Что можно ценить в дружбе: «Что вы больше всего цените в друзьях?» – Яндекс.Кью
«Что вы больше всего цените в друзьях?» – Яндекс.Кью
То, что они есть, конечно. Хорошо, когда те, кого я называю «друзья», называют меня своим другом – иначе получается кисло. Друзья – это и постонное, и переменное. Какие-то люди могут быть друзьями вне зависимости от времени и места – случились один раз и дальше это уже данность. Мне не кажется, что погруженность в ежедневную рутину и новости друг друга как-то особенно важны сегодня – я могу рассказать всё при встрече, или не рассказать, но человек мне не станет от этого ближе / дальше.
Значит, есть какие-то качества, которые определяют именно это «ближе/дальше». Я читаю – ну как читаю… там читать пять страниц текста, собственно – крошечную книжку про креативность Майкла Джанды. И он говорит о двух типах людей: like-minded и like-hearted. И вот тут я разобралась: да! Я поняла, кто такие для меня друзья.
Like-minded – это когда вам нравятся похожие вещи и идеи, когда вы смотрите похожие фильмы, слушаете похожую музыку и вот это всё. Это очень удобно, когда друзья – like-minded, потому что с ними легко пойти на лекцию, в кино, в музей, поехать куда-то или пойти. С ними легко проводить свободное время – потому что вам нравится проводить его похожим образом. Это часто коллеги, или случайные знакомые в барчике, или сотни общих знакомых на фейсбуке, например – умные глупые алгоритмы считают, что я хочу дружить с бегунами, мамами и бариста.
Like-hearted – это другое. Вам может нравится совсем разная музыка, но у вас могут быть общие идеи добра и того, что такое хорошо и что такое плохо. Это то, что нельзя посчитать алгоритмами. Работаем мы все в разных местах, живём в разных местах, разное пьём, едим, смотрим (или не смотрим). У меня с моими друзьями разные уровни дохода и совссем разные количество свободного времени – оно почти никогда не совпадает и его часто просто тупо нет в приоритете «давайте проведём время вместе вот за этим занятием». Мы сами придумываем поводы для встречи (мы сейчас приедем, говорю я друзьям, или мы идём в поход, пошли с нами, говорю я друзьям, которых не видела год или три). А давайте через часок там – после двухм месяцев тишины. Это просто так – потому что это понятно.
Друзья – это друзья благодаря тем самым (всем самым) важным качествам, которые у них есть. Я ценю друзей за то, что мы взаимны. Что мы выбираем не обижаться на то, что редко видимся, а пытаться встретиться снова и снова. Что мы разговариваем каждый раз так, словно между началом предложения и его концом может пройти пять недель, и это вообще ок. А может пройти 6 лет, и это тоже не скажется на глубине разговора и близости – только на том количество мимоходных деталей, которыми надо заполнить временной gap – за пять недель Эрика выгнали из сада и я слетала в Самарканд, за шесть лет я сошла с ума, встретила Андрея, родила сына.
Я ценю в друзьях то, что они есть. Что они принимают меня и мою самую близкую семью, и позволяют себе быть собой рядом со мной и моей семьёй. Что они соглашаются на мои предложения и предлагают в ответ. Что принимают и делятся. Что в наших отношениях есть очень много свободы – потому что дружба это ещё больший выбор, чем отношения, и дружба исчезает намного проще, чем что угодно. Потому что её ничего не подерживает внешне – кроме, разве что, купленных совместно билетов куда-то или других финансовых вложений. И эти вложения могут быть натужными, чтобы воскресить отношения или их создать там, где нет, или частью свободы – потому что совместный опыт с друзьями создаёт будущее для дружбы.
Друзья не могут быть не взаимно, и эту взаимность как качество я ценю в друзьях больше всего.
Что ты больше всего ценишь в друзьях?
Честность. Независимо от сложившейся ситуации, настоящие друзья всегда должны оставаться честными по отношению друг к другу. Доверие – это очень важный фактор в отношениях. Если люди не могут быть друг с другом откровенны и им есть, что скрывать, между ними никогда не возникнет настоящей дружбы.
Преданность. Преданность – это тяжелый труд. Ее нужно день за днем доказывать. Только преданный человек может стать хорошим другом.
Юмор. Бывает, что он сводит вместе совсем разных, на первый взгляд, людей и на долгие годы связывает их крепкой дружбой. Такие друзья всегда найдут как развеселить друг-друга, а в нужную минуту – поддержать.
Прощение. Зачастую люди обижают самых близких из тех, кто у них есть. Необходимо учиться прощать, ведь дружба – это очень дорогой дар, который обидно терять из-за упрямства и излишней гордости.
Надежность. Надежный друг – это тот человек, с кем всегда можно поделиться своими мыслями и секретами, не опасаясь когда-нибудь об этом пожалеть. Такого друга очень сложно найти и надо беречь.
Умение выслушать. Если два человека говорят одновременно, не слыша друг-друга, они никогда не добьются взаимопонимания. Настоящие друзья должны уметь не только рассказывать о своих проблемах, но и выслушивать чужие.
Забота. Друг – это не только человек, с которым приятно и весело провести время, это еще и тот человек, который может оказать заботу, когда это необходимо.
Уважение. Насколько близки бы вы не были с вашим другом, вы никогда не должны фамильярничать по отношению к нему. Сохраняйте взаимоуважение. Только при его наличие дружба может продлиться долго.
The answer hasn’t got any rewards yet.
За что мы ценим дружбу? | Психология
Иногда, встречая человека, мы испытываем симпатию, иногда равнодушие, а иногда и неприятие. Конечно, все мы разные, понравиться всем просто невозможно. Именно поэтому нам так хочется всегда рядом иметь человека, которого мы можем с гордостью назвать другом (или подругой).
Человека, который, несмотря ни на что, всегда может подарить душевное общение, сочувствие, сопереживание и поддержку. Своему другу можно позвонить в любое время суток, можно вместе отдохнуть, и самым наилучшим образом. Можно обсудить все, что только обсуждать захочется.
Как определить, является ли ваш друг «родственной душой»?
Необходимо, прежде всего, обратить внимание на необычные совпадения.
Бывает такое: только подумаешь о своем друге, как он звонит, или от него приходит sms или письмо по e-mail. Или вдруг становится тяжко на душе, так, словно кошки скребут. А тут: рраз! — в гости приходит твой самый лучший друг. Поднимает настроение, веселит или просто молча выслушает. Не умничая, ничего не требуя взамен, позволяет тебе раскрыть свою душу, выплеснуть все, что накопилось.
Иной раз звонишь другу и думаешь: сейчас приглашу на выходные отдохнуть вместе (или что-то еще), а он тебе сообщает, что именно это хотел сделать только что. То есть все время идут одни и те же желания, мысли, и причем у каждого от них возникает несказанная радость. От встречи, от разговора, от идеи. Конечно, тут немаловажен и тот факт, что чаще всего между друзьями немало общих интересов. Но все же я считаю, что не это главное.
Мы ценим тех, к кому испытываем привязанность (часто возникает желание позвонить, поговорить, увидеться). Ценим и оказанную поддержку. Сегодня ты выслушал друга и поддержал, завтра он сделает то же самое. Причем каждый поступает так без принуждения, не думая, что он обязан. Желание идет от души.
Сегодня дружеские отношения могут быть совершенно разными. Например, Интернет тоже позволяет обрести друга. Можно, даже никогда не видя человека, построить самые доверительные, искренние и дружеские отношения. И более того, такие отношения будут связывать не менее тесными связями, чем с другом-соседом, живущим с тобой в одном дворе или на одной лестничной площадке. Возможно, кому-то очень сложно поверить в то, что виртуальная дружба может существовать. Но за шесть лет общения посредством Интернета я видела тому немало подтверждений, и видела не только со стороны. Причем самое ценное в таких отношениях это — возможность быть самим собой. А разве не это ценится в дружеских отношениях?!
Узнать, была ли дружба, можно только через много лет. И тут, наверное, главным будет всего один критерий — предательство.
Предать можно легко. Необходимо всегда помнить, что дружба создается годами, а предательство рушит все в один миг!
Пусть будет лучше один друг, но верный!
Не имей сто рублей… Почему так важно ценить дружбу | Психология жизни | Здоровье
Считается, что друзья-приятели нужны лишь в молодости. А с годами их место занимают супруги, дети, дела. Ведь дружба требует времени, которого, как обычно, не хватает. Бытовые сложности, рабочие неурядицы, семейные проблемы — до друзей ли тут? Но проходят годы, разлетаются выросшие дети, завершается карьера, и пожилые люди остаются одни. Хорошо, если есть надёжная вторая половина. А если нет? В этой ситуации многие только и начинают осознавать ценность дружбы.
Сохранить и приумножить
Почему-то многие думают, что трудиться над отношениями нужно только в семье. А у друзей всё и так должно складываться само собой. Это не так. Вот несколько советов, которые помогут дружбе не угаснуть.
1. Будьте готовы всегда прийти на помощь. Михаил Светлов сказал, что «дружба — понятие круглосуточное». Но из этой фразы не следует, что вы должны терроризировать своим вниманием друга с утра до вечера. Слишком тесное общение отталкивает, как и полное равнодушие. Найдите баланс, но при этом вы оба должны знать, что, случись что, вам всегда есть на кого опереться.
2. Не теряйте связь. Да, в круговерти дел отыскать время на встречи непросто. Но возможно, было бы желание. Кстати, отличным помощником вам могут стать современные технологии: социальные сети, Интернет, который позволяет поговорить и даже увидеться с другом, живущим за тысячи километров. Но лучше, конечно, хоть изредка, но встречаться лично. Например, вместе ходить в бассейн или гулять с внуками.
3. Не злоупотребляйте жалобами. Друг — не бесплатный психолог. В отношениях должен сохраняться паритет. Меняйтесь ролями: сегодня жалуетесь вы, а утешает друг, завтра — наоборот.
4. Не подвергайте дружбу испытанием деньгами. Говорят: «Дружба и деньги — как масло и вода». И, действительно, смешивать их не стоит. Поэтому, прежде чем дать товарищу большую сумму в долг, сто раз подумайте. Кстати, затевать с друзьями совместный бизнес тоже весьма рискованно.
5. Умейте разделить радость. Друг познаётся в беде? Да, но ничуть не меньше — в счастье. Не завидуйте, а искренне радуйтесь его успехам, благополучию.
6. Не ревнуйте. Быть собственником нехорошо, ведь никто друг другу не принадлежит. Не стоит обижаться на друга и за то, что вы у него не единственный. А уж ревновать его ко второй половине, а то и к детям вовсе неправильно. Лучше возьмите с товарища пример — расширяйте свой круг общения.
7. Не перевоспитывайте. Никто не идеален. Если можете, примите недостатки друга, так же как принимаете несовершенства родителей, мужа, детей. Не можете — расставайтесь.
8. Не бойтесь выяснять отношения. Накапливать претензии друг к другу, но не обсуждать их — это тупик. Но конфликтуйте конструктивно: не кричите, не обвиняйте, не унижайте, а спокойно объясните, что вас не устраивает, и вместе ищите путь к исправлению ситуации.
9. Не держитесь за дружбу по привычке. Не портите ваше общее прошлое, если потеряли друг к другу интерес в настоящем. Отпустите человека с благодарностью.
Народ к вам потянется
Считается, что дружба, завязавшаяся в детстве и юности, самая крепкая. Однако не всем повезло обзавестись друзьями в школе или в институте. Впрочем, это не значит, что в зрелом возрасте найти верных друзей невозможно. Часто немолодые люди заводят дружеские связи:
На работе. Но тут есть подвох — важно не путать личное и деловое общение. Например, не следует демонстрировать ваши дружеские отношения коллегам, если ваш товарищ выше вас по положению.
В библиотеке, клубах по интересам, на образовательных курсах, на детской площадке (гуляя с внуками). Общий интерес в этом случае будет найден автоматически.
На интернет-форумах, в социальных сетях, на сайтах знакомств. Даже самые застенчивые люди легко смогут найти друга по переписке.
На занятиях спортом. В бассейне, на танцах, на йоге. Тут можно убить сразу пару зайцев: и товарища обрести, и здоровье поправить.
В общественных организациях. Поищите единомышленников в благотворительных и волонтёрских обществах. Там наверняка вас ждут прекрасные и душевные друзья.
Чтобы дружба завязалась легче, будьте приветливы, проявляйте искренний интерес к другим и не бойтесь делать первый шаг!
Настоящий друг — каким он должен быть, главные качества дружбы
Настоящие друзья проверяются временем, расстоянием, поступками. Причем совсем неважно близко ли они или далеко, для вас они всегда рядом. Это никак не связано с расстоянием, с возрастом, со вкусами и прочими вещами. Друзьями становятся «по духу», это как «родственные души». Он знает, чем «дышишь» ты, а ты знаешь, что важно для него. Каким же должен быть настоящий друг, и кого можно им считать?
Кто же такой настоящий друг?
Вот как-то прочитала на просторах интернета:
«Настоящий друг — это большое богатство. Не у каждого человека есть настоящие друзья. Такой друг — он верный, преданный, на него всегда можно положиться. Настоящий друг — это родной тебе человек, он всегда окажет тебе помощь и не будет ждать ничего в замен. Его дружба бескорыстна, он дружит с тобой не потому, что ты отличник или потому что у тебя есть самая популярная игра. Настоящий друг с тобой общается, просто потому что ты близок ему по духу.
Очень важно ценить дружбу и уважать интересы друг друга. Потому что потерять хорошего друга можно легко, а вот обрести очень трудно. Бывает, что настоящими друзьями ребята становятся в школе и дружат потом на протяжении всей жизни. Это очень ценная дружба, проверенная временем».
И самое главное, что ты этому человеку доверяешь, как себе. Неважно мужчина это, или женщина. Но доверие должно быть! Этот человек не будет тебя осуждать, критиковать может, если неправильный поступок был, но осуждать не будет. Скорее, жалеть и сочувствовать. Это ему можно поплакать в жилетку, выпить с ним «много», подурачиться и подарить ему «что-то особенное» и интересное. Это вот он «настоящий друг».
С ним вы разделите и горе, и радость, поделитесь всем, что ему будет необходимо. Какими же качествами должен обладать этот человек?
Дружба проверяется временем и поступками
Есть такая история вроде бы «дружбы», а как оказалось, что совсем нет. Дружили две молодые женщины, им было по 25 лет. Дети были погодки, и дети их дружили тоже. Часто вместе встречались, ходили вместе в бассейн, в театры, на экскурсии.
Но вот время шло и наступил кризис 90-х годов, было плохо с работой, и с деньгами. И одна их женщин попросилась на работу к другой. Та ее взяла, подруга ведь, нужно помочь. Они проработали вместе около 5 лет. И вдруг эта подруга объявила, что нашла другую работу и хочет уйти.
Та, которая в трудный момент протянула ей руку, вроде и не возражала. Начала принимать у нее дела и вдруг обнаружила, что та уходит и взяла скопировала базу клиентов и приготовилась взять эту базу клиентов «потихоньку» с собой.
Как можно расценивать данный поступок? Наверное, не по-дружески. Есть такая пословица, что «в деньгах, как и в любви каждый заботится сам по себе».
Но тогда это совсем не дружба была? Как отличить настоящего друга от мнимого? Какие качества должны быть у настоящего друга? Часто просто приятельские отношения мы принимает за дружбу.
Настоящий друг: его качества
Считаем, что он должен иметь следующие качества:
- Надежный, верный и преданный
- Оптимист по Жизни
- Доброжелательный и отзывчивый
- Честный, порядочный, искренний
- Вы симпатичны друг другу
Мы налаживаем много всяких связей и коммуникаций в течение жизни. Но не все становятся нашими друзьями. Часто мы впадаем в уныние и депрессию, потому что не понимаем, как отличить настоящую дружбу от ложной.
Многие друзья не оправдывают наших ожиданий, а может времени мало проходит для проверки отношений, они ведь складываются не сразу.
Читайте также: Почему у меня мало друзей и я не считаю это проблемой
И чтобы понять настоящий ли это друг, давайте оценим его по следующим параметрам:
- Вы ему доверяете, как себе
Этому человеку можно доверять все секреты, он не предаст, не продаст ваш секрет, и не использует его для своей выгоды. Он никогда не бросит вас в сложной ситуации, и протянет руку помощи, даже если будет считать, что вы не правы.
Он не будет вас обсуждать за спиной и никогда не осудит вас. Критиковать наедине может, но только между собой. И никто и никогда ничего плохого от него про вас не услышит.
- Он с вами честен и порядочен
Честность в отношениях помогает обоим становиться лучше, расти вместе. Это всегда будет конструктивная критика. Он может указывать вам на недостатки, чтобы вы становились лучше, будет помогать вам и принимать вас таким какой вы есть на самом деле.
- Он будет понимать вас и никогда не осудит
Настоящий друг поможет вам и в горе, и в радости, и в болезни, во всех несчастьях вы можете рассчитывать на его помощь. Он не будет осуждать вас за неправильные действия, тем более «за глаза». Можете всегда рассчитывать на его поддержку, она будет всегда своевременная и безвозмездная.
- Он всегда окажет вам поддержку и будет верен вам
Поддержать друга в любой ситуации может не каждый. Иногда вы понимаете, что вот ваш друг «вляпался» по собственной воле, вас не спрашивал, не советовался, а вы его должны выручать. Вот здесь-то и проверяется дружба! Друзья всегда оказывают поддержку, и они всегда верны своей дружбе и своему слову.
- Деньги никогда не помешают вашей дружбе
Статус и наличие денег не будут играть для никакой роли в ваших отношениях, и никогда не будут им помехой.
- Он никогда не будет вас использовать
Ему важны только ваши отношения, и он не будет использовать вас или ваши связи для получения своей выгоды. Также он никогда не пойдет «по головам», то есть по вашей голове, даже если речь пойдет о больших деньгах. Он всегда будет помнить о том, что вы друзья.
- Он уважает, ценит и гордится вами
Настоящий друг всегда будет вами гордиться, никогда не будет стесняться вас, всегда будет ценить и уважать вас, несмотря ни на что.
Возможно, он не всегда и ни во всем будет согласен с вами, но примет ваше мнение и всегда будет на вашей стороне кто бы, и чтобы ни говорили о вас, он всегда вас поддержит.
Совет. Если в вашем окружении и среди ваших знакомых есть человек, с которым вот так можно подружиться, можно рассчитывать на его поддержку, помощь, на то, что он и радость с вами разделит искренно, если вы ему на 100% можете доверять, то это и есть настоящий друг. Немногие этим могут похвастаться, поэтому стоит очень ценить и беречь этого человека. Есть даже такая пословица: «Нет друга – ищи его. А нашел – береги его».
Несколько советов как укрепить настоящую дружбу
- Настоящий друг вам ничем не обязан, поэтому все что он делает для вас принимайте с благодарностью
- Настоящий друг познается в беде, поэтому всегда будьте верны в дружбе, помогайте друг другу всегда и везде
- Если вдруг вы поссорились, ищите способ примирения, «топора войны быть не должно»
Есть такое стихотворение у Э.Асадова, что «если друг твой в словесном споре, мог обиду тебе нанести, это горько, но это не горе, ты потом ему все же прости! В жизни всякое может случиться, и коль дружба у вас крепка, из-за глупого пустяка ты не дай ей зазря разбиться»
- Часто проводите вместе время, желательно чтобы у вас был какой-то совместный интерес или хобби. Это сплочает настоящих друзей
- Чаще ходите друг к другу в гости, чтобы могли подружиться ваши семьи и дети
Настоящая дружба проверяется годами, она как тот цветок, поливаешь, заботишься о нем, и он хорошо растет и цветет. А если нет, то он так и зачахнет.
В жизни человека таких людей немного. Причем может быть настоящая дружба и между мужчиной, и женщиной. И такую дружбу нужно ценить тоже. Уметь прощать настоящих друзей и слушать их тоже большое умение, и нужно учиться этому всю жизнь! Цените своих настоящих друзей! С годами они приобретаются все труднее и труднее!
У Антуана Де Сент-Экзюпери в «Маленьком принце» есть такие слова о настоящей дружбе:
«Мы станем нужны друг другу. Ты будешь для меня единственный в целом свете. И я буду для тебя один в целом свете…».
Вот что такое настоящий друг!
Как найти хороших и преданных друзей
Человек – существо социальное. Поэтому хорошие друзья – важная часть нашей жизни. Они дают психологический комфорт, помогают делиться информацией и эмоциями, развивают здоровую конкуренцию, стимулируют наш финансовый рост, поддерживают в сложных ситуациях.
Но найти преданных друзей и самому стать таким другом – целое искусство.
В этой статье мы расскажем, где искать друзей и на какие их качества обращать внимание. Как правильно дружить, чтобы не разочароваться и не разочаровать других. Разберем, что люди ценят в дружбе и чего особенно не любят. Поговорим об ошибках, которые приводят к потере друзей.
Что такое дружба
Большинство людей неправильно понимают слово «дружба». Они считают, что друзья им что-то должны, предъявляют высокие требования. И обижаются, если друг или подруга не оправдывают завышенных ожиданий.
Но дружба – это не взаимные обязательства, а всего лишь бескорыстное общение по интересам, которое основано на взаимном уважении, поддержке, личной симпатии.
Найти преданных друзей никогда не поздно и можно это сделать в любом возрасте. Даже вопреки распространенной версии, что настоящая дружба – обязательно родом из детства или юности.
Почему важно найти хороших друзей
Как найти хороших и преданных друзейФотография: Depositphotos
Общение с хорошими друзьями поднимает настроение, снимает стресс, делает человека более счастливым. Выигрывает не только эмоциональная сфера. Дружба влияет на все аспекты нашей жизни:
- Создает здоровую конкуренцию – ведь мы сравниваем себя с друзьями и стараемся быть не хуже.
- Увеличивает наш интерес друг к другу – мы активно интересуемся, чем живут друзья и зачастую разделяем их увлечения.
- Интеллектуально развивает – мы стремимся быть не менее осведомленными, чем наши друзья. Быть с ними на одной волне.
- Помогает зарабатывать – мы стремимся заводить полезные связи, использовать знакомства и дружбу в качестве рычага влияния. Зачастую именно по дружбе достается хорошая должность или выгодная сделка – ведь друзьям больше доверяют. Заметьте, все богатые люди общительны, умеют выстраивать отношения.
- Обеспечивает поддержку в трудные минуты – в ней периодически нуждается каждый человек. Друзья поддерживают нас, а мы – их.
- Побуждает делиться информацией и эмоциями – люди с общими интересами с удовольствием обмениваются новостями. Друзьям доверяем тайны, делимся радостью или горем.
- Приводит к романтическим отношениям и созданию семьи.
Ученые склонны считать, что дружба продлевает жизнь, улучшает физическое здоровье и активность.
Где искать друзей
Друзья – это близкие по интересам и состоянию души люди. Поэтому искать их надо в первую очередь среди единомышленников. Вот несколько советов.
- Приходите на мероприятия и тусовки, где собираются люди со схожими интересами – это спортзалы, конференции, туры, тренинги т.д.
- Обязательно ведите социальные сети, вступайте в сообщества, активно переписывайтесь. Делитесь информацией о себе – выкладывайте фото, свои мысли, рассуждения. Так люди скорее распознают в вас близкого по духу человека. Важно понимать: социальные сети не заменят личного общения. Виртуальный друг не навестит, если вы заболели и не обнимет, чтобы утешить. Поэтому используйте социальные сети для знакомства, а дружите в реальном мире.
- Изучайте иностранные языки – это курсы, тематические тусовки. Плюс возможность свободно общаться с людьми по всему миру.
- Не упускайте возможности вступить в диалог, завести связи. Это можно делать где угодно – в очереди, транспорте, на прогулке, в поездках.
- Будьте активны. Сидеть и ждать, когда на вас обратят внимание, неэффективно. Делайте шаги навстречу – посещайте мероприятия, участвуйте в дружеских посиделках, заводите новые компании.
Какие качества нужно искать в друзьях
Друг – тот, кому вы доверяете, и кто доверяет вам. Поэтому далеко не каждого человека нужно рассматривать как потенциального друга. В первую очередь обращайте внимание на эти качества:
- Человек проявляет искренний интерес к вашим мыслям, чувствам, событиям в жизни.
- Принимает вас со всеми особенностями, недостатками и не пытается перевоспитать.
- Умеет слушать, не осуждает, не учит жить, в его обществе вам комфортно.
От кого держаться подальше
Если вас пытаются контролировать, постоянно критикуют, злоупотребляют вашей щедростью, вываливают тонны негатива – держитесь подальше от таких «друзей».
Люди, которые уважают ваше личное пространство, не станут требовать, чтобы вы поступали вразрез со своими ценностями и ставили их потребности превыше собственных.
Как правильно дружить
Как найти хороших и преданных друзейФотография: Depositphotos
Правильно дружить – это настоящее искусство. Общение требует от нас быть терпимыми, уметь «наступать своей песне на горло», контролировать эмоции. Хотя каждый случай индивидуален, есть общие принципы, которые сделают отношения крепкими и гармоничными.
Главное правило в дружбе – никто никому ничего не должен. Без завышенных ожиданий и иллюзий не будет претензий и обид. Важно заранее обозначить границы.
Многие люди считают, что ради них друг должен жертвовать своими интересами, выручать и спасать. Если такое происходит – считайте это приятным бонусом к вашей дружбе. Однако не думайте, что друзья обязаны постоянно вам помогать. В первую очередь рассчитывайте на себя.
Разделите друзей по интересам. С одними хорошо отдыхать в компании, с другими – ходить в кино. Третьим – поплакать в жилетку. Один человек не сможет совмещать все качества – поэтому берем необходимое у разных людей. Старайтесь не объединять всех своих друзей в одну компанию – не факт, что они совместимы между собой.
Умейте договариваться. Ведь мы не знаем, чего хотят от нас друзья. А они не знают, чего хотим мы. Поэтому в любой ситуации вносите ясность – тогда не будет недопониманий и повода для обид.
В дружбе важно получать и давать поддержку, акцентировать внимание на сильных сторонах человека.
Что нам в дружбе не нравится?
Есть много вещей, которые раздражают в дружбе и могут стать поводом для разрыва:
- Когда нам завидуют. Банальная ситуация: вы рассказываете подружке, как провели отпуск в Европе, а она раздражается и переводит разговор на другую тему. Зависть – это нормальное состояние, оно знакомо каждому человеку. Но не допускайте, чтобы зависть помешала дружбе. Отслеживайте и контролируйте в себе это чувство.
- Вечные нытики. Поплакать другу в жилетку – святое. Но если негативить войдет в привычку, вас начнут избегать. Отслеживайте, чтобы нытье было дозированным – вперемешку с радостью.
- Перетягивание внимания на себя. Таким людям плевать на собеседника – они заняты собой и говорят только о себе. Не дают никому вставить слово. В дружбе важно равновесие – время общения нужно делить на всю компанию.
- Безразличие друга – когда чувствуешь себя массовиком-затейником. В гостях этот человек сидит, уткнувшись в телефон, и не обращает внимания на окружающих. В дружбе важно проявлять активность. Молчаливые тени – это скучно и неинтересно.
- Наглые, нахрапистые и излишне активные люди. Они не чувствуют своих границ и нарушают ваши, позволяют себе лишнее. В дружбе важно знать эти границы. Лучше проявить излишнюю скромность, чем наглость, особенно в гостях.
- Советы, которых никто не спрашивает. Это дурной тон. Человеку важнее, чтобы его внимательно выслушали. Возможно, задали уточняющие вопросы. Если ему интересно ваше мнение – он спросит. И тогда можно смело высказываться, но не настаивать на этом.
- Излишнее хвастовство. Люди хвалятся, чтобы поднять самооценку и самоутвердиться. Таких друзей выносят немногие – обычно те, кто рассматривает «друга» как источник наживы.
- Когда нас критикуют. Иногда друзья просят покритиковать, но делать это нужно правильно – с позиции «минус-плюс». Вначале похвалить сильные стороны человека, потом – давать критику.
- Лесть. Это всегда неприятно, потому что мы чувствуем фальш и неискренность.
- Когда нас обесценивают. Это самое страшное в дружбе. Обычно происходит незаметно: обидный смех или колкое замечание между делом. Считывается на уровне ощущений во время общения с человеком. Такие люди стремятся самоутвердиться за ваш счет.
- Фейковость – манерность, неестественный голос. Неприятно, потому что в дружбе ценят искренность и открытость.
- Когда человек жадничает. Есть люди, которые никогда не платят даже за себя. Стараются получить все «на халяву». В дружбе оптимальный вариант – равноценные отношения. Не надо платить за кого-то и позволять платить за себя. Тогда не будет претензий, обид и ощущения, что кому-то обязан.
Что люди ценят в дружбе?
Есть вечные ценности, на которых основана настоящая дружба. Именно их мы подразумеваем, когда, выстраиваем отношения. Каждый человек нуждается в друзьях, которые:
- Умеют выслушать.
- Умеют прощать.
- Уважают его пространство.
- Поддерживают.
- Искренне интересуются его жизнью.
- Доверяют.
Как преодолеть препятствия к дружбе
Как найти хороших и преданных друзейФотография: Depositphotos
Некоторые люди считают, что они самодостаточны и не нуждаются в друзьях. Психологи не рекомендуют взращивать идею одиночества – оно не на пользу психическому и физическому здоровью.
Чтобы развивать и поддерживать дружеские отношения, нужно общаться. Если у вас плотный график, запланируйте встречу с друзьями как очередную задачу в вашем ежедневнике. Или совместите приятное с полезным: встречайтесь в тренажерном зале, ходите вместе за покупками, в салон красоты. В результате пообщаетесь и сделаете запланированные дела.
В дружбе нужно уметь доверять. У людей, которых в прошлом предавали, травмировали, с этим большие проблемы. Но это не повод оставаться в одиночестве:
- Если вам отказали в разговоре, вовсе не означает, что с вами не хотят иметь дело – люди просто могут быть заняты.
- Вы не можете нравиться каждому человеку – вам ведь тоже нравятся далеко не все.
Если страхи не отпускают, обратитесь к психологу. Это ненормальная ситуация и ее необходимо корректировать с помощью специалиста.
Дружба – обоюдный процесс. Поэтому сами будьте таким другом, о котором мечтаете. Который выслушает, поддержит – но не станет осуждать или поучать. Который доверяет и искренне уважает.
Подведем итог
Найти хороших преданных друзей – это только полдела. Нужно самому стать таким другом.
Придерживаться принципов, на которых основана настоящая дружба. Избегать завышенных ожиданий – вы и ваши друзья ничем друг другу не обязаны – если, конечно, не занимали в долг. Уметь договариваться и расставлять точки над i в любой ситуации – чтобы не было недопониманий. Контролировать свои эмоции и никогда не делать вещей, которые способны разрушить отношения.
Только в этом случае дружба принесет в вашу жизнь комфорт, гармонию и ощущение счастья.
Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos
Как изменить отношение к жизни и сделать ее лучше
Как улучшить навыки общения для работы с командой
Как полюбить себя: 10 простых шагов
Как укрепить отношения с партнером
Как стать уверенным в себе и получить желаемое
какая бывает и почему так важна, чем друг отличается от товарища
Когда отношения между людьми основаны на доверии, взаимопонимании и искренности, между ними рождается дружба. Человек счастлив, когда у него есть друг и не счастлив, когда рядом нет человека, с которым его связывает дружба. У некоторых людей друзей — полмира, у других — один-два настоящих друга на всю жизнь. Отчего это зависит, что такое дружба, каковы критерии настоящего друга, и можно ли вообще жить без друзей — эти темы
Краткое содержание:
Что такое настоящая дружба
Некоторыми людьми термин «дружба» употребляется для обозначения приятельских отношений, которые сформировались в результате общего дела, работы, соседства. В жизни всех нас окружают друзья-приятели, кто-то приходит, кто-то уходит. Настоящая дружба — что это такое, какая она, чем отличается от приятельских отношений? Настоящая дружба остаётся между людьми, несмотря на время и расстояния, она проверена годами и основана на доверии, уважении и помощи.
Настоящая дружба — это когда между людьми есть взаимопонимание и взаимопомощь. Взаимопонимание иногда возникает при первом знакомстве и остаётся на всю жизнь, а иногда вырабатывается в течение длительного времени при близком общении и тогда говорят — «мы с ним пуд соли съели» или «я понимаю его с полуслова». Когда люди дружат по-настоящему, то неизбежно становятся эмоционально близки «по духу».
Взаимопомощь — необходимое качество в дружбе. Как пелось в песне Визбора — «если я заболею, к врачам обращаться не стану, обращусь я к друзьям»… Готовность разделить радости и горести и поддержка в сложную минуту являются показателями, что между людьми настоящая дружба. Определение, насколько ваши дружеские отношения крепкие и искренние, часто происходит не в радостное и безмятежное для каждого время, а в трудный период, когда «друг познаётся в беде». Вместе с тем важным показателем настоящего друга считается умение радоваться успехам и достижениям другого.
Виды дружбы в психологии
Дружба может быть ситуативной:
- Дружба по бизнесу. Общее дело и цели способно объединить, сплотить и подружить людей.
- Дружба в офисе. При постоянных контактах в рабочее время неизбежно формирование более доверительных и близких отношений между коллегами.
👉 Для детей, женщин и мужчин дружить — полезно для здоровья.
Вот некоторые примеры, какая бывает дружба:
► Детская. Трогательная, наивная, с общими играми, с первыми друзьями. С неё начинается взросление: ребёнок учится делиться, помогать, быть внимательным.
► Юношеская. Человек растёт и становится более избирательным в отношениях, появляются привязанности, друзья приобретают отдельный статус. Дружба помогает самоутверждению. Происходит разделение — мальчики дружат с мальчиками, девочки — с девочками.
Доказано, что дружественные отношения, начавшиеся в студенчестве, чаще остаются таковыми на протяжении всей жизни, чем школьная дружба.
► Женская. Много сказано, что настоящей женской дружбы не бывает, и что часто конец этой дружбы — мужчина. Тем не менее существует огромное количество примеров преданной длительной женской дружбы.
► Мужская. С древних времён мужчины объединялись для того, чтобы вместе добывать пищу или противостоять врагам. Мужчине необходима дружба, которая основывается на доверии и взаимопомощи. Вспомните, как пример дружбу мушкетёров из романа Дюма, базирующуюся на поддержке, взаимной защите, общем решении вопросов.
Считается, признаки настоящей дружбы мужчин и женщин различаются: женщине в отношениях с подругами важен эмоциональный компонент, мужчинам — общность интересов, целей и задач. Женщине важно выговориться с подругами, в результате вырабатывается снижающий уровень напряжения и успокаивающий гормон — окситоцин.
Любопытно, что психологи советуют женщинам дружить чётно, именно поэтому в фильме «Секс в большом городе» четырём подругам всегда комфортно общаться, ситуация « третий лишний» исключается.
► Дружба между мужчиной и женщиной. Здесь мнения разделились. Одни специалисты утверждают, что такие отношения возможны, другие — категорически отрицают факт существования дружбы между женщиной и мужчиной. По мнению последних, в подавляющем большинстве случаев мужчина видит в женщине потенциального партнёра для любви. Бывает, что один из друзей влюблён и дружит, надеясь на взаимность. Действительно, союзы, выросшие из дружбы, не являются редкостью и считаются крепкими.
Можно выделить следующие виды дружбы по ролевым формам:
✔️ Сострадальники. Помощники в сложных ситуациях, способные поддержать морально, могут заменить друг другу психотерапевта.
✔️ Товарищи. Заняты общим делом, проектом, имеют схожие интересы.
✔️ Собеседники. Взаимоинтересны для общения, есть много общего, что можно обсудить, объединяет высокая степень взаимопонимания, привлекает возможность быть услышанными.
✔️ Альтер-эго. Друзей объединяет схожесть на подсознательном уровне, стремление дополнять и быть похожими друг на друга.
✔️ Идеал. В отношениях один из друзей выступает идеалом, образцом для подражания, мотивирует стать лучше, научиться чему-то.
✔️ Подзарядка. Один из друзей «перезаряжает» и энергетически подпитывает другого, вдохновляет и возвращает радость жизни.
Психологи определили основные законы дружбы, согласно которым противоположности не притягиваются, очень редко долго дружат те, кого можно определить как «разные» люди. Учёными из Дармутского колледжа в Ганновере было доказано, что дружеские союзы часто формируются в соответствии с психологическим типом личности. Например, интроверты, в большинстве дружат с интровертами, экстраверты — с экстравертами.
Правила дружбы предполагают эмоциональный обмен, результатом которого становится уменьшение выраженности стресса, снятие напряжения, появление уверенности и положительного настроя. При частых общениях с друзьями в организме человека возрастает уровень прогестерона, это ведёт к психологической разрядке и уменьшению уровня стресса.
10 признаков настоящего друга
В этом списке — описание того, какими качествами должен обладать настоящий друг:
1. Настоящий друг тебя чувствует и понимает. Дружба сближает людей. Чем более долгие и крепкие отношения между друзьями, тем лучше они эмоционально чувствуют и понимают друг друга.
Учёные из университета Вирджинии провели эксперимент, в ходе которого несколько десятков человек получали небольшие электрические разряды. В результате выяснили, что люди, наблюдавшие, как их друзья реагировали на электрический удар, чувствовали примерно то же, как если бы электроразряд получили они сами.
2. Настоящая дружба начинается в офлайне. Ещё в конце 90-х годов исследователи пришли к заключению, что человек с помощью интернета способен поддерживать дружеские отношения с полутора сотнями людей, и это не предел. Но настоящих друзей у человека может быть лишь несколько, с ними тоже можно поддерживать отношения в онлайне, но важно, что эти отношения почти всегда начинаются и формируются в реальности.
3. В дружбе возможна ревность. Так как в дружбе люди сильно привязаны друг к другу, то иногда возникает определённый вид ревности к лучшему другу. Это можно объяснить чувством собственности, беспокойством и сомнением по поводу близких отношений. Любовь не влияет на настоящую дружбу. Когда один из друзей заводит любовные отношения, возможно, что он станет меньше времени уделять друзьям, это вполне естественно.
Однако, настоящий друг, вступив в отношения, не перестаёт быть преданным дружбе и находит время для встречи с друзьями. Он так же, как и раньше, интересуется жизнью друзей, делится с ними фактами из своей жизни и готов по первому зову приходить на помощь. Его друзья, в свою очередь, с пониманием относятся к изменившимся условиям и желают своему другу счастья в личной жизни.
4. Честность. Настоящий друг не идеализирует. У него трезвый взгляд на вещи и на друзей. Друг видит ваши недостатки и не замалчивает их, желая помочь.
5. В настоящей дружбе царит равенство. В настоящей дружбе не важно, кто из друзей богаче, а кто — беднее. Многие начинают дружить с юности и часто находятся в одинаковых финансовых условиях. Если вы дружите долго, то материальное положение у вас или вашего друга будет меняться, но это не должно отражаться на вашей дружбе, если она настоящая.
Однако, психологи насторожённо относятся к дружбе с людьми, которые успешнее и счастливее вас. Такое неравенство у некоторых людей может сопровождаться затяжным стрессом.
6. В настоящей дружбе царит доверие. Доверие — основа для дружеских отношений. В настоящей дружбе доверие не подвергается сомнению, ведь друзья посвящают другу друга в самые сокровенные тайны своей души.
7. Уважение. Настоящая дружба невозможна без уважения. Уважать человека — значит, принимать его таким, какой он есть и считаться с его мнением. Уважение к человеку поможет сохранить чувство меры и такта даже в самых близких отношениях, что автоматически сделает дружбу более крепкой.
Настоящий друг умеет брать и отдавать. Древнеримский философ Цицерон писал, что дружбой человек пользуется гораздо чаще, чем огнём или водой. Если в дружеских отношениях кто-то будет всегда в роли «берущего» — внимание, советы, деньги, но ничего не отдавать взамен, то очень скоро такая дружба истощится. Закон крепкой дружбы — сохранение баланса «взял-отдал» между людьми.
8. Настоящий друг бескорыстен. Дружба — это в первую очередь духовные отношения. Нельзя назвать настоящей дружбу из-за выгоды, из-за желания продвинуться по карьерной лестнице или получения финансовых бонусов.
9. Настоящий друг — это тот, кто не нарушает законы этики. Недопустимо во имя дружбы требовать от своего друга совершения низостей и подлостей. Нельзя просить друга совершать опасные или противоправные поступки, прикрываясь и пользуясь вашими «крепкими отношениями».
10. Постоянство. Как пелось в детской песенке — «дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг». Для настоящих друзей не существует преград. Друзья — это те, кто в любой ситуации готов выслушать и понять. Настоящая дружба не заканчивается. Очень грустно звучит словосочетание «мой бывший друг».
Фразеологизм «закадычный» друг — не является синонимом «настоящего» друга по разбору слов. Закадычный — означало «залить за кадык», и получается, что закадычным другом правильно называть тех, с кем выпиваете, а проще — собутыльников.
Чем друг отличается от товарища
Человек — особь социальная. С древних времён люди жили общиной, разделяя тяготы бытия. Быть изгнанным из общины или племени, остаться один на один с неласковым миром не означало для человека ничего хорошего.
Потребность в общении и отношениях с людьми заложена в человеке генетически. Потенциально мы всегда стараемся найти и выделить людей со схожими интересами, мировоззрением, ценностями. Дружба — это и есть реализация потребности в общении с близкими по духу людьми. Друг — это человек, который способен разделить вашу потребность в общении.
Не всегда понятно, какого человека можно назвать другом, а какого — товарищем. Ваш коллега, с которым вы вместе работаете над общим делом — это друг или товарищ? С одной стороны, доказано, что дружественная обстановка в коллективе повышает работоспособность. С другой стороны, если коллеги сдружились и начали приятельствовать на работе, то при обострении конкуренции или финансовых вопросов большинство приятельствующих товарищей пожертвуют отношениями ради выгоды.
Почему дружба так важна для людей
Современная психология уделяет много внимания вопросу, важна ли дружба в жизни человека.
Доказано, что при наличии настоящих друзей, человек гораздо чаще чувствуют себя счастливым и реже ощущает синдром хронической усталости. Роль дружбы в жизни человека можно проследить по одному маленькому факту: находясь в окружении друзей, человек выглядит более привлекательно, и чувствует себя увереннее.
Эксперты рассказали, для чего нужна дружба в социальных сетях. Оказывается, социальные сети помогают нам дружить. Мы наблюдаем за фотографиями и другими подтверждениями из жизни друзей в интернете, пишем комментарии, ставим лайки, остаёмся в курсе событий и не забываем друзей.
Детские психологи объяснили, почему дружба важна для людей в любом возрасте. Дети в дружбе учатся общаться, полноценнее развиваются и быстрее формируются как личность.
Психологи едины в том, что от «качества» окружения человека зависит уровень развития и успеха человека. Вот в чём ценность дружбы. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты…. Вот почему так важно иметь настоящего друга, который мотивирует и даёт толчок к развитию.
Эпилог
Истинная дружба, как любовь, проходит испытания и кризисы, друзья меняются вместе с жизненными обстоятельствами, у многих происходит переоценка ценностей.
Вы узнали, что значит — быть настоящим другом. Умение дружить, долго и естественно, — это дар, который дан не каждому.
► Дружба добавляет светлых красок в жизни и приносит удовольствие.
► Регулярное общение и поддержка укрепляют дружбу.
У всех разные понятия о дружбе, но, чтобы сохранить отношения надолго, нужно уважать друзей и ценить дружбу. Секретом крепких доверительных отношений между людьми становится соблюдение кодекса дружбы с его неписаными правилами.
30 июля по инициативе Организации Объединённых Наций во всём мире отмечается Международный День дружбы как день диалога, солидарности, взаимопонимания и примирения между странами и народами.
❗️Подумайте, а что для вас значит дружба?
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Похожие статьи:
IELTS Speaking # Признавая дружбу
Есть люди, которые входят в нашу жизнь, и мы начинаем ценить их за вклад, который они вносят в нашу жизнь. Есть люди, которыми мы восхищаемся, есть другие, которых мы с нетерпением ждем, а есть люди, с которыми мы дружим. Это люди, которых мы ценим в нашей жизни, те, кого мы хотим видеть в нашей жизни навсегда. Но тогда должна быть какая-то причина для признательности, верно? Давайте сегодня рассмотрим несколько вопросов, связанных с уважением к дружбе.
Какие качества вы цените в друзьях? Что делает кого-то особенным или лучшим другом?
Есть три вещи, на которые я больше всего обращаю внимание, когда заводю друзей. Сначала доверие, затем любовь и, наконец, уважение. Итак, человек должен быть таким, чтобы я мог доверять ему или ей, и каждый мог доверять ему или ей. Тогда он или она должны любить меня и окружающих, и он или она тоже должны быть милыми. И последнее — это уважение, если другой человек меня не уважает, нет смысла быть с ним или с ней.Особый друг — это тот, кому я могу позвонить в 2 часа ночи и провести содержательный разговор или просто посидеть тихо два часа и вернуться расслабленным.
Почему для вас важна дружба? Вы все еще поддерживаете дружеские отношения из прошлого?
Дружба важна, потому что это люди, которые не судят вас на основании ваших успехов или неудач. Это те, кто для вас и с вами, помимо того, что происходит в вашей карьере, и для вас очень важно иметь таких людей в вашей жизни.Потому что нет смысла жить жизнью, где нет любви, и я уверен, что если когда-нибудь найду друзей, я сохраню их на всю жизнь.
Как давно вы знаете своего лучшего друга? Где вы познакомились и что у вас было общего?
Я и моя лучшая подруга вместе уже восемь лет, и это было удивительное путешествие с ней. Было здорово знать ее и радоваться жизни с ней, и я благодарен за то, что встретил ее. Мы познакомились в школьные годы, и у нас был общий школьный автобус, поэтому мы были вместе почти каждый раз.Внешне у нас очень мало общего, но независимо от того, какими разными путями мы идем, наши конечные пункты назначения в основном одинаковы.
Какие есть хорошие возможности для знакомства с новыми людьми?
Я думаю, что лучший способ познакомиться с новыми людьми — это стать частью какой-то группы или клуба. Именно там можно встретить единомышленников, которые разделяют ваше мнение и дела.
Как лучше узнать человека?
Я считаю, что лучший способ узнать человека лучше — это позволить ему говорить без вынесения суждения.Нужно принимать другого человека со всеми ошибками и неудачами. Когда вы это делаете, человек больше взаимодействует с вами, и вы лучше его узнаете.
Какая связь между любовью и дружбой?
Любовь — основа любых отношений. Когда нет любви, не может быть ничего другого.
Кто самый интересный человек, которого вы когда-либо встречали?
Самым интересным человеком должен быть мой недавний друг, он потрясающий человек.Он столько всего должен вам рассказать, его мнение о вещах настолько отличается, что вы можете задыхаться или смеяться. А еще у него есть то чувство юмора, которое может сделать любую сложную ситуацию настолько легкой, что вы останетесь очарованными.
Считаете ли вы, что известные люди счастливее обычных людей? Зачем?
Я не думаю, что есть какая-то связь между знаменитостью и счастьем. Счастье — это то, что исходит изнутри, и его можно найти в самых простых вещах в жизни.Итак, человек, который наслаждается едой, приготовленной дома с семьей, может быть счастлив, но человек, который ест в лучшем ресторане мира, может быть не один. Точно так же всемирно известная певица может быть счастливее, потому что занимается любимым делом.
С каким типом людей вы лучше всего ладите?
Я думаю, что люди, которые могут рассмешить других, — это те, с кем я очень хорошо лажу, потому что с ними ассоциируется так много легкости, что с ними легко взаимодействовать.Вы можете сказать им что угодно, и они знают, как сделать это простым.
IELTS BAND7
.6 способов показать друзьям, что вы их цените
«Жизнь без дружбы подобна небу без солнца». ~ Неизвестно
Вы любите своих друзей. Они были с вами и в хорошие, и в плохие времена. Это редкая порода людей, которая принимает вашу странность, принимает ваше подлинное «я» и даже любит вас за это.
Вы их искренне цените. Когда вы с ними, вы испытываете непреодолимое чувство благодарности за то, что в вашей жизни есть этот замечательный человек.
Иногда, однако, возникает ощущение, что вы хотите, чтобы вы могли дать этому человеку понять, насколько он на самом деле значат для вас.
Предложение купить чашку кофе, искренний комплимент и хвала другим — не значит, что это делает их справедливыми.
Поверьте, я был там.
Я много лет чувствовал себя самым удачливым человеком на Земле из-за людей, которых мне посчастливилось быть в окружении.
Некоторое время назад, однако, у меня было то же самое чувство, которое мы все иногда испытываем — желание делать больше.Ценить их так, чтобы они действительно чувствовали себя ценными.
Как студент, изучающий счастье, я уже много лет знаю, какое положительное влияние моя дружба оказала на мое здоровье и психическое благополучие.
Неудивительно, что руководитель одного из самых продолжительных исследований человеческого счастья, когда-либо проводившихся Гарвардского Гранта, Джордж Вайллант пришел к выводу:
«Счастье — это любовь. Полная остановка.»
Исследование много раз подтвердило то, что мы все интуитивно знали на протяжении многих лет: наши отношения вносят наибольший вклад в наше долгосрочное счастье.
Только по этой причине наши друзья достойны большего, чем просто спасибо . Используйте следующие шесть мощных и простых способов показать друзьям, что вы их действительно цените.
1. Расставьте приоритеты.
Чтобы показать своим друзьям, что вы их любите, покажите им, что их благополучие является для вас более важным приоритетом, чем другие вещи в вашей жизни.
Например, друг в беде, который принимает важное жизненное решение, звонит вам в слезах и просит о помощи.Однако она звонит прямо перед вашим отъездом на ужин.
Вы должны спросить себя, какой из них действительно важнее. Настоящий друг заслуживает вашего внимания в этом сценарии. Вы не должны упоминать, что пожертвовали ночным выходом, чтобы помочь им. Со временем они могут узнать о жертве, которую вы принесли, и это продолжит углублять ваши отношения.
2. Общайтесь как настоящий человек.
Одно из самых тревожных зрелищ, которые я видел за последние несколько лет, — это группа друзей в ресторане, которые все разговаривают … с людьми, которым , а не в ресторане … по своим телефонам, посредством текстовых сообщений.
Если вы физически проводите время с другом, самое меньшее, что он заслуживает, — это само ваше существование. Если вы потерялись в телефоне или в других технологиях, это не принесет радости встрече, да и вас с таким же успехом можно вообще не присутствовать.
Когда я впервые заметил, что эта закономерность проявляется в группах, я начал побуждать своих друзей играть в игру, о которой я читал в Интернете:
Все сидящие за столом должны положить свои телефоны в середину стола. Первый человек, который хочет проверить свой телефон, должен оплатить счет за еду.
Люди никогда не хотят тратить больше, чем необходимо, и эта игра работает как шарм.
3. Верьте в своих друзей и оставайтесь с ними.
У всех нас есть один или два друга с большими целями. Как друг, вы можете быть тем, кто верит в них, даже если большинство других не верят.
Вы можете быть одним из тех, кто вдохновляет их на стойкость перед лицом поражения, чтобы еще раз повторить, сколько у них действительно золотого сердца и почему они заслуживают успеха в каком бы предприятии они ни преследовали.
Например, у меня есть друзья, которые являются выдающимися художниками. На протяжении многих лет их путь превращения своих страстей в свою карьеру был трудным, поскольку мы все еще живем в культуре, которая неправильно недооценивает важность искусства в обществе.
Давным-давно я решил всегда давать им небольшой психологический толчок каждый раз, когда я их вижу, просто для того, чтобы поддерживать их оптимизм.
Я отмечал их талант, спрашивал, как идут дела, и давал любые советы, которые был способен дать, без навязчивости.
Никогда не угадаешь, сколько сопротивления и неприятия получают друзья в своем желании жить значимой и важной жизнью, и они часто высоко ценят мнение друзей.
Вы можете быть тем другом, который никогда не откажется от них.
Объективность, конечно, еще нужна. Например, было бы неразумно продолжать ободрять друга, который находится на чистом пути к страданиям.
В этом случае вы все еще можете быть рядом с ними, когда они решат, что двери должны закрываться.
4. Персонализируйте подарки.
Иногда нам хочется подарить друзьям самый красивый и новейший блестящий предмет.
Но помните, что персонализированные подарки всегда и всегда будут приветствоваться больше, чем любой новый предмет на рынке.
Персонализированные подарки покажут вашему другу, что вы помните уникальные особенности подарков, цените их и замечаете их удивительное безумие.
Получение такого подарка в каждом случае откроет шлюзы для признательности.
Однажды я принес другу на день рождения портативное зарядное устройство для смартфона. Этот конкретный друг был известен тем, что в его телефоне никогда не оставалось достаточно батареи для совершения или приема телефонных звонков.
Он встретил подарок с большим смехом и благодарностью, и это было также самой необходимой и необходимой вещью, в которой он нуждался в то время.
Такой подарок простой, недорогой и легкий в приобретении, но, что самое главное, он продуман, и это главное.
5.Спросите, нужна ли вашим друзьям помощь, прежде чем они обратятся к вам.
Я не предлагаю вам пилить друзей десятками писем в день с темой «ПОЗВОЛЬТЕ МЕНЯ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ».
Это больше подходит для статьи под названием «Как потерять друзей за 24 часа или меньше».
Что действительно работает, так это быть активным в вашем желании стать лучшим другом.
Всякий раз, когда вы думаете, что вашим друзьям может потребоваться помощь или руководство, вы можете небрежно спросить их, не нужна ли им помощь, , прежде чем они поймут, что она им может понадобиться.
Это замечательный способ показать друзьям, что они думают о вас вне времени, когда вы видите друг друга лично.
6. Избегайте ловушки требуемой взаимности.
Это одна из самых больших ловушек в дружбе.
Убеждение гласит следующее: если я делаю это великое дело для вас, вы должны сделать что-то столь же великое и для меня.
Это опасный образ мышления.
Вместо этого делайте великие дела для своих друзей просто , потому что они прекрасны.
Ничего не ожидайте взамен, и вы будете удивлены тому, что на самом деле к вам вернется.
Тем не менее, вы можете подумать, что насчет тех, кто просто воспользуется моим добродушием?
Ну пусть. Вы бы лучше узнали, что они так себя ведут сейчас, а не позже, верно?
Когда вы замечаете эту тенденцию в другом, будьте достаточно сильны, чтобы вежливо и быстро прекратить эти отношения.
На дополнительную милю
Мы обсудили несколько способов показать своим друзьям, что вы их любите, чтобы они почувствовали, что их действительно ценят.
Основная тема среди них — важность дополнительных усилий, чтобы ценить людей, которые оставались с вами на протяжении многих лет.
Ваши друзья заслуживают вашего времени, присутствия и общения, и вы идеально подходите в качестве того плеча, на которое они могут опереться во времена бедствия и отчаяния.
Так что наслаждайтесь чудом отношений во всей их эмоциональной окраске и духовной изюминке.
Вы особенные сами по себе, и никто другой не может обеспечить ту любовь, которую вы делаете, по-своему.
О Кулрадже Сингхе
Кулрадж Сингх — физиотерапевт в Кроули и писатель / докладчик по вопросам здоровья и фитнеса. Он специализируется на мышечных и спортивных травмах и является активным сторонником физических упражнений для долгосрочного благополучия.
Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .Что такое дружба и что такое друг
В этой статье я хотел бы ответить на такие вопросы, как «что такое дружба?», «Что такое друг?». Если вы понимаете значение дружбы, вам лучше заводить друзей. Это особенно важно, потому что дает вам четкое представление о том, чего ожидать от дружбы.
Если вы ожидаете чего-то от дружбы, а это не то, чего на самом деле ожидать, то это рецепт разочарования и уныния.
Эта статья не о том, как заводить друзей, а скорее немного теории о том, что на самом деле означает дружба.
Дружба — особый тип отношений
Дружба — это добровольный, гибкий, динамичный и неограниченный тип отношений. Он удовлетворяет важные личные потребности, такие как включение, привязанность и подтверждение вашей личности.
Дружба — это выбор : С другом у вас нет генетических связей, как с членами семьи; у вас нет профессиональных связей, как с коллегами. Вы можете свободно выбирать друзей, которых оставляете, и тех, кого отпускаете.
Дружба хрупка : Поскольку это отношения без каких-либо условий, их легче разорвать или отказаться. Вот почему от вас требуются некоторые сознательные усилия, чтобы поддерживать связь, встречаться и укреплять дружбу.
Это делает его окончательным. подтверждением того, кто вы есть. : Если дружба требует усилий и времени, тогда вы, естественно, хотите дружить с людьми, которые того стоят. В конце концов, ваша энергия и время ограничены.
Когда вы «кладете черту на песок» и выбираете друзей, вы также подтверждаете свои ценности, то, что вы отстаиваете, что важно для вас и что вы примете или не примете.
Все это придает вашей личности невероятную уверенность и силу, что делает вас еще более привлекательным для высококлассных друзей.
Дружба — это гибкие отношения
Дружба гибкая и динамичная : Даже если она хрупкая, дружба может адаптироваться к жизненным событиям.
Например, друг, с которым вы встречались дважды в неделю, может уйти, и вы начнете разговаривать в Интернете или по телефону примерно раз в месяц. В дружбе частота взаимодействия может измениться, но это не значит, что она ее разорвет.
Тип взаимодействия также может измениться. Например, друг, с которым вы раньше делились своими целями и достижениями, может перестать поддерживать вас, как вам того хотелось бы. Например, они могут перестать быть такими амбициозными. В этом случае вы можете оставаться друзьями, но вы будете меньше разделять свои стремления и цели.Тип взаимодействия может измениться, но дружба все еще есть.
Другой пример: если бы у вас был друг, который всегда был готов пойти выпить, но однажды его не стало. Может, у них есть сторонний проект, который им нужно начать, может, они поженились или что-то в этом роде. Это может полностью изменить ваши привычки к дружбе, но сама дружба может остаться в живых.
Итак, эта гибкость в дружбе также придает ей определенную силу, и это круто. Иногда, несмотря на обстоятельства, вы можете сохранить друга на годы или десятилетия.
Что такое дружба? Это тип любви
К.С. Льюис в своей знаменитой книге «Четыре любви» упомянул дружбу как тип любви, наряду с романтической, семейной и всеобщей любовью. Несмотря на то, что дружба не романтична и несексуальна, это отношения с настоящей привязанностью к другому. Вы любите своего друга за то, кто он есть, и за его «доброту», что бы это «добро» ни значило для вас. Вы любите их за их достоинства, качества и то, что они олицетворяют.
Примите участие : Дружба — это отношения, которые заставляют вас чувствовать себя включенными в нечто большее, чем вы сами.Никто не хочет быть волком-одиночкой всю свою жизнь, дружба позволяет быть окруженным «людьми вашего типа».
В дружбе мы все побеждаем. : Когда вы участвуете в дружбе, характеризующейся честностью, каждый друг хочет лучшего для другого. Может быть какое-то соревнование, в котором вы не хотите слишком сильно отставать. Но это не мешает вам также желать им успеха. Вот почему люди поддерживают друг друга в дружбе информацией, контактами, советами и услугами.
Как дружба влияет на ваши эмоции
Это ваше эмоциональное топливо : Дружба — это то место, где вы получаете эмоциональную поддержку. И поскольку вы заботитесь об этих друзьях, их поддержка означает гораздо больше, чем то, что вы получаете от кого-либо еще.
Друзья на вашей стороне — по крайней мере, нужные. Например, начальник может подбодрить вас, но если в ваших интересах поискать работу получше, он не будет поощрять вас к этому.Друг сделает это еще до того, как вы будете к этому готовы.
Когда вы говорите с другом о каком-то своем проекте, и он говорит: «Да, я думаю, вы справитесь с этим», это имеет больший вес.
В ходе исследования ученые обнаружили, что на одиноких людей эмоционально (из-за жизненных трудностей) влияет больше, чем на людей, у которых есть друзья. И это, даже если у них столько же проблем, сколько у людей, которые не одиноки. Другими словами, жизненные проблемы делают вас более грустными и разочарованными, если у вас нет друзей.И это потому, что наличие друзей «сглаживает неровности дороги» в вашей жизни.
Вся эта «забота о себе» напоминает вам о вашей ценности для других, особенно когда вы чувствуете себя подавленным. Дружба — это то, где вы получаете эмоциональный заряд, который заставляет вас двигаться.
Выйти за рамки понимания, что такое дружба
Если вы хотите выйти за рамки теории и начать применять реальные методы для знакомства с новыми людьми, проведения отличных бесед, улучшения своих социальных навыков, завести новых друзей и построить социальную жизнь, я настоятельно рекомендую вам проверить моя методология.
Я покажу вам, как построить свою социальную жизнь, независимо от того, переехали ли вы в новый город и никого не знаете, или вы просто хотите построить новую социальную жизнь с нуля.
— Пол Сандерс
.9 границ, которые вы должны иметь в дружбе, по мнению экспертов
Когда дело доходит до дружбы, хотя вы можете подумать, что они могут поддерживать себя естественным путем, все же существуют определенные границы. По крайней мере, должно быть. Как и в любых отношениях, границы в дружбе помогают обоим людям сохранить их отношения здоровыми и неповрежденными. Как только кто-то из них почувствует дисбаланс, он может распасться.
«Установление границ чрезвычайно важно в отношениях», — говорит Bustle Кейли Плейс, терапевт из своей частной практики , Shifting Tides Theotherapy Solutions в Чарльстоне, Южная Каролина.«Границы полезны не только для ваших собственных нужд, но и для других, чтобы узнать, как лучше всего общаться и взаимодействовать с вами». Она говорит, что в дружбе люди так много делятся собой и ждут поддержки и помощи друг от друга; однако, даже если иногда это выполнимо, иногда нет. Вот здесь и вступают в игру границы.
«Без границ есть потенциал для роста горечи и негодования, что приведет к разрыву в дружбе», — говорит Плейс.«Когда вы заявляете о своих границах с помощью четкого, напористого общения, остается мало места для догадок или предположений, и, в конце концов, мало возможностей для негативных чувств между людьми, которые заботятся друг о друге. Здоровая дружба будет уважать и приветствовать эти границы ».
Если вам интересно, какие типы границ у вас должны быть в ваших дружеских отношениях, ниже представлены эксперты. И, что хорошо, еще не поздно начать применять границы прямо сейчас.
1
Как вы относитесь ко времени друг друга
Hannah Burton / Bustle
Это, вероятно, случилось с вами: вы должны встретить друга за чашкой кофе, и вы находитесь в кафе, когда он в последний раз отменяет -минут.Хотя это еще не конец света, вы все же нашли время, чтобы встретиться с ними, выдержали пробку через город и упустили возможные другие планы. Несмотря на то, что проблемы возникают в жизни каждого, если это характерно для этого конкретного друга, кажется, что они не уважают ваше время.
«Вы должны уважать время своих друзей, а они должны уважать ваше», — говорит Bustle Кэти Беннетт, соучредитель и сертифицированный тренер Ama La Vida Coaching. «Часто мы гораздо больше уважаем деловые встречи с коллегами, чем встречи с друзьями, но их время тоже ценно.”
2
Чем вам нужно поделиться с ними
Hannah Burton / Bustle
Желания и потребности являются важной частью многих аспектов жизни, в том числе дружбы. Например, вы можете захотеть, чтобы друга пошли с вами на концерт в пятницу вечером, но вам нужно , чтобы они были пунктуальными, когда вы собираетесь выпить кофе. «Способность выражать свои потребности друзьям позволяет этим отношениям оставаться подлинными, честными и здоровыми», — говорит Плейс.
Рэйчел Д. Миллер, чикагская супружеская пара и семейный терапевт из семейной практики Фохта и докторант Адлерского университета, согласна. «Если дружба для вас важна, определите
.