Здесь помогут

Для тех, кто испытывает трудности, связанные с заниженной самооценкой и сложностями в принятии решений, работают специалисты Московской службы психологической помощи населению, которые проводят бесплатные тренинги и вебинары. Также можно записаться на бесплатные очные и дистанционные консультации к специалистам. Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи в Москве — 051 с городского телефона, +7 (495) 051 с мобильного. Также в круглосуточном режиме работает чат психологической поддержки на сайте: www.msph.ru.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как полюбить человека, который любит тебя: 9 проверенных способов

Многие девушки задают себе и своим подругам вопрос: «Как влюбиться в парня, который меня любит?». Иногда бывают такие ситуации, когда молодой человек безумно любит девушку, делает ей подарки, комплименты, выполняет любое желание, и девушка понимает, что лучшего спутника жизни ей не найти, но как бы она себя не убеждала в этом, а полюбить его как мужчину не может.

Существует распространенное мнение, что полюбить кого-либо насильно нельзя, что любовь либо есть, либо ее нет, но это не всегда бывает верно. Психологи считают, что мы можем управлять своими чувствами, и при желании можем запрограммировать свой мозг на влюбленность в того или иного человека.

Во-первых, чтобы заставить себя полюбить парня нужно привыкнуть к нему. Почаще встречайтесь с ним, найдите общие интересы, займитесь одним делом. Доказано, если для ненавидящих друг друга людей создать условия, в которых они будут много времени проводить вместе, то, в конце концов, у них возникнет симпатия друг к другу, ну а, где есть симпатия, то появится и любовь.

Во-вторых, доказано, что люди в моменты уязвимости влюбляются чаще. И если вы не знаете, как влюбиться в парня

, который испытывает к вам чувства, то постарайтесь в моменты уязвимости, когда вам плохо и хочется утешения, обратиться за помощью именно к этому человеку.

Но что делать, если в жизни все хорошо, и у вас нет никаких раздражительных факторов? Тут уж, конечно, ничего не поделаешь, вот только не бывает в нашей жизни так, чтобы она всегда протекала ровно. Всегда найдется какой-нибудь эмоционально уязвимый момент, когда вам захочется почувствовать чью-то заботу.

В-третьих, нужно отметить, что при влюбленности наш мозг выбрасывает в кровь адреналин, и тогда вы понимаете, что влюблены. Поэтому, чтобы влюбиться в парня достаточно оказаться с ним в экстремальной ситуации, например, совместный прыжок с парашютом или другое экстремальное приключение. Вот увидите, когда в вашей крови будет бурлить адреналин, а сердце будет стучать как бешеное, то вы взгляните на парня, в которого хотите влюбиться другими глазами.

В-четвертых, влюбиться в парня вам может помочь психологический прием. Выделите час своего времени, и сделайте так, чтобы вам никто не мешал. Возьмите лист бумаги и напишите все положительные и отрицательные черты, которые вы видите в этом мужчине. Так вы сможете понять, что человек перед вами, и действительно ли он достоин вашей любви.

Источник: narmedrus.ru

Что это значит?

Любовь – это чувство, которое воспринимается нами буквально физически, по причине изменения гормонального фона, выброса дофамина и адреналина.

Мы ощущаем приятное, томительное чувство в груди – откуда и пошло выражение, что любят сердцем.

Параллельно с этим мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем, готовы не спать и не есть сутками и чувствовать себя на удивление прекрасно. И все это мы получаем от любимого человека – только он может вызывать подобные чувства.

Объекта любви не бывает много – его присутствия хочется всегда, с ним не надоедает общаться, в плохую минуту с ним лучше, а в хорошую – попросту отлично. Он избавляет нас от одиночества и делит с нами все радости и беды – как настоящий родной человек.

А еще любимый человек дарит ощущение спокойствия – что останется с нами всегда, невзирая ни на что.

У каждого человека свое понятие любви – кто-то больше ценит взрывные чувства, кто-то спокойствие и уверенность в другом человеке, но все, кто любят, едины в одном – все это нам дает другой человек, который является единственным.

https://youtu.be/p8w7CbUkLMk

Что делать, чтобы влюбиться?

Считается, что чувства неподвластны разуму. Возможно, это так. Вот только психологи хором утверждают, что запрограммировать сердце (или что там на самом деле отвечает за чувства) вполне возможно. Как? Об этом тебе и расскажет сайт sympaty.net.

Ты никогда не задумывалась, почему одни люди влюбляются часто, другие – почти никогда? Почему мы не влюбляемся каждый день? Все потому, что готовность влюбляться – это специфическое состояние нашего мозга. Мозг влюбчивых людей восприимчив к новым ощущениям, он готов к ним, он жаждет их. Не знаешь, как влюбиться в парня? Узнай, на чем основана любовь и влюбленность. Итак, это:

Во-первых, это привычка

Чтобы человек стал тебе дорог, чтобы у тебя появилось желание видеть его снова и снова, чтобы ты чувствовала необходимость в нем, он должен появляться в твоей жизни достаточно часто. Как бы сильно два человека не ненавидели друг друга, если их заставить сосуществовать в собственном обществе и выполнять одну работу хотя бы полгода, по прошествии этого времени они будут испытывать друг к другу если не любовь, то хотя бы симпатию.

Это своего рода рефлекс – ты видишь человека каждый день, вы делаете одно дело, у вас с ним одни цели, значит – он тебе нужен, и ты без него никак. Этим рефлексом и объясняется массовая влюбленность в звезд ТВ – ты видишь их каждый день у себя дома и жить не можешь без передачи/сериала/клипа, в котором они участвуют.

Именно поэтому отношения на расстоянии заранее обречены на провал. Для любви нужна постоянная подпитка (визуальная, тактильная, акустическая), без которой чувства угасают. Поэтому, вот тебе шуточный (да не совсем) совет: перед тем, как влюбиться в парня, узнай, как далеко он от тебя живет и не собирается ли вдруг уезжать на ПМЖ в другую страну.

Во-вторых, это состояние уязвимости

Наверняка ты слышала рассказы вроде: «И вот меня уволили с работы, заболел дедушка, квартиру обворовали, да еще и с утра я упала в лужу, сломала каблук и испортила светлое пальто! Я уж думала, что черная полоса в моей жизни никогда не прекратится, но тут я увидела Его, парня из соседней квартиры! Я сразу поняла, что это – Он». И неважно, что «Он» в этом доме живет с самого своего рождения.

Мораль истории в том, что мы влюбляемся только в моменты нашей эмоциональной уязвимости. Уязвимы мы можем быть из-за каких-то неприятностей (увольнение, болезнь дедушки, материальные потери, испорченное пальто). Уязвимы мы можем быть из-за неуверенности в себе (а достойна ли я была этой работы? не по моей ли вине заболел дедушка? все смеются над моим грязным пальто!). Уязвимы мы можем быть из-за острого чувства одиночества и жалости к себе (и никто же не помог подняться из этой лужи!).

В моменты уязвимости, когда мы не знаем, что делать, нам нужен кто-то рядом. Кто-то, кто пожалеет, поддержит, поможет – в общем, защитит от агрессивного внешнего мира.

Но как влюбиться в парня, если все вроде бы нормально? И работа достойная, и в семье все здоровы, и со всеми отношения нормальные – вроде никаких раздражающих факторов? А никак! – отвечу я. Вот только не бывает такого, чтобы совсем без раздражающих факторов. Самой страшной болезнью современного мира называют одиночество. Почти каждый самодостаточный человек «без раздражающих факторов» подвержен этой болезни.

В-третьих, это экстремальные ощущения

Адреналин – вот он, наш герой! Давай рассмотрим, как выделившийся во время стресса адреналин действует на наш организм. Сердце стучит, как бешеное, дыхание учащается, воздуха не хватает, голова начинает кружиться, ты начинаешь волноваться… По мнению мозга, примерно это ты должна чувствовать не только во время стресса, но и когда тебе кто-то безумно нравится.

Поэтому, если во время стресса (стрессовая ситуация может быть любой – полет на самолете, занятия скалолазаним, сдача годового отчета) в твоем окружении оказывается хоть сколько-нибудь достойный мужчина, мозг ошибочно связывает твое стрессовое состояние с присутствием этого Мужчины и выдает: да ты, милочка, влюбилась!

Не знаешь, как влюбиться в парня? Просто больше оглядывайся по сторонам, когда нервничаешь!

В кого влюбляться-то?

Перед тем, как влюбляться в какого-нибудь парня, ты должна также понять, в кого мы влюбляемся. Исследования показывают, что для мужчин важна красота, а для женщин – социальная обеспеченность.

Однако это совсем не значит, что женщины с короткими ногами и мужчины без квартиры-машины-работы будут одиноки во веки вечные. Как ты, наверняка, уже заметила, любят всех: красивых и не очень, богатых и бедных, здоровых и больных, добрых и жестоких. А все потому, что наш мозг – довольно сложная штука, и для каждого объекта в материальном мире он составляет свой собственный идеал, наделенный самыми разнообразными свойствами. Существует в твоей голове и образ идеального мужчины. И, даже если ты сама того не подозреваешь, твой мозг наделил его не только деньгами и социальным статусом, все гораздо сложнее.

И как же тогда влюбиться в парня, если где-то на подкорке спрятан непонятно какой идеал? Дело в том, что мы редко влюбляется в идеал. Просто потому, что его не найти. Но когда ты подсознательно готова влюбиться, твой мозг сравнивает каждого мужчину из твоего окружения и образом идеала. И, если он найдет достаточное количество совпадений, ты влюбляешься.

Не могу никого полюбить

Бывает, что человек не испытывает ни к кому никаких чувств – даже если за ним кто-то ухаживает и надеется на взаимность.

При этом довольно часто случается следующая ситуация – рационально рассуждая, он понимает, что его поклонник или поклонница составят ему хорошую пару, однако не может одного – испытать эмоций, любви. Почему так происходит?

Как отпустить человека, которого любишь? Узнайте об этом из нашей статьи.

Психология и причины

Почему я не могу влюбиться? Причины, по которым у человека не получается испытать ответные чувства к партнеру, могут быть следующими:

• в семье было не принято проявление чувств, общение родителей к ребенку изначально отличалось холодностью, «официальностью».
• был получен негативный опыт влюбленности с предыдущим партнером.
• у человека низкая самооценка и он не допускает возможности ответных чувств партнера, вследствие чего и происходит отторжение эмоций.
• недоверие к людям, вызванное унижением или предательством в прошлом.

Также причина отсутствия эмоций может крыться и в партнере – отсутствие взаимных интересов, разный уровень образования, непритязательный внешний вид.

Как полюбить? Советы в этом видео:

Почему мужчина не вызывает ответных чувств?

Любовь – это чувство, которое не возникает в одночасье. Рассмотреть человека удается только со временем.

Особенно тяжело влюбиться в парня той девушке, которая никогда не испытывала возвышенных чувств. Если девочка росла в семье, в которой родители эмоционально холодны и не балуют лаской, то ей сложно адаптироваться во взрослом мире и выстроить правильные отношения с мужчиной. Не могут полюбить и разочаровавшиеся в прошлых союзах женщины.

Но существуют и другие препятствия. Бывает так, что мужчина идеально подходит на роль супруга, но женщина не испытывает к нему привязанности. Причины, по которым поклонник может не нравиться:

• Парень не вызывает симпатии, потому что он скучный, недостаточно образованный и начитанный или непривлекательный внешне.
• У женщины не возникает сексуального желания. Партнер недостаточно активен в постели или, напротив, слишком напорист.
• У него кардинально противоположные интересы. Женщине, которая привыкла к активному образу жизни, сложно переключиться на роль хозяйки, если ее муж домосед.

Возможно, причина кроется в самой девушке. Если она не любит себя, то не знает, как проявлять нежность к партнеру. Более того, нелюбовь к себе ставит под сомнение чувства другого человека. Любовные признания травмированная личность воспринимает как психологическое насилие. Существует и проблема доверия. С такой сложностью сталкиваются женщины, которых унижали или предавали в прошлом.

Может ли любовь к человеку прийти со временем?

Любовь – достаточно труднопредсказуемое и контролируемое чувство, однако существует масса примеров, когда люди, которые находились рядом друг с другом и длительное время общались даже без каких-то намеков на влюбленность, обнаруживали, что это именно тот человек, которого они так ждали.

Сколько времени нужно мужчине или женщине, чтобы полюбить?

Прогнозировать это достаточно тяжело – бывает, что люди понимают – это именно их партнер, с первого взгляда, но есть и ситуации, в которых люди влюбляются друг в друга через года.

При этом не стоит путать влюбленность с любовью – к настоящему зрелому чувству люди могут идти и десятки лет.

Но в общем весь процесс можно разделить на несколько стадий.

Благодарность

Человек быстро привыкает к хорошему. Зачастую, люди теряют ощущение эйфории, которое чувствовали в начале отношений, так как попросту забывают, почему полюбили человека. Из-за постоянной рутины мы погрузились в пучину забвения, в которой позабыли, почему осознано решили разделить жизнь на двоих с любимым человеком. Необходимо расслабиться и подумать, какой ваш возлюбленный замечательный! Вы должны осознать, что у вас не все так плохо, вы сами творите свою судьбу и, если вы хотите улучшить связь и укрепить ее, вы сможете это сделать, ведь все зависит от вас.

Через какие этапы нужно пройти?

Практически каждая пара проходит следующие стадии от влюбленности до настоящей любви:

1. Этап влюбленности. Наиболее насыщенный эмоциями этап. В это время происходит максимальный выброс гормонов, а человек пребывает в состоянии эйфории.
2. Пресыщение. Организм требует все больших доз любовного наркотика, которые по понятным причинам все же имеют предел. Тогда возникает чувство пресыщения человеком.
3. Отторжение. На этом этапе человек может сомневаться в выборе партнера, поскольку он не получает уже от него столько эмоций. Если раньше партнер вызывал романтические чувства, то теперь они не проявляются в полной мере.
   Поэтому и возникает достаточно серьезные подозрения в верности выбора партнера. Очень много пар распадаются именно на этом этапе.
4. Терпение. Эта стадия характеризуется тем, что партнеру нужно уделять внимание, несмотря на собственные потребности. Достаточно тяжелый этап, поскольку происходит постоянная внутренняя борьба – отдать внимание и заботу партнеру или оставить их себе.
5. Служение. Человек свыкается с тем, что обязан буквально служить другому человеку. Постепенно это набирает все высший приоритет.
6. Уважение. Отдавая партнеру львиную долю внимания, человек получает взаимный ответ. На этой стадии формируется глубокое уважение к партнеру, предшествующее настоящей любви.
7. Любовь. Только лишь после времени, пережитого вместе, различный ситуаций, в которых человек видел своего партнера, он может сказать о том, что любит его.

Как доказать девушке, что ты ее любишь? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.

Как научиться любить? Секрет крепких отношений:

Как полюбить людей: первые шаги для чайников

Бывает так: стоишь в метро и видишь вокруг себя одни только унылые и серые без просвета лица. Они скучны, всегда чем-то недовольны и лишены благообразия. Да, можно восхищаться удивительными словами апостола Павла о любви, но сама мысль о том, что можно любить этих окружающих тебя людей, кажется верхом абсурда. Или нет?

Подо мной сидят смурные подростки с громкой булькающей музыкой в наушниках и опущенными глазами, решительно не готовые уступать места кому бы то ни было. В затылок мне дышит перегаром засыпающий тихий алкоголик. Толстым пузом к моему правому боку прижалась бабка с тележкой и сумкой. Где я? Зачем мне эти люди? Мне они не нужны: лучше бы их не было.

И тогда я — что уже стало привычкой — говорю себе: «Стоп! То, что я сейчас вижу, это просто признак моей душевной смерти и, быть может, депрессии — и больше ничего. Просто тест моего нынешнего состояния». Мне грустно от самого себя. К счастью, опыт говорит, что такие ощущения — проходят.

И в самом деле, та же толстая бабка неожиданно обращается ко мне: «Сынок, не поможешь сумочку вытащить? Видишь, старая на кладбище собралась, мужа проведать». Конечно, я с удовольствием помогу, не вопрос! Обернувшись, я заглядываю на миг в ее глаза: они потерты временем, но красивы и полны света. А я просто побывал в аду — еще до смерти — и вернулся назад.

Любовь или смерть

Люди бывают противны, и любить их порой нисколько не хочется. А в то же время многие из нас чувствуют, что любить лучше, чем ненавидеть или презирать. Но что мы тут можем сделать — и нужно ли что-то делать?

Кто-то скажет: «У меня есть мои близкие, есть хорошие друзья и интересные компании. А с быдлом и плохими или просто скучными людьми мне достаточно одного — держаться от них подальше». Христианин не может с этим согласиться по определению. В христианской традиции любовь стоит слишком высоко, так что выходит, если ты не любишь (ладно, скажем, «не пытаешься любить») людей, можно пойти и поискать себе другую, более комфортную веру. Именно тут особый отличительный знак христианина, это самый главный критерий доброкачественной духовной жизни, без которого все — пустота и самообман.

Но реально ли это — так вот взять и «возлюбить»? Поставленная планка бесконечно высока, вплоть до любви к врагам и ненавидящим нас. Кто, за исключением некоторых избранных, на это способен? Быть может, это просто красивые слова, недостижимый идеал, который дан лишь для того, чтобы я на него смотрел и лучше понимал, насколько я плох и беспомощен?

Да, это безграничная и великая цель, но нет, это не значит, что я не могу делать первые шаги прямо сейчас. Разумеется, в этом почти все мы тут — чайники. Тем не менее вот мои две копейки на тему. Между адом нелюбви и любовью есть тропинка, по которой можно и нужно двигаться…

«Любить плохо»

Самое гениальное, что я слышал на данную тему, слова одного священника вопрошательнице: «Есть лишь один способ научиться любить — начать любить плохо». Это простые до примитивности слова, однако в них есть все необходимое и достаточное для начинающих.

Но сначала нам стоит устранить одну помеху. Большинство современных людей думают о любви как об особом состоянии, которое в нужный момент сваливается (или не сваливается) на тебя с неба. И тогда ты или «любишь», или «не любишь» — третьего не дано. Но это просто неверное понимание термина, который оброс миллионом самых разных смыслов. Не стану углубляться в определения любви, достаточно сказать, что любить — это в первую очередь поведение и сознательное решение. Это значит, что любовь не статична: это не готовое состояние, а путь. А чтобы куда-то прийти, надо шагать, причем первые шаги неуклюжи и совсем не похожи на любовь святых.

Все не так уж сложно. Если я решил любить человека, для начала я могу его не избегать — хотя бы физически быть рядом, не отворачиваться от него и не отсаживаться подальше. Далее в моем распоряжении тысяча поступков. Я могу уделить ему внимание, могу тепло пожать ему руку, могу расспросить о его жизни. Могу ему позвонить или написать на имейл и поздравить, скажем, с днем рождения. Могу подарить ему подарок или дать денег, если он нуждается. Я могу — пусть плохо — делать ему добро в одностороннем порядке, не ожидая, что он проникнется ко мне симпатией или изменится к лучшему. Важно, что это постепенно меняет меня самого. Мрак нелюбви вроде бы остается, но в нем появляется свет, и со временем мне самому становится светлее. Это мы способны делать — и в сущности мы способны делать только это.

«Но это же не любовь, а просто нудное исполнение закона, — скажут мне. — А чувства, а сердце, которому не прикажешь?»

Непослушные эмоции

Действительно, что бы мы ни делали, остаются непослушные эмоции. Гнев, презрение и отвращение, обида и горечь — их не упразднить волевым актом. Ты можешь натянуто улыбаться, неискренне дарить подарки или говорить смиренные слова (пользующиеся популярностью у православных) типа «прости меня, грешную» — но в сердце остается яд ненависти. Когда в молодости я впервые услышал совет помолиться за моего конкретного врага, я горячо протестовал: «Я же не могу этого делать искренне! Это будет ложью и лицемерием, от чего мне самому станет гадко».

В самом деле, хотя эмоции не есть любовь, они важны. Любить без чувств — это действительно значит любить «плохо», несовершенно, не во всей полноте. И совершенно не нужно себя обманывать или пытаться вызвать у себя добрые чувства в воображении.

Однако между поступками и чувствами существует связь. В конце концов, уже более ста лет назад Джеймс и Ланге сформулировали свой знаменитый закон: эмоции следуют за поведением. Когда я сажусь за один стол с подозрительным чужаком, мои чувства к нему неизбежно меняются. Когда я, пересиливая себя, проявляю интерес к скучному человеку, он рискует перестать быть для меня скучным. Если я начинаю — пускай меня трясет от негодования — молиться за врага, я могу хоть на долю секунды взглянуть на него из какой-то иной перспективы. И стоит заметить, это не просто тупой «закон» или следование внешним правилам. Вовсе нет, решение любить тоже рождается внутри, в сердце.

Там же, в сердце, рождается много мусора: если я попытаюсь в каждый момент быть «искренним» и «самим собой», я могу стать гордым, завистливым, мелочным. Я бы иногда бросал свою жену, а иногда бы к ней возвращался. А иногда мне хочется побить или убить какого-то человека, особенно из близких.

Честное отношение к своим эмоциям необходимо: оно позволяет видеть свой внутренний мрак и не жить в самообмане. Более того: оно помогает заметить, что и «любимых» мы любим лишь иногда — эмоции волнообразны и изменчивы. Остается любить их «плохо» — зато мы видим, что тут есть куда расти.

Кое-что еще

Чтобы чему-либо научиться, нужна сильная мотивация. Даже если я хочу освоить испанский язык или выучиться играть на гитаре — сначала мне понадобится регулярно делать не самые интересные вещи. Подобные усилия вознаграждаются, но далеко не сразу. Наша культура мгновенных решений — «бери все, что желаешь, прямо сейчас: быстро и дешево» — порождает нетерпеливых людей, которые не готовы ждать. Не получается любить — не парься, найди более подходящих людей или пройди тренинг «научись совершенной любви за два уик-энда». Но, увы, учиться любить — это «долго и дорого».

На это уходят годы жизни, и это зачастую не приносит душевного вознаграждения, но только делает жизнь неуютнее. Когда «любишь плохо», это выглядит нелепо и часто вызывает насмешки и обвинения в неискренности. Односторонняя открытость делает человека более ранимым и уязвимым. Это согласие терпеть боль и водить компанию с неприятными людьми. В самом деле, зачем нам это нужно? Чтобы не умереть прежде смерти: потому что альтернатива — ад нелюбви — еще хуже.

Действовать упорно и терпеливо, отдавая себе отчет в своих эмоциях, — этого для начинающих, которые готовы «любить плохо», достаточно. Но я намеренно ничего не сказал еще об одной вещи — потому что старался тут держаться ближе к земле, к психологии, к тому, что можно потрогать. А эта вещь чрезвычайно важна. Кратко сказать: чем лучше вертикальные отношения (с Богом), тем правильнее горизонтальные (с людьми), и от этого закона никуда не денешься. Ни дома, ни среди друзей, ни даже когда ты просто едешь в метро.

 ( 12 голосов: 4.33 из 5 )

Статья помогла? Поддержите работу сайта!

Перевести средства на работу сайта

Помочь делом

Поделиться статьей:

Поделиться Твитнуть

Советы психолога и практические рекомендации

Сердцу тяжело приказать, но вполне возможно смоделировать ситуацию, в которой больше шансов, что у вас возникнет любовь к человеку. Что об этом говорят психологи?

Как влюбиться в девушку, которая тебя любит?

Проблема с ответными чувствами тут исключается сама собой. Поэтому действовать можно смелее.
Проводите больше времени с ней – посвятите ее в детали вашего хобби, увлечения – если она вас любит, это принесет ей истинное удовольствие, а вам будет приятно от того, что кто-то разделит ваш интерес.

Если вы уверены в преданности девушки, доверьте ей свои секреты или переживания, которые вы считаете интимными – тайны связывают людей. Она обязательно откроется вам в ответ, и, возможно, вы увидите в ней что-то новое, что пока еще не рассмотрели.

Чаще отдыхайте вместе. Ваша задача – получить максимум положительных эмоций вдвоем.

Позволяйте ей уделять вам внимание – и, вполне возможно, что вам искренне захочется уделить внимание ей в ответ.

Как полюбить парня, с которым встречаешься?

Как влюбиться в своего мальчика или парня?

Вы уже вместе и кажется, что достаточно знаете друг друга. Он рассказал вам о своих увлечениях, кажется, что вы знаете о нем все.

Добавьте немного адреналина в ваши отношения.

Отправьтесь в поход на несколько суток, посетите место, о котором давно мечтали – предайтесь какому-либо экстриму – поскольку именно в таких ситуациях люди быстрее влюбляются друг в друга.

Как влюбиться? 3 секрета притяжения любви:

Что делать, чтобы полюбить женщину?

В более зрелом возрасте больше внимания обращают на надежность партнера, на ощущения спокойствия с ним. Однако никто не отменял чувство влюбленности у взрослых людей.

Устраивайте праздники друг для друга – отдохните от дел вместе, получите заряд хороших эмоций, а после уделите ей немножко заботы – это в любом случае найдет в ней отклик, даст толчок к тому, чтобы она заботилась о вас.

Позвольте ей заботиться о вас и почувствуйте, насколько приятно и спокойно находиться рядом с человеком, который уделяет вам внимание.

Как быть любимой?

Для того, чтобы полюбить человека, его нужно хорошо узнать.

Поинтересуйтесь его увлечениями – он расскажет вам много чего интересного о любимом хобби.

Это будет первым шагом к тому, чтобы больше узнать о нем, как о личности.

Идите ему навстречу – как мужчина, он должен делать первые шаги к тому, чтобы ваши отношения укреплялись и развивались. Если он стеснителен – намекните, что хотели бы большего, подбодрите его.

Не стесняйтесь уделять мужчине немножко больше внимания – все мужчины ценят это. Расскажите ему больше о себе, услышьте его истории в ответ – откровенность сближает людей.

Вспомните юность и развлекитесь с ним в какой-нибудь выходной день.

Стремитесь разнообразить вашу жизнь, оставаясь при этом вдвоем – и скоро вы почувствуете, что в его отсутствие вам уже будет чего-то не хватать.

Можно ли вернуть чувства к мужу?

Вы можете находиться рядом друг с другом практически круглосуточно семь дней в неделю и это дает вам определенные карты в руки.

Постарайтесь как можно больше разнообразить вашу жизнь.

Устраивайте ролевые игры в постели, романтические вечера, вылазки на природу – все то, что найдет отклик в вашем женском сердце. Делайте ему комплименты и толкайте его этим на подвиги – возможно, вы увидите его с гораздо лучшей стороны, с которой ранее не знали.

Откровенничайте с ним – можете даже попросить его подробно рассказать о всех бывших – возможно, это вызовет у вас ревность и понимание, что он должен быть только лишь ваш.

Не бойтесь эмоций – чувствуйте их, находясь вместе.

Как полюбить собственного мужа? Советы психолога:

Источник: psyholic.ru

Стоит ли намеренно влюбляться?

Если никак не получается влюбиться в парня, с которым встречаешься, то возможны два варианта. Первый – вы прикладываете недостаточно усилий, а второй – вы не созданы друг для друга. В первом случае стоит попробовать постараться ещё немного, если вы чувствуете, что он ваш человек. Житейские проблемы, учёба, работа – всё это может отвлекать от любовных дел и мешать сосредоточиться на кавалере. Просто отдохните, когда появится возможность, и принимайте с благодарностью заботу и ухаживания влюблённого мужчины. Отпустите ситуацию, перестаньте заставлять себя «любить» и посмотрите, что будет. Часто чувства появляются тогда, когда их совсем не ждёшь.

Вы пытаетесь заново влюбиться в своего парня, прикладываете как можно больше усилий, а ничего не получается? Попробуйте метод от противного: сделайте перерыв в отношениях, чтобы понять, скучаете вы или нет. Возможно, что вам просто нужно отдохнуть друг от друга и определить, насколько этот мужчина вообще дорог. Если же вы чувствуете неприязнь или даже отвращение к данному парню, то не стоит ломать свою психику. Этот мужчина – не ваша половинка, и судьба обязательно предоставит вам право на взаимную любовь.

Химия любви достаточно сложна для понимания, да и у каждого человека во время зарождения чувства происходят свои особенные процессы. Можно попытаться влюбиться в хорошего парня, но дать стопроцентную гарантию, что это случится, не может никто. Не огорчайтесь, если у вас так и не получилось вызвать у себя чувство любви по отношению к кавалеру. От судьбы не убежишь, и вы обязательно обретёте счастье, только немного позже. Не мучайте себя и партнёра, так как жизнь, состоящая из упрёков и обвинений, не может быть счастливой. Лучше мужественно объяснитесь и спокойно распрощайтесь с любящим вас мужчиной. Возможно, что расставание даст второй шанс вашим отношениям и позволит осознать обоюдные ошибки.

Как полюбить своего парня?

Во-первых, нужно отбросить все страхи и комплексы, которые мешают довериться своему парню. Чаше всего это боязнь быть обманутой, брошенной и одинокой мешает раскрыться сердцу. Такое поведение может быть причиной прежних неудач. Если вы решились на то, чтобы влюбиться в парня, значит он того достоин.

Нужно больше проводить времени вместе, найти общее занятие, которое поможет сблизиться на эмоциональном плане. Любовь проявляется в заботе, сделайте что-нибудь приятное для молодого человека. Испеките кекс, запишите на диск его любимые песни, купите билеты на футбол. Научитесь делать приятное другим, и вы почувствуете, как здорово радоваться за окружающих.

Напишите на листе бумаги все положительные качества парня и перечитывайте их, убеждаясь в его идеале для вас. Можно завести блокнот и отмечать все приятные сюрпризы и хорошие поступки, которые он сделал. Таким образом, вы доказываете себе, что это достойная кандидатура.

Сердцу не прикажешь, а мозгу можно

Чтобы влюбиться в парня, придется приглушить эмоции и обратиться к разуму. Любовь с первого взгляда нередко доводит до разочарований. Если мужчина выбирает глазами и потом всю жизнь довольствуется своим решением, то девушка, полюбив молодого человека за внешность, рискует разочароваться в ожиданиях. Женщина придумывает себе идеал, но в реальности избранник оказывается хамом, безответственной личностью и плохим отцом.

Если вы решили себя запрограммировать на любовь именно к конкретному человеку, то придется провести над собой большую работу. Досконально изучите избранника и не форсируйте события. Парень, который увлечен по-настоящему, не станет торопить избранницу и требовать от нее любовных клятв.

Как научиться контролировать себя:

Подумайте, что вам важнее в браке – бурные страсти и выяснение отношений или душевное спокойствие. Супруг может казаться скучным, но в действительности он всего лишь уравновешенный, здравомыслящий человек. Многие женщины были бы счастливы на вашем месте.

Пошаговая инструкция, как влюбиться

1. Постарайтесь найти в молодом человеке максимальное количество достоинств. Сосредоточьтесь на его положительных качествах. Так вам будет проще проникнуться к нему истинными чувствами. Обратите внимание на его мужественность, ум, чувство юмора, верность и доброту.

2. Проводите много времени вместе. Сложно полюбить человека, практически не зная его. Поэтому вам необходимо разнообразить общение с молодым человеком, который вам симпатичен. Старайтесь больше узнать о его жизни и характере. Постепенно вы сблизитесь и станете настоящей парой.

3. Съездите в отпуск с парнем. Посмотрите на него вне привычных обстоятельств. Это поможет вам по-новому оценить вашего молодого человека и позволит ему раскрыться перед вами. Романтическая обстановка поможет вам воспылать к парню истинной страстью.

4. Заведите общее хобби с вашим парнем. Совместное времяпрепровождение сближает мужчину и женщину. Благодаря тому или иному увлечению, у вас будут темы для разговора, а в вашей паре наступит взаимопонимание.

5. Познакомьтесь с друзьями и семьей молодого человека. Хорошее отношение к нему со стороны родных и близких поможет вам больше проникнуться к молодому человеку истинными чувствами.

6. Следите за тем, чтобы между вами всегда было уважение и понимание. Именно эти качества позволяют мужчине и женщине быть счастливыми вместе. Со временем придет и настоящая любовь.

7. Разбудите свою страсть. Интимная сторона очень важна в отношениях. Если вы наладите ее, ваш союз будет крепче, а чувства — сильнее. Поэтому важно делиться своими предпочтениями в постели и стараться удовлетворить своего партнера.

8. Заботьтесь о парне, помогайте ему советом или сочувствием в сложных жизненных ситуациях. Чем больше моральных сил вы будете вкладывать в молодого человека, тем дороже он вам будет.

9. Цените то хорошее, что делает для вас молодой человек. Знаки внимания, комплименты, забота и подарки — все это он делает от чистого сердца. Не стоит игнорировать такое хорошее отношение к себе.

10. Попробуйте какое-то время не видеться с молодым человеком. Возможно, в разлуке вы осознаете, что испытываете к нему гораздо более серьезные чувства, чем простой интерес. Порой расстояние помогает любящим сердцам сблизиться.

11. Помните, что не стоит быть с парнем только из-за чувства благодарности. Работайте над своим отношением к молодому человеку, старайтесь разбудить в себе любовь к нему. Но если у вас не получится этого, не переступайте через себя.

Источник: webdiana.ru

Как влюбиться в парня и не сломать себя?

Прекрасна ситуация, когда вы страстно влюбились в хорошего парня и теперь ваш единственный вопрос: «Как не лопнуть от счастья?». Но эмоции редко ведут нас по верному пути. Поэтому, если вы чётко осознаёте, что мужчина вам подходит, но пока не вызывает сильных чувств, стоит попробовать прислушаться к голосу разума. Продумайте все за и против возможного союза. Если мужчина добр, работящ, уважительно к вам относится и красиво ухаживает, к нему стоит приглядеться. Как можно влюбиться в парня:

1. Не засматриваться на других и не сравнивать. Если вы станете постоянно озираться на более привлекательных мужчин, то ваше внимание будет рассеиваться. Появится риск влюбиться в другого парня, как раз не самого подходящего. Вы можете всё, если будете бороться с вредными привычками, в том числе не смотреть по сторонам. Ваш суженый сейчас рядом, а ответные чувства к нему – вопрос лишь времени. Рассматривайте своего партнёра, говорите с ним, ищите точки соприкосновения. Отлично помогают беседы с подружками, где вы намеренно выставляете парня в самом выгодном свете. Рассказывайте им, какой он галантный, добрый и щедрый. Вы и сами не заметите, как все впечатления от проведённого с ним времени постепенно будут согревать вашу душу и разжигать огонь в сердце. Пресекайте все негативные разговоры о мужчине, чтобы не попасть под влияние чужого мнения. Кто сказал, что эти люди правы? Злословить любят те, кто вам завидует и живёт чужой жизнью, вместо того, чтобы заниматься своей.
2. Найти общие интересы. Даже электромонтёр и переводчица легко подберут общие интересы, если приложат некоторые усилия. Два абсолютно разных человека могут найти то, что им одинаково приносит удовольствие. Идей море: чтение, кинематограф, садоводство, боулинг, конные прогулки, путешествия. Да мало ли каких тем для бесед и построения совместных планов можно отыскать! Многие девушки про себя постоянно задают вопрос: «Как влюбиться в парня, который любит меня?», но даже не пытаются узнать человека получше. Поверьте, совместное увлечение поможет вам по меньшей мере начать уважать партнёра и научиться слушать и слышать его.
3. Чаще бывать вместе. Чем больше времени вы проводите по раздельности, тем продолжительнее будете привыкать к мужчине. Отталкивая его от себя, вы можете рано или поздно потерять ухажёра. Помните, что есть более сговорчивые и приветливые девушки, которые оценят его по достоинству. Влюбиться в парня быстро, как по мановению волшебной палочки, вряд ли получится. А если с ним мало проводить времени, то чувства могут вообще не вспыхнуть. Старайтесь вместе обедать, гулять, посещать различные мероприятия. Ходите на совместную пробежку или в спортзал – спорт сближает и поднимает настроение. Помните о положительном настрое – только так вы сможете задать себе верное направление и влюбиться в мужчину.
4. Акцентировать внимание на положительных качествах партнёра. Если вы будете постоянно думать: «А у Васи такие накачанные плечи, а мой ухажёр весит 50 кг» или «У Пети собственный дом и мерседес, а мой Эдик живёт в общежитии и ездит на трамвае», то не то что не полюбите партнёра, а скорее начнёте его ненавидеть. В каждом человеке можно отыскать как эксклюзивные положительные, так и негативные качества. Ваша цель – смотреть на своего парня и видеть в нём только хорошее, что при небольшом усилии вполне выполнимо. Чуда не произойдёт, но нищий работяга Эдик превратится в заботливого, скромного, воспитанного и подающего большие надежды Эдуарда. Почитайте о техниках позитивного мышления. Они помогут вам видеть то хорошее, что не разглядят другие.

Ищите ответ на вопрос «как влюбиться в парня, который любит тебя» в своём сердце. Только вы знаете, как затронуть струнки своей души. Ещё один совет: побольше мечтайте о совместном будущем. Представляйте всё самое хорошее, что может с вами произойти: отдых, путешествия, свадьба, дети. Настоящие искренние желания и мечты обязательно сбываются хотя бы частично, а кавалер в реальности постепенно превратится в прекрасного принца из вашей сказки и займёт нужное место в жаждущем любви сердце.

Любовь это воля: не могу никого полюбить

Есть люди, которые говорят: «не могу полюбить никого кто рядом»

Если взять определение, что любовь это осознанное проявление доброй воли одного человека по отношению к другому

1)  Осознанность жизни – четкое устойчивое мировоззрение. Выработанная позиция по вопросам: как устроен мир? зачем я живу? В чем вообще предназначение человека? Кто такой человек? На основании (и только на основании!) предыдущих ответов продолжить цепочку более частными вопросами:  какие должны быть отношения между людьми? Что такое добро, а что зло? Как нужно относиться к добру и к злу? И т.д.
Если у вас есть ответы на эти вопросу, тогда вы счастливый человек, потому что большинство людей так и не имеют четкого представления о смысле жизни. Чем больше мы стараемся жить в согласии с нашим мировоззрением (если оно выработано), тем более осознанную жизнь мы ведем и к большей осознанности (пониманию, что и зачем мы делаем) мы способны.

2)      Доброта. Это, во многом, следствие предыдущего пункта. Если для вас добро к другим людям – благо,  то живя осознанной жизнью, вы непременно учитесь делать добро другим людям. Причем делать, понимая, зачем вы его делаете.

3)      Сила воли – важнейшее качество, необходимое для того, чтобы ваша любовь не закончилась на первой же кочке. Сила воли – способность человека следовать принятому решению, не взирая на трудности и препятствия, последовательно осуществлять принятое решение. Силу воли необходимо тренировать в разных областях: в выполнении принятых на себя обязательств чему-либо научиться, регулярно совершать или не совершать какие-то действия., правильно питаться, заниматься спортом и так далее. Чем больше у вас вредных привычек – тем слабее сила воли. Как раз лучше всего воспитывается сила воли, когда вы честно находите в себе недостатки, и начинаете их исправлять до нормального состояния (или достоинств).

В целом, три этих качества нераздельно связаны друг с другом. Поэтому, человеку, который говорит: не могу никого полюбить – нужно понять смысл своей жизни и следовать ему. Следовать по настоящему, осмысляя все свои важные события и поступки, учась прилагать волю к трудным рубежам и в повседневщине. Тогда полюбить окружающих людей будет проще.

В этом посте я принципиально не отделяю любовь к людям вообще, и любовь к спутнику жизни. Это одна и та же любовь, просто в разных проявлениях (разница в том, какое добро вы несете тому кого любите). Человек, обладающий совершенной любовью – относится с любовью к каждому, кто встретится на его жизненном пути.

Если же, вы считаете, что с любовью к окружающим вообще у вас все в порядке, но к спутнику жизни – нет, то либо сами себя обманываете, что любите окружающих, либо боитесь слишком близко подпустить человека (это опять же, волевая проблема),  либо у вас ну очень маленький круг общения и нужно выйти из человеческого вакуума к людям.

Я все равно никого не могу полюбить. Можно попроще?

Итак, если не можете никого полюбить — для начала разберитесь с понятиями. что такое любовь? Чем она отличается от влюбленности? Что главное в жизни? В чем смысл жизни?  И живете ли вы в соответствии с этим смыслом. Если пробелма не решена — пишите в комментариях, побеседуем.

Смотреть бесплатно дораму Почему я не могу полюбить (The Reason I Can’t Find My Love: Watashi ga Renai Dekinai Riyuu) онлайн на русском или с субтитрами

Поражаюсь КАК много милых, добрых , лиричных , романтичных сериалов обойдено вниманием!
Милые дамы, если вы хотите получить дозу веры в себя…веры в любовь…просто побывать на девишнике и посплетничать о своём , о женском — вам сюда!
В очередной раз убеждаюсь , что японские сериалы — это моё !
Если попытаться пересказать сюжет , получится два предложения ни о чём , но..НО…не возможно оторваться от просмотра…проглотила 10 серий за два дня и счастлива утащить ещё одну находку в свою копилку!

Хорошая дорама) Люблю подобные сюжеты, где можно и умилиться, и посмеяться, и почерпнуть для себя нечто мудрое. Порой дораме не хватало легкости и некой романтичности, как в типичных сериалах о подругах, но я довольна просмотром. Конец неплохой, но мне хотелось бы большей определенности.
Персонаж Карины здесь отличается от тех, коих видела доселе, обычно она женственная милашка х) Мако из троих мне понравилась меньше всего, ее называли слишком серьезной, как по мне она больше глупенькая и наивненькая, хорошо, что нашла в себе силы измениться, не смотря на все эти слухи и неурядицы. Очень понравилась актриса Ёситака Юрико, играющая Саки, у нее божественный голос и смех, я прям влюбилась, хотя сама Саки мне не очень импонировала, а к ее роману интерес пропал почти сразу — слишком скучный у нее партнер, она-то страстная, а мужчина мягкий и добрый, как тюфячок. Из мужских персонажей больше всех мне понравился женатый мужик, работающий с Эми, очень забавный дяденька х)

Точная копия японской же дорамы «Токийские «А что, если»девочки»!Один в один, ощущение, что просто смотришь продолжение! Терпеть не могу повторов, разочарована! Даже диалоги-монологи повторяются, во всяком случае-смысловые нагрузки те же!И снова  три мушкетерши вляпываются в неприятности:безработица- безответная любовь-мнимая беременность-романчик с женатым мужчиной…А поновее сюжета не бывает???? Ой, прошу пардону, в» токийских девушках» у них были свои  жилплощади! Ну, это же все меняет!))))  Могли бы и расстараться  с разнообразием сюжетной линии, а то заладили то, да потому….Девицы сами не знают, чего хотят, вот и хватают все, что под руку попадется! Платоническая у вас любовь или постельная, это все равно предательство, не стоит себя обманывать! И в этой дораме, как и в «токийских девушках», женатый мужчина также сидит на двух стульях, оправдывая свою бесхребетность разными причинами, типа-не понимаем друг друга с женой, ссоримся, не живем вместе и прочая лабуда!!!Не можешь жить с женой-оформи официально развод, поставь точку в  старых отношениях, а потом только начинай новые! А то, как коты-сбежали из дома, побегали за другими кошечками и вернулись к своей миске! Бесит!!!В общим, хотя дорамы и неплохие, но…не знаю, кто у кого сдул идею, для меня это плагиат, поэтому только 7 баллов!

ПортвЭйн wrote:Точная копия японской же дорамы «Токийские «А что, если»девочки»!Один в один, ощущение, что просто смотришь продолжение! Терпеть не могу повторов, разочарована!  ….
Бесит!!!В общим, хотя дорамы и неплохие, но…не знаю, кто у кого сдул идею, для меня это плагиат, поэтому только 7 баллов!

Ответить Читать обсуждение дальше…

Я никогда никого не встречу: почему мы так думаем и где наша любовь

08 Авг Я никогда никого не встречу: почему мы так думаем и где наша любовь

Всем мои друзьям без пары и всем одиноким, которые ищут любовь не там.

Время — ночь, а я сижу и пишу вам статью. Поговорила с очередной подругой без пары и не могу успокоиться. Смотрю на неё и вспоминаю себя пару лет назад, и так обидно за её заблуждения и грустное настроение. У меня немало знакомых без пары, и многих из них объединяет одно и то же — какая-то маниакальная неуверенность в том, что когда-нибудь кого-нибудь ещё встретят. Это неправда. Но кто я такая, чтобы писать вам про отношения? Встретила свою любовь — ещё не значит, что я теперь что-то знаю и могу советовать. Я решила написать эту статью, потому что пережила похожую историю и всё время «ожидания» любви была неправа — я искала ответы не там.

Мой опыт, описанный здесь, не претендует ни на что, кроме желания разделить сложный период с теми, у кого ещё нет пары, и подкинуть пару идей для размышления. Вдруг полегчает.

Мои самые длинные на сегодняшний день отношения закончились в 2013 году, мы были близки к свадьбе. После этого потянулся период одиночества длиною в 4 года. За это время я эпизодически встречалась с парнями, но наши отношения не длились дольше двух недель. Половина разрывов заканчивалась трагически для одного из нас — я уходила или бросали меня, и тогда я погружалась в поиски своих проблем типа «что со мной не так, почему меня не любят». Половина историй сама сходила на нет, будто никто не замечал отсутствие другого и просто продолжал жить дальше, как будто этого человека никогда и не было. Одна из историй вымотала меня очень сильно, я чувствовала себя оставленной и подавленной. Но, несмотря на интенсивность чувств, даже этот эпизод не мог претендовать на звание Любви всей жизни — я чувствовала, что никто не трогает моё сердце так, чтобы оно максимально любило. Я думала о том, почему так происходит и рыдала у мамы на груди.

Эти периоды я помню особо хорошо — столько слёз было пролито. Моя мама — невероятного терпения и способности сострадать человек. Она выдержала в течение двух лет самый тяжёлый период моей жизни, когда мне казалось, что я всегда буду одна. Она находила каждый раз такие слова, которые давали мне силы и сушили слёзы на какое-то время. А потом снова и снова.

— Мам?

— Чего?

— Да, я это… Просто снова подумала… А я точно кого-то встречу? (губы уже дрожат) Я ведь всех знаю тут в городе, и мне даже не нравится никто… Где же я его встречу? (слёзы)

Мама, спасибо тебе. Та поддержка (когда ты сама не можешь быть уверенной в исходе события, но всё-равно настраиваешь на хорошее) — и есть большая родительская любовь.

Итак, сложный период длился 4 года. Сейчас я вижу три этапа, которые я прошла за это время. Первый год я отходила от предыдущих отношений. Второй и третий год я находилась в режиме ожидания и поиска любви. Четвёртый год — я перестала ждать и обернула внимание на себя саму.

Первый этап. Я отходила от предыдущих отношений

Интуитивно и из разговоров с мамой я понимала, что нельзя просто закончить отношения, отряхнуться и пойти дальше. В течение первых шести месяцев после разрыва я методично возвращалась к тому, что мы пережили вместе с бывшим, чтобы мысленно пройти заново хорошие моменты и поблагодарить его за них, а также вспоминала ситуации, в которых я поступила нечестно, жестоко, обидно. Я проживала их снова, чувствовала боль, которую причинила, просила за них прощения и старалась простить за них себя. В конце этого периода я написала ему письмо от чистого сердца — попросила прощения и пожелала большой и взаимной любви. Меня отпустило.

Если честно, я думаю, что этот момент — осознания своих ошибок, их признания, искреннего «прости» бывшему партнёру и прощения себя — самый важный для того, чтобы двигаться дальше. Прошлая любовь — это не просто отношения, которые у нас не получились, это наш опыт, наш рост, наше изменение. Проживая глубоко такие важные истории, мы делаем из них выводы, мы меняемся и выращиваем новые качества в своей личности. И это обновление даёт возможность перейти на новый духовный (ментальный) уровень и встретить партнёра, отношения с которым будут построены на новых ценностях.  

Второй этап. Я ждала встречи со своей любовью 

Этот период получился самым длинным и самым важным — столько важных уроков он дал.

Что я говорила, когда ждала свою любовь?

-Я никого не встречу

-Я не достаточно умная, красивая, интересная + толстая и т.д.

-Я не могу представить места, где я могу его встретить

-У меня атрофировалось чувство любви, мне даже никто сильно не нравится

-Я забыла, как целоваться

-Не все встречают свою пару, есть и одинокие люди

-Если бы у меня был любимый, я была бы счастливее

И так далее. Сейчас я всего и не вспомню, но вы можете добавить остальное в комментариях. Эти мысли абсолютно изводили меня. Иногда они затихали, и пару месяцев я чувствовала облегчение, но потом приходили снова, и плотину прорывало.

Что отвечала мне тогда моя мама (читать и повторять как мантру)

«Ты никогда не знаешь, как и где ты встретишь свою любовь. Это всегда происходит внезапно, к этому нельзя подготовиться. Ты не можешь выбрать место и время. Тебе дано время сейчас, чтобы изменить себя к лучшему, чтобы вынести уроки и больше не повторять ошибок. Сделай это, и ты обязательно встретишь кого-то достойного, кто сейчас проходит свои уроки жизни. Ты умная и красивая, просто у тебя сейчас недостаточно настроения, чтобы это оценить. Ты интересная девушка, и Он это обязательно заметит. Не иди за негативными мыслями в твоей голове, отгоняй их как не свои. Они не дают тебе сил, они только опустошают тебя. Отпусти желание встретить любовь и дай ему возможность исполниться. И ещё раз — ты никогда не знаешь, где и как ты встретишь свою любовь, так зачем об этом переживать?»

Наверное, знакомо: абсолютно бессознательно почти каждого попавшегося на пути мужчину примеряешь на роль своего возлюбленного. И даже того 18-летнего скейтера иногда. Аааааааааааааааа.

Что я делала, когда ждала свою любовь?
1) Я возвращалась к негативным мыслям снова и снова, в психологии это называется руминацией (пережевывание одних и тех же мыслей).

2) Я периодически заедала грусть сладким (и набирала вес).

3) Со мной случались спонтанные порывы позитивного настроения — что-то сделать, куда-то поехать, устроить что-то для друзей, это давало облегчение на некоторое время, но не меняло ситуацию в целом. Я как будто пыталась сбежать от самой себя.

4) Я была не самого высокого мнения о себе.

5) Я ощущала себя тяжёлой — не лёгкой, не спонтанной, а именно тяжёлой. Это был такой парадокс — хочется познакомиться и есть возможность кому-то улыбнуться в кафе и заговорить, но у меня не было ни сил, ни настроения на это.

6) Я не находилась в сейчас, я была мыслями в будущем или прошлом.

Что говорит об этом наука

Я встречаю много примеров о любви или отношениях в майндфулнес. Если бы кто-то объяснил мне эти важные вещи тогда, в 2014-м, я думаю, что смогла бы пройти сложный период легче и без таких душевных затрат. Но, к сожалению, нас учат в школах и университетах, всему, но только не самому важному — как любить себя и других и что делать, когда тебе грустно.

Я собрала некоторые идеи из майндфулнес, которые могут помочь взглянуть на момент ожидания любви по-другому.

1.Наше желание быть в паре продиктовано инстинктами и эволюцией. Безусловно, мы хотим ещё и просто любить и делиться любовью, но вот это маниакальный поиск партнёра в каждом — это заложенная тысячами лет программа, по которой наш мозг формировался. Наши предки были обязаны искать варианты продолжения рода, чтобы выжить, сделать свой род и семью крепче за счёт других людей. Эти инстинкты совсем не просто игнорировать или «выключить» совсем. Но их можно наблюдать и признавать в себе. Тогда нойз от них не будет таким интенсивным — мы же уже даём им возможность просто быть, теперь им не надо нас атаковать.

2.Негативные раздумья о том, что мы никогда никого не встретим и т.д. — ничто иное, как руминация. Это «пережёвывание» снова и снова грустных, неприятных мыслей, которые обычно характеризуются тупиковостью и риторичностью. Тупиковость выражается в том, что, думая о себе плохо, мы никогда не дадим себе сил и вдохновения на поиски партнёра, который нам вроде бы сейчас так нужен. Риторичность выражается в вопросах — когда, где и при каких обстоятельствах. Мы подсознательно понимаем, что на эти вопросы никто не в силах ответить, но продолжаем задавать их себе снова и снова, отнимая у себя силы. Исследователи майндфулнес и психологи сходятся в том, что руминацию стоит пресекать, потому что она погружает ещё в бОльшую депрессию (экспериментально доказано). Наоборот, позитивное мышление и максимальное пребывание в текущем моменте сейчас дают нам вдохновение от происходящего вокруг и заряжают энергией.

3.Думать, что встретив любовь, мы станем счастливее — на 90% заблуждение. Учёные опубликовали в 2003 году исследование, которое они готовили 15 лет и для которого привлекли 25 тысяч человек. С такими цифрами можно быть уверенными, что результаты релевантны. Они фиксировали субъективный уровень счастья людей до свадьбы, во время и трёх лет после. В исследование попали 1716 человек, в жизни которых как раз случилась встреча любимого человека и свадьба. Итак, основной пик «радости и счастья» приходится на год свадьбы, затем он постепенно снижается и приходит через два года к тому же показателю, который был в самом начале исследования, когда люди ещё были одинокими (Clark, Diener, Gorgellis and Ludas et all, 2003).

Эти данные говорят о том, что брак не гарантирует долгого и продолжительного счастья. Это также говорит о том, что есть, наверняка, много других чувств, кроме любви и счастья, которые держат людей в отношениях, иначе все разводились бы после того, как пик радости сходил бы на нет. Также это свидетельствует о том, что источник счастья надо искать не в отношениях, потому что там он представлен не стабильно.

4.Мы отождествляем себя со своим умом, в то время как мы — это не наш ум. Ум думает не только те мысли, которые мы ему посылаем, он работает по множеству программ и шаблонов, которые сформированы обществом (ну, в 30 уже поздно, конечно, надо пораньше), семьёй (был ведь хороший парень, вот что тебе не хватало, сейчас бы уже дети были), окружением (у меня все подруги уже замужем, я одна такая), прошлым опытом (мужчины все такие, с ними постоянно так). Важно наращивать дистанцию от мыслей, чтобы наши реакции на них не были автопилотом и чтобы мы могли со временем от этих шаблонов освобождаться.

Я не знала ничего из перечисленного, я только интуитивно пришла к тому, что развернула своё внимание извне на внутрь себя. И там я нашла все ответы.

Третий этап. Вернуться домой к себе.

Медленно я понимала, что время идёт, а ситуация не меняется — я никого не встречаю, настроение не улучшается. Я попыталась взять дистанцию от своих мыслей и понаблюдать их (позже я узнала, что это и называется майндфулнес-медитацией). Я увидела, что я много давлю на себя, практически не люблю себя, ни во что не ставлю свои успехи и небольшие шаги, мало нахожусь в настоящем. Если я не люблю себя и не восхищаюсь собой, то кто сделает это за меня и для меня? Почему я жду этого чувства извне от кого-то, а сама не считаю себя достойной его? Я медленно просыпалась и начинала заботиться о себе и благодарить за все маленькие дела, которые у меня получались и не ругала, если что-то шло не так.

Я вышла на финишную прямую за полгода за встречи с Даниэлом, я начала жить просто для себя и радоваться жизни просто так, для себя, просто потому, что она есть. У меня пошли в гору проекты, я начала больше зарабатывать, больше позволять себе тратить на себя. Потом я решила уехать на випассану — это была моя первая 10-дневная випассана, я провела её на Филиппинах. Она стала завершающей очистительной точкой. Я вышла оттуда в настроении «ребенок Бога» — всех люблю, всем рада, всех принимаю, никого не жду, не думаю о будущем, рада здесь и сейчас. Я хорошо помню то преображение — я не переставала улыбаться, так глубоко я чувствовала любовь ко всему вокруг, филиппинцы угощали меня манго, я ела, не помыв даже. Через неделю после випассаны я зашла в кафе на пересадке в аэропорту. Ничто ничего не предвещало. Даниэл сказал мне потом — ты зашла такая светлая вся, такая лучезарная, ты притягивала, с тобой очень хотелось поговорить. Занавес.

Это была не реклама випассаны, и не всем она поможет и придётся ко столу именно сейчас. У каждого такой момент переключения случится своим, самым наилучшим образом. Это о том, что правильный фокус на себе, на переживание момента в настоящем даёт нужный эффект — все складывается, как нужно.

Что я сказала бы той себе из 2014 года?

Начни заботиться о себе — следить за своим состоянием, настроением. Делай массаж из масла, принимай ванну, расчёсывай волосы. Читай любимые книги под одеялом, готовь вкусную еду для себя, прибирайся дома, украшай своё жильё.

Проживай настоящее сейчас, оно больше никогда не повторится. Ходи гулять в лес, слушай птичек, ходи босиком под дождём, гладь траву, смотри в глубокие глаза друзей. Запоминай, смакуй эти моменты.

Не иди за плохими мыслями, они не твои. Каждый раз, когда они приходят, воспринимай их, как не свои. Наблюдай их, но не реагируй на них моментально.

Благодари себя за любые небольшие шаги, которые ты делаешь. Даже если они не принесли результата сейчас, они принесут его в будущем. Каждый день отмечай как минимум несколько моментов, за которые ты себе благодарна.

Смакуй приятные моменты. Как тебя благодарят или с тобой происходит что-то приятное — погрузись в этот момент и присвой его себе. Ты дала ему возможность случиться, ты — причина его. Ты — радость, ты и есть тот приятный момент.

Самого главного человека своей жизни ты уже встретил, и это ты. Никто не гарантирует тебе долгой и счастливой жизни с любимым человеком, люди сходятся и расходятся, это важно понимать. Но ты проведёшь всю жизнь с самим собой. Может, стоит полюбить этого человека в первую очередь?

Куда бы ты шёл — ты уже там. Это знаменитая фраза Кабат-Зинна, основателя майндфулнес. Мы ищем любовь за пределами себя, когда настоящая любовь — это мы и есть. Её источник, её местонахождение, начало — в нас.

Моя история с мужем иногда вызывает странную реакцию — люди мне говорят, что всё похоже на какую-то сказку, где девочка встретила своего принца. Да, только принца встретить невозможно, не будучи Золушкой. Той самой, которая кропотливо день за днём делала себя и превратилась в прекрасную принцессу.

Как полюбить парня, с которым живу. Влюбиться в парня — дело тонкое Как полюбить мальчика который тебя не любит

Чтобы быть счастливой, вовсе не обязательно полюбить первой. Главное не пропустить мимо парня, который вас искренне любит и желает быть с вами. А понять, как полюбить парня, который любит тебя, получится чуть позже. На самом деле, если есть мужчина, который испытывает к вам сильные и настоящие чувства, то вы уже наполовину счастливая женщина. Теперь, самое важное для тебя – полюбить в ответ. Но можно ли заставить себя влюбиться в мужчину? Кто-то придерживается мнения, что стерпится-слюбится, а другие настаивают на том, что сердцу не прикажешь. Так кто прав и как быть с парнем, к которому нет любви? В поисках ответа можно обратиться к многочисленным статьям и советам. Но прежде, чем делать какие-то выводы, прислушайся к своему внутреннему голосу и подумай насколько дорог для тебя этот человек. Есть надежда появления любви, если в твоем сердце есть место дружеским чувствам. Многие статьи говорят о том, что именно дружба является основой для такого чувства, как любовь. А если в отношениях царит лишь страсть и увлечение, то срок их существования намного меньше. С помощью данной статьи мы поможем принять верное решение в вопросе, как влюбиться в парня, который не нравится.

Как полюбить парня, который тебя любит

Будь у каждой девушки волшебная палочка, которая в миг превращала бы любовь во взаимные чувства, не пришлось бы проходить через этап стерпится-слюбится. Но так как мы не в сказке, подойдем к решению столь важной проблемы более серьезно.

Для того, чтобы влюбиться в парня, который любит тебя, потребуется желание и время. Сначала придется пройти этап укрепления дружбы, дальше испытание чувством привязанности и только после приблизиться к важному этапу жизни – любви.

• Не тратьте много времени на раздумья о таком глубоком чувстве, как любовь. Не нужно торопиться ощутить его на себе. Испытывайте радость и наслаждение от дружбы с человеком, который вас искренне любит. Наберитесь терпения и перестаньте терзать свою душу вопросом: любите или нет. Когда придет настоящая любовь, ты сама это поймешь;
• Уделяй много внимания своему мужчине, который любит тебя. Если хочется влюбиться в парня, то стоит найти много времени для общения с ним, проявления заботы, выслушивания его мыслей, проблем, планов. Станьте еще внимательнее, чем раньше, и возможно вы откроете для себя что-то новое в этом человеке. То, чего не замечали или не хотели замечать на протяжении года вашего знакомства. Не каждый мужчина способен полностью раскрыться за короткий промежуток времени, да еще и своему любимому человеку, который не испытывает взаимных чувств и любви к нему. Ведь серьезные и искренние отношения должны быть основаны прежде всего на понимании;
• Как можно больше времени проводите рядом друг с другом. Совместное времяпровождение укрепит дружбу и поможет найти общие увлечения. Находясь рядом с парнем, который тебя любит, ты сама поможешь проявлению чувства, которые будут расти до любви;
• Не стоит заполнять все свое время лишь им одним. Чтобы не допустить появления чувства раздраженности или надоедания, важно вовремя она время отдалиться. Главное, не забудьте об этом сказать своему избраннику. Парень, который любит, сможет понять и помочь избежать своей назойливости и излишнего внимания. Но если же мужчина имеет что-то против твоего личного пространства и желает продолжать отношения в том же ритме, то надежда на то, что стерпится-слюбится, постепенно приблизится к нулю;
• Постарайтесь обойтись без критики в отношении поступков, слов и особенностей характера человека, который вас любит. Если какие-то моменты тебя не устраивают, то не стоит давать волю своему нехорошему чувству, а устроить разговор по душам. Ведь часто люди просто не замечают за собой каких-то вещей, а для других это серьезный недостаток. Если для тебя важно полюбить этого парня, то спокойно объясни ему, что не устраивает или не нравится. Всякий влюбленный мужчина направит все усилия на устранение моментов, расстраивающих любовь всей его жизни;
• Не спорьте по мелочам. Хочется полюбить – тогда стоит уделить внимание вещам, представляющим большую ценность и важность в жизни обоих. Избегайте ссор с другом;
• Если все-таки черная кошка пробежала между вами, то не выясняйте отношения второпях, хотя бы ради сохранения дружеских чувств. Обязательным условием в любви является способность признавать свои ошибки и приносить извинения за несдержанность. Если устранить чувство обиды, то вполне возможно, что еще стерпится-слюбится;
• Постарайтесь как можно чаще рассказывать своему мужчине интересные и радостные события, происходящие в жизни. То же самое касается и неприятных моментов, о которых стоит говорить с близким человеком. Только разделяя радость и горе с другом, может случиться так, что стерпится-слюбится. Чтобы влюбиться в парня, который не нравится, нужно исключить любые попытки обмана и лжи;
• Не пытайтесь внести в свою личность изменения. Если это ваш человек, то стерпится-слюбится в любом случае, при тех причудах и особенностях, которые присущи вам обоим. Такому чувству, как любовь, не нравится, когда в поведении пары наблюдается неестественность. Хотите полюбить? Тогда не нужно пытаться изменить или перевоспитать ни себя, ни парня. Только благодаря терпению, привычке и привязанности, которая постепенно перерастет в любовь, стерпится-слюбится.

Если у вас получилось полюбить парня, который, как вам казалось, не нравится и не подходит, то важно не потерять только что обретенные взаимные чувства.

• Не стоит слишком усердствовать в процессе выстраивания отношений. Любовь должна приносить счастье, а не превращаться в рутину;
• Не контролируйте парня, в которого влюбились;
• Станьте понимающей и способной идти на компромисс. Это поможет сохранить любовь и отношения;
• Если вдруг появилось чувство ухода любви, то нужно исключить на время общение с этим человеком. Если это были по-настоящему сильные чувства, то они обязательно снова появятся.

Время не стоит на месте, и многие знакомые уже обзавелись мужьями и детьми, а вы до сих пор не можете найти своего единственного? Возможно у вас уже есть парень, но проблема в том, что только он испытывает к вам любовь, а вы — нет. С одной стороны, это замечательное чувство, когда тебя любят, а с другой хочется самой испытать это окрыленное ощущение. Если вы испытываете к мужчине хотя бы дружеские чувства, то не все потеряно. Психологи утверждают, что любовь начинается с искренней дружбы. А иные отношения, построенные лишь на страсти, долго не проживают. В этой статье вы узнаете, как полюбить парня, который любит тебя.

Можно ли полюбить человека со временем?

Как известно, любовь это, прежде всего, глубокое чувство. Испытывая любовь, мы испытываем . И для развития этого чувства, определенно потребуется время. Поверьте, как только вы влюбитесь, вы это сразу почувствуете. Не стоит себя торопить, проявите терпение и в первое время просто наслаждайтесь дружеской привязанностью. Главное, чтобы появилась влюбленность, тогда влюбиться по-настоящему не составит труда.

Старайтесь как можно чаще проводить с ним время. Так вы сможете быстро распознать общие интересы и при частом совместном времяпровождении можно довольно быстро развить свое неопознанное чувство. Но не стоит этим злоупотреблять, одиночество иногда бывает очень полезным. Возможно, вы почувствуете некую раздражительность к своему спутнику, в таком случае отдохните и проведите некоторое время порознь. Если же у вас нет возможности остаться без внимания избранника, то это может плохо закончиться, и вы начнете чувствовать к нему огромную неприязнь. К примеру, это относится к замужним женщинам. И их намного больше терзает вопрос, как же полюбить мужа, который любит тебя.

Рассуждая на тему, можно ли полюбить человека со временем, мы с уверенностью говорим да!

Как полюбить того, кто любит тебя?

Отвечая на вопрос, как полюбить того, кто любит тебя, прежде всего вы должны понимать, что любовь – это счастье, которое должно приносить радость, а не боль и страдания.

Девушки должны проявлять максимум внимательности к своему избраннику. Старайтесь выслушать мужчину, пытайтесь понять его мысли, все проблемы и не оставьте без внимания его мнение. Вы должны как можно больше узнавать его, может быть, вы его просто плохо знаете? Ведь не всегда человек способен сразу раскрыться.

Избегайте критики! Не стоит придавать огромное значение каким-то неверным действиям и словам. Даже если и вправду он делает что-то, не правильно, не приходите в ярость, попробуйте спокойно поговорить с ним. Особенно это касается вспыльчивых девушек. Не забывайте, вы хотите влюбиться в этого человека, а не оттолкнуть еще дальше от своего сердца. Также забудьте о любых ссорах, потому что любой будет вызывать у вас дикое раздражение, в конечном итоге вы возненавидите своего спутника. В случае конфликта, не высказывайте все сразу, а старайтесь успокоить свой гнев. Лучше всего попросить прощение за свою вспыльчивость.

Бывает так, что женщина встречает хорошего мужчину – заботливого, ответственного и материально обеспеченного. Он окружает избранницу вниманием, ведет себя галантно и смотрит сияющими глазами, но ответных чувств не вызывает. Девушка понимает, что лучшего варианта ей не найти, потому что пора создавать семью, а других поклонников на горизонте не видно. Но заставить себя полюбить не может. Советы психологов помогут понять, как полюбить человека, с которым девушка встречается или который нравится ей как друг.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Почему мужчина не вызывает ответных чувств?

Любовь – это чувство, которое не возникает в одночасье. Рассмотреть человека удается только со временем.

Особенно тяжело влюбиться в парня той девушке, которая никогда не испытывала возвышенных чувств. Если девочка росла в семье, в которой родители эмоционально холодны и не балуют лаской, то ей сложно адаптироваться во взрослом мире и выстроить правильные отношения с мужчиной. Не могут полюбить и разочаровавшиеся в прошлых союзах женщины.

Но существуют и другие препятствия. Бывает так, что мужчина идеально подходит на роль супруга, но женщина не испытывает к нему привязанности. Причины, по которым поклонник может не нравиться:

1. 1. Парень не вызывает симпатии, потому что он скучный, недостаточно образованный и начитанный или непривлекательный внешне.
2. 2. У женщины не возникает сексуального желания. Партнер недостаточно активен в постели или, напротив, слишком напорист.
3. 3. У него кардинально противоположные интересы. Женщине, которая привыкла к активному образу жизни, сложно переключиться на роль хозяйки, если ее муж домосед.

Возможно, причина кроется в самой девушке. Если она не любит себя, то не знает, как проявлять нежность к партнеру. Более того, нелюбовь к себе ставит под сомнение чувства другого человека. Любовные признания травмированная личность воспринимает как психологическое насилие. Существует и проблема доверия. С такой сложностью сталкиваются женщины, которых унижали или предавали в прошлом.

Сердцу не прикажешь, а мозгу можно

Чтобы влюбиться в парня, придется приглушить эмоции и обратиться к разуму. Любовь с первого взгляда нередко доводит до разочарований. Если мужчина выбирает глазами и потом всю жизнь довольствуется своим решением, то девушка, полюбив молодого человека за внешность, рискует разочароваться в ожиданиях. Женщина придумывает себе идеал, но в реальности избранник оказывается хамом, безответственной личностью и плохим отцом.

Если вы решили себя запрограммировать на любовь именно к конкретному человеку, то придется провести над собой большую работу. Досконально изучите избранника и не форсируйте события. Парень, который увлечен по-настоящему, не станет торопить избранницу и требовать от нее любовных клятв.

Как научиться контролировать себя:

1. 1. Перестаньте сравнивать избранника с другими мужчинами, если он в таком свете выглядит невыгодно. Ищите в нем только положительные качества. Ведь человек, которого не любишь, в чем-то да особенный. Возможно, он обладает ярким талантом или сказочно богат.
2. 2. Рассказывайте подругам, какой он замечательный. Слово материально. Скоро вы и сами поверите в исключительность полюбившего вас мужчины. Познакомьте его с одинокой подругой, которая попробует его отбить. Ценность молодого человека в ваших глазах резко возрастет.
3. 3. Наиболее привлекательными кажутся те люди, которые пользуются популярностью у общества. Вращайтесь только в тех кругах, где ваш избранник ценится. Если друзья не лучшего мнения о возлюбленном, то придется распрощаться со своей компанией.
4. 4. Найдите в его внешности изюминку. Мужчина может и не быть эталоном красоты. Но д аже некрасивые люди выглядят ярче, если обладают обаянием и харизмой. Эти качества помогают влюбиться в парня.
5. 5. Проявите инициативу, если мужчина, с которым спишь, не так уж хорош в постели. Придумайте новые сценарии, купите эротическое белье, смените обстановку. И не отчаивайтесь – секс даже с любимым человеком со временем перестает приносить такое же удовольствие. Над интимными отношениями тоже стоит работать всю жизнь. Партнер, который любит, обязательно прислушается к пожеланиям.
6. 6. Чаще бывайте вместе, это помогает притереться друг к другу. Но не сидите дома. Выберите общее увлечение, даже если у вас разные вкусы. Всегда несложно найти то, что нравится обоим супругам. Это могут быть путешествия, занятия рисованием или походы в боулинг.

Подумайте, что вам важнее в браке – бурные страсти и выяснение отношений или душевное спокойствие. Супруг может казаться скучным, но в действительности он всего лишь уравновешенный, здравомыслящий человек. Многие женщины были бы счастливы на вашем месте.

Когда не стоит завязывать отношения?

Можно усилием воли заставить себя влюбиться в парня, но иногда никакие советы не работают. Не получится полюбить мужчину, который вызывает физическое неприятие. С приступами брезгливости бороться будет крайне сложно. Девушку может не привлекать внешность, но ей должен нравиться мужской запах, жесты или походка. Если же женщину сильно раздражает, как он зевает или ест, то ей придется поискать другого человека.

Приветствую вас, дорогие девушки! Я довольно часто слышу об одной и той же женской проблеме: он меня любит, а я его нет. Ни для кого не секрет, что часто в отношениях бывает так, когда один любит, а другой позволяет себя любить. Но ведь для достижения гармонии нужна взаимная симпатия. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как полюбить парня, который любит тебя.

Любовь по заказу

Ученые многие года пытаются ответить на такое вопросы, как: почему мы влюбляемся; как мы ищем себе подходящего партнера; что заставляет нас ; как протекает процесс влюбленности на химическом уровне и так далее.

Если вы хотите понять как женщины влюбляются в зависимости от возраста, то у меня для вас есть замечательная статья: «Как влюбляются девушки». В ней я рассматриваю различные факторы, которые влияют на женщин в разном возрасте.

Можно ли заставить себя полюбить человека? Любовь — очень глубокое чувство, которое не возникает просто так, по волшебству. К этому нужно идти, упорно трудиться, работать над отношениями, достигать взаимопонимания и так далее.

Влюбленность — совсем другое дело. Поэтому сегодня я буду говорить не про страсть и бабочек в животе, а именно про глубокое и сильное чувство, которое неоспоримо всегда сопровождается и .
Давайте рассмотрим более подробно способы, которые помогут вам полюбить вашего молодого человека.

Не сравнивать с другими

Если вы хотите вызвать в себе чувства именно к этому человеку, то вам ни в коем случае нельзя его сравнивать с другими мужчинами. Одна моя клиентка постоянно сравнивает нынешних молодых людей и бывших парней. Как вы думаете, удается ли ей жить настоящим и наслаждаться? Нет.

Вам нужно разглядеть индивидуальность человека.

• Понять в чем именно он хорош,
• что у него получается лучше других,
• чем он отличается и за что вы можете его полюбить.
• Какие его качества вас могут притягивать?
• А какие отталкивают?

Задайте себе вопрос: почему я постоянно его с кем-то сравниваю? Что вам дает это сравнение? Очередные мысли на тему, что он не достоин, не так хорош и так далее. Когда вы перестанете сравнивать, вы просто будете видеть самого человека. И вам станет куда проще проникнуться к нему.

Найти общее

Совершенно неважно моложе вы, а он старше или наоборот. Наверняка у вас есть что-то общее. Может быть, вы оба любите литературу Серебряного века? Или у вас обоих захватывает дух от экстремальных видов спорта?

Для того чтобы найти общие интересы, вам нужно больше общаться. Учитесь своего партнера. Говорить не только про себя, но и внимательно следить за ним. Вы знаете, что он искренне любит и чем увлекается? Хорошо ли вы знаете человека? Сможете запросто ответить на десять вопросов о нем?

Когда вы найдете общий интерес, вам станет куда более приятно общаться. Вы будете делить совместные успехи, рассказывать новое и делиться своими впечатлениями.

Чаще бывать вместе

Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.

Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.

Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.

Акцент на «+»

Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.

Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить. Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.

Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.

Ввести в привычку

Знаете такую фразу: скажи человеку, что он дурак 25 раз и на 26 он сам скажет, что дурак. Эта установка работает для любого утверждения. Поэтому, если вы будете думать, что уже полюбили его, что он самый дорогой, близкий и родной человек, то со временем так оно и станет.

Станьте не просто возлюбленной, а влюбленной девушкой. Привейте себе привычки и барышни. Требуйте внимание, часто пишите сообщения и звоните ему, ходите на свидания, чаще целуйтесь и обнимайтесь, ходите в кино на последний ряд.

Состояние уязвимости

Учение заметили, что девушки чаще всего влюбляются в молодых людей, находясь в уязвимом положении. Что это значит? Когда у нее проблемы, болезнь, то она с большей вероятностью влюбится в парня, которого до этого могла даже не замечать.

Так, моя подруга переживала серьезный кризис из-за потери работы. Она была в крайне подавленном состоянии и вдруг изменилась до неузнаваемости. Когда я спросила что случилось, то ответ меня сильно поразил: она влюбилась в своего соседа, которого знала уже больше десяти лет, но никогда не обращала на него внимания.

В чем необходимость

Но прежде чем пытаться влюбиться в человека, подумайте зачем вам это надо. Если парень и правда хороший, любит вас безмерно и вы хотите строить с ним семью, то, конечно, попробовать стоит.

Но если вы хотите влюбиться в молодого человека, например, для того чтобы отомстить бывшему, или по привычке, или по желанию родителей, то хорошенько подумайте. В статье « » я рассказываю о плюсах и минусах такого положения.

Внимательно слушайте свою , поверьте, она никогда не подводит. Стоит только научиться правильно распознавать ее сигналы и знаки.

Что вас привлекает в этом молодом человеке? Что отталкивает? Как часто вы проводите время вместе? Как он проявляет свою любовь к вам?

Слушайте свое сердце и будьте счастливы!

О любви написано много замечательных книг и снято кинокартин, но в реальной жизни это чувство еще прекрасней — особенно, когда испытываешь его к близкому человеку , который отвечает взаимностью.

Как влюбиться в парня, если он уже рядом и проявляет знаки внимания? Можно ли вызвать у себя это чувство или поспособствовать его появлению?

Что это значит?

Любовь — это чувство, которое воспринимается нами буквально физически, по причине изменения гормонального фона, выброса дофамина и адреналина.

Мы ощущаем приятное, томительное чувство в груди — откуда и пошло выражение, что любят сердцем.

Параллельно с этим мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем , готовы не спать и не есть сутками и чувствовать себя на удивление прекрасно. И все это мы получаем от любимого человека — только он может вызывать подобные чувства.

Объекта любви не бывает много — его присутствия хочется всегда, с ним не надоедает общаться, в плохую минуту с ним лучше, а в хорошую — попросту отлично. Он избавляет нас от одиночества и делит с нами все радости и беды — как настоящий родной человек.

А еще любимый человек дарит ощущение спокойствия — что останется с нами всегда, невзирая ни на что.

У каждого человека свое понятие любви — кто-то больше ценит взрывные чувства , кто-то спокойствие и уверенность в другом человеке, но все, кто любят, едины в одном — все это нам дает другой человек, который является единственным.

Не могу никого полюбить

Бывает, что человек не испытывает ни к кому никаких чувств — даже если за ним кто-то ухаживает и надеется на взаимность.

При этом довольно часто случается следующая ситуация — рационально рассуждая, он понимает, что его поклонник или поклонница составят ему хорошую пару, однако не может одного — испытать эмоций, любви. Почему так происходит?

Как отпустить человека, которого любишь? Узнайте об этом из нашей .

Психология и причины

Почему я не могу влюбиться? Причины , по которым у человека не получается испытать ответные чувства к партнеру, могут быть следующими:

• в семье было не принято проявление чувств, общение родителей к ребенку изначально отличалось холодностью, «официальностью».
• был получен негативный опыт влюбленности с предыдущим партнером.
• у человека низкая и он не допускает возможности ответных чувств партнера, вследствие чего и происходит отторжение эмоций.
• недоверие к людям, вызванное унижением или предательством в прошлом.

Также причина отсутствия эмоций может крыться и в партнере — отсутствие взаимных интересов, разный уровень образования, непритязательный внешний вид.

Как полюбить? Советы в этом видео:

Может ли любовь к человеку прийти со временем?

Любовь — достаточно труднопредсказуемое и контролируемое чувство, однако существует масса примеров, когда люди, которые находились рядом друг с другом и длительное время общались даже без каких-то намеков на влюбленность, обнаруживали, что это именно тот человек, которого они так ждали.

Сколько времени нужно мужчине или женщине, чтобы полюбить?

Прогнозировать это достаточно тяжело — бывает, что люди понимают — это именно их партнер, с первого взгляда, но есть и ситуации, в которых люди влюбляются друг в друга через года.

Что делать, чтобы полюбить женщину?

В более зрелом возрасте больше внимания обращают на надежность партнера, на ощущения спокойствия с ним . Однако никто не отменял чувство влюбленности у взрослых людей.

Устраивайте праздники друг для друга — отдохните от дел вместе, получите заряд хороших эмоций, а после уделите ей немножко заботы — это в любом случае найдет в ней отклик, даст толчок к тому, чтобы она заботилась о вас.

Позвольте ей заботиться о вас и почувствуйте, насколько приятно и спокойно находиться рядом с человеком, который уделяет вам внимание.

Как быть любимой?

Для того, чтобы полюбить человека, его нужно хорошо узнать .

Поинтересуйтесь его увлечениями — он расскажет вам много чего интересного о любимом хобби.

Это будет первым шагом к тому, чтобы больше узнать о нем, как о личности.

Идите ему навстречу — как мужчина, он должен делать первые шаги к тому, чтобы ваши отношения укреплялись и развивались. Если он стеснителен — намекните, что хотели бы большего, подбодрите его.

Не стесняйтесь уделять мужчине немножко больше внимания — все мужчины ценят это. Расскажите ему больше о себе, услышьте его истории в ответ — откровенность сближает людей.

Вспомните юность и развлекитесь с ним в какой-нибудь выходной день.

Стремитесь разнообразить вашу жизнь, оставаясь при этом вдвоем — и скоро вы почувствуете, что в его отсутствие вам уже будет чего-то не хватать.

Можно ли вернуть чувства к мужу?

Вы можете находиться рядом друг с другом практически круглосуточно семь дней в неделю и это дает вам определенные карты в руки .

Постарайтесь как можно больше разнообразить вашу жизнь.

Устраивайте ролевые игры в постели, романтические вечера, вылазки на природу — все то, что найдет отклик в вашем женском сердце. Делайте ему комплименты и толкайте его этим на подвиги — возможно, вы увидите его с гораздо лучшей стороны, с которой ранее не знали.

Откровенничайте с ним — можете даже попросить его подробно рассказать о всех бывших — возможно, это вызовет у вас ревность и понимание, что он должен быть только лишь ваш.

Не бойтесь эмоций — чувствуйте их, находясь вместе.

Как полюбить собственного мужа? Советы психолога:

Нужно ли заставлять себя?

Если вы пытаетесь полюбить какого-то человека — не заставляйте себя, не насилуйте свои чувства — все должно происходить в соответствии с вашим внутренним согласием. Доверьтесь мудрой пословице — насильно мил не будешь.

Я не могу влюбиться: 7 причин, по которым вы не можете испытать интимную связь

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 4 февраля 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

С того момента, как мы впервые понимаем концепцию отношений с кем-то, идея любви кажется желанной и романтичной.Большинство из нас мечтают встретить идеального человека, выйти замуж, а затем прожить остаток жизни в живописной манере «навсегда стать счастливой». Когда мы моложе, это кажется очень простым, и все, что нам нужно делать, — это ждать момента.

Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»

Источник: rawpixel.com

Однако по мере того, как мы становимся старше, мы обнаруживаем, что найти любовь может быть намного труднее, чем предполагалось изначально, и что ориентироваться в отношениях может быть еще сложнее. Перебирая людей в поисках кого-то, с кем мы собираемся быть в течение значительного количества времени, мы можем задать себе вопрос: «Когда я влюблюсь?»

Для некоторых проблема не в том, чтобы найти людей, с которыми они могут связаться и, возможно, влюбиться, но у них может быть проблема с влюбленностью в первую очередь, и они могут чувствовать, что просто неспособны любить, способствуя значимой, интимной связи. с кем-то еще.Это может заставить людей задуматься: «Почему я не могу влюбиться?»

К счастью, может быть множество причин, которые способствуют вашей неспособности любить кого-то в ответ, и выявление проблемы является первым шагом в ее решении. Если вы чувствуете, что не можете любить другого человека, мы рассмотрим некоторые из возможных причин, по которым это может происходить с вами, и что вы сможете с этим сделать.

Для тех из вас, кто постоянно уклоняется от любви, но не может понять, почему некоторые из наиболее распространенных причин включают:

1. Травма, полученная в детстве, перерастает в страхи взрослых во взаимоотношениях

То, как мы переживаем любовь и другие важные вещи в детстве, задает тон тому, как мы принимаем любовь в дальнейшей жизни.Любая травма, независимо от того, насколько она велика или насколько мала, может значительно усложнить нам принятие любви даже от самых любящих партнеров, и мы не всегда можем осознавать, что такого рода проблемы происходят внутри нас, когда мы начинаем. общение с другими на эмоциональном и интимном уровне.

Некоторые общие детские травмы, которые часто влияют на способность человека любить, включают то, что он был брошен одним или несколькими родителями в любом возрасте, стал свидетелем домашнего насилия (которое также может привести к нездоровым отношениям в будущем), стать объектом жестокого обращения со стороны одного или нескольких родителей. больше родителей, родители которых пренебрегают или не чувствуют того сильного чувства привязанности, которое должно быть в молодом возрасте (что может привести к проблемам с привязанностью в отношениях в более позднем возрасте), или наличие одного из родителей, который придерживался негативных привычек в отношениях и определенных поведение, которое произвело впечатление.

Успешно выявляя эти травмы и работая с ними, люди смогут начать учиться поддерживать здоровые отношения и принимать любовь других, не чувствуя себя защищенной или беспокоясь о том, каким может быть результат.

2. Один партнер не хочет чувствовать себя обязанным вернуть любовь

Источник: pxhere.com

Мы часто думаем, что причины отсутствия любви коренятся в страхе, но некоторые из них могут быть просто коренятся в нежелании обязательно попадать в ловушку ожиданий, которые приходят с любовью.Некоторые люди могут не захотеть любить кого-то в ответ, потому что они не хотят чувствовать себя обязанными отвечать тем же уровнем привязанности, что и их партнер. Будь то в форме подарков, мероприятий или других форм пожертвований, некоторые партнеры не всегда могут ответить взаимностью на эти знаки привязанности.

Если в прошлом у них был кто-то, кто дал понять, что они не могут ответить взаимностью на определенные действия и были очень зол на это, человек, который не может любить, может почувствовать, что он столкнется с этим снова, и откажется от своей любви, чтобы чтобы это не повторилось в других отношениях.Возможно, это не обычная проблема, но это характерно для некоторых людей, которым трудно любить других.

3. Один партнер обеспокоен тем, что потеряет себя в отношениях

Прежде чем мы вступаем в отношения, мы полностью и полностью сами. Мы диктуем, как жить, мы делаем то, что хотим, и когда хотим, и мы свободны. С другой стороны, когда мы вступаем в серьезные отношения, мы начинаем формировать идентичность с другим человеком, и хотя наша идентичность все еще присутствует в смеси, которая поддерживается на стороне, свободы несколько меньше, чем было изначально, и не все способен справиться с этим, не будучи поглощенным отношениями.

Некоторые люди будут испытывать непреодолимый страх, что они не смогут жить своей собственной жизнью или быть самими собой в отношениях с другим человеком. Независимо от того, оправдано это или нет нынешней силой и здоровьем отношений, этот страх может заставить человека держать своего партнера на расстоянии вытянутой руки, чтобы не упасть слишком глубоко и потенциально потерять то, кем он является. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно знать, действительно ли это оправданный страх или нет.Например, если ваш партнер дает вам много места, но вы беспокоитесь о том, что вас задушат, это может быть проблемой для вас. Однако, если ваш партнер чрезмерно привязан или контролирует, этот страх может быть оправдан, и вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы справиться с этой проблемой.

4. Страх быть воспринятым кем-то другим

Доверие — основа любых любовных отношений. Вы должны быть уверены в том, что ваш партнер не будет пытаться причинить вам боль или сделать что-либо, чтобы саботировать отношения, и это доверие идет в обоих направлениях.Однако доверие может быть трудно заработать и принять, поскольку вы или ваш партнер могли состоять в серьезных отношениях в прошлом, когда они полностью доверяли кому-то другому, только чтобы разбить свое сердце в процессе. (Недоверие может также происходить из-за отношений в раннем возрасте, которые не обеспечивали стабильности.)

Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»

Источник: rawpixel.com

Чтобы справиться с этими проблемами и предотвратить их повторение, люди будут закрывать себя и защищать себя от любых потенциальных злоумышленников, чтобы их не использовали и не обидели. Хотя это защитит вас, это также мешает вам испытать радость любви, которую может предложить жизнь, и может помешать многим прекрасным отношениям. Страх боли — это нормально, но его необходимо преодолеть, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь.

5. Вы или ваш партнер не чувствуете потребности в длительных отношениях

Как общество, у нас есть определенные ожидания в отношении себя и других. Среди этих ожиданий есть то, что всем нам нужно встретить кого-то, полюбить и остепениться. Из-за этого мы можем чувствовать, что делаем что-то не так или виноваты, когда не оправдываем эти ожидания или просто не имеем желания. Это может заставить нас спросить себя: «Почему я не чувствую любви?» а не: «Хочу ли я любить сейчас?»

Истина в том, что это ваша жизнь и что определенные общественные ожидания не предназначены для удовлетворения, если они не соответствуют вашим собственным желаниям.Неспособность любить кого-то еще может возникнуть не из-за травмы или желания избежать ее, а из-за отсутствия желания влюбиться в кого-то еще. Если любовь не в ваших картах, и вы просто хотите установить контакт с другими и завязать краткосрочные отношения, в этом нет ничего плохого, и вы должны сообщить об этих потребностях как себе, так и людям, с которыми вы общаетесь.

6. Давление или ожидания отношений слишком высоки

Может быть трудно влюбиться в кого-то другого, если вы беспокоитесь о механике отношений и усилиях, которые в них вкладываются, а не сосредотачиваетесь на грубой связи, которая возникает между вами и кем-то еще.Для некоторых людей свидания и другие традиционные приемы ухаживания могут оказаться слишком большим давлением, и они могут вообще избегать любви, чтобы не проходить эти свидания и встречи каждый раз.

Если свидания просто не для вас и вы не можете обойтись без перегрузки, вы можете найти решения, например, сделать свидания более случайными или попытаться подружиться, прежде чем начинать отношения с кем-то. Это может помочь немного ослабить давление, чтобы вы не упускали возможности для близкого общения с другими людьми

7. Низкая самооценка и низкая самооценка, препятствующие положительным сторонам отношений

Возможно, вы слышали фразу «вам нужно полюбить себя, прежде чем вы сможете полюбить других», и в некоторых случаях это правда.Когда вы находитесь в отношениях с кем-то и у вас низкая самооценка или низкая самооценка, это может заставить вас постоянно сомневаться в положительных вещах, которые они говорят о вас, или мешать поверить в то, что они способны любить вас. Это также может затруднить им желание остаться в отношениях, поскольку вы не принимаете любовь и привязанность, которые они проявляют к вам, и отвергаете их похвалу.

Источник: rawpixel.com

На другом конце спектра у нас есть люди, которые имеют низкую самооценку, но будут полагаться на своих партнеров, чтобы обеспечить им счастье и заверить их в их значимости, становясь зависимыми от своего партнера и привязываясь к нему по мере развития отношений с течением времени. .Независимо от того, какие черты вы или ваш партнер проявляете и какой курс они задают в отношениях, этот вопрос требует помощи, чтобы не допустить, чтобы он превратился в проблему в будущих отношениях, а также в повседневной жизни.

Мужчины, которые не могут любить, и женщины, которые не могут любить, имеют схожие черты, когда речь идет о причинах неспособности любить кого-то другого. Надеюсь, эти 7 причин, перечисленных выше, дадут вам более полное представление о том, почему вы не можете кого-то любить или почему ваш нынешний партнер не может любить вас.

Хотя эта информация может быть полезной, вам может быть интересно, как мне решить некоторые проблемы, которые мешают мне любить другого? Если вы ищете помощи, чтобы разрушить баррикады в ваших отношениях, лучше всего обратиться к BetterHelp. BetterHelp — это онлайн-платформа для консультирования, которая устраняет осложнения традиционной терапии, но при этом предоставляет вам сертифицированных консультантов, которые могут оказать вам необходимую помощь.Если вы считаете, что это может быть полезно в вашей текущей ситуации, просто нажмите на ссылку выше, чтобы начать работу сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему мне трудно влюбиться?

Если вам сложно влюбиться, это может быть по любому количеству причин. Некоторым людям трудно влюбиться из-за того, что им было больно в прошлых отношениях. У других есть проблемы с любовью из-за своего воспитания и негативного детского опыта.

Может ли человек быть неспособным любить?

Хотя человек может подавлять чувство любви, не принято считать, что люди неспособны к любви. Осознает ли человек это, его биология активирует гормоны любви, которые указывают на то, что он влюбился (даже без его ведома).

Как это называется, когда нельзя кого-то любить?

Если вам сложно выразить чувство любви или влюбиться, вероятно, в вашем прошлом (или настоящем) есть что-то, что мешает полноценному переживанию любви.В других случаях люди влюбляются, даже не осознавая этого. Это случается, когда людей в жизни не любили. Люди, которых никогда раньше не любили, могут не осознавать, когда они влюбляются (или влюбляются).

Почему влюбиться так больно?

Когда кто-то влюбляется, это может сбивать с толку и подавлять. Это чувство замешательства может ощущаться как боль, когда оно становится непреодолимым. Если вы влюбляетесь по душе только для того, чтобы испытывать боль, поговорите со специалистом по взаимоотношениям, чтобы узнать, как любить более здоровым образом.

Как мне узнать, что я влюблен?

Многие люди влюбились и не осознавали, что с ними происходит. Некоторые влюбленные люди испытывают сильное желание и привязанность к объекту своей привязанности. Другие могут испытывать физические симптомы, такие как бабочки или чувство потери, когда их любимого нет рядом.

Почему влюбиться так страшно?

Почти каждый, кто влюбляется, описывает это как волнующее или пугающее переживание.Открытие себя физически, ментально и эмоционально для кого-то может быть одновременно захватывающим и захватывающим. Если вам раньше было больно, у вас также может быть легкое беспокойство, из-за которого влюбиться становится страшно.

Плохо, что я не влюблен?

Когда у вас появляется влечение к кому-то, это должно быть естественным. Неплохо, если ты не всегда влюбляешься в конкретного человека. Если вы чувствуете, что причина того, что вы никогда ни в кого не влюблялись, кроется в других причинах, поговорите с лицензированным терапевтом, чтобы он вникнул глубже.

Можете ли вы кого-то слишком сильно любить?

В большинстве случаев нельзя слишком сильно любить кого-то. Когда кажется, что у вас проблема с тем, чтобы любить других больше, чем вы любите себя, обычно это проблема самооценки, а не проблема слишком большой любви к кому-то. Если вас это беспокоит, лицензированный терапевт может предоставить терапевтическую поддержку и совет.

Если вы не можете влюбиться, проверьте, не стали ли вы жертвой противоположной зависимости

Как оказалось, 20% одиноких людей никогда не влюблялись.Может показаться, что это немного, но если вы знаете 5 одиноких людей, вы, скорее всего, знаете хотя бы одного такого человека. Некоторые люди, как они утверждают, «на самом деле не нуждаются в романтике». Но для других это рассуждение может быть более глубоким, чем просто отсутствие рядом кого-то, кто достаточно хорош.

Здесь, в AdMe.ru, мы узнали об очень распространенном, но малоизвестном состоянии, которое мешает людям влюбляться и строить интимные отношения. И это то, о чем мы хотим вам рассказать сегодня.

Почему некоторые люди не могут влюбиться

Психологи называют разные причины этого. Например, у вас может быть низкая самооценка . В этом случае вы не верите, что кто-то может когда-либо любить вас, и это также мешает вам любить кого-то.
Еще одной причиной этого может быть перфекционизм . У вас может быть идеальное представление о том, как должен выглядеть ваш партнер, и вы не дадите человеку шанса, потому что он не соответствует этому образу.Ваши высокие ожидания не дают вам полюбить тех, кто «недостаточно хорош».

Но есть еще кое-что, от чего вы можете пострадать, даже не осознавая этого. У вас может быть страх близости, который часто называют «противозависимостью , ».

Некоторые признаки встречной зависимости включают:

• Проблемы со сближением с людьми
• Отталкивание от людей, которые пытаются сблизиться
• Тревога / побег из интимных отношений
• Постоянное чувство страха совершить ошибку
• Изо всех сил стараться быть идеальным
• Воздерживаться от просьб о помощи от других
• Всегда занят и ничего не может сделать

Противозависимые люди — это, как правило, те, кто избегает близости и привязанности.

Такие люди очень замкнуты: им нужно много личного пространства, и они не любят, чтобы кто-то вторгался в него, потому что они боятся проявить уязвимость или слабость.

Однако снаружи они обычно выглядят «нормально». Они кажутся уверенными, успешными и независимыми, и они очень стараются выглядеть так. Они показывают, что им никто не нужен, хотя это не совсем так. Внутри они очень неуверенные, нуждающиеся и неудачливые в отношениях.

Они так и не научились испытывать близость.

Как и большинство психологических проблем, все это уходит корнями в детство. Возможно, они и раскрывали свои слабости в прошлом, но их игнорировали или даже высмеивали. В результате дети узнают, что они должны только казаться сильными и независимыми. Наиболее частая причина контрзависимого поведения — потеря эмоциональной привязанности к родителям или жестокое обращение с ребенком (физическое или эмоциональное).

Таким образом, дети учатся ассоциировать близость с отвержением и болью.Их травма учит их, что доверять кому-либо небезопасно. В детстве боялись сближаться с людьми и открываться. Романтические отношения связаны с близостью, поэтому контрзависимые люди избегают ее, блокируя себя от влюбленности и отталкивая людей, которые пытаются сблизиться.

Но можно поменять.

Некоторые люди прекрасно себя чувствуют и не нуждаются в отношениях, решая сосредоточиться на своей карьере или других аспектах своей жизни.Однако есть и другие люди, которые стремятся к близким отношениям, но ничего не могут поделать со своим отрицанием. Вот некоторые вещи, которые могут помочь вам решить эту проблему.

Узнайте больше о себе. Читайте книги, статьи по психологии, задавайте вопросы и размышляйте над своими воспоминаниями и чувствами. Первый шаг — это понять и принять проблему, а потом вы можете работать над ней.

Присоединяйтесь к группе поддержки. Вы можете попробовать решить эту проблему самостоятельно.Постарайтесь действительно говорить о своих чувствах и открываться другим людям. Это будет легче сделать среди людей, у которых есть похожие проблемы. Вы также можете записаться на курс, который поможет вам научиться быть в большей безопасности и проверить свои границы.

Обратитесь за профессиональной помощью. Если вам сложно сделать самому, можно обратиться к специалисту. Расскажите им о своей проблеме, и они помогут вам найти суть проблемы, преодолеть подавляемые вами чувства и раскрыться.

Можете ли вы открыто рассказать о своих чувствах? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях.

Я никого не могу любить, даже своего ребенка

Q Я только что стал отцом, и мне трудно сильно сочувствовать своей четырех- -месячной дочери. Я очень люблю ее , но не испытываю к ней ничего глубокого. Я чувствую себя очень плохо из-за всего этого и очень виноватым. По сути, Я не думаю, что могу сформировать эмоциональную привязанность.Раньше я пытался получить помощь для себя, но у меня ничего не получалось. Я просто не могу сблизиться с другими людьми. Могу ли я по-прежнему быть хорошим отцом для нее или уйти ради ее же блага? Рождение моей дочери было неожиданным, и в течение нескольких лет у меня были временные отношения с ее девочкой . Она очень хочет, чтобы я оставался отцом, но мы не ладим с , и я не уверен, как обстоят дела с нашими отношениями.

A Я думаю, это здорово, что вы обратились за помощью и обратились за помощью, отправив электронное письмо. Мне кажется, что вы можете быть в депрессии; это не редкость для многих родителей после рождения ребенка. Беспокойство о том, что у вас не будет правильных положительных чувств к дочери, и страхи оказаться плохим отцом — все это общие черты депрессии у родителей. В то время как матери хорошо осведомлены о послеродовой депрессии, очень мало информации о том, как это происходит с отцами (хотя несколько исследований показывают, что одинаковое количество отцов и матерей впадают в депрессию после рождения ребенка).

К сожалению, многие стратегии выживания, которые люди используют в депрессии, только усугубляют их положение. Например, в состоянии депрессии многие люди, в частности мужчины, имеют тенденцию отрезать себя и изолировать себя от других, хотя это может сделать их еще более депрессивными.

Кроме того, люди могут чувствовать, что с ними что-то не так и чувствовать себя виноватыми в том, что они чувствуют, но эти размышления служат только для усиления их депрессии.

Учимся справляться

Первый шаг в обучении справлению — это осознать и принять то, что вы чувствуете в данный момент. Может быть полезно использовать название «депрессия» для обозначения ваших чувств, так как это поможет не слишком отождествлять себя с ними и увидеть депрессивные мысли как отдельные от вас.

Не усугубляйте свои проблемы, чувствуя вину или ругая себя за то, что вы чувствуете — воспринимайте это как разговоры о депрессии.(Вам не нужно слушать.) Кроме того, я настоятельно рекомендую вам не сдаваться и уйти, поскольку это не в интересах вашей дочери и может ухудшить ваше самочувствие в долгосрочной перспективе.

Обращение за помощью

Я бы также посоветовал вам обратиться за поддержкой, чтобы помочь себе справиться. Это может быть неформальная поддержка со стороны друзей и семьи, а также профессиональная помощь.Похоже, у вас был неприятный опыт, когда вы в последний раз обращались за профессиональной поддержкой, но я бы посоветовал вам попробовать еще раз.

Когда вы находитесь в депрессии, вы часто отрицательно относитесь к преимуществам получения поддержки, но это может быть в первую очередь функцией депрессии, поэтому важно попытаться выйти и преодолеть это.

Теперь у вас есть особая мотивация обращаться за помощью ради дочери — чем лучше ваше собственное психическое здоровье, тем лучше для дочери.

Существует множество потенциальных источников поддержки, например, через вашего терапевта или медсестру, занимающуюся вопросами здоровья вашего ребенка, которые должны быть хорошо осведомлены о вариантах решения проблем родителей. В качестве альтернативы, есть отличные добровольные службы, такие как parentline.ie, которая предоставляет поддержку по телефону и / или может направить вас к группе родителей, и know.ie, у которого есть национальная сеть групп поддержки, а также онлайн-программы по развитию навыков и телефон. телефон доверия.

Участвуйте в заботе о своем ребенке

Многие родители, с которыми я работал, не могут с самого начала испытывать те положительные чувства, которые они хотят по отношению к своим детям. Хотя это может их удивить или шокировать, они не одиноки, и хорошая новость заключается в том, что можно развивать положительные, любящие чувства. Главное — принять участие и принять решение заботиться о своем ребенке. Как можно больше участвуйте в ее уходе и регулярно выделяйте время, когда вы можете играть с ней и просто получать от нее удовольствие.Любовь — это больше о том, что вы делаете, а не о том, что вы чувствуете. Как только вы возьмете на себя обязательство, вы будете удивлены тем, как последуют положительные эмоции.

Совместное воспитание с матерью вашего ребенка

У вас также есть дополнительная проблема, связанная с неожиданной беременностью и совместным воспитанием детей в относительно небезопасных отношениях с матерью вашей дочери.

В лучшие времена рождение первенца сильно напрягает отношения родителей, поэтому стресс, который вы испытываете, является относительно нормальным.Положительно то, что она очень хочет, чтобы вы оставались отцом, и на этом стоит опираться.

Если вы сможете найти способ поддержать ее как новую мать и конструктивно участвовать в качестве отца, это снизит значительный стресс, который вы испытываете. Усердно работайте, чтобы обсудить с ней, как вы можете это сделать. Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью, например, к консультированию по вопросам взаимоотношений или посредничеству, чтобы помочь вам в этом.Вам также может быть полезно посетить курсы для родителей, вместе или по отдельности, чтобы помочь вам в этом.

Доктор Джон Шарри — социальный работник и основатель благотворительной организации Parents Plus Charity. Подробную информацию о книгах и курсах см. На сайте solutiontalk.ie.

Почему я не могу любить того, кто любит меня? (13 известных причин)

Влюбленность — прекрасное чувство.Когда вы находитесь в ситуации, когда вы не можете влюбиться в того, кто вас любит, это может быть очень разрушительным.

Иногда причина, по которой мы не можем влюбиться в наших партнеров, не имеет к ним никакого отношения. В то же время это может быть и не от вас. Может быть, вы, ребята, вообще не общаетесь друг с другом. Когда ваш мужчина получает безответную любовь, это может очень сильно повредить ему. Лучше прекратить все, что у тебя с ним, чем причинить ему боль.

Даже если вы чувствуете некоторую вину из-за того, что он любит вас и хочет, чтобы вы, ребята, тренировались, не пытайтесь заставить вещи работать, потому что это может ухудшить ваше положение.Чем больше вы пытаетесь влюбиться в своего партнера, тем больше теряете к нему интерес.

Вас беспокоят причины, по которым вы не можете влюбиться в него? Вот 13 причин, почему.

13 причин, по которым нельзя полюбить человека, который любит вас

1. Любовь разнообразна

Люди разные, любовь и чувства тоже. У всех разные способы любить кого-то, и возможно, что вы не почувствуете влечения или любви к мужчине, который испытывает к вам сильные чувства.Потому что вы оба разные и не можете заставить сердце выбирать то, чего оно не хочет.

Если вы совсем с ним не общаетесь, или у вас, , разные ценности, цели и мечты, , это может быть причиной того, что вы его не любите. Вы должны знать, чего хотите от мужчины. Никогда не думайте, что это эгоизм, когда вы не отвечаете ему взаимностью, это может быть хорошей причиной.

2. Вы любите другого человека

Ваше сердце знает, чего хочет. Итак, когда вы закончите искать чувства, которые не развиваются, и загляните внутрь себя, вы поймете, что кто-то уже находится в вашем сердце.Итак, вы спросили: «Почему я не могу влюбиться в мужчину, который меня любит?» а я говорю, это просто потому, что вы любите кого-то еще, ваше сердце тоскует по другому.

Возможно, это не ваш случай, но в некоторых случаях это правда. Одна из причин, по которой вы не можете полюбить человека, который любит вас, заключается в том, что вы любите другого человека. И это влияет на многие отношения в основном потому, что вовлеченные партнеры никогда не хотят признавать правду, когда хотят кого-то другого.

3. Внимание

Может быть, вы не можете влюбиться в того парня, который любит вас, потому что вы не уделили ему достаточно внимания.Ваше сердце не знает его, поэтому трудно влюбиться в него. Вам нужно знать своего мужчину, быть открытым, быть готовым узнать о нем важные вещи. Никто не хочет быть с незнакомым человеком.

Когда вы уделяете партнеру больше внимания, любовь начинает расти, потому что вы узнаете новое о человеке и просто видите, насколько он прекрасен, и прежде чем вы это осознаете, вы влюбляетесь. Недостаток внимания нарушил некоторые отношения, вы не просто хотите спешить с выводами, а попытайтесь выяснить, что не так

4.У вас проблемы с доверием

Еще одно: вы не уверены и не верите, что он любит вас, как он говорит. А может, он лжец или мошенник, поэтому ему трудно доверять. В большинстве случаев это происходит из-за ваших прошлых отношений, когда вы были убиты горем, когда довериться своему мужчине может быть трудно.

Если вы ему не доверяете, зачем в него влюбляться? Итак, проблемы с доверием могут быть тем, что мешает вам любить его в ответ. Этот страх получить сердцебиение позже не дает вам упасть из-за него по уши.Но вы должны научиться двигаться дальше и наладить отношения между вами и вашим мужчиной

5. Сказочная вера

Возможно, вы так сильно поверили в сказку, что ожидали, что птицы запоют, когда впервые увидели его. Или вы хотели, чтобы облака пошли дождем как знак. Или, может быть, вы ожидали, что звезды сформируют сердечко днем, просто чтобы показать, что он любит вас, и вы разочаровались.

Итак, разочарование, которое вы получили от того, что не увидели всех тех знаков, на которые вы надеялись, является причиной того, что вы не открыли свое сердце, чтобы сразу влюбиться в него.Вам нужно перестать думать, что сказки случаются, и взглянуть на жизнь такой, какая она есть. Если нет, то однажды вы можете проснуться и осознать, что освободили того, кто действительно заботился обо всех вас, из-за ваших глупых сказочных убеждений

6. Больше не нужно

Итак, люди приходят в вашу жизнь, и все, что вы хотите от них, — это дружба, независимо от того, насколько сильны их чувства к вам. Вы видите их только как друзей, и это все, что им всегда будет. Вам не нужно больше, чем дружба, поэтому вы не можете чувствовать больше, чем то, что друзья должны чувствовать друг к другу.Когда вы заставляете себя стать партнерами, это может закончиться слезами.

Если вы не хотите от него большего, дайте понять, когда он начнет стрелять, не пытайтесь заставить себя связываться с ним. На этом этапе ваша честность спасет вас обоих от ненужных драм.

7. Без проверки на реальность

Пока вы погрязли в своих сказочных эмоциях и ожидаете волшебных знаков того, что такое любовь, вы, вероятно, забыли проверить реальность, что это такое на самом деле.Любовь — это сильное чувство, но это еще и решение, и обязательство.

Иногда ваше сердце, тело и душа открываются человеку, когда вы решаете влюбиться в него. Поскольку есть много способов влюбиться в кого-то, любовь — это выбор. Никто не влюбится в человека, не приняв решения, поэтому убедитесь, что вы проверяете себя, и убедитесь, что вы не ограничиваете себя и еще не решили принять важное решение.

8. В любви нет правил

У вас может быть тысяча причин не влюбляться в человека, но нет причин любить его.Для любви не нужна причина, и она не следует какому-либо определенному образцу. Это происходит не по волшебству, а в другом смысле. Это волшебно, и если вы ищете причину влюбиться в парня, значит, он вам не нравится.

Любовь — это не то, что вы дарите, потому что получили ее от своего мужчины, это то, что вы даете безоговорочно, и если единственная причина, по которой вы хотите отдать, — это то, что вам дали, тогда это плохо и того не стоит. Перестаньте ограничивать себя, перестаньте ограничивать себя, перестаньте пытаться оправдать себя, почему вы должны быть с ним.Лучше быть с ним и забыть о своем списке идеального мужчины.

9. Различные стандарты

Он, вероятно, не соответствует вашим стандартам в отношениях. Может быть, его страсти, энергии и приверженности вам недостаточно. Вы должны задать себе эти вопросы. У вас, ребята, одинаковые ценности, религиозные убеждения, совпадают ли ваши мечты и цели? Вы постоянно сомневаетесь в его любви или недовольны его личностью и вкладом?

Трудно открыть ему свое сердце с неуверенностью.Если это не так, значит, вам не суждено быть вместе, это может быть причиной того, что вы не чувствуете то же самое, что и он к вам.

10. Любовь случается

Хотя вы должны решить и выбрать, кого любить и быть преданным , мы не можем оспаривать тот факт, что любовь случается и ее нельзя принуждать. Когда вы заставляете себя влюбиться в человека, это, скорее всего, будет отталкивать.

Очень возможно не ответить на любовь человека к вам.Может быть, из-за того, что в твоей жизни что-то происходит. Но оставаться в мире и быть честным с самим собой важнее, чем принуждать к чему-то, чем вы не хотите быть.

11. Низкая самооценка

Вы можете чувствовать себя неадекватным или не заслуживающим любви, которую получаете от него. Иногда парень может войти в вашу жизнь и просто быть мистером Совершенным без изъянов и недостатков. Тогда вы начинаете чувствовать, что он слишком хорош для вас или вы недостаточно хороши для своего партнера.

Так что эта борьба за то, чтобы быть больше, делать больше или соответствовать его характеру, может заставить вас начать терять к нему интерес.Когда у вас невысокая самооценка, вы склонны думать, что он делает для вас слишком много, даже если они этого не делают.

12. Физическая и эмоциональная дистанция

Когда вы почти не видите друг друга и меньше общаетесь, и нет эмоциональной доступности, есть тенденция, что вы больше ничего не чувствуете к нему, даже если чувствовали что-то раньше.

Как говорится, «молчание делает сердце ласковым». Расстояние в отношениях дает вам больше времени для личных размышлений, и вы можете понять, что не любите этого парня, даже если он любит вас по-настоящему.Иногда причина, по которой мы не можем любить человека так, как мы хотим, заключается в том, что с ним нет физической или эмоциональной связи.

13. Вина

В отношениях любовь и преданность могут показаться односторонними. Вы можете почувствовать, что энергии, которую вы вкладываете в отношения, меньше, и вы начинаете заставлять себя отдавать любовь в том же измерении, что и ваш партнер.

Если вам не удастся ответить взаимностью, вы начнете чувствовать себя виноватым, и даже ваш страх затмит вас, и вы начнете сомневаться в своей любви к нему.Вы можете действительно любить его, но не так сильно, как он любил в тот момент, и это нормально.

Часто задаваемые вопросы

Отдохните от этого человека. Не скрывайте свои чувства, лучше проработайте их. Если вам хочется плакать, плачьте. Разочаровываться — это нормально, но не будьте так строги к себе и сосредотачивайтесь на себе.

Не совсем. Любить способен каждый, кроме тех, у кого расстройство эмоциональной депривации.Может быть, люди чувствуют, что они не те, или они боятся влюбиться в кого-то.

Это означает, что вы пытаетесь, но это просто не работает, и это может быть потому, что вы не получаете от них того, что хотите, или они не те, с которыми вы хотите быть.

Это может быть потому, что вы все еще живете со своим прошлым опытом, возможно, из-за вашего предыдущего горя.Или вы можете просто слишком многого ожидать от своих отношений и не хотите идти на компромисс и заставлять все работать.

Если вы влюблены в мужчину, вы не можете быть с ним, лучшее, что можно сделать, — это отдохнуть от него, вы должны дать ему пространство, чтобы вы могли преодолеть свои чувства к ним.

Заключить

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной? Не будьте к себе слишком строги. Если кто-то любит вас, а вы этого не чувствуете, это нормально.Дайте мне знать, что вы думаете, и, пожалуйста, не забудьте поделиться этой статьей с другими.

Есть ли люди, которые не могут влюбиться?

Q. Есть ли люди, которые эмоционально неспособны влюбиться? Я спрашиваю, потому что недавно расстался с действительно классной девушкой. Я просто не чувствовал, как развиваются какие-то глубокие эмоции. Так что я обрезал струны раньше, чем позже.

Это можно просто подать в категорию неудавшихся отношений «она не единственная».Но когда я смотрю на свою историю свиданий (мне почти 30, так что она становится довольно плотной), я заметил, что никогда не развивал в себе более глубоких чувств, которые, вероятно, мне следовало бы испытать. Конечно, для некоторых из моих разрывов были веские причины (она слишком властна, или у нас совершенно разные интересы). Но обычно я использую эти факты как предлог для освобождения под залог.

По правде говоря, я никогда не чувствовал глубокой связи — даже до того, как возникли проблемы. Тем не менее, многие девушки, с которыми я встречался, казались мне очень привязанными, что часто делало разрыв болезненным и неприятным.

Теперь я понимаю, что этот цикл меня парализует. Ненавижу расставаться с людьми! Мне не нравится причинять боль женщинам и сопутствующее этому чувство вины. Так что теперь я боюсь вернуться туда. Я не хочу никого обидеть, но жизнь не так интересна, когда тебе не с кем поделиться.

Итак, мне интересно, есть ли что-то, что удерживает меня от развития глубокой эмоциональной связи. Или я просто расстроился из-за последнего разрыва и слишком много размышлял?

Я не могу перестать думать о девушке, с которой расстался в последний раз.Я скучаю по ней, но боюсь, что, если я свяжусь с ней и как-нибудь уговорю ее дать мне второй шанс, у меня не появятся к ней чувства, и я снова разорвусь с ней. Итак, я наконец понимаю, что испытываю к ней более глубокие чувства, или мне просто одиноко после этого добровольного перерыва в свиданиях?

А. Трудно сказать наверняка. Некоторым людям действительно трудно влюбиться. Они имеют обыкновение заводить паршивых партнеров.

Я бы не стал на данном этапе причислять себя к ним.Тот факт, что вы задаете себе такие вопросы, показывает, что вы обладаете самосознанием, что является положительным признаком того, что вы способны к более глубоким чувствам и близости.

В 30 лет еще рано что-то знать. Хотя я не могу дать вам однозначного ответа о вашей ситуации, я могу дать вам кое-что, над чем можно подумать.

Есть ли у вас другие виды глубоких, длительных отношений — с друзьями-мужчинами, коллегами или родственниками? Люди без глубоких привязанностей могут испытывать проблемы с доверием и быть неспособными по-настоящему сблизиться с другими.Также возможно, что у таких людей есть черты характера, которые заставляют их бояться глубоких чувств, или что они действуют таким образом, чтобы оттолкнуть других. Если у вас не было важных долгосрочных отношений, я бы счел это тревожным признаком трудностей с поддержанием какой-либо близости.

То, что вы расстраиваетесь, когда расстаетесь с девушкой, и не желаете обидеть ее чувства, тоже хороший знак. Расставание заставляет вас чувствовать себя испорченным — что не так, как думает нарциссический парень.Настоящее сочувствие сулит хорошие перспективы для того, чтобы найти любовь и остаться в ней.

Проверьте, были ли ваши прошлые отношения очень бурными. У некоторых людей не может быть очень глубоких отношений, но они умеют провоцировать смятение и драму. Люди, которые импульсивны, капризны или эмоционально уязвимы, могут плохо формировать привязанности, но вместо этого имеют тенденцию к отношениям, похожим на американские горки, в которых они разносятся как жарко, так и холодно.

Помните также, что существуют социальные факторы. В наши дни взросление обычно откладывается.Люди посещают колледж и аспирантуру, возвращаются в дом своих родителей и в целом живут как подростки до 20 лет. Во многих смыслах 30 — это новые 20, а 30-летние — относительно молодые люди.

Если бы вы задавали те же вопросы в возрасте 50 лет и хотели бы иметь долгосрочные моногамные отношения, я бы сказал, что, оглядываясь назад, очевидно, что проблема была.

Тем не менее, на данном этапе вполне разумно иметь стабильное будущее, если это то, чего вы хотите (и это звучит так, как будто вы это делаете).

Что касается девушки, которую вам не хватает: если бы вы были просто одиноки, вы, вероятно, искали бы другую девушку. Тот факт, что вы думаете об этой конкретной девушке, может иметь значение. Вы закончили это слишком быстро? Продолжайте и попытайтесь снова собраться вместе, но примите во внимание возможность того, что она этого не захочет.

Вы можете подождать еще год или два, чтобы увидеть, продолжается ли эта закономерность. Если вы действительно чувствуете, что можете любить только издалека, но не вблизи — например, если вы тоскуете по этой девушке, но, оказавшись с ней, вы чувствуете себя обязанным расстаться, — возможно, вы захотите подробнее изучить свои чувства с профессионалом.

Итог доктора Гейл: если вы хотите влюбиться, но чувствуете, что не можете, изучите другие отношения и свои личные качества, чтобы понять, почему.

Доктор Гейл Зальц — психиатр в пресвитерианской больнице Нью-Йорка и постоянный спонсор СЕГОДНЯ. Ее последняя книга — «Анатомия тайной жизни: психология лжи». Она также является автором книги «Amazing You! Разумнее относиться к интимным частям », который помогает родителям решать вопросы дошкольников о сексе и деторождении.Ее первая книга «Стать реальным: преодолеть истории, которые мы рассказываем себе, которые сдерживают нас», была опубликована в 2004 году издательством Riverhead Books. Теперь он доступен в мягкой обложке. Для получения дополнительной информации вы можете посетить ее веб-сайт www.drgailsaltz.com .

«Я не могу найти любовь» — 19 вещей, которые следует помнить, если вы чувствуете, что это вы

Любовь. Это наркотик, от которого мы не можем насытиться, с удивительными максимумами и ужасными недостатками.

Так много времени и энергии уходит на мечты о нашем идеальном партнере — нашей второй половинке, нашем близнецовом пламени, единственном человеке, который будет инь для нашего янь и в конечном итоге завершит нашу жизнь — но по какой-то причине вы их просто не нашли пока что.

Так почему ты не можешь найти любовь? Почему стрела Купидона поражает всех, кроме вас?

Вот 19 возможных причин, по которым вам трудно найти любовь, и что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы:

1.На самом деле ты не выглядишь

Как не найти любовь: Нравится вам это или нет, но найти любовь — значит пойти туда и на самом деле ее искать.

Бесчисленные ромкомы научили людей, что произойдет одно из двух:

1) Любовь всей вашей жизни — это кто-то из вашего прошлого, и они в конце концов вернутся к вам, чтобы вы двое могли жить долго и счастливо после

2) Любовь всей вашей жизни — это тот, кто наткнется на вас, пока вы заняты работой, и вы сразу почувствуете это влечение, когда посмотрите им в глаза

Проблема с тем, как в фильмах изображается любовь, заключается в том, что они предполагают, что любовь проявляется пассивно.

Все, что вам нужно делать, это просто существовать, и любовь найдет свой путь к вам.

Как найти любовь: Иди туда и посмотри! Регистрируйтесь на сайтах знакомств, вступайте в новые клубы и группы, соглашайтесь, когда друзья просят вас пойти куда-нибудь (конечно, если это безопасно).

Одна вещь, которую вы заметите, когда спросите людей: «Как вы познакомились?», Это то, что эти истории, как правило, являются одними из самых безумных и невероятных историй, которые вы только можете себе представить.

Вот как работает любовь: никогда не знаешь, где это случится, но этого никогда не случится, если ты на самом деле не смотришь.

Рекомендуемая литература: Где все хорошие люди? 19 причин, почему так сложно найти хорошего мужчину

2. Ты не являешься собой

Как не найти любви: Психология Сегодня говорится, что обычная человеческая практика — действовать «как будто».

Это означает, что если вы хотите быть счастливым, делайте то, что делают счастливые люди, пока не станете счастливыми (широко известное как «притворяйтесь, пока не добьетесь этого»).

Однако исследование, опубликованное в Journal of Consumer Research, предполагает, что действовать «как будто» может стать билетом в один конец к размышлениям о своих неудачах и недостатках и, возможно, никогда не приблизит вас к успеху.

Пытаясь найти нужного человека, мы часто делаем все возможное.

Мы безупречно убираемся в доме, красиво одеваемся, водим любимых в места с более высокими стандартами, воздерживаемся от ругани и т. Д., Но это не то, кем мы являемся на самом деле.

И такое поведение может быть разрушительным, потому что мы не являемся собой.

Человек, которого мы пытаемся ухаживать, влюбляется в человека, которым мы притворяемся, и когда мы не можем поддерживать этот образ, мы склонны становиться ожесточенными.

Мы устали притворяться другим человеком и можем даже спросить себя: «Почему они не любят меня ?»

Честный ответ: они тебя не знают .

Хотя это не обязательно плохо, в долгосрочной перспективе это не подходит. И возможно, вы не одиноки.

Тот, кого вы пытаетесь судить, вполне может почувствовать то же самое после того, как выставил своей лучшей ногой вперед.

Если они колеблются и эта воспринимаемая личность не оправдывает ожиданий, вы можете понять, что вы их тоже не любите.

Как найти любовь:

Мы тратим годы на поиски любви в партнере, тогда как на самом деле, если бы мы потратили столько же времени, любви и заботы на себя, мы все были бы намного счастливее внутренне.

Было время, когда я также чувствовал себя оторванным от себя и человека, которым хотел быть, но я нашел уникальный способ преодолеть это:

Омолаживающее видео о свободной работе с дыханием, созданное бразильским шаманом Руда Янде.

Сочетая работу с дыханием с его шаманскими знаниями, эти упражнения направлены на восстановление эмоционального баланса и растворение беспокойства, но, что наиболее важно, на воссоединение с самим собой.

С тех пор, как я начал выполнять упражнения, я чувствую, что нахожусь в лучшем положении для создания настоящих, здоровых отношений, особенно с учетом того, что отношения, которые у меня есть с самим собой, процветают.

В конце концов, это самые важные отношения. Сначала поработайте над этим, будьте верны себе, и вскоре вы привлечете любовь в виде партнера.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Рекомендуемая литература: Как быть собой: 16 шагов без ерунды

3.Вы ищете идеального человека

Как не найти любви: Вы точно знаете, чего хотите. Вы пытаетесь проявить этого идеального мужчину или женщину со всеми идеальными качествами, о которых вы мечтали с детства.

Вы хотите, чтобы они были красивыми или красивыми, высокими и богатыми, умными и очаровательными.

И хотя они должны быть идеальными, они также должны быть готовы принять все ваши недостатки, иначе они действительно не заслуживают вас.

Как найти любовь: Выбрось свой список. Хотя иметь типаж — это нормально, вы не должны позволять этому типу определять единственный тип человека, с которым вы даже можете подумать о свидании.

Вы понятия не имеете, что вселенная припасла для вас, поэтому не следует определять это, ограничивая себя очень конкретным и очень эксклюзивным списком черт.

4. Вы ошиблись местом

Как не найти любовь: Вы живете в маленьком городке — таком городке, где все в той или иной степени знают всех — и вы просто не можете понять, почему вы не можете найти мужчину или женщину своей мечты.

Вы пробовали встречаться со всеми подходящими кандидатами в вашем районе, и теперь вы просто смирились с тем, что любви всей вашей жизни нет рядом.

Также возможно, что, находясь в большом городе, вы общаетесь не с теми людьми.

Ваши друзья и ваш круг общения — это люди, которых вы знали всегда, поэтому вы все еще тусуетесь с ними, но на самом деле это не те люди, которых вы бы считали своим племенем.

Итак, хотя вы можете быть с ними дружелюбны, вам трудно завязать романтические отношения с ними или их друзьями.

Как найти любовь: В какой-то момент вы должны принять реальность, что вы находитесь не в том месте или общаетесь с неправильными людьми, и если вы когда-нибудь захотите найти любовь — найдите человека, который действительно может войти в ваше сердце — вам нужно будет уйти.

Может быть пугающей мысль о том, чтобы оставить все позади и поставить себя на новое место или среди новых людей.

Но это единственный способ подвергнуть себя возможности встретить человека, в которого можно влюбиться.

5. Ты слишком веришь в судьбу

Как не найти любви: Вы попались в голливудскую сказку: вы думаете, что любовь случится, когда вселенная суждено ей сбыться.

И хотя нет ничего плохого в том, чтобы верить в судьбу, слишком большая вера в нее может нанести вред вашему поиску любви.

Вместо того, чтобы на самом деле выходить на улицу и активно искать любви, вы убедите себя, что вам просто нужно расслабиться и позволить вселенной все сделать.

Потому что мы верим, что судьба неизбежна, что-то должно произойти, и поэтому, если вам суждено найти любовь, это обязательно произойдет независимо от вашего решения.

Как найти любовь: Мы не говорим, что вы должны перестать верить в судьбу, но судьба становится проблематичной, когда вы начинаете использовать ее в качестве предлога, чтобы избежать выхода из зоны комфорта.

Destiny работает, только если вы не думаете об этом; просто позвольте своему сердцу и разуму действовать и действовать, как обычно, и ваша судьба последует за вами.

6. Вы все еще не закончили свой бывший

Как не найти любви: Как найти любовь, когда вы все еще любите своего бывшего?

Даже если вы не влюблены в них, вы все равно можете быть обижены или разочарованы, если не ими, то проблемами, с которыми вы оба столкнулись.

Таким образом, каждый раз, когда вы идете на свидание, вы просто проецируете накопившийся негатив любви и отношений на свое свидание; и, скорее всего, у тебя никогда не будет второго свидания.

Как найти любовь: Спросите себя — действительно ли я ушел? Готов ли я попробовать начать что-то новое?

Слишком много людей бросаются встречаться со следующим человеком не потому, что они готовы, а потому, что не хотят переносить боль своего недавнего разрыва.

Но это просто заканчивается токсичными американскими горками в отношениях, и никто не становится счастливым в долгосрочной перспективе.

Рекомендуемая литература: Как избавиться от кого-то: 17 советов без ерунды

7.У вас есть нерешенные детские проблемы

Как не найти любви: Есть много разрушенных семей и разбитых семей — детей развода или родителей, которые все время ссорились и ссорились.

Подверженность такого рода негативу и насилию в таком молодом возрасте может оставить неизгладимое впечатление в нашем сознании.

Даже если мы думаем, что мы эмоционально нормальные и стабильные люди, мы в конечном итоге набрасываемся на наших партнеров так, как нас учили в детстве.

Потому что это наше самое старое понимание того, какими должны быть долгосрочные отношения, и нас ничему не учили.

Как найти любовь: Если это вы, то решение состоит не в том, чтобы продолжать встречаться с людьми, пока вы не найдете человека, который сможет «иметь с вами дело».

В конце концов, даже если вы в конце концов найдете этого в высшей степени доброго и самоотверженного человека, вы просто закроете их и себя в ядовитые, сломанные отношения.

Решение состоит в том, чтобы противостоять своим проблемам и решать их самостоятельно.

Осознайте детскую травму, вызвавшую ваше деструктивное поведение, и сделайте все возможное, чтобы по-настоящему усвоить их.

8. Вы чувствуете, что безусловно заслуживаете любви

Как не найти любви: Все книги, фильмы и сказки говорят нам, что настоящая любовь безусловна.

Что если кто-то по-настоящему любит вас, он будет с вами через все трудности, к лучшему или к худшему, и они всегда будут рядом, независимо от того, с какими бурями вы двое можете столкнуться.

Как найти любовь: Но безусловное на самом деле не означает безусловное.

Безусловная любовь не означает, что ваш партнер должен продолжать любить вас, даже если вы все сделали неправильно; если вы оскорбляли их (словесно или физически), если вы принимали их как должное, если вы постоянно оскорбляли их.

Всегда есть предел, и если вы ждете кого-то, кто будет любить вас безоговорочно, то есть кого-то, кто будет любить вас таким, какой вы есть, независимо от того, кто вы есть, то вы будете ждать вечно.

Вы должны быть готовы заслужить их любовь всякий раз, когда она начинает ослабевать, вместо того, чтобы верить, что они подвели вас или даже предали только потому, что не смогли взять вас в худшую сторону.

9. Вы слишком стараетесь

Как не найти любви: Больше всего на свете хочется любви, мы ее понимаем.

Вы чувствуете, что стареете, хотите остепениться и начать строить с кем-то жизнь и семью, а ваши друзья и семья постоянно подталкивают вас к установлению отношений.

Так что каждый раз, когда вы идете на свидание, вы уже слышите свадебные колокола с первой минуты.

И даже если вы прямо не скажете, насколько вы нетерпеливы, люди почувствуют запах отчаяния за милю. И есть несколько вещей менее сексуальных, чем отчаяние.

Как найти любовь: Расслабься, успокойся. Успокойтесь и обретите покой.

Даже если вы действительно найдете идеального мужчину или женщину и хотите сразу же их заблокировать, вы должны понимать: свидания — это все еще игра, и вам нужно правильно разыгрывать свои карты.

Слишком сильный выход, слишком быстрый выход может вывести из себя странных людей. Вы должны создать у них впечатление, что им нужно хоть немного поработать на вас.

Рекомендуемая литература : Как обрести душевный покой: 10 вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас

10. Вы воспринимаете партнеров по свиданиям как должное

Как не найти любви: Дело не в том, что вам трудно завязать отношения; может быть, вы специалист по краткосрочным отношениям, но по какой-то причине они никогда не оказываются «единственными».

Это может указывать на одну проблему, которая может у вас возникнуть:

Когда вы вступаете в отношения, вы перестаете видеть своего партнера как отдельного человека со своими собственными желаниями и потребностями, а как человека, который является вашим продолжением.

Как ваше расширение, их цель — служить вашим потребностям — делать то, что вы хотите, делать то, что вы говорите, и никогда не ожидать ничего взамен.

Как найти любовь: Хотя некоторые партнеры могут какое-то время мириться с таким отношением, в долгосрочной перспективе это почти всегда обрекает их на гибель.

Помните: даже если ваш партнер уже сказал: «Я люблю тебя», и вы двое уже планируете будущее вместе, это не значит, что вам следует меньше заботиться о том, как вы относитесь к нему.

На самом деле, по мере развития отношений вам следует больше заботиться о том, как вы относитесь к партнеру, чтобы он знал, что вкладывает время во что-то, что с годами станет лучше, а не хуже.

11. Вы саботируете отношения

Как не найти любви: Спросите себя: сколько у вас на самом деле бывших?

Может быть, вы даже не считаете большинство из них бывшими; просто интрижки или партнеры, которые у вас были на короткое время, потому что вы двое закончили это, прежде чем все стало серьезно.

Но чем именно заканчиваются ваши отношения?

Либо вам просто не повезло — вы выбираете несовместимых партнеров одного за другим — либо вы делаете что-то, чтобы либо заставить их расстаться с вами, либо убедить себя в конечном итоге расстаться с ними.

Как найти любовь: Есть много причин, по которым вы можете саботировать свои отношения, например:

• Вы не совсем готовы к чему-то серьезному
• Вы испытываете стресс, когда отношения начинают развиваться
• Вы хотите продолжать играть, но не признаете этого
• Вы не думаете, что заслуживаете любви

Какой бы ни была ваша проблема, вам нужно противостоять ей и преодолеть ее, прежде чем вы снова попробуете свидание.

Если нет, цикл саботажа ваших отношений будет продолжаться годами.

Рекомендуемая литература: Я токсичен? 25 явных признаков того, что вы токсичны для окружающих

12. Вы не знаете, чего хотите (потому что не знаете, кто вы)

Как не найти любовь: Один из самых важных советов на тему того, как найти любовь, — быть максимально открытым для новых вещей — впечатлений, мест и занятий.

Если вы действительно хотите найти кого-то, с кем раньше не встречались, вам следует избегать привязанности к одним и тем же социальным кругам и сетям на протяжении всей жизни.

Но проблема в том, что когда вы заходите слишком далеко: у вас вообще нет стандартов или ожиданий, и вы в конечном итоге не знаете, чего хотите.

Вы влюблялись десятки раз, но эта любовь длится всего несколько дней или недель, прежде чем вы поймете, что вам это надоело.

И проблема в том, что вы влюбляетесь в новизну нового человека, а не в нового человека.

Как найти любовь: Хотя вы все еще должны быть открыты для новых впечатлений, вы также должны подходить к этому со своим собственным набором общих рекомендаций относительно того, чего вы хотите от отношений.

И лучший способ определить это — спросить себя — кто вы и чего хотите от своей жизни?

Какой партнер лучше всего сделает вам комплимент и поможет вам стать лучшей версией себя?

Как только вы это выясните, вы сможете понять общую идею вашего совместимого партнера.

13. Вы не понимаете, чего они хотят

Как не найти любви: Если вы женщина, которая не может найти любовь, вам нужно понять, чего мужчины хотят от отношений с вами.

И новое исследование показывает, что в отношениях мужчинами больше руководят биологические инстинкты, чем предполагалось ранее.

В частности, мужчины хотят обеспечивать вас и защищать вас. Это стремление глубоко укоренилось в их биологии. С тех пор, как люди впервые эволюционировали, мужчины хотели встать на защиту женщины в своей жизни.

Даже в наши дни мужчины все еще хотят это делать. Конечно, он может вам и не понадобиться, но это не значит, что мужчины не хотят быть рядом с вами.Это закодировано в их ДНК.

Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя важным, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его глубокое чувство влечения.

А кикер?

Мужчина не влюбится в женщину, если эта жажда не утолится.

Как найти любовь: Когда дело доходит до отношений, ему нужно видеть себя вашим защитником. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Это то, что вам нужно, чтобы он почувствовал, если вы хотите заставить парня предаться вам надолго.

Я думаю, что это биологическое объяснение того, чего на самом деле хотят мужчины, является захватывающим взглядом на то, что движет мужчинами в романтических отношениях.

Я впервые узнал об этом биологическом инстинкте от психолога Джеймса Бауэра. Не секрет, что человеческое поведение определяется инстинктами, но Джеймс был первым, кто экстраполировал это на отношения между мужчинами и женщинами.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он раскрывает один особый биологический инстинкт у мужчин, о котором мало кто знает. Понимание этого может изменить правила игры в ваших будущих отношениях.

Вот снова ссылка на видео.

Рекомендуемая литература: Инстинкт героя: как вызвать его в своем мужчине?

Как не найти любви: Если вы боитесь отказа, вы никогда не выставите себя напоказ.

Страх неудачи или отказа — обычное дело, вы не одиноки. Иногда мы можем преодолеть этот страх, продвигаясь вперед с тем, что нас пугает, но иногда определенные ситуации заставляют нас все дальше уходить в самих себя. Для нас не редкость позволить нашим страхам взять верх над собой.

Эта статья в Very Well Mind описывает симптомы страха быть отвергнутыми как:

• Ладони потные
• Затрудненное дыхание
• Увеличение частоты пульса
• Проблемы с разговором

Эти симптомы напоминают симптомы, которые испытывает человек, страдающий тревогой, потому что они происходят из одного и того же места.Эта реакция заставляет нас отстраняться и может быть причиной того, что вы не находите любви.

С другой стороны, ваша единственная настоящая любовь может чувствовать то же самое. Они могут никогда не приблизиться к вам, потому что возможности безграничны — и не все положительные. И вы можете никогда не подходить к ним по той же причине!

Когда мы боимся быть отвергнутыми, наша самооценка снижается, и это может привести к тому, что другие могут легко нас ранить.

Итак, даже если наша единственная настоящая любовь приблизится к нам, их комментарии могут оставить нас плохими и отвергнутыми, даже если они не собираются этого делать.

Если этого происходит достаточно, мы не отправляемся в этот мир из-за страха быть отвергнутыми кем-то, с кем мы становимся уязвимыми.

Psychology Today утверждает, что, когда наши страхи становятся внутренними, они влияют на различные части нашей жизни:

• Настроение и психологическое состояние
• Отношения и предрассудки
• Личные отношения
• Выбор сопряжения
• Стиль отношения к другим
• Выбор школы или профессии
• Производительность

Чем дольше мы прячемся, тем больший урон мы можем нанести.

Как найти любовь:

• Оцените худшее, что может случиться при приближении к кому-либо. Они могут отвергать вас, но разве вы не отвергали других в прошлом? Это нормально — чувствовать, что они оттолкнут вас или скажут что-то, что вы можете интерпретировать как жестокое, но преодоление этого страха поможет вам найти любовь. Иногда нам приходится рыться в развалинах, чтобы найти клад.
• Если ваш страх проистекает из прошлой травмы, постарайтесь справиться с ним в своем собственном темпе, используя любой метод, который вам подходит.Если вам нравится разговаривать с кем-то, даже с близким другом, сделайте это. Иногда обсуждение наших страхов делает их менее реальными.
• Напишите список причин, по которым, по вашему мнению, кто-то отвергнет вас, и проведите мозговой штурм по причинам , по которым вы думаете, , что они отклонят вас на основе этой оценки. Возможно, ваш страх быть отвергнутым проистекает из того, что вы недостаточно цените себя. (Если это так, продолжайте читать!)
• Практикуйте сострадание к себе. Будьте добры к себе и верьте, что заслуживаете любви.Отказ тяжело, но он не должен контролировать вашу жизнь.

15. Ты себя не любишь

Как не найти любовь: Неспособность найти ее может быть связана с вашей неспособностью любить себя. Может быть, вы издевались над этим, может быть, вы киваете головой, может быть, вы удивлены, но готовы ли вы сделать следующий шаг? Вы готовы любить себя?

Когда мы не ценим себя, мы можем искать кого-нибудь, чтобы заполнить пустоту внутри нас.Мы можем чувствовать себя опустошенными и нелюбимыми, потому что не получаем желаемой любви.

В этом нет ничего постыдного. Если мы не любим себя, как мы можем принять проявленную нам любовь?

Часто мы отталкиваем то, чего, по нашему мнению, не заслуживаем, и это приводит к тому, что мы отдаляемся от тех, кто нас любит.

Мы можем даже не учитывать тот факт, что кто-то может нас любить. То, что происходит дальше, — это спираль чувства подавленности и отказа.

Но возможно, что ваш любимый человек не является причиной того, что вы чувствуете, что живете не в сказке.Вы даже можете увидеть «доказательства» их неспособности любить вас.

Но это означает, что вы можете проецировать свои чувства о себе на других людей.

Статистика показывает, что:

• Мужчины скорее будут чувствовать себя уважаемыми, чем любимыми
• Большинство женщин задаются вопросом, действительно ли их любят
• Мужчины много времени думают о том, как обеспечить семью
• Большинство женщин предпочли бы, чтобы их мужья были заняты семьей, а не работой
• Большинству мужчин нужно все обдумать, прежде чем говорить о них
• Большинство женщин чувствуют необходимость обдумывать свои мысли вслух

Помня об этих моментах, вы могли бы понять, почему мы ведем себя так, как мы, и почему нам нужно уважать своих близких и самих себя.

Как найти любовь: Итак, как мы можем любить себя больше?

В наши дни практиковать любовь к себе удивительно сложно.

Потому что общество заставляет нас найти себя через отношения с другими. Истинный путь к счастью и самореализации — это найти любовь к кому-то другому.

Недавно я понял, что это крайне бесполезный стандарт.

Поворотным моментом для меня стал просмотр бесплатного 60-минутного мастер-класса по любви и близости от всемирно известного шамана Руды Янде, о котором я упоминал ранее в статье.

Руда преподал мне невероятно важный урок о любви к себе.

Итак, я не типичный человек, который будет искать совета у шамана. Но Руда Янде — не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда Янде сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

Одна вещь, которую я узнал от Руда, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

Если то, что я говорю, находит отклик у вас, пройдите, пожалуйста, и посмотрите этот отличный мастер-класс здесь.

Этот бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, который поможет вам практиковать любовь к себе.

Рекомендуемая литература: Как полюбить себя: 16 шагов к тому, чтобы снова поверить в себя

Как не найти любви: Если эмоционально не открывать себя другим, как можно ожидать, что когда-нибудь найдешь любовь?

Иногда простой ответ на неспособность найти удовлетворяющую любовь — это заглянуть внутрь себя. Иногда мы сами создаем свои проблемы.

Если вы эмоционально недоступны или вам трудно доверять, вы можете построить кирпичные стены и разместить снаружи охранников, чтобы защитить свою крепость, когда кто-то пытается с вами познакомиться.

Есть множество причин, по которым мы строим стены, и некоторые из них легче объяснить, чем другие; О некоторых заботятся проще, чем о других.

Одна из наиболее частых причин, по которой мы строим стены, — это то, что мы были ранены в прошлом. И все мы знаем, что избавиться от прошлой боли легче сказать, чем сделать.

Наш внутренний критик влияет на нашу способность двигаться вперед, особенно когда ранение было тяжелым.

Несмотря на это, мы должны помнить, что быть закрытыми не делает нас плохими людьми.

Мы можем отрицательно реагировать на определенные ситуации или задеть чьи-то чувства, потому что боимся, что нас снова обидят.

Мы можем отвергнуть идею получения любви, потому что не знаем результата.

Наш разум работает против нас, чтобы заглушить позитив, который должен формироваться с новым романом.

Другие могут посчитать такое поведение грубым, но это не всегда так. Стать уязвимым с кем-то страшно, и это нормально.Страх сохраняет нас в безопасности, но может помешать нашему счастью.

Итак, хотя вы ни в коем случае не плохой человек, закрытие себя для людей и возможностей очень затрудняет впускание других.

Если их попытки постоянно пресекаться, они могут сдаться, и вы можете упустить возможность в своей жизни.

Когда отрицательный внутренний критик начинает щебетать вам в ухо, подумайте о том, что ждет вас в будущем, и не забудьте сосредоточиться на положительных моментах, чтобы сформировать здоровые отношения.

Что такое здоровые отношения? Здоровые отношения должны включать следующее (от обоих людей):

• Доверие
• Связь
• Терпение
• Сочувствие
• Привязанность и интерес
• Гибкость
• Оценка
• Комната роста
• Респект
• Взаимность
• Здоровое разрешение конфликтов
• Индивидуальность и границы
• Открытость и честность

Помните, что вы заслуживаете любви.

Как найти любовь:

• Оцените, почему вы не можете впускать людей, и составьте список причин, по которым, по вашему мнению, вы закрыты. Если вы не доверяете людям, это не значит, что вы не найдете любви. Любовь ждет тебя с распростертыми объятиями, тебе просто нужно ее найти.
• Попытайтесь открыться людям. Если они понимают, они будут терпеливы к вам и вашим потребностям. Если они не проявляют терпения, не бойтесь спросить их, почему. Хотя важно понимать, как другие видят нас, гораздо важнее быть счастливыми в себе, поэтому, если они будут жестоки в ответ, у вас есть собственное разрешение перейти от этого человека к лучшему будущему.

17. Вы не умеете быть сексуальным и играть в игру

Как не найти любви: Этот момент больше всего относится к людям, которые «забыли», каково это сейчас.

Может быть, у вас были долгосрочные отношения в течение нескольких лет или даже более десяти лет, и по какой-то досадной причине у вас просто не получилось.

Теперь, проведя столько времени в паре, вы внезапно снова оказываетесь на рынке.

Проблема? Вы разучились продавать себя.Вы разучились быть сексуальными.

Вместо того, чтобы играть в игру, строить интриги и изображать себя максимально привлекательно, вы просто ожидаете, что следующий человек, с которым вы встречаетесь, влюбится в вас.

Как найти любовь: Нравится вам это или нет, но свидания — это игра. Хотя честность и прозрачность важны, никто не хочет знать всю историю вашей жизни, все ваши секреты и каждую мысль в вашей голове на первом свидании.

Создавайте интриги, создавайте тайны и медленно кормите своего потенциального нового партнера.Дайте им попробовать здесь и там, и заставьте их захотеть увидеть вас снова, желательно как можно скорее.

Рекомендуемая литература: Как быть сексуальным: все, что вам нужно знать, чтобы выглядеть и чувствовать себя привлекательно

18. У тебя сейчас нет на это времени

Как не найти любви: У вас есть работа, круг общения, семья, хобби и еще десяток других вещей, которые вам небезразличны.

Вы просыпаетесь рано и рано почти каждый день, потому что у вас есть сотня дел, которые нужно сделать, и вы все еще редко ложитесь спать с чувством, что вы все выполнили.

В глубине души вы знаете, что хотели бы найти кого-нибудь, с кем можно было бы поделиться всем этим, и продолжаете ставить это в конец вашего списка дел: сходить на свидание.

Как найти любовь: Любви нужно время. Строить отношения непросто; это не просто свидание с кем-то раз в две недели или раз в месяц.

Особенно в наши дни и в век постоянного общения любовь теперь является ежедневным обязательством небольших разговоров и напоминаний здесь и там.

И если у вас нет на это времени, то ничего страшного; вы просто не можете вписать это в свою жизнь прямо сейчас. В этом нет ничего плохого.

Но если вы хотите найти любовь, помните: вам нужно будет взять что-нибудь из своего дня, чтобы найти время для совершенно нового человека в вашей жизни.

19. Вы уже нашли

Оглянитесь вокруг, прямо сейчас. Вы потратили все это время, пытаясь найти любовь, но правда может заключаться в том, что вы уже нашли ее давным-давно.

Но вы слишком рано отказались от отношений, или случилось что-то, что сейчас кажется глупым и банальным, что вас разлучило.

Но в глубине души вы знаете, что любите их, и вы готовы на все, чтобы вернуть эти старые отношения.

Попробовать еще раз и посмотреть, что может случиться, не убьет вас.

Подводя итог этой публикации, вот самые важные темы, обсуждаемые в ней:

• Поступать с ног на голову — хорошее начало отношений, но только если вы показываете своей второй половинке настоящих вас.
• Любовь может не прийти к вам, возможно, вам придется искать сокровища в развалинах.
• Отказ — это страшно, но вы можете преодолеть его, найдя желаемую любовь. Вы контролируете свои чувства.
• Вам нужно понять, чего хочет другой человек. Для мужчины это обеспечение и защита своей женщины. И женщина должна вызвать этот инстинкт.
• Если вы оттолкнете тех, кто вас любит, вам, возможно, придется сломать некоторые стены и повеселиться, прежде чем вы сможете полностью оценить любовь.
• Любовь не должна основываться на высоких или низких стандартах, уважайте себя и окружающих, создавая реалистичные стандарты и смотрите, куда это приведет вашу личную жизнь.
• Если вы чувствуете себя нелюбимым окружающими, возможно, вы недостаточно любите себя. Когда вы не любите себя, вы не можете принять проявленную к вам любовь.

Что теперь?

Никому не нужно быть одиноким вечно. Я надеюсь, что эти 7 советов мотивируют вас проявить себя и найти человека, который вам подходит.

Тем не менее, я думаю, что многие женщины упускают из виду одну важную составляющую успеха в отношениях:

Понимание того, как думают мужчины.

Заставить парня раскрыться и рассказать, что он на самом деле чувствует, может показаться невыполнимой задачей. А это может чрезвычайно затруднить построение любовных отношений.

Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят мир иначе, чем вы.

И это может затруднить достижение глубоких страстных романтических отношений — чего на самом деле мужчины тоже хотят в глубине души.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не является секс, общение или романтические свидания. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

На самом деле недостающее звено — это понимание того, что движет мужчинами

Новое видео психолога Джеймса Бауэра, психолога по взаимоотношениям, поможет вам по-настоящему понять, что движет мужчинами в романтических отношениях, и в каких женщин они влюбляются. Вы можете посмотреть видео здесь.

Джеймс раскрывает «секретный ингредиент» отношений, о котором немногие женщины знают, и который является ключом к мужской любви и преданности.

Вот снова ссылка на видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые практичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? Эксперты по взаимоотношениям объясняют

Наблюдайте за закатыванием глаз каждый раз, когда какой-нибудь чувак из Девичник говорит: «Я влюбляюсь в тебя» … , проведя примерно 457 секунд с ведущей девушкой. Это вообще возможно? Увидев это по телевизору каждый понедельник, вы обязательно зададитесь вопросом, сколько времени нужно людям, чтобы влюбиться в реал, и на правильном ли пути ваши отношения. Тб, это не так просто, как . Девичник производит впечатление (шокирует!), И для вас совершенно естественно задаться вопросом о сроках влюбленности.

Для многих людей это любопытство может быть вызвано желанием получить извне подтверждение того, что их романтические отношения развиваются нормальными темпами, — говорит Шелли Соммерфельдт, PsyD , клинический психолог и тренер по взаимоотношениям и основатель проекта Loving Roots . . « Они могут захотеть сравнить свои чувства, реакции и переживания с другими, чтобы убедиться, что они находятся на типичном прогрессе», — отмечает она. «Некоторые партнеры могут захотеть узнать, сколько времени нужно, чтобы полюбить, чтобы увидеть,« должен »ли их партнер чувствовать себя по отношению к ним определенным образом». По сути, вы хотите знать, чего ожидать, особенно в новых отношениях или если вы новичок в отношениях в целом.

Скажите прямо — сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Физиологически требуется всего лишь пятая часть секунды (!), Чтобы все химические вещества, которые сводят вас с ума, сразу сработают и вызовут это чувство влюбленности, исследование, опубликованное в журнале The Journal of Sexual Medicine , показало (почти целую часть времени). десять лет назад).Таким образом, участник знаменитого телешоу мог основывать свои чувства на этой спешке.

С другой стороны, хотя технически возможно испытать это чувство влюбленности менее чем за секунду, влюбленность все еще является процессом. «Есть разные стадии, через которые мы можем пройти, влюбляясь, укрепляя привязанность и, в конечном итоге, формируя романтические отношения», — говорит Зоммерфельдт. «Это процесс, когда вы испытываете первоначальное физическое влечение к кому-то, а затем перерастаете в чувство более глубокой и сильной эмоциональной связи.»

Кристен Белл и Дакс Шепард полюбили друг друга довольно быстро — взгляните на историю их отношений: