Не навязывайся и не привязывайся| WOMENSNOTES 

Одна заповедь на все времена: не навязывайся и не привязывайся!

«Никогда не понимала, когда говорят: «Надо бороться за свою любовь, за любимого человека.» Какой смысл в этом? Это значит, навязывать себя тому, кто в тебе не нуждается. Из этого ничего хорошего не получается. И, потом, надо уважать себя! С привязыванием немного сложнее. Умение не привязываться. Приходит с опытом.»

«Все может быть, каждый кем хочет, тем и является. Вообще то я общалась с человеком, по имени Татьяна и она мне отвечала, монолог у вас, но стал диалог теперь. У вас свои интересы и жизнь, вот ими и занимайтесь, у людей общие интересы, они и общаются, вам какое дело, до чужих людей и их понимания друг друга. Займитесь своей жизнью, а не определением кто есть кто, вы не живете с этими людьми, зачем вам их понимание. Закоренелый мизантроп, мне нравится, почему и нет, главное что у меня все так как меня устраивает, а кем я являюсь это мои проблемы. Если вам так угодно, да пожалуйста, спасибо за определение, кто против, что думает один из кучи миллиардов населения человек , раз ему хочется думать о незнакомых людях, его право . Проблема в вас, вас не устраивает мышление чужих людей, которые к вам никаким боком не относятся, можете себе тоже диагноз поставить, он не будет таким ошибочным как у меня, прочитайте повнимательнее определение кто есть закоренелый мизантроп, я живу не одна, а в окружении прекрасных людей, у меня достаточно и друзей и семья большая. Меня смущают чужие люди, которым есть странный интерес до твоего понимания, больше, чем то что я живу в своей жизни и меня прохожий с улицы обозвал мизантропом, я конечно не поняла с какого перепугу ему надо, я обычно иду мимо таких, но раз уж написали, то отвечаю вам -да я мизантроп, что дальше? Ни жарко, ни холодно, непонятно зачем только оно вам надо.»

«Борьба за любовь имеет успех в одном случае, когда перед вами нарцисс, манипулятор или личность с другими психологическими и даже психическими проблемами!!! Они жаждут таких проявлений любви, но о взаимности не может быть и речи. Тот кто добивается, встает в позицию используемой и наказуемой жертвы.»

«Вы правы, но у кого -то это с рождения вложено понимать что тот кто тебя любит и ценит никогда тебе плохо не сделает. Я вот тоже бороться не стану, особенно за тех, кто обесценил . Мой отец мне с детства говорил: самый важный человек в жизни это ты сама, это твоя единственная жизнь и никогда не позволяй людям себя обижать, кто тебя любит , никогда и никуда не денутся, если только умрут. Вот как я могу тебя разлюбить? Никак. Это и есть любовь, остальное все мишура» поэтому с детства не хотят дружить -пошли лесом, не хотят любить могут валить полем, никогда не навязывалась, не привязывалась… Совершенно согласна с вами на все 100% . За какую любовь бороться? Одностороннюю ? В обоюдных чувствах бороться ни с чем не нужно, кроме как с проблемами и то вдвоём . За свою любовь бороться и есть навязываться, человеку если она не имеет ценности , то смысл скакать и доказывать свою ценность и нужность, он должен её сам понимать и ощущать. Я сама не люблю кто пытается убедить что он тебе непременно нужен , а тебе не надо, это унижает человека, иногда из жалости хочешь поддержать, а человек решает, что все , навязавшись он тебе стал нужен, это ужасно выглядит, можно делать , что хочешь с такими людьми, неужели до них не доходит, что навязавшись и привязавшись ими можно манипулировать, даже не нужными, если они привяжутся к непорядочным или навяжутся. Все верно, только эгоисты и манипуляторы любят когда их добиваются, когда их возвращают, когда за них борятся, единственное что они получают это самомнение больше , какие ж они классные и незаменимые , женщины и мужчины одинаково, потешить своё самолюбие. В обоюдной любви нет такого. Если любимому человеку с тобой плохо и ты его реально любишь, а не хочешь просто им обладать , то явно ты будешь счастлив, если он будет счастлив, иначе это не любовь, а зависимость и желание иметь даже , когда с тобой быть не хотят. Обычное неправильное понимание любви. В любви не нужно никого держать , привязывать или привязываться, человек сам никуда не хочет, если он ценит и любит, у него одно желание быть рядом, это понятно, когда сам любишь и можешь понять что должен испытывать любящий тебя человек, то же самое-желание быть только с тобой, как и ты. Остальное печальное оправдание его действиям.»

«Все правильно понимаете. И…» лучше быть одной, чем вместе с кем попало». Желаю Вам взаимной любви!»

«Лучше голодать, чем что попало есть.
И лучше быть, чем с кем попало.
Мудрость О. Хайяма усвоила в еще очень молодом возрасте».

А вы что думаете по этому поводу, стоит ли навязываться человеку, если вы очень нуждаетесь в нем? Стоит ли завоевывать его внимание? Может стоит вернуть мужа, даже если он не любит вас? Или стоит гордо уйти из его жизни, чтобы не унижаться и сделать себе больно, ведь вы себя цените и любите?

Не навязывайся людям

Главная » СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.СЕТЕЙ

СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.СЕТЕЙ

Опубликовано 22.10.2019

Многие люди очень одиноки. Другие, напротив, имеют большую семью, многочисленных друзей, но при этом не оставляют в покое тех, кто хотел бы отдохнуть и помолчать. Несчастные жертвы их сомнительного «дружелюбия» или даже обыкновенного эгоизма часто пишут им «Не навязывайся», статусы их отличаются большой энергией и заключают в себе просьбу о том, чтобы их не тревожили зря.

Содержание

1. Лучше быть одиноким, чем приставать к чужим людям
2. Оставайся один, а не встречайся с кем попало
3. Тот, кто добр, один не останется
4. Доброжелательность или назойливость?
5. До какой степени можно отказывать людям в призывах о помощи?

Лучше быть одиноким, чем приставать к чужим людям

Горячий призыв к тому, чтобы меньше заявлять о себе, звучит и в тех высказываниях, где автор не получил требующейся ему помощи или хотя бы капли тепла. Конечно, лучше сначала тщательно разобраться, почему последовал отказ от человека, к которому была обращена просьба, и только потом всячески клеймить обидчика. Тем не менее, насущный вопрос о том, что многим людям постоянно не хватает внимания друг друга, стоит очень остро.

Оставайся один, а не встречайся с кем попало

1. Одиночество намного лучше, чем страстные просьбы о помощи к глухому человеку.
2. Бегите бегом от безразличных людей, у которых никогда нет на вас времени.
3. Ты звонишь мне практически каждый день. А где ты был, когда я плакала, умоляя тебя о любви? Теперь, когда я замужем, ты не отстаешь от меня.
4. Сильных людей, никогда не просящих о помощи, уважают.
5. Если тебе трудно терпеть назойливого человека, не терпи его.
6. Не трать свое драгоценное время на людей, не интересующихся тобой.
7. Если человек постоянно ревнует тебя к каждому прохожему, он не любит тебя. Он считает тебя своей собственностью. Определенный вид назойливости. Ревнивый.
8. Любимый мужчина не бывает навязчивым. Его присутствие всегда в радость.
9. Ты всеми силами стараешься понравиться людям. А они потом с милой улыбочкой посылают тебя подальше, когда ты в беде.
10. Когда ему от меня что-то надо, он просто вьется вокруг моих ног. Когда мне от него что-то надо, он плюет мне в лицо.
11. Тот, кто надеется чего-то достичь от людей сладкой лестью, просто даром тратит свое и чужое время. Те его охотно выслушают, подумают, поразмыслят и решат, что лучше них никого нет. И когда он придет к ним с просьбой, они посчитают, что просто обязаны ему отказать.
12. Не пытайся силой дать человеку то, что ему требуется или научить его чему-то. В своих неудачах он обвинит именно тебя.
13. На работе болтаешь со всеми, стараешься угодить клиентам, улыбаешься начальнику. А потом еле-еле выкатываешься за дверь и дома мечтаешь, чтобы тебя оставили в покое с их болтовней.
14. Если кто-то постоянно лезет к тебе со спором, то оставь его спорить с самим собой.
15. Я что, одна-единственная такая дура, бегущая к людям со своей помощью?
16. Человек, не понимающий, что он навязчив, никогда не найдет друзей.
17. Ты не поддержал меня в беде. Теперь не проси у меня одолжения.
18. Если моя любовь для тебя – докука, то зачем ты мне?
19. Делают подлость не враги, ее делают друзья.
20. Не старайся навязаться человеку. Сначала подумай, а требуется ли тебе он сам.
21. Те люди, которые долго терпели, в конце концов, уходят. Навсегда. Чтобы не казаться назойливыми.
22. Только дурак лезет к людям. Умный предпочитает одиночество.
23. Если ты бросила все дела ради друга, будь готова к тому, что он потом не услышит твоих просьб о помощи.
24. Навязчивый человек думает, что, если он припрет другого к стенке, то все его желания немедленно сбудутся.
25. Слабак, чуть что кричащий: «Спасите! Помогите!», вызывает презрение. А, может, ему, действительно, требуется помощь. Все так привыкли наклеивать ярлыки, что уже и не видят чужого горя.

Тот, кто добр, один не останется

1. Поделись с людьми своей улыбкой и она еще не раз к тебе вернется.
2. Тебе требуется моя помощь – пожалуйста. Тебе охота потрепаться – мимо!
3. Одна голова не бывает бедна, а, если и бывает бедна, то одна.
4. Не следует считать надменными тех, кто никогда ни к кому не обращается. Они просто боятся показаться навязчивыми.
5. Как узнать, нуждается ли в тебе любимый мужчина? Заставь его ревновать! Он сразу станет очень назойливым.
6. Иногда люди молчат не потому, что им совершенно нечего сказать другим, а, наоборот, им требуется сказать слишком много.
7. Пусть напишет мне первым, подумали оба. И остались одни.
8. Помоги бездомной голодной собаке и тогда ты узнаешь, что бывает настоящая любовь.
9. Никогда не тратьте время на тех, кто однажды отказал вам в помощи. Кругом полно людей, обрадующихся вам по-настоящему.
10. Когда какой-то человек неожиданно приходит тогда, когда все другие тебя посылают, то держись за него, как можно крепче.
11. Ты отказал мне в помощи, теперь не предлагай мне дружбу.

Доброжелательность или назойливость?

Многие авторы статусов тщательно взвешивают свои слова и пытаются отыскать тонкую грань между навязчивостью и криком души. Многим, действительно, срочно требуется помощь и поддержка. Люди уже не в силах выносить одиночество, но хорошее воспитание не позволяет им проявлять излишнюю напористость.

1. Тот, кого ждут, никогда не опоздает.
2. Никогда не очаровывайся и тогда придется потом разочаровываться.
3. Не стоит навязываться окружающим. Тем, кому ты нравишься, тебя и так не оставят.
4. Я бы очень хотела выйти замуж. Но не за того, кто думает, что делает мне огромное одолжение.
5. Если я часто пишу статусы, они не означают, что я пытаюсь до вас достучаться. Я лишь высказываю мысли вслух.
6. Эгоизм – не когда любишь себя. Эгоизм – когда не любишь других.
7. Я не хочу постоянно улыбаться людям, мне абсолютно не нравящимся.
8. Фальшивый друг всегда похож на тень. Он с вами будет только в погожий и ясный день.
9. Лучше быть одной, чем состоять в гареме и каждый день заискивать перед любимым мужчиной.
10. Если ты никого не любишь, тогда тебя и не предадут.
11. Теплота лечит, навязчивость – калечит.
12. Если близкий человек совершает подлость, то он близкий человек?
13. Если есть привязанность, то там не места назойливости.
14. То, что ты отдал, осталось с тобой. То, что ты утаил, ты потерял навсегда.
15. Лучше уж лежать на руках у любящего, чем в ногах у любимого.
16. Если человек разочаровал тебя, просто молча отвернись и забудь о нем навсегда.
17. Если ты думаешь, что люди тебя жалеют, то вспомни, как часто ты сама жалеешь других людей.
18. Не жалуйся, не радуй врагов!
19. Спасибо всем, кто отказал мне в помощи! Благодаря им я справилась сама.
20. Тот, кто не любит, будет считать тебя навязчивой даже тогда, когда будет подыхать от скуки.
21. Взаимная любовь – лекарство против назойливости.

До какой степени можно отказывать людям в призывах о помощи?

«Не навязывайся людям»», статусы на подобную тему уже становятся фоном для других высказываний. Люди понимают, что обращаться к окружающим со своими бедами – бессмысленно. С другой стороны одиночки, напротив, страдают от чрезмерного внимания окружающих.

1. Относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе.
2. Ты настолько сладкая, что мне нельзя с тобой встречаться. Большое количество сладкого мне вредно.
3. Я люблю себя, а без вашей любви как-нибудь обойдусь.
4. Не требуется никакая подходящая минута, чтобы сделать людям добро. Требуется только теплота души.
5. Избавьте меня от друзей, а от врагов я сам как-нибудь избавлюсь.
6. Я не привязываюсь к тем, кто меня не любит. Ко мне привязываются те, кого не люблю я.
7. Когда я понял, что неприятные люди ничего не способны мне дать, мне стало легче жить.
8. Одиночество тебе в старости стакан воды не подаст. А человек, плюющий на тебя, и подавно.
9. Если кто-то отказал тебе, то беги от него со всех ног, пока он не бросил тебя в самой настоящей беде.
10. Хорошо дуракам, они не понимают, как от них устают окружающие.
11. Не пытайся наладить отношения с бывшим. Это равносильно тому, чтобы смотреть фильм ужасов и надеяться, что сейчас все спасутся.
12. Тот, кто помогает тебе за деньги, продает тебе свою помощь.
13. Не осуждай того, кто любит. Когда-нибудь ты сама окажешься в таком положении.
14. Не доверяй тому, кто отказал 1 раз, он откажет и во 2-й. А в 3 раз он тебя и же и обвинит во всех проблемах.
15. Если ты помогаешь людям слишком часто, ты просто подставляешь шею, куда им будет очень удобно вскочить.
16. Настоящая женщина никогда не умоляет о любви.

В целом, следует сказать, что доминируют высказывания «Не люблю навязываться», статусы указывают на гордость автора. С другой стороны, наблюдается большое количество афоризмов по теме: «Мне отказали в помощи», написанных теми, кто, по мнению окружающих, «навязывался».

Стоит подвести главный итог: люди, будьте добрее друг к другу!

Поделиться с друзьями

Как не привязываться к кому-то эмоционально: 9 эффективных советов!

Раскрытие информации: эта страница содержит партнерские ссылки для избранных партнеров. Мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку после нажатия на них.

Значит, ты пытаешься не слишком увлекаться романтическими увлечениями.

Возможно, это обычное дело в вашей личной жизни. Возможно, вы слишком быстро эмоционально привязываетесь к новым любовникам, и это вызывает у вас проблемы. Вы падаете сильно и быстро, и это делает вас уязвимыми для разбитого сердца. Вы не хотите пройти через это снова.

Или, возможно, проблема более специфична. Может быть, прямо сейчас в вашей жизни есть кто-то, и вы хотите убедиться, что не привязываетесь к нему слишком быстро. Вы не хотите его испортить, или вы не уверены, куда это идет и правильно ли это.

Или, может быть, вы решили полностью отказаться от эмоциональной привязанности, потому что знаете, что этот человек вам не подходит. Это может быть потому, что они уже состоят в отношениях, или потому, что вы видите, что между вами это плохо кончится.

Вот несколько советов, как держать свои эмоции под строгим контролем, чтобы оставаться на месте водителя и принимать осознанные решения об отношениях.

Поговорите с аккредитованным и опытным терапевтом, чтобы он помог вам понять, почему вы так легко эмоционально привязываетесь к людям. Вы можете попробовать поговорить с одним из них через BetterHelp.com, чтобы получить качественную помощь в наиболее удобном виде.

1. Выясните, чего вы хотите.

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы не так легко эмоционально привязываться, вам нужно четко понимать, почему это происходит и что вы ищете.

Если вы не знаете, чего хотите от отношений, вы можете увлечься и пострадать.

Вы хотите что-то более повседневное или готовы к серьезной долгосрочной любви?

Четкое понимание этого также полезно, если вы пытаетесь положить конец чувствам, которые у вас возникли к конкретному человеку. Когда вы испытываете искушение увидеть их или поговорить с ними, вам понадобится причина, почему это не очень хорошая идея. Таким образом, вы не саботируете себя вопреки здравому смыслу.

2. Не вступать в физическую близость.

Секс без обязательств может быть замечательным. Но если вы читаете это, вы, вероятно, быстро эмоционально привязываетесь к кому-то после физической близости с ним.

Если это проблема для вас, повремените немного дольше, чем обычно, прежде чем приступить к физическому контакту с кем-то, с кем вы только что связались.

Если вы считаете, что у ваших отношений есть будущее, и считаете, что было бы неразумно заниматься сексом слишком рано, будьте строги к себе и не прыгайте между простынями, пока отношения не разовьются и между вами не появится больше доверия.

То же самое относится и к определенному человеку, к которому вы пытаетесь сохранять хладнокровие. Старайтесь избегать секса, пока не будете уверены в нем как в потенциальном долгосрочном партнере.

Если вы занимаетесь с ними сексом, постарайтесь не допустить, чтобы это стало обычным делом, пока вы еще находитесь на ранних стадиях отношений. Будет очень трудно спать с ними, если ваша эмоциональная привязанность к ним не станет чрезмерной.

И если вы пытаетесь полностью отключить свои эмоции, то секс должен быть категорически запрещен. У вас не будет шанса отрезать вещи и забыть о них, если вы все еще спите с ними.

3. Ограничьте с ними контакты.

Вам нужно ограничить не только секс, если вы не хотите эмоционально привязываться к кому-то. Будьте строги к себе в том, насколько часто вы общаетесь с любыми новыми любовными интересами.

Не пишите им каждый день, как только встретите. Не проводите с ними все свое свободное время. Не бросайте ради них своих друзей. И не позволяйте им стать вашим основным фокусом. Следите за своими интересами и не позволяйте своей жизни вращаться вокруг них.

Если вы думаете о ком-то конкретном, применяется то же самое. Не погружайтесь сразу в эти новые отношения. Расслабляйтесь постепенно, позволяя контакту между вами расти естественно и устойчиво, а не переходить от 0 до 100 за одну ночь.

И если вы хотите, чтобы эти чувства прекратились, вам нужно действовать решительно. Возможно, вам придется видеться с ними в обществе или на работе, но перестаньте отправлять им сообщения и перестаньте проводить с ними время, если вы хотите иметь шанс отрезать что-то.

Обмен сообщениями держит их в центре вашего внимания и означает, что вам труднее установить эмоциональную дистанцию ​​между вами. Чем больше вы с ними контактируете, тем сильнее будут развиваться ваши чувства и тем тяжелее будет, когда они, наконец, закончатся. Так что будьте добры к себе и минимизируйте контакты, насколько это возможно.

4. Сосредоточьтесь на настоящем.

Чтобы перестать так эмоционально привязываться к кому-то, сосредоточьтесь на здесь и сейчас. Не в каком-то воображаемом будущем.

Когда начинают зарождаться новые захватывающие отношения, многие люди совершают ошибку, фантазируя о гипотетическом будущем, которое они придумывают в своем воображении.

Они сосредотачиваются на этом мифическом мире, а не наслаждаются захватывающим периодом, когда отношения начинают расцветать. Они также становятся слепы к потенциальным предупреждающим знакам об этом новом человеке.

Они быстро привязываются не только к человеку, но и к полностью воображаемому будущему, которое, по их мнению, может быть с этим человеком.

Если это общее, старайтесь жить настоящим моментом и твердо стоять на ногах, чтобы ваши эмоции не забегали вперед.

А если есть конкретный человек, к которому вы пытаетесь не привязываться, постарайтесь, чтобы вы были чем-то заняты и вам было о чем подумать, чтобы у вас не было времени на фантазии.

Сосредоточьтесь на той стадии, на которой вы находитесь с этим человеком прямо сейчас, а не мечтайте о будущем.

5. Не торопитесь.

Независимо от того, является ли это вашей общей проблемой или кто-то есть в вашей жизни прямо сейчас, просто не торопитесь, когда дело доходит до романтики.

Абсолютно никакой спешки. Вступление в отношения — это большое дело, к которому не следует относиться легкомысленно.

Не пытайтесь ускорить процесс знакомства. Убедитесь, что вы проводите с кем-то достаточно времени и как следует узнаете его, прежде чем передать ключи от своего сердца.

6. Не бойтесь углубляться.

Если вы склонны эмоционально привязываться к людям, которые вам не подходят, проблема может заключаться в том, что вы недостаточно рано обращаетесь к нарушителям отношений.

Вы не хотите отпугивать кого-то, поднимая серьезные темы, такие как жизненные цели, карьерные цели, системы убеждений, политика, брак или дети, когда вы только что встретились.

Вполне справедливо. Но это означает, что у вас могут возникнуть чувства к кому-то только для того, чтобы обнаружить, что вы несовместимы, когда вы, наконец, углубитесь в важные вещи.

Правда, если вы смотрите на вещи с глазу на глаз, это может означать, что вы привязываетесь к ним больше , чем без этих разговоров. Но это также может означать, что вы не привязываетесь к тому, с кем вы не на одной волне, что убережет вас от многих душевных страданий.

7. Не пренебрегайте своей семьей или друзьями.

Если вы склонны к чрезмерной эмоциональной привязанности слишком быстро, вам нужно быть строгим к себе и сопротивляться желанию проводить все свое время с этим одним человеком.

Очень многие люди совершают ошибку, пренебрегая всеми другими любовными отношениями в своей жизни, когда встречают нового романтического партнера.

Не растворяйся в новых отношениях. Поддерживайте свою обычную социальную жизнь и не бросайте внезапно всех важных людей в вашей жизни.

Если есть кто-то конкретный, с кем вы пытаетесь не торопиться или вообще забыть, то проведите время с людьми, которых вы любите, — это отличный способ отвлечься от них.

8. Ограничьте потребление алкоголя.

Если вы испытываете чрезмерную эмоциональную привязанность к новым любовным увлечениям, постарайтесь не злоупотреблять алкоголем на свиданиях.

Алкоголь может затуманить ваши суждения и заставить вас принимать решения, которые в противном случае вы бы не приняли. Это может быть секс с ним на первом свидании, что может означать, что вы находитесь гораздо глубже, чем хотели.

Если есть кто-то, к кому вы не хотите больше привязываться, то не пить рядом с ним тоже хорошая идея. Таким образом, вы будете менее склонны поддаваться импульсам.

9. Знай себе цену.

Если ваши стандарты слишком низки или вы боитесь одиночества, скорее всего, вы эмоционально привяжетесь к людям, которые вам не подходят.

Так что работайте над своей любовью к себе и самоуважением. Практикуйте заботу о себе, заботьтесь о своем теле и своем разуме. Напомните себе, что вы заслуживаете целый мир и что гораздо лучше быть одному, чем в бедной компании.

Чем здоровее ваша самооценка, тем меньше вероятность того, что вы влюбитесь в людей, которые вас не заслуживают, и тем меньше вероятность того, что вы пострадаете.

Все еще не знаете, как не привязаться к кому-то? Разговор с кем-то действительно может помочь вам решить эту проблему. Это отличный способ выкинуть из головы свои мысли и заботы и проработать их.

Терапевт часто является лучшим человеком, с которым вы можете поговорить. Почему? Потому что они обучены помогать людям в таких ситуациях, как ваша. Они могут направить вас и помочь вам немного замедлить отношения с этим человеком и в будущих отношениях.

Хорошим местом для получения профессиональной помощи является веб-сайт BetterHelp.com — здесь вы сможете связаться с терапевтом по телефону, видео или мгновенному сообщению.

Хотя вы можете попытаться справиться с этим самостоятельно, это может быть более серьезной проблемой, чем самопомощь. И если это влияет на ваше психическое благополучие, отношения или жизнь в целом, это важная вещь, которую необходимо решить.

Слишком много людей пытаются продираться и делают все возможное, чтобы преодолеть проблемы, с которыми они никогда не справляются. Если это вообще возможно в ваших обстоятельствах, терапия — это на 100% лучший путь вперед.

Онлайн-терапия на самом деле является хорошим вариантом для многих людей. Это удобнее, чем личная терапия, и во многих случаях более доступно. И вы получаете доступ к такому же уровню квалифицированного и опытного специалиста.

Вот еще раз эта ссылка, если вы хотите узнать больше об услуге BetterHelp.com и о процессе начала работы.

Вы уже сделали первый шаг, просто найдя и прочитав эту статью. Худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это ничего не делать. Лучше всего поговорить с терапевтом. Следующее, что лучше всего сделать, это реализовать все, что вы узнали из этой статьи, самостоятельно. Выбор ваш.

Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из терапевтов на BetterHelp.com, поскольку профессиональная терапия может быть очень эффективной, помогая вам понять, почему вы легко привязываетесь и как вы можете прекратить.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему я так легко привязываюсь?

Легко привязываться к новым отношениям может быть эмоционально утомительно. Еще до того, как вы узнали другого человека, вы привязались к нему: отправляете ему несколько сообщений в день, постоянно думаете о нем, мечтаете о вашем совместном будущем. Все до второго или третьего свидания.

Скорость деформации, с которой вы привязываетесь к кому-либо, в лучшем случае вызывает опасения, а в экстремальных ситуациях опасна.

Но ты не можешь помочь себе. Как только вы начнете, вы, кажется, не сможете остановиться.

Итак, что заставляет вас так себя вести? Почему вам так легко привязаться к другому человеку?

Есть несколько причин, по которым вы так легко привязываетесь. Например, следующее:

Вы слишком рано начинаете проявлять физическую активность.

Секс затуманивает логическую часть нашего мозга. Особенно, если секс хороший.

Когда у вас есть эмоциональная связь с кем-то, секс — отличный способ сблизиться с этим человеком. Но в этом сценарии секс строится на фундаменте, который уже есть.

Однако, если вы вступаете в физическую близость до того, как у вас возникнет эмоциональная связь, это может привести к преждевременной привязанности к человеку, которого вы не очень хорошо знаете или совсем не знаете.

Это может быть хуже, если в прошлом у вас были плохие или неудовлетворительные сексуальные контакты. Когда вы сближаетесь с кем-то, кто знает, как удовлетворить вас, вам будет трудно увидеть признаки осторожности в ваших отношениях.

У вас тревожный стиль привязанности.

Наши стили привязанности — это то, как мы эмоционально реагируем на других, а также наше поведение и взаимодействие с ними.

Обычно наши стили привязанности развиваются в детстве и основаны на наших отношениях с нашими основными опекунами.

Однако наши стили привязанности также могут меняться из-за важных жизненных событий, отношений или даже с разными партнерами.

Люди с тревожным стилем привязанности имеют негативное представление о себе, но положительно относятся к другим. Они придают большое значение своим отношениям, но беспокоятся и беспокоятся о том, что их любимый человек не так заинтересован в отношениях, как они.

Страх быть покинутым высок, поэтому люди с таким типом привязанности становятся цепкими, нуждающимися, озабоченными отношениями и отчаянно нуждающимися в любви.

Если у вас такой стиль привязанности, то, скорее всего, вы привязываетесь слишком рано, потому что боитесь быть брошенным и отчаянно нуждаетесь в любви и одобрении.

Вы возложили на партнера ответственность за свое счастье.

Единственное, что делает вас счастливым, это ваш партнер. Быть с партнером, думать о нем, разговаривать с партнером… ничто не делает вас счастливее.

Даже их настроение влияет на ваше самочувствие. Вы привыкли полагаться на свою вторую половинку, чтобы сделать вас счастливыми. Ваши отношения влияют на то, счастливы вы или расстроены. Это заставляет вас постоянно искать их одобрения.

Вы стали жертвой бомбардировки любовью.

Бомбардировка любовью — это тактика, используемая нарциссами, чтобы разрушить ваши границы и вызвать близость, к которой вы еще не готовы. Они бомбардируют вас подарками, любовью, вниманием и привязанностью, заставляя вас чувствовать, что никто никогда не любил вас так, как раньше.

Эта тактика предназначена просто для того, чтобы заставить вас ослабить бдительность и игнорировать вопиющие красные флажки, делающие вас уязвимыми для их игр.

Вы готовы заселиться.

Когда вы долгое время были одиноки или долгое время находились на сцене свиданий, вы в конечном итоге придете к одному выводу: хотя в море много рыбы, в нем также много мусора. там тоже.

Когда вы, наконец, встречаете кого-то, кто похож на того, с кем вы можете поселиться, или кого-то, кто, кажется, хочет от отношений того же, что и вы, вы цепляетесь за него изо всех сил. В конце концов, вы понятия не имеете, когда в следующий раз встретите такого стабильного человека.

Вы боитесь одиночества.

С тех пор как вы начали встречаться в подростковом возрасте, вы не были одни больше нескольких недель или, в худшем случае, пары месяцев. Мысль об одиночестве неприятна. Это страшно. Вы бы предпочли быть в токсичных отношениях, чем в одиночестве.

В прошлом вы поддерживали отношения дольше, чем должны были, чтобы не оставаться в одиночестве. Вы думаете, что вам нужно быть в отношениях, чтобы быть счастливым. Вам никогда не приходила в голову возможность быть одиноким и счастливым.

Есть много причин, по которым вы легко привязываетесь. Большинство из этих причин связаны с вами и указывают на внутреннюю работу, которую вам нужно проделать над собой. Чтобы остановить повторяющийся цикл слишком быстрого и слишком сильного падения для кого-то, вам нужно выяснить, что это за внутренняя работа, и справиться с ней.

В чем разница между любовью и привязанностью?

Существует много путаницы между любовью и привязанностью. Это во многом потому, что они очень похожи. Проще говоря, любовь — это эмоция, которую вы испытываете, когда в центре внимания находится другой человек. В то время как привязанность больше сосредоточена на ваших личных проблемах.

Когда вы любите кого-то, вы принимаете  их , недостатки и все такое. Любовь бескорыстна. Таким образом, вы беспокоитесь о том, как сделать их счастливыми. Вы готовы пойти на компромисс ради отношений или вашего партнера. Между вами и вашим партнером существует эмоциональная связь. Вы оба ставите потребности другого выше своих собственных.

Приложение, с другой стороны, касается ваших проблем. Если у вас тревожный или избегающий стиль привязанности, страх подпитывает вашу привязанность к другим людям.

В зависимости от вашего стиля привязанности вы либо боитесь быть брошенным, либо боитесь обязательств и потери своей автономии. В любом случае, ваши проблемы определяют то, как вы относитесь к своему партнеру.

Вы не думаете, что для них лучше, и не думаете о том, чтобы сделать их счастливыми. Вместо этого вы реагируете на них из-за своих страхов и неуверенности.

Чтобы отличить любовь от привязанности, нужно изучить основную эмоцию, лежащую в основе того, что вы чувствуете. Вы испытываете сильные чувства к своему партнеру, потому что боитесь оставаться в одиночестве? Или вы испытываете к ним сильные чувства, потому что вы связаны с ними эмоционально?

Вас тянет к ним из-за того, что они вызывают у вас  чувства? Или вами движет желание сделать их счастливыми?

Движет ли вас в центре ваших чувств страх быть покинутым или потерять себя? Или вы чувствуете, что ваша связь с вашим партнером может преодолеть почти все, что встретится вам на пути?

Различие между любовью и привязанностью требует размышлений и честности с самим собой о ваших отношениях, ваших страхах и неуверенности. Без этого вы будете продолжать путать их.

Что такое нездоровая привязанность?

Поскольку в детстве мы формируем свой стиль привязанности на основе наших отношений с теми, кто за нами ухаживает, трудно определить, когда у нас нездоровый стиль привязанности.

Начнем с самого начала. Эмоциональная привязанность относится к тому, как мы эмоционально реагируем на других или как мы связываемся с людьми. Не всякая эмоциональная привязанность плоха. На самом деле в долгосрочных отношениях требуется определенный уровень привязанности, иначе мы будем искать нового партнера каждые несколько месяцев.

Привязанность становится нездоровой, когда она подпитывается нашими страхами или неуверенностью и препятствует нашей способности формировать здоровые отношения. Из четырех основных стилей привязанности три нездоровы. Нездоровые стили привязанности:

Тревожная привязанность

У людей с этим стилем привязанности могли быть опекуны, которые не понимали или не удовлетворяли их потребности постоянно. Они постоянно беспокоятся о том, как заставить своего партнера любить их и продолжать любить. Они также склонны быть ревнивыми, цепкими, нуждающимися, полными беспокойства и страха.

Признаки этого стиля привязанности включают:

• Чувствует (или воспринимается) нуждающимся
• Имеет склонность к созависимости
• Склонен к ревности
• С трудом справляется с пребыванием в одиночестве или без романтических отношений
• Не чувствует себя достойным любви
• Боится эмоционального и физического одиночества
• С трудом доверяет другим
• Постоянно ищет подтверждения и подтверждения

Избегающая привязанность

У человека может развиться этот стиль привязанности, если его родители/опекуны плохо его воспитывали, удовлетворяя как физические, так и эмоциональные потребности. Их опекуны, возможно, также подчеркивали необходимость быть независимыми и не показывать никаких эмоций.

Признаки этого стиля привязанности включают:

• Боязнь близости
• Эмоционально недоступен
• С трудом устанавливает новые или длительные отношения
• Полагается на себя и считает, что не нуждается в чьей-либо любви или поддержке
• С трудом выражает чувства

Боязливая избегающая привязанность

У человека может развиться этот стиль привязанности, если его опекуны не воспитывали его постоянно. Или, если их родители пренебрегали, оскорбляли, жестко критиковали их или пугали.

Признаки этого типа привязанности включают:

• Испытывает отчаяние в отношениях, пока отношения не станут слишком близкими для комфорта.
• Чувствует себя дезориентированным в отношениях
• испытывает двойственное отношение к любым отношениям
• Обычно привлекает людей, которые пренебрегают или оскорбляют

Можно ли любить кого-то и не привязываться?

Когда вы кого-то любите, возникает определенный уровень эмоциональной привязанности. Если бы не было привязанности вообще, мы бы искали нового партнера через несколько недель или месяцев.

Представьте, что вы состоите в отношениях с кем-то, кто не испытывает к вам эмоциональной привязанности. Это не было бы здоровой ситуацией.

Наши стили привязанности относятся к тому, как мы эмоционально реагируем на других людей. Любовь, по определению, это эмоция. Вы не можете по-настоящему почувствовать это к тому, с кем вы эмоционально не связаны или к кому не привязаны.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, к кому вы не привязаны или не связаны эмоционально, вполне вероятно, что эмоция, которую вы испытываете, является вожделением, а не настоящей любовью.

Помните, что не все стили привязанности плохи или нездоровы. Хотя три из четырех основных стилей привязанности нездоровы, есть еще один здоровый: безопасный стиль привязанности.

Люди с безопасным стилем привязанности склонны:

• Иметь доверительные и длительные отношения
• Иметь хорошую самооценку
• Делитесь чувствами с партнерами и друзьями
• Ищите социальную поддержку

Когда люди с таким стилем вступают в отношения, они связываются или общаются с людьми, используя здоровые средства, такие как:

• Навыки эффективного общения
• Способность к саморефлексии в партнерских отношениях
• Способность легко общаться со своим партнером
• Способность хорошо справляться с конфликтами
• Эмоционально доступен

Любовь требует привязанности, чтобы быть настоящей любовью. Без привязанности остается только токсичная ситуация.

Что такое тревожный стиль привязанности?

Тревожный стиль привязанности — один из трех ненадежных (или нездоровых) стилей привязанности. Люди с таким стилем привязанности обычно росли с непостоянными опекунами. Иногда опекуны оказывали поддержку и внимание к их потребностям, а иногда нет. Часто это сбивало человека с толку, потому что он никогда не знал, будут ли удовлетворены его потребности или проигнорированы.

В результате они забеспокоились, потому что не знали, какой ответ они получат от своих опекунов.

Этот стиль привязанности характеризуется отсутствием независимости. У людей с тревожным стилем привязанности много неуверенности и сильное желание быть рядом со своим партнером, до такой степени, что они нуждаются или цепляются.

Они также часто беспокоятся о том, что их партнеры отвергнуты или брошены, что делает их еще более цепкими и требовательными.

Люди с этим стилем привязанности обладают следующими характеристиками:

• Высоко ценит других, но часто страдает от низкой самооценки
• Часто не уверены в себе и беспокоятся о собственной значимости в отношениях
• Если их партнер отвергает их или не отвечает на их потребности, они, скорее всего, обвинят себя или назовут себя недостойными любви.
• Требуется постоянное подтверждение того, что они любимы, достойны и достаточно хороши
• Страх быть брошенным заставляет их быть отчаянными, цепкими и озабоченными своими отношениями
• Очень эмоциональный и зависимый от других
• Постоянно спрашивает, нравятся ли они партнеру
• Обеспокоены тем, что их партнер ищет причины расстаться с ними

Следующие признаки могут проявляться у человека с тревожным стилем привязанности:

• Страх быть покинутым
• Отсутствие границ
• Потребность в постоянной уверенности
• Чувствует себя нуждающимся или прилипчивым
• Становится одержимым или чрезмерно зациклен на ком-то
• Испытывает тревогу или ревность вдали от своего партнера

Можете ли вы изменить свой стиль привязанности?

Изменить свой стиль привязанности можно либо с помощью сосредоточенных усилий, либо в отношениях с надежно привязанным человеком.

Здоровые отношения и безопасный стиль привязанности могут привести к изменению восприятия и развитию новых привычек и паттернов.

Какой бы путь ни привел вас к изменению стиля привязанности, чтобы преуспеть в этом, вам необходимо сделать следующее:

• Определите свой стиль привязанности: невозможно исправить то, чего вы не признаете. Итак, первый шаг к изменению вашего стиля привязанности — это выяснить, какой из них у вас есть. Это поможет вам понять ваши триггеры и причину вашего поведения.
• Работа с терапевтом: лучший способ справиться с проблемами вашего детства — это сделать это с помощью лицензированного профессионала. Они могут помочь вам разобраться в своем прошлом и научить вас лучше справляться с трудностями, чтобы улучшить ваши отношения. Терапевт также может научить вас, как определить, когда вы возвращаетесь к своим старым моделям поведения.
• Общайтесь со своим партнером: как только вы выяснили свой стиль привязанности, сообщите об этом своему партнеру. Объясните им, чего вы пытаетесь достичь, изменив свой стиль привязанности, и как они могут вам помочь. Обсудите с ними, каковы ваши триггеры и как они могут помочь привлечь вас к ответственности или справиться с вашими страхами и неуверенностью.

Изменить шаблон, который был с вами на протяжении большей части вашей жизни, будет непростой задачей. Но если для вас важны здоровые, долгосрочные отношения, для достижения этой цели необходим безопасный стиль привязанности.

Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из терапевтов на BetterHelp.com, поскольку профессиональная терапия может быть очень эффективной, помогая вам понять, почему вы так легко привязываетесь, и как это прекратить.

Вам также может понравиться:

• 13 простых советов, которые помогут перестать влюбляться так легко (или вообще)
• Отношения развиваются слишком быстро? 9 способов немного притормозить
• 6 явных признаков того, что вы слишком сильно увлекаетесь + как не надо
• Когда любовь превращается в нездоровую эмоциональную привязанность
• Как часто вы должны видеть своего парня/подругу?
• Если вы заметили эти 20 признаков, вы теряете себя в отношениях
• Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? 6 факторов, которые имеют значение.

Есть несколько причин, по которым вы так легко привязываетесь. Например:

\n

Вы слишком рано начинаете проявлять физическую активность.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «В чем разница между любовью и привязанностью?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»: «

Существует много путаницы между любовью и привязанностью. Это во многом потому, что они очень похожи. Проще говоря, любовь — это эмоция, которую вы испытываете, когда в центре внимания находится другой человек. В то время как привязанность больше сосредоточена на ваших личных проблемах.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Что такое нездоровая привязанность?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «text»: »

Привязанность становится нездоровой, когда она подпитывается нашими страхами или неуверенностью и препятствует нашей способности формировать здоровые отношения. Три из четырех основных стилей привязанности нездоровы. Нездоровые стили привязанности:

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Можете ли вы любить кого-то и не привязываться?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «text»: »

Когда вы кого-то любите, возникает определенный уровень эмоциональной привязанности. Если бы не было привязанности вообще, мы бы искали нового партнера через несколько недель или месяцев.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Что такое тревожный стиль привязанности?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»: «

Этот стиль привязанности характеризуется отсутствием независимости. У людей с тревожным стилем привязанности много неуверенности и сильное желание быть рядом со своим партнером, до такой степени, что они нуждаются или цепляются.

\n

Они также часто беспокоятся о том, что их партнеры отвергнуты или брошены, что делает их еще более навязчивыми и требовательными.

» } }, { «@type»: «Вопрос», «name»: «Можете ли вы изменить свой стиль привязанности?», «принятый ответ»: { «@наберите ответ», «текст»: «

Изменить свой стиль привязанности можно либо с помощью сосредоточенных усилий, либо в отношениях с надежно привязанным человеком.

» } } ] }

Как привязаться к парню и 19 способов не зацикливаться на нем

Некоторым людям слишком легко влюбиться в кого-то. Итак, если это вы, то вы, вероятно, хотите знать, как не привязываться к парню.

Вы хотите знать, как не привязываться к парню. Мы все хотим получить свой торт и съесть его, но когда дело доходит до эмоций и чувств, это не всегда возможно.

Если вы переспали с парнем и обнаружили, что испытываете теплые, пушистые чувства, что ж, это тревожный сигнал. Чувства — это не красный флаг, но тот факт, что вы не на одной волне, — это красный флаг.

Если ясно, что он не заинтересован в отношениях с вами, а то, что у вас есть,  только  весело, вы идете по тонкой грани.

Многие люди влюбляются в своих друзей с выгодой, и это довольно часто. Люди всегда забывают, что секс интимен и эмоционален.

В какой-то момент у вас возникнут  чувства. И, возможно, секс действительно хорош, поэтому вы хотите сохранить это и не привязываться. Но послушай, это будет нелегко. [Читайте: 14 правил случайных свиданий, которые создают или разрушают любые случайные отношения]

Что такое привязанность и как она работает?

Все мы знаем, что такое чувство привязанности, но как именно вы его определяете? Что ж, привязанность — или, точнее, эмоциональная привязанность — это чувство связи и привязанности, которые вы испытываете к человеку.

Если вам интересно, как не привязываться к парню, вам нужно сначала понять, что привязанность — это нормальное чувство для людей. Младенцы привязываются к своим матерям и наоборот. Это инстинкт выживания, потому что, когда мы любим других людей, мы помогаем сохранить им жизнь.

Вспомните дни пещерных людей, когда они действительно боролись за выживание. Любовь, привязанность и эмоциональная привязанность помогали людям.

Несмотря на то, что мы больше не живем во времена пещерного человека, наш мозг по-прежнему настроен на привязанность. И сама по себе привязанность может быть очень хорошим чувством, если она взаимна.

Когда привязанность не взаимна, вот где больно. Когда только один человек привязан, а другой отстранен, это приводит к несбалансированным отношениям. [Читайте: Как сделать так, чтобы ваша связь влюбилась в вас — 26 плюсов, минусов и способов вернуть ему симпатию]

Стили привязанности

Прежде чем мы поговорим о том, как не привязываться к парню, давайте поговорим о другой привязанности стили, которые люди могут иметь как личности.

Мы изучаем эти стили, когда мы младенцы и дети. Многое из того, что мы развиваем, зависит от нашей эмоциональной привязанности — или ее отсутствия — от наших родителей и опекунов.

В целом, стиль привязанности человека — это его способ общения с другими людьми, когда они находятся с ними в отношениях.

На этот счет тоже есть научная теория – теория привязанности. Он был разработан в 1950-х годах Мэри Эйнсворт и Джоном Боулби. Они утверждают, что наши взрослые стили привязанности отражают динамику, которую мы имели с нашими опекунами в детстве.

Существует четыре основных стиля привязанности взрослых.

1. Безопасный

Когда у кого-то есть безопасный стиль привязанности, он может доверять другим людям и доверять себе. Они также могут принимать любовь и довольно легко сближаться с другими людьми. [Читать: Как чувствовать себя в безопасности в отношениях, если вы чувствуете себя неуверенно внутри]

Такие люди не боятся эмоциональной близости и не волнуются, если их партнерам нужно время или пространство вдали от них. Они могут зависеть от других людей, но не теряют себя в отношениях.

Когда у кого-то надежный стиль привязанности, это происходит потому, что его родители/опекуны реагировали и соответствовали его потребностям в младенчестве/ребенке. Их любовь и привязанность были предсказуемы и заставляли их постоянно чувствовать себя любимыми.

2. Тревожный

Люди с тревожно-привязанным стилем глубоко боятся быть покинутыми. Если кто-то тревожно привязан, он очень неуверен в своих отношениях.

Они часто переживают, что их партнер бросит их, и нуждаются в постоянном подтверждении и утешении. [Читайте: Ненадежная привязанность — разные стили и то, как они влияют на вас]

Это то, что большинство людей называют «нуждающимися» в отношениях. Они вообще липкие. Например, они могут сильно встревожиться, если их партнер не ответит быстро или если у них возникнет стойкое ощущение, что их не любят.

В молодые годы их опекуны/родители непоследовательны и непредсказуемы в своей привязанности к ним. Иногда их душит любовь, а потом их тоже игнорируют. Это вызывает смятение и тревогу. [Читать: 21 признак навязчивой девушки и как не превратиться в нее]

3. Избегающий стиль привязанности

Избегающий стиль привязанности похож на тревожный только потому, что это также форма неуверенности. Однако людям с таким стилем, как правило, трудно эмоционально сблизиться с другими людьми или доверять им, когда они находятся в отношениях.

На самом деле, они могут даже задыхаться, когда находятся в отношениях.

Такие люди обычно нуждаются в некоторой дистанции от людей, и им нравится быть независимыми и самодостаточными. Они могут даже вообще избегать отношений и вместо этого предпочитают быть одинокими. [Читайте: Как избегающая привязанность может разрушить ваши отношения]

Когда они были младенцами/ребенками, их опекуны не реагировали на их потребности. На самом деле, они часто отстранялись от них или вообще пренебрегали ими. Они постоянно были эмоционально оторваны от ребенка, из-за чего молодой человек чувствовал, что его потребности никогда не будут удовлетворены.

4. Боязливо-избегающий

Этот стиль также называют «дезорганизованным». Это сочетание тревожного и избегающего стилей привязанности. Люди, которые боятся-избегают, имеют противоречия, которые существуют внутри них самих. Они одновременно жаждут привязанности и хотят избежать ее любой ценой.

Из-за этого они не хотят развивать близкие романтические отношения с людьми. Но даже при том, что они настороженно относятся к ним, у них все еще есть глубокая потребность чувствовать себя любимыми другими людьми.

Люди с таким стилем поведения имеют опекуна или родителя, которые травмируют. Это приводит к тому, что они испытывают глубокое чувство страха и недоверия к другим людям, даже если они хотят иметь тесные связи.

Их родители могли быть небрежными или даже жестокими. Поэтому они даже не знают, как выглядят здоровые отношения. [Читайте: Как стиль привязанности, основанный на страхе, удерживает вас от гармонии]

Как вы можете видеть из этих стилей привязанности, у кого-то, кто придерживается чего-то другого, кроме безопасного стиля привязанности, могут быть проблемы с эмоциональной привязанностью.

Представьте, что кто-то, кто испытывает тревожную привязанность, находится в ситуации дружеских отношений с человеком с избегающим стилем. Это было бы катастрофой! Тревожный человек будет постоянно преследовать избегающего. Это как масло и вода — они не смешиваются.

Итак, если вы боитесь, что слишком легко привязываетесь к парням, вот несколько советов, как перестать это делать.

Как не привязываться к парню и сделать шаг назад эмоционально

Но можно научиться не привязываться к парню. Следуйте этим советам, и они направят вас в правильном направлении.

Но если вы не примете правильных решений и не останетесь сильными, нет никакой гарантии, что это сработает. Почему? Потому что мы эмоциональные люди, и очень легко оступиться и влюбиться в кого-то еще сильнее!

1. Не лгите себе

Вы знаете, когда вы к кому-то привязываетесь, это не ракетостроение. Вы можете чувствовать себя улыбающимся, когда они пишут вам, вы думаете о них в течение дня. Ну, ты знаешь упражнение.

Но если не хотите привязываться, будьте честны с собой. Если вы будете скрывать свои чувства от себя, это обернется против вас. Прежде всего, будьте честны со своими чувствами и будьте правдивы, если думаете, что влюбляетесь в парня, в которого не должны влюбляться. [Читайте: Признаки того, что вы эмоционально привязаны и сильно влюбляетесь в кого-то]

2. Вы довольны ситуацией?

Ваш партнер не хочет ничего, кроме хорошего времяпрепровождения, но действительно ли вы способны продолжать отношения на таком уровне?

Это то, чего вы на самом деле хотите, или вы соглашаетесь, чего хотят они? Будьте предельно ясны в этом. Вы — главный приоритет, поэтому, если вы недовольны и не получаете то, что хотите, это не для вас.

3. Снижение этих ожиданий

Вы надеялись, что они признаются вам в своих чувствах, но это произойдет не скоро. Ваши ожидания слишком высоки.

Помните, этот парень не хочет ничего серьезного, и, скорее всего, это не изменится. Если вам интересно, как не привязываться к парню, не притворяйтесь, что вы состоите в отношениях.

Ходите на свидания, флиртуйте и даже целуйте других людей. Не кладите все яйца в корзину! [Читайте: Почему полезно встречаться с несколькими людьми]

4. Сократите любые «отношения»

Это одна из причин вашей привязанности. Если бы вы были только занимались сексом, хорошо. Но вы встречаетесь за ужином, ходите в кино. Вы занимаетесь парными делами. И ты ступаешь по мутным водам.

Если он не испытывает к тебе чувств, то ты его замещающая девушка, пока не появится что-то получше. Да пошло оно. Сократите эти действия в отношениях. [Читайте: 15 признаков того, что он разговаривает с другой девушкой и использует вас, пока не появится кто-то получше]

5. Не увлекайтесь фантазиями

Так легко мечтать и фантазировать об отношениях с человеком, с которым вы спите. Серьезно, вы уже на полпути. Но это опасно.

Как только вы начнете фантазировать о них, вы прогорите. Ваша фантазия, вероятно, раздута и нереалистична. И когда реальность ударит, будет больно. [Читайте: Как увидеть признаки того, что ваши случайные отношения начинают становиться серьезными]

6.

Установите границы

Если вы все еще хотите переспать с ними, установите границы. Они не могут тусоваться с вами каждый день или ночевать у вас. Это должно прекратиться. Если это просто секс, то все в порядке.

Но все, что выходит за рамки этого, выходит за рамки. Если вы не хотите привязываться к парню, создайте здоровые границы для отношений.

7. Проведите время с друзьями

Если вы просто спите с ним, не проводите с этим парнем свободное время, кроме как для секса. Кроме этого, вы вообще не должны его видеть.

Вместо этого проводите время с другими людьми, например, с друзьями и семьей. Не обрезайте своих друзей только потому, что вы с кем-то спите. Кроме того, если вы будете проводить больше времени с друзьями, это поможет вам не привязываться к парню.

8. Не думай о будущем

Честно говоря, у случайных отношений будущее не такое светлое. Конечно, некоторые переходят в серьезные, но не многие. Чтобы сохранить свои чувства, не думайте о будущем и не делайте любых  планы на будущее.

Вам не нужен пятилетний план с кем-то, кто хочет только переспать с вами сегодня ночью. [Читать: Что случайные отношения значат для парня и вашего будущего?]

9 У них тоже есть недостатки

Чтобы не впасть в фантазии, напоминайте себе об их недостатках. Легко забыть, что они тоже люди, когда они вам нравятся.

Итак, не просто сосредотачивайтесь на хорошем, сосредоточьтесь и на недостатках. Это не должно вас отталкивать, но поможет вам получить дозу реальности.

10. Они не встречаются с друзьями или семьей

Если вы не хотите привязываться к парню, держите его как можно дальше от своих друзей и семьи. Они просто не могут встретиться с самыми близкими людьми.

Это зарезервировано для серьезных отношений. В тот момент, когда он встречает ваших друзей и семью, он внутри. А вы этого не хотите.

11. Не превращайтесь в половую тряпку

При случайных отношениях границы обычно не устанавливаются. Но именно поэтому  должен  создать их. Если вы не хотите привязываться к нему, не становитесь тряпкой.

У вас нет политики «приходи, когда захочешь». Ну-ну. Будьте тверды с ним и придерживайтесь установленных вами границ, если не хотите привязываться к нему. [Читайте: Как установить границы в отношениях — 15 обязательных правил, чтобы не пострадать]

12. Не знакомьтесь с его друзьями

Чем больше вы знаете о нем, тем хуже вам будет. Вы не хотите слишком много знать о его личной жизни, включая людей, с которыми он тусуется.

Как только вы узнаете подробности, это означает, что вы узнаете друг друга, а это значит, что вы привяжетесь к парню.

13. Когда вы привязываетесь, прекращайте отношения

Дело в том, что если у вас есть чувства, они не перестают усиливаться. Почти невозможно просто вырезать чувства, когда вы все еще их видите.

Как только вы начинаете что-то чувствовать, вы понимаете, что пора заканчивать отношения. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, вы поймаете чувства.