Не важно что вы обо мне думаете важно что я не думаю о вас: Коко Шанель цитата: Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас …
what you think about me — Translation into Russian — examples English
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
I don’t really care what you think about me anymore, Elena.
I care what you think about me, you know?
Regardless of what you think about me, Bernie’s a decent guy.
No matter what you think about me and what I’ve done — I’ve been true to my word.
I absolutely do not care.
I don’t really care what you think about me, but you got the wrong idea about Teri.
I just wanted to prove that I could be in a real relationship to Lux and to myself, to you, because, believe it or not, Cate, I care what you think about me.
Я просто хотел доказать, что могу иметь настоящие отношения, доказать Лакс и себе, и тебе, потому что, веришь ты или нет, Кейт, но меня волнует,I know what you think about me.
And despite what you think about me I would die for my daughter.
I came to see what you think about me coming with you.
The reason I haven’t been more cooperative, Dr. Joe, is that just like you are evaluating me, I am evaluating you and trying to decide why
it’s not because I don’t care, because I do care what you think about me,
What you think about me is not true!
And you… you’re smart, you’re beautiful, you’re incredib… I could care less 
Я о вас вообще не думаю. Цитаты великой коко шанель
Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость — чтобы мы любили мужчин.
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна, все остальные — это ее тени…
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.
Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
Для независимости никогда не может быть чересчур много денег.
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление.
Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет!!!
Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам — она просто напросто глупа.
Кокетство — это победа разума над чувствами.
Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.
Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и тёплое шампанское.
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.
Духи следует наносить туда, куда вы хотите, чтобы мужчина вас поцеловал.
Женщина должна одеваться так, чтобы её было приятно раздевать.
Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда.
Не бойтесь совершенства.
Вам его не достичь.
Подлинное счастье стоит недорого: если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.
Женщина не может быть счастлива, если она нелюбима, а ей нужно только это. Женщина, которую не любят, — это ноль и ничего больше. Уж поверьте мне: молодая она или старая, мать, любовница… Женщина, которую не любят, — погибшая женщина. Она может спокойно умирать, это уже не важно. (Коко Шанель)
Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
Мужчина, способный на поступки, обречен быть любимым.
Свобода — это всегда стильно.
Лучший модный аксессуар женщины-красивый мужчина!
Роскошь — это не вызов бедности, это вызов вульгарности.
Габриэль (Коко) Шанель (Coco Chanel). Биография, цитаты.
Габриэль Бонер (Коко) Шанель — родилась 19 августа 1883 года, умерла 10 января 1971 года (87 лет).
Она научила женщин носить мужские пиджаки, брюки, купальные костюмы и плиссированные юбки.
Она смогла превратить моду в особенный раздел всемирной истории, сделав на этом состояние. Ее всю жизнь преследовал страх разорения. Абсолютно беспричинный. Благополучию Коко никогда и ничего не угрожало: у Шанель не было конкурентов.
Co Co Ri Co
Прадед Коко — Жозеф Шанель — был кабатчиком. Его заведение в Понтейль называлось Le Chanel. Его сын, который унаследовал питейное заведение, был очень бойким малым и смог ловко обольстить девицу из почтенной протестантской семьи. Говорили, что Габриэль была вылитой копией бабки. От деда же унаследовала редкое своенравие и пылкий темперамент.
Родилась Габриэль Шанель в больнице для бедных провинциального французского городка, а в 12-ти летнем возрасте лишилась матери. Отец отдал ее и сестер в монастырь, навсегда пропав из ее жизни. Ей приходилось рассказывать всякий раз новые легенды о происхождении отца и рассчитывать лишь на свои силы.
Наступил новый век. Габриэль — 18. В Мулене ее, как нищую сироту, определили в школу швей.
Она должна была одеваться по-особенному и сидеть отдельно от девиц, которые могли оплачивать свое обучение. Психоаналитик Клод Делей-Тубиана, который близко знал ее в конце жизни, поставил диагноз: в отместку за это унижение она в течении всей жизни стремилась одеть женщин в униформу. В роскошную униформу, добавим мы.
В городе был расквартирован французский гарнизон — это означает, что город переполнен молодыми людьми в эффектных мундирах. В ней проснулась кокетка. Кавалерийский полк удочерил белошвейку.
В кафе-шантане Rotonde, любимом месте гарнизона, девушка дебютировала на сцене. Песенки «Ну, кто же видел Коко в Трокадеро» (про песика, которого потеряли) и Co Co Ri Co (Кукареку) сделали ее маленькой местной звездочкой.
Бравая публика рукоплещет, ее называют «наша малышка Коко».
Ей затруднительно соперничать с роскошными томными дивами belle epoque — с осиными талиями и пышными формами, с трудом удерживаемыми корсетом. Габриэль — худышка. Но Коко — бесенок. В ней есть задор, здоровое коварство и намеренно подчеркнутый экстравагантный шарм.
Тысяча и одна ночь
Коко Шанель обладала своего рода талантом, или, если хотите, манией: с настырностью сироты и гения она выжимала своих любовников как лимон. Их влияние, деньги, связи, известность она с редким упорством использовала как ступени на пути к своей славе. Когда брать было больше нечего, девушка возлюбленного меняла.
Богатый инфантерист Этьен Бальсан дал ей денег и помог покинуть Мулен в поисках более соблазнительного певческого ангажемента.
1908 год — девушка поменяла Бальсана на его приятеля Артура Капеля по прозвищу Бой, убежденного, что большая будущность ждет Коко-модистку, а не Коко-певицу. Шанель смогла раскрутить его на значительные суммы и открыла модные магазины в Париже, Довиле и Биаррице, которые принесли ей первый сногсшибательный успех.
Баронесса Диана де Ротшильд поссорившись со знаменитым модельером Полем Пуаре, начала шить только у Коко Шанель.
Она перезнакомилась со всей интернациональной богемой, традиционно предпочитавшей Францию, заводя непродолжительные романы то со счастливо женатым отцом четверых детей Стравинским, то с драматургом Генри Бернстайном. Но, в общем-то, Габриэль предпочитала иметь дело с аристократами. Великий князь Дмитрий Романов был младше ее на 11 лет, не имел ни гроша за душой и довольно охотно позволял женщинам брать себя на содержание. По одной из версий, давняя подруга Коко уступила ей Дмитрия, так как тот ей уж очень дорого обходился. Шанель получила бесплатную рекламу в аристократических кругах. А царственные родственницы князя ко всему, оказывали множество неоценимых услуг в ее мастерских — вплоть до вышивания гладью.
Появившись в жизни сказочно богатого герцога Вестминстерского между его вторым и третьим браком, Шанель очень осложнила жизнь герцогской обслуги: курьеры разрывались между Лондоном и Парижем, доставляя Коко свежесрезанные в теплицах Eaton Hall фрукты и цветы. Коко Шанель мечтала женить герцога на себе.
Но тот, справедливо считал, что одевать королевскую семью и принадлежать к ней суть две очень разные вещи.
Провал с брачной аферой она сопроводила только одной, но довольно эффектной фразой: «Герцогинь Вестминстерских много, а Коко Шанель — одна».
Увы, она относилась к типу женщин, «на которых не женятся», и, кажется, по-деревенски переживала это.
Кроме денег, связей и положения в обществе, Шанель заимствовала у своих возлюбленных… гардероб. Вначале для себя, позднее — для своих коллекций. Она превращала рубашки и свитера своих любовников в женские платья, вызывая в памяти героинь Шекспира, которые переодеваются пажами, чтобы без помех подслушивать о чем говорят мужчины.
У Бальсана она позаимствовала фасон простого спортивного пальто и галстук. Совместная жизнь с Дмитрием Романовым привила ей вкус к вышивкам, драгоценным камням и мехам в отделке и породила несколько коллекций со стилизованными русскими мотивами. Англизированный стиль Капеля и герцога Вестминстерского подтолкнул ее на идею использования элементов традиционного английского мужского костюма.
Неисчерпаемая привычка Коко — в поисках идей перебирать содержимое платяных шкафов мужчин — создала то, что в течении десятилетий и называлось, собственно, стилем Коко Шанель.
Опасные связи
Шанель была владелицей дома haute couture, текстильной фабрики, которая производила ткани для ее моделей, и ювелирным магазином. Ее фирма насчитывала 4 тыс. служащих и продавала по всему миру 28 тыс. платьев каждый год. В паспорте она обозначила свою профессию так: «деловая женщина».
Молодость ушла, но она осталась эффектной и эгоцентричной. Она едва обратила внимание на то, что в Европе началась катастрофа — 1939 год. Правда, ей самой, пусть это была и чистая случайность, бояться было нечего — еще до войны она начала последний и самый непредусмотрительный в своей жизни роман, обзаведясь немецким поклонником. Ханс Гюнтер фон Динклаге, по прозвищу «Воробей», был, конечно же, аристократом, дипломатом и завсегдатаем парижских салонов. К несчастью, он оказался еще и высокопоставленным немецким шпионом, выбиравшим себе любовниц, чьи поместья позволяли беспрепятственно любоваться французским военным флотом.
В оккупированном Париже Коко Шанель, разумеется, ничего не угрожало. Однако чем хуже становились дела немцев на фронте, тем более отчаянным делалось положение Коко — обвинение в пособничестве оккупантам могло стоить не только карьеры. Она решила явиться миру Жанной д»Арк, спасти себя, любовника, весь свет, и организовала величественное и смехотворное предприятие, став тайной посредницей между Лондоном и Берлином в сепаратных переговорах. Она смогла беспрепятственно воспользоваться своим знакомством с Черчиллем. Его нездоровье сорвало переговоры, но вся затея спасла если не карьеру Габриэль, то хотя бы ее жизнь и состояние.
После войны она была арестована, а после ей разрешили тихо исчезнуть вместе с возлюбленным и банковскими счетами в Швейцарии. Разрешить ей давать показания перед трибуналом было весьма рискованно — сепаратные переговоры с немцами не принадлежали к поощряемым методам дипломатии. Коко отвергла обвинения в связи с нацистом, раздраженно и вполне резонно заявив следователю, что «женщина, найдя любовника в 60 лет, не сует нос в его паспорт».
В другие времена в Париже остроумной фразы хватило бы для оправдания. Однако после оккупации французы решительно потеряли всякое чувство юмора. Многие всерьез считали, что она сотрудничала с гестапо. Зато американцы плевать хотели на подмоченные европейские репутации и бодро выстраивались в километровые очереди за «Шанель №5». Как бы то ни было, она растворилась в Швейцарии, исчезнув почти на целый десяток лет. В общей сложности «Дом Шанель» стоял закрытым 15 лет — с 1939 по 1954 год.
Mademoiselle против new look и belle epoqtje
В Швейцарии она поколачивала опостылевшего любовника, постепенно превращалась в старуху и платила отступные одиозному Вальтеру Шелленбергу. Тот получил в Нюрнберге только шесть лет тюрьмы и успешно шантажировал Шанель, угрожая рассказать о ее роли в сепаратных переговорах с его ведомством.
Ей было разрешено бывать и в Европе, и в США. Вероятно, она могла бы вернуться во Францию. Но злые языки утверждали, что налоговый климат Швейцарии полезней для ее здоровья.
Она предпочитала изредка навещать Париж и злословить о современных модельерах. Ее отсутствие позволяло им царствовать безмятежно.
«Забавно, что женщины носят туалеты, созданные мужчиной, который никогда не знал женщин, не спал с ними и мечтает лишь быть одной из них…» — Шанель о Диоре, 1947 г.
Она не нуждалась: проценты от продажи «Шанель №5» поступали исправно. Но ее мучил страх разорения. Карл Лагерфельд утверждал, что Шанель всегда носила в сумочке 10 000 франков, на случай финансовой катастрофы.
Она создала в Лихтенштейне фонд помощи бедствующим артистам. Бедствующие артисты в глаза не видели сумм, которые она якобы туда переводила. Зато она не платила налогов.
1953 год — объем продажи духов в США сократился до $350 000 Коко всполошилась, решив, что ей угрожает нищета. Посоветовавшись с друзьями и приняла два решения.
Во- первых, продала «Дом Шанель» компании Wertheimer. В обмен на это компания сохранила за ней проценты от продажи духов и обязалась пожизненно оплачивать совершенно все ее деловые и личные расходы — вплоть до почтовых марок.
Во-вторых, приняла решение возвратиться в Париж.
Возвращение низложенной королевы повергло парижский мир моды на грань истерики. В отсутствие Шанель круто пошли вверх Диор, Баленсиага, Живанши, Фат. В моду вошли изысканные, сложные туалеты New Look — естественная реакция на аскетизм военного времени. Европа жаждала праздника, стремительно возвращаясь к женственности образца belle epoque.
Главный редактор Vogue Мишель де Бруноф не мог слышать самого имени Шанель — его сына убили нацисты.
1954 год, 5 февраля — публика заняла свои места в демонстрационном зале Шанель на улице Камбон, 31. Негодующие ждали скандального провала, немногие доброжелатели не менее скандального триумфа. И тех и других постигло тяжелое разочарование. Коллекция произвела впечатление чего-то безнадежно устаревшего. Платья выглядели не просто аскетично, в них было нечто от школьной формы.
В конце показа раздались жидкие аплодисменты. Разумеется, коллекция представляла собой полную противоположность моде 50-х годов. Зато концентрированно выражала то, во что Шанель верила в течении всей жизни.
Сказать, что она создала женский тип ХХ столетия, — значит безбожно преувеличить ее заслуги.
Сказать, что она его только обслуживала, означало бы так же безбожно их преуменьшить. Шанель одевала женщин, которые ездят в такси, занимаются спортом, ходят на службу, светские приемы и обходятся без помощи горничной. Женщин в костюме Коко Шанель, без корсета, с короткой стрижкой. Такой, в первую очередь, была она сама. Коко ввела в свой собственный, а затем во всеобщий дамский обиход большую часть мужского гардероба. Пиджаки, прямые спортивные пальто, накладные плечи, мужские шляпы и свитера, дополненные бижутерией, жакеты и брюки.
Она использовала традиционно «мужской» твид для женских костюмов, шила из трикотажной ткани, которую до того считали пригодной только для нижнего белья. Она изобрела женские купальники, вызвала этим грандиозный скандал и благополучно превратила его в триумф.
Она не ценила мужеподобных женщин, расплодившихся в эру эмансипации, феминизма и борьбы за равноправие. Особенно равноправие оставляло ее безразличной. Тип женщины-мальчика, ее собственный тип, был вызывающе женственным, на грани провокации.
Отказавшись от традиционного стиля модного показа, она жестко дрессировала боготворивших ее манекенщиц. В 50-е годы было принято гарцевать на помосте, кокетливо вихлять бедрами стараясь выглядеть соблазнительно. Прямые бесстрастные девушки «от Шанель» вылетали на подиум, будто эскадрон амазонок, и как вкопанные останавливались напротив покупателей, давая возможность рассмотреть модель и даже пощупать ткань. Они источали прочувствованное мужененавистничество и шарм продажной, но неслыханно дорогой красоты.
«Chanel №5» не зря стали самым легендарным и выгодным из ее созданий. Вместо традиционных, легко узнаваемых цветочных запахов — сухой искусственный аромат, состоящий из 80-ти ингредиентов. В простом геометрическом флаконе, напоминающем по форме мужскую дорожную фляжку. Она не создала ничего более символичного.
Продажа «Chanel №5» приносила ей большую часть годового дохода. В год ее смерти, в 1972-м, он достиг $160 млн. Коко была просто не в состоянии создать вещь, которая не приносит прибыли. Она не терпела поражений и уж в любом случае умела взять реванш.
Тогда, в 1954 г., пресса отыгралась на неудаче, называя Коко ведьмой, предательницей, расфуфыренной мартышкой. Шанель была не из пугливых. Возвратившись в Париж, она не собиралась покидать его из-за какого-то там провала.
Спустя два года все вокруг носили Шанель — настоящую или поддельную. С тех пор она никогда больше не выходила из моды.
Коко Шанель — цитаты
Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
У Сен-Лорана изумительный вкус. Чем больше он подражает мне, тем лучший вкус он обнаруживает.
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление.
Живое не может быть уродливым.
Самое лучшее в любви — это заниматься ею.
Если ты родился без крыльев, не мешай им расти.
Люди не умеют жить. Их этому не учат.
Мужчина, способный на поступки, обречен быть любимым.
Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.
Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет.
Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно — вот что такое идеальная женщина.
За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже закончилась.
У судьбы нет причин, без причины сводить посторонних.
Кокетство — это победа разума над чувствами.
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.
Настоящее великодушие — это когда прощают неблагодарность.
Сила основана на неудачах, а не на успехе. Я стала сильной, когда плыла против течения.
Не тратьте время, стуча по стене и надеясь, что она превратиться в дверь.
За исключением материальных дел, мы нуждаемся не в советах, а в одобрении.
К безобразию еще можно привыкнуть, к неряшеству — никогда!
В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.
Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
Если вас поразила красотой какая нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
Женщина, которую не любят, — это ноль и ничего больше. Уж поверьте мне: молодая она или старая, мать, любовница… Женщина, которую не любят, — погибшая женщина.
Женщина в отчаянье перестает быть женщиной.
Коко Шанель, самый известный модельер в истории, одна из законодательниц женской моды 20 века
«Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости»
О красоте, моде и стиле
В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа, в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь, а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.
Моду следует принимать, иначе вы будете выглядеть смешными. Однако принимать новинки следует незаметно, маленькими порциями.
Будьте куколкой днем и бабочкой вечером, поскольку нет ничего более комфортного, чем кокон, и более располагающего к любви, чем крылья бабочки.
Если вас поразила красотой женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.
Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не бросаются в глаза.
Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк.
Зрелые и стареющие женщины должны следовать господствующей моде. Иметь собственную моду могут себе позволить только молодые женщины.
Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицевая сторона.
Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
Об искусстве жить
Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать.
Если вы хотите иметь то, чего никогда не имели, вам придется делать то,
что никогда не делали.
Подлинное счастье стоит недорого. Если за него приходится платить высокую цену, значит, это фальшивка.
Живое не может быть уродливым.
Главное в женщине не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня.
Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и теплое шампанское.
Если в моем возрасте мне предлагает любовь мужчина на 15 лет моложе — подробности меня уже не интересуют.
Я не испытываю ни к кому теплых чувств. Я либо люблю, либо — нет.
Чтобы быть незаменимой, нужно постоянно меняться.
Есть время работать и есть время любить. Никакого другого времени не остается.
Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой.
Люди не умеют жить. Их этому не учат.
Если ты родился без крыльев, не мешай им расти.
Женщина, которую не любят, - это ноль и ничего больше. Уж поверьте мне: молодая она или старая, мать, любовница… Женщина, которую не любят, - погибшая женщина.
Нельзя позволять себе еду и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться сохранить форму.
Мне плевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
БИОГРАФИЯ
Родилась в городке Сомюр на западе Франции 19 августа 1883 года, хотя утверждала, что появилась на свет на 10 лет позже — в 1893 году.
Ее мать умерла, когда Габриель едва исполнилось двенадцать, отец на пять лет поместил девочку в приют, где она жила среди монахинь и научилась шить.
В 18 лет Габриель устроилась продавцом в магазин одежды, а по вечерам пела в кабаре. Одной из ее любимых песен была «Quiquavu Coco?» («Кто видел Коко?») — о девушке, потерявшей свою собаку. Со временем к Шанель прилипло прозвище Коко. Габриель не достигла успеха в качестве певицы, однако ей был очарован богатый аристократ Этьен Бальзан, который увез ее в Париж.
Свой первый магазин Шанель открыла в Париже в 1910 году. Через год ее дом моды переместился на улицу Шамбон, 31, где и находится по сей день, как раз напротив отеля «Ритц».
В 1918‑м она ввела в моду жакет-кардиган, в 1920‑м — женские брюки и короткую стрижку, в 1921 году — пальто на меху, в 1924‑м — «маленькое черное платье». В 1926‑м — плиссированную юбку, непромокаемый плащ, приподнятые плечи и знаменитый костюм Шанель (юбка плюс жакет).
Шанель считают одним из создателей бижутерии — нити искусственного жемчуга стали визитной карточкой ее стиля.
Она сняла с женщин корсет, так как считала, что он «старит» тело и не дает развиваться мус-кулам, придумала небольшую черную сумочку на длинном ремешке или цепочке, чтобы носить ее через плечо.
В сентябре 1920 года, уже будучи известным модельером, Шанель познакомилась с русским князем Дмитрием Павловичем Романовым — двоюродным братом недавно расстрелянного большевиками царя Николая II. Он был моложе Габриель на восемь лет. Их роман продлился около года. Именно Дмитрий познакомил Коко с парфюмером по имени Эрнест Бо. По просьбе Шанель парфюмер собрал в пробирки двадцать различных смесей цветочных ароматов. До этого смешивать в женских духах разные ароматы считалось неприличным. Коко выбрала пробирку с пятым номером и добавила нотки ландыша — а через год в продаже появились «Chanel № 5» — самые знаменитые духи в истории.
Шанель не могла пожаловаться на отсутствие интереса со стороны мужчин. Она дружила с художником Пабло Пикассо, поэтом и режиссером Жаном Кокто, актером Жаном Марэ, в нее был влюблен композитор Игорь Стравинский… В 1926 году за Коко начал ухаживать самый богатый человек Великобритании — герцог Бендор Вестминстерский. И 43‑летняя Габриель ответила ему взаимностью. Их отношения продлились три года, Коко построила огромную виллу, в которой собиралась жить с герцогом. Но на предложения руки и сердца неизменно отвечала отказом: «Герцогинь много, а Коко Шанель одна».
Несмотря на славу и богатство, Шанель любила одиночество, свежий воздух, удобную спортивную одежду, собак и рыбалку. Она не раз говорила, что предпочитает городской жизни «деревенскую свободу», любила рано вставать и рано ложиться спать.
Шанель очень гордилась своей фигурой женщины-подростка. Вообще, она выглядела необычно: загадочная, немного хищная улыбка, короткая стрижка, ярко накрашенные губы, мушкетерские перчатки, дорогие шелковые чулки и неизменная сигарета.
Работоспособность царицы моды была уникальна. Свою пос-леднюю коллекцию она создала в возрасте 88 лет.
Габриэль Шанель умерла 10 января 1971 года в возрасте 88 лет в роскошном номере отеля «Ритц» в Париже, через дорогу от рос-кошно отделанного, известного на весь мир Дома Шанель. Сотни людей пришли в церковь Мадлен, чтобы попрощаться с «иконой стиля», многие из них были одеты в костюмы от Шанель.
Чужие умные мысли:
«Если драка неизбежна — то бить надо первым!» (В.В. Путин)
«Разводит опиум чернил слюною бешеной собаки.» (А.С. Пушкин)
«Мне наплевать, что вы обо мне думаете — я о вас, вообще, не думаю!» (Коко Шанель)
«Там, где недостает ума — недостает всего…» (Сэвил Галифакс Джордж)
«Право на глупость — одна из гарантий свободного развития личности» (Марк Твен)
«Лучше промолчать и показаться дураком, чем заговорить и развеять все сомнения» (Марк Твен)
«Никогда не спорьте с идиотами. Рискуете опустится до их уровня, где они вас задавят своим опытом» (Марк Твен)
«Идиотия — есть высшая степень врожденного слабоумия» (учебник судебной психиатрии)
«Диагноз — психических отклонений не обнаружено! Просто — дурак!» (выписка из истории болезни)
«Я знаю две бесконечные вещи — Вселенную и человеческую глупость. Впрочем, насчёт Вселенной у меня есть сомнения…» (Альберт Эйнштейн)
«Вы никогда не решите проблему, если будете думать так, как те, кто ее создал…» (Альберт Эйнштейн)
«У каждой ошибки есть свое имя и своя фамилия!» (Серго Орджоникидзе)
«Если передо мной стоит трудная, даже неразрешимая задача, я всегда ее поручу решать ленивому человеку. Потому что только он найдет самый легкий путь ее разрешения.» (Билл Гейтс)
«Нет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем людей, чтобы они говорили, что делать нам!» (Стив Джобс)
«Евреям всё дается не легко… Не легко! Но всё!» (Борис Березовский)
«Все сбудется — стоит только расхотеть!» (Фаина Раневская)
«Иногда шаг вперед — есть результат пинка под зад» (кто-то очень умный)
«Если вы хотите иметь то, что вы никогда не имели — то вам придется делать то, что вы никогда не делали!» (тот же автор, см. выше)
«Будьте реалистами — стремитесь к невозможному!» (Че Гевара)
«Никогда не сдавайся! Никогда! Никогда! Никогда! Никогда!..» (Уинстон Черчилль)
«Люди, как свечи — либо горят, либо в жопу их!» (Фаина Раневская)
«Гордиться славой своих предков не только можно, но и должно. Не уважать оной, есть постыдное малодушие». А. С. Пушкин
«Широкие массы имеют ограниченную способность к пониманию и неограниченную способность к забыванию».(с) Адольф Гитлер «Майн Кампф».
«Военноначальнику приходится доделывать за учителем и священником. Войны начинаются там, где поражение потерпел учитель и где поражение потерпел священник.» (Адольф Гитлер)
«История не учительница, а надзирательница; история ничему не учит, а только наказывает за невыученные уроки…» (В.О.Ключевский)
«Стремящиеся управлять хаосом быстро становятся его частью…» (автор неизвестен)
«Россия управляется непосредственно Господом Богом. Иначе невозможно представить, как это государство до сих пор существует!» (фельдмаршал Бурхард-Христоф Миних)
«Я заметил, что даже люди, которые утверждают, что все предопределено, и что мы ничего не можем сделать, чтобы изменить это, всегда смотрят по сторонам, прежде чем перейти дорогу» (Стивен Хокинг, физик, профессор Кэмбриджа)
«А сегодня в завтрашний день не все могут смотреть. Вернее, смотреть могут не только лишь все, мало кто может это делать» (Виталий Кличко — боксер от политики, мэр Киева)
«Отродясь такого не было, и вот опять то же самое!..» (Виктор Степанович Черномырдин)
Имя «Талейрана» стало едва ли не нарицательным для обозначения хитрости, ловкости и беспринципности. Талейран скончался 17 мая 1838 г. в Париже. Остряки шутили: «Талейран умер? Интересно, зачем это ему понадобилось?»
Виктор Гюго в связи с его смертью рассказывал следующее. В целях бальзамирования врачи извлекли из покойного внутренности и вынули из черепа мозг. А затем… затем слуга обнаружил, что врачи просто забыли мозг Талейрана на столе! Виктор Гюго: «Они забыли мозг, который придумал две революции, который вдохновлял целые поколения великих людей и возводил величественные здания. Этот мозг сверг двадцать королей, а они бросили его на столе». Слуга, не зная, что ему делать, просто выбросил мозг Талейрана в сточную канаву…
Таков был конец гения дипломатии, который интересы государства всегда ставил выше всех нравственных норм. Впрочем, как это ни странно, но его действия, в конечном итоге, всегда оборачивались на пользу его стране, Франции… На его могиле в замке Валансе написано: «Здесь покоится тело Шарля Мориса де Талейран-Перигора, принца Талейрана, герцога Дино, родившегося в Париже 2 февраля 1754 г. и умершего там же 17 мая 1838 г.».
А теперь избранные цитаты Шарля Мориса де Талейран-Перигора (фр. Charles Maurice de Talleyrand-Prigord, 1754-1838) — французского политика и дипломата, занимавшего пост министра иностранных дел при трёх режимах, начиная с Директории и кончая правительством Луи-Филиппа. Известного мастера политической интриги. Eпископа Отёнского (с 2 ноября 1788 по 13 апреля 1791):
1. Целые народы пришли бы в ужас, если бы узнали, какие мелкие люди властвуют над ними.
2. Это не просто преступление. Это — ошибка! (Существует точка зрения, что данная фраза принадлежит Буле де ля Мерту, председателю Законодательной комиссии, разработавшей знаменитый Гражданский кодекс Наполеона)
3. Язык дан человеку, чтобы скрывать свои мысли.
4. Слова — это шпаги.
5. В политике то, во что люди верят, важнее того, что является правдой.
6. Предательство — это вопрос даты. Вовремя предать — это значит предвидеть.
7. В политике нет убеждений, есть обстоятельства.
8. Нет более аристократического чувства, чем недоверие.
9. Одни горы рождают мышей, а другие — вулканы.
10. Искусство расставить нужных людей в нужных местах — начало науки управления, но найти места для недовольных трудней всего.
11. Военным мы называем все, что не считаем гражданским.
12. Финансисты добиваются успеха в своих делах тогда, когда Государство не справляется со своими.
13. Лучший помощник дипломата — это его повар.
14. Надо полюбить гениальную женщину, чтобы понять, какое счастье любить дуру.
15. Женщины иногда прощают тех, кто злоупотребляет возможностью, но никогда — тех, кто ей не пользуется.
16. Валяйтесь у них в ногах… но никогда не будьте в их руках.
17. Брак — такая чудесная вещь, что нужно думать о ней всю жизнь.
18. Женщины, говоря отвлеченно, имеют равные с нами права, но в их интересах не пользоваться этими правами.
19. Глупая жена не может компрометировать умного мужа — компрометировать может только такая, которую считают умной.
20. Некоторые должности похожи на крутые скалы: на них могут взобраться лишь орлы и пресмыкающиеся.
21. Кофе должен быть горяч, как пекло, черен, как дьявол, чист, как ангел и сладок, как любовь.
22. Штыки хороши всем, кроме одного — на них нельзя сидеть.
23. Ум нужен для всего, но сам он не ведет ни к чему.
24. Ложь такая прекрасная вещь, что не стоит ей злоупотреблять.
25. Законы можно насиловать, они не кричат.
26. Я прощаю людей, которые не придерживаются моего мнения, но не прощаю тех, кто не придерживается своего собственного.
27. Политика — это всего лишь способ возбуждать народ таким образом, чтобы суметь его использовать.
28. Единственное вложение, которое ничего не стоит, но приносит большой доход — это лесть.
29. Лучший способ сбросить правительство — это войти в него.
30. Кабинет, пользующийся поддержкой — это кабинет, который вот-вот падет.
31. Главное — не быть бедным.
32. В Англии есть всего два соуса и триста конфессий. Во Франции, напротив, — всего две конфессии и триста соусов.
33. Если хочешь вести людей на смерть, скажи им, что ведешь их к славе.
34. Верить в судьбу, значит не верить в себя.
35. Верят только в тех, кто верит в себя.
36. Есть оружие пострашнее клеветы: оружие это — истина.
37. Если вы хотите основать новую религию, дайте себя распять и на третий день воскресните.
38. Убийство — способ низложения с престола, применяемый в России.
39. Нравы народа в периоды смуты часто бывают дурны, но мораль толпы строга, даже когда толпа эта обладает всеми пороками.
40. Бойтесь первого движения души, потому что оно, обыкновенно, самое благородное.
41. Война — слишком серьёзное дело, чтобы доверять её военным.
42. Поменьше рвения, чёрт побери.
43. Длинная речь также не подвигает дела, как длинное платье не помогает ходьбе.
44. Если вы хотите возвыситься, наживите себе врагов.
45. Кто не жил в XVIII веке — тот вообще не жил.
46. Народ стоит своего правителя.
47. Если в 18 лет ты не радикал, то ты подлец, а если в 40 не консерватор — ты дурак.
Современники о Талейране: «Лицо Талейрана столь непроницаемо, что совершенно невозможно понять его. Ланн и Мюрат имели обыкновение шутить, что если он разговаривает с вами, а в это время кто-нибудь сзади дает ему пинка, то по его лицу вы не догадаетесь об этом.
Мысли домашнего кота:
Хозяйка хахаля привела… Всю ночь с ней спал… На моем месте!.. Сейчас на кухне закрылись, меня не пускают… Наверное, из моей миски жрет… Сволочь!
Безразлично, что о вас думают другие, а важно, что вы сами об себе думаете, но только пока вы не лицемерите и не врете.
Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас.
Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет.
Забыв меня сегодня, не вспоминайте обо мне завтра.
Не беспокойтесь о том, что думают и говорят о вас люди. Беспокойтесь о том, что думаете и говорите вы. Это больше отражается на вашей жизни, чем мнение и разговоры других людей.
О чем вы Думаете — то и Чувствуете.
Что Чувствуете — то и Излучаете.
Что Излучаете — то и Получаете.
Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания величия. Она просто реализует ваши мысли.
Она мне очень нравится, но я не влюблен в нее.
— А она влюблена в вас, хотя нравитесь вы ей не очень.
Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете.
Проснулась и думаю…»Господи, дай мне…» И остановилась… О чём просить Его?… Семья у меня есть… Друзья есть… Я слышу и вижу… Я ем и пью… Меня любят и я люблю… А что мне надо?… Вот что… «Боже, спасибо за всё»
Мне не важно, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще! — LiveJournal
Для того чтобы питаться правильно, не обязательно садиться на диеты и покупать какие-то особенные экологически чистые продукты. Buzzfeed поинтересовался у диетологов, фитнес-тренеров и авторов различных книг о здоровом питании о том, что же они сами едят на завтрак.
Яичница в авокадо
Этот аппетитный, насыщенный белками и растительными жирами завтрак очень порадует ваше сердце.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и 2 столовых ложки мякоти из каждой половинки. Залейте в половинки яйцо, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу и украсьте зеленью. Готовить в духовке 20-22 минуты.
Фрукт и тост с миндальным маслом и салями
Многие считают такое сочетание очень странным. Но на самом деле все вместе это очень вкусно, сытно и питательно.
Яйца, тост с авокадо и черника
Тост со злаками, пюре из авокадо и жаренное на медленном огне яйцо. Все это приправить свежими травами и красным перцем. Черника и травы — прекрасные антиоксиданты, а красный перец стимулирует систему кровообращения.
Смузи из черники и имбиря
eastewart
В этом завтраке в идеальном балансе содержатся белки, жиры и углеводы. Черника и имбирь — кладезь витаминов для вашего зрения и иммунитета!
Фрукты, овощи и питательный тост
minimalistbaker
Тосты с миндальным маслом, растертым авокадо, семечками подсолнечника и кунжутом. Хорошо бы к этому завтраку прибавить еще и какой-нибудь зеленый смузи. Фрукты и овощи — обязательные компоненты.
Яичница с рукколой
Яичница-болтунья с зеленью — отличный источник белка и витаминов.
Смузи из авокадо
eating-made-easy
Добротный завтрак для тех, у кого утро начинается очень активно. Универсальный рецепт: 1/2 авокадо, 1/2 стакана простого йогурта, 1/2 стакана молока, 1 банан, шепотка ванили и небольшая пригоршня шпината. Вкус вас очень удивит.
Полезные оладьи
Рецепт оладьев прост: ложка протеиновой смеси, яичные белки, 1/2 стакана бананового пюре и измельченные семена льна. Все это можно запивать зеленым чаем. Вкусно, питательно и насыщено белками.
Овсянка с банановым пюре
Овсянка на молоке обеспечит вам сытость на все утро. А банановое пюре сделает ее еще вкуснее.
Омлет с авокадо и лососем
К привычному нам всем утреннему омлету можно добавить авокадо и кусочки лосося. Сытный и богатый белками завтрак.
Домашний суп
Cheryl Harris
Для поклонников традиционной кухни. Куриный бульон с морковью, сельдереем и лапшой. Отличный баланс белков и углеводов и хорошее начало трудового дня.
Овощной омлет
Эту порцию омлета с овощами можно разделить на 5 приемов пищи! И сделать его всегда есть из чего, ведь в холодильнике обязательно найдется какой-нибудь овощ.
Тост с авокадо, сыром и яйцом
anutritionisteats
Тост вместе с авокадо и сыром нужно подогреть с духовке. Сверху положить только что приготовленную яичницу-глазунью и приправить специями. Мало того что это отличный источник белка и растительных жиров, так еще и позволяет сохранить чувство сытости до обеда.
Читать «ДЕКОГЕРЕНЦИЯ» — Саморский Виктор Романович «Samorsky» — Страница 1
ДЕКОГЕРЕНЦИЯ.
«Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.»
Коко Шанель
« Tefal. Ты всегда думаешь о нас.»
Рекламный слоган
— Как-то слишком просто, – сказал я.
Он хмыкнул, выпил коньяк и поставил бокал на стол.
— Сам понимаю, да и идея не нова. Что-то такое, — он загадочно повертел пальцами в воздухе, затянулся и продолжил – уже было, даже не могу сказать точно, то ли в литературе, то ли в кино. Ни что не ново под Луной. Кто же это сказал? Хм…. Впрочем, не важно. Идея не нова, но немного, хм… так сказать…
Он снова запнулся и крикнул официанту:
— Дружище, повтори нам с приятелем еще по одной и все.
Я тоже закурил, пуская дым кольцами под потолок.
— Ну вот, — продолжил он, — когда сама проблема была сформулирована, как бы дико она не звучала, ее было необходимо проверить. А как? Вот скажите как?
Я пожал плечами:
— Не имею ни малейшего понятия.
— Вот, — сказал он, — а причина в том, что ни вы, никто иной в этом мире просто не понимает причин, а все наблюдаемое и фиксируемое, всего лишь — следствие. А чтобы, так сказать, узреть в корень проблему, надо разобраться в первопричинах. Квантовые свойства любой системы меняются при взаимодействии с другой системой.
Я кивнул.
— Копенгагенская интерпретация Гейзенберга безбожно устарела. Боги не играют в кости. Это мы в них играем. И всегда играли. Мы и есть творцы, потому что мы – н а б л ю д а т е л и. — он выпил очередную порцию коньяка, не знаю даже какую, седьмую или восьмую за вечер, закусил лимончиком с тарелочки и продолжил:
— Суть состоит в том, что эффекты квантовой механики проявляются не только на микро, но и на макроуровне. Но квантовая неопределенность объясняется просто неспособностью наблюдателя отделить себя от системы. И тут любая из интерпретаций, что многомировая, что космологическая, начинают откровенно врать. Волновая функция эволюционирует, но изменения не могут происходить стохастическим образом, иначе пффф… коллапс. А никакого коллапса не наблюдается. Все размышления по поводу большого взрыва, из которого возникла наша вселенная – это поиск нелокального квантового источника, где нет пространства и времени. А зачем искать источник в потустороннем мире, если он внутри каждого из нас?
А между тем, уровень сложности системы растет. Чем больше наблюдателей становится, тем сложнее становится система. Шутка ли, без малого семь миллиардов наблюдателей! Барон Мюнхгаузен спускается с Луны, отрывая по кускам веревку сверху и привязывая ее снизу. Невозможно отделить наблюдателя от системы, так как априори наблюдатель и есть часть системы. И я бы даже сказал самая важная, а возможно и единственная ее часть.
И ведь все просто, каждый наблюдатель в процессе наблюдения воздействует на систему, тем самым внося в нее изменения. Откат назад невозможен, вот она и эволюционирует, все время непрерывно усложняясь. Семь миллиардов богов непрерывно творят вселенную и творят новых богов. И система зависит уже не от одного творца, а от всех сразу. И если один из творцов, ну не знаю там, по глупости, по злому умыслу, или по недосмотру сотворит что-то неправильное, нелогичное или не вписывающееся в общую концепцию мироздания, то остальные боги его поправят. Придумают новую константу, подтянут темную материю, посчитают заново погрешности, найдут ошибку, в конце концов. И вот тебе, еще вчера Земля была плоской и стояла на четырех слонах, а сегодня с утра она уже кругленькая и главное – вертится. Вертится без остановки! И вот уже звезды, такие же раскаленные шары в бездонном космосе, а еще какие-то непонятные черные дыры, межзвездный газ и фотоны, летящие со скоростью света к тепловой смерти вселенной… и не надо искать Бога-творца, любой бомжара с вокзала и тот творец. Все творцы. Все семь миллиардов – творцы! Экзистенциальная интерпретация квантовой механики, сформулированная Войцехом Зуреко, основанная на теории декогеренции, лучше всех объясняет мироустройство квантовой реальности.
— Понятно, — пробормотал я, — муравьишки ползут друг по другу, археологи творят прошлое, писатели фантасты – будущее, а астрономы остальную наблюдаемую вселенную.
— Вот-вот, — согласился он, — поэтому копать почву и изучать кости мамонтов нет смысла, так же как и гадать, были ли американцы на Луне и как именно строили пирамиды. Чем больше мы гадаем, думаем, изобретаем, — тем быстрее всего получаем непротиворечивый результат, устраивающий всех. Ну, или почти всех. Пара сомневающихся, просто не в счет. Вот если все, понимаете, все, и сразу, безоговорочно поверят в какую-то совершенно безумную идею. Просто поверят, без доказательств, без объяснений и без сомнений. То оно свершится, вопреки всем законам физики и космологии.
— Иисус, – сказал я, даже не задумываясь.
— Не только, — он отмахнулся, — тот же Дарвин, со своей эволюцией, тот же Менделеев, со своей периодической таблицей, где и половины элементов тогда еще даже не существовало в природе. Да без разницы, хоть тот же полет американцев на Луну. Неважно, какой именно рассматривать факт, главное обратить на него пристальное внимание.
Проверить мы не можем, мы находимся внутри системы. Мы не можем ничего доказать или опровергнуть, потому что находясь внутри, мы воздействуем на систему и тем самым мы получаем желаемый нами результат. Или наоборот, не получаем, главное что это устраивает большинство из остальных миллиардов божков. Но первоначальный факт искажается. Меняется причина, в угоду следствию. Через призму грядущего прошлое подстраивается под наше мировоззрение. Оно меняется в угоду божкам.
— Понятно, — сказал я, — но так же как теория панспермии не объясняет, откуда взялась жизнь, так же и ваша теория не объясняет возникновение первотворца – демиурга.
— Видимо, вы не очень хорошо осведомлены, — он поперхнулся лимоном, закусывая очередной глоток коньяка, и продолжил – теория панспермии гласит, что жизнь существовала изначально, в момент зарождения вселенной. Так же и перворазум-демиург был всегда. Подчеркну, с нашей точки зрения. С точки зрения младенца, до его рождения вселенной еще не существовало. И после смерти старика-наблюдателя, вселенная прекратит существование.
— Как-то вы очень ловко переобулись в воздухе, — сказал я, — от космологии и сразу к индивидуализму, без каких-либо дополнительных телодвижений. Будьте последовательны. Если вселенную создали люди, а людей создал Бог, то откуда взялся Бог?
— Хорошо, — сказал он, — поясню свою мысль, так же как мы не можем доказать или опровергнуть любой факт в мире, точно так же мы не можем быть уверены ни в чем, что выходит за рамки нашего с вами мировосприятия.
— То есть, вы понятия не имеете, откуда взялся Бог, так как сами при этом не присутствовали. И на этом цепочка ваших умозаключений заканчивается.
Он замялся.
— Ну да, как-то так. Не совсем верно, но очень близко. Экзистенциальнно – да.
— Не верю ни во что, чего не могу пощупать рукой. – задумчиво сказал я.
— Именно так! То, до чего я не могу дотянуться, не важно, рукой, взглядом, собственным вниманием, мыслью – то не существует.
— От слова «совсем»? — спросил я.
— Угу. – Промычал он, закусывая очередную порцию горячительного напитка.
— Но наблюдаемое нами событие – непреложная истина, так?
Он на секунду задумался и снова закурил.
— Не уверен на сто процентов, но скорее всего, да.
— Ок, – согласился я, – но тогда выходит что наблюдатель сильно «ограничен в правах». Все что ему остается, это фиксировать наблюдением уже готовую, созданную кем-то до него вселенную и ничего нового он привнести не может.
— В бытовом смысле да, но это немного неверный вывод. Так, например, сейчас выйдя из ресторана, мы с вами вызовем себе по такси и поедем в разные стороны. Каждый из нас будет наблюдать, и фиксировать свою часть реальности. А ресторан вымоют уборщики, выключат свет, замкнут и поставят на сигнализацию. И будет ли после этого существовать вот этот бокал? – он покрутил в руке пустой сосуд и со вздохом поставил его на стол.
Карпов о Фонде мира, игре на бирже, неумении отдыхать, покере, рыбалке и шахматах — РТ на русском
В отличие от науки шахматы — профессия негарантированная, нельзя стать академиком, обеспеченно жить и продолжать реализовываться. Об этом незадолго до своего 70-летия в интервью RT заявил 12-й чемпион мира Анатолий Карпов. По его словам, многие даже не подозревают, каких успехов он добился на общественном поприще, руководя Международной ассоциацией фондов мира и курируя иные социальные проекты. Знаменитый гроссмейстер также рассказал об отношении к возрасту и своём главном недостатке, объяснил, почему покер стал популярнее шахмат, и вспомнил, как спас любительскую рыбалку.
На просьбу об интервью по случаю юбилея Анатолий Карпов откликнулся охотно, но сразу предупредил:
— К сожалению, только по телефону — уже две недели лежу в больнице. Приехал, чтобы сделать КТ и вернуться домой, но вернуться не удалось: врачи настоятельно порекомендовали остаться и пройти обследование. Правда, обещали скоро отпустить — как раз ко дню рождения (разговор состоялся в середине недели. — RT).
— Какие у вас взаимоотношения с собственным возрастом, Анатолий Евгеньевич?
— Пока свободные. Может быть, реакция на шахматной доске стала не такой быстрой. Но на шахматной доске, опять-таки, энергии поменьше тратится. По жизни, честно говоря, я сильнее чувствовал возраст, когда перешагнул 50-летний рубеж. Сейчас так остро его уже не ощущаю.
— А с шахматами по-прежнему на «ты»?
— В последний раз я стал чемпионом мира в 1998-м, с тех пор фактически перестал за это звание бороться. Но в турнирах принимаю участие постоянно.
Также по теме
«Самое главное, что «Спартак» выиграл»: Аленичев о своём «багаже», доброте и месте в историиГлавное преимущество окончания карьеры — масса свободного времени. Об этом в интервью программе «Смол Ток» заявил известный российский…
— Иначе говоря, шахматы по-прежнему являются для вас статьёй заработка?
— В какой-то степени да. Просто они идут как бы параллельно с моей основной деятельностью. Да и уровень уже не тот, чтобы серьёзные призы получать.
— Выдающиеся спортсмены, как и выдающиеся шахматисты, наверное, как правило, закоренелые эгоисты. Вы, думаю, не были исключением, особенно в тот период, когда боролись за мировую корону и на вас так или иначе работало огромное количество людей. В какой момент пришла мысль, что настало время не только получать, но и отдавать?
— Я никогда не концентрировался только на шахматах. К тому же общественной деятельностью занимаюсь очень давно, а это сильно размывает шахматный эгоизм. На днях отметил 60 лет организации, которую возглавляю уже почти четыре десятка лет.
— Речь о Фонде мира?
— Да. Совсем недавно мы вернули старое название и снова называемся Советский фонд мира.
— Знаю, что многие благотворительные фонды сейчас испытывают заметные трудности. Вы в этом плане исключение?
— С финансами действительно стало сложно. Вообще, всю систему благотворительной деятельности в России ещё в советские времена разрушил Александр Яковлев. Он провёл через Политбюро и правительство решение о фактической демократизации фондового движения.
Разрешил «карманные» фонды, и началось поголовное воровство денег. Если раньше мы собирали средства, отчитывались за них, всё было прозрачно, то Яковлев этот контроль практически снял. И это очень крепко нарушает всё наше идеологическое пространство.
— Что может заставить лично вас пожертвовать деньги в благотворительный фонд?
— Только уверенность в том, что деньги дойдут до адресата. Когда я возглавил Фонд мира, у нас совершенно жёстко работали и отслеживали все программы. Все целевые переводы в фонд всегда доходили до цели. Мы себе даже никаких отчислений не оставляли, ни на организационную деятельность, ни на административную.
Я никогда не получал в Фонде мира зарплату, хотя в советские времена у нас на счету были миллиарды.
Когда в последние годы существования Советского Союза экономическая ситуация ухудшилась, председатели республиканских фондов всё же настояли на том, чтобы я положил себе оклад.
— Чтобы они имели возможность сделать то же самое?
— Ну да. У них ведь не было таких доходов, как у меня, и позволить себе работать на общественных началах люди просто не могли. И назначить себе зарплату не могли, раз уж даже председатель Фонда мира этой зарплаты не имеет. Поэтому решением правления мне было установлено должностное содержание, но я сразу написал заявление, что перенаправляю эти деньги в Фонд мира. И никогда ни одной копейки из фонда не получал.
Также по теме
«Ни одного шанса на быстрое восстановление у меня нет»: Субботина о своей победе в соло на ЧЕ и пропуске Игр в ТокиоВарвара Субботина одержала свою первую сольную победу на чемпионате Европы по синхронному плаванию, с запасом став лучшей в…
— Большие деньги много внимания к себе требуют?
— Если человек озабочен этим, то да. Хочется ведь не только сохранить, но и приумножить. Но я как-то этим особо никогда не занимался. Для меня было важно, чтобы ни я, ни моё окружение не нуждались. Не думали, где взять денег на квартплату, на прочие расходы. Тот же отдых организовать. Вот это главное.
— Не лукавите?
— Ничуть. У меня есть приятель, в Америке, очень состоятельный человек. В начале карьеры был гроссмейстером, потом занялся игрой на бирже, торговал опционами. И как-то мне сказал: понимаешь, уровень моей жизни не поменяется оттого, будет у меня $10 млн, $5 млн или $20 млн. Я же десять обедов за один присест не съем. Так что главное в вопросах финансов — не потерять то, что есть.
— Играя на бирже, можно просчитать процесс на несколько ходов вперёд? Или это не шахматы?
— Думаю, нет. Я несколько раз пробовал, всё проиграл. С тех пор не доверяю агентам. Считаю, что их отношения с клиентами изначально непорядочны. На мой взгляд, агенты должны брать свой процент с доходов, с прибыли, которую они обеспечивают. А они берут деньги во всех случаях, даже если проиграли всё твоё состояние. Причём даже если потом что-то выигрывают, то не компенсируют тебе никаких предыдущих потерь. Если уж заниматься игрой на бирже, делать это надо самому. Изучать, влезать в тему, принимать решения. А это уже отдельная профессия.
— В одном из интервью, где вас традиционно спросили об отношениях с Каспаровым, о прочих шахматных противостояниях и конфликтах, вы ответили, что время сглаживает очень многое. Осталось что-то такое, что до сих пор не сглажено?
— Да, конечно. История не забывается. Просто притупляются ощущения. Но то, что случилось, то случилось.
— А бывают сожаления по этому поводу?
— Да некогда мне об этом думать. Я настолько занятой человек, у меня столько планов и конкретных программ, что… Разве что когда книги пишу, о чём-то вспоминаю.
— Сколько книг уже написано?
— Больше 100. Одну из книг сделал с компанией «Дисней», для детишек. В русском переводе она называлась «Учитесь шахматам». Эта книжка вообще рекорд установила — была переведена на 26 языков.
* * *
— В каком направлении, на ваш взгляд, сейчас развиваются шахматы? И развиваются ли они вообще?
— Ну развиваются, конечно, теория всегда развивалась. Идёт переоценка каких-то дебютных систем, потому что компьютеры начали считать достаточно глубоко. В своё время, помню, прекратились шахматные матчи Москва — Санкт-Петербург (тогда ещё Ленинград) из-за того, что одну партию не успели доиграть и при счёте 39,5 — 39,5 была присуждена ничья. Ленинградцы с тем решением не согласились, поскольку у них была выигранная позиция. Элементарный ферзевый эндшпиль с коневой пешкой. И только сейчас компьютеры доказали, что присуждение было неправильным. А тогда ленинградцы просто прекратили играть с москвичами в знак протеста.
— Это была большая потеря для шахмат?
— Ну, в общем, да.
Также по теме
«Сам не считал, но, говорят, воспитал 35 олимпийских чемпионов»: ушёл из жизни легендарный тренер и биатлонист Привалов19 мая скончался заслуженный тренер, призёр Олимпийских игр и чемпионатов мира Александр Привалов. Сердце основоположника…
— А чем объяснить, что в российских шахматах больше не случается по-настоящему длительных карьер?
— Падение нашего вида спорта началось ещё при Горбачёве, когда стали рушиться все системы, в том числе спортивные. Я много анализировал тот период и как экономист, и как общественный деятель. Вот эта наша дурацкая привычка проводить реформы там, где их проводить не надо, и разрушать всё до основания, а потом что-то пытаться создавать…
Шахматную российскую школу в те годы просто уничтожили, как и многое другое. Мы потеряли два поколения игроков, а самое главное — потеряли связь поколений. Стали возникать проблемы с тренерами, которых раньше никогда не было. Соответственно, мы потеряли доминацию в шахматном мире. Я раньше был в дружеских отношениях с Самаранчем, мы как-то раз с ним обедали и обсуждали возможность включения шахмат в программу Олимпийских игр.
— Действительно полагали, что это может быть реально?
— Тогда всё руководство МОК было, по сути, готово к тому, чтобы прописать в Олимпийской хартии включение интеллектуальных видов спорта в программу зимних Олимпиад. Летние Игры уже тогда были перегружены дисциплинами, а вот программа зимних вполне допускала некоторое расширение. Всё это мы с Самаранчем и обсуждали. Интересно, что Хуан Антонио не знал, что самое старое звание чемпиона мира — в шахматах. Первый матч на первенство мира в нашем виде спорта провели за десять лет до современных Олимпийских игр — в 1886-м. Тогда ещё даже национальные чемпионаты в спорте не проводились. Первым чемпионом мира стал Вильгельм Стейниц, а я стал 12-м. За 100 лет. И пребывал в этом статусе на момент того нашего разговора уже десять лет. Когда я об этом сказал, Самаранч удивлённо на меня посмотрел и говорит: «Вы там в шахматах как президент МОК, что ли, сидите?» Я ответил: «Мы не сидим, мы бьёмся…»
— И всё же почему сейчас так рано уходят из шахмат даже очень сильные игроки? Появились какие-то другие интересы?
— Шахматы постоянно лихорадит, то мы в одну сторону бежим, то в другую. А когда нет чёткого графика, очень трудно построить процесс подготовки.
К сожалению, руководство FIDE слишком долго было непрофессиональным. Кампоманес был, пожалуй, последним, кто достаточно глубоко понимал шахматы. Илюмжинов же искренне полагал, что главное — найти деньги. А шахматисты тут же прибегут и сядут играть хоть матч на первенство мира, хоть любой другой турнир.
— Мне кажется, дело в том, что Илюмжинов смотрел на шахматы прежде всего как на возможность построить бизнес.
— Никакой бизнес он не построил. Вопрос в другом. В том, что Илюмжинов, придя в FIDE, всерьёз полагал, что будет в шахматах, как Самаранч в МОК. Что будет командовать шахматистами, чемпионами. А когда увидел, что звание чемпиона мира в шахматах по своей значимости намного престижнее, чем пост президента федерации, начал этот престиж уничтожать. И преуспел в этом.
* * *
— Вы когда-нибудь работали в тренерских штабах других шахматистов?
— Нет, тренером не был. Это отдельная профессия. Хотя некоторых игроков я консультировал.
— А если бы с просьбой о помощи обратился Магнус Карлсен, вы бы согласились?
— Нет. У меня просто нет на это времени.
— Неужели общественная и политическая работа для вас интереснее, нежели шанс в определённом смысле вернуться в собственную молодость?
— У меня слишком широкий круг интересов, чтобы я жертвовал ими ради работы с одним человеком. Не хочу замыкаться. Хотя Карлсен мне нравится. Он очень сильный шахматист, играет в том русле и том стиле, в каком играл я сам. То есть очень надёжно, используя малое преимущество. Магнус уверен в себе, умеет бороться до конца. Иными словами, у него много положительных качеств. И он не случайно удерживает титул чемпиона мира уже достаточно продолжительное время.
Также по теме
«К интернет-войнам готова, уже наслушалась о себе»: Усачёва о поведении фанатов, элементах ультра-си и чувстве музыкиОбидные выкрики с трибун перед выступлениями не способны повлиять на фигуристов, но ужасны сами по себе. Об этом в интервью RT заявила…
— Как думаете, он на этой высоте надолго?
— Если голову не потеряет, то продержится какое-то время. Думаю, у Яна Непомнящего есть шансы свергнуть норвежца, но он эмоционально нестабилен. А для матча на первенство мира это одно из ключевых положений. Человеческая система должна быть стабильна и крепка.
— Что, кстати, важнее: хорошая память или крепкая нервная система?
— Память нужна, конечно. Но она не является обязательным атрибутом.
— Как же тогда вообще играть, если памяти нет?
— Есть понимание игры, интуиция, определённые знания. Значение имеет всё вместе. Информации в голове мы держим, конечно, больше, чем обычный человек. Но это не является основным достоинством шахматиста.
— Профессиональный шахматист в семье — это очень тяжёлый товарищ?
— Ну, если семья разумная, то, наверное, мы не самый тяжёлый случай. Если же в семье не понимают степени перегрузок, требуют внимания, всегда возникает внутренний конфликт. Потому что, когда играешь матч на первенство мира, всё сконцентрировано на одной задаче — обеспечить победу.
— Из тех партий, что вы сыграли за свою шахматную жизнь, есть та, что до сих пор стоит перед глазами?
— Я сыграл больше всех партий с призами за красоту. Так что их много. Есть, безусловно, особые достижения — партии, которые вошли в первую десятку в истории шахмат. Но тоже не одна, а три или четыре. Есть блестящие комбинации, есть удивительные позиционные, есть классические эндшпили. Творчески я в шахматах добился всего, чего хотел. Сыграл 11 матчей на первенство мира. Это тоже рекорд в истории шахмат. И каждый по-своему был тяжёлый.
— Это правда, что однажды вы потеряли сознание от напряжения?
— Нет. Никогда не было такого. Хотя шахматы требуют колоссальных затрат энергии. Бельгийцы как-то провели исследование и пришли к заключению, что по расходу энергии шахматы сопоставимы с любым другим видом спорта.
* * *
— Вы как-то сказали, что в шахматы очень хорошо играют боксёры, а я задумалась: означает ли это, что в боксе и шахматах существуют какие-то схожие механизмы?
— Думаю, что мозговая деятельность боксёра близка к мозговой деятельности шахматиста. И там, и там, должна быть чёткая мгновенная реакция, в боксе даже быстрее, чем за доской.
— Как пошутил однажды многократный чемпион мира Евгений Макаренко, голова дана боксёру, чтобы не били по лицу.
— Всё правильно. Возможно, поэтому у боксёров шахматы популярны. В отличие, скажем, от тяжёлой атлетики.
— Или футбола.
— Или футбола. Хотя напрасно. В футболе, безусловно, важно обладать сильным поставленным ударом. Но надо же и поле видеть. Понимать, откуда может прийти пас, самому уметь отдать, видеть всех рядышком и при этом не терять скорости. В этом плане шахматы очень сильно развивают быстроту мозгов.
Также по теме
«Преодоление вызывает только счастье»: глава Удмуртии о совмещении работы и спорта, памятных стартах Ironman и мотивацииТриатлон и соревнования на выносливость не только раскрывают потенциал человека, но и помогают в его профессиональной деятельности. Об…
— Можно ли что-то изменить в современных шахматах, чтобы они по своей популярности не проигрывали покеру?
— Покер, нужно отдать ему должное, очень ловко вёл информационную и рекламную политику. Ну и потом те игры, где более значима роль шанса, всегда будут привлекательнее для широкой публики. Это такая чисто американская история — что любой может ухватить за хвост птицу счастья. В шахматах любой не ухватит. Чтобы стать чемпионом мира, нужно много работать, нужен талант. Поэтому шахматы изначально проигрывают в этом поединке. Вернуть строгую систему чемпионата мира, как это было раньше, уже сложно: основная масса против того, чтобы всегда выигрывал сильнейший.
— Насколько помню, вы всегда классно играли в бильярд. Зарабатывать деньги таким образом доводилось?
— Не люблю играть на деньги, ни в бильярд, ни в карты, хотя в карты играю тоже хорошо. Я в этом отношении человек азартный, люблю побеждать. Но на деньги играю только в том случае, если ни на каких других условиях люди не хотят садиться за стол. Есть ведь такие, кто без денег играть вообще не может. Перестают контролировать себя, теряется логика игры, и сам процесс становится для человека неинтересен. У меня этого нет. Кроме того, я играю с друзьями, в знакомых компаниях, а денежные расчёты — пусть даже люди делают вид, что это для них неважно, — всё равно так или иначе влияют на отношения. А я не хочу портить отношения с друзьями.
* * *
— Пандемия сильно снизила вашу активность?
— Активность — нет, а вот общение и возможность передвигаться по миру — да. Я, например, должен был ещё два года назад открыть свою шахматную школу в Афинах, в самом центре города. Потом собирался открыть аналогичную школу в Тунисе. Но сейчас не добраться туда.
— Открывая школу за рубежом, вы как-то контролируете процесс?
— У меня есть шахматная школа Карпова, и все учебные учреждения, которые я открываю, являются участниками моего движения. К сожалению, сейчас пока нет ещё единой системы соревнований для учеников моих школ. Но я хочу и планирую построить такую, чтобы мои школы в самых разных странах были более тесно связаны.
— Семья не ревнует вас к шахматам, поездкам, школам, постоянным отлучкам?
— Наверное, есть такое. Но они как-то свыклись уже. Всё-таки шахматы всегда занимали в моей жизни особое место.
— Чувство вины по этому поводу хотя бы иногда у вас возникает?
— Что поделать, если жизнь так сложилась? Понятно, что близкие мирятся с этим. Хотя вот смотрю на дочку и часто думаю, что, может быть, она и стала, несмотря на юный возраст, такой толковой и самостоятельной, потому что выросла в такой обстановке?
— Не жалели, что дети не пошли по вашим стопам?
— Нет. Шахматы — профессия негарантированная, в этом вся проблема. В науке ты стал академиком — и на этом звании можешь дальше обеспеченно жить и продолжать реализовываться. А в шахматах доход приносят только регулярные победы. Даже если ты чемпион мира, но перестал выигрывать соревнования, — это только историческая память и исторические заслуги.
— Вы бы променяли свои титулы, награды и звания, если бы это могло помочь человечеству решить какой-то глобальный вопрос или проблему?
— Я обменом не занимаюсь. Всё, что завоевал, — это дар мне, считаю так. Даже из своей коллекции марок никогда ничего не отдавал. И не отдам, даже если мне предложат выгодную цену. Разве что экспонат потеряет для меня важность.
* * *
— Вы хотели бы, чтобы вас запомнили шахматистом или общественным деятелем?
— Что я наблюдаю уже десятилетиями: мои шахматные успехи и шахматная известность закрывают достижения во всех других областях — мою работу в области экологии, общественной деятельности, да взять даже построение системы школ по всему миру. Это же огромнейшая работа. Но кого ни спроси, услышишь: «Карпов? Ну да, шахматист. Всё мы про него знаем…» Да ничего вы обо мне не знаете!
— Задам вопрос, который звучит постоянно: зачем Госдуме спортсмены? Что они, условно говоря, могут дать нашему обществу?
— Давайте начнём с того, что спорт — это умение ответственно относиться к порученному делу, умение отстаивать свою позицию, быть независимым. Спортсмены играют очень активную роль в депутатской деятельности и многое делают. Я, например, вёл закон по твёрдым бытовым отходам, закон по утилизации покрышек. Мне удалось добиться принятия решения правительства России и Краснодарского края и запретить все полигоны на берегу Чёрного моря. Практически мы защищали таким образом экологию Чёрного моря и его побережья. По моему предложению начали открывать общественные приёмные на экологически опасных предприятиях — с тем, чтобы повысить уровень доверия и получать своевременный доступ к информации. Только в Тюмени я открыл четыре такие приёмные. В этом городе мы ведём уникальную экологическую программу, какой в России ещё не было.
Также по теме
«Амёбы не ставят рекорды мира»: Ильченко о таланте Колесникова, неопытности Кирпичниковой и ситуации с ЕфимовойРоссийские пловцы выглядели впечатляюще на чемпионате Европы по водным вида спорта в Будапеште. Об этом в интервью RT заявила…
— Впору открывать рубрику: «Немногие знают, но я…»
— Действительно немногие знают, но я, например, спас любительскую рыбалку России, хотя тоже нигде и никогда об этом не говорил. Работал первым заместителем председателя комитета по природным ресурсам, а в подкомитете по рыболовству, который курировали я и председатель подкомитета по водным ресурсам Эльмира Глубоковская, возникла дурацкая идея сделать всю любительскую рыбалку платной, по лицензии. Так что рыбаки России даже не подозревают, что всего два человека спасли их хобби.
— Сами вы рыбак?
— Бывает, да, рыбачу. Но дело не в этом, а в том, что Россия испокон веков имеет свои традиции. У нас большие пространства, но периодически нам пытаются навязать стандарты альпийских стран: ограничить сбор лесных ягод, грибов. А это неправильно, не говоря уже о том, что противоречит природе русского человека. Нельзя такие вещи предлагать. Я считаю, что это просто аморально.
— Какой недостаток вы не сумели в себе изжить? И есть ли он у вас?
— Ну я бы не сказал, что это недостаток. Очень часто люди принимают мою доброту за слабость. Что если я кого-то не наказал, не среагировал, значит, не проявил характер. И не понимают того, что я просто не хотел реагировать, не посчитал нужным.
— Как вы представляете следующие десять лет своей жизни? Нет желания уйти на покой, сесть на даче в качалку, начать раскачиваться?
— Вот этим я никогда точно не хотел заняться. Вообще не умею отдыхать. Возможно, это основная проблема моей жизни.
Цитаты, которые вдохновят вас повысить стандарты в отношениях и жизни
«Мне не важно, что вы думаете обо мне. Я о вас вообще не думаю», — Коко Шанель
«Некоторые женщины выбирать следовать за мужчиной, а некоторые женщины выбирают следовать за своей мечтой. Если вы думаете, каким путем пойти, помните, что ваша карьера никогда не проснется и не скажет вам, что больше вас не любит», — Леди Гага
«Мы осознаем важность своего голоса, только когда нам начинают затыкать рот», — Малала Юсуфзай
«Я жесткая, я амбициозная, и я точно знаю, чего хочу. Если это делает меня сукой, ладно», — Мадонна
«Ты можешь тратить свою жизнь, рисуя границы. Или можешь жить, переступая их», — Шонда Раймс
«Вопрос не в том, кто мне позволит, а в том, кто меня остановит», — Айн Рэнд
«Прежде всего, будь героиней своей жизни, а не жертвой», — Нора Эфрон
«Сильные женщины не играют в жертву, не делают себя жалкими и не показывают пальцем на других. Они твердо стоят и действуют», — Мэнди Хэйл
«В политике: если хочешь, чтобы что-то было сказано, попроси мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано, попроси женщину», — Маргарет Тэтчер
«Если ты будешь следовать всем правилам, ты пропустишь все веселье», — Кэтрин Хепберн
«Твоя самооценка определяется тобой. Ты не должна зависеть от того, что кто-то говорит о тебе», — Бейонсе
«Каждый раз, когда ты заявляешь то, что ты хочешь или во что веришь, это посыл тебе и другим о том, что ты считаешь возможным. Не ставь себе потолок», — Опра
«Нормальность — это не то, чем восхищаются, это то, от чего уходят», — Джуди Фостер
«Принимай смелые решения и совершай ошибки. Все это часть того человека, которым ты становишься», — Анджелина Джоли
«Хочешь встретить любовь всей твоей жизни? Посмотри в зеркало», — Байрон Кэти
«Мне не важно, что вы думаете обо мне. Я о вас вообще не думаю», — Коко Шанель
«Я всегда делала то, к чему я была не совсем готова. Я думаю, так люди и растут. Когда есть момент: «Вау, я не уверенна, что могу это сделать», но потом все же заставляешь себя делать это. Вот тогда получается прорыв», — Марисса Мейер
«Нет лимитов того, чего мы, как женщины, можем добиться», — Мишель Обама
Источник: cluber.com.ua
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
Как больше не переживать о мнении окружающих: 5 советов
Люди — животные социальные, и поэтому мы одержимы мнением других о нас. В былые времена изгнание было смертным приговором, так что это был не иррациональный страх.
Тем не менее, переживания о том, что люди думают о вас, могут стать огромным препятствием в жизни. Неважно, что вы делаете, всегда найдется кто-то, кто это не одобрит. Это ощущение, что кто-то где-то оценивает вас, может убить мотивацию к работе над важными вещами.
Вот несколько стратегий, которые я использую, чтобы меньше об этом беспокоиться.
1. Люди не слишком-то думают о вас
Прежде всего нужно понять, что люди вообще о вас не думают. Все ваши застенчивые переживания преувеличены не потому, что окружающие чрезмерно пессимистичны, а потому, что они слишком нарциссичны.
Люди — включая вас — в основном думают о себе, и это означает, что их мысли о других поверхностны и редки.
Как только вы осознаете это, вы почувствуете своего рода освобождение. Если вы не можете убедить себя в том, что люди тайно не презирают вас, то хотя бы признайте, что большинство людей вообще мало о вас думает. Это означает, что ваши ошибки, социальные оплошности и ложные шаги редко оказываются на виду настолько, насколько вы думаете.
2. Главное — стараться не быть мудаком
Однажды я разговаривал с подругой, клиническим психологом, о нашей высокой потребности в достижениях. Она сказала, что ей зачастую хочется сделать что-то хорошо, потому что иначе люди посчитают ее некомпетентной, и она им не понравится. Это именно то чувство, с которым я боролся.
Ей потребовалось приложить усилия, чтобы понять, что большинству людей все равно, насколько вы хорошо что-то делаете. Людям нравятся другие люди, потому что с ними приятно и весело, а не из-за их достижений.
Быть милым — важно, а стараться быть милым — это важная часть того, чтобы быть таковым на самом деле. Даже если вы время от времени говорите что-то, чего вам не следовало говорить, ставите себя в неловкое положение, или случайно проявляете грубость или бесчувственность, это не играет такой уж большой роли, если вы в целом стараетесь быть хорошими.
Вывод? Когда люди думают о вас, обычно основное внимание уделяется тому, приятно ли находиться с вами рядом. Все остальное, что, как вы думаете, волнует других людей, будь то ваши достижения, эксцентричность, способности или самомнение, обычно не имеет значения.
3. Не обо всем нужно рассказывать
У меня проблема с аутентичностью. Бесчисленное количество инфлюенсеров в YouTube и Instagram создали впечатление, что если вы не делитесь каждым препятствием и каждой неудачей в своей жизни, то вы обманщик.
Но в конфиденциальности и секретности нет ничего плохого в принципе. Если вы не готовы поделиться с людьми чем-то, что хотите сделать, нет ничего плохого в том, чтобы держать это при себе.
Когда я начал вести блог, я действительно интересовался личностным развитием, но никому из моих друзей или семьи это не было интересно. Поэтому я и не рассказывал им о своем блоге. Я не публиковал ничего в социальных сетях, не рассказывал в прямом эфире о том, что делаю. Я держал это в себе.
В то время я чувствовал себя виноватым. Как будто я прятался или делал что-то неуместное, потому что беспокоился о том, что обо мне могут подумать другие люди. Теперь я думаю, что нет ничего плохого в том, чтобы держать вещи при себе. Не позволяйте людям навязывать вам мысль, что нужно делиться всем, иначе вы — лицемер. Зачастую люди, которые делятся «всем», и есть самые настоящие обманщики.
4. Больше переживайте о том, что думаете ВЫ
Переживания у вас в голове часто находится в состоянии равновесия. Это означает, что если вы станете больше переживать об одном, то меньше — о другом. А если одни волнения утихнут, на их месте появятся новые.
Лучший пример этого — любой, кто когда-либо переживал проблемы со здоровьем, со своим или со здоровьем близких. Внезапно проблемы, которые казались такими неотложными и вызывающими беспокойство, исчезают, когда эта новая, более серьезная проблема наполняет все ваше сознание.
Вы можете использовать это в своих интересах, придавая собственному мнению о своих проектах, решениях и целях значительно больший вес, чем мнению других. Чрезмерно суровая самокритика сама по себе может стать проблемой, но я скорее буду переживать, что мне не нравится моя собственная работа, чем суетиться, пытаясь угодить мнению всех воображаемых посторонних.
Спросите себя, что вы на самом деле думаете, и переживайте об этом ответе больше, чем о том, что думают другие люди.
5. Признайте тревогу и продолжайте жить
Вы не можете полностью контролировать свои переживания или зацикленность на том, что другие люди о вас думают. Вы можете понимать, что это совершенно иррационально, и все же это будет и дальше затуманивать ваши мысли.
Справиться с этим можно тем же способом, как и со всеми другими вещами, которые вы не можете полностью контролировать. Признайте, что вы переживаете об этом, но не убивайтесь из-за этого и продолжайте жить.
Когда я писал книгу, я неоднократно представлял, что о ней думают люди. Неудивительно, что часто это были самые резкие, самые критические голоса, которые я мог себе представить. Я говорил себе, что это иррационально, но этого было недостаточно. Навязчивые мысли продолжались, беззаботно игнорируя мое предложение остановиться.
Это было неудобно, но я принял это и в результате осознал, что нужно все равно продолжать работать над книгой. Может показаться, что это вас замедляет, но это все же гораздо лучше, чем пытаться аргументировать, почему в ваших переживаниях есть смысл, или, что еще хуже, заставлять себя чувствовать вину за тревогу.
Можно переживать о том, что другие люди подумают о вас, даже если вы знаете, что не стоит этого делать. Это нормально, потому что у вас нет и никогда не было полного контроля. Но если вы все еще чувствуете себя обеспокоенными, то не переживать по поводу этих переживаний — первый шаг к тому, чтобы волнения не поглотили вас целиком.
Источник
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
То, что вы не делаете, не имеет значения: искусство несоответствия
Жизнь
Вернувшись из недавней поездки домой, я подумал о том, чтобы принести цветы. Как же хорошо, , подумал я.
Я представил себе покупку цветов, доставку цветов, кредит на счет взаимоотношений, произведенный моими продуманными действиями.
Когда я наконец добрался до последнего рейса и ехал на поезде до транзитного центра, я устал. Я вспомнил о цветах, но потом решил: Я сделаю это в другой раз.
На днях я подумал о том, что обещал сделать для кого-то еще некоторое время назад. Несколько раз я думал об этом; мои намерения были хорошими. Но пока ничего не произошло.
Вчера вечером я уменьшил количество входящих сообщений до 15. Я был слишком занят, чтобы отвечать последним 15 людям … но ведь важна именно мысль, не так ли?
Я отправил деньги на Гаити. Позже я подумывал отправить еще, но не стал. Я уверен, что всем там нравится, как много я думал о них, пока ел свою тыквенную лепешку и читал новости в Starbucks.
Каждый день я думаю о людях много хорошего, и, возможно, 5% из них превращаются в то, чем я занимаюсь.
Мысли о ком-то им не помогают.
Только когда наши мысли переводятся в действия, мы исходим из самих себя и влияем на жизнь другого человека.
Вот почему так важно действие. Если вы не уверены, стоит ли вам обращаться к кому-то или нет, ответ, вероятно, ДА. Ваше действие может помочь им, а может и нет, но если вы не протянете руку помощи, вы точно не поможете.
Вы должны регистрироваться, выполнять обязательства, делать что угодно. Вам нужно от до .
Не только , думаю, . Мышление не помогает. То, что вы не делаете, не имеет значения.
###
Изображение Томаса Хока
Теги: Благодарность, отношения, Путешествия
Подпишитесь сейчас, и вы будете получать лучшие сообщения всех времен.
Как перестать заботиться о том, что о вас думают другие люди
«Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, в которой рассматриваются вопросы смысла и счастья.Щелкните здесь, чтобы послушать его новую серию подкастов о счастье, Как построить счастливую жизнь .
Один мой друг однажды поделился тем, что я считал немного неподдельной мудростью: «Если я не приглашаю кого-то в свой дом, я не должен впускать его в свою голову». Но это легче сказать, чем сделать. Социальные сети открыли нам глаза, так что любой злоумышленник может войти внутрь. Если вы напишете в Твиттере все, что придет вам в голову о знаменитости, вполне возможно, что это дойдет до телефона в ее руке, когда она сидит на диване в своем доме.
Настоящая проблема не в технологиях, а в человеческой природе. Мы запрограммированы заботиться о том, что о нас думают другие. Как заметил римский философ-стоик Марк Аврелий почти 2000 лет назад: «Мы все любим себя больше, чем других людей, но их мнение больше заботит наше мнение», будь то друзья, незнакомцы или враги.
Эта тенденция может быть естественной, но она может сбить нас с пути, если мы позволим ей. Если бы мы были совершенно логичными существами, мы бы поняли, что наши страхи по поводу того, что думают другие люди, преувеличены и редко стоит беспокоиться.Но многие из нас потакают этой дурной привычке столько, сколько мы себя помним, поэтому нам нужно предпринять целенаправленные шаги, чтобы изменить свое мнение.
Обращение внимания на мнение других людей понятно и в определенной степени рационально. Как утверждает философ Ричард Фоули в своей книге Интеллектуальное доверие к себе и другим , вы доверяете своему собственному мнению; ваши мнения пропитаны и сформированы теми, кто похож на вас; следовательно, вы тоже доверяете их мнению, хотите вы этого или нет.Таким образом, если один из ваших коллег скажет: « Squid Game действительно великолепен», ваше мнение о шоу, вероятно, улучшится, по крайней мере, немного.
Влияние других людей на ваше мнение о мире бледнеет по сравнению с их влиянием на ваше мнение о себе. Эволюция четко объясняет, почему: практически на протяжении всей истории человечества выживание людей зависело от членства в сплоченных кланах и племенах. До появления современных структур цивилизации, таких как полиция и супермаркеты, изгнание из вашей группы означало верную смерть от холода, голода или хищников.Это может легко объяснить, почему наше чувство благополучия включает одобрение других, а также почему человеческий мозг эволюционировал, чтобы активировать одни и те же нейронные субстраты, когда мы испытываем физическую боль и когда сталкиваемся с социальным отторжением.
Читайте: Люди на самом деле не очень хорошо знают себя
К сожалению, инстинкт желать одобрения других прискорбно неадаптирован к современной жизни. Если раньше вы справедливо испытали ужас быть изгнанным в ледяную тундру, то сегодня вы можете испытывать острую тревогу, что незнакомцы в сети «отменит» вас за необдуманное замечание или прохожие сфотографируют неудачно выбранную одежду и издевайтесь над этим в Instagram, чтобы все увидели.
В худших случаях беспокойство по поводу одобрения других может перерасти в изнурительный страх, диагностируемое психологическое состояние, называемое «аллодоксафобией». Даже если это не перерастет в психическое заболевание, беспокойство о мнении других может снизить вашу базовую компетентность в обычных задачах, таких как принятие решений. Когда вы думаете о том, что делать в конкретной ситуации — скажем, говорить ли в группе, — в вашем мозгу естественным образом активируется сеть, которую психологи называют «системой подавления поведения» (BIS), что позволяет вам оценивать ситуации и решить, как действовать (с особым упором на издержки ненадлежащих действий).Когда у вас достаточно ситуационной осведомленности, BIS отключается, и срабатывает «система поведенческой активации» (BAS), которая фокусируется на вознаграждениях. Но исследования 2013 года показывают, что беспокойство по поводу мнения других может поддерживать активность BIS, снижая ваши способности. принять участие. Если вы всегда прекращаете общение, пиная себя из-за того, что вы должны были сказать, но не сделали этого, это может указывать на то, что на вас чрезмерно влияет забота о том, что думают другие.
Прочтите: Чтобы быть счастливыми, прячьтесь от внимания
Одна из причин, по которой мы опасаемся мнения других, заключается в том, что отрицательные оценки могут привести к стыду, то есть к ощущению того, что вас считают никчемным, некомпетентным, бесчестным или аморальным — и, следовательно, дано вес, который мы придаем мнению других, так же относясь к себе.Боязнь стыда имеет смысл, потому что исследования ясно показывают, что чувство стыда является одновременно симптомом и спусковым крючком для депрессии и беспокойства. Люди будут прилагать много усилий, чтобы избежать стыда, который может объяснить такое поведение, как демонстрация добродетели в социальных сетях и раздача денег незнакомцам.
Просто потому, что наша чрезмерная забота о мнении других людей о нас естественна, не означает, что это неизбежно. Правильная цель процветания — это не полное игнорирование мнения других. Это было бы ненормально и опасно; эта тенденция может привести к «синдрому высокомерия» или даже свидетельствовать об антисоциальном расстройстве личности.Но многие из нас могли бы стать лучше, если бы научились заботиться гораздо меньше, чем мы. Я рекомендую сделать три шага.
1. Напомните себе, что
никому нет дела .Ирония в том, что мы плохо себя чувствуем из-за того, что люди могут о нас думать, состоит в том, что другие на самом деле имеют гораздо меньше мнений о нас — положительных или отрицательных — чем мы себе представляем. Исследования показывают, что мы постоянно переоцениваем то, что люди думают о нас и наших неудачах, что приводит к чрезмерному торможению и ухудшению качества жизни.Возможно, ваши последователи или соседи были бы ниже мнения о вас , если бы они думали о вас, но, вероятно, это не так. В следующий раз, когда вы почувствуете неловкость, обратите внимание, что вы думаете о себе. Вы можете с уверенностью предположить, что все вокруг делают более или менее то же самое.
Прочтите: Связь между уверенностью в себе и благополучием
2. Восстаньте против своего стыда.
Поскольку за чрезмерным интересом к мнению других часто скрывается страх стыда, нам следует прямо противостоять нашему стыду.Иногда немного стыда полезно и оправдано, например, когда мы говорим что-то обидное другому человеку из-за злости или нетерпения. Но часто это откровенно смешно, например, стыдно, например, за то, что случайно оставил ширинку расстегнутой.
Несколько лет назад я приближался к концу моего первого 90-минутного курса для выпускников в году и понял, что прочитал всю лекцию с расстегнутой ширинкой. Совершенно не было шансов, что кто-то не заметил. После этого я осознал кое-что странное: я почувствовал себя освобожденным — не освобожденным, чтобы сделать это снова, очевидно, но из-за страха того, что может случиться, если я случайно сделаю что-то ужасно неловкое в классе.После инцидента с мухой я и представить себе не мог, что случится хуже, в результате я расслабился и отлично провел семестр. Я , а не , рекомендую вам специально ходить с опущенной ширинкой. Но спросите себя: Что я скрываю, что меня немного смущает? Примите решение больше не скрывать этого и уничтожьте бесполезный стыд, сдерживающий вас.
3. Перестань осуждать других.
«Не судите, да не судимы будете», — учил Иисус. «Тот, кто судит других, роет себе яму», — сказал Будда.Может быть, вы думаете, что столкнетесь с Божьим наказанием или кармической справедливостью за резкое мнение о других, но эти уроки не менее важны, пока мы на Земле. Судить других — значит признавать веру в то, что люди действительно могут законно судить друг друга; таким образом, это подразумеваемое принятие чужого мнения о и .
Прочтите: американцы по-прежнему умеют судить
Чтобы освободиться от этой веры, нужно перестать судить других и, когда вы это сделаете случайно, напомнить себе, что вы вполне можете ошибаться.Попробуйте такой эксперимент: установите на следующей неделе такой день, когда вы решите ничего не судить, а вместо этого просто наблюдаете. Вместо «Этот дождь ужасный» скажите: «Дождь идет». Вместо «Тот парень, который меня подрезал в пробке, придурок», скажите: «Этот парень, должно быть, спешит». Это будет сложно, но, как ни странно, освежающе. Вы избавитесь от бремени постоянного осуждения и, таким образом, будете меньше беспокоиться о том, чтобы вас осудили.
В Tao Te Ching Лао-цзы написал: «Заботьтесь об одобрении людей / и вы будете их пленником.Несомненно, он задумал это как страшное предупреждение. Но с годами я стал интерпретировать это как обещание и возможность.
Я узнал, что тюрьма чужого одобрения на самом деле построена мной, поддерживается мной и охраняется мной. Это привело меня к моему собственному стихотворению, дополняющему оригинал Лао-цзы: «Не обращайте внимания на то, что думают другие, и дверь тюрьмы распахнется». Если вы застряли в тюрьме стыда и осуждения, помните, что вы держите ключ к собственной свободе.
Как аргументировать распространенные заблуждения
В этой статье описаны некоторые наиболее распространенные способы, которыми аргументы могут пойти наперекосяк.
Распространенные заблуждения целесообразно разделить на три категории: заблуждения относительно релевантности, заблуждения о неприемлемых предпосылках и формальные заблуждения. Многие из этих заблуждений носят латинские названия, возможно, потому, что средневековые философы особенно интересовались неформальной логикой. Вам не нужно знать латинские названия: важно уметь распознавать заблуждения.Заблуждения относительно релевантности
Ошибки в отношении релевантности дают основания полагать, что утверждение или вывод, которые при рассмотрении оказываются на самом деле не основанием для каких-либо подобных действий.1. «Кто ты такой, чтобы говорить?», Или «Ты тоже», или Tu Quoque Заблуждение
- Отказ от аргумента, потому что человек, который его продвигает, не выполняет на практике то, что он или она проповедует.
Доктор: Вам следует бросить курить. Это серьезный риск для здоровья.
Пациент: Смотри, кто говорит! Я уйду, когда ты уйдешь.
Подобные ответы, вероятно, звучат знакомо. Но неспособность врача позаботиться о собственном здоровье не имеет отношения к аргументу, основанному на заботе о здоровье пациента, о том, что пациентка должна бросить курить.
2. Заблуждение о отвлекающей манере.
- Спорщик пытается отвлечь свою аудиторию, поднимая не относящийся к делу вопрос, а затем заявляет, что первоначальный вопрос был эффективно решен с помощью не относящегося к делу отвлечения.
В наши дни много говорят о необходимости исключить пестициды из наших фруктов и овощей.Но многие из этих продуктов необходимы для нашего здоровья. Морковь — отличный источник витамина А, брокколи богата железом, а апельсины и грейпфруты содержат много витамина С.
Планы по устранению или сокращению использования пестицидов, вероятно, не влекут за собой прекращения производства обычных овощей: предложение, которое они делают, — неуместный отвлекающий маневр.
3. Заблуждение Соломенного человека.
- Кто-то искажает или карикатурно изображает аргументы или взгляды оппонента, а затем атакует ослабленную версию, а не реальный аргумент.
Маргарет: «Мы должны что-то делать с парниковыми газами. Правительству следует повысить стандарты топливной экономичности транспортных средств, чтобы сократить количество выбросов CO2 в течение следующих 20 лет ».
Роджер: «Решение Маргарет было бы катастрофой. Это убило бы экономику. Как люди могли бы работать без машин? »
Роджер утверждает, что Маргарет предлагает меры по устранению автомобилей. Маргарет не сказала ничего подобного. Это соломинка.
Положительное послание от Strawman: важность благотворительности.
Показывает, что соломенная версия позиции, против которой мы выступаем, может выиграть споры, но вряд ли приведет нас к истине. Если мы сможем показать, что даже самая сильная версия позиции, против которой мы выступаем, ошибочна, мы сможем добиться прогресса.
Итак, хорошее логическое и критическое мышление ведет к принципу милосердия: при представлении аргумента, с которым вы не согласны и пытаетесь оценить его, важно представить этот аргумент таким образом, чтобы он был достаточно верен аргументу, как он есть. Сделано создателями и максимально прочно.
4. Ad Hominem или заблуждение «на человека».
- Отклонение чьего-либо аргумента путем нападения на человека, а не оценки его аргумента по существу.
«Уважаемый редактор! Текущая кампания против совмещения вождения в нетрезвом состоянии терроризирует законопослушных людей. Многие законопослушные люди сокращают потребление алкоголя, потому что боятся, что их поймают на случайной проверке дыхания. Но исследования показывают, что средний уровень алкоголя в крови водителя-алкоголика, попавшего в аварию со смертельным исходом, более чем в два раза превышает установленный законом предел.Текущая кампания против вождения в нетрезвом виде не позволяет достичь того, что должно быть нашим главным приоритетом; получить на дороге заядлых и заядлых пьющих ». Дуглас Майерс. Генеральный директор Dominion Breweries.
«Уважаемый редактор, вчера я прочитал письмо Дуга Майера, но он генеральный директор крупной пивоваренной компании! Он кровно заинтересован в поддержании роста продаж алкоголя, а кампания против вождения в нетрезвом виде угрожает сокращением продаж алкоголя. Мы не должны обращать внимания на его взгляды на вождение в нетрезвом виде ».
Но если Майер привел аргументы в пользу своей точки зрения, мы должны оценивать их, как и любой другой аргумент — верны ли они? сильный? звук? убедительный? (мы объясним эти термины в курсе) — вместо того, чтобы списывать их со счетов из-за фактов о нем.
Иногда, однако, позиция одного из аргументов может быть причиной для более тщательного изучения их аргументов, чем мы могли бы в противном случае.
Следующее не кажется ложным:
«Бертон Векслер, представитель Американской ассоциации производителей табака, утверждал, что нет достоверных научных доказательств того, что курение сигарет вызывает рак.Учитывая очевидную предвзятость Векслера в этом вопросе, к его аргументам следует относиться осторожно ».
5. Ошибочное обращение к власти.
- Полагаться на мнение очевидных (в отличие от подлинных) авторитетов для установления истинности утверждения или аргумента.
Ричард Лонг, уважаемый новозеландский читатель на пенсии, участвовал в рекламных кампаниях Hanover Finance. Долго не имел финансовой экспертизы.
Читатели новостей выглядят хорошо информированными, но по сути они ведущие.Их хорошо знают, потому что о них говорят в новостях, а не потому, что они знают об инвестициях. Если мы полагаемся на одобрение читателя новостей, чтобы определить, какому инвестиционному фонду мы должны доверять, мы будем принимать претензию без достаточных доказательств. Это было бы ошибочным обращением к власти.
Обращение к авторитету также противоречит основному принципу хорошего логического и критического мышления, который призывает нас брать на себя ответственность за оценку оснований для наших убеждений. Принятие убеждения только потому, что кто-то просто сказал нам, что это правда, — это способ избежать хорошего логического и критического мышления.
Иногда, однако, хорошее логическое и критическое мышление само заставляет нас полагаться на настоящие авторитеты. Если я не могу самостоятельно оценить вариант инвестирования, я могу решить, что мне следует довериться совету настоящего инвестиционного консультанта. Это не означает отказ от логического и критического мышления: это рассуждения по вопросу, косвенно связанному с вопросом, который я пытаюсь решить.
Когда я думаю о том, стоит ли мне полагаться на настоящего авторитета, я должен рассмотреть следующие вопросы:
Является ли авторитет подлинным авторитетом? Являются ли они экспертами?
Дают ли они советы в тех областях, в которых они являются подлинным авторитетом? (Мы должны слушать актеров об актерских играх, а не столько об инвестициях или медицине).
Есть ли широкий консенсус среди властей в этом районе? В противном случае мы не должны принимать решение верить X только потому, что авторитетные источники говорят, что X истинно, поскольку другие подлинные авторитеты говорят, что X не соответствует действительности.
Говорит ли орган искренне (возможно, он поддерживает, потому что ему за это платят) и свободен ли он от явной предвзятости?
Только если ответ на все четыре вопроса — «да», мы должны принимать претензию, потому что ее одобряет орган, и даже в этом случае мы должны делать это только в том случае, если мы не в состоянии оценить доказательства для претензии. мы сами.
6. Ошибка композиции.
- Утверждая, что то, что верно для частей, должно быть истинным для всего. (Все части объекта O обладают свойством P. Следовательно, объект O обладает свойством P.)
Регбисты Маа Нону, Джером Кайно и Чарльз Пьатау — великие игроки. В 2012 году все они играли за «Оклендский блюз». Таким образом, «Оклендские блюз» 2012 года были отличной командой.
К сожалению, для Тима, многострадального фаната блюза, вывод этого аргумента был ложным, хотя предпосылки были верными.
И, показывая, что известные философы не застрахованы:
«Не должны ли мы предположить, что, как глаз, рука, ступня и в целом каждая часть тела явно выполняет свою собственную функцию, так и человек тоже выполняет некоторую функцию помимо функции его частей?» Аристотель, Нихомахова этика
7. Ошибка разделения.
- Утверждая, что то, что верно для целого, должно быть истинным для частей. (Противоположность ошибочности композиции: объект O обладает свойством P.Следовательно, все части объекта O обладают свойством P.)
Мужчины в среднем выше женщин. Поэтому Тим выше Марии Шараповой.
Тим должен быть выше 188 см, чтобы быть выше Шараповой: это не так.
8. Эквивокация.
- Ключевое слово используется в двух или более смыслах в одном и том же аргументе, и очевидный успех аргумента зависит от изменения значения.
Любой закон может быть отменен надлежащим судебным органом.Закон всемирного тяготения — это закон. Следовательно, закон всемирного тяготения может быть отменен надлежащим юридическим органом.
Когда два смысла «закона» (законы, регулирующие поведение человека против единообразия природы) становятся явными, становится очевидным, что первая посылка не имеет отношения к делу, следовательно, аргумент ошибочен.
И, показывая, что известные философы снова не защищены, мы видим, как Джон Стюарт Милль утверждает, что счастье желательно:
«Единственное доказательство того, что объект видим, — это то, что люди его действительно видят.Единственное доказательство того, что звук слышен, — это то, что люди его слышат … Точно так же, как я понимаю, единственное доказательство, которое можно представить, что что-либо желательно, — это то, что люди действительно этого хотят … [T] его факт , у нас есть не только все доказательства, которые допускает случай, но и все, что можно потребовать, что счастье — это благо. ”Джон Стюарт Милль, утилитаризм.
Но «желаемый» используется в этом отрывке двояко: «может быть желанным» (точно так же, как «видимый» означает «можно увидеть») и «достойный быть желанным».
9. Апелляция к популярности.
- Утверждение, что утверждение должно быть правдой, потому что многие люди ему верят.
10 главных причин, по которым Библия истинна, в Essential Bible Blog:
Причина 8. Принятие лидера. Большинство величайших лидеров и мыслителей в истории подтвердили истинность и влияние Библии.
Причина 9. Глобальное влияние. Библия оказала большее влияние на законы, искусство, этику, музыку и литературу мировой цивилизации, чем любая другая книга в истории.
Возможно, Библия и верна, но тот факт, что многие люди верят, что это так, не имеет отношения к тому, правда это или нет. Мы должны исследовать и оценивать их причины верить в это, а не принимать простой факт, что они верят в это, как причину для этого.
Но … иногда консенсус среди должным образом информированных людей может быть довольно хорошим руководством к истинности утверждения: посмотрите обстоятельства, при которых обращение к властям может не быть ошибочным.
10.Обращение к традиции.
- Это похоже на призывы к популярности, за исключением того, что призыв к тому, как долго во что-то верили, а не к количеству людей, которые этому верили
Люди очень давно верят в астрологию, поэтому это должно быть правдой.
Но все возражения против аргументов, основанных на мнении большинства, применимы и здесь.
11. Апелляция к невежеству: Argumentum Ad Ignorantiam.
- Спорщик утверждает, что утверждение должно быть истинным, потому что никто не доказал его ложность, или что утверждение должно быть ложным, потому что никто не доказал его истинность.
Примечание : Когда мы описываем кого-то как невежественного, мы часто подразумеваем это как оскорбление. Здесь мы используем его для описания ситуации, в которой мы чего-то не знаем (не знаем). В этом смысле самые умные из нас очень многого не знают. (Мы не хотим двусмысленности в использовании термина «невежественный»).
На других планетах должна быть разумная жизнь: никто не доказал, что ее нет.
На других планетах нет разумной жизни: никто не доказал, что она есть.
Обе претензии предполагают, что отсутствие доказательств в пользу (или против) претензии является веской причиной полагать, что претензия является ложной (или истинной). Незнание — в смысле отсутствия знаний — является частью доказательства заключения. Но в целом сам факт того, что утверждение еще не доказано, не является достаточным основанием для того, чтобы считать это утверждение ложным.
Однако есть ли какие-нибудь не ошибочные призывы к невежеству?
a) Если квалифицированные исследователи использовали хорошо продуманные методы для поиска чего-либо в течение длительного времени, но безуспешно, и это то, что люди должны быть в состоянии найти, то тот факт, что они не нашли это, может означать некоторые доказательства того, что его не существует.
b) Некоторые практики (например, закон — см. Неделю 6) требуют, чтобы мы отклоняли иск до тех пор, пока не будет соблюден определенный стандарт доказывания: например, презумпция невиновности обвиняемых до тех пор, пока их вина не будет доказана вне разумных сомнений.
12. Обращение к эмоциям — например, жалость, привязанность.
- Спорщик пытается вызвать чувство жалости или сострадания, когда такие чувства не имеют логического отношения к выводу спора.
Студент к преподавателю: Я знаю, что пропустил большую часть лекций и все свои учебные пособия.Но моя семья будет очень расстроена, если я провалю этот курс. Не можете найти еще несколько отметок?
Дочь: Можно ли завести щенка?
Отец: №
Дочь: Если бы ты меня любила, мы бы получили щенка.
Это было бы призывом к эмоциям, в данном случае любви. Обратите внимание, что постоянный дочерний элемент может продолжить:
Дочь: Вырастет щенок и защитит нас. Мы не можем завести щенка?
Отец: №
Дочь: Если ты хочешь уберечь нас, ты бы получил щенка! Тебе наплевать на нас!
Это был бы соломенный человек, не предполагаемый отцом и не связанный с его действительным взглядом, и нападающий на это.Умение определять распространенные заблуждения может быть очень полезным в домашних условиях.
Помните, есть три вида заблуждений. Обрисованные до сих пор заблуждения релевантности представляют собой попытку ввести посылки, которые не имеют отношения к заключению.
Заблуждения о неприемлемых предпосылках
«Заблуждения о неприемлемых предпосылках» представляет собой попытку представить предпосылки, которые, хотя и могут иметь отношение к делу, не подтверждают вывод аргумента.
13. Напрашивается вопрос.
- В философии, в отличие от многих других областей, «задавать вопрос» не означает «поднимать вопрос, на который необходимо ответить».В философии, когда кто-то задает вопрос, они формулируют или принимают в качестве предпосылки именно то, что они пытаются доказать в качестве заключения.
Артур: Бог существует.
Барбара: Откуда ты знаешь?
Артур: Потому что так сказано в Библии.
Варвара: Как узнать, что Библия истинна?
Артур: Потому что Библия богодухновенна. Все, что там сказано, правда.
Библия могла быть богодухновенной, только если бы Бог существовал. Итак, обращение Артура к Библии для доказательства существования Бога предполагает именно то, что он пытается доказать.
14. Ложная дилемма или ложная дихотомия.
- Происходит, когда аргумент представляет два варианта и создает впечатление, что только один из них может быть истинным, а не оба, и что других возможных вариантов нет.
Либо Шекспир написал все приписываемые ему пьесы, либо Бэкон. Есть веские основания полагать, что Шекспир написал не все пьесы, приписываемые ему. Поэтому Бэкон написал все пьесы, приписываемые Шекспиру.
Возможно, что Шекспир не написал все приписываемые ему пьесы, но это не значит, что Бэкон написал: есть и другие возможности.
В случае Шекспира / Бэкона ложная дилемма была явной (либо Шекспир написал все пьесы…, либо Бэкон сделал), но часто дилемма подразумевается.
Если я буду проводить всю неделю на вечеринках, у меня не будет времени на учебу, и я проиграю.
Если я потрачу на обучение всю неделю, я буду чрезмерно подготовлен и напряжен, и я проиграю.
Так что я все равно проиграю. С таким же успехом я мог бы провести неделю на вечеринках.
Здесь дилемма не сформулирована — «Единственный вариант — потратить всю неделю на обучение или потратить всю неделю на вечеринки» — и однажды заявил, что это определенно неправдоподобно: студент может провести часть недели за учебой, а часть недели — за вечеринками. ?
15.Ошибка точки принятия решения или парадокс Соритеса.
- Иногда условия, которые делают использование термина уместным, варьируются в зависимости от континуума, и нет резкого разделения между обстоятельствами, в которых термин применяется правильно, и теми, в которых это не так.
Если аргумент утверждает, что, поскольку мы не можем определить точную отсечку или точку принятия решения, мы не можем провести различие между правильным и неправильным использованием этого термина, они утверждают ошибочно.
Одно зерно пшеницы не может быть кучей.Предположим, что это делает 1 миллион. Убери одну. Конечно, у нас все еще есть куча: если миллион составляет кучу, наверняка 999 999 тоже. Одно зерно не может превратить кучу в кучу. Убери еще одну. Конечно, у нас все еще есть куча: если 999 999, то наверняка и 999 998. Одно зерно… и т. Д. Убери другое. Наверняка у нас еще куча…. и т.д. и т.п. Но это означает, что мы вообще не можем говорить о кучах пшеницы: мы не знаем, когда мы можем описать собрание пшеничных зерен как кучу, а когда — нет.
При зачатии эмбрион — это не человек. При рождении младенец — это личность. Не существует произвольного способа точно определить, когда эмбрион стал человеком. Следовательно, между эмбрионом и младенцем при рождении нет моральной разницы.
Но мы можем отличить лысых людей от не лысых, между кучей и не кучей, эмбрионами и младенцами, даже если мы не можем точно сказать, когда что-то перестало быть одним и стало другим.
16. Заблуждение о скользком спуске.
- Сторонники аргументации говорят, что не следует делать невинно выглядящий первый шаг, потому что после того, как он был сделан, будет невозможно не сделать следующий, следующий и так далее, пока вы не окажетесь в положении, которое вы не хотите делать. быть в дюймах
У меня нет кредитной карты. Если вы это сделаете, у вас возникнет соблазн потратить деньги, которых у вас нет. Тогда вы исчерпаете свою карту. Тогда у вас будут настоящие долги. Вам придется начать играть в азартные игры в надежде на крупный выигрыш.Но обычно вы проигрываете. Тогда вам придется воровать деньги, чтобы покрыть убытки. Тогда ваш партнер оставит вас. И вы не сможете кормить собаку, и она умрет. И было бы плохо, если бы собака умерла. Значит, вам не нужна кредитная карта.
Аргументы о скользком спуске ошибочны, если можно остановиться на одном из шагов: нельзя ли получить кредитную карту с максимальной суммой, или проявить немного контроля, или попросить местное общество защиты животных помочь мне покормить собаку ?
17.Поспешные обобщения.
- Аргуэр делает общий вывод на основании смещенной или слишком малой выборки.
Самая старая женщина в мире, Жанна Кальман (122 года, 164 дня) курила до 110 лет. Поэтому курение не так уж и плохо для вас.
Эндрю Уэйкфилд утверждал, что продемонстрировал корреляцию между вакциной MMR, расстройствами кишечника и аутизмом, но — среди других недостатков — его исследование было сосредоточено на детях, которые, как он утверждал, уже имели заболевания, вызванные вакциной.
Утверждение о том, что курение несет в себе значительный риск для здоровья, не опровергается ни одним случаем, и в исследованиях, делающих выводы на уровне всего населения, должны быть задействованы репрезентативные группы исследователей.
18. Ошибочные аналогии.
- Заключение аргумента зависит от сравнения двух (или более) вещей, которые на самом деле не похожи в соответствующих отношениях, или без указания того, чем они отличаются и почему это имеет значение или не имеет значения. (См. Рассуждение по аналогии на неделе 6).
Мне нужна новая машина. Все мои последние три машины были надежными, синего цвета. Итак, я собираюсь купить синюю машину.
Письмо редактору после сообщения о том, что кого-то не допустили в медицинскую клинику, работающую в нерабочее время, потому что она не могла оплатить лечение своего лихорадочного, рвущего ребенка:
«Почему люди обращаются за лечением в частные клиники при недостаточных средствах» покрыть сборы? Идут ли эти же люди на заправочную станцию, заправляются ли они, выкидывают 5 долларов в окно и говорят: «Я вернусь с остальными позже», или, может быть, после ужина однажды вечером платят за еду и обещают вернуться на следующей неделе , месяц или год платить за вино? Думаю, нет.Ответ прост — не ходите в частные клиники ».
Аналогичны ли посещения поликлиники в нерабочее время больного ребенка посещению заправочной станции или ресторана?
19. И… Заблуждение!
- Ошибочность вывода о том, что только потому, что аргумент содержит ошибку, его вывод должен быть ложным.
Боб сказал мне, что я не должен воровать, потому что все знают, что воровство — это плохо, но я сразу понял, что этот аргумент содержит ошибку популярности, поэтому я пришел к выводу, что украсть яблоко — это нормально.
Вывод аргумента может быть верным, даже если аргумент содержит ошибку. Обнаружение заблуждения просто означает, что оппоненту нужно искать другие, более веские причины в поддержку своего вывода.
Формальные заблуждения
Третий вид заблуждений — это формальные заблуждения. Некоторые аргументы ошибочны не из-за их содержания — из-за того, что они говорят, — а из-за их формы или структуры. Любой аргумент с этими формами или структурами будет недействительным, независимо от того, какой контент мы в них вкладываем.
Патрик расскажет немного больше о стандартных формах или структурах аргументов за 2-4 недели. Наиболее знакомые версии содержат некоторое количество предпосылок, за которыми следует вывод, и если они верны (Патрик расскажет об этом через неделю). 3) истинность посылок гарантирует истинность заключения.
Однако есть несколько распространенных форм аргументов, которые выглядят очень похоже на действительные версии, но недействительны. Здесь мы просто собираемся выявить две формальные ошибки, которые появятся позже в ходе курса.
20. Утверждая следствие.
Предположим, у меня есть сторожевой пес, Брут, и я уверен, что он будет лаять, если злоумышленник войдет в мой дом.
Я могу рассуждать так:
(begin {array} {ll} text {P1} & text {Если есть злоумышленник, то Брут лает.} Text {P2} & text {Брут не лаял.} & Text {Следовательно,} текст {C} & text {Злоумышленника нет.} end {array})
Это действительно так: если это правда, что Брут будет лаять, если есть злоумышленник, и если Брут не лаял, тогда не может быть злоумышленника.
Если посылки верны, то и заключение должно быть верным.
Но что, если я рассужу так:
(begin {array} {ll} text {P1} & text {Если есть злоумышленник, то Брут лает.} Text {P2} & text {Брут гавкнул.} & Text {Следовательно,} text {C} & text {Взломщик.} End {array})
Это неверно. Почему? Что ж, посылка может быть верной, но первая посылка не говорит о том, что Брут будет лаять тогда и только тогда, когда есть незваный гость.
Первая посылка может быть верной — то есть может случиться так, что Брут будет лаять, если есть незваный гость, даже если Брут иногда лает и по другим причинам.
Обратите внимание, что вы не можете здесь ответить: «О, грабитель мог накормить Брута транквилизированным бифштексом. Вот почему он не лаял. Это грабитель! » Это отвергает первую предпосылку (если есть злоумышленник, Брут лает), и мы видим, что произойдет, если посылки верны. Итак, здесь, если посылки верны, должен следовать вывод.
21. Отрицание предшествующего.
Предположим, я слышу лай и рассуждаю так:
(начало {массив} {ll} текст {P1} и текст {Если он лает, значит, это собака.} Текст {P2} и текст {Он лай.} & Текст {Следовательно,} текст {C} и текст {Это собака.} конец {массив})
Это действительно так. Если посылки верны — если правда, что если она лает, то это собака, и она лает, — тогда вывод тоже должен быть верным.
Но что, если я рассужу так:
Это неверно. Первая посылка гласит, что если что-то лает, то это собака (т. Е. Лают только собаки), но не говорится, что лают все собаки. Таким образом, мы не можем быть уверены, что вывод этого второго аргумента верен, даже если верны посылки. Это может быть правдой, что что-то не лает (т. Е. Антецедент ложен или отрицается, как говорится во второй посылке), а является собакой.(begin {array} {ll} text {P1} & text {Если лает, значит, это собака.} text {P2} & text {Это не лай.} & text {Следовательно,} text {C} & text {Это не собака.} end {array})
Часто задаваемые вопросы о ложном аргументе
© Тим Дэр, Оклендский университет
Хотите продолжать учиться?
Этот контент взят из онлайн-курса
Оклендского университета. Логическое и критическое мышлениеПосмотреть курс
Объяснение критического внутреннего голоса
Критический внутренний голос
Что такое критический внутренний голос?
Критический внутренний голос — это хорошо интегрированный образец деструктивных мыслей по отношению к себе и другим.Ноющие «голоса» или мысли, из которых состоит этот интернализованный диалог, лежат в основе большей части нашего саморазрушающего и дезадаптивного поведения.
Критический внутренний голос — это не слуховая галлюцинация; это переживается как мысли в вашей голове. Этот поток деструктивных мыслей формирует анти-я, которое отговаривает людей действовать в своих интересах.
Как на нас влияет критический внутренний голос?
Критический внутренний голос — это внутренний враг, который может повлиять на все аспекты нашей жизни, включая нашу самооценку и уверенность, наши личные и интимные отношения, а также нашу успеваемость и достижения в школе и на работе.Эти негативные мысли влияют на нас, подрывая наши положительные чувства по отношению к себе и другим и поощряя самокритику, внутреннее состояние, недоверие, самоотречение, пристрастия и уход от целенаправленной деятельности.
Каковы некоторые примеры общих критических внутренних голосов?
Некоторые распространенные голоса включают такие мысли, как «Ты глупый», «Ты не привлекательный» или «Ты не такой, как другие люди».
Некоторые люди говорят о своей карьере, например: «Ты никогда не добьешься успеха», «Никто не ценит, как много ты работаешь» или «На тебя слишком много давления, ты не справишься со стрессом.”
Многие люди слышат голоса об их отношениях, такие как «Он на самом деле не заботится о тебе», «Тебе лучше жить одному» или «Не будь уязвимым, тебе просто больно».
Откуда берутся критические внутренние голоса?
Эти внутренние голоса обычно исходят из опыта ранней жизни, который усваивается и воспринимается так, как мы думаем о себе. Часто многие из этих негативных голосов исходят от наших родителей или опекунов, поскольку в детстве мы улавливаем негативное отношение родителей не только к своим детям, но и к самим себе.Наши голоса также могут исходить от общения со сверстниками, братьями и сестрами или влиятельными взрослыми.
Чем критический внутренний голос отличается от совести?
Многие люди думают, что если они перестанут прислушиваться к своему критическому внутреннему голосу, они потеряют связь со своей совестью. Однако критический внутренний голос не является надежным моральным ориентиром, как совесть. Напротив, критический внутренний голос унижает и наказывает и часто заставляет нас принимать нездоровые решения.Эти негативные голоса имеют тенденцию усиливать чувство ненависти к себе, не побуждая нас изменять нежелательные качества или действовать конструктивно.
Как я могу победить свой критический внутренний голос?
Чтобы взять власть над этим деструктивным мыслительным процессом, вы должны сначала осознать, что говорит вам ваш внутренний голос, чтобы вы могли не дать ему разрушить вашу жизнь. Чтобы определить это, полезно обратить внимание на то, когда вы внезапно впадаете в плохое настроение или расстраиваетесь, часто эти негативные сдвиги в эмоциях являются результатом критического внутреннего голоса.Как только вы определите мыслительный процесс и определите те негативные действия, которые он пропагандирует, вы можете взять под контроль свой внутренний голос, сознательно решив не слушать. Вместо этого вы можете действовать в ваших интересах.
Подробнее о критическом внутреннем голосе
Мы все знаем о тех мучительных мыслях и сомнениях, которые увеличивают нашу нервозность и в разное время мешают нашей работе. Однако большинство из нас не осознает, что эта насмешливая, унизительная самокритика — лишь верхушка айсберга.Они просто более очевидные фрагменты более крупного, хорошо спрятанного врага внутри каждого из нас, который влияет на наши действия, мешает достижению наших личных и карьерных целей и в целом оказывает негативное влияние на нашу жизнь.
Посмотреть видео на доске о критическом внутреннем голосе
Что такое критический внутренний голос?
Критический внутренний голос можно рассматривать как язык защитного процесса. Он был определен как интегрированная система мыслей и установок, противоположных себе и враждебных по отношению к другим, которая лежит в основе неадаптивного поведения человека.Понятие «голос» не ограничивается когнитивными процессами, но обычно ассоциируется с различной степенью гнева и печали. Термин «голос» используется для описания формы интрапсихической коммуникации, которая представляет собой раскол внутри человека между силами, которые жизнеутверждающими, и силами, которые антагонистичны ему. «Слушание» голоса, то есть верование его предписаниям. а запреты приводят к самоограничивающему поведению и негативным последствиям. Другими словами, люди часто приводят свои действия в соответствие со своими атаками на себя.См. Видеоклип.
Быть за себя или против себя
Все мы разделены внутри себя. С одной стороны, у нас есть чувство собственного достоинства — у нас есть черты характера и поведение, которые нам нравятся или которые нам нравятся. У нас есть естественная склонность расти и развиваться и преследовать наши личные и профессиональные цели, а также желание быть близкими в наших отношениях и искать смысл жизни. Все эти качества составляют то, кем мы являемся на самом деле; они отражают незащищенную часть нашей личности и дружелюбное, сострадательное отношение к себе.
Положительная часть нас состоит из наших уникальных характеристик — физических способностей и качеств, эмоционального темперамента, а также положительных черт, которые мы естественным образом передали от наших родителей. Сначала он развивается и растет в результате воспитательных качеств и поведения наших родителей и других неравнодушных взрослых, а также любви и заботы, которые они направляют к нам. Затем на него также влияют то, что мы узнаем, что нам нравится, и опыт, который способствует нашему личному росту.
Критический внутренний голос
Критический внутренний голос — это та часть нас, которая обращена против нас самих.Это защищенная отрицательная сторона нашей личности, которая противостоит нашему постоянному развитию. Голос состоит из негативных мыслей, убеждений и взглядов, которые противоречат нашим интересам и снижают нашу самооценку. Он поощряет и сильно влияет на саморазрушительное поведение и ведет к саморазрушению. Этот враждебный, осуждающий советник также предупреждает нас о других людях, пропагандируя гневное и циничное отношение к другим и создавая негативную, пессимистическую картину мира.
Критический внутренний голос в разной степени присутствует в каждом человеке.Это подрывает нашу способность реалистично интерпретировать события; он вызывает негативные настроения и саботирует наши поиски удовлетворения и смысла жизни. Эти деструктивные усвоенные мысли приводят к чувству отчуждения — ощущению удаленности от самих себя и от тех, кого мы любим. Критический внутренний голос — это не слуховая галлюцинация; это переживается как мысли в вашей голове. Если мы «прислушаемся» к его деструктивной точке зрения и поверим тому, что он нам говорит, мы не сможем оспорить ее и вместо этого будем действовать в соответствии с ней.Этот процесс имеет серьезные негативные последствия для нашей жизни.
Хотя большинство из нас осознают некоторые аспекты этого внутреннего голоса, многие из наших негативных мыслей существуют на бессознательном уровне. Иногда мы можем распознавать то, что говорит нам наш критический внутренний голос, в то время как в других случаях мы можем не понимать нашего негативного мышления и просто принимать его как истину. Мы часто не осознаем разрушительного воздействия этих мыслей на наши эмоции, действия и общее качество нашей жизни.
Критический внутренний голос — не совесть
Критический внутренний голос — это не совесть или моральный ориентир. Что больше всего отличает внутренний голос от совести, так это его унизительное, карающее качество. Его унизительный тон имеет тенденцию усиливать наше чувство ненависти к себе, вместо того, чтобы побуждать нас изменить нежелательные действия конструктивным образом.
Бросить вызов вашему критическому внутреннему голосу
Вы можете взять власть над своим критическим внутренним голосом. Когда вы осознаете, что он вам говорит, вы можете остановить его управление вашей жизнью.Задача состоит в том, чтобы выявить и «вымыть» эту внутреннюю тайную операцию. Для этого будьте внимательны, когда вы впадете в плохое настроение или расстроитесь. Выясните: что вызвало сдвиг? Что произошло и, самое главное, что вы начали рассказывать себе после мероприятия? Тот факт, что ваше настроение изменилось с оптимистичного или расслабленного до подавленного или раздражительного, вероятно, является признаком того, что вы интерпретируете событие своим критическим внутренним голосом.
Теперь, когда вы определили, что ваш критический внутренний голос советует вам, что он пытается заставить вас сделать? Когда вы определяете действия, за которые он выступает, вы можете взять под контроль свой критический внутренний голос.Вы можете сознательно решить действовать вопреки его директивам, действуя таким образом в своих собственных интересах.
Оставаться на правильной стороне и не прислушиваться к своему критическому внутреннему голосу
Баланс между нашими двумя сторонами очень тонкий, и его легко нарушить. Однако нам не нужно быть жертвами своего настроения, поскольку оно колеблется между нашими положительными и отрицательными чувствами по отношению к нам самим. Определив критический внутренний голос и роль, которую он играет в поддержке нашего негативного представления о себе, мы можем принять меры против него и значительно изменить свою жизнь.Мы можем отказаться от взглядов, которые противоречат нашим интересам и занижают нашу самооценку. Мы можем прекратить самоубийственное и саморазрушительное поведение. Мы не можем терпеть гневное, циничное отношение к другим, которое настраивает нас против людей.
Когда вы освободитесь от критического внутреннего голоса, вы сможете свободно заниматься поиском удовлетворения и смысла жизни. Вы будете чувствовать себя в мире с собой и рядом с теми, кого любите. Вам понравится сострадательный взгляд на мир и оптимистичный взгляд на жизнь.
Об авторе
PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: критический внутренний голос, негативные мыслительные процессы, самокритичные мысли, самоуничижение, самооценка, ненависть к себе, самоограничивающее поведение«Аборт, которого у меня не было»
Но дело не в «да / нет» существования ребенка; речь идет о том, какой будет жизнь у ребенка, и какой будет совместная жизнь в семье.Я делаю эту работу, потому что в свете того, кем являются мои дети и насколько сильно я их люблю, я понимаю и отмечаю важность желания дать своим детям лучших родителей, которых они могут иметь. Когда я помогаю кому-то сделать аборт или даже помогаю кому-то подумать об аборте по-новому, я возвращаюсь назад, выбираю альтернативное будущее и подтверждаю ценность самой концепции: действительно важно ждать, расти, созреть, решить.
У меня было два аборта после рождения детей, и я не жалею об этих абортах и не думаю о том, кем бы были эти люди.Я также понимаю, что, если бы я продолжила беременность, я бы полюбила этих людей. Но моя жизнь была бы тяжелее, и я бы потерял больше себя, потому что люди не обладают безграничной стойкостью. Если я представлю себе обратное, то могу сказать, что сейчас у меня крепкие и любящие отношения с обоими моими детьми во многом потому, что у меня не было этих детей.
Конечно, я очень мучился, , из-за публикации этого эссе, потому что я не хочу обидеть своего сына. Но я написал это, потому что хочу понять ложность этой корреляции: для меня было травматично стать матерью, когда я это сделала, и я хочу иметь возможность признать это открыто, без того, чтобы это признание действовало как своего рода проклятие. о жизни моего сына.Наши редуктивные и линейные рамки вокруг аборта и само наше понимание того, что это такое, вынуждают сделать выбор с нулевой суммой между идеей о том, что трудно стать родителем, если вы этого не хотите, и идеей, что ребенок — это абсолютное благо. . Мы настаиваем на том, что если ребенок является абсолютным благом, то, исходя из ретроактивных выводов, становление родителем также должно быть всегда и только абсолютным благом. Я хочу рассказать с другой стороны о решении, которое принимают многие люди, и сказать: да, это может быть правдой, что вы полюбите ребенка, если не сделаете аборт.Верно также и то, что все, что вы думали о том, чтобы иметь ребенка, было бы таким трудным, что бы вы ни побудили подумать о том, чтобы не иметь ребенка в тот момент своей жизни, может оказаться столь же трудным, как вы думали. Так же нежелательно, так сложно и болезненно, как вы и боялись.
Было так трудно решиться сказать эти вещи, но я должен встать на защиту своего 19-летнего «я». Я не прервала беременность, которую не планировала, но мне пришлось прервать жизнь, которую я себе представляла. Мне дорого стоило вынести незапланированную беременность, родить ребенка, жить другой жизнью.Все, что мне удавалось, — это пытаться убедиться, что я заплатил больше, чем мой сын, но он заслуживал большего.
В «Криках духа» есть эффектное стихотворение, которого, я уверен, я боялся, когда мне было 19 лет. Если бы я прочитал его во время подготовки к этому классу, я бы быстро перевернул страницу. Это самая красивая, непоколебимая и правдивая «мать» Гвендолин Брукс:
Аборты не дадут вам забыть.
Вы помните детей, которых у вас не было,
Влажные маленькие мякоти с небольшими волосами или без них,
Певцов и рабочих, которые никогда не обращались с воздухом.
Вы никогда не пренебрегаете и не победите
Их, или молчите, или купите на сладкое.
Ты никогда не собьешь сосущий палец
И не унесешь приходящих призраков.
Вы никогда не оставите их, сдерживая свой сладкий вздох,
Вернитесь, чтобы перекусить ими, пожирая их материнским взором.
Если бы я мог вернуться к своему молодому «я», побыть с ней в той туалетной кабинке в Здании библейских исследований, я бы не сказал ей сделать аборт.Я бы ни за что не вернул своего сына, но я бы определенно отдал ему другую мать. Стоящая там молодая женщина не была готова быть родителем и не хотела быть родителем. Я мало что могу ей предложить. Я бы не стал называть ее суровой версией — Извините, вы думали, что сможете прожить ту жизнь, которую хотели, какую бы жизнь вы ни представляли? Это не то, что жизнь — но что я мог ей сказать вместо этого?
Да, твой сын скоро появится, и рождение ребенка сейчас сломает тебе жизнь.Крушение вашей жизни также вернет вам вашу жизнь во многих отношениях, но вы действительно не поймете этого в течение 20 лет. Вы не получите руководства и поддержки, в которых вы нуждаетесь прямо сейчас, но когда ваши дети будут в таком же возрасте, что и вы, на пороге взрослой жизни, они будут доверять вам и слушать вас, так что, возможно, им никогда не придется чувствовать эту боль. . Это твоя жизнь, и это слова женщины.
Меррит Тирс — писатель из Техаса, автор романа «Люби меня в ответ».Она писала в течение последних двух сезонов «Оранжевый — новый черный» и получила премию Уайтинга в художественной литературе в 2019 году.
Три причины отказаться от глютена и три причины не употреблять
Идут против течения, часть 1:
Шеннон Льюис, доктор медицины, гастроэнтеролог, клиника Орегон, и Ники Стрили, доктор медицинских наук, врач-диетолог, амбулаторный диетолог, Providence Nutrition Services
В «горячем» списке сегодняшних диетических причуд стоит безглютеновая диета.У людей с определенными заболеваниями есть очень веские причины избегать глютена, липкого, жевательного белка, содержащегося в пшенице, камуте, полбе, ржи, ячмене, тритикале и солода. Но есть не менее веские причины не отказываться от глютена, если это не нужно. Вот три основных причины с каждой стороны проблемы.
Три веские причины отказаться от глютена
- Для лечения целиакии. У людей с этим аутоиммунным заболеванием глютен запускает иммунную систему для атаки на тонкий кишечник.Даже незначительное количество глютена может нанести значительный ущерб. При повторяющихся приступах тонкий кишечник теряет способность усваивать жизненно важные питательные вещества, такие как кальций и железо. Со временем у людей с нелеченой целиакией может развиться серьезный дефицит питательных веществ, такой как остеопороз и железодефицитная анемия, а также другие аутоиммунные расстройства, крайняя усталость, бесплодие, неврологические проблемы и, в очень небольшом проценте случаев, лимфома тонкий кишечник. Если вам поставили диагноз целиакия, лечение заключается в соблюдении строгой безглютеновой диеты.Это позволяет тонкому кишечнику зажить, чтобы он мог правильно усваивать питательные вещества, и снижает риск связанных с этим проблем.
- Для борьбы с герпетиформным дерматитом (ГД). DH — это форма глютеновой болезни, при которой иммунная система атакует кожу, а не тонкий кишечник. Это вызывает хроническую зудящую неровную сыпь, которая может быть довольно болезненной. Характерным признаком DH, помимо того факта, что он появляется после употребления глютена, является то, что сыпь обычно симметрична: если у вас появится сыпь на левом локте, у вас, скорее всего, будет такая же сыпь и на правом локте.Если люди с DH продолжают употреблять глютен, они также могут подвергаться повышенному риску развития рака кишечника. Однако после постановки диагноза люди с ДГ обычно очень мотивированы придерживаться безглютеновой диеты, чтобы избежать этих болезненных высыпаний.
- Для уменьшения симптомов чувствительности к глютену. В отличие от целиакии и ДГ, чувствительность к глютену не является аутоиммунным заболеванием. Это больше похоже на непереносимость лактозы — неспособность перерабатывать или усваивать лактозу — за исключением того, что это глютен, который не может быть усвоен.Люди с чувствительностью к глютену испытывают желудочно-кишечные расстройства — от диареи, газов и вздутия живота до запора и симптомов раздраженного кишечника — когда они едят глютен. (С другой стороны, люди с глютеновой болезнью могут испытывать эти симптомы или могут не иметь никаких симптомов вообще.) С чувствительностью к глютену, похоже, не так критично для долгосрочного здоровья избегать глютена — это скорее вопрос выбора, чтобы избежать симптомов. Случайный кусок пиццы может вызвать кратковременный дискомфорт с пищеварением, но не считается, что это увеличивает риск серьезных долгосрочных последствий.Будущие исследования могут больше узнать об этом относительно новом диагнозе и его потенциальных рисках.
Три причины
не использовать без глютена- Чтобы правильно питаться. Не отказывайтесь от глютена, потому что вы думаете, что это более здоровый способ питания. Если вам не нужно отказываться от глютена для лечения какого-либо заболевания, это не так. Углеводы должны составлять от 55 до 60 процентов здорового рациона, и именно здесь содержится глютен. Исключение пшеницы, ржи, ячменя и других злаков, содержащих глютен, устраняет некоторые ключевые источники сложных углеводов, необходимых для сбалансированного питания.Также теряются клетчатка, витамины B и фолиевая кислота, содержащиеся в углеводах, а также железо, кальций и витамин D, содержащиеся в обогащенном хлебе и злаках. Хлеб без глютена, крупы и крекеры могут помочь вам заполнить пустоту, но они, как правило, содержат меньше клетчатки, обычно не обогащены и часто содержат больше сахара и жира, чтобы восполнить текстуру и вкус, которые теряются при употреблении глютена. опущены. Да, вы можете принимать добавки, чтобы восполнить некоторые из потерянных питательных веществ, но люди, как правило, лучше всего усваивают питательные вещества, когда они поступают с пищей.
- Чтобы похудеть. Желание похудеть — неправильная причина отказаться от глютена. Как мы видели на примере многочисленных модных диет, любой может похудеть, исключив из своего рациона целую группу продуктов — уловка в том, как удержать его, когда ограничения в еде устареют. Придерживаться безглютеновой диеты непросто, она дорогая и, как упоминалось выше, подвергает вас риску упустить важные питательные вещества. Есть гораздо более здоровые и простые способы похудеть, чем отказ от глютена.Начните с приготовления фруктов и овощей в половине каждого приема пищи, используйте тарелку меньшего размера и уменьшите количество потребляемых калорий в виде газированных напитков, кофейных напитков, спортивных напитков и соков. Это здоровые привычки, которые можно легко усвоить и поддерживать на протяжении всей жизни. (Узнайте больше о здоровом управлении весом.)
- Чтобы попытаться диагностировать собственные симптомы. Если вы подозреваете, что у вас глютеновая болезнь, повышенная чувствительность к глютену или глютен, не давайте самостоятельно отказываться от глютена, чтобы выяснить это.При соблюдении нормальной диеты важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Анализ крови, используемый для диагностики целиакии и ДГ, зависит от обнаружения в крови антител к глютену. Если вы избегали глютена, антитела могут не обнаруживаться в вашем анализе крови, что может дать ложноотрицательный результат.
Вы можете спросить, если я перехожу на свободный от глютена и чувствую себя лучше, почему это имеет значение, какой у меня конкретный диагноз? Это важно по нескольким причинам.Во-первых, строгая безглютеновая диета выходит далеко за рамки простого отказа от хлеба, макарон и пиццы — глютен в незначительных количествах содержится в некоторых удивительных продуктах. Небольшие промахи, которые не принесут большого вреда, если у вас чувствительность к глютену, могут повредить кишечник, если у вас глютеновая болезнь. Важно знать, насколько строгим вам нужно быть, и каковы будут последствия, если вы позволите диете немного поскользнуться. Вторая причина заключается в том, что за людьми с глютеновой болезнью необходимо наблюдение врача для выявления признаков долгосрочных связанных с ними проблем.Так что сначала узнайте, а затем примите обоснованное решение.
В следующем выпуске To Your Health мы поделимся нашими лучшими советами по принятию безглютеновой диеты для лечения глютеновой болезни, DH и чувствительности к глютену. А до тех пор, если вы считаете, что у вас может быть одно из этих состояний, обратитесь к врачу для полного обследования. А если вы просто ищете способы более здорового питания или похудения, зарегистрированные диетологи Провиденса всегда готовы вам помочь.
Опра объясняет, почему так важно выбирать себя
Каждое воскресенье Опра устанавливает намерение на предстоящую неделю — исключительно для инсайдеров Опры — с размышлениями на такие темы, как отпускание, прощение, принятие собственных решений и многое другое.Каждый день на этой неделе вы будете получать советы о том, как выбрать себя и расставить приоритеты для личного благополучия, — вдохновленные недавним интервью Опры с Адель.
Вторник, 7 декабря: Помните, что «Нет» — это полный приговор
Будь то из-за вины, лести или чего-то еще, может возникнуть соблазн (и, давайте признаем, даже проще) сказать «да» тому, что вы на самом деле не хочу этого делать. Но это желание постоянно делать других счастливыми может дорого обойтись, а именно — вашими собственными желаниями, потребностями и благополучием, — именно поэтому вам следует научиться чаще говорить «не надо».Но, как засвидетельствует наш главный редактор Гейл Кинг, это часто легче сказать, чем сделать. Здесь она делится несколькими простыми стратегиями — любезно любезно сведущими людьми, которые не дадут ответа.
«Помните, что« Нет »- это законченное предложение». Я прочитал об этом много лет назад в книге Гэвина ДеБеккера «Дар страха », и до сих пор я над этим работаю. Вы могли подумать, что к настоящему времени я бы овладел этим — и время от времени, я думаю, у меня получалось, — но меня просят делать или посещать так много вещей, и мне очень трудно говорить людям «нет».Фраза, которая меня непременно поймает, — это когда кто-то говорит: «Это будет так много для меня значить, если …» Это будет так много значить для меня, если вы придете на мою премьеру, если вы сможете модерировать эту панель, в которой я участвую, если ты мог бы присутствовать на моем дне рождения. Опра всегда спрашивает меня: «Это будет так много значить для них, но что это значит для вас?» В девяти случаях из десяти ответ таков: для меня это ничего не значит. Поэтому независимо от того, насколько плотно у вас график или сколько вещей вы делаете для других людей, обязательно найдите момент и спросите себя: «Для чего?»
На самом деле ничто не должно происходить за счет вашего собственного благополучия.Но иногда, когда у вас много дел, вам приходится делать выбор — и этот выбор может быть трудным. (Одно особенно полезное правило: если вы не уверены в чем-то, скорее всего, вам не следует этого делать.) На самом деле, это то, с чем я имею дело прямо сейчас, потому что нахожу, что моя тарелка кажется быть сытым все время. Например, в прошлые выходные я был в Лос-Анджелесе на двух разных интервью, а затем в воскресенье я должен был присутствовать на церемонии вручения наград Кеннеди-центра в Вашингтоне, округ Колумбия.C. Несмотря на то, что мне нравятся награды Кеннеди-центра с отличием, я понимал, что у меня нет никакого способа сдвинуть их с мертвой точки. Поэтому вместо этого я не выходил из дома, не одевался, и не было ни одной книги, которую я должен был бы прочитать, или фильма, который я должен был бы смотреть по работе — я просто мог бы просто быть. И позвольте мне сказать вам, это было божественно. Я не могу вспомнить, когда в последний раз у меня был такой день.
Но вот еще кое-что: когда я не могу присутствовать на каком-либо мероприятии, я чувствую, что должен объяснить свое решение, и я должен сделать это очень подробно.На похоронах Норы Эфрон кто-то прочитал ответ, который она когда-то написала, и в нем говорилось что-то вроде: «Дорогой такой-то, я ценю нашу дружбу, я так сильно забочусь о тебе, я очень рад за тебя, и это ломается. мое сердце сказать тебе нет, но я должен. Я подумал, Боже, это отличный способ отклонить приглашение. Она не только сказала, что я забочусь о тебе и поддерживаю тебя, но и не дала никаких объяснений. Просто «но я должен!»
О, и если вы, как и я, страдаете от страха упустить что-то, нужно помнить еще одну вещь: в будущем всегда будет что-то столь же великое.Так что не думайте, что если я этого не сделаю, не будет ничего более веселого. Потому что это просто неправда! »
Понедельник, 6 декабря: инвестируйте в себя без вины
Getty Images
Новости: это совершенно нормально — вообще-то важно — ставить себя на первое место в отношениях. И несмотря на то, что вы могли слышать или предполагать, вы можете сделать это, не уходя от партнера.«Это похоже на бинарную идею: я выберу себя или выберу вас», — говорит терапевт Элизабет Эрншоу, поясняя, что есть отношения, которые стоит разорвать. «На самом деле, однако, мы можем выбирать себя и по-прежнему состоять во многих отношениях».
По словам Эрншоу, который также является автором книги Я хочу, чтобы это работало, , люди чаще всего хотят поставить себя на первое место после того, как почувствовали себя потерянными. «Чтобы быть в рамках своих отношений, они чувствуют, что им пришлось каким-то образом предать себя или выйти за рамки своих ценностей», — объясняет она.«Они говорят:« Я хочу снова быть собой. Я хочу, чтобы мои потребности имели значение. Я хочу, чтобы мое мнение и влиятельные лица имели значение. Я хочу, чтобы меня здесь видели ».
Знакомо? Вот еще несколько признаков того, что вы могли потерять связь с человеком, которым когда-то были.
- Чувство обиды: «Люди чувствуют обиду, когда они выходят за рамки, когда их границы нарушаются, и когда они не чувствуют, что они имеют значение или не рассматриваются».
- Действия, не характерные для характера: «Если вы замечаете, что делаете или говорите что-то, что противоречит вашим ценностям, но продолжаете делать это, чтобы не раскачивать лодку, это признак того, что вы потеряли себя. .»
- Не чувствую, что тебя слышат: « Если в ваших отношениях были поворотные моменты, когда ваше влияние имело значение, но по какой-то причине вы всегда в проигрыше, это могло означать, что вы не могли выбрать себя. . »
Если какой-либо из вышеперечисленных признаков вызывает отклик, вот несколько способов, с помощью которых вы можете начать расставлять приоритеты в своем личном благополучии.
- Развивайте внутренние границы: «Вы должны начать с способности ограничивать себя в том, как вы взаимодействуете с кем-то», — говорит Эрншоу.Это может означать, что вы не отвечаете на электронные письма по прошествии определенного часа или ложитесь спать в определенное время.
- Возродите старые увлечения: «Вспомните то, что вы любили до того, как начались ваши отношения. Вам понравилось читать? Собираетесь куда-нибудь на выходных? Выберите занятие и делайте это снова и снова ».
- Утверждайте себя: «Научитесь выражать то, что вы думаете и что вам нужно. Не бойтесь держаться за это ».
Выполнив эти шаги, обратите внимание на то, как ваш партнер реагирует, особенно если он сопротивляется, когда вы устанавливаете ограничения.По словам Эрншоу, если это так, то, возможно, пришло время подумать, подходит ли вам это место по-прежнему. С другой стороны, вы можете обнаружить, что забота о себе на самом деле улучшила вашу способность заботиться о своем партнере и ваших отношениях. По словам Эрншоу, «способность держаться за себя, в то же время удерживая другого человека в поле зрения, позволяет нам иметь гораздо более равноправные отношения, в которых мы оба можем стать лучше».
Воскресенье, 5 декабря: Выбор самого себя
Всем привет!
Последние несколько недель я думал об Адель и нашем разговоре о One Night Only , который у нас был для CBS.Такой красивый разговор и концерт. И красивый альбом. Ее сердце и душу можно почувствовать в каждом тексте 30 . Свою эмоциональную боль она, кажется, использовала в качестве музы — я сказал ей это во время нашего разговора.
Вы уже знаете, что она написала этот альбом, переживая развод. Она сказала мне, что вышла из брака «в погоне за собственным счастьем». Ей есть что сказать о выборе вас и о том, что она не виновата в этом. Погоня за собственным счастьем — достаточная причина для серьезных перемен, как это сделала Адель.Подождите минутку.
Так как же Адель набралась храбрости, чтобы довериться себе и искоренить свою жизнь? Я спросил ее именно об этом, и ее ответ поразил меня. Она рассказала мне, что вообразила человека, которого хотела бы, чтобы его 9-летний сын знал. Когда она была несчастна, а она была в браке, ее сын не получал ее лучшей версии. Поэтому Адель посвятила ему альбом, чтобы рассказать ему, через что ей пришлось пройти.
Итак, конечно, ситуация с Адель — это , специфичная для нее, но больший урок можно применить ко всем.Так много женщин остаются в жалких ситуациях, будь то их работа, их дружба, их романтические отношения и даже встречи с членами семьи, потому что они не чувствуют, что у них есть силы или правильных , чтобы их отпустить. Они могут бояться ставить себя на первое место. Слушать голос в вашем духе, говорящий: «Делайте то, что для вас лучше. Внесите изменения».
Лучшее, что я почерпнул из этого нового альбома 30 , наряду с успокаиванием музыкой — это такой замечательный альбом — это еще более убедительное понимание того, что выбор счастья для себя — это то, что действительно позволяет вам начать приносить счастье другие люди.Итак, во время курортного сезона мы уже приучены давать, давать и давать другим. Но также важно уделять время себе. Эта забота — подарок, который вы дарите себе.
И я надеюсь, что это то, что мы извлекаем из этой недели. Возможность выбрать то, что подходит вам, и знать, когда будет правильным. У нас есть советы терапевтов, мудрость Шерил Стрейд и многое другое.