Не жалей ни о чем даже если страдаешь: Не жалей ни о чём, даже если страдаешь… Может горький, но опыт… Иначе нельзя… Ведь бывают и слёзы, дороже медалей…

Содержание

marta_ketro | Не жалей о них

Время от времени повторяю, — больше себе, чем другим, — что существует бесконечно много способов жить и быть счастливым, и если некоторое чужое счастье совпадает с моим представлением о преисподней, то это ничего страшного. Не нужно никого спасать и гневаться, им хорошо в этом аду – у них там дача, причём, тщательно организованная, так что не дай бог не то что поломать, а и дурно высказаться.
Но ведь никто не мешает просто обозначить системы отношений, наблюдение за которыми повергает меня в тоску.
Тут небольшое отступление. Я, вы знаете, люблю красивых людей. И я не какой-нибудь упёртый Чехов, чтобы утверждать, что в человеке должно быть прекрасно всё, мне обычно хватает даже единственного показателя – пусть это будет внешность, нрав или способ мышления, но что-то в нём должно очаровывать.
И я, вы знаете, не люблю мудаков. Но вполне допускаю их существование, если они приятны собой. К тому же, от мудаков получаются хорошие дети. Не знаю, почему так устроила природа, но детишки от них выходят талантливые, живучие и расово полезные, не то что, например, от влажноглазых пиздострадальцев – от тех помёт рыхлый.
Но это я отвлеклась на свои генетические теории, а причина моего отступления такова: представьте себе мудака во всём некрасивого и негодного, то есть чистую с моей точки зрения выбраковку. Изредка такое встречается.
И вот этому типу повезло найти довольно крепкую женщину и зажить с ней в браке. Но он был бы не мудак, если бы успокоился на этом. Поэтому он ищет на стороне ещё одну и не успокаивается, пока не добудет другую дурищу, способную его полюбить. И тогда он создаёт тройственный союз и становится в нём абсолютно счастливым. Судите сами: существуют целых две женщины, для которых он свет в окошке, а значит, не нужно больше ничего никому доказывать, ничего добиваться, а можно купаться в чувстве собственного величия, для забавы регулярно стравливая своих баб.
Знаете, как отличить его от нормального мужчины, имеющего любовницу? Нормальные не проговариваются. Ну не болтают они о своих подружках на каждом углу, не оставляют на видном месте телефонов с компрометирующими эсэмэсками и трут переписку в сети. Им, понимаете ли, хочется секса или романтики, а спалиться – нет, не хочется. Одно удовольствие наблюдать, как такой человек в разговоре обходит скользкую тему – «встречался с друзьями», «был в отъезде», «проблемы на работе». И никаких «одних девушек», конкретики в местах и датах и намёков на богатую личную жизнь.
А мой персонаж нуждается именно в конфликте вокруг своей персоны, поэтому он неустанно щебечет и в конце концов всегда попадается. И с какой страстью его избранницы сцепляются между собой, вы бы видели. Их общий герой объявляется слабым и похотливым, так что спрос с него нулевой, а вот «та сука» должна за всё ответить.
Жутковатая эта война поглощает их с головой и на годы, а приз не устаёт парить над ними, весь в грязно-белом, и страдать. Прежде, когда я встречала такие связки, иногда любопытствовала – о чём грызёмся, девки? Может, я чего не заметила, и у вашего принца харизма до колен или ещё какой тайный магнит? Неа, ничего интересного, я пару раз проверяла. Просто такая система отношений придаёт смысл всем трём жизням. Я страдаю, следовательно, существую.
И потому глупо, ужасно глупо в этой истории отыскивать жертву и злодея, трястись от злости, вразумлять. Пройдите мимо и простите им их счастье, вспоминаю я в очередной раз.
Ведь им реально хорошо, понимаете?

зы. девушка в ролике — belaya-sova

Доктор время – Огонек № 7 (5214) от 20.02.2012

Лучшее средство от насморка и разбитого сердца — терпение

Наталья Радулова

Все знают, как лечить острый ринит. Одна я, гражданка с дипломом фармацевта, ничего в лекарственных средствах не понимаю, лежу и страдаю. «Сморкаюсь в минуту по десять раз! — жалуюсь Андрею.— Глаза не открываются! Мне плохо и ничего не помогает!» Но Андрей знает, как это прекратить: «Значит, так. Кладешь на нос влажную салфетку, на салфетку — натертый лук. И с этим компрессом лежишь полчаса». Я не хочу слушать про лук, я все это прошла в детстве — во время моих частых болезней, кажется, все существующие рецепты народной медицины были испробованы родителями. Поэтому я отмахиваюсь: «Давай без шаманства, Андрэ. Если я говорю, что ничего не помогает, значит, ничего не помогает. Просто жалей меня и вздыхай сочувственно».

Андрей не желает вздыхать. Он приезжает, трет лук и лепит мне его на нос. Я чихаю, лук сваливается, он снова его сгребает горкой на моем носу, я снова чихаю, потом сморкаюсь, потом кашляю, и лук разлетается все дальше и дальше. «Свекольный сок! — вспоминает Андрей.— По пять капель в каждую ноздрю». Ну и ну. Три коробки салфеток уже использованы. И мой товарищ надеется остановить эту Ниагару своими пятью каплями свекольного сока? Милый.

«Я все знаю про себя,— произношу я своим гнусавым голосом.— Я знаю, как мой насморк начинается, как проходит и как заканчивается. Это не лечится, можно только симптомы облегчить — рассказать мне, например, что там у Деми Мур происходит». Андрей не слушает. Он уже в скайпе общается с Катей, еще одной специалисткой. «Никакого лука! — кричит Катя.— Только чеснок! Вот рецепт китайской медицины: измельченный чеснок наносят на середины стоп и заматывают пищевой пленкой.

Важно наложить компресс именно в центр стопы, в ямку, образующуюся при сгибании пальцев ног — там точка канала почек. Если хоть на миллиметр сдвинетесь, то все пропало… Короче, я сейчас приеду».

Друзья в интернете, узнавшие мой статус — «Насморк!»,— тоже заваливают советами. Сок алоэ. Дышать над вареной картошкой. Запихнуть в уши острый перец. Сок лимона смешать с солью, разбавить водой и капать. Можно и выпить этот раствор. И растереть им шею — не помешает.

Я натягиваю на голову одеяло и отворачиваюсь к стене. А ведь все эти люди прекрасно знают: если лечить насморк, то он пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю. «Когда от тебя ушла девушка, сильно тебе помогли все наши советы?» — спрашиваю я у Андрея. Он даже перестает натирать свеклу: «Не очень. Вообще, можно сказать, не помогли». Мне ли не знать. Как мы тогда суетились вокруг него. Одни рекомендовали ему загрузить себя работой, другие — улететь в отпуск. Кто-то говорил, что надо ходить в гости и отвлекаться от тяжких дум, кто-то — что надо побыть с собой наедине и выплакаться, отстрадаться.

Но ему было плохо и в гостях, и дома, и в самолете, и на совещании. Ни одно народное средство не помогло по-настоящему. «Только время, да?» — спросила я Андрея. Я не видела, но точно знаю, что он кивнул. «Так и с насморком, дружище».

Азамжон МУСАЕВ — Экумена

Мой друг

 

Бывает так, друзья обманут,

Подточит тело злой недуг,

Но мне отчаиваться рано —

Есть у меня хороший друг.

 

Бывает — денег не хватает,

Чтобы украсить свой досуг,

Я не отчаиваюсь, знаю —

Есть у меня хороший друг.

 

Беду мою не разделяют

Друзья, им вечно недосуг,

Я от обиды не страдаю —

Есть у меня хороший друг.

 

Порой стихи не согревают,

Сожмет забот железный круг,

Я никогда не забываю —

Есть у меня хороший друг.

 

Ошибся я, с кем не бывает,

Все усмехаются вокруг.

Но я душевно не страдаю —

Есть у меня хороший друг.

 

Несчастье к другу постучится,

Прервав дела или досуг,

Лечу к нему из-за границы —

Есть у меня хороший друг.

 

***

Друзья бывают разные, одни,

Ждут, чтобы я исполнил их капризы.

Но дружба согревает мои дни —

Есть у меня хороший друг по жизни.

Моя опора, зеркало мое,

Он все мои ошибки замечает,

Он все, что может дать мне отдает,

Мой лучший друг как брат мне помогает.

 

Он для меня опора и пример,

По-доброму он действует и мыслит,

Он для меня всегда откроет дверь.

Есть у меня хороший друг по жизни.

 

В тяжелый миг он руку мне подаст,

Долги заплатит, если станет туго.

И если жизнь порой разлучит нас,

Я чувствую повсюду руку друга.

 

Мой верный друг, храни тебя Аллах,

Как судьбы ни сложны, как ни капризны

Узбекистан живет в наших делах.

Есть у меня хороший друг по жизни.

 

Мой дом

 

Отчизна наш дом, мы дома не меняем,

Мы веру в отчизну и совесть несем

В сыновьих сердцах, что бывает, мы знаем,

Когда справедливость сменятся злом.

 

Когда совершают ученые подлость,

Священники бьются о быте своем.

Страна заливается кровью народной,

Когда справедливость сменяется злом.

 

Когда процветает борьба за наживой,

Карманы набиты, а в душах надлом,

Отчизна становится грязной и лживой,

Когда справедливость сменяется злом.

 

Отчизна становится легкой добычей,

Чиновник печется о благе своем,

Священник и тот погибает как личность,

Когда справедливость сменяется злом.

Ты моя мечта

 

Останется в памяти: любишь-не-любишь…

Зачем тебе парень из бедной семьи.

Я часто в мечтах целовал твои губы,

И пышные волосы гладил твои.

 

В обычных дворах, где прошло наше детство,

Босых твоих ног сохранились следы,

Они мне на счастье достались в наследство,

От детства, которым мы были горды.

 

Из жизни моей ты ушла, но из царства

Счастливого детства тебе не уйти.

Ведь ты для Азама такое лекарство.

Надежнее в мире нигде не найти.

 

Спасибо за все, что ты мне подарила.

Тобою живу я, любя и скорбя.

Когда я умру, ты придешь на могилу

И скажешь: Азам, я любила тебя.

 

Обращение к Аллаху

 

Капля за каплей печаль заполняет мне душу,

Мать увядает как к осени роза в саду,

Я ее сын, я люблю ее видеть и слушать,

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Время наносит на лица печальные тени,

С грустью в душе я целую ее седину.

Ты, всемогущий, продли моей розы цветенье,

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Мать приносила мне найденный в роще орешек,

Я ей — цветок или яблоко, если найду.

В мире греховном я тоже, увы, не безгрешен.

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Мать улыбнется, и душу согреет надежда,

Это упал лепесток с нашей розы в саду.

Чтобы вдыхать аромат лепестка, как и прежде,

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Если, случается, встретившись с мамой, заплачу,

Будто предчувствуя худшую в жизни беду,

Мама воскликнет: сыночек, а что это значит?

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Ждут доктора твоей помощи, знанья и опыт,

Все отдают они маме, я даже в бреду

Вижу, как мама моя меня в школу торопит.

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

Знаю, страдают сады от жары и мороза.

Все будет так, как завещано нам на роду.

Сад моей жизни: любимая, нежная роза,

Пусть она будет, а я, если надо, уйду.

 

 

Разлука с матерью

 

Я не вникал в ваши беды, думая о своих.

Многим я был недоволен, сетовал на судьбу.

Пусть будет моим покаянием мой запоздалый стих.

                               Мамочка, я вас люблю.

 

Думал, когда построю дом для своей семьи,

Лучшую шаль для мамы и лучшее платье куплю.

Но лучших в мире подарков купить мы вам не смогли.

                              Мамочка, я вас люблю.

 

По жизни, жена и дети были дороже, чем вы,

Даже друзья были ближе, я этого не таю.

Вы жили в тепле и в достатке, но вам не хватало любви.

                               Мамочка, я вас люблю,

 

Люди считают, что я у вас лучший сын.

Певцы мои песни о вас, моя мама, поют.

И пусть иногда я с вашими — свои не сверял часы.

                                Мамочка, я вас люблю.

 

Вечно я торопился, что-то сделать спешил,

Дать современный ход семейному кораблю.

На Дальний Восток поехал, надо же как-то жить…

                               Мамочка, я вас люблю.

 

Маме

 

Морем печали плыву.

Голосом матери над головою

Чайки меня зовут,

Когда мы в разлуке с тобою.

 

Море тайны хранит,

Порою, вскипая твоею слезою,

Море ночами не спит,

Когда мы в разлуке с тобою.

 

Ты мои уши и зренье.

Море вскипает волной штормовою.

Сколько нам надо терпенья.

Когда мы в разлуке с тобою.

 

Морем печали плыву,

Лицо умываю соленой слезою.

Глажу рукою седую волну,

Когда мы в разлуке с тобою.

 

С тобою мне было легко.

Шторм нас всегда обходил стороною.

Я бездною моря влеком,

Когда мы в разлуке с тобою.

 

Я мало Аллаха молил,

Бился о камень слепой головою,

Люблю тебя, как никогда не любил,

Когда мы в разлуке с тобою.

 

Матери

 

Тоскуем о любимых, когда они уходят.

Уходят, оставляя пустоты на земле.

Меня любила мама, с ней при любой погоде

Под облака, случалось, взлетали на волне.

 

Отец ушел из жизни, когда я был мальчишкой.

Качая в колыбели сестренку, напевал

Я о мирах далеких, куда отец наш вышел.

Я ждал, что он вернется, я песней его звал.

 

Мать воспитала пятерых, теперь она уходит.

Куда она торопится, возможно, наш отец

Один в мирах Аллаха покоя не находит,

Возможно, очень жаждет слияния сердец.

 

По бабушке, в разлуке, скучают ее внуки,

А я терзаюсь, мучаюсь, что редко рядом был,

За все святое, доброе, что попадало в руки,

Я мать свою при жизни ничем не одарил.

 

Я будто оживаю, бегу, зачем не знаю,

Когда увижу женщину под маминым платком.

Догнав ее, приветствую, улыбкой одаряю,

Хотя, бывает, с женщиной я вовсе незнаком

 

***

Все люди ошибаются, хотим мы

Того иль нет, Адам в ошибках весь.

Как любящий отец Аллах детей любимых

Зовет к себе, даруя им болезнь.

 

Младенца первый шаг лишь восхожденье к смерти,

В судьбе любого есть благая весть:

Аллах велик, — он преданных и честных —

Зовет к себе, даруя им болезнь.

 

Не праздник жизнь, бывают в жизни будни,

Даже при власти подлости не счесть.

Недобрые зачем Аллаху люди.

Только хорошим дарит он болезнь.

 

Честнейшим был у нас пророк Айлюбас,

Аллах через него принес святую весть —

Кто искренне Аллаха чтит и любит

Только тому дарует он болезнь.

 

Любимая

 

Любимой в глаза посмотреть не могу,

Я за день к ней тысячи раз подойду,

Закроет лицо и уходит, смеясь,

Так за день случается тысячи раз.

 

Я маюсь, грущу, я хочу заглянуть

Любимой в глаза, чтоб продолжив свой путь,

Уверенным быть, что однажды она

Признается мне, что в меня влюблена.

 

Боюсь я однажды себя не узнать,

В толпе не узнает любимая мать,

Отец отвернется, заплачет родня

Решив, что навек потеряла меня.

 

Родная, приятно ли будет тебе

Узнать, что я умер в чужой стороне,

Ты, прежде чем плакать, подумать должна

О вечном огне, что во мне разожгла.

 

Иисус и шайтан

 

Шайтана с сосудами встретив в пути,

Сказал Иисус: как ты можешь гордиться,

Что сплетникам медом умащивал рты,

А сиротам пеплом обсеивал лица.

 

С ухмылкой шайтан отвечает ему:

Чтоб легче жилось в переполненном рае,

Я медом язык ублажаю тому,

Кто слишком охотно его подставляет.

 

Пусть сплетники сеют в народе вражду,

Пусть люди чумазых сирот прогоняют,

Чем больше людей пребывает в аду,

Там больше в народе неприязни к раю.

«Силуэт»

 

В январе в Хабаровске лютые морозы,

Позарез нужны мне теплые носки.

Здесь из глаз морозы выжимают слезы,

Даже в рукавицах не согреть руки.

 

У меня в кармане есть узбекско-русский

Старый разговорник, плохонько одет,

Медленно спускаюсь я в подвальчик узкий

С вывеской над тихой дверью — «Силуэт».

 

Магазин заполнен всяческой одеждой.

Захожу с волненьем, вдруг не ко двору.

На узбекско-русском говорю с надеждой

-Мне тепла на ноги надо, — говорю.

 

Девушка, ну точно как у нас узбечка,

С доброю улыбкой предлагает мне

Сто носков на выбор, екает сердечко,

Будто покупаю их в родной стране.

 

Мы в Узбекистане добрые от солнца,

Трудимся и ходим как бы, не спеша.

А хабаровчанка весело смеется:

Чем сильней морозы, тем теплей душа.

 

Все есть в «Силуэте» и носки и куртки.

Не входите робко, как входил Азам,

Будьте вы испанцем, немцем или турком,

Музы «Силуэта» склонят вас к стихам.

 

Девушкам желаю счастья и удачи,

К «Силуэту» люди пусть идут толпой.

Хороши носочки, но намного жарче

Сердце окрыленной женской добротой.

 

Тебе

 

Ты разожгла в душе моей пожар,

Я эти чувства погасить не в силах,

О, если б догадалась ты, Дилбар,

Как высоко  меня ты возносила.

 

В мечтах, в стихах я силы набирал

Для взлета, когда шествуя с Венерой,

Луной ты улыбалась мне, Дилбар,

И озаряла душу светлой верой.

 

Я, как поэт, теряю божий дар,

Когда в мечтах в твоих объятьях млею,

Лаская твои волосы, Дилбар,

Пока ты ими заливаешь землю.

 

Бутон моей любви — великий дар,

Все шире распускается упрямо.

Я мученик, я пленник твой, Дилбар

Не огорчай, не убивай Азама.

 

 

Не брани меня мама...

 

В годы первой любви вместо песен в любовном угаре

По приказу Москвы проливали мы кровь в Кандагаре,

Вместо девушек с пулей венчали нас, тело взрывая,

Обвенчался я с пулей, не брани меня, мама родная.

 

Подхватила река мою кровь, но к родному порогу

Не дойдет ручейком, ты напрасно глядишь на дорогу.

Вместе с кровью в реке растворилась душа молодая.

Обвенчался я с пулей, не брани меня, мама родная.

 

Если гроб мой придет раньше песни моей похоронной,

Не рыдайте над телом, сожгите мундир и погоны,

Уходил я с улыбкой, Москву и войну проклиная,

Обвенчался я с пулей, не брани меня, мама родная.

 

Обвенчался я с пулей, такова видно воля Аллаха,

Я мечтал о соседке, о свадьбе с узбекским размахом,

До сих пор вдоль калитки душа моя бродит больная,

Обвенчался я с пулей, не брани меня мама родная.

 

Уповал я на долю — вернуться живым и здоровым,

Строить счастье своё и семьи под родительским кровом,

Как рвалась она к маме, сыновья душа молодая.

Обвенчался я с пулей, ты прости меня, мама родная.

 

Я всегда тебя помню

 

Если где-то в пути ты ослепнешь от вспышки,

Не моя в том вина, это ты разожгла

В моем сердце огонь, не гроза, не всевышний,

Чудо-молния эта во взгляде твоем ожила.

 

Обожгла и прошла, ни улыбки, ни даже

Удивленья в лице, я надеюсь, я жду

Что однажды увижу в глазах твоих жажду

Пригласить меня в гости и даже к венцу.

 

Нам ведь скоро полвека, чего же ты медлишь,

Я признаться боюсь, ты играешь с огнем.

Надоело встречать новый день, как последний,

Почему бы его нам не встретить вдвоем?

 

Сколько зим, сколько весен прошло с первой встречи,

Мне пора бы ослепнуть, встречаясь с тобой,

А тебе бы — сгореть, ты пойми, я не вечен,

Разве ты без Азама довольна судьбой.

 

Скучаю без тебя

 

В моих мечтах останешься похожей

Ты на цветущий сад, на куст янтарных роз,

Сравню тебя с березкой придорожной,

Осыпанной росой, как капельками слез.

 

Но более всего тебя я представляю

Луной, когда она, торжественно горда,

С подругою-звездой, лучами осыпает

Уставшие от зноя города.

 

Я был сражен, растерзан и растоптан,

Когда твой муж, как облако Луну,

Загнал тебя, в мир ревности и злобы,

В роскошную, но дикую страну.

 

За облаком живешь, по магазинам

В закрытом лимузине возит муж.

Луна моя, лучей своих лавину

Приди, в душе Азама обнаружь.

 

Твоя подруга звездная Венера

Скучает без тебя, верни ей прежний блеск,

Люблю тебя, Луна моя, поверь мне,

Сойди с закрытых тучами небес.

 

Я воспарю над сонною землею,

Лаская теплый шелк твоих волос,

Я для тебя волшебный мир открою,

Усеянный росой счастливых слез.

 

Удача

 

Не повезло — не падай духом,

Встречай с надеждой новый день,

Ведь жизнь — она такая штука,

Не часто балует людей.

 

На свадьбу денег не хватило ,

И на барана? Не беда,

Удача ведь не только сильных,

И слабых греет иногда.

Не нравятся детишкам сказки,

Не ценит мать твоей любви,

У тети на лице гримасы?

Удачу в помощь не зови.

 

Друг разглашает твои тайны,

Другой — сторонится тебя,

Она придет к тебе случайно

Удача добрая твоя.

 

Обманет тот, кому ты верил,

Не сокрушайся, жизнь сложна.

К тебе придет удача, дверью

Не ошибается она.

 

Ручей в реку бежит, не в лужу,

Богатый липнет к  богачам,

Он не пришел к тебе на ужин,

Не бросил взгляд на твой  причал.

 

Не огорчайся, делай дело,

С любовью делай, с огоньком,

И ты придешь душой и телом

К удаче, даже босиком.

 

 

Моя прелестная Луна

 

Ты в профиль и в анфас

Полна очарованья,

Не отрываю глаз

От твоего сиянья.

 

Поэт сравнил с тобой

Лицо своей любимой,

А мне полдневный зной

Струит твой взор глубинный.

 

Чаруешь ты мужчин

И женщин, когда тихо

Выходишь из глубин

Сияющей франтихой.

 

Порою в облаках

Лицо своё скрываешь,

О, как ты далека,

И как близка бываешь.

 

Я знаю, как я глуп

Тебя ревнуя к солнцу,

Страдая от разлук,

Пока не встречу ночью.

 

Мечтаю стать звездой,

Чтобы тебя касаться,

Чтобы никто другой

Не мог к тебе прижаться.

 

Вонзил бы в грудь кинжал

И был безмерно счастлив,

На сердце начертав,

Что нет тебя прекрасней.

 

Благополучие соседа — твое благополучие

 

Все народы стремятся жить в достатке и в мире, 

Не зарьтесь на дом соседа в надежде жить лучше,

Создайте благополучие каждый  в своей квартире:

Благополучие соседа — ваше благополучие.

 

Не важно, кто твой сосед — христианин, еврей,

Или мусульманин — помоги человеку при случае,

И забудь об этом, будь щедр в доброте своей.

Благополучие соседа — твое благополучие.

 

Не стремись к победе в пошлой житейской буче,

Чтобы потом не страдать, изнывая в душевной истоме.

Если сосед твой плох, ты будь немного лучше.

Мир в доме соседа — это мир в твоем доме.

 

Могущество отчизны трудом своим обеспечивай,

Не возносясь над другими в духовном и денежном росте.

Выучи язык соседа и говори с ним при встрече:

Мое спокойствие — это твое спокойствие.

 

Милая, скучаю без тебя

 

Как годы дни мои длинны,

Темны, как вечность, ночи.

Придешь — летят, как птицы, дни.

Уйдёшь — скучаю очень.

 

Я изнываю от любви,

Я от любви седею.

Две фотографии твои,

Вот все, что я имею.

 

Былое в памяти всплывет,

Слезой глаза заполнит.

Возьми меня с собой в полет —

Никто нас не догонит.

 

Я прилечу, лишь позови,

Неужто позабыла,

Как жаждал я твоей любви!

Как ты меня любила!

 

Без мамы жизнь темна

 

Мать не символ жизни,

                    мать для сына — жизнь,

За нее пойдет он и в огонь и в воду.

Без матери в сердце жизнь теряет смысл,

Кто тебя согреет в непогоду?

 

Если ранит душу матери упрек,

Скажет мать, тебе на удивленье:

— Я ведь упрекаю не тебя, сынок,

Ты мое святое отраженье.

 

Не жалей для матери самых нежных слов,

Если мать ослепнет, отдай свое зренье.

В твоем сердце бьется материна кровь,

Ты ее святое отраженье.

 

Если недовольна мать твоей женой,

С матерью жена не может примириться,

Оставайся ближе к матери родной.

Мать твоя надежная граница.

 

Если бьёт по сердцу погребальный гимн,

Не глуши вином большого горя,

Знай, ты и теперь на свете не один.

Мать твоя надежная опора.

 

Если в сердце гаснут радости огни,

Слезы скорби обжигают щеки,

В руки фотографию возьми,

С нею ты не будешь одиноким.

 

Ты переживешь любую боль,

Хоть разбейся головой о камень,

Мать следит и в смерти за тобой,

Исцеляя нежными руками.

 

Что ты такое?

 

Если даже Луна завидует твоей красоте,

Будь ты герцогом, князем или царем на троне,

Ты нисколько не краше раба в своей наготе.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

 

Если ты всемогущ, а народ только меч твой и щит.

Сотвори хотя б муху, пусть размножится роем.

О судьбе фараона прочти, посмотри на святые мощи.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

 

Обратись к Македонскому, чего он добился, когда

Утверждал — все мое, увлекаясь кровавой резнёю.

Больше пользы пчела нам приносит, чем злая  орда.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

 

Сила, деньги, гордыня —  от недостатка ума.

Возомнил себя богом, прослывши в народе изгоем.

Вскрой могилу царя, не увидишь в ней даже дерьма.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

 

Где вожди крестоносцев, что землю топили в крови,

Убивали, сжигали, увлекшись азартной игрою.

Не людьми они были, забыв о господней любви.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

 

Ты не думай, Азам, что на землю пришел  как поэт,

Ты простейший из граждан, живущих в добре и покое,

Напиши хоть один, озаряющий душу, сонет.

Если хочешь увидеть, что ты такое?

***

Сбежав от жизни в мир больных фантазий,

Не важно — русский ты или узбек,

Болея наркотической проказой,

Запомни, ты уже не человек.

 

Не человек и тот, кто злое зелье

Выращивая, тайно счет ведет

За зелье сколько выручит он денег,

Но не о тех, кого он им убьет.

 

И ты, кто просто, как бы из забавы,

Из любопытства, глядя на друзей,

Рискнешь отведать дьявольской отравы,

Теряешь жизнь, и все святое в ней.

 

Ты хочешь, чтобы сын твой был калекой?

Чтобы, страдая, проклинал отца?

Не торопись стать недочеловеком,

Не приближай кошмарного конца.

 

Верь матери, она добру научит.

Найди себе достойнейших друзей.

Молиться Богу, это все же лучше,

Чем жить во власти дьявольских затей.

 

Помни

 

Если чиновник мечтает о взятке,

Если священник — взяточник,

Значит в обществе не все в порядке,

Помни об этом, мой мальчик.

 

Если ты позабыл о матери,

Жизнью играя, как в мячик,

Есть что-то дурное в твоем характере,

Помни об этом, мой мальчик.

 

Если совет мой тебе не наука,

Если душа не плачет,

Аллах не возьмет тебя на поруки,

Помни об этом, мой мальчик.

 

Родители

 

Пока живы родители, нас обойдет беда,

Даже в холодном бараке не устрашат холода.

Родители нам опора, мы счастливы с ними всегда,

Когда же они уходят из наших сыновьих сердец,

В холодный барак превращается даже роскошный дворец.

 

Все мы стареем, лицо и характер не тот,

Один поцелуем разгладит морщинку, другой упрекнет,

Пусть они счастливы будут от наших щедрот.

Когда уходят родители из наших сыновьих сердец,

В холодный барак превращается даже роскошный дворец.

 

Если тобой недовольны отец твой и мать,

Не торопись их в твоих же грехах обвинять,

Мудрость отца и матери нужно как святость принять.

Когда уходят родители из наших сыновьих сердец,

В холодный барак превращается даже роскошный дворец.

 

Жизнь протекает как горный бурлящий ручей,

Уходят родители и ты уже как бы ничей,

Тебя раздражают дела и поступки детей….

Когда уходят родители из наших сыновьих сердец,

В холодный барак превращается даже роскошный дворец.

 

                        С узбекского перевел

                            Александр ЛОЗИКОВ

 

Olga Imayeva-Gribanova — Poetry

jpg» bgcolor=»#D6C79C»>

Стихи — как дети:
Родные и приемные,
Любимые и …
В жертву принесенные.

* * *

А я хочу в пещере жить,
Чтоб пол не подметать,
Чтоб никогда его не мыть,
А только поливать.

И чтоб в пещере тек ручей
Из ключевой воды,
А за ручьем — твоя постель,
а в той постели — ты.

Но перейти через ручей
Обоим будет лень,
Мы возлежим и целый день
Глядим через ручей.

* * *

Скажи мне,
что такое ревность?
Порочный пережиток
древности?
Признание в моей
неверности?
Иль жгучий приступ
неуверенности?..


РОМАНСЫ

И каждый взгляд твой полон страсти,
Желаньем безграничной власти,
Он полон неги и огня,
Но этот взгляд — не для меня.

Кармен

Ты многим ласки расточала
И многим счастье обещала,
Но ты ласкала не любя,
Любовью тешила себя.

Была жестокой, равнодушной,
Весь мир — у ног твоих, послушный.
Среди цыганок ты одна
Была сама себе верна.

Ласкала страстно ты и нежно,
Но лишь себя любила ты,
Свои лелеяла мечты
И наслаждалась безмятежно.

Колдунья

Ты колдовством меня пленила,
Превратным зельем опоила,
Своею страстью опьянила
И в черный омут заманила.
Своею славясь красотой,
Своей походкой величавой,
Ты никого не замечала,
Но молча жертву выбирала,
На пир влекла ее хмельной.
И кубок щедрою рукой
Ты подносила вместе с ядом,
Избранника ты увлекала
За темный полог, в замок свой.
А он, покорный, за тобой
Опасностью пренебрегая,
Ушел, колдунья молодая…
Он ловит твой прощальный взгляд,
Твои объятья смерть сулят.

Вакханка

Вакханка, смела и беспечна,
Меня во хмелю ублажала.
На ложе ласк сладострастных
Со многими возлежала.

Ты ложе свое украшала
Цветами — весною и летом,
Зимой — сталлактитами льда
И мягким пушистым снегом.

Любовь и веселье дарила,
Любить себя позволяла,
Но тайных ласк сокровенность
Не многим ты доверяла.

Любила веселье хмельное
И царство Вакха беспечного…
В жизни нет ничего Святого!
В мире нет ничего вечного!


ЖИЗНЬ ПОЭТА

Я равнодушной не стала
К Любви твоей и судьбе,
Обиды и боль познала
И снова пришла к тебе.

И ты меня не обидишь
И прошлым не укоришь,
Стихи мои ты услышишь
И многое мне простишь.

В стихах моих много тревоги,
Злая, чужая даль,
Страны, города, дороги,
Одиночество и печаль.

* * *
К.

У меня к тебе — дружба привычная,
Как фантазия, власть безграничная,
И любовь бесконечная — вечная,
Отношения — безупречные.

Все советы мои в воду канули.
Мы без гнева друг друга покинули.
На прощание руки подали,
Без улыбки друг на друга глянули.

Самолет взлетел — твой прощальный путь.
Мы не встретимся, только не забудь
Есть страна далекая, постылая
И грустит о тебе твоя милая.

Проклятье

Надо мной тяготеет проклятье.
Нет друзей у меня, а братья —
Разъехались по миру братья,
Посылая судьбе проклятья,
Свою жалкую участь кляня.

Родителей я не знала,
Я плакала и страдала,
Познала рано печаль.
Жестокой и гордой стала,
Но прошлого мне не жаль.

Жизнь жестоко меня учила,
Как в волчьей стае я выла,
Кусала, визжала,
Пинки получала
И жестокой, как правда стала.

От того, может быть, одна…
Коль правдива жизнь, так скушна.
Пылаю любовью к себе,
К гордости своей и судьбе.

И мне никого не жаль,
Поверь, что чужая печаль
Не даст никому тепла,
А я сквозь огонь прошла.

Познала земные беды,
Свершила обряды, обеты
И любовь сохранила к тебе,
Вопреки уму и судьбе.

Но я от тебя сбегу —
В нужду, в беду, в пургу.
Ни в ночь, ни средь бела дня
Ты не ищи меня.

Свобода милей всего,
Не надо мне ничего.
В душе нет страсти огня,
Ты не вернешь меня.

А если нет больше страсти —
Ты надо мной не властен.

И в Бога, и в Черта

И в Бога, и в Черта поверишь ты,
Увидя ужас пустоты.
Скажи, чего ты в мире ищешь?
Искатель славы, ты погибнешь!
Я знаю — сладок власти плод,
А нам он горе принесет.

Ты ждешь забавы от труда,
А так не будет никогда.
В чужом краю нас ждет беда.
Сначала сладь с самим собой,
Потом с удачей и судьбой,
Пройди сквозь воды, трубы, пламя,
И если мы поверим сами,
Что славу можем заслужить…
Иначе незачем и жить.

Я не боюсь

Я не боюсь ни зла, ни горя,
Я переплыть готова море,
Вокруг всю землю обойти —
Клянусь, приятней нет пути.

Четыре стенки — это плен.
И незаметно, вяло — тлен.
А я хочу из стен на волю,
Хочу познать иную долю.

Север и юг

Как северные реки величавы,
Так равнодушен северный народ.
Ничто его души не опечалит,
Спокойствие идет из рода в род.

А юг бурлит, бушует, как вулкан,
В словах — лукавство, похоть и обман.
И каждый взгляд удушлив, как угар,
В глазах — огонь, в крови — пожар.

Уйду

Уйду, не прощу, не смолчу,
Я больше так жить не хочу.
Зачем мне тебя терпеть?
За что мне тебя жалеть?

Когда ты счастлив и пьян,
Окунул свою душу в стакан,
Как чертик лохмат и смешен,
Мне ты таким не нужен!

Полмира ты мне обещал,
А дал лишь пьяный угар.
Как могу я верить тебе,
В удачу в твоей судьбе?

Твои обещания — ложь.
Я не желаю ждать!
И прошлого не вернешь,
Не надо мне обещать.

Спокойно и просто жить,
Как можно меньше любить.
А увлеченья — не в счет,
Все это быстро пройдет.

Оглянись!

Оглянись во гневе!
Не прошло и года.
Ты принес мне горе,
А мне нужна свобода!

Много слов бесценных
Ты развеял прахом.
И могильный холод
Мне ответил эхом…

* * *

Я более всего
люблю себя.
Еще люблю свои стихи,
Те, что писала
для тебя,
Люблю пороки и грехи.

Страстям бушующим послушна,
Остановиться не могу.
Коварна, ветрена, бездушна,
Но все же я тебе не лгу.

Золотая пуля
К.

Ты голову мою хотел вскружить
Красивыми, но пошлыми словами.
Мне чужд твой мир, противна ложь твоя,
Скажи, что общего меж нами?

Вся наша жизнь — игра.
И я тебе не вру!
Прошла твоя пора,
Ты проиграл игру!

Теперь свободна вновь!
Перед тобой чиста.
Прошла моя любовь,
И жизнь моя пуста!

Но природа не терпит пустоты,
И я живу желанием мечты,
Убита пулей золотой.
Он молодой, но весь седой,
И ореол над головой…

Хочу покоя
К.

Поверь, что мне не надо славы,
От славы я уже устала!
И мне не надо твоих слез,
В минуты ревности — угроз!

Ты будешь славу излучать,
А я в отчаяньи скучать?
Не надо мне ночей бессонных,
Хочу я снова быть свободной!

Весь этот мир так мало стоит —
Хочу покоя!

Эхо

Безумный твой взгляд
Я ловлю на лету.
О Боже! Как мне плохо!
И вот я кричу,
И лечу в пустоту,
И голос мой стал эхом…

Мы — поэты
«Не женитесь никогда, поэты»
Галич

И опять готовы пистолеты!
Мы с тобою все-таки — поэты,
А любовь моя, без прикрас,
К сожалению — не для нас.

Не хватай в отчаяньи пистолет,
Для меня чужих законов нет.
Я хочу жить только для себя —
С тобой или без тебя.

Я скажу с высоты своих лет,
Что в любви доказательств нет.
И в объятьях удач или бед
Надо жить. Убери пистолет…

* * *
К.

А твоя любовь — суета,
Бесконечное, вечное горе.
Нет моей любви — пустота,
Сердце и разум в ссоре.

Быть любимой — большая грусть,
Бесконечнее, чем пространство.
И любви твоей я боюсь,
Печали, отчаянья, странностей.

За тобою идти сквозь года
Не согласна я, не согласна…
Все сокровища мира — ерунда!
Я твоим миражам не подвластна!

А любовь, словно жгучий яд, —
Истребляет все на пути.
Я хочу от тебя уйти,
Но не вижу пути назад.

Со славой гения, разумеется,
Я смириться почти готова,
Только слава — одно мгновение
А затем —
пустота
снова.

Большей тяжести, чем печаль,
Чем грозящая нам разлука…
Разделила нас чужая даль
Задушила тоска и скука.

И в объятьях иной мечты
Я твоим миражам неподвластна,
И скажу я, что жизнь прекрасна,
И ее не опошлишь ты!..

* * *
К.

Кто сказал что с милым — Рай?
Я ненавижу твой сарай!

От любви до ненависти

От любви дорога — к ненависти!
Нет в тебе жестокой жалости.
Ты испытал мое терпение,
Мир сокрушил в одно мгновение.

Не расточай любви напрасно,
Жизнь в одиночестве прекрасна,
Когда спокойно на душе.
А с милым рай — не в шалаше!

Любовью надо дорожить,
А верность надо заслужить!
Так не бушуй в минуты ревности,
Береги минуты нежности!

Чем коварство лучше верности?
От любви лишь шаг до ненависти!
И печаль моя — не к творчеству,
А дорога к одиночеству!

* * *
К.

Я читаю свои стихи
В твоих жгучих зеленых глазах,
Подобных морской стихии,
Напоенной моими слезами.

Я люблю глаза твои зеленые,
И волос твоих рыжий блеск,
Заглянула я в душу черную —
Тяжел для меня этот крест.

Как подарок, приму разлуку,
И, вдали вспоминая тебя,
Последнюю горькую муку
Пьянящей тоскою любя.

Даже если меня оставишь,
Все равно не сможешь забыть.
Ты меня ненавидеть можешь,
Осужденный меня любить.

Отшельник

Жар желаний укротив,
Я ушел в отшельники.
Колдовства закон познав,
Стал бы я волшебником.

Я б тебя околдовал,
Заморочив голову,
Но я сам тебя боюсь,
До величья гордую.

Красотой твоей пленясь
И душой мятежною,
Я б всю жизнь тебя любил,
Жгучую и нежную.

Но изгнанием своим
Добровольно связанный,
Был тоской к тебе гоним
И сумбурным разумом.

Но в скитаниях своих
И в жизни одинокой
Мыслил только о тебе,
Чудной и далекой.

* * *
К.

Желанием, на зло похожим,
тебя желать?
Или огню на брачном ложе
тебя предать?
Иль лестью сладкой, ядовитой
тебя пленить?
Иль гнев и ярость укрощая,
тебя забыть?

Твои слова подобны тленью
и тянут в Ад,
Но пред тобой я, к сожаленью,
не виноват.
Давай расстанемся достойно
и навсегда,
И в вещих снах тебя я встречу
через года.

Любовь
К.

Нет власти моей безграничной
Над твоей безумной судьбой,
И любовь бесконечная, вечная
Навсегда осталась мечтой.
Сны мои
Тобой переполнены,
Словно годы, — мелькнут чередой…
Как звезда,
в бесконечность
летящая,
И душа,
как факел
горящая,
Не согревшая, но светящая,
Мою душу тоской
томящая,
Навсегда осталась мечтой…

* * *

Колдует ночь…
Мои желанья
С рассветом тают без следа.
И вдохновение поэта
Тускнеет
С появленьем света.


ДОБРО И ЗЛО

В жизни зло и добро
Завязались узлом,
И добро …
обернулось злом.

Добро едино во всем.
Ты его заменила злом.
Дни идут своим чередом —
С обидой, с добром и со злом.

Ты бездумно по жизни шла
И бездушно творила зло.
Верного друга нашла.
Говорили:
« Ей повезло».

Но вот украдкой беда
В твой дом прокралась и вошла.
От счастья нет и следа,
И ты к другому ушла.

Ушла, никого не любя,
Щадя и жалея себя.
Твой муж остался один —
Одинок,
несчастлив,
нелюбим.

Зло очень просто творить,
Труднее прощать и любить.
Так лучше подумай о том,
Как бороться с собственным злом.

Ты делала зло

Ты делала зло бездумно,
И дни проходили тихо.
Беда подкралась бесшумно,
Судьба обернулась лихом.

Обиды припомнив злые,
Друзья отвернулись разом.
И слез пелена густая
Повергла в прах твой разум.

И стала ты всем чужая,
Униженно прячешь взор,
От мужа и сына скрывая
Жизни своей позор.

* * *

Что ты видела, кроме работы?
Дни твои утонули в заботах.
Ты даже любви не знала.
Зачем же ты матерью стала?

Я сегодня в зеркало взглянула,
Руки опустила и вздохнула,
Как за эти годы постарела,
И как быстро время пролетело!


Я — женщина

Я не прошу у Бога ничего —
Ни силы, ни защиты, ни здоровья.
Я — женщина, я мир должна познать
Все испытать и жизнь пройти с любовью!

Добро и ласку людям расточать,
И жизнь и радость дать беспечным детям,
Достойными людьми их воспитать…
Иначе для чего мне жить на свете?

Весталка
Ты не знаешь любви.
Полыхает в крови
зарево…
Я согласна на все,
Хоть меня хорони
заживо…

Меня в храм Весты отвели,
Меня весталкой нарекли
И на безбрачье обрекли.
Жизнь, как награда, мне дана,
И я свободна, я вольна,
Я в Аполлона влюблена,
Но я на казнь осуждена —
За то, что я любовь познала,
Расстаться с жизнью я должна —

Сама в могилу лечь живая,
Красивая и молодая,
Свою греховность сознавая.
Но я любима, жизнь — прекрасна!
Расстаться с жизнью не согласна…
В миру безгрешных нет людей,
И справедливых нет судей,
Я больше Весте не подвластна!
Не допущу я палача
Сорвать тунику мне с плеча.
Но я решила жизнь отдать,
Чтоб навсегда свободной стать,
И в храм вошла в сияньи дня —
Чтоб Веста видела меня.
И я вошла в огонь святой,
Огонь ожег меня волной
Любви и ласки неземной.

Я навсегда свободной стала,
Я мира Истину познала,
Бессмертие приобрела —
Лишь от того,
Что сквозь огонь прошла.


СОДОМ И ГОМОРРА

Меч без нужды не вынимай,
Или врагу меня отдай,
Меня, покорную рабыню, —
Отдай, я не твоя отныне.

Не вкладывай меча без славы,
И поле битвы не бросай.
Не для печали — для забавы
Меня в гареме оставляй.

Далила

Скажи, роскошная Далила,
Чем ты Самсона покорила?
Я, даже искренне любя,
Не удержу, Самсон, тебя…
В ее речах — такая сила!
Она разлуки не снесет,
И все ж, она тебя
убьет,
Предаст тебя твоя
Далила…

* * *

Я порочна, как зачатье,
Я жестока как проклятье.
В эту ночь гляжу в глаза
Твои
восточные…
На меня за что в обиде?
Разлюбил? Возненавидел?
Я порочна — как
Зачатье непорочное.
Я грешна душой и телом,
В мире страшном, оголтелом,
На Олимпе,
Как богиня обнаженная —
За желанную свободу
Я пройду огонь и воду
Как мечта,
К заветной цели
устремленная…

* * *

А ты, как Демон, взбаламутил душу
И вывернул меня наружу…
Хотела видеть, знать желала —
По чьей вине я так страдала?
Объятья страсти…
Клятвы лжи
Как выход ты найдешь?
Какое зло ты предпочтешь?
А лесть сладка,
Опасна ложь…

Прекрасны ночи

Прекрасны ночи, сладки ожиданья,
И упоительны свиданья.
А я опять грущу и жду
Тебя, мой милый, жаркий, нежный.
Горячей лаской, ленью безмятежной
Я уталить готова вновь.
Желанья, страсти, наслажденья.
Как жизни сила, как забвенье,
Как ненависть иль преступленье
Мне дорога твоя любовь.

А я желаю ласки снова,
На преступление готова,
Любить, страдать и умереть,
Отдать полжизни за Земную,
Греховную или Святую, —
Сильна, как жизнь, моя любовь.

В окошко тихо ночь стучит…
Собака у постели спит…
И дева глупая грустит…

Мой бог

Красив мой бог,
Двуликий Янус,
Я на тебя молюсь,
А без тебя я каюсь.

Я свое раскаянье
Предала забвению.
Надо меньше каяться —
Все подвластно тлению.

* * *

Как боль, как наслаждение
моя любовь —
Прощание, прощение,
и ласки вновь.
И каждое свидание —
как сладкий яд,
И горечь расставания —
твой путь назад.
Мой каждый день наполнится
твоей весной,
Готова, как раскольница,
в костер с тобой,
И лет минувших пропасти
ничуть не жаль,
Как наслаждение горестью —
моя печаль…

Без тебя

Мне без тебя ночью и днем
холодно.
В сердце делю счастье и боль
поровну.
В темном лесу, точно в грозу, —
боязно,
Но отступить и позабыть —
поздно!

И ожидать, как умолять
страстно,
Ночью и днем покоя не знать —
страшно!
Лаской твоей я упилась
допьяна.
Только очнусь и оглянусь —
вновь одна…

Ты не уйдешь

Ты не уйдешь за женщиной чужой,
За женщиной пустой и одинокой,
Бездумной, и бездушной, и далекой
от мира твоего,
И не ценящей в жизни ничего!

* * *

Одной стрелой Амур скрепил
Два сердца, залитые кровью.
Без слез, без жалоб и без сил
Я жизнь тебе отдам с любовью.

Но кто посмеет, кто осудит?
И какова расплата будет
За каждый день твоей любви?..

Твоя любовь… С тобой разлука…
Я — осужденная на муку…
И сердце со стрелой в крови.. .

* * *

Томит желаньем ожиданье,
И тайна нового свиданья,
Минуты встречи, боль разлуки —
И я пьяна от этой муки.

Я яд вкусила сладострастный,
И этот яд, как мир прекрасный.
В твоих объятьях даже смерть
Приму, мой милый, как награду.
И мне другой судьбы не надо!
И мне не страшно умереть!

Всего боюсь

Боюсь земного притяжения
И своего изображения,
Боюсь я лунного влияния
И черных глаз твоих сияния,

Гарема тесного и жаркого,
Обмана пошлого и жалкого,
Боюсь свободы, одиночества,
Прозрения или пророчества,

Судьбы лукавой укоризны,
И свадьбы собственной, как тризны.

Прощание

Я черные кудри ласкаю рукой,
Лишилась покоя, лишилась я сна,
Как будто моя миновала весна…
И как обрести мне покой?

Я в черные очи с тоскою гляжу,
Ответа найти не могу, не хочу,
И всю свою боль затаю, промолчу,
Из жизни твоей навсегда ухожу.

Как трудно, как страшно мне это понять!
Не понял меня, не любил, не ценил,
Но дикого зверя в руках удержать
Нет воли,
нет сил…

* * *

Слова — это вздор пустой!
Зачем говорить напрасно,
Что мне хорошо с тобой?
Любовь и без слов прекрасна!

И клятвы пусты, и речи.
Я молча жду новой встречи,
А ревность, как пламя, жжет,
Покоя мне не дает!

Меня не пугает прошлое —
Суровое, гордое, пошлое…
Любовь не сулит покой,
Тем более со мной.

* * *

Как самый сладкий плод запретный,
Мне Ева яблоко дала.
Твоей рукою в бездну Ада,
Как в искушение ввела.

Убога жизнь, близка разлука,
А наслаждение и мука
Почти едины для меня.
И я люблю, и я — твоя!

Поверь, в Содоме и в Гоморре
В бездонном мире, в грозном море
Таким страстям не бушевать,
И мне костра не миновать!

Восток жестокий, запад дикий
В твоей крови, в душе моей
Нам обернется страшным ликом
Испепеляющих страстей.

Синяя борода

Не увлекай меня мечтой,
Величьем красоты,
И той изысканною лаской,
Что подарил мне ты.

Тебя случайно повстречала
И не скажу, чтобы узнала.
Я очень много испытала,
Но я любила и прощала.

Ты мой герой из старой сказки,
А я ценю любовь и ласку,
Но знаю больше, чем хочу,
Хоть и молчу.

Омут

Я в омут черный заглянула,
Пока еще не утонула…
Мне хочется все знать и все забыть,
Мне хочется и верить и любить,

И вновь встречать, и вновь прощаться,
И нового свиданья ждать.
Любовь и ласку расточать,
И ласк желать, и наслаждаться.

Объятья нежны, пылки, страстны —
Мне слишком хорошо с тобой!
Что изменить мы в мире властны?
Какой ценой вернем покой?

* * *

Душа, открытая желаньям, — обнажена!
Истомлена воспоминаньем — я вновь одна.

Но я — Вакханка, смела, беспечна пойду на пир.
И сотрясет устои Ада мой грешный мир!

Но пред огнем зловещим ада стою, светла.
Мне крылья ангелы давали — я их сожгла!

Безумный мир своих желаний я укрощу!
Свою любовь, свои страданья тебе прощу.

Какая прелесть — искушение вкусить!
В минуты страсти иступленной весь мир забыть!

Не верь!

Не верь, Самсон, — Далила лжет!
Она тебя не понимает,
Она не любит, не страдает,
Она тебя не сбережет!

* * *

В любви и ласке я ленива?
Какая чушь!
Душа и сердце не остыли,
А я грущу.

И с глаз долой, и вон из сердца!
Мне не понять,
Как не любить, не быть любимой,
Как не страдать?

Самсон предаст тебя, Далила, за чуждый край!
Она не любит не страдает,
Она тебя не понимает!
Самсон, прощай!

Скажи

Скажи, что это шутка, что это ложь!
Скажи, что на свиданье ты больше не придешь!
Скажи, что для забавы ты ласкал меня,
И что любовь растает при блеске дня!

Скажи, зачем ты любишь? За что любим?
Ты отогрел мне душу дыханием своим.
А я полна смятенья и жажду вновь
В твоих объятьях познать любовь!

* * *

Сегодня проснулась, как в жутком бреду.
Когда и зачем это было?
Себя не постичь, и тебя не понять…
Любила иль не любила?

Разлука близка, и безумный порыв —
Как сокровенная тайна.
Случайная встреча, отчаянный разрыв,
Но все в этом мире случайно!

Разделит теперь океан навсегда,
Воды бесконечная бездна.
Любви и страданья прощальный призыв.
Мы оба опомнились поздно.

* * *

Я не молюсь твоим Богам,
Внимая ласковым речам,
Не поклоняюсь никому,
А лишь притворству своему.

Но как же ты поверить мог,
Двуликий Янус, лживый Бог,
Что я робка и простодушна,
Страстям бушующим послушна?..

Как будто вовсе без души,
Как будто вовсе не страдала,
Когда речам твоим внимала,
Когда любовника желала
Или обманута была,

Когда в слезах от злости выла,
И проклинала мир унылый,
Признание в моей любви,
Огонь в груди, и яд в крови,
И встречу первую с тобой,
И жизнь мою, как Ад земной,
И Деву, ту, что покорила
Тебя умом и красотой.

Когда от ярости рыдала
И месть, как око, берегла, —
И все равно тебя ждала,
И как проклятие призывала…

Ты не пришел,
А я в печали,
в смятеньи,
в ярости,
в отчаяньи,
С опустошенною душой,
Вдруг с облегчением вздохнула.
Душа пуста,
и я уснула…

Скажи,
быть может, недостойна?
Чего моя свобода стоит?
Как-будто цепи для тебя
Плутовка в тишине готовит.

Поверь, свобода мне милей
Изысканной любви твоей.
И даже искренне любя,
Я ревностью не обольщаюсь
И верностью не искушаюсь.

* * *

Как ты посмел толпе убогой
Предать меня?
Мое божественное тело —
Добыча жадного огня.
Я всем скажу, что я — колдунья,
Что не боюсь огня
И если ты меня покинул,
Пускай сожгут меня!

* * *

Заблудилась, как в лесу.
Заблудила, как блудница.
Хороша моя столица,
Если ноги унесу!

* * *

Не грущу и не вздыхаю,
Не скучаю, не страдаю.
Отдыхаю!

Жар-Птица

Не держи в руках жар-птицу!
Руки обожжешь!
Звучны песни! Сладки речи!
Только это ложь!

Ярким блеском увлеченный,
Ты не видишь дня!
Ты почти как обреченный…
Позабудь меня!

Разлука

Любовь, как жертва!
Верность, как печаль!
Прощай, мой друг!
Пройдет и это!
И слезы лить — удел поэта!
Но мне не надо слез!
Поверь, что мне не жаль!
Разлука — ревность,
А любовь — печаль!


Нет любви
К.

…И больше нет любви к тебе,
И счастья нет в моей судьбе.
Ты мной совсем не дорожил,
Ты для своих капризов жил.

Но как же ты посмел
В мечтании убогом
Назвать меня женой
Перед людьми и Богом?!..


ОТ СВОБОДЫ ДО СВОБОДЫ

Перейдя границу страха,
Я взошла теперь на плаху.
Сколько здесь людей погибло
За вину или безвинно?

По костям — дорога к власти,
И убого наше счастье,
В одиночестве богатство,
В нищете мирское братство.

И от зависти и лести
Те, кто ненавидят, — вместе.
И идут толпой, круша,
Беззакония верша.

Кровью залиты вершины,
Реки крови — по равнинам,
По крови прошли народы
От свободы до свободы.

Горит Россия

Горит Россия (почти что символ!),
И дым пожарища прикрыл страну.
И пламя носится по Красной площади,
Я вижу дикую предсмертную тоску.
Ну, где вы люди? Спасите же Москву!

А вокруг — стены рушатся,
Шепчу заклинания от ужаса.
Отчаянье и страх! Стон стоит!
И, мир круша, земля горит.

* * *

А стихи мои —
Сумасшедший бред.
Не на пользу вам,
Только лишь во вред

* * *
«По дороге на эшафот
смотри под ноги.»

Не просто подвиг совершить,
Но все ж еще труднее жить.
Сегодня ты ребенка спас,
Но это было только раз,
А как на жизненном пути
Тебе себя найти, спасти?

Каждый день и каждый час
Принимай решение!
В этой жизни только шанс
На спасение!

И каждый день сумей решить —
Как жить?
Не смалодушничать перед самим собой,
Ведь каждый день — борьба с судьбой.

Борьба за жизнь, за место в жизни…
В любой стране, при каждом «изме»
Ты человеком должен быть,
А подвиг можешь за всю жизнь не совершить.

* * *

Я не хочу рожать детей,
Подобных мне самой —
С такой измученной душой,
Истерзанной судьбой.

Ты говоришь, что много крови
В стихах моих.
Я не прощу ни слез, ни боли
Людей чужих.

Страну воздвигнув на костях,
Вы красный флаг, как
символ взяли,
А что в крови
наш красный флаг, —
От Солженицына узнали.

Взгляни на вдов и дочерей —
В глазах у них
застыли слезы.
А над могилами отцов,
А над могилами мужей
Беззвучно плакали березы…
Забыть? Простить?
Такого права
Мы лишены. Мы, женщины,
С душой спокойной
рожать детей должны.
И пусть все те, кто пострадали,
Простили Родину свою, —
Да, ты права :
я жажду крови,
Когда я в прошлое смотрю.

* * *

Черной кровью, как ядом, земля напоенная…
Местью зловещею злоба неотомщенная…
Проклятьем, как вечность, забвеньем незаклейменная,
Завистью, совестью, разумом отягощенная.

Лесть, как награда за душу порабощенную,
Или наивность, как дурь, или невинность неискушенные,
Но, как повинность, на гибель страна обреченная,
Страхом, отчаяньем, ужасом жизнь искаженная.

В чем же спасенье? В Свободе? В Отчаяньи? В Отмщении?
Или в Великом и Всемогущем Прощении?
Но нет прощенья за кровь, за страданья, за тление!
Смерть обличенным! Злобою! Разумом! Мщением!

Жизнь — удача
К.

Жизнь — сама по себе удача,
Но удача бывает всякая.
Надо только ее понять,
Ведь удача не одинакова.

Может, это финансовый взлет,
Может, мысли твоей полет,
Может, это любовь к тебе,
Как шрам на моей судьбе.

* * *

Я больше видела, чем ты.
Ты жил с закрытыми глазами,
Я пристально смотрела в мир,
Не застилая глаз слезами.

В Лефортово я не была.
— Скажи, а Данте был в Аду?
А я — поэт,
Сквозь бездну лет
За правду я и в Ад пойду.

* * *

Сколько лет? Сколько зим?
— Столько, сколько строк!
И никто моей судьбы
Изменить не смог.

Больше нет моих друзей,
В пустоту зовущих.
Я была твоей мечтой
Среди всех живущих.

Лыком шита! Лихом бита!
И без возмущения
Я прошла огонь и воду,
Всем на удивление!

* * *

Покидая Земли Заветные,
Не ведали мрака печали,
А Души свои неприкаянные
Как будто черту продали.

Молчанием ужас душит,
Слова и звуки нарушив,
И все преграды разрушив,
Рвется душа наружу.

* * *

Мир шикарный,
мир безумный,
Мир бездумный и пустой,
В вихре света, —
как ракета
За нейтроновой мечтой.

Куплю себе телевизор цветной,
И мир увижу бездонный,
Узнаю, что все остается людям,
После бомбы нейтронной!

Запал урана в сто пять килограмм
Старушку Землю разрушит,
И устремятся к другим мирам
Наши грешные души.

Свободы порыв
в себе укротив,
Давайте гуманными будем,
И после бомбы нейтронной
Все мы оставим людям!

На Земле

На Земле царят
Жестокости,
Нет в помине
Человечности!
Нет ни капли
Справедливости,
А тем более —
Гуманности!

Закипает кровь от ярости,
Холодеет ум от ненависти,
И в объятиях у Вечности
Где предел бесчеловечности?

Улететь к любым другим мирам…
Я смогу найти покой лишь там!
И вдали от безысходности,
Чем мгновенье лучше Вечности?

На Венеру на туманную,
Или смелый Марс воинственный
Возвеличь планету дальнюю —
Для Земли исход единственный.

Всех людей ждет гибель страшная!
На куски Земля расколется,
От того, что сволочь красная
На планете перессорится.

Все враги пойдут на нас стеной,
Этот мир закончится войной
И с другой планеты видно нам —
Реки крови
со слезами пополам.

Слезы льются от усталости,
Много горя, мало радости…
На планете на любой другой
Мы оценим неземной
покой.


Кайф

От коньяка — кайф чистый и прозрачный,
А от шампанского — веселый и смешной,
От водки кайф дурной и мрачный,
От лимонада — никакой.

* * *

В твои глаза с улыбкой загляну…
Я помню нашу первую весну.

Любовь прекрасна, даже без ответа,
Когда с собой несет одну печаль.
Быть может, я не та,
Но мне не жаль…

Прошли года, мечта моя пуста…
А для берез сережки золотые —
Тяжелый груз, когда в глазах печаль.
Быть может, я не та, но мне не жаль.


РУСАЛКА

К.

Русалкой я была,
Лягушкой я была,
И рыбкой золотой.
А ты, как водяной
С косматой бородой,
Увлек
меня
на дно с собой.

* * *
К.

Ты и не понял, что я — русалка
С рыбьим хвостом и белой кожей
Ты даже не понял, как я холодна,
Но в ласке нуждаюсь тоже.

* * *
К.

Вдруг из реки поднялся грозный Водяной,
Мне руку подал и сказал: «Пойдем со мной
На дно морское, в царство темное мое.
Я покажу тебе мое жилье!»
Хрустальный замок возвышался под водой —
Изяществом он восхищал и красотой.
А Водяной
Тряхнул косматой бородой:
«Войди, Красавица, хозяйкой в замок мой!
В моих владениях привольно будешь жить,
Морские феи будут твой покой хранить,
Русалки будут твой покой оберегать,
И забавлять тебя, и развлекать».

* * *

Меня унесло волной,
И стала я пеной морской,
Но тайно украдкой взираю
На старую Землю с тоской…

* * *

В тихом омуте черти водятся.
Я увидела одного —
Не безродная, не уродина,
А пошла за ним я на дно.

В тихом омуте черти водятся.
Очарована красотой,
И с русалками ночью темною
Выхожу на берег пустой.

* * *

Серебристой пеной морской
Русалка убрала пустое ложе,
Ожидая земных гостей,
На призраков похожих.

Я не верю твоей любви,
Поцелуям твоим холодным.
Человек свободной земли
И в море будет свободным.


* * *

Любовь не может быть преступной,
Любовь не каждому доступна,
И мы расстались навсегда.

Года пройдут, и в блеске дней
Внезапно вспомнишь о любви моей,
Захочешь ласки и ответа на любовь,
Но никогда меня не встретишь вновь.

Года прошли, свободно сердце
От предрассудков, от сладкой лести.
Года прошли, но мы не вместе.

* * *
За каждое слово неверное
Заплатим годами тюремными.

Вы — победители. Мы вас не судим.
Но ваше зло досталось людям,
Зло от шальных бездумных лет,
Зло от утраченных побед,
И от земных житейских бед.

Вы молча со всем соглашались,
Не удивлялись, не возмущались,
Палачами друг другу являлись,
Не стрелялись, не отрекались.

Люди канули в вечность без гласности.
Не добиться теперь нам ясности.
Жизнь пройдет у ворот Лефортова —
В ожиданьи живого иль мертвого.

Отчаянье тянет в омут —
Слезы, обиды, голод…
Мы не будем жить законами прошлых лет
И в отчаяньи истлевать свой век.

Все, что в жизни есть, — было отнято.
Жизнь, как день в стенах Лефортова.
А теперь уезжаем, голые,
Слава Богу, целы головы.

Мы по жизни проходим гордые,
От печали, от слез, от голода.
Не склонили седые головы,
Заслужили свою свободу мы.

Вы — победители. Мы вас не судим.
Но жить хотим. Мы тоже люди.

Мы — отступники

Да мы — отступники,
Но не преступники.
Да мы — отвержены,
А ты читал мои стихи?
Мои приверженцы,
Или мои враги.
У каждой веры есть грехи.

Так не иди на смерть за мной,
Я дорожу любой судьбой!
И каждый здравый ум
нужнее тления,
Чтоб жизнь сохранить,
имей терпение.
Жизнь с пистолетом у виска —
Как безысходная тоска.
Не убивай себя,
Ведь это преступление!

Ты не пиши

Тебе я писем не писала,
От одиночества страдая,
В ночной тиши…

Забыл Москву, чужие дали
В Свободный мир тебя умчали
Из северной глуши.

Ты не пиши, чужие письма
я не храню
И вспоминать, вздыхать о прошлом
я не люблю.

Но сокровенные желанья
В чужую даль устремлены,
Но о мечтах и о страданьях
С достоинством молчать должны.

* * *
К.

Наградили меня уязвимой душой
И бросили в мир большой.
Я живу, истекая кровью,
И слезы соленые пью.

Друзья познаются в горе!
Слезами наполнено море!
Мы съели с тобой пуд соли,
А друзья познаются в горе!

Заслужи, докажи

Чтоб тебя назвала милым — заслужи!
Что ты любишь, а не лжешь — докажи!
Не предел для нас с тобою Шар Земной!
Докажи, что ты достоин быть со мной!

* * *

Для кого ты себя блюла?
Кому верность свою отдала?
Он не стоит жертвы такой,
Он сегодня ушел к другой.

Равнодушно и вяло смотрел
На твой одинокий удел.
Как вернуть любовь и покой?
Он сегодня ушел к другой!

Не стыдись, оглянись назад
И подумай: кто виноват
В том, что ты потеряла покой?
Почему он ушел к другой?

Блэк

Впервые вижу блэка близко —
Он что-то шепчет по-английски.
— Мой милый блэк, ведь я пока
Не понимаю ни прика,
Ни даже слова по-английски.

Не важно, что ты говоришь —
Там, за углом, мое авто,
Подай мне сумку и пальто,
Поедем, флэт мой очень близко.

Пусть на стриту метет метель,
А на флэту — моя постель…
Такая теплая постель…

Очаровательный мой блэк,
Ты современный человек,
Ведь самый модный супермен —
Весьма потертый джентельмен.

…Но, к сожалению, пока
Не понимаю ни прика,
Ни даже слова по-английски.
Ну что ж, за встречу, выпьем виски!

* * *

Твои бесконечные клятвы
Слишком похожи на ложь.
Жаркой и жгучей лаской
Ты сердце безжалостно жжешь…

А в памяти возникает
Образ совсем другой.
Я плачу, я брежу, я каюсь!
Но я не нашла покой.

Одиночество

Не говори мне о любви —
От слов кружится голова.
И даже если рядом ты,
Я все равно одна.

Не говори мне о любви —
От слов кружится голова,
Но это
все
одни
слова…

Меня ни в чем не упрекай,
Быть может, в том моя вина,
Что столько лет тебя ждала?
Что столько лет была одна…
Что я люблю тебя!..

Меня напрасно не зови,
Ты дней прошедших не вернешь,
Меня минувшим не кори,
Мне о любви не говори…
Мне жаль, что это ложь!

* * *

Зависть — это революция.
Лень — это прогресс.
Как же нам лучше
Здравствовать —
С завистью
или без?

Что нам дала революция?
Резолюции КПСС?!
Как же нам лучше
Здравствовать —
С партией
или без?..

Ты жесток

Ты жесток сегодня и груб!
Для чего мне терпеть обиды?
Я тихонько из дома выйду
И пойду развлекаться в клуб.

Я сыграю партию в вист.
Станцую с парнями твист.
Буду всю ночь гулять,
Петь и танцевать.

Под утро, усталой и злой,
Я тихонько приду домой,
Одетой залезу в кровать
И буду до вечера спать.

А вечером загрущу,
Шторы в комнате опущу…
Ты придешь с работы домой,
И вернешь уют и покой.

Я украдкой еще погрущу,
А потом и совсем прощу.
И в бар мы пойдем вдвоем,
Мы вместе всю ночь проведем.


А. АХМАТОВОЙ

От счастья и славы сердца дряхлеют.
Я жить хочу, но не умею
Как птица летать и как рыба плавать,
Свистать соловьем,
— я умею плакать.

О прошлом своем, о Родине милой.
Прощаясь думала, что все забыла,
Но боль на сердце, туман пред глазами
Оплатила разлуку своими слезами.

* * *

Льстивая судьба поет о славе,
Но как мне быть, если ты оставил?
Душа моя пуста и сердце охладело,
Мне до славы нет никакого дела.

Лишь покоя жду и садов прохлады
Шума городов мне теперь не надо.
И в компаниях душно мне и тесно,
Разговаривать мне не интересно.

Я люблю молчать, вспоминать о прошлом
Этот чуждый мир кажется мне пошлым,
И веселья шум меня не развлекает,
И о прошлом память постепенно тает.

* * *

Я читаю твои стихи
И вижу твоими глазами.
Я твоей любовью дышу
И плачу твоими слезами.

Каждый стих — это тоже мой,
Я его написала кровью,
С переполнившей душу тоской,
С печалью,
с надеждой,
с любовью.

* * *

Слава — это западня,
В ней ни радости, ни света.
Безысходность и тоска
В жизни каждого поэта.

Муза в черной шали воет
О судьбе своей,
Для нее могилу роют
Средь родных полей.

И ее, еще живую,
Среди бела дня…
Подождите, к ней в могилу
Бросьте и меня!

* * *

Я остывшую душу грею
На чужих раскаленных страстях,
Я сама любить не умею,
Но я гибну в чужих сетях.

Память в сердце стучит беспощадно,
И в каждом ударе — боль.
Ты своей упивайся славой,
Но от счастья меня уволь.

Счастье в жизни дано не каждому,
Может в тысячной лишь судьбе
И Фортуна, жезлом играя,
Улыбается в каждом сне.

Но чужого мне счастья не надо
(Своего не смогла найти),
И не стой на пути преградой —
Я хочу от тебя уйти.

* * *

Не зови меня блудницей,
И монашкой не зови.
В клетке тесно, точно птице,
Нет свободы — нет любви.

Я была тебе женой —
Тесно в клетке золотой!
Отпусти меня на волю,
Назови меня сестрой.

* * *

Тщеславие жжет душу пустотой!
Высокомерие мой взор туманит.
Хочу я видеть собственный покой,
Далекий свет меня во мрак заманит.

Что эта жизнь? Что этот мир пустой!
К чему богатство, почести и слава?
Ведь одиночество повсюду, как отрава,
Мне ум и сердце травят пустотой!

И в этом мире я совсем одна,
И сердце, и душа в тоске окаменели.
Я вспоминаю юности покой
И петербургские метели…


ПОСВЯЩЕНИЯ

Смерть поэта
В.Высоцкому

Поэты гибнут словно звезды —
Сгорая, падая во тьму,
Путь освещая в неизвестность,
Поэты гибнут потому,
Что не желают жить без света.
Тесна планета для поэта,
И с юных лет
Горит поэт,
Поэт приносит людям свет,
Себя при этом истребляя.

Б. Ахмадулиной

Если можешь стихи не писать — не пиши!
Для врагов, для друзей, для людей, для души…
И судьбы не верши ни своей, ни чужой,
Обрети, если можешь, покой.

И на лист на пустой ты в тоске не смотри,
Не тяни к бумаге перо,
Даже если свыше дано, —
Не вселишь ты в людей добро.

Та женщина, которая поет
А.Пугачевой

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне.
Пройдут года, бездумно, одиноко,
Ты вспомнишь что была в твоей судьбе
Изгнанница жестокого Востока,
Исчадие бездушного порока —
Та женщина, которая поет.
Хранит меня суровая судьба,
И голос мой мои печали скроет,
Зеленые глаза
Мне не дают покоя —
Мне, женщине, как яблоку раздора,
Тщедушному тщеславию позора,
Мне,
Женщине,
которая поет.


НОСТАЛЬГИЯ

Страшат меня дороги,
Крушат меня печали,
С мучительной тревогой
Смотрю в чужие дали…

* * *

А я в изгнаньи не скучаю,
О Родине не вспоминаю,
И журавлей чужую стаю
В небытие не провожаю.

* * *

Свое сердце раскрывая от волнения,
Я от ярости дрожу,
Ни понятья, ни участья
Я в глазах не нахожу.

А стихи безумным бредом
Пролетают надо мной.
И слова смердящим ядом
Травят душу пустотой.

В забытьи, иль без сознанья,
Или в шоковом бреду —
Я Россию
вспоминаю
с содроганьем —
Без сознанья,
без дыханья…
Я в изгнаньи!

Самолет

Каждый поэт может сказать:
«Нет чувства, приятней полета».
С каким нетерпением я ждала
Первый свободный полет самолета.

* * *

Самолет потерпел землетрясение.
Смотрят облака с удивлением:
«Неужели в самом деле
Души по небу летели?»

* * *

Все дороги ведут в никуда —
Нет из России выхода!
Самолеты есть и поезда,
А дороги ведут в никуда…

Мы на Земле живем,
Как отшельники
или пришельцы
с других планет,
Ощущая тяготы всех веков,
Созерцая ужасы
наших дней.

* * *

Я на краю беды,
На острии вражды,
Но не сойду с тропы,
Не уступлю судьбы.

* * *

Кровь закипает от ярости,
Когда вспоминаю Россию
С Великой стеной кремлевской,
С ее уродливой силой,

С ее искалеченной правдой,
Прошедшей огни и воды,
Со Свободой, заморенной голодом,
Которой не надо Свободы.

* * *

Америка, я преклоняюсь
Перед свободой и борьбой,
За человеческую правду
Я преклоняюсь пред тобой.

Россия мраку мракобесия
Свои просторы предала
И на тюремные могилы
Народ безмолвный обрекла.

Свободу, яркую как флаг,
Чужою кровью обагренный,
Россия держит, как проклятье
Над головою непокорной.

Но власть позора рокового
Россия гневно разметет
Страна, затопленная кровью,
Из крови встала
в кровь падет.

* * *

Чужую шкуру не наденешь,
Чужие цепи не оценишь,
Душа чужая — страшный клад,
А голова чужая — Ад.

Мы уезжаем

Мы уезжаем, решительно и страшно.
Свободы жажда безгранична, страстна.
Чужим законам жизни неподвластны,
И той убогой жизни нет прекрасней.

Нас душат ностальгия и отчаянье,
И даже в час веселья мы печальны…
Плечом к плечу, за Родину, за Сталина!
Так для чего ж мы Родину оставили?

Чтоб тосковать и от тоски стреляться?..
В России надо русским оставаться!
А не таскать свою печаль по свету
И не травить отчаяньем планету.

* * *

Я сегодня задурила
И с досады закурила —
Паль смешала с анашой,
Чай индийский, перец черный…
Кайф пошел такой смешной,
Непритворный и задорный!

Я свободна, точно птица,
В воздухе могу кружиться,
Или ветром притвориться,
Или в облако вцепиться,
Что, Петровская столица?
Что, угрюмая Нева?
Что, унылая Москва?

Даль манит меня чужая,
А так как я теперь летаю,
То любые двери Рая
Или Ада ВЫБИРАЮ!

* * *

Я опять наркоты обожралась!
Обширялась, обглоталась, обблевалась!
Страшно, тошно мне, как в преисподней,
Доживу ли я до вечера сегодня?

Голова, как Шар Земной, закрутилась,
Я пошла и в туалете свалилась. ..
Я легла и обнялась с унитазом.
Для чего опять нажралась заразы?

Пол, как палуба, — и вправо, и влево.
Эта качка мне уже надоела,
Только встать я напрасно стараюсь,
Я лежу и в унитазе умываюсь.

Ну а завтра не пойду на работу —
Буду думать, что завтра суббота.

Новый мир

Мир новый ясен, смел, блестящ, широк,
Но путь туда, как в мир загробный, — страшен.
И выбираем мы любую из дорог,
Лесную чащу или поле жизни краше.

Земля разверзлась — ужас, страх падения,
И жизнь минувшая страшна, как преступление,
И свист, и лишь в конце тоннеля — свет,
Забвенье старых дел, крушенье прошлых лет.
Кому в загробный мир дороги нет?

* * *

— Скажи, что в чужую страну ты везешь?
— Золото, как молчанье!
Здесь меня окружает ложь.
Золото — знак печали.
Из хаоса мыслей — только одна,
Как жемчужина в море,
Как в небе звезда:
Только сама, и лишь за себя
Я отвечать готова.
За каждое сказанное вслух,
За каждое написанное слово.
И право на месть есть у меня!
Я дорожу честью!
К трусу, лжецу и подлецу
Пылаю жестокой ненавистью
В словах и в делах,
К врагам и к друзьям,
Не оскверняю себя лестью.

* * *

Не смотри ты на меня
как на Каина,
Не поверишь не поймешь,
Как жжет
раскаянье.

* * *

Страх и ужас — враги беспощадные.
Для меня от них нет спасения!
Я закована в цепи печали,
На кресте распята отчаяньем!

* * *

Мы на Земле живем
как отшельники
Или пришельцы
с других планет,
Ощущая тяготы всех веков,
Созерцая ужасы наших дней!


* * *

Все на Господа я свалила —
Святость, блудни и глупость свою,
То, что многих когда-то любила,
И теперь очень многих люблю.

Жизни радости — как украшения,
Которые всем видны.
Я согласна быть даже мишенью,
Мне злословия ваши смешны.

Кто судить возымеет право,
Может, в жизни сам не грешил?
Нет безгрешных в миру — я знаю.
Ты камень бросить в меня поспешил.

* * *

Я тебя никогда не хвалю,
Может быть, от того, что люблю, —
Твою жизнь сохраню от беды, от огня.
Но и ты береги меня.

В женском сердце много ласки,
Много нежности и верности,
Только бойся женской жалости —
Ведь она страшнее ненависти.

Позабыв мирские все дела,
За тобою я в огонь пошла.
Не грусти любимый, милый мой,
В этом мире только мы с тобой.

Все мирское — это лишь вода.
Наши годы — тоже ерунда!

В этом мире каждый час станет вечностью,
Только нас не удивить бесчеловечностью.
Или нет дороги к радости
Через годы, через трудности?

Мистика

Я люблю смотреть на Луну,
Понятную мне одной,
Вспоминать минувшие дни —
Без тебя и с тобой.

Мирами тайными печали,
Разлуки, счастья и отчаянья
Проходят годы чередой —
Без тебя и с тобой.

Жизнь — падение в пустоту

Жизнь — падение звезды в пространство
И земные унылые странности,
От прошедшего — в грядущую мечту,
Жизнь — падение в пустоту.

Я блуждаю в мирах чужих,
Свою жизнь не ценя, не любя,
Я смотрю в загробную жизнь
Сквозь миры, сквозь года, сквозь тебя.

Жизни вечной святой удел
Душой моей овладел
Я, как зеркало, в мир смотрю,
С душой Твоей говорю.

* * *

А я стою над суетой —
Наш мир, унылый и пустой,
Не удивляет красотой,
Но поражает пустотой…

А жизнь, как истина, — проста
И справедлива, как мечта,
Мгновенна, точно яркий блик,
И … оглушительна, как крик…

* * *
К.

Вижу я — твои виски с проседью
Года украсили осенью,
И глаза твои бездонные,
Точно Адом и злом ведомые.

А в глазах — тоска жуткая,
Разум полон злыми шутками.
Что мне делать с речами льстивыми
И с глазами твоими красивыми?..

Вспоминаю речи ласковые,
Страх и страсть ко мне ластятся.


J. K.

“You never know
Untill you have it”
(Ты не узнаешь,
Пока не испытаешь)

Я сгораю на
собственном пламени,
От любви, от тоски,
от злости,
Голова моя в полном
тумане,
И трещат обгорелые кости.

* * *

Ты ищешь тихую пристань
На разбитом своем корабле,
И эта последняя мысль
В шторм улыбается мне.

Нет покорности в моей крови
От страсти шальной
до любви,
От смурных и вздорных
желаний
До чарующих воспоминаний.

Ты — огонь, я — вода кипящая,
Без тебя я была бы как лед…
Безумны твои обещания,
И любовь постепенно пройдет.

Я желаю тебе быть любимым.
Во власти любви и огня,
Как в последнюю ночь Помпеи
Я в объятьях сгорала, любя.

Obsession

Кто послал мне наваждение
на судьбу мою?..
День и ночь я о тебе
думаю.

Ты — вторая моя половина,
И я чувствую боль нестерпимо,
Если ты не допил, не доел,
Или в бизнесе не преуспел.

Я не сплю, если ты неспокоен,
В высокой мансарде своей.
Ты любви и счастья достоин,
И верных, и добрых друзей.

* * *

Я в таком заблуждении страшном,
В каком-то затмении страстном,
От любви в восторге ужасном,
Для жизни моей опасном.

Как забыть о тебе, не знаю.
Я себя разлукой пугаю…
В любви твоей — вдохновенье,
Молодость и обновленье.

Готова на горькую муку,
На замужество или разлуку,
Рабою твоей и Владыкой,
Покорной, Великой, Двуликой.

И я до сих пор не знала,
Что сердце способно биться
С такою огненной страстью.
Как страшно опять влюбиться!

Но я раскрыла объятья,
Очнулась, и жутко стало…
В забвеньи, в тревоге, в смятеньи
Я страстным речам внимала.

Не ведала, что творила,
И что в ответ говорила,
В каком-то страстном тумане
В любви и в Великом Обмане.

* * *

О какой ты сказал серьезности,
Об унылой и скучной покорности?
Я не знаю…
Возможно, ты прав,
Но мой непокорный нрав
Бушует в порыве страстей,
Как вулкан в ожиданьи смертей,
Ураган, сметающий все —
И унылое наше жилье,
Ожиданье твое и мое.

А я, непокорная, вздорная,
Как сама улыбка притворная,
Зачарованная и влюбленная,
На тебя смотрю, удивленная…
Но не серьезная и не покорная.

* * *

Сдаюсь на милость победителя —
Мужа, любовника,
учителя,
Униженная и молящая,
С упреком на тебя
глядящая,

Как шальная кошка влюбленная
На тебя смотрю удивленная —
Восхищенная,
смущенная,
завороженная,
Но не серьезная
и не покорная.

* * *

Ты не хочешь меня,
непокорную,
Шальную, смурную, вздорную,
Ты хочешь мои ожидания
Заполнить своим невниманьем.


СТИХИЯ

Цвет грусти

Нас весна увлекла половодьем,
Лето жаркою лаской согрело,
Но пришла неожиданно осень,
Все мечты о любви отбросив —

С дождями, с ветрами и со слезами
стала холодной стеной между нами.
Я не в силах найти
покой
Мы сегодня расстались
с тобой.

Надо мной — абажур цвета грусти,
Обои — оттенка печали,
Пуста моя душа,
И душит меня отчаянье.

А в квартире — чад и угар.
Залила слезами пожар…
Я не в силах найти покой
Мы сегодня расстались с тобой.

* * *

Как Демона, тебя призвала
И с наслаждением ласкала,
Тебе я душу отдала
И, к сожаленью, умерла.

* * *

Подошла ко мне походкой величавой:
— Наша встреча, разумеется, случайна,
Каждый день и каждый час — неповторимы,
А сегодня
назови меня любимой.

* * *
К.

Одежды пышные сняла
И клятвы верности забыла,
Как будто вовсе не любила,
Себя другому отдала.

Измена

Ты проложил себе дорогу на эшафот.
В отчаяньи и в тревоге твой каждый день пройдет.
Но знай, я помню наши ласки и жар в крови.
На эшафот дорога к счастью, от ненависти до любви.

Быть равнодушной, быть холодной я не могу,
И эти ласки, как отраву, я в сердце берегу,
Но все равно хочу тебя я видеть вновь,
И знай, что это ненависть, а не любовь.

Поверь, мои спокойны ночи, беспечны дни,
А страсть — лишь наслажденье, если нет любви.
Но это только не любовь, а ненависть,
И в час разлуки наслажусь я местью.

В объятьях страсти, все забыв, с тобой сольюсь
И телом сильным, гибким, ласковым я наслажусь,
В минуты ласки упиваясь лестью…
Но знай, что это не любовь, а ненависть.

Ты так приятен, нежен, ласков, ты очень мил,
И этой страсти отказать не хватит сил,
А страсть волнует — обольстительна, сильна,
В груди бушует, душит как волна.

Но ласк твоих, как кровной мести, я боюсь.
И все ж прощай, я этой страсти не покорюсь.
Я вспоминаю наши ласки и жар в крови…
На эшафот дорога к счастью — от ненависти до любви.

* * *

Рычат ураганы и смерчи воют,
Они живым в песке могилы роют.
Хрипят вулканы, лаву извергая,
Гудит земля, свои устои сотрясая.


РАЗЛУКА

Сегодня я целую ночь не спала —
Работа, заботы, другие дела…
И все я тебе сказать не решусь:
Я одиночества боюсь.

Сегодня я целую ночь не спала —
Мечтала, вздыхала, рыдала, звала…
Как быть любимой?
А годы проходят мимо.

* * *

Что ты мне можешь дать?
Любовь или ласки ложь?
Не надо мне обещать
И каждый вечер ждать.

Прощать — значит жалеть,
Жалеть, — просто зла желать.
Я не желаю зла.
Я не могу прощать.

* * *

Зачем же во мраке ночи
Ты грезишься снам моим,
Тревожа печальные очи,
Равнодушен, неумолим?..

Когда-то ты был любимым,
Но в злую, ненастную ночь
Жестокий, непобедимый
Ушел безжалостно прочь.

* * *

Я слушаю песни твои
О жизни, солнце и любви.
Я слушаю голос твой,
И сердце томится тоской.

Как в чудном, роскошном сне
Твой голос явился мне,
И, закрыв глаза в пустоте,
Я предаюсь мечте.

Скажи, что ты любишь меня —
Нежно, преданно, ласково,
Сильнее день ото дня, —
И жизнь мне покажется сказкою.

Аметист
К.

Я не люблю украшения,
Мне не нужны аметисты,
Гораздо больше мне нравится
Блеск волос твоих золотистый.

Аметист — это камень вечности,
Равнодушье, свобода, покой.
Возмущаюсь твоей беспечностью
И мечтаю остаться одной.

А мне бы твою компанию
Или величья манию,
Но в одиночестве творчество
Дороже любого общества.

Аметист поменяла на творчество,
Свободу — на брак с тобой,
Возмущаясь, терплю твое общество
И … мечтаю остаться одной.

Осень

Пахнет осень травою пряною,
Жгут деревья тоскою желтою,
Светит осень печалью светлою
И любовью безответною.

Побудь со мной

Побудь со мной, ты так мила,
И ты с ума меня свела
Своею грустью бесконечной,
Цыганской песней бессердечной,
Улыбкой томной и беспечной,
Своею страстью неземной, —
Побудь со мной!

* * *

А я негритянку хочу
С глазами, как два огня,
Чтоб любила, нежила, холила,
Ласк огнем обжигая меня.

Без нее не прожить мне ни дня,
Ни самой короткой ночи.
Говорю: « Я люблю тебя!»
А в ответ мне она хохочет…

Хохочет, глазами сверкая, —
Чудная, дивная, томная!
Хохочет, меня дразня,
Красивая и молодая.

А я негритянку хочу —
С ласкою, с негой и страстью,
А я негритянку хочу
И это в моей власти!

* * *

Сегодня улица пуста…
И так печаль моя проста…
Рекламы блеск и ветра стон…
Не он…
Не он…
Не он…

* * *

Бьют женщину, утратившую женственность.
Бьют зло, безжалостно, бьют вдребезги!
И никогда не будет больше женщиной
Утратившая нежность и доверчивость.

* * *

Ты преступна в своей любви!
Имя милого мне назови.
В руке у меня пистолет,
И сердце не дрогнет, нет.

Говорил я с тобой вчера,
А сегодня ты снова ушла…
Ты смеешься, глазами сверкаешь,
Как актриса, ты роль играешь.

Ты не скажешь о нем ни слова,
Как бы жизнь ни была сурова,
Знаю я, что ты любишь его,
И не скажешь о нем ничего.

И если в тоске и мольбе
Я опять взываю к тебе —
Ты холодно взор отведешь
И к нему ты опять уйдешь.

Я тихонько спустил курок,
По виску ручеек потек,
А ты улыбаешься мне
В смертельном, загадочном сне.

Я очень люблю тебя,
И мне жизнь дорога твоя,
В руке дрожит пистолет,
На полу разбитый портрет.

Ты сегодня придешь опять,
Буду молча тебя встречать,
Не скажу тебе ни о чем,
И вместе мы помолчим.

И ни угроза! Ни слеза!
Не омрачат твои глаза.

Одиночество
К.

Меня пугает одиночество.
Я одинока и с тобой,
Одна перед мирскими бедами,
Одна перед своей судьбой.

И нет мне слов для утешения, —
Я одинокой рождена,
Удел жесток… Не на мгновение,
Я на века теперь одна.

В фате невесты — необвенчана,
В венчальном платье, но одна.
Свобода — это одиночество,
А я свободной рождена.

Моя фата мне будет саваном,
По жизни я пройду одна.
И, как луна в сияньи огненном,
Вольна, беспечна, холодна.

Ты обидел меня

Жизнь сама по себе — удача!
От чего ж я сегодня плачу?
Ты обиду и боль принес,
Ты обидел меня до слез.

Я тобою гордиться хочу,
Хоть и жалкую жизнь влачу.
А в душе у меня гроза,
Я увидела мир в слезах.

Виновата во всем сама,
Даже в том, что тебе жена,
И украдкой тебя просила,
То, что требовать я могла!

Ни во что я больше не верю,
Будто что-то сломалось внутри.
И любви твоей мне не надо!
И в глаза ты мне не смотри!

Ты безжалостно проверял,
Так как будто ковал металл —
Как пружину меня сжимал,
Как подкову меня сгибал.

Ты забыл, что я — человек,
В наш поспешный космический век,
А я почти что живая,
А как дальше быть, не знаю!

Как после тяжкой болезни
Впервые сегодня я встала.
Болезнь — это ты, конечно…
Я так от тебя устала!

Пусть порою до слез обидно,
Но в глазах моих слез не видно.
Ведь прошедшего не вернешь,
Только жаль мне, что это ложь!

Как посмел ты меня обидеть?
Вправе я тебя ненавидеть.
Но не думай, что я заплачу!
Я просто уйду наудачу.

* * *

Для судьбы, как для вдовы —
Платье черное.
На позор иль на костер
обреченная…

* * *
К.

Подари на прощание
Мне кольцо обручальное,
На прощанье в прощение,
Без тоски, без печали.

* * *

Перед смертью не надышишься,
В час разлуки не насмотришься.
Повели тебя к распятию.
Слов моих уже не слышишь ты.
На прощание в прощение
Подари кольцо венчальное.
Повели тебя к распятию,
Нет печали, нет отчаяния.

Прощай!

О счастьи ты говорил,
О страсти мне шептал,
Ты слишком много обещал!
Прощай, мой друг,
Прощай и уходи!

В глазах твоих — огонь,
В крови твоей пожар,
Но я боюсь огня, прощай!
Прощай, мой друг,
Прощай и уходи!

Я не хочу любить,
Я не хочу страдать,
Хочу я вольной быть, прощай!
Прощай, мой друг,
Прощай и уходи!

Не укоряй
К.

Не укоряй неверностью меня!
В душе нет страсти, в сердце нет огня.
А что красива я, да не твоя,
Так виновата в том не только я!

Мне не нужны твои страданья,
В любви не страшны излиянья.
Как яд для сердца и ума,
Страшна, увы, любовь сама.

Я любила нежно и страстно,
Жизнь — сама по себе прекрасна!
Обожая тебя и любя,
Я любовью губила тебя.

И любви бесконечную нежность
Я дарила, просто, как вежливость.
И ласки величье, и ужас
Сплелись в узоры из кружев.

Но жизнь уходит, как вода,
И пусть летят мои года…
Свобода мне милей всего,
И мне не надо ничего!

Ведь ты умом и сердцем — нищий,
Скажи, чего ты в мире ищешь?
Свободы? Славы? Или злата?
Я пред тобой не виновата!

И если я совсем ушла,
Так значит — мало мне тепла!

Устала! Более нет сил!
Ты стал совсем невыносим.
Прощай! Хочу чтоб ты простил,
Не унывал и не грустил.

Не укоряй меня и не кори,
И о любви не говори.

* * *

Ты и сильный, и красивый,
Только ты ей все ж не мил,
Ну а тот другой, тот кто милым был,
Тот давно меня позабыл.

* * *

Я пришла к тебе с прощаньем,
Мне до слез твоих нет дела!
Если сердце охладело,
Разогрей его желаньем.

Галатея

Как во мраморе
сердце замерло.
Я Вас слушаю,
не дыша,

Но жестокая
и упрямая,
Я и в мраморе
хороша.

* * *

Прощай, я больше не буду
Мечтать о тебе в тиши,
И жар свиданий забуду,
Ты больше мне не пиши.

Прощай, я искать устала
Покоя в жизни такой,
И я тебя оставляю
Для женщины другой.

В разлуке

В разлуке я ночами не спала.
Я плакала, надеялась, ждала!
Безжалостный, ко мне ты не пришел!
И день прошел… И год прошел…

Теперь меня вернуть ты хочешь вновь.
Остыло сердце, охладела кровь.
Любовь — мгновенье. Вздор пустой!
И сердцу и душе нужней покой.

Не жалей

Не жалей о любви минувшей,
И страсти не бойся минутной,
От моей прошедшей любви
Сердце теперь в крови.

Не томи меня, не терзай,
А прости мне все, и — прощай!
Я не стою любви твоей,
Бесконечных, бессонных ночей.

Страсти страшные грежу сны
Моей беспечной весны.
Тоскою чужая даль
Сковала мою печаль.

Полжизни прошло в тоске
О далекой, чужой земле.
Станут ли бессоные ночи
От чужой свободы короче?


* * *

Моя беспечная Весна!
И я пьяна, я — влюблена,
И гремит весенний гром
Оглушительно, сокрушительно…

* * *

С волками жить —
по-волчьи выть,
А волка кормят ноги.

Я побегу,
постерегу
На большой дороге.

Читать книгу «Темная половина»📚 онлайн полностью — Король Аширы

Верить в то, что ты Избранный, в пятнадцать лет нормально. В двадцать – глупо. В двадцать пять смешно. В тридцать в таком лучше не признаваться. Даже себе. И не надо кивать на Нео. Одно дело, когда тебе неделю показывают чудеса, включая самое главное – веру в тебя, тридцатилетнего лузера, офисный планктон, другое – когда ничего не предвещает. Ни красные, ни синие, ни зеленые таблетки не выкидывают из реальности. Кролики не смотрят на часы, а тупо жуют сено в аквариумах зоомагазина. Агенты Смиты и Элронды не спешат являться в душный офис, а верит в тебя только мама и то, похоже, только на словах. В последнее время. Потому, что тебе почти тридцать, а у тебя ни семьи, ни детей, ни карьеры. И даже непонятым гением не притвориться, потому что все способности чуть выше среднего. И часики тик-так. Потому что ты женщина.

Только все равно: когда я еду с работы в метро и поезд вылетает из тоннеля на улицу, когда от ночного воздуха захватывает дух, а глухая темнота перегона сменяется тысячеглазым черным небом – вдруг кажется, что сейчас со мной заговорит тот мужчина у противоположных дверей, чьи длинные светлые волосы взвинтил сквозняк, а острые черные глаза сияют даже в оконном отражении. Он позовет в страну фей. Или в Лабиринт. Или на худой конец окажется наследником какой-нибудь европейской династии, влюбившимся в меня, случайно зайдя в русский сектор Фейсбука.

Господи! Ну хоть сумасшедшим! Пусть расскажет, что он инопланетянин и попросит сотню на новый топливный тросик. Только дай мне, Господи, сегодня немного веры в сказку, потому что я уже в отчаянии, Господи, и я не хочу верить только в реальность!

Поезд остановился на станции и из открытых дверей повеяло такой волшебной весенней ночью, что я не выдержала и в последнюю секунду выскочила из закрывающихся дверей. Пусть не моя остановка, но еще секунда в душном поезде – и я сойду с ума от тоски по чуду. Сегодня чудом назначена весенняя ночь.

Состав отъехал и я заметила, что светловолосый незнакомец тоже вышел на этой станции. Отлично, можно еще немного помечтать.

Интересно, как должно обратиться ко мне сверхъестественное существо, чтобы я, мечтательная идиотка, но коренная москвичка, ему поверила? Сектанты, коммивояжеры и пикаперы настолько истощили залежи моей природной наивности, испробовали столько способов подергать за хвостик доверие, что я вряд ли поверю даже второму пришествию Христа. Как бы он его ни оформил, начиная от скромной проповеди, заканчивая феерическим шоу со спецэффектами.

Просто так подойти и сказать «Привет, я светлый маг…эээ… скажем, Полуэкт» – а чем докажешь,

Полуэкт? Документы на магию у тебя есть? Регистрация фаерболов? А покажи? И что он мне покажет – огненный шарик, вылетающий из рук. Готова спорить, в любом детском магазине есть набор юного фокусника с такими шариками. Что тебе, маг, денег на гильдию подкинуть?

Что-нибудь помасштабнее? Огненный дракон! Ну вот достался мне стихийно-огненный маг. И я такая покрепче ухвачусь за сумочку, потому что это наверняка гипноз! Драконов не бывает. Ну или я сошла с ума. Фаерболы и драконы – их полно в любом фэнтези, и, если магия существует, вряд ли она похожа на то, о чем пишут молодые графоманы в дешевых серийных книжках.

Исполни он мои желания – пусть он будет джин – и я решу, что это совпадение. Разрушь и построй дворец – начну грешить на психотропные вещества.

Мда… Фома Неверующий был ребенком по сравнению со мной. Приходим к выводу, что в сказку мне не попасть, потому что я не поверю ее представителю. Печально.

За этими размышлениями я добрела до выхода.

Потенциальный огненный маг-джин Полуэкт опередил меня и уже давно вышел из метро, даже не попытавшись впечатлить меня фаерболом. Наверное, к лучшему. Как-то меня опечалило мое открытие, что я не поверю в чудесное, даже если вложу этому чудесному перста в раны. К психологу, что ли, обратиться? Доктор, я не верю светлым магам. Ха-ха.

Я вышла из метро, чуть поколебалась, решая, не спуститься ли в сторону леса, где шум ночного ветра обещал приключения, которых не будет. Но потом передумала и побрела к остановке. Все магазины уже были закрыты, уличные торговцы разошлись, и даже маршрутки не было на привычном месте. Кажется, мне надо меньше работать.

Было прохладно и немного жутковато – черный лес вставал по правую руку, заслоняя собой светящееся небо ночного мегаполиса. От этого возникало ощущение, что я не в пятнадцатимиллионном городе, который, как водится, никогда не спит, а где-нибудь в маленькой деревеньке. Все приличные люди уже сидят по домам, ужинают под телевизор и спустили собак с цепи. И только я шляюсь по темным улицам… Кстати, никто не хочет включить фонари или там заменить в них лампочки? Светился только вестибюль метро и служебные лампы вдоль рельсов. Но они только слепили глаза, заставляя черные кусты со стороны путей казаться еще чернее.

В этом месте забора почему-то не было, но днем тут стояли лотки с книгами и носками, и не было заметно, что от дороги к путям ведет земляной спуск, засаженный боярышником. Я ускорила шаг, торопясь к остановке автобуса.

Нет никого… Я в курсе, что бояться надо, когда наоборот, кто-то есть, но помимо веры в свою исключительность, до почти тридцати я донесла и страх темноты. Наверное, это связано – вера в неведомое и в то, что даже на темной кухне могут водиться волки. А уж в этой лиственной тьме, ожившей и шевелящейся от ветра – кто угодно. Я нервно хихикнула. Ну конечно, светлым магам поверить трудно, зато темноте запросто.

И тут эта темнота прыгнула мне в лицо!

У темноты оказались острые зубы, которые она вонзила мне в плечо. Темнота тяжело пахла прелой землей. И еще у темноты были светлые волосы, упавшие мне на лицо. Я дернулась и попыталась крикнуть, но чья-то рука сдавила мне горло. Зубы отпустили плечо и поток светлых волос взметнулся, открывая бледное лицо с горящими черными глазами и острыми длинными клыками. Я узнала потенциального светлого мага и поняла, что слегка в нем ошиблась.

В следующую секунду клыки вонзились в мое горло, причиняя острую нестерпимую боль. Ну надо же, в наших широтах водятся вампиры – подумала бы я, если бы боль позволила мне думать хоть о чем-то. Я споткнулась и упала на колени. И не могла сделать ничего, только пытаться дернуться посильнее, в надежде, что он хоть на секунду расслабит руки и я смогу сбежать или крикнуть.

Но все было напрасно. Мы балансировали на земляном склоне над рельсами.

Паника придала мне сил, и я отчаянно качнулась в пустоту, увлекая чудовище за собой. Мы покатились по склону, сминая кусты. Я пыталась хвататься руками за траву и ветки, но они только раздирали мне кожу и вырывались.

Чего мне точно не хотелось, так это встречи с контактным рельсом и его смертельным напряжением, поэтому я стала хвататься за ветки боярышника еще отчаяннее, но это не помогало – они легко ломались под весом двух тел. Мы вывалились прямо на рельсы и я наконец вырвалась, вскочила и даже успела добежать до забора на противоположной стороне, когда меня сбили с ног.

Я не видела того, кто нападает на меня, но он был сильным и диким. Острые зубы снова прокусили мне кожу на шее, и существо зарычало. Я наконец нашла в себе силы заорать. Именно в этот момент мимо промчался грохочущий поезд. Когда он скрылся, я уже была придавлена тяжелым телом к земле. Моя шея пылала чудовищной болью. Рот закрывала холодная рука.

Все, что я могла думать, было исключительно нецензурным. Из меня явно пили кровь. Дождалась своей сказки. Страшной сказки про вампира под кроватью. Не будет тебе танцев фей – будет смерть от кровопотери. Не самое плохое. Лучше уж умереть от зубов вампира, чем от рака. Особенно, если ты считаешь себя Избранным. Избранные, правда, так не умирают…

01. Предложение, от которого можно отказаться

Есть в этом нечто печальное – умереть с мыслью, что ты не избранный. У тебя нет и не было высшей миссии и разве что сам способ смерти несколько выделяет тебя из общей массы.

Впрочем, я не умерла. Кажется. Если только реинкарнация не запихивает тебя в следующую жизнь со всеми прошлыми воспоминаниями и ощущениями. Видимо, нет. Я почему-то дома, у себя в кровати, в спальной футболке и сейчас суббота, позднее утро. И у меня ничего не болит, шея в порядке, руки не ободраны и вообще вчерашний вечер мне явно приснился. У меня бывает – снятся всякие сказочки, а потом я неделями реву потихоньку, потому что во сне были чудеса, а наяву исключительно работа и хмурая погода.

– Хочешь стать вампиром?

Светловолосое чудовище сидело за компьютером и явно шлялось ВКонтакте, пока я спала и размышляла о своей никчемности. Черные глаза не пылали, с клыков не капала кровь, по одежде тоже не скажешь, что еще вчера это нечто пыталось меня сожрать и каталось по грязной земле.

– Ээээ… Что?

– Ну… – вампир пощелкал по окошкам, открывая мои коллекции фильмов. – Сумерки, Интервью с вампиром, Кровные узы, Настоящая кровь. Ты могла бы стать главой фан-клуба.

– Эдварда или Джейкоба?

– Деймона. Кстати, если тебе интересно, я скорее из этой породы. Ну, бесчувственных ублюдков, считающих, что люди это корм и все такое. Только вычти любовь к святой Елене. Ну так и ты вроде не Елена.

Так. Мне нужно подумать. Еще вчера я не собиралась верить в сверхъестественное, даже если оно будет доставлено мне курьером на дом, с гарантией, инструкцией и чеком. Вопрос. Почему я совершенно спокойна и почему я верю, что мне и правда предлагают стать вампиром?

Не то, что я не верю в вампиров – это скорее можно назвать надеждой на то, что они существуют. А тут надежда сбывается, и я такая – вилла на Канарах, яхта и Том Хиддлстон в придачу? Хммм… Надо подумать – скажите, а что насчет налогов, и можно ли еще Роберта Паттинсона, хотя бы по пятницам?

Так что я сказала самое умное, что смогла придумать.

– Тогда почему именно я?

– Вот блять… Ну представь, что ты купила пару тыкв на пирог и суп. И тут Хэллоуин. И ты берешь одну тыкву, сушишь ее там, вырезаешь, вставляешь свечку и типа украшаешь ею что-нибудь. На работу относишь. А тыква тебе такая – а почему именно я? Да похуй. Попалась по пути.

Вампир сегодня был намного более словоохотливым, чем вчера. Мягко сказать. Вчера он разве что прорычал что-то, когда мы ударились о землю. Я помню. Я все отлично помню, хотя вампирам, наверное, положено стирать память своим жертвам.

– Но не просто же так? – не отрекаться же от веры в свою исключительность только потому, что первое в моей жизни чудо отказывает мне в ней.

– О, вы представляете себе, сколько малых вероятностей должно сбыться, чтобы сформировалась Земля, чтобы она была именно на таком расстоянии от Солнца, не ближе, не дальше, чтобы вовремя что-то еще там случилось, чтобы никто из ваших предков не умер в младенчестве, не сломал ногу накануне свадьбы и зачал вас именно в нужный момент, ни раньше, ни позже… – вампир раскачивался на стуле и смотрел в потолок, явно кого-то цитируя.  – Как говорил Ричард Фейнман: «Вчера мне приснилась машина с номером 274 KWJ – вы представляете, какова вероятность того, что это случится»? Короче! Не ты, так другая. Похуй.

Возразить было нечего. С чудом еще можно поспорить, а с нобелевским лауреатом по физике – не смею.

– Кстати… – я покосилась за окно. – А ничего, что сейчас день?

– Ничего.

– Ээээ…

– Предлагаешь устроить лекцию по физиологии и мифологии вампиризма? Ох, отъебись ради бога! Говори да или нет, или приз переходит другому участнику.

– Нет.

О, я и не знала, что человеческие брови могут так высоко забираться по лбу. Наверное, особая вампирская способность.

– Кстати, как тебя зовут? – если уж он не представился вчера. Хотя, в самом деле, как часто вы представляетесь своим макаронам с котлеткой?

– Ты охуела? Тебе предлагают шанс всей твоей жизни, о котором, судя по всей этой вампирской херне в компе, ты только мечтала, а ты воротишь морду?

– Всякое бывает. У нас, знаешь, традиция такая в семье. Предлагают какой-нибудь шанс, а мы думаем – а вдруг не получится? И отказываемся. Зато потом можно всю оставшуюся жизнь рассказывать случайным попутчикам, как чуть не стал звездой кино или личной помощницей красавца-миллионера.

– Ебанутые… – пробормотал безымянный вампир, встал со стула, накинул ветровку, отпер дверь, вышел и захлопнул ее за собой.

И все. Вот так я обрела великолепную историю о несбывшемся, которую не расскажешь даже попутчикам, только лечащему психиатру.

02. Хороший был психотерапевт. Но недолго.

О, кто-нибудь наверняка подумал, что про психиатра это была шутка. Почти. Психиатру я сказала только то, что стала бояться темноты. Больше, чем раньше. Чистая правда, между прочим – последние две недели я даже перестала задерживаться на работе и еще избегаю той станции метро. Про фобию метрополитена я рассказывать не стала, просто получила свои ежемесячные три рецепта на колеса и спустилась на первый этаж к психотерапевту. И вот ему-то все рассказала.

Даже самую захватывающую историю можно рассказать как историю болезни.

О том, что ты не веришь в хорошие чудеса – только в плохие.

О том, что боишься будущего и настоящего.

О том, что получив предложение, в реальность которого еще вчера не верила, отказываешься и пытаешься исключить его из памяти.

Ничто не должно нарушать гармонию картины «Неудачница». Скучная история, думаю, в подробности таких перестают вслушиваться уже на первом году консультационной практики. То, что предложение было о вступлении в вампиры, а не о феерической карьере, сути не меняло.

– А вы этого на самом деле хотели?– спросил терапевт, выслушав мою сказку, – Или это было бы социально одобряемым выбором?

Я хихикнула. О да. Социально одобряемый вампир. Мечта мамаш старшеклассниц. А потом сработала привычка быстро находить в себе честные ответы, когда я в этом кабинете. Вероятно, работает сумма, которую я выкладываю за возможность часик посидеть среди развешанных картинок водопадов из стандартных клипартов.

– Да, хотела. Хочу, – тут же поправилась я, уловив энтузиазм в глазах терапевта. – Но… Боюсь, конечно же. Это изменит всю мою жизнь. Причем сразу. Все-таки к изменениям, которых долго добиваешься, относишься спокойнее. А тут внезапно так. А вдруг я передумаю, а пути назад нет?

– Останетесь и станете править долго и справедливо. – улыбнулся доктор. Это я месяц назад как раз ныла про чудо. Мол, мечтаю найти Нарнию в шкафу.

– Боюсь, я уже отказалась. И теперь не знаю, что делать. Такие шансы второй раз не даются.

– Вы уверены?

– Хм, – я снова задумалась. – Похоже, нет. Мне кажется ужасно грустным выиграть в лотерею миллион и больше не играть, потому что второй раз подобное не случается.

– Значит вам просто нужно принять то, что пока у вас нет внутренних ресурсов на новую жизнь. Они уходят на что-то другое. На что? Возможно, если высвободить их, ко второму шансу вы отнесетесь иначе.

– Мне кажется, они уходят именно на мечты. Предложение должно было высвободить их автоматически.

– Вот вам домашнее задание: подумайте, почему ресурсы, уходящие на мечты, не освободились при появлении шанса на их исполнение.

Я кивнула и потянулась за ежедневником, чтобы записать задание. Движение воздуха рядом с моим лицом и странный звук заставили меня поднять глаза…

– Бубубубубу… Уныние, ебаное уныние, – с отвращением проговорил светловолосый вампир, вытаскивая когти из распоротой шеи моего психотерапевта. Густая темная кровь лилась на сиреневый ковролин. Вампир лизнул палец и скривился:

– Не жалей. Он был фиговым терапевтом, к тому же, все равно скоро умер бы – ты посмотри, кровь прямо на лету сворачивается. Спорим, у него уже пара тромбов была на пути к сердцу?

– Ты типа второй шанс? – я хихикнула. Ну, в конце концов, если я не стану вампиром прямо сейчас, то без терапевта мне будет грустно жить. Второго такого хрен найдешь. Остальные-то заставляли меня вообразить, что на соседнем стуле сидит мой страх близких отношений или требовали обращаться вслух к моему несуществующему брату. Кому еще я буду рассказывать про вампиров?

– Я, типа, последний шанс, – вампир спихнул тело терапевта на пол и сам сел в кресло. – Или как сейчас принято говорить – крайний. Крайний такой срок. Последний такой шанс. Я просто подумал, что был слишком жесток. Надо было тебя убить, а не оставлять жить твоей унылой жизнью. Но потом я подумал тебя все-таки наказать за твои сомнения. Короче, разорвался на части. Можно еще обратить насильно, но это слишком вкусно.

Он замер на минуту, зачитавшись чем-то в ежедневнике врача.

– О, тут стооолько про тебя интересного.

Я молчала. У меня вообще-то звенело в ушах и кружилась голова. Мне хотелось плакать или упасть в обморок. Никак не могла решить. Или я вдруг поняла, что со мной все-таки произошло чудо и мне не нужно от него отказываться, чтобы остаться хорошей девочкой. Я просто могу согласиться и больше никогда не вернуться домой. И насрать на маму, работу, друзей.

– Кусай, – спорим, он расслышал мой сиплый шепот только потому, что был вампиром со своими обостренными чувствами?

– Ха!

Он отбросил ежедневник и наклонился ко мне. Кресла всегда стояли чуть ближе, чем мне было комфортно и любой высокий… вампир, придвинувшись к краю и наклонившись ко мне, мог почти касаться моих губ. Своими. Сухими, чертовски сухими и бесцветными. Плотно сжатыми, искаженными клыками, что скрывались за ними…

Он положил мне руку на затылок и надавил, приблизившись еще немного. Настолько, что губы я уже видеть не могла. Я вынужденно смотрела в его черные глаза, в которых нельзя было отличить радужку от зрачка. Все было единой черной дырой.

– Нет, милая… – прошептал он, задевая при каждом слове своими губами мои, обдавая меня ледяным дыханием. – Нет. Ты потеряла свое право на выбор. Я тебе не ебаный Дед Мороз и даже не золотая рыбка. Когда тебе предлагают такой дар, нехуй отказываться. Нужно визжать и писаться. Гордость тут не при чем. Гордость тут – проигрыш. И ты проиграла. Ты теперь станешь моей игрушкой. Я покажу тебе то, от чего ты отказалась – мой мир. А потом – если ты будешь себя хорошо вести – я тебя убью. А если будешь плохо – верну в твою убогую жизнь. И счастье, если ты после этого сойдешь с ума… Потому что при твоем анамнезе остаться в здравом уме и трезвой памяти, живой и снова обыкновенной – это много, много хуже смерти…

На последнем слове его губы так и остались рядом с моими. Сухой обжигающий лед. Он сделал еще одно крохотное движение и ледяные губы приникли к моим, раскрывая их, позволяя острому ледяному языку прорваться и превратить замораживающее дыхание в огненное. Он целовал меня так, что я не представляла, бывает ли такое на свете или я все-таки умерла посреди этой безумной беседы. Страстно, крепко, так, будто только этот поцелуй может спасти его жизнь. Или мою. Это не шло ни в какое сравнение даже с самым лучшим сексом в моей жизни – это было горячее, сильнее и безумно-безумно возбуждающе.

Когда он оторвался от меня, я хотела его до судорог и зуда в коже. Мозг? Какой мозг? Думать было невозможно, я только дернулась вслед за ним, когда он отстранился, желая только трахнуть его немедленно и… ммм…. какое и? А, наплевать!

Он рассмеялся, удерживая меня на расстоянии одной рукой.

– Ух ты, какая наркоманочка. Тем веселее. Заодно ты лишилась и этого – неужто я бы отказал в паре перепихов собственному созданию? А теперь – неа. Знаешь, целовать шоколадное пирожное это еще куда не шло, но ебать жареную курицу можно только в анекдотах. Я с едой не совокупляюсь, извини.

Я застонала от разочарования. Вот если бы он меня так поцеловал в ту ночь, я бы согласилась вообще не думая. На что угодно. Такие поцелуи нужно патентовать как гарантированное средство от приступов гордости.

– Страдаешь? Это только начало… Как я чудесно придумал, а! – он был крайне доволен собой. – Обещаю тебе один поцелуй за каждый раз, как ты будешь понимать, что совершила глупость, отказавшись от моего предложения.

Вампир встал и тут же оказался за моей спиной. Он шептал мне в самое ухо, и я застыла, наслаждаясь ощущением дразнящей жути, которая окатывала меня от звука его голоса.

– На сегодня сеанс терапии окончен. Следующий я назначу вам лично…

10 советов для тех, кто не может отпустить прошлое – HEROINE

Стереть болезненные воспоминания, как Джоэл и Клементина, пока все еще нельзя, хотя ученые над этим работают. Тем, кто застрял в прошлом, остается одно – научиться его отпускать. Heroine дает важные советы, которые помогут тебе начать новую жизнь.

1. Прости

Если тот, кто сделал тебе больно, может предложить лишь свои извинения – прими их. Жаль, что он не построил машину времени и не вернулся в прошлое, чтобы все исправить, но давай будем реалистами.

Даже если ты никогда не услышишь от человека слов сожаления, прости его. Это не слабость, а способ выйти из ситуации как взрослый человек и исцелить себя.

2. Живи настоящим

Как отпустить прошлое? Жить настоящим. Звучит логично, но на деле это немного сложнее, чем кажется.

Учись сосредотачиваться на моменте, наполнять каждый день событиями, не оставляй себе времени на самокопание. Для этого нужно усилие, особенно если ты пока не очень сильна в осознанности. Жизнь не должна быть фоном к твоим воспоминаниям.

3. Извинись

Иногда мы возвращаемся к прошлому из-за чувства вины. Все, что ты можешь сделать – выразить искреннее раскаяние, но и этого уже не мало. Скажи то, что должна была сказать, а не прокручивай свои сожаления в голове. Это поможет забыть обо всем и идти дальше.

4. Ставь цели

Смотреть в будущее гораздо продуктивней, чем все время оглядываться. Подумай о том, чего хочешь, и сосредоточься на достижении своей цели. Даже если это глобальная мечта – создать семью, построить карьеру, увидеть много стран — ты можешь кое-что сделать для этого уже сегодня.

5. Признай свою роль в том, что произошло

Бери на себя ответственность за все, что с тобой произошло, и перестань искать крайних.

Осознать свою роль – не значит свалить всю вину на себя. Прими то, какой ты была, даже если это неприятно. Не прикрывайся фразами «Меня вынудили», «Меня ввели в заблуждение». Хватит быть игрушкой в руках обстоятельств. Смирись с тем, что отношений уже не вернуть, и посвяти время созданию новой себя.

1Читать по теме:7 признаков того, что ты подавляешь детские воспоминания

6. Уходи от людей, которые живут только прошлым

Если кто-то постоянно говорит о времени, которое ты хочешь забыть, стоит прямо сказать, что тебе это неприятно. Объясни, что не нуждаешься в жалости, упреках, сожалениях и не хочешь больше обсуждать эту тему. Тех, кто не понял, можешь тоже оставить в прошлом.

7. Извлеки урок

Если уж копаешься в воспоминаниях и былых ошибках – делай это с пользой. Вместо риторических возгласов: «За что мне все это?», подумай: «Чему меня это научило».

Одно дело – обращаться к прошлому, чтобы принять решение в настоящем, другое – бесцельно блуждать в нем, растрачивая эмоции на деструктивное поведение.

Урок есть во всем, что с тобой происходит. И это единственное, чем полезны воспоминания.

8. Будь терпелива

Доверься процессу исцеления. То, что прошло полгода, а ты все еще страдаешь, не значит, что у тебя ничего не получается.

Бессмысленно просто сидеть и ждать, что все забудется. Спрашивать у интернета: «Как начать все сначала» и жаловаться подругам. Новую жизнь не положат под дверь с запиской: «Ты это заслужила». Ты должна пойти и сделать ее сама: развивайся, путешествуй, заводи новые знакомства и прекрати жалеть себя.

9. Дай выход мыслям и эмоциям

Прошлое все еще в твоей голове, потому что ты не дала ему выйти. Запиши все переживания на бумаге и сожги. Собери все, что напоминает о случившемся, и уничтожь, чем эффектней, тем лучше. Устрой свой ритуал прощания с прошлым, поставь точку в этом бесконечном внутреннем диалоге.

10. Будь благодарна

Чтобы осознать пользу всего, что с тобой произошло, нужно время. Не упусти момент, когда пора понять, что ты стала сильнее, умнее, попрощалась с иллюзиями, изменила отношение к жизни. Будь благодарна за то, что есть у тебя сейчас, и не жалей о том, что потеряла.

Что тебе помогает отвлечься от неприятных воспоминаний?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Влияние менторов на мозг подрастающего джуна | by Anton Nazarov

Помню, в начале мне сказали писать тесты с Mockito, а потом простенький фронт для мониторинга на React. Никогда не забуду как мы поднимали коннектор, чтобы полнотекстовый поиск Elastic Search работал с MongoDB. Скорее всего это никому вообще нужно не было, но как же блин весело и интересно.

Злобный тренер

подаван, ты че опять в мастер запушил

Конечно, смахивать с новичка пылинки и постоянно подбадривать не стоит. Нужно готовить к неизбежному стрессу и отчаянию. Все мы знаем доктора Кокса и “Чудо на льду”. Держите в норме его чувство собственного достоинства. Не помешает иногда напомнить, что он тупой и звать его никак. Главное не переборщить, потому что проблемы с токсичностью в русском коммьюнити есть и так. Идеальное состояние — составить такую команду, чтобы у каждого человека было на кого ровняться, пытаться догнать.

Постарайтесь все время встряхивать его. Приходите на работу и как ни в чем не бывало говорите: “а я тут новый фреймворк/курс/язык начал изучать, так интересно, а ты все сидишь, сериалы смотришь?” Пусть не останавливается ни на секунду, слишком еще рано для паузы.

Но не забывайте про контрасты. Гнобишь, критикуешь, а потом раз и “Клевое решение, парень” в комментариях и дешевое пиво в пятницу в офисе. Дайте почувствовать, что, оказывается, удовлетворенность можно получать не только от денег, но и от самого процесса.

Балакать на фене

Это ваш слух уже не режут англицизмы и вся тусовка знакома. Джун на все это смотрит широко-раскрытыми пустыми глазами. Будем откровенны, документацию языка он и сам прекрасно прочитает и на стэковерфлоу зайдет.

Дайте ему почву под ногами, дайте понятия, которые не получится загуглить и прочитать. Актуальные ответы на вопросы типа “кто вообще сейчас востребован?”, “как расти в компании?”, “как терпеть мракобесие и скотство в рабочем коллективе?” — действительно трудно раздобыть.

Рекомендуйте подкасты и блоги. Джун это ваза, в которую можно бесконечно наливать, потом лишнее само уйдет. Но оставлять пустым сосуд ни в коем случае нельзя. Пусть живет программированием, дышит терминами, вторит сентенциям. Чем раньше он войдет в мир телеграм каналов, медиума и хабра — тем конкурентоспособнее он по сравнению со своими товарищами.

Цитат без сожалений (90 цитат)

«Моя дорогая подруга Абигейл, это, вероятно, могут быть последними словами, которые я пишу тебе, и я, возможно, не проживу достаточно долго, чтобы увидеть твой ответ, но я действительно прожил достаточно долго, чтобы жить вечно в сердцах моих друзей. Я много думал о том, что мне написать тебе. Я думал дать вам благословения и пожелать, чтобы в будущем с вами случились очень ценные вещи; Я думал о том, чтобы оценить тебя за то, что ты есть; Я думала сделать сладкие и прекрасные комплименты за все в тебе; Думал написать что-нибудь в похвалу вашим стихам и прозе; и я подумал о том, чтобы выразить свою благодарность за то, что я был одним из очень немногих искренних друзей, которые у меня когда-либо были.Но это то, что делают все друзья, и они имеют право оставаться только частью группы наших слабо связанных воспоминаний, а это не то, чем я могу быть, я не могу выбрать потеряться где-то в ваших воспоминаниях. Итак, я подумал о чем-то, благодаря чему вы, надеюсь, запомните меня надолго. Я решил поделиться частью своей истории, о том, что привело меня сюда, о той части, которая была у нас обоих общая. Прошлое, изменившее нас и наше восприятие мира. Прошлое, которое превратило наше будущее в неизвестную, но захватывающую возможность вернуться к утраченным мыслям и освободиться от либидо наших потерянных снов.Прошлое, которое поставило под сомнение все наше прошлое. Моя дорогая, когда момент моего прошлого поразил меня в своей высшей демонизированной форме, я почувствовал себя мертвым, как мертвец, ходящий во плоти без души, у которого не было причин больше жить. Я больше не видел смысла жизни, но и не видел причин умирать. Я путешествовал в далекие страны, убегая от друзей, семьи и всех остальных, и я ограничивал себя своими мыслями, своими чувствами и самим собой. Проходили часы, дни, недели и месяцы, и я ждал момента волшебства, поворота судьбы, но ничего не происходило, ничего никогда не происходило.Я ждал и считал каждое мгновение, думая о каждом моменте своей жизни, хорошем и плохом. Затем я увидел, насколько могущественны, но слабы, яркие, но темные, красивые, но уродливые, радостные, но печальные; это единый момент. Один момент имеет значение. Минутку. Такова крайняя и бесспорная сила одного момента. Мы живем в мире видимости, Абигейл, где реальность лежит за пределами видимости, и это только то, что кажется таким могущественным, хотя на самом деле это не так.Я понял, что сила момента не в самом моменте. На самом деле сила в нас. У каждого из нас есть сила создавать и формировать собственные моменты. Это мы, чувствуя радость, празднуем момент успеха; и это также мы, чувствуя себя опечаленными, плачем и оплакиваем наши потери. Я всем сердцем и разумом теперь принимаю эту силу, которая находится внутри нас. Желаю, чтобы жизнь дала вам больше времени, чтобы воспользоваться этой силой. Помните, мы сами себе горе, моя дорогая, мы сами себе счастье и сами себе лекарства.

Береги себя!

Любовь,
Фрэнсис.

Название: Письмо Эбигейл
Сцена: «Ложе смерти»
Глава: Дорога к трепету »
— Гусейн Раза

66 цитат с сожалением — вдохновляющие слова мудрости

Пусть эти цитаты с сожалением подскажут вам, как преодолеть мысли, которые вы можете Жаль, что вы не сделали или не сказали. Преодолеть прошлые решения, действия или слова с мыслями в этих цитатах.
  1. Сожаления применимы только тогда, когда мы не извлекаем уроки из ситуации.Нет смысла оглядываться назад, смотреть вперед с новыми знаниями и без сожалений. Кэтрин Пульсифер
    Знания | Цитата дня
  2. Во всем величии можно найти одну общую черту: как люди используют пространство между стимулом и реакцией. Короче говоря, как люди справляются с невзгодами, с неудачами, со страданием, душевной болью, разочарованием и несправедливостью? Стивен Р. Кови
    Бедствия |

  3. Не проживайте свою жизнь, сожалея о вчерашнем дне. Живи своей жизнью, чтобы завтра не пожалеть о сегодняшнем.Кэтрин Пульсифер, Стихи о сожалении
    Вдохновляющие цитаты |
  4. Я должен смеяться над временами, когда я выбивал себя из трудного положения, но потом обнаруживал, что есть более простой способ. Роберт Франклин Лесли
    Смешные вдохновляющие цитаты |
  5. По моему опыту работы с разными людьми в течение нескольких десятилетий, слишком много людей хотят быть анонимными членами стаи, поэтому страдая от внутреннего раскаяния, которое заставляет их чувствовать себя неудачниками, наполнены конфликтом и обидой, и задаются вопросом, в чем смысл жизни.Д-р Уэйн В. Дайер, 10 секретов успеха и внутреннего мира
    Неудача | Внутренний мир
  6. Не позволяйте себе стать тем, кто, приближаясь к смерти, сожалеет о том, что вы мог бы сделать, если бы вы пошли на небольшой риск. У каждого из нас есть цель в жизни. Джиллиан Стоукс
    цитат о риске |

  7. Никакое сожаление не может исправить неправильно использованную возможность одной жизни. Чарльз Диккенс, Рождественский гимн
    Opportunity |

    В то время как некоторые люди не могут дождаться выхода на пенсию, другие чувствуют себя обманутыми, что им вообще нужно уйти на пенсию.. Кэтрин Пульсифер
    Выход на пенсию |

  8. Сосредоточение внимания на негативе, сожалениях или сомнительных мыслях не поможет изменить то, что произошло. A C Aseh, Горе и тяжелая утрата
    Положительное отношение |
  9. Если вы приложите немного усилий и ожидаете большой отдачи, вы будете глубоко расстроен. Вы не получите яблок, посадив семена лимона. Екатерина Пульсифер
    Веселые цитаты о жизни |
  10. Сожаление — универсальная эмоция. Мы все делаем неправильный или глупый выбор, или что-то или кто-то делает что-то обидное для нас, и мы сожалеем об этом.Дэйв Фергюсон; Джон Фергюсон, «Начиная с начала: ваша жизнь без сожалений»
    вариантов |

  11. Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом. Джордж Халас
    слов ободрения |
  12. Часто говорят, что никогда не следует сожалеть о том, что мы делаем в жизни только то, чего не делаем. Хотя это может быть правдой, всегда есть ситуации что вы можете оглянуться назад, обычно в старости, и Интересно, изменило бы это изменение по-другому? Marango Publishing, 101 вещь, о которой вы пожалеете, когда станете старыми
    Сделаем мир лучше |
  13. Давайте осмелится продвигать себя лучше «нас» трудясь и двигаться вперед вместо того, чтобы сожалеть и перематывая прошлое. Пантеа Калхор, Правила перемен к лучшему
    Dare |

  14. Мое самое большое сожаление можно выразить одним словом, и это промедление. С. Дж. Томпсон, Я ненавижу то, как я откладываю на потом
    Промедление |
  15. Если вы всегда тащите себя прошлым, как Бог собирается поднять вас в будущем? Стивен Артерберн, Жизнь без сожалений: надежда на прошлые ошибки и свобода от нездоровых привычек
    Ошибка |
  16. Некоторые будут рады, что год закончился.Некоторые закончат год с сожалением. Что ждет вас в этом новом году? Самнер М. Давенпорт, Никаких новогодних резолюций
    С Новым годом цитаты |
  17. Покаяние — Чтобы сожалеть о своих неправильных действиях или о нашей неспособности делать то, что мы должны были сделать, и отказаться от такого поведения, ища Божьего прощения. Джо Суинни, Прогулка с Библией
    Цитаты о Боге |

  18. Никогда не отчаивайтесь, не останавливайтесь! Сэр Томас Липтон
    Вскоре отказался
  19. Реджеты не передаются по наследству.Сожаления — это те элементы жизни, которые ищут чтобы подорвать наш энтузиазм и нашу готовность к жизни наполнен новыми открытиями и достижением целей. Пусть не твой Регеты будут вашей гибелью, но вместо этого вашим средством учиться у что не сработало. С каждой оплошностью или ошибкой приходит возможность подняться выше; учить; и добиться. Байрон Пульсифер
    Энтузиазм
  20. Представьте себе, если бы каждый человек на земле бросился полностью и полностью в свои позитивные навязчивые идеи без оговорок, сожаления или извинений.В одночасье мир станет другим и лучшим местом. Все так сосредоточены на собственном производстве и создании собственного успеха, не было бы времени для войны, наркотиков или другое расточительное, ненужное разрушение. Мы все достигли уровня успеха ранее считалось невозможным — и вдохновляют друг друга на большее и быть больше. Грант Кардоне, будь одержимым или будь средним
    Обнадеживающий | Извинения
  21. Беспокойство часто превращается в чувство вины, а затем подпитывает в сожаление как в способ, которым «следовало» сделать то или это.Д.А. Южный, Искусство жить без беспокойства, вины и сожаления
    Десять лучших цитат о беспокойстве

  22. Беспокойство о прошлых сожалениях не меняет прошлого. Ваше будущее — это то, на чем вы должны сосредоточиться. Кэтрин Пульсифер
    Беспокойство |
  23. Жить с сожалением — значит погрязнуть в прошлом и прошлом, которое не может быть измененным в любом случае. Независимо от того, сколько вы может подумать, что пересчет проблем, которые вызвали у вас проблемы за последние несколько лет это не поможет вам переехать к созданию лучшей или новой жизни.Екатерина Пульсифер, прости себя
    Изменить |
  24. Чтобы не жить в сожалении или страхе, что мое прошлое определяет красоту или успех моего будущего был одним из величайших уроков моей жизни. Кендра Тиллман, «Ты сильнее, чем думаешь»
    Красота | Уроки жизни
  25. Один из самых больших страхов многих людей — это страх упустить что-то, сожаления. «Я мог бы сделать это» или «Я хотел бы сделать это». Бен Готард, «Достичь величия: как найти свою цель»
    Wish |

  26. Вы никогда не пожалеете о том, что поступили правильно.Автор неизвестен
    Выпускной |
  27. Никогда не сожалей ни о чем из своего прошлого, потому что однажды, ты оглянешься назад и поблагодаришь его за то, что тебе так больно решил стать более сильным человеком. Фейт Старр, прекратите саботаж и измените свою парадигму к успеху
    Decision | Strong
  28. Не жалею. Пожилые люди обычно не жалеют о том, что мы сделали, а скорее за то, чего мы не делали. Единственные люди, которые боятся смерти, это те, кто сожалеет. Автор неизвестен
    Смерть |
  29. Я бы скорее пожалел о том, что не сделал то, что сказали люди, чем сожалеть о том, что не сделал то, к чему меня привело мое сердце, и задавался вопросом какой была бы жизнь, если бы я была собой.Бриттани Рене
    Связь |

  30. Великий источник бедствий лежит в сожалении и ожидании; поэтому мудр тот, кто думает только о настоящем, независимо от прошлого или будущего. Оливер Голдсмит
    Мудрый |
  31. Извлеките максимум из своих сожалений; никогда не души свою печаль, но заботьтесь и лелейте его до тех пор, пока он не приобретет отдельный и целостный интерес. Глубоко сожалеть — значит жить заново. Генри Дэвид Торо
    Симпатия |
  32. Сегодня я склонился к правде, чтобы быть добрым, и я не жалею, потому что я далеко уверен в добре, чем я в истине.Роберт Браулт
    Доброта |
  33. Есть определенные пробуждения, которые есть у людей — в жизни и в бизнесе. — что, получив их, они никогда не вернутся к старому образу жизни. И когда это происходит, они никогда не становятся прежними. Короче, получили. Генри Клауд, никогда не возвращайся: 10 вещей, которые ты никогда не сделаешь снова
    Цитаты о жизни |

  34. Если только. Это, наверное, два самых грустных слова в мире. Mercedes Lackey
    Если только когда-нибудь |
  35. Что Бог хочет, чтобы вы вместо этого сделали со своими сожалениями? Признайте свою вину.. . .Примите Христово прощение. . . .Прости себя, и сосредоточьтесь на будущем. Рик Уоррен
    Цитаты Рика Уоррена |
  36. То, что нравится, хочу прямо сейчас. Это капризное нетерпение свойственно детям, но также и взрослых, которые никогда по-настоящему не выросли. Мы можем упустить одно слово или жест слишком много, мы можем действовать импульсивно, а затем сожалею об этом. Трудно себя контролировать и ждать. С другой стороны, мы откладываем все, что у нас нет желания делать. Множество исследований показали, что саморегуляция связана с уверенностью в себе, здоровья и успехов.Пьеро Ферруччи, Ваша внутренняя воля: найти личную силу в критические времена
    Уверенность | Growing Up
  37. Живите в настоящем времени, выполняя свой долг без сожаления о прошлом и беспокойства о будущем. Уильям де Витт Хайд, из Grammar
    Future |

  38. Горькие слезы, пролитые над могилами, связаны с невысказанными словами и деяния остались невыполненными. Гарриет Бичер-Стоу
    Прощение |
  39. Я считаю, что самое страшное сожаление в жизни — это упустить конечную цель — наш вечный дом — Небеса.Если мы взорвем эту единственную проблему, Остальное не важно. Роберт Роджерс, 7 шагов, чтобы не сожалеть — как обрести душевный покой с Богом, другими и самим собой
    Believe |
  40. Ни о чем не жалею. Я бы не прожил свою жизнь так, как жил, если бы собирался беспокоиться о том, что люди собирались сказать. Ингрид Бергман
    Счастье |
  41. Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боль сожаления или разочарования. Джим Рон
    Дисциплина |

  42. Я скорее пожалею о содеянном, чем о том, что что у меня нет.Люсиль Болл
    Известные цитаты |
  43. Знаете ли вы, что сожаление №1, которое люди испытывают на смертном одре, — это что они хотели бы иметь смелость жить жизнью, верной себе, а не то, чего от них ожидали другие? Рэйчел Рофе, возьми свою жизнь под контроль
    Мужество |
  44. В конце жизни хочется оглянуться назад и ни о чем не сожалеть! Для этого вам нужно начать жить сегодня, помня о своей цели. Отец Ларри Ричардс
    вдохновляющих посланий |
  45. Вы не можете выиграть спор.Вы не можете, потому что если вы его потеряете, вы теряете это; и если вы выиграете, вы потеряете это ». Дейл Карнеги, Как заводить друзей и оказывать влияние на людей
    Дружба | Стихи о дружбе
  46. Не пожалейте еще одного дня рождения, хорошая новость в том, что вы живы и можете отпраздновать его. Екатерина Пульсифер
    День рождения |

  47. Если вы проявите терпение в момент гнева, вы избежите сто дней печали. Китайская пословица
    Терпение |
  48. Когда вы скорбите, возможно, вам будет полезно иметь доверенного Доверенное лицо, с которым можно поговорить о своих воспоминаниях, сожалениях, страхах, радостях и чувствах.Разговор помогает осмыслить то, что вы чувствуете, и понять, как все изменится. Сандра В. Абелл, «Тебе хорошо»
    Горе |
  49. Хотя вы можете сказать много плохого, скорее всего, вы пожалеете об этом позже. Поэтому не забудьте сказать что у вас на уме, используя метод, который позволяет другому человеку оставить разговор с сохранением собственного достоинства. Эрик Давенпорт, Общение
    Положительное |
  50. Мы ограничиваем себя сожалением, враждебностью и чувством вины.Но ничего из этого контролирует нас. Брайан М. Хитер, Начни революцию в пределах
    Не ограничивай себя |

  51. Цена страха часто заключается в сожалении о том, что могло быть. Брайан Кейги, Страх: 7 законов страха
    Страх |
  52. Показать уровень зрелости, необходимый для признания того, что вы что-то сделали неправильно (сделали вы это намеренно или нет). Вместо того, чтобы сосредоточиться о сожалении ищите способы исправить ситуацию. Люк Грегори, Уверенность в себе: ложное восприятие себя
    Focus |
  53. Многие люди останавливаются на своих неудачах.Это приводит к ненужному беспокойство, сожаление, стыд и стресс. Вместо того, чтобы думать о прошлом, вы можете размышлять о своем опыте и использовать негативные ситуации как обучающий опыт. Моррис Пратт, Секрет позитивного мышления
    Стресс | Learning
  54. Если вы когда-нибудь отреагируете гневом, он вас настигнет. Ты скажешь что-нибудь или сделайте то, о чем сожалеете. Ронда Харт, Дисциплина для малышей
    Гнев |

  55. Большинство людей в старости сожалеют о том, чего они никогда не делали.N.C. Harley, Активное терпение
    Возраст |
  56. Я смотрю на черточку маркера конкретного человека и удивляюсь, Для чего он жил? Кого она любила? Какими были его увлечения? Какие были ее самые большие ошибки и самые большие сожаления? Керри Шук, один месяц жизни: тридцать дней без сожалений
    Допрос | Страсть
  57. Если мы заполним наши часы сожалением о вчерашних неудачах. . У нас нет сегодня возможности быть благодарными. Автор неизвестен, часы сожаления
    Ободряющие стихи
  58. «Как только вы увидите, есть решение для каждого препятствия, которое стоит на вашем пути. Кстати, у вас больше не останется оправданий за то, что вы не получили все вы хотите в своей жизни.» Марк Блэк
    Отговорки

  59. Мы все делаем ошибки в жизни, это правда. Некоторые маленькие, некоторые большие, некоторые простые и некоторые более сложные. О некоторых ошибках мы сожалеем навсегда. Рашард Ройстер, «Ошибки
    » |
  60. Придерживайтесь своей цели, и вскоре вы почувствуете себя так же хорошо, как когда-либо. Напротив, если вы запутаетесь и сдадитесь, вы потеряете силу сохраняя любое разрешение, и буду сожалеть об этом всю жизнь. Авраам Линкольн
    Назначение |
  61. Бог хочет принять участие в наших поисках, чтобы преодолеть сожаление.Он создал нас и хочет интимных отношений с нами. Он не ждет, что мы «исправим» себя, а затем войдем в отношения с Ним. Напротив, нам нужно прийти к Нему первое — Он проведет нас через процесс «исправления». Лори Дризен, Без сожаления: живите своей жизненной целью, несмотря на прошлый выбор
    Вдохновляющих стихов |
  62. … если бы мы установили какие-то ограждения в определенной области, мы могли бы избежать наших самых больших сожалений в жизни. Это может быть что-то которые повредили нам финансово, в отношениях, морально или профессионально.Что бы это ни было, и как бы сильно это ни было больно, это могло никогда не быть произошло бы, если бы мы только установили какие-то защитные барьеры. Зондерван, Руководство участника Guardrails: Как избежать сожалений в жизни
    Стихи о жизни |

  63. Будете ли вы продолжать определяться своими плохими решениями, или вы будете смотреть дальше их на Бога, который может взять то, что вы дать ему и превратить в нечто продуктивное и вечное? Вы можете выбрать жизнь длительного сожаления или жизнь оптимизма и исполнение. Это ваш вызов.Эрвин В. Лютцер, Как извлечь максимум из плохого решения: как оставить позади свои сожаления, принять благодать и двигаться к лучшему будущему
    Optimistic |
  64. Большинство из нас сожалеют и понимают, как они могут сдерживать нас или заставляют нас застрять в жизни и отношениях. Преодоление «прошлого» важно для всех, кто хочет жить дальше ошибок и проблем, которые они создают. Рон Нефф
    Проблема |
  65. Мы не всегда можем изменить то, что с нами произошло, но мы можем изменить то, как мы реагируем и как мы живем в будущем.Жить без сожалений — значит жить успешно. Доктор Эллен Тарикани
    Успех |
  66. Чем длиннее наш путь сожалений, тем больше мы ценим важность принятия мудрых решений. Боб Сантос, попрощайтесь с сожалением: открытие секрета благословенной жизни
    Мотивация |
Цитаты о сожалении Страница 2
Цитаты о сожалении Страница 3

15 вещей, которые люди, не имеющие сожалений, не делают

Вы так часто говорите «да», что больше не чувствуете, что ваши потребности удовлетворяются? Вам интересно, как сказать людям нет?

В течение многих лет я любил серийных людей.Известный как человек, который готов действовать, я с радостью нашел бы время, особенно когда дело касалось волонтерства по определенным причинам. Я с гордостью выполнял эту роль в начальной школе, колледже, даже в юридической школе. В течение многих лет я думал, что отказ от того, чтобы разочаровать хорошего друга или кого-то, кого я уважал.

Но где-то по пути я заметил, что не совсем проживаю своей жизнью . Вместо этого я, кажется, создал график, который представлял собой странную комбинацию удовлетворения ожиданий других, того, что я думал, что я должен делать , и некоторых из того, что я действительно хотел делать.Результат? У меня был плотный график, который оставил меня перегруженным и невыполненным.

Это заняло много времени, но я научился говорить «нет». Сказать «нет» означало, что я больше не в полной мере удовлетворял потребности всех остальных и мог освободить больше места для того, чем действительно хотел заниматься. Вместо того, чтобы втискивать слишком много вещей, я решил заняться тем, что действительно имело значение. Когда это случилось, я стал намного счастливее.

И знаете что? Я почти никого не разочаровал.

Важность высказывания №

Когда вы научитесь искусству говорить «нет», вы начнете по-другому смотреть на мир.Вместо того, чтобы видеть все, что вы могли бы или должны делать (и не делаете), вы начинаете думать о том, как сказать «да» тому, что важно.

Другими словами, вы не просто реагируете на то, что вам бросает жизнь. Вы ищете возможности, которые перемещают вас туда, где вы хотите быть.

Успешные люди не боятся сказать «нет». Опра Уинфри, считающаяся одной из самых успешных женщин в мире, призналась, что гораздо позже она научилась говорить «нет».Даже после того, как она стала всемирно известной, она чувствовала, что должна сказать «да» практически всему.

Возможность сказать «нет» также помогает лучше управлять своим временем.

Уоррен Баффет считает «нет» важным условием своего успеха. Он сказал:

«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми в том, что действительно успешные люди говорят нет почти всему».

Когда я сделал «нет» частью своего набора инструментов, я добился большего успеха, сосредоточившись на меньшем количестве дел и выполняя их хорошо.

Как нас заставляют говорить «да»

Неудивительно, что многим из нас трудно сказать «нет».

С раннего возраста мы приучаемся говорить «да». Мы говорили «да», наверное, сотни раз, чтобы закончить среднюю школу и потом поступить в колледж. Мы сказали «да», чтобы найти работу, получить повышение, найти любовь, а затем снова «да», чтобы остаться в отношениях. Мы сказали «да», чтобы найти и сохранить друзей.

Мы говорим «да», потому что нам хорошо, когда мы помогаем кому-то, потому что это может показаться правильным, потому что мы думаем, что это ключ к успеху, и потому что просьба может исходить от человека, которому трудно сопротивляться.

И это еще не все. Давление сказать «да» исходит не только от других. Мы очень давим на себя.

На работе мы говорим «да», потому что сравниваем себя с другими людьми, которые, кажется, делают больше, чем мы. Вне работы мы говорим «да», потому что нам плохо из-за того, что мы недостаточно делаем, чтобы проводить время с семьей или друзьями.

Сообщение, куда бы мы ни повернулись, почти всегда звучит так: «Вы действительно могли бы сделать больше». Результат? Когда люди просят нас уделить нам время, мы в значительной степени склонны говорить «да».

Как сказать «нет», не чувствуя себя виноватым?

Решение добавить слово «нет» к вашему набору инструментов — не мелочь. Возможно, вы уже говорите «нет», но не так сильно, как вам хотелось бы. Может быть, у вас есть инстинкт, что, если вы научитесь искусству «нет», вы, наконец, сможете выделить больше времени для вещей, которые вам небезразличны.

Но давайте будем честными, многим людям нелегко использовать слово «нет».

3 практических правила, чтобы сказать №

1. Вам нужно выйти из своей зоны комфорта

Давайте посмотрим правде в глаза.Трудно сказать нет. Устанавливать границы своего времени, особенно если в прошлом вы мало этим занимались, будет неловко. Ваша зона комфорта — «да», так что пора бросить вызов этому и выйти за рамки этого.

Если вам нужна помощь, чтобы выйти из зоны комфорта, прочтите эту статью.

2. Вы авиадиспетчер своего времени

Когда вы хотите научиться говорить «нет», помните, что вы единственный, кто понимает требования вашего времени. Подумайте об этом: кто еще знает обо всех требованиях вашей жизни? Ни один. Никто.

Только вы находитесь в центре всех этих запросов. Вы единственный, кто понимает, сколько времени у вас на самом деле.

3. Сказать «нет» — значит сказать «да» тому, что имеет значение

Когда мы решаем чего-то не делать, это означает, что мы можем сказать «да» тому, что нас больше волнует. У вас есть уникальная возможность решить, на что вы потратите свое драгоценное время.

6 способов начать говорить нет

Включение этого короткого слова «нет» в вашу жизнь может изменить вас.Отказ от некоторых вещей будет означать, что вы сможете открыть двери тому, что действительно важно. Вот несколько важных советов, чтобы научиться искусству нет:

1. Проверьте счетчик обязательств

Одна из самых больших проблем при отказе — это чувство долга. Считаете ли вы, что обязаны сказать «да», и беспокоитесь, что отказ от вас плохо отразится на вас?

Спросите себя, действительно ли вы обязаны сказать «да». Проверьте свои предположения или убеждения относительно того, несете ли вы ответственность сказать «да».Переверните его и вместо этого спросите, какой долг вы перед собой.

2. Сопротивляйтесь страху пропустить (FOMO)

У вас есть страх упустить (FOMO)? FOMO может следовать за нами многими способами. На работе мы добровольно отдаем свое время, потому что боимся, что не продвинемся вперед. В личной жизни мы соглашаемся присоединиться к толпе из-за FOMO, даже если сами не получаем от этого удовольствия.

Проверьте себя. Вы говорите «да» из-за FOMO или потому, что действительно хотите сказать «да»? Чаще всего преследование страха не помогает нам почувствовать себя лучше.

3. Проверьте свои предположения о том, что значит сказать №

Вы боитесь реакции, которую получите, если скажете «нет»? Часто мы говорим «да», потому что беспокоимся о том, как отреагируют другие, или о последствиях. Мы можем бояться разочаровать других или думать, что потеряем их уважение. Мы часто забываем, как сильно разочаровываемся в пути.

Имейте в виду, что отказ от ответа может быть именно тем, что нужно, чтобы отправить правильное сообщение, что у вас ограниченное время.В приведенных ниже советах вы увидите, как мягко и с любовью сказать свое «нет».

Сначала вы можете кого-то разочаровать, но установление границы может дать вам необходимую свободу, чтобы вы могли свободно отдавать себя, когда действительно этого хотите. И это часто помогает другим уважать вас и ваши границы, а не меньше.

4. Когда приходит запрос, сядьте на него

Иногда, когда мы находимся в данный момент, мы инстинктивно соглашаемся. Сначала запрос может иметь смысл.Или мы обычно отвечали «да» на этот запрос в прошлом.

Дайте себе немного времени подумать, действительно ли у вас есть время или можете ли вы правильно выполнить задание. Вы можете решить, что лучший вариант — сказать нет. Нет ничего плохого в том, чтобы дать себе время принять решение.

5. Говорите свое «нет» открыто и с добротой

Когда вы готовы сказать кому-то «нет», четко сообщите о своем решении. Сообщение может быть открытым и честным, чтобы убедить получателя, что ваши причины связаны с ограниченным временем.

Не поддавайтесь искушению не отвечать или не сообщать всем. Но не считайте себя обязанным подробно объяснять, почему вы говорите «нет».

Четкое общение с короткими пояснениями — это все, что нужно. Я счел полезным сказать людям, что у меня много требований и что мне нужно быть осторожным с тем, как я распределяю свое время. Иногда я говорю, что очень ценю то, что они пришли ко мне, и чтобы они еще раз отметились, если такая возможность появится в другой раз.

6.Рассмотрим, как использовать модифицированный №

Если вас заставляют сказать «да», но вы хотите сказать «нет», вы можете подумать о понижении оценки «да» до «да, но…», поскольку это даст вам возможность обусловить свое согласие тем, что лучше всего подходит для вас.

Иногда условием может быть выполнение задачи, но не во временные рамки, которые были изначально запрошены. Или, возможно, вы сможете выполнить часть того, о чем вас просили.

Последние мысли

Начиная прямо сейчас, вы можете изменить то, как вы отвечаете на запросы на ваше время.Когда поступит запрос, отключите автопилот, где вы обычно можете сказать «да».

Используйте запрос как способ обозначить разумную границу вашего времени. Обращайте особое внимание, когда вы предъявляете к себе определенные требования.

Попробуйте прямо сейчас. Скажите нет другу, который продолжает пользоваться вашей доброй волей. Или проведите черту с коллегой-трудоголиком и скажите ему, что вы завершите проект, но не работая все выходные. Вы почувствуете себя намного счастливее.

Дополнительные советы о том, как сказать №

Кредит на фотографию: Крис Эйнсворт через unsplash.com

12 причин, по которым вы никогда не должны сожалеть ни о каком решении, которое вы когда-либо принимали

Вы так часто говорите «да», что больше не чувствуете, что ваши потребности удовлетворяются? Вам интересно, как сказать людям нет?

В течение многих лет я любил серийных людей. Известный как человек, который готов действовать, я с радостью нашел бы время, особенно когда дело касалось волонтерства по определенным причинам. Я с гордостью выполнял эту роль в начальной школе, колледже, даже в юридической школе. В течение многих лет я думал, что отказ от того, чтобы разочаровать хорошего друга или кого-то, кого я уважал.

Но где-то по пути я заметил, что не совсем проживаю своей жизнью . Вместо этого я, кажется, создал график, который представлял собой странную комбинацию удовлетворения ожиданий других, того, что я думал, что я должен делать , и некоторых из того, что я действительно хотел делать. Результат? У меня был плотный график, который оставил меня перегруженным и невыполненным.

Это заняло много времени, но я научился говорить «нет». Сказать «нет» означало, что я больше не в полной мере удовлетворял потребности всех остальных и мог освободить больше места для того, чем действительно хотел заниматься.Вместо того, чтобы втискивать слишком много вещей, я решил заняться тем, что действительно имело значение. Когда это случилось, я стал намного счастливее.

И знаете что? Я почти никого не разочаровал.

Важность высказывания №

Когда вы научитесь искусству говорить «нет», вы начнете по-другому смотреть на мир. Вместо того, чтобы видеть все, что вы могли бы или должны делать (и не делаете), вы начинаете думать о том, как сказать «да» тому, что важно.

Другими словами, вы не просто реагируете на то, что вам бросает жизнь.Вы ищете возможности, которые перемещают вас туда, где вы хотите быть.

Успешные люди не боятся сказать «нет». Опра Уинфри, считающаяся одной из самых успешных женщин в мире, призналась, что гораздо позже она научилась говорить «нет». Даже после того, как она стала всемирно известной, она чувствовала, что должна сказать «да» практически всему.

Возможность сказать «нет» также помогает лучше управлять своим временем.

Уоррен Баффет считает «нет» важным условием своего успеха.Он сказал:

«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми в том, что действительно успешные люди говорят нет почти всему».

Когда я сделал «нет» частью своего набора инструментов, я добился большего успеха, сосредоточившись на меньшем количестве дел и выполняя их хорошо.

Как нас заставляют говорить «да»

Неудивительно, что многим из нас трудно сказать «нет».

С раннего возраста мы приучаемся говорить «да». Мы говорили «да», наверное, сотни раз, чтобы закончить среднюю школу и потом поступить в колледж.Мы сказали «да», чтобы найти работу, получить повышение, найти любовь, а затем снова «да», чтобы остаться в отношениях. Мы сказали «да», чтобы найти и сохранить друзей.

Мы говорим «да», потому что нам хорошо, когда мы помогаем кому-то, потому что это может показаться правильным, потому что мы думаем, что это ключ к успеху, и потому что просьба может исходить от человека, которому трудно сопротивляться.

И это еще не все. Давление сказать «да» исходит не только от других. Мы очень давим на себя.

На работе мы говорим «да», потому что сравниваем себя с другими людьми, которые, кажется, делают больше, чем мы.Вне работы мы говорим «да», потому что нам плохо из-за того, что мы недостаточно делаем, чтобы проводить время с семьей или друзьями.

Сообщение, куда бы мы ни повернулись, почти всегда звучит так: «Вы действительно могли бы сделать больше». Результат? Когда люди просят нас уделить нам время, мы в значительной степени склонны говорить «да».

Как сказать «нет», не чувствуя себя виноватым?

Решение добавить слово «нет» к вашему набору инструментов — не мелочь. Возможно, вы уже говорите «нет», но не так сильно, как вам хотелось бы.Может быть, у вас есть инстинкт, что, если вы научитесь искусству «нет», вы, наконец, сможете выделить больше времени для вещей, которые вам небезразличны.

Но давайте будем честными, многим людям нелегко использовать слово «нет».

3 практических правила, чтобы сказать №

1. Вам нужно выйти из своей зоны комфорта

Давайте посмотрим правде в глаза. Трудно сказать нет. Устанавливать границы своего времени, особенно если в прошлом вы мало этим занимались, будет неловко. Ваша зона комфорта — «да», так что пора бросить вызов этому и выйти за рамки этого.

Если вам нужна помощь, чтобы выйти из зоны комфорта, прочтите эту статью.

2. Вы авиадиспетчер своего времени

Когда вы хотите научиться говорить «нет», помните, что вы единственный, кто понимает требования вашего времени. Подумайте об этом: кто еще знает обо всех требованиях вашей жизни? Ни один. Никто.

Только вы находитесь в центре всех этих запросов. Вы единственный, кто понимает, сколько времени у вас на самом деле.

3.Сказать «нет» значит сказать «да» чему-то важному

Когда мы решаем чего-то не делать, это означает, что мы можем сказать «да» тому, что нас больше волнует. У вас есть уникальная возможность решить, на что вы потратите свое драгоценное время.

6 способов начать говорить нет

Включение этого короткого слова «нет» в вашу жизнь может изменить вас. Отказ от некоторых вещей будет означать, что вы сможете открыть двери тому, что действительно важно. Вот несколько важных советов, чтобы научиться искусству нет:

1.Проверьте счетчик обязательств

Одна из самых больших проблем при отказе — это чувство долга. Считаете ли вы, что обязаны сказать «да», и беспокоитесь, что отказ от вас плохо отразится на вас?

Спросите себя, действительно ли вы обязаны сказать «да». Проверьте свои предположения или убеждения относительно того, несете ли вы ответственность сказать «да». Переверните его и вместо этого спросите, какой долг вы перед собой.

2. Сопротивляйтесь страху пропустить (FOMO)

У вас есть страх упустить (FOMO)? FOMO может следовать за нами многими способами.На работе мы добровольно отдаем свое время, потому что боимся, что не продвинемся вперед. В личной жизни мы соглашаемся присоединиться к толпе из-за FOMO, даже если сами не получаем от этого удовольствия.

Проверьте себя. Вы говорите «да» из-за FOMO или потому, что действительно хотите сказать «да»? Чаще всего преследование страха не помогает нам почувствовать себя лучше.

3. Проверьте свои предположения о том, что значит сказать №

Вы боитесь реакции, которую получите, если скажете «нет»? Часто мы говорим «да», потому что беспокоимся о том, как отреагируют другие, или о последствиях.Мы можем бояться разочаровать других или думать, что потеряем их уважение. Мы часто забываем, как сильно разочаровываемся в пути.

Имейте в виду, что отказ от ответа может быть именно тем, что нужно, чтобы отправить правильное сообщение, что у вас ограниченное время. В приведенных ниже советах вы увидите, как мягко и с любовью сказать свое «нет».

Сначала вы можете кого-то разочаровать, но установление границы может дать вам необходимую свободу, чтобы вы могли свободно отдавать себя, когда действительно этого хотите.И это часто помогает другим уважать вас и ваши границы, а не меньше.

4. Когда приходит запрос, сядьте на него

Иногда, когда мы находимся в данный момент, мы инстинктивно соглашаемся. Сначала запрос может иметь смысл. Или мы обычно отвечали «да» на этот запрос в прошлом.

Дайте себе немного времени подумать, действительно ли у вас есть время или можете ли вы правильно выполнить задание. Вы можете решить, что лучший вариант — сказать нет. Нет ничего плохого в том, чтобы дать себе время принять решение.

5. Говорите свое «нет» открыто и с добротой

Когда вы готовы сказать кому-то «нет», четко сообщите о своем решении. Сообщение может быть открытым и честным, чтобы убедить получателя, что ваши причины связаны с ограниченным временем.

Не поддавайтесь искушению не отвечать или не сообщать всем. Но не считайте себя обязанным подробно объяснять, почему вы говорите «нет».

Четкое общение с короткими пояснениями — это все, что нужно.Я счел полезным сказать людям, что у меня много требований и что мне нужно быть осторожным с тем, как я распределяю свое время. Иногда я говорю, что очень ценю то, что они пришли ко мне, и чтобы они еще раз отметились, если такая возможность появится в другой раз.

6. Рассмотрим, как использовать модифицированный №

Если вас заставляют сказать «да», но вы хотите сказать «нет», вы можете подумать о понижении оценки «да» до «да, но…», поскольку это даст вам возможность обусловить свое согласие тем, что лучше всего подходит для вас.

Иногда условием может быть выполнение задачи, но не во временные рамки, которые были изначально запрошены. Или, возможно, вы сможете выполнить часть того, о чем вас просили.

Последние мысли

Начиная прямо сейчас, вы можете изменить то, как вы отвечаете на запросы на ваше время. Когда поступит запрос, отключите автопилот, где вы обычно можете сказать «да».

Используйте запрос как способ обозначить разумную границу вашего времени. Обращайте особое внимание, когда вы предъявляете к себе определенные требования.

Попробуйте прямо сейчас. Скажите нет другу, который продолжает пользоваться вашей доброй волей. Или проведите черту с коллегой-трудоголиком и скажите ему, что вы завершите проект, но не работая все выходные. Вы почувствуете себя намного счастливее.

Дополнительные советы о том, как сказать «Нет»

Кредит на фотографию: Крис Эйнсворт через unsplash.com

Сказания без сожалений и Цитаты без сожалений

Ниже вы найдете нашу коллекцию вдохновляющих, мудрых и юмористических старые цитаты без сожалений, высказывания без сожалений и пословицы без сожалений, собранные за долгие годы из множества источников.


–

Ни о чем не жалею. Я бы не прожил свою жизнь так, как жил, если бы беспокоился о том, что люди скажут.

Ингрид Бергман

–

В жизни нет сожалений, только уроки.

Дженнифер Энистон

–

Никогда не жалею.Если хорошо, то замечательно. Если плохо, то это опыт.

Виктория Холт

–

Я ни о чем не жалею, потому что знаю, что сделал все, что мог — все, что мог.

Мидори Ито

–

Я ни о чем не жалею. Вы берете на себя ответственность за свои действия.

Рон Муди

–

Работы трудно, сделать все возможное, жить правду, доверие себе, повеселится…и вы не пожалеете.

Берд Бэггет

–

Ни о чем не жалею. Сожаления бессмысленны. Вы не можете изменить ни вчера, ни завтра. Вы можете изменить только настоящий момент.

Ричи Эдвардс

–

Нет смысла сожалеть о вещах.Если не успеваешь, не совершай преступления. Жизнь слишком коротка, чтобы беспокоиться о том, что я сказал.

Робби Уильямс

–

В конце концов, пусть не будет ни оправданий, ни объяснений, ни сожалений.

Стив Мараболи

–

Сделайте правилом жизни никогда не сожалеть и не оглядываться назад.сожаление — это ужасная трата энергии; на этом нельзя опираться; это годится только для того, чтобы валяться.

Кэтрин Мэнсфилд

–

Без сожалений. Не оглядываясь назад. Просто держись за жизнь и двигайся вперед. У нас нет возможности узнать, что нас ждет впереди … и это делает путешествие еще более захватывающим.

Сьюзан Гейл

–

Ни о чем не жалею.Я никогда не буду сожалеть о любви к кому-то, потому что чувство любви в течение пяти минут больше, чем вечность боли.

Курт Лангнер

–

Никогда не жалею. ЕСЛИ ЭТО ХОРОШО, это замечательно. ЕСЛИ ЭТО ПЛОХО, ЭТО ОПЫТ.

Виктория Холт

–

В конце дня пусть у них не будет сожалений, только желание завтра сделать больше, чем вы сделали сегодня.

Ноэль Дежесус

–

Ни о чем не жалею. Я думаю, что у всего есть причина. Трудные времена, которые вы переживаете, укрепляют ваш характер и делают вас намного сильнее.

Рита Меро

–

Никогда не оглядывайтесь назад и не сожалейте, оглядывайтесь назад и улыбайтесь тому, что вы узнали.

Мишель К. Усташески

–

Я не живу прошлым; Я не погряз в старых событиях и эмоциях. Я не трачу время на сожаления. Нет смысла повторять детали того, что уже произошло.

Янни

–

У меня нет времени на сожаления, только на развлечения.

Кэрри Брэдшоу

–

Ни о чем не жалею. Я не верю в то, чтобы оглядываться назад. Чем я горжусь больше всего? Работаю очень усердно … и добиваюсь всего, что мог.

Елена Каган

–

Я уже выложился на полную. Я ни о чем не жалею.

Уильям Хунг

–

Примите все в себе — я имею в виду все, вы есть вы, и это начало и конец — никаких извинений, никаких сожалений.

Генри А. Киссинджер

–

Ни о чем не жалею. Потому что каждая маленькая деталь вашей жизни — это то, что в итоге сделало вас тем, кем вы являетесь.

Дрю Бэрримор

–

Живите без оправданий и любите без сожалений.

Montel

–

Мы все должны начать жить, пока не состарились.Страх — это глупо. Так что сожаления.

Мэрилин Монро

–

Мы не должны сожалеть. … Прошлое закончилось. Переходя через это, ничего не получится. Что бы это ни дало нам в опыте, которое принесло нам, мы должны были знать.

Ребекка Берд

–

Забудьте о сожалениях, иначе вы можете упустить жизнь.

Джонатан Ларсон

–

Сожаление о потраченном времени может превратиться в силу добра в оставшееся время, если мы только остановим трату и праздное, бесполезное сожаление.

Артур Брисбен

–

Оглядываясь назад, я не вижу ничего, о чем можно сожалеть и немного поправлять.

Джон К. Калхун

–

Сожаления и взаимные обвинения только задевают душу.

Молоток Армана

–

Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом.

Джордж Халас

Топ 100 лучших и самых вдохновляющих цитат о сожалении, чтобы вдохновить вас

Если вы ищете 100 лучших и самых вдохновляющих ЦИТАТОВ НА REGRET, то вы попали в нужное место!

Когда я был подростком, я услышал цитату: лучше сделать что-то и пожалеть об этом, чем сожалеть о том, что не сделал.

В то время я был слишком молод, чтобы понимать, как на человека можно возложить бремя сожаления.

Но, конечно же, это стало очевидным с возрастом и временем.

Если вы страдаете сожалением и хотите научиться преодолевать его, читайте дальше!

СОВЕТ. Хотите делать заметки? Вот мой любимый> JOURNAL <, где я записываю свои самые вдохновляющие цитаты

Этот набор из 5 НОУТБУКОВ также ШИКАРНЫЙ!

Без лишних слов, вот они; ТОП-100 самых вдохновляющих ЦИТАТОВ НА REGRET:

1 — Сожаление — это ужасная трата энергии, на нем нельзя опираться — это полезно только для того, чтобы погрязнуть в нем. Кэтрин Мэнсфилд

2 — Сожаление само по себе является формой наказания. Нуман Али Хан

3 — В конце дня пусть не будет никаких оправданий, никаких объяснений, никаких сожалений. Стив Мараболи

4 — Никогда не жалейте о том, что однажды заставило вас улыбнуться. Марк Твен

5 — Внести большие перемены в жизнь довольно страшно. Но знаете, что еще страшнее? Сожалею.

6 — В конце концов, мы сожалеем только о шансах, которыми не воспользовались, об отношениях, которых мы боялись завязать, и о решениях, которые мы слишком долго ждали. Льюис Кэрролл

7 — Никогда не оглядывайтесь назад с сожалением — переходите к следующему. Ричард Брэнсон

8 — Я считаю, что больше всего мы сожалеем о недостатках смелости, будь то смелость быть добрее, появиться, сказать, что мы чувствуем, установить границы, быть добрыми к себе. По этой причине сожаление может быть родиной сочувствия. Брене Коричневый

9 — Я скорее буду сожалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

10 — Никогда не жалею. Если хорошо, то прекрасно. Если плохо, то это опыт. Виктория Холт

11 — Может быть, все, что можно сделать, это надеяться, что в конечном итоге он пожалеет. Артур Миллер

12 — Если вы не следуете своему сердцу, вам придется провести остаток жизни с желанием.

13 — Сожалею о тех временах, когда я выбрал темную сторону. Я потратил достаточно времени, чтобы не стать счастливым. Джессика Ланж

14 — Самые горькие слезы проливаются над могилами из-за невысказанных слов и из-за невыполненных дел.

15 — Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, что не делали, чем тем, что делали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Исследовать. Мечта. Обнаружить. Джексон Браун мл.

16 — Забудьте о сожалениях, иначе вы можете упустить жизнь. Джонатан Ларсон

17 — В моей жизни я сожалею о том, что я недостаточно часто говорил «Я люблю тебя» . Йоко Оно

18 — Не проживайте свою жизнь с сожалением о вчерашнем дне.Живи своей жизнью, чтобы завтра не пожалеть о сегодняшнем. Екатерина Пульсифер

19 — Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас. Александр Грэм Белл

20 — Не думайте о своих прошлых ошибках и неудачах, так как это только наполнит ваш разум горем, сожалением и депрессией. Не повторяйте их в будущем. Свами Шивананда

21 — Если я сегодня искренен, какое имеет значение, если я пожалею об этом завтра? Хосе Сарамаго

22 — Я скорее буду сожалеть о рисках, которые не сработали, чем о шансах, на которые я вообще не пошел. Симона Байлз

23 — Никогда ни о чем не жалейте, потому что когда-то это было именно то, что вы хотели.

24 — Одно из величайших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотели бы, чтобы вы были, а не самим собой . Шеннон Л. Алдер

25 — Когда вы найдете свой путь, вы не должны бояться. Чтобы ошибаться, нужно иметь достаточно смелости. Разочарование, поражение и отчаяние — это инструменты, которые Бог использует, чтобы указать нам путь. Пауло Коэльо

26 — Великий источник бедствий лежит в сожалении и ожидании; поэтому мудр человек, который думает только о настоящем, независимо от прошлого или будущего. Оливер Голдсмит

27 — Сожаление — странная эмоция, потому что она возникает только после размышлений. Сожалению не хватает непосредственности, поэтому его сила редко влияет на события, когда оно может быть хорошим. Уильям О’Рурк

28 — Мы все совершаем ошибки, испытываем трудности и даже сожалеем о прошлом. Но вы — не ваши ошибки, вы не ваша борьба, и вы находитесь здесь СЕЙЧАС, чтобы сформировать свой день и свое будущее. Стив Мараболи

29 — Единственное, о чем я сожалею о своем прошлом, так это о его длине.Если бы мне пришлось снова прожить свою жизнь, я бы сделал все те же ошибки — только раньше . Таллула Бэнкхед

30 — Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалением. Так что любите людей, которые относятся к вам правильно, забудьте о тех, кто этого не делает, и верьте, что все происходит не просто так.

31 — Страх временный. Сожаление навсегда.

32 — Жизненные испытания будут проверять вас и формировать вас, но не позволяйте им изменить вас. Аарон Лауритсен

33 — Ах, это тоска по тому, кем я могла бы быть, отвлекает и мучает меня. Фернандо Песоа

34 — Нас не должны определять то, что мы делали или не делали в прошлом. Некоторые люди позволяют себе управлять сожалением. Может быть, это сожаление, а может, и нет. Просто что-то произошло. Преодолей это. История Питтака

35 — Многие из нас распинают себя между двумя ворами — сожаление о прошлом и страх перед будущим. Фултон Оурслер

36 — Мы не всегда можем изменить то, что с нами произошло, но мы можем изменить то, как мы реагируем и как мы живем в будущем.Жить без сожалений — значит жить успешно. Д-р Эллен Тарикани

37. Саморефлексия — гораздо более добрый учитель, чем сожаление. Расставьте приоритеты, сделав это привычкой. Андрена Сойер

38 — Сожаление: самое грустное слово в английском языке. Тоня Херли

39 — Не сожалейте о людях, которые приходили в вашу жизнь. Хорошие люди дарят счастье. Плохие дают вам опыт. Худшие преподают вам уроки, а лучшие — воспоминания.

40 — Если мы проводим время с сожалением о вчерашнем дне и беспокойством о том, что может случиться завтра, у нас нет сегодняшнего дня, чтобы жить. Томас Соуэлл

41 — Ничто не длится вечно, так что живите, пейте, отшучивайтесь, избегайте ерунды # t, рискуйте и никогда не жалейте, потому что в какой-то момент все, что вы сделали, было именно тем, чего вы хотели.

42 — Перестаньте беспокоиться о прошлых решениях.Они предоставили ценную мудрость. Идите вперед без страха и сожаления. Пауль Мартенс

43 — Я старался прожить свою жизнь без сожалений. Потому что в некоторых случаях сожаления превращаются в вину, а вина разъедает ваше здравомыслие. Джеймс Хауэнштейн

44 — В конце жизни вы никогда не пожалеете, что не прошли еще одно испытание, не выиграли еще один вердикт или не заключили еще одну сделку. Вы пожалеете о времени, проведенном не с мужем, другом, ребенком или родителем. Барбара Буш

45 — Сожаление о том, что мы сделали, можно умерить временем; безутешно сожалеть о том, чего мы не делали . Сидней Дж. Харрис

46 — Лучше смотреть вперед и готовиться, чем оглядываться назад и сожалеть. Джеки Джойнер-Керси

47 — Жизнь слишком коротка для горя. Или сожалеть. Или чушь собачья. Аббатство Эдварда

48 — Заканчивайте каждый день и покончите с этим. Вы сделали, что могли.Несомненно, вкрались некоторые грубые ошибки и нелепости; забудьте их, как только сможете. Завтра новый день; начни это хорошо, спокойно и со слишком высоким духом, чтобы быть обремененным своей старой чепухой. Ральф Уолдо Эмерсон

49 — Нет смысла сожалеть о случившемся, но очень важно подумать о решении или идее, чтобы изменить неожиданный результат или последствия сделанного выбора. Линдси Холли

50 — Не позволяйте вчера занять слишком много места сегодня. Джон Вуден

СОВЕТ: Любовные цитаты? Тогда вам также стоит заглянуть в эту прекрасно иллюстрированную книгу> КАЖДЫЙ ТЫ БЫЛ ХОРОШИМ <

51 — Раскаяние — яд жизни. Шарлотта Бронте

52 — Думаю, сожалеть в жизни бесполезно. Это принадлежит прошлому. Марлон Брандо

53 — Если вам было приятно, когда вы это сделали, не пожалейте.

54 — Не тратьте время на сожаление, потому что с чувством думать об ошибках прошлого — значит повторно заразить себя. Невилл Годдард

55 — Совесть без сожалений ~ жить жизнью, не извиняясь. E.A. Bucchianeri

56 — Ни о чем не жалею. Я думаю, что у всего есть причина. Трудные времена, которые вы переживаете, укрепляют ваш характер и делают вас намного сильнее. Рита Меро

57 — Жить в сожалении станет вашим самым большим сожалением. Билл Джонсон

58 — Большинство из нас сожалеют и понимают, как они могут сдерживать нас или удерживать нас в жизни и отношениях. Преодоление «прошлого» важно для каждого, кто хочет жить за пределами ошибок и проблем, которые они создают. Рон Нефф

59 — Я не жалею. Сожаления бессмысленны. Слишком поздно сожалеть. Вы уже сделали это, не так ли? Вы прожили свою жизнь. Нет смысла желать, чтобы ты мог это изменить. Лемми Килмистер

60 — Сожаление об упущенной возможности — худший ад, в котором может обитать живая душа. Рафаэль Сабатини

61 — Извлеките максимум из своих сожалений; никогда не подавляйте свою печаль, но заботьтесь о ней и лелейте ее до тех пор, пока она не станет иметь отдельный и целостный интерес. Глубоко сожалеть — значит жить заново. Генри Дэвид Торо

62 — Мое самое большое сожаление можно описать одним словом — промедление. Рон Купер

63 — Ошибки, которые я совершил, для меня мертвы. Но я не могу вернуть то, чего никогда не делал. Джонатан Сафран Фоер

64 — Если вы проживете достаточно долго, вы будете делать ошибки. Но если вы научитесь у них, вы станете лучше. Важно то, как вы справляетесь с невзгодами, а не то, как они на вас влияют. Главное — никогда не уходить, никогда не уходить, никогда не уходить. Уильям Дж. Клинтон

65 — Сожаления — это слезы о невыполненном выборе и о невыполненных добрых делах. Джонатан Локвуд Хьюи

66 — Жизнь — это такой шанс, что в ваших руках; красиво и наслаждаться или терять и сожалеть .Эхсан Сегал

67 — Не делайте ничего сегодня, вы знаете, что завтра пожалеете, подумайте, прежде чем действовать.

68 — Если бы только. Это, наверное, два самых грустных слова в мире. Мерседес Лэки

69 — Если мы будем достаточно тихими и готовыми, мы найдем компенсацию за каждое разочарование. Генри Дэвид Торо

70 — Разочарование — это своего рода банкротство — банкротство души, которая слишком много тратит в надежде и ожидании. Эрик Хоффер

71 — Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боли сожаления о разочаровании. Джим Рон

72 — Многие люди предпочитают останавливаться на своих неудачах. Это приводит к ненужным переживаниям, сожалениям, стыду и стрессу. Вместо того, чтобы думать о прошлом, вы можете поразмышлять над своим опытом и использовать негативные ситуации как учебный опыт. Моррис Пратт

73 — Разочарование, будь то небольшое разочарование или сильное потрясение, является сигналом того, что в нашей жизни происходят изменения. Уильям Тросби Бриджес

74 — Я бы посоветовал другим инвалидам сконцентрироваться на том, что не мешает вам делать хорошо, и не сожалеть о том, что мешает. Не будь инвалидом ни духом, ни физически. Стивен Хокингс

75 — Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом. Джордж Халас

76 — Вы действительно не видели печали или тоски, если уже не знали, что они есть. Но ведь это был трюк, не так ли? У каждого были свои разочарования и свой багаж; только некоторые люди носили его во внутренних карманах, а не на спине. Мэгги Стифватер

77 — Прошлое — прекрасное место, и я не хочу стирать его или сожалеть о нем, но я также не хочу быть его пленником . Мик Джаггер

78 — Не позволяйте себе стать тем, кто на грани смерти сожалеет о том, что вы могли бы сделать, если бы только вы пошли на небольшой риск. У каждого из нас есть цель в жизни. Джиллиан Стоукс

79 — Каждый человек виноват во всем добре, которого он не сделал. Вольтер

80 — Если вы не сожалеете о прожитой жизни, самым большим сожалением должна стать жизнь, которой вы не прожили.Роберт Заубер

81 — Может быть, все, что можно сделать, — это надеяться, что в конечном итоге он пожалеет. Артур Миллер

82 — Сожаления. Я ни о чем не жалею. Даже если бы я мог, я бы ничего не изменил в своем прошлом. Скорее, я с благодарностью оглядываюсь назад, потому что, если бы не мое прошлое, я не был бы тем, кем являюсь сегодня.

83 — Всегда есть неудачи. И всегда есть разочарование. И всегда есть потери. Но секрет в том, чтобы извлечь уроки из потери и понять, что ни одна из этих дыр не является пылесосом. Майкл Дж. Фокс

84 — Единственное, о чем я сожалею, и единственное, о чем я когда-либо пожалею, — это то, чего я не делал. В конце концов, это то, о чем мы скорбим. Пути, по которым мы не пошли. Людей, которых мы не трогали. Скотт Спенсер

85 — В конце дня пусть не будет сожалений, только желание завтра сделать больше, чем сегодня. Ноэль ДеДжесус

86 — Никогда не сожалей о содеянном с искренней любовью; не теряется ничего, что рождено сердцем. Бэзил Рэтбоун

87 — Никогда не жалейте ни о чем, что произошло в вашей жизни, это нельзя изменить, отменить или забыть. Так что примите это как усвоенный урок и двигайтесь дальше.

88 — Никогда не жалейте ни о чем из своего прошлого, потому что однажды вы оглянетесь назад и поблагодарите за то, что причинили вам столько боли, что вы решили стать более сильным человеком. Faith Star

89 — Мы должны сожалеть о своих ошибках и учиться на них, но никогда не переносить их в будущее вместе с нами. Люси Мод Монтгомери

90 — Мы все делаем то, что отчаянно хотели бы отменить. Эти сожаления становятся частью нас самих, вместе со всем остальным. Тратить время на попытки изменить это — все равно что гоняться за облаками. Либба Брей

91. — Принципы жизни в значительной степени включают в себя способность смело встречать неприятности, радостно разочаровываться, а испытания унижать. Томас С. Монсон

92 — Быть в безопасности не означает, что вы не пожалеете. Стойкова Катерина Клемер

93 — Это был один из тех случаев, когда вы чувствуете потерю, даже если у вас вообще ничего не было. Думаю, вот что такое разочарование — чувство потери из-за того, чего у тебя никогда не было. Деб Калетти

94 — Это не то, что ты есть; болит то, чем ты не становишься. Оскар Левант

95 — Сожаление проглатывает сломленных людей целиком. Принятие строит их заново. Сара Ноффке

96 — Единственное, чему я научился, — это просто дать всему шанс.Вы не хотите жить в сожалении. Хлоя Ким

97 — Не тратьте время на гнев, сожаления, беспокойства и обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастным. Рой Т. Беннет

98 — Я скорее буду сожалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. Люсиль Болл

99 — Мы все чувствуем тоску или сожаление о том, что дороги не пройдены . Дебора Таннен

100 — Из всех грустных слов языка и пера самые печальные — это: «Это могло бы быть!» Джон Гринлиф Уиттиер

101 — Мужчина не стар до тех пор, пока сожаления не заменят мечты. Джон Бэрримор

  • Если вам интересно, как можно мгновенно улучшить свою жизнь, у меня есть для вас отличная шпаргалка по .
  • Если вы хотите резко улучшить свои родительские навыки, посмотрите СТАНЬТЕ ЛУЧШИМ РОДИТЕЛЕМ ЗА 30 ДНЕЙ.
  • Вы можете проверить мой список любимых вещей здесь и книги по саморазвитию , которые необходимо прочитать здесь.
  • Если вы думаете, что ваше мышление может быть улучшено, посмотрите ВАША НЕВИДИМАЯ КОРОНА.
  • ВАША ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА предназначена для охотников за мечтами, которым просто нужен толчок, чтобы они двигались в правильном направлении.
  • Наконец, если вы хотите оставаться на связи, не стесняйтесь присоединиться к нашему INSPIRING LIFE TRIBE для получения еженедельной дозы вдохновения. Тот факт, что вы здесь прямо сейчас, означает, что вы идеально подходите!

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЦИТАТЫ >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<

ЕСЛИ ВАМ НАСЛАЖДАЕТСЯ ЭТА ПОСТ, ПОЖАЛУЙСТА, МОЖНО ПОДЕЛИТЬСЯ ЕГО

Фрэнсис Видакович, получившая степень в области психологии и журналистики, является автором 21 книги, сертифицированным инструктором по личной жизни и создателем курсов.Сейчас она сосредоточена на создании исключительного контента для родителей и саморазвития, призванного помочь мамам жить своей лучшей жизнью. Фрэнсис была представлена ​​на различных платформах, включая Scary Mommy, Thrive Global, Medium и SBS Radio.

Dont Regret — Regret & Mistake Quotes Это еще не все …

Regret & Mistake Quotes

Это не все цитаты из ошибок и сожалений, некоторые из них просто идут вашим собственным путем.

Некоторые ошибки слишком забавны, чтобы их можно было совершить один раз.

Иногда мы знаем, что не должны, и именно поэтому знаем.

Иногда самые лучшие воспоминания — это ошибки.

Ты рождаешься, умираешь, а в перерывах делаешь много ошибок.

Каждый новый день — еще один шанс изменить свою жизнь.

Ты моя любимая ошибка.

Времена в жизни, которые кажутся худшими, всегда заканчиваются к лучшему!

Живи своей жизнью без сожалений, не будь тем, кого они забудут.

Если это хорошая идея, сделайте это, гораздо проще извиниться, чем получить разрешение.

Почему глупые вещи кажутся такими умными, пока вы их делаете.

Хорошее суждение проистекает из плохого опыта, и во многом это происходит из плохого суждения.

Если я не умру в первый раз, скорее всего, умру снова.

Не всегда можно дождаться идеального времени, иногда приходится решиться прыгнуть.

Никогда не жалей о том, что однажды заставило тебя улыбнуться.

Да, прошлое может навредить, но, как я его вижу, от него можно либо убежать, либо извлечь из него уроки.

Вы не должны сожалеть ни о чем, что говорите, потому что это было то, что вы чувствовали в данный момент.

Что мне нравится в опыте, так это то, что он очень честный.

Если бы я мог забрать все это, я бы не стал. Не живи в сожалениях.

Рискни. Скажи правду. Встречайтесь с кем-то совершенно неподходящим для вас. Скажи «нет. Потратьте все свои деньги! Влюбиться. Познакомьтесь с кем-то случайным.Будьте случайными. Сказать я тебя люблю. Пойте вслух. Смейтесь над глупой шуткой. Крик. Отомстить. Принести извинения. Расскажите кому-нибудь, как много они для вас значат. Расскажи этому засранцу, что ты чувствуешь. Сообщите кому-нибудь, что им не хватает. Смейтесь, пока не заболит живот. ЖИВАЯ ЖИЗНЬ!

Жизнь — это риски, и она требует от вас прыжков. Не будьте тем человеком, который должен оглядываться назад и гадать, что бы они имели или могли бы иметь. Никто не ждет вечно.

Итак, я совершил большую ошибку, попытавшись хоть раз увидеть это на моем пути.

Можете ли вы все это оставить? Потому что ты не можешь вернуться.

Иногда самая мелочь в жизни что-то меняет навсегда, и будут моменты, когда вы захотите вернуться к тому, как все было раньше, но вы просто не можете, потому что все так сильно изменилось.

Все это дурацкое веселье, все дерьмо, которое мы сделали. Куда ушли хорошие времена?

Отстаивайте свое право на несколько ошибок. Если люди не могут принять ваши недостатки, это их вина.

Любя кого-то, никогда не сожалей о том, что делаешь, а только о том, чего не делаешь.

Тогда ты совершаешь самую большую ошибку, из этого происходит что-то хорошее.

Вы живете только один раз, поэтому делайте все дважды.

Никогда ни о чем не жалейте, потому что в какой-то момент вы этого захотели.

Каждое неверное решение на самом деле является правильным, но принято не в то время, поэтому мои друзья не сожалеют … не останавливайтесь … продолжайте идти вперед.

Если бы я мог вернуться в прошлое и исправить все сделанные ошибки, я бы не стал, потому что это сделало меня тем, кем я являюсь сегодня.

То, что кто-то однажды напортачил, не означает, что со временем они не смогут найти способ измениться к лучшему.

Если вы никогда не рискуете в жизни, вы упустите самое лучшее.

На ошибках я научился больше, чем на успехах.

Я твердо уверен, что иногда это право поступать неправильно.

Никогда ни о чем не жалейте, потому что в какой-то момент вы этого захотели.

В жизни нет ошибок, только уроки.

Самый большой риск в жизни — не рисковать.

Живи с намерением. Подойдите к краю. Слушай внимательно. Практикуйте велнес.Играйте с азартом. Смеяться. Выбирайте без сожаления. Продолжайте учиться. Ценю вас, друзья. Делай то что любишь. Живите так, как будто это все, и конца нет.

Шансов найти так сложно, а второго найти невозможно.

Вы должны рискнуть, вы должны рискнуть потерять все, вам нужно закрыть глаза и прыгнуть, потому что это может стоить падения.

По мере взросления мы часто сожалеем не о том, что сделали, а о том, чего не делали. Вот почему Бог сотворил для нас завтрашний день.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы собирались сделать.

То, что кто-то говорит вам, что вы не можете что-то сделать, не означает, что вы должны слушать.

Дело не в том, что нас заставляет или ломает нас. То, как мы учимся стоять и смотреть им в глаза, имеет значение.

Не бойтесь неудач настолько, что отказываетесь пробовать что-то новое. Самое печальное изложение жизни состоит из трех описаний: мог иметь, мог иметь и должен был иметь.

Не бойтесь стремиться к тому, чем вы хотите заниматься и кем хотите быть.Но не бойтесь заплатить цену.

Самая большая радость в жизни всегда приходила к тому, чтобы делать то, что другие говорили, чего нельзя делать.

Я ни разу не пожалел, что сказал тебе, что ты мне нравишься, я только пожалел, что никогда не слышал, что ты на самом деле обо мне думаешь.

Иногда нужно остановиться и вспомнить, что ты не будешь жить вечно. Будьте молоды, умны, оставайтесь верными и просто следуйте своему сердцу.

Половина жизни лажает — другая половина занимается этим.

Где-то на протяжении жизни вы познаете себя и понимаете, что не должно быть никаких сожалений, только пожизненная оценка сделанного вами выбора.

Лучшие решения, о которых мы никогда не сожалеем, мы получаем, когда мы прислушиваемся к себе.

В общем, ни о чем не жалею. Солнце все еще светит, солнце все еще садится. Сердце прощает, сердце забывает. Еще один поцелуй, хотя до этого и дошло. Я закрою глаза и загадаю желание … надеюсь, ты вспомнишь.

Держитесь за свои недостатки, они делают вас уникальным.

Вы спрашиваете о сожалении? Позвольте мне рассказать вам кое-что о сожалении, моя дорогая.Этому нет конца. Вы не можете найти начало цепочки, которая привела нас отсюда сюда. Стоит ли сожалеть о всей цепочке и воздухе между ними или о каждом звене в отдельности, как если бы вы могли их разъединить? Вы сожалеете о начале, которое так плохо закончилось, или просто о самом финале? — Белый олеандр

Я не боюсь вашего суждения, потому что я уже знаю, кто я.

Кто-то спросил меня на днях, что, если бы я мог изменить пять вещей в своей жизни, что бы я изменил? Мой ответ: ничто не то, кем я являюсь, кем я должен быть.Я люблю быть собой; даже когда мне плохо и я ненавижу себя, я бы ничего не изменил .— punkyfairydude

Ну, ты делаешь то, что делаешь, и платишь за свои грехи, и нет такой вещи, как то, что могло бы быть, это пустая трата времени, это сведет вас с ума. — Тим МакГроу

Кто я? Я тот, кем себя называю, а завтра кто-то совсем другой. — Белый олеандр

Я никогда не был из тех, кто терпеливо собирал сломанные фрагменты и снова склеивал их вместе, и говорил себе, что исправленное целое было как новое.То, что сломано, сломано — и я лучше запомню его таким, каким оно было в лучшем виде, чем чинит его и увижу сломанные места, пока я жив.

Без боли не было бы страдания, без страдания мы никогда бы не научились на своих ошибках. Чтобы все исправить, боль и страдания являются ключом ко всем окнам, без них нет образа жизни. — Анджелина Джоли

Я не собираюсь извиняться за это, потому что правда в том, что я бы сделала это снова.

Вы должны относиться к хорошему с плохим, улыбаться с грустью, любить то, что у вас есть, и помнить, что у вас было.Всегда прощайте, но никогда не забывайте, учитесь на своих ошибках, но никогда не сожалейте.

Отбросьте «почему» и «что, если» и избавьтесь от путаницы. Что бы ни было — в прошлом. Что есть? Вот что важно. Прошлое — это краткое размышление, а будущее еще не реализовано.

Трудно принять, но нельзя изменить прошлое. Вы не можете вернуться и управлять вещами так, как вы хотели. Потому что жизнь была бы бессмысленной и скучной, и просто не стоило бы жить.Но вы можете изменить будущее, и это прекрасная вещь в жизни. Да, вы будете ошибаться. И да, у вас будут плохие дни — но пока вы отпускаете прошлое, у вас впереди такое великолепное и яркое будущее. Зная, что все должно было случиться. Зная, что каждый день вы будете чему-то учиться, чтобы расти и становиться лучше. Жизнь подобна веревке, сплетенной во всех ее сложностях, но сплетенной в один чудесный поток, из которого у вас есть шанс использовать что-то удивительное.Так что держись за это.

Часто, когда вы думаете о чем-то в течение длительного периода времени, например о прыжке из самолета, вы никогда не заканчиваете это делать. Спонтанность делает это стоящим.

Я тот, кем являюсь сегодня, благодаря сделанному вчера выбору.

Развлекайтесь. Это старые добрые времена, которых вам будет не хватать в предстоящие годы.

И я не буду оглядываться назад. И я не пожалею. Хотя чертовски больно. Когда-нибудь я забуду.

ПОМНИТЕ: ЧТО БЫЛО, ПРОИСХОДИТ ПО ПРИЧИНЕ.

Я слежу только за своим внутренним голосом, если он ведет меня неправильно и я не выиграю, я извлечу уроки из своих ошибок и попробую 2 добиться еще раз ~ Тупак

Неповиновение в глазах любого, кто читал историю, является мужским изначальная добродетель. Прогресс был достигнут благодаря непослушанию, непослушанию и восстанию.
— Оскар Уайльд

Примите все о себе — я имею в виду все, вы — это вы, и это начало и конец — никаких извинений, никаких сожалений.

Не сдавайтесь у вас может возникнуть искушение … но не сдавайтесь; когда вы потеряли свои обнадеживающие мечты, Не бойтесь снова поверить в невозможное; Лови лучик солнца и держись крепче; Тот, кто держит тебя за руку … никогда не отпустит.

Верьте, что вы можете, и вы можете. Вера — одно из самых мощных средств решения проблем. Когда вы верите, что трудность можно преодолеть, вы уже прошли более половины пути к ее победе — Норман Винсент Пил

Иногда мне хотелось бы изменить прошлое…но иногда прошлое меняет тебя.

Мы говорим, как будто знаем, что происходит. Но мы этого не делаем. Мы ничего не знаем. Мы молоды и собираемся много облажаться. Мы собираемся менять свое мнение, а иногда и сердце. И, несмотря на все это, единственное, что мы действительно можем предложить друг другу, — это … прощение.

Рискните … много. Потому что, честно говоря, где бы вы ни оказались и с кем, все всегда заканчивается именно так, как должно быть. Ваши ошибки делают вас тем, кто вы есть… вы учитесь и растете с каждым сделанным вами выбором. Все того стоит. скажи, как ты себя чувствуешь — всегда. Будь собой, и смирись с этим. Неважно, что думает любой другой человек.

Никогда не сожалейте ни о чем, что произошло в вашей жизни, это нельзя изменить, отменить или забыть, поэтому примите это как усвоенный урок и двигайтесь дальше

Если вы потратите свою жизнь, сожалея о вещах в прошлом, прежде чем вы это узнаете … Вы потратите свою жизнь на сожаление

Я никогда не жалею ни о чем, что случилось со мной в моей жизни, будь то неправильный выбор, решение сделать то, чего я не должен был, сказать не то или не сделать то, что должен был сделанный…. потому что все это дало мне знания, которые у меня есть сегодня, и помогло сделать меня тем, кем я являюсь сегодня … и это то, о чем я никогда не пожалею.

Рискни… много. Потому что, честно говоря, где бы вы ни оказались — и с кем, все всегда заканчивается именно так, как должно быть. Ваши ошибки делают вас тем, кем вы являетесь … вы учитесь и растете с каждым сделанным вами выбором. Все того стоит. Скажите, как вы себя чувствуете — всегда. Будь собой, и смирись с этим.

Лучше перейти черту и пострадать от последствий, чем просто смотреть на эту черту всю оставшуюся жизнь.

Думайте не о том, что правильно и что неправильно, а о том, что важно.

Лучшее, что вы можете сделать в жизни, — это следовать своему сердцу. Рисковать. Не принимайте безопасный и легкий выбор только потому, что боитесь того, что может случиться. Не сожалей и знай, что на все есть причина.

Наступает момент, когда ты важнее своего прошлого.

Тот, кто никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового.

Ошибки — часть человеческого бытия.Цени свои ошибки такими, какие они есть: драгоценные уроки жизни, которые можно усвоить только на собственном горьком опыте. Если только это не фатальная ошибка, которой, по крайней мере, могут научиться другие.

Если бы мне пришлось прожить свою жизнь … Я бы осмелился сделать больше ошибок в следующий раз.

Это ни хорошо, ни плохо. Это просто так. Ничто не остается прежним.

Сожаления — пустая трата времени. Это прошлое, калечащее вас в настоящем.

Когда вы подходите к краю света, который вы знаете, и собираетесь ступить во тьму неизвестного, вера — это знание того, что произойдет одно из двух: будет на что приземлиться или вы научится летать.

Пожалуйста, не вините себя ни за какую глупость, которую я решаю делать. Это не твоя вина. Я тот, кто принимает эти плохие решения, поэтому я тот, кто расплачивается за последствия .— Девушка-Юпитер

Проблема многих из нас в том, что мы недооцениваем силу простоты. У нас есть склонность чрезмерно усложнять нашу жизнь и забывать, что важно, а что нет. Мы склонны ошибочно принимать движение за достижение. Мы склонны сосредотачиваться на деятельности, а не на результатах.И поскольку темп жизни во внешнем мире продолжает ускоряться, мы забываем, что у нас есть власть контролировать свою жизнь независимо от того, что происходит снаружи.

Если вы не готовы рисковать всем, значит, вы этого недостаточно сильно.

Больше людей училось бы на своих ошибках, если бы они не были слишком заняты их отрицанием.

Если бы я мог заново прожить свою жизнь, я бы не стал. Потому что все, что я сделал, я ни разу не пожалел. И все, что я есть, — это то, чем я должен был быть.— Alice1989

Следуйте своему сердцу, потому что, если вы всегда доверяете своему разуму, вы всегда будете действовать исходя из логики, а логика не всегда ведет к счастью.

Есть две вещи, которые мешают нам осуществить наши мечты. Первый — это вера в то, что они невозможны, а второй — в том, что они стали возможными благодаря повороту колеса фортуны, когда мы меньше всего этого ожидаем. В этот момент все наши страхи всплывают на поверхность: страх внезапно отправиться по дороге, ведущей бог знает куда, страх жизни, полной новых проблем, страх потерять навсегда все знакомое.

Иногда нам нужно перестать анализировать прошлое — перестать планировать будущее — перестать точно понимать, что мы чувствуем — перестать решать с помощью разума, что именно мы хотим, чтобы наше сердце
чувствовало — иногда нам просто нужно плыть по течению.

Я бы предпочел жизнь, полную ошибок, чем сердце, полное сожалений.

Тем не менее, я убежден, что задаваться вопросом «а что, если» — это самое худшее.

Если вы будете соблюдать все правила, вы упустите все самое интересное. -Кэтрин Хепберн

Когда вы делаете ошибку, не оглядывайтесь на нее долго.Вспомните причину этого и смотрите вперед. Ошибки — это уроки мудрости. Прошлое нельзя изменить. Будущее еще в твоей власти. — Хью Уайт

Я лучше проживу свою жизнь в полной мере, чем буду вести себя определенным образом, чтобы получить одобрение других; У меня нет сожалений и особенно извинений.

В последнее время я много думал о рисках. И как на самом деле нужно преодолеть свои страхи. Потому что правда в том, что каждый раз, когда вы сильно рискуете в своей жизни, независимо от того, чем он заканчивается, вы всегда рады, что пошли на это.~ Scrubs

Иногда нам нужно перестать анализировать прошлое,
перестать планировать будущее, перестать точно выяснять
, как мы себя чувствуем, перестать решать с нашим разумом точно
, что мы хотим, чтобы наши сердца чувствовали, иногда нам
просто нужно идти с течением и просто радоваться жизни.

Развитие мелкой моторики у детей от 1 года: эффективные упражнения и игры

Чернослив от запора у грудничка: польза, применение и рецепты

Когда новорожденный начинает видеть и слышать после рождения: особенности развития органов чувств малыша

Во сколько месяцев девочки начинают сидеть: особенности развития и рекомендации

Как правильно носить бандаж для беременных: рекомендации, виды и польза

Как выкормить новорожденных котят без кошки: пошаговая инструкция

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *