Убедитесь, что у вас есть собственная жизнь, иначе будет труднее жить вместе.Что я имею в виду? Имейте свои интересы, своих друзей, собственную сеть поддержки и свои увлечения. Перекрытие там, где вы можете, но не идентичность, должно дать вам о чем поговорить и раскрыть друг друга. Это помогает расширить ваш кругозор в паре, но не так скучно, как жить одной и той же жизнью.

— Аноним

Среди электронных писем одной из самых популярных тем была важность создания пространства и отделения друг от друга.

Люди воспевали отдельные текущие счета, отдельные кредитные карты, разные друзья и хобби, каждый год отдыхали отдельно друг от друга (это было очень важно в моих собственных отношениях).Некоторые даже рекомендовали отдельные ванные комнаты или даже отдельные спальни.

Некоторые люди боятся дать партнеру свободу и независимость. Это происходит из-за недостатка доверия и / или неуверенности в том, что, если мы дадим нашему партнеру слишком много места, он обнаружит, что больше не хочет быть с нами. Как правило, чем больше мы чувствуем себя некомфортно из-за собственного достоинства в отношениях и из-за того, что нас любят, тем больше мы будем пытаться контролировать отношения и поведение нашего партнера.

НО, что более важно, эта неспособность позволить нашим партнерам быть такими, какие они есть , является тонкой формой неуважения.В конце концов, если вы не можете доверить своему мужу простую поездку в гольф с его приятелями или боитесь позволить жене пойти выпить после работы, что это говорит о вашем уважении к их способности справляться с собой? Что ж? Что говорит о вашем уважении к себе ? Я имею в виду, в конце концов, если вы считаете, что пары напитков после работы достаточно, чтобы отвлечь вашу девушку от вас, вы явно не слишком высокого мнения о себе.

Семнадцать лет.Если вы достаточно любите своего партнера, вы позволите ему быть такими, какие они есть, вы не владеете ими, с кем они общаются, что они делают или как они себя чувствуют. Меня сводит с ума, когда я вижу, как женщины не отпускают своих мужей с парнями или завидуют другим женщинам.

— Натали

За 20 лет мы оба сильно изменились. Мы сменили вероисповедания, политические партии, множество цветов и стилей волос, но мы любим друг друга и, возможно, даже больше.Наши взрослые дети постоянно рассказывают друзьям, какие мы безнадежные романтики. И самое главное, что делает нас сильными, — это то, что нам наплевать на то, что другие говорят о наших отношениях.

— Dotti

Одна тема, которая возникала неоднократно, особенно для тех, кто женат 20+ лет, заключалась в том, насколько каждый человек меняется по прошествии десятилетий и насколько каждый из вас должен быть готов принять другого партнера в качестве этих происходят изменения. Один из читателей прокомментировал, что на ее свадьбе пожилой член семьи сказал ей: «Однажды, много лет спустя, ты проснешься, и твой супруг будет другим человеком, убедитесь, что ты тоже полюбишь этого человека.

Из этого логически следует, что если существует основа уважения интересов и ценностей каждого человека, лежащих в основе отношений, и каждый человек поощряется к собственному росту и развитию, то со временем каждый человек будет развиваться в разных и неожиданные способы. Затем пара должна общаться и следить за тем, чтобы они постоянно: а) знали об изменениях, происходящих в их партнере, и б) постоянно принимали и уважали эти изменения по мере их появления.

Теперь вы, вероятно, читаете это и думаете: «Конечно, Билл сейчас любит колбасу, но через несколько лет он, возможно, предпочтет стейки. Я могу согласиться с этим ».

Нет, я говорю о довольно серьезных жизненных изменениях. Помните, если вы собираетесь провести вместе десятилетия, какое-нибудь действительно тяжелое дерьмо ударит (и сломает) поклонника. Среди основных жизненных изменений люди рассказали мне, что их браки пережили (и выжили): смена религий, переезд в другую страну, смерть членов семьи (включая детей), поддержка пожилых членов семьи, изменение политических убеждений, даже смена сексуальной ориентации, а в некоторых случаях — , гендерная идентификация.

Удивительно, но эти пары выжили, потому что их уважение друг к другу позволило им адаптироваться и позволить каждому человеку продолжать процветать и расти.

Когда вы обязываетесь кому-то, вы на самом деле не знаете, кому вы обязуетесь. Вы знаете, кто они есть сегодня, но не представляете, кем будет этот человек через пять, десять лет и так далее. Вы должны быть готовы к неожиданностям и искренне спросить себя, восхищаетесь ли вы этим человеком независимо от поверхностных (или не очень поверхностных) деталей, потому что я обещаю, что почти все они в какой-то момент либо изменятся, либо уйдут. .

— Майкл

Но, конечно, это непросто. На самом деле, временами это будет просто разрушать душу.

Вот почему вам нужно убедиться, что вы и ваш партнер умеете драться.

Отношения — это живая, дышащая вещь. Подобно телу и мышцам, он не может стать сильнее без стресса и проблем. Вы должны бороться. Вы должны решить все вопросы. Препятствия делают брак.

— Райан Саплан

Джон Готтман — крутой психолог и исследователь, который провел более 30 лет, анализируя супружеские пары и пытаясь понять, почему они держатся вместе и почему распадаются.Скорее всего, если вы раньше читали какую-либо статью с советами по взаимоотношениям, вы прямо или косвенно сталкивались с его работой. Когда доходит до вопроса «Почему люди держатся вместе?», Он доминирует в этой области.

Готтман собирает супружеские пары в комнате, ставит на них несколько фотоаппаратов, а затем просит их поругаться.

Примечание: он не просит их рассказать о том, насколько хорош другой человек. Он не спрашивает их, что им больше всего нравится в их отношениях.

Он просит их драться.Выберите то, с чем у них возникли проблемы, и расскажите об этом в камеру.

И просто проанализировав фильм для обсуждения пары (или крика матча, что угодно), он может с поразительной точностью предсказать, разведется пара или нет.

Но что самое интересное в исследовании Готтмана, так это то, что вещи, которые приводят к разводу, совсем не обязательно то, что вы думаете. Он обнаружил, что успешные пары, как и неудачные, постоянно ссорятся. И некоторые из них яростно дерутся.

Ему удалось сузить четыре характеристики пары, которые имеют тенденцию приводить к разводу (или разрыву). Он продолжил и назвал этих «четырех всадников» апокалипсисом отношений в своих книгах. Это:

1. Критика характера вашего партнера («Ты такой глупый» против «То, что ты сделал, было глупо»)
2. Защитная реакция (или, по сути, перекладывание вины: «Я бы не сделал этого, если бы тебя не было». все время опаздываю »)
3. Презрение (принижать партнера и заставлять его чувствовать себя неполноценным)
4. Уклонение от спора (отказ от спора и игнорирование партнера)

Читатель также подтверждает это по электронной почте.Из 1500 с лишним писем почти в каждом говорилось о важности правильного разрешения конфликтов .

Рекомендации читателей:

• Никогда не оскорбляйте и не называйте своего партнера по имени. Иными словами: ненавидь грех, люби грешника. Исследование Готтмана показало, что «презрение» — оскорбление и унижение вашего партнера — является предиктором номер один для развода.
• Не переносить предыдущие ссоры / ссоры в текущие. Это ничего не решает и просто делает бой вдвое хуже, чем это было раньше.Да, ты забыл купить продукты по дороге домой, но какое отношение он к твоей матери в последний День Благодарения имеет?
• Если становится слишком жарко, сделайте передышку. Отойдите от ситуации и вернитесь, как только эмоции немного остынут. Это очень важно для меня лично — иногда, когда дела с моей женой становятся напряженными, я бываю ошеломлен и просто ухожу на время. Я обычно два или три раза обхожу квартал и позволяю себе покипеть минут 15.Затем я возвращаюсь, и мы оба немного спокойнее и можем возобновить обсуждение в гораздо более примирительном тоне.
• Помните, что быть «правым» не так важно, поскольку оба человека чувствуют, что их уважают и слышат. Возможно, вы правы, но если вы правы в том, что заставляет вашего партнера чувствовать себя нелюбимым, то настоящего победителя нет.

Но все это предполагает еще один важный момент: в первую очередь будьте готовы сражаться.

Я думаю, когда люди все время говорят о необходимости «хорошего общения» (расплывчатый совет, который все говорят, но немногие люди, кажется, на самом деле разъясняют, что это значит), они имеют в виду именно это: неудобные разговоры.Будьте готовы к дракам. Говорите гадости и выкладывайте все открыто.

Это была постоянная тема от разведенных читателей. Десятки (сотни?) Из них рассказали более или менее одну и ту же печальную историю:

Но на Зеленой Земле Бога нет пути, это только ее вина. Были времена, когда я видел огромные красные флаги. Вместо того, чтобы пытаться понять, что же, черт возьми, было не так, я просто продолжал двигаться вперед. Я бы купил больше цветов или конфет, или сделал бы больше работы по дому. Я был «хорошим» мужем во всех смыслах этого слова.Но я не обращал внимания на правильные вещи. Она не говорила мне, что проблемы не было, но она была. И вместо того, чтобы что-то сказать, я проигнорировал все сигналы.

— Джим

Когда вы в конце концов окажетесь правы в чем-то — заткнитесь. Вы можете быть правы и в то же время молчать. Ваш партнер уже будет знать, что вы правы, и будет чувствовать себя любимым, зная, что вы не использовали его как незаконный меч.

— Брайан

В браке нет такой вещи, как выигрыш в споре.

— Счет

Для меня, пожалуй, наиболее интересным самородком из исследования Готтмана является тот факт, что самые успешные пары на самом деле не решают всех своих проблем. Фактически, его выводы были полностью противоположны тому, что на самом деле ожидает большинство людей: у людей в длительных и счастливых отношениях есть проблемы, которые никогда не исчезнут полностью, а пары, которые чувствуют, что им нужно соглашаться и идти на компромисс во всем, в конечном итоге чувствуют себя несчастными и разваливаются .

Для меня, как и для всего остального, это снова относится к уважению. Если у вас есть два разных человека, которые живут вместе, неизбежно, что у них будут разные ценности и взгляды на некоторые вещи, и они будут конфликтовать по этому поводу. Ключ здесь не в том, чтобы изменить другого человека — поскольку желание сменить партнера по своей сути является неуважением (как к ним, так и к себе), — а скорее в том, чтобы просто соблюдать разницу, любить их, несмотря на это, и когда все становится немного грубо по краям, чтобы простить им это.

Все говорят, что компромисс — это ключ к успеху, но мы с мужем не так это видим. Это больше о поиске понимания. Компромисс — это чушь собачьей чуши, потому что он оставляет обе стороны неудовлетворенными, теряя маленькие частички себя в попытках уживаться. С другой стороны, отказ от компромисса — это такая же катастрофа, потому что вы превращаете своего партнера в конкурента («Я выигрываю, вы проигрываете»). Это неправильные цели, потому что они ориентированы на результат, а не на процесс. Когда ваша цель — выяснить, откуда идет ваш партнер, — по-настоящему понять на глубоком уровне, — процесс не может не изменить вас.В конфликте становится намного легче ориентироваться, потому что вы видите больше контекста.

— Мишель

В течение многих лет я писал, что ключ к счастью не в достижении ваших высоких мечтаний или головокружительных переживаниях, а в поиске борьбы и проблем, которые вам нравится преодолевать.

Похожая концепция, похоже, верна и в отношениях: ваш идеальный партнер — это не тот, кто не создает проблем в отношениях, скорее ваш идеальный партнер — это тот, кто создает проблемы в отношениях, с которыми вы чувствуете себя хорошо.

Но как научиться прощать? Что это на самом деле означает? И снова совет от читателей:

• Когда спор окончен, он окончен. Некоторые пары дошли до того, что сделали это золотым правилом в своих отношениях. Когда вы закончите ссориться, не имеет значения, кто был прав, а кто виноват, не имеет значения, был ли кто-то грубым, а кто-то хорошим. Закончилось. Это в прошлом. И вы оба соглашаетесь оставить это там, а не поднимать его каждый месяц в течение следующих трех лет.
• Табло нет. Здесь никто не пытается «выиграть». Нет: «Ты должен мне это за то, что на прошлой неделе испортил стирку». Нет: «Я всегда прав в финансовых вопросах, так что послушайте меня». Нет: «Я купил ей три подарка, а она оказала мне только одно одолжение». Все в отношениях дано и делается безоговорочно, то есть без ожиданий или манипуляций.
• Когда ваш партнер облажается, вы отделяете намерения от поведения. Вы узнаете в своем партнере то, что любите и чем восхищаетесь, и понимаете, что он / она просто делал все, что мог, но напортачил по незнанию.Не потому, что они плохие люди. Не потому, что они втайне ненавидят вас и хотят с вами развестись. Не потому, что кто-то еще на заднем плане уводит их от вас. Они хорошие люди. Вот почему вы с ними. Если вы когда-нибудь потеряете веру в это, вы начнете подрывать свою веру в себя.

И, наконец, выбирайте битвы с умом. Вам и вашему партнеру нужно так много трахаться, убедитесь, что вы оба бережете их для реальных вещей, которые имеют значение.

В счастливом браке 40+ лет.Один совет, который приходит на ум: выбирайте битвы. Некоторые вещи имеют значение, из-за чего стоит расстраиваться. Большинство нет. Спорите о мелочах, и вы обнаружите, что спорите бесконечно; мелочи всплывают в течение всего дня, со временем это сказывается. Как китайские пытки водой: незначительные в краткосрочной перспективе, коррозионные со временем. Подумайте: это мелочь или большое дело? Стоит ли спорить?

— Фред

Если у вас нет времени на обед, сходите на прогулку или сходите на ужин и посмотрите кино с некоторой регулярностью. тогда вы в основном получаете соседа по комнате.Оставаться на связи во время жизненных взлетов и падений имеет решающее значение. В конце концов, ваши дети вырастут, ваш отвратительный шурин уйдет в монастырь, а ваши родители умрут. Когда это произойдет, угадайте, кто остался? Вы получили это … Мистер / миссис. Правильно! Вы не хотите просыпаться 20 лет спустя и смотреть на незнакомца, потому что жизнь разорвала узы, которые вы сформировали до начала дерьмовой бури. Вы и ваш партнер должны быть глазами урагана.

— Брайан

Из 1500 ответов, которые я получил, я бы сказал, что примерно половина из них в какой-то момент упомянула один простой, но эффективный совет: никогда не прекращайте заниматься мелочами.Они складываются.

Это так просто, как сказать: «Я люблю тебя» перед сном, держаться за руки во время просмотра фильма, делать небольшие одолжения здесь и там, помогать по дому. Даже уборка, когда вы случайно писаете на сиденье унитаза (серьезно, кто-то так сказал) — все это имеет значение и складывается в долгосрочной перспективе.

Точно так же, как Фред, женатый более 40 лет, заявил выше, что споры из-за мелочей постоянно утомляют вас обоих, «как китайская пытка водой», поэтому небольшие одолжения и проявления привязанности складываются.Не теряйте их.

Это становится особенно важным, когда на сцену выходят дети. Я слышал сотни раз большое сообщение о детях: прежде всего нужно ставить брак.

В наши дни в нашей культуре детям поклоняются. Ожидается, что родители пожертвуют ради них всем. Но лучший способ вырастить здоровых и счастливых детей — это поддерживать здоровый и счастливый брак. Хорошие дети — не лучший брак. Хороший брак рождает хороших детей. Так что сделайте свой брак главным приоритетом.

— Susan

Читатели умоляли поддерживать регулярные «свидания», планировать поездки на выходные и находить время для секса, даже когда вы устали, даже когда вы в стрессе и истощены, а ребенок плачет, даже когда Джуниор тренируется по футболу в 5:30 следующего дня. Найдите для этого время. Это стоит того.

А, кстати о сексе …

И вы знаете, как узнать, поскользнулся ли вы? Секс начинает скользить.Период. Никаких других тестов не требуется.

— Аноним

Я до сих пор помню, когда учился в колледже, это были одни из моих первых отношений с милой рыженькой. Мы были молоды, наивны и без ума друг от друга. А поскольку мы жили в одном общежитии, мы грызлись, как кролики.

Это было все, что мог пожелать 19-летний мужчина.

Затем, через месяц или два, мы достигли первого «жесткого участка» в отношениях. Мы ссорились чаще, начинали раздражать друг друга, и внезапно наша привычка многократно в день волшебным образом иссякла.И это было не только с ней, но и со мной. К моему удивлению, юношеский мужской ум действительно мог иметь секс доступным для вас, но не желать этого.

Было похоже, что секс связан с эмоциями! Для тупого 19-летнего парня это был полный шок.

Это был первый раз, когда я открыл для себя правду об отношениях: секс — это состояние Союза. Если отношения хорошие, секс будет хорошим. Вы оба захотите этого и будете получать от этого удовольствие. Когда отношения плохие, когда есть нерешенные проблемы и нерешенные отрицательные эмоции, секс часто оказывается первым, что бросается в глаза.

Это повторялось мне сотни раз в электронных письмах. Природа самого секса в парах довольно сильно различалась — некоторые пары серьезно относятся к сексуальным экспериментам, другие твердо верят в частоту, третьи склонны фантазировать, но основной принцип везде был одинаковым: оба партнера должны получать сексуальное удовлетворение как можно чаще. насколько возможно.

Но секс не только сохраняет отношения здоровыми, многие читатели предлагают использовать его для исцеления своих отношений.Что, когда между ними что-то не так, или у них возникают какие-то проблемы, много стресса или другие проблемы (например, дети), они даже заходят так далеко, что планируют сексуальное время для себя. Говорят, это важно. И оно того стоит.

Некоторые люди даже сказали, что, когда отношения становятся устаревшими, они соглашаются заниматься сексом каждый день в течение недели. Затем, как по волшебству, к следующей неделе они снова чувствуют себя прекрасно.

Подскажите мелодии Марвина Гэя:

Не существует 50/50 в уборке дома, воспитании детей, планировании отпусков, вымывании посуды, покупке подарков, приготовлении ужина, зарабатывании денег и т. Д. Чем раньше все это примут, тем счастливее все будут . У всех нас есть дела, которые мы любим делать и ненавидим; у всех нас есть вещи, в которых мы хороши, но не очень. РАЗГОВОР со своим партнером об этих вещах, когда дело доходит до разделения и преодоления всего дерьма, которое нужно сделать в жизни.

— Лиз

У каждого в голове есть представление о том, как должны работать отношения.Оба человека разделяют обязанности. Обоим людям удается точно совмещать свое время со временем для себя. Оба преследуют увлекательные и воодушевляющие интересы самостоятельно, а затем совместно пользуются преимуществами. Оба по очереди моют туалет, обдувают друг друга и готовят изысканную лазанью для большой семьи на День Благодарения (хотя и не все одновременно).

Тогда вот как на самом деле работают отношения.

Грязный. Напряженный. Непонимание распространяется повсюду, так что вам обоим кажется, что вы постоянно разговариваете со стеной.

Дело в том, что отношения несовершенные, грязные дела. И это по той простой причине, что они состоят из несовершенных, беспорядочных людей — людей, которые хотят разного в разное время по-разному и о, они забыли вам сказать? Ну, может, если бы ты слушал, засранец.

Общая тема советов здесь была «Будьте прагматичны». Если жена работает юристом и каждую неделю проводит в офисе 50 часов, а муж — художник и большую часть дней может работать из дома, для него имеет больше смысла выполнять большую часть повседневных родительских обязанностей.Если стандарты чистоты для жены похожи на каталог товаров для дома и сада, а муж шесть месяцев не замечал светильника, свисающего с потолка, то имеет смысл, что жена выполняет большую часть обязанностей по уборке дома.

Это экономика 101: разделение труда улучшает положение всех. Выясните, в чем каждый из вас хорош, что каждый из вас любит / ненавидит, и затем договоритесь соответствующим образом. Моя жена любит убираться (нет, серьезно), но она ненавидит вонючие вещи.Так угадайте, кто получает посуду и мусор? Мне. Потому что мне плевать. Я буду есть с одной тарелки семь раз подряд. Я не чувствовал запаха дохлой крысы, даже если она спала у меня под подушкой. Я весь день выбрасываю мусор. Вот, дорогая, позволь мне достать это для тебя.

Кроме того, многие пары предлагали установить правила отношений. Звучит банально, но в конечном итоге это практично. Насколько вы поделитесь финансами? Какая сумма долга будет взята или выплачена? Сколько каждый может потратить, не посоветовавшись с другим? Какие покупки нужно делать вместе или вы доверяете друг другу делать это по отдельности? Как вы решаете, в какой отпуск поехать?

Проводите встречи по этому поводу.Конечно, это не сексуально или круто, но это нужно делать. Вы живете вместе, поэтому вам нужно планировать и учитывать потребности и ресурсы каждого человека.

Один человек даже сказал, что они с мужем ежегодно проводят «ежегодные обзоры». Она сразу сказала мне не смеяться, но что она была серьезна. У них есть ежегодные обзоры, в которых они обсуждают все, что происходит в семье, что им нравится и не нравится, и что они могут сделать в наступающем году, чтобы это изменить. Подобные вещи звучат неубедительно, но именно они помогают парам узнавать, что происходит друг с другом.А поскольку они всегда держат руку на пульсе потребностей друг друга, у них больше шансов срастаться, а не разрастаться.

Я женат 44 года (4 ребенка, 6 внуков). Думаю, самое важное, что я узнал за эти годы, — это то, что любовь, которую вы испытываете друг к другу, постоянно меняется. Иногда вы чувствуете глубокую любовь и удовлетворение, иногда вы не хотите иметь ничего общего со своим супругом; иногда вы смеетесь вместе, иногда кричите друг на друга.Это похоже на поездку на американских горках: взлеты и падения все время, но по мере того, как вы остаетесь вместе достаточно долго, падения становятся менее серьезными, а взлеты — более любящими и удовлетворенными. Так что даже если вы чувствуете, что больше никогда не сможете полюбить своего партнера, это может измениться, если вы дадите ему шанс. Я думаю, что люди сдаются слишком рано. Вы должны быть тем человеком, которым вы хотите видеть своего супруга. Когда вы это сделаете, разница будет огромной.

— Крис

Из сотен аналогий, которые я видел за последние несколько недель, одна запомнилась мне.Медсестра написала по электронной почте, что раньше работала со многими гериатрическими пациентами. И однажды она говорила с мужчиной около 80 лет о браке и о том, почему его брак продлился так долго. Мужчина сказал что-то вроде: «Отношения существуют как волны, людям нужно научиться кататься на них». Попросив его объяснить, он сказал, что, как и океан, в отношениях происходят постоянные волны эмоций, взлеты и падения — некоторые волны длятся часами, некоторые — месяцами или даже годами. Ключевым моментом является понимание того, что немногие из этих волн имеют какое-либо отношение к качеству отношений: люди теряют работу, члены семьи умирают, пары переезжают, меняют карьеру, зарабатывают много денег, теряют много денег.Ваша задача как преданного партнера — просто кататься по волнам с любимым человеком, независимо от того, куда он идет. Потому что в конечном итоге ни одна из этих волн не длится долго. И вы просто остаетесь друг с другом.

Два года назад я внезапно начал обижаться на жену по разным причинам. Я чувствовал себя так, как будто мы плывем вместе, прекрасно выполняя свою работу по сосуществованию и совместному воспитанию детей, но не поддерживаем настоящую связь. Оно ухудшилось до такой степени, что я подумывал о том, чтобы расстаться с ней; однако, когда я серьезно размышлял над этим вопросом, я не мог определить ни одной проблемы, которая нарушала бы условия сделки.Я знал, что она замечательный человек, мать и друг. Я много прикусил язык и выразил надежду, что недомогание пройдет так же внезапно, как и наступило. К счастью, это произошло, и я люблю ее больше, чем когда-либо. Итак, последний шаг мудрости — позволить вашему супругу не сомневаться. Если вы так долго были счастливы, на это есть веские причины. Будьте терпеливы и сосредоточьтесь на многих ее аспектах, которые все еще существуют, и которые в первую очередь заставили вас влюбиться.

— Кевин

Я хотел бы воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить всех читателей, которые нашли время написать что-то и прислать это мне.Как всегда, было унизительно видеть всю мудрость и жизненный опыт. Было много, много, много отличных отзывов с добрыми и искренними советами. Было сложно выбрать те, которые оказались здесь, и во многих случаях я мог бы поставить десяток разных цитат, в которых говорилось бы почти одно и то же.

Подобные упражнения всегда меня поражают, потому что, когда вы спрашиваете совета у тысяч людей, вы ожидаете получить тысячи разных ответов. Но теперь в обоих случаях подавляющее большинство советов в основном были одинаковыми.Это показывает, насколько мы похожи на самом деле. И как бы плохо ни было, мы никогда не бываем такими одинокими, как думаем.

В завершение я бы обобщил советы в одном аккуратном разделе. Но опять же, читательница по имени Марго сделала это намного лучше, чем когда-либо. Итак, мы закончим на Марго:

Вы можете работать над чем угодно, пока вы не разрушаете себя или друг друга. Это означает эмоционально, физически, финансово или духовно. Не делайте ничего запретного для обсуждения.Никогда не стыдите и не насмехайтесь друг над другом за то, что делает вас счастливыми. Запишите, почему вы полюбили друг друга, и читайте это каждый год в свой юбилей (или чаще). Часто пишите друг другу любовные письма. Сделайте друг друга в первую очередь. Когда появятся дети, будет легко впасть в безумие, сделав их единственным центром вашей жизни … не забывайте о любви, которая их породила. Вы должны сохранить эту любовь живой и сильной, чтобы накормить их любовью. Супруг на первом месте. Каждый из вас будет продолжать расти. Другой возьмите с собой.Будьте тем, кто приветствует этот рост. Не думайте, что другой будет поддерживать отношения. Вы оба должны предположить, что это зависит от вас, чтобы вы оба работали над этим. С энтузиазмом относитесь к уборке дома, приготовлению еды и уходу за домом. Это требуется от каждого ежедневно, сделайте это весело и весело и сделайте это вместе. Не жалуйтесь на своего партнера никому. Любите их такими, какие они есть. Занимайтесь любовью, даже когда вы не в настроении. Доверяют друг другу. Всегда давайте друг другу преимущество сомнения.Будьте прозрачны. Нечего скрывать. Гордитесь друг другом. Живите отдельно друг от друга, но делитесь ею в разговоре. Балуйте и обожайте друг друга. Сходите на консультацию сейчас, прежде чем она вам понадобится, чтобы вы оба были открыты для совместной работы над отношениями. Не согласны в отношении чувств друг друга. Будьте открыты для изменений и принятия различий. Распечатайте это и обращайтесь к нему ежедневно.

Этот пост изначально был размещен на MarkManson.net. Подпишитесь на @iammarkmanson в Twitter.

Ищете более подробную информацию от Quartz? Станьте участником, чтобы прочитать наш премиальный контент и лучше понять мировую экономику.

15 способов показать свою любовь

Я эгоистичный, нетерпеливый и немного неуверенный в себе. Я делаю ошибки; Я вышла из-под контроля и временами с трудом справляюсь. Но если ты не справишься со мной в худшем случае, то, черт возьми, ты не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях.

Мэрилин Монро

Вы проявляете свою любовь бесстрашно и самоотверженно? Если нет, что вам мешает?

Большинство людей не проявляют любви, потому что боятся показаться уязвимыми, и считают любовь и эмоции слабостью, а не силой.

Послушайте! Это правда: любовь делает вас уязвимыми, и показывать свою любовь — действительно рискованное действие, потому что вы никогда не знаете, что произойдет в будущем.

Однако напоминайте себе, что любовь лучше всего реагирует на любовь. Кроме того, вам есть что потерять (и людей), если вы позволите себе выглядеть холодным и бесстрастным. Не правда ли?

Немного рискуй, позволяй себе иногда быть уязвимым и проявляй свою любовь, потому что в большинстве случаев ты побеждаешь!

Вот 15 безопасных способов показать свою любовь:

1.Слушайте

Люди хотят быть услышанными. Иметь голос и высказывание. Не так ли?

Когда вы слушаете, вы заставляете другого человека чувствовать себя увиденным и понятым, понятым и принятым.

Найдите время, чтобы освежить свои навыки аудирования

2. Пожаловаться без обвинения

Когда вам что-то не нравится, говорите об этом, а не о человеке, который это вызвал (ваш любимый человек).

Например: «Милый, от одежды на полу болит голова. Что мы могли с этим поделать? » Внимание на одежду, а не на человека, создавшего беспорядок.

3. Выполните обещание

Вы заметили, что ваши обещания не равны? Что вы склонны делать все возможное, чтобы сдержать свои обещания, данные тем, кого любите, и просто стараетесь, когда дело касается других людей?

Дело не в нечестности, а в том, что у вас ограниченное время и ресурсы, и, что вполне естественно, отдавайте предпочтение тем, кого любите, а не тем, кого вы не любите.

4. Ответить без аргументов

Узнайте, как быть напористым и избегать ненужных споров, драк и конфликтов. Когда вы кричите на любимого человека, вы создаете прецедент, открывающий дверь для неприятных взаимодействий.

Подробнее о напористости .

5. Поделиться без ожиданий

Делитесь и предлагайте вещи, не ожидая ничего взамен. Делайте это только ради удовольствия быть альтруистом и хороших чувств, которые испытывает другой человек.

Да, альтруизм относится к эгоизму, как смелость — к страху. Однако до тех пор, пока обе стороны что-то извлекают из этого, ваш альтруизм воспринимается как таковой, и в этом нет ничего обманчивого. Так устроены хорошие отношения: это улица с двусторонним движением.

6. Покажи доверие

Если вы знаете человека, который никогда не лгал, весь мир хочет с ним встретиться!

Проявляйте доверие, даже если иногда знаете, что вас обманули.Такое случается! Напомните себе, что вы тоже несовершенны, и когда вы любите кого-то, он заслуживает возможности искупить свою вину перед вами.

Я не говорю, что нужно доверять привычному лжецу … Я имею в виду, что вы можете доверять этому человеку: вы можете доверять тому факту, что рано или поздно они снова солгут вам.

Доверять людям — это не только верить в то, что они говорят вам правду; а когда дело доходит до отношений, ваше доверие больше показывает, что вы уверены в способностях, навыках, чертах характера, потенциале и талантах любимого человека.

Есть ли что-то более болезненное, когда вам нужно преодолеть препятствие, чем видеть, как ваши близкие не верят, что вы можете это сделать? Разве препятствие не кажется вдвое большим?

Узнайте больше о важности надежности и добросовестности .

7. Заставьте людей почувствовать себя важными

В океане семи миллиардов человек большинство из нас желает, чтобы нас признавали и ценили как личность.Мы хотим чувствовать себя важными, быть менее анонимными и более ответственными. Мы хотим чувствовать себя полезными и любимыми за то, что мы можем предложить.

8. Уступки

Уступки — это доказательство другой стороне, что вы заботитесь о них больше, чем о своем тщеславии или желании быть правым или побеждать.

Опять же, уступки — это улица с двусторонним движением: «Вы дадите мне немного больше по этому вопросу, я дам вам кое-что еще по другому поводу. Если вы единственный, кто уступает, нет никаких отношений.

9. Будьте терпимы

Терпимость начинается с вас самих: будьте менее застенчивы и более сострадательны к себе. Никто не идеален! Вы ошибаетесь? Встаньте и попробуйте еще раз по-другому.

Быть терпимым к тем, кого любишь, означает дать им возможность искупить свою вину; дайте им возможность попробовать еще раз; наделите их знаниями о других возможностях.

10. Обратитесь в личный кабинет

Мой отец сказал мне: «Не доверяй людям, которые не говорят о себе, потому что никогда не знаешь, что и как они думают и ведут себя».

11. Будьте полезным

Когда те, кого вы любите, просят вашей помощи, используйте это как возможность быть полезным, проявить свою любовь и заботу, а не как неудобство.

Покажите своим близким, что вы так сильно заботитесь, что готовы отказаться от своего комфорта и интереса и помочь им.

12. Поддерживайте зрительный контакт

Когда ваши глаза находятся где-то еще, вы посылаете сообщение о том, что ваше внимание разделено между ними и неизвестно чем еще.

Другой человек чувствует себя неважным для вас; поэтому вы становитесь для них менее значимыми. Напомните себе, что вы понравитесь людям больше, когда им понравится то, как они видят себя в ваших глазах.

13. Получите новые впечатления вместе

Большинство отношений, даже если они наполнены любовью, взаимным уважением и пониманием, нуждаются в том, чтобы время от времени немного приправляться, чтобы избавиться от рутины повседневной жизни.

Получение новых впечатлений вместе создает волнение в отношениях; такое же возбуждение, как и в начале. Это выводит вас из монотонности и позволяет заново открывать друг друга приятным и полезным образом.

«Никогда не думал, что ты можешь так танцевать!»

Совместная жизнь новых впечатлений — это не только способ заново открыть друг друга, но и связать (закрепить) отношения с приятными моментами и чувствами, создать новые воспоминания, которые помогут вам обоим ясно увидеть, как проходит ваша жизнь, чтобы дни не выглядели то же самое, и вы чувствуете себя более счастливым и удовлетворенным.

14. Делайте сюрпризы

Как и в случае с новыми впечатлениями, сюрпризы оживляют, выводят вас из монотонности и рутины и заставляют другого человека чувствовать себя особенным, интересным и достойным вашего внимания и любви.

15. Соглашайтесь делать то, что нравится любимому человеку

Проявляйте интерес и принятие того, чем увлечен ваш любимый человек. Не отвергайте это как пустяк, глупость или глупость, даже если вы не понимаете, что в этом хорошего.

Знаете ли вы, что одна из наиболее часто упоминаемых причин расставания: «Мы никогда ничего не делали вместе»? Или «Он / она никогда не проявлял интереса к тому, что я делаю или что мне нравится»?

Помните, что любовь бесценна и жемчужина вашей жизни. Проявляйте свою любовь без страха, потому что, даже если время от времени вы будете разочарованы, вы будете чаще вознаграждены.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по жизненным навыкам: забота о себе

Эта электронная книга, основанная на некоторых из наших самых популярных материалов, поможет вам жить более счастливой, здоровой и продуктивной жизнью.

Узнайте, как заботиться о своем теле и разуме: фундаментальные первые шаги к личному развитию.

Эта электронная книга, теперь во втором издании, с новым и пересмотренным содержанием, призвана сделать жизнь проще и лучше.

Я до сих пор не упоминал (потому что это подразумевается), что вы должны не только показывать свою любовь, но и говорить это.

«Моя мама никогда не говорила мне:« Я люблю тебя ». Может, она … не знаю; она мне никогда не рассказывала.”

Не оставляйте сомнений у своих близких.

Не ждите, что люди узнают об этом только потому, что вы думаете, что демонстрируете это своим поведением; людям нужно это слышать.

Когда вы говорите «Я люблю тебя» , это окончательное подтверждение и подтверждение их чувств к вашим действиям; это похоже на неписаный договор о любви между двумя людьми.

Об авторе

Кармен Джейкоб — создательница нескольких программ, курсов и книг по самосовершенствованию, в которых основное внимание уделяется использованию того, что у вас уже есть, для улучшения своей жизни и жизни окружающих.

30 библейских стихов о Божьем призыве любить других — World Vision Advocacy

Примечание: изображения сделаны до рекомендации CDC носить маски в общественных местах.

Бог любит нас такой невероятной любовью. Он хочет, чтобы мы испытали невероятную, изменяющую жизнь любовь, милосердие и сострадание не только от него, но и от окружающих. И он хочет, чтобы мы проявляли эту любовь к другим.

Призыв любить и помогать другим осязаемым образом — особенно тем, кто слабее нас, — проходит через всю Библию.Мы должны любить наших соседей, иностранцев, наших врагов … от этого никуда не деться. Призыв к любви часто бывает трудным, но он также является напоминанием о том, как Бог любит нас: безжалостно, полностью и без ожидания ответа.

Вот 30 наших любимых стихов о призыве Бога любить других. (Все стихи из Новой международной версии)

Ветхий Завет:

1. Второзаконие 15: 7-8

Если кто-нибудь из ваших братьев-израильтян беден в каком-либо из городов той земли, которую Господь, Бог ваш, дает вам, не будьте жестокосердны и скупердяи по отношению к ним.Лучше будьте открыты и свободно одалживайте им все, что им нужно.

2. Второзаконие 15:11

В стране всегда будут бедняки. Поэтому я приказываю вам быть открытыми по отношению к вашим собратьям-израильтянам, которые бедны и нуждаются в вашей земле.

3. Иов 6:14

Всякий, кто отказывает в доброте другу, оставляет страх перед Всевышним.

4. Псалом 41: 1

Блаженны заботящиеся о слабых; Господь избавляет их во времена скорби.

5. Псалом 82: 2-4

«Как долго ты будешь защищать несправедливых и проявлять пристрастие к нечестивым? Защищайте дело слабых и сирот; поддерживать права бедных и угнетенных. Спасайте слабых и нуждающихся; избавь их от руки нечестивых.”

6. Притчи 3:27

Не отказывайте в благе тем, кому оно причитается, когда в вашей власти действовать.

7. Притчи 14:31

Кто притесняет бедных, тот проявляет презрение к их Создателю, а кто добр к нуждающимся, тот чтит Бога.

8. Притчи 17:17

Друг любит всегда, а брат рождается на время невзгод.

9. Притчи 19:17

Кто добр к бедным, дает взаймы Господу, и Он вознаградит их за то, что они сделали.

10. Притчи 22: 9

Сами щедрые будут благословлены, потому что они делятся пищей с бедными.

11. Притчи 31: 8-9

Выступайте за тех, кто не может говорить за себя, за права всех обездоленных.Говорите и судите справедливо; защищать права бедных и нуждающихся.

12. Исайя 1:17

Учитесь поступать правильно; искать справедливости. Защищайте угнетенных. Возьмитесь за дело сирот; защищать дело вдовы.

13. Исайя 58: 6-7

«Разве я не избрал такой пост: чтобы ослабить цепи несправедливости и развязать узы ига, чтобы освободить угнетенных и сломать всякое иго? Разве это не для того, чтобы разделить свою пищу с голодными и предоставить убежище бедному страннику — когда вы видите нагих, чтобы одеть их и не отворачиваться от своей плоти и крови? »

14. Михей 6: 8

Он показал тебе, смертный, что хорошо.А что требует от вас Господь? Действовать справедливо, любить милосердие и смиренно ходить со своим Богом.

15. Захария 7: 9

Это то, что сказал Господь Вседержитель: «Совершайте истинное правосудие; проявляйте милосердие и сострадание друг к другу ».

Новый Завет:

16. Матфея 5:16

«Так да светит свет ваш пред другими, чтобы они видели ваши добрые дела и прославляли Отца вашего Небесного».

17.Матфея 25: 37-40

«Тогда праведники ответят ему:« Господи, когда мы видели, что ты голоден и накормил тебя, или жаждущий и напоил тебя? Когда мы увидели вас незнакомцем и пригласили вас зайти, или когда мы нуждались в одежде и одевали вас? Когда мы видели вас больным или сидящим в тюрьме и навестили вас? »

«Король ответит:« Истинно говорю вам, что бы вы ни сделали для одного из этих моих меньших братьев и сестер, вы сделали для меня.’»

18. Луки 3: 10-11

«Что же нам тогда делать?» — спросила толпа.

Иоанн ответил: «Тот, у кого две рубашки, должен разделить с тем, у кого их нет, и всякий, у кого есть еда, должен делать то же самое.”

19. Луки 6: 35-36

«Но любите врагов ваших, делайте им добро и давайте им взаймы, не надеясь получить что-либо взамен. Тогда ваша награда будет велика, и вы будете детьми Всевышнего, потому что он добр к неблагодарным и нечестивым. Будьте милосердны, как милосерден ваш Отец ».

20. Луки 6:38

«Дай, и будет тебе. Хорошая мерка, прижатая, взболтанная и перебегая, будет налита вам на колени.Ибо мерой, которой вы пользуетесь, она будет отмерена вам ».

21. Луки 12: 33-34

«Продавайте свое имущество и раздайте бедным. Обеспечьте себе кошельки, которые не изнашиваются, сокровище на небесах, которое никогда не исчезнет, ​​где нет вора и не разрушит моль. Ибо где ваше сокровище, там будет и ваше сердце ».

22. Иоанна 15: 12-13

«Моя команда такова: любите друг друга, как я любил вас.У большей любви нет никого, кроме этого: отдать жизнь за друзей ».

23. Римлянам 12: 9-10

Любовь должна быть искренней. Ненавижу зло; цепляйтесь за то, что хорошо. Будьте преданы друг другу в любви. Почитайте друг друга выше себя.

24. 2 Коринфянам 9: 6-8

Помните: кто сеет скупо, тот скупо и пожнет, и кто сеет щедро, тот и пожнет щедро.Каждый из вас должен отдавать то, что решил отдать в своем сердце, не с неохотой и не по принуждению, потому что Бог любит радостно дающего. И Бог может обильно благословить вас, чтобы во всем и во все времена, имея все, что вам нужно, вы изобиловали всяким добрым делом.

25. Галатам 6: 2

Несите бремя друг друга, и таким образом вы исполните закон Христа.

26. Филиппийцам 2: 3-4

Ничего не делать из эгоистичных амбиций или тщеславия. Скорее, смиренно цените других выше себя, не обращая внимания на свои интересы, а на интересы каждого из вас.

27. Евреям 13:16

И не забывай делать добро и делиться с другими, ибо такими жертвами угодно Богу.

28. Иакова 2: 14-17

Что хорошего, братья и сестры, если кто-то утверждает, что имеет веру, но не имеет дел? Может ли такая вера их спасти? Предположим, брат или сестра без одежды и без повседневной еды.Если кто-то из вас скажет им: «Идите с миром; согрейтесь и сыто », но ничего не делает с их физическими потребностями, какая в этом польза? Точно так же вера сама по себе, если она не сопровождается действием, мертва.

29. 1 Петра 4: 10-11

Каждый из вас должен использовать любой полученный дар для служения другим как верные распорядители Божьей благодати в ее различных формах. Если кто-то говорит, он должен делать это как тот, кто говорит сами слова Бога. Если кто-то служит, он должен делать это с силой, которую дает Бог, чтобы во всем можно было прославлять Бога через Иисуса Христа.Ему слава и сила во веки веков. Аминь.

30. 1 Иоанна 3: 16-18

Вот как мы узнаем, что такое любовь: Иисус Христос отдал за нас Свою жизнь. И мы должны отдать жизнь за наших братьев и сестер. Если у кого-то есть материальные блага и он видит брата или сестру в нужде, но не жалеет их, как может любовь Бога быть в этом человеке? Дорогие дети, давайте любить не словами или словами, а действиями и истиной.

Призыв Бога любить других — смелость. Мы должны ставить других впереди себя, любить людей, которые нам не нравятся (или даже не знаем), и щедро делиться своими ресурсами. Это любовь, которая заставляет нас расти — мы не можем любить, как Иисус, без изменения наших сердец.

Господи, помоги нам любить людей так, как ты их любишь. Шаг за шагом ведите нас к большему пониманию того, что значит любить своих ближних как самих себя.Аминь.

Далее: Что Библия говорит о детях?

Воплоти свою любовь в жизнь:

Подпишитесь, чтобы быть в курсе проблем, затрагивающих детей, и узнать о простых действиях, которые вы можете предпринять, чтобы защищать здоровье и благополучие детей во всем мире!

Верхнее фото: Члены Африканской Евангельской церкви Кесота в Западном Покоте, Кения. (© World Vision, 2018 / фото Джона Уоррена)

The 60 You are the Only One for Me Quotes

• Facebook 96
• Твиттер
• Pinterest

Всегда будет тот человек, который заставляет вас танцевать под дождем, который заставляет вас хотеть рискнуть, совершить прыжок и никогда не оглядываться назад.
Есть один человек, который заставляет вас чувствовать, что вы можете летать куда угодно, и, возможно, этот человек также подходит вам.
Вы можете подумать, что нашли этого человека, и поэтому, чтобы дать ему знать, вот несколько цитат «ты для меня единственный», которые могут помочь вам выразить себя.

Когда я впервые увидел тебя, я знал, что ты для меня единственный, что мы скоро будем вместе.

Ты всегда будешь тем человеком, который знает все мои причуды, и поэтому я так тебя люблю.

Вы превратили меня в этого человека, который знает, как разрушить стену, когда никто другой не может.

Хотел бы я сказать вам, что вы значите для меня, и мне просто трудно показать это так, как вы.

Даже когда ты уходишь от меня, я всегда говорил, что ты был для меня единственным, единственным человеком.

Я только хочу быть с тобой, быть рядом с тобой, потому что я верю, что ты создан для меня.

Ты единственный для меня, что бы другие люди ни говорили мне или тебе, я люблю тебя.

60 цитат о любви

Мы созданы друг для друга, ты и я, и когда я говорю тебе это, я имею в виду это со всем собой.

Как мне сказать вам, что я верю в судьбу, в судьбу, в то, что у меня есть один человек, который предназначен для вас?

35 цитат «Как сильно я тебя люблю» для парня и подруги с сердечными изображениями

Я искренне верю, что Вселенная свела нас вместе по одной причине, которой мы должны быть.

Никто в этом мире не заставляет меня чувствовать себя так, как ты, и мне так приятно чувствовать себя так.

Вы очень много значите для меня, и я надеюсь, что когда вы прочтете это, эта идея до вас дойдет.

Я люблю тебя Цитаты для него от всего сердца

Я искренне думаю, что ты для меня единственный, потому что ты мне как раз подходишь.

Я хочу сказать, что независимо от того, кто встретится на моем пути, мое сердце будет вашим и будет вашим.

У тебя есть мое сердце, поэтому я отдаю тебе свою душу, свое тело, все, что у меня есть, я предлагаю тебе.

Пожалуйста, позаботьтесь обо мне, потому что вы единственный человек, которому я могу полностью отдаться, по правде говоря.

Даже несмотря на то, что вы оставили меня одного, я все еще верю, что мы должны были быть друг с другом.

Позволь мне поцеловать тебя, позволь мне показать тебе весь этот другой мир, по которому ты сейчас скучаешь, девочка.

Иногда я не уверен, что ты единственный для меня, но мое сердце так уверенно в тебе.

Пусть все завидуют тому, что у нас есть, потому что мы созданы друг для друга, да, мы такие.

Цитаты об отношении для влюбленных девушек

Давай, позволь нам насладиться красотой жизни, теперь мы можем быть вместе как к лучшему, так и к худшему.

Я хочу сказать вам, что вы так важны для меня во многих отношениях, что мы бы не закончили, если бы я начал это сейчас.

Если я обещаю не доставить тебе столько неприятностей, я задаюсь вопросом, любишь ли ты меня по-прежнему.

Ты для меня единственный, и я отправлюсь на край света, чтобы всегда быть с тобой.

Top 60 I Like You Quotes

Я не могу обещать вам, что я всегда буду таким же, чтобы люди менялись, но я буду любить вас.

Со всем, что есть во мне, я обещаю всегда быть верным тебе, что бы ни случилось в этой жизни.

У тебя есть моя преданность, у тебя есть я весь, потому что я считаю, что ты для меня единственная девушка.

В этом мире, полном лжецов, я всегда буду говорить вам правду о том, что вас окружает.

Я бы хотел, чтобы ты сказал мне, что ты единственный для меня, как я думаю, но ты продолжаешь говорить «нет».

Я всегда найду для тебя время, независимо от того, насколько я занят, потому что ты для меня особенный, дорогая.

Неважно, если я далеко, я бы путешествовал через океаны, чтобы быть с тобой, когда я тебе понадоблюсь.

Это может показаться смешным, но я более чем готов отдать свою жизнь, если это означает быть с тобой.

Я брошу все, если это будет означать, что мы сможем оставаться вместе до конца наших дней.

Я с радостью приму эту пулю, если это означает, что я могу продлить вашу прекрасную жизнь.

Позвольте мне готовить для вас каждое утро, каждый день до конца наших лет вместе.

Я хочу, чтобы вы знали, что вы для меня единственный, и я искренне верю в то, что говорю.

Клянусь, я всегда буду рядом с тобой, что бы ни случилось, я буду любить тебя.

Всегда любить тебя — это все, что я могу тебе предложить, так что дай слово, все мои чувства верны.

Никто в этом мире никогда не заставлял меня чувствовать то же, что и вы, поэтому я буду уважать это.

Я позабочусь о твоем сердце, я буду любить тебя всем, что у меня есть для тебя, что очень важно для меня.

Честно говоря, слышать свой голос после долгого утомительного дня — лучшая музыка, которую я когда-либо мог слушать.

Мы оба знаем это, но я буду повторять тебе снова и снова: ты для меня единственный.

Я никогда не устану от тебя звать меня по имени и повторять, что любишь меня снова и снова, дорогая.

Никто другой не имеет значения, когда я с тобой, я забываю всех остальных, потому что ты мне дорог.

Хотел бы я по-прежнему возбуждать тебя, как всегда, оставляя с тобой частички себя, моя дорогая.

Давайте не торопимся, у нас есть вечность, чтобы узнать друг друга лучше, чем сейчас.

Ты для меня единственный, сколько бы миллиардов людей ни было в этом мире.

Нам не нужно спешить, потому что, когда два человека должны быть вместе, с ними все будет хорошо.

Где бы вы сейчас ни находились, я верю, что мы найдем друг для друга время и время.

Давайте отпразднуем, что вы сейчас здесь со мной, я хочу радоваться быть с вами.

Небеса, должно быть, послушали меня, когда я сказал им, что мне нужна любовь, они дали мне тебя.

Ты, кажется, единственное хорошее, что случилось со мной за очень долгое время, мой ребенок.

Они могут сказать, что я дурак, но я знаю только то, что ты единственный для меня, моя дорогая.

Вы можете этого не чувствовать, но это правда, в этом мире нет никого, кого я люблю больше, чем вас.

Слушайте меня, когда я говорю вам, что люблю вас, потому что я говорю только правду, когда говорю это.

Слов недостаточно, чтобы выразить эту бессмертную любовь, которую я испытываю к тебе, моя любовь.

Ты мой мир, ты сейчас значишь для меня все, я надеюсь, что ты это знаешь.

Ты поверишь мне, когда я скажу тебе, что ты единственный, о ком я сейчас забочусь?

Детка, что бы они ни говорили, слушай меня, потому что ты для меня единственный, я так тебя люблю.

Ты один — все, о чем я могу думать днем ​​и ночью, и это должно что-то значить.

Если вы прислушаетесь к моему сердцу, вы будете слышать с каждым ударом, что оно признается в любви к вам.

Ты можешь этого не знать, но ты так важен для меня, что я не думаю, что смогу жить без тебя.

Я так привык быть с тобой, что не знаю, как здесь жить без тебя.

Когда я с тобой, все становится лучше, я чувствую себя на миллион лет легче, это точно.

Даже когда ко мне подходит другая девушка, детка, ты для меня единственная, это правда.

Сейчас мы, может быть, и старше, но все же твой голос — это все, что я хочу здесь, твоя улыбка — все, что я вижу.

Тебя окружает то сияние, которое заставляет меня держаться рядом с тобой и чувствовать тепло.

Мои колени все еще превращаются в желе, когда ты рядом, твоя улыбка кажется мне золотой.

Я просто хочу сказать вам, что любовь — это то, что между нами двумя, это то, что мы разделяем.

Каждый раз, когда ты шепчешь, что любишь меня, я хочу сказать тебе, что ты для меня значишь.

Никто в этом мире не подходит мне так, как ты, и я знаю, что ты единственный для меня.

Я забочусь о тебе больше, чем о других людях, так что это должно означать, что мы созданы друг для друга.

Ты для меня единственный; из всей лжи, которую я сказал, это единственный факт, который вышел из нее.

Я знаю, что ты можешь причинить мне боль, и все же продолжаю цепляться за то, что я так сильно тебя люблю.

Надеюсь, ты мне поверишь, когда я скажу, что ты единственный для меня, тот, у кого я есть.

Ты обвила меня вокруг пальца, детка, ты для меня единственный, теперь я это знаю.

Ты единственный для меня, и я хочу, чтобы я был единственным для тебя, пожалуйста, сделай это правдой

Я хочу, чтобы вы осознали, что вы единственный для меня и это высказывание много для меня значит.

Если бы я мог остаться с тобой наедине, я бы с радостью согласился, потому что, дорогая, ты для меня единственный, правда.

И когда мир рушится, ты все равно для меня единственный, всегда.

По правде говоря, ты для меня единственный, потому что никто не понимает меня так, как ты.

30 Я скучаю по тебе цитаты

Луис Альварес

Мы все можем согласиться с тем, что для многих из нас этот год приблизил нас к дому и при этом далек от друзей и семьи, чем когда-либо прежде. Даже друзья, живущие в одном городе, чувствовали себя далекими, когда мы приютились. Некоторые из нас также переживают большую утрату — потерю члена семьи, сотрудника, друга или любимого человека в нашем мире.Стремление и тоска ощутимы, когда мы отсчитываем месяцы, прошедшие с тех пор, как мы в последний раз видели своих родителей или имели возможность свободно путешествовать, чтобы повидаться с далекими друзьями. К счастью, у нас есть мудрые слова, такие как эти цитаты, цитаты о печали и воодушевляющие стихи, которые укрепляют нас в это время — помогают нам разобраться в своих чувствах и почувствовать, что мы не одиноки в своем опыте. Еще один проблеск надежды во всем этом — возможность связаться с нашими близкими с помощью технологий. Хотя это никогда не бывает так, как сильное пожатие со стороны твоей тети, оно лишь ненадолго заполняет дыру нашей тоски по этому человеку.Пока, надеюсь, однажды мы не увидим их снова. А если мы не можем, мы можем знать, что даже мысли о них и их полноценная жизнь чтят их память.

1 из 38

Ф. Скотт Фицджеральд

«Хотел бы я сделать с тобой все на земле».

2 из 38

Джемма Трой

«Я скучаю по тебе так, что даже слова не могут понять.«

3 из 38

Тайлер Нотт Грегсон

«Ибо, когда дуют холодные ветры, я спокойно закрою глаза, зная, что я привязан к тебе».

4 из 38

Калла Куинн

«Но ничто не делает комнату более пустой, чем присутствие в ней кого-то».

5 из 38

Джон Сина

«Вы знаете, что кто-то особенный для вас, когда дни просто не кажутся хорошими без них.«

6 из 38

Вирджиния Вульф

«На случай, если ты когда-нибудь по глупости забудешь: я никогда не думаю о тебе».

7 из 38

Джон Китс

«Моя любовь эгоистична. Я не могу дышать без тебя».

8 из 38

Джейсон Деруло

«Я скучаю по тебе, только когда дышу.«

9 из 38

Hans Nouwens

«В настоящей любви самое маленькое расстояние слишком велико, а самое большое расстояние можно преодолеть».

10 из 38

Неизвестный

«Если бы я мог сажать цветок каждый раз, когда скучаю по тебе, я мог бы вечно гулять по своему саду».

11 из 38

Генри Алфорд

«Жизнь так коротка, так быстро летят одинокие часы, мы должны быть вместе, ты и я.«

12 из 38

Луиджина Сгарро

«Когда мы скучаем по кому-то, часто мы действительно скучаем по той части нас, которая с этим кто-то пробуждается».

13 из 38

Ламартин

«Иногда, когда один человек пропал, весь мир кажется обезлюдевшим».

14 из 38

Унарин Рамару

«Отсутствие кого-то проясняет, что этот человек значит для вас, и расширяет разделяемые чувства.«

15 из 38

Бет Обедоза

«Объятие для тебя означает, что ты мне нужен. Поцелуй для тебя означает, что я люблю тебя. Звонок для тебя означает, что я скучаю по тебе».

16 из 38

Никки Шифельбайн

«Тяжело, когда скучаешь по людям. Но ты знаешь, если скучаешь по ним, значит, тебе повезло.Это означает, что в вашей жизни был кто-то особенный, кого стоит скучать ».

17 из 38

Франц Кафка

«Я скучаю по тебе глубоко, непостижимо, бессмысленно, ужасно».

18 из 38

Ричард Уилбур

«Что противоположно двум? Одинокий я, одинокий ты.«

19 из 38

Джемма Трой

«Я скучаю по тебе так, что даже слова не могут понять».

20 из 38

Кей Кнудсен

«Любовь скучает по кому-то, когда вы в разлуке, но почему-то чувствуете тепло внутри, потому что вы близки сердцем».

21 из 38

С.Дж. Карлайон

«Он целует меня, как будто скучает по мне, даже до того, как я уйду».

22 из 38

Калла Куинн

«Но ничто не делает комнату более пустой, чем присутствие в ней кого-то».

23 из 38

Энтони Т. Хинкс

«Куда бы ты ни пошел, ты всегда будешь в моем сердце.«

24 из 38

Неизвестный

«То, что ты скучаешь по кому-то, — это твое сердце, чтобы напомнить тебе, что ты его любишь».

25 из 38

Санхита Баруа

«Мой мир — это миллион разбитых кусочков, соединенных вместе, склеенных моими слезами, где каждый кусочек — не что иное, как отражение тебя.«

26 из 38

Неизвестный

«То, что ты скучаешь по кому-то, — это часть любви к нему. Если ты никогда не расстаешься, ты никогда не узнаешь, насколько сильна твоя любовь».

27 из 38

Джон Гей

«Мы расстаемся только для того, чтобы снова встретиться».

28 из 38

Николас Спаркс

«На расстоянии страшно то, что ты не знаешь, будут ли они тебя скучать или забудут.«

29 из 38

Неизвестный

«Вы понимаете, как сильно вы скучаете по кому-то, когда что-то происходит, хорошее или плохое, и единственный человек, о котором вы хотите сказать, — это тот, кого нет рядом».

30 из 38

Джон Грин

«Вы можете любить кого-то так сильно, но никогда нельзя любить людей так сильно, как вы можете по ним скучать.«

Реклама — продолжить чтение ниже

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

«Смогу ли я когда-нибудь найти любовь?» 20 вещей, которые мешают найти «единственного»

Почему все, кого вы знаете, находят любовь, пока вы все еще застряли внутри, одиноким в субботу вечером?

Неужели так сложно найти кого-то, кто бы тебя любил?

Нет, это не так. Найти любовь не так уж сложно, если вы можете переориентировать свои ожидания в отношении любви.

Нас всех приучили думать, что любовь — это изменяющая жизнь, потрясающая, удивительная-все-и-все-все.

И когда мы влюбляемся, думая, что это раздутая фантазия, мы отпугиваем в процессе настоящие, честные варианты любви.

Если вы все еще пытаетесь найти любовь, пора переориентировать свой взгляд на любовь как таковую.

Но прежде чем мы это сделаем, я хотел бы вкратце поделиться с вами своей собственной историей обретения любви.

Видите ли, я эмоционально недоступный человек.

Я внезапно и неожиданно отстранилась от многих хороших женщин.Это образец поведения, которым я не горжусь.

Будучи 39-летним, одиноким и одиноким, я знал, что мне нужно измениться. Я достигла той стадии своей жизни, когда я хотела найти любовь.

Итак, я отправился на миссию и глубоко погрузился в новейшую психологию отношений.

То, что я узнал, навсегда изменило ситуацию.

Прочтите, пожалуйста, мою личную историю здесь. Я говорю о своем поиске ответов, а также о решении, которое я нашел, которое может помочь любой женщине обрести любовь и преданность своего мужчины — навсегда.

Если у вас когда-либо был мужчина, который внезапно отстранился или изо всех сил пытался подчиниться вам, то, что я обнаружил, поможет вам больше, чем вы можете себе представить.

Щелкните здесь, чтобы узнать, что именно произошло.

Вернемся к нашей теме. Готовы ли вы изучить свой взгляд на любовь?

Вот 20 вещей, которые вам обязательно нужно знать, если вы не нашли любви.

1) Вы слишком многого просите от людей

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что слишком сильно давите на своих романтических партнеров, чтобы все время быть крутым?

Вы знаете, что любовь не такая, правда?

По словам терапевта по вопросам брака и семьи Майкла Букико:

«Эти ожидания — фантазии и ложные надежды, разрушающие ваше представление о партнере.Некоторые люди никогда не осознают неоправданный ущерб, который они наносят из-за этих раздутых идей ».

Прекрасный принц просыпается от неприятного запаха изо рта, и ему тоже нужно причесаться.

Никто не идеален. Я нет, ты нет. Вам нужно искать того, кто сделает вас счастливым и дополнит ваш образ жизни.

Никогда не позволяйте совершенству стоять на пути хорошего. Когда вы откажетесь от идеального, вы будете поражены тем, насколько счастливее и плодотворнее будет ваша любовная жизнь.

Мы все желаем любви. Любовь не означает фантазии.

2) Вы слишком многого ожидаете от людей

Вы хотите всего этого и думаете, что находите это снова и снова, только чтобы разочароваться. У вас не может быть парня, который зарабатывает миллионы долларов в своей собственной компании и который увлечет вас на выходные.

Если он тащит задницу, чтобы построить компанию, вам нужно сидеть спокойно, пока он делает свое дело.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это скорость, с которой вы ожидаете развития отношений.

Если вы только что познакомились и задаетесь вопросом, почему он не взрывает ваш телефон, спросите себя, что у вас происходит, что заставило его это сделать?

У вас нет работы, которую вы должны делать прямо сейчас? Конечно, он не пишет вам миллион раз в день, у людей есть работа.

Вместо этого вам следует сосредоточиться на настоящих чертах , которые делают спутника жизни.

Лицензированный семейный терапевт Эми Макманус консультирует:

«Я советую своим клиентам иметь критерии отношений, а не человека.”

«Некоторые из важных критериев взаимоотношений: честные, любящие, поддерживающие, интересные и здоровые? Умеете ли вы обсуждать и решать вопросы, касающиеся траты денег, наличия [и] воспитания детей, а также наличия разногласий во мнениях? »

3) Вы не позволяете ему подойти к вам

Когда парень влюбляется, это потому, что девушка спровоцировала что-то глубоко внутри него. То, что ему отчаянно нужно.

Что это?

Чтобы по-настоящему влюбиться, парень должен чувствовать себя защитником и кормильцем.Он хочет занять достойное место среди женщин в своей жизни. И ей нужно позволить ему это сделать.

Другими словами, он должен чувствовать себя вашим «героем».

И что самое интересное, мужчина не влюбится в женщину, пока не возникнет эта глубокая эмоция.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется «инстинктом героя». В настоящее время эта концепция вызывает много шума как способ объяснить, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Я знаю, это может показаться глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

Но здесь упускается из виду, что такое инстинкт героя.

Инстинкт героя — это инстинктивная потребность, которую мужчина должен поддержать женщину в этой жизни. Это глубоко укоренилось в мужской биологии. И встроены в их ДНК.

Хотя женщинам не нужен герой, мужчина вынужден им быть. И если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны позволить ему.

Но как вызвать у него этот инстинкт?

Уловка состоит в том, чтобы заставить его почувствовать себя героем подлинным образом. И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправлять, запросы, которые вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя вашим поставщиком и защитником.

Если вы хотите узнать, что это, посмотрите отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.

Он расскажет вам все, что вам нужно знать об инстинкте героя, в том числе о том, как вызвать его у вашего мужчины.

Я не часто рекомендую видео, но инстинкт героя — одно из самых увлекательных понятий в психологии отношений, с которыми мне приходилось сталкиваться.И Джеймс Бауэр — настоящий подарок, когда дело доходит до совета по отношениям.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

4) Вы не думаете, что вам нужно менять

Думать о том, что вы велики таким, какой вы есть, — это здорово, но если вы не нашли того человека, который заставляет вас чувствовать себя целостным, вы должны убедиться, что делаете все возможное, чтобы привлечь любовь.

Есть ли что-то, что делает любовь невозможной?

Вы работаете 60 часов в неделю, а в свободное время падаете на диван?

Может быть, вы не выходили из дома три недели и искренне удивляетесь, почему вас никто не зовет на свидание.

Чтобы быть в отношениях, не нужно все менять. Фактически, вы не должны отказываться от сущности того, кто вы есть, только для того, чтобы угодить кому-то другому.

Но вы должны пойти на компромисс там, где это возможно.

По словам автора и профессора философии Майкла Д. Уайта:

«Небольшие компромиссы естественны и неизбежны, но будьте осторожны, чтобы не отказываться от слишком многого из того, что для вас важно, ради отношений, которые должны помочь утвердить то, кем вы уже являетесь.”

Определите, что для вас важно. Выясните, насколько любовь соответствует вашим ценностям. Затем внесите разумные изменения, чтобы помочь любви найти выход.

5) Вы выбираете не тех людей

Сколько раз это происходило? Вы встречаетесь с мужчиной, вы ходите на отличные свидания, но когда все становится серьезным, он уходит.

Вы не понимаете. Вы все сделали правильно. Вы разыграли все свои карты. И он тебя видит.

У меня хорошие новости и плохие новости.

Хорошая новость в том, что это не ваша вина.Это он. Он не из тех парней для вас.

Плохая новость в том, что вы выбрали не того парня.

Теперь вы не можете контролировать поведение парня. Но вы можете выбрать, за каким парнем идти.

Это правда — некоторых женщин постоянно привлекают не те парни. Это называется саботаж.

По словам клинического психолога Лизы Файерстоун:

«Когда мы действуем, защищаясь, мы склонны выбирать неидеальных партнеров для взаимоотношений.Мы можем установить неудовлетворительные отношения, выбрав человека, который эмоционально недоступен ».

Если вы постоянно встречаетесь с эмоционально недоступными мужчинами, самое время спросить себя, подходите ли вы к тем парням.

6) Вы не видите, когда парни интересуются вами

Чувствуете, что с вами никто не флиртует? Может быть, но вы этого не осознавали.

Когда вы выходите на улицу, и привлекательный мужчина начинает с вами болтать, поговорите в ответ! Не позволяйте своим заботам или тревогам стать настолько сильными, чтобы вы списали что-то еще до того, как это произойдет.

Опять же, это форма саботажа, и вы могли совершать его больше, чем вы думаете. Вы останавливаете что-то еще до того, как это произойдет.

Вы должны быть немного открыты для возможностей, когда они появляются.

Согласно Firestone:

«С возрастом люди все больше и больше уходят в свои зоны комфорта.

«Важно сопротивляться попаданию в зону комфорта и постоянно подвергать сомнению влияние нашего критического внутреннего голоса.Мы должны действовать и прилагать усилия, чтобы выйти в мир, улыбнуться, установить зрительный контакт и дать понять друзьям, что мы кого-то ищем.

Возможно, вам придется разбить несколько яиц, чтобы приготовить этот омлет, но если вы не впустите людей в свою жизнь, вы никогда не узнаете, что возможно.

7) Вы не понимаете эмоционально недоступных мужчин

Мужчины хотят глубокого и интимного общения так же сильно, как и женщины.

Так почему же так много мужчин эмоционально недоступны для женщин?

Эмоционально недоступный мужчина — это обычно тот, кто не может эмоционально привязаться к отношениям с вами.Он хочет, чтобы вещи были случайными и неопределенными, не потому, что он вас не любит, а чтобы избежать обязательств, с которыми, как ему кажется, он не справится.

Я знаю об эмоционально недоступных мужчинах, потому что сам являюсь одним из них. Вы можете прочитать больше о моей истории здесь.

Если вы когда-нибудь были с мужчиной, который внезапно замерзает и отстраняется, вы увидите в них много меня.

Однако проблема не в вас. Проблема даже не в нем

Дело в том, что мужской и женский мозг биологически различны.Например, знаете ли вы, что центр обработки эмоций в женском мозгу намного больше, чем в мужском?

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно справляться с чувствами, что приводит к серьезным проблемам с обязательствами

Если раньше вас подводил эмоционально недоступный мужчина, вините в этом его биологию, а не его самого.

Я узнал об этом от эксперта по взаимоотношениям Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области психологии отношений и объяснения того, почему мужчины ведут себя именно так.

В этом отличном бесплатном видео вы узнаете о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, чтобы справиться с эмоционально недоступными мужчинами.

Майкл Фиоре точно знает, что сказать мужчине, чтобы установить с вами страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Вот снова ссылка на это бесплатное видео.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, стоит посмотреть это видео.

8) И когда найдешь кого-то, перестань думать, что этого не хватит

Вступление в отношения с мыслью о том, что они обречены, означает одно — они будут.

А что потом, если не получается? Вы почувствуете себя признанным. «Видишь ли, у меня никогда не складываются отношения».

Но именно это мышление заставляет это повторяться снова и снова. Вы саботируете отношения еще до того, как они начнутся.

Вы защищаетесь.И ничего хорошего из этого не выходит.

Firestone объясняет:

«Большинство людей пострадали в межличностных отношениях. Со временем и болезненными переживаниями все мы рискуем накопить разную степень горечи и стать защищенными.

«Эти адаптации могут заставить нас становиться все более самозащитными и закрытыми. В наших взрослых отношениях мы можем сопротивляться тому, чтобы быть слишком уязвимыми, или слишком легко списывать людей со счетов.

Есть только один способ изменить это: начать более оптимистично относиться к своим новообретенным отношениям! Видите в них хорошее, игнорируйте плохое.И предположим, что они делают то же самое с вами.

9) Вы продолжаете играть в игры

Вы расстроены. Тебе больно. И когда ваш партнер спрашивает вас: «Что случилось?» Вы говорите «ничего».

Вы позволяете гневу разрастаться, оставляя вашего партнера в замешательстве и гневе.

Это не любовь. Это жестокость.

Когда дело доходит до романтики, главное — честность.

Будьте честны и перестаньте играть в игры. Головоломки причиняют столько вреда.

Психодуховный писатель Алетейя Луна говорит:

«Психологические игры часто приносят пользу одной стороне и вредны для другой, создавая утомительную и беспорядочную динамику во всех видах отношений.Иногда мы настолько увлечены играми в кошки-мышки, которые определяют наши отношения, что даже не осознаем, что происходит ».

Не будь таким. Ваш партнер не поймет, что он сделал не так, и ваше негодование будет только накапливаться.

Вместо этого расскажите о своих проблемах или проблемах. Честность — единственный способ укрепить доверие в отношениях. Без доверия отношения не могут развиваться.

(Если вы хотите найти парня и завязать любовные отношения, посмотрите loveconnection.эпический обзор His Secret Obsession от org).

10) У вас есть потребности, которые никто не может удовлетворить

Ваше свидание — не ваш бесплатный терапевт. Свидание — не твое защитное одеяло

Если вам нужно звонить партнеру четыре раза в день или вам нужно знать, что он делает каждую минуту дня, ваши ожидания не соответствуют реальности ваших отношений.

Вы должны понять, почему вы так нуждаетесь. В большинстве случаев это вызвано страхом.

По словам психолога и эксперта по взаимоотношениям д-р.Крейг Малкин:

«Значит, потребность не порождает нужды. Это страх — страх перед нашими собственными потребностями в связи и возможностью того, что они никогда не будут удовлетворены. Вот что ввергает нас в унизительное отчаяние нужды ».

Никто не хочет быть с кем-то, кто не выносит одиночества.

Что в тебе такого плохого, что ты не можешь просто наслаждаться собственной компанией? Подумайте об этом, а затем выйдите и поищите кого-нибудь, кто сделает комплимент вашему образу жизни, а не завершит его.

(Наша самая продаваемая электронная книга «Почему брать на себя ответственность — ключ к успеху», предлагает инструменты и методы, необходимые для преобразования вашей жизни. Ознакомьтесь с ними здесь).

11) Ты недостаточно нуждаешься

Продолжая изложенное выше, стойкая независимость также не поможет вам найти любовь.

У мужчин есть врожденное желание чего-то, что выходит за рамки любви или секса.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать свою важность для женщины в своей жизни.Чувство существенности — вот что часто отделяет «подобное» от «любви».

Это биологическое побуждение заставляет мужчин обеспечивать женщин и защищать их. Он хочет поддержать ее, почувствовать себя важным и получить признание за свои усилия.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я упомянул эту концепцию выше.

Джеймс Бауэр утверждает, что мужчины не особенно сложны; когда дело касается женщин, ими движут первобытные инстинкты. Все мы знаем, что инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения.Джеймс просто идет дальше и применяет его к романтическому поведению мужчин.

Я не часто обращаю внимание на новые увлечения в психологии. Однако я думаю, что инстинкт героя — убедительное объяснение того, что движет мужчинами романтично.

Никто не говорит, что женщинам нужен герой, который о них заботится. Сегодня женщины могут менять покрышку, открывать собственные банки и вообще заботиться о себе в жизни.

Хотя женщинам может и не нужен герой, это не значит, что мужчины все еще не хотят чувствовать себя героем.

Вот почему так важно, чтобы женщины понимали, что такое инстинкт героя и как они могут использовать его в своих интересах.

Посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он объясняет, в чем на самом деле заключается геройский инстинкт и как женщины могут вызвать его в своем мужчине.

Некоторые идеи могут изменить жизнь. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.

Это снова ссылка на уникальное видео Джеймса.

12) Ты думаешь, что любви достаточно

Вы слышали это раньше: «Любовь — единственный ингредиент для здоровых и счастливых отношений.» Правильно? Неправильный!

По правде говоря, для построения здоровых и длительных отношений нужно гораздо больше, чем просто любовь. Успешные отношения — это доверие, приверженность, привязанность, влечение, общение и многое другое.

Если вы можете доверять своему партнеру, разговаривать с ним о чем угодно, чувствовать себя комфортно, защищенно И ЛЮБИМОСТЬ, тогда вы становитесь победителем.

Потому что, в конце концов, любовь — это выбор.

Клинический директор и лицензированный консультант Др.Курт Смит объясняет:

«Кого мы любим — это как выбор, так и чувство. Чтобы оставаться в любви, нужны обязательства. После того, как румянец новых отношений утихнет, мы должны принять решение: хотим ли мы любить этого человека и поддерживать отношения вместе, или мы собираемся отпустить этого человека?

«После того, как мы приняли решение, что нашли человека, с которым хотим быть с которым и согласны, работа начинается. Большая часть этой работы заключается в том, чтобы делать множество других выборов.”

Это восходит к тому, что мы говорили ранее: настоящая любовь сильно отличается от наших фантазий. Вы ищете партнерства. Партнерские отношения требуют усилий. С обеих сторон.

Начните искать того партнера, который хочет что-то построить вместе с вами.

13) Вы думаете, что слишком стары

Неважно, сколько вам лет, вы никогда не слишком стары, чтобы найти любовь.

«Все хорошие ушли» просто неправда. Ты хороший человек и все еще холост, верно? У людей бывают разрывы или они не думали об отношениях до сих пор, потому что слишком сосредоточены на работе.

По правде говоря, с возрастом приходит мудрость, поэтому у вас БОЛЬШЕ шансов найти кого-то, кто лучше подходит вам.

По словам врача Марии Баратта:

«Конечно, встретиться и полюбить можно в любой момент жизни. Снова любовь после горьких разрывов, трудных разводов, оскорбительных партнерских отношений и финансовых бедствий действительно случается.

Но встречаться с такими людьми можно только в том случае, если вы активно ищите потенциальную любовь. Если вы думаете, что вы слишком стары, вы никого не найдете.

Это саботаж. И тебе нужно это остановить.

Вместо этого покажите себя там. Вы будете удивлены, узнав, сколько других сочтут вас идеальной добычей!

14) Вы не верите в игру с числами

Если вы не купите лотерейный билет, вы не сможете выиграть в лотерею.

Точно так же, если вы не выходите на улицу и не встречаетесь с новыми людьми, вы не найдете особенного.

Давайте будем откровенны: свидания — это игра с числами. Вам нужно встречаться с большим количеством людей, чтобы узнать, с кем вы совместимы.

К счастью, в наши дни существует так много разных способов познакомиться с людьми с помощью таких приложений, как Tinder и Bumble, так что используйте их в своих интересах! Идите вперед и познакомьтесь с новыми людьми.

Не ходите на свидания, ожидая встретить супруга на первом свидании. Это может вас разочаровать.

Вместо этого ходите на свидания, чтобы познакомиться с другими людьми. Только так вы поймете, какой тип человека вам подходит.

Самое главное, постарайтесь относиться к этому положительно. Отношение меняет все.

Лайф-тренер и автор Сара Э. Стюарт рассказывает Bustle:

«Если у кого-то есть негативное отношение, люди могут почувствовать это за милю, и большинство людей не хотят находиться рядом с ним. Важно сохранять позитивный настрой, даже если у тебя сотое плохое свидание ».

Будет сложно. Никто не говорит, что это будет легко. У вас будут свидания, которые не получатся, и по пути вы почувствуете горечь. Тем не менее, выставить себя напоказ — это верный способ найти любовь.

15) Вы слишком много думаете

Одинокие люди часто думают, что не умеют привлекать других.

Вот секрет: вероятно, нет.

Вместо этого они слишком задумываются о свиданиях. Они так запутаны в своей голове, что каждое свидание кажется вынужденным и неестественным. Это означает, что шансы на второе свидание невелики.

Хватит слишком много думать. Y Вам не нужно придумывать остроумные реплики или смешные шутки. Вместо этого вам нужно быть в моменте.

По данным семейного психолога Кэтрин Смерлинг:

«Когда вы беспокоитесь и слишком много думаете, вы находитесь не в текущем моменте, поэтому вы не можете по-настоящему наслаждаться временем со своим партнером. А если тебя нет, как ты сможешь развиваться в своих отношениях? »

Будь собой, будь вежливым и веди нормальный разговор. Вы можете обнаружить, что вы нравитесь людям таким, какой вы есть.

16) Вы думаете, что любовь — это волшебная пилюля, которая вдруг все исправит

Если вы чувствуете себя подавленным или расстроенным по жизни, возможно, вы ошибочно считаете, что одиночество — это падение почти для всего, что идет не так в вашей жизни.

Но правда в том, что любовь — только один фактор в вашей жизни. Ваша жизнь не улучшится, пока вы не возьмете на себя ответственность за все аспекты своей жизни.

Кира Асатрян, автор книги Перестань быть одинокой , говорит:

«Любовь объединяет людей.

«Но у величественного возвышенного состояния любви есть обратная сторона, с которой мы все слишком хорошо знакомы: любовь непостоянна.

«Итак, представление о том, что любовь — это надежное решение проблемы одиночества, является мифом, потому что, проще говоря: любовь — это загадка.”

Не поймите меня неправильно: любовь невероятна. Но это еще не все. Если вы не можете наладить свою жизнь, ваши шансы найти любовь значительно уменьшатся.

17) Ваши стандарты завышены

Смотрите: иметь стандарты — это здорово. Есть определенные вещи, о которых не стоит обсуждать (например, совместимость).

Но вы ищете партнера, а не фантазию. Сойдите с высокой лошади и начните искать партнеров, которые находятся на земле.

Firestone говорит:

«У нас могут быть нереалистичные ожидания в отношении партнера или выявить слабые места с того момента, как мы с кем-то встречаемся. Мы думаем о свиданиях с определенными людьми как о «урегулировании», даже не понимая, как этот человек может сделать нас счастливыми в долгосрочной перспективе ».

Конечно, вы можете мечтать, но это все, что вы будете делать в личной жизни, если не станете реальностью.

Кроме того, когда вы основываете свою личную жизнь на реальности, вы открываете себе более глубокие связи.

18) Ты какой-то бардак

Если вы ожидаете, что вашим партнером будет мистер или миссис Верно, вам лучше сначала собраться вместе. Если вы опаздываете на каждое собрание, которое должны посещать, если вы сжигаете каждый свой обед, если вы не можете носить чистую одежду два дня подряд и если в вашей машине постоянно заканчивается бензин, вам может потребоваться серьезная настройка, прежде чем отправиться искать любви.

Это просто; людям не нужны партнеры, которые им нужны для няньки. Прежде чем искать любви, убедитесь, что вы уверены в себе.

Это не только любовь к себе. Это самообслуживание.

Автор и личный тренер Джон Ким советует:

«Рассматривайте любовь к себе как проявление любви к себе / заботы о себе в повседневной жизни, в своем повседневном выборе — от того, что вы решите есть, до того, кого вы решите любить и окружать себя.

«Любить себя — это практика любви к себе, и она продолжается. Навсегда. Пока ты не умрешь. Это не барьер, чтобы измерить себя перед тем, как вступить в отношения.”

Чистая рубашка — отличное место для начала. Гранж отсутствует.

19) Вы продолжаете возвращаться в одни и те же места, чтобы встретить тех же людей

Нет никаких сомнений в том, что люди все время выбирают неправильных партнеров. Когда вы понимаете, сколько любовных ошибок совершили в своей жизни, это может стать настоящим угнетением.

Итак, пришло время подвести итоги того, где вы концентрируете свою энергию, и немного изменить ситуацию.

Устали от мужчин, которых можно встретить в местном баре? Почему бы не поменять это на урок рисования для одиночек?

Любовь любит новизну.Выйдите из своей зоны комфорта и из своей стандартной среды. Встряхните вещи!

20) Все говоришь ты

Некоторые из нас могут болтать. Хотя приятно рассказывать своему свиданию о себе, не исключайте его из разговора!

Вместо того, чтобы пытаться быть звездой шоу, позвольте своей девушке стать звездой шоу. Задавайте им вопросы и общайтесь, когда их рассказ подходит к концу.

Разговоры о том, чтобы давать и брать, толкать и тянуть.Продемонстрируйте свою совместимость с потенциальным партнером, предоставив ему возможность и поддержку, чтобы рассказать вам о себе!

Самое важное в поиске любви заключается в следующем: не позволяйте недостатку любви определять вас. Помните, что вы достойны любви, но тем временем можете сосредоточиться на любви к себе.

С другой стороны, вот 6 уроков, которые вам нужно усвоить, если вы собираетесь найти настоящую любовь.

1) Вам нужно понять, что вам достаточно одного

Попытки найти любовь, чтобы сделать свою жизнь полноценной, похожи на попытку найти иголку в стоге сена.Другой человек не может завершить вашу жизнь, несмотря на то, что вы, возможно, видели в каждой когда-либо снятой романтической комедии.

Они лгут тебе. Чтобы найти любовь, вам нужно сначала полюбить себя и свою жизнь.

Построение хороших отношений с самим собой важнее любых отношений, которые вы построите с другим человеком.

По данным психиатра доктора Эбигейл Бреннер:

«Пребывание в одиночестве позволяет вам избавиться от« социальной защиты », тем самым давая вам свободу быть самоанализом, думать самостоятельно.Возможно, вы сможете делать лучший выбор и принимать правильные решения о том, кто вы есть и чего хотите, без внешнего влияния ».

Не нужно искать любви, чтобы исправить то, что, по вашему мнению, сломано. Исправь себя, и любовь найдет тебя.

Но не в том месте, где вы ожидаете: он придет изнутри. Этот парень или девушка? Они просто глазурь на торте.

2) Вам нужно научиться видеть себя достойным

Чтобы найти любовь и позволить любви найти вас, вам нужно верить, что вы достойны быть любимыми.

Это непросто для людей, и некоторые люди хотят упустить шанс на любовь, потому что не могут пережить, что их любят.

Несмотря на то, что они хотят этого больше всего на свете, большинство людей на самом деле не знают, как быть любимыми, и не знают, что они достойны такой любви.

Во многих случаях это страшнее, чем одиночество, и именно из-за этого люди год за годом чувствуют себя одинокими.

Когда вы сочтете себя достойным собственной любви, вы сможете открыть себя и другим, чтобы полюбить вас.

По словам терапевта и автора Энн Смит:

«В любовных отношениях мы делаем сознательный выбор, рискуя уязвимостью и позволяя видеть себя другому человеку, зная, что нас не всегда будут принимать такими, какие мы есть.

«Выбор опыта взаимной любви стоит риска и усилий, но этого никогда не произойдет, если мы сначала не поверим, что мы любимы, и активно полюбим себя.

«Быть ​​способным к любви означает, что я могу быть любимым, могу сделать осознанный выбор в отношении того, кого я хочу любить, и принять любовь, когда она предлагается.”

3) Вам нужно научиться позволять кому-то любить вас

Это может занять время и совместные усилия. Вам и вашему партнеру необходимо работать вместе, чтобы понять, какая любовь подходит вам.

Не основывайте свои отношения на том, что вы видите в фильмах или по телевидению, или даже на том, что вы видите в отношениях других людей, если на то пошло.

Все отношения разные, и если вы начнете сравнивать свою любовь с чужой любовью, вы начнете разочаровываться.

Позволить кому-то полюбить вас — это командные усилия.

Психолог и брачный терапевт Рэнди Гюнтер говорит:

«Если вы человек, который не может впустить любовь, вы можете изменить свои реакции. Первый шаг — осознать, что вы делаете, и понять, как вы отказались от своего права любить.

«Второй — поделиться этими основными причинами и вашим желанием изменить роль, которую вы играете со своим нынешним партнером, если вы состоите в отношениях.

«Третий — осторожно бросить вызов своему старому поведению, когда вы наблюдаете, как оно происходит, выбирая вместо этого наблюдать, как вы себя чувствуете, когда оно происходит, и выбирая более преобразующий путь».

Поговорите о том, что вы чувствуете, и почему так важно, чтобы у вас был этот разговор в первую очередь. Это нормально, что ты не знаешь, как быть любимым, просто будь готов узнать.

4) Вам нужно научиться принимать других такими, какие они есть

Прежде чем отправиться в поисках любви, вам нужно отбросить свой список обязательных вещей, которые вы ищете для нового партнера, и начать думать о людях по-новому.

У каждого есть недостатки, поэтому вы не можете искать любви, не думая о том, как эти недостатки повлияют на ваши отношения.

Но не позволяйте им удерживать вас от того, чтобы дать кому-то шанс. Вы можете обнаружить, что чьи-то недостатки — это то, что делает их наиболее подлинными и настоящими.

Если это важно для вас, внешний вид, деньги, класс и автомобили могут быть не так важны через некоторое время. Вам также необходимо принять себя таким, какой вы есть, и быть открытым к тому, как люди примут вас.

Это, безусловно, процесс взаимных уступок, но его стоит изучить, когда вы открываете себя любви.

5) Вы должны научиться давать людям преимущество сомнения

Чтобы обрести настоящую любовь, вам нужно уметь прощать и забывать, потому что любовь не держит обид. Вам также необходимо освободиться от всего, что держат на вас другие.

Вы не можете брать с собой багаж в следующие отношения. Это несправедливо по отношению к вам обоим.

Поверьте нам, вы будете рады, что избавились от тяжелой ноши, когда это сделали.

Дать кому-то преимущество сомнения создает возможность поддерживать линии общения и создает диалог, который позволяет вам проникнуть в суть ваших отношений так, как многие люди не испытывают.

Однако, прежде чем вы вступите в эти отношения, вам нужно научиться вести с добротой, а не осуждением.

6) Вы должны узнать, что любовь меняется

Искать любви — трудное дело, потому что любовь со временем меняется. Если ваш поиск занимает особенно много времени, как это часто бывает у некоторых, вы можете столкнуться с трудностями, потому что вы все еще используете критерии, созданные самим 18-летним.

Теперь, когда вы стали старше, возможно, эти вещи не так важны, как раньше.

Возможно, вам придется время от времени проверять себя, чтобы понять, хотите ли вы по-прежнему то, чего хотели, когда начинали поиски любви.

И, наконец, вам нужно спросить себя, действительно ли ваш поиск любви по-прежнему является тем, чем вы хотите заниматься? Этот ответ тоже может измениться со временем.

В заключение: Что теперь?

В наши дни найти любовь как никогда сложно.

Что сбивает с толку, так это то, что мужчины устроены иначе, чем женщины. И когда дело доходит до отношений, ими руководят разные вещи.

Я знаю это, потому что всю свою жизнь был эмоционально недоступным человеком. Мое видео выше рассказывает об этом больше.

И узнав об инстинкте героя, стало кристально понятно, почему.

Нечасто бывает, что зеркало моей жизни, в которой я потерпел неудачу в отношениях. Но вот что случилось, когда я обнаружил инстинкт героя.В итоге я узнал о себе больше, чем ожидал.

Мне 39 лет. Я холост. И да, я все еще ищу любви.

Посмотрев видео Джеймса Бауэра и прочитав его книгу, я понимаю, что всегда был эмоционально недоступен, потому что во мне никогда не запускался инстинкт героя.

Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.

Мои отношения с женщинами включали все: от «лучших друзей с пособиями» до «соучастников в преступлении».

Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем.Мне нужно было почувствовать себя опорой в отношениях. Как будто я давал своему партнеру то, чего не мог сделать никто другой.

Познание инстинкта героя было для меня моментом «ага».

В течение многих лет я не могла понять, почему я остыла, изо всех сил пытаюсь открыться женщинам и полностью посвящаю себя отношениям.

Теперь я точно знаю, почему большую часть своей взрослой жизни был холостым.

Потому что, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения и установят с вами глубокую связь.Я никогда не мог общаться с женщинами, с которыми был.

Чтобы узнать больше об этой увлекательной новой концепции психологии отношений, посмотрите это видео здесь.