Науки юношей питают отраду старым подают в счастливой жизни украшают: Науки юношей питают (Отрывок из оды)

Содержание

8. Назовите автора и произведение. Науки юношей питают, Отраду старым подают, В счастливой

напишите сообщение Уильяму Блейку.могли бы помочь!!​

В каких жанрах писал Пушкин(написать виды произведений)

2-я группа “Красавица Оксана” Обратившись к эпизодам “Оксана перед зер- калом”, “Условие Оксаны”, “Вакула прощается с Оксаной», ответьте на следующие … вопросы: 1. Как характеризует свою внешность сама героиня? Какой ее видит влюбленный Вакула? 2. Какие черты Оксаны сумел передать на иллю- страции художник Х. Платонов? 3. Что вы скажете о характере Оксаны? Что общего между нею и царицей из “Сказки о мертвой царевне и о семи богатырях” А. С. Пушкина? 4. Какие изменения происходят с Оксаной в конце повести и почему​

сочинение на тему дубровский и троикуров друзья и враги!!!!!!!!!!!! Дам 50 балов​

Задание 3. Найдите изобразительные средства создания художественного образа и чувств лирического героя (не менее 3) в стихот С.Есенина «Отговорила рош … а золотая»​

напишите сообщение Уильяму Блейкупожалуйста помогите!!​

1. Назовите антаганистов Ромео и Джульетты. 2. Перечислите положительных героев пьесы Ромео и Джульетты. 3. Назовите персонаж пьесы «Ромео и Джульетта … », который и по сану, и по своим гуманистическим убеждениям является противником кровопролития и стремится к миру и гармонии между людьми. Помогите срочноооо ​

сочинение на расказ капитанская дочка по теме Маша Миронова воплащение русского национального языка​​

Анализ стихатся нализ стихотя C Eceнинина сыплет черемуха снегом​

2. (4 балла) Вставьте пропущенные слова в выдержки из критических статей о трагедии «Ромео и Джульетта». (Слова стоят в начальной форме. Имена героев … могут повторяться).A) «… — нераспустившаяся на наших глазах расцветающая под поцелуями …. во всёмвеликолепни юности>>В) «В какой-то мере … смерть молодых влюблённых вызвана их характерами и…..; они молоды игорячи, нетерпеливы и полны …>>Слова: печальный, любовь, она, Ромео, Джульетта, темперамент, молодые, страсть, Лоренцо, роза,дома.

помогите пожалуйста решить сор по литературе ​

О чём Ваши песни, Борис? — LiveJournal

беспечный русский бродяга , день в доме дождя[Jul. 31st, 2013|02:55 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

действительно ли в песне «день в доме дождя» идет речь о событиях 11 века в предгорьях Сьерра-Мадре в Мексике и культуре Анасази .
«. ..Ни один не знал имя»[Jun. 9th, 2013|08:40 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

«Лошадь Белая» — песня с одноименного альбома. Ее легко петь, играть, понимать.
Но почему «ни один не знал имя»?

( …Collapse )

Ползи, улитка, по склону Фудзи…[Jan. 14th, 2013|06:46 pm]

О чём Ваши песни, Борис?


Упоминается в песне «Пока несут саке» на альбоме Ψ (Psy).

Две строчки в песне БГ: «Ползи, улитка, по склону Фудзи / Вверх до самых высот…» не что иное, как, наверное, самое известное хокку японского поэта Кобаяси Иссы (小林一茶):

Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!
(в переводе В. Марковой)

и менее известный вариант:

Эй! Ползи, ползи!
Веселей ползи, улитка,
Hа вершину Фудзи!
(в переводе А. Долина).

«Улитка» Иссы» ( вдохновляла и других авторов…Collapse )

Лагавулин и Лафройг[Apr. 30th, 2012|01:53 pm]

О чём Ваши песни, Борис?


Упоминаются в песне Беспечный Русский Бродяга на одноимённом альбоме.

Lagavulin и Laphroaig — марки шотландских односолодовых виски.

Lagavulin — марка одного из известных шотландских односолодовых виски, производимого на одноимённой винокурне. Название происходит от гэльского lag a`mhuilin и переводится как «мельница в долине». Сама винокурня была построена в 1816 году и расположена на южном побережье острова Айла недалеко от города Порт-Эллен.

Laphroaig — марка одного из известных шотландских односолодовых виски. Название можно перевести как «живописная долина на берегу широкой бухты». Производство расположено на южном побережье острова Айла в двух километрах к востоку от города Порт-Эллен.

Дело за мной[Apr. 29th, 2012|08:01 pm]

О чём Ваши песни, Борис?


А те, кто говорят, что не знают тебя —
Только ты можешь их спасти.
Ты дала мне этот мир как игрушку,
Я верну тебе его в целости.

О ком это?

Блаженный Василий[Oct. 8th, 2011|04:13 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

Упоминается в песне Марш Священных Коров на альбоме Архангельск (2011).


«Василий Блаженный», Сергей Кириллов, 1994

Василий Блаженный (Василий Нагой) (ок. 1464—1552) — московский юродивый.

Родился в селе Елохово (ныне в черте города Москвы), в крестьянской семье. Был сапожником; с 16 лет ходил по Москве почти без одежды, босой и в веригах. Во имя Христа обличал нравственные беспорядки и «неправду» современного ему общества, за что пользовался всеобщим уважением. Изнурял себя постом и молитвой. Согласно Житию, был прозорлив и молитвою совершал чудеса. Имел нравственное влияние на царя Ивана IV Грозного, который на похоронах Василия Блаженного вместе с боярами нес его гроб. Василий Блаженный причислен к лику святых в 1588, когда были открыты его мощи. Царь Федор Иванович соорудил над ними особый придел в храме Покрова на Рву, к-рый с того времени известен как Храм Василия Блаженного. Память Василия Блаженного празднуется 2 августа.

Василий Блаженный в Википедии

( Икона Collapse )

Святой Герман и Паисий Пчельник[Apr.
20th, 2011|10:11 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

Даже Википедия знает пять святых Германов, а их гораздо больше: первым приходит в голову неупомянутый в Википедии Герман Соловецкий, а за ним
и Герман Печенгский, и Герман Валаамский.
Однако нам повезло. Герман из песни вычисляется однозначно по первой строчке «Святой князь Герман». Князем среди всех преподобных Германов был только Герман Казанский. И дальше подтверждающая фраза «а раньше был, как мел» — Герман Казанский по легенде был умучен опричниками.

( Про Паисия ПчельникаCollapse )

Озиманд, царь царей[Apr. 21st, 2011|06:10 pm]

О чём Ваши песни, Борис?


Упоминается в песне Господу видней, в альбоме Лошадь белая.

Озиманд (Озимандий) от греч. Οζυμάνδιος — является древнегреческой не совсем верной транслитерацией тронного имени фараона Рамзеса II. Рамсес II Великий правил в Древнем Египте приблизительно в 1289 — 1222 годах до н. э. Ему приписывают все крупные древнейшие завоевания египтян, замечательные постройки и сооружения в древнейший период египетской истории.


Мумия фараона Рамзеса II. Каирский музей

( Стихи и проза…Collapse )

Я ушел от закона, но так и не дошел до любви[Apr. 19th, 2011|10:24 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

Апостол Павел: Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание. На таковых нет закона. (Гал. 5, 22).

Также напоминает о соблюдении или духа или буквы закона.

Бредет йогин на кладбище отсекать привязанности[Mar. 29th, 2011|09:01 pm]

О чём Ваши песни, Борис?

Оле Нидал «Открытие алмазного пути»:
«Этот старый монгольский лама (Таши сказал, что ему около 100 лет, хотя он определённо выглядел моложе) не соответствовал стандартам. Он был скорее йогином, чем интеллектуалом. Его главной практикой был Чёд, «отсечение» — захватывающая медитация, убивающая корень привязанности. Под аккомпанемент чрезвычайно красивого ритмичного пения и при музыкальной поддержке большого ручного барабана, колокольчика и трубы из бедренной кости, в этой медитации практикующий мысленно жертвует собственное тело голодным духам и прочим бедствующим существам, а ум отсылает Ламе. Это -практика, используемая в старых школах тибетского буддизма. Переживания в процессе этой медитации могут быть самыми впечатляющими. Сначала привлекаемые энергии появляются в воображении медитирующего, но затем он действительно видит их, и тот, кто освоил это всеобъемлющее отсечение привязанности, может потом только смеяться над всем, что обычно вызывает в людях страх и подавленность.
Монгольский лама предложил научить нас этой практике, не откладывая дело в долгий ящик, что было большой честью. Всё, что от нас требовалось, — это провести с ним шесть месяцев на местных кладбищах».
navigation
[viewing|most recent entries]
[go|earlier]

Постоянное представительство Российской Федерации при ООН

Выступление заместителя Постоянного представителя Д.С.Чумакова на Диалоге высокого уровня по случаю международного дня образования

Уважаемый г-н Председатель,

Благодарим Вас за организацию этого мероприятия, посвященного Международному дню образования. Не могу не отметить, что для России важно, что выбор пал именно на эту дату, потому что 25 января, то есть завтра, в России отмечается День студента. То есть у наших студентов теперь два праздника подряд.

Конечно, Международный день образования имеет очень важную просветительскую функцию. Он помогает привлечь внимание к серьезной проблеме отсутствия у каждого пятого ребенка в мире возможности получать образование. Все мы знаем о последствиях этой проблемы – она может привести к попаданию детей и подростков в преступные группировки, ранним бракам и отсутствию возможности получить достойную работу. 

Г-н Председатель,

Россия привержена выполнению Цели устойчивого развития – 4 о всеохватном качественном образовании для всех. Подробная информация на этот счет будет включена в Добровольный национальный обзор, который наша страна представит на Политическом форуме высокого уровня по устойчивому развитию в июле этого года.

Сейчас сделаем несколько общих комментариев на этот счет. На национальном уровне развиваем условия для обеспечения максимального количества детей и подростков образованием. Охват общим образованием составляет более 99%; по указанию Президента принимаются меры по дальнейшему увеличению числа бюджетных мест в университетах. Ведется работа по большему включению в систему образования детей с ограниченными возможностями.

Россия также вносит вклад в международные усилия по развитию образования. Только в прошлом году мы профинансировали два проекта в области развития образовательного сектора по линии ЮНИСЕФ в Республике Беларусь и в Сирии. В России уже 60 лет успешно функционирует уникальный по своей природе Институт дружбы народов, созданный для обучения студентов из развивающихся государств. Ежегодно в нем обучаются студенты более чем из 150 стран мира. Многие из его выпускников занимают высокопоставленные должности в зарубежных странах.

Г-н Председатель,

В завершение хотел бы еще заверить Вас в том, что Россия выступает за обеспечение образования всех на протяжении всей жизни и привести цитату великого российского ученого и основателя Московского государственного университета М. В.Ломоносова на этот счет: «Науки юношей питают, Отраду старым подают, В счастливой жизни украшают, В несчастный случай берегут» (The studies can sustain young minds, provide a comfort to the old, and forge life joyful and refined, and keep misfortunes all controlled).

Благодарю Вас.

Надежды юношей питают | Oleg Shal

Аньоло Бронзино «Портрет молодого человека»

Аньоло Бронзино «Портрет молодого человека»

Всем хорошо известна эта фраза. Считается, что она являет собой аналог известного афоризма Ф. Бекона: «Надежда — хороший завтрак, но плохой ужин».История появления этой фразы в русском языке проследить не удается. Известно только, что она появилась в стихотворении Глеба Глинки.

Надежд сомнителен приют.«Надежды юношей питают,
Отраду старцам подают»,
Но все же постепенно тают.
И, наконец, на склоне дней
Вдруг понимает человече
Тщету надежд, тщету идей. ..«Иных уж нет, а те далече»,

Интересно отметить, что рассматриваемая фраза взята в кавычки. Конечно Глинка не мог не знать знаменитой оды Ломоносова «На день восшествия на престол Елисаветы».

Науки юношей питают,
Отраду старым подают,
В счастливой жизни украшают,
В несчастной случай берегут;
В домашних трудностях утеха
И в дальних странствах не помеха.
Науки пользуют везде,
Среди народов и в пустыне,
В градском шуму и наедине,
В покое сладки и в труде.

Но здесь вовсе не надежды, но науки. Искажение, результат творческой переработки, забывчивость? Но сам ли Ломоносов придумал этот текст? Нет, он конечно стоял на плечах древних, художественно переработав материал. Вспомним речь Марка Туллия Цицерона в защиту поэта Архия.

Ведь другие занятия годятся не для всех времен, не для всех возрастов, не во всех случаях, а эти занятия воспитывают юность, веселят старость, при счастливых обстоятельствах служат украшением, при несчастливых – прибежищем и утешением, радуют на родине, не обременяют на чужбине, бодрствуют вместе с нами по ночам, странствуют с нами и живут с нами в деревне.

Вот таким странным образом переплелись два совершенно разных смысловых контекста.

Семейный стол — Well Guides

Волшебство семейного стола проистекает из разговоров и общения между родителями и детьми, но также важно подавать сытную пищу, моделировать здоровые привычки в еде и избегать пищевых баталий. Эксперты по детскому здоровью говорят, что лучший совет для улучшения питания ребенка — просто положить на стол здоровую пищу и вместе сесть ее съесть.

Вот несколько способов подать вкусную и здоровую пищу, которую будет есть каждый:

Создай свое: У всех за столом, включая родителей, есть симпатии и антипатии. Вы можете создавать разные блюда для любителей мяса, вегетарианцев и привередливых едоков. Или вы можете просто приготовиться к ночной битве за еду. Но почему бы не упростить задачу для всех и не приготовить блюда в формате «шведский стол» по своему вкусу? Начните с основного ингредиента, а затем отойдите в сторону и позвольте каждому создать свой собственный любимый вариант блюда. Еда, которая подходит для вечеринок по-своему, — это тако, бутерброды, супы, салаты, пицца и паста. «Если кому-то не нравятся помидоры, ему не обязательно есть тако», — сказала г-жаБарендсон, которая вместе со своими коллегами из The Family Dinner Project составила полный список обедов «создай свой» . «Вы готовите одно блюдо, но люди могут выбирать».

Овощные закуски: Пока вы готовите еду, возьмите за привычку ставить на стол большую тарелку овощных закусок, чтобы все члены семьи могли их откусить. Морковь и заправка для ранчо, жареные кусочки цветной капусты, брокколи и хумус или овощи и гуакамоле будут съедены вашей ненасытной командой. Этот перекус перед ужином не только снимет стресс человека, который готовит еду, но и выиграет дополнительное время, если один из родителей опоздает домой, и решит проблему еды «съешьте овощи» еще до того, как она начнется. По словам г-жи Барендсен, ребенок, скорее всего, будет есть морковь или огурцы, когда родители все еще готовят, а дети действительно голодны. «Когда вы садитесь, вам не нужно беспокоиться о том, едят ли они овощи, потому что они уже были», — сказала она.

Не комментируйте: После того, как еда подана, ограничьте любые разговоры о еде тем, насколько она вкусна.Не комментируйте, сколько или как мало кто-то положил на свою тарелку. Даже такая простая вещь, как «съешь еще немного», может побудить ребенка стать упрямым и сопротивляться еде. «Никаких уговоров. Никаких взяток, — сказал доктор Фишел. «Это создает напряжение за столом, и это контрпродуктивно». «Доктор Фишел рекомендует вообще не говорить о том, кто что ест за столом. «Работа родителей — выбирать здоровую пищу и выбирать, когда и где ее будут есть», — сказала она. «Работа ребенка — решать, есть ли и сколько есть».Кроме того, следует ограничить разговоры о еде.

Avoid Food Rewards : Исследования показывают, что дети могут отрицательно реагировать, когда родители заставляют их есть продукты, даже если давление предлагает вознаграждение. В одном исследовании в Государственном университете Пенсильвании исследователи просили детей есть овощи и пить молоко, предлагая им наклейки и телевизионное время, если они это делают. Позже в ходе исследования дети выразили неприязнь к еде, за которую они были вознаграждены.Если вы подаете десерт, не ставьте ему никаких условий.

Используйте меньшие тарелки: Исследования показывают, что человек едят большие порции, когда сервировочное блюдо большое. Большие тарелки, большие ведра для попкорна, большие стаканы и глубокие круглые миски делают порции меньше и побуждают нас есть больше. Взгляните на свои обеденные тарелки и другие блюда. Делайте покупки в благотворительных или антикварных магазинах, чтобы найти обеденные тарелки меньшего размера, которые были распространены 50 лет назад.

Конец еды | The New Yorker

«Я думаю, мы красивы», — сказал Райнхарт.

Я спросил, действительно ли они планируют назвать свой продукт Soylent — что, согласно моим неофициальным полевым исследованиям, вызывало в лучшем случае неприятные ассоциации с «соей» и «почвой», а в худшем — тревожное повторение крылатой фразы из фильма «Soylent Green — это люди!»

«Все предлагали изменить название, — сказал Райнхарт. «Инвесторы, представители СМИ, моя мама».

«Моя мама тоже», — сказал Рентельн.

Райнхарт сказал, что ему нравится самоуничижительный характер этого имени и то, как оно высмеивает чувства гурманов: «Общий дух натурального, свежего, органического, яркого — это как раз наоборот.

Как бы то ни было, сказал он, многие молодые люди так и не узнали о том, что Сойлент Грин — это люди. «Если вы загуглите« Soylent », мы увидим фильм». Он добавил: «Помните, Starbucks был парнем из« Моби-Дика »».

Пациентам в больницах давали жидкую пищу на протяжении десятилетий. Пятьдесят лет назад, когда пациент был слишком болен, чтобы есть, врачи измельчали ​​обычную пищу и помещали ее в питательные трубки. В конце концов, в игру вступили такие компании, как Abbott Nutrition, создатель Ensure.Заменители пищи стали более стандартизированными и научными. В начале шестидесятых годов NASA прославили порошковые напитки, используя Tang в своих космических полетах; по словам Брюса Бистриана, начальника отдела лечебного питания в Медицинском центре Beth Israel Deaconess в Бостоне, «все это поле взорвалось». С шестидесятых до девяностых годов жидкие заменители пищи стали популярными среди диетологов, потому что они позволяли легко подсчитать, сколько калорий вы потребляете. Это была эпоха Metrecal, Slimfast и «коктейля на завтрак, коктейля на обед, затем разумного ужина!» Сегодня начинающие бодибилдеры пьют Muscle Milk — протеиновый коктейль, предназначенный для добавления мускулов.Бистриан, отметив, что идея, лежащая в основе Soylent, «не является наукой о ракетах», сказал: «Любой хороший диетолог мог бы добавить эти ингредиенты в надлежащих количествах и приготовить такую ​​формулу».

Возможно, основное различие между Soylent и такими напитками, как Ensure и Muscle Milk, заключается в маркетинге: продукт и баланс питательных веществ нацелен на рабочих, стремящихся к эффективности, а не на мужчин в спортзале или пожилых людей. С точки зрения инвесторов, этой стратегии может быть достаточно для успеха.Сэм Альтман из Y Combinator упомянул Google и Facebook и указал, что поисковые системы и социальные сети существовали еще до того, как были созданы оба. «Большинство идей, как вы можете утверждать, не новы», — сказал он. «Часто они просто не выполняются или не продаются должным образом». Райнхарт склонен подчеркивать в своем продукте кое-что еще: идею о том, что можно жить только на Soylent. Крис Бегущий, бывший генеральный директор из Muscle Milk и консультант Soylent назвал это предложение «более рискованным». Он сказал мне: «Я не думаю, что люди когда-либо занимали такую ​​позицию.

Доктора, с которыми я разговаривал, согласились, что вы, , сможете кормить сойлент. Но будет ли это хорошей идеей? Споры, по большей части, вращаются вокруг веществ, содержащихся в настоящей пище, особенно фитохимических, которые поступают из растений. Неизвестно, что такие соединения необходимы для выживания, но, согласно эпидемиологическим исследованиям, они, по-видимому, обеспечивают важную пользу для здоровья. Ликопин, который делает помидоры красными, был связан с более низким уровнем заболеваемости раком простаты; Флавоноидные соединения, которые делают чернику синей (и их можно найти в шоколаде), были связаны с более низкими показателями диабета.Наука, лежащая в основе того, как наш организм использует эти химические вещества, не совсем понятна. Но Уолтер Уиллетт, заведующий кафедрой питания Гарвардской школы общественного здравоохранения, сказал, что было бы неразумно упускать их. «Немного самонадеянно думать, что мы на самом деле знаем все, что входит в оптимально здоровую диету», — сказал он мне. Вы можете жить без растительных химикатов. «Но вы не можете жить по максимуму, и у вас может не быть оптимальной функции. Мы заботимся о гораздо большем, чем просто о выживании.

Райнхарт, естественно, сомневается в этом образе мышления. «Сколько людей в истории даже получали брокколи и помидоры?» он спросил. Он сказал мне, что в рамках своего исследования формулы Soylent рассматривал возможность добавления некоторых фитохимических веществ, но после прочтения десятков неубедительных и противоречивых исследований, он сказал, что это не похоже на эффективное использование ресурсов.

«А ближе к дому твоя жена стреляет с голландскими моряками на Бауэри».

Поза разрушителя Кремниевой долины может показаться надуманной, но Райнхарт честно придерживается ее: прежде чем он смог взорвать догму о диете, ему пришлось избавиться от организованной религии.Он вырос в пригороде Атланты с четырьмя старшими сестрами. Его отец был биржевым маклером в Merrill Lynch, а мать оставалась дома. Его родители оба являются набожными христианами, как и Райнхарт, пока ему не исполнилось восемнадцать. Проблемы начались в классе естественных наук в его маленькой средней школе, Академии Уайтфилда. Райнхарт, в свободное время создававший компьютеры, заинтересовался астрофизикой. Как и все в его школе, наука преподавалась в соответствии с принципами креационизма, согласно которым миру меньше десяти тысяч лет.Райнхарт решил написать свою кандидатскую диссертацию, доказывающую креационизм с научной точки зрения. Он начал вникать в Докинза и Хитченса и искать в Интернете; он думал, что напишет: «Я прошел через этот поиск и нашел все доказательства христианства, и теперь я больше не сомневаюсь». Но произошло обратное ». Его статья под названием «Плохая религия» была о том, «почему я больше не был христианином, почему я больше не верил в Бога». Он получил за это пятерку. По его словам, он подвергся «остракизму» со стороны общества.Его родители теперь признают, что он придерживается других взглядов. «Они разделяются на части», — сказал Райнхарт.

Опыт Райнхарта помогает понять его бесхитростность, а также его приверженность мышлению, основанному на фактах. Органические орехи напоминают ему о себе как о верующем. «Все говорят:« Естественный, органический путь — лучший ». И это очень похоже на фундаменталистское христианство», — сказал он мне. Когда я спросил, как потеря веры изменила его, он ответил: «Думаю, после этого я всегда был скептиком.”

Был жаркий день, и мы ехали по шоссе, между нами была бутылка воды, полная Soylent. Райнхарт пригласил меня сопровождать его в поездке в Эль-Сегундо, чтобы встретиться с другим технологом пищевой промышленности: Итаном Брауном, генеральным директором. компании Beyond Meat, которая использует белок, содержащийся в горохе и сое, для производства заменителей курицы и говядины. Браун поставил фургон с едой возле магазина Whole Foods, где раздавал тако. В фургончике царила атмосфера праздника: из динамиков играла соул-музыка, а продавцы кричали: «Бесплатные тако!» Покупатели Whole Foods останавливались и смотрели.На грузовике была табличка: « НАСТОЯЩЕЕ МЯСО . 100% растительный белок ». На Райнхарте были джинсы, черная футболка с V-образным вырезом и тонкая кожаная куртка. Он положил свою бутылку Soylent в сумку, и мы присоединились к Брауну, честолюбивому магнату искусственного мяса.

Браун — высокий мужчина лет сорока, одетый в спортивные шорты и бейсболку. Он и Райнхарт обменялись советами по разделению белков, а затем Браун схватил тако и оторвал кусок «курицы». Белое вещество было поразительно похоже на мясо: на вкус оно было немного жирным, а текстура напоминала мышечное волокно.»Видишь, как это тянет?» — сказал Браун. «Это действительно то, что нас отличает».

Зачем так много хлопот, чтобы сделать его мясистым? Браун объяснил, что основная проблема пищевых технологий связана с культурой. «Люди ели мясо два миллиона лет», — сказал он. «Они запрограммированы на любовь к мясу, и им нравятся его атрибуты — День Благодарения, Рождество, игры в мяч». Грузовик с едой был там, чтобы показать, что курица и говядина на растительной основе могут стать частью общеамериканского образа жизни.

Я спросил Райнхарта, думал ли он когда-нибудь о спонсировании фургона с едой.Казалось, он не понял вопроса. «Мы думали о доставке беспилотниками Soylent», — мечтательно сказал он. «Когда вы просто нажимаете кнопку на телефоне, появляется дрон и роняет бутылку Soylent, а вы заправляетесь».

Покупательница Whole Foods, женщина средних лет, зашла попробовать тако. Браун сделал свой шаг. «Вы можете наслаждаться всем, с чем вам нравится говядина», — сказал он.

Она казалась восприимчивой. «Как это упаковано?» спросила она.

Райнхарт немного отступил. У него все еще был сойлент в сумке-посыльном, но он, похоже, не был готов сделать шаг.Наконец, к грузовику с тако подошел бородатый мужчина в рубашке без рукавов и камуфляжной охотничьей шляпе. Его звали Перри Гиллотти. Он попробовал тако, предложенный ему Брауном, и объявил после минуты пережевывания: «Это вкусно!»

Райнхарт присоединился к разговору. Робко он спросил Джиллотти, не хочет ли он попробовать сойлент.

«Сойлент?»

«Это заменитель еды, — сказал Браун.

«Это немного отличается от заменителя еды», — поправил его Райнхарт.«Это своего рода универсальный заменитель пищи. Теоретически на этом можно жить целиком. На самом деле, вы были бы довольно здоровы.

Джиллотти приподнял брови. «Вы могли бы выбросить меня в космос, и я мог бы жить на этом?»

«Таков план, — сказал Райнхарт. Слегка напряженным голосом продавца он протянул бутылку с водой. «Это дешево, это просто. . . . Вы просто добавляете воду; тебе даже блендер не нужен «. Он налил немного в пластиковый стаканчик, и Джиллотти попробовал. Он казался удивленным.

«Приятно; это не слишком жестко «.

«Чем вы занимаетесь?» — спросил Райнхарт. Гиллотти сказал, что он был строителем в Эль-Сегундо. По выходным он пишет сцены природы.

«Ага, — сказал Райнхарт. «Так что ты можешь получать это в течение дня, пока работаешь».

Джиллотти достал iPhone в камуфляжном чехле и сделал пометку. «Я собираюсь подобрать кое-что из этого», — сказал он. Он добавил, что его особенно интересовал Сойлент, потому что он «выживальщик» — у него дома есть запасы еды и воды на шесть месяцев на случай апокалиптической катастрофы.Райнхарт казался довольным. Он поднял бутылку Soylent: «При идеальных условиях хранения этого может хватить гораздо дольше».

Следуя за Райнхартом, я начал беспокоиться о возможном изъяне в его деловом предложении: как он рассчитывает зарабатывать деньги на Soylent, если его формула размещена в Интернете? Трудно представить, чтобы Coca-Cola сделала это. Но Алексис Оганян, основатель веб-сайта Reddit и инвестор в Soylent, охарактеризовал его как «самую блестящую маркетинговую стратегию за всю историю, хотя они так не думали.Легионы людей, занимающихся своими рецептами Soylent в домашних условиях, называемые D.I.Y.ers, стали базой поклонников, улучшая продукт и распространяя информацию о нем. «Это мечта», — сказал Оганян. У Райнхарта более философский подход: «Если кто-то другой придумает лучший способ добиться этого, это все равно победа для человечества».

Учитывая энтузиазм по поводу D.I.Y. Soylent, я знал, что в какой-то момент мне придется делать это самому. Произведенный Soylent поставляется в виде порошка: дневной запас — это пластиковый пакет, содержащий полторы тысячи калорий бежевой пыли.Масло, которое содержит около пятисот калорий, поставляется в отдельной бутылке. Упаковка — космическая эра, с минималистичными черно-белыми буквами, напоминающая шампунь Пола Митчелла. В комплекте два аксессуара: металлический совок и пластиковый кувшин с герметичной крышкой. Чтобы приготовить еду, вы выкладываете порошок в кувшин, добавляете воду, масло и (при желании) лед и встряхиваете его. В инструкциях на пакете без сантиментов говорится: «Немедленно утилизируйте любой сойлент, который, по вашему мнению, является прогорклым.”

D.I.Y. Сойлент немного сложнее. Мне нравится готовить, но, как говорит Райнхарт, «мы здесь не делаем пироги». Нельзя добавить немного железа или калия и надеяться, что это сработает. (Раньше Райнхарт экспериментировал с недостаточной дозировкой и передозировкой питательных веществ. Слишком мало натрия заставляло его чувствовать себя «туманным». Передозировка магнием «была, вероятно, худшим. Я просто чувствовал резкую боль во всем теле и не мог двигаться. Я зашел на DIY.Soylent.me, веб-сайт, созданный Ником Поулденом, программистом из района Залива.Для начала вы указываете на сайте свой рост, вес, возраст и уровень активности и выбираете профиль питательных веществ, основанный на различных официальных и неофициальных рекомендациях — например, «Толстяк за 30».

Затем вы составляете рецепт. Если произведенный Soylent представляет собой универсальный подход к питанию, D.I.Y. версия — привередливый рай. На веб-сайте я пролистал более 1400 вариантов рецепта Райнхарта, изобилия диетических вкусов, аллергии, зависаний и навязчивых идей: Soccer Soylent, Cuckoo for CocoCocoa Soy Hemp, Cinnamon Manly Food Bar, Scrawny White Boy Mix, Eggman’s Sizzurp, миндаль и конопля, супер еда, горилла, усилитель мозга Брайана, канадский народный чау, еда?, Постоянная диета, Soylent в Париже.В конце концов, я решил выбрать Bachelorette Chow, рецепт на основе маса, который я выбрал из-за его популярности — это производное от Bachelor Chow, одного из самых известных рецептов, — и потому, что он содержит шоколад. Учитывая мой профиль питания («женщина, ведущая малоподвижный образ жизни»), я поставил себе цель — полторы тысячи тридцать одна калория в день.

Питательные вещества «похожи на загадку», — сказал мне Райнхарт. «Вы можете соединить кусочки разными способами». Полезная функция D.I.Y. Веб-сайт делает все за вас.Как только вы узнаете свои потребности в питании, вы сможете найти множество различных способов их удовлетворить. Если вы вводите ингредиент, например двадцать граммов семян чиа, веб-сайт заполняет его профиль питания. Затем он показывает, насколько вы близки к удовлетворению своих ежедневных потребностей — калорий, углеводов, белков, клетчатки, ненасыщенных жиров и витаминов — чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свой рецепт. Мои ингредиенты включали сывороточный протеин, овсяную муку, предварительно приготовленную масу, соевое масло, коричневый сахар и йодированную соль. Более странные вещества представляли собой порошкообразные минералы и витамины — битартрат холина, глюконат калия, — которые я заказал на веб-сайте iHerb.com. Я купил какао-порошок в своем местном продуктовом магазине и, как многие люди, решил ежедневно принимать поливитамины вместо того, чтобы измельчать их в формулу.

Пришло время «готовить». Однажды вечером, во время обеда, я отмерил порошки и масло, перелил их в блендер и добавил воды. Bachelorette Chow оказался густой коричневой жидкостью, на вкус и запах которой подавляюще был шоколадный и немного кислый. Его можно было пить — коллеги описывали его как «дрянную смесь для пирожных» и «Мгновенный завтрак с гвоздикой», — но идея жить на этом была тошнотворной.

Я почувствовал облегчение, когда по почте прибыл Сойлент заводского изготовления. По сути, это была формула Райнхарта, которую я пробовал в Лос-Анджелесе: густая, коричневато-коричневая жидкость, дрожжевая, зернистая и слегка сладкая. По сравнению со вкусом моей шоколадной версии, обычный Сойлент понравился. (Результаты офисного вкусового теста: «Голые протеиновые коктейли из шелухи»; «На шаг лучше, чем то, что вы пьете перед колоноскопией».)

Я прожил на смеси более или менее три дня выходные дни.Многие из услышанных мной советов подтвердились. Сойлент становится вкуснее, если он простаивает всю ночь в холодильнике. (Пользователь D.I.Y. сказал мне, что это «потому, что ингредиенты смогли застыть».) Это более привлекательно после физической активности — когда вы голодны, вы обнаруживаете, что действительно этого хотите. Запах — обратная сторона медали. В пятницу, через несколько часов, казалось, что рыхлый аромат был повсюду — во рту, дыхании, пальцах и лице. А желудку нужно время, чтобы привыкнуть к жидкой пище: к полудню я почувствовал себя ходячим водяным шариком.

Еда в таблетке: основной продукт научной фантастики

Это постоянная тема ранней научной фантастики, с которой вы почти наверняка знакомы: мужчина или женщина будущего кладут таблетку себе на язык , отбрасывает назад и почти сразу удовлетворяется. Поскольку внутри маленькой белой капсулы находился полноценный обед из трех блюд, имитирующий приемы пищи прошлого в единственной удобной переносной дозе.

Возьмите научно-фантастический мюзикл 1930 года Just Imagine, в котором рассказывается история человека, который вышел из пятидесятилетней комы и оказался в Нью-Йорке 1980-х.Когда он совершает поездку по антиутопическому городу, где люди известны только по номерам, его приводят в «кафе», где его новые друзья заказывают ему суп из моллюсков, ростбиф, свеклу, спаржу, пирог и кофе. Немного уговорив, он в конце концов проглотил таблетку, прежде чем объявить, что «ростбиф был немного жестким», и пожаловаться на «старые добрые времена».

Но если вы оглянетесь на эти «старые добрые времена», то увидите, что корни еды в таблетках уходят не в плодородные умы писателей-фантастов, а в политике того времени.

Это крошечное белое видение будущего уходит корнями в феминизм конца 19 века. В преддверии Всемирной выставки 1893 года в Чикаго Американская ассоциация прессы попросила писателей из разных сфер рекламировать это событие, написав эссе о том, как, по их мнению, мог бы выглядеть мир 1993 года. Их работы были опубликованы в газетах небольших городков по всей стране. Американская суфражистка Мэри Элизабет Лиз предсказала, что к 1993 году люди будут есть только синтетическую пищу, освобождая женщин от рутинной работы на кухне.Люди «извлекали в конденсированной форме из богатого суглинка земли жизненную силу или зародыши, которые сейчас находятся в сердцевине кукурузы, в зернах пшеницы и в сочных соках фруктов. Небольшой пузырек этой жизни из плодородного лона Матери-Земли будет снабжать людей веществом на несколько дней. И таким образом будут решены проблемы поваров и кулинарии ».

Патриархальные пастилки с таблетками

Антифеминистская литература того времени высмеивала это увлечение таблетками для еды.Сатирические книги, такие как «Республика будущего» (1887 г.), написанная консерватором Анной Додд, высмеивали представление о женщинах, которые не желают проводить большую часть своего дня на кухне. Действие происходит в Нью-Йорке в 2050 году. Рассказчик романа шутливо заявляет: «Когда последний пирог превратился в первую лепешку, началась настоящая свобода женщин».

На рубеже веков возникли опасения, что планета просто не может обеспечить население достаточным количеством пищи, учитывая нынешние темпы роста населения.В 1920-х и 30-х годах таблетки для еды появлялись в популярных средствах массовой информации как нечто неизбежное и пугающее. Сатира часто пыталась смягчить удар.

В 1926 году газета в Юте опубликовала серию карикатур, высмеивающих эту идею. В одном из них рабочий-строитель на выступе роется в своих карманах, чтобы понять, что он оставил свою таблетку для еды дома; бакалейщик швыряет шесть таблеток для ужина из индейки на прилавок для женщины, покупающей товары на День благодарения; Хозяйки размышляют об «старинной» грязной посуде, реликвии благодаря таблетке от еды.

Это были фантастические идеи, усугубляемые тем фактом, что мода не успевала за пищевыми технологиями, а это означало, что посетители по-прежнему носили белые галстуки. Однако эти идеи были правдоподобны для многих, живших в послевоенные годы, когда наука и технологии создали инструменты, которые помогли разорвать мир на части, но также дали надежду на его восстановление. В этом мире человек был лишь небольшой частью более крупной промышленной машины.

Ярким примером этого стала Всемирная выставка в Чикаго 1933 года под девизом: «Наука находит, промышленность применяет, человек соответствует.Он предполагал, что человек должен подчиниться величайшим достижениям дня, включая прием пищи в таблетках. Вместо того чтобы получать удовольствие от еды, ее нужно было контролировать и сводить к составным частям. Это не было пищей для души, но пропитанием для жизни, и человек должен просто проглотить пилюлю, когда к нему несется пища будущего.

Это технократический, дисфункциональный взгляд, любимый научной фантастикой, который неоднократно поднимал голову, говоря о пищевых таблетках.Например, в своей книге 2006 года «Грядущие блюда: история продовольственного будущего» Уоррен Беласко пишет: «Хотя большинство людей клянутся и надеются, что никогда не будут полагаться на пилюли в качестве еды, они предполагают, что будущие поколения будут подчиняться любой« науке ». находит таблетки, водоросли или другие ужасные антиутопии ».

Таблетки набирают обороты

Но это покорное отношение исчезло в 1960-х, его сменило техно-утопизм, движимый гламуром и азартом космической гонки.В эпоху космических путешествий таблетки для еды рассматривались как следующий логический шаг в эволюции продуктов питания — максимальная эффективность и победа человека над природой.

Высоко над планетой астронавты, привязанные к экспериментальным капсулам, которые покинули пределы Земли, высасывали пищу из серебряных мешочков. Эти космические порошки, которые можно было регидратировать в гели и которые вряд ли вылились в хрупкие капсулы, были предназначены для обеспечения полноценного питания, которое можно было есть через соломинку.А на Земле и дети, и взрослые хотели принять участие в этом действии. Завернутые в фольгу батончики и порошковые напитки, такие как Tang, приобрели всплеск статуса и популярности, в то время как появление обезвоженных и конденсированных продуктов означает, что пищевые таблетки снова вернулись в меню для тех, кто смотрит в будущее.

В сочетании с появлением телевизионных ужинов и опасениями времен холодной войны по поводу продовольственной безопасности, изображения еды будущего также пережили возрождение. Например, воскресный комикс «Наш новый век» с 1958 по 1975 год публиковался более чем в 110 газетах по всему миру.Полоса 1965 года рекламировала синтетические продукты питания будущего как ответ на мировой продовольственный кризис. Цветной комикс из четырех панелей наметил изменения в эволюции еды. Первая панель объясняла, как 9000 лет назад люди охотились на диких зверей и собирали дикие растения для пропитания. Следующая панель заявляет, что синтетические продукты питания — это всего лишь следующий шаг в современном сельском хозяйстве, позволяющий науке прокормить растущее население, которое не может сравниться со старомодными методами ведения сельского хозяйства. Последняя панель комикса торжественно заявляет, что химики теперь могут создавать эффективные фабрики, «чтобы восполнить всю нехватку продовольствия в любой точке мира».

Подобно тому, как президент США Герберт Гувер победил на выборах в 1928 году по обещанию «курица в каждом горшочке», обещание 1960-х годов казалось «таблеткой от еды в каждом кармане».

Однако, как и многие другие видения будущего, еда в таблетках превратилась из объекта восхищения в объект насмешек. В 60-х и 70-х годах мультфильмы, такие как «Джетсоны», и такие фильмы, как «Слипер», пролили холодную воду на эту идею, высмеивая вчерашних мечтателей.

Беда, конечно, в том, что это просто невозможно.Военные программы придумали постоянно сжатые пайки и таблетки, которые могли бы помочь утолить голод, но идея обеда из трех блюд остается столь же далекой, как изображение Нью-Йорка в Just Imagine.

Но, возможно, мы всегда это знали. В 1936 году газета Jefferson City Post-Tribune опубликовала статью, в которой излагались взгляды доктора Милтона А. Бриджеса из Колумбийского университета. В нем он заявил: «Люди никогда не будут есть таблетки во время еды… никогда нельзя сделать таблетки, содержащие достаточный объем калорий.»

» Вполне вероятно, что все витамины и минералы, необходимые для еды, будут поступать в форме таблеток. Но калорий можно получить только за счет еды ».

Кажется, что люди были соблазнены идеей еды в таблетках, в то время как реальность было труднее проглотить.

Так было и с женским клубом в Миссури, который в 1944 году проводил ужин «Год 2000». Были поданы разнообразные таблетки для еды: таблетки тутти-фрутти, коричневая таблетка для мясного блюда и миниатюрная шоколадная лепешка. на десерт.Присутствующие дамы, без сомнения, были довольны «поиграть в будущее», пока реальность не вернулась, чтобы укусить их. Записи показывают, что после таблеток все сели за кофе и тарелки с бутербродами.

Исследование и обучение — Введение в психологию — 1-е канадское издание

Цели обучения

  1. Опишите способности, которыми обладают новорожденные, и то, как они активно взаимодействуют с окружающей средой.
  2. Перечислите стадии в модели когнитивного развития Пиаже и объясните концепции, которые усваиваются на каждой стадии.
  3. Критикуйте теорию когнитивного развития Пиаже и опишите другие теории, которые дополняют и расширяют ее.
  4. Обобщите важные процессы социального развития, происходящие в младенчестве и детстве.

Если все прошло хорошо, ребенок рождается примерно на 38 неделе беременности. Плод ответственен, по крайней мере частично, за свое собственное рождение, потому что химические вещества, выделяемые развивающимся мозгом плода, заставляют мышцы матки матери запускать ритмические сокращения при родах.Первоначально схватки делятся примерно с 15-минутными интервалами, но со временем происходят быстрее. Когда схватки достигают интервала в две-три минуты, мать просят помочь в родах и помочь вытолкнуть ребенка.

Новорожденный рождается с неизменным поведением многих людей

Новорожденные уже готовы к встрече с новым миром, который им предстоит испытать. Как вы можете видеть в Таблице 7.2 «Рефлексы выживания у новорожденных», младенцы обладают множеством рефлексов, каждый из которых дает способность, которая поможет им пережить первые несколько месяцев жизни, поскольку они продолжают изучать новые распорядки, чтобы помочь им выжить. в их среде и манипулировать ею.

Таблица 7.2 Рефлексы выживания у новорожденных.
[Пропустить таблицу]
Имя Стимул Ответ Значение Пример видео
Рефлекс корня Ребенок гладит по щеке. Ребенок поворачивает голову в сторону поглаживания, открывает рот и пытается сосать. Обеспечивает рефлексивную привычку кормить ребенка
Рефлекс мигания Свет вспыхивает в глазах ребенка. Ребенок закрывает оба глаза. Защищает глаза от сильных и потенциально опасных раздражителей
Рефлекс отмены Мягкий укол булавкой прикладывается к подошве стопы ребенка. Ребенок сгибает ногу. Защищает исследующего ребенка от болезненных раздражителей
Тоник шейный рефлекс Младенец укладывается на спину. Ребенок поворачивает голову набок и вытягивает руку с той же стороны. Помогает развивать зрительно-моторную координацию
Захват рефлекс В ладонь ребенка прижат какой-то предмет. Ребенок схватывает нажатый предмет и может даже некоторое время удерживать собственный вес. Помогает в исследовательском обучении
Рефлекс Моро Громкие звуки или резкое падение роста при удержании ребенка на руках. Ребенок разгибает ручки и ножки и быстро приближает их, как будто пытается за что-то ухватиться. Защищает от падений; могли помочь младенцам держаться за своих матерей во время тяжелых путешествий
Шаговый рефлекс Младенец подвешивается босиком прямо над поверхностью и перемещается вперед. Ребенок делает шагающие движения, как будто пытается ходить. Способствует развитию моторики

Помимо рефлексов, у новорожденных есть предпочтения: сначала они любят сладкую пищу, а к четырем месяцам становятся более открытыми к соленым (Beauchamp, Cowart, Menellia, & Marsh, 1994; Blass & Smith, 1992).Новорожденные также предпочитают запах матери. Шестидневный младенец с большей вероятностью повернется к груди своей матери, чем к груди другой матери (Porter, Makin, Davis, & Christensen, 1992), а новорожденный также отдает предпочтение лицу. собственной матери (Bushnell, Sai, & Mullin, 1989).

Хотя младенцы рождаются готовыми заниматься некоторыми видами деятельности, они также вносят свой вклад в собственное развитие своим собственным поведением.Знания и способности ребенка возрастают по мере того, как он лепетает, разговаривает, ползает, пробует, схватывает, играет и взаимодействует с объектами окружающей среды (Гибсон, Розенцвейг и Портер, 1988; Гибсон и Пик, 2000; Смит и Телен, 2003). . Родители могут помочь в этом процессе, предложив ребенку различные занятия и впечатления. Исследования показали, что животные, выращенные в среде с большим количеством новых предметов и участвующие в разнообразных стимулирующих действиях, имеют больше синапсов головного мозга и более крупную кору головного мозга, и они лучше справляются с различными учебными задачами по сравнению с животными, выращенными в более бедных условиях (Джураска , Хендерсон и Мюллер, 1984).Подобные эффекты, вероятно, происходят у детей, у которых есть возможность играть, исследовать и взаимодействовать с окружающей средой (Soska, Adolph, & Johnson, 2010).

Направление исследования: использование техники привыкания для изучения того, что знают младенцы

Вам может показаться, что у младенцев мало способности видеть, слышать, понимать или запоминать мир вокруг них. Действительно, известный психолог Уильям Джеймс предположил, что новорожденный испытывает «цветущее, гудящее замешательство» (Джеймс, 1890, стр.462). И вы можете подумать, что даже если младенцы действительно знают больше, чем полагал Джеймс, возможно, будет невозможно узнать то, что они знают. В конце концов, младенцы не могут говорить или отвечать на вопросы, так как же мы когда-нибудь узнаем? Но за последние два десятилетия психологи развития создали новые способы определения того, что знают младенцы, и обнаружили, что знают гораздо больше, чем вы или Уильям Джеймс могли ожидать.

Один из способов узнать о когнитивном развитии младенцев — это измерить их поведение в ответ на окружающие стимулы.Например, некоторые исследователи давали младенцам возможность контролировать, какие формы они увидят или какие звуки услышат, в зависимости от того, насколько сильно они сосут соску (Trehub & Rabinovitch, 1972). Сосательное поведение используется как мера интереса младенцев к стимулам — звуки или образы, на которые они сосут сильнее всего, — это те, которые, как мы можем предположить, они предпочитают.

Другой подход к пониманию когнитивного развития путем наблюдения за поведением младенцев заключается в использовании техники привыкания. Привыкание относится к уменьшенной реактивности на стимул после того, как он был предъявлен несколько раз подряд. . Организмы, в том числе младенцы, как правило, больше интересуются вещами в первые несколько раз, когда они их испытывают, и становятся менее интересными при более частом воздействии. Психологи развития использовали этот общий принцип, чтобы помочь им понять, что младенцы помнят и понимают.

В процедуре привыкания ребенка помещают в детский стульчик и предъявляют ему зрительные стимулы, в то время как видеокамера записывает движения глаз и лица младенца.Когда эксперимент начинается, в поле зрения ребенка появляется стимул (например, лицо взрослого), а время, в течение которого ребенок смотрит на лицо, фиксируется камерой. Затем стимул удаляется на несколько секунд, прежде чем он появится снова, и снова измеряется взгляд. Со временем ребенок начинает привыкать к лицу, так что каждое его предъявление вызывает меньше пристального внимания к стимулу. Затем предъявляется новый стимул (например, лицо другого взрослого или то же лицо, смотрящее в другом направлении), и исследователи наблюдают, значительно ли увеличивается время взгляда.Вы можете видеть, что если время взгляда ребенка увеличивается при предъявлении нового стимула, это указывает на то, что ребенок может различать два стимула.

Хотя эта процедура очень проста, она позволяет исследователям создавать вариации, которые многое раскрывают о когнитивных способностях новорожденного. Хитрость заключается в том, чтобы просто изменить стимул контролируемым образом, чтобы увидеть, «замечает ли ребенок разницу». Исследования с использованием процедуры привыкания показали, что младенцы могут замечать изменения в цветах, звуках и даже в принципах чисел и физики.Например, в одном эксперименте, описанном Карен Винн (1995), шестимесячным младенцам была показана презентация марионетки, которая неоднократно подпрыгивала вверх и вниз два или три раза, отдыхая пару секунд между последовательностями (длина времени и скорость прыжков контролировались). После того, как младенцы привыкли к этому изображению, представление было изменено таким образом, что кукла прыгала разное количество раз. Как вы можете видеть на Рисунке 7.2, «Могут ли младенцы заниматься математикой?» время взгляда младенцев увеличилось, когда Винн изменила представление, предполагая, что младенцы могли различить количество прыжков.

Рисунок 7.2 Могут ли младенцы заниматься математикой? Карен Винн обнаружила, что младенцы, которые привыкли к прыжкам марионетки два или три раза, значительно увеличивали свой взгляд, когда кукла начинала прыгать разное количество раз.

Когнитивное развитие в детстве

Детство — это время, когда перемены происходят быстро. Ребенок растет физически, развиваются познавательные способности. За это время ребенок учится активно манипулировать окружающей средой и контролировать ее, и впервые сталкивается с требованиями общества, особенно с необходимостью контролировать мочевой пузырь и кишечник.По словам Эрика Эриксона, проблемы, которые ребенок должен решить в детстве, связаны с развитием инициативы , компетенции и независимости . Детям необходимо научиться исследовать мир, стать самостоятельными и выбирать свой собственный путь в окружающей среде.

Рисунок 7.3 Портрет Жана Пиаже. Жан Пиаже разработал свои теории развития ребенка, наблюдая за поведением детей.

Эти навыки не приходят в одночасье. Неврологические изменения в детстве дают детям возможность делать одни вещи в определенном возрасте, и в то же время делают другие вещи невозможными.Этот факт стал очевиден благодаря новаторской работе швейцарского психолога Жана Пиаже (рис. 7.3). В течение 1920-х годов Пиаже проводил тесты интеллекта для детей, пытаясь определить типы логического мышления, на которые они способны. В процессе их тестирования Пиаже был заинтригован не столько правильными ответами детей, сколько ошибочными ответами. Пиаже считал, что неправильные ответы, которые давали дети, были не просто выстрелами в темноте, а скорее отражали особые способы мышления, уникальные для стадии развития детей.Точно так же, как почти все дети учатся переворачиваться, прежде чем научатся сидеть самостоятельно, и учатся ползать, прежде чем научатся ходить, Пиаже считал, что дети приобретают свои познавательные способности в порядке развития. Эти идеи — о том, что дети в разном возрасте думают принципиально по-разному — привели Пиаже к ступенчатой ​​модели когнитивного развития .

Пиаже утверждал, что дети не только пассивно учатся, но и активно пытаются осмыслить свой мир. Он утверждал, что по мере обучения и взросления дети развивают схем шаблонов знаний в долговременной памяти, которые помогают им запоминать, организовывать и реагировать на информацию .Более того, Пиаже считал, что когда дети испытывают новые вещи, они пытаются согласовать новые знания с существующими схемами. Пиаже считал, что дети используют для этого два разных метода: методы, которые он назвал ассимиляцией и аккомодацией (см. Рис. 7.4, «Ассимиляция и приспособление»).

Рисунок 7.4 Ассимиляция и аккомодация.

Когда дети используют ассимиляцию , они используют уже разработанные схемы для понимания новой информации .Если дети выучили схему для лошадей, они могут называть полосатое животное, которого они видят в зоопарке, лошадью, а не зеброй. В этом случае дети подгоняют существующую схему к новой информации и маркируют новую информацию существующими знаниями. Адаптация , с другой стороны, включает изучение новой информации и, таким образом, изменение схемы . Когда мать говорит: «Нет, дорогая, это зебра, а не лошадь», ребенок может адаптировать схему к новому стимулу, узнав, что существуют разные типы четвероногих животных, только одна из которых — лошадь. .

Самым важным вкладом Пиаже в понимание когнитивного развития и фундаментальным аспектом его теории была идея о том, что развитие происходит на уникальных и различных стадиях, причем каждая стадия происходит в определенное время, последовательно и таким образом, который позволяет ребенок должен думать о мире, используя новые способности. Этапы когнитивного развития Пиаже суммированы в Таблице 7.3 «Этапы когнитивного развития Пиаже».

Таблица 7.3 Этапы когнитивного развития Пиаже.
[Пропустить таблицу]
Этап Примерный возраст Характеристики Сценические достижения
Датчикомотор От рождения до 2 лет Ребенок воспринимает мир через основные чувства: зрение, слух, осязание и вкус. Постоянство объекта
Предэксплуатационный от 2 до 7 лет Дети приобретают способность внутренне представлять мир через язык и мысленные образы.Они также начинают смотреть на мир с точки зрения других людей. Теория разума; быстрое развитие языковых навыков
Бетон эксплуатационный от 7 до 11 лет Дети становятся способными мыслить логически. Они могут все чаще выполнять операции с объектами, которые только воображаются. Сохранение
Официально в рабочем состоянии от 11 лет до совершеннолетия Подростки могут мыслить систематически, могут рассуждать об абстрактных концепциях и могут понимать этику и научные рассуждения. Абстрактная логика

Первой стадией развития Пиаже была сенсомоторная стадия , когнитивная стадия, которая начинается при рождении и длится примерно до двухлетнего возраста. Он определяется прямым физическим взаимодействием младенцев с окружающими их предметами . На этом этапе младенцы формируют свои первые схемы, используя свои основные органы чувств: они смотрят, слушают, тянутся к ним, держат, трясут и пробуют на вкус предметы в своей среде.

Во время сенсомоторной стадии использование детьми своих органов чувств для восприятия мира настолько важно для их понимания, что всякий раз, когда младенцы не воспринимают объекты напрямую, с их точки зрения, объекты не существуют. Пиаже обнаружил, например, что, если он сначала заинтересовал младенцев игрушкой, а затем накрыл игрушку одеялом, дети младше шести месяцев вели себя так, как если бы игрушка исчезла полностью — они никогда не пытались найти ее под одеяло, но, тем не менее, улыбался и тянулся за ним, когда одеяло было снято.Пиаже обнаружил, что только через восемь месяцев дети поняли, что объект просто накрыт и не исчез. Пиаже использовал термин постоянство объекта для обозначения способности ребенка знать, что объект существует, даже когда объект не может быть воспринят .

Дети младше восьми месяцев не понимают постоянство объекта.

Смотреть: Постоянство объекта [YouTube]: http://www.youtube.com/v/nwXd7WyWNHY

В возрасте примерно двух лет и примерно до семи лет дети переходят на предоперационную стадию .На этом этапе детей начинают использовать язык и более абстрактно думать об объектах, имея способность формировать мысленные образы; однако их понимание более интуитивно, и им не хватает способности делать выводы или рассуждать . Мышление является предоперационным, что означает, что ребенок не способен мысленно оперировать или трансформировать объекты. В одном исследовании, которое показало степень этой неспособности, Джуди ДеЛоуч (Judy DeLoache, 1987) показала детям комнату в небольшом кукольном домике. Внутри комнаты за кушеткой была видна маленькая игрушка.Исследователи отвели детей в другую комнату лаборатории, которая была точной копией комнаты кукольного домика, но в натуральную величину. Когда детей 2,5 лет просили найти игрушку, они не знали, где искать — они просто не могли переходить через изменение размера комнаты. А трехлетние дети сразу искали игрушку за кушеткой, показывая, что они улучшают свои оперативные навыки.

Неспособность маленьких детей видеть переходы также приводит к тому, что они эгоцентричны неспособны легко видеть и понимать точки зрения других людей .Психологи развития определяют теорию психики как способность принимать точку зрения другого человека , и способность делать это быстро увеличивается на этапе до операции. В одной из демонстраций развития теории разума исследователь показывает ребенку видео, на котором другой ребенок (назовем ее Анна) кладет мяч в красную коробку. Затем Анна выходит из комнаты, и на видео видно, что пока ее нет, исследователь перемещает мяч из красного ящика в синий ящик.Видео продолжается, Анна возвращается в комнату. Затем ребенка просят указать на коробку, где Анна, вероятно, будет искать свой мяч. Дети младше четырех лет обычно не могут понять, что Анна не знает, что мяч был перемещен, и предсказывают, что она будет искать его в синем ящике. Однако к четырем годам дети разработали теорию разума — они понимают, что разные люди могут иметь разные точки зрения и что (хотя она и ошибается) Анна, тем не менее, будет думать, что мяч все еще находится в красной рамке.

Примерно с семи лет до 11 лет ребенок переходит на конкретную операционную стадию , которая на отмечена более частым и более точным использованием переходов, операций и абстрактных понятий, в том числе времени, пространства и чисел. . Важной вехой на конкретном этапе эксплуатации является разработка консервации — понимание того, что изменение формы объекта не обязательно означает изменение количества объекта .Дети младше семи лет обычно думают, что в стакане высокого молока содержится больше молока, чем в стакане, который короче и шире, и они продолжают верить в это, даже когда видят, как одно и то же молоко переливается между стаканами. Похоже, что эти дети сосредотачиваются только на одном измерении (в данном случае на высоте стакана) и игнорируют другое измерение (ширину). Однако, когда дети достигают конкретной операционной стадии, их способность понимать такие преобразования заставляет их осознавать, что, хотя молоко выглядит по-разному в разных стаканах, количество должно быть одинаковым.

Дети младше семи лет не понимают принципов сохранения.

Смотрите: «Сохранение» [YouTube]: http://www.youtube.com/watch?v=YtLEWVu815o&feature=youtu.be

Примерно в 11 лет дети переходят на формальную операционную стадию , которая отмечена способностью мыслить абстрактно и использовать научные и философские направления мышления . Дети на формальной операционной стадии лучше способны систематически проверять альтернативные идеи, чтобы определить их влияние на результаты.Например, вместо того, чтобы бессистемно изменять различные аспекты ситуации, не позволяющей сделать четкие выводы, они систематически вносят изменения в одну вещь за раз и наблюдают, какие изменения вносит это конкретное изменение. Они учатся использовать дедуктивные рассуждения, такие как «если это, то это», и они становятся способными воображать ситуации, которые «могут быть», а не только те, которые существуют на самом деле.

Теории Пиаже внесли существенный и прочный вклад в психологию развития.Его вклад включает идею о том, что дети — это не просто пассивные носители информации, но, скорее, активно участвуют в приобретении новых знаний и осмыслении мира вокруг них. Эта общая идея породила множество других теорий когнитивного развития, каждая из которых призвана помочь нам лучше понять развитие навыков обработки информации у ребенка (Klahr & MacWhinney, 1998; Shrager & Siegler, 1998). Более того, обширные исследования, стимулированные теорией Пиаже, в целом подтвердили его убеждения о порядке развития познания.Работы Пиаже также применялись во многих областях — например, многие учителя используют ступени Пиаже для разработки образовательных подходов, нацеленных на уровень, к которому дети подготовлены с точки зрения развития (Driscoll, 1994; Levin, Siegler, & Druyan, 1990).

С годами идеи Пиаже были усовершенствованы. Например, сейчас считается, что постоянство объекта развивается постепенно, а не сразу, как предсказывает истинная сценическая модель, и что иногда оно может развиваться намного раньше, чем ожидал Пиаже.Рене Байаржон и ее коллеги (Baillargeon, 2004; Wang, Baillargeon, & Brueckner, 2004) поместили младенцев в приспособление для привыкания, заставив их наблюдать, как объект помещается за ширмой, полностью скрытой от глаз. Затем исследователи устроили так, чтобы объект снова появился из-за другого экрана в другом месте. Младенцы, которые видели эту схему событий, дольше смотрели на дисплей, чем младенцы, которые были свидетелями того, как один и тот же объект физически перемещался между экранами. Эти данные предполагают, что младенцы осознавали, что объект все еще существует, хотя он был скрыт за экраном, и, таким образом, они демонстрировали постоянство объекта уже в трехмесячном возрасте, а не в восемь месяцев, как предсказывал Пиаже.

Еще один фактор, который, возможно, удивил Пиаже, — это степень, в которой социальное окружение ребенка влияет на обучение. В некоторых случаях дети переходят к новому образу мышления и возвращаются к старому в зависимости от типа задачи, которую они выполняют, обстоятельств, в которых они находятся, и характера языка, на котором их учат (Courage & Howe, 2002). . И дети в разных культурах демонстрируют несколько разные модели когнитивного развития. Дасен (1972) обнаружил, что дети из незападных культур переходят на следующую стадию развития примерно на год позже, чем дети из западных культур, и этот уровень школьного образования также влияет на когнитивное развитие.Короче говоря, теория Пиаже, вероятно, недооценивала вклад факторов окружающей среды в социальное развитие.

Более поздние теории (Cole, 1996; Rogoff, 1990; Tomasello, 1999), основанные в значительной степени на социокультурной теории российского ученого Льва Выготского (1962, 1978), утверждают, что когнитивное развитие не изолировано полностью внутри ребенок, но происходит, по крайней мере, частично через социальные взаимодействия . Эти ученые утверждают, что детское мышление развивается в результате постоянного взаимодействия с более компетентными людьми, включая родителей, сверстников и учителей.

Продолжением социокультурной теории Выготского является идея общинного обучения , в котором детей служат и учителями, и учениками . Этот подход часто используется в классах для улучшения обучения, а также для повышения ответственности и уважения к другим. Когда дети совместно работают в группах над изучением материала, они могут помогать и поддерживать друг друга в обучении, а также узнавать друг о друге как личности, тем самым уменьшая предрассудки (Aronson, Blaney, Stephan, Sikes, & Snapp, 1978; Brown, 1997).

Социальное развитие в детстве

Именно благодаря значительному увеличению когнитивных способностей дети учатся взаимодействовать с окружающей средой и понимать ее. Но эти когнитивные навыки — лишь часть изменений, происходящих в детстве. Не менее важно развитие у ребенка социальных навыков — способности понимать, предсказывать и создавать связи с другими людьми в их среде.

Познание себя: развитие самооценки

Одна из важных вех в социальном развитии ребенка — это познание своего собственного существования (рис. 7.5). Это самосознание известно как сознание , а содержание сознания известно как самооценка . Я-концепция — это представление знаний или схема, которая содержит знания о нас, включая наши убеждения о наших личностных качествах, физических характеристиках, способностях, ценностях, целях и ролях, а также знания о том, что мы существуем как личности (Каган, 1991).

Рис. 7.5. Как узнать себя в зеркале. Простой тест на самосознание — это умение узнавать себя в зеркале.Люди и шимпанзе могут пройти испытание; собаки никогда не делают.

Некоторые животные, в том числе шимпанзе, орангутаны и, возможно, дельфины, обладают по крайней мере примитивным чувством себя (Boysen & Himes, 1999). В одном исследовании (Gallup, 1970) исследователи нарисовали красную точку на лбу анестезированных шимпанзе, а затем поместили каждое животное в клетку с зеркалом. Когда шимпанзе просыпались и смотрели в зеркало, они касались точки на своих лицах, а не точки на лицах в зеркале. Эти действия предполагают, что шимпанзе понимали, что они смотрят на себя, а не на других животных, и, таким образом, мы можем предположить, что они в состоянии понять, что они существуют как индивидуумы.С другой стороны, большинство других животных, включая, например, собак, кошек и обезьян, никогда не осознают, что они сами в зеркале.

Младенцы, у которых на лбу нарисована такая же красная точка, узнают себя в зеркале так же, как и шимпанзе, и делают это примерно к 18 месяцам (Povinelli, Landau, & Perilloux, 1996). Знания ребенка о себе продолжают развиваться по мере роста ребенка. К двум годам младенец осознает свой пол, мальчик или девочка.К четырем годам самоописания, вероятно, будут основаны на физических характеристиках, таких как цвет волос и владение, а примерно к шести годам ребенок сможет понимать основные эмоции и концепции черт характера, будучи в состоянии делать такие утверждения, как «Я хороший человек» (Хартер, 1998).

Вскоре после того, как дети поступают в школу (примерно в возрасте пяти или шести лет), они начинают проводить сравнения с другими детьми, процесс, известный как социальное сравнение . Например, ребенок может описывать себя как быстрее одного мальчика, но медленнее другого (Moretti & Higgins, 1990).По словам Эриксона, важным компонентом этого процесса является развитие компетенции и автономии , признание собственных способностей по сравнению с другими детьми . И дети все больше осознают социальные ситуации — они понимают, что другие люди смотрят на них и судят их так же, как они смотрят и судят других (Doherty, 2009).

Успешные отношения с другими людьми: приложение

Одно из самых важных правил поведения, которым должен научиться ребенок, — это как быть принятым другими — развитие близких и значимых социальных отношений. Эмоциональные связи, которые мы развиваем с теми, с кем мы чувствуем себя наиболее близкими, и особенно связи, которые развиваются у младенца с матерью или основным опекуном , называются привязанностью (Cassidy & Shaver, 1999). См. Примеры на рисунке 7.6.

Рисунок 7.6. Привязанность детей к опекунам. Дети развивают соответствующий стиль привязанности через взаимодействие с опекунами.

Еще в 1930-х годах психологи считали, что дети, воспитанные в таких учреждениях, как детские дома, и получившие хороший физический уход и надлежащее питание, будут нормально развиваться, даже если они мало общаются со своими опекунами.Но исследования психолога развития Джона Боулби (1953) и других показали, что эти дети не развивались нормально — они обычно были болезненными, эмоционально медленными и в целом немотивированными. Эти наблюдения помогли прояснить, что нормальное развитие младенца требует успешной привязанности к опекуну.

В одном классическом исследовании, показывающем важность привязанности, психологи из Висконсинского университета Гарри и Маргарет Харлоу изучали реакцию молодых обезьян, разлученных со своими биологическими матерями, на двух суррогатных матерей, помещенных в их клетки.Одна — проволочная мать — состояла из круглой деревянной головы, сетки из холодных металлических проволок и бутылки с молоком, из которой мог пить детеныш обезьяны. Вторая мать представляла собой поролоновую форму, завернутую в махровое утепленное одеяло. Харлоу обнаружили, что, хотя детеныши обезьян ходили к матери из проволоки за едой, они в подавляющем большинстве предпочитали и проводили значительно больше времени с теплой махровой матерью, которая не давала еды, но обеспечивала комфорт (Harlow, 1958).

Исследования Харлоу показали, что молодые обезьяны предпочитают теплую мать, обеспечивающую надежную основу, холодной матери, которая дает пищу.

Смотрите: «Обезьяны Харлоуса» [YouTube] : http://www.youtube.com/watch?v=MmbbfisRiwA

Исследования Харлоу подтвердили, что у младенцев есть социальные, а также физические потребности. И обезьянам, и человеческим младенцам нужна безопасная база , которая позволяет им чувствовать себя в безопасности . На этой базе они могут обрести уверенность, необходимую им, чтобы выйти и исследовать свои миры. Эриксон (Таблица 7.1, «Проблемы развития, предложенные Эриком Эриксоном») согласился с важностью надежной базы, утверждая, что самой важной целью младенчества является развитие элементарного чувства доверия к опекунам.

Психолог по развитию Мэри Эйнсворт, ученица Джона Боулби, интересовалась изучением развития привязанности у младенцев. Эйнсворт создала лабораторный тест, который измерял привязанность младенца к своим родителям. Тест называется странной ситуацией — мера привязанности у маленьких детей, в которой поведение ребенка оценивается в ситуации, когда опекун и незнакомец входят и выходят из окружающей среды — потому что он проводится в контекст, который незнаком ребенку и, следовательно, может усилить потребность ребенка в его или ее родителях (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).Во время процедуры, которая длится около 20 минут, родители и младенец сначала остаются одни, а младенец исследует комнату, полную игрушек. Затем в комнату входит странный взрослый и разговаривает с родителем в течение минуты, после чего родитель покидает комнату. Незнакомец остается с младенцем на несколько минут, затем снова входит родитель, а незнакомец выходит из комнаты. В течение всего сеанса видеокамера записывает поведение ребенка, которое затем кодируется обученными кодировщиками.

В странной ситуации дети реагируют на приходы и уходы родителей и незнакомых взрослых в их среде.

Смотрите: «Странная ситуация» [YouTube]: http://www.youtube.com/watch?v=QTsewNrHUHU

На основе их поведения дети делятся на одну из четырех групп, где каждая группа отражает разные типы отношений привязанности с опекуном. Ребенок с безопасным стилем привязанности обычно свободно исследует, в то время как мать присутствует и взаимодействует с незнакомцем . Ребенок может расстроиться, когда мать уходит, но также рад ее возвращению.Ребенок с амбивалентным (иногда называемым небезопасно-устойчивым ) стилем привязанности настороженно относится к ситуации в целом, особенно к незнакомцу, и остается рядом или даже цепляется за мать, вместо того, чтобы изучать игрушки . Когда мать уходит, ребенок очень расстроен и испытывает двойственное отношение к ее возвращению. Ребенок может броситься к матери, но не сможет прижаться к ней, когда она поднимет ребенка. Ребенок с избегающим (иногда называемым небезопасно-избегающим ) стилем привязанности будет избегать или игнорировать мать, проявляя мало эмоций, когда мать уходит или возвращается .Ребенок может убежать от матери, когда она приблизится. Ребенок не будет много исследовать, независимо от того, кто там, и к незнакомцу будут относиться не так, как к матери.

Наконец, ребенок с неорганизованным стилем привязанности , похоже, не имеет последовательного способа справиться со стрессом странной ситуации — ребенок может плакать во время разлуки, но избегать матери, когда она возвращается, или ребенок может приблизиться мать, но затем замирает или падает на пол.Хотя были обнаружены некоторые культурные различия в стилях привязанности (Rothbaum, Weisz, Pott, Miyake, & Morelli, 2000), исследования также показали, что доля детей, попадающих в каждую из категорий привязанности, относительно постоянна в разных культурах (см. Рисунок 7.7, «Доля детей с разным стилем привязанности»).

Рис. 7.7. Доля детей с разными стилями привязанности. На графике показана приблизительная доля детей, у которых есть каждый из четырех стилей привязанности.Эти пропорции довольно постоянны в разных культурах. [Длинное описание]

Вы можете задаться вопросом, определяются ли различия в стиле привязанности больше ребенком (природой) или родителями (воспитанием). Большинство психологов в области развития считают, что социализация является первичной, утверждая, что ребенок крепко привязывается, когда мать доступна и способна удовлетворить потребности ребенка отзывчивым и подходящим образом, но что небезопасные стили возникают, когда мать бесчувственна и отвечает. несовместимо с потребностями ребенка.Для прямой проверки этой идеи голландский исследователь Димфна ван ден Боом (Dymphna van den Boom, 1994) случайным образом назначила некоторых младенцев на тренировку, в ходе которой они научились лучше реагировать на потребности своих детей. Исследование показало, что дети этих матерей с большей вероятностью демонстрировали безопасный стиль привязанности по сравнению с детьми матерей из контрольной группы, которые не проходили обучение.

Но на поведение привязанности ребенка также, вероятно, влияет, по крайней мере частично, темперамент , врожденные личностные характеристики младенца .Некоторые дети приветливы, дружелюбны и отзывчивы, тогда как другие, как правило, более раздражительны, менее управляемы и их трудно утешить. Эти различия также могут играть роль в привязанности (Gillath, Shaver, Baek, & Chun, 2008; Seifer, Schiller, Sameroff, Resnick, & Riordan, 1996). Взятые вместе, можно с уверенностью сказать, что на привязанность, как и на большинство других процессов развития, влияет взаимодействие генетических и социализационных влияний.

Направление исследования: использование продольного исследования для оценки стабильности привязанности

Вы можете задаться вопросом, имеет ли стиль привязанности, проявляемый младенцами, большое влияние в дальнейшей жизни.Фактически, исследования показали, что стиль привязанности детей предсказывает их эмоции и поведение много лет спустя (Cassidy & Shaver, 1999). Психологи изучали устойчивость стилей привязанности с течением времени, используя лонгитюдных исследовательских планов исследовательских планов, в которых за людьми в выборке наблюдают и связывают с ними в течение длительного периода времени, часто на нескольких стадиях развития .

В одном из таких исследований Waters, Merrick, Treboux, Crowell и Albersheim (2000) изучали степень стабильности и изменения моделей привязанности от младенчества до ранней взрослой жизни.В своем исследовании 60 младенцев из среднего класса, которые прошли тестирование в странной ситуации в возрасте одного года, были повторно опрошены через 20 лет и опрошены с использованием показателя привязанности к взрослым. Уотерс и его коллеги обнаружили, что 72% участников получили ту же классификацию безопасных и небезопасных привязанностей в раннем взрослом возрасте, что и в младенчестве. Взрослые, которые изменили классификацию (обычно с безопасной на небезопасную), были в основном те, кто пережил травмирующие события, такие как смерть или развод родителей, тяжелые заболевания (заразились родителями или самими детьми), физическое или сексуальное насилие со стороны член семьи.

В дополнение к выводу о том, что люди обычно демонстрируют один и тот же стиль привязанности с течением времени, лонгитюдные исследования также показали, что классификация привязанности, полученная в младенчестве (оцениваемая с использованием странной ситуации или других мер), предсказывает поведение многих детей и взрослых. Младенцы с надежной привязанностью имеют более близкие, более гармоничные отношения со сверстниками, менее тревожны и агрессивны и лучше способны понимать эмоции других, чем те, кого относили к категории незащищенных в младенчестве (Lucas-Thompson & Clarke-Stewart, 2007).К тому же у подростков с надежной привязанностью более позитивные и романтические отношения со сверстниками, чем у их менее привязанных сверстников (Carlson, Sroufe, & Egeland, 2004).

Проведение лонгитюдных исследований — очень сложная задача, но она имеет существенное вознаграждение. Когда выборка достаточно велика, а временные рамки достаточно продолжительны, потенциальные результаты такого исследования могут предоставить обширную и важную информацию о том, как люди меняются с течением времени, и о причинах этих изменений.К недостаткам лонгитюдных исследований относятся стоимость и сложность поиска большой выборки, которую можно точно отслеживать с течением времени, а также время (много лет), необходимое для получения данных. Кроме того, поскольку результаты откладываются на длительный период, вопросы исследования, поставленные в начале исследования, могут со временем стать менее актуальными по мере продолжения исследования.

Поперечные исследования представляют собой альтернативу продольным проектам.В плане перекрестного исследования проводится сравнений возраста между выборками разных людей разного возраста одновременно . В одном примере Янг, Ливсли и Вернон (1996) изучали две группы однояйцевых и неидентичных (разнояйцевых) близнецов, одну группу в возрасте 20 лет, а другую группу в возрасте 50 лет, чтобы определить влияние генетики на личность. Они обнаружили, что генетика играет более значительную роль в старшей группе близнецов, предполагая, что генетика стала более значимой для личности в более позднем взрослом возрасте.

Поперечные исследования имеют большое преимущество в том, что ученым не нужно ждать годами, чтобы получить результаты. С другой стороны, интерпретация результатов перекрестного исследования не так ясна, как интерпретация результатов продольного исследования, в котором одни и те же люди изучаются с течением времени. Наиболее важно то, что интерпретации, полученные в результате перекрестных исследований, могут быть искажены когортными эффектами . Эффекты когорты относятся к возможности того, что различия в познании или поведении в два момента времени могут быть вызваны различиями, не связанными с возрастными изменениями.Вместо этого различия могут быть связаны с факторами окружающей среды, которые влияют на всю возрастную группу . Например, в исследовании Jang, Livesley и Vernon (1996), в котором сравнивали младших и старших близнецов, когортные эффекты могут быть проблемой. Обе группы взрослых обязательно выросли в разные периоды времени, и, возможно, на них по-разному повлиял социальный опыт, такой как экономические трудности, наличие войн или внедрение новых технологий. В результате в таких перекрестных исследованиях, как это, сложно определить, существуют ли различия между группами (например,g., с точки зрения относительной роли окружающей среды и генетики) обусловлены возрастом или другими факторами.

Основные выводы

  • Младенцы рождаются с различными навыками и способностями, которые способствуют их выживанию, и они также активно учатся, взаимодействуя с окружающей средой.
  • Техника привыкания используется для демонстрации способности новорожденного запоминать и учиться на собственном опыте.
  • Дети используют как ассимиляцию, так и приспособление для развития функциональных схем мира.
  • Теория когнитивного развития Пиаже предполагает, что дети развиваются в определенной серии последовательных стадий: сенсомоторной, дооперационной, конкретно-оперативной и формально-оперативной.
  • Теории Пиаже оказали большое влияние, но они также подверглись критике и расширению.
  • Социальное развитие требует создания надежной основы, на которой дети могут свободно исследовать. Стили привязанности относятся к безопасности этой основы и в более общем плане к типу отношений, которые люди, особенно дети, развивают с теми, кто для них важен.
  • Продольные и поперечные исследования используются для проверки гипотез о развитии, и каждый подход имеет свои преимущества и недостатки.

Упражнения и критическое мышление

  1. Приведите пример ситуации, в которой вы или кто-то другой можете продемонстрировать когнитивную ассимиляцию и когнитивную аккомодацию. В каких случаях, по вашему мнению, наиболее вероятен каждый процесс?
  2. Рассмотрим несколько примеров того, как теории когнитивного развития Пиаже и Выготского могут быть использованы учителями, обучающими маленьких детей.
  3. Рассмотрите стиль привязанности некоторых из ваших друзей с точки зрения их отношений с их родителями и другими друзьями. Как вы думаете, их стиль безопасен?

Список литературы

Эйнсворт, М.С., Блехар, М.С., Уотерс, Э. и Уолл, С. (1978). Модели привязанности: психологическое исследование странной ситуации . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс.

Аронсон, Э., Блейни, Н., Стефан, К., Сайкс, Дж., И Снапп, М. (1978). Лобзик класс . Беверли-Хиллз, Калифорния: Сейдж.

Baillargeon, R. (2004). Физический мир младенцев. Текущие направления в психологической науке, 13 (3), 89–94.

Beauchamp, D.K., Cowart, B.J., Menellia, J.A., & Marsh, R.R. (1994). Младенческий соленый вкус: факторы развития, методологические и контекстные факторы. Психология развития, 27 , 353–365.

Бласс Э. М. и Смит Б. А. (1992). Дифференциальные эффекты сахарозы, фруктозы, глюкозы и лактозы на плач у младенцев в возрасте от 1 до 3 дней: качественные и количественные соображения. Психология развития, 28 , 804–810.

Боулби, Дж. (1953). Некоторые патологические процессы запускаются ранним разлучением матери и ребенка. Journal of Mental Science, 99 , 265–272.

Бойзен, С. Т., и Хаймс, Г. Т. (1999). Актуальные проблемы и новые теории познания животных. Ежегодный обзор психологии, 50 , 683–705.

Браун, А. Л. (1997). Превращение школ в сообщества, мыслящие и изучающие серьезные вопросы. Американский психолог, 52 (4), 399–413.

Бушнелл, И. В. Р., Сай, Ф., и Маллин, Дж. Т. (1989). Неонатальное распознавание лица матери. Британский журнал психологии развития, 7 , 3–15.

Карлсон, Э.А., Сроуф, Л.А., и Эгеланд, Б. (2004). Построение опыта: продольное исследование представления и поведения. Развитие ребенка, 75 (1), 66–83.

Кэссиди Дж. Э. и Шейвер П. Р. Э. (1999). Прикладной справочник: теория, исследования и клиническое применение .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Коул, М. (1996). Культура в уме . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Мужество, М. Л., и Хоу, М. Л. (2002). От младенца к ребенку: динамика когнитивных изменений на втором году жизни. Психологический бюллетень, 128 (2), 250–276.

Дасен П. Р. (1972). Межкультурное исследование Пиаже: резюме. Журнал кросс-культурной психологии, 3 , 23–39.

ДеЛоаш, Дж. С. (1987).Быстрое изменение символического функционирования очень маленьких детей. Science, 238 (4833), 1556–1556.

Доэрти, М. Дж. (2009). Теория разума: как дети понимают мысли и чувства других . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс.

Дрисколл М. П. (1994). Психология обучения при обучении . Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.

Гэллап, Г. Дж., Младший (1970). Шимпанзе: самопознание. Science, 167 (3914), 86–87.

Гибсон, Э.Дж. И Пик А. Д. (2000). Экологический подход к перцепционному обучению и развитию . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Гибсон Э. Дж., Розенцвейг М. Р. и Портер Л. В. (1988). Исследовательское поведение в развитии восприятия, действия и приобретения знаний. В Ежегодный обзор психологии (Том 39, стр. 1–41). Пало-Альто, Калифорния: Ежегодные обзоры.

Гиллат, О., Шейвер, П. Р., Бэк, Дж .-М., и Чун, Д. С. (2008). Генетические корреляты стиля привязанности взрослых. Бюллетень личности и социальной психологии, 34 (10), 1396–1405.

Харлоу, Х. (1958). Природа любви. Американский психолог, 13 , 573–685.

Хартер, С. (1998). Развитие представлений о себе. В W. Damon & N. Eisenberg (Eds.), Справочник по детской психологии: социальное, эмоциональное и личностное развитие (5-е изд., Том 3, стр. 553–618). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Джеймс, У. (1890). Основы психологии .Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Дувр.

Янг, К. Л., Ливсли, В. А., и Вернон, П. А. (1996). Генетическая основа личности в разном возрасте: поперечное исследование близнецов. Личность и индивидуальные различия, 21 , 299–301.

Юраска, Дж. М., Хендерсон, К., и Мюллер, Дж. (1984). Различный опыт выращивания, пол и характеристики радиального лабиринта. Психобиология развития, 17 (3), 209–215.

Каган Дж. (1991). Теоретическая полезность построений «я». Обзор развития, 11 , 244–250.

Клар, Д., и МакУинни, Б. (1998). Обработка информации. В D. Kuhn & R. S. Siegler (Eds.), Справочник по детской психологии: познание, восприятие и язык (5-е изд., Том 2, стр. 631–678). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Левин И., Зиглер С. Р., Друян С. (1990). Заблуждения о движении: эффекты развития и тренировки. Развитие ребенка, 61 , 1544–1556.

Лукас-Томпсон, Р., & Кларк-Стюарт, К. А. (2007). Прогнозирование дружбы: как качество брака, материнское настроение и надежность привязанности связаны с отношениями детей со сверстниками. Журнал прикладной психологии развития, 28 (5–6), 499–514.

Моретти М. М. и Хиггинс Э. Т. (1990). Развитие уязвимости самооценки: социальные и когнитивные факторы в психопатологии развития. В R. J. Sternberg & J. Kolligian, Jr. (Eds.), Компетенция считается (стр.286–314). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Портер, Р. Х., Макин, Дж. У., Дэвис, Л. Б., и Кристенсен, К. М. (1992). Младенцы на грудном вскармливании реагируют на обонятельные сигналы своей матери и незнакомых кормящих самок. Поведение и развитие младенцев, 15 (1), 85–93.

Повинелли Д. Дж., Ландау К. Р. и Перилу Х. К. (1996). Самопознание у маленьких детей с использованием отложенной обратной связи по сравнению с живой обратной связью: свидетельство асинхронности развития. Развитие ребенка, 67 (4), 1540–1554.

Рогофф Б. (1990). Обучение мышлению: когнитивное развитие в социальном контексте . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Ротбаум, Ф., Вайс, Дж., Потт, М., Мияке, К., и Морелли, Г. (2000). Привязанность и культура: Безопасность в США и Японии. Американский психолог, 55 (10), 1093–1104.

Сейфер Р., Шиллер М., Самерофф А. Дж., Резник С. и Риордан К. (1996). Привязанность, материнская чувствительность и младенческий темперамент в течение первого года жизни. Психология развития, 32 (1), 12–25.

Шрагер Дж. И Зиглер Р. С. (1998). SCADS: модель выбора стратегии детьми и стратегических открытий. Психологическая наука, 9 , 405–422.

Смит, Л. Б., и Телен, Э. (2003). Развитие как динамическая система. Тенденции в когнитивных науках, 7 (8), 343–348.

Соска, К. К., Адольф, К. Э., и Джонсон, С. П. (2010). Системы в разработке: приобретение двигательных навыков облегчает завершение трехмерных объектов. Психология развития, 46 (1), 129–138.

Томаселло, М. (1999). Культурные истоки человеческого познания . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Trehub, S., & Rabinovitch, M. (1972). Слухово-лингвистическая чувствительность в раннем младенчестве. Психология развития, 6 (1), 74–77.

ван ден Бум, Д. К. (1994). Влияние темперамента и материнства на привязанность и исследование: экспериментальное манипулирование чувствительной реакцией среди матерей из низшего класса с раздражительными младенцами. Развитие ребенка, 65 (5), 1457–1476.

Выготский, Л. С. (1962). Мысль и язык . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Выготский, Л. С. (1978). Разум в обществе . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Ван, С. Х., Байларджон, Р., и Брюкнер, Л. (2004). Рассуждения младенцев о скрытых объектах: данные только из заданий на нарушение ожиданий с тестовыми испытаниями. Познание, 93 , 167–198.

Уотерс, Э., Меррик, С., Требу, Д., Кроуэлл, Дж., И Альберсхайм, Л. (2000). Безопасность привязанности в младенчестве и раннем взрослении: 20-летнее лонгитюдное исследование. Развитие ребенка, 71 (3), 684–689.

Винн К. (1995). Младенцы обладают системой числовых знаний. Текущие направления в психологической науке, 4 , 172–176.

Авторство изображения

Рисунок 7.2: Адаптировано из Wynn (1995).

Рисунок 7.3: Жан Пиаже, Антон Йоханссон, http: // www.flickr.com/photos/mirjoran/455878802 используется по лицензии CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/).

Рисунок 7.5: «Малыш в зеркале» Саманты Стил (http://www.flickr.com/photos/samanthasteele/3983047059/) под лицензией CC BY-NC-ND 2.0 (http: // creativecommons. org / licenses / by-nc-nd / 2.0 / deed.en_CA). В моем зеркале сидит обезьяна »Мора (http://www.flickr.com/photos/mmoorr/1921632741/) под лицензией CC BY-NC 2.0 (http: // creativecommons.org / licenses / by-nc / 2.0 / deed.en_CA). «Зеркало, зеркало, кто самая красивая собака?» by rromer (http://www.flickr.com/photos/rromer/6309501395/) под лицензией CC BY-NC-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/ deed.en_CA).

Рисунок 7.6: Источник: «Материнская связь» Койвта (http://en.wikipedia.org/wiki/File:MaternalBond.jpg) под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported (http: // creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_CA). «Замечательный папа» Жюльена Харнейса (http://www.flickr.com/photos/julien_harneis/6342076964/in/photostream/) под лицензией CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by -sa / 2.0 / deed.en_CA). «Szymon i Krystian» от Joymaster (http://en.wikipedia.org/wiki/File:Szymon_i_Krystian_003.JPG) находится под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by- sa / 3.0 / deed.en_CA).

Длинные описания:

Рисунок 7.7, подробное описание: Детские стили привязанности.60% безопасны. 15% дезорганизованы. 15% избегают. 10% амбивалентны. [Вернуться к рисунку 7.7]

Должен ли я быть учителем? Вот 24 впечатляющих причины, чтобы рассмотреть его

Поговорите со всеми учителями, которых вы знаете, и только некоторые скажут вам, что они сожалеют о том, что они делают учителя. Распространенная причина в том, что они находят удовлетворение, оказывая влияние на студентов и помогая им формировать будущее. Хотя это может быть не одинаково для каждого преподавателя, всегда найдутся веские причины стать им.

Если вы спрашивали себя «Должен ли я стать учителем» или «зачем становиться учителем» , этот пост для вас.

Мы собрали 24 удивительных причины, по которым преподавание делает карьеру успешной. Чтобы сделать наши рассуждения более ценными, мы собрали мнения и рекомендации ведущих экспертов и влиятельных лиц в области образования.

«Эксперты отвечают:« Какова самая важная причина стать учителем? » # образование »

Причины стать учителем

1.Нет двух одинаковых дней.

Большинство соискателей съеживаются при мысли о том, что им каждый день приходится делать одно и то же. Самое замечательное в обучении — это то, что оно предлагает большое разнообразие. Каждый учебный год вы можете обучать новые группы учеников с разными характерами, опытом и идеями. Как их учитель, вы можете включать новые темы, улучшать свой стиль преподавания и разрабатывать новые уроки, чтобы украсить и оживить класс.

Элис Киллер

«Потому что ОБУЧЕНИЕ важно и меняет жизнь.”

САЙТ: alicekeeler.com

TWITTER: @alicekeeler

«Потому что # ОБУЧЕНИЕ важно и меняет жизнь».
@alicekeeler

2. Вы сможете не только учить, но и учить.

Тема лучше усваивается, когда вы начинаете ее преподавать. Во время занятий ваши ученики будут задавать вопросы. В большинстве случаев они забавны и интересны, поэтому вам нужно копнуть глубже и лучше понять рассматриваемую предметную область.Например, если вы учитель естественных наук, вы также можете изучать естественные науки каждый учебный год. В процессе у вас будет возможность интегрировать в свои уроки новые исследования, технологии и другие научные открытия.

Энн С. Майклсен

«Учителя могут изменить жизнь детей. Как учитель, у вас есть возможность протянуть руку помощи, стать наставником и образцом для подражания для детей, которые в этом нуждаются. Еще одна важная причина стать учителем — это то, что сейчас времена перемен.Сегодня умные студенты могут изучать практически все, что захотят, когда захотят! Это сдвиг, который мы, как педагоги, должны принять. С использованием технологий то, что происходит в классе, меняется. Студенты могут решать проблемы реального мира! Классы и учителя учатся сотрудничать с коллегами по всему миру и создавать красивые и важные работы, которыми они могут поделиться со всем миром. В то же время фейковые новости становятся нормой. Студентам нужны хорошо информированные учителя, которые помогут им обнаруживать фейковые новости и разобраться в том, что происходит в мире.Школы становятся более важными и актуальными.

САЙТ: annmichaelsen.com
TWITTER: @annmic

«Учителя могут протянуть руку помощи, стать наставником и образцом для подражания для детей, которые в этом нуждаются».
@annmic

3. Обучение имеет значение с видимыми результатами.

Опытные учителя всегда восхищаются бесценной радостью, наблюдая за успехами своих учеников. Со временем они получают новые знания, более глубокий интерес к предмету и узнают, что их больше всего разжигает.Ваша роль как учителя — формировать будущее, влияя на взгляды и понимание учащихся. Кроме того, вы поможете им развить поведение, проявить творческий подход, взглянуть на мир позитивно и найти потенциал, необходимый для продуктивной жизни.

Тиффани Уайтхед

«Самая важная причина стать учителем — это то, что вы глубоко любите учиться и хотите передать это другим. Если ничто не делает вас более счастливым и удовлетворенным, чем то, как ученик обнаруживает свою страсть, добивается успеха в учебе или приходит к пониманию важности настойчивости, тогда обучение для вас! ”

САЙТ: mightylittlelibrarian.com

TWITTER: @librarian_tiff

«Быть ​​учителем — значит иметь глубокую любовь к обучению и желание передать это другим».
@librarian_tiff

Учителей часто привлекает призвание из-за чувства служения. Обычно у них есть это глубокое, ощутимое побуждение изменить жизнь других к лучшему. Будучи педагогом, вы будете ясно видеть плоды своего труда каждый день, поскольку вы будете использовать свои знания и интеллект, чтобы побудить учащихся с энтузиазмом относиться к обучению.

Росс М. МакГилл

«Любовь к учебе — самая главная причина стать учителем. За последние 20 лет возросшая подотчетность, политика и ограниченное бюджетирование вынудили учителей преподавать на экзаменах, а не воспитывать любовь к обучению ».

ВЕБ-САЙТ: Набор инструментов для учителя

TWITTER: @TeacherToolkit

«Любовь к учебе — самая главная причина стать учителем.”
@TeacherToolKit

4. Совместное использование — это хорошо.

Чем больше вы учите, тем больше у вас шансов отдать что-то сообществу и внести свой вклад во влияние на умы будущих лидеров, новаторов и новаторов. Если вы подаете пример, вы можете быть уверены, что ваши ученики проявят себя лучше всех.

Джеффри Брэдбери

Самая важная причина стать учителем — это возможность отдавать.У каждого учителя есть один учитель, который старался изо всех сил, чтобы убедиться, что они нашли свой путь. Когда вы работаете со студентами, вы обладаете удивительной способностью и ответственностью обеспечивать руководство и наставничество совершенно новому поколению молодых людей. Наша ответственность и долг — передать наши знания и сделать мир лучше, чем когда мы впервые его нашли.

САЙТ: jeffreybradbury.com

TWITTER: @JeffBradbury

«Быть ​​учителем — значит иметь возможность отдавать.”
@JeffBradbury

Бирюзовый Паркер

Я не могу быть тем, кого не вижу, помогите мне переосмыслить мои возможности.

Представительство имеет значение. В зрелом возрасте мое постоянно растущее осознание нынешнего и исторического неравенства, с которым сталкиваются цветные люди в нашей стране, заставило меня переоценить эти системы и мое участие в них.

Веб-сайт: mrsparkersprofessors.blogspot.com

Твиттер: @PrkrsProfessors

«Быть ​​учителем цвета — мое мощное оружие, которое помогает изменить этот мир.”
@PrkrsProfessors

5. Учителя могут работать по всему миру.

Еще одно важное преимущество дипломированного преподавателя заключается в том, что вы можете преподавать практически где угодно — от побережья до побережья и в любом учебном заведении. Хорошая новость для начинающих учителей заключается в том, что Америка остро нуждается в учителях и стремится нанять всех квалифицированных учителей, которых только сможет найти.

Тим Бедли

«Одной из причин, по которой я стал учителем, было то, что мне нравится вести свой бизнес.Я люблю организовывать мероприятия ».

САЙТ: timbedley.com

TWITTER: @ tbed63

«Одной из причин, по которой я стал учителем, было то, что мне нравится заниматься собственным бизнесом».
@ tbed63

Текущий спрос на учителей растет в наиболее развитых регионах, включая Калифорнию, Техас, Иллинойс, Флориду и Нью-Йорк. Опытные учителя имеют право выбирать, где им жить и работать в любой точке мира. И в любом месте ими всегда восхищались и уважали за то, что они занимали такую ​​благородную профессию.

Кевин Ханикатт

«Обучение — это самое близкое к постоянству, которое мы, как вид, имеем. Передавать наши знания во времени, вдохновляя на новые знания, — это высшая награда ».

САЙТ: best-keynote.com

TWITTER: @kevinhoneycutt

«# Обучение — это самое близкое к постоянству, которое есть у нас как вида».
@kevinhoneycutt

6. Преподавание — лучшая работа в мире.

Не только потому, что это благородная профессия, но и потому, что она позволяет постоянно проявлять творческий подход и повышаться в профессиональном плане. На каждом уроке вы можете оттачивать свое творчество, добавляя интереса, чтобы привлечь внимание ваших учеников. В настоящее время учителя имеют множество возможностей проявить творческий подход и использовать все возможные методы, чтобы создать оптимальную среду обучения для учащихся.

Лилли Маршалл

«Обучение — это редкое сочетание творчества, интеллектуального труда и веселья в сочетании с возможностью ежедневно вносить позитивные изменения.Если вы найдете школу, которая соответствует вашим увлечениям, и округ, который вас поддерживает, лучшей работы нет. «

САЙТ: TeachingTraveling.com

TWITTER: @WorldLillie

«Обучение — это редкое сочетание творчества, интеллектуального труда и веселья».
@WorldLillie

Фредерик М. Гесс

Это чертовски просто, правда. Вы работаете с детьми. Вы формируете ценности. Вы развиваете характер.Вы помогаете молодым умам бороться с большими идеями. Учителя выполняют работу, о которой все говорят. Если оставить в стороне вопросы компенсации, бюрократическую чепуху и профессиональные тупики, это лучшая работа.

Веб-сайт: Блог для Ed Week

Твиттер: @ rickhess99

Автор писем молодому реформатору образования

«Будучи учителем, вы помогаете молодым умам бороться с большими идеями.”
@ rickhess99

7. Вам будет доступен гибкий график.

Преподавание считается одной из самых безопасных профессий на сегодняшний день благодаря высокому уровню иммиграции. Сейчас школы постоянно растут. В результате правительство прилагает больше усилий для удовлетворения потребностей в учителях сейчас и за последние 3 года. Пока вы прошли необходимые шаги в обучении, удержать свою позицию довольно легко. Кроме того, обучение — ценный навык, который вы легко можете взять с собой, даже если уедете из страны.

Гэри Г. Абуд младший

«Зачем быть учителем? Чтобы помочь детям учиться и расти. Великий учитель может изменить жизнь ученика ».

САЙТ: WeLoveTeaching.org

TWITTER: @MR_ABUD

«Зачем быть учителем? Чтобы помочь детям учиться и расти ».
@MR_ABUD

8. У вас будет гарантированная работа.

Социальная работа также является бонусом для большинства учителей.Помимо множества студентов, вы также будете работать в команде. Учителя также имеют возможность стать важной частью сообщества, участвуя в добрых делах или просто взаимодействуя с родителями и членами сообщества.

Джинджер Льюман

«Я считаю, что обучение позволяет нам влиять на мир осязаемыми, прочными и непохожими на другие способами. Если вы хотите оказать истинное положительное влияние на мир, станьте учителем, который заботится об улучшении жизни детей.”

САЙТ: GingerLewman.org

TWITTER: @GingerLewman

«Будьте учителем, который заботится об улучшении жизни детей».
@GingerLewman

9. Получите независимость.

Учитель — основа каждого класса. Это означает, что вы сами решите, что лучше всего для ваших учеников и как вы собираетесь составлять планы уроков. Несмотря на то, что необходимо следовать плану вашей учебной программы, вы по-прежнему получаете свободу воплощать свою индивидуальность, когда вы преуспеваете в преподавании.

Кейси Белл

«Обучение — это призвание служить детям и делать то, что лучше всего для них».

САЙТ: shakeuplearning.com

TWITTER: @ShakeUpLearning

«Важно иметь призвание служить детям и делать то, что лучше всего для них».
@ShakeUpLearning

10. В то же время вы сможете обратиться к обществу.

Обучение — это больше, чем просто получение зарплаты.Это приятная карьера, зная, что вам выпадет честь изменить жизнь студентов. Вы общаетесь со студентами и членами сообщества из всех слоев общества, поэтому вы лучше понимаете современное общество и активируете в себе творческий потенциал.

Кэт Мердок

«Прямо сейчас самая важная причина стать учителем — это возможность воспитать критический, любопытный и отважный ум, который нам понадобится, чтобы прокладывать себе путь через сложное будущее.”

САЙТ: Кэт Мердок

БЛОГ: Justwondering

TWITTER: @kjinquiry

«Учитель дает возможность воспитать критический, любознательный и смелый умы».
@kjinquiry

11. У вас будет больше, чем просто работа.

В большинстве случаев учителя наслаждаются летними каникулами, не говоря уже о каникулах и весенних каникулах. Если вы учите детей, это будет большим преимуществом, так как вы сможете проводить с ними много времени, поскольку они тоже будут в отпуске.Кроме того, у вас будет дополнительное время для работы учителем в летней школе. Вы также можете путешествовать или заниматься тем, чем вам нравится заниматься.

Кэти Шрок

Самая важная причина стать учителем — помочь ученикам стать критически настроенными и творческими мыслителями, а также учиться на протяжении всей жизни. С наплывом технологий в систему PreK-12 нет более интересного времени для разработки проблемных и проектных единиц обучения, которые позволят учащимся использовать свои рассуждения, цифровую грамотность и творческие навыки для демонстрации своего обучения! »

ВЕБ-САЙТ: Руководство Кэти Шрок по всему

TWITTER: @kathyschrock

«Учителя помогают ученикам мыслить критически, творчески и учиться на протяжении всей жизни.”
@kathyschrock

12. Влияние на новое поколение.

Учащиеся уважают своих учителей, особенно если последний может установить прочные отношения с первым. Учителя несут ответственность не только за обогащение учебы. Вы постоянно общаетесь со своими учениками и обязуетесь обращаться к ним на всех уровнях.

Согласно опросам Pew Research, учителя — одна из самых важных профессий в обществе.

Ли Араоз

Самая важная причина стать учителем — научить учеников не принимать стандартное значение.Учителя завтрашнего дня должны показать ученикам, как добиться изменений, дав им стратегии и инструменты, необходимые для активного поиска новой информации и создания уникального контента, основанного на их увлечениях.

САЙТ: Золотой век образования

TWITTER: @LeeAraoz

«Станьте учителем, чтобы научить учеников не принимать значение по умолчанию».
@LeeAraoz

13. У вас будут более продолжительные каникулы.

Учащиеся уважают своих учителей, особенно если они могут установить прочные отношения с первыми.Учителя несут ответственность не только за обогащение учебы. Вы постоянно общаетесь со своими учениками, формируете их образ мышления и создаете новых кандидатов для следующего поколения.

Доктор Лодж Маккаммон

«Обучение — это благородное занятие, которое дает гражданину возможность внести значительный и прочный вклад в жизнь общества. Иногда трудно найти цель на планете с семью миллиардами душ, но каждая минута в классе дает возможность пробудить любовь к учебе.Это вдохновение — главный элемент, необходимый для построения нашего будущего ».

САЙТ: lodgemccammon.com

TWITTER: @pocketlodge

«Обучение дает возможность внести значительный вклад в жизнь общества».
@pocketlodge

14. Следит за тем, чтобы ваш словарный запас, мода и музыкальные вкусы оставались актуальными и актуальными.

Дети довольно хорошо разбираются в тонкостях моды, музыки и разговорной речи, особенно сейчас, когда социальные сети доминируют в нашем взаимодействии.Постоянно находясь рядом с ними, вы обязательно адаптируете поведение, даже не осознавая этого.

Мэтт Бергман

«Студенты — самая важная причина, по которой я стал учителем. Каждый день на мне лежит невероятная ответственность вкладывать свои силы в создание лучшего будущего. Каждый день — это возможность повлиять на настоящее, инвестировать в будущее и извлечь уроки из прошлого ».

БЛОГ: Learn Lead Grow

TWITTER: @ mattbergman14

«Студенты — самая важная причина, по которой я стал учителем.”
@ mattbergman14

15. Вы постоянно осваиваете новые навыки.

То, что вы учитель, не означает, что ваше обучение на этом заканчивается. Помимо преподавания в предметной области специализации, вы также узнаете, как тренировать спортивные мероприятия, управлять школьными клубами, заниматься ремеслами и искусством и даже консультировать студентов.

Мег Ормистон

«Страсть к изменению мира должна стать самой важной причиной, чтобы стать учителем.Наши будущие учителя нуждаются в этой страсти, энергии, творчестве и надежде на то, что хорошие учителя могут изменить будущее одного ученика за раз. Наши будущие учителя должны привнести в наши школы свой пылкий энтузиазм и позволить этой страсти вдохновлять коллег. Необузданная энергия нового учителя заразительна, и это может просто вдохнуть новую жизнь в некоторых наших учителей-ветеранов. Сегодня нам как никогда нужны увлеченные преподаватели! »

САЙТ: Megormiston.com

TWITTER: @megormi

«Страсть к изменению мира должна стать самой важной причиной, чтобы стать учителем.”
@megormi

16. Вы строите позитивные отношения со студентами, коллегами, родителями и более широким сообществом.

На учителей смотрят не только студенты, но и окружающие. Поскольку они делают хорошую работу по формированию будущего и формированию умы молодежи, они без особых усилий создают позитивные отношения, продолжая взаимодействовать и влиять на молодое поколение.

Кэтлин Такер

«Если вы любите учиться, станьте учителем.Этой профессии нужны любопытные, взволнованные и бесстрашные ученики, готовые экспериментировать, терпеть неудачи и вводить новшества. Если наша цель состоит в том, чтобы развивать учеников, которые учатся на протяжении всей жизни, то мы должны сами моделировать это обучение ».

САЙТ: catlintucker.com

TWITTER: @Catlin_Tucker

«Если вы любите учиться, станьте учителем».
@Catlin_Tucker

17. Вы становитесь образцом для подражания. Люди обращаются к вам за советом и советом, и это очень хорошо.

Благородная работа делает вас кумиром толпы. Не только ученики, коллеги и родители ценят ваши идеи, и это вселяет в вас чувство гордости.

Мелисса Тейлор

«Вам нравится помогать детям вырасти и стать лучше».

САЙТ: Imagination Soup

TWITTER: @imaginationsoup

«Вам нравится помогать детям вырасти и стать лучше».
@imaginationsoup

Моника Бернс

«Стать учителем — это привилегия.Это возможность укрепить навыки критического мышления и пробудить у детей любопытство. ”

ВЕБ-САЙТ: Class Tech Tips

TWITTER: @ClassTechTips

«Работа учителем может укрепить у детей навыки критического мышления».
@ClassTechTips

18. Дети учат вас так же, как вы их учите.

Вы можете быть учителем, но это не значит, что только вы учитесь.По мере приближения каждого учебного дня всегда будут моменты, когда вы сможете извлечь уроки из невинного комментария детей.

Мерис Стэнсбери

«Воспитывать в тех, кого вы преподаете, страсть на всю жизнь — страсть к искусству, страсть к математике, страсть к обучению в целом. Учитель обладает уникальной невероятной способностью распознавать личный интерес ученика и превращать простой вопрос, вопросительный наклон головы или яростное завершение задачи в десятилетия выполнения.Все, что требовалось, — это учитель английского языка в средней школе, чтобы заметить, как часто я вынимал романы (не обязательно в классе), чтобы читать между уроками, чтобы предложить мне присоединиться к ее внешкольному уроку поэзии, который затем привел к летнему лагерю писателей в известном колледже. впоследствии получил степень по английскому языку в указанном колледже, а кульминацией стало то, что сегодняшний директор редакционного отдела национального образовательного издания ходит на работу каждое утро, взволнованный ежедневными задачами и нетерпеливый к тому, что готовит будущее ».

Редакционный директор @ ecampusnews.com | eschoolnews.com

TWITTER: @meriscci

«Учитель воспитывает в тех, кого обучает, на всю жизнь страсть»
@meriscci

19. Смех постоянно.

Нет сомнений в том, что учиться — это весело. Это для студентов, да и для учителей тоже! Игривые замечания от вас и ваших учеников обычно поддерживают класс в живых.

Майк Лоуренс

«Любовь к учебе и желание распространять эту любовь.”

БЛОГ: blog.cue.org

TWITTER: @techmaverick

«Любовь к обучению и желание распространять эту любовь».
@techmaverick

20. «Спасибо» много значит.

Подарки и подарки, когда ты учитель, неизбежны. Тем не менее словесная благодарность родителей и учеников, на которых вы оказали положительное влияние, просто бесценна.

Нил Джарретт

«Просвещение нашего будущего — самая важная причина стать учителем.”

ВЕБ-САЙТ: EDTECH 4 НАЧИНАЮЩИХ

TWITTER: @edtechneil

«Просвещение нашего будущего — самая важная причина стать учителем».
@edtechneil

21. Вы строите позитивные отношения со студентами, коллегами, родителями и более широким сообществом.

Обучение стимулирует отношения со всеми, с кем вы сталкиваетесь лицом к лицу. Помимо обмена знаниями, вы также вдохновляете молодежь работать над своими устремлениями или карьерой своей мечты.

Стейси Рошан

«Мои студенты — наше будущее. Так что, преподавая, у меня есть шанс сыграть роль в формировании этого будущего. Я не знаю, что могу назвать самую важную причину, по которой я должен стать учителем. Но могу сказать, что у меня лучшая работа в мире. Каждый день я делюсь своей страстью к обучению, исследованию, заданию вопросов и придумыванию новых и лучших решений проблем. Каждый день индивидуален и непредсказуем. Каждый день, проявляя доброту и сочувствие, я могу напоминать подростку улыбнуться.Каждый день я могу что-то изменить. Сколько людей могут так сказать о своей работе? Как учитель, я могу и с гордостью это сделаю ».

САЙТ: techieMusings

TWITTER: @buddyxo

«Каждый день я могу что-то изменить как учитель».
@buddyxo

22. Вы встречаетесь с коллегами, которые не меньше вас любят учить. Они могут стать друзьями на всю жизнь и стать основным продуктом ваших напитков в пятницу вечером.

Когда ты становишься учителем, почти невозможно не найти новых друзей.Самое замечательное в этом то, что вы разделяете ту же приверженность делу. Это позволяет вам черпать новые идеи, делиться энтузиазмом и общаться с людьми, имеющими ту же профессию, что и ваша.

Терри Хейк

«Обучение — это самое благородное ремесло, потому что, если оно сделано хорошо, оно стремится, прежде всего, к лучшему миру, по одному человеку за раз».

САЙТ: TeachThought

TWITTER: @TeachThought

«Обучение стремится, прежде всего, к лучшему миру для человека одновременно.”
@TeachThought

23. Обучение становится вашей жизнью.

Это не просто работа с большим количеством отпускных дней — и вы не поменяли бы ее на весь мир.

Кайла Дельзер

«Я думаю, что одним из самых полезных аспектов преподавания является способность влиять на детей и формировать тот мир, в котором я хочу жить. Я могу изменить жизнь студентов и их семей к лучшему. пути каждый божий день.Это невероятно приносит удовлетворение и одновременно унизительно ».

САЙТ: topdogteaching.com

TWITTER: @TopDogTeaching

«Обучение дает возможность влиять на детей и формировать мир».
@TopDogTeaching

Ставрос Халватзис

«По-настоящему одаренные учителя не просто способствуют передаче и пониманию информации. Они вдохновляют жизни, внушая ценности. Мне посчастливилось учиться у нескольких таких вдохновляющих учителей.Это одна из причин, по которой я начал учиться самостоятельно — в надежде подражать им ».

САЙТ: www.stavroshalvatzis.com

TWITTER: @SHalvatzis

«Одаренные учителя вдохновляют жизнь, прививая ценности».
@SHalvatzis

24. Вы нужны молодежи.

Согласно опросу, проведенному в 2015 году изданием Chronicle of Education, только 4% первокурсников колледжей хотят получить специальность в сфере образования. По сравнению с 2000 годом (11%) количество желающих стать будущими педагогами значительно сокращается.Аналогичным образом, в недавнем исследовании, опубликованном Институтом политики обучения, говорится, что с 2001 года количество учащихся снизилось до 35%. В будущем, согласно исследованиям, к 2018 году в общей сложности откроется 112 000 вакансий учителей. Эти цифры лишь доказывают, что учителя очень востребованы сейчас и в ближайшие годы.

Источник: Институт политики обучения

На приведенном выше рисунке показано прогнозируемое соотношение предложения учителей к спросу до 2025 года.

Предметные области, к которым преподаватель предъявляет самые высокие требования.

Станьте учителем сегодня

Бесспорно, преподавание — это профессия, которую нужно любить и которой нужно гордиться. Будут дни разочарования, но в конце концов преимущества перевешивают их. Если эти преимущества волнуют вас, преподаватель может стать той профессией, которую вы ищете.

Изменяйте мир к лучшему, открывайте возможности и вдохновляйте других, сделав стабильную карьеру в сфере образования. Спросите о программах сертификации учителей, доступных в вашем штате. Или узнайте, как пройти собеседование с учителем.

15-летний юбилей, 15 лет, сертификация учителей в Алабаме, нехватка учителей в Алабаме, целевая группа по нехватке учителей в Алабаме, целевая группа по сокращению учителей в Алабаме, сертификация альтернативных учителей, годовщина, Учителя Аризоны, стать учителем, стать учителями, праздновать, центр для американцев прогресс, chalkbeat, учителя непрерывного образования, блоки непрерывного образования для учителей, covid, covid-19, dave saba, дистанционное обучение, разнообразные учителя, разнообразие в обучении, экономика, edt, edtpa, edtpa georgia, проблемы edtpa, edtpa pearson, проблемы edtpa , обучение edtpa, сертификация учителей edtpa, edtpa техас, образование, зачисление в учебные заведения, награды для преподавателей, экзамены для преподавателей, подготовка преподавателей, неделя инженеров, неделя инженеров 2020, ferpa, оплата учителей во Флориде, учителя Флориды, рост, превосходство HEB в образовании, heb награды, высокое качество образования, полезные советы, сертификация учителей Иллинойса, нехватка учителей Иллинойса, учителя Индианы, учителя будущего Индианы, Джо b Безопасность, веб-семинар по маркетингу, нехватка учителей математики, Michigan Teachers, Michigan Teachers of Tomorrow, микро-удостоверения, Учителя Невады, новые учителя, программы без получения степени, учителя Северной Каролины, учителя будущего Северной Каролины, онлайн-обучение, набор учителей онлайн, онлайн-обучение, пандемия, парапрофессионалы, парапрофессионалы, PD, нехватка учителей физики, портфолио, практика, основная награда, профессиональный разработчик, профессиональное развитие, программа, причины для обучения, защита от рецессии, лицензия на проживание, стипендия для обучения, вторая карьера, Южная Каролина Учителя, стабильная карьера, начальная зарплата учителя, Strada, заменитель, заместители, успех, TASA, учить 313, преподавать в Детройте, преподавать в Мичигане, уход учителей, сертификационный экзамен учителя, сертификационные экзамены учителя, сертификационный тест учителя, сертификационные тесты учителя, учитель разнообразие, микрокредитование учителя, повышение заработной платы учителя, профессия учителя, повышение квалификации учителей, набор учителей, ресурсы учителей, зарплата учителя, стипендия учителя, тест учителя, тест учителя, тесты учителя, советы учителя, учителя цвета, обучающее собеседование, обучающие вопросы собеседования, техасский edtpa, обновление, виртуальные конференции, виртуальная ярмарка вакансий, виртуальное собеседование, набор виртуальных учителей, виртуальный обучение, виртуальное собеседование при приеме на работу преподавателя, Зачем учить, масштабирование, масштабирование виртуальное обучение, зумомбирование

4 Развитие ребенка и раннее обучение | Преобразование рабочей силы для детей от рождения до 8 лет: объединяющий фонд

Каплан, Д.У., К. Д. Бриндис, С. Л. Фиббс, П. Мелинкович, К. Нейлор и К. Альстранд. 1999. Сравнительное исследование медицинского центра начальной школы: влияние на доступ к медицинской помощи и ее использование. Архив педиатрии и подростковой медицины 153 (3): 235-243.

Кармилов, К., и А. Кармилов-Смит. 2001. Пути к языку: от плода к подростку . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Кауфман, Э. Л., М. В. Лорд, Т. В. Риз и Дж. Фолькманн.1949. Различение визуального числа. Американский журнал психологии 62: 498-525.

Кинан К., Д. С. Шоу, Б. Уолш, Э. Делликвадри и Дж. Джованнелли. 1997. DSM-III-R расстройства у дошкольников из малообеспеченных семей. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии 36 (5): 620-627.

Келли, С. А., К. А. Браунелл и С. Б. Кэмпбелл. 2000. Мотивация мастерства и самооценка аффекта у детей ясельного возраста: лонгитюдные отношения с материнским поведением. Развитие ребенка 71 (4): 1061-1071.

Kerr, A., and P. D. Zelazo. 2004. Развитие «горячей» исполнительной функции: Детское игровое задание. Мозг и познание 55 (1): 148-157.

Кейл П. М., М. П. Уртадо, М. М. Барбер и Дж. Бортон. 1996. Школьные поликлиники. Доступ студентов, знания и использование услуг. Архив педиатрии и подростковой медицины 150 (2): 175-180.

Кикольт-Глейзер, Дж. К., Дж. П.Гуен, Л. Ханцу. 2010. Близкие отношения, воспаление и здоровье. Обзоры неврологии и биоповеденческих исследований 35 (1): 33-38.

Кинг, Дж. К. младший, Дж. Дж. Стоддард, М. Дж. Гаглани, К. А. Мур, Л. Магдер, Э. МакКлюр, Дж. Д. Рубин, Дж. А. Энглунд и К. Нойзил. 2006. Эффективность вакцинации против гриппа в школах. Медицинский журнал Новой Англии 355 (24): 2523-2532.

Киппинг П., А. Гард, Л. Гилман и Дж. Горман. 2012. Таблица развития речи и языка , 3-е изд.Остин, Техас: Pro-Ed.

Киркхэм, Н. З., Дж. А. Слеммер и С. П. Джонсон. 2002. Визуальное статистическое обучение в младенчестве: свидетельства общего механизма обучения предметной области. Познание 83 (2): B35-B42.

Кишияма М. М., У. Т. Бойс, А. М. Хименес, Л. М. Перри и Р. Т. Найт. 2009. Социально-экономические различия влияют на префронтальную функцию у детей. Журнал когнитивной неврологии 21 (6): 1106-1115.

Клибанов Р.С., Левин С.С., Дж.Хаттенлохер, М. Васильева и Л. В. Хеджес. 2006. Математические знания детей дошкольного возраста: эффект «математической речи» учителя. Психология развития 42: 59-69.

Кениг, М.А., и С. Добель. 2013. Понимание детьми ненадежности: свидетельства предвзятости отрицания. В Навигация в социальном мире , под редакцией М. Р. Банаджи и С. А. Гельмана. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. Стр. 235-240.

Колес Б., Э. О’Коннор и К. Маккартни.2009. Отношения между учителем и ребенком в дошкольном возрасте: влияние характеристик ребенка и учителя. Журнал подготовки учителей дошкольного возраста 30 (1): 3-21.

Копонен Т., П. Салми, К. Эклунд и Т. Аро. 2013. Подсчет и бег: предикторы арифметических вычислений и беглости чтения. Журнал педагогической психологии 105 (1): 162-175.

Ла Паро, К. М. и Р. К. Пианта. 2000. Прогнозирование компетентности детей в первые школьные годы: метааналитический обзор. Обзор исследований в области образования 70 (4): 443-484.

Ladd, G. W., and K. B. Burgess. 2001. Умеряют ли риски в отношениях и защитные факторы связь между детской агрессией и ранней психологической и школьной адаптацией? Развитие ребенка 72 (5): 1579-1601.

Ladd, G. W., B. J. Kochenderfer и C.C. Coleman. 1996. Качество дружбы как предиктор ранней адаптации детей раннего возраста. Развитие ребенка 67 (3): 1103-1118.

———. 1997. Принятие, дружба и преследование сверстников в классе: отчетливые системы взаимоотношений, которые однозначно способствуют адаптации детей к школе? Развитие ребенка 68 (6): 1181-1197.

Психология уборки дома: как уборка и украшение могут привести к счастью

До пандемии трудно себе представить, чтобы проводить столько времени, сколько мы проводим сейчас, в наших домах. Наши максимально загруженные помещения должны использоваться как офисы, удаленные школы, тренажерные залы и круглосуточные кафе (не всегда шикарные).Если бы эти стены могли говорить, они рассказывали бы истории о единстве, но также о скуке, разочаровании и выгорании.

В начале 20 века швейцарский теоретик и психиатр Карл Юнг предположил, что дом имеет сильную символическую и психологическую значимость. Он утверждал, что наши дома — это не просто укрытие извне, это отражение нас самих, нашей идентичности. Таким образом, то, как мы создаем это пространство, тесно связано с нашим внутренним повествованием и душевным состоянием. Большое количество современных исследований подтверждают эту идею, закладывая основы экологической психологии или изучения того, как искусственная среда влияет на наше настроение и поведение.Удивительно, но все, от того, как вы расставляете диван до того, сколько солнечного света проникает в вашу комнату, может повлиять на ваше эмоциональное и физическое здоровье, осознаёте вы это или нет.

«Наши дома могут быть невероятно важными инструментами для формирования нашего повседневного опыта», — говорит Линдси Т. Грэм, доктор философии, специалист по исследованиям Центра искусственной среды Калифорнийского университета в Беркли, Калифорния. «То, как они организованы, украшены и обставлены, можно подбирать таким образом, чтобы вызывать разнообразную палитру чувств, — добавляет она, — они служат формой эмоционального регулирования.Кейт Гельфанд, дизайнер интерьеров из Гринвича, из штата Коннектикут, изучила лечебный потенциал общественных и частных пространств и обнаружила, что наши внутренние миры действительно могут «способствовать выздоровлению и исцелению, а также помогают поддерживать хорошее самочувствие и личностный рост». Считайте это декоративной терапией 21 века. Здесь представлены семь подтвержденных исследованиями решений, которые улучшат ваше здоровье и счастье и превратят ваш дом в восстановительное убежище для вас — и тех, с кем вы делите кушетку (и работаете в прачечной).

Оцените свое окружение и исправьте то, что сломано

Во-первых, честно оцените, что вам нравится и что не нравится в вашем пространстве.Составьте конкретный план действий по устранению проблемных областей, который может спасти ваше рассудок. В хорошо известном исследовании исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе попросили рабочие семьи снимать самостоятельные экскурсии по домам. У участников, которые останавливались на вещах, которые требовали ремонта, таких как незавершенные проекты, ремонт или хаотичные области, в конце дня уровень кортизола, гормона стресса в организме, восстанавливался слабее, чем у тех, кто описывал свои дома как спокойные и расслабляющие. Интересно, что этот вывод не относился к мужчинам, участвовавшим в исследовании, только к женщинам, которые исторически «были социализированы, чтобы чувствовать большую ответственность за содержание дома, даже в партнерских отношениях», — говорит Дарби Саксбе, доктор философии, исследователь. ведущий автор и директор Центра Дорнсайф для меняющейся семьи Университета Южной Калифорнии.Саксбе объясняет, что когда работа по дому и улучшения накапливаются, ваше жилище представляет собой источник требований, а не убежище от внешнего мира. Если вам нужно нанять профессионала для сложных проектов, сделайте это: деньги потрачены не зря, если они устраняют психологический стресс.

Планировщик CGD London Getting Stuff Done

WORKPRO Набор бытовых инструментов из 125 предметов

Робот-пылесос iRobot Roomba 675

Получите контроль над беспорядком, на ваших условиях

Беспорядок действительно, хорошо, беспорядок ваша психика.Почему? «Видеть повсюду груды всякой всячины, это чрезмерно стимулирует ваш мозг, заставляет его работать усерднее и истощает ваши ресурсы», — говорит Саксби. «Беспорядок — это навязчивая визуальная подсказка обо всем, что вам нужно делать, которая нагружает вашу систему реакции на стресс». Чтобы справиться с беспорядком, разбирайтесь с вещами в данный момент быстро — вешайте куртки, оставляйте или выбрасывайте школьные документы, складывайте белье в ящики — вместо того, чтобы позволять вещам накапливаться до конца дня (или недели, месяца…). По словам Саксбе, нет ничего плохого в том, чтобы визуально скрыть беспорядок, который невозможно полностью устранить.Храните рабочие документы в стильном шкафу для документов или используйте шикарный экран с панелями, чтобы скрыть офисный уголок, чтобы не думать о пачках расходов во время обеда или перед сном.

Poppin Stow картотечный шкаф с 3 ящиками

Emma Room Screen в цвете Suki Chinois Royal Blue

Настольный органайзер Tjena в белом цвете

Decorate With Intention

Цветотерапия (или хромотерапия) уже давно применяется форма целостного исцеления, сфокусированная на том, как спектр света и цвета влияет на настроение и физическое здоровье.Конечно, это не точная наука, поскольку восприятие цвета часто зависит от прошлого опыта и культурных особенностей. Но, как правило, красные и оранжевые цвета имеют самую длинную длину волны, что требует, чтобы глаз приспосабливался и стимулировал тело. С другой стороны, синий и зеленый цвета требуют очень небольшой корректировки и считаются более успокаивающими (в частности, было показано, что синий снижает кровяное давление). Вы можете соответственно «выровнять» энергию в своем доме, но имейте в виду, что каждый находит успокаивающими разные тона, — говорит Грэм, отмечая, что успокаивающие помещения часто являются реконструкцией нашего прошлого.Вы можете неосознанно тянуться к цветам, которые напоминают вам о любимых местах, например, к пастельным тонам на покрывале вашего лучшего друга. Обратите внимание и проработайте эти детали в своем пространстве для тонкого вдохновения.

Расставить мебель для поощрения общения и общения

Замечательно, как мы можем жить в общих квартирах с другими, но на самом деле не так много разговариваем или общаемся. Может быть, все устали друг от друга (хватит семейного времени!), Но планировка вашего пространства также может увести людей вместе или по отдельности.Исследователи отмечают, что стулья на крыльце способствуют «эмоциональному выражению» (также известному как болтовня), а внутри — модульная мебель, которую можно переставлять — в L-образную форму или конфигурацию тет-а-тет, где два человека смотрят друг на друга. со спинкой — приглашайте к разговору, — говорит Гельфанд, который рекомендует сменные секционные диваны Living Divani. Или рассмотрим кресло Йогибо для подтверждения тела, которое позволяет легко плюхнуться и наверстать упущенное, где бы люди ни захотели собраться в доме.

Vintage Altana, зеленая бархатная кушетка, диван

Light It Up or Down

Регулируемое освещение «необходимо» для счастливого дома, говорит Гельфанд. Греться в естественных лучах — это здорово, но с этим можно переборщить — исследования показывают, что помещения с слишком большим количеством солнечного света на самом деле являются стрессом для офисных работников (которые теперь, скорее всего, WFH). Вместо этого выберите солнцезащитные шторы или воздушные льняные шторы — стильные современные варианты пропускают свет, но уменьшают блики — и торшеры с рычагами, которые можно поворачивать на 360 градусов и затемнять, чтобы отразить ваши предпочтения в освещении.Лампа тоже имеет значение — но не только мощность, — говорит Сара Барнард, дизайнер из Санта-Моники, Калифорния, аккредитованный WELL и LEED, специализирующийся на среде, способствующей благополучию. «Посмотрите на градусы Кельвина, которые напечатаны на коробке, и измерьте цветовую температуру по шкале от 1000 до 10 000», — говорит она. Лампа с температурой 2700 кельвинов создаст уютную, гостеприимную атмосферу (отлично подходит для кухни, гостиной и спальни), а 5000 кельвинов имитируют четкий дневной свет (и лучше всего подходят для настольных ламп, например).

Торшер Aerin Charlton

Philips Hue, белый и цветной стартовый набор для умной лампы

Будьте щедры с ковровым покрытием

Паркетные полы могут понравиться вашей минималистской эстетике, но наука отдает предпочтение более качественным поверхностям. В небольшом исследовании ученые из Японии измерили мозговые волны субъектов и обнаружили, что те, кто ходил по ковру, а не по дереву, испытывали более спокойные альфа-волны, что указывает на то, что ковровое покрытие может уменьшить стресс.Еще одна причина ходить под ногами мягко: ковры поглощают шум, что может смягчить акустику любого интерьера. В исследовании, которое скоро будет опубликовано, Грэм обнаружил, что в условиях открытого офиса люди, которые идентифицируют себя как экстраверты, больше стимулируются и отвлекаются шумом — вплоть до того, что это «пагубно сказывается на производительности» — по сравнению с интровертами, которые она говорит, что их беспокоит шум, но они могут его отключить. Необязательно ходить спиной к стене дома, но Гельфанд обнаруживает, что люди часто не думают достаточно широко. «Большая часть вашего пола должна быть покрыта ковром, ваша мебель должна быть полностью на нем, а в спальне он должен доходить до прикроватных тумб, чтобы ваши ноги касались мягкой поверхности, когда вы встаете.Что касается фактур, Гельфанд отдает предпочтение натуральной шерсти или смеси джута и синели для максимального комфорта.

Холодный пикник солончак с тафтинговым покрытием

Ковер из джута-шенилла в елочку

Наушники с шумоподавлением Bose 700

Yogasleep Dohm Connect Звуковая машина, управляемая приложением

— Create the Great Forest или медитативная практика пребывания в окружении деревьев — это проверенный способ укрепить здоровье.В частности, вдыхание фитонцидов или ароматических масел, выделяемых деревьями, может помочь в укреплении иммунитета и снизить тревожность, среди других положительных результатов. Вы также можете пожинать плоды, привнеся природу внутрь: наполните ароматом леса, добавьте мебель и декор из утилизированной древесины или древесины, полученной из ответственных источников, и выберите ботанические или земные произведения искусства — научные данные показывают, что простой просмотр природных пейзажей может снизить стресс. . Барнард, со своей стороны, разработала собственную линию обоев и мебели Kale Tree, вдохновленную флорой и фауной; и всевозможные комнатные растения — от монстеры деликатесной до доильных пальм — обладают лечебным эффектом на многих уровнях.

Я за пределами леса Купаюсь в бутылке

Обои Abutilon в пыльном рассвете

Корзина Kosuga Shikainami

$ 204

TORTOISE GENERAL STORE

The Sill Classic Plant

В конце концов, не зацикливайтесь на инстаграмме всего этого или на необходимости сделать каждую комнату безупречно оформленной и нереально совершенной, чтобы вы забыли простой факт: восстанавливающий, исцеляющий дом определяется тем, как вы — чувствуй, когда живешь в нем, — говорит Саксбе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *