить, почему это так важно для нашего счастья.

Фото: Pexels.com

Почему женщина часто выступает в роли отдающей стороны

Психологи отмечают, что женщины чаще оказываются в роли отдающей стороны, которая вкладывает эмоциональные и даже финансовые ресурсы в развитие отношений, ничего не требуя взамен. Причем речь идет об отношениях не только с мужчинами, но и с родителями, детьми и даже подругами.

Это может быть обусловлено разными причинами – от религиозных и культурных факторов до менталитета и воспитания. Часто нам с детства прививают мысль о том, что нужно вначале заботиться об окружающих, а о себе думать в последнюю очередь. «Сначала предложи выбрать конфету другу, а себе возьми то, что осталось», – с возрастом мы проецируем эти знания на другие ситуации – в общении с родителями, партнером, детьми и друзьями.

Фото: Pexels.com

Почему это опасно

Такое жертвование собой ради других, стремление стать для окружающих «хорошей девочкой» ни к чему позитивному не приводит. Заниженная самооценка, неуверенность в себе и склонность вступать в отношения с манипуляторами и абьюзерами – вот одни из немногих серьезных последствий подобной философии.

Однако есть и другие симптомы, которые сложно не заметить: частые депрессии, неудовлетворенность своей жизнью и внешностью, постоянное чувство усталости, неспособность войти в ресурсное состояние, развитие болезней, обусловленных психосоматическими причинами. Все дело в том, что только отдавая любовь, тепло и энергию и ничего не получая взамен, мы рано или поздно расходуем все свои внутренние ресурсы.

Что такое здоровый эгоизм

Фото: Pexels.com

Именно поэтому многие специалисты, в частности психотерапевт Берт Хеллингер, утверждают, что «умение брать» или получать едва ли не важнее, чем готовность отдавать любовь. В последние годы психологи и коучи все чаще говорят о том, как важно воспитать в себе так называемый «рациональный» или «здоровый» эгоизм. Под этим термином эксперты понимают умение жить своими интересами: не приносить себя в жертву ради мужа, детей и родителей.

Помните, что вам нужна энергия, чтобы поддерживать родных людей. А получить эту энергию можно, только научившись принимать любовь.

Как научиться принимать любовь

Фото: Pexels.com

1. Полюбите себя. Как бы парадоксально это ни звучало, но, чтобы научиться принимать любовь, нужно вначале полюбить себя. А это значит, что придется проработать свои комплексы, страхи, чтобы побороть неуверенность и заново влюбиться в себя.

2. Найдите в себе силы закончить токсичные отношения. Помните, что каждый из нас заслуживает заботливого и внимательного партнера, который будет дарить нам любовь и поддержку.

3. Сепарируйтесь от родителей. Вы – взрослый и самостоятельный человек, который не должен ничего доказывать маме и папе и жить так, как они считают нужным. У вас есть свои цели: дайте понять родным, что с ваши интересы тоже нужно учитывать.

4. Научитесь принимать подарки. «Не надо дарить мне украшения, лучше купим утюг», «Зачем ты подарил мне цветы, когда дочери нужно новое пальто?» – научитесь с благодарностью принимать подарки от окружающих, ведь это один из признаков проявления заботы. Так,вы покажете членам семьи, что у вас тоже есть мечты и желания.

5. Научитесь принимать комплименты. Коуч и автор книг об искусстве любви Кристин Арило советует с благодарностью принимать похвалу от окружающих. Не нужно при этом думать, что вы не заслужили комплимент, – просто поблагодарите человека за внимание.

Фото: Pexels.com

6. Не стесняйтесь просить помощи и поддержки. Если вам плохо и хочется услышать добрые слова от близких людей, не нужно держать эмоции в себе только потому, что вам не хочется доставлять им беспокойство.

7. Поймите, что окружающие могут позаботиться о себе сами. Если речь не идет о совсем маленьких детях и болеющих родственниках, то вас окружают взрослые и самодостаточные люди. Это значит, что вам не нужно срочно откладывать свои дела, чтобы приготовить сыну-подростку бутерброды в школу или гладить мужу галстук по первому требованию.

8. Научитесь говорить «нет» и не испытывать при этом чувство вины. «Нет» в ответ на вопрос, можете ли вы уделить сотруднику банка 40 минут и принять участие в опросе. «Нет» в ответ на просьбу сестры одолжить ваше любимое платье, которым вы так дорожите. «Нет» в ответ на требование ребенка отменить запланированный шопинг с подругами и поехать в цирк. Это и есть тот самый здоровый эгоизм, к которому мы стремимся.

9. Находите время для себя – старайтесь каждый день выделять хотя бы час времени на то, чтобы провести его так, как вам хочется. Займитесь йогой или стретчингом, читайте развивающие книги, смотрите сериалы, изучайте культурную программу.

10. Осознайте, что вы достойны любви. Причем достойны не из-за красного диплома, хорошего заработка и даже не из-за внешности. Так же, как и любой другой человек, вы заслуживаете того, чтобы окружающие вас ценили и проявляли свою заботу.

Почему опасно быть только принимающей стороной

Впрочем, только принимать любовь и ничего не отдавать взамен тоже может быть опасно. Если воспринимать доброту и любовь окружающих как должное, мы перестанем ценить их. Здоровый эгоизм – это не то же самое, что цинизм и потребительское отношение к окружающим. Это умение удовлетворять свои потребности, не приносят в жертву интересы близких вам людей. Именно поэтому так важно научиться соблюдать баланс между тем, чтобы дарить и получать любовь, ведь только так мы можем посредством взаимодействия с окружающими обмениваться позитивной энергией и преумножать ее.

Как научиться отдавать любовь

Фото: Pexels.com

1. Старайтесь быть более открытыми миру. Мы часто не решаемся раскрыть свои чувства окружающим, боясь, что нас высмеют или не ответят взаимностью. Однако в большинстве случаев наши страхи беспочвенны. Не стесняйтесь говорить людям о том, что вы на самом деле чувствуете.
2. Чаще благодарите. Благодарность – одна из самых замечательных техник осознанности и исполнения желаний, поэтому не бойтесь чаще применять ее в своей жизни. Говорите «спасибо» за комплименты, вкусный завтрак, за то, что муж сам отвез автомобиль на техосмотр, или за то, что дети убрали со стола. Это ведь так просто, не правда ли?
3. Чаще делайте комплименты, даже малознакомым людям. Не бойтесь сказать коллеге, как ей идет новый цвет волос – слышать такие слова в свой адрес приятно каждому.
4. Попробуйте другие техники осознанности и медитации. Они помогут вам раскрыть чакры и почувствовать прилив любви не только к себе, но и к окружающим.
5. Будьте честны с собой. Если ребенок рос в семье, в которой не принято открыто проявлять свои чувства, то, скорее всего, и во взрослой жизни он будет испытывать с этим проблемы. Определите причину, почему вам трудно дарить свою любовь окружающим, и тогда вам будет проще справиться с этим.

 

Вам также могут понравиться эти материалы:

Осторожно, манипулятор или абьюзер! 20 признаков того, что от человека лучше держаться подальше

Токсичные отношения: как их вовремя распознать

Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения

Как защитить себя от абьюзеров и привлечь в свою жизнь здоровые отношения с мужчиной: отвечает психолог

 

Как понять, что ваши отношения на грани разрыва, и что делать потом

Люди рвут отношения по множеству причин: одни вполне логичны, другие требуют дополнительных размышлений. Если вас распирает от избытка негативных ощущений в присутствии человека, если он или она перекладывает на вас свои проблемы, если вам скучно — это повод разобраться, где источник такого отчуждения и что с ним можно сделать.

О том, как понять, имеет ли смысл бороться за отношения, и почему любой разрыв объясним, — в главе из книги датского психотерапевта Илсе Санд.

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Илсе Санд

Альпина Паблишер. 2019

Рассмотрим подробнее возможные причины отчуждения. Узнаете себя?

1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера.

2. Он загружает меня своими проблемами.

3. Мне стало скучно с ним.

4. Он отводит мне не ту роль.

5. Я мало для него значу.

6. Из-за него у меня падает самооценка.

7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию.

1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера

Порой в отношениях бывает трудно расслабиться, потому что мы не можем успокоить те чувства, которые пробуждает в нас партнер. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я».

Возможно, вам уже знакомо ощущение, будто вас распирает от избытка чувств. В данном случае эти чувства могут быть как позитивными, так и негативными. Если вам трудно контролировать себя в присутствии человека, с которым вы были когда-то близки, это значит, что вас одолевают такие негативные чувства, как, например, гнев, печаль, тоска, страх или замешательство.

Как-то раз меня пригласили на вечеринку. Я знала, что там будет и мой бывший тоже. Увидев его, я занервничала. Меня охватил гнев, мне стало грустно и тоскливо. Я хотела убежать оттуда и поехать домой, но осталась, поглядывая на него издалека и думая: «Мои чувства вполне логичны и оправданны в данной ситуации». Я глубоко вдохнула и тут же заметила, как мое тело буквально за несколько минут освоилось с ситуацией и тревога улетучилась сама собой. Лине, 38 лет

Если вы в состоянии выдержать внезапный наплыв чувств, не бегите прочь. Сделайте пару глубоких вдохов и возьмите верх над эмоциями.

Вы можете морально подготовиться к встрече с неприятным вам человеком, заранее рассказав друзьям о своем отношении к нему. Во время этого разговора можно ощутить наплыв чувств и постараться равномерно распределить их по телу. Делая глубокие вдохи и выдохи, вы будете понемногу привыкать к новым ощущениям.

Тренируйте умение воспринимать определенные чувства точно так же, как вы тренируете собственные мускулы. Невозможно накачать плечи, не поднимая тяжести. А вот если подойти к делу со всей серьезностью и, превозмогая боль, поднимать штангу, то можно добиться положительных результатов. Точно так же

можно научиться владеть нахлынувшими чувствами, если постоянно испытывать их на себе, но в умеренных порциях.

Подобно джинсам, которые жмут вам после стирки, но со временем разнашиваются, ваша способность воспринимать чувства может также расширяться. Главное — не поддаваться панике.

В этом случае полезным окажется упражнение с письмом. Вы, вероятно, заметите, что с каждым новым письмом или разговором о нахлынувших чувствах вам будет все проще и проще находить для них место в себе. Научившись обретать гармонию с самим собой, попробуйте сделать что-нибудь полезное и в других отношениях. Ведь бывает и так, что со временем человек начинает чувствовать себя более раскрепощенно и уверенно.

Упражнение с письмом

Начните писать прощальное письмо. Его необязательно отправлять, но написать нужно. Меня часто спрашивают: «Зачем нужно именно прощальное письмо?» Дело в том, что прощание обостряет наши чувства и мы лучше осознаем значимость человека, которому оно адресовано. Например, представьте себе, что кто-то из вас уезжает на другой край света и вам необходимо попрощаться друг с другом.

Порой чувства могут одолевать вас или приводить в замешательство. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной консультацией. Хороший специалист не только поможет вам улучшить собственные отношения, но и поспособствует вашему личностному росту.

2. Он загружает меня своими проблемами

Если партнер перекладывает на вас проблемы, которые сам не собирается решать, разумнее разорвать с ним отношения, что Санна из приведенного ниже примера и сделала:

Долгое время мою мать беспокоили зубные протезы. Она часто конфликтовала со стоматологом и отказывалась оплачивать счета за его работу, не видя положительных результатов. Как-то раз она вовсе рассвирепела, когда стоматолог намекнул ей на ее проблемы с психикой.

Когда я пришла к ней в гости, она вывалила на меня целую кучу своих проблем с зубами, надеясь, что я начну ей потакать, но от этого мне стало только хуже. Санна, 34 года

В данном случае, сколько бы ни выслушивала Санна жалоб своей матери на стоматолога, она не смогла бы решить ее проблемы с зубами. Вместо того, чтобы бессмысленно тратить силы на это, ей лучше сосредоточиться на собственных детях.

Санна попыталась остановить словесный поток матери: «Мама, я всего лишь твой ребенок. Я не должна решать твои проблемы. Я устала слушать про твои зубы. Надеюсь, это было в последний раз». Сначала мать разозлилась на свою дочь, почувствовав себя жертвой, но говорить о своих проблемах перестала. И это было разумным решением, иначе она могла потерять Санну.

Довольно непросто выслушивать постоянные жалобы родственника или друга на одни и те же проблемы, которые он не пытается решить самостоятельно и не просит помочь ему в этом.

3. Мне стало скучно с ним

Обратите внимание, что глаголы «скучать» и «сожалеть» довольно близки по значению. Хорошенько подумайте, не случилось ли чего в ваших отношениях, о чем вы жалеете или из-за чего переживаете, что мешает вам открыто рассказать партнеру о своих чувствах. Вы уже начали потворствовать друг другу, позабыв о спорах и собственном мнении? Если все так, разговор по душам полностью развеет скуку. […]

Приведенные ниже примеры показывают, как можно начать подобный разговор:

— «Я стал замечать, что мне все меньше хочется договариваться с тобой о чем-либо».

— «Во время наших встреч стал все чаще посматривать на часы».

— «Мне очень хочется услышать от тебя что-нибудь приятное».

— «Я очень надеюсь, что мой рассказ вызовет у тебя вопросы, которые покажут, что тебе действительно это интересно».

— «Я хочу отбросить все формальности и просто подурачиться вместе с тобой».

— «Я не хочу полностью разрывать с тобой отношения. Но нам лучше видеться реже».

Писательница Эмма Гад, посвятившая немало книг правилам хорошего тона, вряд ли одобрила бы разговоры начистоту, ведь они могут оскорбить или разозлить партнера. Но, если отношения уже на грани разрыва, вы ничего особенно не потеряете. А возможно, даже извлечете какую-то пользу.

Бывает и такое, что каждый из вас растет как личность в разных направлениях, из-за чего у вас постепенно исчезают точки соприкосновения.

Нет никакого смысла бороться за те отношения, которые уже утратили актуальность и исчерпали себя.

Ведь мы растем и развиваемся, поэтому не стоит думать, что нас всю жизнь будут сопровождать одни и те же друзья.

4. Он отводит мне не ту роль

Повзрослевшие дети, полностью разорвавшие отношения с близкими, часто рассказывают, что у них создается впечатление, будто слова, поступки или даже взгляд, брошенный родителями, наложили неизгладимый отпечаток на их личности. Такие люди, не узнавая в зеркале самих себя, приходят в замешательство. Они чувствуют, что отец или мать иначе воспринимают их поступки, чем они сами. Возможно, родители еще с рождения уготовили им определенный шаблон развития. И вот их дети, повзрослев, пытаются проявить другие стороны характера, не соответствующие родительским представлениям о воспитании, из-за чего возникает недопонимание или даже пренебрежение. Особенно это типично для тех родителей, чье детство было богато разными событиями, а полученными в те времена психологическими травмами никто не занимался. Такие родители отчаянно цепляются за одну и ту же роль, не осознавая того, что дети стали заложниками их собственной игры.

Такое ощущение, будто моя мать играла роль примерной, доброй домохозяйки. Желая полностью оправдать ее надежды, я притворялась довольным, послушным ребенком. Я инстинктивно поняла это еще в раннем детстве. Повзрослев, я научилась быть другой. Теперь я могу быть глупой и невыносимо грустной.

Открывая новые стороны своего характера, я приспосабливаюсь к ним и делаюсь сильнее и счастливее. Однако моя мать не может привыкнуть к этим трансформациям. Каждый раз, когда я к ней прихожу в гости, она заводит эту старую пластинку с «доброй мамой». Я чувствую, что меня не видят и не слышат. Складывается впечатление, будто я куда-то исчезаю. Но стоит мне дома поговорить об этом со своим возлюбленным, как тут же я начинаю замечать, что все во мне становится на свои места. Дорте, 50 лет

Каждый из нас хочет, чтобы близкие воспринимали нас такими, какими мы сами себя считаем. Если в глазах партнера вы видите себя другим, то совсем не просто сохранить внутренний стержень. Особенно непросто приходится людям с низкой самооценкой.

Если родители не обращали особого внимания на вашу личность или душевные потребности или видели вас совершенно другим человеком, не таким, каким на самом деле вы являетесь, то у вас, очевидно, есть проблемы с самооценкой. И даже если вы — человек, уверенный в собственных силах, совместное пребывание с родителями может показаться вам тяжелым бременем, вызывая чувство стыда.

В той или иной степени мы навязываем роли как своим детям, так и друг другу. Однако не все бывает гладко. Иногда оказывается, что партнер не в состоянии исполнить полученную роль, поскольку она бескомпромиссна, то есть не поддается изменениям. Пластичность отдаваемой роли напрямую зависит от нашей собственной пластичности и умения исполнять различные роли для других людей.

Например, если вы в состоянии исполнять только роль веселого шута, то окружающие получают от вас роль зрителей. А если вы умеете быть слушающим помощником, то ваш партнер с легкостью может стать проблемным ребенком. Если же войти в образ невинной жертвы, окружающие станут для вас либо помощниками/спасителями, либо же предвестниками хаоса.

Некоторые исполняют роли из прошлого, а их поступки в отношениях не поддаются разумному объяснению со стороны окружающих. Такие люди навязывают роли, видя в партнере лишь ее исполнителя и не пытаясь при этом разобраться в его настоящих чувствах. […]

Если в отношениях с друзьями, родителями или другими людьми вы чувствуете дискомфорт, искаженность или неестественность, это означает, что вы, вероятно, вовлечены в их игру, которая не имеет ничего общего с вашими настоящими чувствами и переживаниями.

А бывает такое, что вам отведена роль в пьесе, в которой ваш партнер создает иллюзорные представления о самом себе. В таком случае вы потратите много сил и энергии, а взамен ничего не приобретете. Поэтому выходите из игры как можно скорее. Всегда неприятно развеивать чьи-то иллюзии, но ведь куда лучше смотреть правде в глаза.

Для танца необходимы двое. Если новые движения выучил только один, то второй не сможет слаженно танцевать с ним. Если вы перестанете играть роль, полученную от партнера, ему будет сложно в одиночку играть свою собственную. Он будет сильно расстроен и, вероятно, сорвет на вас зло, но вам лучше не отступать от своего решения. В дальнейшем это принесет пользу и вашему партнеру, который, скорее всего, поймет, что нуждается в помощи.

Обычно родители отводят своим детям определенные роли, однако подобное происходит также и в других отношениях.

Легче всего навязать роль тем людям, которые не знают самих себя.

Чем больше вы рассказываете о себе, своих желаниях, любимых и нелюбимых вещах, тем лучше защищаетесь от влияния других людей.

Если в присутствии близкого человека или во время разговора с ним вам тяжело обнаруживать себя настоящего, лучше воспользоваться перепиской, вместо того чтобы полностью разрывать отношения. Так вы со временем научитесь проявлять свое истинное «я», избегая чрезмерного психологического давления (даже в самых изощренных интригах).

5. Я мало для него значу

Если партнер имеет для вас огромное значение, но не отвечает вам взаимностью, такие отношения обычно порождают боль и низкую самооценку.

В отношениях пар довольно часто один любит больше, а другой меньше. Один больше заинтересован в другом, чем тот в нем. В этом нет ничего плохого, но, если разница в силе чувств слишком велика, тяжелее приходится тому, кто любит больше.

Если вы сходите с ума по партнеру, мечтая постоянно быть рядом с ним, а он не разделяет вашего энтузиазма, намереваясь встречаться с вами лишь время от времени, в таком случае вам лучше вообще не видеться.

Когда я встречалась с Мартином, я целыми днями думала о нем. Я всячески его жалела и чувствовала глубокую привязанность к нему. У него было сложное детство, часто возникали проблемы разного рода, а я пыталась помочь и давала дельные советы. Мы редко говорили обо мне и моей жизни. Ведь со мной все было хорошо, поэтому Мартин меня ни о чем не спрашивал. Когда же я начинала рассказывать ему о своей жизни и увлечениях, то он, по-моему, лишь делал вид, что ему интересно .

Я проявляла инициативу как могла, предлагая, например, сходить в кино или просто погулять. Из него же каждое слово приходилось вытаскивать клещами. В конце концов я почувствовала себя ненужной и порвала с ним. Наши отношения подошли к концу. Мне кажется, это было необходимо, хотя потом я еще долго не могла прийти в себя. Камма, 42 года

В отношениях с родителями все обстоит так же непросто, особенно если человеку не удается пока стать значимым в их глазах. Возможно, вы оказались в тени брата, которым родители гордятся больше, чем вами.

Когда я приехал в гости к родителям, они мне стали нахваливать моего брата, рассказывать, как у него все хорошо, что он сдал экзамены, получил отличные оценки и теперь имеет все шансы найти прекрасную работу. Стоило мне заговорить о своей стажировке, как они тут же заскучали. Каспер, 24 года

Некоторые люди совсем забывают о семье, где чувствуют себя белой вороной, а любая попытка поговорить с родителями оборачивается для них разочарованием.

Повзрослевшие дети, испытавшие на себе развод родителей, зачастую чувствуют себя в новой семье отца людьми второго сорта. Приведенные ниже примеры подтверждают это.

Собираясь поехать к отцу, я обычно лишь в последний момент узнаю, когда он будет дома. К тому же он всегда опасается, что мне может не хватить места в его доме, если вдруг к ним приедут дети его новой жены от прежнего брака, их общие дети или друзья. Ханна, 24 года

[…] Ощущение собственной бесполезности и ненужности доставляет не меньше переживаний, чем безответная любовь. Если при общении с человеком вы испытываете подобные чувства и разговор с ним об этом ни к чему хорошему не привел, попробуйте реже встречаться или тратить на это меньше времени, сосредоточившись на других отношениях.

Однако, когда вам как родителю тяжело добиться расположения своего ребенка, ни в коем случае не разрывайте отношений с ним, даже стыдясь своей несостоятельности в глазах второго родителя или его друзей. Ведь задача родителей — быть готовым протянуть детям руку помощи в трудную минуту, даже если они совсем о них не вспоминают. Убедитесь, что вы важны своему чаду, которое временами все-таки нуждается в вашей поддержке, пусть порой вы в этом и сомневаетесь.

6. Из-за него у меня падает самооценка

Порой окружающие говорят вам то, чего вы не желаете слышать. Возможно, им кажется, что ваша личность должна развиваться по определенному шаблону, что вы чересчур доминируете, выглядите обиженным или просто странным. Если это сказано без злого умысла, есть повод задуматься над справедливостью этих замечаний.

Познание жизни, помимо прочего, подразумевает постепенное обнаружение новых, неизвестных прежде граней нашей личности. В этом смысле враги оказываются куда полезнее друзей. Ведь последние, боясь потерять вас, склонны так приукрашивать обстоятельства, что вы даже не заметите, как дадите волю отрицательным чертам вашего характера. Враги же выскажут вам все прямо в лицо.

Вам очень повезет, если ваш друг или родственник честно расскажет вам (даже в ущерб самому себе) о том, как вы себя ведете, в том числе и об отрицательных моментах. Разрыв отношений с этим человеком из-за вашего пострадавшего самолюбия будет означать, что вы упустили возможность улучшить свое самосознание.

Если вам тяжело слушать критику в ваш адрес, считайте это началом вашей работы над ростом и развитием собственной личности.

Постарайтесь выяснить мнение окружающих о вас и сравните его с вашим собственным представлением о себе.

Разумеется, это не всегда верно, особенно в ситуации, когда ваш друг или близкий родственник ругает вас, оскорбляет, ехидничает или как-то иначе показывает свое неуважение. Никто не в праве требовать от вас безупречности, но, если человек захочет подсказать вам, как стать лучше, он постарается сделать это более тактично.

7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию

Никому не нужно насилие. Если оно присутствует в ваших отношениях, их следует разорвать. Попробуйте посоветоваться с другим человеком, чтобы обозначить для себя границы дозволенного.

С физическим насилием все понятно, а вот насилие психологическое бывает трудно определить. Приведенные ниже примеры демонстрируют элементы психологического насилия:

— подозрение,

— необоснованные обвинения,

— критика вашей личности,

— сарказм,

— клевета,

— личные нападки,

— длительное игнорирование,

— обидные замечания,

— использование оскорбительных прозвищ,

— унижение сравнением (например, с братом или сестрой),

— брань,

— ненавидящий взгляд,

— закатывание глаз в ответ на ваши слова,

— угрозы что-либо сломать,

— угрозы применить насилие.

Если вы разорвали отношения из-за насилия, похвалите себя за столь смелый шаг, ведь вы сумели постоять за себя. Психологического или физического насилия никто не заслуживает.

Хотя цель этой книги и заключается в том, чтобы способствовать сохранению ваших отношений, это не касается тех случаев, когда речь идет о насилии. Однако нужно различать насилие однократное и продолжительное.

Если, например, родители в детстве подвергали вас психологическому или физическому насилию, вы имеете полное право никогда с ними не общаться. Но бывает и так, что вы их по-прежнему любите и хотите поделиться с ними хоть каплей душевного тепла, например, воспользовавшись электронной почтой или отправив рождественскую открытку. Ведь наверняка у них тоже было нелегкое детство.

Порой стоит сохранить отношения с родителями. Разумеется, при условии, что вы сумеете держать язык за зубами. Возможно, вы захотите узнать от них о дальних родственниках или о своем раннем детстве.

К тому же вы лучше познаете самого себя. Тесная связь с родителями избавит вас от негативных или черно-белых представлений о них, которые еще с детства могли закрепиться в вашем подсознании. Общая картина будет постоянно пополняться новыми сведениями об их жизни, благодаря чему впоследствии вы как уже сформировавшаяся личность сможете взглянуть на себя и окружающих с другого ракурса.

Самопознание тесно связано с тем, какими мы видим своих родителей. Если в вас живут старые представления об их поступках, процесс самопознания может лишиться многих важных вещей.

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.

64 Цитаты Вселенной о значении и нашей драгоценной планете

Вселенная огромна, и многие ее аспекты находятся за пределами понимания человеческого разума. Вселенная охватывает все сущее, каким мы его знаем. Он включает в себя все планеты, звезды и галактики. Он также включает в себя все формы энергии и материи или волны и частицы. Из-за всего, что он включает в себя, неудивительно, что он послужил предметом восхищения. В результате вы найдете много цитат из вселенной , пытающихся понять вселенную и наше место в ней. Читайте дальше, чтобы узнать некоторые из самых интересных цитат о Вселенной.

Лучшие цитаты из вселенной

Если у всех нас есть что-то общее, так это то, что мы постоянно пытаемся осмыслить наш мир. С бесконечными пространствами в бесконечной вселенной люди во все времена размышляли о нашем месте среди всего этого.

За прошедшие годы многие великие умы и исследователи объединились, чтобы мы могли начать понимать аспекты наблюдаемой Вселенной. Несмотря на это, вся Вселенная настолько велика, что мы до сих пор мало что в ней понимаем.

Вселенские высказывания простираются от самых ярких снов до научных наблюдений. Задайте вопрос вроде «Как вы думаете, как мы попали на эту планету?» и наблюдайте, как люди делятся разными ответами.

Со всеми тайнами нашего мира, близкими и дальними планетами, понять, как устроена Вселенная, непросто. Это не помешало людям выразить свое желание искать безбрежность и заявить, что аспекты их жизни отражают безграничность.

Есть много вдохновляющих цитат из вселенной, цитат из глубокой вселенной и тех, которые служат поэтическими произведениями, внушающими благоговение и удивление. Мы выделили некоторые из наших любимых цитат о вселенной, исследуя различные аспекты этого обширного опыта в этом разделе.

grakozy на Unsplash

«Вселенная состоит из историй, а не из атомов».

— Мюриэль Рукейзер

mero_dnt на Unsplash

«Есть только один уголок вселенной, в улучшении которого вы можете быть уверены, и это ваше собственное я.»

— Олдос Хаксли

andyjh07 на Unsplash

«Вселенная, которую мы наблюдаем, обладает именно теми свойствами, которые мы должны ожидать, если в ее основе нет ни замысла, ни цели, ни зла, ни добра, ничего, кроме слепого, безжалостного равнодушие».

— Ричард Докинз

jeremythomasphoto на Unsplash

«Необходимо помнить, что вся вселенная, за одним незначительным исключением, состоит из других».

— Джон Холмс

alex_andrews на Unsplash

«Не было «до» начала нашей вселенной, потому что когда-то не было времени».

— John D. Barrow

Вдохновляющие цитаты из вселенной

Цитаты из вселенной также могут вдохновлять нас. Независимо от того, побуждает ли это вас заглянуть внутрь себя или подбадривает вас, чтобы предпринять важные шаги, эти цитаты из вселенной сильны.

Хотя вселенная кажется великой, и мы можем чувствовать себя неспособными на некоторые вещи, эти вдохновляющие цитаты из вселенной могут поднять нам настроение. Вдохновляющие цитаты из вселенной также могут напомнить нам, что мы не должны чувствовать себя одинокими в нашем видимом мире. Читайте дальше, чтобы оставаться вдохновленным.

luddyphoto на Unsplash

«Если вы поймете, что ваши возможности безграничны, вы сможете воплотить свою идею во вселенной. Вы можете изменить мир».

— Тим Кук

xangriffin на Unsplash

«Разве ты не знаешь, что это твоя радость делает вселенную радостной?»

— Дебасиш Мридха

vincentiu на Unsplash

«Посмотрите на небо. Мы не одиноки. Вся вселенная дружелюбна к нам и сговорилась только для того, чтобы дать лучшее тем, кто мечтает и работает.»

— А. П. Дж. Абдул Калам

joshgordon на Unsplash

«Мы открываем, на что на самом деле похожа Вселенная, и она совершенно великолепна, и можно только вдохновиться и благоговеть перед тем, что мы находим».

— John C. Mather

kndrckfrnndz_ на Unsplash

«Когда я узнаю что-то новое — а это происходит каждый день — я чувствую себя немного более дома в этой вселенной, немного более комфортно в гнезде. »

— Билл Мойерс

«Вы можете искать по всей вселенной кого-то, кто больше заслуживает вашей любви и привязанности, чем вы сами, и этого человека нигде не найти. Ты сам, как никто другой во всей вселенной, заслуживаешь любви и привязанности».

~ Будда

Цитаты из философской вселенной, которые заставят вас задуматься

Философия исследует природу реальности и существования. В результате различные философские идеи поднимают фундаментальные вопросы. Некоторые цитаты о вселенной оставят вас глубоко в ваших мыслях. Такие цитаты о вселенной представляют идеи, которые помогают нам найти смысл в нашем существовании. Читайте дальше, чтобы открыть для себя некоторые цитаты из философской вселенной.

отрицательный1 на Unsplash

«Поскольку вся наша вселенная состоит из сознания, мы никогда не воспринимаем вселенную непосредственно, мы просто ощущаем наше сознание вселенной, наше восприятие ее, так что правильно, наша единственная вселенная — это восприятие. »

— Алан Мур

johnygoerend на Unsplash

«Мы являемся частью этой вселенной; мы в этой вселенной, но, возможно, более важным, чем оба эти факта, является то, что вселенная находится в нас.»

— Нил Деграсс Тайсон

chirvisuals на Unsplash

«Мы невозможны в невозможной вселенной».

— Рэй Брэдбери

jeremythomasphoto на Unsplash

«Пусть ваша душа будет спокойной и спокойной перед миллионами вселенных».

— Уолт Уитмен

Bendavisual на Unsplash

«Вселенная полна волшебных вещей, терпеливо ожидающих, пока наш разум станет острее».

— Иден Филпоттс

ponolopez на Unsplash

«Жизнь человека не важнее для Вселенной, чем жизнь устрицы».

— Дэвид Хьюм

«Как вы думаете, вселенная борется за то, чтобы души были вместе? Некоторые вещи слишком странные и сильные, чтобы быть совпадениями».

~ Эмери Аллен

Осмысление вселенной цитаты

Многие из нас, возможно, остановились, чтобы обдумать нашу связь с космической системой, пространством и всем, что содержит вселенная. Иногда мы можем смотреть на мир через призму собственной жизни. Учитывая множество аспектов и даже тот факт, что у науки нет ответов на все вопросы, это может показаться ошеломляющим.

Это, однако, не остановило людей от попыток понять различные устройства Вселенной. Вот несколько цитат из вселенной, которые отражают наше стремление понять, кто и где мы находимся.

therawhunter на Unsplash

«Вселенная не обязана доносить до вас смысл».

— Нил де Грасс Тайсон

jeremybishop на Unsplash

«Вооруженный своими пятью чувствами, человек исследует вселенную вокруг себя и называет это приключение Наукой».

— Эдвин Пауэлл Хаббл

mischievous_penguins на Unsplash

«Я думаю, что вселенная — это чистая геометрия — в основном красивая форма, вращающаяся и танцующая в пространстве-времени».

— Энтони Гарретт Лизи

альдебаран на Unsplash

«Вселенная не кажется ни доброй, ни враждебной, она просто безразлична.»

— Карл Саган

andrenoboa на Unsplash

«Мы с тобой так же неразрывны с физической вселенной, как волна неразрывна с океаном.»

— Алан Уоттс

Цитаты о нашем месте во Вселенной

Иногда вы можете чувствовать себя не на своем месте в этом мире, тем более, что он похож на гигантскую головоломку. Однако остается фактом, что вы являетесь неотъемлемой частью вселенной. Хотя мы составляем крошечную часть всего, мы также можем размышлять о том, как все элементы связаны между собой. Вот несколько цитат о нашем месте на просторах, которые нас окружают.

krisroller на Unsplash

«Не только мы во Вселенной, Вселенная в нас. Я не знаю более глубокого духовного чувства, чем то, которое это вызывает у меня. »

— Нил де Грасс Тайсон

keita_senoh на Unsplash

«Наша поза, наше воображаемое самомнение, заблуждение о том, что мы занимаем какое-то привилегированное положение во Вселенной, бросают вызов этой точке бледного света. Наша планета — одинокое пятнышко в огромной окутывающей космической тьме».

— Карл Саган

eberhardgross на Unsplash

«Вселенная чудовищно безразлична к присутствию человека».

— Вернер Херцог

Цитаты о Вселенной, ее размерах и чудесах

Наш мир составляет небольшую часть Вселенной. Подумайте обо всех звездах, планетах и ​​галактиках, которые образуют всю вселенную. Нашу галактику, Млечный Путь, трудно понять в одиночку. Если вы ловите себя на мысли об этом, вы не одиноки. Вот несколько цитат о Вселенной, которые исследуют ее размеры и чудеса.

gferla на Unsplash

«Вселенная рождается из жизни, а не наоборот, как нас учили. Для каждой жизни есть вселенная, своя вселенная. Мы генерируем сферы реальности, отдельные пузыри существования … Наша планета состоит из миллиардов сфер реальности, созданных каждым отдельным человеком и, возможно, даже каждым животным».

— Robert Lanza

phaelnogueira на Unsplash

«Каждое живое существо представляет собой двигатель, приводимый в действие колесом вселенной. Хотя кажется, что на него влияет только его непосредственное окружение, сфера внешнего влияния простирается на бесконечное расстояние.»

— Никола Тесла

апертура винтаж на Unsplash

«Кто мы? больше галактик, чем людей».

— Карл Саган

hellocolor на Unsplash

«Пока у Вселенной было начало, мы могли бы предположить, что у нее был Создатель. Но если Вселенная действительно полностью автономна, не имеет границ или края, она не было бы ни начала, ни конца: это было бы просто. Какое же место творцу?»

— Стивен Хокинг

Цитаты Вселенной о том, как это может заставить нас чувствовать

В зависимости от того, как вы смотрите на мир, вы можете либо почувствовать прилив энергии, либо потеряться в нем. Воспоминание о том, что мы являемся важной частью вселенной, может наполнить нас радостью и связью. Вот несколько цитат из вселенной, исследующих, как она может заставить нас чувствовать.

bayc7739 на Unsplash

«Я нахожу надежду в самые темные дни и сосредотачиваюсь на самых ярких. Я не осуждаю вселенную».

— Далай-лама

marekpiwnicki на Unsplash

«Все во Вселенной, во всех ее царствах, является сознательным: т. е. наделено сознанием себе подобных и на своем собственном плане восприятия».

— Елена Блаватская

peterconlan на Unsplash

«Счастье существует на земле, и его можно завоевать благодаря разумному упражнению разума, познанию гармонии вселенной и постоянной практике щедрости. »

— Хосе Марти

rawdyl на Unsplash

«Я умоляю вас смотреть на вселенную как на теплую и поддерживающую, потому что вы будете искать доказательства, подтверждающие эту точку зрения. Когда вы ожидаете, что вселенная дружелюбна, вы Вы видите дружелюбных людей. Вы ищете обстоятельства, которые будут работать в вашу пользу. Вы ожидаете, что удача потечет в вашу жизнь».

— Wayne Dyer

dutts on Unsplash

«Вселенная начинает больше походить на великую мысль, чем на великую машину.»

— Джеймс Джинс

Мы не можем отделить природу и естественные процессы от Вселенной. Только на этой планете мы наблюдаем разнообразие во многих формах. Мы также испытываем множество форм, форм и цветов красоты. Наблюдаете ли вы за закатом или видите радугу, природа сообщает о своем присутствии. Вот несколько цитат о природе, связанных со вселенной, которые особо подчеркивают природу и нашу связь.

andyjh07 на Unsplash

«В очень раннем возрасте я понял, что в природе я чувствовал все, что должен чувствовать в церкви, но никогда этого не делал. Гуляя по лесу, я ощущал связь со вселенной и с духом вселенная».

— Элис Уокер

zetong on Unsplash

«Мы живем во вселенной, отличающейся разнообразием».

— Десмонд Туту

caleb_white на Unsplash

«Когда мы пытаемся выделить что-то само по себе, мы обнаруживаем, что оно связано со всем остальным во вселенной».

— John Muir

vivii_20 на Unsplash

«Мы не можем остановить приход зимы или лета. Мы не можем остановить весну или осень или сделать их другими, чем они есть. Это дары вселенной, которые мы не можем отказаться. Но мы можем выбрать, что мы будем вносить в жизнь, когда каждый прибудет».

— Гэри Зукав

jpvalery на Unsplash

«Самый прямой путь во Вселенную лежит через лесную глушь. »

— John Muir

vincentledvina на Unsplash

«Какое будущее Конструктор вселенной предусмотрел для душ людей, я не знаю, я не могу доказать. Но я нахожу, что весь порядок Природы подтверждает мое уверенность в том, что если это не похоже на наши самые благородные надежды и мечты, то превзойдет их».

— Генри Норрис Рассел

Цитаты Вселенной о ее тайнах и неизвестном

Вселенная загадочна. Есть еще миллионы и миллионы элементов, которые мы даже не начали открывать. Это оставляет большой простор для разгула человеческого воображения. Есть большая вероятность, что вы обнаружили, что пытаетесь исследовать неизвестное. Цитаты о вселенной в этом разделе раскрывают тайны вселенной и отправляют нас в путешествие к неизведанному.

marekpiwnicki на Unsplash

«Космос — это все, что есть, было и будет. Нас будоражат самые слабые созерцания Космоса — покалывание в позвоночнике, срыв в голосе, слабое ощущение, как будто далекое воспоминание, падения с высоты. Мы знаем, что приближаемся к величайшей из тайн».

— Карл Саган

adrianpelletier на Unsplash

«Все, что вам нужно знать, находится внутри вас; секреты вселенной запечатлены в клетках вашего тела».

— Дэн Миллман

jhphotos04 на Unsplash

«Гораздо лучше понять вселенную такой, какая она есть на самом деле, чем упорствовать в иллюзиях, какими бы удовлетворительными и обнадеживающими они ни были».

— Карл Саган

betagamma на Unsplash

«…в бесконечной вселенной все, что можно вообразить, может где-то существовать.»

— Дин Кунц

Вселенная цитаты из научных исследований

Такие аспекты науки, как астрономия, продолжают изучать все во Вселенной за пределами нашего маленького мира. Одна вещь об ученых и исследователях заключается в том, что они всегда копают глубоко, чтобы найти ответы. Наука — это причина, по которой мы сегодня понимаем многие процессы в нашем мире. Он также продолжает проливать свет на открытия на нашей планете и за ее пределами. Если вы интересуетесь этой областью, вы оцените эти цитаты о Вселенной из области науки.

robsonhmorgan на Unsplash

«Моя цель проста. Это полное понимание Вселенной, почему она такая, какая есть и почему она вообще существует.»

— Стивен Хокинг

len0xx43 на Unsplash

«Через пространство вселенная объемлет и поглощает меня, как атом; мыслью я постигаю мир.»

— Блез Паскаль

antogabb на Unsplash

«Только две вещи бесконечны, Вселенная и человеческая глупость, и я не уверен насчет первого.»

— Альберт Эйнштейн

kalvisuals на Unsplash

«Человеческий мозг состоит из 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с 10 тысячами других нейронов. Сидящий у вас на плечах — самый сложный объект в известной вселенной».

— Мичио Каку

alainpictures on Unsplash

«Мы всего лишь продвинутая порода обезьян на малой планете очень средней звезды. Но мы можем понять Вселенную. Это делает нас чем-то особенным.»

— Стивен Хокинг

zetong on Unsplash

«Ничто во Вселенной не может двигаться со скоростью света, говорят они, забывая о скорости тени».

— Говард Немеров

Вселенная цитаты о жизни и жизни

Хотя многие аспекты нашей жизни мы проживаем автоматически, размышления открывают дверь к опыту за пределами нашего текущего момента. Вся жизнь является частью вселенной, о чем стремятся напомнить нам эти цитаты о вселенной. Пока вы продолжаете ориентироваться в жизни и жизни, ознакомьтесь с этими цитатами о вселенной.

eliapelle на Unsplash

«Смотрите на звезды, а не себе под ноги. Постарайтесь понять, что вы видите, и задумайтесь о том, что заставляет Вселенную существовать. Будьте любопытны».

— Стивен Хокинг

martinjernberg на Unsplash

«Уму, который спокоен, вся вселенная сдается».

— Лао-Цзы

theodorrr на Unsplash

«Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить ситуацию и начать все сначала».

— Гай Финли

nathananderson на Unsplash

«По мере того, как вы упрощаете свою жизнь, законы вселенной будут проще; одиночество не будет одиночеством, бедность не будет бедностью, а слабость — слабостью.»

— Генри Дэвид Торо

caleb_loeken на Unsplash

«Когда чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе этого достичь.»

— Пауло Коэльо

jevanleith на Unsplash

«Помощь тем, кто вообще что-либо создает, ибо они вновь переживут трепет собственного замысла и реализуют партнерство в сотворении Вселенной, которое делает их ответственными и жизнерадостными. »

— Элис Уокер

chirvisuals на Unsplash

«Следуй за своим блаженством, и вселенная откроет двери там, где раньше были только стены».

— Джозеф Кэмпбелл

theodorrr на Unsplash

«Когда встречаются два душевных человека, вся вселенная останавливается в этот момент!»

— Авиджит Дас

Вселенная служит точкой отсчета во многих произведениях искусства и литературы. Многие произведения используют поэтический и духовный подход, представляя, что может содержать вселенная и что она может означать.

Многие другие исследуют разумную жизнь во вселенной и некоторые основные правила, управляющие жизнью. Поскольку мы разумные существа, одаренные воображением, многие художники воплощали свои размышления в прозе, поэзии и музыке. Вот некоторые из лучших цитат из вселенной от этих художников и муз.

suprisupret на Unsplash

«Произведения искусства, по моему мнению, являются единственными объектами в материальной вселенной, обладающими внутренним порядком, и поэтому, хотя я не верю, что только искусство имеет значение, я верю в Искусство ради искусства. »

— Э. М. Форстер

mariamsoliman на Unsplash

«У Вселенной намного больше воображения, чем у нас, поэтому реальная история Вселенной намного интереснее, чем любая из сказок, которые мы придумали для описания. это.»

— Лоуренс М. Краусс

eberhardgross на Unsplash

«Живя здесь, на Земле, мы дышим ритмами вселенной, бесконечно простирающейся над нами. Когда возникает резонансная гармония между этим огромным внешним космосом и внутренним человеческим космосом, рождается поэзия».

— Дайсаку Икэда

actionvance на Unsplash

«Как только вы принимаете решение, вселенная сговаривается, чтобы оно произошло».

— Ральф Уолдо Эмерсон

cristofer на Unsplash

«Мы всего лишь точка в существовании вселенной, и мы постоянно пытаемся тянуть друг друга вниз. Не делаем ничего, чтобы помочь друг другу».

— Канье Уэст

nervum на Unsplash

«Писать — это единственный известный мне способ потребовать справедливости от безразличной вселенной».

— Дороти Эллисон

tamas_tuzeskatai на Unsplash

«Все силы во Вселенной уже наши. Это мы закрыли глаза руками и кричим, что темно.»

— Свами Вивекананда

«Безграничная вечная любовь, которая сияет вокруг меня, как миллион солнц, зовет меня снова и снова по всей вселенной».

~ Джон Леннон

Pin Me:

Стивен Хокинг: прочтите некоторые из его самых памятных цитат

Профессор Стивен Хокинг, физик-теоретик, умерший в среду в возрасте учения о пространстве, времени и вселенной

У него был талант делать свои новаторские исследования доступными для широкой публики, а его гениальность углубила наше понимание Вселенной и нашего места в ней.

На протяжении всей своей блестящей карьеры он был известен своим остроумием и юмором, которые часто демонстрировались на конференциях и в интервью прессе. Он также предложил идеи по целому ряду вопросов. Вот некоторые из его самых известных цитат:

О жизни

«Не забывайте смотреть на звезды, а не себе под ноги». Хокинг дал этот ныне известный совет своим трем детям Люси, Роберту и Тиму и поделился им в интервью с Дайан Сойер из ABC в 2010 году. В эти слова совета входили: «Работа дает вам смысл и цель, а жизнь пуста. без этого.» И еще: «если тебе посчастливится найти любовь, помни, что она есть, и не выбрасывай ее».

«Какой бы плохой ни казалась жизнь, всегда есть что-то, что можно сделать и в чем преуспеть. Пока есть жизнь, есть и надежда», — сказал он Гонконгскому университету науки и технологий в 2006 году.

 

О жизни с ограниченными возможностями

мешает вам делать хорошо, и не сожалейте о вещах, которым это мешает. Не будь инвалидом как духовно, так и физически», — сказал он в интервью New York 9.0624 Times в 2011 году. Хокинг часто откровенно говорил о своей борьбе с БАС, дегенеративным неврологическим заболеванием, которое часто оказывается смертельным. Но он бросил вызов ожиданиям врачей, прожив более полувека после того, как ему поставили диагноз в 1963 году, в возрасте 21 года. За год до этого он сказал в предисловии к телевизионному документальному сериалу 2010 года Во Вселенную со Стивеном Хокингом: « Хотя я не могу двигаться и мне приходится говорить через компьютер, мысленно я свободен».

При диагнозе БАС

«Мои ожидания сводились к нулю, когда мне был 21 год. С тех пор все было бонусом», — сказал он New York Times в 2004 году после того, как его спросили, как он поддерживает свое настроение. «Жизнь была бы трагична, если бы не была смешной».

О том, что я знаменитость

«Недостаток моей знаменитости в том, что я не могу поехать в любую точку мира, не будучи узнанным», — сказал он израильскому журналисту в 2006 году. «Мне недостаточно носить темные солнцезащитные очки и парик. . Инвалидное кресло меня выдает».

О потенциале человека

«Мы всего лишь продвинутая порода обезьян на малой планете очень средней звезды. Но мы можем понять Вселенную. Это делает нас чем-то особенным», — сказал Хокинг немецкой газете Der Spiegel в 1988 году. Он часто говорил об освоении космоса и масштабах человеческого потенциала.

Профессор Стивен Хокинг выступает перед Кембриджским союзом 21 ноября 2017 года в Кембридже, Кембриджшир.

Крис Уильямсон—Getty Images

 

О женщинах

«Они — полная загадка», — сказал он в интервью журналу The New Scientist в 2012 году, признавшись, что большую часть своего 70-летия провел, думая не о чудесах космоса, а о женщинах.

О религии

«Существует фундаментальное различие между религией, основанной на авторитете, и наукой, основанной на наблюдении и разуме, — сказал Хокинг Дайан Сойер из ABC в 2010 году. — Наука победит, потому что она работает.» Но его работа не была сплошь сухой рациональностью. «Наука — это ученик не только разума, но и романтики и страсти», — сказал он PARADE журнал в 2010 году.

О причине выхода Вселенной

«Если мы найдем ответ на этот вопрос, это станет окончательным триумфом человеческого разума — ибо тогда мы узнаем разум Бога», — писал он в его бестселлер 1988 года «Краткая история времени».

Об обнаружении инопланетной жизни

«Примитивная жизнь относительно распространена, но разумная жизнь очень редка. Некоторые говорят, что он еще не появился на планете Земля», — сказал он на мероприятии, посвященном 50-летию НАСА, в Университете Джорджа Вашингтона в 2008 году9.0005

Космолог Стивен Хокинг, 10 октября 1979 года в Принстоне, штат Нью-Джерси.

Санти Висалли—Getty Images

Об изменении климата

Я не думаю, что человеческая раса переживет следующую тысячу лет, если только мы не распространимся в космос.